автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Комплекс средств коррекции психического и функционального состояния спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, занимающихся Паралимпийским футболом

Автореферат диссертации по теме "Комплекс средств коррекции психического и функционального состояния спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, занимающихся Паралимпийским футболом"

Королева Клёна Игоревна

Комплекс средств коррекции психического и функционального состояния спортсменов с поражением опорно-двигателыюго аппарата, занимающихся

Паралимпийским футболом

13.00.04- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

0034В8385

003468385

На правах рукописи

Королева Клёна Игоревна

Комплекс средств коррекции психического и функционального состояния спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, занимающихся

Паралимпийскнм футболом

13.00.04- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Работа выполнена в ФГУ «Санкт-Петербургский научно-исследовательс института физической культуры», сектор комплексных исследова* жизнеспособности человека с ограниченными возможностями.

Научный руководитель

- доктор педагогических наук, профессор Евсеев С.П..

Официальные оппоненты

-ТЕРЕХИНА Раиса Николаевна- доктор педаг огических наук, профессор, заслуженный работник школы РФ.

-ГРИГОРЬЕВ Валерий Иванович- доктор педагогических наук, профессор.

Ведущая организация: Российский Государственный Педагогический Университет им. А.И. Герцена

Защита состоится «2&» 2009г. в 13.00 часов на заседан

Диссертационного Совета Д 311.010.01 в Федеральном государственн образовательном учреждении высшего профессионального образован «Национальный Государственный университет физической культуры, спорта здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербурга» (190121, г. Санкт-Петербу ул. Декабристов, д. 35).

С диссертацией можно ознакомиться в научной библиотеке ФГОУ ВГ «Национальный Государственный университет физической культуры, спорта здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербурга» (190121, г. Санкт-ГТетербу! ул. Декабристов, д. 35) и на сайте (lesgaftspb@mail.ru).

Автореферат разослан »

Ученый секретарь диссертациошгого совета к.п.н., профессор

2009года

Л.А. Егоренко

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ИССЛЕДОВАНИЯ

Актуальность исследования: обуславливается главным образом тем, что в современном футболе проблема коррекции психического и функционального состояния спортсменов является неотъемлемой частью тренировочного процесса. Практическое использование различных средств восстановления в системе подготовки футболистов-паралимпийцев- важнейший резерв для повышения эффективности тренировки и достижения высоких результатов. Число средств восстановления, используемых в спорте, велико. Но отсутствует комплекс, нацеленный именно на восстановление спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, занимающихся Паралимпийским футболом. Большие психические и физические нагрузки, которые переносят спортсмены, особенности их организма, требуют более интенсивного поиска средств восстановления в условиях оптимизации тренировок, а также при подготовке к соревнованиям и в период их проведения. Поэтому создание комплекса средств коррекции психического и функционального состояния спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, занимающихся Паралимпийским футболом, имеет важное теоретическое и практическое значение. В комплекс будут входить как традиционные средства коррекции, так и нетрадиционные (например арт-терапия) в зависимости от интенсивности и объема нагрузки при взаимодействии с тренером. Для спортсменов с отклонениями психологические методы восстановления особенно важны, так как они могут помочь преодолению внутренних зажимов, придать уверенность и помочь социализации и адаптации в обществе. Арт-терапия в наши дни становится все более популярней и широко используется медицине, особенно при коррекции эмоционально-поведенческих нарушений. Главной и основной целью арт-терапии является достижение положительных изменений в психологической сфере личности. Арт-терапия на сегодняшний день- один из самых мягких и при этом очень эффективны методов. Она позволяет решать психологические проблемы, не поднимая их на уровень осознания. Преимуществом арт-методик является снижение психологических защит, поскольку человек во время арт-тестирования ориентируется инструкцией исключительно на эстетические критерии. Образ снижает защиту, возникающую

при вербальном контакте. Для России терапия искусством по-прежнему явля новой областью научной и практической деятельности. Отсутствие чет отработанной идеологии, обучающих программ и проанализированного он работы не позволяет идентифицировать арт-терапию как профессию. Хот Санкт-Петербурге создана Арт-терапевтическая ассоциация, следует призн; что з отечественной практике: доминирует клинический подход; наблюдае недостаток феноменологического аспекта в работе специалистов; отмечае использование арт-терапии только в качестве способа самовыражения челов« но не рассматривают самостоятельное влияние произведений искусства эмоциональное состояние человека. И совершенно отсутствуют приме применения арт-терапии в качестве нового психологического средс восстановления в спорте. В то время, как арт-терапия может с успехом дополн арсенал средств, используемых и в других комплексах восстановлен ориентированных на спортсменов других видов спорта. К настоящему времени накоплено довольно большое количество теоретически практических данных. обосновывающих необходимость использовав восстановительных средств. Бесспорно, среди слагаемых успеха в спортивь соревновании, важную роль играет оптимизация психического функционального состояния футбодистов-парадимпийцев.

Диссертационная работа выполнена в соответствии с координационн планом НИОКР Федерального агентства по физической культуре и спорту 2006-2008 гг., направление 02, тема 06.

Цель исследования: оптимизация психического и функциональш состояния спортсменов с поражением опорно-двигательного аппара занимающихся Паралимпийским футболом, при помощи новых сред< коррекции.

Задачи исследования:

1.Изучить особенности психического и функционального состоя! спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, занимающго Паралимпийским футболом

2.Разработать средства коррекции психического и функционального остояния, включая традиционные и нетрадиционные средства (арт-ерапевтическая методика)

3.Разработать комплексы для различных недельных микроциклов и езоцикла тренировочного процесса и проверить их эффективность

Гипотеза: предполагается, что разработанный и апробированный комплекс озволит оптимизировать подготовку спортсменов с поражением опорно-вигательного аппарата, занимающихся Парзлимпийским футболом, за счет симуляции восстановительных процессов, а также нормализации психического и ункционального состояния спортсменов.

Научная новизна: заключается в разработке и экспериментальном 5основании методики использования арт-терапии, как составляющей части шнлекса восстановления футболистов с заболеванием церебральным фаличом. Существенными элементами научной новизны являются: первые было определено влияние арт-терапии на спортсменов айден эффективный набор живописных полотен для работы арт-терапевта оказана эффективность предложенной арт-терапевтической методики, гределено, что комплексное использование арг-терапии вместе с другими едложенными средствами восстановления способствует оптимизации енировочного процесса и ускорению восстановительных процессов. Методы исследования: выбор подходов и методов исследований уществлялся на основе современных принципов организации и проведения учных исследований в области спортивной подготовки, которые применялись в лветствии с целью и задачами исследования, а также с учетом рекомендаций шстных специалистов. Для выполнения поставленных в работе задач будут тользованы следующие методы: теоретический анализ и обобщение гературных данных, обобщение передового опыта тренерской практики, [агогические наблюдения, методы исследования психофизиологических пений, педагогические эксперименты, математико-статистические методы >аботки результатов наблюдений и педагогических экспериментов. 5

Методологической основой исследования_явились результаты на исследовательских работ ведущих специалистов в области теории и мето; адаптивного физического воспитания (Евсеева С.П., Шапковой JI.B.), спортк; тренировки (Матзеева Л.П., Курамшина Ю.Ф), спортивной медицины (Бирю A.A.,Дубровского В.И.,Зотова В.П.ДСарпмана В.Л.), спортивной психол (Алексеева A.B.,Родионова А.В.,Лобзина B.C.), арт-терапии (Копытииа i Бетенски М, Якобсон П.М., Кэроул Уэлсби) и многие другие.

Основные положения, выносимые на защиту:

1.разработанная арт-терапевтическая методика является эффектив средством, влияющим на психоэмоциональное состояние футболисте заболеванием церебральным параличом.

2.комгшексное использование различных средств восстановления позво. оптимизировать тренировочный процесс футболистов с заболеваи церебральным параличом и ускорить восстановительные процессы.

3.разработанный комплекс средств восстановления футболистов заболеванием иеребр&пьным параличом на основе использования но методов психологического восстановления (арт-терапия, музыкотера дыхательная гимнастика, игротерапия) является педагогич« целесообразным и эффективным.

Теоретическая значимость: разработка и апробация нетрадицион средств восстановления футболистов-паралимпийцев, как вклад в дальней развитие теории спортивной тренировки спортсменов с поражением опор двигательного аппарата. Теоретическое обоснование необходимо использования комплекса средств коррекции психического и функционалы-состояния для достижения высоких результатов во время проведе ответственных соревнозаний.

Практическая значимость: обуславливается тем, что подготовленные изданные научно-практические рекомендации могут применяться тренерами тренировочном процессе. Полученные данные о влиянии арт-терапии эмоциональное состояние футболистов позволят сформировать новые мете 6 психологического восстановления. Полученные экспериментальные данные

-рфектинности комплекса восстановительных средств в различных недельных икроциклах могут использоваться для целенаправленного программирования ренировочного процесса. Разработанный комплекс может использоваться для птимизации тренировочного процесса.

Внедрение результатов: разработанный комплекс включен в программу чебно-тренировочных занятий в Паралимпийской сборной команде России по футболу лиц с заболеванием церебральным параличом.

Структура и объем диссертации. Диссертационная работа изложена на 174 границах машинописного текста, состоит из введения, четырех глав, 1ключения, выводов, практических рекомендаций, приложений, содержит 13 аблиц, 8 диаграмм. Список литературы включает 261 источник, из них 11 на ностранных языках.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Организация исследований

Обследование и тестирование футболистов проводилось по следующей схеме, тренировочные дни: 1-ое обследование проводилось до первой тренировки; 2-з обследование- после вечерней тренировки; 3-е обследование- после этолнения восстановительных мероприятий. В день активного отдыха (7-й ;нь) проводилось одно обследование. Тестирование проводилось также после шершения недельного микроцикла (в 8-й день). Измерение функционального )стояния футболистов проводила врач команды Чкония Изольда Темуриевна. сихологические тесты проводились нами. В результате проведенных по <азанной схеме наблюдений были получены экспериментальные данные, угоры е характеризовали функциональное и психологическое состояние утболистов до и после вечерней тренировки, а также в ближайший период ^становления (через час после тренировки) и в отдаленный период установления (через 12 и 24 часа после тренировки). Во время наблюдений утболисты находились на учебно-тренировочных сборах и имели одинаковые :ловия тренировок, питания, проживания и быта. В тренировочные дни утболисты выполняли две тренировки. Под наблюдением находилось 32 чел.,

средний возраст команды 24 года. Исследования проводилось на протяжен этапов, во время которых было проведено 6 серий.

Оценка эффективности комплекса I ЭТАП- разработка методики комплексного примени восстановительных средств в подготовительном периоде 1 серая- формирование специальных комплексов восстановительных средсп подготовительном периоде

Список педагогических средств восстанозления утверждал главный тре сборной Автандил Барамидзе. Гигиенические и медико-биологические средс восстановления разрабатывала врач команды Чкония И.Т. Нами 61 разработаны психологические средства восстановления. Наряду традиционными восстановительными средствами (дыхательная гимнасп музыкальная терапия, библиотерапия, аутогенная тренировка, игровая тераи проводились занятия арт-терапией.

Педагогические средства восстановления:

Программирование тренировочного процесса с обеспечением оптималы соотношений различных видов и направленности тренировочных нагруз рациональное сочетание тренировочных нагрузок и отдыха с уче' индивидуальных особенностей футболистов; оптимальное построение неделы микроциклов, тренировочного дня и отдельных тренировочных занятий необходимой вариативностью тренировочных нагрузок; поддержа) положительного эмоционального фона во время тренировочных занятий, процессе тренировок постоянно выполнялись упражнения для активного пассивного отдыха в интервалах между тренировочными нагрузками. Во вр< тренировок систематически выполнялись упражнения для расслабления мышц, заключительной части тренировок в целях быстрейшего развертыва! восстановительных процессов применялась заминка. В процессе трениро: систематически применялись гипотермические паузы (короткие перерывы в 7 мин).

Гигиенические средства восстановления: Гидропроцедуры- прохлади 8 душ (ЯД), горячий душ (ГД), контрастный душ (КД), спортсмены принимали

паевых.. Гидрореабилитация - восстановительное плавание (ВП), проводилось озере рядом с базой. Различные виды массажа- общий восстановительный ссаж (ОВМ), кратковременный восстановительный массаж (КВМ), самомассаж М), предварительный разминочный массаж (ПРМ), частный :становительный массаж (ЧВМ), проводил врач команды. Различные методики иема банных процедур- сауна (С), кратковременная сауна (КС), проводились в /не на базе. В дни активного отдыха спустя 1,5 часа после завтрака вводилась непродолжительная игровая тренировка. После этого применялись /на и сеанс общего восстановительного массажа. Ежедневно перед дневной и герней тренировками футболисты выполняли предварительный разминочный ссаж.

Медико-биологические средства восстановления: использовались в виде иема комплексных адаптогенов и комплексных витаминных препаратов, «менялись комплексный адаптоген «Адаптон» (ежедневный прием - одна элетка). Применялся комплексный препарат витаминов и минеральнх веществ итрум суперстресс». Ежедневный прием препарата- одна таблетка. )именялся белковый коктейль (БК), через день. Прием препаратов нтролировался врачом команды.

Психологические средства восстановления систематически применялись в оцессе тренировки, вместе с этим футболисты регулярно применяли ихомышечную тренировку (ПМТ)- успокаивающую часть. Также применялись Г- дыхательная гимнастика , ИТ- игровая терапия, АТ- аутогенная тренировка, >Т- арт-терапия, МУЗ- музыкальная терапия, БТ- библиотерапия, ПР-ихомыщечная релаксация. При комплексном применении педагогических, гиенических, медико-биологических и психологических восстановительных гдств всегда учитывались возрастные анатомо-физиологические особенности тболистов, особенности заболевания и клиническая форма ДЦП, условия оведения тренировочного процесса, влияние различных восстановительных гдств на организм спортсмена и другие факторы. Нами было разработано 2

мплекса восстановительных средств. 1 с упором на медико-биологические,

о « 9

иенические и педагогические средства восстановления, 2-й с применением

новых методов психологического восстановления, таких как арт-тера музыкотерапия. Комплексы представлены в таблицах 1 и 2. Эффективна первого комплекса определялась во втором недельном микроци эффективность второго комплекса определялась во время третьего неделы микроцикла. Затем исследовалась эффективность применения восстановитель комплексов в мезоцикле.

Таблица 1 Таблица 2

Комплекс восстановительных средстз №1 для I недельного микроцнкла

Комплекс восстановительных средств №2 для II недельного микроцикла

Дня После После После Перед

нед. подъема утренней вечерней сном

тренировки тренировки

Пон. ПД ПДГД с,см,тд AT,

ПРМ СМ.ПД ДГ

Вт. ПД, кдквм, ВП,ПР AT,

ПРМ ПД дг

Среда ПД ПДГД с.смдд AT,

ПРМ СМ.ГВД ДГ

Чете. ПД кдквм. чвм.тд AT,

ПРМ пд ДГ

Пят. пд ПДГД ОВЧТД AT,

ПРМ см,пд ДГ

Суб ПД пдгд ВП.ПР AT,

ПРМ смпд ДГ

Bocicp. ТД Активный от дых, С, ОВМ, ПД

Дни После После После

нед. подъема утренней вечерней

тренировки тренировки

Пон. ПД ПД гд с.смдд А

ПРМ см, пд

Вт. пд КДКВМ, БП, ПР

ПРМ ПД

Среда пд ПДГД с.см.тд

ПРМ смпд

Чет К. пд кдквм. чзмтд

ПРМ пд л

Пят. пд ПДГД ОВМ.ТД ]

ПРМ см, ПД

Суб пд ПДГД ВП.ПР

ПРМ см, пд

Воскр. ТД Активный отдых, С, 03M, ПД

Примечание: КД- контрастный душ, ПД- прохладный душ, ТД- теплый душ, ГД-горячий душ, восстановительное плавание (гидрореабилитация), ОВМ- общий восстановительный массаж, К кратковременный восстановительный массаж, СМ- самомассаж, ЧВМ- частный восстановителв массаж, ПРМ-предварительный разминочный массаж, С- сауна, ДГ- дыхательная гимнастика , игровая терапия, AT- аутогенная тренировка, APT- арт-терапия, МУЗ- музыкальная терапия, библиотерапия, ПР- психомышечная релаксация

Новые средства коррекции, входящие во второй комплекс Музыкальную терапию мы применяли 2 раза в неделю, перед сном в тече 30-40 мин. Также возможна комбинация музыкотерапии с арг-терапией, несомненно усилит эмоциональное воздействие этих методик. Нужно помш что легкая музыка обладает эффектом «пресыщения», а классическая лиш этого недостатка.

Для прослушивания футболистам были предложены следующие юизведения:

ля снижения раздражительности- кантату №2 И.С.Баха гаи «Лунная соната» ¡тховена;

ля устранения чувства тревоги- музыку Шопена (прелюдии) или «Мелодия» А. бинштейна

тя ликвидации чувства озлобленности- «Итальянский концерт» И.С.Баха или мфонии Гайдна

для успокоения и снятия напряженности- «Аве Мария» Шуберта или .олыбельная» Брамса.

Арт-терапия проводилась 2 раза в неделю, перед сном, в течение 30-45мкк. юле проведения дыхательной гимнастики для расслабления, футболисты обно устраивались на диване, включалась успокаивающая музыка. Иногда есто классических произведений использовались звуки природы или шум моря, гем спортсменам предлагались для созерцания 2-3 картины. Давалась эольшая информация о художнике, интересные факты из его жизни или :мени написания полотна. Затем футболистам предлагалось вглядеться в >тину в течение нескольких минут, расслабиться и погрузиться мыслями в тотно. После этого спортсмены делились с арт-терапевтом впечатлениями от >тины, описывали свои эмоции. Беседа происходила в форме диалога, просы, задаваемые футболистам: Вам понравилась картина?, Хотели ли бы вы ¡мотреть другие картины этого художника?, Какие чувства вы испытываете, да всматриваетесь в картину?, Какие ассоциации вызывает у вас полотно? И

Представляют интерес картины, выбранные футболистами во время занятий -терапией: Гаспар Давид Фридрих- пейзажи, А.И.Куинджи- пейзажи, ГЛевитан- пейзажи, Клод Моне- пейзажи, Сальвадор Дали-юеалистические картины, Теодор Жерико- французский романтизм, Клод >рен- лирические пейзажи, Эжен Делакруа- французский романтизм, Камиль ю- пейзажи, Альфред Сислей- э.нглиискии импрессионизм, Жорж Сёра-нцузский пуантилизм.

Исходя из вышесказанного, можно с уверенностью утверждать, большинству футболистов нравятся лирические пейзажи, проникн; спокойствием, гармонией и красотой.

Игровая терапия применялась 2 раза в неделю, после вечерней трсниров течение 40-50 мин. При работе с футболистами использовались игре упражнения, направленные на быстрое снятие как физического, так психоэмоционального напряжения. Например:

• «воздушный шарик»- участники принимают удобную позу, закрыг глаза, дышат глубоко и ровно, «сейчас мы будем учиться расслабляй помощью дыхания. Представьте себе, что в животе у вас воздуш шарик. Вы вдыхаете медленно, глубоко-глубоко, и чувствуете, как надувается... Вот он стал большим и легким. Когда вы почувствуете, не можете больше его надуть, задержите дыхание, не спеша, сосчитг про себя до пяти, после чего медленно и спокойно выдыхайте. Ша сдувается... А потом надувается вновь... Сделайте так пять-шесть потом медленно откройте глаза и спокойно посадите одну-две мину! Потом участников просят поделиться ощущениями, возникшими процессе выполнения упражнения, и рассказывают им, что это хоро: техника снятия напряжения. Когда чувствуешь, что сильно испугался теряешь контроль над собой из-за раздражения, достаточно подьш подобным образом две-три минуты, и станет гораздо легче. Также использовались другие игровые упражнения: слушай тишину, семь све1 думай о дыхании, убавь ток, рассмотри предмет и другие.

Дыхательная гимнастика- проводилась 6 раз в неделю, перед сном, течение 30 мин. Перед началом занятий спортсменам давалась крат информация о сущности дыхательных гимнастике, о правилах выполне1 упражнений, об эффекте занятий.

II ЭТАП- Экспериментальное обоснование методики комплекеш применения восстановительных средств для различных недельн 12 микроциклов

2 серия- Исследование динамики показателей психофизиологических ункций в I недельном микроцикле у футболистов без применения комплекса )сстановителъных средств

В процессе наблюдений применялся исследовательский комплекс №1, >торый включал в себя определение и анализ 14 показателей ¡ихофизиологических функций. Каждый футболист обследовался 3 раза в день щей, 1 раз в 7-й день и 1 раз в конце недельного микроцикла в 8-й день. Всего за >емя I недельного микроцикла футболист обследовался 20 раз.

В результате проведенного сравнительного анализа полученных данных ,ши выявлены закономерные фазовые изменения показателей ;ихофизиологических функций у футболистов на протяжении тренировочных гей и всего недельного микроцикла. Следует отметить, что полученные спериментальные данные свидетельствовали о значительной кумуляции омления и замедлении процессов восстановления у футболистов в последние га недельного микроцикла при суммарном воздействии тренировочных занятий. :е полученные данные указывали на необходимость разработки и применения :едств восстановления и повышения спортивной работоспособности в процессе щготовки футболистов.

3 серия- Исследование эффективности применения комплекса Лгг1 в П дельном микроцикле

В данной серии в процессе сравнительного последовательного дагогического эксперимента изучалась эффективность применения комплекса 1 восстановительных средств во II недельном микроцикле. Результаты авнительного анализа динамики показателей психофизиологических функций у /тболистов, полученные в 3 серии исследований, указывали на то, что игменение комплекса №1 восстановительных средств в значительной мере особствовало интенсификации восстановительных процессов у футболистов на ютяжении всех тренировочных дней, а также всего недельного микроцикла. Об ом свидетельствовали более высокие (по сравнению с данными 2-й серии) мпы восстановления уровня психофизиологических функций у футболистов ~ле тренировочных нагрузок. Наиболее рельефно это проявлялось в те дни, 13

когда спортсмены выполняли значительные тренировочные нагрузк Применение комплекса №1 способствовало также улучшению функционально! состояния и спортивной работоспособности во время всего недельно! микроцикла.

Положительное воздействие комплекса №1 восстановительных средств i функциональное состояние и спортивную работоспособность футболисте подтверждалось результатами систематически проводимыми педагогическим наблюдениями, а также субъективными данными спортсменов.

4 серия- Исследование эффективности применения комплекса №2 в I недельном микроцикле

В данной серии исследований в процессе сравнительного параллельног педагогического эксперимента изучалась эффективность применения комплекс №2 восстановительных средств во III недельном микроцикле. Применяло исследовательский комплекс, используемый ранее. Каждый спортсмен в Г недельном микроцикле обследовался 20 раз. Динамика нескольких показателе представлена в таблице 3.

На основании данных сравнительного анализа было установлено, чт применение комплекса №2 в III недельном микроцикле в значительной степен способствовало интенсификации восстановительных процессов и повышенш уровня функционального состояния и работоспособности футболистов н протяжении всего недельного микроцикла. Наиболее сильно изменилис показатели психического состояния спортсменов. У футболистов в 4-й серии исследований уровень всех психофизиологических функций, зарегистрированных в тренировочные дни при 1, 2 и 3-м обследованиях, были значительные и большие тренировочные нагрузки. Применение комплекса №2 восстановительных средств наиболее эффективно проявилось в последние дни III недельного микроцикла. В тренировочные дни после вечерних тренировок у футболистов по сравнению с данными 1-го обследования (7.00 часов) наблюдались изменения показателей психофизиологических функций-14 увеличивались TT, САН. уменьшались Тр, В.

Таблица 3

5 2 сГ £ 2-й день л I § о Л В П. •с 5-й день 1 6-Л лень л X и «ч л X ч 09

ь 1 о С 3 С4 гл г) С*1 О сч о

X О О О о о СЧ ■V о о -н о -н Г- о_ -н г- о сч" -н £ о сч* -н 00 -н •л ол ■н •о о ■н о ■ц ■н о о. сч" 00 С5 -н ©V г- о_ •+{ СЧ 00 о, -и ос а> см" -н 00 <ч* -н о. о С\ о_ сч* о с*

г I*. о о чо о 2 00 о сч й о я сч Г1 й гч оо о т о о о

1 ю о сч' -н о чн о-■л о +1 о сч" ^ о сч" -н сч с-Г т о сч" -н •о о сч* -н о_ -н ЧЭ чэ о сч -н ЧО -н го о <ч -н ев •о о. сч* -н г«- о сч' +( <*> г- о гч о СЧ* -к о гГ •н ЧЭ г- о^ сч* 00 о_ сч* -н г» 00 о_ гч" -н а ао

— ж 51 о о с о = о <ч 2 00 о о <ч сч о о с*} гч Й ©ч о

зГ

о О о. -н 00 в о Г) -н -н \2 о СЧ* -н о г- о СЧ* -н г- о. ■н о чэ о, г/ •н о 45 о_ сч* -н г"- о сч 41 о_ сч -н о •и -г о сч* -н ■о о (Ч ■н о м" а г- о, -н 00 +1 >о сч* ■н о о сч* о_

Динамика о о г--, о во о сч м я г о о» сч сч сч С*1 о \о го о СП о ч-

ФС (баллы) сч' т г»> сч' ОС «с V Г-' '•и ч-Г-" г-1 сч* -и <ч' ■н Г-* <ч" -и о. С-* сч* -н Г-" сч" -V г*) Г-" СЧ* ■н т г- сч Г-* сч* * г-' сч" чн к сч ее СЧ + 0©* сч" ■и о г«* Оа 00 оГ

г

1* о о о о чС о 2 о о •о *т ■•о чС о Г-. Г") <л •о сч я ач

юдняя величина диапазона колебаний показателей психофизиологических 'нкций у спортсменов после вечерних тренировок в III недельном микроцикле ставляла около 5-6%

Наиболее наглядно эффективность воздействия комплекса №2 на динам, показателей изучаемых психофизиологических функций у футболистов видно : представленном рисунке 1. На этом рисунке, на примере показателя ФС, графической форме представлены результаты исследования динамики показате. ФС у футболистов в III недельном микроцикле (без применения дополнительнь восстановительных средств и с применением комплекса №2 восстановительнь средств). На представленном рисунке отчетливо видно, как под влияние воздействия комплекса №2 на протяжении III недельного микроцикла футболистов повышается уровень показателя ФС (рис.1).

О положительном воздействии комплекса №2 восстановительных средств р функциональное состояние, работоспособность футболистов свидетельствовал также результаты педагогических наблюдений и субъективные оценк спортсменов своего состояния и самочувствия. Также все футболисты отметил значительное улучшение эмоционального состояния, повышение уверенности своих силах, настрой на победу, уменьшение нервозности, тревожносп свидетельствуют также данные средних величин показателе психофизиологических функций у футболистов, которые были получены у них после III недельного микроцикла с применением комплекса №2 ( в скобках указываются данные, полученные у этих же спортсменов во 2-й серии в контрольном эксперименте). При этом изучаемые показатели психофизиологических функций характеризовались следующими величинами: ЧСС- частота сердечных сокращений-186±2,3 мс (190±2,5 мс); Тр- статический тремор 14,9±0,5 (13,5 ±0,5), МЧД- максимальная частота движений 60,2±2,0 (68,1± 2,6), СХ- показатели шкалы тревожности Спилберга Ч.Д. и Ханина Ю.Л. 45,1±2 (90±2), Л- показатели теста Люшера 61±2 (89±2), В-внимание 39,9±2 (44,9±2), ПД- потребность в достижениях 3±2 (8±2), ТТ- показатели Теста Томаса 3±2 (8±2), САН- показатели теста САН 59±2 (84±2), ФС- фиксация самооценок спортсменами собственного эмоционального состояния 6,7±2 (9,1±1). Положительное воздействие комплекса восстановительных средств на психологическое состояние подтверждалось результатами систематически ; < проводимых педагогических наблюдений, а также субъективными данными

Рис.1

Динамика ФС (фиксация самооценок спортсменами собственного эмоциональног о состояния) у футболистов в III недельном микроцикле (без восстановительных средств и с применением восстановительных средств)

спортсменов. Опрос футболистов показал, что: 95% согласны с тем, что нов методы психологического восстановления, такие как арт-терапия, музьп терапия, игротерапия, помогают снять напряжение и лучше подготовиться следующему тренировочному дню; 5 % считают интересными занятия по а] терапии, музыко-терапии и игротерапии, но предпочитают использовг комплекс №1 восстановительных средств, который предполагает больн наличие свободного времени.

Опираясь на все вышесказанное, можно сделать выводы о том, что нов методы психологического восстановления, такие как терапия искусством, мог служить способом освобождения спортсмена от конфликтов и сильш переживаний, дополнительным средством, снимающим неблагоприятш психические состояния, такие как тревожность и страх, которые очень час сопутствуют подготовке к важным соревнованиям.

5 серия- Исследование эффективности применения комплекс восстановительных средств в мезоцикле

В данной серии в процессе длительного сравнительного педагогпческо эксперимента изучались эффективность и особенности применения комплекс №1 и№2 восстановительных средств, когда футболисты тренировались : протяжении базового мезоцикла подготовительного периода (6 недельш микроциклов). В мезоцикле на протяжении первой и второй недели применялся недельный микроцикл, на третьей и четвертой неделе- II недельный микроцик на пятой и шестой неделе- III недельный микроцикл. Под наблюдение находились 2 группы спортсменов. В опытную группу входило 16 футболисто которые при тренировках в I недельном микроцикле применяли комплекс № восстановительных средств; при тренировках во II недельном микроцию применяли комплекс №2 восстановительных средств; при тренировках в 1 недельном микроцикле применяли комплекс №2 восстановительных средств, контрольную группу входило 14 футболистов, которые тренировались 6i применения дополнительных восстановительных средств. Тренировочнг программа для футболистов опытной и контрольной группы была одинаковой.

"-S е обследование футболистов опытной и контрольной группы было проведено

чале педагогического эксперимента, а 2-е обследование было проведено после ести недельных микроциклов в понедельник VÍI микроцикла. Результаты доведенных исследований представлены на рисунке 2. За 100% были приняты эказатели психофизиологических функций, зарегистрированные у футболистов [штной и контрольной групп при первом обследовании до начала гдагогического эксперимента.

В результате сравнительного анализа полученных экспериментальных данных ало установлено следующее. За время подготовки у футболистов обеих групп эоизошли положительные сдвиги по всем показателям изучаемых :ихофизиологических функций. Однако у футболистов опытной группы гмечались более высокие темпы роста уровня изучаемых психофизиологических ункций. За период наблюдений у футболистов опытной и контрольной групп эоизошли следующие изменения средних величин показателей шхофизиологических функций. Показатели ФС увеличились у опытной группы ютветственно на 2,4%, САН на 25%, ТТ на 5%, В на5 %, Л на 28%, МЧД на 9%. показатели Тр уменьшились на 1,4%. Все различия в изучаемых указателях статистические значимые (р<0,05).

Представленные на рис. 2 полученные экспериментальные данные о динамике жазателей психофизиологических функций у футболистов опытной и )Нтролыюй групп весьма наглядно свидетельствуют об эффективности жменения комплексов восстановительных средств для оптимизации >енировочного процесса спортсменов в мезоцикле при суммарном воздействии )лыпих тренировочных нагрузок.

Полученные в процессе исследований данные о более высоких темпах роста жазателей психофизиологических функций у футболистов опытной группы по (авнению со спортсменами контрольной группы объясняется следующим.

Применение во время подготовки футболистов комплексов >сстанозительных средств обеспечивало значительную интенсификацию юстановительных процессов у спортсменов опытной группы, что нашло свое ■фажение в улучшении функционального и психического состояния и шышения спортивной работоспособности. Все это позволило з значительной

>

I

степени оптимизировать тренировочный процесс и повысить на 16-22% объем выполняемых тренировочных упражнений футболистов опытной группы

Во время всего периода наблюдений футболисты опытной и контроль::: групп ежедневно в специальных анкетах регистрировали субъективные оце_ ~ своего самочувствия и спортивной работоспособности. Многие футболи.. контрольной группы (82%) отмечали определенные отрицатель:: субъективные ощущения, которые были тесно связаны со значительны-тренировочными нагрузками. Они также отмечали, что живопись помог: справиться с перенапряжением и связанными с ним отрицательны'* последствиями.

Р1

Динамика исследуемых показателей у футболистов в мезоцикле подготовительного периода без дополнительных восстановительных средств и: применением восстановительных средств комплекса №2

100 90 80 70

60г-л

50 40 30 20 10 0

Обозначения: ЧСС- частота сердечных сокращений, АД- артериальное давление, Тр- статичес тремор, МЧД- максимальная частота движений, ВР- время удержания статического равновесия, С быстрота, СХ- показатели шкалы тревожности Спилберга Ч.Д. и Ханина ЮЛ., Л- показатели те: Люшера, В-внимание, ОКИВ- оценка коротких интервалов времени, ПД- потребность достижениях, ТТ- показатели Теста Томаса, САН- показатели теста САН, ФС- фиксация самооце : спортсменами собственного эмоционального состояния

Опираясь на все вышесказанное, можно сделать выводы о том, что тераг 2С искусством в качестве одного из методов психологического восстановлен:::

жет служить способом освобождения спортсмена от конфликтов и сильных реживаний, дополнительным средством, снимающим неблагоприятные :ихические состояния, такие как тревожность и страх, которые очень часто путствуют подготовке к важным соревнованиям.

Таким образом, арт-терапия- один из методов психологической работы, пользующий возможности искусства для достижения положительных менений в интеллектуальном, эмоциональном и личностном развитии человека, скрытия творческого потенциала, возможность преодолеть ограничения, гзванные болезнью, способствовать интеграции спортсмена-паралимпийца в ■щество. В 2007 году Паралимпийская сборная России по футболу лиц с ражением опорно-двигательного аппарата выиграла Чемпионат Мира в >азшши. В 2008 году футболисты завоевали серебряные медали на фалимпийских играх в Пекине. На основании проведенных экспериментальных следований, анализа литературных данных и обобщения передового енерского опыта были подготовлены научно-методические рекомендации по мплексному применению восстановительных средств при коррекции ихического и функционального состояния спортсменов с поражением опорно-игательного аппарата, занимающихся Паралимпийским футболом.

Выводы

1 .Особенности психического и функционального состояния спортсменов с ражением опорно-двигательного аппарата, занимающихся Паралимпийским тболом, следующие: в тренировочные дни наиболее значительные изменения казателей психофизиологических функций у теннисистов отмечались сразу еле вечерних тренировок. По сравнению с данными 1-го обследования (7.00 еле подъема) наблюдались изменения показателей психофизиологических нкций. Увеличивались следующие показатели: тремор, внимание, оценка ротких интервалов времени; уменьшались: потребность в достижениях, казатели теста САН, показатели фиксации спортсменами собственного оционального состояния. Средняя величина диапазона колебаний показателей ихофизиологических функций у спортсменов после вечерних тренировок в I дельном микроцикле составляла около 2-5%. Наибольшее снижение уровня 2'

психофизиологических функций у футболистов отмечалось в последние д недельного микроцикла (пятница, суббота), когда спортсмены применя большие тренировочные нагрузки и наступала кумулятивная усталость.

2.Были подобраны следующие средства коррекции психического функционального состояния: традиционные- контрастный душ, прохладный ду теплый душ, горячий душ, восстановительное плавание (гидрореабилитаци общий восстановительный массаж, кратковременный восстановительш массаж, самомассаж, частный восстановительный массаж, предварительш разминочный массаж, сауна, дыхательная гимнастика; нетрадиционные- игров терапия, аутогенная тренировка, арт-терапия, музыкальная тераш библиотерапия, психомышечная релаксация.

3 .Разработаны два комплекса средств коррекции психического функционального состояния. Первый включал медико-биологическг гигиенические, педагогические и психологические средства восстановлена Второй комплекс был дополнен игротерапией, аутогенной тренировке музыкальной терапией, библиотерапией и разработанной арт-терапевтическ< методикой.

4.На основании данных сравнительного анализа было установлено, ч1 применение второго комплекса, включающего нетрадиционные средст коррекции, в третьем недельном микроцикле в значительной степе! способствовало интенсификации восстановительных процессов и повышени уровня функционального состояния и работоспособности футболистов 1 протяжении всего недельного микроцикла. Наиболее сильно изменили! показатели психического состояния спортсменов (в скобках указываются данны полученные у этих же спортсменов во 2-й серии в контрольном эксперименте показатели шкалы тревожности Спилберга Ч.Д. и Ханина Ю.Л. 45,1±2 (90±2 показатели теста Люшера 61±2 (89±2), внимание 39,9±2 (44,9±2), потребность достижениях 3±2 (8±2), показатели Теста Томаса 3±2 (8±2), показатели тес САП 59±2 (84±2), фиксация самооценок спортсменами собственно! эмоционального состояния 6,7±2 (9,1±1).

5.Экспериментальная методика второго комплекса оказала положительное влияние на динамику показателей в мезоцикле: показатели фиксации самооценок спортсменами собственного эмоционального состояния увеличились у опытной группы соответственно на 2,4%; показатели теста САН увеличились у опытной группы соответственно на 25%; показатели Теста Томаса увеличились у опытной группы соответственно на 5%; внимание увеличились у опытной группы оответственно на 5 %; показатели теста Люшера увеличились у опытной группы оответственно на 28%; максимальная частота движений увеличилась у опытной эуппы соответственно на 7,9%; показатели тремора уменьшились эответственно на 1,4%: потребность в достижениях увеличилась у опытной эуппы соответственно на 5 %; показатели шкалы тревожности Спилберга Ч.Д. и анина Ю.Л увеличились у опытной группы соответственно на 44,9%.

б.Проведенпые исследования, посвященные разработке новых средств )ррекции психического и функционального состояния футболистов с )ражением опорно-двигательного аппарата, занимающихся Паралимпийским утболом. способствовали ускорению процессов восстановления, повысили ботоспособность, позволили оптимизировать психическое и функциональное стояние команды.

СПИСОК РАБОТ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

1.Королева, К.И. Арт-терапия как один из новых методов

ихологической коррекции и проведения досуга во время Паралимпийских игр 08 года / К.И. Королева // Адаптивная физическая культура. - 2007. - № 4 (32). :. 10-11.

2.Королева, К.И. Арт-терапия как один из новых методов психологической ррекции / К.И. Королева // Адаптивная физическая культура. - 2008. - № 3 (35).

14-15.

3.Королева, К.И. Арт-терапия как один из новых методов коррекции дологического и функционального состояния // Материалы доклада XIX импийской научной сессии молодых ученых России. - М., 2008. - С. 25-27.

4. Королева, К.И. Средства массовой информации о проблемах развития эалимпийского движения // Материалы доклада XVIII Олимпийской научной 22

ии молодых ученых России. - М., 2007. - С. 37-39.

5. Королева, К.И. Использование арт-терапевтической методики работе со спортсменами с поражением опорно-двигательного аппара занимающихся Паралимпийским футболом / К.И. Королева // Учен записки университета им П.Ф. Лесгафта. - 2008. - № 12 (46). - С. 31-36.

Подписано в печать _2009 г.

Формат 60 х 84 1/16. Объем 1,00 пл. Тираж 140 экз. Заказ №

Отпечатано в ПИО НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, 190121, Санкт-Петербург, ул. Декабристов, д.35

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Королева, Клена Игоревна, 2009 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРИМЕНЕНИЯ ВОСТАНОВИТЕЛЬНЫХ СРЕДСТВ ПРИ ПОДГОТОВКЕ ФУТБОЛИСТОВ С

ЗАБОЛЕВАНИЕМ ЦЕРЕБРАЛЬНЫМ'ПАРАЛИЧОМ.

1.1 Общая характеристика футбола инвалидов с заболеванием церебральным параличом.

1.2 Комплексное применение восстановительных средств при подготовке спортсменов.

1.2.1 Использование средств восстановления для оптимизации тренировочного процесса.

1.2.2 Педагогические средства восстановления.

1.2.3 Гигиенические средства восстановления.

1.2.4 Медико-биологические средства восстановления.

1.2.5 Психологические средства восстановления.

1.3 Особенности применения восстановительных средств в подготовке футболистов с заболеванием церебральным параличом.

1.4 Арт-терапия как один из новых методов психологической коррекции.33 '

1.5 Арт-терапия в практике, перспективы развития.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Комплекс средств коррекции психического и функционального состояния спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, занимающихся Паралимпийским футболом"

Актуальность: обуславливается главным образом тем, что в современном футболе проблема коррекции психического и функционального состояния спортсменов является неотъемлемой частью тренировочного процесса. Практическое использование различных средств восстановления в системе подготовки футболистов-паралимпийцев- важнейший резерв для повышения эффективности тренировки и достижения высоких результатов. Различные исследования показывают, что целенаправленное и систематическое применение средств восстановления позволяет футболистам укрепить здоровье," повысить работоспособность. Число средств восстановления, используемых в спорте, велико. Но отсутствует комплекс, нацеленный именно на восстановление спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, занимающихся Паралимпийским футболом. Большие психические и физические нагрузки, которые переносят спортсмены, особенности их организма, требуют более интенсивного поиска средств восстановления в условиях оптимизации тренировок, а также при подготовке к соревнованиям и в период их проведения. Поэтому создание комплекса средств коррекции психического и функционального состояния спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, занимающихся Паралимпийским футболом имеет важное теоретическое и практическое значение. В комплекс будут входить как традиционные средства коррекции, так и нетрадиционные (например арт-терапия) в зависимости от интенсивности и объема нагрузки при взаимодействии с тренером. Для спортсменов с отклонениями психологические методы восстановления особенно важны, так как они могут помочь преодолению внутренних зажимов, придать уверенность и помочь социализации и адаптации в обществе. Арт-терапия в наши дни становится все более популярней и широко используется медицине, особенно при коррекции эмоционально-поведенческих нарушений. Главной и основной целью арт-терапии является достижение положительных изменений в психологической сфере личности. Арт-терапия на сегодняшний день- один из самых мягких и при этом очень эффективны методов. Она позволяет решать психологические проблемы, не вытаскивая их на уровень осознания. Преимуществом арт-методик является снижение психологических защит, поскольку человек во время арт-тестирования ориентируется инструкцией исключительно на эстетические критерии. Образ снижает защиту, возникающую при вербальном контакте. Для России терапия искусством по-прежнему является новой областью научной и практической деятельности. Отсутствие четкой отработанной идеологии, обучающих программ и проанализированного опыта работы не позволяет идентифицировать арт-терапию как профессию. Хотя в Санкт-Петербурге создана Арт-терапевтическая ассоциация, следует признать, что в отечественной практике: доминирует клинический подход; наблюдается недостаток феноменологического аспекта в работе специалистов; отмечается использование арт-терапии только в качестве способа самовыражения человека, но не рассматривают самостоятельное влияние произведений искусства на эмоциональное состояние человека. И совершенно отсутствуют примеры применения арт-терапии в качестве нового психологического средства восстановления в спорте. В то время, как арт-терапия может с успехом дополнить арсенал средств, используемых и в других комплексах восстановления, ориентированных на спортсменов других видов спорта.

К настоящему времени накоплено довольно большое количество теоретических и практических данных, обосновывающих необходимость использования восстановительных средств. Бесспорно, среди слагаемых успеха в спортивном соревновании важную роль играет оптимизация психического и функционального состояния футболистов-паралимпийцев.

Цель исследования оптимизация психического и функционального состояния спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, занимающихся Паралимпийским футболом при помощи новых средств коррекции.

Гипотеза: предполагается, что разработанный и апробированный комплекс позволит оптимизировать подготовку спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, занимающихся Паралимпийским футболом, за счет стимуляции восстановительных процессов, а также нормализации психического и функционального состояния спортсменов. I

Задачи исследования:

1. изучить особенности психического и функционального состояния спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, занимающихся Паралимпийским футболом

2. Разработать средства коррекции психического и ' функционального состояния, включая традиционные и нетрадиционные средства (арт-терапевтическая методика)

3. Разработать комплексы для различных недельных микроциклов и мезоцикла тренировочного процесса и проверить их эффективность

Объект исследования: процесс восстановления спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, занимающихся Паралимпийским

N ' футболом, коррекция их психического и функционального состояния.

Предмет исследования: комплекс средств коррекции психического и функционального состояния спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, занимающихся Паралимпийским футболом.

Методы исследования: выбор подходов и методов исследований осуществлялся на основе современных принципов организации и проведения научных исследований в области спортивной подготовки, которые применялись в соответствии с целью и задачами исследования, а также с учетом рекомендаций известных специалистов. Для выполнения поставленных в работе задач будут использованы следующие методы:

-теоретический анализ и обобщение литературных данных; -обобщение передового опыта тренерской практики;

-педагогические наблюдения;

-методы исследования психофизиологических функций; -педагогический эксперимент;

-математико-статистические методы обработки результатов наблюдений и педагогических экспериментов.

Методологической основой исследования явились результаты научно-исследовательских работ ведущих специалистов в области теории и методики адаптивного физического воспитания (Евсеева С.П., Шапковой JI.B.), спортивной тренировки (Матвеева Л.П., Курамшина Ю.Ф), спортивной медицины (Бирюкова A.A., Дубровского В.И., Зотова В.П., Карпмана В.Л.), спортивной психологии (Алексеева A.B., Родионова A.B., Лобзина B.C.), арт-терапии (Копытина А.И., Бетенски М, Якобсон П.М., Кэроул Уэлсби) и многие другие.

Предполагаемый результат: использование комплекса средств коррекции психического и функционального состояния вызовет ускорение процессов восстановления у спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, занимающихся Паралимпийским футболом, повысит работоспособность, увеличит эффективность . тренировочного процесса, способствует росту спортивных достижений.

Научная новизна: заключается в разработке и экспериментальном обосновании методики использования арт-терапии, как составляющей части комплекса восстановления футболистов с заболеванием церебральным параличом. Существенными элементами научной новизны являются: -впервые было определено влияние арт-терапии на спортсменов -найден эффективный набор живописных полотен для работы арт-терапевта -показана эффективность предложенной арт-терапевтической методики. Определено, что комплексное использование арт-терапии вместе с другими предложенными средствами восстановления способствует оптимизации тренировочного процесса и ускорению восстановительных процессов.

Теоретическая значимость: разработка и апробация нетрадиционных средств восстановления футболистов-паралимпийцев, как вклад в дальнейшее развитие теории спортивной тренировки спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата. Теоретическое обоснование необходимости использования комплекса средств коррекции психического и функционального состояния для достижения высоких результатов во время проведения ответственных соревнований.

Практическая значимость: обуславливается тем, что подготовленные и изданные научно-практические рекомендации могут применяться тренерами в тренировочном процессе. Полученные данные о влиянии арт-терапии на эмоциональное состояние футболистов позволят сформировать новые методы психологического восстановления. Полученные экспериментальные данные об эффективности комплекса восстановительных средств в различных недельных микроциклах могут использоваться для целенаправленного программирования тренировочного процесса. Разработанный комплекс может использоваться для оптимизации тренировочного процесса.

Внедрение результатов: разработанный комплекс включен в программу учебно-тренировочных занятий в Паралимпийской сборной команде России по футболу лиц с заболеванием церебральным параличом.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Экспериментальная арт-терапевтическая методика оказывает положительное влияние на динамику психологических показателей (показатели шкалы тревожности Спилберга Ч.Д. и Ханина Ю.Л., показатели теста Люшера, внимание, оценка коротких интервалов времени, потребность в достижениях, показатели Теста Томаса, показатели теста САН, фиксация самооценок спортсменами собственного эмоционального состояния) футболистов с заболеванием церебральным параличом

2. Комплексное использование средств восстановления, входящих в разработанный комплекс, позволяет оптимизировать тренировочный процесс футболистов с заболеванием церебральным параличом и ускорить восстановительные процессы.

3. Разработанный комплекс средств восстановления футболистов с заболеванием церебральным параличом на основе использования новых методов психологического восстановления (арт-терапия, музыкотерапия, дыхательная гимнастика, игротерапия) является педагогически целесообразным и эффективным.

Структура и объем диссертации. Диссертационная работа изложена на 174 страницах машинописного текста, состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, приложений, содержит 13 таблиц, 8 диаграмм. Список литературы включает 261 источник, из них 11 на иностранных языках.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

127 Выводы

1. На основании полученных экспериментальных данных о динамике показателей психофизиологических показателей у спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, занимающихся

Паралимпийским футболом, были разработаны два комплекса средств коррекции психического и функционального состояния. Первый с упором на медико-биологические, гигиенические и педагогические средства восстановления, второй с применением разработанной арт-терапевтической методики.

2. В' процессе длительного педагогического эксперимента был выбран наиболее эффективный комплекс средств коррекции психического и функционального состояния. Выбранный комплекс включал такие методы психического восстановления, как арт-терапия, музыкотерапия, дыхательная гимнастика, игротерапия.

3. Была исследована динамика психофизиологических показателей у футболистов в мезоцикле подготовительного периода: контрольная группа тренировалась с применением комплекса №1, опытная группа - с применением комплекса №2 восстановительных средств.

4. Было определено, что комплексное использование арт-терапии вместе с другими предложенными средствами восстановления в разработанном комплексе №2 способствует оптимизации тренировочного процесса и ускорению восстановительных процессов.

5. Экспериментальная методика второго комплекса оказала положительное влияние на динамику показателей:

-показатели фиксации самооценок спортсменами собственного эмоционального состояния (ФС) увеличились у опытной группы соответственно на 2,4%,

- показатели теста САН увеличились у опытной группы соответственно на 25%.

- показатели Теста Томаса (ТТ) увеличились у опытной группы соответственно на 5%,

- внимание (В) увеличились у опытной группы соответственно на 5 %, -показатели теста Люшера (Л) увеличились у опытной группы соответственно на 28%,

-максимальная частота движений (МЧД) увеличилась у опытной группы соответственно на 7,9%.

-показатели тремора (Тр) уменьшились соответственно на 1,4%;

- потребность в достижениях (ПД) увеличилась у опытной группы соответственно на 5 %

-показатели шкалы тревожности Спилберга Ч.Д. и Ханина Ю.Л (СХ) увеличились у опытной группы соответственно на 44,9%.

Практические рекомендации

С целью оптимизации тренировочного процесса футболистов с различными отклонениями в развитии предлагается:

1. использовать разработанный комплекс средств коррекции психического и функционального состояния спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, занимающихся Паралимпийским футболом.

2. началу использования комплекса обязательно должен предшествовать этап комплексного диагностического обследования, изучения медицинских карт, общение с тренером и врачом команды.

3. в процессе проведения работы следует проводить педагогические наблюдения, контрольные срезы по основным показателям, с целью выяснения влияния комплекса на психическое и функциональное состояние спортсменов.

4. при' использовании арт-терапии следует ориентироваться на предпочтения и желания спортсменов; Ведь для каждого человека есть своя картина,, которая окажет положительное влияние на его эмоциональное состояние. Арт-терапевт, работающий со спортсменами, должен помимо профессиональной подготовки в области адаптивного физического воспитания, обязательно быть знаком с живописью.

5. при использовании дыхательной гимнастики можно постепенно увеличивать сложность техники дыхательных упражнений для спортсменов, хорошо овладевших азами упражнений и при их желании выучить новые упражнения.

6. продолжительность занятий зависит от состава группы, она может колебаться от 25 до 45 минут

7. выбор упражнений должен соответствовать уровню развития занимающихся и в то же время задавать зону ближайшего развития, упражнения, входящие в комплекс, должны быть разнообразны и интересны для спортсменов.

8. педагогическая работа должна осуществляться в тесном контакте с психологами, медиками, дефектолагами, тренером. При возникновении трудностей педагог должен обратиться за педагогической помощью к коллегам.

9. наряду с требованиями к профессиональной подготовки, важны требования к личностным качествам педагога. Так арт-терапевт должен обладать базовыми гуманистическими установками на принятие футболиста в его уникальности и самоценности. Наиболее значимые качества для успешной профессиональной деятельности будут доброта, терпение, веселый, неунывающий характер.

131

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Королева, Клена Игоревна, Санкт-Петербург

1. Абрамович-Лехтман Р.Я. Психологическая помощь детям с церебральными параличами // Лечебная помощь детям с церебральными параличами: Труды НИИ им. Г. И. Турнера. Л., 1962.-312с.

2. Аванесов В.У. Экспериментальное обоснование системы использования средств восстановления работоспособности в учебно-тренировочном процессе.: автореф.дис.канд.пед.наук.-М., 1973.-с.28

3. Агаджанян H.A. Биоритмы, спорт, здоровье / H.A. Агаджанян, H.H. Шабатура. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 201 с.

4. Акош К. Помощь детям с церебральным параличом кондуктивная педагогика. - М., 1994.- 315с.

5. Алексеев A.B. Себя преодолеть/А.В. Алексеев. М.: Физкультура и спорт, 1982. —68 с.

6. Анастази А. Психологическое тестирование. Кн. 1. М.: Педагогика,1982. 318 с.

7. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы/П.К. Анохин. М.: Медицина, 1980. - 197 с.

8. Арестов П.Е. Подготовка футболистов высших разрядов: Учебное пособие. М.: ГЦОЛИФК, 1980. 127 с.

9. Артемьева Н.К. Нетрадиционные средства повышения физической работоспособности спортсменов/Н.К. Артемьева//Вестник спортивной медицины России. 1995. — № 3-4. Артемьева хин - С.112.

10. Арт-терапия в эпоху постмодернизма./ Под ред. А.И.Копытина. Спб.: Издательство «Речь» совместно с издательством «Семантика-С», 2002.412 с.

11. Арт-терапия. Сост. и общая ред. Копытина А.И. Спб: Питер, 2001.-310с.

12. Архипова Е.Ф. Коррекционная работа с детьми с церебральным параличом. М.: Просвещение, 1989. - 77 с.

13. Асеев В.Г. Формирование личности и структурный уровень мотивов // Проблемы личности. Материалы симпозиума. М., 1969.

14. Асмолов А.Г. Психология личности: принципы общепсихологического анализа. М.: Смысл, 2001. - 416 с.

15. Аулик И.А. Как определить тренированность спортсменов /И.А. Аулик. -М.: Физкультура и спорт, 1977, 102 с.

16. Ашмарин В.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании/В.А. Ашмарин. М.: Минобразование, 1999. -26 с.

17. Бадалян JI.O. и др. Детские церебральные параличи. Киев, 1988.- 210с.

18. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого / В.К. Бальсевич. — М.: Физкультура и спорт, 1988. 208 с.

19. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект)/В.К, Бальсевич // Теория и практика физ. культуры,- 1999. № 4. - С. 21-26, 39-40.

20. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека/В .К. Бальсевич. М.: Физкультура и спорт, 2000. - 274 с.

21. Бальсевич В.К. От высоких спортивных технологий к спортивным победам/В.К. Бальсевич // Теория и практика физ. культуры. 2000. - № 10.-С. 56-57.

22. Бауэр В. и др. Энциклопедия символов. М.: КРОН-ПРЕСС, 2000.-е. 145

23. Берн Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры. (Пер. с англ.) М.: Семья и школа, 1995.- 314с.

24. Бетенски М. Что ты видишь? Новые методы Арт-терапии.- М.: Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2002.-c.456

25. Бирюков A.A. Массаж / A.A. Бирюков. М.: Физкультура и спорт, 1988.148 с.

26. Бирюков A.A. Баня и массаж / A.A. Бирюков. Минск: Полымя, 1980.168 с.

27. Бирюков A.A. Средства восстановления работоспособности спортсменов/А.А. Бирюков, К.А. Кафаров. М.: Физкультура и спорт, 1981.- 165 с.

28. Бирюков A.A. Методика использования восстановительных средств/А.А. Бирюков // Теннис: ежегодник. М., 1980. - С. 29-34.

29. Биткин В.М. Методические приемы применения восстановительных средств в подготовке высококвалифицированных футболистов.: автореф.дис. канд.пед.наук.- Смоленск, 2000.-c.24.

30. Богоявленская Д.Б. Вчера и сегодня психологии творчества // Творчество в искусстве искусство творчества / Под ред. JI. Дорфмана и др. - М.: Смысл, 2000. - С.186-198.

31. Бондарчук А.П. Объем тренировочных нагрузок и длительность развития спортивной формы / А.П. Бондарчук // Теория и практика физ. культуры. 1989.-№5.-С. 18-20.

32. Бубэ X. Тесты в спортивной практике/Х. Бубэ, Г, Фек, Г. Штютнер. М.: Физкультура и'спорт, 1968. - 138 с.

33. Булатова М.М. Теоретике-методические основы функциональных резервов спортсменов в тренировочной и соревновательной деятельности: автореф. дис. д-ра пед. наук/М.М. Булатова. -Киев, 1995.-38 с.

34. Булкин В.А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельностью спортсмена: автореф. дис. д-ра пед. наук / В .А. Булкин. Л., 1984. - 44 с.

35. Булкин В.А. Оперативная оценка готовности спортсменов к предстоящей тренировочной деятельности/В .А. Булкин, И.В. ИвановаУ/Теория и практика физ. культуры. 1996. - № 6. - С. 40-45.

36. Бурно М.Е. Терапия творческим самовыражением. М.: Медицина, 1989

37. Буровых А.Н. Методика комплексного подхода к использованию средств восстановления спортивной работоспособности/А.Н. Буровых. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 44 с.

38. Буровых А.Н. Восстановительный массаж в спорте/ А.Н. Буровых, В.П. Зотов. Киев: Здоровье, 1981. - 78 с.

39. Василенко H.A. Психопатологическая характеристика учащихся с церебральным параличом // Дефектология. 1980. - № 1.

40. Васичкин В.И. Справочник по массажу/В.И. Васичкин, -JI.: Медицина,1991.- 175 с.

41. Вернер Д., Что такое детский церебральный паралич. М., 2003. —112с.

42. Верхошанский Ю.В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки/Ю.В. Верхошанский//Теория и практика физ. культуры. 1998. - № 7. - С. 23-26.

43. Верхошанский Ю.В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки/Ю.В. Верхошанский//Теория и практика физ. культуры, 1998. № 2. - С. 21-26, 39-42.

44. Ветлугина H.A. О теории и практике художественного творчества детей // Дошкольное воспитание. 2002. - № 5.

45. Вилюнас В.К. Психологические механизмы мотивации человека. М.: Изд-во МГУ, 1990. - 288 с.

46. Виноградов П.А. Использование научных разработок в сфере физической культуры и спорта/П.А. Виноградов, И.В. Попов//Теория и практика физической культуры. 1999 - № 7. - С. 160-61.

47. Волков В.М. Восстановительные процессы в спорте/ В.ГВолков, М.: Физкультура и спорт, 1977. - 24 с.

48. Волков И.П. Медитация как метод спортивной психологии/И.П. Волков//Теория и практика физ. культуры. 1999. -№ 10. С. 34-35.

49. Волков JI.B. Обучение и воспитание юного спортсмена/ JI.B. Волков. -Киев.: Здоровье, 1984. 116 с.

50. Волков Н.И, Биоэнергетика напряженной мышечной деятельности человека и способы повышения работоспособности спортсменов: автореф. дис. д-ра биолог. наук/Н.И. Волков. -М.,1990. 101 с.

51. Волков Н.И. Перспективы^ биологии спорта в XXI веке/Н.И. Волков//Теория и практика физ. культуры. 1998. -№ 5. - С. 21-49.

52. Волков Н.И.1 Биологически активные пищевые добавки в специализированном питании спортсменов/Н.И. Волков, В.И. Олейников. -М.: Спортакадемпресс, 2001. 66 с.

53. Воробьев А.Н. Тренировка; работоспособность, реабилитация/А.Н. Воробьев. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 271 с.

54. Выготский JI.C. Игра1 и ее роль в психологическом развитии ребенка// Вопросы психологии.-1996.-№6.-С.62-76

55. Гиппиус С. Гимнастика чувств. Секреты развития психики СПб.: Прайм

56. Годик М.А. Педагогические основы нормирования и контроль соревновательных нагрузок: автореф. дис. . д-ра пед. на-|ук/М.А. Годик. -М., 1982.-48 с.

57. Годик М.А. Спортивная метрология/М.А. Годик. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 193 с.

58. Годик М.А. Физическая подготовка футболистов.- М:: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2006.- 272с.

59. Голенко В.А. Модульное совершенствование мастерства квалифицированных спортсменов в индивидуальных видах спортивных игр (на примере тенниса): автореф. дис. . д-ра пед. наук / В.А. Голенко. М., 2003, - 63 с.

60. Горская Г.В. Психологическая теория спортивной деятельности: актуальные направления развития/Г.В. Горская//Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 5. - С. 53-56.

61. Готовцев П.И. Спортсменам о восстановлении/П.И. Готовцев, В.И. Дубровский. М.: Физкультура импорт, 1981. - 123 с.

62. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта/Г.Д. Горбунов. М.:Физкультура и спорт, 1986. — 207 с.

63. Граевская Н.Д. Некоторые теоретические и практические j аспекты проблемы восстановления в спорте/Н.Д. Граевская, iJI.A. Иоффе//Теория и практика физ. культуры. 1995. - № 4. - С. 32-36.

64. Граевская- Н.Д. К вопросу об оценке функционального состояния спортсменов/Н.Д. Граевсая, Т.Н. ДолмановаУ/Теория и практика физ. культуры. 1995. - № 2. - С. 11-16.

65. Грегг М. Ферс Тайный мир рисунка. Исцеление через искусство.' Спб.: Европейский Дом, 2000

66. Грецов А.Г. Лучшие упражнения для обучения саморегуляции./Учебно-методическое пособие. Под общей редакцией проф.Евсеева С.П.-СП6., СПбНИИ физической культуры, 2006.,-44с.

67. Гриндлер И.Т. Техническая и тактическая подготовка футболистов. М.: Мир, 1976. 256 с.

68. Грозин- Е.А. Комплексная оценка подготовленности спортсменов/Е.А. Грозин // Теория и практика физ. культуры. 1978. - №10.-С. 65.

69. Гройсман А.Л. Коллективная психотерапия. М., 1969., -112с. *

70. Груналенко А.И. Оптимальное соотношение тренировочных и игровых нагрузок в процессе подготовки футболистов высокой5 квалификации: Автореф. канд. дис. М.: ГЦОЛИФК. 1983. 18 с.

71. Гулиев H.A. Использование гидромассажа как средства восстановления работоспособности спортсменов (циклические виды спорта)/Н.А. Гулиев // Вестник спортивной медицины России. 1995. -№3-4. - С. 117.

72. Давыдов В.В. Теория развивающего обучения/В.В. Давыдов. М.: ИНТОР, 1996. - 544 с

73. Детский церебральный паралич. Хрестоматия / Составители Л.М. Шипицына, И.И. Мамайчук. СПб., Дидактика-Плюс, 2003.

74. Диагностика в Арт-терапии. Метод «Мандала» /Под ред. А.И.Копытина. Спб: Речь, 2002

75. Добровольский С.С. Методические перспективы реализации новых технологий обучения движениям и совершенствования в них/С.С.

76. Добровольский, В. Г. Тютюков/УТеория и практика физической культуры. 1997. - № 12. - С. 16-23.

77. Донской Д.Д. Двигательная задача в спортивных действиях/Д.Д. Донской // Теория и практика физ. культуры. 1994. -№ 11.-С. 40-43.

78. Донской Д.Д. Психосемантические механизмы управления двигательными действиями человека/Д.Д. Донской, СВ. Дмитриев / Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 9. - С. 2-6.

79. Дубровский В.И. Массаж: поддержание и восстановление спортивной работоспособности/В .И. Дубровский. М.: Физкультура и спорт, 1985. -208с.

80. Дубровский В.И. Реабилитация в спорте/В .И. Дубровский. -М.: Физкультура и спорт, 1991. 203 с.

81. Дубровский В.И. Основы сегментарно-рефлекторного массажа/В.И. Дубровский. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 123 с.

82. Дубровский В.И. Точечный массаж/В .И. Дубровский. -М.: Медицина, 1986.-88 с.

83. Дудина Е.А. Эволюционный подход в системе оценки адаптивных возможностей организма человека/Е.А. Дудина//Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 5. - С. 14-16.

84. Душанин С.А. Восстановительные процессы в спорте и повышение специальной работоспособности: компьютерный мониторинг и управление/СА. Душанин//Проблемы восстановления и повышения работоспособности спортсменов. — М., 1985. С. 30-34.

85. Евсеев С.П., Шапкова JI.B. Адаптивная физическая культура: Учебн. Пособие.- М.: Советский спорт, 2000.- 240 с.

86. Желязков Ц.В. О некоторых постоянно действующих факторах в современной спортивной тренировке/Ц.В. Желязков//Теория и практика физ. культуры. 1998. - № 11-12. - С. 41-44.

87. Жилинкова В.П., Ульрих Е.С., Дрожжина JI.A., Снеткова В.В. Медицинские аспекты физической культуры и спорта инвалидов споражением опорно-двигательного аппарата // «Человек и здоровье».-СПб., 1997.-С.12-14.

88. Жило Ж. Психолого-педагогические средства восстановления / Ж.Жшшо, А.Д.Ганюшкин, В.В.Ермаков // Средства восстановления в спорте/.- Смоленск: Смядынь, 1994.-С.41-54.

89. Жихарева О.И. Структура и содержание тренировочных микроциклов: (на примере индивидуальных видов спорта): автореф. дис. . канд. пед. наук/О.И. Жихарева. -М., 1984. -21 с.

90. Жихарева О.И. Построение тренировочных микроциклов с учетом величины соревновательных нагрузок/О.И. Жихарева//Теннис: ежегодник. М., 1983. - С. 12-14.

91. Журавлева А.И. Спортивная медицина и лечебная физкультура/А.И. Журавлева Н.Д. Граевская. М.: Медицина, 1993. - 432 с.

92. Завьялов В.Ю. Музыкальная релаксационная терапия. Практическое руководство. Новосибирск, 1995., -135с.

93. Запорожанов В.А. Комплексный педагогический контроль как аппарат управления тренировочным процессом спортсменов/В.А. Запорожанов. -Киев: КГИФК, 1982.-С. 112-118.

94. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена/ В.М. Зациорский. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 200 с.

95. Зотов В.П. Спортивный массаж/В.П. Зотов. Киев: Здоровье, 1987. -198с.

96. Зотов В.П. Восстановление работоспособности в спорте/В.П. Зотов. -Киев: Здоровье, 1990. 149 с.

97. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов/В .В. Иванов. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 86 с.

98. Иорданская Ф.А. Диагностика и дифференцированная коррекция симптомов дезадаптации к нагрузкам в современного спорта и комплексная система мер их профилактики/Ф.А. Иорданская, М.С. Юдинцева // Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 1 -С. 18-24.

99. Исследование мотивации достижения / Сост. Б.Г. Ребзуев. СПБ., 1993.

100. Калижнюк Э.С. Клиническое обоснование принципов коррекционно-педагогической работы с детьми дошкольниками, страдающими церебральными параличами. М., 1978. -223с.

101. ЮО.Калижнюк Э.С. Психогенные реакции и особенности формирования личности при детских церебральных параличах. М., 1982. -305с.

102. Калижнюк Э.С. Роль личностных реакций в патологии формирования характера при детских церебральных параличах //Журнал невропатологии и психиатрии. 1985. - № 3. -С.29-33

103. Карпман B.JL Спортивная медицина/В.Л. Карпман. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 242 с.

104. ЮЗ.Кафаров К.А. Методические рекомендации по применению сухо-воздушной бани при занятиях спортом и физкультурой/ ¡К.А. Кафаров. -М.:МЗ СССР, 1974.-24 с.

105. Кафаров К.А. Бани и здоровье/К.А. Кафаров, A.A. Бирюков. М.: Медицина, 1981. - 62 с.

106. Келлер B.C. Теоретико-методические основы подготовки спортсменов / B.C. Келлер, В.Н. Платонов. Львов: Здоровье, 1993. -| 270 с.

107. Кириченко Е.И. Роль биологических и социальных факторов в механизмах патологического формирования личности при детских церебральных параличах // Журнал невропатологии и психиатрии. -1983.-№9.-С. 14-16

108. Кириченко Е.С. Психические нарушения у детей, страдающих церебральными параличами. М., 1965. -243с.

109. Кнупфер X. Как помочь ребенку, больному церебральным параличом. -Марбург, 1994. -289с.

110. Коган Сьюзан «Оздоровление звуковым и изобразительным искусством». — Москва. — 2000

111. Ю.Козин А.П. Психогигиена спортивной деятельности/ А.П. Козин. Киев: Здоровье, 1985. - 86 с.

112. Ш.Козловский В.И. Особенности подготовки футбольных команд к краткосрочным турнирам: Автореф. канд. дис. 1975. С. 22 24.

113. Козловский В.И. Подготовка футболистов.- М.: Физкультура и спорт, 1977.- с.176.

114. Копалинский В. Словарь символов. Калининград: ФГУИПП «Янтарный сказ», 2002.- 256с.

115. Копытин А.И. Системная Арт-терапия.- Спб: Питер, 2001

116. Коррекционная работа в специальных школах для детей с последствиями полиомиелита и церебральными параличами / Под. ред. Е.М. Мастюковой. М., 1975. - 310с.

117. Кретит Дж. Психология в современном спорте/Дж. Кретит. -М.: Физкультура и спорт, 1978. 134 с.

118. Кузин В.В. Система восстановления и повышения спортивной работоспособности/В.В. Кузин, А.П. Лаптев. М.: РГАФК, 1999.-31с.

119. Кузин В.В. Спортивный режим и повышение эффективности тренировочного процесса/В.В. Кузин, А.П. Лаптев. М.:РГАФК, 1999.36 с.

120. Кузьмина Е. Нарисуй мне о себе. М.: Когелет, 2001

121. Куликов, Л.М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье/Л.М. Куликов. М.: ФОН, 1995. -395 с.

122. Куликов Л.М. К развитию общей теории спортивной подготовки/Л.М. Куликов, В.В. Рыбаков//Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 7. - С. 20-22.

123. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры/Ю.Ф. Курамшин. СПб.: СПбГАФК им П.Ф.Лесгафта, 1999. -324 с.

124. Кэроул Уэлсби «Часть целого: арт-терапия в педагогике». Москва. -1988.

125. Лаптев А.П. О системе гигиенического обеспечения спортивной подготовки/А.П. Лаптев/ЛГеория и практика физ. культуры. 1975. - № 3. -С. 71-73.

126. Лаптев А.П. Гигиена: учебник для институтов и техникумов физкультуры/А.П. Лаптев, С.А. Полиевский. М.: Физкультура и спорт, 1990.-368 с.

127. Лаптев А.П. Современная система восстановления и повышения работоспособности спортсменов/А.П. Лаптев//Применение восстановительных средств для оптимизации тренировочного процесса. М.: РГАФК, 1996. - С. 2-5.

128. Левченко И.Ю. Акцентуации характера у подростков с детским церебральным параличом // Журнал невропатологии и психиатрии. -1988.-№8.

129. Левченко И.Ю. Технология обучения и воспитания детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. М.: Академия. 2001. -210с.

130. Левченко И.Ю. Этапы коррекции нарушений психики у детей с церебральными параличами // Психологические исследования в практике врачебно-трудовой экспертизы и социально-трудовой реабилитации. М., 1989. -314с.

131. Линдеман Ханес. Аутогенная тренировка/Ханес Линдеман. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 158 с.

132. Лобзин B.C. Аутогенная тренировка/В.С. Лобзин, М.М. Решетников. -Л.: Медицина, 1986. 186 с.

133. Лысаковский И.Т. Алгоритмизация процесса скоростно-силовой подготовки спортсменов: моногр./И.Т. Лысаковский \ Омск: СибГАФК, 1997. 240 с.

134. Луговцев В.П. Восстановительные процессы после мышечной деятельности/В .П. Луговцев. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 123 с.

135. Люшер М. Сигналы личности: ролевые игры и их мотивы. Воронеж, 1993.

136. Макаров В.В. Лекции по психотерапии. М., 1999., -221с.

137. Макшанов И.С.«Принцип психологического тренинга» //Журнал практического психолога.1999. №3. С.13-38Смит Мануэль Дж. «Тренинг уверенности в себе» СПБ, ИК «Комплект».

138. Мамайчук И.И. Динамика некоторых видов познавательной деятельности дошкольников с церебральным параличом // Дефектология. 1976. - №3.

139. Мамайчук И.И. Комплексной психологическое исследование больных со спастической формой детского церебрального паралича // Дефектология.- 1984'. №6.

140. Мамайчук И.И. Нейропсихологические исследования гностических процессов у детей с различными формами детского церебрального паралича // Журнал невропатологии и психиатрии. 1992. - №4.

141. Мамайчук И.И. Учет личностных особенностей детей с ортопедическими заболеваниями в процессе ортопедохирургического лечения // Ортопедия, травматология и протезирование. 1986. - № 10.

142. Мастюкова Е.М. Дети с церебральным параличом // Специальная психология / Под ред. В.И. Лубовского. М., 2003.

143. Мастюкова Е.М. Клиническая характеристика задержки психического развития учащихся с церебральным параличом // Дефектология. 1982. -№4.

144. НЗ.Мастюкова Е.М. Некоторые особенности мотивационной сферы младших школьников с церебральным параличом и воспитание основ нравственного поведения // Дефектология. 1985. - № 5.

145. Мастюкова Е.М. О развитии познавательной деятельности у детей с церебральными параличами // Дефектология. 1975. - № 6.

146. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры/Л.П. Матвеев. -М.: Физкультура и спорт, 1991. 286 с.

147. Матвеев Л.П. Общая теория спорта/Л.П. Матвеев. М.: Воениздат, 1997.- 305 с.

148. Матвеев JI.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов: учеб. пособие/Л.П. Матвеев. Киев: Олимпийская литература, 1999. - 318 с.

149. Матвеев Л.П. Модельно-целевой подход к построению спортивной подготовки (статья первая)/Л.П. Матвеев//Теория и практика физ. культуры. 2000. № 2. - С. 28-37.

150. Матвеев Л.П. Модельно-целевой подход к построению , спортивной подготовки (статья вторая)/Л.П. Матвеев//Теория и практики физ. культуры, 2000. - № 3. — С. 29-36.

151. Матвеев Л.П. Интергративная тенденция в современном физкультуроведении/Л.П. Матвеев//Теория и практика физ. культуры. -2002. № 5, - С. 5-6.

152. Медведев O.P. Основы психологической подготовленности футболистов. М.: ГЦОЛИФК, 1988. 44 с.

153. Меерсон Ф.З. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам/Ф.З. Меерсон, И.Г. Пшеничникова. М.: Медицина, 1988.-253 с.

154. Мелик-Пашаев A.A. Педагогика искусства и творческие способности. -М.: Знание, 1981

155. Мельников В.М. Психология/В.М. Мельников. М.: Физкультура и спорт, 1987.- 198 с.

156. Мирзоев О.М. Применение восстановительных средств в спорте/О.М. Мирзоев. М.: Спортакадемпресс, 2000. - 189 с.

157. Моногаров В.Д. Утомление в спорте/В.Д. Моногаров. Киев: Здоровье, 1986. — 129 с.

158. Назлоян Г. Концептуальная психотерапия: портретный метод. М.: ПЕР СЕ, 2002

159. Назлоян Г. Портретный метод в психотерапии. М.: ПЕР СЕ, 2001

160. Некрасов В.П. Психорегуляция в подготовке спортсменов/В .П. Некрасов, H.A. Худадов, A.M. Цинкенхайн. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.

161. Нечаева Н.В., Сыромолотова Ю.С. Физкультура и спорт инвалидов// Теор. И практ. Физ. Культ., 1988, №1.-С.29-32.

162. Никитушкин В.Г. Методология исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов/В.Г. Никитушкин // Сборник научных трудов. М.: ВНИИФК, 1993. - С. 6-9.

163. Никитушкин В.Г. Некоторые итоги исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов/В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук//Теория и методика физ. культуры. 1998. - №10.-С. 19-22.

164. Оганесян Н.Г. Библиотерапия: Самоактуализация психических состояний через поэзию. М.: «0сь-89»,2002164,Оклендер В. Окна в мир ребенка. Руководство по детской психотерапии. М.: Независимая фирма «Класс», 1997

165. Остер Дж., Гоулд П. Рисунок в психотерапии. Методическое пособие для слушателей курса «Психотерапия». Москва, 2000

166. Павлов A.A. Основы теории адаптации и спортивной тренировки/А.А. Павлов//Теория и практика физ. культуры. 1999. - \ №1.-С. 12-14.

167. Перепекин В.А. Восстановление работоспособности футболистов.- М.: Олимпия Пресс, Терра-Спорт, 2005.- 112с.

168. Петрушин C.B. «Психологический тренинг в многочисленной группе». М., 2000.

169. Платонов В.Н. Адаптация в спорте/В.Н. Платонов. Киев: Здоровье, 1988.-238 с.

170. Платонов В.Н. Исследование спортивной тренировки как целостного сложноорганизованного объекта: автореф. дис. . д-ра пед. наук/В.Н. Платонов. М., - 1977. - 58 с.

171. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в ¡олимпийском спорте/В.Н. Платонов. Киев: Олимпийская литература, 1997. - 186 с.

172. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка/ В.Н. Платонов. Киев: Здоровье, 1980. - 336 с.

173. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки/В .Н. Платонов. Киев: Здоровье, 1984. - 363 с.

174. Платонов В.Н. О «Концепции периодизации спортивной тренировки» и развитие общей теории подготовки спортсменов/В .Н. Платонов//Теория и практика физ. культуры. 1998. -№8. -С.23-26, 39-46.

175. Повышение эффективности тренировочного процесса спортсменов: сб. науч. работ; под ред. проф. А.П. Лаптева. М.: РГАФК, 1998. - 32 с.

176. Полиевский С.А. Физическое воспитание учащейся молодежи (гигиенические аспекты)/С.А. Полиевский. -М.: Медицина, 1989.- 176 с.

177. Портнов Ю.М. Теоретические и научно-методические основы подготовки квалифицированных спортсменов в игровых видах спорта: автореф. дис. д-ра пед. наук/Ю.М. Портнов. М., 1989. - 51 с.

178. Портнов Ю.М. Основы управления тренировочно-соревновательной деятельностью в спортивных играх/Ю.М. Портнов. -М.: Физкультура и спорт, 1996. 200 с.

179. Практикум по Арт-терапии. /Под ред. Копытина А.И. — Спб: Питер, 2000I

180. Практические занятия по психологии/под ред. Д.Я. Богдановой и И.П. j Волкова. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 161 с.

181. Пратусевич Ю.М. Определение работоспособности учащихся/Ю.М. Пратусевич. М.: Медицина, 1985. - 128 с.

182. Применение восстановительных средств для оптимизации тренировочного процесса спортсменов: сб. науч. работ под редакцией проф. А.П. Лаптева. М.: РГАФК, 1996. - 34 с.

183. Ратов И.П. Двигательные возможности человека (нетрадиционные методы их развития и восстановления)/И.П. Ратов. -Минск: Полымя, 1994.- 121 с.

184. Ратов И.П. Спортивные перспективы третьего тысячелетия (XXI век)/И.П. Ратов, В.К. Бальсевич//Теория и практика, физ. культуры. -1995.-№7.-С. 2-6

185. Рэйс Фил, Смит Бренда «500 лучших советов тренеру». Питер,2001

186. Розин Е.Ю. Некоторые теоретико-методологические аспекты этапного педагогического контроля физического состояния и подготовленности спортсменов/Е.Ю. Розин//Теория и практика физ. культуры. 1997. - № 11.-С. 41-46.

187. Родионов A.B. Влияние психических факторов на спортивный результат/А.В. Родионов. М.: Физкультура и спорт, 1983. -112 с.

188. Родионов A.B. Психолого-педагогические методы повышения эффективности спортивной деятельности в спорте: автореф. дис. . д- ра пед. наук/А.В. Родионов. М., 1990. - 44 с.

189. Родионов A.B. Психологические основы тактической деятельности в спорте/А.В. Родионов//Теория и практика физ. культуры. 1993. - № 2. -С. 7-9.

190. Родионов A.B. Психофизическая тренировка/А.В. Родионов. М.: Дар, 1995.-64 с.

191. Родионов A.B. Основные направления развития психологии спорта/А.В. Родионов//Теория и практика физ. культуры. -2003. № 10. - С, 20-22.

192. Рюгер К. Домашняя музыкальная аптечка. Ростов-на-Дону: «Феникс», 1998

193. Савченко В.А. Средства и методы восстановления работоспособности спортсменов: учеб. пособие/В .А. Савченко. Белгород: БГПУ, 1996. -101 с.

194. Сауна: использование сауны в лечебных и профилактических целях. М.: Медицина, 1984. - 212 с.

195. Сараева Н.М. Различия в волевой активности подростков с нарушениями опорно-двигательного аппарата// Дефектология. 1980. - № 2.

196. Сараева Н.М. Характеристика волевой активности подростков с нарушениями опорно-двигательного аппарата по материалам экстенсивных методов // Дефектология. 1979. - № 6.

197. Сейфулла Р.Д. Новые комбинированные адаптогены, повышающие работоспособность спортсменов высокой квалификации/Р.Д. Сейфулла//Теория и практика физ. культуры. 1998. -№ 10. - С. 47-50.

198. Сейфулла, Р.Д. Спортивная фармакология: справочник/Р.Д. Сейфулла. -М.: Московская правда, 1999. 118 с.

199. Семенов И.В. Вопросы этиопатогенеза детского церебрального паралича. -М.: Медицина, 2002.-413 с.

200. Семенова К.А. Детские церебральные параличи. М., 1968.

201. Семенова К.А. Медицинская реабилитация и социальная адаптация больных с детским церебральным параличом. Ташкент, 1979.

202. Система восстановления и повышения физической работоспособности в спорте высших достижений: методическое пособие/ Марков Г.В., Романов В.И., Гладков В.Н.-М.: Советский спорт, 2006.-52с.

203. Слепенчук И.Е. К вопросу об использовании нетрадиционных средств восстановления в спортивной медицине/И.Е. Слепенчук//Вестник спортивной медицины России. 1995. - № 3-4. - С 118.

204. Смирнов Б.Н. Психологические механизмы эмоционально-волевой саморегуляции в спорте/Б.Н. Смирнов//Теория и практика физ. культуры! 1999. - № 12. - С. 28-33.

205. Смирнов Ю.И. Комплексная оценка и контроль спортивной подготовленности: учеб. пособие/Ю.И. Смирнов. Малаховка, 1987. -47с.

206. Современная система спортивной подготовки/под ред. Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Б.Н. Шустина. -М.: СААМ, 1995. 448 с.

207. Современные технологии оптимизации тренировочного процесса спортсменов: сб. науч. работ/под ред. проф. А.П. Лаптева. -М.: РГАФК, 1997.-36 с.

208. Сопов И.А. Неспецифические механизмы адаптации чело-; века/И.А. Сопов, B.C. Новиков. Л.: Наука, 1984. -212 с.;

209. Сорокин А.П. Адаптация и управление свойствами организма/А.П. Сорокин. М.: Медицина, 1997. - 264 с. j

210. Спортивная медицина: справочное издание. М,: Терра- Спорт, 1999. -240 с.

211. Спортивная физиология: учебник для ин-тов физ. Культуры/под. ред. Я.М. Коца. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 304 с.

212. Спортивные игры и методика преподавания: учеб. для пед. факультетов институтов физ. культуры/под ред. Ю.И. Портнова. М.: Физкультура и спорт, 1986.-320 с.

213. Стацевич Е.Е. Советы психолога детям с детскими церебральными параличами. М., 1993

214. Сухарев С. А. Применение восстановительных средств при тренировке юных теннисистов в подготовительном периоде в равных и горных условиях: автореф. дис. . канд. пед. наук/С.А. Сухарев. М., 1995.-22 с.

215. Судаков К.В. Функциональные системы организма/ | К.В. Судаков. М.: Медицина, 1990. -234 с.

216. Сурганова С.Ф. Некоторые медико-педагогические аспекты подготовки юных спортсменов/С. Ф. Сурганова, В.П. Якушева, Б.Г. Кобзаренко//Вестник спортивной медицины России. 1995. -: № 3-4. - С. 107.

217. Сурков E.H. Психомоторика спортсмена/Е.П. Сурков. -М.: Физкультура и спорт, 1984. 126 с.

218. Суслов Ф.П. Структура годичного соревновательно-тренировочного цикла подготовки: реальность и иллюзии/Ф.П. Суслов,СП. Шепель // Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 9. -С. 57-58.

219. Теория и методика спорта/под общей ред. проф. Ф.П. Суслова и Ж.К. Холодова. М., 1997. - 412 с.

220. Теория и практика аутогенной тренировки/под ред. B.C. Лоб-зина. М.: Физкультура и спорт, 1990. - 368 с.

221. Торн К., Маккей Д. «Тренинг. Настольная книга тренера». СПб, Питер, 2001

222. Топышев О.П. Педагогические аспекты совершенствования деятельности спортсменов в игровых видах спорта: автореф. дис. . д-ра пед. наук/О.П. Топышев. М., 1989. - 49 с.

223. Уильяме М. Эргогенные средства в системе спортивной подготовки/М. Уильяме. Киев: Олимпийская литература, 1997. -255 с.

224. Улмор Дж. X. Физиология спорта и двигательной активности/Дж. X. Улмор, Д. Костил, Киев: Олимпийская литература, 1997.-238 с.

225. Физиологическое тестирование спортсменов высокого класса/под ред. Дж. Д. Мак-Дугалла. Киев: Олимпийская литература, 1998. - 432 с.

226. Физиология человека: учеб. для вузов физ. культуры и факультетов физ. воспитания педагог, вузов/под общей ред. проф. В.И. Тхоревского. М.: Физкультура, образование и наука. 2001. -492 с.

227. Филатов А.Т. Аутогенная тренировка/А.Т. Филатов. Киев: Здоровье, 1987.- 128 с.

228. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта/В.П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 286 с.

229. Филин В.П. Современные методы исследований в спорте/В .П. Филин, В.Г. Семенов, В.Г. Алабин. Харьков: Основа, 1994.-131 с.

230. Фопель К. «Психологические группы. Рабочие материалы для ведущего ». Москва, Генезис, 1999

231. Фопель К. «Толерантность и сплоченность в группе». М., Генезис,2002

232. Футбол 7x7 для лиц с заболеванием церебральным параличом. Правила соревнований.-М.: Советский спорт, 2006.-74с.

233. Хангельдиев, Ш.К. Предупреждение тепловой патологии при занятиях физическими упражнениями/Ш.К. Хангельдиев//Теория и практика физ. культуры. 1991.- № 8. - С. 53-54.

234. Харитонова Л.Г. Аспекты комплексной оценки физического состояния инвалидов: Тез.докл.и сообщ./Тюмень, 1996.-41.-С. 160-161.

235. Хекалов Е.М. Неблагоприятные психические состояния спортсменов, их диагностика и регуляция: Учебное пособие.-2-е изд.-М.: Советский спорт, 2003 .-64с.

236. Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. «Психотренинг: игры и упражнения». М., Класс,1999

237. Чкония И.Т. Интегральная оценка эффективности использования различных средств и методов подготовки футболистов-инвалидов: Автореф.дис. .канд.пед.наук.-М.,2000.-23с.

238. Шамардин А.И. Технология оптимизации функциональной •• подготовленности футболистов.: М.: Физкультура и спорт, 1967.-c.46.

239. Шамарен Т.Г., Белова Г.И. Возможности восстановительного лечения детских церебральных параличей. Элиста, 1999.

240. Шерешевский A.M. Фактор доверия к врачу и его роль в психотерапии. // Вопросы психотерапии. М., 1977. - С. 73-75.

241. Шестаков М.П. Управление технической подготовкой спортсменов с использованием моделирования/М.П. Шестаков//Теория и практика физ. культуры. 1998. -№ 3. - С. 51 - 54.

242. Шестаков М.П. Теоретико-методическое обоснование процессов управления технической подготовкой спортсменов на основе компьютерного моделирования: автореф. дис. . д-ра пед. наук/М.П. Шестаков. М., 1998. - 48 с.

243. Шипицына Л.М., Мамайчук И.И. Психология детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. М., 2004.

244. Шмагина М.И. Специально-подготовительные средства тренировки теннисистов высокой квалификации: авторф. дис. . канд. пед. наук/М.И. Шмагина. М.: ГЦОЛИФК, 1990. - 21 с.

245. Шустин Б.Н. Проблема разработки модельных характеристик соревновательной деятельности спортсменов/Б.Н. Шустин//Теория и практика физ. Культуры. 1983. - № 11. - С. 25-27.

246. Эйдинов М.Б. Детские церебральные параличи и пути их преодоления. -М., 1959.

247. Якобсон П.М. Психология художественного творчества. М.: Знание, 1971.249:Яковлев Н.Н. Питание спортсмена.- М.: Физкультур и спорт, 1967.- с.46

248. Ялом И. «Теория и практика групповой психотерапии». Питер,2000

249. Dimri G.P., Malhotra, M.S., Sen Gupta, J. et al. Alteration in aerobic-anaerobic proporation of metabolism during work in heat//Europ. J. Appl. Physiol. 1980. - V. 45. - № 2. - P. 43-50.

250. Douglas P. The handbook of tennis. New York, 1988. 128 p.

251. Fink W., Costill, D.L. Van Handel, P., Getehell, L. Leg muscle metabolism during exercise in the heat and cold. Eurropean Journal of Applied Physiology, 1975. № 34. - P. 183-190.

252. Gisolfi C.V., Cohen, J.S. Relationships among training, heat acclimatization and heat tolerance in men and women: the controversy revisited//Med. Sci. Spoil. 1979.-V. 11.- 56-59.

253. Haymes E.M. Physiological responses of female athletes to heat stress: a review// Physician and Sportsmed. 1984. - № 12. - P. 45-59.

254. Haymes E.M., McCornick, R.J., Buskirk, E.R. Heal tolerance of exercising lean and obese prepubertal boys//Appl. Physiol. -1975. № 39. - P. 457-461.

255. Hughson R.L., Slaudt, L.A., Mackie, J.M. Monitoring road pacing in the heat//Physician and Sportsmed. 1983. - № 11. - P. 94-105.

256. Hughson R.L. Primary prevention of heal stroke in Canadian long distance runners (editorial)//Can. Med. Assoc. J. 1980. - V. 112. -P.l 115-1116.

257. Kriese C. Total tennis training, Master Press, 1988. 248 p.

258. Nadel E.R. Limits imposed on exercise in a hot environment. -Gatorade Sports Sei. Exch. 1990. - № 3. - P. 27.

259. Nadel E.R. New ideas for rehydration during and after exercise in hot weather. Gatorade Sports Sei. Exch. - 1988. - № 1. - P. 3.