автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Педагогический контроль за уровнем подготовленности квалифицированных дзюдоисток на этапе спортивного совершенствования

Автореферат диссертации по теме "Педагогический контроль за уровнем подготовленности квалифицированных дзюдоисток на этапе спортивного совершенствования"

Государственный ордена Ленина и ордена Красного Знамени институт физической культуры ниш П. Ф. Лесгафта

На правах рукописи

МАНОААКИ Вячеслав Григорьевич

УДК 796.853.23:796.015 2

ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ ЗА УРОВНЕМ ДГОТОВЛЕННССТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ДЗЮДОИСТОК НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

13.00.04 — Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Ленинград 1990

Работа выполнена в Государственном ордена Ленина и ордена Красного Знамени институте физической культуры имени П.Ф.Лес-гафта.

Научный руководитель - кандидат педагогически! наук доцент Замятин Ю.П.

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук профессор Годик М.А.; кандидат педагогических наук Корнеев A.C.

Ведущее учреждение — Челябинский государственный институт физической культуры.

Защита состоится "2.5" (ОствБРЯ 1990 г. в часов на заседании специализированного совета Д 046.03.01 Государственного ордена Ленина и ордена Красного Знамени института физической культуры имени П.Ф.Лесгафта (I90I2I, Ленинград, ул.Декабристов, 35).

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке института.

Автореферат разослан "2К"Ог/-/ГЯ&РЯ 1990 г.

Ученый секретарь специализированного совета доцент

Ю.М.Ншсолаев

' j ОБЩАЯ ХАРАКГЕШСТИКА РАБОТЫ

-LL1 Детальность. Для разработки и успешной реализации программ учебно-тренировочного процесса в современном спорте необходимо своевременное получение объективной информации о состоянии и уровне подготовленности спортсменов. Такая информация кожат быть вняв-пена црн помощи разнообразных методов педагогического контроля, который является наиболее важной составной частью системы управления тренировочным процессом. В практике спорта весьма часто преоб-яадает стихийный слабо аргументированный подход в выборе средств и яетодов контроля, что приводит к существенным ошибкам при реализации тренировочных программ. На установление научно обоснованной 5истемы средств педагогического контроля дан адекватной оценки состояния и уровня подготовленности высококвалифицированных дзюдоис-рок направлено настоящее экспериментальное исследование, что и определяет его актуальность.

Гипотеза. Предполагалось, что разработка и систематизация сомшшкса средств педагогического контроля основных стотэон специ-(льной подготовленности квалифицированных дзвдоисток с применением гаиболее информативных тестов и показателей позволят повысить эффективность управления тренировочным процессом на этапе спортивно-'о совершенствования.

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс квалифицированных дзвдоисток 16-18 лет.

Предмет исследования - система средств педагогического контро-я и пути внесения коррекций для оптимизации управления треннровоч-ым процессом дзвдоисток в годичном цикле подготовки.

Пель исследования - теоретическое и экспериментальное обосно-ание комплекса средств педагогического контроля за специальной одготовленностьо квалифицированных дзвдоисток на этапе спортивно-

го совершенствования.

Задачи исследования:

1) определить состав средств педагогического контроля на этапа спортивного совершенствования дзидоисток для оценки состояния готовности;

2) разработать ксигаекснув систему педагогжчеокого контроля 8а состоянием специальное подготовленности ди инфицированных дзидоисток;

3) обосногать процесс внесения коррекций для управления учебно-тренировочных процессом квапфицированндг дзидоисток на основе анализа разработанной систекв средств педагогического контроля на этапе спортивного совершенствования.

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных данных, документальных материалов и практического опыта; анкетирование и интервьюирование тренеров и спортсменок; педагогические наблюдения и стенографирование соревновательных поединков; педагогический эксперимент; метод экспертных оценок; методы статистического анализа.

Научная новизна. В результате проведенных исследований разработана информативная программа педагогического контроля специаль-

V

ной подготовленности квалифицированных дзидоисток, позволяющая своевременно выявлять динамику основных показателей их физических качеств и на основе результатов контроля вносить коррекции в ход учебно-тренировочного процесса. Выявлены и систематизированы наиболее валидные и надежные тесты, вклвченные в разработанную программу контроля. Определена система внесения коррекций в ход подготовки Д8ВДОИСТОК на основе данных каждого этапа тестирования путем как подтягивания относительно слабых аспектов подготовленности, так и дальнейшего совершенствования наиболее"сильных составляющих

структуры спортивного мастерства спортсменок. Установлены информативные критерии технико-тактической подготовленности дзвдоисток и впервые определены их числовые параметра дан данного контингента спортсменов. При этоц выявлено, что главными из таких критериев являются показатели комбинационности, эффективности я результативности технико-тактических действий.

Практическая значимость. В диссертации экспзриыэнтально обоснованы пути применения разработанной адаптированной программа педагогического контроля специальной подготовленности квалифицированных дзвдонсток, вкдотапцей в себя достаточное количество валидных тестов, которыэ характеризуют состояние спортсменок. Это позволяет оптимизировать характер и направленность тренировочных нагрузок и такш образом повысить эффективность управления подготовкой спортсменок, занималцихся дзвдо. Значимость работы заключается тамв в разработка количественных характеристик различных проявлений физической и функциональной подготовленности дзвдонсток.

Практические рекомендации и методические подходы, использованные в настоящем исследовании, могут быть внедрены в практику подготовки и в других видах спортивной борьбы, где результаты данной работы позволят успешно усоверпенствовать систему педагогического контроля.

Предложенные методические рекомендации внедрены в практику работы сборных команд н отдельных дзвдоисток в Ленинграде, Смоленске, Кишиневе при подготовке к республиканским и всесоюзным соревнованиям.

Основные положения диссеитапуд, ргаостаые на защиту: научное обоснование системы средств педагогического контроля для оценки состояния квалифицированных дзвдоисток;

иэтодика измерения и оценки подготовленности дзвдоисток на

основе информации od индивидуальных структурах подготовленности квалифицированных дзюдоистов;

методика подготовки квалифицированных дзюдоисток за счет рационального согласования уровней физической подготовленности и технико-тактического мастерства.

Структура и объем тгш^ртяттстт. работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Основная часть работы излокена на 134 страницах машинописного текста, включая 13 таблиц и 23 рисунка. Список литературы насчитывает 226 наименований, из них 19 на иностранных языках.

СОДЕИАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Теоретический анализ и обобщение литературы по основным аспектам изучаемой проблемы позволили определить, что разработка и систематизация научно обоснованна программ педагогического контроля за состоянием и уровнем подготовленности спортсменов с целью управления учебно-тренировочным процессом и соревновательной деятельностью должна осуществляться на основе включения в эти программы наиболее информативных тестов, параметров и методик (Зациорский В.М., 1979; Годик И.А., 1980; Запорожанов В.А., 1985; Замятин Ю.П., Тараканов Б.И., 1986; Иванов В.В., 1987; и др.). При этом такая разработка в настоящем исследовании существенно затруднена в связи с тем, что, во-первых, спортивная борьба является одним из видов спорта, в котором показанный результат не имеет точного количественного измерения, и, во-вторых, особенности подготовки женщин, занимающихся дзюдо, изучены весьма приблизительно, и в большинстве случаев тренировочные планы дзюдоисток мало чем отличаются от аналогичных планов подготовки борцов-уужчин. Второе из перечисленных

обстоятельств представляет наибольшую трудность при организации и проведении контроля учебно-тренировочного процесса дзюдоисток, поскольку обязательно нулно учитывать так называемую "проблему' кардинальной значимости" (Янкаускас Н.М., Логвинов Э.М., 1984), суть которой замотается в объективном учете особенностей ганского организма в связи с пэрзодическЕЯ влияниями овариально-менструаль-ного цикла, а также существенно более низшшн по сравнению с нуг-чнната нор^ологичзскиии и психическими возкбгностями спортсменок (Крсфф А.Ф.,Каяв Ы.-Ф., 1986; Граевсная Н.Д., Петров И<Б., Беляева Н.И., 1987,- Похолэнчук D.T., Свечншсова Н.В., 1987; Федоров 1.П., 1987; и др.).

Особшт значимость данного аспекта проблемы подтвердилась в ходе анализа весьма репрезентативного анкетного опроса тренеров, работающих с дэвдоисткамя различной квалификации. В результате этого анкетирования опроделона существенная разнонаправленность мнений опрошенных тренеров в вопросах организации и проведения педагогического контроля за йодготовленностью дзюдоисток, что явилось свидетельством, с одной стороны, недостатка систегвшх знаний у респондентов и, с другой стороны, слабой аргументацией большинства пособий и публикаций по указанным вопросам. При этом анализ ответов на основные вопросы анкеты позволил установить гипотетическую структуру физической подготовленности дзюдоисток. Эта структура была получена путем простого ранжирования респондентами физических качеств дзюдоисток по системе: 2 - очень ваяно; I - вагно; О - не имеет значения. Выявлено, что наиболее важным качеством тренеры считает быстроту (средняя ее оценка близка к максимальной - 1,93), а остальные качества располагаются в следующей последовательности: выносливость (оценка 1,72), ловкость (1,59), гибкость (1,59), сила (1,49), морфофункциональные особенности (1,14). При

сравнения эгжх дянныт с известными представлениями о структуре подготовленности борцов-мужиш обращает на себя внимание существенное снижение значения силн но отношению к других качествам.

Подтверждение этих дяяянт получено при анализе результатов ранжирования частных проявлений физических качеств, а результате которого определены 12 наиболее важных таких проявление (оценка от 1,51 до 2,00). В состав этих способностей вовли четыре отдельные характеристики скоростных качеств (быстрота реакции, быстрота выполнения действия в целом, быстрое начало движения, быстрота одиночного движения), четыре частных проявления ловкости (координация движений, иашечное чувство, ориентировка в пространстве), два аспекта выносливости (специальная я скоростная), а также активная гибкость и взрывная сила. Полученные таким образом исходив данные о структуре физической подготовленности дэвдожсток были учтены на следующих этапах работы. При этом главным вопросом всего исследования являлся научно аргументированный выбор батареи мстдстгг тестов для включения ее в экспериментальную программу контроля. Такой выбор осуществлялся путем трехкратного с месячным интервалом тестирования подготовленности однородной по составу адш дзвдожсток (КНС и I разряд, стаж занятий дзюдо 4-5 лет, возраст 16-18 лат) по 45 црздварительно отобранным тестам, среди которых было три показателя общего характера (возраст, весовая ка-тегстжя, спортивный разряд), 7 антропометрических,данных и 35 по-хаяаталай по 30 различным тестам физических качеств. Обработка результатов каждого из таких тестирований производилась с исполъаова-ижзх натодов штематичесжой статистики, включая штодн корреляционного и факторного анализов. При этом а^юркатявиость мотов уста-жавхивалась главным образом по нажкчкю достоверной корреляции жажо-< го-либо теста с эталонным критерием. В качестве этого а талона бак

принят показатель в тесте "пять бросксз чгрзз сезеу", ип^оратав-пость которого в своз счорэдь бавзруэтся на двух вэсомзх аргткзп-тах: во-первах, ишолеэкго задания в тесте требует от борца коип-гавзного проявления техшсео-тактичэского мастерства д физической подготовленности и, во-вторых, этот показатель включает в себя наиболее распространенные броски в женском дзвдо и поэтому, безусловно, является зпачкшзй состазляпдей соревновательной деятельности. Достоверная корреляция показателей тестов с эталонным лрятерз-0ы еа всех трех этапах изкэрений представлена на рисунке I..

Рис.1. Достоверная корреляция показателей тестов с эталоном

Анализ приведенных на рисунке I данйых показывает, что на всех этапах тестирования достоверно связанными с эталоном-оказались два теста: реакция на движущийся объект (PÍO) (г = 0,450 на первом этапе; г = 0,448 на втором этапе; г = 0,466 на третьей этапе при

р<0,05) и лазание со канату ( г= 0,447 на первом этапе; г = 0,457 на втором этапе; г = 0,466 на третьем этапе при р< 0,05).-Три других теста коррелировали с эталоном на двух этапах тестирования:-пять бросков подворотом с подножкой (г= 0,610 на втором этапе при р < 0,01 и г = 0,'480 на третьем этапе при р< 0,005)'; тест Купера ■ (г = -0,506 на первом этапе и г = -0,451 на втором этапе при -р

0,05); бег.30 м ( г= 0,499 на первом этапе и г = 0,560 на втором этапе при р<0,05). Еще три контрольных задания были связаны с эталонным тестом на каком-либо одном из этапов тестирования: гарвардский степ-тест (г = -0,449 на третьем этапе при р< 0,05), сложная реакция (г = 0,542 на первом этапе при р< 0,05), продольный шпагат (г= 0,457 на втором этапе при р< 0,05):

Таким образом, были отобраны тесты (ом. рис.1), информативность которых достоверно установлена на основе данных корреляционного анализа. Кроме того, было учтено, что эти тесты,, во-первых, весьма просты в исполнении,, не требуют сложной аппаратуры и.специальной подготовки тренера, не занимают много времени на проведение тестирования и обработку его результатов и, во-вторых, отражают уровень развития различных физических качеств, и поэтому у тренера появляется возможность для точного колйчественного 'выявления сильных и слабых-сторон в подготовленности каждой дзюдоистки.

Еа этом же этапе проводились педагогические наблюдения х стенографирование 120 соревновательных поединков дзюдоисток с целью получения исходных данных дня последующего расчета показателей технико-тактического мастерства спортсменок. Сбор таких даншЬс осуществлялся в соответствии-с рекомендациями специалистов (Тараканов Б.И., Неробеев Ю.Н., Гостинщик'ов Ю.И,, 1984; Туманян Г.С., -Коблев Я.К., Дементьев В.Л., 1986) путем регистрации выполняемых дзюдои-стками приемов в ходе схваток в заранее заготовленных протоколах.

Полученная исходная информация использована дан расчета различных критериев технико-тактического мастерства, отобранных нами па основе Теоретических предположений о возможной их информативности. В ходе проведения последущих исследований были достоверно определены пять наиболее информативных показателей для характеристики соревновательной деятельности дзюдоисток, расчет которых осуществляется следующим образом:

1) активность атакующих действий - количество реальных атак спортсменки в минуту;

2) эффектность атаки - соотношение (в .процентах) количества оцененных атак дзодоистки к числу всех ее реальных атак;

3) комбинационность - соотношение (в процентах) количества оцененных комбинаций к общему количеству оцененных действий и реальных атак;

4) разнообразие - количество приемов, выполненных дзцдоисткой, из разных классификационных групп;

5) результативность - отношение суммы оценок за проведенные приемы (по системе-: "кока" - 3 очка, "шо" - 5 очков, "вазаари" -7 очков, "шшон" - 10 очков) к числу этих приемов."

Эти пять показателей использовались в основной части экспериментального исследования.

Апробация разработанной программы контроля осуществлялась в ходе основного педагогического эксперимента. В его начальной стадии были сформированы две идентичные по составу группы дзвдоисток: контрольная, продолжавшая тренировочный процесс по обычной программе, и экспериментальная, в план подготовки которой периодически вносились изменения различного характера и дополнения в зависимости от индивидуальных результатов тестирования подготовленности каждой дзюдоистки по экспериментальной программе педагогического контроля.

При атом весь эксперимент был условно разделен на три этапа: начальный - включавший в себя тестирование исходного уровня подготовленности спортсменок обеих групп; промежуточный - на котором проведано контрольное тестирование после четырех месяцев эксперимента; заключительный - с тестированием уровня подготовленности дзвдоис-ток через семь месяцев занятий.

Характер и направленность коррокций, вносимых в ход тренировочного процесса спортсменок экспериментальной группы, зависят от результатов тестирования показателей их подготовленности. Весомым аргуцэнтоы для енвсэеея таких коррекций в подготовит кавдой дзвдо-исткз были установление факта отставания в развитии какого-либо физического качества со сравнения с этши еэ дапнгал всей экспериментальной груши, а такго анализ спортивных результатов спортсменок и фактических данных о количественных и качественных характеристиках показателей их технико-тактического мастерства.

Методической основой дая внесения индивидуальных коррекций являлся принцип направленности к цавсигзуцу достихений, углубленной социализации л тгрдктапдгядтвптрт в этом аспекте соблюдалось сформулированное Л.П.Еатвеаша (1977) положение о том, что спортивная тренировка, проводимая с учетов ттдитощ'алънпх особенностей спорт-емзпа, позволяет наиболее полно проявить его способности в спорте. Это положение рэализоиавалось в ходе Есего педагогического эксперимента ка группа испытуемых. Причем такая реализация осуществлялась в двух принципиально различных методических направлениях: во-пер-внх, в подтягивание слабых сторон подготовленности спортсменки до среднего уровня и, во-вторих, в дальнейшем развитии наиболее сильных сторон в структуре подготовленности дзюдоистки. Использование обоих этих направлений в комплексе апробировано в практике подготовки борцов-цухчин и рекомендовано известными специалистами борьб!

(Станков А.Г., Кшпш В.П., Пгськэнокий И.А., 1984).

Весь ход основного эксперимента подтвердил правильность нагих предположений о возможности целенаправленного управления учобно--трешгровочнш процессом дэвдоисток на оснозе адекватной оценка данных контроля я принятия соответствующих решений. Сравнительные результаты тестирования специальной физической подготовленности дзсдоисток экспериментальной и контрольной групп на заключительной этапе эксперимента представлены в таблице I.

Таблица I

Результаты тестирования специальной физической подготовленности дзюдоисток на заключительном этапе эксперимента (М ± п)

Группы

Тесты экспериментальная контрольная t P

I. Пять бросков через спину, с 8,93^0,90 9,32±0,79 1,48 -

2. Пять бросков подворотом с подножкой, с • 9,44±1,04 9,76^0,8(5 1,06 -

3. Гарвардский степ-тест, усл.ед. 83,4*3,3 80,2±3,2 ЗД1 0,01

4. Тест Купера, м П05±5б I07I±8S 1,49 -

5. Бег 30 м, с 5,84±0,17 6,04±0,34 2,35 0,05

6. Шпагат продольный левый, см 8,$±7,7 13,5^5,6 2,23 0,05

7. Шпагат продольный правый, см 3,9±5,3 10,5*5,6 3,84 0,01

8. Лазание по канату, с II,4±2,5 I2,4±2,5 1,27 -

9. РДО, мс I3S±67 164*74 1,28 -

10. Сложная реакция, мс I23±74 I27±77 1,66 -

Анализ данных, представленных в таблице I, свидетельствует о существенном преимуществе дзвдоисток экспериментальной группы над

\ . \

спортсменками контрольной группы по всем показателям. Особенно ве-' лшсо превосходство экспериментальной группы в гарвардском степ-тесте (г = 3,11; р<0,01), в беге 30 м (* = 2,35; р<0,05) и в обеих разновидностях продольного шпагата: правом ( * = 3,84; р<0,01) и левом ^ = 2,23; р<0,05). По остальным показателям это превосходство хотя и менее значимо, но все же весьма весомо.

Еде одно подтверждение преимущества разработанной программы контроля можно "получить при сравнении результатов тестирования специальной физической подготовленности дзкдоисток экспериментальной группы на всех трех этапах эксперимента. Эти данные представлены в таблице 2. Их анализ показывает достоверное улучшение регистрируемых показателей в зависимости от этапа эксперимента. Так, на заключительном его этапе статистически значимо улучшились результаты испытуемых в тестах: пять бросков через спину ^ = 2,47; р<0,05), пять бросков подворотом с подножкой ^ = 2,43; р<0,05), гарвардский степ-тест ( 2,29; р<0,05), лазание по канату и = 2,19; Р<0,05), РДО ( 1;= 2,11; р<0,05), сложная реакция (*= 3,42; р <0,01). При этом в тестах "бег 30 м" и "шпагат продольный" (обе разновидности) достоверные улучшения произошли ухе на прошадгточ-ном этапе эксперимента, а к заключительной его частя стали статистически вначимы уже при р< 0,001 ( 4,22^ = 6,69; г = 3,82). £авой очевидный трирост показателей специальной физической подготовленности дзвдоисток экспериментальной группы свидетельствует о правомерности выбранного способа коррекции учебно-тренировочного процесса на основе объективных данных педагогического вйкроля.

Дальнейший анализ динамики уровня подготовленности дющоисток обеих групп осуществлялся путем сравнения значений показателей технико-тактического мастерства, полученных при стенографировании 00-ревновательных поединков спортсменок с последующим расчетом этжх

хасшща ^¿

Результата тестирования специальной физической подготовленности дзвдоисток ахопэришнтальной группы на всех этапах эксперимента

Т е о т ы Начальный этап а Промежуточный этап Заключительный этап

М * ш % Р М * ш г Р

I. Пять бросков чэроз спину, о 9,64*0,93 9,28*1,00 1,18 - 8,93±0,90 2,47 0,05

2. Пять бросков о додворо-тса ПОДНОХБОЙ, О 10,22*0,97 9,86*1,08 1.П - 9,44*1,04 2,43 0,05

3. Гарвардский стап-тост, усл.ед. 79,1*4,9 81,3*3,2 1,69 - 83,4*3,3 3,21 0,01

4. Теот Купара, и 1047*97 1081*75 1,23 - 1105*56 2,29 0,05

5. Бог 30 и, о 6,21^0,39 5,95*0,28 2,38 0,05 5,84*0,17 3,82 0,001

6. Шпагат продольный левый, си 18,4*6,8 12,6*7,0 2,67 0,05 8,8^7,7 4,22 0,001

7. Шпагат продольный правый, си 14,4*4,6 9,45*4,90 3,28 0,01 3,9*5,3 6,69 0,001

8. Ддаяякя по канату, о 13,3*3,0 12,4*2,6 0,97 - 11,4*2,5 2,19 0,05

9. РДО, ко 187*97 157*84 1,58 - 136*67 2,11 0,05

10. Схоаяая реакция, ко 1317*87 1281*88 1,32 - 1230*74 3,42 0,01

показателей. Причем основные соревнования дзвдоисток примерно совпали то срокам с начальным, промежуточным и заключительным этапами тестирования специальной физической подготовленности дзвдоисток. Полученные таким образом данные по динамике показателей технико-тактической подготовленности представлены в таблице 3.

Таблица 3

Показатели технико-тактического мастерства дзэдоисток экспериментальной и контрольной групп на основных этапах эксперимента (И * в )

Показатели мастерства усл.ед. Этапы эксперимента Группы

экспериментальная контрольная t Р

Активность I 1У УП 2,70*0,26 2,74*Р,30 2,69*0,37 2,62*0,22 2,59*0,22 2,56*0,23 0,97 1,80 1,44 -

Эффективность I 17 УП 44,3*9,6 50|0*14,9 43,5*10,9 42,8±Ю,2 42,2*7,3 44,6*8,5 0,35 2,09 1,62 .0,05

Комбинационное» I 1У УП 7,05*2,10 10,0*1,33 11,45*2,06 6,42*1,94 6,20*2,10 6,25*1,86 0,88 2,29 3,54 0,05 0,01

Результативность I 1У УП 3,83*0,78 5,24*1,68 5,28*1,27 3,72*0,53 3,04*0,55 4,22*1,55 0,25 2,65 1,28 0,05

Разнообразие I 1У УП 2,72*0,53 4,91*1,62 4,8£>*3,38 2,75*0,50 3,09*0,81 2,91*1,19 0,20 1,44 1,89 -

Анализ тгяитгг таблицы 3 показывает превосходство дзвдоисток экспериментальной группы по большинству показателей на промежуточной и заключительной стадиях эксперимента. Однако при этом критерии

активности и разнообразия хотя и душа в экспоримэнтальной грушю, но эти различия носят нэдостовэрЕнЗ характер. Показатели результативности в эффективности техники статистически значимо более енсо-хя (р<0,05) у снортсгзяок экспериментальной группы на щхиэдуточ-нои этапе эксперзггзнта, по на заключительной его стадии указдннне различая сокращаются и становятся недостоверными. Вероятно, это связано с теи, что значэпия результативности и эффективности техники достигли своей оптимальной величина угэ х середине эхсперпмэпта, а дальпеЕпоэ пс увеличение козат оказаться нецелесообразнни. Наиболее суцоствешшэ различия етяду дззздозстгаыз обеих групп внявленн по крзторгю коайзнацгоаности: о ели в контрольной грушю его значения оставались пргаэрно на одноа и той го уровне в течение всего экссэригзнта, то в экспэргЕзптальной груштэ узз на прокехуточной стадии вэличаиа показателя ЕО'.яЗиппцкопаоста достоверно возросла ^ = 2,29; р<0,05), а га заключительной этапо эзспорзгзнта различия еще более увеличились п стаи статкотическн значжгзкж угэ при р<0,01 (г = 3,54). Этот факт, с одной стороны, свидетельствует о

ТСЯ, ЧТО ДЗВДОИСТЕН ЗЕСПЭрЦЕЭНТаЛЬЯОЙ гцунш ЕЭДУТ СБОИ ЕОеДЕНКИ

более коаЗинацаояно или, иначе говора, логично связывают отдельные приэиз в комбинации, правильно сочетают направление проведения технических действий с наиболее вероятной ответной реакцией соперницы, тактически грамотно строят и реализуют плана поединков. С другой стороны, такие позитивные изменения показателя конбинацнонности говорят о более целесообразной структуре физической подготовленности дзодоисток экспериментальной группы за счет увеличения весомости в этой структуре основных физических качеств, необходимых для успешных выступлений на татами. Полученные данные в этом аспекте полностью согласуются с результатами специальных исследований, проведенных на дзюдоистах-мужчинах (Левицкий А.Г., 1989).

Таким образом, весь ход, промежуточные и итоговые результаты основного педагогического эксперимента, а также его анализ и интерпретация позволили сделать заключейие о правомочности главной рабо-, чей лепоте зн ис следования.

Это заключение основано на следушцих аргументах: внесение коррекций в учебно-тренировочный процесс квалифицированных дзюдоисток на основе соблюдения принципа направленности к максимуму достижений, углубленной специализации и индивидуализации дало возможность для йаиболее полного проявления индивидуальных способностей спортсменок;

использование целенаправленных индивидуальных изменений и дополнений в процесс подготовки дзюдоисток экспериментальной группы на основе анализа результатов тестирования специальной физической подготовленности спортсменок пб разработанной программе педагогического контроля приводит к достоверному повышению уровня всех физических качеств, причем наиболее значительные позитивные сдвиги происходят в прказателях выносливости, гибкости, скоростно-силовых качеств и времени сложной реакции;

такое достоверное повышение значений показателей физической подготовленности дзюдоисток экспериментальной группы явилось основной предпосылкой доя успешной соревновательной деятельности спортсменок, выразивпейся в улучшении показателей их технико-тактического мастерства.

Еще одним подтверждением является анализ роста спортивных результатов дзюдоисток, подготовка которых контролировалась при помощи разработанного комплекса. Только за один учебный год из 20 спорт сменок экспериментальной группы 9 дзюдоисток выполнили норматив кан дидата в мастера спорта и еще одна спортсменка стала мастером спорта. Среди этих девушек две победительницы всесоюзных соревнований и

девять победителей и призеров городских состязаний.

Дяя реализации разработанной системы педагогического контроля необходимо регулярное тестирование специальной физической подготовленности дзидолсток с последупцей объективной оценкой различных компонентов структура этой подготовленности. Для такой оцонки можно использовать как индивидуальные нормы, основанные на сравнении показателей одной и той же спортсменки в различные периода годичного цикла, так.и сопоставительные норма, разработка которых осуцеотвяяотся на сравнении всей совокупности однородной группы спортсменов. В данном случав сопоставительные нора для оценки физической подготовленности квалифицированна! дзюдоисток разработаны по пятибалльной системе с учетом требований теорзн оценок (Годик U.A., 1988) п представлены в таблице 4.

Таблица 4

Сопоставительные норкй для оценки физической подготовленности квалЕфицжровадинх дзедоисток

О ц е HKS

Информативные тесты отлично, Ц+1,35и лучше хорошо, ш-to^s--1.0» удовлетворительно. плохо. Н-(0,6- -1,0» очень плохо, Н-1,1<5 s ijsa

I. Пять бросков через спину, с 7,7 и менее 7,8-8,1 8,2-8,9 9.0-5,4 9,5 н более

2. Пять бросков под-воротом с подаох-кой, с 8,4 и менее 8,5-8,9 9,0-10,0 10.1-10,5 10,6 и более

3. Гарвардский степ-тест, усл.ед. 8,2 и более 78-81 70-77 66-69 65 и менее

4. Тест Купера, м 1066 и более 1026-1065 944-1025 904-943 903 и менее

5. Бег 30 м, с 4,4- и менее 4.5-4,6 4,7-5,0 5,1-5,2 5,3 и более

Продолжение табшщн 4

Оценки

Инфоркативние тесты отлично, лупе хорошо, 1М076- удовлетворительно, плохо. М-(0,6- -1,о£; очааь плохо, В-1.1& и хухе

6. Продольный пвагат, см 9,0 и менее 10,0-1.5,0 16,0-27,0 28,0-33,0 34,0 и более

7. Лазание по канату, с 4,3 и менее 4,4-■4,8 4,9-5,8 5.9--¿,4 6,5 и более

8. ЗДО, мс 135 и менее 136-153 154-172 173-191 192 ж более

9. Слохная реакция, КС 130,0 и мэнее 131.0-134,0 135,0-143,0 144,0-147,0 148,0 и боле«

Тестирование ко разработанному комллехсу тестов педагогического контроля целесообразно проводить в течение двух дней. Для удобства восприятия данных, характеризующих, процедуру этого тестирования, оки приведены в таблице.5.

Таблица 5

Данине, характеривущие процедуру тестирования физической подготовленности дзюдоисток

День Гшстш. вания Номер очередности, выполнения теста Количество попыток Продолжительность отдыха между попытками Продолжительность отдыха между тестами,мин

I. РДО, не I I 20 10-15 с 3-4

2. Продольный шага г, СИ I 2 I - 3-4

3. Лазание по канату, с I 3 2 2-3 мин 3-4

5. Пить бросков через спину, с I 4 I - 5-4 ,

6. Тест Купера, м I 5 I - —

19 Продолаани е таблица 5

Тестя День тестирования Нсявр 049- Еоли-радностя чеотво Е5П0ЯН&- ЗГОПН- няя теста ток ПрвДОЛЖИ-тельнссть отдыха иоаду попытками Продолжительность отдыха между тестами, мин

7. Бег 30 м, с 2 2 2 3-4 мин 5

8. Пять бросков ПОД-ВОРОТОМ с подножкой, с 2 3 I 5

9. Гарвардский степ-тест, усл.ед. 2 4 I - -

Как видно нз таблица 5, на всем протяжении контрольных измерений необходимо сохранять.очередность выполнения тестов, количество попыток, продолжительность интервалов отдыха между попытками и между тестами. Кроме того, следует стандартизировать характер тренировочных воздействий в дни тестирования и учитывать возможные трудно изивряемае факторы негативного влияния фаз (Щ на состояние и работоспособность отдельных спортсменок.- В связи с последним обстоятельством желательно проводить тестирование дзвдоисток только в благоприятные для них фаза ШЦ — постоцуляторнуо жди постжшструальнув, ззз чего следует осуществлять контрольна® игнэрения подтотовлвнноо-

ГЯ C20JTCE3SCX ЕОбОЛЬП53Л ПУИЛНИИ ИЛИ ИЯДЕВХДуалЬЯО.

Згтгаачошз о пэобходпюстя внесения коррекций, & также об вт сарагтзрэ ж яаярзагэзяости в хода учебно-тренировочного процесса 1звдоЕетож, будут бояэо обоснованшап, если периодически сраюткать >эзультатн тестировали с количественными показателями технхко-так-тачесяого иастеротаа спортсменок. В своя очередь, для такого сразив шя следует инэть пе только оценку специальной фжзнческой пэдготов-сенностя, но я точауэ оценку каждого яз показателей тохннво-тактиче-:кой подготовлашоста. Сотое тавительЕЕв BO^tat для оценки ятях пока-

зателей представлена в таблице 6. Такие нормы включают в себя пять возможных вариантов оценки каждого показателя в зависимости от его фактической величины.

Таблица 6

Сопоставительные норш для оценки технико-тактического мастерства квалифицированных дзюдоисток

О ц е н к а

шшгатши мастерства отлично хорошо удовлетворительно плохо очень плохо

I. Эффективность атаки 50,0 и более 46,1-49,9 36,0-46,0 32,5-35,9 32,4 и менее

2. Комбинационное» 11,0 и белее 9,6-10,9 6,5-9,5 5,1-6,4 5,0 к менее

3. Результативность 5,6 и более 4,9-5,5 4,0-4,8 3,3-3,9 3,2 и менее

4. разнообразие 4 и более 3 - 2 I

5. Активность 3,5 и более 3,2-3,4. 2,9-3,1 2,6-2,8 2,5 и менее

Практическое применение данных, представленных в таблице 6, позволяет на основании анализа полученных оценок составить вполне определенное и объективное представление о сильных или слабых сторонах в мастерстве каждой дзвдоистки. Такая дифференцированная оценка дает основание для заключения об эффективности тренировочной программы подготовки спортсменок и необходимости (если это нужно) внесения коррективы в ход реализации программы. Для того, чтобы эти коррективы в полной мере соответствовали состоянию, уровню специальной физической подготовленности и технико-тактического мастерства дзвдоистки, следует анализировать все перечисленные показатели в совокупности, а также дифференцированно оценивать показанный спортсменками спортивный результат с учетом занятого в соревновании мес-

та, количества побед, отношения количества побед к количеству поражений.

Таким образом, управление подготовкой квалифицированных дзюдо-исток должно осуществляться с учетом установлениях в настоящем исследовании данных следующим образом:

составление программы учебно-тренировочного процесса в зависимости от исходного состояния спортсменки и задач определенного цикла подготовки;

периодическое определение состояния, уровня специальной физической подготовленности, количественных показателей технико-тактического мастерства к спортивных результатов дзюдоистки с последующей количественной оценкой всех этих данннх;

внесение аргументированных индивидуальных коррекций в программу подготовки в зависимости от результатов педагогического контроля;

проверка действенности внесенных коррекций путем анализа последующ! этапов контроля и принятие адекватных решений.

ВЫВОДЫ

I. В настоящее время проявляется очевидная диспропорция меаду бурным ростом популярности конского дзюдо и недостаточный развитием системы научно-методического обеспечения подготовки дзвдоисток. Анализ докумэнтации и изучение мнений специалистов показали, что построение учебно-тренировочного процесса, организация соревновательной деятельности и программа контроля за женщинами, занимающимися дзвдо, принципиально отличаются от этих аспектов подготовки борцов--иугчин. Основной- причиной таких отличий служат существенно более низкие морфологические и психические возможности спортсменок в условиях интенсивной тренировочной и соревновательной деятельности, а также значительное влияние периодических изменений состояния и рабо-

тоспоообности большинства женщин в зависимости от "фаэ овариально--иенструального цикла.

2. Енявлвкн наиболее важные для дзцдохсток частные проявления физических качеств. Этики качествами в порядке значимости являются: быстрота реакции, быстрота выполнения действия в целом, способность к быстрому началу движения, координация движений, мышечная чувствительность, ориентировка в пространстве, рациональность расслабления, специальная выносливость, скоростная выносливость, взрывная сила и активная гибкость.

3. Взаимосвязь отдельных качеств в структуре физической подготовленности квалифицированных дзюдоисток в целом невелика. Из 990 коэффициентов корреляции достоверными (при р<0,05) являются от 120 до 158 в зависимости от зтапа тестирования. Это свидетельствует о существенных тдищдуалытт различиях в структуре физической подготовленности отдельных спортсменок, что подчеркивает значимость действенного и регулярного контроля 3À их состоянием и работоспособностью.

4. В результате корреляционного анализа определены девять наиболее информативных тестов, которое составили основу экспериментальной программы контроля за подготовленностью дзюдоисток и ходом учебно-тренировочного процесса. Этими тестами явились: пять бросков черев спину, пять бросков подворотом с подножкой, гарвардский степ-тест, модифицированный тест Купера, бег 30 и, шпагат продольный, дянашт» по канату, реакция на движущийся объект, сложная реакция.

5. Апробация экспериментальной программы контроля позволила объективно оценить динамику показателе! подготовленности дзюдоисток цутем внесения своевременных корректив в ход учебно-тренировочного процесса на основе этой оценки. Периодическое внесение таких корректив позволяет достоверно повысить показатели физической подготовлен-

поста спортспзяок. При этоа наиболее значятелыше поз«та ни та сдвиги зафиксированы в динанике гибкости (р<0,001), выносливости (р < 0,01), скоростно-сжловых качеств (р< 0,01) я времени схсшгой реакции (р<0,01).

6. Существенное повышение уровня физической подготовленности дзидоисток, контроль и коррекция тренировочного процесса у котозих осуществлялись по экспо ряда итальной кэтодкхэ, явилось основннм фактором для уопешгой соревновательной деятельности этих спортсменок, что выразилось как в более высоких показателях тогнжхо-тактичэскоро мастерства (ко&Ебпнациояностя — р<0,01; сффвипшоста - р<0,05; результативности - р<0,05), так и в более внсокжх спортивных результатах.

7. Использование разработанного комплекса срвдотв го дагогичз сизого контроля за. состоянием п подготовленноеты> квалфгоироваззвх дзпдоиоток о внесением соотвотствущах коррэшщй позводяяо оптгха-зировать процесо управления подготовкой спортсненок и достичь достоверно более высокого уровня подготовленности н спортивных результатов дзвдоистками оксперзментальноЗ грушш по сравнении со спортсменками контрольной группы.

Список работ, опубликованных по теш диссертации

1. Панолахи В.Г. Оценка технико-тактической подготовленности дзидоисток на основе анализа соревновательной деятельности: Тез. обл. науч.-практ.конф. ыолоднх ученых и специалистов. - Чарджоу, 1989. - С.206-207.

2. Наяолаки В.Г. Обоснование программы тестов для контроля за подготовкой квалифицированных дзвдоисток // Медико-пздагогйческие аспекты подготовки гаях опортскэнов: Сб.науч.тр. - Смоленск, 1989. - С.108-110.

3. Ианолахи В.Г. Экспериментальное обоснование информативности тестов для контроля за подготовкой квалифицированных дзюдоистов // Становление в совершенствование технико-тактического мастерства в спортивной борьбе. - Омск, 1989. - С.79-84.

Иатериалн диссертации додохенн:

1) на итоговых конференциях профессорско-преподавательского состава ЦШ иы.П.Ф.Лесгафта - Ленинград, 1987, 1988, 1989;

2) на воесошном семинаре тренеров - Ленинград, 1987.