Индивидуализация процесса физической подготовки юных футболистов 8-12 лет на основе дифференциации соматических типов

Чернецов, Максим Михайлович

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Индивидуализация процесса физической подготовки юных футболистов 8-12 лет на основе дифференциации соматических типов

Автореферат

Автор научной работы: Чернецов, Максим Михайлович
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Смоленск
Год защиты: 2010
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Индивидуализация процесса физической подготовки юных футболистов 8-12 лет на основе дифференциации соматических типов"

На правах рукописи

004604183

Чернецов Максим Михайлович

ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ ПРОЦЕССА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 8-12 ЛЕТ НА ОСНОВЕ ДИФФЕРЕНЦИАЦИИ СОМАТИЧЕСКИХ ТИПОВ

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

1 7 [дон 2910

Смоленск 2010

004604183

Работа выполнена на кафедре анатомии и биомеханики ФГОУ ВПО «Смоленская государственная академии физической культуры, спорта и туризма»

Научный руководитель: кандидат педагогических наук, доцент Сулимов Алексей Алексеевич

Научный консультант: доктор медицинских наук, профессор Дорохов Ратмир Николаевич

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор Быков Василий Александрович

кандидат медицинских наук, профессор Костюченков Владимир Николаевич

Ведущая организация: ФГОУ ВПО «Московская государственная академия физической культуры»

Защита состоится «18» июня 2010 г. в 14 часов на заседании диссертационного совета ДМ 311. 008. 01 в Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма по адресу: 214018, г. Смоленск, пр-т Гагарина, 23.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма и на сайте www.sgafkst.ru

Автореферат разослан «_££_» 2010 г.

Ученый секретарь диссертационного совета к.п.н., доцент

А.И. Павлов

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. В настоящее время теория и методика детско-юношеского футбола находится на этапе модернизации и позитивного обновления. Ведутся разработки новых научно-педагогических технологий, способствующих совершенствованию физической, технико-тактической и интегральной подготовки юных футболистов.

Опыт подготовки юных футболистов в европейских странах и ведущих спортивных школах нашей страны свидетельствует о необходимости привлечения к этой работе тренеров-специалистов с углубленным знанием анатомо-физиологических особенностей строения и развития организма детей для обеспечения адекватности ответных реакций на нагрузку, объём и интенсивность которой в последние годы резко увеличиваются.

Анализ научно-методической литературы показал, что в работах исследователей приводятся разноречивые данные о взаимосвязи соматических особенностей юных футболистов с уровнем спортивного мастерства, вследствие чего в рабочих планах и учебно-методических программах по футболу нет четкого научно-обоснованного подхода к индивидуализации тренировочных занятий (A.A. Зайцев, 2000; Р.Н. Дорохов, 2002; В.П. Губа, 2003; В.Е. Даев, 2006).

В связи с этим, актуальным является решение проблемы совершенствования подготовки юных футболистов 8-12 лет на основе использования объективных, метрических методик оценки соматических особенностей занимающихся и дифференцированного подбора средств и методов тренировки (В.Г. Нюоттушкин, 1995; В.В. Суворов, 1996; А.П. Золотарев, 1997; A.A. Сучилин, 1997; С.Ю. Тюленьков, 1997; Н.Г. Озолин, 1998).

Экспериментальных исследований в этом направлении не проводилось. Данное положение объективизирует актуальность нашей работы.

Цель исследования. Обосновать эффективность индивидуализации процесса физической подготовки юных футболистов 8-12 лет на основе дифференциации их соматических типов и конституциональной предрасположенности к проявлению двигательных способностей.

Объект исследования. Учебно-тренировочный процесс юных футболистов на этапах предварительной подготовки и начальной специализации.

Предмет исследования. Дифференцирование физических нагрузок в процессе учебно-тренировочных занятий с юными футболистами 8-12 лет с учетом их соматических типов.

Гипотеза исследования - предполагалось, что индивидуализация процесса физической подготовки юных футболистов с учетом их соматических типов и на основе формирования однородных групп для более рационального подбора средств и методов тренировки способствует повышению уровня физической подготовленности.

Задачи исследования:

1.Выявить возрастную динамику и вариативность соматометрических показателей юных футболистов 8-12 лет, отнесенных к различным соматическим типам и вариантам биологического развития.

2.0пределить возрастные изменения показателей физической подготовленности юных футболистов 8-12 лет, имеющих различные соматические характеристики.

З.Изучить возрастные особенности факторной структуры физической и технической подготовленности юных футболистов 8-12 лет.

4.Экспериментально обосновать эффективность индивидуализации процесса физической подготовки юных футболистов 8-12 лет на основе дифференциации соматических типов для повышения уровня физической подготовленности.

Методы исследования: изучение и анализ специальной научно-методической литературы; контрольно-педагогические испытания и тестография; педагогическое наблюдение; соматодиагностика по Р.Н. Дорохову (1985) и компьютерный вариант соматодиагностики «Somatodiagnostica_1.07»; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Теоретико-методологическую основу исследования составили основополагающие положения: теории индивидуальности развития детей и подростков (В.В. Бунак, П.Н. Башкиров, В.Г. Властовский, Б.А. Никитюк, Г. Гримм, Дж. Таннер); современной теории и методики детско-юношеского спорта (В.П. Филин, М.Я. Набатникова); концепции функциональной специализации организма спортсменов (В.Н. Платонов, Ю.В. Верхошанскйй, А.И. Шамардин); концепции многолетней подготовки юных футболистов в системе детско-юношеских школ (A.A. Сучилин, А.П. Золотарев, C.B. Голомазов, С.Ю. Тюленьков, Г.С. Лалаков, А.И. Шамардин).

Организация и этапы исследования. Исследование проводилось с 2004 по 2009 гг. в ДЮС1И СКА МВО г. Смоленск и ДЮСШ «Металлург» г. Ярцево и включало четыре этапа.

Первый этап (январь 2004 - сентябрь 2005 гг.) - анализ научно-методической литературы, определение цели, задач, предмета, объекта и гипотезы исследования.

Второй этап (сентябрь 2005 - июнь 2007 гг.) включал соматометрию и соматодиагностику; оценку морфофункциональных особенностей юных футболистов и детей, не занимающихся спортом; оценку конституциональной предрасположенности к проявлению двигательных способностей футболистов различных соматических типов; факторный анализ физической и технической подготовленности юных футболистов на начальных этапах тренировки.

Третий этап (август 2007 - сентябрь 2008 гг.) включал проведение формирующего педагогического эксперимента (рис.1); оценку динамики физической и технической подготовленности, а также оценку эффективности игровых действий футболистов контрольной и экспериментальной групп;

проведение факторного анализа для оценки влияния соматических характеристик на физическую и техническую подготовленность по окончании педагогического эксперимента; обоснование основных критериев индивидуализации процесса физической подготовки юных футболистов различных соматических типов.

|т!рограмма проведения педагогического эксперимента (1 год) ]

Медицинские

Методы исследования

...........ж..............

Биологические

.......................

Педагогические

М ©

Общая оценка здоровья

2 раза в год

Состояние здоровья на день

обследования

Соматометрия Тестирование

.............ж................. уровня спортивной

Соматотипирование подготовленности

Ж ¡"ТгтГв аваааааа» я • : Тестография :

«пиши »-н», а Ж

Планирование и организация тренировок

Коррекция тренировочных нагрузок

Рис.1. Алгоритм проведения педагогического эксперимента в экспериментальной группе Четвертый этап (октябрь 2009 - апрель 2010 гт.) - заключительная обработка цифрового материала, компьютерная обработка результатов исследования, написание диссертации и ее оформление. Научная новизна:

- впервые, взамен традиционных субъективных методов оценки конституционального типа, применен метрический метод соматодиагностики, позволивший получить новые данные о характере взаимосвязи соматических типов юных футболистов с уровнем их физической подготовленности;

-разработаны рекомендации по планированию объема и интенсивности тренировочных нагрузок для футболистов 8-12 лет различных соматических типов, на основе их конституциональной предрасположенности к проявлению двигательных способностей;

- разработаны шкалы для оценки соматического типа юных футболистов 8-12 лет по габаритному уровню варьирования и выявлены свойственные ему результаты тестирования физической подготовленности, что служит основой индивидуализации процесса физической подготовки;

- установлено, что на этапах, предварительной подготовки и начальной специализации уровень физической и технической подготовленности тесно связан с факторами телосложения, координационной и скоростно-силовой подготовки.

- экспериментально обоснованы критерии индивидуализации процесса физической подготовки юных футболистов 8-12 лет, позволяющие на научной основе подбирать средства и методы тренировки для лиц, имеющих различные соматометрические особенности.

Теоретическая значимость. Теория и методика спортивной тренировки в футболе на начальных этапах подготовки дополняется новыми данными о рациональном планировании занятий, направленных на повышение уровня физической подготовленности с учетом соматических типов юных футболистов.

Практическая значимость. Разработана методическая основа использования соматометрических особенностей в качестве критерия индивидуализации физической подготовки, а также планирования направленности учебно-тренировочного процесса юных футболистов 8-12 лет, основываясь на результатах тестографии уровня физической подготовленности.

Данные о соматических и функциональных особенностях юных футболистов позволяют оптимизировать процесс отбора и ориентации для занятий футболом, а также подбор средств и методов повышения уровня спортивного мастерства.

Основные положения, выносимые на защиту.

1. На этапах предварительной подготовки и начальной специализации планирование и организацию физической подготовки необходимо осуществлять с учетом соматических типов занимающихся, оцененных с помощью объективной метрической методики соматотипирования.

2. Разработанные шкалы оценки соматического типа по габаритному уровню варьирования и свойственные ему результаты тестирования, в сочетании с методом тестографии, характеризующим величину и характер прироста результатов, служат основой индивидуализации процесса физической подготовки юных футболистов.

3. Индивидуализация процесса физической подготовки юных футболистов 8-12 лет на основе дифференциации соматических типов и учета возрастных особенностей факторной структуры их физической и технической подготовленности, способствует повышению эффективности учебно-тренировочного процесса.

и методические разработки внедрены в учебно-тренировочный процесс отделений футбола г. Смоленска и Смоленской области, что подтверждено актами внедрения.

Структура и объем диссертации. Диссертация представляет собой рукопись, основное содержание которой изложено на 118 страницах компьютерной верстки, состоит из введения, 5 глав, выводов, практических рекомендаций, содержит 34 рисунка и 17 таблиц, приложения. Библиографический указатель включает 202 источника, из них 15 зарубежные.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Результаты продольных наблюдений показали, что среди футболистов 8-12 лет на начальных этапах спортивной тренировки встречаются лица всех соматических типов и вариантов биологического развития. Целенаправленный спортивный отбор в детско-юношеских школах по футболу с использованием росто-весовых показателей и их интенсивности прироста не производится. Достоверных различий в распределении футболистов и школьников по соматическим типам и вариантам

биологического развития не выявлено (рис.2; р>0,05).

701 50-'

50-'

40 -

зоК"

Рис.2. Соотношение футболистов и школьников 8-12 лет, отнесенных к различным соматическим типам и вариантам биологического развития.

Систематические занятия футболом на протяжении 4 лет не привели к смещению распределения обследованных по линии габаритного варьирования - это величина наследуемая и не изменяющаяся под влиянием развивающих тренировок.

Количественные и качественные характеристики прироста длины и массы тела футболистов 8-10 лет в ходе исследования показали, что этап предварительной подготовки проходит в условиях невысокой интенсивности роста и развития организма. Является наиболее благоприятным для формирования навыков и умений игры в футбол, но только в сочетании с

большим количеством упражнений общефизической и игровой направленности.

Этап начальной специализированной подготовки (11-12 лет) совпадает с резким увеличением интенсивности прироста показателей длины и массы тела, что неизбежно сопровождается ломкой сформированных ранее навыков и умений.

Разносторонняя двигательная база, заложенная на этапе предварительной подготовки и предусматривающая большое количество упражнений общефизической направленности, проходящих в игровой форме, будет способствовать наиболее гармоничной адаптации генетически обусловленным изменениям в организме занимающихся.

Нами выявлено, что деление футболистов по соматическим типам приводит к снижению коэффициентов вариации показателей длины и массы тела по сравнению с общегрупповой нормальной вариацией (рис.3; СУ<4%).

При делении обследованных футболистов по вариантам биологического развития наблюдается обратная тенденция. Отмечено увеличение вариативности показателей длины и массы тела до 17%.

8 пет 9 лет 10 лет 11 лет 12 лет

а МиС и МеС в МаС ОМ и "А" и "В' и "С'

Рис.3. Вариативность показателей длины и массы тела футболистов различных соматических типов и вариантов биологического развития.

Использование полученных данных дает возможность заключить, что дифференцирование юных футболистов в изучаемых возрастных группах по соматическим типам приводит к формированию более однородных групп, чем при делении по вариантам биологического развития.

Корреляционные взаимосвязи физической и технической подготовленности с показателями соматического типа и варианта биологического развития юных футболистов 8-12 лет

Проведенный корреляционный анализ полученных результатов исследования показал высокий уровень взаимосвязи показателей физической подготовленности с соматическим типом, учет которого играет важную роль для подбора средств и методов тренировки.

Морфологические показатели и общая физическая подготовленность. Расшифровка корреляционной матрицы показала, что вариант биологического развития менее значимо связан с результатами физической подготовленности футболистов 8-12 лет, чем соматический тип.

Обнаружены достоверные корреляционные взаимосвязи показателей соматического типа с результатами тестов, оценивающих скоростно-силовые и координационные способности, общую и силовую выносливость (рис.4; р<0,05).

Рис.4. Состав корреляционных взаимосвязей показателей соматических типов и вариантов биологического развития с показателями общей физической подготовленности.

Морфологические показатели и техническая подготовленность. Достоверной взаимосвязи показателей соматических типов и вариантов биологического развития с показателями специальной физической и технической подготовленности не обнаружено (р>0,05).

Общая физическая подготовленность - специально-физическая и техническая подготовленность. Корреляционные взаимосвязи показателей общей физической подготовленности с показателями специально-физической и технической подготовленности представлены на рисунке 5.

СФП

Удары на дальность

Ведение мяча 30 м

Ведение стопой назад

0,62

¿Пдвдкок, '5> рверх

Бег ЗО'м с места

-с

ЪЛууЦр'гЮ.

-Г-с места'-'

Тройной

* .........

0,47

...-прыжок

Шпагат

Рис.5. Корреляционные взаимосвязи показателей физической и технической подготовленности юных футболистов 8-12 лет.

Нами выявлено наличие тесной взаимосвязи (г = 0,43-0,62) результатов следующих тестов: удар на дальность, ведение мяча 30м, ведение мяча стопой назад с показателями скоростных и скоростно-силовых способностей, подвижности в тазобедренном суставе (р<0,05).

Следует отметить, что чаще всего обнаруживались взаимосвязи показателей специальной физической подготовленности с результатами бега на 15 м с места. Использование этого теста в качестве одного из контрольно-переводных нормативов может способствовать увеличению информативности оценки физической подготовленности юных футболистов.

Педагогические наблюдения на протяжении четырех лет позволили определить отличия в конституциональной предрасположенности футболистов макросомного и микросомного типов к проявлению общих двигательных способностей от представителей мезосомного типа, как наиболее соответствующих общебиологическим закономерностям роста (рис.6).

Футболисты мезосомного типа занимают промежуточное положение в проявлении двигательных способностей.

Выносливость о,6,

Силовая вын-ть НК

Ориентация в пространстве

Скоростно-

силовые способности

Силовая вын-ть ВК

Динамическая устойчивость

Гибкость

■МАС -О-МЕС

МИС

Быстрота

Рис.6. Конституциональная предрасположенность футболистов 8-12 лет к проявлению двигательных способностей (усл.ед).

Лица макросомного типа лучше проявляют себя в скоростно-силовых и координационных тестах, а лица микросомного типа имеют лучший уровень развития общей выносливости, гибкости и относительной силы мышц верхних конечностей.

Установление взаимосвязи соматометрических особенностей футболистов 8-12 лет с показателями двигательных способностей позволило нам рассчитать коэффициенты для определения и оценки соматического типа по габаритному уровню варьирования и свойственных ему результатов тестирования, которые использовались нами в ходе проведения основного педагогического эксперимента.

В рамках индивидуализации процесса физической подготовки юных футболистов 8-12 лет на основе дифференциации соматических типов предлагается без существенной ломки общепринятой программы по футболу акцентировать внимание на развитии их координационных (динамической устойчивости) и скоростно-силовых способностей, для более эффективного освоения начальной техники.

Учет соматических типов необходим при проведении промежуточного и контрольно-переводного тестирования физической подготовленности на основе разработанных внутривидовых шкал, для индивидуальной оценки и планирования величины нагрузки.

Лица, показывающие в пределах своего соматического типа низкие результаты тестирования, могут объединяться в группы для выполнения отдельных или дополнительных упражнений, направленных на развитие «отстающих» двигательных способностей. Часто лица микросомного типа нуждаются в дополнительном укреплении мышц спины и брюшного пресса, слабость которых может привести к нарушениям со стороны опорно-

двигательного аппарата и неправильному выполнению технических приемов. Увеличение силы мышц нижних конечностей способствует более эффективному ведению единоборств, а также повышению уровня специальных координационных способностей.

Представители макросомного типа нуждаются в дополнительном повышении уровня общей выносливости, низкий уровень которой сказывается на результатах тестирования специальных и общих координационных способностей. Предрасположенность к более низкому уровню подвижности в суставах обуславливает дополнительное, в том числе и самостоятельное выполнение упражнений на гибкость, для всестороннего и гармоничного развития.

При оценке показателей технической подготовленности высокую эффективность показало применение метода тестографии, определяющего величину и характер прироста результатов юных футболистов, после чего создаются группы для индивидуально-группового подбора средств и методов формирования технических навыков игры в футбол. Юные футболисты с низким уровнем технической подготовленности выполняют упражнения в стандартных условиях с многократным повторением, в отличие от более техничных занимающихся, выполнение упражнения для которых осуществляется в условиях, приближенных к соревновательным.

Количественные и качественные характеристики игровой деятельности у юных футболистов 8-10 и 11-12 лет

Установлено, что юные футболисты 8-10 лет одной команды выполняют в среднем за игру 287,1±48 технико-тактических действий (ТТД), а футболисты 11-12 лет - 344,3±52 и используют следующие элементы игры: короткие и средние передачи мяча, перехват мяча, отбор мяча, обводка и единоборства внизу (табл. 1).

У юных футболистов, занимающихся на этапе предварительной подготовки, в связи с возрастными особенностями и более низким уровнем физической и технической подготовленности, отмечено редкое использование передач мяча «на ход», длинных передач, прострелов, игры головой, что создает предпосылки для преимущественного использования индивидуальных действий с мячом в ходе игры.

Невысокая скорость выполнения технических приемов и простейших технико-тактических действий, при высоком проценте брака в их исполнении, создает предпосылки для большого количества единоборств, которые в основном сводятся к отбору мяча на земле. Следовательно, высокий уровень скоростно-силовой и координационной подготовленности, а также морфофункциональных показателей является одним из главных условий эффективной игровой деятельности у юных футболистов 8-10 лет, чем часто . пользуются тренеры, ориентированные на достижение «быстрых» результатов.

Таблица 1

Возрастные особенности динамики показателей игровых действий юных футболистов 8-10 и 11-12 лет

Возраст, лет

Показатели игровых действий 8-10 11-12

1. Передачи мяча: короткие, 7,1 9

средние, назад поперек

2. Передачи мяча вперед 13 18.9

3. Передачи мяча на "ход" 0 2

4. Передачи мяча длинные 0 2,7

5. Прострелы мяча 2.8 2,2

6. Передачи мяча головой 0 1

7. Ведение мяча 25,6 16,4

8. Обводка с мячом 18.1 13,4

9. Отбор мяча 16,6 11,9

10. Перехват мяча 8 10,2

11 .Борьба за мяч на земле 3.6 4,7

12. Борьба за мяч в воздухе 0.5 0,8

13. Удары мяча головой по воротам 0 0,6

14. Удары мяча ногой по воротам 4.7 6.2

Всего за игру 100% 100%

По мере увеличения стажа занятий и снижения процента брака в исполнении технических приемов увеличивается количество групповых технико-тактических действий, это подтверждается более частым использованием таких технических приемов, как передачи мяча "на ход" и вперед, а также длинные передачи. Отмечено снижение количества обводок соперника.

У юных футболистов 11-12 лет одним из главных условий эффективной игровой деятельности, по-прежнему остается высокий уровень физической и технической подготовленности, при некотором снижении значимости высоких морфофункциональных показателей.

Факторная структура физической и технической подготовленности юных футболистов 8-10 и 11-12 лет

Проанализирована факторная структура физической и технической подготовленности юных футболистов на этапах предварительной подготовки (8-10 лет) и начальной специализации (11-12 лет).

Суммарный процент первых трех факторов, отобранных нами для педагогического эксперимента, составил 42,6% у футболистов 8-10 лет и 43,8% у юных футболистов 11-12 лет, что говорит об отсутствии ярко выраженного компонента, определяющего ведущие показатели физической и технической подготовки в этих возрастных периодах.

Подтверждается предположение о том, что тренировка юных футболистов на начальных этапах подготовки носит разносторонний

характер, охватывающий весь арсенал основных средств и методов повышения уровня спортивного мастерства.

Установлено, что факторная структура физической и технической подготовленности у юных футболистов 8-12 лет меняется с увеличением стажа занятий и естественным приобретением навыков и умений игры.

Двигательные способности и морфофункциональные показатели, объединенные в факторы, позволили нам сформулировать названия факторов, в наибольшей степени определяющих уровень физической и технической подготовленности юных футболистов на этапах предварительной подготовки и начальной специализации (табл.2).

Таблица 2

Факторная матрица физической и технической подготовленности _юных футболистов 8-12 лет_

Возраст, лет Факторы Все

I II III -го,

Названия факторов %

8-10 лет «телосложение и координационная подготовка» 15,6% «скоростно- силовая подготовка» 14,9% «техника владения мячом» 12,1% 42,6

11-12 лет «специальная скоростно- силовая подготовка» 15,8% «техника владения мячом и специальные координационные способности» 14,9% «телосложение и координационная подготовка» 13,1% 43,8

Анализ динамики факторов физической и технической подготовленности футболистов 8-10 лет, а также учет объема и разносторонности индивидуальных технико-тактических действий в ходе игры свидетельствуют о высоком значении показателей телосложения и способности координировать свои действия в условиях частых единоборств.

По мере формирования навыков и умений игры у футболистов 11-12 лет и увеличения количества групповых технико-тактических действий, фактор телосложения и общих координационных способностей по степени значимости смещается на третье место. Фактор общей и специальной скоростно-силовой подготовленности приобретает ведущее значение.

Следует заключить, что фактор технико-тактической подготовленности у футболистов 8-12 лет не является ведущим и уступает факторам телосложения (оцененного по габаритному уровню варьирования), общей и специальной физической подготовленности.

Такое заключение может служить основанием для планирования организации учебно-тренировочного процесса с уклоном на первостепенное приобретение разносторонней двигательной базы, служащей более

эффективному формированию навыков и умений игры, с обязательным учетом габаритных показателей занимающихся.

Экспериментальное обоснование эффективности индивидуализации процесса физической подготовки юных футболистов 8-12 лет на основе дифференциации соматических типов

Для проверки эффективности дифференцированного подхода был проведен основной педагогический эксперимент. С этой целью были организованы контрольная (п = 25) и экспериментальная (п = 26) группы.

Контрольная группа занималась по типовой программе, принятой для ДЮСШ по футболу, в экспериментальной группе применялись, разработанные нами, оценочные шкалы оценки соматического типа и свойственных ему результатов тестирования двигательных способностей.

Для оценки индивидуальной динамики результатов в ходе промежуточных тестирований уровня физической и технической подготовленности, а также формирования однородных групп, в экспериментальной группе использовались таблицы тестографии, позволившие наглядно оценивать особенности прироста показателей двигательных способностей для каждого занимающегося (рис.7).

1 2 3 3 2 1-«—№ тестирования

«4»

--- прыжок в длину с места (см);

>■ » - бег 15 м с места (с).

Рис.7. Образец тестограммы физической подготовленности футболиста

Эффективность дифференцирования физической подготовки футболистов различных соматических типов оценивалась посредством сравнения уровня физической и технической подготовленности испытуемых обеих групп с помощью контрольных тестов и коэффициента брака игровой деятельности.

Динамика показателей физической подготовленности испытуемых контрольной (КГ) и экспериментальной групп (ЭГ) в ходе эксперимента

Оценка результатов тестирования в начале эксперимента у представителей контрольной и экспериментальной групп показала одинаково низкий, «удовлетворительный» уровень физической подготовленности.

Опираясь на данные таблиц тестографии, где отражены нормы развития основных двигательных способностей для представителей различных соматических типов, испытуемым экспериментальной группы были сообщены предполагаемые результаты, которые позволили ли бы оценить их индивидуальной уровень физической подготовленности на «хорошо» или «отлично», что существенно повысило мотивационный аспект тренировки. Также были запланированы специальные упражнения, позволяющие подтянуть уровень развития «отстающих» двигательных способностей.

В ходе эксперимента, проведенного в течение одного года, у испытуемых КГ и ЭГ отмечен достоверный прирост результатов тестовых упражнений. В контрольной группе эти показатели менее выражены (рис.8).

оэг и кг

1-Бег 15 м с места (с); 2-Бег 30 м с места (с); З-Прыжок в длину (см); 4-Тройной прыжок (см); 5- приседания (коя-во раз/ЗОс); 6- повороты на гимнастической скамейке (кол-во раз/ 10с); 7- бег к пронумерованным мячам (с); 8- бег б-мин (м).

Рис. 8. Прирост результатов общей физической подготовленности у испытуемых групп за время эксперимента.

Наиболее чувствительными к педагогическому воздействию в ходе эксперимента оказались двигательные способности, которые в большей степени детерминированы соматическим типом.

Уровень скоростных способностей, в отличие от исходного «удовлетворительного», за время эксперимента достиг «хорошего» и «отличного» у представителей обеих групп. Достоверных различий между испытуемыми ЭГ и КГ не обнаружено (р>0,05). Это означает, что скоростные

способности жестко генетически детерминированы и в большей степени зависят от свойств центральной нервной системы, а также качественного состава и свойств мышечной системы.

Динамика показателей технической подготовленности испытуемых контрольной и экспериментальной групп в ходе эксперимента

Основываясь на результатах тестографии, без учета соматического типа футболисты экспериментальной группы были разделены на три подгруппы по уровню технической подготовленности. Подбор средств и методов тренировки осуществлялся таким образом, чтобы все испытуемые выполняли упражнения, повышая свой индивидуальной уровень владения техническими приемами игры за счет варьирования уровня сложности.

По окончании педагогического эксперимента в целом уровень технической подготовленности у испытуемых ЭГ и КГ был оценен как «хороший» и «отличный», вследствие систематических тренировок и формирования необходимых навыков и умений (рис.9).

1 2 3 4 5 6

□ эг акг

1- Вбрасывание мяча (м); 2- Удары на дальность (м); 3- Жонглирование (кол-во раз); 4- Ведение 30 м (с); 5- Ведение с обводкой (с); 6- Ведение стопой назад (кол-во раз/10 о).

Рис. 9. Прирост результатов технической подготовленности у испытуемых групп по окончании эксперимента.

Однако, наиболее выраженные сдвиги отмечены у футболистов экспериментальной группы, что объясняется тесной взаимосвязью с физической подготовленностью, высокий уровень которой являлся необходимой двигательной базой для оптимального формирования технических навыков и умений.

Дифференциация футболистов экспериментальной группы по уровню технической подготовленности, а также индивидуальная оценка динамики прироста результатов тестовых упражнений с использованием метода

тестографии позволили нам добиться значительного повышения уровня техники владения мячом.

Динамика показателей эффективности игровой деятельности у испытуемых контрольной и экспериментальной групп в ходе эксперимента

В ходе реализации предложенного нами дифференцированного подхода к физической подготовке с учетом показателей габаритного варьирования, а также использования метода тестографии при оценке уровня технической подготовленности у участников экспериментальной группы выявлено достоверное снижение коэффициента брака игровой деятельности

(рис.10).

1 2 3 4 5 б 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 А--А -ЭГ 4-* -КГ

Рис.10. Динамика коэффициентов брака игровой деятельности у испытуемых контрольной и экспериментальной групп в ходе основного педагогического эксперимента.

Работа по снижению процента брака в исполнении технических действий заключалась не только в целенаправленном повышении уровня физической и технической подготовленности у футболистов экспериментальной группы, но и в подборе специальных упражнений, основанием для использования которых явились собственные исследования количественных и качественных характеристик игровой деятельности, а также объема и разносторонности технико-тактических действий.

Нами использовались, так называемые, игры в малочисленных составах (1x1, 2x2, 3x3) на ограниченном пространстве. Состав малокомплектных команд варьировался с учетом: уровня технико-тактической подготовленности; уровня физической подготовленности; соматического типа (большие против маленьких); предполагаемого амплуа; сформировавшихся игровых связей; личных пожеланий.

Улучшение эффективности игровой деятельности юных футболистов в ходе педагогического эксперимента полностью подтверждает целесообразность применения предлагаемых нами критериев индивидуализации учебно-тренировочного процесса и дифференциации физических нагрузок на начальных этапах многолетней подготовки. У футболистов экспериментальной группы эффективность игровой деятельности, выраженная процентом брака в исполнении технических приемов, достоверно лучше, чем в контрольной группе (р<0,05).

Одной из частных задач исследования являлся анализ факторной структуры физической и технической подготовленности юных футболистов по окончании педагогического эксперимента.

Вследствие повышения уровня физической подготовленности у испытуемых экспериментальной группы при учете соматических характеристик фактор телосложения не вошел в число определяющих.

Результаты проведенных исследований позволили нам определить и сформулировать основные этапы, позволяющие в полной мере использовать критерии дифференцирования физической подготовки в ходе учебно-тренировочного процесса юных футболистов 8-12 лет различных соматических типов.

Для этого нами были выделены три этапа: организационный, реализационный и оценочный.

На организационном этапе необходимо определить:

- цели, задачи и наиболее эффективные средства повышения физической и технической подготовленности;

- соматический тип по габаритному уровню варьирования;

- уровень физической и технической подготовленности юных футболистов, имеющих различные габаритные особенности, с помощью метода тестографии;

- оптимальное соотношение упражнений скоростно-силовой и координационной направленности с мячом и без него для футболистов, имеющих различные габаритные особенности;

- оптимальное соотношение упражнений специально-физической и технической направленности для футболистов, имеющих различный уровень подготовленности.

На реализационном этапе необходимо:

- в ходе тренировки формировать подгруппы на основании результатов тестографии, полученных в ходе промежуточного тестирования физической подготовленности;

- варьировать объемы и интенсивность нагрузок для футболистов, имеющих различный уровень подготовленности, оцененный в соответствии с соматическим типом занимающегося;

- при обучении двигательным действиям юных футболистов, имеющих высокий уровень специально-физической (СФП) и технической подготовленности (ТП), выполнение изучаемого упражнения заканчивать в условиях, приближенных к соревновательным, а для футболистов с низким

уровнем СФП и ТП рекомендовать выполнять упражнения по частям с многократным повторением в стандартных условиях;

- руководствоваться основными принципами подбора упражнений, обеспечивающих доступность и тенденцию к максимальной сложности при развитии координационных и скоростно-силовых способностей для лиц, имеющих различные габаритные особенности. Суть принципов доступности и тенденции к максимальной сложности заключается в том, что для лиц различных соматических типов организуется определенный двигательный режим, который основывается на оценке их реального уровня физической подготовленности и предполагаемой индивидуальной динамики результатов.

На оценочном этапе необходимо:

анализировать и обобщать результаты подготовки юных футболистов;

- разрабатывать индивидуальные рекомендации для самостоятельного выполнения в домашних условиях;

- обучить занимающихся оценивать свой уровень двигательной подготовленности посредством самостоятельного заполнения индивидуальных карт тестографии.

Разработанные межвидовые оценочные таблицы соматодиагностики и тестографии футболистов 8-12 лет позволяют обеспечить отбор в группы предварительной подготовки и начальной специализации по футболу на основании продольных педагогических наблюдений в сочетании с экспертными оценками игровой квалификации.

Фактический материал, приведенный в диссертации, подтверждает гипотезу о целесообразности индивидуализации процесса физической подготовки юных футболистов 8-12 лет на основе дифференциации соматических типов в группах предварительной подготовки и начальной специализации по футболу.

ВЫВОДЫ

1. Теоретический анализ программно-нормативных документов по футболу выявил недостаточное внимание к применению индивидуально-типологических критериев в тренировке и обучении юных футболистов на этапах предварительной подготовки и начальной специализации, а также отсутствие дифференцированных нагрузок для лиц различных соматических типов.

2. Среди юных футболистов 8-12 лет встречаются лица всех вариантов биологического развития (ВР«А» - 13%, ВР«В» - 69%, ВР«С» - 18%) и соматических типов (МиС - 24%, МеС - 60% и МаС - 16%), оцененных по габаритному и компонентному уровням варьирования. Систематические занятия футболом не оказывают влияния на росто-весовые индексы и не приводят к смещению распределения обследованных по линии габаритного варьирования - это величина наследуемая и. не изменяющаяся под влиянием развивающих тренировок.

Отмечен нормальный, возрастной прирост показателей длины и массы тела, но коридор варьирования достоверно уже у лиц, деленных по соматическим типам (СУ<4%), чем по вариантам биологического развития (СУ >17%).

3. Динамика физической подготовленности юных футболистов, различных соматических типов характеризуется неодинаковыми темпами прироста в условиях систематических занятий.

Конституциональная предрасположенность лиц различных соматических типов к проявлению общих двигательных способностей позволила заключить, что индивидуальную оценку и дозирование тренировочных нагрузок необходимо осуществлять в соответствии с соматическим типом занимающегося.

Лица макросомного типа достоверно лучше проявляют себя в тестовых упражнениях, оценивающих скоростно-силовые способности, силовую выносливость мышц нижних конечностей и способность ориентироваться в пространстве. Лица микросомного типа наиболее предрасположены к лучшим результатам в тестах на гибкость, силовую выносливость верхних конечностей, общую выносливость, динамическую устойчивость и гибкость. Лица мезосомного типа занимают промежуточное положении по характеру динамики физической подготовленности в возрастном периоде от 8 до 12 лет.

Микро - и макросомия являются самостоятельными конституциональными признаками и не связываются с вариантом биологического развития.

4. На этапе предварительной подготовки уровень физической и технической подготовленности тесно связан с факторами телосложения, скоростно-силовых и общих координационных способностей (30,5% от общей выборки), а на этапе начальной специализации - с факторами специальных скоростно-силовых способностей и техники владения мячом (30,7% от общей выборки).

Достоверных корреляционных взаимосвязей показателей специальной физической и технической подготовленности футболистов с соматическим типом не выявлено (р>0,05).

Возрастные тенденции значимости факторов определяют содержание и направленность физической и технической подготовки юных футболистов на этапах предварительной подготовки и начальной спортивной специализации.

5. Индивидуализация процесса физической подготовки юных футболистов 8-12 лет на основе дифференциации соматических типов предусматривает:

- индивидуальную оценку динамики двигательных способностей с использованием разработанных шкал в ходе систематических тренировок;

- формирование однородных групп для индивидуального подбора средств и методов повышения уровня физической подготовленности у лиц различных соматических типов;

- варьирование объёма и интенсивности нагрузок для футболистов, имеющих различный уровень подготовленности, оцененный в соответствии с его соматическим типом;

- разработку индивидуальных рекомендаций для самостоятельного выполнения в домашних условиях;

- самостоятельное заполнение карт тестографии для повышения мотивационного аспекта в ходе занятий футболом.

6. Результаты проведенного формирующего педагогического эксперимента показали высокую эффективность индивидуализации процесса физической подготовки юных футболистов 8-12 лет для учебно-тренировочного процесса в целом.

Прирост показателей физической подготовленности достоверно больше у испытуемых экспериментальной группы (р<0,05), чем контрольной, за исключением скоростных способностей, которые жестко генетически детерминированы и в большей степени связаны со свойствами центральной нервной системы.

У испытуемых экспериментальной группы показатели техники владения мячом и специальных двигательных способностей также изменились достоверно лучше, в отличие от контрольной группы (р<0,05).

Более высокий уровень физической и технической подготовленности у испытуемых экспериментальной группы определил тенденцию к существенному снижению коэффициента брака в исполнении технических приемов во время матчей. В экспериментальной группе - на 18%, в контрольной на 10%.

Анализ результатов педагогических исследований показал, что целесообразно ориентироваться на три критерия эффективности занятий футболом:

а) соматический (габаритный уровень) - характеризующий конституциональную предрасположенность к проявлению общих двигательных способностей;

б) двигательный - характеризующий комплекс профессионально важных двигательных способностей для игры в футбол и уровень их развития в ходе учебно-тренировочного процесса;

в) технико-тактический - характеризующий скорость формирования простейших технико-тактических взаимодействий в ходе тренировочной и соревновательной деятельности.

СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

1. Анализ соматометрических особенностей футболистов высокой квалификации / М.М. Чернецов // Сборник научных трудов молодых ученых / под общ. ред. А.Б. Куделина. - Смоленск: СГАФКСТ, 2005. - Вып. 12. - С. 118-122.

2. Анализ корреляционной зависимости тестовых упражнений у детей младшего школьного возраста / A.A. Сулимов, М.М. Чернецов // Теоретико-методические проблемы физической культуры и спорта : матер. Всерос. науч-практ. конф., посвящ. 55-летию СГИФК. - Смоленск, 2005. - С. 239-242.

3. Анализ корреляционной взаимосвязи морфофункциональных показателей детей младшего школьного возраста / М.М. Чернецов // Проблемы возрастной и спортивной антропологии : межрег. сб. науч. тр. -Смоленск: СГАФКСТ, 2005.- С. 154-157.

4. Антропометрические показатели детей младшего школьного возраста / М.М. Чернецов, Е.В. Сафоненкова // Дети, спорт, здоровье : межрег. сб. науч. тр. - Смоленск, 2006. - Вып. 2. - С. 36-37.

5. Компьютерный анализ при отборе и ориентации в видах спорта / Р.Н. Дорохов, A.A. Сулимов, М.М. Чернецов // Спортивные игры в физическом воспитании, рекреации и спорте: матер. IV Междунар. науч. -практ. конф. - Смоленск, 2006. - С. 33-35.

6. Особенности телосложения футболистов / A.A. Сулимов, М.М. Чернецов // Спорт. Олимпизм. Гуманизм : межвуз. сб. науч. тр. - Смоленск: СГАФКСТ, 2007. - Вып.6. - С. 177-179.

7. Оценочные коэффициенты для определения соматотипа мальчиков препубертатного возраста / М.М. Чернецов, A.A. Сулимов// Дети, спорт, здоровье : межрег. сб. науч. тр. - Смоленск, 2008. - Вып. 4. - С.72-75.

8. Факторная структура технической и физической подготовленности юных футболистов 8-12 лет // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта - научно-теоретический '-куриал. -СПб., 2009. - №3. - С. 86-89.

9. Динамика длины тела мальчиков 8-12 лет, занимающихся футболом / М.М. Чернецов // Дети, спорт, здоровье : межрег. сб. науч. тр. -Смоленск, 2009. -Вып. 5. -С.134-138.

10. Динамика результатов тестовых испытаний футболистов 7-8 лет / М.М. Чернецов, A.A. Сулимов // Дети, спорт, здоровье : межрег. сб. науч. тр.~ Смоленск, 2007.-Вып. 3.-С. 160-163.

11. Исследование динамики габаритных показателей футболистов 812 лет с применением компьютерной соматодиагностики /М.М. Чернецов, A.A. Сулимов // Здоровье и здоровый образ жизни: сб. науч. тр. - Смоленск, 2008.-С.З 80-3 84.

12. Факторная структура физической подготовленности юных футболистов 8-12 лет / М.М. Чернецов [Электронный математический и медико-биологический журнал : Математическая морфология]. -Смоленск, 2009. - Вып. 3. Т. 8. http://www.smolensk.ru/user/sgmaAlMORPH/N-23-html/chernetsov/chemetsov.htm.

Формат 60x84/16. Тираж 100. Печ. листов 1. Заказ № 3309/3. Дата сдачи в печать 14.05.2010 г.

Отпечатано в ООО «Принт-Экспресс», г. Смоленск, проспект Гагарина, 21. Тел.: (4812) 32-80-70

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Чернецов, Максим Михайлович, 2010 год

ВВЕДЕНИЕ.

Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ИЗУЧАЕМОЙ ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ.

1.1. Морфофункциональная характеристика мальчиков 8-12 лет.

1.2. Взаимосвязь физических нагрузок и соматометрических особенностей юных футболистов.

1.3. Особенности взаимосвязи компонентного состава тела и уровня физической подготовленности у мальчиков 8-12 лет.

1.4. Морфофункциональные критерии в структуре управления учебно-тренировочным процессом футболистов на начальных этапах подготовки.

1.5. Анализ стандартной Программы подготовки юных футболистов на начальных этапах многолетней тренировки.

Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация исследования.

Глава 3. ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ДИНАМИКИ И ВАРИАТИВНОСТИ СОМАТОМЕТРИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 8-12 ЛЕТ РАЗЛИЧНЫХ СОМАТИЧЕСКИХ

ТИПОВ И ВАРИАНТОВ БИОЛОГИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ.

Глава 4. ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ФАКТОРНОЙ СТРУКТУРЫ ФИЗИЧЕСКОЙ И ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 8

4.1. Количественные и качественные характеристики игровой деятельности юных футболистов 8-10 и 11-12 лет.

4.2. Факторная структура физической и технической подготовленности юных футболистов 8-10 и 11-12 лет.

4.3. Исследование корреляционных взаимосвязей показателей физической и технической подготовленности юных футболистов 8-12 лет.

4.4. Возрастные изменения уровня физической подготовленности юных футболистов 8-12 лет различных соматических типов.

Глава 5. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ ПРОЦЕССА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 8-12 ЛЕТ НА ОСНОВЕ ДИФФЕРЕНЦИАЦИИ СОМАТИЧЕСКИХ ТИПОВ.

5.1. Динамика показателей физической подготовленности у испытуемых контрольной и экспериментальной групп в ходе эксперимента.

5.2. Динамика показателей технической подготовленности у испытуемых контрольной и экспериментальной групп в ходе эксперимента.

5.3. Динамика показателей эффективности игровой деятельности у испытуемых контрольной и экспериментальной групп в ходе эксперимента.

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Индивидуализация процесса физической подготовки юных футболистов 8-12 лет на основе дифференциации соматических типов"

Анализ научно-методической литературы показал, что в работах исследователей приводятся разноречивые данные о взаимосвязи соматических особенностей юных футболистов с уровнем их спортивного мастерства, вследствие чего в рабочих планах и учебно-методических программах по футболу нет четкого научно обоснованного подхода к индивидуализации тренировочных занятий (3, 56, 63, 68, 79).

Затруднения заключаются в том, что в большинстве применяемых схем соматотипирования деление занимающихся на морфотипы зависит от субъективного восприятия исследователя и обусловлено невозможностью корректного сопоставления результатов, полученных разными авторами.

Ориентация на «усредненного» занимающегося при дозировании объема и интенсивности тренировочных нагрузок неизбежно снижает эффективность учебно-тренировочного процесса в целом.

Отмечается также, что занятия футболом на протяжении 7-8 лет без тщательного планирования учебно-тренировочного процесса, а также систематического медицинского и педагогического контроля приводят к возникновению факторов риска для здоровья и хроническим нарушениям опорно-двигательного аппарата у занимающихся (15, 112).

Повышенный интерес к состоянию здоровья детей второго детства вызван тем, что эта возрастная группа наиболее чувствительна к воздействию негативных факторов. Одним из таких факторов может являться нерационально организованная тренировочная деятельность.

Гипотеза исследования — предполагалось, что индивидуализация процесса физической подготовки юных футболистов с учетом их соматических типов и на основе формирования однородных групп для более рационального подбора средств и методов тренировки способствует повышению уровня физической подготовленности.

Научная новизна: применен метрический метод соматодиагностики взамен традиционных субъективных методов оценки конституционального типа, позволивший получить новые данные о характере взаимосвязи соматических типов юных футболистов с уровнем их физической подготовленности; разработаны рекомендации по планированию объема и интенсивности тренировочных нагрузок для футболистов 8-12 лет различных соматических типов, на основе их конституциональной предрасположенности к проявлению двигательных способностей;

- разработаны шкалы для оценки соматического типа юных футболистов 8-12 лет по габаритному уровню варьирования и выявлены свойственные ему результаты тестирования физической подготовленности,, что служит основой индивидуализации процесса физической подготовки;

- установлено, что на этапах предварительной подготовки и начальной специализации уровень физической и технической подготовленности тесно связан с факторами телосложения, двигательно-координационной способности и скоростно-силовой подготовки;

Практическая значимость. Разработана и реализована методическая основа использования соматометрических особенностей в качестве критерия индивидуализации физической подготовки и планирования направленности учебно-тренировочного процесса юных футболистов 8-12 лет, исходя из результатов тестографии уровня физической и технической подготовленности.

Теоретико-методологическую основу исследования составили основополагающие положения: теории индивидуальности развития детей и подростков (В.В. Бунак, П.Н. Башкиров, В.Г. Властовский, Б.А. Никитюк, Г. Гримм, Дж. Таннер); современной теории и методики детско-юношеского спорта (В .П. Филин, М.Я. Набатникова); концепции функциональной специализации организма спортсменов (В.Н. Платонов, Ю.В. Верхошанский, А.И. Шамардин); концепции многолетней подготовки юных футболистов в системе детско-юношеских школ (А.А. Сучилин, А.П. Золотарев, С.В. Голомазов, С.Ю. Тюленьков, Г.С. Лалаков, А.И. Шамардин).

Основные положения, выносимые на защиту.

1. Планирование и организацию физической подготовки на этапах предварительной подготовки и начальной специализации целесообразно осуществлять с учетом соматических типов юных футболистов, оцененных с помощью объективной метрической методики соматотипирования для повышения уровня спортивного мастерства.

2. Разработанные шкалы оценки соматического типа по габаритному уровню варьирования и свойственные ему результаты тестирования, в сочетании с' данными, полученными методом тестографии, характеризующими величину и характер прироста результатов, служат основой индивидуализации процесса физической подготовки юных футболистов.

3. Индивидуализацию процесса физической подготовки юных футболистов 8-12 лет следует осуществлять на основе дифференциации соматических типов и учета возрастных особенностей факторной структуры их физической и технической подготовленности, что в значительной степени способствует повышению эффективности учебно-тренировочного процесса.

Апробация работы. Основные положения диссертации доложены на научно-практических конференциях молодых ученых (2006-2009гг.) и профессорско-преподавательского состава СГАФКСТ (2010г.). Теоретические и методические разработки внедрены в учебно-тренировочный процесс отделений футбола г. Смоленска и Смоленской области, что подтверждено актами внедрения.

Структура и объем диссертации. Диссертация представляет собой рукопись, основное содержание которой изложено на 118 страницах компьютерной верстки, состоит из введения, 5 глав, выводов, практических рекомендаций, содержит 33 рисунка и 17 таблиц, приложения. Библиографический указатель включает 203 источника, из них 15 зарубежных авторов.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

112 ВЫВОДЫ

1. Теоретический анализ специальной научно-методической литературы по футболу и результаты собственных исследований выявили недостаточную разработку индивидуально-типологических критериев для отбора средств физической подготовки юных футболистов 8-12 лет и отсутствие данных о дифференциации нагрузок для индивидуумов различных соматических типов.

2. Установлено, что юные футболисты 8-12 лет классифицируются по соматическим типам и вариантам биологического развития, соответственно: МиС - 24%, МеС - 60% и МаС - 16%; ВР«А» - 13%, ВР«В» - 69%, ВР«С» - 18%.

Обнаружено, что систематические занятия футболом не оказывают влияния на росто-весовые индексы и не приводят к смещению распределения исследованных футболистов по линии габаритного варьирования — это величина наследуемая и не изменяющаяся под влиянием развивающих тренировок.

Нормальный, возрастной прирост показателей длины тела у юных футболистов различных соматических типов, в среднем, составил 7,6 см. Среди испытуемых различных вариантов биологического развития наибольший прирост зарегистрирован у ВР«А» - 9,8 см, а наиболее низкий у ВР«С» - 2,3 см.

Коэффициенты вариации показателей длины тела достоверно ниже у футболистов, дифференцированных по соматическим типам (CV<4%), чем по вариантам биологического развития (CV >7%).

На отрезке возрастного онтогенеза от 8 до 12 лет отмечен прирост показателей массы тела у юных футболистов: МаС типа - на 8,3 кг, МеС - на 5,8 кг и МиС - на 4,6 кг; ВР«А» - на 9,1 кг, ВР«В» - на 6,3 кг, и ВР«С» - на 6,6 кг.

Коэффициенты вариации показателей массы тела выявлены ниже у футболистов, дифференцированных по соматическим типам (8-12%), чем по вариантам биологического развития (15-25%).

3. Результаты констатирующего эксперимента показали, что изменения результатов скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей юных футболистов 8-12 лет различных соматических типов характеризуются неодинаковыми темпами прироста, в частности: а) у юных футболистов макросомного типа существенно выше уровень скоростно-силовых способностей, силовой выносливости мышц нижних конечностей и способности ориентироваться в пространстве; б) у испытуемых микросомного типа наиболее выражены показатели силовой выносливости верхних конечностей, общей выносливости, динамической устойчивости и гибкости; в) у юных футболистов мезосомного типа показатели физических качеств соответствуют средневозрастной норме.

Выявлено, что конституциональная предрасположенность юных футболистов различных соматических типов к особенностям реализации физических качеств и координационных способностей на основе их индивидуальной оценки и дозирования тренировочных нагрузок свидетельствует о необходимости учета соматического типа при планировании и организации учебно-тренировочного процесса.

При этом, микро - и макросомия при оценке уровня физической подготовленности юных футболистов 8-12 лет являются самостоятельными конституциональными признаками и не связаны с вариантом биологического развития.

4. Факторный анализ позволил установить, что: , а) на этапе предварительной подготовки уровень физической и технической подготовленности тесно связан с факторами телосложения, скоростно-силовых и двигательно-координационных способностей (30,5% от общей выборки); б) на этапе начальной специализации - с факторами специальных скоростно-силовых способностей и техники владения мячом (30,7% от общей выборки); в) весовые значения выявленных факторов определяют содержание и направленность физической и технической подготовки юных футболистов на этапах предварительной подготовки и начальной спортивной специализации.

Обнаружена тесная корреляционная взаимосвязь показателей физической подготовленности с соматическим типом юных футболистов 8-12 лет (г=0,4-0,6; р<0,05).

5. Индивидуализация процесса физической подготовки юных футболистов 8-12 лет на основе дифференциации соматических типов основывается на следующих положениях:

- индивидуальной оценке динамики физических качеств с использованием разработанных шкал определения соматического типа и свойственных ему результатов тестирования;

- формировании однородных групп для индивидуального подбора средств и методов повышения уровня физической подготовленности у юных футболистов различных соматических типов;

- варьировании объёма и интенсивности нагрузок для юных футболистов, имеющих различный уровень подготовленности, оцененный в соответствии с его соматическим типом;

- разработке индивидуальных рекомендаций для самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.

6. Результаты проведенного формирующего педагогического эксперимента показали высокую эффективность индивидуализации процесса физической подготовки юных футболистов 8-12 лет на основе дифференциации соматических типов:

- прирост показателей физической подготовленности достоверно выше у испытуемых экспериментальной группы (р<0,05), чем контрольной;

- показатели техники владения мячом и специальных координационных способностей у испытуемых экспериментальной группы существенно выше (р<0,05);

- обнаружено более существенное снижение коэффициента брака при выполнении технических действий у испытуемых экспериментальной группы (на 18%), чем контрольной (на 10%).

7. Анализ результатов педагогических исследований показал, что целесообразно учитывать три критерия эффективности занятий футболом: первый — соматический (габаритный уровень), характеризующий конституциональную предрасположенность юных футболистов 8-12 лет к проявлению физических качеств и координационных способностей; второй — двигательный, характеризующий сопряженность развития общих и специальных двигательных способностей у юных футболистов; третий — технико-тактический, характеризующий надежность и эффективность формирования базовых технико-тактических взаимодействий в условиях тренировочной и соревновательной деятельности.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

На основании проведенных исследований предлагаем рекомендации, направленные на улучшение учебно-тренировочного процесса юных футболистов на этапах предварительной подготовки и начальной специализации.

1. Резюмируя полученные результаты тестирования двигательных способностей можно заключить, что подтягивания на перекладине, прыжок в длину, наклон туловища, шестиминутный и челночный бег (3x1 Ом) можно использовать в качестве минимально достаточного тестирования физической подготовленности футболистов различных соматических типов.

2. Врачебно-медицинский контроль при приеме в ДЮСШ или СДЮСШОР по футболу необходимо дополнять обязательным составлением паспорта здоровья и заполнением раздела "Соматодиагностика детей и подростков", положив в основу метрическую методику соматотипирования по Дорохову Р.Н. (1985) с использованием соматометрических показателей (длина и масса тела). После медицинского обследования каждый юный спортсмен обязан знать аббревиатуру или условное обозначение своего соматического типа, которое должно быть записано в журнале учета посещаемости.

2. В течение года учебно-тренировочные занятия должны проводиться в рамках восьминедельных циклов. Каждая неделя состоит минимум из двух тренировочных и одного игрового занятия. Последняя неделя каждого цикла должна быть посвящена тестированию и контрольным играм.

3.На основании результатов тестирования следует сформировать три группы по уровню физической подготовленности, куда войдут футболисты, которые в пределах своего соматического типа показывают низкие результаты. После этого необходимо осуществлять педагогический контроль за развитием отстающих двигательных способностей путем проведения микросоревнований по одному из стандартных тестов, используя разработанные нами оценочные таблицы для очередного создания однородных групп.

Наглядная информация о снижении или увеличении результатов способствует активизации работы и повышению мотивации в ходе тренировок у занимающихся.

Перед тестированием двигательных способностей юных футболистов 8-12 лет необходимо провести предварительное оповещение и объявление результатов индивидуальных "должных норм", соответствующих соматическим типам занимающихся, после чего будет выставлена соответствующая оценка по пятибалльной шкале.

4. Дозирование тренировочной нагрузки в процессе занятий следует осуществлять не только с учетом ее направленности (приложение 9), но и конституциональной предрасположенности лиц различных соматических типов к проявлению двигательных способностей.

5. Неправильное выполнение технических приемов игры, связанных с передачами мяча и ударами на дальнее расстояние в силу предрасположенности лиц микросомного типа к слабости мышц спины и брюшного пресса приводит к появлению «лишних» компенсаторных движений, нерациональному напряжению всего связочно-суставного аппарата и, как следствие, формированию неправильных навыков и умений. В таких случаях используются облегченные или волейбольные мячи.

Приводим дополнительные упражнения для повышения осевой устойчивости и укрепления опорно-двигательного аппарата, продолжительность выполнения которых варьируется от 10 до 30 секунд:

- перекрестное вытягивание ног. В упоре лежа заводить каждую ногу как можно дальше за опорную;

- поворот двух ног. В положении лежа на спине ноги вместе, согнув в коленях, не отрывая спины от пола выполнять перекладывания ног из стороны в сторону до касания пола;

- перекрестное вытягивание руки и ноги. Вытянуть и зафиксировать противоположные руку и ногу в исходном положении — упор стоя на коленях;

- «брус». Упор лежа на локтях, спина прямая;

- «боковой брус». Упор на ребре стопы и ладони руки. Свободная рука вытянута вверх. Туловище прямое;

- растягивание спины прогибом с опорой на ладони и носки ног;

- перекаты в группировке. Руки обхватывают колени;

- перекладывания ног из стороны в сторону через мяч в положении сидя, руки за спиной;

- «рисование» поднятой ногой цифр от 1 до 10 или букв алфавита в положении сидя с опорой на руки за спиной.

- «ножницы» в положении сидя с опорой на руки за спиной.

- «велосипед» в положении лежа на спине.

119

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Чернецов, Максим Михайлович, Смоленск

1. Аганянц Е.К. Физиологические особенности развития детей, подростков и юношей: учебное пособие / Е.К. Аганянц, Е.М. Бердичевская, Е.В. Демидова. — Краснодар, 1999. — 71 с.

2. Аксенова О. Н. Повышение уровня двигательной активности и дозировка физических нагрузок на физкультурных занятиях / О. Н. Аксенова // Дошкольное воспитание. 2000. - №6. - С.37.

3. Алабин В.Г. Исследование средств и методов начальной спортивной подготовки детей и подростков: автореф. дис.канд. пед.наук / В.Г.Алабин. М., 1996. -22 с.

4. Алабин В.Г. Многолетняя тренировка юных спортсменов: учеб. пособие / В.Г. Алабин, А.В. Алабин, В.П. Бизин. Харьков: Основа, 1993. - 243 с.

5. Алабин В.Г. Комплексный контроль в спорте / В.Г. Алабин // Теория и практика физической культуры. 1995. - № 3. - С. 43-46.

6. Алексеева Т.И. Изменчивость основных компонентов тела человека / Т.И.Алексеева // Морфологические исследования в антропологии.- М. : МГУ, 1977.-302 с.

7. Андреев С.Н. Проблемы совершенствования нормативных показателей юных футболистов / С.Н. Андреев, В.Л. Герлицин /АГеория и практика физической культуры. -1986. № 4. - С. 27-29.

8. Антнпенкова И.В. Направленность оздоровительной тренировки и адаптивной физической культуры женщин фертильного возраста: дис. . канд. пед. наук / И. В. Антипенкова. -М., 2004. — 180 с.

9. Ашмарин Б.А. Структура обучения / Б.А. Ашмарин // Теория и методика физического обучения. М., 1979. - Гл.8. - С. 125-137.

10. Бабанский Ю.К. Процесс обучения / Ю.К. Бабанский // Педагогика. — М., 1983.-Гл. 7.-С. 124-176.

11. Бальсевич В.К. Теория и технология спортивно-ориентированного физического воспитания в массовой общеобразовательной школе / В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2005. - № 5. — С. 50-54.

12. Батти М.Д. Функциональное состояние организма юных спортсменов: эндогенные факторы риска и текущий медико-биологический контроль (на примере футбола) : автореф. дис. . канд. биолог, наук / М.Д. Батти. -Краснодар, 2005. 19 с.

13. Бауэр В.Г. Научно-организационные основы системы подготовки спортивного резерва в Российской Федерации: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Г. Бауэр. М., 1994. - 26 с.

14. Бахрах И.И. Физическое развитие школьников 8-17 лет в связи с индивидуальными темпами роста и формирования организма / И.И. Бахрах, Р.Н. Дорохов // Медицина, подросток, спорт. Смоленск, 1975. -С.39-58.

15. Башкиров П.Н. Учение о физическом развитии человека / П.Н. Башкиров. -М.: МГУ, 1962.-340 с.

16. Башкиров П.Н. Строение тела и спорт / П.Н. Башкиров, Н.Ю. Лутовинова, М.И. Уткина. М.: МГУ, 1968. - 148 с.

17. Бердичевская Е.М. Координационные характеристики произвольных движений человека в связи с индивидуальным профилем асимметрии / Е.М. Бердичевская // Физическая культура, спорт наука и практика.2004.-N 1-4.-С. 45-51.

18. Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии / Н.А. Бернштейн. — М.: Физкультура и спорт, 1991. 228 с.

19. Бигх Аттала. Методы отбора и начальной подготовки мальчиков 6-10 лет с целью комплектования специальных классов СДЮШОР по футболу: автореф. дис. . канд. пед. наук / Бигх Аттала. — Тбилиси, 1990. 23 с.

20. Блинков В.И. Методика реализации индивидуального подхода к физической подготовке школьников /В.И. Блинков, С.П. Левушкин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 2002. № 1. -С. 8-12.

21. Богданец В.В. Методика начального обучения технике владения мячом на основе асимметрии развития двигательной функции у юных футболистов 7-10 лет : автореф. дис. . канд. пед. наук / В.В. Богданец. Смоленск,2005.- 18 с.

22. Боген М.М. Современные теоретико-методические основы обучения двигательным действиям : автореф. дис. .д-ра пед.наук / М.М. Боген. -М., 1988.-48 с.

23. Божьев А.Н. Особенности технико-тактической подготовки футболистов 12-16 лет / А.Н. Божьев // Человек, здоровье, физическая культура в изменяющемся мире: XV Междунар. науч. практ. конф. по проблеме физического воспитания. - Коломна, 2005. - С. 197.

24. Божьев А.Н. Сочетание специальной и общефизической подготовки в тренировочном процессе юных футболистов 12-16 лет / А.Н. Божьев // Человек, здоровье, физическая культура в изменяющемся мире: XV

25. Междунар. науч.-практ. Конф. по проблеме физического воспитания. -Коломна, 2005. С. 197-199.

26. Бойченко Б.Ф. Возрастная динамика факторных структур на этапах отбора юных футболистов / Б.Ф. Бойченко, Е.В. Скоморохов // Теория и практика физической культуры. 1985. - N 4. - С. 28-29.

27. Бойченко Б.Ф. Возрастная динамика физических качеств и технико-тактического мастерства в связи с совершенствованием системы отбора юных футболистов: автореф. дис. . канд. пед. наук / Б.Ф. Бойченко. -Киев, 1986. -22с.

28. Бондаревский Е.Я. Исследование зависимости результатов физических упражнений от морфофункциональных особенностей детей школьного возраста / Е.Я. Бондаревский, Н.М. Мамаджанов // Теория и практика физической культуры. 1981. - №10. - С. 36-38.

29. Бриль М.С. Перспективы совершенствования системы отбора юных спортсменов / М.С.Бриль, В.П.Филин // Теория и практика физической культуры. 1982. - № 8. - С. 30-32.

30. Бубненкова О.М. Ростовые особенности детей первого детства / О.М. Бубненкова // Морфобиомеханические и соматодиагностические особенности адаптации. Смоленск, 2002. - С. 50-52.

31. Бунак В.В. О некоторых вопросах генетического анализа непрерывного варьирования признаков у человека / В.В. Бунак // Антропологический журнал. 1937. - № 3. - С. 16-39.

32. Бунак В.В. Физическое развитие и соматические типы в период роста / В.В. Бунак // Труды IV науч. конф. по возрастной морфологии, физиологии и биохимии. М.: АПН РСФСР, 1960. - С. 27-42.

33. Вайн Хорст. Как научиться играть в футбол / Вайн Хорст. М.: Терра Спорт, Олимпия Пресс, 2004. - 244 с.

34. Верхошанский Ю.В. Факторная структура скоростно-силовых качеств у детей / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. -1977. -№1. С. 31-33.

35. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. М: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.

36. Властовский В.Г. Тотальные размеры тела. Физическое развитие / В.Г. Властовский // Морфология человека. М.: МГУ, 1983. - С. 48-70.

37. Волков В.М. Прогнозирование двигательных способностей у спортсменов : учеб. пособие / В.М. Волков, Р.Н. Дорохов, В.А. Быков. Смоленск : СГИФК, 1998.-99 с.

38. Волков Н.И. Биохимия мышечной деятельности / Н.И. Волков, Э. Несен, А.А. Осипенко и др. Киев: Олимпийская литература, 2000. - 496 с.

39. Волянский Н.К. Влияние генетических и антропологических факторов на спортивные достижения / Н.К. Волянский // Спорт в современном обществе : тез. докл. Всемирн. конгресса. М.: Физкультура и спорт, 1980. - С. 289-299.

40. Воронин С.Э. Конституциональные основы управления системой физической культуры / С.Э. Воронин // Теория и практика физической культуры. 2004. - №2. - С. 7.

41. Высочин Ю.В. Влияние сократительных и релаксационных упражнений скелетных мышц на физическую работоспособность футболистов / Ю.В. Высочин, Ю.П. Денисенко // Теория и практика физической культуры. — 2004.-№6. -С. 47.

42. Гакаме Р.З. Функциональное состояние и физическое развитие футболистов 9-22 лет : автореф. дис. . канд. биол. наук / Р.З. Гакаме. -Краснодар, 1995.-22 с.

43. Гидарс Сабер бен Шадли. Динамика скоростно-силовой подготовленности футболистов в соревновательном периоде: автореф. дис. . канд. пед. наук / Гидарс Сабер бен Шадли. М., 2004. - 22 с.

44. Годик М.А. Факторная структура специальной подготовленности футболистов / М.А. Годик, Е.В. Скоморохов // Теория и практика физической культуры. 1981. - № 7. - С. 14-16.

45. Годик М.А. Спортивная метрология / М.А. Годик. М.: Физкультура и спорт, 1989.-192 с.

46. Голомазов С.В. Футбол. Теоретические основы и методика контроля технического мастерства / С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. М.: СпортАкадемПресс, 2000. - 80 с.

47. Гомонов В.Н. Влияние подвижности в суставах и топография мышечной силы спортсмена на технику толчка гирь / В.Н. Гомонов // Сборник научных трудов молодых ученых. Смоленск, 1998. - Вып. 5. - С. 43-47.

48. Городниченко Э.А. Приспособительные реакции физиологических систем в оценке функциональных резервов организма /Э.А. Городниченко // Теория и практика физической культуры. — 2000. №2. — С. 6-8.

49. Грасия Д. Характерные особенности проявления и пути развития скоростно-силовой подготовленности мальчиков 11-13 лет : автореф. дис. . канд. пед. наук /Д. Грасия. Киев, 1984. - 23с.

50. Гримм Г. Основы конституциональной биологии и антропометрия / Г.Гримм. М.: Медицина, 1967. - 290 с.

51. Гричанова Т.Г. Динамика антропометрических показателей и физических качеств у детей 3-6 лет в зависимости от возраста, пола, соматического типа и варианта развития / Т.Г. Гричанова, Е.К. Ермоленко // Здоровье.

52. Физическая культура. Спорт: сб. науч. тр. — Смоленск: СГИФК, 2002. — С. 65 69.

53. Губа В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений : учеб. пособие / В.П.Губа. Смоленск, 1996. - 138с.

54. Губа В.П. Современные проблемы раннего спортивного отбора (Основы теории и методики ранней ориентации) / В.Губа, М. Вольф, В.Н. Никитушкин. М., 1998. - С. 4-10.

55. Губа В.П. Морфобиологические исследования в спорте / В.П.Губа. — М.: СпортАкадемПресс, 2000. 120с.

56. Губа В.П. Основы распознавания раннего спортивного таланта : учеб. пособие для вузов физической культуры / В.П.Губа. — М.: Терра Спорт, 2003.-208с.

57. Гужаловский А.А. Проблемы теории спортивного отбора /А.А. Гужаловский // Теория и практика физической культуры. 1986. - № 8. -С. 24-25.

58. Давыдов В.Ю. Морфофункциональные показатели и развитие моторики у детей различных конституциональных типов / В.Ю.Давыдов // Теория и практика физической культуры. 1995. — №11. — С. 39-43.

59. Давыдов В.Ю. Морфофункциональные, психофизиологические показатели и двигательные качества детей 7-10- летнего возраста разных типов конституции / В.Ю.Давыдов. Волгоград, 1994. - 33 с.

60. Даев В.Е. Оптимизация спортивного отбора и ориентации футболистов по игровым амплуа на этапе углубленной специализации / В.Е. Даев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2006. - N 5. -С. 21.

61. Дорохов А.Р. Развитие силовых качеств девочек 7-12 лет различных соматических типов и вариантов развития: автореф. дис.канд. пед. наук /

62. A. Р. Дорохов. Малаховка, 1993. - 21 с.

63. Дорохов Р.Н. Телосложение спортсмена / Р.Н. Дорохов, Л.П. Рыбчинская. — Смоленск. 1977. 86 с.

64. Дорохов Н.Р. Развитие физических качеств школьников 7-11 классов различных соматических типов и вариантов развития: дис. . канд. пед. наук / Н.Р. Дорохов. М., 1997. - 146 с.

65. Дорохов Р.Н. Место и роль физического развития и соматотипирования при отборе и ориентации детей и подростков в спорте / Р.Н. Дорохов // Спортивно-медицинские аспекты подросткового возраста. Смоленск, 1979.-С. 3-17.

66. Дорохов Р.Н. Соматические типы и варианты развития детей и подростков: (По материалам продольных соматометрических исследований) : автореф. дис. . д-ра мед. наук / Р.Н. Дорохов. М., 1985. -30 с.

67. Дорохов Р.Н. Соматотип, вариант развития, здоровье детей / Р.Н.Дорохов // Дети: здоровье, экология и будущее. Смоленск, 1994. — С. 82-84.

68. Дорохов Р.Н. Методика раннего отбора и ориентации в спорте: учеб. пособие / Р.Н.Дорохов, В.П.Губа, В.Г. Петрухин. Смоленск, 1994. - 86с.

69. Дорохов Р.Н. Морфобиомеханическая оценка юного спортсмена: учеб. пособие / Р.Н.Дорохов, В.П. Губа. Смоленск: СГИФК, 1995. - 96 с.

70. Дорохов Р.Н. Спортивная морфология : учеб. пособие для высших и средних специальных заведений физической культуры / Р.Н. Дорохов,

71. B.П. Губа. М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 236 с.

72. Дыгин С.В. Физическая подготовка юных футболистов на этапе начальной специализации: автореф. дис. . канд.пед.наук / С.В. Дыгин. — Волгоград, 2003. 22 с.

73. Ермаков Н.Н. Анализ проявления скоростных качеств футболистов / Н.Н. Ермаков // Биомеханика. Морфология. Спорт : сб. науч. тр., посвящ. 50-летию кафедры анатомии, биомеханики и информатики. Смоленск, 2000. -С. 138-140.

74. Ермоленко Е.К. Возрастная морфология / Е.К. Ермоленко. — Краснодар, 1998.-420 с.

75. Жарова О.Ю. Скоростно-силовая подготовка школьников различных соматических типов: автореф. дис. . канд. пед. наук. / О.Ю. Жарова. — Смоленск. 1999.-21 с.

76. Зайцев А.А. Динамика физической и технической подготовленности юных футболисток 11-12 лет различных соматических типов и вариантов развития : автореф. дис. .канд. пед. наук / А.А. Зайцев. — Малаховка,1994. 20 с.

77. Зайцев А.А. Исследование связи соматических показателей с результатами тестов / А.А. Зайцев // Соматические типы- и соматотипирование: сб. науч. тр. Смоленск, 2000. - С. 32-40.

78. Зайцева В.В. Методология индивидуального подхода в оздоровительной физической культуре : автореф. дис.д-ра пед. наук / В.В. Зайцева. М.,1995.-47 с.

79. Зациорский В.М. Основы тестирования физической подготовки / В.М. Зациорский // Основы спортивной метрологии. М., 1979. - С. 136-144.

80. Зациорский В.М. Теоретические и методологические основы отбора в спорте / В.М. Зациорский, Н.Ж. Булгакова. М.: ГЦОЛИФК, 1980. - 41 с.

81. Зернова Н.И. Влияние соматотипа на адаптацию и развитие детей первого детства / Н.И. Зернова // Интегративная антропология — медицине и спорту: межрегион, сб. науч.тр. — Смоленск, 2004. С. 127-130.

82. Золотарёв А.П. Структура основных компонентов соревновательнойдеятельности юных футболистов: учебно- методическое пособие / А.П. Золотарёв, А.И Шамардин; под ред. Н.Д. Васильева. Волгоград: ВГИФК, 1993.-33с.

83. Золотарев А.П. Функциональное состояние и подготовленность мальчиков подростков, систематически занимающихся футболом / А.П. Золотарев, Р.З. Гакаме // Тез. докл. науч.-практ. конф. Краснодар, 1995. С. 44-46.

84. Золотарев А.П. Подготовка спортивного резерва в футболе / А.П. Золотарев. Краснодар, 1996. - 76 с.

85. Золотарев А.П. Структура и содержание многолетней подготовки резерва в футболе: автореф. дис. . д-ра. пед. наук / А.П. Золотарев. Красноярск, 1997.-50 с.

86. Золотарев А.П. Нормирование специализированное™ и координационной сложности тренировочных нагрузок юных футболистов / А.П. Золотарев // Теория и практика физической культуры. 2004. — №8. - С. 21-23.

87. Ивасев В.З. Инновационные направления в подготовке юных футболистов: метод, рекоменд. / В.З. Ивасев. — Краснодар: КГАФК, 2000. -27 с.

88. Ивасев В.З. Технико-тактическая подготовка юных футболистов с учетом разносторонности соревновательных действий: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.З. Ивасев. — Краснодар, 2001. — 24 с.

89. Изаксон Т.В. Социальная и биологическая обусловленность изменений в физическом развитии человека / Т.В. Изаксон. Л.: Медицина, 1973. - 269 с.

90. Ильин Е.П. Двигательные умения и навыки / Е.П.Ильин // Теория и практика физической культуры. 2001. - № 5. - С. 45 - 49.

91. Иманалиев Т.Т. Сопряжённая физическая и технико-тактическая подготовка футболистов на этапе спортивного совершенствования: автореф. дис. .канд. пед. наук / Т.Т. Иманалиев. М., 1993. — 24с.

92. Иорданская Ф.А. Параметры функциональных возможностей системобеспечения работоспособности спортсменов игровых видов спорта на разных этапах подготовки / Ф.А. Иорданская // Научные труды 1996 года / ВНИИФК. М., 1997. - С. 112-119.

93. Казарян Ф.Г. Скоростные способности и отбор юных спортсменов / Ф.Г. Казарян // Спорт в современном обществе: матер. Всемирн. науч. конгресса. Секция 2-3. М., 1980. - С.73-75.

94. Кобзева Л.Ф. Возрастные особенности формирования силовых способностей / Л.Ф. Кобзева // Проблемы возрастной и спортивной антропологии. Смоленск, 2005. — С. 97-100.

95. Клиорин, А.И. Типы конституции у детей /А.И. Клиорин // Биологические проблемы учения о конституции человека. Л.: Наука, 1979. - С. 121-168.

96. Ковязина О.Л. Морфологические и функциональные показатели младших школьников северного города: автореф. дис. . канд.биол.наук / О.Л. Ковязина . Тюмень, 1998. - 23 с.

97. ЮО.Коренберг В.Б. Двигательные умения и навыки / В.Б. Коренберг // Принципиальные вопросы кинезиологии спорта: сб.ст. Малаховка, 1991. - С. 28-49.

98. Кореневский С.А. Теоретические и метрологические основы отбора в спорте : метод, рек. / С.А. Кореневский, Ю.Д. Кузьменко, Г.Н. Грец. -Смоленск, 1999. 16с.

99. Кряж В.М. Методы тестирования физической подготовленности учащихся / В.М. Кряж // Вестник спортивной Беларуси. 1994. - №1 (5). -С. 42-45.

100. Кудрявцев М.Д. Методика обучения младших школьников двигательнымдействиям на основе теории учебной деятельности: учебн,- метод, пособие / М.Д. Кудрявцев. М.: АПКиПРО, 2003. - 105 с.

101. Юб.Кудрявцев В.Д. Исследование физических качеств мальчиков 11-14 лет и их прогностическое значение в подготовке юных футболистов: автореф. дис. . канд. пед. наук / М.Д. Кудрявцев. М., 1978. - 24 с.

102. Кудрявцев В.Д. К вопросу о прогностической значимости некоторых физических качеств у футболистов / В.Д. Кудрявцев // Материалы конф. молодых ученых ВНИИФК за 1979 г. М., 1979. - С. 83-85.

103. Куприянов В.В. Как устроено тело человека / В.В. Куприянов. М.: Знание, 1966. - 46 с.

104. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: учебник; под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. М.: Советский спорт, 2003. - 464 с.

105. ПО.Лалаков Г.С. Структура и содержание тренировочных нагрузок на различных этапах многолетней подготовки футболистов: автореф. дис. .д-ра пед. наук / Г.С. Лалаков. Омск, 1998. - 51 с.

106. Легонькова Т.И. Элементы интегративной антропологии клинической практики / Т.И.Легонькова // Соматические типы и соматотипирование: сб. научн. тр. Смоленск, 2000. — С. 102-106.

107. Лисенчук Г.А. Управление подготовкой футболистов : моногр., / Г.А. Лисенчук. Киев: Олимп, лит., 2003. - 271 с.

108. ПЗ.Лобов А.С. Особенности функционального состояния опорно-двигательного аппарата и кровообращения нижних конечностей у футболистов: автореф. дис. . канд. пед. наук / А.С. Лобов. Краснодар, 2006.-С.100-111.

109. Лубышева Л.И. Обсуждаем новые векторы спортизации общеобразовательных школ России / Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. 2007. - N 8. - С. 78-79.

110. Лубышева Л.И. Научно-практический конгресс "Здоровье нации и массовый спорт" / Л.И. Лубышева // Теория и практика физ. культуры. -2008. -N 11. -С. 79-80.

111. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: пособие для учащихся / В.И. Лях. М.: ООО Фирма «Издательство ACT», 1998. - 272 с.

112. Лях В.И. О концепциях, задачах, месте и основных положениях координационной подготовки в спорте / В.И. Лях, Е.О. Садовски // Теория и практика физической культуры. — 1999. № 5. - С. 40-46.

113. Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития / В.И.Лях. М.: Терра-спорт, 2000. - 192 с.

114. Макаренко В.Г. Управление физической подготовленностью юных футболистов на основе модельных характеристик : Автореф. дис. . канд. пед. наук. / В.Г. Макаренко. М., 1992. - 23с.

115. Максименко И.Г. Структура тренировочных нагрузок физической и игровой подготовленности юных футболистов: автореф. дис. . канд. пед. наук / И.Г. Максименко. М., 2001. - 19 с.

116. Маркосян А.А. Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков / А.А.Маркосян. М., 1969. - С. 5.

117. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной морфологии / Э.Г. Мартиросов. -М.: Физкультура и спорт, 1982. — 198 с.

118. Мартиросов Э.Г. Модельные характеристики морфологических особенностей спортсменов в основных группах видов спорта / Э.Г. Мартиросов, В.Н. Шустин // Основы и методы спортивной ориентации и отбора в спортивных видах спорта. М., 1978. - С. 48-50.

119. Масалгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте. / Н.А. Масалгин. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 151с.

120. Масальгин Н.А. Развитие скоростных и скоростно-силовых качеств у школьников 9-12 лет: метод, разраб. / Н.А. Масальгин. М.: ГЦОЛИФК, 1989.-35 с.

121. Мелихова Т.М. Прогностическая информативность педагогических тестов при отборе юных конькобежцев / Т.М. Мелихова // Актуальные вопросы подготовки спортсменов высокой квалификации: тез. докл. VII межвуз.науч. конф. мол. ученых. Омск, 2003. - С. 70.

122. Митин Е.А. Управление тренировочным процессом в мини-футболе между турами соревновательного периода / Е.А. Митин // Теория и практика физической культуры. 2004. - №3. - С. 51.

123. Мотылянская Р.Е. Новые методические подходы к выявлению генетически обусловленных параметров в системе спортивного отбора / Р.Е Мотылянская, М.Н. Налбондян // Теория и практика физической культуры. 1984. - № 15. - С. 24-25.

124. Набатникова М.Я. Теоретические аспекты исследования системы подготовки юных спортсменов / М.Я. Набатникова // Теория и практика физической культуры. 1980. - №4. - С. 21-22.

125. Наварецки Д. Формирование двигательно-координационных способностей у школьников 9-10 лет в процессе внеклассных занятий с игровой направленностью : автореф.дис. .канд. пед. наук / Д. Наварецки. СПб., 2002. - 21с.

126. Никитушкин В.Г. Совершенствование системы подготовки юных спортсменов / В.Г. Никитушкин // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 8. - С.40-41.

127. Никитушкин В.Г. Методология программно-нормативного обследования многолетней подготовки юных спортсменов: дис. . д-ра пед. наук / В.Г. Никитушкин. М., 1995. - 83 с.

128. Никитушкин В.Г. Методика определения индивидуальных норм физической подготовленности и функционального состояния юных спортсменов / В.Г. Никитушкин, В.Г. Бауэр // Научные труды 1995 года / ВНИИФК. М., 1996. - Т. 1. - С. 115-121.

129. Никитюк Б.А. Генетические маркеры в антропогенетике и медицине / Б.А. Никитюк. Хмельницкий, 1988. - С. 133.

130. Никитюк Б.А. Конституция человека / Б.А. Никитюк // Итоги науки и техники: Сер. Антропология. М., 1991. - Т.4. - 150 с.

131. Никитюк Б.А. Интеграция знаний в науках о человеке / Б.А.Никитюк. — М.: СпортАкадемПресс, 2000. 440 с.

132. Николаев В.Г. Состояние, проблемы и перспективы интегративной антропологии / В.Г. Николаев // Актуальные проблемы интегративной антропологии: матер. Всерос. науч.-практ. конф. Красноярск, 2002. — Т.1.-С. 1-6.

133. Нистратов Е.Д. Оптимизация структуры тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки юных футболистов: автореф. дис. . канд. пед. наук / Е.Д. Нистратов. Смоленск, 2000. - 19 с.

134. Петухов А.В. Методика формирования индивидуальной технико-тактической подготовки юных футболистов: автореф. дис. . канд. пед. наук / А.В. Петухов. М., 1990. - 22с.

135. Платонов В. А. Программированная физическая подготовка юных баскетболистов 11-16 лет : автореф. дис. . канд. пед. наук / В.А. Платонов. М., 1998. - 26 с.

136. Полишкис М.С. Показатели коллективных и индивидуальных технико-тактических действий, как критерии оценки качества игры футболистов / М.С. Полишкис, Ю.Я. Поволоцкий // Футбол: ежегодник. М., 1986. — С. 46-50.

137. Прусов П.К. Относительные величины тканевых компонентов массы тела в зависимости от массо-ростового соотношения у мальчиков-подростков / П.К. Прусов // Педиатрия. 1998. - №3. - С. 40.

138. Решитько B.JI. Техническая подготовка юных футболистов: Метод, рекоменд. / B.JI. Решитько. М., 1994. - 16 с.

139. Розин Е.Ю. Методологические аспекты отбора и проблемы спортивного отбора, в частности / Е.Ю. Розин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2002. - №4. — С. 24-26.

140. Рыбин Д.В. Методика отбора и ранней игровой ориентации у юных футболистов с учетом их индивидуальных особенностей: автореф. дис: . канд. пед. наук / Д.В. Рыбин. М., 2001. - 20 с.

141. Садчикова Л.И. Соматические и педагогические компоненты оздоровительной физической культуры с детьми младшего школьного возраста: дис. . канд. пед. наук. / Л.И. Садчикова. Смоленск, 2003.

142. Саркисов М.С. Обучение тактическим действиям в спортивных играх в свете кибернетической теории регулирования / М.С. Саркисов // Проблемы физического воспитания студентов : матер. 2 респ. науч. конф. -Баку, 1981.-С. 75-78.

143. Сарсания К.С. Отбор и физическая подготовка юных футболистов: автореф. дис. .канд. пед. наук / К.С. Сарсания. М., 2003. - 22 с.

144. Селуянов В.Н. Определение одаренностей и поиск талантов в спорте / В.Н. Селуянов, М.П. Шестаков. М.: СпортАкадемПресс, 2000. - С. 89-97.

145. Сергиенко Л.П. Современные технологии спортивного отбора / Л.П. Сергиенко // Спорт и здоровье : матер. I междунар. науч. конгр., 9-11 сент. 2003 г., СПб., 2003. - Т. 2. - С. 75.

146. Смольякова Н.И. Связь соматического типа девочек-подростков с функциональным статусом системы кровообращения / Н.И. Смольякова // Интегративная антропология медицине и спорту: межрегион, сб.науч.тр. — Смоленск: СГИФК, 2004. С. 169-171.

147. Староста В. Современная система отбора юных спортсменов для занятий спортом / В. Староста // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -2003. №2. - С. 51-55.

148. Суворов В.В. Техническая подготовка юных футболистов на основе учета структуры соревновательной деятельности: автореф. дис. .канд. пед. наук / В.В. Суворов. Краснодар, 1996. - 24 с.

149. Сулимов А.А. Оздоровление подростков с нарушением осанки средствами физической культуры при типологическом подходе: дис. . канд. пед. наук. / А.А. Сулимов. Смоленск, 2000. - С.89-93.

150. Сулимов А.А. Характеристика габаритного варьирования детей конца 90-х годов / А.А. Сулимов // Соматические типы и соматодиагностика: сб. науч. тр., посвящ. 70-летию проф. Р.Н.Дорохова. — Смоленск, 2000. С. 64-68.

151. Суслов Ф.П. О возрастных периодах развития физических способностей юных спортсменов / Ф.П. Суслов // Научный атлетический вестник. — 2000. Т.2. - №2. - С. 55-60.

152. Сучилин А.А. Теоретико-методологические основы подготовки резерва для профессионального футбола: дис. д-ра. пед. наук в виде науч. доклада / А.А. Сучилин. Волгоград, 1997. - 74 с.

153. Тимакова Т.С. Морфофункциональные критерии отбора способных к плаванию детей 9-10 лет / Т.С. Тимакова // Проблемы отбора юных спортсменов. М.: ВНИИФК, 1976. - С. 71-77.

154. Урысон A.M. Возрастная динамика тела детей и подростков в возрасте от 4 до 18 лет / A.M. Урысон // Рост и развитие ребенка. М.: МГУ, 1973. -С.3-21.

155. Уфимцев А.В. Использование методов моделирования в спортивной практике / А.В. Уфимцев // Оптимизация подготовки квалифицированных спортсменов: Сборник научных трудов. Челябинск, 1996. - С. 19-22.

156. Фарфель, B.C. Двигательные способности / B.C. Фарфель // Теория и практика физической культуры. 1977. - №12. - С. 27-30.

157. Федотова Е.В. Структура и динамика соревновательной деятельности и подготовленности спортсменок на этапах многолетней подготовки в командных игровых видах спорта : автореф. дис. . д-ра пед. наук / Е.В. Федотова. М., 2001. - 50 с.

158. Филин В.П. Проблема совершенствования двигательных (физических) качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки: автореф. дис. д-ра пед. наук / В.П. Филин. М., 1970. - 50 с.

159. Филиппов В.И. Динамика морфофункциональных показателей мальчиков 7-12 лет / В.И. Филиппов, Н.А. Токорева // Методологические основы спортивной морфологии: матер.симпоз. М., 1979. - С. 183-185.

160. Футбол. Поурочная программа для учебно-тренировочных групп 1-го и 2-го годов обучения ДЮСШ и СДЮШОР / под общ. ред. С.Н. Андреева, М.С. Полишкиса, Н.М. Люкшинова. М., 1986.

161. Футбол: Поурочная программа для учебно-тренировочных групп спортивного совершенствования ДЮСШ и СДЮШОР /под общ. ред. С.Н. Андреева, М.С. Полишкиса, Н.М. Люкшинова. М., 1986. - 261с.

162. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие для студентов вузов физ. культуры : рек. М-вом РФ по физ. культуре, спорту и туризму / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. М.: Academia, 2000. - 476 е.: табл.

163. Ченегин В.М. Физиологические закономерности возрастного развития двигательных функций : учеб. пособие к самостоят, работе студентов ин-тов физ. культуры / В.М. Ченегин; ВГИФК. Волгоград, 1991. - 67 с.

164. Чернова Г.П. Морфологические показатели, должные и индивидуальные нормы состава веса тела юных биатлонистов / Г.П. Чернова // Труды Смоленского государственного института физической культуры. -Смоленск, 1995. С. 210-214.

165. Шамардин А.И. Управление функциональным состоянием мышечного аппарата футболистов с помощью обучения релаксации : автореф. дис. . канд. биолог, наук / А.А. Шамардин. Краснодар, 1999. - 24 с.

166. Шварц В.Б. Медико-биологические аспекты спортивной ориентации и отбора / В.Б. Шварц, С.В. Хрущев. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 151 с.

167. Шершавенко Е.А. Физическая подготовленность школьников 13-14 лет в зависимости от варианта развития / Е.А. Шершавенко // Биомеханика, морфология, спорт. Смоленск, 2002. - С. 279-283.

168. Шестаков М.М. Оценка технической подготовленности футболистов с учётом особенностей телосложения / М.М. Шестаков // Методы оценки технической подготовленности высококвалифицированных футболистов: Методические рекомендации. М.: ВНИИФК, 1983. - С.4-8.

169. Шестаков М.М. Индивидуализация технико-тактической подготовки квалифицированных футболистов с учётом их морфофункциональных особенностей: Автореф. дис. .канд. пед. наук / М.М. Шестаков -М.,1984.-24с.

170. Шестаков М.М. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса в командных спортивных играх: автореф. дис. . д-ра пед. наук / М.М. Шестаков М., 1992. - 44с.

171. Шестаков М.М. Футбол: Структура соревновательной деятельности и критерии её эффективности в футболе: учебно-методическое пособие / М.М. Шестаков. Краснодар, 1993. - 28 с.

172. Щеглов Н.И. Отбор и ориентация — приоритет образованных тренеров: метод, пособие / Н.И. Щеглов. — Ростов-на-Дону: Фрегат, 2004. 18 с.

173. Юрьев В.В. Рост и развитие ребенка / В.В. Юрьев, А.С. Симаходский. — СПб., 2003.-250 с.

174. Ярхо А.И. О взаимосвязи роста, веса и окружности грудной клетки и их значение для оценки физического развития человека / А.И. Ярхо // Русский антропологический журнал. 1924. - Вып. 3-4. - Т. 13. - С. 83102.

175. Ямпольская Ю.А. Тенденция физического развития школьников в последнее десятилетие / Ю.А. Ямпольская // Вопросы современной педиатрии. 2003. - Т. 2. - С. 122-140.

176. Armstrong R., Warren G., Warren J. Mechanisms of exercise — induced muscle fibre injury. Sports Med, 1991. - Vol. 12. - P. 184-207.

177. Asmus S. Koordinative Fahigkeiten die Basis fur den Fussball. Teil 1. Fussballtraining. - 1997. - N 1.

178. Bergier J., Zamilski A. Z badac nad sprawnosti motoryczny i rozwojem fizycznym // Trener. 1996. - N 3.

179. Dreimal gyte Ballfiihrung.: Fussball Jugend. - Hamburg, 1990. - 8. - S. 6.

180. Eissmann H. -J. The Physician's view of the appropriate training for young players. //3-rd UEFA Youth Conference. Vienna, Austria. February. -1992. -P.47-60.

181. Faina M. Et al. Definition of the physiological profile of the soccer player // The First World International Congress on Science and Football. Liverpool.1. April, 1987.-P. 31-32.

182. Geriisch G., Rutemoeller E. Torhveter training. Fussball- Training, N11, 1992,s.3-7.

183. Ljach W., Imuda W., Witkowski Z. Testy motoryczne dla oceny koordynacyjnego przygotowania piikarzy noinych // Trener. 2000. - N 2. .

184. Tanner J.M. Growth and Adolescence. Oxford. - 1962. - 263 p.

185. Yurewisch A.D. Flexibility of healthy children / A.D. Yurewisch, O.Neill. -Archives of Physical Therapy, 1994. 25(4), 216-221.

186. Zandon D.N. Sceletal myscle normal morphology. Zn: Sceletal myscle patology. Edinburg, 1992. - P. 1-8.

187. Zaporoi'anow W., Sozacski H. Dobyr i kwalifikacja do sportu. Biblioteka trenera. COSRCMSKFiS. Warszawa, 1997.