автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Эффективность применения игровых средств и методов физического воспитания для улучшения психофизического состояния детей 6-8 лет

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Мазепина, Елена Викторовна, 2001 год

Введение.

Глава I. Состояние вопроса.

1.1 Основные анатомскЬизиологические закономерности организма детей дошкольного и младшего школьного возраста.

1.2. Особенности развития двигателв^ых к&честв и координационных способностей у дошкольников и школьников младшего возраста.

1.3. Развитие личности ребенка в период подготовки его к обучению в школе. 24 L4. Психологические особенности детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Глава II. Задачи, методы и организация исследования.

Глава III. Исследование динамики психофизического состояния детей 6-8 лет.

3.1. Морфофункциональные характеристики и их изменение у детей 6-8 лет.

3.2. Особенности динамики возрастных показателей уровня развития психических процессов детей 6-8 лет.

3.3. Возрастная динамика показателей физической подготовленности детей

6-8 лет.

3.4. Негативные факторы, влияющие на адаптацию детей к школе (результаты анкетирования родителей).

Глава ГУ. Экспериментальное обоснование эффективности применения игровых средств и методов физического воспитания детей 6-8 лет для улучшения психофизического состояния.

4.1. Подвижные игры как эффективное средство повышения Физической, фушошональной и психической подготовленности детей 6-8 лет.

4.2. Построение педагогического эксперимента по использованию подвижных игр для совершенствования физического, функционального и психического состояния детей 6-8 лет.

4.3. Анализ результатов изменения Физического развития и Физической подготовленности детей младшего школьного возраста при целенаправленном использовании подвижных игр.

4.4 Изменение психических функций организма детей, участвующих в педагогическом эксперименте.

Глава V. Обсуждение результатов исследования.

Выводы.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Эффективность применения игровых средств и методов физического воспитания для улучшения психофизического состояния детей 6-8 лет"

В соответствии с социально-экономическими потребностями современного общества, его дальнейшего развития и исходя из сущности общего среднего образования, целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему, гармоничному развитию личности. Установка на всестороннее развитие личности предполагает овладение школьниками основами физической культуры. Ее слагаемые - крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и умения (освоенные способы) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Физическое развитие и физическое воспитание школьников остается насущной проблемой для родителей, школы, внешкольных учреждений, оздоровительных лагерей, дворцов спорта. Учитывая сложности социальной жизни, эта проблема становится наиболее актуальной, учитывая неблагоприятную, экологическую и социальную обстановку в отдельных климатогео-графических зонах России (7, 9, 33, 37, 44,78, 95).

Хорошая физическая подготовленность, определяемая уровнем развития основных физических качеств, является основой высокой работоспособности во всех видах учебной, трудовой и спортивной деятельности, а также важным компонентом состояния здоровья. Из этого далеко не полного перечня видно, насколько важно заботиться учителю о постоянном повышении уровня физической подготовленности (19, 23,24, 75, 93,101, 105, 116).

Однако до настоящего времени недостаточно объективных данных, на основе которых можно более качественно осуществлять физическое воспитание школьников.

Пель исследования - совершенствование методов физического воспитания детей 6-8 лет для повышения уровня их психофизического состояния.

Гипотеза исследования: применение в работе с детьми 6-8 лет подвижных игр и игровых упражнений, классифицированных по ЧСС и характеру выполнения двигательных действий на игры высокой, средней и низкой интенсивности, позволит использовать комплекс оздоровительно-педагогических мер, в основе которых лежат интенсивные подвижные игры, что существенно улучшит физическую подготовленность детей начальных классов общеобразовательной школы.

Предметом исследования является методика оздоровительно-педагогических мер, направленная на повышение уровня психофизического состояния младших школьников.

Объект исследования - содержание и характер выполнения двигательных действий школьниками младших классов на подвижной перемене в школе.

Научная новизна заключается в следующем:

- изучены среднегрупповые показатели физического развития детей 6-8 лет, с увеличением возраста темпы прироста неодинаковы, наблюдаются элементы полового диморфизма;

- установлено, что показатели большинства компонентов основных психических процессов девочек превосходят показатели мальчиков во всех обследованных группах;

- выявлено, что физическая работоспособность и успешность обучения в школе взаимосвязаны высокой корреляционной зависимостью с уровнем развития психических процессов;

- разработан и обоснован в педагогическом эксперименте комплекс оздоровительно-педагогических мер, в основе которого лежат интенсивные подвижные игры.

Практическая значимость. Результаты исследований могут быть использованы:

- для проведения практических занятий в общеобразовательной школе учителем физкультуры;

- для контроля за уровнем психофизической подготовленности учащихся младших классов;

- при разработке программно-нормативных документов, регламентирующих содержание учебной программы по физическому воспитанию школьников.

Основные положения, выносимые на защиту

- среднегрупповые показатели физического развития мальчиков и девочек от 6 до 8 лет увеличиваются неодинаково как по абсолютным величинам, так и по темпам прироста, что позволяет сделать заключение о проявлении признаков полового диморфизма;

- количество психических процессов, имеющих половые различия в уровнях развития увеличивается при переходе детей из детского образовательного учреждения в школу, при этом физическая работоспособность и успешность обучения в школе взаимосвязаны высокой корреляционной зависимостью с уровнем развития психических процессов;

- содержание и характер выполнения двигательных действий комплекса оздоровительно-педагогических мер, в основе которого лежат интенсивные подвижные игры, способствуют увеличению уровня психофизической подготовленности школьников младших классов.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендации, списка литературы. Диссертация изложена на 150 листах машинописного текста, содержит 33 таблицы, 2 рисунка. Список литературы включает 208 источников отечественной и зарубежной литературы.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Выводы

1. Анализ литературных данных и передовой педагогической практики показывает, что пристальное внимание специалистов привлекают вопросы оптимизации физического и психического развития, физической подготовленности, общей физической и умственной работоспособности детей в период адаптации к обучению в школе. Это направление научных исследований становится все более актуальным в связи с отсутствием единых, четко обоснованных рекомендаций по совершенствованию данного процесса и, как следствие, наличием низкого уровня физического развития способностей детей.

В контексте поставленной проблемы значительный интерес вызывает изучение особенностей физического развития, психических процессов и физической подготовленности детей дошкольного и младшего школьного возраста.

2. По итогам предварительных исследований можно заключить, что среднегрупповые показатели физического развития детей от 6 до 8 лет увеличиваются. Однако темпы прироста срнеднегрупповых показателей с возрастом не одинаковы. Они уменьшаются с началом обучения в школе и вновь нарастают по мере адаптации детей к учебной деятельности. В возрасте 6-8 лет у детей наблюдаются элементы полового диморфизма.

Результаты, характеризующие возрастную динамику физической подготовленности детей 6-8 лет, говорят о том, что наибольшие темпы прироста наблюдаются в шестилетнем возрасте, в 7-летнем возрасте отмечается их замедление и с 8 лет - вновь нарастание.

3. Результаты, характеризующие возрастную динамику психических процессов детей 6-8 лет, позволяют констатировать, что с началом обучения в школе обнаруживается тенденция уменьшения темпов их прироста, что указывает на неблагоприятные условия развития детского населения в этот период. По мере адаптации учащихся к процессу обучения (со второго класса) темпы улучшения основных характеристик физического развития, физической и психической подготовленности восстанавливаются.

4. Установлено, что показатели большинства компонентов основных психических процессов девочек превосходят показатели мальчиков во всех обследуемых возрастных группах. Количество психических процессов, имеющих половые различия в уровнях развития, увеличивается при переходе детей из детского образовательного учреждения в школу. Очевидно, что переход детей к обучению в начальной школе неодинаково влияет на мальчиков и девочек.

В результате проведенных исследований было выявлено, что физическая работоспособность и успешность обучения в школе взаимосвязаны высокой корреляционной зависимостью с уровнями развития психических процессов.

5. Подвижные игры, применяемые в работе с детьми 6-8 лет, несут разную нагрузочную стоимость для детского организма. Учитывая всестороннее и разнообразное воздействие подвижных игр и игровых упражнений на организм занимающихся, они были классифицированы по ЧСС и характеру выполнения двигательных действий по следующим группам:

1 группа - «игры высокой интенсивности», такие игры, которые обеспечивают высокую эмоциональность занятий, ЧСС в конце игр до 180 уд/мин и более, элементов шаговых движений до 1 500 за игру, соотношение ходьбы и бега как 30 к 70 %;

2 группа - «игры средней интенсивности», игры, при выполнении которых эмоциональное напряжение можно характеризовать как среднее, ЧСС в конце игры около 160 уд/мин, элементов шаговых движений - 800-500 за игру, соотношение ходьбы и бега как 50 к 50 %;

3 группа - «игры низкой интенсивности», интерес к выполнению таких игр неустойчивый, ЧСС в конце игры около 140 уд/мин, элементов шаговых движений - менее 500, соотношение ходьбы и бега - в пользу ходьбы от 50 % и более.

6. Проведенные исследования показали, что для повышения двигательной активности учащихся первых классов необходимо использовать подвижные игры высокой интенсивности, которые целесообразно использовать для заполнения подвижной перемены в режиме дня школы.

С этой целью была разработана методика для занятий на подвижной (игровой) перемене в режиме дня школы учащихся-первоклассников. В основу таких занятий были положены подвижные игры высокой интенсивности, которые занимали 48 % времени всех занятий, игры средней интенсивности были представлены 27 % времени занятий, игры низкой интенсивности -25 %; в контрольных группах на игры 1-й группы отводили примерно 1 % времени, 2-й - 10 %, 3-й группы - 89 % всего времени.

Применение разработанного комплекса оздоровительно-педагогических мер, в основе которых лежали интенсивные подвижные игры на подвижной перемене в школе, позволило существенно улучшить физическую подготовленность учащихся экспериментальных групп: быстрота в этих группах была выше, чем в контрольных классах в среднем на 9,4 %, выносливость -на 17,4 %, скоростно-силовые способности - на 13,6 %, значительно улучшилась и аэробная энергопроизводительность - в среднем на 15,4 %.

7. Под влиянием специально организованных занятий подвижными играми высокой интенсивности с учащимися (экспериментальная группа) произошли существенные положительные сдвиги в психических процессах занимающихся. Память у учащихся экспериментальных групп улучшилась на 22,6 % (девочки -23,5 %, мальчики - 21,8 %), индекс успешности мышления увеличился в среднем на 25,9 % (девочки - 21,8 %, мальчики - 30 %), внимание стало более продуктивным на 14,3 % (девочки - 8,2 %, мальчики - 20,6 %), воображение детей улучшилось на 14,3 % (девочки - 13,6 %, мальчики - 15 %), восприятие стало более качественным на 6,4 % (девочки - 6,2 %, мальчики - 6,7 %), тревожность детей экспериментальных групп существенно уменьшилась - в 2,3 раза (девочки - в 2,6 раза, мальчики - в 2 раза).

Это позволяет констатировать, что составные элементы, определяющие уровень здоровья человека - физическая работоспособность и психические процессы и качества - у детей-первоклассников экспериментальной группы значительно улучшились.

Практические рекомендации

Анализ передового педагогического опыта, результатов наших педагогических наблюдений, специальной литературы по проблеме выявили, что в педагогическом процессе с детьми 6-8 лет наибольший эффект с точки зрения поддержания интереса занимающихся к выполнению двигательной деятельности, обеспечению высокой двигательной активности обладают сюжет-но-ролевые подвижные игры. Популярность таких игр среди детского населения обуславливается, прежде всего, тем, что они близки к психическому складу ребенка и играют для него незаменимую роль в совершенствовании восприятия, воображения, внимания, познании окружающей действительности. Выбранный образ в сюжетно-ролевых подвижных играх захватывает детей и заставляет их подолгу следовать за ним. Это обеспечивает значительно большее время проведения детьми в игре, т.е. создаются лучшие предпосылки для активных длительных двигательных упражнений. Роли в сюжетных играх часто по долгу (до нескольких дней) увлекают детей, что и удовлетворяется в процессе игры стремлением к подражанию, следованию действиям воображаемого сюжета.

Дети младшего школьного возраста проявляют особый интерес к таким играм, в которых есть элементы раскрытия реальной окружающей действительности (пусть даже и несколько фантастические), но видимые ими в жизни и в то же время новые для них. Это привлекает детей общим знанием сюжета и новизной действий. Такие игры позволяют обеспечить всестороннее гармоническое воспитание учащихся, развивать у них как основные физические качества и двигательные способности, так и осуществлять воспитательные мероприятия по становлению личности ребенка.

В практической работе целесообразно рекомендовать перечень игр, наиболее широко используемых в практике физического воспитания детей

6-8 лет. Сюда относятся следующие игры: «Кто дальше бросит?», «Метко в цель», «Класс, смирно!», «У ребят порядок строгий», «Мяч среднему», «Фигуры», «Зоопарк», «Совушка», «Попрыгунчики-воробушки», «Зайцы, сторож и Жучка», «Лиса и куры», «Волк во рву», «К своим флажкам», «Два мороза», «Веселые ребята», «Гуси-лебеди», «Через кочки и пенечки», «Прыжки по полоскам», «Наступление», «День и ночь», «Салки простые», «Салки с выручкой», «Линейные эстафеты», «Игры-эстафеты» и т.п.

При проведении любой игры необходимо регистрировать следующие параметры: сумма пульса за 5 мин игры, наибольшая ЧСС в процессе игры, соотношение бега и ходьбы за время игры, уровень утомляемости детей, интерес занимающихся (желание продолжать игру) к игре.

Исходя из полученных данных, все перечисленные игры делятся на три группы.

К играм первой группы мы отнесли такие подвижные игры и игровые упражнения, которые вызывали значительные воздействия на занимающихся по указанным выше критериям и в то же время были интересны занимающимся. Эти игры вызывали сравнительно высокий уровень двигательной активности, т.е. такие, в которые дети играют длительное время, многократно без потери желания продолжать игровые действия и без снижения инициативы. По времени они могли продолжаться до 15 мин и более. Эти игры обеспечивали значительную двигательную активность, (до 1 500 и более шаговых движений), причем беговые движения составляли в среднем до 70 % удельного объема всех шаговых действий. Выборочная пальпаторная регистрация ЧСС в конце упражнения показала, что ЧСС возрастает до 190 уд/мин и более. Сумма пульсового долга за 5 мин работы составляла 875 ударов, т.е. в среднем 175 уд/мин.

Такие нагрузки при выполнении физических упражнений (увеличение ЧСС до 200 уд/мин, средний пульсовой долг - 175 ударов, значительное утомление занимающихся, желание играть далее), по нашему мнению, могут значительно повысить двигательную подготовленность занимающихся и являются для них тренирующими. Именно эти упражнения могут обеспечить физическое и функциональное развитие организма занимающихся.

К этим играм нами были отнесены следующие: «Линейные эстафеты», «Комбинированные эстафеты», «День-ночь», «Салки маршем» и пр.

Ко второй группе игр мы отнесли игры, в которые дети играют относительно охотно и с интересом, но общая двигательная активность этих игр в два-три раза ниже, чем рассмотренных выше (800-500 шаговых движений); соотношение движений бега и ходьбы в таких играх: 1:1 (примерно 50 на 50 %). Как показали наши наблюдения, дети в такие игры играли с прогрессирующим снижением интереса и постепенной потерей инициативы; они могли продолжать упражнение только при педагогическом побуждении к нему. К моменту окончание игровых действий ЧСС была на уровне 160 уд/мин. Сумма пульсового долга за 5 мин работы составляла 750 ударов, т.е. в среднем - 150 уд/мин. Игры этой группы создают как тренировочный, так и поддерживающий эффект.

К играм этой группы мы отнесли следующие: «Салки простые», «Салки с выручкой», «Наступление», «Через кочки и пенечки», «Гуси-лебеди», «Волк во рву», «Попрыгунчики-воробушки», «Два мороза» и т.п.

К играм третьей группы мы отнесли такие игровые действия и подвижные игры, которые хотя и выполнялись с определенным интересом, но общая двигательная активность при их выполнении была не высока. Как показали наши наблюдения, дети в такие групповые игры играют с интересом только небольшое время, а в дальнейшем большинство из них делает это неохотно и без педагогических побуждений переходит к другим игровым действиям. Во время таких игр дети производили около 500 шаговых движений при значительном перевесе движений ходьбой над беговыми действиями.

К моменту окончания таких игровых упражнений ЧСС достигала в среднем 140-150 уд/мин, сумма пульсового долга в среднем равнялась 610 ударам, что соответствовало долгу в 100-102 уд/мин.

К играм этой группы мы отнесли следующие: «Мяч среднему», «Зоопарк», «Совуппса», «Кто дальше бросит?», «Метко в цель», «Класс, смирно!» и пр.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Мазепина, Елена Викторовна, Москва

1. Адашкявичене Э.И. Спортивные игры и упражнения в детском саду. -М.: Просвещение, 1992. 159 с.

2. Асильбекова С.А. Некоторые периоды силовых и скоростно-силовых качеств у детей младшего школьного возраста //Актуальные проблемы детско-юношеского спорта. Алма-Ата, 1981. - С.93-96.

3. Азарова И.В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста в связи с критическими периодами развития двигательных функций: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск, 1983.-22 с.

4. Актуальные вопросы подготовки детей к школе: Сб. научи, тр. / АПН СССР. НИИ дошк. восп. / Под ред.Т.В.Турунтаевой и др. М.: АПН СССР, 1985.-125 с.

5. Александрова Н.И., Дубова Т.О., Озерник А.Г. Возрастные особенности психомоторного развития школьников // Человек как интегральная система. Ростов-на-Дону, 1988. - С. 84-92.

6. Андрианов А.И., Волкова Н.А., Десфонтейнес Л.Г. и др. Лучшие психологические тесты. Петрозаводск: Петраком, 1992. - 318 с.

7. Ашропова М.В. Гигиена детей и подростков. М.: Медицина. 1977. - 334 с.

8. Антропова М.В., Соколова Н.В. Умственная работоспособность учащихся I-IV классов, проживающих в экстремальных условиях. Коломна: Академия педагогич. наук, 1992. - С. 5.

9. Антропова М.В., Бородкина Г.В., Кузнецова Л.М., Манке Г.Г. Примечательные особенности физического развития школьников ряда школ Москвы 60-80 и 90-х годов. // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире. Коломна, 1994. - С. 4.

10. Антропова М.В., Манке Г.Г, Бородкина Г.В. и др. Оздоровительное значение индивидуально-дифференцированного обучения учащихся в школе-гимназии // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире. Коломна., 1996. - С. 7-8.

11. Антропова M.B., Манке Г.Г. Гигиенические предпосылки нормализации нагрузки учащихся, закладываемой в базисный учебный план // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире. Коломна, 1997. - С. 6-7.

12. Антропова М.В., Манке Г.Г., Кузнецова Л.М. и др. Учебная нагрузка остается доминирующим фактором риска для здоровья учащихся начальных классов. //Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире. Коломна, 1998. - С. 4-5.

13. Ануфрикова Н.Б. Содержание и организация физического воспитания педагогически запущенных подростков 15-16 лет в спортивных клубах по месту жительства. Автореф. . канд. педагогических наук. - М., 2000. - 23 с.

14. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 222 с.

15. Бабаева Т.И. Повышение эффективности подготовки детей к школе в детском саду // Совершенствование подготовки детей к школе в детском саду. Л.: ЛГПИ, 1989.-С 24-29.

16. Бабаева Т.И. У школьного порога. М., 1993. - 121 с.

17. Бавина JI.В. Социально-педагогические аспекты профилактики вредных привычек молодежи. //Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире. Коломна, 1994. - С. 5.

18. Баландин В.И. и др. Прогнозирование в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1986.- 192с.

19. Бальсевич В.К. Концепция физического воспитания детей и молодежи // Физическая культура, спорт и здоровье нации: Матер, междунар. конгр. -СПб., 1996.-С. 7.

20. Баранцев С.А., Береуцин Г.В., Довгаль Г.И. и др. Физкультурно-оздоровительная работа в школе. М.: Просвещение, 1988. - 144 с.

21. Бахрах И.И., Дорохов Р.Н. Исследование и оценки биологического возраста // Руководство по спортивной медицине. Смоленск, 1991. - С. 83 - 257.

22. Байер К., Шейнберг Л. Здоровый образ жизни. М.: Мир, 1997. - 368 с.

23. Бережков Л.Ф., Ужви В.Г., Ямпольская Ю.А. Рост и развитие детей дошкольного и школьного возраста как показатель состояния здоровья II Состояние и меры по дальнейшему улучшению амбулаторно-поликлин. помощи детям в СССР. М., 1981. - С.71-73.

24. Бернпггейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М., 1966.-349 с.

25. Богданов Г.П. Школьникам здоровый образ жизни. - М.: Физкультура и спорт, 1989.- 189 с.

26. Богданов Г.П. Современные тенденции в развитии внеурочных форм физического воспитания школьников. //Список работ участников семинара «Проблемы совершенствования физического воспитания учащихся». -М.: РАО, 1993. С. 31-41.

27. Богданов Г.П. Определение особенностей двигательной дееспособности учащихся разных типов телосложения. //Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире. Коломна, 2000. - С. 39-40.

28. Бодалев А.А. Психология личности. М.: МГУ, 1988. С. 15-180.

29. Божович Л.И. Этапы формирования личности в онтогенезе // Вопросы психологии. 1978, № 4; 1979, №№ 2, 4.

30. Божович Л.И. Этапы формирования личности в онтогенезе. Хрестоматия по возрастной психологии: Учебное пособие для студентов / Сост. Л.М.Семенюк. Под ред. Д.И.Фельдштейна. М.: Международная педагогическая академия, 1994. - С. 87 - 98.

31. Бондаренко Е.А. О психическом развитии ребенка. Минск, 1974. - 128 с.

32. Борисова О.А. Направленное использование средств физической культуры для целостного формирования личности педагогически запущенных подростков 10-11 лет. Автореф. . канд. педагогических наук - М., 1999. -25 с.

33. Борисова Л.М. Организационно-педагогические меры как фактор совершенствования физической и функциональной подготовленности учащихся младших классов. Автореф. . канд. педагогических наук, 1989.-23 с.

34. Бородкина Г.В. Функциональное состояние организма учащихся в условиях дифференцированного обучения. //Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире. Коломна, 1992. - С. 12.

35. Бубэ X., Фен Т., Штюблер X. Тесты в спортивной практике. М: Физкультура и спорт, 1988. - С. 32, 84-85.

36. Бунак В.В. Выделение этапов онтогенеза и хронологические таблицы возрастных периодов. //Советская педагогика. 1965, № 11. С. 105-119.

37. Буре Р.С. Готовим детей к школе. М.: Просвещение, 1987. - 24 с.

38. Вайнбаум С.Я. Концептуальный подход к нормированию физической нагрузки школьников. //Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире. Коломна, 1992. - С. 16.

39. Вавилова Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость. М.: Просвещение, 1983. - 96 с.

40. Вельчковский Э.С. Физическая культура детей дошкольного возраста. -Киев: Здоровье, 1979. 229 с.

41. Венгер Л.А., Запорожец А.В. Развитие ребенка. М.: Просвещение, 1968. - 11-15с.

42. Венгер Л.А. Планы занятий по программе «Развитие» для подготовительной группы детского сада (седьмой год жизни).- М., 1992.-146 с.

43. Венгер Л.А., Венгер А.Л. Готов ли ваш ребенок к школе. М.: Знание, 1994.- 192с.

44. Вербицкий Г.И. Возрастные и индивидуальные особенности развития двигательных качеств детей // Подросток и физическая культура. Смоленск, 1971.-С.З-21.

45. Викулов А.Д., Бутин И.М. Развитие физических спрсобностей детей. -Ярославль, 1996. С. 9-64.

46. Виноградов П.А., Душанин А.П., Жолдак В.И. Основы физической культуры и здорового образа жизни. М.: Советский спорт, 1996. - 592 с.

47. Властовский В.Г. Акселерация роста и развития детей. М.: МГУ, 1976. - 280 с.

48. Возрастная и педагогическая психология / Под ред. А.В. Петровского -М., 1979.-С. 62-66, 87-96.

49. Возрастные закономерности развития двигательных возможностей человека: Сб. науч. ст. КазИФК. Алма-Ата, 1987. - 96с.

50. Волков В.М. К проблеме предпосылок развитая двигательных способностей // Теория и практика физической культуры. -1993.- № 5-6 С. 41-42.

51. Вольбекене В.Ч. Эффективность внеурочных форм двигательной активности. Автореф. . канд. педагогических наук, 1980. - 20 с.

52. Воропаев A.M. Особенности методики физического воспитания детей старшего детского возраста, имеющих недостаточный уровень школьной зрелости: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1990. 25 с.

53. Ворсин Е.Н., Гужаловский А.А., Кряж В.Н., Белякова Р.Н. Физическое воспитание в I IV классах общеобразовательной школы //Под редакцией Ворсина Е.Н. -Мн.: Асар, 1995. - 176 с.

54. Выготский JI.C. Собрание сочинений. Т. 4. «Педагогика». М., 1984. -С. 240-486.

55. Гальперин П.Я., Запорожец А.В., Карпова С.Н. Актуальные проблемы возрастной психологии. М.: МГУ, 1978. - 260 с.

56. Гальперин П.Я., Кабыльницкая C.JI. Экспериментальное формирование внимания. М., 1974. - 88 с.

57. Гарипов Я.З. На пути к целостному представлению (обобщение и отображение результатов исследования). //Как провести социологическое исследование. -М.: Полит, литература, 1985. С. 150-163.

58. Гейц К.А. Разработка вариативной части программы физического воспитания 1-10 классов общеобразовательных школ Казахстана. Автореф. . канд. педагогических наук - 1995. - 24 с.

59. Гиппенрейтер Ю.Б. Общаться с ребенком, как? М.: МГУ, 1997. - 186 с.

60. Глазырина Л.Д. Физическая культура дошкольникам: Программа и программные требования. - М.: Владос, 1999. - 144 с.

61. Голощапов Б.Р. Учебно-исследовательская работа студентов. М., 1999. -86 с.

62. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 192 с.

63. Горашук В.П. Дозирование физических нагрузок при развитии основных двигательных качеств у школьников. Автореф. . канд. педагогических наук - 1985. - 24 с.

64. Губа В.П. Некоторые необходимые условия формирования и развития спортивных умений в раннем возрасте // Актуальные вопросы возрастной биомеханики. Смоленск, 1988. - С.5-14.

65. Гурова Н.И., Лапина З.В., Шумейко Н.С. Морфокинетический анализ морфологических признаков полового диморфизма детей 5-12 лет // Новые исследования по возрастной физиологии,- 1978,- № 2 (11). С. 86-91.

66. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. -Минск, 1978. 110 с.

67. Давыдов В.Ю. и др. Влияние физических упражнений различной направленности на организм детей дошкольного возраста // Физическое воспитание дошкольников: Сб. науч. тр. / Под ред. В.Ю. Давыдова.-Волгоград, 1993.-С.27.

68. Демидова Е.В. Влияние упражнений повышенной координационной сложности на физическое развитие детей дошкольного возраста (4-7 лет): Автореф. дис. канд. биол. наук. Краснодар, 1989. - 19 с.

69. Демин С.А., Черняев В.В. Развитие ловкости у младших школьников // Физическая культура в школе, 1982. №8. - С.26-29.

70. Домощенко B.C. Методика обучения бегу учащихся 7-10 лет на основе биомеханической структуры движений. Автореф. . канд. педагогических наук - 1996. - 24 с.

71. Дорохов Р.Н. Физическое развитие детей школьного возраста. // Возрастные особенности становления спортивного мастерства. Смоленск, 1976.-С. 92-97.

72. Дубровский В.И. Валеология. Здоровый образ жизни. М.: Флинта, 1999. - 560 с.

73. Дьяченко О.М., Лаврентьева Т.В. Психическое развитие дошкольников. -М.: Педагогика, 1984. 128 с.

74. Ерастова А.П. Роль физического воспитания в подготовке детей к школе. -М., 1980.-54 с.

75. Ермоленко Е.К. Возрастная морфология детей преддошкольного и дошкольного возраста. Краснодар, 1996. -192 с.

76. Железняк Ю.Д., Бондаренко С.В. Развитие статической выносливости как фактор улучшения адаптабельности детей 6-7 лет к учебному труду // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 10. - С. 32 - 34.

77. Железняк Ю.Д. Совершенствование системы подготовки спортивных резервов в игровых видах спорта. Автореф. дисс. . доктора педагогических наук. - М., 1981. - 48 с.

78. Запорожец А.В. Избранные психологические труды. Т. 1 / Под ред. Давыдова В.В., Зинченко В.П. -М.: Педагогика, 1986. -316 с.

79. Запорожец А.В. Интеллектуальная подготовка детей к школе // Дошкольное воспитание. 1977,- № 8. - С.26-30.

80. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. М.: Физкультура и спорт, 1979. - С. 104-129.

81. Зеличонок В.Б., Никитушкин В.Г., Губа В.П. Легкая атлетика: Критерии отбора. М.: Терра-спорт, 2000. - 240 с.

82. Зубченко А.А. Для развития двигательных качеств //Физическая культура в школе, 1982. №7.- С.9-12.

83. Иванова Д.А., Шаробайко Н.В., Гуринович Е.Г. Разработка оценки физического развития и двигательных способностей детей младшего школьного возраста // Тезисы научной конференции. СПб.: Научно-исслед. институт физ. культуры, 1995. - С. 17-18.

84. Ильин Е.П. Психология физического воспитания. М.: Просвещение, 1987.-287 с.

85. Каданцева Г.А. Методика активизации познавательной деятельности дошкольников средствами физического воспитания. Автореф.дис. . канд. пед. наук. - М., 1994. - 27 с.

86. Кайносов В.В. Формирование потребности в физической культуре у учащихся младшего школьного возраста. Автореф. дис. . канд. пед. наук. - Омск, 1992.-21 с.

87. Каларова З.Й., Кутейникова Л.И. Физическое воспитание ребенка и возрастная динамика мышечного тонуса // Научные основы физической культуры и спорта. Саратов, 1970. - С. 284 - 286.

88. Калинкин А.А. Развитие двигательных качеств // Физическая культура в школе, 1990. №6. - С. 16-19.

89. Каменская В.Г., Таманов JI.B., Зверева С.В., Шапиро Е.И. Готов ли Ваш ребенок к школе? СПб.: Акцидент, 1997. - 163 с.

90. Карманова JI.B., Щебеко В.Н., Логвина Т.Ю. Диагностика физического развития дошкольников. Минск, 1992. - 184 с.

91. Каруле А.Я. Обучение шестилетних детей в школе. М.: Педагогика, 1984.-96 с.

92. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. М.: Просвещение, 1985. - 272 с.

93. Ковалев С.В. Психология современной семьи. М., 1988. - 158 с.

94. Козлов А.И. Основные этапы развития двигательных способностей у детей и подростков // Спорт в современном обществе. Педагогика, Психология. М., 1980. - С.75.

95. Козлов В.И., Фарбер Д.А., Дубровинский Н.В. и др. Физиология развития ребенка. М.: Педагогика, 1983. 296 с.

96. Кравцов Г.Г. Готовность к школе //Дошкольное воспитание. 1991.-№7.-С.81-84.

97. Кравцова Е.Е. Психологические проблемы готовности детей к обучению в школе. М., 1991. - 152 с.

98. Крутецкий В.А. Основы педагогической психологии. М., 1972. - 196 с.

99. Крутецкий В.А. Психология. М.: Просвещение, 1986. - 336 с.

100. Кузьмин В.А., Кузьмина Л.И. Двигательные качества развивать комплексно //Физическая культура в школе, 1990. №9. - С.29-31.

101. Лебедева Н.Т., Лосицкий Е.А. Медицинские предпосылки использования полового диморфизма в физическом воспитании //Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире. Коломна, 1999.-С. 17-18.

102. Лебедева Н.Т., Болдина Н.А., Лободаева Ж.П. и др. Повышение оздоровительной направленности физического воспитания младших школьников (6-10 лет). Минск: Гос. Ком. по физической культуре, 1992. - 44 с.

103. Лебедева Н.Т. Школа и здоровье учащихся. Минск: Университэцкае, 1998.-221 с.

104. Ледовская Н.М. Обычная двигательная активность ребенка от 3 до 7 лет: Автореф. дис. . канд. мед. наук. Саратов, 1973. - 18 с.

105. Ленерт Г. Спортивные игры и упражнения для детей дошкольного возраста. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 102 с.

106. Леонова Л.А. Развитие двигательной функции //Физиология развития ребенка. М., 1983. - С. 62-89.

107. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. М., 1979. 506 с.

108. Локтев С.А., Алексанянц Г.Д., Сулимова ТТ. Особенности тестирования общей физической работоспособности у детей и подростков //ПГ и ПФК, 1991.-№ 10.-С. 53-54.

109. Любомирский Л.Е. О развитии сенсомоторных функций у мальчиков и девочек школьного возраста // Новые исследования в психологии и возрастной физиологии. -1991. -№ 1.-С. 97-101.

110. Лях В.И., Кофман Л.Б., Мейксон Г.Б. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы. -М., 1991.-92 с.

111. Лях В.И. Скоростные способности: основы тестирования и методики развития //Физическая культура в школе, 1997. №3. - С.2-8.

112. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. М.: ACT, 1998. -270 с.

113. Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. М.: Терра-спорт, 2000. - 190 с.

114. Мартин Э.Э., Карнеев А.Г., Юдичев А.С. Педагогические особенности воспитания двигательной координации у школьников (на примере прыжковых упражнений) //Вопросы подготовки спортивных резервов: Сб. науч. тр. Омск: ОГФК, 1986. - С.78-79.

115. Матвеев А.П., Новикова Н.И. Современные подходы к разработке содержания предмета физической культуры в начальной школе. //Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире. Коломна, 1999. - С. 55.

116. Матвеев А.П. Экзамены по физической культуре //Физическая культура в школе. 1999, № 2. - С. 7-15.

117. Матвеев А.П. Особенности развития двигательных качеств у школьников на уроках физической культуры // Физическая культура в школе, 1982.-№5.-С.26-28.

118. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

119. Махметов С.М. Методика физической подготовки школьников 7-11 лет в зависимости от уровня их физического развития. Автореф. дисс. . . канд. пед. наук. - Краснодар, 1996. - 18 с.

120. Михайленко Н.Я, Короткова Н.А. Ориентиры и требования к обновлению дошкольного образования // Дошкольное воспитание.- 1992.- №5-6. -С. 17-27.

121. Михайлина Т.М., Лысенко В.В. О критериях оценки уровня развития физических качеств у учащихся школ //Теория и практика физической культуры 1994. - № 11. - С. 17-19.

122. Минаев Б.Н., Шиян Б.М. Основы методики физического воспитания школьников. М.: Просвещение. 1989. - 222 с.

123. Мухина B.C. Детская психология. М.: Просвещение, 1985. - 272 с.

124. Нежнова Т.А. Психологические различия в отношениях к школе и учению у шести- и семилетних школьников в начале и в конце первого года обучения // Диагностика учебной деятельности и интеллектуального развития детей. М., 1981,- 194 с.

125. Немов Р.С. Психология: Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений: Психология образования. Кн.2,- М., 1995. -С.83-104,105-108.

126. Немов Р.С. Психология: Экспериментальная педагогическая психология и психодиагностика. Кн. 3. - М., 1995. - С. 111-165,193-245.

127. Нестерова И.А. Развитие статической выносливости как фактор адаптации детей школьного возраста к физическим нагрузкам. Вологда, 1993. - 12 с.

128. Никитюк Б.А. Акселерация развития (причины, механизмы проявления и последствия) // Итоги науки и техники. Серия Антропология. Рост и развитие детей и подростков. М., 1989. - Т.З. - С. 5-65.

129. Никитушкин В.Г., Губа В.П. Методы отбора в игровые виды спорта. -М.: ИКА, 1998. 288 с.

130. Никитушкин В.Г. Проблемы физического воспитания школьников в свете конференции в Коломне //Физкультура в школе. 1998, № 5. - С. 2-6.

131. Новикова М.А. Физическое воспитание детей дошкольного возраста: Учебное пособие. Смоленск: СГИФК, 1997. - 84 с.

132. Новохатько В.Н. Диагностика физического состояния как основа эффективного педагогического руководства двигательным развитием детей 5-7 лет: Автореф. дис. канд. пед. наук. Киев, 1984,- 27 с.

133. Ноткина Н.А. Воспитывать физические качества // Дошкольное воспитание. -1980.-№ 12. С. 36-38.

134. Панкратьев Е.И. Педагогические проблемы физического воспитания детей дошкольного возраста // Теория и практика физической культуры. -1990.-№11.-С. 13-15.

135. Полина Н.И., Иванова В.И. Физическое развитие здоровых и часто длительно болеющих дошкольников г.Минска // Новости спорт, и мед. антропологии. М., 1991. - Вып. 3(7). - С. 57.

136. Программы по физическому воспитанию учащихся 1-11 классов для общеобразовательных учреждений. М.: Просвещение, 1996. - 256 с.

137. Психолог в детском дошкольном учреждении: Методические рекомендации к практической деятельности / Под ред. Т.В.Лаврентьевой. М.: Новая школа, 1996. - 144 с.

138. Ротенберг B.C., Бондаренков С.М. Мозг. Обучение. Здоровье. М.: Просвещение, 1989. - 239 с.

139. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога. Кн. 1. М.: Вла-дос, 2000.-384 с.

140. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. М., 1946. - С. 11, 167, 180,277-398.

141. Рутман Э.М. Исследования развития внимания в онтогенезе // Вопросы психологии. 1990. - № 4. - С. 161-167.

142. Рыбалко Е.Ф. Возрастная и дифференциальная психология. Учебное пособие. Л., 1990. - 253 с.

143. Салямин Ю.Н. Методика управления двигательной активностью на основе комплексной оценки физической подготовленности детей 6-летаего возраста. Автореф. . канд. педагогических наук. - 1989. - 24 с.

144. Салямин Ю.Н., Радзиевский А.Р. Комплексная оценка физической подготовленности детей 6-летнего возраста //Всесоюзная научно-практическая конференция по акробатике, 10-13 февраля 1987. Киев, 1987.-С. 38-39.

145. Сапин М.Р., Брыткина З.Г. и др. Анатомия, физиология и гигиена ребенка (дошкольник и младший школьник). Учебник. М.: ИЦ «Академия», 1997.-350 с.

146. Сергиеня Н.И. Физическая подготовленность детей дошкольного возраста // Республиканский межведомственный сборник. Вып. 15. -Минск, 1985.-С. 14-17.

147. Совершенствование подготовки детей к школе в детском саду. Меж. вуз. сб. науч. тр. / Гос. пед. ин-т им. А.И. Герцена. (Редкол.: В.ИЛогинова / отв. ред. и др.). Л.: ЛГПИ, 1989. - 162 с.

148. Сонькин В.Д., Зайцева В.В. Возрастная динамика физических возможностей школьников // Теория и практика физической культуры. 1990. -№9.-С. 26-29.

149. Старковская В.Л. 300 подвижных игр для оздоровления детей от 1 года до 14 лет. М., 1994. - 214 с.

150. Станкин М.И. Теория и практика физической культуры и спорта. М.: Просвещение, 1982. - С. 102.

151. Станкин М.И. Психолого-педагогические основы физического воспитания. М.: Просвещение, 1987. - 224 с.

152. Сонькин В.Д., Ратушная Л.И. Физическая оценка режима физического воспитания школьников //Физическая культура в школе, 1984, № 9. -С. 46-49.

153. Сонькин В.Д. Физиологическая оценка нагрузки при развитии физических качеств школьников //Физическая культура в школе, 1986, №2.-С. 35-36.

154. Строев Н.С., Бахрах И.И. Оценка физического развития школьников. -Смоленск, 1971. -С.91.

155. Сулейменков А.В. Методы физического воспитания детей младшего школьного возраста, занимающихся по разным учебным программам. Автореф. . канд. педагогических наук, 2000. 22 с.

156. Талызина Н.Ф. Педагогическая психология. Учебник. М.: ИЦ «Академия», 1997.-360 с.

157. Тимофеева Е.А. Физическое воспитание детей в детском саду и семье. -М.: Педобщество РСФСР, 1977. 75 с.

158. Титаренко В.Я. Семья и формирование личности. М., 1987. - 97 с.

159. Тихомирова Л.Ф. Развитие познавательных способностей детей. Ярославль: Академия развития, 1996. - 192 с.

160. Травин Ю.Г. О развитии двигательных качеств у школьников //Физическая культура в школе, 1981. №4. - С. 11-15.

161. Урунтаева Г.А. Диагностика психологических особенностей дошкольников. Практикум. М.: ИЦ "Академия", 1997. - 310 с.

162. Усов И.Н. Здоровый ребенок. Справочник педиатра. Минск: Беларусь, 1984.-208 с.

163. Фарбер Д.А., И.А. Корниенко, Сонькин В.Д. Физиология школьника. -М.: Педагогика, 1990. 64 с.

164. Фарфель B.C. Развитие движений у детей школьного возраста. М., 1957,- 67 с.

165. Физиология развития ребенка / Под ред. В.И.Козлова, Д.А.Фарбера. -М.: Педагогика, 1983. 296 с.

166. Филатов С.И. Исследование динамики развития скоростно-силовых качеств у учащихся школьного возраста и возможности их совершенствования. Автореф. дис . канд. пед. наук. - М., 1966. - 21 с.

167. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М., 1974.-173 с.

168. Филин В.П., Семенов В.Г., Алабин В.Г. Современные методы исследований в спорте. Харьков: Основа, 1994. - 132 с.

169. Филиппова В.О. О формировании психологической готовности к обучению в школе // Дошкольное воспитание, 1977, № 8. С. 18-23.

170. Фомин С.Д. Методика комплексно-целостного развития физических способностей учащихся 4-6 классов на уроках физической культуры. -Автореф. . канд. педагогических наук, 1987. 22 с.

171. Фролов В.Г. Возрастные особенности проявления общей выносливости у детей дошкольного возраста и методика ее воспитания в условиях детского сада. М., 1977. - 71 с.

172. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2000. - 480 с.

173. Хухлаева Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях. М.: Просвещение, 1984. - 206 с.

174. Чейли Д. Готовность к школе: Как родители могут подготовить детей к успешному обучению в школе. М.: Педагогика-Пресс, 1992. - 128 с.

175. Ченегин В.М. Физиологическое обоснование физических упражнений в дошкольном возрасте // Физическое воспитание дошкольников: Сб. науч. тр. / Под ред. В.Ю.Давыдова Волгоград, 1993. - С. 32-27.

176. Чепель Т., Яковенко Т. Новые подходы к проблеме преемственности детского сада и школы в современных условиях // Дошкольное воспитание. 1993.-№9.-С. 18-22.

177. Чернов Ю.А. Вопросы развития и оценки двигательных способностей детей школьного возраста. М.: МОГИФК, 1983. - С. 140.

178. Шукевич П.В. Развитие скоростных качеств у младших школьников // Физическая культура в школе, 1990, № 6. С. 7-8.

179. Эльконин Д.Б. Избранные психологические труды. М.: Педагогика, 1989.-388 с.

180. Эльконин Д.Б. Актуальные вопросы исследования периодизации психического развития в детстве //Проблема периодизации психики в онтогенезе. -М., 1976.-С. 3-5.

181. Эльконин Д.Б. Психология обучения младшего школьника. М., 1974. -184с.

182. Энци Я.Ф. Преемственность содержания физического воспитания детей дошкольного и младшего школьного возраста. Автореф. дис. . канд. пед. наук. - СПб. 1992. - С. 20-82.

183. Юрко Г.П. К вопросу об адаптации сердечно-сосудистой и дыхательной систем детей дошкольного возраста к мышечной работе // Тезисы Всесоюзной научной конференции по физическому воспитанию детей и подростков. М., 1972. - С. 373-374.

184. Blair S.N. Resource manual for guidelines for exercise and prescription / Amer. college of sports medicine. Philadelphia: Lea and Febiger, 1988. - c. XXI.-436 p.

185. Drabik J. Uwarunkowania somatyczhe wytrzymalosci Irieci i mtodziery // Wychow. Fiz. i sport. 1990. No. 2. - S. 25-35.

186. Flake-Hobson and all. Child development and relationships. 1993 - 511 p.

187. Jones D.A., Paker D.F., Round J.H., Sacco P. Muscle strength in boys during child-nook and adolescence // J. Physical. 1989. - P. 15.

188. Lollge H. Recommendations and standard guidelines forse conf. Jn ergometry, Jilisce 1987. London: Acad. Press, 1988. - 37 p.

189. Morgan W.P. Physical activity and mental health // In the Academy Papers Campaign, H.K.P., 1994. pp. 132 - 145.

190. Mllman D.S. Was ist Talent // Praxis der Leibesubungen 1970. - N. 4. -S. 74-75.

191. Morros J., Disch J., Ward P. et al. Antropometric, Strength and performance characteristics of American world class throwers // J. of Sports Med. and Physical Fitness. 1982. - V. 22 - MI.

192. Nosek V., Man F. К problematiqe psychologickyck kriteril pri vyberu sportowne talentovane miadene // Teor. Praxtel Vyck. 1969. N. 1. - S. 29-37.

193. Nakao M., Shone J., Murtfkami H. Aging process of leg muscle endurance in males and females // Eur. I Appl. and Occup. Physiol. 1989, N. 3. - P. 209-214.

194. Petrovic K., Strel J., Ambrozic F. The most and the least "motor capable" Primary School pupils In Slovenia. Researching motor abilities of children between 6 and 14 years of agl. 1984. - P. 45-58.

195. Peters H. Die untersdiedllshe Leistungsfahigkelt von Ingen undMadshen.-Korperersichung, 1965, N. 6 P. 45-50.

196. Placheta L. Youth and Physical activity. Brno: Universita J.E. Purkune, 1980.

197. Rothman Genius, gender and culture: Women mathematicians of the nine teenth century //Interdisciplinaiy Science Rev. L., 1988. V. 13. N. 1. pp. 64-72.

198. Roberts R.A., Pascoe D.D., Costill D. e.a. Effects of warm-up on muscle gli-cogenolysis during intense exercise // Medicine Science and Sports Exercises.- 1991,N. 23.-P. 37-43.

199. Ross W.D., Marfell-Jones M.S. Kinanthropometry // Physiological Testing of High-Performance Athlete. Human kinetics, 1991. - pp. 223-304.

200. Shakespcar D. Identification and selection of talent in rewing // Sports coarts.- 1980, N. 4-pp. 9-12.

201. Sehilct W., Jonssen J.P., Stork H.M. Der Basis-Fitness Test // Leistungssport. 1984, N. 3. - S. 11-17.

202. Strauschberg H. Sportmedizin: Jrundlagen der sportmedizinischen Betre-nung. Leipzig: Barth, 1990. - 772 p.

203. Sale D.G. Neural adaptation to strength training // Strength and Power in Sport. Oxford: Blackwell Scientific Publications, 1992. - P. 249-265.

204. Tschiene P. Der aktualle stand der theorie des trainings // Zeistungssport, 1990-N. 3. -S. 5-9.

205. Van Weener J. The Beginners Guide to Shotokan Karate. Bedford, 1983. -280 p.145