Методика прикладной психофизической подготовки курсантов морских вузов к учебной практике на парусном судне

Шарина, Елена Петровна

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Методика прикладной психофизической подготовки курсантов морских вузов к учебной практике на парусном судне

Автореферат

Автор научной работы: Шарина, Елена Петровна
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Хабаровск
Год защиты: 2011
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Методика прикладной психофизической подготовки курсантов морских вузов к учебной практике на парусном судне"

На правах рукописи УДК 796.07: 77.03.17

ШАРИНА Елена Петровна

МЕТОДИКА ПРИКЛАДНОЙ ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КУРСАНТОВ МОРСКИХ ВУЗОВ К УЧЕБНОЙ ПРАКТИКЕ НА ПАРУСНОМ СУДНЕ

13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

1 2 МАЙ 2011

Хабаровск - 2011

4845782

На правах рукописи УДК 796.07: 77.03.17

ШАРИНА Елена Петровна

13.00.04 —теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Хабаровск-2011

Работа выполнена в Федеральном государственном образовательном учреждении высшего профессионального образования «Дальневосточная государственная академия физической культуры» на кафедре Педагогики и психологии

Научный руководитель: доктор педагогических наук,

профессор Тютюков В.Г.

Официальные оппоненты: доктор медицинских наук,

профессор Муратов И.В.

кандидат педагогических наук, доцент Белкина Н.В.

Ведущая организация: ФГОУ ВПО Дальневосточный госу-

дарственный технический рыбохозяйственный университет (г. Владивосток)

Защита диссертации состоится «30» мая 2011 года в 14.00 часов на заседании диссертационного совета К 311.004.01 при ФГОУ ВПО «Дальневосточная государственная академия физической культуры» по адресу: 680028, г. Хабаровск, Амурский бульвар, 1.

С диссертацией можно ознакомиться в научной библиотеке ФГОУ ВПО «Дальневосточная государственная академия физической культуры».

Автореферат разослан « /<Р» —2011 г.

Ученый секретарь диссертационного совета

Галицын С.В.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ Актуальность исследования. Особенностью отечественного морского образования является одновременное обеспечение его соответствия как требованиям разнопрофильных предприятий морской отрасли, не всегда учитываемых в содержании ГОСов, так и существующим международным стандартам в области мореплавания. Благодаря этому достигается решение задач подготовки специалистов, конкурентоспособных на мировом рынке труда, глубоко знающих свою профессию и отличающихся разносторонней профессионально-практической готовностью к осваиваемому виду деятельности, то есть усиливается собственно практи-ко-ориентированность образования (О. Naie, 2005; B.B. Зубков, 2008).

Международное морское сообщество планомерно вводит все более высокие стандарты качества подготовки специалистов. Данная качественность направлена на достижение будущими мореплавателями необходимого комплекса знаний, умений и навыков, а также способностей выполнять свои профессиональные обязанности и принимать самостоятельные эффективные решения в условиях неопределенности и риска. Кроме того, обязательным условием подготовки и дипломиро-вания моряков является прохождение учебной практики на судах, включая и парусные, условия плавания на которых имеют свои специфические особенности (М.А. Коршунов, 2006; С.А. Огай, 2007; A.A. Давыденко, 2009).

Многие специалисты (В.А. Карпов, 2003; В.Ф. Минин, 2007; Е.А. Полухин, 2009) отмечают необходимость дальнейшего совершенствования системы профессионально-прикладной физической подготовки курсантов морских образовательных учреждений. В связи с этим в сфере прикладной физической культуры повышенный интерес представляют методики, позволяющие разносторонне развивать профессионально вгжные физические качества и определенные свойства личности будущего специалиста не только к осваиваемой специальности, но и к различным видам практик, требующим специальной психофизической подготовленности (В.А. Коваленко, 2002; А.И. Крылов, 2004; Ю.И. Евсеев, А.О. Егорычев, 2005).

подготовки курсантов морских вузов к учебной практике на парусных судах за последние пятьдесят лет не рассматривались вообще. Все это обусловливает актуальность проведения настоящего диссертационного исследования.

Объект исследования - процесс прикладной психофизической подготовки курсантов морского вуза.

Предмет исследования - показатели профессионально-прикладной психофизической подготовленности курсантов морских вузов применительно к условиям автономного плавания на парусном судне.

Цель исследования - совершенствование процесса профессионально-прикладной физической подготовки курсантов морского вуза.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что разработка и внедрение методики прикладной психофизической подготовки курсантов морских вузов к учебной практике на парусном судне, позволит:

□ достичь более высокого уровня здоровья, психофизического состояния и функциональных резервов организма;

□ повысить уровень знаний в области физической культуры и сформировать профессионально-прикладные двигательные умения и навыки, необходимые для осваиваемого вида деятельности;

□ сформировать потребность в занятиях физической культурой и повысить интерес и мотивацию к такому виду данной деятельности.

Задачи исследования:

1. Проанализировать и обобщить данные доступных информационных источников, касающиеся организации учебной практики курсантов морских вузов и требований к профессиональной подготовке моряков, изложенных в образовательных стандартах ВПО и международных стандартах по мореплаванию.

2. Изучить динамику показателей физического состояния, свойств личности и отношения курсантов к физкультурно-спортивным занятиям в период обучения в морском вузе, установить перечень факторов и условий, оказывающих влияние на психофизическую подготовленность курсантов к практике на парусных судах.

3. Разработать методику прикладной психофизической подготовки курсантов морских вузов к учебной практике на парусном судне, и апробировать ее в ус-

ловиях учебного процесса.

Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования: изучение информационных источников; анализ документальных материалов; педагогическое наблюдение; опрос (беседа, анкетирование); педагогическое и психодиагностическое тестирование; инструментальные диагностические методы; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Методологическая база исследования:

В качестве философской методологической основы исследования была избрана диалектическая теория отражения (A.M. Коршунов, Т. Павлов, Б.С. Украинец). Ее положения базируются на том, что в ответ на воздействие из вне происходит активное действие самого субъекта, проявляющееся в целенаправленном и избирательном восприятии, в актах продуктивного воображения и поисковой деятельности, продуцировании новых идей, замыслов и целей.

В качестве общенаучной методологии исследования нами был определен системный подход, ориентирующий исследование на раскрытие механизмов обеспечения целостности изучаемого объекта на выявление присущих ему многообразных типовых связей, сводимых в единую картину его восприятия (И.В. Блау-берг, В.П. Кузьмин, А.И. Усмов, Э.Г. Юдин).

Частноотраслевая методология исследования основывалась на базовых принципах формирования физической культуры личности студентов вузов (В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева, Л.П. Матвеев, В.Г. Шилько, И .С. Якиманская и др.); психологии профессиональной и экстремальной деятельности (А.Н. Блеер, Г.А. Броневицкий, Е.Ф. Зеер, В.И. Лебедев, А.Г. Маклаков); концепции подготовки к будущей профессиональной деятельности (М.Я. Виленский, Ю.И. Евсеев, А.О. Егорычев, В.И. Ильинич, В.А. Кабачков, Л.Ф. Колотилова, А.И. Крылов, А.И. Па-нарин, С.А. Полиевский, В.В. Становов) и профессионально-прикладной физической подготовки моряков и курсантов морских вузов (A.A. Зайцев, В.А. Карпов, Е.А. Полухин, А.Ф. Рожновский, В.Ю. Фадеев, О. Naie).

Организация научного поиска. Исследование проводилось в 4 этапа с 2003 по 2010 г.г. на базе МГУ им. адм. Г.И. Невельского (г. Владивосток).

На первом этапе (сентябрь 2003 - август 2004 г.г.) осуществлялся анализ

информационных источников с целью обоснования проблемы исследования, уточнения цели работы, рабочей гипотезы, задач и методов научного поиска.

На втором этапе (сентябрь 2004 - август 2008 г.г.) изучались показатели психофизического состояния курсантов (п=962), поступавших на протяжении 5 лет на 1 курс морского вуза. На этом же этапе проводился анкетный опрос курсантов старших курсов (п=124), ранее прошедших учебную практику на парусных судах, и морских специалистов (п=3 8), работающих на российских и иностранных парусных судах, с целью! выявления факторов, обеспечивающих успешность прохождения данного вида плавательной практики. В этот период проводился также анкетный опрос курсантов 1-2 курсов (п=451) с целью выявления их отношения к занятиям физкультурно-спортивной деятельностью в вузе. Здесь же были разработаны и апробированы частные (авторские) методики развития динамического равновесия и вестибулярной устойчивости к морскому укачиванию (I предварительный эксперимент) и силовой статодинамической выносливости курсантов (П предварительный эксперимент), каждая продолжительностью 2 месяца (18 занятий), которые затем вошли в общую экспериментальную.

На третьем этапе исследования (сентябрь 2008 - июнь 2010 г.г.) была экспериментально апробирована методика прикладной психофизической подготовки курсантов морских вузов к прохождению учебной практики на парусном судне. В завершении этого этапа участники эксперимента проходили плавательную практику (2 месяца) на парусном судне. В основном исследовании приняли участие две относительно однородные группы юношей 1 курса МГУ Невельского в возрасте 17-19 лет: контрольная (п=25) и экспериментальная (п=24). На протяжении 2 лет эксперимента количество учебных часов (272 час.) и часов для самостоятельных занятий (272 час.) было одинаковым для КГ и ЭГ. Учебные занятия в обеих группах проводились по 4 академических часа в неделю и еженедельно дополнены таким же количеством часов самостоятельных занятий. КГ занималась по программе, традиционно принятой в данном вузе, а ЭГ —по экспериментальной методике.

На четвертом этапе (июль - декабрь 2010 г.) проводились обобщение и математическая обработка полученных данных исследования, их интерпретация и подготовка рукописи диссертации.

Научная новизна исследования заключается в следующем:

□ выявлены специальные психофизические факторы, оказывающие влияние на успешность подготовки курсантов к учебной практике на парусном судне: устойчивость организма к морской качке и вибрации; владение специальными навыками работы с парусами, наличие высокого уровня психофизического состояния; адаптированность к условиям смены климатогеографических факторов и умение рационально действовать при возникновении экстремальных ситуаций;

□ разработаны экспресс-контроль и оценка донозологического состояния организма на основе аппаратных методов вегето-резонансного (ВРТ) и кардиови-зорного (КВТ) тестирования, позволяющие индивидуально управлять психофизическим состоянием с целью повышения эффективности подготовки курсантов морских вузов к прохождению учебной практики на парусном судне;

□ разработана оригинальная методика прикладной психофизической подготовки курсантов к учебной плавательной практике на парусном судне, направленная на повышение у них уровня здоровья, функциональных резервов адаптации организма, развитие профессионально значимых психофизических качеств и двигательных навыков, формирующая потребность в физкультурных занятиях и мотивирующая их на усвоение ценностей физкультурно-спортивной деятельности.

Теоретическая значимость. Результаты диссертационного исследования являются теоретико-методическим основанием для совершенствования учебного процесса по физическому воспитанию курсантов морских вузов, дополняют теорию и методику профессионально-прикладной физической культуры новыми средствами и методами, используемыми для подготовки к прохождению плавательной практики на парусном судне.

Практическая значимость результатов исследования заключается в повышении эффективности процесса психофизической подготовки курсантов морских вузов и возможности применения предложенной методики для успешного прохождения практики на парусном судне за счет внедрения комплекса специально подобранных средств и методов прикладной направленности. Аппаратные методики вегето-резонансного (ВРТ) и кардиовизорного (КВТ) тестирования могут быть использованы для экспресс-контроля и оценки донозологического психофизического

состояния курсантов и студентов, а также для представителей военных, морских и иных профессий, связанных с экстремальной деятельностью.

Апробация и внедрение результатов исследования.

По материалам диссертационного исследования опубликовано 14 научных статей, три из которых - в ведущем рецензируемом научно-теоретическом журнале «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта». Основные результаты диссертации были доложены на 11-ти всероссийских и международных конференциях, проходивших в период с 2006 по 2011 г.г. в городах Хабаровск, Владивосток, Москва, Лутраки (Греция). Результаты исследования внедрены в процесс физического воспитания курсантов МГУ им. адм. Г.И. Невельского.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Существующее содержательно-методическое обеспечение профессионально-прикладной физической подготовки курсантов морских вузов не имеет целевой ориентации на качественную подготовку к плавательной практике на судах парусного типа, а процесс физического воспитания данной категории обучающихся осуществляется на фоне их недостаточно высокого уровня психофизического состояния, что отрицательно влияет на успешность прохождения данного вида практики.

2. Разработанная методика прикладной психофизической подготовки курсантов морских вузов к учебной практике на парусном судне повышает уровень их здоровья, обеспечивает функциональные резервы организма и достижение высоких показателей физической работоспособности в условиях автономного плавания, формирует физкультурные знания, прикладные навыки и умения, развивает профессионально важные двигательные и психологические качества.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, библиографического списка, приложений. Работа изложена на 177 страницах, включает 38 рисунков и 17 таблиц. Библиографический список содержит 260 источников, из них 19 — на иностранном языке. В общем перечне источников 10 являются электронноресурсными.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ Исследование психофизического состояния и мотивационной сферы курсантов МГУ им. адм. Г.И. Невельского

В результате проведенного на протяжении 5 лет (2004-2008 г.г.) тестирования 962 морских курсантов, поступавших на 1 курс МГУ им. адм. Г.И. Невельского, было выявлено, что 27,6% из них имеют низкий и ниже среднего уровни физического здоровья (оценка по методике Г.Л. Апанасенко, 1988). На дефицит массы тела у 27,0% обследованных первокурсников указывают низкие и ниже среднего показатели массо-ростового индекса. Его среднегрупповое значение составляет лишь 387 г/см и не достигает среднестатистических показателей для юношей данного возраста (410 г/см), что согласуется с данными призывных комиссий российских военкоматов (И.А. Танеева, 2007). Дефицит массы тела обуславливает недостаточное развитие силовых способностей курсантов, на что указывают средние показатели индексов ведущей кисти (63,2±1,8%) и становой силы (111,5±2,3%), которые оказались ниже среднестатистических показателей для юношей 17-18 лет (соответственно раины 75% и 135%) (Л.С. Дворкин, 2008). Окружность грудной клетки у первокурсников, также несколько ниже (88,2±1,4 см) нормы (90,0 см), установленной для юношей данного возраста (A.A. Гуминский, 1992).

У курсантов-первокурсников жизненная емкость легких (4,0±0,1 л) - ниже должных величин ЖЕЛ (4,5 л) для лиц данной возрастной категории, что указывает на слабые функциональные резервы дыхательной системы. Исследование показателей жизненного индекса выявило, что они у 47,1% курсантов находятся на уровне ниже среднего. Нами установлено, что показатели сердечно-сосудистой системы (пульсо-систолический индекс (ЧССхСД)/100) у 32,2% обследованных имеют уровни низкий и ниже среднего.

Изучение показателей физической подготовленности курсантов 1 курса позволило установить, что они имеют удовлетворительный уровень развития силовых способностей (оценен по результатам подтягивания на перекладине - в среднем составил 10,9±0,16 раз), низкий уровень развития общей выносливости (бег 3000 м - 815,6±3,93 с), скоростных (бег 100 м - 14,2±0,09 с) - и координационных (проба Бондаревского - 14,7±0,29 с) качеств.

Исследование психо-эмоционального состояния, проведенное по методике Спилбергера-Ханина показало, что 47,3% первокурсников имеет высокий уровень тревожности и эмоциональной напряженности, который вызван, скорее всего, спецификой и новизной условий жизнедеятельности в морском вузе, повышением требований к самостоятельности и дисциплинарной ответственности.

Таким образом, проведенное исследование показало, что на фоне недостаточного физического развития курсанты при поступлении на 1 курс морского вуза, в общем, не соответствуют существующим программным требованиям по физической подготовленности и обладают высоким уровнем тревожности.

Анализ изучения мотивации к физкультурным занятиям курсантов 1-2 курсов (п=451) показал, что 21,5% респондентов считают получение зачета по физической культуре одним из главных мотивов. Полагаем, что при исчезновении данного мотива исчезнет и такого рода потребность. У 5,6% обследованных курсантов слабо выражен мотив достижения определенной подготовленности к профессиональной деятельности. Другая часть опрошенного контингента обладает адекватно сформированными мотивами: 19,5% из них считают основным мотив развития физических качеств, 16,1% - укрепление здоровья и 15,7% - улучшение телосложения, однако среди них регулярно занимаются лишь 13,2% курсантов.

С целью конкретизации факторов, обеспечивающих успешность прохождения плавательной практики на парусном судне, было проведено анкетирование 124 курсантов старших курсов МГУ им. адм. Г.И. Невельского и Национального института морского обучении (Япония), ранее прошедших подобную учебную практику, и 38 морских специалистов высокой квалификации, работающих на парусных судах «Надежда» и «Паллада» (Россия), «Kaliakra» (Болгария), «Virginia» (США) и «Dar Mlodziezy» (Польша). Проведение анкетного опроса предполагало установление рангового показателя значимости факторов, оказывающих влияние на успешность прохождения курсантами учебной практики на парусном судне. Результаты опроса морских специалистов парусных судов и курсантов-старшекурсников, имели определенные отличия. Специалисты к наиболее значимому фактору отнесли наличие специальных навыков работы с парусами, а курсанты - устойчивость организма к морской качке и вибрации (рис. 1).

«Специалисты

•Наличие специальных навыков работы е' ■' парусами, 26,3%

•Наличие высокого У|>0»Ж1 психофизической состояния, 21ДК

?Устойчиаость организмаморской качку и вибрации. 18.4%

•Умение рационально действовать во Гремя : акетрамальныиситуаций, 13,2%

-. »»«И!КИ»Д(!ИСТИДМ|ЬВ УШО»ИИХ . ' 1

ограниченною жизненного .- прг»гтрамгт|», 1П^ --

1—«ддаптираваннмть к условиям выстрой—

.... сиены нлиматог «©графических: ..

.-;-условий, 7,8°1-.->-

■ »Ум8ниеи|эганиза«1ыват1.неевя8дс|мы«: : межличностные отношения в период : ----!-ИГ»»»!«», 7.<УЦ---

Рис. 1. Мнение специалистов и курс успешность прохождения праки

Кроме того, по мнению 45,0% респондентов (курсантов и специалистов) перед прохождением учебной практики на парусном судне морские курсанты имеют низкий уровень физической подготовленности, который не обеспечивает эффективного решения профессиональных задач в период плавания. При этом 72,2% опрошенных отметили, что для успешного освоения данного вида практики необходимо овладение специальной профессионально-прикладной физической подготовкой, в которой 90,1% респондентов отдали предпочтение развитию силовых качеств, 73,5% - координационных способностей и 52,5% - общей выносливости. Из перечня специальных качеств и навыков, необходимых для деятельности в условиях парусного судна, 93,2% респондентов выбрали вестибулярную устойчивость к морскому укачиванию, 72,2% отметили умение передвигаться по вантам и реям, 65,4% - умение плавать; 56,2% - не боязнь высоты и 51,3% - умение грести.

Морские специалисты парусных судов и курсанты-старшекурсники отметили, что для успешного прохождения плавательной практики на парусном судне необходимо наличие следующих наиболее значимых личностных качеств: нервно-психическая устойчивость (указало 88,9% респондентов), дисциплинированность (82,7%), умение работать в команде (59,9%) и смелость (47,5%). Из перечня специальных психических качеств 88,9% опрошенных выделили внимание, 77,8% -оперативное мышление и 54,3% - память.

Ранг

ч/

Ранг

•Курсанты

«Устойчивость организмаморской качку и вибрации, 21,0%

•Наличие высокого уровня психофизической состояния/ 20/2%

•Умение рационально действовать во время экстремальных ситуаций, 14,5%

•Наличие специ альных навыков работы с ■ парусами, 12,9%

'»Адатированншькушсгаиям -быстрой""

смены климатпгеогрлфичееких услоаиД, 1

»У'ЦЕНИСир1 аниыивьцшьнииОлодимыз-межличностные отношения впериод

■"»УглениедиЙ£ГВОВ<т>8 условия ограниченного жизненного

антов о значимости факторов, обеспечивающих гки на парусных судах (ранговые значения).

Разработка и обоснование методики прикладной психофизической подготовки курсантов к учебной практике на парусном судне

На предварительном этапе исследования были разработаны и апробированы частные (авторские) методики развития динамического равновесия и вестибулярной устойчивости к морской качке и силовой статодинамической выносливости курсантов.

Методика развития динамического равновесия и вестибулярной устойчивости к морскому укачиванию курсантов (I предварительный эксперимент) базировалась на теории сенсорного конфликта А.А. Зайцева (2005), и в зависимости от его вида включала специально подобранные координационные и упражнения из разных видов спорта и занятия на специальных тренажерах. По итогам эксперимента в ЭГ же отмечалось достоверное увеличение всех координационных способностей: вестибулярной устойчивости (пробы Бондаревского и Яроцкого); динамического равновесия (тест «Центрифуга»), специальной ловкости (тесты «Бумеранг», «Штормтрап») в среднем на 18,3%. В КГ (занималась с использованием имеющихся программных средств) наблюдался достоверный прирост показателей вестибулярной устойчивости и динамического равновесия, по остальным показателям достоверного изменения не произошло (рис. 2).

30,0 % 20,0 10,0 0,0

Примечание: 1. Проба Бондаревского. 2. Проба Яроцкого. 3. Тест Бумеранг.

4. Тест Центрифуга. 5. Тест Штормтрап. *- (Р<0,05) Рис. 2. Прирост показателей, отражающих проявление координационных способностей, у курсантов КГ и ЭГ за время I предварительного исследования:

Во II предварительном эксперименте, где оценивалась эффективность методики повышения статодинамической выносливости у курсантов ЭГ, предусматривалось проявление статодинамических усилий (СДУ) при выполнении комплексов силовых упражнений в уступающем режиме - с остановками и в преодолевающем - без них. Такой характер усилий имеет большое значение в постановке парусов (динамическая составляющая) и удержании канатов на «стопоре» (статическая со-

ставляющая). В это время курсанты КГ занималась развитием силовой выносливости по методике В.Ю. Кокина (2007).

За время данного исследования в КГ достоверно улучшились индексы силы ведущей кисти на 8,2% и становой силы на 6,1%, а результат в подтягивании - на 10,1%. Однако, в ЭГ прирост силовых показателей был достоверно выше: индексы силы ведущей кисти и становой силы возросли соответственно на 9,9% и на 9,0%, в подтягивании улучшение произошло на 19,0% и в комплексном силовом тесте Юхаша - на 13,8% (рис. 3).

Примечание: 1. Индекс силы ведущей кисти. 2. Индекс становой силы.

3. Подтягивания. 4. Тест Юхаша. *- (Р<0,05) Рис. 3. Прирост показателей силовых качеств курсантов КГ и ЭГ за время II предварительного исследования:

Результаты I и II предварительных экспериментов подтвердили эффективность данных методик для направленного развития прикладных качеств, необходимых курсантам для успешного прохождения плавательной практики.

Далее нами разрабатывалась экспериментальная методика прикладной психофизической подготовки курсантов к учебной практике на парусном судне, состоящая из следующих структурных блоков: целевой, контрольно-экспертный, содержательно-технологический и результативный. Структурно-функциональная схема предлагаемой методики представлена на рис. 4.

Главной ее целью является совершенствование процесса профессионально-прикладной физической подготовки курсантов морского вуза.

Для моряков характерны экстремальные условия трудовой деятельности, в связи с чем, для них большое значение приобретает оценка донозологического состояния организма. Поэтому одной из особенностей предлагаемой методики для выбора направленности управляющих воздействий является наличие контрольно-экспертного блока, включающего диагностику психофизического состояния курсантов на разных этапах с использованием аппаратных методов ВРТ (определение

ЦЕЛЬ: СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ПРОЦЕССА ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КУРСАНТОВ МОРСКИХ ВУЗОВ

Контрольно-экспертный блок

"Т

Тестирование

Оценка подготовленности

КВТ

Оценка функционального состояния

ВРТ

Оценка функц. и психол.состояния

Содержательно-технологический блок Принципы | Подходы | Методы

Условия

Средства

Формы

Ппопесс пеализации

1 этап-Базовый 2 этап — Формирующий 3 этап - Совершенствования

Результативный блок: компоненты готовности

Мотивационный Гносеологический Физический Психологический

На формирование мотивации к физ-

культурно-спортивной деятельности

На усвоение необходимых знаний, умений, на вовлеченность в самостоятельные занятия ФК и С

—А»

На развитие профессионально важных физических качеств и функциональной готовности

-Ач.

На развитие специальных психических и профессионально важных личностных качеств

Результат: оптимальный уровень готовности курсантов к прохождению практики на учебном парусном судне

Рис. 4. Структурно-функциональная схема методики прикладной психофизической подготовки к>рсантов морских вузов к учебной практике на парусном судне

уровней здоровья, показателей функциональных резервов адаптации, биологического индекса и психо-вегетативной нагрузки) и КВТ (определение физической работоспособности).

Содержательно-технологический блок представляет собой совокупность условий, подходов, принципов, средств, методов и форм физической подготовки.

Прогнозирование эффективности использования экспериментальной методики в подготовке курсантов морских вузов обусловлено реализацией педагогических (использование современных методов и программ физического воспитания), организационных (получение физкультурных знаний, овладение умениями и навыками по использованию физкультурных средств в целях укрепления здоровья и

повышения уровня физической подготовленности) и психологических (формирование положительной мотивации к физкультурным занятиям) условий.

Экспериментальная Методика включает реализацию деятелъностного (В.И. Лях, 2001; Л.И. Лубышева, 2004; А.П. Матвеев, 2005), дифференцированного (И.С. Якиманская, 1995; В.Г. Шилько, 2003) и системного (В.П. Лукьяненко, 2005) подходов к физкультурному образованию. В основу занятий по предлагаемой методике положены «базовые» принципы: прикладное™, целостности, доминанты и вариативности средств физического воспитания (О.В. Головин, 2005).

Процесс реализации разрабатываемой методики прикладной психофизической подготовки курсантов морских вузов к прохождению учебной практики на парусном судне состоит из трех последовательно взаимосвязанных этапов: базовый, формирующий и совершенствования (табл. 1).

На первом «Базовом» этапе основной акцент занятий в ЭГ сделан на преимущественное развитие силы и общей выносливости с целью оптимизации психофизического состояния курсантов-первокурсников. На общую физическую подготовку (ОФП) отводится 70% времени, на прикладную (ППФП) — 30%. Преобладающей тенденцией в динамике нагрузок является увеличение объема при незначительном приросте ее общей интенсивности. На этом этапе также осваиваются упражнения, направленные на развитие координационных способностей и вестибулярной устойчивости, проводятся общетеоретические занятия и осваиваются методические приемы самостоятельных занятий.

Второй «Формирующий» этап направлен на повышение уровня теоретических знаний и методических умений в области профессионально-прикладной физической культуры (ППФК), где применяются методы проектов, обучения в сотрудничестве, проблемного обучения, что позволяет улучшить познавательные процессы курсантов. На этом же этапе курсантам предлагаются методики развития вестибулярной устойчивости и статодинамической силовой выносливости, которые дополняются упражнениями с прикладной направленностью. Объем прикладной физической подготовки уже составляет 60% при постоянно нарастающей интенсивности физических нагрузок. Здесь же отрабатываются прикладные навыки гребли на шлюпках, прикладного плавания, прыжков и ныряний в воду. На данном

Таблица 1

Содержание методики прикладной психофизической подготовки курсантов

_морских вузов к учебной практике на парусном судне_

_1 этап - Базовый: 1 семестр (сентябрь-декабрь 2008 г.)_

Основные задачи: развитие положительной мотивации к занятиям, повышение уровня знаний в области ФКиС, развитие «базовых» физических качеств: силы и общей выносливости; развитие функциональной подготовленности; развитие прикладных навыков и умений, воспитание дисциплинированности, силы воли, настойчивости, ответственности, снижение психоэмоциональной напряженности курсантов.

Средства: беговые, силовые, координационные упражнения, плавание, прыжки в воду, ныряния, гребля на шлюпках, релаксация. ЧСС - 130-150 уд./мин.

Методы: беседы, убеждения, поощрения, словесный, наглядный, круговой, равномерный,

повторный, игровой. Формы: лекции, учебные занятия, групповые, индивидуальные._

_2 этап - Формирующийг2,3 семестры (февраль-декабрь 2009 г.)_

Основные задачи: повышение мотивации к физкультурным занятиям, уровня знаний в области ППФК, общей и силовой выносливости, координации; функциональной подготовленности; совершенствование прикладных навыков и умений; воспитание профессионально важных личностных качеств: дисциплинированности, психологической устойчивости, самостоятельности, снижение психоэмоциональной напряженности.

Средства: беговые, скоростно-силовые, силовые, координационные упражнения; плавание, прыжки в воду, ныряния, управление шлюпкой под парусом и на веслах, спортивные игры, психорегуляция. ЧСС - 140-180 уд./мин.

Методы: проектов, проблемного обучения, обучения в сотрудничестве, равномерный, повторный, переменный, интервальный, соревновательный, игровой, статодинамических упражнений, слитного упражнения, строго регламентированного упражнения.

Формы: лекции, учебные занятая, групповые, индивидуальные, самостоятельные._

_3 этап - Совершенствования: 4 семестр (февраль-май 2010 г.)_

Основные задачи: сохранение положительной мотивации к занятиям, совершенствование знаний ППФК, общей и силовой статодинамической выносливости, координационных способностей, функциональной подготовленности, прикладных навыков и умений, воспитание психических качеств, необходимых в профессиональной деятельности, поддержание низкого уровня психоэмоциональной напряженности курсантов.

Средства: скоростные, силовые, координационные упражнения, плавание на открытой воде, ныряния, прыжки в воду, аутогенная тренировка. ЧСС - 140-160 уд/мин. Методы: поручения, поощрения, убеждения, проектов, проблемного обучения, обучения в сотрудничестве, статодинамических усилий (СДУ), соревновательный, круговой, интервальный, повторный, равномерный.

Формы: лекции, учебные занятия, групповые, индивидуальные, самостоятельные._

этапе курсантам предлагается самостоятельно заниматься различными видами физкультурно-спортивной деятельности, преподаватель только корректирует физические нагрузки и их направленность.

Третий этап «Совершенствования» характеризуется тем, что физкультурные занятия осуществляются на спортивной базе вуза и на парусном судне «Надежда». Этот период предусматривает овладение системой знаний в области ППФК и целеориентирован на совершенствование вестибулярной устойчивости к мор-

ской качке (упражнения на тренировку анализаторов и комплекс А.И, Яроцкого, 1955) и развитие сгатодинамической силовой выносливости (упражнения в режиме СДУ). Все это дополнено самостоятельными занятиями той же направленности. Объем прикладных средств составляет 80%. В условиях судна планируется поддержание уровня психофизической готовности курсантов к практико-ориентиро-ванной деятельности. Здесь же предусматривается проведение занятий по плаванию на открытой воде, прыжкам в воду с борта судна в спасательных жилетах.

На всех этапах реализации методики применяются упражнения психорегуляции, аутотренинга. Подбор средств, методов и форм физической культуры осуществляется на основе дифференцированного подхода к каждому курсанту, с учетом его психофизического состояния, интересов и мотивов.

На первом этапе КГ занимается легкой атлетикой и атлетической гимнастикой по программе морского вуза, направленной на развитие общей и силовой выносливости. На втором (формирующем) этапе учебные занятия в КГ проводятся по методике, принятой в морском вузе, основанной на применении программных средств (плавание, спортивные игры, легкая атлетика, атлетическая гимнастика) и направленной на развитие физических качеств и совершенствование технических приемов изучаемого вида спорта. КГ в условиях парусного судна занимается по методике физической подготовки A.B. Карпова (2003), рекомендованной для курсантов в период плавательной практики. На всех этапах курсанты КГ дополнительно (в рамках установленного времени) занимаются самостоятельно разными видами физкультурно-спортивной деятельности.

Результативный блок определен следующими основными компонентами психофизической готовности курсантов к учебной практике на парусном судне: мотивационным, гносеологическим, физическим и психологическим. Результатом психофизической подготовки является формирование оптимального (высокого) уровня готовности курсантов к данному виду деятельности.

Для обоснования эффективности предложенной методики был проведен основной эксперимент, в начале которого сформированные контрольная и экспериментальная группы из числа курсантов 1 курса не имели достоверных различий по исходным данным вышеперечисленных компонентов.

Мотивационный компонент. Оценка мотивации исследуемых по их отношению к физкулмурно-спортивной деятельности производилась по методике О.Ф. Потемкиной «Диагностика социально-психологических установок личности в мо-тивационно-потребностной сфере» (О.Н. Истратова, 2006). Занятия по экспериментальной методике положительно отразились на курсантах ЭГ, которые стали ориентироваться на «результат» физкультурной деятельности, что позволило им по данным показателям мотивации на 41,9 % превзойти курсантов КГ. К концу исследования было установлено, что у курсантов ЭГ стали преобладать мотивы достижения высокого уровня специальной подготовленности к профессиональной деятельности (указали 29,2% опрошенных), физической подготовленности (41,8%) и здоровья (12,6%), снизилась значимость мотива получения зачета по физической культуре (4,1%), а развлекательные (4,1%) опустились на порядок ниже. В КГ существенных изменений в этих показателях мотивации не произошло.

Гносеологический компонент. Анализ результатов исследования свидетельствует о том, что в ЭГ уровень теоретических знаний в области физической культуры по сравнению с ЮГ достоверно улучшился на 17,8%, методических умений -на 18,2%, число занимающихся самостоятельно увеличилось на 20,5%. По всей видимости, благодаря этим теоретическим познаниям у курсантов ЭГ стало возможным формирование более осознанного отношения к физкультурным занятиям.

Физический компонент (физическое развитие, физическая и функциональная подготовленность, сформированность прикладных двигательных навыков). В конце исследования было выявлено, что курсанты ЭГ стали достоверно превосходить сверстников из КГ по следующим показателям физического развития: индексы становой силы и силы ведущей кисти у них соответственно возросли на 11,0% и 7,1%, ЖЕЛ - на 8,9% и окружность грудной клетки - на 1,3%.

Анализ итоговых показателей физической подготовленности курсантов ЭГ подтвердил их преимущество над курсантами КГ. В ЭГ по всем 9 показателям физической подготовленности прирост в среднем составил 30,7%, тогда как в КГ достоверное улучшение произошло по 8 показателям и прирост в среднем составил лишь 14,5%. При этом был статистически подтвержден факт наличия итоговой межгрупповой разницы по результатам всех исследуемых тестов (табл. 2).

Таблица 2

Динамика показателей физической и функциональной подготовленности, сформированности прикладных двигательных

качеств курсантов КГ и ЭГ в ходе эксперимента

№ Показатели КГ ЭГ Разница КГ-ЭГ

До После Разница Рп До После Разница Рп м2-м.

М1±ш М2±Ш Ед. % М3±ш Мч±т Ед. % . Ед. % Ркг-зг

Физическая подготовленность

1 Бег 100 м, с 14,3±0,12 14,0±0,04 -0,3 2,1 <0,05 14,2±0,05 13,7±0,10 -0,5 3,5 <0,05 -0,3 2,1 <0,05

2 Бег 3000 м, с 820,4±4,10 779,6±3,76 -40,8 5,0 <0,05 816,5±4,21 718,6±3,88 -97,9 12,0 <0,05 -61,0 7,8 <0,05

3 Подтягивание, раз 10,9±0,16 13,1±0,14 2,2 20,2 <0,05 10,7±0,12 15,2±0,13 4,5 42,1 <0,05 2,1 16,0 <0,05

4 Тест Юхаша, балл 164,5±1,90 178,6±1,61 14,1 8,6 <0,05 163,3±1,86 206,4±1,44 43,1 26.4 <0,05 27,8 15,6 <0,05

5 Проба Бондаревского, с 14,7±0,15 19,б±0,23 4,9 33,3 <0,05 14,9±0,18 26,4±0,43 11,5 77,2 <0,05 6,8 34,7 <0,05

6 Проба Яроцкого, с 23,5±0,28 28,5±0,33 5,0 21,3 <0,05 23,7±0,32 34,8±0,37 11,1 46,8 <0,05 6,3 22,1 <0,05

7 Тест «Бумеранг», с 15,2±0,17 14,4±0,16 -0,8 5,3 >0,05 15,0± 0,19 13,4±0,14 -1,6 10,7 <0,05 -1,0 6,9 <0,05

8 Тест «Центрифуга», см 25,5±0,21 21,9±0,15 -3,6 14,1 <0,05 25,9±0,26 15,5±0,13 -10,4 40,1 <0,05 -6,4 29,2 <0,05

9 Тест «Штормтрап», с 25,8±0,15 24,2±0,1б -1,6 6,2 <0,05 25,7±0,18 21,2±0,14 -4,5 17,5 <0,05 -3,0 12,4 <0,05

Прикладные двигательные навыки

1 Плавание 400 м, с 671,2±3,12 592,7±2,35 -78,5 11,7 <0,05 674,3±2,56 547,2±3,30 -127,1 18,8 <0,05 -45,5 7,7 <0,05

2 Ныряние в длину, м 16,0±0,15 19,1±0,17 3,1 19,4 <0,05 15,8±0,24 25,5±0,19 9,7 61,4 <0,05 7,4 31,4 <0,05

3 Прыжки с вышки, балл 2,6±0,78 3,0±0,66 0,4 8,4 >0,05 2,7±0,68 4,3±0,76 1,6 59,3 <0,05 1,3 43,3 <0,05

4 Гребля на ялах 1 шп, с 801,5±4,23 761,6±3,74 -39,9 5,0 >0,05 804,7±3,82 664,3±3,69 -140,4 17,4 <0,05 -97,3 12,8 <0,05

Функциональная подготовленность

1 Резервы адаптации, балл 3,4±0,13 3,8±0,16 0,4 10,5 <0,05 3,5±0,14 4,7±0,15 1,2 34,3 <0,05 0,9 23,7 <0,05

2 Биологический индекс, балл 8,8±0,24 7,8±0,36 -1,0 11,4 <0,05 8,6±0,33 5,8±0,41 -2,8 32,6 <0,05 -2,0 25,6 <0,05

3 Физическая работоспособность, с 172,8±2,41 152,4±2,68 -20,4 11,8 <0,05 173,7±2,54 132,6±2,72 -41,1 23,7 <0,05 -19,8 13,0 <0,05

В конце эксперимента у испытуемых ЭГ достоверно улучшились показатели всех 4 прикладных двигательных навыков в среднем на 39,2% по сравнению со сверстниками КГ, у которых достоверный прирост произошел лишь по 2 показателям и в среднем составил 15,6%. При этом анализ межгрупповой разницы был подтвержден статистически по результатам всех исследуемых тестов.

Исходно ЭГ и КГ не имели различий по изучаемым функциональным показателям ВРТ и КВТ. Результаты анализа итоговых данных свидетельствуют о преимуществе курсантов ЭГ над КГ: по уровням здоровья у первых в 2,4 раза увеличилось число курсантов, отнесенных к высшему уровню 1-1 (27%), в 1,3 раза - к уровню 1-2 (30%), в 1, 5 раза - к уровню 1-3 (43%), в КГ эти показатели почти не изменились. У курсантов ЭГ по сравнению с КГ функциональные резервы адаптации были достоверно лучше на 23,7%, значения биологического индекса - на 25,6%, а физическая работоспособность - на 13,0%.

Психологический компонент включал психодиагностику психо-вегетативной нагрузки, специальных психических качеств и профессионально значимых психологических свойств личности. Межгрупповой анализ психо-вегетативной нагрузки выявил ее достоверное уменьшение на 35,0% (р<0,05) в ЭГ по сравнению с ЬСГ.

Межгрупповое сравнение показателей специальных психических качеств (методики «таблицы Шульте», «Память на числа», «Тест американских пилотов») определило приоритет испытуемых ЭГ над представителями КГ: к концу исследования показатели внимания у первых были достоверно выше на 26,3%, памяти - на 20,3% и оперативного мышления — на 27,4%. По данным психодиагностической методики «Адаптивность-02» к концу эксперимента было установлено, что в ЭГ по сравнению с КГ достоверно стали выше показатели нервно-психической устойчивости (на 16,4%), коммуникативных свойств (на 6,7%), моральной нормативности (на 18,9%) и личностного адаптационного потенциала (на 12,7%).

Таким образом, в результате проведенного исследования выявлено, что курсанты ЭГ на момент завершения исследования достоверно превосходили своих сверстников КГ по большинству показателей, что свидетельствует о достаточно высокой эффективности разработанной методики, которая к тому же обеспечила улучшение всех установленных компонентов готовности к прохождению учебной

практики на парусном судне, которые достигли высокого уровня (рис. 6).

МК ГК ПК ФР ФП ФункцП

Уровни Компоненты готовности

Оч.выс.....—.........................—......................................................--....

Высокий Средний Низкий Оч.низ.

ЭГ начало ¡а ЭГ конец М КГ начало ■ КГ конец

Примечание: МК - мотивационный, ГК - гносеологический, ПК - психологический, ФК -физический, включающий в себя: ФР - физическое развитие, ФП - физическая подготовленность и ФункцП - функциональная подготовленность. Рис.6. Динамика показателей компонентов готовности курсантов к практике на парусном судне за время исследования в группах испытуемых:

Кроме того, на завершающем этапе эксперимента курсанты парусного судна «Надежда» МГУ им. адм. Г.И. Невельского пришли участие в парусном фестивале в г. Нагасаки (Япония), где команда грот-мачты из 36 человек (68% ее состава -курсанты ЭГ) быстрее всех установила паруса из четырех (2 российских и 2 зарубежных) парусников. В соревнованиях по перетягиванию каната в г. Йосу (Южная Корея) команда фрегата «Надежда» (80% ее состава - курсанты ЭГ) заняла 1 место.

ВЫВОДЫ

1. Анализ информационных источников показал, что требования существующих международных стандартов в области мореплавания к профессиональной деятельности моряков постоянно повышаются, но при этом в содержании профессионального обучения морских специалистов не уделяется должного внимания росту их физической и психологической подготовленности.

2. Установлено, что в результате отмены вступительных испытаний по физической подготовке в вузах морского профиля и в связи с недостаточным уровнем физического состояния курсанты, поступающие на 1 курс МГУ им. Г.И. Невельского, а своем большинстве не соответствуют начальным программным требованиям по уровню физической подготовленности, имеют дефицит массы тела и показатели физического развития на уровне ниже среднестатистических данных для этого возраста, обладают высоким уровнем тревожности.

3. В ходе анкетного опроса выявлены наиболее важные психофизические

факторы, оказывающие влияние на успешность прохождения учебной практики на парусном судне: устойчивость организма к морской качке и вибрации (указали 18,4% специалистов и 21,0% курсантов); владение специальными навыками работы с парусами (26,3% и 12,9%), наличие высокого уровня психофизического состояния (21,1% и 20,2%) и умение рационально действовать при возникновении экстремальных ситуаций (13,2% и 14,5%).

4. К числу наиболее значимых для жизнедеятельности в условиях парусного судна физических качеств респонденты отнесли силовую статодинамическую выносливости (90,1%); координационные способности, особенно связанных с морским укачиванием и работой на высоте (73,5%), и общую выносливость (52,5%). В перечень психологических качеств, оказывающих большое влияние на успешность прохождения плавательной практики на парусном судне, вошли специальные психические качества: внимание (указало 88,9% исследуемых); память (54,3%) и оперативное мышление (77,8%); и свойства личности: нервно-психическая устойчивость (отметили 88,9% респондентов), дисциплинированность (82,7%) и умение работать в команде (59,9%).

5. Разработаны частные методики развития динамического равновесия и вестибулярной устойчивости к морскому укачиванию и силовой статодинамиче-ской выносливости курсантов морских вузов, использование которых обеспечивает прирост: статической вестибулярной устойчивости - на 27,7% (р<0,05), динамического равновесия - на 23,6% (р<0,05), динамической вестибулярной устойчивости - на 23,2% (р<0,05) и специальной ловкости - в среднем на 8,6% (р<0,05); силовых качеств - в среднем на 12,6% (р<0,05) и силовой выносливости - на 13,8% (р<0,05).

6. Разработанная методика психофизической подготовки курсантов морских вузов к учебной практике на парусном судне, основанная на использовании современных информационных средств диагностики, состоит из трех последовательно взаимосвязанных этапов и включает использование специально подобранных прикладных средств и методов, решающих задачи повышения уровня психофизической готовности к данному виду деятельности.

7. Внедрение в образовательный процесс морского вуза разработанной ме-

тодики прикладной психофизической подготовки позволило курсантам экспериментальной группы по сравнению с контрольной достоверно улучшить показатели, являющиеся составляющими выделенных компонентов готовности:

□ физического: скоростные качества лучше на 2,1% (р<0,05); общая выносливость — от 7,8% (р<0,05), силовые качества - на 16,0% (р<0,05), силовая выносливость - на 15,6% (р<0,05), координационные способности (5 тестов) - в среднем на 21,1% (р<0,05), навыки плавания - на 7,7% (р<0,05), ныряния - на 31,4% (р<0,05), прыжков в воду - на 43,3% (р<0,05), гребли на ялах - на 12,8% (р<0,05), резервы адаптации - на 23,7% (р<0,05), величина биологического индекса - на 25,6% (р<0,05) и физическая работоспособность - на 13,0% (р<0,05), по уровням здоровья больше в 2,3 раза число курсантов, отнесенных к высшему уровню 1-1 (27%), в 1,3 раза-к уровню 1-2 (30%), в 1,8 раза-к уровню 1-3 (43%).

□ мотивацио иного: уровень мотивации к физкультурно-спортивной деятельности повысился на 41,9 % (р<0,05).

□ гносеологического: уровень теоретических знаний в области физической культуры лучше на 17,8% (р<0,05), методических умений - на 18,2% (р<0,05) и число занимающихся самостоятельно курсантов больше на 20,5% (р<0,05).

□ психологического: величина психо-вегетативной нагрузки ниже на 35,0% (р<0,05); показатели внимания лучше на 26,3% (р<0,05), памяти - на 20,3% (р<0,05), оперативного мышления - на 27,4% (р<0,05); нервно-психологической устойчивости - на 16,4% (р<0,05), коммуникативных свойств - на 6,7% (р<0,05), моральной нормативности - на 18,9% (р<0,05) и личностного адаптационного потенциала- на 12,7% (р<0,05).

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Для успешности освоения плавательной практики на парусном судне в содержание физического воспитания курсантов морских вузов целесообразно включить специальный раздел «профессионально-прикладная физическая подготовка», начиная с 1-2 курсов, и дополнить его самостоятельными занятиями с прикладной направленностью (прикладное плавание, управление шлюпкой на веслах и под парусом, прыжки и ныряние в воду).

Для формирования профессионально важных физических качеств, необхо-

димых курсантам, проходящим практику на паруснике, рекомендуется использование предложенных методик физического воспитания, ориентированных на развитие динамического равновесия и вестибулярной статодинамической устойчивости к морском укачиванию и силовой статодинамической выносливости.

Значимым элементом управления процессом физической подготовки курсантов морских вузов является программа аппаратного экспресс-контроля и оценки их психофизического состояния на разных этапах подготовки к прохождению учебной практики на парусном судне. Методики вегето-резонансного и кардиови-зорного тестирования могут быть использованы для оценки донозологического психофизического состояния курсантов и студентов, а также для представителей военных, морских и иных профессий, связанных с экстремальной деятельностью.

Список основных работ, опубликованных по теме диссертации.

Публикации в ведущих рецензируемых изданиях

1. Шарина, Е.П. Методика физического воспитания, обеспечивающая повышение уровня адаптированности курсантов к условиям морской качки на учебном парусном судне [Текст]: /Е.П. Шарина //Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, 2010. - №5 (63). - С. 122-126. - ISSN 1994-4683.

2. Шарина, Е.П. Динамика результатов психофизического состояния морских курсантов методами вегето-резонансного тестирования и функциональной диагностики [Текст]: /Е.П. Шарина //Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, 2010. - №7 (65). - С. 86-89. - ISSN 1994-4683.

3. Шарина, Е.П. Факторы, оказывающие влияние на успешность психофизической подготовки курсантов морских вузов к прохождению плавательной практики на учебном парусном судне [Текст]: /Е.П. Шарина //Ученые записки университета имениП.Ф. Лесгафта, 2011.-№3 (73).-С. 207-210. - ISSN 1994-4683.

Публикации в сборниках научных трудов и материалов конференций

4. Шарина, Е.П. Анализ профессиональных физических и психофизиологических качеств специалистов морского транспорта [Текст] /Е.П. Шарина //Физическая культура и спорт в современном обществе: сб. мат-лов всерос. науч. конф. (22-23 марта 2007 г.). - Хабаровск: ДГАФК 2007,- С. 436-441. - ISBN 5-8028-0069-0.

5. Шарина, ЕЛ. Компетенции деятельности курсантов морских вузов [Текст] /Е.П. Шарина //Актуальные проблемы образования: сб. мат-лов международ, конф. Греция, Лутраки (15-22 октября 2009 г.). - С. 61-62. - ISSN 1996-3947.

6. Шарина, Е.П. Практико-ориентированная методика формирования физической культуры курсантов морских вузов [Текст] /Е.П. Шарина //Современные проблемы физической куль туры и спорта: сб. мат-лов XIII научн. конф. (23 ноября 2009 г.).-Хабаровск: ДГАФК, 2010. -С. 325-331. - ISBN 978-5-8028-0125-3.

Подписано в печать 18.04.11 60 х 90 1/16 Бумага писчая. Гарнитура Times. Печать Riso Усл. печ. л. -1,4. Тираж 100 экз. Заказ №116

Отпечатано: ООО "Экспресс Полиграфия" 680028, г. Хабаровск, ул. Тургенева, 73 тел. (4212) 56-88-80

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Шарина, Елена Петровна, 2011 год

Введение.

Глава 1. Теоретическое обоснование исследуемой проблемы по данным доступных информационных источников.

1.1. История парусного мореплавания и физической подготовки моряков в России.

1.2. Роль и место физического воспитания курсантов в содержании современного высшего морского образования.

1.3. Условия и особенности прохождения курсантами морского вуза учебной практики на парусном судне.■.

1.4. Требования, предъявляемые к психофизической подготовке морских курсантов, обеспечивающие успешное прохождение учебной практики на парусном судне.

Резюме по первой главе.

Глава 2. Задачи, методы и организация предпринятого научного поиска.

2.1. Задачи исследования.,.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация научного поиска.

Глава 3. Обоснование целесообразности применения методики прикладной психофизической подготовки курсантов к учебной практике на парусном судне.

3.1. Анализ психофизического состояния курсантов судоводительского и судомеханического факультетов, поступивших в 2004-2008 г.г.

3.2. Исследование факторов успешности прохождения курсантами морских вузов плавательной практики на учебном парусном судне.

3.3. Исследование отношения курсантов морских вузов к занятиям физической культурой и спортом.

3.4. Сравнительный анализ результатов экспресс-оценки психофизического состояния курсантов инструментальными и расчетными методами тестирования.

3.5. Обоснование целесообразности включения в содержание физической подготовки курсантов морских вузов средств развития вестибулярной устойчивости и силовой статодинамической выносливости.

Резюме по третьей главе.

Глава 4. Методика прикладной психофизической подготовки курсантов к учебной практике на парусном судне и ее экспериментальное обоснование

4.1. Общие организационно-педагогические аспекты экспериментальной методики прикладной психофизической подготовки морских курсантов.

4.2. Характеристика экспериментальной методики прикладной психофизической подготовки курсантов морских вузов к учебной практике на парусном судне.

4.3. Динамика показателей физического компонента готовности морских курсантов к учебной практике за время исследования.

4.4. Влияние экспериментальной методики на развитие мотиваци-онного, гносеологического и психологического компонентов готовности курсантов морского вуза.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Методика прикладной психофизической подготовки курсантов морских вузов к учебной практике на парусном судне"

Актуальность исследования. Особенностью отечественного морского образования является одновременное обеспечение его соответствия как требованиям разнопрофильных предприятий морской отрасли, не всегда учитываемых в содержании ГОСов, так и существующим международным стандартам в области мореходства. Благодаря этому достигается решение задач подготовки специалистов, конкурентоспособных на мировом рынке труда, глубоко знающих свою профессию и отличающихся разносторонней профессионально-практической готовностью к осваиваемому виду деятельности, то есть усиливается собственно практико-ориентированность образования (О. Naie, 2005; В.И. Алексеев, 2008; В.В. Зубков, 2008).

Международное морское сообщество планомерно вводит все более высокие стандарты качества подготовки специалистов. Данная качественность направлена на достижение будущими мореплавателями необходимого комплекса знаний, умений и навыков, а также способностей выполнять свои профессиональные обязанности и принимать самостоятельные эффективные решения в условиях неопределенности и риска. Кроме того, обязательным условием подготовки и дипломирования моряков является прохождение учебной практики на судах, включая и парусные, условия плавания на которых имеют свои специфические особенности (O.K. Седов, 2005; М.А. Коршунов, 2006; С.А. Огай, 2007; A.A. Давыденко, 2009).

Многие специалисты (В.А. Карпов, 2003; В.Ф. Минин, 2007; Е.А. По-лухин, 2009) отмечают необходимость дальнейшего совершенствования системы профессионально-прикладной физической подготовки курсантов морских образовательных учреждений. В связи с этим в сфере прикладной физической культуры повышенный интерес представляют методики, позволяющие разносторонне развивать профессионально важные физические качества и определенные свойства личности будущего специалиста не только к осваиваемой специальности, но и к различным видам практик, требующим специальной психофизической подготовленности (В.П. Полянский, 1999; В.А. Ко валенко, 2002; А.И. Крылов, 2004; Ю.И. Евсеев, А.О. Егорычев, 2005).

Сложившаяся проблемная ситуация является следствием недостаточной разработанности теории и методики подготовки студенческой молодежи к различным видам производственных практик, а вопросы прикладной психофизической подготовки курсантов морских вузов к учебной практике на парусных судах за последние пятьдесят лет не рассматривались вообще. Все это обусловливает актуальность проведения настоящего диссертационного исследования.

Объект исследования - процесс прикладной психофизической подготовки курсантов морского вуза.

Предмет исследования — показатели профессионально-прикладной психофизической подготовленности курсантов морских вузов применительно к условиям автономного плавания на парусном судне.

Цель исследования — совершенствование процесса профессионально-прикладной физической подготовки курсантов морского вуза.

• достичь более высокого уровня здоровья, психофизического состояния и функциональных резервов организма;

• повысить уровень знаний в области физической культуры и сформировать профессионально-прикладные двигательные умения и навыки, необходимые для осваиваемого вида деятельности;

• сформировать потребность в занятиях физической культурой и повысить интерес и мотивацию к такому виду данной деятельности.

Методологическая база исследования:

В качестве философской методологической основы исследования была избрана диалектическая теория отражения (Т. Павлов, 1962; Б.С. Украинец, 1963; A.M. Коршунов, 1968). Ее положения базируются на том, что в ответ на воздействие из вне происходит активное действие самого субъекта, проявля tte. ющееся в целенаправленном и избирательном восприятии, в актах продуктивного воображения и поисковой деятельности, продуцировании новых идей, замыслов и целей.

В качестве общенаучной методологии исследования нами был определен системный подход, ориентирующий исследование на раскрытие механизмов обеспечения целостности изучаемого объекта на выявление присущих ему многообразных типовых связей, сводимых в единую картину его восприятия (И.В. Блауберг, Э.Г. Юдин, 1973; А.И. Усмов, 1978; В.П. Кузьмин, 1980).

Частноотраслевая методология исследования основывалась на базовых принципах формирования физической культуры личности студентов вузов (И.С. Якиманская, 1995; Л.П. Матвеев, 1996; Л.И. Лубышева, 2003; В.Г. Шилько, 2003 ;В.К. Бальсевич, 2004 и др.); психологии профессиональной и экстремальной деятельности (В.И. Лебедев, 1989; А.Г. Маклаков, 2001; Г.А. Броневицкий, 2002; Е.Ф. Зеер, 2007; А.Н. Блеер, 2008); концепции подготовки к будущей профессиональной деятельности (А.О. Егорычев, 2003; А.И. Крылов, 2004; М.Я. Виленский, 2005; Ю.И. Евсеев, 2005; А.И. Панарин, 2006; В.И. Ильинич, 2007; Л.Ф. Колотилова, 2008; В.В. Становов, 2009; В.А. Кабачков, С.А. Полиевский, 2010) и профессионально-прикладной физической подготовки моряков и курсантов морских вузов (Е.А. Полухин, 1986; А.Ф. Рожновский, 1987; A.A. Зайцев, 1989; В.Ю. Фадеев, 2000; В.А. Карпов, 2003; О. Naie, 2005).

Научная новизна исследования заключается в следующем:

• выявлены специальные психофизические факторы, оказывающие влияние на успешность подготовки курсантов к учебной практике на парусном судне: устойчивость организма к морской качке и вибрации; владение специальными навыками работы с парусами, наличие высокого уровня психофизического состояния; адаптированность к условиям смены климатогео-графических факторов и умение рационально действовать при возникновении экстремальных ситуаций;

• разработаны экспресс-контроль и оценка донозологического состояния организма на основе аппаратных методов вегето-резонансного (ВРТ) и кардиовизорного (КВТ) тестирования, позволяющие индивидуально управлять психофизическим состоянием с целью повышения эффективности подготовки курсантов морских вузов к прохождению учебной практики на парусном судне;

• разработана оригинальная методика прикладной психофизической подготовки курсантов к учебной плавательной практике на парусном судне, направленная на повышение у них уровня здоровья, функциональных резервов адаптации организма, развитие профессионально значимых психофизических качеств и двигательных навыков, формирующая потребность в физкультурных занятиях и мотивирующая их на усвоение ценностей физкуль-турно-спортивной деятельности.

Апробация и внедрение результатов исследования.

По материалам диссертационного исследования опубликовано 14 научных статей, три из которых - в ведущем рецензируемом научно-теоретическом журнале «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта». Основные результаты диссертации были доложены на 11-ти международных, всероссийских и региональных конференциях, проходивших в период с 2006 по 2011 г.г. в городах Хабаровск, Владивосток, Москва, Лутраки (Греция). Результаты исследования внедрены в процесс физического воспитания курсантов Морского государственного университета имени адмирала Г.И. Невельского и Дальневосточного государственного технического рыбохозяй-ственного университета (г. Владивосток).

Основные положения, выносимые на защиту:

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

145 ВЫВОДЫ

1. Анализ информационных источников показал, что требования существующих международных стандартов в области мореплавания к профессиональной деятельности моряков постоянно повышаются, но при этом в содержании профессионального обучения морских специалистов не уделяется должного внимания росту их психофизической подготовленности.

2. Установлено, что в результате отмены вступительных испытаний по физической подготовке в вузах морского профиля и в связи с недостаточным уровнем физического состояния курсанты, поступающие на 1 курс МГУ им. адм. Г.И. Невельского, в своем большинстве не соответствуют начальным программным требованиям по уровню физической подготовленности, имеют дефицит массы тела и показатели физического развития на уровне ниже среднестатистических данных для этого возраста, обладают высоким уровнем тревожности.

3. В ходе анкетного опроса выявлены наиболее важные психофизические факторы, оказывающие влияние на успешность прохождения учебной практики на парусном судне: устойчивость организма к морской качке и вибрации (указали 18,4% специалистов и 21,0% курсантов); владение специальными навыками работы с парусами (26,3% и 12,9%), наличие высокого уровня психофизического состояния (21,1% и 20,2%) и умение рационально действовать при возникновении экстремальных ситуаций (13,2% и 14,5%).

4. К числу наиболее значимых для жизнедеятельности в условиях парусного судна физических качеств респонденты отнесли силовую статодина-мическую выносливости (90,1%); координационные способности, особенно связанных с морским укачиванием и работой на высоте (73,5%), и общую выносливость (52,5%). В перечень психологических качеств, оказывающих большое влияние на успешность прохождения плавательной практики на парусном судне, вошли специальные психические качества: внимание (88,9% исследуемых); память (54,3%), оперативное мышление (77,8%) и свойства личности: нервно-психическая устойчивость (отметили 88,9% респондентов), дисциплинированность (82,7%) и умение работать в команде (59,9%).

5. Разработаны частные методики развития динамического равновесия и вестибулярной устойчивости к морскому укачиванию и силовой статоди-намической выносливости курсантов морских вузов, использование которых обеспечивает прирост: статической вестибулярной устойчивости — на 27,7% (р<0,05), динамического равновесия - на 23,6% (р<0,05), динамической вестибулярной устойчивости - на 23,2% (р<0,05) и специальной ловкости - в среднем на 8,6% (р<0,05); силовых качеств - в среднем на 12,6% (р<0,05) и силовой выносливости - на 13,8% (р<0,05).

7. Внедрение в образовательный процесс морского вуза разработанной методики прикладной психофизической подготовки позволило курсантам экспериментальной группы по сравнению с контрольной достоверно улучшить показатели, являющиеся составляющими компонентов готовности:

• физического: скоростные качества лучше на 2,1% (р<0,05); общая выносливость - от 7,8% (р<0,05), силовые качества - на 16,0% (р<0,05), силовая выносливость — на 15,6% (р<0,05), координационные способности (5 тестов) - в среднем на 21,1% (р<0,05), навыки плавания - на 7,7% (р<0,05), ныряния - на 31,4% (р<0,05), прыжков в воду - на 43,3% (р<0,05), гребли на ялах - на 12,8% (р<0,05), резервы адаптации - на 23,7% (р<0,05), величина биологического индекса — на 25,6% (р<0,05) и физическая работоспособность - на 13,0% (р<0,05), по уровням здоровья больше в 2,3 раза число курсантов, отнесенных к высшему уровню 1-1 (27%), в 1,3 раза - к уровню 1-2 (30%), в 1,8 раза-к уровню 1-3 (43%).

• мотивационного: уровень мотивации к физкультурно-спортивной деятельности выше на 41,9 % (р<0,05).

• гносеологического: уровень теоретических знаний в области физической культуры лучше на 17,8% (р<0,05), методических умений - на 18,2% и самостоятельно число занимающихся курсантов больше на 20,5% (р<0,05).

• психологического: величина психо-вегетативной нагрузки ниже на 35,0% (р<0,05); показатели внимания лучше на 26,3% (р<0,05), памяти - на 20,3% (р<0,05), оперативного мышления - на 27,4% (р<0,05); нервно-психологической устойчивости — на 16,4% (р<0,05), коммуникативных свойств - на 6,7% (р<0,05), моральной нормативности - на 18,9% (р<0,05) и личностного адаптационного потенциала - на 12,7% (р<0,05).

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Для формирования профессионально важных физических качеств, необходимых курсантам, проходящим практику на паруснике, рекомендуется использование предложенных методик физического воспитания, ориентированных на развитие и вестибулярной статодинамической устойчивости к морском укачиванию и силовой статодинамической выносливости.

Значимым элементом управления процессом физической подготовки курсантов морских вузов является программа аппаратного экспресс-контроля и оценки их психофизического состояния на разных этапах подготовки к прохождению учебной практики на парусном судне. Методики вегето-резонансного и кардиовизорного тестирования могут быть использованы для оценки донозологического психофизического состояния курсантов и студентов, а также для представителей военных, морских и иных профессий, связанных с экстремальной деятельностью.

ГЛОССАРИЙ ОСНОВНЫХ МОРСКИХ ТЕРМИНОВ И ПОНЯТИЙ

Барк — трех-пятимачтовое парусное судно с прямыми парусами на всех мачтах, кроме кормовой, которая несет косое парусное вооружение.

Баркентина — трёх-пятимачтовое морское парусное судно с косыми парусами на всех мачтах кроме носовой, несущей прямые паруса.

Бермудская шхуна - шхуна с бермудскими (треугольными) парусами.

Бриг - морское двухмачтовое парусное судно с прямыми парусами.

Бригантина - двухмачтовое парусное судно с прямыми парусами на передней (фок) и с косыми на задней (грот) мачте.

Бушприт - выступающий за форштевень судна горизонтальный или наклонный брус для выноса вперёд носовых парусов.

Ванты — канатные растяжки между мачтами и бортом парусного судна, служащие для придания мачтам устойчивого вертикального положения.

Выблинки — тонкие веревки поперек вант, идущие параллельно одна другой, а также и грузовой ватерлинии судна.

Вымбовка - деревянный рычаг, служащий для вращения шпиля вручную.

Гафельная шхуна — шхуна с гафельными (четырехугольными) парусами.

Гукор - парусное двухмачтовое судно с широким носом и круглой кормой водоизмещением 60-200 т.

Каботажное плавание - плавание без выхода за границы страны.

Киль — основная продольная связь корабля, располагаемая по всей его длине в нижней части по диаметральной плоскости. г

Кубрик - жилое помещение для команды.

Марсы - дощатая или решетчатая площадка у топа (вершины) мачты, на первом колене рангоута, при соединении мачты со стеньгою.

Мачта - судовая, вертикальная металлическая или деревянная конструкция на палубе, служащая для постановки парусов.

Нагель - деревянный гвоздь.

Рангоут - общее название устройств для подъема и растягивания парусов, он обеспечивает их постановку и удержание в штатном (рабочем) положении.

Рей — подвижной поперечный брус на мачтах, к которому прикрепляют паруса.

Рубка - закрытое сооружение на палубе надводного борта или на палубе надстройки.

Салинг - деревянная или стальная конструкция, служащая для соединения частей вертикального рангоута парусного судна.

Снасти - вырубленные тросы, применяемые для подъёма (уборки) парусов и управления ими, а также для такелажных и других работ.

Стеньга - вертикальный брус, наращиваемый на мачту и составляющий продолжение ее в высоту.

Стопор - деталь или устройство для фиксации частей механизма в определенном положении.

Топ - вершина, верхний конец корабельной мачты.

Фал — снасть, служащая для подъёма некоторых рей, парусов, сигнальных флагов и т. д.

Фрегат — трехмачтовый парусный корабль с прямым парусным вооружением.

Шквал - порыв внезапного и сильного ветра.

Шпиль - большой ворот с вертикальной осью, служащей для подъема якоря и выбирания швартовных концов.

Штаги (штаг) - снасти стоячего такелажа, поддерживающие в диаметральной плоскости вертикальные рангоутные деревья — мачты, стеньги и пр.

Шхуна — парусное судно, имеющее две или более мачты с косыми парусами.

Экзерции - еженедельные занятия экипажей судов на воде.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Шарина, Елена Петровна, Хабаровск

1. Агаджанян Н. А. Здоровье студентов Текст.: /H.A. Агаджанян,

2. B.П. Дегтярев, Е.И. Русанова и др. М.: Когито-центр, 1997. - 199 с.

3. Агаджанян Н. А. Проблемы адаптации и учение о здоровье Текст.: /H.A. Агаджанян, P.M. Баевский, А.П. Берсенева. М.: РУДН, 2006. - 288 с. - ISBN 5-209-00239-Х.

4. Акименко В. И. Системный подход к управлению процессом подготовки в парусном спорте Текст.: /В.И. Акименко, Г.Е. Ковалев //Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2007. — №1. - С. 3-16. — ISSN 1994-4683.

5. C. 22 40. - ISBN 978-5-8343-0481-4.

6. Алькова С. Ю. Реализация дифференцированного подхода в физическом воспитании на основе субъектного опыта студентов Текст.: /С.Ю. Алькова //Теория и практика физ. культуры. — 2003. — № 4. — С. 10-12. — ISSN 0040-3601.

7. Анохин П. К. Принципиальные вопросы общей теории функциональных систем Текст.: /П.К. Анохин. — М.: Медицина, 1971. 143с.

8. Анохин П. К. Узловые вопросы теории функциональной системы. Текст.: /П.К. Анохин. М.: Наука, 1980. - 197с.

9. Антипов В. А. Реализация функций физической культуры и спорта в государственной молодежной политике Текст.: /В.А. Антипов, Г.Г. Ра-зумахина //Теория и практика физической культуры. 2008. - №3. - С. 16-19. -ISSN 0040-3601.

10. Апанасенко Г. JI. Соматическое здоровье и максимальная аэробная способность индивида Текст.: /ГЛ. Апанасенко, Р.Г Науменко //Теория и практика физической культуры. 1988. - № 4. - С. 29-31. - ISSN 00403601.

11. Апанасенко Г. JI. Здоровье спортсмена: критерии оценки и прогнозирования Текст.: /Г.Л. Апанасенко, Ю.С. Чистяков //Теория и практика физической культуры. 2006. - № 1. - С. 19-22. - ISSN 0040-3601.

12. Аршавский И. А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития Текст.: /И.А. Аршавский. М.: Наука, 1982. -27с.

13. Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании Текст.: /Б.А. Ашмарин М.: Физкультура и спорт. 1978. - 223с. - издат. № 5706.

14. Байков Е. П. Физическая подготовка студентов к условиям профессиональной деятельности инженера-электромеханика водного транспорта Текст.: дис. канд. пед. наук: 13.00.04: /Е. П. Байков. Омск, 2001. - 165 с.

15. Баевский Р. М. Диагноз донозологический. Текст.: /P.M. Баев-ский, В.П. Казначеев //Большая медицинская энциклопедия. Т.7. - 1978. -С. 252-255.

16. Баевский Р. М Оценка эффективности профилактических мероприятий на основе измерения адаптационного потенциала системы кровообращения Текст.: /P.M. Баевский //Здравоохранение Российской Федерации. -1987,-№8.-С. 6-8.

17. Баевский Р. М. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний Текст.: /P.M. Баевский, А.П. Берсенева. М.: Медицина, 1997. - 236с.

18. Баевский Р. М. Проблема оценки и прогнозирования функционального состояния организма и ее развитие в космической медицине Текст.: /P.M. Баевский //Успехи физиологических наук. 2006. — Т. 37. -№3. - С. 42-57. - ISSN 0301-1798.

19. Балакин С. А. Парусные корабли Текст.: /С.А. Балакин, Ю.Л. Масляев. М.: Аванта+, 2003. - 184с. - ISBN: 5-94623-041-7.

20. Бальсевич В. К. Информационная культура специалиста как фактор внедрения новых технологий в практику физической культуры и спорта Текст.: /В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева //Теория и практика физ. культуры. -2001.-№ 12.-С. 18-19.-ISSN 0040-3601.

21. Бальсевич В. К. Непрерывное физкультурное образование Текст.: /В.К. Бальсевич, Г.И. Попов, Н.И. Санникова //Теория и практика физической культуры. 2004. - №12. - С. 10-13. - ISSN 0040-3601.

22. Белоголовский Г. Г. Гигиенические вопросы эксплуатации судов Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук: 14.00.07: /Белоголовский Григорий Геннадьевич. Ростов-н/Д., 1995. - 19 с.

23. Беляев И. В. Морское образование сегодня Текст.: /И.В. Беляев. -Морской флот.-№1.- 1997.-С. 5-7.-ISSN 0369-1276.

24. Бенсон А. Д. Двигательная болезнь (укачивание). Головокружение: монография Текст.: /А.Д. Бенсон, под ред. М.Р. Дикса, Дж.Д. Худа. -М.: Медицина, 1989. С. 384-425.

25. Бердников И. Г. Массовая физическая культура в вузе Текст.: учеб. пособие /И.Г. Бердников, A.B. Маглеваный, В.Н. Максимов [и др.] //подред. В.А. Маслякова, B.C. Матяжова. М.: Высшая школа, 1991. - 240 е.: ил. -ISBN 5-06-001050-3.

26. Бессмертный Е. Д. Годы жизни. Записки старого моряка Текст.: /Е.Д. Бессмертный. Владивосток: Прим. книжн. изд., 1963. - 240 с.

27. Блауберг И. В. Становление и сущность системного подхода Текст.: /И.В Блауберг, Э.Г. Юдин. М.: Наука, 1973. - 69 с.

28. Блеер А. Н. Психология деятельности в экстремальных условиях Текст.: учеб. пособие для студ. высш. уч. заведений /А.Н. Блеер, В.Н. Непо-палов, В.Ф. Сопов, A.B. Родионов [и др.] М.: Академия, 2008. - 256 с. -ISBN 978-5-7695-3869-8.

29. Бойцов И. В. Основные принципы электропунктурной диагностики Текст.: /И.В. Бойцов //Рефлексотерапия. 2003. - № 3(6). - С. 51-55.

30. Бонд Б. Справочник яхтсмена Текст.: пер. с англ. /Б. Бонд. Л.: Судостроение, 1989. - 350с. - ISBN 5-7355-0130-5.

31. Бресткин М. П. Функции организма в условиях измененной газовой среды Текст.: /М.П. Бресткин. Л.: Изд-во ВИД, 1968. - 65с.

32. Броневицкий Г. А. Психология управления психическими состояниями моряков Текст.: автореф. дис.д-ра псих, наук: 20.02.02 /Г. А. Броневицкий. СПб., 2002. - 46с.

33. Булгакова Н. Ж. Водные виды спорта Текст.: учебник для студ. вузов, обуч. по спец. 022300 физич. культура и спорт /Н.Ж. Булгакова, М.Н.Максимова, М.Н. Маринич. - М.: Академия, 2003. - 320с. - ISBN 57695-1327-6.

34. Булич Э. Г. Здоровье человека: Биологическая основа жизнедеятельности и двигательная активность в ее стимуляции. Текст.: /Э.Г. Булич, И.В. Муравов Киев: Олимпийская литература, 2003. — 424с. — ISBN 9667133-63-Х.

35. Бурнаев 3. Р. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов военной кафедры гражданского ВУЗа Текст.: дисс. канд.пед. наук: 13.00.04 /3. Р. Бурнаев. Республика Казахстан, Алматы: Казахская академия спорта и туризма, 2006. - 136с.

36. Бышевец Н. Г. Адаптация основных положений Болонского процесса в системе высшего физкультурного образования Текст.: /Н.Г. Бышевец, Л.П. Богачук //Физическое воспитание студентов творческих специальностей. 2005. - № 3. - С. 24-27. - ISSN 1993-4335.

37. Васильков А. А. Метод оперативного контроля за адаптационными реакциями организма человека Текст.: /А.А.Васильков //Теория и практика физической культуры. 2006. - № 8. - С. 31-32. - ISSN 0040-3601.

38. Вересоцкий Э. С. Труд и отдых плавсостава Текст.: /Э.С. Вере-соцкий, В.Н. Парохин //Человеческий фактор в экономике: матер, науч.-практ. конф. М., 1986. - С. 5-6.

39. Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов Текст.: /Ю.В. Верхошанский. М.: Физкультура и спорт, 1988.-331с.

40. Верхошанский Ю. В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки Текст.: /Ю.В. Верхошанский //Теория и практика физической культуры. 1998. - № 7. - С. 41-54. - ISSN 0040-3601.

41. Веселаго Ф. Ф. Краткие истории русского флота Текст.: /Ф.Ф. Веселаго. М.: Военно-морское издательство, 1939. - 302 с.

42. Википедия. Парусные суда Электронный ресурс.: /Сайт Википе-дия. — Режим доступа: http://ru.wikipedia.org/vviki (18.09.2008 г.).

43. Виленский М. Я. Технология профессионально-ориентированного обучения в высшей школе Текст.: учеб. пособие для ВУЗов. /М.Я. Виленский, П.И. Образцов, А.И. Уман. М.: Педагогическое общество России.- 2005. 191с. - ISBN 5-93134-207-9.

44. Виленский M. Я. О статусе дисциплины «Физическая культура» в государственном образовательном стандарте высшего профессионального образования Текст.: /М.Я. Виленский. //Культура физическая и здоровье. -№2(12).-2007.-С. 3-7.

45. Вовк С. И. Динамика ряда показателей координационных способностей при тренировке и при прекращении тренировочного процесса Текст.: /С.И Вовк //Теория и практика физической культуры. №9. - 2006. -С. 75-79. - ISSN 0040-3601.

46. Вожжова А. И. Морская болезнь и ее профилактика Текст.:/А.И. Вожжова. — JL: Изд-во Военно-медицинского музея МО СССР, 1973. — 19с.

47. Вожжова А. И. Защита от шума и вибрации на современных видах транспорта. Текст.:/А.И. Вожжова, В.К. Захаров. Л.: «Медицина», 1966.-326с.

48. Воейков В. Н. С царем и без царя. Воспоминания последнего дворцового коменданта государя императора Николая II Текст.: /В.Н. Войе-ков. Минск: Харвест, 2002. - 381с. - ISBN 985-13-1060-3.

49. Войтенко А. М. Гигиена обитаемости морских судов Текст.: /A.M. Войтенко, Л.М. Шафран. Киев: Здоровье, 1989. - 136 е.: ил. - ISBN 5311-00223-9.

50. Войтенко А. М. Микроклиматические условия на судах и их влияние на организм моряков Текст.: /A.M. Войтенко, В.И. Евстафьев, А.П. Стоянов //Сб. Ппена населених мюць — 2004 С. 291-295.

51. Войтенко В. П. Здоровье здоровых. Введение в санологию Текст.: /В.П. Войтенко. Киев: Здоровье, 1991. - 248с.

52. Волянский В. Е. Гигиенические аспекты адаптогенеза моряков Текст.: /В.Е. Волянский //Актуальные вопросы гигиены и экологии транспорта: матер, научн.-практ.конф. — Ильичевск, 1992. С. 38.

53. Габриелян К. Г. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов. Смена парадигмы Текст.: /К.Г. Габриелян, Б.В. Ермолаев //Теория и практика физической культуры. №12. - 2006. - С. 24-47. — ISSN 0040-3601.

54. Гаврилов Д. Н. Проблемы повышения эффективности и качества занятий физической культурой в высших учебных заведениях Текст. :/Д.Н. Гаврилов, В.И. Григорьев, А.Г. Комков //Теория и практика физической культуры. № 3. - 2008. - С. 27-30. - ISSN 0040-3601.

55. Танеева И. А. Высокие и худые Электронный ресурс.: /И.А. Танеева //Новая неделя. №31 (34). — 03/08/2007. - Режим доступа: www.chelny-week.ru/(15.11.2007 г.).

56. Гаркави JI. X. Адаптационные реакции и резистентность организма Текст.: /JI.X. Гаркави, Е.Б. Квакина, М.А. Уколова. Ростов-н/Д: Факел, 1990.-224с.

57. Головин О. В. Альтернативная модель организации урока физической культуры на основе системного подхода Текст.: /О.В. Головин //Теория и практика физической культуры. №6. - 2005. - С. 26-31. — ISSN 0040-3601.

58. Голощапов Б. Р. История физической культуры и спорта Текст.: учеб. пособие для студ. высш. пед. заведений /Б.Р. Голощапов. — М.: Академия, 2004. 312с. - ISBN 5-7695-1754-9.

59. Гориневский В. В. Избранные сочинения Текст.: /В.В. Горинев-ский. М., 1951. - Т. 1. - С. 274-275.

60. Готовский Ю. В. Электропунктурная диагностика и терапия с применением вегетативного резонансного теста Текст.: /Ю.В. Готовский, Л.Б. Косарева. М.: ИМЕДИС, 2002. - 86с.

61. Грачев С. В. Новые методы электрокардиографии Текст.: /C.B. Грачев, Г.Г. Иванова, А.Л.Сыркина. М.: Техносфера, 2007. - 552с. - ISBN 978-5-94836-114-7.

62. Гребень Н. Ф. Психологические тесты для профессионалов Текст.: /Н.Ф. Гребень. Минск: Современная школа, 2007. - 496с. - ISBN 978-985-6807-75-9.

63. Григорьев В. И. Кризис физической культуры студентов и пути его преодоления Текст.: /В.И. Григорьев //Теория и практика физической культуры. 2004. - №2. - 54с. - ISSN 0040-3601.

64. Григорьев H. Н. Какая реформа нужна морскому образованию Текст.: /H.H. Григорьев, А .Я. Марченков, A.B. Яловенко //Морская биржа. -№ 21. 2007. - С. 5-8. -ISSN 1817-812Х.

65. Гришин Ю. А. История мореплавания Текст. /Ю.А. Гришин. 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Транспорт, 1972. — 159с.: ил.

66. Гуминский А. А. Руководство к лабораторным занятиям по общей и возрастной физиологии Текст.: учеб. пособие /Л.К. Великанова, A.A. Гуминский, В.Н. Загорская и др. //науч. ред. A.A. Гуминский. М.: Просвещение, 1992. -132с.

67. Гудина М. В. Гигиеническое значение электромагнитного фактора современной урбанизированной среды Текст.: дисс. канд.мед.наук: 14.00.07 /М.В. Гудина. — Оренбург: ГОУВПО «Оренбургская государственная медицинская академия», 2008. — 156с.

68. Гузь С. М. Средства и методы развития силы на этапе начальной спортивной специализации в силовом троеборье Текст.: /С.М. Гузь, IH.3. Хуббиев //Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. №12(58). — 2007. - С. 40-45. - ISSN 1994-4683.

69. Давыденко А. А. Руководитель ФАМРТ ответил на вопросы курсантов, преподавателей и сотрудников МГУ Электронный ресурс. : /A.A. Давыденко, 2009. Режим доступа: http://www.msun.ru/news (01.09.2009).

70. Данильченко А. П. Текст.: учеб. пособие по профессиональному подводному плаванию для студентов (курсантов) плавсостава /А.П. Данильченко. М.: Рконсульт, 2006. - 92 е.: ил. - ISBN 5-94976-944-1.

71. Данченко С. А. Профессиональная направленность моряков Текст.: учеб. пособие /С.А. Данченко. — Владивосток: Мор. гос. ун-т, 2004. — 59с.

72. Дворкин JI. С. Физическое воспитание студентов Текст.: учеб. пособие /Л.С. Дворкин, К.Д. Чермит, О.Ю. Давыдов; под общ. ред. Л.С. Дворкина. Ростов-н/Д: Феникс, 2008. - 700 е.: ил.- ISBN 978-5-222-14485-5.

73. Дембо А. Г. Практические занятия по врачебному контролю Текст.: учеб. пособие для ин-тов физич. культуры /под общ. ред. А.Г. Дембо. -М.: Физкультура и спорт, 1976. — 128 с.

74. Деметр Г. С. Очерки по истории отечественной физической культуре и олимпийскому движению Текст.: /Г.С. Деметр. М.: Советский спорт, 2005. - 324 с.:ил. - ISBN 5-85009-975-1.

75. Демидова Т. В. Факторы условий труда и их влияние на заболеваемость моряков Текст.: /Т.В. Демидова, Э.М. Псядло, Е.В. Антишина //Весник морськой медицини. №1. - 2001. - С. 51-53. - ISSN 0049-6804.

76. Дмитриев С. В. Обеспечение безопасности плавания Текст.: учеб. пособие для вузов водного транспорта /C.B. Дмитриев. — М.: ИКЦ «Академкнига», 2005. 374 е.: ил. - ISBN 5-94628-228-Х.

77. Друян Ю. А. Паруса над океаном Текст.: ЯО.А. Друян, И.Г. Шнейдер. Калининград: Калининградское книжное издательство, 1986. -192 с.

78. Дрыгало В. А. Парусный флот России Текст.: /В.А. Дрыгало //Морской флот. №1. - 2008. - С.96. - ISSN 0369-1276.

79. Евсеев С. П. Физическая культура в системе высшего профессионального образования: реалии и перспективы Текст.: /С.П. Евсеев. СПб., 2003.-54 с.

80. Евсеев Ю. И. Физическая культура Текст.: учеб. пособие для вузов [Гриф Минобразования РФ] /Ю.И. Евсеев. 3-е изд. - Ростов-н/Д: Феникс, 2005. - 382 с. - ISBN 5-222-06798-х.

81. Егорычев А. О. Здоровье студентов с точки зрения профессионализма Текст.: /А.О. Егорычев, Б.Н. Пецик, К.А. Бондаренко //Теория и практика физической культуры. №2. - 2003. - С. 53-56. - ISSN 0040-3601.

82. Егорычев А. О. Теория и технология управления психофизической подготовкой студентов к профессиональной деятельности Текст.: авто-реф. дис. . д-ра пед. наук: 13.00.04 /А.О. Егорычев. — Ярославль, 2005. 35 с.

83. Ефременко М. П. Укачивание, его профилактика и лечение Текст.: /М.П. Ефременко. -М.: Спорт, 1981. 68с.

84. Железняк Ю. Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура» Текст.: учеб. пособие для вузов ДО.Д. Железняк, В.М. Мин-булатов. 2-е изд., стер. - М.: Академия, 2006. - 272 с. - ISBN 5-7695-2543-6.

85. Жолдак В. И. Социология менеджмента физической культуры и спорта Текст.: /В.И. Жолдак, С.Г. Сейранов. М.: Сов.спорт, 2003. - 384 с. -ISBN 5-85009-823-2.

86. Жуков В.В. Прикладная метрология в электропунктурных измерениях Текст.: /В.В. Жуков, М.В. Курик //Биомедицинские технологии и радиоэлектроника, 2004. № 8-9. - с. 43-48. - ISSN 1560-4136.

87. Зайцев А. А. Профессионально-прикладная физическая подготовка в вузах и ссузах Минрыбхоза СССР (для плав, специальностей) Текст.: метод, матер. /A.A. Зайцев. Калининград: КТИРПХД989. - 62 с.

88. Зациорский В. М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания Текст.: /В.М. Зациорский. — 3-е изд. — М.: Советский спорт, 2009.-200 е.: ил. ISBN 978-5-9718-0340-9.

89. Зеер Е. Ф. Психология профессионального образования Текст.: учебник для студ. высш. учеб. заведений /Е.Ф. Зеер. — М.: Академия, 2007. -384 с. ISBN 978-5-7695-5678-4.

90. Зорченко Н. К. Морская баллада про парусник «Паллада» Текст.: /Н.К. Зорченко //Владивосток. -№2328. 24/04/2008.

91. Игнатьев А. М. Экстремальные факторы рейсового периода Текст.: /A.M. Игнатьев //Вюник морсько1 медицини. 1998. - № 4. - С. 125-134.-ISSN 0049-6804.

92. Ильин Е. П. Мотивация и мотивы Текст.: /Е.П. Ильин. СПб.: Питер, 2000. - С. 477-479. - ISBN - 5-272-00028-5.

93. Ильин Е. П. Психомоторная организация человека Текст.:учебник для вузов /Е.П. Ильин. СПб.: Питер, 2003. - 384 е.: ил. ISBN 594723-491-2.

94. Ильинич В. И. Физическая культура студента Текст.: учебник для вузов /В.И. Ильинич. М.: Гардарики, 2007. - 447 с. - ISBN 5-8297-0244.

95. История парусного флота Электронный ресурс.: /Сайт «История парусного флота» //Режим доступа: http://flot.hl4.ru/index.htm (11.02.2007г.).

96. Истратова О. Н. Справочник психолога-консультанта организации Текст.: /О.Н. Истратова, Т.В. Экскакусто. Ростов-н/Д: Феникс, 2006. — 638 с. - ISBN 978-5-222-10804-8.

97. Кабачков В. А. Профессионально-прикладная физическая подготовка учащихся в средних ПТУ Текст.: метод, пособие /В.А. Кабачков, С.А. Полиевский. М.: Высшая школа, 1982. - 176 с. - ISBN 5-06-000961-0.

98. Кабачков В. А. Профессиональная физическая культура в системе непрерывного образования молодежи Текст.: науч.-метод.пособие /В.А. Кабачков, С.А. Полиевский, А.Э. Буров. М.: Советский спорт, 2010. - 296 е.: ил.-ISBN 978-5-9718-0453-6.

99. Карпов В. А. Профессионально-прикладная физическая подготовка курсантов речных училищ Текст.: дис. . канд. пед. наук: 13.00.04: [МГАФК] /В.А. Карпов. -М: Пед. ин-т физ. культуры МГПУ, 2003. 153 с.

100. Карпов В. Ю. Социально-личностное воспитание студентов в процессе физкультурно-спортивной деятельности Текст.: учеб. пособ. /В.Ю. Карпов, В .А. Щеголев, Ю.Н. Щедрин. СПб.: ИТМО, 2005. - 250 с.

101. Кобзев Г. И. Исследование эффективности применения средств физической подготовки для повышения вестибулярной устойчивости курсантов мореходных училищ. Текст.: автореф. дис.канд.пед.наук. 13.00.04./Г.И. Кобзев. М., 1975. - 20 с.

102. Кокин В. Ю. Оздоровительный потенциал персонализированной силовой подготовки студентов вузов Текст.: автореф. дисс.канд.пед.наук 13.00.04 /В.Ю. Кокин. Екатеринбург: ЮУГУ, 2007. - 23 с.

103. Колотилова Л. Ф. Дидактическая система информационной поддержки психофизической подготовки студентов технических вузов Текст.: автореф.дисс.д-ра пед. наук 13.00.04 /Л.Ф. Колотилова. М.: РГУФКСТ, 2008.-50 с.

104. Коле К. А. Под парусом в шторм Текст.: /К.А. Коле. Л.: Гид-рометиздат, 1985.-301 с.

105. Корабельный портал. Парусные корабли Электронный ресурс.: /Сайт «Корабельный портал». Режим доступа: http://korabli.ucoz.ru/ (25.01.2008 г.).

106. Коршунов А. М. Теория отражения и современная наука Текст.: /A.M. Коршунов. -М.: Политиздат, 1968. 108 с.

107. Коц Я. М. Спортивная физиология Текст.: учебник для ин-тов физ. культуры /Я.М. Коц. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 239 с. : ил.

108. Крапивин В. П. Фрегат «Звенящий» Текст.: /В.П. Крапивин. -М.: ЭКСМО, 2007. 672 с. - ISBN 978-5-699-20540-0.

109. Крастынь С. Р. Актуальные вопросы подготовки кадров в морской отрасли Текст.: /С.Р. Крастынь //Морской флот. №1. - 2007. - С. 14-16.-ISSN 0369-1276.

110. Крылов А. И. Психофизическая подготовка студентов вузов России, обучающихся на военных кафедрах Текст.: автореф.дисс.д-ра пед. наук 13.00.04 /А.И. Крылов. Спб.: НИФК им. П.Ф. Лесгафта, 2004. - 51 с.

111. Кузьмин В. П. Системный подход в современном научном познании Текст.: /В.П. Кузьмин //Вопросы философии. № 1. - 1980. - С. 55-73. -ISSN 0042-8744.

112. Кулекин И.В. Профессиональная физическая и функциональная подготовка курсантов-судоводителей к условиям длительной плавательной практики Текст.: /И.В. Кулекин //Физическая культура, спорт — наука и практика. -№4.-2010. -С. 56-60.-ISSN 1999-6799.

113. Куликов Л. М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье Текст.: монография /Л.М. Куликов. — М.: ФОН, 1995. 395с. - ISBN5-89022-026-8.

114. Курамшин Ю. Ф. Теория и методика физической культуры Текст.: /Ю.Ф. Курамшин. М.: Сов.спорт. - 2007. - 463с. - ISBN 5-88442-106.

115. Ланда Б. X. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности Текст.: учеб.пособие /Б.Х. Ланда. 3-е изд., испр. и доп. -М.: Советский спорт, 2006. - 208с.: ил. ISBN 5-9718-0141-4.

116. Лебедев В. И. Личность в экстремальных условиях Текст.: /В.И. Лебедев. -М.: Политиздат, 1989. —321 с.

117. Лобенко А. А. Компенсаторно-приспособительные механизмы у моряков Текст.: /A.A. Лобенко, А.К. Асмолов. К.: Здоровья, 1991. - 181 с.

118. Лобенко А. А. Адаптация человека к условиям мирового океана: нейро-вегетативные аспекты Текст.: /A.A. Лобенко, В.Е. Волянский. Киев: Здоровья, 1997.-127 с.

119. Лотоненко А. В. Приоритетные направления в решении проблем физической культуры студенческой молодежи Текст.: /A.B. Лотоненко //Теория и практика физ. культуры. 2002. - №6. - 21-24с. - ISSN 0040-3601.

120. Лубышева Л. И. Современный подход к исследованию пространства физической культуры и спорта преодоления Текст.: /Л.И. Лубышева, С.И. Филимонова //Теория и практика физической культуры. — 2003. — №2. — С. 2-6.-ISSN 0040-3601.

121. Лубышева Л. И. Социология физической культуры и спорта Текст.: учеб. пособие для вузов /Л.И. Лубышева. М.: Академия, 2004. -240 с. - ISBN: 5-7695-1993-2.

122. Лукьяненко В. П. Современное состояние и концепция реформирования системы общего образования в области физической культуры Текст.: /В.П. Лукьяненко. М.: Советский спорт, 2005. — 256с.: ил. — ISBN 585009-967-0.

123. Лукьяненко В. П. Развитие силовых возможностей человека, как базовая основа для реализации координационных способностей Текст.: /В.П. Лукьяненко, А.З. Бажев, A.A. Хежев //Теория и практика физической культуры. 2007.-№ 6. - С. 52-54. - ISSN 0040-3601.

124. Лупандин А. В. Проблемы адаптации и реабилитации в спортивной практике: учеб. пособие Текст.: /A.B. Лупандин. — Хабаровск, изд-во ХГИФК, 1991.- 107с.-ISBN 5-7065-0188-2.

125. Людевиг Н. Ю. Парусный спорт Текст.: репринт издания 1930 г. /Н.Ю. Людевиг. СПб.: ДНК, 2008. - 240 с. - ISBN 978-5901-562-83-3.

126. Лях В. И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития Текст.: /В.И. Лях. М.: Терра-спорт, 2001. - 125с.

127. Маврикий Тактика и стратегия Текст.: /Маврикий. — Пер. с латинского Цыбышева. СПб., 1903.-128 с.

128. Макаров С.О. О вопросах морской тактики Текст.: /С.О. Макаров. — СПб.: Морское Министерство в Главном Адмиралтействе, 1897. — 441с.

129. Маклаков А. Г. Личностный адаптационный потенциал: его мобилизация, прогнозирование в экстремальных условиях Текст.: /А.Г. Маклаков //Психологический журнал. 2001. - №1. - С. 15-23. - ISSN 2072-8425.

130. Матвеев, Л.П. Прикладность физической культуры: понятийные основы и их конкретизация в современных условиях Текст.: /Л.П. Матвеев //Теория и практика физической культуры. 1996. - № 7. - С. 42-47. - ISSN 0040-3601.

131. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: учебник для завершающего уровня высшего физкультурного образования Текст.: учебник для вузов /Л.П. Матвеев. 4-е изд., испр. и доп. - СПб.: Лань, 2005. - 378 е.: ил., табл.-ISBN 5-8114-0585.

132. Мацевич Л. М. Охрана здоровья моряков Текст.: /Л.М. Мацевич. -М.: Транспорт, 1986. 191 с.

133. Мацевич Л. М. Комплексная оценка степени напряженности труда судовых специалистов Текст.: /Л.М. Мацевич //Физиологическое нормирование труда: матер, науч.-практ. конф. Донецк, 1989. — С. 26-261.

134. Медведев В. А. Проектирование оздоровительных технологий физического воспитания учащейся и студенческой молодежи Текст.:./В.А. Медведев, О.П. Маркевич //Спорт и здоровье: матер. I междунар. науч. конгресса. Том 1. СПб.: Олимп-СПб, 2003. - С. 255-256.

135. Меерсон Ф. 3. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам Текст.: /Ф.З. Меерсон, М.Г. Пшенникова. М.: Медицина, 1988. - 256 е., ил. - ISBN 5-225-00115-7.

136. Мельникова И. П. Влияние производственных факторов на здоровье моряков Текст.: /И.П. Мельникова //Гигиена и санитария. 2007. -№1. - С. 42-44. - ISSN 0016-9900.

137. Митрофанов В. П. Школы под парусами. Учебный парусный флот XVIII-XX в.в. Текст.: /В.П. Митрофанов, П.С. Митрофанов. Л.: Судостроение, 1989 г. - 232 е.: ил. - ISBN 5-7355-0126-7.

138. Михайлов М. А. Фрегаты, крейсера, линейные корабли Текст.: /М.А. Михайлов, М.А. Баскаков. -М.: ДОСААФ, 1986. -191с.

139. Могилев В. Е. Общие закономерности индивидуальной адаптации организма к физической нагрузке Текст.: учеб. пособие /В.Е. Могилев, Н.П. Харитонович. Хабаровск: ХГИФК, 1994. - 32 с.

140. Морская доктрина Российской Федерации на период до 2020 года Текст.: /Утв. презид. РФ 27 июля 2001, пр. № 1387. СПб.: Гипрорыбфлот, 2001.-31 с.

141. Муравов И. В. Эффективность использования физических упражнений в режиме труда моряков Текст.: /И.В. Муравов, C.B. Войтенко //Человек и судно 2000 года: матер. X междунар. симпоз. по мор. медицине. -Рига, 22-26 сентября 1986 г. С. 76-78.

142. Назаренко Л. Д. Содержание и структура равновесия как двига-тельно-координационного качества Текст. : /Л.Д. Назаренко //Теория и практика физической культуры. 2000. - №1. - 2-6 с. - ISSN 0040-3601.

143. Национальная доктрина образования в Российской Федерации Текст.: /Бюллетень Министерства образования Российской Федерации. — №11.- 2000. С. 3-9. - ISSN 0869-8244.

144. Начинская С. В. Спортивная метрология Текст.: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений /C.B. Начинская. — 2-е изд.,стер. — М.: Академия, 2008. 240 с. - ISBN 978-5-7695-5573-2.

145. Нестеров В. А. Физический статус человека. Механизмы формирования, методы исследования Текст.: учеб. пособие /В.А. Нестеров. 3-е изд. - Хабаровск: ДВГАФК. - 2009. - 81с. - ISBN 978-5-8028-0117-8.

146. Нетудыхатка О. Ю. Особенности оценки напряженности труда моряков Текст.: /О.Ю. Нетудыхатка //Физиологическое нормирование труда: матер, науч.-практ. конф. Донецк, 1989. — С. 139-140.

147. Николаев Ю. М. Общая теория и методология физической культуры как отражение потребности в модернизации физкультурного образования Текст.: /Ю.М. Николаев //Теория и практика физической культуры, 2004. №7. - 2 с. - ISSN 0040-3601.

148. Николаев А. А. Двигательная активность и здоровье современного человека: учеб. пособ. для препод, и студ. высш. учеб. зав. физич. культуры Текст.: /A.A. Николаев. Смоленск: СГИФК, СГУ, 2005. - 93с.

149. Ошевенский Л. В. Изучение состояния здоровья человека по функциональным показателям организма Текст.: метод, указания /Л.В. Ошевенский, Е.В. Крылова, Е.А. Уланова. — Нижний Новгород: Норма, 2007. -67с.

150. Павлов С. Е. Адаптация Текст.: /С.Е. Павлов. М.: Паруса, 2000. - 282 с. - ISBN 5-87969-081-4.

151. Павлов Т. Избранные философские произведения Текст.: /Теодор Павлов. М.5 1962. - 498с.

152. Панарин А. И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов металлургического вуза как средство их готовности к профессиональному самоопределению Текст.: дис. . канд. пед. наук 13.00.04: /А.И. Панарин. -М., 2006. 156 с.

153. Пельменев В. К. История физической культуры Текст.: учеб. пособие /В.К. Пельменев, Е.В. Конеева. Калиниград: Калиниград. ун-т, 2000. - 186 с.-ISBN 5-88874-170-1.

154. Петров П. К. Система подготовки будущих специалистов физической культуры в условиях информатизации образования Текст.: автореф. дис.докт. пед. наук: 13.00.01, 13.00.04: /П.К. Петров. Ижевск, 2004. -40с.

155. Пирогова Е. А. Бег для всех Текст.: /С.А. Душанин, Е.А. Пиро-гова, Л.Я. Иващенко. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 56 с.

156. Платонов В. Н. Адаптация в спорте Текст.: /В.Н. Платонов. Киев: Здоров'я, 1988. - 216 с.

157. Платонов В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте: учебник для студ. вузов физ. восп. и спорта Текст.: /В.Н. Платонов. Киев: «Олимпийская литература», 1997. - 429 с.

158. По дорога Н. М. Выработка устойчивости к укачиванию на специальных тренажерах и физическими упражнениями Текст.: /Н.М. Подорога //Судовождение. Науч. труды. — Вып.21. Владивосток, 1974. - С. 120-122.

159. Полиевский С. А. Стимуляция двигательной активности: монография Текст.: /С.А. Полиевский. М: Физкультура и спорт, 2006. - 256 с. -ISBN 5-9746-0031-2.

160. Полухин Е. А. Организация физической подготовки с профессионально-прикладной направленностью курсантов морских училищ на плавательной практике Текст.: автореф. дис. канд. пед. наук: 13.00.04 /Е.А. Полухин. JL, 1986. - 23 с.

161. Полянский В., П. Теоретико-методические основы совершенствования прикладной физической культуры (её содержания и форм) в современном обществе Текст.: автореф.дис. д-ра. пед.наук: 13.00.04 /В.П. Полянский. М.:РГУФК, 1999. - 62 с.

162. Попов В. А. Адаптационно развивающая физическая подготовка Текст.: /В.А. Попов //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.-N 2. 2009. - С. 53-54.-ISSN 1817-4779.

163. Псимастер, Тест американских пилотов Электронный ресурс.: /Сайт Псимастер. Режим доступа: www.psimaster.ru/tests (16.10.2005 г.).

164. Радзиевский С. А. Влияние судового шума на моряков в условиях длительного плавания Текст.: /С.А. Радзиевский, A.A. Волков //Гигиена труда и профзаболеваний. 1983. - № 3. - С. 48-49. - ISSN 0016-9919.

165. Рожновский, А. Ф. Профессиональная физическая подготовка судовых практикантов высших инженерных морских и средних мореходных училищ Текст.: автореф. дис.канд.пед.наук: 13.00.04 /А.Ф. Рожновский. -Калининград, 1987. 23 с.

166. Розенблат В. В. Утомление при динамической и статической мышечной деятельности человека Текст.: /В.В. Розенблат, С.П. Устьянцев //Физиология человека, 1989. Т.15. - № 5. - с. 90-97. - ISSN 0131-1646.

167. Руденко В. Г. Артериальная гипертензия и профессиональные факторы у моряков Текст.: /В.Г. Руденко, Т.П. Опарина, Т.В. Демидова

168. Вюник MopcbKoï медицини. 2003. - № 2. - С. 12-14. - ISSN 0049-6804.

169. Руднев M. И. Биолого-гигиенические проблемы изучения микроволновой радиации как фактора окружающей среды Текст.: /М.И. Руднев //Человек и судно 2000 года: матер.науч.-практ. конф. М., 1986. - С. 261-262.

170. Самохин А. В. Практическая электропунктура по методу Р. Фол-ля Текст.: /A.B. Самохин, Ю.В. Готовский. М.: Имедис ЦИМС ООО, 2006.- с. 879. ISBN: 978-5-87359-070-4.

171. Сапов И. А. Состояние функций организма и работоспособность моряков Текст.: /И.А. Сапов, A.C. Солодков. Л.: Медицина, Ленинградское отделение, 1980. - 192 е.: ил.

172. Седов О. К. Гидрометеорологическое обеспечение оптимальных маршрутов парусных судов Текст.: дис. . канд. геогр. наук: 25.00.28. /Седов Олег Константинович. Калининград, 2005. — 168 с.

173. Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме Текст.: /Ганс Се-лье. М.: Медгиз, 1960. - 255с.

174. Семыкин С. Е. Особенности индивидуально-психологических характеристик моряков до и после рейса Текст.: /С.Е. Семыкин //Российский психологический журнал. Том 4,- №4. - 2007. - 45-49. - ISSN: 1812-1853.

175. Сергеюк Г. Н. Оптимизация и проведение специальной физической подготовки курсантов морских учебных заведений в береговых и судовых условиях Текст.: /Т.Н. Сергеюк. Владивосток: Интермор, 1997. — 100с.- ISBN 5-7783-0006-9.

176. Сермеев Б. В. Определение физической подготовленности школьников Текст.: /Под ред. Б.В. Сермеева. — М.: Педагогика, 1993. — 104 с.

177. Сивакова H. Н. Использование методов донозологической диагностики в оценке уровня здоровья человека Текст. : /H.H. Сивакова //Теория и практика физической культуры. №9. - 2002. - С. 8-11. - ISSN 0040-3601.

178. Симоненко В. Б. Военно-морская терапия Текст.: /В.Б. Симо-ненко, С.А. Бойцов, В.М. Емельяненко //Изд. 2-е,.перераб. -М.: Медицина, 2003. 512 с. - ISBN: 5-225-04728-9.

179. Смирнов В. В. Концептуальные основы и технология специальной физической тренировки для повышения вестибулярной устойчивости военных летчиков Текст.: автореф. дисс.канд.пед.наук 13.00.04, 14.00.32 /В.В. Смирнов. Малаховка: ВИФК, 2007. - 25 с.

180. Солодков А. С. Изменения функций организма и адаптация моряков к условиям плавания Текст.: /A.C. Солодков //Военно-медицинский журнал. №4. - 1974. - С. 61-63. - ISSN 0026-9050.

181. Солодков А. С. Проблема адаптации в спорте: состояние и перспективы развития Текст.: /A.C. Солодков //Человек в мире спорта: новые идеи, технологии, перспективы: матер.междун.конгр. Москва, май 1998 года. -Т.1. — С.118-119.

182. Солодков А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная Текст.: учебник /A.C. Солодков, Е.Б. Сологуб. — М.: «Терра-спорт» «Олимпия-пресс». 2001. - 520 с. - ISBN - 5-94299-037-9.

183. Солодков А. С. Итоги и перспективы исследований проблемы адаптации в спорте Текст.: /A.C. Солодков //Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. №18. - 2005. - с.65-76. - ISBN 5-85029-077-Х.

184. Сорокина Т. В. Социально-профессиональные аспекты физкуль-турно-спортивной деятельности Текст.: /Т.В. Сорокина //Здоровьесберега-ющие образовательные технологии: матер, междисципл. науч.-практ. конф. -М.:СГА, 2007.-С. 213.

185. Спортивные игры: техника, тактика обучения Текст.: учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений //под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. М.: Академия, 2001. - 520 с.

186. Становов В. В. Профессионально-прикладная физическая подготовка как фактор качественного образования молодёжи: монография Текст.: /В.В. Становов. Смоленск: [б.и.], 2009. - 154 с.

187. Стенько Ю. М. Социально-психические особенности пребывания рыбака в длительных рейсах Текст.: /Ю.М.Стенько, В.Д. Ткаченко //Матер, междунар. симп. по морской медицине. М., 1976. - С. 34-37.

188. Степанова М. В. Обучение плаванию в системе физического воспитания студентов в вузах Текст.: метод.пособие /М.В. Степанова. — Оренбург: ГОУ ОГУ, 2003. 103 с.

189. Стрелец В. Г. Теория и практика управления вестибуломотори-кой человека в спорте и профессиональной деятельности. Текст.: /В.Г. Стрелец, A.A. Горелов //Теория и практика физической культуры. 1995. — №5. -С. 11-13-ISSN 0040-3601.

190. Тайвазов В. А. Психофизиологическое состояние спортсмена (Методы оценки и коррекции) Текст.: /В.А. Тайвазов, Я.В. Голуб. — СПб.: Олимп СПб, 2004. 400 с. - ISBN 5-94988-015-3.

191. Томашевская Л. А. Гигиеническая оценка биологического действия импульсных электромагнитных полей Текст.: /Л.А.Томашевская, Ю.Д. Думанский //Гигиена и санитария. 1988. - №7. - С. 22-24.- ISSN 0016-9900.

192. Туревский И. М. Самостоятельная работа студентов факультетов физической культуры по дисциплинам предметной подготовки Текст.: учеб. пособие для вузов /И.М. Туревский. М.: Академия, 2003. — 320 с. — ISBN: 57695-0935-Х.

193. Тютюков В. Г. Современные проблемы образования Текст.: учеб. пособ. для студ. высш. и сред. проф. учеб. зав. Госкомспорта России /ВТ. Тютюков. Хабаровск, ДВГАФК, 2002. - 161 с. - ISBN 5-8028-0020-8.

194. Тютюков В. Г. Выпускная квалификационная работа в высшей физкультурной школе Текст.: /В.Г. Тютюков, В.П. Бирюков, В.Е. Могилев. -Хабаровск, Изд-во ДВГАФК, 2007. 212 с. - ISBN - 5-8028-0071-2.

195. Украинец Б. С. Информация и отражение Текст.: /Б.С. Украинец //Вопросы философии. №2. - 1963. - С. 132-135. - ISSN 0042-8744.

196. Усмов А. И. Системный подход и общая теория систем Текст.: /А.И. Усмов. -М.: Мысль, 1978. 146 с.

197. Фадеев В. Ю. Педагогические условия формирования физической культуры будущих морских специалистов Текст.: дис.канд. пед. наук: 13.00.04 /В.Ю. Фадеев. Калининград, 2000. - 174 с.

198. Федеральный закон Российской Федерации от 4 декабря 2007 г. Ю29-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» Текст.: //Российская газета. №4539. - 08/12/2007.

199. Федоров А. И. Спортивно-педагогическая информатика: теоретико-методологические- аспекты информатизации системы подготовки специалистов по физической культуре и спорту Текст.: монография /А.И. Федоров. М.: ТиПФК, 2003. - 448 с. - ISBN 5-93512-014-3.

200. Фомин С. Н. Система оперативного психофизиологического прогноза надежности профессиональной деятельности специалистов военно-морского флота Текст.: автореф. дис.канд.биол.наук: 03.00.13 /С.Н. Фомин. Саратов: СВМИ, 2006. - 25 с.

201. Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта Текст.: учеб. пособие для вузов /Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. 4-е изд. - М.: Академия, 2006. - 479 с. - ISBN 5-7695-3079-0.

202. Хорунжий А. Н. Формирование силовых способностей школьников 16-18 лет с использованием статодинамических упражнений Текст.: /А.Н. Хорунжий //Теория и практика физической культуры. — №4. — 2007. — С. 71-72.-ISSN0040-3601.

203. Чечеватова О. С. Морская болезнь Текст.: /О.С. Чечеватова //Морской флот. №2. - 2003. - С. 22, с ил . - ISSN: 0369-1276.

204. Чоговадзе А. В. Врачебный контроль в физическом воспитании и спорте Текст.: учеб. пособие /A.B. Чоговадзе, М.М. Круглый. — М.: Медицина, 1977. 176 е.: ил.

205. Чумаков А. А. Школа парусного спорта Текст.: /A.A. Чумаков. -М.: Физкультура и спорт, 1981.-160с.

206. Шилько В. Г. Модернизация системы физического воспитания студентов на основе личностно-ориентированного содержания физкультур-но-спортивной деятельности Текст.: дис.д-ра пед. наук: 13.00.04: /Шилько Виктор Генрихович. Томск, 2003. - 488 с.

207. Широкоград А. Б. 200 лет парусного флота России. 1696-1891г.г. Текст.: /А.Б. Широкоград. М.: Вече, 2007. - 448 с. -ISBN 978-5-9533-1517-3.

208. Шнейдер И. Г. Операция парус Текст.: /И.Г Шнейдер. Л.: Судостроение, 1977.- 128 с.-ISBN 31805-024 048(01)-77.

209. Штанько Б. Д. Под парусами через два океана Текст.: /Б.Д. Штанько. М.: Армада-Пресс, 2001. - 476 е.: ил. - ISBN - 5-309-00011-9.

210. Щенснович Э. Н. Несколько слов о личном составе флота и об его подготовке Текст.: /Э.Н. Щенснович. — СПб.: Типография Морского Министерства, 1908. — 84 с.

211. Щодро М. В. Профессионально-прикладная физическая подготовка курсантов высших и средних специальных морских учебных заведений Текст.: метод, пособ. /М.В. Щодро. — М.: Мортехинформатика, 1989. — 62 с.

212. Эльвстрем П. Искусство плавания под парусами Текст.: /Пауль Эльвстрем, пер. с англ. Г.И. Поповой. Одесса: Друк, 2009. - 159 с. - ISBN: 978-966-490-033-8.

213. Якиманская И. С. Разработка технологии личностно-ориентированного обучения Текст.: /И.С. Якиманская //Вопросы психологии, 1995. — №2. С. 31 -41. - ISSN 0042-8841.

214. Яроцкий А. И. Эффективность тренировки устойчивости вестибулярных реакций методом быстрых движений головой Текст.: /А.И. Яроцкий //Тезисы докладов научн. практич. конф. по вопросам физ.воспитания и спорта. Л., 1955. - 115с.

215. Fraiman В. Mechanism of the infrasound effect in transport means Text.: /В. Fraiman // Conf. Transport Noise. St-P/burg, Russia, 1994. P. 29-32.

216. Garratt T. Sporting excellence. Optimising sports performance using NLP. Text.: /Т. Garratt. [Б. м.]: Crown House Publising Limited, 2008. - 188 p.

217. Jensen О. C. Incidence of self-reported occupational injuries in seafaring an international study Text.: /О.С. Jensen, M.L. Canals, Y.P. Hu, N. Nikolic, M. Thomas //Occup Med (Lond), 2004. - Vol. 54. - No. 8. - P. 548-555.

218. Koza T. Tall Ships: the fleet for the 21st century Text.: /Т. Koza. -Tide Mark Press, 2006.-231 p.-ISBN-10: 1594902356.

219. Martinez-Iningo D. Emotional labour and emotional exhaustion: Interpersonal and intrapersonal mechanisms /D. Martinez-Iningo, P. Totterdell, C.M. Alcover, D. Holman //Work and Stress, 2007. Vol. 21. - No. 1. - P. 30-47.

220. McKenzie J. F. Planning, implementing, and evaluating health promotion programs : a primer Text.: /J.F. McKenzie, B.L. Neiger, R. Thackeray. — 5th ed. San Fransicso: Pearson; Benjamin Cummings, 2009. - XVI, 464 p.

221. Moen B.-E. Reduced performance in tests of memory and visual abstraction in seamen exposed to industrial solvents Text.: /В.-Е. Moen, T. Riise, E.-M. Haga, G.-O. Fossan. Acta-Psychiatrica-Scandinavica, 1990.- V. 81 (2). -P. 114-119. - ISSN 0001-690X.

222. Naie O. Optimizarea structurii si continutului pregatirii fizice si psi-homorrice specific a studentilor marinara in cadrul practicilor nautice marinaresti Text.: teza de doctor in pedagogie; 13.00.04 /О. Naie. Chisinau, 2005. - 217 p.

223. Oman С. M., Space motion sickness and Vestibular experiments in Spacelab, Paper № 820833 Text.: /С.М. Oman. Soc. Automotive Eng. - 12th1.tersoc. Conf. on Environmental Systems, 1982.

224. Opnav instruction 6110.1G Text.: /Deparment of the navy, office of the chief of naval operations. Washington, 2001. - 145 p.

225. Sakata E. Motion sickness: its pathophysiology and treatment Text.: iE. Sakata, K. Ohtsu, H. Sakata //International Tinnitus Journal, 2004. № 2. - P. 132-136.-ISSN: 0946-5448.

226. Server D. Tall Ships of magic sale Text.: /Dean Server. New Line Books, 2007. - 128 p. - ISBN 101597641456.

227. Sleamaker R. Serious training for endurance athletes Text.: /Rob Sleamaker, Ray Browning. Champaign, IL: Human Kinetics, 1998. - 328 p. -ISNB 0-87322-644-5.

228. Stilwell A. The elite forces manual of mental and physical endurance Text.: /A. Stilwell. New York: Amber Books Ltd., 2005. - 232 p. - ISBN 0312-34818-5.

229. Taylor J. Applying sport psychology: four perspectives Text.: /J. Taylor, G.S. Wilson. Champaign: Human Kinetics, 2005. - IX, 310 p.

230. Thomas J. R. Research methods in physical activity Text. /J.R. Thomas, J.K. Nelson. 4th ed. - [s. 1.]: Human Kinetics, 2001. - XIII, 450 p. -ISBN 0-7360-3692-X.

231. Viru A. Adaptation in Sport Training Text.: /A. Viru //Times Mirror International Publishers. London. — 1995. - 320 p.

232. Wilmore J. Phisiology of sport and exercise Text.: /J. Wilmore, D. Costill //Human Kinetics, Champaing, 1995. 549 p.1. Уважаемый коллега!

233. Морской государственный Университет им. адм. Г.И. Невельского проводит исследование в целях совершенствования системы физического воспитания, организуемой в вузе.

234. Выберите из предлагаемого перечня ответов к каждому вопросу те, которые соответствуют реальной ситуации или Вашему мнению, и обведите его в кружок (в некоторых случаях несколько вариантов).

235. Сообщите, пожалуйста, некоторые сведения о себе:1. Ваш возраст: 2.1. до 30 лет2. до 40 лет3. до 50 лет4. свыше 50 лет

236. Ваш плавательный стаж (ценз) составляет:1. до 3 лет2. до 5 лет3. до 10 лет4. более 10 лет3. Ваша специальность:1. Судоводитель2. Судомеханик3. Электромеханик

237. Инженер по радиоэлектронике5. Боцман6.

238. Если у Вас другая спец-ть, укажите4. Ваше образование:1. Высшее профессиональное2. Среднее профессиональное3. Среднее

239. Какому из приведенных ниже уровней соответствует физическая подготовленность (ФП) курсантов морских вузов в последнее время?1. Отличная2. Хорошая 4- Низкая

240. Средняя ( 5.Затрудняюсь ответить

241. Расположите по значимости перечисленные факторы, влияющие на успешность прохождения курсантами плавательной практики на парусном судне от 1 до 7 (1 место самый главный фактор и т.д.):1. Факторы Место

242. Наличие высокого уровня физической и психической готовности к профессиональной деятельности

243. Сохранение высокой работоспособности при смене климатогеографических условий

244. Умение организовывать необходимые межличностные отношения в период плавания

245. Способность организма переносить морскую качку и вибрацию

246. Умение действовать в условиях ограниченного жизненного пространства

247. Готовность к сложным действиям во время возникновения экстремальных условий

248. Наличие специальных навыков для управления парусами1. Свой вариант:

249. Выберите наиболее значимые специальные психические качества, необходимые для успешного прохождения курсантами плавательной практики на парусном судне (выбрать не более 3 ответов):

250. Специальные психические качества Выбор ответа1 Внимание2 Память3 Оперативное мышление

251. Высокий уровень развития зрительного анализатора

252. Высокий уровень развития слухового анализатора6 Свой вариант ответа

253. Выберите наиболее значимые личностные качества и специальные навыки, необходимые для успешного прохождения курсантами плавательной практики на парусном судне (выбрать не более 3 ответов в каждой группе):

254. Личностные качества № Специальные качества и навыки

255. Дисциплинированность 1 Умение плавать

256. Самостоятельность и активность 2 Вестибулярная устойчивость

257. Уверенность в себе 3 Устойчивость к гипоксии

258. Общительность, коммуникативность 4 Устойчивость к метеоусловиям

259. Ответственность 5 Не боязнь высоты

260. Смелость и решительность 6 Умение передвигаться по вантам и реям

261. Настойчивость и упорство 7 Умение работать с парусами

262. Умение работать в команде 8 Свой вариант ответа

263. Психо-эмоциональная устойчивость