Альтернативная методика спортивно-ориентированного физического воспитания студентов гуманитарных вузов

Козлов, Алексей Васильевич

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Альтернативная методика спортивно-ориентированного физического воспитания студентов гуманитарных вузов

Автореферат

Автор научной работы: Козлов, Алексей Васильевич
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Воронеж
Год защиты: 2006
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Альтернативная методика спортивно-ориентированного физического воспитания студентов гуманитарных вузов"

На правах рукописи

КОЗЛОВ Алексей Васильевич

АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕТОДИКА СПОРТИВНО-ОРИЕНТИРОВАННОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ ГУМАНИТАРНЫХ ВУЗОВ

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Смоленск 2006

Работа выполнена на кафедре спортивных игр Государственного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Воронежский государственный педагогический университет»

Научный руководитель: доктор педагогических наук, профессор

Лотоненко Андрей Васильевич

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор

Лубышева Людмила Ивановна; доктор педагогических наук, профессор Сысоев Юрий Васильевич.

Ведущая организация - Белгородский государственный

университет

Защита состоится « » ¿^¿^С^У^ООб г. в ¿У часов на заседании диссертационного совета К /3ll.Cf08.01 в Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма по адресу: 214018, г. Смоленск, проспект Гагарина, 23.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма.

Автореферат разослан i^¿é¿*^2QQ6 г.

/"Ученый секретарь диссертационного совета^—---- /

кандидат педагогических наук, доцент <-Швлов А.И.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. Физическая культура в государственных документах представлена как учебная дисциплина и является обязательным разделом гуманитарного компонента образования в Российской Федерации. Она способствует гармонизации телесно-духовного потенциала, обеспечивает формирование у студентов здорового стиля жизни, физического' и психического здоровья и достижение их необходимого уровня функциональных возможностей, общей физической подготовленности, высокой работоспособности и творческого долголетия (М.Я.Виленский, 1999; В.М.Выдрин,1999; Ю.Ф.Курамшин,2004; А.В.Лотоненко,1999;

Л.И. Лубышева, 1996).

деятельности существенно влияют на формирование личностного уровня физической культуры (Ю.Д.Железняк,1998). В тоже время система спортивно-ориентированного физического воспитания, основанная на принципах конверсии спортивной тренировки, где в качестве приоритетных направлений отводится результативным тренирующим воздействиям, способствует формированию личностной физической культуры студента (В.К.Бальсевич,1996; Л.И. Лубышева,1996).

Инновационными направлениями модернизации методик и педагогических технологий физического воспитания должны стать демократизация и гуманизация его основных положений, развитие социокультурных аспектов, усиление образовательной направленности и творческое освоение ценностей различных видов физической культуры. Реализация этих аспектов должна базироваться на устранении противоречий, порождающих деформированное отношение студентов к ценностям физической культуры (Л.И. Лубышева, 1992; A.B. Лотоненко, 1998; В.Г. Шилько, 2003).

Анализ специальной научно-методической литературы показал, что в образовательном пространстве спортивно-ориентированные инновации в педагогической системе формирования физической культуры студентов вузов в настоящее время не получили еще разработки и реализации в субъектах Российской Федерации. В этой связи теоретико-прикладное обоснование необходимой альтернативной методики физического воспитания студентов, основанной на принципах спортивно-ориентированного содержания с использованием игровых видов спорта, является актуальной в теоретическом и практическом значениях.

Противоречивость данных по вопросам фицмииования здорового стиля

cyi ггеие'^н

жизни студенческой молодежи, отсут пвйе^^^^щфдрлБнфх вузах

эффективных инновационных методик спортивно-ориентированного формирования физической культуры, как важного вида общей культуры личности, делает это исследование в настоящее,время приоритетным.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что альтернативная педагогическая методика спортивно-ориентированного физического воспитания студентов, построенная на принципах спортивной тренировки и обеспеченная свободным выбором физкультурно-спортивной деятельности с акцентом на игровые виды, целенаправленности контроля физического и функционального состояния занимающихся, будет способствовать формированию мотивации, здорового стиля жизни, повышению физических кондиций и потребностей, а также стимулированному включению студентов в осознанный процесс формирования личностной физической культуры.

Объект исследования. Процесс физического воспитания студентов гуманитарных вузов.

Предмет исследования. Содержание средств и методов альтернативной методики спортивно-ориентированного физического воспитания студентов, построенной на преимущественном использовании спортивно-игровой деятельности.

Цель исследования состоит в теоретической разработке, экспериментальном обосновании и внедрении инновационной альтернативной методики спортивно-ориентированного физического воспитания студентов гуманитарных вузов, основанной на преимущественном использовании спортивно-игровой деятельности.

Задачи исследования:

1. Изучить особенности организации и содержания образовательного процесса по физическому воспитанию студентов высших учебных заведений гуманитарного профиля.

2. Выявить субъективные и объективные факторы, определяющие формирование мотивации, интересов и потребности студентов в спортивно-игровой деятельности.

3. Теоретически разработать и экспериментально оценить альтернативную методику спортивно-ориентированного физического воспитания студентов, основанную на использовании игровой деятельности.

Методы исследования: изучение и анализ специальной научно-методической литературы; обобщение педагогического опыта в игровых видах спорта; социологические методы (анкетирование, беседы, интервьюирование); контрольно-педагогические испытания (тесты); обсервационные методы (прямое и косвенное наблюдение, самооценка, самоанализ); метод экспертной оценки; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Теоретико-методологической основой исследования явились: концепция формирования физической культуры личности (МЛ.Виленский, 1991; Н.Н.Визитей,1989; Л.И.Лубышева,1995; .В.Лотоненко,

1998; А.П.Матвеев,1998); основополагающие психолого-педагогические технологии спортивно-ориентированного физического воспитания (В.К.Бальсевич,199б; Л.И.Лубышева, 1998,2005; А.В.Лотоненко,2005); принципиальные положения современной теории и методики физического воспитания (М.В.Выдрин,2003; Ю.Ф.Курамшин,2004; Л.П.Матвеев, 1998; Ф.И.Собянин,2005); теоретические концепции формирования мотивов и потребностей в физкультурно-спортивной деятельности (В.И.Григорьев, 1999; Е.П.Ильин,2000; А.В.Лотоненко,2001); научные труды по теории и методике спортивной тренировки в игровых видах спорта (Ю.Д.Железняк, 1991; А.Е.Дубовой, 1998;А.Я.Гомельский,1997;В.В.Костюков, 1995; Н.М.Люкшинов,2003; Ю.Н.Портнов,2000).

Организация исследования. Опытно-экспериментальная работа осуществлялась в три этапа.

Первый этап - поисково-теоретический (январь 2002 - август 2003 гг.), в ходе которого изучался материал общеметодического плана. Подбирались и осваивались методики, определялись основные направления работы. Изучалась специальная научно-методическая литература по игровым видам спорта, формировались цель и рабочая гипотеза.

Второй этап экспериментальной работы (сентябрь 2003 - август 2004 гг.) был посвящен дифференцированной разработке учебно-тренировочных программ по баскетболу, волейболу, мини-футболу для образовательного процесса по физическому воспитанию студентов. Разработаны и апробированы контрольно-педагогические тесты, осуществлен

констатирующий педагогический эксперимент.

На третьем этапе (сентябрь 2004 - декабрь 2005 гг.) проведен формирующий эксперимент, в рамках которого оценивалась эффективность разработанной методики, осуществлены анализ и обобщение результатов исследования, сформированы выводы и практические рекомендации, завершена рукопись диссертации.

Научная новизна. Существенными элементами научной новизны являются:

впервые разработана, экспериментально обоснована, без корректировки учебного плана, и внедрена в учебный процесс альтернативная методика спортивно-ориентированного физического воспитания студентов на основе мотивации к разным спортивным играм, в соответствии с которой существенно повысилась физическая культура личности, улучшились показатели физической и функциональной подготовленности, качественно обеспечилось удовлетворение спортивных потребностей и интересов;

- разработаны и реализованы образовательно-тренировочные программы по баскетболу, волейболу и мини-футболу, основанные на рациональном соотношении средств ОФП и СФП и тренировочных нагрузок в аэробном, смешанном и анаэробном режимах с учетом специфики спортивно-игровой деятельности и уровня мотивации студентов;

- доказана возможность индивидуализации в условиях спортивно-ориентированного физического воспитания студентов, основанного на приоритетности игровых видов спорта, вследствие чего существенно увеличился объем двигательной деятельности и улучшилось ценностное понимание социально-психологической значимости спортивной деятельности как удовлетворение потребностей человека в физическом совершенствовании, социализации, формировании здоровья.

Теоретическая значимость выполненного исследования состоит в существенном расширении и углублении существующих положений теории и методики физического воспитания студентов инновационными подходами, основанными на приоритетном использовании мотивированной спортивно-ориентированной игровой деятельности, обеспечивающими ценностное формирование здорового стиля жизни и физической культуры личности студента.

Практическая значимость заключается в разработке и внедрении рабочей программы «Спортивно-ориентированное физическое воспитание студентов (на примере спортивных игр)» и учебно-методического пособия «Физическая культура в региональном вузе», что способствовало развитию физических и функциональных кондиций, укреплению здоровья, формированию потребности студентов в систематических занятиях спортивными играми.

Результаты исследований используются в образовательной деятельности «Межвузовского центра спортивно-ориентированного физического воспитания детей и молодежи» на базе Воронежского государственного педагогического университета.

Основные положения исследований могут успешно и эффективно использоваться:

- при проектировании содержания учебных программ по физическому воспитанию студентов гуманитарных вузов;

- в профессионально-педагогической деятельности преподавателей кафедр физического воспитания.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечены теоретико-методологической базой исходных позиций о важнейшей роли физической культуры в целостном процессе развития индивида, логической совокупностью методов, адекватных цели и задачам исследования, сочетанием теоретического анализа с педагогическим экспериментом, репрезентативностью выборки испытуемых, статистической проверкой и высокой значимостью полученных экспериментальных данных.

Основные положения, выносимые на защиту.

1 Доминирующий традиционный процесс по физическому восшйанию продолжает функционировать в условиях «социальной обязанности» студентов, строгой авторитарности, рассчитанный на «усредненного» индивида, не включающий адекватную мотивацию, интерес и потребности для познавательной и эмоционально-волевой сферы двигательной деятельности,

не нацеленный на формирование физической культуры личности, здоровый стиль жизни; не реализуется метод спортивной тренировки как важнейшая форма спортивно-ориентированного образования.

Гарантией прогрессивного преобразования содержания существующего физического воспитания студентов гуманитарных вузов является его модернизация и обновление на основе эффективных инновационных методик и педагогических технологий.

2. Разработанная и экспериментально обоснованная альтернативная методика, реализованная в рамках действующих учебных часов по физическому воспитанию студентов гуманитарных вузов, основанная на свободном выборе приоритетности вида спортивных игр, обеспечила высокую эффективность образовательно-тренировочного процесса, целенаправленную сформированность физической культуры личности студентов, их потребности в занятиях физическими упражнениями и существенно повысила уровень здоровья, развития физических качеств и общую работоспособность

Апробацня. Результаты и основные положения диссертационного исследования представлены и получили положительную оценку на международных, федеральных, региональных и межуниверситетских научно-практических конференциях и внедрены в практику работы кафедр физического воспитания Воронежского государственного педагогического университета и Воронежского экономико-правового института. Опубликованы и внедрены: программа «Спортивно-ориентированное физическое воспитание студентов (на примере спортивных игр)»; учебно-методическое пособие «Физическая культура в региональном вузе».

Структура н объем диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, приложения. Библиография включает 204 наименования отечественных и зарубежных авторов. Основное содержание работы изложено на 131 странице текста, включает 16 таблиц и 8 рисунков.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Результаты теоретического анализа специальной научно-методической литературы и собственные педагогические наблюдения показали, что уровень состояния психического и физического здоровья, физической и функциональной подготовленности студентов далек от оптимального, а общий двигательный объем достаточно низок (В.К.Бальсевич,2000; Л.И. Лубышева,2005; А.ВЛотоненко,2003; Ю.Д.Железняк,1999). Это в определяющей степени является следствием авторитарности и регламентированности средств, методов, форм обучения и единых нормативных требований.

При изучении методических подходов в действующей системе физического воспитания студентов гуманитарных вузов была выявлена некорректность целевой установки, связанная с обеспечением лишь достаточного

уровня физической подготовленности, а также установлен низкий уровень вербальной физкультурно-спортивной грамотности без трансформации последних в убежденность и потребность в здоровом стиле жизни и необходимости систематического использования средств физической культуры. На фоне достаточно низких оценок состояния здоровья, физической подготовленности и функциональных возможностей организма в последние годы практически в два раза увеличилось количество студентов, освобожденных от занятий по физическому воспитанию.

Проведенные исследования показали, что в настоящее время процесс физического воспитания строится практически без учета реальной потребностно-мотивационной сферы студентов. Утилитарная направленность средств и, особенно, форм обучения существенно ограничивает формирование мотивации успеха в свободном выборе физкультурно-спортивной деятельности, не удовлетворяет потребностям и ценностным ориентациям студентов, препятствует формированию физической культуры личности, как одного из важнейших компонентов общей культуры молодых специалистов.

В целом, как показали исследования и практика последних лет, они свидетельствуют о большой значимости изучения ценностей физической культуры личности, которое возможно только в процессе системной организации и творческой активности индивида в сфере физкультурно-спортивной деятельности (М.Я.Виленский,2002; Г.Р.Гостев,2005; В.К.Бальсевич, Л.И. Лубышева,1998; А.В.Лотоненко, Ф.И.Собянин,2005; В.Г.Шилко,2003).

В этой связи чрезвычайно необходимо и актуально комплексное исследование студенчества, как функциональной модели формирования физической культуры личности индивида. Решение данной проблемы мы находим в разработке и обосновании спортивно-ориентированного подхода и мотивации студентов на основе права свободного выбора спортивно-игровой деятельности, где приоритетным методом является феномен физической тренировки. Следовательно, суть диссертационного исследования заключается в обосновании нового подхода - переориентации целевой установки и программно-методического обеспечения академических занятий на решение формирования личностной физической культуры студента на основе приоритетного использования спортивных игр.

В процессе констатирующего эксперимента проведено изучение мотивации и потребности студентов в приоритете спортивно-ориентированной деятельности, Полученные данные показали различный характер предпочтительности и популярности студентов к видам спортивной деятельности. Было выявлено, что наибольшее количество респондентов отдали свои приоритеты для образовательно-тренировочных занятий: по волейболу (20%), футболу (23%), баскетболу (19%), плаванию (10%), атлетической гимнастике (9%), легкой атлетике (9%), настольному теннису (6%), другим видам (4%).

Наиболее значимыми и доступными видами спорта студенты предпочли спортивные игры, поскольку они эмоциональны, динамичны и позволяют

заниматься в разных условиях, в том числе, в естественных, особенно футболом и волейболом.

Особенно отрицателен факт, что доля респондентов, которые дополнительно занимаются разными видами физических упражнений, к академическим занятиям остается чрезвычайно низкой. Практически уровень двигательной активности в течение дня менее одного часа определило 83,7% студентов. При этом характерна следующая особенность: у 20,2% студентов выявлено желание повысить физическую подготовленность; у 10,1% - снять усталость, повысить работоспособность; 3,1% - добиться спортивных успехов; 2,8% - воспитать волю; 63,8% - желание заниматься спортивными играми. Что же предпочитают студенты в свободное от учебы время? Показательно, что 64,7% предпочитают смотреть телевизор и чтение, заниматься физическими упражнениями - 18,6%, а 17,7% предпочитают для восстановления и отдыха пораньше ложиться спать. О низкой физической культуре личности современного студента говорит следующий факт: практически абсолютное количество (85,3%) студентов не выполняют утреннюю зарядку, периодически -лишь 8,0%, а систематически - только 6,7%. Весьма показательны установленные причины. В частности, 41,1% студентов рассматривают физическую культуру как рекреационное мероприятие, 20,8% студентов высказались за альтернативу физической культуре - самостоятельные занятия дома и 38,1% студентов предпочитают занятия физической культурой в клубах и секциях по спортивным интересам. При этом установлено, что занятия физической культурой являются личной потребностью только у 20,2% студентов, а остальные (78,8%) посещают учебные занятия из-за получения зачета.

Анализ полученных данных, связанных с ответом на вопрос, что такое здоровый образ жизни, показал, следующее: 50,8% отметили преодоление вредных привычек (курения, употребление алкоголя), 12,0% - организацию целесообразного режима двигательной активности; 11,0% - режим питания, сна, соблюдение гигиены; 8,5% - содержательный досуг; 9,7% - культура межличностных отношений и сексуальное поведение. Что касается вопроса, какие меры оздоровления студенты используют, зафиксированы характерные ответы: 83,8% студентов употребляют таблетки и народные лечебные средства, а 17,2% применяют дыхательные и физические упражнения. Подтверждением недостаточного уровня физической культуры личности является факт: 22,0% студентов вообще не считают занятия физическими упражнениями как средство оздоровления.

Таким образом, проведенные социологические исследования убедительно показали, что только учет интересов и потребностей студентов позволяет продуктивно формировать их способности к физической культуре личности и здоровому образу жизни, повышению объема двигательной деятельности, физкультурной грамотности студентов. Можно констатировать, что полученные данные объективно свидетельствуют в пользу целевой и содержательной переориентации физического воспитания студентов в гуманитарном вузе целесообразности использования в этом процессе авторской альтернативной

методики, основанной на приоритетном применении спортивно-игровой деятельности. С этой целью в рамках образовательного процесса по физическому воспитанию была разработана дидактическая модель альтернативной методики, основанной на приоритетном использовании спортивных игр (рис.1), и рабочая программа спортивно-ориентированной направленности на основе спортивных игр (баскетбол, волейбол, мини-футбол).

Рис.1. Дидактическая альтернативная методика спортивно-ориентированного физического воспитания студентов на приоритетном использовании спортивных игр.

Было вполне оправдано и перспективным, на наш взгляд, обоснование формирования физической культуры личности и связанная с этим интенсификация воспитания, обучения, оздоровления и мотивационно-потребностной сферы студентов в условиях спортивно-ориентированного физического воспитания на приоритетном использовании спортивной игровой

деятельности. Была разработана инновационная структура учебно-тренировочного процесса по принципу построения годичного цикла спортивной тренировки с углубленным использованием средств и методов спортивных игр в рамках занятий по физической культуре без увеличения объема академических часов учебного года. Круглогодичный цикл осуществлялся по трем взаимосвязанным этапам, на каждом из которых решались специфические компоненты: целевая направленность, последовательность средств и тренировочных нагрузок, преимущественное развитие физических и двигательно-координационных способностей, освоение базовых теоретических знаний, мониторинг физического развития и физической подготовленности, выполнение контрольно-нормативных требований, написание рефератов и сдача теоретического зачета (рис.2).

Преимущественная направленность ведущих средств и тренировочных нагрузок имела следующее соотношение на этапах.

Первый этап мезоцикла (сентябрь-ноябрь). Целевая направленность: оценка исходного уровня физической и функциональной подготовленности студентов, преимущественное использование средств ОФП и СФП для развития общей выносливости — 60%, силовых качеств - 20%, скоростных -20% применительно к избранному виду спортивных игр. Методы тренировочных воздействий: равномерный, переменный, круговой, повторный, игровой. Тренировочные нагрузки в аэробном (130-140 уд/мин) и аэробно-анаэробном (144-160 уд/мин) режимах. Формирование техники двигательных действий в избранном виде спортивной игры.

Второй этап мезоцикла (декабрь-февраль). Целевая направленность: контрольное тестирование уровня физической и функциональной подготовленности студентов, Преимущественное использование средств ОФП и СФП для развития общей и специальной выносливости — 40%, скоростных

1 этап мезоцикла П этап мезоцикла Ш этап мезоцикла

(сентябрь-ноябрь) (декабрь-февраль) (март-июнь)

Рис. 2. Структура спортивно-ориентированного учебно-тренировочного процесса

качеств - 30%, силовых - 30% применительно к избранному виду спортивных игр. Методы тренировочных воздействий: варианты переменного, круговой, повторный, игровой. Тренировочные нагрузки в смешанном (144-160 уд/мин) и аэробном (130-140 уд/мин) режимах. Освоение и закрепление техники двигательных действий в избранном виде спортивной игры.

Третий этап мезоцикла (март-июнь). Целевая направленность: итоговое тестирование уровня физической, функциональной и технической подготовленности студентов. Преимущественное использование средств СФП и ОФП для развития скоростных качеств - 50%, силовых качеств - 30% и выносливости - 20%. Методы тренировочных воздействий: соревновательный, игровой, повторный, круговой. Тренировочные нагрузки в анаэробном (165-185 уд/мин) режиме. Закрепление техники двигательных действий по избранному виду в условиях соревновательной деятельности.

Таблица 1

Изменение показателей физической подготовленности студентов, специализирующихся по мини-футболу

Тесты Груп До После Прирост Р

пы эксперимента эксперимента показателей

абс. отн..%

Прыжок в длину ЭГ 215,5±2,5 225,3±2,7 9,8 4,5 <0,05

с места, см КГ 215,312,7 218,6+2,4 2,7 1,2 >0,05

р>0,05 р<0,05

Подтягивание на ЭГ 9,0+0,4 11,9±0,7 2,9 32,2 <0,05

перекладине из КГ 8,9±0,5 9,2±0,6 0,3 3,3 <0,05

виса, к-во раз р>0,05 р<0,05

Наклон вперед, ЭГ 6,6+1,1 7,8±0,6 1,2 18,3 <0,05

см КГ 6,4±0,9 6,5±0,7 0,1 1,5 >0,05

р>0,05 р<0,05

Сгибание и раз- ЭГ 30,8±2,7 37,1±2,4 6,3 20,4 <0,05

гибание рук в кг 30,1±2,5 32,2±2,4 2Д 6,9 <0,05

упоре лежа, раз р>0,05 р<0,05

Бег 60 м, с ЭГ 8,6±0,15 8,0±0,14 0,6 7,5 <0,05

кг 8,6±0,13 8,5±0,14 0,1 1,1 >0,05

р>0,05 р<0,05

Бег 3000 м, ЭГ 13,09+0,13 12,17±0,15 52 7,0 <0,05

мин,с кг 13,08±0,12 13,0+0,14 7 0,8 >0,05

р>0,05 р<0,05

Таблица 2

Изменение показателей физической подготовленности студентов, специализирующихся по баскетболу

Тесты Труп пы До эксперимента После эксперимента Прирост показателей Р

абс. отн..%

Прыжок в длину с места, см ЭГ 216,4±3,0 231,3 ±2,7 14,9 . 6,8 <0,05

КГ 216,6±2,9 218,3±2,7 1,7 0,7 >0,05

р>0,05 р<0,05

Подтягивание на перекладине из виса, к-во раз ЭГ 9,5±0,9 11,3±0,7 1,8 18,9 <0,05

КГ 9,4±0,8 9,9±0,8 0,5 5,3 <0,05

рХ),05 р<0,05

Наклон вперед, см ЭГ 6,6±0,9 7,9±0,9 1,3 19,6 <0,05

КГ 6,5±0,8 6,7±0,9 0,2 3,0 <0,05

р>0,05 р<0,05

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, раз ЭГ 30,0±2,8 36,1±2,6 6,1 20,3 <0,05

КГ 30,1±2,7 31,2±2,8 1Д 3,6 <0,05

р>0,05 р<0,05

Бег 60 м, с ЭГ 8,7±0,14 8,2±0,13 0,6 5,7 <0,05

КГ 8,7±0,12 8,6±0,12 0,1 0,1 >0,05

р>0,05 р<0,05

Бег 3000 м, мин,с ЭГ 13,10±0,20 12,12±0,16 62 8,5 <0,05

КГ 13,12±0,17 13,01±0,15 11 1,4 >0,05

рХ),05 р<0,05

Для реализации данной образовательно-тренировочной программы в условиях процесса физического воспитания и оценки ее эффективности был проведен формирующий педагогический эксперимент во временном диапазоне одного учебного года. Испытуемыми являлись 120 студентов в возрасте 17-19 лет (отнесенных к основной группе обучения), которые были ранжированы на экспериментальные (ЭГ) и контрольные (КГ) группы и зачислены в различные игровые виды, соответственно, 20 человек по баскетболу, 20 - по волейболу и 20 - по мини-футболу. В качестве организационной формы физического воспитания использовалась модель учебного занятия, как наиболее известная студентам.

Согласно целевой направленности формирующего эксперимента у испытуемых контрольных групп содержание учебных занятий строилось на основе материала действующей программы по физическому воспитанию. Общее количество учебных часов, учебных занятий в течение учебного года было одинаковым для испытуемых экспериментальных и контрольных групп.

При этом принималась во внимание необходимость реализации всех средств в ЭГ и КГ только в тренировочных режимах воздействия (аэробном, анаэробном и смешанном).

Таблица 3

Изменение показателей физической подготовленности студентов, специализирующихся по волейболу

Тесты Труп До После Прирост Р

пы эксперимента эксперимента показателей

абс. отн..%

Прыжок в длину ЭГ 215,0±2,0 230,1+2,7 15,1 7,0 <0,05

с места, см КГ 215,5±2,6 217,3±2,9 2,5 1,1 >0,05

р>0,05 р<0,05

Подтягивание на ЭГ 9,2±0,8 11,2±0,4 2,0 32,6 <0,05

перекладине из кг 9,1 ±0,9 9,3±0,8 0,2 1,8 >0,05

виса, к-во раз р>0,05 р<0,05

Наклон вперед, ЭГ 6,8 ±0,8 8,0±0,5 2,2 32,2 <0,05

см кг 6,7±0,7 8,8±0,7 0,1 1,4 >0,05

р>0,05 р<0,05

Сгибание и раз- ЭГ 28.0±2,6 36,7±2,2 8,7 31,0 <0,05

гибание рук в кг 27,7±2,5 28,8±2,4 1,1 3,9 <0,05

упоре лежа, раз р>0,05 р<0,05

Бег 60 м, с ЭГ 8,8+0,14 8,4±0,13 0,4 4,5 <0,05

кг 8,8±0,10 8,7±0,14 0,1 1,1 >0,05

р>0,05 р<0,05

Бег 3000 м, ЭГ 13,17±0,14 12,30±0,13 47 6,8 <0,05

мин,с кг 13Д0±0,11 13,06±0,14 14 1,7 >0,05

р>0,05 р<0,05

Рассматривая методический аспект реализации альтернативной методики, следует отметить, что учебно-тренировочные занятия при освоении разработанной программы строились как законченные мезоциклы.

Сопоставительный анализ динамики показателей физической и специальной технической подготовленности студентов экспериментальных и контрольных групп позволил установить различные изменения всех исследуемых показателей у испытуемых ЭГ и КГ (табл. 1,2,3; рис.3,4,5,6), выявить ряд важнейших особенностей и степень эффективности разработанной методики и общепринятой в рамках процесса физического воспитания студентов.

Наиболее существенные изменения в физической подготовленности произошли в следующих показателях у испытуемых ЭГ и КГ, соответственно: по мини-футболу - в подтягивании на перекладине на 2,9

20 4

15 4

10 -I

5 J

Рис.3 Динамика показателей физической подготовленности испытуемых за период эксперимента. Обозначения: ряд 1 - контрольная, ряд 2 - экспериментальная группы; 1 - прыжок в длину с места; 2 - подтягивание на перекладине; 3 - наклон вперед; 4 - сгибание и разгибание рук, в упоре лежа; 5 - бег 60 м; 6 - бег 3000 м

Рис.4. Динамика показателей специальной технической подготовленности футболистов экспериментальной и контрольной групп. Ряд 1 - контрольная, ряд 2 - экспериментальная группы.

раза (32,2%) и 0,3 раза (3,3%), сгибании и разгибании рук в упоре лежа - 6,3 раза (20,4%) и 2,1 раза (6,9%), беге 60 м - 0,6 с (7,5%) и 0.1 с (1,1%), беге 3000 м - 52 с (7,0%) и 7 с (0,8%); по баскетболу - прыжок в длину с места на 14,9 см (6,8%) и 1,7 см (0,7%), сгибании и разгибании рук в упоре лежа - 6,1 раза (20,3%) и 1,1 раза (3,6%), беге 3000 м - 62 с (8,5%) и 11 с (1,4%); по волейболу - прыжок в длину с места на 15,1 см (7,0%) и 2,5 см (1,1%), наклон вперед -

2,2 см (32,2%) и 0,1 см (1,4%), сгибании и разгибании рук в упоре лежа - 8,7 раза (31,0%) и 1,1 раза (3,9%), беге 3000 м - 47 с (6,2%) и 14 с (1,7%).

Наиболее существенные изменения специальной технической подготовленности произошли в следующих показателях у испытуемых ЭГ и КГ, соответственно: по мини-футболу - в жонглировании мяча на 20,0 и 7,2%, в ударах по воротам - 32,2 и 9,6%; по баскетболу - в комбинации с ведением мяча на 11,7 и 1,8%, бросках с точек - 13,0 и 1,9%, бросках после ведения — 11,6 и 0%; по волейболу - передача мяча у стены на 12,2 и 0,7%, подача мяча -26,1 и 2,3%.

14 , * 13

Н ■ —

j j |

И^ш , гД , °■ ,

1 2 3

| дРяд1 иРяд2|

Рис. 5 Динамика показателей специальной технической подготовленности баскетболистов экспериментальной и контрольной групп. Ряд 1 - контрольная, ряд 2 - экспериментальная группы; 1 - комбинация с ведением мяча; 2 - бросок с точек; 3 - броски после ведения.

30 1 * 26.1

■

■В

: д J J

1 2 3 ___

|пРяд1 и ряД2

Рис.6 Динамика показателей специальной технической подготовленности волейболистов экспериментальной и контрольной групп. Ряд 1 - контрольная, ряд 2 - экспериментальная группы; 1 - передача мяча в парах; 2 - передача мяча у стены; 3 - подача мяча.

Рассматривая полученные данные, можно сделать следующее заключение: до настоящего времени вопросы спортивно-ориентированного физического воспитания, основанного на приоритетности и свободе выбора избранного вида спорта, повышения уровня здоровья, развития физических качеств и мотивационных интересов студентов на основе конверсии спортивной тренировки и их практическая реализация остаются декларированным тезисом, что доказывает необходимость разработки альтернативной методики спортивно-ориентированного физического воспитания студентов гуманитарных вузов.

ВЫВОДЫ

1. Ретроспективный анализ и обобщение специальной научно-методической литературы и результаты собственных исследований убедительно подтверждают, что современная постановка процесса физического воспитания студентов в вузах не обеспечивает социальный заказ на формирование жизнеспособности личности, положительного освоения ценностей физической культуры, потребности в самоорганизации здорового стиля жизни, целенаправленности физической и функциональной подготовленности, развития необходимых физических качеств для ускоренной адаптации организма к новым требованиям внешней среды. Фактически в широком спектре двигательной деятельности не сформировано спортивное образование, которое должно быть индивидуально ориентировано на любого студента, на его мотивированные потребности и интересы.

Отмеченные тенденции, прежде всего, существенно ограничивают возможности каждого студента в освоении предметно-спортивной среды. Это в настоящее время обуславливает острую необходимость коренного обновления содержания, форм, средств и методов существующего физического воспитания и переход на овладение студентами методами обучения и тренировки для перманентного физического самовоспитания и индивидуального выбора режимов двигательной активности.

2. Результаты исследований мотивационно-потребностной сферы студентов показали, что уровень их приобщенности к здоровому стилю жизни и физкультурно-спортивной активности остается низким. Негативные факторы носят субъективный характер и обусловлены следующими особенностями:

- нет интереса к занятиям физической культурой - 83,7% и 38,8% рассматривают ее в качестве активного отдыха;

- уменьшение свободного времени в связи с увеличивающимися учебными нагрузками.

3. Сформулированы основные принципы спортивно-ориентированного физического воспитания студентов на основе применения приоритетности спортивных игр, раскрывающие теоретическую и практическую направленность инновационной методики:

- принцип взаимосвязи мотивации и свободного выбора спортивно-игровой деятельности и учета содержания спортивного опыта и его совершенствования в процессе образовательно-тренировочной деятельности;

- принцип последовательного соотношения воспитания физических качеств студентов в течение годичного цикла тренировки;

- принцип систематичности волнообразности тренировочной нагрузки при частоте занятий не менее трех раз в неделю по 120 минут каждое;

принцип специфичности средств и нагрузок и их воздействия на важнейшие системы организма и освоение техники двигательных действий в избранном виде спортивных игр.

4. Разработана и внедрена в процесс физического воспитания рабочая программа спортивно-ориентированной направленности на основе приоритетного освоения спортивных игр, в которую вошли теоретический, практический и контрольно-нормативный разделы. Основными инвариативными компонентами этой программы по видам - баскетболу, волейболу и мини-футболу являются содержание занятий учебно-тренировочного характера, обеспечивающих оптимальность режимов тренировочного воздействия, надежную контролируемость объема и интенсивности нагрузки, эффективное освоение техники двигательных действий в избранном виде спортивной деятельности, развитие ценностного потенциала спортивных игр как средства формирования физической культуры личности студента.

5. Итоги формирующего эксперимента убедительно подтвердили высокую результативность разработанной альтернативной методики спортивно-ориентированного физического воспитания студентов гуманитарных вузов, основанной на мотивационной потребности и приоритетности использования волейбола, баскетбола и мини-футбола в режиме образовательно-тренировочной деятельности. Выявлены разные сдвиги в показателях исследуемых контрольно-педагогических тестов у испытуемых экспериментальных и контрольных групп. Эти изменения достигли достоверно больших величин у испытуемых экспериментальных груш (р<0.05). Так, у студентов ЭГ и КГ, занимающихся по баскетболу, эти сдвиги, соответственно, достигли: в беге на 60 м - 0,6 и 0,1 с, прыжке в длину с места - 14,9 и 1,7 см, в беге на 3000 м - 62 и 11 с, сгибании и разгибании рук в упоре лежа - 6,1 и 1,1 раза; прирост в показателях у студентов, занимающихся волейболом, составил, соответственно: 0,4 и 0,1 с; 15,1 и 2,5 см; 47 и 14 с; 8,7 и 1,1 раза. У студентов, занимающихся мини-футболом, изменения показателей, соответственно, составили: в беге на 60 м - 0,6 и 0,1 с, в прыжке в длину с места - 9,8 и 2,7 см, в беге на 3000 м - 52 и 7 с, в сгибании и разгибании рук в упоре лежа - 6,3 и 2,1 раза. Зарегистрированные сдвиги у испытуемых контрольных групп не достигли границ статистической значимости (р>0,05). Определен более существенный качественный уровень базовых показателей технической подготовленности испытуемых

экспериментальных групп, по сравнению с контрольными, по баскетболу, волейболу и мини-футболу.

6. Реализация альтернативной методики в условиях образовательного процесса по физической культуре в гуманитарных вузах в зависимости от вариативности применения тренировочных мезоциклов способствовала расширению функциональных возможностей и снижению количества случаев заболевания студентов в течение учебного года.

Результаты исследования определили целесообразность применения альтернативной методики в спортивной практике кафедр физического воспитания гуманитарных вузов, а также самостоятельного проведения студентами тренировок по избранному виду спортивно-игровой деятельности.

Список работ, опубликованных по теме диссертации:

1. Козлов A.B. Инновационные направления развития физической культуры в ВУЗах / A.B. Козлов, А.Н. Валиков, A.B. Лотоненко // Физическая культура, спорт, туризм: сегодня и завтра: матер. Междунар. науч.-практ. конф.; под ред. Ю.И.Евсеева, Б.А.Кабаргина. - Ростов-на-Дону, 2004. — С. 417420.

2. Козлов A.B. Спортивно-ориентированное физическое воспитание студентов муниципального вуза /A.B. Козлов, A.C. Игнатьев // Культура физическая и здоровье. - Воронеж: ВГПУ, 2004. - № 1. - С. 51 -52.

3. Козлов A.B. Физическая культура студенческой молодежи Центрального Черноземного района и пути ее преобразования / A.B. Козлов, A.B. Лотоненко // Физическая культура, спорт и туризм: сегодня и завтра: науч. тр. Междунар. науч.-практ. конф.; под ред. Ю.И.Евсеев, Б.А.Кабаргина. - Ростов-на-Дону, 2005. - Т. I. - С. 16-17.

4. Козлов A.B. Внедрение структуры спортивно-ориентированного физического воспитания студентов/ A.B. Козлов, A.C. Игнатьев, Б.В. Федоров // Культура физическая и здоровье. - Воронеж: ВГПУ, 2004. - № 2. - С. 33-35.

5. Козлов A.B. Значение физической культуры в формировании здоровья человека / A.B. Козлов, А.Н. Валиков // Медико-биологические аспекты физического воспитания: матер. Всерос. науч.-практ. конф. / ТГУ им. Г.Р. Державина. - Тамбов, 2004. - С. 31-33.

6. Козлов A.B. Физическая культура как потребность человека и общества / A.B. Козлов, A.B. Лотоненко, Б.А. Плеханов, Б.В. Федоров [и др.] // Актуальные проблемы теории и практики физической культуры в образовании: матер. Междунар. практ.конф. / КГУ. - Курск, 2004. - С. 31-33.

7. Козлов A.B. Спортивно-ориентированное физкультурное воспитание студентов ВЭПИ / A.B. Козлов // Матер, науч.-метод, конф. ВЭПИ. - Воронеж, 2004.-С. 148.

8. Козлов A.B. Поединок - важное направление в футболе / A.B. Козлов, И.В. Денисов // Матер, науч.-метод. конф. ВЭПИ. - Воронеж, 2004. - С 145146.

9. Козлов A.B. Физическая культура в региональном вузе: учебное пособие / A.B. Козлов, A.C. Игнатьев, В.Я. Кузнецов. - Воронеж: ВЭПИ, 2005. -182 с.

Формат 60x84/8 Тир 100 Зак. 1192. Печ. Листов 1.0 Отпечатано в типографии ООО «Принт-Экспресс» Лиц. ПЛД № 71-38 от 07.09 99 г. г. Смоленск, проспект Гагарина, 21, т.: (4812) 32-80-70

- 58 8 6

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Козлов, Алексей Васильевич, 2006 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ

ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ВЫСШЕЙ ШКОЛЕ И ПУТИ ЕГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПО ИСТОЧНИКАМ И НА ПРАКТИКЕ

1.1. Становление физического воспитания в вузах как учебной дисциплины и его реорганизация в период гуманизации и демократизации образования.

1.2. Инновационные направления в развитии физического воспитания в вузах.

1.3. Спортивно-ориентированное физическое воспитание студенческой молодежи - педагогическая технология XXI в.

1.4. Объективные и субъективные факторы формирования потребности в спортивно-ориентированной игровой деятельности.

ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация исследования.

ГЛАВА III. АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕТОДИКА СПОРТИВНО

ОРИЕНТИРОВАННОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ НА ПРИМЕРЕ СПОРТИВНО-ИГРОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

3.1. Характеристика инновационной методики и рабочей программы спортивно-ориентированного физического воспитания на примере спортивных игр.

3.2. Содержание спортивно-ориентированных учебно-тренировочных занятий по спортивным играм.

3.3. Организация и планирование учебно-тренировочных занятий по спортивным играм.

3.4. Информационно образовательный аспект методов и приемов в спортивно-ориентированной игровой деятельности.

ГЛАВА IV. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ

ЭФФЕКТИВНОСТИ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ МЕТОДИКИ СПОРТИВНО-ОРИЕНТИРОВАНОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

4.1. Изменение физических и специальных технических показателей студентов за период эксперимента.

4.2. Динамика мотивов, потребностей, интересов и знаний студентов в спортивно-ориентированной игровой деятельности за период эксперимента.

4.3. Обсуждение результатов исследований альтернативной методики спортивно-ориентированного физического воспитания студентов.

ВЫВОДЫ.

СПИСОК ИСТОЧНИКОВ.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Альтернативная методика спортивно-ориентированного физического воспитания студентов гуманитарных вузов"

Стратегической задачей развития физической культуры в вузах России на современном этапе является освоение будущими молодыми специалистами основных ценностей физической культуры, обеспечивающее повышение уровня личностного здоровья, эффективному самосовершенствованию и самовоспитанию, достижению высокой умственной и физической работоспособности в процессе учебы и будущей профессиональной деятельности.

Спортивный стиль жизнедеятельности, крепкое здоровье и физическая подготовленность студентов гуманитарных вузов - важнейшие критерии физического потенциала личности и общества в целом. Формирование физической культуры молодых специалистов, как общественной и индивидуальной ценности, становится реальной возможностью для выявления и мобилизации резервов развития спортивно-ориентированных форм, средств и методов физической культуры в гуманитарных вузах, осознанию новых тенденций в развитии интенционных (общественных) ценностей физической культур 1.1, личностных мотивов и потребностей в использовании здоровье формирующих возможностей физических упражнений.

АКТУАЛЬНОСТЬ. Физическая культура в государственных документах представлена как учебная дисциплина и является обязательным разделом гуманитарного компонента образования в Российской Федерации. Она способствует гармонизации телесно-духовного потенциала, обеспечивает формирование у студентов здорового стиля жизни, физического и психического здоровья и достижение их необходимого уровня функциональных возможностей, общей физической подготовленности, высокой работоспособности и творческого долголетия [39, 52, 110, 117].

Содержательная часть традиционно сложившейся системы физического воспитания студентов вузов, как правило, построена на строгой регламентации и авторитарности образовательного процесса. Утилитарная направленность средств, методов обучения и воспитания, ограниченность форм физкультурно-оздоровительной и физкультурно-спортивной деятельности существенно влияют на формирование личностного уровня физической культуры. В тоже время система спортивно-ориентированного физического воспитания, основанная на принципах конверсии спортивной тренировки, где в качестве приоритетных направлений отводится результативным тренирующим воздействиям, способствует формированию личностной физической культуры студента [11, 117].

За последние годы отмечается резкое ухудшение состояния здоровья и физической подготовленности учащейся молодежи. Более 50% юношей и девушек, оканчивая школу, уже имеют 2-3 хронических заболевания, а в целом лишь 15% выпускников можно считать практически здоровыми. Более 30% юношей по состоянию здоровья не могут быть призваны в армию, а 40% призывников не могут выполнить самые низкие нормативы по физической подготовленности. Вполне очевидно, что традиционная система физического воспитания в региональных вузах на современном этапе нуждается в увеличении двигательной активности, внедрение спортивно-ориентированной направленности учебных занятий по физической культуре, па использование здоровьеформирующих возможностей физических упражнений, выполняемых преимущественно в тренирующих режимах указывает Бальсевич В.К. [13].

На заседании Госсовета при президенте Российской Федерации по физической культуре и спорту (15 декабря 2002) Президент Российской Федерации В.В.Путин сказал: «Абсолютно убежден, что одна из главных задач и в масштабах государства, и в ходе работы Совета - это возрождение массового спорта, массовой физической культуры. Думаю, что это задача номер один».

Здесь заслуживает пристального внимания выдвинутая и научно обоснованная профессором В.К. Бальсевичем [15] идея конверсии технологии спортивной подготовки, апробированная в многолетнем эксперименте и достоверно подтвердившая возможность достижения высокого уровня физической подготовленности школьников, их физического и нравственного здоровья по экспериментальной методике, которая имеет быть место и в системе регионального вузовского образования.

Актуальность исследования определяется недостаточной теоретической и методической разработкой вопросов организации спортивно-ориентированного физического воспитания студентов муниципальных вузов на уровне филиалов с позиций современной теории культуры и теории физической культуры с целыо использования их в качестве одного из средств решения задач спортивно ориентированного физического воспитания.

Эта проблема тем более актуальна, так как в течение многих десятилетий в высшей школе России сложилось, как наиболее рациональное соотношение форм аудиторных занятий и самостоятельной подготовки в пределах 60% и 40%, что составляло 36 часовую учебную нагрузку в неделю в форме обязательных аудиторных теоретических и практических занятий, не считая физического воспитания и других факультативных курсов, то с 1995 года это соотношение уже стало равно 50% и 50% при учебной нагрузке аудиторных форм занятий в неделю в объеме 27 учебных часов.

Именно поэтому в настоящее время место физической культуры в системе культурных ценностей студентов не соответствует ее значению в качестве одного из важнейших показателей общей культуры студентов [40, 107, 117]. Поэтому формирование у студентов системы общеобразовательных знаний, навыков, умений, профессиональной компетентности, творческого отношения к учебной деятельности, общей культуры, органическим видом которой является физическая культура, представляется наиболее важным и приоритетным.

Среди ученых внесших значительный вклад в изучение проблемы формирования физической культуры молодежи, следует признать исследования Бальсевича В.К., Выдрина В.М., Виленского М.Я., Виноградова П.А., Евсеева С.П., Кузина В.В., Ковалева Н.К., Лубышевой Л.И., Лотоненко A.B., Пономарева H.H., Столярова В.И., Туревского И.М., Трунина В.В., Щербакова В.Г. и др. При этом большой интерес представляют работы, в которых был положен оригинальный подход к изучению физической культуры и ее теории, новациям при разработке концепции физкультурной деятельности и ее технологии реализации в условиях гуманизации процесса спортивно-ориентированного физического воспитания молодежи Бальсевич В.К., Вы-дрии В.М., Виленский М.Я., Кузин В.В., Лубышева Л.И., Логоненко A.B., Николаев Ю.М., Шилько В.Г. [ 11, 39, 42, 56,93, 115, 130, 145, 197].

Анализ специальной научно-методической литературы показал, что в образовательном пространстве спортивно-ориентированные инновации в педагогической системе формирования физической культуры студентов вузов в настоящее время не получили еще разработки и реализации в субъектах Российской Федерации. В этой связи теоретико-прикладное обоснование необходимой альтернативной методики физического воспитания студентов, основанной па принципах спортивно-ориентированного содержания с использованием игровых видов спорта, является актуальной в теоретическом и практическом значениях.

Оценивая положительный вклад специалистов в разработку проблемы физического воспитания студентов, необходимо отметить, что целостного рассмотрения спортивно-ориентированного физического воспитания, формирования потребности у студентов в физической культуре, ее видов, форм, разнообразия средств и методов, технологии их внедрения в муниципальных вузах гуманитарного профиля еще не проведено. Одной из важных проблем является формирование осознанной потребности и мотивов у студентов в непрофессиональном физкультурном образовании, спортивной и рекреационной деятельности. С использованием идей конверсии технологий спортивной подготовки в том числе и экстенсивные варианты спортивной тренировки. Это подтверждается и тем, что социальный заказ современного общества в физически совершенных молодых специалистах не всегда согласуется с истинным уровнем их здоровья, осознанными потребностями и мотивами студентов в формировании личностной физической культуры.

Противоречивость данных по вопросам формирования здорового стиля жизни студенческой молодежи, отсутствие в региональных вузах эффективных инновационных методик спортивно-ориентированного формирования физической культуры, как важного вида общей культуры личности, делает это исследование в настоящее время приоритетным.

Объект исследования. Процесс физического воспитания студентов гуманитарных вузов.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что альтернативная педагогическая методика спортивно-ориентированного физического воспитания студентов, построенная на принципах спортивной тренировки и обеспеченная свободным выбором физкультурно-спортивной деятельности с акцентом па игровые виды, целенаправленности контроля физического и функционального состояния занимающихся, будет способствовать формированию мотивации, здорового стиля жизни, повышению физических кондиций и потребностей, а также стимулированному включению студентов в осознанный процесс формирования личностной физической культуры.

Задачи исследования:

Теоретико-методологической основой исследовании явились: концепция формирования физической культуры личности (М.Я. Виленский, 1991; H.H. Визитей, 1989; Л.И. Лубышева, 1996; A.B. Лотонепко, 1998; Л.П. Матвеев, 1998); основополагающие психолого-педагогические технологии спортивно-ориентированного физического воспитания (В.К. Бальсевич,1996; Л.И. Лубышева, 1998, 2003; A.B. Лотоненко, 2005); принципиальные положения современной теории и методики физического воспитания (М.В. Вы-дрин, 2003; Ю.Ф. Курамшин, 2004; Л.П. Матвеев, 1998; Ф.И. Собянин, 2005); теоретические концепции формирования мотивов и потребностей в физ-культурно-спортивной деятельности (В.И.Григорьев, 1999; Е.П. Ильин, 2000; A.B. Лотоненко, 2001); научные труды по теории и методике спортивной тренировки в игровых видах спорта (10.И. Портных, 1986; Ю.Д. Железняк, 1991; А.Е. Дубовой, 1998; А.Я. Гомельский, 1997; В.В. Костюков, 1995; Н.М. Люкшинов, 2003;).

Научная новизна. Существенными элементами научной новизны являются:

- впервые разработана, экспериментально обоснована, без корректировки учебного плана, и внедрена в учебный процесс альтернативная методика спортивно-ориентированного физического воспитания студентов на основе мотивации к разным спортивным играм, в соответствии с которой существенно повысилась физическая культура личности, улучшились показатели физической и функциональной подготовленности, качественно обеспечилось удовлетворение спортивных потребностей и интересов;

Основные положения исследований могут успешно и эффективно использоваться:

- при проектировании содержания учебных программ по физическому воспитанию студентов гуманитарных вузов;

- в профессионально-педагогической деятельности преподавателей кафедр физического воспитания.

Основные положения, выносимые па защиту.

1. Доминирующий традиционный процесс по физическому воспитанию продолжает функционировать в условиях «социальной обязанности» студентов, строгой авторитарности, рассчитанный па «усредненного» индивида, не включающий адекватную мотивацию, интерес и потребности для познавательной и эмоционально-волевой сферы двигательной деятельности, не нацеленный на формирование физической культуры личности, здоровый стиль жизни; не реализуется метод спортивной тренировки как важнейшая форма спортивно-ориентированного образования.

2. Разработанная и экспериментально обоснованная альтернативная методика, реализованная в рамках действующих учебных часов по физическому воспитанию студентов гуманитарных вузов, основанная на свободном выборе приоритетности вида спортивных игр, обеспечила высокую эффективность образовательно-тренировочного процесса, целенаправленную сформировапность физической культуры личности студентов, их потребности в занятиях физическими упражнениями и существенно повысила уровень здоровья, развития физических качеств и общую работоспособность

Структура н объем работы. Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, приложения. Библиография включает 204 наименования отечественных и зарубежных авторов. Основное содержание работы изложено на 121 странице текста, включает 16 таблиц и 7 рисунков.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Козлов, Алексей Васильевич, Воронеж

1. Агеевец, В.У. Физическая культура как фактор гармонического развития: Матер. Всемир. паучн. конгр.: Сб. науч. тр./ В.У. Агеец. Тбилиси, 1980. -С. 168.

2. Александров, С.Э. Социальные функции физической культуры как составной части общечеловеческой культуры/ С.Э. Александров // Теория и практика физич. культуры. 1990. - № 11. - С. 51 -54.

3. Алькова, С.Ю. Реализация дифференцированного подхода в физическом воспитании на основе субъектного опыта студентов /С.Ю. Алькова // Теория и практика физич. Культуры. 2003. - № 4. - С. 10-12.

4. Апдрющенко, Л.Б. Спортивно-ориентированная технология обучения по предмету «Физическая культура» / Л.Б. Андрющенко// Теория и практика физич. культуры. 2002. - № 2. - С. 47-54.

5. Аулик, И.А. Как определить тренированность спортсмена / И.В. Аулик. -М., ФИС, 1977.-76 с.

6. Арвисто, М.А. Мотивация физкультурно-спортивной деятельности // Физическая культура и советский образ жизни / Под ред. М.Х. Титма. М.: ФИС, 1982.-С. 169-180.

7. Африкапов, Л.А. Динамика физических качеств и общей физической подготовленности студентов в условиях разных двигательных режимов. Ав-тореф. дне. . канд. пед. наук / Л.А. Африканов. М., 1974. - 24 с.

8. Ашмарин, Б.А. Теория и методики физического воспитания / Учеб. под ред. Б.А. Ашмарина. М.: Просвещение, 1990. - 287 с.

9. Бальсевич, В.К. Феномен физической активности человека как социально-биологическая проблема/ В.К. Бальсевич // Вопр. философ. 1981. - № 8.-С. 78.

10. Бальсевич, В.К. Физическая культура: молодежь и современность /B.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева // Теория и практика физич. культуры. -1995.-№4.-С. 2-8.

11. Бальсевич, В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи / В.К. Бальсевич// физич. культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. - № 1. - С. 23-25.

12. Бальсевич, В.К. Концепция физического воспитания детей и молодежи: матер. Между нар. конгресса «Физическая культура, спорт и здоровье нации» / В.К. Бальсевич// СПб. 1996. - С. 25-33.

13. Бальсевич, В.К. Конверсия основных положений теории и спортивной подготовки в процессе физического воспитания/ В.К. Бальсевич, Г.Г. Ната-лов, 10.К. Чернышенко // Теория и практика физ. культуры. 1997. - № 6.C. 15-25.

14. Бальсевич, В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект)/ В.К. Бальсевич // Теория и практика физ. культуры. 1998. - № 6. - С. 21 -24.

15. Бальсевич, В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект)/ В.К. Бальсевич // Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 4. - С. 21-26.

16. Бальсевич, В.К. Спортивно ориентированное физическое воспитание: образовательный и социальный аспекты /В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева // Теория и практика физич. культуры. 2003. - № 5. - С. 19-22.

17. Бауэр, В.Г. Взаимосвязь целей и форм участия студентов в физкуль-турпо-спортивной деятельности/ В.Г. Бауэр, М.Я. Виленский // Теория и практика физич. культуры. 1988. - № 2. - С. 14-16.

18. Безматерных, М.Я. Физическое развитие уиащейся молодежи г. Томска и влияние спортивного совершенствования на некоторые функциональные признаки. Автореф. дис. . канд. пед. наук / М.Я. Безматерных. Томск, 1968.-24 с.

19. Беляев, A.B. Волейбол. Учеб. для ин-тов и академий физической культуры / A.B. Беляев, М.В. Савин. М.: ФОН, 2000. - 110 с.

20. Беляев, И.Д. Физическая культура составная часть культуры общечеловеческой /И.Д. Беляев, A.C. Игнатьев, A.B. Лотоненко. Учебн. пособ. -Воронеж, ВГПИ, 1991. - 34 с.

21. Белинович, В.В. Спорт и профессия / В.В. Белипович, В.И. Пугачев // Знание, М., 1967.-№11. С. 10-14.

22. Булычев, В.В. Опыт зимней тренировки по легкой атлетике на открытом воздухе / В.В. Булычев // Н.М.С. комитета по физической культуре СССР, 1955.-32 с.

23. Варенников, IO.T. Методы и средства управления физической подготовкой студентов ВУЗов. Автореф. дис. . канд. пед. паук / Ю.Т. Варенников. М., 1995.-24 с.

24. Вайнбаум, Я.С. Определение физической работоспособности спортсменов / Я.С. Вайнбаум. М., 1976. - 45 с.

25. Верхошанский, Ю.В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки/ Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физ. культ. 1998. № 7. - С. 41 - 54.

26. Визитей, H.H. Физическая культура и спорт как социальное явление/ I I.I I. Визитей// Философ. Очерки. Кишинев, 1986. - С. 12-22.

27. Визитей, H.H. Физическая культура личности / H.H. Визитей. Кишинев: Штиипца, 1989. - 145 с.

28. Виленский, М.Я. Пути компенсации дефицита двигательной активности и повышения уровня физической работоспособности студенток / М.Я. Виленский // Теория и практика физич. культуры. 1975. - №1. - С. 52-54.

29. Виленский, М.Я. Изучение компенсации недостатка двигательной активности студентов / М.Я. Виленский, Б.А. Минаев // Сб. науч. трудов. J1., 1976.-С. 39-76.

30. Виленский, М.Я. Физическая культура в научной организации процесса обучения в высшей школе: Учеб. пособ. /М.Я. Виленский. М.: МГПИ, 1982,- 156 с.

31. Виленский, М.Я. Мотивационно-ценностное отношение студентов к физическому воспитанию и пути его направленного формирования/ М.Я. Виленский, Г.К. Карповский //Теория и практика физ. культуры. 1984. № 10. -С. 27-32.

32. Виленский, М.Я. Педагогические основы формирования потребности в физическом самосовершенствовании у студентов/ М.Я. Виленский, А.П. Внуков, И.Ф. Чернобаб // Сб. науч. тр. Усмань, 1989. - С. 51 -53.

33. Виленский, М.Я. Физическая культура в профессионально-ценностных ориентациях студентов и процесс их формирования /М.Я. Виленский// Теория и практика физич. культуры. 1991. - №11. - С. 27-30.

34. Виленский, М.Я. Гуманитарное содержание федерального компонента профессионально-образовательной программы но физической культуре / М.Я. Виленский// Тез. Док. Йошкар-Ола, 1994. - С. 9.

35. Виленский, М.Я. Физическая культура в гуманитарном образовательном пространстве вуза / М.Я. Виленский // Физич. культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. - № 1. - С. 27-32.

36. Виленский, М.Я. Здоровый образ жизни студентов: сущность, строение, формирование /М.Я. Виленский // Социокультурные аспекты физической культуры и здорового образа жизни. М. Совет, спорт, 1996. - С. 14-21.

37. Виленский, М.Я. Студент как субъект физической культуры /М.Я. Виленский // Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 10. - С. 2 - 5.

38. Виленский, М.Я. Личностное развитие студента в гуманитарно-ориентированном образовательном пространстве физической культуры / М.Я. Виленский // Пед. докл. Ростов-на-Дону, 2004. - С. 9-15.

39. Виноградов, П.А. О развитии студенческого спорта в стране /П.А. Виноградов, В.П. Мочегонов // Теория и практика физич. культуры. 1995. - № 12. - С. 52.

40. Виноградов, П.А. Социокультурные аспекты пропаганды здорового образа жизни, физической культуры и олимпизма/П.А. Виноградов//Социокультурные аспекты физич. культуры и здорового образа жизни. М.: Совет, спорт, 1996.-С. 21-32.

41. Внуков, А.П. Формирование у студентов потребности в физическом самосовершенствовании как задача учебно-тренировочного процесса. IV Всесоюз. научн. конф. 18-20 нояб. 1987/А.П. Внуков. Львов, 1987.-С. 2-3.

42. Волков, Н.И. Некоторые вопросы теории тренировочных нагрузок / Н.И. Волков, В.М. Зациорский // Теория и практика физ. культуры. 1964. -№6.-С. 11-12.

43. Выдрин, В.М. Содержание, объем и структура понятия «Физическая культура»/ В.М. Выдрип, Ю.М. Николаев // Теория и практика физич. культуры. 1974. -№ 9.-С. 8-10.

44. Выдрин, В.М. О ценностном аспекте физической культуры /В.М. Выдрин// Теория и практика физич. культуры. 1979. - № 6. - С. 5-8.

45. Выдрин, В.М. Методологические проблемы теории физической культуры /В.М. Выдрин // Теория и практика физич. культуры. 1984. - № 6. - С. 5.

46. Выдрин, В.М. Физическая культура органическая часть культуры общей и личности /В.М. Выдрин// пробл. физич. подгот. студ. молод.: Сб. науч. тр. - Воронеж: ВГУ, 1987.-С. 16-23.

47. Выдрин, В.М. Перестройка в области физической культуры (проблемы и пути)/ В.М. Выдрин // Теория и практика физич. культуры. 1987. - № 8. -С. 22-24.

48. Выдрин, В.М. Теория физической культуры (культуроведческий аспект): Учсбн. пособ./ В.М. Выдрин. Л., ГЦОЛИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1988. -45 с.

49. Выдрин, В.М. Неспециалыюе (непрофессиональное) физкультурное образование/ В.М. Выдрин // Теория и практика физ. культуры. 1989. - № 3. С. 2-4.

50. Выдрин, В.М. Физическое образование студенческой молодежи /В.М. Выдрин, A.B. Лотоненко// Физич. культура и спорт в повышении социал. актив. студентов: Сб. науч. тр. Усмань: УСХИ, 1990. - С. 5-9.

51. Выдрин, В.М. Физическая культура студентов вузов/В.М. Выдрин, Б.К. Зыков, A.B. Лотоненко// Учебное пособите Воронеж: ВГУ, 1991.-160 с.

52. Выдрин, В.М. Формирование культуры личности в сфере физической культуры /В.М. Выдрип// Пробл. развития физич. культуры молодежи: Сб. науч. тр. / под ред. A.B. Лотоненко, Б.К. Зыкова. Воронеж: ВГАУ, 1992. -С. 5-14.

53. Выдрип, В.М. Неспециальное (непрофессиональное) физкультурное образование студентов /В.М. Выдрип// Теория и практика физич. культуры. -1995.-№5.-С. 15-17.

54. Гавриленко, В.М. Эффективность подготовки значкистов ГТО в вузе в зависимости от различной направленности педагогического процесса / В.М. Гавриленко // Теория и практика физич. культуры. 1978. - №1. - С. 52-54.

55. Гомельский, А.Я. Баскетбол: секреты мастерства / А.Я. Гомельский. -М.: торг. дом. «Гранд», 1997. -224 с.

56. Гостев Г.Р. Организационные, социально-экономические и правовые аспекты развития физической культуры и спорта в субъектах РФ. Автореф. дис. . канд. пед. наук / Г.Р. Гостев. М., 2001. - 24 с.

57. Гостев, Р.Г. Основные направления развития физической культуры и спорта в вузах России в начале XXI / Р.Г. Гостев// Физическая культура молодежи в XXI веке: Материалы I науч. прак. конф. вузов ЦЧР России. Воронеж, 2001. - С. 127-134.

58. Государственный образовательный стандарт (федеральный компонент) по дисциплине «Физическая культура». М.: 1994. - 10 с.

59. Гошек, В. Успех как мотивационный фактор спортивной деятельности / В. Гошек, М. Ванек, Б. Свобода // Психология и соврем. Спорт' /' Под ред. П.А. Рудика.-М., 1973.-С. 105.

60. Григорьев, В.И. Механизмы социокультурной интеграции содержания и организации неспециального физкультурного образования студенческой молодежи / В.И. Григорьев // Теория и практика физич. культуры. 1995. -№10. - С. 2.

61. Григорьев В.И. Системный подход к анализу современных проблем студенческого спорта: Практикум по физическому воспитанию для студент ов общеэкономического факультета/В.И. Григорьев. СПбГУЭФ. 1999. -63 с.

62. Григорьев, В.И. Региональная программа неспециальпого физкультурного образования студентов вузов С.-Петербурга / В.И. Григорьев, В.В. Тру-нин. СПб.: СПбГУЭФ, 2000. - 71 с.

63. Гусалов, А.Ф. Физическое воспитание студентов высших учебных заведений в оздоровительных спортивных лагерях. Автореф. дис. . канд. пед. наук / А.Ф. Гусалов. М., 1957. - 24 с.

64. Джон К. Роль образования в пропаганде здорового образа жизни в двадцать первом столетии / К. Джон, Б. Эпдрюс // Теория и практика физич. культуры. 1993. - № 1. - С. 41 - 48.

65. Денисов, 10.И. Опыт работы по физическому воспитанию студентов подготовительных групп Ставропольского мед. института / IO.11. Денисов // Теория и методика физич. культуры. 1957. - №8. - С. 21-23.

66. Дугин, В.В. Перспективное планирование физической культуры и спорта в вузах / В.В. Дугин // Теория и методика физич. культуры. 1975. -№11.-С. 59.

67. Евстафьев, Б.В. О сущности всестороннего физического развития личности /Б.В. Евстафьев // Теория и практика физич. культуры. 1984. - № 2. -С. 46-48.

68. Ефимова, И.В. Анализ состояния студентов и мотивации к занятиям по физическому воспитанию / И.В. Ефимова, Е.В. Будыка, Г.Н. Волконская // Пробл. физич. воспит. молодежи: Матер, регион, науч. практич. конф. -Ростов-на-Дону, 1993. - С. 43.

69. Железняк, Ю.Д. Волейбол / Ю.Д. Железняк, A.B. Ивойлов/- М.: ФиС. -1991.-238 с.

70. Железняк, Ю.Д. Развитие точностных двигательных действий у юных волейболистов 13-16 лет с учетом индивидуальных особенностей/ Ю.Д. Железняк, М.Х. Хаупшев // Теория и практика физ. культуры. 1994. - №7. - С. 32-34.

71. Железняк, Ю.Д. Спортивные игры: техника, тактика, обучение / под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.Н. Портнова. М. Академия, 2000. - 518 с.

72. Жолдак, В.И. Социальное значение физической культуры /В.И. Жол-дак.-М., 1979.-С. 15-18.

73. Жолдак, В.И. Повышение эффективности физического воспитания в вузе /В.И. Жолдак. Вып. 1. - Томск, 1980. - С. 3-27.

74. Жолдак, В.И. Спортивно-валеологическое воспитание / В.И. Жолдак // Социокультурные аспекты физической культуры и здорового образа жизни. -М.: Совет, спорт, 1996. С. 62-70.

75. Зайцев, Г.К. Потребноетно-мотивационная сфера физического воспитания студентов /Г.К. Зайцев // Теория и практика физич. культуры. 1993. -№ 7.-С. 21-24.

76. Злобип, Н.С. Культура и общественный прогресс /I I.С. Злобип. М.: Наука, 1980.-С. 38.

77. Зыков, Б.К. Проблемы перестройки физической культуры в вузах / Б.К. Зыков, А.В. Лотоненко / Сб. науч. тр. Воронеж: ВГУ, 1988. - С. 2 - 3.

78. Йонала Брату. Физические упражнения в разумном образе жизни / Й. Брату // Спорт за рубежом. 1983. - № 16. - С. 22.

79. Каргаполов, Е.П. Актуальные вопросы теории непрерывного физкультурного образования (к постановке проблемы) / Е.П. Каргаполов // Теория и практика физич. культуры. 1990. - № 7. - С. 10-13.

80. Каргаполов, Е.П. К разработке онтологии непрерывного физкультурного образования/ Е.П. Каргаполов, В.В. Приходько // Теория и практика физич. культуры. 1990. - № 12. - С. 19-21.

81. Кардялис, К.К. Повысить уровень фнзкультурпо-спортивнон грамотности / К.К. Кардялис // Теория и практика физич. культуры. 1991. - № 11. -С. 41.

82. Катиков, A.M. Работоспособность, физическая культура и спорт /A.M. Катиков // Пробл. повыш. физич. работоспособ. студ. молодежи: Сб. науч. тр. / Под ред. В.В. Васильевой, В.И. Жолдак, Н.И. Пономарев. Воронеж: ВГУ, 1988.-С. 23-32.

83. Ковалев, Н.К. Актуальные проблемы совершенствования программы по физической культуре в университетах страны/ Н.К. Ковалев, В.А. Уваров// I Всесоюз. науч. метод, конф.: Тез. док. - Ростов-на-Дону: РГУ, 1991 -1 13 с.

84. Концепция развития физической культуры // Теория и практика физич. культуры. 1990. - № 3. - С. 3-7.

85. Концепция развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2005 года // Теория и практика фнз. культуры. 2001. -№ 4. - С. 2 - 8.

86. Костюков, B.B. Опережающее обучение волейболу / В.В. Костюков, А.Е. Дубовой // Физическая культура в школе. 1995. - № 1. - С. 10-14.

87. Кряж, В.Н. Исследование эффективности избирательного комплекса воспитания физических качеств на начальном этапе тренировки. Автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Н. Кряж. М., 1975. - 24 с.

88. Кузин, В.В. Физическая культура детей и молодежи: актуальные проблемы воспитания /В.В. Кузин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. - № 1. - С. 3 - 4.

89. Кузнецов, В.Я. Факторы и условия определяющие потребности и интересы студентов в физкультурной деятельности /В.Я. Кузнецов, A.B. Лото-ненко// Учебн. пособ. Воронеж: ВГУ, 1995. - 34 с.

90. Куликов, Л.М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье / Л.М. Куликов. М.: ФОН, 1995. - 395 с.

91. Кун, Л. Всеобщая история физической культуры и спорта7Л. Кун // Под общ. ред. В.В. Столбцова. М.: Радуга, 1982. - 398 с.

92. Курамшин, 10.Ф. Теория и практика физической культуры / под. Ред. Проф. 10.Ф. Курамшина. 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.

93. Лесгафт, П.Ф. Избранные труды /П.Ф. Лесгафт/ Сост. И.Н. Решетень. -М.: 1987.-С. 13-40.

94. Лесгафт, П.Ф. Собрание педагогических сочинений в 5-ти томах. Т. 2.-М., 1951-1954.-С.339.

95. Лисицкая, Т.С. Принципы оздоровительной тренировки / Т.С. Ли-сицкая // Теория и практика физ. Культуры. 2002. - №8. - С. 6.

96. Логоненко, A.B. Физическая культура, спорт, работоспособность студентов /A.B. Лотонепко. Воронеж: ВГУ, 1978. - 140 с.

97. Лотонепко, A.B. Формирование потребности и мотивов в физической культуре (теоретический аспект) / A.B. Лотонепко, В.И. Воропаев, B.C. Мальцев. Воронеж: СХИ, 1990. - 25 с.

98. Лотоненко, A.B. Физическая культура составная часть общей культуры студенческой молодежи / A.B. Лотоненко, Г.Н. Германов, Е.А. Стеблецов // Учеб. пособие. - Воронеж: ВФ МОГИФК, 1991. - 85 с.

99. Лотоненко, A.B. Соотношение деятельности и потребности в физической культуре // Пробл. Развития физич. культуры молодежи: Сб. научн. тр. / Под ред. A.B. Лотоненко, Б.К. Зыкова. Воронеж: ВГАУ, 1992. - С. 5966.

100. Лотоненко, A.B. Проблема формирования потребностей у студентов в различных видах физической культуры (теоретический аспект) / A.B. Лотоненко, П.В. Гринев, Д.А. Плещеев, B.C. Мальцев. Воронеж: ВГ1И, 1993.-82 с.

101. Лотоненко, A.B. Специфика формирования у студентов потребности в физической культуре /A.B. Лотоненко// Учебп. пособ. Воронеж: ВПИ, 1995.- 145 с.

102. Лотоненко, A.B., Стеблицов, Е.А. Физическая культура студенческой молодежи: опыт, проблемы, перспективы/ A.B. Лотоненко, Е.А. Стеблецов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. -№3. С. 12-15.

103. Лотоненко, A.B. Инновационные направления педагогической системы формирования физической культуры студенческой молодежи/ A.B. Лотоненко, Л.И. Лубышева, Н.К. Чуриков // Сб. тр. сотр. и сгуд. Воронеж, гос. ун-та. Воронеж, 1998. С. 95-99.

104. Лотоненко, A.B. Приоритетные направления в решении проблем физической культуры студенческой молодежи /A.B. Лотоненко// Теория и практика физ. культуры. 1998. №6. - С. 21-24.

105. Лотоненко, A.B. Формирование физической культуры молодежи: Теория, методология, практика/ A.B. Лотоненко// Учеб. пос. М.: ФОМ, 1999.-92 с.

106. Лотоненко, A.B. Авторская программа спортивно ориентированного воспитания студентов / A.B. Лотоненко, В.Ф. Трещалин, В.В. Трунин, М.С. Данилов // Культура физическая и здоровье. 2004. - №2. - С.Ч 1-15.

107. Лубышева, Л.И. Ценности физической культуры в здоровом стиле жизни / Л.И. Лубышева, В.К. Бальсевич // матер, междунар. конф. СПб: НИИФК, 1984.-С. 124.

108. Лубышева, Л.И. Теоретико-методологические и организационные основы формирования физической культуры студентов: Автореф. дис. . докт. пед. наук /Л.И. Лубышева. М., 1992. - 54 с.

109. Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека / Л.И. Лубышева. М.: ГЦИФК, 1992. - 120 с.

110. Лубышева, Л.И. Современные подходы к формированию физкультурного знания у студентов вузов /Л.И. Лубышева // Теория и практика фи-зич. культуры. 1993. - № 3. - С. 19-21.

111. Лубышева, Л.И. К концепции физкультурного воспитания студентов / Л.И. Лубышева // Теория и практика физич. культуры. 1993. - №5. - С. 15-18.

112. Лубышева, Л.И. Концепция физкультурного воспитания: методология развития и технология реализации/ Л.И. Лубышева // Физ. культ.: вос-пит., образ., тренир. 1996. № 1. - С. 11-19.

113. Лубышева, Л.И. Социальное и биологическое в физической культуре человека в аспекте методологического анализа / Л.И. Лубышева // Теория и практика физич. культуры. 1996. - № 1. - С. 2-4.

114. Лубышева, Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью/ Л.И. Лубышева // Теория и практика физ. культуры. 1997. - №6. - С. 10-15.

115. Лубышева, Л.И. Физическая культура и молодежь / Л.И. Лубышева, A.B. Лотоненко, A.C. Игнатьев// Учеб. пос. М.: ТиПФК, 2000. - 182 с.

116. Лубышева, Л.И. Социальная роль спорта в развитии общества и социализации личности //Теория и практика физич. культуры, 2001. № 4.-С. 1 1-13.

117. Лубышева, Л.И. Социальные аспекты обновления содержания физического воспитания в XXI веке / Л.И. Лубышева // Физическая культура и спорт на рубеже тысячелетий: Матер, всерос. научно практ. конф. СПб., 2001. - С. 78-79.

118. Лубышева, Л.И. Физическая и спортивная культура: содержание, взаимосвязи и диссоциации /Л.И. Лубышева // Теория и практика физич. культуры, 2002.-№3.-С. 11.

119. Лубышева, Л.И. Спортивно-ориентированное физическое воспитание: социальный аспект/ Л.И. Лубышева // Современные проблемы физической культуры и спорта: Матер. Всеросс. науч. конф. СПб.: Шатон, 2003. -С. 26-28.

120. Люкшинов, H.M. искусство подготовки высококвалифицированных футболистов научно-метЬдическое пособие / под ред. проф. Н.М. Люкшино-ва.-М.: Сов. Спорт. 2003. - 416 с.

121. Лях, В.И. Спортивно-двигательные тесты для оценки специфических координационных способностей футболистов /В.И. Лях, 3. Витковски, В. Жмуда // Теория и практика физич. культуры, 2004. №8. - С. 51.

122. Масальгин, H.A. Методы математической статистики / H.A. Ма-сальгин. Мысль, М., 1974. - 123 с.

123. Мазо, Г.Я. О физическом воспитании на открытом воздухе студентов / Г.Я. Мазо // Теория и методика физич. культуры. 1958. - №11. - С. 2425.

124. Матвеев, Л.П. Методика физического воспитания с основами теории: Учеб. пособие для студентов пед. институтов и уч-ся пед. училища/ Л.Г1. Матвеев.-М.: Просвещение, 1991.- 191 с.

125. Матвеев, Л.П. К дискуссии о теории спортивной тренировки / Л.П. Матвеев // Теория и практика физ. культуры. 1998. - №7. - С. 55-61.

126. Михайлов, В.В. Содержание, интенсивность и моторная плотность урока в вузе / В.В. Михайлов // Материалы 2 Всероссийской науч. конфер. -Минск, 1976.-С. 141-143.

127. Межуев, В.М. Актуальные проблемы теории культуры /В.М. Межу-ев.-М., 1983.-96 с.

128. Молчанова, В.И. Агитационно-пропагандистская работа коллектива физической культуры вуза. Автореф. дис. . канд. пед. наук. / В.И. Молчанова. Рига, 1958.-24 с.

129. Национальное законодательство о физической культуре и спорте: Хрестоматия: Законодательные акты о физической культуре и спорте / Под ред. В.В. Кузина и М.Е. Кутепова. М.: СпортАкадемПресс. - 2002, С. 25-28.

130. Нестеров, В.Н. Динамика физического развития и физической подготовленности студентов при различных формах и направлениях учебного процесса. Автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Н. Нестеров. Л., 1974. - 24 с.

131. Николаев, Ю.М. О путях формирования теории физической культуры / Ю.М. Николаев // Пробл. развит, физич. культуры: Сб. науч. тр. Воронеж: ВГАУ, 1992.-С. 133-138.

132. Николаев, Ю.М. Реализация культурологического аспекта в системе физкультурного образования: тез. док. III Всесоюз. науч. практич. конф./ Ю.М. Николаев. Воронеж: ВФ МОГИФК, 1995. - С. 135.

133. Николаев, Ю.М. О культуре физической, ее теории и системе физкультурной деятельности / Ю.М. Николаев // Теория и практика физич. культуры. 1997.-№ 6.-С. 2-10.

134. Новиков, Б.И. Физическая культура личности: сущность, структура, пути формирования /Б.И. Новиков // Физическая культура личности студента.-М.: МГУ, 1991.-С. 7-144.

135. Нормативно правовое обеспечение сферы физической культуры и спорта: реализация стратегии реформирования отрасли на рубеже веков. Документы и материалы (1999-2000). Гос. комитет РФ по физ. культуре и спорту. М.: Советский спорт, 2002.

136. Носкова, С.А. Физическая культура и социализация личности студента / С.А. Носкова // Теория и практика физич. культуры, 2003. № 6. - С. 13-16.

137. Петъков, В. А. Теоретические основы и прикладные аспекты формирования физической культуры личности в системе непрерывного образования. Автореф. дис. .док. пед. паук. / В.А. Петьков. Краснодар, 1999. - 46 с.

138. Пименов, М.П. Волейбол (специальные упражнения) / М.П. Пименов. Киев, 1993.- 55 с.

139. Платонов, В.Н. Актуальные проблемы высшей школы и пути перестройки физкультурного образования /В.Н. Платонов // Теория и практика физич. культуры. 1990. - № 4. - С. 5-10.

140. Плешаков, А.Н. Потребность в физической культуре как области деятельности / А.Н. Плешаков, A.B. Лотонепко // Теория и практика физич. культуры, 2002. №5. - С. 23.

141. Пономарев, H.H. Социальные функции физической культуры и спорта /H.H. Пономарев. М.: ФИС, 1974. - 310 с.

142. Пономарев, H.H. Проблемы социологии физической культуры и спорта / H.H. Пономарев //Теория и практика физич. культуры. 1982. - № 5. -С. 7-9

143. Пономарев, H.H. Спорт в образе жизни молодежи / H.H. Пономарев// Теория и практика физич. культуры. 1982. - № 5. - С. 11-13.

144. Пономарев, H.H. Спорт как социальное и педагогическое явление / H.H. Пономарев. Л.: ГДОИФК им. Г1.Ф. Лесгафта. - 1984. - 18 с.

145. Пономарев, H.H. Спорт феномен культуры / H.H. Пономарев // Лекция. - Л.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1987.-23 с.

146. Пономарев, H.H. О формировании потребности человека в физкуль-турно-спортивной деятельности / H.H. Пономарев, В.М. Рейзин // Теория и практика физич. культуры, 1988. № 10. - С. 2 - 4.

147. Пономарев, H.H. О проблемах целевой, смысловой и ценностной ориентации двигательных действий спортсменов / H.H. Пономарев // Теория и практика физич. культуры. 1990. - № 7. - С. 27-21.

148. Портных, 10.И. Спортивные игры и методика преподавания / Ю.И. Портных. М.: ФИС. - 1986. - 320 с.

149. Протасов, В.Ф. Экспериментальное обоснование методики подготовки студенческой молодежи на основе комплекса ГТО. Автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Ф. Протасов. М., 1973. - 24 с.

150. Приходько, В.В. Проблемы физкультурного образования студентов гуманитарных и технических вузов / В.В. Приходько // Теория и практика физич. культуры. 1991. - № 4. - С. 35.

151. Проблемы повышения физической культуры молодежи: Сб. науч. тр. / Под ред.'В.В. Васильевой, В.И. Жолдак. Воронеж: ВГАУ, 1988. - 142 с.

152. Проблемы повышения физической подготовки студенческой молодежи: Сб. науч. тр. / Под ред. A.B. Лотоненко, Б.К. Зыкова. Воронеж: ВГАУ, 1992.- 1 16 с.

153. Решетень, H.H. Приемы повышения сознательности и активности занимающихся в процессе обучения ходьбе па лыжах в вузе. Автореф. дис. . канд. пед. паук / H.H. Решетеь. Л., 1954. - 24 с.

154. Родионов, A.B. Механизмы решения оперативно-тактических задач в игровых видах спорта / A.B. Родионов, О.П. Топышев, В.А. Усков // Теория и практика физич. культуры, 2002. № 6, С. 31-33.

155. Рожков, П.А. Об основных направлениях и принципах перестройки физического воспитания населения / П.А. Рожков//Теория и практика физич. культуры. 1989. -№ З.-С. 62 - 64.

156. Рыбчинский, В.П. Воспитание потребностей и их реализация в процессе занятий физической культуры и спортом /В.П. Рыбчинский // Матер, регион, науч. прак. Конф.: Проблемы физич. воспит. Молодежи. - Ростов-на-Дону, 1993.-С. 41.

157. Сахарова, М.В. Проектирование систем подготовки спортсменов в игровых видах спорта / М.В. Сахарова // Теория и практика физ. культуры. -2004. №5. - С. 35-38.

158. Семашко, С.С. Анализ динамики спортивных результатов сдачи норм комплекса ГТО / С.С. Семашко // Материалы 2 Всероссийской науч. конфер.-Минск, 1976.-С. 128-129.

159. Советский энциклопедический словарь (Гл. ред. А.М. Прохоров). -4-е изд. М.: Советская энциклопедия, 1989. - 1632 с.

160. Соколов, В.А. Теоретико-эмпирическая модель системы факторов социально-педагогической ориентации на физкультурную деятельность студенческой молодежи /В.А. Соколов // Тез. докл. Междунар. науч. практич. конф. - Минск, 1995. - С.7.

161. Социально-биологические проблемы физической культуры и спорта / Бака М.М., Бойко В.С., Гурвич С.С., Муравов И.В. Киев: Здоровье, 1983.-С. 15.

162. Спорт и образ жизни: Сб. статей / Сост. В.И. Столяров, 3. Кравчик. -М.: ФИС, 1979.-278 с.

163. Столяров, В.И. Философско-культурологический анализ физической культуры / В.И. Столяров// Вопр. философ. 1988. - № 4. - С. 78-91.

164. Столяров, В.И. Проект «Спорт» и новая комплексная система физ-культурно-спортивной работы с целыо духовного и физического оздоровления населения России / В.И. Столяров// Теория и практика физич. культуры. 1993. -№4.-С. 10-14.

165. Трещалин, В.Ф. Концепция развития спортивно ориентированного воспитания студентов и ее реализация в учебном процессе / В.Ф. Трещалин, A.B. Лотоненко, В.В. Трунин // Культура физическая и здоровье. 2005. -№1(3).-С. 19-22.

166. Тулупчи, Н.В. Технология обучения студентов спортивным двигательным действиям. Автореф. дис. .канд. пед. наук /Н.В. Тулупчи. Ростов-на-Дону, 2003. - 24с.

167. Ушипский, К.Д. Человек как предмет воспитания /Ушинский К.Д. -M.-JI., 1950.-T. 8.-С. 20.

168. Фетисов, A.C. Развитие физической культуры как важное условие ориентации учащихся на профессии спортивной направленности /A.C. Фетисов. Автреф. дис. .канд. пед. наук. Воронеж, 2002. 24 с.

169. Фетисов, В.А. Массовое физическое воспитание и детско-юношеский спорт: Проблемы молодежи / В.А. Фетисов // Теория и практика физич. культуры. 2001 - №1. - С. 7-8.

170. Физическая культура, оздоровительные технологии и экологическое образование студентов в XXI веке. Учебная программа / Состав. A.B. Лотоненко., Л.И. Лубышева., В.И. Щербаков. Воронеж. ВГУ, 2000. - 1 10 с.

171. Физическая культура личности студента: Сб.ст./ Под ред. U.E. Ковалева.-М., 1991.- 182. с.

172. Физическая культура. Всероссийская базисная учебная программа для высших учебных заведений. -М.: МЭИ, 1991. -48 с.

173. Физическая культура. Примерная программа для высших учебных заведений. М., 2000. - 35с.

174. Филин, В.П. Зимняя тренировка бегунов на короткой дистанции на открытом воздухе. Автореф. дис. . канд. пед. наук / В.П. Филин. М., 1953. -24 с.

175. Филин, В.П. Теория и методика юношеского спорта / В.П. Филин // Учеб. пос. для ИФК. М.: ФИС, 1987. - 105 с.

176. Фураева, H.B. О фактах, определяющих структуру годичного соревновательно-тренировочного цикла в современном баскетболе/ Н.В. Фураева // Теория и практика физич. культуры. 2001. - №5. - С. 28-30.

177. Харламов, И.Ф. Педагогика: Учебное пособие. 2-е изд., переработанное и дополненное /И.Ф. Харламов. М.: Высшая школа. 1990. — 576 с.

178. Царик, A.B. Некоторые аспекты формирования потребности людей в физическом совершенствовании /A.B. Царик // Спорт и перестройка: Сб. науч. тр. М., 1988. - С. 52-60.

179. Царик, A.B. Физическая культура как основа здорового образа жизни сегодня и. в XXI веке / A.B. Царик //Теория и практика физич. культуры.- 1991. -№ 1.-С. 2-4.

180. Шамин, А.П. Формирование физкультурных потребностей и способностей /А.П. Шамин // Тез. докл. К 12-му межзон. симпоз. Горький, 1984.-С. 45.

181. Шилько, В.Г. Спортивно видовые технологии формирования физич. культуры студентов /В.Г. Шилько //Теория и практика физич. культуры, 2002. № 9. - С.50-52.

182. Шилько, В.Г. Методология построения личностно-ориентированного содержания физкультурно-спортивной деятельности студентов / В.Г. Шилько // Теория и практика физич. культуры, 2003. № 9. - С. 45-49.

183. Шилько, В.Г. Модернизация системы физического воспитания студентов на основе личностно-орентированного содержания физкультурно-спортивной деятельности. Автореф. дис. . док. пед. наук / В.Г. Шилько. -М., 2003.-47 с.

184. Шнейдер, B.IO. Конверсия технологии спортивной подготовки в учебно-педагогический процесс по физической культуре на неспортивных факультетах вуза /В.Ю. Шнейдер//Теория и практика физич. культуры, 2003.- № 4. С. 7-9.

185. Шувалов, Ф.П. Физическое воспитание в высших учебных заведениях / Ф.П. Шувалов // Теория и методика физич. культуры. 1960. - №5. -С. 12-14.

186. Фроленков, А.Г1. состояние пути повышения учебных занятий по физическому воспитанию в условиях технического вуза. Автореф. дис. . канд. пед. наук / А.П. Фроленков. Л., 1974. - 24 с.

187. Теоретический, формирующий мировоззренческую систему научно-практических знаний в области физической культуры и спорта;

188. Методико-практический, обеспечивающий овладение методами и способами физкультурно-спортивной деятельности для достижения учебных, профессиональных и жизненных целей личности.

189. Роль физической культуры и спорта в развитии общества.

190. Социальные функции физической культуры и спорта.

191. Физическая культура и спорт как действенные средства сохранения и укрепления здоровья людей, их физического совершенствования.

192. Роль физической культуры и спорта в подготовке студентов к профессиональной деятельности и экстремальным жизненным ситуациям. Жизненно необходимые умения и навыки, их роль в психофизической подготовке.

193. Организма человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующая биологическая система.

194. Анатомические, морфологические, физиологические и биохимические функции организма; функциональные системы организма.

195. Взаимосвязь физической и умственной деятельности человека. Утомление при физической и умственной работе: компенсированное, некомпенсированное, острое, хроническое. Восстановление.

196. Средства физической культуры и спорта в совершенствовании организма, увеличение резерва.

197. Регуляция деятельности организма: гуморальная и нервная.

198. Особенности функционирования центральной нервной систем.

199. Рефлекторные механизмы совершенствования спортивно-двигательной деятельности.

200. Понятие «здоровье», его содержание и критерии.

201. Функциональные возможности проявления здоровья человека в различных сферах жизнедеятельности.

202. Влияние образа жизни на здоровье.

203. Влияние условий окружающей среды на здоровье.

204. Наследственность и меры здравоохранения. Их влияние на здоровье.

205. Здоровье в иерархии потребностей культурного человека.

206. Система знаний о здоровье.

207. Направленность образа жизни студентов, ее характеристика.

208. Способы регуляции образа и стиля жизни.

209. Адекватное и неадекватное отношение к здоровью: его самооценка студентами и отражение в реальном поведении личности.

210. Ориентация на здоровье у лиц, отнесенных к интериалам и экстериалам.

211. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни.

212. Отражение здорового образа жизни в формах жизнедеятельности студентов.

213. Необходимость активности личности в приобщении к здоровому образу жизни.

214. Жизненные, психологические, функциональные и поведенческие критерии использования здорового образа жизни.

215. Понятие физической способности.

216. Общие закономерности развития двигательных способностей.3. Физические качества.

217. Силы и методы развития силовых способностей.

218. Критерии оценки силовых способностей.

219. Быстрота и методы ее разви тия.7. Понятие о выносливости.8. Виды выносливости.

220. Гибкость и методика ее развития.

221. Виды спортивной подготовки.

222. Общая физическая подготовка.

223. Специальная физическая подготовка.

224. Средства физической подготовки.

225. Принципы спортивной подготовки.

226. Планирование объема и интенсивности физических упражнений с учетом возраста.

227. Методы спортивной подготовленности

228. Учет индивидуальных особенностей в спортивной подготовке.

229. Предварительное, текущие и итоговое планирование тренировочной нагрузки и корректировка тренировочных планов.

230. Граница интенсивности физической нагрузки для лиц студенческого возраста.

231. Виды диагностика, их цели и задачи.

232. Врачебный контроль, его содержание и периодичность.

233. Педагогический контроль, его содержание.

234. Виды педагогического контроля.

235. Самоконтроль, его цель и задачи.

236. Основные методы самоконтроля.

237. Объективные и субъективные показатели самоконтроля.

238. Критерии оценки самоконтроля.10.Дневник самоконтроля.

239. Методы стандартов, антропометрических индексов, номограмм, функциональных проб, упражнений-тестов для оценки физического состояния развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности.

240. Массовый спорт. Его цели и задачи.2. Спорт высших достижений.3. Национальные виды спорта.

241. Спортивная классификация, ее структура.

242. Спортивные соревнования как средство и метод общей физической, профессионально-прикладной, спортивной подготовки и контроля их эффективности.

243. Краткая историческая справка о виде спорта, системе физических упражнений (СФУ), характеристика возможностей данного вида спорта и СФУ на физическое развитие, функциональную подготовленность, психические качества и свойства личности.

244. Модельные характеристики спортсмена высокого класса (в том числе для игроков разных линий и функций, для разных возрастных категорий и т.д.).

245. Определение цели и задач спортивной подготовки, занятий СФУ в условиях вуза.

246. Перспективное планирование подготовки. Текущее и оперативное планирование подготовки.

247. Основные пути достижения необходимой структуры подготовленности: технической, физической, тактической и психической.

248. Виды и методы контроля за эффективностью тренировочных занятий в данном виде спорта и СФУ.

249. Специальные зачетные требования и нормативы по годам (семестрам) обучения.

250. Календарь студенческих внутривузовских соревнований.

251. Краткая историческая справка о направленном использовании физических упражнений для подготовки к труду.

252. Влияние современной технизации труда и быта на жизнедеятельность человека.

253. Изменение места и функциональной роли человека в современном производственном процессе.

254. Влияние необходимости перемены и разделения труда на содержание психофизической подготовки будущего специалиста.

255. Обеспечение высокого уровня интенсивности и индивидуальной производительности труда будущих специалистов.

256. Определение понятия ППФП, ее цели и задачи.

257. Место ППФП в системе физического воспитания.

258. Основные факторы, определяющие содержание ППФП студентов.

259. Сопутствующие факторы, определяющие содержание ППФП студентов.

260. Методика подбора средств ППФП студентов.

261. Организация и формы ППФП в вузе.

262. ППФП студентов на учебных занятиях и во внеучебпое время.

263. Система контроля ППФП студентов.

264. Методика определений оптимальной двигательной активности.

265. Методика определения физического и психологического здоровья и их оценка.

266. Методика определения пульса при физических нагрузках и его применение в зависимости от мощности работы.

267. Методика организации судейства в спортивных состязаниях.

268. Функциональные пробы, используемые при контроле и их оценка.

269. Методика проведения водно-подготовительной и заключительной части занятия с постановкой различных целей.

270. Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физических упражнений с тренировочной направленностью.Второй курс

271. Методика определений уровня физического развития и физической подготовленности и их оценка.

272. Методика составления индивидуальных программ физического самосовершенствования.

273. Методика организации судейства в избранном виде спорта

274. Методика оказания доврачебной помощи при занятиях физкультурой и спортом.

275. Методика проведения основной части занятий с различными задачами, методическими средствами обучения физическими действию.

276. Методика индивидуального подхода к направленному развитию физических качеств.Третий — четвертый курс

277. Методика определений и оценки функционального состояния сер-дечно-сосудиетой и дыхательной системы

278. Методика определения аэробных и анаэробных возможностей и их оценка.

279. Организация и проведение судейства на учебных занятиях и спортивных мероприятий в избранном виде спорта.

280. Методика самоконтроля физической работоспособности, профилактика переутомления и перетрепированности.

281. Проведение учебно-тренировочных занятий в избранном виде спорта.

282. Соревновательной деятельностью по сдаче контрольных нормативов физической подготовленности. В каждом семестре планируется выполнение студентами не более 5 тестов.

283. Тесты по спортивно-технической подготовленности в избранном виде спорта разрабатываются кафедрой физического воспитания отдельно.

284. Результаты участия в вузовских и других соревнованиях.

285. М етоди ко-п ракт и ч ее к ий 103. Учебно-тренировочный 1024. Контрольный 18Всего: 1403 год обучения 1. Теория 62. Методико-ирактический 83. Учебно-тренировочный 404. Контрольный 16Всего: 704 год обучения1. Теория „

286. Индивидуальные действия (без мяча выбор места для второй передачи, выбор места для нападающего удара; с мячом - при получении подачи, при выполнении передачи, при выполнении нападающего удара).

287. Бег 100 метров (с) 15,60 16,00 17,00 17,90 18,90

288. Бег 2000 метров (мин) 10,40 11,00 11,40 12,20 12,60500 метров (мин) 1,45 2,00 2,15 2,30 2,45

289. Поднимание туловища (сед) из положения лежа на спине (раз) 60,00 50,00 40,00 30,00 20,00

290. Отжимание в упоре от пола от гимнастической скамейки (раз) 16,00 35,00 14,00 25.00 12,00 20.00 10,00 15.00 8,00 10.00

291. Прыжок в длину с места (см) 190,00 180,00 170,00 160,00 150,00

292. Приседание па одной ноге (раз) 10,00 8,00 5,00 3,00 1,00

293. Прыжки со скакалкой (1 мин/ раз) 150,00 130,00 1 10,00 90,00 70,00

294. Наклон вперед (см) 24,00 18,00 12,00 8,00 3,00МужчиныТесты 5 4 3 2 1

295. Бег 100 метров (с) 13,20 13,50 14,00 14,50 15,00

296. Бег 3000 метров (мин) 12,00 12,30 13,10 13,50 14,301000 метров(мин) 3,20 3,30 3,45 4,00 4,15

297. Подтягивание на перекладине (раз) 15,00 13,00 10,00 7,00 5,00

298. Отжимание у упоре лежа (раз) 40,00 35,00 30,00 25,00 20,00

299. Прыжок с места (метр) 2,50 2,35 2,15 2,00 1,85

300. Поднимание туловища из положения па спине (раз) 60,00 50,00 40,00 30,00 20,00

301. Прыжки со скакалкой (1 мин/раз) 170,00 150,00 130,00 100,00 75,00

302. Роль физической культуры и спорта в развитии общества.

303. Социальные функции физической культуры и спорта.

304. Физическая культура и спорт как действенные средства сохранения и укрепления здоровья людей, их физического совершенствования.

305. Роль физической культуры и спорта в подготовке студентов к профессиональной деятельности и экстремальным жизненным ситуациям. Жизненно необходимые умения и навыки, их роль в психофизической подготовке.

306. Деятельпостная сущность физической культуры в сфере учебного и профессионального труда.

307. Краткая характеристика ценностных ориентации студентов на физическую культуру и спорт.

308. Организма человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующая биологическая система.

309. Анатомические, морфологические, физиологические и биохимические функции организма; функциональные системы организма.

310. Взаимосвязь физической и умственной деятельности человека. Утомление при физической и умственной работе: компенсированное, некомпенсированное, острое, хроническое. Восстановление.

311. Регуляция деятельности организма: гуморальная и нервная.

312. Особенности функционирования центральной нервной систем.

313. Рефлекторные механизмы совершенствования спортивно-д в и гател ы I о й деятел ь н ости.

314. Двигательная функция и повышение уровня адаптации и устойчивости организма к различным физическим нагрузкам.

315. Понятие «здоровье», его содержание и критерии.

316. Функциональные возможности проявления здоровья человека в различных сферах жизнедеятельности.

317. Влияние образа жизни на здоровье.

318. Влияние условий окружающей среды на здоровье.

319. Наследственность и меры здравоохранения. Их влияние на здоровье.

320. Здоровье в иерархии потребностей культурного человека.

321. Система знаний о здоровье.

322. Направленность поведения человека на обеспечение своего здоровья.

323. Направленность образа жизни студентов, ее характеристика.

324. Способы регуляции образа и стиля жизни.

325. Адекватное и неадекватное отношение к здоровью: его самооценка студентами и отражение в реальном поведении личности.

326. Ориентация на здоровье у лиц, отнесенных к ингериалам и экстериалам.

327. Ценностные ориентации студентов па здоровый образ жизни.

328. Отражение здорового образа жизни в формах жизнедеятельности студентов.

329. Необходимость активности личности в приобщении к здоровому образу жизни.

330. Жизненные, психологические, функциональные и поведенческие критерии использования здорового образа жизни.

331. Физическое самовоспитание и самосовершенствование как необходимые условия здорового образа жизни.34. . Понятие физической способности.

332. Общие закономерности развития двигательных способностей.36. Физические качества.

333. Силы и методы развития силовых способностей.

334. Критерии оценки силовых способностей.

335. Быстрота и методы ее развития.40. Понятие о выносливости.41. Виды выносливости.

336. Гибкость и методика ее развития.

337. Понятие о координационных способностях и методика ее развития.

338. Виды спортивной подготовки.

339. Общая физическая подготовка.

340. Специальная физическая подготовка.

341. Средства физической подготовки.

342. Принципы спортивной подготовки.

343. Планирование объема и интенсивности физических упражнении с учетом возраста.

344. Методы спортивной подготовленности

345. Учет индивидуальных особенностей в спортивной подготовке.

346. Предварительное, текущие и итоговое планирование тренировочной нагрузки и корректировка тренировочных планов.

347. Граница интенсивности физической нагрузки для лиц студенческого возраста.

348. Контроль эффективности учебпо-трепировочпых занятий.

349. Массовый спорт. Его цели и задачи.56. Спорт высших достижений.57. Национальные виды спорта.58. 'Спортивная классификация, ее структура.

350. Спортивные соревнования как средство и метод общей физической, профессионально-прикладной, спортивной подготовки и контроля их эффективности.

351. Краткая историческая справка о виде спорта, системе физических упражнений (СФУ), характеристика возможностей данного вида спорта и СФУ на физическое развитие, функциональную подготовленность, психические качества и свойства личности.

352. Модельные характеристики спортсмена высокого класса (в том числе для игроков разных линий и функций, для разных возрастных категорий и т.д.).

353. Определение цели и задач спортивной подготовки, занятий СФУ в условиях вуза.

354. Перспективное планирование подготовки. Текущее и оперативное планирование подготовки.

355. Основные пути достижения необходимой структуры подготовленности: технической, физической, тактической и психической.

356. Виды и методы контроля за эффективностью тренировочных занятий в данном виде спорта и СФУ.

357. Специальные зачетные требования и нормативы по годам (семестрам) обучения.

358. Календарь студенческих внутривузовских соревнований.

359. Требования спортивной классификации и правила соревнований в избранном виде спорта.

360. Диагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.

361. Виды диагностика, их цели и задачи.

362. Врачебный контроль, его содержание и периодичность.

363. Педагогический контроль, его содержание.

364. Виды педагогического контроля.

365. Самоконтроль, его цель и задачи.

366. Основные методы самоконтроля.

367. Объективные и субъективные показатели самоконтроля.

368. Критерии оценки самоконтроля.78. Дневник самоконтроля.

369. Методы стандартов, антропометрических индексов, номограмм, функциональных проб, упражнений-тестов для оценки физического состояния развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности.

370. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам показателей контроля.

371. Краткая историческая справка о направленном использовании физических упражнений для подготовки к труду.

372. Влияние современной технизации труда и быта на жизнедеятельность человека.

373. Изменение места и функциональной роли человека в современном производственном процессе.

374. Влияние необходимости перемены и разделения труда на содержание психофизической подготовки будущего специалиста.

375. Обеспечение высокого уровня интенсивности и индивидуальной производительности труда будущих специалистов.

376. Определение понятия ППФП, ее цели и задачи.

377. Место ППФП в системе физического воспитания.

378. Основные факторы, определяющие содержание ППФП студентов.

379. Сопутствующие факторы, определяющие содержание ППФП студентов.

380. Методика подбора средств ППФП студентов.

381. Организация и формы ППФП в вузе.

382. ППФП студентов па учебных занятиях и во внеучебное время.

383. Система контроля ППФП студентов.

384. Особенности ППФП в избранной специальности.Примерная тематика рефератов

385. Возможности физической культуры в развитии и формировании основных качеств и свойств личности.

386. Контроль и самоконтроль в процессе самостоятельных занятий физической культурой и спортом.

387. Роль физических упражнений в режиме дня студентов

388. Методика занятий физической культурой и спортом в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

389. Классический, восстановительный и спортивный массажи.

390. Техника основных движений и методика их обучения в избранном виде физкульгурно-спортивной деятельности.

391. Методические основы построения индивидуальных тренировочных программ для лиц разного уровня подготовленности и здоровья.

392. Особенности занятий физической культурой и спортом лиц разного возраста.

393. Ценностные ориентации и отношение студентов к физической культуре и спорту. Общие принципы формирования физической культуры человека.

394. Физическая культура и Олимпийское движение.1 1 .Олимпийские и не олимпийские виды спорта. История олимпиад, спартакиад и Игр «Доброй воли».

395. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки (нервно-мышечную систему, опорно-двигательный аппарат, систему дыхания и кровообращения).

396. Характеристика функций спорта в современном обществе. Негативные явления в спорте. Разновидности современного спорта.

397. Профессионально-прикладная физическая культура студентов профессионального различного профиля.

398. Пульсовой режим и дозирование физической нагрузки при занятиях физической культурой в зависимости от пола, возраста, уровня здоровья и физической подготовленностью.

399. Преимущества и недостатки упражнений аэробной направленности.

400. Общая характеристика утомления. Явное и скрытое утомление.Причины возникновения утомления.

401. Общая характеристика восстановления. Суперкомпенсация. Тренированность и перетренированность спортсменов.

402. Здоровье в системе человеческих ценностей. Понятие «здоров.,е и болезнь». Основные компоненты и факторы здоровья. Здоровый и нездоровый образ жизни. Основные составляющие здорового образа жизни.

403. Принципы, средства и способы закаливания, как одного из действующих факторов здорового образа жизни.

404. Понятие о двигательных качествах, их виды. Взаимосвязь физических качеств и способностей. Общие закономерности развития двигательных качеств.

405. Сила и методы развития силовых способностей. Правила нормирования нагрузки и отдыха при использовании силовых упражнений в рамках отдельного занятия и серии занятий.

406. Быстрота и методика ее развития. Факторы, определяющие уровень развития и проявления скоростных способностей. Критерии и способы оценки скоростных способностей.

407. Развитие скоростно-силовых способностей. Формы их проявления. Оценка. Основные требования.I

408. Понятие о выносливости. Критерии и способы оценки выносливости.

409. Понятие о координационных способностях человека и методика их развития. Типичные признаки упражнений, являющихся основными средствами развития координационных способностей.

410. Гибкость и методика ее развития. Виды гибкости и факторы, определяющие уровень развития и проявления гибкости. Критерии и способы оценки гибкости. Возрастные этапы, наиболее благоприятные для направленного воздействия на развитие гибкости.

411. Врачебно-педагогический контроль за занимающимися физической культурой и спортом, его содержание.

412. Спортивные результаты и система спортивных соревнований. Факторы, обуславливающие динамику роста спортивных достижений.

413. Спортивные соревнования и их функции. Виды спортивных соревнований. Регламентация и способы проведения различных соревнований.

414. Основные виды спортивной подготовки. Соревновательные, специально-подготовительные и обще-подготовительные упражнения как основные специфические средства подготовки.

415. Методы спортивной тренировки, их содержание и характерные особенности.

416. Понятие о физической подготовке спортсмена, ее виды, взаимосвязь. Основные задачи и содержание.

417. Техническая подготовка. Объективные критерии оценки. Основы методики.

418. Тактическая подготовка как педагогический процесс, направленный на овладение рациональными способами ведения соревновательной борьбы спортсменом или командой. Особенности тактики в различных видах спорта.

419. Психологическая подготовка спортсмена, ее содержание, виды и значение. Задачи, средства и методы общей и специальной психологической подготовки.

420. Интеллектуальная подготовка спортсмена, ее значение и место в процессе тренировки, связь с другими видами подготовки.

421. Перспективное, текущее и оперативное планирование подготовкиспортсмена. Основные пути достижения необходимой структуры подготовленности занимающихся. Контроль за эффективностью тренировочных занятий.