автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Оптимизация подготовки баскетболистов в различных климатических условиях

Содержание диссертации автор научной статьи: доктора педагогических наук, Багмет, Константин Владимирович, 2001 год

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР 14 1Л. Современные аспекты оптимизации подготовки спортсменов

1.2. Применение средств восстановления и повышения работоспособности для оптимизации подготовки баскетболистов

1.3. Особенности воздействия факторов жаркого климата на организм спортсменов

ГЛАВА II. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЙ

2.1. Цель и задачи исследований

2.2. Методологическая основа исследований

2.3. Методы исследований

2.3.1. Теоретический анализ и обобщение

2.3.2. Педагогические наблюдения

2.3.3. Применение монитора сердечного ритма

2.3.4. Методы исследования психофизиологических функций у баскетболистов

2.3.4.1. Методика исследования времени двигательных реакций

2.3.4.2. Методика исследования скоростно-силовых качеств

2.3.4.3. Методика исследования максимальной силы мышц

2.3.4.4. Методика исследования максимальной частоты движений

2.3.4.5. Методика исследования критической частоты слияния световых мельканий

2.3.4.6. Методика исследования тремора мышц рук

2.3.4.7. Методика исследования функций внимания

2.4. Педагогические эксперименты

2.5. Математике-статистические методы обработки и анализа результатов исследований

2.6. Организация исследований

2.7. Разработка технологий для оптимизации подготовки баскетболистов в различных климатических условиях

ГЛАВА III. ТЕХНОЛОГИЯ ОПТИМИЗАЦИИ ПОДГОТОВКИ

БАСКЕТБОЛИСТОВ В УСЛОВИЯХ УМЕРЕННОГО КЛИМАТА

1 серия - Исследование особенностей применения монитора сердечного ритма для регулирования тренировочных нагрузок и восстановительных процессов у баскетболистов

2 серия - Исследование суточной динамики психофизиологических функций у баскетболистов

3 серия - Разработка и апробация тренировочных программ для недельных микроциклов

4 серия - Исследование динамики процессов утомления и восстановления у баскетболистов во втягивающем недельном микроцикле

5 серия - Исследование динамики процессов утомления и восстановления у баскетболистов в развивающем базовом недельном микроцикле

6 серия - Исследование динамики процессов утомления и восстановления у баскетболистов в ударном недельном микроцикле

7 серия - Разработка комплексов восстановительных средств для втягивающего, развивающего базового и ударного недельных микроциклов

8 серия - Исследование эффективности применения I комплекса восстановительных средств во втягивающем недельном микроцикле

9 серия - Исследование эффективности применения 2 комплекса восстановительных средств в развивающем базовом недельном микроцикле

10 серия - Исследование эффективности применения 3 комплекса восстановительных средств в ударном недельном микроцикле

11 серия - Исследование эффективности применения 2 и 3 комплексов восстановительных средств в базовом мезоцикле

ГЛАВА IV. ТЕХНОЛОГИИ ОПТИМИЗАЦИИ ПОДГОТОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ В УСЛОВИЯХ ЖАРКОГО КЛИМАТА

12 серия - Исследование суточной динамики психофизиологических функций у баскетболистов с учетом тепловых нагрузок

13 серия - Разработка и апробация тренировочных программ для недельных микроциклов

14 серия - Исследование динамики процессов утомления и восстановления у баскетболистов в адаптационном недельном микроцикле

15 серия - Исследование динамики процессов утомления и восстановления у баскетболистов в развивающем базовом недельном микроцикле

16 серия - Исследование динамики процессов утомления и восстановления у баскетболистов в ударном недельном микроцикле

17 серия - Разработка комплексов восстановительных средств для адаптационного развивающего базового и ударного недельных микроциклов

18 серия - Исследование эффективности применения 4 комплекса восстановительных средств в адаптационном недельном микроцикле

19 серия - Исследование эффективности применения 5 комплекса восстановительных средств в развивающем базовом недельном микроцикле

20 серия - Исследование эффективности применения 6 комплекса восстановительных средств в ударном недельном микроцикле

21 серия - Исследование эффективности применения 5 и 6 комплексов восстановительных средств в базовом мезоцикле

III этап - Разработка научно-практических рекомендаций по применению разработанных технологий для оптимизации подготовки баскетболистов в различных экологических условиях

22 серия - Разработка научно-методических рекомендаций по применению предложенных технологий для оптимизации подготовки баскетболистов в различных климатических условиях (умеренный и жаркий климат)

ГЛАВА V. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЙ

ВЫВОДЫ

Введение диссертации по педагогике, на тему "Оптимизация подготовки баскетболистов в различных климатических условиях"

Актуальность исследования. Современные тенденции развития спорта прежде всего связаны с дальнейшей интенсификацией тренировочного процесса и значительным повышением уровня тренировочных и соревновательных нагрузок, а также необходимостью проведения подготовки и соревнований в различных климато-географических условиях. В связи с этим возникает настоятельная необходимость разработки и внедрения современных технологий оптимизации подготовки спортсменов при выполнении больших современных тренировочных нагрузок при воздействии различных климатических факторов (В.К. Бальсевич (44), Н.И Волков (91), В.В. Кузин (188), А.П. Лаптев (207), Л.П. Матвеев (235), В.Г. Никитушкин (253), Ю.М. Портнов (288), Б.Н. Шустин (390) и др.).

Анализ итогов Олимпийских игр 2000 года показывает, что в современной подготовке спортсменов все больше возрастает значение различных внетренировочных средств, направленных на повышение спортивной работоспособности и интенсификацию восстановительных процессов спортсменов. Особое значение проблема оптимизации тренировочного процесса имеет при подготовке баскетболистов. Это прежде всего связано с современными направлениями совершенствования тренировочного процесса, а также с климатогеографическими условиями подготовки. Кроме того, очень часто баскетболисты вынуждены совершать утомительные переезды к месту соревнований, связанные с резким изменением климато-географических зон и поясного времени. Как известно, основными факторами оптимизации подготовки спортсменов является комплексное применение различных средств восстановления и повышения спортивной работоспособности. Наиболее эффективным является комплексное применение педагогических, гигиенических, медико-биологических и психологических средств восстановления и повышения спортивной работоспособности.

Во многих работах специалистов по баскетболу подчеркивается необходимость более широкого применения современных средств восстановления и повышения спортивной работоспособности спортсменов (А.Я. Гомельский (199), В.А. Данилов (128), В.В. Кузин (190), С.А. Полиевский (268), С.А. Полиевский (268), Ю.М. Портнов (278), и др.).

В отдельных публикациях приводятся методические рекомендации по применению различных восстановительных средств в процессе подготовки баскетболистов. Однако, как правило, эти методические рекомендации относятся к баскетболистам, которые тренируются в предсоревновательном периоде или применяют восстановительные средства во время соревнований.

Анализ литературных данных показал, что фактически не приводятся научные данные и практические рекомендации о современных технологиях комплексного применения различных восстановительных средств для оптимизации подготовки баскетболистов (17-18 лет) при современных тренировочных нагрузках и в различных климато-географических условиях.

Следует также особо отметить, что в литературе отсутствуют научные данные и практические рекомендации об оптимизации подготовки баскетболистов в условиях жаркого климата. Однако, эта проблема является весьма актуальной для спортсменов, проживающих в этих климатических условиях, а также для рационального программирования подготовки баскетболистов к соревнованиям, которые часто проводятся в условиях жаркого климата. При этом необходимо подчеркнуть, что

Олимпийские игры 2004 г. будут проходить в г. Афины в условиях высокой температуры внешней среды и спортсмены будут подвергаться значительным тепловым нагрузкам.

Исходя из этих данных, а также учитывая запросы тренерской практики, нами были проведены экспериментальные исследования по изучению динамики психофизиологических функций у баскетболистов и на этой основе разработаны технологии оптимизации подготовки баскетболистов в различных климато-географических условиях.

Научная новизна. В результате проведенных исследований впервые были получены следующие новые научные данные.

При подготовке баскетболистов в условиях умеренного климата: в результате исследования суточной динамики восьми показателей психофизиологических функций у баскетболистов были определены и научно обоснованы оптимальные периоды для специализированной зарядки, дневных и вечерних тренировок, а также составлен рациональный суточный режим баскетболистов; выявлены закономерные изменения процессов утомления и восстановления у баскетболистов во втягивающем, развивающем базовом и ударном недельном микроциклах без применения восстановительных средств; в процессе сравнительных последовательных и параллельных педагогических экспериментов выявлена эффективность применения разработанных комплексов восстановительных средств в недельных микроциклах (втягивающий, развивающий базовый, ударный).

При подготовке баскетболистов в условиях жаркого климата: изучена суточная динамика психофизиологических функций у баскетболистов при больших тепловых нагрузках и на основании этих данных разработан рациональный суточный режим спортсменов и определены оптимальные периоды для специализированной зарядки, дневных и вечерних тренировок;

- установлены фазовые изменения развития процессов утомления и восстановления у баскетболистов в адаптационном развивающем базовом и ударном недельных микроциклах, при больших тренировочных и тепловых нагрузках; разработаны и экспериментально проверена эффективность комплексов восстановительных средств для оптимизации подготовки баскетболистов в условиях больших тепловых нагрузок; установлена целесообразность и эффективность применения во время тренировок гипотермических пауз, что позволяет в значительной мере нормализовать тепловой обмен баскетболистов; выявлено, что систематическое применение предложенных и апробированных исследовательских методик позволяет в значительной мере расширить и повысить эффективность оперативного педагогического контроля при суммарном воздействии больших тренировочных нагрузок и различных климатических условиях умеренного и жаркого климата;

- выявлены особенности применения мониторинга сердечного ритма для регулирования тренировочных нагрузок и процессов восстановления у баскетболистов.

Теоретическая значимость исследования заключается в разработке системы комплексного применения психологических, гигиенических, медико-биологических и психологических средств восстановления и повышения работоспособности в целях оптимизации подготовки баскетболистов в различных климато-географических условиях. В основу системы была положена технологическая модель разработки комплексов восстановительных средств с учетом суточной и недельной динамики процессов утомления и восстановления спортсменов в различных недельных микроциклах, а также воздействия различных климатических факторов. Были систематизированы методики оперативного педагогического контроля для необходимой коррекции тренировочных нагрузок и комплексов восстановительных средств.

Экспериментальные данные, полученные в результате исследований, вносят определенный вклад в теорию и методику физической культуры, расширяют представления о технологии повышения работоспособности спортсменов при подготовке в различных климато-географических условиях.

Практическая значимость исследования определяется тем, что основные положения и выводы работы могут использоваться при подготовке баскетболистов в различных климато-географических условиях (умеренный и жаркий климат) в следующих основных направлениях:

- экспериментальные данные о суточной динамике психофизиологических функций позволяют устанавливать наиболее оптимальные периоды для проведения специализированной зарядки, дневных и вечерних тренировок и разрабатывать рациональный суточный режим;

- установленные величины диапазона суточных колебаний показателей психофизиологических функций позволяют тренерскому составу более рационально планировать тренировочные нагрузки в течение дня;

-разработанные и апробированные тренировочные программы для различных недельных микроциклов могут применяться для повышения эффективности тренировочного процесса баскетболистов;

-результаты динамических наблюдений о развертывании процессов утомления и восстановления у баскетболистов в различных недельных микроциклах (втягивающий, развивающий базовый, ударный) позволяют более рационально планировать тренировочный процесс, а также использовать эти данные для разработки необходимых специальных комплексов, содержащих педагогические, гигиенические, медико-биологические и психологические восстановительные средства;

-разработанные и апробированные шесть специальных комплексов восстановительных средств могут использоваться в подготовке баскетболистов в целях интенсификации восстановительных процессов, улучшения функционального состояния и повышения спортивной работоспособности, что способствует повышению эффективности тренировочного процесса;

- разработанные и апробированные комплексы исследовательских методик могут эффективно применяться для систематического оперативного педагогического контроля за воздействием на баскетболистов различных тренировочных нагрузок и восстановительных средств, что позволяет вносить необходимые коррективы в подготовку спортсменов и изменять структуру применяемых комплексов восстановительных средств;

- применение подготовленных научнопрактических рекомендаций позволяет тренерскому составу более рационально применять для оптимизации подготовки баскетболистов специальные комплексы средств восстановления и повышения спортивной работоспособности.

Основные положения, выносимые на защиту

1. Комплексное применение педагогических, гигиенических, медико-биологических и психологических средств восстановления и повышения спортивной работоспособности позволяет оптимизировать подготовку баскетболистов в различных климато-географических условиях.

2. Применение восстановительных средств в подготовке баскетболистов должно осуществляться в виде специальных комплексов, разработанных для определенных недельных тренировочных микроциклов в зависимости от климато-географических условий.

3. Разработку комплексов восстановительных средств следует проводить с учетом основных педагогических задач данного этапа подготовки, климатических условий, структуры и содержания тренировочных недельных микроциклов, а также данных о суточной и недельной динамике процессов утомления и восстановления у баскетболистов.

4. Предложенная система контроля за динамикой наиболее важных психофизиологических показателей баскетболистов с учетом влияния тренировочных нагрузок, климатических факторов и комплексов восстановительных средств позволяет объективно оценить состояние спортсменов.

5. Систематически получаемая информация о динамике показателей психофизиологических функций у баскетболистов позволяет вносить необходимые коррективы в тренировочные программы и комплексы восстановительных средств и тем самым эффективно управлять процессом оптимизации подготовки баскетболистов при суммарном воздействии различных тренировочных нагрузок и разнообразных климатических факторов.

Достоверность результатов исследований и степень обоснованности научных положений и выводов, содержащихся в диссертации, обеспечена: методологической базой исследования, использованием современных и широко применяемых приборов; применяемых комплексов достоверных и валидных методик, адекватных поставленным научным задачам и отвечающих метрологическим требованиям; тщательным аналитическим обзором; правильной постановкой экспериментальных исследований с применением сравнительных последовательных и параллельных педагогических экспериментов; корректной математико-статистической обработкой экспериментальных данных.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Современные тенденции развития баскетбола, связанные с дальнейшим повышением тренировочных и соревновательных нагрузок, а также проведение тренировочного процесса и соревнований в различных климато-географических условиях (умеренный и жаркий климат), вызывают необходимость разработки и внедрения новых технологий оптимизации подготовки баскетболистов.

2. В результате проведенных 22-х серий экспериментальных исследований были разработаны и апробированы технологии комплексного применения педагогических, гигиенических, медико-биологических и психологических средств восстановления и повышения работоспособности для оптимизации подготовки баскетболистов в различных климато-географических условиях (умеренный и жарким климат).

3. Для изучения процессов утомления и восстановления у баскетболистов были разработаны и апробированы три комплекса исследовательских методик, которые обеспечивали регистрацию 12 наиболее важных для баскетболистов показателей психофизиологических функций, связанных с быстротой реагирования, максимальной частотой движений, силовыми и скоростно-силовыми качествами, свойствами внимания.

4. В процессе исследований выявлены особенности суточной динамики 9 показателей психофизиологических функций у баскетболистов при подготовке в умеренном и жарком климате. Определены важные в практическом отношении средние величины суточного диапазона колебаний показателей психофизиологических функций у баскетболистов, которые в жарком климате характеризовались следующими величинами: время простой и сложной двигательной реакции соответственно - 11% и

16%; максимальная сила мышц кисти и спины соответственно - 12% и 11%; высота прыжка - 16%, тремор мышц рук в статическом и динамическом режимах соответственно - 11% и 13%. Полученные данные могут быть использованы для составления рационального суточного режима спортсменов, выбора наиболее оптимальных периодов для специализированной зарядки, дневных и вечерних тренировок, целенаправленного программирования структуры и содержания тренировок с учетом тепловых нагрузок, а также разработки комплексов восстановительных средств.

5. С учетом воздействия различных климатических факторов были разработаны и апробированы экспериментальные тренировочные программы для различных недельных микроциклов базового периода подготовки баскетболистов (втягивающий, адаптационный, развивающий базовый, ударный микроциклы).

6. В результате исследований с многократным тестированием баскетболистов в разработанных недельных микроциклах без применения восстановительных средств были выявлены закономерные особенности суточной и недельной динамики процессов утомления и восстановления у баскетболистов при суммарном воздействии значительных тренировочных и тепловых нагрузок. Было установлено, что изменения процессов утомления и восстановления у баскетболистов были тесно связаны с направленностью, объемом и интенсивностью тренировочных нагрузок, а также с воздействием различных климатических факторов.

7. При сравнительном анализе полученных данных было установлено, что по мере нарастания утомления и особенно в последние дни недельных микроциклов у баскетболистов наблюдались признаки кумуляции утомления и ухудшения процессов восстановления. Наиболее значимо симптомы утомления проявлялись у баскетболистов в ударных микроциклах и особенно в условиях жаркого климата при совместном воздействии значительных тренировочных и тепловых нагрузок.

8. На основании полученных экспериментальных данных о динамике процессов утомления и восстановления у баскетболистов в разработанных недельных микроциклах были сформированы шесть специальных комплексов восстановительных средств, которые включали педагогические, гигиенические, медико-биологические и психологические средства восстановления и повышения спортивной работоспособности.

9. Специальные комплексы были составлены для каждого недельного микроцикла (втягивающий, адаптационный, развивающий базовый, ударный) и содержали наиболее эффективные и доступные средства восстановления: гидропроцедуры - теплый душ, прохладный душ, горячий душ, контрастный душ, хвойные ванны, восстановительное плавание; различные виды спортивного массажа - общий восстановительный массаж, кратковременный восстановительный массаж, частный восстановительный массаж, гидромассаж, самомассаж, предварительный разминочный массаж; различные методики приема банных процедур - баня с парением, кратковременная баня, баня с контрастными водными процедурами. Применялись также комплексные адаптогены: "Элтон", "Леветон" и витаминно-минеральные комплексы "Поливит" и "Витрум-Суперстресс", белковый коктейль. Систематически применялась психомышечная тренировка (успокаивающая часть).

10. В процессе проведения сравнительных последовательных и параллельных педагогических экспериментов в различных недельных микроциклах и мезоциклах было установлено, что применение разработанных специальных комплексов восстановительных средств приводило к интенсификации восстановительных процессов у баскетболистов и обеспечивало улучшение их функционального состояния и повышение спортивной работоспособности. Все это способствовало более быстрой адаптации спортсменов к большим тренировочным нагрузкам и различным климатическим" факторам. Так, например, после завершения базового мезоцикла в жарком климате у баскетболистов опытной группы отмечались более высокие темпы повышения уровня психофизиологических функций, которые характеризовались следующими величинами (в скобках указываются данные контрольной группы). У баскетболистов опытной группы высота прыжка повысилась на 23% (14%), максимальная сила мышц кисти и спины увеличилась соответственно на 18% (11%) и на 20% (13%); время простой и сложной двигательной реакции уменьшилось соответственно на 15% (9%) и на 21% (13%); показатели тремора рук в статическом и динамическом режимах уменьшились соответственно на 11% (6%) и на 16% (10%).

11. Было установлено, что применение комплексных адаптогенов: "Леветон" (равнинные условия), "Элтон" (жаркий климат) способствует адаптации баскетболистов к большим тренировочным нагрузкам и различным климатическим факторам. Применение комплексных поливитаминно-минеральных препаратов "Поливит" и "Витрум-Суперстресс" дает возможность коррекции пищевых рационов баскетболистов.

12. Установлено, что одним из эффективных педагогических средств для нормализации теплового обмена баскетболистов при тренировках в условиях высокой температуры и влажности воздуха являются гипотермические паузы, проводимые по разработанной нами методике.

13. Предложенные и апробированные комплексы исследовательских методик, обеспечивающие регистрацию и анализ наиболее важных для баскетболистов психофизиологических функций позволяют повысить эффективность оперативного педагогического контроля за функциональным состоянием и спортивной работоспособностью баскетболистов при суммарном воздействии больших тренировочных нагрузок и различных климатических факторов.

14. В процессе наблюдений была апробирована современная многоэтапная схема разработки комплексов восстановительных средств: определение динамики процессов утомления и восстановления у баскетболистов в недельном микроцикле; разработка с учетом этих данных адекватных комплексов восстановительных средств; определение эффективности разработанных комплексов восстановительных средств в реальных условиях тренировочного процесса и необходимая их коррекция; разработка и апробация методов контроля за эффективностью проводимых восстановительных мероприятий.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОПТИМИЗАЦИИ ПОДГОТОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ В УСЛОВИЯХ ЖАРКОГО КЛИМАТА

На основании результатов проведенных экспериментальных исследований, анализа литературных источников и обобщения передового тренерского опыта разработаны и апробированы научно-практические рекомендации по оптимизации базового периода подготовки баскетболистов в условиях жаркого климата.

I. При подготовке баскетболистов в условиях жаркого климата организм спортсмена подвергается воздействию ряда отрицательных факторов: высокой температуры и влажности воздуха, интенсивной солнечной радиации и тепла, а также отраженного от стен и покрытий. В ^ этих условиях происходит значительное напряжение теплорегуляционных механизмов в связи с ухудшением условий отдачи тепла и постоянным ^ поступлением экзогенного тепла из внешней среды.

Следует особо подчеркнуть, что при интенсивной мышечной деятельности, когда теплопродукция резко возрастает, организм спортсмена подвергается воздействию больших тепловых нагрузок.

Значительные тепловые нагрузки, прежде всего, отрицательно влияют на тепловой обмен, а также на функциональное состояние центральной нервной системы и нервно-мышечного аппарата. В резу-• льтате этого снижается уровень наиболее важных для баскетболистов психофизиологических функций: ухудшается быстрота, точность и координация движений; снижаются показатели максимальной силы различных мышечных групп, скоростно-силовых качеств; увеличивается время двигательных реакций.

При воздействии больших тепловых нагрузок затрудняется деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, в значительной мере происходит ухудшение самочувствия, замедление восстановительных процессов, снижение спортивной работоспособности. Все эти отрицательные явления развиваются в основном за счет следующих трех факторов: перегревание организма, быстрой дегидратации (потери воды организмом), ухудшением кислородно-транспортных возможностей сердечно сосудистой системы.

Следует подчеркнуть, что наиболее неблагоприятные условия создаются при сочетании высокой температуры, большой влажности воздуха и отсутствии ветра. В этих случаях резко затрудняется отдача тепла, что приводит к быстрому перегреванию организма.

2. Подготовка к соревнованиям, проводящимся в жарком климат те, обязательно должна проходить в сходных метеорологических условиях с примерно такими же показателями температуры и влажности воздуха, интенсивностью солнечной радиации и др.

3. По прибытии в местность с жарким климатом необходимо придерживаться активного способа акклиматизации, т.е. с первых же дней приступать к выполнению физических упражнений, постепенно увеличивая их продолжительность и интенсивность.

4. Тренировочный процесс строится с учетом задач данного этапа подготовки, метеорологических условий, индивидуальных особенностей спортсменов и их устойчивости к высокой внешней температуре.

5. Разработка тренировочных программ должна осуществляться с учетом суммарного влияния тренировочных и тепловых нагрузок. Или этом, в первую очередь, необходимо учитывать педагогические и тренировочные средства данного этапа подготовки, уровень подготовленности и функциональное состояние баскетболистов, индивидуальную устойчивость к тепловым нагрузкам и другие факторы.

6. Структура и содержание тренировочных программ должны обеспечивать постепенную адаптацию баскетболистов к суммарному воздействию тренировочных и тепловых нагрузок. Это обеспечивается за счет постепенного повышения объема и интенсивности тренировочных нагрузок, а также рационального программирования направленности тренировочных нагрузок, структуры недельных микроциклов и отдельных тренировок.

7. Целесообразно широко варьировать тренировочные нагрузки с учетом результатов педагогических, врачебно-педагогических наблюдений, данных о динамике показателей психофизиологических функций и данных о самочувствии спортсменов. Все это обеспечивает интенсификацию восстановительных процессов у баскетболистов.

8. В целях оптимизации тренировочного процесса в базовом периоде подготовки баскетболистов в условиях жаркого климата рекомендуется применять разработанные и апробированные в ходе исследований недельные микроциклы: адаптационный, развивающий, базовый, ударный. Схемы указанных недельных микроциклов представлены в таблицах. В соответствии с данными оперативного педагогического контроля и с учетом климатических условий следует вносить соответствующие коррективы в структуры и содержание предложенных недельных микроциклов.

9. Для снижения тепловых нагрузок на организм баскетболистов специализированную зарядку, дневные и вечерние тренировки рекомендуется проводить в периоды наименьшего воздействия тепла на организм. Наиболее оптимальными периодами являются: для специализированной зарядки - 6.30-7.10 час., для дневных тренировок -9.00-11.00 час., для вечерних тренировок - 19.00-21.00 час.

10. В целях оптимизации тренировочного процесса баскетболистов рекомендуется применять разработанные и апробированные в наших исследованиях следующие недельные микроциклы: адаптационный (таблица 18), развивающий базовый (таблица 19), ударный (таблица 20).

11. Объем упражнений в разминке сокращается, так как нет необходимости согревать организм. В ходе разминки после первых 4-5 мин. у баскетболистов часто ухудшается самочувствие, что связано с повышением температуры тела до начала потоотделения. Обычно через 35 мин. после этого начинается обильное выделение пота, происходит некоторое снижение температуры тела и сразу же улучается самочувствие. После разминки и регулярно в ходе тренировки пот вытирают сухим полотенцем со всей поверхности тела и меняют пропитанную им одежду (сухая одежда лучше впитывает пот и выводит тепло, а влажная затрудняет эти провесы).

12. В процессе тренировок необходимо систематически применять гипотермические паузы (короткие перерывы в 7-10 мин. во время тренировки). Это эффективное педагогическое средство при тренировках в условиях высокой температуры внешней среды обеспечивает нормализацию' теплового обмена баскетболистов за счет уменьшения теплопродукции и увеличения теплоотдачи организмом. Во время гипотермических пауз баскетболисты должны находиться в затененных местах с использованием мощных вентиляторов.

Количество и продолжительность гипотермических пауз должно варьировать в зависимости от тренировочных и тепловых нагрузок, а также от способности баскетболистов восстанавливать температуру тела во время гипотермических пауз. Рекомендуется проводить гипотермические паузы через 25-30 мин. тренировочной работы. Для эффективного определения индивидуальной продолжительности гипотермических пауз целесообразно применять контроль за частое той пульса и самочувствием спортсменов. При контроле за частотой пульса следует применять монитор сердечного ритма.

Следует особо подчеркнуть, что слишком продолжительные периоды непрерывной тренировочной работы обычно требуют более длинных гипотермических пауз и, несмотря на различные приемы, направленные на увеличение теплоотдачи, не позволяют выполнить значительный объем упражнений из-за быстро ухудшающегося состояния спорте" мена.

13. Для оптимизации базового периода подготовки баскетболистов в условиях жаркого климата важное значение имеет комплексное применение педагогических, гигиенических, медико-биологических и психологических средств восстановления и повышения работоспособности спортсменов. Целенаправленное и комплексное применение этих средств способствует нормализации теплового обмена, стимулирует восстановительные процессы, способствует улучшению функционального состояния и повышению работоспособности баскетболистов, обеспечивает профилактику явлений переутомления, перетренировки, спортивных травм. Вместе с этим повышается оздоровительный аффект тренировочных занятий.

14. В процессе подготовки баскетболистов необходимо постоянно использовать основные гигиенические восстановительные средства: рациональный суточный режим, длительный и полноценный сон, сбалансированное питание, оптимальные гигиенические условия быта и тренировки, личная гигиена, закаливание и другие.

15. Применение дополнительных гигиенических восстановительных средств целесообразно осуществлять в виде специальных комплексов, которые должны разрабатываться с учетом общего направления тренировочного процесса и особенностей подготовки (структура недельного микроцикла и тренировочного дня, направленность, объем и интенсивность тренировочных нагрузок); динамики процессов утомления и восстановления у баскетболистов в климатических условиях, условий тренировок и быта; индивидуальных особенностей спортсмен нов и т.п.

16. В комплексы гигиенических восстановительных средств целесообразно включать наиболее эффективные и доступные для тренеров и спортсменов средства восстановления, которые не требуют сложного и дорогостоящего оборудования и могут применяться в различных условиях тренировочного процесса (в спортивном зале, на стадионе, в сауне и т.п.). С учетом указанных положений в комплексы рекомендуется включать следующие гигиенические восстановительные средства: гидропроцедуры -теплый душ (ТД), горячий дую (ГД), контрастный душ (КД), прохладный душ (ПД), восстановительное плавание (ВП); различные виды спортивного массажа - общий восстановительный массаж (ОВМ), кратковременный восстановительный массаж (КВМ), частный восстановительный массаж (ЧВМ), гидромассаж (ГМ), само массаж (СМ), предварительный разминочный массаж (ПМ); различные методики приема банных процедур в бане - баня с парением (БП), кратковременная баня (КБ), баня с контрастными водными процедурами (БКВП). При этом рекомендуется использовать основные положения различных методик применения восстановительных средств, предложенных профессором А.А.Бирюковым в его учебнике "Массаж" (1988 г.).

17. Медико-биологические средства рекомендуется использовать в виде приема белкового коктейля. Белковый коктейль (БК) готовится по следующей методике: обезжиренный творог - 100 г, ягодный сок - 100 г, сахар - 15 г, яичный белок - 20 г. Перемешать творог с соком в миксере, добавить сахар и яичный белок и вновь все перемешать. Белковый коктейль восполняет потребности организма баскетболистов в белках, которые необходимы при значительных тренировочных и тепловых нагрузок.

18. В целях повышения адаптационных способностей баскетболистов при подготовке в условиях жаркого климата рекомендуется применять комплексный адаптоген "Элтон", который состоит из мельчайшего порошка корней элеутероккока, витаминов Е и С, цветочной пыльцы, прополиса, формаобразувщих веществ в одной таблетке по 8,42 г. "Элтон" ускоряет процессы восстановления после физических нагрузок, обладает тонизирующим действием, нормализует титры сниженных антител, обладает антиоксидантным действием.

19. В процессе подготовки баскетболистов в условиях жаркого климата рекомендуется применять комплекс поливитаминов и минеральных веществ "Витрум Суперстресс" (США). Одна таблетка, которого содержит 13 витаминов и 17 минеральных веществ, принимается для компенсации дефицита витаминов и минеральных веществ, который возникает у баскетболистов при обильном выделении пота, а также с целью интенсификации восстановительных процессов и повышения спортивной работоспособности. Дозировка - одна таблетка в день.

20. Психологические средства восстановления рекомендуется систематически применять в процессе подготовки баскетболистов, а также путем использования психомышечной тренировки (ПМТ) успокаивающая часть.

21. Ври использовании адаптационного недельного микроцикла рекомендуется применять разработанный и апробированный 4 комплекс восстановительных средств (таблица24).

22. При использовании развивающего базового недельного микроцикла рекомендуется применять разработанный и апробированный 5 комплекс восстановительных средств (таблица25).

23. При использовании ударного недельного микроцикла рекомендуется применять 6 комплекс восстановительных средств (таблица 25).

24. При подготовке баскетболистов в условиях жаркого климата следует применять монитор сердечного ритма, что позволяет эффективно рожать важные педагогические задачи, которые способствуют оптимизации тренировочного процесса и восстановления баскетболистов. Непрерывная регистрация показателей частоты сердечных сокращений (ЧСС) у баскетболистов на протяжении всего тренировочного занятия дает возможность контролировать воздействие тренировочных нагрузок на организм баскетболистов во всех фазах тренировки. Постоянная регистрация показателей ЧСС у баскетболистов в периоды отдыха между упражнениями во время тренировки позволяет определять оптимальные интервалы для выполнения последующих серий упражнений.

Анализ динамики показателей ЧСС во время выполнения баскетболистами серии упражнений позволяет определять изменения функционального состояния организма при выполнении различных по направленности, объему и интенсивности тренировочных упражнений.

Применение монитора сердечного ритма дает возможность программировать и контролировать выполнение баскетболистами упражнений в определенной зоне относительной мощности.

Непрерывная регистрация показателей ЧСС у баскетболистов в ближайшем восстановительном периоде после различных тренировочных нагрузок позволяет следить за развертыванием восстановительных процессов и эффективностью применяемых восстановительных средств.

Постоянная регистрация показателей ЧСС у баскетболистов позволяет контролировать продолжительность гипотермических пауз.

25. При подготовке баскетболистов в условиях высокой температуры окружающей среды рекомендуется систематически проводить оперативный педагогический и врачебный контроль за динамикой функционального состояния и работоспособностью баскетболистов. При этом должна собираться и анализироваться информация о динамике основных параметров тренировочных нагрузок, показателях функционального состояния баскетболистов и данных субъективных оценок самочувствия. В связи с этим необходимо систематически осуществлять педагогические наблюдения, определение показателей психофизиологических функций, а также проводить анализ данных о субъективной оценке переносимости баскетболистами тренировочных и тепловых нагрузок, а также восстановительных мероприятий.

26. В щелях систематических наблюдений за динамикой показателей функционального состояния баскетболистов рекомендуется использовать разработанные и апробированные нами комплексы эффективных и доступных для тренеров методик определения показателей психофизиологических функций. Эти комплексы не требуют сложного и дорогостоящего оборудования и могут применяться в различных условиях тренировок, на стадионе, в спортивных залах, а также при проведении восстановительных процедур. Они могут применяться при проведении педагогических наблюдений на различных этапах подготовки и включать в себя регистрацию и определение следующих показателей: максимальная сила мышц кисти и спины, высота прыжка, максимальная частота движений, время простой и сложной двигательной реакций на световой сигнал, уровень тремора мышц рук в статическом и динамическом режимах, интенсивность внимания при корректурной пробе, число ошибок в корректурной пробе, эффективность работы на внимание в корректурной пробе.

27. В зависимости от структуры недельных микроциклов и применяемых схем тестирования баскетболистов можно использовать разработанные и апробированные нами различные комплексы исследовательских методик: комплекс № 2 и комплекс № 3.

28. Собираемые в результате систематических наблюдений данные о динамике психофизиологических функций у баскетболистов необходимо подвергать индивидуально-сравнительному анализу и использовать в комплексной оценке с другими показателями, полученными в процессе педагогических наблюдений и изучении субъективных данных баскетболистов о переносимости тренировочных нагрузок и воздействий различных восстановительных средств.

29. При появлении неблагоприятных данных врачебного и педагогического контроля в процессе подготовки у отдельных спортсменов необходимо срочно внести соответствующие коррективы в тренировочные программы и применяемые комплексы средств восстановления и повышения спортивной работоспособности.

Список литературы диссертации автор научной работы: доктора педагогических наук, Багмет, Константин Владимирович, Москва

1. Абагеро Абачебса Джемаль. Восстановительные средства в тренировочном процессе юных футболистов в экологических условиях среднегорья г. Аддис-Абеба: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1995.- 22 с.

2. Абдел Азиз Мутаз, Багмет К.В. Суточная динамика психофизиологических функций спортсменов при больших тепловых нагрузках. -М.: РГАФК, 1999. 8 с.

3. Абзалов А., Павлова 0., Нестеров Д. Тема года // Теория и практика физ. культуры. 2000. - № 3. - С. 38.

4. Абуасси У.Ф. Особенности применения восстановительных средств в тренировочном процессе юных борцов в экологических условиях жаркого климата: Автореф. дис. . канд. пед. наук / РГАФК. -М, 1997.-23 с.

5. Агаджанян Н.А., Шабатура Н.И. Биоритмы, спорт, здоровье. -М.: Физкультура и спорт, 1989. 201 с.

6. Агеев В.В., Багмет К.В. Применение закаливающих средств при подготовке спортсменок в таэквон-до. М.: РГАФК, 1999. - 9 с.

7. Агеева Э.Н. Влияние комбинированного применения растительных адаптогенов и продуктов пчеловодства на физическую работоспособность спортсменов: Автореф. дис. . канд. мед. наук. -М„ 1995.- 23 с.

8. Адольф Э.Л. Физиология человека в пустыне. М.: Изд-во иностр. лит., 1952. - 360 с.

9. Ажаев А.Н. Физиолого-гигиенические аспекты действия высоких и низких температур. М.: Наука, 1979. - 258 с.

10. Азизов А.П. Изучение механизма действия адаптогенов и новых комбинированных препаратов, повышающих выносливость спортсменов: Автореф. дис. . д-ра мед. наук. -М., 1998. 48 с.

11. Айдаева Э.М. Фармакологическая коррекции синдрома перенапряжения спортсменов комплексом препаратов антиоксидантного и иммунно-стимулирующего действия: Автореф. дис. . канд. мед. наук. М., 1998. - 25 с.

12. Айрапетьянц Л.Р. Педагогические основы планирования и контроля соревнований и тренировочной деятельности в спортивных играх: Автореф. дис. . д-ра пед. наук / ГЦОЛИФК. М., 1992. - 41 с.

13. Айрапетьянц Л.Р., Годик М.А. Спортивные игры. Ташкент: Сину, 1991. - 160 с.

14. Аксам Слейман Хайфа. Гигиенические средства восстановления при подготовке юных легкоатлетов: Автореф. дис. . канд. мед. наук. М., 1995. - 21 с.

15. Алексанянц Г.Д., Локтев С.А. Информативность некоторых методов, применяемых для контроля за текущим функциональным состоянием организма юных спортсменов // Вестник спортивной медицины России. 1995. - № 3-4. - С. 87.

16. Алексеев А.В. Себя преодолеть. М.: Физкультура и спорт, 1982.- 68 с.

17. Алтберг О.Я. Исследование процесса интенсификации тренировочных и соревновательных нагрузок для баскетболистов высших разрядов: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- Тарту, 1971. -23 с.

18. Альмандант Амджад. Эффективность учебных занятий по баскетболу в вузе на основе применения наглядных пособий: Автореф. дис. . канд. пед. наук / РГАФК М., 1996. - 23 с.

19. Аль-Кади-Гассан. Система восстановительных и гигиенических мероприятий в учебно-тренировочном процессе студентов ИФК, специализирующихся по тяжелой атлетике: Автореф. дис. . канд. биол. наук. М., 1992. - 17 с.

20. Аль Тавил Аднан. Гигиенические восстановительные средства в тренировочном процессе иных футболистов: Автореф. дис. . канд. биол. наук. М., 1995. - 22 с.

21. Аль-Оджили Рабах Фауаз. Возрастная динамика специальной подготовленности баскетболисток: Автореф. дис. . канд. пед, наук. -М., 1990. 23 с.

22. Аминова Н.М. Фармакотерапия синдрома перенапряжения спортсменов комплексными препаратами растительного происхождения: Автореф. дис. . канд. мед. наук. М., 1998. - 18 с.

23. Анастази А. Психология тестирования. М.: Просвещение, 1982.- 283 с.

24. Андреева В.В., Всеволодова Й.В. Феномен преодоления в психологической подготовке спортсменов // Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 10. - С. 31-32.

25. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы. М.: Медицина, I960. - 197 с.

26. Аралов В.И. Сочетание тренировочных нагрузок и средств восстановления при непосредственной подготовке к соревнованиям лыжников-гонщиков: Автореф. дис. . канд. пед. наук / МОГИФК -М., 1990.-22 с.

27. Артемьева Н.К. Нетрадиционные средства повышения физической работоспособности спортсменов // Вестник спортивной медицины России. 1995. - № 3-4. - С. 112.

28. Аулик И.А. Как определить тренированность спортсменов. -М: Физкультура и спорт, 1977. 102 с.

29. Ашмарин В.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. -221 с.

30. Бабушкин В.З. Исследование средств и методов повышения эффективности игровых действий юных баскетболистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1971. - 18 с.

31. Багмет К.В. Применение восстановительных средств в подготовке юных баскетболистов // Применение восстановительных средств для оптимизации тренировочного процесса. М., 1996. -С. 22—23.

32. Багмет К.В. Планирование исследований по применению восстановительных средств при подготовке юных баскетболистов // Применение восстановительных средств для оптимизации тренировочного процесса. М., 1996. - С. 5-6.

33. Багмет К.В. Применение комплекса восстановительных средств при подготовке юных баскетболистов // Применение восстановительных средств для оптимизации тренировочного процесса. М., 1996. - С. 20-22.

34. Багмет К.В. Исследование эффективности применения комплекса восстановительных средств в процессе сравнительного параллельного педагогического эксперимента у юных баскетболистов

35. Применение восстановительных средств для оптимизации тренировочного процесса. М., 1996. - С. 23-25.

36. Багмет К.В. Исследование суточной и недельной динамикипсихофизиологических функций у баскетболистов в недельноммикроцикле // Применение восстановительных средств для оптимизации тренировочного процесса. -М., 1996. С. 19-20.

37. Багмет К.В. Особенности применения комплексов восстановительных средств при подготовке юных баскетболистов: Науч.-практ. рекомендации М.: РГАФК, 1996. - 18 с.

38. Багмет К.В. Исследование применения комплексов восстановительных средств при подготовке юных баскетболистов с большими тренировочными нагрузками: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1996.-22 с.

39. Багмет К.В. Оптимизация подготовки баскетболистов в различных экологических условиях. М., 1999. - 31 с.

40. Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. Киев: Здоровья, 1987. - 224 с.

41. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. -М.: Физкультура и спорт, 1988. 208 с.

42. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории итехнологии спортивной подготовки и физического воспитания // Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 4. - С. 21-25.

43. Баскетбол: Учебник для ин-тов физ. культуры / Под общ. ред. Ю.М. Портнова М.: Физкультура и спорт, 1988. - 289 с.

44. Баскетбол: Учебник для вузов физ. культуры / Под ред. Ю.М. Портнова. М.: АО Астра семь, 1997. - 386 с.

45. Барков В.Н. Оптимизация учебно-тренировочных занятий с детьми 11-14 лет на основе использования технических средств обучения (на примере баскетбола): Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1975.- 20 с.

46. Бахарева А.А. Физические средства восстановления в сочетании с биокорректором в учебно-тренировочном процессе студенток-гимнасток: Автореф. дис. . канд. пед. наук / РГАФК М., 1998.-29 с.

47. Беляев B.C. Здоровье, экология, спорт. М.: Советский спорт, 1995,- 174 с.

48. Белякова С.М. Методы комплектования сборных юношеских команд СССР по баскетболу: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М.,1988. -25 с.

49. Бирюков А.А. Самомассаж. М.: Физкультура и спорт, 1964.85 с.

50. Бирюков А.А. Массаж. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 148с.

51. Бирюков А.А. Приглашаем попариться. М.: Физкультура и спорт, 1987.-68 с.

52. Бирюков А.А. Баня и массаж. Минск: Полымя, 1997. - 304 с.

53. Бирюков А.А., Кафаров К.А. Средства восстановления работоспособности спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1981. -165 с.

54. Бобков Ю.Г., Виноградов В.М. Фармакологическая коррекция умственной и физической работоспособности // Фармакологическая регуляция процессов утомления / Под ред. Ю.Г. Бобкова. М., 1982. -133 с.

55. Бойко Ю.Г. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 89 с.

56. Бондарь А.И. Учись играть в баскетбол. Минск: Полымя, 1986. - 128 с.

57. Бочкарева В.Ф. Исследование эффективности проведения восстановительного микроцикла тренировки у гимнастов в условиях среднегорья: Автореф. дис. . канд. пед. наук / ГЦОЛИФК М., 1977. - 19 с.

58. Броликевич В.Е. Физическая работоспособность в экстремальных условиях мышечной деятельности. Л., 1982. - 76 с.

59. Бубэ X., Фек Г., Штютнер. Тесты в спортивной практике. -М.: Физкультура и спорт, 1968. 138 с.

60. Булатова М.М. Теоретико-методические основы функциональных резервов спортсменов в тренировочной и соревновательной деятельности: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. -Киев, 1995.-38 с.

61. Булатова Н.М., Платонов В.Н. Спортсмен в различных климатогеографических и погодных условиях. Киев: Олимпийская литература, 1996. - 231 с.

62. Булкин В.А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельностью спортсмена: Автореф дис. . д-ра пед. наук. М., 1988. - 48 с.

63. Буровых А.Н. Методика комплексного подхода к использованию средств восстановления спортивной работоспособности. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 44 с.

64. Буровых А.Н., Зотов В.П. Целебный жар. Киев: Здоровья, 1984. - 104 с.

65. Буровых А.Н. Методика комплексного подхода к изучению использования физических средств восстановления работоспособности спортсменов // Материалы Всесоюзного научного симпозиума. -М., 1982. -С. 67-68.

66. Буровых А.Н., Фаин A.M. Восстановление работоспособности с помощью массажа и бани. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.

67. Бурханов A.M., Фетисова С. А., Жаворонков К.И. Современные средства и методы восстановления высококвалифицированных спортсменов. М.: ВНИИФК, 1961. - С. 26.

68. Вайцеховский С.М., Широковец Е.А., Серафимова Б.С. Тренировка юных пловцов с большим объемом плавания в условиях среднегорья // Теория и практика физ. культуры. 1976. - № 6. - С.37-41.

69. Варгашкин И.Р. Повышение эффективности тренировочного процесса при использовании некоторых фармакологических средств: Автореф. дис. . канд. пед. наук / КГИФК.- Киев, 1968. 23 с.

70. Валид Хащем Керо Мардини. Факторы, определяющие эффективность защитных приемов и движений у юных баскетболистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1987. - 23 с.

71. Васильев P.M. Биомеханика взаимодействия с опорой у юных баскетболистов (13-15 лет) с разным морфотипом нижних конечностей: Автореф. дис. . канд. пед. наук / РГАФК.- М., 1995. 24 с.

72. Васичкин В.И. Справочник по массажу. JL: Медицина, 1991. - 176 с.

73. Варданян A.M. Педагогические аспекты применения средств восстановления в фигурном катании на коньках: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1994. - 23 с.

74. Варданян A.M. Эффективность использования комплекса восстановительных средств при подготовке фигуристов в среднегорье // Восстановительные и гигиенические средства в подготовке спортсменов. М., 1994. - С. II.

75. Верхошанский Ю.В. Универсальной системы тренировки быть не может //Тренер. 1992. - № 1. - С. 5-7.

76. Верхошанский Ю.В. Принципы организации тренировки спортсменов высокого класса в годичном цикле // Теория и практика физ. культуры. 1991. - № 2. - С. 8-10.

77. Виноградов П.А., Попов И.В. Использование научных разработок в сфере физической культуры и спорта // Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 7. - С. 60-61.

78. Виру А.А. Гормональные механизмы адаптации и тренировки. Л.: Наука, 1981. - 108 с.

79. Власенко А.В. Особенности применения гигиенических и восстановительных средств в подготовке юных пловцов // Восстановительные и гигиенические средства в подготовке спортсменов. М., 1994. - С. 14.

80. Водорезов Г.Н. Управление игровым процессом в баскетболе с использованием ЭВМ: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1992. -23 с.

81. Водянникова И.А. Прогностическая значимость показателей, определяющих способность юных баскетболистов к специфической тренировке: Автореф. дис. . канд. пед. наук. 1978. - 25 с.

82. Волков В.М. Восстановительные процессы в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 24 с.

83. Волков А.В. Физические способности детей и подростков. -Киев: Здоровья, 1981. 116 с.

84. Волков И.И. Медитация как метод спортивной психологии// Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 10. - С. 34-35.

85. Волков Н.И. Биоэнергетика напряженной мышечной деятельности человека и способы повышения работоспособности спортсменов: Автореф. дис. д-ра биол. наук. М., 1990. - 101 с.

86. Волков Н.И. Перспективы биологии спорта в XXI веке // Теория и практика физ. культуры. 1998. - № 5. - С. 21-23.

87. Волков Н.И., Иорданская Ф.А., Матвеева Э.А. Изучение работоспособности спортсменов в условиях среднегорья // Теория и практика физ. культуры. 1970. - № 7. - С. 34-48.

88. Волков Н.И., Карасев А.А., Хосни М. Теория и практика интервальной тренировки в спорте / Военная Академия им. Ф. Э. Дзержинского. М., 1995. - 211 с.

89. Вуден Д.Р. Современный баскетбол. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 255 с.

90. Восстановление работоспособности баскетболистов в соревновательном периоде: Метод, пособие / Полиевский С.А.,

91. Пономарев А.А., Лаптев А.П. и др. М.: ВС ДФСО профсоюзов, 1989. -32 с.

92. Восстановительные и гигиенические средства в подготовке спортсменов / Под ред. А.П. Лаптева. М.: РГАФК, 1994. - 33 с.

93. Вопросы медико-биологического обеспечения подготовки сборных команд к Олимпийским играм / Под ред. B.C. Родиченко. -М.: ЦООНТИ ФИС, 1984. - 10 с.

94. Гаджиева P.M. Сравнительное исследование фармакологического действия препаратов левзеи, продуктов пчеловодства и их комплексов на физическую работоспособность: Автореф. дис. . канд. мед. наук. М., 1995. - 23 с.

95. Гарьу Салахеддин Вен Хеймас. Факторы, определяющие быстроту защитных движений баскетболистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1997. - 25 с.

96. Геращенко И.Г., Зубарев Ю.А., Шамардин А.И. Роль инноваций в спортивной педагогике // Теория и практика физ. культуры. -1996. № 4. - С. 24-26, 39-42.

97. Гигиена детей и подростков: Руководство для врачей (санитарных) / Под ред. Г.Н. Сердюковской и А.Г. Сухарева. М.: Медицина, 1986. - 496 с.

98. Гиппенрейтер B.C. Восстановительные процессы при мышечной деятельности // Теория и практика физ. культуры. -1962. -№ 3. С. 48-51.

99. Гиппенрейтер B.C. Восстановительные процессы при спортивной деятельности. М.: Физкультура и спорт, 1966. - 56 с.

100. Гиппенрейтер B.C. О значении поздних фаз последствия рационализации режима спортивной тренировки // Материалы 7-й научной конференции по вопросам морфологии, физиологии и биохимии мышечной деятельности. Тарту, 1962. - С. 39-42.

101. Гиппенрейтер Е.Б. Седьмой международный симпозиум по гипоксии // Теория и практика физ. культуры. 1991. - № 10. - С. 59.

102. Гиссен А.Д. Психология и психогигиена. М.: Физкультура и спорт, 1973. - 168 с.

103. Голец В.И. Комплексное использование физических средств восстановления с целью управления параметрами тренировочных и соревновательных нагрузок у высококвалифицированных спортсменов: Автореф. дис. канд. пед. наук / КГИФК. Киев, 1961. -24 с.

104. Годик М.А. Педагогические основы нормирования и контроля соревновательных нагрузок: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. -М„ 1982.-48 с.

105. Годик М.А. Спортивная метрология. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 193 с.

106. Голомазов С.В. Исследование механизмов управления точностью движений и экспериментальное обоснование методики ее повышения (на примере баскетбольных бросков): Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1973. - 30 с.

107. Гомельский А .Я. Баскетбол. Секреты мастерства: 1000 баскетбольных упражнений. М.: Изд-во торг. дом ГРАНД: Агентство Фиар, 1997. - 203 с.

108. Гомельский А .Я. Управление системой подготовки // Баскетбол: Учебник для студентов физ. культуры. М., 1986. - С. 226257.

109. Гомельский А.Я. Библия баскетбола. М.: Имидж, 1994.-215 с.

110. Гомельский А.Я. Баскетбол завоевывает планету. М.: Советская Россия, 1980. - 144 с.

111. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта. М.: Физкультура и спорт, 1986.-208 с.

112. Готовцев И.И., Дубровский В.И. Спортсменам о восстановлении. М.: Физкультура и спорт, 1981. - 123 с.

113. Гравинтис У.Р. Исследование путей совершенствования тренировочных нагрузок в подготовке юных баскетболистов в связи со стимуляцией роста их тела: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1972.-20 с.

114. Граевская Н.Д., Иоффе JI.A. Некоторые теоретические и практические аспекты проблемы восстановления в спорте // Теория и практика физ. культуры. 1973. - № 4. - С. 32-36.

115. Граевская И.Д., Долманова Т.И. К вопросу об оценке функционального состояния спортсменов // Теория и практика физ. культуры. 1995. - № 2. - С. 11-16.

116. Горская Г.В. Психологическая теория спортивной деятельности: актуальные направления развития // Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 5. -С. 53-54.

117. Гравинтис Ч.Р. Исследование путей совершенствования тренировочных нагрузок в подготовке юных баскетболистов в связи со стимуляцией роста их тела: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -Тарту, 1972. 20 с.

118. Гусева А.С., Козлов В.В., Багмет К.В. Конфликт в педагогической деятельности: (Учеб.-метод, пособие для работников общеобразовательных учреждений) М.: Просвещение, 1996. - 126 с.

119. Гулиев Н.А. Использование гидромассаж как средства восстановления работоспособности спортсменов (циклические виды спорта) // Вестник спортивной медицины России. 1995. - № 3-4. - С. 117.

120. Данилов В. А. Экспериментальное исследование специальной работоспособности баскетболистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1972. - 33 с.

121. Данилов В.А. Повышение эффективности игровых действий в баскетболе (теория и методика): Автореф. дис. . д-ра пед. наук / РГАФК. М., 1996. - 52 с.

122. Дегтярев И.И. Управление предсоревновательной подготовкой и послесоревновательными состояниями в видах единоборств, имеющих деление на весовые категории: Автореф. дис. . д-ра пед. наук / РГАФК. М., 1966. - 62 с.

123. Джабоев С.Х. Восстановительные средства для оптимизации тренировочного процесса боксеров при горной подготовке // Восстановительные и гигиенические средства в подготовке спортсменов. М.: Валери, 1994. - С. 28.

124. Доровская Е.А. Применение гигиенических восстановительных средств в подготовке юных волейболистов вусловиях высокой температуры внешней среды: Автореф. дис. канд. биол. наук. М., 1996. - 28 с.

125. Дружинина Л.Е. Экспериментальное обоснование средств и методов подготовки юных баскетболистов 13-16 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1979. -19 с.

126. Дубровский В.И. Массаж: поддержание и восстановление спортивной работоспособности. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 208 с.

127. Дубровский В.И. Реабилитация в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 203 с.

128. Дубровский В.И. Основы сегментарно-рефлекторного массажа. М.: Медицина, 1982. - 123 с.

129. Дубровский В.И. Точечный массаж. М.: Медицина, 1986.88 с.

130. Дубровский В.И. Все виды массажа. М.: Молодая гвардия, 1993. - 429 с.

131. Дубровский В.И. Спортивная медицина: Учебник для вузов. М.: Владос, 1999. - 480 с.

132. Дубилей И.В., Уразаева Э.В. Восстановление функциональных расстройств опорно-двигательного аппарата у спортсменов: Казань: ИГУ, 1989. 125 с.

133. Дудин И.И. Восстановительные процессы у молодых спортсменов 15-18 лет после соревнований: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Киев, 1982. - 22 с.

134. Дьячков В.М. Тренировка и восстановление // Легкая атлетика. 1977. - № 4. - С. 13.

135. Душанин С.А. Восстановительные процессы в спорте и повышение специальной работоспособности: компьютерныймониторинг и управление // Проблемы восстановления и повышения работоспособности спортсменов. М., 1985. - С. 30-31.

136. Еремин Д.А. Факторы, определяющие уровень физической работоспособности и их динамика в связи с возрастными особенностями у юных баскетболистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1982.-23 с.

137. Ефимов Г.В. Формирование двигательного навыка у юных баскетболистов при различных способах организации сенсорно-рецептивной активности: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Киев, 1978.-23 с.

138. Жданов С.В. Модельные характеристики как фактор в управлении подготовкой юных баскетболистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Малаховка, 1989. - 24 с.

139. Железняк Ю.Д. Совершенствование системы подготовки спортивных резервов в игровых видах спорта: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1981. - 48 с.

140. Журавлева А.И., Граевская Н.Д. Спортивная медицина и лечебная физкультура. М.: Медицина, 1993. - 432 с.

141. Зайцева JI.C. Система вне тренировочных и восстановительных средств в подготовке теннисистов // Восстановительные и гигиенические средства в подготовке спортсменов. М., 1994. - С. 13.

142. Зайцева J1.C. Комплексная исследовательская программа по применению восстановительных средств в тренировочном процессе теннисистов // Восстановительные и гигиенические средства в подготовке спортсменов. М., 1994. - С. 22.

143. Залесский М., Бурханов А. Состояние мышц и работоспособность легкоатлета //Легкая атлетика. 1981. - № 1. - С. 8.

144. Запорожанов В.А. Комплексный контроль в современном спорте // Теория и практика физ. культуры. 1982. - № 2. - С. 41-43.

145. Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки. М.: Лептос, 1994. - 368 с.

146. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 200 с.

147. Звездин В.К. Экспериментальное обоснование средств и методов воспитания специальной выносливости у высококвалифицированных баскетболистов 14-17 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1978.-25 с.

148. Зотов В.П. Спортивный массаж. Киев: Здоровья, 1987. -198с.

149. Зотов В.И. Восстановление работоспособности в спорте. -Киев: Здоровья, 1990. 149 с.

150. Ибрагимова B.C. Точечный массаж. М.: Медицина, 1984.98 с.

151. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 86 с.

152. Иванченко В.П. Основные положения применения восстановительных средств при подготовке боксеров в условиях жаркого климата (повышение работоспособности и восстановление боксеров). М.: РГАФК, 1995. - С. 13-14.

153. Иванченко В.П. Применение восстановительных средств в подготовке боксеров (юниоры) при высокой температуре внешней среды: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1996. - 26 с.

154. Иванченко В.П., Лаптев А.П., Савин Г.И. Восстановительные средства при подготовке боксеров в условияхвысокой температуры внешней среды в г. Атланте. М.: РГАФК, 1996.-С. 4-6.

155. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. -М.: Просвещение, 1987. 296 с.

156. Иорданская Ф.А., Юдинцева М.С. Диагностика и дифференцированная коррекция симптомов дезадаптации к нагрузкам современного спорта и комплексная система мер их профилактики // Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 1. - С. 18-25.

157. Калинский М.И., Пшендин А.И. Рациональное питание спортсменов. Киев: Здоровья, 1985. - 128 с.

158. Карпман В.Д., Белоцерковский З.В., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 98 с.

159. Карпман B.JI. Спортивная медицина. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 242 с.

160. Кафаров К.А. Влияние условий финской суховоздушной бани на некоторые физиологические показатели у спортсменов: Автореф. дис. . канд. мед. наук. М., 1969. - 25 с.

161. Кафаров К.А. Методические рекомендации по применению суховоздушной бани при занятиях спортом и физкультурой. М.: МЗ СССР, 1974.-28 с.

162. Кафаров К.А., Бирюков А.А. Вани и здоровье. М.: Медицина, 1981. - 62 с.

163. Кафаров К. А., Бирюков А. А. Действие сауны на свертываемость крови // Теория и практика физ. культуры. 1996. - № 9. -С. 45-47.

164. Келлер B.C., Платонов В.Н. Теоретико-методические основы подготовки спортсменов. Львов, 1993. - 270 с.

165. Кирсанов С.В. Методы исследования физической работоспособности в условиях гипертермии // Теория и практика физ. культуры. 1984. - № 8. - С. 12-14.

166. Козин А.П. Психогигиена спортивной деятельности. Киев: Здоровья, 1985. - 86 с.

167. Коробков А.В. Управление функциями организма. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1972. - 76 с.

168. Костикова Л.В. Исследование специальной выносливости баскетболистов и совершенствование путей ее развития: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1973. - 33 с.

169. Костикова Л.В. Планирование спортивной тренировки и педагогический контроль в баскетболе. М.: ГЦОЛИФК, 1980. - 31 с.

170. Костикова Л.В. Особенности обучения и тренировки баскетболистов 10-13 лет: Метод, рекомендации для слушателей ФПК и студентов Академии. М., 1993. - 67 с.

171. Костикова Л.В. Технология соревновательного процесса // Баскетбол: Учебник. М., 1997. - С. 388-390.

172. Костикова JI.B., Чернова Е.А. Сравнительная характеристика показателей специальной подготовленности баскетболисток разной квалификации // Теория и практика физ. культуры. 1996. - № 8. - С. 52-57.'

173. Коренберг В.Б. Мини-справочник по статистике: Учеб. пособие. Малаховка: МГАФК, 1996. - 20 с.

174. Кофман Л.Б. Система повышения уровня физической подготовленности учащихся // Настольная книга учителя физической культуры. М., 1998. - С. 159-166.

175. Кощеев B.C., Кузнец Е.И. Физиология и гигиена защиты человека в условиях высоких температур. М.: Медицина, 1985. - 254 с.

176. Кретит Дж. Психология в современном спорте. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 158 с.

177. Крутиков А.В. Использование сопряженного метода в подготовке юных баскетболистов 11-13 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Минск, 1992. - 24 с.

178. Крылов В.Н. Исследование повышения эффективности тренировочного процесса в связи с применением восстановительного массажа в подготовке баскетболистов высшей квалификации: Автореф. дис. канд. пед. наук / ВНИИФК. М., 1976. - 24 с.

179. Кузин В.В. Современное состояние и перспективы развития физической культуры и спорта в России // Теория и практика физ. культуры. 1996. - № 9. - С. 55-57.

180. Кузин В.В. Исповедь президента // Планета Баскетбол.1999. -Янв.-февр. С. 2-4.

181. Кузин В.В. Дума думает о баскетболе // Планета Баскетбол.2000. № 4. - С. 2-4.

182. Кузин В.В., Лаптев А.П. Спортивный режим и повышение эффективности тренировочного процесса. М.: РГАФК, 1999. - 14 с.

183. Кузин В.В., Лаптев А.П. Особенности спортивного режима в различных климатогеографических условиях. М.: РГАФК, 1999. - 23 с.

184. Кузин В.В., Лаптев А.П. Система восстановления и повышения спортивной работоспособности. М.: РГАФК, 1999. - 31 с.

185. Кузин В.В., Полиевский С.А. Баскетбол. Начальный этап обучения. М.: РГАФК, 1999. - 86 с.

186. Кузин В.В., Полиевский С.А., Глеберман A.M., Залетаев И.П. 500 игр и эстафет. М.: Физкультура и спорт, 2000. - 303 с.

187. Куликов Л.М., Рыбаков В.В. К развитию общей теории спортивной подготовки // Теория и практика физ. культуры. 1999. -№ 7. - С. 20-22.

188. Лаврова Л.Г., Иванский В.А. Основы разминки в баскетболе: Учеб. пособие. Минск: БГПА, 1997. - 76 с.

189. Лакин Г.Ф. Биометрия: Учеб. пособие для биол. спец. вузов.- М.: Высшая школа, 1990. 352 с.

190. Лаптев А.П. Основные рекомендации по режиму спортсменов в жаркое время рода (для тренеров и спортсменов сборных команд СССР при подготовке к Олимпийским играм I960 г.)- М.: Спорткомитет СССР, I960. 42 с.

191. Лаптев А.П. Рекомендации по режиму спортсменов на заключительном этапе подготовки и в период выступления на Олимпийских играх в г. Токио. М.: Спорткомитет СССР, 1964. -62 с.

192. Лаптев А.П. Гигиенические исследования влияния различных факторов на психофизиологические функции, связанные сдвигательной деятельностью: Автореф. дис. . д-ра мед. наук. М., 1970. -42 с.

193. Лаптев А.П. О системе гигиенического обеспечения спортивной подготовки // Теория и практика физ. культуры. 1975. -№ З.-С. 71-73.

194. Лаптев А.П. Режим футболиста. 2-е изд., доп. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 80 с.

195. Лаптев А.И. Гигиена физических упражнений и здорового образа жизни // Спортивная медицина и лечебная физкультура. М., 1993. - С. 210-229.

196. Лаптев А.П. Актуальная проблема современного спорта // Восстановительные и гигиенические средства в подготовке спортсменов. М., 1994. - С. 2-3.

197. Лаптев А.П. Современная система восстановления и повышения работоспособности спортсменов // Применение восстановительных средств для оптимизации тренировочного процесса. М., 1996. - С. 2-5.

198. Лаптев А.П. Разработка и внедрение новых технологий для повышения эффективности подготовки спортсменов // Современные технологии оптимизации тренировочного процесса спортсменов. М., 1997. - С. 3-7.

199. Лаптев А.П. Актуальные проблемы экологии спорта // Спорт и экология. М., 1998. - С. 2-3.

200. Лаптев А.П. Спецкурс "Экология, физкультура, спорт"// Спорт и экология. М., 1998. - С. 22-24.

201. Лаптев А.П., Минх А.А. Гигиена физической культуры и спорта М.: Физкультура и спорт, 1979. - 286 с.

202. Лаптев А.П., Полиевский С.А. Гигиена: Учебник для ин-тов и техникумов физ. культуры. М.: Физкультура и спорт, 1990. - 368 с.

203. Лаптев А.П., Вавилов Ю.Н. Особенности подготовки и участия спортсменов в Олимпийских играх в условиях жаркого климата г. Барселоны // Всесоюзная научная конференция по вопросам Олимпийского спорта. Челябинск, 1991. - С. 6-8.

204. Лаптев А.П., Кателкин А.С. Изучение применения комбинированного витаминного препарата для коррекции пищевых рационов юных футболистов // Современные технологии оптимизации тренировочного процесса спортсменов. М., 1998. -С. 29-31.

205. Ле В.Н. Оценка эффективности комплекса восстановительных мероприятий с использованием биокорректора "Стимулор" (на примере юных пловчих Вьетнама): Автореф. дис. . канд. пед. наук / РГАФК. М., 1997. - 21 с.

206. Лечебная физкультура: Учебник для ин-тов физ. культуры / Под общ. ред. С.Н. Попова. М.: Физкультура и спорт, 1988 -221 с.

207. Линдеман Ханнес. Аутогенная тренировка. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 158 с.

208. Лиопо Т.Н., Циценко Г.В. Климатические условия и тепловое состояние человека. Л.: Гидрометеоиздат, 1971. - 151 с.

209. Лобзин B.C., Решетников М.М. Аутогенная тренировка. -М.: Медицина, 1986. 200 с.

210. Лосева И.В. Методика специальной подготовки к соревновательной деятельности баскетболистов 17-21 года при переходе в команды высшей лиги: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Волгоград. Гос. с.-х. акад.; ВНИИФК. Волгоград, 1997. - 26 с.

211. Луговцев В.П. Восстановительные процесса после мышечной деятельности. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 123 с.

212. Лукоянов В.В. Основные аспекты психофизической подготовки в спорте высших достижений // Теория и практика физ. культуры. 1996. - № 9. с. 62.

213. Лупандин А.В. Физиологические механизмы повышения устойчивости организма под влиянием адаптогенов: Автореф. дис. . д-ра биол. наук. Л., 1989. - 46 с.

214. Лях В.И., Садовски. О концепциях, задачах, месте и основных положениях координационной подготовки в спорте // Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 5. - С. 40-41.

215. Макарова Г.А. К проблеме фармакологического обеспечения мышечной деятельности // Теория и практика физ. культуры. -1999. № 3. - С. 47-48.

216. Макеева B.C. Особенности предсоревновательной подготовки баскетболистов с включением тренировки в среднегорье: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1984. - 25 с.

217. Марков Л.Н., Жуков О.Р., Гертбург М.И. Пути повышения спортивной работоспособности: Метод, рекомендации. М.: Федерация спортивной медицины России, 1997. - 20 с.

218. Мартене Р. Социальная психология в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 196 с.

219. Мартынов B.C., Хоменков Л.С. Теоретические и научно-методические аспекты современного спорта // Сборник научных трудов / ВНИИФК. М„ 1993. - С. 78-83.

220. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 150 с.

221. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 286 с.

222. Матвеев Л.П. Общая теория спорта. М., 1997. - 305 с.

223. Матвеев Л.П. От спортивной тренировки к общей теорииспорта // Теория и практика физ. культуры. 1998. - № 5. -С. 5-9.

224. Матвеев Л.П. Категории "развитие", "адаптация" и "воспитание" в теории физической культуры и спорта // Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 1. - С. 2-12.

225. Матвеев Л.П. Модельно-целевой подход к построению спортивной подготовки (статья первая) // Теория и практика физ. культуры. 2000. - № 2. - С. 28-37.

226. Матвеев Л.П. Мо дельно-целевой подход к построению спортивной подготовки (статья вторая) // Теория и практика физ. культуры. 2000. - № 3. - С. 28-37.

227. Медведев В.И. Устойчивость физиологических и психических функций человека при действиях экстремальных факторов. Л.: Наука, 1982. - 103 с.

228. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика. М.: Наука, 1981.-278 с.

229. Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. М.: Медицина, 1988. - 253 с.

230. Мелленберг Г.В., Сайдхужин Г.Р. Горная подготовка высококвалифицированных спортсменов. М.: Валери, 1995. - 118 с.

231. Мельников В.М. Психология. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 198 с.

232. Минх А.А. Очерки по гигиене физических упражнений и спорта. М.: Медицина, 1980. - 387 с.

233. Мирзоев О.М. Построение годичного цикла подготовки бегунов на короткие дистанции высокой квалификации при комплексном использовании средств восстановления: Автореф. дис. канд. пед. наук / РГАФК. М., 1993. - 22 с.

234. Мирзоев О.М. Применение восстановительных средств в спорте. М.: Спортакадемпресс, 2000. - 203 с.

235. Моногаров В.Д. Утомление в спорте. Киев: Здоровья, 1985. - 120 с.

236. Морозова В.В., Чаплинский В.Я. Фармакологические средства восстановления работоспособности организма: Метод, рекомендации для студентов. Днепропетровск: Днепропетровский ГИФК, 1989.-45 с.

237. Мохамед Абдаль Вахат Мохамед. Исследование эффективности методов развития специальной выносливости у юных баскетболистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1971. - 23 с.

238. Моченов В.П. Новые технологии спорту! // Теория и практика физ. культуры. - 1999. - № 7. - С. 27-28.

239. Муанд Алаевичи Абдудла Жассим. Методические особенности нормирования нагрузок и отдыха баскетболистов Ирака: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1984. - 24 с.

240. Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 78 с.

241. Некрасов В.П., Худадов Н.А., Цинкенхайн. Психорегуляция в подготовке спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.

242. Нечинская С.В. Математическая статистика в спорте. Киев: Здоровья, 1978. - 126 с.

243. Никитушкин В.Г. Методология исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов. М.: ВНИИФК, 1993.-86 с.

244. Одовецкий В.Д. Исследование особенностей обучения бросковым движениям юных баскетболистов 13-17 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1979. - 21 с.

245. Павлов С.Е. Основы теории адаптации и спортивной тренировки // Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 1. - С. 1218.

246. Першин Б.В., Кузьмин С.Н., Левандо В.А. Иммунологическая реактивность спортсменов // Иммунология. 1981. - № 3. - С. 13-17.

247. Пирогова Е.А., Иващенко Л.Я., Страко Н.П. Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека. -Киев: Здоровья, 1986. 251 с.

248. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. Киев: Здоровья, 1986. - 251 с.

249. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. -Киев: Здоровья, 1984. 363 с.

250. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. Киев: Здоровья, 1988.-216с.

251. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в Олимпийском спорте. Киев: Олимпийская литература, 1997. - 186 с.

252. Платонов В.Н. О "концепции периодизации спортивной подготовки" и развитии общей теории подготовки спортсменов // Теория и практика физ. культуры. 1998. - № 8. - С. 23-42.

253. Платонов В.А. Программированная физическая подготовка юных баскетболистов 11-16 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук / ВНИИФК. М., 1998. - 26 с.

254. Плохинский Н.А. Биометрия. М.: Московский университет, 1970. - 110 с.

255. Погасий В.А. Некоторые особенности развития быстроты под влиянием различных тренировочных программ // Режимы тренировочных нагрузок / КГИФК. Киев, 1982. - С. 10-12.

256. Практические занятия по психологии / Под ред. Д.Я. Богдановой и И.П. Волкова. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 161с.

257. Полиевский С.А. Физическое воспитание учащейся молодежи (гигиенические аспекты) М.: Медицина, 1989. - 176 с.

258. Полиевский С.А. Комплексное использование физических средств восстановления и пищевых добавок-биокорректоров в спортивной практике // Спорт и экология. М., 1998. - С. 4-5.

259. Полиевекий С.А., Лаптев А.П. Организация питания баскетболистов. М., 1988. - 44 с.

260. Полиевский С.А., Лаптев А.П. Восстановление работоспособности баскетболистов в соревновательном периоде. М, 1989. -32 с.

261. Полиевский С.А., Старцева И.Д. Физкультура и профессия. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 160 с.

262. Полиевский С.А., Бондарь А.И. Пособие для тренеров по НИР и сотрудников КНГ при командах мастеров по баскетболу. М.: ЦК Спартак, 1990.-98 с.

263. Полиевский С.А., Подливаев Б.А., Костикова JI.B. Модуль исследования спортивно-профессиональной пригодности (МИСПП-Ф) // Моделирование спортивной деятельности в искусственно созданной среде. М., 1999. - С. 336-339.

264. Полиевский С.А., Сорокина Н.И., Осадченко ИВ., Нгуен Данг Ха, Иванов А.А. Об использовании биокорректоров в спортивной практике // Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 5. - С. 28-29.

265. Полянцева Н.В. Тренировка точности выполнения технических приемов игры у юных баскетболистов 10-12 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Киев, 1990. - 23 с.

266. Попов В.Б. Теория спортивной тренировки на службе спорта высших достижений // Теория и практика физ. культуры. -1998.-№ 4.-С. 50-53.

267. Перепелов А.Н., Портнов Ю.М., Преображенский И.Н. Актуальные вопросы управления спортивной формой высококвалифицированных команд и спортсменов // Управление подготовкой спортивно-игровых команд. Новосибирск, 1994. - С. 410.

268. Портнов Ю.М. Теоретические и научно-методические основы подготовки квалифицированных спортсменов в игровых видах спорта: Автореф. дис. . д-ра пед. наук / ГЦОЛИФК. М., 1989. - 51 с.

269. Портнов Ю.М. Баскетбол в советской системе физического воспитания // Баскетбол: Учебник для студентов ин-тов физ. культуры. М., 1988. - С. 14-25.

270. Портнов Ю.М. Характеристика игры // Баскетбол: Учебник для студентов ин-тов физ. культуры. М., 1988. - С. 25-33.

271. Портнов Ю.М. Организация и проведение соревнований // Баскетбол: Учебник для студентов ин-тов физ. культуры. М., 1988. -С. 258-273.

272. Портнов Ю.М., Абдуламир Альван Абуд (Ирак). Диагностика игровой деятельности баскетболистов в прессинге // Теория и практика физ. культуры. 1986. - № 10. - С. 49-51.

273. Портнов Ю.М., Кераминае С.А. Организационно-методические особенности работы в спортивных школах //

274. Баскетбол: Учебник для студентов физ. культуры. М., 1988. - С. 154-173.

275. Портнов Ю.М., Костикова Л.В. Основы методики тренировки // Баскетбол: Учебник для студентов ин-та физ. культуры. М., 1988. - С. 173-204.

276. Портнов Ю.М., Костикова Л.В. Планирование тренировки // Баскетбол: Учебник для студентов ин-тов физ. культуры. М., 1988. - С. 204-226.

277. Портнов Ю.М., Луничкин В.Г., Родионов А.В. Концептуальный анализ игр в спорте высших достижений // Теория и практика физ. культуры. 1989. - № 1. - С. 33-35.

278. Портнов Ю.М., Полиевский С.А., Альмаданат. Стрейчинг и тейпирование в баскетболе: (Обоснование и методика использования). М.: Физкультура, образование и наука, 1996. - 40 с.

279. Портнов Ю.М. Основы управления тренировочно-соревновательным процессом в спортивных играх: Монография. -М.: Вир принт, 1996. 286 с.

280. Портных Ю.И., Лутков В.Ф., Лосин Б.Е., Абакумов О.А. Использование восстановительных средств в системе подготовки баскетболистов высокой квалификации: Метод, рекомендации. Л.: ГДОИФК, 1990. - 34 с.

281. Портных Ю.И., Хутов A.M., Гельчинский С.Я. Биоэнергетические особенности горной тренировки баскетболистов // Биоэнергетика. Л., 1973. - С. 203-207.

282. Психогигиена детей и подростков / Под ред. Г.Н. Сердюковской. М.: Медицина, 1965. - 224 с.

283. Преображенский И.Н., Портнов Ю.М. Управление в учебно-тренировочном процессе // Баскетбол: Учебник. М., 1997. -С. 285-295.

284. Пути повышения спортивной работоспособности: Технические виды спорта / Сост. В.С.Разводский. М.: ДОСААФ, 1982. -152 с.

285. Радунович Г.Л. Влияние специальной тренировки и соревнований на показатели работоспособности юных баскетболистов Черногории: Автореф. дис. . канд. мед. наук. М., 1981. - 18 с.

286. Рачков А.К. Фармакологическая библиотека спортсмена. Вып. 1. Рязань, 1993. - 19 с.

287. Рахматов Ю.К. Методики физической подготовки учащихся общеобразовательных школ Республики Таджикистан с использованием средств баскетбола: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Минск, 1993. - 23 с.

288. Рогозкин В.А. Питание в спорте // Тенденции развития спорта высших достижений и стратегия подготовкивысококвалифицированных спортсменов в 1997-2000 гг.: Материалы Всерос. науч.-практ. конф. М., 1997. - С. 300-309.

289. Родиченко B.C. Олимпийская идея для России. М.: Советский спорт, 1998. - 152 с.

290. Рожков И.А. От великой спортивной державы к здоровой России // Теория и практика физ. культуры. - 2001. - № I. - С. 2-7.

291. Рогозкин В.А., Пшендин A.M., Шишина Н.Н. Питание спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 158 с.

292. Родионов А.В. Психология спорта высших достижений. -М.: Физкультура и спорт, 1979. 141 с.

293. Родионов А.В. Влияние психологических факторов на спортивный результат. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 112 с.

294. Родионов А.В. Психолого-педагогические методы повышения эффективности спортивной деятельности в спорте: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1990. - 44 с.

295. Родионов А.В. Психофизическая тренировка. М., 1995. -64с.

296. Родионов А.В. Ведущие факторы развития спорта высших достижений в игровых видах // Тенденции развития спорта высших достижений / ЦНИИС. М„ 1996. - С. 144-145.

297. Розенблат В.В. Утомление // Руководство по физиологии труда. М., 1983. - С.227-250.

298. Рубин B.C. Стратегия олимпийской подготовки // Теория и практика фиэ. культуры. 1999. - № 7. - С. 28-31.

299. Рыбакова М.М. Конфликт и взаимодействие в педагогическом процессе. М.: Просвещение, 1991. -98 с.

300. Савин Г.И. Использование комплексов восстановительных и гигиенических средств при трансмеридиальных перелетах // Восстановительные и гигиенические средства в подготовке спортсменов. М., 1994. - С. 6.

301. Савин Г.И. Особенности применения восстановительных и гигиенических средств при подготовке к напряженным боксерским турнирам // Восстановительные и гигиенические средства при подготовке спортсменов. М., 1994. - С. 10.

302. Савченко В.А., Бирюков А.А. О проблеме восстановления работоспособности в спорте // Теория и практика физ. культуры. -1998.-№ 5.-С. 39-40.

303. Сантамария P.JT. Исследование эффективности применения комплексов восстановительных средств в подготовительном периоде тренировочного процесса юных теннисистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук / РГАФК. М.„ 1997. - 27 с.

304. Сауна: Использование сауны в лечебных и профилактических целях. М.: Медицина, 1984. - 212 с.

305. Сейфулла Р.Д., Анкудинова И. А., Португалов С.Н. Побочные эффекты анаболических стероидов // Фармакология и токсикология. 1988. - № 1. - С. 104-108.

306. Сейфулла Р.Д., Анкудинова И.А. Анаболических стероиды и здоровье спортсменов // Научно-спортивный вестник. 1988. -№ 4. -С. 12-14.

307. Сейфулла Р.Д., Анкудинова И.А. Последствия применения допингов и неотложная врачебная помощь пострадавшим спорте менам // Теория и практика физ. культуры. 1989. - № 12. -С. 45-52.

308. Сейфулла Р.Д., Борисова И.Г. Проблема фармакологии антиоксидантов // Фармакология и токсикология. 1990. - Т.53, № 6. -С. 3-10.

309. Сейфулла Р.Д., Анкудинова И.А. Фармакологическая поддержка спортсменов // Тренер. 1993. - № 4. - С. 28-29.

310. Сейфулла Р.Д., Анкудинова И.А. Допинговый контроль. -М.: Принт-экспресс, 1996. 223 с.

311. Сейфулла Р.Д., Анкудинова И.А., Азизов А.П. Адаптогены и физическая работоспособность: Метод, рекомендации / ГК РФ по ФкиТ; ОКР; ВНИИФКиС. М., 1997. - 62 с.

312. Сейфулла Р. Д., Азиэов А.П. Методология фармакологического мониторинга работоспособности спортсменов. -М.: ВНИИФК, 1997. 16 с.

313. Сейфулла Р. Д. Новые комбинированные адаптогены, повышающие работоспособность спортсменов высокой квалификации // Теория и практика физ. культуры. 1998. - № 10. - С. 47-50.

314. Сейфулла Р.Д. Спортивная фармакология. М.: ИПК "Моск. правда", 1999. - 118 с.

315. Сейфулла Р.Д. Спортивная фармакология: Справочник. -М.: ИПК "Моск. правда", 1999. 121 с.

316. Селуянов В.Н. Эмпирический и теоретический пути развития теории спортивной тренировки // Теория и практика физ. культуры. 1998. - № 3. - С. 46-50.

317. Семенов В.А. Допинг в спорте: до победы еще далеко // Тренер. 1993. - № 1.-С. 18-19.

318. Семенов В.А., Марков JI.H., Трегубов. Лекарственные средства в спорте. М.: Всерос. федерация спорт, медицины, 1994. -245 с.

319. Сильман Насиф Джасем. Факторы, определяющие быстроту передвижений и выполнения приемов у юных баскетболистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1986. - 24 с.

320. Сковородникова Н.В. Возрастная динамика становления целевой точности у школьников и юных баскетболистов 10-16 лет и условия ее совершенствования: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1999. - 23 с.

321. Сковородникова Н.В., Голомазов С.В. Сенситивные периоды развития быстроты и целевой точности (в сочетании) у школьников и юных баскетболистов // Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 12. - С. 51-54.

322. Слепенчук И.Е. К вопросу об использовании нетрадиционных средств восстановления в спортивной медицине // Вестник спортивной медицины России. 1995. - № 3-4. - С. 118.

323. Слушаев А.А. Методика применения восстановительных средств в подготовке юных борцов на различных этапах тренировочного процесса: Автореф. дис. . канд. пед. наук / РГАФК. -М., 1995.-22 с.

324. Смирнов Ю.И. Комплексная оценка и контроль подготовленности: Учеб. пособие. Малаховка, 1987. - 47 с.

325. Смирнов Б.Н. Психологические механизмы змоциональноволевой саморегуляции в спорте // Теория и практика физ. культуры. -1999. № 12. - С. 28-33.

326. Современная система спортивной подготовки / Под ред. Ф.П. Суслова, В.Л.Сыча, Б.Н.Шустина. М.: СААМ, 1995. - 448 с.

327. Солодков А.С. Физическая работоспособность спортсмена. -СПб.: ГАФК, 1995. 15 с.

328. Солодков А.С., Судзиловский Ф.В. Адаптивные морфо-функциональные перестройки в организме спортсменов // Теория и практика физ. культуры. 1996. - № 7. - С. 23-25.

329. Сорокин А.И. Адаптация и управление свойствами организма. М.: Медицина, 1977. - 264 с.

330. Спортивная медицина: Справочное изд. М.: Терра-Спорт, 1999.-240 с.

331. Спортивная медицина: Учебник для ин-тов физ. культуры / Под ред. В.Л. Карпмана. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 304 с.

332. Стонкус С.С. Теоретические и методологические основы спортивной подготовки баскетболистов: Автореф. дис. . д-ра пед. наук: В форме науч. докл. / ГЦОЛИФК. М., 1987. - 45 с.

333. Ступницкий Ю.А. Точечный массаж при восстановлении спортивной работоспособности // Теория и практика физ. культуры. -1983. -№ 4. С. 18-20.

334. Судаков К.В. Функциональные системы организма. М.: Медицина, 1987. - С. 3-142.

335. Суздальницкий P.O., Левандо В.А. Иммунологические аспекты спортивной деятельности человека // Теория и практика физ. культуры. 1998. - № 10. - С. 43.

336. Сурков Е.Н. Психомоторика спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 126 с.

337. Суслов Ф.П., Филин В.П. Действительный или мнимый кризис современной теории спорта // Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 6. - С. 50-53.

338. Суслов Ф.П., Шепель С.П. Структура годичного соревновательно-тренировочного цикла подготовки: реальность и иллюзии // Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 9. - С. 57-61.

339. Сухарев А.Г. Гигиенические принципы нормирования двигательной активности школьников: Автореф. дис. . д-ра мед. наук. М., 1972. - 40 с.

340. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. М.: Медицина, 1991. - 293 с.

341. Сухарев С. А. Восстановительные средства в подготовительном периоде юных теннисистов // Восстановительные и гигиенические средства в подготовке спортсменов. М., 1994. - С. 16.

342. Сухарев С.А. Применение восстановительных средств при тренировке юных теннисистов в подготовительном периоде в равнинных и горных условиях: Автореф. дис. . канд. пед. наук / РГАФК.-М., 1995.- 23 с.

343. Талышев Ф.М., Аванесов В.У. Особенности применения средств восстановления в тренировке метателей // Усовершенствование управления системой подготовки квалифицированных спортсменов / ВНИИФК. М., 1980. - С. 140152.

344. Талышев Ф.М. Материалы по системе использования средств восстановления в тренировке спортсменов. М.: ВНИИФК, 1972.-63 с.

345. Талышев Ф.М. Теоретические и практические аспекты использования средств восстановления в спорте // Совершенствование управления системой подготовки квалифицированных спортсменов / ВНИИФК. М., 1980. - С. 140-152.

346. Теория и практика аутогенной тренировки / Под ред. B.C. Лобзина. Л.: Медицина, 1980. - 186 с.

347. Теория и практика аутогенной тренировки / Под ред. В.С Лобзина Л.: Медицина, 1980. - 186 с.

348. Топышев О.П. Педагогические аспекты совершенствования деятельности спортсменов в игровых видах спорта: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1989. - 44 с.

349. Тхорев В.А. и др. Основы баскетбола: Учеб.-метод. пособие / КГАФК. Краснодар, 1996. - 110 с.

350. Тюрин A.M., Васичкин В.И. Техника массажа. JL: Медицина, 1986. - 108 с.

351. Урбах В.Ю. Статистический анализ в биологических исследованиях. М.: Медицина, 1975. - 208 с.

352. Физиология подростка. М.: Педагогика, 1988. - 208 с.

353. Физиология терморегуляции. Киев: Здоровья, 1987. - 128с.

354. Физиологическое тестирование спортсменов высокого класса / Под ред. Дж. Д. Мак-Дугалла. Киев: Олимпийская литература, 1998. - 432 с.

355. Филатов А.Т. Аутогенная тренировка. Киев: Здоровья, 1987. — 128 с.

356. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 286 с.

357. Филин В.П., Семенов В.Г., Алабин В.Г. Современные методы исследований в спорте. Харьков: Основа, 1994. - 131 с.

358. Ханкельдиев Ш.К. Предупреждение тепловой патологии при занятиях физическими упражнениями // Теория и практика физ. культуры. 1991. - № 8. - С. 53-54.

359. Харитонов A.M. Эффективность применения комплексов восстановительных средств на этапе общефизической подготовки и совершенствования технико-тактического мастерства боксеровюниоров): Автореф. дис. . канд. пед. наук / РГАФК. М., 1997. - 29 с.

360. Харитонова Л.Г. Физиологические и биохимические аспекты адаптации организма юных спортсменов к интенсивным режимам мышечной деятельности: Автореф. дис. . д-ра мед. наук. -М„ 1992. -46 с.

361. Хаас Р. Есть, чтобы побеждать. М.: КРОН-ПРЕСС, 1998. -146 с.

362. Хасан Б.И. Психотехника конфликта и конфликтная компетентность. Красноярск, 1996. - 112 с.

363. Хоменков Л.С. Организационно-управленческие и научно-методические аспекты Олимпийской подготовки. М., 1996. - 172 с.

364. Хусейн И.Х. Совершенствование точностно-временных параметров технических приемов у баскетболистов на специальных тренажерах (на примере выбивания мяча у противника): Автореф. дис. . канд. пед. наук / РГАФК. М., 2000. - 22 с.

365. Чернов С.В. Организационно-методические и технологические аспекты управления олимпийской подготовкой женской сборной команды РФ по баскетболу (на основе целевой комплексной программы): Автореф. дис. . канд. пед. наук / РГАФК. М., 2000. - 26 с.

366. Чернова Е.А. Перспективность спортивного совершенствования баскетболисток-выпускниц спортивных школ: Автореф. дис. . канд. пед. наук / РГАФК. -М., 2000. 23 с.

367. Шестаков М.М. Индивидуализация тренировочного процесса в командных спортивных играх: Автореф. дис. . д-ра пед. наук / ГЦОЛИФК. М., 1992. - 43 с.

368. Щестаков М.П. Теоретико-методическое обоснование процессов управления технической подготовкой спортсменов на основе компьютерного моделирования: Автореф. дис. . д-ра пед. наук / РГАФК. М., 1998. - 48 с.

369. Шестаков М.М. Методологические основы индивидуализации подготовки в командных спортивных играх // Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 3. - С. 12-13.

370. Шерстюк А.А. Построение тренировочных занятий юных баскетболистов в группах начальной подготовки: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск, 1988. - 20 с.

371. Широковец Е.А., Шустин Б.Н. Соотношение "стрессор-адаптация" как основа управления процессом тренировки // Теория и практика физ. культуры. 1999. - № I. - С. 2-4.

372. Шкиль А.И. Социально-психологические механизмы конфликтного взаимодействия в условиях учебно-восстановительного коллектива: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Киев, 1990. - 22 с.

373. Шкляров В.В. Повышение эффективности тренировки бегунов-стайеров в условиях жаркого климата с помощью средств локального охлаждения: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1987. -22 с.

374. Шубладзе Т.С. Некоторые проблемы методики начальной подготовки юных баскетболистов 11-13 лет (экспериментальное исследование): Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1974. - 26 с.

375. Шустин В.Н. Тенденции развития спортивных достижений // Тенденции развития спорта высших достижений и стратегия спортсменов в 1997-2000 гг.: Материалы Всерос. науч.-практ. конф. -М, 1997. С. 37-40.

376. Щустин Б.Н. Итоги выступления российских спортсменов на Играх ХХУП Олимпиады // Теория и практика физ. культуры. -2001. -№ 1. С. 57-62.

377. Юнусов Т.Т. Пути оптимизации тренировочного процесса в условиях жаркого климата // Проблемы теории спорта: Всесоюз. науч. конф. Хабаровск, 1988. - С. 110-111.

378. Юсупов И.Ю. Особенности методики тренировки юных бегунов в условиях жаркого климата // Теория и практика физ. культуры. 1977. - № 2. - С. 34-35.

379. Якимов A.M. Допинг и спортивная наука // Теория и практика физ. культуры. 1996. - № 7. - С. 6-7.

380. Якимов A.M. Методика альтернатива допингу // Легкая атлетика. - 1997. - № 3-4. - С. 23.

381. Ярославцев Г.Г. Исследование специальной выносливости юных баскетболистов 13-18 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1974,- 19 с.

382. Aaseng N. Basketball: You are the Coath. — Minneapolis: Lemcr PubL. Company, 1983.—103 p.

383. Astrand P.O., Rodahl K. Textbook of work physiology-McGraw-Hill. New-York, 1986. - 476 p.

384. Athletic Journal's Encexlopedia of Basketball / Edit. T. Ecker. D. King. — WestNyack; N.Y.: ParkerPubl.Com. Inc., 1983.—214 p.

385. Berger J., Minow H.J. Der mikrozyklus in der training-methodik // Thcor. Prax. Koerporcult. 1984. - 33. - P. 133-140.

386. Bcswick Bilt Beginner's Basketball. —Kingswood ct al: Kaye and Wavd LTD in association with Peter Crawley, 1983. —64 p.

387. Bucci L., Nutrients As Ergogcnic aids for sports and exercuse.-Boca Raton: CRC Press, 1993.- 156 p.

388. Coleman В. Better Basketball. —London: Kaye and Ward, 1979. -95 p.

389. Colgan M. Optimum sports nutrition. N.Y.: Advanced Research Press, 1993.-P. 35-43.

390. Costill D.L., Saltin B. Factors limiting gastric emptying during rest and exercise // Appl. Physiol. — 1974,— № 37. — P. 678-683.

391. Danoff. The integrated electro miogram related - to angula velocity//Neiro-physiology. - 1979. -Vol. 19, N. 1-2. - P. 165-174.

392. Dicke E., Schliak H., Wolff A. Bindegewebsmassage. Stuttgart, 1979. - 137 p.

393. Fox E.L. Sport physiology. Philadelphia: W.S. Saunders, 1979. -241 p.

394. Haag H., Grupe 0., Kirsch A. Sport Science in Germany. -Berlin: Springer Verb, 1992. 156 p.

395. Kleminer E.T. Time uncertainty in simple reaction time // J. Bxp. Psychology. 1976. - V. 51. - P. 3.

396. Kleminer E.T. Simple reaction time as a function of time uncertainty // J. Exp. Psychology. 1977. - V. 54. - P. 4.

397. Krause J. The Basketball Bible / Foreword by D. Smith. — N.Y.: Leisuve Press, 1982. — 299 p.

398. Krause J. Better Basketball Basics before the X's and 0's. — 2nd edition. — New York: Leisure Press, 1984. — 341 p.

399. Laptev A., Minch A. Higiene de la cultura fisica у el deportc. -Manual: La Havana, 1987. 245 p.

400. Laptev A. The system of improvement of working ability and. recovery of boxers 11 Olympic Boxing today: Symposium. Moscow, 1989. - P. 42- 44.

401. Laptev A. To live a long and Healthy life. Moscow, 1991. -551. P

402. Lehmann G. Praktische Arbeitsphysiolqjie. Stuttgart, 1983. -568 s.

403. Lemer M., Schnepf J. Careers in Basketball. — Minneapolis; .Minnesota: Lemer Publ.Company, 1983. 20 p.

404. Mackworth N.H. Finger numbness in veri cold winds // J. of applied physiology. 1989. - V. 5, № 9. — P. 533.

405. Nielsen B. Diet, Vitamins and Fluids: Intake Before and After Prolonged Exercise // Endurance in Sport. Blackwell scientific Publications. N. Y„ 1992. - P. 297-.311.

406. Einelk, Schnebel G. Sch. Bewegunslchre spormotorik. Berlin, 1987.- 514 p.

407. Polievski S.A., Bagir S., H. Jomaa., K.M.H. Ibragim. The principles of working out and usage of technical devices in basketball // 73-rd international sports sciences congress. — Istanbul, 2000.— P. 26.

408. Tarkanian J., William W. Quickness in basketball. The role // Ethletic journal. —1979. —Vol. 60, № 3. P. 13.

409. Thomas V. Basketball: Thekniques and tactics. London: Farber, 1972. - 273 p.

410. Winning Basketball / Edit, by R.Taylor // Skills and Techniques by Champion Coach Danny Palvner. —London; New-Yourk;Toronto; Cape Town- Sydney: W.Foulsham and Co.ltd, 1982. — 64 p.

411. РОССИЙСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫwww/sportedu.ru