автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Дифференцированный подход к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки

Автореферат диссертации по теме "Дифференцированный подход к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки"

На правах рукописи

КВАШУК Павел Валентинович

ДИФФЕРЕНЦИРОВАННЫЙ ПОДХОД К ПОСТРОЕНИЮ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ НА ЭТАПАХ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук

Работа выполнена в отделе теории и методики физической культуры и спорта Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры и спорта

Научный консультант:

доктор педагогических наук, профессор

ФИЛИН В.П.

Официальные оппоненты:

Доктор педагогических наук, профессор

Доктор педагогических наук, профессор Доктор педагогических наук, профессор

СЯЧИН

Владимир Дмитриевич

ШИРКОВЕЦ Евгений Аркадьевич

МАЛИНОВСКИЙ Станислав Владимирович

Ведущая организация: Тульский государственный педагогический университет им. Л.Н. Толстого

„ АО

Защита диссертации состоится « // » t^tXUf 2003 г. в-уг часов на заседании диссертационного совета Д.311.002.02 при Всероссийском научно-исследовательском институте физической культуры и спорта по адресу: 107005, г. Москва, Елизаветинский пер., дом 10.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры и спорта.

Автореферат разослан «15» апреля 2003 г.

Ученый секретарь диссертационного совета

••7

с-

Тарасова Л.В.

/

I. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования.

Усиление внимания к личности каждого юного спортсмена лежит в основе внедрения принципов гуманистической педагогики в процесс физического воспитания и спортивной подготовки молодежи (В.К. Бапьсевич, 1999, 2001; В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева, 1995, 2003; М.Я. Виленский и др., 1996, 1999, 2001 и др.).

В современных условиях развития олимпийского спорта ключевым направлением совершенствования стратегии подготовки спортсменов высокого класса специалисты считают индивидуализацию тренировочного процесса на этапах становления спортивного мастерства (P.O. Пилоян, 1985; A.B. Родионов 1991; ММ. Шестаков, 1992; В.Г. Никитушкин, 1990, 1994; А.О. Сиротин, 1996; Ш.К. Шахов, 1998; А.И. Шамардин, 2000; В.К. Бальсевич, 2001; В.П. Черкашин, 2001 и др.).

Индивидуальный подход предполагает знание индивидуальности, то есть того особенного, неповторимого, что отличает одного человека от других, и включает природные и социальные, физические и психические, врожденные и приобретенные свойства. Учитывая это, даже в спорте высших достижений, реальная индивидуализация подготовки спортсмена представляется исключительно сложной задачей.

Многолетние исследования проблемы индивидуализации подготовки спортивного резерва (В.П. Губа, В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук, 1997; В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук, 1998; В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук, Г.Н. Германов, 1998; П.В. Квашук, 2003) позволили констатировать, что в юношеском спорте индивидуализация подготовки сопряжена с объективными трудностями. Во-первых, в настоящее время не представляется возможным точно оценить адаптационный резерв организма юного спортсмена; во-вторых, невозможно полностью оградить талантливого юного спортсмена от воздействия социальных факторов, во многом формирующих его психический статус и поведенческие реакции.

Таким образом, при обсуждении проблемы совершенствования системы подготовки юных спортсменов более корректно говорить не столько об индивидуальном, сколько о дифференцированном подходе к построению тренировочного процесса.

В научно-методической литературе по общей и спортивной педагогике сущность дифференцированного подхода определяется сочетанием коллективной и индивидуальной форм подготовки, что позволяет организовать процесс обучения и спортивной тренировки детей, подростков, юношей и девушек в соответствии с их типоспецифическими и индивидуальными особенностями (И. Унт, 1990; Т.К. Тельтевская, 1993; Г.А. Вайник, 1995; В.А. Ермаков, 1996; Е.А. Короткова, И.И. Сулейманов, 1997; Е.А. Короткова, 1999 и ДР-)-

В этой связи, разработка рациональной технологии построения многолетнего тренировочного процесса юных спортсменов на основе дифференцированного подхода представляется актуальным научным направлением, развитие которого позволит повысить эффективность подготовки спортивного резерва в современных условиях.

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс юных спортсменов на этапах многолетней подготовки.

Предмет исследования - дифференцированный подход к построению тренировочного процесса юных спортсменов как средство повышения его эффективности.

Цель исследования - разработка технологии построения многолетнего тренировочного процесса юных спортсменов на основе дифференцированного подхода.

Научная гипотеза.

Предполагается, что технология проектирования системы подготовки спортивного резерва может быть усовершенствована на основе дифференцированного подхода к построению многолетнего тренировочного

процесса юных спортсменов, предполагающего выявление, систематизацию и учет их типоспецифических и индивидуальных особенностей.

Задачи исследования:

1. Систематизировать факторы, определяющие спортивный результат юных спортсменов в группах видов спорта.

2. Выявить наиболее значимые факторы, позволяющие дифференцировать особенности юных спортсменов на этапах многолетней подготовки.

3. Разработать методику текущего контроля, основанную на определении индивидуальных норм физической подготовленности и функционального состояния юных спортсменов.

4. Разработать методику индивидуального нормирования тренировочных нагрузок юных спортсменов.

5. Разработать и экспериментально обосновать технологию проектирования системы подготовки спортивного резерва на основе дифференцированного подхода к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки.

Методологическая основа исследования: системный (J1. фон Берталанфи, А.И. Берг, И.Б. Новик, Н.М. Амосов, П.К. Анохин, В.М. Новосельцев) и деятельностный (А.Н. Леонтьев, В.В. Давыдов, Л.С. Выготский, С.Д. Неверкович, C.B. Малиновский) подходы; теоретические основы индивидуализации деятельности (Б.Е. Теплов, Е.А. Климов, B.C. Мерлин, И. Унт); современная теория физической культуры и спорта (Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, Ф.П. Суслов, В.К. Бальсевич, B.C. Родиченко, Б.Н. Шустин, H.H. Чесноков, С.Ю. Тюленьков); теория управления подготовкой спортивного резерва (В.П. Филин, М.Я. Набатникова); теоретические основы реализации принципа индивидуализации в спортивной деятельности (В.М. Дъячков, Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, A.B. Родионов, O.A. Сиротин, В.Г. Никитушкин); дифференцированный подход в формировании физической культуры личности и спортивной подготовки (В.К. Бальсевич, М.Я. Виленский, Л.И. Лубышева, В.А. Ермаков).

Методы исследования:

1. Педагогические: изучение, анализ и обобщение научно-методической литературы, обобщение практического опыта путем бесед с ведущими тренерами и изучения документов отчетности спортивных школ, анализ дневников спортсменов, педагогические наблюдения, контрольные испытания, эксперимент, полидинамометрия.

2. Медико-биологические: антропометрия, эргометрия, телеметрия, электромиотонометрия, исследование внешнего дыхания и газообмена, тензометрия, биохимические методы.

3. Теоретико-логические: логический анализ, теоретический анализ, систематизация и классификация.

4. Математико-статистические: корреляционный, факторный и регрессионный анализ, статистическая проверка гипотез.

Достоверность полученных результатов обеспечена надежной теоретико-методологической основой исследования; применением научных методов, адекватных поставленным в исследовании задачам; достаточным объемом эмпирических данных и корректной статистической обработкой экспериментальных материалов.

Организация исследования.

В основу диссертации положены результаты исследований автора, сотрудников и аспирантов, которые работали под его руководством. Экспериментальная работа осуществлялась в следующих видах спорта: лыжные гонки, гребля на байдарках и каноэ, академическая гребля, борьба вольная, борьба самбо, легкоатлетические метания, легкоатлетический спринт, художественная гимнастика, хоккей, футбол.

Исследование проведено в период 1991-2003 гг. и может быть условно разделено на три этапа.

На первом этапе (1991-1994 гг.) изучались теоретические аспекты дифференцированного и индивидуального подходов к построению тренировочного процесса юных спортсменов. Был выполнен анализ

представленных в литературе материалов, касающихся организации учебно-тренировочного процесса юных спортсменов с учетом их типических признаков и состояний. Были систематизированы основные факторы спортивной результативности по группам видов спорта в квалификационном и возрастном аспектах.

На втором этапе (1995-2000 гг.) определялись методические подходы к выявлению наиболее значимых типичных признаков, позволяющих дифференцировать особенности юных спортсменов на этапах начальной подготовки, начальной спортивной специализации, углубленной тренировки и спортивного совершенствования. Разрабатывались методики определения индивидуальных норм физической подготовленности и функционального состояния юных спортсменов. Проводились педагогические эксперименты, направленные на обоснование эффективности дифференцированного подхода к построению и содержанию тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки. Под руководством соискателя защищены диссертации, в которых изложены основные результаты, выполненных в этот период экспериментальных исследований (Г.В. Новик, 1997; Е.Д. Трубникова, 1999; H.H. Кленин, 2000; Г.Ю. Голубев, 2000).

На третьем этапе (2001-2003 гг.) критически проанализированы полученные материалы, сформулированы основные положения технологии дифференцированного подхода к построению и содержанию тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки. Успешно защищены диссертационные работы, выполненные под руководством соискателя в русле проводимого исследования (H.H. Кленин, 2000; Т.Е. Цаплева, 2001; А.Б. Петров, 2001; Н.П. Грачев 2002). Осуществлено внедрение результатов в практику.

Научная новизна.

В проведенном исследовании впервые сформулированы новые теоретико-методологические положения системы подготовки юных спортсменов на современном этапе развития спорта.

Новизна этих положений заключается в формировании предпосылок и разработке альтернативного подхода к проблеме индивидуализации тренировочного процесса в разных видах спорта. Предложен дифференцированный подход к методологии построения многолетней подготовки юных спортсменов. Определены цель, структура и функции дифференцированного подхода, возможные пути решения проблемы индивидуализации тренировочного процесса в многолетнем аспекте.

Теоретическая значимость.

Разработан новый подход к решению проблемы индивидуализации тренировочного процесса юных спортсменов, специализирующихся в различных видах спорта.

Методологической основой предложенного дифференцированного подхода является системный анализ основных факторов, определяющих индивидуальный уровень тренированности и структуру спортивного результата юного спортсмена. Значимость этих факторов изменяется на разных этапах многолетней подготовки юных спортсменов, поэтому комплексная оценка факторов позволяет, также, более эффективно синтезировать известные методы индивидуализации в спорте.

Разработаны структурно-логические схемы проектирования тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки с учетом "внутренних" и "внешних" элементов структуры дифференцированного подхода.

Практическая значимость.

На основании результатов выполненного исследования определены направления реализации дифференцированного подхода на этапах многолетней подготовки юных спортсменов, сформулированы цели, предложены методические приемы организации тренировочного процесса и комплексного контроля индивидуально направленной системы подготовки юных спортсменов.

Определены ведущие факторы, в наибольшей степени влияющие на результативность спортсменов, специализирующихся в различных видах спорта.

Выявлены общие для различных видов спорта закономерности изменения значимости факторов, обуславливающих достижение высокого спортивного результата на этапах многолетней подготовки юных спортсменов.

Разработаны методические приемы определения индивидуальных норм физической подготовленности и функционального состояния юных спортсменов.

Разработаны методические приемы индивидуального нормирования тренировочных нагрузок на основе объективных и субъективных критериев.

Материалы исследования могут быть использованы в деятельности учреждений дополнительного образования спортивного профиля для переориентации направленности учебно-тренировочного процесса от унифицированного методического подхода к дифференцированной системе построения тренировки, наиболее полно раскрывающей типологию и индивидуальность юных спортсменов; при разработке нового программно-нормативного обеспечения деятельности спортивных школ, основанного на внедрении инновационных технологий дифференцированного образования.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Реализация функций дифференцированного подхода в рамках его структуры составляет основу технологии построения индивидуально-ориентированного тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки.

2. Целевая направленность тренировочного процесса на этапах многолетней подготовки обуславливает создание эффективных педагогических воздействий, акцентирующих развитие и реализацию типоспецифических и индивидуальных особенностей юных спортсменов.

3. Значимость факторов, определяющих структуру спортивного результата на этапах многолетней тренировки, трансформируется от наиболее

консервативных морфофункционапьных к наиболее лабильным личностно-психическим факторам.

4. Оперативное управление индивидуально-ориентированным тренировочным процессом основано на методах индивидуального нормирования компонентов физической подготовленности, функционального состояния организма и тренировочных нагрузок юных спортсменов.

Апробация и внедрение результатов исследования.

Основные материалы диссертации докладывались на международных (Санкт Петербург, 1994; Москва, 1998, 2000, 2002; Гомель 1995, 1997, 1999, 2001; Варшава (Польша), 1999; Великие Луки 2000; Закопане (Польша), 2002; Рованиеми (Финляндия), 2002;) и всероссийских (Москва, 1994, 1999; Коломна 1992, 1995, 1998, 2000, 2002; Великие Луки, 1994; Воронеж, 1995; Смоленск, 1999) научных конгрессах, конференциях и семинарах. Основные результаты исследования опубликованы в 62 работах и внедрены в практику подготовки квалифицированных юных спортсменов, специализирующихся в циклических, игровых видах спорта и единоборствах (акты прилагаются).

Структура и объем диссертации.

Диссертация состоит из введения, 5 глав, списка литературы и приложения. Текст работы изложен на 227 страницах компьютерной верстки, включает 19 рисунков и 45 таблиц. Список литературы содержит 363 источника, из них 42 на иностранных языках.

И. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

ДИФФЕРЕНЦИРОВАННЫЙ ПОДХОД КАК СТРАТЕГИЯ ИНДИВИДУАЛЬНО-ОРИЕНТИРОВАННОГО ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ

Анализ специальной научно-методической литературы свидетельствует, что дифференцированный подход определяется, прежде всего, как целенаправленное педагогическое воздействие на группы учащихся, которые

сформированы или выделяются педагогом по сходным типоспецифическим и индивидуальным качествам.

В спортивной практике дифференцированный подход - это организация учебно-тренировочного процесса в соответствии с типовыми и индивидуальными особенностями юных спортсменов, позволяющая максимально реализовать их двигательный, психофункциональный и творческий потенциал.

Биологическая сущность человека характеризуется тремя составляющими: строением тела, физиологией жизненных функций и психологическими особенностями личности. Они взаимосвязаны и в комплексе составляют конституцию человека - наиболее фундаментальную характеристику целостного организма (Никитюк Б.А., 1991).

В многочисленных исследованиях показано, что наиболее консервативными конституциональными признаками являются телосложение и ряд характеристик нервной системы. Уровень физиологических и биохимических показателей более лабилен (В.В. Зайцева, 1995). Вместе с тем, определено, что реакции на внешние воздействия или физическую нагрузку, также, могут приобретать устойчивый характер (В.П. Казначеев, C.B. Казначеев, 1986; E.H. Хрисанфова, 1990; B.C. Мищенко, 1990).

Особенности морфофункциональной типологии в наибольшей степени проявляются в спорте высших достижений (В.В. Зайцева, 1995; Т.Ф. Абрамова, 1994; Э.Г. Мартиросов, 1998; Е.А. Ширковец, 1995; А.И. Шамардин, 2000 и др.).

Известно, что спортсмены разных специализаций имеют существенные отличия, которые могут быть зарегистрированы на различных уровнях - от субклеточного до организменного. В основе морфофункциональной специализации лежит отбор наиболее одаренных юных спортсменов к какому-либо виду спортивной деятельности и формирование определенных двигательных и вегетативных стереотипов под влиянием специфических тренировочных и соревновательных нагрузок (А.Н. Корженевский, P.E.

Мотылянская, A.M. Невмянов, 1981; B.B. Зайцева, 1995; А.Е. Ширковец, 1995; Э.Г. Мартиросов, 1998).

Вместе с тем, очевидно, что в рамках одной спортивной специализации методика тренировки спортсменов при наличии определенных общих тенденций имеет существенные отличия. Поэтому, важным условием эффективности реализации дифференцированного подхода является разработка такой технологии тренировочного процесса, которая позволяла бы спортсменам с различным набором индивидуальных свойств и способностей с высокой долей вероятности добиваться запланированного результата.

Данное направление в специальной литературе представлено разнопланово. Наибольшее количество работ посвящено исследованию структуры подготовленности юных спортсменов и особенностям адаптации их организма к тренировочным нагрузкам различной направленности (A.B. Алабин, 1983; Т.С. Тимакова, 1985; В.Н. Платонов 1986; A.B. Алабин, В.Г. Алабин, P.M. Алабина, 1991; Харитонова JI.Г., 1991; А.Н. Корженевский, П.В. Квашук, Г.М. Птушкин, 1998; В.Б. Зеличенок, В.Г. Никитушкин, В.П. Губа, 2000, E.H. Чернышева, 2000; Н.П. Грачев, 2002) с целью дальнейшей коррекции различных компонентов общей и специальной подготовленности.

Часть исследований объединены идеей формирования индивидуального стиля соревновательной деятельности на основе реализации морфо- и психофункциональных особенностей квалифицированных и юных спортсменов (Э.Г. Мартиросов, 1972; В.К. Львов, В.А. Сальников, 1983; О.П. Юшков, 1994; Л.Г. Харитонова и др., 1995; O.A. Сиротин, 1996; Е.В. Калмыков, 1996; Ш.К. Шахов, 1998).

Некоторые исследования посвящены разработке стандартных тренировочных заданий для последующего моделирования индивидуально-ориентированных тренировочных программ (В.Г. Алабин, 1995; В.П. Черкашин, 1999; Г.В. Бугаев, 1998; М.В. Леньшина, 1999).

Наиболее полно технология индивидуализированного подхода к организации и построению тренировочного процесса юных спортсменов (на

примере скоростно-силовых видов легкой атлетики) изложена в работе В.П. Черкашина (2001). Автор попытался объединить известные методические решения с основными принципами системы подготовки спортивного резерва и предложил алгоритм подбора тренировочных заданий, адекватных уровню подготовленности спортсмена. Вместе с тем, основные технологические направления учета и использования компонентов, задействованных в индивидуализированном моделировании круглогодичной тренировки легкоатлета, многообразны, а в некоторых случаях представляют объективные трудности даже для специалиста (текущие адаптационные возможности, уровень биологического развития, состояние здоровья и т.д.). Поэтому возможность эффективной практической реализации данной методологии проектирования учебно-тренировочного процесса юных спортсменов представляется маловероятной.

На современном этапе развития детского и юношеского спорта построение индивидуальных программ, особенно на этапах начальной подготовки, начальной спортивной специализации и углубленной тренировки,сопряжено со значительными трудностями. Во-первых, точно измерить адаптационный резерв организма ребенка в настоящее время невозможно; во-вторых, как верно замечает В.П. Черкашин (2001), невозможно учесть и регламентировать на продолжительном временном отрезке такие факторы, как: состояние здоровья и социальные условия жизнедеятельности; в-третьих, объективные трудности создают большие по численности группы занимающихся, разнородность контингента, дефицит времени на проведение контрольных испытаний и т.д.

Таким образом, в практике детского и юношеского спорта индивидуализация всегда относительна.

В настоящее время исследователями выделено значительное количество признаков, отражающих индивидуальные особенности юного спортсмена, учет которых необходим в работе тренера. К ним относятся: морфофункциональные показатели, уровень биологической зрелости и развития двигательных качеств, психические и личностные особенности, технические и тактические элементы

тренировочной и соревновательной деятельности, выбор стратегии построения тренировочных нагрузок с учетом особенностей адаптации к ним и т.д. (Т.С. Тимакова, 1985; Б.А. Никитюк, 1989; А.Н. Воробьев, 1989; A.B. Родионов, 1990; В.П. Губа, В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук, 1997; Э.Г. Мартиросов, 1968, 1998; В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук, 1998; Ш.К. Шахов, 1998; Л.Г. Харитонова, В.И. Михалев, Ю.В. Шкляев, 2000; В.П. Черкашин, 2001 и др.).

Реальные возможности управления подготовкой юных спортсменов связаны с выделением и учетом не всех, а лишь некоторых типичных признаков, наиболее значимых для определенного этапа многолетней тренировки и спортивной специализации.

Вышеизложенный материал свидетельствует, что различные элементы индивидуально-ориентированной и дифференцированной подготовки юных спортсменов достаточно широко применяется в различных видах спорта. Однако, до настоящего времени не разработана целостная технология дифференцированного подхода к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней тренировки.

По нашему мнению, для этого необходимо: систематизировать факторы достижения высокого спортивного результата в группах видов спорта в квалификационном и возрастном аспектах; определить индивидуально-типические особенности юных спортсменов, обуславливающие эффективность тренировки на различных этапах многолетней подготовки; разработать критерии индивидуального нормирования тренировочных нагрузок и объективной оценки индивидуальной динамики уровня физической подготовленности и функционального состояния организма юных спортсменов.

ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ СПОРТИВНУЮ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ И ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ В ГРУППАХ ВИДОВ СПОРТА

Структура спортивной деятельности сложна и многообразна, так как каждая группа видов спорта, а часто, и отдельно взятая спортивная дисциплина предъявляет специфические требования к физическому развитию и

возможностям юных спортсменов, поэтому необходимо комплексное изучение существенных для вида спортивной деятельности факторов, определяющих успех спортивной специализации на этапах многолетней подготовки.

Проблема выбора критериев, на которых должна базироваться система многолетней подготовки, методологически представляется наиболее важной (В.М. Дьячков, 1961, 1969; В.М. Зациорский; 1965; В.В. Кузнецов, 1967; И.П. Ратов, 1968; В.И. Чудинов, 1975; В.П. Филин, H.A. Фомин, 1980; М.Я. Набатникова, 1982; В.К. Бальсевич, 1999, 2001; Г.Н. Германов и др., 1998; В.П. Черкашин, 2001 и др.).

Очевидно, что это в равной степени определяет любой методический подход, реализуемый в тренировочном процессе - унифицированный, дифференцированный или индивидуальный.

Из многочисленных критериев эффективности спортивной подготовки, на наш взгляд, целям детского и юношеского спорта в наибольшей степени соответствуют следующие:

1. Достижение высокого спортивного результата в оптимальные возрастные периоды.

2. Выявление и учет ведущих факторов, определяющих уровень спортивного мастерства на этапах многолетней подготовки.

3. Адекватность тренирующих воздействий адаптационным возможностям организма юного спортсмена.

Второе и третье положения несут информационную нагрузку и наиболее значимы для реализации дифференцированного подхода к построению тренировочного процесса с учетом типологических особенностей юных спортсменов и их индивидуальных двигательных возможностей.

Рациональное построение тренировки начинается с определения ведущих факторов, в наибольшей степени влияющих на результативность спортсменов, специализирующихся в различных видах спорта.

Специалисты выделяют большое количество различных показателей, применяемых в качестве критериев, ограничивающих реализацию двигательного потенциала спортсмена в соревновательном упражнении.

Значимость различных факторов в группах видов спорта имеет существенные различия (табл. 1).

Из данных, представленных в таблице, следует, что для спортсменов высокой квалификации значимость морфологических факторов существенно ниже остальных категорий факторов. Очевидно, это связано с консервативностью морфологических признаков, которые реализованы в системе многолетнего отбора спортсменов с типоспецифическими конституциональными особенностями, наиболее важными для специализации в определенном виде спортивной деятельности.

Значимость других групп факторов выше и, по-видимому, может существенно меняться в соответствии с внешними условиями выполнения соревновательного упражнения (уровень тренированности; класс соперников; климатические, экологические, бытовые условия и т.д.).

Таблица 1

Иерархия значимости факторов спортивной результативности в группах

видов спорта на этапе высшего спортивного мастерства

Виды спорта

Категории факторов, влияющие на достижение спортивной результативности Циклические Единоборства Скоростно-силовые Игровые

Морфологические * * * **

Энергетические **** ** ** ***

Технико-тактические ** #** *** ****

Личностно-психические *** **** ** ***

Примечание: факторная нагрузка в общей дисперсии выборки - **** - (3040%); *** - (20-25%); ** - (10-15%); * - менее 10%.

Анализ материалов исследований, полученных при изучении особенностей становления спортивного мастерства юных спортсменов на этапах многолетней подготовки, свидетельствует, что иерархия значимости факторов спортивной результативности в группах видов спорта имеет общие тенденции (табл. 2).

Таблица 2

Иерархия значимости факторов спортивной результативности в различных группах видов спорта на этапах многолетней подготовки

Категории факторов, влияющие на достижение спортивной результативности Этапы подготовки

Начальной подготовки и начальной спортивной специализации Углубленной тренировки и спортивного совершенствования Высшего спортивного мастерства

Морфологические (соматические), включая уровень биологической зрелости **** ** *

Энергетические (функциональные) ** **

Технико-тактические * ** ***

Личностно-психические * ** ****

Примечание: факторная нагрузка в общей дисперсии выборки - **** - (3040%); *** - (20-25%); ** - (10-15%); * - менее 10%.

Значимость различных компонентов структуры спортивной подготовленности на этапах многолетней тренировки трансформируется от наиболее консервативных к наиболее лабильным признакам. С биологической точки зрения, данная динамика может быть охарактеризована степенью генетической детерминированности различных категорий факторов, а с

педагогической - основной стратегической линией тренировки в направлении от расширения двигательного потенциала юного спортсмена к повышению надежности соревновательной деятельности.

Обобщая вышеизложенный материал, можно полагать, что дифференциация индивидуально-типических признаков на этапах многолетней подготовки юных спортсменов относится к категории внешней дифференциации, для которой характерен учет репрезентативных показателей с целью реализации различных стратегий подготовки юных спортсменов в определенный временной период.

Изучение внешней дифференциации позволяет приблизиться к решению вопроса о систематизации внутренней (динамической) дифференциации, направленной на целесообразное изменение содержания и построения тренировочного процесса юных спортсменов для наиболее полной реализации их потенциальных возможностей в соревновательной деятельности и эффективного управления процессом подготовки.

РЕАЛИЗАЦИЯ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ПОДХОДА В

ТЕХНОЛОГИИ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ НА ЭТАПАХ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ

В настоящее время основу нормативных документов ДЮСШ и СДЮШОР, характеризующих эффективность учебно-тренировочного процесса, составляют среднестатистические этапные нормативы разносторонней подготовленности юных спортсменов и планируемые спортивные результаты. Однако, данный подход не соответствует современным тенденциям совершенствования системы подготовки спортивного резерва.

Многовариантность индивидуальных траекторий и способов достижения высоких спортивных результатов юными спортсменами выдвигает целый комплекс задач, связанных с поиском рациональных стратегий подготовки, в наибольшей степени отвечающих требованиям дифференциации и индивидуализации подготовки и реально имеющимся возможностям. Отсюда, как ни важны вопросы планирования и нормирования тренировочных нагрузок,

эффективности их структуры, соотношения различных средств подготовки, все же главным системообразующим фактором реализации дифференцированного подхода является коррекция целевой направленности тренировочного процесса на этапах многолетней подготовки. Целевая установка должна формировать индивидуально значимые задачи на различных этапах многолетней подготовки, в процессе достижения которых каждый юный спортсмен может полностью реализовать свои потенциальные возможности.

Для более полного понимания сущности дифференцированного подхода к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки необходимо раскрыть его функции и структуру, а также, определить основные направления реализации дифференцированного подхода в технологии построения многолетнего тренировочного процесса юных спортсменов.

К основным функциям дифференцированного подхода в системе подготовки юных спортсменов следует отнести: целевую, организационную, информационную и контроля.

Целевая функция предполагает разработку целевых установок на этапах многолетней спортивной подготовки для наиболее полного раскрытия индивидуальных способностей юного спортсмена.

Организационная функция предполагает совершенствование системы подготовки юных спортсменов по различным стратегическим направлениям с учетом их типических и индивидуальных особенностей на этапах многолетней тренировки.

Информационная функция предполагает разработку методических приемов получения наиболее полной информации о типоспецифических и индивидуальных особенностях юного спортсмена для оптимизации тренировочного процесса.

Функция контроля предполагает организацию контроля за каждым юным спортсменом для своевременной индивидуальной коррекции учебно-тренировочного процесса.

Исследуя структуру дифференцированного подхода, целесообразно выделить ее "внешние" и "внутренние" элементы.

К "внешним" элементам структуры относятся типовые особенности, позволяющие формировать группы юных спортсменов по педагогическим или биологическим критериям, значимым для вида спортивной специализации. "Внешние" элементы структуры дифференцированного подхода приобретают особую значимость при организации тренировочного процесса юных спортсменов на этапах предварительной подготовки и начальной спортивной специализации.

К "внутренним" элементам структуры относятся педагогические воздействия, направленные на минимизацию факторов, лимитирующих полную реализацию индивидуального функционального и психофизического потенциала юного спортсмена в соревновательной деятельности, позволяющие подводить юных спортсменов, обладающих различным набором индивидуальных качеств и свойств, к запланированному спортивному результату. "Внутренние" элементы структуры дифференцированного подхода имеют особую значимость при организации тренировочного процесса юных спортсменов на этапах углубленной тренировки и спортивного совершенствования.

На рисунке 1 представлена последовательность реализации дифференцированного подхода ("внешней" структурной части) и его целевая направленность на этапах начальной подготовки и начальной спортивной специализации.

На рисунке 2 представлена последовательность реализации дифференцированного подхода ("внутренней" структурной части) и его целевая направленность на этапах углубленной тренировки и спортивного совершенствования.

Рис. 1. Последовательность реализации дифференцированного подхода и его целевая направленность на этапах начальной подготовки и начальной спортивной специализации

Рис. 2. Последовательность реализации дифференцированного подхода и его целевая направленность на этапах углубленной тренировки и спортивного совершенствования

Полученные в исследовании данные позволяют дополнить целевые установки этапов начальной подготовки и начальной спортивной специализации положением о формировании индивидуальной структуры морфофункциональных свойств и двигательных качеств юного спортсмена, адекватных избранному виду спорта, а этапов углубленной тренировки и спортивного совершенствования - положением о полной реализации типоспецифических и индивидуальных особенностей в соревновательной деятельности.

Основным направлением реализации дифференцированного подхода на этапах многолетней подготовки является последовательное увеличение числа рациональных вариантов стратегии тренировочного процесса от этапа к этапу -до полной индивидуализации подготовки на этапе высшего спортивного мастерства.

Подтверждение эффективности разработанных технологических положений базируется на материале сложнокоординационных, циклических и скоростно-силовых видов спорта.

ИНДИВИДУАЛЬНОЕ НОРМИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ

ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ

В спортивной метрологии нормой называется граничная величина результата, служащая основой для отнесения спортсмена к одной из классификационных групп (В.М. Зациорский, 1982).

В спортивной педагогике для определения различных категорий норм наиболее часто используются такие способы, как: 1) метод средних и стандартов; 2) метод динамических наблюдений; 3) метод эталонного расчета (Е.Я. Бондаревский, М.В. Стародубцев, Ю.Ю. Кочерян, 1983; В.К. Бальсевич, 1988; Ф.В. Викторов, 1990; М.А. Годик, В.К. Бальсевич, В.Н. Тимошкин, 1994; С.Ю. Тюленьков, 1996; В.Г. Никитушкин, 1996 и др.).

Индивидуальные нормы основаны на сравнении показателей одного и того же спортсмена в разных состояниях. За норму принимается значение, зарегистрированное в состоянии наивысшей спортивной готовности. Таким образом, для определения индивидуальных норм различных сторон подготовленности спортсмена высокого класса в наибольшей степени подходит метод динамических наблюдений.

В юношеском спорте данный методический подход не может быть реализован, так как на динамику развития двигательных качеств, показателей функционального состояния организма и другие компоненты тренированности юного спортсмена оказывают выраженное воздействие процессы естественного биологического развития. До завершения биологического созревания нельзя утверждать, что какой-либо зарегистрированный показатель отражает максимально возможный уровень развития исследуемого компонента тренированности и может быть принят за индивидуальную норму. Кроме того, у юных спортсменов значительные изменения различных сторон подготовленности часто происходят в относительно короткие промежутки времени, что, также, затрудняет адекватную оценку индивидуального уровня тренированности.

Теоретический анализ научно-методических материалов позволил сформулировать понятие индивидуальной динамической нормы, под которой понимается прогноз результата в тесте, выполненный на основании ранее зарегистрированной динамики результатов конкретного юного спортсмена.

Для разработки математических моделей прогнозирования индивидуальной динамической нормы необходимо собрать эмпирические данные в однородной группе юных спортсменов и выполнить стандартные статистические процедуры по определению параметров уравнения регрессии.

С целью проверки разработанных математических моделей прогнозирования индивидуальных норм развития физических качеств юных спортсменов был выполнен педагогический эксперимент в циклических видах спорта.

В качестве примера приводим последовательность разработки индивидуальной нормы для оценки уровня развития общей выносливости лыжников-гонщиков 15-16 лет на основании анализа динамики индекса Гарвардского степ-теста.

Эмпирические данные для построения регрессионных моделей регистрировались в начале общеподготовительного (май) и специальноподготовительного (сентябрь) этапов подготовительного периода. В эти месяцы спортсмены, принимавшие участие в эксперименте, трижды тестировались с интервалом в одну неделю. По результатам тестирования были построены уравнения множественной регрессии, позволяющие сделать прогноз результата на период окончания общеподготовительного и специальноподготовительного этапов. Уравнения регрессии имели вид: у-, = а, х, + ^ х2 + с; х3 + с!„

где X! - результат в тесте (1-е тестирование); х2 - результат в тесте (2-е тестирование); х3 - результат в тесте (3-е тестирование); а, Ь, с - коэффициенты уравления регрессии; с1 - свободный член. Общеподготовительный этап: у, = 0,64048 х, - 1,3949х2 + 1,61003 х3 + 15,0136 Специальноподготовительный этап: у2 = -2,0082 х, + 0,12778 х2 -1,2469 х3 + 305,7

В таблице 3 приведены расчетные параметры индивидуальной динамической нормы индекса Гарвардского степ-теста юных лыжников и фактические данные.

По степени рассогласования расчетных и прямых показателей можно судить об адекватности тренирующих воздействий и возможных вариантах коррекции тренировочных нагрузок различной направленности.

Выполненные исследования показали, что для определения индивидуальных норм развития двигательных качеств целесообразно применять многомерный статистический анализ переменных (результаты

тестирования), результаты которого определяют количественные параметры уравнения множественной регрессии для прогнозирования индивидуальной динамической нормы изучаемых двигательных качеств.

Рассматривая медико-биологический аспект индивидуального нормирования функционального состояния, следует отметить, что качественная характеристика нормы функционирования человеческого организма во всех ее проявлениях сложна в связи с широким диапазоном индивидуальных колебаний, подвижностью ее границ, множеством различных переходных состояний, ее зависимостью как от генетического фактора, так и от его реализации под влиянием средовых воздействий (Н.Д. Граевская, Г.А. Гончарова, 1997).

Спортивная тренировка в значительной степени усиливает активность организма: увеличиваются энерготраты, возрастает количество работающих структур, ускоряется их изнашивание, что приводит к нарушению гомеостаза и поиску путей, которые позволяли бы сохранить и увеличить зоны варьирования показателей гомеостаза и выполнять работу, соответствующую новым запросам.

Максимально достижимое напряжение функций и относительный (физиологический) покой - понятия весьма условные. Их величины изменяются в широких пределах в зависимости от индивидуальных особенностей человека, от конкретных условий работы органа, системы и организма в целом.

Функциональные резервы характеризуются состоянием энергетики, наличием систем дублирования степеней (уровней) регуляции. В этой связи, чем большим "запасом вариантов реакций" обладает организм, тем более определенно могут быть отрегулированы его взаимоотношения со средой (В.П. Загрядский, 1993).

Таким образом, теоретической основой для разработки индивидуальных норм функционального состояния являются представления об индивидуальной физиологической реактивности систем организма.

Таблица 3

Индивидуальная динамическая норма и фактические результаты индекса Гарвардского степ-теста (у.е.), зарегистрированные у юных лыжников-гонщиков в подготовительном и начале соревновательного периода

№ п/п Ф.И. Сентябрь Январь

Индивидуальная норма Фактические данные Индивидуальная норма Фактические данные

Ж№ тестирования №№ тестирования

I П Ш I П Ш

1. Л-нД. 74 68 88 78 83 70 80 80

2. Н-бГ. 78 65 92 85 81 80 83 82

3. П-нВ. 85 65 92 83 83 85 88 90

4. Ч-вМ. 79 75 82 75 72 65 70 75

5. Ч-нА. 76 70 65 77 77 78 82 85

6. М-нО. 81 77 94 70 76 72 80 78

7. Ю-нЕ. 77 76 85 75 70 75 80 82

8. Б-вП. 75 70 85 77 80 75 80 82

9. Л-в А. 76 67 73 75 87 78 80 84

10. Ш-вД. 77 77 85 75 68 75 76 80

11. Ч-вА. 71 65 62 75 90 80 85 86

В соответствии с законом реактивной детерминации норма реакции живого организма определяет меру его компенсаторно-приспособительных возможностей.

Из вышеизложенного определения следует, что индивидуальной нормой текущего функционального состояния спортсмена, характеризующего уровень его тренированности, может служить диапазон возможного изменения показателей ведущих функциональных систем организма. Чем шире этот диапазон, тем выше уровень организации функциональных систем, выше уровень адаптации к физической нагрузке (рис. 3).

В основу методики определения индивидуальной нормы функционального состояния организма юного спортсмена положено исследование диапазона функционирования систем, определяющих успешность выполнения основного соревновательного упражнения.

I

Рис 3. Принципиальная схема расширения индивидуального диапазона функциональных возможностей при развитии тренированности юного спортсмена

Примечание: Стрелкой обозначена тенденция изменения тренированности.

В качестве примера приведен алгоритм методики определения индивидуальной нормы функционального состояния юных спортсменов,

специализирующихся в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости:

1. Сбор и анализ исходных данных, изучение количественных значений физиологических показателей в исходном состоянии.

2. Определение уровня физической работоспособности и измерение максимальных количественных значений физиологических показателей в тесте.

3. Анализ критериев эффективности деятельности и напряженности адаптации организма юного спортсмена.

4. Анализ индивидуальной нормы реагирования кардио-респираторной системы на тестирующую нагрузку.

5. Заключение об индивидуальной динамике функционального состояния юного спортсмена и эффективности тренировочного процесса.

Изложенный методический подход получил экспериментальное обоснование в процессе исследования динамики функциональных возможностей юных спортсменов, специализирующихся в циклических видах спорта.

В качестве примера представлена динамика показателей резервных возможностей кардио-респираторной системы лыжников-гонщиков 15-16 лет, определенных на основании исследования диапазона реагирования дыхательной и сердечно-сосудистой систем спортсменов на нагрузку (табл.

4).

Анализ этих показателей позволяет сделать вывод о повышении функциональных возможностей кардио-респираторной системы испытуемых за исследуемый период.

Таблица 4

Динамика показателей, отражающих резервные возможности кардио-респираторной системы организма лыжников-гонщиков 15-16 лет в подготовительном периоде годичного цикла тренировки

№ п/п Ф.И. Начало подготовительного периода Конец подготовительного периода

Д МОД (л/мин) Д У02 (мл/мин) дчсс (уд/мин) Л АДсист (мм рт.ст.) ДМОД (л/мин) Д \02 (мл/мин) ДЧСС (уд/мин) Д АДсист (мм рт.ст.)

1. К-в Г. 101 3895 126 55 102 4071 144 55

2. К-вЕ. 90 4089 130 45 96 4175 146 65

3. П-аВ. 77 3613 138 50 [_ 86 3910 132 50

4. Т-оИ. 73 3451 136 40 81 3834 111 40

5. И-к Д. 94 3684 132 60 85 3731 132 80

6. О-нВ. 102 3776 123 75 108 3811 126 60

7. Г-вС. 104 4431 120 45 130 4621 124 50

8. Б-с К. 135 5096 126 35 128 5153 134 50

9. Г-вЕ. 82 3423 110 30 128 3867 121 55

10. А-в А. 88 2895 132 70 86 2864 121 75

П. В-вИ. 102 3580 128 40 105 3648 137 60

12. А-нС. 91 3964 140 35 93 3913 130 50

13. Е-в А. 95 3713 132 50 80 3739 133 60

14. К-н П. 88 3804 126 40 110 4007 123 50

15. С-в П. 80 2904 124 30 99 3393 124 60

16. С-вМ. 61 2491 116 45 70 2741 123 55

го >о

Сравнительный анализ исследуемых показателей и динамики их физической работоспособности свидетельствовал, что некоторые спортсмены (№№ 10, 12, 13) не смогли повысить уровень физической работоспособности за истекший период подготовки. Таким образом, показатели резервных возможностей функциональной системы обеспечения организма спортсмена кислородом необходимо использовать в качестве дополнительных критериев оценки функционального состояния юных спортсменов. Подтверждением того, что выявленные в результате тестирования показатели действительно являются индивидуальной нормой, объективно отражающей функциональные возможности организма юного спортсмена на момент медико-биологического обследования, послужили известные представления об эффективности деятельности и напряженности адаптации организма.

НОРМИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ

На современном этапе развития спорта, когда дальнейший рост спортивных результатов все меньше связывается с наращиванием объема тренировочной нагрузки, специалисты ориентируются на поиск новых путей повышения эффективности учебно-тренировочного процесса.

Как одно из наиболее перспективных, выделяется направление, связанное с индивидуальным нормированием тренировочных нагрузок юных квалифицированных спортсменов (В.П. Губа, В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук, 1997; В.П. Черкашин, 2001 и др.).

Очевидно, что получаемая спортсменом тренировочная нагрузка должна соответствовать его функциональным возможностям (адаптационным резервам). Только в этом случае можно ожидать адекватную ответную реакцию организма спортсмена в виде запланированных приростов физической подготовленности и функциональных возможностей.

Таким образом, в рамках дифференцированного подхода к построению тренировочного процесса юных спортсменов на длительных этапах подготовки

вполне логично ставить вопрос о разработке методических приемов индивидуального нормирования тренировочных нагрузок.

По-видимому, долгосрочное планирование тренировочных нагрузок никак нельзя связать с понятием индивидуальной нормы, так как объективно оценить состояние спортсмена возможно, получая информацию только в процессе непосредственного выполнения упражнения.

Вопросы индивидуального нормирования тренировочных нагрузок тесно взаимосвязаны с разработанностью объективных и субъективных методов текущего и оперативного контроля.

В циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости интегральным показателем аэробной производительности организма спортсмена считается уровень максимального потребления кислорода (МПК). Поэтому, для оценки дееспособности кардио-респираторной системы и потенциальных возможностей спортсмена работать в различных режимах интенсивности, наиболее показательным является представление о пороговых значениях мощности нагрузки относительно уровня МПК.

В качестве пороговых критериев выделяют: уровень ПАНО, начало дыхательной компенсации метаболического ацидоза, уровень критической мощности работы.

На рис. 4, 5 представлены примеры реакции организма юных спортсменов, специализирующихся в лыжных гонках, в ходе ступенчатой нагрузки на тредбане, выполненной "до отказа".

Стрелками обозначены точки пороговых значений показателей, отражающих нарастание напряженности адаптации организма юных спортсменов по мере увеличения интенсивности нагрузки.

I 2 3 4 5 6 7 8 9 [О I1 12 13 14 15

П02 мл/мин

-МОД л/мин

12 3 4 5 6 7

9 К) И 12 13 14 15

■-■<••-- ЧСС уд/мин —х— Ьа нМ/л

Рис. 4. Реакция кардио-респираторной системы спортсмена Т.Е. в ступенчатом тесте "до отказа" на тредбане

Рис. 5. Реакция кардио-респираторной системы спортсмена В.И. в ступенчатом тесте "до отказа" на тредбане

Спортсмены Т.Е. и В.И. имели приблизительно одинаковый уровень работоспособности и смогли выполнить тестирующую нагрузку в течение 1516 мин., при этом, зоны интенсивности нагрузки у них имеют существенные отличия.

Результаты массовых обследований юных спортсменов, специализирующихся в циклических видах спорта, подтверждают высокую индивидуальную изменчивость физиологических реакций на различных стадиях выполнения стандартного ступенчатого теста.

Таким образом, есть основания предположить, что индивидуальные нормы нагрузок в каждой из зон интенсивности у разных спортсменов, также, будут иметь существенные отличия.

У спортсменов, приведенных в качестве примера, определение индивидуальных норм физических нагрузок, направленных на развитие экономичности, устойчивости и мощности аэробного механизма энергообеспечения, проводилось в условиях стадиона. Им предлагалось выполнить работу в заданном режиме интенсивности.

Критерием прекращения работы, направленной на развитие экономичности аэробного механизма энергообеспечения, служило достижение ЧСС, соответствующей показателям ЧСС начальной стадии развертывания дыхательных компенсаторных реакций, зарегистрированных в лабораторном тестировании.

Критерием прекращения работы, направленной на развитие устойчивости аэробного механизма энергообеспечения, служило достижение ЧСС, соответствующей показателям ЧСС достижения критической мощности, зарегистрированное в лабораторном тестировании.

Критерием прекращения работы на уровне критической мощности служило снижение заданной скорости бега. На рисунке 6 представлена динамика ЧСС и время выполнения нагрузки, являющейся индивидуальной нормой для испытуемых Т.Е., В.М. в заданных режимах интенсивности.

185 1

А.

'х* 180 -

Е > 175 -

О 170 -

О

СГ 165 -

160

I I I I I I I I I I I I I

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60

I (мин)

-В.И. —»—Т.Е.

195 1

190 -

X

185 -

■Е* >. 180 -

О С) 175 -

у 170 -

165 -

-1-Г-

10

15 20 25 В.И. 1(мин>

В.

Ф >

-«-»

-1-1-1-1-1-I-1

0 30 60 90 120 150 180

I (сек)

•В.И. —Т.ЕП

Рис. 6. Динамика ЧСС и время работы в процессе выполнения модельной тренировочной нагрузки на уровне ПАНО (А); на уровне ДКМА (Б) и критической мощности (В) спортсменами В.И. и Т.Е.

Анализ полученных экспериментальных материалов свидетельствует, что изложенный методический подход позволяет на основании объективных критериев определить индивидуальные нормы тренировочных нагрузок, направленных на развитие экономичности, устойчивости и мощности аэробных функций организма юных спортсменов.

Выявлено, что индивидуальной нормой является величина тренировочной нагрузки, которая обеспечивает выраженное направленное тренировочное воздействие, не превышающее индивидуальных показателей функциональной активности организма в заданном режиме интенсивности.

С целью обоснования методики индивидуального нормирования тренировочных нагрузок проведен констатирующий педагогический эксперимент. Длительность эксперимента составила один годичный цикл.

Участники эксперимента в 100% случаев выполнили контрольные нормативы по специальной физической подготовке, предусмотренные программой по лыжным гонкам для учащихся 4-го года обучения в УТГ СДЮШОР (1997). Результаты лабораторного обследования, выполненного в соревновательном периоде годичного цикла, позволили констатировать прогрессивное увеличение работоспособности и максимальной мобилизации резервных возможностей кардио-респираторной системы у юных спортсменов экспериментальной группы.

Управление индивидуальной подготовкой спортсменов,

специализирующихся в единоборствах, сложнокоординационных видах спорта и т.д., отличающихся сложностью количественной оценки меры воздействия тренировочной нагрузки на организм спортсмена, предполагает поиск рациональных методов субъективной оценки функционального состояния, степени и характера утомления спортсмена непосредственно в процессе выполнения тренировочных заданий в сложных технико-тактических условиях.

Перспективным в этом направлении является разработка методов самоконтроля, самооценки, саморегуляции психофизического состояния спортсмена (A.B. Родионов, 1971, 1990).

Важным аспектом индивидуального нормирования тренировочных нагрузок на основе субъективных критериев является обучение спортсменов адекватно оценивать динамику своего состояния в процессе выполнения сложных технико-тактических действий.

В серии экспериментов приняли участие борцы-самбисты 17-19 лет 1-ого спортивного разряда.

В исследовании была поставлена задача: разработать методику обучения адекватной самооценки тренировочной нагрузки в соответствии с текущим психофизическим и функциональным состоянием.

В результате поисковых экспериментов были разработаны шкалы субъективной самооценки работоспособности и величины тренировочной нагрузки сложного технико-тактического характера (табл. 5, 6).

Для закрепления навыка самооценки состояния, а также, оценки интенсивности тренировочных нагрузок различной направленности проводилось сопоставление субъективных ощущений и объективных показателей интенсивности нагрузок.

С целью экспериментального обоснования метода индивидуального нормирования тренировочных нагрузок проведен педагогический эксперимент, в котором приняли участие борцы-самбисты.

Принципиальным отличием тренировочного процесса у самбистов экспериментальной группы было использование метода индивидуального нормирования тренировочных нагрузок сложной технико-тактической направленности на основе адекватной самооценки. У спортсменов контрольной группы дозирование осуществлялось по ЧСС.

Таблица 5

Шкала субъективной оценки работоспособности борцов самбистов

Субъективная оценка работоспособности Балл самооценки Субъективные ощущения

Удовлетворительно (0-5) 15-20 (усл.ед.) Мышечные ощущения: вялость, забитость, болезненность, травмированность, повышенный тонус, быстрое наступление утомления

Хорошо (6-10) 5-14 (усл.ед.) Мышечные ощущения: устойчивое состояние, нормальный мышечный тонус, нормальная устойчивость к утомлению

Отлично (11-15) 5-10 (усл.ед.) Мышечные ощущения: свобода и легкость в движениях, безболезненность, отличная межмышечная координация

Таким образом, борцы экспериментальной группы непосредственно участвовали в коррекции тренировочных нагрузок в ходе учебно-тренировочных занятий.

На основании полученных результатов выявлено, что индивидуальное нормирование тренировочных нагрузок сложного технико-тактического характера на основе адекватных самооценок состояния позволило борцам-самбистам экспериментальной группы в большей степени повысить уровень спортивных результатов, технико-тактической, общей и специальной физической подготовленности по сравнению со спортсменами контрольной группы.

Таким образом, приведенные примеры раскрывают технологию индивидуального нормирования тренировочных нагрузок у юных спортсменов.

Таблица 6

Субъективная оценка борцами-самбистами напряженности тренировочной нагрузки технико-тактической

направленности

Контрольные упражнения Субъективная оценка нагрузки Зона интенсивности по шкале Сьпникова В. И. ЧСС уд/мин Напр ав ленно етъ нагрузки

КМС 1 разряд

Техническая разминка 1-2 1-2 Малая 100-130 Аэробная Смешанная

Отработка техники в стойке 4-6 4-9 Средняя Большая 128-160 Аэробная Смешанная

Отработка подходов в стойке 5-6 до 7 Средняя 140-180 Аэробная Смешанная

Отработка техники в партере 6-7 7-8 Большая Смешанная 160-174 Смешанная

Отработка технико-тактических действии б стойке (по заданию) 8-9 9-11 Большая Смешанная 168-180 Смешанная

Борьба в стойке до 15 до 15 Максимальная 174-198 Смешанная

Борьба б партере до 15 до 15 Максимальная 174-192 Смешанная

Соревновательная борьба до 15 до 15 Максимальная 180-204 Смешанная

ВЫВОДЫ

1. Доминирующая в настоящее время в юношеском спорте методика подготовки, основанная на копировании большинством юных спортсменов ретроспективной динамики спортивных достижений и величин освоенных нагрузок наиболее выдающимися атлетами, входит в противоречие с современной философско-педагогической парадигмой, центральное звено которой - индивидуальность человека.

Альтернативным направлением совершенствования системы подготовки спортивного резерва является дифференцированный подход к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки.

2. Основными функциями дифференцированного подхода в системе многолетней подготовки юных спортсменов являются:

- целевая - направлена на более полное развитие индивидуальных особенностей юного спортсмена и максимальную их реализацию в спортивной деятельности на различных этапах многолетней подготовки;

- организационная - предполагает совершенствование системы подготовки юных спортсменов по различным стратегическим направлениям с учетом их типических и индивидуальных особенностей в процессе многолетней тренировки;

- информационная - направлена на разработку методических приемов получения наиболее полной информации о типоспецифических и индивидуальных особенностях юного спортсмена для оптимизации тренировочного процесса;

- контроля - предполагает организацию непрерывного контроля физического состояния юных спортсменов для своевременной индивидуальной коррекции учебно-тренировочного процесса.

3. Структура дифференцированного подхода включает "внешние" и "внутренние" компоненты.

К "внешним" компонентам структуры относятся типовые особенности, позволяющие распределять юных спортсменов на группы по педагогическим или биологическим критериям, значимым для вида спортивной специализации и этапа многолетней подготовки. "Внешние" компоненты структуры дифференцированного подхода более значимы на этапах предварительной подготовки и начальной спортивной специализации.

К "внутренним" компонентам структуры относятся педагогические воздействия, направленные на минимизацию влияния факторов, лимитирующих полную реализацию индивидуального функционального и психофизического потенциала юного спортсмена в соревновательной деятельности. Значимость "внутренней" структуры дифференцированного подхода возрастает на этапах углубленной тренировки и спортивного совершенствования.

4. Полученные результаты позволяют дополнить целевые установки для этапов начальной подготовки и начальной спортивной специализации положением о формировании индивидуальной структуры морфофункциональных свойств и двигательных качеств юного спортсмена, адекватных избранному виду спортивной деятельности, а для этапов углубленной тренировки и спортивного совершенствования - положением о полной реализации типоспецифических и индивидуальных особенностей в тренировочной и соревновательной деятельности.

5. Значимость различных факторов, определяющих структуру спортивного результата на разных этапах многолетней тренировки, трансформируется от наиболее консервативных морфофункциональных к наиболее лабильным личностно-психическим факторам.

Динамика значимости факторов обусловлена, с биологической точки зрения, генетическими влияниями, а с педагогических позиций - стратегией построения тренировочного процесса, акценты которого перераспределяются, соответственно, от повышения двигательного потенциала юного спортсмена к увеличению надежности соревновательной деятельности.

6. Применение многомерного и пошагового регрессионного анализа результатов тестирования юных спортсменов позволило подойти к формированию понятия "индивидуальная динамическая норма", сущность которого можно охарактеризовать как методическую основу прогноза результата теста на заданном интервале времени (этап, период). Таким образом, введение понятия индивидуальной динамической нормы способствует уточнению и объективизации оценки индивидуального уровня развития двигательных качеств юного спортсмена.

Разработанный алгоритм определения индивидуальной нормы выявляет степень рассогласования расчетных и фактических показателей, что позволяет судить об адекватности применяемых тренирующих воздействий, а также, выбрать оптимальный вариант коррекции параметров нагрузок различной направленности.

7. Расширение индивидуального диапазона функциональных возможностей, основанное на известных закономерностях адаптации к специфическим тренирующим воздействиям, является надежным критерием, характеризующим индивидуальную норму функционального состояния организма юного спортсмена.

8. Результаты исследования позволили выявить, что в циклических видах спорта методика определения индивидуально-оптимальных величин тренировочных нагрузок, направленных на повышение экономичности, устойчивости и мощности функционирования организма, включает определение пороговых значений показателей как в лабораторных, так и в естественных условиях.

При этом, показатели, измеренные в лабораторных условиях, характеризуют реакцию организма на тестирующую нагрузку, а в поэтапной динамике - указывают на напряженность адаптации организма к специфическим тренирующим воздействиям. Вместе с тем, показатели, измеренные в естественных условиях, позволяют точно дозировать

индивидуальные объемы нагрузки в заданных режимах интенсивности мышечной работы.

9. В ациклических видах спорта в целях повышения эффективности индивидуального нормирования тренировочных нагрузок, связанных с выполнением сложных технико-тактических двигательных задач, целесообразно использовать методику субъективной оценки функциональных сдвигов и интенсивности выполненной тренировочной нагрузки. Это стимулирует активность юных спортсменов в тренировочной и соревновательной деятельности, позволяет непосредственно и эффективно участвовать в управлении тренировочным процессом.

СПИСОК ОСНОВНЫХ РАБОТ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

I Разделы книги:

1. Медико-биологические аспекты проблемы отбора и спортивной ориентации // Индивидуальные особенности юных спортсменов / В.П. Губа,

B.Г. Никитушкин, П.В. Квашук; Под общ. ред. В.П. Губы. - Смоленск, 1997. -

C.71-83.

2. Тестирование и отбор в индивидуальных видах спорта // Там же. -С.84-89.

3. Индивидуальные особенности физической подготовленности и функционального состояния юных спортсменов на этапе начальной спортивной специализации в циклических видах спорта//Там же. - С. 156-169.

4. Индивидуальные особенности физической подготовленности и функционального состояния юных спортсменов на этапе начальной спортивной специализации в скоростно-силовых видах спорта // Там же. - С. 169-180.

5. Роль индивидуальных особенностей юных спортсменов на этапе углубленной тренировки // Там же. - С. 180-201.

II. Статьи в журналах:

6. Влияние нагрузок различной интенсивности на функциональное состояние юных лыжников-гонщиков // Теория и практика физической культуры. - 1989. - №1. - С. 27-29. (В соавт.: А.Н. Корженевский).

7. Эффективность непрерывных и повторных методов тренировки юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. - 1991. - №4. - С.42-46. (В соавт.: А.Н. Корженевский).

8. Нагрузки для подростков // Тренер. - 1992. - №1. - С.39. (В соавт.: А.Н. Корженевский).

9. Особенности адаптации детей к физическим нагрузкам // Теория и практика физической культуры. - 1993. - №5-6. - С.19-23. (В соавт.: А.Н. Корженевский).

10. Новые аспекты комплексного контроля и тренировки юных спортсменов в циклических видах спорта // Теория и практика физической культуры. - 1993. - №8. - С. 18-22. (В соавт.: А.Н. Корженевский, Г.М. Птушкин).

11. Методические аспекты определения индивидуальной нормы функционального состояния юных спортсменов // Вестник спортивной медицины. - 1997. - №2(15). -С.61.

12. Некоторые итоги исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. -1998. - №10. - С.18-22. (В соавт.: В.Г. Никитушкин).

13. Становление и развитие системы аттестации научных кадров во ВНИИФКе // Теория и практика физической культуры. - 1999. - №10. - С.44-46. (В соавт.: С.Ю. Тюленьков).

14. Информационно-образовательная кампания по развитию национальной системы детско-юношеского спорта // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2003. - №1. - С.25-26. (В соавт.: В.Г. Никитушкин, В.Г. Бауэр, М.Н. Давиденко, C.B. Алехина).

III. Программы, методические рекомендации, методические письма:

15. Программы общеобразовательных учреждений. Лыжные гонки - М.: Просвещение, 1997. - 47 с. (В соавт.: И.Г. Сотскова, O.E. Левочкина, В.В. Ланшаков).

16. Комплексная программа по научно-методическому обеспечению подготовки юных спортсменов спортивных школ, училищ олимпийского резерва и сборных молодежных команд России / Под общ. ред. Никитушкина

В.Г., Губы В.П. - М., 1998. - 46 с. (В соавт.: Т.Ф. Абрамова, Р.Н. Дорохов, С.Н. Португалов, С.Д. Неверкович и др.).

17. Допустимые уровни тренировочных и соревновательных нагрузок для учащихся учебно-тренировочных групп ДЮСШ и СДЮШОР: Метод, рекомендации. - М., 1989. - 22 с. (В соавт.: H.H. Балашова, Г.П. Левшина, О.В. Шаймухаметова, И.П. Буевская, В.В. Ивочкин, А.Н. Корженевский, С.А. Малахов, В.Г. Никитушкин, C.B. Скрыгин, И.Г. Сотскова, Л.Г. Филинкова).

18. Подготовка юных лыжников-гонщиков на этапах спортивной специализации: Метод, рекомендации. - М.,1992. - 58 с. (В соавт.: И.Г. Сотскова).

19. Исследование эффективности тренировочного процесса юных гребцов на байдарках 13-14 лет с различным уровнем биологической зрелости: Метод, письмо. - М.: Мгиу, 1998. - 19 с. (В соавт.: E.H. Трубникова).

20. Рациональная организация тренировочных нагрузок, направленных на развитие силы и выносливости в годичном цикле подготовки юных гребцов на байдарках на этапе начальной спортивной специализации: Метод, рекомендации. - М.: МГИУ, 1998.-24 с. (В соавт.: E.H. Трубникова).

21. Теоретические предпосылки индивидуального нормирования физической подготовленности и функционального состояния юных спортсменов: Метод, рекомендации. - М., 1999. - 20 с. (В соавт.: В.Н. Никитинская).

22. Особенности адаптации юных лыжников-гонщиков к физическим нагрузкам, выполняемым в различных зонах относительной мощности: Метод, рекомендации. - М.: ВНИИФК, 2000. - 28 с. (В соавт.: Т.Ю. Тиханкина, Н.П. Грачев).

23. Особенности организации тренировочных нагрузок в микроциклах, направленных на развитие общей и специальной выносливости гребцов на байдарках 14-15 лет: Метод, рекомендации для тренеров и преподавателей ДЮСШ, СДЮШОР. - М.: ВНИИФК, 2000. - 16 с. (В соавт.: H.H. Кленин, И.Н. Берлина, Е.А. Черных).

24. Оценка физического развития, функционального состояния и двигательных способностей юных баскетболистов на этапе предварительной

подготовки: Метод, рекомендации. - М.: МГИУ, 2000. - 31 с. (В соавт.: Ся Сяо).

25. Особенности подготовки спортивного резерва в гребле на байдарках: Метод, рекомендации для тренеров и преподавателей ДЮСШ, СДЮШОР. - М.: ВНИИФК, 2001.-31 с. (В соавт.: H.H. Кленин, И.Н. Берлина, Е.А. Черных).

26. Особенности формирования техники лыжных ходов на уроках физической культуры в 5-6-х классах (Камчатский регион): Метод, рекомендации - М.: ВНИИФК, 2001.-39 с. (В соавт.: А.Н. Арсеньев).

27. Оценка физического состояния лиц пожилого возраста: Метод, рекомендации для инструкторов и тренеров, занимающихся с лицами пожилого возраста. - М.: Советский спорт, 2001. - 32 с. (В соавт.: Т.Ф. Абрамова, С.И. Изаак, Ф.А. Иорданская, В.Д. Кряжев, Т.М. Никитина, Н.И. Кочеткова, А.Е. Власов, Г.Н. Семаева, Т.Ю. Тиханкина, O.K. Калачева).

IV. Статьи в сборниках научных трудов:

28. Структура тренировочных нагрузок юных лыжников-гонщиков в годичном цикле подготовки // Построение тренировки юных спортсменов: Сб.научн.трудов / Под ред. В.В. Ивочкина - М.: Госкомспорт СССР, 1988. -С.70-76. (В соавт.: А.Н. Корженевский, О.В. Шаймухаметова).

29. Допустимые уровни тренировочных и соревновательных нагрузок по годам обучения для юных спортсменов - учащихся спортивных школ // Совершенствование физической подготовки школьников и учащейся молодежи: Межвузовский сборник научных трудов. - Ижевск, 1990. — С.82-89.

30. Допустимые объемы тренировочных нагрузок юных лыжников-гонщиков // Построение и содержание тренировочного процесса учащихся спортивных школ: Сб. научных трудов. / Под ред. И.П. Буевской - М., 1990. -4.1. - С.38-41.

31. Эффективные варианты построения тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки юных лыжников-гонщиков с различным уровнем аэробной производительности // Научные труды ВНИИФК 1996 года. - М., 1997. - С.169-175.

32. Теоретико-методические основы индивидуализации в юношеском спорте // Физическая культура и спорт - проблемы, задачи, решения: Научные

труды ВГИФК / Под ред. В.И. Сысоева - Воронеж, 1998. - С.9-20. (В соавт.:

B.Г. Никитушкин, Г.Н. Германов).

33. Особенности адаптации организма юных гребцов под воздействием нагрузок, связанных с проявлением выносливости // Там же. - С.85-89. (В соавт.: И.Н. Берлина, H.H. Кленин).

34. К методике определения индивидуальной нормы тренировочных нагрузок различной интенсивности у юных спортсменов, специализирующихся в циклических видах спорта // Там же. - С. 100-103. (В соавт.: И.Н. Берлина, H.H. Кленин).

35. Особенности определения индивидуальной нормы тренировочных нагрузок различной интенсивности у юных спортсменов, специализирующихся в циклических видах спорта // ВНИИФК. Научные труды 1997 года / Под ред.

C.Д. Неверковича, J1.A. Калинкина, В.Г. Никитушкина, Б.Н. Шустина, В.П. Губа-М., 1998. - С. 152-155.

36. Теоретико-методические аспекты индивидуального нормирования физической подготовленности и функционального состояния юных спортсменов // Юбилейный сборник, посвященный 65-летию ВНИИФК: Научные труды 1998 года / Под ред. С.Д. Неверковича, В.Г. Никитушкина, Б.Н. Шустина, В.П. Губа-М, 1999. - С.229-243.

37. Медико-биологические аспекты проблемы отбора и спортивной ориентации юных лыжников-гонщиков // Новые методы исследования в физической культуре и детско-юношеском спорте: Сб. научных трудов / Под общ. ред. В.П. Губа, Р.Н. Дорохова, В.Г. Никитушкина, П.В. Квашука, И.В. Строевой - Смоленск: ИКА, 1999. - С.37-40.

38. Принципы управления индивидуальной подготовкой юных спортсменов // Научные труды 1999 года / Под ред. С.Д. Неверковича, В.Г. Никитушкина, Б.Н. Шустина-М, 2000. - С. 113-118.

39. Построение микроциклов, направленных на развитие общей специальной выносливости гребцов на байдарках 14-15 лет // Там же. - С.118-123. (В соавт.: И.Н. Берлина, H.H. Кленин).

40. Изучение величины нагрузки последовательного воздействия однонаправленных тренировочных занятий // Проблемы физической культуры

и спорта в обществе (задачи, решения): Научные труды за 1996-2000 г.г. / Под общей редакцией В.И. Сысоева - Воронеж, 2000. - С.133-139. (В соавт.: И.Н. Берлина, H.H. Кленин).

41. Проблемы нормирования физических возможностей и двигательных способностей спортсменов // Там же. - С. 175-181. (В соавт.: H.H. Кленин, И.Н. Берлина).

42. Состояние и перспективы развития теории и методики подготовки спортивного резерва: Сб. научных трудов ВНИИФК за 2000 г. - М., 2000. -С.116-119.

43. Проблемы индивидуализации в спорте // На пути к Сиднею: Сб. научных трудов. - Минск, 2000. - Вып.2. - С.21 -24.

44. Оценка физического состояния лиц пожилого возраста // Проблемы физической культуры населения, проживающего в условиях неблагоприятных факторов окружающей среды: Сб. научных статей IV Междунар. науч.-практ. конф. - Гомель, 2001. - 4.2. - С.235-237. (В соавт.: Т.Ф. Абрамова, С.И. Изаак).

45. Анализ функциональной готовности информационно-аналитических структур ЦНС юных спортсменов, специализирующихся в различных видах спорта // Там же. - 4.1. - С. 165-166. (В соавт.: А.Е. Власов, Т.Ю. Тиханкина).

46. Взаимосвязь эргометрических и морфофункциональных критериев работоспособности с функциональным состоянием центральной нервной системы высококвалифицированных хоккеистов // Сб. науч. трудов ВНИИФК за 2001 г. / Сост. Б.Н. Шустин. - М.: ВНИИФК, 2002. - С.161-167. (В соавт.: А.Е. Власов).

47. Эффективность управления тренировочным процессом юных лыжников-гонщиков 15-16 лет на основе индивидуального нормирования тренировочных нагрузок различной интенсивности // Там же. - С. 163-173. (В соавт.: H.H. Кленин, И.Н. Берлина).

48. Новый метод контроля для оценки подготовленности гребцов // Там же. - С.173-176. (В соавт.: А.Н. Корженевский).

V. Материалы Международных, Всесоюзных и Всероссийских научных конгрессов и конференций:

49. Физическая подготовленность детей 5-6 лет и ее целенаправленная коррекция // Проблемы физической культуры населения, проживающего в условиях неблагоприятных факторов окружающей среды: Материалы 2-ой Международной научно-практической конференции / Под ред. В.А. Баркова, П.В. Квашука, М.В. Коняхина, Г.И. Нарскина- Гомель, 1997. - С.40. (В соавт.: В.Н. Никитинская, Н.В. Карташева).

50. Критерии специальной физической работоспособности юных спортсменок 13-15 лет, специализирующихся в академической гребле // Там же. - С.70-71. (В соавт.: И.С. Епищев, В.Я. Дронов, Л.Н. Овчаренко).

51. Особенности структуры физического развития и уровня двигательной активности учащихся III и VII классов г. Гомеля // Там же. - С.108-109. (В соавт.: Г.В. Новик, Н.В. Карташева, O.A. Матецкая).

52. Методика организации оздоровительных занятий с учащимися младшего школьного возраста с учетом особенностей их физического развития // Там же. - С. 132-134. (В соавт.: Г.В. Новик, Н.В. Карташева, С.Д. Новик).

53. Исследование эффекта однонаправленных тренировочных занятий у юных гребцов на байдарках // Физическое воспитание в системе гармонического развития личности: Материалы международной научно-практической конференции: В 2 т. - Воронеж, 1998. - Т.2. - С.30-32. (В соавт.: И.Н. Берлина, H.H. Кленин).

54. Теоретико-методические основы индивидуализации в юношеском спорте // Человек в мире спорта: новые идеи, технологии, перспективы: Тез. докладов Международного Конгресса: Москва, 24-28 мая 1998 года. В 2 Т. -М..: Физкультура, образование и наука, 1998. - Т.2. - С.348-349. (В соавт.: В.Г. Никитушкин).

55. Основы индивидуализации в юношеском спорте // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: Материалы VIII научно-практической конференции по проблемам физического воспитания учащихся. -Коломна, 1998. - С.130-131. (В соавт.: В.Г. Никитушкин).

56. Проблема нормирования физического состояния функциональных возможностей и двигательных способностей спортсменов // Качество педагогического процесса и пути его достижения: Материалы научно-

практической конференции. - Воронеж, 1999. - С.76-78. (В соавт.: И.Н. Берлина, Н.Н. Кленин).

57. Структура тренировочных нагрузок студентов-спортсменов, специализирующихся в пауэрлифтинге // Проблемы физической культуры населения, проживающего в условиях неблагоприятных факторов окружающей среды: Материалы докладов III Международной научно-практической конференции / Под ред. Г.И. Нарскина - Гомель: ГГУ, 1999. - С.117-118. (В соавт.: В.П. Павлов, И.М. Масло)

58. Теоретико-методические основы индивидуализации в юношеском спорте // Материалы совместной научно-практической конференции РГАФК, МГАФК и ВНИИФК (13-15 февраля 2001 г.). - М., 2001. - С.44-47.

59. Комплексное исследование функционального состояния хоккеистов высокой квалификации // Материалы совместной научно-практической конференции РГАФК, МГАФК и ВНИИФК. - Малаховка: МГАФК, 2002. -С. 109-111. (В соавт.: А.Е. Власов).

60. Социально-педагогические и теоретико-методические основы индивидуализации спортивной тренировки в юношеском спорте // Международные спортивные юношеские игры стран СНГ, Балтии и регионов России под патронажем Международного олимпийского комитета. II Международный форум "Молодежь-Наука-Олимпизм". 15-18 июня 2002 г., г.Москва. Конференция "Юношеский спорт XXI века": Материалы. - М.: Советский спорт, 2002. - С.155-158. (В соавт.: В.Г. Никитушкин).

61. Prospects for the development of scientific and methodological principles for children and youth sports in the Russian federation // Modern Olympic Sport: Proceedings of the 3rd International scientific Congress. - Warszawa, 1999. - P. 240241. (V.G. Nikitushkin).

62. The influence Central nervures system functional activity on physical work capacity of the top athletes (hockey sample) // Medicina Sportiva: 4,h International Symposium Medicina Sportiva, 14-17.04.2002. - Zakopane, Poland, 2002. - E. 66. (A. Vlasov).

Содержание диссертации автор научной статьи: доктора педагогических наук, Квашук, Павел Валентинович, 2003 год

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ДИФФЕРЕНЦИРОВАННЫЙ ПОДХОД КАК СТРАТЕГИЯ ИНДИВИДУАЛЬНО-ОРИЕНТИРОВАННОГО ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ.

1Л. Принцип индивидуализации в спорте.

1.2. Психолого-педагогические и биологические аспекты индивидуальных различий.

1.3. Основные направления реализации дифференцированного подхода в юношеском спорте.

1.4. Оптимизация подготовки квалифицированных и юных спортсменов на основе дифференцированного подхода.

1.5. Взаимосвязь типологических особенностей, двигательных качеств и функциональных возможностей спортсменов.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Дифференцированный подход к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки"

Актуальность исследования.

Усиление внимания к личности каждого юного спортсмена лежит в основе внедрения принципов гуманистической педагогики в процесс физического воспитания и спортивной подготовки молодежи (В.К. Бальсевич, 1999, 2001; В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева, 1995, 2003; М.Я. Виленский и др., 1996, 1999, 2001 и др.).

В современных условиях развития олимпийского спорта ключевым направлением совершенствования стратегии подготовки спортсменов высокого класса специалисты считают индивидуализацию тренировочного процесса на этапах становления спортивного мастерства (P.O. Пилоян, 1985; А.В. Родионов 1991; М.М. Шестаков, 1992; В.Г. Никитушкин, 1990, 1994; А.О. Сиротин, 1996; Ш.К. Шахов, 1998; А.И. Шамардин, 2000; В.К. Бальсевич, 2001; В.П. Черкашин, 2001 и др.).

Индивидуальный подход предполагает знание индивидуальности, то есть того особенного, неповторимого, что отличает одного человека от других, и включает природные и социальные, физические и психические, врожденные и приобретенные свойства. Учитывая это, даже в спорте высших достижений, реальная индивидуализация подготовки спортсмена представляется исключительно сложной задачей.

Многолетние исследования проблемы индивидуализации подготовки спортивного резерва (В.П. Губа, В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук, 1997; В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук, 1998; В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук, Г.Н. Германов, 1998; П.В. Квашук, 2003) позволили констатировать, что в юношеском спорте индивидуализация подготовки сопряжена с объективными трудностями. Во-первых, в настоящее время не представляется возможным точно оценить адаптационный резерв организма юного спортсмена; во-вторых, невозможно полностью оградить талантливого юного спортсмена от воздействия социальных факторов, во многом формирующих его психический статус и поведенческие реакции.

Таким образом, при обсуждении проблемы совершенствовании системы подготовки юных спортсменов более корректно говорить не столько об индивидуальном, сколько о дифференцированном подходе к построению тренировочного процесса.

В научно-методической литературе по общей и спортивной педагогике сущность дифференцированного подхода определяется сочетанием коллективной и индивидуальной форм подготовки, что позволяет организовать процесс обучения и спортивной тренировки детей, подростков, юношей и девушек в соответствии с их типоспецифическими и индивидуальными особенностями (И. Унт, 1990; Т.К. Тельтевская, 1993; Г.А. Вайник, 1995; В.А. Ермаков, 1996; Е.А. Короткова, И.И. Сулейманов, 1997; Е.А. Короткова, 1999 и др.).

В этой связи, разработка рациональной технологии построения многолетнего тренировочного процесса юных спортсменов на основе дифференцированного подхода представляется актуальным научным направлением, развитие которого позволит повысить эффективность подготовки спортивного резерва в современных условиях.

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс юных спортсменов на этапах многолетней подготовки.

Предмет исследования - дифференцированный подход к построению тренировочного процесса юных спортсменов как средство повышения его эффективности.

Цель исследования - разработка технологии построения многолетнего тренировочного процесса юных спортсменов на основе дифференцированного подхода.

Научная гипотеза.

Предполагается, что технология проектирования системы подготовки спортивного резерва может быть усовершенствована на основе дифференцированного подхода к построению многолетнего тренировочного процесса юных спортсменов, предполагающего выявление, систематизацию и учет их типоспецифических и индивидуальных особенностей.

Задачи исследования:

1. Систематизировать факторы, определяющие спортивный результат юных спортсменов в группах видов спорта.

2. Выявить наиболее значимые факторы, позволяющие дифференцировать особенности юных спортсменов на этапах многолетней подготовки.

3. Разработать методику текущего контроля, основанную на определении индивидуальных норм физической подготовленности и функционального состояния юных спортсменов.

4. Разработать методику индивидуального нормирования тренировочных нагрузок юных спортсменов.

5. Разработать и экспериментально обосновать технологию проектирования системы подготовки спортивного резерва на основе дифференцированного подхода к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки.

Методологическая основа исследования: системный (J1. фон Берталанфи, А.И. Берг, И.Б. Новик, Н.М. Амосов, П.К. Анохин, В.М. Новосельцев) и деятельностный (А.Н. Леонтьев, В.В. Давыдов, Л.С. Выготский, С.Д. Неверкович, С.В. Малиновский) подходы; теоретические основы индивидуализации деятельности (Б.Е. Теплов, Е.А. Климов, B.C. Мерлин, И. Унт); современная теория физической культуры и спорта (Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, Ф.П. Суслов, В.К. Бальсевич, B.C. Родиченко, Б.Н. Шустин, Н.Н. Чесноков, С.Ю. Тюленьков); теория управления подготовкой спортивного резерва (В .П. Филин, М.Я. Набатникова); теоретические основы реализации принципа индивидуализации в спортивной деятельности (В.М. Дъячков, Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, А.В. Родионов, О.А. Сиротин, В.Г. Никитушкин); дифференцированный подход в формировании физической культуры личности и спортивной подготовки (В.К. Бальсевич, М.Я. Виленский, Л.И. Лубышева, В.А. Ермаков).

Методы исследования:

Педагогические: изучение, анализ и обобщение научно-методической литературы, обобщение практического опыта путем бесед с ведущими тренерами и изучения документов отчетности спортивных школ, анализ дневников спортсменов, педагогические наблюдения, контрольные испытания, эксперимент, полидинамометрия.

Медико-биологические: антропометрия, эргометрия, телеметрия, электромиотонометрия, исследование внешнего дыхания и газообмена, тензометрия, биохимические методы.

Теоретико-логические: логический анализ, теоретический анализ, систематизация и классификация.

Математико-статистические: корреляционный, факторный и регрессионный анализ, статистическая проверка гипотез.

Достоверность полученных результатов обеспечена надежной теоретико-методологической основой исследования; применением научных методов, адекватных поставленным в исследовании задачам; достаточным объемом эмпирических данных и корректной статистической обработкой экспериментальных материалов.

Организация исследования.

В основу диссертации положены результаты исследований автора, сотрудников и аспирантов, которые работали под его руководством. Экспериментальная работа осуществлялась в следующих видах спорта: лыжные гонки, гребля на байдарках и каноэ, академическая гребля, борьба вольная, борьба самбо, легкоатлетические метания, легкоатлетический спринт, художественная гимнастика, хоккей, футбол.

Исследование проведено в период 1991-2003 гг. и может быть условно разделено на три этапа.

На первом этапе (1991-1994г.г.) изучались теоретические аспекты дифференцированного и индивидуального подходов к построению тренировочного процесса юных спортсменов. Был выполнен анализ представленных в литературе материалов, касающихся организации учебно-тренировочного процесса юных спортсменов с учетом их типических признаков и состояний. Были систематизированы основные факторы спортивной результативности по группам видов спорта в квалификационном и возрастном аспектах.

На втором этапе (1995-2000г.г.) определялись методические подходы к выявлению наиболее значимых типичных признаков, позволяющих дифференцировать особенности юных спортсменов на этапах начальной подготовки, начальной спортивной специализации, углубленной тренировки и спортивного совершенствования. Разрабатывались методики определения индивидуальных норм физической подготовленности и функционального состояния юных спортсменов. Проводились педагогические эксперименты, направленные на обоснование эффективности дифференцированного подхода к построению и содержанию тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки. Под руководством соискателя защищены диссертации, в которых изложены основные результаты выполненных в этот период экспериментальных исследований (Г.В. Новик, 1997; Е.Д. Трубникова, 1999; Н.Н. Кленин, 2000; Г.Ю. Голубев, 2000).

На третьем этапе (2001-2003г.г.) критически проанализированы полученные материалы, сформулированы основные положения технологии дифференцированного подхода к построению и содержанию тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки. Успешно защищены диссертационные работы, выполненные под руководством соискателя в русле проводимого исследования (Н.Н. Кленин, 2000; Т.Е. Цаплева, 2001; А.Б. Петров, 2001; Н.П. Грачев 2002). Осуществлено внедрение результатов в практику.

Научная новизна.

В проведенном исследовании впервые сформулированы новые теоретико-методологические положения системы подготовки юных спортсменов на современном этапе развития спорта.

Новизна этих положений заключается в формировании предпосылок и разработке альтернативного подхода к проблеме индивидуализации тренировочного процесса в разных видах спорта. Предложен дифференцированный подход к методологии построения многолетней подготовки юных спортсменов. Определены цель, структура и функции дифференцированного подхода, возможные пути решения проблемы индивидуализации тренировочного процесса в многолетнем аспекте.

Теоретическая значимость.

Разработан новый подход к решению проблемы индивидуализации тренировочного процесса юных спортсменов, специализирующихся в различных видах спорта.

Методологической основой предложенного дифференцированного подхода является системный анализ основных факторов, определяющих индивидуальный уровень тренированности и структуру спортивного результата юного спортсмена. Значимость этих факторов изменяется на разных этапах многолетней подготовки юных спортсменов, поэтому комплексная оценка факторов позволяет, также, более эффективно синтезировать известные методы индивидуализации в спорте.

Разработаны структурно-логические схемы проектирования тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки с учетом "внутренних" и "внешних" элементов структуры дифференцированного подхода.

Практическая значимость.

На основании результатов выполненного исследования определены направления реализации дифференцированного подхода на этапах многолетней подготовки юных спортсменов, сформулированы цели, предложены методические приемы организации тренировочного процесса и комплексного контроля индивидуально направленной системы подготовки юных спортсменов.

Определены ведущие факторы, в наибольшей степени влияющие на результативность спортсменов, специализирующихся в различных видах спорта.

Выявлены общие для различных видов спорта закономерности изменения значимости факторов, обуславливающих достижение высокого спортивного результата на этапах многолетней подготовки юных спортсменов.

Разработаны методические приемы определения индивидуальных норм физической подготовленности и функционального состояния юных спортсменов.

Разработаны методические приемы индивидуального нормирования тренировочных нагрузок на основе объективных и субъективных критериев.

Материалы исследования могут быть использованы в деятельности учреждений дополнительного образования спортивного профиля для переориентации направленности учебно-тренировочного процесса от унифицированного методического подхода к дифференцированной системе построения тренировки, наиболее полно раскрывающей типологию и индивидуальность юных спортсменов; при разработке нового программно-нормативного обеспечения деятельности спортивных школ, основанного на внедрении инновационных технологий дифференцированного образования.

Основные положения, выносимые на защиту:

Реализация функций дифференцированного подхода в рамках его структуры составляет основу технологии построения индивидуально-ориентированного тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки.

Целевая направленность тренировочного процесса на этапах многолетней подготовки обуславливает создание эффективных педагогических воздействий, акцентирующих развитие и реализацию типоспецифических и индивидуальных особенностей юных спортсменов.

Значимость факторов, определяющих структуру спортивного результата на этапах многолетней тренировки, трансформируется от наиболее консервативных морфофункциональных к наиболее лабильным личностно-психическим факторам.

Оперативное управление индивидуально-ориентированным тренировочным процессом основано на методах индивидуального нормирования компонентов физической подготовленности, функционального состояния организма и тренировочных нагрузок юных спортсменов.

Апробация и внедрение результатов исследования.

Основные материалы диссертации докладывались на международных (Санкт Петербург, 1994; Москва, 1998, 2000, 2002; Гомель 1995, 1997, 1999, 2001; Варшава (Польша), 1999; Великие Луки 2000; Закопане (Польша), 2002; Рованиеми (Финляндия), 2002;) и всероссийских (Москва, 1994, 1999; Коломна 1992, 1995, 1998, 2000, 2002; Великие Луки, 1994; Воронеж, 1995; Смоленск, 1999) научных конгрессах, конференциях и семинарах. Основные результаты исследования опубликованы в 62 работах и внедрены в практику подготовки квалифицированных юных спортсменов, специализирующихся в циклических, игровых видах спорта и единоборствах (акты прилагаются).

Структура и объем диссертации.

Диссертация состоит из введения, 5 глав, списка литературы и приложения. Текст работы изложен на 227 страницах компьютерной верстки, включает 19 рисунков и 45 таблиц. Список литературы содержит 363 источника, из них 42 на иностранных языках.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

8. Результаты исследования позволили выявить, что в циклических видах спорта методика определения индивидуально оптимальных величин тренировочных нагрузок, направленных на повышение экономичности, устойчивости и мощности функционирования организма, включает определение пороговых значений показателей как в лабораторных, так и в естественных условиях.

При этом показатели, измеренные в лабораторных условиях, характеризуют реакцию организма на тестирующую нагрузку, а в поэтапной динамике - указывают на напряженность адаптации организма к специфическим тренирующим воздействиям. Вместе с тем показатели, измеренные в естественных условиях, позволяют точно дозировать индивидуальные объемы нагрузки в заданных режимах интенсивности ^ мышечной работы.

9. В ациклических видах спорта в целях повышения эффективности индивидуального нормирования тренировочных нагрузок, связанных с выполнением сложных технико-тактических двигательных задач, целесообразно использовать методику субъективной оценки функциональных сдвигов и интенсивности выполненной тренировочной нагрузки. Это стимулирует активность юных спортсменов в тренировочной и соревновательной деятельности, позволяет непосредственно и эффективно участвовать в управлении тренировочным ф процессом. Ф

Заключение

На современном этапе развития спорта, когда дальнейший рост спортивных результатов все меньше связывается с наращиванием объема тренировочной нагрузки, специалисты ориентируются на поиск новых путей повышения эффективности учебно-тренировочного процесса.

Как одно из наиболее перспективных, выделяется направление, связанное с индивидуальным нормированием тренировочных нагрузок юных квалифицированных спортсменов (67; 296 и др.).

Очевидно, что получаемая спортсменом тренировочная нагрузка должна соответствовать его функциональным возможностям (адаптационным резервам). Только в этом случае можно ожидать адекватной ответной реакции организма спортсмена в виде запланированных приростов физической подготовленности и функциональных возможностей.

Таким образом, в рамках дифференцированного подхода к построению тренировочного процесса юных спортсменов на длительных этапах подготовки вполне логично ставить вопрос о разработке методических приемов индивидуального нормирования тренировочных нагрузок.

Анализ полученных экспериментальных материалов свидетельствует, что разработанный методический подход позволяет на основании объективных критериев определить индивидуальные нормы тренировочных нагрузок, направленных на развитие экономичности, устойчивости и мощности функций систем организма юных спортсменов.

Выявлено, что индивидуальной нормой является величина тренировочной нагрузки, которая обеспечивает выраженное направленное тренировочное воздействие, не превышающее индивидуальных показателей функциональной активности организма в заданном режиме интенсивности.

Методика индивидуального нормирования тренировочных нагрузок на основании объективных критериев включает:

- определение в лабораторных условиях пороговых значений показателей, характеризующих напряженность адаптации организма спортсмена к ступенчатой тестирующей нагрузке;

- выявление в естественных условиях индивидуальных значений объемов нагрузок по динамике ЧСС от начальной стадии нагрузки до перехода в следующий диапазон интенсивности. При выполнении упражнения на уровне критической мощности критерием служит объем работы.

Важным аспектом индивидуального нормирования тренировочных нагрузок на основе субъективных критериев является обучение спортсменов адекватно оценивать динамику своего состояния в процессе выполнения сложных технико-тактических действий.

В результате выполненного исследования с участием борцов-самбистов были разработаны шкалы субъективной самооценки работоспособности и величины тренировочной нагрузки сложного технико-тактического характера.

Для закрепления навыка по нормированию тренировочных нагрузок различной направленности проводилось сопоставление субъективных ощущений напряженности нагрузок различной направленности с

• объективными показателями интенсивности выполняемых упражнений.

Методика индивидуального нормирования тренировочных нагрузок на основании субъективных критериев включает:

- формирование навыка по нормированию тренировочных нагрузок различной направленности;

- самооценку работоспособности в процессе выполнения упражнений сложного технико-тактического характера;

- субъективную оценку величины нагрузки выполняемых упражнений;

• - коррекцию тренировочного задания в соответствии с самооценкой своего состояния.

Список литературы диссертации автор научной работы: доктора педагогических наук, Квашук, Павел Валентинович, Москва

1. Абрамова Т.Ф., Никитина Т.М., Озолин Н.Н. Возможности использования пальцевой дерматоглифики в спортивном отборе // Теория и практика физической культуры. 1994. - №3. - С. 10-14.

2. Акопян А.О. и др. Критерии дифференцировки специальных двигательных реакций боксеров на разных этапах многолетней подготовки // Научные труды ВНИИФК 1996 года. М.: ВНИИФК, 1997. - С. 28-31.

3. Алабин А.В. Основные направления и результаты решения проблемы индивидуализации скоростно-силовой подготовки девушек-легкоатлеток: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1983. - 21 с.

4. Алев М.Л. Характеристика тренировочных нагрузок у юных лыжников-гонщиков при разных вариантах динамики МПК // Теория и практика физической культуры. 1982. - №3. - С. 33-34.

5. Алексеев А.В. Себя преодолеть. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 192 с.

6. Алексеев В.М. Физиологические аспекты футбола. М.: ГЦОЛИФК, 1986. - 33 с.

7. Алькова С.Ю. Педагогические условия реализации дифференцированного подхода в физическом воспитании на основе субъектного опыта студентов: Дис. канд.пед.наук. Сургут, 2002. - 169 с.

8. Антропова М. В., Кольцова М. М. Морфофункциональное созревание основных физиологических систем организма детей дошкольного возраста. М.: Педагогика, 1983. - 160 с.

9. Андронатий В.В. Дифференцированный подход к процессу обучения общеобразовательным предметам в профессиональном лицее: Дис. канд.пед.наук. СПб., 1998. - 209 с.

10. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональных систем. -М.: Наука, 1980.- 197 с.

11. Артюхов М.В. Дифференцированное обучение в условиях промышленно развитого региона: Дис. . канд.пед.наук. Новокузнецк, 1996.-231 с.

12. Ахметова Г.С. Самооценка как фактор самовоспитания спортсмена // Вопросы теории и методики физического воспитания. -Алма-Ата, 1976. Вып.4. - С. 28-34.

13. Баймеев Г.Б. Индивидуализация подготовки квалифицированных борцов: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1997. -23 с.

14. Бальсевич В. К. Методологические принципы исследований по проблеме отбора и спортивной ориентации // Теория и практика физической культуры. 1980. - №1. - С. 31-33.

15. Бальсевич В.К., Запоржанов В. А. Физическая активность человека. Киев: Здоров'я, 1987. 224 с.

16. Бальсевич В.К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса // Теория и практика физической культуры. 2001. - №4. - С. 9-10.

17. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект) // Теория и практика физической культуры. -1999. №2.-С. 21-26, 39-40.

18. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. -М.: Физкультура и спорт, 1988. 208 с.

19. Бахрах И.И Спортивно-медицинские аспекты проблемы биологического возраста: Автореф. дис. . докт.мед.наук. М., 1981. - 52 с.

20. Бахрах И.И., Фомина E.JL Отбор и спортивная ориентация юных конькобежцев. Смоленск, 1984. - 24 с.

21. Белоусов С.Н. Индивидуальная манера ведения боя и пути ее формирования у боксеров: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1976. -24с.

22. Благуш П.К. К теории тестирования двигательных способностей. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 166 с.

23. Блудов Ю.М. Экспериментальное исследование надежности психофизиологических качеств высококлассных спортсменов в экстремальных условиях ответственных соревнований (на примере спорт, единоборств): Автореф. дис. канд.пед.наук. М., 1973. - 29 с.

24. Бондаревский Е.Я., Мамаджанов Н.М. Исследование зависимости результатов физических упражнений от морфофункциональных особенностей детей школьного возраста // Теория и практика физической культуры. -1981. № 10. - С. 36-38.

25. Бондаревский Е.Я., Стародубцев М.В., Кочарян Ю.Ю. Методология построения должных норм физической подготовленности. -М., 1983.-34 с.

26. Бондаревский Е.Я. Информативность тестов, используемых для характеристики физической подготовленности человека // Теория и практика физической культуры. 1983. - №1. - С. 23-25.

27. Бондаренко К.К. Структура тренировочных нагрузок 15-16-ти летних бегунов на короткие дистанции на основе учета их индивидуальных особенностей: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1994. -23 с.

28. Бондарчук И.Ю. Критическая скорость как показатель специальной работоспособности юных бегунов на средние дистанции // Теория и практика физической культуры. 1982. - № 2. - С. 32-33.

29. Бондин В.И. Технология моделирования индивидуальных физкультурно-оздоровительных систем // Физическая культура и спорт нарубеже тысячелетий: Матер. Всерос. научн.-практ. конф. / Под общей ред.

30. B.Ю. Волкова, Г.Н. Пономарева., В.Г. Щербакова в 2-х частях. СПБ., 2000. - 4.2. - С. 24-25.

31. Брянкин С.В., Шустин Б.Н. Основания классификации форм спортивного отбора // Совершенствование системы подготовки спортсменов. М., 1979. - с. 46.

32. Бугаев Г.В. Построение индивидуальных программ тренировки в легкоатлетическом спринтерском беге девушек в соревновательном периоде подготовки на этапе спортивного совершенствования: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1998. - 26 с.

33. Буевская И.П. Построение тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки метателей 1-го года обучения групп спортивного совершенствования (на примере толкания ядра): Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1988. - 24 с.

34. Булгакова Н.Ж., Воронцов А.Р. Изучение стабильных показателей как основа для прогнозирования спортивных способностей // Теория и практика физической культуры. 1976. - № 1. - С. 30-33.

35. Булгакова Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 150 с.

36. Бунак В.В. Нормальные конституционные типы в свете данных о корреляции отдельных признаков // Ученые записки МГУ. 1940.1. C. 64-87.

37. Бунак В.В. Антропометрия. М.: Учпедгиз, 1941. - 369 с.

38. Бусол В.А. Экспериментальное обоснование направленности средств и методов физической подготовки юных фехтовальщиков на этапе начальной специализации: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1978. -20 с.

39. Вайник Г.А. Дифференцированный подход в физическом воспитании студентов на основе контроля их психофизического состояния: Дис. . канд.пед.наук. СПб., 1995. - 174 с.

40. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт. - 1985. - 174 с.

41. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 330 с.

42. Верхошанский Ю.В. Экспериментальное обоснование средств скоростно-силовой подготовки в связи с биологическими особенностями спортивных упражнений: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1963. -21 с.

43. Викторов Ф.В. Способ экспресс-контроля за уровнем физического состояния человека // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 1. - С. 26-28.

44. Виленский М.Я. Социально-психологические детерминанты формирования здорового образа жизни // Теория и практика физической культуры. 1994. - №9. - С. 11.

45. Виленский М.Я., Соловьев Г.М. Основные сущностные характеристики педагогической технологии формирования физической культуры личности // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2001. - №3. - С. 2-7.

46. Властовский В.Г. Акселерация роста и развития детей. М., 1976.- 160 с.

47. Волков В.М., Бахрах И.И. Подросток и физическая культура. -Смоленск, 1970.-С. 11.

48. Волков Н.И. Биохимический контроль в спорте: проблемы и перспективы // Теория и практика физической культуры. 1975. - №11. - С. 28-37.

49. Волков В.М. Спортивный отбор (Медико-биологические основы). Смоленск, 1979. - 60 с.

50. Волков JI. В. Физические способности детей и подростков. -Киев: Здоров'е, 1981. 140 с.

51. Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 175с.

52. Волков Н.И. Энергетический обмен и работоспособность человека в условиях напряженной мышечной деятельности: Автореф. дис. . канд.биол.наук. М., 1969. - 51 с.

53. Воробьев А.Н., Поляков В.А., Русалов В.М. Влияние ритма психофизиологической готовности (ПФР) на процесс выступления тяжелоатлетов // Теория и практика физической культуры. 1978. - №1. -С. 5-9.

54. Германов Г.Н., Попова О.А., Бугаев Г.В. Педагогические и физиологические основы спортивной тренировки девушек в спринтерском беге на дистанциях 200 и 400 метров. Воронеж: ВГИФК МГАФК, 1998. -90 с.

55. Годик М.А., Бальсевич В.К., Тимошкин В.Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека // Теория и практика физической культуры. 1994. - № 5-6. - С. 24-31.

56. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.

57. Годик М.А., Скоморохов Е.В. Критерии и величина анаэробных алактатных возможностей у футболистов // Теория и практика физической культуры. 1978. - №8. - С. 24-27.

58. Годик М.А., Скоморохов Е.В. Факторная структура специальной подготовленности футболистов // Теория и практика физической культуры. 1981.- №7. -С. 14-16.

59. Городецкий В.В., Бунаева Г.М., Киселева И.А. Общие принципы определения нормы в спортивной медицине // Вестник спортивной медицины России. М., 1997. - № 2. - С. 15.

60. Градополов К.В. Стиль и индивидуальная школа в боксе // Теория и практика физической культуры. 1940. - №1. - С. 23-28.

61. Граевская Н.Д. О диагностике тренированности в спортивной медицине // Научно-спортивный вестник. М.: Физкультура и спорт, 1982. - № 5. - С. 12-16.

62. Граевская Н.Д., Гончарова Г. А. К проблеме нормы и переходных состояний в спорте. // Вестник спортивной медицины России. -М., 1997,-№2.-С. 16-17.

63. Грачев Н.П. Построение тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки лыжников-гонщиков 15-16 лет с учетом факторов, лимитирующих работоспособность: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 2002.- 19 с.

64. Григорьев Г.Н. Исследование факторов, определяющих эффективность начальной подготовки юных баскетболистов: Автореф. дис. канд.пед.наук. Л., 1976. - 18 с.

65. Гроот Р. Дифферциация в образовании // Директор школы. -1994.-№5.-С.12-18.

66. Губа В.П. К вопросу об определении индивидуальных двигательных возможностей // Теория и практика физической культуры. -1987.-№4.-С. 34-36.

67. Губа В.П., Никитушкин В.Г., Квашук П.В. Индивидуальные особенности юных спортсменов. Смоленск, 1997. - 219 с.

68. Губа В.П., Татаринов Я.С. Сопоставительные и должные нормы морфо-функциональной подготовленности детей младшего школьного возраста. Смоленск, 1987. - 22 с.

69. Гужаловский А.А. Проблема "критических" периодов онтогенеза и ее значение для теории и практики физического воспитания. -М., 1984.-224 с.

70. Гужаловский А.А. Физическое состояние спортсмена и его оценка // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 3. - С. 70-72.

71. Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовкидетей школьного возраста: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1979. -40 с.

72. Гуревич К.М. К вопросу о психологических проявлениях основных свойств нервной системы в трудовой деятельности // Вопросы психологии. 1961. -№1. - С. 21-26.

73. Далевская Г.Б., Полякова Г.А. Роль внутрисменных режимов труда и отдыха в профессиональной деятельности женщин, занятых физическим трудом // Улучшение условий труда на промышленных предприятиях. М., 1979. - С. 43-49.

74. Данилина JI.H. Психологическая подготовка юных спортсменов // Сборник докладов Всесоюзной конференции по проблемам юношеского спорта.-М., 1971.-С. 53-55.

75. Дегтярев И.П. Исследование факторной структуры скоростных возможностей боксеров в специальных заданиях: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1969. - 22 с.

76. Демин В.И. Становление тканевых механизмов энергетического обеспечения скелетных мышц в онтогенезе: Автореф. дис. канд.пед.наук. М., 1987. - 24 с.

77. Дихтяренко В.Ф. Факторная структура начального этапа предсоревновательной подготовки квалифицированных боксеров // Актуальные проблемы спортивной тренировки. Л.: ЛНИИФК, 1979. -С. 85-88.

78. Дорохов Р.Н. Соматические типы и варианты развития детей и подростков: Дис. докт.мед.наук. М., 1984. - 464 с.

79. Драчевский JI.В. Влияние уровня общей физической подготовки на спортивный результат // Гребной спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1976. - С. 14-15.

80. Евтух А.И. Структура и методическая направленность подготовки высококвалифицированных бегуний на средние дистанции: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1998. - 24 с.

81. Ермаков В.А. Теория и технология дифференцированного физического воспитания детей и учащейся молодежи: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1996. - 40 с.

82. Железняк Ю.Д. Совершенствование системы подготовки спортивных результатов в игровых видах спорта: Дис. . докт. пед. наук. -М., 1980.-477 с.

83. Жмарев Н.В. Тренировка гребцов. Киев: Здоров'я, 1976. - 124с.

84. Загрядский В.П. Физиологические основы обучения и тренировки. Физиологические резервы // Физиология трудовой деятельности. СПб.: Наука, 1993. - С. 382-902.

85. Зайцева В.В. Методология индивидуального подхода в оздоровительной физической культуре на основе современных информационных технологий: Дис. . докт.пед.наук. М., 1995. - 369 с.

86. Зайцева В.В. Проблема формирования оценки физического состояния // Моделирование и комплексное тестирование в оздоровительной физкультуре: Сб. научн. тр. М., 1991. - С. 3-27.

87. Зациорский В.М., Булгакова Н.Ж., Рагимов P.M., Сергеенко Л.П. Проблема спортивной одаренности и отбор в спорте // Теория и практика физической культуры. 1973. - № 7. - С. 54-66.

88. Зациорский В.М., Булгакова Н.Ж. Теоретические и метрологические основы отбора в спорте. М.: ГЦОЛИФК, 1980. - 41 с.

89. Зациорский В.М. Кибернетика, математика, спорт. М.: Физкультура и спорт, 1969. - 198 с.

90. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 152 с.

91. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена // Основы теории и методики воспитания: 2-е изд. М.: Физкультура и спорт, 1970. -200 с.

92. Зеличенок В.Б., Никитушкин В.Г., Губа В.П. Легкая атлетика: критерии отбора. М.: Терра-Спорт, 2000. - 240 с.

93. Золотарев А.П. Структура и содержание многолетней подготовки спортивного резерва в футболе: Автореф. дис. . докт.пед.наук. Краснодар, 1997. - 50 с.

94. Иванова А.В. Дифференциация обучения в высшей школе США: Автореф. дис. . канд.пед.наук. Владикавказ, 1998. - 20 с.

95. Иванов В.В. Комплексный контроль при занятиях спортом. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 256 с.

96. Ивочкин В.В. Модельные показатели физической подготовленности юных бегунов на средние дистанции на этапе начальной спортивной специализации // Оптимизация подготовки юных спортсменов: Тез. VIII Всесоюз. научн.-практ. конф. М., 1983. - С. 44-45.

97. Илларионов Г.Г. Индивидуальный стиль деятельности велосипедистов в связи с типологическими особенностями проявления основных свойств нервной системы // Актуальные проблемы физического воспитания и спорта. М., 1974. - С. 114-116.

98. Илларионов Г.Г. Оптимизация условий спортивной деятельности с учетом нейродинамических особенностей спортсменов (на модели велоспорта) // Теория и практика физической культуры. 1982. -№6.-С. 19-21.

99. Ильин Е.П. Психологические особенности личности спортсменов // Вопросы психологии и физиологии физического воспитания и спорта: Мат. респуб. научн. конф. Казань, 1974. - С. 72-74.

100. Казарян Ф.Г. Силовые способности и отбор юных спортсменов // Спорт в современном обществе: Мат. Всемир.научн.конгр., секция 2-3. -М., 1980.-С. 73.

101. Казначеев В.П., Казначеева С.В. Адаптация и конституция человека. Новосибирск: Изд-во Наука, 1986. - 120 с.

102. Кальюсто Ю.-Х.А. Факторная структура достижений в длительных локомоциях и пути направленного воздействия на основные факторы в процессе спортивной тренировки (на материалах лыжных гонок): Автореф. дис. докт.пед.наук. М., 1987. - 28 с.

103. Камаев О.И. Теоретические и методические основы оптимизации системы многолетней подготовки лыжников-гонщиков: Дис. . докт.пед.наук. Харьков, 2000. - 382 с.

104. Кантор Е.Д. Особенности мотивационной структуры спортивной деятельности пловцов высокого класса: Автореф. дис. . канд. психол. наук. М., 1984. - 21 с.

105. Карпман В.П., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 207 с.

106. Квашук П.В., Власов А.Е. Комплексное исследование функционального состояния хоккеистов высокой квалификации // Материалы совместной научно-практической конференции РГАФК, МГАФК и ВНИИФК. Малаховка: МГАФК, 2002. - С. 109-111.

107. Квашук П.В., Корженевский А.Н. Эффективность непрерывных и повторных методов тренировки юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1991. - № 4. - С. 42-46.

108. Методические аспекты определения индивидуальной нормы функционального состояния юных спортсменов // Вестник спортивной медицины. 1997. - №2(15). - С. 61.

109. Кириллов А.А. Исследование физической работоспособности футболистов: Автореф. дис. . канд.пед.наук. -М., 1978. 18 с.

110. Кириллов А.А. Оценка физической работоспособности юных футболистов // Футбол. М.: Физкультура и спорт, 1980. - С. 61-62.

111. Кленин Н.Н. Индивидуализация тренировочного процесса юных лыжников-гонщиков на этапе углубленной тренировки: Дис. канд.пед.наук. М., 2000. 124 с.

112. Климов Е.А. Индивидуальный стиль деятельности в зависимости от типологических свойств нервной системы. Казань: Изд-во Казанского университета, 1969. - 279 с.

113. Клинин Г.В. и др. Оценка интенсивности нагрузки в спортивной борьбе // Теория и практика физической культуры. 1975. - №3. - С. 18-19.

114. Козеева Т.В. Исследование тренировочных нагрузок иразработка методов управления ими в связи с индивидуальными особенностями гимнасток: Автореф. дисс. . пед. наук. М., 1980. - 22 с.

115. Коленько Е.Н. Учет индивидуальных особенностей при планировании непрерывных циклических нагрузок у лыжниц-гонщиц // Лыжный спорт: Ежегодник. 1975. - Вып.1. - С. 22-23.

116. Комарова А.Д. Особенности построения модельных характеристик юных спортсменов // Спорт в современном обществе: Мат. Всемир. научн. конгр., секция 2-3. М., 1980. - С. 75-76.

117. Концепция дифференциации обучения в среднейфобщеобразовательной школе / Под ред. В.М. Монахова, В.А. Орлова. М., 1990.-52 с.

118. Корженевский А.Н., Квашук П.В. Особенности адаптации детей к физическим нагрузкам // Теория и практика физической культуры. -1993.-№5-6.-С. 19-24.

119. Корженевский А.Н., Квашук П.В., Птушкин Г.М. Новые аспекты комплексного контроля и тренировки юных спортсменов в циклических видах спорта // Теория и практика физической культуры.1993.-№8. -С. 18-22.

120. Корженевский А.Н., Мотылянская Р.Е., Невмянов A.M. Анализ результатов неспецифических проб и тестов у представителей различных спортивных специализаций // Теория и практика физической культуры. -1981.-№11.-С. 21-24.

121. Корольков А.А., Петренко В.В. Норма как закономерное явление // Философские проблемы теории и нормы в биологии и медицине. М.: Медицина, 1977. - С. 123-127.

122. Корниенко И.А. Возрастные изменения энергетического обмена и терморегуляции. М.: Наука, 1979. - 157 с.

123. Крестовников А.Н. Физиология человека. М.: Физкультура и спорт, 1938. -508 с.

124. Кротов В.Я. Методика совершенствования двигательной координации у баскетболистов подросткового возраста: Автореф. дис. . канд.пед.наук. J1., 1983. - 22 с.

125. Кудрявцев В.Д. Надежность использования оценки исходного уровня развития скоростно-силовых качеств как критерий отбора детей в футбольные школы молодежи: Итоговый сборник молодых ученых ЦНИИФК за 1974. М., 1976. - С. 49.

126. Кузин В.В., Никитюк Б.А. Интегральная педагогическая антропология. М.: Физкультура, образование и наука, 1996. - 160 с.

127. Кузнецов В.В., Новиков А.А. К проблеме модельных характеристик квалифицированных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1975. - № 1. - С. 19-62.

128. Кузнецов В.В., Новиков А.А., Шустин Б.Н. Научные основы создания "Модели сильнейших спортсменов" // Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. М.: ВНИИФК, 1975. - Вып. 2. - С. 24-26.

129. Кузнецов В.В. О разработке модельных характеристик сильнейших спортсменов: Мат. итог, научн. конф. ВНИИФК за 1975. М., 1976.-С. 85-86.

130. Кузнецов В.В., Шустин Б.Н. Методология построения модельных характеристик сильнейших спортсменов // Совершенствование управления системой подготовки квалифицированных спортсменов: Труды. М., 1980. - С. 68-80.

131. Лакин Г.Ф. Учебное пособие для биологических специализированных вузов: 4-е изд. М.: Высшая школа, 1990. - 352 с.

132. Лаптев А.П. и др. Управление тренированностью боксеров. М.: Физкультура и спорт, 1973. - 104 с.

133. Леонтьев А.Н. Личность. Сознание. Деятельность. М., 1975. -305 с.

134. Леонтьев А.Н. Проблемы развития психики. М., 1972. - 302 с.

135. Локалова Н.П. Изучение ведущих элементов самоконтроля при выполнении сложных элементов спортсменами-фигуристами // Теория и практика физической культуры. 1974. - №11. - С. 15-19.

136. Лубышева Л.И. Теоретико-методологические и организационные основы формирования физической культуры студентов: Автореф. дис. . канд.докт.наук. М., 1992. - 58 с.

137. Любомирский Л.Е., Мейксозд Г.Б., Бишаева А.А. Методические аспекты изучения двигательных возможностей ребенка // Методы исследований функций организма в отногенезе. М., 1975. - С. 29-30.

138. Лясотович С.Н. Учет и оценка морфологических особенностей юных гимнастов при начальном отборе в ДЮСШ // Проблемы отбора юных спортсменов. М.: ВНИИФК, 1976. - С. 119-123.

139. Лях В.И., Кофман Л.Б., Мейксон Г.Б. Комплексная программа физического воспитания учащихся 10-11 классов общеобразовательной школы. -М., 1992. 34 с.

140. Лях В. И. Сенситивные периоды развития координационных способностей детей в школьном возрасте // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 3. - С. 15-19.

141. Марков А.К. Научные основы детско-юношеского спорта // Теория и практика физической культуры. 1980. - № 9. - С. 58-59.

142. Марков Л.Н., Жукова Л.Н., Мартынов B.C., Буйтукалов А.А. Индивидуализация тренировочных средств лыжников-гонщиков // Лыжный спорт. М., 1977. - Вып. 1. - С. 38-39.

143. Маркосян А.А. Возрастная физиология и вопросы педагогики // Советская педагогика. 1965. - № 5. - С. 57.

144. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 199 с.

145. Мартиросов Э.Г. Морфофункциональная организация и спортивные достижения борцов высокой квалификации: Автореф. дис. . канд. биол. наук. М., 1968. - 27 с.

146. Мартиросов Э.Г. Об индивидуализации при обучении технике спортивной борьбы // Материалы 1-й Всесоюзн. науч.-практич. конф. по проблемам спортивной техники. М., 1966. - С. 70.

147. Мартиросов Э.Г. Соматический статус и спортивная специализация (в виде научного доклада): Дис. . докт.биол.наук. М., 1998.-87 с.

148. Мартиросов Э.Г., Шустин Б.Н. Модельные характеристики морфологических особенностей спортсменов в основных группах видов спорта // Основы и методы спортивной ориентации и отбора в спортивных видах спорта. М., 1978. - С. 48-50.

149. Мартынов B.C. Комплексный контроль в циклических видах спорта (на материалах лыжных дисциплин) (в виде научного доклада): Дис. докт.пед.наук. СПб., 1992. - 70 с.

150. Матвеев А.П., Мельников С.Б. Методика физического воспитания с основами теории. М.: Просвещение, 1991. - 190 с.

151. Матвеев Л.П., Молчиниколов К.Г. О закономерностях начальной спортивной специализация // Теория и практика физической культуры. 1979. - № 1. - С. 32-36.

152. Матвеев Л.П. О некоторых проблемах теории и практики физической культуры // Теория и практика физической культуры. 1982. -№ 7. - С. 5-8.

153. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1977.-280 с.

154. Матвеев Л.П. Проблемы периодизации спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1964. - 248 с.

155. Матсин Т.А., Виру А.А. Функциональная устойчивость регулирующих и регулируемых систем как фактор спортивной работоспособности и основа выносливости // Теория и практика физической культуры. 1978. - №11. - С. 43-46.

156. Мерлин B.C., Климов Е.А. Формирование индивидуального стиля деятельности в процессе обучения // Советская педагогика. 1967. -№ 4.- С. 63.

157. Мерлин B.C. Об интегральном исследовании индивидуальности. -Пермь, 1974. С. 7-23.

158. Мерлин B.C. Очерки интегрального исследования индивидуальности. М.: Педагогика, 1986. - 256 с.

159. Мерлин B.C. Очерк теории темперамента. М.: Просвещение, 1964.-304 с.

160. Минаева Н.А. Методы оценки физической подготовленности юных гимнастов при первичном отборе в ДЮСШ // Проблемы отбора юных спортсменов. М.: ВНИИФК, 1976. - С. 111-118.

161. Минаева Н.А. Приемы определения координационных способностей юных гимнастов // Гимнастика. 1974. - Вып. 1. - С. 29-32.

162. Мищенко B.C. Функциональные возможности спортсменов. -Киев: Здоров'я, 1990. 200

163. Моисеев С.Е. Методические основы обучения в контактном каратэ: Автореф. дис. канд.пед.наук. М., 1997. - 33 с.

164. Монахов В.В., Песков В.А., Концев К.Ю., Белоусов С.И. Прогнозирование изменения состояния гребцов // Гребной спорт: Ежегодник. М., 1986. - С. 41-42.

165. Моржевиков Н.В., Хохлов И.Н., Щодро М.В. Педагогические тесты специальной подготовленности в академической гребле // Гребной спорт: Ежегодник. М., 1977. - С. 28-31.

166. Мотылянская Р.Е. Выносливость у юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1969. - 213 с.

167. Мотылянская Р.Е. Значение раздельных характеристик спортсменов высокого класса для спортивного отбора и управления тренировочным процессом // Теория и практика физической культуры. -1979.-№4. С. 21-23.

168. Мотылянская Р.Е. Факторы, определяющие успехи спортивного совершенствования юных спортсменов в циклических видах спорта // Теория и практика физической культуры. 1971. - № 4. - С. 43-47.

169. Муравьева Л.Ф., Невмянов A.M., Цепкова Н.К. Проявление игровой специализации футболистов в адаптации их организма к тестирующей нагрузке // Теория и практика физической культуры. 1984. -№10.-С. 23-24.

170. Набатникова М.Я. Актуальные вопросы совершенствования тренировки квалифицированных спортсменов // Совершенствование системы подготовки спортсменов. М., 1979. - С. 81-82.

171. Набатникова М.Я. О критериях оптимальности в подготовке юных спортсменов // Особенности построения тренировки юных спортсменов / Под ред. B.C. Топчина и Н.А.Минаевой. М., 1983. -С. 17-27.

172. Набатникова М.Я. Особенности комплексного педагогического контроля в системе подготовки юных спортсменов // Олимпийский резерв. Киев: Здоров'я, 1982. - С. 129-136.

173. Набатникова Н.Я. Педагогические критерии оценки уровня развития специальной выносливости // Методы определения тренированности спортсменов высших разрядов: Мат. Всесоюзн. конф. -Минск, 1972. С. 44-47.

174. Набатникова М.Я. Система контроля в юношеском спорте: состояние и перспективы // Комплексный контроль в подготовке юных спортсменов: Тез. докл. IX Всесоюзной научно-практ. конф. Ворошиловград. М.: Спорткомитет СССР, 1984. - С. 27-28.

175. Набатникова М.Я. Теоретические аспекты исследования системы подготовки юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1980. - № 4. - С. 21-22.

176. Набатникова М.Я., Хардин А.В. Перспективы исследований проблем юношеского спорта // Теория и практика физической культуры. -1979.-№7.-С. 28-30.

177. Небылицин В.Д. Психофизиологические исследования индивидуальных различий. М.: Наука, 1976. - 336 с.

178. Невмянов A.M. Динамика функционального состояния и работоспособности футболистов в микроцикле тренировки: Тез. докл. II Всесоюзн. конф. по ЛФК и спортивной медицине. М., 1981. - С. 234.

179. Никитушкин В.Г., Максименко Г.Н., Суслов Ф.П. Подготовка юных бегунов. Киев: Здоров'я, 1988. - 112 с.

180. Никитушкин В.Г., Губа В.П. Методы отбора в игровые виды спорта. М.: РЖА, 1998. - 228 с.

181. Никитюк Б.А. Адаптация, конституция и моторика // Теория и практика физической культуры. 1989. - № 1. - С. 40-42.

182. Никитюк Б.А. Конституция человека // Итоги науки и техники. ВИНИТИ. Серия Антропология. 1991. - № 4. - 149 с.

183. Никитюк Б.А. Сомато-психологические связи и их роль в управлении деятельностью // Теория и практика физической культуры. -1983.-№7.-С. 44-46.

184. Никитюк Б.А. Факторы роста и морфофункционального созревания организма. М.: Наука, 1978. - 210 с.

185. Никитушкин В.Г. Методология программно-нормативного обеспечения многолетней подготовки квалифицированных юных спортсменов (в виде научного доклада). Автореф. дисс. . докт.пед. наук. -М, 1996.-86 с.

186. Никитушкин В.Г., Квашук П.В. Некоторые итоги исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1998. - №10. - С. 18-22.

187. Никифоров В.А. Факторная структура физической подготовленности юных дзюдоистов // Теория и практика физической культуры. 1988. - №4. - С. 36-37.

188. Новиков А.А., Акопян А.О., Миронов В.Д., Топров Р.Х. Закономерности параметров СТТД с учетом индивидуальныхособенностей и мастерства борца // Теория и практика физической культуры. 1977. - № 8. - С. 60-62.

189. Новиков А.А., Чуйко Ю.И., Морозов С.А. Ориентация подготовки борцов на их особенности // Теория и практика физической культуры. 1984. - №11. - С. 19-21.

190. Нуримов Р.И., Акрамов Р.А., Пашев В.Б. Модельные характеристики футболистов разного возраста и квалификации // Сборник научных трудов ВНИИФК за 1974. М., 1976. - С. 60.

191. Огольцов И.Г., Кошкин А.Л., Маликов В.М. Индивидуальное планирование тренировочных нагрузок лыжника-гонщика в подготовительном периоде // Лыжный спорт: Ежегодник. 1973. - Вып.1. -С. 26-29.

192. Озолин Н.Г. Научные исследования в области спортивной тренировки. М., 1957. - 32 с.

193. Озолин Н.Г. О методике обучения в спорте // Теория и практика физической культуры. -1975. № 7. - С. 8-10.

194. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 480 с.

195. Окунь Я. Факторный анализ. М.: Статистика, 1974. - 200 с.

196. Онищенко И.М. Опыт психологического изучения основных качеств личности спортсмена // Психология и современный спорт. М., 1973. - С. 162-170.

197. Основы воспитания координационных возможностей юных баскетболистов: Метод, реком. / Под ред. В.Я. Кротов и др. Минск, 1991. -44 с.

198. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под общ. ред. М.Н. Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.

199. Палий В.И., Ямпольский JI.T. Методика исследования личных особенностей спортсменов младшего школьного возраста // Методические рекомендации. М., 1985. - 28 с.

200. Палий В.И. Влияние индивидуально-психологических особенностей личности и успешности деятельности на самооценку спортивного мастерства гимнасток: Автореф. дис. . канд. псих. наук. М., 1987. -24 с.

201. Панасюк Т.В. Антропометрические профили типов конституции по Штефко в первом детстве // Конституция и здоровье человека. JL,т 1991.-С. 50-51.

202. Пархонович Г. Основы классического дзюдо: Учебн. метод, пособие для тренеров и спортсменов. Пермь, 1993. - 308 с.

203. Пеганов Ю.А. Сравнительный анализ батареи тестов, применяемых в различных странах для оценки физического состояния населения // Проблемы физического состояния детей и молодежи: Тез. докл. Всеросс. научн.-практич. конф. М., 1994. - С. 101-102.

204. Петров А.Б. Индивидуальное нормирование тренировочной нагрузки борцов-самбистов на этапе углубленной специализации: Дис. .щканд.пед.наук. М., 2001. - 163 с.

205. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Киев: Олимпийская литература, 1997. - 584 с.

206. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1986. 285 с.

207. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. Киев: Здоров'я, 1980. - 336 с.

208. Платонов В.Н. Физическая подготовка пловцов высокого класса.• Киев: Здоров'я 1983.- 168 с.

209. Плохой В.П. Отбор перспективных лыжников-гонщиков // Лыжный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1979. - Вып. 2. - С. 19-27.

210. Портнов Ю.М. Теоретические и научно-методические основы подготовки квалифицированных спортсменов в игровых видах спорта: Автореф. дис. . докт.пед.наук. М., 1989. - 52 с.

211. Поторока Г.Г. Начальное обучение технико-тактическим действиям в дзюдо с учетом свойств нервной системы и темперамента занимающихся: Автореф. дис. . канд.пед.наук. Л., 1986. - 23 с.

212. Программы общеобразовательных учреждений. Лыжные гонки / И.Г. Сотскова, П.В. Квашук, О.Е. Левочкина, В.В. Ланшаков М.: Просвещение, 1997. - 47 с.

213. Психология спорта в терминах, понятиях, междисциплинарных связях: Словарь-справочник. СПб, ГАФК им. П.Ф.Лесгафта / Сост. Е.Н. Сурков. Под общ. ред. В.У. Агеевца. М.: Физкультура, образование, наука, 1996. - 451 с.

214. Рабу некий Е.С. Индивидуальный подход в процессе обучения школьников. М., 1975. - 184 с.

215. Раевский B.C. Режим труда и отдыха. М., 1981.-31 с.

216. Ратов И.П. Использование спортивных достижений и возможностей управления изменения их характеристик с использованием технических средств: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1971. - 46 с.

217. Ратов И.П. Пограничные проблемы биомеханики, психологии и теории обучения движениям // Международный сборник научных работ по психологии спорта / Под ред. А.В. Радионова и Н.А. Худадова. М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 42-51.

218. Ратов И.П. Двигательные возможности человека. Минск, 1994.- 124 с.

219. Редченков И.В. Использование индивидуального метода обучения в спортивной тренировке борцов // Методы и средства тренировки квалифицированных спортсменов. Л., 1975. - С. 139-141.

220. Резвицкий И.И. Личность, индивидуальность, общество. М.: Политиздат, 1984. - 141 с.

221. Родионов А.В., Турецкий Б.В. Особенности тактической подготовки фехтовальщиков в связи с индивидуальным стилем деятельности и принятия решений в поединке // Теория и практика физической культуры. 1980. - № 6. - С. 9-11.

222. Родионов А.В. Психологические аспекты подготовки спортсменов высшего класса // Международный сборник научных работ по психологии спорта / Под ред. А.В. Родионова и Н.А Худадова. М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 103-112.

223. Родионов А.В. Психодиагностика спортивных способностей. -М.: Физкультура и спорт, 1973. 216 с.

224. Родионов А.В. Свойства нервной системы как психофизиологическая основа способностей // Психодиагностика спортивных способностей. М., 1978. - С. 31-54.

225. Розин Е.Ю. Общие основы спортивной ориентации отбора и прогнозирования в гимнастике // Гимнастика. М.: Физкультура и спорт, 1979. - Вып.1. - С. 19-24.

226. Русалов В.М. Биологические основы индивидуально-психологических различий. М.: Наука, 1979. - 352 с.

227. Рыбакова В.В. Использование конституциональной диагностики с целью отбора в отделения спортивной гимнастики // Материалы 1-й Всесоюзной научной конференции по спортивной морфологии. М., 1975. -С. 133-134.

228. Савонько Е.И. Возрастные особенности соотношения ориентации на самооценку другими людьми // Изучение мотивации поведения детей и подростков. М., 1972. - С. 82-112.

229. Савонько Е.И. Оценка и самооценка как мотивы поведения школьников раннего возраста // Вопросы психологии. 1969. - № 4. -С. 107-116.

230. Савчин М.П. Исследование динамики работоспособности боксеров высших разрядов в соревновательном периоде: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1975. - 26 с.

231. Самарин Ю.А. Стиль умственной работы старших школьников. М.: Известия АПН РСФСР, 1948. - Вып. 17. - С. 15-18.

232. Селуянов В.Н., Иякинченко Е.Б., Сарсания С.К. Направление развития теории оздоровительной физической культуры // Теория и практика физической культуры. 1994. - № 5-6. - С. 2-6.

233. Серафимова Б.С. Исследование взаимосвязи тренировочных нагрузок и спортивных результатов юных пловцов : Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1974. - 25 с.

234. Синайский М.М. Физиологический анализ тренированности лыжника-гонщика// Лыжный спорт. М., 1971. - С. 48-60.

235. Синякова А.Ф., Степанова С.В. Диагностика функционального состояния сердечно-сосудистой системы тяжелоатлетов // Тяжелая атлетика: Ежегодник. М., 1985.

236. Сирис П.З. К вопросу о факторах, определяющих потенциальные возможности спортсмена // Проблемы отбора и управления в юношеском спорте: Тез. докл. научн-метод.конф. Минск, 1971. -С. 94-96.

237. Сиротин О.А. Психолого-педагогические основы индивидуализации спортивной подготовки дзюдоистов: Автореф дис. . канд.пед.наук. М., 1996. - 49 с.

238. Сироткина Б.А., Кузина И.В. Исследование закономерности индивидуального развития детей и подростков // Теория и практика физической культуры. 1971. - № 5. - С. 26-29.

239. Система подготовки спортивного резерва / Под общ. ред. В. Г. Никитушкина. М., 1994. - 320 с.

240. Скородумова А.П., Озолин Н.Н. Показатели функциональной подготовленности гребцов // Гребной спорт: Ежегодник. М., 1976. -С. 50-55.

241. Смирнов Ю.И. Измерения в спорте и проблемы их методологического обеспечения // Теория и практика физической культуры. 1976. - № 2. - С. 48-54.

242. Современная система спортивной подготовки / Под ред. Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Б.Н. Шустина. М.: СААМ, 1995. - 448 с.

243. Сонькин В.Д. Энергетическое обеспечение мышечной деятельности школьников: Автореф. дис. . докт.пед.наук. М., 1990. -50 с.

244. Сонькин В.Д. Энергетика оздоровительных упражнений. // Теория и практика физической культуры. 1991. - № 2. - С. 32-37.

245. Староста В., Хиртц П. К вопросу о сенситивных и критических периодах в развитии координации движений // Lestungssport. 1989. - №6. -С. 11-16.

246. Струнин В.А., Коленько Е.Н. Индивидуальные объемы циклической нагрузки в подготовке юных лыжников-гонщиков // Лыжный спорт: Ежегодник. 1975. - Вып.2. - С. 29.

247. Суслов Ф.П. Наше общее дело важнейшие проблемы юношеского спорта // Легкая атлетика. - 1979. - №1. - С. 12-14.

248. Суслов Ф.П., Максименко Г.Н., Никитушкин В.Г. Подготовка сильнейших бегунов мира. Киев: Здоров'я, 1989. - 280 с.

249. Сутула В.А., Алабин В.Г., Никитушкин В.Г. Контроль в спорте. -Харьков, 1995. 104 с.

250. Сучилин А.А. Теоретико-методологические основы подготовки резерва для профессионального футбола. Волгоград, 1997. - 237 с.

251. Сяо Ся. Соотношение тренировочных нагрузок различной направленности на этапе предварительной подготовки юных баскетболистов: Дис. . канд.пед.наук. М., 2001. 130 с.

252. Тельтевская Н.В. Дифференцированный подход к студентам как условие гуманизации обучения // Проблемы теории и практики гуманизации высшего образования. Владивосток, 1993. - С. 25-27.

253. Теплов Б.М. Проблемы индивидуальных различий. М.: АПН РСФСР, 1961.-563 с.

254. Теплов Б.М., Небылицын В.Д. Изучение основных свойств нервной системы и их значение для психологии индивидуальных различий: Христоматия по психологии / Под ред. А.В. Петровского. М.: Просвещение, 1987. - С. 269-274.

255. Тимакова Т.С. Многолетняя подготовка пловца и ее индивидуализация: биологические аспекты. М.: Физкультура и спорт, 1985.- 144 с.

256. Тимакова Т.С. Морфофункциональные критерии отбора способных к плаванию детей 9-10 лет // Проблемы отбора юных спортсменов. М.: ВНИИФК, 1976. - С. 71-77.

257. Тимакова Т.С. Физическое развитие и тип телосложения // Плавание спорт юных. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - С. 48-73.

258. Тихвинский С.Б., Аулик И.В. Определение, методы и оценка физической работоспособности детей и подростков // Детская спортивная медицина. М., 1980. - С. 171-189.

259. Толочек В.А. Влияние силы нервной системы и эмоциональной устойчивости на формирование индивидуального стиля дзюдоистов // Теория и практика физической культуры. 1981. - №12. - С. 23-24.

260. Топчиян B.C. Модельные показатели физической подготовленности и тренировочных нагрузок юных бегунов на короткие дистанции // Оптимизация подготовки юных спортсменов: Тез. VIII Всесоюзн. научн.-практич. конф. М., 1983. - С. 100-102.

261. Топчиян B.C. Педагогический контроль в системе многолетней подготовки юных бегунов на короткие дистанции // Оптимизация системы тренировки спортсменов. М., 1979. - С. 44-53.

262. Травин Ю.Г., Сячин В.Д., Упир Н.Г. Отбор в беге на средние и длинные дистанции // Легкая атлетика. 1980. - № 5. - С. 8-10.

263. Туманян Г.С., Мартиросов Э.Г. Телосложение и спорт. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 237 с.

264. Тюленьков С.Ю. Теоретико-методические аспекты управления подготовкой высококвалифицированных футболистов: Автореф. дис. . докт.пед.наук. М., 1996. - 54 с.

265. Унт И. Индивидуализация и дифференциация обучения. М.: Педагогика, 1990. - 188 с.

266. Урысон A.M. Рост и развитие ребенка. М.: МГУ, 1973. -С. 4-54.

267. Фарфель B.C. Кислородное обеспечение организма спортсмена, как показатель его тренированности: Тез докл. XVI Всесоюзн. научн. конф. по спортивной медицине. М., 1969. - С. 103-104.

268. Фарфель B.C., Михайлов В.В. Кислородный режим организма и его регулирование. Киев, 1966. - 354 с.

269. Фарфель B.C., Михайлов В.В. Максимальное потребление кислорода, как показатель объема окислительных процессов в общей работоспособности организма // Кислородный режим организма и его регулирование. Киев, 1966. - С. 254-260.

270. Фарфель B.C. Признаки утомления во время напряженной мышечной работы. // Физиология труда. М., 1973. - С. 259-360.

271. Федотова Т.К., Никитюк Б.А. Интенсивность роста и телосложения детей школьного возраста // Методические основы спортивной морфологии: Мат. симп. М., 1979. - С. 182.

272. Физиология мышечной деятельности: Учебник для институтов физической культуры / Под общ. ред. Я.М. Коца. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 447 с.

273. Физическое развитие современных школьников / Под. ред. Г.П. Сальниковой. М.: Педагогика, 1977. - 120 с.

274. Филин В.П. Проблема совершенствования двигательных (физических) качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1970. - 50 с.

275. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 252 с.

276. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 255 с.

277. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1987. -130 с.

278. Филин В.П., Семенов В.Г., Алабин В.Г. Современные методы исследования в спорте. Харьков: Основа, 1994. - 130 с.

279. Филиппов В.И., Токорева Н.А. Динамика морфофункциональных показателей мальчиков 7-12 лет // Методологические основы спортивной морфологии: Мат. симпозиума. -М., 1979.-С. 183-185.

280. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 174 с.

281. Хардин А.В. Организационные основы системы подготовки спортивных резервов // Спорт в современном обществе: Мат. Всесоюзн. научн. конгрес. М., 1980. - С. 98-99.

282. Харитонова Л.Г., Михалев В.И., Шкляев Ю.В. Теоретическое и экспериментальное обоснование типов адаптации в спортивном онтогенезелыжников-гонщиков // Теория и практика физической культуры. 2000. -№10.-С. 24-28.

283. Харитонова Л.Г. Типы адаптации в спорте: Учебн. пособие. -Омск: ОГИФК, 1991. 206 с.

284. Харитонова Л.С. и др. Физическое развитие, характеристика общей и специальной работоспособности юных шпажистов с различным телосложением // Научные труды: Ежегодник. Омск: Сиб.ГАФК, 1995. -С. 61-72.

285. Харре Д. Учение о тренировке. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 232 с.

286. Хрипкова А.Г. О дальнейшем совершенствовании физического воспитания в школах // Физическая культура в школе. 1976. - № 4. -С. 16-19.

287. Хрисанфова Е.Н. Конституция и биохимическая индивидуальность человека. М.: Изд-во МГУ, 1990. - 153 с.

288. Хрущев С.В., Круглый М.М. Тренеру о юном спортсмене. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 143 с.

289. Худадов Н.Н., Фролов О.П. Вопросы психологического отбора в боксе.-М., 1971.- 152 с.

290. Черешнева Л.Я., Чебураев B.C. Некоторые модельные характеристики высококвалифицированных гимнастов // Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. М.: ВНИИФК, 1975. - С. 41-52.

291. Черкашин В.П. Теоретические и методические основы проектирования технологии индивидуализации тренировочного процесса юных спортсменов в скоростно-силовых видах легкой атлетики: Дис. . докт.пед.наук. Волгоград, 2001. - 352 с.

292. Чернышева Е.Н. Индивидуальные нормы физической подготовленности юных бегунов на короткие дистанции на этапеуглубленной спортивной тренировки: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1997.-24 с.

293. Чернышева Е.Н. Управление тренировочным процессом бегунов на короткие дистанции на основе учета индивидуальных особенностей // Теория и практика физической культуры. 2000. - №5. - С. 31-32.

294. Чернов К.Л., Петров В.Г., Федотов Н.В., Юдин Ю.Ф. Методы оценки состояния тренированности лыжника-гонщика // Лыжный спорт. -М., 1971.-С. 44-46.

295. Чернов К.Л., Юдин Ю.Ф., Брянкин С.В. Теория индивидуального управления процессом спортивной подготовки. М.: МОГИФК, 1980. - 129с.

296. Чу баров В.В. Методика начальной подготовки в гребле на байдарках с учетом индивидуальных особенностей физического развития юных спортсменов. Автореф. дисс. . канд.пед.наук. 1995. - 21 с.

297. Чумаков Е.М. Тактика борца самбиста. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 224 с.

298. Чумаков Е.М. Физическая подготовка борца: Учебн. пособие. -М.: РГАФК, 1996.-47 с.

299. Шадрин В.М. Типологические различия в формировании некоторых двигательных навыков // Вопросы психологии. 1967. - № 3. -С. 75-76.

300. Шамардин А.И. Технология оптимизации функциональной подготовленности футболистов: Дис. . докт.пед.наук. Волгоград, 2000. -368 с.

301. Шахов Ш.К. Индивидуально-программированная физическая подготовка в видах спорта группы единоборств: Дис. . докт.пед.наук. -М., 1998.-341 с.

302. Шварц В.Б. Методы изучения спортивной одаренности детей // Подросток-спортсмен / Под ред. И.И. Бахраха и Р.Н. Дорохова. -Смоленск, 1977. С. 37-41.

303. Шевцова Л.Ф. Индивидуализация предсоревновательных режимов тренировки квалифицированных бегунов на короткие дистанции: Автореф. дис. . канд.пед.наук. Ростов на Дону, 1989. - 20 с.

304. Щедрина А.Г. Онтогенез и теория здоровья: Методологические аспекты. Новосибирск, 1989. - 136 с.

305. Шепилов А.А., Климин В.П. Индивидуализация процесса совершенствования специальной выносливости у борцов разных весовых категории // Теория и практика физической культуры. 1977. - №7 -С. 33-37.

306. Ширковец Е.А., Губанова Л.С. Критерии нормы специальной работоспособности спортсменов в циклических видах спорта // Вестник спортивной медицины России. М., 1997. - № 2. - С. 38.

307. Ширковец Е.А. Система оперативного управления и корректирующие воздействия при тренировке в циклических видах спорта. Автореферат диссертации доктора пед. наук. М., 1995. - 47 с.

308. Шорохова Е.В. О естественной природе и социальной сущности человека // Биологическое и социальное в развитии человека. М.: Наука, 1977.-С. 65-80.

309. Шпанов В.И. К обоснованию критериев эффективности подготовки юных борцов // Сборник научных трудов молодых ученых. -Смоленск, 1998. Вып.5. - С. 73-74.

310. Шпокас А.А., Филин В.П., Яикаускас И.М. Некоторые вопросы отбора и прогнозирования способностей юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1977. - № 3. - С. 40-43.

311. Шустин Б.Н. Анализ модельных характеристик соревновательной деятельности сильнейших спортсменов в различных видах спорта // Совершенствование системы подготовки спортсменов. -М.: ВНИИФК, 1979.-С. 111.

312. Шустин Б.Н. Прогнозирование модельных характеристик в спорте // Прогнозирование спортивных достижений в системе подготовки высококвалифицированных спортсменов: Тез. докл. Всесоюзн. научн.-практ. конф. М., 1983. - С. 209-210.

313. Якиманская И.С., Абрамова С.Г. Психолого-педагогические проблемы дифференцированного обучения // Советская педагогика. 1991. - №4. - С. 44-54.

314. Якубчик Б.И. Учет индивидуальных особенностей спортсменов // Гимнастика. М., 1974. - Вып. 2. - С. 24-30.

315. Aul G. Eesti Kooliopolasto antropologia. Tallin: Valgus, 1982. -138 p.

316. Astrand P.-O., Rodahl K. Textbook of work physiology // Physiological basis of exercise. N.-Y.: McGraw-Hl., 1977. - 691 p.

317. Bain L. Socialisation into the role of participant. Physical education ultimate goal // Journal of Health, Physical Education and Recreation. 1980. -P. 48-50.

318. Brikci A., Dekkar N. Athletisme. Variables predictives de la performance // Medicine du Sport. 1987. - №1. - P. 64-70.

319. Bouchalova M. Potodni delka i hmolnost vevzktahu k rustu do 12 let // Cs. Podiat. 1980. - №9. - P. 505-509.

320. Cooper S.M., Liemohn W. Biomechanical assessments of motor ability in normal and motor impaired children // V International Congress of Biomecanics. Lyvaskyla, 1975. - P. 32.

321. Christens E.H. Speed of work // Ergonomics. 1962. - Vol. 5.-1. P. 7-13

322. Cureton Т. К. Relationship of physicul fitness to athletic performanse and sports J. Amer.: Med. Assoc., 1956. - № 12. - P. 1139-1149.

323. Czabanski B. Die Sporttechnic, Technishe feller und Fehlerkorrectur in Hohschulsport. O. J., 1982. - 1. - P. 12-17.

324. Daniels J. Physiological characteristics of champions male athletes // Res. Quart. 1974. - 45. - №4. - P. 342-348.

325. Damon A., Bleibtreu N.K., Elliot O., Gilels E. Predicting somatype from body measurements // Amer. J. Phys. Anthropol. 1962. - V. 20 .- P. 461-474.

326. Drobny J. Factor Analusus of body Measurements of 7 years Old Bratislavian Children // Acta Facultatis Rerum Naturalium Universitatis Comeninanae. Anthropologia XXVII. 1991. - P. 71-103.

327. Faulkner I. The Physiology of swimming // The Research Quarterly. -1966. -№3. P. 474-512.

328. Gambrill D. Training the club swimming // Swimming technique. -1989-V 22. -l.-P. 19-35.

329. Gazzett J.W. The adult Human Hand // Haman Factors: Some anthropomethric and Biomecanical Considerations. 1991. - №113. - P. 117-131.

330. Grimm H. Zwei ubersichtstabbein zur Stadieneinteilung der mannlichen und weiblichen Reifungszeichen. Pirztl: Gagkole, 1960. - № 52. -S. 292- 301.

331. Grimm H. Grundriss der Konstitutionsbiologie und Anthropometric. -Berlin, 1961. -361 s.

332. Hahn E. Schlagwort "Kindertraining" in Leistungsport. 1979. - №6. -512-520 s.

333. Holfmann K. Stalure, leg length and stride freguensy // Kult. Fiz. 1964, 9. trans-d in "Track Technique" (F. Wilt.-ed.). 1971. - P. 1463-1469.

334. Hoffmann К. Stride length and frequensy of female sprinters // Treatises texts Doc. WSWF Poznan. Ser. 1967, 17. trans-d in "Track Technique". 1971. - Vol. 46. - P. 1443-1469.

335. Hunt E., Cock G., Gallacher J. Somatyope and sexual maturation in boys, a method of developmental analysys // Human biology. 1958. - № 1. -V. 30.

336. Joke E. Physique and performance // Anthropol Kozl. 1990. - 24. -P. 123-136.

337. Katch V., Michael E.D. The relationship Betmeen Various Segmental Leg Measurements, Leg Strength and Relative Endurnace Performance of College Females //Hum Biol. 1993. - 145. - 3. - P. 371-383.

338. Knussmann K. Korperbautypologie als biometrishe Aufgaabe // Biometr. Zs. 1968. - Bd. 10. - S. 199-218.

339. Kovar R. Prispovek ke studin geneticke podminenosti ildske motori-ke: Autoreferfl desertace. Praha, 1974. - 28 p.

340. Margaria R. Aerobic and anaerobic energy sources in muscular exercise // Exercise at altitude / Ed. by R. Margaria. N.-Y., 1967. - P. 15-32.

341. Margaria R. Biomechanics and energetics of muscular exercise. N.-Y.: Clarendon Press, 1976. - 146 p.

342. Martin R. Anthropomethric. Berlin, 1928. - 578 s.

343. Malar M. Bezecka vytrvatost 11-15 rocnes miadese w Sabinove // Tel. Vych. Miadeze, 1982. 47. - №4. - P.168-177.

344. Parnell R. W. Somatotvping by physical anthropomethry // Amer. J. Phus. Anthropol. 1954. - V. 12. - № 12. - P. 209-239.

345. Rautmann H. Probleme der klinishen Variationsforschung // Zs. fur Konstitutionslehr. 1928. - Bd. 13. - №6. - S. 417-449.

346. Rife D.C. Handedness with special reference to twins // Ceneties. -1940.-P. 178-186.

347. RompottiK. A study of stride length in running 11 Int. Track and field Dig. P. 249-256. Rowland Т., Hoontis P. Organising road races for children // The P. andS., 13.- 1985. - №3. - P. 126-133.

348. Rowland T.U. Aerobic responses to physical training in children // Endurance in sport. Oxford: Blackwell scientific Publications, 1992. - P.337-384.

349. Saltin В., Strange S. Maximal oxygen uptake: "Old and new" arguments for cardiovascular limitation // Med.sci sports and exerc. 1992. -№24. - P. 30-37.

350. Thomas H. Thoughts on Teacher evaluation // The Physical Educator. 1980. - №4. - P. 176-178.

351. Schlegel W.A. Die ^Constitution stupen wahred Schuiaiter a und Pubertat. Homo, 1961. - № 1. - S. 12-18.

352. Svensk Skiidsport 1986. - №12. - 74 p.

353. Tanner J. M. Washstum und Reifung des Manschen. Stuttgart, 1962.-54 s.

354. Tittel K., Wutscherk N. Sportanthropometrie. Leipzig, 1972. -290 s.

355. Tschiene P. Zu aktueilen problemen der technishen vorberaitung von sportlern in // Leustungsport. 1986. - №14. - S. 5-8.

356. Wutscherk H. Zum Normbegriff in der Anthropometric // Theorie und Praxis der Koperkultur. 1983. - № 5. - S. 371-373.

357. Wolanski H. Functions of the e'xtremetries and their influence of the asymmrtric structure of body in children and young persons from different environmental conditions // Polish Academy of Sciences, Library of human ecology. Warshava, 1975.- P. 3-5.