Начальная подготовка детей 6-10 лет в теннисе на основе эргономического подхода

Чжан Сяоцюань

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Начальная подготовка детей 6-10 лет в теннисе на основе эргономического подхода

Автореферат

Автор научной работы: Чжан Сяоцюань
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Санкт-Петербург
Год защиты: 2012
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Начальная подготовка детей 6-10 лет в теннисе на основе эргономического подхода"

На правах рукописи

ЧЖАН СЯОЦГОАНЬ

НАЧАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА ДЕТЕЙ 6-10 ЛЕТ В ТЕННИСЕ НА ОСНОВЕ ЭРГОНОМИЧЕСКОГО ПОДХОДА

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной н адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

- 1 НОЯ 2012

Санкт-Петербург 2012

005054260

На правах рукописи

ЧЖАН СЯОЦЮАНЬ

НАЧАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА ДЕТЕЙ 6-10 ЛЕТ В ТЕННИСЕ НА ОСНОВЕ ЭРГОНОМИЧЕСКОГО ПОДХОДА

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Санкт-Петербург 2012

Работа выполнена на кафедре биомеханики ФГБОУ ВПО «Национальный государственный Университет физической культуры спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург»

Научный руководитель: Иванова Галина Павловна

доктор биологических наук, профессор

Официальные оппоненты: Воронов Игорь Анатольевич

доктор психологических наук, профессор, проректор по учебной и научной работе ЧОУ высшего профессионального образования «Санкт-Петербургский институт психологии и акмеологии»

Князева Татьяна Игоревна

кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики спортивных игр СПб НГУ им. П.Ф. Лесгафта

Ведущая организация: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)" (ФГБОУ ВПО "РГУФКСМиТ")

Защита диссертации состоится 8 ноября 2012 г. в 13 часов, на заседании диссертационного совета Д 311.010.01 ФГБОУ ВПО «Национальный государственный Университет физической культуры спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург» по адресу: 190121, Санкт-Петербург, ул. Декабристов д. 35, учебный корпус 1, актовый зал.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГБОУ ВПО «Национальный государственный Университет физической культуры спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург» и на сайте Университета (http://www.lesgaft.spb.ru)

Автореферат диссертации разослан 5 октября 2012 г.

Ученый секретарь диссертационного совета, заслуженный работник физической культуры РФ,

кандидат педагогических наук, профессор -^-^Т^^СР^^УЛ^

Л.А. Бгоренко

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исслг.довлш1я

В эпоху научно-технического прогресса и роста интереса к теннису повышение эффективности подготовки резервов во многом зависит от внедрения новых технологий и инноваций в систему начальной подготовки детей (И.П. Ратов, 1995; В.К. Бальсевич, 2000; В.Н. Курысь, 2004; Т.С. Иванова, 2008; В.А. Голенко, А.П. Скородумова, Ш.А. Тарпищев, 2008; Г.И. Попов, A.B. Самсонова, 2011; Elliott, 2010).

Данное исследование обусловлено недостаточной изученностью вопросов начальной подготовки детей в теннисе на современном этапе слияния прогресса и новых технологий с традиционным процессом обучения. В 2008 году Международная федерация тенниса (МФТ) предложила использовать на начальном этапе подготовки детей инновационную методику трехуровневой подготовки детей 6-10 лет, каждый уровень которой отличается ракетками, мячами, размером и высотой сетки корта, соответствующих физическому развитию на грех

возрастных этапах.

Однако научных обоснований применения трёхуровневой системы подготовки детей в литературе не обнаружено. Этим объясняется актуальность данного исследования и стремление автора \< созданию практических рекомендаций по использованию трехуровневой системы в детском теннисе.

Сейчас в российском теннисе сложилась ситуация, когда детей сразу ориентируют на профессиональную подготовку, основанную на технике силового тенниса, с целью достижения быстрых побед любой ценой. Такой подход к подготовке на ранней стадии становления спортсмена приводит к потере здоровья и разрушению аппарата движения ребенка, мешает ему осваивать комбинационную игру и тактику, а в итоге - теряется интерес к шре, дети уходят из тенниса, что экономически не эффективно.

Инновационный подход к методике подготовки детей 6-10 лет с.выделе-иием 3-х уровней (по нагрузке) срочно нуждается в научном обосновании эффективности работы по новой системе. Практически отсутствуют научно-педагогические рекомендации по подбору инвентаря и построению эргономической системы ЧИСС (человек-инвентарь-снаряд-среда) для детского возраста. В настоящее время ещё недостаточно разработаны вопросы организации работы с детьми на каждом возрастном этапе, не изучены правила смены теннисного инвентаря в процессе роста ребёнка, не исследована эффективность его замены. Остается открытым вопрос сохранения здоровья детей и их спортивного долголетия. Недостаточно изучен способ поддержания интереса к теннису сре-

ли детской аудитории, а падение массовости, возможно, вызвано непомерной трудоёмкостью работы при начальном обучении теннисной технике вместо игры, как важнейшего методического средства.

Актуальность темы диссертационного исследования связана с изменением в спортивном мире подхода к начальному этапу подготовки детей в теннисе. Это влечет пересмотр национальных программ начальной подготовки и разработку современных требований к уровневой подготовке, ориентированной на возрастные и индивидуальные особенности детей.

Гипотеза исследования

Предполагается, что изучение биомеханики и эргономики ударных действий детей с разным инвентарем, позволит научно обосновать новый подход и разработать рекомендации по использованию промышленно созданных мягких мячей, детских ракеток, а также кортов, уменьшенных размеров с низкой сеткой, которые дадут возможность детям быстрее осваивать технику тенниса и достаточно легко овладевать тактическими элементами игры на малом корте при сохранении здоровья и интереса к теннису.

Объект исследования

Начальная подготовка детей 6-10 лет в теннисе.

Предмет исследования

Эргономичность игровой деятельности детей 6-10 лет на различных уровнях начальной подготовки.

Цель исследования

Создать научно-методическое обоснование эффективности работы с детьми 6-10 лет по новой трёхуровневой системе начальной подготовки со сменой инвентаря и корта в соответствии с физическим развитием и возрастом ребенка.

Задачи исследования

1). Экспериментально исследовать процесс регулирования механической нагрузки при трёхуровневой системе подготовки детей: по соударению детских ракеток с мячами разного уровня и по передвижению ребёнка по кортам разной площади (красный, оранжевый, зелёный).

2). Выявить факторы, определяющие эргономичность системы "ребенок-ракетка-мяч-корт", с целью создания основ её организации и опенки.

3). Разработать методические средства коррекции системы "ребёнок-ракетка-мяч-корт", основанные на индивидуальном подборе инвентаря, и проверить их эффективность в эксперименте с теннисистами 6-10 лет.

4). Оценить способность детей обучаться игре в теннис на разных уровнях и обосновать средства эффективного применения инновационной системы на начальном этапе подготовки детей.

Теоретической основой исследования послужили:

- концепция современной теории и методики спортивных игр, в частности тенниса (Ю.И. Портных, 1994; Ю.М. Портнов, 1999; С.П. Белиц-Гейман 2000' Л.С. Зайцева, 2000; Ю.Д. Железняк, 20] I; АЛ. Скородумова, Ш.А. Тарпищев 2011; В.А. Голенко, 2011; R. Sconborn, 2003; В. Elliott, M. Reid, M Crespo, 2009);

- идеи П.Ф. Лесгафта и его школы о системе физического образования детей, о принципах учета индивидуальных и анатомо-физиологических особенностей детей и о постепенности усложнения движений (П.Ф. Лесгафт 1952; Ю.Ф. Курамшин, 1999; В.К. Бальсевич, 2000; С.О. Филиппова Г H

Пономарев, 2004; Т.С. Грядкина; И.М. Козлов, М.А. Правдов; C.B. Николь-екая, 2004);

- концепция об управлении движениями человека (H.A. Бернштейн 1947-Л.В.Чхаидзе, 1968; Б.С. Гурфннкель 1981; И.11. Ратов, Г.И. Попов и др., 1999); '

- идеи и научные подходы к биомеханике ударного действия человек в спорте (Г.П. Иванова, 1968, 2006; Ф.К. Агашин, 1974; Г.П. Иванова С J1 Фетисова, 1974; Д.Д. Донской, В.М. Зациорский, 1979; Д. Гроппель 1987В. Elliott, 2011);

- «Теория искусственной управляющей среды» (Д.Д. Донской В M Зациорский, 1979; П. Hatze, 1976; И.П. Ратов, 1995; Ю.Т. Черкесов, 1999);

- эргономический подход к двигательной деятельности (В.М Мунипов, 1983; A.C. Аруин, В.М. Зациорский, 1989; Г.П. Иванова, 2005).

Методы исследования: анализ и обобщение научно-методической литературы; биомеханические методы: антропометрия, хронометрия, динамометрия хвата, комплексный метод, включающий акселерометрию ракетки и динамометрию опорной реакции, биомеханический анализ поз и движений по видеосъемке; педагогические методы: педагогическое наблюдение, опрос, педагогические эксперименты (констатирующий и сравнительный); математико-статистические методы с корреляционным анализом и составлением регрессионных уравнений (пакеты программ MathCAD и STATGRAPH1CS).

Научная новизна результатов заключается в том, что автором впервые:

1). Раскрыт принцип гшдивиоуа.чыюго соответствия свойств инвентаря (ракеток, мячей) и теннисных кортов антропометрическим показателям и двигательным возможностям детей разного возраста и развитая:

2). Создана методика индивидуальной педагогической коррекцгш техники путем специального подбора инвентаря. Подбор основан на применении регрессионных уравнений, построенных с учетом корреляции между характеристиками тела человека (массой, ростом) и силой хвата с приведённой длиной ракетки - расстоянием Я, измеренным у каждого ребёнка.

3). Экспериментально оценена механическая нагрузка при ударах детских ракеток и мячей на разных уровнях теннисной подготовки (1 - красный, 2 - оранжевый, 3 -зелёный).

Теоретическая значимость

Состоит в создании научно обоснованной методики коррекции инвентаря на основе математического моделирования связи свойств инвентаря и показателей развития ребенка.

Сделано нововведение в инновационную методику индивидуализации работы с детьми в виде ступенчатой системы нагрузок, обусловленной сменой инвентаря и оборудования кортов.

Показана целесообразность подбора ракеток, мячей, оснащения кортов и их размеров под возрастные уровни развития детей, их индивидуальные особенности и подготовленность для повышения массовости детского тенниса на основе комфортности игры и интереса к ней у младших школьников.

Доказано влияние качества используемого в теннисе инвентаря на степень овладения игровыми действиями по показателям безошибочных ударов и целевой точности попадания мяча.

Теоретически описаны и инструментально доказаны различия в механизмах взаимодействия на разных уровнях подготовки детей: 1 - мяча и ракетки по времени, 2 - руки и ручки ракетки по силе, 3 - по инертности движения ракетки - расстоянию Я до точки хвата.

Практическая значимость исследования заключается:

- в многогранности применения дифференцированной системы подготовки детей, которая решает социальные задачи массовой физической культуры и здоровья, и при этом не противоречит профессиональной подготовке детей для большого спорта;

- в широкой применимости инновационных педагогических подходов к начальной подготовке детей теннису в детских учреждениях, благодаря проведённым научным разработкам влияния нового инвентаря на обучаемость;

- в повышении качества процесса обучения и комфортности состоянил ребёнка на основе реализации принципов подбора для детей индивидуального инвентаря;

- в определении оптимального по силе хвата ракетки в зависимости от ширины хвата и места расположения кисти;

- в значительном повышении эффективности обучения при условии соблюдения эргономичности системы «ребёнок-ракетка-мяч-корт».

Достоверность полученных результатов диссертации обеспечивается:

- результатами, полученными благодаря однородности сравниваемых групп детей, занимающихся теннисом;

- статистической достоверностью сравнения результатов исследования, что связано с достаточно большим объемом выборки: в констатирующем эксперименте - 20 детей, в педагогическом эксперименте - 60 детей по 20 в каждой возрастной группе;

- стандартностью промышленного инвентаря, использованного во всех экспериментах;

- метрологической проверкой инструментальных методик биомеханического исследования игровых действий детей.

Основные положения, выносимые на защиту

1) Эффективность применения трёхуровневой подготовки детей в теннисе должна быть основана на соблюдении последовательности воздействия на детей нагрузок (физических и сенсомоторных), ротируемых сменой инвентаря, снарядов, оборудования и размеров кортов в строгом соответствии с индивидуальными антропометричеысими показателями, физическим развитием и приобретённым игровым умением ребенка.

2) Построение эргономической системы «человек-инвентарь-снаряд-среда» (ЧИСС) должно зависеть от соответствия свойств ракеток, мячей и размеров площадки, оцениваться по результативности игровых действий на каждом уровне подготовки, которая, в свою очередь, укажет на степень эргономичности данной системы, комфортность состояния ребёнка и эффективность обучения.

3) Индивидуальный подбор ракеток детям на этапе начальной подготовки следует осуществлять путём расчёта отдельных характеристик ракетки по уравнениям регрессии, полученным по факторам, связанным с комфортностью управления ракеткой: масса и рост тела, сила хвата, масса ракетки, приведенная длина ракетки, ширина ручки.

4) Эффективность подготовки на каждом уровне нужно рассматривать, как многофакторное явление, оцениваемое по количеству безошибочных ударов и их целевой точности, что зависит от эргономичности организации деятельности ребёнка и, в первую очередь, от выбора соответствующего инвентаря под уровень умения ребёнка.

Диссертация выполнена в соответствии со сводным планом НИОКР ФГБОУ ВПО «НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург» на 2011-2015 г.г. по направлению 04. - «Теоретические и методические основы развития и совершенствования системы подготовки, повышения квалификации и подготовки кадров» по теме 04.10 «Биомеханическое обоснование повышения эффективности двигательных действий спортсменов различной квалификации».

Личный вклад автора в решение задач работы, имеющих новизну и практическую значимость, заключается:

- в разработке способа выбора инвентаря для детей на начальном этапе освоения тенниса, когда система трёхуровневой подготовки детей младшего школьного возраста ещё не внедрена в программы спортивных школ по теннису;

- в самостоятельной организации эксперимент:! по изучению начальной подготовки детей в возрасте от б до 10 лет, сборе и обработке данных исследований;

- в умении организовать игровую деятельность детей и обработать полученные результаты;

- в проведении коррекции детских ракеток по разработанной методике.

Апробация и внедрение результатов исследования

Основные положения диссертационной работы отражены в 3-х публикациях диссертанта, две из которых напечатаны в журнале, включенном в перечень ведущих научных журналов и изданий. Основные положения работы обсуждены на трёх конференциях за 2010-2012 г.г.

Результаты исследования внедрены в учебный процесс студентов на факультетах физического воспитания ВУЗов по курсам теория и методика тенниса и спортивных игр, что подтверждено актом внедрения.

Рекомендовано использование результатов в практике теннисных клубов и работы ДЮСШОР (имеется 2 акта внедрения). Научно-методическое обоснование трехуровневой системы начальной подготовки детей младшего школьного возраста в теннисе с использованием современных научных технологий одобрено конференцией тренеров России (Москва, 15 окт. 2012 г.).

Структура и объем диссертации. Работа состоит из оглавления, введения, 4 глав, выводов и приложения, в списке литературы содержится 217 источников.

Диссертация изложена на 143 страницах компьютерного текста, включает 27 таблиц и 18 рисунков.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Во введении раскрывается актуальность основной проблемы исследования, формулируются гипотеза, цель, задачи, объект и предмет, обосновывается научная новизна, теоретическая и практическая значимость работы, формулируются положения, выносимые на защиту.

В первой главе «Системы начальной подготовки детей б-10 лет в теннисе» дается ретроспективный анализ развития детского тенниса, а затем анализируется новая международная «программа Tennis 10s» для детей младшего школьного возраста. Описываются «красный, оранжевый, зелёный» уровни подготовки детей и соответствующие им ракетки, мячи, корты, с их размерами и весами для определенного возраста детей.

В теннисе вызывает опасение существование «не эргономичности» труда теннисиста в детском возраста по причине «играй быстрее, жёстче и сильнее» в условиях не адекватных готовности ребенка к спортивной жизни. Потеря компетентности в собственных глазах или в оценке окружающих опасны для формирования личности ребенка - теннисиста. В новой программе «Tennis IOS» с тремя уровнями подготовки эта сторона представлена значительно грамотнее.

Анализ литературы (В.П. Филин, 1999; В.К. Бальсевич, 2000; Ж.К. Холодов, 2000; Ю.Ф. Курамшин, 2003) позволил обоснованно поставить ряд вопросов для экспериментальной части работы. Получен ответ на то, как можно воспользоваться гетерохронностью развития организма, изменением веса, роста и показателями длин звеньев тела у детей от б до 10 лет для рационального подхода к подбору инвентаря и разработке рекомендаций для реализации технических приёмов игры, рассчитанных на скорость или силу.

При описании возрастной динамики развития двигательных качеств детей 6-10 лет в работе использованы данные из монографии В.К. Бальсевича, работы Д.А. Фарбера, 1990; И.М Козлова, М.А. Правдова, 2004; С.О. Филипповой, Г.Н. Пономарева, 2004).

Нагрузка для детей 6-10 лет при игре в теннис велика и имеет отчасти анаэробный характер, поэтому опасна, особенно на стандартном корте (Иванова Т.С., 1993, А.П. Скородумова, 2011). Факторы игровой нагрузки детей, согласно трёхуровневой подготовке, согласуются со степенью подготовленности детей и развитием их физических качеств. Учет этих отличительных показателей, обуславливающих «человеческий фактор» при организации процесса игры ребенка на корте, обязателен. Созданные для детей ракетки и мячи необходимо оценивать с позиции комфортности состояния ребёнка при занятиях теннисом, интереса к игре, оптимальности воздействующих нагрузок. Это будет характеризо-

вать систему «ребенок-инвентарь-снаряд-среда» (ЧИСС) как эргономичную, а о степени эргономичности можно судить по результатам выполнения игровых действий и победе в соревновании (В. Мунипов, 1983; Л.Д. Чайнова, 1985).

Во второй главе излагаются цели, задачи, методы исследования и организация биомеханических и педагогических экспериментов. Педагогический эксперимент №1 (констатирующий).

В эксперименте №1 на первом этапе были получены исходного материалы для определения эргономичности работы ребёнка на корте, а на заключительном этапе - проведена проверка эффективности использования трехуровневой подготовки детей теннису по показателю темпа игры на кортах разного размера.

Определялись факторы, влияющие на эргономичность системы «ребенок-ракетка-мяч-корт». Предполагалось доказать эргономичность, характеризующуюся степенью соответствия элементов игровой системы (ракетка, мяч, площадка) свойствам, качествам и возможностям самого человека на каждом возрастном уровне.

В эксперименте приняла участие группа детей, состоящая из 20 человек в возрасте 6-10 лет. Дети занимались от 0,5 до 1,5 лет в клубе «Елагин остров». Занятия проходили 2 раза в неделю по 1,5 часа, и по содержанию, и по объёму часов подготовка шла в соответствии с традиционной программой. У каждого ребенка были измерены или рассчитаны 6 показателей:

1 - Н (см) - рост ребёнка и длины звеньев;

2 - М(кг) - масса тела;

3 - m (г) - масса ракетки;

4 - F (Н) - сила хвата ракетки

(по динамометрическим данным);

5 - L и R (см) - длина ракетки L и расстояния R

до точки хвата (рис. 1);

6 - К (г/см) - массо-ростовой индекс: который вычисляется по формуле: К = т/Н.

По данным антропометрической и динамометрической методик, а также математического регрессионного анализа был разработан способ подбора ракеток для детей на начальном этапе подготовки. С помощью этого способа проведена коррекция инвентаря в группе и сделаны рекомендации практикам по выбору и использованию ракеток для детей.

\ .1

\Л

Рис. 1. Расстояние R

Педагогический эксперимент №2 (сравнительный).

Цель эксперимента заключалась в доказательстве значимости эргономичное™ системы для обучаемости детей по трехуровневой системе: использовались для контроля все три ракетки и три мяча.

В эксперименте приняло участие 60 детей, разделенные на три возрастные подгруппы: 6-7 лет - 20 детей, 8 лет - 20 детей и 9-10 лет - 20 детей. Занятия проводились в течение 6 недель по общепринятой методике по разделу «Школа мяча и ракетки» с использованием трехуровнего теннисного оборудования.

Контрольные упражнения, использованные в процессе обучения и для оценки обученности детей игре в теннис:

Упражнение 1 — бросок в стену с расстояния 3-4 метра и ловля отскочившего мяча.

У пражнение 2 — ловля мяча, подброшенного тренером, после отскока от

пола.

Выполнялось по 20 бросков каждым типом мяча, фиксировался результат безошибочного выполнения упражнения в абсолютных (количество) и относительных значениях (% к исходной величине).

Упражнение 3 — набивание мяча ракеткой о пол до ошибки, засчитыва-лась лучшая из трех попыток. Повторение задания было сделано для каждого типа мяча (№1-3) и ракетки (А - красная, В - оранжевая, С - зеленая).

Упражнение 4 — подбивание мяча на ракетке вверх до потери мяча. Засчи-тывалась лучшая из 3-х попыток по количеству ударов при игре каждым сочетанием: ракетка А + мяч № 1, ракетка В + мяч №2, ракетка С + мяч №3.

Упражнение 5 - удары разными ракетками в цель, размером 50 х 50 см, помещенную на стене па расстоянии 2,5 м от ребенка. Определялось число точных ударов из 20 попыток.

Полученные результаты по всем упражнениям до и после завершения занятий обрабатывались статистически, а затем сравнивались.

Задача данного этапа педагогического эксперимента - определить степень обучаемости детей на начальном этапе по результативности ударных действий. Установить эргономичность созданной системы «ребенок-ракетка-мяч-корт» по степени соответствия свойств и качеств ракеток, мячей игровым способностям и развитию детского организма.

Успешность игры - это результат сформированное™ «чувства мяча» и «чувства» ракетки, дифференцированно под каждый из трех уровней. Предпочтительность одного из сочетаний указывает на эргономичность именно этого варианта построения системы и комфортность состояния человека.

Глава 3 посвящена обработке и обобщению полученных результатов в эксперименте №1. В главе доказывается адекватность нагрузок в игре уровню развития организма ребенка и его способностям в начальный период занятий теннисом.

Основные физические и сенсорные нагрузки исходят непосредственно от выполняемых ударных действий ракеткой по мячу. С целью исследования возникающих нагрузок на двигательную систему ребёнка и весь организм в целом проводится сравнительный биомеханический анализ ударов разными ракетками и мячами, применяемыми па разных уровнях подготовки: красный, оранжевый, зелёный (табл. 1).

Исследование важнейшего элемента игры - соударения мяча и ракетки проводилось по синхронной записи ускорений ракетки, одновременно с силой реакции опоры человека непосредственно в реальном масштабе времени. Методика исследования ускорений стандартных ракеток (D. Groppel, 1987; Г.П. Иванова, 1991, 2006) при ударах в теннисе была положена в основу записи ускорений детских ракеток во время игры разными мячам. По ускорениям ракетки оценены силовые нагрузки, воздействующие на детей на красном, оранжевом и зелёном уровнях подготовки.

Таблица 1

Сравнительная оценка нагрузки по биомеханическим характеристикам соударения ракетки с мячом на разных уровнях подготовки детей

XI Подготовительная ф я % э фяїа контакта Послрударгіая їїтого

Д Г О Т 0 В К \/ м і /\ / \ І Ii в Г£ er Р & її ■S. ш 5* и і й 3 ю О-о g г t> |І о»* t u i « Й в » £ 1" ГС і і -й І. || ІИ о С ja р: і ® С о . К о ^ 2 Й о Er s 'S & CQ „ 1 р ¡і 3

: в В о « 5Г м м м Б М ЛІ M м Б М М м м м

1 « і м с і ri С< О с с с М С с с Б (' Б с С с с

Ä р «0 Б Б Б станд Б Б Б М М м Б Б Б Б

Примечание: сравнительная оценка по биомеханическим характеристикам: М - малая, С -средняя, Б - большая.

Теоретический анализ выполнен с целью определения механических затрат энергии на каждом уровне игровой подготовки в режиме организации сту-

пенчатой нагрузки. Реализация перехода с уровня на уровень связана с созданием у ребёнка определённого умения оказывать ракеткой противодействие мячу. Встречный импульс ракетки создаётся, благодаря созданию ускорения ракетки, а значит и скорости в подготовительной фазе перед контактом с мячом, что демонстрируется на записях ускорений в предударной фазе (рис. 2).

Очевидно, что нагрузку

красный

на организм создает импульс силы, зависящий от массы ракетки и мяча, а также от потерь энергии, рассеявшейся в тканях человека сразу после удара. По этим показателям установлено, что целостность и здоровье лучше сохраняет инвентарь красного уровня: меньше нагрузка на руку, меньше ударная отдача, меньше диссипация в тканях.

Различия в механизмах соударения ракеток с мячами, в первую очередь, связаны с разным временем взаимодей-

X (мс)

Г(мс)

-30: -а (м/с*)

1 (мс)

Рис. 2. Ускорение ракетки при ударе по мячу на разных уровнях

1------... иоаптидси

ствия, зарегистрированным в биомеханическом эксперименте: 12 мс - на крас ном уровне, 9 мс - на оранжевом и 7 мс - на зеленом (рис. 2). Этот интервал времени живая система ощущает, «слышит», запоминает, но не может что-либо изменить, так как этот интервал короче времени простой двигательной реакции. По-видимому, этот интервал помогает освоению величины энергетического воздействия силы на руку, по которому происходит обучение удару.

Итак, в процессе соударения нагрузка на двигательную систему при использовании сменного инвентаря (ракетки и мяча) растет постепенно от меньшего импульса к большему, от длинного контакта к короткому (табл. 1).

Однако установлено, что слишком длительные занятия на красном уровне с большим поролоновым мячом, могут привести к искажению техники движения в дальнейшем. Запоминание дифференцированного динамического импульса силы удара обязательно, чего лишён красный уровень из-за гибкой ракетки, малой массы мяча и его большого размера, где практически выполняется бросок мяча, не дающий отклика на руку.

Подготовка игрока включает также постановку техники перемещения по корту. Скорость передвижения зависит от длины и частоты шагов. В биомеханическом эксперименте установлена по видеосъёмке скорость перемещения детей по кортам разной площади. Максимальная скорость бега 6-7 летнего теннисиста, определенная с помощью расчета по видеосъёмке, равна от 3,6 до 4,1 м/с и является следствием произведения длины шага от 0,9 м до 1 м и частоты шагов в пределах 4 ш/с. Для сравнения приводим скорость бега 11 летнего спортсмена - 6,7 м/с, которая складывается из длины шага 1,6 м и темпа 4,2 шага в секунду, видно, что растет длина шага за счет удлинения ног.

Из полученных результатов следует, что игра на стандартном корте для детей даже 9-10 летнего возраста представляет не комфортную для них нагрузку, по-видимому, перегружающую их физически и мешающую осваивать им технику подхода к быстролетящему мячу, что установлено по съёмке позднего приёма мяча. Не устраненная вовремя ошибка .может сказаться на перспективности игрока в дальнейшем.

В работе выполнено антропометрическое исследование длин звеньев тела и роста детей, участвующих в педагогическом эксперименте (п - 60). Полученные данные обработаны статистически с определением, как индивидуальных значений, так и средних по возрастным подгруппам.

Таблица 2

Значения длины тела и звеньев в разные возрастные периоды

у начинающих теннисистов 6-10 лет (x + S^), (п = 60)

Возраст (годы) Рост (си) Плечо (с«) Предплечье (см) Кисть (см) Рука (см) Т\ловшце " (см) Нога (си)

6 119.3 ±1,0 19.98 ±0.2 17.02 ±0,2 11,6 ±0.11 48,6 ±0,3 32,8 ±0,3 55.4 ±0,3

7 128,9 ±1,1 21.05 ±0,2 19,30 ±0,2 11,85 ±0.12 52.2 ±0.3 34,5 ±0.3 61,7 ±0,4

8 135,5 ±1.0 23,55 ±0.2 19.56 ±0,2 13,11 ±0.11 56.2 ±0,3 36,7 ±0,3 63,5 ±0,3

9 145,7 ±0,7 24,15 ±0,2 19.80 ±0.2 13,25 ±0,11 57,2 ±0,3 43,7 ±0,3 65,6 ±0,4

10 147.1 ±1,1 24.56 ±0.2 20,75 ±0.19 14,25 ±0,12 59.6 ±0.3 43,4 ±0,3 66,3 ±0.4

Из данных таблицы 2 сделано заключение о том, что туловище и ноги за период от 6 до 10 лет удлиняются на 10 см, а рост ребёнка в это же время изменяется, судя по всей экспериментальной группе, от 119 см до 147 см.

Показано по измерениям длин звеньев их гетерохронность роста. Также найдены различия в развитии детей, относящихся к разным типам конституции. Среди обследованных юных теннисистов, участвующих в эксперименте, если

учитывать только массо-ростовой индекс - К, то 35% детей относятся к мышечному И 30% К торакальному типу конституции. Эти типы считаются более пригодными для занятий теннисом по причине большей выносливости нервно-мышечного аппарата движения и присутствия в их мышцах быстрых мышечных волокон (A.C. Солодков, Е.Б. Сологуб, 2001, Ш.А. Тарпищев, В.П. Губа А.Б. Самойлов, 2006;). Массо-ростовые данные детей и их двигательное развитие в разном возрасте были взяты за основу и использованы при создании эргономичное™ системы «человек-инвентарь-снаряд-среда», принятой в спорте.

Система включает следующие элементы:

Ч - ребёнка определённого возраста с определенным уровнем теннисных умений, с присущими ребёнку качествами и свойствами: ростом, данной звеньев, массой тела, типом конституции, силой хвата ручки ракетки, быстротой характеризующейся временем двигательном реакции и временем движения, а значит - темпом и пр.;

И - (инвентарь) ракетка, имеющая массу, длину, центр масс для определения баланса, размер головки, размер ручки, жесткость ракетки, силу натяжения струн и прочее;

С - (снаряд) мяч, имеющий массу, размер, жесткость, отражающую потерн энергии на деформацию и направленность на отскок;

С - (среда) корт, который характеризуется: а) размером, б) типом покрытия по быстроте отскока мяча, в) высотой сетки, влияющей на траекторию полёта мяча, а, следовательно, и на технику ударов.

Какие же из перечисленных характеристик в большей мере влияют на качество игровой деятельности, характеризуя степень эргономичносп. системы?

Методом педагогическог о наблюдения, опроса тренеров и обследования этих показателей у детей экспериментальной группы №1 были выявлены кор_ реляционные связи 6-ти факторов между собой, которые помогут создать объективную оценку эргономичности системы (табл. 3).

На основе наличия связи факторов были составлены регрессионные уравнения зависимости итересующнх нас показателей для обоснования принципа соответствия в системе «ребёнок-ракетка-мяч-корт», как частного случая ЧИСС. На базе созданных уравнений производилась коррекция реально применяемых детьми ракеток и мячей при игре в теннис. Сравнивалась комфортность использования разных по вес> и длине ракеток при подготовке детей, опираясь на соответствие их индивидуатьньш данным ребёнка.

Из данных таблицы 3 видно, что масса ракетки имеет относительно высокую тесноту связи с силой кисти руки (г = 0,69). Сила хвата человека - F в свою очередь достаточно тесно связана с массо-ростовым индексом - К при (г = 0 58)

расстоянием - Я (г = 0,45) и с массой ракетки - тр (г = 0,46). Итак, важнейшими факторами при подборе ракетки следует считать - К, Я и Р, которые имеют существенную связь с массой ракетки. Масса ракетки, конечно, связана с антропометрией тела человека: с массой тела - г = 0,61 и с ростом - г = 0,52.

Таблица 3

Корреляционная матрица связи факторов (1-6), существенных при подборе детской (для 6-10 лет) теннисной ракетки

11- рост (см) м- масса (ici ) m„ ракетки (г) г сила кисти (Н) к расстояние (см) к=м/н (г/см)

11 1 0.44 0,52." - 0,42 • 0.(И 0,21

м 1 ' 0,61- - . 0,57 0,33 • . 0.94

т„ 1 0,64' 0,4б 0,13

F 1 0,45 0,58

R 1 0,29

к=м/н 1

Примечание: значения коэффициентов корреляции в затененных ячейках достоверны.

Длина ракетки -Lb процессе эксперимента была заменена на R (расстояние от верха обода до верхней точки хвата - рисунок 1) по причине более тесной связи всех факторов с величиной R по сравнению с L. Например, коэффициент корреляции роста Н с первоначальной длиной ракетки L был только г = 0,14, а Н с R имеет г = 0,61.

Выше описанный эксперимент №1 был важен для разработки расчетного метода подбора массы и длины ракетки, средних для группы детей и индивидуально для каждого ребёнка, с целью организации высокой степени эргономично-сти системы, то есгь согласованности и соответствия элементов системы.

Нахождение силы хвата у детей группы №1 и №2 выполнялось с помощью динамометрии с переменной шириной хвата. В эксперименте участвовало 80 детей, у которых определялась сила хвата при ширине его от 2 до 4 см. Данные измерения обработаны и статистически доказано, что наибольшая среднестатистическая сила хвата во всех группах детей проявляется при ширине хвата, равной 3 см. Сила достоверно отличается в зависимости от возраста и равна в 6 лет — 127 ± 3 Н, а 10 лет - 155 ± 3 Н. Индивидуальные силы сжатия и средние по возрастным группам были использованы для составления регрессионных уравнений.

Уравнения регрессии получены, исходя из факторов, влияющих на комфортность управления ракеткой в игре, это - масса ракетки (шр, г) её приведенная длина - R (см) и сила хвата ручки - F (Н). Масса ракетки может быть вы-

числена по индивидуальным значениям Н - роста тела ребёнка или по Р (Н)-его силе хвата, а также по К (г/см) - его массо-ростовому индексу, согласно следующих регрессионных уравнений: тР(к-)= 0,203К + 191,9;

тР(н) =-0,03Н2 + 8,4Н-392,8; тр(к) = -0,31Р2 + 10,7Р-156.

Рассчитанные по этим формулам значения массы ракетки (по любой переменной) сопоставляются с реальной массой ракетки, которая может промыш-ленно или индивидуально (в Китае) изготавливаться. Наиболее близкую по массе ракетку при выборе предлагается оставить для игры. Рассчитаны среднестатистические массы ракеток для 6-ти летних детей - 230 г, для 7-ми летних -238 г, для 8-ми летних - 242 г. Сравнение расчетной массы ракетки с массой, реально используемой детьми, в эксперименте №1 показало, что в группе имеет место соотношение более тяжелых ракеток к легким, как 2:3, то есть 8 детей (из группы 20 человек) играли более тяжелыми ракетками, чем нужны были ребёнку по расчетам, а 12 - более лёгкими. Коррекцию лёгкой ракетки можно сделать путём дополнительных накладок на разные части обода, достигая тем самым и коррекции баланса. Тяжелую ракетку лучше заменить на нормальную во избежание искажений в технике.

Приведённая длина ракетки - Я (см) находится с помощью уравнений по массо-ростовому индексу - К (г/'см) или по силе хвата ракетки - Р (Н), полученных индивидуальных значений для каждого ребёнка. Также величина Я может быть определена и для всей группы по среднему значению групповых показателей, согласно следующим регрессионным уравнениям:

К(к> = 0,006К: +0,24К + 80,6; К(Р) = 0,06Р2 -0,861-4 60,4.

Например, ребенок имеет силу мышц кисти, равную - 117 Н. Расчет расстояния - К (по приведенному выше уравнению) показывает, что длина ракетки до верха хватки будет равна 58 см. В реальной ситуации у ребёнка длина Я равна только 49 см. Данному ребёнку предлагается скорректировать расстояние Я пу тём сдвига хватки вниз по ручке ракетки, что улучшает маховые движения при ударах, но и создаёт дополнительную нагрузку на мышцы кисти. Соотношение разницы между средними рассчитанными и средними по группе реальными значениям (плюсовые, т.е. более длинные отклонения, к минусовым, где Я короче) равно 1:3. Это означает то, что дети стремятся удлинять плечи сил тяжести ракетки, осознавая целесообразность более широкого махового движения в ущерб добавочной нагрузке на кисть.

В итоге, учитывая индивпдуапьные и групповые показатели детей, удалось организовать более высокую по эргономичности систему «ребёнок-ракетка-мяч-корт» путем подбора комфортной ракетки, соответствующей силе хвата и массо-ростовым показателям человека.

Глава IV. Эргономичность системы «начинающий теннисист-ракегка-мяч-корт» и эффективность обучения. В четвертой главе приводятся результаты двух педагогических экспериментов, задача которых найти доказательства эр-гоиомичности игровой деятельности детей по результативности игры. В эксперименте №2 дети выполняли в начале и в конце эксперимента 5 упражнений, а результативность выполнения каждого из них находилась в абсолютном и процентном отношении к начальному значению.

Таблица 4

Результаты ловли мячей до и после эксперимента (х ), (п = 60)

возраст Кг У и Р а ж Уровень 1 мяч - красный, 25% жесгкосги от стандарта Уровень 2 мяч - оранжевый, 50% жесткости от стандарта Уровень 3 мяч - зеленый, 75% жесткости от стандарта

ло эксперимента после эксперимента прирост % ло эксперимента после эксперимента прирост % до эксперимента после эксперимента прирост %

6-7 1 3-1:0,4 60±4 300 10±1,6 15±],8 30±3 200 10±1,7 30±3 200

2 15±1,7 60±5 300 40±4 193 10±1,5 40±3 300

8 1 15±1,9 65±4 333 10±1,5 35±4 250 15±1,7 30±3 100

2 25±3 65±4 160 15±3 40±3 166 15±3 35±3 130

9-10 1 2 40±3 95±4 137 45±3 60±3 60 35±4 50±3 43

50±4 95±9 90 45±4 75±6 70 | 35±3 55±5 57

Оценка эффективности освоения упражнения зависит от многих факторов, но важнейшим, интересующим нас, является - влияние инвентаря.

В 1-ом упражнении ребёнок сам бросал в стенку и сам ловил отскочивший мяч. Суммарный прирост пойманных мячей после обучения оказался на 30 мячей больше, что составило в сумме - 770% для всех возрастных групп, играющих инвентарём красного уровня (табл. 4, рис. 3).

Во 2-ом упражнении ребёнок на том же красном уровне только ловил удобно подброшенный ему тренером мяч. Суммарный результат прироста после занятий меньше, чем в 1-ом упражнении, и равен только 26 мячам или 510%. В сумме прирост результатов по 1-му и 2-му упражнениям на красном уровне достоверно выше, чем приросты на других уровнях для этих же двух упражнений (табл. 4). Этим доказывается преимущество условий обучения красной ракеткой и красным мячом по сравнению с другим типом инвентаря, скорее всего, по причине медленного полета мяча и его большого размера.

Влияние возрастного аспекта по проценту прироста количества пойманных мячей доказывает, что число правильно выполненных действий в начале обучения

на красном уровне достоверно выше, чем при первом исполнении того же задания на оранжевом и зелёном уровнях. Это говорит, возможно, о своевременности освоения «школы мяча и ракетки» в возрасте 6-7 лет (табл. 4, рис. 3).

20 18 16 14 -12 -10

2 4-

красныи

оранжевый

возраст

и после эксперимента прирост □ до эксперимента

Рис. 3. Число пойманных мячей в упражнении №1 в начале и в конце эксперимента №2 в зависимости от типа мяча: красный - слева, оранжевый - по центру, зеленый - справа (группа детей №2, п = 60) Результаты обучения детей показали прирост у них «чувства мяча и ракетки» в зависимости от сложности выполнения упражнений №3 и №4 (табл. 5). Детям легче освоить упражнение №4 - подбивание мяча на ракетке, чем упражнение №3 - набивания о пол. Если при первом выполнении всеми мячами и всеми ракетками было совершено в упражнении №4 в среднем 131 удар, то после обучения уже 306 ударов. В упражнении №3 приходится прикладывать усилие и проявлять умение при ударе по мячу, чтобы он продолжал ровно отскакивать. До обучения был сделан только 61 безошибочный удар, а после - 118 ударов, то есть результат прироста ударов в процессе эксперимента, показывающий степень роста «обученное™» детей в третьем задании - 93%, а в 4-м - 133%, что свидетельствует о влиянии сложности задания на обучаемость, но на красном уровне она опять же достоверно выше. Набивание мяча о пол ракеткой красного уровня делать в 2 раза легче, чем ракеткой оранжевого и в 3,2 раза, чем зеленого уровня.

Результаты эксперимента №2 позволяют ответить на вопрос, какой же из 6 переменных факторов 3 ракетки и 3 мяча в большей мере влияет на результат игры и комфортность состояния ребенка, полученное благодаря подбору инвентаря, соответствующего потребностям человека (табл. 5).

Таблица 5

Результаты эксперимента №2 - набивания мяча (количество раз) детьми группы №2 начальной подготовки до и после обучения в зависимости от типа мяча и ракетки (п = 60)

№ упражнения до и после обучения факторы прирост

ракетки мячи ІУД обучен-

А Б С №1 краен №2 оражн №3 зелен ности. %

№ до обучения 27 17 17 22 24 15 61 93

3 после обучения 45 44 29 67 31 20 118

№ до обучения 47 45 39 55 41 35 131 133

4 после обучения 128 117 61 177 69 60 306

Лг° 3+4 всего 247 223 146 321 165 130 616

ранг 2 3 5 1 4 6

Ранжирование по трудности освоения ракеток и мячей и оценка влияния 6-ти переменных на результативность игры показывают следующие коэффициенты ранговой корреляции: 1 место с суммой 321 удар занял красный мяч, 2 место по комфортности освоения заняла красная ракетка, 3 - ракетка «В» оранжевого уровня. Самым трудным для освоения из 6-ти факторов оказался мяч №3, упругость, вес и размер которого, очевидно, не соответствовал запросам детского организма (табл. 5, низ - ранг).

По анализу результатов педагогического эксперимента №2 удалось создать итоговую таблицу №6, в которой дается оценка эргономичности системы по результативности деятельности в упражнениях №3 и №4 в сумме.

По суммарным результатам выполнения упражнений №3 + №4 и обобщенным среднестатистическим данным оказалось, что наибольшее количество отбитых мячей сделано в системе следующего состава: «ребёнок 6-7-ми лет - ракетка А - мяч №1». Этой системе присвоена оценка высоко эргономичной. Средняя эргономичность дана системе оранжевого уровня, а эргономичность системы зеленого уровня признана низкой.

Итак, можно признать, что чем младше ребёнок, тем ему создаются производителями инвентаря более привлекательные условия «труда», с более радостным и заметным для него результатом игры.

Из этого можно сделать предположение, что на начальном этапе подготовки инвентарь оказывает большее влияние на результат, чем возросшее умение детей. Занятия упражнениями «Школа мяча и школа ракетки» оказали влияние на результативность обучения детей, но в меньшей мере, чем инвентарь, что подтверждено данными исследования.

Таблица 6

Оценка эргономичности систем «Ребёнок-Ракетка-Мяч» на разных уровнях подготовки (красном, оранжевом, зелёном) в педагогическом эксперименте №2 и упражнениях №3 + №4 (п = 60).

Уровни, возраст Тип ракегки. № мяча Начало эксперимента (удары) Конец эксперимента (удары) Итого уд. % прироста Оценка эргономичности

Красный 6-7 лет А + №1 151 417 568 177% Высокая

Оранжевый 8 лет В + №2 128 261 389 104% Средняя

Зелёный 9-10 лет и старше С + №3 106 170 276 60% Низкая

Итак, в основе успешности процесса освоения игры лежит принцип соответствия не только инвентаря, но и игровых характеристик (скорости и времени полета мяча) временным и скоростным возможностям детей обсуждаемого уровня подготовки. Соответствие во временной структуре движения проявляется согласованием фазы замаха перед ударом с временем отскока мяча, зависящего от жесткости мяча и поверхности корта, а главное, с готовностью и способностью организма ребенка реагировать на мяч, то есть с его двигательной реакцией. Это схематично отражено диаграммами (рис. 4).

6 лет 7-8 лет 9-10лет

крас мяч оран мяч зелен мяч

0 время замаха Я время отскока 0 ремя двигательной реакции

Рис. 4. Время замаха, время отскока и время двигательной реакции

в зависимости от возраста и разных типов мячей Выбранные для сравнения показатели достоверно отличаются в разные периоды освоения умений и навыков игры, то есть на красном уровне игры временные показатели продолжительнее, чем на оранжевом и зеленом уровнях.

Двигательная деятельность ребенка при занятиях теннисом с использованием мячей разной жесткости, веса и размера организуется вполне комфортно, благодаря соответствию свойств и качества оборудования двигательным возможностям детей, зависящих от психофизиологических данных ребенка: острота восприятия полёта мяча, реакция на мяч и пр.

Возможность создания -частоты движений проверялась в эксперименте №1, на группе детей, где регистрировалось время цикла игры, то есть время между повторными ударами, по которому рассчитывался темп игры.

Темп игры, как показатель владения технико-тактическими приемами, доказывает, что красный уровень обучения допускает игру красным мячом с интересом и в достаточно высоком темпе - 20,6 уд/мин, несмотря на отсутствие технических навыков. «Без техники» можно играть по причине того, что ребёнок достаточно своевременно подходит к медленно отскакивающему мячу. Если дети начинают на малом корте искажать технику, что противопоказано, то обязательное условие подготовки — переход на корт большего размера для постановки и закрепления силовой структуры ударов по мере роста ребёнка и для сохранения технической перспективности игрока в будущем, особенно при ориентации на профессионализм (табл. 7).

Таблица 7

Сравнительные данные темпа игры на коротком корте разными мячами (х ± S--), (п = 20)

Тип мяча Стаж игры Статистическое различие

6 месяцев 18 месяцев

Темп, уд/мин Темп, уд/мин)

Уровень (красный) 20,6 ±0,8 25,5' ± 0,4 Р < 0,05

Уровень (оранжевый) 17,9 ±0,9 28,3 ± 0,5 Р < 0,05

Уровень (зеленый) 16,6± 1,1 26,8 ± 0,6 Р < 0,05

По мере роста мастерства детей темп игры растёт при любом типе мяча и ракетки. Темп игры детей, имеющих стаж занятий теннисом, достоверно выше, чем без него. Темп ударов выше на коротком корте красным мячом по сравнению с зелёным (после б месяцев подготовки). После полутора годов занятий теннисом темп игры у детей на коротком корте, но уже оранжевым мячом может достигнуть наибольшего значения - 28,3 уд/мин (в среднем по группе). При игре более жестким (зеленым) мячом темп остаётся ниже - 26,8 уд/мин, как и попадание мяча в цель в упражнении №5, где прирост 20% на зеленом уровне был максимальным, но статистически оказался не достоверным. По-видимому,

игра мячом, мягче на 50% стандартного, соответствует большему времени отскока мяча и обеспечивает время, необходимое для выполнения замаха перед ударом на любом этапе подготовки. Благодаря такой организации, создаётся высоко эргономичная система, позволяющая показывать долгую по времени и безошибочную игру при высоком темпе ударов.

ВЫВОДЫ

1. Начальную подготовку- детей в теннисе целесообразно дифференцировать по трём уровням, согласно комплектам промышленного оборудования для детского тенниса, соответствующего этапам роста ребёнка и овладения им теннисными умениями.

Уровни подготовки отличаются величиной затрачиваемых ребёнком усилий, которые зависят от ударных нагрузок и мощности перемещений по корту. Механическая нагрузка регулируется интервалом времени соударения .мяча и ракетки а также их свойствами и качествами. При игре „а каждом уровне нагрузка разная-малая - на красном (6-7 лет) уровне, средняя - на оранжевом и большая - на зелёном (9-10 лет) уровне. Здоров ьссберсгающий эффект выше на красном уровне по причине малых сил отдачи на руку. Физическая нагрузка выше па зелёном уровне подготовки по причине большого корта и больших сил ударной отдачи на всё тело.

2. Эргономичность системы «ребенок-ракетка-мяч-корт» на красном уровне подготовки самая высокая, на нем обеспечивается наивысший прирост результатов обучения и вытекающий из этого интерес детей к игре. Подбор элементов системы между собой проведен при учете ведущей роли «человеческого фактора», выраженным соблюдением соответствия антропометрических, силовых, же-сткостиых, временных и прочих характеристик человека размерам, свойствам и качествам ракетки, мяча, корта. Эта комфортность инвентаря в исследовании доказана ранговой корреляцией: ранг № 1 присвоен красному мячу, №2 - красной ракетке, №3 - оранжевой ракетке, на последнем 6 месте - зеленый мяч, как менее соответствующий запросам ребенка.

3. Индивидуальный выбор массы ракетки основан на полученных уравнениях регрессии, исходя из факторов, влияющих на комфортность управления ракеткой в игре:

} - между массой ракетки и ростом ребенка, 2 - между массой ракетки и силой мыши, кисти играющей руки:

rfH)

'0,03! 12 + 8,4Н - 392.8; mp(,:) = -0.3 IF' + ] 0.7F-156.

4. Индивидуальная длина ракетки определена по связи расстояния Я с силой хвата при ширине ручки 3 см:

К(Р) = 0,ОбИ2 - 0,86Р + 60.4.

5. Предложен способ оценки эргономичности системы «ребёнок-ракетка-мяч-корт» по результату обучения, в качестве которого выступают: 1 — число ударов до ошибки и 2) конечный результат технико-тактической подготовки детей - это игра в высоком темпе без промахов. Число безошибочных ударов ракеткой по мячу за период эксперимента возросло до 30-ти на красном уровне, до 12-ти - на оранжевом, и до 10-ти - на зелёном. Это дает статистически достоверное (Р < 0,05) повышение эффективности деятельности ребенка на 177% - на 1-ом красном уровне, 104% - на оранжевом уровне и на 60% на зеленом уровне относительно исходного показателя до эксперимента и при сравнении их между собой. В младшем возрасте самые комфортные условия занятий теннисом.

6. Эффективность подготовки на каждом уровне оценивалась по темпу игры детей в зависимости от их стажа игры. Дети, занимающиеся 6 месяцев с красным инвентарем и на коротком корте, имели темп - 25,9 уд/мин, то есть выше, чем на оранжевом и зеленом уровнях. Дети, обучающиеся теннису 18 месяцев, имеют наибольший темп на малом корте, но не красным, а оранжевым мячом - 28,3 уд/мин. Этот факт подтверждает, что задержка на красном уровне отрицательно отражается на качестве овладения техникой ударов, особенно при установке на профессионализм.

7. Эффективность подготовки детей, проведённой с элементами трёхуровневой системы по всем группам, достоверно возросла в среднем на 57%.

8. Целевая точность ударов по мячу за время эксперимента даже в старшей группе мягким мячом возросла только на 20%, что статистически не значимо, и эту задачу не следует включать в начальную подготовку.

Практические рекомендации

!. Рекомендуется методика оценки физической нагрузки детей при игре на «красном, оранжевом и зеленом» уровнях подготовки 6-10 летних детей с целью поднятия эффективности занятий и сохранения интереса к теннису, а также здоровья детей,

■2. В новых условиях развития детского тенниса целесообразно организаторам обучения детей в ДЮСШ и теннисных клубах использовать результаты данной работы для модернизации программ подготовки детей по теннису на начальном оздоровительном этапе обучения.

3. Рекомендуется тренерам выбор инвентаря для детей, начинающих играть в теннис, осуществлять с учетом регрессионных уравнений связи массы ракетки и силы хвата, массы ракетки и роста человека. Выбор длины ракетки рекомендуется делать по разработанным уравнениям регрессии, включающим силу хвата и массо-ростовой индекс ребенка.

4. Предложено проводить коррекцию ракеток но весу и размеру в группах уже играющих детей для перехода к подготовке детей 10 лет и младше с использованием сменного инвентаря промышленного производства.

5. Целесообразно применить основы инновационной технологии трёхуровневой подготовки детей для обучения студентов факультетов физической культуры, а также для коррекции учебных планов и при составлении лекционного и практического курса теории и методики тенниса.

6. Предлагается набор из 5 упражнений с нормативами для контроля результативности обучения основным теннисным умениям из раздела «школы мяча и ракетки».

7. Рекомендуется для высокой результативности обучения детей соблюдать эргономичность организации системы «ребёнок-ракетка-мяч-корт», которая создается путем соответствия свойств и характеристик элементов системы потребностям и возможностям ребенка, т.е. необходимо соблюдение «человеческого фактора» в виде индивидуализации ракеток, мячей и корта под рост, массу и силу каждого ребенка.

список основных работ, опубликованных но теме диссертации Чжян Сяоцюань. Принцип соответствия в системе «человек - инвентарь - снаряд - среда» на этапе начального обучения детей 6-10 лет теннису /Чжаи Сяоцюань; Нац. гос. Ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 4 (86). - С. 161-165.

2. Чжан Сяоцюань. Трехуровневая система начальной подготовки детей в теннисе / Иванова Г.П., Чжан Сяоцюань, Плотников В.В; Нац. гос. Ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. .Лесгафта, Санкт-Петербург // Ученые запнекн университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2012. -ЛЬ 6(88). - С. 43-48.

3. Чжан Сяоцюань. Изучение чувства времени юных теннисистов с позиций спортивной биомеханики/ Чжан Сяоцюань // Вестник Балтийской Педагогической Академии. - Вып. 86. - СПб., 2011. - С. 52-56.

Подписано в печать 0£ ОК-Уп г.

Объем /, 0 печ.л. Тираж І00 экз. Зак. Л"« 55- IX

Типография ФГОУ ВПО «НГУ им. П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург» 190121, Санкт-Петербург, ул. Декабристов, 35

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Чжан Сяоцюань, 2012 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I СИСТЕМА НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕТЕЙ 6-10 ЛЕТ В ТЕННИСЕ

1.1. Ретроспективный анализ развития детского тенниса.

1.2. Анализ программы «Tennis 1 Os» для детей младшего школьного возраста

1.2.1. Описание «красного уровня» подготовки.

1.2.2. Описание «оранжевого уровня» подготовки.

1.2.3. Описание «зеленого уровня» подготовки.

1.3. Анализ программ по теннису для детей 6-10 лет.

1.4. Биосоциальное развитие детей 6-10 лет, занимающихся теннисом.

1.5. Особенности физического воспитания детей младшего школьного возраста (6-10 лет).

1.6. Физиологическое развитие детского организма - основа организации трехуровневой системы подготовки детей.

1.6.1. Возрастные особенности управления движениями.

1.6.2. Особенности возрастного развития физических способностей.

1.7. Сущность эргономического подхода при изучении деятельности теннисистов в возрасте 6-10 лет.

ГЛАВА II ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи и методы исследования.

2.2. Обобщение материалов литературного обзора.

2.3. Инструментальные методы.

2.4. Педагогические методы и их организация.

2.5. Педагогические эксперименты

2.5.1. Педагогические эксперименты №

2.5.2. Педагогические эксперименты №2.

ГЛАВА III РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ ЭКСПЕРИМЕНТА №

И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 3.1. Результаты исследования механических нагрузок при соударениях детских ракеток (А, В, С) с мячами (№1, №2, №3) на разных уровнях начальной подготовки и их обсуждение.

3.2. Антропометрические измерения детей, их анализ и обсуждение.

3.3. Сила хвата и ширина ручки ракетки для детей 6-10 лет.

3.4. Подбор ракеток детям по их индивидуальным показателям развития

3.5. Соответствие элементов в системе "ребенок-ракетка-мяч-корт» на этапе начальной подготовки детей теннису.

ГЛАВА IV РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ ЭКСПЕРИМЕНТА №2 И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

4.1. Обучаемость детей ловле и броскам различных мячей в возрасте от 6-ти до 10-ти лет.

4.2. Связь эргономичности системы «ребенок-ракетка-мяч-корт» с результативностью обучения игре разной сложности.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Начальная подготовка детей 6-10 лет в теннисе на основе эргономического подхода"

Актуальность исследования

В эпоху научно-технического прогресса и роста интереса к теннису, повышение эффективности подготовки резервов во многом зависит от внедрения новых технологий и инноваций в систему начальной подготовки детей (И.П. Ратов, 1995; В.К. Бальсевич, 2000; В.Н. Курысь, 2004; Г.В. Барчукова, 2006; Т.С. Иванова, 2007; Е.П. Ильин, 2008; B.A. Го-ленко, А.П. Скородумова, Ш.А. Тарпищев, 2008; В. Elliott, 2010; Г.И. Попов, A.B. Самсоиова, 2011).

Данное исследование обусловлено недостаточной изученностью вопросов начальной подготовки детей в теннисе на современном этапе слияния прогресса и новых технологий, проникших в теннис, с традиционным процессом обучения. Международная федерация тенниса (МФТ) рекламирует с 2008 года «программу Tennis 10s», в которой предложено использовать промышленно изготовленные облегченные ракетки, соответствующие им мячи, меньшей жесткости и веса, уменьшенные по размерам корты, соответствующие трём возрастным уровням физического развития ребенка.

Однако научных обоснований применения трёхуровневой системы подготовки детей в литературе не обнаружено. Этим объясняется актуальность исследования и стремление автора диссертации к созданию методических рекомендаций по применению вводимой программы в детский теннис России и Китая.

Сейчас в российском теннисе сложилась ситуация, когда с первых же лет обучения игре имеет место ориентация на профессиональную подготовку, основанную на технике силового тенниса, с целью достижения быстрых побед любой ценой. Такой подход к тренировочному процессу на ранней стадии становления спортсмена приводит к разрушению опорно-двигательного аппарата ребенка, мешает приобретению умений комбинационной игры и тактической грамотности, а в итоге - теряется интерес к теннису.

Новый подход к подготовке детей 6-10 лет теннису нуждается в научном обосновании использования трёхуровневой системы. Практически отсутствуют теоретические положения и практические рекомендации по вопросу подбора инвентаря и построения системы ЧИСС (человек -инвентарь - снаряд - среда), применительно к детскому возрасту. В настоящее время всё ещё недостаточно разработаны вопросы организации работы с детьми на каждом возрастном этапе, не изучены правила смены теннисного инвентаря в процессе роста ребёнка и не исследована эффективность замены. Остается открытым вопрос сохранения здоровья детей и их спортивного долголетия в случае раннего начала занятий теннисом. Недостаточно изучен способ поддержания интереса к теннису среди детской аудитории, а падение массовости, возможно, вызвано непомерной трудоёмкостью начального обучения теннисной технике.

Объект исследования

Подготовка детей 6-10 лет в теннисе.

Предмет исследования

Эргономичность игровой деятельности детей 6-10 лет на различных уровнях начальной подготовки.

Цель исследования

Создание научно-методического обоснования эффективного применения трёхуровневой системы начальной подготовки детей теннису в России.

Задачи исследования

1. Экспериментально исследовать процесс регулирования механической нагрузки при трёхуровневой системе подготовки детей по соударению детских ракеток с мячами разного уровня и по передвижению ребёнка по кортам разной площади (красный, оранжевый, зелёный).

2. Выявить факторы, определяющие эргономичность системы "ребенок-ракетка-мяч-корт" с целью создания основ её организации и оценки.

3. Разработать средства коррекции системы "ребёнок-ракетка-мяч-корт" путем индивидуального подбора инвентаря и проверить их в эксперименте с теннисистами 6-10 лет.

4. Оценить способности детей обучаться игре в теннис на разных уровнях и обосновать средства эффективного применения трехуровневой системы на начальном этапе подготовки детей.

Теоретической основой исследования послужили:

- концепция современной теории и методики спортивных игр, в частности тенниса (Ю.И. Портных, 1994; Ю.М. Порпюв, 1999; С.П. Белиц-Гейман, 2000; Л.С. Зайцева, 2000; Ю.Д. Железняк, 2011; А.П. Скородумова, Ш.А. Тарпищев, 2011; В.А. Голенко, 2011; R. Sconborn, 2003; В. Elliott, M. Reid, M Crespo, 2009).

- идеи П.Ф. Лесгафта и его школы о системе физического образования детей, о принципах учета индивидуальных и анатомо-физиологических особенностей детей и о постепенности усложнения движений (П.Ф. Лес-гафт, 1952; Ю.Ф. Курамшин, 1999; В.К. Бальсевич, 2000; С.О. Филиппова, Г.Н. Пономарёв, 2004; Т.С. Грядкина; И.М. Козлов, М.А. Правдов; C.B. Никольская, 2004).

- концепция об управлении движениями человека (H.A. Бернштейн, 1991; B.C. Гурфинкель, 1981; Л.В. Чхаидзе, И.П. Ратов, Г.И. Попов и др., 1999);

- идеи и научные подходы к биомеханике ударного действия человека в спорте (Ф.К. Агашин, 1974; Г.П. Иванова, 1968, 2006; Г.П. Иванова, С.Л. Фетисова, 1974; Д.Д. Донской, В.М. Зациорский, 1979; Д. Гроппель, 1987; В. Elliott, 2011);

- «теория искусственной управляющей среды» (И.П. Ратов, 1995; Ю.Т. Черкесов, 1999; Д.Д. Донской, В.М. Зациорский, 1979; Н. Нагхе, 1976);

- эргономический подход к двигательной деятельности (В.М. Мунипов, 1983; А.С. Аруин, В.М. Зациорский, 1989; Г.П. Иванова, 2005).

Методы исследования: анализ научно-методической литературы; инструментальные методы: антропометрия; хронометрия; динамометрия силы хвата; комплексный метод, включающий акселерометрию ракетки и динамометрию опорной реакции; биомеханический анализ; педагогические методы: наблюдение, опрос, педагогические эксперименты (констатирующий и сравнительный); математико-статистические методы с корреляционным анализом и составлением регрессионных уравнений (пакеты программ МаЛСАБ и ЗТАТОІАРНІСЗ).

Научная новизна результатов заключается в том, что автором впервые:

1) реализован эргономический подход при решении задач спорта, в частности тенниса;

2) рассмотрен принцип индивидуального соответствия инвентаря по свойствам ракеток, мячей и кортов антропометрическим показателям и двигательным возможностям детей разного возраста и развития;

3) определена степень связи элементов системы ЧИСС с помощью коэффициентов корреляции между характеристиками тела человека (массой, ростом) и силой хвата, а также их связь с приведённой длиной ракетки -расстоянием Я, измеренным у каждого ребёнка;

4) экспериментально изучена биомеханика соударения детских ракеток с мячами разного уровня (красный, оранжевый, зелёный).

Теоретическая значимость .

Теоретическая значимость проведенного исследования состоит том, что научно обоснованы нововведения в методику работы с детьми в виде ступенчатой системы нагрузок, обусловленной сменой инвентаря и оборудования кортов.

Практическая значимость исследования заключается:

- в многогранности применения трехуровневой системы подготовки детей, которая решает социальные задачи массовой физической культуры и здоровья, притом не противоречит профессиональной подготовке детей для I большого спорта;

- в широкой применимости новых подходов в начальной подготовке детей теннису в детских учреждениях, благодаря проведённым разработкам;

- в реализации принципов подбора индивидуального инвентаря для детей, повышающего качество процесса обучения и комфортность состояния ребёнка;

- в определении оптимального по силе хвата ракетки в зависимости от ширины и места расположения кисти;

- в значительном повышении результативности обучения при условии соблюдения эргономичности системы «ребёнок-ракетка-мяч-корт».

Достоверность и обоснованность полученных результатов диссертации обеспечивается:

- обоснованностью положений, выносимых на защиту;

- результатами, полученными благодаря однородности сравниваемых групп детей, занимающихся теннисом;

- стандартностью промышленного инвентаря, использованного во всех экспериментах;

ЛИЧНЫЙ ВКЛАД АВТОРА в решение задач работы, имеющих новизну и практическую значимость, заключается:

- в самостоятельной организации педагогического эксперимента но изучению начальной подготовки детей в возрасте от 6 до 10 лет;

- в умении организовать игровую деятельность, самостоятельно провести соревнование детей и обработать полученные результаты;

- в проведении коррекции детских ракеток по разработанной методике.

Апробация и внедрение результатов исследования

Основные положения диссертационной работы отражены в 3-х публикациях диссертанта, две из которых напечатаны в журналах, включенных в перечень ведущих научных журналов и изданий. Основные положения работы обсуждены на трёх конференциях за 2010-2012 г.г.

Рекомендовано использование результатов работы в практике теннисных клубов и работы ДЮСШОР (имеется 2 акта внедрения).

Научно-методическое обоснование трехуровневой системы начальной подготовки детей младшего школьного возраста в теннисе с использованием современных научных технологий одобрено конференцией тренеров России (Москва, 15 октября 2012 г).

Диссертация выполнена в соответствии со сводным планом НИОКР ФГБОУ ВПО «НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург» на 2011-2015 г.г. по направлению 04. - теоретические и методические основы развития и совершенствования системы подготовки, повышения квалификации и подготовки кадров темы 04.10 «Биомеханическое обоснование повышения эффективности двигательных действий спортсменов различной квалификации».

Объем и структура диссертации. Работа состоит из оглавления, введения, 4 глав, выводов и приложения, в списке литературы содержится 217 источников, из которых 60 на иностранном языке. Диссертация изложена иа 143 страницах компьютерного текста, включает 27 таблиц и 18 рисунков.

Основные положения, выносимые на защиту

1. Эффективность применения трёхуровневой подготовки детей в теннисе должна быть основана на соблюдении последовательности воздействия на детей нагрузок (физических и сенсомоторных), регулируемых сменой инвентаря, снарядов, оборудования и размеров кортов в строгом соответствии с индивидуальными антропометрическими показателями, физическим развитием и приобретённым игровым умением ребёнка.

2. Построение эргономической системы «человек-инвентарь-снаряд-среда» (ЧИСС) должна зависеть от соответствия свойств ракеток, мячей и размеров площадки, оцениваться по результативности игровых действий на каждом уровне подготовки, которая, в свою очередь, укажет на степень эрпшомичиости данной системы, комфортность состояния ребёнка и эффективность обучения.

3. Индивидуальный подбор ракеток детям на этапе начальной подготовки следует осуществлять путём расчёта отдельных характеристик ракетки по уравнениям регрессии, полученным по факторам, связанным с комфортностью управления ракеткой; масса и рост тела ребенка, его сила хвата, масса ракетки, приведенная длина ракетки, ширина ручки.

4. Эффективность подготовки на каждом уровне следует рассматривать, как многофакторное явление, оцениваемое по количеству безошибочных ударов и их целевой точности, что зависит от эргономичности организации деятельности ребёнка и, в первую очередь, от выбора соответствующего инвентаря под уровень умения ребёнка.

Гипотеза исследования

Научно-педагогическая проблема

На сегодня отсутствуют научно-обоснованные факты, разрешающие противоречия между старым, существующим, отработанным ранее тренерами подходом к начальной подготовке юных теннисистов и инновационной трехуровневой системой подготовки детей со ступенчатой нагрузкой при сменном инвентаре и кортах, с участием детей в соревнованиях по новым международным правилам только после 10 лет.

Изучение деятельности детей 6-10 лет с позиции биомеханики и эргономики способствует снятию противоречий в некоторых вопросах начальной подготовки теннисистов.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

112 ВЫВОДЫ

1. Начальную подготовку детей в теннисе целесообразно дифференцировать по трём уровням, согласно комплектам промышленного оборудования для детского тенниса, соответствующего этапам роста ребёнка и овладения им теннисными умениями.

Уровни подготовки отличаются величиной затрачиваемых ребёнком усилий, которые зависят от ударных нагрузок и мощности перемещений по корту. Механическая нагрузка регулируется интервалом времени соударения мяча и ракетки, а также их свойствами и качествами. При игре на каждом уровне нагрузка разная: малая - на красном (6-7 лет) уровне, средняя - на оранжевом и большая - на зелёном (9-10 лет) уровне. Здоровье сберегающий эффект выше на красном уровне по причине малых сил отдачи на руку. Физическая нагрузка выше на зелёном уровне подготовки по причине большого корта и больших сил ударной отдачи на всё тело.

2. Эргономичность системы «ребенок-ракетка-мяч-корт» на красном уровне подготовки самая высокая, на нем обеспечивается наивысший прирост результатов обучения и вытекающий из этого интерес детей к игре. Подбор элементов системы между собой проведен при учете ведущей роли «человеческого фактора», выраженным соблюдением соответствия антропометрических, силовых, жесткостных, временных и прочих характеристик человека размерам, свойствам и качествам ракетки, мяча, корта. Эта комфортность инвентаря в исследовании доказана ранговой корреляцией: ранг № 1 присвоен красному мячу, №2 - красной ракетке, №3 - оранжевой ракетке, на последнем 6 месте - зеленый мяч, как менее соответствующий запросам ребенка.

1 - между массой ракетки и ростом ребенка, 2 - между массой ракетки и силой мышц кисти играющей руки: тв(1а = -0,03Н2 + 8,4Н - 392,8; шр(Р) = -0,31¥2 +10,7Р -156.

4. Индивидуальная длина ракетки определена по связи расстояния Я с силой хвата при ширине ручки 3 см: 0,06Б2 - 0,86Р + 60,4.

5. Предложен способ оценки эргономичности системы «ребёнок-ракеткамяч-корт» по результату обучения, в качестве которого выступают: 1 - число ударов до ошибки и 2) конечный результат технико-тактической подготовки детей - это игра в высоком темпе без промахов. Число безошибочных ударов ракеткой по мячу за период эксперимента возросло до 30-ти на красном уровне, до 12-ти - на оранжевом, и до 10-ти - на зелёном. Это дает статистически достоверное (Р < 0,05) повышение эффективности деятельности ребенка на 177% - на 1-ом красном уровне, 104% - на оранжевом уровне и на 60% на зеленом уровне относительно исходного показателя до эксперимента и при сравнении их между собой. В младшем возрасте самые комфортные условия занятий теннисом.

Практические рекомендации

1. Рекомендуется методика оценки физической нагрузки детей при игре на «красном, оранжевом и зеленом» уровнях подготовки 6-10 летних детей с целью поднятия эффективности занятий и сохранения интереса к теннису, а также здоровья детей.

2. В новых условиях развития детского тенниса целесообразно организаторам обучения детей в ДЮСШ и теннисных клубах использовать результаты данной работы для модернизации программ подготовки детей по теннису на начальном оздоровительном этапе обучения.

4. Предложено проводить коррекцию ракеток по весу и размеру в группах уже играющих детей для перехода к подготовке детей 10 лет и младше с использованием сменного инвентаря промышленного производства.

7. Рекомендуется для высокой результативности обучения детей соблюдать эргономичность организации системы «ребёнок-ракетка-мяч-корт», которая создается путем соответствия свойств и характеристик элементов системы потребностям и возможностям ребенка, т.е. необходимо соблюдение «человеческого фактора» "в виде индивидуализации ракеток, мячей и корта под рост, массу и силу каждого ребенка.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Чжан Сяоцюань, Санкт-Петербург

1. Аверин, В.А. Психология детей и подростков: Монография. СПб.: 1994.- 140 с.

2. Агашин, Ф.К. Теоретическое и экспериментальное исследование вопросов управления ударными действиями теннисиста и обоснование совершенствования методики его тренировки: Автореф. дис.канд. пед.наук. -М., 1967. 19 с.

3. Агашин, Ф.К. Биомеханика ударных движений. М.: Физкультура и спорт, - 207 с.

4. Азарова, И.В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста в связи с критическими периодами развития двигательной функции: Автореф. дис.канд. пед. наук.- Омск, 1983.-24 с.

5. Аруин, A.C. Эргономическая биомеханика / A.C. Аруин, В.М. Зациорский- М.: Машиностроение, 1989. с. 256.

6. Бальсевич, В. К. Онтокинезиология человека / В.К. Бальсевич. М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 274 с. -с. 31-60.

7. Бальсевич, В.К. Запорожанов В.А. Физическая активность человека. -Киев: Здоровья.-1987. 223 с.

8. Бальсевич, В.К. К проблеме физкультурно-спортивной ориентации // Теория и практика физической культуры. -1969. № 1.- с. 31 - 33.

9. Барчукова, Г.В. Теория и методика настольного тенниса: учебник для студ. высш. учеб. заведений/ Г.В. Барчукова, В.М. Багушас, О.В. Матыцин; под ред. Г.В. Барчуковой. М.: Изд. центр «Академия», 2006. - 528 с.

10. Ю.Белиц-Гейман, С.П. Теннис: Учебник для институтов физ. культуры. М.: Физкультура и спорт, 1977. 224 с.

11. Белиц-Гейман, С.П. Олимпийский прицел: мастерство поддается моделированию /Теннис: Ежегодник. М., 1986. С. 15-22.

12. Белщ-Гейман, С.П. Теннис для родителей и детей. М.: Педагогика, 1988.-102 с.

13. Белиц-Гейман, С.П. В мире большого тенниса. М.: Интерграф сервис, 2000.-286 с.

14. Бернштейн, H.A. О построении движений. Медгиз.1947. 287с.

15. Бернштейн H.A. Физиология движений и активность. М: Наука, 1990.-350с.

16. Биленко, А.Г. Практикум по спортивной метрологии: Учебно-методическое пособие / А.Г. Биленко, Л.П. Говорков, J1.JL Ципин; СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 2006. - 118 с.

17. Всеволодов, И.В. Технические средства в занятиях теннисистов // Теннис: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1979. С. 42-44.

18. Всеволодов, И.В. Пути улучшения начальной подготовки юных теннисистов: Методические рекомендации. М., 1974. 17с.

19. Всеволодов, И.В. Факторы, влияющие на скорость и точность полета мячаУ/Теннис: Ежегодник. М.: 1984. С. 34-36.

20. Верхошанская, Н. Ю., Антонова Т. М., Морозов М. Ю. Скоростно-силовая подготовка теннисистов и пути ее совершенствования /Теннис. -М.:ФиС, 1980.-е. 12-13. .

21. Верхошанская, Н.Ю. Некоторые особенности методики скоростно-силовой подготовки теннисиста / Теннис. М.: ФиС, 1982. - с. 29-33.

22. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: ФиС, 1982. - 204 с.

23. Вилар, П. Пять сетов. Перевод с франц. М.: ФиС, 1959.-34 с.

24. Возрастная физиология и школьная гигиена: пособие для студентов пед. Институтов. / А.Г. Хрипкова, М.В. Антропова, Д.А. Фарбер. -М.: Просвещение, 1990. С. 39 - 58.

25. Волкова, В.М. Спортивный отбор / Волкова В.М., Филин В.П. М.: ФиС,1983.-176 с.

26. Волков, JI.B. Обучение и воспитание юного спортсмена. Киев: Здоровье,1984.-180 с.

27. Волкова, В.М. Влияние упражнений разной направленности на развитие физических качеств младших школьников: Автореф. дис.канд. биол. наук.-М, 1968.-14 с.

28. Выготский, JI.C. Кризис семи лет // Выготский Л. С. Собрание сочинений в 6 томах. М., 1984. - Т. 1. - С. 376 - 385.

29. Возрастная и педагогическая психология / Под. ред. М.В. Гамезо, М.В. Матюхиной, Т.С. Михальчик. М.: Просвещение, 1984.

30. Возрастные возможности усвоения знаний / Под ред. Д.Б. Эльконина и В.В. Давыдова. М.: Просвещение, 1966.

31. Голенко, В.А. Исследование биомеханической структуры теннисной подачи // Теория и практика физической культуры. 1973. № 3. - С. 35-38.

32. Голенко, В.А. Азбука тенниса / Голенко В.А., Скородумова А.П., Тарпищев Ш.А. -М.: Терра спорт, 1999. - 128 с.

33. Гориневская, B.C. Динамика отскока теннисного мяча на быстрых и медленных кортах / Гориневская B.C., Герштейн М.С., Гориневский Д.М., Окунь А.Г. // Теория и практика физической культуры. 1984,- № 2,- С. 14-15.

34. Гроппель, Д. Биомеханика тенниса. М.: ЦООНТИ «Физкультура и спорт», 1987.-Вып. 5.-С. 20-34.

35. Гилбарт, Б. Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера / Брэд Гилберт, Стив Джеймсон. М.: ЗАО "Олимп-Бизнес". 2004. - 336 с. - ISBN: 5-901028-77-5.

36. Година, Е.З. Ростовые процессы у детей / Година Е.З., Соловьева B.C., Миклашевская H.H. М: Изд-во МГУ, 1988.-254 с.

37. Городничев, P.M. Физиологические основы координационных способностей спортсменов. / Великолукский филиал Моск. Обл. ГИФКа. -Великие Луки, 1991-25 с.

38. Губа, В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений (основы теории и методики морфобиомеханических исследований): Учебное пособие / СГИФК. Смоленск, 1996 - 133 с.

39. Губа, В.П. тесты для детей 6-9 лет / В.П. Губа// Легкая атлетика. 1983. -№2.-с.6-9.

40. Давиденко, Д.Н. Физическая культура. Теоретический курс: учебное пособие. СПб.: НИИ Химии СПбГУ, 1999. -250с.

41. Донской, Д.Д. Учебник для ин тов ф.к./ Донской Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика. - М.: ФиС. - 1979. - 264 с.

42. Донской, Д.Д. Строение спортивного действия. Учебное пособие для ИФК.М., 1995.- 83с.

43. Дьяченко, Г.Б. Развитие координационных движений у детей 3-6 лет с использованием легкоатлетических упражнений: Автореф. дис.канд. пед. наук. СПб., 1992. - 23 с.

44. Ермолаев, Ю.А. Возрастная физиология. Учебное пособие для педагогических вузов. М.: Высшая школа, 1,985, 384 с.

45. Жуков, Г.А. Юные выходят на корт. Спортивные игры, 1983, №2 -С. 21-23.

46. Жур, В.П. Начальное обучение и тренировка теннисистов. Минск: Высшая школа, 1983.-126 с.

47. Железняк, Ю.Д. Совершенствование системы подготовки спортивных резервов в игровых видах спорта: автореф. дис.доктора пед. наук. М.,1981.

48. Зайцева, Л.С. Биомеханические основы строения ударных действий в теннисе / Зайцева Л.С. // Юбилейный сборник трудов ученых РГАФК, посвященный 80-летию академии. М.: 1998. - Т. 3. - С. 147-151.

49. Зайцева, Л. С. Исследование биодинамических структур ударного действия и морфо-функциональные предпосылки индивидуализации техники его выполнения: Автореф. дис.канд.пед. наук. Тарту, 1974. 30 с.

50. Зайцева, Л.С. . Как выбрать теннисную ракетку // Теннис: Ежегодник. -М.: Физкультура и Спорт, 1983.-С. 55-58.

51. Зайцева, Л.С. Биомеханические основы строения ударных действий в теннисе // Сборник научных материалов, посвященный 80-летию образования РГАФК. -М. : РГАФК, 1998. -Т.З.- С.147-151.

52. Зайцева Л.С. Биомеханические особенности строения ударных действий у теннисистов различной квалификации / Труды ученых РГАФК. М.: Физкультура, образование и наука, 2000. -С.31-36.

53. Зайцева, Л.С. Исследование кинематической структуры топ-спинов в теннисе // Теория и практика физической культуры. -1999 № 9.- С. 39-43.

54. Зайцева, Л.С. На корт за здоровьем. М.: Знание, 1991. -80 с.

55. Зайцева, Л.С. Тактика одиночной игры / Российский теннис: Энциклопедия. М.: ИЭТП, 1999,- С. 208-213.

56. Зайцева, Л.С. Теннис для всех. Учебн. пособие,- М.: Колос, 1998.-128 с.

57. Зайцева, JI.C., Ахмад Халиль, Биодинамика взаимодействия с опорой ног теннисиста при ударах с лета / Труды ученых РГАФК.-М.: Физкультура, образование и наука, 2000. -С. 25-31.

58. Запорожец, A.B. Восприятие и действие. М.: Просвещение, 1977, 290с.

59. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена (основы теории и методики воспитания), 2-е изд. М.: ФиС, 1966. - 182 -199 с.

60. Зациорский, В.М. Вопросы методики воспитания физических качеств спортсмена. -М.: ФиС, 1961.- 167 с.

61. Зациорский, В.М. Биомеханика двигательного аппарата человека /В. Зациорский, А. Аруин, В.Селуянов.- М: ФиС, 1981. С. 143.

62. Зинченко, В.П. Основы эргономики / В.П. Зинченко, В.М. Мунипов, М.: МГУ, 1979. с 61-80.

63. Иванова, Г.П. Теннис: воспитание чемпиона // СПб НГУ им. П.Ф.Лесгафта. (б.и.), 2010, 161 с.

64. Иванова, Г.П. Эргономика физической активности, СПб НГУ им. П.Ф.Лесгафта. (б.и.), 2001, С. 13-31.

65. Иванова Г. П. Бочаров А.Ф. Л.А. Коновалова, Авторское свидетельство SU 1804868А1 Способ подбора булавы для гимнастик N 12, 1993 г.

66. Иванова Г.П, Т.И. Князева, Е.В. Комарова// "Теннис XXI век" СПб ГАФК им. П. Ф. Лесгафта . - СПб., 2002. - 49 с.

67. Иванова, Г.П. // Спортивная эргономика. СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1993.-50 с.

68. Иванова, Г.П. Обзор работ по биомеханике ударов. Л., 1988. - 31 с.

69. Иванова, Г.П. Трехуровневая система начальной подготовки детей в теннисе / Г.П. Иванова, Чжан Сяоцюань, В.В. Плотников//, «Учебные записки университета имени П.Ф. Лесгафта» №4 (87) 2012.- С. 156-161.

70. Иванова, Г.П. Биомеханика тенниса //СПб ГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 2008.- С. 21-51.

71. Иванова, Г.П. Теннис// Т.П. Иванова, Т.И. Князева, СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. 2008. С. 96-114.

72. Иванова, Т.П. Биомеханика соударения, учебно-метод. пособие/ Г.П. Иванова; СПб ГАФК им. П.Ф.Лесгафта. СПб.: изд-во СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2005.- 46 с.

73. Иванова, Г.П. Эргономика и спорт / Г.П. Иванова, Л.Д. Чайнова // Ж. Техническая эстетика. ГКНТ, ВНИИТЭ, 1990. -№ 1, -С. 18-20.

74. Иванова, Г.П. Способы биомеханической оценки состояния напряженности/ Г.П. Иванова, А. Г. Биленко, А.Ф. Бочаров// Эргономика. Проблемы системного исследования состояния напряженности человека: Труды ВНИИТЭ. -М., 1986. Вып. 32. -С. 90-100.

75. Иванова, Т.С. Отбор перспективных юных теннисистов и индивидуализация их спортивной подготовки // Т.С. Иванова, Л.П. Краснова, Л.Ю. Иванов, A.B. Пикалова. М.: Физкультура, образование и наука.- 1998. Т.2. - С. 14-18.

76. Иванова, Т.С. Комплексная методика развития специальных качеств юных теннисистов. В сб.: Теннис. - М . : ФиС, 1979. - С. 26-29.

77. Иванова, Т.С. Путь к мастерству. / Т.С. Иванова. Инсофт,.1993. - 145 с.

78. Иванова, Т.С. Основы подготовки юных теннисистов. Учебное пособие/ РГУФК, М., 2000. -71 с.

79. Иванова, Т.С. Организационно-методические основы подготовки юных теннисистов: .учебное пособие / Т.С. Иванова М.: Физическая культура, 2007. - 128 с.

80. Иванова, Т.С. Особенности подготовки теннисистов / Т.С. Иванова, A.B., Крылов -М, 1998.-43 с.

81. Ильин, Е.П. Психология спорта / Е.П. Ильин СПб: Питер, 2008. - 352 с. (Серия мастера психологии).

82. Кацнельсон, М.У. Исследование силы, испытываемой теннисистом при ударе ракеткой по мячу / М.У. Кацнельсон, B.C. Зайцев, В.Е. Петров // Теория и практика физ. культ. 1979. - №1. - С. 15 - 17.

83. Князева, Т.И. Оценка технико-тактических действий теннисистов: учебно-методическое пособие/ Т.И. Князева; Национальный гос. ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. Спб.: 2010.-33 с.

84. Князева, Т.И. Начальная техническая подготовка детей 5-6 лет теннису на основе биомеханического анализа. Автореф. дис.канд. пед. наук, СПб: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2006.

85. Козлов И.М. Биомеханика двигательной деятельности дошкольников /И.М. Козлов, М.И. Правдов. Теория и методика физической культуры дошкольников: учеб. пособие под ред. С.О. Филипповой, Г.Н. Пономарева. СПб.: ВВМ, 2004. - С. 147 - 168.

86. Кондратьева, Г.А. Теннис в спортивных школах / Кондратьева Г.А., Шокин А.И. -М.:ФиС, 1985.-159 с.

87. Коц, Я.М. Спортивная физиология / Я.М. Коц М.: ФиС, 1986. - 230 с.

88. Крее, Э. Теннис /пер с эстонского А. Гельба / Эстонское гос. изд-во,: Таллин. 1955. 369 с.

89. Кристерсен, Ж, Человеческий фактор/ Ж. Кристерсен, Д. Мейстер, П. Фоули, М.: Мир, т. 2, пер с англ, 1991.- С.140-143.

90. Корбут, Е. Как выбрать ракетку //Спортивные игры / Е. Корбут. 1955. -№2. -С. 21.

91. Курамшин, Ю.Ф. Диагностика и прогнозирование способностей при спортивной ориентации и отборе. Учебно-метод. пособие. Л. 1987. 113с.

92. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: Учебник/ под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. М.: Советский Спорт, 2003. - 464 с.

93. Курысь, В.Н. Ритмическая гимнастика в школе /Под ред. В.Н. Курыся: учебное пособие. Ставрополь: изд-во СГУ, 1998. - С. 92-93.

94. Лях, В.И. Координационные способности школьников: основы тестирования и методика развития // Физическая культура в школе. 2000 -№4. - С. 6-13. (сообщ. №1); №5 - С. 3-10. (сообщ. №2).

95. Лесгафт, П.Ф. Основы теоретической анатомии. / П.Ф. Лесгафт. СПб: Товарищество художественной печати, 1905.- 370 с.

96. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: ФиС, 1977.-280 с.

97. Маскатова, А.К. В ' кн. Физиологические факторы спортивной работоспособности и их наследственная обусловленность,- М.: ГЦОЛИФК, 1985.-46 с.

98. Макинрой, П. Теннис для "чайников" / Патрик Макинрой, Питер Бобо. М.: «Вильяме», 2007. - 288 с.

99. Машка, О. Начальная школа тенниса/ О. Машка, В. Шафаржик; перевод с чешского. М. Просвещение, 1993. - 192 с.

100. Метцлер, П. Теннис / Пер. с англ. В. Вашедченко, Ю. Яснева. М.: Агентство «ФАИР», 1997. - 336 с.

101. Минаев, А.Я. Исследование механических колебаний модели теннисной ракетки при возбуждении ее ударом / А.Я. Минаев // Теория и практика, физ. культ. -1988. -№ 11.-С. 32-35."

102. Мир детства: Младший школьник / Под ред. А. Г. Хрипковой. М.: Педагогика, 1981.

103. Мухина, B.C. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество 5 изд., стереотип. - М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 249, 250-252, 259, 342 с.

104. Мунипов, В.М. Современное состояние и тенденции развития эргономики за рубежом / В.М. Мунипов // Обзор: ВНИИТЭ.-М., 1987.-С. 174.

105. Мунипов, В.М. Эргономика: учебник./ В.М. Мунипов, В.П. Зинченко // Человекоориентированное проектирование техники, программных средств, среды. « Логос»: М., - 2001. - С. 456.

106. Никитушкин, В.Г. Методы отбора в игровых видах спорта / Никитушкин В.Г, Губа В.П. М.: (ИКА), 1998. - 284 с.

107. Никольская, C.B. Психология физической культуры дошкольников /C.B. Никольская. Теория и методика физической культуры дошкольников: учеб. пособие под ред. С.О. Филипповой, Г.Н. Пономарева. СПб.: ВВМ, 2004. - С. 124 - 147.

108. Новикова, Л.Н. Воспитание физических способностей детей 7-10 лет средствами гимнастики: автореферат диссертации на соискание ученой степени канд. пед. наук. 2004. - 24 с.

109. Панасюк, Т.В. Анатомо-антропометрические особенности детей грудного, раннего и дошкольного возраста. М.: С. Принт, 1998 - 27 с.

110. Першин, А.Н. Биомеханическое обоснование использования технических средств обучения ударным действиям: дис.канд. пед. наук; ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 1978. - 188 с.

111. Плешков, Л. Секреты «Ракетка строение» /Л. Плешков// Матчбол. -1996. -№ 1. - С. 81-83.

112. Поливанова, К.Н. Психология возрастных кризисов. М.: Издательский центр «Академия», 2000. - С. 70 - 75

113. Попов, Г.И. Методологические подходы к разработке новых психофизических и психобиомеханических технологий //Теория и практика физической культуры / Г.И. Попов, И.П. Ратов 1998. - №5 - С. 24 - 26.

114. Попов, Г.И. Биомеханика двигательной деятельности / Г.И. Попов, A.B. Самсонова «Академия», 2011. 320 с.

115. Портных, Ю.И. Спортивные игры и методика преподавания: Учебник/ под. ред.Ю.И. Портных. изд. 2-е, перераб. и доп. - М.: ФиС, 1986. - 320 с.

116. Портнов, Ю.М. Учебный процесс. Теоретико-методические основы/ Баскетбол: учебник/ под ред. Ю.М. Портнова. М,: «Астра-семь», 1997.

117. Преображенская, Л.Д. Как воспитать теннисную звезду / Л.Д. Преображенская, Г.Ф. Баширова. -М.: Советский спорт. 1996. 100 с.

118. Программа «Tennis 10s» // http://www.stennis.ru/10s. Дата обращения 13.04.2012. (Международная теннисная федерация: программа «Play and Stay» и её новое направление).

119. Развитие познавательных и волевых процессов у дошкольников: (Сборник статей) / Под ред. A.B. Запорожца и Я.З. Неверковича. М.: Просвещение. 1965.-420 с.

120. Российская педагогическая энциклопедия: В 2 тт./Р 76 Гл. ред. В.В. Давыдов. М.: Большая Российская энциклопедия, 1998.

121. Реана, A.A. Психология человека от рождения до смерти / A.A. Реана. СПб: Прайм-Еврознак, 2002 656 с.

122. Самсонова, A.B. Количественный критерий оценки эффективности воздействия силовых упражнений на скелетные мышцы / A.B. Самсонова, М.А. Борисевич Биомеханика 2010: Тез. докл. X Всерос. конф.: изд-во Сарат. Ун-та, 2010. С. 144.

123. Скородумова, А.П. Современный теннис: основы тренировки / А.П. Скородумова М.: ФиС, 1984.- 160 с.

124. Скородумова, А.П. Теннис. Как добиться успеха / А.П. Скородумова -М: ФиС, 1994.-176 с.

125. Солодков, A.C. Возрастная физиология: Учебное посо-бие/ A.C. Солодков, Е.Б. Сологуб СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 2001.-187 с.

126. Староста, В. Сенситивные и критические периоды в развитии двигательных координационных способностей у юных спортсменов /Староста В., Хиртц П., Павлова-Староста Т. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2000. №2. - 2-3 с.

127. Суслов, Ф.П. Теория и методика спорта: Учебное пособие для училищ олимпийского резерва / Суслов Ф.П., Холодов Ж.К. -М.: 1997-416 с.

128. Сологуб, Е.Б. Спортивная генетика: Учебное пособие / Е.Б. Сологуб, В.А. Таймазов. М.: Терра-Спорт, 2000. - 127 с.

129. Теннис. Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва/ под общей редакции проф. В.А. Голенко, проф. А.П. Скородумовой. М.: Советский Спорт, 2005. - 137 с.

130. Ткаченко Б.И. Физиология развивающегося организма // Основы физиологии человека/ Под ред. Б.И. Ткаченко. СПб. 1994, С. 157-189.

131. Фетисова, С.Л. Теория и методика преподавания спортивных игр: Уч. пособие / С.Л. Фетисова.- СПб.: РГПУ им. А.И. Герцена, 2002.-155 с.

132. Филин, В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. -М.: ФиС,-232 с.

133. Филин, В.П. Основы юношеского спорта / В.П. Филин, H.A. Фомин -М.: ФиС, 1980.- 159 с.

134. Фогель, Ф. Генетика человека / Ф. Фогель, А. Мотульски / Пер. С анг.-М.: Мир, 1990.-T.3.-336 с.

135. Фомин, H.A. На пути к спортивному мастерству (адаптация юных спортсменов к физическим нагрузкам) / Фомин H.A., Филин В.П. М.: ФиС, 1986. С.159.

136. Фоменко, Б.И. Российский теннис. Энциклопедия. / Борис Фоменко. -М.: Физкультура и спорт, 1999. 448 с.

137. Харе, Д. Учение о тренировке // пер. с нем.- М.: ФИС. 1971. - 326с.

138. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Холодов, Ж.К., Кузнецов B.C. М.: Академия, 2000. - 480 с.

139. Хрипкова, А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена / Хрипкова А.Г., Антропова Н.В., Фарбер Д.А. М.: Просвещение, 1990.-319 с.

140. Чайнова, Л.Д. Напряженность как ведущее функциональное состояние работающего человека / Л.Д. Чайнова // Эргономика. Труды ВНИИТЭ. Проблемы системного исследования состояния напряженности человека. -М., 1986.-С. 8-19.

141. Чайнова, Л.Д. Функциональный комфорт как обобщенный критерий оптимизации трудовой деятельности /Л.Д. Чайнова // Техническая Эстетика. / ГКНТ. ВНИИТЭ. М.,1985. - № 2.-С. 12.

142. Шапошникова, В.И. Индивидуализация и прогноз в спорте / В.И. Шапошникова. М.: ФиС. 1984.

143. Шварц, В.Б. Медико-биологические аспекты спортивной ориентации и отбора / Шварц В.Б., Хрущев C.B. -М.- ФиС. 1984.- 150 с.

144. Шестаков, В. Расцвет «королевского» тенниса // Рассвет Европы. -СПб. Нестор-История, 2007. с.205 - 214.

145. Эльконин, Д.Б. Избранные психологические труды /Д.Б. Эльконин. -М., 1989.-232 с.

146. Эльконин, Д. Б. Психология обучения младшего школьника /Д.Б. Эльконин М.: Знание, 1974.

147. Энциклопедия физической подготовки / Под ред. Карасева А.В. М.: Лентос, 1994.-368 с.

148. Энока, P.M. Основы кинезиологии / P.M. Энока. Киев: « Олимпийская литература», «Human Kinetics». - 1998. - 399 с.

149. Эргономика: принципы и рекомендации: Методическое руководство / ВНИИТЭ-М., 1983.- 184 с.

150. Янкелевич, Е.И. Физическое воспитание детей от 0 до 7 лет / Е.И. Янкелевич М.: ФиС, 1999.-141 с.

151. Янчук, В.Н., Простые истины мастерства / В.Н. Янчук. М.: ACT -ПРЕСС,2001.-219 с.

152. Яшнова, О.А. Социально-педагогические факторы успешности обучения и воспитания младших школьников: монография/ О.А. Яшнова. М.:ИПСР РАО, 2002. - 140 с.

153. Ackland, Т., Elliott, B. & Bloomfield, J. (Eds). Applied Anatomy and Biomechanics in Sport, Human Kinetics, Champaign, USA,(2009).

154. Akutagawa, S. & Kojima.T. Trunk rotations through the hip joints during the one- and two-handed backhand tennis strokes. Journal of Sports Sciences, (2005), 23(8): 781-793.

155. Bahamonde, R. & Knudson, D. Upper extremity kinetics of the open and square stance tennis forehand. Journal of Science and Medicine in Sport, (2003), 6(1): 88-101.

156. Bartlett.R., Wheat, J.& Robins, M. Movement variability and its implications for sports scientists and practitioners. Sports Biomechanics, (2007). 6(2): 224-243.i

157. Brown, G. A preliminary investigation to consider the question, do preadolescent tennis players show signs of shoulder imbalances compared to postadolescent tennis players? Medicine and Science in Tennis, (2009), 14(1): 39.

158. Barnett.T & Pollard, G. How the tennis court surface affects player performance and injuries. Medicine and Science in Tennis, (2007), 12(1): 3437.

159. Brody, H. Physics of the tennis racket//American Journal of Physics/-1979 V. 47, №6.-p. 482-487.

160. Brody, H. Hitting with under spin. Medicine and Science in Tennis, (2007), 12(1): 32-33.

161. Bollettieri N., Hobden B., Gonzales P. The 5keys to tennis New York, 1991,- 168 p.

162. Brannigan M., Adadis S. Mathematical modeling and simulation of Tennis racket // Medicine and Science in Sports and Exercise.- 1981. 13, 1. P. 4453.

163. Cote, J., Baker, J. & Abernethy, B. Play and practice in the development of sport expertise. In R. Eklund, and G.Tenenbaum (Eds.), Handbook of Sports Psychology, (pp. 17-28). Hoboken: Wiley, (2007).

164. Davids, K., Button, C. & Bennett, 5. Dynamics of Skill Acquisition: A Constraints-led Approach. Champaign: Human Kinetics, (2008).

165. Erik Erikson, Childhood and Society, 2nd ed., 1963.C 68-72.

166. Feng pay, The impact of psychological factors on the Tennis Players// Value Engineering" 2011 05.

167. Girard, O, Micallef, J. & Millet, G. Lower-limb activity during the power serve in tennis: Effects of performance level. Medicine, Science in Sport & Exercise. (2005a), 37(6): 1021 -1029

168. Gordon, B. & Dapena, J. Contributions of joint rotations to racquet speed in the tennis serve. Journal of Sports Sciences, (2006), 24( 1): 31-49.

169. Groppel, J. The effect of String Type and Tension on Impact Midsizes and Oversizes tennis Racquets. / J. Groppel, Shin-Sik, J. Thomas // International Journal of Sport Biomechanics. 1987. -V. 3, P. 40-46, 142 - 158.

170. Hu Changqing , Children's tennis should be noted that a number of issues// Sports Network Journal, 10, 2009.

171. Ioshizawa M., ltai T., Jonsson B. Musaelar Load in Shoulder and Forearm Muscles in Tennis Players with Different Levels of technioues / Abstracts of the loth International Congress of Blame ebonies. Solna, Arbete ocb Helsa, 1984. -P. 308.

172. Jiao Li, China, Contemporary tennis fitness training philosophy and methods of thinking// Nanjing Institute of Physical Education (Natural Science) 2010 02

173. Jiang Wei, The action points of the tennis serve training methods// Chengdu Textile College in 2011 02.

174. Jil de Kermadek. La voice basso de revers // Tennis de France. 1966. № 159.-P.15-17.

175. Jil de Kermadek. Lob de defence et coup droit amorti // Tennis de France. -1967. -№. 167. -P. 16-19.

176. Jil de Kermadek. Retourne le revers // Tennis de France. 1967. №. 176.-P.17-19.

177. Jil de Kermadek. Voice de coup droit // Tennis de France. 1965. №. 143.-P.14-18.

178. Jil de Kermadek. Le coup droit // Tennis de France.-1965.-№139.-P.16-19.

179. Kane T., Hayes W., Priest J. Experimental determination of forses exerted in tennis play / Nelson R., Morehouse C. Biomechanics IY.-1982. Baltimore : University Park Press. P.285-290.

180. King Liu. Mtchanical analysis of racket and ball during impact // Medicine and Sience in sports and Exercise. 1983. Vol. 15,5. - P. 388-392.

181. Knudson D. Forces on the Hand in the tennis forhand drive/ Knudson D, S. White//Int. J. of Sport Biomehanics. 1989. V. 5, №3. P. 324-331.

182. Li, Compiled the training of junior tennis players J. Tennis, 1991, №1. Liao Aiping, Sports teaching principles and methods [M]. College of Sports Science, South China Normal University, 2005,(2).

183. LU Na, Children in Xi'an region of Tennis in the status quo and Influencing Factors//Xian Institute of Physical Education 2011 05: 18-20.

184. Lafont, D.Towards a new hitting model in tennis. International Journal of Performance Analysis in Sport, (2007), 7(3): 106-116.

185. Lafont, D. Gaze control during the hitting phase in tennis: a preliminary study. International Journal of Performance Analysis in Sport, (2008), 8 (1): P. 85-100.

186. Laver R. The education of a tennis player.- N.York, 1971.-180 p.

187. Lee D. N. Vusual Timing in Hitting an Acselerating Ball // Quarterly Journal of Experimental Paychology. 1983. Vol. 35A, 3. - P. 338-346.im

188. Lokiec tennisisty mechanizm urazu, leczenie, zapobicganie 11 Sport Wyczynowy. 1987. - N6. - C. 33-38.

189. Miller, S. Equipment and advanced performance. / S. Miller, R. Gross // ITF Biomechanics of advanced tennis. The ATF Ltd, 2003. P. - 179 - 193. www.itftennis.com

190. Miller, S. ITF Initiatives in Research and Testing. / S. Miller // Applied sport science for high performance tennis / Int. Tennis Federation. Ltd. 2003. - P. 95 - 99.

191. Reid, M., Crespo, M., Santilli, L, Miley, D. & Dimmock, J. The importance of the International Tennis Federation's junior boys'circuit in the development of professional tennis players. Journal of Sports Sciences, (2007a), 25:667-672.

192. Stiles, V. & Dixon, S. The influence of different playing surfaces on the biomechanics of a tennis running forehand foot plant. Journal of Applied Biomechanics, (2006),22( 1): 14-24.

193. Sakurai, S., Jinji.T, Reid, M. & Elliott, B. Ball spin in the tennis serve: Spin rate and axis of rotation. In preparation, (2009).

194. Shi Weili, Some Thoughts on the junior tennis athletes training J. Shandong Institute of Physical Education, (2001).

195. Shen Gang, Tang Cheng. Analysis of Western cultural differences impact on the development of tennis in China J. ,2004, (4) :445-446.

196. Schonborn R. Timing: New Findinds and Conclusions for Tennis. Applied• • thsport science for high performance tennis. Proceedings of the 13 ITF

197. Worldwide Coaches Workshop, Vilamoura, Portugal, October 2003, p.p. 37-41.

198. Seeley, MK., Uhi, TL„ McCrory, J., McGinn, P., Kibler, B. & Shapiro, R. A comparison of muscle activations during traditional and abbreviated tennis serves. Sports Biomechanics, (2008), 7(2): 248-259.

199. Tagliafico, AS., Ameri, P. Michaud, J. Derchi, LE. Sormani, MP. & Martinoli, C. Wrist injuries in nonprofessional tennis players: Relationships with different grips. The American Journal of Sports Medicine, (2009), 37(4): 760-767.

200. Thomas, J., Alderson, K., Campbell, A.& Elliott, B. Developmental genderdifferences for overall throwing in Australian Aboriginal children. Research Quarterly for Exercise and Sport, in press, (2009).

201. Tian Mai long , Sports training school M. Higher Education Press, 2006.

202. Tao Zhixiang, Tennis training with the experts M. Beijing Sports University Press, 1998, P-8.

203. Tan Wo jie, Explore the awareness of tennis teaching and training culture J. Sports and Science, 1997, (3).

204. Tan Wojie, Factors and countermeasures affecting the development of tennis in China J. 1999, (3) :38-40.

205. Vickers, J. Perception, Cognition and Decision Training: The quiet eye in Action. Champaign: Human Kinetics, (2007).

206. Wilmore, J., Costill, D. & Kenney, L. Physiology of Sport and Exercise (4"' Ed), Human Kinetics, 2008.

207. Wu Songwei, Wenqing, Tennis serve to explore the teaching and training// Guangdong Polytechnic Normal University Journal 2010 03.

208. Wehmever K., Drat de Marces H. Biomechanische Untersuchung der Ball geachwundigeit beim Vorhand Drive in Tennis // Sportwissenschaft, -1983. -13 J, H. I.-S. 54-64.

209. Yuan Zhaohui; Weihai Qiong, Factors affecting interest in training children tennis Enlightenment Training // Wuhan Institute of Physical Education Journal 2011 01:5-8.

210. Zhang Zhi, children's short-tennis should be noted that a number of issues J., (6).

211. Zhang Hailong Lv Huimin Cui Lei, Research on the theory and methods of teaching and training of children's tennis// Friends of Science 2011 18: 7-9.