автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Методика применения тренажеров и тренировочных устройств в системе физкультурно-оздоровительных мероприятий дошкольников 5—6 лет

Автореферат диссертации по теме "Методика применения тренажеров и тренировочных устройств в системе физкультурно-оздоровительных мероприятий дошкольников 5—6 лет"

Всесоюзный научно-исследовательский институт физической культуры

На правах рукописи

МЕЛЬНИК Василий Владимирович

Методика применения тренажеров и тренировочных устройств в системе физкультурно-оздоровительных мероприятий дошкольников 5—6 лет

13.00.04 —■ теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры

А к 1 о р с ф с j) а г диссертации lia соискание ученой (степени кандидата педагогических наук

Москва — 1991

Ргбота выполнена во Всесоюзном научно-исследовательском институте физической культуры.

Научный руководитель

Официальные оппоненты

доктор педагогических наук, профессор БОНДАРЕВСКИИ Е. Я.

- доктор педагогических наук ЛЯХ В. И., кандидат педагогических наук, доцент ЗЕМСКОВ Е. А.

Ведущая организация

Орехово-Зуевский педагогический институт.

^ , . . тЛ- г. в » час

Защита состоится « у » . Л-с*^ "г*"7 , 199(Х-г. в » часов на заседании специализированного совета К 046.04.01 Всесоюзного научно-исследовательского института физической культуры по адресу: Москва, ул. Казакова, д. 18.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Всесоюзного НИИ физической кульггуры.

Автореферат разослан « . . . 199^-г

Ученый секретарь специализированного совета

А. Д. КОМАРОВА

ОБлАй ХА ?AriIS?MCTHKA РАБОТУ

Акг,а1*-нпсть. Сучественную роль при выполнении основных дздаений детьми доа-;олыюго возраста играет предиетаая среда. 2 которой происходит влияние средств физической культуры (Д.В. Хухлаева, IjS4; З.Г.Фролов. Id86; Е.В.^узьшчёва, 1а38; E.H. Вавилова, А.Д.Удалая, L?ö8). В "Программе воспитания и обучения в дегско;- саду" в настояцее время не предуснотрено использование треназероз я гренирсвочных устройств з .качестве предметной средн. 1е;., не ueuee, создание предысткой среды, учитывавшей интересы детей, особенности zx восприятия и проявления дзягагельноа акгизнссгп, бозкоийо па основе использования тренажёрных устройств (Г.С.Грядкша, В.Г. Герасименко, А.а. йсабаев, Г.СЛулеубаева, ЪбЭ).

Во всех звеньях советской систеш £H3H4eci\oro воспитания тренажёры г тренировочные устройства успешно применяются, решая сагзе разнообразные задачи (В.д.-Кряяев, 1а80; Й.П.Ратов, IcS4; А.А.Шелхженко, С.А.Душанин, Е.А.Пирогова, Л.Я.Иващенко, . I-&4; Л.Н.Нифонтова, Г.В.Павлова. 1^65: В.Ы.Баранов, 1968). Однако, пра зсёк многообразии существующих тренажёров и тренировочных устройств разного уровня слотносги. в настоящее вреия в теорш и практике дошкольного физического -воспитания отсутствуют:

- научно обоснованные педагогические требования к трена-аёрнкц средствам, предназначенным для де-ieii дошкольного возраста;

- ^езсдики (параметры (¿.кзическхх нагрузок, организацисв-нке и методические указания, рекомендации по оборудованию уест занятий), позволяющие использовать тренажёрные устройства з различных ¿орыах занятии в детских садах;

- д&иккз о их влиянии в& разные стороны могорилк дегей .яоексльеого возрасте.

Бсё 320 свидетельствует о ток, чго вопрос применения грейдерных средстг в ¡»изичес^ок воспитания доакольнкков нг-хсдлг-ся з начальной стадий разработки, чго к послужило осиов^-ниен дан начала настоящего исследования.

Цель исследования - совершенствование ¿изическогс восг:;:га-ная деией 5-6 ает ва основе ьегодши: припеве:-, и я трекааёров к тренировочных устройств в системе физкультурно-оздорсвгд-елькых ¡.ероприктиК в детских садах..

Рабочая гипотеза. Предполагалось, чю при:,.еце;и-е разраво-1£кно£ иегодики на основе яспол.ьзова:-.ия гренааёров и тренировочных устройств образно-кгровоа направленности в различных йюрцах физического воспитания дошкольников £-6 кет, погвоси значительно улучшить ех физическую подготовленность, физкческух р&боюспособность, повысить двигательную активность.

Научкая еое.тана работы состоит в получении еовшс данных раскрывающих:

- педагогические требований к конструкции треьакёрнюс уст ройсгв, предназначенаых для использования детьми дошкольного возраста;

- параьетры ¿изичеслЮ нагрузок разной направленности при выполнении управлений на тренажёрных устройствах для доакопь-вш'ов 5-6 зег;

- методику пршденеяия тренажёрных средств образно-игровой направленности в различных фермах занятий по фиоичесло^у воспитанию дошкольников 5-6 лет;

- эффективность использования тренакёрных усгройсгв по разработанной ¿'огодике.

5 паническое значение диссертационной работы состоит:

- з зоеислности использования методики применения трена-яёров и тренировочных устройстз образно-игровой направленности для пол чтения уровня развития о-изичесьих к*, честя и двигательной активности детей 5-6 лет;

- педагогические требования, предъявляемые к гренанёраы я тренировочный устройствам, иогут использоваться при разработке новых конструкций предназначенных для детей дошкольного возраста;

- результаты исследования могуч* быть испольгозааы при рьз-p¿бoткs поограъх по ¿излческоыу воспитанию для детских садов;

- отдельные лолоаеаия разработанной ¿.е годика йогу г использоваться з работе с дошкольниками по месту »¡тельства и з других хипах дошкольных учреждений.

Отдельные полевения, вниосикке на защиту:

■ - даьыые о преиыуаестве использования в сизическои воспитании дете,. доиксльно:о возраста треиакёров и тренировочных устройств, построенных на учете образного восприятия и ведущей игровой деятельности ребёнка;

- методика применения тренажёров и тренировочных.устройств в различных ¿ормах.занятии по фагическоиу воспитанию дошкольников с-5 лег (параметры иизичес.шх нагрузок, организационные а .-еюдичесА-де указания к испольаова^ао средств, ¡¡.ора и методов, рекох-ондацки по оборудован.!» трена^ёрншл! средствами иест занятие);

- декаде о влиянии тренанёрных средств при ах использования я основных Горлах занятий с дзтьии 5-6 лет.

Обьеы а стэуйгзаа диссэздании. Работа состоит аз ззеде-ная, свези глаз, выводов, практических рекоаендааае, прилей'--

£

аай и списка литераторы, когорый содержи 2и? отечественных и 12 зарубежных источников. Материал работа излонек на 224 страницах машинописного текста, вкдач^ег таблиц к 16 р..сун-ко ъ.

ЗАДАЧИ, Ш'ОДЫ К ОРГАНИЗАЦИЯ МСОЩОВА.ЬЙЯ

Б работе реааись следувдие задачи:

1. Определить уровень физического развития и ¿изкческой подготовленности детей 5-6 лег. посещайдих дегскце сады Центрального района России.

2. Оценить эффективность арадгтхзнно используемой ъегедики проведения дизкульгуркых занятий и прииевеваа физкультурного оборудования, расположенного на открытых площадках детских садов.

3. Разработать иетодкку приыекеиия треЕакёров и тренировочных устройств в системе физкультурно-оздоровительных мероприятий с детьми шестого года жизни.

Б райках решения третьей задачи предстояло:

а) обосновать необходимость прк&енення тренажёров £ гре-ниаовочных устоойств обоазно-игровой направленности в физической воспитании дошкольников, как оддо из педагогических требований. пред®являемых к конструкциям, предназначенный для детей доикольного возраста;

б) определить параметры ^язичес.лх яагрузок в управнени-ях различной направленности на треяагёпах и тренировочных устройствах, обеспечнваадие достигенне срочного и куцулятывиого тренировочного эффекта;

в) проверить эффективность разработанной методики в различных $орыах физического воспитания снарядах дошкольников.

Для решения поставленных задач использовались слудующие методы исследования: анализ литературных источников, анкетирование, педагогическое наблюдение, антропометрические измерения, тестирование физической, подготовленности, измерение физической и умственной работоспособности, метод вариационной . пульсомеграи, тесты Н.ОзерецкЬго, метод экспертных оценок, хронометрирований, анализ острых респираторных заболеваний, методы математической статистика и теории тестов.

Исследование виполнвйо в течение Ii68-I¿30 гг. к включало четыре логически сзязанных между собой arana.

На первой этапе (сеятябрьгдёкабрь IS88 г.) изучались и обобдались данные литературных источников связанные с разрабатываемой проблемой, исследовалось влияние-традиционно проводимых форм занятий по физическому воспитании в течение годозо-го учебного периода на показатели й^зичес.<ого развития и физической подготовленности 72 мальчиков и 76 девочек шестого года низни. В качестве;объекта исследований были опрёделенз детские садый 43.'104 п. Томилино, Ifc 2.7 г. Вескресенска, й ? г. Ху-ковского. С целы)- изучения состояния работы по. физическому воспитании детей в этих детских садах пзоаодияись педагогичес • кие наблюдения с Хронометрарованиеи'24 шизкудьтуоных- занятий. Изучалась двигательная активность 30 дошкольников в различных формах занятий в начале и конце годового учебного периода. Анализиаозалось современное состояние материально-технического оснащения физкультурных площадок 12 десс^апс садов г. £}хсзскс-го, количество и конструктивные особенности у станов лоанкх на них снарядов, а таюке степень загруженности.

На втором этапе исследования (январь-ыаа I3S3 г.) определялись параметры направленных бизичесих. нагрузок на треназе-

pax н тренировочных устройствах, обеспечиваете достижение срочного тренировочного эффекта. В.данном исследовании приняло учестиа 31 мальчик в 3ü девочек.

На трвгьец гтаяз (ивнь-азгуст I¿¿э г.) проведён сравнительный педагогический эксперимент с целью определения эффективности применения Тренажёрных устройств имсвдих различные варианты оформления и характер выполняемых движений. Кроне этого, выявлялся кумулятивный эффект разработанных параметров Физических нагрузок. В соответствии с этим были сформированы три экспериментальные группы ("А.", "Б", "В") по 30 человек в каздом' из детских садов k 7 . 27, IG4, где физкультурные площадки были оборудованы одниии и теми м конструкциями тренажерных устройств. В детской саду К ? ънепний вид хренааёрных средств напоминал сказочные и бытовые персонажи за счёт применения декоративных деталей, а сами двигательные действия носили характер игры. В детсйоы саду ft- IG4 тренажёрные средства во внешнем виде не несли таких образов, однако на всех физкультурных занятиях такое сходство подчёркивалось воспитателями, вызыиав соответствующие представления у детей, действия котирш. носили также характер игры со сказочными схяетами. В детском сььу fc 27 использовались конструкции, не яесуаие во внесшем виде сходство со сказочными и бытовыми, персонажами, сходство дейст^й воспитателями не сообщалось, упражнения носили регламентлр.уи-мый характер. На этом этапе был окончательно определён перечень необходимых тренажёрных средств для физкультурной площадки к спортязного зала, отработаны, в зависимости от методического варианта проведения физкультурного занятия, схеиы респо;к кения треЕааёров ь тренировочных устройств.

Нг четвёртом этапе (сентябрь 1Э8Э г. - май 19JG г.) upo-

годился основной педагогический эксперимент с целью определения влияний трапакёрных средств изолированно в одной л нескольких основных горках занятий фязическиш упрощениями и играни с дегыш шестого годв яизни. Для этого в детских садах К7, 27, 104 било создано пять опытных групп (0Г). В 0Г-1 (мальчиков -13, девочек - 12) тренажёрные средства использовались только на утренней гимнастике 3 раза в неделю по 12 минут; в ОГ-2 (мальчиков - 13, девочек - 13) - на 4-иэкульгурннх занятиях 3 раза в неделю; в СГ-3 (мальчиков - 13, девочек - 13) - ежедневно во время прогулок 15 иинут'под непосредственным руководством воспитателя а 15 шнут в сапсстола-ельясй игровой деятельности; в ОГ-4 (мальчиков - 13, девочек - 13; - на ¿некультурных занятиях 3 раза в неделю и эо время прогулок ежедневно 15 имикут з специально организованной и 15 ¡¡кнут в самостоятельной деятельности; в ОГ-5 (мальчиков - 13, девочек - 13; - на утренней гимнастике 2 раза а-недело по 12 минут и 3 раза на физкультурных занятиях. Если использование тренажёрных средств не предусматривалось в тех или иных Лорках ганлтий, то они проводились как и а контрольной группе (КГ) (мальчиков - 13, девочек - 12) по общим методическим предписаниям (Д.З.Хухлаева. 1984; В.Г. Фролов, 1386).

Основное содержание работы

Исследования на первом гтапе работы качественных и количественных показателей разЕлтия историки детей ¡иесгого года 233цк с эффективности проведения осьовбн;: форм занятий по физическом воспитанию в детских садах, позволили установить, что значительное число обследованных ;*!,.еют низяяе качественнее л количественные результату по отдельны« дгггйгелькыа тестам.

недостаточное развитие ыелкой моторики рук, недостаточную -двигательную активность, реализуемую в различных йормах занятий (вывода I, 2 настоя4ей работы). Неудовлетворительное оснащение спортивным оборудованием большинства пизкулыуркых площадок детских садов не стимулирует детей к выполнению упражнений на этих снарядах во время прогулок (Вывод 3;.

Установленные факты, а также.данные литературы свидетельствуют, что во многой от оснадевия спортивно-игровых площадок детских садов соответствующим- оборудовавшем зависит реализация прогреми направленных на улучшение ¿иэичес^ого состоялся л укрепление здоровья детей дошкольного возраста. Своей конструкцией игровое оборудование мокет и должно способствовать увеличению двигательной активности дошкольников, выработке устойчивого интереса у детей к занятии физическими упражнениями. Как показало анкетиро^аи.е воспитателей детских садов (100 чел.),, Э0% респондентов счигагт войыокяки использование тренажёрных средств в детских садах начиная с 5-6 лет. на физкультурных занятиях и во врем прсгулся, при условии соогзег-ствущей методической подготовки и нормальней наполняемости групп. ^ ' ; .' V .

. Отбор тренажёрных средств и определение параметров £#зрческих-нагрузок

С недьр решедив ¡ш*я исследования на втором этапе рай от ва оенове ^аяиых /тренажёрных устройств и собствел-

ных исследований по определению соответствия их ростовия-данным и силовым характеристикам двихеэдй». выполняемых детьш старшего дошкольного возрасяа. нами были отобраны конструкции, ." которые условно иогно о!неста к вескблышм группа«: -хроншерн оздоровительной направленности, выпускаемые серийно (беговая

дооояк£-ыасоазёр "Колибри-^", "Здоровье" (эспандер ножной), "Ригц-2", гиинасхлческий каток, "Диск здоровья", "Лабиринт", зелогоеназёр завода ни. Б.Дегтярёва); оригинальные тренажёрные устройства не освоенные промышленностью (барабан для-бега, тренажёр с колеблвдимися педалями, педальный гренакёр, разновысокие диски вращения, устройство для развития мышц пальцев руки); тренажёры и тренировочные устройства образно-игровой направленности ("Сороконожка", "Ручная горка", "Упряиый ослик", "Бегеиот Шоколад", "Болк Бакула", "Зсаднкк", "Журавль", "Алалси", "Кто сильней"). Креме соответствия трепааёров двигательным еозмол-костяк дошкольников, конструкции размещаема на физкультурных гглошадках детских садов отличает их привлекательный вид, побуждавший детей к разнообразной двигательной деятельности; возможность использования в различные сезоны года и воспроизводить часто встречающиеся у дошкольников движения.

Отобранные устройства позволяют выполнять саше разнообразные физические упралневия, однако не все упражнения иогут быть использованы в разной степени во всех формах занятий в детским саду. 11ы исходили из рекомендаций ряда авторов (Е.А.Пимонова, 1У90; В.Н.Нсзохатько, 1ЭЭС) о том, что б раззшьаших ¿ориах занятий целесообразно использовать упракнекия,■имесэде тренир^юцую . направленность. Подготовительяо-стимупирукицая группа упражнений, выполняемая на утренней гишастике исключает значительные по объёму и интенсивности физические нагрузки, ¿'праянекла на прогулках, лрендз всего, отличает сопровождаемая ах эмоциональная окраска. Исходя ие этих требовааий, а такав учтивая особенности проявления интереса дошкольников к предлагаемым зедзниди, "пульсовой сгошюсзи", бнли оа-обпакы ¿игичбекге упрощения на1 гренаг^рныг. устройствах для выполнения на утреннее гшшаекгке, йяа*уль1%'р;-<':а

занятиях и во вреия прогулок.

Бри определении параметров физических нагрузок на тренажёрных устройствах критериями дефективности служила'.:

- субъективные и объективные признаки утомления (изменения кожных йокроьов лица, ЧСС, нарушение координации двкаений);

- общее и локальное утопление, выражавшееся в снижении теыпа движений на 10-20,6 при развитии быстрота; увеличении числа ошибок в технике на Ю-20/о от количества выполненных двиге-пкё при развитии ловкости; в изменении статистических характеристик сердечного рлтиа при развитии силовых способностей;

- кумулятивный тренировочный эс&ект обеспечиваний улучшение развития отдельных фяз,:чески^ качеств.

Эксйерньектальная расо^1' проводилась з лабораторных условиях.я аа физкультурных заи^иях. ¿начале определялось для детей в зависимости от уровня подготовленности число поыоренпй в од-нбё серии, затеи выявлялись необходимые интервалы отдыха ыеаду серияии, количество серий, опткиальнак частота двкяений. Эффективность установленных параметров нагрузки наела подтиервдение в последующих педагогических экспериментах. рекоаендузше параметры нагрузки для детей среднего уровня подготовленности представлены в выводе К 6 настоящей работы.

Обоснование применения тренажеров и тренировочных устройств образно-игровой направленности в физической воспитании детей довольного возраста /

В основе двигательно^иГровой активности ребёнка декит игра с её сюкегои, персонажами, предметной ситуацией (Н.А.По.лднч.чов, В-ЯЛкха-диекко, 1987). Преобразован ею настоящею реадьносч. две-

«

сгвия в условное поиогает наличие в игре предкеткой опер », з качестве которой когуг использоваться грекадёрные средства, аосу-

аде зо внешней виде и в структуре выполняемого двязения сходство со сказочным им быюзым персонакеы или действием. .Среди различных екнетоз; облегчающих объективизацию действий детей и поиогавдих управлению и ни, зозшшю использование сказочных сшетоз. Выбор сказочных сшетов обусловлен, прежде всего, близостью сказки я игры, на что обращают внимание многие исследователи (ЕЛ.Лоткан. 1970; Г.С.Виноградов, 1Э78). Сказочный сю-яет иаеет свои особенности повествования, которые составляют единую хоипезиционнуэ схему (В.Я.Пропп, 196Э). С-океты агр сказочного повестзоваяяя с использованием гренааёрных средств образно-игровой направленности сначало могут включать з себя один персояаа или одно действие в одной предметной ситуации (перетягивание "¿'прямого ослика", "полёт" на спине "Журавля" к т.п.), а затеа и несколько действий (убегание от "Ананси" преодолевая препятствия из его "ног" подлезаниеы и перелазали-ем).

Педагогический эксперимент на третьем этапе исследования, в котором участвовали три экспериментальные группы, использующие различные по оформлении тренажёрные средства, позволил установить, что тренажёрные устройства, имеющие сходство со сказочными и бытовыми персоналам и двигательные действия игрового характера (ЭГ "А") эффективнее используются, чем те конструкции, которые во знеизеы вэде не несут таких образов, хотя такое сходство подчёркивается и применяются те же игровые задания (5Г "Б"). 11енее эффективным оказалось использование конструкций, не несущих во внешнем виде сходстео и ¿-де оно не сообщалось воспитателями, а сашз выполнение упзегнеачй носило регламентируемый характер (2Г "3"). ^ак показал анализ получзннше результатов, эта 8^1:0хтавноегь определяется, из гелячязон изменений

уровня физической подготовленности (меяду группами по большинству показателей отсутствовали статистически достоверные различия). и техники основных движений (бега на 30 ц, прынка в длину с места, метания на дальность), а в основном обусловлена проявляемой. двигательной активностью, особенно в самостоятельной деятельности (в среднем за 60 минут в группе "â" мальчики выполняют 1202,5 движений, девочки - 1079,4 , в ЭГ "Б" - 821,4 и 608,5 , а в ЭГ пВ" - 801,7 и 547,1 движений соответственней. При оборудовании физкультурных плодадок тренировочными устройствами образно-игровой направленности 80$ детей высокого, 77 ,7;э среднего и 81,8/Ь низкого уровней физической подготовленности (JP "А") регулярно самостоятельно занимались на них во время прогулок, и только 60£, 45,4$ и 22.2JS соответственно делали это (ЭР "Б"), если тренажёрные средства не имела тад.ой направленности. Установлено,что в самостояйегьной игрово?. дзлтельносги кл чаще используют дети высокого и среднего уровней »¿изической подготовленности. Внешний вид таких конструкций Почти не привлекает детей с низким уровнем физической Подготовленности, что свидетельствует о том, что именно для них необходимо создание предметной среды на осноне тренажёров образно-игровой направленности.

Методика применения гренахёров и тренировочных устройств в физическом зоспитанкй дошкольников старшей группы

Применение тренакёрных саедсгв в различных формах занятий

до физическому воспитанию етараих дошкольников нами рассказывалось исходя из задач, определяемой "Программой воспитания и обучения в детском саду".

Методика применения гренаггёрог и треняровичних yciiu^crï е системе физкупьтурво-оздоровиуельаых мероприятий ..вклмиег »

себя реализацию рма вопросов организационного и методического характера: отбора рекоиендуекнх тренажёрных средств и их размещения; обучения довкольников работе мелкогрупповыи и индивидуальны!: способами и использования оекоиеадуеишс ыетодов оазви-

/

гия физических качеств с совладением оптимальных параметров ¿изи-ческих нагрузок; развития творческого отношения к выполнению заданий. связанных с созданиеа и реализацией предлагавши воспитателей сказочных сншетов.

Наиболее важные практические рекомендации по оборудованию ¿Езкультурных площадок детских садов тренагёрагги и тренировочными устройствами заключаются г той, что как по внешнему виду, так и по структуре выполняемых движений тренажерные средства по воз-иояности, доленн гармонировать с располоненнвии рндоь; галшли архитектурными фориаих и создавать едгнув законченную коыпозицив; расположенные рядок конструкции долены иыеть разную направленность воздействий на двигательные способности и цьшечные группы, с тем, чтобы исключить перенапряжение одних и тех же участвующих в работе функциональных систеи организма. Более подробные рекомендации следует давать с учётом условий каадого конкретного дошкольного учреждения.

Реализация индквидуально-ди&геренцированного обучения на занятиях осуществляется с поыоцью мелкогруппового и индивлдуаль-ного методов. Для детей каждого уровня подготовленности предусмотрены двигательные заданея ииеюаие по характеру■применения несколько разновидностей (В.Н.Шебеко, 1586). Каждое задание изображается схематично на стенде. За 2-3 месяца до начала применения тренажёрных средств деги учатся "читать схеш" (игра "На что это похоже"), выполнять предлагаемые упражнения (игра "Замри"), развиваются способности к творческой деятельности и псзвавагель—

аой активности с поасчью специальных двигательных заданий.

Упражнения иа треназёрных устройствах выполняйся на нескольким специально организованных "станциях". На каздой "станции" находится 4-5 однотипных тревагёра. Дошкольники, организованные в звенья (или индивидуально) последовательно.проходят предлагаемые ш "станции", выполняя упражнения с соблюдением оптимальных параметров §изичес,.их нагрузок.

На кагдси {физкультурной занятии.в осенне-весенний период, как правило, не только развиваются физические качества детей,но и совериенсгвувтся двигательные уыения и навыки в основных дви-геш:ях и управнениях с различный» пособиями. Педагогическое наблюдение, измерение ЧСС и умственной работоспособности у занижавшиеся показали, что на «изкультурных занятиях проводимых с целью созераеЕСТзовааия основных движений и развития физических качеств, тренажерные средства в недельном цикла целесообразно использовать в нескольких вариантах: первое занятие (вариант "А") - • на двух "станциях" дети упражняются в основных' движениях, а на i одной с потны) тренааёрнах средств развивают физические качества; второе занятие (вариант "'S") - ва одной "станции" осваивается основное двиаеаие, а на двух других используются гренааёр-ные устройства для развития двигательных способностей; третье занятие (вариант "В") - ва всех трех "станциях" развивается физические качества с использованием тренажёрных средств. Методический вариант "В" является наиболее наяряаёкныи, так как вызывает ярко вырагеннсэ утомление и сниаает явственную работоспособность.

2л_£ гсПОдьзсвакия тренажерных средств на древней гишас-тихе составлена комплексы из хорошо освоенных детьми Ь'ггоаннег'.и^, зовазкйь-ае з работу вса осаоаные группы ишй ъ зключйгаив зы-

полнение на трёх тренажерных устройствах регионального воздействия к одного общего. Каждый комплекс повторяется три раза в неделю в течение двух недель. Время выполнения упражнении на кагдсм снаряде составляет до двух шнуг, а на всех - не более восьми При выполнении движений всегда следует ииеть не-

большой (до 30 с) период врабатывания, во время которого, постепенно с минимальных величин до рекомендуемых, повыпать амплитуду, частоту двисевиЕ, развиваемые усилия. После упражнений проводкт-ся подвизная игра средней или низкой интенсивности, продолжительностью около двух цикут. При индивидуальное способе проведения утренней гимнастики, лоторый следует использовать в старшей группе во втором полугодии, детям предоставляется право выбора и выполнения ка них знакомых упражнений.

Использование треяагёркгс средств оказывало на организм детей более значительное воздействие, чем традиционно используемые общеразвиваеиые упражнения (средняя ЧСС утренней гимнастики 142,5 уд/иин при использовании тренажёрных устройств и 2125,3 уд/мин - обцеразвиваидих уп ралненк2). Анализ показателей умственной работоспособности измеренной до и после проведения утренней гимнастики с применением тренажёрных средств показывает, что после неё статистически достоверно (Р<0,0и1) увеличивается количество просмотренных знаков (на 23,3) и уменьшается количество допущенных ошибок (ка 3,3).

На прогулках применение тренажёров и тренировочных устройств , мокет проходить как в организованных, гак и в самостоятельных формах занятий. Скачало упрагкециа выполняются согласно разработанных параметров физических нагрузок разной направленности, а затем при их соблюдении, двигательные действия выполняются в соответствии с придуманными детьми сметами игр. Когда дети научатся

самостоятельно придумывать сгаеты игр, овладеют применением классической схеаы сказочного повествования, воспитателю отводится функция общего руководства. Предлагаемые физические нагрузки зо время прогулок направлены на комплексное развитие физических качеств и сопряженное совершенствование двигательных уыепий и навыков, однако атот подход не исключает "подтягивания" отстакцих качеств через специально даваемые отдельный детям двигательные задания, которые таете ¡югут быть оформлены в виде сакетной игры.

Результаты измерения ЧСС на занятиях во вре;ля прогулок указывают на треаируюдий характер выпсаняеиой работы (средняя ЧСС составляет 143,5 уд/мин у занимавшихся организованно мелкогрупповым способом 15 146,7 уд/иин при свободной выборе тренажеров).

Опенка эффективности разработанной методики

Проведённый основной педагогический эксперимент-на четвертой этапе исследования позволил выявить ¡£орыы физического зоспитаяая детей шестого года зизни, в которых наиболее сильно оказалось влияние тренажёрных средств на совершенствование моторики детей. Предлагаемые пять двигательных ренинов не являлась форсированными, а решали задачи оптимизации физических нагрузок и двигательной активности детей.

За ваеая эксперимента в показателях физической подготовленности испытуемых произопли существенные изменения (табл. I). Наибольший прирост результатов произошёл 2 5-ОГ, 4-ОГ, 2-0Г..З-0Г, 1-ОГ. Менее значительные изменения среди всех групп отмечены в контрольной группе, где тренажерные средства не применялись.. Те ¿е тенденция откечеяы и в изменении техн: ки основных >идэз дви-аекяй. Получьнныз нами результаты сгэдэтеввствус!, что увеличение ежедневной двигательной активности детей, заграгззаздве зсз ос-

Таблица I

Показатели физической подготовленности детей шестого года ниэни в ходе основного педагогического энсперииента

т

•_Мальчики_!_Девочки_

Виды кспы-Г Гр у гг-! исходные - Конечные ■ Исходные ' Конечные таний ! па ! данные ! данные !. данные ! данные

тааий !па >

IX. I 6

X ! 6

« X

! 6

! X ! 6

Бег 30 и. 1-ОГ 8,2 0,12 7-,8 0,15 8.5 0.12 7.9 0,11

с ' 2-СГ 8,4.0,12 6.8 0.21 8,3 0.12 7,5 0,13

3-ОГ 8,4 0.15 7,1 0Д7 8,5 0,10 7,5 0,12 - 4-ОГ 8,1 0,17 7.0 0,19 ' 8,5 0,12 7,5 0,14

5-0Г 8,2 0,16 6,9 0.23 8,4 0,15 - 7,2 0,12

КГ ' 8,3 0,13. 7,9 0,11 8,4 0,11 '8,1 0,07

Бег 120 Ы.1-ОГ 33,4 0,10 30,5 0,60 34,5 0,46 30,2 - 0,45

с 2-ОГ 34,2 0,51 29,2 0,58 36.5 0.43 31,3 0,48

• З-ОГ 32,1 0,58 28,5 0,57 35,3 0,59 31,3 0,49

4-ОГ 34,2 0,53 28,7 0,66 35,1 0.34 31,X 0,48

5-0Г32.7 0,70 28,8 0,55 34.9 0,51 .30,0 0,50 КГ 33,2 0,72 31,5 0,70 34,2 0,54 32,6 0.42

Прыаок в 1-ОГ 75.1 1,73 98,0 3,23 65,1 3,66 '95.1 '3,89

длину е.- 2-ОГ 70,3 3,17 104,3 3,12 55,1 4,05 . 97,5 2,33

иесча, см 3-ОГ 6Э.1 2,89 III,3' 3,5С> • 60,1 3,29 100,2 3,32

4-ОГ 72,2 '3,23 110,3 2,91 60,3 3,50 103,2 4,06

. 5-ОГ 70,3 -2,89 112,0 -3,69 65,3 2,00 -100,0 3,17

КГ 74,1 3,20 . 86,5 3,29 62,5 3,97 80.4 2,99

новные фориы занятий по физическому воспитанию, приводит к более значительному повызевшо -уровня их физической подготовленности, чей у детей завивающихся в райках традиционного двигательного режима. Наибольшие годовые изменения во всех экспериментальных группах, вне зависимости от пола, произошли в результатах двигательных заданий характеризующих скоростно-силовыа

способности, силу, статическое разновеске, несколько меньше в развитии выносливости, быстроты к ловкости.

В уровне физической работоспособности наибольшие положительные изменения произошли у мальчиков в 3-СГ (40,8^, ?<0,С01), 4-ОГ (35,3-^, ?<0,С01), 5-ОГ (23^, ?<0,0и1), 1-ОГ (25,9%. ?<0,001), а у девочек в 5-ОГ (32,'Р0.001), 2-ОГ (30^, ?<. 0,001), З-ОГ (23,42. Р<0,0й1), 1-ОГ (14.9$. ?<0.01), 4-ОГ (11,7, ?*0,05). Самые незначительные изменения среди всех групп произойди в КГ (5,5Э(5, ?>0,1 - у мальчиков и 3.7>о, Р>0,1 - у девочек).

Применение трецагёрнкх средств в различных ¿ораах занятий и их сочетаниях позволило значительно повысить двигательную актизность детей зо время пребывания в детском саду. Б конце основного педагогического эксперимента в 4-ОГ, 5-ОГ, З-ОГ,2-ОГ, з среднем она составила 15638,3 ; 153С7.2 ; 15071,2 ; 143С1.2 двизений соответственно. Несколько иеньав движений (13137,3) проделано в 1-ОГ. Б КГ средняя величина дневной Д2;:.:отельной активности составила 12781,4 доксиоций.

Анализ текущей заболеваемости испытуемых показал, что наи-болызее количество пропущенных по болезни дней отмечается в 2-ОГ (II.5 дней на I ребёнка). З-ОГ (11,8), 5-ОГ (11.8). незначительно больае в 1-ОГ (12,4) и 4-ОГ (13.4). Больое всего дней ' по боаезая пропустили дети КГ (18,8 дней на I ребёнка).

' В И В О А Ы

I.. 'Традиционно применяемая методика проведения физкультурных занятий с детьми 5-6 дет не обеспечивает 25.1^ мальчиков и 40,1% девочек доданэго урозш развития ¿ивических качеств, Недостаточный уровень развития целкой моторика рук яме,зт 83,4£

мальчиков и 81.1/6 девочек. Технику бега на 30 ы ла оценки вк-ше двух баллов демонстрируют только 23,4,» мальчиков и 18,1% девочек, прыпков в длину с места - 24,3$ и 15,7^5, а метания теннисного мяча на дальность - 13,5;» и 10,3;« соответственно.

2. Моторная плотность физкультурных занятий, проводимых

по общепринятой методике, в стариих группах составляет 64-66,7$, при это!.' от 41,1 до 79,4$ времени двигательной деятельности упраанения выполняется при ЧСС 120-129 уд/пин, что свидетельствует о низком треякрувдеы эЦектв предлагаемых физических нагрузок.

3. Установлено, что загруженность оборудования физкультурных плоаадок детских садов в самостоятельной деятельности составляет в среднем за неделю не более 7,2 с на-одного занииаю-дегося, преимущественно из-за непривлекательного внешнего вида снарядов и неспособности детей самостоятельно применять их в игровой деятельности.

• 4. В ходе исследования установлено, что используемые в детских садах тренааёрвые средства должны соответствовать педагогическим требованиям, наиболее ванным из которых является сходство их внешнего 'вида и структуры выполняемых движений со сказочными персонажами или действиями, так как при оборудовании физкультурных площадок тренажёрными устройствами образно-игровой направленности и использовании их в играх со сказочным повествованием, 805» детей высокого, 77- среднего и 81,85» -низкого уровней подготовленности регулярно самостоятельно занимаются на них зо время прогулок и только 60£, 45,4% ж 22,2% соответственно делают зто на тренажёрных устройствах, не имеющих такой направленности.

5. На физкультурных занятиях в зале, во время прогулок,

при проведении утренней гимнастики наиболее з$&ектлзныиа способами организации дошкольников при использовании тзенакёокых средств по разработанной иетодике являются мелкогрупповой и индивидуальный методы, обеспечивающие тренирующее воздействие на организм детей. Двигательные действия при этой выполняется в (Торне игр со сказочньши сюзетани (средняя ЧСС составляет 143,5 и 146.,? уд/шш соответственно).

6.. Достижение срочного тренировочного э^пекта на отдельной занятии обеспечивается при- использовании следующих параметров физических нагрузок; ' '

- для развития быстроты на беговой дорогке "лолибря-ы" и велотренажёре с использованием повторного метода — 3-4 повто.-рения по 8-10 с через 35 с отдыха;

- для развития координационных способностей с помощью устройства "Ананси" при преодолении 6-8 препятстиц£ с тешои 10-12 преодолений в кинуту; "Устройства для развития пальцев рук" при выполнении двух серий по 8-10 движений с частотой

■ 15-20 раз в шшуту и- периодом отдыха кежду сериями 30 с; для развития равновесия на "Диске здоровья", "Лабиринте" - две серии упражнений продолжительностью ксясдая Зи-4и с и интервале отдыха иеаду ниии 30-40 с;

- для развития силы - 4-5 повторений при тейпе движений 15-20 раз в минуту и величине сопротивления 6-10 П'1, повторяемые в 2-3 сериях через,.4Е-75 с отдыха;

- для- развития скоростно-сяловых способностей с нсполг-зо-вадсеы устройства для метания - 4-5 повторений через 10-15 с каждое в 1-2 сериях через 45-75 с отдыха;

- для развития силовой выносливости на тренажёрах общего.' воздействия при минимально зозаоаной величине отягсузкия -

10-12 повторений при тецг.е 15-2и двинений в :.инугу; региональною воздействия - 14-16 повторений при тейпе 2и-30 движений в минуту; локального воздействия - 16-20 повторений с такик ге текпсы;

- длл развития вшос.ч:ассги - 1-3-иикуткое выполнение упражнений на велотренадёре с частотой педалирования 6и-70# от максимального индивидуального тейпа, беговой дсрэаке."лолибри-И"

с частотой шагсз Г7и-180 в -гануту, трекаяёре с колеблющийся пед£ли-"к с частотой -агоз 110-130 в онугу;

- для развития гиб/.ости на разнозысскхх дисках вращения, "„иске здорозьг.", "Лабиринте", с-исподьзогаяаеа гланастического катка - .1^-15 повторений з каждой из двух серий, кезду. которыми интервал отдыха 30 с.

7. Одновременное использование тренажёрных устройств в неделькой цикле при проведении' физкультурных занятий и во время прогудск или на угренке-; гиииасгкке и -¿кзкулыурных занятиях обеспечивает комплексное воздействие на развитие физических качеств и совершенсггованке двигательных уценки и навыков. При использовании тренажёрных устройств только на физкультурное занятиях, утренней гимнастике, прогулках наблюдаются статистически достоверные изменения данных физической подготовленности детей, однако он;; чей при одновременной использовании в несколь-

ких орках занятий. В кагдой сорие занятий применение тренакёрЕЫХ средств цг.еет свои особенности:

- на утренней гиг.кастике выполняется три упражнения на тренажёрных устройствах региональною воздействия и одно - общего. Длительность киздого упражнения не более двух ыинут, после которых проводится подвияяая-игра средней или низкой интенсивности;

- аа ¿изкулмурных занятиях тревазёрные устройства пркиена-

ются в основной част зашиия ас одно::, двух, трёх "стаяья-ях" преимущественно с цельв совершенствования ¿изическуд качеств.

8. Применение рагработанЕоС методики, в оснсзе которой ле-нат использование тренажёрных устройств, позволяет:

- улучанть уровень £из-дческой подготовленности, а ииенно: скороотно-саловые способности у мальчиков в среднее на 5^,4^, у девочек - на 62,8$, силу - на 38,8 л 40,9,4, статическое равновесие - на 75,3 и 33,3%, выносливость - ва 12,5 а 12,?>о, быстроту -на 13,8 и 10,9£, координационные способности - на 8,1 и 6,2)5 сооггетстзеяно;

- уязчаиь физическую работоспособность у ¡¿едьчикоз в средней на 30,2,2, у девочек - яа 23,8$;

- обеспечить владение технмко;: основных видов дзж:ени:1 в средней на оценку 4,0 балла з беге аа 30 и, 3,2 балла а прыакгх в длину с места, 3,1 балла в тетании на дальность;

- улучшить координацию мышц рук (по результатам теста "Вырезание круга" на 1,5-1,7 баллов);

- довести дневнуз двигательную зктиъ&ость детей за врепя пребывания з детском саду в среднее до 146Э1 лскоь'оп;:2;

- способствовать снижению заболеваемости (остриг:; респира-тсрнаыа), з сравнении с детьки, зан^аг-диинса по традиционней аетодике, в среднее на 6,3 дня на одного ребёнка.

СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАНИЕ ПО ДИССЕРГАДЛЙ

I. Тельник 3.3. Формирование "аксльЕс-гесбхсдщх'' '^якдк:: у старших дснксльников средствами ¿азической культузы: йет-длчес-кое пособие .для студеааоз яедагсгачес:ах инс^гутсз /КШ1. - дурех, 1950. -35 с. (с „ссагт. З.Я.Бондарегскайгаез, Пл-«юксва_ ШЗ.БерезсзсулЕ':,

2. -ельник B.B. Цетодкческие рекомендации по применений тре-вьмёроэ в с:;сгеие занятий рзическиыи ^лэахнепияш и играни старик:: дспко,1ьнккоз / ИЛ. - Курск, - 32 с. (с соавг. А.Ц. Воропаев, 3.".Праведников).