Направленное развитие двигательно-координационных способностей у юных пловцов 11-12 лет при обучении способу баттерфляй

Шашкин, Сергей Анатольевич

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Направленное развитие двигательно-координационных способностей у юных пловцов 11-12 лет при обучении способу баттерфляй

Автореферат

Автор научной работы: Шашкин, Сергей Анатольевич
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Москва
Год защиты: 2005
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Направленное развитие двигательно-координационных способностей у юных пловцов 11-12 лет при обучении способу баттерфляй"

На правах рукописи

Шашкин Сергей Анатольевич

НАПРАВЛЕННОЕ РАЗВИТИЕ ДВИГАТЕЛЬНО-КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНЫХ ПЛОВЦОВ 11-12 ПРИ ОБУЧЕНИИ СПОСОБУ БАТТЕРФЛЯЙ

13 00 04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической

культуры

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание учёной степени кандидата педагогических наук

Москва, 2005

Работа выполнена на кафедре теории и ме годики физическот о ВОСГШ13ЧИЯ и спорта Московскою государственного областною

университета

Научный руководитель:

доктор педагогических наук, заслуженный работник физической культуры России, заслуженный тренер России и СССР, профессор Ю. Д. Железняк

Официальные оппоненты:

доктор педагогических наук, профессор В.Г. Никитушкин

кандида! педагогических наук, старший научный сотрудник Т.А Протченко

Ведущая организация:

Московская государственная академия физической кулыуры

Защита состоится 21 декабря 2005 I в ¡1 часов на заседании диссертационного совета К 212 155 01 Московскою государственного областною университета по адресу Московская область, г. Мытищи, ул. В.Волошиной, и. 24.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Московского государственного областного университета

Автореферат разослан воября

2005 г

Учёный секретарь диссертационного совета/^ кандидат педагогических наук, профессор ПуО / Б.Р. Голощапов

¿^L l£?7 6Z2.

soffit-

Актуальность. Характерной чертой современного плавания является постоянное усложнение техники движений спортивных способов. Поэтому, скорость освоения техники плавания во многом зависит от уровня развития двигательно-координационных способностей и совершенства специализированных восприятий (М.Д. Бакшеев, 1995; Р.С.Жуков, 1995; Е.С. Жукова, 1990; В.Н. Платонов, 2000).

Наиболее сложным, с точки зрения координации, является способ плавания баггерфляй. Его отличает большая амплитуда движений руками, ногами и туловищем. Поэтому, обучение данному способу начинается у пловцов только после освоения кроля на груди, кроля на спине и брасса (Н.Ж. Булгакова, 1976; И.Л. Ганчар, 1998; В.Н. Платонов, 1976,1986,2000).

Известно, что этап начальной и предварительной базовой подготовки во многом является определяющим для дальнейшего спортивного совершенсгвования. Поэтому, необходимо обеспечить быстрое и качественное освоение, как простых движений, так и сложных элементов техники плавания (Н.Ж. Булгакова, 1986; И.Л. Ганчар, 1998; Л.П. Макаренко, 1983; В.Н. Платонов, 2000)

Однако, несмотря на большое количество научно-исследовательских работ (A.M. Петров 1997; А.Г. Карпеев,1999; И.Ю. Горская, 2000; Л.Д. Назаренко,2000; Е. Садовски 2000 и др.), посвященных проблеме развития и совершенствования двигательно-координационных способностей у школьников, юных и квалифицированных спортсменов, ещё недостаточно изученным остаётся вопрос об особенностях проявления и взаимосвязи показателей уровня развития двигательно-координационных способностей и эффективностью техники плавания способом баттерфляй.

В этой связи, становится необходимым провести исследование особенностей развития двигательно-координационных способностей у юных пловцов 11-12 лет, разработать методику по направленному развитию данных способностей при обучении способу баттерфляй, а также определить взаимосвязи уровня развития двигательно-координационных способностей с

показателями эффективности техники плавания данным способом и результативностью выступления на соревнованиях на дистанции 50 метров способом баттерфляй.

На основании этого нами был определён объект и предмет исследования, определена цель исследования и выдвинута гипотеза, а также определена научная новизна, теоретическая и практическая значимость работы.

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс юных пловцов 11-12 лет в условиях детско-юношеской спортивной школы.

Предмет исследования - двигательно-координационные способности, как фактор успешности обучения юных пловцов способу плавания баттерфляй.

Гипотеза исследования — предполагалось, что разработанная методика направленного развития двигательно-координационных способностей у пловцов 11-12 лет, обучающихся способу баттерфляй, позволит повысить эффективность техники плавания данным способом.

Цель исследования - повысить эффективность обучения технике плавания способом баттерфляй у юных пловцов 11-12 лет за счёт включения в методику тренировки направленного развития двигательно-координационных способностей.

Задачи исследования:

1. Проанализировать структуру и содержание учебно-тренировочного процесса и разработать содержание методики направленного развития двигательно-координационных способностей у юных пловцов 11-12 лет.

2. Экспериментально обосновать влияние направленного развития двигательно-координационных способностей в тренировочных занятиях юных пловцов И -12 лет на спортивный результат.

3. Выявить зависимость между уровнем развития ведущих двигательно-координационных способностей и эффективностью техники плавания способом баттерфляй у юных пловцов.

Методы исследования:

1. Анализ литературных данных.

2. Педагогическое наблюдение.

3. Антропометрия.

4. Тестирование.

5. Педагогический эксперимент.

6. Математической статистики.

Научная новизна исследования заключается в следующем:

- определены ведущие двигательно-координационные способности, влияющие на освоение техники плавания способом баттерфляй у пловцов 1112 лет;

разработана методика направленного развития двигательно-координационных способностей у юных пловцов 11-12 лет, обучающихся способу баттерфляй;

- выявлена степень взаимосвязи между уровнем развития двигательно-координационных способностей и коэффициентом координации, коэффициентом использования силовых возможностей, силой тяги в воде при плавании способом баттерфляй и результатом на дистанции 50 метров баттерфляй.

Теоретическая значимость работы - внесён вклад в теоретико-методические основы подготовки спортивного резерва на основе разработки методики направленного развития двигательно-координационных способностей и интеграции этого компонента в учебно-тренировочный процесс юных пловцов 11-12 лет.

Практическая значимость - разработанная методика направленного развития двигательно-координационных способностей у юных пловцов 11-12 лет, обучающихся способу баттерфляй, включающая структуру и содержание занятий с преимущественной направленностью на развитие этих способностей в годичном цикле учебно-тренировочных занятий, повышает

эффективность техники плавания данным способом, а также способствует росту спортивных результатов на дистанции 50 метров способом баттерфляй.

Апробация диссертации.

Результаты исследования непосредственно внедрялись в тренировочный процесс юных пловцов 11-12 лет СДЮСОШР «Торпедо-УАЗ» г. Ульяновска.

Основные положения диссертационного исследования изложены в сообщениях на заседаниях кафедры теоретических основ физического воспитания Московского Государственного Областного Университета; на 14 и 15 международной научно-практической конференции по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире», г. Коломна. По теме исследования опубликованы 3 работы.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Сложная структура движений техники плавания способом баттерфляй, требует включения в систему тренировки юных пловцов 11-12 лег комплекса эффективных средств повышения уровня развития двигательно-координационных способностей.

2. Направленное развитие двигательно-координационных способностей является фактором, обеспечивающим успешность освоения техники плавания способом баттерфляй и повышающим результативность проплывания дистанции 50 метров этим способом.

3. Тренировочный процесс с включением занятий с преимущественной направленностью на развитие двигатель но-координационных способностей способствует более быстрому и качественному освоению техники плавания способом баттерфляй.

Структура и объём диссертации:

Работа включает в себя: введение, три главы, выводы, практические рекомендации, библиографический список и приложения. Работа изложена на 118 листах машинописного текста и содержит 14 таблиц и 17 рисунков.

Библиографический список включает 126 источников, из которых 8 на иностранном языке.

Организация исследования.

Исследование по теме диссертации проводилось в три этапа.

Первый этап (сентябрь 2002 - август 2003 гт.) включал анализ и обобщение научно-методической литературы по теме исследования. На данном этапе были выявлены ведущие двигательно-координационные способности пловцов, их роль при освоении баттерфляя и пути их совершенствования у пловцов 11-12 лет. Также была разработана структура годичного учебно-тренировочного цикла, включающего в себя раздел подготовки, направленный на развитие двигательно-координационных способностей. Была подготовлена необходимая планирующая и контрольно-регистрирующая документация: планы, графики, разработаны тесты для определения эффективности применяемой методики.

Второй этап (сентябрь 2003 - май 2004 гг.) - экспериментальный. За этот период был проведён педагогический эксперимент для проверки гипотезы о том, что направленное развитие двигательно-координационных способностей будет способствовать овладению более рациональной техники плавания способом баттерфляй.

Педагогический эксперимент проводился на базе СДЮШОР по плаванию «Торпедо-УАЗ» г. Ульяновска. В экспериментальную группу входили учащиеся спортивной школы второго года обучения в количестве 9 мальчиков и 10 девочек.

Для выполнения поставленных задач был разработана методика, направленная на развитие двигательно-координационных способностей, которая применялась в специально организованном тренировочном процессе.

Материал для направленного развития двигательно-координационных способностей у юных пловцов 11-12 лет состоял из следующих средств:

а) общеподготовительные координационные упражнения;

б) специальные упражнения для развития способности к проявлению реакции на звуковой раздражитель;

в) специальные упражнения для развития кинестетической способности;

г) специальные упражнения для развития способности к сохранению динамического равновесия;

д) специальные упражнения для развития способности к переключению;

е) усложнённые специальные упражнения;

ж) упражнения в различной последовательности и сочетаниях.

Данные упражнения применялись в занятиях экспериментальной группы пловцов на суше и воде с преимущественной направленностью на развитие двигательно-координационных способностей. В общей сложности было запланировано и проведено 41 тренировочное занятие на суше (49 часов) и 20 занятий на воде (66 км) данной направленности. В контрольной группе такие занятия не проводились.

Включение тренировочных занятий с преимущественной направленность на развитие двигательно-координационных способностей в тренировочный процесс юных пловцов экспериментальной группы было возможным за счёт уменьшения часов, отпущенных на разностороннюю физическую подготовку и развитие силовых способностей в занятиях на суше и за счёт незначительного снижения объема работы по совершенствованию и закреплению рациональной техники плавания, стартов и поворотов, развитию базовой и основ специальной выносливости в занятиях на воде.

В начале и конце педагогического эксперимента испытуемые обеих групп соревновались на дистанции 50 м способом баттерфляй, также у них определялись показатели физического развития, физической подготовленное ги, обших и ведущих двигательно-координационных

способностей, определялся коэффициент использования силовых возможностей, коэффициент координации.

На данном этапе исследования был получен фактический материал, на основе которого была определена эффективность системы тренирующих воздействий на развитие двигательно-координационных способностей и их влияние на становления способа баттерфляй у юных пловцов 11-12 лет.

Третий этап (июнь 2004 - май 2005 гг.). На этом этапе производилась математическая обработка данных, анализ, интерпретация полученных результатов, формулировались выводы, разрабатывались практические рекомендации, осуществлялось литературное оформление диссертации.

Конечным результатом исследования явилось обобщение всех сторон исследования, определение недостатков методики направленного развития двигательно-координационных способностей у юных пловцов 11-12 лет и определения путей её совершенствования.

Содержание диссертации

Основы развития двигательно-координационных способностей у пловцов 11-12 лет при обучении способу баттерфляй

Методика направленного развития двигательно-координационных способностей у юных пловцов 11-12 лет при обучении способу баттерфляй заключалась в выполнении общеподготовительных, специально-подготовительных и соревновательных упражнений. Данные упражнения выполнялись в занятиях на суше и в воде с преимущественной направленностью на развитие двигательно-координационных способностей. Для повышения уровня общего физического развития использовались разнообразные физические упражнения и элементы других видов спорта: гимнастические упражнения, спортивные ("баскетбол, футбол) и подвижные

игры, легкоатлетические упражнения. Особое внимание отводилось увеличению силы крупных мышечных групп туловища, плечевого пояса и рук.

Параллельно с силовыми и скоростными способностями, подвижностью в суставах и выносливостью совершенствовались двигатель но-координационные способности. Для этого варьировалась частота движений, амплитуда и величина прилагаемых усилий.

Имитационные упражнения, выполняемые на суше и в воде, способствовали освоению техники плавания способом баттерфляй. Они позволяли ознакомиться испытуемым с формой гребковых движений и необходимостью преодоления сопротивления водной среды. Для этого использовались динамические и статические упражнения с изометрическим характером напряжения работающих мышц.

Для совершенствования техники плавания использовались специальные упражнения, направленные на устранение излишнего напряжения мыпш и скованности движений, согласование движений руками, ногами и туловищем. Также использовались упражнения для повышения силовых способностей и обтекаемости тела, совершенствования стартового прыжка и скольжения под водой с волнообразными движениями туловищем и ногами.

Результаты применения методики направленного развития двигательно-координационных способностей у юных пловцов 11-12 лет, обучающихся способу баттерфляй

Исходное тестирование испытуемых экспериментальной и контрольной группы по показателям физического развития и физической подготовленности пе выявило достоверных различий (Р > 0,05). После проведения педагогического эксперимента показатели физического развития и физической подготовленности в контрольной и экспериментальной группе

имели положительные изменения. В полученных результатах изменения уровня физической подготовленности и физического развития не было обнаружено достоверных различий (Р > 0,05).

На начало эксперимента в экспериментальной и контрольной группе был определён уровень развития общих двигательно-координационных способностей. В полученных результатах не было обнаружено достоверных различий (Р > 0,05) (Табл.1).

В ходе педагогического эксперимента в экспериментальной группе пловцов применение методики направленного развития двигательно-координационных способностей позволило повысить уровень развития данных способностей в группе мальчиков на 49,4 %, в группе девочек - на 51 %. В контрольной группе у мальчиков прирост составил 17,2 %, в группе девочек - 1,1 %. Полученные данные достоверны (Р < 0,05) по трём показателям: три кувырка вперёд, метание теннисного мяча на дальность и ведение мяча с изменением направления движения. По показателям челночного бега различия недостоверны (Р > 0,05) в группе мальчиков (Табл.2).

Одной из основных задач нашего исследования являлось изучение динамики ведущих двигательно-координационных способностей под воздействием применяемой методики. На начало эксперимента в экспериментальной и контрольной группе мальчиков и девочек не было обнаружено достоверных (Р > 0,05) различий (Табл.3). После завершения эксперимента в экспериментальной группе прирост показателей уровня развития ведущих двигательно-координационных способностей составил в группе мальчиков 64 %, в группе девочек - 69,3%. В контрольной группе аналогичные изменения составили 45.7 % и 52,7 % соответственно. Полученные данные достоверны (Р < 0,05) по всем признакам (Табл.4).

Исходный уровень развития общих координационных способностей, баллы.

Пол Тест КГ (п=18: м-10, д-8) ЭГ(п=19: м-9, д-10) г р

X Б ш т

1. Челночный бег 3 по Юм 2,5 0,651 0,217 2,45 0,337 0,119 -0,202 > 0,05

М 2. Три кувырка вперёд 2,3 0,651 0,217 2,2 0,337 0,119 -0,404 > 0,05

3. Метание теннисного мяча на дальность 2,5 0,651 0,217 2,55 0,337 0,119 0,202 > 0,05

4 .Ведение мяча с изменением направления движения 2,6 0,325 0,108 2,45 0,337 0,119 -0,93 > 0,05

1. Челночный бег 3 по 10 м 2,2 0,351 0,132 2,5 0,651 0,217 1,18 >0,05

2. Три кувырка вперёд 2,5 0,351 0,132 2,6 0,325 0.108 0,59 > 0,05

д 3. Метание теннисного мяча на дальность 2,3 0,351 0,132 2.4 0,325 0,108 0,59 > 0,05

4 .Ведение мяча с изменением направления движения 2Д 0,351 0,132 2,3 0,325 0,108 1,18 >0,05

Уровень показателей общих координационных способностей после эксперимента, баллы

Иол Тест КГ (п=18: м-10, д-8) ЭГ (п=19: м-9, д-10) .... ч . 1 Р

X & ш X гп

М 1. Челночный бег 3 по 10 м 3,2 0,325 0,108 3,4 0,337 0,119 1,25 >0,05

2. Три кувырка вперёд 2,7 0,651 0,217 3,8 0,673 0,238 2,79 <0,05

3. Метание теннисного мяча на дальность 3,0 0,325 0,108 3,5 0,337 0,119 2,29 <0,05

4 .Ведение мяча с изменением направления движения 2,7 0,651 0,217 3,7 0,337 0,119 4,04 < 0,05

Д 1. Челночный бег 3 по 10 м 2,2 0,351 0,132 3,9 0,651 0,217 6,69 < 0,05

2. Три кувырка вперёд 2,5 0,702 0,265 4,1 0,325 0,108 5,59 < 0,05

3. Метание теннисного мяча на дальность 2,3 0,351 0,132 3,3 0,325 0,108 5,88 <0,05

4 .Ведение мяча с изменением направления движения 2,2 0,351 0,132 3,5 0,325 0,108 7,64 <0,05

Исходный уровень развития ведущих двигательно-координационных способностей, баллы.

Пол Тест КГ (п=18: м-10, д-8) ЭГ (п=19: м-9, д-10) 1 Р

X 8 ш 8 ш

1. Прыжок с тумбочки в воду 2,3 0,325 0,108 2,55 0,337 0,119 1,55 >0,05

М 2. 25 м баттерфляй с различным количеством гребков 2,4 0,325 0,108 2,55 0,337 0,119 0,93 > 0,05

1 3, Скольжение на спине без движений 4-6 м 2,4 0,325 0,108 2,65 0,337 0,119 1,55 >0,05

1 1 4. 25 м баттерфляй с работой ногами другим способом 2,3 0,325 0,108 2,55 0,337 0,119 1,55 >0,05

1. Прыжок с тумбочки в воду 2,4 0,351 0,132 2,5 0,651 0,217 0,39 >0,05

Д 2. 25 м баттерфляй с различным количеством гребков 2,5 0,351 0,132 2,6 0,325 0,217 0,39 > 0,05

3. Скольжение на спине без движений 4-6 м 2,4 0,351 0,132 2,6 0,325 0,108 1,17 >0,05

4. 25 м баттерфляй с работой ногами другим способом 2,1 0,351 0,132 2,4 0,325 0,108 1,75 >0,05

Таблица 4

Уровень развития ведущих двигательно-координационных способностей после эксперимента, баллы

Пол 1 Тест КГ (п=18: м-10, д-8) ЭГ(п=19: м-9, д-10) 1 1 Р

X ш X 8 т

■ 1. Прыжок с тумбочки в воду 3,4 0,325 0,108 4,1 0,337 0,119 5,63 < 0,05

М 2.25 м баттерфляй с различным количеством гребков 3,5 0,651 0,217 4,7 0,337 0,119 4,83 < 0,05

3. Скольжение на спине без движений 4-6 м 3,2 0,325 0,108 3,9 0,673 0,238 2,69 < 0,05

4. 25 м баттерфляй с работой ногами другим способом 3,6 0,325 0,108 4,2 0,337 0,119 3,75 < 0,05

1. Прыжок с тумбочки в воду 3,38 0,351 0,132 4,1 0,651 0,217 2,83 < 0,05

д 2. 25 м баттерфляй с различным количеством гребков 3,62 0,351 0,132 4,4 0,325 0,108 4,59 <0,05

3. Скольжение на спине без движений 4-6 м 3,62 0,351 0,132 4,4 0,325 0,108 1 4,59 < 0,05

4. 25 м баттерфляй с работой ногами другим способом 3,75 0,351 0,132 4,2 0,325 0,108 2,64 < 0,05

Следующей задачей нашего исследования являлось изучение влияния двигательно-координационных способностей на технику плавания способом баттерфляй. Для решения поставленной задачи мы изучали:

1) Коэффициент координации (КК).

2) Коэффициент использования силовых возможностей (КИСВ).

3) Силу тяги в воде.

Данные показатели измерялись при плавании способом баттерфляй.

1. На начало эксперимента в экспериментальной группе показатель КК составил: 0,74 - у мальчиков, 0,70 — у девочек. В контрольной группе данный показатель составил 0,70 и 0,68 соответственно. Достоверных различий (Р > 0,05) не было обнаружено (Табл. 5).

После окончания эксперимента коэффициент координации при плавании способом баттерфляй в экспериментальной группе составил: 0,78 - у мальчиков (прирост 5,4 %), 0,74 - у девочек (прирост 5,7 %); в контрольной группе: 0,72 (прирост 2,85 %) и 0,69 (прирост 1,5 %) соответственно. Полученные данные достоверны (Р < 0,05) в группе мальчиков и девочек (Табл.6).

2. Исследование коэффициента использования силовых возможностей (КИСВ) в экспериментальной группе дало следующие результаты: на начало эксперимента данный показатель составлял 0,58 - у мальчиков и 0,55 - у девочек. В контрольной группе мальчиков КИСВ составил 0,58, в группе девочек - 0,53. Достоверные различия (Р > 0,05) по данному показателю в начале эксперимента обнаружены не были (Табл. 5).

После завершения эксперимента КИСВ у мальчиков экспериментальной группы составил 0,63 (прирост 8,6 %), у девочек - 0,59 (прирост 7,3 %). В контрольной группе мальчиков конечный уровень КИСВ составил 0,60 (прирост 3,45 %). В контрольной группе девочек показатели КИСВ также имел незначительные изменения: 0,54 (прирост 1,9 %).

Таблица 5

Исходный уровень показателей коэффициента координации (КК), коэффициента использования силовых возможностей (КИСВ), силы тяги в воде и результата на дистанции 50 м способом баттерфляй

1 Пол Тест КГ (п=18: м-10, д-8) ЭГ (п=19: м-9, д-10) 1 р

X 8 ш X Ь т

! 1. КК 0,70 0,227 0,0718 0,74 0,26 0,0918 0,162>0,05

М 2. КИСВ 0,58 0,016 0,0053 0,58 0,028 0,028 0>0,05

3. Сила тяги в воде, кг 10 0,617 0,206 9,7 0,505 0,178 -1,1>0,05

4. 50 м баттерфляй, с 43,4 1,04 0,347 43,2 1,08 0,382 0,39>0,05

1.КК 0,68 0,021 0,008 0,70 0,023 0,0077 0,18>0,05

2. КИСВ 0,53 0,028 0,0106 0,55 0,026 0,0087 1,46>0,05

Д 3. Сила тяги в воде, кг 7,4 0,28 0,106 7,5 0,29 0,097 0,69>0,05

4. 50 м баттерфляй, с 47,6 1,263 0,477 46,8 1,039 0,346 1,36>0,05

Коэффициент координации (КК), коэффициент использования силовых возможностей (КИСВ), сила тяги в воде и результат на дистанции 50 м способом баттерфляй после эксперимента

Пол Тест КГ (п=18: м-10, д-8) ЭГ (п=19: м-9, д-10) 1 Р

X 8 го X 8 т

1 1 1. КК 0,72 0,227 0,0718 0,78 0,2357 0,0786 10,6 <0,05

1 М 2. КИСВ 0,60 0,0195 0,0065 0,63 0,0236 0,0083 13,0 <0,05

3. Сила тяги в воде, кг 12,5 0,487 0,162 15,0 0,808 0,285 7,62 <0,05

4. 50 м баттерфляй, с 39,0 1,266 0,422 37,5 0,808 0,286 2,94< 0,05

1.КК 0,69 0,021 0,008 0,74 0,026 0,0087 11,6 <0,05

2. КИСВ 0,54 0,028 0,0106 0,59 0,026 0,0087 4,86 < 0,05

д 3. Сила тяги в воде, кг 8,9 0,28 0,106 12,3 0,649 0,216 14,1< 0,05

4. 50 м баттерфляй, с 42,5 1,122 0,424 40,8 0,876 0,292 3,3 <0,05

В экспериментальной группе прирост данного показателя был достоверно выше (Р < 0,05) (Табл. 6).

3. На начало эксперимента достоверных различий (Р > 0,05) по показателям силы тяги в воде в экспериментальной и контрольной группе не было обнаружено (Табл. 5).

Прирост силы тяги в воде при плавании способом баттерфляй за время годичного эксперимента в контрольной группе мальчиков составил 2,5 кг (прирост 25 %), в группе девочек - 1,5 кг (прирост 22 %). В экспериментальной группе увеличение силы тяги было достоверно (Р < 0,05) выше (Табл. 6) и составило у мальчиков 5,3 кг (+ 54 %), у девочек - 4,8 кг (+ 64 %). Из полученных данных видно, что данный показатель в экспериментальной группе значительно превысил показатели контрольной группы.

Результатом применения разработанной методики направленного развития двигательно-координационных способностей при обучении способу баттерфляй юных пловцов 11-12 лет должно было явиться значительное улучшение результатов в плавании данным способом. Для этого были проведены соревнования между испытуемыми контрольной и экспериментальной группы в начале эксперимента и после его завершения. Все испытуемые проплывали 50 метров способом баттерфляй со старта. На начало эксперимента достоверных различий (Р > 0,05) в результатах проплывания дистанции 50 метров способом баттерфляй испытуемыми экспериментальной и контрольной группы не было обнаружено (Табл.5).

После эксперимента уровень результатов на этой дистанции значительно повысился в экспериментальной и контрольной группах. Однако в результате применения разработанной методики в экспериментальной группе результаты были достоверно (Р < 0,05) выше, по сравнению с результатами в контрольной (Табл. 6). Лучший результат был показан испытуемыми экспериментальной группы и составил у мальчиков - 36,0 с (в контрольной группе - 37,6 с), у девочек - 39.6 с (в контрольной группе - 40,9 с).

Средний результат после эксперимента на дистанции 50 метров способом баттерфляй в экспериментальной группе у мальчиков составил 37,5 с (прирост 15,2 %), у девочек - 40,8 с (прирост 14,7 %). В контрольной группе мальчиков средний результат составил 39,0 с (прирост 11,3 %), в группе девочек - 42,5 (прирост 12 %).

Для подтверждения нашей гипотезы необходимо было выявить, в какой степени взаимосвязан коэффициент координации, коэффициент использования силовых возможностей, сила тяги в воде и результат на дистанции 50 метров способом баттерфляй с уровнем развития ведущих двигательно-координационных способностей у испытуемых экспериментальной группы.

С помощью методов корреляционного анализа была установлена:

1) Достоверная положительная сильная взаимосвязь коэффициента координации и уровня развития ведущих двигательно-координационных способностей у мальчиков (г = 0,909, при г крит = 0,666) и девочек (г = 0,787, при г крит = 0,632) экспериментальной группы.

2) Достоверная положительная сильная взаимосвязь силы тяги в воде и уровня ведущих двигательно-координационных способностей у мальчиков (г = 0,753, при г крит = 0,666) и девочек (г = 0,899, при г крит = 0,632) экспериментальной группы.

3) Достоверная положительная средняя взаимосвязь коэффициента использования силовых возможностей и уровня развития ведущих двигательно-координационных способностей у мальчиков (г = 0,681, при г крит =0,666) и достоверная положительная сильная взаимосвязь у девочек (г = 0,764, г крит =0,632) экспериментальной группы.

4) Достоверная положительная сильная взаимосвязь результата на дистанции 50 метров способом баттерфляй и уровня развития ведущих двигательно-координационных способностей у мальчиков (г = 0,865, при г крит =0,666) и девочек (г = 0,996, г крит =0,632) экспериментальной группы.

Выводы

1. Определены ведущие двигательно-координационные способности, влияющие на освоение техники плавания способом баттерфляй у пловцов 1112 лет:

1) способность к проявлению реакции на действие звукового раздражителя;

2) способность к соизмерению и регулированию пространственно-временных и динамических параметров движения;

3) кинестетическая способность (способность к сохранению динамического равновесия);

4) способности к переключению (согласованию разнонаправленных движений).

2. Разработанная методика направленного развития двигательно-координационных способностей у юных пловцов 11-12 лет при обучении способу баттерфляй, основу которой составили тренировочные занятия и упражнения на суше и в воде позволила:

1) Повысить уровень развития общих двигательно-координационных способностей. Достоверные изменения (Р < 0,05) в экспериментальной группе мальчиков и девочек по сравнению с контрольной наблюдались по трём показателям: три кувырка вперёд, метание теннисного мяча на дальность и ведение мяча с изменением направления движения. По показателям челночного бега различия недостоверны (Р > 0,05). Прирост показателей в экспериментальной группе мальчиков составил 49,4 %, в группе девочек - 51 %. В контрольной группе данные изменения составили 17,2 и 1,1 % соответственно.

2) Повысить уровень развития ведущих двигательно-координационных способностей. Прирост показателей данных способностей в

экспериментальной группе мальчиков составил 64 %, в группе девочек - 69,3 %. В контрольной группе прирост составил 45,7 и 52,7 % соответственно. Достоверно выше (Р < 0,05) изменения показателей в экспериментальной группе мальчиков и девочек были по всем показателям.

3) Повысить показатель коэффициента координации у мальчиков на 8,6 %, у девочек на 7,3 % (Р < 0,05), в контрольной группе прирост КК составил 3,45 % - у мальчиков и 1,9 % - у девочек.

4) Повысить показатель коэффициента использования силовых возможностей в экспериментальной группе мальчиков на 8,6 %, в группе девочек на 7,3 % (Р < 0,05). В контрольной группе испытуемых данный показатель возрос на 3,45 и 1,9 % соответственно.

5) Увеличить силу тяги в воде при плавании способом баттерфляй в экспериментальной группе мальчиков на 5,3 кг (прирост на 54 %), в группе девочек на 4,8 % (прирост 64 %). Данный показатель был достоверно выше (Р < 0,05) аналогичных показателей в контрольной группе: у мальчиков сила тяги возросла на 2,5 кг (прирост 25 %), у девочек - на 1,5 кг (прирост 22 %).

3. Установлена положительная корреляционная взаимосвязь показателей уровня развития ведущих двигательно-координационных способностей с коэффициентом координации, силой тяги в воде, коэффициентом использования силовых возможностей и результатом на дистанции 50 метров способом баттерфляй:

1) Выявлена взаимосвязь показателей уровня развития ведущих двигательно-координационных способностей и коэффициента координации у мальчиков (г = 0,909 - достоверная положительная сильная связь) и девочек (г = 0,787 - достоверная положительная сильная связь).

2) Коэффициент использования силовых возможностей находится в тесной взаимосвязи с уровнем развития ведущих двигательно-координационных способностей у мальчиков (г = 0,681— достоверная положительная средняя

связь). У девочек между данными показателями обнаружена достоверная положительная сильная связь (г = 0,764).

3) Между силой тяги в воде у мальчиков и девочек и уровнем развития ведущих двигательно-координационных способностей обнаружена достоверная положительная сильная связь (г = 0,787 - у мальчиков, г = 0,899 -у девочек).

4) Результат проплывания 50-ти метров способом баттерфляй по результатам исследования находится в следующей взаимосвязи с уровнем развития ведущих двигательно-координационных способностей: у мальчиков обнаружена достоверная положительная средняя связь (г = 0,681), у девочек обнаружена достоверная положительная сильная связь (г = 0,764).

4. Проведённые соревнования среди испытуемых экспериментальной и контрольной групп позволили определить влияние разработанной методики на результат проплывания испытуемыми дистанции 50 метров способом баттерфляй. В результате использования в тренировочном процессе занятий с преимущественной направленностью на развитие двигательно-координационных способностей у испытуемых экспериментальной группы результат проплывания был достоверно выше (Р < 0,05), чем в контрольной. Лучший результат на этой дистанции показали испытуемые экспериментальной группы: у мальчиков - 36,0 с, у девочек - 39,6 с.

Практические рекомендации

Результаты исследования позволяют сделать следующие практические рекомендации:

1. При начальном отборе детей и оценке перспективности дальнейших занятий плаванием следует учитывать уровень развития двигательно-координационных способностей.

2. Перед началом и после окончания каждого тренировочного макроцикла необходимо проводить тестирование уровня развития двигательно-координационных способностей у пловцов. Полученные результаты будут свидетельствовать об эффективности применяемых в тренировочном процессе средств и методов развития данных способностей. Исходное тестирование следует проводить на 2-3 неделе занятий, окончательное - на последней.

3. В качестве контрольных тестов, позволяющих определить уровень развития двигательно-координационных способностей у юных пловцов, можно рекомендовать группу тестовых испытаний, использованных в исследовании.

4. Для развития и совершенствования двигательно-координационных способностей у пловцов в тренировочном макроцикле следует планировать 1-2 занятия в неделю на суше и 1-3 занятия в месяц в воде с преимущественной направленностью на развитие координации движений. В годичном цикле общее число таких занятий на суше должно составлять 4045, в воде - 20 - 22.

5. В занятиях на суше при развитии двигательно-координационных способностей наиболее эффективен метод круговой тренировки. На станциях спортсмены выполняют упражнения на тренажёре «Хюттеля-Мертенса», с отягощением (не превышающем 60-70 % от максимального веса) и собственным весом, направленные на сопряжённое развитие силовых, скоростных способностей, выносливости и координационных способностей. В заключительной части тренировочного занятия проводятся спортивные игры и эстафеты с элементами координационных упражнений.

6. Для развития координационных способностей при обучении способу баттерфляй в занятиях на воде необходимо использовать проплывание серий отрезков с помощью рук, ног и в полной координации данным способом с

различным положением рук и туловища в воде, различной интенсивностью и темпом движений.

7. На основе результатов нашего исследования, можно разработать методики направленного развития двигательно-координационных способносгей у юных пловцов при обучении способу плавания брасс, кроль на груди и кроль на спине.

Список работ автора, опубликованных по теме диссертации

1. Развитие двигательно-координационных способностей у детей 11-12 лет, занимающихся плаванием в ДЮСШ // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: Материалы 14 международной научно-практической конференции по проблемам физического воспитания учащихся. - Коломна, 2004. - С.149-150.

2. Оценка взаимосвязи между уровнем развития двигательно-координационных способностей и эффективностью техники плавания способом баттерфляй у пловцов 11-12 лет // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: Материалы 15 международной научно-практической конференции по проблемам физического воспитания учащихся. - Коломна, 2005. - С. 149.

3. Направленное развитие специальных двигательно-координационных способностей у пловцов 11-12 лет // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: Материалы 15 международной научно-практической конференции по проблемам физического воспитания учащихся. - Коломна, 2005. - С.260-261.

Подписано в печать. 21 11.2005 Бума! а офсетная Гарнитура <'Times New Roman» Печать офсетная. Формат бумаги 60'84 i,i6 Уел ил 1,75

_____Тираж 100 экз Заказ № 584 ____

Изготовлено с готовою оригинал-макета в Издатезьстве МГОУ 105005. г Москва, ул. Радио, д 10-а, гел . 26S-41-63, факс' 265-41-62

РНБ Русский фонд

2006^4 30872

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Шашкин, Сергей Анатольевич, 2005 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ РАЗВИТИЯ

ДВИГАТЕЛЬНО-КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ПЛОВЦОВ.

1.1. Современные представления о структуре двигательной координации.

1.2. Методика развития двигательно-координационных способностей в тренировке спортсменов.

1.3. Особенности развития координационных способностей пловцов в процессе многолетней спортивной тренировки.

1.4. Роль координационных способностей при освоении способа баттерфляй.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Направленное развитие двигательно-координационных способностей у юных пловцов 11-12 лет при обучении способу баттерфляй"

Актуальность. Характерной чертой современного плавания является постоянное усложнение техники движений спортивных способов. Успешность в освоении техники плавания во многом зависит от уровня развития двигательно-координационных способностей и совершенства специализированных восприятий (6,40,41,42,85).

Наиболее сложным, с точки зрения координации, является способ плавания баттерфляй. Его отличает большая амплитуда движений руками, ногами и туловищем. Поэтому, обучение данному способу начинается у пловцов только после освоения кроля на груди, кроля на спине и брасса (19,24,70,85,90,92).

Известно, что этап начальной и предварительной базовой подготовки во многом является определяющим для дальнейшего спортивного совершенствования. Поэтому, необходимо обеспечить быстрое и качественное освоение, как простых движений, так и сложных элементов техники плавания (6,17,19,24,40,42,70,73,85,93,114).

Однако, несмотря на большое количество научно-исследовательских работ (A.M. Петров (73); А.Г. Карпеев (38); И.Ю. Горская (21); Л.Д. Назаренко (69); Е. Садовски (89)), посвященных проблеме развития и совершенствования двигательно-координационных способностей у школьников, юных и квалифицированных спортсменов, ещё недостаточно изученным остаётся вопрос об особенностях проявления и взаимосвязях показателей уровня развития двигательно-координационных способностей и техники плавания способом баттерфляй.

В этой связи, является актуальным проведение исследования особенностей развития двигательно-координационных способностей у юных пловцов 11-12 лет и разработка методики направленного развития этих способностей при обучении способу плавания баттерфляй, а также определение взаимосвязей уровня развития двигательно-координационных способностей с показателями эффективности техники и результативностью выступления на соревнованиях на дистанции 50 метров способом баттерфляй.

На основании этого нами были определены тема и направление исследования.

Гипотеза исследования - предполагалось, что направленное развитие двигательно-координационных способностей у пловцов 11-12 лет, обучающихся способу баттерфляй, позволит повысить эффективность освоения ими техники плавания этим способом.

Цель исследования — повысить эффективность обучения технике плавания способом баттерфляй у юных пловцов 11-12 лет за счёт включения в методику тренировки направленного развития двигательно-координационных способностей.

Научная новизна исследования заключается в следующем:

- определены ведущие двигательно-координационные способности, влияющие на освоение техники плавания способом баттерфляй у пловцов 1112 лет; разработана методика направленного развития двигательно-координационных способностей у юных пловцов 11-12 лет, обучающихся способу баттерфляй;

Практическая значимость — разработанная методика направленного развития двигательно-координационных способностей у юных пловцов 11-12 лет, обучающихся способу баттерфляй, включающая структуру и содержание занятий с преимущественной направленностью на развитие этих способностей в годичном цикле учебно-тренировочных занятий, повышает эффективность техники плавания данным способом, а также способствует росту спортивных результатов на дистанции 50 метров способом баттерфляй.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Сложная структура движений техники плавания способом баттерфляй, требует включения в систему тренировки юных пловцов 11-12 лет комплекса эффективных средств повышения уровня развития двигательно-координационных способностей.

3. Тренировочный процесс с включением занятий с преимущественной направленностью на развитие двигательно-координационных способностей способствует более быстрому и качественному освоению техники плавания способом баттерфляй.

Структура и объём диссертации:

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Результаты исследования позволяют сделать следующие практические рекомендации:

2ТТАПР ТТ ПОПП ПО» * и ппрпв лтоцоииа тпаинпполциЛГП чоттттн^пч х ПапшШш ним!^/ иаиипишш О шш\рОцши1а необходимо проводить тестирование уровня развития двигательно-координационных способностей у пловцов. Полученные результаты будут свидетельствовать об эффективности применяемых в тренировочном процессе средств и методов развития данных способностей. Исходное тестирование следует проводить на 2-3 неделе занятий, окончательное - на последней. В качестве контрольных тестов, позволяющих определить уровень развития специальных двигательно-координационных способностей у юных пловцов, можно рекомендовать группу тестовых испытаний, использованных в исследовании.

3. Для развития и совершенствования двигательно-координационных способностей у пловцов в тренировочном макроцикле следует планировать 1-2 занятия в неделю на суше и 1-3 занятия в месяц в воде с преимущественной направленностью на развитие координации движений. В годичном цикле общее число таких занятий на суше должно составлять 4045, в воде - 20 - 22. Общий объём упражнений, направленных на развитие двигательно-координационных способностей целесообразно распределять следующим образом:

1) Развитие способности к проявлению реакции после действия звукового раздражителя: на суше - 15-17 %, в воде - 5-6 %.

2) Развитие способности к соизмерению и регулированию пространственных, временных и динамических параметров движений: на суше - 30-34 %, в воде - 40-45 %.

3) Развитое способности к сохранению динамического равновесия: на суше - 30-34 %, в воде - 28-32 %.

4) Развитие способности к согласованию разнонаправленных движений: на суше - 20-22 %, в воде — 20-24 %.

4. В основной части занятий на суше при развитии ведущих двигательно-координационных способностей предлагаем использовать круговую тренировку, состоящую из 12 станций:

1 - тренажёр «Хюттеля-Мертенсена»;

2 - жим лёжа со штангой (60 - 70 % от максимального веса);

3 - приседания со штангой (60 - 70 % от максимального веса) и без неё;

4 - разгибания рук из-за головы с отягощением 5 кг;

5 - выпрыгивания с отягощением 3 кг;

6 - перекладина (подтягивания, подъём ног в висе);

7 - прыжки через гимнастическую скамью;

8 - наклонная скамья (сгибание туловища);

9 - подъем рук через стороны вверх, разведение рук в стороны с отягощением (2 по 3 кг);

10 - сгибание - разгибание рук стоя с отягощением 5 кг;

11 - отведение отягощения 5 кг назад в основной стойке;

12 - тренажёр «Хютгеля-Мертенсена».

Время выполнения упражнений варьирует от 30 с до 2 мин (пауза отдыха от 15 до 30 с), количество подходов 1-2, в зависимости от задач микроцикла.

В заключительной части тренировочного занятия проводятся спортивные игры и эстафеты с элементами координационных упражнений.

5. Для развития двигательно-координационных способностей при обучении способу баттерфляй в занятиях на воде с преимущественной направленностью можно рекомендовать использовать серии упражнений, применявшихся в исследовании.

В вводно-подготовительной части занятия после разминки рекомендуем использовать упражнения, направленные на развитие способности к проявлению реакции после действия звукового раздражителя. В основной части занятия сочетать упражнения, направленные на развитие способности к соизмерению и регулированию пространственно-временных и динамических параметров движения, к сохранению динамического равновесия и к согласованию разнонаправленных движений. В паузах между упражнениями рекомендуется проплывание 100-300 метров с малой мощностью способами кроль на груди, кроль на спине и брасс.

6. На основе результатов нашего исследования, можно разработать методики направленного развития двигательно-координационных способностей у юных пловцов при обучении способу плавания брасс, кроль на груди, кроль на спине.

Практические рекомендации

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Шашкин, Сергей Анатольевич, Москва

1. Агаджанян H.A., Марачев А.Г., Бобков Г.А. Экологическая физиология человека. -М.: «КРУК», 1998. -416 с.

2. Аикин В.А., Бакшеев М.Д., Жуков P.C., Коричко A.B. Дифференцирование средств обучения техники плавания, старта и поворотов школьников 11-17 лет // Теория и практика физической культуры. 1995. - №9. - С. 15-18.

3. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: (Пособие для студентов, аспирантов и преподавателей институтов физ. культуры). М.,1978. - 223 с.

4. Л Кятггттррц Л/f Я Гпрпнято1нппкян«ыр ипгттгтатия и ппяпянни' Пр^НИ« /• b/UlliilVVli lli.^1 UWXlpii/liliyi Li luiuuuillllia ti X W W Ж t

5. СибГАФК. Омск, 1995.-25 с.

6. Бейлин В.Р. Искусство ловкости. Брест, 1997. 76 с.

7. Бернпггейн H.A. Новые линии развития в физиологии и их соотношение с кибернетикой. М. Теория и практика физической культуры, - 1996. - 52с.

8. Бернштейн H.A. О ловкости и её развитии. М.: ФиС, 1991. - 228 с.

9. Блохин И.П., Мароти Э.Ю., Мелия A.C. Фазовая структура гребкового цикла при плавании способом дельфин // Теория и практика физ. культуры 1980. - №5. - С.39-42.

10. Боген М.М. Физическое совершенство как основное понятие теории физической культуры // Теория и практика физической культуры -1997.-№5.-C.18-21.

11. Булатова М.М. Теоретико-методические основы реализации функциональных резервов спортсменов в тренировочной и соревновательной деятельности: Автореф. дис. .д-ра пед. наук. -К., 1996. 50 с.

12. П.Булгакова Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 191 с.

13. Булгакова Н.Ж. Плавание. М.: ФиС, 1999. - (Азбука спорта).

14. Булгакова Н.Ж. Теоретические и методические аспекты проблемы отбора в спорте (результаты совместных исследований специалистов ГДР и СССР по проблеме «одарённость отбор»). - М.: Физкультура и спорт, 1990.-118 с.

15. Верхошанский Ю.В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. 1993. -№11-12. - С. 21-24.

16. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовленности спортсменов. -М.: ФиС, 1988. 331 с.

17. Волков В.М. К проблеме предпосылок развития двигательных способностей // Теория и практика физической культуры. 1993. -№5-6.-С. 41.

18. Ганчар И.Л. Плавание: Теория и методика преподавания: Учебн. -Минск: Четыре четверти; Экоперспектива, 1998. 351 с.

19. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: ФиС, 1980.- 136 с.

20. Горелов Г.И. Специальная подготовленность юных пловцов-дельфинистов 11-17 лет // Сборник научных трудов молодых учёных РГУФК М.: РГУФК, 2003. - С.20-22.

21. Горская И.Ю. Базовые координационные способности школьников с различным уровнем здоровья / Научн.-исслед. ин-т деятельности человека в экстремальных условиях. Омск, 2000. - 210 с.

22. Горская И.Ю. Теоретические и методологические основы совершенствования базовых координационных школьников с различным состоянием здоровья: Автореф. дис. .докт. пед. наук. -Омск.-2001.-40 с.

23. Григорян Э.А. Двигательная координация школьников в зависимости от возраста, пола и занятий спортом: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -Киев, 1986.-23 с.

24. Губа В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений: Основы теории и методики морфобиомеханических исследований/ СГИФК. Смоленск, 1996. - 133 с.

25. Гужаловский A.A. Проблема «критических» периодов онтогенеза и её значение для теории и практики физического воспитания // Очерки по теории физической культуры: Труды учёных соц. стран. М.: ФиС, 1984.-С.211-224.

26. Гужаловский A.A. Физическая культура в школьном возрасте // Основы теории и методики физической культуры / Под ред. A.A. Гужаловского. М.: ФиС, 1986. -С.231.

27. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. М.: ФиС, 1971.-288 с.

28. Донской Д.Д. Психомоторное единство управления физическими упражнениями как двигательными действиями (от «механики живого» к психобиомеханике действий») // Теория и практика физической культуры. 1995. - №5-6. - С.23-24., 37.

29. Дьячков В.М. Ведущие параметры, фазы и элементы координации и их отражение в ритме двигательного акта // Сб. научн. трудов ВНИИФК. -М. 1972. - С. 77-131.

30. Ермаков В.А. Теория и технология дифференцировочного физического воспитания детей и учащейся молодёжи: Автореф. дис. .докт. пед. наук. М. - 1996. - 40 с.

31. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. М.: Издательский центр «Академия», 2002. - 264 с.

32. Железняк Ю.Д., Хаупшев М.Х. Развитие точностных двигательных действий у юных волейболистов с учётом индивидуальных особенностей // Теория и практика физической культуры. 1993. -№5-6.-С. 48.

33. Железняк Ю.Д., Хаупшев М.Х. Развитие точностных двигательных действий у юных волейболистов 13-16 лет с учётом индивидуальных особенностей // Теория и практика физической культуры. 1994. -№7. - С. 32-34.

34. Жуков P.C. Возрастная дифференцировка упражнений в процессе обучения плаванию школьников 9-17 лет: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Омск, 1995. - 22 с.

35. Жуков P.C. Планирование технической подготовки юных пловцов с учётом возрастных особенностей формирования техники плавания // Физкультурное образование Сибири. 1995. - №2. - С.67-70.

36. Жукова Е.С. Возрастная дифференцировка средств обучения и совершенствования техники плавания школьниц 7-17 лет: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Омск, 1990. - 19 с.

37. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М.: Фис. - 1966. - 200 с.

38. Кабанов Ю.М. Критические периоды развития статического и динамического равновесия у школьников 1-10-х классов // Теория и практика физической культуры. 1996. - №1. - С. 17-18.

39. Карпеев А.Г. Двигательная координация человека в спортивных упражнениях баллистического типа. Атореф. дис. .докт. пед. наук. -Омск, 1999.-51 с.

40. Карпеев А.Г. Направление и принципы изучения двигательных координаций основных видов движений // Теория и практика физической культуры. 1995. - №9. - С. 5-7.

41. Карпеев А.Г. Развитие координации скоростных циклических движений у лиц женского пола на этапе интенсивного онтогенеза (от 4 до 20 лет) // Теория и практика физической культуры. 2000. - №10. -С. 12-14.

42. Каунсилмен Дж. Е. Наука о плавании / Пер. с англ. М.: ФиС., 1972. -429 с.

43. Каунсилмен Дж. Е. Спортивное плавание. М.: ФиС, 1982. - 208 с.

44. Куванов В.А. Взаимосвязь прочности освоения двигательных действий и уровня развития координационных способностей юных борцов: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Санкт-Петербург, 2005. -25 с.

45. Лайшев P.A. Методика развития координации движений у детей, занимающихся борьбой самбо: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М.: 1997.-25 с.

46. Лубышева Л.И. Концепция физкультурного воспитания: методология развития и технология реализации // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. - №1. - С. 11-17.

47. Любомирский Л.Е. Управление движениями у детей и подростков. -М.-1974.-232 с.

48. Лях В.И. Важнейшие для различных видов спорта координационные способности и их значимость в техническом и технико-тактическом совершенствовании // Теория и практика физической культуры. -1988.- №2.-С.57-59.

49. Лях В.И. Взаимоотношение координационных способностей и двигательных навыков: теоретический аспект // Теория и практика физической культуры. 1991. - №3. - С. 31-35.

50. Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. М.: Терра-Спорт, 200. - 192 с.

51. Лях В.И. Координационно-двигательное совершенствование в физическом воспитании и спорте: история, теория, экспериментальные исследования // Теория и практика физической культуры. 1995. - №11. - С. 16-23.

52. Лях В.И. Координационные способности школьников. Мн.: Полымя, 1989. - 159 с.

53. Лях В.И. Координационные способности школьников // Физическая культура в школе. 2000. - № 4. - С. 6-13.

54. Лях В.И. Координационные способности школьников // Физическая культура в школе. 2000 - № 5. - С. 3-10.

55. Лях В.И. О концепциях, задачах, месте и основных положениях координационной подготовки в спорте // Теория и практика физической культуры. 1999. - №5. - С. 40-46.

56. Лях В.И. Основные закономерности взаимосвязей показателей, характеризующих координационные способности детей и молодёжи: попытка анализа в свете концепции H.A. Бернштейна // Теория и практика физической культуры. 1995. - №11. - С. 18-20.

57. Лях В.И. Развивая координационные способности // Физическая культура в школе. 1994. - № 4. - С.26-28.

58. Лях В.И. Развивая координационные способности // Физическая культура в школе. 1996. - № 4. - С.31-33.

59. Лях В.И. Совершенствуя координационные способности // Физическая культура в школе. 1996. - № 4. - С. 18-20.

60. Лях В.И. Специфичность координационных способностей как критерий прогнозирования спортивных достижений футболистов // Теория и практика физической культуры. 2002. - №4. - С. 21-25.

61. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учителя. М.: ACT, 1998.

62. Лях В.И. Циклические упражнения в развитии координационных способностей младших школьников // Физическая культура в школе.- 1990. № 9. - С.20-23.

63. Лях В.И., Соколкина В. Влияние генотипа и среды на развитие координационных способностей детей 7-10 лет // Избранные аспекты спортивной моторики / Матер, междунар. научн. конф. / Под ред. Староста В., Приступа Н. Брест, 1993. - С.91-97.

64. Макаренко Л.П. Подготовка юных пловцов. М.: ФиС., 1974. - 284 с.

65. Макаренко Л.П. Содержание и структура многолетней подготовки учащихся ДЮСШ плавания: Дисс. .д-ра пед. наук в форме научного доклада / ГЦОЛИФК. М., 1985. - 49 с.

66. Макаренко Л.П. Юный пловец. -М.: ФиС, 1983. 288 с.

67. Маркосян A.A. Вопросы возрастной физиологии. М.: Просвещение, 1974.-223 с.

68. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: ФиС, 1977. - 280 с.

69. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. М.: ФиС, 1991.-543 с.

70. Назаренко Л.Д. Развитие двигательно-координационных качеств как фактор оздоровления детей и подростков. М.: 2001. 330 с.

71. Назаренко Л.Д. Стимулируемое развитие двигательно-координационных качеств // Теория и практика физической культуры.- 2001. -№6.-С. 53-56.

72. Назаренко Л.Д. Физиология физического воспитания и спорта. Учебно-метод. пособие / Ульяновск, 2000. 144 с.

73. Павлов И.П. 20-летний опыт объективного изучения высшей нервной деятельности животных // Полн. собр. соч. М., 1951-1952. Т.З. -кн.1.-392 е.; кн.2. - 439 с.

74. Петров A.M. Мозг и движение (аспект совершенствования). М., 1997.-300 с.

75. Петров A.M. Центральное программирование механизмов реализации координационных способностей спортсменов и их педагогическое обоснование: Автореф. дис. .докт. пед. наук. М., 1997.-48 с.

76. Плавание / Под ред. В.Н. Платонова. К.: Олимпийская литература, 2000.-495 с.

77. Плавание: Спорт для начинающих: Пер. с англ. / Дрюэт Д., Мэйсон П. М.: [ACT: Астрель],[2002]. - 48 с.

78. Плавание: Учебн. для вузов / Под общ. ред. Н.Ж. Булгаковой. М.: ФиС, 2001. - 400 с.

79. Платонов В.Н., Булатова М.М. Координация спортсмена и методика её совершенствования: Учебн. метод, пособие. КГИФК Киев, 1992. -52 с.

80. Платонов В.Н., Вайцеховский С.М. Тренировка пловцов высокого класса. М.: ФиС, 1985. - 256 с.

81. Платонов В.Н. Исследование спортивной тренировки в плавании как целостного сложноорганизованного объекта: Автореф. дис. .докт. пед. наук Киев, 1976. - 52 с.

82. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. К.: Олимпийская литература, 1997. - 583 с.

83. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М.: ФиС 1986. - 288 с.

84. Платонов В.Н. Спортивное плавание. Киев: Радянска школа, 1983. - 193 с.

85. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. Киев: Вища школа, 1984. - 352 с.

86. Платонов В.Н., Фесенко С.П. Сильнейшие пловцы мира: Методика спортивной тренировки. М.: ФиС, 1990. — 304 с.

87. Попов Г.И., Ратов И.П. Методологические подходы к разработке новых психофизических и психобиомеханических технологий // Теория практика физической культуры. 1998. - №5. - С.24-26.

88. Распопова Е.А. Научно-методические основы многолетней подготовки прыгунов в воду: Автореф. дис. .докт. пед. наук М.: 2000.-77 с.

89. Садовски Е. Основы тренировки координационных способностей в восточных единоборствах. / Институт физического воспитания и спорта. Белая Подляска, 2000. - 415 с.

90. Садовски Е. Половой диморфизм и индивидуальные особенности развития координационных способностей высококвалифицированных спортсменов в восточных единоборствах // Теория практика физической культуры. 1999. - №8. - С.59-62.

91. Садовски Е. Теоретико-методические основы тренировки и контроля координационных способностей в восточных единоборствах (на примере таэквондо и кикбоксинга). Атореф. дис. .докт. пед. наук. -М., 2000.-39 с.

92. Сергеенко Л.П., Кореневич Л.П. Генетические предпосылки в обучении двигательным действиям человека // Теория и практика физической культуры. 1983. - №2. - С.41-45.

93. Сокольский Ю.В. Совершенствование координационных способностей борцов на начальном этапе многолетней тренировки: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1991. -22 с.

94. Спортивное плавание: Учеб. для вузов физ. культуры. / Ред. Булгакова Н.Ж. М.: ФОН, 1996. - 429 с.

95. Староста В. Сенситивные и критические периоды в развитии двигательно-координационных способностей у юных спортсменов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. Детский тренер: журнал в журнале. 2000. - №2. - С.28-29.

96. Теория и методика спорта. Ч.1.: Общие аспекты теории спорта: Учеб. материалы / Под. ред. Л.П. Матвеева. -М.: ГЦОЛИФК, 1992. 83 с.

97. Теория и методика физического воспитания / Под ред. Б.А. Ашмарина. М.: Просвещение, 1990. - 287 с.

98. Теория и методика физического воспитания. Т.1. Общие основы / Под ред. А.Д. Новикова и Л.П. Матвеева. М.: ФиС, 1967. - 397 с.

99. Тимакова Т.С. Критерии управления многолетней подготовкой квалифицированных спортсменов (циклические виды спорта): Автореф. дис. в виде науч. докл. .д-ра пед. наук. -М.: 1998. 76 с.

100. Тимакова Т.С. Многолетняя подготовка пловца и её индивидуализация. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 147 с.

101. Туревский И.М. Ловкость, как комплекс психических и моторных способностей (структура, онтогенез, тренировка): Дисс. .канд. пед. наук. Таганрог, 1980. - 200 с.

102. Туревский И.М., Трубенков В.И. Возрастная динамика развития ловкости у детей и подростков // Физическое воспитание молодёжи и профессиональная подготовка учителей физической культуры / Сб. статей. Ростов-на-Дону, 1977. С.48-61.

103. Урлова О.Н. Развитее специальных координационных способностей у юных фигуристов на этапе предварительной подготовки: Автореф. дис. .канд. пед. наук.-Хабаровск, 2004. 25 с.

104. Фарфель B.C. Развитие движений у детей школьного возраста. -М.: Академия наук СССР, 1959. 67 с.

105. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.: Фис, 1975. -208 с.

106. Физиология человека / под. ред. Н.В. Зимкина. М.:ФиС, 1975. - 495 с.

107. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М.: ФиС. - 1974. - 232 с.

108. Филин В.П. Исследование актуальных проблем юношеского спорта // Теория и практика физической культуры. 1975. - №11. -С.41-44.

109. Филиппович В.И. Некоторые теоретические предпосылки к исследованию ловкости как двигательного качества // Теория и практика физической культуры. 1973. - №2. - С.58-62.

110. Фомин H.A., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. М.: ФиС, 1991. - 223 с.

111. Фомиченко Т.Г. Совершенствование силовой и технической подготовки пловцов различных возрастных групп. М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 103 с.

112. Хальянд Р.Б. Экспериментальное исследование структуры движений и путей совершенствования техники плавания способом баттерфляй: Автореф. дис. .канд. пед. наук./ ГЦОЛИФК. М.,1974. -23 с.

113. Хальянд Р.Б. Экспериментальное исследование структуры движений и путей совершенствования техники плавания способом баттерфляй: Дисс. .канд. пед. наук./ГЦОЛИФК. М.,1974. - 153 с.

114. Хальянд Р., Тамп Т., Каал Р. Модели техники спортивных способов плавания с методикой совершенствования и контроля:

115. Ф Учебн. материал. Таллинн, 1986. - 98 с.

116. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебн. пособие для студентов вузов физ. культуры Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. М.: ACADEMIA, 2003. -479 с.

117. Шерингтон Ч. Интегративная деятельность нервной системы. — М.: Наука, 1969.-391 с.

118. Штарк Г. Изучение и совершенствование спортивной техники // Ф Учение о тренировке. М.: ФиС., 1971.-С.216-233.

119. Шулика Ю.А. Многолетняя технико-тактическая подготовка в спортивной борьбе: Автореф. дис. .докт. пед. наук. -М.: 1990. 37 с

120. Colwin С.М. Swimming into 21th Century. Human Kinetics Publisher, Champaign, Illinois, 1992, P.l-100.

121. Craig A.B., Pendergast D.R. Relationship of stroke rate, distance per stroke, and velocity in completive swimming. Medicine and Science in Sports.- 1979. -P.278-283.

122. Hirtz P. Koordinative Fähigkeiten / In : Trainings - wissenchaft. -Berlin: Sportverlag, 1994. - S 137 - 145.

123. Hirtz P. Untersuchungen zur Koordinativ motorischen Щ. Vervollkommung von Kinder und Jugendlichen: Autoref. Diss. В.1. Greisfswald, 1979. 48 s.

124. Sadowski J. Koncepcje przygotowania koordinacyjnego w sportach walki zalozenia teoretyczne a rzeczywistosc // Rocz. Nauk. - JWFiS Biala Podl., 1998.-№4.-S. 103-111.

125. Starosta W. Koordinacja ruchowa czlowieka // Motorycznosc czlowieka jej struktura zmiennosc in uwarunkowania / red. W. Osinski.

126. Monografie, Podreczniki, Skrypty, 310. AWF, Poznan, 1993. - S.81-120.

127. Starosta W. Znaczenie badac koordynacji ruchowej gla doskonalenia szkolenia sportowego zaawansowanych zawodnikow // Kultura Fizyczna. -1987.-№3/4.-S. 13-18.

128. Zimmennan K. Koordinative Fähigkeiten im Sportspiel // Theorie und Praxis der Kurpenkultur. 1988. - № 4. - S. 251 - 253.