автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Повышение эффективности учебно-тренировочного процесса юных гимнасток 8-9 лет с использованием методов саморегуляции

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Арсеенко, Елена Анатольевна, 2001 год

Введение

Глава 1. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЕТОДОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ В

СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

1.1. Психические состояния как фактор, определяющий эффективность спортивной деятельности.

1.2. Психорегуляция в спортивной деятельности высококвалифицированных спортсменов.

1.3. Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата и психики детей 7-10 лет.

1.4. Использование методов саморегуляции в детском спорте.

Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Методы исследования.

2.2. Организация исследования.

Глава 3. ВОЗДЕЙСТВИЕ МЕТОДОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ НА ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЮНЫХ ГИМНАСТОК.

3.1. Оценка уровня психической работоспособности юных гимнасток.

3.2. Обучение юных гимнасток методам саморегуляции.

3.3. Изменение оценки уровня психической работоспособности юных гимнасток под влиянием пауз психорегуляции.

3.4. Влияние методов саморегуляции на эффективность учебно-тренировочного процесса юных гимнасток 8-9 лет.

Выводы.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Повышение эффективности учебно-тренировочного процесса юных гимнасток 8-9 лет с использованием методов саморегуляции"

Актуальность исследования. На современном этапе развития спорта, когда физическая, техническая, тактическая подготовленность высококвалифицированных спортсменов различных стран постоянно выравнивается, все большее значение в успехе соревновательной деятельности приобретает их психологическая подготовка. В целях подготовки резервов для большого спорта психологическая подготовка приобретает особую актуальность в работе с юными спортсменами в связи со значительным омоложением контингента занимающихся во многих видах спорта, в том числе и в спортивной гимнастике.

Развитие современной спортивной гимнастики характеризуется быстрым ростом технической сложности и трудности произвольных упражнений, что связано с риском и требует специальной психологической подготовки, особенно юных гимнасток. Одной из важнейших проблем психологической подготовки юных спортсменов является поддержание на оптимальном уровне психической работоспособности, характеризующей способность человека на кортикальном уровне формировать и реализовывать специфические функциональные системы, лежащие в основе конкретной деятельности. Психическая работоспособность, снижается раньше, чем физическая, и, естественно, ее изучение дает более оперативную информацию о начальных этапах развития утомления, вследствие чего возможно и более экстренное вмешательство в целях восстановления работоспособности, что позволяет научно обоснованно корректировать учебно-тренировочный процесс с помощью применения корректных восстановительных средств, повышающих надежность и успешность спортивной деятельности.

Это актуализирует проблему поиска новых, более эффективных средств и методов восстановления работоспособности юных спортсменов.

В настоящее время в целях лучшего восстановления работоспособности, в спорт внедряются различные методы саморегуляции, с помощью которых осуществляется оптимизация психического состояния и психомоторики спортсмена самим индивидом. Эти методы уже достаточно широко применяются в подготовке высококвалифицированных спортсменов (О. Л. Черникова, О. В. Дашкевич 1967, 1971; А. Ц. Пуни, 1969, 1984; О. А. Черникова, 1970; Б. А. Вяткин, 1974; А. В. Родионов, 1973, 1990, 1995; Г. Д. Горбунов, 1976; 1986, 1994; Г. А. Чашина, 1977; А. В. Алексеев, 1979, 1985; О. В. Дашкевич, 1980; В. М. Волков, 1981; Р. Сингер, 1982; А. А. Белкин 1983; М. В. Саная, 1983, 1984; А. А. Лалаян, 1985; Р. Фрестер, В. П. Некрасов, 1985; Н. А. Худадов, 1985; В. И. Палий, 1986, 1987; Л.-Э. Унесталь, Б. Фай-нер, 1986; С. М. Слабунов, Е. Г. Знаменская, 1987; А. Т. Филатов, 1987; В. Ф. Сопов, 1990; Э. А. Кулакова, 1991; Г. Селье, 1992; А. И. Ефименко, 1993; Р. Ж. Керовбян, 1995; П. В. Бундзен с соавт., 1998) и имеют большое значение для достижения высоких спортивных результатов, являющихся окончательным выражением рационального управления процессом тренировки и показателем ее эффективности (В. П. Филин, 1987). Однако методы саморегуляции еще не внедрены в систему подготовки спортсменов разного возраста и разной спортивной квалификации, особенно в тренировочную деятельность юных спортсменов. Ряд работ, затрагивающих некоторые аспекты саморегуляции, посвящен юным шахматистам 10-14 лет (Т. Найдоски, 1997), гимнастам 10-12 лет (Э. А. Кулакова, М. Бассиюни, О. А. Черникова, 1980; В. И. Макарова, Е. А. Дмитриева, 1983), пловцам 10-11 лет (Т. Г. Лагу-навичюс, 1990). В то же время, возможность освоения методов саморегуляции более юными спортсменами, в частности, гимнастками 8-9 лет, породила противоречия между:

- потребностью в использовании методов саморегуляции для совершенствования учебно-тренировочного процесса юных гимнасток 8-9 лет и ее недостаточной разработанностью;

- эффективностью использования методов саморегуляци в спортивной практике и неопределенностью возраста начала обучения и усвоения юными гимнастками методов саморегуляции.

Данные противоречия определили проблему исследования, которая заключается в поиске и выборе психолого-педагогических возможностей использования методов саморегуляции в учебно-тренировочном процессе юных гимнасток 8-9 лет для повышения и стабилизации их психической работоспособности в оптимальных пределах и роста спортивно-технических результатов.

На основании анализа противоречий и проблемы была определена тема нашего исследования: «Повышение эффективности учебно-тренировочного процесса юных гимнасток 8-9 лет с использованием методов саморегуляции».

Объект исследования: учебно-тренировочный процесс юных гимнасток 8-9 лет на этапе начальной спортивной подготовки.

Предмет исследования: воздействие методов саморегуляции на повышение эффективности учебно-тренировочного процесса юных гимнасток 8-9 лет.

Цель исследования: выявить, определить и обосновать возможность использования методов саморегуляции в учебно-тренировочном процессе юных гимнасток 8-9 лет, способствующих повышению его эффективности.

Гипотеза исследования: усвоенные юными гимнастками 8-9 лет методы саморегуляции смогут повысить эффективность учебно-тренировочного процесса при условии:

- оптимизации психоэмоционального состояния;

- повышения психической работоспособности;

- стабилизации психической работоспособности в оптимальных пределах;

- целенаправленной настройки на исполнение упражнения в отдельных видах гимнастического многоборья;

- ускорения автоматизации технических навыков;

- снижения количества срывов при исполнении упражнения в отдельных видах гимнастического многоборья;

- ускоренного восстановления работоспособности.

В соответствии с предметом, целью и гипотезой исследования были определены следующие задачи:

1. Изучить влияние методов саморегуляции на оптимизацию психоэмоционального состояния юных гимнасток, повышение их психической работоспособности и стабилизацию ее в учебно-тренировочном процессе в оптимальных пределах.

2. Разработать методику обучения юных гимнасток 8-9 лет методам саморегуляции и выявить их эффективность в учебно-тренировочном процессе.

3. Разработать практические рекомендации по использованию методов саморегуляции и внедрить их в учебно-тренировочный процесс юных гимнасток.

Методологическая основа исследования. Ее образуют диалектика; принципы деятельности, целостности, системный подход, позволяющий исследовать понятия и термины педагогики спорта, психопедагогики спорта, спортивной психологии и психофизиологии в их взаимосвязи (П. К. Анохин,

A. Ц. Пуни, П. А. Рудик, Г. Д. Горбунов, А. А. Тер-Ованесян,. В. П. Некрасов), концепция подготовки спортсменов В. Н. Платонова, В. П. Филина; концептуальные положения о методах саморегуляции А. Ц. Пуни, П. А. Ру-дика, Б. А. Вяткина, А. А. Лалаяна, А. В. Родионова, Г. Д. Горбунова,

B. П. Некрасова, Н. А. Худадова, Р. М. Найдиффера.

Теоретическая база исследования включает в себя теоретические положения о закономерностях развития личности и роли психологической

4 В подготовки в учебно-тренировочном процессе юных спортсменов, положения психодиагностики психических состояний спортсменов (Б. А. Вяткин, В. П. Некрасов, Н. А. Худадов, Л. С. Солнцева, В. Л. Марищук, Ю. М. Блу-дов, В. А. Плахтиенко, Л. К. Серова), работы, посвященные разработке современных технологий психической подготовки высококвалифицированных (Л.-Э. Унесталь, 1992; П. В. Бундзен с соавт., 1994, 1998; Т. ОгНск, 1997) и юных спортсменов (В. И. Баландин, П. В. Бундзен, 1997).

Методы исследования. Для решения поставленных задач и проверки исходного предположения использовался комплекс теоретических и эмпирических методов исследования, анализ психолого-педагогической литературы, наблюдение, педагогические контрольные испытания, включающие тестирование специальной физической и технической подготовленности, педагогический эксперимент, самооценка, прогрессивная мышечная релаксация Э. Джекобсона, аутогенная тренировка, самовнушения, идеомоторная тренировка с применением самоприказов; паузы психорегуляции, психофизиологический метод оперативного контроля психической работоспособности -квазистационарный потенциал коры головного мозга, количественный и качественный анализ полученной информации.

База исследования. Исследование проводилось на базе СДЮШОР «Спартак» по спортивной гимнастике г. Белгорода. В исследовании приняли участие юные гимнастки 8-9 лет учебно-тренировочных групп 1 -го года обучения, тренирующиеся по 1-му юношескому разряду на этапе начальной спортивной подготовки, которые составили экспериментальную и контрольную группы по 12 человек в каждой.

Основные этапы исследования:

1 этап: поисково-теоретический (1994-1995 гг.). На этом этапе проводился анализ психолого-педагогической литературы по проблеме, были определены объект, предмет, научный аппарат и база исследования.

Выявлялся уровень психической работоспособности юных гимнасток в учебно-тренировочном процессе и состояние их специальной физической и спортивно-технической подготовленности при традиционной системе подготовки. Разрабатывалась методика обучения юных гимнасток методам саморегуляции.

2 этап: опытно-экспериментальный (1996-1997 гг.). На данном этапе исследования проходил процесс уточнения гипотезы исследования, создавался план опытно-экспериментальной работы, проводилось обучение юных гимнасток методам саморегуляции, осуществлялась оценка успешности обучения им и введение их в учебно-тренировочный процесс, выявлялось влияние методов саморегуляции на эффективность учебно-тренировочного процесса юных гимнасток.

3 этап: обобщающий (1998-2001 гг.) Это этап теоретического осмысления результатов опытно-экспериментальной работы, где осуществлен анализ, систематизация и обобщение результатов исследования, сформулированы выводы и рекомендации.

Научная новизна. Результаты исследования вносят ряд новых положений в систему спортивной подготовки юных гимнасток:

- при использовании методов саморегуляции существенно повышается эффективность учебно-тренировочного процесса юных гимнасток 8-9 лет.

- разработанная методика обучения юных гимнасток 8-9 лет методам саморегуляции повышает их психическую работоспособность и стабилизирует ее в учебно-тренировочном процессе в оптимальных пределах;

- обосновано и экспериментально подтверждено положительное воздействие методов саморегуляции на рост спортивно-технических результатов юных гимнасток;

- в качестве оперативного и объективного контроля за психической работоспособностью юных гимнасток применялись показатели квазистацио нарного потенциала коры головного мозга.

Теоретическая значимость исследования:

- раскрыто психолого-педагогическое значение и дано определение понятия «психическая саморегуляция в спорте»;

- выводы диссертации по использованию методов саморегуляции в учебно-тренировочном процессе юных гимнасток 8-9 лет расширяют познания и возможности влияния методов саморегуляции на детский организм, что существенно обогащает теорию и методику спортивной тренировки, в том числе в юношеском спорте.

Практическая значимость исследования состоит в разработке и внедрении методов саморегуляции в учебно-тренировочный процесс юных гимнасток, что позволяет им объективно оценивать свое психоэмоциональное состояние во время спортивной деятельности. Освоение юными гимнастками методов саморегуляции значительно повышает рост спортивно-технических результатов. Дана экспериментально обоснованная методика применения пауз психорегуляции в учебно-тренировочном процессе юных гимнасток. Даны практические рекомендации по оперативной диагностике психической работоспособности юных гимнасток.

Достоверность полученных результатов и научных выводов обеспечивается исходными методологическими позициями, применением методов, адекватных предмету и задачам исследования, комплексным характером поэтапного педагогического эксперимента и статистической значимостью полученных экспериментальных данных.

Апробация и внедрение результатов исследования. Основные теоретические положения работы и результаты исследований в форме докладов и сообщений представлялись на Всесоюзном научном симпозиуме «Проблемы психических состояний в спорте» (г. Ереван, 1987), на международных научно-практических конференциях: «Современные проблемы физичеФ ской культуры и спорта» (г. Белгород, 1997), «Физическое воспитание в системе гармонического развития личности» (г. Воронеж, 1998), межрегиональных научных конференциях: «Актуальные проблемы физического воспитания, спортивной тренировки и формирования здорового образа жизни» (г. Екатеринбург, 2000), «Методология и организация физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной работы (г. Екатеринбург, 2001), обсуждались с тренерами СДЮШОР «Спартак» г. Белгорода. Результаты исследований внедрены в практику учебно-тренировочного процесса высококвалифицированных и юных гимнасток СДЮШОР «Спартак» г. Белгорода; в учебный процесс для студентов факультета физической культуры и спорта Белгородского государственного университета внедрена программа по дисциплине «Психическая саморегуляция и дыхательная гимнастика» по специализации «Физическая реабилитация», что подтверждается актами внедрения.

Основные положения диссертационной работы отражены в 11 публикациях.

На защиту выносятся следующие положения:

1. Использование методов саморегуляции юными гимнастками 8-9 лет повышает эффективность учебно-тренировочного процесса.

2. Методы саморегуляции, используемые в учебно-тренировочном процессе юных гимнасток, способствуют повышению их психической работоспособности и стабилизации ее в учебно-тренировочном процессе в оптимальных пределах.

3. Использование методов саморегуляции в учебно-тренировочном процессе юных гимнасток 8-9 лет на этапе начальной спортивной подготовки способствует росту их спортивно-технических результатов.

4. Показатели квазистационарного потенциала коры головного мозга адекватно отражают уровень психической работоспособности юных гимнасток.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

120 ВЫВОДЫ:

1. Использование методов саморегуляции в учебно-тренировочном процессе юных гимнасток 8-9 лет способствует оптимизации психоэмоционального состояния юных гимнасток, повышению их психической работоспособности и стабилизации ее в учебно-тренировочном процессе в оптимальных пределах, что позволяет более эффективно строить этот процесс и создает дополнительные резервы для роста спортивно-технических результатов.

2. Юные гимнастки 8-9 лет при обучении успешно осваивают такие методы саморегуляции, как мышечная релаксация Э. Джекобсона, аутогенная тренировка, самовнушения, идеомоторная тренировка с применением самоприказов и паузы психорегуляции. Более рациональной формой использования навыков саморегуляции в работе с юными гимнастками являются паузы психорегуляции, которые являются действенным средством управления психическим состоянием юных гимнасток в процессе тренировок.

3. Разработанная нами методика обучения юных гимнасток 8-9 лет методам саморегуляции способствует постепенному, последовательному и успешному обучению методам саморегуляции, которая эффективно влияет на целенаправленную настройку исполнения упражнения в отдельных видах гимнастического многоборья, ускоряет автоматизацию технических навыков, снижает количество срывов и восстанавливает работоспособность.

4. Экспериментально установлено, что для повышения эффективности учебно-тренировочного процесса юных гимнасток 8-9 лет целесообразно проводить перед выполнением упражнения в отдельных видах гимнастического многоборья паузу психорегуляции с идеомоторным компонентом, а после тренировки во время 5-минутного восстановления - паузу психорегуляции с восстановительным компонентом.

5. Использование методов саморегуляции в учебно-тренировочном процессе юных гимнасток 8-9 лет значительно повышает субъективную оценку уровня психической работоспособности, вплотную приблизив ее к объективной, что говорит об адекватности субъективной оценки объективным показателям квазистационарного потенциала коры головного мозга и о способности юных гимнасток к самоанализу своего психического состояния.

6. Разработаны и внедрены в учебно-тренировочный процесс юных гимнасток практические рекомендации по использованию методов саморегуляции на этапе начальной спортивной подготовки.

НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Юным гимнасткам учебно-тренировочных групп первого года обучения для оптимизации психоэмоционального состояния в учебно-тренировочном процессе необходимо, наряду с методами убеждения, поощрения, наказания и другими, применять и методы саморегуляции.

2. Обучение должно осуществляться в течение года. Первые четыре месяца в начале тренировки обучают четырем базовым методам саморегуляции. Обучение начинается с наиболее доступного для детей данного возраста метода саморегуляции - прогрессивной мышечной релаксации Э. Джекобсо-на, которая осваивается ими в течение месяца. В следующем месяце юные гимнастки овладевают аутогенной тренировкой. Третий месяц посвящается обучению самовнушениям, четвертый - идеомоторной тренировке с применением самоприказов. Только после овладения этими методами можно приступать к обучению основным методам саморегуляции - паузам психорегуляции: с восстановительным и идеомоторным компонентами, обучение которым проводится в последующие два месяца. Сначала юные гимнастки в течение месяца обучаются паузе психорегуляции с восстановительным компонентом, затем - с идеомоторным компонентом. В последующие шесть месяцев паузы психорегуляции вводятся в учебно-тренировочный процесс как его составная часть. 1 -2 раза в неделю проводят проверку усвоения, закрепления и совершенствования навыков саморегуляции.

3. Положительное действие имеет постоянное использование методов саморегуляции в учебно-тренировочном процессе юных гимнасток. Полученные результаты дают основание рекомендовать перед исполнением упражнения в отдельных видах гимнастического многоборья применять паузу психорегуляции с идеомоторным компонентом, а после тренировки во время 5-минутного восстановления - паузу психорегуляции с восстановительным компонентом. Это позволяет стабилизировать психическую работоспособность юных гимнасток в учебно-тренировочном процессе в оптимальных пределах, что дает дополнительные возможности для повышения эффективности учебно-тренировочного процесса и роста спортивно технических результатов.

4. В учебно-тренировочном процессе юных гимнасток положительный эффект дает индивидуальная подготовка к выполнению упражнения в отдельных видах гимнастического многоборья. Для этой цели целесообразно перед выполнением упражнения в течение 5 минут проводить при сниженном уровне бодрствования паузу психорегуляции с идеомоторным компонентом. Это помогает юным гимнасткам целенаправленно настроиться на выполнение предстоящей комбинации. При этом внимание гимнасток во время идеомоторного воспроизведения упражнения в отдельных видах гимнастического многоборья надо направлять не на переживание «слабых мест» комбинации и боязнь их выполнения, а на мышечно-двигательное представление основных действий элементов, от чего зависит само их выполнение. Вместе с этим следует стремиться сместить у юных гимнасток акцент с победы над другими на победу над собой, на преодоление собственных слабостей, недостатков и раскрытие всех своих способностей, побуждающих человека к совершенству.

5. После тренировки во время 5-минутного восстановления полезно использовать паузу психорегуляции с восстановительным компонентом для ускоренного восстановления работоспособности.

6. Для оценки эффективности саморегуляции у юных гимнасток необходимо применять самооценку уровня состояния психической работоспособности и метод оперативного контроля психической работоспособности — квазистационарный потенциал коры головного мозга.

Дальнейшие исследования проблемы, на наш взгляд, могут быть сосредоточены на разработке комплексного использования методов саморегуляции для спортсменов разных возрастных групп и уровня спортивной квалификации, а также на более глубоком изучении использования их не только в тренировочной, но и соревновательной деятельности в целях развития личности спортсмена и повышения его духовно-деятельностного потенциала.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Арсеенко, Елена Анатольевна, Белгород

1. Алексеев А. В. Психомышечная тренировка. — М., 1979. - 28 с.

2. Алексеев А. В. Себя преодолеть. М.: ФиС, 1985. Вып. 3. - 192 с.

3. Андреева И. Г., Васильева О. Н., Леонова Л. А., Филина И. С. Особенности организации простого точностного движения у детей 7 лет // Новые исследования по возрастной физиологии. 1978. - № 2. - С. 109-110.

4. Анохин П. К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса. -М.: Медицина, 1968. 547 с.

5. Анохин П. К. Узловые вопросы теории функциональной системы. М.: Наука, 1980. 196 с.

6. Антонов Л. К. Опорные прыжки // Гимнастическое многоборье: Женские виды. 2-е изд., перераб. / Под ред. Ю. К. Гавердовского М.: ФиС, 1986.-С. 5-46 с.

7. Аркаев Л. Я. Интегральная подготовка гимнастов (на примере сборной команды страны): Дис. . канд. пед. наук (в виде научного доклада). -СПб.-1994.-43 с.

8. Аросьев Д. А. Специальные состояния основа профессиональной психотехники в спорте // Психология спортивной деятельности: Сб. науч. тр. - Казань: Изд-во Казанского ун-та, 1985. - С. 161-169.

9. Арсеенко Е. А. Применение методов психорегуляции в тренировочном процессе юных гимнасток // Современные проблемы физической культуры и спорта: Сб. науч. тр. Белгород: Изд-во Белгор. гос. ун-та, 1997. С.-199-202.

10. Арсеенко Е. А., Солнцева Л. С., Прокопенко В. И. Обучение юных гимнасток методам саморегуляции: Метод, пособие. Белгород: Изд-во Бел-гор. гос. ун-та, 1998. - 103 с.

11. Аршавская Э. И., Розанова В. Д. Физиология и физкультура: О физиологических основах физического воспитания в различные возрастные периоды. М.: Знание, 1968. - 79 с.

12. Аршавский И. А. Очерки по возрастной физиологии. М., 1967.389 с.

13. Аулик И. В. Определение физической работоспособности в клинике испорте. М.: Медицина, 1979. - 192 с.

14. Афонин В. Н. Исследование средств и методов текущего контроля в гимнастике (на примере тренировки спортсменов высших разрядов): Авто-реф. дис. канд. пед. наук. -М., 1975. 25 с.

15. Баландин В. И. Фрустрационная толерантность спортсменов и возможности ее коррекции ментальной тренировкой // Материалы 2-го международ. конгр. по спортивной психологии. М., 1995. - С. 69.

16. Баландин В. И., Бундзен П. В. Повышение функциональных возможностей и соревновательной надежности юных спортсменов методом ментальной тренировки // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. - № 4. - С. 22-26; 39-40.

17. Бальсевич В. К. Физическая культура для всех и для каждого. — М.: ФиС, 1988.-208 с.

18. Белкин А. А. Исследование эффективности метода идеомоторной подготовки в тренировочном процессе гимнастов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1968. - 22 с.

19. Белкин А. А. Идеомоторная подготовка в спорте. — М.: ФиС, 1983.128 с.

20. Бернштейн И. А. О построении движений. М., 1947. - 254 с.

21. Бернштейн И. А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: Медицина, 1966. - 349 с.

22. Бишаева А. А. Совершенствование движений в процессе физического воспитания с учетом возрастных особенностей двигательных функций (исследование на детях 5-10 лет): Автореф. дис. . канд. пед. наук. — М., 1976.-20 с.

23. Блудов Ю. М., Плахтиенко В. А. Личность и спорт. М.: Сов. Россия, 1987.- 160 с.

24. Бобкин А. И., Сергина С. И. Измерение ловкости у младших школьников // Физкультура в школе. 1973. - № 6. - С. 6-8.

25. Богомолов А. П. Каракашьянц К. С., Козлов Е. Г. Психологическая подготовка гимнастов. М.: ФиС, 1974. - 80 с.

26. Бриль М. С. Отбор в спортивных играх. М.: ФиС, 1980. - 127 с.

27. Бузюн А. И. «Чувство времени» как средство саморегуляции сложно-координационных действий (на примере спортивной гимнастики): Авто-реф. дис. канд. пед. наук. -М., 1984. -24 с.

28. Буйлина Ю. Ф. Кураншена Ю. Ф. Теоретическая подготовка юных спортсменов: Пособие для тренеров ДЮСШ. М.: ФиС, 1981. - 192 с.

29. Бундзен П. В., Бендюков М. А., Кирюшин А. И. Система психотренинга и психопрофилактики «Ментальный тренинг» // Вестник спортивной медицины России. 1994. -№ 1-2. - С. 35-38.

30. Бундзен П. В., Унесталь Л.-Э. Теоретико-экспериментальные основания развития технологии ментального тренинга // Бюллетень Балтийской педагогической академии. Спб., 1997. - С. 7-15.

31. Валгмаа X. В. Об информативности различных тестов при оценке двигательной координации: Автореф. дис. канд. пед. наук. Тарту, 1972. - 40 с.

32. Василюк Ф. Е. Психология переживания (анализ преодоления критических ситуаций). М.: Изд-во Моск. ун-та, 1984. - 200 с.

33. Васютина А. И. Развитие пространственной ориентации при движениях у детей и влияние на нее специальной тренировки // Труды института физического воспитания и школьной гигиены. М.: Изд-во АПН ФСФСР, 1963.-Вып. 127.-260 с.

34. Вильчковский Э. С. Развитие двигательной функции у детей. Киев: Здоров'я, 1983. 208 с.

35. Властовский В. Г. Акселерация роста и развития детей. М.: Изд-во МГУ, 1976.-229 с.

36. Волков В. М. Психорегулирующая тренировка в подготовке спортсменов // Теория и практика физ. культуры. 1981. - № 6. - С. 9-15.

37. Волков Н. К. Динамика предстартового эмоционального состояния у борцов и методика его регуляции: Автореф. дис. . канд. пед. наук. — М., 1976.-25 с.

38. Вяткин Б. А. Организация психической саморегуляции спортсменов с учетом особенностей темперамента при подготовке к стартам на XX летних олимпийских играх в Мюнхене // Психическая саморегуляция: Сб. науч. тр. -Алма-Ата, 1973. С 295-296.

39. Вяткин Б. А. Диагностика и регулирование психического состояния спортсмена в соревнованиях: Учеб. пособие. Пермь, 1974. - 57 с.

40. Вяткин Б. А. Роль темперамента в спортивной деятельности. М.: ФиС, 1978.-134 с.

41. Вяткин Б. А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. М.: ФиС, 1981. - 112 с.

42. Вяткин Б. А. Темперамент, стресс и успешность деятельности спортсмена в соревнованиях // Стресс и тревога в спорте: Сб. ст. / Сост. Ю.Л. Ханин. М.: ФиС, 1983. - С. 56.

43. Гавердовский Ю. К. Структура гимнастических упражнений // Спортивная гимнастика: Учеб. для ин-тов физ. культуры / Под ред. Ю. К. Га-вердовского, В.М. Смолевского. М.: ФиС, 1979. - С. 67-73.

44. Гавердовский Ю. К. Двигательные представления гимнаста // Гимнастика: Сб. ст. / Сост. В. М. Смолевский. М.: ФиС, 1984. - Вып. 2. - С. 16.

45. Гавердовский Ю. К. Сложные гимнастические упражнения и обучение им: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1986. - 33 с.

46. Гавердовский Ю. К., Боген М. М. Как найти «петушиное словцо»? (О деятельностном подходе к обучению движениям) // Гимнастика: Сб. ст. / Сост. В. М. Смолевский. М.: ФиС, 1986. - Вып. 1. - С. 32-40.

47. Гандельсман А. Б., Смирнов К. М. Физиологические основы методики спортивной тренировки. — М.: ФИС, 1970. — С. 103-118.

48. Ганюшкин А. Д. Актуальные вопросы психологии гимнастики // Гимнастика: Сб. ст. / Сост. В.М. Смолевский. М.: ФиС, 1978. - Вып. 1. - С. 40.

49. Гиссен Л. Д. Психорегулирующая тренировка (дополнение к первой части). Метод, письмо. М., 1969. - 101 с.

50. Гладышева Е. С. Контроль за состоянием психической готовности спортсмена стрелка к соревнованиям // Психолого-педагогические проблемы высшего спортивного мастерства. - Минск: Изд-во «Стайки», 1980. -С. 49-50.

51. Голубев Ю. В. Эмоции риска и их саморегуляция в спорте // Теория и методика самоконтроля и саморегуляции в спорте: Тез. докл. Всесоюз. симп. Днепропетровск, 1981. - С. 4-5.

52. Горбань А. П. О формировании умения младших школьников ориентироваться в пространстве // Теория и практика физ. культуры. 1965. -№9.- С. 32-35.

53. Горбунов Г. Д. Учитесь управлять собой. М.: Знание, 1976. - 32 с.

54. Горбунов Г. Д. Психопедагогика спорта. М.: ФиС, 1986. - 208 с.

55. Горбунов Г. Д. Психопедагогика физического воспитания и спорта: Автореф. дис.докт. пед. наук. Санкт-Петербург, 1994. 58 с.

56. Гориневский В. В. Пути и методы изучения процессов развития ребенка и подростка. Избр. соч. М., 1951. - Т. 1. - С. 279-288.

57. Горская И. Ю. Воспитание координационных способностей у школьников 7-14 лет с различным типом телосложения: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Омск, 1993. - 20 с.

58. Государев Н. А., Бабаян О. А. К вопросу оценки эффективности психорегуляции // Теория и методика самоконтроля и саморегуляции в спорте: Тез. докл. Всесоюз. симп. Днепропетровск, 1981. - С. 22.

59. Государев Н. А., Ставицкий К. Р. Метод оперативного контроля работоспособности человека // Гигиена труда и профессиональные заболевания. 1985. - № 2. - С. 22-25.

60. Грибкова Л. П. Влияние личностных особенностей гимнасток на надежность спортивной деятельности: Автореф. дис. . канд психол. наук. Л., 1987.-23 с.

61. Григорьянц И. А., Козлов Е. Г. О типичных переживаниях гимнасток на соревнованиях // Гимнастика: Сб. ст. / Сост. В. М. Смолевский. М.: ФиС, 1974.-Вып. 2.-С. 30.

62. Григорьянц И. А. Исследование особенностей и путей совершенствования регуляции внимания в связи с выполнением соревновательных действий в спортивной гимнастике: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1976. -19 с.

63. Григорьянц И. А. Содержание и методика общей психологической подготовки гимнастов. Метод, разработка для студентов ГЦОЛИФК. М.: 1991.-26 с.

64. Григорян Э. А. Двигательная координация школьников в зависимости от возраста, пола, занятий спортом: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -Киев, 1986.-28 с.

65. Гримак Л. П. Резервы человеческой психики: Введение в психологию активности. М.: Политиздат, 1987. - С. 105.

66. Гужаловский А. А. Развитие двигательных способностей у детей. -М., 1976.-С. 47-48.

67. Гукасян А. В. Повышение технического мастерства гимнасток наф 132брусьях разной высоты путем совершенствования представлений о временных характеристиках двигательных действий. Автореф. дис. . канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1975. - 24 с.

68. Гурова Н. И. Возрастные особенности роста различных сегментов опорно-двигательного аппарата детей от 6 до 9 лет // Новые исследования по возрастной физиологии. 1978. - № 2. - С. 77-78.

69. Дашкевич О. В. Эмоции в спорте и их регуляция: Автореф. дис. канд. психол. наук. М., 1980. - 24 с.

70. Дежников А. Г. Исследование вопросов обучения детей младшего школьного возраста умениям оценивать пространственные, временные и силовые характеристики движений: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1977.-22 с.

71. Демин Д. В. Соотношение самооценки и объективной оценки свойств личности школьников старших классов: Автореф. дис. . канд. психол. наук. М., 1974. - 24 с.

72. Деркач А. А., Исаев А. А. Педагогическое мастерство тренера. М.: ФиС, 1981.-98 с.

73. Дорожнова К. П. Роль социальных и биологических факторов в развитии ребенка. М.: Медицина, 1983. - 160 с.

74. Дорохов Р. Н., Кравцова Г. А. Становление двигательных способностей у детей и подростков в период от 4 до 17 лет // Развитие двигательных способностей у детей. М., 1976. - С. 52-53.

75. Егоров А. С. О регулирующих влияниях сознания спортсмена при мышечной работе на выносливость: Автореф. дис. канд. пед. наук. Л., 1963.-20 с.

76. Ефименко А. И. Индивидуализация тренировочного процесса высококвалифицированных гимнастов на основе самоконтроля: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Ташкент, 1993. - 24с.

77. Загайнов Р. М. Исследование психических состояний, возникающих в связи со значимой деятельностью в спорте. (На материале бокса). Автореф. дис. канд. психол. наук. Л., 1972. - 18 с.

78. Загранцев В. В., Козлов В. Г., Быстрое В. Н., Бундзен П. В. Донозо-логическая диагностика состояния здоровья с помощью прибора «Зодиак-94» // Слабые и сверхслабые поля и излучения в биологии и медицине: Матер. I Междунар. конгр. Спб., 1997. - С. 164.

79. Захаров А. И. Психотерапия неврозов у детей и подростков. JL: Медицина, 1982.-215 с.

80. Зимницкая Р. Э. Нормирование нагрузок, направленных на развитие координационных способностей младших школьников на уроках физической культуры: Автореф. дис. канд. пед. наук. Минск, 1993. - 25 с.

81. Игнатенко JI. Н. Индивидуальные особенности саморегуляции неблагоприятных психических состояний спортсменов: Автореф. дисс. . канд. психол. наук. СПб., 1992.- 15с.

82. Илларионов Г. Г., Чернышов С. В., Некрасова Н. JI. Формирование навыков саморегуляции у спортсменов с разным типом нервной системы // Теория и методика самоконтроля и саморегуляции в спорте: Тез. докл. Все-союз. симп. Днепропетровск, 1981. - С. 8-9.

83. Ильин Е. П. Психофизиология физического воспитания: (деятельность и состояния). Учеб. пособие для студентов фак. физ. воспитания пед. ин-тов. М.: Просвещение, 1980. - 199 с.

84. Кадыров В. А. Об одном подходе к оценке психической нагрузки в гимнастике // Тез. докл. на VIII Всесоюз. конф. по психологии спорта. М., 1976.-С. 30.

85. Каурцева С. Г. Основы формирования двигательного навыка при выполнении сложных гимнастических упражнений у детей групп начальнойподготовки: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1998.-23 с.

86. Керовбян Р. Ж. Тенденции изменения методов и средств психорегуляции в подготовке спортсменов различных видов спорта (теоретико-педагогический аспект): Автореф. дисс. .канд. пед. нак. -М.: РГАФК, 1995. -24с.

87. Киршенбаум Д. С. Саморегуляция спортивных достижений // Зарубежные научные исследования. Психология спорта. Воспитание в спорте: Экспресс-информация. М.: ЦООНТИ-ФиС, 1988. - Вып. 8. - С. 3-9.

88. Классификационная программа по спортивной гимнастике для девушек (3, 2, 1-й юношеские разряды и III, II, I разряды) на 1996 2000 годы / Сост. Е. Ю. Розин. - М.: ФОН, 1996. - 22 с.

89. Козин А. П. Психогигиена спортивной деятельности. Киев: Здоровье, 1985.- 125 с.

90. Козлов А. И. Координация движений и пути ее развития у детей младшего школьного возраста // Физическое воспитание в школе: Сб. ст. -М, 1964. Вып. 2. - С. 67- 95.

91. Козлов Е. Г. Анализ готовности гимнастов высокой квалификации к соревнованиям: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1969. - 22 с.

92. Козлов Е. Г. Проблема готовности к соревнованию в спорте // Теория и практика физ. культуры 1978. - № 5. - С. 23-24.

93. Комплексные методы психорегуляции для восстановления психической работоспособности: Метод, рекомендации / В. П. Некрасов, Л. С. Солнцева, Н. А. Государев и др. М.: ВНИИФК, 1984. - 20 с.

94. Конопкин О. А. Психические механизмы регуляции деятельности.t 135-M., 1980.-255 с.

95. Коренберг В. Б. Надежность исполнения в гимнастике. М.: ФиС, 1970. -192 с.

96. Коренберг В. Б. Психологический ракурс гимнастики // Гимнастика: Сб. ст. / Сост. В.М. Смолевский. М: ФиС, 1977. - Вып. 2. - С. 35.

97. Коренберг В. Б. Упражнения на бревне // Гимнастическое многоборье: Женские виды. 2-е изд., перераб. / Под ред. Ю. К. Гавердовского М.: ФиС, 1986.-С. 191-254.

98. Кофман М. В. Подготовка школьников 3-4 классов к трудовому обучению средствами подвижных игр: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1990.-24 с.

99. Коц Я. М., Коряк Ю. А., Кузнецов С. П. Комплексный метод определения свойств и состояния нервно-мышечного аппарата у спортсменов: Метод, разработки для студентов, аспирантов и преподавателей. М., 1983. -300 с.

100. Кравчук А. П. Исследование способности управлять своими движениями у детей 4-7 лет с учетом их возраста, пола и двигательной подготовленности // Пути управления технической подготовкой спортсменов. -Омск: ОГИФК, 1980. С. 18-19.

101. Кулакова Э. А. Особенности сенсорной деятельности при вращательных движениях. (Экспериментальное исследование на материале прыжков в воду): Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1970. — 22 е.?

102. Кулакова Э. А., Бассиюни М., Черникова О. А. Психическая саморегуляция как средство повышения спортивного мастерства юных гимнастов // Теория и практика физ. культуры. 1980. - № 2. - С. 31-34.

103. Кулакова Э. А. Приемы саморегуляции в спорте: Метод, разраб. для студентов и слушателей ВШТ. М., 1991. - 23 с.

104. Лагунавичюс Т. Г. Эффективные методы воспитания черт характера у юных пловцов (1-2-го годов обучения в учебно-тренировочных группах): Лвтореф. дис. канд. пед. наук. М.: ВНИИФК, 1990. - 21 с.

105. Лапаян А. А. Психологическая подготовка спортсмена. — Ереван: Айастан, 1985.-168 с.

106. Левитов Н. Д. О психических состояниях человека. — М.: Просвещение, 1964.-С. 20.

107. ИЗ. Леонтьев А. Н. Проблемы развития психики. М.: Изд. МГУ, 1981.-330 с.

108. Линдеман X. Аутогенная тренировка: Путь к восстановлению здоровья и работоспособности / Пер. с нем. 2-е изд. - М.: ФиС, 1985. - 133 с.

109. Лобзин В. С., Решетников М. П. Аутогенная тренировка / Справочное пособие для врачей. Л.: Медицина, 1986. - 280 с.

110. Лысенко Ю. Н. Исследование индивидуально-психологических особенностей и состояния гимнастов с целью повышения эффективности их деятельности: Автореф. дис. . канд. психол. наук. Л., 1979 - 21 с.

111. Любомирский Л. Е. Возрастные особенности движения у детей и подростков. М., 1979. - 96 с.

112. Лях В. И. О классификации координационных способностей // Теория и практика физ. культуры. 1983. - № 8. - С. 44-46.

113. Лях В. И. Развитие координационных способностей в школьном возрасте // Физкультура в школе. 1987. - № 5. - С. 25-28.

114. Лях В. И. Взаимоотношения координационных способностей и двигательных навыков: теоретический аспект // Теория и практика физ. культуры. 1991. - № 3. - С. 31 -36.

115. Лях В.И. Психологические проблемы юношеского спорта в странах Западной Европы // Всемирные юношеские игры под патронажем Международного олимпийского комитета: Международный форум «Молодежь

116. Наука Олимпизм» под патронажем Всемирного совета физического воспитания и спортивной науки 14-18 июля 1998 г., г. Москва: Материалы. — М.: Советский спорт, 1998.-С. 151-153.

117. Макарова В. И. Исследование проявлений волевых качеств (смелости и решительности) у юных гимнастов 9-14 лет: Автореф. дис. . канд пед. наук. М., 1972. - 19 с.

118. Макарова В. И., Дмитриева Е. А. Применение метода идеомотор-ной подготовки юными гимнастками 10-12 лет // Гимнастика: Сб. ст. / Сост.

119. B. М. Смолевский. М: ФиС, 1983. - Вып. 1. - С. 38-39.

120. Марищук В. Л. Об использовании взаимосвязи внешних проявлений эмоций с устойчивостью психических процессов в целях психической саморегуляции // Психическая саморегуляция. Алма-Ата, 1974. - Вып. 2.1. C. 288-289.

121. Марищук В. J1. К вопросу о диагностике и прогнозе состояния напряженности в спорте // Тез. докл. на VIII Всесоюз. конф. по психол. спорта. -М., 1976.-С. 193.

122. Марищук В. JL, Серова Л. К. Информационные аспекты управления спортсменом. М.: ФиС, 1983. - 111 с.

123. Маркосян А. А. Вопросы возрастной физиологии. М.: Просвещение, 1974.-135 с.

124. Мартюшонок М. Т. Анатомия, физиология и гигиена младшего школьника. 2-е изд., испр. и доп. - М., 1968. - 172 с.

125. Масапьгин Н. А. Математико-статистические методы в спорте. -М.: ФиС, 1974.- 151 с.

126. Матев И. Б., Баньков С. Д. Реабилитация при повреждениях руки. -София, 1981.-225 с.

127. Медведев В. В., Родионов А. В., Худадов Н. А. О психических состояниях в спортивной деятельности // Психология и современный спорт: Сб.науч. работ психологов спорта социалистических стран. М.: ФиС, 1973. -С. 217-241.

128. Мельников В. М. Точность пространственных восприятий гимнастов // Теория и практика физ. культуры. 1966. - № 9. - С. 20.

129. Мельников В. М. Экспериментальное исследование точности восприятий основных параметров движения и представлений о них как показателя состояния спортивной формы гимнастов: Автореф. дис. . канд. пед. наук (по психол.). М., 1968. - 18 с.

130. Менхин Ю. В. Силовая подготовка гимнастов. М.: ФиС, 196287 с.

131. Методики психодиагностики в спорте: Учеб пособие для студентов пед. ин-тов / В. Л. Марищук, Ю. М. Блудов, В. А. Плахтиенко, Л. К. Серова. М.: Просвещение, 1984. - 191 с.

132. Методические указания для контроля психической работоспособности спортсменов / Сост. Л. С. Солнцева, К. Р. Ставицкий, А. Г. Дрижика и др. Новочеркасск: НПИ, 1986. - 11 с.

133. Минаева Н. А., Чебураев В. С., Ляссотович С. И., Чунихин С. Г. Методы отбора юных гимнастов в ДЮСШ и СДЮШОР // Метод, рекомендации. М.: ВНИИФК, 1985. - 43 С.

134. Моисеева Т. Ю. Возрастная динамика свойств ВНД как предпосылка, определяющая направленность физического воспитания и спортивной тренировки: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Киев, 1974. — 30 с.

135. Морозов В. И. Управление воспитательной работой в спортивных коллективах: Учеб. пособие. Минск: Гос. комитет БелССР., 1987. - 33 с.

136. Мясищев В. Н. Психологические особенности человека. Л., 1957. -С. 134.

137. Назаров В. П. Координация движений рук у детей школьного возраста. М.: ФиС, 1969. - 32 с.

138. Найдиффер Р. М. Психология соревнующегося спортсмена. М.: ФиС, 1979.-224 с.

139. Найдоски Т. Психорегуляция как метод повышения эффективности тренировочной деятельности юных шахматистов: Дис. канд. пед. наук. -М.: РГАФК, 1997. 124 с.

140. Некрасов В. П., Государев Н. А., Ставицкий К. Р. Комплексная психорегуляция стрессовых состояний игровых команд // Теория и методика самоконтроля и саморегуляции в спорте: Тез. докл. Всесоюз. симп. Днепропетровск, 1981.-С. 15-16.

141. Некрасов В. П. Некоторые вопросы спортивной диагностики в свете теории функциональной системы // Психология и современный спорт. -М.: ФиС, 1982.-С. 75-79.

142. Некрасов В. П. Психофизиологические аспекты реализации резервных возможностей спортсменов // Проблемы резервных возможностей человека. М.: ВНИИФК, 1982. - С. 116-127.

143. Некрасов В. П., Государев Н. А., Никифоров Ю. Б., Солнцева Л. С. и др. Методы контроля и восстановления психической работоспособности спортсменов: Метод, рекомендации. М.: ВНИИФК, 1983. — 20 с.

144. Некрасов В. П. Простейшие методы саморегуляции: Метод, рекомендации. М.: ВНИИФК, 1984. 20 с.

145. Некрасов В. П. Психофизиологические механизмы психорегуляции // Психорегуляция в подготовке спортсменов / В. П. Некрасов, Н. А. Худадов, Л. Пиккенхайн, Р. Фрестер; Под ред. В. П. Некрасова. М.: ФиС, 1985.-С. 9-35 с.

146. Некрасов В. П., Худадов Н. А. Комплексное применение методов психорегуляции // Психорегуляция в подготовке спортсменов / В. П. Некрасов, Н. А. Худадов, Л. Пиккенхайн, Р. Фрестер; Под ред. В. П. Некрасова. -М.: ФиС, 1985.-108-125.

147. Никитина О. С., Ганюшкин А. Д. Исследование личной и реактивной тревожности у гимнастов // Психологические и психогигиенические аспекты гимнастики: Материалы Всесоюз. симп. (Смоленск, 1-3 декабря 1976 г.). Смоленск, 1977.-С. 17-18.

148. Никитюк Б. А., Дарская С. С. Современное состояние учения о конституции детей и подростков // Оценка типов конституции у детей и подростков. М., 1975. - С. 13-29.

149. Никифоров Г. Г. Психологические основы самоконтроля (в системах «человек-машина»). Автореф. дис. . д-ра психол. наук. Л., 1978. - 53 с.

150. Николаенко А. В. Комплексная методика исследования точности движений у детей // Тренировка юных спортсменов / Под общ. ред. В.П. Филина. М.: ФиС, 1965. - С. 298.

151. Новиков H. И. Избр. пед. соч. М.: Учпедгиз, 1969. - С. 223-225.

152. Онищеико И. М. Формирование двигательных представлений в процессе усвоения акробатических упражнений: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1954. - 15с.

153. Организация и содержание работы по психорегуляции в спортивных командах: Метод, рекомендации / В. П. Некрасов, К. Р. Ставицкий, Л. С. Солнцева и др. М.: ВНИИФК, 1986. - 26 с.

154. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под ред. М. Я. Набатниковой. М.: ФиС, 1982. - 279 с.

155. Оя С. М. Психологические вопросы предстартовых состояний // Психология и современный спорт: Сб. науч. работ психологов спорта социалистических стран. — М.: ФиС, 1973. — С. 206-217.

156. Оя. С. М., Оя А. А., Федосова О. П. Результаты исследования распределения внимания у спортсменов, занимающихся разными видами спорта // Тез. докл. на VIII Всесоюз. конф. по психол. спорта. М., 1976. - С. 48.

157. Павлов И. П. Полн. собр. соч. 2-е изд. - М.-Л.: Изд-во Академии наук СССР, 1951.-Т. 3. Кн. 2.-С. 187-188.

158. Палий В. И. Особенности самооценки спортивного мастерства гимнасток // Проблемы многолетней психологической подготовки высококвалифицированных спортсменов: Тез докл. Всесоюз. науч.-практ. конф. -М.: ВНИИФК, 1986. С. 155.

159. Палий В. И. Влияние особенностей личности и успешности деятельности на самооценку спортивного мастерства гимнасток: Дис. . канд. психол. наук. -М., 1987. 160 с.

160. Платонов В. Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. -М.: ФиС, 1986.-286с.

161. Платонов В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте: Учеб. для студентов вузов физ. воспитания и спорта. Киев:

162. Олимпийская литература, 1997. 583 с.

163. Плахтиенко В. Д., Блудов Ю. М., Соколов В. С. Психическая саморегуляция как один из факторов повышения надежности спортсмена // Психическая саморегуляция в спорте. Алма-Ата, 1977. - С. 43-46.

164. Полежаев Е. Ф. К психологии конфликтной деятельности // Искусственный интеллект и психология. М.: Наука, 1976. - С. 270-298.

165. Прокопенко В. И. Морфофункциональные изменения стопы детей 9-12 лет при занятиях физическими упражнениями: Автореф. канд. биол. наук. Свердловск, 1974. - 22 с.

166. Психорегуляция в подготовке спортсменов / В. П. Некрасов, Н. А. Худадов, Л. Пиккенхайн, Р. Фрестер; Под ред. В. П. Некрасова. М.: ФиС, 1985.-176 с.

167. Пуни А. Ц. Об активной роли представлений в процессе овладения двигательными навыками // Теория и практика физ. культуры. 1947. — № 9. -С. 18-23.

168. Пуни А. Ц. К психологической характеристике предстартового состояния спортсмена // Теория и практика физ. культуры. 1949. — № 7. -С. 519-526.

169. Пуни А. Ц. Роль представлений в формировании двигательных навыков: Лекции по психологии спорта. Л., 1957. - 32 с.

170. Пуни А. Ц. Очерки психологии спорта. М.: ФиС, 1959. - 121 с.

171. Пуни А. Ц. О состоянии психической готовности спортсмена к соревнованию // Теория и практика физ. культуры. 1967. - № 4. - С. 27-29.

172. Пуни А. Ц. Психологическая подготовка к соревнованию в спорте.fr 143-M.: ФиС, 1969.-88 с.

173. Пуни А. Ц. Психологические основы волевой подготовки в спорте: Учеб. пособие. Л., 1977. - 18 с.

174. Пуни А. Ц. Некоторые вопросы теории воли и волевой подготовки в спорте // Психология и современный спорт: Сб. науч. тр. М., 1983. -С. 144-162.

175. Пуни А. Ц. Психология: Учеб. пособие. М.: ФиС, 1984. - 255 с.

176. Ратов И. П. Исследование спортивных движений и возможностей управления изменениями их характеристик с использованием технических средств: Автореф. дис. д-ра. пед. наук. M.: ГЦОЛИФК, 1972. - 45 с.

177. Ратов И. П. Исследование структурных особенностей мышечной электроактивности при представлении о движениях // Проблемы физиологии спорта. Вып. 1.-М.: ВНИИФК, 1972.-С. 69-86.

178. Решетников M. М. Аутогенная тренировка. Харьков, 1981. - 46 с.

179. Родионов А. В. Психодиагностика спортивных способностей. -М.: ФиС, 1973.-216 с.

180. Родионов А. В. Структура и динамика психических состояний спортсменов в тренировке и соревновании // Спорт в современном обществе: Сб. науч. тез. Всемир. науч. конгр. М.: ФиС, 1974. — С. 34-35.

181. Родионов А. В. Психологические факторы эффективного решения оперативных задач в спорте: Автореф. дис. . канд. психол. наук. М., 1976. -39 с.

182. Родионов А. В. Влияние психологических факторов на спортивный результат. М.: ФиС, 1983. - 112 с.

183. Родионов А. В. Психолого-педагогические методы повышения эффективности решения оперативных задач в спорте: Автореф. дис.докт. пед. наук. М., 1990, 48 с.

184. Родионов Л. В. Психологические основы тактической деятельности в спорте // Теория и практика физ. культуры. 1993. - № 2. - С. 7-8.

185. Родионов А. В. Психофизическая тренировка. М.: ТОО «Дар», 1995.-64 с.

186. Романин А. Н. Сравнительное исследование предстартовых состояний спортсменов // Теория и практика физ. культуры. 1977. - № 10. -С. 22-24.

187. Романина Е. В., Гройсман A. JI. Задачи построения системы пси-хорегулирующих воздействий в спорте // Проблемы многолетней психологической подготовки высококвалифицированных спортсменов: Тез. докл. Все-союз. науч.-практ. конф. М., 1986. - С. 64-65.

188. Рудик П. А. Идеомоторные представления и их значение в спортивной тренировке // Психологические вопросы спортивной тренировки: Сб. тр.-М.: ФиС, 1967.-С. 101-111.

189. Рудик П. А. Актуальные проблемы психологической подготовки спортсменов // Теория и практика физ. культуры. 1970. - № 5. - С. 61-64.

190. Рябухов Л. И. Формирование и регуляция предстартовых состояний спортсменов: (На материалах спорта высш. достижений): Автореф. дис. .канд. психол. наук. СПб., 1993. - 13с.

191. Сальникова Г. П. Физическое развитие школьников. М.: Просвещение, 1968. - 158 с.

192. Сальникова M. Н. Регуляция тренировочных нагрузок пловцов на основании психофизиологических показателей // Проблемы многолетней психологической подготовки высококвалифицированных спортсменов: Тез. докл. Всесоюз. науч.-практ.конф. М., 1986. — С. 85-86.

193. Саная М. В. Самооценка и саморегуляция деятельности фигуриста как факторы эффективности и надежности спортивного результата: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М.: ГЦОЛИФК, 1984. -21 с.

194. Саная М. В. Психическая готовность фигуриста к соревнованию и некоторые пути ее оптимизации // Теория и практика, физ. культуры. 1983. -№ 10.-С. 30-31.

195. Сеймук А. А. Комплексное использование средств физической культуры и психорегуляции в труде и спорте: Автореф. дис. . канд. пед. наук.-М., 1993.-32 с.

196. Секун В. И. Исследование тренирующего действия представления движения у гимнастов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Л., 1968. - 18 с.

197. Селье Г. Стресс без дистрессов. Рига: Виеда, 1992. - 109 с.

198. Сидорчук Е. В. Повышение стартовой готовности спортсменов средствами направленных педагогических и психологических воздействий: Дис. . канд. пед. наук. М., 1986. - 262 с.

199. Силин В. И. Об управлении психическим состоянием гимнастов перед соревнованиями и в процессе их проведения // Гимнастика: Сб. ст. / Сост. В. М. Смолевский. М: ФиС, 1971. - Вып. 1. - С. 12.

200. Сингер Р. Психологические факторы и искусство самоконтроля в спорте // Психология и современный спорт: Междунар. сб. науч. работ по психологии спорта. М.: ФиС, 1982. — С. 58-66.

201. Слобунов С. М., Знаменская Е. Г. Приемы психической саморегуляции в спортивной практике: Метод, рекомендации для тренеров и спортсменов. М.: ВНИИФК, 1987. - 12 с.

202. Соколова И. В. Психологические особенности гимнастов и успешность их выступлений // Гимнастика: Сб. ст. / Сост. В. М. Смолевский. М.: ФиС, 1973.-Вып. 1.-С.39.

203. Солнцева Л. С., Ставицкий К. Р. Методика контроля психической работоспособности спортсменов. Инструкция. М., 1984. 12 с.

204. Солнцева Л. С. Оценка эффективности и восстановления психической работоспособности спортсменов // Проблемы многолетней психологической подготовки высококвалифицированных спортсменов: Тез. докл. Все-союз. науч.-практ. конф. М., 1986. - С. 113-114.

205. Солнцева Л. С., Ставицкий К. Р., Государев Н. А. Применение пауз психорегуляции на производстве // Научные основы физкультурно-оздоровительной работы среди населения: Тез. докл. Всесоюз. науч.-практ. конф. Таллин, 1986. С. 136-167.

206. Солнцева Л. С., Сальникова М. Н. Применение комплекса восстановительных мероприятий в подготовке пловцов высокого класса // Проблемы психических состояний в спорте: Тез. науч. симп. Ереван, 1987. -С. 148-149.

207. Солнцева Л. С., Ставицкий К. Р. Контроль психической работоспособности и нервно-психической напряженности человека: Метод, рекомендации. М.: ВНИИФК, 1989. - 15 с.

208. Сонг Ю. Чжин Оценка характерологических особенностей гимнастов и ее применение в практике подготовки спортсменов: Дис. . канд. пед. наук. М.: РГАФК, 1996. - 199 с.

209. Сопов В. Ф. Полиструктура психической регуляции в спорте высших достижений // Теория и методика самоконтроля и саморегуляции в спорте: Тез. докл. Всесоюз. симп. Днепропетровск, 1981. - С. 28-29.

210. Сопов В. Ф. Теоретические предпосылки создания формализованной модели динамики психических состояний в спортивной деятельности // Совершенствование специальной подготовки спортсменов высокой квалификации / Сб. науч. ст. Алма-Ата, 1990. С 20-25.

211. Спортивная гимнастика (девушки): Программа для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства / Сост. Е. Ю. Розин М., 1986. - 187 с.

212. Ставицкая А. Б., Арон Д. Н. Методика исследований физического развития детей и подростков. М., 1959. - С. 16-18.

213. Ставицкий К. Р., Некрасов В. П. Комплексный контроль идеомо-торной тренировки высококвалифицированных конькобежцев // Проблемы комплексного контроля в спорте высших достижений: Тез. докл. Всесоюз. науч.-практ. конф. М.: ВНИИФК, 1983. - С. 84-85.

214. Ставицкий К. Р., Государев Н. А. Методы контроля психической работоспособности и эмоциональной активности // Гигиена и санитария. -1984. -№ П. -С 48-49.

215. Ставицкий К. Р., Государев Н. А. Работа по психорегуляции в сборных командах СССР по конькобежному спорту и легкой атлетике // Научно-спортивный вестник. 1985. - № 2. - С. 14-17.

216. Ставицкий К. Р. Система вербальных и аппаратурных воздействий с целью оптимизации психического состояния спортсменов // Психолого- педагогические воздействия в спорт, деятельности: Сб. науч. ст. Алма-Ата: Каз. ин-т физ. культуры, 1988. - С 121-125.

217. Ставицкий К. Р. Оперативная психологическая подготовка спортсменов к соревнованиям // Тез. докл. XI Всесоюз. науч.-практ. конф. психологов спорта. Минск, 1990. - 192-195.

218. Ставицкий К. Р. Применение психорегуляции в подготовке спортивных команд // Теория и практика физ. культуры. 1993. - № 2. - С. - 30-32.

219. Стамбулова Н. В. Исследование развития психических процессов и двигательных качеств у школьников 8-12 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук.-Л., 1978.-19 с.

220. Сурков Е. Н., Пуни А. Ц., Захарьянц Ю. 3. Электромиографические исследования представления движений при овладении гимнастическими упражнениями // Вопросы психологии. 1961. - № 4. - С. 87-92.

221. Сурков Е. Н. Психомоторика спортсмена. М.: ФиС, 1984. - 126 с.

222. Тамбиева А. П. Дифференцирование темпа движений детьми школьного возраста // Тр. 2-й науч. конф. по возрастной морфологии, физиологии и биохимии. М., 1955. - С. 274.

223. Теория и практика аутогенной тренировки / А. Г. Панов, Г. С. Беляев, В. С. Лобзин и др. М.: Медицина, 1980. - 271 с.

224. Тер-Ованесян А. А., Тер-Ованесян И. А. Педагогика спорта. Киев.: Здоров'я, 1986. - 208 с.ф 149

225. Унесталь, Л.-Э., Файнер Б. Основы психомышечной тренировки // Зарубежные научные исследования. Психология спорта. Воспитание в спорте: Экспресс-информация. Вып. 5. М.: ЦООНТИ-ФиС, 1986. - С. 3-12.

226. Унесталь, Л.-Э. Психические навыки для спорта и жизни // Спорт и здоровье. СПб., 1992. - С. 29-36.

227. Ухтомский А. А. Собр. соч. Физиология двигательного аппарата. -Т.З. 1952. Л.: ЛГУ. - 165 с.

228. Файберг С. Г. Предупреждение неврозов у детей. М.: Медицина, 1978.-88 с.

229. Филатов А. Т. Аутогенная тренировка. Киев: Здоров'я, 1987.126 с.

230. Филин В. П. Проблема совершенствования двигательных (физических) качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки: Автореф. дис. д-ра пед. наук. М., 1970. - 50 с.

231. Филин В. П. Теория и методика юношеского спорта: Учеб пособие для ин-тов и техникумов физ. культуры. М.: ФиС, 1987. - 128 с.

232. Фомин Н. А., Филин В. П. Возрастные основы физического воспитания. М.: ФиС, 1972. - 256 с.

233. Фомин Н. А., Вавилов Ю. Н. Физиологические основы двигательной активности. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 224 с.

234. Фрейд 3. Психология бессознательного. М.: Просвещение, 1989. - 448 с.

235. Фрестер Р., Некрасов В. П. Методы саморегуляции в спорте // Психорегуляция в подготовке спортсменов / В. П. Некрасов, Н. А. Худадов, Л. Пиккенхайн, Р. Фрестер; Под ред. В. П. Некрасова. М.: ФиС, 1985. -С. 71-108.

236. Харре Д. Учение о тренировке (пер. с нем.). М.: ФиС, 1971. - 328 с.

237. Харрис Д. В., Харрис Б. Л. Целеполагание как средство регуляциимотивации // Зарубежные научные исследования. Психология спорта. Воспитание в спорте. Экспресс-информация. Вып. 9. М.: ЦООНТИ-ФиС, 1987. -С. 16-30.

238. Хризман Т. П. Движения ребенка и электрическая активность мозга. М.: Педагогика, 1973. - 192 с.

239. Хрипкова А. Г. Возрастная физиология: Учеб. пособие для студентов небиологических спец. пед. ин-тов. М.: Просвещение, 1978. - 287 с.

240. Худадов Н. А. Вопросы психологической готовности спортсменов высшей квалификации к ответственным соревнованиям: Обзорная информация. -М., 1985.-17 с.

241. Худадов Н. А. О контроле и оптимизации состояния психической надежности в процессе круглогодичной подготовки спортсменов // Проблемы психических состояний в спорте: Тез. науч. симп. Ереван, 1987. - С. 28-30.

242. Цейтлин А. Г. Физическое развитие детей и подростков. М.: Медгиз, 1963.-204 с.

243. Целиковский С. Б. Особенности реализации принципа обратной связи в обучении саморегуляции психических состояний: Дис. . канд. пси-хол. наук: 19.00.07. Ростов н/Д, 1994. - 154 с.

244. Цзен Н. В., Пахомов Ю. В. Психотренинг: игры и упражнения. -М.:ФиС, 1988.- 272 с.

245. Машина Г. А. Психологическая саморегуляция двигательной деятельности в условиях нарастающего утомления: Автореф. дис. канд. психол. наук.-Jl., 1977.-22с.

246. Чебураев В. С. Исследование способностей гимнастов управлять движениями в пространстве и пути совершенствования этих способностей: Дис. канд. пед. наук. -М., 1965. 132 с.

247. Чебыкин А. Я. Особенности эмоциональной устойчивости спортсменов и психологические средства ее формирования. Автореф. дис. . канд. психол. наук. М., 1979. - 25 с.

248. Черникова О. А., Дашкевич О. В. Аутогенная тренировка: Метод, письмо / Под ред. П. А. Рудика. М.: ГЦОЛИФК, 1967. - 52 с.

249. Черникова О. А. Эмоции и их значение в спортивной деятельности: Автореф. дис. д-ра психол. наук. М., 1970. - 34 с.

250. Черникова О. А., Дашкевич О. В. Активная саморегуляция эмоциональных состояний спортсмена. М.: ФиС, 1971. - 45 с.

251. Черникова О. А. Психологические особенности спортивных эмоций // Психология и современный спорт: Сб. ст. М.: ФиС, 1973. - С. 190206.

252. Чиркин М. Д. Анатомо-физиологические и психические особенности возрастных школьных групп // Теория и практика физ. культуры. 1946. - Т. 9. - Вып. 11-12. - С. 578-590.

253. Чичикин В. Т. Исследование возрастных изменений силы различных мышечных групп и обоснование средств и методов ее развития у девочек школьного возраста: Автореф. дис. . канд. пед наук. Тарту, 1969. - 21 с.

254. Чоговадзе А. В. Физическое развитие и опорно-двигательный аппарат // Спортивная медицина (Руководство для врачей) / Под ред. A.B. Чоговадзе, J1.A. Бутченко. М.: Медицина, 1984. - 384 с.

255. Чхаидзе В. В. Об управлении движениями человека. М.: ФиС, 1970.- 136 с.

256. Шилин Ю. Н. Методы регуляции эмоционального состояниястрелков из лука высокой квалификации в период предсоревновательнойподготовки и выступлений: Автореф. дис.канд. пед наук. М.: ВНИИФК,1984.-21 с.

257. Шкребтий Ю. М., Беспалов Ю. Ф. Соколов Н. Н. Оптимизация психических состояний пловцов при выполнении тренировочных занятий различной преимущественной направленности // Проблемы психических состояний в спорте: Сб. науч. тр. Ереван, 1987. - С. 144-145.

258. Шлемин А. М., Дежников А. Г. Вырабатывать пространственные представления // Физкультура в школе. 1976. - № 4. - С. 26-27.

259. Штука А. Т. Психологические особенности формирования произвольности действий у младших школьников: Дисс. .канд. психол. наук. -Киев, 1987.-С. 61.

260. Шульга Т. И. Возрастные особенности волевых качеств школьников и их формирование в процессе физического воспитания: Автореф. дис.канд. психол. наук. М., 1986. - 34 с.

261. Шульц И. Г. Аутогенная тренировка. М.: Медицина, 1985. - 31 с.

262. Шурухина В. К. Двигательные возможности в соотношении с морфологическими показателями детей 7-11 лет // Материалы IV науч. конф. по физ. воспитанию детей и подростков. М., 1968. - С. 303-305.

263. Эльконин Д. Б. Избранные психологические труды. М.: Педагогика, 1989.-560 с.

264. Эмоционально-волевая подготовка спортсменов / Под ред. А. Т. Филатова. Киев: Здоров'я, 1982. - 295 с.

265. Яблоновский И. М. Некоторые данные о возрастном развитии силы у школьников // Теория и практика физ. культуры. 1948. - Т. 11. -Вып. 10.-С. 451-456.

266. Яблоновский И. М. О моторике детей школьного возраста: Труды ЦНИИФК. М.: ФиС, 1949. - Т. 8. - Вып. 1. - С. 63-96.

267. Якубов В. С. Функциональная анатомия лучезапястного суставачеловека в разные возрастные периоды: Автореф. дис. . канд. мед. наук. -1975.-21 с.

268. Янанис С. В. Еще раз о ловкости и ее разновидностях // Теория и практика физ. культуры. 1985. - № 7 - С. 21-23.

269. Arndt X. Т. Interessanten Übung vor Ball fur Ausbildungen und ver vollkommung koordinativen Fahingkeiten // Korpererzienhung. Berlin, 1982. -№11.- S. 15-16.

270. Burton D. Do anxious swimmers swim slower? Reexamining the elusive anxiety-performance relationship // J. Sport. Exerc. Psychol. 1988. - № 10. -P. 45-61.

271. Fazey J., Hardy L. The Inverted-U Hypothesis: A Catastrophe for Sport Psychology // Bass Monograph. 1988. - № 1. - P. 20.

272. Gould D., Krane V. The Arousal-Athletic Performance Relationship // Horn T.S. (ed.). Advances in Sport Psychology, 1992. P. 119 - 143.

273. Hardy L. A catastrophe model of performance in sport // Jones J.G., Hardy L. (eds). Stress and performance in sport. Chichester, England: Wilev, 1990.-P. 81-106.

274. Hirtz P., Ludvig G, Wellnitz I. Enturiklung koordinativen Fähigkeiten: za, aben, wie? // Korpererziehung, 1982. № 8/9. - S. 386-391.

275. Ibara C. New means of psycho-motor research witn direct practical value in the training process // 3 rd world congress of the intern, sosciety of sport psychol. Madrid, 1973.

276. Jacobson, E. Progressive relaxation. Chicago: University of Chicago Press, 1938.

277. Martens R. Coaches Guide to Sport Psycholog. Champaign Human Kinetics, 1987.-P. 100.

278. Martens R., Vealey R. S., Burton D. Competitive anxiety in sport. -Champaign: Human Kinetics, 1990.

279. Morgan W. P., O'Connor P. J., Elickson K. A., Bradley P. W. Personality structure, mood states and performance in elite male distance runners // Int. J. Sport Psychol. 1988. - № 19. - P. 247-263.

280. Orlick T. In Pursuit of Excellnae. Canada, 1997 (Audio Edition).

281. Shenebel G. Die koordinativen Fahingkeiten und das Problemm der Gervandheit // Theorie und Praxis der Korperkultur. 1973. - № 3. - S. 263-269.

282. Unestahl L.-E. Integrated Mental Training. — Veje, Sweden, 1996.236 p.

283. Weinberg R. S. Anxiety and motor performance: Where to go from here? // Anxiety Research. 1990. - № 2. - P. 227-242.

284. Wellnitz J. Wirklung eines pedagogishen Experiments zur ausbildungen koordinativen Fähigkeiten // Korpererziehung. 1982. - № 2. - S. 117-128.