Инновационная методика этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков различной квалификации в годичном цикле тренировки

Рыженкова, Наталья Владимировна

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Инновационная методика этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков различной квалификации в годичном цикле тренировки

Автореферат

Автор научной работы: Рыженкова, Наталья Владимировна
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Смоленск
Год защиты: 2007
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Инновационная методика этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков различной квалификации в годичном цикле тренировки"

На правах рукописи

РЫЖЕНКОВА Наталья Владимировна

ИННОВАЦИОННАЯ МЕТОДИКА ЭТАПНОГО КОНТРОЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ-ОРИЕНТИРОВЩИКОВ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ТРЕНИРОВКИ

13 00 04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Смоленск -2007

003162156

Работа выполнена на кафедре теории и методики лыжного спорта и спортивн ориентирования ФГОУ ВПО «Смоленская государственная академия физичес культуры, спорта и туризма»

Научный руководитель. кандидат педагогический наук, доцент

Воронов Юрий Сергеевич

Официальные оппоненты, доктор педагогических наук, профессор

Чешихина Валентина Викторовна, ГОУ ВПО «Российский государственный социальный университет», кандидат педагогических наук, доцент Дубинин Геннадий Васильевич, Смоленский филиал ГОУ ВПО «Московский университет МВД РФ»

Ведущая организация ФГОУ ВПО «Санкт-Петербургский государственный

университет физической культуры им П Ф Лесгафта>

Защита состоится « /3 » _2007 г. в часов на заседай

диссертационного совета КЗ 11.008.01 в Смоленской государственной академ физической культуры, спорта и туризма по адресу 214018, г Смоленск, просп Гагарина, 23.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Смоленской государственн академии физической культуры, спорта и туризма

Автореферат разослан « » С^^^Т^Я- 2007 г

Ученый секретарь диссертационного совета кандидат педагогических наук, доцент

А.И Павло

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ Актуальность. Анализ крупнейших российских и международных соревнований по спортивному ориентированию показывает, что они характеризуются все более обостряющейся спортивной конкуренцией Данная тенденция предопределяет необходимость творческого поиска путей повышения качества учебно-тренировочного процесса (А В Иванов, 1990, Н Д Васильев, 1994, С А Казанцев, 2000, Ю С Воронов, 2003, Ю С Константинов, 2006, В В Чешихина, 2006)

Одним из важных направлений в достижении позитивных результатов, по мнению ряда авторов, является решение проблемы повышения эффективности управления учебно-тренировочным процессом на основе объективной оценки физической и интеллектуальной подготовленности спортсменов в процессе комплексного контроля (М А Годик, 1980, 1988, В М Зациорский, 1982, 1983, В В Иванов, 1987, 2000, ВС Мартынов, 1990, 1992, В Г Никитушкин, 1995, АС Максимов, 2000, Ю С Воронов, 2000, Н Г Озолин, 2002, А В Родионов, 2004)

Ретроспективный анализ специальной научно-методической литературы и передовой спортивной практики показал, что в подготовке ориентировщиков наблюдается противоречивая тенденция, которая не нашла пока своего разрешения С одной стороны, тренеры и специалисты отмечают первостепенную важность этапного контроля, с другой - отсутствуют надёжные методы контроля интеллектуальной подготовленности, не выявлены доминантные факторы специальной работоспособности ориентировщиков, специализирующихся в беговых видах, не определены информативные тесты контроля, не разработаны шкалы оценок, отсутствует научно обоснованная методология комплексного контроля специальной подготовленности ориентировщиков различной квалификации на этапе спортивного совершенствования Таким образом, можно констатировать, что контроль, как подсистема управления в ориентировании, применяется субъективно, а средства и методы контроля используются бессистемно, без учета квалификации спортсменов, их возраста и специализации В этой связи актуальность предпринятого исследования заключается в разрешении проблемной ситуации между объективной необходимостью внедрения в практику спортивного ориентирования научно обоснованных средств и методов этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности и недостаточной теоретической разработанностью методологии его применения с учетом особенностей соревновательной деятельности

Цель исследования - теоретическая разработка и экспериментальное обоснование инновационной методики этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков различной квалификации 17-20 лет как условия и средства повышения эффективности управления учебно-тренировочным процессом на этапе спортивного совершенствования

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс спортсменов-ориентировщиков различной квалификации, специализирующихся в беговых видах спортивного ориентирования

Предмет исследования - педагогические условия реализации инновационной методики этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности ориентировщиков 17-20 лет различной квалификации для повышения эффективности управления учебно-тренировочным процессом на этапе спортивного совершенствования

Гипотеза исследования. Предполагалось, что в повышении эффективности управления учебно-тренировочным процессом ориентировщиков на этапе спортивного совершенствования одним из ведущих факторов является система этапного контроля, основанная на следующих принципиальных положениях -использовании в системе этапного контроля показателей специальной физической и интеллектуальной подготовленности, проявляющих стабильность индивидуальных уровней развития,

-применении батареи надежных и информативных тестов, созданной на основе учёта доминантных факторов специальной подготовленности,

-использовании дифференцированных оценок физической и интеллектуальной подготовленности в строгой зависимости от специализации спортсмена-ориентировщика;

-оперативной коррекции учебно-тренировочного процесса в соответствии с динамикой индивидуального текущего состояния

Задачи исследования: 1 Изучить особенности учебно-тренировочного процесса, динамику показателей физической и интеллектуальной подготовленности ориентировщиков различной квалификации на этапе спортивного совершенствования

2 Выявить состав, взаимосвязи и значимость ведущих показателей физической и интеллектуальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков высокой квалификации

3 Разработать на базе выявленных взаимосвязей систему дифференцированной оценки частных сторон интегральной подготовленности квалифицированных спортсменов-ориентировщиков 17-20 лет

4 Теоретически разработать и экспериментально обосновать методику этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности ориентировщиков различной квалификации на этапе спортивного совершенствования

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение данных специальной научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, анализ дневников тренировок, метод экспертной оценки, педагогические контрольные испытания (тесты), педагогический эксперимент, психодиагностические методики, применяемые при контроле уровня развития памяти, внимания и мышления, методы математической статистики

Организация исследований. Комплексные исследования проводились на базе Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма в три этапа

На первом этапе (2001 - 2002 гг) определялось общее направление исследования, изучалась и анализировалась научно-методическая литература, разрабатывалась программа исследования и определялась батарея надёжных тестов

На втором этапе (2002 - 2005 гг) проведен многолетний констатирующий педагогический эксперимент в котором приняли участие 92 спортсмена-ориентировщика различной спортивной квалификации, из них 43 девушки и 49 юношей (МС - 5, KMC - 24, I разряда - 21, II разряда - 19 и III разряда - 23 ориентировщика) В процессе исследования определялись темпы прироста показателей физической и интеллектуальной подготовленности у спортсменов-ориентировщиков (юношей и девушек) 17-20 лет, устанавливались значимость и корреляционные взаимосвязи измеряемых параметров

На третьем этапе (2005 - 2006 гг ) посредством сравнительного педагогического эксперимента обосновывались научно-методические условия внедрения в тренировочный процесс инновационной методики этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности ориентировщиков различной квалификации

Экспериментальную (п=12) и контрольную (п=12) группы составили юноши и девушки в возрасте 17-20 лет, специализирующихся в ориентировании бегом, студенты СГАФКСТ и члены сборной команды Смоленской области Сущность эксперимента состояла в том, что в контрольной группе использовалась общепринятая система этапного контроля, а в экспериментальной группе применялась разработанная нами схема этапного контроля, в соответствии с которой вносились оперативные управленческие коррективы в процесс тренировки Вначале педагогического эксперимента и по его окончании было проведено комплексное обследование, включающее определение уровня физической и интеллектуальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков

На третьем этапе также проведена статистическая обработка фактического материала и анализ полученных данных, сформулированы выводы и практические рекомендации, оформлена рукопись диссертации

Теоретико-методологической основой диссертационного исследования являются базовые положения теории и методики спортивной тренировки в циклических видах спорта (В Н Платонов, 1997, Ф П Суслов, 1997, Ю В Верхошанский, 1998, 2005, ПВ Квашук, 2003, ЮФ Курамшин, 2003, ЛП Матвеев, 2005), концепция многолетней подготовки в спортивном ориентировании (НД Васильев, 1990, 1996, 2000, ЮС Воронов, 1997, 2003, 2006, ЮС Константинов, 2006, 2007, А С Казанцев, 2000, 2006, В В Чешихина, 1996, 1999, 2006, 2007), теория управления тренировочным процессом на основе комплексного контроля специальной подготовленности спортсменов (В А Запорожанов, 1978, 1982, М А Годик, 1980, 1988, М Я Набатникова, 1982, В П Губа, 1997, 2002, В М Зациорский, 1978, 1982, В В Иванов, 1987, 2000, В.С Мартынов, 1990, 1992, В Г Никитушкин, 1994, Н Г Озолин, 1988, 2002)

Научная новизна полученных результатов. Впервые был использован системный подход к рассмотрению проблемы этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков

Наиболее существенные инновационные результаты, полученные автором -впервые теоретически разработана и экспериментально обоснована методика этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности юношей и девушек 17-20 лет, специализирующихся в спортивном ориентировании бегом, что значительно повысило эффективность управления учебно-тренировочным процессом, и как следствие, результативность соревновательной деятельности,

-определены ведущие факторы физической и интеллектуальной подготовленности квалифицированных спортсменов, специализирующихся в ориентировании бегом, что позволило теоретически обосновать стороны интегральной подготовленности, которые составляют предмет этапного контроля,

-разработаны модельные показатели и шкалы оценки физической и интеллектуальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков различной квалификации, что повысило информационную объективность и оптимизацию этапного контроля,

-установлены особенности возрастной динамики физической и интеллектуальной подготовленности ориентировщиков 17-20 лет различной квалификации на этапе спортивного совершенствования, что обеспечило эффективную индивидуальную коррекцию тренирующих воздействий в годичном цикле подготовки, -научно обоснован комплекс надежных и информативных тестов для всесторонней и объективной характеристики физической и интеллектуальной подготовленности юношей и девушек 17-20 лет, специализирующихся в спортивном ориентировании бегом,

-в рамках комплексного контроля обоснованы нормативные показатели физической подготовленности студентов специализации «Спортивное ориентирование» вузов физической культуры Внедрение нормативных показателей обеспечило существенное повышение двигательной подготовленности ориентировщиков и мотивацию к систематическим занятиям

Теоретическая значимость работы заключается в том, что материалы исследования существенно углубляют и расширяют представления о принципах и подходах к организации комплексного этапного контроля Полученные результаты дополняют теорию и методику управления подготовкой спортсменов-ориентировщиков различной квалификации новыми положениями оценки и коррекции интеллектуального текущего состояния.

Основные положения работы, обосновывающие подходы к разработке нормативных показателей и шкал оценок частных сторон интегральной подготовленности, могут использоваться в теории и методике контроля в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости

интеллектуальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков различной квалификации даёт возможность тренеру стандартизировать процедуру контроля, получать объективную и оперативную информацию о состоянии спортсмена и на этой основе вносить индивидуальные корректирующие изменения в учебно-тренировочный процесс

Разработанная и экспериментально апробированная батарея тестов может применяться в ДЮСШ, СДЮШОР, сборных командах различного уровня в целях оценки частных сторон интегральной подготовленности спортсменов-ориентировщиков и оптимизации управления учебно-тренировочным процессом

Достоверность и объективность полученных авторов научных результатов обеспечивается теоретико-методологической базой исследования, использованием комплекса современных научных методов, адекватных цели и задачам исследования, что предопределяется репрезентативной выборкой испытуемых, достаточным объемом полученных фактических данных и корректным применением методов математической статистики Основные положения, выносимые на защиту:

1 Высокая эффективность управления процессом этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности ориентировщиков 17-20 лет различной квалификации обусловлена применением взаимосвязанных компонентов -комплекса надежных и информативных тестов для оценки состояния доминантных параметров спортивных способностей,

-индивидуальных программ с вариативным содержанием заданий по коррекции текущего состояния физической и интеллектуальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков

2 Возрастные изменения физических и интеллектуальных способностей ориентировщиков 17-20 лет детерминируются особенностями соревновательной деятельности, отражают неодинаковую соотносительность их значимости в достижении высокого результата и являются основой разработки должных норм и шкал оценок частных сторон интегральной подготовленности

3 Реализация инновационной методики этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков 17-20 лет различной квалификации, основанной на внесении управленческих корректив в индивидуальные программы тренировки, обеспечивает существенное развитие

специфической двигательной активности и умственной работоспособности и, как следствие, повышение результативности соревновательной деятельности

Апробация работы. Основные результаты исследования обсуждались и получили положительную оценку на научно-методических конференциях молодых ученых (2002-2007 гг ) и профессорско-преподавательского состава (2004-2006 гг) СГАФКСТ, на научно-практических конференциях ФСО Смоленской области (2002-2006 гг) Результаты исследований используются при изучении студентами СГАФКСТ курса дисциплин «Технология ИВС» и «ОНМД в спортивном ориентировании», внедрены в учебно-тренировочный процесс ДЮСШ №6 города Смоленска и сборной команды Смоленской области по спортивному ориентированию бегом, что подтверждается актами внедрения

Структура и объем диссертации. Основное содержание работы изложено на 137 страницах машинописного текста Работа состоит из введения, 4-х глав, выводов, практических рекомендаций, приложений и списка литературы, который включает 228 источников, из них 12 зарубежных авторов Диссертационная работа иллюстрирована 8 рисунками и 37 таблицами

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Современный спорт предъявляет высокие требования к специальной работоспособности спортсменов-ориентировщиков При этом значительное улучшение спортивных достижений наблюдается при условии постоянного повышения уровня физической и интеллектуальной подготовленности, специфических для данного вида спорта Общеизвестно, что спортивная тренировка основывается на учете процесса адаптации ведущих систем организма к различным видам двигательной и интеллектуальной активности Именно в результате долговременной адаптации в организме спортсмена возникает соответствующая перестройка, проявляющаяся в повышении его функциональных возможностей и переходе на новый уровень взаимодействия с факторами внешней среды Этот общебиологический принцип стал основой в нашем исследовании при изучении возрастной динамики основных показателей физической и интеллектуальной подготовленности юношей и девушек 17-20 лет, специализирующихся в спортивном ориентировании бегом

С этой целью в процессе констатирующего педагогического эксперимента на протяжении 3-х лет осуществлялось обследование ориентировщиков различной квалификации на этапе спортивного совершенствования В модельно-диагностический комплекс вошли 19 показателей, обобщённо характеризующих основные стороны физической и интеллектуальной подготовленности спортсменов, специализирующихся в ориентировании бегом

На основе анализа полученных данных было установлено, что на отрезке возрастного онтогенеза с 17 до 20 лет спортсмены-ориентировщики различной квалификации заметно отличались друг от друга по показателям и динамике уровня подготовленности (рис 1) У девушек-ориентировщи ц уровня МС-КМС наблюдается положительная динамика показателей специальной выносливости (прирост 6,4%), скоростных качеств (12,1%) и интеллектуальной подготовленности (ИП) по 3 признакам (прирост от 6,9 до 20,0%) У спортсменок первого разряда выявлена положительная динамика физической подготовленности (ФП) по 4 признакам (прирост от 4,0 до 9,6%) и ИП по 3 признакам (прирост от 3,6 до 10,0%) У ориентировщиц II-III разряда выявлена положительная динамика ФП по 8 признакам (прирост от 1,7 до 16,1%) и ИП по 4 признакам (прирост от 1,6 до 21,3%) У юношей ориентировщиков (МС-КМС) в возрасте от 17 до 20 лет наблюдается положительная динамика ФП по 5 признакам (прирост от 1,7 до 10,7%) и интеллектуальной подготовленности по 5 признакам (прирост от 12,8 до 22,9%) У ориентировщиков первого разряда выявлена положительная динамика ФП по 3 признакам (прирост от 1,9 до 14,5%) и ИП по 5 признакам (прирост от 12,2 до 46,8%) У спортсменов II-III разряда наблюдается положительная динамика физической подготовленности по 4 признакам (прирост от 0,4 до 7,0%) и интеллектуальной подготовленности по 5 признакам (прирост от 2,3 до 29,7%)

Анализ зарегистрированной динамики физической и интеллектуальной подготовленности ориентировщиков различной квалификации (юноши и девушки) показал, что изменения носят нестабильный, вариативный характер и в целом отражают удовлетворительный уровень развития, что указывает на приближение к естественному возрастному лимиту возможностей организма

Выявлено, что высококвалифицированные спортсмены-ориентировщики (юноши и девушки) значительно превосходят (Р<0,05-0,01) спортсменов массовых разрядов по уровню физической и интеллектуальной подготовленности на этапе спортивного совершенствования Эти различия особенно выражены в уровне развития

пв

УВ

ом

МОП Упр. на силу Бег в подъём Бег 30 м Кросс 5 км

I I

■ Ii-Iii □ i

в кмс

40 60 80 ЮНОШИ

100 120 140

Ill-Ill

□ I

1КМС

100 120 140

ДЕВУШКИ

Рис. 1. Динамика показателей физической и интеллектуальной подготовленности ориентировшиков различной квалификации в возрасте от 17 до 20 лет: ПОП -наглядно-образная память, НОМ - наглядно-образное мышление; ОМ -оперативное мышление, У В — устойчивость внимания, ПВ - переключение

внимания

специальной выносливости у юношей (на 25,4%, Р<0,01) и общей выносливости у девушек (на 17,1%, Р<0,05)

С целью установления ведущих факторов специальной подготовленности высококвалифицированных ориентировщиков был проведен факторный анализ по методу главных компонент В исследовании приняли участие 36 юношей и 36 девушек-ориентировщиц уровня МС-КМС

В результате факторного анализа у юношей выделилось 4 ведущих фактора, вклад которых в обобщенную дисперсию выборки составил 62,4% Наибольший вклад (27,4%) осуществлялся фактором, который был идентифицирован как способность сохранять высокий уровень психических процессов на фоне нарастающего физического утомления (рис 2) Затем идёт фактор физической одарённости (20,5%), оперативного мышления (7,4%) и координации движений (7,1%) У девушек-ориентировщиц, как и у юношей, ведущую роль играет способность сохранять высокий уровень психических процессов в условиях нарастающего физического утомления (31,5%), далее идёт фактор интеллектуальной работоспособности (11,2%), скоростно-силовой подготовленности (9,2%), моторной координации (7,9%) и фактор оперативно-тактической деятельности (5,5%)

Основным итогом проведённого исследования стало выделение (как у юношей, так и у девушек) ведущего фактора специальной подготовленности, который интегративно соединяет в себе ряд физических и интеллектуальных способностей То есть факторный анализ позволил теоретически обосновать те стороны физической и интеллектуальной подготовленности ориентировщиков, которые должны составлять предмет этапного контроля К ним относятся специальная выносливость, скоростно-силовая, скоростная и силовая подготовленность, уровень развития памяти, внимания и мышления

Для получения достоверной оценки уровня развития отдельных показателей интегральной подготовленности ориентировщиков необходимо определить, насколько информативными являются тесты, применяемые в этапном контроле В нашем исследовании для определения информативности тестов применялся ранговый коэффициент корреляции Спирмена

ДЕВУШКИ

Пятикратный прыжок в длину с места

Наглядно-образное мышление

0,814

Кроссовый бег 3000 м

Пространственное восприятие направлений

0,632 0,785,

Способность сохранять

высокий уровень психических процессов при физическом утомлении (31,5%)

0,716

Переключение внимания

0,741

Бег в подъем (14-15°) 200 м

0,630

Устойчивость внимания

ЮНОШИ

Рис. 2. Ведущий фактор специальной подготовленности высококвалифицированных (МС-КМС) ориентировщиков на этапе спортивного совершенствования

В результате исследования выявилась неоднозначная информативность параметров этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности ориентировщиков различной квалификации (табл I) Установлено, что к наиболее информативным тестам у юношей относятся бег в подъем 200 м (г=0,723), комплексное упражнение на силу (г=0,728), бег на 5000 м (г=0,824), кроссовый бег 5000 м (г=0,833), пространственное восприятие направлений (г=0,674), оперативное мышление (г=0,662) Наиболее информативными тестами у девушек-ориентировщиц являются бег по стадиону (г=0,794), кроссовый бег (г=0,594), оперативная память (г=0,595), объем внимания (г=0,522) и оперативное мышление (г=0,522) То есть показатели данных тестов являются надежными критериями, характеризующими индивидуальную норму функционального состояния организма спортсмена

Таблица 1. Информативность показателей комплексного контроля физической и интеллектуальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков различной квалификации на этапе спортивного совершенствования

Контрольные испытания Информативность

Юноши Девушки

1 Наглядно-образная память 0,351 0,196

2 Наглядно-образное мышление 0,004 0,361

3 Распределение внимания 0,547 0,036

4 Оперативное мышление 0,662 0,522

5 Переключение внимания 0,573 0,491

6 Восприятие направлений 0,674 0,414

7 Оперативная память 0 437 0,595

8 Объем внимания 0,519 0,522

9 Устойчивость внимания 0,148 0,346

10 Моторная координация 0,086 0,280

11 Бег в подъем (14-15°) 200 м 0,723 0,317

12 Бег со спуска (14-15°) 200 м 0,568 0,357

13 Кроссовый бег 5000/3000 м 0,833 0,594

14 Бег 30 м с ходу 0,418 0,334

15 Прыжок в длину с места 0,476 0,316

16 5-кратный прыжок в длину 0,523 0,228

17 Комплексное упражнение на силу 0,728 0,217

18 Челночный бег 4x9 м 0,533 0,506

19 Бег 5000/3000 м по стадиону 0,824 0,794

Р < 0,05 при г > 0,306 и Р < 0,01 при г > 0,432, п = 36

Тесты, диагностически информативные (г=0,833-0,316) к уровню спортивного мастерства ориентировщиков различной квалификации, специализирующихся в ориентировании бегом, рекомендуется применять в процессе этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности

Следующим логическим шагом нашего исследования стала разработка модельных характеристик квалифицированных ориентировщиков 17-20 лет Были определены должные нормы физической и интеллектуальной подготовленности для юношей и девушек, специализирующихся в спортивном ориентировании бегом

На основе полученных фактических данных нами были разработаны модельные показатели и шкалы оценок интегральной подготовленности ориентировщиков различной квалификации В качестве примера приведены шкалы оценок физической (табл 2) и интеллектуальной подготовленности (табл 3) квалифицированных ориентировщиков на этапе спортивного совершенствования

Установленные закономерности тренировочного процесса ориентировщиков на этапе спортивного совершенствования, динамика физических качеств и психических процессов, выявленная факторная структура специальной подготовленности и корреляционные взаимосвязи между отдельными ее показателями, разработанные модельные характеристики и шкалы оценок позволили обосновать инновационную методику этапного контроля в спортивном ориентировании.

Методика этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности ориентировщиков включает в себя основные процессы управления контролем а) процесс планирования, б) процесс осуществления, в) процесс анализа, г) процесс корректирующих воздействий Основные инновационные преобразования коснулись процессов осуществления контроля (рис 3) Принципиальное значение в повышении качества управления процессом контроля на этапе спортивного совершенствования имеет введение в структуру впервые разработанных компонентов (выделены на схеме) В блоке управления контролем впервые были теоретически обоснованы и практически внедрены инновационные подходы к разработке критериев контроля, должных норм, процедуры тестирования, шкал оценок, батареи надежных и информативных тестов

Таблица 2. Шкала оценки физической подготовленности ориентировщиков уровня МС-КМС на этапе спортивного совершенствования (юноши)

Контрольные упражнения Оценки

Низкая Ниже средней Средняя Выше средней Высокая

1 Кроссовый бег 5000 м, мин, с >20 42 20 42 -20 10 20.09 -18 38 18 37 -17 58 <17 58

2 Бег в подъем (14-15°) 200 м, с >33,43 33,43 -32,59 32,58 -30,88 30,87 -30,03 <30,03

3 Бег по стадиону 5000 м, мин, с >19 30 19 30 -19 05 19 04 -18 24 18 23 -18 03 <18 03

4 Бег на 30 м с ходу, с >3,87 3,87 -3,79 3,78 -3,61 3,60 -3,53 <3,53

5 Челночный бег 4x9 м, с >9,16 9,16 -9,02 9,01 -8,71 8,70 -8,56 <8,56

6 5-ти кратный прыжок в длину с места, м <9,97 9,97 -11,32 11,33 -14,03 14,04 -15,39 >15,39

7 Комплексное упражнение на силу, кол. раз <50 50-52 53-58 59-61 >61

Таблица 3. Шкала оценки интеллектуальной подготовленности ориентировщиков уровня МС-КМС на этапе спортивного совершенствования (юноши)

Контрольные упражнения Оценки

Низкая Ниже средней Средняя Выше средней Высокая

1 Наглядно-образная память, баллы <9 9-10 11-12 13-14 >14

2 Наглядно-образное мышление, баллы <6 6-7 8-10 11-12 > 12

3 Распределение внимания, мин, с > 1 41 1 41-1.26 1 25-0 58 0 57-0 43 <0 43

4 Оперативное мышление, баллы <4 4-5 6-8 9-10 > 10

5 Переключение внимания, баллы <46 46-55 56-71 72-81 >81

6 Восприятие направлений, баллы <32 32-36 37-44 45-48 >48

7 Оперативная память, баллы <2 2-3 4-5 6-7 >7

8 Объем внимания, баллы <25 25-26 27-30 31-33 >33

Процессы управления этапным контролем

Процессы планирования

Цель контроля

Критерии контроля

Разработка процедуры тестирования

Разработке нормативных , показателей

должных нория

Процессы осуществления

Координация деятельности

тренера, спортсмена и ресурсов

Определение

надежных и информативных тестов

Разработка . шкал оценок

Выявление рассогласований

Процессы анализа

Определение соответствия тренировочного

процесса поставленным целям

Конкурентный контроль

Внутренний контроль

Процессы корректирующих воздействий

Принятие решений о необходимости корректирующих воздействий

Определение характеристик необходимых коррект ирующих воздействий

Блок корректирующих управленческих воздействий

Рис. 3. Принципиальная схема осуществления этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности в процессе управления тренировкой квалифицированных спортсменов-ориентировщиков

Практическое применение инновационной методики этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности в годичном цикле тренировки, проверенное в сравнительном педагогическом эксперименте, показало, что внесение управленческих корректив в учебно-тренировочный процесс привело к достоверному (Р<0,05) повышению индивидуальных показателей физической и интеллектуальной подготовленности по отношению к которым были выявлены рассогласования с планом

Установлено, что концептуальная модель организационно-методических условий повышения эффективности управления подготовкой квалифицированных спортсменов-ориентировщиков на основе данных этапного контроля базируется на следующих структурно взаимосвязанных компонентах а) индивидуальной коррекции содержания специализированных тренировочных заданий в зависимости от уровня развития отдельных показателей физических и интеллектуальных способностей, выбор которых в качестве ведущих критериев спортивного мастерства обусловлен факторной структурой специальной подготовленности, б) принципе реализации контроля как комплексной функции управления подготовкой спортсменов-ориентировщиков, что позволяет сравнивать достигнутый результат с запланированным, в) применении комплекса тестов в максимальной степени соответствующих специфике соревновательной деятельности в ориентировании бегом, г) систематическом использовании информации конкурентного и внутреннего контроля, которая является фактором интеграции компонентов и средством управления системы этапного контроля

ВЫВОДЫ

1 В результате констатирующего эксперимента было установлено, что динамика физической и интеллектуальной подготовленности ориентировщиков 17-20 лет, подчиняясь общим закономерностям возрастного развития человека, имеет свои особенности На данном этапе онтогенеза положительная динамика показателей физической и интеллектуальной подготовленности выявлена у ориентировщиц уровня МС-КМС по 5 признакам (прирост от 6,4 до 20,0%), у I разряда - по 7 признакам (от 3,6 до 20,0%), у II-III разряда - по 12 признакам (от 1,6 до 21,3%), у юношей-ориентировщиков (МС-КМС) - по 10 признакам (прирост от 1,7 до 22,9%), у I разряда - по 8 признакам (от 1,9 до 46,8%), у II-III разряда - по 9 признакам (от 0,7 до 29,7%) Высококвалифицированные ориентировщики (юноши и девушки)

значительно (Р<0,05-0,01) превосходят по уровню развития основных физических и интеллектуальных способностей спортсменов первого и массовых разрядов Выявленные фактические показатели возрастной динамики специальной подготовленности ориентировщиков 17-20 лет позволили использовать их в качестве модельных характеристик при индивидуальном этапном контроле в целях управления учебно-тренировочным процессом

2 Динамика тренировочных нагрузок на этапе спортивного совершенствования имеет два отличных варианта и зависит от мастерства ориентировщиков Для спортсменов, имеющих высокую квалификацию (МС-КМС), типично планомерное повышение общего объема циклической нагрузки (ООЦН) в годичном цикле тренировки до 2510,7±1319,1 км, объема бега с ориентированием до 400,4± 191,0 км и количества тренировок до 269,9±89,6 у юношей, и рост ООЦН до 1246±594,5 км, объема бега с ориентированием до 286,4+129,9 км и количества тренировочных дней до 194,8±52,6 у девушек Установлено, что в течение годичного цикла 60-70% кроссовых занятий у юношей и девушек проводится равномерным методом с ЧСС на уровне индивидуальных значений аэробного порога Вариативность средств тренировки возрастает на подготовительном этапе (ноябрь-декабрь) до 21-23 упражнений у юношей и до 13-18 у девушек и снижается в период основных соревнований (май-сентябрь) Соблюдение установленных принципов тренировки способствует формированию у ориентировщиков 17-20 лет специализированной функциональной системы, обеспечивающей высокий уровень работоспособности спортсменов управление развитием которой проводится на основе результатов этапного контроля

3 Выявлена факторная структура специальной подготовленности ориентировщиков высокой квалификации на этапе спортивного совершенствования Установлено, что наибольший вклад (27,4%) осуществляется фактором, который после идентификации получил название как способность сохранять высокий уровень психических процессов в условиях нарастающего физического утомления Высокие нагрузки на этот фактор имели такие характеристики, как переключение внимания (0,78), наглядно-образное мышление (0,64), кроссовый бег на 5000 м (0,64) и устойчивость внимания (0,61) Второй по величине вклада в суммарную дисперсию выборки фактор (20,5%) был идентифицирован как фактор физической одаренности Высокие нагрузки на этот фактор имели показатели комплексного упражнения на силу (0,75), бег в подъем (0,66), прыжок в длину с места (0,58) и

пятикратный прыжок в длину с места (0,50) Третий фактор (7,4%) отражает способность принимать оптимальные технико-тактические решения в условиях дефицита времени на основе оперативного мышления (0,53) Четвертый фактор (7,1%) обнаруживает высокую взаимосвязь с двигательной координацией и скоростно-силовыми способностями Многофакторность эффективности соревновательной деятельности в спортивном ориентировании бегом предопределяет необходимость целенаправленного развития различных компонентов физической и интеллектуальной подготовленности на этапе спортивного совершенствования

4 Ведущую роль в структуре специальной работоспособности спортсменок-ориентировщиц высокой квалификации (МС-КМС) играет аэробная выносливость (0,63), пространственное восприятие направлений (0,60), наглядно-образное мышление (0,57), устойчивость (0,63) и переключение (0,71) внимания Вклад этих показателей в обобщённую дисперсию выборки в сумме составляет более 31 % При этом значимость каждого из остальных четырех наиболее важных факторов интегральной подготовленности колеблется в пределах от 5,5 до 11,2%

Установленные высокие факторные нагрузки, характеризующие доминантные компоненты физической и интеллектуальной подготовленности юношей и девушек, специализирующихся в ориентировании бегом, и объединенные в одном факторе, являются основанием для выбора в качестве приоритетных сторон этапного контроля уровня развития специальной выносливости и специфической умственной работоспособности

6 Длительные и направленные занятия спортивным ориентированием формируют у ориентировщиков 17-20 лет различной квалификации компенсаторно-приспособительные механизмы в соответствии с особенностями соревновательной деятельности Установлено, что наиболее информативными тестами, адекватно оценивающими отдельные параметры сформировавшейся специализированной функциональной системы спортсменов-ориентировщиков, являются кроссовый бег на 5000 м (г=0,833), бег 5000 м по стадиону (г=0,824), комплексное упражнение на силу (г=0,728), бег в подъем 200 м (г=0,723), пространственное восприятие направлений (г=0,674), оперативное мышление (г=0,662), переключение внимания (г=0,573), бег со спуска (г=0,568), распределение внимания (г=0,547), челночный бег 4x9 м (г=0,533), пятикратный прыжок в длину с места (г=0,523), объем внимания (г=0,519) у юношей и бег 3000 м по стадиону (г=0,794), кроссовый бег на 3000 м

(г=0,594), оперативная память (г=0,595), объём внимания (г=0,522) и оперативное мышление (г=0,522) у девушек Выявленная диагностическая информативность комплекса тестов позволила значительно повысить степень точности оценки уровня физической и интеллектуальной подготовленности спорсменов-ориентировщиков и оперативно вносить управленческие коррективы в учебно-тренировочный процесс

7 Экспериментально установленные и теоретически обоснованные закономерности возрастного развития физических и интеллектуальных способностей ориентировщиков 17-20 лет и диагностическая информативность тестов, выявленная на основе корреляционных взаимосвязей исследуемых показателей, позволили разработать систему дифференцированных оценок частных сторон интегральной подготовленности ориентировщиков различной квалификации, стандартизировать условия тестирования и минимизировать комплекс контрольных испытаний, который объективно характеризует физическую и интеллектуальную подготовленность спортсменов-ориентировщиков и включает следующие тесты кроссовый бег на 5000 м, бег в подъем (14-15°) 200 м, бег на 30 м с ходу, комплексное упражнение на силу, 5-кратный прыжок в длину с места, челночный бег 4x9 м, оценку уровня развития оперативного мышления, оперативной памяти, пространственного восприятия направлений, переключения и объема внимания

8 Сравнительный педагогический эксперимент показал, что индивидуальная оперативная коррекция тренировочных программ на основе данных этапного контроля уровня развития физических и интеллектуальных способностей спортсменов-ориентировщиков 17-20 лет различной квалификации позволила достоверно (Р<0,05) повысить темпы прироста специальной двигательной и умственной работоспособности и, как следствие, результативность соревновательной деятельности Концептуальная модель организационно-методических условий повышения эффективности управления этапным контролем спортсменов-ориентировщиков 17-20 лет базируется на следующих структурно взаимосвязанных компонентах

-индивидуальной коррекции параметров нагрузок различной направленности в зависимости от степени рассогласования расчётных и фактических показателей физической и интеллектуальной подготовленности,

-принципе реализации контроля как комплексной функции управления подготовкой ориентировщиков на основе учёта качественной специфики соревновательной деятельности,

-систематическом использовании результатов конкурентного и внутреннего информационного контроля, направленных на интеграцию компонентов и средств системы управления тренировкой

Список работ, опубликованных по теме диссертации

1 Рыженкова Н В Информативность тестов этапного контроля специальной подготовленности квалифицированных ориентировщиц / Н В Рыженкова // Сб науч тр молодых ученых (выпуск 9) - Смоленск СГИФК, 2002 - С 62-64

2 Рыженкова Н В Структура специальной подготовленности квалифицированных ориентировщиц / Н В Рыженкова//Сб тез 51-ой науч-практ конф студ СГИФК - Смоленск СГИФК, 2002 - С 25

3 Рыженкова Н В Особенности комплексного педагогического контроля специальной подготовленности квалифицированных спортсменов-ориентировщиков /НВ Рыженкова//Сб науч тр молодых ученых (выпуск 10) - Смоленск СГИФК, 2003 -С 87-89

4 Рыженкова Н В Исследование динамики спортивной подготовленности студентов специализации «Спортивное ориентирование» за время обучения в институте физической культуры / Н В Рыженкова // Дети, спорт, здоровье Межрег сб науч тр (Выпуск 2) - Смоленск СГАФКСТ, 2006 - С 100-103

5 Рыженкова Н В Факторная структура специальной подготовленности квалифицированных спортсменов-ориентировщиков на этапе спортивного совершенствования / Н В Рыженкова // Матер междунар науч -практ конф -Смоленск СГМА, 2006 - С 104-105

б.Рыженкова Н В. Обоснование программы контроля специальной подготовленности квалифицированных спортсменов-ориентировщиков на основе корреляционного анализа развития психофизических качеств / Н.В. Рыженкова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта: Научно-теоретический журнал. - 2007. - №7 (29). - С. 82-84.

Издательство Смоленского промышленно-экономического колледжа 214014, г Смоленск, проспект Гагарина, 56

Формат 60X84 1/16. Печагь офсетная. Бумага офсетная. Уел печ л. 1,7. Тираж 100 экз. Заказ 95/06

Отпечатано в подразделении оперативной полшрафии СПЭК

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Рыженкова, Наталья Владимировна, 2007 год

ВВЕДЕНИЕ.

Глава I. АНАЛИЗ ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИХ ОСНОВ КОМПЛЕКСНОГО КОНТРОЛЯ В УПРАВЛЕНИИ ПОДГОТОВКОЙ СПОРТСМЕНОВ-ОРИЕНТИРОВЩИКОВ.

1.1 Факторы, определяющие успешность соревновательной деятельности в спортивном ориентировании.

1.2 Методологические основы педагогического контроля специальной подготовленности спортсменов, специализирующихся в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости.

1.3 Тесты, применяемые при этапном контроле специальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков.

1.4 Оценка комплекса тестов в спортивной практике.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Инновационная методика этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков различной квалификации в годичном цикле тренировки"

Актуальность. Анализ крупнейших российских и международных соревнований по спортивному ориентированию показывает, что они характеризуются все более обостряющейся спортивной конкуренцией. Данная тенденция обуславливает динамичное развитие и профессионализацию спортивного ориентирования как вида спорта. В связи с этим, первостепенное значение приобретает повышение эффективности управления подготовкой спортсменов на всех этапах многолетнего учебно-тренировочного процесса.

Спортивное мастерство ориентировщика - понятие комплексное, интегральное, обобщающей характеристикой которого является результативность соревновательной деятельности, выраженная в количественных и качественных оценках функциональной, психологической, интеллектуальной и технико-тактической подготовленности (Н.Д. Васильев, 1983, 1994; В.Г. Акимов, 1987; О.Р. Karkkainen, 1989; A.B. Иванов, 1990; Ю.С. Воронов, 1994; З.В. Васильева, 1996; С.А. Казанцев, 2000; Ю.С. Константинов, 2006, В.В. Чешихина, 2006).

В настоящее время общепризнано, что решение проблемы повышения эффективности управления учебно-тренировочным процессом возможно лишь на основе объективной оценки основных компонентов специальной подготовленности. Исходя из этого, в обучении и спортивной тренировке комплексному контролю отводится важная роль (М.А. Годик, 1980, 1988; В.М. Зациорский, 1982; В.В. Рыбаков, 1983; В.В. Иванов, 1987,2000; B.C. Мартынов, 1990,1992; А.Ш. Федоров, 1997; Ю.С. Воронов, 2000, Н.Г. Озолин, 2002).

Оценка различных сторон спортивного мастерства призвана играть ведущую роль в комплексном контроле как действенный инструмент повышения активности и мотивации спортсменов на всех этапах учебно-тренировочного процесса (М.Я. Набатникова, 1982; В.Г. Никитушкин, 1995; A.C. Максимов, 1998,2000; Д.К. Бендо, 2000; Ю.Н. Курамшин, 2003, A.B. Родионов, 2004).

Однако на практике квалификационное оценивание очень часто осуществляется в соответствии с едиными нормативами, которые не учитывают индивидуальные особенности спортсменов. Такой подход не только не стимулирует, а зачастую тормозит интеллектуальное и физическое развитие спортсменов, специализирующихся в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости.

Анализ специальной научно-методической литературы показал, что в спортивной подготовке квалифицированных ориентировщиков обнаружена противоречивая тенденция. С одной стороны, тренеры и специалисты отмечают первостепенную важность этапного контроля, с другой - полностью отсутствуют методы контроля интеллектуальной подготовленности, не выявлены доминантные факторы специальной подготовленности ориентировщиков, специализирующихся в беговых видах, не определены надежные и информативные тесты этапного контроля, не разработаны шкалы оценок, отсутствует научно обоснованная методология контроля специальной подготовленности квалифицированных ориентировщиков на этапе спортивного совершенствования. Таким образом, можно констатировать, что контроль как подсистема управления в ориентировании применяется субъективно, а средства и методы контроля используются бессистемно, без учета квалификации спортсменов, их возраста и специализации. В этой связи актуальность предпринятого исследования заключается в разрешении проблемной ситуации между объективной необходимостью внедрения в практику спортивного ориентирования научно обоснованных средств и методов этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности и недостаточной разработанностью технологий его применения с учетом особенностей соревновательной деятельности.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что в повышении эффективности управления учебно-тренировочным процессом ориентировщиков на этапе спортивного совершенствования одним из ведущих факторов является система этапного контроля, основанная на следующих принципиальных положениях: -использовании в системе этапного контроля показателей специальной физической и интеллектуальной подготовленности, проявляющих стабильность индивидуальных уровней развития;

-применении батареи надёжных и информативных тестов, созданной на основе учёта доминантных факторов специальной подготовленности; -использовании дифференцированных оценок физической и интеллектуальной подготовленности в строгой зависимости от специализации спортсмена-ориентировщика;

-оперативной коррекции учебно-тренировочного процесса в соответствии с динамикой индивидуального текущего состояния.

Теоретико-методологической основой диссертационного исследования являются: базовые положения теории и методики спортивной тренировки в циклических видах спорта (Ю.В. Верхошанский, 1998, 2005; Л.П. Матвеев, 2005; В.Н. Платонов, 1997; Ф.П. Суслов, 1997; П.В. Квашук, 2003; Ю.Ф. Курамшин, 2003); концепция многолетней подготовки в спортивном ориентировании (Н.Д. Васильев, 1990, 1996, 2000; Ю.С. Воронов, 1997, 2003,

2006; Ю.С. Константинов, 2006, 2007; A.C. Казанцев, 2000, 2006; В.В. Чешихина, 1996, 1999, 2006, 2007); теория управления тренировочным процессом на основе комплексного контроля специальной подготовленности спортсменов (М.А Годик, 1980, 1988; М.Я. Набатникова, 1982; В.П. Губа, 1997, 2002; В .А. Запорожанов, 1978, 1982; В.М. Зациорский, 1978, 1982; В.В. Иванов, 1987, 2000; B.C. Мартынов, 1990, 1992; В.Г. Никитушкин, 1994; Н.Г. Озолин, 1988,2002).

Наиболее существенные инновационные результаты, полученные автором: -впервые теоретически разработана и экспериментально обоснована методика этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности юношей и девушек 17-20 лет, специализирующихся в спортивном ориентировании бегом, что значительно повысило эффективность управления учебно-тренировочным процессом, и как следствие, результативность соревновательной деятельности;

-научно обоснован комплекс надежных и информативных тестов для всесторонней и объективной характеристики физической и интеллектуальной подготовленности юношей и девушек 17-20 лет, специализирующихся в спортивном ориентировании бегом;

-в рамках комплексного контроля обоснованы нормативные показатели физической подготовленности студентов специализации «Спортивное ориентирование» вузов физической культуры. Внедрение нормативных показателей обеспечило существенное повышение двигательной подготовленности ориентировщиков и мотивацию к систематическим занятиям.

Теоретическая значимость работы заключается в том, что материалы исследования существенно углубляют и расширяют представления о принципах и подходах к организации комплексного этапного контроля. Полученные результаты дополняют теорию и методику управления подготовкой спортсменов-ориентировщиков различной квалификации новыми положениями оценки и коррекции интеллектуального текущего состояния.

Практическая значимость. Практическая значимость исследования заключается в том, что теоретически разработанная и экспериментально апробированная инновационная методика комплексного контроля физической и интеллектуальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков различной квалификации даёт возможность тренеру стандартизировать процедуру контроля, получать объективную и оперативную информацию о состоянии спортсмена и на этой основе вносить индивидуальные корректирующие изменения в учебно-тренировочный процесс.

Достоверность и объективность полученных авторов научных результатов обеспечивается теоретико-методологической базой исследования, использованием комплекса современных научных методов, адекватных цели и задачам исследования, что предопределяется репрезентативной выборкой испытуемых, достаточным объёмом полученных фактических данных и корректным применением методов математической статистики. Основные положения, выносимые на защиту:

1.Высокая эффективность управления процессом этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности ориентировщиков 17-20 лет различной квалификации обусловлена применением взаимосвязанных компонентов:

-комплекса надёжных и информативных тестов для оценки состояния доминантных параметров спортивных способностей;

2.Возрастные изменения физических и интеллектуальных способностей ориентировщиков 17-20 лет детерминируются особенностями соревновательной деятельности, отражают неодинаковую соотносительность их значимости в достижении высокого результата и являются основой разработки должных норм и шкал оценок частных сторон интегральной подготовленности.

3.Реализация инновационной методики этапного контроля физической и интеллектуальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков 17-20 лет различной квалификации, основанной на внесении управленческих корректив в индивидуальные программы тренировки, обеспечивает существенное развитие специфической двигательной активности и умственной работоспособности и, как следствие, повышение результативности соревновательной деятельности.

Апробация работы. Основные результаты исследования обсуждались и получили положительную оценку на научно-методических конференциях молодых учёных (2002-2007 гг.) и профессорско-преподавательского состава (2004-2006 гг.) СГАФКСТ, на научно-практических конференциях ФСО Смоленской области (2002-2006 гг.). Результаты исследований используются при изучении студентами СГАФКСТ курса дисциплин «Технология ИБС» и «ОНМД в спортивном ориентировании», внедрены в учебно-тренировочный процесс ДЮСШ №6 города Смоленска и сборной команды Смоленской области по спортивному ориентированию бегом, что подтверждается актами внедрения.

Структура и объем диссертации. Основное содержание работы изложено на 137 страницах машинописного текста и состоит из введения, 4-х глав, выводов, практических рекомендаций, приложений и списка литературы, который включает 228 источников, из них 12 зарубежных авторов. Диссертационная работа иллюстрирована 8 рисунками и 37 таблицами.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

126 ВЫВОДЫ

1. В результате констатирующего эксперимента было установлено, что динамика физической и интеллектуальной подготовленности ориентировщиков 17-20 лет, подчиняясь общим закономерностям возрастного развития человека, имеет свои особенности. На данном этапе онтогенеза положительная динамика показателей физической и интеллектуальной подготовленности выявлена у ориентировщиц уровня МС-КМС по 5 признакам (прирост от 6,4 до 20,0%), у I разряда - по 7 признакам (от 3,6 до 20,0%), у II-III разряда - по 12 признакам (от 1,6 до 21,3%); у юношей-ориентировщиков (МС-КМС) - по 10 признакам (прирост от 1,7 до 22,9%), у I разряда - по 8 признакам (от 1,9 до 46,8%), у II-III разряда - по 9 признакам (от 0,7 до 29,7%). Высококвалифицированные ориентировщики (юноши и девушки) значительно (Р<0,05-0,01) превосходят по уровню развития основных физических и интеллектуальных способностей спортсменов первого и массовых разрядов. Выявленные фактические показатели возрастной динамики специальной подготовленности ориентировщиков 17-20 лет позволили использовать их в качестве модельных характеристик при индивидуальном этапном контроле в целях управления учебно-тренировочным процессом.

2. Динамика тренировочных нагрузок на этапе спортивного совершенствования имеет два отличных варианта и зависит от мастерства ориентировщиков. Для спортсменов, имеющих высокую квалификацию (МС-КМС), типично планомерное повышение общего объёма циклической нагрузки (ООЦН) в годичном цикле тренировки до 2510,7±1319,1 км, объема бега с ориентированием до 400,4± 191,0 км и количества тренировок до 269,9±89,6 у юношей, и рост ООЦН до 1246±594,5 км, объема бега с ориентированием до 286,'4±129,9 км и количества тренировочных дней до 194,8±52,6 у девушек. Установлено, что в течение годичного цикла 60-70% кроссовых занятий у юношей и девушек проводится равномерным методом с ЧСС на уровне индивидуальных значений аэробного порога. Вариативность средств тренировки возрастает на подготовительном этапе (ноябрь-декабрь) до 21-23 упражнений у юношей и до 13-18 у девушек и снижается в период основных соревнований (май-сентябрь). Соблюдение установленных принципов тренировки способствует формированию у ориентировщиков 17-20 лет специализированной функциональной системы, обеспечивающей высокий уровень работоспособности спортсменов, управление развитием которой проводится на основе результатов этапного контроля.

3. Выявлена факторная структура специальной подготовленности ориентировщиков высокой квалификации на этапе спортивного совершенствования. Установлено, что наибольший вклад (27,4%) осуществляется фактором, который после идентификации получил название как способность сохранять высокий уровень психических процессов в условиях нарастающего физического утомления. Высокие нагрузки на этот фактор имели такие характеристики, как переключение внимания (0,78), наглядно-образное мышление (0,64), кроссовый бег на 5000 м (0,64) и устойчивость внимания (0,61). Второй по величине вклада в суммарную дисперсию выборки фактор (20,5%) был идентифицирован как фактор физической одаренности. Высокие нагрузки на этот фактор имели показатели комплексного упражнения на силу (0,75), бег в подъем (0,66), прыжок в длину с места (0,58) и пятикратный прыжок в длину с места (0,50). Третий фактор (7,4%) отражает способность принимать оптимальные технико-тактические решения в условиях дефицита времени на основе оперативного мышления (0,53). Четвертый фактор (7,1%) обнаруживает высокую взаимосвязь с двигательной координацией и скоростно-силовыми способностями. Многофакторность эффективности соревновательной деятельности в спортивном ориентировании бегом предопределяет необходимость целенаправленного развития различных компонентов физической и интеллектуальной подготовленности на этапе спортивного совершенствования.

4. Ведущую роль в структуре специальной работоспособности спортсменок-ориентировщиц высокой квалификации (МС-КМС) играет аэробная выносливость (0,63), пространственное восприятие направлений (0,60), наглядно-образное мышление (0,57), устойчивость (0,63) и переключение (0,71) внимания. Вклад этих показателей в обобщённую дисперсию выборки в сумме составляет более 31%. При этом значимость каждого из остальных четырёх наиболее важных факторов интегральной подготовленности колеблется в пределах от 5,5 до 11,2%.

6. Длительные и направленные занятия спортивным ориентированием формируют у ориентировщиков 17-20 лет различной квалификации компенсаторно-приспособительные механизмы в соответствии с особенностями соревновательной деятельности. Установлено, что наиболее информативными тестами, адекватно оценивающими отдельные параметры сформировавшейся специализированной функциональной системы спортсменов-ориентировщиков, являются: кроссовый бег на 5000 м (г=0,833), бег 5000 м по стадиону (г=0,824), комплексное упражнение на силу (г=0,728), бег в подъем 200 м (г=0,723), пространственное восприятие направлений (г=0,674), оперативное мышление (г=0,662), переключение внимания (г=0,573), бег со спуска (г=0,568), распределение внимания (г=0,547), челночный бег 4x9 м (г=0,533), пятикратный прыжок в длину с места (г=0,523), объем внимания (г=0,519) у юношей и бег 3000 м по стадиону (г=0,794), кроссовый бег на 3000 м (г=0,594), оперативная память (г=0,595), объём внимания (г=0,522) и оперативное мышление (г=0,522) у девушек. Выявленная диагностическая информативность комплекса тестов позволила значительно повысить степень точности оценки уровня физической и интеллектуальной подготовленности спорсменов-ориентировщиков и оперативно вносить управленческие коррективы в учебно-тренировочный процесс

7. Экспериментально установленные и теоретически обоснованные закономерности возрастного развития физических и интеллектуальных способностей ориентировщиков 17-20 лет и диагностическая информативность тестов, выявленная на основе корреляционных взаимосвязей исследуемых показателей, позволили разработать систему дифференцированных оценок частных сторон интегральной подготовленности ориентировщиков различной квалификации, стандартизировать условия тестирования и минимизировать комплекс контрольных испытаний, который объективно характеризует физическую и интеллектуальную подготовленность спортсменов-ориентировщиков и включает следующие тесты: кроссовый бег на 5000 м, бег в подъём (14-15°) 200 м, бег на 30 м с ходу, комплексное упражнение на силу, 5-кратный прыжок в длину с места, челночный бег 4x9 м, оценку уровня развития оперативного мышления, оперативной памяти, пространственного восприятия направлений, переключения и объёма внимания.

8. Сравнительный педагогический эксперимент показал, что индивидуальная оперативная коррекция тренировочных программ на основе данных этапного контроля уровня развития физических и интеллектуальных способностей спортсменов-ориентировщиков 17-20 лет различной квалификации позволила достоверно (Р<0,05) повысить темпы прироста специальной двигательной и умственной работоспособности и, как следствие, результативность соревновательной деятельности. Концептуальная модель организационно-методических условий повышения эффективности управления этапным контролем спортсменов-ориентировщиков 17-20 лет базируется на следующих структурно взаимосвязанных компонентах:

-принципе реализации контроля как комплексной функции управления подготовкой ориентировщиков на основе учёта качественной специфики соревновательной деятельности;

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Помимо общих выводов в результате проведенных исследований нами были разработаны конкретные практические рекомендации по технологии проведения этапного контроля специальной подготовленности ориентировщиков, специализирующихся в беговых видах спортивного ориентирования.

1. Для контроля физической и интеллектуальной подготовленности рекомендуется использовать наиболее информативные тесты, к числу которых относятся: бег в подъем 200 м, комплексное упражнение на силу, бег на 5000 м, кроссовый бег 5000 м, бег на 30 м с ходу, пятикратный прыжок в длину с места, челночный бег 4x9 м, бег со спуска 200 м, уровень развития оперативной памяти, уровень развития объема, переключения и распределения внимания, оперативного мышления и пространственного восприятия направлений.

2. В качестве критерия оценки уровня специальной подготовленности при проведении этапного контроля и внесении управленческих корректив в индивидуальные тренировочные программы рекомендуется использовать обоснованные в результате исследования должные нормы и шкалы оценок (табл. 17-28). Сопоставление индивидуальных показателей с модельными характеристиками позволяет определить преимущественную направленность воздействия средств и методов тренировочного процесса на «отстающие» и «сильные» стороны интегральной подготовленности каждого ориентировщика.

3. На основании выявленных закономерностей этапного контроля и разработанных должных норм нами обоснованы нормативные оценки физической подготовленности студентов специализации «Спортивное ориентирование». Переводные контрольные нормативы по годам обучения, представленные в виде шкал оценок (табл. 36-37), рекомендуется использовать в тренировочном процессе на протяжении всего периода обучения в вузе. Нормативные оценки определяются с учетом исходного уровня двигательных способностей.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Рыженкова, Наталья Владимировна, Смоленск

1. Агальцов В.Н. Комплекс технических устройств для оценки развития ведущих психических качеств спортсменов-ориентировщиков / В.Н. Агальцов, Г.Г. Нугманов, А.К. Дроздовский // Тез. докл. к VIII науч. конф. мол. учен. Омск: ОГИФК, 1990. - С. 3-5.

2. Агальцов В.Н. Методика начального обучения спортивному ориентированию студентов: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Омск, 1990. -20 с.

3. Акимов В.Г. Основы техники и тактики ориентирования на местности: Методическое пособие / В.Г. Акимов, A.A. Кудряшов, H.A. Синоженский. -Минск: БГУ, 1975. С. 41-43.

4. Акимов В.Г. Подготовка спортсмена-ориентировщика / В.Г. Акимов. -Минск: Полымя, 1987. 176 с.

5. Анализ систем и тестирование спортсменов: Лекция по спортивной метрологии. М.: ГЦОЛИФК, 1978. - 32 с.

6. Аулик И.В. Как определить тренированность спортсменов / И.В. Аулик. -М.: Физкультура и спорт, 1977. С. 23-39.

7. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте / И.В. Аулик. М.: Медицина, 1990. - 156 с.

8. Баталов А.Г. Модельно-целевой способ построения спортивной подготовки высококвалифицированных спортсменов в зимних циклических видах спорта / А.Г. Баталов // Теория и практика физической культуры. 2000. - № 11.-С. 46-51.

9. Ю.Бахрах И.И. Педагогические и медицинские аспекты подготовки юных конькобежцев: Учебное пособие / И.И. Бахрах, A.M. Докторевич. -Смоленск: СГИФК, 1990. 64 с.

10. Бахрах И.И. Комплексный контроль в системе подготовки юных конькобежцев / И.И. Бахрах // Теория и практика физической культуры. -2000.-№9.-С. 35-37.

11. Беляков JI.B. Основы тренировки в ориентировании на местности: Методическое пособие / JI.B. Беляков, А.Д. Ганюшкин, A.JI. Моисеенков. -Смоленск: СФМЭИ, 1973. 112 с.

12. Близневский А.Ю. Соревновательная деятельность и предсоревновательная подготовка лыжников-ориентировщиков: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Красноярск, 1999. - 26 с.

13. Близневский А.Ю. Основные показатели, определяющие результативность в лыжном ориентировании / А.Ю. Близневский // Теория и практика физической культуры. 2004. - №11. - С. 33.

14. Богатов С.Ф. Спортивное ориентирование / С.Ф. Богатов, О.П. Крюков. -М.: Воениздат, 1982. 102 с.

15. Борилкевич Б.Е. Основы беговой подготовки в спортивном ориентировании / Б.Е. Борилкевич, А.И. Зорин, Б.А. Михайлов, A.A. Ширинян. СПб.: Издательство СПб университета, 1994. - 95 с.

16. Ботух В.А. Оценка информативности тестов контроля специальной подготовленности ориентировщиков / В.А. Ботух, В.Н. Агальцов // Тез. докл. к VIII науч. конф. мол. учен. Омск: ОГИФК, 1990. - С. 7-8.

17. Ботух В.А. Комплексный педагогический контроль при занятиях спортивным ориентированием: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Минск, 1991.-22 с.

18. Бреггинс А. Ориентирование по тропам / А. Бреггинс. М., 1997. - 86 с.

19. Бубэ X. Тесты в спортивной практике / X. Бубэ, Г. Фук, X. Штюблер, Ф. Торгш. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 239 с.

20. Васильев Н.Д. Спортивное ориентирование: Учебное пособие / Н.Д. Васильев. Волгоград: ВГИФК, 1983. - 107 с.

21. Васильев Н.Д. Подготовка спортсменов-ориентировщиков высокой квалификации: Учебное пособие / Н.Д. Васильев. Волгоград: ВГИФК, 1984.-84 с.

22. Васильев Н.Д. Взаимосвязь физической и технической подготовки в спортивном ориентировании / Н.Д. Васильев, И.И. Столов // Теория и практика физической культуры. 1985.-№11.- С. 9-12.

23. Васильев Н.Д. Характеристика соревновательной деятельности в спортивном ориентировании / Н.Д. Васильев, А.Е. Рожнов // Теория и практика физической культуры. 1989. - №4. - С. 47.

24. Васильев Н.Д. Изменение структуры соревновательной деятельности в процессе становления спортивного мастерства / Н.Д. Васильев, А.Е. Рожнов // Вопросы подготовки спортивного резерва: Сб. науч. тр. Волгоград: ВГИФК, 1991.-С. 119-122.

25. Васильев Н.Д. Адаптация спортсменов-ориентировщиков высокого класса к физической деятельности / Н.Д. Васильев, A.A. Буреева, В.Д. Давыдов // Теория и практика физической культуры. 1994. - №1-2. - С. 24-25.

26. Васильева Г.Н. О методах анализа результатов и оценки подготовленности спортсменов в беге с ориентированием / Г.Н. Васильева // Теория и практика физической культуры. 1963. - № 11. - С. 47 - 49.

27. Васильева Г.Н. Планирование тренировки спортсменов-ориентировщиков в годичном тренировочном цикле / Г.Н. Васильева // Теория и практика физической культуры. 1969. - №5. - С. 70-71.

28. Васильева З.В. О комплексном применении специальных упражнений и тренажеров в подготовке спортсменов / З.В. Васильева // Сб. науч. тр. молодых ученых Вып. 3. - Смоленск: СГИФК, 1996. - С. 70-72.

29. Васильева З.В. Контроль в процессе тренировки спортсменов-ориентировщиков на тренажерах / З.В. Васильева // Сб. науч. тр. Смоленск: СГИФК, 2000.-С. 39-41.

30. Верхошанский Ю.В. На пути к научной теории и методике спортивной тренировки / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. 1998. - №.2. - С. 21-26.

31. Волков В.Ю. Оперативный педагогический контроль при подготовке легкоатлетов к соревнованиям: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -М., 1985. -15 с.

32. Воробьев А.Н. Тренировка, работоспособность, реабилитация / А.Н. Воробьев. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 212 с.

33. Воронов Ю.С. Комплексный педагогический контроль в спортивном ориентировании: Учебное пособие / Ю.С. Воронов. Смоленск: СГИФК, 1995.- 86 с.

34. Воронов Ю.С. Исследование информативности средств комплексного контроля за специальной подготовленностью спортсменов-ориентировщиков высокой квалификации / Ю.С. Воронов // Сб. науч. тр. молодых ученых Смоленск: СГИФК, 1995. - Вып. 2. - С. 30-33.

35. Воронов Ю.С. Особенности оперативного мышления спортсменов-ориентировщиков различной квалификации / Ю.С. Воронов // Сб. науч. тр. молодых ученых. Смоленск: СГИФК, 1995. - Вып. 2. - С. 24-27.

36. Воронов Ю.С. Факторная структура специальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков высокой квалификации / Ю.С. Воронов // Сб. науч. тр мол. ученых. Смоленск: СГИФК, 1996. - Вып. 3. - С. 18-21.

37. Воронов Ю.С. Психофизические показатели, как критерии отбора детей 914 лет для спортивного ориентирования: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -М., 1997.-25 с.

38. Воронов Ю.С. Отбор и прогнозирование результатов в спортивном ориентировании: Учебное пособие / Ю.С. Воронов. М., 1998. - 65 с.

39. Воронов Ю.С. Тесты и занимательные задачи для юных ориентировщиков: Учебное пособие / Ю.С. Воронов. М., 1998. - 70 с.

40. Воронов Ю.С. Особенности оперативной памяти у спортсменов-ориентировщиков после превышения скорости бега на уровне анаэробного порога / Ю.С. Воронов // Спорт. Олимпизм. Гуманизм: Межвуз. сб. науч. тр. Смоленск: СГИФК, 1999. - Вып. 3. - С. 42-45.

41. Воронов Ю.С. Показатели скоростно-силовой подготовленности и их использование в многолетней тренировке перспективных юныхориентировщиков / Ю.С. Воронов // Спорт. Олимпизм. Гуманизм: Межвуз. сб. науч. тр. Смоленск: СГИФК, 1999. - Вып. 3. - С. 46-47.

42. Воронов Ю.С. Определение физической работоспособности квалифицированных спортсменов-ориентировщиков при помощи функциональных проб / Ю.С. Воронов, З.В. Васильева // Сб. науч. тр. -Смоленск: СГИФК, 2000. С. 179-180.

43. Воронов Ю.С. Оценка и нормативные требования специальной подготовленности ориентировщиков 17-20 лет / Ю.С. Воронов // Сб. науч. тр. Смоленск: СГИФК, 2000. - С. 105-109.

44. Воронов Ю.С. Основы подготовки спортивного резерва в ориентировании: Учебное пособие / Ю.С. Воронов. -М., 2001. 72 с.

45. Воронов Ю.С. Система подготовки спортивного резерва в ориентировании: Монография / Ю.С. Воронов. Смоленск: СГИФК, 2003. - 198 с.

46. Воронов Ю.С. Основы многолетней подготовки юных ориентировщиков / Ю.С. Воронов // Теория и практика физической культуры. 2003. - №3. - С. 48-51.

47. Воронов Ю.С. Комплексный педагогический контроль в управлении подготовкой юных квалифицированных спортсменов-ориентирорвщиков / Ю.С. Воронов // Спорт. Олимпизм. Гуманизм: Межвуз. сб. науч. тр. -Смоленск: СГИФК, 2003. Вып. 4. - С. 26-30.

48. Воронов Ю.С. Современный подход к управлению многолетней подготовкой спортивного резерва в ориентировании / Ю.С. Воронов // Спорт. Олимпизм. Гуманизм: Межвуз. сб. науч. тр. Смоленск: СГИФК, 2004.-Вып.5.-С. 57-62.

49. Воронов Ю.С. Анализ и классификация техники спортивного ориентирования бегом / Ю.С. Воронов // Проблемы спортивной техники: Юбилейный сб. науч. тр. Смоленск: СГИФК, 2004. - С. 141-146.

50. Воронов Ю.С. Особенности техники бега квалифицированных спортсменов-ориентировщиков / Ю.С. Воронов, З.В. Васильева // Проблемы спортивной техники: Юбилейный сб. науч. тр. Смоленск: СГИФК, 2004. - С. 141-146.

51. Воронов Ю.С. Управление многолетней подготовкой спортсменов-ориентировщиков с учетом возрастной динамики специальной подготовленности / Ю.С. Воронов // Теория и практика физической культуры. 2005. - №7. - С. 37-38.

52. Воронов Ю.С. Спортивный отбор в системе управления многолетней подготовкой юных спортсменов-ориентировщиков / Ю.С. Воронов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2005. - №4. -С. 28-31.

53. Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. М.: Издательский центр «Академия», 2001. - 208 с.

54. Гаврилов В.Д. Качества, определяющие эффективность спортивной деятельности в ориентировании на местности и характеризующие их тесты (на примере ориентировщиков юношеских разрядов): Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1982. - 24 с.

55. Галчинский В.А. О тренировке выносливости юношей 13-15 лет с использованием бега со скоростью на уровне анаэробного порога / В.А. Галчинский, К.Ю. Ажицкий // Теория и практика физической культуры. -1990.-№10.-С. 36-38.

56. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок / М.А. Годик. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.

57. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физ. культуры / М.А. Годик. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 192 с.

58. Губа В.П. Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике: Учебное пособие / В.П. Губа, М.П. Шестаков. М.: СпортАкадемПресс, 2002.-211 с.

59. Гужаловский A.A. Сегодня и каждый день / A.A. Гужаловский. М.: Физкультура и спорт, 1983.-С. 134-139.

60. Гурский A.B. Оптимизация средств и методов подготовки квалифицированных лыжников-гонщиков: Учебное пособие / A.B. Гурский, Л.Ф. Кобзева. Смоленск: СГИФК, 1989. - С. 18-36.

61. Гурченкова H.H. Анализ стандартных ситуаций, как составной части техники и тактики спортивного ориентирования / H.H. Гурченкова // Проблемы физической культуры и спорта в современных условиях: Межвуз. сб. науч. тр. Смоленск: СГИФК, 2005. - С. 87-91.

62. Добротность тестов в спортивной практике: Методические разработки. -М.: ГЦОЛИФК, 1991.-22 с.

63. Дроздовский А.К. О новых путях совершенствования спортивного мастерства ориентировщиков / А.К. Дроздовский // Информационный вестник спортивного ориентирования. 1995. - № 3-4. - С. 54-58.

64. Дроздовский А.К. О процессах пространственного мышления соревнующегося ориентировщика / А.К. Дроздовский // Информационный вестник спортивного ориентирования. 1996. - №2. - С. 39-46.

65. Елаховский С.Б. Бег к невидимой цели (Очерки о спортивном ориентировании) / С.Б. Елаховский М.: Физкультура и спорт, 1973. - 144 с.

66. Елаховский С.Б. Спортивное ориентирование на лыжах / С.Б. Елаховский. -М.: Физкультура и спорт, 1981. С. 30-91.

67. Елаховский С.Б. Совершенствование системы подготовки высококвалифицированных спортсменов в ориентировании на лыжах в заданном направлении: Методические рекомендации / С.Б. Елаховский, Л.А. Крохин, И.И. Столов. М., 1985. - 20 с.

68. Елизаров В.Л. Организационно-методические основы подготовки юных спортсменов-ориентировщиков: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 2000.-26 с.

69. Ефимова М.Р. Статистика: Учебное пособие / М.Р. Ефимова. М.: ИНФРА -М., 2005.-336 с.

70. Запорожанов В.А. Основы педагогического контроля в легкой атлетике: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1978. - 32 с.

71. Запорожанов В.А. Комплексный контроль в современном спорте / В.А. Запорожанов // Теория и практика физической культуры. 1982. - №2. - С. 41-43.

72. Зациорский В.М. Педагогический контроль в тренировочном процессе. Спортивная метрология: Основы теории тестов и оценок: Учебное пособие для студентов институтов физической культуры / В.М. Зациорский. М: ГЦОЛИФК, 1978.-50 с.

73. Зациорский В.М. Спортивная метрология: Учебник / В.М. Зациорский. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 256 с.

74. Зорин А.Д. Совершенствование подготовки спортсменов-ориентировщиков / А.Д. Зорин, В.А. Редреев // Материалы научно-методической конференции. Челябинск: ЧГИФК, 1993. - Вып.З. - С. 192-194.

75. Зубков С.А. Особенности тактического мышления ориентировщиков на дистанции при выборе путей движения / С.А. Зубков // Теория и практика физической культуры. 1974. - № 7. - С. 32-35.

76. Иванов A.B. Тренировка ориентировщиков разрядников в высшем военном учебном заведении: Методическое пособие / А. В. Иванов, A.A. Ширинян, А.И. Зорин. Тольятти: ТВВСКУ, 1989. - Ч. 2. - С. 15-17.

77. Иванов A.B. Влияние скорости передвижения спортсмена-ориентировщика на способность к переключению внимания / A.B. Иванов, A.A. Ширинян // Теория и практика физической культуры. 1990. - №3. - С. 25-27.

78. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов / В.В. Иванов. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 254 с.

79. Иванов В.В. Педагогические и метрологические основы теории и методики измерения в спорте. Автореф. дисс. .докт. пед. наук. М., 2000. - 58 с.

80. Иванов Е.И. Ориентирование на местности как вид спорта / Е.И. Иванов // Теория и практика физической культуры. 1969. - №5. - С. 15-20.

81. Иванов Е.И. С компасом и картой. Пособие для участников соревнований по ориентированию на местности / Е.И. Иванов. М.: ДОСААФ, 1971. -AI с.

82. Иванов Е.И. Начальная подготовка ориентировщика / Е.И. Иванов. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 159 с.

83. Иванов Е.И. Влияние скорости передвижения спортсмена-ориентировщика на способность к переключению внимания / Е.И. Иванов, A.A. Ширинян // Теория и практика физической культуры. 1990. - №3. - С.25-27.

84. Казанцев С.А. Функционально-психологический анализ деятельности в спортивном ориентировании / С.А. Казанцев // Информационный вестник спортивного ориентирования. 1993. - №4. - С. 22-23.

85. Казанцев С.А. Системное психологическое описание деятельности в спортивном ориентировании / С.А. Казанцев // Информационный вестник спортивного ориентирования. 1996. - №1. - С. 31-36.

86. Казанцев С.А. Психофизиология спортивного ориентирования / С.А. Казанцев. -М.: Академпринт, 2000. 19 с.

87. Казанцев С.А. Ошибки в соревнованиях по спортивному ориентированию как следствие отрицательных психических состояний спортсменов / С.А. Казанцев // Азимут. 2006. - №1. - С. 42-43.

88. Карпенко H.H. Информативность показателей тренировочного процесса спортсменов-ориентировщиков различной квалификации / H.H. Карпенко // Сб. науч. тр. молодых ученых. Смоленск: СГИФК, 1998. - Вып. 5. - С. 1920.

89. Камаев О.И. Теоретические и методические основы оптимизации системы многолетней подготовки юных лыжников-гонщиков. Автореф. дисс. . доктора пед. наук. М., 2000. - 51 с.

90. Константинов Ю.С. Уроки ориентирования: Учебно-методическое пособие / Ю.С. Константинов, О.Л. Глаголева. М.: ФЦЦЮТиК, 2005. - 328 с.

91. Костылев В.В. Размышления о процессе ориентирования / В.В. Костылев. -М.:ФСО РФ, 1999.-72 с.

92. Коренберг В.Б. Лекция по спортивной метрологии: Учебное пособие / В.Б. Коренберг. Малаховка, 2000. - 78 с.

93. Короткина H.H. Учет сенситивных периодов психофизического развития в тренировке юных спортсменов-ориентировщиков / H.H. Короткина // Сб. науч. тр. молодых ученых. Смоленск: СГИФК, 2000. - Вып. 7. - С. 34-36.

94. Короткина H.H. Динамика показателей специальной психической работоспособности спортсменов-ориентировщиков 9-12 лет / H.H. Короткина // Сб. науч. тр. молодых ученых. Смоленск: СГИФК, 2001. -Вып. 8. - С. 50-52.

95. Короткина H.H. Динамика показателей специальной психической работоспособности спортсменов-ориентиврощиков на этапе углубленной тренировки / H.H. Короткина // Сб. науч. тр. молодых ученых. Смоленск: СГИФК, 2003. - Вып. 10. - С. 62-65.

96. Коротков Э.М. Оценки в исследовании систем управления / Э.М. Короткое // Исследование систем управления: Учебник М.: ДеКа, 2003. -С. 244-260.

97. Кошкарев Л.Т. Педагогический контроль в подготовке лыжников-гонщиков: Методические указания / Л.Т. Кошкарев. Великие Луки: ВФМОГИФК, 1991.-26 с.

98. Крохин Л.А. Спортивное ориентирование в подготовке лыжника-гонщика / Л.А. Крохин // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1971.-Вып. 2.-С. 29-31.

99. Кудинов B.C. Уроки спортивного ориентирования: Методические рекомендации / B.C. Кудинов. Волгоград: ВОИУУ, 1990. - 76 с.

100. Курамшин Ю.Ф. Количественные критерии оценки качества набора абитуриентов и эффективности спортивной подготовки студентов винституте физической культуры / Ю.Ф. Курамшин, Е.А. Лосин // Теория и практика физической культуры. 1981. - №. 4. - С. 41-43.

101. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: Учебник / Ю.Ф. Курамшин. -М.: Советский спорт, 2003. 464 с.

102. Лазаренко Т.П. Метрологические основы контроля силовых качеств спортсмена: Методические указания / Т.П. Лазаренко. М., 1983. - 14 с.

103. Лазаренко Т.П. Метрологические основы контроля за силовой подготовкой спортсмена: Методические разработки / Т.П. Лазаренко. М.: ГЦОЛИФК, 1986.-9 с.

104. Лазаренко Т.П. Основы теории измерений: Методические разработки / Т.П. Лазаренко. М.: ГЦОЛИФК, 1986. - 26 с.

105. Лазаренко Т.П. Шкалы оценок: Методическая разработка / Т.П. Лазаренко. М.: РГАФК, 1993. - 15 с.

106. Лосев A.C. Тренировка ориентировщиков-разрядников / A.C. Лосев. -М.: Физкультура и спорт, 1984. 112 с.

107. Лях В.И. Спортивно-двигательные тесты для оценки специфических координационных способностей футболистов / В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. 2002. - №8. - С. 51.

108. Лыжный спорт: Программа подготовки специалистов с высшим профессиональным образованием по физической культуре и спорту по направлению 521900. Смоленск: СГИФК, 1994. - 89 с.

109. Максименко Г.З. Влияние бега с ориентированием на функциональное состояние организма / Г.З. Максименко // Теория и практика физической культуры. 1983.-№12.-С. 30-31.

110. Максимов A.C. Комплексная оценка подготовленности бегунов на средние дистанции / A.C. Максимов // Здоровье, образование, физическая культура: Тез. докл. 1 гор. межотрасл. конф. Великие Луки: ВЛГИФК, 1998.-С. 123-126.

111. Максимов A.C. Система комплексного контроля бегунов на средние дистанции ВЛГИФКа / A.C. Максимов // Теория и практика физической культуры. 2000. - №5. - С. 28-30.

112. Мартынов B.C. Комплексный контроль в системе подготовки лыжников-гонщиков высокой квалификации / B.C. Мартынов // Совершенствование системы подготовки спортсменов: Сб. науч. тр. ВНИИФК. М., 1979. - С. 73.

113. Мартынов B.C. Теоретические основы контроля и селекции в лыжном спорте: Методические разработки / B.C. Мартынов. М.: ГЦОЛИФК, 1985. -47 с.

114. Мартынов B.C. Комплексный контроль в лыжных видах спорта / B.C. Мартынов. М., 1990. - 172 с.

115. Мартынов B.C. Комплексный контроль в циклических видах спорта (на материалах лыжных дисциплин): Автореф. дисс. . докт. пед. наук. М., 1992. - 70 с.

116. Матвеев Л.П. Проблема периодизации спортивной тренировки / Л.П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1965. - 243 с.

117. Матвеев Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. 4-е изд., испр. и доп.: Учебник для вузов / Л.П. Матвеев. СПб.: Издательство «Лань», 2005. - 384 с.

118. Михалев В.И. Вопросы управления тренировочным процессом лыжников-гонщиков / В.И. Михалев // Вопросы управления тренировочным процессом в лыжном спорте: Сб. науч. тр. Омск: ОГИФК, 1985. - С. 3.

119. Моисеенков А.JI. Развитие наглядно-образной памяти у спортсменов в процессе занятий спортивным ориентированием / A.J1. Моисенков, А.Д. Ганюшкин // Матер. XXI науч. конф. Смоленск: СГИФК, 1971. - С. 63-64.

120. Моисеенков A.J1. Исследование особенностей развития наглядно-образной памяти у занимающихся спортивным ориентированием / A.JT. Моисеенков // Психология физического воспитания и спорта: Тез. докл. к VII Всес. конф. 4.1. - М., 1973. - С. 60-61.

121. Моисеенков A.JI. Ориентирование на местности: Методические указания / А.Л. Моисеенков, Е.С. Приймак. Смоленск: СФ МЭИ, 1974. - 44 с.

122. Моисеенков А.Л. Специальная тренировка внимания спортсменов-ориентировщиков / А.Л. Моисеенков // Теория и практика физической культуры. 1974. - №4. - С. 14-16.

123. Моисеенков А.Л. Развитие наглядно-образной памяти у спортсменов в процессе занятий спортивным ориентированием / А.Л. Моисеенков, А.Д. Ганюшкин // Матер. XXI науч. конф. Смоленск: СГИФК, 1974. - С. 63-64.

124. Моисеенков А.Л. О развитии памяти и внимания в связи со спортивным мастерством у занимающихся спортивным ориентированием / А.Л. Моисеенков // Научные основы физического воспитания и спорта: Сб. науч. работ.-Л., 1976.-С. 125-126.

125. Морозова Н.И. Методика физкультурно-спортивной ориентации юных бегунов на средние дистанции на этапе начальной спортивной специализации: Методические рекомендации / Н.И. Морозова. Омск: ОГИФК, 1989.- 16 с.

126. Морозова Н.И. Критерии отбора в циклические виды спорта, связанные с проявлением выносливости / Н.И. Морозова // Тез. докл. 41 науч. конф. по итогам работы за 1989 год. Омск: ОГИФК, 1990. - С. 71-73.

127. Морозова Н.И. Организация процесса диагностики способностей к проявлению выносливости 12-13-летними спортсменами на этапе начальной подготовки / Н.И. Морозова // Теория и практика физической культуры. -1990,-№9.-С. 26-27.

128. Набатникова М.Я. Оценка уровня развития специальной выносливости и других физических качеств спортсмена / М.Я. Набатникова // Совершенствование специальной выносливости спортсмена: Сб. науч. тр. -М.: ВНИИФК, 1974.-С. 27-31.

129. Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов / М.Я. Набатникова. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 279 с.

130. Новиков A.JI. Контрольно-обучающее устройство по спортивному ориентированию / A.JÏ. Новиков // Физкультура в школе. 1985. - №11. - С. 61-64.

131. Нурмимаа В. Спортивное ориентирование / В. Нурмимаа. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 158 с.

132. Нурмимаа В. Спортивное ориентирование / В. Нурмимаа. М.: Физкультура и спорт, 1997. - 148 с.

133. Огородников Б.И. Спортивное ориентирование на местности / Б.И. Огородников. М.: Турист, 1977. - С. 20-36.

134. Огородников Б.И. Средние величины удлинения маршрутов спортсменами-ориентировщиками в ходе соревнований / Б.И. Огородников // Теория и практика физической культуры. 1977. - №8. - С. 63-64.

135. Огородников Б.И. Подготовка спортсменов-ориентировщиков / Б.И. Огородников, А.Н. Кирчо, JI.A. Крохин. М.: Физкультура и спорт, 1978. -112 с.

136. Озолин Н.Г. Молодому коллеге / Н.Г. Озолин. М.: Физкультура и спорт, 1988.-286 с.

137. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера / Н.Г. Озолин. М.: Изд- во «Астрель», 2002. - 863 с.

138. Платонов В.Н. Управление тренировочным процессом высококвалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов, В. А. Запорожанов, B.C. Келлер и др. Киев: Здоровье, 1985. - 191 с.

139. Плеханова Н.А. Технико-тактическая подготовка спортсменов-ориентировщиков в подготовительном периоде: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Малаховка, 2004. - 24 с.

140. Погорелова И.А. Возрастные особенности выполнения двигательных действий в нестандартных условиях подростками 11-14 лет / И.А. Погорелова // Теория и практика физической культуры. 1987. - № 8. - С. 33-34.

141. Попков В.Н. Спортивная метрология: Курс лекций / В.Н. Попков. -Омск: Издательство СибГУФК, 2004. 184 с.

142. Попов С.Н. Комплексный контроль в системе управления подготовкой и методология принятия решения / С.Н. Попов, Ф.П. Суслов, Ю.М. Портнов, В.В. Брейзер // Совершенствование системы подготовки спортсменов: Сб. науч. тр. ВНИИФК. -М.: ВНИИФК, 1979. С. 91.

143. Потапов С. А. Методика проведения оценки физической подготовленности подростков / С.А. Потапов, В.А. Мальчиков // Интрегративная антропология медицине и спорту: Межрег. сб. науч. тр. -Смоленск: СГИФК, 2004. - С. 154-157.

144. Прокопюк Е.А. Основы теории тестов и оценок в спорте: Учебное пособие / Е.А. Прокопюк. Смоленск: СГИФК, 1997. - 49 с.

145. Прусс А.Э. Спортивное ориентирование: Учебное пособие / А.Э. Прусс, Н.Д. Васильев, Ю.С. Воронов, В.А. Пирог.- Смоленск: СГИФК, 1994. 88 с.

146. Прусс А.Э. Возрастная и квалификационная периодизация процесса становления спортивного мастерства в спортивном ориентировании / А.Э. Прусс // Сб. науч. тр. мол. ученых Смоленск: СГИФК, 1994. - Вып. 1. - С. 39-42.

147. Раменская Т.И. Перспективы совершенствования многолетней тренировки лыжников-гонщиков / Т.И. Раменская // Сб. науч. трудов по зимним видам спорта. -М., 2006. С. 108-126.

148. Рахимов А. О классической системе подготовки в видах спорта на выносливость / А. Рахимов // Сб. метод, работ по спортивному ориентированию. Вып. 1. -М., 1998. - С. 52-71.

149. Редреев В.А. Педагогическая технология обучения высококвалифицированных спортсменов принятию решений в спортивном ориентировании: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Челябинск: ЧГИФК, 1999.-21 с.

150. Родионов A.B. Психология физического воспитания и спорта: Учебник для вузов / A.B. Родионов. М.: Академический проект, 2004. - 576 с.

151. Розин Е.Ю. Некоторые теоретико-методологические аспекты этапного педагогического контроля физического состояния и подготовленности спортсменов / Е.Ю. Розин // Теория и практика физической культуры. -1997.-№11.-С.41-43.

152. Рыбаков В.В. Комплексный контроль в системе управления тренировочным процессом в видах лыжного спорта /В.В. Рыбаков, Е.А. Грозин // Научные основы отбора и тренировки юных спортсменов: Сб. науч. тр. Челябинск, 1983. - С. 70.

153. Селезнев A.B. Универсальная формула определения оценки по физическому воспитанию в зависимости от динамики результатов тестирования / A.B. Селезнев // Теория и практика физической культуры. -1991.-№8.-С. 51-52.

154. Семенов В.Г. Общие основы планирования спортивной тренировки в легкой атлетике: Лекция для студентов институтов физической культуры / В.Г. Семенов. Смоленск: СГИФК, 1977.-27 с.

155. Семенов В.Г. Научно-педагогические основы повышения эффективности учебно-тренировочного процесса легкоатлетов: Учебное пособие / В.Г. Семенов. Смоленск: СГИФК, 1988. - С. 20-36.

156. Семенчукова Г.А. Тесты текущего контроля специальной подготовленности юных ориентировщиков: Методические рекомендации / Г.А. Семенчукова. Хабаровск: ХГПУ, 1999. - 12 с.

157. Скрипов А. Из опыта достижения высокой функциональной подготовленности спортсмена-ориентировщика / А. Скрипов // Сб. метод, работ по спортивному ориентированию. Вып. 1. - M., 1998. - С. 87-90.

158. Смирнов Ю.И. Комплексная оценка и контроль спортивной подготовленности: Учебное пособие / Ю.И. Смирнов. Малаховка: МОГИФК, 1986.-68 с.

159. Смирнов Ю.И. Спортивная метрология: Учебник для студентов педагогич. вузов / Ю.И. Смирнов, М.М. Полевщиков. М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 232 с.

160. Солнцева JI.C. Методы диагностики психических состояний спортсменов в циклических видах спорта: Методические рекомендации / JI.C. Солнцева, K.P. Ставицкий. М.: ВНИИФК, 1988. - 28 с.

161. Соскунова С.Ф. Контроль за уровнем развития выносливости спортсменов / С.Ф. Соскунова // Теория и практика физической культуры. -2002.-№8.-С. 56.

162. Сотскова И.Г. Комплексное этапное тестирование путь к управлению тренировочным процессом лыжников-гонщиков / И.Г. Сотскова, A.B. Федотов // Управление процессом спортивной тренировки: Сб. докл. II Всеросс. конф. ЛНИИФК. - Л.: ЛНИИФК, 1974. - С.

163. Сотскова И.Г. Педагогический контроль за тренировочными нагрузками лыжников-гонщиков высокой квалификации: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М.: ВНИИФК, 1984. - 22 с.

164. Спортивное ориентирование: Учебная программа по избранному виду спорта / А.Э. Прусс, В.А. Пирог. Смоленск: СГИФК, 1994. - 61 с.

165. Спортивное ориентирование: Учебная программа по избранному виду спорта / Ю.С. Воронов, З.В. Васильева, Е.А. Кожин. Смоленск: СГИФК, 1999.-31 с.

166. Столов И.И. Совершенствование техники и тактики в спортивном ориентировании: Методические рекомендации / И.И. Столов, В.М. Киселев, A.C. Ломоносов. Часть 1. - М., 1988. - 34 с.

167. Суслов Ф.П. Проблема общей выносливости в системе подготовки спортсменов (терминология, критерии, решаемые задачи) / Ф.П. Суслов // Теория и практика физической культуры. 1997. - №7. - С. 38-41.

168. Суслов Ф.П. Закономерности проявления ориентировщиками интегральной спортивной работоспособности в связи с динамикойумственной и физической нагрузки / Ф.П. Суслов, В.В. Чешихина // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 8. - С. 2-10.

169. Суслаков Б.А. Тестирование в физическом воспитании: методическая разработка для студентов ГЦОЛИФКа / Б.А. Суслаков, Т.П. Лазаренко. М.: ГЦОЛИФК, 1988.- 16 с.

170. Тихомиров А.К. Педагогический и медико-биологический контроль перманентного состояния и отбор спортсменов / А.К. Тихомиров, Т.В. Скуратова, JI.B. Сударикова // Теория и практика физической культуры. -1985,-№7.-С. 23-26.

171. Тренировка лыжника / В.Н. Пальчевский, H.A. Демко, C.B. Корнюшко // Лыжные гонки. Новичку, мастеру, тренеру. Минск, 1996. - С. 114-134.

172. Тыкул В.И. Спортивное ориентирование / В.И. Тыкул. М.: Просвещение, 1990,- 159 с.

173. Тюрин Ю.Н. Анализ данных на компьютере / Ю.Н. Тюрин, A.A. Макаров. М.: Финансы и статистика, 1995. - 384 с.

174. Уткин В.Л. Моделирование соревновательной деятельности в циклических видах спорта / В.Л. Уткин, B.C. Мартынов, В.В. Тихонов // Теория и практика физической культуры. 1982. - №3. - С. 11-13.

175. Федоров А.Ш. Комплексный контроль как управление в спорте: Теоретико-методические, технические и информационные аспекты / А.Ш. Федоров, С.Б. Шарманова, O.A. Сиротин, В.Н. Медведев // Теория и практика физической культуры. 1997. - №9. - С. 25-39.

176. Физическое воспитание: Комплексная программа для высших учебных заведений. М., 1990. - 47 с.

177. Филин В.П. Экспериментальное обоснование тестов для оценки тренировочных нагрузок в занятиях с юными спортсменами / Ф.П. Филин, Г.З. Максименко // Теория и практика физической культуры. 1969. - №7. -С. 47-50.

178. Филин В.П. Актуальные проблемы теории и методики юношеского спорта / В.П. Филин // Теория и практика физической культуры. 1990. -№2.-С. 25-31

179. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Ж.К. Холодов,

180. B.C. Кузнецов. М.: Издательский центр «Академия», 2002.- 480 с.

181. Худеньких Ю.В. Скоростно-силовые аспекты бега вверх по склону и их использование для выбора пути на соревнованиях по ориентированию / Ю.В. Худеньких // Теория и практика физической культуры. 1985. - №10.1. C. 53-55.

182. Худякова J1.A. Методика обучения ориентированию на местности учащихся учебно-тренировочных групп ДЮСШ: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М.: МОПИ имени Н.К. Крупской, 1990. -20 с.

183. Худякова J1.A. Методика обучения юных спортсменов техническим навыкам ориентирования / J1.A. Худякова // Теория и практика физической культуры. 1990. - №3. - С. 37-41.

184. Худякова JI.A. Традиционная схема технико-тактической подготовки в спортивном ориентировании / JI.A. Худякова // Азимут. 2000. - № 3. - С. 914.

185. Чернов Ю.А. Самоконтроль и контроль при занятиях физическими упражнениями / Ю.А. Чернов // Физическая культура в школе. 1990. - №12. -С. 11-18.

186. Чешихина В.В. Функциональная подготовленность квалифицированных спортсменов-ориентировщиков / В.В. Чешихина // Теория и практика физической культуры. 1989. - №5. - С. 20-23.

187. Чешихина В.В. Режимы беговых, соревновательных и тренировочных нагрузок в спортивном ориентировании для квалифицированных спортсменов: Автореф. дисс. канд. пед. наук.-М.: ВНИИФК, 1990.-25 с.

188. Чешихина В.В. Исследование особенностей соревновательной деятельности квалифицированных спортменов-ориентировщиков / В.В.

189. Чешихина // Информационный вестник спортивного ориентирования. -1992.-№5-6.-С. 35-41

190. Чешихина В.В. О беговом тесте в спортивном ориентировании / В.В. Чешихина// Информационный вестник спортивного ориентирования. 1995. -№3-4.-С. 52.

191. Чешихина В.В. Физическая подготовка спортсменов-ориентировщиков: Учебное пособие / В.В. Чешихина. М., 1996. - С. 3-68.

192. Чешихина В.В. Специальная психологическая подготовка спортсменов-ориентировщиков: Учебное пособие / В.В. Чешихина. М., 1996. - С. 15-50.

193. Чешихина В.В. Динамика совершенствования свойств внимания в процессе многолетней тренировки спортсменов-ориентировщиков: Методические рекомендации / В.В. Чешихина. М., 1996. - 12 с.

194. Чешихина В.В. Теоретико-методические основы взаимосвязи физической и специализированной интеллектуальной подготовки в процессе спортивной тренировки (на материале спортивного ориентирования): Автореф. дисс. докт. пед. наук. -М.: РГАФК, 1997. -47 с.

195. Чешихина В.В. Комплексный контроль подготовки команды России по спортивному ориентированию /В.В. Чешихина // Азимут. 1998. - №1. - С. 29.

196. Чешихина В.В. Современная система подготовки в спортивном ориентировании: Монография / В.В. Чешихина. М.: Советский спорт, 2006. -232 с.

197. Шаров A.B. Динамика объема и интенсивности нагрузок стайеров высокой квалификации / A.B. Шаров // Актуальные проблемы физкультурно-спортивного движения: Матер, науч. конф., посвящ. 50-летию БГОИФК.- Минск, 1988.-С. 145-148.

198. Швецов A.B. Физическая подготовленность студентов-лыжников физкультурного вуза и ее контроль по педагогическим и физиологическим показателям: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Малаховка: МГАФК, 1999. -22 с.

199. Шилейка Р. Тесты оценки технической готовности ориентировщиков / Р. Шилейка // Проблемы повышения физических качеств спортсменов и эффективности тренировочного процесса: Тез. докл. науч. конф. преподавателей ЛГИФК. Каунас, 1987. - С.92-93.

200. Шилейка Р. Контроль и оценка общей физической и специальной подготовленности юных ориентировщиков / Р. Шилейка, А. Чяпуленас // Проблемы развития физической культуры людей разного возраста: Тез. докл. респ. науч. конф. Каунас: ЛГИФК, 1988. - С. 52-54.

201. Ширинян A.A. Управление тренировочным процессом в спортивном ориентировании / A.A. Ширинян // Информационный вестник спортивного ориентирования. -1991. №3. - С. 25-28.

202. Ширинян A.A. Управление тренировочным процессом в спортивном ориентировании / A.A. Ширинян // Информационный вестник спортивного ориентирования. 1991. - №4. - С. 18-26.

203. Шульгатый Л.П. Научно-педагогические основы управления структурой соревновательного упражнения легкоатлетов: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Краснодар, 1999. - 19 с.

204. Шур Г.В. Спортивное ориентирование. Чемпионат Мира 1989 года в Швеции / Г.В. Шур. М.: МГЦТК, 1990. - 16 с.

205. Якимов A.M. О кризисе официальной методики тренировки в циклических видах спорта / A.M. Якимов // Теория и практика физической культуры. 1990. - №2. - С. 43-52.

206. Held Т. Endurance capacity orienteering: New field test vs. laboratory test / T. Held, I. Muller // Scientific Journal of Orienteering. 1997. - No. 13. - P. 14-17.

207. Giroux J-D. 8 réponses pour lorinteur / J.-D. Giroux // Endurance. 1999. - № 15. - P. 60-61.

208. Karkkainen O.P. Suunnistus Valmennus / O.P. Karkkainen O. Paakkonen -Sariarvi, 1986.-P. 19-140.

209. Mero A. Phychophysiological performance of orienteers in graded exercise and steady stade tests / A. Mero, H. Rusko // Scientific Journal of Orienteering. -1987.-No. 1.-P. 31-42.

210. Mlecszko E. Biegi na orientacjk. Technika, taktika, trening / E. Mlecszko, R. Trzmielewski. Krakow: AWF, 1999. - 192 p.

211. Mroczynski Z. Bieg na orientacje, C. I. Academia wychowania fizycznego im. jedrzeja sniadeckiego / Z. Mroczynski, M. Hirsz. Gdansk: Oliwa, 1992. - P. 946.

212. Ragache J.-C. Terre d' orienteurs 5 jours de France / J.-C. Ragache // Endurance: le magazine de la course nature. 1999. - № 15. - P. 30-33.

213. Roimela T. Yksi auto ja yksi selka rikki projektissa / T. Roimela. -Suunnistaja. 2001. - № 8. - P. 14.

214. Skricka J. Improve your map training with OCAD / Jan Skricka // Orienteering today.-2005.-№4.-P. 13.

215. Vacula J. ABeceda atletickeno treninku / J. Vacula, E. Dostal, V. Vomacka. -Praha: Olympia, 1983. 247 p.

216. Valganen P. Mikrorata tuo sakkokierrokset / P. Valganen. Suunnistaga. -2005. - № 2. - P. 8.

217. Veijalainen L. Rastilta rastille / L. Veijalainen. Weilin+Goos, 1980. - P. 130 -160.