автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Особенности применения сложнокоординированных упражнений в спортивной тренировке

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Тишков, Юрий Николаевич, 1999 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ

1.1. Анализ понятий координации

1.2. Координация движений в современных педагогических исследованиях

1.3. Влияние на координацию нестандартных движений и положений тела.

1.4. Особенности тренировки в ациклических видах спорта, связанные с развитием координации.

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2 1. Задачи, контингент и организация исследования

2.2. Методы исследования

2.3. Исследование достоверности разработанного теста.

ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ФАКТОРОВ НАРУШЕНИЯ КООРДИНАЦИИ.

3.1. Психологический аспект тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов.

3.2. Исследование возрастного развития координационных способностей

3.3. Исследование координационных способностей у спортсменов

3.4. Исследование влияния общих и специальных физических нагрузок на усвоение техники

ГЛАВА 4. МЕСТО ДЛЯ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИИ ^ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ЗАНЯТИИ.

4.1. Скоростно-координационная полоса препятствий.

4.2. Препятствия с монооценкой

4.3. Препятствия с комплексной оценкой

4.4. Преодоление полосы препятствий

Тропа Берендея"

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Особенности применения сложнокоординированных упражнений в спортивной тренировке"

АКТУАЛЬНОСТЬ. В настоящее время ведется большая методическая работа по совершенствованию подготовки спортсменов. Однако, она не всегда приносит желаемый результат. Причин тому много, и главными из них являются, во-первых, то, что тренеры недостаточно взаимодействуют с учеными, между тем диагностировать важные данные об организме спортсмена можно только путем комплексного исследования педагогической, медико-биологической и психологической направленности (32,38,46,65); во-вторых, то, что в ряде существенных моментов повышения технико-тактического мастерства спортсменов все еще имеются значительные пробелы (90).

Одна из самых важных сторон учебно-тренировочного процесса по физическому воспитанию спортсменов - совершенствование координации движений. Это обусловлено существенной активизацией деятельности, совершаемой спортсменами на соревнованиях, в частности, увеличением комбинаций, разнообразием технико-тактических действий, приемов и др. Решение соревновательных задач лежит через оптимизацию технико-тактической подготовки спортсменов, которая в свою очередь требует развития координационных способностей как базы для формирования и развития техники (30, 76, 89, 90, 91). Поэтому повышение координационных возможностей спортсменов, от которых зависит современная соревновательная деятельность в спорте, становится все более актуальным. Однако, именно по этому вопросу исследований и публикаций немного (12, 55, 90, 145, 152, 164).

ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ. Педагогический процесс целенаправленной физической подготовки.

ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ. Развитие координационных способностей и его влияние на усвоение новых сложных упражнений.

ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ. Изучить и сравнить динамику развития координационных способностей в возрастном и спортивно-квалификационном аспекте и экспериментально обосновать оптимальное место развития координационных способностей в целенаправленных моделированных занятиях по физическому развитию.

РАБОЧАЯ ГИПОТЕЗА: предполагалось, что наши исследования выявят закономерности развития координации, на основе которых представится возможность внести в тренировочный процесс изменения, позволяющие существенно повысить его эффективность.

НАУЧНАЯ НОВИЗНА. Исследовано возрастное развитие координационных способностей у детей, не занимающихся спортом, и зависимость координационных способностей от спортивной квалификации. Педагогической инновацией является предложенное нами перестроение спортивной тренировки с учетом влияния специальных упражнений на развитие координации и техническую подготовку.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ заключается в том, что в теорию физического воспитания и спорта внесены новые теоретические данные о развитии координационных способностей детей школьного возраста и применении упражнений, развивающих координацию в учебно-тренировочном процессе.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ работы состоит в том, что разработан координационный тест, позволяющий исследовать координационные способности спортсменов и людей, не занимающихся спортом. Результаты исследования позволяют повысить эффективность технической подготовки спортсменов, путем реорганизации структуры тренировочного или учебного занятия.

СВЕДЕНИЯ О ВНЕДРЕНИИ. Результаты исследований докладывались на факультетских научно-методических конференциях в 1995-97 годах, на международном симпозиуме в г.Красноярске (1997 г.), завоеваны премии по науке имени Д.Г.Миндиашвили в 1996 и 1997 годах, внедрены в системы физического воспитания средней общеобразовательной школы N 33 г.Минска, в систему подготовки борцов в Школе высшего спортивного мастерства по борьбе им.Д.Г.Миндиашвили г.Красноярска и учебно-тренировочный процесс студентов Института спортивных единоборств им.И.Ярыгина КГПУ.

ПОЛОЖЕНИЯ, выносимые на защиту:

- результаты исследований координационных способностей у школьников различного возраста и пола, не занимающихся спортом и спортсменов различной спортивной квалификации;

- влияние физической нагрузки на способность к усвоению новых технических движений;

- обоснование оптимального места в тренировочном занятии упражнений для развития координационных способностей.

Работа выполнена в соответствии с планами научно-исследовательских работ Государственного комитета РФ по физической культуре и туризму на 1991-2000 гг. и согласуется с координационным планом выполнения научных разработок институтами физической культуры РФ, направление 2.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Литературные исследования выявили, что полное определение координации движений дать очень сложно. Это можно объяснить комплексностью и многогранностью этого понятия, так как в основе координации движений лежит высокоорганизованное взаимодействие между множеством органов и систем организма. В подготовке спортсменов редко принимается во внимание взаимосвязь координационных способностей с другими качествами спортсменов. При тренировке не учитывается возможное негативное влияние специальных упражнений для развития ловкости (координации) на совершенствование других двигательных качеств. Неизвестно, в каком месте тренировки наиболее целесообразно применять упражнения для развития координационных способностей. Данные о возрасте, в котором наиболее эффективна тренировка координации, весьма противоречивы.

2. В исследованиях координации применялось большое количество методов, однако общепринятой универсальной методики оценки координационных способностей различного контингента людей не существует, что ведет к большому разбросу результатов исследования координации различными авторами. Разработанный нами тест позволяет исследовать координационные способности взрослых и детей, людей, не занимающихся спортом и спортсменов различных видов спорта.

3. Выявлено, что у детей, не занимающихся спортом, развитие координационных способностей находится в пределах до 12-13 лет у мальчиков и до 11-12 лет у девочек, причем чем младше возраст, тем эффективнее развивается координация, что, по-видимому, обеспечивается активным биологическим развитием.

4. Занятия сложнокоординационными видами спорта способствуют активному повышению координационных возможностей: спортивные достижения при выполнении квалификационных разрядов сопровождаются таким уровнем развития координационных способностей спортсменов, который при нормальном, естественном, развитии практически недостижим.

5. Установлено, что у спортсменов при проявлении координационных возможностей в спортивных выступлениях весьма важным оказывается психологический аспект подготовки, который существенно влияет на результат. Особенно отчетливо это проявляется в ситуационных сложнокоординационных видах спорта.

6. Установлено, что применение интенсивных физических нагрузок (активная и длительная разминка), а также специальных упражнений, сопровождающихся изменением положения тела в пространстве, перед изучением новых технических приемов и комбинаций значительно снижает качество их усвоения.

7. Выявлено, что специальные упражнения для развития координации движений, в какой бы части занятия они не находились, способствуют повышению эффективности тренировочного процесса. Однако, эффективность технической подготовки значительно возрастает при условии расположения специальных упражнений, сопровождающихся действием на тело ускорений или сменой положения тела, в заключительной части занятий (2 экспериментальная группа), по сравнению с тем, когда эти упражнения располагаются в подготовительной части занятия (1 экспериментальная группа). Участники 2 экспериментальной группы показали результат достоверно выше, чем участники контрольной (отсутствие специальных упражнений) и 1 экспериментальной групп, а последняя достоверно выше, чем контрольная группа.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Упражнения для развития координационных возможностей и вестибулярной устойчивости спортсменов можно и нужно применять, но не в любом месте тренировки: не в разминке и, тем более, не между отработкой приемов, а только в финальной ее части, после которой последует отдых и восстановление. В этом случае совершенствование техники будет проходить до этих упражнений, когда координационная система организма еще не будет утомлена. Таким образом, эффективность совершенствования техники по данным наших исследований увеличится почти в 1,4 раза, при этом не будет нанесен ущерб развитию координационных возможностей и вестибулярной устойчивости спортсмена.

2. Особого внимания при применении специальных упражнений на координацию требуют дети в возрасте до 12-13 лет со спортивной квалификацией на уровне 1-го - 3-го разряда, независимо от их пола, так как именно у этой категории спортсменов и людей, занимающихся физической культурой в основных медицинских группах, после упражнений на вестибулярный аппарат и координацию наблюдается временный отрицательный сдвиг в работе системы, обеспечивающей координацию произвольных движений. По нашим наблюдениям, на некоторое время практически выходил из строя вестибулярный анализатор вследствие постоянно действующих ускорений, с изменяющейся длиной и направлением вектора, что приводило к тому, что участники при попытке принять положение "стоя" после выполнения кувырков, непроизвольно падали и оказывались, как правило, в положении "упор стоя на коленях" или в положении "лежа на животе".

3. Для контроля за развитием координационных способностей и вестибулярной устойчивости предлагается использовать координационный тест. Преподаватель физической культуры может следить таким образом за состоянием вестибулярной устойчивости и в случае неудовлетворительного результата (ребенок показал результат значительно ниже среднего значения для его возраста и пола) уделить больше внимания специальным упражнениям, влияющим на состояние вестибулярного аппарата. Причем появляется возможность индивидуально подходить к каждому учащемуся и повысить тем самым качество преподавательской работы.

4. Тест может быть полезен для тренеров различных видов спорта. С его помощью тренер может индивидуально для каждого спортсмена дозировать специальную нагрузку для развития координации.

5. Скоростно-координационная полоса препятствий "Тропа Берендея" может эффективно использоваться в исследовательских целях (как это сделали мы), в тренировочных, а также в игровых занятиях, особенно в условиях учебно-тренировочных сборов и массового оздоровительного отдыха детей и спортсменов.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Тишков, Юрий Николаевич, Красноярск

1. Айрапетянц Э.Ш., Батуев А. С. Пространственный анализ -функция динамического комплекса анализаторов//Проблемы восприятия пространства и времени. Л. - 1962.- С.19-21.

2. Айсманн Х.И. Взгляд врача на правильное построение процессаподготовки юных футболистов// Зарубежные научные исследования: Отбор и юношеский спорт: Тем.подборка /ВНИИФК.- 1992. ВЫП.1. - С.19-28.

3. Аветисян Ш.Т. Фазность компенсаторных реакций сердечно-сосудистой системы при активной ортостатической пробе/физиология человека, 1983. т. 9. - N 2. - С.242.

4. Анатомия человека. Учебник для студентов институтов физической культуры/Под ред. В.И.Козлова. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 464 с.

5. Андрианов Ю.А. Влияние режимов чередования нагрузок и отдыха на уровень проявления двигательной координации в фигурном катании на коньках: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Киев, 1984. - 24 с.

6. Анохин П. К. Очерки по физиологии функциональных систем.

7. М.: Медицина, 1975. 397 с.

8. Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследованийв физическом воспитании: (Пособие для студентов, аспирантов и преподавателей ин-тов физич. культ.). М., 1979. - С. 223.

9. Бальсевич В.К. Методологические принципы исследований попроблеме отбора и спортивной ориентации//Теория и практика физической культуры. 1980. - N 1. - С. 31-34.

10. Бачаев Б.Ц. Место инструментальных методов контроля в системе технической подготовки борцов//Управление технической подготовкой борцов высокой квалификации: Сборник научных трудов. -Л.: ГДОИФК им. П.М.Лесгафта, 1984. -66 с.

11. Беритов И. С. О механизме пространственной ориентации человека. 1959. - Т.IX. - Вып.17 - С.13-14.

12. Бернштейн Н. А. Очерки по физиологии движений и физиологииактивности. М.: Физкультура и спорт, 1966.

13. Бернштейн Н. А. О ловкости и ее развитии. М.: Физкультураи спорт, 1991.

14. Бехтерев В.М. О значении органов равновесия в наших представлениях о пространстве. Избранные произведения. М., 1954. - С.120-153.

15. Бирючков В.И. Влияние вращений тела на пространственнуюточность движений юных гимнастов: Автореф. дисс. канд. пед. наук, М., 1971. - 27 с.

16. Богданов Г.П., Булгагова Н.Ж., Власова Н. Н. и др. Уроки физической культуры в 4-6 классах: пособие для учителей. М.: Просвещение, 1979.

17. Большой практикум по физиологии человека и животных: Учеб.пособие для вузов со спец. "Биология" /под ред. Б.А.Кудряшова. М.: Высшая школа, 1984. - 407 с.

18. Бриль М.С. Отбор в спортивных играх. М.: Физкультура испорт, 1980. 127 с.

19. Бутченко Л. А. Электрокардиография в спортивной медицине.1. М: Медгиз, 1963. 223 с.

20. Бутченко Л.А., Аблов Я.Г., Куколевский Г.М. Электрокардиографические критерии при увеличении сердца у спортсменов// Теория и практика физической культуры. 1966. -С.48-52.

21. Вайцеховский С.М. Книга тренера. М.: Физкультура и спорт,1971. 312 с.

22. Сосудистые реакции у спортсменов. М.: Физкультура испорт. 1971. - 145 с.

23. Васильева В. В., Коссовская Э.Б., Степочкина Н.А. Физиологиячеловека / под ред. проф. Васильевой В. В. М: Физкультура и спорт, 1973. - 192 с.

24. Волков В.М. Физиологические особенности спортивной тренировки детей школьного возраста// Спортивная физиология: Учеб. для ин-тов физ. культ. / Под ред. Я.М.Коца. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 240 с.

25. Вожжова А. И. Методы изучения функций анализаторов при физиолого-гигиеческих исследованиях. Л.: Медицина, 1973.- 224 с.

26. Воячек В.И. Современное состояние вопросов о физиологии иклинике вестибулярного анализатора//Журнал ушных, носовых и горловых болезней. М., 1944. - N 4. -С.121-248.

27. Гамаль Е.И., Сиротин О.А., Брусенцов В.Г. Исследование особенностей психофизиологических состояний юных борцов// Теория и практика физической культуры. 1981. - N 10.- С. 34.

28. Гайтон А. Физиология кровообращения. Минутный объем крови иего регуляция. М.: Медицина, 1969. - 547 с.

29. Гандельсман А. Б. Физиологический анализ больших спортивныхнагрузок в аспекте современной цивилизации//Цивилиза-ция, спорт и сердце. М.: Физкультура и спорт, 1968. -С. 12- 17.

30. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.

31. Гошек В., Рыхтецки А.Н. Отбор в спорте//Вопросы антропомоторики в физическом воспитании и спорте. J1., 1983.

32. Граевская Н.Д. Влияние спорта на сердечно-сосудистую систему. М., Медицина, 1975. - 274 с.

33. Грищенко А.В., Цыбенко В.А. Типы кровообращения у людей сразличной физической подготовкой//Физиологитческий журнал, 1991. - ВЫП.37. - N 5. - С. 30.

34. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физическихкачеств. Мн.: Вышэйшая школа, 1985.

35. Даль В. Толковый словарь, т. 2. М.: Художественная литература, 1935.

36. Дембо А.Г., Земцовский З.В. Спортивная кардиология. J1.,1. Медицина, 1989. 459 с.

37. Дмитриева Н.Г. Динамика сердечного выброса в воспалительномпериоде// Теория и практика физической культуры. -1977. N 4. - С.31-33.

38. Донской Д. Д. Биомеханика физических упражнений. М.: Физкультура и спорт, 1958. С. 141.

39. Донской Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика : Уч-ник дляин-тов физ. культ. М.: Физкультура и спорт, 1979. -264 с.

40. Донской Д. Д. Теория строения действий//Теория и практикафизической культуры. 1991. - N 3.

41. Дубровский В.Н. Реабилитация в спорте. М.: Физкультура испорт, 1991. 206 с.

42. Душанин С. А. Сердечные дебит у спортсменов: факты и вымыслы// Спортивная кардиология. Вильнюс, 1975. - С. 24-28.

43. Евтушенко А.Н. Оптимизация планирования тренировочных нагрузок высококвалифицированных гандболистов в заключительном периоде подготовки к соревнованиям: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1980. - 26 с.

44. Жариков А. И. О влиянии некоторых факторов внешней среды наизменение уровня артериального давления у спортсменов: Автореф. дисс. канд. мед. наук. Минск, 1966.

45. Жасим Мыаяд Алдевачи Абдула. Методические особенности нормирования нагрузок и отдыха баскетболистов Ирака: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1984. - 24 с.

46. Жемайтите Д.И. Связь реакции сердечного ритма на пробу активного ортостаза с характеристикой центральной гемоди-намики//Физиология человека, 1988. -Т.15. -N1. -С. 97-103.

47. Жуков Е.К., Котельникова Е.Г., Семенов Д.А. Биомеханика физических упражнений. М.: Физкультура и спорт, 1963. -260 с.

48. Журавлев В. И. Методы педагогических исследований/Лекции длястудентов педагогических институтов. М.: Просвещение, 1972. - С. 62-88.

49. Завьялов А. И. Систолический объем сердца. Мн.: Полымя,1981. 8 с.

50. Завьялов А.И., Завьялова Т.В. Биопедагогический контроль вучебном процессе по физическому воспитанию (методические рекомендации). Мн.: БГУ, 1986. - 24 с.

51. Завьялов А.И., Миндиашвили Д.Г. Биопедагогика или спортивная тренировка. Красноярск: МП "Полис", 1992. - 64 с.

52. Зациорский В.М. Связь между физическими качествами и техникой движений спортсменов: Методич. письмо кафедры теории и методики физического воспитания/ ГЦОЛИФК. М., 1969. - С.14-17.

53. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М: Физкультура и спорт, 1970. 365 с.

54. Зациорский В.М., Булгакова Н.Ж., Рагимов P.M., Сергиенко

55. Л.П.//Теория и практика физической культуры", 1973. -N 7.

56. Зельдович Т.А. Методика воспитания выносливости и другихфизических качеств у юных спортсменов. ВНИИФК, 1975. - С. 43-45.

57. Зимкин Н.В. Спортивная физиология//Учебн.для ин-тов физич.культ. М.: ФиС, 1985. - 365 с.

58. Инструментальные методы исследования сердечно-сосудистойсистемы (Справочник)/ Под ред. Т.С.Виноградовой. М.: Медицина, 1986. - С.378.

59. Исаев А.П., Астахов А.А., Куликов Л.М. Функциональные критерии гемодинамики в системе тренировки спортсменовиндивидуализация, отбор, управление)/ Учеб.пособие для студентов, тренеров и физиологов. Челябинск, 1993. -170 с.

60. Иоффе Л. А. Ортостатические пробы/ В кн.: Сердце и спорт.

61. М.: Медицина, 1968. С. 131.

62. Исхаков Ю.А. Влияние повышенны нагрузок высокой интенсивности на организм юных гимнастов: Автореф. дисс. канд. биол. наук. Ташкент, 1972. - 24 с.

63. Карпман В. Л. Сердечная деятельность в условиях мышечной работы//Сердце и спорт. М., 1968. - С. 40-64.

64. Карпман В.Л., Любина Б.Г. Динамика кровообращения у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 135 с.

65. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестированиев спортивной медицине. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.

66. Киселев А.С. Физиология вестибулярного анализатора. М.,1968. 132 с.

67. Козупица Г.С. Физиологическая оценка возрастной адаптациичеловека к большим физическим нагрузкам. Автореф. дисс. докт. пед. наук. Самара, 1993. - 43 с.

68. Конопкин 0.В. Саморегуляция в структуре деятельности человека. М.: Наука, 1980.

69. Конради Г.П. Регуляция сердечного тонуса. Л. - Наука,1973. С. 326.

70. Коркушко О.В. Сердечно-сосудистая система и возраст: (клинико-физиологические аспекты). М.: Медицина, 1983. -175 с.

71. Корягин В.М. Исследование соревновательных и тренировочныхнагрузок, применяемых с процессе подготовки баскетболистов высокой квалификации: Автореф.дисс. канд. пед. наук.: М., 1973. 30 с.

72. Крестовников Н. А. Очерки по физиологии физических упражнений. М.: Физкультура и спорт, 1951. - 529 с.

73. Кузнецов В. В. Специальная силовая подготовка спортсмена.

74. М.: Советская Россия, 1975. 208 с.

75. Кузьмина Н.В. Методы исследования педагогической деятельности: Изд-во Ленинградского университета, 1970. С. ИЗ.

76. Купцов А.П. Авторефер. дисс. канд. пед. наук. М., 1969.

77. Лалаков Г. С. Структура и содержание тренировочных нагрузокна различных этапах многолетней подготовки футболистов. Дисс. . докт. пед. наук. Омск, 1998 г.

78. Лапин В. В. Ортостатическая гипотония// Клиническая медицина. -1984. N 8. - С.10-15.

79. Лях В. И. Взаимоотношение координационных способностей идвигательных навыков: теоретический аспект//Теория и практика физической культуры. 1991. - N 3. - С.31-35.

80. Лях В.И. Идеи Н.А.Бернштейна и их значение в науке и практике// Теория и практика физической культуры.- 1991 г. N 6. - С. 2-8.

81. Маршалл Р.Д., Шеферд Дж.Т. Функции сердца у здоровых ибольных . М.: Медицина, 1972. - 147 с.

82. Матвеев Л. П. Общие основы спортивной тренировки// Очерки потеории физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1959.

83. Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1977. 280 с.

84. Медведев В. И. Устойчивость физиологических и психологических функций человека при изменении экстремальных факторов. J1.: Наука, 1982. - 104 с.

85. Медведь А.В., Кочурко Е.И. Совершенствование подготовкимастеров спортивной борьбы. Мн. -.Полымя, 1985. - 144с.

86. Меерсон Ф. 3., Чащина З.В. влияние адаптации к физическимнагрузкам на сократительную функцию и массу левого желудочка// Кардиология. 1978. - N 9. - С.111-118.

87. Меркулова Р.А., Хрущев С.В., Хельбин В.Н. Возрастная кардиогемодинамика у спортсменов. М.: Медицина, 1989. -100 с.

88. Минаева Н.А., Филин В.П. Основы управления подготовкой юныхспортсменов/ Под ред. М.Я.Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 85-126.

89. Миндиашвили Д.Г., Дашинорбоев В.Д., Колесник Л.Ф., Гупалов

90. В.К., Нелюбин В. В. Контратакующие действия в вольной борьбе //Методические рекомендации в помощь студентам. Красноярск: 1985. - 69 с.

91. Миндиашвили Д.Г., Нелюбин В.В., Исаев А.П. Повышение стато-кинетической устойчивости борцов// Проблемы оптимизации учебно-воспитательного процесса в ИФК. Челябинск, 1971.

92. Миндиашвили Д. Г. Управление процессом формирования стато-кинетической устойчивости квалифицированных борцов. Дисс. . канд. пед. наук. Красноярск, 1992. - 163с.

93. Миндиашвили Д.Г., Завьялов А.И. Система подготовки борцовмеждународного класса/ Учебное пособие. Красноярск: КГПУ, 1995. - 104 с.

94. Миньковский А.Х. Клиническая лабиринтология. М.: Медицина, 1974 215 с.

95. Мирончук Б.А. Дозирование физических нагрузок школьников10.13 лет на занятиях подвижными играми в пионерском лагере: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1984. -24 с.

96. Москаленко Н.П., Глезер М.Г. Изменение кровообращения в ортостатическом положении и при физической нагрузке у женщин с климактерическим синдромом. Красноярск, 1985. - 124 с.

97. Мотылянская Р.Е. Выносливость у юных спортсменов. М.:

98. Физкультура и спорт, 1969. 221 с.

99. Новиков А.А., Михайлов В.М. Особенности спортивной борьбы//

100. Спортивная борьба / под ред. А.Н.Ленца, 1964. С. 5-8.

101. Ожегов С. И. Словарь русского языка / под ред. чл.-кор. АН

102. СССР Н.Ю. Шведовой, 20-е изд. М.: Русский язык, 1989. - 750 с.

103. Озолинь П.П. Адаптация сердечно-сосудистой системы к спортивным нагрузкам. Рига: Зинанте, 1984. - 134 с.

104. Орбели Л.А. Лекции по физиологии нервной системы. Л.,1938.

105. Осадчий Jl. И. Положение тела и регуляция кровообращения.1. Л.: Наука, 1982. 145 с.

106. Панфилов О.П. Соотношение чувствительности и устойчивостивестибулярного анализатора у детей школьного возраста// Проблемы физиологии спорта: Адаптация спортсменов к работе при разном кислородном режиме. М.: Физкультура и спорт, 1969. - С.153-158.

107. Петрунев А.А., Вишневский В.А., Мороз В.В., Кузнецов А.И.

108. Подготовка квалифицированных борцов классического стиля. Красноярск: Изд-во Краснояр. ун-та, 1988. - 200с.

109. Пидоря A.M. Анализ техники восточных боевых единоборств спозиций многоуровневой системы управления произвольными движениями// Теория и практика физической культуры. 1991. N 3.

110. Пискова Д. М. Индивидуализация физического воспитания юношей17.18 лет на основе учета структуры моторики. Автореф. дис. . канд. биол. наук. М., 1996. - 24 с.

111. Пономарев Н.И. Еще раз о теории физической культуры//Теор.ипракт.физич. культ, 1985. N 6. - С.46-49.

112. Портнов Ю.М. О максимальных тренировочных и соревновательных нагрузках в спорте// Проблемы современной сстемы подготовки высококвалифицированных спортсменов. М., 1975. - ВЫП.2. - С. 81-85.

113. Пуни А.Ц. в сб.: Научные основы физического воспитания.1. Л., 1971.

114. Пухов В. А. Труд в условиях космоса. В кн.: Руководство пофизиологии труда/ Под ред. Золиной З.М., Измерова Н.Ф. М.: Медицина, 1983. - 527 с.

115. Ратов И.П. Проблемы возможностей функционального совершенствования в движениях // Спорт в совр. об-ве: Всемир. науч. конгр. Тбилиси, 1980; - М., 1973. - С. 32-33.

116. Рашмер Р. Динамика сердечно-сосудистой системы: Пер. сангл. М.: Медицина, 1987. - 600 с.

117. Родионов А.В. Психодиагностика спортивных способностей.

118. М.: Физкультуа и спорт, 1973.

119. Рудный Н.М., Бодров В.А. К понятию работоспособности летного состава// Военно-медицинский журнал. 1988. - N 47 - С.49-52.

120. Сидоренко Г.Н., Альхимович В.М., Павлова А.И. Изменение показателей кровообращения у здоровых лиц при разных уровнях физической нагрузки в зависимости от исходного гемодинамического типа// Кардиология. 1984. - N6. -С. 79-84.

121. Сингер Р.Н. Мифы и реальность в психологии спорта. М.:

122. Физкультура и спорт, 1980.

123. Современный словарь иностранных слов: Ок. 20 ООО слов.

124. СПб.: "Дуэт", 1994. 752 с.

125. Спортивная метрология//Учебник для ин-тов физич. культурыпод ред. Зациорского В.М./. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 256 с.

126. Спортивная физиология: Учеб. для ин-тов физ. культ. / Подред. Я.М.Коца. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 240с.

127. Стрелец В.Г., Горелов А.А. Теория и практика управлениявестибулярными реакциями человека в спорте и профессиональной деятельности. С.-Петербург: Изд-во ВИФК, 1995, - 150 с.

128. Суслаков Б. А. Статистические методы обработки результатовизмерений//Спортивная метрология (Учебн. для ин-тов фи-зич. культуры). М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 18-62.

129. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для ин-товфиз. культуры: В 2-х т. 2-е изд. исправ. и доп. / Под общ. ред. Матвеева Л.П., Новикова А. Д. М.: 1976. -Т. 1. - 304 с.

130. Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 206 с.

131. Тер-Ованесян А.А., Тер-Ованесян И.А. Педагогика спорта.

132. Киев: Здоровье, 1986. 208 с.

133. Тишков Ю.Н., Миндиашвили Д.Г. Координационный тест. На соискание премии имени Д.Г. Мидиашвили. //Сборник научных студенческих работ. Выпуск 1. Красноярск: ООО "Кларе-тианум, 1996. - С. 7-9.

134. Трон Х.Л., Кирш К. Активные и пассивные компоненты реакцийвенозной системы у человека и животных при ортостати-ческой нагрузке//Труды межд. симпоз. по регуляции емкостных сосудов. М: Медицина, 1977 - С.197-220.

135. Фельдман С.Б. Ранняя диагностика сердечно-сосудистой недостаточности. М.: Медицина, 1976. - 290 с.

136. Физиология человека: учебник для физкультурных вузов: 2-еизд. / под ред. проф. Жукова Е. К. М.: Физкультура и спорт, 1959, гл.11.

137. Физиология человека/ Под ред. Г.И.Косицкого. М.: Медицина, 1985. 544 с.

138. Физическое воспитание: Учебник / Под ред. В.А.Головина,

139. В.А.Маслякова, А.В.Коробкова и др. М.: Высшая школа, 1983. - 391 с.

140. Филин В. П. Проблема совершенствования двигательных (физических) качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки: Автореф. дис. докт. пед. наук. М., 1970. - 41 с.

141. Фомин Н. А. Физиология человека: Учеб пособие для студентовфак. физ. воспитания пед. ин-тов. М.: Просвещение, 1982. - 320 с.

142. Фомин Н. А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. М.: Физкультура и спорт, 1991.- 224с.

143. Хачатурьянц JI. С., ГримакЛ.П., Хрунов Е.В. Экспериментальная психофизиология в космических исследованиях. Наука, 1976. - 386 с.

144. Хитров Н.К., Пауков B.C. Адаптация сердца к гипоксии. М.:1. Медицина, 1991. 235 с.

145. Цузмер A.M., Петришина О.Л. Биология. Человек и его здоровье: уч-ник для 9 кл. сред. шк. М.: Просвещение, 1986.

146. Чижов А. Я. Механизмы противолучевого действия гипоксическойгипоксии и экспериментальное обоснование ее использования для ослабления лучевого поражения при общем и локальном облучении организма: Авторефер. дис. докт. мед. наук. М., 1983. - 47 с.

147. Шевченко Н.Т., Богатов О.П., Хрипта Ф.П. Элементы вариационной статистики для медиков. Киев: Здоровье, 1970. -104 с.

148. Шорин Г.А. Купряшкин Е.А. Критерии оценки вестибулярной устойчивости у спортсменов. Методические рекомендации. -Челябинск, 1979. 15 с.

149. Энциклопедический словарь юного биолога / под ред. Аспиза

150. М.Е. М.: Педагогика, 1986. - С. 276.

151. Barany R. Untersuchungen uber den vom Vestibularapparat des

152. Ohren reflektorisch ausgelosten rhythmischen Nystagmus und seine Begleiter-scheinungen. Mschr. Ohrenheilk, 1906, Bd 140, S. 191-206.

153. Bergstedt M. The effect of gravitational force on the vestibular caloric Test . Acta oto-laringol., 1961, v. 53, N 6, p. 551-562.

154. Bevegard B.S., Shepherd J.T. Regulation of the circulationduring exercise in man// Physiol. Rev. v. 47. - N2. -P.178-213.

155. Бранков Георги. Основни въпроси на биомеханиката, 1978,с/о, Jusautor, Sofia.

156. Bube Н., Feck G., Stubler H., Trogi F. Тесты в спортивнойпрактике. Пер. с нем. М: 1968.

157. Bryant J.Cratty Psychology in contemporary sport. Prentice-Hall, Englewood Cliffs, New Jersey, U.S. A. / Кретти Брайент Дж. Психология в совр. спорте. Пер. с англ. Ха-нина Ю.Л. М.: "Физкультура и спорт", 1978. - 224 с.

158. Circulation. Folkow BJorn, Neil Eric. New York: Oxford

159. University Press. London Toronto, 1971. / Кровообращение. Б.Фолков, Э.Нил. (Пер. с англ). М., "Медицина", 1976, 463 с.

160. Convertino V.R. Aerobic Fitness, Endurance training and ortostatic intolerance/ Exersise and sport scince nevi-ews, American College of sports medicine series, New York, Toronto, London,1987, v.15, P. 223-259.

161. Cristensen L.H. Beitrage zur Physiologie sehwerer korperlicher Arbeit. Arbeitphysiol., 1951. - N 4.

162. Dusser de Barane U. Magnus R. Pfbig. Acch. ges. Physiol.,1920, 180, 75.

163. Eckenhoff J.E., Enderby G.E., Larson A. et al. Human Circulation during deliberate hypotension and Head-up Tilt. J. Appl. physiol. Rev., 1963, 18, 130 / Эскенхофф Дж.Э., Эндерби Ж.3., Ларсон А. и др. Кровообращение человека в положении головой вверх.

164. Fleishman Е.A. The Structure and Measurement of Physical

165. Fitness. Prentice Hall Ync., Englewood cliffs. N.-Y., 1964.

166. Fleishman E.A. Acquisition of skill. N.-Y. Academis

167. Press, 1966; Fitness. Prentice Hall Ync., Englewood cliffs. - N.-Y., 1964.

168. Human phyziology. Edited by R.F.Shmidt and G.Thews. / Физиология человека: В 4-х томах. Т. 3. Пер. с англ./ Под ред. Р.Шмидта и Г.Тевса. М.: Мир, 1986. - 288 с.

169. Iurato S., Luciano L., Pannese E. Effect vestibular fibersin mammals: morphological and histochemical aspects. -Progr. Brain Res., 1972, v.37, p. 429-443.

170. Janeke J., Oosterveld W. The effect of gravity on centraland vestibular eye movements. Med. Proc., 1969, v.15, N 26, p. 449-453.

171. Jones M.W. Acquisition of skill. N.-Y., 1966.

172. Kety S.S. The cerebral circulation. Handbook of physiology,1, Neurophysiology, III, 1960, p. 1751-1760.

173. Magnus R. Pflug. Arch. ges. Physiol., 1916,163,405,174,134; 1922, 193,326; Kopnerstellung. Berlin, 1924.

174. Markham C.H., Curthoys J.S. Labyrinthine convergence onvestivular nuclear neurons using natural and electrical stimulation. Prog. Brain Research, 1972, v.37, p. 121-137.

175. Montandon A., Monnier M. Correlation of the diencephalicnystagmogenic area with bulbo-vestibular nystagmogenis area. Brain, 1964, v. 87, pt. IV, p. 673-690.

176. Physiology in space environment. Washington, D.S., 1968 /

177. Физиология в космосе. Пер. с англ. / Под ред. Воскресенского А.Д. М.: Медицина, 1972, 207 с.

178. Sokoloff L. The action of drugs on the cerebral circulation. "Pharmacol. Rev", 1959, v. 11, p. 1-85.

179. Ulrich H. Die Function der Otolithen, gepruft dursh direktemechanische Beeinflussung der Untriculusotolithen am lebenden Hecht. Pflugers Arch., 1935, Bd. 35, N 4, S. 545-553.

180. Wiggers C. Circulatory dinamics: Physiologyc studies. New

181. York, 1954 / Уиггерс К. Динамика кровообращения. Пер. с англ. Лорие Ю.И. М.: Иностранная литература.

182. Wong 0.H., Fremper U.U., Hajdnerek J. Noninvasive preoperative cardiovascular assessment and introperative hypo-tention, 1961.

183. Используете ли вы в тренировочном процессе специальные упражнения для развития координационных возможностей спортсмена и его вестибулярной устойчивости?а) использую (указать упражнения);б) редко (указать упражнения);в) не использую.

184. По очередности эти упражнения могут занимать любое место в тренировке? Почему?а) любое место;б) только в разминке;в) в конце тренировки;г) в середине тренировки, между отработкой приемов;д) в течение всей тренировки.

185. Считаете ли вы, что воздействие этих упражнений на вестибулярный аппарат спортсмена может вызвать временное снижение его способности к усвоению движений со сложной координацией?а) да;б) не знаю;в) не считаю.

186. Вы уверены, что ваш способ применения этих специальных упражнений (если вы их применяете) самый верный?а) уверен;б) не уверен.1. Спасибо за Ваши ответы

187. АНКЕТА для учащихся ШВСМ по борьбе для исследования самооценки их технической подготовки

188. Ваш спортивный разряд, звание.

189. По какому виду борьбы Вы специализируетесь?

190. Сколько приемов теоретически насчитывает избранный Вами вид борьбы?а) 100;б) около 500;в) более 500;г) около 1000.

191. Сколько приемов Вы можете описать?а) менее 10;б) менее 50;в) не менее 100;г) не менее 500.

192. Каким количеством приемов Вы владеете?а) менее 10;б) менее 50;в) не менее 100;г) не менее 500.

193. Какое количество приемов Вы применяете во время соревновательных схваток?а) менее 5;б) менее 10;в) не менее 20;г) не менее 50;д) не менее 100.

194. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО ПРЕОДОЛЕНИЮ ПОЛОСЫ ПРЕПЯТСТВИЙ

195. Тренировочный комплекс N 1 (50 мин):

196. Разминка, общеразвивающие упражнения на месте, в движении, преодоление отдельных препятствий, бег, прыжки, мнозоскоки, растяжка.

197. Тренировочный комплекс N 2 (50 мин):

198. Разминка, общеразвивающие упражнения на месте, в движении, преодоление отдельных препятствий, кроссовый бег, подвижные игры.

199. Координационный комплекс (10 мин):

200. Зеркальные упражнения", упражнения с необычным исходным положением, кувырки, прыжки с поворотом, бег по круги малого радиуса и др.

201. Тренировки проводятся ежедневно с понедельника по пятницу включительно; суббота, воскресенье отдых.1. А К Т

202. ВНЕДРЕНИЯ НАУЧНЫХ РАЗРАБОТОК В ПРАКТИКУ

203. Предложения, внесенные в систему физвоспитания СОШп/ пт

204. Разработка ! Время !внедрения1. Эффект внедрения

205. Координаци- Ic I.Q$o95, онный теот

206. Значительно упрощает контроль за развитием координации без привлечения дорогостоящего оборудования, позволяет осуществлять индивидуальный подход к каждому учащемуся в аспекте развития координации

207. Влияние наг- 1с I«03.95. рузок на усво-техники •

208. Повышает качество и сокращает время усвоения новых физических упражненийолы № 33 г .Минскаизич. культур:'; , <1. Физич. культурыis сентября 1995 г,

209. Василькевич Г.А Бобров В.А.typaui Ю.Д.1. Тишков Ю.Но

210. АКТ ВНЕДРЕНИЯ результатов диссертационной работы Ю.Н.Тишкова "Особенности применения сложнокоординированных упражнений в спортивной тренировке"и

211. Мы, нижеподписавшиеся, составили настоящий акт в том, что автором, соискателем степени кандидата педагогических наук Ю.Н.Тишковым внедрены в практику учебно-тренировочного процесса Института спортивных единоборств им.И.Ярыгина:

212. Координационный тест для исследования координационных способностей студентов-борцов.

213. Выявлено и экспериментально обосновано, что оптимальное место в тренировочном занятии для развития координационных способностей должно быть после проведения основной части занятия в конце тренировки.

214. От внедрения в 1997-1998 годах в учебно-тренировочный процесс ИСЕ им.И.Ярыгина данных разработок результаты студентов-борцов улучшились: сборные команды Института спортивных единоборств по вольной и греко-римской борьбе заняли 1 места в Уни-версиаде-98.

215. Адрес организации: 660049, Красноярск, ул.Лебедевой, 89

216. У Т В Е ?/ Директор Инс единоборств д.п.н. П$|Оф1."У Т В Е к Ж Д А юн (; Зам.директора ШВСМ пр видам борьбы КрайсНортком^^та доцент, />acJj. Tpei1. С. Г.ХАЧЕКЯН

217. АКТ ВНЕДРЕНИЯ результатов диссертационной работы Ю.Н.Тишкова "Особенности применения сложнокоординированных упражнений в спортивной тренировке"

218. Координационный тест для исследования координационных способностей борцов.

219. От внедрения в учебно-тренировочный процесс ШВСМ по видам борьбы данного координационного теста результаты борцов школы в 1998-1999 годах улучшились на 12%.1. Автор-разработчик1. Ю.Н.Тишков

220. Главный тренер ШВСМ ^ по видам борьбы1. А.Лыков

221. Адрес организации: 660049, Красноярск, ул.Марковского, 88