автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Формирование Я-физического в процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп

Автореферат диссертации по теме "Формирование Я-физического в процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп"

На правах рукописи

ии3451Э83

ВЕРБИНА Оксана Юрьевна

ФОРМИРОВАНИЕ Я-ФИЗИЧЕСКОГО В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОК СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ

ГРУПП

13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

О 6 НОЯ 2008

Чебоксары 2008

003451983

Работа выполнена аа кафедре спортивных дисциплин ГОУ ВПО «Чувашский государственный педагогический университет им. И.Я. Яковлева»

Научный руководитель: доктор педагогических наук, профессор

Драндров Герольд Леонидович

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор

Маркиянов Орест Александрович

доктор биологических наук, профессор Абзалов Ренат Абзалович

Ведушая организация ГОУ ВПО «Ульяновский государственный

педагогический университет»

Защита состоится 24 ноябрь 2008 года в ] 4.00 часов на заседании диссертационного совета ДМ 212.300.01 при ГОУ ВПО «Чувашский государственный псда! огический университет им. И.Я. Яковлева» по адресу: 428000, г. Чебоксары, пр. К. Маркса 38

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке при ГОУ ВПО •х^ураикжил государственный педагогический университет им. И.Я. Яковлева»

Электроняая версия автореферата размещена на официальном сайте ГОУ ВПО «Чувашский государственный педагогический университет им. И. Я. Яковлева ».

Режим доступа ЬНр//\у\у\у.сЬ§ри. edu.ru

Автореферат разослан « » 2008 г.

Ученый секретарь

диссертационного совета

Хрисакова Е.Г.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. В целом ряде исследований подчеркивается низкая эффективность традиционной практики физического воспитания студентов в решении задач формирования физкультурно-деятельной личности. Большая часть выпускников вузов не готовы к самостоятельному эффективному присвоению ценностей физической культуры для оздоровления и физического совершенствования (Э. Г. Булич, 1986; В. В. Ермоленко, 1989; А. С. Юдин, 1990; Л. И. Лу-бышева, 1992; Г. А. Вайник, 1995; В. К. Тихонова, 2000; и др.).

В Законе Российской Федерации «Об образовании», определяющем политику государства в области образования, провозглашаются ее гуманистический характер, приоритет общечеловеческих ценностей, жизни и здоровья человека, свободного развития личности, целевая направленность на обеспечение самоопределения личности, создание условий для ее самореализации. Это предполагает целевую ориентацию физического воспитания на формирование личности, готовой к самоопределению, саморазвитию и самосовершенствованию в области физической культуры (В. К. Бальсевич, 1990; Л. И. Лубышева, 1992; М. Я. Виленский, 1996; И. М. Быховская, 1997; С. Ю. Алькова, 2002; и др.).

В связи этим все более очевидной становится необходимость переориентации физического воспитания с развития телесности на формирование духовной составляющей физической культуры личности. Данный подход определяется исследователями как философско-культурологический (В. К. Бальсевич, 1990; Л. И. Лубышева, 1992; М. Я. Виленский, 1996; И. М. Быховская, 1997; и др.). Суть этого подхода заключается в формировании у студентов через изучение дисциплины «Физическая культура» личностной (а не только физической, телесной) готовности к эффективному осуществлению своей физкультурно-оздоровительной деятельности в течение всей жизни. Это обеспечивается через формирование положительного ценностного отношения студентов к физическому самосовершенствованию, обогащение знаниями, умениями и навыками практического осуществления этой деятельности, и, что особо значимо в контексте исследуемой нами проблемы, вооружение их полными и точными знаниями о себе, как субъекте физкультурно-оздоровительной деятельности.

Во все времена представления человека о самом себе (образ Я), о его соответствии или несоответствии эталонам - стереотипам, оказывало влияние на личность, на стиль поведения. Не составляет исключения и представления человека об особенностях развития Я-физического: физическом здоровье, физической работоспособности, особенностях телосложения, физических качествах.

Необходимость реализации философско-культурологического подхода в физическом воспитании студентов предъявляет новые требования к Я-физическому (А. Н. Крылов 1984; И. М. Быховская, 1997; Л. В. Жаров, 1998; Уляева Л.Г., 1999; и др.). Для самостоятельного осуществления физкультурно-оздоровительной деятельности студенты должны иметь полные и точные представления о своей телесности, а также знать параметры Я-физического, которые отвечают социальным нормам или являются идеальными. Между тем вопросы формирования Я-физического в процессе занятий физической культурой и спортом являются на сегодняшний день мало исследованными.

Таким образом, актуальность темы нашего исследования обусловлена необходимостью разрешения противоречия между значимостью Я-физического кэк психического образа, побуждающего и направляющего личность к физическому самосовершенствованию, с одной стороны, и относительной неразработанностью сущности, структуры и конкретного содержания Я-физического, средств и методов его формирования в процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп, с другой.

Проблема исследования сформулирована следующим образом: Каковы педагогические условия формирования Я-физического в процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп?

Решение этой проблемы составляет цель нашего исследования.

Объект исследования: физическое воспитание студенток специальных медицинских групп.

Предмет исследования: педагогические условия формирования Я-физического в процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп.

Гипотеза исследования: повышение эффективности формирования Я-физчческого студенток специальных медицинских групп возможно, если:

1) раскрыть сущность Я-фюического как психического образа, определить е; о структуру, содержание, движущие силы и факторы его развития;

2) разработать методические подходы к измерению к оценке уровня развития Я-физического;

3) определить особенности содержательного и технологического обеспечения физического воспитания студенток специальных медицинских групп, обеспечивающие эффективность формирования Я-физического.

Для дос гижр ния цели исследования нами применялся комплекс методов, вхтечающий: анализ и обобщение научно-ме1 одической литературы по проблеме исследования; педагогическое наблюдение; педагогическое тестирование: методы антропометрии; методы оценки функциональных возможностей организма человека; методы анкетного опрос?; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Зчдачи исследования:

1. Охарактеризовать состояние традиционной практики физического воспитания студентов специальных медицинских групп.

2. Раскрыть сущность и структуру Я-физического и определить на этой основе критерии и показатели его развития.

3. Экспериментально изучить уровень и динамику развития Я-физического студенток специальных медицинских групп в процессе обучения в вузе.

4. Выявить и экспериментально обосновать педагогические условия форм лроваяия Я-физическсго в физическом воспитании студенток специальных медицинских .пуп.

Методологической к теоретической основой исследования являются:

о концепция культурно-исторического развития психики Л. С. Выготского к психологической теории деятельности А. Н. Леонтьева;

• концепции самосознания личности (Л. Адлер, Р. Ьс рас, V. К. Роджерс, И. С. Кон, А. Г. Спиркин, В. В. Столиц, и др.):

• работы отечественных и зарубежных психологов, посвященные исс.п>_ дованию физического «Я» (Н. И. Александрова, В К. Куницына, М. О. Мьива-ни, И. В. Поставнев«, Е. I'. Соколов, JI. Г. Уляс.ча, Р Federa, D. H Brau«-), S. Fisher, J. P. Chaplin, F. C. Schont/, L. Zion);

• современные представления о содержании, средствах и методах оздоровительной физической кулыуры (Л П. Матвееь, Ж. К. Холодов ч В. С. Кузнецов), 1еория физической кулыуры личности, теория и методика физического воспитания студентов (В. К. Бальсевич, Э. Г. Булич, И. М. Быхоисхая. М. Я. Виленский, В. М. Выдрин, В. И. Дубровский, В. И. Ильинич, Т. Г. Коваленко, А. В. Лотонснко, Л. И. Лубышева, и др.);

• научно-концептуальные взгляды, определяющие сущностную основу здоровья и здорового образа жизни (H. М. Амосов, Г. Л. Апанасенко, P. H Ба-евский, И. И. Брехман, Э. М. Вайнер, II. А. Виноградов, и др.).

Оньпно-экснерн.металькой базой исследования являлся Чувашский государственный педагогический университет им И. Я. Яковлева и Фитнес-центр «ЕВРОПА» 00 «Республиканской федерации спортивной аэробики и фитнеса Чувашской Республики».

В организации исследования с учетом ее задач были выделены четыре последовательных этапа.

На первом этапе (2003-2004 гг.) осуществлялась разработка методологического аппарата исследования: обоснование актуальности проблемы исследования, формулирование цели, предмета, задач а рабочей гппоте tu исследования, подбор адекватных им теоретических и эмпирических методов.

На втором этапе (2004-2005 гг.) изучались особенности развития физической культуры студенток специальных медицинских групп, уточнялись современные представления о целевом, содержательном и технологическом обеспечении физического воспитания этой категории студенток; выявлялись c>i.-4-ность, содержание, движущие силы и факторы рашитчя Я-физгческого личности; разрабатывались методики и измерения и оценки кригерлзд» и показа!««.? Я-физического; проводилось экспериментальное исследование уровня и динр-мики развития Я-физического студенток специальных медицинских групп в процессе обучения в вузе.

На третьем этапе (2005-2007 it.) выделялись педагогические услоьпя формирования Я-физического ь процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп, проводился формирующий педагогический эксперимент, направленный на практическое обоснование эффективности рр,ч лизации этих условий в физическом воспитании в условиях вуза.

На четвертом этапе (2007-2008 гг.) осуществлялся анализ результаюв формирующего педагогического эксперимента, проводились оформление результатов исследования в виде научных статей, автореферат и диссертации, разработка и внедрение в практику результатов исследования.

Научная новизна исследования заключается в том, чш впервые:

* раскрыта сущность понятия «Я-физическое», определены его структура, движущие силы и факторы развития;

« выявлены критерии и показатели Я-физического, разработана комплексная методика его измерения и оценки,

» установлены особенности раззития Я-физического студенток специальных медицинских групп в процессе обучения в вузе.

« выявлены педагогические условия формирования Я-физического в процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп.

Теоретическая значимость исследования заключается в обогащении содержания высшего профессионального образования знаниями о сущности, содержании, движущих силах, факторах, критериях и показателях развития Я-физчческого, о методических подходах к его измерению и оцениванию, о педа гошческих условиях формирования Я-физического в процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп.

Практическая значимость работы заключается в том, что их применение в практике позволяет в количественной форме оценивать уровень и динамику развития Я-физического и его компонентов, существенно повысить эффективность его формирования в процессе физического воспитания студентов вузов.

Результаты исследования могут использоваться для совершенствования физического воспитания учащейся молодежи в образовательных учреждениях различных видов и типов, для совершенствования содержания учебных дисци-л*гин, осеаивгемых б физкультурно-педагогаческих вузах. На защиту выносятся следующие положения:

I. Я-физическое представдяе1 собой комплекс установок, обуславливающих рациональное, эмоционально-ценностное и практически-действенное отношение человека к своему здоровью, физической работоспособности, особенностям тепосложения и физической подготовленности.

В структуре Я-физического с учетом качественного своеобразия выполняемых ими функций выделяются познавательный, эмоциональный и поведенческий компоненты.

Критериями развития познавательного компонента являются знания об особенностях своего телосложении, физическом здоровье, физической работоспособности и уровне развития физических качеств; эмоционально-ценностного компонента - эмоциональная и рациональная удовлетворенность телосложением, здоровьем, физической работоспособностью и уровнем развития физических качеств: поведенческого компонента - действия и поступки, связанные с реализацией требований здоровою образа жизни и проявлениями физической активности

II. Основными педагогическими условиями формиросания Я-физического й процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп являются: обучение способам самопознания Я-физического; вооружение знаниями об уровне развития Я-физического и его структурных компонентов: формулирование с учетом противоречий реального и идеального Я-физического личностко-значимых целей физического воспитания; планирование и практическая реализация требований здорового образа жизни; соответст-

вие содержания физического воспитания ншересам и способностям студенток СМГ; разработка и практическая реализация личностно-ориентированных программ занятий фитнесом; оперативный контроль динамики развития Я-физического и коррекция личностно-ориентированных программ занятий фитнесом.

III. Физическое воспитание студенток специальных медицинских групп с учетом этих педагогических условий приводит к существенному повышению уровня развития Я-физического, его познавательного и поведенческого компонентов и сохранения на высоком уровне эмоционально-ценностного компонента.

Апробация и внедрение результатов исследования. Основные теоретические и практические положения работы нашли отражение в публикациях автора. По теме диссертации опубликовано 11 работ. Результаты исследований обсуждались и получили одобрение на межвузовских научно-практических конференциях «Актуальные проблемы физического воспитания учащейся мо-подежи» (Чебоксары, 2004), «Актуальные проблемы физической культуры и спорта» (Чебоксары, 2005). Результаты исследования внедрены в практику работы кафедры физического воспитания ЧГПУ им. И. Я. Яковлева.

Достоверность и надежность полученных результатов обеспечивается методологической и теоретической обоснованностью исходных позиций, адекватностью методов исследования его предмету и цели, репрезентативностью экспериментальной выборки с участием 123 испытуемых, корректной организацией и результатами опытно-эксиерименталыюи работы, достаточной длительностью и возможностью повторения эксперимента.

Структура н объем диссертации. Диссертация состоит из введения, пяти глав, заключения, списка литературы и приложений, изложена на 160 страницах, включает 15 таблиц. Список литературы включает 231 источник, из них 12 — на иностранном языке

СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Во «ВВЕДЕНИИ» обоснована актуальность работы, раскрываются проблема, цель, объект, предмет, гипотеза, задачи и методы исследования, а также научная новизна, теоретическая и практическая значимость его результатов, изложены основные положения, выносимые на защиту.

В первой главе «ФОРМИРОВАНИЕ Я-ФИЗИЧЕСКОГО КАК НАПРАВЛЕНИЕ РЕАЛИЗАЦИИ ФИЛОСОФСКО - КУЛЬТУРОЛОГИЧЕСКОГО ПОДХОДА К ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП» в разделе «1.1. Характеристика традиционной практики физического воспитания студентов специальных медицинских групп» на основе теоретического анализа и обобщения литературных данных и результатов нашего экспериментального исследования показано, что большинство студентов специальных медицинских групп отличает: нейтральное отношение к занятиям физической культурой для оздоровления и физического самосовершенствования, проявляющееся в низком уровне физкультурно-оздоровительной активности; низкий уровень вооруженности знаниями в области физической культуры, двигательными умениями и навыками

выполнения физических упражнений, способами осуществления физкульгурно-оздсрозительной деятельности; низкий уровень физической подготовленности и функциональных возможное гей организма

Обучение в вузе не приводит к существенным положительным изменениям в уровне рэзвишя этих показателей.

Необходимость широкого вовлечения студентов специальных медицинских ! рупп в занятия физической культурой для сохранения и укрепления их здоровья, повышения адаптационных возможностей их организма, физического совершенствования, с одной стороны, и низкий уровень реально проявляемой ими физической активности, является реально существующим противоречием, п^лштствующим становлению физкультурно-деятельной личности будущих специалистов.

Программно-нормативные документы, разработанные с учетом требований личиостпо-ориенгированноп! подхода, нацеливают физическое воспитание студентов на формирование личностной готовности к самостоятельному дея-тсльностному присвоению ценностей современной физической культуры в интересах восстановления, сохранения, укрепления здоровья, и физического са-мосочершенс1вования. Решение оздоровительных задач осуществляется через включение в содержание физического воспитания студентов специальных медицинских >рупп с учетом показаний и противопоказаний физических упражнений умеренной интенсивности, направленных на расширение адаптационных возможностей организма и двигательную реабилитацию функций, нарушенных вследствие заболевания или травм. К ним относятся: 1) аэробные упражнения циклического характера: ходьба, бег, передвижение на лыжах, плавание, гребля. выполняемые в рамках равномерного метода; 2) беговые и прыжковые упражнения, общеразвивающие упражнения без снарядов и со снарядами, упраж-иеиия осневчой гимнастики, упражнения с небольшими отягощениями, выполняемые в рамках повторного метода при достаточных интервалах отдыха; 3) подвижные и спортивные (волейбол, баскетбол, футбол) игры, применяемые в рамнеэх игрового метода.

Эффективность воздействия физических упражнений существенно повышается при сочетании двигательной активности с одновременным пояснением физиологического или оздоровительного смысла того или иного упражнения. Валео логическое образование рассматривается как часть общекультурного образования, включающая медицинские и психолого-педагогические знания о различных аспектах здоровья, способах индивидуальной стратегии и тактики сохранения л развития здоровья путем выработки личностных установок на самореализацию и здоровьетворящее поведение.

В последние годы становится общепризнанной необходимость реализации философско культурологического подхода, при котором основной акцент в образовательно-воспитательном процессе смещается с локальных задач оздоровления, развития физических качеств, формирования двигательных умений к стратегической задаче формирования физкультурно-деятельной личности, под-готочленной к творческому саморазвитию, самовоспитанию, самообразованию ч «.лмоспвершенсгговянчю в области физической культуры.

В следующем разделе первой главы «1.2. Характеристика философско-кулыурологического подхода к физическому воспитанию студентов специальных медицинских групп» подчеркивается, что движущей силой физического саморазвития личности выступают внутренние противоречия: 1) вызываемые непропорциональностью отдельных сторон личности; 2) между притязаниями и возможностями; 3) противоречия в психических формах отражения; 4) между природным и приобретенным в личности.

Осознание и понимания сути этих противоречий предполагает высокий уровень самосознания личности, способности к самопознанию и адекватной самооценке.

Представленный в самосознании образ Я осознается и переживается как уникальная система представлений человека о самом себе, благодаря которой он становится активным субъектом, способным определять перспективы своего развития, пути и средства реализации личностных смыслов, в том числе н в области физической культуры.

В традиционной практике физического воспитания студентов вузов формированию этого психического образа не уделяется достаточного внимания. Поэтому большинство студентов специальных медицинских групп не обладают полными и точными представлениями об уровне и динамике развития показателей своего здоровья, физического развития и подготовленности, функциональных возможностей своего организма, теоретической и технологической вооруженности способами оздоровления и физического самосовершенствования.

Это определяет актуальность разработки проблемы формирования Я-физического как перспективного направления реализации философско-культурологического подхода в физическом воспитании студентов специальных мединских групп.

В третьем разделе первой главе «1.3. Современные представления об Я-физическом как структурном элементе самосознания, Я-коиценции и образа» отмечается, в соответствии с тремя видами активности (на уровне организма, социального индивида и личности) выделяются три уровня развития самосознания: организменный (образ тела или Я-образ организма); индивидуальный (половая, возрастная, социально-психологическая самоидентичность); личностный (выделение личности из социума и ее самоактуализация).

В самосознании различаются Я-объект (образ Я), или Я-познаваемое, и Я-субъект, или Я-познающее.

В образе Я выделяются когнитивный и эмоциональный компонента. Когнитивный компонент выступает как система знаний о себе, эмоциональный -как устойчивое обобщенное отношение личности к себе.

Когнитивные образы являются средством выявления потенциально полезных свойств объекта. Оперативный образ есть идеальное специализированное отражение преобразуемого объекта, складывающееся по ходу выполнения конкретного процесса управления и подчиненное задаче действия. Он участвует в преобразовании информации, поступающей от объекта, в целесообразные воздействия на объект. Поэтому предлагается включать в структуру образа Я по-

веденческий компонент, который выступает как система оперативных образов, обеспечивающих саморегуляцию поведения и деятельности, как социальные установки, разрешаемые через отношение личности к самой себе.

Я-концепция представляет собой результат, итоговый продукт процессов самосознания. Она рассматривается как осознаваемый психический образ, включающая как собственно Я, так и отношения, в которые оно может вступить, а также позитивные и негативные ценности, связанные с воспринимаемыми качествами и отношениями "Я" в прошлом, настоящем и будущем.

В Я-кокцепции выделяются три уровня- физический Я-образ (схема тела); социальная идентичность; дифференцирующий образ Я, придающий индивиду ощущение собственной уникальное)и, обеспечивающий потребности в самоопределении и самореализации.

Объектом Я-физического являются не только телесность, но и движения и двигательные действия. Представление о своем физическом облике является одной из главных составляющих Я-концепции каждого человека.

Отмечается высокая значимость эмоционально-ценностного отношения человека к своей телесной внешности в формировании образа Я.

В настоящее время наиболее распространенным является понимание образа тела (Я-фчзического) как сложного комплексного единства восприятий, установок, оценок, представлений, связанных и с телесной внешностью, и с функциями тела, в том числе и с физическими качествами.

Я-физическое как сложноорганизованный целостный психический образ включает в себя: 1) индивидуальный тип ощущения, восприятия и переживания тела; 2) представление о своих внешних данных и физических качествах; 3) установки на восприятие своего тела; 4) эмоционально-ценностное отношение к своему телу.

Формирование Я-физического осуществляется на сознательном и бессознательном уровнях под действием следующих факторов:

1) актуальное субъективное восприятие телесной внешности, так и способности к функционированию (самопознание); 2) интерн&лизованные психологические факторы, являющиеся результатом обобщения собственного эмоционального опыта (самооценка); 3) социологические факторы, связанные с тем, как родители и общество реагируют на индивида (оценка социального окружения); 4) идеальный образ тела, заключающийся в установках по отношению к нему (культурные стереотипы и нормы).

Я- физическое является составляющей структуры самосознания и Я-кокцепции. Я-физическое - это реально существующий психический механизм развития человека, который на системном уровне отражает телесность и физические качества человека, оказывает определенное влияние на управление поведением и деятельностью человека, направляет процессы саморегуляции, саморазвития, самореализации.

Это определяет' актуальность решения проблемы перехода от наблюдаемого в практике физическою воспитания студентов стихийного развития Я-физического к управлению его формированием.

Во второй главе «ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ И МЕТОДЫ ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ» формулируется цель опытно-экспериментальной работы, которая заключается в разработке и экспериментальном обосновании педагогических условий формирования Я-физического в физическом воспитании студенток специальных медицинских групп.

Для се достижения последовательно решались следующие частные задачи:

1. Раскрыть сущность, структуру, содержание, движущие силы и факторы развития Я-физического как психического образа, регулирующего физкультур но-оздоровительную деятельность студенток специальных медицинских групп.

2. Определить критерии и показатели развития Я-физического и разработать методику их измерения и оценки.

3. Экспериментально изучить уровень и динамику развития Я-физического студенток специальных медицинских групп в процессе обучения в вузе.

4. Выявить и экспериментально обосновать педагогические условия формирования Я-физического в физическом воспитании студенток специальных медицинских групп.

Для решения этих задач применялись следующие методы исследования: анализа и обобщения психолого-педагогической литературы, анкетного опроса, антропометрии, функциональной диагностики, педагогического тестирования, педагогического эксперимента, математической статистики.

В третьей главе работы «Я-ФИЗИЧЕСКОЕ И ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ ЕГО ФОРМИРОВАНИЯ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОК СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП» в разделе «3.1. Сущность, структура, движущие силы и факторы развития Я-физического» Я-физическое определяется нами как комплекс установок, обуславливающих рациональное, эмоционально-г^нностное и практически-действенное отношение человека к своему здоровью, функциональньш возможностям организма, особенностям телосложения и физической подготовленности

В структуре Я-физического с учетом качественного своеобразия выполняемых ими функций нами выделяются познавательный, эмоционально-ценностный и поведенческий компоненты. Познавательный компонент выполняет функцию отражения в сознании человека знаний и представлений об Я-физическом как отражаемом объекте. Эмоционально-ценностный компонент выполняет функцию рационального и эмоционального оценивания значимости Я-физического Поведенческий компонент выполняет функцию реализации на практике личностно-значимых мотивов и целей в соответствующих поведенческих актах, направленных на развитие Я-физического

Специфичность Я-физического обусловлена, на наш взгляд, особенностями содержания его компонентов.

Внутренней движущей силой развития Я-физического выступают осознаваемые и переживаемые человеком противоречия между реальным и идеальным Я-физическим. Необходимым внешним условием являются проблемные ситуации поведения и деятельности, в которых ярко и наиболее отчетливо про-

является несоответствие реального Я-физического требованиям, предъявляемым со стороны референтной для человека группы и общества в целом.

Развитие реального Я-физического осуществляется благодаря развитию составляющих их компонентов. Внутренней движущей силой развития отдельных компонентов Я-физического выступают осознаваемые и переживаемые человеком противоречия, объективно существующие между рациональным, эмоционально-ценностным и поведенческим компонентами.

К объективным факторам развития Я-физического нами относятся: 1) накопленный обществом опыт организации здорового образа жизни и занятий физической культурой; 2) существующие в обществе представления об идеальном Я-физическом, к субъективным - особенности развития характеристик Я-физического конкретной личности.

Развитие Я-физического осуществляется через взаимодействие объективных и субъективных факторов в процессе поведения и деятельности.

В разделе «3.2. Критерии и показатели развития Я-физическом о» приведены выделенные нами критерии и показатели развития структурных компонентов Я-физического (таблица 1).

В разделе < 3.3. Педагогические условия применения формирования Я-фнзического б процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп» отмечается, что в традиционной практике физического воспитания студентов тестирование функциональных возможностей организма и уровня развития физических качеств осуществляется, как правило, преподавателем, Оценка состояния здоровья и особенностей телосложения не проводится. В результате студенты не владеют способами оценки показателей Я-физичс-ского. Вместе с этим в «Примерной учебной программе но физической культуре для студентов вузов» говорится о необходимости вооружения студентов навыками измерения и оценки показателей телосложения, здоровья, физической работоспособности и физической подготовленности. Поэтому первым педагогическим условием выступает, по нашему мнению, вооружение студентов способами самопознания Я-физического.

Большинство студенток специальных медицинских групп что неадекватно оценивают свою телесность и реализуемые ею функции. Это говорит о том, что Я-физическое студентов как психический образ не соответствует реальным характеристикам отражаемою им обьекта. Поэтому в качестве второго педагогического условия нами определено вооружение полными и точными знаниями о состоянии физического здоровья, физической работоспособности, особенностях телосложения и уровне развития физических качеств. Это осуществляется студентками самостоятельно на основе применения усвоенных способов самопознания Я-физического, а также в начале и по окончания каждого учебного семестра.

Третьим педагогическим условием является формулирование с учетом противоречий между реальным и идеальным Я-физическим личностно-знзчймь:х цетш зчнятий физическими упражнениями.

Таблица 1

Критерии и показатели развития структурных компонентов Я-физического

Структурные компоненты Я~физическо1 о Критерии развития структурных компонентов Я-физического Показатели развития структурных компонентов Я-физического

Познавательный Знания о здоровье Адаптационный потенциал ССС

Знания о работоспособности Индекс Руфье

Знания о телосложении Весоростоьой индекс Кетле

Индекс пропорциональности физического развития

Индекс пропорциональности грудной клетки

Индекс крепости телосложения

Знания о физических качествах Результаты бега на 100 м

Результаты бега на 2000 м

Результаты в прыжке в длину с места

Результаты в упражнении «сгибание-разгибание рук в упоре лежа»

Результаты в челночном беге 3x10 м

Результаты в упражнении «наклон вперед из основной стойки»

Эмоционально-ценностиый Эмоциональное отношение кЯ-физическому Эмоциональная удовлетворенность здоровьем

Эмоциональная удовлетворенность работоспособностью

Эмоциональная удовлетворенность телосложением

Эмоциональная удовлетворенность физического подготовленностью

Гациональное отношение кЯ-физическому Рациональная удовлетворенность здоровьем

Рациональна« удовтетворенность работоспособностью

Рациональная удовлетворенность телосложением

Рациональная удовлетворенность физического подготовленное! ью

Поведенческий Здоровый образ жизни Режим питания

Режим сна

Режим дня

Личная гигиена

Закаливание организма

Отношение к здоровью

Вредные привычки

Физическая активность Количество часов в неделю на занятия физической культурой

Количество занятий физической культурой в неделю

Регулярность выполнения утренней гимнастики

Осознание и переживание студентами несоответствия своего Я-физического нормативным требованиям выступает в качестве движущей силы, побуждающей к активности, направленной на разрешение этого противоречия. Между тем в практике часто встречаются случаи, когда студенты знают, что их Я-физическое далеко не соответствует эталонным показателям, но это не приводит к эмоциональным переживаниям неудовлетворенности. Это достигается

через неосознанное применение студентами приемов психической самозащиты: обесценивания или замещения.

Известно, что цели побуждают и направляют человека к активности при условиях переживания их высокой личностной значимости и уверенности в том. что они могут быть достигнуты. Одной из крайних неадекватных форм восприятия причин поведения является так называемая сформировавшаяся фатальная беспомощность. Поэтому для формирования у занимающихся способностей к целеобразованию. планированию своего поведения и самоанализу цени развития Я-фичическо; о как личностно-значимой применялись мотивацион-ныс трениши причинных схем и личностной причинности.

Четвертым педагогическим условием являлось планирование и практическая реализация студентами требований здорового образа жизни.

Студентами осуществлялся анализ присущего им образа жизни, выделялись те члемен ты, которые не отвечали требованиям здорового образа жизни, формулировались конкретные задачи, связанные с коррекцией этих элементов и принимались самобязагельстза по их решению. Результаты этой работы объективировались в письменной форме в виде «Дневника здорового образа жизни», в содержание которого входило два взаимосвязанных раздела: характеристик образа жизни с выделением элементов, требующих коррекции; конкретные задачи по изменению образа жизни и планирование мероприятий, направленных на их решение.

Пятым условием являлось обеспечение соответствия содержания физического воспитания интересам и двигательным способностям студенток СМГ.

Вмбор нами фитнеса как вида физкультурно-оздоровительной деятельность- обусловлен, с одной стороны, объективно присущими ему особенностями, во-нторых, субъективно обусловленными особенностями мотивации студенток СМГ. Во-первых, фитнес как система оздоровительных упражнений, по объему и интенсивности зходящих в се содержание упражнений, соответствует функциональным возможностям организма студенток специальных медицинских гругп. Упражнения, входящие з содержание фиткеса, относительно просты по координационной структуре, лс'.ко дозируемые по объему (в количествах повторений в одной серии). Упражнения фитнеса могут выполняться не только в составе труппы фронтальным способом, но и индивидуально, в том числе и в форме самостоятельных занятий в домашних условиях.

Во-вторых, упражнения фитнеса приближены к танцевальным упражнениям, способствуют развитию пластичности и выразительности движений. Они содействуют коррекции телосложения (нормализации веса тела, коррекции функциональных нарушений осанки) Поэтому фитнес, позволяющий успешно решз гь эти задачи, пользуется высокой популярностью среди девушек. Включаясь в занятия фитнесом для достижения этих целей, студентки одновременно решают и другие задачи, оздоровления, совершенствования функциональных возможностей организма и развития физических качеств.

Шестым педагогическим условием являлась разработка и реализация лич-иостно-ориентированпых программ занятий фитнесом.

В качестве основных целей, на достижении которых акцентировалось вни-

мание студенток, были определены цели коррекции телосложения. Параметры цели определялись с учетом исходных показателей телосложения и характера отклонений студенток в состоянии физического здоровья. В качестве второстепенных целей были определены задачи развития остальных характеристик Я-физического. Благодаря эффекту широкого положительного переноса занятия фитнесом оказывали существенное влияние на положительные изменения не только в особенностях телосложения, но и в уровне физической работоспособности и физической подготовленности.

В соответствии с определенными и принятыми студентами конкретными целями коррекции телосложения осуществлялся подбор физических упражнений и методов их выполнения, планировались объемы их выполнения в рамках отдельного занятия, серии занятий. Определение цели и задач занятий фитнесом, и разработка тренировочных программ, обеспечивающих их достижение, осуществлялись при непосредственном активном участии студенток.

Седьмым педагогическим условием являлся оперативный контроль динамики развития Я-физического и коррекция личностно-ориентированных программ занятий фитнесом.

Периодически, не реже одного раза в месяц, проводилось измерение показателей Я-физического: веса тела, работоспособности, адаптационного потенциала сердечно-сосудистой системы, физических качеств (измерение показателей в беге на 100 м, на 2000 м проводилось в начале и конце каждого учебного семестра. Знание особенностей Я-физического в сравнении с эталонными показателями и позитивного влияния занятий фитнесом на их динамику повышали интерес студенток к формированию Я-физического.

В четвертой главе «РЕЗУЛЬТАТЫ ОПЫТНО - ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ» приводятся данные констатирующего и формирующего педагогического экспериментов.

В констатирующем педагогическом эксперименте, проведенном в конце 2005/06 учебного года приняли участие студентки ЧГПУ им. И. Я. Яковлева. Из них 24 человека обучались на первом, 27 человек - на втором, и 33 человека - на третьем курсе. Все испытуемые по состоянию здоровья были отнесены к специальной медицинской группе. У испытуемых измерялись показатели:

• телосложения: вес тела, рост, рост сидя, окружность грудной клетки. На основе этих данных рассчитывались показатели весо-ростового индекса, индекса пропорциональности физического развития, индекса пропорциональности грудной клетки, отражающие гармоничность телосложения испытуемых;

• частоты сердечных сокращений и артериального давления в покое в положении сидя. С учетом этих данных, а также с учетом показателей возраста испытуемых, веса тела, роста, рассчитывался показатель адаптационного потенциала сердечно-сосудистой системы испытуемых, который рассматривался как показатель физического здоровья;

• частоты сердечных сокращений в покое в положении сидя, сразу после стандартной физической нагрузки 30 приседаний за 30 секунд, через 1 минуту после нагрузки. На основе полученных данных рассчитывался индекс Гуфье, который рассматривался как показатель работоспособности испытуемых;

• выполнения тестовых упражнений: бег 100 м, прыжок в длину с места, сгибание - разгибание рук в упоре лежа, бег 2000 м, челночный бег 3x10 м, наклон вперед из основной стойки. Полученные данные рассматривались нами как показатели развития физических качеств;

• самооценки Я-физического: телосложения, здоровья, физической работоспособности, физических качеств;

• самооценки здорового образа жизни и физической активности

На основе полученных данных рассчитывались показатели познавательного, эмоционально-ценностного и поведенческого компонентов Я-физического и Я-физического в целом.

Критерием развития познавательного компонента являлась точность самооценки чсгсытуемыми характеристик своей телесности. Для определения уровня его развития осуществлялось сравнение показателей самооценки и объективно измеренных показателей характеристик телосложения, здоровья, работоспособности и физической подготовленности. Учитывался средний показатель расхождений между субъективными и объективными оценками по всем изучаемым параметрам Я-физического.

Эмоционально-ценностный компонент оценивался по среднему показателю суммы баллов, набранных испытуемым по ответам на вопросы разработанной нами анкеты «Самооценка Я-физического», отражающих эмоциональное и рациональное отношение к характеристикам своей телесности. Отдельно рассчитывались показатели эмоционального и рационального отношения к Я-физическому, и эмоционально-ценностного компонента Я-физического.

Уровень развития поведенческого компонента определялся по ответам на вопросы разработанной нами анкеты «Здоровый образ жизни и физкультурно-оздоровительная активность». Учитывались две группы показателей, характеризующих реальное поведение и деятельность, связанные с функционированием Я-физического. За показатель развития компонента принималось среднее «начение показателей активности в обеих сферах деятельности: здоровье сберегающей и физкультурно-оздоровительной.

Дня оценивания эмоционально-ценностного и поведенческого компонентов применялась сдсдуюгцая шкала: 4,50 балла и больше - низкий уровень; 4,49

- 3,50 балла — уровень низке среднего; 3,49 - 2,50 балла - средний уровень; 2,49

- 1,50 бал п.а — уровень выше среднего; меньше 1,50 балла - высокий уровень.

Уровень развития Я-физического определялся с учетом выраженности всех его структурных компонендов.

Сравнительный анализ средне-групповых значений показателей Я-физического студенток 1-3 курсов проводился с помощью параметрического Ь критерия Стыодента.

Установлено, что сгудсетки специальных медицинских групп склонны переоценивать уровень развития общей выносливости, силовых качеств, ловкости.

Показатели точности самооценки телосложения, здоровья, работоспособности с первого по третий курс существенно не изменяются: от 0,81 до 0,83

балла, уровня развития физических качеств - существенно повышаются: от 0.83 до 0,68 балла (рис. 1).

В среднем уровень развития познавательного компонента Я-физического студенток составляет 0,75 - 0,82 балла.

Анализируя показатели эмоциональной удовлетворенности Я-физическим, можно отметить незначительную тенденцию к ее усилению: от 2,57 балла на первом курсе до 2,28 балла на третьем курсе (Р=0,212). При этом наибольший прирост наблюдается на втором курсе - от 2,57 до 2,31 балла. Рациональная удовлетворенность Я-физическим ко второму курсу снижается от 2,39 до 2,66 балла, и незначительно усиливается на третьем курсе (до 2,47 балла). В целом для большинства студенток специальных медицинских групп характерен средний уровень развития эмоционального компонента_Я-физического (2,38 - 2,48 балла), который существенно не изменяется с первого по третий курс обучения.

Показатели здорового образа жизни составляют на нервом курсе 2,61 балла и практически не изменяются до третьего курса. Для студенток первого курса характерна низкая физическая активность (3,84 балла), ко второму-курсу она увеличивается, достигая уровня ниже среднего (3,21 балла). Поведенческий компонент Я-физического студенток специальных медицинских групп на первом курсе находится на уровне ниже среднего (3,20 балла). Ко второму курсу его показатели достигают среднего уровня развития — 2,87 балла.

........... Ill курс (п = 33)

Рис. 1. Динамика показателей критериев развития Я-физического студенток СМГ в констатирующем педагогическом эксперименте

Я-физическое студенток специальных медицинских групп на первом курсе составляет 2,20 балла, т.е. находится в зоне выше среднего, и незначительно улучшается ко 2-3 курсу обучения, достигая 1,98 балла.

Формирующий педагогический эксперимент был направлен на экспериментальное обоснование эффективности реализации выявленных нами педа-

гогичеекях условий формирования Я-физического в процессе физического воспитания 1.тудентс-к специальных медицинских ipyun.

Эксперимент проводился с сентября 2005 года по май 2007 года. В исследовании приняли участие две группы испытуемых, контрольная - 20 человек, и экспериментальная - 19 человек. Все испытуемые являлись студентками ЧГПУ им. И. Я. Яковлева и в начале педаг ot ического эксперимента обучались на втором курсе. Все испытуемые относились к специальной медицинской группе.

Физическое воспитание испытуемых контрольной группы осуществлялось в рамках традиционных подходов к содержательному и технологическому обеспечению учебного процесса. Физическое воспитание испытуемых экспериментальной группы осуществлялось на основе применения средств фитнеса с уетом педагогических условий формирования Я-физического.

У испытуемых обеих групп в начале и по окончании формирующего эксперимента определялись те же показатели Я-физического, что и у испытуемых, принимавших участие в констатирующем педагогическом эксперименте.

Установлено, что показатели телосложения, функциональных возможностей и физических качеств испытуемых контрольной ir экспериментальной группы в начале формирующего педагогического эксперимента существенно не различались. При этом для большинства испытуемых характерно среднее по крепости телосложение (24,33 и 23,50 ед.). Они отличаются низкими показателями адаптационного потенциала ССС (2,10 и 2,09 балла) и индекса Руфье (12,51 и 12,05 балла), что свидетельствует об относительно слабом физическом здоровье (низком уровне адаптационных возможностей организма) и об относительно низкой физической работоспособности. Для испытуемых контрольной и экспериментальной групп характерен низкий уровень физической подготовленности.

Сравнивая показатели телосложения, наблюдаемые в начале и по окончании формирующего педагогического эксперимента, можно заключить, что они практически сохранились на прежнем уровне у испытуемых обеих групп.

Испытуемые экспериментальной группы имеют в конце эксперимента относительно лучшие показатели адаптационного потенциала ССС (2,05 против Л,09 балла у испытуемых контрольной группы). Для них характерны и более высокие показатели физической работоспособности, определяемой по индексу Руфье (10,55 против 12,05 балла у испытуемых контрольной группы).

Показатели физических качеств испытуемых контрольной группы за время педагогического эксперимента существенно не изменились. Наряду с этим для испытуемых экспериментальной группы характерна положительная динамика физической под! отовленноста. Наиболее значимый прирост наблюдается в от-кошеьии показателей общей выносливости (от 11.35 до 10.56 мин., с). Прирост показателей остальных физических качеств наблюдается только на уровне близкой к значимой тенденции: результаты в беге на 100 м повысились от 18,00 до 17,68 с, в сгибании-разгибании рук в упоре лежа - от 15,51 до 17,20 с, в наклоне вперед из основной стойки - от 14,18 до 15,60 см, в челночном беге - от 9.12 до 8,96 с. Мы полагаем, что это обусловлено особенностями применения

фитнеса как систБмы физических упражнений: его направленностью на совершенствование аэробных возможностей организма, силовых качеств и гибкости.

Показатели Я-физического испытуемых обеих групп в начале педагогического эксперимента существенно не различались между собой.

За время педагогического эксперимента точность самооценки уровня здоровья, телосложения и работоспособности испытуемыми контрольной группы практически не изменилась (от 0,83 в начале до 0,80 балла - по его окончании). Также сохранилась на прежнем уровне точность самооценки уровня развитая физических качеств: 0,83 балла в начале эксперимента и 0,75 балла (рис 2). Уровень познавательного компонента Я-физического у испытуемых контрольной труппы незначительной улучшился: от 0,83 до 0,78 балла.

После эксперимента среди испытуемых контрольной группы наблюдается существенное снижение эмоциональной удовлетворенности своим телосложением (от 2,! 3 до 2,38 балла), здоровьем (от 2,46 до 3,00 балла) и физической подготовленностью (от 2,56 до 2,90 балла). Общий показатель эмоциональной удовлетворенности Я-физическим снижается от 2,43 до 2,61 балла. Они становятся более критичными по отношению к своему телосложению (от 2,32 до 2,72 балла), физической работоспособности (от 2,35 до 2,63 балла), и здоровью (от 2,43 до 2,53 балла).

Рис. 2. Динамика показателей критериев развития Я-физического студенток специальных медицинских групп контрольной группы в формирующем педагогическом эксперименте

В целом, рациональная удовлетворенность Я-физическим снижается к концу эксперимента от 2,31 до 2,60 балла. Уровень развития эмоционально-ценностного компонента Я-физического за время эксперимента снизился; от 2,37 до 2,60 балла.

Показатели поведенческого компонента Я-физического испытуемых контрольной группы не изменились: показатели здорового образа жизни составили, как и в начале эксперимента, 2,59 балла, показатели физической активности незначительно улучшились — от 3,61 до 3,41 балла. Незначительно улучшился поведенческий компонент Я-физического - от 3,10 до 3,00 балла.

В экспериментальной группе наблюдается существенное повышение точности самооценки скоростных (от 1,06 до 0,75 балла), силовых (от 0,67 до 0,45 балла) и скоростно-силовых (от 1,03 до 0,51 балла) качеств, общей выносливо-

сти (от 0,71 до 0,30 балла), гибкости (от 0,92 до 0,25 балла) и ловкости (от 0,98 до 0,27 балла). Точность интегральной самооценки физической подготовленности в целом повысилась за время эксперимента от 0,90 до 0,42 балла.

Интегральный показатель точности самооценки телосложения, работоспособности и здоровья повысился за время эксперимента от 0,81 до 0,38 балла (рис. 3). В целом, среди испытуемых экспериментальной группы наблюдается существенное повышение уровня развития познавательного компонента Я-физического: от 0,85 балла в начале эксперимента до 0,40 балла по его завершении.

Они становятся более удовлетворенными характеристиками Я-физического: телосложением (от 2,25 до 2,06 балла), здоровьем (от 2,37 до 2,00 балла), уровнем развития физических качеств (от 2,60 до 2,33 балла).

Существенно улучшается и общий показатель эмоциональной удовлетворенности Я - физическим - от 2,32 до 2,10 балла. Для испытуемых экспериментальной группы, как и для испытуемых другой группы, характерно снижение рациональной удовлетворенности телосложением (от 2,25 до 2,61 балла) и здоровьем (от 2,22 до 2,50 балла). Наряду с этим незначительно повышается удовлетворенность физической работоспособностью - от 2,45 до 2,33 балла

Рациональная удовлетворенность Я-физическим в целом незначительно повышается: от 2,52 до 2,40 балла.

Рис. 3. Динамика показателей критериев развития Я-физического студенток специальных медицинских групп экспериментальной группы в формирующем педагогическом эксперименте

Если уровень развития эмоционально-ценностного компонента Я-физического в начале педагогического эксперимента у студентов контрольной и экспериментальной группы был примерно одинаковым и составлял 2,37 и 2,36 балла, то после завершения эксперимента студентки экспериментальной группы отличались более позитивным отношением к Я-физическому в целом: показатель эмоционально-ценностного компонента Я-физического составил у них а среднем 2,31 против 2,60 балла у испытуемых контрольной группы. Эти различия близки к статистически значимому уровню: Р=0,096.

В экспериментальной группе наблюдались более существенные изменения в образе жизни. В частности, испытуемые стали больше уделять внимание со-

блюдению режима питания (от 3,19 до 2,67 балла), режима дня (от 3,25 до 2,56 балла), требований личной гигиены (от 2,79 до 2,40 балла), выполнению закаливающих мероприятий (от 3,45 до 3,00 балла).

Общий показатель здорового образа жизни повысился у них от 2,66 до 2,35 балла. Существенно повысилась физическая активность (от 3,53 до 2,72 балла). Показатели поведенческого компонента Я-физического среди испытуемых экспериментальной группы улучшились на 0,55 балла: от 3,09 до 2,54 балла.

Уровень развития Я-физического студенток экспериментальной группы повысился от 2,10 до 1,75 балла, в то время как среди испытуемых контрольной группы он существенно не изменился (2,10 балла на первом и 2,13 балла - на третьем курсе.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

I. Анализ и обобщение научно-методической литературы и результатов нашего экспериментального исследования свидетельствуют, что для большинства студентов специальных медицинских групп характерны: недостаточный уровень развития потребностей в деятельностном присвоении ценностей физической культуры в целях оздоровления и физического совершенствования; низкий уровень знаний в области физической культуры, владения техникой физических упражнений, развития физических качеств и функциональных возможностей организма; отсутствие умений применять различные способы физкультурной деятельности для оздоровления и физического совершенствования; низкий уровень физической активности.

Обучение в вузе не приводит к существенным положительным изменениям в уровне развития этих показателей. Это свидетельствует о недостаточной эффективности традиционной практики физического воспитания, об ее относительной неготовности к реализации личностно-ориентированного и философ-ско-культурологического подходов к содержательному и технологическому обеспечению образовательного процесса.

II. Я-физическое представляет собой комплекс установок, обуславливающих рациональное, эмоционально-ценностное и практически-действенное отношение человека к своему здоровью, функциональным возможностям организма, особенностям телосложения и физической подготовленности. В структуре Я-физического с учетом качественного своеобразия выполняемых ими функций выделяются познавательный, эмоциональный и поведенческий компоненты. Познавательный компонент выполняет функцию отражения в сознании человека знаний и представлений об Я-физическом как отражаемом объекте. Эмоционально-ценностный компонент выполняет функцию рационального и эмоционального оценивания значимости Я-физического. Поведенческий компонент выполняет функцию реализации на практике личностно-значимых мотивов и целей в соответствующих поведенческих актах, направленных на развитие Я-физического.

Внутренней движущей силой развития реального Я-физического выступают осознаваемые и переживаемые человеком противоречия между реальным и идеальным Я-физическим.

К объективным факторам развития Я-физического относятся: 1) накопленный обществом опыт организации здорового образа жизни и занятий физической культурой; 2) существующие в обществе представления об идеальном Я-физическом. К субъективным факторам относятся особенности развития характеристик Я-физчческого конкретной личности. Развитие Я-физического осуществляется через взаимодействие объективных и субъективных факторов в процессе поведения, предметной деятельности и общения.

III. Критериями развития познавательного компонента Я-физического являются знания человека о своем физическом здоровье, работоспособности, телосложении и физической подготовленности; эмоционально-ценностного компонента - эмоциональные (нравится - не нравится) и рациональные (годится -не годится) отношения к своему здоровью, физической работоспособности, телосложению и физической подготовленности; поведенческого компонента -здоровый образ жизни и физическая активность. С учетом содержания этих критериев нами выделены показатели, измерение и оценка которых позволяет определить уровень развития каждою критерия, каждого структурного компонента и Я-физического в целом.

IV. Основными педагогическими условиями формирования Я-физического " процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп ядляются: обучение способам самопознания Я-физического; вооружение зияниями об уровне развития Я-физического и его структурных компонентов; фор мул ироза ч п е с учетом противоречий реального и идеального Я-физического личностно-значимых целей физического воспитания; планирование и практическая реализация требований здорового образа жизни; соответствие содержания физического воспитания интересам и способностям студенток «специальных медицинских групп; разработка и практическая реализация лич-нсстно-ориентированных программ занятий фитнесом; оперативный контроль динамики развития Я-фкзического и коррекция личностно-ориентированных программ занятий фитнесом.

V. Результаты констатирующего эксперимента свидетельствуют, что при традиционных подходах к формированию Я-физического студенток специальных медицинских групп в процессе физического воспитания в вузе:

1) показатели точности самооценки телосложения, здоровья, физической работоспособности с первого по третий курс существенно не изменяются (от 0,81 по ОДЗ балла), уровня развития физических качеств - существенно повышаются (от 0,83 до 0,68 балла). Уровень познавательного компонента Я-физнческого составляет на первом курсе 0,82 балла и незначительно улучшается до 0,75 балла к третьему курсу обучения;

2) оценка эмоциональной удовлетворенности Я-физичесхим на первом курсе составляет 2,57 балла и улучшается к третьему курсу до 2,28 балла. Рациональная удовлетворенность Я-физическим ко второму курсу снижается от 2,30 до 2,66 балла, и незначительно усиливается на третьем курсе - до 2,47 балла. Уровень эмщаюнально-ценностного компонента составляет на первом-втором курсах обучения 2,48 балла и незначительно повышается до 2,38 балла к третьему кур^у;

3) показателе здорового образа жизни составляют на первом курсе 2,61 балла и сохраняются на этом уровне до третьего курса. Для студенток первого курса характерна низкая физическая активность (3,84 балла), ко второму курсу она увеличивается, достигая уровня ниже среднего (3,21 балла). Повсденчесгсий компонент Я-физического на первом курсе находится на уровне ниже среднего (3,20 балла). Ко второму курсу его показатели достигают среднего уровня развития - 2,87 балла;

4) Я-физическое на первом курсе находится в зоне выше среднего и составляет 2,20 балла, и незначительно улучшается ко 2-3 курсу обучения, достигая 1,98 балла.

VI. Результаты формирующего эксперимента свидетельствуют, что:

1) включение в содержание физического воспитания студенток специальных медицинских групп фитнеса как системы оздоровительных упражнений приводит к существенному повышению уровня адаптационных возможностей ССС (от 2,09 до 2,05 балла), физической работоспособности (от 12,05 до 10,55 балла) и выносливости (от 11.35 до 10.56 мин., с);

2) управление формированием Я-физическим в течении двух лет обучения в вузе на основе применения фитнеса с учетом выявленных нами педагогических условий приводит к существенному преимуществу испытуемых экспериментальной группы перед студентками контрольной в уровне развития Я-физического ((1,75 против 2,13 балла) и его структурных компонентов: познавательного (0,40 против 0,78 балла), эмоционально-ценностного (2,31 против 2,60 балла) и поведенческого (2,54 балла против 3,00 балла).

Основные положения диссертации отражены в следующих публикациях: Публикации в изданиях, включенных в реестр ВАК РФ: 1. Вербина, О. Ю. Применение личностно-ориентированного подхода в формировании физической культуры студенток специальных медицинских групп / О. Ю. Вербина, Г. Л. Драндров, А. А. Суриков // Образование и саморазвитие. - Казань: Изд-во «Центр инновационных технологий. - 2008. - № 1 (7). - С. 153-160. - 0,4/0,15 п. л.

Публикации в других научных изданиях

1. Вербина, О. Ю. О сущности и содержании понятия здоровья / О. Ю. Вербина, В. А. Бурцев, A.C. Зейнетдинов / Актуальные проблемы физического воспитания учащейся молодежи : сборник научных трудов /Материалы межвузовской научно-практической конференции. - Чебоксары : ЧГПУ им. И. Я. Яковлева, 2004. - С. 13-19. - 0,5/0,15 п. л.

2. Вербина, О. Ю. Особенности содержания физического воспитания студентов специальных медицинских групп / О. Ю, Вербина / Актуальные проблемы физической культуры и спорта : сборник научных трудов. - Чебоксары : ЧГПУ им. И.Я. Яковлева, 2005. - С. 195-199. - 0,1 п. л.

3. Вербина, О. Ю. Организация физического воспитания студентов специальных медицинских групп / О. Ю. Вербина, А. А. Суриков / Актуальные проблемы физического воспитания учащейся молодежи : сборник научных трудов / Материалы межвузовской научно-практической конференции. - Чебоксары : ЧГПУ им. И Я. Яковлева, 2004. - С. 91-97. - 0,4/0,2 п. л.

4. Вербина, О. Ю. Особенности целевой направленности физического воспитания студентов специальных медицинских групп / О. Ю. Вербина, А. А. Суриков / Актуальные проблемы физического воспитания учащейся молодежи : сборник научных трудов /Материалы межвузовской научно-практической конференции. - Чебоксары: ЧГПУ им. И .Я. Яковлева, 2004. -С.86-91. -0,4/0,2 п. л.

5. Вербина, О. Ю. Характеристика основных направлений фитнсса / О. Ю. Вербина / Актуальные проблемы физического воспитания учащейся молодежи : сборник научных трудов. - Чебоксары : ЧГПУ им. И Я. Яковлева, 2С06. -С. 46-53. - 0,4 п. л.

6. Вербина, О. Ю. Характеристика фитнеса как современной комплексной оздоровительной программы для женщин / О. Ю. Вербина / Актуальные проблемы физической культуры и спорта : сборник научных трудов. — Чебоксары : ЧГПУ им. И.Я. Яковлева, 2005. - С. 199-203. - 0,3 п. л.

7. Вербина, О. Ю. Психофизиологические механизмы регуляции двигательной активное га человека в процессе занятий физической культурой / О. Ю. Вербина, Г. JT. Драндров, H. Н. Кисапов / Актуальные проблемы физического воспитания учащейся молодежи : сборник научных трудов / Материалы межвузовской научно-практической конференции. - Чебоксары : ЧГПУ им. И.Я. Яковлева, 2004. - С. 21-27. - 0,6/0,2 п. л.

8. Вербина, О. Ю. Характеристика Я-физического как образа, регулирующего физкультурно-спортивную деятельность личности / О. Ю. Вербина, Г. J1 Драндров / Физическая культура и спорт в системе профессиональной подготовки студентов педвуза : сб. науч. ст. / науч. ред. В. П. Симень. - Чебоксары ■ Чуваш гос. нед. ун-т, 2008. - С. 43-50. - 0,5/0,25 п. л.

9. Вербина, О. Ю. Формирование Я-физического как направление реализации филотсфско-культурологического подхода к физическому воспитанию студенток специальных медицинских групп / О. Ю. Вербина / Физическая культура и спорт в системе профессиональной подготовки студентов педвуза : сб науч. ст. /науч. ред. В. П. Симень. -Чебоксары : Чуваш, гос. пед. ун-т, 2008. -С. 29-36.-0,5 п. л.

10 Вербина, О Ю. Измерение и оценка Я-физического / О.Ю. Вербина, Г.Л. Драндров, Н. А. Храмова / Физическая культура и спорт в системе профессиональной подготовки студентов педвуза : сб. науч. ст. / науч. ред. В. П. Симень. - Чебоксары : Чуваш, гос. пед. ун-т, 2008, - С. 39-43. - 0,3-0,1 пл.

Подписано в печать____15~. Ю.2008 г. Формат 60x84/16

Усл. печ. л. 1,0. Тираж 100 экз. Заказ №

Отпечатано на участке оперативкой полиграфии при ГОУ ВПО (.'Чувашский государственный педагогический университет им. И Я. Яковлева» 428000, Чебоксары, ул. К. Маркса, 38

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Вербина, Оксана Юрьевна, 2008 год

ВВЕДЕНИЕ.

Глава 1. СОСТОЯНИЕ ТРАДИЦИОННОЙ ПРАКТИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП И ПУТИ ЕЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ.

1.1. Характеристика традиционной практики физического воспитания студентов специальных медицинских групп.

1.1.1. Уровень и динамика развития физической культуры студентов снецшшьных медицинских групп.

1.1.2. Особенности целевого, содержательного и организационного обеспечения традиционной практики физического воспитания студентов специальных медицинских групп.

1.2. Формирование Я-физического как одно из направлений реализации философско-культурологического подхода к физическому воспитанию студентов специальных медицинских групп.

Выводы по первой главе.

Глава 2. ХАРАКТЕРИСТИКА Я-ФИЗИЧЕСКОГО КАК ЭЛЕМЕНТА

САМОСОЗНАНИЯ, Я-КОНЦЕПЦИИ И ОБРАЗА Я.

Выводы по второй главе.

Глава 3. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ И МЕТОДЫ ОПЫТНО

ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ.

Глава 4. Я-ФИЗИЧЕСКОЕ И ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ ЕГО ФОРМИРОВАНИИ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОК СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП.

4.1. Сущность, структура, содержание, движущие силы и факторы развития Я-физического.

4.2. Критерии и показатели развития Я-физического.

4.3. Педагогические условия формировании Я-физического в процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп

Выводы по четвертой главе.

Глава 5. РЕЗУЛЬТАТЫ ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ.

5.1. Задача, организация и результаты констатирующего педагогического эксперимента.

5.2. Задача, организация и результаты формирующего педагогического эксперимента.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Формирование Я-физического в процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп"

В современных экономических условиях к человеку предъявляются жёсткие требования. Только физически и психически здоровый человек способен конкурировать на рынке труда. Между тем в последние годы наблюдается тревожная тенденция ухудшения показателей здоровья всех групп и категорий населения России.

В Концепции охраны здоровья населения Российской Федерации на период до 2005 года, одобренной распоряжением Правительства Российской Федерации от 31 августа 2000 г. № 1202-р, в числе первоочередных мер, направленных на охрану здоровья, выступает создание условий и вовлечение различных групп населения в активные занятия физической культурой и спортом.

В национальной доктрине образования в Российской Федерации, утвержденной постановлением Правительства Российской Федерации от 4 октября 2000 г. № 751, в качестве одной из основных целей определено воспитание здорового образа жизни.

Наиболее острой и требующей кардинального решения выступает проблема здоровья, физической подготовки и физического развития студентов вузов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Педагогами и врачами отмечаются факты несоответствия показателей физического развития, физической подготовленности и функциональных возможностей значительной части студентов нормативным показателям рассматриваемого возраста. При этом продолжает сохраняться устойчивая тенденция дальнейшего снижения этих показателей в процессе обучения в вузе (А. П. Внуков, 1982; 3. Ж. Гайнулина, 1994; и др.).

В качестве одной из значимых причин роста заболеваемости, снижения уровня физического развития и физической подготовленности выступает прогрессирующий дефицит двигательной активности студентов на протяжении всего периода обучения в вузе (В. В. Ермоленко, 1989; А. С. Юдин, 1990; Л. И. Лубышева, 1992; Г. А. Вайник, 1995; и др.).

Исследования В. К. Бальсевича (1988, 1990), В. К. Бальсевича и В. А. За-порожанова (1987), Н. М. Амосова и И. В. Муравова (1985), И. И. Брехмана (1990), Э. Н. Вайнера (1998), К. Купера (1976, 1982, 1986, 1989) подтверждают положительное влияние физических упражнений на здоровье человека.

Поэтому стратегическим направлением государственной политики в области физической культуры становится оздоровление нации, формирование здорового образа жизни населения, гармоничное воспитание здорового, физически крепкого поколения, в том числе и студенческой молодежи.

Это выдвигает перед физической культурой как учебной дисциплиной задачу приобщения студентов к ценностям физической культуры и здорового образа жизни (В. К. Бальсевич, 1988; JI. И. Лубышева, 1992; В. М. Выдрин, Б. К. Зыков, А. В Лотоненко, 1991; М. Я. Виленский, 1996; и др.).

В целом ряде исследований подчеркивается низкая эффективность тра- 4 диционной практики физического воспитания в решении задач формирования физкультурно-деятельной личности. Большая часть выпускников вузов не готова к самостоятельному эффективному присвоению ценностей физической культуры для оздоровления и физического совершенствования (Э. Г. Булич, 1986; В. В. Ермоленко, 1989; А. С. Юдин, 1990; Л. И. Лубышева, 1992; Г. А. Вайник, 1995; В. К. Тихонова, 2000; и др.).

В Законе Российской Федерации «Об образовании», определяющем политику государства в области образования, провозглашаются ее гуманистический характер, приоритет общечеловеческих ценностей, жизни и здоровья человека, свободного развития личности, целевая направленность на обеспечение самоопределения личности, создание условий для ее самореализации. В соответствии с этим законодательным документом стратегическим направлением совершенствования физического воспитания студентов выступает реализация личностно ориентированного подхода. Суть этого подхода заключается в ориентации образовательного процесса на формирование личности, готовой к самоопределению, саморазвитию и самосовершенствованию в области физической культуры.

В настоящее время личностно ориентированная направленность физической культуры в образовательных учреждениях всех уровней провозглашена основным принципиальным положением Федерального Закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации». Основные подходы к реализации этой направленности конкретизированы в соответствующих инструктивных н программных документах, определяющих основную направленность, объем и содержание учебных занятий по физической культуре в высшей школе. В первую очередь, это нашло свое отражение в содержании требований Государственного стандарта высшего профессионального образования. Являясь важнейшим компонентом целостного развития личности, физическая культура представляет обязательный раздел в гуманитарном компоненте современного высшего образования, нацеленный на развитие духовных и физических сил и способностей личности будущих специалистов.

В ряде исследований раскрыты методологические и теоретические основы реализации гуманистической направленности физического воспитания студентов (В. К. Бальсевич, 1990; Л. И. Лубышева, 1992; И. М. Быховская, 1997; М. Я. Виленский, 1996; С. Ю. Алькова, 2002; и др.).

Практика показывает, что традиционные подходы к физическому воспитанию студентов, ориентированные преимущественно на развитие физических качеств и вооружение двигательными умениями и навыками, не в состоянии обеспечить решение задачи формирования физкультурно-деятельной личности, способной к творческому саморазвитию, самовоспитанию, самообразованию и самосовершенствованию в области физической культуры.

В связи этим все более очевидной становится необходимость переориентации физического воспитания с развития телесности на формирование духовной составляющей физической культуры личности. Данный подход определяется исследователями как философско-культурологический (В. К. Бальсевич, 1990; JI. И. Лубышева, 1992; И. М. Быховская, 1997; М. Я. Виленский, 1996; и др.). Суть этого подхода заключается в формировании у студентов в процессе изучения дисциплины «Физическая культура» личностной (а не только физической, телесной) готовности к эффективному осуществлению своей физкультурно-спортивной деятельности в течение всей жизни. Это обеспечивается через формирование положительного ценностного отношения студентов к физическому самосовершенствованию, обогащение знаниями, умениями и навыками практического осуществления этой деятельности и, что особо значимо в контексте исследуемой нами проблемы, вооружение их представлениями о себе как субъекте физкультурно-спортивной деятельности.

Во все времена представления человека о самом себе (образ Я), о его соответствии или несоответствии эталонам - стереотипам, оказывали и оказывают влияние на личность, на стиль поведения. Не составляют исключения и представления человека об уровне и особенностях развития Я-физического: физическом здоровье, функциональных возможностях организма, особенностях телосложения, физических качествах.

Необходимость реализации философско-культурологического подхода в физическом воспитании студентов предъявляет новые требования к Я-физическому (А. Н. Крылов 1984; И. М. Быховская, 1997; JI. В. Жаров, 1998; Уляева Л.Г., 1999; и др.). Для самостоятельного осуществления творческой физкультурной деятельности, направленной на совершенствование своей телесности, студенты должны иметь полные и точные представления о своей телесности, которая представлена в образе Я-физического, а таюке знать параметры Я-физического, которые отвечают социальным нормам или являются идеальными.

Между тем проблема формирования Я-физического в процессе занятий физической культурой и спортом является на сегодняшний день малоисследованной. Можно выделить только одно диссертационное исследование, автор которого, Л. Г. Уляева (1999), рекомендует для повышения эффективности учебно-тренировочного процесса в таэквондо целенаправленно формировать у спортсменов адекватную оценку своего Я-физического.

Содержание образа Я-физического и особенности его формирования непосредственно связаны с регулируемой им конкретной физкультурно-оздоровительной деятельностью. А. Н. Леонтьев (1975, с. 102) писал: «Реально мы всегда имеем дело с особенными деятельностями, каждая из которых отвечает определенной потребности субъекта, стремится к предмету этой потребности, угасает в результате ее удовлетворения и воспроизводится вновь -может быть уже в совсем иных, изменившихся условиях».

В последнее время появляются новые виды физической активности, и среди них можно отметить такие, как степ, фитбол, йога, каланетика, стрет-чинг, оздоровительная аэробика, аквааэробика.

Фитнес является одним из эффективных и привлекательных для женщин систем физических упражнений оздоровительной направленности (Т. С. Ли-сицкая, 1994; Р. Дим, 1996; Т. С. Лисицкая, Л. В. Сиднева, 2002, 2003; и др.).

Поэтому в нашем исследовании в качестве физкультурно-оздоровительной деятельности, в условиях которой осуществляется формирование Я-физического студенток специальных медицинских групп, выступает фитнес как система физических упражнений оздоровительной направленности.

Таким образом, актуальность темы нашего исследования обусловлена необходимостью разрешения противоречия между значимостью Я-физического как психического образа, побуждающего и направляющего личность к физическому самосовершенствованию, с одной стороны, и относительной неразработанностью сущности, структуры и конкретного содержания Я-физического, средств и методов его формирования в процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп, с другой.

Проблема исследования сформулирована следующим образом: «Каковы педагогические условия формирования Я-физического в процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп?»

Решение этой проблемы составляет цель нашего исследования.

Объект исследования: физическое воспитание студенток специальных медицинских групп.

Предмет исследования: педагогические условия формирования Я-физического в процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп.

Задачи исследования:

1. Охарактеризовать состояние традиционной практики физического воспитания студентов специальных медицинских групп.

2. Раскрыть сущность, структуру и содержание Я-физического и определить на этой основе критерии и показатели развития.

3. Экспериментально изучить уровень и динамику развития Я-физического студенток СМГ в процессе обучения в вузе.

4. Выявить и экспериментально обосновать педагогические условия формирования Я-физического в физическом воспитании студенток специальных медицинских групп.

Гипотеза исследования: повышение эффективности формирования Я-физического студенток специальных медицинских групп возможно, если:

1) раскрыть сущность Я-физического как психического образа, определить его структуру, содержание, движущие силы и факторы его развития;

2) разработать методические подходы к измерению и оценке уровня развития Я-физического;

3) определить особенности содержательного и технологического обеспечения физического воспитания студенток специальных медицинских групп, обеспечивающие эффективность формирования Я-физического.

Для достижения цели исследования с учетом содержания разработанной нами научной гипотезы применялся комплекс методов, включающий: анализ и обобщение научно-методической литературы по проблеме исследования; педагогическое наблюдение; педагогическое тестирование: методы антропометрии; методы оценки функциональных возможностей организма человека; © методы анкетного опроса; ® педагогический эксперимент; © методы математической статистики.

Методологической и теоретической основой исследования являются: © концепция культурно-исторического развития психики JT. С. Выготского и психологической теории деятельности А. Н. Леонтьева; концепции самосознания личности (А. Адлер, Р. Берне, У. Джемс, К. Роджерс, И. С. Кон, А. Г. Спиркин, В. В. Столин и др.); работы отечественных и зарубежных психологов, посвященные исследованию физического «Я» (Н. И. Александрова, В. Н. Куницына, М. О. Мдивани, И. В. Поставнева, Е. Т. Соколов, Л. Г. Уляева, P. Federa, D. Н. Bennet, S. Fisher, J. P. Chaplin, F. C. Schontz, L. Zion); современные представления о содержании, средствах и методах оздоровительной физической культуры (Л. П. Матвеев, Ж. К. Холодов и В. С. Кузнецов), теория физической культуры личности, теория и методика физического воспитания студентов (В. К. Бальсевич, Э. Г. Булич, И. М. Быхов-ская, М. Я. Виленский, В. М. Выдрин, В. И. Дубровский, В. И. Ильинич, Т. Г. Коваленко, А. В. Лотоненко, Л. И. Лубышева и др.); научно-концептуальные взгляды, определяющие сущностную основу здоровья и здорового образа жизни (Н. М. Амосов, Г. Л. Апанасенко, Р. Н. Баевский, И. И. Брехман, Э. М. Вайнер, П. А. Виноградов и др.).

Опытно-экспериментальной базой исследования являлся Чувашский государственный педагогический университет им. И. Я. Яковлева и Фитнес-центр «ЕВРОПА» 00 «Республиканская федерация спортивной аэробики и фитнеса Чувашской Республики».

В организации исследования с учетом ее задач были выделены четыре последовательных эгапа.

На первом этапе (2003-2004 гг.) осуществлялась разработка методологического аппарата исследования: обоснование актуальности проблемы исследования, формулирование цели, предмета, задач и рабочей гипотезы исследования, подбор адекватных им теоретических и эмпирических методов.

На втором этапе (2004-2005 гг.) изучались особенности развития физической культуры студенток специальных медицинских групп, уточнялись современные представления о целевом, содержательном и технологическом обеспечении физического воспитания этой категории студенток; выявлялись сущность, содержание, движущие силы и факторы развития Я-физического личности; разрабатывались методики измерения и оценки критериев и показателей Я-физического; проводилось экспериментальное исследование уровня и динамики развития Я-физического студенток специальных медицинских групп в процессе обучения в вузе.

На третьем этапе (2005-2007 гг.) выделялись педагогические условия формирования Я-физического в процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп, проводился формирующий педагогический эксперимент, направленный на практическое обоснование эффективности реализации этих условий в физическом воспитании в условиях вуза.

На четвертом этапе (2007-2008 гг.) осуществлялся количественный и качественный анализ результатов формирующего педагогического эксперимента, проводились оформление результатов исследования в виде научных статей, автореферата и диссертации, разработка и внедрение в практику результатов исследования.

Научная новизна исследования заключается в том, что впервые: © уточнена сущность понятия «Я-физическое», определены его структура, содержание, движущие силы и факторы развития; выявлены критерии и показатели Я-физического, разработана комплексная методика его измерения и оценки; установлены особенности развития Я-физического студенток специальных медицинских групп в процессе обучения в вузе; выявлены педагогические условия формирования Я-физического в процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп.

Теоретическая значимость исследования заключается в обогащении содержания высшего профессионального образования знаниями о сущности, содержании, движущих силах, факторах, критериях и показателях развития Я-физического, о методических подходах к его измерению и оцениванию, о педагогических условиях формирования Я-физического в процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп.

Практическая значимость работы заключается в том, что их применение в практике позволяет в количественной форме оценивать уровень и динамику развития Я-физического и его компонентов, существенно повысить эффективность его формирования в процессе физического воспитания студентов вузов.

Результаты исследования могут использоваться для совершенствования физического воспитания учащейся молодежи в образовательных учреждениях различных видов и типов, для совершенствования содержания учебных дисциплин, осваиваемых в физкультурно-педагогических вузах.

На защиту выносятся следующие положения:

I. Я-физическое представляет собой комплекс установок, обуславливающих рациональное, эмоционально-ценностное и практически-действенное отношение человека к своему здоровью, физической работоспособности, особенностям телосложения и физической подготовленности.

В структуре Я-физического с учетом качественного своеобразия выполняемых ими функций выделяются познавательный, эмоциональный и поведенческий компоненты.

Критериями развития познавательного компонента являются знания: 1) об особенностях своего телосложении; 2) о физическом здоровье; 3) о физической работоспособности; 4) об уровне развития физических качеств.

Критериями развития эмоционально-ценностного компонента являются эмоциональная и рациональная удовлетворенность телосложением, здоровьем, физической работоспособностью и уровнем развития физических качеств.

Критериями развития поведенческого компонента являются действия и поступки, связанные с: 1) реализацией требований здорового образа жизни; 2) проявлениями физической активности.

II. Основными педагогическими условиями формирования Я-физического в процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп являются: вооружение знаниями об уровне развития Я-физического и его структурных компонентов; обучение способам самопознания Я-физического; формулирование с учетом противоречий реального и идеального Я-физического личностно значимых целей физического воспитания; планирование и практическая реализация требований здорового образа жизни; соответствие содержания физического воспитания интересам и способностям студенток специальных медицинских групп; разработка и практическая реализация личностно ориентированных программ занятий фитнесом; оперативный контроль динамики развития Я-физического и коррекция лич-ностно-ориентированных программ занятий фитнесом.

III. Физическое воспитание студенток специальных медицинских групп с учетом этих педагогических условий приводит к существенному повышению уровня развития Я-физического, его познавательного и поведенческого компонентов и сохранения на высоком уровне эмоционально-ценностного компонента.

Апробация и внедрение результатов исследования. Основные теоретические и практические положения работы нашли отражение в публикациях автора. По теме диссертации опубликовано 10 работ. Результаты исследований обсуждались и получили одобрение на межвузовских научно-практических конференциях «Актуальные проблемы физического воспитания учащейся молодежи» (Чебоксары, 2004), «Актуальные проблемы физической культуры и спорта» (Чебоксары, 2005). Результаты диссертационного исследования внедрены в практику работы кафедры физического воспитания Чувашского государственного педагогического университета им. И. Я. Яковлева.

Достоверность и надежность полученных результатов обеспечивается методологической и теоретической обоснованностью исходных позиций, адекватностью методов исследования его предмету и цели, репрезентативностью экспериментальной выборки с участием 123 испытуемых, корректной организацией и результатами опытно-экспериментальной работы, достаточной длительностью и возможностью повторения эксперимента.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, пяти глав, заключения, списка литературы и приложений. Работа изложена на 164 страницах, включает 15 таблиц. Список литературы включает 231 источник, из них 12 - на иностранном языке.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Результаты исследования, приведенные в таблице 11, показывают, что в начале формирующего педагогического эксперимента студентки обеих групп существенно не различались между собой в показателях субъективной оценки уровня развития отдельных физических качеств. Различия между испытуемыми обеих групп статистически недостоверны.

Также существенно не различаются и показатели самооценки физической подготовленности в целом: 3,26 у испытуемых контрольной и 3,29 балла - у испытуемых экспериментальной группы. Все физические качества, за исключением ловкости, оцениваются испытуемыми обеих групп на уровне ниже среднего. На среднем уровне оценивается только уровень развития координационных способностей.

Точность самооценки уровня развития физических качеств составляет в среднем в контрольной группе 0,83, в экспериментальной — 0,90 балла. Различия статистически недостоверны.

Более точными испытуемые обеих групп являются при самооценке уровня развития общей выносливости (0,64 и 0,71 балла) и силовых качеств (0,72 и 0,67 балла). Менее точны они при оценивании скоростных (0,96 и 1,06 балла) и скоростно-силовых (0,95 и 1,03 балла) качеств. За время педагогического эксперимента точность самооценки уровня развития физических качеств испытуемыми контрольной группы практически не изменилась: 0,83 балла - в начале эксперимента и 0,75 балла — по его окончании.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

I. Анализ и обобщение научно-методической литературы и результатов нашего экспериментального исследования свидетельствуют, что для большинства студентов специальных медицинских групп характерны: недостаточный уровень развития потребностей в деятельностном присвоении ценностей физической культуры в целях оздоровления и физического совершенствования; низкий уровень знаний в области физической культуры, владения техникой физических упражнений, развития физических качеств и функциональных возможностей организма; отсутствие умений применять различные способы физкультурной деятельности для оздоровления и физического совершенствования; низкий уровень физической активности.

Обучение в вузе не приводит к существенным положительным изменениям в уровне развития этих показателей. Это свидетельствует о недостаточной эффективности традиционной практики физического воспитания, об ее относительной неготовности к реализации личностно-ориентированного и философско-культурологнческого подходов к содержательному и технологическому обеспечению образовательного процесса.

II. Я-физическое представляет собой комплекс установок, обуславливающих рациональное, эмоционально-ценностное и практически-действенное отношение человека к своему здоровью, функциональным возможностям организма, особенностям телосложения и физической подготовленности. В структуре Я-физического с учетом качественного своеобразия выполняемых функций выделяются познавательный, эмоциональный и поведенческий компоненты. Познавательный компонент выполняет функцию отражения в сознании человека знаний и представлений о Я-физическом как отражаемом объекте. Эмоционально-ценностный компонент выполняет функцию рационального и эмоционального оценивания значимости Я-физического. Поведенческий компонент выполняет функцию реализации на практике личпостно-значимых мотивов и целей в соответствующих поведенческих актах, направленных на развитие Я-физического.

Внутренней движущей силой развития реального Я-физического выступают осознаваемые и переживаемые человеком противоречия между реальным и идеальным Я-физическим.

К объективным факторам развития Я-физического относятся: 1) накопленный обществом опыт организации здорового образа жизни и занятий физической культурой; 2) существующие в обществе представления об идеальном Я-физическом. К субъективным факторам относятся особенности развития характеристик Я-физического конкретной личности.

Развитие Я-физического осуществляется через взаимодействие объективных и субъективных факторов в процессе поведения, предметной деятельности и общения.

III. Критериями развития познавательного компонента Я-физического являются знания человека о своем физическом здоровье, работоспособности, телосложении и физической подготовленности; эмоционально-ценностного компонента - эмоциональные (нравится — не нравится) и рациональные (годится - не годится) отношения к своему здоровью, физической работоспособности, телосложению и физической подготовленности; поведенческого компонента - здоровый образ жизни и физическая активность. С учетом содержания этих критериев нами выделены показатели, измерение и оценка которых позволяет определить уровень развития каждого критерия, каждого структурного компонента и Я-физического в целом.

IV. Основными педагогическими условиями формирования Я-физического в процессе физического воспитания студенток специальных медицинских групп являются: вооружение знаниями об уровне развития Я-физического и его структурных компонентов; обучение способам самопознания Я-физического; формулирование с учетом противоречий реального и идеального Я-физического личностно-значимых целей физического воспитания; планирование и практическая реализация требований здорового образа жизни; соответствие содержания физического воспитания интересам и способностям студенток специальных медицинских групп; разработка и практическая реализация личностно-ориентироваиных программ занятий фитнесом; оперативный контроль динамики развития Я-физического и коррекция лич-ностно ориентированных программ занятий фитнесом.

V. Результаты констатирующего эксперимента свидетельствуют, что при традиционных подходах к формировани. Я-физического студенток специальных медицинских групп в процессе физического воспитания в вузе:

1) показатели точности самооценки телосложения, здоровья, физической работоспособности с первого по третий курс существенно не изменяются (от 0,81 до 0,83 балла), уровня развития физических качеств - существенно повышаются (от 0,83 до 0,68 балла). Уровень познавательного компонента Я-физического составляет на первом курсе 0,82 балла и незначительно улучшается до 0,75 балла к третьему курсу обучения;

2) оценка эмоциональной удовлетворенности Я-физическим на первом курсе составляет 2,57 балла и улучшается к третьему курсу до 2,28 балла. Рациональная удовлетворенность Я-физическим ко второму курсу снижается от 2,39 до 2,66 балла, и незначительно усиливается на третьем курсе - до 2,47 балла. Уровень эмоционально-ценностного компонента составляет на первом-втором курсах обучения 2,48 балла и незначительно повышается до 2,38 балла к третьему курсу;

3) показатели здорового образа жизни составляют на первом курсе 2,61 балла и сохраняются на этом уровне до третьего курса. Для студенток первого курса характерна низкая физическая активность (3,84 балла), ко второму курсу она увеличивается, достигая уровня ниже среднего (3,21 балла). Поведенческий компонент Я-физического на первом курсе находится на уровне ниже среднего (3,20 балла). Ко второму курсу его показатели достигают среднего уровня развития - 2,87 балла;

4) Я-физическое на первом курсе находится в зоне выше среднего и составляет 2,20 балла, и незначительно улучшается ко 2-3 курсу обучения, достигая 1,98 балла.

VI. Результаты формирующего педагогического эксперимента свидетельствуют, что:

1) включение в содержание физического воспитания студенток специальных медицинских групп фитнеса как системы оздоровительных упражнений приводит к существенному повышению уровня адаптационных возможностей ССС (от 2,09 до 2,05 балла), физической работоспособности (от 12,05 до 10,55 балла) и выносливости (от 11.35 до 10.56 мин.);

2) управление формированием Я-физическим в течении двух лет обучения в вузе на основе применения фитнеса с учетом выявленных нами педагогических условий приводит к существенному преимуществу испытуемых экспериментальной группы перед студентками контрольной в уровне развития Я-физического ((1,75 против 2,13 балла) и его структурных компонентов: познавательного (0,40 против 0,78 балла), эмоционально-ценностного (2,31 против 2,60 балла) и поведенческого (2,54 балла против 3,00 балла).

146

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Вербина, Оксана Юрьевна, Чебоксары

1. Авции, A. IT. Адаптация и дезадаптация с позиций патологии / А. Н. Авцин // Клиническая медицина. 1974. - Т. 52. - С. 3-15.

2. Агапов, В. С. Становление Я-концепции в системе духовных потребностей подростков : автореф. дис. . канд. психол. наук : 19.00.01 / В. С. Агапов. -М., 1994.-23 с.

3. Адлер, А. Индивидуальная психология А. Адлер // История зарубежной психологии. Тексты / М.: МГУ, 1986. - С. 131-140.

4. Алекперова, А. К. Организация и формы работы по физическому воспитанию студентов с отклонениями в состоянии здоровья / А. К. Алекперова, Н. Г. Дмитриева, И. А. Пученок // Вопросы физического воспитания студентов. Л. : ЛГПИ, 1983. - С. 3-19.

5. Александрова, Н. И. Образ физического "Я" в самосознании школьников / Н. И. Александрова // Тезисы докладов XI научно-практической конференции психологов спорта. Минск, 1990. - Ч.П. - С. 99100.

6. Александрова, Н. И. Развитие самооценки физического "Я" в младшем и подростковом возрасте / Н. И. Александрова, Э. В. Лидская // Тезисы докладов XI научно-практической конференции психологов спорта. -Минск, 1990. Ч. П. - С. 101-102.

7. Алиев, М. Н. Физическое воспитание студентов с ослабленным здоровьем : учебное пособие / М. Н. Алиев, В. П. Аксёнов. Тула : Изд-во Тульского пединститута, 1993. - 189 с.

8. Алимов, А. 3. Опыт организации занятий по физическому воспитанию студентов специальной группы / А.З. Алимов//Теория и практика физической культуры. 1957. - № 10. - С. 72-73.

9. Алькова, С. Ю. Педагогические условия реализации дифференцированного подхода в физическом воспитании на основе субъектного опыта студентов : автореф. дис. . канд. пед. наук : 13.00.04 / С. Ю. Алькова. М., 2002.-21 с.

10. Алябьева, Н. В. Самовоспитание студентов педагогических вузов средствами физической культуры : дис. . канд. пед. наук : 13.00.04 / Н. В. Алябьева. М., 1986. - 185 с.

11. Амосов, Н. М. Сердце и физические упражнения / Н. М. Амосов, И. В. Муравов. Киев : Здоровье, 1985. - 130 с.

12. Ананьев, Б. Г. Избранные психологические труды : в 2-х т. / Б. Г. Ананьев. М. : Знание, 1980. - Т. 1. - 232 с.

13. Андрющенко, JI. Б. Спортивно-ориентированная технология обучения студентов предмету «Физическая культура» / Л. Б. Андрющенко // Теория и практика физической культуры 2002. - № 2. — С. 47-54.

14. Апанасенко, Г. Л. Медицинская Валеология : серия «Гиппократ» / Г. Л. Апанасенко, Л. А. Попова. Ростов н/Д. : Феникс, 2000. - 248 с.

15. Арет, А. Я. Основные положения теории самовоспитания : дис. . д-ра пед. наук : 13.00.01 / А. Я. Арет. Л., 1964. - 268 с.

16. Асеев, В. Г. Мотивация поведения и формирования личности / В. Г. Асеев. М.: Мысль, 1976. - 324 с.

17. Астраханцев, Е. А. Дозированный бег и ритмическая гимнастика в комплексной программе оздоровительных занятий со студентами : дис. . канд. пед. наук : 13.00.04 / Е. А. Астрахандев. М., 1991. - 151 с.

18. Баевский, Р. М. Валеология и проблема самоконтроля здоровья в экологии человека : учебно-методическое пособие. Ч. 1 / Р. М. Баевский, А. П. Берсенева, А. Л. Максимов. - Магадан: СВЩ ДВО РАН, 1996. - 55 с.

19. Баевский, Р. М. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний / Р. М. Баевский, А. П. Берсенева. М. : Медицина, 1997.-236 с.

20. Баевский, Р. М. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии / Р. М. Баевский. М. : Медицина, 1979. - 298 с.

21. Баклушинский, С. А. Я-концепция и ценностно-нормативные ориентации подростка в условиях быстрых социальных изменений : автореф. дис. . канд. психол. наук : 19.00.01 / С. А. Баклушинский. М.,1996, - 20 с.

22. Бальсевич, В. К. Физическая активность человека / В. К. Бальсе-вич, В. А. Запорожанов. Киев: Здоровье, 1987. - 223 с.

23. Бальсевич, В. К. Физическая культура для всех и для каждого / В. К. Бальсевич. М. : Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.

24. Бальсевич, В. К. Физическая культура: молодежь и современность // Теория и практика физической культуры / В. К. Бальсевич, Л. И. Лубышева. -1995.-№4,- С.2 -6.

25. Бальсевич, В. К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека // Теория и практика физической культуры / В. К. Бальсевич. 1990. - № 1. - С. 22-26.

26. Березин, Ф. Б. Методика многостороннего исследования личности / Ф. Б. Березин, М. П. Мирошников, Е. Т. Соколова. М. : Фолиум, 1994. -175 с.

27. Берне, Р. Развитие Я-концепции и воспитание / Р. Берне.- М. : Прогресс, 1986.-422 с.

28. Бодалев, А. А. Восприятие и понимание человека человеком / А.

29. А. Бодалев. М.: МГУ, 1982. - 200 с.

30. Бондаревский, В. Б. Беседы о самовоспитании / В. Б. Бондарев-ский. М. : Просвещение, 1976. — 98 с.

31. Брехман, И. И. Валеология наука о здоровье. - 2-е изд., доп., пе-рераб / И. И. Брехман. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 208 с.

32. Булате, В. Г. О возможностях физической работоспособности студентов специального медицинского отделения // Теория и практика физической культуры / В. Г. Булате, Э. Б. Бреманис- 1976. № 1. - С. 55-58.

33. Булич, Э. Г. Физическое воспитание в специальных медицинских группах : учебное пособие для техникумов / Булич Э. Г. М. : Высшая школа, 1986. - 255 с.

34. Быховская, И. М. "Человек телесный" в социокультурном пространстве и времени / И. М. Быховская М. : Физкультура, образование и наука, 1997.-209 с.

35. Вайнер, Э. Н. Общая валеология / Э. Н. Вайнер. Липецк, 1998. -168 с.

36. Вайник, Г. А. Дифференцированный подход в физическом воспитании студентов на основе контроля их психофизического состояния (на примере групп ОФП) : дис. . канд. пед. наук : 13.00.04 / Г. А. Вайник. СПБ.,1995.- 171 с.

37. Валеология человека. Здоровье Любовь - Красота. - В 5 томах. -Т. 5. Гармония чувств и образ жизни. - СПб.: Изд. «Петроградский и К», 1997.-360 с.

38. Валеология человека. Здоровье Любовь - Красота. - В 5 томах. Т.1. Валеология и мудрость здоровья. - СПб.: Изд. «Петроградский и К»,1996. 304 с.

39. Валлон, А. Психическое развитие ребенка / А. Валлон. — М : Просвещение, 1967. 192 с.

40. Виленский, М. Я. Физическая культура в гуманитарном общеобразовательном пространстве вуза // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка / М. Я. .Виленский. 1996. - №1. - С. 27 - 32.

41. Виноградов, П. А. Основы физической культуры и здорового образа жизни / П. А. Виноградов, А. П. Душанин, В. И. Жолдак. М. : Советский спорт, 1996. - 592 с.

42. Витшас, В. В. О работе по физической культуре с третьей (врачебной) группой в высших учебных заведениях // Теория и практика физической культуры / В. В. Витшас. 1939. - № 5. - С.46-51.

43. Вишневский, А. М. Физическое воспитание студентов специальной группы в высшей школе : автореф. дис. . канд. пед. наук : 13.00.04 / А. М. Вишневский. Л., 1953. - 24 с.

44. Внуков. А. П. Формирование потребности в физическом самосовершенствовании у студентов педагогических институтов : дис. . канд. пед. наук : 13.00.04 / А. П. Внуков. Даугавпилс, 1982. -156 с.

45. Войтенко, В. П. Здоровье здоровых / В. П. Войтенко.— Киев : Здоровье, 1991. 232 с.

46. Выготский, JI. С. Проблема возрастной периодизации психического развития // Вопросы психологии / JI. С. Выготский. 1972. - № 2. - С. 1423.

47. Выготский, JI. С. Собрание сочинений в 6-ти томах. Т. 3 / Л. С. Выготский. М.: Педагогика, 1983. - 368 с.

48. Выдрин, В. М. Физическая культура студентов вузов : учебное пособие / В. М. Выдрин, Б. К. Зыков, А. В. Лотоненко. Воронеж, Изд-во ВГУ, 1991.-128 с.

49. Выханду, Л. К. Об исследовании многопризнаковых биологических систем // Применение математических методов в биологии / Л. К. Выханду. Выпуск Ш. - Л.: ЛГУ, 1964. - С. 19-23.

50. Гайнуллина, 3. Ж. Формирование активного отношения студентов к физической деятельности : дис. . канд. пед. наук : 13.00.04 / 3. Ж. Гайнуллина. М., 1994.-141 с.

51. Гальперин, П. Я. Введение в психологию / П. Я. Гальперин. М. : МГУ, 1976.- 150 с.

52. Гильмор, Г. Бег ради жизни / Г. Гильмор. — М. : Физкультура и спорт, 1970. 111 с.

53. Гневушев, В. В. Биоэкономические основы циклического развития здоровья : учебно-методическое пособие / В. В. Гневушев. Ставрополь : Изд-во СККГС, 1998.

54. Граф JI. В. Содержание и организация самостоятельной деятельности студентов на занятиях по физической культуры : дис. .канд. пед. наук : 13.00.04 / Л. В. Граф. СПБ., 1993.- 141с.

55. Гриненко, М. Ф. Проведение занятий со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья // Теория и практика физической культуры / М. Ф. Гриненко, А. П. Рызцов. 1971. - № 8. - С. 46-48.

56. Грузенкин, В. И. К вопросу о физической культуре в вузе // Теория и практика физической культуры / В. И. Грузенкин. 1994. - № 7. - С. 41-42.

57. Давыдов, В. В. Принцип развития в психологии // Вопросы психологии / В. В. Давыдов, В. П. Зинченко. 1980. - № 12. - С. 47-60.

58. Дашкевич, О. В. Эмоционально-волевые проявления самооценки в спортивной деятельности // Проблемы деятельности в советской психологии : тезисы докладов к У Всесоюзному съезду общества психологов / О. В. Дашкевич. М., 1977. - С. 357-359

59. Джемс, У. Психология / под ред. Л. А. Петровской / Джемс У. М. : Педагогика, 1991. - 368 с.

60. Дим, Р. Спорт и физическая активность: их значимость для досуга женщин // Женский спорт и здоровье / Р. Дим. Стокгольм, 1996.- .С. 25-27.

61. Донцов, И. А. Самовоспитание личности / И. А. Донцов. М. : Издательство политической литературы. - 1984. — 89 с.

62. Дорожевец, А. Н. Искажение образа физического Я у больных ожирением и нервной анорекцией : автореферат дис. . канд. нсихол. наук : 19.00.01 / А. Н. Дорожевец, М.,1986. - 18 с.

63. Дубова, Т. Ф. Исследование социального компонента физического "Я" школьников // тезисы докладов научно-практической конференции психологов спорта / Т. Ф. Дубова Минск, 1990. - Ч. П. - С. 104-105.

64. Дубровский, В. И. Лечебная физическая культура (кинезиотера-пия) : учебник для студентов вузов / В. И. Дубровский. М. : Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1998. - 608 с.

65. Дубровский, В. И. Спортивная медицина: учебник для студентов вузов / В. И. Дубровский. М. : Гуманит. Изд. центр ВЛАДОС, 1998. - 480 с.

66. Жаров, Л. В. Человеческая телесность : философский анализ / Л. В. Жаров. Ростов на/Д : Изд-во Ростовского ун-та, 1988. - 128 с.

67. Журкина, И. Л. Формирование нравственных отношений подростков в спортивной деятельности : дис . канд. пед. наук : 13.00.04 /И. Л. Журкина. Магнитогорск, 2000. 160 с.

68. Зайцев, Г. К. Потребностно-мотивационная сфера физического воспитания студентов // Теория и практика физической культуры / Г. К. Зайцев. 1993.-№ 7. - С. 21-24.

69. Закон Российской Федерации "О высшем и послевузовском профессиональном образовании" //Бюллетень Государственного комитета Российской Федерации по высшему образованию. 1996. - № 10. - С. 1-59.

70. Закон Российской Федерации «Об образовании» //Бюллетень Государственного комитета РФ по высшему образованию. М., 1996. - № 2.

71. Зейгарник, Б. В. Теория личности в зарубежной психологии / Б. В. Зейгарник. М.: МГУ, 1982.- 128 с.

72. Злотников, Ю. Я. Философские вопросы теории самовоспитания : автореф. дис. . канд. фил. наук / Ю. Я. Злотников. М., 1970.- 21 с.

73. Ильинич, В. И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов / В. И. Ильинич. М. : Физкультура и спорт, 1978. - 144 с.

74. Кабанис, Ж. П. Отношение между физическою и нравственною природой человека : в 2-х т. Т. 1. / Ж. П. Кабанис. - СПб., 1965. - 276 с.

75. Кабанова, С. В. Самовоспитание в системе воспитательной работы со студентами педагогических вузов : автореф. дис. . канд. пед. наук : 13.00.01 / С. В. Кабанова,- М., 1980. 22 с.

76. Кадыров, И. М. О соотношении когнитивных и аффективных компонентов в структуре самосознания : (Аналитический обзор зарубежных исследований) /Гос. Ком. по нар. образованию СССР. МГУ им. М.В. Ломоносова, фак. психологии / И. М. Кадыров. М., 1989. - 29 с.

77. Как построить свое Я / под ред. В. П. Зинченко. М. : Педагогика, 1991.-131 с.

78. Карпман, В. Л. Эмоциональное напряжение и фазовый анализ сократительной деятельности сердца / В. Л. Карпман, С. В. Скорикова. М. : Наука, 1969. - С. 228-236.

79. Кернер, В. В. Комплексная проблема валеологического воспитания студентов в техническом вузе // Международная научно-практическая конференция / В. В. Кернер, В. Я. Маринич, О. Ю. Тушина. М.: 1998. - С. 193194.

80. Ковалев, А. Г. Психология личности / А. Г. Ковалев. М.: Просвещение, 1970.-391 с.

81. Коваленко, Е. А. Гипокинезия / Е. А. Коваленко, Н. Н. Туровский.- М. : Медицина, 1980.-319 с.

82. Колобова, Е. Ф. Личностные детерминанты когнитивно- аффективных отношений : автореф. дис. . канд. психол. наук : 19.00.01 / Е. Ф. Колобова. М., 1992.- 17 с.

83. Кон, И. С. В поисках себя: личность и ее самосознание / И. С. Кои.- М. : Политиздат, 1984. 335 с.

84. Кон, И. С. Категория "Я" в психологии // Психологический журнал / И. С. Кон. 1981. - Т.2. - № 3. - С. 25-38.

85. Кочетов, А. И. Педагогические основы самовоспитания / А. И. Кочетов. М. : Знание, 1974. - 135 с.

86. Крылов, А. Н. "Образ Я" как фактор развития личности : автореф. дис. . канд. психол. наук : 19.00.01 / А. Н. Крылов. - М., 1984. - 20 с.

87. Крылов, В. М. Комбинированный подход в процессе физического воспитания студентов специальных медицинских групп в условиях педагогического вуза : дис . канд. пед. наук : 13.00.04 / В. М. Крылов. Челябинск, 2001.- 156 с.

88. Куницына, В. Н. К вопросу о формировании образа тела у подростка // Вопросы психологии / В. Н. Куницына, 1968. № 1. - С. 90-99.

89. Купер, К. Аэробика для здоровья / К. Купер. М.: Физкультура и спорт, 1986. - С. 12-14.

90. Купер, К. Аэробика для хорошего самочувствия / К. Купер. М.: Физкультура и спорт, 1989. — 196 с.

91. Купер, К. Новая аэробика / К. Купер. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 224 с.

92. Купер, К. Эффект аэробных упражнений // Спорт за рубежом / К. Купер. 1982. - № 6. - С. 12-15.

93. Лалаян, А. А. Психология юношеского спорта / А. А. Лалаян.1. Ереван: Б.И., 1980.-96 с.

94. Левкович, В. П. Самооценка и ее роль в формировании и воспитании личности // Советская педагогика / В. П. Левкович. 1973. - № 6. - С. 1012.

95. Левченко, А. В. Формирование готовности к здоровому образу жизни у студентов педагогического университета : дис . канд. пед. наук : 13.00.04 / А. В. Левченко. Самара, 2001.- 187 с.

96. Леонтьев, А. Н. Деятельность. Сознание. Личность / А. Н. Леонтьев. М. : Политиздат, 1975. - 304 с.

97. Леонтьев, А. Н. Потребности. Мотивы и эмоции / А. Н. Леонтьев. -М. : Политиздат, 1971.

98. Леонтьев, А. Н. Психология образа // Вестник МГУ. сер. 14 -психология / А. Н. Леонтьев. - 1974. - № 2. - С. 3-13.

99. Липпс, Т. Самосознание / Т. Липпс. СПб. : Образование, 1903.72 с.

100. Лисицкая, Т. С. Аэробика на все вкусы / Т. С. Лисицкая. М.: Просвещение, 1994.- 162 с.

101. Лисицкая, Т. С. Аэробика. Теория и методика / Т. С. Лисицкая, Л. В. Сиднева. 2002.

102. Лисицкая, Т. С. Ритм + пластика / Т. С. Лисицкая. М.: Физкультура и спорт, 1987.- 140 с.

103. Лисицкая, Т. С. Тестирование физической подготовленности в аэробике / Т. С. Лисицкая, Л. В. Сиднева. 2003.

104. Лисицкая, Т. С. Фитнес-аэробика / Т. С. Лисицкая, Л. В. Сиднева. -2003.

105. Лисицын, Ю. П. Слово о здоровье / Ю. П. Лисицын. М. : Сов. Россия, 1986.-192 с.

106. Личность: внутренний мир и самореализация: Идеи, концепции, взгляды /Авт. сост.: Кулюткин Ю.Н., Сухобская Г.С. - СПб.: Тускарора, 1996. - 175 с.

107. Лободин, В. Т. Здоровье и духовность / В. Т. Лободин. СПб. : АО «Комплект», 1994. - 389 с.

108. Лотоненко, А. В. Педагогическая система формирования у студенческой молодежи потребностей в физической культуре : автореф. дис. д-ра пед. наук : 13.00.04 / А. В. Лотоненко. Краснодар, 1998. - 40 с.

109. Лубышева, Л. И. Десять лекций по социологии физической культуры и спорта / Л. И. Лубышева,— М. : Теория и практика физической культуры, 2000.- 151 с.

110. Лубышева, Л. И. К концепции физкультурного воспитания студентов // Теория и практика физической культуры / Л. И. Лубышева. 1993. - № 5-6. - С. 15-18.

111. Лубышева, Л. И. Концепция физкультурного образования : Теория и методика // Теория и практика физической культуры / Л. И. Лубышева. -1994. -№3.- С. 14-19.

112. Лубышева, Л. И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и его освоения обществом и личностью // Теория и практика физической культуры / Л. И. Лубышева. 1997.- № 6. - С.10-15.

113. Лубышева, Л. И. Теоретико-методическое обоснование физкультурного воспитания студентов // Теория и практика физической культуры / Л. И. Лубышева, Г. М. Грузных. 1991. - № 6. - С. 9-12.

114. Лубышева, Л. И. Теоретико-методологические и организационные основы формирования физической культуры студентов : дис. . д-ра пед. наук : 13.00.04 / Л. И. Лубышева. М., 1992. - 476 с.

115. Лукьяненко, А. Г. Оздоровительный фитнес в системе физического воспитания учащихся колледжа : дис. . канд. пед. наук : 13.00.04 / А. Г. Лукьяненко. М., 2002. - 128 с.

116. Малахов, Г. П. Целительные силы: Биосинтез и биоэнергетика / Г. П. Малахов. СПб. : АО "Комплект", 1995. - 320 с.

117. Маринченко, A. JI. Физическое воспитание в вузе и здоровье студентов //Теория и практика физической культуры / A. JI. Маринченко. 1978. - № 6. - С. 47-51.

118. Мартыненко, А. В. Формирование здорового образа жизни молодежи / А. В. Мартыненко, Ю. В. Валентик. М. : Медицина, 1988. - 190 с.

119. Масальгин, Н. А. Математико-статистические методы в спорте / Н. А. Масальгин. М. : Физкультура и спорт, 1974. - 151 с.

120. Матвеев, J1. П. Теория и методика физической культуры : учеб. для ин-тов физ. культуры / JI. П. Матвеев. М. : Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

121. Мацук, М. Г. Организация и методика по физическому воспитанию с учащимися средних специальных учебных заведений, имеющими заболевания сердечно-сосудистой системы : автореф. дис. . канд. пед. наук : 13.00.04 / М. Г. Мацук. М., 1966. - 24 с.

122. Мачинский, В. И. О лечебной физической культуре в вузах // Теория и практика физической культуры / В. И. Мачинский. 1951. - № 7. - С.69-70.

123. Мдивани, М. О. Исследование структуры физического образа Я у школьников : автореф. дис. . канд. психол. наук : 19.00.01 / М. О. Мдивани. -М., 1991.-24 с.

124. Мейли, Р. Структура личности // Экспериментальная психология / Р. Мейли. М., 1975. - Вып. 5. - С. 196-283.

125. Мельничук, М. В. Технология построения оздоровительных программ для учащихся общеобразовательных школ: На примере фитнесс-программ : дис . канд. пед. наук : 13.00.04 / М. В. Мельничук. М.,2001. -153 с.

126. Мерлин, В. С. Личность как предмет психологического исследования : учебное пособие к спецкурсу / В. С. Мерлин. Пермь : ГТГПИ, 1988. -79 с.

127. Мерлин, В. С. Психология индивидуальности / В. С. Мерлин. М.1. Воронеж, 1996.-446 с.

128. Мерлин, В. С. Структура личности: характер, способности, самосознание: учебное пособие к спецкурсу / В. С. Мерлин. Пермь: ПГПИ, 1990. - 108 с.

129. Мильнер, Б. Г. Формула жизни : Медико-биологические основы оздоровительной физической культуры / Б. Г. Мильнер. М. : Физкультура и спорт, 1991.- 112 с.

130. Миронова, О. В. Комплексный контроль на занятиях по физической культуре за студентами специальной медицинской группы технического вузаавтореф. дис.канд. пед. наук : 13.00.04 / О. В. Миронова. СПб., 1999. 23 с.

131. Мошков, В. Н. Общие основы лечебной физической культуры / В. Н. Мошков. -М. : Гос. мед. изд., 1963. 74 с.

132. Муравов, И. В. Активный отдых в регуляции мышечной работоспособности, кровообращения и дыхания молодых и пожилых людей / И. В. Муравов. Киев : Здоровье, 1966. - 139 с.

133. Мухина, В. С. Изобразительная деятельность ребенка как форма усвоения социального опыта / В. С. Мухина. М. : Педагогика, 1981. - 240 с.

134. Общая психодиагностика / под ред. А. А. Бодалева, В. В. Столина. -М. : МГУ, 1987.-303 с.

135. Овчаров, Е. А. Социальная и экономическая обусловленность здоровья населения / Е. А. Овчаров. Нижневартовск, 1993. - 109 с.

136. Ошанин, Д. А. Концепция оперативности отражения в инженерной и общей психологии // Образ в регуляции деятельности (К 90-летию со дня рождения Д. А. Ошанина) / Д. А. Ошанин. М. : "Российское психологическое общество", 1997. С. 5-23.

137. Павлова, В. А. Физическое воспитание с профессионально-прикладной направленностью студентов специального отделения : дис. . канд. пед. наук : 13.00.04 / В. А. Павлова. Л., 1986. - 196 с.

138. Панкратьева, Н. В. Здоровье социальная ценность : вопросы и ответы / Н. В. Панкратьева, В. Ф. Попов, Ю. В. Шиленко. - М. : Мысль, 1989. -236 с.

139. Пантелеев, С. Р. Методика исследования самоотношения / С. Р. Пантелеев. М., 1993. - 23 с.

140. Петленко, В. П. Валеология человека. Здоровье любовь - красота. „ В 5 томах / В. П. Петленко. - СПб. : «Петроградский и К°», 1996. - 304 с.

141. Петров, Н. В. Занятия со студентами специального отделения // Теория и практика физической культуры / Н. В. Петров, В. С. Щербаков, Б. И. Волков. 1971. - № 9. - С. 54-58.

142. Петрова, С. М. Мотивационная обусловленность Я-концепции личности в юношеском возрасте : автореф. дис. . канд. психол. наук : 19.00.01 / С. М. Петрова. СПб., 1995. - 17с.

143. Петровский, А. В. Возрастная и педагогическая психология / А. В. Петровский. М. : Просвещение, 1979. - 288 с.

144. Платонов, К. К. Структурное понимание саморегулирования процесса развития личности / Проблемы управления процессом воспитания / К. К. Платонов. М. : Изд-во МГУ, 1971. - С. 111-120.

145. Покори, Д. Полная энциклопедия лечебного питания / Пер. со сло-вен. / Д. Покори. М. : Олма-пресс, 1998. - 575 с.

146. Попов, А. Л. Личностный смысл движений человека // Принципиальные вопросы кинезиологии спорта : Сборник научных трудов /Под ред. Коренберга В. Б. / А. Л. Попов. Малаховка : МОГИФК, 1991. - С. 69-74.

147. Попов, С. В. Валеология в школе и дома (О физическом благополучии школьников) / С. В. Попов. СПб : СОЮЗ, 1998. - 256 с.

148. Поставнева, И. В. Особенности образа тела у детей с физическими дефектами : автореф. дис. . канд. психол. наук : 19.00.04 / И. В. Поставнева. -М., 1996.- 18 с.

149. Приказ Министерства образования Российской Федерации «Об утверждении государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования от 02.03. 2000 г., № 686.

150. Проблемы физического воспитания студентов и учащихся школ/ Под ред. М. Я. Виленского.-М., 1968. 98 с.

151. Прошляков, В. Д. Контроль за физической подготовленностью студентов специального медицинского отделения // Двигательная активность и физическое воспитание учащейся молодежи / В. Д. Прошляков, Г. М. Морозова. Рязань, 1984. - С. 73-78.

152. Психологический словарь / Под ред. В.П. Зинченко, Б.Г. Мещерякова. 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Педагогика - Пресс, 1996. - 440с.

153. Резников, Ю. К. О физическом воспитании в учебном заведении лиц, имеющих отклонение в состоянии здоровья // Сборник научных трудов единого медицинского общества / Ю. К. Резников. Чита : ЧГМИ, 1958. - С. 69-73.

154. Рогинский, Я. Я. Антропология / Я. Я. Рогинский, М. Г. Левин. М.: Высшая школа, 1963. - 495 с.

155. Рогожин, М. Ф. Фитнес, идеальное здоровье / М. Ф. Рогожин. М.: РИПОЛ классик, 1999. - 340 с.

156. Роджерс, К. К науке о личности // История зарубежной психологии. Тексты / К. Роджерс. М. : МГУ, 1986. - С. 200-231.

157. Рубинштейн, С. Л. Бытие и сознание: о месте психического во всеобщей взаимосвязи явлений материального мира / С. Л. Рубинштейн. М. : АН СССР, 1957.-328 с.

158. Рубинштейн, С. Л. Избранные философско-психологические труды. Основы онтологии, логики и психологии / С. Л. Рубинштейн. М. : Наука, 1997.-463 с.

159. Рувинский, Л. И. Теория самовоспитания / Л. И. Рувинский. М.: Просвещение, 1973. - 186 с.

160. Сауткин, М. Ф. Динамика физического состояния за годы обучения в вузе : автореф. дис. . канд. пед, наук : 19.00.04 / М. Ф. Сауткин. — Рязань : РГПИ, 1969. 23 с.

161. Сепчева, 3. С. Педагогическое руководство самовоспитанием студентов педвузов : автореф. дис. . канд. пед наук : 13.00.04 / 3. С. Сепчева. -Киев, 1983.- 168 с.

162. Сериков, В. В. Личностный подход в образовании: концепция и технологии / В. В. Сериков. Волгоград : Изд-во «Перемена», 1994. - 78 с.

163. Сироткина, Б. А. Опыт исследования взаимосвязи между результатами двигательной деятельности детей и уровнем их физического развития : автореф. дис. канд. пед. наук : 13.00.04 / Б. А. Сироткина. М., 1969. - 20 с.

164. Смирнов, С. Д. Психология образа: проблема активности отражения / Смирнов С. Д. М.: МГУ, 1985.-232 с.

165. Смирнов, Ю. И. Спортивная метрология : учебник для студентов пед. вузов / Ю. И. Смирнов, М. М. Полевщиков. М. : Издательский центр «Академия», 2000. - 232 с.

166. Собиева, Г. А. Формирование самосознания и самооценки : автореф. дис. . канд. психол. наук : 19.00.01 / Г. А. Собиева. М., 1953.

167. Соколова, Е. Т. Проективные методы исследования личности / Е. Т. Соколова. М. : МГУ, 1980. - 176 с.

168. Соколова, Е. Т. Самосознание и самооценка при аномалиях личности / Соколова Е. Т. М. :МГУ, 1989. - 215 с.

169. Соколова, Е.Т. Исследования образа тела в зарубежной психологии. Вестник МГУ, сер. 14 психология / Е. Т. Соколова, А.Н. Дорожевец. -1985.-№ 4. - С. 39-49.

170. Спиркин, А. Г. Сознание и самосознание / А. Г. Спиркин. М. : Политиздат, 1972. - 303 с.

171. Столин, В. В. Познание себя и отношение к себе в структуре самосознания личности : автореф. дис. . д-ра психол. наук. : 19.00.01 / А. Г. Спиркин. М., 1985. - 37 с.

172. Столин, В. В. Самосознание личности / В. В. Столин. М.: МГУ, 1983.-284 с.

173. Стопников, Е. В. Социально-философский анализ ценностного отношения студентов к физкультурно-спортивной деятельности : дис. . канд. фил. наук / Е. В. Стопников. Н. Новгород, 1992. - 321 с.

174. Тарасенко, М. Н., Пономарев В. В. Физическое воспитание студентов вузов в специальном учебном отделении / М. Н. Тарасенко, В. В. Пономарев. М. : Высшая школа, 1976.- 151 с.

175. Татарникова, JI. Г. Педагогическая валеология : Генезис. Тенденции развития / Татарникова JI. Г. СПб. : Изд-во «Петроградский и К», 1995. -352 с.

176. Телесность человека : междисциплинарное исследование. М.: МГУ, 1991.- 159с.

177. Темкин, И. Б. К вопросу о непосредственном влиянии физических нагрузок на артериальное давление и сосудистый тонус больных гипертонической болезнью // Физическая культура и спорт / И. Б. Темкин. М : Физкультура и спорт, 1963. - С. 303-305.

178. Теория деятельности и социальная практика : Ш международный конгресс : 26-30 июня 1995. М., 1995. - 164 с.

179. Тихонова, В. К. Формирование готовности студентов вуза к физическому самовоспитанию : дис. . канд. пед. наук : 13.00.04 / В. К. Тихонова. — М., 2000.- 165 с.

180. Трактат о гигиене. Ставрополь : Кн. изд-во, 1990. - 224 с.

181. Уляева, JI. Г. Динамика образа «Я» и мотивации в процессе занятий таэквон-до : дис. . канд. псих, наук : 19.00.01 / JI. Г. Уляева. -М, 1999. -116с.

182. Федоришина, И. JI. Влияние "Образа Я" на особенности профессионального самоопределения старшеклассника : автореф. дис. .канд. пси-хол. наук : 19.00.01 / И. JT. Федоришина. Киев, 1990. - 15 с.

183. Физическая культура / Примерные программы общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин высших учебных заведений. — М.: Логос, 2001.-С. 45-62.

184. Физическая культура и спорт на рубеже тысячелетий: Материалы Всероссийской научно-практической конференции. Санкт-Петербург, 2000. - 306 с.

185. Физическая культура студента: учебник для студентов вузов / под ред. В. И. Ильинича. М. : Гардарики, 1999. - 448 с.

186. Филеши, П. А. Методические рекомендации по оценке адаптационного потенциала системы кровообращения школьников / П. А. Филеши, Н. Н. Сивакова. — Ставрополь, 1989. 16 с.

187. Филин, В. П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов / В. П. Филин. М. : Физкультура и спорт, 1974. - 232 с.

188. Фрейд, 3. Я и Оно / 3. Фрейд. Л. : Академия, 1924. - 370 с.

189. Фридландер, Д. Типы тела : пер. с англ. / Д. Фридландер. СПб : Петербург. - XXI век, 1995.-221 с.

190. Ханин, Ю. Л. Психология общения в спорте / Ю. Л. Ханин. М. : Физкультура и спорт, 1980. - 208 с.

191. Холл, Кэлвин С, Линдсей Гарднер. Теория личности / С. Холл Кэлвин, Гарднер Линдсей. М. : "КСП +", 1997. - 720 с.

192. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебник для студентов высших чебных заведений / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. М.: Издательский центр «Академия», 2001. - 480 с.

193. Хрипкова, А. Г. Гигиена и здоровье школьника / А. Г. Хрипкова, Д. В. Колесов. М. : Просвещение, 1988. - 191 с.

194. Хьелл, Л. Теория личности (Основные положения, исследования и применение) / Л. Хьелл, Д. Зиглер. СПб.: Питер Пресс, 1997. - 608 с.

195. Чамата, П. Р. К вопросу о генезисе самосознания личности // Проблема сознания : Материалы симпозиума. Книга 5 / Отв. ред. В.М. Банщиков /П. Р. Чамата. М., 1966. - С. 228-239.

196. Чесноков, Н. П. Тестирование уровня знаний по физической культуре: учебно-методическое пособие / Н. Н. Чесноков, А. А. Красников. М.: СпортАкадемПресс, 2002. — 85 с.

197. Чеснокова, И. И. Проблема самосознания в психологии / И. И. Чеснокова. М.: Наука, 1977. - 144 с.

198. Шабалкин, Н. Н. Научно-исследовательская и научно-методическая работа в Московском горном институте // Теория и практика физической культуры / Н. Н. Шабалкин 1968. - № 12. - С. 48-50.

199. Шихи К. К. Фитнесс терапия / К. К. Шихи. - М.: Тера - спорт,2001.-324 с.

200. Шлык, Н. И. Сердечный ритм и центральная гемодинамика при физической активности у детей / Н. И. Шлык. — Ижевск : Филиал издательства Нижегородского университета, 1991.-418 с.

201. Шлыков, П. В. Коррекция физической подготовленности студен- * тов специальных медицинских групп с использованием индивидуальных программ : дис . канд. пед. наук : 13.00.04 / П. В. Шлыков. Екатеринбург,2002.- 159 с.

202. Шорохова, Е. В. Проблема "Я" в самосознании / Е. В. Шорохова. -М. : Наука, 1966. С. 217-228.

203. Щедрина, А. Г. Методологические аспекты проблемы «здоровье студента» // Образ жизни и здоровье студента : материалы 1 Всероссийской научной конференции / А. Г. Щедрина, О. М. Филатов, А. С. Щедрин. М. : РУДН, 1995.-С. 265.

204. Эльконин, Б. Д. Введение в психологию развития (в традиции культурноисторической теории JI. С. Выготского ) / Б. Д. Эльконин. М. : Тривола, 1994.-253 с.

205. Энциклопедия здоровья. В 4 томах. Т.2. / под. ред. В. И. Покровской. - М. : НПО «Автор», 1992. - 288 с.

206. Юдин, А. С. Эффективность различных вариантов организации и содержания физического воспитания студентов в вузе : автореф. дис . канд. пед. наук : 13.00.04 / А. С. Юдин. М.,1990. - 19 с.

207. Ямпольская, Ю. А. Антропология / Ю. А. Ямпольская. М.: Просвещение, 1989. - С. 135-197.

208. Arkoff, N. A., Weaver Н. В. Body image and body sissa tisfaction Japanese - Amerikans // J. Sos. Psychol / N. A. Arkoff, H. B. Weaver. - 1966. - V. 68. - P. 323-330.

209. Bennet, D. H. The body concept / D. H. Bennet. J. Ment. Science, I960.-V. 106.-P. 56-75.

210. Chaplin, J. P. Dictionary of psychology / J. P. Chaplin. N.Y. : Dell, 1974.-573 p.

211. Erikson, E. N. Childhood and Society / E. N. Erikson. N.Y. : Norton, 1963.

212. Fedem P. Ego psychology and the psychoses / Federn P. N.Y. : Basic Books, 1952. - P. 375-383.

213. Fisher, S. Body experience in fantasy and behavior / S. Fisher. N.Y. : Appleton-Century-Crofts, 1970. - P. 650-654.

214. Fisher, S. Body image and personality / S. Fisher, S. Cleveland. N. Y., 1958.

215. Hall, G. S. Some aspecks of the early sence of selk / G. S. Hall // American J. of Psychiaty/ 1998. - № 9. - P. 351-395.

216. Jourard, S. M. Body cathexis and ideal female figure / S. M. Jourard, P. F. Secord // Abn. and. Soc. Psychol, 1955. V. 50. - P. 243-246.

217. Mead, G. H. Mind, self and Society / G. H. Mead. Chicago : University of Chicago Press, 1934.

218. Schontz, F. C. Body image and its disordern / F. C. Schontz // Intern. I/of Psychiat. Med. 1974. V. 5

219. Zion, L. C. Body concept as it relates to self- concept / L. C. Zion. -Research Quart, 1965. V. 36. - P. 490-495.167