автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Особенности техники бега на 110 м с барьерами и повышение ее эффективности у спортсменов высокого уровня мастерства

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Балахничев, Валентин Васильевич, 1982 год

ВВЕДЕНИЕ

Глава I. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР

1.1. Особенности старта и стартового разбега в барьерном беге

1.2. Особенности техники преодоления барьера

1.3. Особенности техники отталкивания на барьер .II

1.4. Особенности движений спортсмена в безопорной фазе преодоления барьера

1.5. Особенности техники движений при приземлении за барьером

1.6. Особенности техники бега между барьерами

1.7. Ритм бега с барьерами

1.8. Динамика скорости при беге на ПО м с/б

1.9. Особенности техники бега на финишном отрезке

1.10.Оценка эффективности техники барьерного бега

Введение диссертации по педагогике, на тему "Особенности техники бега на 110 м с барьерами и повышение ее эффективности у спортсменов высокого уровня мастерства"

Современный этап развития легкой атлетики характеризуется стабильным ростом результатов и их плотности. Отмеченный факт роста - объективный процесс, обусловленный совершенствованием методики тренировки.

Бег на ПО м с барьерами является одним из наиболее сложных видов легкой атлетики и поэтому, повышение спортивного мастерства барьеристов большинство специалистов связывают с объективизацией процесса совершенствования техники бега. Под объективизацией в данном случае понимается:

1) выявление критериев наиболее рациональной техники;

2) разработка объективной методики контроля и оценки технического мастерства (включая аппаратурное оснащение, тесты, показатели, подлежащие оценке, шкалы оценок и. т.п.);

3) разработка методики педагогических коррекций выявленных недостатков спортивной техники.

Анализ доступной научно-методической литературы показал, что"1 большинство работ посвящены изучению техники барьеристов, имеющих сравнительно низкие результаты. Те же из них, которые посвящены спортсменам высокого уровня мастерства, рассматривают частные вопросы техники и не носят комплексного характера. Кроме этого, значительная часть из них выполнена свыше 20 лет назад и иху данные устарели.

Отсутствие исследовательских работ, посвященных комплексному изучению техники бегунов на ПО м с барьерами высокого уровня мастерства и совершенствование на этой основе их спортивной техники определило актуальность данного исследования.

Целью исследования было усовершенствование методики подготовки барьеристов высокого уровня мастерства путем объективиза

- б ции процесса технического совершенствования спортсменов на основе биомеханических данныхJ

В работе были поставлены задачи исследовать технику барьерного бега спортсменов высокого уровня мастерства, разработать методику комплексной оценки эффективности техники и, в конечном итоге, создать научно обоснованную методику технического совершенствования барьеристов.

При выборе инструментальных методик для регистрации биомеханических параметров техники бега основными критериями были высокая точность измерения и полное отсутствие помех спортсмену. Поэтому, при проведении исследования была использована билатеральная стробоскопическая съемка и лазерная методика регистрации временных характеристик шага спортсмена.

В ходе выполнения работы получены биомеханические данные, определяющие закономерности изменения техники бега барьеристов с ростом спортивного результата. Полученные данные послужили основой для создания комплексной методики оценки эффективности техники. Кроме этого, было определено влияние специальных упражнений барьериста на технику бега.

Научная новизна исследования состоит в создании методики совершенствования техники бега на ПО м с барьерами спортсменов высокого уровня мастерства на основе срочного контроля эффективности техники и научно обоснованного использования специальных упражнений.

Практическая значимость представленной работы заключается в повышении эффективности тренировочного процесса бегунов на ПО м с барьерами посредством рационального использования средств специальной подготовки.

На защиту выносятся следующие положения:

1) об особенностях динамики величины отдельных временных показателей техники барьерного бега с ростом спортивного результата;

2) данные об информативности временных характеристик техники барьерного бега;

3) данные о кинематической структуре техники преодоления барьера;

4) методика оценки эффективности техники барьерного бега;

5) методика использования специальных упражнений барьериста в процессе технического совершенствования.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ОБЩИЕ ВЫВОДЫ

В ходе выполнения работы получены следующие результаты:

1. Создана лазерная установка для регистрации временных характеристик шагов барьериста. Установка защищена авторскими свидетельствами №№ 705978, 754727.

2. Рост мастерства бегунов на ПО м с барьерами от низкого (14,34 с) до среднего (14,04 с) уровня определяется уменьшением продолжительности опорных фаз всех шагов межбарьерного бега, рост мастерства от среднего до высокого- (13,60 с) определяется уменьшением продолжительности опорных фаз второго и третьего шагов.

3. Не обнаружено строгой тенденции по вариативности временных характеристик шагов у барьеристов рассматриваемого уровня мастерства.

4. В результате корреляционного анализа определены информативные с точки зрения результата пробегания межбарьерного отрезка временные характеристики шагов барьериста. Для спортсменов высокого и среднего уровня мастерства - это опорные фазы первого, второго и четвертого шагов, для спортсменов низкого уровня мастерства - опорные фазы первого, второго шагов и фаза полета барьерного шага.

5. Анализ результатов стереофотограмметрической съемки позволил выявить закономерности движений нижних конечностей барьериста высокого уровня мастерства в отдельных фазах преодоления барьера. В частности определено: а) условием сохранения прямолинейного направления движения и горизонтальной скорости в фазе отталкивания на барьер является постановка опорной ноги в плоскости сагиттального сечения туловища определенного в момент начала фазы и сохранение высоты положения туловища посредством фиксации угла в коленном суставе; б) при отталкивании на барьер ускорение в горизонтальном направлении, передаваемое через тазобедренный сустав туловищу барьериста, в первой трети фазы осуществляется в результате трансформации вращательного движения толчковой ноги относительно тазобедренного сустава, во второй трети - за счет разгибания толчковой ноги в голеностопном суставе; в) условием выполнения движения выведения контралатеральных конечностей с высокой скоростью является значительное сгибание их в коленном суставе с целью уменьшения момента инерции относительно тазобедренного сустава; г) условием быстрого опускания маховой ноги в безопорной фазе преодоления барьера является начало опускания ее в момент предшествующий пересечению стопой плоскости барьера, чему способствует максимально возможный подъем бедра в фазе отталкивания на барьер.

6. Рассчитаны уравнения регрессии результата пробегания межбарьерного отрезка по продолжительности опорных фаз шагов для спортсменов разного уровня мастерства.

7. Доказано, что использование аддитивной модели для оценки эффективности техники барьеристов по величине опорных фаз не корректно. Обосновано использование мультипликативной модели с указанной целью.

8. Разработана методика оценки эффективности техники барьеристов высокого уровня мастерства.

9. Определено, что специальные упражнения барьериста специфичны по характеру влияния на технику бега и могут быть в общем случае разделены на локально и интегрально воздействующие.

10. В результате проведения педагогического эксперимента обоснована методика совершенствования техники бегунов на ПО м с барьерами высокого уровня мастерства на основе инструментального контроля за эффективностью техники бега.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

С целью рационализации тренировочного процесса бегунов на ПО м с барьерами предлагается строго индивидуальное, определяемое диагнозом технических погрешностей, использование специальных упражнений.

I. В случае низкой эффективности техники выполнения отдельных шагов межбарьерного бега рекомендуется использование следующих упражнений: для первого шага: а) бег с барьерами нестандартной высоты и расстановки: 100 см - 8,9 м; б) бег с барьерами стандартной высоты и расстановки с перенесением маховой ноги через барьер; в) бег с барьерами стандартной высоты и расстановки с разбега большего чем стандартный - 22 м; для второго шага: а) бег с барьерами стандартной расстановки, пониженной высоты - 91,4 см; б) бег с барьерами нестандартной высоты и расстановки: 100 см - 8,9 м; в) бег с барьерами стандартной расстановки, пониженной высоты - 100 см. для четвертого шага: а) бег с барьерами нестандартной высоты и расстановки: 91,4 см - 8,9 м; 100 см - 8,9 м; б) бег с барьерами стандартной высоты и расстановки с перенесением толчковой ноги через барьер; в) бег с барьерами стандартной расстановки, пониженной высоты - 91,4 см; 100 см; 103 см.

2. В зависимости от этапа совершенствования технического мастерства барьериста в общем случае рекомендуется следующая последовательность замены при использовании специальных упражнений: на этапе от низкого (14,34 с) до среднего (14,04 с) уровня мастерства: а) бег с барьерами нестандартной высоты и расстановки: 91,4 см - 8,8 м, 100 см - 8,9 м; б) бег с барьерами стандартной высоты, расстановка меньше стандартной - 8,9 м; в) бег с барьерами стандартной расстановки, пониженной высоты - 91,4 см; г) бег с барьерами стандартной высоты и расстановки с перенесением маховой ноги через барьер; д) бег с барьерами нестандартной высоты и расстановки: 103 см - 9 м. на этапе от среднего до высокого (13,60 с) уровня мастерства: а) бег с барьерами нестандартной высоты и расстановки: 100 см - 8,9 м; б) бег с барьерами стандартной расстановки, пониженной высоты - 100 см, 103 см; в) бег с барьерами стандартной высоты и расстановки с перенесением толчковой ноги через барьер; г) бег с барьерами стандартной высоты и расстановки с разбега большего чем стандартный - 22 м.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Балахничев, Валентин Васильевич, Москва

1. Алабин В.Г., Кривоносов М.П. Специальные упражнения для обучения и тренировки барьериста. В кн.: Тренажеры и специальные упражнения в легкой атлетике. - М.: Физкультура и спорт, 1976, с.48-69.

2. Алабин В., Масловский Е., Майшутович М. Физические качества барьериста. Легкая атлетика, 1972, Р 6, с.13-14.

3. Артюшенко А.Ф. Исследование основных параметров движений в барьерном беге на ПО м и специальных беговых упражнений с барьерами: Автореф.дис. .канд.пед.наук. Омск, 1973.22 с.

4. Артюшенко А.Ф., Езерский В.В. Оценка техники барьерного бега методом фазографии. В кн.: Вопросы биомеханики физических упражнений. - Омск, 1974, с.67-69.

5. Артюшенко А.Ф. Техническая подготовка барьеристов. -Легкая атлетика, 1978, № 6, с.12-13.

6. Артюшенко А.Ф., Лузгин В.И., Юлин А.И. Об особенностях опорных реакций при беге с барьерами различной высоты. В кн.: Вопросы биомеханики физических упражнений. - Омск, 1974, с. 6366.

7. Балахничев В.В. Стиль барьериста. Легкая атлетика, 1977, № 12, с.7-8.

8. Балахничев В.В., Папанов В.И. На дистанции Андрей Прокофьев. Легкая атлетика, 1979, № 2, с.16-17.

9. Бранков Г. Основы биомеханики. М.: Мир, 1981. - 254с. с илл.

10. Брейзер В.В. Динамика структуры подготовленности легкоатлетов барьеристов в связи с управлением процессом их совершенствования (ПО метров): Автореф.дис. .канд.пед.наук. М., 1974. - 29 с.

11. Брейзер В.В., Ильин И. Критерии мастерства. Легкая атлетика, 1977, № 3, с.6-7.'.

12. Брейзер В.В. Фазы барьерного бега. Легкая атлетика, -1978, № 7, с.9-10.

13. Буланчик E.H. Барьерный бег: Опыт тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1955. - 96с. с ил.

14. Буланчик E.H. Почему мы отстаем в беге на ПО м с барьерами. Легкая атлетика, 1958, № 4, с.17-19.

15. Буланчик E.H. Заботы барьеристов. Легкая атлетика, 1962, № 4, с.13-14.

16. Буланчик E.H. Барьерный бег. В кн.: Скоростно-сило-вая подготовка юных спортсменов./Под общ.ред. В.П.Филина. - М.: Физкультура и спорт, 1968, с.137-143.

17. Буланчик E.H. Барьерный бег. В кн.: Учебник тренера по легкой атлетике./Под общ.ред. Л.С.Хоменкова. - М.: Физкультура и спорт, 1974, с.246-254.

18. Буланчик E.H. Барьерный бег. В сб.: Легкая атлетика.-Киев.: Здоров'я, 1978, с.91-100.

19. Буланчик E.H., Остапенко А.Н. Техника бега на ПО и 80 м с барьерами. В кн.: Барьерный бег. М.: Физкультура и спорт, 1968, с.10-26.

20. Гнездевич Е.И. О времени, затрачиваемом на преодоление барьеров. Теория и практика физической культуры, 1953, № II, с.853-855.

21. Годик М.А. Применение методов многомерного статистического анализа для выбора и оценки контрольных упражнений. Теория и практика физической культуры, 1966, № 5, с.44-46.

22. Димитров К.Г. Проблемы ритма в барьерном беге: Автореф. дис. .канд.пед.наук. Л., 1967. - 24 с.

23. Доан Ван Тхао. Исследование эффективности вариантов начальной подготовки юных барьеристов (13-14 лет): Автореф. дис. .канд.пед.наук. М., 1974. - 24 с.

24. Догерти Д.К. Бег с высокими барьерами. В кн.: 1п.: Современная легкая атлетика. - М.: Физкультура и спорт, 1958, с.120-154.

25. Дьячков В.М. Объективные критерии оценки технического мастерства в спорте. В кн.: Совершенствование технического мастерства спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1972, с.7-29.

26. Дьячков В.М. Принципы управления процессом совершенствования технического мастерства спортсмена. В кн.: Совершенствование технического мастерства спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1972, с.173-211.

27. Донской Д.Д. Биомеханика. М.: Просвещение, 1975. -239 с. с ил.

28. Донской Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 264 с. с ил.

29. Зациорский В.М. Кибернетика, математика, спорт. М.: Физкультура и спорт, 1969. - 199 с. с ил.

30. Зациорский В.М. Определение состояния тренированности. Легкая атлетика, 1971, Р 10, с.13-14.

31. Зациорский В.М., Райцин Л.М., Тюпа В.В. Сравнительная биодинамика локомоций. Теория и практика физической культуры, 1977, Р 12, с.10-17.

32. Зациорский В.М. Проблема- надежности двигательных тестов: Лекция для студентов ГЦОЛИФКа. М., 1978. - 19 е.

33. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 152 с. с ил.

34. Зациорский В.М., Аруин A.C., Селуянов В.Н. Биомеханика двигательного аппарата человека. М.: Физкультура и спорт, 1981. - 143 с. с ил.

35. Ильин И. Барьеры. Легкая атлетика, 1975, № 9, с.7-9.

36. Ильин И. На дистанции А.Казаньяс. Легкая атлетика, 1978, № I, с.16-17.

37. Ионов Д.П. Обучение барьерному бегу. Легкая атлетика, 1959, № 3, с.7-9.

38. Ионов Д.П. Техника бега на ПО м с барьерами. В кн.: Легкая атлетика./Под общ.ред.Лутковского Е.М., Филиппова А.А.-М.: Физкультура и спорт, 1970, с.200-203.

39. Каверин В.А. Этапные модельные характеристики как фактор управления тренировочным процессом квалифицированных бегунов на ПО метров с барьерами: Автореф.дис. .канд.пед.наук.-М., 1980. 24 с.

40. Кальвези А.Л. 10 советов барьеристу. Спорт за рубежом, 1971, № 23, с.12-13.

41. Козлов В.И., Гладышева A.A. Основы спортивной морфологии. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 103 с. с ил.

42. Кокунов В.А. Техника барьерного бега на ПО м. В кн.: Легкая атлетика./Под общ.ред.Васильева Г.В. и Озолина Н.Г. -М.: Физкультура и спорт, 1952, с.91-104.

43. Кокунов В.А. Исследование техники преодоления препятствий в барьерном беге на ПО м и пути ее совершенствования: Автореф.дис. .канд.пед.наук. М., 1954. - 15 с.

44. Кокунов В.А. Техника барьерного бега А.Михайлова. -Легкая атлетика, 1958, № 6, с.5.

45. Кокунов В. Над барьером Уоррен Ренс Коули. Легкая атлетика, 1964, № 7, с.17.

46. Кокунов В.А. Барьерный бег. В кн.: Легкая атлетика./ Под общ.ред.Озолина Н.Г., Воронкина В.И. - М.: Физкультура и спорт, 1979, с.277-306.

47. Коренберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 209 с. с ил.

48. Кретцмейер Ф. Бег на ПО м с барьерами. В кн,: 1п.: Спорт за рубежом. Легкая атлетика. М.: Физкультура и спорт, 1960, с.79-82.

49. Люлько Р.Д. Барьерный бег. В кн.: Бег на короткие дистанции и барьерный бег. - М.-Л.: Физкультура и спорт, 1947, с.19-23.

50. Мирзаев Д-.Г. Техника бега на ПО м с барьерами. В кн.: Бег. -Л.: 1962, с.101-104.

51. Морис Дж. Бег на ПО м с барьерами. В кн.: 1п.: Спорт за рубежом: Легкая атлетика. - М.: Физкультура и спорт, 1960, с.82-87.

52. Назаров В.Т., Куренинов Б.П. К биомеханике взаимодействия спортсмена с опорой. Теория и практика физической культуры, 1974, № 3, с.19-21.

53. Никитин Б.М. Кинограмма Эдди Оттоза. Легкая атлетика, 1966, № 12, с.16.

54. Никитин Б.М. Экспериментальные исследования динамики развития скоростно-силовых качеств и совершенствование их в процессе подготовки барьеристов 15-18 летнего возраста: Авто-реф.дис. .канд.пед.наук. М., 1970. - 30 с.

55. Остапенко А.Н. Развитие скорости у бегунов на ПО м с барьерами в процессе их обучения технике: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1956. - 15 с.

56. Остапенко А.Н. Бег на ПО м с барьерами. В кн.: Спорт за рубежом: Легкая атлетика. - М.: Физкультура и спорт, 1959, с.23-26.

57. Остапенко А.Н. Совершенствовать технику барьерного бега. Легкая атлетика, 1963, № 4, с.10-12.

58. Остапенко А.Н. Техника барьерного бега. В кн.: Остапенко А.Н.-, Селиверстов Б.Н., Чистяков Ю.Н. Легкая атлетика: Учебное пособие. - М.: Высшая школа, 1979, с.55-59.

59. Отрубянников Р.Я. Контроль за технической и физической подготовленностью бегунов на ПО м с/б. В кн.: Методические разработки: Легкая атлетика. - Киев, 1971, № 2, с.127-133.

60. Отрубянников Р.Я., Полищук В.Д. Техника бега на ПО м с барьерами. В кн.: Подготовка юношей в барьерном беге. -Киев.: Здоров'я, 1980, с.5-10.

61. Отрубянников Р.Я., Полищук В.Д. Техническая подготовка. В кн.: Подготовка юношей в барьерном беге. Киев.: Здоров»я, 1980, с.31-48.

62. Петров В.А., Гачин Ю.А. Механика спортивных движений.-М.: Физкультура и спорт, 1974. 232 с. с ил.

63. Плохинский Н.М. Биометрия: Учебное пособие для студентов биол.специальностей университетов. М.: Издательство Московского университета, 1970. - 367 с.

64. Примаков Ю.Н., Чернобай В.И., Горбенко В.П. Динамика скорости бегунов на ПО м с барьерами. Теория и практика физической культуры, 1979, № 10, с.52-54.

65. Ратов И.П. Проблемы, гипотезы и перспективы ряда исследовательских направлений биомеханики спорта. В сб.: Проблемы биомеханики спорта. - М.: ВНИФК, 1974, выпуск I, с.5-41.

66. Ратов И.П., Муравьев В.Н. Изучение особенностей биодинамики основных локомоций методом вектородинамографии. В сб.: Проблемы биомеханики спорта. - М.: ВНИФК, 1976, выпуск П, с.37-53.

67. Рубин В.С., Ильин И.С. Использование функции распределения нагрузок для анализа тренировочного процесса барьеристов.-Теория и практика физической культуры, 1978, № 3, с.13-17.

68. Садовский В.А. Бег на ПО м с барьерами. В кн.: Легкая атлетика./Под общ.ред.Хоменкова Л.С. - М.: Физкультура и спорт, 1963, с.242-247.

69. Садовский В.А. Техника бега на ПО м с барьерами.

70. В кн.: Барьерный бег. М.: Физкультура и спорт, 1970, с.7-11.

71. Сергеев И.П. Шаг через барьер. Физкультура и спорт, 1940, №№ 15-16, с.25.

72. Степанченок И.А. О барьерном беге. М.: Физкультура и спорт, 1941. - 51 с. с ил.

73. Стоянов Д., Гигов Д. Техника барьериста-спринтера. -Спорт за рубежом, 1974, № 5, с.6-7.

74. Теория и методика физического воспитания: Учебник для ин-тов физкультуры./Под общ.ред.Матвеева Л.П. и Новикова А.Д. 2-е издание, исп. и доп. (В 2-х томах). М.: Физкультура и спорт, 1976.

75. Теннов В. Над барьером А.Михайлов. - М., Физическая культура в школе, 1966, № 3, с.24-25.

76. Толстопятов Н. Заботы барьеристов. Легкая атлетика, 1975, № 9, с.27.

77. Тодоров И.И. Экспериментальное исследование техники барьерного бега на ПО м и обоснование методов ее оценки: Авто-реф.дис. .канд.пед.наук. М., 1977. - 30 с. с рис.

78. Тюпа В.В. Регистрация движений человека с помощью билатеральной стробоскопической съемки. В сб.: Совершенствованиеуправления системой подготовки спортсменов высшей квалификации. Биодинамика спортивной техники. М.: ГЦОЛИФК, 1978, с.48-53.

79. Тюпа В., Михайлов Н., Якунин Н., Каймин М. Биодинамика преодоления барьера. Легкая атлетика, 1978, № 12, с.12-13.

80. Туманян Г.С., Мартиросов Э.Г. Телосложение и спорт. -М.: Физкультура и спорт, 1976. 239 с. с ил.

81. Фарлейн Б. Техника барьерного бега. Спорт за рубежом, 1977, № I, с.14-15.

82. Фарфель В.С. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 208 с. с ил.

83. Халилов В.А. Особенности отбора перспективных юных барьеристов. В сб.: Проблемы отбора юных спортсменов. - М.: ВНИФК, 1976, с.27-29.

84. Хвостиков В.П. Экспериментальное обоснование методов оценки эффективности спортивной техники, основанных на изучении степени реализации двигательного потенциала спортсменов: Автореф.дис. .канд.пед.наук. М., 1975. - 27 с.

85. Хилл. Механика мышечного сокращения: Старые и новые опыты. М.: Мир, 1972. - 183 с. с ил.

86. Хованский Г.С. Номография и ее возможности. М.: Наука, 1977. - 128 с. с ил.

87. Чистяков В.В. На дистанции американские барьеристы. -Легкая атлетика, 1971, № I, с.16.

88. Чистяков В.В., Брейзер В.В. Биомеханический анализ преодоления барьеров. Легкая атлетика, 1971, № 6, с.12-13.

89. Ballreich R. Biomechanische Normen,Gesetze und Prinzi-pen.-In: Sport und Sportwissenschaft.-Berlin, Prankfurt a.JÄ. i, 1976 s. 19-25.

90. Brightwell* R.Sprint , Middle Distans and Relay Rinning.-London , Nikolas Kaye , 1965.-132p.

91. Chanon A. Läpprentissag'e des courses- de haies.-Moj-roir de la athletism , р.66-67. ' Л'i

92. Costello F. Training- the Hurdle.-In; Practical Coaching • Techniques for the Hurdles.-Iowa , Championship Books , i;980, .p. 15-21.

93. Couedel N. G.Drut: 1975-1976 Olimpic Hurdle Preparation.-Track and Field QuarterlyReview , 1978, N4 , p. 5.

94. Covey B. The High Hurdles Training and Techniques.-Track and Field Quarterly Review , 1969 ,March,p.7.

95. Daniel A. Saut en Longueur,-In: 5th Congress Interna'tion Track and Field Coaching Assosiation.-Athens,1969,p.18-19.

96. Deschka K. Zur Methodic de3 Hürdenlaufes.-Leibesnbunden und Leibeseretrieung,1954,s.3.

97. Dogherty K. Spead and Technique in Track and Field Events.-The Athletic Journal,1950,N1,p.67.

98. Dogherty K. The High Hurdles.-In:Modern Track and Field. -USA, Prentice-Hall inc.,1963,p.120-145.

99. Dogherti K. Action between Hurdles.-In:Track and' Field* USA,Prentice Hall inc.,1963,p.137-139.

100. Drut G. Espace et 110 metres Haies.-Education physique et Sport,1974,v.125,p.20-22.

101. Drut G, ,Ilubiche S. Haies.-1' ASSU, 1977,N3,p. 12-14. \

102. Dyson G. Angular Motion.-In:The Mechanics of Athletics.-London,University Press.1970,p.61-110.

103. Dyson G. Hurdling and Steepiechaising.-In:The Mechanicsof Athletics.-London,University Press,1970,p.129-138.

104. Ecker T.Optimum Angles.-In:Track and Field Dynamics.-T4 and P. News California,1971.p.37.

105. Ecker T.Action-Reaction on the Ground.-In:Track and Field Dynamics.-T. and P. News California,1971,p.96-102.

106. Ecker T. High Hurdle Arm Action,-Athletic Journal,1974, H6,p.72-78.

107. Ewen S. An Evaluation of the 1976 110m Hurdles(men).-Track and Field Quarterly Review,1978,v.78,p.3-4.

108. Grieve D.,Peasant S.,Cavanagh J. Prediction of gastrohe-mius lenth from knee and ankle joint posture.-In:Biomechanics. -University Park Press,1978,p.405-412.

109. Gibson K. Arm Action for Hurdlers.-Track Techniques,1973,H51,p.1629-1630.

110. Groves H. Fundamentals of Hurdling.-Track and Field

111. Quarterly Review,1976,N3,p.27-28.

112. Gundbuch H. 11O-m-Hürdenlauf.-In:Olimpische Leichtathletik Welt Kämpte München 1972.-Leipzig,1973,p.76-81.

113. Hay J. Hurdling.ln:The Biomechanics of Sport Techniques. -Englwood, Prentice Hall,1978,p.401-404.

114. Hoke R.,Schmith R.11Om Hürdenlauf.-In:Grundlagen und Methodik der Leichtatlet.-München,1957,p.118-129.

115. Hubiche L, Le 110m haies: GUY DRUT.-Education Physique et Sport,1974,v.25,p.57-64.

116. Jacobv 13. Speed in High Hurdling.-Scholastic Coach, 1979,v.38,p.54-56.

117. Jordan P. Hurdler;.-In: Track and Field for Boys.-Chica- 133 so,1960,p.48-56. " .

118. Kochta R. Sind die Hürdenabstande richting?-Der Leichtathlet ,1961,N45,p.711-712.

119. Lange J. Einige Probleme der Hürdenlauftechnik.-Theorie und Praxis der Körperkultur,1966, N4,p.327-332.

120. Letzeller M. Gesehwindigkeit3verlauf beim Hürdensprint der Männer.-In:K. Knebel. Olympische Analysen.-Berlin,1974,s.149-153.

121. Masurier J. 110-metres Hurdling.-In:Track Speed,-London, S.Paul,1972,p.53-67.

122. McParlen B. Touchdown Times.-Track and Field Quartery Review,1978, N4,p.33. " ~ . . .

123. LIcInnis H, A Need to Supply "Sprint Sense" to Hurdling.-Track and Field Quarterly Review,1978,N4p.30-32.

124. Nett T. Discussion on some technical motion sequences.-In:5th Congress Internation.-Athens,1968,p.81-87.

125. Nett T. Technique-General Principles.-In:Hurdling.-London, B.A.A.B. ,1971,p.9-19.

126. Powell J. Coaching High Hurdling.-In:Track and Field.-Illinois,Champion,1971,p.176-179.

127. Ross W. Practice Techniques.-In:The Hurdler'3 Bible.-Santana,1978,p.10-14.

128. Ross \7. From the Blocks to the First Hurdle.-In:The Hurdler's Bible.-Santana,1978,p.16-19.

129. Schmolinaky J. Die Technik.-In:Leicht Athletik.-Leipzig,1961.', p. 16. "•133. Schmolinsky J. Der 110-m-Hürdenlauf.-In:Leicht Athletik.1.ipzig,1961,p.216-222.

130. Singh J.Sevenstride Hurdle Aproach.-Track Technique, 1972,N48,p. 1533. , • ■ '

131. Singh J. Hurdler's Take Off.-Track and Field Quarterly Review,1978,N4,p. 22-23. . . (

132. Singh J. Direction of Jumping Action Tendency Through

133. Foreleg Movement in Hurdles.-TI and F. Quarterly Review,1978,i i1H,p.24-27.

134. Simoniy J. High Hurdling the Guy Drut Way.-Scholastici

135. Coach,1973,v.42,p.12-13,110-112. . ' '

136. Slavotinek F. Technika prebehu prekazky.-Atletika,1975* N2,p.16-17.

137. Talleyu.T. Coaching . Hurdles.-Track and Field Quarterly Review,1976,N3,p.29-33. • 1 :

138. O.Volligi B. Hurdling Technique for Beginners.-Track Technique, 1974,1156, p. 1774-1776.

139. Williams I. Improving High Hurdle Clearence.-Track and Field Quarterly Review,1976,N3,p.34-35.

140. Williamson W. Technical evaluation and observation from the sprints.-In:5th Congress International.-Athens,1969,p.24-39.

141. Wilt F. Teaching Hurdling to Beginners,-Track Technique, 1972,N49,p.1570-1572.