автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Использование сопряженного метода в подготовке юных баскетболистов 11-13 лет

Автореферат диссертации по теме "Использование сопряженного метода в подготовке юных баскетболистов 11-13 лет"

АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ

На правах рукописи

КРУТИКОВ Александр Васильевич

УДК 796.015.5:796.323

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОПРЯЖЕННОГО МЕТОДА В ПОДГОТОВКЕ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ 11—13 ЛЕТ

13.00.04 — Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

МИНСК 1992

Работа выполнена в Академии физического воспитания и спорта Республики Беларусь.

Научный руководитель — кандидат педагогических наук,

Официальные оппоненты — доктор педагогических наук, профессор Юшкевич Т. П.

— кандидат педагогических наук, доцент Медников Р. Н.

Ведущая организация — Киевский государственный институт

Защита состоится 21 октября 1992 г. в 15.00 на заседании специализированного совета Д 046.07.01 при Академии физического воспитания и спорта Республики Беларусь (220773, Минск, проспект Машерова, 105).

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Академии физического воспитания и спорта. Республики Бела-

доцент Бондарь А. И.

физической культуры

русь.

Автореферат разослан 21 сентября 1992 г.

Ученый секретарь специализированного

А. Н. КОННИКОВ

ОЫШ ХАШТШСТШ РАБОТЫ

Актуальность, В настоящее вралт оптимизация ¡процесса начальной подготовки оных-баскатболистов идет по пути расширения исполь-вуеыых средств ¡я методов развития специальных двигательных функций начинающих опорго ненов., нередко за о чат заимствования их из подготовки опортоыонов выоокой квалификации.. Однако это не коснулось использования нетода оопрявонного воздействия, которая разрабатывался применительно ж этапу высшего спортивного иастерства /Го-изльокий кЛ** 1982^ Дьячков В.И««'1972; Преображенский И.П., 1969/ и яе ааиед овоето лряиоаеяия з подготовке резерва,

В специальной литературе по баокотболу присутствует данные,

*

указывавши аа совпадение этапа «ачадьной спортивной специализации о лэраодоа активного разви-ги* двигательного -анализатора /Кудря-яов В,А«, Шропнякова Р.. В., 19?О;0у1Жоза 8;йм 19??/, а такае даяние» умврждавде« «то ароцесо освоения тегяюсо-тактичеокях дейотвяй а развитая специальных двигательных опоообноотей юных баокетболистов протекает более качественно, если задачи физической в технической подготовки реаантоя кошлвкдно /Кудииов В.Н., 1УБЗ; Чикадов В.В., 1982) Якушина ЯЛ*. 1980/.

Огоуюгвие сведения о специфике взаимосвязи специальной физической технической подготовленности баскетболистов, ее влиянии ва эффективность соревновательной деятельности и завиоицости -оф-фективнооти техника от утазшзацаа ооярягащихоя элементов специальной физической 8 технической подготовленности оставляет неизученным вопрос организация сопряженной технико-физической подготовка оных баокетболистов.

«

Обьектои исследования Ом метод сопряженного воздействия в подготовке вша баскетболистов на этапе начальной спортивной специализация«

Предметом исследования являлась теория а практика спортивной тренировки» теорий построения в управления движениями теория функциональных скатеик 1 '• / •

Рабочая гипотеза. Предполагается» что использование метода сопряженных воздействий яра ойучоааи техника броска, передачи, ведения кача а ддя развит скоросгао-садовых способностей юных бас-катйогшмоз И-ХЗ аех значительно аовысит эффективность учебно-тренировочного процесса на зша начальной спортивной специализаций баске т&шгстов»

Цель и задач» исследований» Цзль исследования состояла в оптимизации учаО'но-тренировочного процесса юных баскетболистов 11-13 дет на осдоее использования штода сопракенных воздействий для развитая скоростао-скловах способностей и обучения.технике выпол-йони.я основных техайческкх приемов а экспериментальном обосновании предлагаемой матодики сопракэнаай тэхнико-фиаической подготовки шкх баскетболистов» В соответствии с поставленной цедьп в исслз-довааиа решались следуаациа задача: •

1) определить наиболее эле-шнты сопряжения специальной физической и технической подготовки так баскетболистов;

2) разработать средство сопрагеаной гехнико-физической подготовки юных баскетболистов 11-13 лет;

3) экспериментально обосновать оптимальные параметры нагрузок при выполнении упражнений сопрякенного характера и методику сопряженной технико-физической подготовка юных баскетболистов в одном занятии и годичном цикле тренировок;

4) выявигь эффективность использования предлагаемой методик»; подготовки юных баскетболистов.

Научная нопизна диссертационной работы состоит в том, что мериыв яетод сопряженного аоздейстьия использовался на этапе на-

чальной спортивной специализации для одновременного обучения технике специальных двикений и развития двигательных способностей вных баскетболистов. Проведенное исследование значительно расширило возрастные и квалификационные границы использования сопряженного штода, изменило олояившеесп з теории и практике представление о иетоде как споообе организации тренировочного процесса баскатбо-лиотов только на этапе высшего спортивного мастерства.

Теоретическая значимость исследований состоит в выявлении особенностей изменения факторной структуры специальной физической и технической подготовленности баскетболистов различного возраста я квалификации, показателей техники .выполнения основных технических приемов, Впервые прослеаена направленность изменения взаимосвязи показателей различных сторон подготовленности с показателями сорезновагельной деятельности о. повышением -возраста и ростом кас-терстаа баскегбодисгоз» Установлена степень зяййнйя уровня развития двигательных способностей бас.кэсболастов., его утилизации в

' V •

структуре технических приемов аа эффективность сйреваователыШ деятельности. Определены наиболее значише элементы солрякен»ш специальной физической и технической подготовки иных баскотбодиа-тов.

Практическая значимость, Принцапиаяьно новым для юношеского баскетбола явилось экспериментально обоснованное оптимальное, соотношение средств сопряженного характера с общаи объемом средств специальной физической а технической подготовки в годичной цикле, а также структура и содержание отдельного тренировочного занятия в разделе сопряженной подготовки, построенного на использовании специального тренажерного устройства»

На защиту выносятся следующие положения:

I. факторная структура специальной физической и технической

подготовленности' баокеЕбозшсгеа».,, Е№ особенности в связи с возрастной и квалификационной динашквй;*

2.. Определяющее значение; давн» развития отдельных сторон

С'исЦйоЛВЕДй1 фйЗйча-СлСй, Й1 ^оШИчвиКДХй: ПОДЕОхОВЛойНиОтй баОКв5иОДйО-ТОВг-

а.. Необхэдиыасгь ойъеданант специальной физической и технической подготовок юных баскежбояшдазв. 11-13 лет на оонове метода сопряженных. воздействий- .

А-.. Средством сопряженного- характера в- подготовке юньпе баскетболистов 11-13 лет служа® специальное- вренааернсе устройство, позволяющее выполнять технические приаш баскетбола, с заданными параметрами движения и определенными аориашг дотированного силового воздействия на основные шаечные- ррунш*.

» 5.. Обоснование необходимости выделения в щмпграмт для групп начальной подготовки' саиосюятельного' раздет сопряженной греюь-ровки-

б,. Оатииадьные- ойъзт средств^ сопряженной: техаико-фиаичеокой подготовки, юнызс баскетболистов в годичном цикла.тренировок.

Структура работы. Работа состоят из. введания» четырех глав, выводовг практических рекомендаций» списка литературы и приложения. Содераание работы изложено на 279 иаикншшешх страницах» содержит 17 таблиц, 19 рисунков» фотографий. Саисок литературы ик;шчает 318 наименовании, из них 38. на иностранных языках.

"дтоды и организация исследования. Для решения поставленных ¿:«йч приценялись сл'одуисшс «етоды исследования: методы теоретического анадиаа и оо'обцения (анализ научно-ыетодической литература); ;1е.агог;:ческне кетоди исследований (педагогические наблюдения, сон?!)ОЛ!.1!о-ледагол1чески.е испытания, лабораторный и педагогический ^слернкенты), инструментальные метода (лолидинамоиетрия, полиди- -

нацография, электрдШйв?£афйя» тенэодинамокетрия, диааио^рафйя» радиотелеметрия)» !Шоды 1ШвШаШеской статистики.

Исследования» разделенные tia несколько этапов* прЬвадилйбй б 1983 но 1988 гг. на базе БГОВД, НРТИ, СД)ШОР » 10 ШнГУНО, ДЙШ ДФСО профсоозов по баскетболу» Р/ОР й I г»Иннска»

На первом этапе (декабрь 1983 г» - июнь 1984 г») для обоснования необходимости и поиска возноаности использования сопряаенно-го ыетода в подготовка юных баскэт!болйс!з!ов было проведено комплексное обследование 35 басквзгбодистбз И лея» 14 юных баскетболистов 17-18 лет (I разряд - кис) я 10 мастеров спорта СССР, игроков основного состеша команда Р1Й С'йис;:), о последунаеЙ матекати-ко-статистнчзской обработкой и анализом полученных результатов. .

Второй этап» лабораторный эксперимент (сентябрь 1984 г. -июнь 1985 г.) включал'в себя конструирование тренакерного устройства о сопряаенша характером воздействия, а заказ разработку кз-1одйкй использования тренажера в одном тренировочной занятии с юншш баскетболистам 11-13 лет.

Третий этап (сентябрь 1985 г. - каЯ 1986 г., карт-ивль I-'ВЗ г.) включал проведение педагогического эксперимента {октябрь I9B5 г. - кай 1986 г.) с участием юных баскетболистов II—13 лет а апробации основных положена! сопряаеиного иетода с учетоа специфика этапа подготовка а тренировочной процессе dhkx баскетболистов 17-13 лет (царт-ивль 1988 г.). 3 восьмимесячном педэкспераианто привяла участие 30 баскетболист 12-летнего возраота, которые были разделены на две группы, экспериментальна (ЭГ) а контрольную (КГ), численностью 15 человек. По исходник значениям показателей СЯ1 л ТП достоверных различий иежду группам« не выявлено. Отбор испытуеыых проводился о учетом паспортного и биологического возраста /Стадицкаа ¿.Б., Арон Д.Й..» 1959/. '

Баскетболисты общх гррп трерррвадис^ в соответствии с учебной программой цр бдокетбрлу да ДОСИ и СДЮЫОР (группц |ачадьг ной подготовки 1-го и 2-го гадов обучения). Экспериментальным фак= горок являлась различная зепрдвлзнность организация специальной физической и технической подготовки юных баскетболистов и некотр= рые изменения объемов подготовки в ЭГ.

В КГ организация тренировочного процесса цредурштрявала цс= пользование только общепринятых средств специальной физической и технической подготовку. Из средств сопряженного характера исполу зовались резиновые амортизатору набивные шчиг икитацурнные упе равнения.

Особенность распределения унебко^тренировачпруо' материала в эг состояла в дополнительном включений нр.вй?9 щде^а, предусмат?. раваюздго сопряЕеннуо гехнико^фиэическуа подготовку с использовав ииек специального тренажерного устройства, Общий объем средств ОФП,- СфП и технической педгртрвщ, со,отношение в 8Г д учетом добавявиегося раздела сопряженной подготовки (<1б часо®), р.отался таким ве,- как'.к в КГ (220 чаров},:

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ

Факторная «структура специальной физиче^ко.й и технической

подготовленности баскетболистов, особенности ее изменения » ......

* . с повышением спортивной квалификации

Необходимость проведения факторного анализа показателей Сй1 и ТП баскетболистов различного возраста и* квалификации;% равно как и выявление особенностей изменения факторных структур & связи, с воз-* растной и квалификационной динамикой, обусловлена определением значимости сопрягающихся элементов специальн.фд ^(щдадда и часто-= ты проявлений даацы* ШМШ.Ш % и^в^аддащед аодгото?-»

э

лошюсти различных контингеатов байкетболистов.

Факторизация кнтеркорреляциониой ыатрицы показателей СФП и ТЛ *

иных байкетболистов II-I3 nei позволила выявить пять относительно незавйой&й факторов, составляющей 72»3$ накопленйого отношения в общей дяййерсии выборки. Первый» фййор контролируемой быстроты, с 24,23?, указывает на необходимость ее проявления в рашсах структуры технических приомов4 Второй» фактор общих скоростно-силовых вйособностей» с 16,29/С сутаарной. дисперсии,. Третий» фактор реализаций бкоростно-силовых способностей в структуре технических приемов (iijSií)» Четвертый) фактор физического развития (10,2455). Пятый, фактор CKopoéítíbi'ü ведения мяча (8t52$í). - .

Факторная модель и ТП сных баскетболистов 17-18 лет вклв-чает шесть факторов» с суммарным вкладом в. общуЬ дисперсна 9It2$> Интерпретация шприцы корреляционных связей рассматриваемых параметров а факторами позволила определив первый фактор как оовор-аейство техники бросков при выбойоы уровне развития скоростной и акорос?но-йиловой выносливости (2б»0£}« Второй фактор» как специальная lioTopütfa баскетболистов различного игрового айплуа (20,2%). Третий фактор» как реализация скоростно-силовых способностей в втруктурй передач мяча (15,5£). Четвертый фактор» как реализация скоростно-силовшС Способностей в структуре бросков мяча (13,3^). Пятый фактор» как организация скоростно-силовых способностей мыяц верхних конечностей а туловища в структуре техника скоростного ведения мяча (10,82). Шестой фактор, как координационные способности баскетболистов (6,4?).

Для факторной модели СМ и Til баскетболистов высокой квалификации характерно выделение ceta факторов о 96,4£ от обдей дисперсии выборки: фактора специальной иотораки баскетболистов различного игрового амплуа. (34r4j), фактора влияния уроаня развития а диь-

ферввцировкЕ скоростко-силовых споообнро?§й реэршвдвноо?*. дальних бросков и передач'мяча (13,05с), фантрр^ йРадяя уррда скоросгно-силовоК выносливости не-результативное?!} штрафных брос= ков (12,2?), фактрр§; зависимости резуль?а?иянрс*р фраков со сред* ней дистанции от наличия высокой уе^нир владения рчрм и способности противостоять 5§р§1ртар.йему фактрра с^о? ростно-силовых спрррбнротей (1С,?!?), фзд^ора координационных опр? собност'ей (8,5?), фактор§ скррро^нр? выноср?рсти (6,6*),

Особенности изАшаеря фадторной структуры СрП р ТП р првьше* нием возраста и;квал{фикодр баскет^оздстрз рострят;

- в увеличение обье|{§ ¡щЭДйШбГР дснсщеная дарпррср факг торных моделей к общей дисперрр В Ш',

- э повышении значиыорти фактора эдецчально!} которой баокет= болкстов различного игрового амплуа (р? 10,?^ общей дисцерсдез у юных баскетболистов 11^13 лет до I% у кастеров спорта);

. - в возрастаний вклада в дбадй факторных кодедей $акт<ь ров, несущих в себе элементы српражен^я-пркадателей СЩ и ТО "(у авых баскетболистов Х1ЦВ лет тр;:. српрякенных фактрра с суашрныу обгеыои дисперсии- И,6%, у 17г18г}:етр5: баскетболисток четыре со*

пряаваных фактора, с 65 совместной дисперср); «

- .в повышении значимости реализаций показателей скоростко^ся?-г:овых. способностей вчструктуре технидедки? пряеотв, Ка этсше на-г чальной спортивной специализации фактор резшШР скрростнот-силрг зых способностей з структуре технических прязмоз схватывает дисперсии' (один фактор), на этапе совершенствования з качестве рд= ного из элементов сопрякекия показатели' скоростно-силовы?: спороб= ностей присутствуют в трех факторах, объединяя 39,€¡2 общей дисг«ер= сиг выборки.

Особенности изионення техники выполнений прйёмов.

баскетболистами в связи о возрастной и квалификационной »

динамикой ' .

Дисперсионный анализ показателей динамических и кинематических характеристик техники выполнения бросков и передач мяча даыцн баскетболистами 11-13 лет (ц = 30), 17-18 дет (п = 1^) и взрослым! спортсменами - мастерами спорта (п = 10) позволил установить, что в процессе совершенствования спортивно-технического мастерства техника выполнения приемов подворкека' следующим изменениям:

1) увеличению угла вылета мяча при бросках со средней дистанции иа 42° (Р I 0,01), бросках в прыжка - на 6,33° (Р ¡_ 0,001);

2) повыиению уровня проявления скоростно-аиловых способностей в структуре бросков мяча (изменению показателя-вертикальной со-"стаьлящей опорной реакции и кок следствие высоты прыжка при броске с 19 си у юных баскетболистов 11-13 лот до 36,9 см (Р ^ 0,01) у мастеров спорта);

3) сокращении временя выполнения подготовительной фазы броо-коаого движения, иаряду с увеличением амплитуды при стабилизации длительности рабочего движения;

существенному сшшени» вариативности показателей динамических и кинематических параметров техники бросков доча;

5) сокращению времени рабочей фазы передач мяча, форшрораан» тахникн "кистевых" передач.

Влияние специальной подготовленности «а результатамиость

соревновательной деятельности у баскетболистов различного

козраста и квалификации

'-.лцийома данных интарко реляционного анализа покчзателей з .¿с «а».«озтз а'.аолненйя технически« я рае «о» СП), техничо-такт/час-

«их действий (Щ) в условиях срревнрватшВРЙ Двятрльрости с показателями специальной подгрхррейншй бад^етболистов различного возраста и квалификации ме?рдар максимального корреляционного пути и корреляционных плеяд правила выделить некоторые положения направленности изменения взаимосвязей:

- результативность ТТД в нападении с ирвыаением возраста и квалификации баскетболистов характеризуется возрастанием значения уровня реализации и управления скоррстно-силовыми способностями нижних коневдр5?9$ в технике приемов; -

■г резр?>?амадрстьТТД в защите с ррстоц шстерства сопряжена с повышен^ уровня дррявленш к управления быстротой, скоростной и скоростнрврйдрвр^ вынрслиБОстьа ? технике защитных передвикений;

- резудь?§т»вноот|> выполнения бросков и передач шча а усло-г виях соревновательнрй деятельности р ррсзгрм мастерства баскетболистов предъявляет ПРШШПные уребовгмя к уровню развития, проявления и управления ркрррстирйсилрщш едрорффстяш сгибателей ки-! сги,, плеча, разгибателей .РРйенц, по^ри^ных сгибателей стопы в структуре тезрдея броскрв ¡1 передач шча$ к сокращению общего врс-^ мани выполнения приемов эд умадьирда! яродолкитедьности ррд»

готозительной фазы движений;.':

» * •

результативность техрки скррортнргр ведения мяна характег-ризуется возрастав ком значения уровня развит1«? специальной быстро?-ты 'баскетболистов за счет повыщеда дк9рддтнд=(шр|ы£ способностей разгибателей бедра, а также тешкй рвдеш {дачпуШДО) мячом на основе высокого уровня развитая екРро<Ш9='15ВАРШ способностей разгибателей предплечья, сгибателей кастр,

Знание факторной структуры СфП я барчетбод^стрв совместно со сведениями о направленности изменения техники здярлвения приемов и характере влиянии различных сторои срецйавдРЙ подготовдек-

носки баскетболистов на результативноствййрёвноватаДБНой деятельности позволило закявчить, что: .

- основное воздействие при организаций сопряженной'технйкб^ физической подготовки юных баскетболистов долкно осуществляться на развитие окороотно-силовых способностей сгибателей кисти, плеча# разгибателей голени, подошвенных'сгибателей ¿топы при формирований техники бросков и передач мяча; окороотно-силовых способностей разгибателей предплечья, сгибател'ёЯ к'йстй прй освоения*техйикй ведения; •

- средства сопряженной подгоЗозкй юных бйскётбблйстбз доланы обеспечивать формирований такой техники бросков и передач шгча, для которой характерно-сокращение общего времени выполнения прие*-моа за счет уменьшения продолжительности подготовительной фазы;

- средства сопряженной подготовки юных баскетболистов должны обеспечивать возиоаность совершенствования уровня управления ско-ростно-силовыми способностям^ обновйых групй мыац в структуре технических приемов;

- средства бонряхённбй подготовки юных баскетболистов должны нооти в себе функцию контроля за протеканием процесса утилизации окоростно-силового потенциала основных групп мышц в структуре технических приемов^ за изнвненияиа в саиоЯ структуре специальных движений.

Яетодика сопряхенной технико-ф*зическоа подготовки

вных баскетоолистоз 11-13 лв?

Для обучения и совершенствования техники бросков, передач, вепения ияча а одновременного развития скоростко-сияовых способностей ведущих »ызечных групп было сконструировано специальное тренажерное устройство (рас. 1а), содержащее: нзправдяедув (I), под-

Рис. I. Тренажер сопряженной техникэ-физиче-ской подготовки баскетбол иегов: А - обцая схеиа устройства; Б - выполнение бросков шча в условиях тренажера; В - выполнение перздач ьяча в уело-:

виях тренажера; Г - выполнение ведения ияча в уело-!, виях тренажера.

арную каретку с мячои (2), нагрузочное устройство с злоктрсдиаги-телем и трансформатором (3), углоизкенявщее устройство (•'*), Ни тренахере предусмотрено крепление датчиков, позволяющих с лошдаз инструментальной методики (5) записывать силовые, скоростные, временные и пространственные характеристики техники бросков,передач и ведения мяча, Нагрузка при выполнении еде [шальных движений на тро-нанере задается посредством тормозного &ре,кта, создаваемого изо-кинетиком /ЗаНцев М,, Попов 3,П,, Д983; Кауксилган Д., 1970/. Использовался вариан? иэол.вдэтичоскда упражнений,» который обеспечивает нагрузку работающих шшц, до BQG.it траектории движения одновременно, сохраняя значительное изкедение диапазона, скорости выполнения приеиа /Аскназ.И.й АД,„ 19705 ^ашг^агитг В.»М2?7/.

При выполнении бросков кяча, (рис.. 16) трейдер цодьшзяся. на высотупозволяющую совершать броснодое- движение вверх по направляющей.. Выбор угла, наклона направляющей з.авяеат' от расстояния» с которого выполняется, бросок:, бросок- со средней, дистанции 52»5°. дальний, бросок. - 47,4°,. ближний - 59г5°- /Заморский В.М.,, Годоиа-зов С.В.Л 1972/. При выполнении передач; мяча (рис. Хз), тренаяер опускался до уровня груди* направляющая устанавливалась в горизонтальное положение«. Для осуществления ведения мяча (рис. 1г) направляющая устанавливалась вертикально.. Тренаяер позволяет.серлйно выполнять броски,, передачи и ведениз мяча.*

Структура отдельного тренировочного занятия по солряженяой подготовке иных баскетболистов 11-13 лет в условиях тренаиера включает выполнение бросков со средней дистанции с оптимальным со-протиллениеи электродвигателя 100 вольт, дальних бросков - 80 в, ближних бросков - 110 в, передач мяча одной рукой от плеча - 130 в, двумя рукаш оV груди и двумя рукама сверху - 120 в, ведения мяча - 150 в. Продолжительность одной серди .повторений для бросков со-

ставляот 30 количество Повторений в.о'ери и - 20, количество серий - 3,- п родбл'ЕйтэльйбогЬ о4даха яйкду о'ериаыя - 90 с; для передач - 24 повторения в оерйи продблкительаосты) 36 с, к серии с интервалом отдыха 120 для ведения - 28 повторений при продолжительности серии 42 ¿1 койй'чес'тзо о'ерий Ч <5 Интервалом отдыха между сериями 90 си

_ Пе дагогачэск^й эффект тре н кров очнйй программы

г!о оокьаи'кст'ву показателей подготовленвосгтй у юных баскетболистов опытных- р'руйп Обнаружились значительные различия мекдуис-ходныка и конечный данный.- Условйя выполнения* технических приемся на тренажерэУ прй которых для начального разгона мяча требуег-с'к: активное Еклочение в работу мышц нижйих конечностей, способствовали накоплению больсег» скоросгно-силового потенциала работаю-вдх струк*ур< что отразилось на заачи^екьйби Р £ 0,001)

увеличении показателя выооты прыжка вверх у испытуемых ЭГ.- Уровень силовых способностей мышц аерх-яих конечностей по показателю количества "отжиманий" в упоре Дежа за 30 с к концу эксперимента у баскетболистов Э? возрос на 13,3^ (,Р ^ б^ОО!)/ Достоверные различна по данному 'показателю меяду КГ и ЭГ (? ¿. 0,05) объясняются тем, что При выполнении технических приемов на тренажере баскетболистами ЭГ шицы верхних конечностей испытывали силовое воздействие по всег. траектории разгона мяча, '

Способность тренажера г большей степени организовать технику ведения мяча без зрительного контроля, "... снижением рассеивания Направлявших сил" /Ратов И.П., 1985/ воздействовать на проявление динамических компонентов вместе с повышением скоростных способностибаскетболистов позволило уяучиить показатель владения техникой ^.•сс^эстного ¡¡ядекия мяча в оГ на 4.58а аротав.1%кВ'м в КГ

#РШВДР тестовых заданий» выявляющий совершенство кооргана-циодах мекадизиов через эффективность реализации технических приемов яр38рда СДелат|| заключение о целесообразности использования тренажера при форвдррзе.нии передач, бросков и ведения мя-

ча. Достоверные ридаи 'Л ЙЭД.ЦУ риспертн?а у баскетболистов ЭГ обнаруяены ПР В99М показателям технической прдготовленностц, Теши прироста ярлеблюуся в пределах от 6,2 до 34,6,3%,

Причина столь существенных сдвигов кроется в рсрбонндстях перестройки кинематико--дидаки«еской структуры' приакод, к которым в первую очередь моано ргнести? • •

* значительное сщкение заридтивврсти. щш,бШ"Ко~дннакичзских

/

параметров техниэд вщолненвд бросков и передач ьяча у баскетболистов ЭГ; . -

» устоновдерв правильного, соотношения угла и начальной скорое?» вылета мяча при бросках;. '

т- активное в'оилечешю в', работу групп мыац шшш: -конечностей, ' * -

при повышении качественности составляющей опорной реакции;

более быстрое .формирование (для зсах бросков и передач мяча) обдей структуры двикения;

- большее соответствие изменений кинематико-динакических параметров техники выполнения приемов у испытуемых ЭГ направленности 1ерестройки, которая происходит с повышением мастерства баскетбо-[истов и характеризуется: для бросков - сокращением времени выпол-гения' подготовительной фазы; для передач мяча - рабочего двикения; ия динамических параметров - снижением вариативности, показателей ри качественном повышении величины их проявления.

За период эксперимента изменения коснулись не только формы вивений, но, как свидетельствует анализ сдвигов показателей сило-ых и скоростяо-свдовых способностей ведущих групп мышц, затронули

их содержательную сторону.,

Равномерный и пропорциональный характер ИЗьшНеййй ййловых М скоростно-силовых способностей сгибателей плеча» разгибатейбЙ предплечья, сгибателей кисти в КГ способствовал повышении соответствующих характеристик на 3,6-9,2^ (Р (_ 0,001), Вследствие воздействия экспериментальной методики сдвиг в урбвне развития силовых и скоростно-силовых способностей шыц верхних конечностей у баскетболистов ЭГ составил 18,6*45,0!» (Р £ 0,001), Сравнительный анализ изменения показателей абсолвтной сил и а йшульс'а аилы между группам;! в конце эксперимента выявил'доотоаернО более высокие темны прироста соответствующих способностей у баскетболистов ЭГ8

Сдвиги в уровне развития силовых й СКоростно-оиловых способностей шиц йиьнйх конечностей у баскетболистов ЭГ менее буцеот-векни, чем верхних« Однако прирост показателей Импульса сйлы Й? 13,251 (Р I 0,001) у сгибателей Стопы до 17,6? (Р I 0,001) у разМ-батолей голени в ЭГ обеспечил достоверность различий к концу эксперимента перед соответствующими изменениями показателей в КГ,-

Анализ изменений интегральных (ОРП, СМ') и' чаотных (ТЯ< силовых и скоростно-силовых способностей ве'дуЩх *р/пд шац) показателей у баскетболистов опытных групп позволяем заключить< что использование экспериментальной методики способствовало более существенному накоплении как частного, так и обцего силового а скоро-стно-склового потенциалов у баскетболистов ЭГ, вызвало характерные для роста спортивной квалификации сдвиги кинематических и динамически параметров техники приемов, обеспечило большую эфуектив-

;<иа;пи^эди техники не только в тренировочном процессе, но и ь /с.!(л;;:.!.< соревновательно;» деятельности. Так, объем дальних пере-'■"I ^ возрос на 71.65» (Р £ 0,001) при новиаении их эфрентивнос-:.! :м (? ¿ 0,001). Яр::рост показателей объема и элективное-

та передач на средне рщ;?рянце а ^рд^авиг/сеРТветственно 23,8? (Р ¿'0,001) и 8,3£ (Р i 0,001) прруиз 7,5? (Р 7 0,05) и 0,8. (Р 7 0»05) в КГ, Знаедтеладыц преимуществом результативности заполнения бросков с игра (эффективность дальних бросков з ЗГ возросла к концу эксперимента на (Р (_ 0,001), з КГ ^ на 0,8i (Р 7 0,05); бросков ср древней дистанции срответственно на (Р {_ 0,005) (Р 7 0,05) ц и?ра$ны;с броскдв (праыаенне ре-

зультативности выполнения приема в ЭГ qtl-s чается на 15,9^ (Р L 0,001), в КГ г на 2,9р (Р £ 0,001)) баскетболисты ЭГ заверили формирование более эффективного позиционного нападения,

. Более высокая результативность выполнения технических приемов в условиях соревновательной деятельности jr юных баске'тбрлистоз ЭГ является следствием качественности пзрзстррйкк технш«-, специальных движений, повкыония способности к нерациводад» и реализации иыесчо-гося скоростно-силового потенциала в р^ках специальной структуры.

Следовательно, можно заключить,'чтр по^бдр условий выполнения при-

4

емов на трзнанерз, обосцечизанвд-/; ^терминированный характер -перестройки' технищ? приемов с повышением иастерсгва баскетболистов и удовлетворявших признаку "целевой функциональной ориентации упражнения" /)10 Ратову И,П,, 1985/ как направление реализации сопряженного катода з подготовке швх- баскегболастов 11-13 лет.полностью себя рправдало,

л

в а во д и

I. Установлено, что увеличение объема накопленного отношения дисперсии факторных моделей к обцей дисперсия СФП и ТЛ, отмечаще-есп с ростом мастерства баскетболистоз, связан!) не'столько с повы-иениом, сколько с согласованием различных сторон подготовленности. С повышением возраста и квалификации баскзтболистоз отмечается

т

возраезгшш ЁКЛШ $айоро4Й1 йевущйк в QeSe зйёиенты сопряжения показателей МП й Til» a $&¿m зйаШШОстй екоростно^силовых способностей й их реализаций Чбрйз б£рук?уру технических приемов в "сопряженный" факторах.

2, Реализация сопрйяэййОй твйнйко-фйзйЧеакОй подготовки юных баскетбойибтов 11=13 ле® преДйШРазт разраб02ку средств, обеспечи-

вающй£ при формировании тахййКй бросков й йёредач мяча сокращение é

ойцзго вреиейй выполнения Приемов 8а счет уменьшения .продолжительности подШбвйТздьйбй фазы двйкайЩ возиокность повышения уровня'

раавйтйя» йройьлеййя й уараашй* скаро<Шо-<зйловымй способностями

*

сгибателей кйсТИ, плеча, размбатадой голени, ййдошвенных сгибателей стопы в процесбб обучения технике бросков' и передач мяча., ско-ростно-сйловыми способнйатяйи разгибателей предплечья, сгибателей ivictu - яря оовоеняи текники ведений ш<щ контроль за пролеканиеи процесса утилизации скороатно-оияового потенциала основных fpyfin мышц в структуре технических вриеыйь И изменениями г самой структуре специальный движений«

В качеотве одного иаорвдегв Сопрякейной подготовки может бить попользовано сконструироваиное универсальное тренажерное устройство» Нагрузка в виде topuoaaoftj эффекГа при выполнении специ* альаых даикенйй на тренажере воздается електрйчесКой машиной« Представлявшей собой йзокйнетйчвейое устройство»

3 , Экспериментально определены оптимальные количественные по» казатедй Норм нагрузок акороагко-сидового характера к методика использования тренажера в тренировочном занятии сопряженного воздействия на опециаяьнуо физическую и техническую подготовленность mux баскетболистов II-I3 ле*}

- ¿ля боосков мяча оптимальный реяим сопротивления ЗДектрО* трйназора составляет 80 в при выполнении броска с даль*»

ней дистанции, 100 в = среднего брддка, 110 ? « броска с бявзшой дистанции;» количество повторений в ргщой серия для всех брос:;.-и равно 20, продолжительность одной серии повторений - 30 с, количество серий 3, продрякитсльнесрь интервалов огдкхц tp-ад/ соркп - 90 с;

- для передач мяча опжалэдьЦ! реяли сопротивления электродвигателя треиаксра составляет 130 в при ;.ыярлцзщш передач одной рукой от плеча, 120 в * передач мяча щщ рука;,я от груди, двумя рукама сверху; количество повторений в одной соряз для всех способов перздач разно 2'f, продсякнгздьность одной серии повторений -3G с, количество cqonii = продолжительность интервалов чтДыха мзаду-с.ерияш * 120 ц . *

•г при в.ьщолнении ведения ьяча елггшалький peKftii сопротивления электродвигателя трецанера составляет 150 в, дадчестзс» повторен':.'! з одной, сория разно 28, продолвдезьяодть одир.й повторив~

42- с, количество .серий х^рддол^чггольподгь интервалов дздыхз * . ■ . ' * ' езкду сериями-90 с^ ' '

\,..Э|5ек7изассть 'оргакрацш! спедаадьцдй^изцческрй и ческой подготовки юных баскетбрлидтрв 11=13 дет в годичном цикле подготовки на основа исподаовщэдя разработанных средств реализации« иетода сопряженного -воздействия в трешфолечндм занятии' выра-кается в:

технической подготовленности, ррр?ве?рувием изменениЯ«тех-никя приемов юн их баска тОодистов над равденкрети .той перестройки КЕнематико-динамических параметров дзинений, которая отмечается у баскетболистов с повышением г/астерства. В комплексе с изменениями специальной физической подготовленности это определило наличие у баскетболистов ЭГ в конце эксперимента достоверно более высоких показателей результативности выполнения штрафных .бросков (иа 7,2i;

и

Р ¿ 0,05), бробйбв б 2946ti.(a& bt85%\ ? L <М§)» ксШЧёоШва передач за 30 tí (Há Р ¿ 6,05)» дальности выполнения перс-дач (на ? ¿ 0,05-0,01), времени преодоления слаломной дистанции 26 и о Ведением ийЧа (на 0,2Ь с{ Р ¿ 0,03), чел у баскетболистов КГ$

- специальной физической подготовленности, повышением к концу эксперимента на Í8,6=4S,0% (Р ¿ 0,001) скоросйо-оиловых способностей ведущих групп иыац верхних конечностей й На 13,2-17,6Í (Р ¿ 0,001) нианих конеш1ОС®0й в ЭР яра изменений соответствующих пока--зателзй в КГ на 8,б-9,?£.-<Р ¿ 0,001) и 0,3-7,€£ (0,05¿P¿0,00I j5 йоаыаениаи на ^,51 см (Р ¿.0,OQl) показателя высоты прыака вверх с места и увеличением на 2,fe (Р ¿ Ü,ÓOÍ) "огаташШ" fl упоре лека аа 30 с у тых басвйтбодкатов ЭГ против увеличения атих se показателей в КГ на 2,1Э Qü (Р I 0,001) й 0,6 раза (Р ¿ 0,01);

• tíHferpanbHóü йбдго5овлеанос5;й| Значительным преимуществом темпов прироста эффёкмвноота выполнений дальних передач мяча (на Íít96%i Р ¿ 0,001), на среднее расстояние (на 7,S5Í; Р ¿ 0,01), дальних бросков мяча (на ? ¿ 0,001), бросков со средней

дистанции (на 12,S1%\ Р ¿ 0,05) у юных бфске^бблистов ЭГ над КГ.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЯШМЩЩИИ

На основании результатов собственных Исследований предлагает-

«

ся следусд^е практические реномандацйи по совершенствовании учеб-но-троайровочного процесса иных баокеТбоЛИоТСв II-I3 дет;

I. В годичном цикле подготовки цвйекШбразно использование средств сопряженной (твхнико-фйзйчвекоа) направленности аа основе грсна.мзрного устройства со специфическим характеров воздействия на .toieiorf'jBia скоростно-силовой и технической подготовленности бас» <огОм.;стоа обгомои часов аа счет объединения объемов сопряаеН-

ншс средств общей направленности из £Ш - 15 часов» С vil - 13 ч, технической подготовки. - 18 ч, пра. сохранении соотношения общих обгемов ОМ, СФП, ТП к общего йбьетвсей подготовка в количестве 220 часов.

2. При развитии.в отдельное тренировочном. занятии скоростнс-аиловых способностей.ведущих групй мышц одновременно о формирование« техники двух а более схоаих (или различных) специальных движений. первоочередность. использования тренажера в качестве средства сояряаеннога воздействия, определяется сложностью биодинамической (йругауры приемов. Где на разновидности приемов, броскам отводится ведущее м?сто перед, выполнением передач и ведения; по характеру условий выполнения броски б дальней дистанции более слокны, поэтому тренируются перед средними и блинники бросками; по способу выполнения порядок воздействия следующий: передачи одной-рукой от плеча» дзумя рукаш от груди, двумя рук агат сверху-

3. Для оценки уровня специальной двигательной подготовленности баскетболистов необходимо использовать тренажерный комплекс, обеспечивающий регистрацию пространственно-временных и динамических характеристик специальных дэаяений. .3 занятиях сопряженной направленности применение трзнакера с устройством обратной связи дает возмозность получать инфорцадш о процессе утилизации скорост-но-силового потенциала основных .групп шшц в структура технических приемов, об изменениям .а самой структуре специальных движений.

СПИСОК РАБОТ, ОПУШШКШАШМХ ПО TEÎ.E ДИССЗРТАЦИЙ

I.: Использование технических средств а тренажеров в баскетболе; на этапе начально;} спортивно;! специализациц // Проблемы нзучао-иетодического обеспечения подготовки спортивных резераов: '.'атеи. респ. науч.-метод, кон,'. - Su, 13об. - С. 15-21 (в соавторства с

2 V

¿.И.Бондарем)»

Z. Использование сопрякенногр ыетода в подготовке юных баскетболистов // Тез, XII регион, науч.-метод, конф. респ. Прибалтики а Белор. GGP по проб, спора. тренировки. - Таллин, 1988. -С. -28-29.(в соавторстве с А.И.Бондаре«).

S. Обоснование эффективности построения тренировочного процесса в.группах спортивного совершенствований по баскетболу на основе использования метода сопряженного воздействия // Методические рекоцзвдацки по совершенствованию учебного процесса по физическому вэапа^анип в вуйе. - Ш.« 1939, - С. 50-51 (в соавторстве с А.А.Шукшпшы).

4. Устройство для тренировки баскотОогшстов. A.c. 1683792 СССР. - Бюллетень изобретений, 199Г, fä 38 (в соавторстве с И.О.Зайцевым).. _

. СООБЩЕНИЯ, СДЕЛАННЫЕ ПО.ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

Основные результаты-исследований докладазались на XII региональной научно-йётодачеоко^'конференцаи республик Прибалтики и Белорусской ССР по проб^енан спортивной; тренировки (Таллш, 1988), республиканской научно-методической конференции по проблемам физического воспитания студентов (Брест, 1988), научно-практической конференции "Спортивные и подвижные игры в современном физкультурном движении™ (Швок, 1989),

За«с .тар: top'