Особенности физического воспитания выпускников основной школы Восточного Забайкалья

Борисов, Вячеслав Владимирович

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Особенности физического воспитания выпускников основной школы Восточного Забайкалья

Автореферат

Автор научной работы: Борисов, Вячеслав Владимирович
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Улан-Удэ
Год защиты: 2000
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Особенности физического воспитания выпускников основной школы Восточного Забайкалья"

БОРИСОВ Вячеслав Владимирович

На правах рукописи

РГЗ од

2 9

ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ВЫПУСКНИКОВ ОСНОВНОЙ ШКОЛЫ ВОСТОЧНОГО ЗАБАЙКАЛЬЯ

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Улан-Удэ 2000

Актуальность исследования. В настоящее время в России ученые и специалисты ставят вопрос о необходимости существенной перестройки системы физического воспитания детей (Трещева О.Л., 1997; Лях В.И. и др., 1998; Локтев A.C. и др., 1999; Чернышенко Ю.К., 1999 и др.)

Анализ литературы (Седов A.A., Андреева Л.Г., 1993; Найн А.Я., Кустов Л.М., 1997; Платонов Н.Н.1997 и др.) и проведенное анкетирование среди учителей физической культуры и учащихся г. Читы показывают, что региональный компонент физического воспитания школьников относится к наименее разработанной области педагогической науки и практики.

Исследования Фетисова A.A. и Колычевой Е.Л. (1999) подтверждают, что у школьников старших классов, проживающих в зоне экологического неблагополучия, значительно снижена двигательная активность.

Между тем в Восточном Забайкалье (Семенов В.Г., 1999; Козлова Т.Б., 1999 и др.) накоплен исторический опыт в области развития физической культуры и спорта, который в современных общеобразовательных школах до сих пор не востребован.

В работах Мишукова Н.В. (1966), Баркина Г.А. (1968), Батоцыреновой Г.Е. (1971), Грабаря A.M. (1971, 1972), Рыгзынова С.Р. (1998) анализируется история развития физической культуры и спорта в Восточном Забайкалье, но не даны практические рекомендации по внедрению изученного прошлого опыта в систему физического воспитания школьников с учетом регионального компонента.

Определенный интерес представляет работа Козловой Т.Б. (1999). Автором выявлено, что у младших школьников разной национальности наблюдается интерес к национальным физическим упражнениям и подвижным играм, их восприятие и обмен ими.

Также установлено (Лях В.И., Лапицкая Е.М., 1993; Ожегов Ю.П., Сысо-гв Ю.В., 1996 и др.), что тренированный к физическим нагрузкам организм подростка становится более устойчивым к изменяющимся условиям среды.

-1

Как видим, практика физического воспитания располагает достаточным возможностями для успешного формирования разносторонней личности. И этом немалую роль играет физическое воспитание, если оно будет носить цел< направленный характер, учитывать региональные факторы развития личносп Такой подход является чрезвычайно важным, поскольку подавляющая част учителей физической культуры Восточного Забайкалья (до 62 %) работает п комплексной программе физического воспитания (Лях В.И. и др., 1996), коте рая в свое время была апробирована в школах европейской части страны.

Недостаточная разработанность данной проблемы и необходимость сс вершенствования учебно-педагогического процесса в области физического вое питания школьников позволили сформулировать тему диссертационного ис следования «Особенности физического воспитания выпускников основно школы Восточного Забайкалья».

Цель исследования заключается в разработке научно-методических ос нов занятий региональной направленности в системе физического воспитани выпускников основной школы Восточного Забайкалья.

Объектом исследования является педагогический процесс физическог воспитания выпускников основной школы Восточного Забайкалья.

Предметом исследования являются содержание занятий по физическо культуре региональной направленности в основной школе, их влияние на физи ческое развитие и подготовленность учащихся девятых классов.

Рабочая гипотеза. Предполагается, что занятия с учетом региональны: особенностей, как одна из форм организации двигательной активности школь ников в процессе физического воспитания, позволят оптимально развиваться физическом совершенствовании и обучаться двигательным действиям учащим ся девятых классов основной школы.

Разработка и внедрение научно-методических основ занятой региональ ной направленности в структуре педагогического процесса основной школь даду'1 возможность вооружить педагогов новыми теоретическими и практиче скими знаниями о региональном компоненте физического воспитания.

В соответствии с разработанной гипотезой и целью исследования были сформулированы следующие задачи:

1. Сравнить физическое развитие и подготовленность выпускников основной школы Восточного Забайкалья и учащихся европейской части страны.

2. Выявить наиболее типичные сочетания уровней развития двигательных способностей выпускников основной школы Восточного Забайкалья.

3. Определить оптимальные физические нагрузки при выполнении упражнений спортивно-тренировочной направленности на уроках физической культуры.

4. Изучить влияние занятий с оптимально дозированными физическими нагрузками на развитие двигательных способностей данного контингента занимающихся.

Методы исследования

Для решения поставленных задач были использованы следующие методы: анализ и обобщение научно-методической литературы, педагогические наблюдения, опрос (беседа, интервьюирование, анкетирование), хронометрирование, педагогическое тестирование, соматометрия, экспертная оценка технических действий, формально-замкнутая система задач для оценки знаний, лабораторный эксперимент, педагогический эксперимент, методы математико-статистической обработки материалов.

Теоретико-методологической основой исследования являются концепция:

- физиологическая природа произвольных движений (Введенский А.И., 1917; Павлов И.П., 1933; Ухтомский A.A., 1954; Сеченов И.М, 1957; Берн-штейн H.A., 1966);

- единство законов развития детей с разными двигательными способностями (Выготский Л.С., 1960);

физиологические механизмы утомления и восстановления (Зимкин Н.В., 1956; Фарфель B.C., 1975; Аршавский В.В.,1988);

- учение Анохина П.К. (1957) об ускоренном развитии функциональны? систем организма, обеспечивающих приспособление к условиям внешней среды.

Организация исследования. Исследования проводились в три этапа.

На первом этапе (сентябрь 1996 - сентябрь 1997) были проведены анали: и обобщение научно-методической литературы, сформулированы гипотеза, цель и задачи исследования, разработаны анкеты для школьников, учителей физической культуры, родителей, а также протоколы экспертной оценки уровня освоения учащимися программного материала.

На втором этапе (сентябрь 1997 - май 1998) был проведен лабораторный эксперимент для определения оптимальных физических нагрузок для учащихся IX классов при выполнении упражнений, направленных на воспитание двигательных качеств. Подобраны и классифицированы по признаку развития двигательных способностей региональные подвижные игры, которые впоследствии школьники использовали во время урочных и внеурочных занятий. Разработана программа по физической культуре для выпускников основной школы.

На третьем этапе (сентябрь 1998 - май 1999) проводилось экспериментальное исследование по проверке эффективности разработанной программы, а также обработка результатов исследования и оформление диссертационной работы.

Научная новизна данной работы состоит в том, что в ней:

1. Выявлены региональные особенности физического воспитания выпускников основной школы, оказывающие влияние не только на повышение двигательной активности школьников, но и на интеллектуальное развитие, формирование их готовности к практической реализации полученных знаний.

2. Определены и экспериментально обоснованы рациональные соотношения нагрузок с учетом типичных сочетаний уровней развития физических качеств, сензитивных периодов, разделов школьной программы.

3. Впервые методом таксономического анализа не только выявлена структура двигательной подготовленности учащихся, но и показаны положи-

тельные изменения, происходящие в пей под влиянием разработанной региональной методики занятий физическими упражнениями.

4. Выполненные исследования позволили систематизировать уже имеющие сведения о роли регионального компонента в развитии двигательных способностей учащихся, разработать новые подходы к процессу физического воспитания и содержанию занятий физическими упражнениями, обосновать научно-методические приемы дозирования физических нагрузок для учащихся основной школы.

Практическая значимость диссертационного исследования состоит в том, что разработанная региональная программа физического воспитания (для выпускников основной школы) способствует разностороннему развитию двигательных качеств и навыков у подростков, формирует у школьников потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями и их готовность к реализации полученных умений и навыков.

Разработанные рекомендации внедрены в практику работы учителей общеобразовательных школ г. Читы. Материалы работы использованы в курсе лекций в Читинском областном Институте усовершенствования учителей, в процессе педагогической практики студентов факультета физической культуры Забайкальского государственного педагогического университета им. Н.Г. Чернышевского.

Положения, выносимые на защиту.

1. Для повышения эффективности проведения занятий по физической культуре необходимы оптимальные физические нагрузки, дифференцированный подход при выполнении физических упражнений с учетом индивидуально-гипологических характеристик учащихся.

2. Разработанные методические основы развития и совершенствова--1ия двигательных способностей выпускников основной школы Восточного За-5айкалья в процессе занятий физическими упражнениями с учетом региональ-шх особенностей.

3. Учащиеся выпускных классов основной школы Восточного Забай калья могут успешно адаптироваться к оптимальным физическим нагрузка?» при соответствующем содержании и дозировке.

Апробация результатов исследования. Основные положения исследо вания опубликованы в материалах Забайкальского государственного педагоги' ческого университета (1995-1999гг.), в сборнике трудов преподавателей и аспирантов - участников Международной научной молодежной конферепцш (1999), докладывались на научных сессиях ЗабГПУ (1996-2000гг.).

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, пяти глав выводов, библиографии, практических рекомендаций и приложений. Диссертация изложена на 150 страницах машинописного текста. В нее входят 12 таблиц 7 рисунков и 5 приложений. Список литературы включает в себя 252 наименования, из них 19 зарубежных авторов.

Основное содержание работы

Распределение учащихся школ Восточного Забайкалья по типам двигательной подготовленности.

Для изучения типологических особенностей двигательной подготовленности учащихся было проведено тестирование читинских школьников IX классов по 11 параметрам. В результате проведенного таксономического анализа были выделены наиболее типичные сочетания у школьников уровней развития исследуемых двигательных параметров (рис. 1).

Рассматривая различные типы сочетаний уровней развития двигательных способностей у учащихся, можно выделить характерные особенности, как правило, высокий уровень развития двигательных качеств сочетается только со средним, а средний - с низким; высокий уровень развития двигательных качеств с низким не сочетается.

В выделенных типах (таксонах) была проведена парная линейная корреляция, на основании результатов которой была определена зависимость степени

■контрольные классы

ДЕВОЧКИ

Рис. 1. Результаты таксономического анализа двигательной подготовленности учащихся IX классов в начале эксперимента (в %)

АЛ' - средние уровни развития двигательных качеств сочетаются с высокими уровнями развития силы мышц разгибателей рук и ног, а также скоростно-силовых качеств.

ВВ1 - средние уровни развития большинства двигательных качеств сочетаются с низкими уровнями развития ловкости и скоростно-силовых качеств.

СС1 - средние уровни развития двигательных качеств сочетаются с высокими уровнями развития быстроты.

ОЭ1 - все двигательные качества на низком уровне развития.

ИР! - средние уровни развития двигательных качеств сочетаются с высокими уровнями развития силы мышц разгибателей рук и ног, а также гибкости.

РР - средние уровни развития двигательных качеств сочетаются с низкими уровнями развития ловкости и быстроты

ж>

ОО1 - средние уровни развития двигательных качеств сочетаются с высокими уровнями развития скоростно-силовых качеств.

взаимосвязи между физическими кондициями. Установлено, что в выделенны> типах сочетаний достоверные связи между изучаемыми двигательными способностями отсутствуют. Это говорит о том, что для развития каждого двигательного качества необходимо применять специфические средства целенаправленного воздействия.

Обоснование допустимых физических нагрузок при выполнении физических упражнений.

Результаты исследований позволили выявить заметные изменения ритм; сердечной деятельности при выполнении бега на выносливость. В процессе выполнения упражнений интервал R-R уменьшился с 0,741 сек. в состоянии покоя до 0,412 сек. в фазе утомления.

Зубцы Р и S в фазе повышенной работоспособности увеличились иг 30,2% и 14,1% по сравнению с покоем. В фазе начального снижения результат« зубец Р уменьшился на 3,1%, а зубец S увеличился на 9,5%. Дальнейшее снижение работоспособности привело к увеличению зубца Р на 3,3%, а зубец S уменьшился на 2,9%.

Ухудшение результата на 8-10% отразилось на ЭКГ следующим образом: зубцы Р и Т уменьшились на 2,8%, зубцы R и S остались без изменений, интервал R-R сократился на 7,2%, P-Q - на 0,8%, а время электрической систолы увеличилось на 1,1% и не соответствовало частоте сердечных сокращений.

Продолжение выполнения бега на выносливость привело к увеличению интервала Q-T по сравнению с предыдущим уровнем работоспособности (на 0,002 сек), в то время как длительность интервала R-R заметно уменьшилась. Это вторичное сокращение длительности сердечных циклов после их относительной стабилизации уже не сопровождается укорочением электрической систолы и, по мнению Бутченко Л.А. (1963), Бирюков'ич A.A., Король В.М. (1965), Данько Ю.И. (1974), Цинкера В.М. (1981) и других, этот факт может служить признаком наступающего утомления сердца и всего организма.

Материалы, полученные в процессе лабораторного эксперимента при многократном выполнении физических упражнений на выносливость, на моде-

ли бега умеренной интенсивности (70% от максимальной), свидетельствуют о том. что предложенная нагрузка оказалась адекватной физическим возможностям учащихся девятых классов города Читы, так как сдвиги в изучаемых сис-1емях находились в пределах физиологических норм.

Оптимальным количеством повторений упражнений на выносливость следует признать такое, при котором результат ухудшается не более чем на 1012%, то есть 3-5 повторений через 3-4 минуты отдыха. Длительность выполнения упражнений составляет не менее трех минут при ЧСС - 150-160 уд/мин.

Исследуя реакцию сердечно-сосудистой системы на выполнение упражнений силового характера у школьников данного возраста, мы установили, что в фазе повышенной работоспособности высота зубца Р возросла на 29,1%, зубца Б - на 4,2%, зубцы Я и Т уменьшились на 5,6% и 51,7%. В этой фазе работоспособности все интервалы ЭКГ сократились по сравнению с состоянием покоя: Я-Я - на 23,3%; Р-С> - на 14,6%; <3-Т - на 30,2%.

При снижении результата в упражнении силового характера на 8-10% на ЭКГ отмечалось уменьшение зубцов Я и Б по сравнению с показателями предыдущей фазы соответственно на 2,2% и 4,3%. Зубцы Р и Т остались без изменений. Интервалы Л-И. и Р-0 сократились соответственно па 1,42% и 3,5%, а С|-Т увеличился на 2,21%. Систолический показатель увеличился на 6,3% и превышал должную величину на 14,8%.

Таким образом, в процессе эксперимента установлено, что многократное выполнение силовых упражнений возможно до снижения предельного результата на 4-6%. Дальнейшее повторение силовой нагрузки приводит к значительному утомлению и как следствие - к снижению функциональной деятельности сердечно-сосудистой системы.

Исследования Вайнбаума Я.С. (1991) подтверждают, что при развитии силы оптимальная величина предельно допустимого числа повторений школьников - 75-85% от максимума. При выполнении упражнений с таким сопротивлением выражено воздействие как на максимальную силу, так и на силовую выносливость.

В процессе выполнения упражнений скоростного характера наблюдаются также заметные изменения на ЭКГ. В фазе повышенной работоспособности высота зубцов ИиТ понизилась соответственно на 2,6% и 10,8%. Наряду с этими изменениями происходят выраженное повышение зубцов Р (на 72,6%) и Б (на 33,8%), значительное учащение ритма сердечных сокращений (на 43,1%) пс сравнению с состоянием покоя. Интервал Р-<3 сократился на 9,3%, а время электрической систолы уменьшилось на 23,4%, при этом систолический показатель увеличился на 34,1% и соответствовал норме. Все это указывает на интенсификацию функциональной деятельности сердца в период физической нагрузки.

При снижении результата в упражнении скоростного характера на 4-6% были установлены следующие сдвиги в ЭКГ школьников: высота зубца Р увеличилась на 3,0%, зубца Я - на 1,8%, зубца Б - на 2,3%, а зубец I уменьшился на 5,4%. Время сердечного цикла уменьшилось на 4,44%, сократились и интервалы: Р-С) - на 6,2%), О-'Г - на 2,4% по сравнению с фазой повышенной работоспособности. Систолический показатель увеличился на 2,0% и соответствовал должным величинам.

Ухудшение результата на 8-10% отразилось на ЭКГ следующим образом: зубцы Р и Т уменьшились на 2,8%, зубцы Я и Б остались без изменений, интервал Л-Я сократился на 7,2%, Р-С? - на 0,8%, а время электрической систолы увеличилось на 1,1% и не соответствовало частоте сердечных сокращений (систолический показатель на 9,6% превышал норму). Подобные изменения на ЭКГ принято считать признаками утомления (Дехтярь Г.Я., 1955; Бугченко Л.А., 1963; Цинкер В.М., 1981 и др.).

Педагогические наблюдения и физиологический контроль за состоянием сердечно-сосудистой системы учащихся в процессе многократного повторения упражнений скоростного характера позволяют нам рекомендовать их выполнение в прежнем режиме до снижения результата не более чем на 4-6% от лучшего показателя. При этом ЧСС возрастает на 8-12 уд/мин. Дальнейшее выполне-

ние упражнений за пределами установленной нормы приводит к значительному напряжению сердечно-сосудистой системы и считается нецелесообразным.

При развитии скоростных качеств использовались упражнения технически несложные, которые позволяли концентрировать внимание учащихся на скорости выполнения. Скоростные пробежки на дистанции 20-30 м учащиеся могли преодолеть с предельной скоростью с интервалом отдыха в 2-3 минуты в количестве 6-7 повторений.

Исследования при выполнении упражнений скоростно-силового характера позволили выявить значительные изменения в сердечной деятельности в фазах повышенной работоспособности. Высота зубца Р увеличилась на 50,6%, что свидетельствует о повышенной работе предсердий. Зубцы К и Т уменьшились на 10,0% и 24,7%, зубец Б увеличился на 18,1% по сравнению с состоянием покоя. Все интервалы (К-И, Р-О, С)-Т) сократились соответственно на 51,2%; 13.3%; 30,2%. Систолический показатель увеличился на 40,3% и соответствовал норме.

В следующей фазе работоспособности при снижении результата в прыжках на 4-6% происходит дальнейшая интенсификация сердечной деятельности. Это выражается в незначительном укорочении сердечного цикла, в уменьшении интервала Р-(} на 3,15% и в увеличении С1-Т на 2,2%. Систолический показатель увеличился на 2,4% и соответствовал нормальным величинам. Высота зубцов Р и Т увеличилась на 3,6% и 5,25%, а зубцы 11,8 уменьшились соответственно на 1,6% и 4,1% по сравнению с предыдущей фазой работоспособности.

Сдвиги, свидетельствующие о дискоординации в деятельности сердечнососудистой системы, наблюдаются при снижении результата в упражнении скоростно-силового характера на 8-10%. В этой фазе работоспособности зубец Р остается без изменения, высота зубца Я уменьшилась на 0,5%, зубца Э -4.5%, зубца Т - 3,45% по сравнению с предыдущими показателями. Интервал К-И. увеличился на 3,1%, Р-С> остался без изменения, а время электрической систолы возросло на 0,008 секунды, что составило 4,3%. Систолический показатель увеличился на 3,4%, это увеличение не соответствовало частоте сердеч-

1-1

ного ритма Удлинение электрической систолы (0-Т) и увеличение систолического показателя говорят об ослаблении функции миокарда.

В упражнениях скоростно-силового характера продолжительность одноразовой нагрузки составляла 2-3 сек; число повторений - от 3 до 15 раз по три серии; интервал отдыха между сериями - 40-65 сек.

Проведенные исследования позволили выявить существенные сдвиги в деятельности сердечно-сосудистой системы организма школьников Восточного Забайкалья в процессе многократного выполнения упражнений на выносливость, скорость, силу и скоростно-силового характера. Также установлено, что объем выполненной нагрузки на гибкость и координацию не лимитируется уровнем функционального развития сердечно-сосудистой системы.

Результаты педагогического эксперимента.

В начале эксперимента оценка двигательных умений учащихся экспериментальных и контрольных групп (табл. 1) по большинству предложенных тестов не имела существенных различий (Р>0,05) и в среднем была ниже трех баллов (при пятибалльной системе). Причем характерно, что в большинстве случаев у школьников, имеющих неудовлетворительные оценки за технику выполнения контрольных упражнений, оценки количественных показателей (за результаты) были все же выше трех баллов (от 3,07 до 4,08).

Знания учащихся о здоровом образе жизни оценивались по двум критериям - количественному и качественному. Количественный - объем усвоенных понятий, закономерностей, правил и требований; качественный - глубина и правильность понимания изученного материала, умение учащегося рассказать и объяснить его, используя специальную терминологию; демонстрация практических навыков.

В начале эксперимента величина оценки знаний по физической культуре у учащихся экспериментальных и контрольных классов существенно не различалась и в среднем была ниже трех баллов.

Оценка общей успеваемости по физической культуре проводилась на основе выставленных учителем отметок. В начале учебного года у учащихся де-

Таблица 1

ОЦЕНКА ДВИГАТЕЛЬНЫХ УМЕНИЙ (В БАЛЛАХ) ВЫПУСКНИКОВ ОСНОВНОЙ ШКОЛЫ, КОЛИЧЕСТВЕННЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ И ВЫПОЛНЕНИЕ УЧЕБНЫХ НОРМАТИВОВ (х± ш)

Мальчики____________Девочки

До начала изучения раз- После окончания изуче- До начала изучения разде- После окончания изуче-

дела программы ния раздела программы ла программы ния раздела программы

Раздел программы, контрольные оценка пока- оцен- оценка пока- оценка оценка пока- оцен- оценка пока- оцен-

упражнения двига- занный ка по двига- занный по двига- занный ка по двига- занным ка по

тель- резуль- нор- тел ь- резуль- норма- тельного резуль- нор- тель- резуль- нор-

ного тат мати- ного тат тивам умения тат мати- ного тат мати-

умения вам умения вам умения вам

Легкая атлетика:

прыжок с разбега в высоту спо- 3,47 120,50 3,88 3,85 125,42 4,04 3,02 103,25 3,12 3,88 112,44 4,62

собом «перешагивания», см; ± 0,05 ±1,72 ± 0,04 ±0,05 ± 1,89 ± 0,05 ±0,04 ± 1,94 ± 0,05 ± 0,05 ± 1,89

метание мяча 150 г, м 3,35 38,55 3,76 3,92 42,55 4,27 3,21 21,40 3,78 3,76 26,44 4,89

±0,04 ± 1,55 ± 0,05 ±0,05 ± 1,63 ± 0,05 ±0,05 ± 1,14 ±0,05 ±0,04 ± 1,06 ±0,05

Лыжная подготовка: одновре- 3,25 18,11 3,94 3,87 17,26 5,0 3,13 20,11 3,94 3,85 19,30 5,0

менный одношажный ход, дис- ±0,04 ±0,93 ± 0,04 ±0,04 ± 0,89 ±0,29 ±0,05 ± 1,07 ± 0,06 ±0,04 ± 0,83 ±0,26

танция 3000 м (мин, с)

Г имнастика: подтягивание на 3,86 8,22 4,14 4,47 10,0 5,0 - - - - - -

высокой перекладине из виса. ± 0,05 ± 0,62 ±0,06 ±0,07 ±0,66 0,23

количество повторении; подтя-

гивание на низкой перекладине - - - - - - 3,46 15,11 4,07 4,28 19,22 5,0

из положения виса, лежа ±0,05 ±0,82 ±0,05 ±0,06 ±0,97 ± 0,31

Спортивные игры (баскетбол): 3,11 8,04 3,41 3,88 7,46 4,25 3,05 8,07 3,26 3,74 7,85 4,11

ведение попеременно правой и ± 0,05 ± 0,63 ± 0,05 ± 0,05 ± 0,33 ±0,05 ± 0,04 ± 0,52 ±0,05 ± 0,04 ± 0,47 ±0,05

лгвой руками (20 м) с останов-

кой и выполнением штрафного

броска, сек

пятых классов отметки по предмету «Физическая культура» были примеры одинаковыми. Так, у мальчиков экспериментальной группы средняя отметк составила 4,11, в контрольной 4,26; у девочек соответственно 3,96 и 3,88 бал лов.

В двигательной сфере в конце учебного года у мальчиков эксперимен тальной группы произошло достоверное улучшение всех показателей двига тельной подготовленности; в контрольной группе также наблюдается улуч шение результатов, однако, эти изменения статистически были не достоверны Величина приростов по отдельным показателям двигательной подготовленно сти существенно различается. Так, результат в беге на 30 м с хода у мальчико] экспериментальной группы улучшился на 0,40 сек. (Р<0,001), в контрольной -0,02 сек. (Р>0,05); по прыжкам в длину с места улучшение произошло соответ ственно на 14,30 см (Р<0,001) и 4,71 см (Р>0,05); в отжимании на гимнастиче ской скамейке - на 6,32 (Р<0,001) и 0,90 (Р>0,05) повторений; в шестиминутнол беге на 62,05 м (Р<0,001) и 17,21 м (Р>0,05).

У девочек контрольных групп к концу учебного года достоверного улуч шения показателей двигательной подготовленности не обнаружено, в то врем: как в экспериментальной группе произошло достоверное увеличение всех исследуемых показателей двигательной сферы. Так, в прыжках в длину с места \ мальчиков экспериментальной группы результаты возросли на 12,41 ^ (Р<0,001), а в контрольной группе всего на 2,53 см (Р>0,05); в беге на 30 м с хода показатели улучшились соответственно на 0,51 сек. (Р<0,001) и 0,02 сек (Р>0,05); показатели ловкости на 0,51сек. (Р<0,001) и 0,02 сек. (Р>0,05); в шестиминутном беге прирост пробегаемого расстояния составил 120,12 м (Р<0,001^ и 16,40 м (Р>0,05).

Уровень теоретических знаний у учащихся экспериментальной группы оказался выше, чем в контрольной: у мальчиков составил 4,68 балла против 3,26, у девочек соответственно 4,56 против 3,02 баллов.

Изменение структуры двигательной подготовленности школьников на занятиях физическими упражнениями по общепринятой методике показало, что

комплексная программа в школах Восточного Забайкалья не обеспечивает достаточно разностороннего воздействия на развитие моторики у учащихся девятых классов.

Таксономический анализ двигательной подготовленности школьников, проведенный в девятом классе в конце эксперимента, показал, что в экспериментальных и в контрольных группах произошло перемещение в таксонах (рис.2).

В экспериментальной группе мальчиков распался таксон «В» с низкими уровнями ловкости и скоростно-силовых качеств на фоне средних уровней развития остальных качеств. Появился новый таксон «М», в котором большинство двигательных качеств перешло на средний уровень, а развитие силы мышц -разгибателей рук и ног, ловкости и скоростно-силовых качеств - на высокий. Резко повысилось до 46% число школьников с преимущественным развитием быстроты и общей выносливости (таксон «X»), Наблюдается незначительное снижение (с 22 до 20%) в таксоне «С», в котором средние уровни развития двигательных качеств сочетаются с высоким уровнем развития быстроты.

В контрольной группе мальчиков структурные изменения двигательной подготовленности не наблюдались, за исключением небольшого сужения таксона «В1» (с 44 до 38%) и расширения таксона «А1» (с 22% до 26%). Таксон «С1» не претерпел значительных изменений. Наблюдается также незначительное повышение в таксоне «Б1» с низкими уровнями развития всех двигательных параметров.

У девочек экспериментальной группы появился новый таксон «\У» с высокими уровнями развития силы, гибкости и ловкости на фоне средних уровней развития других качеств. Не стало больше таксона «Р» с низкими уровнями ловкости и быстроты, а таксоны «Р», «О» по количественному составу почти не изменились.

У девочек контрольной группы по-прежнему остался таксон «Б1» с низкими уровнями развития всех двигательных качеств. Незначительно увеличился таксон «Р1» (до 34%), где учащиеся отставали в развитии быстроты и ловкое-

МАЛЬЧИКИ

Экспериментальные классы Контрольные классы

Рис. 2. Результаты таксономического анализа двигательной подготовленности учащихся IX классов в конце эксперимента (в %)

ЖШ>

АА1 - средние уровни развтия двигательных качеств сочетаются с высокими уровнями развития силы мышц разгибателей рук и ног. а также скоростно-силовых качеств. ВВ - средние уровни развития большинства двигательных качеств сочетаются с низкими уровнями развития ловкости и скоростно-силовых качеств.

СС1 - средние уровни развития двигательных качеств сочетаются с высокими уровнями развития быстроты.

БО1 - все двигательные качества на низком уровне развития.

ИР! - средние уровни развития двигательных качеств сочетаются с высокими уровнями развития силы мышц разгибателей рук и ног. а также гибкости.

■ средние уровни развития двигательных качеств сочетаются с низкими уровнями развития ловкости и быстроты.

ОО1 - средние уровни развития двигательных качеств сочетаются с высокими уровнями развития скоростно-силовых качеств X - средние уровни развития двигательных качеств сочетаются с высокими уроЕнями развития быстроты и общей выносливости. X - средние уровни развития двигательных качеств сочетаются с высокими уровнями развития скоростно-силовых качеств, общей выносливости и гибкости.

- средние уровни развития двигательных качеств сочетаются с высокими уровнями развития силы, гибкости и ловкости М - средние уровни развития двигательных качеств сочетаются с высокими уровнями разви-

ти. Таксоны «О1» и «Р1» практически не изменились.

Таким образом, индивидуально-типологические особенности двигательных качеств у школьников девятых классов Восточного Забайкалья изменяются, хотя, как известно, эти качества у человека в значительной степени обусловлены генетически. У учащихся экспериментальной группы, во-первых, благодаря более интенсивной и большей по объему физической нагрузке на уроках и внеурочных формах занятий, повысился общий уровень развития двигательных качеств; во-вторых, стала более ровной подготовленность всех учащихся в классах и, в-третьих, ярче проявились индивидуальные физические способности каждого ученика. В контрольной группе не были созданы условия для проявления индивидуальности в плане физической подготовки.

Путем анкетирования школьников Восточного Забайкалья и наблюдений можно проследить за изменениями, которые происходили на протяжении педагогического эксперимента в их двигательной активности. Сравнивая их с данными на начало эксперимента, можно констатировать следующее. В экспериментальных классах значительно снизилось (у мальчиков - с 78% до 2%, у девочек - с 74% до 6%) количество учащихся, которые занимались физическими упражнениями только на уроках физической культуры. Если до начала эксперимента гимнастика до учебных занятий в экспериментальных и контрольных классах практически не проводилась, то в конце эксперимента в микрорайоне Северный г. Читы на базе экспериментальной общеобразовательной школы № 22 и детского клуба «Север» такие занятия стали проводиться регулярно.

В то же время в контрольной группе не произошло повышения количества школьников, занимающихся в спортивных секциях и группах общефизической подготовки; наоборот, наблюдалось снижение числа школьных спортсменов.

Выводы.

1. Данные научно-педагогической литературы и изучение практического опыта учителей Восточного Забайкалья свидетельствуют о том, что традицион-

ные программы по физическому воспитанию учащихся недостаточно решают задачи двигательно-технической подготовленности выпускников основной школы по физической культуре.

б) у девочек обнаружено отставание в показателях длины тела на 3,2 см (Р<0,001), массы тела - на 2,8 кг (Р<0,01), экскурсии грудной клетки - на 4,4 см (Р0.001).

В двигательной подготовленности мальчики достоверно уступают московским школьникам по показателям выносливости на 53,7 м (Р<0,01), быстроты - на 0,36 сек. (Р<0,001), гибкости - на 1,34 см (Р<0,001), ловкости - 0,37 сек. (Р<0,01), силы - 5,7 повторений (Р<0,01), скоростно-силовых качеств - на 7,4 см (Р<0,05).

У девочек обнаружено отставание в показателях выносливости на 119,2 м (Р<0,001), быстроты - на 0,51 сек. (Р<0,001), гибкости - на 2,0 см (Р<0,01), ловкости - на 1,40 сек. (Р<0,001), силы - на 5,2 повторений (Р<0,001), скоростно-силовых качеств - на 11,4 см (Р<0,001).

3. Выявлены типы сочетаний уровней физических качеств:

АА1 - средние уровни физических качеств сочетаются с высокими уровнями развития силы мышц разгибателей рук и ног, а также скоростно-силовых качеств;

ВВ1 - средние уровни большинства двигательных способностей сочетаются с низкими уровнями развития ловкости и скоростно-силовых качеств;

СС' - средние уровни дееспособности сочетаются с высокими уровнями разви"! ия быстроты;

ОО' - все двигательные качества на низком уровне развития;

РР1 - средние уровни физических качеств сочетаются с высокими уровнями развития силы мышц разгибателей рук и ног, а также гибкости;

РР' - средние уровни двигательных способностей сочетаются с низкими уровнями развития ловкости и быстроты;

ОО1 - средние уровни дееспособности сочетаются с высокими уровнями развития скоростно-силовых качеств.

Выявление физической работоспособности в серии двигательных тестов дало возможность получить качественные значения допустимых нагрузок, выделенных семью типологическими группами.

4. ГТо материалам, полученным в процессе лабораторного эксперимента при многократном выполнении физических упражнений, определено следующее количество двигательных действий: при многократном выполнении упражнений на выносливость работоспособность поддерживается в течение пя-ти-шести повторений; на быстроту - шести-семи повторений; на силу - трех-чет ырех серий; скоростно-силовой характер - двух-трех серий.

Исследованиями сердечно-сосудистой системы при выполнении упражнений на гибкость и координационные способности школьников установлено, что эти двигательные аклгы не вызывают существенных изменений в деятельности организма.

5. Проведенный педагогический эксперимент показал, что уроки физической культуры и занятия физическими упражнениями во внеурочное время с учетом регионального компонента имеют большое влияние на физическое развитие и подготовленность, а также содействуют формированию здорового образа жизни учащихся экспериментальной группы.

В беге на 30 м с хода у мальчиков экспериментальной группы снижение времени составило 0,40 сек. (Р<0,001), в контрольной группе - 0,02 сек. (Р>0,05); по прыжкам в длину с места результаты увеличились соответственно на 14,30 см (Р<0,001) и 4,71 см (Р>0,05); в отжимании на гимнастической скамейке увеличение произошло на 6,32 (Р<0,001) и 0,90 (Р>0,05) повторений; в 6-иинутном беге - на 62,05 м (Р<0,001) и 17,21 м (Р>0,05); в наклоне вперед - на

1,88 см (Р<0,001) и 0,20 см (Р>0,05); в беге с препятствиями - на 0,40 сек. (РОД) 1) и 0,02 сек. (Р>0,05).

У девочек экспериментальной группы в беге на 30 м с хода снижение времени составило 0,51 с (Р<0,001), в контрольной группе - 0,02 с (Р>0,05); по прыжкам в длину с места результаты улучшились соответственно на 12,40 см (Р<0,001) и 2,51 см (Р>0,05); в отжимании на гимнастической скамейке - на 5,5.8 повторений (Р<0,001) и 0,83 (Р>0,05); в 6-минутном беге - на 120,14 м (Р<0,001) и 16,44 м (Р>0,05); в наклоне вперед - на 2,15 см (Р<0,001) и 0,29 см (Р>0.05); в беге с препятствиями - на 2,41 с (Р<0,001) и 0,02 с (Р>0,05).

6. Таксономический анализ двигательной подготовленности школьников, проведенный в конце эксперимента, показал, что в экспериментальной группе мальчиков распался таксон «В» с низкими уровнями ловкости и скоростно-силовых качеств на фоне средних уровней развития остальных качеств. Появился новый таксон «М», в котором большинство двигательных качеств перешло на средний уровень, а развитие силы мышц - разгибателей рук и ног, лов-, кости и скоростно-силовых качеств - на высокий. Резко повысилось до 46% число школьников с преимущественным развитием быстроты и общей выносливости (таксон «X»), Наблюдается незначительное снижение (с 22% до 20%) в таксоне «С», в котором средние уровни развития двигательных качеств сочетаются с высоким уровнем развития быстроты.

У девочек экспериментальной группы появился новый таксон «\¥» с высокими уровнями развития силы, гибкости и ловкости на фоне средних уровней развития других качеств. Не стало больше таксона «Р» с низкими уровнями ловкости и быстроты, а таксоны «Р», «2», «О» по количественному составу почти не изменились.

а) уровень теоретических знаний учащихся экспериментальной группы оказался выше, чем в контрольной: у мальчиков 4,68 балла против 3,26; у девочек, соответственно, 4,56 балла против 3,02;

б) в показателях двигательной подготовленности мальчиков и девочек экспериментальной группы обнаружено достоверное изменение всех полученных данных по сравнению с контрольными классами (Р<0,05);

в) прирост показателей уровня сформированное™ двигательных умений у мальчиков составил: в прыжках в высоту с разбега - 26%, в метании мяча -32,3%, при одновременном одношажном ходе на лыжах - 24,7%, в гимнастике -24.5%, в баскетболе - 26,4%. У девочек оценочные показатели составили: в прыжках в высоту -18,1%, на лыжах - 10,2%, в спортивных играх - 33%;

2-1

Список работ, опубликованных по теме диссертации.

1. Школа - организатор занятий с учащимися по месту жительства Тезисы докладов III Всесоюзной конференции по физическому воспитанию школьной гигиене. -М., 1987.-С.9

2. Пути повышения массовости физической культуры учащихся // М< тодические рекомендации руководителям школ и учителям физической куш гуры М„ 1988. -14 с (в соавторстве).

3. Структурные изменения двигательной подготовленности учащихс под влиянием целенаправленных занятий физическими упражнениями // Прс блемы здоровья, физического воспитания и безопасности детей и учащейся мс лодежи Севера; Материалы научно-практической конференции. - Мурмаш 1993 С. 71-72

4. Региональные аспекты реализации комплексной программы по фг зичсскому воспитанию школьников г. Читы // Современные проблемы физиче ской культуры .и спорта: Материалы III научной конференции молодых учены Дальнего Востока, посвященной 10-летию Дальневосточной Олимпийской акг демии. - Хабаровск, 1999. - С. 9-11 (в соавторстве).

5. Использование рейтинговой системы контроля при обучении фут болу. Современные проблемы физической культуры и спорта: Материалы II научной конференции молодых ученых Дальнего Востока, посвященной 10 летию Дальневосточной Олимпийской академии. - Хабаровск, 1999. - С. 7-9

6. Типологические изменения двигательной подготовленности уча щихся 9 классов под влиянием целенаправленных занятий физическими уп ражнениями // Материалы региональной научно-практической конференции. • Чита, 1999. -С.38-42.

7. Дыхательная гимнастика как стимулятор восстановительных про цсссов у спортсменов, тренирующихся с повышенными физическими магруз ками: Методические рекомендации. - Чита: ЗабГПУ, 1999. - 21 с (в соавторст

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Борисов, Вячеслав Владимирович, 2000 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАБА 1. Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы по исследуемой проблеме

1.1. Региональные и психолого-педагогические аспекты совершенствования физического воспитания выпускников основной школы Восточного Забайкалья.

1.2. Особенности методики развития физических качеств учащихся IX классов г. Читы.

ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.2.1. Анализ и обобщение данных научно-методической литературы.

2.2.2. Педагогические наблюдения.

2.2.3. Опрос.

2.2.4. Хронометрирование.

2.2.5. Педагогическое тестирование.

2.2.6. Соматометрия.

2.2.7. Экспертная оценка технических действий.

2.2.8. Формально-замкнутая система задач для оценки знаний.

2.2.9. Лабораторный эксперимент.

2.2.10. Педагогический эксперимент.

2.2.11. Методы математико-статистического анализа. 44 2.3. Организация исследования.

ГЛАВА 3. Характеристика физического развития, двигательной ' подготовленности и уровня теоретических знаний выпускников основной школы Восточного Забайкалья

3.1. Характеристика физического развития учащихся. 3.2. Характеристика двигательной подготовленности ! учащихся.

3.2.1. Распределение учащихся школ Восточного Забайкалья по типам двигательной подготовленности

3.3. Оценка двигательных умений, теоретических знаний и успеваемости учащихся.

3.4. Характеристика учащихся, активно занимающихся физической культурой и спортом.

ГЛАВА 4. Содержание и методика составления региональной программы физического воспитания для выпускников основной школы Восточного Забайкалья

4.1. Принципы организации учебно-воспитательной работы.

4.2. Обоснование допустимых физических нагрузок различного характера для учащихся IX классов общеобразовательных школ.

4.2.1. Обоснование допустимых физических нагрузок при выполнении упражнений на выносливость.

4.2.2. Дозирование физических нагрузок при многократном выполнении скоростных упражнений.

4.2.3. Дозирование физических нагрузок при многократном выполнении силовых упражнений.

4.2.4. Дозирование физических нагрузок при многократном выполнении упражнений скоростно-силового

Ф характера.

4.3. Обучение двигательным действиям в системном планировании учебного материала региональной программы для выпускников основной школы Восточного Забайкалья.

ГЛАВА 5. Обсуждение результатов исследования

5.1. Изменение уровня знаний и двигательных умений учащихся IX классов.

5.2. Изменение уровня и структуры двигательной подготовки школьников.

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Особенности физического воспитания выпускников основной школы Восточного Забайкалья"

АКТУАЛЬНОСТЬ ИССЛЕДОВАНИЯ. В настоящее время в России ученые и специалисты ставят вопрос о необходимости существенной перестройки системы физического воспитания детей (Трещева O.JL, 1997; Лях В.И. и др., 1998; Локтев С.А. и др., 1999; Чернышенко Ю.К., 1999 и др.).

Анализ литературы (Седов А.А., Андреева Л.Г., 1993; Найн А.Я., Кустов Л.М., 1997; Платонов Н.Н., 1997 и др.) и проведенное анкетирование среди учителей физической культуры и учащихся г. Читы показывают, что региональный компонент физического воспитания школьников относится к наименее разработанной области педагогической науки и практики.

Исследования А.А. Фетисова и Е.Л. Колычевой (1999) подтверждают, что у школьников старших классов, проживающих в зоне экологического неблагополучия, значительно снижена двигательная активность.

Между тем в Восточном Забайкалье (Козлова Т.Б., 1999; Семенов В.Г., 1999 и др.) накоплен исторический опыт в области развития физической культуры и спорта, который в современных общеобразовательных школах до сих пор не востребован.

Особо хочется отметить работы Н.В.Мишукова (1966), Г.А. Баркина (1968), Т.Е. Батоцыреновой (1971), A.M. Грабаря (1971, 1972), С.Р. Рыгзынова (1998), в которых анализируется история развития физической культуры и спорта в Восточном Забайкалье, но не даются практические рекомендации по внедрению изученного опыта в региональную систему физического воспитания школьников.

Представляет определенный интерес работа Т.Б. Козловой (1999), в которой исследователь отмечает, что в последние годы в районах области наблюдается фрагментарное возрождение системы физического воспитания школьников с использованием народных подвижных игр и необычных физических упражнений. Автором выявлено, что у младших школьников различной национальности наблюдается спонтанный обмен национальными физическими упражнениями и подвижными играми.

Необходим переход от прежней системы, которая была сориентирована на воспитание физических качеств, жизненно необходимых двигательных умений и навыков, к системе, дающей выпускникам основной школы глубокие знания о своем организме, средствах целенаправленного воздействия на физическое состояние, а также формирование у школьников потребности в здоровом образе жизни и физическом совершенствовании, готовности к практической реализации полученных знаний. Таким образом, практика физического воспитания располагает достаточными возможностями для успешного формирования разносторонней личности.

Недостаточная разработанность данной проблемы и необходимость совершенствования учебно-педагогического процесса в области физического воспитания школьников позволили сформулировать тему диссертационного исследования «Особенности физического воспитания выпускников основной школы Восточного Забайкалья».

Учитывая вышесказанное, мы полагаем, что практика физического воспитания располагает большими возможностями успешного формирования разносторонней личности. Первостепенное значение при этом имеет такое содержание учебно-воспитательного процесса, в ходе которого школьники получают объем знаний и умений, который позволяет быстро и лучше приспособиться к условиям социальной среды. Тем не менее рациональный компонент физического воспитания всегда будет тем инструментом, который позволит совершенствовать методику учебного процесса, если он будет носить целенаправленный характер.

Такой подход является чрезвычайно важным, поскольку подавляющая часть учителей физической культуры Восточного Забайкалья (до 62%) работает по комплексной программе физического воспитания (Лях В.И. и др., 1998), которая в свое время была апробирована на учащихся европейской части страны; последние опережают в биологическом и физическом развитии, а также в уровне физической подготовленности школьников Восточного Забайкалья.

Таким образом, актуальность нашего исследования обусловлена недостаточной разработанностью данной проблемы и насущной необходимостью совершенствования учебно-педагогического процесса в области физического воспитания.

ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ заключается в разработке научно-методических основ занятий региональной направленности в системе физического воспитания выпускников основной школы Восточного Забайкалья.

ОБЪЕКТОМ ИССЛЕДОВАНИЯ является педагогический процесс физического воспитания выпускников основной школы Восточного Забайкалья.

ПРЕДМЕТОМ ИССЛЕДОВАНИЯ является содержание занятий по физической культуре региональной направленности в основной школе, их влияние на физическое развитие и подготовленность учащихся девятых классов.

РАБОЧАЯ ГИПОТЕЗА. Предполагается, что занятия с учетом региональных особенностей, как одна из форм организации двигательной активности школьников в процессе физического воспитания, позволят оптимально развиваться в физическом совершенствовании и обучаться двигательным действиям учащимся девятых классов основной школы.

Разработка и внедрение научно-методических основ занятий региональной направленности в структуре педагогического процесса основной школы дадут возможность вооружить педагогов новыми теоретическими и практическими знаниями о региональном компоненте физического воспитания.

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКОЙ ОСНОВОЙ исследования являются концепции: физиологическая природа произвольных движений (Введенский А.И., 1917; Павлов И.П., 1933; Ухтомский А.А., 1954; Сеченов И.М., 1957; Бернштейн И.А., 1966); единство законов развития детей с разными двигательными способностями (Выготский Л.С., 1960); физиологические механизмы утомления и восстановления (Зимкин Н.В, 1956; Фарфель B.C., 1975; Аршавский В.В., 1988); учение Анохина П.К. (1957) об ускоренном развитии функциональных систем организма, обеспечивающих приспособление к условиям внешней среды.

НАУЧНАЯ НОВИЗНА данной работы состоит в том, что в ней:

3. Впервые методом таксономического анализа не только выявлена структура двигательной подготовленности учащихся, но и показаны положительные изменения, происходящие в ней под влиянием разработанной региональной методики занятий физическими упражнениями.

4. Выполненные исследования позволили систематизировать уже имеющиеся сведения о роли регионального компонента в развитии двигательных способностей учащихся, разработать новые подходы к процессу физического воспитания и содержанию занятий физическими упражнениями, обосновать научно-методические приемы дозирования физических нагрузок для учащихся основной школы.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ диссертационного исследования состоит в том, что разработанная региональная программа физического воспитания (для выпускников основной школы) способствует разностороннему развитию двигательных качеств и навыков у подростков, формирует у школьников потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями и их готовность к реализации полученных умений и навыков.

ПОЛОЖЕНИЯ, ВЫНОСИМЫЕ НА ЗАЩИТУ.

1. Для повышения эффективности проведения занятий по физической культуре необходимы оптимальные физические нагрузки, дифференцированный подход при выполнении физических упражнений с учетом индивидуально-типологических характеристик учащихся.

2. Разработанные методические основы развития и совершенствования двигательных способностей выпускников основной школы Восточного Забайкалья в процессе занятий физическими упражнениями с учетом региональных особенностей.

3. Учащиеся выпускных классов основной школы Восточного Забайкалья могут успешно адаптироваться к оптимальным физическим нагрузкам при соответствующем содержании и дозировке.

АПРОБАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ. Основные положения исследования опубликованы в материалах Забайкальского государственного педагогического университета (1995-1999гг.), в сборнике трудов преподавателей и аспирантов - участников Международной научной молодежной конференции (1999), докладывались на научных сессиях ЗабГПУ (1996-2000гг.).

СТРУКТУРА И ОБЪЕМ ДИССЕРТАЦИИ. Работа состоит из введения, пяти глав, выводов, библиографии, практических рекомендаций и приложений. Диссертация изложена на 150 страницах машинописного текста. В нее входят 12 таблиц, 7 рисунков и 5 приложений. Список литературы включает в себя 252 наименования, из них 19 зарубежных авторов.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Данные научно-педагогической литературы и изучение практического опыта учителей Восточного Забайкалья свидетельствуют о том, что традиционные программы по физическому воспитанию учащихся недостаточно решают задачи двигательно-технической подготовленности выпускников основной школы по физической культуре.

2. Уровень физического развития учащихся девятых классов Восточного Забайкалья существенно ниже по сравнению с данными учащихся г. Москвы, так: а) мальчики значительно отстают от своих московских сверстников по показателям длины тела на 3,9 см (Р<0,001), массы тела - на 4,7 кг (Р<0,001), экскурсии грудной клетки - на 3,0 см (Р<0,05); б) у девочек обнаружено отставание в показателях длины тела на 3,2 см (Р<0,001), массы тела - на 2,8 кг (Р<0,01), экскурсии грудной клетки - на 4,4 см (РОДИ).

В двигательной подготовленности мальчики достоверно уступают московским школьникам по показателям выносливости на 53,7 м (Р<0,01), быстроты - на 0,36 сек. (Р<0,001), гибкости - на 1,34 см (Р<0,001), ловкости -0,37 сек. (Р<0,01), силы - 5,7 повторений (Р<0,01), скоростно-силовых качеств -на 7,4 см (Р<0,05).

3. Выявлены типы сочетаний уровней физических качеств:

СС1 - средние уровни дееспособности сочетаются с высокими уровнями развития быстроты;

DD1 - все двигательные качества на низком уровне развития;

FF1 - средние уровни физических качеств сочетаются с высокими уровнями развития силы мышц разгибателей рук и ног, а также гибкости;

РР1 - средние уровни двигательных способностей сочетаются с низкими уровнями развития ловкости и быстроты;

ОО1 - средние уровни дееспособности сочетаются с высокими уровнями развития скоростно-силовых качеств.

4. По материалам, полученным в процессе лабораторного эксперимента при многократном выполнении физических упражнений, определено следующее количество двигательных действий: при многократном выполнении упражнений на выносливость работоспособность поддерживается в течение пяти-шести повторений; на быстроту - шести-семи повторений; на силу - трех-четырех серий; скоростно-силовой характер - двух-трех серий.

Исследованиями сердечно-сосудистой системы при выполнении упражнений на гибкость и координационные способности школьников установлено, что эти двигательные акты не вызывают существенных изменений в деятельности организма.

В беге на 30 м с хода у мальчиков экспериментальной группы снижение времени составило 0,40 сек. (Р<0,001), в контрольной группе - 0,02 сек. (Р>0,05); по прыжкам в длину с места результаты увеличились соответственно на 14,30 см (Р<0,001) и 4,71 см (Р>0,05); в отжимании на гимнастической скамейке увеличение произошло на 6,32 (Р<0,001) и 0,90 (Р>0,05) повторений; в 6-минутном беге - на 62,05 м (Р<0,001) и 17,21 м (Р>0,05); в наклоне вперед -на 1,88 см (Р<0,001) и 0,20 см (Р>0,05); в беге с препятствиями - на 0,40 сек. (Р<0,001) и 0,02 сек. (Р>0,05).

У девочек экспериментальной группы в беге на 30 м с ходу снижение времени составило 0,51 с (Р<0,001), в контрольной группе - 0,02 с (Р>0,05); по прыжкам в длину с места результаты улучшились соответственно на 12,40 см (Р<0,001) и 2,51 см (Р>0,05); в отжимании на гимнастической скамейке - на 5,58 повторений (Р<0,001) и 0,83 (Р>0,05); в 6-минутном беге - на 120,14 м (Р<0,001) и 16,44 м (Р>0,05); в наклоне вперед - на 2,15 см (Р<0,001) и 0,29 см (Р>0,05); в беге с препятствиями - на 2,41 с (Р<0,001) и 0,02 с (Р>0,05).

6. Таксономический анализ двигательной подготовленности школьников, проведенный в конце эксперимента, показал, что в экспериментальной группе мальчиков распался таксон «В» с низкими уровнями ловкости и скоростно-силовых качеств на фоне средних уровней развития остальных качеств. Появился новый таксон «М», в котором большинство двигательных качеств перешло на средний уровень, а развитие силы мышц - разгибателей рук и ног, ловкости и скоростно-силовых качеств - на высокий. Резко повысилось (до 46%) число школьников с преимущественным развитием быстроты и общей выносливости (таксон «X»). Наблюдается незначительное снижение (с 22% до 20%) в таксоне «С», в котором средние уровни развития двигательных качеств сочетаются с высоким уровнем развития быстроты.

У девочек экспериментальной группы появился новый таксон «W» с высокими уровнями развития силы, гибкости и ловкости на фоне средних уровней развития других качеств. Не стало больше таксона «Р» с низкими уровнями ловкости и быстроты, а таксоны «F», «Z», «О» по количественному составу почти не изменились.

7. Экспериментальная программа физического воспитания учащихся с использованием различных средств воздействия оказала положительное влияние на эффективность процесса физического воспитания школьников девятых классов Восточного Забайкалья: а) уровень теоретических знаний учащихся экспериментальной группы оказался выше, чем в контрольной: у мальчиков 4,68 балла против 3,26; у девочек, соответственно, 4,56 балла против 3,02; б) в показателях двигательной подготовленности мальчиков и девочек экспериментальной группы обнаружено достоверное изменение всех полученных данных по сравнению с контрольными классами (Р<0,05); в) прирост показателей уровня сформированности двигательных умений у мальчиков составил: в прыжках в высоту с разбега - 26%, в метании мяча -32,3%, при одновременном одношажном ходе на лыжах - 24,7%, в гимнастике -24,5%, в баскетболе - 26,4%. У девочек оценочные показатели составили: в прыжках в высоту -18,1%, на лыжах - 10,2%, в спортивных играх - 33%;

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Работа по совершенствованию физического воспитания учащихся основной школы Восточного Забайкалья будет интегрировать в следующей структуре.

Организационный план. В современных экономических условиях школы Восточного Забайкалья не в состоянии качественно организовать и практически вести со всеми учащимися занятия по различным формам физического воспитания, что не снимает с них ответственности за это. Поэтому надо определить базовые (обязательные) и вариативные формы и выбрать подходящие к имеющимся условиям.

Опыт нашей работы согласуется с современной установкой (у нас и за рубежом), что из двух имеющихся тенденций - повышение двигательной активности школьников в основном за счет увеличения числа школьных уроков физической культуры и достижения той же цели за счет расширения внеурочных форм занятий, причем даже в большей мере не в школе, а за ее пределами, - более целесообразно придерживаться второй. Особенно мы рекомендуем улучшение клубной работы со школьниками, возможно вместе с родителями и работающей молодежью по месту жительства. Убедительным для нас доказательством эффективности таких занятий было участие школьников из наших экспериментальных классов в работе спортклуба «Север» в микрорайоне Северный города Читы.

Что касается организации деятельности учащихся девятых классов на уроках физической культуры, то наш опыт дает основание считать, что нет необходимости разделения по степени физической подготовленности мальчиков и девочек на число учебных групп более двух или трех. Причем эти группы не следует называть «сильной» и «слабой» и состав их должен быть «подвижным», то есть может меняться в зависимости от характера занятий. Но вместе с тем учитель физической культуры, зная, на какие группы делится состав класса и кто из учеников относится к каждому из них (это не трудно установить по результатам осеннего тестирования, даже не подвергая их специальной обработке по методу таксономического анализа), должен постоянно иметь в виду особенности двигательной подготовленности мальчиков и девочек для осуществления индивидуального к ним подхода.

Планирование учебно-тренировочной работы. Во второй четверти, после перехода с открытой площадки в спортивный зал, ни в коем случае не исключать из содержания занятий бег умеренной интенсивности и небольшие ускорения. То же делать после завершения лыжной подготовки. Это даст возможность, не снижая уровень развития выносливости школьников, постепенно повышать его в течение всего учебного года. Выносливость - это в значительной мере показатель общей физической работоспособности организма, а от последнего существенно зависит и состояние умственной работоспособности школьников.

Зимой, во время лыжной подготовки, нужно планировать занятия силовыми упражнениями, например, подтягивание на перекладине, приседание с партнером на плечах и т.п.

Привитие учащимся знаний о здоровом образе жизни. Для повышения качества обучения по предмету «Физическая культура» мы уделяли особое внимание на уроках физической культуры знаниям о здоровом образе жизни. Более того, на контрольных уроках нами проводился систематический опрос по основам знаний в области физических упражнений.

Теоретические сведения более частного характера, например, относящиеся к обучению технике движений, сообщались в процессе практических занятий, на основе эвристического метода (вопросы - ответы), что значительно стимулировало интерес учащихся к выполнению движений, повышало их интеллектуальные возможности.

Формирование двигательных умений. В начале всякого обучения движениям важно создать у школьников правильное представление о его структуре и характере, для чего пофазно и по элементам объяснить правильное положение тела в опорной фазе, направление отталкивания и т.д. Без этого невозможно четкое освоение рациональной техники движений и дальнейшее ее самосовершенствование.

Необходимо в каждом классе, приступая к тренировке в том или ином виде движений - беге, прыжках, метаниях, ходьбе на лыжах, - обязательно познакомить с серией подводящих и подготовительных упражнений, то есть вспомнить структуру выполняемого двигательного действия. Это делается с той целью, чтобы дети после окончания основной школы могли правильно ходить, бегать, прыгать, метать, подтягиваться, лазать.

Развитие двигательных качеств школьников. Главное - способствовать разностороннему и гармоническому развитию у школьников жизненно важных двигательных качеств. Это значит, чтобы развивать не только быстроту ациклических и циклических движений, но и быстроту двигательных реакций на разные сигналы, быстроту сложных реакций, на движущийся объект, выбора. Этого нужно добиваться при воспитании выносливости, силы, координации и точности движений. Важно стимулировать развитие у каждого школьника его «ведущего» качества и продолжать работать с отстающими, способствуя повышению гармоничности всей его двигательной сферы.

При развитии конкретного двигательного качества надо выбирать из существующих методов те, которые позволяют наиболее четко дозировать физические нагрузки.

Полученные положительные результаты авторской экспериментальной работы подтверждают правильность ее построения на принципах разностороннего и гармонического развития у учащихся всех жизненно важных двигательных качеств (а не только находящихся на сенситивных стадиях), дифференцированного подхода к учащимся на основе их индивидуально-типологических характеристик, интенсификации учебной работы на уроках и привлечения всех учащихся к внеурочным формам занятий, используя системность планирования знаний, умений и развития двигательных способностей.

Все эти аспекты деятельности учителя и учеников имеют тесную связь с теми региональными компонентами, которые обозначены в авторской программе.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Борисов, Вячеслав Владимирович, Улан-Удэ

1. Азарова И.В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста в связи с критическими периодами развития двигательной функции: Автореф. дис. канд. пед. наук. Омск, 1983. - 22с.

2. Алексеев С.В. Гигиенические проблемы экологии детства в условиях Заполярья // Проблемы здоровья, физического воспитания и безопасности детей и учащейся молодежи Севера: Матер, регион, науч.-практ. конф. Мурманск, 1993. -С.3-4.

3. Алисов Н.Я. Исследование гибкости и экспериментальное обоснование методики ее развития: Автореф. дис. канд. пед. наук. Л., 1971. -20с.

4. Анохин П.К. Физиология и кибернетика // Вопр. философии. 1957. - Т. 4. -С.112-119.

5. Аршавский В.В. Межполушарная ассиметрия в системе посиковой активности. Владивосток, 1988. - 212с.

6. Афанасьев В.Г. Системный подход к воспитанию школьников. М.: Педагогика, 1982. - 268с.

7. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: ФиС, 1978. - 224с.

8. Бабанский Ю.К., Победоносцев Г.А. Комплексный подход к воспитанию школьников. М.: Педагогика, 1980. - 77с.

9. Бабушкин Г.Д. Психологические механизмы возникновения и формирования профессионального интереса к спортивно-педагогической деятельности // Теория и практика физической культуры. 1996. -№1. - С.20-22.

10. Бажуков С.М., Жуков В.А., Киселев В.Я., Филонцев Г.В. Физическая культура и спорт в школах Читинской области // Проблемы развития физической культуры и спорта на БАМе: Матер, регион, науч.-практ. конф. Хабаровск, 1979. -С.9-11.

11. Бакланов Л.Н. К вопросу об определении эффективных периодов развития общей выносливости у школьниц. Развитие двигательных способностей у детей. -М., 1976.-С.9-10.

12. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. М.: ФиС, 1988.-212с.

13. М.Бальсевич В.К., Лубышева Л.П. Перспективы освоения ценностного потенциала физической культуры и спорта: Сб. науч. тр. // Принципы индивидуализации физического воспитания учащейся молодежи. Тула, 1994. -С.3-10.

14. Баркин Г.А. К истории становления советской школы в Забайкалье. Чита, 1968.-Вып. 3.-С.31.

15. Батоцыренова Т.Е. Из истории развития волейбола в Забайкалье // Матер, второй науч.-практ. конф. по физическому воспитанию, физиологии спорта, врачебному контролю и лечебной физкультуре. Чита, 1971. - С. 11-14.

16. П.Беликов В.В., Фомин В.А. Эвенки // Актуальные проблемы развития физической культуры и спорта в современных условиях: Матер, междунар. науч-практич. конф. Улан-Удэ, 1995. - Часть 2. - С. 1-5.

17. Белов Р.А. Исследование активной и пассивной подвижности в суставах и обоснование методики ее развития у девочек школьного возраста: Автореф. дис. канд. пед. наук. Горький, 1967. - 21с.

18. Белякова Н.Т., Юровский С.Ю. Дневник самоконтроля для юношей. М.: ФиС, 1984. - 36с.

19. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: Медицина, 1966. - 349с.

20. Бирюкович А.А., Король В.М. Телеэлектрокардиографические исследования во время бега на 100 и 400 м школьников 14-16 лет // Труды 4 науч. конф. по возрастной морфологии, физиологии и биохимии. М.: АПН, 1965. -С.283-285.

21. Богданов Г.П. Физические нагрузки на уроках лыжной подготовки // Физическая культура в школе. 1976. - № 12. - С.16-20.

22. Богданов Г.П. Физические нагрузки для развития выносливости и быстроты в беге // Физическая культура в школе. 1977. - № 8. - С.12-15.

23. Богданов Г.П. Дозирование физических нагрузок при развитии двигательных качеств у школьников: Сб. науч. тр.// Вопросы физического воспитания школьников. М„ 1983.-С.21-32.

24. Богданов Г.П. Бег на уроках в IV-VI классах // Физическая культура в школе. 1984. - №8. - С.35-40.

25. Богданов Г.П. Уроки физической культуры в VII VIII классах средней школы. -М.: Просвещение, 1986. -222с.

26. Богданов Г.П. Темпы возрастного развития разных двигательных качеств у школьников // Проблемы здоровья, физического воспитания и безопасности детей и учащейся молодежи Севера. Матер, регион, науч.-практ. конф. -Мурманск, 1993. -С.69-70.

27. Богословский В.П. Внеклассная физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа. М.: ФиС, 1985. - 62с.

28. Волховских Р.Н., Корпенко В.Б., Логинов А.В. Аспекты экологического подхода к теории и практике физической культуры и спорта // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 8. - С.51.-52.

29. Бондаревский Е.Я. Надежность тестов, используемых для характеристики моторики человека // Теория и практика физической культуры. 1970. - №5. -С.15-18.

30. Булкин В.А. Развитие силы и быстроты у подростков средствами и методами физического воспитания: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1968. 19с.

31. Бутченко Л.А. Электрокардиография в спортивной медицине. Л.: Медгиз, 1963. -208с.

32. Быков Е.В., Харитонов В.И. Эколого-валеологические аспекты здоровья учащихся Южно-Уральского региона // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 9. - С.14-17.

33. Быстров В.М. Исследование возрастных изменений и методики развития скоростно-силовых качеств у лиц женского пола в процессе онтогенеза: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1973. - 28с.

34. Вавилов Ю Н. Концептуальные предпосылки перестройки школьной системы физического воспитания в СССР // Теория и практика физической культуры. 1990. -№ 10. -С.4-7.

35. Вайнбаум Я.С. Дозирование физических нагрузок школьников. М.: Просвещение, 1991,- 64с.

36. Васильева В.В., Данилов М.С., Михонин Т.Н. Сосудистые реакции при мышечной деятельности у спортсменов // Физиологический журнал СССР. -1979. -№12. С.1760-1768.41 .Введенский А.И. Психология без всякой метафизики. -Пг., 1917. С.7-21.

37. Верхошанский Ю.В. Основы специальной подготовки в спорте. М.: ФиС, 1970. -246с.

38. Верхошанский Ю.В. Долговременный отставленный тренировочный эффект силовых нагрузок // Теория и практика физической культуры. 1983. - № 5. -С.5-8.

39. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. -М.: ФиС, 1985. 174с.

40. Виленский М.Я., Литвинов Е.Н. Физическое воспитание школьников: вопросы перестройки // Физическая культура в школе. 1990. - № 12. - С.3-6.

41. Вилкас А.Ю. Развитие выносливости у школьников 6-8 классов на уроках физической культуры в зависимости от стадии их полового созревания: Ав-тореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1988. 18с.

42. Вильчковский Э.С. Развитие моторики у детей дошкольного и школьного возраста // Теория и практика физической культуры. 1972. - № 6. - С.46-49.

43. Власов В.Н. Экспериментальные исследования методики воспитания быстроты и скорости бега у детей младшего и среднего школьного возраста: Ав-тореф. дис. канд. пед. наук. М., 1971. - 22с.

44. Волков В.М., Ромашов А.В. Утомление при упражнениях умеренной мощности и координация функций // Физиологическая характеристика и методы определения выносливости в спорте. М.: ФиС, 1972. - С. 140-147.

45. Волков Л.В. Физические способности детей и подростков. Киев: Здоровье, 1981.- 120с.5 2. Вол ков Л. В. Система направленного развития физических способностей учащихся в разные возрастные периоды: Автореф. дис. д-ра пед. наук. -М„ 1986.- 37с.

46. Выготский Jl.С. Развитие высших психических функций. М.: АПН, 1960. -304с.

47. Выдрин В.М. Введение в специальность. М.: ФиС, 1980. - 118с.

48. Гагонин С.П. Спортивно-боевые единоборства как синтез культур Востока и Запада // Теория и практика физической культуры. 1996. - № 9. - С.63.

49. Гандельсман А.Б., Смирнов К.М. Физическое воспитание детей школьного возраста. М.: ФиС, 1960. - 256с.

50. Гапеев Г.Н., Кутман М.М. Оценка степени предрасположенности учеников 9-15 лет к скоростно-силовым видам легкой атлетики // Теория и практика физической культуры. 1995. - № 5-6. - С.52-53.

51. Глазырина Л.Д. Физическая культура дошкольникам. - М.: Владос, 1999. -264с.

52. Годик М.А. Исследование факторной структуры скоростных двигательных способностей человека: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1966. 22с.

53. Годик М.А. Спортивная метрология. М.: ФиС, 1988. - 191 с.

54. Голощапов Б.Р. Исследование возрастных изменений показателей общей выносливости у школьников и студентов // Развитие двигательной способности у детей: Матер, регион, науч.- практ. конф. М., 1976. - С. 42-43.

55. Голошапова Ю. Играют якутские дети // Физкультура в школе. 1996. - №1. - С.65.

56. Горбунов С.И. Развитие активности школьников в процессе занятий физическими упражнениями // Традиции и инновации в системе образования: гуманитаризация образования: Матер, регион, науч.-практ. конф. Чита, 1998. -4.2. -С.125-126.

57. Горожанин B.C. Скоростные способности человека и подвижность нервной системы // Теория и практика физической культуры. 1974. - №10. -С.31-33.

58. Горский А.П. Динамика проявления скоростно-силовых качеств школьников 8-15 лет в зависимости от уровня физического развития: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1970. - 14 с.

59. Грабарь A.M. Развитие физической культуры и спорта в Читинской области // Матер, второй науч.-практ. конф. по физическому воспитанию, физиологии спорта, врачебному контролю и лечебной физкультуре. Чита, 1971. -С. 5-7.

60. Грабарь A.M. Развитие физкультурного движения в Забайкалье // Проблемы краеведения. Чита, 1972. - Вып. 7. - С. 124-125.

61. Граевская Н.Д. Влияние спорта на сердечно-сосудистую систему. М.: Медицина, 1975. - 274 с.

62. Гришков В.И. Детские подвижные игры. Новосибирск, 1992. -96 с.

63. Гужаловский А. А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дис. д-ра пед. наук. М., 1979. - 44с.

64. Гужаловский А.А. Физическая подготовка школьников. Челябинск: Юж,-Урал кн. изд.-во - 1980. - 151с.

65. Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры. М.: ФиС, 1986.- 352 с.

66. Давыдов В.В. Проблемы развивающего обучения. М.: Педагогика, 1986. -240с.

67. Данько Ю.И. Очерки физиологии физических упражнений. М.: Медицина, 1974. - 255 с.

68. Дворкин JI.С., Хабаров А.А., Евтушенко С.Ф. Методика силовой подготовки школьников 13-15 лет с учетом их соматической зрелости // Теория и практика физической культуры. 1999. - № 3. - С. 34-35.

69. Дехтярь Г.Я. Электрокардиография. М.: Медгиз, 1955. - 168 с.

70. Дорожкова К.П. Физическое развитие школьников города Горький. Горький: Волго-Вятское изд-во, 1975. - 87с.

71. Дубровский В.И. Спортивная медицина. М.: Владос, 1998. - 478 с.

72. Дьяконов В.В., Полунин А.И. Возрастные этапы развития выносливости у школьников // Развитие двигательной способности у детей: Матер, науч,-практ. конф. М., 1976. - С. 53-54.

73. Елагина Н.Л., Богданов Г.П. Дифференцированный подход к девочкам-подросткам при развитии их двигательных качеств // Матер. IV Всесоюз. конф. -М., 1991. Т. 1. - С. 64.

74. Жданов Л.Н. Развитие быстроты движений у детей школьного возраста: Ав-тореф. дне. канд. пед. наук. М., 1970. - 20 с.

75. Жолдак В.И., Калинкин Л.А. Валеология: становление, развитие, проблемы, перспективы // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 8. -С.2-7.

76. Зайцев А.И. Развитие двигательных качеств девочек школьного возраста на уроках физической культуры в связи с особенностями их биологического созревания: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1972. -22 с.

77. Захаров Ю.С. Повышение интереса учащихся к уроку физической культуры // Физическое воспитание и школьная гигиена: Матер. IV Всесоюзн. конф. -М., 1991. 145 с.

78. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. М.: ФиС, 1987.- 256с.

79. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. М.: Просвещение, 1983.- 219с.

80. Калмыков С.В. Физические (двигательные) качества школьников-спортсменов: Методические рекомендации. Улан-Удэ, 1987. - 42 с.

81. Канаев Н.Н., Орлова А.Г. Спирография. Л., 1972. - 78 с.

82. ЮО.Карасев А.В. Энциклопедия физической подготовки. М.: ФиС, 1987. -200с.

83. Ю1.Карпман В.Л. Сердечная деятельность в условиях мышечной работы // Сердце и спорт. М.: Медицина, 1968. - С.40-82.

84. ЮЗ.Кенеман А.В., Осокина Т.П. Детские народные подвижные игры. М.: Просвещение, Владос, 1995. - 222 с.

85. Ю4.Ковальчук Г.И., Васнев И.А. Как учитывать типологические особенности подростка при подготовки прыгунов с шестом // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 7. - С. 26.

86. Козлов А.И. Возрастные особенности развития координации движений у детей школьного возраста и пути ее совершенствования в практике физического воспитания: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1964. -21 с.

87. Ю9.Козырева Г.М. Особенности тренировки выносливости девочек 10-16 лет в зависимости от степени их полового созревания (на уроках физической культуры): Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1975. - 27 с.

88. Копылов Ю.А. Расширенная концепция здорового образа жизни учащихся общеобразовательных школ // Проблемы здоровья, физического воспитания и безопасности детей и учащейся молодежи Севера: Матер, регион, науч.-практ. конф. Мурманск, 1993. - С. 53.

89. ПЗ.Корецкий В.М. Возрастные особенности изменения быстроты движения у школьников и влияние тренировки в легкоатлетических упражнениях на ее развитие: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1961. 16 с.

90. Король В.М. Возрастные особенности взаимодействия функций внешнего дыхания и кровообращения при интенсивной мышечной деятельности // Возрастная морфология и физиология. М.: Просвещение, 1967. - С.207-217.

91. Коротков И.М. Подвижные игры во дворе // Физкультура и спорт. 1987. -№ 5.-95 с.

92. Корчагина Л.Б. Особенности развития силы и статистической выносливости мышц брюшного пресса девочек-подростков в процессе физического воспитания: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1979. 19 с.

93. П.Корчагина Л.Б. Особенности двигательной подготовленности учащихся 1-Х классов // Матер. III Всесоюз. науч.-практ. конф. по физическому воспитанию и школьной гигиене. М., 1987. - С. 29-30.

94. Кортиков В.М. Соотношение физических упражнений разной направленности и их влияние на двигательную подготовленность учащихся VII-VIII классов в учебном процессе: Автореф дис. канд. пед. наук. М., 1990.22с.

95. Коссов Б.Б. Комплексная методика изучения психомоторики и личности школьников: Сб. науч. тр. М., 1989. - С. 21-37.

96. Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. М.: ФиС, 1998. -494с.

97. Кочашкин В.М. Методика физического воспитания. М.: Просвещение, 1980. - С.268-283.

98. Краснова М.А. Психологические аспекты формирования профессионала в период обучения в вузе // Теория и практика физической культуры. 1996. -№ 12. - С. 65-66.

99. Кузин В.В. Современное состояние и перспективы развития физической культуры и спорта в России // Теория и практика физической культуры. -1996. -№ 9. С. 55-57.

100. Кузнецова З.И., Шурухина В.К. К вопросу о педагогическом контроле за сдвигами физической подготовленности школьников // Матер. V науч.-практ. конф. по физическому воспитанию детей и подростков. М., 1972. -С.147-150.

101. Кузнецова З.И., Белякова Н.Т., Мейксон Г.Б., Сабиров Ю.А. Методы исследования проблем физического воспитания детей и подростков // Научные материалы всемирного научного конгресса «Спорт в современном обществе». -М„ 1974.-С.159-160.

102. Лебедев B.C. Воспитание ловкости у подростков // Физическая культура в школе. 1983. -№7. -С.41-43.

103. Леханов Б.И. Трудовое воспитание в эвенкийских трудовых общинах // Матер. регион, науч.-практ. конф., посвященной Году Детства и детскому спорту в Республике Саха. Якутск, 1999. - С. 116-119.

104. Литвинов Е.Н. Формы и методы повышения двигательной активности девушек 16-17 лет: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1984. 19 с.

105. Литвинов Е.Н. Особенности подготовки учителя к решению задач по эффективному развитию двигательных качеств у школьников: Сб. науч. тр./ Совершенствование профессиональной подготовки будущих учителей физического воспитания. Пермь, 1986. - С. 41-46.

106. Локо Я.Л. О применении критериев годовых темпов приростов при оценке уровня развития физических качеств // Развитие двигательных способностей у детей: Матер, регион, науч.-практ. конф. М., 1976. - С.105-106.

107. Локтев С.А., Барабанов А.Г., Якобашвили В.А., Макарова Г.А. Новый взгляд на старые проблемы // Теория и практика физической культуры. -1999.-№3,-С 51-53.

108. Ломан В. Бег, прыжки, метания. М.: ФиС, 1985. - 147 с.

109. Ломейко В.Ф. Исследование прыгучести в связи с возрастом и занятиями физическими упражнениями: Автореф. дис. канд. пед. наук. Минск, 1968.-27 с.

110. Лях В.И. Развитие координационных способностей в школьном возрасте // Физическая культура в школе. 1987. - № 5. - С.25-29.

111. Лях В.И. Определение координационных способностей с помощью тестов // Физическая культура в школе. 1988. - № 12. - С. 56-59.

112. Лях В.И. Координационные способности школьников. Минск: Полымя, 1989,- 159 с.

113. Лях В.И. Координационно-двигательное совершенствование в физическом воспитании и спорте: история, теория, экспериментальные исследования // Теория и практика физической культуры. 1995. - № 11. - С.16-24.

114. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. М., 1998. - 270с.

115. Лях В.И., Мейксон Г.Б. Копылов Ю.А. Комплексная программа по физическому воспитанию учащихся I-XI классов общеобразовательных школ. М., 1998.-64с.

116. Макаров А.Н. Развитие выносливости у детей школьного возраста и научно-методической основы подготовки юных и взрослых спортсменов к бегу на средние и длинные дистанции: Автореф. дис. на соиск. учен. степ. д-ра. пед. наук. М., 1974. - 45 с.

117. Макаров В.Я., Короткова Н.В., Попова Н.Ю. Системы физической реабилитации в детском возрасте // Актуальные вопросы прикладной медицины: Матер, науч.-практ. конф., посвященной Дню медицинского работника. -Чита, 1996.-С.50-51.

118. Матвеев А.П., Петрова Т.В. Оценка качества подготовки выпускников основной школы по физической культуре. М.: Дрофа, 2000. - 154 с.

119. Матвеев Л.П. Особенности развития выносливости и систем энергообеспечения у школьников 11-12 и 13-14 лет // Матер II Всесоюз. конф. по физическому воспитанию и школьной гигиене. -М.: АПН СССР, 1983. -С.110-111.

120. Матова М.А. Взаимосвязь характеристик психомоторики и познавательных способностей у школьников-подростков // Теория и практика физической культуры. 1988. - №9. - С. 22-24.

121. Мейксон Г.Б. Мышечная сила // Физическая культура в школе. 1973. -№1,- С.4-5.

122. Михневич В.Н. Развитие мышечной силы у школьников 12-14 лет на уроках физической культуры: Автореф. дис. канд. пед. наук. 1966. - 22 с.

123. Мишуков Н.В. К истории физкультурного движения в Забайкалье (19211925 гг)//Матер. 18-й науч. конф. Чита, 1966.-С. 158-160.

124. Моносзон Э.И. Комплексный подход к воспитанию важнейшее условие всестороннего развития школьников // Советская педагогика. - 1983. - № 4. - С.38-47.

125. Мотылянская Р.Е. Спорт и возраст. М.: Медгиз, 1956. - 304 с.

126. Мотылянская Р.Е. Возраст и физическая культура в свете данных врачебных исследований: Автореф. дис. на соиск. учен. степ. док. пед. наук. Л., 1963.-43 с.

127. Мотылянская Р.Е., Сычева М.И., Иорданская Ф.А. Физическая культура и возраст. М.: ФиС, 1967. - 280 с.

128. Мякишев В.А. Развитие выносливости у мальчиков школьного возраста под влиянием занятий бегом в медленном темпе: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1977.-23 с.1 бО.Набатникова М.Я. Специальная выносливость спортсмена. М.: Ф и С, 1972.-263 с.

129. Назаров В.П. Координация движения у детей школьного возраста. М.: ФиС. - 1969. - 32 с.

130. Найданов Б.Н. Особенности организации учебных занятий по физической культуре с учетом спортивных интересов учащихся V-IX классов общеобразовательной школы: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1995. 23с.

131. Найн А.Я., Кустов JI.M. Гуманизация программ исследования проблем развития региональной системы физкультурного образования // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 9. - С 3-5.

132. Павлов И.П. Последние сообщения по физиологии и патологии высшей нервной деятельности. J1.: Изд-во АН СССР, 1933. - 39 с.

133. Переверзев B.C. Развитие способности школьников 7-8 классов управлять двигательными действиями, как фактор повышения эффективности уроков физической культуры: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1985. - 24с.

134. ПО.Пидоря A.M., Годик М.А., Воронов А.И. Основы координационной подготовки спортсменов. Омск, 1992. - 76 с.

135. Платонов Н.Н. Круглогодичный спортивно-оздоровительный бег на воздухе в условиях низких температур // Теория и практика физической культуры. 1997.-№ 8.-С. 59-60.

136. Покацкий А.Г. Обоснование рационального соотношения средств физической подготовки у учащихся 4-6 классов на уроках физической культуры: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1987. 17 с.

137. Примаков Ю.Н. Исследование динамики скорости в максимально быстрых движениях: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1968. - 24 с.

138. Прокудин Е.Ф. Возрастное развитие выносливости у школьниц и ее изменение под влиянием тренировки: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1972.- 21 с.

139. Прокудин Е.Ф. Принципы совершенствования выносливости в беге у детей и подростков // Проблемы здоровья, физического воспитания и безопасности детей и учащейся молодежи Севера: Матер, регион, науч.-практ. конф. -Мурманск, 1993. С. 105.

140. Ратов И.П. Двигательные возможности человека. Минск, 1994. - 116 с.1 77.Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура. М.: Academia, 1998. - 157 с.

141. Римша М.В. Особенности ЭКГ в зависимости от времени суток у здоровых детей разного возраста: Автореф. дис. канд. мед. наук. Минск, 1972. -15с.

142. ВО.Романенко В.А., Максимович В.А. Круговая тренировка при массовых занятиях физической культурой. М.: ФиС, 1986. - 142 с.

143. Рыгзынов С.Р. Национальные традиции физической культуры и спорта в Агинском автономном округе // Традиции и инновации в системе образования: Матер, регион, науч.-практ. конф. Чита, 1998. - С. 86-87.

144. Сабарайкин С.В. Педагогическая система воспитания на народных традициях // Физическая культура, спорт и здоровье населения Дальнего Востока: Матер V науч.-практ. конф. Хабаровск, 1997. - С. 3-4.

145. Седов А.А., Андреева Л.Г. Состояние здоровья и физического воспитания школьников Забайкалья // Проблемы здоровья, физического воспитания и безопасности детей и учащейся молодежи Севера: Матер, регион, науч.-практ. конф. Мурманск, 1993. - С. 21-22.

146. Семенов В.Г. О региональном компоненте преподавания истории физической культуры // Традиции и инновации в системе образования: гуманитаризация образования: Матер, регион, науч-практич. конф Чита, 1998. - Ч. 2. -С.149-150.

147. Семенов В.Г. Становление и развитие физической культуры и спорта в Восточном Забайкалье (1900-1941 гг.): Автореф. дис. канд. пед. наук. -Улан-Удэ, 1999. 18 с.

148. Семенов М.И. Типология психомоторного развития // Теория и практика физической культуры. 1979. - № 6. - С.33-34.

149. Сердцев М.И., Горлачев В.П. Природно-климатические условия среды обитания и здоровья населения Восточного Забайкалья. Чита: изд.-во ЧГПИ, 1995.-68 с.

150. Сердцев М.И. Экология, метаболизм, здоровье. Чита: изд-во ЧГПИ, 1996. - 160 с.

151. Сермеев Б.В. Исследование возрастных изменений подвижности в суставах и ее развитие у детей школьного возраста: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М„ 1964.-23 с.

152. Сермеев Б.В., Белов Р.А. Специальные упражнения для совершенствования активных и пассивных движений спортсмена. Горький: Волго-Вятское изд-во, 1968. - 79 с.

153. Сеченов И.М. Физиология нервных центров. М., 1957. - 2-е изд. - 176 с.

154. Синяков А.Ф. Самоконтроль физкультурника. М.: Знание, 1987. - 94 с.

155. Сирие П.З. Гайдарска П.М., Рачев К.И. Отбор и прогнозирование способностей в легкой атлетике. М.: ФиС, 1983. - 101 с.

156. Склянова Н.А., Петренко Б.С. Научно-инновационное направление в школьном физическом воспитании // Теория и практика физической культуры. 1994.-№ 10.-С. 44-45.

157. Смирнов К.М. Дыхательные упражнения в лечебной физической культуре. Вопросы курортол., физиотер. и лечебн. физич. культ. - 1964. - №3. -С.242-248.

158. Сонькин В.Д., Изаак С.И. Определение конституционной принадлежности юношей 17-20 лет методом распознавания объектов // Теория и практика физической культуры. 1996. - № 9. - С.40-44.

159. Стакионенс В.П. Педагогические основы физического совершенствования школьников: Автореф. дис. канд. пед. наук. Вильнюс, 1969. -49 с

160. Сурков А.Б., Прокудин Б.Ф. Интересы школьников Подмосковья к занятиям физической культурой // Биолого-гигиеническое обеспечение процесса обучения и воспитания учащихся: Матер, науч.-практ. конф. Коломна, 1992.- 256 с.

161. Суслов Ф.П. Проблемы общей выносливости в системе подготовки спортсменов (терминология, критерии, решаемые задачи) // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 7. - С.38-41.

162. Сысоев Н.В. Исследование точности движения и ее совершенствование путем использования физических упражнений: Автореф. дис. канд. пед. наук. -Л., 1963. 21 с.

163. Тарасов Л.В., Пушкарев С.А. О климатическом аспекте программы физического воспитания школьников // Физическое воспитание детей школьного возраста. Матер. VIII республ. науч.-практ. конф. Ташкент, 1977. -С. 121-127.

164. Темкин И.Б. Теория моторно-висцеральных рефлексов и рефлекторная терапия // Достижения теории и практики учения о моторно-висцеральных рефлексах. Вильнюс, 1972. - С.181-187.

165. Тер-()ванесян А.А. Педагогические основы физического воспитания. М.: ФиС, 1978.-203 с.

166. Травин Ю.Г. О развитии двигательных качеств у школьников // Физическая культура в школе. 1981. - № 4. - С.9-15.

167. Трещева O.JI. Системная организация валеологического образования школьников // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 8. -С.8-11.

168. Туманян Г.С. Возрастные изменения выносливости к работе динамического характера // Развитие двигательных способностей у детей: Матер, науч.-практ. конф. М., 1976. - С.187-188.

169. Тумунов Ж.Т. Этнопедагогика Агинских бурят. Чита: Изд-во ЗабГПУ, 1998.- 159 с.

170. Уваров В.А. Экспериментальное обоснование содержания и уровней норм I ступени Всесоюзного комплекса ГТО: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1974.-26 с.

171. Усов А.В. Типологическая характеристика физической подготовленности и методика совершенствования двигательных качеств у учащихся младшего школьного возраста: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1989. 16с.

172. Ю.Ухтомский А.А. Доминанта. JL, 1954. - С.53-64.

173. Фарфель B.C. Развитие движений у детей школьного возраста. М.: АПН РСФСР, 1959.-67 с.

174. Фарфель B.C. О методах изучения движений, обеспечивающих срочную информацию об измеряемых параметрах // Материалы конф. по методам физиологических исследований человека. М., 1962. - С. 189-192.

175. Фарфель B.C. Значение различных каналов информации в управлении движениями человека // Матер. X Всесоюз. науч. конф. по физиологии, морфологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности. М., 1968. -С.124-127. •

176. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М., 1975. - 204 с.

177. Фарфель B.C. Двигательные способности // Теория и практика физической культуры. 1977. - №12. - С.27-30.

178. Фатеева Л.П. 300 подвижных игр для младших школьников. Ярославль: Академия развития, 1998. - 224 с.

179. Филин В.П. Проблемы совершенствования двигательных (физических) качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки: Автореф. дис. д-ра пед. наук. -М., 1970. 53 с.

180. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М.: ФиС, 1974.-232 с.

181. Хан Н.А. Возрастные особенности развития выносливости у школьниц посредством бега различной интенсивности: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1979.- 23 с.

182. Хворостьянов В.Д. Методика исследования функций внешнего дыхания и линейка для обработки спирограмм. Орджоникидзе, 1975. - 70 с.

183. Хрипкова А.Г., Антропова М.В Адаптация организма учащихся к учебной и физической нагрузкам. М.: Педагогика, 1982. - 240 с.

184. Царегородцев Г.И. Общество и здоровье человека. М.: ФиС, 1973. - 372с.

185. Цинкер В.М. Дозирование нагрузок на уроках физической культуры в 3-7 классах противотуберкулезных санаторно-лесных школ: Автореф дис. канд. пед. наук. -М., 1981. 21 с.

186. Чернышенко Ю.К. Инновационные направления развития системы физического воспитания детей школьного возраста // Теория и практика физической культуры. 1999. - № 3. - С. 1-7.

187. Чичикин В.Т. Исследование возрастных изменений силы различных мышечных групп и обоснование средств и методов ее развития у девочек школьного возраста: Автореф. дис. канд. пед. наук. Тарту, 1969. - 20 с.

188. Шекуров В.А. Исследование развития выносливости у школьниц 8-17 лет посредством бега разной интенсивности: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М. 1971,- 19 с.

189. Шлемин A.M. Формирование у детей двигательных функций // Физическая культура в школе. 1983. - № 5. - С. 87-88.

190. Шмаков С.А. Игры шутки, игры - минутки. - М.: Новая школа, 1997. -112с.2 33. Шмель ков И.И. Исследование возрастных изменений выносливости у школьников и обоснование некоторых методов ее развития: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1968. - 20 с.

191. Denisiuk L., Pilicz S., Sadowska J. О Sprawnosci fizycznej modziezy Zasadniczych szkot zawodowych / rod udakcji T. Nowackiego. 1968. -216 s.

192. Embrey L., Gamaut J. Fit for Life Skills Series. 1983. - P. 8.

193. Gartner H. u.a. Entwicklungsprobleme des Schulsport in DDR. Theorie und Praxis der Korpenkultur. - Berlin, 1974. - Beih. 1. - S.3.

194. Hirtz P. Koordinationstraining gleich Techniktraining // Sportliche Leistung und Training. Hrsg. J. Krug / H.-J. Minow. Sankt Augustin: Academia Verl., 1995, S. 205-210.

195. Hirtz P. u. a. Koordinative Fahigkeiten im Schulsport. Berlin: Volk und Wissen,1995.-S. 6-9.

196. Ljach W. Die koordinative Vorbereitung des Sportlers in den Sportspielen der Manschaften, Science in Sports Team Games. Ed. J. Bergier. Instytut Wych. Fiz. i Sportu. Biala Podlaska, 1995, S. 140-154.

197. Maslow A. Motivation and personality n. Y. 1970. 404 p.

198. Miller B.P. Developing Power Ihrough Depth Zumping // Jrack Jechniguc Annual. 1981. - P. 58-60.

199. Patterson C.H. Foundations for a theory of instruction and educaitional psychology N.Y.- 1981.- 382 p.

200. Peters H. Veranderungen der sportlichen Zeistungestahigkeit im Schulalter V korpererziehung. Berlin. 1965. - № 5. - 237 s.

201. Sage G.H., Power and ideology in American Sport: a critical perspective //

202. Human kinetics books, 1990. S. 24-27. 248,Sleap M., Warburton P. Phusical Activity Patterns of Primary School Children. Interim Report Happy Hear Project, Education Authority - Tomas Nelson and Sons Ltd, 1990.

203. Starisclika S. Pro koordinative Fahigkeiten im Schulsport // Sport Zeit. - 1994, № 1. S. 6-17.

204. Starosta W. Symetria i Asymetria ruchow czlowieka / Motorycznosc czlowieka jej struktura, zmieunosc i uwarunkowania. Red. W. Osinski. AWF Poznan. Poznan, 1993, S. 121-147.

205. Theeboom M., De Knop P., Weiss M.R. Motivation climat, psychological responses and motor skills in children's sport: field-baised international study. // Journal of Sport and Exercise Psychology, 1995, v. 17, № 3, p. 294-311.

206. Worz T. Das Hurden ABC // Leibesubungen Leibesserziehung. - 1992, № 2, S. 19-22