автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Научно-методические и организационные аспекты физической подготовки допризывной молодежи

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Жур, Роман Владимирович, 2001 год

Введение .А

Глава I. Состояние проблемы физического развития юношей литературный обзор).

1.1. Физическое развитие юношей.

1.2. Физическая подготоштенность юношей 16 17 лет.

1.3. Требования, предъявляемые Российской Армией к физической подготовленности молодежи.

1.4. Средства и методы повышения физической подготовленности молодежи допризывного и призывного возрастов.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Научно-методические и организационные аспекты физической подготовки допризывной молодежи"

Актуальность. Все возрастающие требования к всестороннему физическому развитию подрастающего поколения обусловлены не только необходимостью подготовки их к эффективной и полноценной трудовой деятельности, но и к службе в Армии. Причем следует иметь в виду тот факт, что в современных условиях процесс физического воспитания и спортивной подготовки молодежи, хорошо апробированный в условиях существования СССР, теперь коренным образом изменился в связи с изменениями социально-экономических и политических условий жизни общества [2,167]. Задача защиты отечества для нынешнего поколения молодежи стала более острой и актуальной не столько в связи с возможной агрессией внешнего врага, сколько с внутриполитическими проблемами современной России. Следовательно, эффективность физической и психологической подготовки допризывной молодежи напрямую связана с уровнем боеготовности наших вооруженных сил [ 1,9,11,13,51,52,54,100,111].

За последние годы появилось не мало научных трудов и высказываний военных специалистов о том, что уровень физической подготовленности значительной части молодежи не отвечает современным требованиям, которые позволяли бы призывнику успешно осваивать навыки армейской службы [64,116,123,174].Предлагаются в этой связи различные пути исправления такого положения. Один из них заключается в организации направленной работы с допризывной молодежи с использованием научно-обоснованных методов физической и психологической подготовки [89,92,94,114J.Причем эта подготовка может иметь и прикладной характер, то есть с учетом будущей военной профессией допризывника [13,20,24,32,]. Исходя из сложившегося положения мы с большой уверенностью можем полагать, что разработка новых методических и организационных подходов всесторонней физической, прикладной и психологической подготовки допризывной молодежи к службе в армии является актуальной.

Цель диссертационной работы. Разработка и научно- педагогическое обоснование организационно-методических путей военно-прикладной и физической подготовки допризывной молодежи.

Объектом исследования является процесс физической и военно-прикладной подготовки лиц допризывного возраста.

Предмет исследования - организационно-методические аспекты физической подготовки допризывной молодежи на базе военно-технического лицея Краснодарского военного училища.

Гипотеза диссертации. Известны труды специалистов в области прикладной физической подготовки молодежи [9, 10, 13, 21, 100, 109, 110, 128, 137], которые указывали на необходимость направленного физического воспитания подрастающего поколения с учетом будущей их трудовой деятельности. Методология прикладной физической подготовки молодежи может быть использована в практике подготовки молодежи к службе в Армии. Мы предполагаем, что совершенствование процесса военно-прикладной и физической подготовки допризывной молодежи с учетом их будущей военной профессии будет способствовать более эффективному и успешному овладению навыками солдатской службы, повышению уровня физической подготовленности.

Научная новизна работы заключается в следующем: впервые собран, обобщён и проанализирован большой фактический материал, характеризующий состояние допризывных контингентов на современном этапе; создана и экспериментально проверена программа по физической подготовке с военно-прикладной направленностью, обеспечивающей повышение физической подготовленности и укрепления здоровья юношей.

Теоретическая и практическая значимость исследования: - экспериментально обоснована целесообразность введения программы по физической подготовке;

- внедрение в практику учебного процесса Военно-технического лицея при Краснодарском военном училище предлагаемой программы по физической подготовке;

- полученные в процессе исследований данные расширяют круг знаний о методологии прикладной физической подготовки.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Уровень физической подготовленности значительной части юношей призывного возраста не отвечает требованиям, предъявляемым армейскими условиями, для успешного освоения навыков военной службы.

2. К процессу формирования физической готовности лиц допризывного возраста к военной службе необходим подход, предусматривающий:

- выполнение гестов для диагностики степени физической подготовленности лиц допризывного возраста в момент поступления в Военно-технический лицей и в Краснодарское военное училище.

- организацию и ведение специализированной физической подготовки;

3. Разработанная программа физической подготовки учащихся Военно-технического лицея создает условия для формирования необходимого уровня их физической подготовленности, что позволяет им успешно адаптироваться в условиях военной службы.

Внедрение полученных результатов

Но теме диссертации опубликовано 8 научных работ. Материалы диссертации докладывались на 23-й научной конференции студентов и молодых ученых вузов юга России (г. Краснодар, 1995 г), на международной научно- методической конференции (г. Майкоп, 2001 г).

Предлагаемая программа физической подготовки внедрена в практику учебного процесса государственного общеобразовательного учреждения кадетской школы-интерната кубанского казачьего корпуса (акты внедрения прилагаются).

Структур» и объём диссертации;

Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, списка литературы, приложений.

Список литературы состоит из 197 наименований, в том числе 19 на иностранных языках.

Общий объём диссертации составляет 112 страницы машинописного текста (включая 20 страниц приложений), иллюстрированного 16 таблицами, 6 рисунками.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Выводы

1. Сравнительный анализ полученных данных с наставлением по физической подготовке выявил неудовлетворительный уровень физической подготовленности значительной части молодежи, более - 47,5%, (удовлетворительный - 23,9%; хороший - 16,5%; отличный - 12,1%), что входит в противоречие с объективными требованиями учебно-боевой деятельности и в частности с нормативами ст. 286 « Наставлений по физической подготовке» (1987).

2. Для установления степени физического развития и физической подготовленности, а также диагностики лиц поступающих и обучающихся в средних и высших военных заведениях необходимо проведение комплексного контроля с использованием предложенной батареи тестов, которая включает антропометрические, психофизиологические измерения и педагогическое тестирование основных физических качеств.

3. Предлагаемые методические особенности деления характера нагрузок, в разработанной программе по физической подготовке, имеют преимущества перед существующими программами. Наиболее эффективным является построение занятий по принципу второй экспериментальной группы (1-й годскоростно-силовая и экстраполяциоиная подготовка, 2-й . направленная на виды выносливости).

4.Оценка уровня физической подготовленности учащихся в процессе учебно-тренировочных занятий позволила установить, что;

- при оптимальном сочетании силовых и скоростных нагрузок развитие одного качества не оказывает отрицательного влияния на другое;

-развитие скоростно-силовой выносливости способствует увеличению общей выносливости организма;

- нагрузки, связанные со скоростно-силовой и общей выносливостью не ухудшают качество ловкости, экстраполяционныс качества имеют с ней тесную связь;

- тренировки имеющие экстраполяционную направленность, обеспечивают длительный эффект лабильности нервных центров и высокую скорость реагирования па сложный световой сигнал.

5.Проведенный эксперимент позволил установить, что учащиеся, использовавшие в занятиях разработанную программу по физической подготовке, имели более высокие показатели по большинству результатов тестов в сравнении с участниками контрольной группы.

6.Окончание военно-технического лицея перед поступлением в военное училище дает преимущество абитуриентам перед другими контингентами в физическом развитии и функциональном состоянии организма, о чем свидетельствуют результаты сравнения соответствующих показателей лиц закончивших военно-технический лицей и курсантов первокурсников военного института.

Заключение

В целом по главе можно сделать вывод, что скоростно-силовая направленность занятий в течение первого года учебы в лицее (вторая экспериментальная группа) способствует значительному улучшению результатов специальных гимнастических и легкоатлетических упражнений подобного характера. Несмотря на переориентировку рабочих планов по физическому воспитанию в направлении выносливости в течение следующего года, основные скоростно-силовые качества сохранились до окончания лицея во второй экспериментальной группе. Первая экспериментальная к концу учебы превосходила последнюю только по скорости одиночного движения и показателям прыжков в длину. Лицеисты, проходящие двухгодичный цикл физической подготовки по существующим планам лицея (контрольный контингент) не превзошли ни в одном показателе сокурсников из экспериментальных групп, направленность занятий которых отличалась.

Курсанты, поступившие на первый курс военного училища, уступали даже лицеистам контрольной группы по скоростной, силовой и скоростно-силовой подготовке. Учеба в лицее оказывает позитивные воздействия на виды выносливости и различные проявления ловкости. Сверстники из экспериментальных групп значительно превосходили по данным параметрам поступивших в училище.

Глава IV. Динамика физических и психофизиологических показателей воспитанников лицея в процессе обучения

Для дополнения характеристики влияния на организм подростка нагрузок разной направленности параллельно с физическими качествами, динамика которых описана в главе 3 , регистрировали некоторые параметры физического развития, физиологического и психофизиологического статуса организма. О состоянии физического развития судили по антропометрическим данным, психофизиологические показатели отражали в регистрации сложной реакции на свет и теппииг теста, физиологические - в определении жизненной емкости легких и времени задержки дыхания. В качестве интегрального критерия функционального состояния организма исследуемых лиц была выбрана абсолютная и относительная величина физической работоспособности. Психические особенности лицеистов были отражены в тестах на память, внимание и толевой компонент.

В последней подглавс представлена сравнительная картина исследуемых параметров у лицеистов контрольной группы и молодежи, поступившего на первый курс военного училища.

4.1. Физическое развитие и функциональное состояние организма лицеистов в процессе обучения

Антропометрические данные исследуемого контингента на момент поступления в лицей достоверно не отличались (табл.14). Масса составляла от 69.6 в первой экспериментальной до 71.3 и 72.0 кг в контрольной и второй экспериментальной, рост соответственно колебался от 171.2 до 173.8-174.5 см. Через десять месяцев учебы в лицеи большую тенденцию к приросту обнаружили показатели массы. В экспериментальных группах она возросла на 1.9-2.7, в контрольной на 4.5 кг, достигнув 75.8 кг, обнаружив достоверное отличие от среднего показателя лицеистов первой экспериментальной группы (р<0.05) (табл 15). Длина тела у исследуемого контингента имела тенденцию к увеличению (р>0.05), но достоверной разницы между группами поданному показателю не наблюдалось. Подобная тенденция сохранилась до окончания учебы в лицее. Увеличения роста достоверности с предыдущим годом по-прежнему не обнаружено, хотя некоторая положительная динамика прослеживалась. По массе тела контрольный контингент сохранил приоритет (76.8 кг), особенно по отношению к первой экспериментальной группе, показатель которой составил 72.0 кг (р<0.05) (табл. 16).

Абсолютная величина жизненной емкости легких в начале первого учебного года коррелировала с массой, но в отличие от последней имела достоверные отличия между исследуемыми группами. Более низкие значения жизненной емкости легких показали лицеисты первая экспериментальная группа (3.15 л), уступив 90 контрольной и (р<0.05) 240 мл сверстникам из второй экспериментальной группы (р<0.01), абсолютная величина жизненной емкости легких которой была наибольшей (3.39 л).

Относительные значения жизненной емкости легких динамики не обнаруживали. Тенденция повышенной жизненной емкости легких к килограмму массы у лицеистов второй экспериментальной группы (46.1 мл/кг) была не достоверна по отношению к представителям других исследуемых групп (45.1 и 45.3 мл/кг) (р>0.05).

В конце 10-го класса абсолютная жизненная емкость легких возросла (р<0.05) в первой экспериментальной и контрольной группе до 3.46 и 3.59 л соответственно, во второй! экспериментальной группе осталась прежней (3.34 л).

Контрольная группа в этот период обучения имела приоритет в абсолютной жизненной емкости легких перед другим исследуемым контингентом (р<0.05), данные экспериментальных групп достоверных отличий не имели (р>0.05).

По относительной величине жизненной емкости легких первая экспериментальная группа и контрольная группа не отличались (47.3 и 47.1 мл/кг), вторая экспериментальная группа уступала им по данному показателю на 5% (р<0.05).

К окончанию учебы в лицее экспериментальный контингент увеличил абсолютную жизненной емкости легких на 7-9% (р<0.05), в то время, как в контрольной группе показатель не изменился (3.58 л). Таким образом нивелировалась разница по абсолютной жизненной емкости легких между исследуемыми группами (р>0,05).

Относительная жизненная емкость легких в экспериментальных группах не отличалась и составляла 49.7-50.6 мл на килограмм массы исследуемого. Контрольный контингент имел более высокую собственную массу, отставал от сверстников в среднем на 5.5% по относительному параметру (р<0.05).

В начале 10-го класса по времени задержки дыхания в пробе Генчи 1эг уступала второй и контрольной группам 17 и 9% (р<0.05).

После 10-ти месяцев учебы анаэробные возможности возросли только в группе, имеющей подготовку с акцентом на выносливость! I зг) (р<0.05), они довели задержку дыхания до 34.8 с, что на l i-18% больше (р<0.05) лицеистов, входящих в две другие исследуемые группы.

К окончанию 11-го класса время задержки дыхания в экспериментальных группах было выше (34.6 , 36.1 ), чем в контрольной, которые задерживали дыхание на 30.0с (р<0.05).

Наиболее информативным показателем функционального состояния организма явилось физическая работоспособность, расцениваемая авторами, как интегральный показатель деятельности систем жизнеобеспечения /146, 148/

Величина абсолютной физической работоспособности у лицеистов в начале первого года обучения не превышала среднее значение таковой для лиц данного возраста.

В экспериментальных группах физической работоспособность составляла 1096-1141 кг м/мин, в контрольной-1134 кг м/мин (р>0.05). Относительная ее величина в связи с отсутствием достоверных отличий в массе исследуемых разных групп колебалась от15.6 до 16.1 кг м/мин/кг массы исследуемого (р>0.05).

Год учебы в лицее обеспечил тенденцию возрастания абсолютной и относительной величин физической работоспособности без достоверных ее изменений. Физической работоспособность в экспериментальных группах возросла до 1159-1168 кг м/мин и не отличалась от идентичного показателя контрольной группы (1178 кг м/мин). Относительный показатель экспериментальных групп был выше (15.7-16,1 кг м/мин/кг), но достоверные отличия к значениям контрольной показали только представители первой экспериментальной (16.1 против14.9 кг м/мин/кг, р<0.05).

К окончанию учебы в лицее абсолютная физической работоспособность в экспериментальных группах была достоверно выше (1204-1271 кг м/мин, р<0.05), чем в контрольной (1194 кг м/мин). Относительные значения физической работоспособности отличались во всех случаях. Так самую высокую относительную физической работоспособность к окончанию лицея показали представители второй экспериментальной группы (17.2 кг м/мин/кг), сверстники из первой - имели на 0.7 кг м/мин/кг меньше (р<0.05). Контрольный контингент не увеличил за год показатель относительной величены физической работоспособности, показав перед выпуском из лицея 14.6 кг м/мин/кг, -уступив лицеистам экспериментальных групп (р<0.05).

Таким образом, антропометрические показатели воспитанников лицея к концу обучения практически не отличаются, хотя, лицеисты, занимавшиеся по ранее утвержденным планам физической подготовки, несколько превосходили своих сверстников по собственной массе. Этот факт сказался на относительных параметрах жизненной емкости легких и физической работоспособности у данного контингента.

Группы, отработавшие два года по предложенной нами программе, имели приоритет в интегральных параметрах - времени задержки дыхания и относительной физической работоспособности, причем группа, тренирующаяся последний год по планам с акцентом на выносливость имела лучшие значения абсолютной и относительной величины физической работоспособности.

4.2. Динамика психофизиологических показателей и психических качеств у учащихся военно-технического лицея

Время сложной двигательной реакции, зарегистрированное у лицеистов в первые месяцы десятого класса лицея колебалось от 279 до 287 мс и в группах достоверно не отличалось (табл. 14). К окончанию года сложная двигательная реакция улучшилась во второй экспериментальной /271/ и контрольной (275 мс) (р<0.05) (табл. 15). Лицеисты первой экспериментальной группы, в которой в течение года отсутствовали ситуационные виды нагрузок, реагировали на "сложный" световой раздражитель дольше других (284 мс) (р<0.05).

К окончанию 11-го класса положение по времени сложной двигательной реакции между группами изменилось за счет улучшения сложной реакции у представителей первой экспериментальной группы. Экспериментальная направленность тренировочного процесса в течение года ускорила "сложное" реагирование до 275 мс, что достоверно меньше (р<0.05) показателя второй экспериментальной, сохраняющей превосходный результат (268 мс) и не отличается от времени контрольной групп (278мс) (табл. 15).

Движение кистью с максимальной частотой в сентябре у десятиклассников достоверно не отличалось. Лицеисты второй экспериментальной и контрольной групп показали теппинг тест 401-409 точек, их сверстники из первой экспериментальной 398 точек в минуту.

Через десять месяцев учебы в первой экспериментальной группе наблюдалась тенденция к увеличению (416), в контрольной к снижению (392 точек в мин.) результата. Лицеисты второй экспериментальной повысили показатель максимальной частоты движений кистью на 8%, показав в минуту 434 раза (р<0.05) и опередив сверстников из двух других исследуемых групп (р<0.05-0.01).

Подобная тенденция в динамике теппинг-теста между исследуемыми сохранялась до окончания лицея. Приоритетность в частотной характеристике движений кистью осталась за воспитанниками из второй экспериментальной (444), по отношению к первой(425) (р<0.05) и контрольной (411 точек в мин.) (р<0.01) группам.

Таким образом, психофизиологические проявления организма, в группах, занимающихся по предложенным нами планам в течение двух лет, подвергаются положительной динамике и к окончанию учебы превосходят показатели контрольного контингента.

Из психических качеств анализировали внимание, кратковременную память и волевое усилие.

О состоянии внимания судили по коэффициенту, обратно зависящему от времени выбора заданных знаков (колец Ландольта) и количеству допущенных ошибок при выполнении задания. Уровень памяти определяли объемом запомненного материала (10 цифр), воспроизводимого непосредственно после его предъявления. Увеличение оценки (в баллах) свидетельствовало об улучшении кратковременной памяти. О развитии силы воли судили по величине волевого компонента при задержке дыхания после субъективного ощущения дискомфорта. Приближение компонента к единице свидетельствовало о возрастании волевых качеств в исследуемых группах

Коэффициент внимания в исходном срезе между исследуемыми группами отличался. Лицеисты контрольной группы обнаружили лучший показатель, составивший 0.71, в то время, как в экспериментальных группах коэффициент колебался от 0.61 до 0.69 (р<0.05) (табл. 14).

Воспитанники лицея, объединенные в контрольную группу набрали наибольшее количество баллов и в тесте по исследованию памяти (5.6) по сравнению с контингентом первой экспериментальной группы (5.1 балла).

Год учебы в десятом классе не улучшил положения со вниманием у лицеистов ни в одной группе. В виду негативного смещения абсолютного значения коэффициента во второй экспериментальной, уровень внимания у сверстников из первой группы сохранил достоверность (р<0.05) только по отношению к контрольному контингенту, который превосходил всех по этому параметру (р<0.05) (табл. 15).

Последние имели приоритет и по уровню кратковременной памяти повысив за десять месяцев ее оценку на 12%. Отличий между экспериментальными группами не наблюдалось (5.6-5.8 баллов).

К окончанию лицея уровень внимания и памяти возросли у всех исследуемых, утратив достоверную разницу между группами (табл. 15). Исходное тестирование волевого компонента обнаружило отличие между экспериментальными группами в пользу второй (р<0.05). Контрольная группа по волевому усилию была ближе к лидирующей.

Через десять месяцев учебы положение между группами по волевым проявлениям изменилось. В экспериментальных волевой компонент выровнялся и составил 0.49 и 0.51, в контрольной он был достоверно ниже(0.44, р<0.05).

К концу обучения лицеисты второй экспериментальной группы с высокой степенью достоверности (р<0.05-0.01) превосходили своих сверстников по

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Жур, Роман Владимирович, Майкоп

1. Аксенов П.Д. О влиянии учебно-боевой деятельности на физическую подготовленность летного состава вертолетов //Тезисы докладов итоговой научной конференции адъюнктов и соискателей института за 1982 г.) ВДИФК.-Л., 1983.-с. 4-5.

2. Александров С.Э. Социальные функции физической культуры как составной части общечеловеческой культуры .-1990 11-с. 51-54

3. Анализ программ школьного физического воспитания в развитых капиталистических странах //Бондаревский ЕЯ, Жарова Л.Б., Станиславская Е.Г, Якубова М.С.-М Д986.-С 19

4. Анатомия человека: Учебник для институтов физической культуры. /Под редакциейА.А. Гладышевой -2-е изд. доп. и перераб.-М.: Физкультура и спорг,1984.-С.304

5. Агеевец В.У., Гришин Н.Ф. Модель развития физической культуры по месту жительства //Теория и практика физической культуры.-1982,-№2. -С.34

6. Апанасенко Г.Л Физическое развитие детей и подростков Киев: Здоровье, 1985 -С. 7 7

7. Баландин В.И., Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А. Прогнозирование в спорте М.: ФиСЛ 986. -С. 192

8. Балов А.Ш., Киргуев АХ Физическое воспитание как фактор повышения профессиональной подготовки cobcickhx воинов,1. М. BIIAJ982 -С 62

9. Банков В.П. Самостоятельные занятия //Физкультура в школе-1982-с. 9-17.

10. Барабанов А.Г. Кубанская государственная академия физической культуры региональный центр подготовки кадров //Природа, общество, человек. -1996 -№1.- с. 16-18.

11. Барабанов А.Г. Личностно развивающее обучение как направление совершенствования подготовки специалистов по физической культуре и спорту //Сборник научных трудов, посвященный 25-летию КГАФК.-Краснодар, 1994,-с.233-298.

12. Бака М.Н. Готов к защите Родины! Физическая подготовка допризывной и призывной молодежи. М.: Физкультура и спорт Л 986. -С. 22

13. Ьальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни (методологический, экономический и организационный аспекты) Теория и практика физической культуры.-1991,- 10.-с. 35-40.

14. Ьальсевич В.К., Запоражанов В.А. Физическая активность человека. -Киев: «Здоровье'", 1987.-С.222

15. Ьальсевич В.К. Противоречия традиционной методологии исследования физкультурно-спортивной деятельности .//Теория деятельности и социальная практика, 3-й международный конгресс, 26-30 июня J 995.-M.-c. 14-15.

16. Благуш П. К теории тестирования двигательных способностей М.ФиС, 1982.-С. 164

17. Блахин Г.Н. Дозирование тренировочных нагрузок в метании гранат на точность //Тезисы докладов итоговой научной конференции адъюнктов и соискателей института (ВДКИФК.-Л., 1985.-е. 23-24.

18. Бондаревский Е.Я., Казетова А.В. О школьных программах по физической к>лыуре//Физическая культура в школе -1989 4.-е. 32-35.

19. Бондаревский Е.Я., Ханкельдиев Ш.М. Физическая подготовленность учащейся молодежи Ташкент: "Медицина". 1986.-С.206

20. Бондаревский Е.Я. Научно-методические основы Всесоюзного физкультурного комплекса "Готов к труду и обороне СССР» (ГТО): Методическая разработка. М J98l.-C.35

21. Бондаревский Н.Я., Стародубцев MB. Кочарян Ю.Б. Методология построения должных норм физической подготовленности: Методические рекомендации. М.:ВНИИФК,1983.-С.48

22. Бондаревский Е.Я. Педагогические основы контроля за физической подготовленностью учащейся молодежи: Автореф. дис.докт.пед.наук. М.,-С.15

23. Бондаревский Е.Я., Пеганов Ю Я. Физическая подготовленность юношей 16-17 лет, обучающихся в разных тинах учебных заведении СССР Физическая культура и здоровый образ жизни: Тез. Всесоюзн. науч. практич. конфер.-М.,1990.-С.16

24. Бондаревский Е.Я. с соавторами. Информативность тестов, используемых для характеристики физической подготовленности // Теор.и практики физической культуры.-1983 1 -с. 23-25.

25. Бойко А.Ф Все не гак просто //Теория и иракгика физической культуры.-1990,- 9.-е. 3-9.

26. Брейзер ВВ. поиск математических зависимостей прироста спортивных результатов от тренировочной нагрузки //Теория и практика физической культуры,-1989,- 2 -е. 22-24.

27. Брейзер ВВ., Ивкин 1 В., Малютов МБ. //Теория и практика физической культуры.-1988,- 3.-е. 36-38.

28. Брехман И И. Валеология наука о здоровье. - М.:ФиС,-1990.-е. 208.

29. Вавилов Ю Н Концептуальные предпосылки перестройки школьной системы физического воспитания в СССР //Теория и практика физической культуры,-1990,- 10.-е. 2-9.

30. Вайнбаум Я.С. Дозирование физических нагрузок школьников М. "11росвещение ",1991 -С.64

31. Виноградов В.А. Кабачков В.А., Пилиний Л.ТТ. Проблемы физической подготовки допризывников //Теория и практика физической культуры.-1990 9.-с. 30-32.

32. Виру А.А. Юримяэ 7 А.,Смирнова Т А. Аэробные упражнения. М.ФиС,1988.-С142

33. Вовк В.М. Социально-педагогические проблемы преемственности средней и высшей школы в условиях непрерывного физического воспитания // Теория и практика физической культуры.- 1993.№9-10-с. 13-14.

34. Возможное направление работы. Концепция перестройки физического воспитания в общеобразовательной школе //Физическая культура в школе.-1991- 6 -с 3-8

35. Волков В.М, Мильнер ЕГ. Человек и бег,- М.: ФиС,1987 -С. 144

36. Волков В.М. Физическое воспшание учащихся: Радянська школа, 1988. С. 182

37. Волков В.М. Методика воспитания физических способностей школьников Радянська школа,1980.-С. 103

38. Воеводин Н.М. Система заданий //Физическая культура в школе. -1982 1.-С.24

39. Властовский В.Г. Физическая подготовленность юношей: Автореф. дисс.канд. пед. наук. М.,1980,-С 12

40. Вольбекене В Т. Эффективность внеурочных форм двигательной активности для повышения уровня физической подготовленности школьников Автореф.дне.канд.пед.наук.- М.,1982.-С.21

41. Воронов ll.fi. О подходе к определению уровня развития физических качеств операторов //Тезисы докладов итоговой научной конференции адъюнктов и соискателей института за 1982 г./ВДКИФК- Л.,.983.

42. Гальчинский В.А , Ажицкий К.Ю. О тренировке выносливости юношей 13-15 лет С использованием бега со скоростью анаэробного порога//Теория и практика физической культуры- 1990 10.-с. 36-38.

43. Грамыко ВВ., Вавилов Ю.Н., Линейко ВТ. К оценке индивидуальной физической кондиции человека /Пеория и практика физической культуры,-1991.- 10. -с. 28-35.

44. Гужаловский А.А. Проблема "критических" онтогенеза в еезначении для теории и практики физического воспитания //Очерки по теории физической культуры: Тр.ученых соц. стран (Под редакцией Л.П. Матвеева М :ФиС. 1984.-е. 211-224.

45. Гуминский А.А., Маринова Т.Ю., Мясников Ю.С. Методыопределения и пути повышения общей физической работоспособности детей школьною возраста; Методические рекомендации М.,1984.-С. 23.

46. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств: Высшая школа, 1985.-С,256

47. Демьяненко К),К О внешнем и внутреннем функционировании педагогического процесса физической подготовки призывныхконтингентов //Тезисы докладов итоговой научной конференции института за 1983г.- Л , 1984 с.78-79.

48. Демьяненко Ю.К., Степанов МП. Об устойчивости уровня физической подготовленности молодежи призывного возраста //Тезисы докладов итоговой научной конференции института за 1985г. (ВДКИФК.-Л.J986.-C. 158

49. Дер и и II А Исследование зависимости качества стрельбы наводчиков-огневиков от их физической подготовленности //Тезисыдокладов итоговой научной конференции адъюнктов и соискателей института за 1982г. ВДКИФК,- Л.,1993.-е. 16-17.

50. Дерий П. А. Требования к физической подготовленности военнослужащих артиллерийских подразделении //Тезисы докладов научной конференции адъюнктов и соискателей института за 1994г. / ВДКИФК.- Л.,1995.-с.17-18.

51. Еделеева Е.Г. Отношение учащихся разного возраста к учебному предмету и урокам физической культуры в средней школе: Автореферат дис.канд. пед. наук Л.,1989 -С.22

52. Ендальцев Б.В. Современные требования к физической подготовленности военнослужащих. //Тезисы докладов итоговой научной конференции за 1995г.- Л.:ВДКИФК, 1996.-е,34-36

53. Епифанов С П. Разработка и применение системы педагогического конфоля за физической подготовленностью учащихся старших классов: Автореферат дис. канд. пед. наук М.,1986.-С.20

54. Единая Всесоюзная спортивная классификация 1985-1988 г.г.- М: Физкулыура и спорт, 1985 -С 284

55. Железняков А.Г. Развитие выносливости к марш-броску у юношей 15-17 лег на уроках физической культуры: Автореферат дис—канд.пед.наук.- М., 1980 С 23

56. Закон СССР о всеобщей воинской обязанности: Воениздат51989.-С 31

57. Зациорский В.М. Спортивная метрология. Педагогический контроль в тренировочном процессе /основы теории гестов и оценок/: Учебное пособие для институтов физической культуры, 1978 С.49

58. Зациорский В.М Основы спортивной метрологии: Физкулыура и cnopi, 1979,- С 152

59. Зациорский В.М., Баранова З.М., Суслова Б.А. Задачи ни спортивной метрологии Надежность тестов: Методическая разработка для институтов физической культуры- М.,1980,- С.28

60. Зайцев Г.К. Физическое воспитание и спортивная подготовка: новые подходы /Методические рекомендации/.- Л.: ЛГМУУ, 1991.- С.43

61. Зинченко В.А. Выполняя домашнее задание /Физическая культура в школе/.-1982.- №1- С 29

62. Зуев С. П. система общей и военно-прикладной физической подготовки молодежи допризывного и призывного возрастов: Автореферат дис.канд.пед.наук,- М.,1982 С.21

63. К разработке должных норм физической подготовленности молодежи / В.А. Кабачков, Е Я. Бондаревский, М.В. Стародубцев и др. ( Теория и практика физической культуры).- 1985 2.-с.33-37.

64. Каменкин Л.А., Матов В.В. Физкулыурно-рекреационная стратегия развития современного общества //Теория и практика физической культуры-1990.- 1 .-с.8-11.

65. Капланский В.Е. Выносливость важная мера здоровья человека // Физическая культура в школе,-1983,- 3 -е,58-63.

66. Кадетова А.В. Методика освоения программною материала на уроках физкультуры 7-8 классов: Автореф. дис.канд.пед.наук. М.,1989,- С.24

67. Кадыров P.M. Критерии проверки и оценки физической подготовленности военнослужащих: Министерство Обороны СССР, 1996.-С. 134

68. Казначеев В. Г1. Очерки теории и практики экологии человека. -М : Наука,1983 -С.260

69. Каменкин Л. А., Матов В.В. Физкультурно-рекреационная стратегия развития современного общества /У Теория и практика физической культуры -1990 1.-е.8-11.

70. Комплекс ГТО: Положения и таблицы оценки результатов по лет нему и зимнему многоборням. М.: Сов. Спорт, 1990 - С.64

71. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы (усовершенствованная). -М.,1990.- С.61

72. Комплексная программа физического воспитания учащихся средних профессионально-технических училищ М.,1986- С.72

73. Концепция развития физической культуры. Теория и практика физической культуры1980.- 3.-с.3-12.

74. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы //Физическая культура в школе-1987,- 6.-с.26-39,- 7.-с.32-37.

75. Кочарян Ю А. Разработка и применение должных норм физической подготовленности учащихся 15-18 лет: Автореф.дис.канд.пед.наук. -М .,1984,-С.19

76. Копылов Ю.А., Мейксон Г.Б, Завтра может быть поздно //Физическая культура в школе.-1990.- 10.-c.2-6.

77. Коренберг В.Б. спортивная биомеханика. Часть вторая биомеханическая система моторика и ее развитие технические средства и измерения: MlАФК, 1999,- С. 192

78. Кузьмин В,А. Анализ корреляционных зависимостей между показателями силовой подготовленности юношей старших классов и массой их тела // Современные аспекты физического воспитания школьников: СБ. науч. трудов / АПН СССР М.?1985.-с.49-50

79. Кузьмин В.А. Система управления силовой подготовкой юношей старших классов (15-17 лет) на уроках физической культуры в общеобразовательной школе: Автореф.дис. .канд.пед.наук,- М.,1986.-С.22.

80. Кузьмина Н.В. Методы системного педагогического исследования: ЛГУ, 1980,- С 189

81. Кряж В.Н., Гужаловский А.А., Ворсин Е.Н. Концепция базовой программы физического воспитания учащихся и студентов Белорусской СССР // Теория и практика физической культуры 1991,- 6.-е.2-8.

82. Лакин Г.Ф Биометрия: Учебное пособие для студентов.-3-е изд. пере раб.и доп.- М: Высшая школа, 1980.- С.293

83. Луговиков В.Б. Определяя нагрузки на уроках, физической культуры //Физическая культура в школе.-1989.- 5.-е. 15-17.

84. Любомирский Л.Е. О Критических, сенситивных и ускоренных периодах развития моторики у школьников Новые исследования по возрастной физиологии.-1987,- 1.-е.50-54.

85. Любомирский Л.Е. Повышение физической подготовленности юношей 9-10 классов общеобразовательной школы: Сборник научных трудов. М.,1981.- С.2,4

86. Лях В.И , Мейксон Г.В., Копылов ЮА Оценка успеваемости но физической культуре //Физическая культура в школе.-199111 -с.3-8.

87. Лях В.И. Развитие координационных способностей и психофизических функций с 7 до 17 лег. Новые исследования по возрастной физиологии.-1987 1.-е.54-58.

88. Лях В.И. Общий спортивно-двигательный тест//Физическая культура в школе-1992 1,2,3,4 -с.3-7 „-с.47-53.

89. Лыбин Е М. Формирование у старшеклассников готовности к защите социалистической Родины. Автореф.дис.канд.пед.наук М.,1982,- С. 19

90. Мамаджанов Н Зависимость проявления двигательных способностей от особенностей морфологического развития школьников: Авто реф.дис . канд пед.наук,- М.,1982,- с.24.

91. Мамытов А. Соотношение средств общей физической и силовой подготовки в занятиях атлетической гимнастикой: Автореф. дис.канд пед. наук М ,1980-С 22

92. Марищук В.Л. Вопросы морально-психологической подготовки личного состава Советской Армии и Военно-Морского Флота -Л.: ВДК.ИФК, 1988.- С 40

93. Мананков НЕ. Педагогическое воздействие как средство подготовки учащейся молодежи к выполнению норм 3-9 ступени комплекса ПО: Автореф.дис.канд.пед.наук.- М. 1982- С.21

94. Манкуев А С. О характере деятельности экипажей самоходных артиллерийских орудии (САО) //Тезисы докладов итоговой научной конференции адъюнктов и соискателей института за 1985 год /ВДКИФК-Л./1986.-е. 20-21.

95. Микадзе Э.И. Сравнительная характеристика динамики быстроты и выносливости у школьников в различных климатогеографических регионах СССР: Автореф. дис.канд.пед. наук М. 1991.- С.22

96. Маркин Н.Н, Методика нод| оговки студентов к выполнению силовых и скоростно-силовых нормативов комплекса I ТО: Автореф.дис.канд. лед.наук- М,1984.-С.20

97. Матвеев А.П. Теория и методика физической культуры: учебник для институтов физической культуры- М.: ФиС.Д991- С.43

98. Мильнер Е.Г. Формула жизни; медико-биологические основы оздоровительной физической культуры. М.: ФиС,1991- С .112

99. Мильнер Е.Г. Оздоровительная тренировка: от теории к практике //Теория и практика физической культуры -199Г- 4.-с.54-59.

100. Михеев А.А. Экспериментальное обоснование нормативов оценки физической подготовленности учащихся / на примере учебныхпрограмм физического воспитания для средних специальных учебных заведении: Автореф.дис . . . канд.пед . наук М.,1979- С. 24

101. Методические рекомендации по оценке физической подготовленности учащихся городских общеобразовательных школ и различных климатогеофафических зон страны /под редакцией Ю.И.Сбруева и др.; ВНИИФК,- М.,1985,- С.99

102. Методология построения должных норм физической подготовленности: Методические рекомендации. /Под редакцией Е Я. Бондаревского идр.-М., 1983,-С 33

103. Миравов ИВ Оздоровительные возможности средств физическойкультуры и потребности общества.Теория и практика физической культуры. 1990.-6.-c.6-8.

104. Мухгаров И Х. Психоло! ическая готовность советской молодежи к защите Родины Л.: Знание, 1987 - С.32

105. Набатникова М.Я. Некоторые особенности структуры специальной физической подготовленности юных спортсменов: Сборник научных трудов М.,1979.-с.39-43.

106. Наставление по физической подготовке в Советской Армии и Военно-Морском Флоте /НФП-78/ /Министерство обороны СССР М : Восниздат,1979,- С.247

107. Наставление по физической подготовке в Советской Армии и Военно-Морском Флоте /НФН-87/ /Министерство обороны СССР,- М.: Воениздат,1989 С.319

108. Неминущий Г.П. Содержание высшего физкультурного образования., как система //Современные проблемы физической культуры и олимпийскою движения. Материалы конференции- Росгов-н/д, 1994-с.111-113.

109. Нестеров А А О совершенствовании системы физической подготовки в Совеккой Армии и Военно-Морском Флоте насовременном этапе развития ВС СССР //Тезисы докладов итоговой научной конференции за 1986 г. ВДКИФК,- Л., 1987.-е.28

110. Никитюк Б.А., Талько В.И. Адаптация компонентов сердечнососудистой системы к допризывным двигательным нагрузкам / Теория и практика физической культуры/.-19911.-С.23-27.

111. Новиков Л.Д. Сердечно-сосудистая система и нагрузка /Теория и практика физической культуры/.-1992.- 1.-е.33-35.

112. Нормирование нагрузок в физическом воспитании школьников. / Под редакцией Л.Е. Любомирского,- М: Педагогика,!989 С. 192

113. Новосельский В.Ф. Физическая подготовка допризывников- Киев: Здоровье, 1985 С.67

114. Оценка физической подготовленности и физического развития учащейся молодежи г. Москвы: Методические рекомендации /ВНИИФК. М.,1983,- С.48

115. Пешков В.Ф. Какой быть новой программе. //Что нам мешает в работе и как этого избежать //Физическая культура в школе.-1989.№6.-с 7.7-29.

116. Пеганов Ю.А, Анализ раздела " Гимнастика "школьной программы по физической культуре Проблемы организации и пропаганды массовых форм физкультурно-оздоровительных занятии: Тезисы докладов Всесоюзной научно-практической конференции. Таллин,.985.- С.38

117. Нереверзин И.И. Спорт в России: постижение смысла истории и взгляд в будущее // Теория и практика физического культуры,-1993.-№ 4. -с.7-10.

118. Пирогова Е.А., Иващенко Л.Я., Стренко П.П. Влияние физических упражнении на работоспособность и здоровье человека Киев: 'Здоровье", 1986. -С. 150

119. Пирожков О.В. Сравнительная характеристика приспособительных реакций организма к специфики профессиональной деятельности в разных видах боевых и спортивных единоборств. Автореферат дис.докт. биол. наук. Краснодар,2001- С. 17

120. Платонов В.Н. Актуальные проблемы высшей школы и пути перестройки физкультурного образования //Теория и практика физического культуры.-1990,- 1.-е.5-10.

121. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов М: ФиС, 1986.-С.284

122. Пимонова Е.А. Содержание и методика физического воспитания детей 5-7 лег:Автореферат дис.канд.пед.наук.- М.,1990,- С.23

123. Пономарев А.Г. Военно-прикладная физическая культура: Учебное пособие. /Омский ПИФК.- Омск, 1987.-с.6-8.

124. Попов Ф.И. Эмоциональная напряженность курсантов в первых самостоятельных полетах Тезисы докладов итоговой научной конференции адъюнктов и соискателей института за 1992г./ВДКИФК. Л.,1993.-с.39-40.

125. Программа физического воспитания учебных заведений, профессионально-технического образования. М.Д982.- С. 105

126. Раевский Р. Г. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.- М.: Высшая школа,1989. С.112

127. Ратушная Л.И. Комплексное развитие основных двигательных качеств юношей 16-17 лет на уроках физической культуры в общеобразовательной школе: Автореферат дис. канд. пед. наук. -М, 1985.-С.22

128. Романенко В.А., Максимович В.А. Круговая тренировка при массовых занятиях физической культурой. М.ФиС,1986.- С. 143

129. Савин В.П., Лукуин С.Н. Экспериментальное обоснование нетрадиционных средств и методов воспитания специальных скоростно-силовых качеств юных хоккеистов //Теория и практика физического культуры. -1993. №9-10. -с .44-48.

130. Сагитов Г.Н. Спорт как общественный фактор физической культуры /7 Физическая культура в школе.-i997.№1 .-с.61-65.

131. Сауткин М.Ф. О физической готовности в связи с акселерацией //Теория и практика физической культуры,i983. 7.-с.35-37.

132. Сбруев Ю.И. Физическое развитие школьников различных регионов страны// Советская педиатрия: Сборник научных трудов-М.Медицина 1983.-е. 188-198.

133. Селезнев А.В. Универсальная формула для определения оценки по физическому воспитанию в зависимости от динамики результатов тестирования //Теория и практика физической культуры. 19918.-с.51-52.

134. Селуянов В.Н. Развитие теории физической подготовки спортсменов в 1960-1990 годах //Теория и практика физического культуры.-1995.-№ Е-с.49-55.

135. Селезнев А.В., Селезнев А.А. Роль физического воспитания в подготовке конкурентоспособного специалиста // Современные проблемы физкультуры и олимпийского движения: Материалы конференции Ростов н/д 1994-е.90-94.

136. Сивков Е.П., Пушкарев С.А. Особенности акселерации развития школьников Кольского Заполярья. Возрастные особенности физиологических систем детей и подростков: Тезисы 1 конференции по физиологии развития человека.- М.,1987.-Т.2.-с.239-241.

137. Сидоренко В.И. Совершенствование двигательных навыков скоростно-силового характера у школьников 10 и 14 лет на уроках физической культуры: Автореферат дис.канд.пед.наук.-М., 1980.- С.20

138. Скворцов А.Е. Подготовка кадров по физическому воспитанию в России //Теория и практика физического культуры.-1993.- №1 .-с. 14-.6.

139. Суслов Ф.П. К теории индивидуальной системы соревнований //Теория и практика физического культуры.-! 995.-№ 8.-с.37-39.

140. Спорт до Олимпиад: (Любителям спорта для повышения эрудиции) //Наука и жизнь.-1УУЗ,- №4.-с.96-99.

141. Спортивная медицина: Учебник для институтов физической культуры. / Под редакцией В.П. Карпмана.- М.: Физкультура и спорт,1987.- С.304

142. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры./ Под редакцией В.М. Залиорского.- М.: Физкультура и спорт, 1982.- С.256

143. Станиславская Е.Г. Соотношение средств обучающего и тренирующего воздействия на уроках физической культуры в 4-6 классах: Автореферат дис.канд.пед.наук,- М.,1987.- с.23

144. Сухоцкий И.В. Силовая подготовка учащихся ПГУ допризывного и призывного возраста: Методическое пособие. М.: Высшая школа, 1989. - С.65

145. Сухоцкий И.В. Методика повышения общей силовой подготовленности учащихся ПТУ на уроках физической культуры: Автореферат дис.канд. пед. наук. М.,1989,- С. 14

146. Теория и организация физической подготовки войск: Учебник для курсантов и слушателей института 4.1. 5-е издание / под редакцией Л. А.Вейднер-Дубровина, В.В.Миронова и В.А.Шейченко. СПб: ВДКИФК,1989.

147. Тулинцева А.Г. К вопросу об изучении общественного мнения по проблеме "Массовая физическая культура, экология, здоровье, образ жизни"/,'Теория и практика физического культуры1997.-№ 3.-С.61

148. Тимофеев В.В. Здоровье не для рекордов //Вольная кубань- 1997г. -26 июня С.4

149. Филипенко II.И. Средства и методы развития выносливости у юношей с разным уровнем физической подготовленности. Автореферат дис.канд.псд.наук.-М., 1989,- С.23

150. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности М.: ФиС,1991.- С.224

151. Фролова Н.Д. Довузовская подготовка в многоуровневой структуре высшего физкультурного образования. Автореферат дис.канд. мед. наук. -Краснодар,1997,-С.16

152. Физическое воспитание: Программа для учащихся средних учебных заведений М.: Высшая школа,1980.- С.21

153. Физическая культура для профессионально-технических учебных заведений М. Высшая школа, 1984.- С.87

154. Хабаров А. А., Дворкин JI.C. Силовая подготовка школьников (проблемы, возможности и перспективы): Учебное пособие. Краснодар; КГУ, 1997.-С.158

155. Хабаров А. А., Дворкин Л.С. Силовая подготовка юных спортсменов 12-14 летнего возраста: Мстодичсские рекомендации Краснодар; КГУ, 2001 .-С.36

156. Хабаров А. А. Основы обще силовой подготовки: Методическое пособие Краснодар; КГУ, 1997.-С.50

157. Хасин Л.А. Информатизация отрасли "Физическая культура и спорт" и экспертные технологии //Теория и практика физического культуры.-1996- № 10 -с .41 -47.

158. Хинчук-Михайлова Под знаком спартакиады: У/Легкая атлетика. -1993,- №7.-С.25

159. Хоружев А.Г., Усков Г.В. Динамика физической работоспособности и физического развития студентов за период обучения в Вузе. Теория и практика физической культуры Л 983,- 2. С.38

160. Хутнев ТВ., Ант Оман о в Ю.Г., Катова А.Б. Пустовойт О.Г. Управление физическим состоянием организма /Тренирующая терапияМ.: Медицина, 1991,- С.56

161. Хрущев СВ. Врачебный контроль за физическим воспитанием школьников М.: Медицина, 1980,- С. 19

162. Чернышенко Ю.К. Научно-педагогические основания инновационных направлений в системе физического воспитания детей дошкольного возраста. Автореферат дис.докт. пед. наук. Краснодар, 1998- с.21-25.

163. Чернышова Л,Г. Военно-прикладная подготовка юношей старших классов на уроках физической культуры: Автореферат дис.канд.пед.наук.- М., 1985.- С.12

164. Чихачев Ю.Т., Евстафьев Б.В. О сущности и соотношением понятии физическая подготовленность","физическая готовность","физическоесовершенство". // Тезисы докладов итоговой научной конференции за 1981 год -Л.: ВДКИФК, 1982.-с.20-22.

165. Шейченко В. А. Физическая готовность военнослужащих в структуре боевой готовности войск /Прогнозирование в системе физической подготовленности и спортивной тренировки/.- Л.: ВДКИФК, 1987.-c.83-103.

166. Щеголев В.А. Состояние и пути совершенствования физической подготовки призывных контин!ентов: Автореферат дис. канд. пед. наук- ЛД980.-С.19

167. Щеголев В.А. Допризывная физическая подготовка // Тезисы докладов итоговой научной конференции за 1981 год. Л.: ВДКИФК, 1982.-е. 17-21.

168. Andersen K.L., Human Biology and Environmental Change, 1991.

169. Adam C. Une, battery europenne pour evaluer Г aptitude physique// Revue de Г education physique et sport. -1995. 192. -p.42-45.

170. Bennett B.L., llowell ML., Simri U., Comparative Physical collocation and Sport // Lea Fibiger Philadelliia. -1993. p.37-41.

171. Butts N.K. Physiological Profiles of High School Female Gross Country Runners // Research Quarterly for Exercise and Sport.-1985.-Vol.53. I .-p.8-14.

172. Cousins G.F., A factor analysis of selected wartime linnets tests. "The res. Quarterly 1979, v.26, №3, -pp.277-278.

173. Denisink L. Test sprawosci fi3C3nej // Wychavanie Fi3yc3ne Higiena Sscolna. -Englehart YCall him "Special Soldiers', 1993, №3, pp.45-50.

174. Eshelman W.O., Martello F.G., Strengthening the Corps' buck-bone. -"Marine corp. Gazette", 1988 №4, pp45-50.

175. Falls H.B., Ismail А.П., Maclead D.F., Wiebers I.E., Christian I.E., Kessler M.V. Development of physical fitness test batteries by factor analysis techniques. The journal of Sport Medicine and Physical Fitness, 1989 V.S. №4, pp. 185-197.

176. Filliard J. -R. Batterie des tests d'aptitude physique EUROFIT // Revue de l'education physiques sport. -1985. 192. -P.48-49.

177. Hales D., Gol R.E., Heles M.D. Zhe U.S.Army Jotal Fitness Progranuna.-N.Y.:Grown Publ.Inc.,1985. P.226.

178. Kraft R.E. ''Misconceptions of children's physical abilities " Achper national journal 1998 №122, - pp. 10-12.

179. Merhoiitovaja, Joashimstaller Fr. Methodologische aspekte dez esforchlung dez beziehimg zvichen korperkulturanol Gesuna heit Sport Science Preview 1987 pp. 31-33.

180. Physical Education and Sports in schools " Physical Education and Sports in Japan" 1988 pp. 6-10.

181. Physical Education Working Group. National Curriculum interim report. Departament of Education and Science and the Welsh office. 1999 - p. 76.

182. Posker S., Steblo J. Zjisteni struktury vvtkvaiosti Posluchacu VSB ostrava Faktorovou analyzou // Sbomik vedecke Rady uve stv.-Warchava,1996-s. 177-202.

183. Powers S., Steben R.E., "Shifting the anaerobic threshold in distance runners. Track Technique Annual", 1993 pp. 107-108.

184. Scholich M. Kreistrainiad. Berlin. Sportverlag, 1995. - P.240.

185. Simons Morton В., "Children and Fitness. Research quarterly for exercise and sport" - 1994 - №4 - P.58.

186. Распределение учебного времени по разделам программ и видам занятий по годам обучения действующей в лицее с 1995 года

187. Темы занятий 10 классы 11 классы

188. Всего часов За 1-е полуг одие За 2-е полуг одие Всего часов За 1-е полуг одие За 2-е полуг одие

189. Лекция 1 Тема 1. Значение физической 1 подготовки для повседневной деятельности учащихся ВТЛ и меры безопасности на занятиях по физической подготовке. Лекция 2. > Физическая культура в современных условиях. 2 2 2 2

190. Тема 2. Гимнастика. 14 6 8 14 6 8

191. Тема 3. Легкая атлетика. 18 8 10 18 8 10

192. Тема 4. Преодоление препятствий 15 7 8 15 7 8

193. Тема 5. Рукопашный бой. 1 15 8 7 15 8 7

194. Тема 6 Спортивные игры. 20 10 10 20 10 10

195. Тема 7. Комплексные занятия. 18 10 8 18 10 8

196. Всего часов. 102 51 51 102 51 51

197. Авторская учебная программа, разработанная нами для 1-й экс пери метальнойгруппы

198. Темы занятий 10 классы 11 классы

199. Всего часов За 1-е полуг одие За 2-е полуг одие Всего часов За 1-е полуг одие За 2-е полуг одие

200. Тема 5. Рукопашный бой. S ' . 25 12 13 -1 1 | Тема 6. Спортивные игры. *> \ - - 20 12 8

201. Тема 7. Комплексные занятия. 1 30 15 15 26 11 15

202. Всего часов. 102 51 51 102 51 51

203. Авторская учебная программа, разработанная нами для 2-й экспериментальнойгруппы

204. Темы занятий 10 классы 11 классы

205. Всего часов За 1-е полуг одие За 2-е полуг одие Всего часов За 1-е полуг одие За 2-е полуг одие

206. Лекции 1 ! Тема 1. Значение физической подготовки для повседневной деятельности учащихся ВТЛ и меры безопасности на занятиях по физической подготовке. * Лекция 2. Физическая культура в современных условиях. 2 2 2 2 j

207. Тема 2. Гимнастика. 14 8 6

208. Тема 3. Легкая атлетика. 22 10 12 28 14 14

209. Тема 4. Преодоление п препятствий. 18 8 10 17 8 9

210. Тема 5. Рукопашный бой. ■г i 25 12 131 1 ^ Тема 6. Спортивные игры. t i t 20 12 8

211. Тема 7. Комплексные занятия. 26 11 15 30 15 15

212. Всего часов. 102 51 51 102 51 51