автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Повышение эмоциональной устойчивости юных боксеров в спортивной деятельности

Автореферат диссертации по теме "Повышение эмоциональной устойчивости юных боксеров в спортивной деятельности"



На правах рукописи

ДОРИН АЛЕКСАНДР ВАСИЛЬЕВИЧ

ПОВЫШЕНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ ЮНЫХ БОКСЕРОВ В СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

13 00 04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Челябинск 2009

003484278

Диссертация выполнена на кафедре теории и методики физического воспитания Федерального государственного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Уральский государственный университет физической культуры»

Научный руководитель:

доктор педагогических наук, профессор Сиротин Олег Александрович

Официальные оппоненты:

доктор педагогических наук, профессор Камалетдинов Владимир Гильмухаметович;

кандидат педагогических наук, доцент Перевозников Александр Сергеевич

Ведущая организация:

государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Курганский государственный университет»

Защита состоится 15 октября 2009 года в 14 00 часов на заседании диссертационного совета Д 311 005 01 по присуждению ученой степени доктора педагогических наук по специальности 13 00 04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры в конференц-зале Федерального государственного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Уральский государственный университет физической культуры» по адресу 454111, г Челябинск, ул Орджоникидзе, 1

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Федерального государственного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Уральский государственный университет физической культуры»

Текст автореферата размещен на официальном сайте университета 14 сентября 2009 г www uralgufc ас ru

Автореферат разослан 9 сентября 2009 года

Ученый секретарь диссертационного совета доктор педагогических наук, профессор

AM Кузьмин

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ИССЛЕДОВАНИЯ

Актуальность диссертационной работы обусловлена основной задачей психологической подготовки спортсменов В содержание спортивной тренировки, как процесса обучения и воспитания, наряду с технической, тактической, теоретической подготовкой, входит и подготовка волевая, которая является одним из существенных разделов психологической подготовки спортсменов При этом, психологическая подготовка - самый сложный раздел тренировочной деятельности спортсменов (Ю Я Горбунов, А Ц Пуни, Н А. Ху-дадов, Е П Щербаков, С Э БрюШе^ег)

Эффективность целенаправленной деятельности спортсмена зависит не только от знаний, умений и навыков, которыми он обладает, не только от уровня развития его важных качеств, но и от уровня надежности спортивной деятельности (Ю М Блудов, В В Медведев, Ю Б Никифоров) Контроль и саморегуляция психического состояния спортсмена - необходимое условие для решения практических задач повышения надежности спортивной деятельности (Ю Я Киселев)

Главной чертой новой парадигмы образования становится переход от концепции приобретения знаний, умений и навыков, необходимых для деятельности в определенных типовых стандартных условиях, заданных квалификационной характеристикой к концепции развивающего личность образования Она предполагает достижение такого уровня профессиональной компетентности, который позволит эффективно действовать в любых (в том числе и экстремальных) условиях, гарантирует приоритетное развитие интеллекта на основе синтеза принципов фундаментальности, индивидуализации, прикладной направленности физкультурного образования, запуск механизмов саморазвития личности, актуализации творческих способностей, создание условий для профессиональной и жизненной самореализации

Одним из важных свойств спортсмена высокой квалификации является надежность его спортивной деятельности (В Э Мильман, Ю И Смирнов) В тоже время установлено, что надежность на психологическом языке может быть понята, как проблема эмоциональной устойчивости (В Д Небылицын) Под последней мы понимаем отнюдь не устойчивость, стабильность эмоционального переживания, пусть как угодно положительного, а интегративное свойство личности, интегративное свойство личности, характеризующееся таким взаимодействием эмоциональных, волевых, интеллектуальных и моти-вационных компонентов психической деятельности индивидуума, которое обеспечивает успешное достижение цели деятельности в сложной эмотивной обстановке Понимаемая таким образом эмоциональная устойчивость может рассматриваться как важнейший личностный показатель, определяющий уровень подверженности стрессу Диагностика эмоциональной устойчивости становится, таким образом, первым шагом к пропедевтике психического стресса (Б П Яковлев)

Таким образом, изучение опыта работы по подготовке юных спортсменов, анализ научной и методической литературы по психолого-педагогическим вопросам воспитания и тренировки спортсменов единоборцев дает возможность обосновать проблему исследования, основанную на следующих противоречиях между

• потребностью олимпийского спорта России в самостоятельной, психически устойчивой личности и недостаточной разработанностью современных психолого-педагогических технологий повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров,

• объективной потребностью в овладении тренерским составом передовым опытом учебно-воспитательной работы, основанной на гуманно ориентированных образовательных технологиях и недостаточной подготовленностью тренеров к практике такой работы

Выявленные противоречия позволили обозначить проблему исследования содержание методики повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров в спортивной деятельности

Актуальность данной проблемы обусловила выбор темы диссертационного исследования «Повышение эмоциональной устойчивости юных боксеров в спортивной деятельности»

Цель исследования Разработать и экспериментально обосновать гуманно ориентированную методику повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров

Объект исследования. Учебно-воспитательный процесс спортивной подготовки боксеров подросткового возраста

Предмет исследования - методика повышения эмоциональной устойчивости юных спортсменов

Гипотеза исследования Методика повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров будет более эффективной если

1 Выполнен анализ спортивной деятельности боксеров подросткового возраста

2 Разработана и реализована модель повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров

3 Методика повышения эмоциональной устойчивости реализуется на основе гуманно ориентированного подхода к юным боксерам

В соответствии с целью и гипотезой, определены следующие задачи исследования

1 Изучить теоретические и методические подходы к исследованию проблемы повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров в спортивной деятельности

2 Разработать и апробировать модель повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров в спортивной деятельности

3 Обосновать и экспериментально проверить эффективность гуманно ориентированной методики повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров

4 Разработать методические рекомендации для преподавателей и студентов вузов физической культуры по гуманно ориентированной тренинговой методике повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров.

Методологической основой исследования явились психологическая теория деятельности (JIС Выготский, Г Б Горская, В В Давыдов, В П Зин-ченко, А Н Леонтьев, В Д Шадриков), теория личности и индивидуальности (А Г Асмолов, Л И Божович, А Р Лурия, В С Мерлин, В Д Небылицын, Ю М Орлов, В М Русалов, В А Сухомлинский, Б М Теплов), теория индивидуального и гуманно ориентированного подхода в спортивной деятельности (Р А Монгуш, А Г Мукалляпов, М А Карпов, О И Строганов, И С Якиманская), теория эмоциональной устойчивости (ЛМ Аболин, К М Гуревич, П Б Зильберман, В М Писаренко, О А Сиротин)

Экспериментальной базой исследования на разных этапах служили Уральский государственный университет физической культуры (кафедры теории и методики физического воспитания и бокса), факультет физической культуры и спорта Башкирского государственного педагогического университета, подростковый спортивный клуб «Спартаковец» г Мелеуз

Теоретико-методологические основы, цель, задачи и гипотеза исследования определили содержание этапов и методы изыскания, которое проводилось нами в три этапа с 2003 по 2009 гг.

Первый этап (2003 - 2005 гг.) - поисковый. Проводился анализ психологической и педагогической литературы по направлениям высшее физкультурное образование, деятельность тренера, развитие надежности юных спортсменов, гуманно (личностно) ориентированный подход к юным боксерам в спортивной деятельности, образовании, общение в педагогической деятельности, Определены рабочие формулировки цели, объекта и предмета изыскания, его научной гипотезы Методами исследования на этапе были теоретический анализ, сравнение, обобщение опыта, опрос и анкетирование специалистов, наблюдение и синтез полученной информации

Второй этап (2005 - 2007 гг.) - экспериментально-аналитический Сформулированы основные теоретические положения диссертации Разработана модель и программа гуманно ориентированной тренинговой методики повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров Проведен констатирующий эксперимент Осуществлен подбор экспериментальной и контрольной групп Экспериментальная работа проводилась в естественных условиях базы исследования На втором этапе использовались методы моделирование, психофизиологическое и педагогическое тестирование, беседа, наблюдение, тестирование эмоциональной устойчивости юных боксеров

Третий этап (2007 - 2009 гг.) - контрольно-обобщающий. Проведен педагогический формирующий эксперимент, осуществлена статистическая обработка полученных экспериментальных данных Обобщены материалы опытно-экспериментальной работы, сформулированы выводы, выполнено оформление диссертационного исследования Осуществлено внедрение материалов исследования в практику образовательных учреждений физической

культуры На третьем этапе использованы следующие методы педагогический эксперимент, теоретический анализ, методы математической статистики, осмысление и обобщение экспериментальных результатов, оформление диссертации

Научная новизна исследования заключается в следующем

1 На основе психологической теории деятельности выполнен анализ спортивной деятельности боксеров, с выделением основных единиц деятельности потребностей - мотивов, действий - целей, задач - условий - операций, а также психофизиологических механизмов, реализующих операции

2 Разработана и реализована модель повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров как компонента развития личности, включающая

а) развивающую психодиагностику, б) диагностику индивидуальных особенностей двух уровней психофизиологических задатков способностей и наличного уровня различных компонентов готовности к их развитию, в) развитие психических процессов и свойств личности, г) повышение эмоциональной устойчивости юных боксеров

3 Обоснована методика повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров, включающая а) комплексный контроль за педагогическим процессом повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров, б) опору на субъективный опыт, интересы и склонности подростков, 3) повышение эмоциональной устойчивости юных боксеров на основе гуманно ориентированного подхода к спортсменам, реализуемого в спортивной деятельности

Теоретическая значимость исследования заключается в том, что углубление и расширение научных представлений о специфике учебно-воспитательного процесса в спортивной деятельности, позволяет целенаправленно осуществлять повышение эмоциональной устойчивости юных боксеров Уточнено понятие эмоциональной устойчивости юных боксеров и ее значение в надежности спортсменов, как комплексного личностного новообразования Разработанные модель и методика повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров являются основой для разработки новых моделей и технологий повышения эмоциональной устойчивости юных спортсменов Практическая значимость исследования

Выявлено позитивное влияние разработанной гуманно ориентированной тренинговой методики на повышение эмоциональной устойчивости юных боксеров и формирования готовности будущих специалистов физической культуры к реализации психологической полготовки, эффективному процессу повышения квалификации тренеров по боксу Содержание методики повышения эмоциональной устойчивости юных спортсменов внедрены в практику работы высших учебных заведений физкультурного профиля г Челябинска и Челябинской области, Бирской государственной социально-педагогической академии Республики Башкортостан Разработаны и внедрены методические рекомендации по проведению тренинговых занятий, в спецкурсы для студентов вузов и факультетов физической культуры и слушателей курсов повыше-

ния квалификации специалистов физической культуры УралГУФК, а также в практику работы подросткового клуба «Спартаковец» г Мелеуз Личным вклад автора состоит в следующем

1 Осуществлен теоретический анализ проблемы повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров, уточнено понятие и его компонентов Дано определение понятия повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров

2 Разработаны модель и программа, педагогические условия гуманно ориентированной методики повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров

3 Выполнена опытно-экспериментальная работа, в ходе которой изучены такие компоненты повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров, как дифференциально-психофизиологические основы эмоциональной устойчивости, мотивация к спортивной деятельности, реактивная тревога, волевые качества, а также способность к саморегуляции психических состояний

4 Подтверждена эффективность разработанной гуманно ориентированной методики повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров

На защиту выносятся следующие положения.

1 Эмоциональная устойчивость определяется как важный компонент развития личности, включающий в себя оптимальный уровень реактивной тревоги, волевые качества, способность к саморегуляции психических состояний Эмоциональная устойчивость содействует эффективности спортивной деятельности, особенно протекающей в экстремальных условиях

2 Повышение эмоциональной устойчивости юных боксеров в спортивной деятельности осуществляется на основе разработанной модели, основными компонентами которой являются а) диагностика индивидуальных особенностей двух уровней психофизиологических задатков к развитию способностей юных спортсменов и наличного уровня различных компонентов эмоциональной устойчивости, б) развитие психических процессов и свойств личности, в) повышение эмоциональной устойчивости в деятельности юных боксеров

3 Эффективной формой педагогического процесса повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров является гуманно ориентированная методика, реализуемая в контексте учебно-тренировочного и воспитательного процесса.

Достоверность и обоснованность полученных результатов исследования обеспечивается логикой исходных методологических посылок, основанных на положениях психологической теории деятельности, концепции эмоциональной устойчивости как свойства личности, сравнительным анализом данных, полученных с помощью независимых методов исследования, адекватных его предмету, подтверждением концептуального соответствия использованных методов задачам и специфике этапов исследовательской работы, достижением позитивных статистически значимых сдвигов показателей повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров, количественным и качественным анализом результатов, подтверждающих гипотезу исследования

Апробация и внедрение результатов исследования осуществлены в ФГОУ ВПО «Уральский государственный университет физической культуры» на методологических семинарах, на конференциях города и области, в том числе, на научно-методической конференции по проблеме «Педагогические инновации по педагогике, физической культуре, спорту и туризму» 2007 гг, на научно-методической конференции профессорско-преподавательского состава УралГУФК 2007-2009 гг «Проблемы оптимизации учебно-воспитательного процесса в вузах физической культуры», на заседании круглого стояла по проблеме «Педагогические технологии XXI века» в 2003 г Результаты исследования внедрены в практику работы вузов физической культуры Республики Башкортостан, Бирской государственной социально-педагогической академии, Уральского государственного университета физической культуры, вузов Челябинска и Челябинской области, в практику работы подросткового клуба «Спартаковец» г Мелеуз Имеются акты внедрения

Структура диссертации. Работа состоит из введения, трех глав, заканчивающихся выводами, заключения, списка использованной литературы, включающей 196 названий (7 на иностранных языках) и приложения Материалы диссертации иллюстрированы 3 рисунками и 9 таблицами

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИОННОГО ИССЛЕДОВАНИЯ

1. Научно-теоретические основы педагогического содействия повышению эмоциональной устойчивости юных боксеров

В некоторых видах деятельности, в том числе спортивной, успешное решение задач обусловлено не только совершенством специальных знаний, умений и навыков, но и способностью в полной мере реализовать их при возникновении экстремальных ситуаций, связанных с высокой ответственностью, наличием реальной опасности, острого дефицита времени Таким образом, спортсмен должен обладать необходимой степенью толерантностью к экстремальным условиям деятельности

Успешность действий человека в экстремальных условиях исследователи связывают с уровнем такого личностного качества, как эмоциональная устойчивость (Л М Аболин, П Б Зильберман, В М Писаренко, О А Сиротин), с состоянием психической готовности (А Д Ганюшкин, Ф Генов,, А Ц Пуни), способностью управлять своим психическим состоянием в экстремальных условиях (Н К Волков, Н Ф Круглова, Ю А Хачатурян), со способностью к проявлению волевых усилий

Данные, приведенные в первом параграфе, позволили считать, что эмоциональная устойчивость является многоуровневым, комплексным образованием, зависящим как от интеллектуальных, так и от мотивационных, эмоциональных, волевых (регуляторных) компонентов деятельности, а также от особенностей нравственной сферы личности

Эмоциональная устойчивость юного боксера определяется, как интегра-тивное качество личности, характеризующееся таким сочетанием эмоциональных, волевых и нравственных компонентов, которое способствует успешному решению сложных и ответственных задач в экстремальных условиях, без отрицательного влияния на самочувствие и работоспособность

Как качество личности эмоциональная устойчивость спортсмена формируется и совершенствуется в процессе спортивной деятельности под влиянием воспитания В то же время, В Д Небылицыным установлено, что уровень эмоциональной устойчивоста зависит от природных задатков (основных свойств нервной системы Аналогичные результаты на спортсменах высшей квалификации показаны Б А Вяткиным, а в профессиональной деятельности операторов В Ф Матвеевым и К М Гуревичем Анализ фактов спортивной деятельности, показал, что методы психологической подготовки не всегда позволяли повысить уровень устойчивости у «ненадежных спортсменов» (В М Писаренко) И никакой соревновательный опыт сам по себе не только не содействовал повышению этого качества личности у «неустойчивых», а скорее наоборот - частые «срывы» укрепляли неустойчивость Сложность воспитания эмоциональной устойчивости обусловлена характеристикой экстремальности, которая, по словам В Д. Небыли-цына, «как правило, приводи к более или менее выраженной редукции выработанных способов и приемов поведения и как бы обнажает закрытые наслоениями опыта природные качества индивидуальной нервной организации человека»

Теория свойств нервной системы, разработанная И П Павловым и получившая развитие на основе конструктивного подхода к оценке свойств нервной системы в школе Б М Теплова, несла в себе теоретические предпосылки для возможности воспитания эмоциональной устойчивости Они заключались в том, что каждый полюс свойств нервной системы имеет различные психологические проявления - и положительные, и отрицательные Отсюда, задача педагогов - в создании таких условий, которые бы закрепляли, тренировали положительные проявления и тормозили проявления отрицательные Эти идеи развиты в работах К М Гуревича на примере концепции профессиональной пригодности В спортивной деятельности психофизиологические вопросы воспитания эмоциональной устойчивости разрабатывались путем формирования у спортсменов приемов и методов психологической регуляции поведения и деятельности и за счет саморегуляции предстартовых состояний Хотя эти работы и внесли существенный вклад в решение данной проблемы, считать ее разрешенной было бы преждевременным Практика показывает, что широкого использования разработанные методы повышения эмоциональной устойчивости еще не получили

Разработка собственно педагогических приемов повышения эмоциональной устойчивости, основана на идее П Б Зильбермана о том, что повышение этого качества личности связано не с «обереганием» оператора (летчика) от эмоциональных переживаний в деятельности, а наоборот - с адаптацией специалиста к экстремальности в учебной и профессиональной деятельности

2. Модель и методика повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров На основе проведенного теоретического анализа проблемы разработаны модель и программа повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров (рисунок 1)

СОЦИАЛЬНЫЙ ЗАКАЗ НА ПОДГОТОВКУ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ

1

ПОВЫШЕНИЕ ЭМОЦИОНА - ЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ [-

Целеустремленность Выдержка и самообладание Настойчивость и упорство

* *

Внимание Самоконтроль Воображение Саморегуляция

1 /1 ! 1

РАЗВИТИЕ «БАЗОВЫХ» ПСИХИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ

Психическая Мотивация к Субъективный образ

напряженность самовоспитанию ресурсных состоянии

11 ! 1

РАЗВИВАЮЩАЯ ПСИХОДИАГНОСТИКА

Рисунок 1 - Схема модели повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров в гуманно ориентированном тренинге

На первом этапе воспитание эмоциональной устойчивости юных боксеров начинается с процедуры развивающей психодиагностики (МА Холодная) В результате определяются параметры психодинамических свойств индивидуальности, наличный уровень способностей боксеров к адекватной самооценке уровня реактивной тревоги и волевых качеств А сама диагностика психических свойств личности содействует их осознанию и развитию у юных боксеров Центральным моментом развивающей психодиагностики является тестирование уровня реактивной тревоги в разных ситуациях учебно-воспитательного процесса и мотивации к самовоспитанию Затем начинается

выявление субъективного образа оптимальных, ресурсных психических состояний и способности к саморегуляции каждого юного боксера

Разработана программа личностно ориентированного тренинга повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров и обоснована методика ее эффективности

а) особенности эмоциональной устойчивости юных боксеров определены на основе психологического анализа их спортивной деятельности (деятельностные детерминанты),

б) повышение эмоциональной устойчивости юных боксеров опиралось на их личный опыт и информацию о психофизиологических свойствах индивидуальности спортсменов (личностные детерминанты),

в) повышение эмоциональной устойчивости юных боксеров осуществляется в личностно ориентированном тренинге, состоящем из теоретических, методических и практических занятий (методические детерминанты)

Моделирование психической напряженности (реактивной тревоги) юных боксеров осуществлялось в процессе учебно-тренировочных занятий, психологического тестирования, на соревнованиях, в процессе тестирующей тренировки Преодоление препятствий повышающейся степени трудности проводилось в процессе а) формирования мотивации юных боксеров к самовоспитанию волевых качеств, б) воспитания активного отношения юных боксеров к препятствиям и трудностям учебно-тренировочной деятельности и во время соревнований

3. Экспериментальная проверка эффективности методики повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров

Для реализации методики повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров в изыскании был разработана программа личностно ориентированного тренинга, включающая 10 тем теоретико-методических занятий рассчитанных на 60 минут каждое и ежедневного тренинга самоконтроля Практическое воспитание эмоциональной устойчивости юных боксеров осуществлялось в процессе занятий путем преодоления препятствий объективного и субъективного характера возникающих спонтанно и преднамеренно создаваемых тренерами в виде постановки задач различной степени сложности

Практика саморегуляции применялась в процессе реализации указанных ситуаций Индивидуализация этого процесса осуществлялась на основе диагностики свойств темперамента и самооценки юными боксерами субъективной трудности учебных и соревновательных препятствий

Первая часть теоретико-методического занятия (10-15 мин) представляла собой краткий теоретический курс повышения эмоциональной устойчивости, начинавшийся мотивирующим этюдом, в который включались выступления психолога, известных спортсменов и тренеров Преподаватель, проводящий занятие с помощью примеров из спортивной практики стремился на методическом уровне показать богатые возможности человеческой психики для развития способностей юных боксеров к саморегуляции психического со-

стояния, самовоспитания волевых качеств целеустремленности, выдержки и самообладания, настойчивости и упорства В первом полугодии было проведено по два варианта тренинга - начальный и развивающий, а во втором полугодии - оба тренинга носили развивающий характер

Разрабатывая программу тренинга, мы придерживались одного из ведущих принципов гуманно ориентированного подхода в процессе обучения и воспитания необходимо инициировать индивидуальные способы действия (способности) каждого спортсмена, основанные на его задатках и склонностях Этот принцип широко используется в нейролингвистическом программировании и, в частности, в педагогической деятельности по развитию способностей студентов (РР. Каримов, В А Новокрещенов, О И Строганов) Поэтому ряд упражнений этой технологии были включены в программу гуманно ориентированного тренинга воспитания эмоциональной устойчивости юных боксеров

В исследовании разработаны следующие темы мотивирующих этюдов эмоциональная устойчивость спортсмена ведущее личностное качество, содействующее надежности спортивной деятельности, произвольная саморегуляция психических состояний в разных ситуациях, воображение и саморегуляция в развитии способностей, внимание и самоконтроль, самовоспитание целеустремленности, выдержки и самообладания, настойчивости и упорства, психическая напряженность плюсы и минусы, мотивы и цели спортивной деятельности, эмоциональная и операционная напряженность; положительные и отрицательные факторы стресса, оптимизм и пессимизм как стать счастливым, возможности субъективного жизненного опыта, возможности психики в учебной и спортивной деятельности

Обязательная особенность каждого этюда заключалась в том, что последняя фраза была призвана повысить уверенность юных боксеров в неограниченных возможностях их спортивного и личностного совершенствования В соответствии с принципами гуманно ориентированного подхода основной задачей тренинга было использование субъективного опыта юных боксеров при самовоспитании эмоциональной устойчивости, в проявлении целеустремленности, выдержки и самообладания, настойчивости и упорства, в определении «образа» их субъектных ресурсных состояний в выделенных нами основных ситуациях спортивной деятельности, на соревнованиях, на учебно-тренировочных занятиях, на тестирующей тренировке, в дни активного отдыха Речь идет об субъективных, личностных состояниях каждого юного боксера и особенно в ситуациях, характеризуемых как «психическая мобилизация» и «психическое восстановление» После нахождения в своем опыте ресурсных (приносивших ранее успех) состояний необходимо было стимулировать юных боксеров к яркому образному «прочувствованию» этих состояний в трех модальностях Иными словами, боксеру предлагалось по возможности наиболее ярко представить себе (вспомнить), что он видел, слышал и ощущал в этих ситуациях и «ресурсных» состояниях

Характерными особенностями тренинговых занятий по воспитанию эмоциональной устойчивости юных боксеров было следующее" неформальная обстановка в организации и проведении занятий, доверительные отношения мезвду участниками тренинга Убеждение юных боксеров в том, что задача «тренеров» помочь им в развитии личностных свойств и в повышении эмоциональной устойчивости, как фактора надежности спортивной деятельности

В соответствии с программой экспериментального исследования нашей диссертационной работы для выявления индивидуальных особенностей личности юных боксеров с ними было проведено личностное тестирование

На рисунке 2 представлены личностные профили юных спортсменов контрольной и экспериментальной групп по данным тестирования с помощью теста 16 РР Кетгелла (Д.Я Райгородский)

Результаты статистического сравнения свидетельствовали об отсутствии значимых различий между группами Лишь по фактору N (наивность - проницательность) юные боксеры экспериментальной группы, а по фактору (}з (импульсивность - контроль желаний) спортсмены контрольной имели несколько более высокие показатели Различия по этим факторам лишь приближаются к пятипроцентному уровню статистической значимости

А В СЕ Б ОН I Ь М N О <31 СЬ СЬ (}» ^ Р2 Р3 Р4

Рисунок 2 - Гистограмма личностного тестирования квалифицированных юных боксеров с помощью теста Р Кетгелла Уел обозначения ° - юные боксеры экспериментальной группы, ® - юные боксеры контрольной группы

В связи с реализацией технологии гуманно ориентированного подхода только в экспериментальной группе, рассмотрим более подробно особенности личности спортсменов этой группы Приведенные данные использовались нами для индивидуализации тренинга по повышения эмоциональной устой-

чивости Данные личностного тестирования показывают высокий уровень факторов и О, что свидетельствует о том, что обычные препятствия могут восприниматься ими как экстремальные

В таблице 1 представлены результаты статистического сравнения показателей реактивной тревоги юных боксеров контрольной и экспериментальной групп в разных ситуациях спортивной деятельности до проведения педагогического эксперимента Как показывают представленные данные по указанным показателям, во-первых, статистически значимых различий между средними арифметическим юных боксеров контрольной и экспериментальной групп не выявлено, что свидетельствует об их относительной однородности Во-вторых, наименьший уровень тревоги юные боксеры испытывали в день активного отдыха В этот день у них было наиболее комфортное состояние И, наоборот, наиболее высокий уровень тревоги юные боксеры проявляли в наиболее напряженные дни спортивной деятельности - дни тестирующей тренировки (контроля) Несколько ниже уровень тревоги юные боксеры испытывали в ситуации соревнований и дни тренировочных занятий

Таблица 1 - Результаты тестирования тревоги юных боксеров в ситуациях спортивной деятельности до педагогического эксперимента

Показатели Соревно- Тестирующая На трениро- Активный

группы вательная тренировка вочных за- отдых

ситуация (контроль) нятиях

Контрольная 45,2 46,5 42,3 37,5

Экспериментальная 45,0 46,7 41,8 36,8

Д 0,2 -0,2 0,5 0,7

Р >0,05 >0,05 >0,05 >0,05

Разница уровня реактивной тревоги между фоновыми показателями (дни отдыха) и днями повышенной психической нагрузки представлена в таблице 2 Приведенные данные свидетельствую о следующем

Таблица 2 - Разница показателей реактивной тревоги юных боксеров в разных ситуациях спортивной деятельности по сравнению с фоном до педагогического эксперимента

Показатели Соревнования Тестирующая Тренировоч-

тренировка ные занятия

группы (конт роль)

Д Р Д р Д Р

Контрольная 7,7 <0,05 9,0 <0,01 4,8 <0,05

Экспериментальная 8,2 <0,01 9,9 <0,01 5,0 <0,05

Во-первых, между фоновыми показателями реактивной тревоги и этими же показателями, полученными в напряженных спортивных ситуациях, различия достаточно выражены у юных боксеров обеих групп и находятся

на высоком уровне статистической значимости Во-вторых, получила подтверждение характеристика тестирующей тренировки, как наиболее экстремальной, напряженной, стрессогенной ситуации спортивной деятельности юных боксеров Следующей из выбранных «тестирующих» ситуаций по степени экстремальности оказались ситуации соревнований и тренировочных занятий

В таблице 3 представлены результаты статистического сравнения показателей волевых качеств, как компонента эмоциональной устойчивости юных боксеров контрольной и экспериментальной групп, полученные до педагогического эксперимента

Таблица 3 - Результаты сравнения показателей волевых качеств юных боксеров до педагогического эксперимента

Шкалы Целеустрем- Настойчивость Выдержка и

Группы ленность и упорство самообладание

Контрольная 23,6 23,8 24,6

Экспериментальная 23,1 23,2 24,1

Д 0,5 0,6 0,5

Р >0,05 >0,05 >0,05

Приведенные данные подтверждают высказанное ранее заключение об однородности контрольной и экспериментальной групп по показателям волевого компонента эмоциональной устойчивости юных боксеров Об этом свидетельствует отсутствие статистически значимых различий между группами Кроме того, заметно некоторое преобладание в этом компоненте показателя волевого качества выдержки и самообладания

В таблице 4 приведены результаты экспериментального исследования второго выделенного компонента эмоциональной устойчивости юных боксеров, отражающего уровень их способности управлять своим психическим состоянием

Таблица 4 - Результаты диагностики способности юных боксеров

к саморегуляции психического состояния по показателю электрокожного сопротивления до педагогического эксперимента (в килоомах)

Показатели Саморегуляция психического

состояния

Группы Фон Мобилизация Восстановление

Контрольная (п = 17 чел) 389,5 133,8 549,9

Экспериментальная (18 чел) 383,7 127,3 527,7

Д 5,8 6,5 22,2

Р >0,05 >0,05 >0,05

Эта способность характеризовалась показателями эффективности мобилизации перед напряженными ситуациями и восстановления ресурсов после их реализации Эта способность юных бокссров оценивалась по величине

сдвигов величины электрокожного сопротивления указательного пальца ведущей руки.

Напомним о существовании обратно-пропорциональной зависимости электрокожного сопротивления от уровня активации нервной системы Представленные данные подтверждают высказанное ранее заключение об однородности контрольной и экспериментальной групп по показателям способности к саморегуляции состояния, как компонента эмоциональной устойчивости юных боксеров

Кроме того, нетрудно заметить, что способность к восстановлению у юных боксеров несколько больше выражена, чем способность к мобилизации

В таблицах 5-7 представлены результаты педагогического эксперимента, продолжавшегося в течение учебного года и проведенного в два этапа (по полугодиям) Как видно, после первого этапа, на котором формировались психолого-педагогические основы эмоциональной устойчивости и мотивация к самовоспитанию этого качества личности юных боксеров, уровень реактивной тревоги снизился во всех экспериментальных сипуациях

Однако статистически значимое снижение было выявлено лишь в ситуации комплексного контроля (тестирующей тренировки), который был и остался наиболее напряженной ситуацией спортивной деятельности юных боксеров В тоже время нельзя не подчеркнуть довольно выраженные позитивные сдвиги, хотя о них можно говорить лишь как о более или менее выраженной тенденции Ведь различия между фоновыми данными и результатами первого этапа педагогического эксперимента не достигали 5-типроцентного уровня статистической значимости

После второго этапа педагогического эксперимента позитивные сдвиги показателя реактивной тревоги юных боксеров экспериментальной группы на статистически значимом уровне произошли во всех изучавшихся ситуациях (таблица 5)

Таблица 5 - Результаты тестирования реактивной тревоги юных боксеров экспериментальной группы в ситуациях спортивной

деятельности в процессе педагогического эксперимента

Показатели Этапы Ситуации

Соревнования Тестирующая тренировка (контроль) Тренировочные занятия Активный отдых

Допед эксперимента 45,0 46,7 41,8 36,8

После первого этапа 42,3 42,1 39,2 36,1

Д 2,7 4.6 2,6 0,7

Р >0,05 <0,05 >0,05 >0,05

После второго этапа 39,1 40,9 37,9 33,8

Д 5,9 5,8 3,9 3,0

Р <0,05 <0,05 <0,05 <0,05

Наиболее выраженное снижение уровня реактивной тревоги юных боксеров после окончания педагогического эксперимента было выявлено в двух наиболее эмоционально напряженных ситуациях спортивной деятельности - перед соревнованиями и комплексным контролем (тестирующей тренировкой)

Опрос юных боксеров показал, что их самочувствие и уверенность перед этими испытаниями значительно улучшились

Аналогичное снижение реактивной тревоги юных боксеров отмечены также перед тренировочными занятиями и в день отдыха, что позволило им лучше восстановить свои психические и физические ресурсы после «трудовой» спортивной недели

Приведенные данные подтвердили эффективность разработанного гуманно ориентированного тренинга воспитания психической устойчивости юных боксеров в спортивной деятельности (таблица 6) Эти результаты были достигнуты благодаря существенному повышению двух компонентов составляющих эмоциональной устойчивость и, в частности по первому из них - волевым качествам

Таблица 6 - Результаты диагностики волевых качеств юных боксеров контрольной и экспериментальной групп после педагогического эксперимента____

Показатели Целеустрем- Настойчивость Выдержка и

ленность и упорство самообладание

Группы

Контрольная 23,6 23,8 24,6

Экспериментальная 32,3 30,8 29,3

Д -8,7 -7, -4,7

Р <0,01 <0,01 <0,05

Как видно, позитивные статистически значимые сдвиги по всем показателям волевых качеств проявили юные боксеры экспериментальной группы по сравнению с группой контрольной При этом, наиболее существенный прирост был установлен по волевому качеству целеустремленности, а также по показателю настойчивости и упорства Тем более, что статистическая значимость различий по этим показателям достигла однопроцентного уровня

В таблице 7 представлены результаты статистического сравнения средних арифметических контрольной и экспериментальной групп по уровню способности юных боксеров к саморегуляции психического состояния после проведения гуманно ориентированного тренинга в педагогическом эксперименте Этот показатель оценивался по уровню электрокожного сопротивления в модельных ситуациях «мобилизации» и «восстановления»

Как видно, эффективность саморегуляции юных боксеров экспериментальной группы значительно возросла Различия с контрольной группой достигли 5-процентного уровня статистической значимости Причем способ-

ность юных боксеров к восстановлению, успокоению выросла более существенно, чем в ситуации «(мобилизации»

Таким образом, результаты педагогического эксперимента показали, что разработанные модель, методика и программа личностно ориентированного тренинга воспитания эмоциональной устойчивости юных боксеров и педагогические условия его реализации содействовали существенному повышению эффективности педагогического процесса

Таблица 7 - Результаты статистического сравнения средних арифметических контрольной и экспериментальной групп по уровню способности к саморегуляции психического состояния после

Показатели Группы Саморегуляция психического состояния

Фон Мобилизации Восстановление

100% ком Д ком Д

Контр ольн 393,1 133,3 261,2 549,9 158,4

Эксперим 389,7 97,3 295,0 592,8 202,5

А 3,4 36,0 -33,8 -42,9 -44,1

Р >0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,01

Приведенные результаты педагогического эксперимента подтверждают положительные статистически значимые сдвиги показателей эмоциональной в ходе педагогического эксперимента Полученные в диссертации экспериментальные материалы подтверждают обоснованную гипотезу исследования и позволяют считать, что цель достигнута, а поставленные в диссертационной работе задачи выполнены

В заключение обобщены результаты исследования, сформулированы выводы, определены направления дальнейших научных изысканий

1 Спортивная деятельность боксера и, в частности, юного боксера связана с целым рядом факторов, которые позволяют отнести ее к разряду экстремальных Решение сложных задач в напряженных, ответственных, а иногда и угрожающих ситуациях, показывает, что ее успешность, а часто и здоровье в значительной степени зависят от эмоциональной устойчивости личности

2 Эмоциональная устойчивость представляет собой интегративное качество личности, характеризующееся таким сочетанием эмоциональных, волевых и нравственных компонентов психической деятельности, которое способствует успешному решению юным боксером сложных и ответственных задач в напряженной обстановке, без значительного отрицательного влияния последней на самочувствие и дальнейшую работоспособность юных боксеров Эмоциональная устойчивость формируется и развивается под влиянием социальной среды и воспитания Эффективность повышения эмоциональной

устойчивости испытывает значительное влияние со стороны природных факторов индивидуальной нервной организации спортсмена

3 Для повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров разработана модель педагогического процесса, включающая в себя развивающую психодиагностику, направленную на снижение реактивной тревоги, стимуляцию к самовоспитанию, создание субъективного образа ресурсных психических состояний, развитие «базовых» психических процессов (внимания, самоконтроля, воображения и саморегуляции психических состояний) и волевых качеств личности На основании модели разработана методика и программа личностно ориентированного тренинга повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров и обоснован комплекс мероприятий повышения эффективности тренинга

4 Реализация личностно ориентированного тренинга повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров осуществлялась на основе диагностики формально-динамических свойств индивидуальности, здесь особенное внимание обращалось на двух ключевых для нашей проблемы фундаментальных формально-динамических свойствах индивидуальности эргичности и эмоциональном пороге в трех сферах поведения (психомоторной, интеллектуальной и коммуникативной) Для индивидуализации педагогического процесса применялся индивидуально дифференцированный подход По каждому свойству юные боксеры экспериментальной группы с помощью сигмального метода делились на три подгруппы условно названные «сильные», «средние» и «слабые» Первых поддерживали, вторых развивали, третьих переформировывали

5 Проведенный в течение учебного года педагогический эксперимент позволил уже на первом этапе на статистически значимом уровне снизить показатель реактивной тревоги юных боксеров в ситуации тестового контроля В конце эксперимента такой же результат был достигнут во всех изучавшихся «напряженных» ситуациях К кощу педагогического эксперимента юные боксеры добились статистически значимых позитивных сдвигов по двум другим компонентам эмоциональной устойчивости Повысился уровень волевых качеств боксеров и их способность к саморегуляции психических состояний в ситуациях «мобилизации» и «восстановления»

6 Результаты педагогического эксперимента показали, что разработанные модель, методика и программа личностно ориентированного тренинга воспитания эмоциональной устойчивости юных боксеров и педагогические условия ее реализации содействовали существенному повышению эффективности педагогического процесса повышения эмоциональной устойчивости Это подтверждают позитивные статистически значимые сдвиги происшедшие в ходе педагогического эксперимента

Поставленная в диссертационной работе цель достигнута, задачи решены, гипотеза исследования экспериментально подтверждена

Предметом дальнейших изысканий могут быть изучение особенностей воспитательного влияния спортивного коллектива на эффективность педагогического процесса, углубленная технология индивидуального и гуманно

ориентированного тренинга как средства воспитания эмоциональной устойчивости юных боксеров

Основные положения диссертационного исследования изложены в следующих публикациях автора

1 Дорин, А В Эффективность саморегуляции эмоционального состояния юных боксеров как фактор надежности спортивной деятельности / А В Дорин // Сибирский педагогический журнал (научное издание), 2009 - № 7 - С 217-224 (реестр ВАКа МОиН РФ).

2 Дорин, А В Эмоциональная устойчивость юных боксеров - основа надежности их соревновательной деятельности / А В Дорин // Ученые записки университета им П Ф Лесгафта - СПб СПбГУФК - № 11 (33), 2009 - С 50-52 (реестр ВАКа МОиН РФ).

3 Дорин, А В Повышение эмоциональной устойчивости юных боксеров в спортивной деятельности // Самоопределение личности в спортивной деятельности сборник научных статей преподавателей и аспирантов / А В Дорин -Челябинск Уральская Академия, 2008 - С 91-95

4 Дорин, А В Психологический анализ спортивной деятельности юных боксеров для повышения их соревновательной надежности / А В Дорин // Оптимизация учебно-воспитательного процесса в образовательных учреждениях физической культуры материалы XVIII региональная науч -методич конф - Челябинск УралГУФК,2008 -49-51 с (авт вклад0,18пл)

5 Дорин, А В Эффективность саморегуляции психических состояний как один из компонентов надежности соревновательной деятельности юных боксеров / А В Дорин // Оптимизация учебно-воспитательного процесса в образовательных учреждениях физической культуры материалы XVIII регион науч-методич конф -Челябинск УралГУФК, 2008 -51-53 с

6 Дорин, А В Воспитание волевых качеств юных боксеров в процессе спортивной деятельности / А В Дорин // Профессиональная подготовка кадров высшей квалификации материалы научно-методической конференции специалистов профтехобразования - Екатеринбург Изд-во Рос гос проф -пед университета, 2008 - С 251-255

7 Дорин, А В Исследование личностных свойств юных боксеров для гуманизации учебно-тренировочного процесса / А В Дорин материалы XIX регион науч-метод конф УралГУФК - Челябинск, 2009 - С 59-61

8 Дорин, А В Реактивная тревога юных боксеров в разных ситуациях процесса спортивной деятельности / А В Дорин материалы XIX региональной науч -метод конф УралГУФК - Челябинск, 2009 - С 236-238 (авт вклад 0,18 пл )

9 Дорин, А В Личностное тестирование квалифицированных юных боксеров /А В Дорин // Образование ,учащейся молодежи в сфере физической культуры и спорта материалы всероссийской научно-практической конференции -Бирск Бирск гос соц пед акад,2009 - С 102-105

10 Дорин, А В Диагностика реактивной тревоги юных боксеров в спортивной деятельности /А В Дорин, О А Сиротин // Образование учащейся молодежи в сфере физической культуры и спорта . материалы всероссийской научно-практической конференции - Бирск Бирск. гос соц пед акад., 2009 -С 98-101 с (авт вклад0,18пл)

11 Дорин, А В Саморегуляция функционального состояния юных боксеров как компонент надежности спортивной деятельности / А В Дорин // Инновации в интеграционных процессах образования, науки, производства матер междунар научн конференции -Мелеуз Московск гос универ тех-нол и управления Филиал в г Мелеузе, 2009 - 275-279

12 Дорин, А В Личностно ориентированный психолого-педагогический тренинг повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров» методические рекомендации / А В Дорин - Челябинск УралГУФК, 2009 - 25 с

13 Дорин, А В Развитие способности юных боксеров к саморегуляции эмоционального состояния в процессе психологической подготовки в спортивно деятельности методические рекомендации / А В Дорин - Челябинск УралГУФК, 2009 -33 с

Подписано в печать 4.09 2009 г Уел печ л 1,4 Тираж 100 экз Заказ 43 сДа"0 в пабоР ФЗ. 2009 г Типография Уральской государственной академии физической культуры 454091, г Челябинск, ул Орджоникидзе, 1

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Дорин, Александр Васильевич, 2009 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I ПОВЫШЕНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ СПОРТСМЕНОВ КАК ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА

1.1 Психологический анализ спортивной деятельности боксеров.

1.2 Психологические особенности подросткового возраста.

1.3 Понятие и психофизиологические механизмы эмоциональной устойчивости спортсменов.

Выводы по первой главе.

ГЛАВА IIЛИЧНОСТНО ОРИЕНТИРОВАННЫЙ ТРЕНИНГ ПОВЫШЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ юных БОКСЕРОВ ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА

2.1 Цель, задачи и организация опытно-экспериментальной работы.

2.2 Гуманно ориентированный подход в воспитании эмоциональной устойчивости юных боксеров подросткового возраста.

2.3 Методика гуманно ориентированных тренинговых занятий повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров.

Выводы по второй главе.

ГЛАВА III ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ГУМАННО ОРИЕНТИРОВАННОЙ МЕТОДИКИ ПОВЫШЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ ЮНЫХ БОКСЕРОВ

3.1 Критерии и показатели эмоциональной устойчивости боксеров.

3.2 Оценка и анализ результатов педагогического эксперимента.

Выводы по третьей главе.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Повышение эмоциональной устойчивости юных боксеров в спортивной деятельности"

Актуальность проблемы и темы диссертационного исследования обусловлена основной задачей психологической подготовки спортсменов. В содержание спортивной тренировки, как процесса обучения и воспитания, наряду с технической, тактической, теоретической подготовкой, входит и подготовка волевая, которая является одним из существенных разделов психологической подготовки спортсменов. При этом, психологическая подготовка -самый сложный раздел тренировочной деятельности спортсменов (Ю.Я. Горбунов, А.Ц. Пуни, Н.А. Худадов, Е.П. Щербаков, C.D. Spielberger).

Эффективность целенаправленной деятельности спортсмена зависит не только от знаний, умений и навыков, которыми он обладает, не только от уровня развития его важных качеств, но и от уровня надежности спортивной деятельности (Ю.М. Блудов, В.В. Медведев, Ю.Б. Никифоров). Контроль и саморегуляция психического состояния спортсмена - необходимое условие для решения практических задач повышения надежности спортивной деятельности [69, с. 14]1.

Главной чертой новой парадигмы образования становится переход от концепции приобретения знаний, умений и навыков, необходимых для деятельности в определенных типовых стандартных условиях, заданных квалификационной характеристикой к концепции развивающего личность образования. Она предполагает достижение такого уровня профессиональной компетентности, который позволит эффективно действовать в любых (в том числе и экстремальных) условиях, гарантирует приоритетное развитие интеллекта на основе синтеза принципов фундаментальности, индивидуализации, прикладной-направленности физкультурного образования, запуск механизмов саморазвития личности, актуализации творческих способностей, создание условий для профессиональной и жизненной самореализации.

1 В скобках дается ссылка на источник, подробное описание которого указано в библиографическом списке диссертации. Первая цифра в скобках означает порядковый номер источника, а вторая цифра после запятой указывает место в источнике (страницу). При ссылке на несколько источников между цифрами ставится точка с запятой.

Одним из важных свойств спортсмена высокой квалификации является надежность его спортивной деятельности (В.Э. Мильман, Ю.И. Смирнов). В тоже время установлено, что надежность на психологическом языке может быть понята, как проблема эмоциональной устойчивости (В.Д. Небылицын). Под последней мы понимаем отнюдь не устойчивость, стабильность эмоционального переживания, пусть как угодно положительного, а интегративное свойство личности, интегративное свойство личности, характеризующееся таким взаимодействием эмоциональных, волевых, интеллектуальных и моти-вационных компонентов психической деятельности индивидуума, которое обеспечивает успешное достижение цели деятельности в сложной эмотивной обстановке. Понимаемая таким образом эмоциональная устойчивость может рассматриваться как важнейший личностный показатель, определяющий уровень подверженности стрессу. Диагностика эмоциональной устойчивости становится, таким образом, первым шагом к пропедевтике психического стресса (Б.П. Яковлев).

Для названия личностных свойств, обусловливающих эффективность протекания и-результативность деятельности человека в экстремальных (напряженных, ответственных, угрожающих) ситуациях различные авторы применяют достаточно большое количество терминов, которые можно рассматривать в качестве синонимов. Наиболее часто встречаются такие понятия, как психическая устойчивость, эмоциональная устойчивость, профессиональная устойчивость, помехоустойчивость, фрустрационная толерантность, психоэмоциональная устойчивость, «устойчивость к стрессу» и др. Заметим, однако, что при всем многообразии терминов, характеризующих психологический компонент устойчивости деятельности в экстремальных условиях, можно выделить то общее, что вкладывается в содержание этого понятия, -речь идет о способности индивида противостоять тем эмоциогенным раздражителям, которые могут отрицательно повлиять на протекание деятельности, то есть, все авторы единодушны во мнении, что основным критерием выделения этого понятия является сохранность эффективности профессиональной деятельности.

Таким образом, изучение опыта работы по подготовке юных спортсменов, анализ научной и методической: литературьь по психолого-педагогическим вопросам воспитания и тренировки спортсменов единоборцев дает возможность обосновать проблему исследования, основанную на следующих противоречиях между :

- потребностью олимпийского спорта России в самостоятельной; психически устойчивой'личности и недостаточнойразработанностью современных психолого-педагогических- технологий: повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров;

- объективной потребностью в овладении тренерским составом передовым опытом? учебно-воспитательной работы, основанной, на гуманно ориентированных образовательных технологиях и недостаточной подготовленностью! тренеров к практике такой работы.

Выявленные- противоречия позволили; обозначить проблему исследования: содержание: методики повышения эмоциональной- устойчивости- юных боксеров: в спортивной деятельности.

Актуальность. данной проблемы обусловила? выбор; темы диссертационного исследования: «Повышение эмоциональной устойчивости юных боксеров в спортивнойдеятельности».

Цель исследования; Разработать и экспериментально: обосновать гуманно ориентированную методику повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров:

Объект исследования:, Учебно-воспитательный процесс спортивной подштовки боксеров подросткового возраста.

Предмет исследования— гуманно ориентированнаяпгренинговая методика повышения эмоциональной;устойчивости■■юных- боксеров:

Гипотеза исследования. Методика повышения^ эмоциональной устойчивости юных боксеров будет более эффективной если:

1. Выполнен анализ спортивной деятельности боксеров подросткового возраста.

2. Разработана и реализована модель повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров.

3. Методика повышения эмоциональной устойчивости реализуется на основе гуманно ориентированного подхода к юным боксерам.

В соответствии с целью и гипотезой, определены следующие задачиис-следования.

1. Изучить теоретические и методические подходы к исследованию проблемы повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров в спортивной деятельности.

2. Разработать и апробировать модель повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров в спортивной деятельности.

3. Обосновать и экспериментально проверить эффективность гуманно-ориентированной методики повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров.

4. Разработать методические рекомендации для преподавателей и студентов вузов физической культуры по гуманно ориентированной тренинго-вой методике повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров.

Методологической основой исследования явились: психологическая теория деятельности (Л.С. Выготский, Г.Б. Горская, В.В. Давыдов, В.П. Зинченко, А.Н. Леонтьев, B.C. Мерлин, В.Д. Шадриков); теория личности и индивидуальности (А.Г. Асмолов, Л.И. Божович, А.Р. Лурия, В.Д. Небыли-цын, Ю.М. Орлов, В.М. Русалов, В.А. Сухомлинский, Б.М. Теплов); теория индивидуального и гуманно ориентированного подхода в спортивной деятельности (Ш.А. Амонашвили; В.А. Беликов; Ю.М. Белухин; К.(Роджерс; В.В. Сериков. И.С. Якиманская); теория, эмоциональной устойчивости-(Л.М. Аболин; К.М. Гуревич; П.Б. Зильберман; О.А. Сиротин); теория и методика спортивной тренировки (Л.М. Куликов; Л.П. Матвеев).

Экспериментальной базой исследования на разных этапах служили Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Уральский государственный университет физической культуры» (кафедры теории и методики физического воспитания и бокса), подростковый спортивный клуб «Спартаковец» г. Мелеуз.

Теоретико-методологические основы, цель, задачи и гипотеза исследования определили* содержание этапов и методы изыскания, которое проводилось нами в три этапах 2003 по 2009 гг.

Первый эташ(2003 - 2005 гг.) - поисковый. Проводился анализ психологической и педагогической литературы по направлениям: высшее физкультурное образование; деятельность тренера; развитие надежности юных спортсменов, гуманно (личностно) ориентированный подход к юным боксерам в спортивной деятельности, образовании, общение в педагогической деятельности, Определены рабочие формулировки цели, объекта и предмета изыскания, его научной гипотезы. Методами1 исследования на этапе были: теоретический анализ, сравнение, обобщение опыта, опрос и анкетирование специалистов, наблюдение и синтез полученной информации.

Второй этап (2005 - 2007 гг.) - экспериментально-аналитический. Сформулированы основные теоретические положения диссертации. Разработана модель и программа гуманно ориентированной тренинговой методики повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров Проведен констатирующий эксперимент. Осуществлен подбор экспериментальной и контрольной групп. Экспериментальная работа проводилась в естественных условиях базы исследования. На втором этапе использовались методы: моделирование, психофизиологическое и педагогическое тестирование, беседа, наблюдение, тестирование эмоциональной устойчивости юных боксеров.

Третий^этап (2007 - 2009 гг.), - контрольно-обобщающий. Проведен педагогический формирующий эксперимент, осуществлена статистическая обработка полученных экспериментальных данных. Обобщены материалы опытно-экспериментальной работы, сформулированы выводы, выполнено оформление диссертационного исследования. Осуществлено внедрение материалов исследования в практику образовательных учреждений физической культуры. На третьем этапе использованы следующие методы: педагогический эксперимент, теоретический анализ, методы математической статистики, осмысление и обобщение экспериментальных результатов, оформление диссертации.

Научная новизна исследования заключается в следующем.

1. На основе психологической теории деятельности выполнен анализ спортивной деятельности боксеров, с выделением основных единиц деятельности: потребностей - мотивов, действий - целей, задач - условий - операций, а также психофизиологических механизмов, реализующих операции.

2. Разработана и реализована модель повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров как компонента развития-личности, включающая: а) развивающую психодиагностику; б) диагностику индивидуальных особенностей двух уровней: психофизиологических задатков способностей и наличного уровня различных компонентов готовности к их развитию; в) развитие психических процессов- и свойств личности; г) повышение эмоциональной устойчивости юных боксеров.

3. Обоснована методика повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров, включающая: а) комплексный контроль за педагогическим процессом повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров; б) опору на субъективный опыт, интересы и склонности подростков; 3) повышение эмоциональной устойчивости юных боксеров на основе гуманно ориентированного подхода к спортсменам, реализуемого в спортивной деятельности.

Теоретическая значимость исследования заключается в том, что углубление и расширение научных представлений о специфике учебно-воспитательного процесса в спортивной деятельности, позволит целенаправленно осуществлять повышение эмоциональной устойчивости юных боксеров. Уточнено понятие эмоциональной устойчивости юных боксеров и ее значение в надежности спортсменов, как комплексного личностного новообразования. Разработанные модель и методика повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров являются основой для разработки новых моделей и технологий повышения эмоциональной устойчивости юных спортсменов.

Практическая значимость исследования

Выявлено позитивное влияние разработанной гуманно ориентированной тренинговой методики на повышение эмоциональной устойчивости юных боксеров и формирования готовности будущих специалистов физической культуры к реализации психологической полготовки, эффективному процессу повышения квалификации тренеров по боксу. Содержание методики повышения* эмоциональной устойчивости юных спортсменов внедрены в практику работы высших учебных заведений физкультурного профиля г. Челябинска и Челябинской области, Бирской государственной социально-педагогической академии Республики Башкортостан. Разработаны и внедрены методические рекомендации по проведению тренинговых1 занятий, в спецкурсы для студентов вузов и факультетов физической культуры и слушателей курсов повышения квалификации специалистов физической культуры УралГУФК, а также в практику работы подросткового клуба «Спартаковец» г. Мелеуз.

Личный вклад автора5 состоит в следующем

1. Осуществлен теоретический анализ проблемы повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров, уточнено понятие и его компонентов. Дано определение понятия повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров.

2. Разработаны модель и программа, педагогические условия гуманно ориентированной методики повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров.

3. Выполнена опытно-экспериментальная работа, в ходе которой изучены такие компоненты повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров, как дифференциально-психофизиологические основы эмоциональной устойчивости, мотивация к спортивной деятельности, реактивная тревога, волевые качества, а также способность к саморегуляции психических состояний.

4. Подтверждена эффективность разработанной гуманно ориентированной методики повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров.

На защиту выносятся следующие положения.

1. Эмоциональная устойчивость определяется как важный компонент развития личности, включающий в себя: оптимальный уровень реактивной тревоги, волевые качества, способность к саморегуляции психических состояний. Эмоциональная устойчивость содействует эффективности спортивной деятельности, особенно протекающей в экстремальных условиях.

2. Повышение эмоциональной устойчивости юных боксеров в спортивной деятельности осуществляется на основе разработанной модели, основными компонентами которой являются: а) диагностика индивидуальных особенностей двух уровней: психофизиологических задатков к развитию способностей юных спортсменов и наличного уровня различных компонентов эмоциональной устойчивости; б) развитие психических процессов и свойств-личности; в) повышение эмоциональной устойчивости в деятельности юных боксеров.

3. Эффективной формой педагогического процесса повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров является гуманно ориентированная методика, реализуемая в контексте учебно-тренировочного и воспитательного процесса.

Достоверность и обоснованность полученных результатов исследования обеспечивается: логикой исходных методологических посылок, основанных на положениях психологической теории деятельности, концепции эмоциональной устойчивости как свойства, личности, сравнительным анализом данных, полученных с помощью независимых методов исследования, адекватных его предмету; подтверждением концептуального соответствия использованных методов задачам и специфике этапов исследовательской работы; достижением позитивных статистически значимых сдвигов показателей повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров; количественным и качественным анализом результатов, подтверждающих гипотезу исследования.

Апробация и внедрение результатов исследования осуществлены в Уральского государственного университета физической культуры на методологических семинарах, на конференциях города и области, в том числе: на научно-методической конференции по проблеме «Педагогические инновации по педагогике, физической культуре, спорту и туризму» 2007 гг., на научно-методической конференции профессорско-преподавательского состава Урал-ГУФК 2007-2009 гг. «Проблемы оптимизации учебно-воспитательного процесса в вузах физической культуры», на заседании круглого стояла по проблеме: «Педагогические технологии XXI века» в 2003 г. Результаты исследования внедрены в практику работы вузов физической культуры Республики Башкортостан, Бирской государственной социально-педагогической академии, Федерального государственного образовательного учреждения, высшего профессионального образования «Уральский государственный университет физической культуры», вузов Челябинска и Челябинской, области, в; практику работы подросткового клуба «Спартаковец» г. Мелеуз. Имеются акты-внедрения.

Структура диссертации. Работа состоит из введения, трех глав, заканчивающихся выводами, заключения, списка использованной литературы, включающей 196 названия (7 на иностранных языках) и приложения. Материалы диссертации иллюстрированы 3 рисунками и 9 таблицами.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Выводы по третьей главе

1. Экспериментальное исследование подтвердило, что между фоновыми показателями реактивной тревоги и этими же показателями, полученными. в напряженных ситуациях спортивной деятельности, различия- были достаточно выражены у юных боксеров обеих групп и находились на достаточно высоком уровне статистической значимости. Это экспериментально подтвердило наличие достаточно высокой экстремальности (эмоциональной напряженности) таких ситуаций спортивной деятельности юных боксеров, как тестирующая тренировка, соревнования и учебно-тренировочные занятия.

2. Проведенный в течение года педагогический эксперимент позволил уже на первом этапе (полугодии) на статистически значимом уровне снизить показатель реактивной тревоги юных боксеров экспериментальной группы в ситуации тестирующей тренировки, а в конце эксперимента такой же результат был достигнут во всех изучавшихся эмоционально «напряженных» ситуациях. К концу педагогического эксперимента юные боксеры добились статистически значимых позитивных сдвигов по двум другим компонентам эмоциональной устойчивости. Повысился уровень волевых качеств юных боксеров и их способность к саморегуляции психических состояний в ситуациях «мобилизации» и «восстановления».

3. Результаты педагогического эксперимента показали, что разработанные модель и программа гуманно ориентированного тренинга повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров содействовали существенному повышению эффективности педагогического процесса повышения эмоциональной устойчивости. Это, прежде всего, выразилось в позитивных статистически значимых сдвигах эмоциональной устойчивости по показателю реактивной тревоги юных боксеров экспериментальной группы по сравнению с контрольной, происшедшие в ходе педагогического эксперимента в трех экстремальных ситуациях спортивной деятельности.

4. В ходе педагогического эксперимента произошло существенное повышение уровня трех волевых качеств, которые согласно данных аналитического обзора вошли в один из ведущих факторов эмоциональной устойчивости юных боксеров. Это, прежде всего целеустремленность и волевые качества, проявляемые совместно с ней - выдержка и самообладания, настойчивость и упорство. Кроме того, если до начала педагогического эксперимента уровень целеустремленности был несколько ниже, чем настойчивость и упорство и, особенно, выдержка и самообладание, то после завершения личностно ориентированного тренинга это соотношение изменилось в экспериментальной группе: целеустремленность с существенным отрывом «заняла первое место» в структуре волевых качеств личности юных боксеров.

5. Личностно ориентированный тренинг содействовал существенному статистически значимому повышению способности юных боксеров к эффективной саморегуляции психического состояния. По объективному критерию эффективности саморегуляции (уровню электрокожного сопротивления) экспериментально установлено наличие позитивных статистически значимых различий между юными боксерами контрольной и экспериментальной групп в двух направлениях саморегуляции - «Мобилизации» и «Восстановление». Эффективность мобилизации выросла в большей степени (на 75,6 ком), чем эффективность восстановления (на 51,9 ком).

152

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Анализ спортивной деятельности боксеров, выполненный на основе «деятельностного» подхода позволил выявить мотивы спортивной деятельности, описать основные цели соревновательной деятельности и выделить действия направленные на достижение целей, а также описать операции, составляющие действия в зависимости от конкретных условий их реализации в соревнованиях боксеров. На основе выполненного анализа были классифицированы основные экстремальные факторы и препятствия, возникающие на пути к достижению цели в спортивной деятельности боксеров и вызывающие у них состояние эмоциональной- напряженности, стресса. Установлено, что важной особенностью спортивной деятельности боксеров тенденция к максимизации уровня трудности препятствий объективного и субъективного характера в условиях соревнований.

Начальный этап спортивной подготовки боксеров осуществляется в подростковом возрасте, который считается самым «головоломным, трудным, и даже опасным» из,всех возрастных периодов жизни человека. Нейтрализация большинства «негативных проявлений» в подростковом возрасте осуществляется путем индивидуального, гуманно ориентированного подхода к ребенку, к юному боксеру. Основные направления развития в подростковом возрасте включают в себя половое, познавательное и социальное развитие. Именно в подростковом возрасте окончательно формируется личность, строится программа жизни. В этом возрасте возникает и активизируется-стремление и способность детей к. самовоспитанию. Наиболее, существенный вклад интеллекта в процесс развития самосознания," связан с развитием у подростков такой общей, способности психики, как рефлексивность.

Надежность, соревновательной, деятельности, как важнейший' компонент мастерства высококвалифицированных спортсменов на психологическом языке понимается, как проблема эмоциональной устойчивости. Эмоциональная устойчивость юного боксера определяется нами, как интегративное качество личности, характеризующееся таким сочетанием эмоциональных, волевых и саморегуляторных компонентов психической деятельности, которое способствует успешному решению сложных и ответственных задач в экстремальной обстановке, без значительного отрицательного влияния на самочувствие и работоспособность юного боксера. В эмоциональной устойчивости, как качестве личности выделены следующие компоненты: состояние эмоциональной тревоги, саморегуляция психического состояния, волевые качества выдержки и самообладания, настойчивости и упорства, характеризующиеся сохранением ясности ума; возможности управлять мыслями, чувствами и действиями в условиях эмоционального возбуждения.

Методики- повышения- эмоциональной устойчивости юных боксеров основаны на функционировании познавательных процессов, особенно таких, как внимание и самоконтроль, воображение и саморегуляция. Приемы саморегуляции психического состояния основаны главным образом на следующих психофизиологических закономерностях: а) на тесной функциональной взаимосвязи физиологических и психологических" компонентов-эмоциональной устойчивости б) способности спортсмена к концентрации'и переключению внимания; в) важнейшими детерминантами психического состояния спортсмена являются его мысли, отношения и. личностные свойства.

Основным методическим приемом повышения эмоциональной устойчивости является преодоление препятствий различной степени трудности в процессе спортивной деятельности, в учебе и быту. Препятствия, возникающие в спортивной деятельности юных боксеров можно классифицировать на объективные и субъективные, на тренировочные и соревновательные, постоянные и неожиданные. Разработана модель повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров, включающая в себя три блока: развивающую психодиагностику (развитие базовых психических функций (внимания, самоконтроля, воображения, и саморегуляции), снижение эмоциональной напряженности, воспитания волевых качеств выдержки и самообладания.

Разработана программа гуманно ориентированной тренинговой методики повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров. Педагоги

1 ческий процесс повышение эмоциональной устойчивости осуществляется в теоретико-методических занятиях (гуманно ориентированный тренинг) и в условиях спортивной деятельности на основе: а) формирования мотиваf ции юных боксеров к самовоспитанию личности; б) воспитания способно1 сти к саморегуляции психических состояний в спортивной деятельности; в) варьирования субъективной трудности препятствий в разных ситуациях спортивной деятельности для развития волевых качеств. Гуманно ориентированный подход к юным боксерам основан на активизации внутреннего, духовного мира, на наполнении процесса спортивного совершенствования личностным смыслом, ценностями, отношением, зафиксированными в субъектном опыте.

При определении параметров оптимального ресурсного состояния юного боксера целесообразно прежде всего опираться на его субъективный спортивный (соревновательный) опыт и находить в нем субъективный образ ресурсных состояний в ситуациях «мобилизации» перед ответственными поединками и «восстановления» после их окончания; этот образ надо прочувствовать во всех модальностях, интенсифицировать, закрепить и выработать условный раздражитель для быстрой актуализации (вызывания) ресурсного состояния. Эту задачу надо решать совместно спортсмену и тренеру, который помогает формированию соответствующего образа, его уточнению и закреплению, а также подбору и закреплению адекватного условного раздражителя (якоря), с помощью которого актуализируется ресурсное состояние в различных ситуациях спортивной деятельности.

Экспериментальное исследование подтвердило, что между фоновыми показателями реактивной тревоги и этими же показателями, полученными в напряженных ситуациях спортивной деятельности, различия были достаточно выражены у юных боксеров обеих групп и находились на достаточно высоком уровне статистической значимости. Это экспериментально подтвердило наличие достаточно высокой экстремальности (эмоциональной напряженности) таких ситуаций спортивной деятельности юных боксеров, как тестирующая тренировка, соревнования и учебно-тренировочные занятия.

Проведенный в течение года педагогический эксперимент позволил уже на первом этапе (полугодии) на статистически значимом, уровне снизить показатель реактивной тревоги юных боксеров экспериментальной группы в ситуации тестирующей тренировки, а в конце эксперимента такой же результат был достигнут во всех изучавшихся эмоционально «напряженных» ситуациях. К концу педагогического эксперимента юные боксеры добились статистически значимых позитивных сдвигов по двум другим компонентам эмоциональной устойчивости. Повысился уровень волевых качеств юных боксеров и их способность к саморегуляции психических состояний в ситуациях «мобилизации» и «восстановления».

Результаты педагогического эксперимента показали, что разработанные модель и программа гуманно ориентированного тренинга повышения эмоциональной устойчивости юных боксеров содействовали существенному повышению эффективности педагогического процесса повышения эмоциональной устойчивости. Это, прежде всего, выразилось в позитивных статистически значимых сдвигах эмоциональной устойчивости по показателю реактивной тревоги юных боксеров экспериментальной группы по сравнению с контрольной, происшедшие в ходе педагогического эксперимента в трех экстремальных ситуациях спортивной деятельности.

В ходе педагогического эксперимента произошло существенное повышение уровня трех волевых качеств, которые согласно данных аналитическоI го обзора вошли в один из ведущих факторов эмоциональной устойчивости юных боксеров. Это, прежде всего целеустремленность и волевые качества, проявляемые совместно с ней - выдержка и самообладания, настойчивость и упорство. Кроме того, если до начала педагогического эксперимента уровень целеустремленности был несколько ниже, чем настойчивость и упорство и, особенно, выдержка и самообладание, то после завершения личностно ориентированного тренинга это соотношение изменилось в экспериментальной группе: целеустремленность с существенным отрывом «заняла первое место» в структуре волевых качеств личности юных боксеров.

Гуманно ориентированный тренинг содействовал существенному статистически значимому повышению способности юных боксеров к эффективной саморегуляции психического состояния. По объективному критерию эффективности саморегуляции (уровню электрокожного сопротивления указательного пальца ведущей руки) экспериментально установлено наличие позитивных статистически значимых различий между юными боксерами контрольной и экспериментальной групп в двух направлениях саморегуляции - «Мобилизации» и «Восстановление». Эффективность мобилизации выросла в большей степени (на 75,6 ком), чем эффективность восстановления (на 51,9 ком).

Поставленная в диссертационной работе цель достигнута, задачи-решены, гипотеза исследования экспериментально подтверждена.

Проведенное исследование не исчерпывает всей полноты рассматриваемой проблемы. Предметом дальнейших изысканий могут быть: изучение особенностей воспитательного влияния спортивного коллектива на эффективность педагогического процесса; углубленная технология индивидуального и гуманно ориентированного тренинга как средства воспитания эмоциональной устойчивости юных боксеров

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Дорин, Александр Васильевич, Челябинск

1. Аверьянов, А.Н. Система: философская категория.и реальность. -М: : Мысль, 1976. 188 с.

2. Амонашвили, Ш.А. Личностно-гуманная основа педагогического процесса / Ш.А. Амонашвили. Минск : Изд-во БГУ, 1990. - 557 с.

3. Анохин, П.К. Узловые вопросы теории функциональных систем / П.К. Анохин. -М. : Наука, 1980. 197 с.

4. Белухин Д.А. Основы личностно ориентированной педагогики / Д.А. Белухин : В'2 ч. Ч. 2. -М. : Издательский центр «Академия», 1997. 304 с.

5. Анохина, Г.М. Личностно адаптированная система.обучения : методология, психология, технология / Г.М. Анохина. Воронеж : ВОИПКРО, 2002.-322 с.

6. Аристотель. Собрание сочинений в 4- х томах. М.: Мысль, 1976. -Т.1.-439 с.

7. Асмолов, А.Г. Психология индивидуальности : методические основы развития личности в историко-эволюционном процессе / А.Г. Асмолов. -М. : МГУ, 1986.-276 с.

8. Бакешин, К.П. Воспитание самостоятельности в процессе учебно-тренировочных занятий по боксу с подростками : автореф. дис. . канд. пед. наук / К.П. Бакешин; ГДОИФК. Л., 1982. - 18 с.

9. Батаршев, А.В. Психодиагностика способности к общению, или как определить организаторские и коммуникативные качества личности / А.В. Батаршев. -М. : Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 1999. 176 с.

10. Беликов, В.А. Личностная ориентация учебно-познавательной деятельности (дидактическая концепция) / В.А. Беликов : монография. Челябинск : Факел, 1995. - 141 с.

11. Белухин, Д.А. Основы личностно ориентированной педагогики : В 2 ч. Ч. 2 / Д.А. Белухин. М. : Издательский центр «Академия», 1997. - 304 с.

12. Блонский, П.П. Развитие мышления школьника / П.П. Блонский // Избр. пед. и психол. соч. : В 2 т. М. : Просвещение, 1979. Т.2. 394 с.

13. Блудов, Ю.М. Влияние занятий боксом на психические качества боксера / Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко // Бокс : Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1985. С. 13-17.

14. Божович; Л.И. Личность и ее формирование в> детском возрасте. М.: Просвещение,* 1968. 234 с.

15. Бондаревская, Е.В. Смыслы и» стратегии личностно ориентированного воспитания / Е.В. Бондаревская // Педагогика. 2001. - № 1. - С. 17-24.

16. Борытко, Н.М. В пространстве воспитательной деятельности / Н.М. Борытко : Монография. Волгоград : Изд-во Гос.университета, 2001. -181с.

17. Бэндлер, Р. Из лягушек в принцы. Нейро-лингвистическое программирование / Р. Бэндлер, Д. Гриндер. - Пер.с англ. - Новосибирск : Изд-во Новосибирского университета, 1992. - 248 с.

18. Валуева, М.Н. Произвольная регуляция вегетативных функций организма/М.Н. Валуева. -М.: Педагогика, 1967. 118 с.

19. Волков, И.П. Приобщение школьников к творчеству: Из опыта работы / И.П. Волков. М. : Просвещение, 1982. - 150 с.

20. Волков, Н.К. Динамика предстартового эмоционального состояния у борцов и методика его регуляции : автореф. дис. .канд. пед. наук / Н.К. Волков; ВНИИФК. М., 1976. - 25 с.

21. Воробьев, А.Н. Принцип индивидуализации фикция или закономерность в современном, тренировочном процессе / А.Н. Воробьев // Теория и практика физической культуры. - № 6. - 1986. - С. 29-31.

22. Выготский, JI.C. История развития высших психических функций. -Собрание сочинений. М.: Педагогика. - 1983. - Т.З. - 328 с.

23. Гагин, Ю.А. Становление и реализация индивидуальности субъектов педагогического процесса в,образовании и спорте: автореф. дис. . д-ра пед. наук. СПб : СПбГАФК., 1996; - 46 с.

24. Гамаль, Е.И. Эффективные методы предсоревновательной подготовки юных борцов : автореф. дис. . канд. пед. наук / Е.И. Гамаль ; ВНИИФК.-М., 1986.-16 с.

25. Ганзен, В.А. Системный подход к анализу, описанию и экспериментальному исследованию психических состояний>человека / В. А. Ганзен, В.Н. Юрченко // Психические состояния. JI. : ЛГУ, 1981. - С. 39-43.

26. Гиссен, Л.Д. Оптимизация состояния'спортсменов в ситуации психического стресса / Л.Д. Гиссен // Психический стресс в спорте : материалы всес. симпозиума. -М. : комитет по физической культуре и спорту, 1974. С. 43-55 с.

27. Гласс, Д. Статистические методы в педагогике и психологии / Д. Гласс, Д. Стенли. М.: Наука, 1976. - 470 с.

28. Горбунов, Г.Д. Психопедагогика спорта / Г.Д. Горбунов. М. : Физкультура и спорт, 1986. - 164 с.

29. Горская, Г.Б. Психологическая'теория спортивной деятельности: актуальные направления развития / Г.Б. Горская // Теория и практика физической культуры. № 3. - 1999. - С. 53-56.

30. Гунзунова, Б.А. Психологические детерминанты устойчивой тревожности личности : автореф. дис. канд. психол. наук / Б.А Гунзунова;

31. Дальневост. гос. ун-т путей сообщ. Улан-Удэ, 2003. - 24 с.

32. Гуревич, К.М. Профессиональная пригодность и основные свойства нервной системы / К.М. Гуревич : монография-; М. : Изд-во «Наука»., 1970.-272 с.

33. Давыдов, В.В. Современная общая психология и психология спорта / В.В. Давыдов // Теория ипрактика физической культуры.-1975.- № 2.- С. 9 -13.

34. Дашкевич, О.В. Влияние эмоций на активность, эффективность и результативность действий самбиста / О.В. Дашкевич, К.С.Фехретдинов // Теория и практика физической культуры. 1977. -№ 8. - С. 14-16.

35. Джапаралиев, В.Т. Индивидуализация тактической подготовки борцов в связи с особенностями соревновательной-деятельности : автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Т. Джапаралиев; ВНИИФК. М., 1982. - 24 с.

36. Демин, В.А. Методологические вопросы исследования спорта в аспекте теории деятельности : автореф. дис. . канд. пед. наук / В.А. Демин; ВНИИФК.-М., 1974.-21 с.

37. Демин, В.А. Деятельностный анализ борцовского поединка / В.А. Демин, Р.А. Пилоян, B.C. Седлов // Спортивная борьба: Ежегодник, М.: Физкультура и спорт, 1979. С. 60- 65.

38. Дилтс, Р. Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП / Р. Дилтс. СПб.: Питер, 2001. - 320 с.

39. Дмитриев, А.В. Факторы, определяющие индивидуальную манеру боя в боксе : автореф. дис. . канд. пед. наук / А.В. Дмитриев; ВНИИФК. -М., 1980.-22 с.

40. Загайнов, P.M. Исследование стрессфакторов в боксе / P.M. Загай-нов // Психический стресс в спорте : материалы всесоюзного симпозиума / под ред. Б.А. Вяткина. Пермь : ПГПИ, 1973. - С. 12-13.

41. Загвязинский, В.И. Методология и методика дидактических исследований / В.И. Загвязинский. -М.: Педагогика, 1982. 143 с.

42. Занюк, С.С. Психология мотивации / С.С. Занюк. Киев : Эльга-Н; Ника-Центр, 2001. - 352 с.

43. Зильберман, П.Б. Эмоциональная устойчивость оператора / П.Б. Зильберман // Очерки психологии труда оператора : сб. науч. статей / под ред. Ф.П. Космолинского ; М.: Наука, 1974. С. 138-172.

44. Зинченко, В.П. Методологические проблемы психологического анализа деятельности / В.П. Зинченко // Эргономика. М. : Труды ВНИИТЭ. - 1974,-№8.-С. 11-19.

45. Иванников, В.А. Психологические механизмы волевой регуляции / В.А. Иванников. Изд. 2-е, испр. и доп. М. : Изд-во УРАО, 1998. - 144 с.

46. Ильин, Е.Н. Путь к ученику / Е.Н. Ильин. М. : Педагогика, 1988. -221 с.

47. Ильин, Е.П. Психология воли / Е.П. Ильин СПб : Питер, 2000. -288 с.

48. Ильин, Е.П. Психология спорта / Е.П. Ильин. СПб. : Питер, 2008. -352 с.

49. Калин, В.К. Классификация волевых качеств / В.К. Калин // Эмоционально-волевая регуляция поведения и деятельности. Симферополь : КрГУ, 1983.-С. 175-181.

50. Калмыков, Е.В. Индивидуализация подготовки спортсменов-единоборцев в контексте культурных традиций Востока и Запада : автореф. дис. . д-ра пед. наук / Е.В. Калмыков; РГАФК. М., 1994. - 48 с.

51. Карпов, М.А. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса юных тхэквондистов на этапе начальной спортивной специализации : автореф. дис. . канд. пед. наук / М.А. Карпов; УралГАФК. Челябинск, 2001.-20 с.

52. Киселев, Ю.Я. Теоретические и прикладные-проблемы психических состояний в спорте / Ю.Я. Киселев // Диагностика и коррекция психических состояний у спортсменов : сб. науч. трудов. JI.: ЛНИИФК, 1989. - С. 3-24.

53. Коренев, А.А*. Повышение психической устойчивости курсантов военного вуза в учебной деятельности: автореф. дис. . канд. пед. наук /А.А. Коренев Челябинск : УралГУФК, 2007. - 22 с.

54. Корнилов, К.Н. Воля и ее воспитание / К.Н. Корнилов. М.: Педагогика, 1957. - 168 с.

55. Космолинский, Ф.П. Эмоциональный стресс при работе в экстремальных условиях / Космолинский Ф.П.- М. : Медицина, 1976. 202 с.

56. Крайг, Г. Психология развития / Г. Крайг. СПб : Питер, 2001. -992 с.

57. Кривцова, С.В. Тренинг : навыки конструктивного взаимодействия с подростками / С.В. Кривцова, Е.А. Мухаматулина. М.: Генезис, 1997. -192 с.

58. Кретти, Б. Дж. Психология в.современном спорте / Б. Дж. Кретти. М. : Физкультура и спорт, 1978. - 224 с.

59. Кречмер, Э. Строение тела и характер / Э. Кречмер / Пер. с нем. -Ш : Эксмо, 2003.-416 с:

60. Крутецкий, В.А. Воспитание воли / В.А. Крутецкий М. : Педагогика, 1957.-126 с.

61. Кулагина, И.Ю. Возрастная психология (Развитие ребенка от рождения"до 17 лет): Учебное пособие. 3 изд. / И.Ю Кулагина.- М. : Изд-водения до 17 лет): Учебное пособие. 3 изд. / И.Ю Кулагина- М. : Изд-во УРАО, 1997.- 176 с.

62. Куликов, Л.М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье / Л.М. Куликов. М. : Физкультура, образование, наука, 1995.-395 с.

63. Лалаян,.А.А. Эмоциональный стресс и предстартовое состояние / А.А. Лалаян, Р.К. Арутюнян, С.П. Чаталбашян*// Психический стресс в спорте : материалы-всесоюзного симпозиума / под ред. Б А. Вяткина. Пермь : ПГПИ, 1973.-С. 21-23

64. Леонтьев, А.Н. Деятельность. Сознание. Личность / А.Н. Леонтьев. М. : Политиздат. - 1975. - 304 с.

65. Ломов, Б.Ф. Методологические и теоретические проблемы психологии. М.: Наука, 1984. - 444 с.

66. Лурия, А.Р. Основы нейропсихологии / А.Р. Лурия. М. : Наука. -374 с.

67. Марищук, В.Л. Методики психодиагностики в спорте : учеб. пособие / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко. М. : Просвещение, 1984.- 191 с.

68. Маркиянов, О.А. Соревновательный метод формирования мастерства юных спортсменов : дис. д-ра пед. наук. М.: ВНИИФК, 1997. - 340 с.

69. Маслаков, И.А. Экспериментальное исследование взаимосвязи между выбором спортсменами-боксерами манеры ведения боя и особенностями времени их сложной двигательной реакции : автореф. дис. . канд. пед. наук / И.А. Маслаков; ГЦОЛИФК. М., 1971. - 17 с.

70. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для институтов физ. культуры / Л.П. Матвеев. М. : Физкультура и спорт, 1991. -543 с.

71. Медведев, В.В. О психических состояниях в спортивной деятельности / В.В. Медведев, А.В.Родионов, Н.А. Худадов // Психология и современный спорт. -М. : Физкультура и спорт, 1973. С. 217-241.

72. Мерлин, В:С. Очерк интегрального исследования индивидуальности / B.C. Мерлин. М.: Просвещение, 1986. - 254 с.

73. Микрюков, В:Ю. Каратэ: Учеб. пособие / В.Ю. Микрюков. М. : Изд. центр «Академия», 2003. - 240 с.

74. Мильман, В.Э. Разработка модельных психологических характеристик по психической надежности единоборцев / В.Э. Мильман И Матер, итоговой конф. ВНИИФК за-1975 г. -М. : ВНИИФК, 1976. С. 98-126.

75. Монгуш, Р.А. Развитие способности к саморегуляции психического состояния юных, борцов в условиях спортивной деятельности : дис. . канд. пед. наук / Р.А. Монгуш; УралГАФК. Челябинск, 2004. - 175 с.

76. Мухина, B.C. Возрастная психология,: феноменология развития, детство, отрочество / B.C. Мухина. М. : Изд. центр «Академия», 1998. -456 с.

77. Мюллер, Н.Е. Интеграция нейрофизиологических и поведенческих исследований / Н.Е. Мюллер // Высшая нервная деятельность : тр. конф., посвященной И.П. Павлову в США. М. : Наука, 1963. - С. 122-127.

78. Наенко, Н.И. Психическая напряженность / Н.И. Наенко. М. : Изд-во МГУ, 1976. - 185 с:

79. Найдиффер, P.M. Психология соревнующегося спортсмена / P.M. Найдиффер : Пер с англ. / Предисл. А.В. Родионова. М. : Физкультура и спорт, 1979. - 224'с.

80. Найн, А.Я. Технология работы над диссертацией по гуманитарным наукам / А.Я. Найн. Челябинск : УралГАФК, 2000. - 187 с.103: Небылицын, В.Д. Психофизиологические исследования-индивидуальных различий / В.Д. Небылицын: М. : Наука, 1976: - 336 с.

81. Немов,- P.G. Психология : учеб. для студентов высш. учеб. заведений: в 3 кн. ; Кн. 3 : Экспериментальная педагогическая психология и психодиагностика / Р.С. Немов. М. : Просвещение: ВЛАДОС, 1995. - 512 с.

82. Некрасов, В.П. Оценка соревновательной деятельности боксера / В.П. Некрасов,- Ю.Б Никифоров, Н.А. Худадов // Бокс : Ежегодник. М. : Физкультура и спорт, 1982. - С. 16-20.

83. Никифоров, Ю.Б. Особенности формирования' оптимального боевого состояния / Ю.Б. Никифоров // Бокс : Ежегодник. М. : Физкультура* и спорт. - 1985. -С. 112-115.

84. Никифоров, Ю.Б. Соревновательная деятельность в спорте с позиции, теории деятельности (на примере бокса ) / Ю.Б. Никифоров // Теория и практика-физической культуры. 1978. - № 4. - С.57- 60.

85. Никифоров, С.Г. Надежность профессиональной деятельности. -СПб., автореф. дис. . д-ра;пед. наук / С.Г. Никифоров : ВНИИФК. М., 1996. -48 с.

86. Овчинников, Б.В. Механизм психологической устойчивости человека / Б.В. Овчинников, С.Т. Посохова // Психологическая устойчивость профессиональной деятельности : тез. всес. семинара-совещания / под ред.

87. Ю.М. Забродина, А.Я. Чебыкина, Е.С. Романовой ; Одесский гос. ун-т. М., Одесса : АН СССР, 1984. - С. 124-125.

88. О'Коннор, Дж. Введение в нейролингвистическое программирование / Дж. О'Коннор, Дж. Сеймор : пер: с англ. Челябинск : «Версия», 1997. -256 с.

89. Орлов, А.Б. Человекоцентрированныи подход в психологии, психотерапии, образовании и политике : (к 100-летию со дня рождения К. Роджерса) / А.Б: Орлов // Вопросы психологии. 2002. - № 2. - С. 64-75.

90. Орлов, Ю.М. Восхождение к индивидуальности: Кн. для учителя / Ю:М. Орлов. -М.: Просвещение, 1991.-287 с.

91. Пакулина, С.А. Влияние адаптивных способностей студентов на успешность обучения в педагогическом ВУЗе : дис. . канд. пед.,наук / С.А. Пакулина. Челябинск, 2002. - 182 с.

92. Павлов, И.П. Мозг и психика / И.П. Павлов. М. : Изд. «Ин-т практ. психологии»; Воронеж: НПО "МОДЭК", 1996. - 320с.

93. Палайма, Ю.Ю. Опыт исследования относительной силы мотива и формирования соревновательной установки у спортсменов / Ю.Ю. Палайма. В кн. : Психология и современный» спорт. Сб. научных работ психологов социалистических стран. М.: ФиС, 1973. - С.86-89.

94. Панасюк, А.Ю. Убеждающее воздействие / А.Ю. Панасюк. М. : МГПИ, 1993.-87 с.

95. Параносич, В. Психодинамика спортивной*группы / В. Параносич, Л. Лазаревич. -М.: Физкультура и спорт, 1977. 119 с.

96. Педагогический энциклопедический словарь / Гл. ред. Б.М. Бим

97. Бад. М.: Большая Российская энциклопедия, 2002. - 528 с.

98. Петровский, В.А. Психология неадаптивной активности / Российский открытый университет / В.А. Петровский. М.: ТОО «Горбунок», 1992. - 224 с.

99. Петунин, О.В. Исследование процесса формирования двигательных навыков боксера /О.В. Петунин // Психологические вопросы спортивной тренировки : сб. работ институтов физкультуры. М. : Физкультура и спорт, 1967. - С. 82-88.

100. Петяйкин, И.П. Связь проявления решительности с типологическими особенностями нервной системы / И.П. Петяйкин // Психофизиологические особенности спортивной деятельности : сб. науч. работ. Л. : ЛГПИ., 1975.-Вып. 3.-С. 60-65.

101. Пилоян, Р.А. Индивидуализация подготовки спортсменов в видах единоборств : автореф. дис. док. пед. наук. -М. : ВНИИФК, 1985. 48 с.

102. Пилоян, Р.А. Мотивация спортивной деятельности / Р.А. Пилоян. -М.: Физкультура и спорт, 1984. 104 с.

103. Платонов, К.К. О системе в психологии / К К. Платонов. М.: Мысль, 1972. -216 с.

104. Практическая психодиагностика, методики и тесты / редактор-составитель Д.Я. Райгородский. Самара : изд. дом «БАХРАХ-М», 2000. -М. - 672 с.

105. Прихожан, A.M. Особенности самосознания / A.M. Прихожан, Н.И. Гупсина // Формирование личности в переходный период от подросткового к юношескому возрасту. М. : Просвещение, 1987. - 210 с.

106. Прутченков, А.С. Тренинг личностного роста: Методические разработки занятий социально-психологического тренинга / А.С. Прутченков. -М : Новая школа, 1993. 49 с.

107. Психологическая диагностика детей и подростков : пособие / под ред. К.М. Гуревича, Е.М. Борисовой. М. : Международная педагогическая академия, 1995. - 300 с.

108. Психология. Иллюстрированный словарь / И.М. Кондаков. СПб. : Прайм-Еврознак, 2003. - 512 с.

109. Психология и современный спорт. Сб. науч. работ психологов спорта социалистических стран / Под ред. П.А. Рудика, В.В. Медведева, А.В. Родионова. -М.: Физкультураи спорт, 1973. 328 с.

110. Пугачев, В.И. Метод повышения надежности соревновательной деятельности борцов / Пугачев В.И., О.А. Сиротин // Спортивная борьба : Ежегодник. М:: Физкультура и спорт, 1982. - С. 47- 48.

111. Пуни, А.Ц. О самовоспитании воли спортсмена / А.Ц. Пуни // Проблемы психологии спорта : сб. работ институтов физической культуры : вып. 2 (Волевая, подготовка спортсмена). М. : Физкультура и спорт, 1962. - С. 122-129.

112. Пуни, А.Ц. Психологические основы волевой подготовки в спорте / А.Ц. Пуни. Л. : ГДОИФК, 1977. С. 8-14.

113. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании : учеб. пособие / Е.И. Рогов М. : ВЛАДОС, 1995. - 529 с.

114. Роджерс, К.Р. Взгляд на психотерапию. Становление человека: Пер. с англ. / Общ. ред. и предисл. Исениной Е.И. / К.Р. Роджерс. М.: Издат. Группа «Прогресс», «Универс», 1994. - 480 с.

115. Родионов, А.В. Психология спортивного поединка / А.В. Родионов. -М. : Физкультура и спорт, 1968. 128 с.

116. Рубинштейн, С.JI. Проблемы общей психологии / С.Л. Рубинштейн. М.: Педагогика, 1976. 411 с.

117. Русалов, В.М. Биологические основы индивидуальных психологических различий / В.М. Русалов. М: : Наука, 1979. - 352 с.

118. Сальников, В.А. Связь личностных особенностей боксеров с различными стилями ведения поединка / В.А. Сальников, В.К. Львов, Б.В. Ки-мейша // Психофизиологические особенности учебной и спортивной деятельности. Л.: ЛГПИ, 1984. - С. 166-185.

119. Самошин, А.И. Проблема настойчивости в зарубежной психологии / А.И. Самошин // Проблемы формирования личности и волевой процесс : уч. зап. Рязанского гос. пед. ин-та : т. 59 Рязань, 1968. - С 185-192.

120. Сарсенбаева, Б.И. Психологические особенности отношения подростков к спортивной деятельности / Б.И. Серенбаева // Вопросы психологии. -1981.-№4.-С. 124-126.

121. Селиванов, В.И. Актуальные вопросы психологии воли: Вопросы психологии личности / В.И. Селиванов. Рязань : изд. гос. университета, 1975.-Вып. 2.-С. 4-26.

122. Селевко, Г.К. Современные образовательные технологии : учебн. пособие /Г.К. Селевко. -М.: Народное образование, 1998. 256 с.

123. Селье, Г. На уровне целого организма / Ганс Селье. Наука, 1972. -123 с.

124. Сериков, В.В. Личностно-ориентированное образование /В.В. Сериков // Педагогика. 1994. - №5. - С. 16-20.

125. Сеченов, И.М. Избранные произведения / И.М. Сеченов. М. : Изд. АН СССР, т. 1,1952, С. 255-256.

126. Сидоренко, Е.В. Мотивационный тренинг / Е.В. Сидоренко. СПб. : Речь, 2001.-234 с.

127. Симонов, П.В. О роли эмоций в приспособительном поведении живых систем / П.В. Симонов // Вопросы психологии. 1965. - № 4. -С.75-84.

128. Сиротин, О.А. Систематизация критериев спортивного отбора / О.А. Сиротин, Н.А. Батурин // Критерии спортивной одаренности и отбора в единоборствах, спортивных- играх и циклических видах спорта : сборник научных трудов. Челябинск: ЧГИФК, 1991.-С.3-9.

129. Сиротин, О.А. Психолого-педагогические основы индивидуализации спортивной подготовки дзюдоистов // дис. . докт. пед. наук / О.А. Сиротин; ВНИИФК. Челябинск, 1996. - 315 с.

130. Сиротин, О.А. Психофизиологические состояния как фактор успешности спортивной деятельности / О.А. Сиротин, Х.М. Юсупов // докл. V Европейского конгресса по психологии спорта : т. II. Варна (Болгария). -1979.-С. 135-137.

131. Смирнов, Ю.И. Методы оценки и контроля соревновательной надежности спортсмена : учебное пособие / Ю.И. Смирнов, И.И. Зулаев / Московская государственная академия физической культуры. Малаховка : МГАФК, 1995.-79 с.

132. Смоленцева, В.Н. Психорегуляция в спорте / В.Н. Смоленцева // Теория и практика физической культуры. 2001. - № 5. - С. 19-22.

133. Собчик, JI.H. Толерантность к стрессу и особенности личности спортсменов / Л.Н. Собчик // Психический стресс в спорте : материалы всес. симпозиума. -М.: комитет по физической культуре и спорту, 1974. С. 78 - 91.

134. Сологуб, А.А. Контроль специальной подготовленности в спортивном каратэ : автореф. дис. канд. пед. наук. СПб : ЛНИИФК, 1994 - 21 с.

135. Спутник исследователя по педагогике / Авторы-составители A.M. Баскаков; Ю.Г, Соколова; под общей ред. A.M. Баскакова. Челябинск: Изд-во ООО «Полиграф-Мастер», 2008. - 600 с.

136. Строгонов, О.И: Воспитание волевых качеств юных каратистов на основе личностно ориентированного подхода : автореф. дис. . канд. пед. наук / О.И. Строгонов ; УралГАФК. Челябинск, 2005. - 23 с.

137. Сухомлинский, В.А. Человек неповторим: Избранные произведения / В.А. Сухомлинский. Киев : Выща школа, 1960. - т.5. - 385 с.

138. Сучилин, Н.Г. О структуре междисциплинарных направлений в системе наук, изучающих спортивно- двигательную деятельность// Теория и практика физической культуры. -1986. № 10. - С.15-17.

139. Таймазов, В:А. Индивидуальная' подготовка боксеров в спорте высших достижений : автореф. дис. . докт. пед. наук / В.А. Таймазов ; СПбГАФК. СПб, 1997. - 50 с.

140. Теплов, Б.М. Проблемы индивидуальных различий / EJML Теплов. -М.: АПН РСФСР, 1961.-535 с.168* Теплов, Б.М. Ум полководца / Б.М. Теплов. М. : Педагогика, 1990. -97с.

141. Тюхшн, B.C. Отражение, системы, кибернетика: Теория отражения в свете кибернетики и системного подхода. М.: Наука, 1972. - 226 с.

142. Уемов, А.И. Системный подход и общая теория систем. М.: Мысль, 1978. - 272 с.

143. Узнадзе, Д.Н. Психологические исследования / Д.Н. Узнадзе. М. : Наука, 1966. - 197 с.

144. Ушинский, К.Д. О целях воспитания / К.Д. Ушинский. Избр. пед. соч. Т.1. - М.: Учпедгиз, 1953. - 309 с.

145. Филимонов, В.К. Пути формирования стиля бокса, индивидуальной манеры и тактики ведения боя боксером / В.И. Филимонов, Э.Г. Марти-росов // Теория и практика физической культуры. 1982. - № 10. - С. 8-10.

146. Фрейд, А. Психология «Я» и защитные механизмы / А. Фрейд: Пер. с англ. -М. : Педагогика, 1993. 144 с.

147. Фомин, B.C. О методологии исследований спортивной деятельности / B.C. Фомин, В.Г.Петрухин, В.Д Чепик // Теория и практика физической культуры. 1984. - № 8. - С. 47 - 52.

148. Ханин, Ю.Л. Исследование тревоги в спорте // Вопросы психологии. 1978. №6.-С. 94-106.

149. Ханин, Ю.Л. Управление межличностной комуникацией как фактор оптимизации психических состояний спортсменов // Материалы Всесоюзного симпозиума «Психический стресс в спорте». Пермь.: Гос. пед. ин-т, 1973. - С. 59-61.

150. Хачатурьянц, Л.С. Экспериментальная психофизиология в космических исследованиях / Л.С. Хачатурьянц, Л.П. Гримак, Е.В. Хрунов. -М. : Наука, 1976-400 с.

151. Хекхаузен, X. Мотивация достижения. В 2-х т.— М.: Педагогика, 1984.-238 с.

152. Холодная, М.А. Развивающая диагностика как средство формирования «Образа Я» учащегося. «Школа труд - профессия» / М.А. Холодная.

153. Тез. докл. междун. семинара «Программа ЮНЕСКО». Эротехнет. — Ярославль, 1991.-218 с. (С. 81-84).

154. Худадов, Н.А. Психолого-педагогические основы спортивной деятельности единоборцев высокой квалификации : дис. . д-ра пед. наук в виде науч. доклада/Н.А. Худадов; ВНИИФК. -М., 1997. 121 с.

155. Цзен, Н.В. Психотренинг: игры и упражнения / Н.В. Цзен, Ю.В. Пахомов. М. : Физкультура и спорт, 1988 - 272 с.

156. Шадриков, В. Д. Способности человека / В.Д. Шадриков. М. : Изд-во «Институт практической психологии», Воронеж : НПО «МОДЭК», 1997.-278 с.

157. Щербаков, Е.П. Теория воли и оперативная оценка волевых качеств спортсмена / Е.П. Щербаков. Омск : ОГИФК, 1986. - 88 с.

158. Эльконин, Д.Б. Психическое развитие в детских возрастах : Избр. психол. труды / Д.Б. Эльконин . М. : Ин-т практ. психологии ; Воронеж: НПО «МОДЭК», 1995. - 414 с.

159. Якиманская, И.С. Разработка технологии личностно ориентированного обучения / И.С. Якиманская // Вопросы психологии. № 2. - 1995. -С. 31-42.

160. Яковлев, Б.П. Психологическая нагрузка в спортивной деятельности /Б.П. Яковлев, С.В. Богданова // Теория и практика физической культуры. -№2.-1996.-С. 39-40.

161. Gray, J.A. The Neuropsychology of Anxiety / J.A. Gray. Oxford University Press, 1982. 88 p.

162. Jeffer, E.K. The man who kilid happy hour / E.K. Jeffer // Army, 1985. № 5 36. - 52 p.

163. Spielberger, C.D. Anxiety as an emotional state. In: Anxiety: Current trends in theory and research / C.D. Spielberger. V. 1. N. Y., 1972. - P. 32-44.

164. Spielberger, C. D. Conceptual and methodological issues in anxiety research. In: Anxiety: Current trends in theory and research / C.D. Spielberger. V. 2. N. Y., 1972.

165. Spielberger, C. D., Cross-cultural measurement of anxiety. In: С D. Spielberger and R. Diaz-Guerrero (eds.) / C.D. Spielberger, S. Sharma ; Cross-cultural anxiety. V. 1. Washington, 1976.

166. Vazques, A. Equal Opportunity / A. Vazques // Psychology. № 632 p.

167. Wakin, M. The Ethics of Leadership / M. Wakin // War. Morality and Military Profession, Edited by Col. Maiham M. Wakin. US Air Force. London: Westview Press., Inc. Boulder, Colorado, 1986. 308 p.