Индивидуализация учебно-воспитательного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде

Крылова, Светлана Владимировна

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Индивидуализация учебно-воспитательного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде

Автореферат

Автор научной работы: Крылова, Светлана Владимировна
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Челябинск
Год защиты: 2000
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Индивидуализация учебно-воспитательного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде"

На прлках рукописи

РГБ Ол

12 ¿>.а т(

а®

КРЫЛОВА СВЕТЛАНА ВЛАДИМИРОВНА

ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ УЧЕБНО-ВОСПИТАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА КОНЬКОБЕЖЦЕВ ГРУПП НАЧАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ

ПЕРИОДЕ

13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Челябинск, 2000

Диссертация выполнена на кафедре психологии

Уральской государственной академии физической культуры

Научный руководитель: доктор педагогических наук, доцент Бондарчук Татьяна Васильевна

Официальные оппоненты:

доктор педагогических наук, профессор Сиваков Владимир Ильич;

кандидат педагогических наук, доцент Павлов Сергей Витальевич

Ведущая организация:

Башкирский государственный педагогический университет

Защита состоится 14 декабря 2000 г. в 14 часов на заседании диссертационного совета Д 046.12.01 по присуждению ученой степени кандидата педагогических наук по специальности 13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры в конференц-зале Уральской государственной академии физической культуры по адресу: 454! 11, г. Челябинск, ул. Орджоникидзе, I.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Уральской государственной академии физической культуры.

Автореферат разослан «/0» ноября 2000 года.

Ученый секретарь диссертационного совета, доктор педагогических наук.

доцент

А.М. Кузьмин

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. Современный спорт характеризуется высоким уровнем результатов. Формирование основы для достижения вершин спортивного мастерства - процесс длительный, трудоемкий, как правило, не имеющий срочной информации об истинности или ложности выбранного пути подготовки. Поэтому важной прогрессивной задачей обеспечения дальнейшего роста спортивных результатов является совершенствование методов и средств тренировки юных спортсменов в самом начале их спортивного пути (Л.П. Матвеев).

Что касается конькобежного спорта, то наблюдается тенденция проецирования методики подготовки взрослых спортсменов на юных конькобежцев. Названный путь не может быть оправдан ни из педагогических, ни из физиологических соображений, поскольку приводит к гетерохронии развития сердечно-сосудистой системы и игнорированию рациональных основ построения многолетнего тренировочного процесса (Л.П. Матвеев; В.В. Михайлов, Г.М. Панов; В.Н. Платонов).

Проблемам юношеского спорта в научно-методической литературе уделялось и уделяется самое пристальное внимание (М.Я. Набатникова; В.П. Филин, H.A. Фомин). Тщательно разрабатывается также и методика подготовки конькобежцев начальной спортивной специализации (И.И. Альшев-ский; Ю.А. Барышников; Л.А. Богданова; Г.К. Подарь).

Необходимо отметить, что совершенствование методики подготовки юных спортсменов большей частью связывается либо с наличием сенситивных периодов развития того или иного физического качества, либо с учетом возрастных или половых особенностей занимающихся. Тем не менее, В.М. Шадриным еще в 1978 году замечено, что с целью оптимизации методики обучения движениям необходимо организовывать индивидуальный подход к занимающимся, учитывая и их психофизиологические особенности.

То есть, иными словами нужно осуществлять учет всего комплекса особенностей занимающихся - анатомо-физиологических, морфологических, биохимических, психологических, психофизиологических и т.д.

С возрастными и индивидуальными различиями человека связаны и особенное™ развития его двигательной сферы. Индивидуальный характер активности человека обусловлен в свою очередь свойствами высшей нервной деятельности. Успешное протекание спортивной деятельности обеспечивает-

ся сочетанием природных свойств высшей нервной деятельности с теми требованиями, которые к последним предъявляют определенные виды спорта.

Одинаковых результатов могут добиваться люди, имеющие различные сочетания свойств нервной системы. Достигается это разными путями и способами или, говоря другими словами, благодаря особенностям выработанного индивидуального стиля деятельности (Е.А. Климов).

Специфика современного конькобежного спорта состоит в том, что все большее распространение получает проведение чемпионатов мира и Европы по отдельным дистанциям, т.е. спортсмен может готовиться и реапизовывать собственные возможности лишь на наиболее «подходящей» дистанции. Следовательно, учет врожденных свойств нервной системы, обусловливающих проявление у человека в большей мере того или иного физического качества, а также обеспечивающих определенные особенности индивидуального стиля деятельности, будет способствовать совершенствованию системы подготовки. Это, в свою очередь, позволит стимулировать юных конькобежцев к проявлению физического качества, предопределенного генетически, н достижению в последующем максимально возможного спортивного результата на короткой, средней или длинной дистанции.

Перспективной основой для этого является введение в занятия в течение всего соревновательного периода повышенной доли средств общефизической подготовки. Во-первых, это предохранит от гиперфункции сердечнососудистую систему, а также позволит использовать наиболее чувствительные периоды в развитии генетически предопределенных физических качеств. Авторами рекомендуется увеличение тренировочных средств для развития аэробной производительности юных конькобежцев (Ю.Н. Вавилов; В.Г. Половцев; Г.М. Панов). Однако единодушного мнения относительно процентного соотношения средств общефизической и специальной подготовки и данных по учету индивидуально-психологических особенностей юных конькобежцев обнаружено не было.

Анализ теории и практики подготовки юных конькобежцев выявил основные противоречия: признание необходимости учета индивидуальных особенностей юных спортсменов в процессе воспитания физических качеств с целью дальнейшей специализации перспективным направлением повышения эффективности учебно-воспитательного процесса и отсутствие конкретных методических рекомендаций для работы в означенном направлении; доказанность применения значительной доли средств общефизической подготовки на данном этапе тренировки в течение всего круглогодичного цикла

подготовки и недостаточная разработанность направленности и характера упражнений общефизической подготовки, учитывающих индивидуально-психологические особенности конькобежцев начальной спортивной специализации.

Следовательно, основными направлениями оптимизации подготовки конькобежцев групп начальной спортивной специализации являются: рационализация соотношения средств общефизической и специальной подготовки, и индивидуализация общефизической подготовки на основе психологических особенностей.

Накопленный материал, выделенная совокупность противоречий позволяют сформулировать проблему исследования: каковы особенности оптимизации учебно-воспитательного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде.

Изложенное выше обусловило выбор темы диссертационного исследования: «Оптимизация учебно-воспитательного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде».

Цель исследования: оптимизация учебно-воспитательного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде на основе особенностей структуры общефизической и специальной подготовки, и индивидуально-психологических особенностей.

Объе1ст изыскания: учебно-тренировочный процесс конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде.

Предмет исследования: педагогические условия оптимизации учебно-тренировочного процесса конькобежцев.

Исходя из цели и предмета изыскания, была выдвинута следующая гипотеза исследования. Оптимизация учебно-воспитательного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде реализуется если:

а) процесс подготовки осуществляется в соответствии с особенностями: индивидуально-психологическими; решаемых задач и используемых специфических методов обучения, воспитания и развития; структуры и соотношения средств общефизической и специальной подготовки; развития физических качеств;

б) используется равное соотношение средств общефизической и специальной подготовки конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде;

в) направленность упражнений общефизической подготовки соответствует индивидуально-психологическим особенностям спортсменов.

В соответствии с целью исследования и его гипотезой, решались следующие задачи.

1. Провести теоретический анализ оптимизации процесса подготовки спортсменов групп начальной спортивной специализации.

2. Обосновать педагогические условия оптимизации учебно-тренировочного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде.

3. Разработать методику подготовки конькобежцев 12-13 лет начальной спортивной специализации.

4. Экспериментально проверить эффективность разработанной методики и сформулировать методические рекомендации по оптимизации учебно-тренировочного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде.

Методологической основой исследования явились: современные психологические и педагогические концепции, раскрывающие ведущую роль деятельности в процессе формирования индивидуального стиля деятельности и развития способностей, освещенных в работах Б.М. Теплова, Л.С. Выготского, А.Н. Леонтьева, Е.А. Климова, В.Д. Шадрикова; положения теории физического воспитания и спорта Л.П. Матвеева, В.Н. Платонова; положения теории юношеского спорта М.Я. Набатниковой, H.A. Фомина, В.П. Филина.

Поставленные задачи и выдвинутая гипотеза определили логику, этапы и методы изыскания. Исследование выполнялось в три этапа в течение 19951999 г.г.

Первый этап - поисково-теоретический этап (1995-1996 г.г.). На данном этапе осуществлялось изучение проблемы исследования, определена выраженность силы/слабости нервной системы испытуемых, отношение тренеров к применению упражнений общефизической подготовки в течение соревновательного периода; в констатирующем педагогическом эксперименте выявлено влияние' равного процентного соотношения средств общефизической и специальной подготовки на психическое и функциональное состояние, проявление физических качеств юных конькобежцев в контрольных упражнениях, отслежена зависимость проявлений «ведущих» качества от силы/слабости нервной системы; разработана методика подготовки юных конькобежцев, имеющая равное соотношение средств общефизической и специальной подготовки, и учитывающая индивидуально-психологические особенности

спортсменов. На данном этапе использов&чись методы теоретического анализа (сравнительно-сопоставительный, ретроспективный, деятельностный, логический), научного прогнозирования путей и результатов теоретического и экспериментального исследования.

Второй этап - аналитико-экспериментальный (1996-1997 г.г.). Разрабатывалась гипотеза исследования и её проверка в опытно-экспериментальной работе, разработка методики, обоснование и практическая апробация педагогических условий подготовки конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде, проведен формирующий педагогический эксперимент с целью проверки эффективности разработанной методики. Основными методами на данном этапе были: моделирование, педагогический эксперимент, беседа, наблюдение, анализ продуктов деятельности тренеров.

Третий этап - заключительно-оценочный (1997-1999 г г.). Осуществлена обработка результатов педагогического эксперимента, выполнен их анализ и систематизация, формулирование общих выводов и заключения, оформление диссертационного исследования; внедрение разработанной методики подготовки конькобежцев групп начальной спортивной специализации в учебно-тренировочный процесс соревновательного периода СДЮСШОР № 1 г. Челябинска, проводилась ее экспериментальная апробация; оформление результатов диссертационного исследования. На данном этапе использовались методы: анализ результатов педагогического эксперимента; статистическая обработка результатов опытной работы.

Научная новизна исследования

1. Выявлены педагогические условия оптимизации учебно-воспитательного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде, предопределяющие иидивидуализа-цию учебно-тренировочного процесса.

2. Доказана правомерность равного использования средств общефизической и специальной подготовки конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде.

3. Обоснована и разработана методика подготовки конькобежцев групп начальной спортивной специатизации в соревновательном периоде, обеспечивающая избирательное индивидуализированное влияние на проявление физических качеств.

Теоретическая значимость изыскания состоит в обосновании оптимизации учебно-воспитательного процесса юных конькобежцев групп начальной спортивной специализации в течение соревновательного периода путем индивидуализации общефизической подготовки на основе их индивидуально-психологических особенностей.

Практическая значимость работы определяется тем, что содержащиеся в ней теоретические положения и выводы, результаты педагогического эксперимента позволили разработать и внедрить в учебно-тренировочный процесс детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва методику подготовки конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде.

На защиту выносятся следующие положения

1. Педагогические условия оптимизации учебно-тренировочного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде: а) особенности решаемых задач и используемые специфические методы обучения, воспитания и развития; б) структура и соотношение средств общефизической и специальной подготовки; г) уровень развития физических качеств; в) индивидуально-психологические особенности конькобежцев.

2. Равное соотношение средств общефизической и специальной подготовки конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде.

3. Методика подготовки конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде: содержание комплексов упражнений общефизической подготовки в связи с типологическими и психологическими особенностями конькобежцев.

Достоверность и обоснованность научных результатов обеспечены чёткостью методологических позиций, глубоким теоретическим анализом проблемы, широтой и разносторонностью экспериментального исследования, адекватных его объему, цели, задачам, и логике, достаточной длительностью и возможностью повторения педагогического эксперимента, позволивших провести количественный и качественный анализ его результатов, репрезентативностью объёма выборок и статистической значимостью полученных данных.'

Личное участие автора в получении научных результатов определяется разработкой и обоснованием основных методологических и концептуальных положений исследования, программы и методики эксперимента, непосредственным руководством и участием в проведении экспериментальной работы.

Апробация и внедрение результатов исследования осуществлялись на внутри вузовских научно-методических конференциях (УралГАФК, 19971999); на региональной научно-практической конференции молодых ученых академии (Челябинск, 1999); на межрегиональной научно-методической конференции (Омск, СибГАФК, 1999); всеуральской научно-практической конференции (Екатеринбург, УГТУ, 1999).

По проблеме исследования автором опубликовано шесть работ.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, двух глав, выводов, заключения, списка литературы и приложения. Список литературы содержит 236 источников, в том числе 11 - на иностранном языке. Текст исследования проиллюстрирован 23 таблицами и тремя гистограммами.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИОННОГО ИССЛЕДОВАНИЯ

Во введении обосновываются актуальность исследуемой проблемы и аспекты ее разработанности; определяются объект, предмет, цель исследования, его гипотеза, задачи; раскрываются научная новизна, теоретическая и практическая значимость работы; представляются положения, выносимые на защиту.

В первой главе - «Проблема оптимизации учебно-тренировочного процесса юных спортсменов» - раскрыты методологические основы диссертационного исследования: психолого-педагогические аспекты оптимизации тренировочного процесса юных спортсменов; структурно-функциональная основа индивидуализации спортивной подготовки; особенности соотношения средств общефизической и специальной подготовки в структуре тренировки соревновательного периода конькобежцев групп начальной спортивной специализации; состояние изучаемой проблемы в теории и практике спортивной тренировки и конькобежном спорте.

Во второй главе - «Методика оптимизации процесса подготовки конькобежцев в соревновательном периоде» - представлены технология,и условия организации опытно-экспериментальной работы; педагогические уело-

вия оптимизации содержания методики подготовки юных конькобежцев в соревновательном периоде; приведены основные объекты, способы и условия организации деятельности по реализации разработанной методики в учебно-тренировочный процесс; показана оценка результатов формирующего педагогического эксперимента.

Заключение содержит основные выводы по результатам проведенного исследования, указаны его перспективные направления. В приложениях даны: анкета по выяснению мнения тренеров-практиков относительно правомерности использования в течение зимнего сезона арсенала средств общефизической подготовки и аспектов индивидуализации учебно-тренировочного процесса означенной категории спортсменов, комплексы упражнений общефизической подготовки, использованные в тренировке юных спортсменов в процессе педагогического эксперимента, акт внедрения результатов работы.

Обоснование эффективности методики оптимизации учебно-тренировочного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде

Педагогический эксперимент в соревновательном периоде в ноябре-марте 1995-1996 г.г. был предварительным и направлен на определение целесообразности применения равных объемов средств общефизической и специальной подготовки в каждом тренировочном занятии конькобежцев групп начальной спортивной специализации. Для этого, время тренировочного занятия экспериментальных групп состояло наполовину из средств общефизической подготовки. Последние имели направленность и интенсивность идентичную параметрам средств специальной подготовки контрольной группы. Предварительный педагогический эксперимент проводился на пяти группах -одной контрольной н четырех экспериментальных; программа тренировочных занятий последних была одинаковой во всех случаях. Укомплектованы группы были по показателям силы/слабости нервной системы. По уровню физической подготовленности между группами изначально существовали различия, обусловленные индивидуально-психологическими особенностями проявления физических качеств спортсменов. В течение предварительного эксперимента тренировочные нагрузки в беге на коньках в группах (контрольная и экспериментальные) различались по своей величине. Согласно условиям исследования, общий объем специальной подготовки в каждом тренировочном занятии экспериментальных групп составлял 50% времени тре-

нировочного воздействия. Общее время тренировочного воздействия во всех группах было равным. В экспериментальных группах это достигалось за счет применения средств общефизической подготовки той же направленности и интенсивности, что и остаточная часть специальной подготовки контрольной группы

Основной педагогический эксперимент в соревновательном периоде в ноябре-марте 1996-1997 г.г. был направлен на обоснование эффективности разработанной методики индивидуализации тренировочного процесса юных конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде и проведен в два этапа. Названная методика явилась индивидуально-психологическим аспектом подготовки юных спортсменов означенной категории.

На первом этапе основного педагогического эксперимента было отслежено влияние рационализированной методики индивидуализации подготовки на проявление физических качеств юных конькобежцев. В группах, дифференцированных по выраженности силы/слабости нервной системы и занимавшихся по разработанной методике тренировочных занятий, фиксировались изменения показателей физической подготовленности в контрольных упражнениях, а также уровень функционального и психического состояния.

В педагогическом эксперименте приняли участие 120 конькобежцев первого юношеского и третьего спортивного разряда 12-13-ти летнего возраста.

Основной педагогический эксперимент выполнялся на трех экспериментальных группах, укомплектованных дифференцированно по выраженности силы нервной системы, и одной контрольной, участники которой не подразделялись по названному свойству. Фоновые показатели физической подготовленности в некоторых контрольных упражнениях в указанных группах отличался в силу типологических особенностей юных конькобежцев.

В течение основного эксперимента тренировочные нагрузки в беге на коньках были одинаковы во всех группах по объему, интенсивности, направленности и соответствовали программе занятий предварительного эксперимента, Сделано это с целью исключения влияния на динамику уровня физической подготовленности специализированных и специальных нагрузок.

Разработанная методика явилась педагогическим аспектом индивидуализации подготовки конькобежцев означенной категории. Средствами общефизической подготовки, способствующими индивидуализации учебно-тренировочного процесса юных спортсменов, были комплексы упражнений.

направленность которых определялась типологическими особенностями конькобежцев групп начальной спортивной специализации.

Таким образом, в результате проведенных теоретико-экспериментальных изысканий разработана методика подготовки юных конькобежцев, имеющая равное соотношение средств общефизической и специальной подготовки, и учитывающая индивидуально-психологические особенности спортсменов. Причем общефизическая часть соответствует индивидуальным особенностям занимающихся: включает средства, ориентированные на выявленные типологические особенности.

С целью выявления степени влияния разработанной методики на уровень физической подготовленности юных конькобежцев был проведен одно-факторный дисперсионный анализ с условным выделением двух факторов: рационализации (соотношение средств общефизической и специальной подготовки) и индивидуализации (содержание комплексов общефизической подготовки на основе выраженности силы/слабости нервной системы). Дисперсионный аиапиз проводился не по всему спектру выявленных изменений, а только в тестовых упражнениях, выявивших наибольшую предрасположенность к проявлению физических качеств юных конькобежцев, дифференцированных по силе и слабости нервной системы. Такими заданиями для группы «сильная» являются контрольные упражнения за качеством выносливость (300 м), силовая выносливость («лягушка»), за общей работоспособностью (Р\УС170); для группы «слабая» - за скоростными (60 м) и координационными способностями (динамическая координация); для группы «промежуточная» - за скоростно-силовыми способностями (одинарный прыжок с места), силовой выносливостью («пистолет» на обеих ногах), обшей работоспособностью (Р\УС 170).

Согласно результатам дисперсионного анализа, наиболее существенное влияние в группе «сильная» на изменение показателей подготовленности оказывал фактор индивидуализации (гистограмма 1). В результатах контрольного упражнения за качеством выносливость он составил свыше 61 % общей дисперсии тестовых величин (Р (4,20}= 43,87, р< 0,001), степень влияния фактора равного процентного соотношения в этом упражнении - лишь 22,92% (Р (4,20)= 8,33, р< 0,01). Большее влияние индивидуализации тренировочного процесса на динамику величин подготовленности отмечено и в контрольном упражнении за силовой выносливостью (54,77% против 27,26%) и общей работоспособностью (59,04%, Р (4,20)= 40.35. р< 0,001, по отношению к 34.56%, Р (4.20)- 14,79, р< 0,001).

/о 60

30 -

59,04

34.56

54,77

Гистограмма I. Степень влияния фактора рационализации соотношения средств общефизической и специальной подготовки и фактора индивидуализации на уровень физической подготовленности юных спортсменов группы «сильная».

Примечание: ■ - фактор рационализации; а - фактор индивидуализации: А - упражнение бег 300м; Б - тест Р\УС170; В - упражнение «лягушка».

В группе «слабая» фактор индивидуализации составил свыше 45% результатов контрольного упражнения за скоростными и свыше 67,58% - за координационными способностями (гистограмма 2) Степень влияния фактора равного процентного соотношения средств общефизической и снеииачьной подготовки соответственно выявлена: 26,26% (Г (4,20)= 9,97. р< 0,01) и 41,15% (К (4,20)= 19,58, р< 0,001).

45.68 0, 67.58

/О

65 -

40 -

41.15

Гистограмма 2. Степень влияния фактора рационализации соотношения средств общефизической и специальной подготовки и фактора индивидуализации на уровень физической подготовленности юных спортсменов группы «слабая».

Примечание:" - фактор рационализации; п - фактор индивидуализации; А - упражнение бег 60м; Б - тест «динамическая координация».

По отношению к группе «промежуточная» однофакторный дисперсионный анализ также выявил более весомое влияние на изменение показателей фактора индивидуализации: в контрольном упражнении за скоростно-силовыми способностями оно составило 31,95% (Р (4,20)= 13,15, р< 0,01), за силовой выносливостью - 41,78% (Р (4,20)= 20,10, р< 0,001, при выполнении тестирующего задания на правой) и 48,24% (Р (4,20)= 26,10, р<0,001 - на левой), общей работоспособностью - 34.49% (Р (4,20)= 14,74, р<0,001). Степень влияния фактора равного процентного соотношения средств общефизической и специальной подготовки в этой группе по перечисленным контрольным показателям была меньшей (гистограмма 3).

Все названное позволяет сделать вывод об эффективности предлагаемого рационализированного соотношения средств общефизической и специальной подготовки, хотя и меньшей, по сравнению с индивидуализацией ОФП-составляющей.

В результате контроля, осуществляемого за уровнем подготовленности юных конькобежцев, отмечен ряд изменений. В частности, относительно показателей спортсменов группы, занимавшейся по разработанной программе тренировочных занятий, отмечено следующее:

- достоверность изменений в контрольных упражнениях за проявлением физических качеств значительно выше в группах, использовавших в тренировочных занятиях рационализированную методику индивидуализации подготовки. Так, значимость изменений в этих группах находилась в большинстве своем в значениях р= от 0,01 до 0,00]. В контрольной же группе уровень достоверности изменений в основном составлял р=0,05. Следовательно, прирост физической подготовленности юных спортсменов экспериментальных групп был более интенсивным;

31,95

41,78

Гистограмма 3. Степень влияния фактора рационализации соотношения средств общефизической и специальной подготовки и фактора индивидуализации на уровень физической подготовленности юных спортсменов группы «промежуточная».

Примечание; ■ - фактор рационализации; О - фактор индивидуализации, А - одинарный прыжок с места; Б - «пистолетик» на правой; В - «пистолетик» на левой; Г - тест Р\УС170.

- большая интенсивность прироста физических качеств обеспечивалась у спортсменов экспериментальных групп и адекватным функционированием сердечно-сосудистой системы. Показатели кардиоинтервалографического исследования свидетельствуют о более выгодных адаптационных изменениях в аппарате кровообращения спортсменов экспериментальных групп, которые соответствовали направленности предлагаемых упражнений и обеспечивали достаточность его деятельности;

- показатели самооценки психического состояния юных конькобежцев, занимавшихся по разработанной программе тренировочных занятий позволяют говорить о меньшей, по сравнению с контрольной группой, напряженности функционирования нервной системы. В частности, у спортсменов экспериментальных групп высокая достоверность изменений отмечена во всех составляющих критериях оценивания, в то время как у спортсменов контрольной группы лишь по трем из пяти компонентов (не выявлено достоверных изменений по компоненту «значимость предстоящей деятельности», а также «уверенность в себе», что свидетельствует о не вполне адекватной реакции на предлагаемое содержание учебно-тренировочного занятия).

Следовательно, означенные изменения показателей физической подготовленности, психического и функционального состояния у спортсменов, занимавшихся по разработанной методике учебно-тренировочных занятий позволяют говорить о ее эффективности, по сравнению с методикой контрольной группы. Представленные данные контрольных упражнений, кардиоинтервалографического исследования и самооценки психического состояния являются тому подтверждением.

В соответствии с индивидуально-психологическими особенностями у юных конькобежцев 12-13-ти лет выявлена следующая специфика проявления физических качеств", у спортсменов со слабой нервной системой отмечено преобладание в показателях упражнений на «быстроту», у лиц с сильной нервной системой - в упражнениях с преимущественным проявлением выносливости, у лиц, имеющих среднюю по силе нервную систему, яркого преобладания какого-либо из физических качеств не обнаружено, отмечена предрасположенность спортсменов указанной группы к выполнению упражнений скоростно-силового характера.

Эффективность разработанной методики подтверждается положительными изменениями ряда показателей у юных конькобежцев, занимавшихся по экспериментальной программе. В частности, изменения произошли в показателях физической подготовленности, функциональном и компонентах психи-

ческого состояния, что позволяет рекомендовать разработанную методику в 1 качестве действенного средства усовершенствования, рационализации и индивидуализации учебно-тренировочного процесса юных конькобежцев групп начальной спортивной специализации.

Таким образом, анализ результатов изменения уровня физической подготовленности юных конькобежцев при использовании в учебно-тренировочных занятиях равного процентного соотношения средств общефизической и специальной подготовки, и учете индивидуально-психологических особенностей показал корректность выдвинутой гипотезы и позволил сделать следующие выводы.

1. Актуальной остается проблема повышения эффективности тренировочного процесса путем рационализации применяемых средств подготовки и наиболее полном учете индивидуальных возможностей юных спортсменов на этапе начальной спортивной специализации.

2. Применение в тренировочных занятиях в течение соревновательного периода у конькобежцев 12-13-ти лет доли средств общефизической подготовки, составляющей 50% от общего объема тренировочной работы, позволяет достичь выраженных положительных сдвигов в показателях физической подготовленности. Достоверные изменения (по сравнению с группой «контрольная») в уровне результатов отмечены в контрольных упражнениях за качеством выносливость, скоростно-силовыми качествами, силовой выносливостью, координационными способностями и общей работоспособностью.

3. Результаты формирующего эксперимента выявили значимое (по сравнению с остальными группами) изменение показателей подготовленности в отдельных тестовых заданиях в группах, дифференцированных по силе и слабости нервной системы. Дтя группы с условным названием «сильная» такими упражнениями стали задания по контролю за выносливостью (300 м), силовой выносливостью («лягушка», упражнение «пистолетик» на обеих ногах), общей работоспособностью (Р\¥С170); для группы «слабая» - за скоростными (60 м) и координационными способностями (динамическая координация); для группы «промежуточная» - за скоростно-силовыми способностями (одинарный прыжок с места), силовой выносливостью (упражнение «пистолетик» на обеих ногах). Следовательно, выявленные особенности изменения физической подготовленности могут послужить направлением индивидуализации тренировочного процесса для названных групп.

4. При использовании разработанных индивидуализированных комплексов упражнений общефизической подготовки в группах «сильная», «ела-

бая» и «промежуточная» отмечены преимущественные изменения показателей подготовленности, чем на первом этапе педагогического эксперимента: разность между исходными и конечными результатами характеризуется большими величинами и, как следствие, повышается уровень значимости изменений. Значит, разработанные комплексы упражнений, оказывая эффект такого рода, являются перспективным направлением индивидуализации тренировочного процесса юных конькобежцев групп начальной спортивной специализации.

5. Ориентированность комплексов упражнений общефизической подготовки на индивидуально-психологические особенности юных спортсменов и полученные положительные результаты по изменению уровня физической подготовленности, позволяют признать силу нервной системы эффективным критерием индивидуализации тренировочного процесса конькобежцев 12-13-ти лет. Изменения показателей физической подготовленности, психического и функционального состояния у спортсменов, занимавшихся по разработанной методике учебно-тренировочных занятий позволяют говорить о ее эффективности, по сравнению с методикой контрольной группы.

Представленные основные положения и выводы, содержащиеся в диссертации, дают основание считать, что цель достигнута, поставленные задачи решены. Внедрение разработанных психолого-педагогических условий и методических рекомендаций в практику работы СДЮСШОР №1 по конькобежному спорту г. Челябинска дают основание утверждать, что работа имеет реальную практическую ценность и значимость.

ОСНОВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ОТРАЖЕНЫ В СЛЕДУЮЩИХ ПУБЛИКАЦИЯХ АВТОРА

1. Проблема соотношения средств общефизической подготовки в учебно-тренировочном процессе юных конькобежцев групп начальной спортивной специализации // Реализация государственных образовательных стандартов подготовке кадров, связанных с физической культурой и спортом: Материалы межрегион, науч.-метод. конф. - Омск: СибГАФК, 1998. - С. 188-189.

2. К проблеме рационализации средств общефизической и специальной подготовки юных конькобежцев на основе индивидуально-психологических особенностей // Физическая культура и олимпийское движение на Урале: Сб. тез. докл. IV Всеуральской науч.-практ. конф. -Екатеринбург: УГТУ, 1999. -С. 77-79.

3. Некоторые подходы в совершенствовании учебно-тренировочногс процесса юных конькобежцев групп начальной спортивной специализации // Физическая культура и олимпийское движение на Урале: Сб. тез. докл. IV Всеуральской науч.-практ. конф. - Екатеринбург: УГТУ, 1999. — С. 80-81.

4. Программы тренировочных занятий рационального применения средств ОФП в соревновательном периоде, юных конькобежцев //Эколого-валеологичекие аспекты физического воспитания и спортивной тренировки: Сб. науч. тр. - Челябинск: ЮУрГУ, 1999. - С. 141-143.

5. Рационализация подготовки спортивного резерва в конькобежном спорте //Эколого-валеологичекие аспекты физического воспитания и спортивной тренировки: Сб. науч. тр. - Челябинск: ЮУрГУ, 1999. - С. 143-145 (в соавт.).

6. Совершенствование учебно-тренировочного процесса юных конькобежцев групп начальной спортивной специализации И Физическая культура, спорт и туризм: состояние и пути совершенствования: Материалы городской науч. конф. студентов. - Челябинск, УралГАФК, 2000. - С.82-83 (в соавт.).

КРЫЛОВА СВЕТЛАНА ВЛАДИМИРОВНА

ПЕРИОДЕ

АВТОРЕФ Е Р А Т

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Лицензия Л1' X* 021290 от 12.09. выданная министерством печати и

массовой информации Республики Башкортостан Подписано в печать 08. II. 2000 г. Формат 60X84 ¡/16. Объем 1,5 п л Тираж 100 экз. Бумага офсетная. Гарнитура Тайме. Заказ №239/0.

Редакпионио-юдательский отдел Отер.тгтямакского государственного

педагогического института 454111, г. Огерлитамак, пр. Ленина, 4\) ) 1ед институт, к 241.

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Крылова, Светлана Владимировна, 2000 год

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМА ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ УЧЕБНО-ВОСПИТАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ

1.1. Психолого-педагогические аспекты индивидуализации тренировочного процесса юных спортсменов

1.2. Структурно-функциональная основа индивидуализации спортивной подготовки

1.3. Психолого-педагогические условия совершенствования содержания методики подготовки юных конькобежцев в соревновательном периоде

Выводы по первой главе

ГЛАВА 2. МЕТОДИКА ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ ПРОЦЕССА ПОДГОТОВКИ КОНЬКОБЕЖЦЕВ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

2.1. Технология и условия организации опытно-экспериментальной работы

2.2. Педагогические условия индивидуализации содержания методики подготовки юных конькобежцев в соревновательном периоде

2.3. Анализ изменения уровня физических качеств, функционального и психического состояния конькобежцев групп начальной спортивной специализации в процессе педагогического эксперимента

2.4. Обоснование эффективности методики и практические рекомендации по подготовке конькобежцев 12-13 лет групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде ЮЗ

Выводы по второй главе

Введение диссертации по педагогике, на тему "Индивидуализация учебно-воспитательного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде"

Проблемам юношеского спорта в научно-методической литературе уделялось и уделяется самое пристальное внимание (136; 138; 147; 214). Тщательно разрабатывается также и методика подготовки конькобежцев начальной спортивной специализации (2; 17; 23; 22; 162).

1 В скобках дана сноска на источник, подробное название которого указано в списке использованной литературы. Первая цифра в скобках означает порядковый номер, а вторая цифра после запятой указывает место в источнике (страницу). При ссылке на несколько источников между цифрами ставится точка с запятой. с целью оптимизации методики обучения движениям необходимо организовывать индивидуальный подход к занимающимся, учитывая и их психофизиологические особенности (218, с Л 45). То есть, иными словами нужно осуществлять учет всего комплекса особенностей занимающихся - анато-мо-физиологических, морфологических, биохимических, психологических, психофизиологических и т.д.

С возрастными и индивидуальными различиями человека связаны и особенности развития его двигательной сферы. Индивидуальный характер активности человека обусловлен в свою очередь свойствами высшей нервной деятельности. Успешное протекание спортивной деятельности обеспечивается сочетанием природных свойств высшей нервной деятельности с теми требованиями, которые к последним предъявляют определенные виды спорта.

Специфика современного конькобежного спорта состоит в том, что все большее распространение получает проведение чемпионатов мира и Европы по отдельным дистанциям, т.е. спортсмен может готовиться и реа-лизовывать собственные возможности лишь на наиболее «подходящей» дистанции. Следовательно, учет врожденных свойств нервной системы, обусловливающих проявление у человека в большей мере того или иного физического качества, а также обеспечивающих определенные особенности индивидуального стиля деятельности, будет способствовать совершенствованию системы подготовки. Это, в свою очередь, позволит стимулировать юных конькобежцев к проявлению физического качества, предопределенного генетически, и достижению в последующем максимально возможного спортивного результата на короткой, средней или длинной дистанции.

Перспективной основой для этого является введение в занятия в течение всего соревновательного периода повышенной доли средств общефизической подготовки. Во-первых, это предохранит от гиперфункции сердечно-сосудистую систему, а также позволит использовать наиболее чувствительные периоды в развитии генетически предопределенных физических качеств. Авторами рекомендуется увеличение тренировочных средств для развития аэробной производительности юных конькобежцев (31; 166). Однако единодушного мнения относительно процентного соотношения средств общефизической и специальной подготовки и данных по учету индивидуально-психологических особенностей юных конькобежцев обнаружено не было.

Следовательно, основными направлениями индивидуализации подготовки конькобежцев групп начальной спортивной специализации являются: рационализация соотношения средств общефизической и специальной подготовки, и индивидуализация общефизической подготовки на основе психологических особенностей.

Накопленный материал, выделенная совокупность противоречий позволяют сформулировать проблему исследования: каковы особенности индивидуализации учебно-воспитательного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде.

Изложенное выше обусловило выбор темы диссертационного исследования: «Индивидуализация учебно-воспитательного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде».

Цель исследования: индивидуализация учебно-воспитательного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде на основе особенностей структуры общефизической и специальной подготовки, и индивидуально-психологических особенностей.

Объект изыскания: учебно-тренировочный процесс конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде.

Предмет исследования: педагогические условия индивидуализации учебно-тренировочного процесса конькобежцев.

Исходя из цели и предмета изыскания, была выдвинута следующая гипотеза исследования. Индивидуализация учебно-воспитательного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде реализуется если: а) процесс подготовки осуществляется в соответствии с особенностями: индивидуально-психологическими; решаемых задач и используемых специфических методов обучения, воспитания и развития; структуры и соотношения средств общефизической и специальной подготовки; развития физических качеств; б) используется равное соотношение средств общефизической и специальной подготовки конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде; в) направленность упражнений общефизической подготовки соответствует индивидуально-психологическим особенностям спортсменов.

В соответствии с целью исследования и его гипотезой, решались следующие задачи.

1. Провести теоретический анализ индивидуализации процесса подготовки спортсменов групп начальной спортивной специализации.

2. Обосновать педагогические условия индивидуализации учебно-тренировочного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде.

3. Разработать методику подготовки конькобежцев 12-13 лет начальной спортивной специализации.

4. Экспериментально проверить эффективность разработанной методики и сформулировать методические рекомендации по индивидуализации учебно-тренировочного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде.

Поставленные задачи и выдвинутая гипотеза определили логику, этапы и методы изыскания. Исследование выполнялось в три этапа в течение 1995-1999 г.г.

Первый этап - поисково-теоретический этап (1995-1996 г.г.). На данном этапе осуществлялось изучение проблемы исследования, определена выраженность силы/слабости нервной системы испытуемых, отношение тренеров к применению упражнений общефизической подготовки в течение соревновательного периода; в констатирующем педагогическом эксперименте выявлено влияние равного процентного соотношения средств общефизической и специальной подготовки на психическое и функциональное состояние, проявление физических качеств юных конькобежцев в контрольных упражнениях, отслежена зависимость проявлений «ведущих» качества от силы/слабости нервной системы; разработана методика подготовки юных конькобежцев, имеющая равное соотношение средств общефизической и специальной подготовки, и учитывающая индивидуально-психологические особенности спортсменов. На данном этапе использовались методы теоретического анализа (сравнительно-сопоставительный, ретроспективный, деятельностный, логический), научного прогнозирования путей и результатов теоретического и экспериментального исследования.

Третий этап - заключительно-оценочный (1997-1999 г.г.). Осуществлена обработка результатов педагогического эксперимента, выполнен их анализ и систематизация, формулирование общих выводов и заключения, оформление диссертационного исследования; внедрение разработанной методики подготовки конькобежцев групп начальной спортивной специализации в учебно-тренировочный процесс соревновательного периода СДЮСШОР № 1 г. Челябинска, проводилась ее экспериментальная апробация; оформление результатов диссертационного исследования. На данном этапе использовались методы: анализ результатов педагогического эксперимента; статистическая обработка результатов опытной работы.

Научная новизна исследования

1. Выявлены педагогические условия индивидуализации учебно-воспитательного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде, предопределяющие индивидуализацию учебно-тренировочного процесса.

3. Обоснована и разработана методика подготовки конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде, обеспечивающая избирательное индивидуализированное влияние на проявление физических качеств.

Теоретическая значимость изыскания состоит в обосновании индивидуализации учебно-воспитательного процесса юных конькобежцев групп начальной спортивной специализации в течение соревновательного периода путем индивидуализации общефизической подготовки на основе их индивиду аль но-психологических особенностей.

На защиту выносятся следующие положения

1. Педагогические условия индивидуализации учебно-тренировочного процесса конькобежцев групп начальной спортивной специализации в соревновательном периоде: а) особенности решаемых задач и используемые специфические методы обучения, воспитания и развития; б) структура и соотношение средств общефизической и специальной подготовки; г) уровень развития физических качеств; в) индивидуально-психологические особенности конькобежцев.

Достоверность и обоснованность научных результатов обеспечены чёткостью методологических позиций, глубоким теоретическим анализом проблемы, широтой и разносторонностью экспериментального исследования, адекватных его объёму, цели, задачам, и логике, достаточной длительностью и возможностью повторения педагогического эксперимента, позволивших провести количественный и качественный анализ его результатов, репрезентативностью объёма выборок и статистической значимостью полученных данных.

Апробация и внедрение результатов исследования осуществлялись на внутривузовских научно-методических конференциях (УралГАФК, 1997-1999); на региональной научно-практической конференции молодых ученых академии (Челябинск, 1999); на межрегиональной научно-методической конференции (Омск, СибГАФК, 1999); всеуральской научно-практической конференции (Екатеринбург, УГТУ, 1999).

По проблеме исследования автором опубликовано шесть работ.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Выводы по второй главе

3. Результаты формирующего эксперимента выявили значимое (по сравнению с остальными группами) изменение показателей подготовленности в отдельных тестовых заданиях в группах, дифференцированных по силе и слабости нервной системы. Для группы с условным названием «сильная» такими упражнениями стали задания по контролю за выносливостью (300 м), силовой выносливостью («лягушка», упражнение «пистолетик» на обеих ногах), общей работоспособностью (PWC170); для группы «слабая» - за скоростными (60 м) и координационными способностями (динамическая координация); для группы «промежуточная» - за скоростно-силовыми способностями (одинарный прыжок с места), силовой выносливостью (упражнение «пистолетик» на обеих ногах). Следовательно, выявленные особенности изменения физической подготовленности могут послужить направлением индивидуализации тренировочного процесса для названных групп.

4. При использовании разработанных индивидуализированных комплексов упражнений общефизической подготовки в группах «сильная», «слабая» и «промежуточная» отмечены преимущественные изменения показателей подготовленности, чем на первом этапе педагогического эксперимента: разность между исходными и конечными результатами характеризуется большими величинами и, как следствие, повышается уровень значимости изменений. Значит, разработанные комплексы упражнений, оказывая эффект такого рода, являются перспективным направлением индивидуализации тренировочного процесса юных конькобежцев групп начальной спортивной специализации.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Проблема совершенствования подготовки спортивного резерва -сложнейший вопрос, и не случайно он привлекает внимание множества специалистов. Особенное звучание эта тема приобретает в свете тенденции современного спорта высших достижений: именно на начальных этапах подготовки закладываются основы для дальнейшего роста. В связи с этим, чрезвычайно важно способствовать развитию в юном спортсмене именно тех его сторон и особенностей, которые индивидуально ему присущи. Следовательно, наряду с необходимостью совершенствования системы подготовки вообще возникает острая потребность и в качественном изменении применяемых средств.

Коррекция объемов используемых тренировочных упражнений с некоторых позиций предоставила бы возможность для варьирования содержания учебно-тренировочного процесса. Однако, при достаточной перспективности данного подхода, он окажется несколько односторонним, поскольку вне сферы внимания останется то индивидуальное и неповторимое в каждом человеке, которое позволяет добиваться многого при отсутствии объективно благоприятных условий. Значит, проблема оптимизации подготовки юных спортсменов с позиций ее индивидуализации весьма актуальна и целесообразна.

Несмотря на значимость и перспективность означенного вопроса, рекомендации относительно методики подготовки юных конькобежцев весьма разноречивы: реализация принципов индивидуального и типологического подходов требует постоянного соотнесения объема, характера и интенсивности нагрузок с особенностями биологических возрастных периодов и, прежде всего, учета их сенситивности для стимуляции развития того или иного физического качества и моторной способности, укрепления и повышения уровня функционального и морфологического статуса занимающегося. В связи этим, управление подготовкой юных спортсменов - динамичный процесс коррекции средств, методов тренировки, их соотношений в зависимости от меняющихся условий реализации деятельности, уровня подготовленности и психического состояния юных спортсменов.

Помимо этого, содержание тренировочного процесса юных спортсменов должно корректироваться в зависимости от особенностей требований соревновательной деятельности, наличия нейродинамического комплекса, характеризующего спортсмена, и физических качеств, необходимых для выполнения данного соревновательного упражнения. Для конькобежцев выявлена неоднозначность мнений относительно ведущих и второстепенных качеств. Предлагается воспитывать у юных конькобежцев скоростно-силовые, координационные способности, выносливость, а также весь спектр физических качеств одновременно.

Аспект индивидуализации тренировочного процесса является достаточно значимым в разработке методики подготовки юных спортсменов. Во-первых, глубокое знание индивидуальных особенностей спортсмена необходимо для отбора и определения возможностей в освоении навыков, далее - для достижения необходимой тренированности и высоких спортивных результатов. Индивидуальность является относительно закрытой системой и представляет собой уникальное сочетание всех свойств человека как индивида и личности. Это позволяет обеспечить направленное формирование необходимых качеств и, прежде всего, двигательной функции.

Во-вторых, применяемые в соответствии с индивидуальными особенностями занимающихся тренировочные воздействия, позволят лицам с различными свойствами нервной системы достигать одинаковых успехов в спорте. Свойства нервной системы не только обусловливают различия в уровне проявления двигательных способностей, но и связаны с динамикой их изменения в условиях целенаправленного воздействия тренировочных программ в различные возрастные периоды.

Свойства нервной системы - структурный компонент двигательных способностей. Развитие и взаимодействие двигательных качеств и умений опосредовано типологическим особенностями в проявлении свойств нервной системы. Наличие разных психологических особенностей приводит к тому, что у одного человека больше развиты скоростные качества, у другого - выносливость и, особенно, «волевой» компонент, у третьего - координационные способности.

Достижение высоких спортивных результатов юными конькобежцами, исключая форсирование специальной физической подготовленности и «натаскивания» на результат, возможно при сохранении ими высокого уровня общефизической и функциональной подготовленности на протяжении всего соревновательного периода. Создание функционального резерва прогрессивного спортивного роста может быть достигнуто увеличением объемов неспецифической, преимущественно умеренной по интенсивности физической нагрузки для спортсменов групп начальной спортивной специализации.

Поддержание высокого уровня общефизической и функциональной подготовленности достигается путем непрерывного использования в условиях соревновательного периода тренировочных средств для развития аэробной производительности юных спортсменов групп начальной спортивной специализации. Занятия по общефизической подготовке должны быть положены в основу спортивной тренировки юных конькобежцев. Чем меньше возраст юных конькобежцев, тем больший (в пропорции по отношению к специальным) должен быть у них объем упражнений общефизической подготовки.

В практике юношеского конькобежного спорта до настоящего времени нет конкретных рекомендаций по планированию наиболее целесообразного соотношения объемов общефизической и специальной подготовки как в рамках годичного цикла, так и применительно к определенному этапу тренировки и отдельному занятию. Разностороннее физическое развитие должно осуществляться в процессе каждого занятия.

Имеющиеся рекомендации по соотношению средств общефизической и специальной подготовки касаются соревновательного периода вообще. Соотношение средств общефизической и специальной подготовки в каждом тренировочном занятии соревновательного периода в пропорции 50 : 50, что приводит к аналогичному соотношению и в периоде, в проанализированных источниках не рассматривалось.

На этапе начальной спортивной специализации тренеров волнует проблема усовершенствования тренировочного процесса путем рационализации применяемых средств подготовки и наиболее полном учете индивидуальных возможностей юных спортсменов.

Применение в тренировочных занятиях в течение соревновательного периода у конькобежцев 12-13-ти лет доли средств общефизической подготовки, составляющей 50% от общего объема тренировочной работы, позволяет достичь выраженных положительных сдвигов в показателях физической подготовленности. Достоверные изменения в уровне результатов отмечены в контрольных упражнениях за качеством выносливость, скоростно-силовыми качествами, силовой выносливостью, координационными способностями и общей работоспособностью.

В группах, дифференцированных по силе и слабости нервной системы отмечены значимые изменения показателей подготовленности в контрольных заданиях по преимущественному проявлению физических качеств. Выявленные особенности изменения физической подготовленности могут послужить направлением индивидуализации тренировочного процесса для названных групп.

Использование разработанных индивидуализированных комплексов упражнений общефизической подготовки позволило достичь больших изменений показателей подготовленности. Значит, разработанные комплексы упражнений, оказывая эффект такого рода, также являются перспективным направлением индивидуализации тренировочного процесса юных конькобежцев групп начальной спортивной специализации.

Ориентированность комплексов упражнений общефизической подготовки на индивидуально-психологические особенности юных спортсменов и полученные положительные результаты по изменению уровня физической подготовленности, позволяют признать силу нервной системы эффективным критерием индивидуализации тренировочного процесса конькобежцев 12-13-ти лет.

Предложенная методика была адекватно воспринята юными спортсменами и не способствовала возникновению излишней психической напряженности, о чем свидетельствуют показатели самооценки психического состояния: уровень значимости изменений, отмеченных у спортсменов трех экспериментальных групп был гораздо выше, чем в контрольной.

Изменения показателей физической подготовленности, психического и функционального состояния у спортсменов, занимавшихся по разработанной методике учебно-тренировочных занятий позволяют говорить о ее эффективности, по сравнению с методикой контрольной группы.

Содержание предложенной методики индивидуализации подготовки юных конькобежцев групп начальной спортивной специализации оказало достаточный эффект. Однако слепое копирование ее описанной качественной составляющей может и не привести к положительному результату. Поэтому, достижение значимых изменений всецело зависит от мастерства тренера, особенностей стиля его педагогической деятельности и умения правильной трактовки названного методического направления оптимизации учебно-тренировочного процесса.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Крылова, Светлана Владимировна, Челябинск

1. Аболин Л.М. Зависимость уровня мастерства от индивидуальных особенностей спортсменов / Спорт, психофизиология развития и генетика: Материалы симпозиума (Винница-Одесса, октябрь 1976 г.). М.: НИИ АПН СССР, 1976.-С. 58-60.

2. Альшевский И.И. Исследование методики начальной спортивной подготовки конькобежцев 10-12-летнего возраста : Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1975. - 23с.

3. Ананьев Б.Г. О проблемах современного человекознания. М: Наука, 1977.-380 с.

4. Аркаев Л.Я., Сучилин Н.Г. Методологические основы современной системы подготовки гимнастов высшего класса // Теория и практика физической культуры. 1997. -№11.- М.: РГАФК. - С. 17-26.

5. Аросьев Д.А., Спектор Р.И. Некоторые методологические вопросы психологии спорта / Психология спортивной деятельности: Сб. науч. работ лаборатории спортивной психологии и психогигиены. М.: ВНИ-ИФК, 1978. - С. 11-16.

6. Артамонова И.Е. Индивидуальный стиль деятельности как фактор соревновательной надежности спортсменов: Автореф. дисс. . канд. псих. наук. Малаховка, 1987.-20 с.

7. Артемьева Т.И. Методологический аспект проблемы способностей. М.: Наука, 1977.- 184 с.

8. Афонин В.Н., Кривенко А.Б. Педагогическая оценка интенсивности тренировочной нагрузки гимнастов // Ежегодник: Гимнастика. М., 1976.-Вып. 1.-С. 13-15.

9. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223с.

10. Багимов Ю.С. Индивидуально-типологические различия во влиянии фактора тренировки на обучаемость гимнасток равновесию / Проявления индивидуальных особенностей личности в спорте: Сб. науч. тр. -Смоленск: СГИФК, 1979. С. 72-81.

11. Баевский P.M., Кириллов О.И., Клецкин С.З. Математический анализ сердечного ритма при стрессе. М.: Наука, 1984.-221 с.

12. Бажанова С.В. Индивидуализация тренировочного процесса высококвалифицированных конькобежек: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -Челябинск, 1998.-26 с.

13. Бальсевич В.К. Олимпийский спорт и физическая культура: взаимосвязи и диссоциации // Теория и практика физической культуры. -1996. №10. - М.: РГАФК. - С.2-8.

14. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. -М.: Физкультура и спорт, 1988. 208 с.

15. Бальсевич В.К. Эволюционная биомеханика: теория и практические приложения // Теория и практика физической культуры. 1996. -№11. -М.: РГАФК. -С.15-20.

16. Барышников Ю.А. Содержание и структура тренировочных нагрузок учащихся конькобежных ДЮСШ / Построение тренировки по годам обучения в спортивных школах: Тез. докл. XI Всесоюзной науч.-прак. конф. (Москва, 26-29 мая, 1987). М.: ВНИИФК, 1987. - С. 8-9.

17. Барышников Ю.А. Тренировка начинающих конькобежцев 1012 лет // Конькобежный спорт: Сб. науч. тр. Киев: Здоров'я, 1978. - С.34-43.

18. Барышников Ю.А., Чигирова Т.А. Структура и содержание тренировки начинающих конькобежцев // Конькобежный спорт: Ежегодник. -М.: Физкультура и спорт, 1977. Вып. 1. - С. 26-30.

19. Бирман Б.Н. Опыт клинико-физиологического определения типов высшей нервной деятельности // Журнал высшей нервной деятельности, 1951.-Т. 1.-Вып. 6.-С. 879-888.

20. Бирюкова З.И. Высшая нервная деятельность спортсменов: Исследование типологических особенностей нервной системы. М.: Физкультура и спорт, 1961. - 289 с.

21. Близнюк Ю.В. Методика обучения физическим упражнениям подростков 11-13 лет на основе учета типологических особенностей нервной системы: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Киев, 1989. -19 с.

22. Богданова Л.А. Соотношение тренировочных нагрузок юных конькобежцев на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1994. - 26 с.

23. Богданова Л.А. Структура тренировочных нагрузок у юных конькобежцев / Построение тренировки по годам обучения в спортивных школах. Тез. докл. XI Всесоюзной науч.-практ. конф. (Москва, 26-29 мая, 1987).-М.: ВНИИФК, 1987. -С. 10-11.

24. Бодунов М.В. Структура формально-динамических особенностей активности личности // Вопросы психологии. -1997. №5. - С .129-135.

25. Бондарчук Т.В. Разминка как фактор регуляции предстартовых психических состояний конькобежцев: Дисс. . канд. пед. наук. Л., 1981. -167 с.

26. Бондарчук Т.В., Бажанова С.В., Медведева Г.Е., Мотузка О.М. Современные методологические тенденции подготовки квалифицированных конькобежцев: Учеб. пособие. Челябинск: УралГАФК, 1997. - 502 с.

27. Бондарчук Т.В., Орехов Е.Ф., Павлов С.В. Использование прямого преднамеренного внушения в бодрствующем состоянии в методике воспитания физических качеств // Теория и практика физической культуры. 1996 - №4. - М.: РГАФК. - С.43-44.

28. Борисова М.Н. Индивидуальные особенности в сенсорном различении как проявление концентрированности процесса возбуждения // Проблемы дифференциальной психофизиологии. М.: Просвещение, 1972. - Т.7. - С. 127-134.

29. Борисова М.Н. О типологическом значении некоторых показателей двигательной реакции // Проблемы дифференциальной психологии. -М.: Просвещение, 1969. Т.6. - С. 38-42.

30. Бояринцев В.П. Основные детерминанты целостно-функционального подхода к анализу индивидуальных проявлений саморегуляции поведения человека / Интегральное исследование индивидуальности: теоретические и педагогические аспекты. Пермь: ПГПИ 1988. - С. 268.

31. Вавилов Ю.Н. Педагогические предпосылки рационального планирования спортивной тренировки в юношеском спорте // Конькобежный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1977. - Вып. 2. - С. 15-26

32. Вавилов Ю.Н. Экспериментальное обоснование рациональных режимов тренировки на основе изучения динамики физической работоспособности и состояния кардио-респираторных функций юных конькобежцев: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1977. - 25 с.

33. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. -М.: Физкультура и спорт, 1985. -176 с.

34. Возрастная и педагогическая психология: Учеб. пособие для студентов пед. ин-тов по спец. №2121 «Педагогика и методика начального обучения» / Ред. М.В. Гамезо и др. М.: Просвещение, 1984. - 256 с.

35. Волков Л.В. Система управления развитием физических способностей детей школьного возраста в процессе занятий физической культурой и спортом: Автореф. дисс. д-ра пед. наук. М., 1988. - 38 с.

36. Воробьев А.Н. Принцип индивидуализации фикция или закономерность в современном тренировочном процессе? // Теория и практика физической культуры. - 1986. - № 6. - С.29-31.

37. Вяткин Б. А. Роль темперамента в спортивной деятельности. -М.: Физкультура и спорт, 1978. 136 с.

38. Вяткин Б.А Индивидуальность человека и ее развитие в сфере спорта / Тез. докл. XI Всесоюзной науч.-практ. конф. психологов спорта (Стайки, 26-28 сент. 1990 г.). Часть 1. Минск, 1990. - С. 227-229.

39. Вяткин Б.А Типологически обусловленные различия в эффективности игрового метода тренировки спортивных движений / Типологические исследования по психологии личности и психологии труда. Пермь: Изд-вопед. ин-та, 1964. -С. 151-172.

40. Вяткин Б.А. Индивидуализация психологической подготовки спортсмена к соревнованию с позиций системного междисциплинарного подхода // Проявления индивидуальных особенностей личности в спорте: Сб. науч. трудов. Смоленск: СГИФК, 1979. - С. 82-95.

41. Вяткин Б.А. К вопросу о соотношении свойств типа нервной системы, темперамента и способностей к спортивной деятельности / Темперамент и спорт: Ученые записки Пермского гос. пед. ин-та. Пермь: изд-во пед. ин-та, 1972. - С. 96-112.

42. Ганюшкин А.Д. Индивидуализация спортивной тренировки на основе учета психофизиологических различий: Лекция. Смоленск, 1978. -27 с.

43. Гиссен Л.Д., Суслов Ф. П., Смирнов Ю.И. Зависимость спортивных достижений бегунов от психологических свойств личности // Теория и практика физической культуры. 1975. - № 4. - С. 17-20.

44. Головей Л.А. Опыт изучения психомоторной организации человека: Автореф. дисс. . канд. психол. наук. Л., 1973. - 24 с.

45. Горская И.Ю. Воспитание координационных способностей девочек 7-14 лет с учетом типа телосложения и уровней биологической зрелости (на примере упражнения баллистического характера): Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Омск, 1993. - 19 с.

46. Грасия Диас Альваро Хосе. Характерные особенности проявления и пути развития скоростно-силовой подготовленности мальчиков 11-13 лет: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Киев, 1984. - 23 с.

47. Грей Д.А. Нейропсихология темперамента // Иностранная психология. -1993.-Т.1.-№2.-С.24-37.

48. Григорович И.Н. Повышение эффективности спортивной деятельности баскетболисток с учетом их индивидуально-психологических особенностей: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Омск, 1985. - 20 с.

49. Григорян Э.А. Двигательная координация школьников в зависимости от возраста, пола и занятий спортом: Автореф. дисс. . канд. пед. наук,-Киев,1986,-23 с.

50. Губа В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений у детей в связи с начальной ориентацией в различные виды спорта: Автореф. дисс. . докт. пед. наук. М., 1997. - 50 с.

51. Губа В.П., Никитушкин В.Г., Квашук П.В. Индивидуальные особенности юных спортсменов (Основы теории и методики индивидуализации в процессе отбора, ориентации и подготовки юных спортсменов). -Смоленск: СГИФК, 1997. 219 с.

52. Гужаловский А. А. Проблема «критических» периодов онтогенеза в ее значении для теории и практики физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 224 с.

53. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. Минск: Народна асвета, 1978. - 88 с.

54. Гужаловский А.А. Физическая подготовка школьника. Челябинск, 1980. - 151 с.

55. Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дисс. . докт. пед. наук. М., 1979. - 40 с.

56. Гуревич К.М. Профессиональная пригодность и основные свойства нервной системы. М.: Наука, 1970. - 172 с.

57. Давиденков С.Н. Эволюционно-генетические проблемы в ней-ропатологии. Л.: Ин-т усовершенствования врачей им. С.М. Кирова, 1947. - 382 с.

58. Дашкевич О.В., Зобков В.А. Личностные факторы психической готовности юных спортсменов к спортивной деятельности: Метод, реком. для слушателей факультета повышения квалификации. М.: РГАФК, 1992. -34 с.

59. Дембо А.Г., Земцовский Э.В. Спортивная кардиология: Руководство для врачей. Л.: Медицина, 1989. - 464с.

60. Детская спортивная медицина: Руководство для врачей / Ред. С.Б. Тихвинский, С.В. Хрущев. 2-е изд. перераб. и доп. - М.: Медицина, 1991.-560 с.

61. Драндров Г.Л. Взаимосвязь развития двигательных качеств и умений с учетом типологических особенностей юных футболистов // Теория и практика физической культуры. 1988. - № 8. - С. 30-31.

62. Драндров Г.JI. Развитие скоростно-силовых качеств и быстроты у футболистов 13-16-ти лет с учетом типологических особенностей проявления свойств нервной системы: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -Омск, 1989.-20 с.

63. Драндров Г.Л., Сальников В.А. Индивидуальность в динамике развития двигательных способностей у юных футболистов // Теория и практика физической культуры. 1986. - №5. - С. 30-31.

64. Драндров Г.Л., Сальников В.А. Развитие двигательных умений с учетом типологических особенностей юных футболистов / Сб. науч. тр.: Вопросы подготовки спортивных резервов. Омск: ОГИФК, 1986. - С. 3133.

65. Дрижика А.Г., Шевцова Л.Ф. Психофизиология скоростного бега и индивидуализация тренировочных режимов спринтеров на нейродина-мической основе // Теория и практика физической культуры. 1976. - №10. -С. 36-38.

66. Егоров А.С. Психологические аспекты проблемы утомления // Теория и практика физической культуры. 1971. - №4. - С. 32-34.

67. Егорова М.С. Психология индивидуальных различий. М.: Планета детей, 1997. - 328 с.

68. Егупов Л.Ф. Индивидуально-типологические особенности силы нервной системы в максимальной физической работе спортсменов: Психологические вопросы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1967.-С. 30-38.

69. Жилинскас И.П. О некоторых возрастных особенностях подготовки юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. -1983. -№3.-С.32.

70. Жур В.П. Повышение эффективности начального этапа обучения физическим упражнениям и спортивной тренировки в связи стипологическими различиями учащихся 7-11-ти лет: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1974. - 28 с.

71. Зациорский В.М. Спортивная метрология. М.: Физкультура и спорт, 1982.- 152 с.

72. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1966. - 199 с.

73. Земцовский Э.В. Спортивная кардиология. СПб.: Гиппократ, 1995.-448 с.

74. Зимкин Н.В. Физиология человека. М.: Физкультура и спорт, 1975.-496 с.

75. Зимницкая Р.Э. Нормирование нагрузок, направленных на развитие координационных способностей младших школьников на уроках физической культуры: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Минск, 1993. - 25 с.

76. Золотухин В.А. Подготовка юных гимнастов 11-12-ти лет с учетом особенностей силы их нервной системы и вестибулярной устойчивости: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Малаховка, 1985. - 23 с.

77. Золотухин В.А. Подготовка юных гимнастов 11-12-ти лет с учетом особенностей силы их нервной системы и вестибулярной устойчивости: Дисс. . канд. пед. наук. Смоленск, 1985. -202 с.

78. Иванов Г.И. Изменение координационных двигательных способностей в связи со спортивной подготовленностью, возрастом и особенностями тренировки в условиях различной внешней среды: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1970. - 19 с.

79. Иванченко Е.И. Актуальные проблемы в системе многолетней подготовки спортсменов / Респ. межвед. Сб.: Вопросы теории и практики физической культуры и спорта. Минск: БГИФК, 1996. - Вып. 26. - С. 3638.

80. Илларионов Г.Г. Оптимизация условий спортивной деятельности с учетом нейродинамических особенностей спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1982. - №6. - С. 19-21.

81. Ильин Е.П. Дифференциальная психофизиология физического воспитания и спорта. Л.:ЛГУ, 1979. - 84 с.

82. Ильин Е.П. Некоторые итоги изучения типологических особенностей проявления свойств нервной системы с помощью произведения двигательных методик // Психофизиологические вопросы изучения личности спортсмена. Л.: ЛГУ, 1976. - С. 5-80.

83. Ильин Е.П. Об определении основных свойств нервной системы с помощью «жизненного критерия» (анамнеза) // Спортивная и возрастная психофизиология. Л.: ЛГУ, 1974. - С. 164-173.

84. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. М.: Просвещение, 1983. - 223 с.

85. Ильин Е.П. Сила нервной системы и методика ее исследования // Психофизиологические вопросы физического воспитания и спорта. Л.: ЛГПИ, 1972.-С. 3-15.

86. Ильина Л.Е. Структура и содержание учебно-тренировочного процесса конькобежцев групп начальной подготовки спортивных школ: Ав-тореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1990. - 25 с.

87. Кавецкий Р.В. Реактивность, конституция и тип нервной системы // Реактивность организма и тип нервной системы. Киев: АН СССР, 1961.-С. 5-20.

88. Карасева И Г. Некоторые психофизиологические показатели как возможный критерий определения перспективности юных пловцов // Теория и практика физической культуры. 1975. - № 5. - С. 38-40.

89. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Любина Б.Г. PWC170 проба для определения физической работоспособности // Теория и практика физической культуры. - 1969. - №10. - С.37-40.

90. Касаткин Н.А. Дифференцированное обучение студентов в зависимости от индивидуальных различий ВНД: Автореф. дисс. . док. пед. наук. Киев, 1974. - 33 с.

91. Клименко В.В. Психомоторные способности юного спортсмена. Киев: Здоров'я, 1987. - 168 с.

92. Климов Е.А. Индивидуальный стиль деятельности в зависимости от типологических свойств нервной системы. Казань: Изд-во Казанского ун-та, 1969. - 279 с.

93. Козеева Т.В. Исследование тренировочных нагрузок и разработка методов управления ими в связи с индивидуальными особенностями гимнасток: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1979. - 20 с.

94. Конькобежный спорт: Поурочная программа для СДЮШОР и ДЮСШ. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 82 с.

95. Конькобежный спорт: Поурочная программа для СДЮШОР и ДЮСШ. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 95 с.

96. Конькобежный спорт: программа для ДЮСШ и СДЮШОР (методическая часть). М.: Физкультура, образование и наука, 1996. - 270с.

97. Конькобежный спорт: Учебник для ин-ов физической культуры / Ред. Е.П. Степаненко. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 264 с.

98. Кофман Л.Б. Подготовка спортивного резерва: Современная система спортивной подготовки / Ред. Ф.П. Суслов, В.П. Сыч, Б.Н. Шустин. -М: СААМ, 1995.-446 с.

99. Красногорский Н.И. О типовых особенностях высшей нервной деятельности у детей // Материалы по изучению ВИД человека и животных. -М.: Медицина, 1954. Т. 1. - С. 444-461.

100. Кузнецова З.И. Когда и чему. Критические периоды развития двигательных качеств школьников // Физическая культура и спорт. 1975. -№1. - С. 7-9.

101. Кулагина И.Ю. Возрастная психология. Развитие ребенка от рождения до 17 лет: Учеб. пособие. М.: Изд-во РОУ, 1996. - 177 с.

102. Либин А.В. Дифференциальная психология: на пересечении европейских, американских и российских традиций. М.: Смысл, 1999. - 532 с.

103. Либин А.В. Стилевые особенности познавательных процессов и учебная деятельность: Способности и обучение. М.: Наука, 1991. - С. 102115.

104. Лушинская Л.Б. Развитие точности двигательных действий детей 6-8-ми лет с учетом индивидуальных особенностей координации движений (на примере теннисистов): Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -Киев, 1991.-24 с.

105. Лях В.И. Координационные способности школьников. Минск: Полымя, 1989.- 159 с.

106. Лях В.И. Критерии определения координационных способностей // Теория и практика физической культуры. 1991. - № 11. - С. 17-20.

107. Лях В.И. О классификации координационных способностей // Теория и практика физической культуры. 1987.- № 7.- С. 28-30.

108. Майкова О.А. Индивидуализация тренировочных нагрузок в зависимости от типологических особенностей гимнасток: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Малаховка, 1992. - 21 с.

109. Майкова О.А. Индивидуализация тренировочных нагрузок в зависимости от типологических особенностей гимнасток: Дисс. . канд. пед. наук. Малаховка, 1992. - 148 с.

110. Майорова Л.Т. Методика воспитания координационных способностей у детей дошкольного возраста (4-6 лет): Автореф. дисс. .канд. пед. наук.-Омск, 1988. 19 с.

111. Макурин С.К. Исследование работоспособности юных конькобежек в процессе тренировочных занятий: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -Л., 1977.-23 с.

112. Мартин Э.Э. Теоретические и практические аспекты изучения двигательной координации / Вопросы подготовки спортивных резервов: Сб. науч. тр. Омск: ОГИФК, 1986. - С. 75-78.

113. Масальгин Н.А., Мануйлов С.И. Динамика показателей взрывной силы у 9-12-ти летних мальчиков // Теория и практика физической культуры. 1988,- № 9,- С.25-26.

114. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 271 с.

115. Матвеев Л.П., Молчиниколов К.Г. О закономерностях начальной спортивной специализации // Теория и практика физической культуры. -1979. №1. - С.32-36.

116. Матсвиликер Э.И. Индивидуальный стиль общения в совместной игровой и предметной деятельности // Вопросы психологии. -1989. -№3. С. 63-70.

117. Медведева Г.Е. Предрасположенность конькобежек высокой квалификации к спринтерским и многоборским дистанциям: Дисс. . канд. пед. наук. Челябинск, 1997. - 139 с.

118. Менхин Ю.В. К проблеме обеспечения надежности физической подготовленности спортсменов // Теория и практика физической культуры. -1996. №4. - М.: РГАФК. - С.44-49.

119. Менхин Ю.В. К проблеме управления подготовкой спортсменов высокого класса // Теория и практика физической культуры. 1995. - №3. -М.: РГАФК. - С.22-38.

120. Менхин Ю.В. Методологические основы физической подготовки гимнастов // Теория и практика физической культуры. 1997. - №11. -М.: РГАФК. - С.26-40.

121. Менчер Э.М., Киселев Л.В., Коршунова Н.Д., Мансурова Н.И. Непрерывное оптимальное управление процессом тренировки // Теория и практика физической культуры. 1977. - № 2,- С.4-7.

122. Мерлин B.C. Очерк интегрального исследования индивидуальности. М.: Педагогика, 1986. - 256 с.

123. Мерлин B.C., Маствилискер Э.И. Некоторые методики исследования силы возбудительного процесса // Вопросы психологии. 1971. - №6. - С.54-67.

124. Мерлинкин В.П., Бубнов М.Е. Усвоение типологически обусловленного индивидуального стиля деятельности при формировании спортивной техники / Проблемы психологии индивидуальных различий в спорте. Казань: Изд-во Каз. ун-та, 1981.-С. 31-41.

125. Методические указания к практикуму по психофизиологии (изучение психомоторики). Л.: ЛГУ, 1981. - 87 с.

126. Методические указания к практикуму по психофизиологии (экспресс-методы при изучении свойств нервной системы). Л.: ЛГУ, 1981. -82 с.

127. Михайлов В.В., Панов Г.М. Тренировка конькобежца-многоборца. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 230с.

128. Моисеева Т.Ю. Возрастная динамика свойств ВНД как предпосылка, определяющая направленность физического воспитания и спортивной тренировки: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Киев, 1974. - 20 с.

129. Мотузка О.М., Румянцев Г.Г. Методика подготовки конькобежцев-многоборцев высокой квалификации: Учеб.-метод. пособие. Челябинск: ЧГИФК, 1990. - 62с.

130. Набатникова М.Я. Взаимосвязь уровня разносторонней физической подготовленности и спортивных результатов у юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1984. - №10. - С.27-28.

131. Набатникова М.Я., Балашова Н.Н., Левшина Г.П., Шаймухаме-това О.В. Воздействие нагрузок соревновательного упражнения на организм юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1988 - № 7,- С.23-26.

132. Набатникова М.Я., Хордин А.В. Перспективы исследований проблем юношеского спорта //Теория и практика физической культуры. -1979. -№7. -С.28-30.

133. Назаров В.П. Координация движений у детей школьного возраста. -М.: Физкультура и спорт, 1969. 32 с.

134. Небылицин В.Д. Психофизиологические исследования индивидуальных различий. М.: Наука, 1976. - 331 с.

135. Небылицын В.Д. Психофизиологические исследования индивидуальных различий. Изд. 2-е. М.: Наука, 1978. - 336 с.

136. Неверкович С.Д., Никифоров В.Е. Методы и средства изучения психологической структуры спортивной деятельности // Теория и практика физической культуры. -1978. -№7. -С. 9-12.

137. Некрасов В.Н., Никифоров Ю.Б. Использование психофизиологических показателей для прогноза успешности соревновательной деятельности // Теория и практика физической культуры. 1983. - № 8. - С. 7-9.

138. Никитюк Б.А. Соматопсихические связи и их роль в управлении деятельностью // Теория и практика физической культуры. 1983. - № 7. -С. 44-46.

139. Новиков А.А., Акопян А.О. Совершенствование системы подготовки спортсменов. М.: ВНИИФК, 1979. - 107с.

140. Окк А. А. Возрастная динамика ловкости у девочек 7-18 лет: Развитие двигательных способностей у детей. М.: ВНИИФК, 1976. - С. 56-60.

141. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Ред. М.Я. Набатникова. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.

142. Павлов И.П. Двадцатилетний опыт объективного изучения ВИД (поведения) животных, 7-е изд. М: Медицина, 1951. - 506 с.

143. Павлов И.П. Избранные труды. М.: Изд-во АНП РСФСР, 1951. - Т.2. - 592с.

144. Павлов С.В. Воспитание физических качеств дзюдоистов с использованием прямого преднамеренного внушения: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Челябинск, 1997. - 22 с.

145. Парышкин Ю.А., Половцев В.Г. Павловский Ю.А. Изучение переходных процессов при работе организма и его восстановлении // Конькобежный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1975. - Вып. 1. - С.33-34.

146. Пахомов Ю.М. Индивидуализация технической подготовки высококвалифицированных прыгунов в высоту на основе учета их психофизиологических особенностей: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. — Л., 1989. -23 с.

147. Пейсахов Н.М. Саморегуляция и типологические свойства нервной системы. Казань: Изд-во Казанского ун-та, 1974. - 253 с.

148. Пидоря A.M., Годик М.А., Воронов А.И. Основы координационной подготовки спортсменов. Омск: ОГИФК, 1992. -76 с.

149. Пилоян Р.А., Фураев Г.П. Подготовка спортсменов с учетом особенностей их мотивации // Теория и практика физической культуры. -1988. -№3. С. 34-35.

150. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте: Учебник для студентов ВУЗов физического воспитания и спорта. Киев: Олимпийская литература, 1997. - 584 с.

151. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1986. 286 с.

152. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. Киев: Здоров'я, 1980.-336 с.

153. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. Киев: Вища школа, 1984. - 352 с.

154. Плахгиенко В.А., Блудов Ю.М О психобиомеханическом факторе повышения уровня надежности спортивной деятельности // Теория и практика физической культуры. 1987. - №3. - С. 32-35.

155. Плецитый Д.Ф. Тип нервной системы, иммунологическая реактивность и резистентность // Журнал микробиологии, эпидемиологии и иммунобиологии. 1957. - №11. - С. 47-55.

156. Подарь Г.К. Методические рекомендации по проведению педагогического контроля за физической подготовленностью конькобежцев (для тренеров ДЮСШ). М.: ГЦОЛИФК, 1982. - 23 с.

157. Подарь Г.К., Дашкова Т.Л., Кудрявцева О.В., Туманян Г.С. О построении многолетней тренировки конькобежцев // Конькобежный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1972. - Вып. 2. - С.33-36.

158. Половцев В.Г. Некоторые особенности ранней специализации в беге на коньках / Конькобежный спорт: Сб. науч. тр. Киев: Здоров'я, 1978. -С. 18-23.

159. Половцев В.Г. Некоторые проблемы подготовки юных конькобежцев // Конькобежный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1970.-Вып. 1.-С.113-124.

160. Половцев В.Г., Панов Г.М. Юный конькобежец. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 182 с.

161. Приставкин B.C. Педагогические основы конькобежного спорта: Учебное пособие для преподавателей и студентов ВУЗов физ. культуры. -Смоленск: СГИФК, 1996. 90 с.

162. Проблемы врачебного контроля / Ред. С.П. Летунов. М.: Наука, 1955. -320с.

163. Прусов П.А., Велитченко В.К. Физическая работоспособность подростков, тренирующихся в видах спорта на выносливость, при разной степени полового созревания // Теория и практика физической культуры. -1988.-№2.-С. 28-29.

164. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для ин-тов физ. культуры / Ред. Т.Т. Джамгаров, А.Ц. Пуни. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 143 с.

165. Психология: Учеб. для ин-тов физ. физ. культуры / Ред. В.М. Мельников. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 367с.

166. Психофизиология спортивных и трудовых способностей человека: Сб. науч. тр. Л.: ЛГУ, 1974. - 238 с.

167. Ракло И.Л. Моделирование тактических вариантов соревновательного прохождения дистанций 500 и 1000 м в гребле на байдарках // Теория и практика физической культуры. 1987. - №5. - С. 21-26.

168. Расин М.С. Особенности методики скоростно-силовой подготовки юных конькобежцев на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1983. - 18 с.

169. Расин М.С. Педагогические предпосылки оптимизации планирования спортивной тренировки юных конькобежцев // Вопросы подготовки спортивных резервов: Сб. науч. тр. Омск: ОГИФК, 1986. - С. 88-90.

170. Ратов И.П., Кряжев В.Д. К состоянию проблемы выносливости и перспективы новых подходов к ее решению // Теория и практика физической культуры. 1986. - № 4. - С. 5-9.

171. Родионов А.В. Влияние психологических факторов на спортивный результат. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 112 с.

172. Родионов А.В. Методические подходы к изучению психологических факторов эффективности спортивной деятельности // Теория и практика физической культуры. 1986. - № 12. - С. 30-31.

173. Рождественская В.И. Индивидуальные различия работоспособности: Психофизиологическое исследование работоспособности в условиях монотонной деятельности. М.: Педагогика, 1980. - 152 с.

174. Розе Н.А. Психомоторика взрослого человека. JI.: ЛГУ, 1970.128с.

175. Рудик П.А. Психологическая структура спортивной деятельности: Лекция для студентов институтов физической культуры. М.: ГДО-ИФК, 1980.-39 с.

176. Румянцев Г.Г, Багимов Ю.С. Исследование основных свойств нервной системы конькобежцев // Конькобежный спорт: Сб. статей. Вып. 2. М.: Физкультура и спорт, 1977. - С. 52-53.

177. Румянцев Г.Г. Повышение эффективности подготовки конькобежцев высших разрядов на основании учета их индивидуальных особенностей: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Л., 1981. - 17 с.

178. Русалов В.М. Биологические основы индивидуальных психологических различий. М.: Наука, 1979. - 352 с.

179. Русалов В.М. Дифференциальная психофизиология: Тенденции развития науки. М.: Наука, 1989. - С. 82-127.

180. Русалов В.М. Нейродинамические основы индивидуальности человека // Тез. докл. конф. Уральского отделения общества психологов. -Челябинск: ЧГПИ, 1978. С. 67-69.

181. Русалов В.М. Теоретические проблемы построения специальной теории индивидуальности человека // Психологический журнал. 1986. -Т.7. - №4. -С.23-25.

182. Савчук Е.Н. Реализация принципа индивидуального подхода в начальной подготовке юных гимнастов: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -М„ 1982.-20 с.

183. Сальников В.А. Развитие двигательных способностей у юных спортсменов и свойства нервной системы // Вопросы подготовки спортивных резервов: Сб. науч. тр. Омск: ОГИФК, 1986. - С. 90-92.

184. Сальников В.А. Соотношение возрастных и индивидуальных особенностей в структуре спортивной деятельности // Теория и практика физической культуры. 1995. - №9. - М.: РГАФК. - С.40-42.

185. Сальников В.А. Способности в сфере спортивной деятельности // Научные труды: Ежегодник. Омск, СибГАФК, 1996. - С. 12-21.

186. Сальников В.А., Фаламеев А.И., Кимейша Б.В. Индивидуальные особенности взрослых и юных тяжелоатлетов // Теория и практика физической культуры. 1983. -№10. - С. 12-14.

187. Сауткин М.Ф. Значение учета морфофункциональных проявлений в период полового созревания детей для практики физического воспитания // Теория и практика физического воспитания. 1978. - №3. - С.33-37.

188. Сиротин О.А. Психолого-педагогические основы индивидуализации спортивной подготовки дзюдоистов. Челябинск: УралГАФК, 1996. -315 с.

189. Современная система спортивной подготовки / Ред. Ф.П. Суслов, В.П. Сыч, Б.Н. Шустин. М.: СААМ, 1995. - 446 с.

190. Соколова И.В. Учет свойств нервной системы при спортивном отборе // Гимнастика: Ежегодник. Вып. 1. - М.: Физкультура и спорт, 1972. - С. 37-40.

191. Солодюк Н.Ф. История развития учения о типах ВИД // Реактивность организма и тип нервной системы. Киев: АН СССР, 1961. - С. 21-82.

192. Стамбулова Н.В. Исследование развития психических процессов и двигательных качеств у школьников 8-12 лет: Автореф. дисс. . кан. пед. наук. Л.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1978. - 19 с.

193. Стенин Б.А., Половцев В.Г. Конькобежный спорт: Учеб пособие. М.: Физкультура и спорт 1990. - 176 с.

194. Сурков Е.Н. Психомоторика спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 126 с.

195. Сухачев С.Г., Шапошникова В.И. Резервы индивидуализации тренировочного процесса // Теория и практика физической культуры. -1988. -№12.-С. 24-26.

196. Суянгулова Л.А. Совершенствование координационных способностей рук детей школьного возраста: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -Омск, 1996.-19 с.

197. Татьян В.В. Экспериментальное обоснование рациональных вариантов сочетания средств скоростно-силовой подготовки начинающих спортсменов: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1974. - 25 с.

198. Теплов Б.М. Способности и одаренность. М.: ГНИИ психологии, 1941.-Т.2.-225с.

199. Теплов Б.М. Типологические свойства нервной системы и их значение для психологии. М.: АПН РСФСР, 1962. - С. 1-40.

200. Травин Ю.Г. О развитии двигательных качеств у школьников // Физическая культура в школе. 1981. - №4. - С. 9-15.

201. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 206 с.

202. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 232с.

203. Филин В.П. Общая и специальная физическая подготовка юных спортсменов// Тренировка юных спортсменов: Сб. науч тр. М.: Физкультура и спорт, 1965. - С. 123-151.

204. Филин В.П., Гуляев Б.И. Развитие мышечной силы и скоростно-силовых качеств у юных конькобежцев при различном соотношении средств и методов тренировки // Теория и практика физической культуры.1979. -№12. -С.29-32.

205. Филин В.П., Обухов А.В. О проблеме разносторонней подготовки юных спортсменов циклических видах спорта // Теория и практика физической культуры. 1986. -№ 5.- С.28-30.

206. Филин В.П., Фомин Н.А. Возрастные основы физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 176 с.

207. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 255с.

208. Филиппович В.И. О необходимости системного подхода к изучению природы ловкости // Теория и практика физической культуры.1980,-№2,-С. 49-52.

209. Червакова Т. А. Индивидуализация тактики бега на коньках: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Малаховка: МОАФК, 1997. - 21 с.

210. Шадриков В.Г. Деятельность и способности. М.: Логос, 1994.320 с.

211. Шадрин В.М. Основы формирования двигательного навыка. -Казань: Изд-во Казанского ун-та, 1978. 176 с.

212. Шакурова З.А. Возрастное развитие нейродинамических свойств у занимающихся спортом // Проявления индивидуальных особенностей личности в спорте: Сб. науч. тр. Смоленск: СГИФК, 1979. - С. 72-81.

213. Шапошникова В.И. Индивидуализация и прогноз в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 159 с.

214. Шлемин A.M. К обоснованию методологических основ теории обучения двигательным действиям // Теория и практика физической культуры. 1986. -№2.-С. 46-48.

215. Якубчик Б.И. Выявление и учет типологических свойств высшей нервной деятельности у акробатов // Проявления индивидуальных особенностей личности в спорте: Сб. науч. тр. Смоленск: СГИФК, 1979. - С. 96102.

216. Якубчик Б.И. Учет индивидуальных особенностей спортсмена // Гимнастика: Ежегодник. Вып. 2. - М.: Физкультура и спорт, 1974. - С. 2530.

217. Яруллин Р.Х. Физические способности человека как генетически и социально обусловленные различия в проявлении его физических свойств // Теория и практика физической культуры. 1995. - №7. - М.: РГАФК. -С.39-41.

218. Яцин Ю.В. Совершенствование выносливости у боксеров-юношей, различающихся свойствами нервной системы: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Омск, 1997. - 20 с.

219. Borrman J. Wettkampfanforderungen ynd Personlichkeitsentwicklung im Bereich der technisch-kompositorischen Sportarten // Wissenschaftliche Zeitschrift der DHfK. 1976. - №1. S.45-58.

220. Drefenstend E. Individuelle Besonderheiten individuelle Forderung. -Berlin, 1983.-96 s.

221. Ferris J. The Training Program. Planning Track Technique. 1980.-79n

222. Fjallberg B. Sport av Juniorer positiv och negativ Factorer. Svensk skuol-sport, 2, 1985.-214s.

223. Goner U. Bewegungsanalyse im Sport. SchGndorf, 1979. 240 s.

224. Hahn E. Schlagwort "Kindertraining" in: Leistungsport, 9, 1979. № 6.-S. 512-520.

225. Heisig S. Individualitat als biophychosoziale Einheit // Theorie und Praxis der Korperkultur. Berlin, 1986. - №5. - S. 310-315.

226. Keul J. u.a. Biochemische Grundlagen des Kindersports // Deutscher Sportbund. Beiheft zu Leistungssport 28. Berlin, Bartels Wernitz, 1982. - 274 s.

227. Robinson B. Relation of heart rate and systolic blood pressure to the onset of pain in angina pectoris // Circulation. 1967. - Vol. 35. - №6. - P. 10731083.

228. Singer R.N. Myths and truths in Sport Psychology. Harper, Row, Publishers, 1980 y. New York, 1975. - 152 p.

229. Tipman P. Program sportivno pripravy v trenluke vych stredischich mladez Pravani, Praha, 1982. Sportpropag. 306 s.