Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика профессионального образования

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.08 для написания научной статьи или работы на тему: Организационно-методические аспекты профессионально-прикладной физической подготовки в средних специальных учебных заведениях

Автореферат по педагогике на тему «Организационно-методические аспекты профессионально-прикладной физической подготовки в средних специальных учебных заведениях», специальность ВАК РФ 13.00.08 - Теория и методика профессионального образования
Автореферат
Автор научной работы
 Степанян, Ирина Владимировна
Ученая степень
 кандидата педагогических наук
Место защиты
 Москва
Год защиты
 2005
Специальность ВАК РФ
 13.00.08
Диссертация по педагогике на тему «Организационно-методические аспекты профессионально-прикладной физической подготовки в средних специальных учебных заведениях», специальность ВАК РФ 13.00.08 - Теория и методика профессионального образования
Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Организационно-методические аспекты профессионально-прикладной физической подготовки в средних специальных учебных заведениях"

На правах рукописи

СТЕПАНЯН Ирина Владимировна

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В СРЕДНИХ СПЕЦИАЛЬНЫХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ

13.00.08 - Теория и методика профессионального образования

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Москва - 2005

Работа выполнена на кафедре общей и специальной педагогики Российского Государственного университета физической культуры, спорта и туризма

Научный руководитель: доктор педагогических наук, профессор

Чесноков Николай Николаевич

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук,

профессор Неверкович Сергей Дмитриевич

доктор педагогических наук, профессор Менхин Юрий Владимирович

Ведущая организация: Всероссийский научно-исследовательский

институт физической культуры и спорта

Защита состоится "ДГу«^^ 2005г. в "/У¿ЗЙщсов на заседании диссертационного Совета К. 311.003.01 при Российском Государственном университете физической культуры, спорта и туризма по адресу: 105122, Москва, Сиреневый бульвар, 4, ауд. 603.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма.

Автореферат разослан 2005г.

Ученый секретарь диссертационного совета

И.В. Чеботарева

22IAUI

a/ 9i4

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. В настоящее время в производственной и социальной сфере трудится около 20 млн. человек со средним профессиональным образованием - это почти 30% занятого населения России. Именно техникумы на разных этапах истории нашей страны играли важную роль в становлении и развитии инженерно-технического потенциала предприятий, в развитии производительных сил общества. Велик потенциал системы среднего профессионального образования и сегодня. Это 2700 колледжей, техникумов и училищ, из которых более половины расположены в малых городах; это 2,5 млн. студентов и 180 тыс. преподавателей; это десятки миллионов граждан нашего общества - родители, работодатели, социальные партнеры. Средняя профессиональная школа продолжает обеспечивать не только подготовку кадров, формируя массовый средний класс России, но и является важнейшим средством реализации молодежной политики государства, обеспечения занятости молодежи и стабильности российского общества.

Актуальны в настоящий момент проблемы модернизации системы среднего профессионального образования, такие как: установление факторов и средств, способных оказать влияние на эффективное развитие среднего профессионального образования; выявление тенденций развития этих факторов, их сущности и способов реализации; прогнозирование возможных направлений развития и определение мер по повышению качества подготовки специалистов в целом; разработка адаптирующих средств и методов, способствующих совершенствованию качества учебного процесса в среднем специальном учебном заведении (ССУЗ) (В.М. Зуев, 2002; Т.В. Гериш, П.И. Самойленко, 2003 и др.).

Подготовка специалистов в ССУЗах является отражением динамики изменения общества. Студент в процессе обучения должен обладать способностью к концентрации и переключению внимания, переработки значительных объемов информации, уметь быстро и адекватно реагировать на изменения

различных ситуаций, иметь достаточную устойчивость к психоэмоциональным стрессам, гипокинезии и неблагоприятным факторам окружающей среды. При этом ускорение темпов жизни, уплотнение суточного режима, возрастание потока информации, нерациональное питание, вредные привычки, пассивные формы отдыха и другие факторы создают особую психоэмоциональную напряженность у студентов (А.П. Колтановский, 1986; В.И. Лебедев, 1989). Усугубляет положение снижение объема двигательной активности, что отрицательно сказывается на состоянии физических и психических возможностей студентов, ведет к ухудшению здоровья и снижает показатели физического развития, неблагоприятно сказывается на их работоспособности (М.Я. Вилен-ский, Б.А. Минаев, 1975; В.П. Загрядский, 1982; В.И. Ильинич, 1987; А.В. Сах-но, 1989). К тому же поступающие на первый курс студенты уже имеют различные отклонения в состоянии здоровья и слабую физическую подготовленность (А.Л. Мариченко, 1978; Г.С. Мокиенко, 1988; Н.М. Полковников, 1988; В.Н. Крутько, 1994).

Одним из средств, способствующих эффективной адаптации студентов к условиям учебной деятельности в ССУЗе, может являться физическая культура, которая выступает как учебная дисциплина и важнейший базовый компонент формирования общей культуры молодежи.

Вместе с тем, анализ практики физического воспитания в ССУЗах свидетельствует о негативном отношении студентов к физическому воспитанию и самовоспитанию. Ежегодно наблюдается снижение уровня физической подготовленности и адаптивных возможностей, отклонения в физическом развитии студентов, возрастает количество хронических заболеваний (В.И. Ильинич, 1995; Е.В. Быков, А.П. Исаев, 1998; В.И. Харитонов, 1998; М.Я. Виленский, 2000). Катастрофически падает интерес к занятиям физическими упражнениями из-за устаревших методологических подходов. Средства физической культуры не используются в повседневной жизнедеятельности студентов, в результате чего снижается общая и профессиональная культура будущего специали-

ста. Гиподинамия становится серьезным фактором риска для здоровья как неотвратимого последствия образовательного процесса (О.М. Евдокимова, 1996; O.JI. Трещева, 1997; В.В. Загранцев, В.И. Баландин, 1998; и др.).

Эффективная, профессиональная подготовка должна находиться в границах психофункциональных возможностей человека, чтобы не вызывать патологические состояния и болезни (В.Д. Тимаков, 1972; Б.К. Каражанов, 1986; Г.Г. Аракелов, 1995; A.B. Родионов, 1995; П.В. Бундзен, О.М. Евдокимова, 1998; Е.А. Батова, 2003). Поэтому будущему специалисту важно научиться управлять своим психофункциональным состоянием, чтобы обеспечить успешность продвижения в профессиональной деятельности и жизнедеятельности в целом.

Существующие противоречия между возможностями физкульту^но-спортивной деятельности в формировании адаптивных способностей личности студентов и их реальным использованием определило проблему исследования: какова совокупность факторов и психолого-педагогических условий, обеспечивающих эффективность адаптационных процессов студентов в процессе занятий физической культурой в сочетании с профессионально-прикладными (оздоровительными) технологиями.

От того, как построена технология этих занятий, зависит эффективность учебно-профессионального труда студентов. Поэтому остро стоят вопросы развития и внедрения таких технологий проведения учебных занятий, которые могут заинтересовать и привлечь студентов, носят оздоровительно-профилактическую направленность, способствуют их адаптации в условиях непрерывности образования к влиянию различных факторов окружающей среды, наиболее эффективно воздействуют на функциональные возможности организма занимающихся.

Специальных исследований по разработке системы эффективных технологий физического воспитания в сочетании с профессионально-прикладными (оздоровительными, адаптирующими) технологиями немного (В.К. Бальсевич, 1988; Д.Ф. Палецкий, 1999; Т.Г. Вялкина, 2002; И.А. Ковачева, 2002; B.C. Еж-

ков, 2003 и др.). В них раскрыты отдельные стороны профессионально-прикладного (в том числе оздоровительного) физического воспитания, касае-мые конкретных видов деятельности обучаемого.

Однако проблема комплексного воздействия профессионально-прикладных технологий на успешную адаптацию студентов к учебной деятельности изучена недостаточно. Это послужило предпосылкой для создания и реализации научно обоснованной технологии проведения учебных занятий по физической культуре профессионально-прикладной направленности, позволяющей успешно решать задачи адаптоспособности к стрессовым факторам, укрепления здоровья, улучшения физического состояния и повышения физической работоспособности студентов ССУЗов.

Объект исследования - профессионально-прикладная физическая подготовка студентов средних специальных учебных заведений.

Предмет исследования - организационные и методические основы и формы реализации профессионально-прикладной физической подготовки студентов в средних специальных учебных заведениях.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что специально разработанная педагогическая технология профессионально-прикладной физической подготовки студентов на базе учебной программы среднего специального учебного заведения по предмету «Физическая культура» в сочетании с урочной формой проведения занятий позволит повысить качество учебного процесса подготовки кадров для производственной деятельности за счет решения задач адаптоспособности к стрессовым факторам, улучшения физического состояния и повышения физической работоспособности студентов.

Цель исследования - раскрыть и научно обосновать основные организационно-методические аспекты профессионально-прикладной физической подготовки в средних специальных учебных заведениях.

Задачи исследования:

1. Определить теоретико-методологические основы исследования профессионально-прикладной физической подготовки студентов в средних специальных учебных заведениях и пути ее реализации.

2. На основе выделенных теоретико-методологических подходов разработать специальную педагогическую технологию профессионально-прикладной физической подготовки студентов в среднем специальном учебном заведении.

3. В педагогическом эксперименте проверить эффективность разработанной педагогической технологии.

4. Разработать методические рекомендации по совершенствованию физического воспитания студентов средних специальных учебных заведений.

Методы исследования. Для сбора, обработки и анализа результатов исследования были использованы следующие методы: анализ литературных источников, изучение документов, методы опроса (анкетирование), педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент (в рамках «Комплексной программы оценки физического состояния и функциональных возможностей организма человека» Ассоциации «Народный Спорт-Парк» /г. Москва, 2000 г./ -Программа Правительства г. Москвы), статистические методы обработки полученных результатов.

Совокупность этих методов, адекватных поставленным цели и задачам, комплексный характер их применения обеспечили обоснованность и достоверность полученных результатов.

Организация исследования. Исследование проводилось поэтапно.

1 этап (2001-2002 гг.) - Изучалась и анализировалась психолого-педагогическая литература и диссертационные исследования по избранной проблеме. Определялся комплекс методов исследования, проводились педагогические наблюдения. Также на данном этапе изучалась нормативная документация, регламентирующая работу кафедры физического воспитания (учебные

планы, программы). В течение первого периода выявлялись оптимальные пути реализации профессионально-прикладной адаптирующей физической подготовки студентов, разрабатывалась педагогическая технология профессионально-прикладной физической подготовки.

2 этап (2002-2003 гг.) - Эффективность разработанной технологии была проверена с помощью педагогического эксперимента.

3 этап (2003-2004 гг.) - Проводился анализ, обобщение и систематизация полученных результатов. Выявлялись тенденции, определяющие эффективность внедрения разработанной педагогической технологии в практику физического воспитания ССУЗа. На основе полученных результатов разрабатывались практические рекомендации.

Научная новизна. Применительно к средним специальным учебным заведениям впервые разработан технологический подход к подбору методов формирования комплекса профессионально значимых физических и психических качеств и развития функциональных возможностей организма будущих специалистов издателъско-полиграфического профиля. Новизна исследования заключается в разработке и внедрении педагогической технологии профессионально-прикладной физической подготовки, направленной на улучшение физического развития, физической подготовленности, функционального и психофизического состояния студентов издательско-полиграфического колледжа. Доказана эффективность и целесообразность применения разработанной методики как фактора психофизической адаптации к сложившимся условиям учебно-профессиональной подготовки студентов ССУЗов.

Практическая значимость. Создана эффективная структура управления физической подготовкой студентов средних специальных учебных заведений, позволяющая оптимально адаптироваться к учебной и физической нагрузке и, тем самым, способствующая эффективному освоению профессии, сохранению здоровья и повышению работоспособности обучающихся. Разработанная педагогическая технология профессионально-прикладной физической подготовки

внедрена в Московском издательско-полиграфическом колледже им. Ивана Федорова, эффективно функционирует и рекомендуется к применению в других средних специальных учебных заведениях Российской Федерации.

Положения, выносимые на защиту.

- Специально организованная профессионально-прикладная физическая подготовка студентов способствует положительному воздействию на развитие физических качеств, уровень совершенствования важнейших профессиональных психомоторных способностей студентов-полиграфистов и является мощным активатором мотивации физкультурно-спортивной деятельности.

- Педагогическая технология профессионально-прикладной физической подготовки, включающая учебную и внеучебную ф из культурно-спортивную деятельность студентов полиграфических специальностей - специально подобранные физические упражнения для определенных мышц, самомассаж и аутотренинг - способствует более эффективной адаптации студентов к условиям обучения в среднем специальном учебном заведении.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, 4 глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Включает 5 рисунков и 8 таблиц. Список литературы представлен 228 источниками, из них 11 на иностранных языках. Общий объем диссертации составляет 158 страниц.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

В рамках решения первой задачи рассматривались и выделялись теоретические концепции и методологические подходы, на основании которых в диссертации осуществлялся анализ проблемы адаптации студентов к учебному процессу в вузе с помощью специально организованных занятий по физической культуре.

За основу была взята общая теоретическая концепция формирования физической культуры, сформулированная в работах В.К. Бальсевича, И.М. Быхов-ской, М.Я. Виленского, Л.И. Лубышевой, В.И. Столярова. Согласно данной концепции, физическая культура - это сфера человеческой культуры, которая включает в себя социально-сформированные физические способности человека, проявляемые им в определенной деятельности, и всю ту социальную реальность, которая непосредственно обеспечивает их формирование, функционирование и развитие.

Изученные подходы к формированию физической культуры личности легли в основу разработки педагогической технологии профессионально-прикладной физической подготовки студентов ССУЗа полиграфического профиля. Разработка данной технологии осуществлялась с помощью последовательного решения определенных задач:

- разработаны профессиограммы полиграфических специальностей, по которым обучались студенты в данном ССУЗе;

- на основе разработанных профессиограмм определены сегменты тела человека, несущие основную нагрузку при выполнении тех или иных профессиональных операций, с помощью которых реализовывалась профессиональная деятельность;

- для данных выделенных сегментов тела человека подобраны виды упражнений и разработаны соответствующие комплексы, с помощью которых эти сегменты тренировались и, тем самым, адаптировались к будущим профессиональным нагрузкам;

- для этих же сегментов выделены основные приемы самомассажа, с помощью которых мышцы, несущие основную нагрузку при выполнении профессиональных действий, или подготавливались к работе, или восстанавливались после выполнения производственных операций;

- для корректировки психологического состояния в профессиональной деятельности разработаны комплексы аутотренинговых упражнений - мотива-ционные тексты.

Эффективность разработанной педагогической технологии профессионально-прикладной физической подготовки, состоящей из специально подобранных физических упражнений для определенных мышц, самомассажа и аутотренинга, проверена в педагогическом эксперименте.

В эксперименте участвовало 224 студента первого и второго годов обучения. Все студенты были разделены на категории:

- набора 9 класса;

- набора 11 класса;

- девочек;

- мальчиков;

- основной группы подготовки;

- подготовительной группы.

В подготовительную группу вошли студенты с отклонениями в состоянии здоровья, а также студенты с желудочно-кишечными заболеваниями, которые обеспечивались диетическим питанием.

Эксперимент проводился в учебное время с выделением времени на коррелирующие упражнения.

Для изучения эффективности разработанной технологии профессионально-прикладной физической подготовки проведен мониторинг индекса физического здоровья (ИФЗ) студентов по результатам диспансеризации по методике, предлагаемой Ассоциацией «Народный Спорт-Парк», состоящей из тестов, определяющих общую физическую подготовленность. Исходными показателями также являлись данные медицинского освидетельствования при поступлении в колледж. Для оценки психофизического состояния применялось анкетирование. Динамика умственной работоспособности изучалась по результатам исследования кратковременной памяти, внимания, психомоторных показателей

(линеографии, сложной реакции с выбором). Также оценивалась адаптация студентов к учебной деятельности по итогам успеваемости, успешность обучения определялась по итогам академической успеваемости, которая оценивалась по общему числу зачетов и экзаменов, по величине среднего балла, полученного на экзаменах, а также по уровню психологических трудностей, с которыми столкнулись студенты во время экзаменационной сессии.

Педагогический эксперимент проводился в два этапа. На первом этапе исследования решались следующие задачи: определение исходного уровня физического развития и физической подготовленности студентов, проверка эффективности влияния занятий по разработанной методике на организм занимающихся, уточнение объема и интенсивности нагрузок.

На втором этапе исследования на основе полученных данных сформирована экспериментальная программа, обеспечивающая оптимальную динамику физической подготовленности, психофизического состояния студентов и успешную адаптацию в процессе занятий профессионально-прикладной адаптирующей физической культурой.

В результате проведенных исследований разработаны и дополнены про-фессиограммы профессий: издателя, технического редактора, корректора, изготовителя рекламы, дизайнера, бухгалтера, формщика, печатника, переплетчика, ремонтника печатных машин. Для каждой из профессий выявлены условия и факторы, характеризующие профессиональную деятельность и наиболее влияющие на показатели здоровья. Исходя из этого, определены составляющие профессионально-прикладной физической подготовки для каждой профессии.

Так, для профессий формщика, печатника, переплетчика, ремонтника печатных машин характерны как умеренные, так и экстремальные физические напряжения, однообразие выполняемых операций, значительная нагрузка на мелкие и крупные мышцы рук, большое статическое напряжение, предъявление повышенных требований к глазомеру, сосредоточенности внимания, направленного на оценку точности и качества выполняемой работы, координации

движений. Продолжительное пребывание в неизменной рабочей позе может стать причиной нарушения осанки, ухудшения кровообращения, особенно в нижних конечностях.

Студентам, овладевающим названными профессиями, ставились задачи развития общей выносливости, силы мышц плечевого пояса, спины и рук, туловища, совершенствования координации и точности движений. Для укрепления мышц всего туловища им рекомендована спортивная гимнастика: различные упражнения на перекладине, брусьях, упражнения с отягощениями (гантели, штанга, эспандеры, набивные мячи, резиновые амортизаторы), также эффективны упражнения в парах с сопротивлением партнера, гимнастическая полоса препятствий, лазание по канату с помощью ног и на одних руках. Для формирования навыков в координации движений рук и туловища, точности выполняемых действий подобраны развивающие упражнения, как без предметов, так и с ними; для развития координации и точности движений рекомендованы спортивные игры - волейбол, баскетбол, бадминтон.

Для данных профессий также определены приемы самомассажа - поглаживание, разминание, растирание, движения, потряхивания, - с помощью которых студенты воздействовали на мышцы, несущие наибольшую нагрузку при выполнении профессиональных операций: дельтовидную плеча, мышцы предплечья, кисти и шеи.

По итогам проведения педагогического эксперимента получены следующие результаты.

Анализ средних показателей ИФЗ студентов первого и второго годов обучения свидетельствует о росте показателей их физического развития (как первой, так и третьей групп) в процессе занятий принятым комплексом физических упражнений. Так, на первом году обучения ИФЗ увеличился на 17,0% в основной и на 10,2% в подготовительной группах набора 9-го класса и соответственно на 10,3 % и 7,7 % - в группах набора 11-го класса. На втором году обучения (табл. 1) ИФЗ увеличился соответственно на 14,2% и 10,6% для набора 9-

Таблица 1

Средний рейтинг по шкале ИФЗ студентов 2-го года обучения

Группа (специальность) Кол-во обследованных, чел. Группа подготовки по состоянию здоровья

Основная Подготовительная <

I (Х+а) II (Х+о) % Р I (Х+ст) II (Х+о) % Р

НАБОР 9 КЛАССА

2Т, 17 2,66+0,3 3,22+0,7 21,0 * 1,75+1,2 2,63±0,9 50,3 *

2 Т2 4 2,87+0,1 2,93+1,1 2,1 - 2,70+0,3 2,80±0,1 3,7 -

Средн. по 2Т 21 2,77+0,2 3,08+0,9 11,2 • 2,23+0,7 2,72±0,5 22,0 *

2КТ, 14 2,67+0,3 2,98+0,1 11,6 * 2,16+1,1/2,20+0,7 Д 2,46+0,5/2,40+0,5 Д 13,9/9,1 *

2 КТ2 16 2,73±0,2 3,07+0,9 12,4 * 2,26+0,9 2,10+1,1 -7,1 -

Средн. по 2КТ 30 2,70+0,2 3,03+0,5 12,2 * 2,21+1,0/2,20+0,7 Д 2,28±0,8/2,40±0,5 Д 3,2/9,1 •

2 Б 5 2,35+0,7 2,80+1,1 19,1 * 2,60+0,5 2,80+0,4 7,7 -

Средн. по курсу 56 2,60+0,4 2,97+0,8 14,2 * 2,35+0,7 2,60+0,5 10,6 •

НАБОР 1 1 КЛАССА

ЗТо, 17 2,63+0,3 2,83+0,1 7,6 - 2,75+0,4 2,83±0,5 2,9 -

зтм 7 2,06+0,9 2,24+0,7 8,7 - 3,25+0,2 з,зо±о,2 15,4 *

ЗТ03 14 2,83+0,1 3,06±0,1 8,1 - 1,20+1,7/1,20+1,6 Д 1,30+1,6/1,30+1,6 Д 8,3/8,3 -

Средн. по ЗТ0 38 2,51+0,4 2,71+0,3 8,0 - 2,40+0,7/1 ,20+1,6 Д 2,48+0,7/1,30±1,6Д 3.3/8,3 -

ЗКТ01 7 3,63+0,3 3,83+0,1 5,5 - 2,58+0,7/3,0±0,3 Д 2,80+0,4/3,1+0,8 Д 8,5/3,3 -

3 КТ02 9 2,57+1,4 3,24+0,6 26,1 • 3,1+0,4/3,6+0,3 Д 3,35+0,6/4,1+0,1 Д 8,1/13,9 *

Средн. по 3 КТ0 17 3,10+0,8 3,54+0,4 14,21 * 2,84+0,5/3,3+0,3 Д 3,07+0,5/3,36+0,5 Д 8,1/9,1 •

ЗБо 12 3,30±0,6 3,48+0,5 5,5 - - - -

Средн. по курсу 66 2,97+0,6 3,24+0,4 * 2,62+0,8 2,78+0,8 6,1 -

Примечание: I - обследование до эксперимента; П - обследование после эксперимента; Д - группа с диетических питанием; * - р<0,05.

Группы: Т - технологи, КТ - корректоры-технологи, Б - бухгалтеры.

го класса и на 9,1% и 6,1% для набора 11-го класса. Следует отметить, что рост показателей ИФЗ снижается при увеличении возраста студента, сохраняя при этом более высокие абсолютные значения. Также в течение эксперимента снизилось с 40,2% до 30,6% количество освобождений от занятий по болезни.

После четырех семестров занятий в показателях физической подготовки всех групп произошли положительные сдвиги по всем нормативам: в упражнениях на силу прирост составил до 31,4-49,2%, в упражнениях на «пресс» - до 21,8-29,3%, гибкость позвоночника возросла до 43,1-48,8%, координация движений - до 65,5%. Зрительно-двигательная реакция возросла до 27,4-28,3% (р<0,05).

Результаты анкетирования (рис. 1) показали, что к концу эксперимента оценка влияния физического воспитания на организм студентов изменилась следующим образом: по-прежнему достаточно высокие оценки получили двигательный (48,7%) и эмоциональный (34,0%) компоненты, значительно возрос-

Рис. 1. Динамика мотивационно-ценностного отношения

студентов к занятиям физической культурой (%) __

(I этап - до эксперимента, П этап - после эксперимента; 1 - двигательный компонент, 2 - эмоциональный компонент, 3 - оценка здоровья, 4 - отрицательное отношение к

занятиям, 5 - без ответа)

ла оценка обобщенного показателя - здоровья (13,8%), по сравнению с первоначальным анкетированием исчезло количество студентов, отрицательно относящихся к урокам физического воспитания. По их ответам, студенты стали самостоятельно целенаправленно заниматься физическими упражнениями (64,5%).

По итогам эксперимента у студентов также произошли положительные изменения в физиологических показателях, характеризующих уровень физической подготовленности. Прослеживается снижение весо-ростового коэффициента, что указывает на уменьшение жировой массы и замены ее мышечной.

Наблюдая динамику ЧСС у студентов в процессе эксперимента следует отметить существенные положительные изменения в функционировании сердечно-сосудистой системы у студентов в процессе занятий профессионально-прикладной адаптирущей физической культурой: частота пульса снизилась и приближается к идеалу как для набора 9-го класса (в большей степени - на 6,411,2 %), так и для набора 11-го класса (4,2-5,2 %). У испытуемых всех групп наблюдались, как правило, однонаправленные изменения: снижение верхней (до 3,0-8,1 %) и нижней (до 6,2-8,6 %) границ артериального давления, что характеризует повышение резистентности организма в ответ на воздействия среды как меры вероятности приспособления к условиям обучения в колледже.

В динамике результатов обучения также выявлена тенденция роста успешности сдачи сессионных экзаменов (рис. 2).

Анализ академической успеваемости студентов показал повышение успеваемости и качества обучения в процессе занятий физическими упражнениями: вырос процент успеваемости для набора 9 класса с 86,5% до 91,3%, а для набора 11 класса - с 84,5% до 97,5%. Резко возросло качество успеваемости как для одного, так и для другого наборов: с 10,2% до 31,9% для набора 9 класса и с 12,5% до 38,3% для набора 11 класса.

Так, 83,3% студентов 11 класса набора и 75,0% студентов 9 класса набора указали на легкость сдачи зачетов и экзаменов в конце второго года обучения,

тогда как на первом году обучения в весеннюю и особенно в зимнюю сессию картина выглядела практически противоположно (39,8% и 25,0% соответственно).

1 год обучения

2 год обучения

£ 100 "я

80

£

60

,5,

о 40

о

§ 20 т

5 о

I II

9 класс

I и

11 класс

I П

а

9 класс

I П

11 класс

Рис. 2. Динамика успеваемости студентов (%)

(I - до эксперимента, И - после эксперимента)

Следует отметить снижение ярко выраженных признаков усталости и депрессии студентов от сессии к сессии. Это указывает на повышенную устойчивость физически лучше подготовленных студентов к стресс-факторам экзаменационного периода. Можно предположить, что оптимальный режим использования двигательной активности студентов сыграл определенную стимулирующую роль в повышении их академической успеваемости и устойчивости к нервно-эмоциональным напряжениям экзаменационной сессии. Иначе говоря, особенности методики занятий профессионально-прикладной адаптирующей физической культурой позволяют найти пути коррекции и укрепления психоэмоциональной деятельности студентов, что может способствовать улучшению адаптационных психологических механизмов и выработке адекватных ответных реакций на психоэмоциональные стрессы.

Таким образом, внедрение разработанной педагогической технологии

профессионально-прикладной физической подготовки в учебный процесс ССУЗа показало свою эффективность - к концу эксперимента наблюдались положительные сдвиги в увеличении физических возможностей студентов. Существенные положительные изменения произошли в мотивационной сфере студентов. Значительно возросла оценка обобщенного показателя - здоровья. Появились целевые установки на самостоятельные занятия. Наблюдалось улучшение ряда двигательно-моторных показателей, повышение успеваемости студентов и уровня их физической подготовленности.

ВЫВОДЫ

1. На основе теоретического анализа и педагогического эксперимента определены теоретико-методологические основы профессионально-прикладной физической подготовки студентов в средних специальных учебных заведениях. Опираясь на концепции В.И. Столярова и М.Я. Виленского, выделены следующие блоки: блок знаний в области физической культуры и спорта, блок мо-тивационно-ценностного отношения (мотивы, интересы, установки, убеждения, потребности), блок физического совершенства (физические качества, двигательные умения, двигательные навыки, физическая подготовленность), блок физкультурно-спортивной деятельности.

2. Разработаны, уточнены и дополнены профессиограммы полиграфических специальностей, по которым обучаются студенты в среднем специальном учебном заведении данного профиля.

Анализ литературных данных, педагогические наблюдения показали, что выполнение профессиональных обязанностей требует от специалистов полиграфического производства преимущественного проявления таких двигательных способностей, как общая выносливость, сила мышц туловища и рук (особенно кистей). Это позволяет считать указанные физические качества профессионально важными для данных профессий. При этом к основным факторам,

неблагоприятно воздействующим на организм специалистов полиграфического профиля, относятся следующие: низкая двигательная активность (гиподинамия), длительное статическое напряжение мышц, обеспечивающих поддержание поз сидя и стоя, продолжительное по времени механическое сдавливание задней поверхности бедер, преобладание мелких локальных движений мышц предплечья и кисти, высокое нервно-эмоциональное напряжение и, как следствие этого, - проявление усталости от умственного и физического труда.

3. Разработан и экспериментально апробирован комплекс физических упражнений и спортивных игр для студентов полиграфического профиля, обеспечивающий направленное формирование профессионально-прикладной физической подготовленности студента-полиграфиста.

Установлено, что целеполаганием программы занятий по физической культуре студентов полиграфического профиля на протяжении всего периода обучения является ее профессиональная направленность за счет расширения теоретической части профессионально-прикладной физической подготовки, обеспечивающей получение студентами необходимых знаний и умений, использования в учебном процессе занятий по видам спорта и физических упражнений, способствующих развитию профессионально важных психофизических качеств. Важной составной частью профилированной программы определен мотивационный компонент, обеспечивающий выработку и поддержание интереса и потребности к физкультурно-спортивной и профессионально-прикладной деятельности будущего специалиста.

4. Выявлены факторы, способствующие успешной адаптации студентов в процессе занятий профессионально-прикладной физической культурой, к ним относятся:

- использование комплекса физических упражнений и спортивных игр, направленных на формирование умений выполнять сложно-координационные действия в условиях психического напряжения;

- использование психорегулирующих средств (релаксации, мотивацион-

ных текстов), помогающих снижать психическую напряженность, возникающую, как в процессе выполнения физической нагрузки, так и в результате всего процесса обучения;

- использование приемов самомассажа.

5. Специально организованная профессионально-прикладная физическая подготовка способствует высокой посещаемости занятий, что привело к улучшению физического состояния студентов и позволило получить положительную динамику показателей:

- физического развития - увеличение веса тела и весо-ростового индекса, снижение количества пропущенных занятий по болезни на 9,2%;

- физической подготовленности - укрепление мышц плечевого пояса на 49,2% набора 9 класса и на 31,4% набора 11 класса, брюшного «пресса» - на 10,5% набора 9 класса и на 15,1% набора 11 класса, гибкости позвоночника соответственно на 43,1% и 15,8% (р<0,05).

Установлена положительная динамика показателей по академической успеваемости, которая проявилась в увеличении числа студентов с 10,4-17,0% до 31,9-39,4% набора 9 класса и соответственно с 12,5-19,7% до 38,3-49,8% набора 11 класса, сдавших сессию на «хорошо» и «отлично».

Занятия комплексного характера способствовали улучшению концентрации внимания (27,8%), памяти (на слова на 14,7% и на числа на 26,7%, р<0,05).

Указанные изменения привели к повышению адаптационных способностей студентов к стрессовым воздействиям, расширили возможности адаптации к неблагоприятным факторам, возникающим в процессе учебы.

6. Таким образом, можно констатировать, что специально разработанная педагогическая технология профессионально-прикладной физической подготовки студентов на базе учебной программы среднего специального учебного заведения по предмету «Физическая культура» в сочетании с урочной формой проведения занятий повышает качество учебного процесса подготовки кадров для производственной деятельности за счет решения задач адаптоспособности

к стрессовым факторам, улучшения физического состояния и повышения физической работоспособности студентов.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

9

1. Целесообразно широко использовать средства профессионально-прикладной адаптирующей физической подготовки в учебном процессе по физическому воспитанию студентов средне-специального образования полиграфического профиля, равно как и других профилей, имеющих аналогичные профессиограммы, - специальные физические упражнения на ведущие группы мышц. В основу профессионально направленной подготовки будущих полиграфистов целесообразно включать такие средства физической подготовки, как ритмическая гимнастика, бадминтон, настольный теннис, подвижные игры, которые наиболее соответствуют профессиональной модели специалистов данного профиля.

2. Для эффективного освоения профессиональными умениями и навыками в учебный процесс студентов полиграфического профиля рационально включать элементы самомассажа мышц, несущих основную нагрузку при выполнении производственных операций.

3. Применение психорегуляции на занятиях профессионально-■ прикладной адаптирующей физической культурой в ССУЗе способствует положительному отношению к ним студентов и является действенным средством

Г повышения их эффективности. Это позволяет рекомендовать психорегуляцию

для практического использования в учебных заведениях.

4. Для более эффективного развития двигательных качеств у студентов рекомендуется выполнять физические упражнения методом «круговой тренировки». Применение «круговой тренировки» дает возможность самостоятельно приобретать знания, развивать физические качества, совершенствовать отдельные умения и навыки, позволяет добиться высокой работоспособности орга-

низма. «Круговая тренировка» приучает учащихся к самостоятельному мышлению, развитию физических способностей, вырабатывает алгоритмы двигательных действий, близкие по своей структуре к производственным действиям.

Список работ, опубликованных по теме диссертации

1. Степанян И.В. Будь здоров, студент // Упаковка. - 2003.-№3- С. 52-53.

2. Степанян И.В. Среднее специальное учебное заведение - центровая часть непрерывного образования. Некоторые проблемы и предложения по их решению // Место и роль структур довузовского образования в создании системы профильного образования в Российском Федерации. - М., 2003. - С. 332334.

3. Степанян И.В. НИРС - важная необходимая часть учебного процесса / И.В. Степанян, Ю.П. Романтеев // Среднее профессиональное образование. -2004.-№12.-С. 7-9.

4. Степанян И.В. Профессиография полиграфистов // Российский печатник. - 2004. - Октябрь-ноябрь. - С. 102-103.

5. Степанян И.В. Предпосылки к созданию основ профессионально-прикладной адаптирующей физической подготовки студентов ССУЗа в системе образования // Совершенствование подготовки кадров в области физической культуры и спорта в условиях модернизации профессионального образования в России. - М., 2004. - С. 192-194.

6. Степанян И.В. От времени не отстаем // Вестник среднего профессионального образования: Газета. - 2004, №8.

7. Степанян И.В. Воздействие внешней среды на адаптационные сдвиги в организме студентов среднего специального учебного заведения // Совершенствование подготовки кадров в области физической культуры и спорта в условиях модернизации профессионального образования в России. - М., 2005. - С. 282-285.

Ж21430

РНБ Русский фонд

2006-4 21914

Тираж 100 экз. Объем 0,9 п.л. Заказ №282. Отпечатано в ООО «Принт-Центр» 105122, г. Москва, Сиреневый бульвар, д. 4

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Степанян, Ирина Владимировна, 2005 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ СТУДЕНТОВ.

1.1. Современные представления об основах профессионально-прикладной физической подготовки.

1.2. Аспекты адаптации и особенности ее изменений.

1.3. Воздействие внешней среды на адаптационные сдвиги в

• организме студента.

1.4. Двигательная активность как фактор адаптации организма студентов к стрессам.

ГЛАВА II. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ.

2.1. Цель и задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.2.1. Анализ литературных источников.

2.2.2. Анализ документов.

2.2.3. Анкетирование.

2.2.4. Педагогическое наблюдение.

2.2.5. Тестирование.

2.2.6. Педагогический эксперимент.

2.2.7. Методы математической статистики.

2.3. Организация исследования.

ГЛАВА III. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ТЕХНОЛОГИИ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ.

3.1. Теоретико-методологические основы профессионально

• прикладной физической подготовки.

3.2. Профессиография полиграфистов.

3.3. Урок физической культуры профессионально-прикладной направленности.

3.4. Самомассаж и корригирующая гимнастика.

3.5. Аутотренинг (мотивационные тексты).

ГЛАВА IV. ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ АДАПТИРУЮЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ.

4.1. Динамика мотивационно-ценностного отношения студен

• тов к занятиям физической культурой (по итогам анкетирования).

4.2. Динамика результатов тестирования умственной работоспособности студентов.

4.3. Динамика успеваемости.

4.4. Динамика показателей физического развития и физической подготовленности студентов.

4.5. Динамика функционального состояния сердечно-сосудистой системы.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Организационно-методические аспекты профессионально-прикладной физической подготовки в средних специальных учебных заведениях"

В настоящее время в производственной и социальной сфере трудится около 20 млн. человек со средним профессиональным образованием - это почти 30% занятого населения России. Именно техникумы на разных этапах истории нашей страны играли важную роль в становлении и развитии инженерно-технического потенциала предприятий, в развитии производительных сил общества. Велик потенциал системы среднего профессионального образования и сегодня. Это 2700 колледжей, техникумов и училищ, из которых более половины расположены в малых городах; это 2,5 млн. студентов и 180 тыс. преподавателей; это десятки миллионов граждан нашего общества - родители, работодатели, социальные партнеры. Средняя профессиональная школа продолжает обеспечивать не только подготовку кадров, формируя массовый средний класс России, но и является важнейшим средством реализации молодежной политики государства, обеспечения занятости молодежи и стабильности российского общества.

Актуальны в настоящий момент проблемы модернизации системы среднего профессионального образования, такие как: установление факторов и средств, способных оказать влияние на эффективное развитие среднего профессионального образования; выявление тенденций развития этих факторов, их сущности и способов реализации; прогнозирование возможных направлений развития и определение мер по повышению качества подготовки специалистов в целом; разработка адаптирующих средств и методов, способствующих совершенствованию качества учебного процесса в среднем специальном учебном заведении (ссуз) [50, 79].

Подготовка специалистов в ССУЗах является отражением динамики изменения общества. Студент в процессе обучения должен обладать способностью к концентрации и переключению внимания, переработки значительных объемов информации, уметь быстро и адекватно реагировать на изменения различных ситуаций, иметь достаточную устойчивость к психоэмоциональным стрессам, гипокинезии и неблагоприятным факторам окружающей среды. При этом ускорение темпов жизни, уплотнение суточного режима, возрастание потока информации, нерациональное питание, вредные привычки, пассивные формы отдыха и другие факторы создают особую психоэмоциональную напряженность у студентов [112]. Усугубляет положение снижение объема двигательной активности, что отрицательно сказывается на состоянии физических и психических возможностей студентов, ведет к ухудшению здоровья и снижает показатели физического развития, неблагоприятно сказывается на их работоспособности [40, 85]. К тому же поступающие на первый курс студенты уже имеют различные отклонения в состоянии здоровья и слабую физическую подготовленность [107, 118, 130].

Одним из средств, способствующих эффективной адаптации студентов к условиям учебной деятельности в ССУЗе, может являться физическая культура, которая выступает как учебная дисциплина и важнейший базовый компонент формирования общей культуры молодежи.

Вместе с тем, анализ практики физического воспитания в ССУЗах свидетельствует о негативном отношении студентов к физическому воспитанию и самовоспитанию. Ежегодно наблюдается снижение уровня физической подготовленности и адаптивных возможностей, отклонения в физическом развитии студентов, возрастает количество хронических заболеваний [34, 40, 41, 85]. Катастрофически падает интерес к занятиям физическими упражнениями из-за устаревших методологических подходов. Средства физической культуры не используются в повседневной жизнедеятельности студентов, в результате чего снижается общая и профессиональная культура будущего специалиста. Гиподинамия становится серьезным фактором риска для здоровья как неотвратимого последствия образовательного процесса [185 и др.].

Эффективная, профессиональная подготовка должна находиться в границах психофункциональных возможностей человека, чтобы не вызывать патологические состояния и болезни [12, 16, 31, 159, 184]. Поэтому будущему специалисту важно научиться управлять своим психофункциональным состоянием, чтобы обеспечить успешность продвижения в профессиональной деятельности и жизнедеятельности в целом.

Существующие противоречия между возможностями физкультурно-спортивной деятельности в формировании адаптивных способностей личности студентов и их реальным использованием определило проблему исследования: какова совокупность факторов и психолого-педагогических условий, обеспечивающих эффективность адаптационных процессов студентов в процессе занятий физической культурой в сочетании с профессионально-прикладными (оздоровительными) технологиями.

От того, как построена технология этих занятий, зависит эффективность учебно-профессионального труда студентов. Поэтому остро стоят вопросы развития и внедрения таких технологий проведения учебных занятий, которые могут заинтересовать и привлечь студентов, носят оздоровительно-профилактическую направленность, способствуют их адаптации в условиях непрерывности образования к влиянию различных факторов окружающей среды, наиболее эффективно воздействуют на функциональные возможности организма занимающихся.

Специальных исследований по разработке системы эффективных технологий физического воспитания в сочетании с профессионально-прикладными (оздоровительными, адаптирующими) технологиями немного [15, 46, 67, 99, 140]. В них раскрыты отдельные стороны профессионально-прикладного (в том числе оздоровительного) физического воспитания, ка-саемые конкретных видов деятельности обучаемого.

Однако проблема комплексного воздействия профессионально-приклад-ных технологий на успешную адаптацию студентов к учебной деятельности изучена недостаточно. Это послужило предпосылкой для создания и реализации научно обоснованной технологии проведения учебных занятий по физической культуре профессионально-прикладной направленности, позволяющей успешно решать задачи адаптоспособности к стрессовым факторам, укрепления здоровья, улучшения физического состояния и повышения физической работоспособности студентов ССУЗов.

Цель исследования - раскрыть и научно обосновать основные организационно-методические аспекты профессионально-прикладной физической подготовки в средних специальных учебных заведениях.

Объект исследования - профессионально-прикладная физическая подготовка студентов средних специальных учебных заведений.

Предмет исследования - организационные и методические основы и формы реализации профессионально-прикладной физической подготовки студентов в средних специальных учебных заведениях.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что специально разработанная педагогическая технология профессионально-прикладной физической подготовки студентов на базе учебной программы среднего специального учебного заведения по предмету «Физическая культура» в сочетании с урочной формой проведения занятий позволит повысить качество учебного процесса подготовки кадров для производственной деятельности за счет решения задач адаптоспособности к стрессовым факторам, улучшения физического состояния и повышения физической работоспособности студентов.

Научная новизна. Применительно к средним специальным учебным заведениям впервые разработан технологический подход к подбору методов формирования комплекса профессионально значимых физических и психических качеств и развития функциональных возможностей организма будущих специалистов издательско-полиграфического профиля. Новизна исследования заключается в разработке и внедрении педагогической технологии профессионально-прикладной физической подготовки, направленной на улучшение физического развития, физической подготовленности, функционального и психофизического состояния студентов издательскополиграфического колледжа. Доказана эффективность и целесообразность применения разработанной методики как фактора психофизической адаптации к сложившимся условиям учебно-профессиональной подготовки студентов ссузов.

Практическая значимость. Создана эффективная структура управления физической подготовкой студентов средних специальных учебных заведений, позволяющая оптимально адаптироваться к учебной и физической нагрузке и, тем самым, способствующая эффективному освоению профессии, сохранению здоровья и повышению работоспособности обучающихся. Разработанная педагогическая технология профессионально-прикладной физической подготовки внедрена в Московском издательско-полиграфическом колледже им. Ивана Федорова, эффективно функционирует и рекомендуется к применению в других средних специальных учебных заведениях Российской Федерации.

Положения, выносимые на защиту:

- Специально организованная профессионально-прикладная физическая подготовка студентов способствует положительному воздействию на развитие физических качеств, уровень совершенствования важнейших профессиональных психомоторных способностей студентов-полиграфистов и является мощным активатором мотивации физкультурно-спортивной деятельности.

- Педагогическая технология профессионально-прикладной физической подготовки, включающая учебную и внеучебную физкультурно-спортивную деятельность студентов полиграфических специальностей - специально подобранные физические упражнения для определенных мышц, самомассаж и аутотренинг - способствует более эффективной адаптации студентов к условиям обучения в среднем специальном учебном заведении.

Апробация результатов исследования. Результаты исследования доложены и получили одобрение на заседаниях кафедры общей и специальной

• педагогики Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма; на 6-ой Всероссийской научно-практической конференции - Сочи, 2002 г.; на 2-ой Всероссийской научно-практической конференции в области физической культуры и спорта в условиях модернизации профессионального образования России - Москва, 2004 г. Результаты работы внедрены в учебный процесс Московского издательско-полиграфического колледжа имени Ивана Федорова.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика профессионального образования"

выводы

1. На основе теоретического анализа и педагогического эксперимента определены теоретико-методологические основы профессионально-прикладной физической подготовки студентов в средних специальных учебных заведениях. Опираясь на концепции В.И. Столярова и М.Я. Виленского, выделены следующие блоки: блок знаний в области физической культуры и спорта, блок мотивационно-ценностного отношения (мотивы, интересы, установки, убеждения, потребности), блок физического совершенства (физические качества, двигательные умения, двигательные навыки, физическая подготовленность), блок физкультурно-спортивной деятельности.

2. Разработаны, уточнены и дополнены профессиограммы полиграфических специальностей, по которым обучаются студенты в среднем специальном учебном заведении данного профиля.

Анализ литературных данных, педагогические наблюдения показали, что выполнение профессиональных обязанностей требует от специалистов полиграфического производства преимущественного проявления таких двигательных способностей, как общая выносливость, сила мышц туловища и рук (особенно кистей). Это позволяет считать указанные физические качества профессионально важными для данных профессий. При этом к основным факторам, неблагоприятно воздействующим на организм специалистов полиграфического профиля, относятся следующие: низкая двигательная активность (гиподинамия), длительное статическое напряжение мышц, обеспечивающих поддержание поз сидя и стоя, продолжительное по времени механическое сдавливание задней поверхности бедер, преобладание мелких локальных движений мышц предплечья и кисти, высокое нервно-эмоциональное напряжение и, как следствие этого, - проявление усталости от умственного и физического труда.

3. Разработан и экспериментально апробирован комплекс физических упражнений и спортивных игр для студентов полиграфического профиля, обеспечивающий направленное формирование профессионально-прикладной физической подготовленности студента-полиграфиста.

Установлено, что целеполаганием программы занятий по физической культуре студентов полиграфического профиля на протяжении всего периода обучения является ее профессиональная направленность за счет расширения теоретической части профессионально-прикладной физической подготовки, обеспечивающей получение студентами необходимых знаний и умений, использования в учебном процессе занятий по видам спорта и физических упражнений, способствующих развитию профессионально важных психофизических качеств. Важной составной частью профилированной программы определен мотивационный компонент, обеспечивающий выработку и поддержание интереса и потребности к физкультурно-спортивной и профессионально-прикладной деятельности будущего специалиста.

4. Выявлены факторы, способствующие успешной адаптации студентов в процессе занятий профессионально-прикладной физической культурой, к ним относятся:

- использование комплекса физических упражнений и спортивных игр, направленных на формирование умений выполнять сложно-координационные действия в условиях психического напряжения;

- использование психорегулирующих средств (релаксации, мотиваци-онных текстов), помогающих снижать психическую напряженность, возникающую, как в процессе выполнения физической нагрузки, так и в результате всего процесса обучения;

- использование приемов самомассажа.

5. Специально организованная профессионально-прикладная физическая подготовка способствует высокой посещаемости занятий; что привело к улучшению физического состояния студентов и позволило получить положительную динамику показателей:

- физического развития - увеличение веса тела и весо-ростового индекса, снижение количества пропущенных занятий по болезни на 9,2%;

- физической подготовленности - укрепление мышц плечевого пояса на 49,2% набора 9 класса и на 31,4% набора 11 класса, брюшного «пресса» - на 10,5% набора 9 класса и на 15,1% набора 11 класса, гибкости позвоночника соответственно на 43,1% и 15,8% (р<0,05).

Установлена положительная динамика показателей по академической успеваемости, которая проявилась в увеличении числа студентов с 10,417,0% до 31,9-39,4% набора 9 класса и соответственно с 12,5-19,7% до 38,349,8% набора 11 класса, сдавших сессию на «хорошо» и «отлично».

Занятия комплексного характера способствовали улучшению концентрации внимания (27,8%), памяти (на слова на 14,7% и на числа на 26,7%, р<0,05).

Указанные изменения привели к повышению адаптационных способностей студентов к стрессовым воздействиям, расширили возможности адаптации к неблагоприятным факторам, возникающим в процессе учебы.

6. Таким образом, можно констатировать, что специально разработанная педагогическая технология профессионально-прикладной физической подготовки студентов на базе учебной программы среднего специального учебного заведения по предмету «Физическая культура» в сочетании с урочной формой проведения занятий повышает качество учебного процесса подготовки кадров для производственной деятельности за счет решения задач адаптоспособности к стрессовым факторам, улучшения физического состояния и повышения физической работоспособности студентов.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Целесообразно широко использовать средства профессионально-прикладной адаптирующей физической подготовки в учебном процессе по физическому воспитанию студентов средне-специального образования полиграфического профиля, равно как и других профилей, имеющих аналогичные профессиограммы, - специальные физические упражнения на ведущие группы мышц. В основу профессионально направленной подготовки будущих полиграфистов целесообразно включать такие средства физической подготовки, как ритмическая гимнастика, бадминтон, настольный теннис, подвижные игры, которые наиболее соответствуют профессиональной модели специалистов данного профиля.

2. Для эффективного освоения профессиональными умениями и навыками в учебный процесс студентов полиграфического профиля рационально включать элементы самомассажа мышц, несущих основную нагрузку при выполнении производственных операций.

3. Применение психорегуляции на занятиях профессионально-прикладной адаптирующей физической культурой в ссузе способствует положительному отношению к ним студентов и является действенным средством повышения их эффективности. Это позволяет рекомендовать психорегуляцию для практического использования в учебных заведениях.

4. Для более эффективного развития двигательных качеств у студентов рекомендуется выполнять физические упражнения методом «круговой тренировки». Применение «круговой тренировки» дает возможность самостоятельно приобретать знания, развивать физические качества, совершенствовать отдельные умения и навыки, позволяет добиться высокой работоспособности организма. «Круговая тренировка» приучает учащихся к самостоятельному мышлению, развитию физических способностей, вырабатывает алгоритмы двигательных действий, близкие по своей структуре к производственным действиям.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Степанян, Ирина Владимировна, Москва

1. Абзалов Р. А. Экология физической культуры человека / Р. А. Абзалов, А. И. Зиятдинова // Теория и практика физической культуры. 1997. - №8. -С. 53-54.

2. Агаджаняи Н. А. Динамика циркадных ритмов в условиях изменения газовой среды и гипоксии. Физиология человека / Н. А. Агаджанян, В. Н. Чернякова. М.: Мысль, 1982. - Т.2. - С. 179-191.

3. Агаджанян Н. А. Адаптация и резервы организма / Н. А. Агаджанян. М. Физкультура и спорт, 1983. - 176 с.

4. Агаджанян Н. А. Биоритмы, спорт, здоровье / Н. А. Агаджанян, Н. Н. Ша-батура. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 208 с.

5. Агеевец В. У. Научно-технический прогресс и физическая культура / В. У. Агеевец. Л., 1989. - 185 с.

6. Акимова М. К. Обучаемость и здоровье школьников / М. К. Акимова, В. Т. Козлов // Школа здоровья. 1995. - №2. - С. 41-44.

7. Ананьев Б. Г. О проблемах современного человекознания / Б. Г. Ананьев. -М.: Политиздат, 1977. 52 с.

8. Ананьева Н. А. О необходимости контроля развития девочек-школьниц / Н. А. Ананьева, Ю. А. Ямпольская // Школа здоровья. 1995. - №4. - С. 30-35.

9. Андреева Д. А. Проблема адаптации студента / Д. А. Андреева // Молодежь и образование. М.: Молодая гвардия, 1972. - С. 194-203.

10. Антропова М. В. Медико-физиологические аспекты индивидуально-дифференцированного обучения старшеклассников / М. В. Антропова // Физиология человека. 1997. - Т.23. - №1. - С. 98.

11. П.Апарин В. Е. Медико-физкультурные особенности студентов младших курсов / В. Е. Апарин // Научные проблемы охраны здоровья студентов. -М., 1979.-С. 182.

12. Аракелов Г. Г. Стресс и его механизмы / Г. Г. Аракелов // Вестник МГУ №14. Серия «Психология», 1995. №4. - С.45-54.

13. Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: Пособие для студентов, аспирантов и преподавателей институтов физ. культуры / Б. А. Ашмарин. М.: Физкультура и спорт, 1978.-С. 185-189.

14. Бажуков С. М. Здоровье детей общая забота (Организация физического воспитания школьников по месту жительства) / С. М. Бажуков. - М.: Физкультура и спорт, 1987. — 127 с.

15. Бальсевич В. К. Физическая культура для всех и для каждого / В. К. Баль-севич. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.

16. Батова Е. А. Организационно-педагогические условия и факторы, определяющие адаптацию студенток к учебно-профессиональной деятельности средствами ритмической гимнастики: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 2003.-22 с.

17. Баширова В. Некоторые вопросы управления адаптацией первокурсников в пед. институте / В. Баширова, М. Вахрушев // Пути совершенствования профессиональной направленности в пед. вузе. — Саратов, 1975. С. 4456.

18. Белинович В. В. Задачи и содержание прикладной физической подготовки учащихся профтехучилищ / В. В. Белинович. М., 1968. - 56 с.

19. Белинович В. В. Вопросы организации физического воспитания учащегося профтехучилищ с учетом профессиональной подготовки / В. В. Белинович. М.: Высшая школа, 1997. - 147 с.

20. Белов В. И. Коррекция состояния здоровья взрослого населения средствами комплексной физической тренировки: Автореф. дис. д-ра пед.наук. -М., 1996.-56 с.

21. Бернштейн Н. А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Н. А. Бернштейн. М.: Медицина, 1966. - 349 с.

22. Бибрих Р. Р. Мотивационные аспекты адаптации студентов к учебному процессу в вузе / Р. Р. Бибрих // Психологические аспекты адаптации студентов к учебному процессу в вузе. Кишинев, 1990. - С. 17-27.

23. Боген М. М. Обучение двигательным действиям: Учебное пособие для студентов, аспирантов, преподавателей ИФК / М. М. Боген. М.: РИО ГЦОЛИФК, 1981.-60 с.

24. Боген М. М. Физическое совершенствование как основное понятие теории физической культуры / М. М. Боген // Теория и практика физической культуры. 1997. - №5. - С. 18-20.

25. Болховских Р. Н. Аспекты экологического подхода к теории и практике физической культуры и спорта / Р. Н. Болховских, В. Б. Карпенко, А. В. Логинов // Теория и практика физической культуры. 1997. - №8. - С. 5152.

26. Бондаревский Е. Я. Педагогические основы контроля за физической подготовкой учащейся молодежи: Автореф. дис. д-ра пед.наук. М., 1983. -56 с.

27. Брудный В. И. Адаптация студентов младших курсов вуза: Обзорная инф. / В. И. Брудный, А. Б. Качанов // Серия: Актуальные проблемы учебного процесса. МВССО, НИИВШ, отдел научной инф. М., 1975. - С. 125-129.

28. Булавкина Т. А. Коррекция профессиональных мотивов у студентов технических вузов средствами физического воспитания: Автореф. дис. канд. пед. наук. Малаховка: МГАФК, 1997. - 23 с.

29. Бундзен П. В. Современные технологии валеометрии и укрепление здоровья населения / П. В. Бундзен, В. И. Баландин, О. М. Евдокимова, В. В.

30. Загранцев // Теория и практика физической культуры. — 1998. №9. — С. 711.

31. Буидзен П. В. Современные технологии укрепления психофизического состояния и психосоциального здоровья населения / П. В. Бундзен, О. М. Евдокимова, Л.-Э. Унесталь // Теория и практика физической культуры. -1996. №8. - С.58.

32. Бутовские ведомости Нужны ли интеллектуалу бицепсы? // Бутовские ведомости: Газета. - 2004. - №4 (17).

33. Бутыка Е. В. Влияние двигательной активности на здоровье студентов с разными типами межполушарной организации мозга / Е. В. Бутыка, И.В. Ефимова, Е. Д. Хомская // Физиология человека. 1998. — Т. 24. - №2. — С. 67-73.

34. Быков Е. В. Проблема коррекции физического состояния учащихся в рамках программы «Президентские состязания» / Е. В. Быков, А. П. Исаев, В. И. Харитонов // Физическая культура. 1998. - №3. - С. 6-9.

35. Вавилов Ю. Н. Спортивно-оздоровительная программа «Президентские состязания» (авторский проект) / Ю. Н. Вавилов, К. Ю. Вавилов // Теория и практика физической культуры. 1997. - №6. — С. 61-64.

36. Васильева В. Е. Врачебный контроль и лечебная физическая культура / В. Е. Васильева, Д. Ф. Демин. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 296 с.

37. Васильева В. В. Сосудистые реакции у спортсменов / В. В. Васильева-М.: Физкультура и спорт, 1971. С. 150.

38. Венгерова Н. Н. Влияние различных двигательных режимов ритмической гимнастики на состояние здоровья и физическую работоспособность студентов: Автореф. дис. канд.пед.наук. СПб., 1993. - 23 с.

39. Виленский М. Я. Исследование динамики физической и умственной работоспособности студентов вуза: Автореф. дис. канд. пед. наук. — М., 1970.-21 с.

40. Виленский М. Я. Пути компенсации дефицита двигательной активности и повышения уровня физической работоспособности и подготовленности студенток / М. Я. Виленский, Б. А. Минаев // Теория и практика физической культуры. 1975. - №4. - С. 54-57.

41. Виленский М. Я. Физическая культура в научной организации процесса обучения в высшей школе: Учебное пособие / М. Я. Виленский. — М., 1982.-245 с.

42. Виленский М. Я. Физическая культура работников труда / М. Я. Виленский, В. И. Ильинич. М.: Знание, 1987. - №7. - С. 96.

43. Виленский М.Я. Формирование физической культуры личности учителя в процессе его профессиональной подготовки: Докл. дисс. . . д-ра пед. наук. -М., 1990. 84 с.

44. Виленский М. Я. Формирование мотивационно-ценностных ориентаций учащихся на занятиях физической культурой / М. Я. Виленский, С. Н. Литвинов // Физическая культура в школе. 1999. - №12. - С. 2-7.

45. Вучева В.В. Научно-методические основы формирования гуманистически ориентированной физической культуры студенток педагогических специальностей: Автореф. дис. канд.пед.наук. М., 1998. - 22 с.

46. Вялкина Т. Г. Физическое воспитание студенток вузов на основе дифференциального применения комплекса ритмической гимнастики в сочетании с оздоровительными технологиями: Автореф. дис. канд. пед. наук. — М., 2002.- 19 с.

47. Гаджиев С. А. Динамика физического развития и двигательной подготовленности студенток педагогического института / С. А. Гаджиев // Дифференцированный подход в физическом воспитании студентов в педагогических институтах. Л., 1986. - С. 22-37.

48. Гайнуллина 3. Ж. Формирование активного отношения студентов к физической деятельности: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1993. - 21 с.

49. Геодокян В. А. Два пола: зачем и почему? / В. А. Геодокян, Е. И. Соколова.-СПб., 1992.- 188 с.

50. Гериш Т. В. Перспективы развития среднего технического образования и его роль в модернизации экономики / Т. В. Гериш, П. И. Самойленко // Среднее техническое образование. 2003. - №4. - С. 10-14.

51. Гершунский Б. С. Методологические проблемы прогнозирования развития единой системы непрерывного образования / Б. С. Гершунский // Перспективы развития образования и педагогические науки. Красноярск: ГПИ, 1987.-С. 3-13.

52. Гончаров В. Д. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов: реальность и перспективы / В. Д. Гончаров, Б. Ф. Романов, В. Ф. Юкиш // Теория и практика физической культуры. 1993. - №7. -С. 12.

53. Горбань А. П. Исследование умений младших школьников осваивать пространство и пути формирования этих умений на уроках физического воспитания: Автореф. дис. канд. пед. наук / ГЦОЛИФК. М., 1965. - 21 с.

54. Горбунов Г. Д. Психопедагогика спорта / Г. Д. Горбунов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 208 с.

55. Гориневский В. В. Избранные сочинения / В. В. Гориневский. М., 1951. -Т.1.-С. 274-275.

56. Гречанная И. В. Профессионально-прикладная физическая подготовка работников сферы обслуживания (на примере учреждений торговли): Автореф. дис. канд. пед. наук. Челябинск, 1996. - 22 с.

57. Грибков В. А. Методика восстановления умственной и физической работоспособности студентов средствами физической культуры в процессе учебно-трудовой деятельности: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1995.-23 с.

58. Гук Е. П. Профессионально-прикладная физическая подготовка врача-хирурга: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1981. -21 с.

59. Гук Е. П. Обоснование требований к профессионально-прикладной физической подготовке врача-терапевта / Е. П. Гук, Г. И. Куценко // Теория и практика физической культуры. 1985. - №8. - С. 12.

60. Данилина Л. Н. Психологические особенности детей школьного возраста / Психология: Учебник для институтов физической культуры / Л. Н. Данилина. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 366 с.

61. Дембо А. Г. Врачебный контроль в спорте / А. Г. Дембо. М.: Медицина, 1988.-112 с.

62. Демин В. М. Среднее профессиональное образование России: пути развития / В. М. Демин // Специалист. 2003. - №3. - С. 2-10; №4. - С. 2-6.

63. Демин В. М. Задачи, поставленные Президентом России / В. М. Демин // Среднее профессиональное образование. 2000. - №1. - С. 2-3.

64. Дехтяр О. В. Социально-формирующая сущность занятий массовым спортом / О. В. Дехтяр // Спорт в современном обществе. М.: Физкультура и спорт, 1980. - С. 27.

65. Егорычев А. О. Методика контроля и коррекции уровня развития профессионально важных физических качеств студентов с использованием ЭВМ: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1992. -22 с.

66. Ежов А. П. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов химических вузов / А. П. Ежов // Теория и практика физической культуры. 1963. - №10. - С. 53-55.

67. Ежков В. С. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов машиностроительных специальностей: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 2003. -21 с.

68. Ефимова И. В. Физиолого-психологический подход к проблеме здоровья студентов / И. В. Ефимова, Е. К. Ароне, Е. В. Будыка, В. А. Куприянов // Биологические науки. М.: Высшая школа, 1991. - №6. - С. 56-63.

69. Жидких В. П. Процесс формирования физической подготовки студентов к профессиональной деятельности / В. П. Жидких // Здоровье нации. М., 1997.-С. 67-70.

70. Жидких В. П. Теоретические и методические аспекты, характеризующие профессиональную направленность физического воспитания в вузе / В. П. Жидких // Здоровье нации. М., 1997. - С. 71-73.

71. Жидких В. П. Основы непрерывного физкультурного образования молодежи на этапах освоения рабочей и инженерной профессии / В. П. Жидких // Теория и практика физической культуры. 1998. - №6. - С. 45-49.

72. Загвязинский В. И. Об усилении целостности учебного процесса / В. И. Загвязинский // Вестник высшей школы. 1985. - №9. - С. 30-34.

73. Загорский Б. И. Профессионально-прикладная физическая подготовка в советской системе физического воспитания / Б. И. Загорский. М.: РИО ГЦОЛИФК, 1981.-30 с.

74. Замаренов Б. К. Динамика психологической деятельности студентов-спортсменов в условиях значительных физических нагрузок / Б. К. Замаренов // Теория и практика физической культуры. 1974. - №4. - С. 44-46.

75. Захаренко С. С. Особенности физического воспитания при подготовке производственного обучения в ссузах: Автореф. дис. канд. пед. наук. — М., 1986.-24 с.

76. Зуев С. Н. Компоненты профессиональной физической готовности / С. Н. Зуев // Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы. М.: ТИП. МГСУ, 1994. - Вып.4. -С. 34-41.

77. Зуев С. Н. Профессионально-прикладная физическая подготовка: Учебное пособие / С. Н. Зуев. М.: МГСУ, 1996. - 38 с.

78. Зуев С. Н. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов и методы реабилитации от негативного воздействия учебной деятельности: Учебное пособие / С. Н. Зуев. М.: МГСУ, 1997. - 122 с.

79. Зуев В. М. Опережающее развитие среднего технического образования для высокотехнологичных и наукоемких отраслей промышленности / В. М. Зуев, П. И. Самойленко, Т. В. Гериш // Среднее техническое образование. 2002. - №4. - С. 9-12.

80. Иваненкова Е. Г. Некоторые методологические подходы к изучению процессов адаптации у студентов высших учебных заведений / Е. Г. Иваненкова // Физиологические механизмы адаптации человека и животных. -Свердловск, 1990. С. 46.

81. Ильин В. П. Психофизиология физического воспитания (деятельность и состояние): Учебное пособие / В. П. Ильин. М.: Просвещение, 1980. -199 с.

82. Ильина Т. А. Понятие «педагогическая технология в современной буржуазной педагогике» / Т. А. Ильина // Советская педагогика. 1971. - №9. -С. 123-124.

83. Ильинич В. И. Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих агрономов / В. И. Ильинич // Теория и практика физической культуры. 1980. - №6. - С. 41-42.

84. Ильинич В. И. О некоторых проблемных вопросах профессионально-прикладной физической подготовки (вопросы теории) / В. И. Ильинич // Теория и практика физической культуры. 1990. - №3. - С.13-15.

85. Ильинич В. И. Студенческий спорт и жизнь: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений / В. И. Ильинич. М.: Аспект Пресс, 1995.- 144 с.

86. Исупов К. Г. В поисках сущности игры: Научный доклад высшей школы / К. Г. Исупов // Философские науки. 1997. - №6. - С. 154-158.

87. Кабачков В. А. Эффективность использования нетрадиционных средств в профессионально-прикладной физической подготовке / В. А. Кабачков, А. А. Паршин // Теория и практика физической культуры. 1985. - №5. — С. 40-42.

88. Кабачков В. А. Комплексная программа по физическому воспитанию учащихся средних ПТУ / В. А. Кабачков. М., 1986. - 46 с.

89. Кабачков В. А. Физическое воспитание с профессиональной направленностью: Методические указания / В. А. Кабачков, С. Н. Зуев, В. П. Жидких. М.: МИСИ, 1990. - 37 с.

90. Кабачков В. А. Профессиональная направленность физического воспитания в ПТУ: Методическое пособие / В. А. Кабачков, С. А. Полиевский. -М.: Высшая школа, 1991. 222 с.

91. Кабачков В. А. Основы физического воспитания с профессиональной направленностью в учебных заведениях профтехобразования: Автореф. дис. д-ра пед. наук. М., 1996. - 63 с.

92. Казначеев В. П. Методологические аспекты адаптации человека и первичной профилактики (состояние и перспективы) / В. П. Казначеев // Адаптация человека к климато-географическим условиям и первичная профилактика. Новосибирск, 1986. - Т.1. - С. 8-14.

93. Каравашкина О. В. Профессионально-прикладная физическая подготовка вуза строительного профиля: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 2000. -24 с.

94. Карповский Г. К. Распорядок жизни и академическая успеваемость студентов / Г. К. Карповский, С. И. Сучков // Физическая культура в научной организации учебного труда студентов педагогического института. — М., 1981.-С. 28.

95. Кезина JI. Кадры решили все! - «МК»: Газета. - 2004. - №108 (25574) от 20.05.

96. Кириченко С. И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов экономического факультета: Автореф. дис. канд. пед. наук. — Майкоп, 1998.-23 с.

97. Китаев-Смык Л. А. Психология стресса / Л. А. Китаев-Смык. — М.: Наука, 1983.-202 с.

98. Ковачева И. А. Содержание, методы и организационные формы профессионально-прикладной физической подготовки студенток гуманитарных специальностей: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 2002. - 23 с.

99. Кодратко И. И. Опыт и стратегия развития профильного обучения в системе непрерывного профессионального образования в комплексе «школа ссуз» / И. И. Кодратко // Среднее профессиональное образование. - 2003. - №12. - С.8-10.

100. Комплексная программа оценки физического состояния и функциональных возможностей организма человека. М.: Ассоциация «Народный Спорт-Парк», 2000. - 23 с.

101. Коробейников Г. В. Физиологические механизмы мобилизации функциональных резервов организма человека при напряженной мышечной деятельности / Г. В. Коробейников // Физиология человека. 1995. - Т.21.- №3. С.81-86.

102. Коровин С. С. Теоретические и методологические основы профессиональной физической культуры учащейся молодежи: Автореф. дис. д-ра пед. наук. М., 1997. - 50 с.

103. Косилина Н. И. Профилактические приемы как средство активного отдыха в режиме труда / Н. И. Косилина, А. П. Колтановский // Теория и практика физической культуры. 1980. - №8. - С. 40-42.

104. Кофман Л. Б. Настольная книга учителя физической культуры / Л. Б. Кофман. М., 1998. - 348 с.

105. Крутько В. Н. Подходы к общей теории здоровья / В. Н. Крутько // Физиология человека. 1994. - Т.20. - №6. - С. 34-41.

106. Куинджи Н. Н. Влияние школы на состояние здоровья и формирование репродуктивной функции девочек / Н. Н. Куинджи, Н. А. Поленова // Школа здоровья. -1995. №4. - С. 11-17.

107. Купер К. А. Аэробика для хорошего самочувствия / К. А. Купер. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 125 с.

108. Кушманова В. П. Динамика основных показателей физической подготовленности студентов технического вуза и изучение их ценностных ориен-таций: Автореф. дис. канд. пед. наук. Малаховка, 1997. - 21с.

109. Лакин Г.Ф. Биометрия. М.: Высшая школа, 1980. - 293 с.

110. Лебедев В. И. Личность в экстремальных условиях / В. И. Лебедев. М.: Политиздат, 1989. - 304 с.

111. Лесгафт П. Ф. Труды комиссии по техническому образованию (18891890) / П. Ф. Лесгафт. М.: Физкультура и спорт, 1981. - 152 с.

112. Любимов Г. И. Пути повышения эффективности занятий оздоровительной физической культурой в новых социально-экономических условиях: Автореф. дис. канд. пед. наук. Хабаровск, 1999. - 23 с.

113. Лях В. И. Двигательные способности. Общая характеристика и основы теории и методики их развития в практике физического воспитания / В. И. Лях // Физическая культура в школе. 1996. - №2. - С. 41-46.

114. Макеев А. И. Формирование интереса к спорту у педагогически запущенных подростков: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1968. - 19 с.

115. Малиновский С. В. Программированное обучение в физическом воспитании студентов технических вузов: Учебное пособие для студентов технических вузов / С. В. Малиновский. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 79 с.

116. Мариченко A. JI. Физическое воспитание в вузе и здоровье студентов / А. JI. Мариченко // Теория и практика физической культуры. 1978. - №6. -С. 47-51.

117. Массовая физическая культура в вузе: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Под ред. В. А. Маслякова, В. С. Матяжова. -М.: Высшая школа, 1991. 94 с.

118. Матвеев JL П. Теория и методика физической культуры: Учебник для институтов физической культуры / Л. П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1991.-543 с.

119. Матвеев Л. П. Физическая культура: физкультура и развитие человека 1 Л. П. Матвеев, В. Н. Непопалов // Теория и практика физической культуры. -1994.-№9.-С. 2-7.

120. Матвеев Л. П. Прикладность физической культуры: понятийные основы и их конкретизация в современных условиях / Л. П. Матвеев, В. П. Полянский // Теория и практика физической культуры. 1996. - №7. - С.42-47.

121. Мацкевич М. В. Профессиональная прикладная физическая подготовка учащихся ГПТУ / М. В. Мацкевич Минск: Вышейшая школа, 1976.-48 с.

122. Медведев Г. П. Адаптация важная проблема педагогики высшей школы / Г. П. Медведев, Б. Г. Рубин, Ю. С. Колесников // Советская педагогика. — 1969. - №3. — С.64-71.

123. Медведев В. И. Теоретические и прикладные проблемы физиологии труда, ее задачи и перспективы / В. И. Медведев // Физиология человека. -1981.-Т. 3.-С. 391-399.

124. Медведев В. И. Устойчивость физиологических и психофизиологических функций человека при действии экстремальных факторов / В. И. Медведев. Л.: Наука, 1982. - 136 с.

125. Медведев В. И. Взаимодействие физиологических и психологических механизмов в процессе адаптации / В. И. Медведев // Физиология человека. 1998. - Т.24. - №4. - С.7-13.

126. Мокиенко Г. С. К вопросу о влиянии умственной деятельности на физическую работоспособность человека / Г. С. Мокиенко // Физическое воспитание и спорт: тренерам-преподавателям и сотрудникам каф. физвоспи-тания МГУ. М.: МГУ, 1976. - С. 144-154.

127. Мокиенко Г. С. Роль двигательного режима в формировании исходного уровня физической подготовленности и состояния здоровья первокурсников / Г. С. Мокиенко, Н. М. Полковников // Сб. научных трудов. М.: МГУ, 1988. - С.63-68.

128. Муравов И. В. Оздоровительные возможности средств физической культуры и потребности общества / И. В. Муравов // Теория и практика физической культуры. 1990. - №6. - С. 6-8.

129. Набатникова М. Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов / М. Я. Набатникова. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.

130. Нагорный В. Э. Гимнастика для мозга / В. Э. Нагорный. — М.: Советская Россия, 1972.-141 с.

131. Нифонтова JI. Н. Производственная физическая культура и пути повышения ее эффективности / JI. Н. Нифонтова // Физическая культура и здоровый образ жизни. Липецк, 1991. - С. 153-154.

132. Обухова Л. Ф. Возрастная психология / Л. Ф. Обухова. — М.: Роспедаген-ство, 1996.-294 с.

133. Остроушко С. В. Профессиональная направленность в физическом воспитании студентов финансово-экономических специальностей: Автореф. дис. канд. пед. наук. Хабаровск, 1999. - 23 с.

134. Павлов И. П. Двадцатилетний опыт изучения / И. П. Павлов. М., 1951. -Т.З.-С. 57-61.

135. Павлов И. П. Полное собрание сочинений / И. П. Павлов. М.-Л.: АН СССР, 1951. -Т.З, кн. 1. — С. 38.

136. Павлов С. Е. Основы теории адаптации и спортивная тренировка / С. Е. Павлов // Теория и практика физической культуры. 1999. - №1. — С. 1217.

137. Палецкий Д. Ф. Технология управления профессионально-прикладной физической подготовкой курсантов слушателей образовательных учреждений МВД России: Автореф. дис. д-ра пед. наук., 1999. - 51 с.

138. Переверзев В. Ю. Качество среднего профессионального образования: проблемный аспект / В. Ю. Переверзев // Среднее профессиональное образование. 2003. - №7. - С. 2-3.

139. Перфильев Л. Г. Адаптация студентов к условиям вуза и ориентация их на будущую профессиональную деятельность: Автореф. дис. канд. пед. наук.-Л., 1977-21 с.

140. Пиаже Ж. Избранные психологические труды / Ж. Пиаже. М.: Просвещение, 1969.-214 с.

141. Плотников В. В. Комплексная оценка состояния здоровья студентов в вузе / В. В. Плотников. М.: НИИВШ, 1982. - Вып.Ю. - С. 6-13.

142. Полиевский С. А. К вопросу отбора видов спорта для профессионально-прикладной физической подготовки / С. А. Полиевский // Проблемы совершенствования физического воспитания и повышения спортивного мастерства студентов. М., 1980. - С. 204-205.

143. Полиевский С. А. Профессионально-прикладная физическая подготовка учащихся средних специальных учебных заведений: Методические рекомендации по физическому воспитанию / С. А. Полиевский, В. И. Кожин. -M.: Высшая школа, 1985. Вып.4. - С. 6-28.

144. Полянский В. П. Профессиографирование как способ конкретизации задач физического воспитания профессиональной направленности / В. П. Полянский // Биолого-гигиеническое обеспечение процесса обучения и воспитания учащихся. Коломна, 1972. - С. 15-16.

145. Поляков А. А. Функциональная организация умственной деятельности у людей разного возраста / А. А. Поляков, А. Ю. Буров, Г. В. Коробейников // Физиология человека. 1995. - Т. 21. - №2. - С. 37-43.

146. Понамарева В. В. Влияние физической реабилитации на функциональное состояние центральной нервной системы и работоспособность студенток / В. В. Понамарева, Э. Э. Саркисянц // Теория и практика физической культуры. 1991. - №6. - С.18-21.

147. Понамарева В. С. Анализ структуры факторов адаптации к профессиональной среде в полуавтоматическом производстве / В. С. Понамарева // Физиология человека. 1994. - Т.20. - №2. - С. 30-39.

148. Попова Е. М. Коррегирующая гимнастика при работе с компьютером / Е. М. Попова. М.: МИПК, 2003. - 43 с.

149. Постовалова Г. И. О факторах, определяющих адаптивные способности человека / Г. И. Постовалова // Психологические и социально-психологические особенности адаптации студента. Ереван, 1973. - С. 18-19.

150. Примерная программа по дисциплине «Физическая культура» // Вестник. -1996.-№№7-8.

151. Приходько В. В. Проблема физкультурного образования студентов гуманитарных и технических вузов / В. В. Приходько // Теория и практика физической культуры. 1991. - №4. — С.35.

152. Прончатов-Рубцов В. В. О социальной значимости физического совершенства человека: Автореф. дис. канд. пед. наук. Горький, 1976. - 21 с.

153. Раевский Р. Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов / Р. Т. Раевский. М.: Высшая школа, 1985. -136 с.

154. Резцов С. В. Вопросы профессионально-прикладной физической подготовки студентов высшей школы / С. В. Резцов // Теория и практика физической культуры. 1978. - №2. - С. 54-56.

155. Родионов А. В. Психофизическая тренировка / А. В. Родионов. М.: Дар, 1995.-64 с.

156. Руководство по физиологии труда / Под ред. 3. М. Золиной, Н. Ф. Изме-ровой. М.: Медицина, 1983. - 527 с.

157. Рутман Э. М. Надо ли убегать от стресса? / Э. М. Рутман. М.: Физкультура и спорт, 1990. — 128 с.

158. Рыжов И. В. Организационно-методические основы деятельности школьного спортивного клуба в сочетании с урочной системой преподавания физической культуры: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 2002. - 21 с.

159. Сантросян К. О. К вопросу адаптации первокурсников / К. О. Сантросян // Психологические и социально-психологические особенности адаптации студента. Ереван, 1973. - С. 6-10.

160. Сауткин М. Ф. Спорт и успеваемость студентов / М. Ф. Сауткин // Теория и практика физической культуры. 1997. - №5. - С. 66-67.

161. Свиргунец Е. М. Адаптация студентов-первокурсников и воспитание у них произвольного внимания средствами физической культуры / Е. М. Свиргунец // Всесоюзная научная конференция по проблемам физической культуры студентов. М.: МГУ, 1974. - С. 112-114.

162. Селье Г. Стресс без дистресса / Г. Селье. М.: Прогресс, 1982. - 189 с.

163. Сибирская М. П. Педагогические технологии профессиональной подготовки: Учебное пособие / М. П. Сибирская. СПб., 1995. - 46 с.

164. Скворцова Е. С. Положение с потреблением психоактивных веществ среди подростков-школьников в России / Е. С. Скворцова, Н. 3. Никифорова, Н. Г. Карлсен, Н. В. Зинина. М.: РИО ЦНИИОИЗ МЗ РФ, 2000. - С. 822.

165. Слоним А. Д. Физиологические адаптации и поддержание вегетативного гомеостаза / А. Д. Слоним // Физиология человека. 1982. - Т.8. - №3. - С. 355-361.

166. Солодков А. С. Адаптивные возможности человека / А. С. Солодков // Физиология человека. 1982. - Т.8. - №3. - С. 445-449.

167. Соловьева А. Е. Общая характеристика адаптации студентов младших курсов к условиям вуза / А. Е. Соловьева. М.: МГУ, 1980. - С. 14-16.

168. Сонькин В. Д. Проблема тестирования в оздоровительной физической культуре / В. Д. Сонькин, В. В. Зайцев, Щ. В. Тиунов // Теория и практика физической культуры.- 1993. №8. - С. 7-18.

169. Сорокин А. П. Адаптация и управление свойствами организма / А. П. Сорокин, А. Н. Вазин, Г. В. Стельников. М.: Медицина, 1977. - 203 с.

170. Старцев Г. Н. Обеспечение профессионально-прикладной физической подготовленности студентов / Г. Н. Старцев // Среднее профессиональное образование. 2002. - №9. - С. 21-23.

171. Степанян И.В. Непрерывное обучение физической культуре / И.В. Степанян, Е.М. Попова // Среднее профессиональное образование. 2003. - №5. -С. 12-13.

172. Столяров В.И. Философско-культурологический анализ физической культуры//Вопросы философии. 1988. -№4. - с. 78-90.

173. Судакова Т. В. Чем болеют полиграфисты? / Т. В. Судакова, С. А. Степанов // Упаковка. Здоровье. 2003. - №1. - С. 22-25.

174. Суздальский Р. С. Иммунологические аспекты спортивной деятельности человека / Р. С. Суздальский, В. А. Левандо // Теория и практика физической культуры. 1998. - №10. - С. 43-46.

175. Тараненко А.Ф. Формирование мотивации к занятиями физическими упражнениями в зависимости от профессиональной ориентации: Автореф. дис. канд. пед. наук. Малаховка, 1992. - 23 с.

176. Тарасов В. М. Опыт организации спортивно-оздоровительной программы «Президентские состязания» в Челябинске / В. М. Тарасов, Ю. Н. Вавилов // Физическая культура. 1998. - №3. - С.18-23.

177. Тарасов К. Е. Социальная детерминированность биологии человека / К. Е. Тарасов, Е. К. Черненко. М.: Мысль, 1979. - 262 с.

178. Тимаков В. Д. Медицина и научно-технический прогресс / В. Д. Тимаков // Коммунист. 1972. - №7. - С. 100.

179. Трещева О. Л. Системная организация валеологического образования школьников / О. Л. Трещева // Теория и практика физической культуры. — 1997.-№8.-С. 8-11.

180. Тхоревский В. И. Физиологические механизмы утомления: Учебное пособие для студентов и слушателей ФПК ГЦОЛИФКа / В. И. Тхоревский. — М.: ГЦОЛИФК, 1992. 24 с.

181. Федоров Б. M. Стресс, кардиологические аспекты / Б. М. Федоров // Физиология человека. 1997. - Т. 23. - №2. - С. 89-99.

182. Фельдштейн Д. И. Психология воспитания подростков / Д. И. Фельд-штейн. М.: Медицина, 1978. - 177 с.

183. Фефилова В. А. Режим дня в процессе адаптации студентов первых курсов к вузовским условиям: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1982. -21 с.

184. Филин В. П. Современные методы исследований в спорте: Учебное пособие / В. П. Филин, В. Г. Алабин, В. Г. Семенов. Харьков: Основа, 1994. -132 с.

185. Филинков В. И. Экспериментальное обоснование профессионально-прикладной физической подготовки будущих машиностроителей / В. И. Филинков // Научные проблемы физического развития студентов. Донецк, 1984.-С. 19-20.

186. Фомин Н. А. Возрастные основы физического воспитания / Н. А. Фомин, В. П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 176 с.

187. Фомин Н. А. Физиологические основы двигательной деятельности / Н. А. Фомин, Ю. Н. Вавилов. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 218 с.

188. Фролов В. П. Физическая подготовка и адаптация студентов к обучению в университете / В. П. Фролов, В. Н. Мещерский // Научные проблемы охраны здоровья студентов. М., 1979. - С. 184.

189. Функциональные системы организма / Под ред. К. В. Судакова. М.: Медицина, 1987. - 400 с.

190. Хайруллин Ф. Г. Некоторые социальные проблемы формирования студенчества и адаптация студентов к вузу: Автореф. дис. канд. пед. наук. -Уфа, 1972.-22 с.

191. Хакунов H. X. Формирование физической культуры личности в учебных заведениях разного типа: Автореф. дис. д-ра пед. наук.- Краснодар, 1995.-46 с.

192. Ходыкин А. В. Спорт повышает успеваемость студентов / А. В. Ходыкин // Теория и практика физической культуры. 1966. - №10. - С.56-58.

193. Хомская Е. Д. Динамические характеристики интеллектуальной деятельности у студентов с различным уровнем двигательной активности / Е. Д. Хомская, И. В. Ефимова, П. Холст // Вопросы психологии. 1986. - №5. -С. 141-148.

194. Хомская Е. Д. Здоровье как проблема медицинской психологии / Е. Д. Хомская // Физкультура и здоровье студентов. М.: МГУ, 1988. - С. 26.

195. Хорошко В.Т. Основы организации процесса адаптации студентов в условиях вуза: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1979. - 21 с.

196. Хризман Т. П. Мальчики и девочки два разных мира / Т. П. Хризман, В. Д. Еремеева. - М.: Педагогика, 1998. — 144 с.

197. Цаун В. А. Логика адаптивного функционирования организма человека и ее интерпретация в сфере спортивной деятельности / В. А. Цаун // Дифференцированный подход в ФВ студентов педагогических институтов. Л., 1986.-С. 118-134.

198. Цветков В. Н. Особенности влияния различных видов физических упражнений на эмоциональное состояние студентов / В. Н. Цветков, Г. В. Буланова // Теория и практика физической культуры. — 1990. №2. - С. 34.

199. Ченегин В. Функциональная подготовка юных гимнастов / В. Ченегин // Гимнастика. 1970. - № 6. - С. 18-25.

200. Черняховский А. Л. А мы живем./ А. Л. Черняховский. М.: Советская Россия, 1989.-208 с.

201. Чесноков Н. Н. Подготовка специалистов как фактор и условие совершенствования физкультурно-спортивной деятельности в современном обществе / Н. Н. Чесноков // Теория и практика физической культуры. -1998.-№№11,12.-С. 24-27.

202. Чесноков Н. Н. Подготовка специалистов в области физической культуры и спорта и общегуманистические тенденции современного общественногоразвития / Н. Н. Чесиоков // Спорт, духовные ценности, культура. М., 1997.-Вып. 6.-С. 17-25.

203. Чоговадзе А. В. Медико-биологические аспекты повышения эффективности физического воспитания студентов / А. В. Чоговадзе // Теория и практика физической культуры. 1987. - №10. - С. 17-18.

204. Чугунов В. С. Здоровый образ жизни в профессиональном аспекте / В. С. Чугунов, В. А. Васильев, М. С. Еремеев // Теория и практика физической культуры. 1985. - №8. - С. 4-5.

205. Чугунова Е. Ф. Комплексная оценка творческой активности инженеров / Е. Ф. Чугунова // Социологические исследования. 1984. - №3. - С. 121122.

206. Шкурдода В. А. Неблагоприятные физиологические сдвиги при длительной позе сидя / В. А. Шкурдода // Тезисы докладов научно-методической конференции. Тула, 1985. - С. 70-71.

207. Щедрина А. Г. Пути оптимизации учебного процесса по физическому воспитанию студентов / А. Г. Щедрина // Научные труды Новосибирского мед. ин-та. Новосибирск, 1981. - Т. 108. - С. 111.

208. Щиголев Б. И. Математическая обработка наблюдений / Б. И. Щиголев. -М.: Физматиздат, 1962. 83 с.

209. Энгельс Ф. Диалектика природы // Кн.: К. Маркс, Ф. Энгельс. Соч. Изд.2-е - Т. 20. - С. 495-496.

210. Юрченко А. А. Специальная поэтапная физическая и психофизическая подготовка курсантов вузов ВВС: Автореф. дис. канд. пед. наук. СПб., 2000.-23 с.

211. Яковлев В. Г. Подвижные игры / В. Г. Яковлев, В. П. Ратников. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 217 с.

212. Fire fighter injuries // Fire Chief. 1989. - №1. - P.8.

213. Hare M. E. D. Participation motivation in elite junior tennis players: Abstr. Pap. London Conf. Brit. Psychol. Soc. London, 14-15 Dec., 1993 / M. E. D. Hare // Proc. Brit. Psychol. Soc. 1994. - №1. - P. 50.

214. Hummel A. Zu den Grundlagen des Sportunterrichrs in der Landern der ehemaligen sozialistishen Staatendemeinshaft / A. Hummel // Sportunterricht, Schondorf, 1992. №12. - S. 494-501.

215. Morgan W. P. Physical activity and mental health / W. P. Morgan / In the Academy Papers Champaign. H.K.P. P. 135-145.

216. Nifontova L. N. Proisvodna gimnastika i sportskorekreativna vesbe u procesu rada / L. N. Nifontova, V. V. Kozlov // XIII Medjunarodna naucna konf. " Program sportske rekreacije u procesu rada i turizmu 28-31 maj 1989". Rovinj, 1990. - S. 54-59.

217. Sleap M. Physical activity patterns of primary school children. Health Education Authority / M. Sleap, P. Warburton. Tomes Nelson and sons Ltd, 1990. -397 p.

218. Stibbe G. Theorie in neueren Lehrplanen fiir den Schulsport Probleme und Perspektiven / G. Stibbe // Sportunterricht, Schjrndorf, 1994. - №2. - S. 61-68.

219. Training von A bis Z: Kleines Worterbuch fur die Teorie und Praxis des Sportlichen Trainings // Gesamtred: Gunter Theib, Gunter Schabel. Berlin: Sportverl, 1978.-280 s.

220. Karvonen M. J. Physical activity and health. Finish sports exercise. Med./ M. J. Karvonen. 1983. - V.2. - D. P. 4-9.

221. JIy3iK E.B. Teopin i методика загальнонауково1 шдготовки в шженернш вищш iiiKoni: Автореф. дис.д-ра пед.наук. Кшв, 1996. -21 с.

222. Ковальчук Г.А. Формування профессшних педагогичних умшь студент!в майбутшх викладач1в економжи: Автореф. дис . канд.пед.наук. - Кшв, 1999.- 18 с.