автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Комплексный педагогический контроль и самоконтроль как факторы рационализации подготовки юных борцов

Автореферат диссертации по теме "Комплексный педагогический контроль и самоконтроль как факторы рационализации подготовки юных борцов"

V 1 .1

ГОСУДАРСТВ?ННЫЙ ОРДЕНА ЛЕНИНА И ОРДЕНА КРАСНОГО ЗНАМЕНИ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ИМЕНИ П.5.1ЕСГАФТА

КОМПЛЕКСНЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ И САМОКОНТРОЛЬ КАК ФАКТОРЫ РАЦИОНАЛИЗАЦИИ ПОДГОТОВКИ СННХ БОРЦОВ

13.00.04 - Тв0рИЯ и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культура

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических паук

На правах рукописи УДК 79б.8Г:79.053.2

ПАЛЕЦКИЙ ДкитриЯ Федорович

Ленинград - 1990

Работа выполнена в Государственном ордена Ленина и ордена Краевого Знамени институте физической культуры им.П.ФДесгафта

Научна! руководитель - кандидат педагогических наук, доцент Ю.П.Замятин

Официальиие оппонент«: доктор педагогических иаук.стариий научный сотрудник В.А.Булкии

кандидат педагогических наук, доцент Н.С.Фадаров

Ведуеее учреждение - Белорусский государственник институт физической культуры

Защита состоите* 1990 г. в 13 час.30 кии.

на заседании специализированного Совета I 0*6.03.01 Государственного ордена 1енина и ордена Красного Знамени института физической культуры им.П.#Десгафта ( I90I2Ï ( Ленинград, ул.Дехабристов, 35 ).

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке института.

Автореферат разослан rs? 1990 г.

Ученый секретарь специализированного совета, доцент

С.И.Николаев

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИК! РАБОТЫ

Актуальность. Изкенепая в правялах сорвв2внатШ,гаэдв1пи» Нзздуиародноя федерацией спортивна! борьбы (ФИА^в последние годы потребовали значительного повнаогл* зрэхкцаости серозиователыпх повдпнквв за счет увеличения активности я результативности борцев, строгого наказания их за пассивное ведение схватки.Увеличилась интенсивность соревновательно!! и тратшрозочпей деятельности борцов, в том чясле и иных,что ужесточало требования е организации н при«-мвиеннв постоянного педагогического контроля.

Однако даза на /ровне сборных команд страны я республик участились случаи заболеваний и перетренировки впых бврцвв.по прежнему велик процент отсева при их переходе во взрослые кокандыСВ.Н.Оноп-ко и др.,1986).В этой связи проблема подготовка розорза в волыюЗ борьб* с?«*?, особенно гтсй прсб.г^з з гпргдаляв-

цей степени зависит от совершенствования кекплоксиого педагогического контроля как наиболее значимого фактера управления тренировочным процессом®. А.Запорожанов,1982;В.А.Булюш,1983;В,И.ПертЕах, 1985;В.Н.Платопов,'198б;В.В.Иванов,1987 и др.).Резервы повышения спортивного мастерства и становления личности виах борцов имевтея, на нав взгляд,и в формировании у них умения самоконтроля при занятиях избраним видом спорта, что не нанло пока отражения ни в теории, ли в практике спортивной тренировки.

Поэтому проведение исследования,направленного ка совершенствование педагогического контроля и самоконтроля в занятиях е борцами вольного стиля 13-14 лет является своевременна)« и необходимым.

Работа выполнена в соответствии со Сэодтаи плавен НИР Госхом-спорта СССР на 1986-1990 гг.,направление 2,тема 2.3.2

Гипотеза. Предполагалось,что разработка и использование в практике программы комплексного педагогичеоквго контроля и санеквптроля, учитывавшей этапное,текущее п оперативное состояние епортеиека.

-г -

задачи садкого гида контроля,его форкы и методы б определенный период б этап тренировки будет способствовать более качественному рвиеихв оеиевинх задач подготовки вкн* борцов.

Объект исследования. Вноши-борцы вольного стиля 13-14 лет.

Предмет исследования.Средства и методы комплексного педагогического контроля и самоконтроля за состоянием подготовленности юных борцов.способствувщие целенаправленной коррекции реализуемой тренировочной программы.

Цель и задачи исследования. Цельв работы является соверпенст-вованхе процесса подготовки борцов вольного стиля 13-14 лот в годичном цикле тренировки.

Задачи исследования:

I.Обосновать средства этапного,текучего,оперативного педагогического контроля и самоконтроля за тренировочной и соревновательной деятельность!) борцов вольного стиля 13-14 Лет.

2.Определить факторную структуру и интегральные уровни физической и технико-тактической подготовленности борцов исследуемого возраста в соревновательном периоде подготовки.

3.Теоретически разработать и экспериментально обосновать эффективность программы комплексного педагогического контроля и самоконтроля для оценки и регуляции состояния подготовленности вних борцов в годичном цикле тренировки.

Методы исследования. Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования:теоретический анализ и обобщение литературных данных и результатов исследования;анкетный опрос тренеров;педагогические наблюдения;экспертная оценка;хронометрирование; спортивно-педагогическое тестирование;методика исследования технико-тактической подготовленности борцов;биоэлектропо-тенцкоавтржя¡психофизиологическая методика контроля состояния по

тесту САН;ивтод определения возраета;п9дагогкчэскнй экспернквпт; кэтодц математической етатлетики.

Научная новизна. В прсцэссэ педагогического исследована* впервые приквнэн кокпхакспий подход к управления подготовкой зггах борцов.На осново обоснозания пнфориативиых средств этапного,тэкудего, оперативного пэдагогичосксго контроля и самоконтроля разработана ярогража комплексного подагоглчоокого контроля и самоконтроля га состоянием подготовленности борцов зольного стиля 13-1^ лот в годичном цикле трзкирезш .Выявлена факторная структура я иктэг-ралькыо уровни физической я технико-тактической подготовленное?!? борцов з соревноэатольпся порнодо подготовки.Определены пути использования этой информация в тренировочной и серевнгЕзтазьпой деятельности.Изготовлена инструментальная методика,позвеляяаая оперативно регистрировать время выполнения призиев.пх етделыах фаз(1- входа;^-отрива;1-полета)и измерения вбиегметорках рзахцгЗ.

Практическая знпчггцоеть исследования состоит в разработка практических рекомендаций,учитывавших водуцие факторы,динамику и интегральные уровни физической и тбхнико-тактнчеекеЯ подготовленности борцов вольного стиля ХЗ—лет,что способствует рацнепаль-нону выбору средств и методов их подготовки.Обосновала информативная программа комплексного педагогического контроля н самоконтроля,вклпчаяцая в себя минимальное и достаточное колзчаство тестов и методик,характоризусщих этапное,текущее и оперативное состояние спортсменов.Это позволяет индивидуализировать тренлровочкив я соревновательные нагрузки в микро-,пезо- и макроциклах и повысить эффективность управления подготовкой борцов данного возраста пря ревения оздоровительных,воспитательных и образовательных задач тренировочного процесса.

Полученные данные могут быть использованы в практике подго-

товки борцов,для разработки методических документов регламентирув-ах работу ДССШ>при обучении студентов профильных вузов.

Результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс ДВСШ Смоленска.Ленинграда,Хабаровска,Ульяновска,Всеволожсха.

Основные положения выносимые на защиту:

1.Тренировочная и соревновательная деятельность в единой системе "тренер-спортсмен" должна осуществляться на основе комплексного использования информативных средств этапного,текущего,оперативного педагогического контроля и самоконтроля.

2.Целенаправленная подготовка борцов вольного стиля 13-14 лет предполагает наличие информации о факторной структуре и интегральных уровнях их физической и технико-тактической подготовленности в соревновательном периоде подготовки.

3.Рационализация процесса подготовки оных борцов возможна на основе использования программы комплексного педагогического контроля и самоконтроля,учитывающей период и этап тренировки.задачи каждого вида контроля,его формы и методы.

Структура и обьем диссертации. Диссертация состоит из введения,четырех глав,выводов,Практических рекомендаций,списка литературы и приложений.Основная часть диссертации изложена на 182 страницах машинописного текста,содержит 21 таблицу и 8 рисунков.Список литературных источников насчитывает 297 наименований работ, из них 14 иностранных.Имеется 30 приложений.

СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Анализ научных данных выявил существенное отставание в реше-ш вопросов комплексного педагогического контроля и самоконтроля в системе подготовки вных борцов.Большинство используемых средств педагогического контроля(В.С.Дахновский,1965;Н.Н.Сорокин,С.Г.Код-жачпжров,1969;В.Б.Рублевский,1970;В.П.Волков,1972;З.М.Мамедов,

1972; А.Д.Вгзэа?яп,1973; С.В.Калкаков,1975;С.А.ИарЕляаов, 1977; Ю.Н.Закарьяев, 1532; С.А.Григорьев, IS3S; Б.Ц.Бачаез, 1986;В.П.Свр-двк, IS57 и др.) пз ейзот необходимого кзтрологачоекого обоспззакяя для прпнэпэЕзя в епредалоешзх фэряах контроля соетояпая саертекзлоз: этапном, тсзус-зи, оперативно». Это сбс?эятадьстзэ когэт ярязодпть к пряпятиэ нзадэкллтпах управленческая воздействия нз-sa пгзорпоЗ оценки и регуляции оостэяппя подготовленности внах борцов на разлзч-енх зтапах годичного цикла. Вопроса использования дайнах еакзкоят-роля прз подготовке епортскэнов такзз пэ получали глубокого тэорэ-тического я практического рояензя (Н.Г.Озолян, 1970; В.!1.Дьетков, 1976; А.Бэряудос Торрзс, 1983; Е.Н.Сурков. 1985). Обучаете вяорт-скэпоа укопаям самоконтроля происходят хаотячпе п бзееястемяо: ез разработана учгбио-::зтодячзек:з врзгрздгя ебучопая в зггзгякзстя от

— — — —п — «А« — -.««. ~ «.».« — А** — *_____—___

UV^UVIU, M »W —•■f'———«W——»

ность форкаровапяя тех ялн иных укзяяЯ саизкоптроля я кряторгз, по которая ксггао судзть об уровнз ях сфсрияровапностп. Зпачвкэеть данного аспекта проблемы подтвердилась и в ходе езаляза даятзх анкетного опроса трекеров. Выло опрозепо 74 трзнзра, рсботасцях в разляч* стх регионах СССР. Все тренеры счятавт веобходякы» угэ в возраста 13-14 лет обучать борцов отделыэа у из гаям самоконтроля, отпзчм а то гз врекя, что пз-за отсутствия научпо-кзтодачэгкоЗ яятературя они осусествлявт этот процесс больве полагаясь на янтуяцнэ, путей проб я ояябок. Анкетирование позволяло внязить укэпяя еаноконтроля, которая необходимо обучать борцов исследуемого возраста. К вяа давлявцее большшство тренеров(более 50>О отнесли елздуювдэ: уезжав выполнять я оценивать свое состояние по ортоетатячеекоа пребо (I00Î);умение подсчитать ЧСС(пальпаторно) в покое в после ванолсэ-няя различиях тракяровечнах заданий(95,9^); укенно контролировать

слое состояние по субъективным признакам: желание тренироваться, сон, аппетит и т.д.(89,2¡í); укзияо вести индивидуальный дневник тренировки и самоконтроля борца(83,8)0; умение самостоятельно регистрировать, а затем и анализировать результаты соревновательной деятельности (75, 4>f); умение самостоятельно реиать определенные тактические задачи в ходе контрольных и соревновательннх схваток в сеответствия е установками тренера(73^); умение выполнять общераэ-виваввив и специальные упражнения борца, индивидуальную разминку в соответствии е правилами(62,1)0.

Обоснование средств этапного контроля По литературкыи данным, на основе логического анализа и опита собственных ыабладевий бало отобрано 36 контрольно-педагогических показателей, которые наиболее часто применяется в практике для оценки состояния подготовленности иных борцов.В условиях тренировочных занятий и соревнований было обследовано 108 борцов вольного стиля 13-14 лет. Тестирование физической подготовленности осуществлялось по 26 показателям.Было проведено три "среза" в соревновательном периоде подготовки.Уровень. технико-тактического мастерства борцов изучался по 10 показателям в ходе соревнований на основе регистрации технических действий я картах хронометража схватокСВ.В.Не-любнн и др.,1976).В соответствии с требованиями(И.А.Годик,1988 „ др.показатели пропли проверку на метрологическув добротвоеть.Оказалось, что требованиям добротности отвечает 14 тестов физической подготовленности и 6 показателей технико-тактического мастерства. В связи с тем, что использовать такую громоздкув "батарею" показателей нецелесообразно,возник вопрос: как определить наиболее рациональную и эффективную программу этапного контроля? Для его реиевия йыя использован факторный анализ, который одновременно позволил определить и структуру спортивной подготовленности борцов

дйепого возраста. Ештлсгпгаэ факторшге иатрицн, сгруппированные по наиболее значкгага признакам, позволяла оаргделвть чотнр® ортогона-яыпга фактора, сгрздолгггях етрукруру фаггчесгсЗ к тахстко-тагтз-чвсжоЯ подготовленности бэрцоз иселздувмого возраста, суниартаа вклад которых а обдув дисперсно выборки состакзл 66%. Раесиотрэиэ факторной структура спортавноЭ подготовленности бораоа вольного стиля 13-14 лот показывает, что яря построения треглрозэчного процесса в пгрзуз очгргдь пэгбходгко уделят» зппяапяз фактору сггрост-но-сялозсЗ, еяловеЗ к специальной коордаяаштогкоЗ подготозлгзЕоетя (вклад в сбзуэ дяеперспэ гкборгл 43,7?), фактору сояряяэнкого со-верззкстэозасяя фагяческой и технзко-тактяческоЗ подготезлггггастз Сзжлад 9,2%"), фактору технико-тактической подготовленности (вклад 9% У в фактору разгаткя отделяй* гягазчннх rpynniaitH»»

Далее, для определенна наиболее рациональной програккы отзп-ного контроля бил использован метод корреляционизх пл аяд(П.В.?арэ н-тгэз,I960,1977 я др.), которая позволял гяяггть 5г"::осзяз& стсб-раннах показателей. Для всзх показателей, еэвэдзжх в четыре взду-сях фактора, били лостровпи коррэляцзснгаэ плеяды. То ¡гз гзх, гэто-рне икели нзвболыгее количество достсзернюг сзязеЗ- с другикя показателями я балл зклвчекы в программу этаппэго контроля. Показателя, отобраннне для целей этапного контроля, представлены в таблицах I, 2.

Пвобходиккм требованием пря обосновании добротссстн нспользуо-гах показателей является и снстена сценок полученных' абеолвткнх значений в баллах для получения интегрального показателя подготоз-ленностп(Н.А.Годик,1988 и др.). На основе нспользованля Т-пкалн били разработаны интегральные показателиСвысокий, средина, пязетЗ) физической и технико-тактической подготовленности бораоа, что имеет важное значение для прогноззровакия я коррекции нддявядуаль-

Таблица I

Добротные показатели физической подготовленности борцов вольного стиля 13-14 лет

п/п Показатели Ед. изм. X С м Над-ть Вад-ть

I. Обиая физическая рабо- усл.

тоспособность ед. 61.5 ±6,92 ±0,666 0,966 0,767

2. Время выполнения броска

наклоном захватом ног мс. 2203 ±135,0 ±13,2 0,896 0,727

3. Время сложной реакции мс. 1355 +80,0 +7,70 0,882 0,780

Количество подтягиваний к-во

в висе на перекладине раз 10,3 +2,26 ±0,218 0.930 0,644

5. Количество приседаний с

борцом равного веса на 4,0 ±1,04 +0,109 0,990 0,521

плечах за 10 секунд

б. Количество переходов из

положения борцовской 13,4 ±1,58 ±0,152 0,920 0,516

стойки в упор лежа за •

15 секунд

7 • Время 10 опусканий со стойки на мост с забе-

ганием до положения сек. 47,5 ±3,67 +0,353 0,910 0,599

партера(по 5 раз в

каддув сторону)

Таблица 2

Добротные показатели технико-тактической подготовленности борцов вольного етилж 13—1* лат

и/п Воказателв X £ т Валидноеть

I. 1ктивиоеть м +0,908 +0,087 0,706

2. Эффективность 0,420 +0,075 ±0,007 0,624

з. Тмшппм» 1.8 ±0,370 ±0,036 0,786

&§ье* технических з.о +1,093 ±0,105 0,946

здВпм!

ной подготовки каздого спортсмена. Еаведзкне ко'.етлексной оценки осуществлялось по способу, апробирование*;/ в спортивной борьбе Б.И .Таракановым(15С6). При опредэлотн уровней подготовленности бил использован метод Н.А.Ниттаевсй с соавт.(1978).В таблице 3 приведена интегральная оценка урозяей физической п технлко-тактя-чэской подготовленное?;: борцов по данным оорзвяовательного периода подготовки.

ТабЛ5:ца 3

Комплексная оценка уровня физической и технико-тактической подготовленности борцов вольного стиля 13-14 лет (в баллах)

п/п

.Показателя

Уровга

высокий срадкяй низкий

1. Об^ая оценка уровня физической подготовленности (7§П)

2. Обг;ая оценка уровня техкико-таг.тичзской подготозлонности (УТТП)

3. Егстлоксная оценка уровня физической и техняко-тактпчеекой подготовленности (КУП)

439 280-439 <280 >252 160-252 <160

>691 440-691 <440

Обоснование средств текущего контроля При отборе орэдета текущего контроля учитывалось мнение ведущих специалистов, занимавшихся проблвкаки педагогического контроля (В.М.Зациорского и др.,1971;М.А.Годика,1982;1988;В.А.Булкииа, 1984 и др.) а том числе и в спортивной борьбе 0-!.С.5идарова,1975; Е.И.Кочурко,А.А.Селгика,1984;В.Е.Петухева,1986 и др.) о необходимости использования в текущем контроле специфических тестов, т.о. тестов отражавших специфику соревновательной деятельности.

Были отобраны следувщие средства для целей текуцего контроля: 1,0дно!<инутная функциональная проба В.Е.Петухова (1986) в назей модификации для определения специальной физической работоепоссб-

ности борцов.

2.Специальная сложная реакция для сценки двигательной сферы спортсменов.

В течении трех месяцев соревновательного периода было обследовано 18 борцов 13-1А лет. Кроме того, тестированию была подвергнута сборная команда РСФСР по старшим юношам. Б таблицах 4,5 представлены результаты тестирования гношей-борцов различного возраста и квалификации, которые позволяет провести различительный анализ статистических показателей.

Таблица 4

Показатели тестирования юношей-борцов различного возраста и квалификации по одноминутной функциональной пробе (усл.ед.)

Статистические Юноши-борцы 17-18 лет Борцы 13-14

показатели мс Си. =10 ) кме и 1р-д(п "15 ) лет(п =16)

X 34,0 37,0 40,7

(36,0-32,0) (40,5-33,5) (44,8_38,0)

¿ ±1 30 ±2,01 +2,01

ы ¿0,41 ¿0,52 ¿0,47

V 3,8£ 5,4? 4,9%

Таблица 5

Показатели тестирования вношей-борцов различного возраста

и квалификации при измерении сложной реакцииСмс.)

Статистические Юноши-борцы 17-18 лет Борцы 13-14

показатели мс (л -Ю ) кме и 1р-д(п "15 ) лет(л -18 )

X 1092 1216 1351

С Хают,- \т/».~) (1186-998 ) (1352-1084 ) (1590-1110 )

*61,0 ±73,6 1132,1

т +19,3 +17,4 +31,2

V 5,6* : 6* 9,8*

Разница между средними этих трех групп борцов различной ква-

лификации и возраста достоверна при рс0,05. Разница (X .»в«Я»-,» ) имеет значительно бсльсие величины в группах пношей-борцов 13-1'* лет, кандидатов в мастера спорта и перворазрядников, чем в группе мастеров спорта, что доказывает информативность показателей одноминутной функциональной проби и специальной сложной реакции по принадлежности к определенной классификационной группе.

Надежность показателей определялась методом двойного тестирования с последующи» расчетом внутриклассового коэффициента корреляции по В.М.Зациорскоиу(1979). Оказалось, что показатель одноминутной пробы имеет отличнуп надежностьОй =0,952). У теста "время сложной реакцииинадекность хорошая(/" =0,912).

Обоснование средств оперативного контроля С цельв обоснования методики оперативного контроля бил проведен трехмосячный эксперимент. Обследовалось 18 борцов исследуемого возраста в соревновательном периоде подготовки. Показатели контроля (САН,РДО,показания биометра)сникались до и после каждого тренировочного занятия. Одновременно по методикам В.А.Сорванова(1978), О.Б.Никифорова(1987)осуществлялся контроль тренировочных нагрузок.

Обнаружена индивидуальная колеблемость состояния борцов ото 1ня ко дню. Графическую взаимосвязь перед тренировочными занятиями !мест показатели биометра(БЭП), самочувствия и активности.Это под-•верждаэтся и данными корреляционного анализа расчитанного индиви-¡уально для кавдого спортсмена(г =0,602-0,916 при р< 0,05 ).Такая (ависимость обнаружена у 16 борцов из 18,т.е. у 88#.Проанализирова-[а взаимосвязь индивидуальных показателей после различных трениро-ючных нагрузок и их связь с величиной нагрузки. Оказалось, что 'рафическая взаимосвязь прослеживается уже между показателями РДО, ;ЭП, самочувствия и активности. Причем, при малых и средних вели-инах нагрузки вышеназванные характеристики состояния улучпаются,

остался на среднем уровне или насколько ухудсасгся, а при значительных величинах нагрузки(особенно по интенсивности) достоверно (р<0,05) ухудпавтся от своих средних индивидуальных значений.Дос-товарная корреляция обнаружена медду индивидуальными показателями РДО, БЭП, самочувствия и вктивностиОг »0,618-0,924 при р<.0,05 ). Такая зависимость обнаруаена уже у всех 18 борцов.Выявлена высокая надежность показателей оперативного контроля.

Далее мы предположили, что наибольшую "чувствительность" данные методики будут иметь в подготовительном периоде подготовки, хогда борцы не приобрели еще хорооую спортивную форму. Для провор-ки етой гипотезы был проведен дополнительный четырехмесячный эксперимент. Анализ полученных данных и их соответствующая математическая обработка позволили градуировать тренировочные нагрузки на ма-лув, средкюв, большую и максимальную в зависимости от величин "внешней" стороны нагрузки(объема и интенсивности) и особенностей изменения ее "внутренней" стороны по показателям РДО, БЭП, самочувствия и активности, т.е. по величине физиологических сдвигов в организме спортсменов.

Так, градации "малая" нагрузка соответствуют следующие величи-иы:общий обьем нагрузки 3X5+24,2 усл.ед.,обьем нагрузки высокой интенсивности - 45,0+8,32 усл.ед.,средний балл интенсивности тренировочного занятия - 5,6+0,21 балла, и достоверное ухудшение состояния борцов по показателям контроля от среднего уровня в пределах: по показателю РДО на 27,4+4,8 мс> ПрИ р<0,05 (или на 16-24£ от среднего уровня), самочувствия и активности на 0,7+0,2 балла при р-^0,05 (или на 8-12$).Индивидуальные показатели по биометру остаются на среднем индивидуальном уровне, увеличиваются или снижается, но не более, чем на 6-7;?. Характер тренировочной работы: жэученка новых приемов, защит, комбинаций, контрприемов, разбор

результатов контрольных и соревновательных схваток с нсправлегатем ошибок.

Для "срэдпэй" нагрузки характерны следующие показатели: общий объем нагрузки - 441+17,3 усл.ед..объем нагрузки высокой интенсивности - 10549,7 усл.ед.,средний балл интенсивности занятия -6,6+ 0,54 йалла и следующее ухудшение контролируемых параметров состояния от среднего урозня:по показатели РДО на 34,8+8,6 мс. при р< 0,05 (24,5-32$), самочувствия и активности на 0,8+0,2 балла при р<0,05 (12,5-14;?). Индивидуальные показатели по биометру падают в пределах 7,5-16^. Характер тренировочной работы: совершенствование технико-тактических действий с партнером оказывающем частичное сопротивление.Спортивные и подвижные игры.

Для "больной" нагрузки характерны следующие данные: общий объем нагрузки - 605+12,3 уел.ед.,обьем нагрузки высокой интенсивности - 420+21,1 усл.од.,средний балл интенсивности тренировочного занятия - 9,9+0,32 балла. Ухудшение состояния борцов от среднего уровня наблюдается следующее: по показатели РД0 на 55+11 мс. при р<0,01 (32,5-48^5), самочувствия на 1,3+0,2 балла при р<0,05(14,5-21%), активности на 1,4+0,3 балла при р<0,05(14,5-23^). Индивидуальные показатели по биометру снижаются на 17-22^. Характер тренировочной работы: развитие физических качеств по методу "круговой тренировки". Учебные и учебно-тренировочные схватки с определенным заданием.

"Максимальная" нагрузка характеризуется следующим образом: общий объем нагрузки - 670±Ю,2 уел .ед. .объем нагрузки высокой интенсивности - 525+12,4 усл.ед.,средний балл интенсивности занятия - 13,1+0,45 балла.Ухудшение показателей состояния борцов наблюдается следующее: по показате..п РД0 на 67 мс. и более при р^.0,01 (более чем на 48£), по показателю самочувствие на 1,5

балла и более при р<0,01 (более чем на 21*), активности на 1,7 балла и более при р<£.0,01 (более чем на 23*). Индивидуальные показатели по биометру падают от среднего уровня более чем на 22*.Характер тренировочной работы: тренировочные и контрольные схватки, развитие физических качеств по методу "круговой тренировки" (выполнение заданий на"станциях" с высокой интенсивностью).

Таким образом, разработанная методика позволяет оперативно оценить индивидуальную переносимость тренировочных или соревновательных нагрузок по показателям состояния юных борцов на любом этапе годичного цикла с целью его возможной коррекции и общего прогноза результативности деятельности, следить за динамикой становления спортивной формы спортсменов, осуществлять контроль-допуск к тренировкам с использованием больших и максимальных нагрузок, выявлять ранние стадии перетренировки борцов и осуществлять необходимые реабилитационные мероприятия.

Анализ литературы, анкетный опрос тренеров, проведенные предварительные исследования, обработка полученных данных и их анализ позволили разработать программу комплексного педагогического контроля и самоконтроля за состоянием подготовленности борцов вольного стиля 13-14 лет в годичном цикле тренировки.

Таблица С

Программа комплексного педагогического контроля и самоконтроля за состоянием подготовленности борцов вольного стиля 13-14 лет в годичном цикле тренировки

Ьиды контроля Период,этап тренировки Задачи контроля Формы и методы контроля

I 2 3 4

Этапный 1.В начале и в I.Оценить уровень общей 1.УМ0 два

конце подгото- и специальной физической раза в год

вительного пе- подготовленности

риода

продолжение таблицы б

Текущий

Оперативный

2.В ходе соревновательного периода

В каждой 3-4_х недельном ¡сик-роцигае подготовки

До и после каждого тренировочного занятия микроаикла

Самоконт- Ежедневно роль

2.Оценить уровень технико- 2.3К0 1-2

тактического мастерства pasa в мезо-

3.Внести коррекции в теку- цикле зде планирование мезоцикла

I.Оценить тренировочный ТО в первый

эффект предиествувцих мик- день очерэд-

роциклов ного 3-4-х

2.Оценить степень перено- недельного

симости тренировочных и микроцикла соревновательных нагрузок 3.Внести коррекцию в планирование микроцикла

I.Оценить состояние борцов Текущие и

для индивидуализации трени- оперативные

тю-почнчх и соревновательных сбследс^шп^я нагрузок

2.Определить срочный тренировочный эффект используемых средств и методов тренировки

I.Обучить умениям самоконт- Текущий

роля самоконтроль

2.Совместно с тренером оце- с фиксацией

нить тренировочный эффект показателей

нагрузок и внести коррекцию в дневнике

в планирование микроцккла тренировки

Углублзннсэ иэднцинскоо обследование проводится два раза в годичном цикле подготовки: в начале подготовительного и конце соревновательного периодов. Медицинский осмотр-допуск проводится для каждого спортсмена перед всеми соревнованиями, где он участвует.

Для вгробацин разработанной программы комплексного педагогического контроля и самоконтроля в практике спортивной тренировки ветх борцов был организован и проведен девятимесячный педагогический

эксперимент. Испытуемыми являлись борцы двух учебно-тренировочных групп первого года обучения(после двух лет начальной подготовки). По уровню спортивной подготовленности, сформированное™ умений самоконтроля вначале эксперимента контингент был однородным. Борцы тренировались четыре раза в неделя согласно программа для ДЕСШ. Контроль за подготовленностью в контрольной группе осуществлялся традиционно (по программе для ДЕСШ). Занятия в опытной группе отличались тем, что в ней учебно-тренировочная работа велась по экспериментальной программе, включающей: программу направленного обучения борцов умениям самоконтроля, данные о структуре и интегральных уровнях подготовленности борцов данного возраста в соревнователь-пом периоде подготовки и программу комплексного педагогического контроля и самоконтроля, позволявшую оцешиать состоякпо подготовленности спортсменов иа любом этапе годичного цикла.

За общук цель оыло принято формирование у юных спортсменов предпосылок к достижение высоких спортивных результатов - разносторонней и фундаментальной двигательной и функциональной подготовки (М.Я.Набатникова,1982; Л.В.Волков,1984; В.П.Филин,1987 и др.). Цель для всех занимающихся была обцая. Задачи же для ое достижения различались, что накладывало определенный отпечаток на подход к управлении тренировочным процессом. Различие задач имело место в связи с необходимостью уке на данном этапе сугубо индивидуализированной подготовки борцов. Поэтому разные подгруппы спортсменов экспериментальной группы работали иногда по разным тренировочным программаы(в зависимости от состояния подготовленности на том или ином этапе подготовки).

Этапный контроль осуществлялся зе период эксперимента четыре раза: в начале подготовительного и соревновательного периодов, середине и конце соревновательного периода подготовки. На основании

результатов обследований конкретизировалась направленность тренировочной нагрузки на этап по принципу "подтягивания" отставших в развитии качеств и способностей спортсмена. На предсоревнователь-ном этапе подготовки(последние три микроцикла), наоборот, большее внимание уделялось развитию их "сильных" сторон.

Процедура обработки, обсуждения данных обследований и коррекция нагрузки выглядела следующим образом: данные обрабатывались с получением индивидуальных и общегрупповых средних значений по каждому показателю. Индивидуальные показатели переводились в баллы, определялись интегральные показатели подготовленности, которые сравнивались с табличными значениями(таблица 3). В результате чего определялись борцы, отстающие от среднего уровня по тем или иным показателям. Данные анализировались с учетом факторной структуры подготовленности спортсменов этого возраста. Группа условно разбивалась на подгруппы с конкретными рекомендациями по направленности нагрузки.

Текущий контроль за подготовкой борцов позволял осуществвдгь постоянный контроль за индивидуальной подготовленностью спортсменов и обеспечить регистрацию величины и направленности нагрузки в микроциклах подготовки. Рекомендации по внесению коррекций в тренировку борцов предлагались тренеру на основе анализа динамики показателей. Ориентиром служили данные, полученные в ходе предварительных исследований (таблицы 4,5 ).

Оперативный контроль осуществлялся следующим образом: при жалобе занимающихся на самочувствие, при установлении каких-либо отклонений в состоянии спортсмена по внешним признакам, до и после использования больших и максимальных нагрузок, после участия борцов в соревнованиях.

При решении задач контроля за тренировочной нагрузкой под

опеку брались 4-5 спортсменов разного уровня подготовленности. Их обследование и сравнение полученных данных с результатами предварительных исследований (с.15-17) позволяло судить о их состоянии после различных нагрузок.

Самоконтроль. В подготовительном периоде подготовки (сентябрь-декабрь) борцы провли курс обучения согласно разработанной программа. В соревновательном периоде подготовки (январь-май) ело закрепление приобретенных борцами укеквй самоконтроля и использование этой информации в целях совершенствования их тренировочной к соревновательной деятельности. Совместная деятодыгость спортсыопа, тренера и исследователя выглядела следувцим образом: при плохих показателях самоконтроля борец до начала тренировки долгов баж доложить об зтоа тренеру. Давние самоконтроля спортсменов обсуждались в группе вначале каждого двухнедельного кикрецикла подготовки, при нзобходвмости вносились коррекции. Поело всех соревнований а контрольных схваток производился рагбор кх результатов. Борец докладывал давние своах наблВдешШ с составлением "портрета" соперников, т.е. характеризовал сильные и слабые сгорсин их технической, физической, психологической подготовленности, особенности тактики проведения приемов и подготовительных действий. Определялись дальнейине задачи тренировочной работы для каждого спортсмена. Перед соревнованиями с каждым борцом уточнялась тактика ведения схватки с тем илв иным предполагаемым соперником. При врачебных обследованиях спортсмен предоставлял дневник самоконтроля медицинским работникам, что позволяло им получать дополнительную информацию о состоянии спортсмена.

Результаты основного педагогического эксперимента

Результаты девятимесячного эксперимента оценивались нами с учетом того, насколько эффективно в течения опытного периода реша-

лясь задачи•подготовка в пах борцов: оздоровятельЕзе, восплтатоль-нао я образовательные.

Модгцднскпй контроль за оныма спортскэгаки осуществлялся постоянно, никаких отклонений в состоянии здоровья занимавшихся установлено не было.

Об эффективности восялтатольпсй работа в группах можно судить по: количественной сохранности состава групп, посещаемости занятна, количеству контрольных схваток, проведенных спортсменами в точониз года (А.Г.Ширяев, 1974 и др.). Экспериментальная группа сохранилась полностьп, в контрольной - один борзц показуд группу по болезни. Суммарная посещаемость занятая оказалась на 17£ лучпе в экспериментальной группе. Борцы экспериментальной группы провели на 17^ больве контрольных схваток. Грубых наруяспай длсциплнен борцам сбенх групп яа период эксперимента не было.

Эффективность решеняя образовательных задач оценивалась по трем направлениям: по результатам четырех этапах обследований борцов экспериментальной и контрольной групп, по результатам их соревновательной деятельности и по уровня сформярованности умений самоконтроля у спортсменов обеих групп в конце эксперимента.Борцы экспериментальной группы достоверно Ср<.0#05;0,01) опережали борцов контрольной по больпанству показателей этапного контроля на 2,3,4 этапах обследования(перед тремя соревнованиями года). Результаты коночного обследования борцов представлены в таблице 7 .

Таблица 7

Результаты конечного обследования борцов экспериментальной и контрольной групп

п/п Показатели Ед.изм. Эхсп. гр. Контр, гр. Р

I 2 3 4 5 6

I. Возраст лет 14,2 14,1

продолжение таблицы 7

I 2 3 4 5 6

2. Вес кг. 14,2 14,1

3. Общая физическая работоспособность усл. 66,7 66,1

ед. -

4. Специальная физическая работоспо-

собность — 39,7 41,9 1%

5. Количество подтягиваний в висе к-во 15,1 12,2 52

на перекладине раз

6.Количество приседаний с борцом

равного веса на плечах за 10 сек. 4,9 4,0 %

7. Количество переходов из положения

борцовской стойки в упор лежа за 14,8 13,3 %

сек.

8. Специальная сложная реакция мс. 1217 1284 %

9. Время выполнения броска наклоном

захватом ног мс. 2104 2291 5%

ю. Время 10 опусканий со стойки на мост с забеганием до положения

партераСпо 5 раз в каждую сторону) сек. 41,2 49,5 1%

II. Обьем технических действий усл. 2,6 1%

ед.' 3,4

12. Активность 4,4 3,5 ъ%

13. Техничность 2,7 1.5 %

14. Эффективность 0,626 0,521 5%

15. УФП балл 425 358 1%

16. УТТП 254 192 1%

17. КУП 677 550 ч

18. Общее количество побед на соревно-

ваниях 177 150 55S

19. Общее количество призеров соревно-

ваний 30 21 5%

20. Общее количество очков,набранных в %

неофициальной командной борьбе 139 96

Сравнительные данные, полученные в конце эксперимента показали, что борцы экспериментальной группы овладели умениями самоконтроля

и по уровне их сформированиести достоверно (р^0,05;С,()1) превосходят борцов контрольной.

Таким образом, проведенное исследование показало, что экспериментальная методика подготовки, включающая программу комплексного педагогического контроля и самоконтроля за состоянием подготовленности борцов вольного стиля 13-14 лет „ данные е факторной структуре и интегральных уровнях физической и технико-тактической подготовленности, оказалась более эффективной.

ВЫВОДИ

1. В исследовании выявлено, что в настоящее время очевидно несоответствие между значительной интенсификацией соревновательной и тренировочной деятельность!) борцов вольного стиля 13-14 лет и недостаточным развитием системы научно-методического контроля, оценки и регуляции состояния подготовленности. Показано, что метрологическое обоснование средств этапного, текущего, оперативного педагогического контроля и самоконтроля позволяет получить комплексную информацию о состоянии спортсменов и подобрать адекватные средства и методы их подготовки на различных этапах годичного цикла.

2. Определено, что спортивная подготовленность борцов исследуемого возраста в соревновательном периоде подготовки имеет мяого-факторную структуру. При этом.ведуцими факторами, которым следует уделять основное внимание при организации и проведении тренировочного процесса являются: фактор скоростно-еиловой, силовой и специальной координационной подготовленности (вклад 43,7)1); сопряженного совершенствования технической и физической подготовленноетя(9,2|); технико-тактической подготовленности(9|); развития отдельных ЕЭ-яечннх групп(4,Т|).

3. Исследование показало,что на современном этапа рахвата* мм-

ной борьбы целесообразно разрабатывать и интегральные уровни физической и технико-тактической подготовленности иных борцов, определяемые на основе оценивания абсолвтиых показателей в баллах, что позволяет более целенаправленно корректировать ход учобно-трепгро-вочного процесса в годичной цикле тренировки.

Разработана программа комплексного педагогического контроля и самоконтроля, основанная на выборе минимального количества информативных показателей, характеризующих этапное, такуцго, оперативное состояние спортсмена с определением задач, средств и методов контроля в любой период с этап тренировки, что дает возможность подучить максимум информации для эффективного управления Е^дгстовкеЗ с^ир борцов.

5. Педагогический эксперимент, связанный с оОоспозапиен прогргжа комплексного педагогического ковтродя и самоконтроля в практике подготовки юных борцов, показал закэтвое .улучшение процедуры управления подготовкой спортсменов по образовательному, воспитательному и оздоровительному направлениям. Так, из 20 показателе", выбранпнх в качестве критериев спортивного роста борцов, в 17 экспериментальная группа статистически значимо (р<0,05;0,01) превосходила контрольную. Такоо существенное повышение уровня подготовленности борцов явилось определяющим фактором и их более высоких спортивных результатов. Борцы экспериментальной группы превосходят борцов контрольной по уровню сформированное™ умений самоконтроля, посещаемости занятий, количеству проведенных контрольных схваток. Кроме того, об укреплении здоровья занимающихся, росте их функциональных и физических возможностей свидетельствувт и данные врачебного контроля.

6. В исследовании выявлена недостаточность получения обьективной информации об эффективности двигательных действий и состоянии спортсменов. Поэтому для проведения комплексных исследований изго-

«злено измерительно-тренажерное устройство для срочной оценки времени выполнения основных приемов борьбы, их отдельных фаз(1-вхо-да;1-отрнва; I -полета ) и измерения сенсомоторных реакций(сложной реакции н ВДО), что в связи с малой оснащенностьп тренеров инструментальными методиками контроля является вакным для совериенство-вагая учебго-трейяровочпого процесса.

ПО ТЕНЕ ДИССЕРТАЦИЯ ОПУБЛИКОВАНЫ СЛЕДУЩБ РАБОТЫ

1. Палецкий Д.$. Исследование ннтенснвности тренирозочных нагрузок у вноиай-борцов 12-13 лет// Норфофункцнональные особенности иных спортсменов: Сб.науч.тр.-Смоленск, 1984._С.71-74.

2. Палецкий Д.$.,Губа П.К. Информативность тестов, отражающих специальные йаокяхакнчоскне качества у впоэвй-Ъорцоэ-13-14 лет а подготовительном перясдо трэппровхи// Актуальные вопросы биомеханики спорта: Межвузозс^Г! .сб.пауч.тр.-Смелея?», 1985.-С.127-129.

3. Палецкий .Замятин В.П.,Татаринов Я.С, НвТрвЯ0ГИЧ9СКИй контроль скоростно-еиловой подготовленности иных борцов//Бяомеханика я епорт:Твз.докл.республиканской шкоды-семинара.-Смоленск, 1988._ С.47-48.

4. Пойканоз В.П^Палецкий Д.5.,Косман М.Д.,Свириденков К.И. Изме-ритвлызо-тренагерное устройство для Оорцов//Биомеханика и епорт: Тез.докл.республиканской иколы-семинара.-Смоленск,1988,_С.48-49.

5. ПалецкиЯ Д,$. Педагогический хонтроль как основа управления тренировочными н соревновательными нагрузками вных борцов// Состояние здоровья, гигиеническое воспитание, физическое развитие и адаптация к физическим нагрузкам учанихся и студентов: Тез.докл. областной науч-практ.коиф.-Смоленск, 1988.„С.41-42.

6. Палецкий АЛ. Факторная структура физической и технико-тактической подготовленности борцов вольного стиля 13-14 лет// Материалы науч.конф.молодых ученых.-!.,1989.-31с.

7. Замятин Ю.П.,Палецкий Д.Ф. Комплексная оценка состояния борцов

вольного стиля 13-14 лет// Проблемы отбора и подготовки перспективных вных спортсменов: Тез.докл.Всесоюз.конф.-Н.,1989._С.139-140.

8. ПалецкиВ Д.Ф..Замятин К.П. Анализ технико-тактической подготовленности вных борцов 13.14 лет по результатам их соревновательной деятельности// Становление и совершенствование тактико-технического мастерства в спортивной борьбе:Сб.науч.тр.-Омск, 1989.-С.84-89.

9. Палецкий Д.Ф.,Пойманов В.П.,Свириденков К.И. Измерительно-тренажерное устройство для борцов//БРИЗ Спорткомитета РСФСР.-Удостоверение на рационализаторское предложение №1219/17 ГДОИФК им.П.Ф.Лес-гафта.Л.,1988.

10. Палецкий Д.Ф.,Пойманов В.П.,Свириденков К.И. 1идкостной перек-лвчатель для проведения исследований в спортивной борьбе//БРИЗ Спорткомитета РСФСР.-Удостоверение на рационализаторское предложение 11220Д8 ГДОИФК ии.П.Ф.1есгафта.-Х.,1988.

11. Палецкий Д.Ф.,Пойманов В.П.,Свиридвнков К.И. Приспособление для кропления контактных датчиков на теле борца//БРИЗ Спорткомитета РСФСР.-Удостоверение на рационализаторское предложение №1254/52 ГДОИФК им.П.Ф .Лесгафта. -I., 1988.

Материалы диссертации доложены:

1. На республиканской школе-семинаре "Биомеханика и спорт", Смоленск, 1988.

2. На научной конференции молодых ученых ГДОИФК им.П.Ф.Хесгафта, 1989.

3. На Бсесовзной научно-практической конференции "Проблемы отбора и подготовки перспективных юных спортсменов", Москва, 1989.

4. На итоговых научных конференциях профессорско-преподавательского состава ГДОИФК им.П.Ф.Лесгафта, 1987, 1988, 1989.

5. На итоговых научных конференциях профессорско-преподавательского состава Смоленского ИФК, 1987, 1988.