автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Организация оздоровительного плавания с людьми среднего возраста в условиях деятельности спортивно-развлекательного комплекса

Автореферат диссертации по теме "Организация оздоровительного плавания с людьми среднего возраста в условиях деятельности спортивно-развлекательного комплекса"

На правах рукописи

КОЙПИШ Сергей Владимирович

ОРГАНИЗАЦИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПЛАВАНИЯ С ЛЮДЬМИ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА В УСЛОВИЯХ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТИВНО-РАЗВЛЕКАТЕЛЬНОГО КОМПЛЕКСА

Специальность: 13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической

культуры

Автореферат Диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Санкт-Петербург - 2005

Работа выполнена в 40 Гос. НИИ МО РФ

Научный руководитель: доктор педагогических наук, профессор

ЛИПОВКА Владимир Петрович

Официальные оппоненты: Заслуженный деятель науки РФ,

доктор педагогических наук, профессор АГЕЕВЕЦ Владимир Ульянович

Ведущая организация: Санкт-Петербургский государственный

политехнический университет

Защита состоится «_/__» ^ 2005 года в ^ час на заседании

диссертационного совета Д 215.004.01 Военного института физической культуры (194353, Санкт - Петербург, Б. Сампсониевский пр., д. 63, ВИФК).

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Военного института физической культуры.

доктор педагогических наук, доцент БОЛОТИН Александр Эдуардович

Автореферат разослан «аУ_>> Си.

2005 года.

Ученый секретарь диссертационного совета Заслуженный работник физической культуры РФ, профессор

В.И. Силин

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. На современном этапе развития нашего общества особую социальную значимость имеет проблема физического состояния, сохранение и укрепление здоровья, профилактика различного рода заболеваний населения России. Возрастание ценности жизни, физического и психического здоровья, активного долголетия и реализация индивидуальности человека все чаще рассматриваются как критерии социального прогресса общества.

В настоящее время имеется большое количество научно-методических работ по различным аспектам здорового образа жизни, оздоровительной, лечебной и рекреационной физической культуры (Е.А. Бондаревский, 1983; P.M. Кадыров, A.A. Нестеров, В.А. Щеголев, 1989; В.В. Приходько, 1992; М.Я. Виленский, 1996; В.Ю. Волков и др., 1996, 2001; Г.И. Пара, 1996; Т.В. Састамойнен, 1996; Г.П.Виноградов, 1997; В.И. Григорьев, 2000; Т.Г. Меньшуткина, 2000; В.А. Ананьев и др., 2001; А.И. Суханов, 2002; С.А. Тюрин, 2002; A.B. Кузнецов, 2003; А.Ю. Федорова, 2003; O.A. Чургаиов, 2004 и др.).

Вместе с этим, продолжается социально-экономическое расслоение общества и изменение интересов населения в сфере физической культуры и спорта. Это в значительной степени связано с переходом страны на основы рыночной экономики. В связи с этим, сфера физической культуры, в основном, перешла на платные услуги, а это повлекло за собой создание новых физкультурно-оздоровительных образований в виде оздоровительных, спортивно-оздоровительных комплексов, клубов, профилактических центров при больницах, гостиницах, домах отдыха, крупных предприятиях и научных учреждениях.

Каждое из перечисленных выше учреждений имеет, как правило, водную зону, в которую входят бассейн, душевые, сауны, гидромассажные и др. средства оздоровления и профилактики здоровья населения. В большинстве из этих образований для населения разного возраста, уровня здоровья и физической подготовленности разработаны многочисленные программы здоровья (В.К. Бальсевич, 1990; П. Иванов, 1991; Г.И. Шаталова, 1994; Г.И. Пара, 1996; Т.В. Састамойнен, 1996; А.И. Погребной, 1997; С.Я. Чумаев, 1999; В.В. Бурьян, 2002; А.Ю. Федорова, 2003 и др.).

Однако, появление новых объединений подобных спортивно-развлекательному комплексу (СРК) "Нептун" вызвало потребность научного обоснования особенностей его деятельности, в том числе в сфере оздоровительной физической культуры с людьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья.

Проведенный анализ изучаемой проблемы показал, что в современных экономических условиях при появлении в обществе среднего класса, людей среднего достатка, для "Г"°"|°'"*"мп тттг К глатным занятиям оздоровительной направленности, необход« м?Р&ЙЛЛШО*Ш1МС1*1ование

I БИБЛИОТЕКА Г

L яыщ

ZOQ6 -4 14051

структуры и способов функционирования СРК, а также для выяснения возможности использования традиционных и нетрадиционных плавательных средств для привлечения человека к здоровому образу жизни, адекватных его состоянию здоровья, уровню физической подготовленности, потребностям и индивидуальным особенностям. Все это требует научного обоснования не только для повышения посещаемости (а, следовательно, и доходности) СРК, но и влияния занятий оздоровительной направленности, проводимых в нем, на физическое развитие, функциональное состояние и динамику совершенствования психических и двигательных качеств его посетителей. Все изложенное выше и обусловливает актуальность данного исследования.

Гипотеза исследования основана на том, что эффективность оздоровительной деятельности спортивно-развлекательного комплекса "Нептун" можно повысить, если соблюсти следующие условия:

- учитывать общие биолого-педагогические закономерности управления физическим состоянием людей различного пола, возраста, состояния здоровья и физической подготовленности в соответствии с их социально-экономическими возможностями и условиями жизнедеятельности;

- разработать и экспериментально проверить содержание и методику проведения занятий оздоровительным плаванием с использованием традиционных и нетрадиционных плавательных средств для мужчин и женщин среднего возраста, имеющих отклонения в состоянии здоровья.

Объект исследования - оздоровительное плавание с людьми страдающими сколиозом и ожирением.

Предмет исследования - организация оздоровительного плавания в условиях деятельности спортивно-развлекательного комплекса.

Цель исследования - разработать и обосновать содержание и методику оздоровительного плавания для людей среднего возраста, страдающих сколиозом и ожирением, в условиях деятельности спортивно-развлекательного комплекса.

Задачи исследования.

1. Изучить особенности деятельности спортивно-развлекательного комплекса, структуру интересов и степень удовлетворенности людей занятиями в водной среде, а также ее возможностями для улучшения их состояния здоровья.

2. Определить состояние здоровья клиентов СРК, посещающих его водную зону, и на этой основе разработать содержание и методику использования традиционных и нетрадиционных плавательных средств для мужчин и женщин с отклонениями в состоянии здоровья.

3. Экспериментально оценить эффективность воздействия разработанных плавательных средств на здоровье, уровень повышения функциональных _ возможностей, психическое состояние и степень

развития^физичееких качеств участников эксперимента.

'< , .1 и «»* * |

: ,.«.:» » I

, , V

Теоретическая основа исследования базируется на законах и принципах материалистической диалектики, позволяющих раскрыть суть оздоровительной направленности занятий в водной зоне, как совокупности сложных педагогических процессов и явлений в их взаимосвязи и взаимообусловленности с социальной парадигмой деятельности СРК, психического и физического здоровья человека. Теоретической основой данного исследования служат выводы специалистов в области теории оздоровительной и лечебной физической культуры (Н.М. Амосов, Г.П. Виноградов, В.П. Войтенко, В.Ю. Волков, Б.В. Ендальцев, P.M. Кадыров, B.J1. Марищук, Т.Г. Меньшуткина, A.A. Нестеров, А.И. Суханов, В.А. Щеголев, А.Г. Щуров и др.) и в области теории физической культуры (Ю.В. Верхошанский, В.М. Выдрин, В.М. Зациорский, В.М. Кряж, Л.П. Матвеев, В.В. Миронов, В.П. Платонов, Н.И. Пономарев и др.).

Методы исследования. В процессе экспериментальных исследований были использованы следующие методы: теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы, опрос, педагогические наблюдения, тестирование динамики состояния здоровья, физического развития, функционального и психического состояния, физической подготовленности испытуемых, педагогические эксперименты, математическая обработка результатов исследования с использованием ЭВМ.

Организация исследований. Экспериментальные исследования проводились в период 2000 - 2003 гг. на базе спортивно-развлекательного комплекса "Нептун". К исследованиям были привлечены спортивные врачи, врачи рентгенологи, тренеры и инструкторы СРК.

Исследование проводилось в три этапа.

На первом этапе (2000 - 2001гг.) проводился анализ научно-методической литературы и особенностей деятельности СРК "Нептун".

На втором этапе (2001 -2002 гг.) исследовалось состояние здоровья 376 мужчин и 420 женщин клиентов СРК "Нептун". На основе данных обследования был проведен годичный первый педагогический эксперимент на 52 мужчинах и 85 женщинах зрелого возраста, имеющих сколиоз I и II степени. В процессе этого эксперимента разрабатывались средства и методы оздоровительной работы в водной среде. Изучались потребности и мотивация людей среднего достатка в выборе вида физической активности. Устанавливалась степень влияния выполняемых специальных противосколиозных плавательных упражнений на физическое, функциональное и психическое состояние участников эксперимента.

На третьем этапе (2003 г.) продолжалось исследование деятельности водной зоны СРК "Нептун" с принятием решений на расширение программ оздоровительной направленности для клиентов с

учетом их потребностей и состояния здоровья. В этот же период был проведен второй годичный педагогический эксперимент.

Во втором педагогическом эксперименте приняли участие 21 мужчин и 25 женщин зрелого возраста, имеющих избыточный вес. В ходе этого эксперимента проверялась эффективность традиционных и нетрадиционных средств применяемых на занятиях в водной среде, их влияние на состояние здоровья, уровень расширения функциональных возможностей организма, физическое и психическое состояние испытуемых.

Научная новизна и теоретическая значимость работы. Выявлены наиболее посещаемые клиентами часы суток, дни недели и месяцы года. Обоснованы основные мероприятия расширения сферы услуг для привлечения новых клиентов к занятиям оздоровительным плаванием в менее посещаемые дни и часы. Установлена социальная группа активной части клиентов, посещающих бассейн не реже двух раз в неделю. Определены основные мотивы и степень удовлетворенности клиентов посещениями СРК.

Установлены группы заболеваемости, основными из которых являются: сколиоз, ожирение, остеохондроз, болезни почек, гипертония, гипотония, вегето-сосудистая дистония и варикозное расширение вен. Определена структура потребностей и мотивов занятий оздоровительным плаванием мужчин и женщин, имеющих сколиоз и ожирение. Теоретически обоснованы и целенаправленно отобраны, систематизированы и апробированы традиционные и нетрадиционные средства оздоровительного воздействия на организм занимающихся в зависимости от отклонений в состоянии здоровья и их физической подготовленности.

Разработана методика проведения занятий с применением средств СРК (бассейн, души, гидромассаж, сауны, солярий, массажный кабинет) в сочетании с плаванием противосколиозными способами, а также использованием в занятиях с женщинами упражнений гидроаэробики и упражнений "Аква-Тай" в занятиях с мужчинами с целью снижения массы тела и улучшения их здоровья.

Экспериментально установлено, что систематические занятия в водной среде в течение года людей среднего возраста, имеющих сколиоз и избыточный вес (ожирение), оказывают положительное влияние на их здоровье, функциональное состояние, сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную системы, опорно-двигательный аппарат, способствуют увеличению силы, аэробной выносливости, подвижности суставов и улучшают эмоциональное состояние.

Полученные экспериментальные данные стали предпосылкой для формирования теоретических и методических основ дисциплины

"Оздоровительное плавание" и разработки учебных программ подготовки специалистов в этой сфере деятельности.

Практическая значимость работы заключается в том, что установлены средства повышения рентабельности деятельности СРК "Нептун" и внедрены в практику его работы. Разработаны и внедрены жесты, с помощью которых, происходит управление занятиями оздоровительным плаванием.

Разработаны и внедрены в практику работы СРК новые технологии использования средств оздоровительной направленности на занятиях в водной среде с женщинами и мужчинами среднего возраста, имеющими отклонения в состоянии здоровья (сколиоз, или ожирение). Разработаны и внедрены практические рекомендации для тренеров-инструкторов, правила организации и планирования занятий оздоровительным плаванием с применением нетрадиционных средств в зависимости от группы заболевания. Результаты исследований внедрены: в учебный процесс Санкт-Петербургской академии физической культуры им. П.Ф. Лесгафта; на трех международных обучающих семинарах "Водный калейдоскоп", проводимых на базе Международного делового центра "Нептун". Основные результаты работ доложены на научно-практических конференциях в 2002 и 2003 годах. По теме диссертации опубликовано 11 работ.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Особенности деятельности СРК "Нептун" состоят в том, что в рамках своего архитектурного сооружения можно достигнуть привлечения предельно допустимого количества клиентов за счет: гибкой ценовой политики; внедрения новых оздоровительных технологий; расширения сферы предоставляемых услуг и повышения их качества; постоянного обучения своего тренерского, инструкторского и обслуживающего персонала. С целью рекламы деятельности СРК используются средства массовой ииформации, иллюстрированные журналы, газеты, макеты и издание специальных буклетов.

2. Результаты изучения состояния здоровья клиентов СРК позволили определить и разработать содержание оздоровительных занятий в водной среде с учетом групп заболеваемости, мотивов движущих занимающимися и их индивидуальных особенностей.

3. Дифференцированный подход в применении специально направленных плавательных упражнений различной динамической структуры для развития силы глубоких и поверхностных мышц спины мужчин и женщин, имеющих сколиоз, которые выполняются в воде на задержке дыхания при полном вдохе в сочетании с гидромассажем и сауной, позволяют обеспечить достоверное улучшение их функционального, психического и физического здоровья.

4. Технология проведения оздоровительных занятий в водной среде с людьми, имеющими избыточный вес, должна включать в себя сочетание традиционных и нетрадиционных (гидроаэробика для женщин и "Аква-Тай" для мужчин) упражнений, выполняемых в аэробном режиме энергообеспечения. Программа занятий строится поэтапно: первый этап (начальный) - изучение базовых упражнений оздоровительных способов плавания и упражнений гидроаэробики для женщин и упражнений "Аква-Тай" для мужчин; второй этап (углубленный) - увеличение продолжительности безостановочного плавания и координационной сложности нетрадиционных упражнений; третий этап (совершенствование) - постепенное повышение плавательных физических нагрузок и доведение их до возможного максимума индивидуального для каждого из занимающихся с целью достижения запланированного уровня их физического развития и функционального состояния.

Достоверность результатов и основных выводов диссертации обеспечена теоретическим обоснованием исследовательской концепции; применением современных методов исследования, адекватных поставленным задачам; репрезентативностью выборки испытуемых и статистической достоверностью полученных результатов.

Апробация и внедрение результатов исследования.

Результаты исследований апробированы и внедрены в учебный процесс кафедры плавания ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, в работу водной зоны спортивно-развлекательного комплекса "Нептун" и в работу трех семинаров "Водный калейдоскоп" при Международном деловом центре "Нептун". Основные материалы исследования опубликованы в 11 научно-методических трудах автора общим объемом 2 п.л.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, списка литературы и приложений. Ее объем составляет 232 страницы компьютерного текста, включая 11 рисунков, 18 таблиц и 8 приложений. Список использованной литературы включает 296 источников, из них 27 - на иностранном языке.

Работа выполнена в соответствии со Сводным планом НИОКР Госкомспорта России на 2000-2005 гг., направление 0), тема 01.03.00.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Во введении обосновывается актуальность темы диссертационного исследования, рассматривается степень изученности проблемы, определяются объект и предмет исследования, описываются этапы исследования, теоретическая и практическая значимость работы, формулируются положения, выносимые на защиту.

В первой главе "Состояние вопроса, цель и задачи исследования" проводится анализ научно-методической литературы, который позволяет получить современное представление о состоянии здоровья человека. По

данным большинства авторов, к факторам, ухудшающим состояние здоровья человека, относятся: гиподинамия, гипокинезия, стресс, умственное и физическое переутомление, возраст, нарушение режима труда и отдыха, вредные привычки и др. В последние годы значительно повысился интерес к исследованию средств восстановления и повышения работоспособности людей, занимающихся в оздоровительно-рекреационных комплексах. По мнению многих авторов в физических тренировках оздоровительной направленности можно использовать три стратегии - восстановление, сохранение и развитие уже имеющегося уровня физического состояния, функциональной и физической подготовленности. Тренировочные занятия, по данным А.И. Суханова (2002), должны планироваться и проводиться в соответствии со следующими дидактическими принципами: целенаправленное и комплексное использование педагогических, психологических и биолого-медикаментозных средств в процессе оздоровительных занятий; систематичность и последовательность в решении оздоровительных задач; рациональная продуктивность оздоровительных коррекций физического состояния человека; системно-избирательное воздействие на организм занимающихся; оптимальное соотношение средств оздоровительной физической тренировки.

В последние десятилетия особое внимание ученых и практиков привлекает изучение элементов водной зоны оздоровительно-рекреационных комплексов и их возможности в оздоровительном процессе организма человека. Однако в научно-методической литературе еще недостаточно широко представлены разработанные программы занятий в водной среде с людьми среднего возраста, имеющих избыток собственного веса или нарушения опорно-двигательного аппарата (сколиоз), в которых бы осуществлялось комплексное использование педагогических, медико-биологических, психологических, валеологических и других наук, включая и комплекс средств оздоровительной физической культуры.

Все выше изложенное позволило нам выдвинуть гипотезу, поставить цель и задачи исследования по выявлению возможностей разработки новых технологий занятий в водной среде с мужчинами и женщинами среднего возраста с целью улучшения их здоровья, функционального и психического состояния.

Во второй главе "Организация и методы исследования" приведены сведения об организации и основных методах, использованных в процессе проведенных исследований.

В третьей главе "Исследование особенностей деятельности слортивно-развлекательного комплекса "Нептун" решалась первая задача исследования.

С переходом в начале 90-х годов прошлого столетия в новые социально-экономические отношения, прежняя структура бесплатных

физкультурных услуг во многом была утрачена. Население страны вынуждено самостоятельно заботиться о своем здоровье и с учетом личных потребностей выбирать физкультурно-оздоровительные услуги, соразмеряя их со своими финансовыми возможностями. С изменением с эциальных условий произошел переход от массовых занятий физической культурой к групповым и индивидуальным. Появились новые формы удовлетворения потребностей населения занятиями физической культурой в связи со строительством хорошо оборудованных спортивно-развлекательных комплексов типа "Нептун". В содержание таких центров включаются такие виды услуг, которые пользуются массовым спросом населения и которые отвечают психофизиологическим и валеологическим потребностям личности. Эти тенденции в развитии новых средств физической культуры обусловлены, в первую очередь, изменениями социального состава населения в нашей стране. У состоятельной в финансовом отношении части населения появилась тяга к занятиям элитными видами спорта, индивидуальной оздоровительной и рекреационной физической культурой в современных хорошо оборудованных тренажерными средствами центрах или комплексах.

В Санкт-Петербурге самым современным, не имеющим аналогов, является спортивно-развлекательный комплекс "Нептун", сооруженный при Международном деловом центре научного объединения "Рубин" и вступивший в строй 4 ноября 2000 года.

Спортивно-развлекательный комплекс "Нептун" - это 7-ми этажное здание, которое включает в себя: фитнес-комплекс на 800 м2, теннисный корт, сквош корт, боулинг на 8 дорожек, бильярд, детскую игровую, гольф-симулятор и водный комплекс.

Водный комплекс располагается на трех этажах и состоит из чаши бассейна 25x8 м, джакузи и детского бассейна с горкой "Табоган". В чаше бассейна вмонтированы гейзеры, гидромассажные форсунки, противоток, фонтан. Действуют четыре сауны и одна турецкая баня.

Проведенное исследование деятельности СРК "Нептун" показало следующее:

Основная группа посетителей СРК "Нептун" представлена, преимущественно, клиентами в возрасте от 20 до 40 лет. Большинство клиентов, посещающих СРК, семейные люди (71%) и только 29% -холостых (не состоят в браке, не имеют семьи).

Активной частью клиентов комплекса (посещают его не реже двух раз в неделю) являются руководители или владельцы предприятий, бизнесмены, частные предприниматели, служащие и специалисты. Наибольшей популярностью среди них пользуются бассейн, тренажерный зад, сауны, боулинг и зал аэробики.

В результате проведенных исследований установлено, что бассейн полностью заполняется клиентами, в основном, с 14.00 до 21.00 часа.

Наименьшим спросом он пользуется с 7.00 до 11.00 часов утра и с 22.00 до 24.00 часов ночи. Наиболее посещаемыми днями недели являются вторник, среда, четверг, пятница и воскресенье. Большой приток клиентов в бассейн наблюдался в 2002 году в феврале (6268 человек), в марте (6544 человек), в апреле (6302 человека), в июле (6057 человек) и в ноябре (6536 человек). Наименьший приток клиентов (3885 человек) был в августе.

Для повышения посещаемости клиентами бассейна в неблагоприятные часы дня, дни недели и месяцы года администрацией СРК проводились специальные мероприятия. К их числу относятся: изменение в ценовой политике, привлечение средств массовой информации, рекламная информация в иллюстрированных журналах и газетах, выпуск и раздача буклетов, проведение обучающих семинаров "Водный калейдоскоп" и др. Основным правилом в обслуживании клиентов стало "клиент всегда прав". Совершенствовалась также система отбора обслуживающего персонала. Регулярно проводилась их учеба с целью повышения профессионализма в работе.

Популярность у клиентов СРК "Негпун" приобрел за счет современного оборудования тренажерного зала системами различного назначения, многофункциональным оборудованием водного комплекса, наличием большого количества бань, боулинга, теннисного корта, медицинского кабинета, солярия и др. Кроме этого, основную часть посетителей удовлетворяет уровень сервиса и профессионализм гренерского и обслуживающего персонала. Устраивает клиентов и большое число дополнительных услуг.

Удовлетворенность посещениями комплекса в декабре 2003 года высказали 95% клиентов. Совсем не удовлетворены занятиями остались 5% клиентов. Большинство клиентов посещают СРК с целью укрепления ¡доровья. снятия стресса, общения с друзьями, для смены обстановки.

Активная часть клиентов (19%) за посещение СРК "Нептун", в среднем, в месяц платили 5500 рублей, а клиенты с умеренной активностью (57%) около 3550 рублей. Большинство клиентов посещают СРК в одиночку, а остальная часть - с друзьями, с детьми, или с другими взрослыми членами семьи.

Администрация СРК "Нептун" постоянно ищет пути для увеличения численности клиентов регулярно занимающихся в нем. С этой целью изучается тенденция спроса на все услуги, имеющиеся в комплексе, и внедряются новые технологии с привлечением перспективных средств и методов оздоровительной и спортивной направленности.

В целях достижения максимально возможной рентабельности (доходности) и обеспечения высшей рейтинговой оценки в группе аналогичных учреждений Санкт-Петербурга необходимо совершенствовать и расширять не только базовые услуги, но и создавать дополнительные. К таким услугам могут относиться ресторан, бары,

магазины, в том числе по торговле спортивным инвентарем, салон причесок, косметический кабинет медицинские (консультативно-диагностические), детские игровые комнаты, охраняемая стоянка автомобилей и т.п.

На основе проведенных исследований можно сделать заключение о характерных чертах клиентов СРК "Нептун". Это люди, имеющие следующие характеристики:

- ведущие добропорядочный образ жизни, рациональный по отношению к собственному здоровью и своему бизнесу;

- имеющие широкий круг интересов и материальные возможности его удовлетворить;

- расчетливо относящиеся к своим доходам и к своему времени; чуткие к статусности заведения и уровню внутреннего сервиса; ценящие персонифицированное отношение и очень внимательные

к моде и к новинкам или к их отсутствию;

- воспринимающие позитивные изменения и последующее их присутствие, как должное;

- согласные оплачивать постоянно поддерживаемый личный интерес;

- приходя в комплекс, имеют возможность отключиться от повседневности, переключиться на общение с людьми из других сфер, отдохнуть.

Особенности деятельности СРК "Нептун" состоят в том, что в рамках своего архитектурного сооружения, территориально-определенного места расположения, уровня комфорта при оказании услуг, темпов изменений и следования моде, традиций внутриклубного и межличностного общения и т.д. достигнуть предельно допустимого количество клиентов.

Ценовая политика СРК строится исходя из следующего принципа: чем на более длительный срок человек связывает свою жизнь с комплексом, чем большее количество денег он платит единовременно, тем выгоднее для него в абсолютном выражении получается пребывание в СРК.

Путями увеличения доходности являются следующие:

- привлечение новых клиентов за счет изощренных рекламных акций;

- удержание постоянных клиентов за счет повышения комфортности, сервиса (создание индивидуального клиентского сервиса);

- создание сети СРК "Нептун";

- повышение цен на услуги и введение дополнительных оплачиваемых услуг;

- введение специальных цен на "неходовые часы" для тех, кто близко живет или работает;

- развитие спортивного направления с привлечением средств городского бюджета;

- привлечение спонсорских средств за счет делегирования части

прав;

- расширение выручки от продажи прав на рекламу в СРК;

- оптимизация расходов.

Для реализации путей увеличения доходности за счет увеличения посещаемости клиентами необходимо:

- персонифицировать работу с клиентом;

- ввести систему "ТЯАСО";

- ввести систему постоянного анализа мнений клиентов СРК;

- утвердить календарь "традиционных" мероприятий, проводимых в комплексе;

- изменить систему рекламных действий, заменив ее адресной, контактной; шире использовать возможности Интернет; создавать в СМИ имидж преуспевающего комплекса; сформировать план маркетинга;

- создать комфортные условия пребывания (кондиционирование, установка светозащитных жалюзи, озеленение и др.);

- заменять морально устаревающее, не современное оборудование;

- вводить новые программы спортивной и оздоровительной направленности; демонстрировать профессиональный уровень работников на городских, всероссийских, международных мероприятиях;

развивать детское направление в работе СРК;

- постоянно обучать обслуживающий персонал и стимулировать его работу;

- разрабатывать новые комплексные тарифы на услуги СРК для увеличения количества продаж;

- расширять сервис за счет договоров с клубами в других городах (странах);

- укрепить позиции традиционного международного семинара "Водный калейдоскоп" (в 2003 г. и в 2004 г. он проводился под патронажем Госкомспорта России);

- рекомендовать его персоналу постоянно вести научно-исследовательскую работу по совершенствованию деятельности СРК "Нептун" с целью разработки и внедрения новых спортивных и оздоровительных технологий.

Все это может существенно повысить рейтинговый уровень СРК "Нептун", спрос на его услуги и рентабельность.

В четвертой главе "Разработка и обоснование средств и методов оздоровительной физической тренировки в водной среде для людей, имеющих отклонения в состоянии здоровья" решались вторая и третья, задачи данного исследования.

В результате обследования врачами СРК "Нептун" 376 мужчин, посещавших его водную зону, установлено, что 32,9% были практически здоровы, а 67,1% имели отклонения в состоянии здоровья.

Среди последних 17% мужчин имели заболевания опорно-двигательного аппарата ~ сколиоз I и II степени, 10,6% страдали остеохондрозом; 15,7% мужчин имели избыточный вес (в среднем 25 кг выше нормы); 7,7% мужчин имели гипертрофию левого желудочка сердца, 5,6% страдали гипертонией, 5,1% имели кифозы, 2,5% - вегето-сосудистую дистонию, 1,6% клиентов имели травмы позвоночника и конечностей, а остальные имели миотонию, аритмию сердца и недостаток веса. Обследование 420 женщин, посещавших водную зону СРК "Нептун", показало, что в среднем 36% из них были практически здоровы, а остальные 64% имели следующие заболевания и отклонения в состоянии здоровья. Сколиоз I и II степени имели 21,6% женщин, ожирением страдали 13%, остеохондроз имели 11,45%, вегето-сосудистой дистонией страдали 3,2%, нарушение осанки имели 2,8%, болезни почек обнаружены у 2,9%, варикозное расширение вен у 2,6%, гипертония обнаружена у 1,4% женщин и 4,9% страдали гипотонией.

В 2001 году мужчины, страдающие ожирением, имеющие сколиозы и остеохондрозы составляли 43,3% от общего числа обследованных, а женщины - 46,4%. По тем же заболеваниям в 2002 году их было соответственно 44,2% и 45,9%. Всем им врачом СРК "Нептун" были рекомендованы оздорови сельные занятия в бассейне. Средний возраст мужчин, имевших сколиоз I степени, был равен 32 годам, сколиоз II степени - 39 годам, страдавших ожирением - 40 годам. Средний возраст женщин, имевших сколиоз I степени, равен 31 году, сколиоз II степени -27 годам, страдавших ожирением - 37 годам.

Обследование мужчин и женщин дало нам представление об основных заболеваниях и позволило сделать выбор клиентов со сколиозами и избыточным весом для оздоровительной работы с желающими улучшить свое здоровье с использованием водной зоны СРК "Нептун".

В первом педагогическом эксперименте приняли участие 52 N ужчин и 85 женщин, имевших сколиоз I и II степени.

По результатам годичного педагогического эксперимента (проведено 132 занятия по 60 мин каждое) можно сделать следующее заключение. У мужчин, имевших сколиоз I степени, угол сколиоза уменьшился в среднем на 1,7°, а у имевших сколиоз II степени - на 2,6° или на 15%. У двух мужчин врачами зарегистрирован переход сколиоза II степени в сколиоз I степени. У женщин, имевших сколиоз I степени, угол сколиоза уменьшился на 1,4° или на 23,7%, а у имевших сколиоз II степени - на 2,5° или 14,3%. У трех женщин врачами зарегистрирован переход сколиоза II степени в сколиоз I степени. Полученные результаты свидетельствуют об

улучшении состояния здоровья у участников эксперимента под воздействием специальных плавательных упражнений, выполняемых на задержке дыхания.

Проведенный эксперимент оказал положительное влияние на физическое развитие испытуемых. У мужчин зарегистрировано снижение массы тела в среднем на 2,3 кг. У всех участников эксперимента достоверно (Р<0,05) увеличилась жизненная емкость легких, жизненный и силовой индекс.

Положительные сдвиги зарегистрированы и в функциональном состоянии мужчин и женщин. Снизилось систолическое АД. У женщин и у мужчин достоверно увеличилось время задержки дыхания на вдохе и выдохе. Достоверно увеличилась и физическая работоспособность у всех испытуемых (Р<0,05). Полученные данные свидетельствуют о положительном влиянии оздоровительного плавания на функциональное состояние организма мужчин и женщин, имеющих сколиозы.

Результаты эксперимента указывают на положительное влияние его на развитие физических качеств и навыков, как у мужчин, так и у женщин. Достоверно (Р<0,01) у мужчин и женщин увеличилась сила кистей рук, гибкость позвоночного столба и аэробная выносливость в 12-ти минутном плавании. Кроме этого, все овладели навыком плавания брассом на груди, брассом на спине, на боку, а также научились нырять под водой в длину мужчины, в среднем, на 20 м, а женщины на 17,5 м (Р<0,05).

Оценка результатов изменения психического состояния испытуемых до и после педагогического эксперимента по методике САН свидетельствует о достоверном улучшении их самочувствия, активности и настроения. Занятия оздоровительным плаванием с целенаправленным использованием противосколиозных упражнений, выполняемых по нашему заданию на задержке дыхания, оказывают также положительное влияние на эмоциональный и психический тон испытуемых и вызывают удовлетворенность занятиями.

Второй педагогический эксперимент (2003 г.) был направлен на коррекцию избыточного веса у мужчин и женщин с помощью использования традиционных и нетрадиционных средств оздоровительного плавания. В нем на добровольной основе изъявили желание принять участие 21 мужчина и 25 женщин. Всего было проведено 120 занятий. Занятия проводились три раза в неделю по 60 мин каждое. В результате проведенных исследований нами было установлено, что большинство участников этого эксперимента спортом ранее не занимались, утреннюю физическую зарядку не делали и испытывали двигательный голод. Основными мотивами для участия в эксперименте у мужчин стали: укрепление здоровья (41%), снижение веса (29%), развитие физических качеств (18%), овладеть техникой плавания спортивными

способами (7%), отвлечься от основной работы (3%) и закаливание организма (2%).

У женщин были следующие мотивы: снижение веса и коррекция телосложения (38%), укрепление здоровья (35%), научиться плавать (17%), улучшить психологическое состояние (6%), повысить выносливость и силу (4%).

Средний возраст мужчин имевших избыточный вес составил 40 лет, а женщин - 37 лет. В результате проведенного годичного эксперимента мужчины сбавили вес в среднем на 16 кг, а женщины на 14 кг (Р<0,05). Весо - ростовой индекс достоверно снизился как у мужчин, так и у женщин, но своей нормы не достиг. У мужчин достоверно увеличилось число сгибаний и разгибаний рук в упоре лежа (Р<0,05), увеличилась быстрота движений, снизился коэффициент утомляемости, улучшилась аэробная выносливость (тест К. Купера) и гибкость позвоночного столба. У женщин достоверно (Р<0,05) снизились: весоростовой индекс, окружность талии, ягодиц; повысилась сила кисти, быстрота движений; снизился коэффициент утомляемости; повысилась аэробная выносливость (Р<0,01) и гибкость позвоночного столба.

Под влиянием оздоровительного плавания улучшилось функциональное и психическое состояние участников эксперимента.

У мужчин и женщин зарегистрированы достоверные (Р<0,05) изменения следующих параметров: снизилась ЧСС в покое и после физической нагрузки; уменьшилось систолическое и диастолическое АД, время восстановления после физической нагрузки пришло в норму; снизилась частота дыхания; увеличились ЖЕЛ, время задержки дыхания на вдохе и выдохе, жизненный индекс и физическая работоспособность.

Оздоровительное плавание оказало положительное влияние на психическое состояние участников эксперимента. Анкетный опрос показал достоверное (Р<0,05) улучшение самочувствия, повышение активности и улучшение настроения у мужчин и женщин. У всех также повысился эмоциональный и психический тон и удовлетворенность занятиями.

На улучшение физиологического и психологического состояния мужчин и женщин, по нашему мнению, оказали влияние не только оздоровительное плавание с использованием традиционных и нетрадиционных средств, но и комплекс оздоровительных факторов водной среды, душей, гидромассажа и сауны, соблюдение режима питания и комфортная обстановка с дружеской атмосферой, сложившейся в СРК "Нептун".

ВЫВОДЫ

1. Результаты проведенных исследований особенностей деятельности СРК "Нептун" позволили установить следующие закономерности:

- наибольшим спросом среди клиентов СРК пользуются бассейн (40,7%), тренажерный зал (20,3%) и боулинг (19%; менее посещаемы зал аэробики (8%), солярий (5%) и все остальные виды услуг 7%;

- с целью привлечения новых клиентов использовались не только существующие средства массовой информации, но и новая ценовая политика, которая строилась на следующих положениях: чем на более длительный срок человек связывает свою жизнь с СРК, тем меньше он платит за одно посещение; чем большее количество денег клиент вносит одновременно (первый взнос), тем выгоднее для него; в зависимости от спроса регулировалась стоимость одного часа пребывания в бассейне;

- основная группа клиентов, посещавших СРК 2-3 раза в неделю, состояла из мужчин (47%) и женщин (53%) в возрасте от 20 до 40 лет. Среди них 71% составляли семейные люди. Активной частью клиентов (78%) являлись руководители и владельцы предприятий, бизнесмены, частные предприниматели, служащие и специалисты;

- популярность и удовлетворенность (95%) посещениями комплекса достигается многофункциональным оборудованием водного комплекса, наличием современного оборудования тренажерного зала системами устройств различного назначения, наличием большого количества бань, боулинга, теннисного корта, солярия, медицинского кабинета, массажной комнаты и др. Основную часть клиентов удовлетворяет сервис с дополнительными услугами и профессионализм тренерского и обслуживающего персонала

2. В процессе медицинского обследования клиентов СРК "Нептун", посещающих его водную зону, определено, что практически здоровыми являлись 32,9% мужчин и 36 % женщин, а остальные имели различные заболевания и отклонения в состоянии здоровья.

Установлено, что 17% мужчин в возрасте от 32 до 39 лет и 21,6% женщин в возрасте 27-31 год имели сколиоз I и II степени. Ожирением страдали 15,7% мужчин (в среднем на 25 кг более нормы, средний возраст 40 лет) и 13% женщин (в среднем на 24 кг более нормы, средний возраст 37 лет). Остеохондроз имели 10,6% мужчин и 11,5% женщин, у 7,7% обследованных мужчин обнаружена гипертрофия левого желудочка сердца, 4,9% женщин страдали гипотонией. У мужчин и женщин также о5наружены вегето-сосудистая дистония (3,2%), гипертония, варикозное расширение вен, аритмия сердца, нарушение осанки, болезни почек у женщин (2,9%). Недостаточный вес имели 1% мужчин.

3. После проведения первого педагогического эксперимента получены следующие результаты.

Угол сколиоза уменьшился и у мужчин, и у женщин. У мужчин, имевших сколиоз I степени, угол сколиоза уменьшился, в среднем, на 1,7°. У мужчин, имеющих сколиоз II степени, угол сколиоза уменьшился на 2,6° или на 15%. У женщин, имевщих сколиоз I степени, угол сколиоза уменьшился, на 1,4° или на 23,7%. У женщин, имевщих сколиоз II степени, угол сколиоза уменьшился на 2,5° или на 14,3%. У двух мужчин и трех женщин сколиоз И степени перешел в сколиоз I степени.

Результаты эксперимента показали, что и у мужчин, и у женщин снизился вес, увеличилась жизненная емкость легких, сила кисти рук, увеличился жизненный и силовой индекса (Р<0,05).

Исследования функционального состояния мужчин и женщин, имеющих сколиоз, также показали достоверные (Р<0,05) изменения в состоянии сердечно-сосудистой системы, функции внешнего дыхания в связи с увеличением ЖЕЛ и времени задержки дыхания на вдохе и выдохе, жизненного индекса и уменьшения частоты дыхания. Работоспособность также достоверно (Р<0,05) улучшилась.

В результате педагогического эксперимента у мужчин и женщин достоверно повысились результаты в сгибании и разгибании рук в упоре лежа (Р<0,01), в гибкости позвоночного столба (Р<0,01), в 12-минутном плавании (тест К. Купера - аэробная выносливость) (Р<0,01), в нырянии в длину (Р<0,01).

Испытуемые овладели техникой плавания специальными противо-сколиозными упражнениями и техникой плавания брассом на груди, брассом на спине с выносом и без выноса рук из воды, на боку и техникой работы ног и рук способом "Дельфин".

Экспериментальная оценка влияния занятий оздоровительным плаванием мужчин и женщин, имеющих сколиозы, показала достоверное (Р<0,05) улучшение самочувствия, активности и настроения, а также послужила причиной достоверных положительных изменений уровня эмоционального и психологического тона, удовлетворенности занятиями (Р<0,05).

4. Анализ результатов второго педагогического эксперимента показал, что большинство мужчин и женщин не занимались спортом и работали в режиме двигательного голода.

Основными мотивами для участия в эксперименте у мужчин были: укрепление здоровья (41%), снижение веса (29%), развитие физических качеств (18%), желание научиться плавать спортивными способами (7%), отвлечение от основной работы и закаливание организма (5%). У женщин ведущими мотивами были: уменьшение веса и коррекция телосложения (38%), укрепление здоровья (35%), овладение техникой плавания спортивными способами (17%), улучшение психофизиологического состояния (6%), повышение уровня физических качеств (6%).

За время эксперимента мужчины сбавили в среднем 16 кг, а женщины 14 кг массы собственного тела (Р<0,05).

Весоростовой индекс у всех испытуемых достоверно (Р<0,05) снизился, но своей нормы еще не достиг, требуется продолжение занятий.

У женщин достоверно (Р<0,05) снизилась окружность талии и ягодиц.

У мужчин и женшин достоверно (Р<0,05) увеличилась сила рук, быстрота движений, гибкость и аэробная выносливость.

Под воздействием занятий оздоровительным плаванием с использование традиционных и нетрадиционных средств (для женщин гидроаэробика, а для мужчин - борьба в воде "Аква-Тай") зарегистрировано достоверное (Р<0,05) снижение ЧСС в покое и после физической нагрузки, уменьшение систолического и диастолического давления, время восстановления после физической нагрузки. Снизилась частота дыхания, увеличились ЖЕЛ, время задержки дыхания на вдохе и выдохе, жизненный индекс и работоспособность (Р<0,05).

Оздоровительное плавание достоверно (Р<0,05) улучшило психическое состояние участников эксперимента, их самочувствие, активность, эмоциональный и психический тон, а также удовлетворенность занятиями.

По данным опроса участников эксперимента на улучшение их психофизиологического состояния также оказали влияние комплексные воздействия оздоровительных факторов водной среды: использование душей, гидромассажа, гидроаэромассажа, сауны, соблюдение во время эксперимента режима дня, режима питания и отказа от вредных привычек (курение, прием алкоголя и др.). На улучшение психического состояния весомое влияние оказали комфортная обстановка в СРК "Нептун", дружеское отношение к клиентам обслуживающего персонала и профессионализм инструкторов и тренеров.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ

1. Для привлечения клиентов с целью повышения рентабельности деятельности спортивно-развлекательного комплекса целесообразно снижать стоимость одного часа занятий в утренние часы (с 7.00 до 9.00) и в вечерние часы (с 23.00 до 24.00).

2. При работе в бассейне с оздоровительными группами необходимо внедрять жесты для управления действиями занимающихся в воде.

3. Для исправления сколиоза при обучении технике плавания противосколиозными способами целесообразно использовать упражнения, приведенные в приложении 4 диссертации.

4. При работе с людьми, страдающими ожирением целесообразно использовать упражнения, приведенные в приложении 5 диссертации, выполняемые в аэробном режиме, и сочетать традиционные и нетрадиционные средства.

СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ:

1. Койпиш C.B., Бондарев В.А Возможности рекреационно-оздоровительных комплексов в оздоровительном процессе студентов специальных учебных групп //Физическая культура и спорт в системе образования. Сборник материалов VI Всероссийской с международным участием научно-практической конференции /Красноярский гос. ун-т. -Красноярск, 2003. - С. 259 - 269 (0,6/0,3 п.л).

2. Койпиш C.B., Бондарев В.А., Багин Н.А., Липовка В.П. Динамика показателей здоровья физического развития, функционального состояния и развития физических качеств студентов специальной учебной группы, з шимающихся по существующей программе физической культуры //Физическая культура и спорт в системе образования. Сборник материалов VI Всероссийской с международным участием научно-практической конференции /Красноярский гос. ун-т. - Красноярск, 2003. -С. 269-273 (0,3/0,1 п.л).

3. Койпиш C.B., Бондарев В.А. Водная среда в системе оздоровления и тренировки //Физическая культура и спорт в системе образования. Сборник материалов VI Всероссийской с международным участием научно-практической конференции //Физическая культура и спорт в системе образования. Сборник материалов VI Всероссийской с международным участием научно-практической конференции /Красноярский гос. ун-т. - Красноярск, 2003. - С. 301-310 (0,6/0,3 п.л).

4. Койпиш C.B., Бондарев В.А., Багин Н.А. Высоцкий Ю.М. и др. Методика обучения технике плавания брассом на груди. Учебное пособие. - СПб.: СПбГПУ, 2003. - 61 с. (3,8/0,6 п.л).

5 Койпиш C.B. Актуальные проблемы управления спортивно-оздоровительными центрами с бассейновым хозяйством /Материалы II обучающего семинара "Водный калейдоскоп" - СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Гесгафта, 2003. - С. 80 - 82 (0,2 п.л).

6 Койпиш C.B. Сотрудники и члены клуба, маркетинг в жизни спортивного предприятия /Материалы II обучающего семинара "Водный калейдоскоп". - СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2003. - С. 83 - 84 (0,1 п.л).

7. Койпиш C.B. Парадигма деятельности спортивно-развлекательного комплекса "Нептун" /Материалы итоговой научной конференции института за 2003 год. - СПб.: ВИФК, 2004. - С. 160 -162 (0,1 п.л).

8. Койпиш C.B. Оздоровительное действие водной среды на организм человека //Методологические проблемы образования, физического воспитания студентов, физической подготовки слушателей и курсантов вузов МО РФ. Сборник научно-методических статей./Под ред. проф. Миронова В.В., Пашута B.JI. - СПб.: ГЛТА, ВИФК. 2005. - С. 70-71 (0,1 п. л).

9. Койпиш C.B. Спортивно-развлекательный комплекс "Нептун" в системе оздоровительной физической культуры //Методологические проблемы образования, физического воспитания студентов, физической подготовки слушателей и курсантов вузов МО РФ. Сборник научно-методических статей./Под ред. проф. Миронова В.В., Пашута B.J1. - СПб.: ГЛТА, ВИФК. 2005. - С. 71-72 (0,1 п.л).

10. Койпиш C.B., Сергеенко А.И. Состояние здоровья клиентов, посещающих водную зону СРК "Нептун" //Методологические проблемы образования, физического воспитания студентов, физической подготовки слушателей и курсантов вузов МО РФ. Сборник научно-методических статей./Под ред. проф. Миронова В.В., Пашута B.JI. - СПб.: ГЛТА, ВИФК. 2005. - С. 72-73. (0,1/0,05 п.л).

11. Койпиш C.B. Результаты воздействия противосколиозных плавательных упражнений на состояние здоровья мужчин и женщин, занимающихся в водной зоне СРК "Нептун" //Методологические проблемы образования, физического воспитания студентов, физической подготовки слушателей и курсантов вузов МО РФ. Сборник научно-методических статей./Под ред. проф. Миронова В.В., Пашута В.Л. - СПб.: ГЛТА, ВИФК. 2005. - С. 73 (0,06 п.л).

Материалы диссертации доложены:

- на научных конференциях в 2001 - 2004 гг. в Санкт -Петербургской академии физической культуры им. П.Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург, 2001-2004);

- на заседаниях 23 отдела 40-го Гос. НИИ МО РФ (2001-2004);

- на занятиях трех семинаров "Водный калейдоскоп" при Международном деловом центре "Нептун (Санкт-Петербург, 2002-2004).

Лицензия JIP № 065394 от 08.09.1997 г.

Подписано в печать 26.04.2005 г. Формат 60x84 1/16. Бумага офсетная 80 г/мг. Объем - 1.25 п.л. Тираж 100 экз. Заказ № 157 Отпечатано с готового оригинал-макета, представленного автором, в типографии Издательства СПБГПУ «Нестор» 195251, Санкт-Петербург, Политехническая ул., 29

€ 8 13 3

РНБ Русский фонд

2006-4 14051