автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Дифференцированная методика воспитания физических качеств у девушек 15-17 лет на уроках физической культуры в профессионально-техническом лицее

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Яковлев, Анатолий Николаевич, 2003 год

Введение.

Глава 1. Анализ специальной научно-методической литературы по теме исследования.

1.1. Особенности физического развития девушек 15-17 лет.

1.2. Двигательная активность и развитие физических качеств у девушек

15-17 лет.

1.3. Применение метода круговой тренировки на занятиях по физической культуре.

Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация исследования.

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕВУШЕК 15-17 ЛЕТ.

3.1.Динамика показателей физического развития девушек 15-17 лет.

3.2. Динамика показателей силовых способностей девушек

15 -17лет.

3.3. Динамика показателей скоростных способностей у девушек

15-17лет.

3.4. Динамика показателей двигательно-координационных способностей у девушек 15-17 лет.

3.5. Динамика гибкости и подвижности в суставах у девушек

15-17 лет.

3.6. Динамика общей выносливости у девушек

15-17 лет.

ГЛАВА 4. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗРАБОТАННОЙ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОЙ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЕВУШЕК 15-17 ЛЕТ, НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.

4.1. Теоретико-методическое обоснование дифференцированной методики развития физических качеств у девушек 15-17 лет на основе метода круговой тренировки с учётом соматических особенностей и вариантов развития.

4.2. Факторы, определяющие эффективность применения разработанной дифференцированной методики.

ГЛАВА 5. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ.

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Дифференцированная методика воспитания физических качеств у девушек 15-17 лет на уроках физической культуры в профессионально-техническом лицее"

Актуальность. Происходящие в настоящее время в Российской Федерации реформы в системе среднего и высшего образования привели в движение механизмы, предъявляющие повышенные требования к личности обучаемого, качеству знаний, умений и навыков, его адаптации к условиям динамично и непредсказуемо меняющейся жизни, значимости здоровья, высокой работоспособности и постоянной двигательной реабилитации (В.К.Бальсевич, 1993,1994,1997,2001; Н.Н.Чесноков, И.М.Быковская,2001; Л .И. Лубышева, 1996,2001).

Безусловно, одним из важнейших факторов для реализации столь актуальной проблемы являются физическая культура и массовый спорт, которые, как социальные и ценностные составляющие, способны формировать и преобразовывать личность, ее двигательный потенциал и приумножать здоровье человека (М.Я.Виленский,1995.2001).

В этой связи существенно возрастает необходимость разработки инновационных методик, обеспечивающих общеприкладную и оздоровительно-тренировочную направленность, эффективно формирующих общую и специальную подготовку, способствующих индивидуальной коррекции физического развития и физической подготовленности, развитию потребностей и мотивов учащихся к занятиям физической культурой.

Такой педагогический подход позволяет осуществлять либерализацию учебно-методических комплексов и рабочих программ по физическому воспитанию в системе средних профессиональных заведений (лицеях, гимназиях, колледжах), которые должны быть основаны на социальной значимости личности учащихся, их соматических типов, вариативных оздоровительно-тренировочных методиках и высоком практическом результате.

Одним из путей осуществления данной проблемы является разработка и реализация в процессе физического воспитания дифференцированной методики системно-управляемого развития специальных физических качеств, основанная на применении метода круговой тренировки, с учетом уровня физического развития и физической подготовленности и самомотивации учащихся.

Анализ специальной научно-методической литературы показал, что установлена высокая эффективность метода круговой тренировки в системе спортивной тренировки, урочных и внеурочных занятий по физической культуре (Н.Г.Озолин,1986; В.Н.Платонов, 1986; Л.П.Матвеев, 1991; Ф.П.Суслов, Ж.К.Холодов, 1997). Однако в специальной литературе недостаточно отражены вопросы, касающиеся применения метода круговой тренировки для развития специальных физических качеств у девушек 15-17 лет в процессе физического воспитания в учреждениях начального профессионального образования. Отсутствуют четкие разработанные критерии для использования оздоровительно-тренировочных программ, основанные на мониторинге физического развития и физической подготовленности девушек 15-17 лет.

• В связи с этим, предпринятое комплексное исследование является актуальным с теоретической и практической точек зрения.

Цель исследования - обосновать эффективность дифференцированной методики, основанной на приоритетном использовании круговой тренировки для развития специальных физических качеств у девушек 15-17 лет, учащихся профессионально-технического лицея.

Рабочая гипотеза. Предполагалось, что применение разработанной дифференцированной методики с учетом приоритетного применения метода круговой тренировки и соматических особенностей учащихся позволит эффективно воспитывать специальные физические качества у девушек 15-17 лет на уроках физической культуры.

Объект исследования - процесс физической подготовки девушек 1517 лет, обучающихся в профессионально-техническом лицее.

Предмет исследования - педагогические условия воспитания физических качеств у девушек 15-17 лет на уроках физической культуры.

Научная новизна:

- впервые разработана и экспериментально оценена дифферен0 цированная методика, основанная на применении метода круговой тренировки и учета соматических особенностей девушек 15-17 лет, позволяющая эффективно развивать специальные физические качества на уроках физической культуры;

- определены морфофункциональные особенности и уровень двигательной подготовленности девушек 15-17 лет, что создает объективные предпосылки для качественной реализации специально-подготовительных упражнений в тренировочном режиме в системе физического воспитания учащихся профессионально-технического лицея;

- обоснована высокая эффективность, образовательно-тренирующая направленность метода круговой тренировки (50% от общего

• времени урока), являющегося одним из основных педагогических подходов для повышения общей и моторной плотности всех уроков физической культуры, позволяющего качественно индивидуализировать физическую подготовку девушек 15-17 лет;

- разработаны и экспериментально апробированы тренировочные комплексы общеподготовительных и специально-подготовительных упражнений, способствующих эффективному развитию основных физических качеств и профессиональной подготовленности учащихся лицея.

Практическая значимость. Разработанная дифференцированная методика, основанная на применении метода круговой тренировки, обеспечивает улучшение общей и специальной физической подготовленности девушек 15-17 лет. Предложенные комплексы специально-подготовительных упражнений могут быть реализованы для разработки рабочих программ по физическому воспитанию учащихся в общеобразовательных профессиональнотехнических лицеях, в практической деятельности преподавателей по физической культуре.

Теоретическая значимость. Результаты комплексных исследований существенно расширяют теоретические знания в обосновании нового методического подхода - целенаправленного использования метода круговой тренировки на учебных уроках физической культуры в профессионально-техническом лицее с девушками 15-17 лет, имеющими разный уровень физического развития и физической подготовленности.

Основные положения, выносимые на защиту:

- динамика морфофункциональных показателей и физических качеств опирается на результаты соматотипирования и соматодиагностики и варианты биологического развития;

- дифференцированная методика, основанная на применении метода круговой тренировки в объеме 50% от общего времени, отражает высокий тренировочный эффект уроков физической культуры, существенно

• улучшает показатели развития специальных физических качеств и обеспечивает должную эффективность объема и интенсивности применяемых общеподготовительных и специально-подготовительных упражнений;

- образовательно-тренировочные средства, реализуемые с помощью метода круговой тренировки (в объеме 50% от общего времени урока), позволяют корректировать физическое развитие и повышать физическую подготовку, самомотивацию, производительность учебной деятельности и успеваемость по специальным дисциплинам учебного плана лицея.

Апробация работы. Основные положения работы доложены на научно-практических конференциях, проводимых в Смоленске и Туле. Результаты исследований внедрены в учебный процесс по физическому воспитанию лицея №3 и №22 г. Смоленска.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложе

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Теоретический анализ специальной научно-методической литературы и собственные данные подтверждают, что приоритетному использованию инновационных и рациональных средств, форм и методов физического воспитан учащихся технических лицеев не уделяется необходимого внимания. Это существенно ограничивает качество их двигательной и физической подготовленности для достижения профессионального мастерства, формирования и реализации основ здорового образа жизни, укрепления и сохранения здоровья и высокой работоспособности. Показано, что системное использование метода круговой тренировки на уроках физической культуры рассматривается как интегральный метод, который может существенно интенсифицировать процесс развития основных физических качеств, особенно, в условиях отсутствия необходимого инвентаря и оборудования и слабо развитой спортивной инфраструктуры.

2. В констатирующем эксперименте получены данные возрастных изменений и морфофункциональных показателей девушек 15-17 лет, обучающихся в профессионально-техническом лицее, отражающие гетеро-хронность процессов роста и развития и находящиеся в пределах возрастных норм, которые характеризуются следующими основными величинами: длина тела - 159,4+3,3 см; масса тела - 53,41±6,08 кг; окружность грудной клетки - 81,38±4,26 см; становая сила - 87,2+3,69 кг; сила кисти: правой - 30,8±2,31 и левой - 27,5±1,35 кг; сила мышц-сгибателей и разгибателей предплечья, соответственно, 18,6+0,92 и 16,9±1,02 кг. Было установлено, что из числа обследованных девушек относятся: к МаС типу - 23,0%, к МеМаС - 17,0%, МеС - 19,0%, МиМеС - 19,0% и МиС типу - 20,5%.

3. Установлено, что в результате тренировочного воздействия использованных на уроках физической культуры средств (рекомендуемых комплексной программой) оказано положительное влияние на динамику показателей скоростных, силовых, скоростно-силовых, двигательно-координационных способностей, общей и силовой выносливости девушек 15-17 лет. Изменения показателей исследуемых физических качеств у девушек 15-17 лет носят иерархичный характер и в целом отражают удовлетворительный уровень их развития для каждой возрастной группы соотносительно контрольных нормативов по годам обучения.

Комплексная диагностика показала, что уровень и динамика физических качеств находятся в прямой зависимости от варианта биологического развития девушек 15-17 лет.

4. Разработанная и экспериментально апробированная дифференцированная методика развития физических качеств, основанная на учете морфо-функциональных особенностей испытуемых и системном использовании кругового метода (50% от общего времени урока), является эффективной в условиях проведения уроков по физической культуре, базирующихся на освоении учебного материала по легкой атлетике, элементов художественной и ритмической гимнастики и волейбола.

Сформулированы основные принципы реализации метода круговой тренировки в учебном процессе. Первый принцип систематичности строится на утверждении последовательной и положительной взаимосвязи развития физических качеств на каждом уроке на протяжении учебного года. Второй - применение образовательно-тренировочных упражнений целевой направленности для развития физических качеств. Третий принцип - постепенного наращивания интенсивности и объема выполняемых упражнений на «станциях». Четвертый принцип - включение учащихся для самостоятельного и творческого выполнения упражнений и удовлетворения личной потребности для достижения наиболее полного использования двигательного потенциала учащихся.

5. Результаты формирующего эксперимента показали, что произошли существенно разные сдвиги в контрольных тестах, оценивающих динамику физических качеств у испытуемых трех экспериментальных групп, относящихся к различным вариантам биологического развития.

Проведенная сравнительная оценка выявила, что по всем контрольно-педагогическим тестам испытуемые в экспериментальной группе «А» имеют достоверно лучшие результаты по сравнению с испытуемыми в группах «В» и «С» (р<0,05).

Особенно это различие выражено между испытуемыми групп «А» и «С» в показателях скоростных (на 8,7%; р<0,05), скоростно-силовых (на 12,0%; р<0,05), силовых (на 17,1%; р<0,05) качеств и общей выносливости (на 12,4%; р<0,05). Отмечаются также достоверные различия между показателями контрольных упражнений между испытуемыми групп «В» и «С». Как тенденция, находит свое отражение и улучшение физических качеств и у девушек в группе «С».

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Процесс физического воспитания девушек 15-17 лет необходимо осуществлять на основе учета индивидуальных морфологических характеристик и конституциональных особенностей занимающихся.

2. Для девушек, имеющих дисгармоничное развитие, необходима организация дополнительных домашних заданий на развитие отстающих групп мышц с обязательным контролем их выполнения.

3. Направленность физического воспитания девушек 15-17 лет должна носить характер комплексной общей и специальной физической подготовки. Планировать объемы физических нагрузок необходимо, исходя из уровня развития физических качеств и функционального состояния занимающихся.

4. Занятия по легкой атлетике, проводимые в учреждениях начального профессионального образования по учебному плану, должны быть направлены на развитие основных физических качеств у учащихся, в то же время необходимо учитывать специфику избранной профессии.

5. Для повышения эффективности проведения , уроков физического воспитания целесообразно использовать метод круговой тренировки. Комплексы круговой тренировки необходимо составлять с учетом требований, предъявляемых избранной профессией к уровню развития различных физических качеств. Комплексы включаются в основную часть занятия и должны меняться каждые 3-4 недели, для избежания снижения эффективности тренировки по мере адаптации организма.

6. Система физической подготовки девушек 15-17 лет может быть эффективной и управляемой только при использовании информативных и доступных для учителя педагогических методов контроля за уровнем применяемых нагрузок

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Яковлев, Анатолий Николаевич, Смоленск

1. Алабин В. Г., Зверник В.И., Масловский Е. А. Учись бегать, прыгать, плавать.—Минск: Беларусь, 1974.-192 с.

2. Алабин В. Г., Алабин А. В., Бирзин В. П. Многолетняя тренировка юных спортсменов,- М., 1994,- 240 с.

3. Алексеев В. И. Особенности общей физической подготовки юных легкоатлетов// Нормирование тренировочных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1964,-С. 19-26

4. Антропова М. В., Сальникова Г. П. Влияние занятий физической культурой и спортом на здоровье учащихся. М.: Советская педагогика, 1967. -№ 3,- С. 26-28

5. Арестов Ю.М. Исследование полового созревания детей и подростков мужского пола в аспекте физического воспитания: Автореф. дис. . . . канд. пед. наук. -М., 1970,- 19с.

6. Арутюнян Г. А. Адаптация школьников старших классов к скоростно-силовым нагрузкам//Матер. IV научн. конф. по физическому воспитанию детей и подростков. М.: АПН СССР, 1968,- С.31 - 32

7. Бабылев Ю. П. Экспериментальное обоснование профессиональноприкладной физической подготовки будущих специалистов конструкторского профиля: Автореф. дис. . канд. пед. наук.—М., 1974.—26 с.

8. Ю.Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность // Теория и практика физической культуры. 1995. - №4. - С. 18.

9. П.Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. - № 1. - С. 23 -25.

10. Бауэр В.А. Научно-организационные основы системы подготовки спортивного резерва в Российской Федерации: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М.,1994. -26 с.

11. Бальсевич В. К. с соавт. Сургутский проект (сообщение первое)// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. - №4. - С.48 -55.

12. Бернштейн Н. А. О построении движений. М.: Медгиз, 1947.

13. Бернштейн Н. А. О ловкости,- М., 1991.

14. Богданов Г. П., Бондаренко В. А., .Железняк Ю. Д. Внеклассная работа по физической культуре. -М.: Просвещение, 1965,- 185 с.

15. Бондаревский Е.Я. Информативность тестов, используемых для характеристики физической подготовленности человека // Теория и практика физической культуры. 1983. - №1. - С. 23-25.

16. Букреева Д. П., Косилов С. А., Тамбиева А.П. Возрастные особенности циклических движений детей и подростков. М.: Педагогика, 1975. - 158 с.

17. Булгакова Н. Ж., Матвеев Л. П., Никонов В. Б. О некоторых чертах построения многолетней тренировки юных пловцов// Новое в методике воспитания физических качеств юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1969,-С.67-74.

18. Булкин В. А. Развитие силы и быстроты у подростков средствами и методами физического воспитания : Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1968.-27с.

19. Бунак В. В. Антропометрия. -М., 1941.

20. Бурок JI. В. Исследование эффективности физического воспитания с прикладной направленностью в профессионально-технических училищах: (На примере строителей-отделочников): Автореф. дис. . канд. пед. наук.—JL, 1970,—26 с.

21. Быховская И. М. Физическая культура и спорт в России/ Тенденции социокультурного развития России 1960. - 1990 гг. -М.: РИКД996.

22. Быстрое В. М., Филин В. П. Сравнительный анализ уровня развития ско-ростно-силовых качеств у спортсменов разного возраста и различных специализаций // Теория и практика физической культуры. 1971. - № 2.- С. 29-30.

23. Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 220 с.

24. Виленский М. Я. Физическая культура в гуманитарном образовательном пространстве вуза // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1995. - № 1,-С. 27-32.

25. Вербицкий Г.П. К вопросу дифференцированного физического воспитания детей и подростков //Теория и практика физической культуры. 1974. - №4. - С. 32-33.

26. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 185 с.

27. Верхошанский Ю. В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки// Теория и практика физической культуры,- 1998,- №7,- С. 41-54.

28. Викулов А. Д., Бутин И. М. Развитие физических способностей детей. -Ярославль, 1996. С. 9-64.

29. Витенас Т. Ф. Профессиональная направленность в физическом воспитании учащихся ПТУ, специалистов конвейерно-поточного производства: Автореф. дис. . канд. пед. наук. — М., 1982. — 24 с.

30. Власов В. Н. Экспериментальное исследование методики воспитания быстроты и скорости бега у детей младшего и среднего школьного возраста: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1971. 26 с.

31. Возник С. В. Исследование скоростно-силовых качеств, проявляемых в легкоатлетических движениях метаний у школьников разного возраста и пути их развития: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1966,- 23 с.

32. Волков В. М. Исследование особенностей восстановительного периода у детей и подростков//Проблемы юношеского спорта. М. : Физкультура и спорт, 1961.-41 -45 с.

33. Волков Л.В. Физические способности детей и подростков. Киев: Здо-ров'я, 1981. - 140с.

34. Волков В. М., Дорохов Р. Н., Быков В.А. Прогнозирование двигательных способностей у спортсменов:Учебное пособие.- Смоленск: СГИФК,1998.-99 с.

35. Гавердовский Ю. К., Лисицкий В. Н. Программированное обучение при физической подготовке по круговому методу тренировки//Теория и практика физической культуры. 1981. - № 8,- С. 18—19.

36. Гальперин С. И. Физиологические особенности детей. М. :Просвещение, 1965.-27-32 с.

37. Гандельсман А. В., Смирнов К. М. Физическое воспитание детей школьного возраста. М.: Физкультура и спорт, 1966,- С.39 - 43.

38. Гандельсман А. В., Смирнов К. М. Физиологические основы методики спортивной тренировки. М. : Физкультура и спорт, 1970,- С. 15 - 20.

39. Гапон Г. И., Гомберадзе К. Г. Исследование эффективных средств и методов воспитания физических качеств у детей // Теория и практика физической культуры. 1971. - № 4,- С. 17 - 19.

40. Годик М. А., Бальсевич В. К., Тимошкин В. И. Система общеевропейскихтестов для оценки физического состояния человека // Теория и практика физкультуры. 1994. -№ 5. - С. 24-32.

41. Гориневский В. В. Детский спорт и социально-биологические особенности детского и подросткового возрастов // Избранные произведения. Т I.- М.: Физкультура и спорт, 1951,- С. 49-53.

42. Горкин М. Я. Вопросы физиологии спорта в свете учения И. П. Павлова о высшей нервной деятельности // Теория и практика физической культуры.- 1965,-№8.-С. 18-20.

43. Городниченко Э. А. Развитие выносливости к статическим усилиям у детей школьного возраста в процессе физического воспитания: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1965,- 25 с.

44. Горский А. П. Динамика проявления скоростно-силовых качеств школьников 8-15 лет в зависимости от уровня их физического развития: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М ., 1970. - 21 с.

45. Григорович Е. С., Кряж В. Н. Исследование эффективности круговой тренировки на начальном этапе занятий спортивной гимнастикой со студен-тами//Педагогика высшей школы. Минск: Выш. шк., 1977. - Вып. 2. - С. 59—63.

46. Григорович Е. С. Экспериментальное исследование эффективности физической подготовки студенток на начальном этапе занятий спортивной гимнастикой путем применения круговой тренировки: Автореф. дис. . канд пед. наук.—Минск, 1978.— 16с.

47. Грошенков С. С., Возник С. В. Динамические наблюдения за развитием физических качеств у детей и подростков под влиянием занятий спортом //Начальная подготовка юного спортсмена: М.: Физкультура и спорт. -1966,- С.29 35.

48. Губа В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений. -Смоленск, 1996.-134 с

49. Губа В. П. , Никитушкин В. Г., Квашук П. В. Индивидуальные особенности юных спортсменов,- Смоленск, 1997.

50. Губа В.П. Морфобиомеханические исследования в спорте. М. : СпортА-кадемПресс, 2000. - 120 с.

51. Губа В.П. Технология индивидуального оздоровления старших школьников средствами атлетической гимнастики: Учебно-методическое пособие/ В. П. Губа, В. А. Кабачков, И. В. Строева, Р. Б. Пустильник. М.: ИКА, 2001.-68 с.

52. Гужаловский А. А. Развитие двигательных качеств у школьников.— Минск: Мер. асвета, 1978.—88 с.

53. Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств как проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дис. . д-ра пед.наук. —М., 1979. -26с.

54. Гужаловский А. А. Проблемы «критических» периодов онтогенеза в ее значении для теории и практики физического воспитания,- М., 1984. С. 25 -32.

55. Гуревич И. А. Воспитание двигательных качеств с профессионально-прикладной направленностью обучения в ПТУ методом круговой трени-ровки//Вопросы теории и практики физической культуры и спорта. -Минск: Выш. шк., 1975. Вып. 5. С.151 - 156.

56. Гуревич И. А. Модель станционного задания и ее эффективность в круговой тренировке на уроках физического воспитания в ПТУ//Теория и практика физической культуры. 1982 - №7. - С. 40 - 41.

57. Гуревич И. А. Эффективность прогрессирующих нагрузок в круговой тренировке на уроках гимнастики в ПТУ// Гигиена массовой физической культуры: Матер. Всес. науч. конф. М., 1982.- С. 32—33.

58. Гуревич И. А., Синьков С. А. Информативность станционного задания в круговой тренировки// Вопросы теории и практики физической культуры и спорта. Минск: Выш. шк., 1983. - Вып. 13. - С. 59—61.

59. Гуревич И. А., Синьков С. А. Примерные рекомендации по комплексному планированию уроков физического воспитания с применением многокомплектных снарядов в ПТУ. Минск, 1983.—50 с.

60. Гуревич И. А. Физические упражнения для моделирования круговой тренировки. Минск: Полымя, 1984.—40 с.

61. Детская спортивная медицина: Руководство для врачей. 2-е изд., пере-раб. и доп. / Под ред. С.Б. Тихвинского, С.В. Хрущева. - М.: Медицина, 1991.-560 с.

62. Дияб М. М. Исследования эффективности применения круговой тренировки в процессе изучения практического раздела курса баскетбола в ИФК: Автореф. дис. . канд. пед. наук.—JL, 1979.—16 с.

63. Дорохов Н. Р. Развитие силовых качеств у школьников 7-11 классов различных соматических типов и вариантов развития: Автореф. дис. . . канд. пед. наук. М., 1997. - 22 с.

64. Дорохов Р. Н., Рыбчинская JI. П. Телосложение спортсмена.- Смоленск: СГИФК, 1977,- 86 с.

65. Дорохов Р. Н., Губа В. П., Петрухин В. Г. Методика раннего отбора и ориентации в спорте. Смоленск, 1994. - 78 с.

66. Дорохов Р.Н., Губа В.П. Морфобиомеханическая оценка юного спортсмена. Смоленск, 1995. - 98 с.

67. Дорохов Р. Н. Губа В. П. Спортивная морфология: Учебное пособие длявысших и средних специальных заведений физической культуры. М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 236 с.

68. Жданов JI. Н. Возрастное развитие быстроты движений у детей школьного возраста. //Развитие двигательных качеств школьников.- М. ■.Просвещение, 1967. С. 12 -26.

69. Жданов JI. Н. Развитие быстроты движений у детей школьного возраста: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1970. 21 с.

70. Кабачков В. А., Полиевский С. А. Профессионально-прикладная физическая подготовка учащихся в средних ПТУ.—М.: Высш. шк., 1982.—176 с.

71. Кабачков В. А. Системный подход и компьютерная обработка данных в процессе мониторинга физического состояния учащейся молодежи / В. А.

72. Кабачков, А. В. Кадетова, А. Н. Тяпин, Ю. П, Пузырь // Науч. тр. ВНИ-ИФК.-М, 1998.-С. 121 128.

73. Казарян Ф. Г. Исследование возрастных изменений силы различных групп мышц у мальчиков школьного возраста и ее развития у юных легкоатлетов : Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1965. - 23 с.

74. Казарян Ф.Г. О некоторых особенностях развития мышечной силы в школьном возрасте // Физкультура в школе. 1974. - №2. - С. 12-14.

75. Каледин С. В., Ласкин Г. С., Щербакова Н. А. Рациональное чередование упражнений при развитии быстроты, силы и выносливости в занятиях с подростками //Проблемы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1962.-С. 9-13.

76. Карсаевская Т.В. Социальная и биологическая обусловленность изменений в физическом развитии человека. М.: Медицина, 1970. -269с.

77. Катуков Ю. В. Влияние различных средств и методов физического воспитания на развитие физических качеств и функцию вестибулярного анализатора детей 11—13 лет : Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1966. -23 с.

78. Книпст И. Н. Влияние величины тренировочного груза на увеличение силы мышц//Проблемы физиологии спорта. М.: Физкультура и спорт, 1958.-С. 23-25.

79. Кожин В. И. Пути повышения эффективности физического воспитания при обучении профессии техника по механизации учета: Автореф. дис. . канд. пед. наук.—М., 1980.—26 с.

80. Кожин В. И. Пути совершенствования двигательной активности учащихся на уроках физического воспитания и в свободное время// Физическое воспитание молодежи. Ростов - на - Дону, 1974,- С. 39—45.

81. Колтановский А. П. Общеразвивающие и специальные упражнения.—М., 1973.-480 с.

82. Комарова А. Д. Зависимость спортивного результата от уровня развитияфизических качеств (на примере толкания ядра)// Теория и практика физической культуры. 1970. - № 9. - С. 19-21.

83. Комарова А. Д. Экспериментальное исследование методики скоростно-силовой подготовки девушек-метательниц 16—18 лет : Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1971.-21 с.

84. Кондратьева М. М. У нас во дворе. М.:Физкультура и спорт, 1977.-112 с.

85. Коробков А.В. Изменение силы различных групп мышц в онтогенезе и влияние тренировок на ее сохранение и выносливость // Сб. тр. КВИФК им.Ленина. Л., 1958. - С.136-148. •

86. Крекотень 3. Я. К вопросу о физическом развитии и физической подготовленности студенток МГПИ //Вопросы теории и практики физической культуры и спорта. Минск: Вышэйшая школа, 1973.-С. 99-105.

87. Кряж В. Н. Исследования динамики переноса тренированности в процессе тренировки: Автореф. дис. . канд. пед. наук.—М., 1969.—19 с.

88. Кряж Н. В., Нельга И. А., Забавский Г. К. О направленности физической подготовки студенток на начальном этапе занятий различными видами спорта//Вопросы теории и практики физической культуры и спорта. -Минск: Выш. шк., 1980. Вып. 10. - С. 65—69.

89. Кряж В. Н. Круговая тренировка в физическом воспитании студентов.— Минск: Выш. шк., 1982—120 с.

90. Кузнецов В. В. Специальная силовая подготовка спортсмена.— М.: Сов. Россия, 1975,—208 с.

91. Кузин В.В., Чесноков Н.Н., Быховская И. М.(ред.) Довузовская подготовка как этап развития кадровой инфраструктуры в отрасли «Физическая культура и спорт»: Сб. науч. тр. М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 227 с.

92. Лубышева Л. И. Современный целостный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью/УТеория и практика физической культуры. 1997. - №1. - С. 16-18.

93. Лях В.И. Координационные способности школьников. -Минск:Полымя, 1989. 160с.

94. Лях В. И. Сенситивные периоды развития координационных способностей детей в школьном возрасте // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 3. - С. 15 -19.

95. Лях В. И. Критерий определения координационных способностей //Теория и практика физической культуры. -1991. №11. - С. 17 - 20.

96. Лях Э.И., Садовски Е. О концепциях, задачах, месте и основных положениях координационной подготовки в спорте//Теория и практика физической культуры. 1999,- №5. - С.40-45.

97. Масловский Е. А. Экспериментальное исследование взаимосвязи ско-ростно-силовых качеств и двигательного навыка у девочек и девушек (На примере прыжков в длину с разбега): Автореф. дис. . канд. пед. наук. М .,1967.-21 с.

98. Матвеев Л. П. Методы физического воспитания// Теория и методика физического воспитания.—М.: Физкультура и спорт, 1976. Т. I,- С. 72— 113.

99. Матвеев Л.П. Очерки по теории физической культуры,- М.: Физкультура и спорт, 1984,- 248 с.

100. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ. культуры. М .: Физкультура и спорт, 1991.

101. Матвеев Л.П., Мельников С. Б. Методика физического воспитания с основами теории: Учеб. пособие для студентов пед. ин-тов и учащихся пед. уч-щ. -М.: Просвещение, 1991.-191 с.

102. Методика исследования в физической культуре /Под общ. ред. Д. Д. Донского. М.: Физкультура и спорт, 1961,- С.40 - 43.

103. Методы специальной силовой подготовки спортсменов высших разрядов/ Оод общ. ред. В. В. Кузнецова. М.: Физкультура и спорт, 1967.-С.22-28.

104. Михневич В. Н. Развитие мышечной силы у школьников 12—14 лет на уроках физической культуры: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1966. - 23 с.

105. Моногаров В. Д. О значении темпа в тренировке для развития силы мышц человека : Автореф. дис. . канд. пед. наук . М., 1958. - 23 с.

106. Моргунов Б. П. Исследование эффективности специальных упражнений для повышения скорости бега и общей физической подготовленности студентов на учебных занятиях: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1961.-22 с.

107. Мотылянская Р. Е. Некоторые вопросы спортивной подготовки молодежи в свете данных врачебных исследований //Проблемы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1961. - С. 18 - 20.

108. Мотылянская Р. Е., Стогова JI. Н., Иорданская Ф. А. Физическая культура и возраст. М. : Физкультура и спорт, 1967,- С. 21 - 24.

109. Наидин В. JI. Десять тысяч шагов к здоровью.— М.: Физкультура и спорт, 1978 — 128 с.

110. Николашвили И. А. Экспериментальное исследование некоторых вариантов круговой тренировки в процессе физической подготовки волейболистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук.—М., 1971.—28 с.

111. Озолин Н. Г. Современная система спортивной тренировки.— М.: Физкультура и спорт, 1970.—480 с.

112. Озолин Н. Г. Путь к успеху. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 96 с.

113. Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков /Под общ. ред. А. А. Маркосяна. М. :Медицина, 1969,- С. 29 - 34.

114. О дальнейшем подъеме массовости физической культуры и спорта: Постановление ЦК КПСС и Совета Министров СССР.—Правда. 1981.24 сент.

115. Программы по физическому воспитанию в ПТУ.— М.: Высш. шк., 1977,—96 с; 1982,—105 с.

116. Педагогические методы исследований в спорте /Под общ. ред. В. П. Филина. М.: Советский спорт, I960,- С. 21 - 27.

117. Платонов В. Н. Теория и методика спортивной тренировки. Киев: Вища школа, 1984.- 352 с.

118. Полиевский С. А., Кожин В. И. Пути повышения эффективности физического воспитания в средних специальных учебных заведениях.—М.: Высш. шк., 1981,— С. 49—69.

119. Попенченко В. В. Пути повышения эффективности учебного процесса по физическому воспитанию студентов в вузе,—М.: Высш. шк., 1979.— 126 с.

120. Проблемы юношеского спорта /Под общ. ред. В. П. Филина. М.: Физкультура и спорт, 1963,- С. !9 - 25.

121. Пустовой А. П., Цаун В. А., Окунева JI. А. Профессионально-прикладная физическая подготовка учащихся профтехучилищ строительного профиля.—М.: Высшая школа, 1977.—30 с.

122. Развитие двигательных качеств школьников (развитие быстроты, выносливости, силы и равновесия) /Под общ. ред. 3. И. Кузнецовой. М.: Просвещение, 1967,- С. 32 - 36.

123. Разин Е. Ю. Исследование развития мышечной силы у гимнастов в связи с изучением ее прогностической значимости для отбора в ДЮСШ : Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1971. - 19 с.

124. Разин Е.Ю. Некоторые теоретико-методологические аспекты этапного педагогического контроля физического состояния и подготовленности спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 11. -С. 41-43.

125. Ромашова JI. Т. Педагогический контроль за процессом физическоговоспитания в общеобразовательной школе : Учебное пособие,- Смоленск: СГИФК, 1995,-36 с.

126. Сальникова Г. П. Физическое развитие школьников. М.: Просвещение, 1968,-С. 27-30.

127. Семенов В.Г., Смольянов В.А., Врублевский Е.П. Методы математической статистики в исследованиях по физической культуре и спорту : Учебное пособие. Смоленск: СГИФК, 1998. - 72 с.

128. Сеченов И. М. Рефлексы головного мозга. М.: АН СССР, 1952.

129. Сирис П. 3. Экспериментальное обоснование методики развития физических качеств юных спортсменов на основе применения статических силовых упражнений : Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1968. - 20 с.

130. Сироткина К. А. Опыт исследования взаимосвязи между результатами двигательной деятельности детей и уровнем их физического развития: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1969. - 21 с.

131. Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов /Под общ. Ред. В. П. Филина. М.: Физкультура и спорт, 1968,- С. 8 - 16.

132. Смирнов Ю. И. Исследование зависимости между силовыми и скоростными качествами спортсменов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1968. - 19 с.

133. Советов С. Е. Анатомо-физиологические особенности и индивидуальная гигиена детей и подростков. М - Л.:АПН РСФСР, 1948.

134. Сонькин В. Д. Энергетическое обеспечение мышечной деятельности школьников: Автореф. дис. . . д-ра биол. наук. М., 1990. - 50 с.

135. Сонькин В.Д., Зайцева В.В., Тиунова О.В. Проблема тестирования в оздоровительной физической культуре // Теория и практика физической культуры. 1993.- №8. - С. 7-12.

136. Спекторов В. Б. Дорожки здоровья и бодрости.—М.: Физкультура и спорт, 1982,—96 с.

137. Теория физического воспитания: Учебное пособие для институтов физической культуры /Под общ. ред. А. Д. Новикова и JI. П. Матвеева. М.: Физкультура и спорт, 1959.-С. 19-26.

138. Теория и методика физического воспитания: Учебник для институтов физической культуры /Под общ. ред. А. Д. Новикова и JI. П. Матвеева. -М.: Физкультура и спорт, 1967. Т.1;1968. - Т.2

139. Терешнева Л. Я. Особенности развития скоростно-силовых качеств у девочек в связи с их возрастом и спортивной подготовленностью (На примере гимнастических прыжков) : Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1966.-23 с.

140. Терешнева Л. Я. Специфика развития скоростно-силовых качеств у девочек и девушек, систематически занимающихся спортом// Теория и практика физической культуры. 1968. - №12.-С. 19-21.

141. Тер-Ованесян А. А. Спорт (обучение, тренировка, воспитание). М.: Физкультура и спорт, 1967.- С. 8 - 11.

142. Топчиян В. С., Филин В. П. Скоростно-силовая подготовка юных легкоатлетов// Лёгкая атлетика. 1965. - № 6,- С. 21 - 23.

143. Травин Ю.Г. О развитии двигательных качеств у школьников // Физкультура в школе. -1981. -№ 4,- С. 9 -15.

144. Укран М. Л. Методика тренировки гимнастов (мужчин). М.: Физкультура и спорт, 1971,- С. 19 - 23.

145. Урысон A.M. Возрастная динамика тела детей и подростков в возрасте от 4 до 18 лет //Рост и развитие ребенка. М.: МГУ, 1973. -С.3-21.

146. Фарфель В. С. Управление движениями в спорте.—М.: Физкультура и спорт, 1975.—96 с.

147. Фарфель В. С. Двигательные способности // Теория и практика физической культуры. 1977. - №12. - С. 27-30.

148. Физиология человека. Изд. 4 /Под общ. ред. Н. В. Зимкина. - М.: Физкультура и спорт, 1969.

149. Физическая культура в старших классах /Под ред. 3. И. Кузнецовой. -М.: Просвещение, 1964,- С.35 37.

150. Физическая культура: Учебник для учащихся 10, 11 классов общеобразовательных учреждений. М.: Просвещение, 1996.

151. Филатов С. И. Исследование динамики развития скоростно-силовых качеств у учащихся школьного возраста и возможности их совершенствования: (На материале легкоатлетических прыжков): Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1966. - 21 с.

152. Филин В. П., Топчиян В. С. Воздействие силовых упражнений динамического и статического характера на юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. -1965,- №6. С. 17-18.

153. Филин В. П. Проблема физической культуры и возраста//Теория и практика физической культуры. 1968. - № 2. - С.29 - 32.

154. Филин В. П. Совершенствовать систему подготовки//Физическая культура в школе. 1970. - № 8. - С. 9 - 15.

155. Филин В. П. Перспективы исследований проблем юношеского спор-та//Теория и практика физической культуры. 1972. - № 4. - С. 27 - 29.

156. Филиппович В. И. Возрастные особенности формирования двигательных навыков у подростков: Дис.канд. пед. наук. Л., 1962. - С. 40 - 62.

157. Филиппович В. И. Возрастные особенности формирования двигательных навыков у подростков//Физическое воспитание в школе. М.: Просвещение, 1964. С. 19 - 26.

158. Филиппович В. И. Развитие двигательной функции детей в процессе физического воспитания//Советская педагогика.- 1967. № 3. - С. 31 - 34.

159. Фомин Н. А., Филин В. П. Возрастные основы физического воспитания. М.: Физкультура и спорт,1972. - С. 39 - 45.

160. Фомин Н. А., Вавилов Ю. Н. Физиологические основы двигательной активности. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 224 с.

161. Фроленко А. П. Состояние и пути повышения эффективности учебных занятий по физическому воспитанию в условиях технического вуза: Авто-реф. дис. . канд. пед. наук.—Л., 1974.—24 с,

162. Хедман Р. Спортивная физиология/ Пер. со швед.—М.: Физкультура и спорт, 1980,— 152 с.

163. Хрущев С. В., Круглый М. М. Тренеру о юном спортсмене. -М.:Физкультура и спорт, 1982.-157 с.

164. Ченегин В.М. Медико-биологические основы подготовки юных спортсменов: Учебное пособие. Волгоград, 1983. - 84 с.

165. Чичикин В.Т. Исследование силы различных мышечных групп и обоснование методов ее развития: Автореф. дис. . . канд. пед. наук. Тарту, 1969.-32 с.

166. Чудинов В. И. Зависимость абсолютной и относительной силы человека от величины его мышечной массы// Теория и практика физической культуры. 1960. - № 11. - С. 28 - 32.

167. Чудинов В. И. Исследование силы мышц легкоатлета и обоснование методов ее развития: Автореф. дис. . . канд. пед. наук. М., 1961. - 26 с.

168. Чунин В. В. Структура и содержание учебных занятий, проводимых по комплексно-круговой форме//Теория и практика физической культуры. -1977.-№10.-С. 43—46.

169. Шабунин Р. А. Использование ощущения усталости в диагностике утомления у школьников разного возраста // Вопросы психологии личности и труда: Научн. тр. пед. ин-та. Свердловск, 1973. - С.204.

170. Шапкова А. Н., Зиновьев А.Н. Круговая форма тренировки — метод индивидуализации тренировочной нагрузки лыжников//Теория и практика физической культуры и спорта. 1970. - №2. - С. 32—37.

171. Шлемин А. М. Изменение функциональных и двигательных возможностей юных гимнастов в зависимости от степени интенсивности тренировочных нагрузок//Тренировка юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1965.-С. 31-35.

172. Шлемин А. И. Исследование процесса формирования двигательной функции у детей и подростков: (На материале гимнастики): Автореф. дис. . д-ра пед. наук.-М., 1968. 35с.

173. Шмельков И. И. Круговая тренировка в занятиях с подростками и юношами // Теория и практика физической культуры. 1970. - № 4. - С. 19-21.

174. Шолих М. Круговая тренировка/ Пер. с нем.—М.: Физкультура и спорт, 1966.— 174 с.

175. Эголинский Я. А. Физические особенности лиц различного возраста и пола в связи с задачами физического воспитания//Физиологические основы физической культуры и спорта. М.: Физкультура и спорт, 1955. - С. 9 -13.

176. Юшин А.Б. Контроль развития двигательных качеств занимающихся физическими упражнениями оздоровительной направленности на основе учета морфофункциональных особенностей: Автореф.дис. канд. пед. наук.-СПб., 1996.- 16 с.

177. Яблоновский И. М. Проблема возрастных особенностей в советской системе физического воспитания: Доклад, обобщающий опубликованные работы, представленные на соискание ученой степени доктора педагогических наук. М. : Министерство просвещения РСФСР, 1966.

178. Яковлев В. Г. Воспитание физических качеств у детей школьного возрастаУ/Теория и практика физической культуры. 1965. - № 9. - С. 21 - 23.

179. Яковлев В. Г. Физическое воспитание детей школьного возраста// Глава учебника «Теория и методика физического воспитания». Т. 2 . - М.: Физкультура и спорт, 1968.

180. Янсоне Р. А., Эглите И. Г. Озолин П. П. Применение интервально-кругового метода в занятиях со студентами специального медицинского отделения вуза//Теория и практика физической культуры,- 1985. № 3. -С. 44—46.

181. Abad J. Schaffung der technisch-taktischathletischen Grund-legen, der spe-ziellen teclinisch-taktisch-athletischen Ausbildung iin Jugendalter vorangehen. Wiss. Z. DHFK, Leipzig, 1964.

182. Abad J. Ksztaltowanie roznych cech i ogolnych podstaw po-przedzajacych trening specjalny miodziezy. „Material у Szkoleniowe PKOL", 1964, N 4.

183. Акрабов А. Ранното обучение по тежка атлетика. «Годишник на ВИФ», София, 1959.

184. Astrand Р. 0. A study of capacity for hard muscular work of 17 to 19 year old male youth. Arbeitsphysiologie, 1953.

185. Astrand P. 0. Experimental studies of physical working capacity in relation to sex and age. Mungsgard, Copenhagen, 1962.

186. Bremer D. Wettcampfsport in Grundshulalter, Leistungsport 2, 1986, 170p.

187. Drobny J. Factor Analusus of body Measurements of 7 years Old Bra-tislavian Children.- «Acta FacultatisRerum Naturalium Universitatis Comeni-nanae» Authropologia XXVII. - 1991, p.71-103.

188. Grimm H. GrundriB der Konstitutionsbiologie und Anthropometric. -Berlin, 1961.-361 s.

189. Johansson J. Effeciency of Human Movement // Anat.Res.- 1984 voc.41-P.169-181.

190. Kranich E.M. Die Vorbereitung eines Lehrers fur die Freien Shulen // Zeits-chrift die Kunst der Erziehung— 1969,— №11— S. 5-8.

191. Penfield W. The Mystery of the Mind.— Prinstone: University, 1975. -P. 23-31.

192. Morgan R. E., A d a m s о n G. T. Ciaining.— London, 1958,— 78 p.

193. Roy B.G.Kinematics and Kinetics of the standing long Jump of 7 or 10,13 & 16 year old boys. Doctoral dissertation. Univ.Wis.Madisson, Wis. 1971.

194. Sleap M., Warburton P. Physical activity patterns of primary school children. Interim Report happy heart project, Health Education AuthorityTomas Nelson and Sons Ltd, 1990. 397 p.

195. Tanner J.M. Puberty and Adelescence // Child Life and Health; Fifth Edition / Edited by R.G. Mitchell, A. Chirchill. London, Gloucester Place, 1970.-P. 38-42.

196. Filin W. P. Normy obciazen treningowych miodych sportowcow w dyscy-plinach о cyklicznej structurze ruchu. „Materialy Szkoleniowe PKOL", 1964, N 4.

197. Filin W. P. Das Verhaltnis der Allgemeinen und speziellen korperiichen » Vorbereitung beim Training mit jungen Sportlern. Wiss. Ztschr. DHFK, Leipzig, 1964.

198. Filin W. P. Otazky rychlosthe silove pripravy miadych sportovcu. „Theorie a praxe telesne vychory", N 12, 1966, Praha.

199. Filin W. P. Voprosy skorostno-silovoj podgotovki junych sportsmenov. Mezinarodni kongress о telesne zdatnosti miadeze. Olimpia, Praha, 1966.внедрения результатов научных исследований в практику

200. Смоленск « jV » jUbicyijL- 2002г.

201. Наименование и краткая характеристика внедрения1. Эффект от внедрения

202. Яковлев Анатолий Николаевич

203. Дифференцированная методика оздоровления и развития физических способностей, основанных на применении метода круговой тренировки на занятиях с учащимися начального профессионального образования.

204. Смоленск « ХЬ » Cj^&fQjA- 2002г.

205. Наименование и краткая характеристика внедрения1. Эффект от внедрения

206. Яковлев Анатолий Николаевич

207. Дифференцированная методика оздоровления и развития физических способностей, основанных на применении метода круговой тренировки на занятиях с учащимися начального профессионального образования.