автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Методика совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся 7-8 классов на основе особенностей кинематико-динамической структуры движения

Автореферат диссертации по теме "Методика совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся 7-8 классов на основе особенностей кинематико-динамической структуры движения"

РОССИЙСКАЯ АКАДЕМИЯ ОБРАЗОВАНИЯ ИНСТИТУТ ВОЗРАСТНОЙ ФИЗИОЛОГИИ

На правах рукописи

МЕЛЬНИКОВ ВАЛЕРИЯ ВАСИЛЬЕВИЧ

МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ ПРЫЖКОВ В ДЛИНУ С РАЗБЕГА У УЧАЩИХСЯ УП-УЩ КЛАССОВ НА ОСНОВЕ ОСОБЕННОСТЕЙ КИНЕМАТИКО-ДИНАМИЧЕСКОЙ СТРУКТУРЫ ДВИЖЕНИЯ

13.ПО.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Москва - 1997

Работа выполнена в З'нттптуте возрастной фиеполстп;: Российской Академии Образования

Научный руководитель: кандидат педагогически/: наук,

старший научный сотрудник С.А.Баранцев

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук,

профессор Травин Ю.Г. кандидат педагогических наук, Береэин А.В.

Ведущая организация - Московский педагогический

университет

Защита состоится "_" _1938 г. в _ часов

на заседании диссертационного совета К 016.01.01 в Институте возрастной физиологии Российской Академии Образования по адресу: 119869, Москва, Погодинская ул., д. 8, корп. 2.

С диссертацией можно ознакомиться в филиале N 2 Государственной научной педагогической библиотеке им. К.Д.Ушин-ского Российской Академии Образования

Автореферат разослан ' "_"__193? г.

Ученый секретарь диссертационного совета

Т.А.Цехмистренко

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ АКТУАЛЬНОСТЬ. Одной из актуальных проблем физического воспитания школьников является совершенствование методик обучения основным видам движений и, в частности, прыжкам в длину с разбега с учетом возрастно-половых особенностей.

Важнейшим этапом развития детей, требующим поиска новых и эффективных методов воспитания и обучения, является подростковый возраст. В значительной мере специфика подросткового периода определяется биологическим фактором - процессом полового созревания. у

В связи с тем, что в подростковом и юношеском возрасте организм человека находится еще в стадии незавершенного формирования, воздействие физических упражнений, как положительное, так и отрицательное, может проявляться особенно заметно. Поэтому для правильного планирования и осуществления учебного процесса по физическому воспитанию столь важно учитывать возрастные особенности формирования организма детей, закономерности и этапы развития высшей нервной деятельности, вегетативной и мышечной систем, а также их взаимодействие в процессе двигательной деятельности.

Для определения наиболее эффективных путей обучения, в частности, прыжкам в длину с разбега, необходим научный метод позволяющий получить достоверную объективную информацию о кинематико-динамической структуре и динамике двигательной подготовленности, выявить причины двигательных ошибок и отыскать пути их устранения. Одним из таких методов исследований в настоящее время является качественный биомеханический анализ.

Анализ доступной литературы показал-, что большая часть исследований были направлены на изучение кинематико-динами-ческих характеристик прыжков в длину с разбега у спортсменов различного возраста и квалификации (В.Б.Попов 1988, Н.Г.Михайлов., Н.А.Якунин., И.В.Лазарев 1936, М.П.Галигаев 1983 и др). Лишь в отдельных исследованиях обосновывается методика совершенствования данному виду движений основываясь на учете особенностей его биомеханической структуры (И.Н.Столяк, 1989; А.В.Еедринцев, 1992; С.Л.Чикаш, 1994). Причем, указанные работы проводились с учащимися I, П-1У и У-УI классов.

Анализ литературы показывает, что техника прыжков в длину г разбега учащихся 1 í~ 1 -í лет., не занпмзкщпхсн спортоь*, практически не подвергалась детальному изучению. Отсутствие систематизированных научных данных не дает полного представления о возрастных особенностях изменения техники исследуемого движения у школьников VII-VII! классов.

Данная работа является продолжением лонгитудинальных исследовании, направленных на изучение особенностей структурных компонентов техники основных движений у учащихся VII-VIII классов, качавших обучение с шести лет.

В качестве гипотезы было выдвинуто положение, что выявление Еозрастно-половых особенностей кинематико-динамической структуры прыжков е длину с разбега у учащихся vn-VIL' класеоЕ позволит обосновать педагогические задачи и методику совершенствования техники данного вида прыжков.

ЦЕЛЬЮ исследования являлось обоснование методики совершенствования у учащихся VII и УШ классов техники прыжков в длину с разбега на уроках физической культуры на основе комплексного подхода: выявления особенностей динамики и корреляционного анализа кинематико-динамических характеристик изучаемого движения, показателей двигательной подготовленности, результатов педагогических наблюдений и анализа литературных источников по данному вопросу.

ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ

1. Изучить особенности кинематической и динамической структуры прыжков в длину с разбега у учащихся VII- VIII классов.

2. Разработать и обосновать методику совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся VII-УШ классов на уроках физической культуры.

3. Выяеить эффективность разработанной методики.

ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ. Методика совершенствования техники

прыжков в длину с разбега у учащихся VII-VIL' классов.

ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ. Кинематико-динамические особенности прыжков в длину с разбега.

МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

1. Анализ и обобщение литературных данных.

2. Тестирование двигательной подготовленности.

■I. ПеДЗГГ'ГПЧеСКИе наблюдения.

4. Педагогический эксперимент.

5. Киноциклогрзфил.

6. Динамография.

7. Методы математико-статистического анализа.

Условные обозначения:

VpasfvVl - отношение скорости разбега к скорости движения ОЦМТ в начале фазы амортизации;

VI/V2 - отношение скорости ОЦМТ начала к концу фазы амортизации

ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

Лонгитудинзлькык преемственный зксперимент проводился б течение 1993-1998 годов на базе экспериментальной средней школы N710 г.Москвы. В нем приняли участие 120 учащихся УП-VIII классов, начавших обучение с шести лет, отнесенных по состоянию здоровья к основной медицинской группе. Тестирование двигательной подготовленности, киноциклография, динамография как в экспериментальной, так и в контрольной группах доводились от начала к концу каждого учебного года.

С сентября 1993 по май 1995 года был проведен двухлетий лонгитудинальный эксперимент с учащимися контрольных слассов, в ходе которого регистрировались биомеханические 1араметры прыжков в длину с разбега, фиксировалась скорость эаэбега и определялись показатели двигательной подготовлен-юсти мальчиков и девочек VII-VIII классов. Совершенствование техники прыжков в длину с разбега проводилось в соответствии ю школьной программой по физической культуре и существующи-!И рекомендациями.

С сентября 1994 года по май 1996 года был проведен ;вухлетний лонгитудинальный педагогический эксперимент по ювершенствованию техники прыжков в длину с разбега у учащен VII-VIII экспериментальных классов , в котором приняли ■частые 24 мальчика и 32 девочки. Совершенствование проводи-ось по разработанной нами методике в IV четверти с упрежда-щим развитием двигательных качеств, оказывающих значитель-ое влияние на результат прыжков в длину с разбегз по данным редварительного эксперимента.

Обоснование педагогзнеских задач совершенствования тех-

- О -

никк прыжков е длину с разбега у учащихся \И клазсоЕ проводилось, прежде всего, на основе выявленных кинематике-динамических особенностей изучаемого движения, а также с учетом педагогических наблюдений и данных литературы. Кроме того, ранее не апробированные упражнения, включаемые в методику, проверялись на доступность (К.Д.Устинов, 1975). На основании проведенных исследований разрабатывались обучающие программы по принципу алгоритмических предписаний.

Аналогичный подход использовался при обосновании педагогических задач и составлении обучающих программ для учащихся VIII классов.

Следует отметить, что наш эксперимент является продолжением исследований, начатых И.Н.Столяком (1989) в I классах, продолженных А.В.Ведринцевым (1992) во П-IV классах и С.Л.Чикашом (1994) в классах.

НАУЧНАЯ НОВИЗНА. Впервые в ходе лонгитудинального исследования определены информативные кинематико-динамические характеристики прыжков в длину с разбега у учащихся VII-VIII классов и их взаимосвязь о показателями двигательной подготовленности. Впервые проведен сравнительный анализ изменений в течение учебного года компонентов техники прыжков в длину с разбега мальчиков и девочек 12-14 лет, не занимающихся спортом, и определено влияние методики совершенствования техники прыжков в длину с разбега на кинематико-динамические характеристики исследуемого движения. Наряду с этим получены новые данные о доступности различных прыжковых упражнений, используемых для совершенствования техники исследуемого движения у учащихся VII-VIII классов.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ. Определены педагогические задачи и отобраны эффективные средства совершенствования техники прыжков в длину с разбега. Разработаны обучающие программы по типу алгоритмических предписаний для учащихся VII-VIII классов, предусматривающие последовательное решение поставленных задач по совершенствованию компонентов техники прыжков в длину с разбега на уроках физической культуры и позволяющие совершенствовать технику данного двигательного действия и.необходимые физические качества с учетом возраста и пола занимающихся.

НА ЗАЩИТУ ВЫНОСЯТСЯ СЛЕДУЮЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ:

- кинематико-динамические особенности прыжков в длину с разбега у учащихся VII-VIII классов;

- методика совершенствования техники прыжков в длину с разбега на уроках физической культуры у учащихся УП-УШ классов на основе особенностей биомеханической структуры исследуемого движения.

АПРОБАЦИЯ РАБОТЫ. Основные положения и результаты исследования были доложены и обсуждались на конференциях и семинарах: "Проблемы физического воспитания школьников", Липецк, 1994; на заседаниях лаборатории "Физиолого-педагогических основ дифференцированного обучения" Института возрастной физиологии.

СТРУКТУРА И ОБЪЕМ РАБОТЫ. Работа состоит из введения, трех глав, выводов, практических рекомендации, списка литературы, приложений и содержит - 162 стр. основного текста, 25 таблиц. Список литературы состоит из 231 наименования. Общий объем работы - 219 стр.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

Обоснование педагогических задач совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся УП-УШ классов

Для обоснования педагогических задач совершенствования техники прыжков в длину с разбега в начале учебного года был проведен: а) корреляционный анализ (линейная корреляция, корреляционные отношения), множественный регрессионный анализ кинематико-динамических характеристик исследуемого движения и показателей двигательной подготовленности у учащихся VII-VIII классов экспериментальной группы; б) сравнительный анализ исследуемых характеристик у мальчиков и девочек VII классов экспериментальной группы.

Кроме того, учитывали ранее полученные результаты сравнительного анализа кинематико-динамических характеристик прыжков в длину с разбега и двигательной подготовленности мальчиков и девочек контрольной группы.

Установлено, что показатели техники прыжков в длину с разбега мальчиков и девочек УП классов экспериментальной

группы, как я контрольно;':, имеют отличия. Он;: выражаются ь большей скорости маховых движений ногой (р<0,01) и рук (р<0,01) е начале фазы амортизации, в большем сгибании маховой (р<0,01) и разгибании толчковой ноги в коленном суставе (р<0,01), большей амплитуде маховых движений ногой (р<0,01) и руками (р<0,05), разгибании толчковой ноги в коленном суставе при завершении отталкивания (р<0,01), в больших значениях угла вылета (р<0,01) и вертикального перемещения ОДМТ за период опоры (р<0,01) у мальчиков по сравнению с девочками. При этом необходимо учитывать, что мальчики по сравнению с девочками имели достоверно более высокие показатели быстроты, скоростно-силовых и силовых возможностей. Девочки превосходили мальчиков в гибкости (р<0,01). Наличие значительных отличий в изучаемых показателях учитывали при разработке методики совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся ТО классов.

Обобщая вышеизложенное, можно констатировать наличие значительных отличий в кинематических и некоторых динамических характеристиках прыжков в длину с разбега, а также в двигательной подготовленности у мальчиков и девочек УП классов.

На основании результатов корреляционного анализа, выявленных кинематико-динамических особенностей прыжков в длину с разбега, анализа динамики двигательной подготовленности в течение учебного года и литературных данных были определены следующие задачи совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся ТО классов экспериментальной группы:

- совершенствование техники отталкивания с акцентом на увеличение скорости движения маховой ноги по горизонтальной составляющей (девочки);

- совершенствование маховых движений ногой и руками при переходе от разбега к отталкиванию (мальчики);

- совершенствование наклона туловища при отталкивании (девочки);

- совершенствование разгибания в коленном и голеностопном суставах толчковой ноги при завершении отталкивания (мальчики);

- увеличение скорости на последних шагах разбега и в

процессе отталкивания (девочки и мальчики);

- развитие скоростнс--силовых (мальчики и девочки'.' и силовых возможностей (мальчики).

Установлено, что мальчики VIII классов экспериментальной группы (как и контрольной) по сравнению с девочками выполняют более далекие прыжки б длину за счет большей скорости разбега (р<0,01), более высокой скорости перемещения тела (р<0,01), маховых движений ногой (р<0,01) и рукой (р<0,05), амплитуды движения маховой ногой во время отталкивания (р<0,01). У них меньше сгибание толчковой ноги в коленном суставе в конце фазы амортизации (р<0,01) и выше угол вылета ОЦМТ (р<0,01). При этом необходимо учитывать, что мальчики имели достоверно более высокие показатели быстроты (р<0,01), силы (р<0,01) и скоростно-силовых возможностей (р<0,01).

Полученные результаты свидетельствуют о необходимости проведения раздельных занятий, направленных на совершенствование техники прыжков в длину с разбега мальчиков и девочек УШ классов экспериментальной группы.

На основании результатов корреляционного анализа, выявленных кинематико-динамических особенностей прыжков в длину с разбега, анализа динамики двигательной подготовленности е течение учебного года и литературных данных были определены следующие задачи совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся УШ классов экспериментальной группы:

- совершенствование техники движения маховой ногой -увеличение скорости движения маховой ноги по вертикальной составляющей (девочки);

- уменьшение потери горизонтальной скорости при оттал-киЕании (мальчики);

- совершенствование разгибания в голеностопном суставе опорной ноги при завершении отталкивания (мальчики);

- увеличение скорости на последних шагах разбега (девочки и мальчики);

- развитие быстроты (мальчики и девочки), скорос-тно-си-ловых (мальчики) и силовых возможностей, в частности, силы мышц разгибателей ног (девочки).

Методика совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся УП-УШ классов

Содержание разработанной нами методики совершенствования компонентов техники прыжков в длину с разбега у учащихся УП-УШ классов включает в себя ранее изученные ими упражнения и новые наиболее эффективные упражнения, отобранные на основе анализа литературных источников для решения поставленных задач.

При использовании новых, ранее не применяемых упражнений, оценивали их доступность для мальчиков и девочек ТО классов экспериментальной группы по коэффициенту "Р" (К.Д.Устинов, 1975). Разработанные методики совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся ТО-УШ классов апробировались в IV четверти учебного года. Важно отметить, что совершенствование данного движения у учащихся ТО и VIII классов проводились в соответствии со школьной программой по физическому воспитанию в сетке часов учебных занятий как в спортивном зале, так и на спортивной площадке с упреждающим развитием двигательных способностей учащихся в соответствии с рекомендациями А.Г. Покацкого (1987).

Согласно этим рекомендациям в ходе первых 8 занятий учащиеся выполняли комплексы упражнений, направленных на повышение уровня необходимых двигательной качеств. Данный комплекс состоял из упражнений, имеющих структурное сходство с прыжками в длину с разбега. Описание и дозировка упражнений, применяемых для развития двигательных качеств у учащихся ТО и VII] классов, представлены в практических рекомендациях. Обучающие программы составлялись по принципу алгометри-ческих предписаний с учетом рекомендаций А.М.Шлемина (1983). Это позволило в разумных пределах дифференцировать и индивидуализировать педагогический процесс.

Учебные занятия были построены следующим образом: в начале урока в течение 5-10 минут учащиеся выполняли общераз-вивающие и подготовительные упражнения,'необходимые для подготовки организма к физическим нагрузкам и выполнению основного двигательного действия; следующие 15-20 минут выполнялись физические упражнения, связанные с совершенствованием прыжков в длину с разбега; в заключительной части урока в

течение 10-15 минут школьникам предлагались различные игры и эотафеты. которые способствовал;; решензяс основных задач урока.

В связи с различием отдельных задач совершенствования техники прыжков в длину о разбега мальчиков и девочек VI] и VIII классов в процессе последних 5 занятий класс делили на разнополые группы, а при дозировке выполняемых упражнений учитывались рекомендации Л.Е.Любомирского (1986), Б.X.Калмыкова (1989), Я.С.Вайнбаума (1991) и др. Подробное описание педагогического эксперимента представлено в диссертации.

Эффективность методики совершенствования техники

прыжков в длину с разбега у учащихся УП-УШ классов (результаты двухлетнего эксперимента)

Для оценки эффективности разработанной методики был проведен сравнительный анализ изменении в течение двух лет показателей двигательной подготовленности, кинематико-динамических характеристик прыжков в длину с разбега учащихся экспериментальных и контрольных групп.

Установлено, что мальчики экспериментальной группы превосходили сверстников из контрольной в темпах приростов показателей относительной становой силы (р<0,01) и прыжков в длину с места (р<0,05). Другие изучаемые характеристики двигательной подготовленности достоверных отличий не имели.

Следовательно, разработанная методика способствует развитию относительных силовых и скоростно-силовых возможностей мальчиков.

Сравнительный анализ изменений кинематических характеристик исследуемого движения выявил следующее.

У мальчиков экспериментальной группы отмечены достоверно более высокие приросты результатов прыжков в длину с разбега, скорости разбега, вертикальной скорости махового движения ногой в конце фазы отталкивания. У них в большей мере снизилось время опоры (р<0,01) за счет большего уменьшения фазы амортизации (р<0,01), а также перемещение ОЦМТ за период опоры (р<0,01) и фазы амортизации (р<0,01). Следовательно, экспериментальная методика способствует более быстрому выполнению прыжков в длину с разбега мальчиками.

Сравнительный анализ изменений динамических характеристик исследуемого движении быяеил следующее.

У мальчиков экспериментальной группы отмечены достоверно большее снижение (в контрольных группах - повышение) абсолютных и относительных вертикальных и горизонтальных усилий реакции опоры в фазе амортизации, свидетельствующее о уменьшении стопорящей постановки ноги на опору.

Вследствие скоростного выполнения изучаемого движения у мальчиков экспериментальных классов отмечено достоверно большее снижение абсолютных и относительных вертикальных и относительных горизонтальных усилий в фазе отталкивания, а также градиента и импульса силы.

Полученные результаты свидетельствуют о большей эффективности разработанной методики, направленной на совершенствование компонентов техники прыжков в длину с разбега мальчиков.

Сравнительным анализом изменений показателей двигательной подготовленности девочек экспериментальных и контрольных групп установлено, что у девочек экспериментальной группы за два года эксперимента произошли большие приросты абсолютной и относительной становой силы (р<0,01), а также показателей силы мышц разгибателей левой ноги (р<0,05), наклона вперед (р<0,01) и прыжка в длину с места (р<0,01).

Следовательно, разработанная методика способствует развитию силовых, скоростно-силовых возможностей и гибкости девочек.

Сравнительный анализ изменений кинематических характеристик прыжков в длину с разбега у девочек экспериментальной и контрольной групп выявил следующее.

У девочек экспериментальной группы по сравнению со сверстницами контрольной отмечены достоверно более высокие приросты результатов прыжков в длину с разбега (р<0,01), лучшая динамика показателя Уразб/У1 (р<0,01), характеризующая передачу скорости разбега в скорость отталкивания, более высокие приросты перемещения ОЦМТ в начале фазы амортизации (р<0,01), скорости махового движения ногой в конце фазы амортизации (р<0,01) ив конце фазы отталкивания (р<0,01)', а также кисти при завершении отталкивания (р<0,01).

- аг

nil;'. ОТЫ-г Чен _ ^'ОЛЬШее СНПлеКПе БреЫеНП ОПОрЫ l.p^u.Ul,' и времени фазы отталкивания (р<0,01), меньшие приросты горизонтального перемещения ОЦМТ за период опоры (р<0,01) и фазы отталкивания (р<0,01). Кроме того, у девочек экспериментальной группы отмечено большее сгибание маховой ноги в коленном суставе в фазе амортизации (р<0,01) и отталкивания (р<0,01>.

У девочк контрольной группы ухудшились характеристики наклона бедра маховой ноги при завершении отталкивания (р<0,05) и значительно снизился угол вьшета ОЦМТ (р<0,01).

Следовательно, экспериментальная методика способствует большему сгибанию маховой ноги в коленном суставе и подниманию бедра маховой ноги при завершении отталкивания, более быстрому выполнению исследуемого прыжка и маховых движений руками и ногой, улучшает передачу скорости разбега в скорость отталкивания.

Сравнительный анализ изменений динамических характеристик отталкивания в прыжках в длину с разбега у девочек экспериментальной и контрольной групп показал следующее.

В экспериментальной группе отмечено большее снижение абсолютных и относительных горизонтальных усилий реакции опоры (р<0,01) в фазе отталкивания, а также градиента и импульса силы (р<0,01). Это связано, прежде всего, со спецификой выполнения скоростного прыжка в длину с разбега, которому обучались девочки экспериментальной группы.

Проведенный анализ полученных результатов позволяет утверждать о большей эффективности разработанной методики совершенствования компонентов техники прыжков в длину с разбега по сравнению с традиционной.

Возрастно-половые особенности выполнения учащимися Vn-Vis классов прыжков в длину с разбега

Предположили, что наличие одинаковых изменений кинема-тико-динамических характеристик исследуемого движения у учащихся одного пола и одной параллели классов экспериментальной и контрольной групп характеризуют возрастные особенности прыжков в длину с разбега мальчиков и девочек УП и VIII классов.

Проведен сравнительный анализ изменений в течение учеб-

неге года показателен двигательной подготовленности п кинематика-динамических характеристик прыжков в длину с разбега у мальчиков VII и VIH классов экспериментальной и контрольной групп.

На основании полученных данных можно заключить следующее. У мальчиков в восьмом классе по сравнению с седьмым стабилизируются (р>0,05) изменения относительной силы, улучшается гибкость (р<0,01), скоростно-силовые возможности (р<0,01) и быстрота (р<0,01). На этом фоне стабилизируются (р>0,05) изменения ряда кинематических характеристик исследуемого (наклон туловища, скорость махового движения кисти, время и вертикальные усилия в фазе амортизации, горизонтальное перемещение ОЦМТ в изучаемых фазах, угла вылета ОЦМТ, угол сгибания маховой ноги в коленном суставе). Улучшаются (р<0,01) лишь отдельные показатели (скорость махового движения ногой). В тоже время отмечено уменьшение сдвигов скорости разбега (р<0,01), вертикальных усилий реакции опоры в фазе отталкивания (р<0,01).

Проведен сравнительный анализ изменений в течение учебного года показателей двигательной подготовленности и кине-матико-динамических характеристик прыжков в длину с разбега у мальчиков VII и VIH классов контрольной группы.

Установлено, что при отсутствии разработанной методики на уроках физической культуры, у мальчиков VIII классов, по сравнению с семиклассниками, происходят значительные изменения кинематике-динамических характеристик исследуемого движения, свидетельствующие о более высоких темпах совершенствования исследуемого движения. Это относится к показателям, характеризующим скорость выполнения компонентов исследуемого движения.

Сравнительным анализом изменений показателей двигательной подготовленности и кинематико-динамических характеристик прыжков в длину с разбега мальчиков VII и VE классов экспериментальной группы установлено следующее.

При использовании разработанной методики на уроках физической культуры у мальчиков VÜ классов лучше формируются параметры скорости перемещения ОЦМТ (р<0,01) и махового движения- ногой в фазе амортизации (р<0,01), амплитуда движений

- хо -

маховсй нггс-:': Ср<С-.П.-. V них меньше сгибает" толчковая нг-га ес- время периода опоры (р<0.01>.

У семиклассников в большей мере снизились абсолютные и относительные значении отрицательных горизонтальных усилий в фазе амортизации (р<0,01 и р<0,05), а также градиент и импульс силы (р<0,01 и р<0,01). Следовательно, у мальчиков УП класса по сравнению с восьмиклассниками уменьшаются стопорящие усилия при постановке ноги на опору.

Обобщая эти результаты, можно сказать, что при использовании разработанной методики на уроках физической культуры более значительнее совершенствование компонентов техники прыжков в длину с разбега происходит в УП классе.

Проведен сравнительный анализ изменений у девочек УП и VIII классов экспериментальной и контрольной групп показателей двигательной подготовленности и кинематико-динамических характеристик прыжков в длину с разбега.

Установлено, что, у девочек VIII классов обеих групп лучше развиваются силовые возможности и способность управлять движениями по степени мышечных усилий.

У девочек УП и УШ классов экспериментальной и контрольной групп отмечается стабилизация (р>0,05) изменений угловых характеристик исследуемого движения.

Отмечена стабилизация изменений относительных вертикальных усилий реакции опоры в фазе амортизации (р>0,05) и их увеличение в фазе отталкивания в VII] классе (р>0,01) как в контрольной, так и экспериментальной группах.

Следовательно, при выполнении прыжков в длину с разбега у девочек УШ классов как экспериментальной, так и контрольной групп по сравнению с семиклассницами увеличиваются относительные значения вертикальных усилий в фазе отталкивания и стабилизируются относительные вертикальные усилия в фазе амортизации.

Проведен сравнительный анализ изменений показателей двигательной подготовленности и кинематико-динамических характеристик прыжков в длину с разбега девочек УП и VIII классов контрольной группы..

Установлено, что у девочек УШ классов отмечается большее увеличение показателей становой силы (р<0,01), снижение

зилы мышц разгибателей ног (р<0,01) и одинаковые (р>0,05) с семиклассницах«: темпы развития быстроты, гибкости ¡: скорост-ко-силовых возможностей.

Зарегистрировано отсутствие достоверных отличий изменений показателей результата прыжков в длину с разбега, Уразб, Vpa36/Vl, V1/V2. Следовательно, при отсутствии разработанной методики и ее использования на уроках физической культуры у девочек \'П и VIII классов происходит стабилизация (р>0,05) изменений показателей скорости разбега и передачи скорости разбега в горизонтальную скорость перемещения ОЦМТ в фазе амортизации и результатов прыжков в длину.

Наряду с этим, девочки VIII классов по сравнению с семиклассницами стали быстрее выполнять отталкивание при выполнении прыжков в длину с разбега (р<0,01) и с большей скоростью маховых движений ногой (р<0,01) и руками (р<0,05).

Следовательно, при отсутствии специальных тренировочных занятий у девочек VHI классов по сравнению с семиклассницами в большей мере снижаются усилия (вертикальные и горизонтальные в фазах амортизации и отталкивания) реакции опоры при выполнении прыжков в длину с разбега.

Сравнительный анализ изменений двигательной подготовленности девочек VII и УШ классов экспериментальной группы выявил у восьмиклассниц более высокие темпы развития силы мышц разгибателей ног (р<0,05), скоростно-силовых возможностей (р<0,01), быстроты (р<0,05) и гибкости (р<0<05) по сравнению с девочками VÜ классов.

Был проведен сравнительный анализ изменений кинематике- динамических характеристик исследуемого движения.

Установлено отсутствие достоверных отличий в изменениях большинства кинематических характеристик исследуемого движения , что свидетельствует о стабилизация кинематики прыжков в длину с разбега у девочек УП и VIII классов.

У девочек УП классов, по сравнению с восьмиклассницами, отмечается большее снижение градиента (р<0,01) и импульса силы (р<0,01), относительных вертикальных усилий в фазе отталкивания (р<0,01), и стопорящих усилий при постановке ноги на опору (р<.0,01). Стабилизируются (р>0,05) абсолютные значения вертикальных усилий в изучаемых фазах движения, а так-

- Y' -

>.■=• абсолютные- i: гткоснтельные горизонтальные усилия реакции споры при завершении отталкивания.

Сравнительным анализом изменении показателен двигатель" ной подготовленности мальчиков и девочек VH классов установлено следующее.

У мальчиков и девочек VII классов как экспериментальной, так. и контрольной групп отмечаются одинаковые (р>0,05) темпы развития силовых возможностей, гибкости, быстроты.

К вышесказанному следует добавить, что в экспериментальной группе мальчики превосходят девочек в темпах развития скоростно-силовых возможностей (р<0,01) и силы мышц рзз-гибателей ног (р<0,01).

Сравнительным анализом установлено, что у мальчиков и девочек VII классов как экспериментальной, так и контрольной групп отмечены одинаковые изменения (р>0,05) большинства изучаемых угловых характеристик прыжков в длину с разбега и темпы развития силовых возможностей, быстроты и гибкости.

Сравнительный анализ изменений показателей двигательной подготовленности мальчиков и девочек VII] классов показал, что у мальчиков VIH классов по сравнению с девочками как экспериментальной, так и контрольной групп отмечены более высокие темпы развития быстроты, скоростно-силовых возможностей, абсолютной и относительной силы мышц-разгибателей ног.

Анализ изменений в течение учебного года кинематике-динамических характеристик исследуемого движения мальчиков и девочек VIII классов выявил следующее.

У мальчиков и девочек VIII классов как экспериментальной, так и контрольной группы отмечаются одинаковые темпы (р>0,05) совершенствования компонентов техники прыжков в длину с разбега за исключением фазы отталкивания, во время выполнения которой у мальчиков зарегистрированы более высокие приросты скорости вылета ОЦМТ (р<0,01) и маховых движений ногой (р< 0,01).

У мальчиков VIII классов контрольной группы по сравнению с девочками отмечены большие приросты результата прыжков в длину с разбега (р<0,05), скорости перемещения ОЦМТ (р<0,01 и р<С,01), горизонтальной и вертикальной скорости махового движения ногой (р<0,05 и р<0,05) в начале и в конце фазы

- 1 р -

амортизации. кроме ~сто, у них з арег ис тр ировано бсльш-г^ снижение показателя отношения скорости разбега к скорости перемещения тела е качал- Фазы амортизации 'р<0.0"1', свидетельствующего о меньшем снижении скорости при переходе от разбега к отталкивании. Следует отметить достоверно большее уменьшение времени опоры и увеличение горизонтального перемещения ОЦМТ (р<0,05 и р<0,01), что свидетельствует о более высокой эффективности отталкивания мальчиков.

Таким образом, у мальчиков VII] классов контрольной группы отмечено более существенное совершенствование компонентов техники исследуемого движения по сравнению с девочками.

У мальчиков и девочек экспериментальной группы отмечены одинаковые темпы приростов (р>0,05) результатов прыжков в длину с разбега, махового движения ногой в начале фазы амортизации, скорости перемещения ОЦМТ и вертикальной скорости махового движения ногой в конце фазы амортизации, вертикальной скорости маховой ноги в конце фазы отталкивания. Кроме того, отсутствуют достоверные отличия в изменениях времени периода опоры и фазы отталкивания, а также горизонтального перемещения ОЦМТ за период опоры и фазу амортизации, что свидетельствует об отсутствии отличий эффективности отталкивания. Не зарегистрировано достоверных отличий в изменениях показателя отношения скорости перемещения тела в начале к скорости перемещения тела в конце фазы амортизации. Следовательно, у мальчиков и девочек экспериментальной группы происходят одинаковые изменения в характеристиках передачи скорости перемещения тела от начала к концу фазы амортизации.

У девочек по сравнению с мальчиками зарегистрированы более высокие приросты скорости перемещения ОЦМТ (р<0,05) в начале фазы амортизации, горизонтальной скорости махового движения ногой (р<0,01) в конце фазы амортизации, а также меньшее снижение амплитуды движения маховой ногой (р<0,01).

У мальчиков экспериментальной группы по сравнению с девочками отмечены большие приросты горизонтальной скорости перемещения кисти (р<0,01) в начале фазы амортизации, большее снижение абсолютных (р<0,05) и относительных (р<0,05) вертикальных усилий реакции опоры в фазе амортизации, а также значений импульса силы (р<0,01).

Обобщая эти результаты, можно констатировать, что ис-на усскз/. фпзпческсп культу-^- рас^аостанноп ¡методики сглаживает различия в темпам: совершенствования техники прыжков в длину с разбега у мальчиков и девочек УШ классов .

выводы

1. Методика совершенствования компонентов техники прыжков в длину с разбега у учащихся УП-УШ классов, разработанная на основе возрастно-половых кинематико-динамических особенностей исследуемого движения, с учетом изменений в течение учебного года показателей двигательной подготовленности и составленная по принципам алгоритмических предписаний, является эффективнее традиционной.

£. Использование разработанной методики на уроках физической культуры значительно совершенствует интегральный образ двигательного действия у учащихся УП-УШ классов, что отражается на уменьшении снижения скорости при переходе от разбега к отталкиванию (р<0,01), стопорящей постановке ноги на опору (р<0,01), повышении быстроты выполнения прыжка i.P<0,01), улучшении маховых движений руками (р<0,05) и ногой (р<0,05), развитии силовых (р<0,05) и скоростно-силовых (р<0,05) возможностей школьников.

3. Применение разработанной методики на уроках физической культуры ускоряет темпы совершенствования техники прыжков в длину с разбега у мальчиков ТО классов по сравнению с восьмиклассниками, а при традиционном обучении этому упражнению более высокие темпы отмечены у мальчиков VID классов.

4. Установлено отсутствие существенных отличий в изменениях большинства кинематических показателей изучаемого движения, свидетельствующее о начале стабилизации темпов совершенствования техники прыжкоЕ в длину с разбега у девочек ТО и УШ классоЕ.

5. У мальчиков и девочек УП классов отмечены одинаковые темпы совершенствования (р>0,05) большинства изучаемых угловых характеристик прыжков в длину с разбега, силовых возможностей, быстроты, гибкости.

6. Темпы совершенствования компонентов техники прыжков в длину с разбега и показателей физической подготовленности у мальчиков и девочек УШ классов одинаковые (р>0,05). Однако, при отсутствии на уроках физической культуры эффективной методики, отставание девочек от мальчиков в этом виде упражнения и в развитии двигательных способностей становится су-

щестьенным (р<-_ .Ос-и.и^ ;.

7. У мальчиков УШ классов по сравнение с семиклассниками отмечены существенно более высокие темпы развития двигательных возможностей.

Список работ, опубликованных по теме исследования:

1. Мельников В. В. Совершенствование техники прыжков в длину с разбега учащихся УП классов на основе анализа кинематической структуры. //Проблемы физического Боепитания школьников. - Тез. научно-практич. конференции. - Липецк, 1995. - С. 26-27.

2. Мельников В.В. Сравнительный анализ кинематической структуры отталкивания в прыжках в длину с разбега учалщхся VIII классов. //Проблемы физического воспитания школьников. -- Тез. научно-практич. конференции. - Липецк. 1995. - С. 24-25.

3. Мельников В.Б. Эффективность методики совершенствования техники прыжков в длину с разбега мальчиков УП классов. //Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире. - Тез. ТО научно-практич. конференции. -Коломна, 1997. - С. 133-134.

Практические рекомендации

На основании проведенных исследований разработана методика совершенствования техники прыжков в длину с разбега, изложенная в виде обучающих программ, учитывающая возраст-но-половые особенности техники исследуемого движения и двигательной подготовленности у мальчиков и девочек УП-УШ классов. Обучающие программы составлены по принципу алгоритмических предписаний и позволяют в разумных пределах индивидуализировать процесс обучения.

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Мельников, Валерий Васильевич, 1997 год

Г>Г1ТТТТТ?Т ГОТТ" с . . . . .О

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ.

1.1. Анатомо-физиологические особенности организма детей ii, i'i лет.а

1.2. Особенности развитая физических качеств у учащихся YII-VHI классов и их взаимосвязь с формированием двигатель ных навыков."

1.3. Кинематико-динамические особенности техники прыжков в длину с разбега.

1.4. Кинематико-динамические особенности техники прыжков в длину с разбега у учащихся VII-Vlil классов.

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ, И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Цель, задачи, и методы исследования

2.2. Организация исследования

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.

3.1. Особенности кинематике-динамической структуры и методика совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся VII классов.

3.1.1. Особенности биомеханической структуры техники прыжков в длину с разбега у учащихся VII классов.

3.1.2. Обоснование педагогически:»: задач совершенствования техники прыжков е длину с разбега у учащихся

Vn классов.

3.1.3. Методика совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся VII классов.

3.1.4. Эффективность методики совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся VII классов.

3.2. Особенности кинематике-динамической структуры и методика совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся VII] классов.

3.2.1. Особенности биомеханической структуры прыжков в длину с разбега у учащихся VIII классов.

3.2.2. Обоснование педагогических задач совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся VIII ruicujuuB.in

3.2.3. Методика совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся VIII классов.

3.2.4. Эффективность методики совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся VIII классов

3.3.1. Эффективность методики совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся VII-VIII классов (результаты двухлетнего эксперимента).

3.3.2. Возрастно-половые особенности выполнения учащимися VII-VIII классов прыжков в длину с разбега

ВЫВОДЫ.16£

Введение диссертации по педагогике, на тему "Методика совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся 7-8 классов на основе особенностей кинематико-динамической структуры движения"

АКТУАЛЬНОСТЬ. Одной из актуальных проблем физического воспитания школьников является совершенствование методик обучения основным видам движений и, в частности, прыжкам в длину с разбега с учетом Еозрастно-полоеых особенностей.

Важнейшим этапом развития детей, требующим поиска новых и эффективных методов воспитания и обучения, является подростковый возраст - период перехода к взрослому состоянию как в социальнопсих©логическом, так и в биологическом плане. Педагогам хорошо известны трудности подросткового возраста, характеризующегося эмоциональной неустойчивостью, неуравновешенностью., сниженной работоспособностью и быстрой утомляемостью .

Вместе с тем педагогика утверждает, что при благоприятных факторах и правильно организованном воспитательном процессе, учитывающим особенности этого периода возрастного развития, трудности подросткового возраста во многом преодолимы.

В значительной мере специфика подросткового периода определяется биологическим фактором - процессом полового соз-рёЕания. Этот процесс обеспечивается усиленной активностью центрального ЗЕена регуляции гормональной функции - гипота-ламо-гипофизарной системы (Д.В.Колесов, Н.Б.Сель верова, 1973), опосредующей не только интенсификацию деятельности желез внутренней секреции, но и значительные перестройки функционирования всех физиологических систем и органов.

В связи с тем, что в подростковом и юношеском возрасте организм человека находится еще в стадии незавершенного формирования., воздействие физических упражнений, как положительное, так и отрицательное, может проявляться особенно заметно. Поэтому для правильного планирования и осуществления учебного процесса по физическому воспитанию столь важно учитывать возрастные особенности формирования организма детей, закономерности и этапы развития высшей нервной деятельности, вегетативной и мышечной систем, а также их взаимодействие в процессе двигательной деятельности.

Для определения наиболее эффективных путей обучения, в частности, прыжкам в длину с разбега, необходим научный метод позволяющий получить достоверную объективную информацию о кинематике-динамической структуре и динамики двигательной подготовленности, выявить причины двигательных ошибок и отыскать пути их устранения. Одним из таких методов исследований в настоящее время является качественный биомеханичес-кии анализ fsyy).

В доступной литературе большая часть исследований были направлены на изучение кинематико-динамических характеристик прыжков в длину с разбега у спортсменов различного возраста, и квалификации (5, 40, 50, 54, 72, 77, 78, 140, 160, 170, 173, 189, 196, 197, 218, 228). Однако, лишь незначительное число исследований обосновывает методику совершенствования данному еиду движений, основываясь на особенностях его биомеханической структуры (39, 153, 176, 209). Причем, указанные работы проводились с учащимися I классов (176), П-IV классов (39), V-VI классов (209).

Данная работа является продолжением лонгитудинальных исследований, направленных на изучение особенностей структурных компонентов техники основных движений учащихся, VII-VIII классов начавших обучение с шести лет., выполняется в рамках проблемы "физиологе--гигиенические аспекты индивидуального подхода в процессе дифференцированного обучения".

Анализ литературы показывает, что техника прыжков в длину с разбега учащихся 12-14 лет, не занимающихся спортом, практически не подвергалась детальному изучению. Отсутствие систематизированные»: научных данных не дает полного представления • о характерных особенностях техники рассматриваемых движений у школьников VII-УШ классов и возрастных изменениях ее параметров.

Кроме того, вопрос методики совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся VII-VIII классов на основе биомеханического анализа структуры движений, а также оценку ее эффективности не нашел отражения в научны:»: работах.

Б качестве гипотезы было выдвинуто положение, что выявление возрастно-половых особенностей кинематике-динамической структуры прыжков в длину с разбега у учащихся VII-VIII классов позволит обосновать педагогические задачи и методику совершенствования техники данного вида прыжков.

Объект исследования. Методика совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся УП-VIII классов.

Предмет исследования. Кинематике-динамические особенности прыжков в длину с разбега.

Научная' новизна.Впервые в ходе лонгитюдиального исследования определены информативные кинематике-динамические ха

Ir' актериотики прыжков в длину с разбега у учащихся УП-УШ классов и их взаимосвязь с показателями двигательной подготовленности. Впервые проведен сравнительный анализ изменений в течение учебного года компонентов техники прыжков в длину с разбега мальчиков и девочек 12-14 лет., не занимающихся спортом, и определено влияние методики совершенствования техники прыжков в длину с разбега на кинематико-динамические характеристики исследуемого движения. Наряду с этим получены новые данные о доступности различных прыжковых упражнений, используемых для совершенствования техники исследуемого движения у учащихся VH—VIII классов.

Практическая значимость. Определены педагогические задачи и отобраны эффективные средства совершенствования техники прыжков в длину с разбега. Разработаны обучающие программы по типу алгоритмических предписаний для учащихся VII-VIII классов, предусматривающие последовательное решение поставленных задач по совершенствованию компонентов техники прыжков в длину с разбега на уроках физической культуры и позволяющие совершенствовать технику данного двигательного действия и необходимые физические качества с учетом возраста и пола занимающихся.

На защиту выносятся следующие положения:

- кинематико-динамические особенности прыжков в длину с разбега у учащихся УП-VIII классов;

- методика совершенствования техники прыжков в длину с разбега на уроках физической культуры у учащихся VII-VIII классов на основе особенностей биомеханической структуры исследуемого движения.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

выводы

1. Методика совершенствования компонентов техники прыжков в длину с оазбега у учащихся Vn-Vill классов, оазоаботан-ная на основе возоастно-"половых кинематико—линамичеоких особенностей исследуемого движения, с учетом изменений в течение учебного года показателей двигательной подготовленности и составленная по принципам алгоритмических предписаний, является эффективнее традиционной.

2. Использование разработанной методики на уроках физической культуры значительно совершенствует интегральный образ двигательного действия у учащихся VII-VIII классов, что отражается на уменьшении снижения скорости при переходе от разоera к отталкиванию ^p^O.uij, стопорящей постановке ноги на опору (p<C,Gi;, повышении быстроты выполнения прыжка (р<0,01). улучшении маховых движений руками (реи,05) и ногой ipCUjUbj , раЗЕИТИИ СИЛОВЫХ i,p<U,05j и скоростно-силовых (р<0,05) возможностей школьников.

3. Применение разработанной методики на уроках физической культуры ускоряет темпы совершенствования техники прыжков в длину с разбега у мальчиков VH классов по сравнению с восьмиклассниками, а при традиционном обучении этому упражнению более высокие темпы отмечены у мальчиков VIII классов.

4. Установлено отсутствие существенных отличий в изменениях большинства кинематических показателей изучаемого движения, свидетельствующее о начале стабилизации темпоЕ совершенствования техники прыжков в длину с разбега у девочек VH и VIII классов.

5. У мальчиков и девочек УП классов отмечены одинаковые темпы совершенствования (р>0,05) большинства изучаемых угловых характеристик прыжков в длину с разбега, силовых возможностей быстроты, гибкости,

6. Темпы совершенствования компонентов техники прыжков в длину с разбега и показателей соизнчеокои подготовленности у мальчиков и девочек УШ классов одинаковые (р>0,05). Однако, при отсутствии на урока;-: физической культуры эффективной методики, отставание девочек от мальчиков в этом виде упражнения и в развитии двигательных способностей становится существенным (р<0,05-0,01).

7. У мальчиков УШ классов по сравнению с семиклассниками отмечены существенно более высокие темпы развития двига-т е ль ных воз можн ос т е й.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Мельников, Валерий Васильевич, Москва

1. Абалаков В. М. Новая аппаратура для изучения спортивной техники. М.: Физкультура и спорт. - I960. - 40 с.

2. Адаптация организма учащихся к учебной и Физической нагрузкам / Под ред. А.Г.Хрипковой, М.В.Антроповой: Науч.-исслед. ин-т физиологии детей и подростков. Акад. пед. наук СССР.- М.: Педагогика, 1982. 240 с.

3. Айунц Л.П. Исследование оптимальных сочетаний режимов работы мышц в связи с совершенствованием скоростно-силоеой подготовки гимнастов высших разрядов: Автореф. дис. канд. пед. наук. Л., 1975. - 21 с.

4. Александров О.И. Исследование средств прыжковой и беговой подготовки и их соотношений на этапе начального обучения юных прыгунов в длину : Автореф. дис. . канд. пед. на1. ТТ .(-Л,! i-l.j .-,у К. J1. , и.

5. Алешинский С.Ю.,Тюпа В.В., Тер-Ованесян И.А., Пере-верзев А.П. Биомех анические аспекты техники прыжка в длину.-М.: ГЦОЛИФК, 1980. 37 с.

6. Алешинский С.Ю., Михайлов Н.Г., Якунин Н.А. Биомеханическая оценка отталкивания в прыжках в длину // Теория и практика физическои культуры. 1981. - 5. - С. 13-15.

7. Ансоков Х.К. Диагностика подготовленности квалифицированных прыгунов в длину: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Л., 1975.- 18 с.

8. Антропова М.В. Работоспособность учащихся и ее динамика в процессе учебной и трудовой деятельности. М.1968, - 250 с.

9. Аракелян О.Г., Карманова Л.В. Обучение детей прыжкам // Пеагогичеокая практика студентов по курсу "Теория и мето-* дика физического воспитания детей дошкольного возраста" /

10. Под ред. А.В.Кенеман, Т.И.Осокикой. М.: Просвещение, 1SS4. - С. 24-50.1и. Арооьев Д. А. , Бавина Л, В., БаранчукоЕа Г. А. и др. Методика физического воспитания школьников / Под ред. Г.Б.Мейксона и Л.Е.Любомирского. М.: Просвещение, 1989. -143 с.

11. Аршавский И. А. Очерки по возрастной физиологии. М.: Медицина, 1967. - 476 о.

12. Бальсевич В. К. Онтогенез локомоторной функции человека // Вопросы биомеханики физических упражнений /" Под ред. В.К.Бальсевича. Омск, 1974. - 0. 7-15.

13. Бальсевич В/К. Запоражанов В.А. Физическая активность человека. Киев: Здоровье, 1987. - 224 с.

14. Баренцев' О.А., Якунин Н.А. Комплекс техническихсредств для изучения лсксмсции человека и его метрологическая оценка // Сб. науч. трудов межвузовский "Новые методы ииреДитис! ииу челии / нид ииш,. р-Л. п. п. с.й'гуалисгш. ~ т. ,1993.- С. 93-101.

15. Бартенев В.А. Прыжки в длину способом "согнув ноги". Основы техники и методика обучения /7 Физическая культура в школе. 1980. - 7. - С. 39-43.

16. Бартенев В.А. Прыжки в длину способом "ножницы". Основы техники и методика обучения // Физическая культура в школе. 1980. - 8. - С. 35-38.

17. Бартенев В.А. Обучающие программы для освоения прыжка в длину способом "согнув ноги" (IV-X классы) // Физичесая культура в школе. 1983. - 8. - С. 28-32.

18. Бегай, прыгай, метай: Школа легкой атлетики для детей 7-12 лет / Пер. с норв. / Э.Боюнему, 3. Харнес, Я. Хофф и др. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 79 с.

19. Бернштейн Н.А. 0 построении движений.- М.: *Медгиз, 1947. 255 с.

20. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М., 1966. - 349 с.

21. Беспалько В.П. Программированное обучение (дидактические основы).- М.: Высшая школа, 1970. 300 с.

22. Еобкин А.И. Исследование методики внеклассных занятий по легкой атлетике с учащимися 9-11 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1967. - 26 с.

23. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 192 с.

24. Боген М.М. Современные теоретико-методические основыnrf iC Iобучения двигательным действиям: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1989, - 52 с.

25. Богданов Г.П. Руководство физическим воспитанием школьников. М.: Просвещение, 1972. - 143 с.

26. Еондаревский Е.Я. Надежность тестов, используемых для характеристики моторики человека // Теория и практика физической культуры. 1970. - 5.-0. 15-18.

27. Еондаревский Е.Я. Лобанов С.Г., Уваров А,В. 0 надежности контрольных упражнений // Физическая культура в школе.- 1970. 12. - С. 4-5.

28. Еукреева Д.П., Косилое С.А., Тамбиева А.П. Возрастные особенности циклических движений детей и подростков.-М.: Педагогика, 1975. 159 с.

29. Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать и метать.- М. : Просвещение, 1983. 144 с.

30. Ваинбаум н. 0. Дозирование физических нагрузок школьников. М.: Просвещение, 1991. - 61 с.

31. Вайнер И.М. Использование количественной информации в совершенствовании управления безопорной фазой прыжка: Аз-тореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1972. - 24 с.

32. Валик Е.В. Прыжок в длину с разбега // Физическая культура в школе. 1962. - 6.-0. 23-31.

33. Васильков Г.А. Управлению учебным процессом системный подход // Физическая культура в школе. - 1983.9.- С. 13-15.

34. Васютина А.И. Изменение пространственной оценки движений у детей дошкольного и школьного возраста- // Труды П научн. конф. по вопр. возрастной морфологии, физиологии, биохимии. М., 1У55. - U. 279.

35. Васютина А. 'А. Возрастно-половые особенности воспроизведения м ако ималь к о г о ритма движений //Возрастная морфология и физиология. М. , 1967, - С. 113-126.

36. ЗУ. Ведринцев А.В. Методика обучения прыжковым упражнениям учащихся 7-10 лет на основе анализа структуры движений (на примере прыжков в длину и высоту с разбега): Дис. канд. пед. наук. М., 1992. - 205 с.

37. Верхошанский Ю.В. Перспективы совершенствования ско-ростно-силовой подготовки прыгуна // Легкая атлетика. 1966. 9. - С. 11-12.

38. Верхошанский Ю.В. Экспериментальное обоснование средств скоростно-силовой подготовки в связи с биомеханическими особеностями спортивны:-: упражнений (на материале прыжковых упражнений ): Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1963. - 21 с.

39. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.

40. Вильчковский Э.С. Развитие двигательной функции у детей. Киев: Здоровье, 1983. - 208 с.

41. Волков В.В. Эстафеты на уроках физкультуры. Брянск, 1973. 32 с.

42. Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор.- М.: Физкультура и спорт, 1983. 176 с.

43. Волков Л.В. Физическое воспитание учащихся: Учебно-методическое пособие. Киев: Радянська школа, 1988. - 184 с.

44. Выготский Л. С. Избранные психологические исследования. М.: АПН РСФСР, 1956, - 39 о.i си'уш IU.M. миделя ирылгыа // Jici rucm силе х утл. хэ/и.~6. С. 10-12.

45. Галигаев М.П. Биомеханическая структура финального отталкивания прыгунов в длину и методы её формирования: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1983. - 24 с.

46. Гальперин С.И. Физиологические особенности детей. -М.: Просвещение, 1965.- 243 с.

47. Гапон Г.И., Гомберадзе Г.К. Исследование эффективных средств и методов воспитания физическихкачеств у детей //

48. Теория и практика физической культуры. 1971. - 4. - С. 46-49.

49. Гапон Г.И. Исследование взаимосвязи скоростно-силовых качеств и двигательных навыков у детей младшего школьного возраста; Автореф. дис. . канд. пед. наук. Тарту, 1973.- 19 с.

50. ГирисВ.С., Кузнецов В.В., Сирис П.З. Исследование прогностической значимости биодинамических параметров как критериев отбора юных прыгунов в длину // Теория и практика физической культуры. 1973. - 8. - С. 37-38.

51. Гирис B.C., Чах лов Н.С., Игнатов С., Потапов В. Особенности биодинамики прыжков в длину с разбега у подростков и юношей // Вопросы биомеханики физических упражнений.-Омск, 1974. С. 70-73.

52. Годик М.А. Спортивная метрология: Учеб. для ин-тов физ. культуры. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 192 с.

53. Гойхман П.Н. Трофимов О.Н. Лёгкая атлетика в школе.

54. М.: Физкультура и спорт, 1972. 200 с.

55. Голенко А. С. Рациональное соотношение нагрузок на уроках физической культуры по легкой атлетике в 1Y-V классах: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1986. - 18 с.

56. Грачев Ю.С. Рационализация тренировочного процесса юных прыгунов в длину при использовании нестандартных методических приемов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1981. - 24 с.

57. Гросс Х.Х., Донской Д.Д. Рационализация спортивной техники на основе моделирования систем движений // Теория и практика физической культуры. 1974. - 11. - С. 9-11.

58. Губа В.П. К вопросу об определении индивидуальных двигательных возможностей // Теория и практика физической культуры. 1987. - 10. - С. 26.

59. Губа В.П. Некоторые необходимые условия формирования и реализации спортивных умений в раннем возрасте // Актуальные вопросы биомеханики: Сборник научных трудов.- Смоленск, 1988.- С. 5-12.

60. Гужаловский А. А. Физическое воспитание школьников в критические периоды развития // Теория и практика физическойлулотуры. 13! ( . - С . - U. О/' "ОЗ.

61. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. Минск: Народная асвета, 1978. - 88с.

62. Гужаловский А.А. Этапность развития физических качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Дис. . д-ра пед. наук. Минск - Челябинск, 1973. - 630 с,

63. Гужаловский А.А. Физическая подготовка школьников.1. Челябинск, 1980. 152 с.

64. Дежников А.Г. Исследование вопросов обучения детей младшего школьного возраста умениям оценивать пространственные, временные и силовые характеристики движений : Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1977. - 25 с.

65. Демиденко В.П., Попов В.Б., Гайдай B.C. Соотношение темпа, длины шагов, времени опоры и скорости разбега в легкоатлетических прыжках //Материалы конф. молод, науч. сотр. ВНИИФК за 1967-1968 гг. С. 135-137.

66. Детская спортивная медицина /Под ред. С.Б.Тихвинского, С.В.Хрущева. Руководство для врачей. - 2-е изд. пере-раб. и доп. - М.: Медицина, 1991. - 560 с.

67. Дешле С.А. Методика педагогического контроля за уровнем физической подготовленности учащихся I-Ш классов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1982. - 23 с.

68. Дик Ф. Биомеханика прыжка в длину //йнформ. бюллетень ВНИИФК, 1975. - 8. - С. 39-43.

69. Донской Д.Д. Законы движений в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 176 с.

70. Донской Д. Д., Зациорский В.М. Биомеханика. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 264 с.

71. Дорохов Р.Н., Чернова Г.П., Солдан Т.А. Физические качества в критический период развития организма //Возрастные особенности физиологических систем детей и подростков:i ес?У1'оы у нау члиУ1 пл^йфеуеяЦуш. ivi. , laoi. - оии.

72. Дурсенев Л.И. Экспериментальное обоснование применения расчлененного (аналитико-синтетического) метода в начальном обучении легкоатлетическим упражнениям (на материале прыжков в высоту): Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1965.- 28 с.

73. Дурсенев Л. Механизм отталкивания // Легкая атлетика. 1975. - 11. - С. 18-19.

74. Дьячков В.М. Прыжок в длину с разбега. М.: Физкультура и спорт. 1953. - 79 о.

75. Жданов Л.Н. Развитие быстроты движений у детей школьного возраста: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1970. - 20 с.

76. Железняк Ю.Д. В новых условиях новая программа //Физическая культура в школе. - 1987. - 10.-0. 29-33.

77. Заглада В.Е. Применение принципов программированного обучения при освоении сложных гимнастических упражнений: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1975. - 34 с.

78. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена (Основы теории и методика воспитания). М.: Физкультура и спорт, 1966. - 200 с.

79. Зациорский В.М., Алешинский С.Ю., Райцин Л.М., Тюпа В.В. Сравнительная биодинамика движений // Теория и практикащ.физической культуры. 1977. - 12. - С. 10-17.

80. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии.- М.: Физкультура и спорт, 1979. 152 с.

81. Зациорский В.М., Аруин А.С., Селуянов В.Н. Биомеханика двигательного аппарата человека. М.: Физкультура и спорт, 1981. - 143 с.

82. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. М.: Физкультура и спорт, 1956. -£06 с.

83. Зотько Р. Прыжок в длину // Легкая атлетика. -1987.- 4.- С. 8-11, "15.

84. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 256 с.

85. Илемкова Н.Г. Особенности освоения ритмической структуры разбега в прыжках в длину у школьниц 7-17 лет: Автореф. дис. . канд. пед, наук. Омск, 1987.- 17 с.

86. Ильин Е.П. Психология физического воспитания, М. Просвещение, 1987. - 287 с.

87. Казарян Ф.Г, Особенности возрастной динамики мышечной силы и проблема рациональной силовой подготовки в школьном возрасте: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1975.51 с.

88. Калмыков Б.Х. Структура и нормирование нагрузок, направленных на развитие силовых качеств на уроках физической культуры в V-VI классах средней школы: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1989. - 20 с.

89. Качашкин В.М. Методика физического Боепитания. М.: Просвещение, 1980. - 304 с.

90. Кизима А.В. Интенсификация процесса обучения школьников прыжкам в длину с разбега // Тезисы П Всесоюзной конф. по физ. восп. и школьной гигиене.- М-., 1983.- С.23.

91. Клименко В.В., Гуменюк Н.П. Контрастность двигательных возможностей /7 Теория и практика физической культуры. -1971. 5. - С. £8-31.

92. Коваль чу к Г. подготовка юных прыгунов // Легкая атлетика. 1982. - 6. - С. 5.

93. Козырева F.M. Особенности тренировки выносливости девочек 10-16 лет в зависимости от степени полового созревания: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1975. - 20 с.

94. Комплексная программа физического воспитания учащихся V-IX классов общеобразовательной школы. М., 1992. - 44 с.

95. Коренберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 209 с.

96. Корецкий В.М. Возрастные изменения быстроты движений у школьников и влияние тренировки в легкоатлетических упражнениях на ее развитие: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1961. - 24 с.

97. Косилов С.А., Леонова Л.А. Физиологические основы режима труда подростков. М., 1967. - 140 с.

98. Кузнецов А. И., Шубин Е.Т. Пути оптимизации структурно-ритмической организации движений на предтолчковом цикле разбега в прыжке в длину //Тез. докл. Всесоюз. научно- практ. конф. М., 1987. - С. 97-99.

99. Кузнецов В.В., Галигаев М.Н., Еременко Л.П. Моделирование финальной фазы отталкивания в прыжках в длину // Теория и практика физической культуры. 1981. - 9. - С. 12-14.

100. Кузнецова З.И. Критические периоды в развитии быстроты, силы и выносливости детей школьного возраста /7 Тезисы

101. ДС'КЛ. 'v НЗуЧ. КОНф. ПО фиЗ. БОСП. Д9Т9И И ПОДРОСТКОВ. М. ,1975. С. 144-146.1Q5. Кузнецова З.И. Когда и чему: Критические периоды в развитии двигательных качеств школьников // Физическая культура в школе. 1975. - 1. - С. 7-9 .

102. Лазарев И., Михайлов Н., Якунин Н. Биомеханика прыжка // Легкая атлетика. 1931. - 3. - С. 8-11.

103. Лапутин А.Н. Обучение спортивным движениям. Киев: Здоровья, 1986. - 213 о.

104. Лапу тин А.Н., Ханко В.Е. Биомеханика физических упражнений. Киев: Радянська школа, 1986. - С. 51-65.

105. Лалутин А.Н. Биомеханические аспекты теории обучения двигзтельным действиям // Теория и практика физической культуры. 1990. - 4. - С. 16-18.

106. Легкая атлетика и методика преподавания: (Учеб. для пед. фак-тов физ. культуры / Под общ. ред. О.В.Колодия. -М.: Физкультура и спорт, 1985. 271 с.

107. Лесгафт П.Ф. Руководство по физическому образованию детей школьного возраста. СПб., 1901. - Ч. 2. // Лесгафт П.Ф. Избранные труды / Сост. И.Н.Решетень. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 359 с.

108. Ломан В. Бег, прыжки, метания / Пер. с нем. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 159 с.

109. Ломейко В.Ф. Исследование прыгучести в связи с возрастом и занятиями физическими упражнениями: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Минск, 1968. - 27 с.

110. Ломейко В.Ф. Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры в 1-Х классах. Минск: Народная асвета, 1980. 183 с.tic: тгт г*.,.*. » 1 п „ „ , ! г

111. XJ.U. луоия т.'-.'. '-пиуиитп ие±& w ytdyjwiditx ирьиу nci //

112. Легкая атлетика. 1963. - 3. - С. 7-8.

113. Лупандина Н.А. Развитие основных движений у школьников (бег, прыжки, метания) /7 Физическое воспитание детей дошкольного и школьного возраста. Л., 1949. - С. 96-121.

114. Любомирский Л.Е. Управление движениями у детей и подростков. М.: Педагогика, 1974. - 232 с.

115. Любомирский Л.Е. Возрастные особенности движений детей и подростков. М.: Педагогика, 1979. - 96 с.

116. Любомирский Л.Е. О критических, секзитивных и уско- . ренных периодах развития моторики школьников /V Новые исследования по возрастной физиологии. М.,1987. - 1 (28) - С. 50-54

117. Любомирский Л.Е. Закономерности развития сенсомо-торных функций у детей школьного возраста: Дис. . д-ра би-ол. наук. М., 1989. - 350 с.

118. Лях В.И. Средства и методы развития координационных способностей // Физическая культура в школе. 1987. - 6.-С. 22-26.

119. Лях В.И. Координационные способности школьников.-Минск: Полымя, 1988. 159 с.

120. Лях В.И. Сензитивные периоды в развитии координационных способностей детей школьного возраста // Теория и практика физической культуры. 1990. - 3. - С. 15-18.

121. Лях В.И. Взаимоотношение координационных способностей и двигательных навыков // Теория и практика физической культуры. 1991. - 3. - С. 31-35.-i nrf i I I

122. Мазниченко В. Д. Зависимость формирования двигательных навыков от развития и проявления двигательных качеств /7 Теория и практика физической культуры. 1954. - 3. - С.1. О ,1 П1-14' .

123. Макаров А.Н., Сирис П.З., Теннов В.П. Обучение и тренировка в прыжках // Легкая атлетика. / Под ред. А.Н.Макарова. М.: Просвещение, 1990. - С. 122-163.

124. Малинак В. И. Особенности формирования двигательных навыков у подростков в процессе физического воспитания: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1977. - 21 с.

125. Маркосян А. А. Возрастная физиология- и вопросы педагогики // Советская педагогика. "1965. - 5. - С. 48-58.

126. Мартин Э.Э. Возрастное развитие двигательной координации и педагогические особенности ее воспитания у школьников 7-17 лет (на примере модели прыжковых упражнений): Автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск, 1989. - 17 с.

127. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии. М. : Физкультура и спорт, 19QS. - 198 с.

128. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 151 с.

129. Масловский Е.А. Экспериментальное исследование взаимосвязи скоростно-силовых качеств и формирования двигательного навыка у девочек и девушек (на примере прыжков б длину с разбега): Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1967. -20 с.

130. Масловский Е.А. Выявление корреляционных зависимостей между скоростно- силовыми показателями и результатом прыжка в длину с разбега // Вопросы юношеского спорта / Подред. В.П.Филина. М., 1357. - С. 58-54.

131. Масловский Е.А. Сопряженно-игровой метод формирования техники движений с развитием скоростных качеств детей на внеурочных занятиях: Учебное пособие / Гос. ком. Респ. Беларусь по физической культуре и спорту. Минск, 1392. - 83 с.

132. Масловский Е.А. Теоретические и методические основы использования индивидуально-сопряженного подхода в физическом воспитании школьников и подготовке юных спортсменов: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. Минск, 1993. - 49 с.

133. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1977. - С. 139 - 155.

134. Мирзаев Д.Г. Особенности обучения школьников прыжку в длину с разбега на уроках физического воспитания: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Л., 1971. - 21 с.

135. Методические рекомендации по проведению подвижных игр на уроках физической культуры в общеобразовательной школе / Каз. ин-т фиг. культуры; Сост.: Е.К.Извекова, С.Н.Исаева. Алма-ата, '1991. - 48 с.

136. Мирошниченко В.М. Методика формирования двигательных навыков у детей младшего школьного возраста: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1988. - 19 с.

137. Михайлов Н.Г.Якунин Н.А.,Лазарев И.В. Биомеханические аспекты техники прыжков в длину / Методические рекомендации. М., 1986. - 38 с.

138. Михайлов Н.Г., Якунин Н.А., Алешинский С.Ю. Биомеханическая оценка отталкивания в прыжках в длину // Теория и практика физической культуры. 1981. - 5. - С. 13-14.

139. Монастырев С.Н. Формирование ритмо-темповой структуры шагов разбега у юных прыгунов в длину: Автореф. дис.щ . канд. пед. наук. М., 1986. - 23 с.

140. Назаров В.П. Координация движений у детей школьного возраста. М., 1959. - 32 с.

141. Нарушения полового развития /Жуковский М.А., Лебедев Н.Е., Семичева Т.В. и др. Под ред. М.А.Жуковского М., 1989. - 272 с.

142. Наука и спорт: Сборник обзорных статей (перевод с английского)/ Предисловие В.М.Зациорского и Г.С.Туманяна. -М.: Прогресс., 1982. 270 с.

143. Нормирование нагрузок в физическом воспитании школьников /' Под ред. J1.E.Любомирского; Науч.-исслед. ин-т физиологии детей и подростков Акад. пед. наук СССР. М.: Педагогика, 1989. - 192 с.О

144. Овсянников В.А. Характеристика скоростно-силовых способностей младших школьников и их развитие на уроках физической культуры: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1985.- 18 с.

145. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки.- М.: Физкультура и спорт, "1970. 479 с.

146. Основы математической статистики: Учебное пособие для институтов физический культуры / Под общ. ред. В.С.Иванова. М.: Физкультура и спорт, 1990. - 176 с.

147. Основы управления подготовкой юных спортсменов /щ

148. Под ред. М.Я.Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.

149. Оценка-техники движений на уроках физической культуры / Под ред. Г.Б.Мейксона и Г.П.Богданова. М.: Просвещение, 1975. 96 с.

150. Паукова М.В. Черемиоин В.П. Учить оценивать свои движения // Физическая культура в школе. 1984. - 12. -С. 26-29.

151. Пахомова Л.Э. Содержание и методика подготовки школьников 7-11 лет к выполнению требований программы и комплекса ГТО по прыжкам: Автореф. дис. . канд. пед.наук.- Л., 1986. 18 с.

152. Подвижные игры в IV-VIII классах / Учебно-методическое пособие для учителей. Фрунзе, - 1972. - 32 с.

153. Покацкий А.Г. Обоснование рационального соотношения средств физической подготовки учащихся IV-VI классов на уроках физической культуры: Автореф. дио. . канд. пед. наук.- М., 1987. 17 с.

154. Полевщиков М.М. Система динамографических параметров и ее применение в процессе спортивного совершенствования: (на примере легкоатлетических прыжков в длину с разбега) : Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1980. - 20 с.

155. Половое развитие мальчиков /Под ред. Д.В.Колесова; Науч.-Исслед. ин-т физиологии детей и подростков Акад. пед. наук СССР. М., 1985. - 88с.

156. Попов В.Б. Исследование особенностей высшего спортивного мастерства и управление совершенствованием его в прыжках в длину с разбега: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1968. - 24 с.

157. Попов В.Б. Прыжок в длину. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 95 с.

158. Попов В.Б. Система спортивной подготовки выс-ококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов: Дис. . д-ра пед. наук. в форме науч. докл. / ГЦОЛИФК. М., 1983. - 52 с.

159. Прилуцкий Б.И., Райцин Л.М., Полторапавлов Н.В. Биомеханические аспекты автоматизации двигательного навыка // Теория и практика физической культуры. 1991. - 3. - С. •13-19.

160. Примаков Ю.Н., Саркисян А.С. Прыжок в длину с разбега: Взаимосвязь физической и технической подготовленности / Методические разработки для слушателей факультета повышения квалификации высшей школы тренеров. М., 1985. - 37 с.

161. Пуни А.Д. Очерки психологии спорта. М:, 1959. -306 с.

162. Ратов И.П. Противоречия совершенствования в движениях и пути их преодоления /7 Проблемы биомеханики спорта. Вып. II.- М., 1976. С. 5-25.

163. Рощупкин Г.В., Гогин А.В. Обучение прыжкам в IV классе /7 Физическая культура в школе.- 1989. 4. - С. 12-15.

164. Рощупкин Г.В., Гогин А.В. Обучение прыжкам в V классе // Физическая культура в школе. 1989. - 5. - С. 11-14.

165. Рощупкин Г.В., Гогин А.В. Обучение прыжкам в VI классе // Физическая культура в школе.- 1989. 6. - С. 15-17.

166. Рощупкин Г.В., Гогин А.В. Прыжки в VII классе /7 Физическая культура в школе. 1989. - 7. -С. 13-16.

167. Сатиров Г.Н. Активный и пассивный запас двигательных умений // Физическая культура в школе. 1977. - 5.

168. Селуянов В.Н., Шалманов А. А. Основные механизмы отталкивания е прыжка;-: в длину с разбега // Теория и практика физической культуры. 1983. - 3. - 0. 10-11.

169. Сирис П. Прыжок в длину // Легкая атлетика.- 1931.2. С. 10-12.

170. Совершенствование технического мастерства спортсменов (Педагогические проблемы управления)/ Под общ. ред. В.М. Дьячкова. М.: Физкультура и спорт., 1972. - 231 с.

171. Специальные упражнения для юных легкоатлетов / Под ред. В.Г.Алабина, В.Н.Крупенко. ■- Минск: Беларусь, 1970. -179 с.

172. Спортивная метрология: Педагогический контроль в тренировочном процессе: (Основы теории оценок): Учеб. для ин-тов физ. культуры / Под ред. В.М.Зациорского. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 258 с.

173. Ставицкая А.Б., Арон Д.И. Методика исследования физического развития детей и подростков. М.: Медгиз, 1959. -74 с.

174. Столяк И.Н. Формирование основных двигательных навыков у учащихся шести лет на уроках физической культуры (на примере бега, прыжков, метаний): Дис. . канд. пед. наук. -М., 1989. 178 с.

175. Стрижак А.П., Александров О.И., Сидоренко С.П., Петров В.А. Легкоатлетические прыжки. Киев: Здоровье, 1989. - 188 с.

176. Стрижак А.П. Научно-методические основы управления тренировочным процессом высококвалифицированных легкоатлетовпрыгунов: Дис. . д-ра пед. наук. м., 1992. 337' с.

177. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. М.: Медицина, 1991. - 272 с.

178. Теория и методика физического воспитания: Учебник для студентов факультета физической культуры педагогических институтов по спец. 03.03. "Физическая культура" / Под ред. В. А. Ашмарина. М.: Просвещение, 1990. - 287 с.

179. Терезников Е.П. Последовательность двигательных задач при обучении легкоатлетическим прыжкам /7 Физическая культура в школе. 1964. - 3.- С. 25-28.

180. Терезников Е.П. Школа легкой атлетики /7 Физическое воспитание учащихся. Ростов-на-Дону, 1970.- С. 113-134.

181. Тер-Оганесян А.А., Тер-Ованесян И.А. Педагогика1 спорта. Киев: Здоровье, 1986. - 208 с.

182. Тимофеева Е.А. Развитие основных движений детей младшего школьного возраста в подвижных играх: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1976. - 23 с.

183. Тихвинский С.Б. Физическая работоспособность детей и подростков // Проблемы врачебного контроля и ЛФК в детском возрасте. Л., 1976. - С. 11-27.

184. Травин Ю.Г., Дьяконов В.В. Лёгкая атлетика: Возрастные особенности развития двигательных качеств школьников и юных спортсменов. М., 1983. - 54 с.

185. Трофимов О.Н. Формирование двигательных навыков у подростков при обучении упражнениям с циклическо-ациклической координацией (на примере обучения прыжку в длину с разбега: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Л., 1969. - 20 с.

186. Трофимов И.А. Взаимодействие с опорой при прыжке вдлину с разбега // Вопросы физического воспитания студентовллтЛ тг пт ,-t .т/1 -t r\n

187. ЛУШ; . л. , ±=)о/ . о. luffiua.

188. ТюпаВ.В., Переверзев А.П. Биомеханика опорно-двигательного аппарата толчковой ноги при прыжках в длину /7 Теория и практика физической культуры. 1980. - 8. - С. 5-7.

189. Тюпа В.В., Примаков Ю.Н. Биомеханика общего центра масс при прыжках в длину // Теория и практика физической культуры. 1982. - 2.- С. 11-14.

190. Уроки физической культуры в IV-VI классах / Под "ред. Г.П.Богданова. М.: Просвящение, 1984. - 208 с.

191. Устинов К.Д. Природа и механизмы безопорных поворотов в спорте и основы обучения им (на примере спортивной гимнастики): Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1975. - 33 с.

192. Уткин В. JI. Биомеханика физических упражнений. М.: Просвещение, 1989. - 210 с.

193. Фарфель B.C. Развитие движений у детей школьного возраста. М.: Изд-во АПН РСФСР, 1959. - 67 с.

194. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 208 с.

195. Федякин А.А. Особенности технической и скорост-но-силовой подготовки женщин в прыжках в длину: Дис. канд. пед. наук. М., 1990. - 124 с.

196. Фермер Д. Определяющие факторы в прыжках в длину /7 Спорт за рубежом. 1974. - 10. - С. 12.

197. Филатов С.И. Исследование динамики развития ско-ростно-силовых качеств у учащихся школьного возраста и возможности их совершенствования ( на материале легкоатлитичес-ких прыжков): Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1966.- 21 с.

198. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 232 с.

199. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. -М.: Физкультура и спорт, 1980. 255 с.

200. Фомин Н.А., Филин В.П. На пути к спортивному мастерству (адаптация юных спортсменов к физическим нагрузкам).- М.: Физкультура и спорт, 1988. 159 с.

201. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. М.: Физкультура и спорт, 1991. -223 с.

202. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C., Колодницкий Г.А. Легкая атлетика в школе: Пособие для учителя. М.: Просвещение, 1993. - 128 с.

203. Черевков М.Н. Обучение бегу, прыжкам, метаниям в 1-Х классах. М.: Учпедгиз, 1957. - 153 с.

204. Черняев В.В. Оптимизация содержания программы по физической культуре и методики обучения учащихся младших классов школ продленного дня: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1982. - 20 с.

205. Черешнева Л.Я. Особенности развития скоростно-силовых качеств у девочек и девушек в связи с их возрастом и физическои подготовленностью: Автореф. дно. . канд. пед. на* ук. М., 1966. 20 с.

206. Чикаш О.Л. Методика обучения прыжкам в длину о разбега учащихся V-VI классов на основе биомеханического анализа структуры движений: Дис. . канд. пед. наук. М. , 1994. - 160 с.

207. Чичикин В.Т. Исследование возрастных изменений силы различных мышечных групп и обоснование средств и методов ее развития у девочек школьного возраста: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1969. 26 с.

208. Шлемин A.M. Формирование у детей двигательной функции /7 Физическая культура в школе. 1983.- 1. - С. 13-14.

209. Шлемин A.M. Один из зффективных методов // Физическая культура в школе. 1983. - 11. - 0. 26-29.

210. Шлемин A.M. К обоснованию методических основ теории обучения двигательным действиям // Теория и практика физической культуры. 1986. - 2. - С. 46-47.

211. Шпаков П.Ф. Развитие выносливости к скоростно-силовым усилиям детей и подростков в процессе физического воспитания: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1970. - 22 с.

212. Шурхал О.И. Подвижные игры, основное содержание которых бег, прыжки, метания // Физinеская культура е школе. -1980. 7.-0. 25-27.

213. Arndt Н. -1., Hirtz P. Die Weitsprimgausbildung im Sportunterrlcht der Unterstufe. // Autorenkollektiv: Wis-senschaftliche Beitrage zur Korpererziehung im fruhen Schu-lalter. Berlin: Volk und Wissen Volkseigenen Verlag, 1968.- S. 126-128.

214. Basko 0., Lihtanen P., Komi V. Kinetics and Kinematics of the take- off in the Long Jump // Biomechanics V-B Ed.by P.V.Komi.- Baltimore: Universty Park Press, 1976. S. 174 - 180.

215. Bremer D. Wettkamfsport in Grundschulalter // Leis-tungsport. 1986. - 2.

216. Gartner H. Neue Erkentnisse zur Korpersiehung in der Unterstufe / П Mezinarodni Kongress о telesne zdatrodti mladeze. Praha, 1966. - S. 358-362.

217. Hennig W. Die Motivation des Sportinteresses die Kindern- und Jugendalten // Theorie und Pra:«:is Korperkultur.- 1965. 2. - S. 128, 227.

218. Hirzt P. Beitrage zur Methodik des Sportunter-richts. Greitswalu, 1980. - S. 88-100.

219. Hirzt P. Koordinative Vervollkommung in der Leich-tathletik // Korpererziehung. 1986. - 10. - S. 427-432.

220. Leichathietik in der Schule / Von einem Autoren Kollektiv unter der Leitung von Rudi Etzold. Berlin: Volk und Wissen Volkseigener Verlag, 1981. - 207 s.

221. Lichtanen F. On the Mechanics of Human Movementwith Special Reverence to Walking:, Running and Jumping:: Ph.D. Dissertation. Uniwersity of Jyvaskula. Finlapnd,1980.- 59p.

222. Nigg B.M. Sprung-Springen-Sprunge. Zurich: Jiris Verlag. - 1974. - 182 s.

223. Nigg B.M. Biomechanik. Zurich: Juris Verlag1.-1 nrjrJ Г"} -Г) „i . " CO t b.

224. Ridka E. Biomechnika charakteristika jednotliych fazi skoku do dalku // Teorie a Praxe telesne vycHovy.1981. 2 - s. 12.

225. Schnabel G. Die koordinativen Fahigkeiten und das Problem der Gewandheit // Theorie und Praxis der Korperkul-tur. 1973. - 3. - S. 263-269.

226. Winter R. Zum Problem der sensiblen Phasen im Kin-des- und Jugendaiter // Korpererziehung. 1984. - 8-9. -S. 342-358.I