Модернизация школьного физкультурного образования в Республике Тыва на основе учета особенностей физического и моторного развития коренного населения и национально-региональных традиций двигательной активности

Аг-оол, Елена Михайловна

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Модернизация школьного физкультурного образования в Республике Тыва на основе учета особенностей физического и моторного развития коренного населения и национально-региональных традиций двигательной активности

Автореферат

Автор научной работы: Аг-оол, Елена Михайловна
Ученая степень: доктора педагогических наук
Место защиты: Омск
Год защиты: 2007
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация недоступна

Автореферат диссертации по теме "Модернизация школьного физкультурного образования в Республике Тыва на основе учета особенностей физического и моторного развития коренного населения и национально-региональных традиций двигательной активности"

На правах рукописи

АГ- ООЛ Елена Михайловна

МОДЕРНИЗАЦИЯ ШКОЛЬНОГО ФИЗКУЛЬТУРНОГО ОБРАЗОВАНИЯ В РЕСПУБЛИКЕ ТЫВА НА ОСНОВЕ УЧЕТА ОСОБЕННОСТЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО И МОТОРНОГО РАЗВИТИЯ КОРЕННОГО НАСЕЛЕНИЯ И НАЦИОНАЛЬНО - РЕГИОНАЛЬНЫХ ТРАДИЦИЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ (на примере старших классов средней школы)

13.00.04 — Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки,оздоровительной и адаптивной физической культуры.

Автореферат

диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук

иОЗОБ4Э"75

Омск —2007

003064975

На правах рукописи

АГ- ООЛ Елена Михайловна

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, сйортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры.

Автореферат

диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук

Омск-2007

Работа выполнена в лаборатории физического воспитания Института возрастной физиологии Российской академии образования

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук,

профессор Короткова Елена Анатольевна

доктор биологических наук,

профессор Харитонова Людмила Григорьевна

доктор психологических наук, профессор Щербаков Евгений Павлович

Ведущая организация - Красноярский государственный педагогический

университет им.В.П.Астафьева

Защита диссертаций состоится 06 октября 2007 г. в 13.00 часов на заседай диссертационного совета Д 311.00.01 в Сибирском государственна университете физической культуры по адресу: 664009, г.Омск, ул. Масленникова, 144.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Сибирскс государственного университета физической культуры и спорта.

Автореферат разослан 24 августа 2007г.

Ученый секретарь диссертационного совета 7 ' ^ В.Н.Попко

доктор педагогических наук, V А*-профессор

Общая характеристика работы Актуальность. Современное состояние экономики и экологии России неблагоприятно отражается на здоровье ребенка. В ст.51 Закона РФ. «Об образовании», в «Концепции» очередного этапа реформирования системы образования (2000) особое внимание уделяется сохранению здоровья детей и подростков в процессе обучения, так как основные стадии морфологического и физиологического формирования организма ребенка происходят именно в годы обучения в школе (М.Н.Бондаренко, 1975; В.С.Рысева 1975; Г.П.Юрко и др., 1979; Н.С.Смирнова, В.С.Соловьева, 1986; А.А.Баранов, 2000; Р.И.Коньшина, Т.В.Копейкина и др., 2002; М.М.Безруких, В.Д.Сонькин, 2002; Л.В.Семашко, 2003; Н.О.Березина, 2004; С.И.Изаак, 2005 и др.).

Организм человека как система и единое целое живет и взаимодействует со средой (Б.Б.Прохоров, 1997, 2002, 2004; С.О.Ондар, Ч.Т.Сагды, 2005), со стороны которой на него влияют различные социальные и экологические факторы, в нем устанавливается динамическое равновесие, баланс между комплексом внешних и внутренних факторов. Этот баланс и определяет уровень и состояние здоровья организма (В.П.Казначеев, 1984; А.П.Авцын, А.А.Жаворонков, А.Г.Марачев и др., 1985; Ю.А.Ямпольская, И.В.Пляскина, 1998).

Школьное физическое воспитание играет важную роль в укреплении здоровья детей (С.М.Громбах, 1974; В.М.Русалов 1979; В.Ф.Новосельский, 1980, 1989; М.И.Саткин, 1987; А.Г.Щедрина, 1989; В.И.Лях, 1990, 1993, 2000; А .Г.Сухарев, 1991; В.В.Зайцева, 1994, 1995; А.П.Матвеев, 1997; Б.Т.Лихачев, 1996; Т.В.Сазанова, 1999; Н.Н.Гребнева, 2000; В.Р.Кучма, 2001; Л.Ю.Цицирко, 2000; В.К.Бальсевич, 1991, 2000; Л.И.Лубышева, 2003, 2004; Л.М.Сухарева, 2004; С.П.Левушкин, 2005 и др.). В физическом воспитании, отстающем по темпам своего развития от других предметов школьной программы, практически не учитываются современные достижения физиологии развития организма, в том числе конституциональные, типологические и генетически предопределенные факторы, являющиеся факторами риска, которые следует учитывать в конкретных социальных, этнических и экологических условиях.

Современное традиционное школьное обучение в области физического воспитания характеризуется рядом негативных тенденций:

- недостаточной изученностью многогранного процесса роста и развития детей школьного возраста, а также взаимосвязей морфофункционального

становления, конституции и развития двигательных качеств (В.П.Чтецов, 1974; Г.Л.Апанасенко, 1985; Р.Н.Дорохов, 1985; И.М.Воронцов, 1986; Б.А.Никитюк, 1998; С.В.Матвеев, 1990; Е.З.Година, Н.Н.Миклашевская, 1989; В.Д.Сонькин, 1990; В.Д.Сонькин, В.В.Зайцева, 1990, 1995; А.Г.Хрипкова, М.В.Антропова, Д.А.Фарбер, 1991; О.Ф.Жуков, С.П.Левушкин, 2004,2005 и др.).

В последнее время усилилось неблагоприятное воздействие различных внешних причин, вызывающих тревогу за здоровье молодого поколения тувинской популяции (А.Н.Кучер, В.П.Пузырев, Н.О.Санчат, Л.С.Эрдыниева, 1999; А.Н.Кучер, Э.А.Ондар, В.А.Степанов и др, 2003; Е.М.Аг-оол, С.С.Курбатская, 2002, 2004; Ч.Т.Сагды, С.О.Ондар, Л.К-С.Будук-оол, 2005). Здоровье населения, проживающего в Республике Тыва, в целом отражает общее состояние здоровья по Российской Федерации. В республике до 80 % семей живут за чертой бедности (З.В.Анайбан, 1999; Г.Ф.Балакина, 2000), свыше 24 тыс. человек не имеют постоянной работы. О текущем уровне здоровья детей и показателях заболеваемости среди них позволяют судить данные последних лет, полученные нами в ходе научного исследования детей в возрасте до 18 лет. Из числа обследованных детей и подростков - 67,5% имеют отклонения в состоянии здоровья, в т.ч. 70% - это дети школьного возраста.

Вышеназванные особенности формируют дифференцированный подход в модернизации физкультурного образования в Республике Тыва. В результате становятся актуальными разработка половозрастных, национально-региональных нормативов физической подготовленности детей школьного возраста, учитывающих не только пол и возраст, но также и тип морфо-функциональной конституции. Такие нормативы могут лечь в основу индивидуально-типологизированной оценки физического и моторного развития школьников, а совместно с методиками развития двигательных качеств и умений, использующими национально- региональный компонент двигательной активности, образуют основу национально - региональной системы школьного физкультурного образования.

Объект исследования. Физическое воспитание школьников 15-17 лет коренного и некоренного населения Республики Тыва.

Предмет исследования. Система мероприятий по учету национально-региональных особенностей физического и моторного развития и

национальных традиций Республики Тыва при организации школьного физкультурного образования.

Цель исследования. Модернизация школьного физкультурного образования в Республике Тыва, учитывающая половозрастные и типологические особенности физического и моторного развития школьников 15-17 лет коренного населения, с использованием национальных традиций двигательной активности.

Задачи исследования:

1. Проанализировать характеристики физического и моторного развития старшеклассников (15-17 лет) — представителей коренной и некоренной национальностей и сопоставить их со среднепопуляционными по Центральной России.

2. Выявить конституциональную типологию представителей коренной и некоренной национальностей, постоянно проживающих на территории Республики Тыва.

3. Проанализировать этнические и региональные особенности динамики (темпов) физического и моторного развития у представителей разных типов конституции коренной и некоренной национальностей.

4. Разработать ориентировочные половозрастные типологические нормативы двигательной подготовленности, учитывающие этнические конституциональные особенности юношей и девушек 15-17 лет.

5. Осуществить (провести) систематизацию и классификацию тувинских народных игр и танцев применительно к их использованию в качестве национально-регионального компонента вариативной части школьной программы физического воспитания.

6. Разработать дидактические приемы использования национально -регионального компонента в развитии важнейших двигательных качеств, позволяющих повысить моторное развитие школьников 15-17 лет и мотивацию к занятиям физической культуры.

Гипотеза исследования. Модернизация школьного физкультурного образования, учитывающая половозрастные и типологические особенности физического и моторного развития школьников 15-17 лет коренного населения Республики Тыва с использованием национально-региональных традиций

двигательной активности, позволит повысить приоритетность ценное здоровья и здорового образа жизни для школьников, усилить мотивацию занятиям физической культурой как в рамках школьных уроков, так и други форм оздоровительной двигательной активности, что в свою очередь, окаже положительный эффект на здоровье подростков.

Научная новизиа и теоретическая значимость:

1. Впервые в условиях Республики Тыва проведено комплекснс (параллельное) исследование физического и моторного развития, особенносте типа конституции школьников 15-17 лет в зависимости от национальш этнической принадлежности коренных и некоренных жителей Тувы. Результат проведенного комплексного исследования позволили охарактеризован морфологические и функциональные особенности типа конституци подростков, также сопоставлены показатели роста организма и темпов развита основных двигательных качеств.

2. Впервые - за 65-летний период произведен анализ динамики физическог развития подростковой популяции Республики Тыва и моторного развития -: 35- летний период.

3. Результаты проведенного комплексного исследования характеризуй морфологические, функциональные и конституциональные особенное! тувинских подростков, в соответствии с показателями физического развития темпов развития основных двигательных качеств.

4. Впервые в условиях Республики Тыва предложены научи обоснованные, методические подходы для разработки и применения систем мероприятий по физкультурному образованию школьников на осно! двигательных традиций и физических упражнений национальных видов спорт игр, танцев с учетом уровня физического и моторного развита половозрастных, типологических и этнических особенностей школьников возрасте 15-17 лет.

5. Впервые осуществлена систематизация и классификация тувински национальных подвижных игр и танцев, разработана их психолог« педагогическая характеристика.

6. Впервые предложены и адаптированы в условиях современных шкс

Республики Тыва формы, методы и варианты описания физических упражнений национальных видов спорта, игр и танцев, их психолого-педагогический анализ и классификация применительно для уроков физической культуры и внеклассных занятий 9-11 классов, в которых, прежде всего, формируются интересы к доступным видам физических упражнений и устойчивый интерес к физической культуре. Проверена экспериментально эффективность предложенной системы мероприятий физического воспитания, основанной на специфическом материале Республики Тыва.

Практическая значимость исследования:

- Разработаны подходы по модернизации физкультурного образования школьников Республики Тыва, на основе содержательного наполнения национально-регионального компонента, включающих двигательные действия культурно-эстетического характера, физические упражнения национальных видов спорта, игр и танцев;

- Предложен вариативный компонент и скорректирована базовая часть программы физического воспитания учащихся Республики Тыва, проект которой рекомендован для использования учителями физической культуры при планировании и организации учебно-воспитательного процесса по физическому воспитанию;

- Предложены новые подходы в области совершенствования физкультурного образования не только для школьников, но и для специалистов по физической культуре в Республике Тыва. Современные нормативные знания морфофункциональных особенностей школьников коренных и некоренных жителей разных этносов позволит выработать работникам образования и здравоохранения Республики Тыва определенные требования и положения в систему мероприятий, направленных на улучшение и укрепление состояния здоровья;

- Предложены новые подходы к современному образованию в области физкультурного образования школьников и образованию специалистов по физической культуре в Республике Тыва;

- Полученные современные данные могут быть использованы при

типологической, индивидуальной и популяционной оценке физического

развития и физической подготовленности школьников. Также могут быть

использованы в лекциях по физиологии, спортивной физиологии, педагогике

для студентов факультета «Физическая культура и спорт» Тывинского госуниверситета, также для слушателей курсов повышения квалификации, в практике семейного'и школьного физического воспитания.

Методы исследования. Совокупность методов использованных для решения указанных задач, включила мета-анализ данных литературы и анализ архивных документов; антропометрические измерения; физиологические (определение и процентное соотношение типов телосложения) и педагогические методы: анализ и классификация традиционных средств; анкетирование, интервьюирование, беседа; педагогические наблюдения, сбор и анализ, обобщение данных наблюдений и измерений, педагогические контрольные испытания - тестирования; педагогический эксперимент; математико-статистические методы.

Организация исследований. Все исследования, проведенные в рамках настоящей работы, выполнены при участии школьников 9-11 классов общеобразовательных школ №1,2,8,9,14 г.Кызыла, с.Бай-Хаак и с.Сосновки Республики Тыва. Общий сравнительный эксперимент проведен в 2002 (сентябрь) и 2004 (май) гг. Общее количество всех обследованных школьников составило 3050 человек. Проведение педагогического эксперимента отвечало обязательному правилу: его содержание, методы проведения не противоречили общим принципам обучения и воспитания.' В эксперименте на основе традиционной двигательной активности, учитывающем соматотипы, участвовали юноши и девушки старшего школьного возраста национальных классов школ РТ. Проанализированы характеристики физического и моторного развития и состояния здоровья 15-17-летних школьников Республики Тыва — представителей коренной и некоренной национальностей, для сопоставления и сравнения их данных со среднепопуляционными по Центральной России, выявления конституциональной типологии представителей коренной и некоренной национальностей, постоянно проживающих на территории РТ.

По степени изменения обычных условий процесса физического воспитания эксперимент является естественным. Способ комплектования экспериментальных и контрольных групп по их количественному составу -естественный. Эксперимент проводился в виде опытных уроков. Обучение и воспитание осуществлялось в плане обычной системы классно-урочных занятий с полным составом занимающихся. Для осуществления моторного

(двигательной подготовленности) развития школьников разных типов телосложения нами были анализированы и разработаны традиционные средства и комплексы национальных физических упражнений, которые учитывают половозрастные, этнические и конституциональные особенности тувинских школьников.

Положения, выносимые на защиту:

1. Основы модернизации школьного физического воспитания в Республике Тыва (РТ) с учетом национально-региональных особенностей физического и моторного развития школьников 15-17 лет, их конституциональной типологии и внедрения элементов национальных видов спорта, игр и танцев.

2. Программа по физическому воспитанию школьников РТ, учитывающая климатогеографические, этнические факторы, конституциональные особенности, образ жизни и традиции тувинского народа - национально-региональной компонент, реализованный в вариативной части программы физического воспитания для 9-11 классов общеобразовательных школ и имеющий образовательную и оздоровительную направленность.

3. Классификация и психолого-педагогическая характеристика физических упражнений из национальных видов спорта, игр, танцев, базирующихся на традициях и культурных ценностях тувинского народа, ориентированных на укрепление здоровья учащихся.

4. Характеристика физического и моторного развития и особенностей типа конституции школьников 15-17 лет в зависимости от национально-этнической и социальной принадлежности коренных и некоренных жителей Тувы, включая ориентировочные нормативы физического и моторного развития.

Апробация работы.

Основные положения, результаты и выводы диссертации доложены и опубликованы в материалах тридцати международных, всероссийских, региональных конгрессах и конференциях в период с 1996 по 2007 гг: вторая Межрегиональная научно-практическая конференция «Состояние и перспективы совершенствования физической культуры в системе образования» (Омск, 1996); научно-практическая конференция «Посвященной 100-летию со дня рождения A.A. Пальмбаха» (Кызыл, 1997); научно-практическая конференция молодых ученых и студентов Сибири (Омск, 1998); научно-практическая конференция «Проблемы совершенствования Олимпийского

движения, физической культуры и спорта в Сибири» (Омск, 1998); межрегиональная научно-практическая конференция «Состояние и перспективы совершенствования физической культуры в системе образования» (Омск, 1998); практическая конференция «Физкультурное образование Сибири» (Омск, 1998); первая Международная научно-практическая конференция «Актуальные проблемы формирования здорового образа жизни и профилактики наркозависимости подростков и молодежи» (Москва, 1990); первая Международная конференция «Состояние и пути развития многоуровневого физкультурного образования» (Тобольск, 1999); научно-практическая конференция, посвященной 55-летию добровольного вхождения Тувы в состав России (Кызыл, 1999); первая Международная научно-практическая конференция «Биоразнообразие и сохранение генофонда флоры, фауны и народонаселения Центрально-Азиатского региона» (Кызыл, 2002); вторая Международная научно-практическая конференция (Санкт- Петербург, 2003); Международная научно-практическая конференция (Архангельск, 2003); научно-практическая конференция «Россия и Тува 60 лет вместе (Кызыл, 2004); Республиканская научно-практическая конференция «Образ жизни — фактор здоровья» (Кызыл, 2005); Международная научная конференция, посвященной 100-летию со дня рождения профессора С. С. Полтырева (Ярославль, 2005); Международная научно-практическая конференция (Иркутск, 2006); первый Международный конгресс «Спорт и здоровье» (Санкт-Петербург, 2003); третий Международный конгресс «Спорт и здоровье» (Санкт-Петербург, 2007).

Публикации. По теме исследования опубликовано свыше 50 научных и научно-методических работ: в том числе 8 учебно-методических пособий, 2 монографий. 20 статьей и материалов научных конференций и конгресса, свыше 20 тезисов научных и научно-практических конференций.

Структура и объем диссертации. Диссертация представляет собой рукопись объемом 350 страниц, содержит 66 таблиц, 44 рисунков, состоит из введения, 7 глав, выводов, библиографического указателя, содержащего 567 источников, в том числе 553 русскоязычных и 14 иностранных, 43 приложений, содержащих данные о внедрении и методические материалы.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ Общая структура представлена следующими положениями:

Мета-анализ литературных источников, позволяющих выявить взаимосвязь экологической обстановки Республики Тыва - загрязнения атмосферного воздуха, обусловленного своеобразием географического положения и особенностями природно-климатических условий и их влияние на состояние здоровья, физического и моторного развития детской популяции Тувы. Сложившаяся демографическая ситуация, отражающая характер экономического и социального развития Республики Тыва и характеристика этнических и генетических особенностей тувинцев, показатели здоровья населения Тувы и изменившийся в современное время традиционный образ жизни коренного населения.

Теоретический анализ и обобщение педагогических, историко-этнографических и антропологических источников и экспериментальное доказательство эффективности системы мероприятий по модернизации физкультурного образования школьников Тувы на основе традиционной двигательной активности. Разработка психолого-педагогической основы и классификации игр, танцев, национальных видов спорта в национально-региональном компоненте физического воспитания школьников Тувы.

Обобщение результатов педагогического эксперимента - разработки половозрастных национально-региональных нормативов физического развития и физической подготовленности подростков школьного возраста, учитывающих половозрастные, типологические и морфофункциональные особенности. Примерные нормативы представлены как основа оценки физического и моторного развития тувинских школьников, совместно разработанные методики развития двигательных качеств и умений, использующие национально-региональный компонент двигательной активности, образуют основу национально-региональной системы школьного физкультурного образования.

Разработка общей структуры школьной программы физического воспитания, ее методы и системы позволяют:

а) дифференцировать требования к уровню подготовленности в соответствии с этническими и типологическими особенностями, которые свойственны представителям данного типа телосложения;

б) укрепить знания учащихся о традициях тувинского народа, умение

самостоятельно определять этнические и индивидуально-типологические особенности своего организма, что способствует более эффективному формированию у них ценностного отношения к собственному здоровью, привычки к здоровому образу жизни, важности занятий физической культуры, повышению уровня здоровья;

в) добиться результативности показателей оценки двигательной подготовленности и физического развития школьников 15-17 лет после применения экспериментальной программы с методикой развития «ведущих» и «отстающих» физических качеств в экспериментальных группах школьников.

1. Особенности физического развития юношей и девушек Тувы

Состав населения Тувы складывался на протяжении многих веков из различных коренных и пришлых этносов, что в значительной мере было определено географическим положением Тувы и проходившими через ее территорию путями расселения множества народов. Сложнейшие климатические и экологические условия жизни тувинцев обусловили ряд особенностей конституции (строения и функциональных особенностей организма), темпов созревания организма, двигательных возможностей, питания, и они наиболее адаптированы именно у коренных народов, поскольку были прочно встроены в наследственный аппарат. Влияние внешних условий на организм пришлого населения, безусловно, тоже сказывается, но их степень существенно зависит от срока постоянного проживания (количества поколений).

В наших исследованиях проанализирована многолетняя (с 1940 по 2004 год)

динамика показателей физического развития юношей и девушек - тувинцев

(коренного), русских (представителей старожильческого) и пришлого

(мигрантного) населения. Для анализа многолетней динамики физического

развития нами были исследованы существующие в Республике Тыва архивные

документы: Ресвоенкомата РТ (с 1940-1955гг); Госархива РТ (с 1898-1992гг);

архивные документы республиканской библиотеки им. А.С.Пушкина (газетный

отдел), архивные материалы и рукописный фонд ТНИИЯЛИ, научных центров,

Министерства здравоохранения РТ (с 1910-2002гг); архивы медицинских

кабинетов и физвоспитания школ № 1,2,8,9 средних школ с.с.Сосновки и Бай-

Хаака Тандынского кожууна; детской поликлиники № 1 г.Кызыла РТ (с 1965 по

1992гг). На их основе выявлена динамика физического развития подростковой

популяции Тувы за 65-летний период (ростовые показатели - с 1940 по 2004гг)

и за 35 лет по физическому и моторному развитию (с 1967 по 2004гг.).

Большой научный интерес в нашем исследовании представляют особенности изменения темпов развития городских и сельских тувинских девушек в разные годы. Городские и сельские девушки 15-летнего возраста (до 1960 года) по длине тела не имели особых различий, а рост 16- и 17-летних городских девушек был выше, чем у сельских. Можно предположить, что темпы их развития до 16 лет были одинаковыми. На рисунке 1 представлена возрастная динамика изменения длины тела девушек 15-17 лет в разные периоды времени (с 1940 до 2004 года). Если в 1950 г. кривые изменения длины тела с возрастом у девушек обеих групп практически совпадали при незначительном и неизменном превышении роста горожанок, то постепенно все более заметно их опережение по скорости роста в 16 и 17 лет, которое становится особенно заметным с 1979 года. Возможно, это явление связано с дошедшим к этому времени до Тувы пиком акселерации, который во всех странах начинался с мегаполисов и постепенно распространялся в глубинку. Значительные превышения ростовых показателей 1940 и 1945 годов объясняются тем, что в годы войны на фронт из Тувы в основном отбирали более рослых юношей и девушек, свыше 160 см, и эти записи сделаны были в архивных документах Ресвоенкомата (1940-1950 гг). Представленные нами данные за эти годы исходят только из записей архива Ресвоенкомата РТ, а остальные данные принадлежат научно-исследовательским центрам и отрядам ученых, исследовавшим в различные периоды территорию Тувы (В.В.Бунак, 1926; Ю.Л.Антонов, 1967-68гг, ВНРШ им.Семашко; А.Я.Поляков и др. 1969, НИСИ Новосибирска, также из архивов поликлиник и медицинских кабинетов школ республики.

Согласно материалам 1990 года, горожанки, имея в 15-летнем возрасте равный с сельскими девушками рост, к 17 годам уже становятся выше их в среднем на 2,5 см. В числе возможных причин, влияющих на замедление их роста, можно выделить: отставание их в половом развитии и социально-экономические условия жизни в Туве. В подтверждение этой версии свидетельствуют данные о динамике массы тела и окружности грудной клетки девушек города и села: в 16 и 17 лет масса тела сельских девушек больше, чем у городских жительниц. Однако, начиная с 1992 года 17-летние горожанки, будучи более крупными (по длине тела и окружности грудной клетки), имеют меньший

Динамика роста (юноши и девушки 15-17 лет)

1950 1955 19601967-691979 1992 2002 2004 Динамика роста, девушки 15

1945 1950 1955 19601987-691979 1992 2002 2004 Динамика роста, девушки 16 лет

1945 1950 195519601967-691979199220022004 Динамика роста, девушки 17 лет

1940 1945 1950 195519601967-6919791992 2002 2004 Динамика роста, юноши 15 лет

175,00 ----------------------------- ......................... -.......

19401945195019551960 967-69191 199' 20022004 Динамика роста, юноши 16 лет

145'°ЧЭ40 1945 1950 1955 19601967-691971992 2002 2004

Динамика роста, «ноши 17 лет

Рис. 1. Многолетняя динамика длины тела 15-17-летних школьников коренных и некоренных жителей Тувы

(1940-2004гг) '

вес. Из рисунка 1 видно, что русские девушки (старожильческого населения), родившиеся в Туве и живущие в городе или деревне, по длине тела и также по всем параметрам физического развития превосходят тувинских, но значительно отстают от представительниц пришлого населения. По всей видимости, это следствие адаптации к суровым климатическим условиям на протяжении многих поколений. Представляет интерес тот факт, что, начиная с 1979 года, отмечается постепенное сближение показателей длины тела во всех трех группах, а к 2002 году отличия между ними становятся минимальными за весь период наблюдения. Однако динамика массы тела носит совершенно иной характер. У городских и сельских девушек-тувинок различия в массе тела незначительны, что естественно при их меньшей длине тела, которая равномерно увеличивается с возрастом, особенно после 16 лет. Совсем иная картина у старожильческого и пришлого населения. У русских сельских девушек и приезжих наблюдается увеличение массы тела с 15 до 16 лет, затем у сельских русских девушек она несколько растет, а у остальных после 16 лет имеется тенденция к уменьшению веса тела. У городских русских девушек, старожильческого населения (архивные данные) уже с конца 1960-х годов масса тела после 15 лет снижается и к 16 годам остается практически неизменной (1950-1960) годы, а с конца 1960-х - более явное увеличение (рис. 1). Городские тувинцы в 1950 г. незначительно отставали от сельских жителей по длине тела, а уже с 1955 г. стали опережать их по росту. За последние 10-15 лет тувинцы стали значительно выше ростом и «подросли» почти на 10 см, догнав юношей старожильческого и пришлого населения, которые имеют практически равную длину тела. По графику, отражающему динамику (длина тела) их возрастного развития (рис. 1), очевидно, что скорость роста тела в длину у горожан-тувинцев несколько замедляется после 16 лет. В возрастном изменении длина тела у юношей старожильческого и пришлого населения в последние годы имеют такую же закономерность. Примечательны изменения в массе тела юношей всех групп за последние 15 лет. У наблюдаемых категорий юношей, кроме городских русских, масса тела имеет довольно близкую возрастную динамику. После 15 лет у юношей масса тела начинает увеличиваться более быстро, а потом несколько замедляется. Совершенно иной характер носят эти изменения у городских русских юношей (старожилов) — масса тела после 15 лет снижается на 2-4 кг, а затем увеличивается, хотя и незначительно.

Как известно, физическое и моторное развитие детей и подростков, как весомые составляющие здоровья, отражают общий уровень социально-экономических и гигиенических условий жизни различных групп населения.

Изученные нами особенности развития девушек и юношей, проживающих в разных климатогеографических регионах, тенденций подтверждают, что женский организм в процессе адаптации к изменяющимся внешним условиям остается более консервативным носителем генетической информации, чем мужской. Весьма примечательны в этом плане современные исследования Т.И.Алексеевой, В.А.Бацевича, Р.М.Мунчаева, О.М.Павловский и др. (19781991); А.И.Козлова, Г.Г.Вершубской (1986-1997). Данные, в табл. 1, 2, отражают сравнительные размеры тела юношей и девушек 15, 16 и 17 лет разных этнических групп, проживающих в достаточно близких географических регионах и климатических условиях. В частности, русские юноши и девушки Тувы, Тюмени и Забайкалья существенно превосходят по росту и массе тела представителей коренных национальностей. Несмотря на относительно небольшую численность представленных выборок, достаточно хорошо прослеживаются тенденции, позволяющие увидеть принципиальные различия городского и сельского населения Тувы и Бурятии. Особенно примечательно, что городские тувинцы и тувинки, в отличие от бурятов, по показателям длины и массы тела практически догоняют русское старожильческое население и весьма значительно превосходят аналогичные показатели сельчан (влияние урбанизации). Для большинства 'половозрастных групп межсоциальные различия достоверны (Р<0,05). Несмотря на большие, чем у жителей села, средние значения тотальных размеров, городские коми-пермяки и буряты сохраняют свое этноантропологическое своеобразие. Их показатели заметно отличаются от общероссийских нормативов длины и массы тела. Из таблицы 1, видно, что средняя длина тела буряток г.Улан-Удэ остается на уровне значений 25-го перцентиля общероссийских нормативов.

Примечательно, что тувинцы Танды значительно более рослые и существенно отличаются по показателям физического развития от одновозрастных групп тувинцев из других районов (табл. 1 и 2). Следует отметить, что это самый благоприятный климатический регион Тувы, так как его территорию с юга на восток окружают хребты Танну-Олы. У подножия гор значительно теплее, чем в других районах республики, зима менее морозная и

снежная, средняя температура января составляет - 20-32 С. 50% населения

Тандынского кожууна, расположенного всего в 70 км от столицы, составляют

русские. Возможно, природно-климатические особенности этого региона

вместе с частичным смешением этносов на протяжении многих поколений и

объясняют столь заметные отличия в показателях физического развития.

Таблица 1.

Длина тела юношей и девушек разных этнических групп, проживающих в близких

Обследуемые этносы N 15 лет N 16 лег N 17 лет

юноши

1. Тувинцы (городские) 149 164,32±2,46 104 166,43*3,28 101 167,34±2,54

2. Тувинцы Танды 104 163,06*3,35 142 166,70±3,17 118 167,80±1,75

3. Тувинцы Монгун-Гайги 111 149,79*79 112 151,12*6,96 112 159,71±б,32

4. Тувинцы - Тоджинцы 112 150,33*6,88 110 153,20*6,03 112 160,62*5,49

5. Буряты (городские) 15 165,8*5,7 19 171,4±4,0 11 170,3±4,8

5. Буряты (сельские) 24 163,3*4,7 14 165,4*7,7 - -

7. Монгольцы 98 155,84*9,25 51 163,03*9,43 79 166,78*4,73

8. Русские Тувы 209 166,34*2,04 205 167,65±3,00 221 169,65*2,46

9. Русские Забайкалья 35 168,6*7,0 25 171,70*6,8 1 - -

Девушки

1. Тувинки (городские) 129 162,01 ±1,47 118 163,06*1,49 130 164,87*1,53

2. Тувинки Танды 101 161,55*1,14 103 162,18*1,72 100 164,36*1,56

3.Тувинки Монгун-Тайги 103 150,7±3,35 108 149,74*2,56 105 149,46*3,84

4. Тувинки Тоджи 115 151,04*3,84 П6 151,32*6,19 117 151,60*5,73

5. Бурятки (городские) 10 156,8±6,10 21 158,50*3,60 14 159,1*5,9

б. Бурятки (сельские) 26 153,90*4,80 36 154,20±7,90 - -

7. Монголки 99 153,55*7,12 60 153,28±6,83 39 152,88*4,28

8. Русские Тувы 239 163,27*1,73 233 163,55*1,83 210 165,52*2,07

9. Русские Забайкалья 37 160,5*6,40 63 159*8*5,20 - -

Принадлежность человека к той или иной социальной (экономической) группе определяет уровень доходов, доступность и качество пищи, и т.п. При выраженной социальной стратификации общества представители разных групп не только обитают в существенно различающейся среде, но и по-разному реагируют на воздействие одних и тех же физических и экологических факторов. Нашу точку зрения разделяют ведущие ученые (А.И.Козлов, Г.Г.Вершубская, 1999), которые утверждают, что влияние урбанизации проявляется в том, что живущие в городах дети становятся крупнее своих сельских сверстников, раньше взрослеют. Чаще всего для горожан характерен не только больший рост, но и более выраженное развитие жировой ткани. Еще одно важное отличие заключается в том, что среди жителей города преобладают представители сравнительно «контрастных» типов телосложения: относительно вытянутые и худощавые (эктоморфные) и, наоборот, коренастые и тучные

(эндоморфные), тогда как жители села заметно более схожи друг с другом по типу телосложения, приближаясь к мезоморфному (мускульному) соматотипу.

Таблица 2.

Масса тела юношей и девушек разных этнических групп, проживающих в близких

Обследуемые этносы N 15 лет N 16 лет N 17 лет

Юноши

1. Тувинцы (городские) 149 51,98±1,07 104 55,08±1,40 101 56,23±2,64

2. Тувинцы (сельские) 104 50,57±0,95 142 54,92±1,85 118 55,98±2,36

3. Тувинцы Монгун-Гайги 111 40,95^5,08 112 41,92=!: 7,35 112 49,50±6,02

4. Тувинцы - Тоджинцы 112 41,46±7,05 110 44,40*5,59 112 51,77±2,53

5. Буряты (городские) 15 54,8±7,0 19 61,5±5,5 11 57,8±5,8

6. Буряты (сельские) 24 45,9±5,0 14 48,5±5,4 - -

7. Монгольцы 98 43,25±7,61 51 47,45±637 79 54,31 ±6,3 6

8. Русские Тувы 209 54,89±1,88 205 57,03±2,41 221 58,34±3,03

9. Русские Забайкалья 38 56,3±7,6 25 60,9±8,3 - -

Девушки

!. Тувинки (городские) 129 49,06±3,16 118 49,98*1,95 130 54,00±3,16

2. Тувинки (сельские) 101 49,89±2,49 103 50,27±2,07 100 53,57±1,50

3.Тувинки Монгун-Тайги 103 45,17±6,45 108 46,94±3,94 105 46,10±4,28

4. Тувинки Тоджи 115 45,87±6,06 116 47,71 ±5,31 117 49,94±4,94

5. Бурятки (городские) 10 44,0±б,7 21 53,0±6,9 14 53,8±5,1

6. Бурятки (сельские) 26 45,6±5,2 36 47,4±6,0 - -

7. Монголки 99 42,45±7Д5 60 47,53±6,02 70 50,23±6,52

8. Русские Тувы 239 53,10±2,68 233 54,15±2,77 210 55,14±1,81

?. Русские Забайкалья 37 49,1±7,7 63 52,9±6,2 - -

Аналогичный анализ изменений у девушек также свидетельствует о некотором изменении соматотипического состава в пользу астенического типа телосложения, по крайней мере, у тувинских девушек (табл. 3) об этом можно утверждать с уверенностью, несмотря на все оговорки относительно слияния выборок, возможных методических неточностей из-за использования архивных данных других авторов (1967 и 1992 гг) и т.п. При этом астенизация у них происходит за счет сокращения численности торакального типа при стабильном процентном составе мышечников (которых среди девушек естественно, несколько меньше, чем среди юношей) и дигестивников. В этом — интересная особенность микропопуляции тувинских девушек, что может быть связано, с одной стороны, с теми же причинами, как и в других регионах, а с другой стороны — суровые климатические условия «не позволяют» утрачивать преимущества мышечного и дигестивного типов. Результаты аналогичного анализа у девушек смешанной этнической выборки пришлого населения показывают, что за период наблюдения, как и у коренных этносов, у них заметно сократилось представительство мезоморфов, но стало существенно

больше представительниц торакального соматотипа, незначительно увеличилась доля астеников, без изменений остался процент девушек -дигестивниц. По всей видимости, это можно расценивать как проявление той же тенденции, что и у юношей, но в несколько «замедленном» варианте, где «замедление» выражается не столько во времени, сколько в относительном составе тела.

Таблица 3

Процентное соотношение разных типов телосложения в выборках

Этнос н воз раст (лет) Типы ко нет. ГОДЫ

1967/69 1992 2002 2004

N % N % N % N %

Тувинки 15 лет т 85 42,5 68 34,0 84 36,5 85 32,2

м 55 27,5 55 27,5 76 33,1 69 26,1

А 39 19,5 55 27,5 52 22,6 80 30,3

д 21 10,5 22 11,0 18 7,8 30 11,4

Всего 894 200 200 230 264

Тувинки 16 лет т 84 42 70 35 80 36,2 72 32,7

м 57 28,5 54 27 72 32,6 60 27,3

А 39 19,5 51 25,5 40 18,1 64 29,1

Д 20 10 25 12,5 29 13,1 24 10,9

Всего 841 200 100 200 100 221 100 220 100

Тувннки 17 лет т 80 40 73 36,5 81 35,2 60 28,4

м 55 . 27,5 52 26,0 59 25,7 60 28,4

А 35 17,5 45 22,5 35 15,2 50 23,7

д 30 15 30 15 55 23,9 41 19,5

Всего 841 200 200 230 211

Наблюдаемое у тувинок сокращение представительства торакального типа начинается лишь с 16 лет и продолжается в 17 лет. В этот же период происходят основные изменения численности астеников. Что касается представительниц дигестивного телосложения, увеличение их численности относится к 17-и лет, и по всей видимости, указывает на то, что половое созревание к этому времени завершилось, а наблюдаемые изменения связаны скорее с увеличением жировой массы тела. Из таблицы 4 видно, что у русских девушек в 16 лет наблюдается снижение числа торакального и также небольшое увеличение процента девушек астенического телосложения. Представительство девушек астенического и дигестивного типов практически постоянно, в 17 лет наблюдается четкий прирост мышечного и достаточно выраженное увеличение числа астеничного типов, при этом, начиная с 1992 года (наивысшая точка) сокращается число дигестивников.

Таблица 4

Процентное соотношение разных типов телосложения в выборках

Этнос и возраст (лет) Типы конст. ГОДЫ

1967/69 1992 2002 2004

N /о N % N % N %

Русские 15 лет Т 65 32,5 67 33,5 72 31,3 75 31,4

M 45 22,5 35 17,5 50 21,7 47 19,7

А 48 24,0 58 29,0 61 26,5 69 28,9

д 42 21,0 40 20 47 20,5 48 20,0

Всего 869 200 200 230 239

Русские 16 лет т 71 35,5 60 30 69 30,1 72 30,9

M 44 22, 38 19 55 24,0 53 22,7

А 44 22 50 25 51 22,3 50 21,5

д 41 20,5 52 26 54 23,6 55 25,0

Всего 862 200 200 229 233

Русские 17 лет т 73 36,5 55 27,5 60 26,7 70 33,3

M 40 20 42 21,0 57 25,3 55 26,2

А 31 15,5 38 19 49 21,8 24 11,4

д 56 28,0 65 32,5 59 26,2 61 29,1

Всего 835 200 200 . 225 210

Это наблюдение позволяет предположить, что тувинские и русские девушки по-разному реагируют на те невыясненные пока факторы, которые в последние десять-двенадцать лет вызвали заметное изменение пропорций разных соматотипов среди молодежи. Представляется, что эта волна изменений, как и волна акселерации, также началась из центра, с мегаполисов и постепенно достигла отдаленных регионов. По всей видимости, наибольшие изменения, даже возможно, «переходы» из одного соматотипа в другой (Р.В.Тамбовцева, Т.В.Панасюк, 2005) у тувинок происходят в 16 лет и заключаются в сокращении числа представителей торакального типа в пользу астеников. 17-летний возраст у них соответствует периоду наступления зрелости («maturation») с соответствующим изменением гормонального статуса, сокращением двигательной активности и закономерным увеличением жировой массы (преимущественно за счет подкожного жира, как свидетельствуют данные антропологов, А.И.Козлова и Г.Г.Вершубской, 1999).

Среди тувинских юношей (табл. 5), у которых процент мезоморфов заметно выше по сравнению с другими этническими группами, произошло явное сокращение их относительной численности, причем, довольно плавное. Несколько меньше мезоморфов стало и среди русских юношей (табл. 6), однако все различия относятся лишь к периоду 1967-1992 годов, после этого времени

Таблица 5

Процентное соотношение разных типов телосложения в выборках __тувинских юношей в течение 35 лет_

Этнос и воз раст (лет) Типы конст. ГОДЫ

1967/69 1992 2002 2004

N % N % N % N %

Тувинцы 15 лет т 58 29 53 26,5 77 30,4 57 27,4

М 78 39 73 36,5 90 35,6 72 34,6

А 42 21 48 24,0 53 20,9 56 26,9

д 22 11 26 13 33 13,1 23 11,1

Всего 861 200 200 253 208

Тувинцы 16 лет т 59 29,5 54 27 67 27,2 64 27,8

м 79 39,5 76 38 85 34,6 75 32,6

А 41 20,5 48 24 59 24,0 63 27,4

д 21 10,5 22 11 35 14,2 28 12,2

Всего 876 200 200 246 230

Тувинцы 17 лет т 63 31,5 54 27 60 27,4 58 26,7

м 80 40 74 37 84 38,4 72 33,2

А 40 20 48 24 45 20,6 58 26,7

д 17 8,5 24 12 30 13,6 29 13,4

Всего 836 200 200 219 217.

процент мезоморфов стабилен. Сказать об изменениях процента мезоморфов в смешанной этнической выборке пришлого населения трудно (рис. 2), так как он упал после 1967 года, но в последние годы вновь оказался на том же уровне - возможно наблюдаемые изменения связаны еще и с текучестью этой части населения и ее непостоянным составом. Такая же картина в этой группе наблюдается и в части торакального типа - 31% - 25% - 27% и снова 29%, а также астенического и дигестивного. Процент представителей астенического соматотипа среди тувинских юношей (табл. 5), как и среди молодежи других регионов страны, увеличился, подтверждая общую, по-видимому, тенденцию, которую наблюдали другие авторы.

При этом нельзя сказать, что этот прирост относится только к последнему десятилетию - в 1967 году астеников в этой микропопуляции было еще меньше. Зато среди русских юношей аналогичный прирост произошел, по-видимому, начиная с 1992 года. И, наконец, доля дигестивников не только не уменьшилась, но среди русских юношей даже несколько возросла по сравнению с уровнем 1967 г. (табл. 6).

В таблицах 3-6 и рис. 2 представлены аналогичные сведения о соотношении разных типов телосложения в выборках тувинских юношей за 35-летний период наблюдений. В отличие от девушек, у которых наблюдаются отчетливые различия в зависимости от возраста, у юношей таких выраженных

1966-67 г. 600 чел.

1992 г. 600 чел.

10%

Л « ^

'□т '

■ м 1

оа ! пд 1

!ОТ [

■ М) НА ;

ОД ;

2002 Г. 718 чел.

2004 г. 655 чел.

от

■м

□ А

□Д

27%

□т ■м

оа

□д

1ВЙ6-67 г. 600 чел.

а)Тувинцы

1ЭЭ2 т, «Ю чел.

□ т

■м

оа од

17%\

□т ■ м

оа од

34%

2002 Г. 635 чел.

2004 г. 656 чел.

□т ■м

ОА ПД

зоу,

!от мм

(на

еД!

31%

б) Русские юноши

Рис. 2. Частоты соматотипов у 15-17-летних юношей Тувы разных этнических групп в период с 1967 по 2004 гг.

возрастных особенностей не выявлено. Можно предположить, что здесь играют роль сроки полового созревания, которые у тувинских юношей в сравнении с девушками сдвинуты на 1-2 года в сторону более старшего возраста. По-видимому, как у тувинских, так и у русских юношей процессы, связанные с окончательным становлением соматотипа, мало зависят от их календарного возраста, и поэтому во всех возрастных группах динамика достаточно близка к той, которую мы описали выше, для смешанных выборок 15-17 лет. Исключение составляют 17-летние тувинские юноши, у которых именно в этом возрасте наиболее заметно увеличение численности дигестивников, возможно, это, как и у девушек, накопление подкожного жира, которое при измерениях поперечных размеров становится причиной отнесения их обладателей к дигестивному соматотипу. У русских юношей сокращение численности представителей торакального типа в последнее десятилетие наиболее заметно в 15-лет-нем возрасте, тогда как в 16- и 17-летнем возрасте изменения мало выражены.

Таким образом, общие тенденции астенизации молодежи, наблюдаемые в последнее десятилетие, у коренных и старожильческого населения Тувы также присутствуют, но имеют свои региональные особенности, выражающиеся в условном «переходе» к более высокому проценту астеников за счет снижения количества представителей мышечного типа у юношей и торакального у девушек. Вместе с тем, на завершающей стадии полового созревания девушки чаще характеризуются дигестивным телосложением, что в определенной мере относится и к юношам, особенно тувинским.

Наиболее информативными при оценке типов телосложения тувинских школьников 15-17 лет оказались показатели длины (рис. 1) и массы тела, достоверные различия, по которым выявлены между представителями четырех типов телосложения во всех исследуемых возрастах и этнических групп школьников Тувы. Проведенные нами исследования (2002-2004гг) показали, что среди 15-17-летних юношей и девушек коренных русских, тувинских и пришлого населения наиболее высокорослыми являются представители астеноидного типа. Из таблиц 3-4 видно, что сельские русские 16-17-летние девушки дигестивного типа, старожильческого населения существенно превосходят другие этнические группы по показателям массы тела (56,98±2,66 и 59,41±1,84 кг). То же наблюдается и у тувинок (52,29±1,84 и 56,88±1,51 кг).

Данная закономерность прослеживается как у девушек, так и у юношей исследуемого возраста.

Таблица 6

Процентное соотношение разных типов телосложения в выборках _русских юношей в течение 35 лет_

Этнос и воз раст (лет) Типы конст. ГОДЫ

1967/69 1992 2002 2004

N % N % N % N %

Русские 15 лет т 60 30 61 30,5 59 28,2 56 24,3

м 66 33 63 31,5 63 30,2 73 31,7

А 37 18,5 32 16 46 22,0 48 20,9

д 37 18,5 44 22 41 19,6 53 23,1

Всего 839 200 200 209 230

Русские 16 лет Т 62 31 62 31 56 27,3 58 26,3

м 68 34 64 32 64 31,2 67 30,5

А 37 18,5 34 17 45 22,0 46 20,9

Д 33 16,5 40 20 40. 19,5 49 22,3

Всего 825 200 200 205 220

Русские 17 лет Т 63 31,5 60 30 64 29,0 60 27,8

м 69 34,5 64 32 66 29,9 68 31,5

А 34 17 35 17,5 46 20,8 45 20,8

д 34 17 41 20,5 45 20,3 43 19,9

Всего 837 200 200 221 216

Таким образом, внутри возрастно-половой группы показатели физического развития дифференцируются уровнями биологического развития и типом телосложения. По нашим данным, школьники Тувы 15-17 лет различных конституциональных типов существенно различались в течение 35 лет внутри каждой возрастно-половой и этнической группы - не только по средним значениям тотальных размеров тела, но и по показателям моторного развития.

Результаты наших наблюдений за показателями динамики физического развития тувинских старшеклассников, показали, что за последние 12-15 лет произошло сближение важнейших показателей физического развития тувинских и русских коренных жителей Тувы, которые ранее отличались по длине тела, например, на 10-12 см. В настоящее время отличия в размерах тела у них находятся на грани достоверности или уже преодолели уровень значимости р=0,05. Не вдаваясь в механизмы этого процесса (влиянием акселерации, изменением социально-экономических условий и проч.), следует отметить, что результаты двигательных тестов, используемых для оценки двигательных возможностей, в значительной мере связаны с биомеханикой

движений, длиной конечностей и размерами мышц, участвующими в движении.

Следовательно, сближение размерных характеристик физического развития благоприятствовало разработке единых нормативных шкал оценки результатов двигательных тестов для школьников Республики Тыва. С другой стороны, при равной или близкой длине тела представители различных конституциональных типов отличаются по целому ряду морфофункциональных свойств, также весьма существенно влияющих на результаты двигательных тестов. В связи с представленными выше данными об особенностях роста и развития юношей и девушек Тувы мы разработали примерные нормативы физического развития и физической подготовленности школьников Тувы, без которых практически нереально осуществление образовательного процесса.

2. Моторное развитие юношей и девушек Тувы.

При анализе многолетней динамики результатов двигательной подготовленности тувинских юношей и девушек (рис. 3-4) выявлены весьма незначительные изменения. Результаты 1992 года и последующих измерений значительно отличаются от данных 35-летней давности. В целом, у юношей к 1992 году по сравнению с 1967 годом, произошло улучшение скоростно-силовых качеств (рис. 3-4), но одновременно снизились показатели выносливости. У девушек снижение результатов еще более заметно. Учитывая происходившие в этот период социально-экономические изменения (и отсутствие промежуточных по времени сведений), можно предположить, что значительная часть ухудшения показателей двигательной подготовленности обусловлена снижением внимания к физической подготовке школьников, а также определенными негативными изменениями в структуре питания и другими социально обусловленными факторами.

У юношей в 15 и 16 лет наблюдается ухудшение показателей скорости (рис. 3), которое нивелируется к 17 годам. Координационные способности (рис. 3) у 15-летних тувинцев стабильны, а у русских заметно ухудшаются; в 16 лет -картина обратная, в 17 лет и тувинские и русские юноши незначительно улучшают результаты. Можно предположить, что такие особенности возрастной динамики результатов этого качества, определяемого в первую очередь нервно-мышечной координацией (особенно в период полового созревания), связаны в определенной мере с некоторым различием в темпах развития организма

тувинских и русских юношей. В период у всех 16- и 17-летних юношей происходит неуклонное увеличение длины прыжка, отражающего рост скоростно-силовых возможностей. С точки зрения возрастной физиологии мышечной деятельности это вполне закономерно, так как на IV-V стадиях полового созревания у юношей, под влиянием половых гормонов, активно развиваются энергетические системы, обеспечивающие энергией увеличивающиеся в объеме мышцы. Некоторое снижение качества гибкости с возрастом объясняется окончательным окостенением скелета и укреплением связок.

У девушек за 35-летний период наблюдений, к сожалению, динамика изменений носит более негативный характер. В каждой возрастной группе от наблюдения к наблюдению происходит неуклонное ухудшение выносливости, которое может указывать на недостаточное внимание (и слабую мотивацию) занятиям физическими упражнениями. Впоследствии это может отрицательно сказываться на состоянии здоровья и адаптационных возможностях организма.

Несколько лучше представлено положение со скоростно-силовыми качествами и выносливостью (рис. 3-4), развитие которых на этом этапе обусловлено так же, как и у юношей, созреванием организма. В связи с представленными выше данными об особенностях роста и развития юношей и девушек Тувы, мы разработали соответствующие примерные нормативные шкалы для оценивания физической подготовленности, без которых практически невозможно осуществление образовательного процесса.

Следует отметить, что актуальность разработки индивидуально-типологического подхода вызвана сложностью точного определения оценки типоспецифических свойств организма. Вполне естественно, как считают антропологи и гигиенисты, что нормативы показателей физического развития, теснейшим образом связанные с этнической принадлежностью, отличаются для представителей разных национальностей, длительно проживающих в условиях одной климатогеографической зоны.

Это в полной мере справедливо для региона Республики Тыва, поскольку ее климатогеографические условия весьма специфичны, и адаптация к ним на протяжении десятков поколений существенно повлияла на показатели физического развития не только тувинцев, но даже русского старожильческого населения.

Рис.3. Возрастные изменения результатов в челночном беге на (3x10 м) в период с 1967 по 2004 гг.

Рис.4. Возрастные изменения результатов в беге на дистанцию

(1000 м) в период с

1967 по 2004 гг.

3. Классификация и психолого-педагогический анализ игр, танцев и национальных видов спорта

Все выявленные на настоящий момент тувинские традиционные физические упражнения, элементы национальных видов спорта, танцев и народные игры классифицированы на основе критерия воздействия на физические качества в соответствии с поло-возрастными и индивидуально-типологическими и этническими особенностями школьников Республики Тыва.

Физические упражнения, национальные виды спорта, спортивные игры и танцы распределены по следующей классификации: на командные (без вступления во взаимодействие с соперником, с вступлением во взаимодействие с соперником, табл. 7) и некомандные (без водящих и с водящими, табл. 8). Дана психолого-педагогическая характеристика национальным видам спорта, подвижным играм и танцам. По спортивно-педагогическим направлениям нами проведена классификация игр, танцев и элементов национальных видов спорта (табл. 9) по следующим признакам:

а) игры, развивающие интеллектуальные способности (сюжетные игры);

б) игры для физического развития.

Игры для физического развития классифицировались на следующие подгруппы:

- развивающие силу и выносливость;

- развивающие меткость;

- развивающие ловкость, быстроту и подвижность;

- развивающие гибкость и координацию движений (табл. 9). Командные игры подразделяются:

- Игры без вступления участников в соприкосновение с командой противника (табл. 7);

- Игры с вступлением участников в соприкосновение с игроками другой команды (табл. 8).

Классификация тувинских народных игр, танцев и физических упражнений национальных видов спорта по возрастному критерию состоит из 4-х групп:

I группа - игры, танцы и физические упражнения для детей от 3 до 8 лет;

Таблица 7

Командные игры_

БЕЗ ВСТУПЛЕНИЯ УЧАСТНИКОВ В СОПРИКОСНОВЕНИЕ С КОМАНДОЙ "ПРОТИВНИКА" СО ВСТУПЛЕНИЕМ УЧАСТНИКОВ В СОПРИКОСНОВЕНИЕ С ИГРОКАМИ ДРУГОЙ КОМАНДЫ.

1. "Тевектээр" (эстафеты с «тевек» почекушкой) 2. "Адыр бут" (эстафеты на ходулях) 3. "Баг каггары" (выбивание ремня) 4. "Чадаг чарыш" (обычный бег) -командные эстафеты 5. "Чылгычылар" (табунщики) -командные эстафеты 6. "Кашпагай иви" (быстрый олень) -командные эстафеты на перегонки 7. "Те чунмалар" (горный козел) командные эстафеты 8. "Шалбалаары" (метание аркана) 1. "Аржыыл какчыр" (платочная салка) 2. "Сывыртажыр" (догонялки) 3. "Аргамчы тыртары" (перетягивание аркана) 4. "Согур аза" (слепой черт) 5. "Ак ыяш" (белая палка) 6. "Чинчи чажырары" (найти бусину) 7. "Кууйлу" (игра с палкой) 8. "Сайзанактаар" (игра в аал - юрта)

Таблица!

Некомандные игровые

ИГРЫ БЕЗ ВОДЯЩИХ

ИГРЫ С ВОДЯЩИМИ

(чылгычылар) личное (почекушка) личное (поднятие камня)

1. "Табунщики' первенство

2. "Тевектээр" первенство

3. "Даш кодурери' личное первенство

4. "Аскангыыр" (скакание на одной ноге) личное первенство

5. "Чадаг чарыш" (бег) личное первенство

6. "Шалбалаар" (метание аркана) личное первенство

7. "Кашпагай иви" (быстрый олень), личное первенство

8. "Те - чунмалар" (горный козел), личное первенство

9. "Баг адары" (стрельба в ремень) личное первенство

10. "Хурещ" (борьба) личное первенство

11. "Кара адары" (стрельба в мишень)

личное первенство__

"Ок чугуртуру" (передача стрелы) "Телефон"

"Кажык" (игра в кости)

"Ээлдек шынгырааш" (звенящая нежность)

элементы из танца

"Девиг" (танец орла) - водящие "моге салыкчылары" (личные секунданты каждого борца) "Дурген чугаа" (скороговорки) "Бодалгалажыры" (игра в устный счет) "Ужар ушпас" (летит - не летит) "Чинчи чажырары" (найти бусинку)

II группа - игры, танцы и физические упражнения для детей от 8 до 12

лет;

III группа — игры, танцы и физические упражнения для детей от 12 до 16

лет;

IV группа - игры, состязания и виды спорта для подростков и молодежи (национальные спортивные игры и танцы тувинцев).

Каждая из этих групп подразделяется на некомандные и командные игры (таблицы 7-8). Коллективный (командный) характер дает возможность

играющему, который плохо знает игру и стесняется своей неловкости, оставаться менее замеченным. На этом фоне овладение игровыми умениями совершается с меньшим напряжением и более спокойно.

Юношей больше интересуют игры, в которых можно проявить силу и ловкость: «Даш-кодурери» (поднятие камня), «Аргамчы тыртары» (перетягивание каната), любимая всеми школьниками борьба «Хуреш», а также «Тевектээр» (почекушки) - игра со сложными координационными заданиями, требующими быстроты действий и хорошей реакции игрока.

В танцах: «Кара куштар саамы» (Тетерева), «Ээлдек шынгырааш» (Звенящая нежность) девушки могут с удовольствием демонстрировать танцевальные способности, гибкость, пластичность, грациозность и подвижность. В процессе проведении игр, танцев и физических упражнений регулируется физическая нагрузка в зависимости от пола и возраста и конституциональной принадлежности учащихся. В играх «Согур аза» (слепой черт) или «Ак ыяш» (белая палочка) чередование интервалов относительно высокой интенсивности с паузами отдыха и действиями, требующими большого напряжения, позволяет играющим выполнять большой объем работы. Переменный характер перегрузки более всего соответствует возрастным особенностям растущего организма и поэтому оказывает благоприятное воздействие на организм детей и подростков.

Существующие традиционные игры, например, игра «Тевектээр», в которой легко меняются правила - от простого к «сложному», можно варьировать дистанцию и сложность исполнения двигательных действий, но при этом принцип игры остается неизменным. В командных играх «Ак ыяш» (белая палочка), «Кууйлу» (игра с палкой) юноши и девушки сосредотачивают внимание на тактике и результатах своих действий. В выборе тактики и путей достижения победы учащиеся проявляют большую самостоятельность.

Значительное количество забав в игровой культуре тувинского народа связано с игрой «Кажык» (игра в кости). Существует пять вариантов только игры «Кажыктаар». «Ручная ловкость» (динамическая координация рук) — это способность двигательным действием пальцев и рук выйти из любого положения в игре «Кажыктаар» и справиться с возникшей моторной задачей, изменяя параметры освоенного действия.

Таблица 9

Классификация тувинских народных игр, физических упражнений национальных

__видов спорта и танцев_

КЛАССИФИКАЦИЯ ТУВИНСКИХ НАРОДНЫХ ИГР ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ И ТАНЦЕВ, ИХ СПОРТИВНАЯ и ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ НАПРАВЛЕННОСТИ

физическое развитие

РАЗВИТИЕ СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ

1. «Аргамчы тыртары» (перетягивание аркана)

2. «Даш кодурери» (поднятие камня)

3. «Чадаг чарьпп» (разновидности бега)

4. «Аскангыыр» (скаканье на одной ноге)

5. «Адыр бут» (бег на ходулях)

6. «Тевектээр» (почекушки)

7. Борьба «Хуреш»

РАЗВИТИЕ МЕТКОСТИ

1. «Баг хагары» (выбивание ремня)

2. «Баг адары» (стрельба в ремень)

3. «Кара адары» (стрельба в мишень)

4. «Кууйлу» (метание палочки)

5. «Ак ыяш» (белая палка)

6. «Шалбалаар» (метание аркана)

РАЗВИТИЕ ЛОВКОСТИ, БЫСТРОТЫ И ПОДВИЖНОСТИ

1. «Сывыртажыр» (догонялки)

2. «Аржыыл хакчыр» (платочная салка)

3. «Согур аза» (слепой черт)

4. «Кашпагай иви» (быстрый олень)

5. «Чыпгычылар» (табунщики)

6. «Ак ыяш» (белая палка)

7. «Кууйлу» (метание палочки)

8. «Тевек» (почекушки)_

РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ И КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ

1. «Тевектээр» (почекушки)

2. «Ээлдек шынгырааш» (звенящая нежность)

3. «Ча адыкчылары» (стрельба из лука)

4. «Аяк шайым» (чашка чая)'

5. «Кынгыргай» (колокольчики)

4. Использование традиционной двигательной активности для развития «отстающих» и «ведущих» физических качеств у старшеклассников Тувы с учетом конституциональной типологии

Основанием для построения эффективной программы для школьного учебного процесса (вариативная часть) для 9-11 национальных классов Тувы стала традиционная двигательная активность тувинцев, основанная на использовании национальных видов спорта, физических упражнений, состязаний, игр и танцев, учитывающая конституциональную типологию и этнические особенности.

Вариативная часть программы содержит средства и методы физической подготовки, которые учитывают особенности телосложения (разделены на 4 группы соматотипов) и направлены на развитие физических способностей по существующим системам «ведущих» и «отстающих» качеств, с применением индивидуально-групповых способов организации уроков в старших классах. В каждом классе школьники делятся на 4 соматотипа (астеноидный, торакальный, мышечный, дигестивный), каждую группу составляют школьники одного типа телосложения. К урокам предложены. формы и методы национально-регионального компонента с использованием физических упражнений из национальных видов спорта, танцев, игр.

Выявленная существенная зависимость свойств моторики от типов телосложения, этнической принадлежности, учитывается при физическом развитии тувинских школьников с большей изменчивостью уровня развития двигательных качеств, как по естественным причинам, так и под влиянием национальных физических упражнений, игр, танцев, особенно в сенситивные периоды. Это обосновывает причину деления учащихся на уроках физической культуры на группы по индивидуально-типологическому подходу - признаку типа телосложения в программном материале: базовый компонент представлен 70-60%, а вариативный, соответственно, равен 30-40% от общего количества (60) часов в средней школе.

Одним из факторов, существенно влияющих на физическое и моторное развитие организма, является уровень развития физических качеств. Технически сложные двигательные действия требуют проявления скоростно-силовых способностей, выносливости и координированное™ человека. При недостаточном уровне двигательных качеств, развития скоростно-силовых свойств, выносливости и координированности — обучение на уроках физической культуры затрудняется, но предложенные несложные и

эффективные физические упражнения из тувинских игр и состязаний для 4-х соматотипов могут оказать существенное влияние на физическую подготовленность и уровень состояния здоровья подростков:

1. Для астенондного типа - в качестве подтягивания «отстающего» качества предлагается : «Баг кагары» (выбивание ремня), «Даш кодурери» (поднятие камней), «Даш октаары» (метание камней), «Кажык» (игры в кости и ее разновидности); для развития слабых мышц кистей рук и укрепления мелких мышц пальцев и лучезапястных суставов: «Аргамчы тыртары» (перетягивание каната), «Адыр-бут», традиционные упражнение, и игры, эстафеты, «Даш кодурери» (поднятие камня). «Даш октаары» является естественным стимулом к самовоспитанию, помогает вырабатывать в человеке волевые качества, терпение, упорство и др., совершенствуют скоростно-силовые способности учащихся. Силовая выносливость успешно развивается при выполнении двигательных действий из национальных видов спорта - «Хуреш», «Стрельба из лука», «Баг адары» (стрельба в ремень), требующих мышечного напряжения в течении длительного времени.

2. Для торакального типа - предлагаются «Адыр-Бут» (бег на ходульках), «Аргамчы тыртары» (перетягивание аргамчы), «Даш кодурери» (поднятие камней), «Даш октаары» (метание камней) - эти скоростно-силовые упражнения выполняются с напряжением и вызывают мобилизацию мышечных волокон, осуществляющих конкретный двигательный акт - «кодурери» (поднять), «октаары» (метать), «тыртары» (тянуть») - при этом значительно увеличиваются показатели мышечной силы нижних конечностей, так как характерной особенностью данных упражнений является равномерное распределение тяжести на обе ноги, при этом максимально напрягаются мышцы живота, сохраняется вертикальное положение спины. Для тренировки выносливости предлагаются: «Аржыыл хакчыр» (платочная салка), «Согур аза» (слепой черт), «Чадаг чарыш» (интенсивный бег по гладкой - циклического характера), «Сывыртажыр» (догонялки - салки), «Кашпагай иви» (быстрый олень), «Ак ыяш» (белая палочка), «Адыр бут (бег на ходулях). Для улучшения координационных способностей- разновидность игры «Тевек» - ее варианты: «Чиннээр» и «Кызыл чин».

3. Для мышечного типа предлагаются - «Хуреш», «Стрельба из лука», «Баг адары» (стрельба в ремень), требующие значительного мышечного

напряжения в течение длительного времени. Учащиеся выполняют эти упражнения с интересом и удовольствием, благодаря чему достигается больший эффект, многократно и долго, развивая и совершенствуя скорость силу и выносливость. Для развития статической выносливости предложены игры: «Даш кодурери» и «Даш октаары», «Ча адыкчылары». Эти интересные упражнения позволят длительно поддерживать мышечные усилия в конкретной позе: «стойка на коленях с луком» (смена опоры), равновесие на одной ноге («как ласточка - с луком») и способствуют росту силовой выносливости и хорошему мышечному тонусу. Наибольшая эффективность в совершенствовании точности пространственной ориентации достигается в физических упражнениях из игры: «Тевек» (жонглирование «тевеком») — ее сложнокоординационный вариант - «Далгыыры».

4. Для днгестивного типа - для прироста показателей скоростно-силовых способностей, выносливости и поддержания мышц на необходимом уровне, с целью оздоровления рекомендуются: «Даш кодурери» и «Даш октаары», «Ча адыкчылары», Кашпагай иви» (быстрый олень), «Скачки», «Чадаг чарыш» (бег), «Те-чунмалар» (Горный козел) — упражнения позволяют длительно поддерживать мышечные усилия в конкретной позе: «стойка на коленях с луком» (смена опоры), равновесие на одной ноге («как ласточка - с луком»), способствуют приросту силовой выносливости и хорошему мышечному тонусу.

Представителям астеноидного" и торакального типов больше подойдут физические упражнения из народных игр: «Ак ыяш» (белая палочка), «Кууйлу» (игра с палкой), «Сывыртажыр» (догонялки), «Аржыыл хакчыр» (салки), которые развивают скорость, быстроту и скоростную выносливость, а представителям мышечного типа: «Адыр бут», «Аскак кадай» или «Хромая ведьма» (слепой черт или хромая ведьма), направленные на развитие быстроты и скоростно-силовых качеств, как «отстающих». Представителям дигестивного типа в развитии «ведущего» можно предложить силовые упражнения из национальных видов спорта: «Даш кодурери», «Девиг», борьба «Хуреш», «Аргамчы тыртары», так как они даются им легче, чем другим соматотипам. Для данного соматотипа свойственно улучшение показателей здоровья под влиянием физических упражнений, предусматривающих комплексное развитие скоростно-силовых способностей. Нами отмечено, что благотворность

воздействия традиционной системы на организм школьников достигается через индивидуально-типологический подход, а предложенная система способствует увеличению адаптивных возможностей и оздоровлению учащихся. Данную точку зрения разделяют такие ученые, как В.Д.Сонькин, В.В.Зайцева, М.В.Бурчик, (1997) С.П.Левушкин, (2005), С.И.Изаак, (2005). Роль конституционных (с точки зрения соматотипа) особенностей в физическом и моторном развитии школьников нивелируется, если предоставить учащимся свободу выбора средств удовлетворения своих двигательных потребностей через традиционно-двигательную физическую культуру - физические упражнения из игр, танцев, национальных видов спорта.

Для совершенствования показателей быстроты и ловкости были использованы игры - «Кашпагай иви» (Быстрый олень), «Те-чунмапар» (Горный козел), «Адыр-бут» (ходульки), «Аржыыл хакчыр» (платочная салка), «Согур аза» (слепой черт). В конце эксперимента у девушек дигестивного типа показатели «ведущих» скоростных свойств улучшились на — 0,40 (±0,13) 60 м, у мышечного типа «отстающего» качества на - 0,22 (±0,09), в то время как торакальные и астеноидные типы улучшили свои показатели соответственно на 0,15±(0,10) и 0,17±(0,11). В играх «Те чунмалар» (горный козел), «Кашпагай иви» (быстрый олень) — основные двигательные действия — прыжковые упражнения выполняются как сложный двигательный навык, требующий значительного развития силы мышц и дальности прыжка. Среди 15-16-летних тувинских школьников экспериментальных классов зафиксирован наиболее интенсивный прирост «прыгучести» под влиянием традиционных занятий.

Встречаются отдельные случаи, когда воздействие на «отстающее» двигательное качество является очень эффективным. Это относится к школьникам мышечного типа телосложения в возрасте 15 лет, когда доминирующее воздействие на выносливость (которая не является ведущей для дигестивного типа телосложения) приводит к наилучшим суммам ранговых мест.

В большинстве случаев тувинцы мышечного типа телосложения имеют преимущество по уровням развития скоростных, скоростно-силовых и силовых способностей и поэтому для тренировки как «ведущего», так и «отстающего» качества можно применять предложенную методику уроков. Результаты наших исследований показали, что тувинским подросткам мышечного типа телосложения свойственны самые высокие результаты по выносливости и

быстроте, в проявлении координационных способностей, в упражнениях скоростно-силового характера, в подтягивании на перекладине. Школьники мышечного соматотипа не уступают в проявлении абсолютной силы, быстроте представителям дигестивного типа телосложения и важнейшим («ведущим») у них является режим развития скоростно-силовых качеств.

Прыжок в длину с места - один из ключевых тестов, который характеризует уровень скоростной и скоростно-силовой подготовленности школьников, самые высокие показатели в этом виде у тувинцев мышечного (194,14±3,75) см и торакального (193,99±3,60) типов телосложения, а приросты показателей произошли у ЭГ (астеноидный) - 7,35±4,6 см (торакальный) 6,52±4,0 см. Более высокий уровень развития координационных способностей и выносливости характерен для учащихся торакального типа, а для представителей астеноидного и торакального типов телосложения самым эффективным является режим, направленный на развитие выносливости.

Школьники дигестивного типа телосложения, показали хорошие результаты в беге на 60 м, однако они значительно уступают сверстникам в результативности двигательных действий. Наши исследования показали, что для детей дигестивного телосложения требуется примерно равная доля упражнений на выносливость и на развитие скоростно-силовых качеств (42 % и 39 % соответственно). Это весьма примечательно, поскольку для детей дигестивного типа недостаточно развития только тех свойств, в которых они сильны, им необходимы и определенные усилия по «подтягиванию» отстающих двигательных качеств, к которым, в первую очередь, относится выносливость.

У астеноидного и торакального соматотипов наиболее благоприятными для развития «отстающего» качества, такого, как выносливость, являются тувинские игры: «Аскак кадай», «Тевек», борьба «Хуреш», «Даш-кодурери», «Лучники», «Скачки», которые также положительно влияют на уровень снижения заболеваемости подростков. Хорошие результаты имели уроки, направленные на преимущественное развитие скоростно-силовых качеств у представителей крайних соматотипов — астеноидного и дигестивного.

Для представителей мышечного и .астено-торакального типов телосложения основными нагрузками, благотворно сказывающимися на снижении заболеваемости, являются традиционные упражнения и танцевальные комбинации, направленные на комплексное развитие двигательных качеств.

Школьники дигестивного типа телосложения реже болеют, если в ходе занятий физической культурой они отдают предпочтение развитию скоростно-силовых качеств. У учащихся астеноидного и торакального типов телосложения на протяжении всего школьного возраста характерно снижение уровня заболеваемости под влиянием занятий, имеющих доминирующую направленность на развитие выносливости. По большинству анализируемых показателей, к примеру, в беге на 60 м тувинцы дигестивного типа телосложения заметно уступают в результативности некоторых двигательных действий, возможно достижение лучших результатов в гибкости и в прыжковых тестах затрудняет избыток массы тела. Многие исследования показывают, что представители астено-торакального типа достигают половой зрелости позднее других, хотя пубертатный скачек роста они проходят в те же сроки, что и мышечники. Известно также, что ростовые процессы у представителей мышечного телосложения заканчиваются обычно раньше, чем у людей астенического и торакального типов, что и прослеживается у тувинских школьников.

5. Оценка двигательной подготовленности городских и сельских тувинцев н тувинок 15-16 и 16-17 лет в результате применения экспериментальной методики.

В любом случае прицельное воздействие на отстающие или доминирующие качества в моторике дает больший эффект в сравнении с равномерно-пропорциональным. Исходя из вышесказанного, занятия для вариативной части программы нами были построены следующим образом: с целью адаптации к физической нагрузке в начале учебного года (октябрь-ноябрь) необходимо развивать доминирующие «ведущие» для соматотипа физические качества, в середине учебного года - (декабрь-февраль) большее внимание уделять развитию «отстающего» физического качества, а в последней трети учебного года снова совершенствовались ведущие стороны моторики (таб. 10).

Таким образом, для развития и совершенствования физических качеств в экспериментальных группах применялись упражнения и элементы из народных тувинских игр, танцев и национальных видов спорта. В контрольных группах использовались спортивные игры (баскетбол, футбол, волейбол), элементы и упражнения из видов легкой атлетики и атлетической гимнастики, элементы спортивной гимнастики.

В экспериментальных и контрольных группах количество и структура

занятий были одинаковыми. Занятия проводились 2 раза в неделю по 1 часу. Разминочная часть урока длилась 12-15 минут, основная часть - 30 минут, заключительная — 3-5 минут. 70% времени в основной части урока (30-35 мин.) было посвящено обучению и совершенствованию двигательных умений и навыков согласно Программе занятий по физической культуре и 30-40% основного времени (15-18 мин.) посвящалось развитию физических качеств.

Таблица 10

Временная структура эксперимента, отражающая преимущественную направленность воздействия на физическое качество в зависимости от типа телосложения (одинакова, _независимо от экспериментальной или контрольной методики)_

Месяц Астенический Торакальный Мышечный Дигестивный

Сентябрь Тестирование

Октябрь выносливость выносливость Сила, скоростно-силовые Сила,

Ноябрь Выносливость, ловкость выносливость Сила, скоростно-силовые Сила, быстрота

Декабрь Сила Сила, скоростно-силовые выносливость выносливо стъ

Январь Сила Сила, скоростно-силовые выносливость выносливо сть

Февраль Сила Сила, скоростно-силовые выносливость выносливо сть

Март выносливость выносливость Сила, скоростно-силовые Сила,

Апрель Выносливость, ловкость выносливость Сила, скоростно-силовые Сила, быстрота

Май Тестирование

Характеристика физической нагрузки в экспериментальных и

контрольных группах приведена в таблице 11. Образ жизни и состояние здоровья сельских школьников по некоторым параметрам отличаются от таковых у городских школьников. Это отражается на структуре хронических заболеваний у школьников сельской местности, возрастной динамике их физического и двигательного развития. В связи с этим воздействие экспериментальной методики на двигательную сферу городских и сельских детей может быть различным.

Анализ динамики двигательной подготовленности проводился отдельно для городских и сельских тувинских школьников и школьниц по возрастам: 1516 лет и 16-17 лет. В начале эксперимента достоверных различий между сельскими школьниками экспериментальных и контрольных групп, а также

между городскими школьниками ЭГ и КГ выявлено не было.

В результате применения экспериментальной методики развития физических качеств на основе национальных средств физического воспитания у городских юношей-тувинцев 15-16 лет отмечены достоверные приросты в двигательных тестах, превышающие на 50% аналогичные приросты в контрольных группах по 3 упражнениям из 10: бег 100м, прыжок в длину с места, подтягивания. В контрольных группах преимущество было выявлено лишь в 1 упражнении — прыжок в длину с разбега. У городских юношей-тувинцев 16-17 лет достоверное повышение результатов двигательных тестов с превышением на 50%, аналогичные показатели в контрольных группах отмечены в 5 случаях из 10: бег 60м, челночный бег, бег 1000м, прыжок в длину с места и подтягивания.

Таблица 11.

Характеристики физической нагрузки в экспериментальных и контрольных группах (% от общего объема упражнений)

№ Критерии Экспериментальная Контрольная

классификации группа группа

I. Степень вовлечения в работу мышечных групп:

1 локальная 20 30

2 региональная 25 35

3 глобальная 55 35

II. Интенсивность нагрузки:

1 максимальная 25 10

2 субмаксимальная 25 20

3 большая 25 35

4 умеренная 25 35

III. Объем нагрузки:

1 предельный 50 20

2 непредельный 50 80

IV. Характер нагрузки:

1 Стандартный 50 70

2 Переменный 50 30

V. Режим нагрузки:

1 Непрерывный 30 40

2 Интервальный 70 60

В экспериментальных группах у сельских юношей-тувинцев 15-16 лет, занимающихся в ЭГ, наблюдалось 50%-ное превышение результатов в 4 упражнениях из 10: челночный бег, прыжки в длину с места, подтягивания и скорость реакции. В контрольных группах таких показателей выявлено не было. У юношей 16-17 лет экспериментальных классов 50%-ное превышение

приростов над контрольной группой было выявлено по 4 тестам: бег 100м, бег 1000м, прыжки в длину с разбега, подтягивания. В контрольной группе был выявлен 1 случай преобладания приростов результатов — в прыжках с места.

У городских тувинок 15-16 лет, в ЭК 50%-ное - превышение приростов в сравнении с результатами в КК наблюдалось по 5 тестам из 10: бег 60м, бег 100м, бег 1000м, прыжок в длину с разбега, скорость реакции. В контрольных группах аналогичные приросты отмечены в 2 тестах: бег 2000м и наклон туловища вперед. У 16-17-летних городских тувинок ЭГ превышение достоверных приростов в результатах наблюдалось по 3 тестам: бег 100м, бег 1000м, скорость реакции. В контрольной группе - по 2 тестам: бег 60м, наклон туловища.

У сельских тувинок 15-16 лет ЭГ было отмечено 50%-ное превышение достоверных приростов по 4 тестам: бег 100м, челночный бег, бег 1000м, бег 2000м, у 16-17-летних преобладания в приростах результатов отмечены в 4 упражнениях: бег 60м, бег 1000м, прыжок в длину с разбега, скорость реакции. В контрольных группах в 2 упражнениях: бег 100м, прыжок в длину с места.

В таблице 12 показано количество преобладающих достоверных изменений среди городских и сельских тувинцев и тувинок 15-16 и 16-17 лет в результате применения экспериментальной методики в сравнении с традиционной методикой. Таким образом, в экспериментальных группах у городских тувинцев и тувинок 15-16 и 16-17'лет отмечено 16 достоверных приростов в двигательных тестах, превышающих на 50% аналогичные приросты в КГ. Это в 3 раза больше, чем в КГ (5 случаев приростов).

У сельских тувинцев и тувинок (ЭГ) 15-16 и 16-17 лет отмечено также 16 преобладающих изменений в контрольных упражнениях, что в 2 раза больше, чем в (КГ) и во втором случае, соответственно, 7 преобладающих приростов. Примечательно, что эффективность экспериментальной методики одинакова для городских и сельских школьников - в обеих экспериментальных выборках отмечено поровну 2-х-кратных превышений приростов по сравнению с (КГ) -16 случаев. Этот факт позволяет рассмотреть и проанализировать эффективность экспериментальной методики в смешанной сельско-городской выборке на основе разделения ее по типам телосложения.

В таблицах 10-13 представлены результата приростов физических качеств под воздействием экспериментальной программы у тувинских школьников 15-17 лет. Данные динамики физической подготовленности у школьников мышечного

типа телосложения (табл. 12-13) выявили, что в 15-16-летнем возрасте наиболее эффективными в двигательном режиме являются те, которые развивают «ведущее» качество, а для 16-17-летних - «отстающее». При рассмотрении динамики физических качеств, направленных на развитие «ведущих», «отстающих» качеств в экспериментальных группах школьников от 15 до 17 лет, было выявлено наличие высоких значений тех двигательных режимов, которые направлены на совершенствование «ведущих» качеств. На втором месте находятся мышечные нагрузки, направленные на «отстающие» двигательные качества. Кроме того, встречаются случаи, когда одинаково эффективны предложенные режимы, развивающие как «ведущее», так и «отстающее» физические качества. Это относится к школьникам 15-16 и 16-17 лет, имеющим астено-торакальный соматотип. Следует отметить, что данный факт, скорее всего, связан с наличием в этом возрасте сенситивных периодов в развитии скоростно-силовых качеств.

Таблица 12

Количество достоверных приростов в двигательных тестах (случаев), показатели в экспериментальных и контрольных группах городских и __сельских тувннцев и тувинок_

Экспериментальная группа Контрольная группа

Возраст 15-16 лет 16-17 лет всего 15-16 лет 16-17 лет всего

Городские юноши-тувинцы 3 5 8 1 0 1

Городские девушки-тувинки 5 3 8 2 2 4

Всего 8 8 16 3 2 5

Сельские юношн-тувинцы 4 4 8 0 1 1

Сельские девушки-тувннки 4 4 8 4 2 6

Всего 8 8 16 4 3 7

Результаты двигательной подготовленности подростков н юношей 15-16 и 16-17-лет разного типа телосложения.

В конце эксперимента достоверные изменения наблюдались по всем тестам у юношей и девушек 15-16 лет и 16-17 лет в контрольных и экспериментальных группах. Это объясняется естественным приростом физических качеств и продолжающимся возрастным развитием двигательной сферы в подростково-юношеском возрасте. Однако достоверные приросты результатов были различны по величине, что объясняется применением экспериментальной методики. Сравнение двигательной подготовленности проводилось отдельно между экспериментальными и контрольными группами

одного типа телосложения по возрастам — 15-16 лет и 16-17 лет (табл. 12-13).

В результате применяемой методики в экспериментальных группах у тувинцев 15-16 лет астенического телосложения достоверные приросты выше в 2 раза и более, в сравнении с контрольными группами в 2 упражнениях из 7: бег 60м (скоростные качества) и подтягивания на перекладине (сила). В контрольных группах достоверные приросты выше в 2 раза в 1 упражнении (табл. 12) - челночный бег 3x1 Ом (ловкость). В экспериментальных группах у юношей 15-16 лет торакального телосложения достоверное повышение результатов в 1,5-2 раза и более, в сравнении с контрольными группами (КГ) отмечено в 2 тестах: челночный бег 3x1 Ом (ловкость) и в подтягиваниях на перекладине (сила). В контрольных группах (КГ) достоверные приросты преобладают лишь в одном упражнении — наклоне туловища вперед (гибкость). В экспериментальных группах у юношей 15-16 лет мышечного телосложения также отмечены достоверные улучшения результатов в 2 тестах, более чем в 1,5-2 раза превышающих показатели контрольных групп (КГ). Это челночный бег 3x10 м (ловкость) и наклон туловища вперед (гибкость). В контрольных группах (КГ) достоверные приросты преобладают в одном упражнении — наклоне туловища вперед (гибкость). В экспериментальной группе (ЭГ) у тувинцев 15-16 лет дигестивного телосложения произошли достоверные увеличения результатов тестов более чем в 1,5-2 раза, и это наблюдалось в 4 упражнениях из 7: бег 1000м (выносливость), подтягивания на высокой перекладине (сила), наклон туловища (гибкость) и «падающая линейка» (скорость реакции). Преимуществ в контрольных группах не выявлено.

Таким образом, в экспериментальных группах (ЭГ) у 15-16- летних тувинских юношей различных соматотипов отмечено 10 достоверных приростов, превышающих аналогичные в 1,5-2 раза и более в сравнении с контрольной группой (КГ). В контрольной группе (КГ) таких показателей всего лишь 4.

В экспериментальных группах (ЭГ) у юношей 16-17 лет астенического телосложения достоверные приросты выше в 1,5 в 1 упражнении — наклоне туловища вперед (гибкость). В контрольных группах (КГ) аналогичные приросты отмечены в подтягивании на высокой перекладине (сила). В ЭГ группе тувинцев торакального телосложения достоверные приросты более чем в 1,5-2 раза отмечены в 3 упражнениях - челночный бег 3x10м, (ловкость), бег 1000м (выносливость) и наклон туловища вперед (гибкость). В КГ достоверные

приросты выше в 1 упражнении — подтягивания на перекладине (сила). В ЭГ у юношей мышечного телосложения достоверные приросты превышают показатели контрольных групп более чем в 1,5-2 раза в 4 тестах - бег 60м (скорость), челночный бег 3x1 Ом (ловкость), наклон туловища вперед (гибкость) и «падающая линейка» (скорость реакции). Преимуществ 6 контрольных группах не выявлено. В ЭГ у тувинцев дигестивного телосложения достоверные приросты выше в 1 упражнении - скорости реакции, в КГ также в 1 упражнении - челночный бег 3x1 Ом (ловкость).

Таким образом, у тувинских юношей (ЭГ) 16-17 лет, дифференцированных по типам телосложения, отмечены достоверные улучшения результатов, превышающих аналогичные (КГ) более чем в 1,5-2 раза в 9 случаях, а в КГ всего лишь превышают в 3 случаях. Школьники разных конституциональных типов дифференцируются по уровням двигательных возможностей. В большинстве случаев нами отмечены преимущества среди тувинских школьников мышечного типа телосложения перед своими соперниками, особенно в уровнях развития скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей, а наиболее высокий уровень развития координационных способностей и выносливости выявлен у учащихся торакального типа.

Результаты двигательной подготовленности девушек-тувинок 15-16 и 16-17 лет разного типа телосложения

В экспериментальных группах (ЭГ) у тувинок 15-16 лет астенического

телосложения достоверные приросты выше в 1,5-2 раза и более отмечены в 3

тестах из 7 (табл. 12): челночный бег 3x10м (ловкость), прыжок в длину с.места

(скоростно-силовые качества) и «падающая линейка» (скорость реакции).

Преимуществ в контрольных группах (КГ) не выявлено. В ЭГ у девушек

торакального телосложения отмечено 5 достоверных приростов, превышающих

более чем в 1,5-2 раза аналогичные приросты КГ - бег 60м (скорость),

челночный бег 3x1 Ом (ловкость), прыжок в длину с места (скоростно-силовые

качества), наклон туловища вперед (гибкость) и «падающая линейка» (быстрота

реакции). У тувинок мышечного телосложения ЭГ отмечены достоверные

изменения, превышающие аналогичные в 2 раза в 1 упражнении -

подтягиваниях из виса лежа. В КГ двукратные приросты наблюдались в

упражнении - наклон туловища вперед (гибкость). У девушек дигестивного

телосложения ЭГ отмечены достоверно более высокие приросты в 5 из 7

двигательных тестах - бег 60м (скорость), челночный бег (ловкость), прыжок в длину с места (скоростно-силовые качества), в подтягивании из виса лежа (сила), «падающая линейка» (быстрота реакции).

В целом, в ЭГ у тувинок 15-16 лет, разделенных по типам телосложения, достоверные приросты, превышающие аналогичные в КГ 1,5-2 раза и более отмечены в 14 случаях, а в КГ отмечено всего лишь в 1 случае (табл. 13).

Таблица 13

Количество достоверных приростов в двигательных тестах (случаев), превышающих аналогичные показатели в экспериментальных и контрольных группах, дифферепцированных по типам телосложения.

Экспериментальные классы Контрольные классы

Девушки 15-16 лет 16-17 лет Всего Девушки 15-16 лет 16-17 лет Всего

Астенический 3 3 6 Астенический 0 0 0

Торакальный 5 3 8 Торакальный 1 1 2

Мышечный 1 3 4 Мышечный 0 0 0

Цигестивный 5 2 7 Цигестивный 0 0 0

Всего: 14 11 1 25 Всего: 1 1 2

Юноши 15-16 лет 16-17 лет Всего Юноши 15-16 лет 16-17 лет Всего

Астенический 2 1 3 Астенический 1 1 2

Торакальный 2 3 5 Торакальный 2 1 3

Мышечный 2 4 6 Мышечный 1 0 1

Цигестивный 4 1 5 Цигестивный 0 1 1

Всего: 10 9 19 Всего: 4 3 7

В экспериментальных группах (ЭГ) у девушек 16-17 лет астенического телосложения произошли достоверные приросты - выше в 1,5-2 раза и более по сравнению с аналогичными (КГ), у них (КГ) отмечены приросты только в 3 упражнениях: беге на 60 м (скорость), в челночном беге 3x1 Ом (ловкость), наклоне туловища вперед (гибкость). В ЭГ у тувинок торакального телосложения отмечено 1,5-2-кратное достоверное повышение в 3 тестах - беге на 60 м (скорость), в челночном беге 3x1 Ом (ловкость) и в прыжках в длину с места (скоростно-силовые качества). В КГ отмечено достоверное двукратное повышение в 1 упражнении - «падающая линейка» (скорость реакции). У девушек мышечного телосложения ЭГ наблюдаются 3 достоверных увеличения в двигательных тестах, превышающих в 2 раза аналогичные показатели в КГ - бег 60м (скорость), челночный бег 3x1 Ом (ловкость) и подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (сила). У тувинок дигестивного телосложения подобные повышения отмечены в 2 упражнениях - челночном беге 3x1 Ом (ловкость) и в наклоне туловища вперед (гибкость). Преимуществ, среди девушек в контрольных группах среди астенического, торакального, мышечного и дигестивного

телосложения не выявлено.

В целом, у девушек (ЭГ) 16-17 лет, разделенных по типам телосложения, достоверные 1,5-2-кратные приросты отмечены в 11 случаях, а в КГ выявлен лишь один случай преимущества (табл. 12).

Таким образом, в экспериментальных классах (табл. 12-13) достоверные приросты в тестах, превышающие более чем на 50% - достоверные приросты в упражнениях у школьников (ЭГ) отмечаются в 5 раз чаще, как среди 15-16-летних девушек и юношей, так и среди 16-17-летних (ЭГ). Среди 15-16 — летних также отмечены приросты в 24 случаях (ЭГ) и всего 5 случаев (КГ); у 16-17-летних - 20 случаев (ЭГ) и 4 случая (КГ). Эти факты могут свидетельствовать об эффективности экспериментальной методики. Результаты исследований указывают на необходимость дифференцированной физической подготовки школьников Тувы в зависимости от их конституциональных типов, этнической принадлежности и условий проживания.

Материалы по физическому и моторному развитию разработаны на основе учета этнической и типологической принадлежности школьников, отвечают основным методическим требованиям, предъявляемым при разработке стандартов физического развития учащихся. Выявленные закономерности свидетельствуют о том, что в показателях физического и моторного развития школьников, коренных и некоренных жителей, родившихся и проживающих в климатических и экономических условиях Тувы, имеются особые различия. Это связано с биологическими признаками, к которым относятся показатели физического развития, тип телосложения, пропорции тела и другие особенности - все это обнаруживает некоторое своеобразие живущего на территории Тувы населения.

ВЫВОДЫ

1. На основе анализа многолетней динамики (с 1967 года) физического и моторного развития тувинских и русских школьников 15-17 лет из коренного и некоренного (мигрантов) населения РТ выявлены национально-региональные особенности показателей длины и массы тела, окружности грудной клетки, а также результатов двигательных тестов;

- по физической подготовленности у русских юношей (100 м) - 15,5 (сельские) и 15,7 (городские), и у тувинцев - 15,9 сек, среди девушек, соответственны равны - 18,1 и 17,6 сек (русские), 18,4 и 18, 3 сек (тувинки); в

прыжках длину с места - 192,58 и 195,05 см у русских юношей, у тувинцев, соответственно - 184,94 и 188,86 см, среди девушек 169,95 и 174,01 (русские) и у тувинок - 159,69 и 156,72 см.

2. Выявлена прогрессирующая тенденция к сближению антропометрических характеристик и уровня моторного развития разных этносов и социальных групп населения. Эта тенденция наиболее заметна у тувинских и русских подростков и юношей из коренного населения Тувы, в особенности в городах и сельских районах с более мягкими условиями микроклимата. Тем не менее, в настоящее время сохраняется заметное преобладание в размерах тела и темпах развития у юношей мигрантов. В особенностях физического развития - тувинских, русских юношей и девушек, по сравнению с подростками проживающих в достаточно близких географических регионах и климатических условиях - девушки Тувы по длине тела превосходят на 2-3 см девушек Забайкалья и Бурятии, на 8,3 см монголок. Городские тувинцы превосходят по длине тела на 7,5 см монгольцев, но ниже на 2.5-3 см юношей Бурятии и Забайкалья. Среди тувинцев городские юноши и девушки, в отличие от бурятов, по показателям длины и массы тела практически догоняют русское население и весьма значительно превосходят аналогичные показатели сельчан.

3. Выявлены этнические и социальные особенности характеристик физического и моторного развития у юношей и девушек из коренного населения (русские и тувинцы), постоянно проживающих в различных районах РТ с отличающимися климатическими и социальными условиями. Одновозрастные представители тувинских и русских юношей и девушек имеют различия в показателях и темпах физического развития, причем менее явные у юношей (в среднем русские юноши 17 лет имеют длину тела на 1,68 -городские, 2,40 см - сельские больше, окружность грудной клетки — на 3,41 см городские и сельские - 5,07 см), у девушек (в среднем русские девушки 17 лет имеют длину тела на 0,25 см -городские и сельские - на 4,06 см больше и ОКГ у сельских — 3,14 см больше, а у горожан показатели сравнились к 84 см.). Девушки из пришлого населения практически достигают дефинитивного уровня длины тела в 15-летнем возрасте (162,38 см), русские коренные жительницы - в 16 лет (162,45 см) и тувинки - в 17 лет (163,01 см). Юноши из пришлого населения - в 15-летнем возрасте (166,02) см, русские коренные жители - в 16 лет (168,77 см) и тувинцы - в 17 лет (167,52 см).

4. Разработаны современные ориентировочные среднепопуляционные и

типологические (конституциональные) возрастно-половые нормативы

показателей физической подготовленности для оценки двигательной

подготовленности учащихся старших классов национальных школы РТ. На основе анализа многолетней динамики и современного уровня размеров тела тувинских и русских представителей коренного населения показана целесообразность использования единых возрастно-половых типологических (конституциональных) нормативов двигательной подготовленности. Рассчитаны варианты сигмальных шкал для оценки показателей моторного развития юношей и девушек Тувы различных типов телосложения.

5. Разработаны современные ориентировочные среднепопуляционные возрастно-половые стандарты показателей физического и моторного развития, учитывающие конституциональные особенности для городских и сельских юношей и девушек тувинской и русской национальностей, а также представителей различных национальностей, не являющихся коренными жителями этого региона.

6. Разработана система мероприятий по модернизации школьного физического воспитания в Республике Тыва (РТ) на основе учета национально-региональных особенностей физического и моторного развития школьников 15-17 лет, включающая:

- программу физического воспитания (вариативная часть) на базе элементов национальных видов спорта, игр и танцев, с учетом конституциональной типологии для общеобразовательных школ РТ;

- классификацию и психолого-педагогическую характеристику тувинских игр, танцев и физических упражнений;

- дидактические приемы оздоровления и развития двигательных качеств с помощью элементов национальных видов спорта, игр и танцев;

методику организации дифференцированного подхода в физическом воспитании школьников;

- научно-обоснованные ориентировочно-типологические половозрастные нормативы физической подготовленности.

7. Разработаны и внесены изменения и дополнения в Государственную программу по физическому воспитанию школьников РТ, основанные на учете климатогеографических, этнических и конституциональных особенностей, образа жизни и традиций тувинского народа - его национально-региональной компонент, реализованный в вариативной части программы физического воспитания для 9-11 классов национальных школ, имеющий образовательную и оздоровительную направленность. В основу содержания вариативной части

программы положены обработанные и адаптированные для школы элементы национальных видов спорта, игр и танцев тувинцев.

8. Предложена система анализа и проведена систематизация и классификация тувинских национальных подвижных игр и танцев, разработана их психолого-педагогическая характеристика. Применительно к использованию в качестве содержания вариативной части государственной программы физического воспитания для общеобразовательных школ РТ отобраны и адаптированы элементы традиционных национальных видов деятельности, не только позволяющие развивать физические качества, но и оказывающие положительное воздействие на состояние опорно-двигательного аппарата учащихся в условиях значительных объемов статических нагрузок в процессе обучения. В частности, предложены наиболее эффективные упражнения для профилактики нарушений осанки (танцевально-игровые): «Ээлдек шынгырааш», «Аяк шайым», «Танец орла», которые благоприятно влияют на мышцы спины и шеи, выполнение этих элементов развивает мышечный каркас и сохраняет осанку при занятиях, связанных с длительным неподвижным сидением.

9. Разработаны дидактические приемы развития двигательных качеств и оздоровления с помощью элементов тувинских национальных подвижных игр и танцев. Разработана и внедрена методика дифференцированного (типоспецифи-ческого) подхода в физическом воспитании школьников старших классов разных типов телосложения, предусматривающая выбор и дозирование традиционных национальных упражнений для воздействия на «отстающие» и «ведущие» двигательные качества для представителей Каждого из конституциональных типов.

10. Доказана высокая эффективность применения разработанной программы и методических приемов физического воспитания, включая единые типологические шкалы для тувинских и русских представителей коренного населения. Использование традиционного материала существенно повышает интерес учащихся к уроку физической культуры, позволяет заметно повысить уровень моторного развития школьников, дает им возможность проявить инициативу при решении поставленных задач, позволяет осознанно и целенаправленно подходить к учебному процессу и заботиться о сохранении и укреплении здоровья. Уменьшилось количество пропусков занятий до 15% и улучшилась успеваемость старшеклассников на уроках до 89%. В ЭК по сравнению с КК на 8,15 (10 класс), и 7,57 % (11 класс) повысили количество хороших и отличных оценок. В ЭК -снижения количества пропусков занятий по болезни на 10,8 дней (в год на одного

человека), а простудная заболеваемость уменьшилась с 11,5 до 7,2 дней, произошли качественные улучшения показателей успеваемости 3,95 - у девушек, и 4,0 балла -юношей. В ЭК произошли достоверные приросты в тестах, превышающие более чем на 50% - достоверные приросты в упражнениях у школьников (ЭГ) отмечаются в 5 раз чаще, как среди 15-16-летних девушек и юношей, так и среди 16-17-летних (ЭГ)- Среди 15-16 - летних также отмечены приросты в 24 случаях (ЭГ) и всего 5 случаев (КГ); у 16-17- летних - 20 случаев (ЭГ) и 4 случая (КГ).

СПИСОК ОСНОВНЫХ РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ Монографии и статьи в журналах по перечню ВАК Минобразования и наукн РФ

1.Аг-оол Е.М. Республика Тыва: конституциональные особенности, физическое развитие и состояние здоровья подрастающего поколения: Монография / Е.М.Аг-оол. - Москва — Кызыл, 2006. - 217 с.

2.Аг-оол Е.М. Влияние национально-региональных традиций на модернизацию школьного физкультурного образования в Республике Тыва (теория и практика): Монография / Е.М.Аг-оол. - Москва-Кызыл, 2006. - 235с.

3.Аг-оол Е.М. Основное содержание программы физического воспитания для 9-11 классов Республики Тыва на основе традиционной двигательной активности //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - М.,

2006.- №4.-С. 7-10.

4.Национальный компонент в учебной программе для тувинских школьников 9-11 классов // Физическая культура в школе. - М., 2006. — № 8. - С.2-8.

5.Влияние социально-гигиенических, экологических факторов на состояние здоровья и физическое развитие школьников Республики Тыва //Гигиена и санитария, 2007. - № 1. - С.64-67.

6.Сравнительная характеристика особенностей физического развития подростков Тувы с другими этническими группами // Гигиена и санитария,

2007. - № 2. - С.63-66.

7.Состояние здоровья и демографическая ситуация в Туве // Гигиена и санитария, 2007. - № 3. - С.65-69.

8.Исследование физического развития подростков Республики Тыва за 65-летний период // Гигиена и санитария, 2007. — № 4. - С.61-65.

9.Легкая атлетика в тувинских школах, 9-11 классы //Физическая культура в школе. - М., 2007.-№ 4,- С.10-15.

Ю.Ориентировочные нормативы физической подготовленности старшеклассников Тувы с учетом конституциональной типологии разных этнических групп //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - № 2. - С. 5-9.

11 .Конституциональные особенности тувинских юношей и девушек разных этнических и социальных групп //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -М., 2007. - № 4. — С. 7-10.

12.Программа физической культуры для старшеклассников Республики Тыва на основе традиционной двигательной активности с учетом конституциональной типологии //Теория и практика физической культуры и спорта. -М., - 2007.- № 3.

Учебно-методическая литература, научные статьи н тезисы докладов конгрессов и конференций

13.Использование национального компонента в вариативной части школьной программы по физической культуре //Материалы науч. конф. Состояние и перспективы совершенствования физической культуры в системе образования. — Омск, 1996.-С. 86-88.

М.Элеменгы тувинских национальных танцев на уроках физической культуры // Тез.докл. науч.-практ. конф., посвященной 100-летаю со дня рождения A.A. Пальмбаха. -Кызыл, 1998. — С.3-5.

15.Классификация тувинских народных игр, танцев и национальных видов спорта //Материалы науч.-практ. конф. Молодых ученых и студентов «Проблемы совершенствования Олимпийского движения, физической культуры и спорта в Сибири». - Омск, 1998. - С.3-9.

16.Традиционная физическая культура в школе //Материалы межрег. науч.-практ. конф. «Состояние и перспективы совершенствования физической культуры в системе образования» /Аг-оол Е.М., с соавт. Ооржак Х.Д-Н. - Омск, 1998. - С.12-14.

17.Народные Тывинские игры в программе школьной физической культуры //Физкультурное образование Сибири: Тезисы докладов / Аг-оол Е.М., соавт. Дормидонтова Л.С. - Омск, 1998. - С. 18-29.

18.Разработка вариативной части учебной программы по физической культуре для 1-4 классов с использованием элементов тувинских национальных видов спорта, танцев и народных игр (автореферат) / Автореферат канд. дис. .. .— Омск, 1998. - 20с.

19.Использование тувинских народных игр, танцев и национальных видов спорта в уроках по физической культуре с учащимися 1-4 классов //Состояние и пути развития многоуровневого физкультурного образования, сб. науч. трудов второй Межрег. науч. -практ. конф. /Аг-оол Е.М., соавт. Дормидонтова JI.C., Коротаева H.A. - Тобольск, 1999. - С. 109-115.

20.Народная физическая культура в общекультурном образовании // Научно-практич. конф., посвященной 55-летию добровольного вхождения Тувы в состав России. -Кызыл, 1999. - С.101-103.

21.Физическое развитие и конституциональные особенности школьников

//Первая Междунар. науч.-практ. конф. «Биоразнообразие и сохранение генофонда флоры, фауны и народонаселения Центрально-Азиатского региона». -Кызыл, 2002.-С.6-11.

22.Динамика показателей роста школьников Республики Тыва //Первый Международный конгресс «Спорт и здоровье». - Санхт-Пб., 2003. - С. 175-179.

23 .Лечебно-профилактическое направление плавания в Туве //Вторая Междунар. науч.-практ. конф. -Санкг-Пб., 2003.- С.208-209.

24.Состояние здоровья детей и подростков Республики Тува //Междунар.науч.-практ. конф. - Архангельск, 2003. - С.8-10

25.Физическое развитие школьников (15-17 лет) Республики Тыва //Науч.-практ. конф. «Россия и Тува 60 лет вместе. - Кызыл, 2004 - С. 163-168.

26.Двигательная активность и здоровье //Республиканская науч.-практ. конф. «Образ жизни - фактор здоровья». - Кызыл, 2005. - С.19-23.

27.Физическая культура и мотивы здоровья в среде современных школьников Республики Тыва //Республиканская науч.-прах. конф. «Образ жизни - фактор здоровья». - Кызыл, 2005. - С.87-89.

28.Национальные виды спорта, народные игры, танцы являются средствами образования и оздоровления подрастающего поколения //Республиканская научно-практическая конференция «Образ жизни - фактор здоровья». - Кызыл,

2005. — С.232-237.

29.Национальные физические упражнения как основа здорового образа жизни школьников Тувы //Республиканская науч.-практ. конф. «Образ жизни -фактор здоровья». - Кызыл, 2005. - С.237-239.

30.Хараюеристика состояния здоровья детей и подростков, проживающих в Республике Тыва //Междунар. науч. конфер., посвященный со дня рождения профессора С.СЛолтырева «Актуальные проблемы адаптации оргащзма в норме и патологии». - Ярославль, 2005. - С.80-85.

31.Роль школы в сохранении здоровья ученика //Междунар. науч. конфер., посвященный со дня рождения профессора С.СЛолтырева «Актуальные проблемы адаптации организма в норме и патологий» /Е.М. Аг-оол, Т.В.Курыгина- Ярославль, 2005. - 0101-105

32.Конституциональные особенности 15-17-летних юношей и девушек Тувы разных этнических групп // Материалы Междунар. науч. конфер. - Иркутск,

2006.- С.25—28.

33.Национальные виды спорта в модернизации физкультурного образования // Материалы Междунар. науч. конфер. - Иркутск, 2006. - С.30-34.

34.0собенности физического развития 15-17-летних юношей и девушек Тувы за 65 лет / Е.М.Аг-оол, Э.К.Кыргыс // Третий междунар. конгресс «Человек, спорт, здоровье» 19-21 апреля 2007г. - С-Пб., 2007. - С.7-8.

35.0здоровительное значение тувинских национальных видов спорта и танцев / ЕМАг-оол, АЛ.Делег // Третий междунар. конгресс «Человек, спорт, здоровье» 19-21 апреля 2007 г.- С-Пб., 2007. - С.5-6.

36. Конституциональные особенности тувинских юношей и девушек разных этнических и социальных групп / Е.М.Аг-оол, О.Ч.Ондар // Третий междунар. конгресс «Человек, спорт, здоровье» 19-21 апреля 2007 г. - С-Пб., 2007. - С.8-9.

37.Методическое пособие для учителей физкультуры по разделам (10-11 классы) на основе использования элементов национальных видов спорта: Методическое пособие / Е.М.Аг-оол. — Кызыл, 2003. — 65с.

38.Использование элементов национальных видов спорта, танцев и игр на уроках физической культуры в 1-4 классов: Методическое пособие / Е.М.Аг-оол. - Кызыл, 2004. - 55с.

39.Тувинские игры, элементы национальных видов спорта и танцев на уроках физической культуры в начальной школе: Учебно-методическое пособие / Е.М.Аг-оол. - Кызыл, 2004. -55с.

40Лечебная физическая культура и массаж при заболеваниях сердечнососудистой и дыхательной систем: Учебно-методическое пособие / Е.М.Аг-оол. -Кызыл, 2005.-69с.

41.Влияние экологических факторов на состояние здоровья школьников Тувы: Методическое пособие / Е.М.Аг-оол. - Кызыл, 2006. — 60с.

42.Особенности физического и моторного развития тувинских старшеклассников: Учебно-методическое пособие / Е.М.Аг-оол. - Кызыл, 2004. - 56с.

43.Физическое развитие и конституциональные особенности 15-17-летних подростков Тувы: Методическое пособие / ЕМАг-оол. - Кызыл, 2004. - 58с.

44.Национальные виды спорта, танцы и игры в модернизации школьного физкультурного образования Тувы: Учебно-методическое пособие / Е.М.Аг-оол. - Кызыл, 2007. - 62с.

45.Классификация и психолого-педагогические характеристики национальных видов спорта, подвижных и спортивных игр, танцев Тувы: Учебно-методическое пособие / Е.М.Аг-оол. - Кызыл, 2007. - 55с.

46.Аг-оол Е.М. Ориентировочные половозрастные нормативы физической подготовленности 9-11-х классов Республики Тыва на основе учета конституциональной типологии: Методические рекомендации / Е.М.Аг-оол. -Кызыл, 2006.- 38с.

47.Аг-оол Е.М. Ориентировочные половозрастные нормативы физического развития для 9-11-х классов Республики Тыва на основе учета конституциональной типологии: Методические рекомендации / Е.М.Аг-оол. -Кызыл, 2007.- 40с.

Подписано в печать 09.07.07. Формат60x84/16. Усл. печ. л. 3,2 Тираж 100 экз. Заказ № 334

Отпечатано с оригинал-макета в Редакцпонно-пздательском отделе Тывинского государственного университета 667000, г. Кызыл, ул. Лента, 36