Методика восстановления психического здоровья школьников в практике физкультурного образования

Архипов, Александр Александрович

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Методика восстановления психического здоровья школьников в практике физкультурного образования

Автореферат

Автор научной работы: Архипов, Александр Александрович
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Челябинск
Год защиты: 2006
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Методика восстановления психического здоровья школьников в практике физкультурного образования"

На правах рукописи

АРХИПОВ АЛЕКСАНДР АЛЕКСАНДРОВИЧ

МЕТОДИКА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ШКОЛЬНИКОВ В ПРАКТИКЕ ФИЗКУЛЬТУРНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

13.00.04 — теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Челябинск —2006

Работа выполнена на кафедре теории и практики физического воспитания государственного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Оренбургский государственный педагогический университет»

Научный руководитель:

доктор педагогических наук, профессор Коровин Сергей Семенович

Официальные оппоненты:

доктор педагогических наук, профессор

Сиротин Олег Александрович; кандидат педагогических наук, доцент Мишаров Наиль Закирович

Ведущая организация:

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Курганский государственный университет»

Защита состоится 8 июня 2006 г. в 14.00 на заседании диссертационного совета Д 311.005.01 по присуждению ученой степени доктора педагогических наук но специальности 13.00.04 — теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры в конференц-зале Уральского государственного университета физической культуры по адресу: 454091, г. Челябинск, ул Орджоникидзе, 1.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Уральского государственного университета физической культуры.

Автореферат разослан 5 мая 2006 г.

Ученый секретарь диссертационного совета доктор педагогических наук, профессор

А. М. Кузьмин

~7оШ>

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования и постановка проблемы обусловлены социальной потребностью в ориентации образовательной практики на становление и укрепление индивидуального здоровья подрастающего поколения, на реализацию здоровьесберегающих технологий и методик как одного из факторов качества образования детей и подростков, сохранения и пополнения их телесных и духовных сил Процесс реализации здоровьесберегающих технологий в образовательной практике учащейся молодежи должен носить многомерный характер. отражающий его целевую направленность на становление всесторонне развитой личности, максимальное раскрытие ее внутреннего мира, повышение уровня жизнестойкости и жизнеспособности учащихся в условиях образовательной практики и повседневной жизнедеятельности (Г. Д. Гладких, Л. В. Ков-тун, С. Г. Сериков, Н. А. Фомин, М. Чеков и др.).

Тем не менее с учетом сущностных положений концепции единства психофизической сферы человека, отражающей существенную зависимость социального и физического здоровья от качества функционирования психических констант здоровья, особым образом актуализируется проблема сохранения и пополнения психического здоровья учащихся в образовательном пространстве. Подтверждением тому является рост числа психических заболеваний, нервно-психических перегрузок и дизрегуляций у школьников, что негативно сказывается на качестве их образовательной и повседневной жизнедеятельности; отражается в различных психофизических отклонениях и нарушениях поведения учащихся. Таким образом, школьное образование нуждается в разработке и внедрении здоровьесберегающих технологий и специальных методик, направленных на восстановление и укрепление как интегрального состояния здоровья, так и психического здоровья школьников (А. С. Батуев, О. С. Васильева, Л. В. Ков-тун, Г. И. Павлеев, В. Э. Пахальян, В. С. Щербаха и др.).

Однако существующая система школьной психопрофилактики и психотерапии не способна в полной мере разрешить проблему полноценного восстановления психического здоровья школьников. Сужается поле зрения и относительно целенаправленного использования ценностей физической культуры в формировании психического здоровья учащихся (А. С. Батуев, С. С. Коровин, С. Д. Павлова, Е. И. Рогов, Е. Б. Сологуб, А. С. Солодков).

В настоящее время специалистами отмечается достаточно значимый психотропный эффект физических упражнений на регуляцию и стимуляцию психофизического состоятгия учащихся, который может быть успешно применен в системе восстановления психического здоровья школьников, что, в свою очередь, требует теоретико-методологического и мстодичеси(^^бщ1|^шш^»г1ш^ —

библиотека

С.-Петербург ОЭ 200^акт Ь №

гоаспектной проблемы реформирования физкультурного образования в восстановлении психического здоровья учащихся (А. К. Асарбаев, А. Г. Болдырев, С П. Евсеев, О. В. Жбанов, Н. В. Зимкин, В. И. Кожевников, Л. И. Лубышева, О. А. Сиротин, Л. В. Шапкова).

Таким образом, актуальность исследования обусловлена наличием противоречий между:

- социальной потребностью в сохранении и укреплении индивидуального здоровья учащейся молодежи и недостаточной ориентацией теории и практики физкультурного образования на реализацию здоровьесберегающих технологий;

- объективной потребностью в становлении психического здоровья школьников как одного из факторов обеспечения качества школьного образования и недостаточным использованием ценностей физической культуры в формировании психических кондиций здоровья учащихся;

- высоким функциональным потенциалом физической культуры в восстановлении психического здоровья школьников и недостаточной разработанностью технологий, методик и программ реализации психолого-педагогических воздействий на детей и подростков в практике физкультурного образования.

В исследование введено ограничение: методика психолого-псдагогиче-ских воздействий по восстановлению психического здоровья учащихся в практике физкультурного образования обоснована для школьников четырнадцати — шестнадцати лет. Это обусловлено кризисным характером их адаптационного периода к условиям образовательной деятельности (Б. Д. Карвасарский, В. М. Мельников, Е. И. Рогов).

Цель исследования — разработать и обосновать методическую модель восстановления психического здоровья школьников.

Объект исследования — процесс физкультурно! о образования школьников.

Предмет исследования — восстановление сущностных характеристик психического здоровья школьников.

Гипотеза исследования. Процесс физкультурного образования будет успешным в восстановлении психического здоровья школьников при условии разработанности методической модели, предусматривающей:

-уточнение структуры психического здоровья школьников, отражающей проявления единой психики школьника и определяющей подбор содержания физкультурного образования;

-выявление программно-содержательного и дидактического обеспечения содержания физкультурного образования школьников и психофизического тренинга, определяющих целенаправленность психолого-педагогических воздействий в восстановлении психического здоровья учащихся;

- определение педагогических требований к реализации психофизического тренинга восстановительной направленности в практике физкультурного образования учащихся.

В соответствии с целью и поставленной гипотезой были определены следующие задачи исследования:

1 Выявить теоретико-методологические и методические предпосылки решения проблемы восстановления психического здоровья школьников в практике физкультурного образования.

2. Уточнить структуру и содержание структурных компонентов психического здоровья учащихся.

3 Разработать программно-содержательное и научно-методическое обеспечение физкультурного образования и психофизического тренинга восстановительной направленности.

4 Выявить эффективность представленной методической модели восстановления психического здоровья школьников.

Методологическую основу исследования составили: системный (В. Г. Афанасьев, И. В. Блауберг, М. Месарович, В. И. Садовский, Э. Г. Юдин), культурологический (И. М. Быховская, М. Я. Виленский, Л. В. Жаров, В. А. Пономарчук, В. И. Столяров), личностно-деятельностный (М. С. Каган, А. Н. Леонтьев, К К. Платонов, С. Л. Рубинштейн) подходы; теория педагогической деятельности (П. И. Пид-касистый, И. П. Подласый, В. А. Сластенин); философско-культурологические подходы осмысления единства телесных и духовных сил человека (В. В. Борисова, И. М. Быховская, Л. В. Жаров, О. П. Панфилов, В. И. Столяров); теоретико-методические основы физической культуры, физического воспитания и физкультурного образования (Б. А. Ашмарин, В. К Бальсевич, Л. И. Лубышева, А. Я. Наин, Л. П. Матвеев, В. А. Пономарчук); научные концепции норм двигательной активности (Ю П. Кобяков, В. Д. Кряжев), адаптации (К. Я. Агаджаян, С. П. Евсеев, Л В. Шапкова) и реабилитации личности (В А. Качесов, Ю. Б. Михайлова); психолого-педагогические и психофизиологические основы физического воспитания и спорта (И. П Волков, Г. Д. Горбунов, Е. П. Ильин, А. Лоуэн, Р. М. Най-диффер, А. Л. Попов, А. В. Родионов, Н. А. Фомин); теория спортивной медицины (В. И. Дубровский, В. Л. Карпман, Е. Б Сологуб, А. С. Солодков); научные подходы реализации здоровьесберегающих технологий в образовательной практике (А. Г. Алферова, Т. Ю. Грудинская, Т. В Ахутина, Г. Н Сериков, С. Г Сериков, В А Сластенин), психопрофилактической и психотерапевтической работы среди детей и подростков (М. Р. Битянова, И. Ю. Левченко, В. Э. Пахальян, А. Н. Ро-манин, О. А. Сиротин, Н. К. Смирнов, Е. Т. Соколова, Н. В. Сократов).

Экспериментальной базой исследования явились МОУ «Средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением предметов музыкалыго-эстети-

ческого профиля № 57» г. Оренбурга; МОУ для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, Детский дом «Надежда» г. Орска; МОУ для обучающихся, воспитанников с отклонениями в развитии «Специальная (коррекци-онная) общеобразовательная школа-интернат шестого вида» г. Оренбурга; детский летний оздоровительный лагерь «Солнечный берег», ЗАО «Оренбургту-рист», база отдыха «Нежинка».

На первом этапе исследования (2001—2002 гг.) анализировалась научная и научно-методическая литература по проблемам реализации здоровьесберегающих технологий и методик в образовательной практике, восстановления и укрепления психического здоровья учащихся в практике физкультурного образования. Изучалась теоретико-эмпирическая база исследования; анализировались результаты наблюдений, бесед, анкетного опроса по поставленной проблеме. Была уточнена структура и разработана методика диагностики восстановлешюсти психического здоровья школьников. Разработано программно-содержательное и определено дидактическое обеспечение физкультурного образования и психофизического тренинга в восстановлении психического здоровья учащихся. Спроектированы педагогические требования к реализации психофизического тренинга в физкультурном образовании учащихся. Разработана методическая модель восстановления психического здоровья школьников. Проведен констатирующий педагогический эксперимент. Основными методами исследования являлись: анализ и обобщение литературных данных, схематизация, моделирование, прогнозирование, беседы, опрос, скрытое и прямое наблюдение, психолого-педагогическая и медико-биологическая диагностика, констатирующий педагогический эксперимент, математико-статисти-ческий анализ эмпирических данных.

На втором этапе (2002—2004 гг.) проведен формирующий педагогический эксперимент. На протяжении всего экспериментального периода процесс восстановления психического здоровья школьников осуществлялся в строгом соответствии с основными положениями разработанной методической модели. Использовались следующие методы исследования педагогической психодиагностики и тестирования, формирующий педагогический эксперимент, матема-тико-статистичсский анализ экспериментальных данных, сравнительный анализ, схематизация.

Сущность третьего этана (2004—2005 гг.) заключалась в апробации результатов исследования, во внедрении результатов исследования в практику (включая коррекционные образовательные учреждения); в завершении всех видов экспериментальной деятельности и в оформлении диссертационной работы. Использовались следующие методы исследования: анализ и обобщение результатов экспериментальной работы, математико-статистическая обработка экспериментальных данных, схематизация, формализация.

Научная новизна исследования'

- уточнены структура и содержание физического, психоэмоционального и вегетативного компонентов психического здоровья школьников, отражающих соответственно уровень физической работоспособности, физической подготовленности и физического развития; психическую работоспособность, состояние психических процессов и эмоциональной сферы; тонус парасимпатической нервной системы и уровень восстанавливаемости, нервно-мышечный тонус, устойчивость организма к кислородной задолженности, уровень нервной регуляции сердечно-сосудистой системы;

- разработана методическая модель восстановления психического здоровья школьников, включающая: ориентацию физкультурного образования на широкое и вариативное использование ценностей физической культуры и нетрадиционных видов физкультурно-спортивной деятельности; программно-содержательное и дидактическое обеспечение физкультурного образования и психофизического тренинга; педагогические требования к реализации психофизического тренинга в физкультурном образовании школьников; структуру психического здоровья учащихся;

- определены основные педагогические требования к реализации психофизического трентгга восстановительной направленности в физкультурном образовании школьников, включающие: доминирующую роль учителя физической культуры и психолога школы в реализации психолого-педагогических воздействий; соблюдение юридических аспектов реализации психолого-педагогических воздействий в школе; соблюдение дидактических основ реализации содержания психофизического тренинга в физкультурном образовании; дополнение физкультурного образования специальными теоретическими сведениями; адекватную интеграцию уроков физической культуры и психолого-педагогических мероприятий восстановительной направленности, исключение специализированных психолого-педагогических воздействий; своевременный учет половозрастных и индивидуальных особенностей учащихся.

Теоретическая значимость исследования:

- уточнено понятие «психическое здоровье» школьников, отражающее состояние равновесия психосоциальных и психобиологических констант индивидуального здоровья учащихся; адекватность реакций детей и подростков на социальные, физические и психические факторы и явления; совокупность собственно биологических, природно-психических и социально-психических составляющих целостной психики школьников;

- выявлено дидактическое обеспечение психофизического тренинга восстановительной направленности, позволяющее целенаправленно и вариативно осуществлять психолого-педагогические воздействия на детей ценностями фи-

зической культуры и нетрадиционными видами физкультурно-спортивпой деятельности;

-уточнены основные факторы восстановления психического здоровья школьников- обеспечение системного и комплексного подхода к реализации основных форм физкультурного образования; широкое и вариативное использование ценностей физической культуры и нетрадиционных видов физкультурно-спортивной деятельности в физкультурном образовании учащихся; интеграция и оптимальное соотношение содержания физкультурного образования с содержанием психофизического тренинга восстановительной направленности; оптимальное дозирование психолого-педагогических воздействий восстановительной направленности; адекватное распределение содержания психофизического тренинга в соответствии с направленностью на формирование сущностных характеристик психического здоровья учащихся

Практическая значимость исследования:

- определено диагностическое обеспечение контроля и оценки восстановленное™ психического здоровья школьников, обеспечивающее эффективность управления физкультурным образованием и психофизическим тренингом восстановительной направленности;

-разработано программно-содержательное обеспечение физкультурного образования, позволяющее адекватным образом реализовать систему психолого-педагогических воздействий восстановительной направленности;

-разработано и обосновано содержание психофизического тренинга восстановительной направленности, определяющего специфику восстановительных воздействий в становлении компонентов и сущностных характеристик психического здоровья учащихся.

Достоверность и обоснованность полученных результатов обеспечена совокупностью исходных теоретико-методологических положений; адекватностью применяемых методов объекту, предмету и задачам исследования; подтверждается экспериментальной работой, результаты которой свидетельствуют об эффективности реализации методической модели восстановления психического здоровья школьников.

На защиту выносятся следующие положения:

1. Основными компонентами и сущностными характеристиками психического здоровья школьников являются: физический, отражающий физическую работоспособность, физическую подготовленность, физическое развитие школьников; психоэмоциональный, включающий психическую работоспособность, состояние психических процессов и эмоциональной сферы учащихся; вегетативный, обуславливающий тонус парасимпатической нервной системы, уровень восстанавливаемости, состояние нервно-мышечного тонуса, устойчивость орга-

низма к кислородной задолженности, уровень нервной регуляции сердечнососудистой системы.

2. Эффективность восстановления психического здоровья в физкультурном образовании школьников обеспечивается реализацией методической модели, включающей: ориентацию физкультурного образования на широкое и вариативное использование ценностей физической культуры и нетрадиционных видов физкультурно-спортивной деятельности; программно-содержательное и дидактическое обеспечение физкультурного образования и психофизического тренинга; педагогические требования к реализации психофизического тренинга восстановительной направленности в физкультурном образовании школьников; структуру психического здоровья учащихся.

3. Основными педагогическими требованиями к реализации психофизического тренинга восстановительной направленности в физкультурном образовании школьников являются: доминирующая роль учителя физической культуры и психолога школы в реализации психолого-псдагогических воздействий; соблюдение юридических аспектов реализации психолого-педагогических воздействий в школе; соблюдете дидактических основ реализации содержания психофизического тренинга в физкультурном образовании; дополнение физкультурного образования специальными теоретическими сведениями; адекватная интеграция уроков физической культуры и психолого-педагогических мероприятий восстановительной направленности; исключение специализированных психолого-педагогических воздействий; своевременный учет половозрастных и индивидуальных особенностей учащихся.

Личный вклад автора заключается в:

-осуществлении научно-теоретического анализа проблемы восстановления психического здоровья школьников в практике физкультурного образования;

- уточнении структуры психического здоровья школьников и методики диагностики восстановленности ее сущностных характеристик;

- разработке методической модели восстановления психического здоровья школьников и в ее экспериментальном обосновании;

-разработке программно-содержательного и научно-методического обеспечения физкультурного образования и психофизического тренинга в восстановлении психического здоровья учащихся.

Апробация и внедрение результатов исследования. Основные положения и результаты исследования обсуждались на ежегодных внутривузовских научно-практических семинарах и научно-практических конференциях (Оренбург, 2002—2006 гг.); региональных и межрегиональных (Стерлитамак, 2003 г.; Оренбург, 2003—2005 гг.), всероссийских научных сессиях и научно-практических конференциях (Москва, 2004—2005 гг.; Оренбург, 2004—2005 гг.).

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, трех глав, выводов по каждой главе, заключения, списка использованной литературы и приложений, содержит рисунки и таблицы, а также акты внедрения научно-исследоват ельских разработок.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Во введении обоснована актуальность темы исследования, определены цель, объект, предмет, гипотеза и задачи исследования, раскрывается научная новизна и практическая значимость, представлены основные положения, выносимые на защиту.

В первой главе «Теоретико-методологические аспекты постановки и решения проблемы восстановления психического здоровья школьников»

определяются предпосылки к реализации психолого-педагогических воздействий по восстановлению психического здоровья школьников, уточняется понятие психического здоровья школьников, рассматривается сущность целостной психики учащихся, уточняется структура и содержание структурных компонентов психического здоровья школьников, выявляются основные направления реализации психолого-педагогичсских воздействий восстановительной направленности на учащихся.

Так, в частности, было установлено, что основными предпосылками к реализации психолого-педагогических воздействий по восстановлению психического здоровья школьников являются: рост численности учащихся с отклонениями в физическом и психическом развитии; актуализация проблемы восстановления психического здоровья учащихся в практике школьного образования; интенсификация учебной и социальной нагрузки; недостаточная разработанность программ психопрофилактики и психокоррекции в образовательном пространстве, сужение поля зрения в отношении целенаправленного использования ценностей физической культуры в восстановлении психических констант индивидуального здоровья школьников, наличие психологических трудностей у детей и подростков в усвоении ценностей физической культуры; возможность неспецифической стимуляции психики учащихся физическими упражнениями

При определении понятия «психическое здоровье школьников» нами учитывался комплексный подход к толкованию данного термина. За основу было взято определение Ю. Б. Тарнавского, который под психическим здоровьем понимает состояние равновесия между человеком и внешним миром, адекватность его реакций на социальные, физические, биологические и психические факторы и явления; соответствие реакции силе и частоте внешних раздражителей; гармо-

юно человека с социальной средой, согласованность его представлений об объективной реальности с представлениями окружающих.

Целостность психики учащегося рассматривалась нами как некая совокупность собственно биологических (структурно-функциональные системы организма человека, включая высшую нервную деятельность), природно-психиче-ских (темперамент, инстинкты, элементарные влечения и др.) и социально-психических (содержательная сторона сознания, высшие свойства личности, характер и др.) проявлений личности (А. С. Батуев, К. В. Динейка, С. П Евсеев, И. Ю. Левченко, В. Э. Пахальян, А. В. Родионов, Л. В. Шапкова).

Таким образом, под психическим здоровьем школьников можно понимать состояние равновесия психосоциальных и психобиологических констант индивидуального здоровья учащихся; адекватность реакций детей и подростков на социальные, физические и психические факторы и явления; совокупность собственно биологических, природно-психических и социально-психических составляющих целостной психики школьников.

Разработанная структура психического здоровья школьников представлена следующими компонентами и их содержанием:

- физическим, отражающим состояние общей физической работоспособности, физической подготовленности и физического развития;

- психоэмоциональным, включающим общую психическую работоспособность, состояние психических процессов и эмоциональной сферы;

- вегетативным, отражающим тонус парасимпатической нервной системы, уровень восстанавливаемости, состояние нервно-мышечного тонуса, устойчивость организма к кислородной задолженности, уровень нервной регуляции сердечно-сосудистой системы.

В ходе теоретического анализа были выявлены основные направления реализации психолого-педагогических воздействий восстановительной направленности на учащихся, включающие широкое и вариативное использование ценностей физической культуры и нетрадиционных видов физкультурно-спортивной деятельности в практике физкультурного образования школьников; внедрение психофизического тренинга восстановительной направленности в основные формы организации физкультурного образования; обеспечение комплексного и вариативного сочетания содержания психофизического тренинга восстановительной направленности с основным содержанием физкультурного образования.

Установлено, что целенаправленность использования ценностей физической культуры в восстановлении психического здоровья учащихся возможна при условии разработанности специальной методики, предусматривающей моделирование процесса физкультурного образования, его специфического программно-содержательного и дидактического обеспечения, а также включение

специфических психолого-педагогических воздействий в рамках психофизического тренинга восстановительной направленности.

Во второй главе «Организационное и программно-содержательное моделирование процесса восстановления психического здоровья в физкультурном образовании школьников» представлена методика организации опытно-экспериментальной работы и методика диагностики восстановленности психического здоровья школьников; методическая модель восстановления психического здоровья учащихся; программно-содержательное и научно-методическое обеспечение физкультурного образования и психофизического тренинга восстановительной направленности.

Для оценки восстановленности сущностных характеристик психического здоровья школьников и экспериментального обоснования методической модели восстановления психического здоровья учащихся использовались тесты и методики, рекомендованные в специальной литературе и прошедшие широкую апробацию (Ю. М. Блудов, X. Бубэ, Ю. Н. Вавилов, И. П. Волков, А. Г. Дембо, К. В. Динейка, В. И. Дубровский, Н. В. Зимкин, В. П. Обиже-свет, Г. Е. Шанина).

Принципиальная методическая модель восстановления психического здоровья школьников включает следующие системообразующие элементы (схема 1): ориентацию физкультурного образования на широкое и вариативное использование ценностей физической культуры и нетрадиционных видов физкультурно-спортивной деятельности; программно-содержательное и дидактическое обеспечение физкультурного образования и психофизического тренинга; педагогические требования к реализации психофизического тренинга восстановительной направленности в практике физкультурного образования; структуру психического здоровья школьников.

Программно-содержательное и дидактическое обеспечение физкультурного образования в восстановлении психического здоровья школьников (табл. 1) включает общеизвестные в теории и методике физической культуры принципы (общесоциальные, общеметодические, специфические), средства (физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы), методы (строго регламентированного упражнения, игровой, соревновательный, общепедагогические) и формы организации занятий (классно-урочные, внеурочные, внешкольные)

Дидактическое и содержательное обеспечение психофизического тренинга восстановительной направленности представлено:

- принципами сознательности и активности; на! лядности и доступности; учета физиологических закономерностей протекания восстановительных процессов; оптимального подбора средств восстановления, комплексности воздей-

ствий, варьирования и совместимости используемых средств восстановления; систематичности и последовательности;

Схема 1. Методическая модель восстановления психического здоровья

школьников

- средствами дыхательной гимнастики; хатха-йоги; коррекционными, терапевтическими и психотерапевтическими упражнениями; элементами гимнастических упражнений; релаксационными упражнениями; музтерапией; гетеро- и аутотренингом;

- методами строго регламентированного упражнения; релаксации сменой напряжения и расслабления мышц; релаксации статическими позами, вибрационного упражнения (Н. Г. Андреева); идеомоторной стимуляции движений; вербального воздействия; мысленных представлений; самомассажа биоактивных точек; аппаратурным бесконтактным методом; концентрации;

- формами организации' классно-урочными, в режиме дня, внешкольными.

Программно-содержательное обеспечение физкультурного образования и психофизического тренинга в восстановлении психического здоровья школьников

Формы организации и разделы программы 8 класс 9 класс

Полугодия Всего за год Полугодия Всего за год

I II I и

1. Классно-урочные (базовая часть) 38 / 38 (5,1) "—/ — (ад-1 46 / 46 (5,9) 84 / 84(11,0) 38 / 38 (6,6) 46/46(7,1) 84 / 84(13,7) " —- / —- (6,4)

1.1. Теоретическая подготовка (3,3) - - / — (6,2) / (3,1) I -/-(3,3)

1.2 Легкая атлетика 12/ 12(0,8) 9/9(0,5) . 21/21 (1,3) 12/ 12(1,4) 9 / 9 (0.7) 21/21 (2,1)

1.3 Гимнастика 18/ 18(1,1) _ 18/ 18(1,1) 18/18(1,7) — 18/ 18(1,7)

1 4 Лыжная подготовка — 18 18(0,7) 18/18(0,7) — 18/18(0,9) 18/18(0,9)

1 5 Спортивные игры 8 / 8 (0,3) 10 / 10 (0,5) 18/18(0,8) 8 / 8 (0,4) 10/ 10(0,7) 18 / 18(1,1)

1.6 Элементы единоборств — 9 / 9 (0,9) 9 / 9 (0,9) — А _ 9/ 9(1,2) 9/ 9 (1,2) ~ _9/9(_1,5)_ 18 /18 (2,3)

2. Классно-урочные (вариативная часть) 9 / 9 (0,7) 9 / 9 (0,8) 18/18(1,5) 9/9(1,1)

2.1 Атлетическая гимнастика — 9 / 9(0,8) 9 / 9 (0,8) — 9/9(1,2)

2.2. Спортивное ориентирование 9 / 9 (0,7) — 9 / 9 (0,7) 9 ' 9 (1,1) — 9/9(1,1)

3. В режиме дня 29 / 33(7,4) 35 / 40 (10,7) 64 / 73 (18,1) 29/35(8,7) 36 / 42 (12,8) 65/77(21,5)

3.1 Гимнастика до учебных занятий 8/8(1,9) 10 /10 (2,5) 18/18(4,4) 8/8(1,7) 10/10(3,1) 18/18(4,8)

3 2 Подвижные перемены 21/21 (2,4) 25 ' 25 (3,9) 46 / 46 (6,3) 21/21 (2,1) 26 / 26 (4,5) 47 / 47 (6,6)

3.3 ПФТ после занятий -/4(3,1) — / 5 (4,3) — / 9 (7,4) — /6(4,9) — / 6 (5,2) — /12(10,1)

4. Внешкольные — /6(3,1) -/ — (2) — /6(5,1) — /6(3,1) -/-(2,5) — /6(5,6)

4 1. Занятия в шейпинг-центре -/6(3,1) — — /6(3,1) — /6(3,1) — — /6(3,1)

4.2 Занятия в психотерапевтическом центре — -/-(2) -/-(2) — -/-(2,5) -/-(2,5)

Условные обозначения: ПФТ — психофизический тренинг; в числителе — объем учебной нагрузки (часы) для контрольной группы, в знаменателе — для опытной группы, в Скобках — психофизический тренинг (часы).

Содержание психофизического тренинга восстановительной направленности в физкультурном образовании школьников представлено следующими разделами: дыхательные упражнения; оздоровительные бег и ходьба; упражнения для коррекции и укрепления опорно-двигательного аппарата; релаксация методом смены напряжения и расслабления мышц, релаксация статическими позами; упражнения с элементами идеомоторной стимуляции движения; упражнения для тренировки психических процессов; аппаратурный бесконтактный метод; внушения, образно-волевые настрои, мысленные представления; упражнения для стимуляции нейро-динамических процессов; самомассаж биоактивных точек.

Основными педагогическими требованиями к реализации психофизического тренинга восстановительной направленности в физкультурном образовании школьников являются: доминирующая роль учителя физической культуры и психолога школы в реализации психолого-педагогических воздействий; соблюдение юридических аспектов реализации психолого-педагогических воздействий в школе; соблюдение дидактических основ реализации содержания психофизического тренинга в физкультурном образовании; дополнение физкультурного образования специальными теоретическими сведениями; адекватная интеграция уроков физической культуры и психолого-педагогических мероприятий восстановительной направленности; исключение специализированных психолого-педагогических воздействий; своевременный учет половозрастных и индивидуальных особенностей учащихся.

В третьей главе «Обоснование методической модели восстановления психического здоровья в физкультурном образовании школьников» была представлена динамика восстановлснности показателей психического здоровья школьников (табл. 2—4), произведен анализ полученных экспериментальных данных, определены факторы восстановления психического здоровья учащихся.

Итогами формирующего педагогического эксперимента показано, что у опытной группы школьников наблюдались позитивные сдвиги по отношению к контрольной группе в следующих показателях восстановленное™ психического здоровья (Р < 0,05): физический компонент: физической работоспособности (13,8%); физической подготовленности: общей выносливости (5,3%,); силовой выносливости мышц рук (8,5%) и живота (8,6%); гибкости (17,6%); физического развития: жизненной емкости легких (9,3%), жизненного индекса (8,4%); психоэмоциональный компонент: психической работоспособности (20,3%); психических процессов: двигательной памяти (24,6%), восприятия пространственных параметров (34,7%); эмоциональной сферы в оценке уровня тревожности (16%); вегетативный компонент: тонуса парасимпатической нервной системы и уровня восстанавливаемости в ортостатической пробе (9,6%), нервно-мышечного тонуса (22,8%), устойчивости организма к кислородной задолженности (13,6%), нервной регуляции сердечно-сосудистой системы (9,3%).

Динамика восстановленности показателей физического компонента психического здоровья школьников

в формирующем педагогическом эксперимен ге

1 Физическая подготовленность Физическое развитие

Этап эксперимента I 1 Показатели 1 Физическая работоспособность, баллы 1 ' Сгибание-разгибание рук | | в упоре лежа, кол-во раз ] ! 1 Прыжок в длину с места, см Поднимапие тела из положения лежа, кол-во раз Вис на перекладине руки согнуты, с Наклон тела из положения сидя, см | Бег на 1 ООО м, с Ж о А! «2 У" д Весоростовой показатель, г/см 1 Жизненная емкость легких, л Жизненный индекс, мл/кг

о Опытная М ± т 11,6± 0,72 14,6 ± 1,08 173,2 з= 2,93 19,3 ± 0,39 22,7 ± 0,96 13,2 ± 1,05 273,9 ±4,38 160,5 ±0,97 51,3 г 1,27 319,9 ±7,84 2,6 ± 0,05 52,3 ± 1,4

а .3 Контрольная М ± т 12,9 ± 0,69 14,8 ± 1,11 173,9 ±3,11 18,7 ± 0,38 23,1 ± 1,18 14,1 ± 1,05 275,6 ± 4,43 159,3 ± 1,22 51,7 ± 1,08 324,8 ±6,97 2,7 ± 0,06 53,1 ± 1,41

>0,05 >0,05 >0,05 >0,05 >0,05 >0,05 >0,05 >0,05 >0,05 >0,05 >0,05 >0,05

« Я 1 2 Опытная М ±т 13,1 ± 0,62 15,7± 0,94 186,8 = 2,89 20,9 ± 0,61 24,7 ± 1,19 18,7 ± 1.13 244,6 ±4,1 164,9 ± 1,34 58,4 ±5,1 354,5 3,2 ± 0,08 55 ± 1,6

Контрольная М±т 15,2 х 0,6 14,6 ± 0,78 182 ± 2,86 19,1 ± 0,51 22,6 ± 1,13 15,4 ± 0,85 258,3 ±4,17 166,1 ± 1,29 57,8 ±7,59 348,5 ±5,51 2,9 ± 0,01 50,4 ± 1,53

о Р (%) <0,05 >0,05 >0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 >0,05 >0,05 >0,05 <0,05 <0,05

Примечание: показатель Р < 0,05, при I > 2,1

Ч-

Динамика восстановленносги показателей психоэмоционального компонента психического здоровья школьников в формирующем педагогическом эксперименте

Психические процессы Эмоциональное состояние

-о о. 1> а о * с я £ Группа Показатели 1 Психическая работоспособность, баллы Двигательная память, баллы Концентрация и устойчивость внимания, баллы Восприятие пространственных параметров, баллы Восприятие временных параметров, баллы Шкала сниженного настроения, баллы Шкала уровня тревожности, баллы

Опытная М ±ш 11,2 а: 0,67 4,3 ±0,31 3,0 ± 0,32 2,3 ± 0,27 2,6 ± 0,28 60,6 ± 1,97 53,7 ± 2,48

г та Контрольная М ± т 11,8 ±0,71 4,1 ±0,33 3,8 ± 0,62 2,9 ± 0,30 2,3 ±0,26 53,1 ±2,45 55,1 ±213

Р (%) >0,05 >0,05 >0,05 >0,05 >0,05 <0,05 -» 0,05

Опытная МгШ 13,7 ± 0,70 6,9 ± 0,27 5,3 ± 0,32 4,9 ± 0.29 4,1 ±0,21 54,2 ± 2,29 61,4 ± 1,84

я ¡г В О Контрольная М а: т 17,2 ± 0,63 5,2 ± 1,44 4,2 ± 0,30 3,2 ±0.19 3,3 ± 0,35 58,1 ± 2,50 73,1 ± 2,18

<3 Р(%) <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 >0,05 >0,05 <0,05

Примечание' показатель Р < 0,05, при г >2,1

Динамика восстановленное"™ показателей вегетативного компонента психического здоровья школьников в формирующем педагогическом эксперименте

1 Тонус параснмпа- Нервно- Устойчивость 1 Нервная

, В тичессои нервной мышечный организма 1 регуляция

I й системы и уровень тонус, к кислородной 1 сердечно-

! к I о- протекания восста- баллы задолженно- | сосудистой

| К новительных про- сти ЧСС | системы

1 й и цессов разница (уд /мин) /ап- ! разница ЧСС

! к 1А я Й ЧСС в положениях ноэ после вы- I в положениях

£ 3 ЬЙ лежа и стоя, доха (с) х 2 1 лежа и стоя,

1 с уд./мин [ уд/мин

О М±т 15,8 ±0,91 ! 3,1 ±0,12 8,9 ± 0,24 | 20,6 ±0,41

' § гт! К ! М±т 16,6 ±0,87 3,3 ±0,15 9,1 ±0,27 ' 19,8 ±0,46 |

Р(%) >0,05 >0,05 >005 1 > 0,05 1

1 ' К о М±т 16,1 ±0,65 3,5 ±0,15 7,6 ±0,29 19,6 ±0,49

1 1 |5 К М±т 17,8 ±0,38 2,7 ±0,18 8,8 ± 0,27 ! 21,6 ±0,35

1« Р(%) <0,05 <0,05 <0,05 <0,05

Примечание показатель Р < 0,05, при I > 2,1; О — опытна* группа, К — контрольная группа

Результаты исследования свидетельствуют о том, что ведущими факторами восстановления психического здоровья школьников являются оптимальное сочетание системного и комплексного подходов к реализации основных форм физкультурного образования в восстановлении психического здоровья школьников; широкое и вариативное использование ценностей физической культуры и нетрадиционных видов физкультурно-спортивной деятельности в физкультурном образовании учащихся; интеграция и оптимальное соотношение содержания физкультурного образования с содержанием психофизического тренинга восстановительной направленности; оптимальное дозирование психолого-педагогических воздействий восстановительной направленности; адекватное распределение содержания психофизического тренинга по преимущественной направленности в формировании сущностных характеристик психического здоровья учащихся.

Основные выводы, вытекающие из материалов исследования

2. Под психическим здоровьем школьников следует понимать состояние равновесия психосоциальных и психобиологических констант индивидуального здоровья учащихся; адекватность реакций детей и подростков на социальные, физические и психические факторы и явления; совокупность собственно биологических, природно-психических, и социально-психических составляющих целостной психики школьников.

3. Основными компонентами и сущностными характеристиками психического здоровья школьников являются: физический, отражающий физическую работоспособность, физическую подготовленность, физическое развитие школьников; психоэмоциональный, включающий психическую работоспособность, состояние психических процессов и эмоциональной сферы учащихся; вегетативный, обуславливающий тонус парасимпатической нервной системы, уровень восстанавливаемости, состояние нервно-мышечного тонуса, устойчивость организма к кислородной задолженности, уровень нервной регуляции сердечнососудистой системы.

4. Успешность процесса восстановления психического здоровья школьников достигается методическим моделированием. Методическая модель восстановления психического здоровья школьников предусматривает: ориентацию физкультурного образования на широкое и вариативное использование ценностей физической культуры и нетрадиционных видов физкультурно-спортивной деятельности; программно-содержательное и дидактическое обеспечение физкультурного образования и психофизического тренинга; педагогические требования к реализации психофизического тренинга восстановительной направленности; структуру психического здоровья учащихся.

5. Основными педагогическими требованиями к реализации психофизического тренинга восстановительной направленности в физкультурном образовании школьников являются: доминирующая роль учителя физической культуры и психолога школы в реализации психолого-педагогических воздействий; со-

блюдение юридических аспектов реализации психолого-педагогических воздействий в школе; соблюдение дидактических основ реализации содержания психофизического тренинга в физкультурном образовании; дополнение физкультурного образования специальными теоретическими сведениями; адекватная интеграция уроков физической культуры и психолого-педагогических мероприятий восстановительной направленности; исключение специализированных психолого-педагогических воздействий; своевременный учет половозрастных и индивидуальных особенностей учащихся.

6. Обобщенные данные эксперимента свидетельствуют об эффективности разработанной методической модели восстановления психического здоровья школьников. Выявлено, что у учащихся опытной группы по отношению к школьникам контрольной группы произошли позитивные сдвиги в восстановленное™ физического (7,9%), психоэмоционального (14,4%) и вегетативного (13,8%) компонентов психического здоровья.

Основное содержание диссертации отражено в следующих публикациях:

1. Архипов А. А. Обоснование использования реабилитационной психорегуляции в образовательной практике / А. А. Архипов // Оздоровительные технологии XXI века : материалы междунар. науч.-практ. конф. 3—5 дек. 2002 г. — Челябинск: Уральская академия, 2002. — С 42—46.

2. Архипов А. А. Постановка проблемы в деятельности школьной психологической службы / А. А. Архипов // Теория и практика высшего профессионального образования: содержание, технологии, качество : материалы XXV науч -практ. конф. 3—4 апр. 2003 г. / Мин-во образования РФ, Оренб. гос. пед. ун-т. — Оренбург : изд-во ОГПУ, 2003. — С. 177—179.

3. Архипов А. А. Телесность как феномен физической культуры в практике школьного образования / А. А. Архипов, С С Коровин // Научные исследования: информация, анализ, прогноз: монография / под общ. ред. О. И. Кирико-ва. — Воронеж: изд-во ВГПУ, 2003. — Кн. 1. — С. 197—204.

4. Архипов А. А. Некоторые аспекты программно-содержательного обеспечения психофизической реабилитации школьников / А А. Архипов // Проблемы совершенствования олимпийского движения, физической культуры и спорта в Сибири : материалы межрегион, науч.-практ. конф. молодых ученых, аспирантов и студентов. 17—18 дек. 2003 г — Омск : изд-во СибГУФК, 2003, —С. 62—63.

5. Архипов А. А. Основные направления подготовки специалистов в сфере здоровьесбережения школьников / А. А. Архипов // Личностное и профессио-

нальное развитие будущего специалиста : материалы Всерос. науч.-практ. конф. 20—21 нояб. 2003 г. — Тамбов : изд-во ТГУ им Г. Р. Державина, 2003. — С. 216—217.

6. Архипов А. А. Теоретико-методологические аспекты психофизической реабилитации школьников / А. А. Архипов // Проблемы профессиональной подготовки специалистов по физической культуре и спорту • материалы междунар. науч.-практ. конф. 24—25 нояб 2003 г. — Чебоксары : изд-во ЧПГУ им И. Я. Яковлева, 2003. — С 75—77.

7. Архипов А. А. Ценностный потенциал психофизической тренировки в олимпийском образовании / А. А. Архипов // История, состояние проблемы развития Олимпийского движения, физической культуры и спорта в Уральском федеральном округе ■ материалы XV Всеурал. науч.-практ. олимпийской сессии студентов и молодых ученых. 20—21 дек. 2003 г. — Стерлитамак : изд-во СГТ, 2004,— С. 55—60.

8 Архипов А. А Психофизическая реабилитация школьников в рамках современной психофизиологии естестветюго оздоровления человека / А А. Архипов // Качество профессионального образования- новые приоритеты, системы оценки : материалы XXVI преподавательской науч.-практ. конф. 7—8 апр. 2004 г / Мин-во образования и науки РФ, Оренб. гос пед. ун-т. — Оренбург : изд-во ОГПУ, 2004. — Ч. 4. — С. 197—203.

9 Архипов А. А. Обоснование цели методики психофизической реабилитации школьников / А. А. Архипов // Проблемы и перспективы развития физической культуры и спорта в XXI веке : сб науч. тр. — Волгоград : изд-во ВолГУ, 2004. — Вып. 2. — С. 30—34.

10. Архипов А. А. Психофизическая реабилитация в практике школьного образования / А. А. Архипов // Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии : тез. докл. Всерос. науч.-практ. конф. 18—19 мая 2004 г / отв. ред. JI. П. Салтымакова. — Кемерево : Кузбассвузиздат, 2004. — С. 242—245.

11. Архипов А. А. Теоретико-методологические основы психофизической реабилитации школьников / А. А. Архипов // Труды современного гуманитарного университета. — М. : изд-во СГУ, 2004. — Вып. 76. — С. 85—95.

12. Архипов А А. Методика диагностики нервно-психической реабилити-рованности школьников / А А Архипов // Проблемы теории и практики физического воспитания и спорта молодежи : тр. науч.-практ. конф. / под ред. В. И. Басакина, С. Ф. Гриневича, Н. С. Воробьева, H А. Карпушко. — Владимир : изд-во ВГПУ, 2004. — С. 8—10.

13. Архипов А. А. Программа физкультурно-оздоровительных мероприятий с элементами психофизического тренинга в системе детского летнего оздо-

ровительного лагеря / А. А. Архипов // Научные исследования: информация, анализ, прогноз: монография / под общ. ред. О. И. Кирикова. — Воронеж : изд-во ВГПУ, 2004. - Кн. 4. — С. 216—239.

14. Архипов А А. Модель формирования психофизической реабилитированное™ учащихся в практике школьного образования / А. А. Архипов // Физическая культура в системе жизнедеятельности человека : материалы Всерос. на-уч.-практ. конф. Оренбург, 27—28 окт. 2005 г. / под ред. В. А. Вострикова, С. С Коровина, Н. В. Сократова — Оренбург: изд-во ОПТУ, 2005. - С. 135—138.

15. Архипов А. А. Психофизический тренинг восстановительной направленности в системе детских летних оздоровительных лагерей : методич. пособие / А. А. Архипов. — Оренбург Областной методический центр, 2006. — 38 с.

Подписано в печать 21 04 2006 г Уел печ. л 1,4 Тираж 100 экз 460844, г Оренбург, ул Советская, 19 Оренбургский государственный педагогический университет

I I

/о </6¿

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Архипов, Александр Александрович, 2006 год

ft ВВЕДЕНИЕ.

Глава 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОСТАНОВКИ И РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ШКОЛЬНИКОВ

1.1. Восстановление психического здоровья школьников как социально-педагогическая проблема.

1.2. Психическое здоровье школьников: понятие, структура.

1.3. Функциональный потенциал физической культуры в восстановлении психического здоровья учащейся молодежи. щ Выводы по первой главе.

Глава 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ И ПРОГРАММНО-СОДЕРЖАТЕЛЬНОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ ПРОЦЕССА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ школьников

2.1. Организация опытно-экспериментальной работы и методика диагностики психического здоровья учащихся.

2.2. Методическая модель восстановления психического здоровья учащихся.

Выводы по второй главе.

Глава 3. ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИЧЕСКОЙ МОДЕЛИ ВОССТАНОВЛЕНИЯ I ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ШКОЛЬНИКОВ

3.1. Восстановленность физического компонента психического здоровья школьников.

3.2. Особенности восстановления психоэмоционального компонента психического здоровья учащихся.

3.3. Восстановление вегетативного компонента психического здоровья учащихся. 101 Выводы по третьей главе.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Методика восстановления психического здоровья школьников в практике физкультурного образования"

• Актуальность исследования и постановка проблемы обусловлены социальной потребностью в ориентации образовательной практики на становление и укрепление индивидуального здоровья подрастающего поколения, на реализацию здоровьесберегающих технологий и методик как одного из факторов качества образования детей и подростков, сохранения и пополнения их телесных и духовных сил (39, с. 22)Процесс реализации здоровьесберегающих технологий в образовательной практике учащейся молодежи должен носить многомерный характер, отражающий его целевую направленность на становление всесторонне развитой личности, максимальное раскрытие ее внутреннего мира, повышение уровня жизнестойкости и жизнеспособности учащихся в условиях образовательной практики и повседневной жизнедеятельности (70; 109; 114; 165; 188).

Тем не менее с учетом сущностных положений концепции единства психофизической сферы человека, отражающей существенную зависимость социального и физического здоровья от качества функционирования психических констант здоровья, особым образом актуализируется проблема сохранения и пополнения психического здоровья учащихся в образовательном Ф пространстве. Подтверждением тому является рост числа психических заболеваний, нервно-психических перегрузок и дизрегуляций у школьников, что негативно сказывается на качестве их образовательной и повседневной жизнедеятельности; отражается в различных психофизических отклонениях и нарушениях поведения учащихся. Таким образом, школьное образование нуждается в разработке и внедрении здоровьесберегающих технологий и

1 В скобках дается ссылка на источник, подробное название которого указано в библиографическом списке диссертации. Первое число в скобках означает порядковый номер источника, а второе число после запятой указывает место в источнике * (страницу). При ссылке на несколько источников между числами ставится точка с запятой. специальных методик, направленных на восстановление и укрепление как интегрального состояния здоровья, так и психического здоровья школьников (30; 61; 70; 114; 181).

В настоящее время специалистами отмечается достаточно значимый психотропный эффект физических упражнений на регуляцию и стимуляцию психофизического состояния учащихся, который может быть успешно применен в системе восстановления психического здоровья школьников, что, в свою очередь, требует теоретико-методологического и методического обоснования многоаспектной проблемы реформирования физкультурного образования в восстановлении психического здоровья учащихся (7; 20; 52; 55; 71; 85; 180).

Таким образом, актуальность исследования обусловлена наличием противоречий между:

• образования.

В исследование введено ограничение: методика психолого-педагогических воздействий по восстановлению психического здоровья учащихся в практике физкультурного образования обоснована для школьников четырнадцати — шестнадцати лет, что обусловлено кризисным характером их адаптационного периода к условиям образовательной деятельности (129; 131; 133).

Объект исследования — процесс физкультурного образования школьников.

Предмет исследования — восстановление сущностных характеристик психического здоровья школьников.

-уточнение структуры психического здоровья школьников, отражающей проявления единой психики школьника и определяющей подбор содержания

Ф физкультурного образования;

В соответствии с целью и поставленной гипотезой были определены следующие задачи исследования:

1. Выявить теоретико-методологические и методические предпосылки решения проблемы восстановления психического здоровья школьников в

• практике физкультурного образования.

2. Уточнить структуру и содержание структурных компонентов психического здоровья учащихся.

3. Разработать программно-содержательное и научно-методическое обеспечение физкультурного образования и психофизического тренинга восстановительной направленности.

4. Выявить эффективность представленной методической модели восстановления психического здоровья школьников.

• воспитания и физкультурного образования (Б. А. Ашмарин, В. К. Бальсевич, JT. И. Лубышева, Л. П. Матвеев, А. Я. Найн, В. А. Пономарчук); научные концепции норм двигательной активности (Ю. П. Кобяков, В. Д. Кряжев), адаптации (К. Я. Агаджаян, С. П. Евсеев, Л. В. Шапкова) и реабилитации личности (В. А. Качесов, Ю. Б. Михайлова); психолого-педагогические и психофизиологические основы физического воспитания и спорта (И. П. Волков, Г. Д. Горбунов, Е. П. Ильин, А. Лоуэн, Р. М. Найдиффер, А. Л. Попов, А. В. Родионов, Н. А. Фомин); теория спортивной медицины (В. И. Дубровский, В. Л. Карпман, Е. Б. Сологуб, А. С. Солодков); научные подходы реализации здоровьесбере

• гающих технологий в образовательной практике (А. Г. Алферова, Т. Ю. Грудинская, Т. В. Ахутина, Г. Н. Сериков, С. Г. Сериков, В. А. Сластенин), психопрофилактической и психотерапевтической работы среди детей и подростков (М. Р. Битянова, И. Ю. Левченко, В. Э. Пахальян, А. Н. Романин, О. А. Сиротин, Н. К. Смирнов, Е. Т. Соколова, Н. В. Сократов).

Экспериментальной базой исследования явились МОУ «Средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением предметов музыкально-эстетического профиля № 57» г. Оренбурга; МОУ для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, Детский дом «Надежда» г. Орска; МОУ для обучающихся, воспитанников с отклонениями в развитии «Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат шестого вида» г. Оренбурга; детский летний оздоровительный лагерь «Солнечный берег», ЗАО «Оренбургтурист», база отдыха «Нежинка».

На первом этапе исследования (2001—2002 гг.) анализировалась научная и научно-методическая литература по проблемам реализации здоровьесбере-гающих технологий и методик в образовательной практике, восстановления и укрепления психического здоровья учащихся в практике физкультурного образования. Изучалась теоретико-эмпирическая база исследования; анализировались результаты наблюдений, бесед, анкетного опроса по поставленной проблеме. Была уточнена структура и разработана методика диагностики восстановленное™ психического здоровья школьников. Разработано программно-содержательное и определено дидактическое обеспечение физкультурного образования и психофизического тренинга в восстановлении психического здоровья учащихся. Спроектированы педагогические требования к реализации психофизического тренинга в физкультурном образовании учащихся. Разработана методическая модель восстановления психического здоровья школьников. Проведен констатирующий педагогический эксперимент. Основными методами исследования являлись: анализ и обобщение литературных данных, схематизация, моделирование, прогнозирование, беседы, опрос, скрытое и прямое наблюдение, психолого-педагогическая и медико-биологическая диагностика, констатирующий педагогический эксперимент, математико-статистический анализ эмпирических данных.

На втором этапе (2002—2004 гг.) проведен формирующий педагогический эксперимент. На протяжении всего экспериментального периода процесс восстановления психического здоровья школьников осуществлялся в строгом соответствии с основными положениями разработанной методической модели. Использовались следующие методы исследования: педагогической психодиагностики и тестирования, формирующий педагогический эксперимент, математико-статистический анализ экспериментальных данных, сравнительный анализ, схематизация.

Сущность третьего этапа (2004—2005 гг.) заключалась в апробации результатов исследования; во внедрении результатов исследования в практику (включая коррекционные образовательные учреждения); в завершении всех видов экспериментальной деятельности и в оформлении диссертационной работы. Использовались следующие методы исследования: анализ и обобщение результатов экспериментальной работы, математико-статистическая обработка экспериментальных данных, схематизация, формализация.

Научная новизна исследования:

- определены основные педагогические требования к реализации психофизического тренинга восстановительной направленности в физкультурном образовании школьников, включающие: доминирующую роль учителя физической культуры и психолога школы в реализации психолого-педагогических воздействий; соблюдение юридических аспектов реализации психолого-педагогических воздействий в школе; соблюдение дидактических основ реализации содержания психофизического тренинга в физкультурном образовании; дополнение физкультурного образования специальными теоретическими сведениями; адекватную интеграцию уроков физической культуры и психолого-педагогических мероприятий восстановительной направленности; исключение специализированных психолого-педагогических воздействий; своевременный учет половозрастных и индивидуальных особенностей учащихся.

Теоретическая значимость исследования:

- уточнены основные факторы восстановления психического здоровья школьников: обеспечение системного и комплексного подхода к реализации основных форм физкультурного образования; широкое и вариативное использование ценностей физической культуры и нетрадиционных видов физ-культурно-спортивной деятельности в физкультурном образовании учащихся; интеграция и оптимальное соотношение содержания физкультурного образования с содержанием психофизического тренинга восстановительной направленности; оптимальное дозирование психолого-педагогических воздействий восстановительной направленности; адекватное распределение содержания психофизического тренинга в соответствии с направленностью на формирование сущностных характеристик психического здоровья учащихся.

Практическая значимость исследования:

- определено диагностическое обеспечение контроля и оценки восста-новленности психического здоровья школьников, обеспечивающее эффективность управления физкультурным образованием и психофизическим тренингом восстановительной направленности;

- разработано программно-содержательное обеспечение физкультурного образования, позволяющее адекватным образом реализовать систему психолого-педагогических воздействий восстановительной направленности;

- разработано и обосновано содержание психофизического тренинга восстановительной направленности, определяющего специфику восстановительных воздействий в становлении компонентов и сущностных характеристик психического здоровья учащихся.

Достоверность и обоснованность полученных результатов обеспечена совокупностью исходных теоретико-методологических положений; адекватностью применяемых методов объекту, предмету и задачам исследования; подтверждается экспериментальной работой, результаты которой свидетельствуют об эффективности реализации методической модели восстановления ф психического здоровья школьников.

На защиту выносятся следующие положения:

3. Основными педагогическими требованиями к реализации психофизического тренинга восстановительной направленности в физкультурном образовании школьников являются: доминирующая роль учителя физической культуры и психолога школы в реализации психолого-педагогических воздействий; соблюдение юридических аспектов реализации психолого-педагогических воздействий в школе; соблюдение дидактических основ реализации содержания психофизического тренинга в физкультурном образовании; дополнение физкультурного образования специальными теоретическими сведениями; адекватная интеграция уроков физической культуры и психолого-педагогических мероприятий восстановительной направленности; исключение специализированных психолого-педагогических воздействий; своевременный учет половозрастных и индивидуальных особенностей учащихся.

Личный вклад автора заключается:

- в осуществлении научно-теоретического анализа проблемы восстановления психического здоровья школьников в практике физкультурного образования;

- в уточнении структуры психического здоровья школьников и методики диагностики восстановленности ее сущностных характеристик;

-в разработке методической модели восстановления психического здоровья школьников и в ее экспериментальном обосновании;

- в разработке программно-содержательного и научно-методического обеспечения физкультурного образования и психофизического тренинга в восстановлении психического здоровья учащихся.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Выводы по третьей главе

1. Одним из направлений решения проблемы восстановления психического здоровья школьников является использование специально разработанной и специфической методики направленного использования ценностей физической культуры, предусматривающей моделирование процесса физкультурного образования учащихся на основаниях разработанности адекватного программно-содержательного и дидактического обеспечения, а также внедрение специфического содержания психофизического тренинга восстановительной направленности. ® 2. Итогами формирующего педагогического эксперимента показано, что у опытной группы школьников наблюдались позитивные сдвиги по отношению к контрольной группе в следующих показателях восстановленности психического здоровья (Р < 0,05):

-физический компонент: физической работоспособности (13,8%); физической подготовленности: общей выносливости (5,3%), силовой выносливости мышц рук (8,5%) и живота (8,6%), гибкости (17,6%); физического развития: жизненной емкости легких (9,3%), жизненного индекса (8,4%).

- психоэмоциональный компонент: психической работоспособности # (20,3%); психических процессов: двигательной памяти (24,6%), восприятия пространственных параметров (34,7%); эмоциональной сферы в оценке уровня тревожности (16%);

- вегетативный компонент: тонуса парасимпатической нервной системы и уровня восстанавливаемости в ортостатической пробе (9,6%), нервно-мышечного тонуса (22,8%), устойчивости организма к кислородной задолженности (13,6%), нервной регуляции сердечно-сосудистой системы (9,3%).

2. Ведущими факторами восстановления психического здоровья школьников являются: обеспечение системного и комплексного подхода к реализации основных форм физкультурного образования; широкое и вариативное использование ценностей физической культуры и нетрадиционных видов физкультурно-спортивной деятельности в физкультурном образовании учащихся; интеграция и оптимальное соотношение содержания физкультурного образования с содержанием психофизического тренинга восстановительной направленности; оптимальное дозирование психолого-педагогических воздействий восстановительной направленности; адекватное распределение содержания психофизического тренинга в соответствии с направленностью на формирование сущностных характеристик психического здоровья учащихся.

3. Полученные результаты формирующего педагогического эксперимента свидетельствуют об эффективности разработанной методической модели восстановления психического здоровья школьников; целесообразности ориентации физкультурного образования на широкое и вариативное использование ценностей физической культуры и нетрадиционных видов физкультурно-спортивной деятельности в восстановлении психического здоровья учащихся; адекватности разработанного программно-содержательного обеспечения физкультурного образования и психофизического тренинга процессу восстановления сущностных характеристик психического здоровья личности; об оптимальном определении педагогических требований к реализации психофизического тренинга восстановительной направленности в практике физкультурного образования, разработанной методики диагностики восстановленности психического здоровья школьников по каждому из ее основных компонентов (физическому, психоэмоциональному, вегетативному).

4. Ценность апробации методической модели восстановления психического здоровья учащихся заключается:

- в реализации формирующего педагогического эксперимента у школьников-подростков четырнадцати — шестнадцати лет с учетом их кризисного адаптационного периода к условиям учебной деятельности, что обуславливает фактический психотропный потенциал разработанной модели, который может быть реализован применительно ко всей системе школьного образования в отношении учащихся различных возрастных групп и классов обучения;

- в вариативной интеграции форм организации и содержания физкультурного образования элементами психофизического тренинга;

- в выявлении факторов восстановления психического здоровья учащихся;

- в коррекции и дополнении педагогических требований к реализации психофизического тренинга восстановительной направленности в практике физкультурного образования школьников;

- в экспериментальном обосновании методики диагностики показателей восстановленности психического здоровья учащихся.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

• Одним из направлений решения проблемы восстановления психического здоровья школьников является использование специально разработанной и специфической методики направленного использования ценностей физической культуры, предусматривающей моделирование процесса физкультурного образования учащихся на основе разработанности адекватного программ-но-содержателыюго и дидактического обеспечения, а также внедрение специфического содержания психофизического тренинга восстановительной направленности.

Под психическим здоровьем школьников следует понимать состояние равновесия психосоциальных и психобиологических констант индивидуального здоровья учащихся; адекватность реакций детей и подростков на социальные, физические и психические факторы и явления; совокупность собственно биологических, природно-психических, и социально-психических составляющих целостной психики школьников.

Основными компонентами и сущностными характеристиками психического здоровья школьников являются: физический, отражающий физическую работоспособность, физическую подготовленность, физическое развитие ® школьников; психоэмоциональный, включающий психическую работоспособность, состояние психических процессов и эмоциональной сферы учащихся; вегетативный, обуславливающий тонус парасимпатической нервной системы, уровень восстанавливаемости, состояние нервно-мышечного тонуса, устойчивость организма к кислородной задолженности, уровень нервной регуляции сердечно-сосудистой системы.

Успешность процесса восстановления психического здоровья школьников достигается методическим моделированием. Методическая модель восстановления психического здоровья школьников предусматривает: ориента-® цию физкультурного образования на широкое и вариативное использование ценностей физической культуры и нетрадиционных видов физкультурно-спортивной деятельности; программно-содержательное и дидактическое обеспечение физкультурного образования и психофизического тренинга; педагогические требования к реализации психофизического тренинга восстановительной направленности; структуру психического здоровья учащихся.

Обобщенные данные эксперимента свидетельствуют об эффективности разработанной методической модели восстановления психического здоровья школьников. Выявлено, что у учащихся опытной группы по отношению к школьникам контрольной группы произошли позитивные сдвиги в восстановленности физического (7,9%), психоэмоционального (14,4%) и вегетативного (13,8%) компонентов психического здоровья.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Архипов, Александр Александрович, Челябинск

1. Агаджаян К. А. Адаптация и резервы организма / К. А. Агаджаян. — М.: Физкультура и спорт, 1983. — 176 с.

2. Акимова М. К. Психофизиологические особенности индивидуальности школьников: учет и коррекция: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / М. К. Акимова, В. Т. Козлова. — М.: Академия, 2002. — 160 с.

3. Алиев X. М. Метод Ключ в борьбе со стрессом / X. М. Алиев. — Ростов-на-Дону : Феникс, 2003. — 320 с.

4. Андреева Н. Г. Секреты здорового позвоночника / Н. Г. Андреева. — СПб.: Невский проспект, 2001. — 185 с.

5. Байер К. Здоровый образ жизни: пер. с англ. / К. Байер, JI. Шейн-берг. — М.: Мир, 1997. — 368 с.

6. Бальсевич В. К. Спортивно ориентированное физическое воспитание: образовательный и социальный аспекты / В. К. Бальсевич, JI. И. Jly-бышева // Теория и практика физической культуры. — 2003. — № 5. — С. 19—22.

7. Бальсевич В. К. Физическая культура: молодежь и современность / В. К. Бальсевич, JI. И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. — 1995. — № 4. — С. 2—7.

8. Батуев А. С. Психическое и физическое здоровье молодежи / А. С. Батуев // Валеология. — 2000. — № 1. — С. 44—47.

9. Батынков К. И-цзин: канон перемен / К. Батынков // Медведь. — 1997. —№4. —С. 126— 128.

10. Белкин А. А. Идеомоторная подготовка в спорте / А. А. Белкин. — ® М.: Физкультура и спорт, 1983. — 128 с.

11. Белкин А. С. Основы возрастной педагогики : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / А. С. Белкин. — М.: Академия, 2000. — 192 с.

12. Битянова М. Р. Организация психологической работы в школе / М. Р. Битянова. — 2-е изд., перераб. и доп. — М. : Совершенство, 1998. — 298 с.

13. Блауберг И. В. Становление и сущность системного подхода / И. В. Блауберг, Э. Г. Юдин. — М.: Наука, 1973. — 270 с.

14. Боевые искусства Шаолиня. Игры пяти зверей / под ред. В. А. Рыж-• кова. — М.: Интерконтакт, 1990. — Вып. 1. — 80 с.

15. Бормотова С. П. Валеологический компонент урока начальной школы / С. П. Бормотова, Г. Д. Журченко // Валеология. — 2000. — № 2. — С. 50—51.

16. Бубэ X. Тесты в спортивной практике / X. Бубэ, Г. Фэк, Ф. Трогш ; пер. с нем. JI. М. Мирский ; общ. ред. и предисл. В. П. Филина. — М. : Физкультура и спорт, 1968. — 238 с.

17. Бундзен П. В. Современные технологии укрепления психосоциального здоровья населения / П. В. Бундзен, О. М. Евдокимова, JI. Э. Унесталь // Теория и практика физической культуры. — 1996. — № 8. — С. 57—63.

18. Быховская И. М. «Быть телом» — «иметь тело» — «творить тело»: три уровня бытия «HOMO SOMATIS» и проблемы физической культуры / И. М. Быховская // Теория и практика физической культуры. — 1993. — № 7. С. 2—5.

19. Быховская И. М. Человеческая телесность в социокультурном измерении: традиции и современность / И. М. Быховская. — М. : ГЦОЛИФК, 1993. —С. 12—16.

20. Вавилов Ю. Н. «Президентские состязания» / Ю. Н. Вавилов, Е. П. Какорина, К. Ю. Вавилов // Физическая культура в школе. — 1997. — №7. —С. 51—58.

21. Ваганов В. И. Самоучитель безопасной езды / В. И. Ваганов, А. А. Пинт. — М.: Знание, 1991. — 240 с.

22. Вайнер Э. Н. Общая валеология: учебник / Э. Н. Вайнер. — Липецк : Липецкое изд-во, 1998.— 183 с.

23. Васильева О. С. Здоровье как проблема образования / О. С. Васильева // Валеология. — 2000. — № 2. — С. 13—14.

24. Виленский М. Я. Физическая культура в профессионально- ценностных ориентациях студентов и процесс их формирования / М. Я. Виленский // Теория и практика физической культуры. — 1991. — №11. — С. 27—30.

25. Влияние уровня двигательной активности на формирование функциональных систем / Е. В. Быков, А. П. Исаев, А. В. Ненашева, С. А. Личаги-на, А. М. Макртумян // Теория и практика физической культуры. — 2003. — №7. —С. 51—54.

26. Войнов В. Б. К вопросу валеологической оценки адаптации детей к начальной школе / В. Б. Войнов, А. Ф. Сысоева, И. Ю. Варвулева // Валеология. — 2000. — № 1. — С. 52—60.

27. Волков И. П. Медитация как метод спортивной психологии // Теория и практика физической культуры / И. П. Волков. — 1999. — №10. — С. 34—36.

28. Гармония души и тела / под ред. В. Горшкова. — М. : Знание, 1997. —Вып. 7. —142 с.

29. Герела Н. Ф. Дыхание, движение, самомассаж. Методика самооздоровления на основе парадоксальной дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой / Н. Ф. Герела. — Л.: Петрополь, 1991. — 35 с.

30. Гигиена физического воспитания и спорта : учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Я. С. Вайнбаум, В. И. Коваль, Т. А. Родионова. — М.: Академия, 2002. — 240 с.

31. Гладких Г. Д. Вариативная модель оценки психического здоровья дошкольников и школьников в образовательном пространстве / Г. Д. Гладких // Психологическая наука и образование. — 2001. — № 2. — С. 21—25.

32. Гликман И. Как стимулировать желание учиться? / И. Гликман // Народное образование. — 2003. — № 2. — С. 137—139.

33. Глозман Ж. М. Социально дезадаптированный подросток: нейро-психологический подход / Ж. М. Глозман, В. М. Самойлова // Психологическая наука и образование. — 1999. — №2. — С. 99—109.

34. Гогулан М. Ф. Попрощайтесь с болезнями / М. Ф. Гогулан. — М. : Советский спорт, 1998. — 304 с.

35. Горбунов Г. Д. Психопедагогика спорта / Г. Д. Горбунов. — М. : Физкультура и спорт, 1986. — 208 с.

36. Данилова Н. Н. Психофизиология : учебник для вузов / Н. Н. Данилова. — М.: Аспект Пресс, 1998. — 373 с.

37. Динейка К. В. Движение, дыхание, психофизическая тренировка / К. В. Динейка. — 3-е изд., перераб. и доп. — М. : Физкультура и спорт, 1986. —64 с.

38. Динейка К. В. Десять уроков психофизической тренировки / К. В. Динейка. — М. : Физкультура и спорт, 1987. — 63 с.

39. Дубровский В. И. Валеология. Здоровый образ жизни / В. И. Дубровский ; предисл. В. Н. Мошков. — М.: RETORIKA-A : Флинта, 1999. — 560 с.

40. Дубровский В. И. Практическое пособие по массажу / В. И. Дубровский, Н. М. Дубровская ; предисл. В. Н. Мошкова. — М. : ШАГ,• 1993. —448 с.

41. Дубровский В. И. Реабилитация в спорте / В. И. Дубровский. — М. : Физкультура и спорт, 1991. — 200 с.

42. Дубровский В. И. Спортивная медицина : учебник для студентов вузов / В. И. Дубровский. — М.: ВЛАДОС, 1998. — 480 с.

43. Евсеев С. П. Адаптивная физическая культура : учеб. пособие / С. П. Евсеев, Л. В. Шапкова. — М.: Советский спорт, 2000. — 240 с.

44. Евсеев С. П. Адаптивная физическая культура: цель, содержание, место в системе знаний о человеке / С. П. Евсеев // Теория и практика физической культуры. — № 1. — 1998. — С. 2—7.

45. Жаров Л. В. О специфике телесной культуры человека / Л. В. Жаров // Вопр. философии. — 1987. — № 6. — С. 145—148.

46. Жбанов О. В. Восстановление в спорте. Теоретические и практические аспекты / О. В. Жбанов, Е. В. Толстой // Теория и практика физической культуры. —2001. —№5. —С. 19—23.

47. Жбанов О. В. Система контроля психофизического состояния человека как инструмент управления процессом адаптации в спорте и учебномпроцессе / О. В. Жбанов, Д. С. Петров, В. А. Головина // Теория и практикафизической культуры. — 2003. — № 2. — С. 20—23.

48. Журавлев Д. Адаптация учащихся при переходе из начальной в среднюю школу / Д. Журавлев // Народное образование. — 2002. — № 8. — С. 99—105.

49. Журавлев Д. Экзамен — способ проверки знаний или психологическое испытание / Д. Журавлев // Народное образование. — 2003. — № 4. — С. 124—132.

50. Ильин Е. П. Дифференциальная психофизиология физического воспи• тания и спорта : учеб. пособие / Е. П. Ильин. — Л.: Ленуприздата, 1979. — 84 с.

51. Ильин Е. П. Психофизиология физического воспитания. (Факторы, влияющие на эффективность спортивной деятельности) : учеб. пособие для• студентов пед. ин-тов по спец. № 2114 «Физическое воспитание» / Е. П. Ильин. — М.: Просвещение, 1983. — 223 с.

52. К вопросу о развитии валеологии в образовательных учреждениях педагогического профиля / А. А. Греков, В. И. Мареев, В. М. Баршай, В. И.

53. Бондин // Валеология. — 2000. — № 2. — С. 14.

54. Каган М. С. Система и структура / М. С. Каган // Системные исследования: методологические проблемы. — М.: Наука, 1983. — 204 с.

55. Каган М. С. Человеческая деятельность. (Опыт системного аналиф за) / М. С. Каган. — М.: Политиздат, 1974. — 328 с.

56. Казин Э. М. Основы индивидуального здоровья человека: Введение в общую и прикладную валеологию : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Э. М. Казин, Н. Г. Блинова, Н. А. Литвинова.-М. : ВЛАДОС,2000. — 192 с.

57. Качесов В. А. К вопросу о терминологии в реабилитологии / В. А. Качесов, Ю. Б. Михайлова // Теория и практика физической культуры. — 1999. —№ 1. —С. 45—50.

58. Ф 66. Каширский Д. В. Мотивационно-потребностная сфера подростков спсихологическими проблемами / Д. В. Каширский // Вопр. психологии. — 2002. —№ 1. —С. 26—37.

59. Киселев Ю. Победи! Размышления и советы психолога спорта /

60. Ю. Киселев. — М.: Спорт Академ Пресс, 2002. — 328 с.

61. Кобяков Ю. П. Концепция норм двигательной активности человека / Ю. П. Кобяков // Теория и практика физической культуры. — 2003. — № П. —С. 20—23.

62. Ковтун JI. В. Проблема здоровья в учебном процессе / JI. В. Ков-тун // Валеология. — 2000. — № 2. — С. 17—18.

63. Корнилова Т. В. Факторы социального и психологического неблагополучия подростков в показателях методик стандартизированного интервью и листов наблюдения / Т. В. Корнилова, С. Д. Смирнов, Е. JI. Григоренко // Вопр. психологии. —2001, —№ 1. —С. 107—121.

64. Коровин С. С. Введение в теорию и дидактические основания физической культуры : курс лекций по теории и методике физической культуры / С. С. Коровин. — Оренбург : изд-во ОГПУ, 2006. — 132 с.

65. Кряжев В. Д. Биомеханические и биоэнергетические принципы оздоровления организма человека / В. Д. Кряжев // Теория и практика физической культуры. — 1990. — № 7. — С. 28—31.

66. Кряжев В. Д. Двигательные возможности человека: методологические аспекты развития, сохранения и восстановления / В. Д. Кряжев // Теория и практика физической культуры. — 2003. — № 1. — С. 58—61.

67. Кряжев В. Д. Исследование эффективности методов естественного оздоровления человека / В. Д. Кряжев, О. В. Павлова // Теория и практика физической культуры. — 1994. — № 5—6. — С. 15—18.

68. Куликов В. П. Трехмерная модель здоровья. Сантивность и патив-ность / В. П. Куликов // Валеология. — 2000. — № 1. — С. 15—20.

69. Курысо В. Н. Физическая культура как общеобразовательный предмет / В. Н. Курысо, JI. Н. Следнева // Теория и практика физической культуры. — 2002. — № 2. — С. 57—66.

70. Левченко И. Ю. Патопсихология : учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / И. Ю. Левченко. — М.: Академия, 2000. — 232 с.

71. Левшинов А. Двенадцать сторон ладони / А. Левшинов. — СПб. : Питер, 2000. — 224 с.

72. Леонтьев А. Н. Деятельность. Сознание. Личность / А. Н. Леонтьев. — М.: Политиздат, 1975. — 304 с.

73. Либин А. В. Дифференциальная психология: На пересечении европейских, российских и американских традиций / А. В. Либин. — 2-е изд., пе-рераб. и доп. — М.: Смысл : Per Se, 2000. — 549 с.

74. Лоуэн А. Психология тела / А. Лоуэн; пер. с англ. С. Коледа. — М. : Ин-т общегуманит. исследований, 2002. — 208 с.

75. Лубышева Л. И. Концепция модернизации процесса профессиональной подготовки специалистов по физической культуре / Л. И. Лубышева, В. А. Маги // Теория и практика физической культуры. — 2003. — № 12. — С. 13—16.

76. Лубышева Л. И. Социология физической культуры и спорта: учеб.пособие / Л. И. Лубышева. — М.: Академия, 2001. — 240 с.

77. Лубышева Л. И. Теоретико-методологические и организационные основы формирования физической культуры студентов : дис. . д-ра пед. наук. — М. : ГЦОЛИФК, 1992. — 479 с.

78. Лукьяненко В. П. К экзаменам по физической культуре. Формирование здорового образа жизни / В. П. Лукьяненко // Физическая культура в школе. — 2001. — № 2. — С. 50—56.

79. Лукьяненко В. П. Формирование здорового образа жизни / В. П.ф Лукьяненко // Физическая культура в школе. — 2002. — № 1. — С. 22.

80. Лукьянова М. И. Мнение различных участников образовательного процесса о критериях эффективности деятельности психологической службы / М. И. Лукьянова // Психологическая наука и образование. — 2000. — № 3. — С. 67—71.

81. Малахов Г. П. Создание собственной системы оздоровления / Г. П. Малахов. — СПб.: Комплект, 1995. — 302 с.

82. Малахов Г. П. Целительные силы: биосинтез и биоэнергетика / Г. П. Малахов. — СПб.: Комплект, 1994. — 312 с.

83. Маловиченко А. Страшный диагноз. с чего начинать? / А. Мало-виченко. — СПб.: Респекс, 1997. — 320 с.

84. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры / Л. П. Матвеев. — М.: Физкультура и спорт, 1991. — 543 с.

85. Матыленок Л. Образовательно-воспитательные системы: моделирование и типологии / Л. Матыленок, А. Широков // Народное образование. — 2003. —№2. —С. 65—67.

86. Месарович М. Основание общей теории систем / М. Месарович // Общая теория систем. — М.: Наука, 1966. — 186 с.

87. Методики психодиагностики в спорте : учеб. пособие для студ. пед. ин-тов по спец. 03.03 «Физ. культура» / В. Л. Марищук, Ю. М. Блудов, В. А. Плахтиенко, Л. К. Серова. — 2-е изд. — М.: Просвещение, 1990. — 256 с.

88. Найдиффер Р. М. Психология соревнующегося спортсмена : пер. с англ. / предисл. А. В. Родионова. — М.: Физкультура и спорт, 1979. — 224 с.

89. Найн А. Я. Прогностическая парадигма гуманизации непрерывного многоуровневого высшего физического образования / А. Я. Найн // Теория и практика физической культуры. — 1995. — № 10. — С. 46—47.

90. Намикоши Т. Шиацу — японская терапия надавливанием пальцами / Т. Намикоши ; пер. с англ. В. П. Лысенюка. — 4-е изд. — Киев : Высшая школа, 1989. —70 с.

91. Насосова, Л. Зоны управления организмом по Уманской / Л. Насосо-ва // Физкультура и спорт. — 2000. — № 7. — С. 24—25; № 8. — С. 22—23.

92. Насосова JI. Зоны управления организмом по Уманской / JI. Насо-сова // Физкультура и спорт. — 2000. — № 9. — С. 16—17.

93. Насосова JI. Зоны управления организмом по Уманской / J1. Насосова // Физкультура и спорт. — 2000. — № 10. — С. 12—13.

94. Немов Р. С. Психология : учебник для студ. пед. вузов : в 3 кн. / Р. С. Немов. — 3-е изд. — М. : ВЛАДОС, 1999. — Кн. 3 : Психодиагностика. Введение в научное психологическое исследование с элементами математической статистики. — 632 с.

95. Норбеков М. Тренировка тела и духа / М. Норбеков, Ю. Хван. — СПб.: Питер, 2000. — 160 с.

96. Обижесвет В. П. Настольная книга школьной медицинской сестры / В. П. Обижесвет, В. Н. Касаткин, С. М. Чечельницкая. — М. : Народное образование, 1998. — 160 с.

97. Овчарова Р. В. Практическая психология образования : учеб. пособие для студ. психол. фак. ун-тов / Р. В. Овчарова. — М. : Академия, 2003. — 448 с.

98. Основы коррекционной педагогики : учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А. Д. Гонеев, Н. И. Лифинцева, Н. В. Ялпаева ; под общ. ред. В. А. Сластенина. — М.: Академия, 1999. — 280 с.

99. Павлеев Г. И. На пути к технологии здоровьесберегающего обучения / Г. И. Павлеев, В. С. Щербаха // Валеология. — 2000. — № 2. — С. 49.

100. Павлов С. Е. Восстановление в спорте. Теоретические и практические аспекты / С. Е. Павлов, М. В. Павлова, Т. Н. Кузнецова // Теория и практика физической культуры. — 2000. — № 1. — С. 23—26.

101. Павлова С. Д. Организация физкультурных занятий для часто болеющих детей в дошкольном образовательном учреждении / С. Д. Павлова // Валеология. — 2000. — № 2. — С. 58.

102. Панкратова Е. Самогипноз — ключ к подсознанию. (Медитация на янтру) / Е. Панкратова // Физкультура и спорт. — 2000. — № 2. — С. 18—20.

103. Паунгер И. Секс и здоровье. Советы на каждый день / И. Паунгер,

104. A. Соколова. — СПб.: ВЕСЬ, 2000. — 352 с.

105. Пахальян В. Э. Психопрофилактика в образовании / В. Э. Пахаль-ян. —2002. —№ 1. — С. 38—44.

106. Педагогика : учеб. пособие для студ. пед. вузов и пед. колледжей / под ред. П. И. Пидкасистого. — М.: Пед. о-во России, 2002. — 640 с.

107. Педагогика : учеб. пособие для студ. пед. учеб. заведений / В. А. Сластенин, И. Ф. Исаев, А. И. Мищенко, Е. Н. Шиянов. — 3-е изд. — М. : Школа-Пресс, 2000. — 512 с.

108. Платонов К. К. Психология / К. К. Платонов, Г. Г. Голубев. — М. : Высшая школа, 1977. — 247 с.

109. По новым картам к новым берегам / М. Тюмина, Е. Бочарникова, Е. Иванова, Д. Дядюков // Народное образование. — 2003. — № 2. — С. 96—99.

110. Подласый И. П. Педагогика: новый курс : учебник для студ. высш. учеб. заведений : в 2 кн. / И. П. Подласый. — М. : ВЛАДОС, 2001. — Кн. 1 : Общие основы. Процесс обучения. — 576 с.

111. Подрейко А. М. Синергетический подход к управлению образовательной деятельностью / А. М. Подрейко // Народное образование. — 2003. —№2. —С. 100—104.

112. Позвоночник — ключ к здоровью / под ред. П. С. Брэгга, С. П. Ма-хиешваранда, Р. Нордемара и др. — СПб.: Диамант, Лейла, 2002. — 512 с.

113. Поль С. Брэгг. Здоровье и долголетие : пер. с англ. / Поль С. Брэгг. — М. : Грэгори, 1996. — 416 с.

114. Пономарчук В. А. Физическая культура и становление личности /

115. B. А. Пономарчук, О. Я. Аяшев. — М.: Физкультура и спорт, 1991. — 159 с.

116. Пономарчук В. А. Физическая культура и становление личности : автореф. дис. . д-ра филос. наук. — М.: Ин-т филос. РАН, 1994. — 45 с.

117. Попов А. Л. Спортивная психология : учеб. пособие для спортивных ф вузов / А. Л. Попов. — М.: Моск. психол.-соц. ин-т : Флинта, 1998. — 152 с.

118. Практикум по спортивной психологии / под ред. И. П. Волкова. — СПб. : Питер, 2002. — 288 с.

119. Психология спорта высших достижений : учеб. пособие для ин-тов физ. культуры / под ред. А. В. Родионова. — М. : Физкультура и спорт, 1979. — 144 с.

120. Психология : учеб. для ин-тов физ. культуры / под ред. В. М. Мельникова. — М.: Физкультура и спорт. 1987. — 367 с.

121. Психорегуляция в подготовке спортсменов / В. П. Некрасов, Н. А. Худадов, JI. Пиккенхайн, Р. Фрестер ; под ред. В. П. Некрасова. — М. : Физкультура и спорт, 1985. — 176 с.

122. Психотерапевтическая энциклопедия / под ред. Б. Д. Карвасарско-го. — 2-е изд., перераб. и доп. — СПб.: Питер, 2000. — 1024 с.

123. Психофизиологические основы профилактики перенапряжений / Ю. В. Мойкин, А. И. Киколев, В. И. Тхоревский, М. Е. Милков. — М. : Ме• дицина, 1987. —254 с.

124. Рогов Е. И. Настольная книга практического психолога : учеб. пособие : в 2 кн. / Е. И. Рогов. — 3-е изд. — М. : ВЛАДОС, 2000. — Кн. 1 : Система работы психолога с детьми разного возраста. — 384 с.

125. Рогов Е. И. Настольная книга практического психолога : учеб. пособие : в 2 кн. / Е. И. Рогов. — 3-е изд. — М. : ВЛАДОС, 2000. — Кн. 2 : Работа психолога с взрослыми. Коррекционные приемы и упражнения. — 480 с.

126. Родионов А. В. Влияние психологических факторов на спортивный ф результат / А. В. Родионов. — М.: Физкультура и спорт, 1983. — 112 с.

127. Родионов А. Физическое развитие и психическое здоровье. Программа развития личности ребенка средствами физической активности в 1—4классах / А. Родионов, В. Родионов. — М.: ТЕИС, 1997. — 166 с.

128. Романин А. Н. Основы психотерапии : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / А. Н. Романин. — М.: Академия, 1999. — 208 с.

129. Ромек В. Г. Поведенческая психотерапия : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / В. Г. Ромек. — М.: Академия, 2002. — 192 с.

130. Рубцов В. В. Система психологической поддержки образования / В. В. Рубцов, J1. К. Селявина, С. Б. Малых // Психологическая наука и образование. — 1999.—С. 5—32.

131. Рудик П. А. Психология : учебник для учащихся техникумов физической культуры / П. А. Рудик. — М.: Физкультура и спорт, 1976. — 239 с.

132. Савченко В. А. О проблеме восстановления работоспособности в спорте / В. А. Савченко, А. А. Бирюков // Теория и практика физической культуры. — 1998. — № 5. — С. 39—40.

133. Садовский В. Н. Основание общей теории систем: логико-методоф логический анализ / В. Н. Садовский. — М.: Наука, 1974. — 279 с.

134. Свинцев И. Д. Ориентация специалистов на профессиональную самореализацию в сфере физической культуры и спорта / И. Д. Свинцев, С. В.

135. Ерегина // Теория и практика физической культуры. — 2002. — № 12.— С. 43^17.

136. Селуянов В. Н. Технология оздоровительной физической культуры / В. Н. Селуянов. — М.: Спорт Академия Пресс, 2001. — 172 с.

137. Семенова Н. А. Внутренний свет / Н. А. Семенова. — СПб. : СДС, 1997. — 160 с.

138. Сенноковский И. Противоречия в организации учебной деятельности школьников / И. Сенноковский // Народное образование. — 2003. — №2. —С. 120—125.

139. Сериков В. В. Личностный подход в образовании: концепция и технология / В. В. Сериков. — Волгоград : Перемена, 1994. — 150 с.

140. Сериков Г. Н. Здоровьесбережение в гуманном образовании / Г. Н. Сериков, С. Г. Сериков. — Екатеринбург ; Челябинск : изд-во ЧГПУ, 1999. — 242 с.

141. Сериков Г. Н. Образование: аспекты системного отражения / Г. Н. Сериков. — Курган : Зауралье, 1997. — 200 с.

142. Сериков С. Г. Здоровьесберегающее образование: паритет здоровьяи образованности учащихся : монография / С. Г. Сериков. — Челябинск : ЧГНОЦ УрО РАО, 2002. — 226 с.

143. Сериков С. Г. Здоровьесбережение учащихся в образовательных процессах / С. Г. Сериков. — Шадринск : ПО «Исеть», 2001. — 320 с.

144. Сериков С. Г. Педагогическое обеспечение здоровьесбережения : учеб. пособие для студ. пед. ин-тов / С. Г. Сериков. — Челябинск : УралГАФК, 1998. —79 с.

145. Смирнов С. Д. Педагогика и психология высшего образования: от деятельности к личности / С. Д. Смирнов. — М. : Аспект-Пресс, 1995. — 270 с.

146. Смоленцева В. Н. Психорегуляция в спорте / В. Н. Смоленцева // Теория и практика физической культуры. — 2001. — № 5. — С. 19—22.

147. Смоленцева В. Н. Развитие навыков психорегуляции у спортсменов в процессе спортивного совершенствования / В. Н. Смоленцева // Теория и практика физической культуры. — 2004. — № 4. — С. 41—45.

148. Современные технологии сохранения и укрепления здоровья детей : учеб. пособие / под общ. ред. Н. В. Сократова. — М. : ТЦ Сфера, 2005. —224 с.

149. Созонтов А. Е. Проблемы здоровья с позиций гуманистической психологии/А. Е. Созонтов // Вопр. психологии. — 2003. — № 3. — С. 92 —101.

150. Соколова Е. Т. Психотерапия: теория и практика : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Е. Т. Соколова. — М. : Академия, 2002. — 368 с.

151. Сократов Н. В. Современные технологии сохранения и укрепления здоровья детей : учебное пособие / Н. В. Сократов. — М. : ТЦ «Сфера», 2005. — 224 с.

152. Солдатов Т. А. Здоровье и школа / Т. А. Солдатова, О. С. Васильева // Валеология. — 2000. — № 2. — С. 48—49.

153. Солодков А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учебник / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. — М.: Терра-Спорт : Олимпияф Пресс, 2001. —520 с.

154. Спортивная медицина. Общая патология, врачебный контроль с основами частной патологии : учеб. для студ. ин-тов физ. культ. / под ред. А. Г. Дембо. — М.: Физкультура и спорт, 1975. — 368 с.

155. Спортивная медицина : учеб. для ин-тов физ. культ. / под ред. В. JI. Карпмана. — М.: Физкультура и спорт, 1980. — 349 с.

156. Столяров В. И. Философско-культурологический анализ физической культуры / В. И. Столяров // Вопр. философии. — 1998. — № 4. — С. 78—91.

157. Судаков В. Н. Адаптация личности: философско-социологическийанализ / В. Н. Судаков. — Свердловск : УрГПУ, 1993. — 183 с.

158. Тартак А. М. Золотая книга, или Здоровье без лекарств : в 2 т. / А. М. Тартак. — 2-е изд., перераб. и доп. — СПб.: Диля, 2000. — 336 с.

159. Тарутина 3. Гражданская компетентность и новые школьные предметы / 3. Тарутина // Народное образование. — 2003. — № 2. — С. 68—76.

160. Теория и методика физического воспитания / под ред. Б. А. Ашма-ф рина. — М.: Просвещение, 1979. — 360 с.

161. Теория и методика физического воспитания : учеб. для ин-тов физ. культ. : в 2 т. / под ред. JI. П. Матвеева, А. Д. Новикова. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Физкультура и спорт, 1976. — 256 с.

162. Тихоплав Т. С. Великий переход / Т. С. Тихоплав, Т. Ю. Тихо-ф плав. — СПб.: Весь, 2003. — 256 с.

163. Тихоплав Т. С. Физика веры / Т. С. Тихоплав, В. Ю. Тихоплав. — СПб.: Весь, 2002. — 256 с.

164. Феофанов В. Н. Практикум по психологии здоровья : учеб. пособие / В. Н. Феофанов. — Оренбург : изд-во ОГПУ, 2005. — 368 с.

165. Физиология человека : учеб. для ин-тов физ. культуры / под ред. Н. В. Зимкина. — 5-е изд. — М.: Физкультура и спорт, 1975. — 496 с.

166. Философский энциклопедический словарь / ред.-сост. Е. Ф. Губ-ский, Г. В. Кораблева, В. А. Лутченко. — М.: ИНФРА-М, 1999. — 576 с.

167. Фомин Н. А. Психофизиология здоровья / Н. А. Фомин. — Челябинск : изд-во Татьяны Лурье, 1998. — 392 с.

168. Цзен Н. В. Психотренинг: игры и упражнения / Н. В. Цзен, Ю. В. Пахомов. — М. : Физкультура и спорт, 1988. — 272 с.

169. Цой Р. Д. Исцели себя сам / Р. Д. Цой. — Ташкент : изд-во им. Ибн Сины. 1992. — 120 с.

170. Чебаксов С. А. Стратегия здоровья. Система опережающего самовосстановления биоструктур. Проблема активации парасимпатической вегетативной системы / С. А. Чебаксов // Валеология. — 2000. — № 1. — С. 80— 90.

171. Чеков М. Чему хотят учиться дети / М. Чеков // Народное образование. — 2003. —№ 2. — С. 110—112.

172. Чимарев В. М. Оценка адаптивных возможностей детей в условиях обучения в инновационном образовательном учреждении / В. М. Чимарев, Н. Н. Малярчук // Валеология. — 2000. — № 1 — С. 21—22.

173. Чистякова М. И. Психогимнастика / М. И. Чистякова; под ред. М. И. Буянова. — 2-е изд. — М.: Просвещение : ВЛАДОС, 1995. — 160 с.

174. Чуприкова Н. И. Об экспериментах А. Н. Леонтьева по формированию чувствительности к неадекватному раздражителю / Н. И. Чуприкова // Вопр. психологии. — 2003. — № 2. — С. 118—121.

175. Шакурова М. В. Методика и технология работы социального педагога : учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / М. В. Шакурова. — М.: Академия, 2002. — 272 с.

176. Шанина Г. Е. Межполушарная асимметрия как фактор, лимитирующий проявление высших психических функций / Г. Е. Шанина // Теория и практика физической культуры. — 2002. — № 6. — С. 45—47.

177. Шанина Г. Е. Психологические тесты с позиций их воспроизводимости / Г. Е. Шанина // Теория и практика физической культуры. — 2003. — №7. —С. 18—20.

178. Шанина Г. Е. Специализированные кинезиологические воздействия в системе оперативных влияний на психоэмоциональное состояние у лицразличного возраста / Г. Е. Шанина // Теория и практика физической культуры. — 2002. — № 10. —.С. 46—52.

179. Шахтер В. В. Психологические и методологические основы обучения спортсменов медитации / В. В. Шахтер // Теория и практика физической культуры. — 2000. — № 1. — С. 29—34.

180. Шевердина О. Силы внутри нас. Оздоровительный практикум / О. Шевердина//Народное образование. — 2003. — №3. — С. 83—91.

181. Шумакова Н. Ю. Взаимосвязь физических упражнений с агрессивным поведением подростка / Н. Ю. Шумакова // Теория и практика физической культуры. — № 2. — 2002. — С. 53—56.

182. Эльконин Д. Б. Избранные психологические труды / Д. Б. Эльконин. — М.: Педагогика, 1989. — 560 с.

183. Якимович В. С. Цель физкультурного воспитания — человек культуры / В. С. Якимович, А. А. Кондрашева // Теория и практика физической культуры. — 2003. — № 2. — С. 6—9.

184. Ямбург Е. Педагогика, психология, дефектология и медицина в модели адаптивной школы / Е. Ямбург // Народное образование. — 2002. — № 1. —С. 79—85.

185. Ямбург Е. Педагогика, психология, дефектология и медицина в модели адаптивной школы / Е. Ямбург // Народное образование. — 2002. — №2. —С. 91—99.

186. Almond L. A. Health focus in physical education / L. A. Almond // Health and physical education project newsletter, 1988. — P. 1—16.

187. Anderson C. School Health / C. Anderson. — St. Louis : Mosby, 1964. —551 p.

188. Hottenrot K. Ausdauerprogramme. (Erfolgstraining fur alle Sportarten) / K. Hottenrot, M. Ztilch. — Hamburg : Rororo sport, 1990. — P. 181.

189. Morgan W. P. Physical activity and mental health / W. P. Morgan // The academy papers. Champaign, N. K. P., 1994. — P. 132—135.

190. Pollock M. L. Physical activity. Health and designed exercise programs: an Overviene / M. L. Pollock, G. H. Wilmore, S. M. Fox. — New York, 1990. — P. 1—178.