Дифференцированная коррекция нарушений осанки у детей 6-7 лет средствами оздоровительной физической культуры

Гутерман, Татьяна Александровна

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Дифференцированная коррекция нарушений осанки у детей 6-7 лет средствами оздоровительной физической культуры

Автореферат

Автор научной работы: Гутерман, Татьяна Александровна
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Краснодар
Год защиты: 2005
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Дифференцированная коррекция нарушений осанки у детей 6-7 лет средствами оздоровительной физической культуры"

На правах рукописи

ГУТЕРМАН Татьяна Александровна

ДИФФЕРЕНЦИРОВАННАЯ КОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У ДЕТЕЙ 6-7 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

13.00.04-Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание степени кандидата педагогических наук

Краснодар 2005

Работа выполнена в Кубанском государственном университете физической культуры, спорта и туризма

Научные руководители: доктор педагогических наук, доцент

Демидова Елена Валентиновна

кандидат медицинских наук, профессор Попов Юрий Дмитриевич

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, доцент

Фомина Наталия Александровна

доктор педагогических наук, профессор Потребной Анатолий Иванович

Ведущая организация: Московская государственная академия физической

культуры

Защита состоится: 4 июля 2005 года ъ-ii -'¿У часов на заседании диссертационного совета Д 311.009.01 при Кубанском государственном университете физической культуры, спорта и туризма по адресу: 350015, г. Краснодар, ул. Буденного, 161.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке университета. Автореферат разослан

Ученый секретарь диссертационного совета, р доктор педагогических наук, профессор % А

М.М. Шестаков

£52,0

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. В России за последнее десятилетие отмечается значительное ухудшение состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности детского контингента, что связано с действием ряда неблагоприятных факторов экологического, социально-экономического характера, с реальным уменьшением объема профилактической деятельности в здравоохранении и образовании (В.А. Епифанов, 2002; В.И. Дубровский, 2004; H.A. Фомина, 2004).

Исследования, проведенные в различных московских школах в 20002001 г., выявили, что около 50% учащихся в той или иной степени имеют нарушения осанки и нуждаются в коррекционной или профилактической помощи (С.А. Сухая, 2002). Проведенная в 2002 г. в Краснодарском крае диспансеризация позволила установить наиболее частую распространенность дефектов опорно-двигательной системы у детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста в связи с поступлением в школу (М.С. Аникеева, 2002).

По данным НИИ детского ортопедического института им. Турнера (1999 г.), на развитие дефектов осанки у детей влияет увеличение статических нагрузок на формирующийся позвоночник (А. П. Шкляренко, 2002). Прогрессирование нарушений осанки оказывает негативное воздействие на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервно-мышечную и костную системы растущего организма (А.И. Журавлева, Н.Д. Граевская, 1993; Т. Kasperczyk, 2000). Количество нарушений возрастает в период полуростового и ростового скачка, полового созревания, особенно у девочек (O.A. Козырева, 1998).

основных видов нарушений

гиперлордотическая спина, а специалисты физической культуры применяют данные методики при исправлении любого дефекта осанки, будь то круглая или плоская спина. Так, в учебнике по ЛФК И.М. Саркизова-Серазини (1960) классификация нарушений осанки ограничивается несколькими признаками нарушений осанки: плоская спина, круглая, плоско-вогнутая, кругло-вогнутая, кифотическая, сколиотическая осанки и плоскостопие. Спустя 40 лет речь по-прежнему идет все о тех же признаках нарушений осанки без дополнений методик их коррекции. В одном из последних учебников по лечебной физической культуре В.И. Дубровского (2003) говорится лишь о патологических процессах и заболеваниях - сколиозе и кифозе, а большое многообразие нарушений осанки не рассматривается, хотя отклонения осанки необходимо дифференцировать исходя из единого комплекса признаков ее дефектов. В свою очередь каждый дефект осанки требует соответствующего подхода к его коррекции. Игнорирование необходимости дифференцировки нарушений осанки не позволяет правильно подобрать адекватную методику устранения дефекта. Вышеизложенное определило необходимость в разработке и внедрении новой коррекционно-оздоровительной программы и методики занятий оздоровительной физической культурой с детьми, имеющими нарушения осанки.

Объект исследования - процесс физического воспитания детей 6-7 лет, имеющих дефекты осанки.

Предмет исследования - коррекционно-оздоровительная программа и методика физического воспитания детей 6-7 лет с нарушениями осанки.

Цель исследования - разработать и экспериментально обосновать коррекционно-оздоровительную программу физического воспитания на основе дифференцированного подхода к диагностике и коррекции различных признаков нарушений осанки у детей 6-7 лет.

реальным механизмом, обеспечивающим укрепление здоровья и повышение уровня физической работоспособности детей с нарушениями осанки (В.И. Осик, 1999; Е.В. Демидова, 2000) В связи с этим предполагалось, что разработанная с учетом дифференцировки различных признаков нарушений осанки коррекционно-оздоровительная программа физического воспитания детей 6-7 лет, включающая специальную гимнастику, коррекционную аквааэробику и лечебно-оздоровительный массаж, будет способствовать более эффективной коррекции дефектов осанки и повышению уровня морфо-функционального развития и физической подготовленности детей по сравнению с традиционной программой физического воспитания.

Также предполагалось, что разработка комплекса признаков нарушений осанки обеспечит индивидуальную оценку и адекватный контроль за устранением дефектов осанки.

Задачи исследования:

1. Разработать комплекс признаков нарушений осанки и их градацию

у детей.

2. Выявить особенности морфофункционального состояния и физической подготовленности детей 6-7 лет с нарушениями осанки.

3. Разработать и обосновать коррекционно-оздоровительную программу физического воспитания детей 6-7 лет и методику ее применения.

4. Экспериментально оценить степень эффективности влияния разработанной инновационной программы физического воспитания с использованием специальных упражнений, аквааэробики и массажа на состояние опорно-двигательного аппарата, морфофункциональное развитие и физическую подготовленность детей 6-7 лет, имеющих нарушения осанки.

Методологическую основу исследования составили: современные представления о человеке как о природном и социальном существе (А.Н. Леонтьев; Д.И. Фельдштейн); принципы и научные положения теории функциональных систем (П.К. Анохин), физической культуры (В.К. Бальсевич, Г.Г. Наталов), а также закономерности и принципы построения

лечебной физической культуры с детьми, имеющими различные виды нарушений осанки (И.Д. Ловейко, М.И. Фонарев, В.И. Дубровский).

В работе использовались следующие методы исследования: анализ и обобщение данных научно-методической литературы, педагогические наблюдения, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, методы определения формы осанки, антропометрические, функциональные и статистические методы.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. В основу контроля за состоянием опорно-двигательного аппарата может быть положен разработанный комплекс признаков нарушений осанки, насчитывающий 15 видов отклонений, и система их градации. Это обеспечивает условия для более качественной индивидуальной оценки и коррекции состояния опорно-двигательного аппарата ребенка и дифференцированного использования соответствующих методик физического воспитания детей 6-7 лет с нарушениями осанки.

2. Экспериментальная коррекционно-оздоровительная программа физического воспитания детей с нарушениями осанки предполагает выделение ее базовой части, включающей увеличенный объем (до 33%) специальных корригирующих упражнений, игровые и общеразвивающие упражнения для развития физических качеств и повышения уровня физической подготовленности и вариативной, содержащей лечебно-оздоровительный массаж, фитотерапию, физиопроцедуры, коррекционную аквааэробику и индивидуальные задания на дом.

3. Экспериментальная коррекционно-оздоровительная программа физического воспитания, содержащая методические и организационное подходы к коррекции различных видов нарушений осанки, учитывающие признаки и градацию дефектов опорно-двигательного аппарата, способствует более эффективной коррекции дефектов осанки у детей 6-7 лет по сравнению с традиционной программой физического воспитания. Программа также позволяет: улучшить систему контроля за состоянием опорно-двигательного

аппарата и повысить уровень морфофункционального развития, физическую подготовленность и состояние здоровья детей.

Научная новизна проведенного исследования состоит в разработке и обосновании коррекционно-оздоровительной программы, содержания и методики коррекции и профилактики различных видов нарушений осанки у детей 6-7 лет с использованием средств специальной гимнастики, коррекционной аквааэробики и лечебно-оздоровительного массажа. Кроме того:

- разработаны комплекс признаков нарушений осанки и их градация по степени развития;

- определены методические и организационные подходы к решению задач оздоровительной физической культуры, предполагающие учет различных признаков нарушений осанки у детей 6-7 лет и их градацию, комплексный характер воздействия используемых средств коррекции нарушений осанки, индивидуальные задания, оптимальное перераспределение средств оздоровительной физической культуры в течение года.

Теоретическая значимость диссертационного исследования заключается в дополнении теоретических основ оздоровительной физической культуры положениями, обосновывающими новые организационно-содержательные и методические подходы к формированию правильной осанки, повышению уровня физического, функционального развития и физической подготовленности детей 6-7 лет, имеющих нарушения осанки. Сформулированные теоретические положения позволяют обеспечить дифференцированный подход в диагностике и коррекции нарушений осанки у детей.

Практическая значимость. Представленная в работе оригинальная коррекционно-оздоровительной программа коррекции дефектов осанки средствами оздоровительной физической культуры у детей с учетом разработанного комплекса признаков ее нарушений принципиально изменяет

практический подход к диагностике и коррекции различных отклонений осанки, а также позволяет эффективно и дифференцированно использовать технологии оздоровительной физической культуры.

Кроме того, предлагаемая коррекционно-оздоровительная программа физического воспитания позволяет повысить уровень морфо-функционального развития и физической подготовленности детей с нарушениями осанки.

Организация исследования.

В констатирующей части эксперимента приняло участие 273 ребенка в возрасте от 6 до 16 лет. В педагогическом эксперименте участвовало 360 детей 6-7 летнего возраста, обучающихся в прогимназиях № 63 и № 213 г. Краснодара. При оценке состояния осанки детей 6-7 лет были установлены различные виды отклонений опорно-двигательного аппарата у 50% детей. Из них для проведения исследования были сформированы две группы, в которые вошли 86 человек (контрольная в прогимназии № 213): 44 девочки и 42 мальчика, и 98 (экспериментальная в прогимназии № 63): 50 девочек и 48 мальчиков. Экспериментальная группа занималась три раза в неделю по одному часу по разработанной нами коррекционно-оздоровигельной программе физического воспитания, включающей специальную гимнастику и коррекционную аквааэробику. В контрольной группе проводились традиционные уроки физической культуры 2 раза в неделю, в основу которых была положена комплексная программа физического воспитания учащихся 1-3 классов начальной школы, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, и дополнительные занятия оздоровительной гимнастикой 1 раз в неделю Педагогические наблюдения в обеих группах проводили в течение 2-х лет.

Внедрение результатов исследования. Разработанная коррекционно-оздоровительная программа физического воспитания Детей 67 лет, имеющих различные признаки нарушений осанки, внедрена в прогимназиях № 63, № 213 и ДОУ № 98, № 134 г. Краснодара.

Основные положения и направления работы доложены и обсуждены на XII Олимпийской научной сессии молодых ученых и студентов России «Олимпизм, олимпийское движение, Олимпийские игры» (г. Москва, 2001). Материалы исследований используются при обучении студентов Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма (КГУФКСиТ) в рамках учебной дисциплины «Лечебная физическая культура и оздоровительный массаж». По результатам исследования опубликовано 8 печатных работ, в том числе 7 научных статей, одна из которых в центральной печати.

Структура н объем диссертации. Работа состоит из введения, пяти глав, заключения, выводов, практических рекомендаций и приложений. Список литературы включает 258 наименований, из которых 42 - на иностранных языках. Общий объем диссертации составляет 169 страниц компьютерного текста, иллюстрированного 16 таблицами и 6 рисунками.

ОСНОВНОЕ СОД ЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ Состояние осанки детей

Проведенные на базе прогимназии № 63 и № 213 г. Краснодара наблюдения за состоянием осанки 360 детей 6-7- летнего возраста показали, что только у 50% из общего числа детей нормальная осанка. При обследовании осанки детей опирались на разработанный комплекс признаков нарушений осанки, представленный на рисунке 1, и систему их градации по степени развития дефекта. На рисунке 2 представлена частота проявлений нарушений осанки у детей 6-7 лет прогимназий № 63 и № 213.

У половины воспитанников школ были отмечены различные признаки нарушений осанки, из них только у одного ребенка из десяти наблюдался один дефект осанки, у остальных были зарегистрированы комплексные отклонения позвоночника от двух до пяти нарушений. Наиболее часто встречались такие дефекты, как: крыловидные лопатки,

сутулость, поясничный гиперлордоз, плоская спина, асимметричная установка верхнего плечевого пояса и продольное плоскостопие.

Нарушения осанщ связанные с шзвоючником

Нарушения осанщ связанные с нижними южчностями

^ 1 \

10 Плоскостопие 11. Косолапость 1 12 Х-иО-образнмфорж 13 Близкое расположение - | НОГ (м»ер

14. Нарушения в соотношении дины тулояш® и нжечностей. 15. Осанка при всевозможных аномалиях опорно-двигательного аппарата.

Рис. 1. Комплекс признаков нарушений осанки.

Для создания представления о состояли осанки современных детей и выявления динамики ее нарушений были осмотрены дети в возрасте от 6 до 16 лет (273 ребенка), отдыхавшие летом 2003 года в оздоровительном лагере в поселке Южная Озереевка на побережье Черного моря.

1 - Крыловидные лопатки (23%). 2- Сутулость (25%).

3 - Поясничный гиперлордоз (8%).

4 - Плоская спина (5%).

5 - Х-образная форма ног (1 %).

6 - О-образная форма ног (0,5%). 7- Асимметричная установка плечевого

пояса (8%).

8 - Сколиотическая осанка (3%).

9 - Продольное плоскостопие (26%).

10 - Внутренняя косолапость (0,5%).

Рис. 2. Частота проявлений (в %) нарушений осанки у детей 6-

лет

Как показали результаты обследования, только 10% всех детей имели осанку, отвечающую норме. У остальных были отмечены различные признаки нарушений осанки. Наиболее часто встречались такие дефекты, как крыловидные лопатки, продольное плоскостопие, диспропорция длины нижних конечностей, сколиотическая осанка. Частота их проявления представлена в таблице 1. Все остальные дефекты практически не превышали 20-25% от общего их числа.

Таким образом, в более широкой возрастной выборке исследуемых наблюдается картина увеличения числа нарушений осанки. Данное обстоятельство требует научного обоснования и разработки соответствующих методик коррекции нарушений осанки с учетом дифференцировки признаков дефектов.

Для проведения в последующем педагогического эксперимента все дети были распределены на две группы: экспериментальную, в которую вошли 98 человек, и контрольную - 86 человек.

Таблица 1

Частота проявления (в %) нарушений осанки _у детей 6-16 лет_

Возраст блгг 7лег 8 лег 9лег 10 лл: 11 жг 12лгг Влет 14ле1 15 лег 16 лет

Призгаи нарупввй осанки п-ЗУ п-15 п-13 п-14 п-Л>. п41 п-35 п-12

Вяш осанса - - - 8 - - - - - - -

КрЫЮВЦПНЬЕЛЯНПСИ 52 60 73 77 71 59 75 63 69 61 67

Сутулость 10 12 13 8 - - 13 17 20 11 18

Крупвясгии - - - - - - - - 3 - -

Пжмвдйпгерпордга 8 10 13 15 - 9 4 15 6 - -

Хюбреявяфсрюшг - 5 7 - 14

Ообразгш форма иг - - - - - - 4 - - 7 8

Диртюрмта/шшынигкних кшгчюсгей 12 15 20 46 28 14 42 39 31 38 45

/^фармация грудей клепси 6 4 - - - 9 - 2 - - -

Аамотрюная устава плревогопжа 8 10 7 8 14 - 4 5 - 21 25

Сиопиопнгская осанка 4 8 - 25 21 15 14 17 29 31 35

Продольное плхносгогаг 54 65 93 77 71 91 79 90 86 89 93

Псприное тоаюепте 14 8 12 6 18 18

Морфофункциональвое состояние и физическая подготовленность детей с нарушениями осанки

Исходное тестирование детей 6-7 лет, имеющих нарушения осанки, проведенное в начале учебного года, не выявило существенных различий между показателями экспериментальной и контрольной групп (табл. 2). В то же время был отмечен более низкий уровень морфофункционального развития по сравнению со здоровыми сверстниками.

Так, показатели ЧСС покоя, ЧСС нагрузки, абсолютной и относительной физической работоспособности (ФР - Р\УС17о, РШСпо/ю), ЛВДР на свет и звук отличались от средних норм здоровых детей, что

свидетельствует о более низком уровне физической подготовленности детей с нарушениями осанки (И.В. Аулик, 1990; Е.К. Аганянц, 1991; Е.К. Аганянц с соавт., 1991).

Таблица 2

Исходные показатели морфофункционального развития и физической подготовленности детей 6-7 лет с нарушениями осанки (М±т)

№ Параметры Группы Р

Экспериментальная группа Контрольши группа

1 Длина тела, см 123,1±0,5 122,3±1,5 >0,05

2 Масса тела, кг 24,4±0,3 24,3±0,8 >0,05

3 Индекс Кетле, г/см 199,3±0,002 202,08±0,003 <0,05

4 ЧСС покоя, мин"1 89,2±0,4 89,9±0,4 >0,05

5. ЧСС нагрузки, мин"1 158,4±0,6 157,8±0,5 >0,05

6 РЛУС170, кгм/мин 311,2±3,3 295,8±6,3 <0,05

7 РЧ/С170/кг, кгм/мин.кг 12,6±0,09 12,07±0,1 <0,05

8 ЛВДР свет, мс 289,5±0,5 290,1±1,4 >0,05

9. ЛВДР звук, мс 267,6±0,8 269,5±0,7 >0,05

10. Сипа кисти, кг 9,4±0,2 9,2±0,3 >0,05

И. Теппинг-тест, с 19,2±0,1 19,8±0,5 >0,05

12. Бег 30 м, с 7,7±0,1 7,8±0,1 >0,05

13. Прыжок в длину с места, см 131,2±1,5 130,7±1,9 >0,05

14. Прыжок вверх, см 24,8±0,3 24,3±0,4 >0,05

15. Метание набивного мяча, см 383,6±5,6 365,2±6,8 >0,05

16 Наклон вперед, см 4,4±0,5 4,3±0,9 >0,05

Вместе с тем показатели физического развития - длина и масса тела, индекс Кегле, находились в пределах возрастных норм. Как видно из

таблицы 2, лишь по единичным показателям абсолютной и относительной ФР дети экспериментальной группы превышали своих сверстников из контрольной.

Экспериментальная коррекционно-оздоровительная программа физического воспитания детей 6-7 лет с нарушениями осанки

С учетом разработанного ранее комплекса различных нарушений осанки, включающего 15 ее разновидностей, была составлена программа, учитывающая возможность исправления каждого признака нарушения осанки.

Основными отличительными особенностями экспериментальной программы физического воспитания от традиционной, применяемой в прогимназии №213, являлись:

- комплексное сочетание двухразовых в неделю занятий оздоровительной физической культурой и одного занятия по коррекционной аквааэробике;

- включение в вариативную часть программы трех курсов в год лечебно-оздоровительного массажа, фитотерапии, физиопроцедур, занятий по психокоррекции, индивидуальной работы по заданию в домашних условиях с родителями;

- наличие методических и организационных подходов в коррекции дефектов осанки предполагающих комплексный характер воздействия используемых средств коррекции нарушений осанки, учет различных признаков нарушений осанки и их градацию по степени развития дефекта, индивидуальные задания и оптимальное распределение доли средств оздоровительной физической культуры в течение года.

Программа реализовывалась в течение двух лет в прогимназии № 63 г. Краснодара

Соотношение различных разделов экспериментальной и традиционной программ физического воспитания представлено на рисунке 4.

Экспериментальная программа Традиционная программа

264

В основы теоретических знаний

■специальные корригирующие

упражнения □ упражнения на развитие двигательных

способностей и физических качеств Я общеразвивающие упражнения

■ подвижные игры и игровые задания

В вариативная часть и самостоятельные задания

В основы теоретических знаний

В общие корригирующие упражнения

□упражнения на развитие двигательных

способностей и физических качеств В общеразвивающие упражнения

■самостоятельные задания

В вариативная часть и подвижные игры

Рис. 4. Соотношение основных разделов экспериментальной и традиционной программ физического воспитания для детей 6-7 лет с нарушениями осанки

Состояние осанки детей в экспериментальной в контрольной группах в процессе двухлетней коррекция

Полученные данные свидетельствуют о том, что за два года занятий

произошли значительные улучшения в осанке детей как экспериментальной, так и контрольной группы (табл. 3). Особенно это касалось перехода из первой и второй степени дефекта к норме.

Например, к концу педагогического эксперимента диагноз «крыловидные лопатки» у 60% обследованных детей в экспериментальной группе, имеющих данный дефект, был снят. В контрольной группе также отмечено исправление дефекта «крыловидные лопатки», однако, по сравнению с экспериментальной группой таких детей было всего 28%. В

Таблица 3

Итоги коррекции дефектов осанки (в %)

у детей экспериментальной и контрольной групп

Нарушения осанки Из 1 степени к норме Из 2 степени к норме Из 3 степени к норме Из 2 степени в 1 Из 3 степени в 1 Из 3 степени во 2 Без изменений

К Э К Э К э К Э К Э К Э К Э

Крыловидные лопатки 8 35 6 26 - - 30 28 5 7 21 2 30 2

Сутулость 7 31 7 35 - - 28 14 7 16 22 4 29 -

Поясничный гиперлордоз - 17 30 24 - 29 30 - - 24 10 - 30 6

Продольное плоскостопие 6 26 17 29 - - 30 24 - 15 29 4 18 2

Асимметричная установка плечевого пояса 78 30 12 30 40 10

Плоская спина 50 16 - 67 - - 15 17 - - 14 - 21 -

Х-образная форма ног - - - - - - - 100 - - - - 100 -

О-образная форма ног - 100 - - - - - - - - - - 100 -

Косолапость - - - - - - - 100 - - - - 100 -

Сколиотическая осанка 25 68 - - - - - - - - - - 75 32

Примечание: К - контрольная группа;

Э - экспериментальная группа.

экспериментальной группе у одного обследуемого (2%) никакого позитивного улучшения данного дефекта не обнаружено, в контрольной группе - у пятнадцати человек (30%) исправление дефекта «крыловидные лопатки» не зафиксировано.

Данные выводы подтверждены антропометрическими фотоснимками, два из которых представлены на рисунке 5 а), б).

Рис. 5. а) мальчик А. Е. 7 лет с диагнозом - 2 степень крыловидных лопаток, 1 степень сутулости, 3 степень поясничного гиперлордоза (до педагогического эксперимента)

б) тот же мальчик А. Е. 9 лет с диагнозом - нормальная осанка (после проведения педагогического эксперимента)

Достоверность изменений показателей нарушений осанки в ходе педагогического эксперимента представлена в таблице 4.

У 59% детей экспериментальной группы отмечены восстановление нормальной осанки и стабильная коррекция ее дефектов. У остальных детей произошло достоверное уменьшение степени развития всех признаков нарушений осанки В контрольной группе лишь по трем видам нарушений

осанки отмечены достоверные изменения, 19% обследованных детей полностью устранили нарушения осанки.

Таблица 4

Достоверность различий признаков нарушений осанки у детей экспериментальной и контрольной групп в ходе педагогического _эксперимента_

Нарушения осанки Уровень значимости 1 до и после педагогического эксперимента

Контрольная Экспериментальная

Сутулость Р <0,05 Р <0,05

Крыловидные лопатки Р <0,05 Р <0,05

Поясничный гиперлордоз Р >0,05 Р <0,05

Продольное плоскостопие Р <0,5 Р <0,05

Асимметричная установка плечевого пояса Р >0,05 Р <0,05

Плоская спина Р >0,05 Р <0,05

Х-образная форма ног Р >0,05 Р <0,05

О- образная форма ног Р >0,05 Р <0,05

Косолапость Р >0,05 Р <0,05

Сколиотическая осанка Р >0,05 Р <0,05

Морфофункциональное состояние и физическая подготовленность детей с нарушениями осанки в экспериментальной и контрольной группах после двухлетней коррекции

Тестирование показателей морфофунжционального развития и

физической подготовленности детей с нарушениями осанки после двухлетней коррекции показало, что дети экспериментальной группы по всем параметрам, кроме показателей морфофункционального развития (длина и масса тела и индекс Кетле), превосходили своих сверстников из контрольной группы (рис. 6). Показатели морфофункционального состояния отражали динамику естественного возрастного развития.

Прирост относительной ФР, по сравнению с абсолютной, был выражен меньше. У детей экспериментальной группы прирост составил 20%, а в контрольной -17% .

ЛВДР свет, мс ЛВДР, звук, мс

РА^Спо/ю-, кгм/мин кг

Сила кисти, кг

Прыжок в длину с места, см Прыжок вверх, см

до после до после

Метание набивного мяча, см Наклон вперед, см

В - экспериментальная группа; - контрольная группа; * - достоверность различий р<0,001 между внутригрупповыми показателями до и

после педагогического эксперимента; ** - достоверность различий р<0,05 между внутригрупповыми показателями до и

после проведения педагогического эксперимента; Л - достоверность различий р<0,001 межгрупповых показателей после

педагогического эксперимента; Ля - достоверность различий р<0,05 межгрупповых показателей после педагогического эксперимента.

Рис.6. Динамика показателей физической подготовленности детей с нарушениями осанки экспериментальной и контрольной групп

Наиболее выраженные изменения наблюдались в развитии частоты локальных движений. Так, в экспериментальной группе результат теппинг-теста был улучшен на 19%, а в контрольной группе - на 13%. Средний показатель скорости бега у детей экспериментальной группы за два года был улучшен на 37%, в контрольной группе - на 30%. Прирост среднего показателя скоростно-силовых возможностей в тесте «прыжок в длину с места» у детей экспериментальной группы составил 23%, а в тесте «прыжок

вверх» - 18%. В контрольной группе показатели прироста ниже соответственно 18% и 4%.

Таким образом, результаты педагогического эксперимента подтверждают эффективность воздействия экспериментальной коррекционно-оздоровительной программы физического воспитания детей с нарушениями осанки на состояние опорно-двигательного аппарата, уровень их морфофункционального развития и физическую подготовленность.

ВЫВОДЫ

1. Проведенный анализ состояния осанки современных детей в возрасте от 6 до 16 лет показал наличие у 90% из них одного или нескольких признаков нарушений. Выявленная возрастная динамика нарушений осанки у детей свидетельствует о выраженном прогрессировании следующих ее признаков: сутулости, асимметричной установки плечевого пояса, продольного плоскостопия. Дети 6-7 лет, имеющие нарушения осанки, отличаются от здоровых сверстников низким уровнем морфофункционального развитая и физической подготовленности.

2. Разработанные комплекс признаков нарушений осанки, включающий 15 разновидностей, и система их градации позволяют дифференцировать различные дефекты опорно-двигательного аппарата у детей и подбирать адекватные методики их коррекции; что определяет новые методические подходы для более эффективного контроля за состоянием опорно-двигательного аппарата, устранения дефектов и формирования правильной осанки.

3. Основными отличительными особенностями разработанной экспериментальной программы физического воспитания детей с нарушениями осанки являются:

- комплексное сочетание двухразовых занятий в неделю оздоровительной физической культурой и одного занятия коррекционной аквааэробикой;

- включение в базовую часть увеличенного (до 33%) объема специальных корригирующих упражнений;

- наличие новых методических и организационных подходов в « коррекции дефектов осанки, предполагающих комплексный характер воздействия используемых средств коррекции нарушений осанки, учет ^ различных признаков нарушений осанки и их градацию по степени развития дефекта, индивидуальные задания и оптимальное распределение доли средств оздоровительной физической культуры в течение года.

4. Экспериментальная программа коррекции 15 разновидностей нарушений осанки, учитывающая признаки и градацию ее нарушений и обеспечивающая дифференцированный подход при организации их коррекции, является более эффективной по сравнению с традиционной программой физического воспитания в плане формирования правильной осанки, повышения уровня физического, функционального развития и физической подготовленности детей.

5. Занятия по разработанной коррекционной программе в течение

двух лет обеспечивают устранение следующих признаков нарушений осанки «

(крыловидные лопатки, сутулость, поясничный гиперлордоз, продольное плоскостопие, асимметричную установку плечевого пояса, плоскую спину и сколиотическую осанку) у 59% детей экспериментальной группы. В кошрольной группе, занимающейся по традиционной программе физического воспитания, лишь у 19% детей были устранены три признака нарушения осанки (крыловидные лопатки, сутулость, продольное плоскостопие), что свидетельствует о большей эффективности использования экспериментальной программы физического воспитания детей с нарушениями осанки.

6. Реализация разработанной программы физического воспитания детей с нарушениями осанки в течение двух лет обеспечивает значимое компенсаторное воздействие, заключающееся в том, что дети экспериментальной группы в своем морфофункциональном, двигательном развитии и физической подготовленности способны достигнуть уровня развития здоровых детей и достоверно опередить своих сверстников из контрольной группы, занимавшихся по традиционной программе физического воспитания.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Для обеспечения высокой эффективности физического воспитания детей, имеющих нарушения осанки, необходимо учитывать два основных аспекта: организационный, включающий:

- осуществление два раза в год контроля состояния опорно-двигательного аппарата, основных показателей осанки и тестирование показателей морфо-функционального состояния и физической подготовленности (сентябрь, май);

- формирование групп по возрасту и диагнозу нарушений осанки;

- проведение занятий оздоровительной физической культурой 3 раза в неделю по 40 минут, в том числе одно занятие по коррекционноб аквааэробике;

- индивидуальную работу по заданию инструктора в домашних условиях под контролем родителей;

Методический - решение задач по коррекции нарушений осанки средствами физической культуры в образовательных учреждениях рекомендуется осуществлять путем реализации комплексных занятий корригирующей гимнастикой, аквааэробикой и проведения лечебно-оздоровительного массажа с различным составом упражнений, исходя из особенностей и степени развития выявленных дефектов осанки.

Помимо корригирующей нагрузки в объеме 33% от общего времени занятий рекомендуется включать общеразвивающую нагрузку в объеме 9%

времени. Рекомендуется использовать упражнения для развития силы и силовой выносливости мышц в объеме 7% времени без учета корригирующих упражнений силового характера. На занятиях упражнения, развивающие гибкость, рекомендуется давать в объеме 2%. Физическим упражнениям, направленным на развитие быстроты, достаточно уделять 4% от общего объема времени. Развитию общей выносливости рекомендуется отводить до 7% от общего времени занятий с интенсивностью выполнения заданий до 60-80% от максимальной ЧСС. На долю упражнений, направленных на развитие координационных способностей, в среднем рекомендуется выделить 6% от общего времени занятия.

2. Выбор технологий, методик коррекционно-оздоровительной направленности для детей с дефектами осанки целесообразно осуществлять на основе разработанного нами комплекса признаков нарушений осанки, обеспечивающего более качественную диагностику и индивидуализированную коррекцию нарушений опорно-двигательного аппарата с использованием дифференцированных методик физического воспитания оздоровительной направленности.

Список работ, опубликованных по теме диссертации

1. Нарушения осанки у детей 6-8 лет прогимназии № 63 г. Краснодара // Актуальные вопросы физической культуры и спорта.-Краснодар: КубГАФК, 2002,-Том 5,- С. 161-165.

2. Классификация отклонений опорно-двигательного аппарата и система градации тяжести различных видов нарушений осанки // Актуальные вопросы физической культуры и спорта.-Краснодар: КубГАФК, 2002,-Том 5.-С. 165-168 (соавт. Попов Ю. Д.).

3. Частота проявления плоскостопия у детей 6-8 лет (на примере г. Краснодара) // Тезисы XXX научной конференции студентов и молодых ученых вузов южного федерального округа.-Краснодар, 2003.- С.32-33.

4. Формирование осанки детей в онтогенезе // Актуальные вопросы физической культуры и спорта.-Краснодар: КГУФКСиТ, 2003.-Том 6.- С.231-234 (соавт. Попов Ю. Д.).

5. Коррекция нарушений осанки у детей 6-8 лет // Физическая культура, спорт - наука и практика: Северо-Кавказский научно-методический журнал.-Краснодар,- 2004.-Ш-4.- С.71-77 (соавт. Попов Ю.

Д).

6. Характеристика осанки детей школьного возраста // Актуальные вопросы физической культуры и спорта.-Краснодар: КГУФКСиТ, 2004,-Том 7 - С. 184-188 (соавт. Попов Ю.Д., Попова Э.Х., Банникова Т. А., Витько Е.В.).

7. Коррекция и профилактика плоскостопия у детей 6-8 лет // Актуальные вопросы физической культуры и спорта: Труды НИИ проблем физической культуры и спорта КГУФКСиТ.-Краснодар: КГУФКСиТ, 2004. -С. 201-206 (соавт. Попов Ю. Д., Демидова Е. В.).

8. Совершенствование методики коррекции признаков нарушений осанки у детей 6-7 лет //Актуальные вопросы спортивной медицины, лечебной физической культуры, физиотерапии и курортологии. - М.: 2005.-№3(16).-С. 16.

Сдано в производство «3 июня» 2005 г. Подписано в печать «3 июня» 2005 г. Формат 60x84.1/16 д.л Заказ № 1943 тираж 100 экз. Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма 350015, г. Краснодар, ул. Буденного, 161

№ 1 з 2 15 РНБ Русский фонд

2006-4 8520

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Гутерман, Татьяна Александровна, 2005 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ОБ ОСАНКЕ

ЧЕЛОВЕКА И ПРИЗНАКАХ ЕЕ НАРУШЕНИЙ.

1.1. Характеристика осанки в покое.

1.2. Формирование осанки у детей в онтогенезе.

1.3. Признаки нарушений осанки.

1.4. Особенности различных систем классификаций признаков нарушений осанки.

1.5. Педагогические условия коррекции и профилактики дефектов осанки у детей.

Резюме.

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Методы исследования.

2.1.1. Анализ и обобщение данных научно-методической литературы.

2.1.2. Педагогические наблюдения.

2.1.3. Педагогическое тестирование.

2.1.4. Педагогический эксперимент.

2.1.5. Антропометрические методы.

2.1.6. Функциональные методы.

2.1.7. Методы определения формы осанки и комплекс признаков нарушений осанки.

2.1.8. Статистические методы.

2.2. Организация исследования.

ГЛАВА 3. ХАРАКТЕРИСТИКА

МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЯМИ ОСАНКИ.

3.1. Состояние осанки детей.

3.2. Морфофункциональное состояние и физическая подготовленность детей 6-7 лет с нарушениями осанки в экспериментальной и контрольной группах.

Резюме.

ГЛАВА 4. ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

ДЕТЕЙ 6-7 ЛЕТ С НАРУШЕНИЯМИ ОСАНКИ.

4.1. Экспериментальная коррекционно-оздоровительная программа физического воспитания детей 6-7 лет с нарушениями осанки.

4.2. Традиционная программа физического воспитания детей с нарушениями осанки в контрольной группе.

Резюме.

ГЛАВА 5. ОЦЕНКА МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЯМИ ОСАНКИ В ПРОЦЕССЕ ДВУХЛЕТНЕЙ КОРРЕКЦИИ.

5.1. Состояние осанки детей в экспериментальной и контрольной группах в процессе двухлетней коррекции

5.2. Морфофункциональное состояние и физическая подготовленность детей с нарушениями осанки в экспериментальной и контрольной группах после двухлетней коррекции.

Резюме. 1->с

Введение диссертации по педагогике, на тему "Дифференцированная коррекция нарушений осанки у детей 6-7 лет средствами оздоровительной физической культуры"

Актуальность. В России за последнее десятилетие отмечается значительное ухудшение состояния здоровья, уровня физического развития и физической подготовленности детского контингента, что обусловлено действием ряда неблагоприятных факторов экологического, социально-экономического характера, с реальным уменьшением объема профилактической деятельности в здравоохранении и образовании (В.А. Епифанов, 2002; В.И. Дубровский, 2004; Н.А. Фомина, 2004). Всероссийская диспансеризация 28,1 миллиона детей (87,6% всех россиян до 18 лет) показала, что у 16,8 миллиона из них (59,9%) выявлены отклонения в состоянии здоровья (С.А. Сухая, 2002). В первую очередь у детей и подростков наблюдаются болезни нервной, пищеварительной систем и опорно-двигательного аппарата (И.А. Котешева, 2002).

Правильная и красивая осанка является важным комплексным проявлением состояния здоровья. По данным НИИ детского ортопедического института им. Г.К. Турнера (1999), на развитие дефектов осанки у детей влияет увеличение статических нагрузок на формирующийся позвоночник (А.П. Шкляренко, 2002). Прогрессирование нарушений осанки оказывает негативное воздействие на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервно-мышечную и костную системы растущего организма (А.И. Журавлева, Н.Д. Граевская, 1993).

Наиболее распространенные дефекты осанки проявляются в асимметрии положения плечевого и тазового пояса, увеличении физиологических изгибов позвоночника и угла наклона таза, боковом искривлении позвоночника в вертикальном положении обследуемого, которые уже встречаются у детей младшего школьного возраста (K.N. Kovalenko, A.Yu. Mushkin, 1997). Осанка имеет нестабильный характер, она может улучшаться или ухудшаться в зависимости от условий, состояния организма, физической подготовленности и других факторов. Количество нарушений возрастает в период полуростового и ростового скачка, полового созревания, особенно среди девочек (О.А. Козырева, 1998).

При изложении систем классификации признаков нарушений осанки имеет место широкое использование термина «дефект осанки», который, по нашему мнению, в известной мере обобщен и требует расшифровки. В практике чаще всего используются общепринятые методы коррекции основных видов нарушений осанки, такие как: кифотическая, гиперлордотическая спина, которые специалисты физической культуры применяют при исправлении любого дефекта осанки, будь то круглая или плоская спина. Так, в учебной литературе по ЛФК И.М. Саркизова-Серазини (1960) классификация нарушений осанки ограничивается несколькими признаками нарушений осанки: плоская спина, круглая, плоско-вогнутая, кругло-вогнутая, кифотическая, сколиотическая осанки и плоскостопие. Спустя 40 лет речь по-прежнему идет все о тех же признаках нарушений осанки без дополнений методик их коррекции. В одной из последних публикаций по лечебной физической культуре В.И. Дубровского (2003) говорится лишь о патологических процессах и заболеваниях - сколиозе и кифозе, а большое многообразие нарушений осанки вообще не рассматривается, хотя отклонения осанки необходимо дифференцировать исходя из единого комплекса признаков ее дефектов. В свою очередь каждый дефект осанки требует соответствующего подхода к его коррекции. Игнорирование необходимости дифференцировки нарушений осанки не позволяет правильно подобрать адекватную методику устранения дефекта.

Вышеизложенное определило необходимость разработки и внедрения новой коррекционной программы занятий оздоровительной физической культурой с детьми, имеющими нарушения осанки.

Объект исследования - процесс физического воспитания детей 6-7 лет, имеющих дефекты осанки.

Цель исследования - разработать и экспериментально обосновать коррекционно-оздоровительную программу физического воспитания на основе дифференцированного подхода к оценке и коррекции различных признаков нарушений осанки у детей 6-7 лет.

Гипотеза исследования. Известно, что двигательная активность оказывает благоприятное воздействие на состояние опорно-двигательной системы, морфофункциональное развитие организма ребенка и является реальным механизмом, обеспечивающим укрепление здоровья и повышение уровня физической работоспособности детей с нарушениями осанки (В .И. Осик, 1999; Е.В. Демидова, 2000). В связи с этим предполагалось, что разработанная с учетом дифференцировки признаков нарушений осанки коррекционно-оздоровительная программа физического воспитания детей 6-7 лет, включающая специальные упражнения, средства коррекционной аквааэробики и лечебно-оздоровительный массаж, будет способствовать более эффективной коррекции дефектов осанки и повышению уровня морфофункционального развития и физической подготовленности детей по сравнению с традиционной программой физического воспитания.

Основные задачи исследования:

1. Разработать комплекс признаков нарушений осанки и их градацию у детей 6-7 лет на основе учета внешних показателей их проявлений.

3. Разработать и обосновать содержание и методику применения коррекционно-оздоровительной программы физического воспитания детей 67 лет с нарушениями осанки.

4. Экспериментально оценить эффективность разработанной программы физического воспитания детей 6-7 лет, имеющих нарушения осанки.

Методологическую основу исследования составили: современные представления о человеке как о природном и социальном существе (А.Н. Леонтьев, Д.И. Фельдштейн); принципы и научные положения теории функциональных систем (П.К. Анохин), физической культуры (В.К. Бальсевич, Г.Г. Наталов, Н.И. Пономарев), а также закономерности и принципы, определяющие содержание и технологические особенности проведения занятий лечебной физической культурой с детьми, имеющими различные виды нарушений осанки (И.Д. Ловейко, М.И. Фонарев, В.И. Дубровский).

Основные положения, выносимые на защиту:

1. В процессе контроля состояния опорно-двигательного аппарата целесообразно опираться на комплекс признаков нарушений осанки, насчитывающий 15 видов отклонений, и систему их градации, что обеспечивает условия для качественной индивидуальной оценки и коррекции состояния опорно-двигательного аппарата ребенка и дифференцированного использования соответствующих методик физического воспитания детей 6-7 лет.

2. Экспериментальная коррекционно-оздоровительная программа физического воспитания детей с нарушениями осанки предполагает выделение ее базовой части, включающей увеличенный объем специальных корригирующих, игровых и общеразвивающих упражнений для развития их физических качеств и повышения уровня физической подготовленности, и вариативной, содержащей средства лечебно-оздоровительного массажа, коррекционной аквааэробики, фитотерапию, физиопроцедуры и индивидуальные задания на дом.

3. Экспериментальная коррекционно-оздоровительная программа физического воспитания, содержащая методические и организационные подходы к коррекции различных видов нарушений осанки, учитывающая признаки и градацию дефектов опорно-двигательного аппарата, способствует более эффективной коррекции дефектов осанки у детей 6-7 лет по сравнению с традиционной программой физического воспитания, а также позволяет улучшить систему контроля состояния опорно-двигательного аппарата и повысить уровень морфофункционального развития, физической подготовленности и состояние здоровья детей.

Теоретическая значимость диссертационного исследования заключается в дополнении теоретических основ оздоровительной физической культуры положениями, обосновывающими необходимость использования предложенных организационно-содержательных и методических подходов к процессу формирования правильной осанки, повышению уровня физического, функционального развития и физической подготовленности детей 6-7 лет, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата. Сформулированные теоретические положения также позволяют обеспечить дифференцированный подход к оценке и коррекции нарушений осанки у детей.

Практическая значимость. Представленная в работе оригинальная коррекционно-оздоровительная программа нивелирования дефектов осанки средствами оздоровительной физической культуры у детей с учетом разработанного комплекса признаков ее нарушений принципиально изменяет подходы к оценке и коррекции различных отклонений осанки, а также позволяет эффективно и дифференцированно использовать технологии оздоровительной физической культуры.

Предлагаемая коррекционно-оздоровительная программа физического воспитания позволяет повысить уровень морфофункционального развития и физической подготовленности детей с нарушениями осанки.

Результаты исследования могут быть использованы в учебно-воспитательном процессе образовательных учреждений в работе с детьми, имеющими различные нарушения опорно-двигательной системы.

- разработаны комплекс признаков нарушений осанки и система градации по степени их выраженности;

- усовершенствованы методические и организационные подходы к решению задач оздоровительной физической культуры, предполагающие учет различных признаков нарушений осанки у детей 6-7 лет и их градацию, комплексный характер воздействия используемых средств коррекции нарушений осанки, наличие индивидуальных заданий, необходимость перераспределения средств оздоровительной физической культуры в течение учебного года.

Внедрение результатов исследования. Разработанная коррекционно-оздоровительная программа физического воспитания детей 6-7 лет, имеющих различные признаки нарушений осанки, внедрена в прогимназиях №№ 63, 213 и детских образовательных учреждениях №№ 98, 134 г. Краснодара.

Материалы исследований используются при обучении студентов Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма в рамках учебной дисциплины «Лечебная физическая культура и оздоровительный массаж».

По результатам исследования опубликовано 8 печатных работ, в том числе 7 научных статей, одна из которых в центральной печати.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, пяти глав, заключения, выводов, практических рекомендаций и приложений. Список литературы включает 256 наименований, из которых 42 - на иностранных языках.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

выводы

1. Проведенный анализ состояния осанки современных детей и подростков в возрастном диапазоне от 6 до 16 лет показал наличие у 90% из них одного или нескольких признаков нарушений. Выявленная возрастная динамика нарушений осанки у детей свидетельствует о выраженном прогрессировании следующих ее признаков: сутулости, асимметричной установки плечевого пояса, продольного плоскостопия. Дети 6-7 лет, имеющие нарушения осанки, отличаются от здоровых сверстников более низким уровнем морфофункционального развития и физической подготовленности.

2. Разработанный комплекс признаков нарушений осанки, включающий 15 разновидностей, и система их градации позволяют дифференцировать различные дефекты опорно-двигательного аппарата у детей и подбирать адекватные методики их коррекции, что определяет новые методические подходы для повышения эффективности контроля состояния опорно-двигательного аппарата с целью устранения дефектов и формирования правильной осанки.

3. Основными отличительными особенностями разработанной экспериментальной программы физического воспитания детей с нарушениями осанки являются: комплексное сочетание двухразовых занятий в неделю оздоровительной физической культурой и одного занятия коррекционной аквааэробикой;

- включение в базовую часть программы увеличенного объема специальных корригирующих упражнений;

- наличие новых методических и организационных подходов в коррекции дефектов осанки, предполагающих комплексный характер воздействия используемых средств коррекции нарушений осанки, учет различных признаков нарушений осанки и их градацию по степени развития дефекта, индивидуальные задания и оптимальное распределение доли средств оздоровительной физической культуры в течение года.

4. Экспериментальная программа коррекции нарушений осанки, учитывающая 15 признаков и степень их выраженности, обеспечивающая дифференцированный подход при организации их коррекции, является более эффективной по сравнению с традиционной программой физического воспитания, что подтверждается повышением уровня физического, функционального развития и физической подготовленности детей.

5. Двухлетние занятия по разработанной коррекционной программе обеспечивают устранение следующих признаков нарушений осанки: крыловидные лопатки, сутулость, поясничный гиперлордоз, продольное плоскостопие, асимметричную установку плечевого пояса, плоскую спину и сколиотическую осанку, у 59% детей экспериментальной группы.

В контрольной группе, занимающейся по традиционной программе физического воспитания, лишь у 19% детей были устранены три признака нарушения осанки: крыловидные лопатки, сутулость, продольное плоскостопие, что свидетельствует о меньшей ее эффективности по сравнению с экспериментальной.

6. Реализация экспериментальной программы физического воспитания детей 6-7 лет с нарушениями осанки является позитивным социально значимым фактором, обеспечивающим компенсаторное воздействие, позволяющим детям из экспериментальной группы достичь уровня здоровых сверстников по характеристикам морфофункционального, физического и двигательного развития.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Формирование правильной осанки и устранение имеющихся нарушений опорно-двигательного аппарата у детей в прогимназиях и других образовательных учреждениях должно происходить с учетом разработанного комплекса признаков нарушений осанки. Физкультурно-оздоровительные занятия коррекционной направленности необходимо проводить с учетом конкретного признака нарушения осанки и включать занятия в воде по специально разработанной методике, а также лечебно-оздоровительный массаж.

2. Для обеспечения высокой эффективности физического воспитания с детьми, имеющими отклонения в осанке, необходимо учитывать два основных аспекта:

1) организационный, включающий:

- два раза в год контроль состояния опорно-двигательного аппарата, основных показателей осанки и тестирование показателей морфофункционального состояния и физической подготовленности (сентябрь, май);

- формирование групп по возрасту и определенному диагнозу нарушений осанки;

- проведение занятий оздоровительной физической культурой 3 раза в неделю по 40 минут, в том числе одно занятие по коррекционной аквааэробике;

- индивидуальную работу по заданию инструктора в домашних условиях под контролем родителей;

2) методический. Решение задач по коррекции нарушений осанки средствами физической культуры в образовательных учреждениях рекомендуется осуществлять путем реализации комплексных занятий корригирующей гимнастикой, аквааэробикой и лечебно-оздоровительного массажа с различным составом упражнений, исходя из особенностей и степени развития выявленных дефектов осанки.

Примерные объемы времени, затрачиваемые на физические упражнения различной направленности:

- корригирующая нагрузка в объеме 28 часов от общего времени занятий;

- общеразвивающая нагрузка в объеме 8 часов;

- упражнения для развития силы и силовой выносливости мышц в объеме 6 часов от общего времени без учета корригирующих упражнений силового характера;

- упражнения, развивающие гибкость, в объеме 2 часов;

- упражнения, направленные на развитие быстроты, 3 часа от общего объема времени;

- развитие общей выносливости 6 часов от общего времени занятий с интенсивностью выполнения заданий до 60-80% от максимальной ЧСС;

- упражнения, направленные на развитие координационных способностей, 5 часов от общего времени занятий.

3. Для обеспечения эффективности коррекционных воздействий необходимо учитывать следующие положения:

1) комплексы корригирующих упражнений, специальные упражнения в воде и массаж подбирать исходя из вида и степени развития признака нарушения осанки;

2) дозировку специальных упражнений необходимо регулировать за счет варьирования сложности упражнений, количества повторений, интервалов отдыха, исходя из степени прогрессирования порока осанки, самочувствия, возраста и подготовленности занимающихся.

4. Выбор технологий, методик коррекционно-оздоровительной направленности для детей с дефектами осанки целесообразно осуществлять на основе разработанного нами комплекса признаков нарушений осанки, обеспечивающего более качественную оценку и индивидуализацию процесса коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата с использованием дифференцированных методик физического воспитания оздоровительной направленности.

5. К учебно-воспитательной и оздоровительной работе следует привлекать родителей, которых необходимо обеспечивать точной и полной информацией о состоянии здоровья ребенка, особенностях формирования его опорно-двигательного аппарата, объективном уровне физического, функционального, двигательного развития и физической подготовленности. Конкретные методические рекомендации по укреплению здоровья, формированию рациональной осанки и коррекции ее нарушений помогут родителям в организации здорового образа жизни ребенка и его самостоятельной тренировке в домашних условиях.

136

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Гутерман, Татьяна Александровна, Краснодар

1. I. 1. Сутулость — уменьшение шейного лордоза с незначительным опусканием головы на фоне увеличенного грудного кифоза. Гиперкифоз наиболее выражен в верхнем грудном отделе позвоночника 76.

2. Аганянц Е.К. Физиологическая характеристика двигательной деятельности детей и подростков // Возрастная динамика двигательных и вегетативных функций в связи с мышечной деятельностью.- Краснодар: КГИФК, 1991.-С.5-16.

3. Аганянц Е.К., Бердичевская Е.М., Гольберг Н.Д., Демидова Е.В., Корепанов A.JL, Сундатова Т.В. Возрастная динамика двигательных и вегетативных функций в связи с мышечной деятельностью.- Краснодар, 1991.- 104 с.

4. Аксенова Н.А. Повышение уровня двигательной активности и дозировка физической нагрузки на физкультурных занятиях // Дошкольное воспитание. 2000. - N 6. - С.37-48.

5. Алешина А.И. Формирование вертикальной устойчивости тела детей 9—12 лет на уроках физической культуры: Автореф. дис. канд. пед. наук. — Луцк, 2000. —20 с.

6. Алиев В.А., Айдаров Р.А., Гусейнова Я.Г. Физическая работоспособность школьников разного возраста, пола и соматического развития // Гигиена и санитария,- 1993.- №2.- С. 34-35.

7. Алямовская В.Г. Как воспитать здорового ребенка // Дошкольное воспитание.- 1993.- №11.- С.4-19.

8. Аль-Гирибави Ф. Воспитание осанки у детей младшего школьного возраста с использованием морфологических критериев оценки: Автореф. дис. канд. пед. наук / ГЦОЛИФК. М., 1986. - 23 с.

9. Андреева Н.Г. Секреты здорового позвоночника. СПб.: «Невский проспект», 2001. -185 с.

10. Аникеева М.С. Детская диспансеризация завершена / Вольная Кубань, № 226 (23878) от 24.12. 02. С.З.

11. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. — М.: Медицина, 1975. 447 с.

12. Антропова М., Бородкина Г., Кузнецова Л., Манке Г., Параничева Т., Золотина В. Инновация, учебная нагрузка и здоровье детей // Народное образование. 1998. - №9/10. - С. 171-174.

13. Антропова М.В., Кольцова М.М. Морфофункциональное созревание основных физиологических систем организма детей дошкольного возраста.- М.: Педагогика, 1983.- 160 с.

14. Антропова М.В., Манке Г.Г., Бородкина Г.В., Кузнецова JI.M., Параничева Т.М. Проблема охраны здоровья 6-леток в процессе обучения // Здравоохранение Российской Федерации.- 1997.- №6.- С.36-39.

15. Апанасенко Г.Л. Биологический потенциал человека. СПб.: Наука, 1992.-229 с.

16. Арсланов В. А. Осанка, рабочая поза и здоровье: Учеб. пособие/Казан, гос. пед. институт.- Казань: КГПИ, 1987.-84с.

17. Аршавский И.А. Основы возрастной периодизации // Возрастная физиология.- Л.: Наука, 1975,- С.5-67.

18. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте.- М.: Медицина, 1990.- 191 с.

19. Аухадеев Э.И., Галеев С.С., Сафин М.Р. Уроки физического воспитания в специальных и подготовительных медицинских группах. М.: Медицина, 1986.- 154с.

20. Бальсевич В.К. Исследование локомоторных функций в постнатальном онтогенезе человека (5-65 лет): Автореф. дис. . док. биолог, наук.- М., 1971.-38 с.

21. Бальсевич В.К. Проблемы совершенствования процесса физического воспитания младших школьников // Советская педагогика.- 1993.- № 8.-С. 18-21.

22. Бальсевич В.К., Болыпенков В.Г., Рябинцев Ф.П. Концепция физического воспитания с оздоровительной направленностью учащихся начальных классов общеобразовательных школ // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996.- № 2.- С. 13 - 18.

23. Бальсевич Б.К. Онтокинезиология человека. — М.: Теория и практика физической культуры, 2000. — С. 12.

24. Барабанов А.Г. Высшее физкультурное образование. Проблемы и решения. Физкультура, образование и наука.- М., 1995. 192 с.

25. Белякова Н.Т. Формирование правильной осанки: Для бесед с родителями учащихся // Физическая культура в школе. 1999. - N 4. -С.55-59.

26. Бердичевская Е.М., Демидова Е.В. Возрастные стандарты показателей функциональных систем // Возрастная динамика двигательных и вегетативных функций в связи с мышечной деятельностью: Учебное пособие.- Краснодар, 1991.- С.96-101.

27. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. — М.: Медицина, 1973. — С.6—87.

28. Бирюков А. А. Баня и массаж.- Минск: Полымя, 1997. С. 12-16.

29. Бирюков А. А. Массаж для всех. М., 1999. - С. 199-211.

30. Боренштейн Д. Позвоночник под контролем!: Уникальные советы и рекомендации по устранению боли в спине / Пер. с англ. М.Н. Морозовой. М.: РИПОЛ КЛАССИК, 2003. - 272 с.

31. Бояршинова В.Н. Организация и результаты применения корригирующей гимнастики и массажа у детей с нарушениями осанки и сколиозом 1-й степени // Вестник спортивной медицины России. 1997. -N2(15).-С.69.

32. Брэгг П. Позвоночник ключ к здоровью. - СПб.: Издательство «ДИЛЯ», 2003.-С. 33-51.

33. Булич Э.Г. Физическое воспитание в специальных медицинских группах.- М.: Высшая школа, 1986.- 254 с.

34. Бурэ Н.П., Евдокимова О.М. Здоровье и физическое воспитание детей младшего школьного возраста Санкт-Петербурга // Двигательная активность, оценка физического состояния детей и молодежи: Межвузовский сб. науч. тр.- Спб.: НИИФК, 1996.- С.215-224.

35. Васильева А.Т. Остеохондроз: профилактика и исцеление от недуга. -СПб.: Невский проспект, 2003. 126 с.

36. Васичкин В.И. Лечебный и гигиенический массаж. Минск, 1997.- С. 12-34.

37. В айн А.А., Куме Т.Е. Динамика развития функционального состояния мышц у девочек в возрасте от 4 до 11 лет // Тезисы III Всесоюзн. конф. "Физиология развития человека" (17-19 декабря 1985 г.).- М, 1985.- С.69.

38. Вайнбаум Я.С. Дозирование физических нагрузок школьников. М.: Просвещение, 1991.- 173 с.

39. Вайнруб Э.С., Волощук Б.А. Гигиена обучения и воспитания детей с нарушением осанки и больных сколиозом. Киев, 1988. - 116 с.

40. Велитченко В.К. Физкультура для ослабленных детей. М.: Физкультура и спорт, 1986.- 80 с.

41. Велитченко В.К. Оздоровительные мероприятия у учащихся с нарушением осанки / Велитченко В.К., Лазарева И.А., Султанова О.А. // Вестник спортивной медицины России. 1997. - N 2(15). - С. 71.

42. Верховский Ф. Позвоночник "древо жизни" // Физкультура и спорт.1996.-N7.-С.9-10.

43. Виксне З.А. Общая и спортивная физиология детей и подростков: Метод, пособие.- Рига, 1989.- 213 с.

44. Виноградов П.А., Душанин А.П., Жолдак В.И. Основы физической культуры и здорового образа жизни. М.: Советский спорт, 1997. - 326 с.

45. Виру А.А., Юримяэ Т.А., Смирнова Т.А. Аэробные упражнения. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 142 с.

46. Витюгов И.А., Егоров Г.Е. Рациональная ориентация детей в спорте с нарушениями осанки во фронтальной плоскости и сколиозом 1 степени: Методические рекомендации. Новокузнецк, 1982. - 24 с.

47. Вишневский В.А. Системный подход к организации оздоровительной работы в образовательном учреждении // Теория и практика физической культуры. 2003. - N 4. - С. 39-44.

48. Волков М.В., Дедова В.Д. Детская ортопедия. М.: Медицина, 1980. — 312с.

49. Воронина Г.А. Валеологическое воспитание дошкольников и младших школьников // Современное образование ребенка дошкольного и младшего школьного возраста (тез. конф. 8-10 апреля 1997 г.).- СПб,1997.- С. 101-103.

50. Гладышева А.А. Анатомия человека: Учеб. для тех. физ. культ. — М.: Физкультура и спорт, 1984. — 304 с.

51. Галкин Ю.П. Профилактика плоскостопия: Учеб. пособие. — Смоленск, 1994.-С. 123-125.

52. Герцен Г.И., Лобенко А.А. Реабилитация детей с поражением опорно-двигательного аппарата в санаторно-курортных условиях. М., 1991.-347 с.

53. Глухман М.В. Комплексное лечение детей с патологией осанки в условиях областного врачебно-физкультурного диспансера / Глухман М.В., Маслаков О.А., Мамаева Е.Г. // Вестник спортивной медицины России. 1996. -N 1-2. - С.34.

54. Годик М.А. Спортивная метрология. М.: Физкультура и спорт, 1988. -52 с.

55. Головина Л.Л. Формирование осанки у младших школьников нетрадиционными оздоровительными средствами / Головина Л.Л., Копылов Ю.А., Сковородникова Н.В. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2000. - N 4. - С.42-47.

56. Грядкина Т.С. Организация и содержание подготовительного периода к обучению детей основным движениям: метод, рекомендации.- СПб, 1993.-32 с.

57. Гужаловский А.А. Проблема "критических" периодов онтогенеза в ее значении для теории и практики физического воспитания // Очерки по теории физической культуры.- М.: Физкультура и спорт, 1984.- С.211-224.

58. Давыдов В.Ю. Морфофункциональные показатели и развитие моторики у детей 3-6-летнего возраста различных типов конституции // Теория и практика физической культуры.- 1995.- №11.- С.39-43.

59. Даль В.И. Толковый словарь живого великого русского языка. И-О-М.: Русский язык, 1979.-Т. 2.- 779с.

60. Демидова Е.В. Психофизиологическое обоснование непрерывного обучения и воспитания детей дошкольного и младшего школьного возраста в детском центре // Вопросы физиологии, физического воспитания и спорта. Краснодар, 1995. С. 38-43.

61. Демидова Е.В., Зузик Ю.А. Уровень развития дошкольников детского образовательного комплекса // Проблемы физиологии произвольных движений и функциональных основ физического воспитания. Краснодар, 1996.-С. 40-50.

62. Демидова Е.В. Влияние упражнений повышенной координационной сложности на физическое развитие детей дошкольного возраста (4-7 лет): Автореф. дис. канд.биол.наук. Краснодар, 1989. 20 с.

63. Демидова Е.В. Организационные подходы к организации работы по функциональному и физическому развитию детей 3-10 лет в условиях образовательного комплекса // Актуальные вопросы физической культуры и спорта. Краснодар, 2000. - С. 151-158.

64. Демидова Е.В. Педагогическая система направленного становления личности детей 3-10 лет средствами физической культуры в условиях прогимназии: Автореф. дис. док.пед.наук. Краснодар, 2004. - 48 с.

65. Детская спортивная медицина / Под ред. С.Б. Тихвинского, С.В Хрущева. -М.: Медицина, 1991. 143 с.

66. Детский массаж. Серия «Медицина для вас». — Ростов н/Д.: «Феникс», 1999. С.246-248.

67. Долгов В.А., Лысенко В.В., Михайлина Т.М., Жиленко В.А. Практикум по основам спортивной метрологии. Краснодар, 1997. - 179 с.

68. Доскин В.А., Келлер X., Мураенко Н.М., Тонкова-Ямпольская Р.В. Морфофункциональные константы детского организма: Справочник.-М.: Медицина, 1997.- 288 с.

69. Дронов И.С., Чепурной Г.И., Владимирова А.Н. и др. Оценка состояния осанки учащихся подготовительных классов и групп, обучающихся с 6-летнего возраста// Гигиена и санитария. 1985. - № 2. - С. 92-93.

70. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия): Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. — 3-е изд., испр. и доп. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2004. 624 с.

71. Дукальский В.В., Маряничева Е.Г. Игры на воде при обучении детей плаванию: Учебное пособие для студентов ИФК. Краснодар, 1990. - С. 24-30.

72. Епифанов В.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина. М.: Медицина, 1999. - 300 с.

73. Епифанов В.А. Лечебная физическая культура и массаж. М.: ГЭОТАР-МЕД, 2002.-С. 178-182.

74. Епифанов В.А., Ролик И.С., Епифанов В.А. Остеохондроз и другие дистрофические изменения у взрослых и детей. — М.: Медицина, 1994.- С. 221-222.

75. Епифанов В.А. Остеохондроз позвоночника (диагностика, лечение, профилактика) / В.А. Епифанов, А.В. Епифанов М.: МЕДпресс-информ, 2004. - 2-е изд., испр. и доп. - С.38-45.

76. Журавлева А.И., Граевская Н.Д. Спортивная медицина и лечебная физкультура: Руководство. -М.: Медицина, 1993. — С. 373-387.

77. Змановский Ю.Ф. Здоровый дошкольник // Дошкольное воспитание.-1995.- №6.- С.11-17.

78. Зыков Б.К. Анатомические основы формирования правильной осанки детей 6-7-летнего возраста / Зыков Б.К., Бармин Г.В., Бегидова Т.П. //

79. Проблемы физического воспитания детей школьного и дошкольного возраста: Материалы науч. метод, конф. - Волгоград, 1994. - С. 84-86.

80. Использование спортивных тренажеров и нестандартного оборудования в работе с дошкольниками: Методические материалы для слушателей ЦИУУ / Сост. Н.С. Голицына. М.: ЦИУУ, 1990. - 20 с.

81. Каданцева Г.А. Взаимосвязь познавательной и двигательной активности детей до 6 лет // Теория и практика физической культуры.- 1993.- №1112.- С.40-41.

82. Каптелин А.Ф. Лечебная физкультура в системе медицинской реабилитации. —М.: Медицина, 1995. С. 72-75.

83. Кардамонова Н.Н. Плавание: Лечение и спорт. Ростов н/Д.: Феникс, 2001.-С.23-39.

84. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине.- М.: Физкультура и спорт, 1988.- 288 с.

85. Кашуба В.А. Педагогический контроль формирования двигательной функции стопы детей школьного возраста // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. — 1999. № 19. - С.40-44.

86. Кашуба В.А. Биомеханика осанки. Киев, 2003. - С. 135-148.

87. Кашуба В.А. К вопросу о влиянии гравитационных взаимодействий на формирование геометрии масс тела человека в онтогенезе // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. 2001. - № 1 - С.26-30.

88. Киселева М.В. Опыт организации кабинета психокоррекционной помощи детям с начальной стадией нарушения осанки // Проблемы физического воспитания детей школьного и дошкольного возраста / Материалы науч.-метод, конф. Волгоград, 1994. - С. 88-89.

89. Козлов В.И., Фарбер Д.А. Физиология развития ребенка.- М.: Педагогика, 1983.- 295 с.

90. Козырева О.А. Комплексная физическая реабилитация дошкольников с нарушением осанки // Дошкольное воспитание. 1998. - N 12. - С.49-56.

91. Комплексный подход в оценке состояния здоровья и развития субъектов образовательного процесса / Блинова Н.Г., Литвинова Н.А., Анисова Е.А., Шабашева С.В. //Валеология. 1997. - N 3. - С. 16-20.

92. Концепция развития здравоохранения и медицинской науки в Российской Федерации // Здравоохранение Российской Федерации.-1998.- №3.- С.7-13.

93. Корепанов А.Л. Методы контроля функционального состояния организма детей // Возрастная динамика двигательных и вегетативных функций в связи с мышечной деятельностью: Учебное пособие.-Краснодар, 1991.- С.76-86.

94. Корригирующая гимнастика при нарушении осанки и деформациях позвоночника: Методич. рекомендации. Краснодар, 1991.- 32 с.

95. Корригирующая гимнастика. Методич. рекомендации. Краснодар, 1998.-56 с.

96. Коровкин М.А. Почему дети болеют: Системная физиология ребенка / М. А. Коровкин. М.: ФАИР-ПРЕСС, 2003. - С. 81-99.

97. Коршунов О.И. Диагностика сколиоза у детей дошкольного возраста / Коршунов О.И., Смирнов Ю.А., Макаренко Т.М. // Проблемы физического воспитания детей школьного и дошкольного возраста: Материалы науч. метод, конф. - Волгоград, 1994. - С. 94-95.

98. Котешева И.А. Лечение и профилактика нарушений осанки. М., 2002. -С. 51-57.

99. Красикова И.С. Детский массаж: Массаж и гимнастика для детей от трех до семи лет. СПб.: КОРОНА ПРИНТ, 2000. - С. 19-28.

100. Крюкова Д.А., Лысак Л.А., Фурса О.В. Здоровый человек и его окружение / Серия «Медицина для вас». Ростов н/Д.: Феникс, 2003.383 с.

101. Лебедева Н.Т. Повышение оздоровительной направленности физического воспитания младших школьников. Минск, 1992.- 120 с.

102. Левченко Т.Н. Ольшевская О.А., Ашалян Ц.А. и др. Комплексное исследование состояния здоровья детей и подростков по базовой скрининг-программе: Методические рекомендации. / Под ред. Ю.В. Белкина. -Сочи: СРЦУРО, 1997. 56с.

103. Леонтьев А.Н. Общие понятия о деятельности: Хрестоматия по возрастной психологии: Учеб. пособие для студентов / Сост. Л.М. Семенюк, / Под ред. Д.И. Фильдштейна. М.: Международная педагогическая академия, 1994. - С. 112-121.

104. Лечебная физическая культура /Под общей ред. В.Е. Васильевой. М.: Физкультура и спорт, 1970. С. 249-250.

105. Лечебная физическая культура: Справочник / Под ред. Епифанова В.А. -М.: Медицина, 2001.- С. 18-26.

106. Лечебная физическая культура и врачебный контроль /Под общей ред. В.А. Епифанова и А.Г. Апанасенко. М.: Медицина, 1990. - 264 с.

107. Ш.Ловейко И.Д. Формирование осанки у школьников: Пособие для учителей и школьных врачей. М.: Просвещение, 1970. - 95 с.

108. Ловейко И.Д. Лечебная физическая культура у детей при дефектах осанки, сколиозах и плоскостопии. Л.: Медицина, 1982.- С. 13-39.

109. Ловейко И.Д., Фонарев М.И. Лечебная физическая культура при заболеваниях позвоночника у детей. -Л.: Медицина, 1988. 144с.

110. Лоуренс Д. Аквааэробика. Упражнения в воде / Пер. с англ. А. Озерова. М.: ФАИР-ПРЕСС, 2000. - 256с.

111. Лысенко В.В., Михайлина Т.М., Долгов В.А., Жиленко В.А. Практикум по спортивной метрологии.- Краснодар, 1997.- 178 с.

112. Любомирский Л.Е. Нормирование нагрузок в физическом воспитании школьников.- М.: Педагогика, 1989.- 190 с.

113. Лях В.И., Кофман Л.Б., Мейксон Г.Б. Оценка уровня физической подготовленности учащихся 7-10 и 11-15 лет. М., 1992.- 132 с.

114. Макарова Г.А., Черноусов С.В. Неотложные состояния в практике спортивной медицины: Справочник для спортивных врачей.- М., 1993.66 с.

115. Макарова Г.А., Радченко Т.В. Физическая подготовленность, физическое развитие и общая физическая работоспособность у детей дошкольного возраста // Актуальные вопросы физической культуры и спорта. -Краснодар, 1998.- С.174-183.

116. Малахаткина Н.Д. Оздоровление детей государственная проблема // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 1997.- №3.-С.11-13.

117. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии.- М.: Физкультура и спорт, 1982. 199 с.

118. Массаж для всех, / Автор А. А. Бирюков.- М.: Издательство «Лукоморье», 1999. 432 с.

119. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. — М.: Физкультура и спорт, 1977.-280с.

120. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. Киев: Олимпийская литература, 1999. — 320 с.

121. Махинова М.В. Физическое развитие детей 6-7 лет, обучающихся в лицее и в школе // Сборник науч. трудов, посвященный 25-летию Кубанской государственной академии физической культуры. -Краснодар, 1994.-С. 318-319.

122. Мацкеплишвили Т.Я. Нарушение осанки и искривление позвоночника у детей. -М.: НЦССХ им. А.Н. Бакулева РАМН, 1999. 64 с.

123. Мельников Г.В. Основные принципы формирования здорового образа жизни //Вестник АМН СССР. 1990. - № 4.- С.23-24.

124. Менхин Ю.В., Менхин А.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика.- Ростов н/Д.: Феникс, 2002. С. 129-138.

125. Милюкова И.В., Евдокимова Т.А. Лечебная физкультура: Новейший справочник / Под общей ред. проф. Т.А. Евдокимовой. — СПб.: Сова; М.: Изд-во Эксмо, 2003. 862 с.

126. Мильнер Е.Г. Оздоровительная тренировка: от теории к практике //Теория и практика физической культуры. 1991. - №4.- С. 11-12.

127. Монцевичюте-Эрингене Е.В. Упрощенные математико-статистические методы в медицинской исследовательской работе // Патологическая физиология и экспериментальна терапия. М., 1964. - Том 8. - С. 72-80.

128. Морозова Т.С. Соматоскопический метод оценки осанки и его обоснование // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2002. - N 3. - С.52-54.

129. Мотылянская Р.Е., Артамонов В.И. Пластическая гимнастика как форма оздоровительной физической культуры. М.: ГЦОЛИФК, 1992. - 81 с.

130. Музыка и танцы на уроках гимнастики: Учебное пособие / Под ред. В.И. Мамзина. Волгоград, 1996. - 78 с.

131. Настольная книга учителя физической культуры / Авт.-сост. Погадаев Г.И. М.: Физкультура и спорт, 2000. - С. 29-37.

132. Настольная книга учителя физической культуры / Ред. Кофмана Л.Б. -М.: Физкультура и спорт, 1998. С. 27-40.

133. Наталов Г.Г. Предметная интеграция теоретических основ физической культуры, спорта и физического воспитания (логика, история, методология): Диссертация в виде науч. доклада док. пед. наук. -Краснодар, 1998 -105 с.

134. Николаев Л.П. Руководство по биомеханике в применении к ортопедии, травматологии и протезированию.— Киев: Медицина, 1947.- С. 10-100.

135. Никол айчук Л.В., Николайчук Э.В. Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие. Минск: Книжный Дом, 2004. - 320с.

136. Николайчук Л.В., Николайчук З.В., Зинкевич Г.Н. Остеохондроз.-Минск: Современное слово, 1999. С. 28-30.

137. Новый комплекс корригирующей гимнастики для детей с нарушением осанки / Дворяковский И., Поляков С., Доценко В. // Человек в мире спорта: Новые идеи, технологии, перспективы / Тез. докл. междунар. конгр. М., 1998. - Т. 2. - С.544.

138. Ноткина Н.А. Развитие двигательных качеств у детей дошкольного возраста: Игры и упражнения.- СПб., 1995.- 64 с.

139. Ноткина Н.А., Казьмина Л.И., Бойнович Н.Н. Оценка физического и нервно-психического развития детей раннего и дошкольного возраста. -СПб.: Изд-во "Акцидент", 1995. 36 с.

140. Осик В.И. и др. Корригирующая гимнастика.: Метод, рекомендации. -Краснодар, 2000. С. 5-19.

141. Осик В.И. Валеология / КГАФК. Краснодар: Сов. Кубань, 1997.-287 с.

142. Осик В.И. Проблема физического воспитания детей и подростков с патологией опорно-двигательного аппарата / Осик В.И., Медников А.Б., Шестаков М.М. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1999. - N 3-4. - С.46-49.

143. Осик В.И., Шестаков М.М. Организационно-методические особенности физического воспитания школьников в Центре охраны здоровья детей г.

144. Темрюка// Сборник тезисов II краевой научно-практической конференции молодых ученых. Армавир, 1996. - С. 117-118.

145. Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Брагина Т.Л. Обучение плаванию в детском саду. М.: Просвещение, 1991. - С. 23-26.

146. Очерет А.А. Легкие шаги, или как жить с плоскостопием. СПб.: Издательство «ДИЛЯ», 2003. - 96 с.

147. Панкратьев Е.И. Педагогические проблемы физического воспитания детей дошкольного возраста // Теория и практика физической культуры.-1990.-№16.-С. 13-14.

148. Парамонов Р.В., Седов К.М. Влияние упражнений развивающей направленности на физическое развитие и физическую подготовленность девочек 4-5 лет// Теория и практика физической культуры.- 1995.- №11.- С.43-45.

149. Парные упражнения для детей 6-7 лет: Методические рекомендации в помощь работникам дошкольных заведений. Краснодар, 1981. - 48 с.

150. Погребной А.И., Маряничева Е.Г. О некоторых принципах обучения плаванию // Теория и практика физической культуры. 1999. - № 3. — С. 59-63.

151. Полецкий Б.П. Методика исправления нарушений осанки школьников 10-12 лет на основе сочетания общеразвивающих и специальных упражнений. Омск, 1988. - 119 с.

152. Пономарев Н.И., Рейзин В.М. Некоторые аспекты формирования положительного отношения человека к физической культуре // Теория и практика физической культуры. — 1993. №9-10. - С.8.

153. Попов Ю.Д. Лекции по ЛФК. Краснодар, 1998. - 15 с.

154. Потапова Г.В. Воспитание навыка правильной осанки у детей в раннем возрасте // Проблемы физического воспитания детей школьного и дошкольного возраста: Материалы науч. метод, конф. - Волгоград, 1994.-С. 101-102.

155. Потапчук А.А., Дидур М.Д. Осанка и физическое развитие детей: программы диагностики и коррекции нарушений. — СПб.: Питер, 2001.— С.5—82.

156. Программа общеобразовательных учебных заведений "Физическое воспитание учащихся 1-11 классов с направленным развитием двигательных способностей". М.: Просвещение, 1993. - 64 с.

157. Программы обучения по системе академика JI.B. Занкова. 1-3 классы. М.: Просвещение, 1993. 60 с.

158. Романова Е.Е., Гребенникова О.М., Шарманова С.Б., Шерман Н.Б. Разработка методики физического воспитания детей дошкольного возраста // Современные проблемы физической культуры и спорта.-СПб, 1998.- С.41-44.

159. Сапин М.Р., Сивоглазов В.И. Анатомия и физиология человека (с возрастными особенностями детского организма).- М.: Изд-во Acade-mia, 1998 448 с.

160. Саркизов-Серазини И.М. Лечебная физическая культура. М.: Физкультура и спорт, - 1960. - С. 331-360.

161. Скачков И.Г. Новый вариант школьного урока // Теория и практика физической культуры,- 1993.- №5-6.- С.35-36.

162. Словарь русского языка. АНСИТ Институт русского языка / Под ред. А.П. Евгеньевой. - 2-е изд., исп. и доп. - М.: Русский язык, 1981-1984.-Т.2., 1982. - 736с.

163. Смагина О.В. Двигательная активность и формирование осанки у здоровых дошкольников //Медико-социальные аспекты развития и воспитания здорового ребенка. Тез. докл. Всесоюз. науч. конф.— Днепропетровск, 1983. — С. 176.

164. Смирнов Ю.И., Полевщиков М.М. Спортивная метрология: Учеб. длястуд. пед. вузов. -М.: Издательский центр «Академия», 2000. 232 с.

165. Сологуб Е.Б., Виноградов Г.П., Никольская С.В. Физическое развитие детей дошкольного возраста. СПб.: ГДОЛИФК, 1993. - 39с.

166. Страховская B.JI. 300 подвижных игр для оздоровления детей от 1 года до 14 лет.- М.: Новая школа, 1994. 188с.

167. Страковская B.JI. Подвижные игры в терапии больных и ослабленных детей. М.: Медицина, 1994. - 317 с.

168. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. -М.: Медицина, 1991.-71 с.

169. Сухая С.А. Всероссийский медосмотр, / Труд №225 (24183), 18 дек. 2002г. -С. 2.

170. Сухов А.Т. Теоретические знания об осанке // Физическая культура в школе. 1998.-N3. -С.16-17.

171. Талага Е. Энциклопедия физических упражнений / Пер. с польск. — М.: Физкультура и спорт, 1998. 412 с.

172. Терехова Н.Т. Работоспособность и утомляемость детей дошкольного возраста на занятиях в детском саду // Умственная и физическая работоспособность детей дошкольного возраста. М., 1977.- С.3-59.

173. Тихвинский С.Б., Хрущев С.В., Данько Ю.А. Детская спортивная медицина.- М.: Медицина, 1991.- 439 с.

174. Ш.Тригуб Н.И. Влияние физических нагрузок на взаимоотношения функций сенсорных систем человека: Дис. .канд. биол. наук. СПб., 1997. - 155с.

175. Учебник инструктора по лечебной физической культуре: Учеб. для ин-тов физ. культ. / Под ред. В.П. Правосудова. М.: Физкультура и спорт, 1980.-415 с.

176. Учебно-воспитательный процесс в реабилитации детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата: Сборник научных трудов /Под ред. B.JI. Андрианова. JL: Просвещение, 1987. - С. 8 - 12.

177. Федоркова О.А., Кипнис JL, Грачева Е. Совместная работа по оздоровлению дошкольников // Дошкольное воспитание.- 1990.- №1.-С.61-64.

178. Фельдштейн Д.И. Психология становления личности. М.: Международная педагогическая академия, 1994. - 192 с.

179. Физическое воспитание детей со сколиозом и нарушением осанки / Под общ. ред. Г.А. Халемского. М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2001. - 72 с.

180. Фокин В.Н. Краткий курс массажа. 2-е изд. - М.: ФАИР-ПРЕСС, Информпресс+, 1998. - С. 216-256.

181. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности.- М.: Физкультура и спорт,- 1991.- 224 с.

182. Фомина Н.А. Формирование двигательных, интеллектуальных и психомоторных способностей детей 4-6 лет средствами ритмической гимнастики сюжетно-ролевой направленности: Дисс. . канд. пед. наук.-Волгоград, 1996.- 150 с.

183. Фомина Н.А. Физическое воспитание детей дошкольного возраста на основе системы сюжетно-ролевой ритмической гимнастики: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. — Майкоп, 2004. — 50 с.

184. Харитонов В.И. Взаимосвязь параметров физического развития школьников младших классов (6-7 лет) // Теория и практика физического воспитания.- 1997.-№9.-С.49-51.

185. Хрипкова А.Г., Фарбер Д.А. Основные направления исследованияфизиологии развития ребенка. Итоги и перспективы // Физиология человека.-1983.- Т.9.- №1,- С.3-17.

186. Хрипкова А.Г., Антропова М.В., Фарбер Д.А. Возрастная физиология и школьная гигиена: Пособие для студентов пед. ин-тов.- М.: Просвещение, 1990,- 319 с.

187. Чермит К.Д. Симметрия-асимметрия в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1992.-256 с.

188. Шарманова С.Б., Новоселова О.А., Федоров А.И. Физическое состояние выпускников подготовительных групп дошкольных образовательных учреждений // Современные проблемы физической культуры и спорта. -СПб.: НИИФК, 1998.- С.72-77.

189. Шахриева А.Р., Омаров О.М. Физические данные у детей 5-7 лет с ослабленным здоровьем // Тезисы XXIII научной конференции студентов и молодых ученых вузов Юга России (5-7 декабря 1995 г.).- Краснодар, 1995.- С.93-94.

190. Шварц В.Б. Степ-эргометрия, её достоинства и недостатки // Актуальные вопросы спортивной медицины и лечебной физкультуры.- Таллин, 1974.-С. 18-21.

191. Широканова Л.И., Микевич Л. А. Темпы прироста показателей физического развития и физической подготовленности учащихся 6-9 лет // Тезисы III Всесоюзн.конф. "Физиология развития человека"(17-19 декабря 1985 г.).- М.- 1985.- С.395.

192. Шишкина В.А. Движение плюс движение. М.: Просвещение, 1992.- 96 с.

193. Шкляренко А.П. Критерии эффективности занятий ЛФК присколиотической болезни у детей / Возраст, функциональные системы, физкультура и спорт: Сборник кафедры физиологии и биохимии КГАФК.-Краснодар, 1997.- С.103.

194. Шкляренко А.П. Профилактика нарушений осанки, сколиоза и плоскостопия в детских дошкольных учреждениях.- Краснодар, 1999.- 72 с.

195. Шкляренко А.П. Физиологические принципы использования физических упражнений при сколиотической болезни у детей и подростков. — Краснодар, 2001.- С. 55-78.

196. Шкляренко А.П., Аганянц Е.К. Возрастные анатомо-физиологические предпосылки к применению физических упражнений при сколиотической болезни у детей и подростков // Проблемы реабилитации.-2001. №2(5).-С. 109-114.

197. Шкляренко А.П., Аганянц Е.К. Лечебная физическая культура в комплексном санаторном лечении сколиотической болезни у детей и подростков // Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. 2002. - №1. - С.44-46.

198. Шкляренко А.П. Физиологическое обоснование использования средств физической культуры при сколиотической болезни у детей и подростков //Дис. . докт. биол. наук. Краснодар, 2002. - 301 с.

199. Юрко Г.П. Возрастные особенности ответных реакций у детей дошкольного возраста на физическую нагрузку // Онтогенетические особенности адаптации детей: Сборник научн. трудов.- М., 1985.- С.63-65.

200. Юрко Г.П., Спирина В.П., Сорочек Р.Г., Уварова З.С. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста.- М.: Медицина, 1978.-248 с.

201. Юрко Г.П., Веремкович Л.В., Терентьева В.Г. и др. Дифференцированная оценка состояния здоровья дошкольников группы риска // Гигиена и санитария.-1991.- №9.- С.50-53.

202. Юрко Г.П. Функциональные возможности и физическая работоспособность дошкольников//Умственная и физическая работоспособность детей дошкольного возраста. М., 1977. - С. 124-134.

203. Янкелевич Е.И. Осанка красивая, походка - легкая. -М.: Физкультура и спорт, 2001. - 95 с.

204. Ямпольская Ю.А. Популярный мониторинг физического развития детского населения // Гигиена и санитария.- 1996.- №1.- С.24-26.

205. ACSM opinion statement of Phisical Fitness in children and youth // J. Medicine and science in sport and exercise 1988. - Vol. 2, № 4.- P.45.

206. American Colledg of sport medicine: guidelines for aged. Exercise testing and exercise prescription. 2-nd. - Philadelphia: Lea and fediger - 1980. - 150 p.

207. Battie M.C., Bigos S.J., Fisher L.D., Spengler D.M. Hansson Т.Н., Nechemson A.L. (1990). The role of spinal flexbility in back pain complaints withinindustry: A prospective study//Spine, 15(8), 768-773.

208. Barry L. Johnson (Corpus Christ State University of the University of South Texas System), Jack K. Nelson (Louisiana State University) "Practical Measurements for Evaluation in Physical Education". Burgess Publishing Company, 1979. P. 34.

209. Blair S.N., et all. Surrogate Measures of Phisical activity and Phisical Fitness // American J. Of Epidemiology. 1989. - Vol. 129, № 6. - P.25.

210. Blair S.N., et all. A Public Health Intervention mobel for work-site healf promotion // J. Of American Medical Association. 1986. -VOL. 255. - Febr. 21.-P. 1.

211. Blair S.N., Kohl H. W. et all. Physikal fitness and all-cause mortality. A prospectiue study ofhelthy men and wumen // JAMA. 1989. Uol. 262. - N 17.-94 p.

212. Braune W., Fischer 0. Abhandlunger der mathematisch-physischen Class der Konigl // Sachsischen Gesellschaft der Wissenschaften.— 1989.— Bd. 26.— S.561—672.

213. Canadian Standardize test of fitness (CSTF). Ottava. 1986. - P.36.

214. Children and exercise / Ed. G. Beunen et all. Stuttgart: Ferdinand Enke Verlag, 1990. P. 55.

215. Cooper K. The new aerobic. New York: M. Evans and C, 1970. - P.38.

216. Council of Evrope committee for the development of sport Evroflt: Handbook for Evrofit tests ofphysikal fitness. Rome, 1988. - p. 72.

217. Crowford H.J., Jull G.A. (1993). The influence of thoracic posture and movement on range of arm elevation // Physiotherapy Theory and Practice, 9 (3), 143—148.

218. Doman G. (Доман Г.) Гармоничное развитие ребенка.- М.: "Аквариум".-1996.-448 р.

219. Einsinghach Т. PNF in Orthopadie und Traumatologie Pf. Munchen: Verlag, 1995.-146 p.

220. Evropean tests ofphysikal fitness. Rome: CECFDS, 1988.- p. 34.

221. Fischer O. Therctische Grundlagen fur eine Mechanik der lebenden Korper mil Speziellen Anwendungen auf einige Bewegungsvorgange an Maschinen. — Berlin, B. G. Taubner, 1906.

222. Fischer J. Biological Therapy of Rheumatic Pain in an Orthopedists Practice // Biological Therapy. 1993. - Vol. XI. - №1. - P. 31-32.

223. Fitnessgram / Institute for aerobic researches. Dallas: IAR, 1988. - p. 21.

224. Frank G., Eckers B. Koordinative Bewegungs aufgaben mit dem Papprarton. -Sportpraxic. 1992. 5/92. - P. 21.

225. Fox K.R., Biddle S.J. The VSA of fitness tests / / Joperd. 1988. - V. 59. -№2.-P. 47-53.

226. Gibon A. P. The curriculum leader in the primary school // Primary PE Focus. -Autumn, 1991.-P. 8.

227. Harbour D.V., Smith E.M., Meyer W.J. // Proc. Annu. Meet. Endoctine Soc 69th. Indianopolis. -1987. P. 181.

228. Health Behaviour in School Age Children, a WHO Cross-National Survey Recearch protocol for 1993-94 Sludy. Bergen. 1989. 64 p.

229. Hiltman R. (Хилтман P.) Йога для здоровья.- М.: Советско-британское предприятие "Aspect Press Ltd".- 1991.- 144 p.

230. Hoeger W. W. K., Hopkins D. R. (1992). A comparison of the sit reach and the modified sit u rich in the measurement of flexibility in women // Research Quarterly for Exercise and Sport, 63 (2), 191-195.

231. IAN Beer / Peaand sport in schools // Sports teacher. Summer 1. - 1991. - P. 19.

232. Kasperczyk T. Metody oceny postawy ciala (2000).: Krakow: SKRYPTOWENR 65.-179 p.

233. Kovalenko K.N., Mushkin A.Yu. The correction of angular kyphosis in children with spinal tuberculosis// 8-th Annual Meeting of the European Spine Society. Kos, Greese. 1997. Abstract book - P.-24-25.

234. Luch Munn Chun G. E. (ЛахМанЧун Г.Е.) Эта замечательная йога, или взгляд в себя. М.: Физкультура и спорт. - 1992.- 174 р.

235. New York State Physical Fitness Test for Boys and Girls Grades 4-12, Albany: New York State Education Department, 1966. P. 23-34.

236. Pulkkinen L. Female and Male Personality Styles: A typological and developmental analysis //Journal of Personality and Social Psychology. -1996. V.70. -№6. -P.1288-1306.

237. Ross T.G., Pate R.R. Summary of Findings from National Children and Youth Fitness Study // JOPERD, 1987. nov. / dec.

238. Russell G. S., Highland T. R. (1990). Care of the Low back.— Columbia, MO: Spine.

239. Sallis J., Semons-Morton В., Stone E. Determinants of physical activity and intervintons in Youth //Med. Sci in Sports and Exer. 1992. - Vol.24. - N 6. -P. 248-257.

240. Sharp R.L., Costill D.L., Fink M.J., King D.S. Effects of eight weeks of bicycle ergometer sprint training on human muscle buffer capacity / tint. J. Sports Med. 1986. - V. 7. - P. 13-17.

241. Smith C., World В., Moore L. Health Behavior Research withadolescents: a

242. Perspective from the WHO cross-national Health Behavior in School-Altd children Study //Health Promotion J. Of Australia. -1992. Vol. 2. - P. 41-44.

243. Uilmor D.H., Kostill D.L. (Уилмор Д.Х., Костилл Д.JI.) Физиология спорта и двигательной активности. Киев: изд-во "олимпийская литература". - 1997. - 504 р.

244. White A.M., Panjable М. Cliniccal biomechanics of the spine.— Charles Thomas Publicher.—1978.—534 p.

245. Wolanski N. (1957). Sferodorsiometr — wlasnego pomuslu przyrzad do dokonywania przestrzennych pomiarow kregoslupa // Zeszyty Naukowe UJ, Zoologia, 1.

246. World В., Dygard L., Eder A., Smith C. Social reproduction for physical \ activity // Eurog. J. Of Public health. 1994. - Vol.4. - P. 163-168.

247. Weigent D.A., Baxter J.B., Guarce Uo V., Blalock J.E. // Netopeptides and Immunopeptides: Messengers in a Nentoimmuno Axis (thesis). N.Y.: Acad. Sci, 1989.-P. 34-39.

248. World Health Statistics. // Quart. 1985. - V. 38, № 2. - Annex 1. - P. 36.