Повышение технической подготовки при развитии способностей к сохранению равновесия юных футболистов 7-11 лет

Шамонин, Андрей Валентинович

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Повышение технической подготовки при развитии способностей к сохранению равновесия юных футболистов 7-11 лет

Автореферат

Автор научной работы: Шамонин, Андрей Валентинович
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Екатеринбург
Год защиты: 2009
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Повышение технической подготовки при развитии способностей к сохранению равновесия юных футболистов 7-11 лет"

На правах рукопуси

0034Э40Б6

111АМ0НИН Андрей Валентинович

ПОВЫШЕНИЕ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ПРИ РАЗВИТИИ СПОСОБНОСТЕЙ К СОХРАНЕНИЮ РАВНОВЕСИЯ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 7-11 ЛЕТ

13 00 04— теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Екатеринбург - 2010

1 8 |ндр 2Л|о

003494066

Работа выполнена в Государственном образовательном учреждении высшего профессионального образования «Уральский государственный педагогический университет»

Научный руково- Кандидат педагогических наук, дитель профессор

Гришин Александр Васильевич

Официальные оп-

поненты

Доктор педагогических наук, профессор

Лубышева Людмила Ивановна

Доктор педагогических наук, профессор

Иванков Чингис Тагирович

Ведущая организация

ФГОУ ВПО «Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма»

Защита состоится 14 04 2010 i в 14 00 часов на заседании диссертационного совета Д 850 007 09 в Московском городском педагогическом университете, по адресу 117303 г. Москва, Балаклавский проспект, д 32, корп 4, ауд 401

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ГОУ BIIO «Московский городской педагогический университет»

Автореферат разослан « ¿j » (ЧАРП1/1 2010 г

Ученый секретарь диссертационного совета доктор биологических наук профессор

ИИ Козловский

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ Актуальность исследования. Футбол с полным основанием можно отнести к тем видам спорта, где к игрокам предъявляются повышенные требования по координированному проявлению физических качеств и выполнением технико-тактических действий в постоянно меняющихся игровых ситуациях И от того насколько уверенно и точно футболист выполняет технические приемы в конкретном игровом моменте зависит командный успех При всем многообразие технико-тактических действий выполняемых в соревновательной деятельности основными, определяющими конечный результат - выигранный матч, являются передачи-удары по воротам Специалистами отмечается отставание в технике владения мячом игроков российских профессиональных команд по футболу от зарубежных при выполнении индивидуальных технико-тактических действий, выражающееся в неточных передачах, нереализованных голевых моментах Индивидуальное мастерство игрока складывается из таких компонентов, как физическая, техническая, теоретическая и волевая подготовленность, но основой спортивного мастерства футболистов по праву является техническая подготовленность На протяжении многолетнего процесса занятий футболом происходит совершенствование выполнения отдельных элементов технико-тактических действий, которое строится на достаточно высоком уровне развития технической подготовки, заложенной на начальном этапе обучения (Л В Волков (1986, 2001), ВВ. Вочынко, ВМ Лебедев (1992), В И Лях (1979-2002), В В Суворов (1996), А А Сучилин (1987) и др)

В теории футбола накоплен большой опыт подготовки подрастающего поколения, раскрывающийся в работах А А Абдулкадирова (1985), А.В Антипова (2002), С Е Бутова (1989), А В Лесакова (1998), К И Мус-ралиева (1983), Таможников ДВ (2008) Фриха М (1998), Чирва Б Г., Го-ломазов С В (1998-2006) и др, в которых рассмотрены и обоснованы вопросы развития и совершенствования физической подготовленности игроков, соотношения физической и технической подготовки, повышения выносливости, соотношения средств общей и специальной подготовки, силовой и прыжковой подготовки, направленного воздействия на дыхательную систему, формирования специальных скоростно-силовых способностей и др Однако, как показал анализ отечественной и зарубежной научно-методической литературы по футболу, опрос тренеров и спортсменов различной квалификации в вопросе технической подготовки юных футболистов с учетом специфики выполнения технических приемов в футболе и возрастных периодов, совмещенных с фазами ускоренного развития физических качеств, отражены не в полной мере, о чем свидетельствует огра-

ниченный выбор методов развития и оценки технической и физической подготовленности юных футболистов, противоречивость мнений среди специалистов в вопросе начальной технической подготовки (обучение отдельно каждому техническому приему или обучение в процессе самой игры), в приоритетности развития технической или физической подготовки на этапе начального обучения, рассогласованность между теоретической разработкой проблем подготовки юных футболистов и их недостаточным воплощением в практику. В настоящее время можно говорить о существовании противоречия между возрастающими требованиями к уровню технического мастерства игроков профессиональных команд по футболу и недостаточной эффективностью технической и физической подготовки на этапе начального обучения в 7-11 лет Необходимость разрешения данных противоречий определяет актуальность и цель нашего исследования.

Цель исследования - совершенствование технической подготовки юных футболистов на основе развития способностей к сохранению равновесия в условиях кратковременного выключения периферического отдела зрительного анализатора

Гипотеза исследования. Предполагается, что развитие двигательно-координационных способностей к сохранению равновесия в сочетании с кратковременным выключением периферического отдела зрительного анализатора значительно повысит техническую подготовленность юных футболистов 7-11 лет

Объект исследования - техническая подготовка юных футболистов детско-юношеских спортивных школ

Предмет исследования - методика построение специальной технической подготовки юных футболистов на основе развития физических качеств с учетом кратковременного выключения периферического отдела зрительного анализатора

Учитывая обозначенную цель работы, для ее решения были поставлены следующие задачи.

1 Изучить особенности выполнения основных технико-тактических действий составляющих игровую деятельность юных футболистов, выявить ведущие двигательно-координационные способности, определяющие количественные и качественные показатели выполнения технических приемов игры в футбол

2 Разработать методику повышения технической подготовки юных футболистов 7-11 лет, основанную на целенаправленном развитии способностей к сохранению равновесия в сочетании с кратковременным выключением периферического отдела зрительного анализатора

3 Апробировать разработанную методику повышения технической подготовки юных футболистов 7-11 лет в условиях педагогического эксперимента.

Для реализации поставленной цели и задач использовались следующие методы исследования, анализ и обобщение научно-методических литературы, педагогическое наблюдение, анкетирование, контрольное тестирование, педагогический эксперимент, метод экспертных оценок, методы математической статистики

Организация и этапы исследования Исследования проводились на базе кафедры физического воспитания ГОУ ВПО «Уральский государственный педагогический университет» (УрГПУ), футбольного клуба «Строгино» (г Москва), ДЮСШ по футболу «Урал» (г Екатеринбург) и включали в себя три этапа.

На первом этапе (2004-2007 г.г.) осуществлялся анализ научно-методической литературы, изучались теоретико-методические основы физической и технической подготовки, а также анатомо-физиологические и психологические особенности детей в Еозрасте 7-11 лет, рассматривалось влияние двигательных способностей на качественные и количественные показатели выполнения технико-тактических действий, разрабатывался методологический аппарат исследования, определялись и формулировались проблема, цель и задачи исследования, основные положения рабочей гипотезы, осуществлялся подбор методов исследования к измерению и оценке двигательных способностей и технической подготовленности юных футболистов

На втором этапе (2007-2008 гг.) был продолжен теоретический анализ проблемы, уточнялась гипотеза и задачи исследования; корректировались комплексы упражнений с целью подтверждения эффективности применения направленного сопряженного воздействия в развитии двигатель-но-координационных способностей в сочетании с кратковременным выключением периферического отдела зрительного анализатора на этапе начального обучения Осуществлялось апробирование разработанной методики, корректировались методы и приемы обучения

На третьем этапе (2008-2009 гг.) осуществлялась статистическая обработка результатов опытно-экспериментальной работы, формулировались заключения и практические рекомендации по повышению технической подготовки путем сопряженного воздействия в развитии двигательно-координационных способностей юных футболистов Было проведено внедрение разработанной методики в тренировочный процесс групп начальной подготовки по футболу

Методологической основой и теоретической базой исследования явились положение о роли высшей нервной деятельности в физической деятельности человека (В.М. Бехтерев, A.A. Ухтомский, С.Л. Рубинштейн), теория физического воспитания и спорта (Ю Д. Железняк, Л.П. Матвеев, В.Н Платонов, Н А Фомин), концепция применения координационных упражнений и организации занятий (Н А Бернштейн, В И Лях), биомеханические особенности физических упражнений (ДД, Донской, В Б Коренберг, Л В Чхаидзе); методоло1 ия применения корреляционного анализа для изучения взаимовлияния двигательных показателей (В К Бальсевич, Ю.Д. Железняк), анатомо-физиологические и психологические особенности детей (В А Аверин, Л С. Выгодский, А П Матвеев, В.Г Ни-китушкин)

Научная новизна исследования заключается 1. Конкретизированы и исследованы ведущие двигательные способности юных футболистов 7-11 лет, влияющие на количественные и качественные показатели выполнения основных технико-тактических действий

2 Уточнены уровни развития технической и физической подготовленности юных футболистов 7-11 лет

3. Разработаны методы повышения технической подготовки юных футболистов, основанные на целенаправленном развитии двигательно-координационных способностей к сохранению равновесия в сочетании с кратковременным выключением периферического отдела зрительного анализатора

4. Уточнены методы дифференцированной оценки педагогического контроля, по экспериментально разработанной шкале, позволяющей объективно оценивать уровень технической и физической подготовленности и вносить необходимые коррективы в учебно-тренировочный процесс юных футболистов 7-11 лет.

Теоретическая значимость работы состоит. 1) результаты исследования дополняют теорию и методику спортивной тренировки юных футболистов знаниями и представлениями о сущности и содержании физической и технической подготовки, о методике их измерения и оценки, 2) конкретизированы ведущие двигательные способности футболистов 7-11 лет, влияющие на количественные и качественные показатели выпочнения технико-тактических действий, 3) во включении предложенной методики и шкалы дифференцированной оценки технической подготовленности в «Программу спортивных футбольных школ», 4) определена эффективность повышения показателей технической подготовки юных футболистов 7-11 лет при использовании методики основанной на целенаправленном

развитии способностей к сохранению равновесия.

Практическая значимость результатов диссертационной работы 1) разработаны рекомендации по педагогическому воздействию при развитии способностей к сохранению равновесия в сочетании с кратковременным выключением периферического отдела зрительного анализатора юных футболистов, 2) применение в учебно-тренировочном процессе результатов исследования способствует оперативно и объективно оценивать уровень подготовленности юных футболистов, 3)результаты исследования могут найти применение при разработке программных и нормативных документов для спортивных заведений, занимающихся подготовкой юных футболистов, 4) разработанная методика рекомендована к использованию в практической деятельности тренеров

Апробация и внедрение основных идей и результатов исследования осуществлялось на международных научно-практических конференциях «Современное образовательное пространство проблемы и перспективы» (Екатеринбург 2007), «Здоровье и поведение учащейся молодежи» (Коста-най, Казахстан 2007), «Восстановительная медицина, физическая культура, спорт и здоровье нации в XXI веке» (Архангельск 2008), «Физическая культура и спорт интеграция науки и практики» (Ставрополь 2008); «Актуальные проблемы инновационного развития физической культуры и спорта» (Пермь 2008), на всероссийских научно-практических конференциях «Здоровье, физическое развитие и образование, состояние, проблемы и перспективы» (Екатеринбург 2007), «Актуальные проблемы физической культуры и спорта» (Томск 2007), на межрегиональной научно-методической конференции «Актуальные вопросы развития детского и юношеского футбопа» (Омск 2008) Результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс ДЮСШ по футболу «Урал» (г Екатеринбург)

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечивается совокупностью методологических и теоретических положений, использованием системного подхода к решению поставленной проблемы, проведением исследования с учетом деятельностного и личностного подходов в решении педагогических задач, выбором методов исследования, соответствующих целям и уровню решения проблемы, репрезентативностью объема и проверкой статистической значимости полученных данных

Положения, выносимые на защиту:

бование к двигательным способностям к перестроению и приспособлению двигательных действий, к способностям к сохранению равновесию, проявлению специальной гибкости

2 Разработанная методика повышения технической подготовки юных футболистов 7-11 лет, основанная на целенаправленном развитии способностей к сохранению равновесия в сочетании с кратковременным выключением периферического отдела зрительного анализатора, позволяет существенно повысить уровень технической подготовленности юных футболистов 7-11 лет при выполнении ударов в цель с различных дистанций и положений

Структура и объем диссертации Содержание диссертации изложено на 117 страницах, состоит из- введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, библиографического списка, включающего 252 источников, из них 20 зарубежных авторов, приложений, актов внедрения СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Во введении обосновывается выбор и актуальность темы исследования, определяется объект и предмет исследования, цель, гипотеза Излагаются теоретико-методологические основы исследования, аргументируется научная новизна, теоретическая и практическая значимость работы, формулируются основные положения, выносимые на защиту

В первой главе «Характеристика двигательно-координационных способностей и их роль в игровой деятельности футболистов» рассматривается состояние исследуемой проблемы в теории и практике физической культуры и спорта, даются определения основных понятий исследования, с точки зрения специалистов в области спортивных игр (Ю Д Железняк 2002, Л П Матвеев 1977-2005 др ) В процессе педагогического исследования выявлено, что на результативность игровой деятельности футболистов влияет уровень развития функциональных возможностей организма и двигательно-координационных способностей, которые определяют количественные и качественные показатели выполнения технических приемов (В А Выжгин, М С Полишкис 1999 и др)

Выполнение двигательных действий в футболе (с точки зрения техники исполнения) можно рассматривать как произвольный двигательный акт с выпочнением поставленной задачи, когда двигательная задача решается целесообразно, с учетом закономерностей движения и с относительно большей эффективностью (Л.П Матвеев 1977-2005). При всём многообразии технико-тактических действий, основным средством ведения спортивного поединка в футболе являются удары по мячу Биомеханический анализ ударного движения указывает на его баллистический характер, когда, в

момент соприкосновения конечного звена (стопы) с мячом, стопа имеет возможность двигаться минимум по шести траекториям, если считать туловище игрока неподвижным Как мы видим, качественные и количественные показатели выполнения технических приемов зависят от уровня подвижности в суставах нижних конечностей (Л В Чхаидзе 1962-1970). При этом, футболист, как правило, находится в одноопорном положении, что, в свою очередь, требует от спортсмена проявления качеств, которые способствуют сохранению устойчивого положения (в различных фазах выполнения технического приёма) Если рассматривать устойчивость твердого тела, то она определяется высотой общего центра масс (ОЦМ) над опорой, расстоянием от горизонтальной проекции ОЦМ до края площади опоры и величиной площади опоры С физиологической точки зрения управление мышечной активностью при сохранении равновесия осуществляется либо по механизму стреч-рефлекса, реализуемого на спиналь-ном уровне, либо за счет более сложных механизмов кольцевого способа регулирования мышечной активности (НА Бернштейн 1947-1991) Формирование индивидуализированной системы ощущений при поддержании равновесий достигается благодаря работе различных анализаторов (В Б Коренберг 1969-2005 и др.). Таким образом, качественное выполнение технических приемов обусловлено уровнем развитие специфических для футбола двигательных способностей, которые наиболее благоприятно развиваются в возрасте 7-11 лет (В П Губа, В Г Никитушкин 2005-2007, В И Лях 1979-2002, А П Матвеев 2001-2003 и др.)

Во второй главе «Задачи, методы и организация исследования» формулируются задачи исследования, характеризуются основные методы, используемые в опытной работе, дается описание эксперимента, предлагаются тестовые задания для определения уровня технической подготовки и специфических для футбола двигательных способностей.

В педагогическом эксперименте приняли участие 30 юных футболистов в возрасте 7-11 лет, занимающиеся в группах начальной подготовки футбольной школы «Урал» Для проведения исследования были созданы контрольная (КГ) и экспериментальная (ЭГ) группы по 15 человек в каждой Продолжительность эксперимента составила 3 месяца Недельный микроцикл в КГ и в ЭГ состоял из 4 тренировочных занятий Содержание тренировок определялось действующей «Программой и методическими рекомендациями для учебно-тренировочной работы в спортивных школах по футболу» (под редакцией В.С Хомутского, 1996)

При этом в экспериментальной группе была использована методика повышения технической подготовки, основанная на целенаправленном раз-

витии способностей к сохранению равновесия в условиях кратковременного выключения периферического отдела зрительного анализатора В ходе каждого тренировочного занятия в подготовительной части после предварительной разминки (5-7 минут) применялись разработанные комплексы упражнений в течение 10-12 минут (8-10 упражнений) направленные на развитие способностей к сохранению равновесия При этом основная задача и структура тренировочного занятия не изменились Каждый комплекс упражнений в обязательном порядке состоял из заданий на развитие способностей к сохранению равновесия и гибкости, включающих в себя выполнение составных части основных технических приемов игры в футбол (удар по мячу) с обязательной еженедельной сменой выполняемых комплексов упражнений Задания на развитие способностей к равновесию представляли собой координационно сложные гимнастические и акробатические упражнения, специально подобранные средства игрового и технико-тактических характера, имеющие выраженный специфический характер в отношении развития профессионально важных технических и физических качеств юных футболистов Начиная с 5-ой недели эксперимента, задания в экспериментальной группе выполнялись в условиях кратковременного выключения периферического отдела зрительного анализатора, которое постепенно (еженедельно) увеличивалось с 30% до 90% Исключение зрительного контроля осуществлялось при помощи специальных матерчатых очков Так, на 5-ой неделе кратковременное выключение составляло 30% от общего числа повторений (времени выполнения) упражнения Продолжительность временного промежутка связано с тем, что при выключении зрительного контроля большая нагрузка ложится на другие анализаторные системы (двигательную, вестибулярную и др), а это может повлечь за собой неправильное выполнение заданий, способствующих формированию специфических мышечных, тактильных и др ощущений Исключение зрительного контроля осуществлялось при помощи специальных матерчатых очков Методикой предусмотрено выполнение домашних заданий в режиме утренней гимнастики или дополнительного занятия, которое включало в себя повторение тренировочных упражнений Для самостоятельных занятий использовались специальные карточки-рисунки выполняемых упражнений

Подбор упражнений и методика их проведения осуществлялась с учетом возрастных и индивидуальных особенностей, уровня физической и технической подготовленности занимающихся, отвечали задачам этапа подготовки и конкретного тренировочного занятия, предусматривали гибкое регулирование содержания, объёма и интенсивности нагрузки (интенсивностью упражнений, продолжительностью работы, режимом работы и

отдыха) Интенсивность упражнений в период начального обучения характеризовалась ЧСС 120-130 уд/мин По мере совершенствования двигательных действий пульсовой режим достигал 150 уд/мин, в подвижных играх и эстафетах ЧСС достигала 170 уд/мин При этом продолжительность выполнения одного упражнения в комплексе составляла 0,5-2 минуты (время непрерывной работы до наступления утомления) Характер отдыха между упражнениями был пассивным, для того чтобы восстановить работоспособность (до ЧСС 80-100 уд/мин), объяснить следующее задание и обеспечить психологическую настройку юных футболистов на эффективное выполнение очередного упражнения

Организация занятий, выбор форм, средств и методов обучения, дозирование нагрузки осуществлялось в соответствии с методическими рекомендациями, изложенными в «Программе спортивных футбольных школ» (под ред В С Хомутского, 1996), в которых отмечается, что занимающиеся в группах начальной подготовки, имеют относительно низкие функциональные возможности и недостаточный уровень развития психомоторных функций

Для повышения заинтересованности и активности юных футболистов в эксперименте использовались

1. разъяснительные беседы о значении специфических двигательных способностей (способностей к сохранению статического и динамического равновесия), и анализаторных систем для достижения высоких спортивных результатов,

2 применение метода домашних заданий,

3 привлечение занимающихся к практическому участию в педагогическом процессе как помощников тренера

В третьей главе «Показатели технической и физической подготовленности юных футболистов» рассматривается состояние технической подготовленности участников эксперимента до начала проведения педагогического исследования

Проведенный анализ учебно-тренировочного процесса в группах начальной подготовки по футболу выявил разногласия в объеме применяемых средств развития двигательно-координационных способностей и физических качеств, определяющих количественные и качественные показатели выполнения технических приемов По нашему мнению, это связано, в первую очередь, с тем, что тренеры пытаются эмпирическим путем выявить ведущее качество (способность), оказывающее, по их мнению, наибольшее влияние на показатели игровой деятельности. И, исходя из этого акцентировано развивают такое «ведущее» качество (способность), ото-

двигая на второй план «второстепенные» качества (способности) То, что в спортивных играх большое значение должно отводиться развитию и совершенствованию координации движений, ловкости не вызывает сомнения ни у ученых, ни у практиков - тренеров Однако, направленное (выделенное) развитие одной отдельно взятой двигательно-координационной способности за счёт других способностей не нашло должного объяснения (научно-обоснованной аргументации) со стороны тренерского состава, также мы не нашли этому объяснения и в научно-методических источниках. Эффективность тренировочного процесса во многом зависит от педагогического контроля и учёта тех изменений, которые возникают в организме при систематических занятиях Получение объективной и оперативной информации о состоянии различных сторон подготовки позволяет осуществлять индивидуальную дозированную нагрузку и последовательно повышать ее, осуществлять подбор и применение таких специальных упражнений и в такой последовательности, чтобы оптимально воздействовать на тренировочный процесс. Поэтому одной из задач педагогического эксперимента являлась разработка шкалы дифференцированной оценки технической физической подготовленности юных футболистов 7-11 лет

Проведённое до начала исследования контрольное тестирование уровня технической подготовленности (жонглирование, удар в цель с 18 м, удар в цель по опускающемуся мячу), при сравнительном анализе показателей контрольной и экспериментальной групп не выявило достоверных различий (р < 0,05) во всех тестовых заданиях. Показатели технической подготовленности в жонглировании (тест, применяемый в контрольных нормативах групп начальной подготовки) у юных футболистов были выше предусмотренных нормативных требований. Анализ данных тестов отражающих уровень развития способностей к сохранению равновесия (в равновесии на одной ноге, повороты на 360° гимнастической скамейке) в исследуемых группах также не выявил достоверных различий (р < 0,05) Сравнительный анализ данных уровня развития общей (наклон вперёд из положения сидя) и специальной гибкости (сед наги врозь и поперечный шпагат) контрольной и экспериментальной групп не выявил достоверных различий (р < 0,05) Отмечается, в сравнении с модельными характеристиками, средний уровень развития общей гибкости юных футболистов в опытных группах

Таким образом, анализ данных тестовых заданий по технической и физической подготовленности юных футболистов позволяет говорить об однородности опытных групп на начальном этапе эксперимента (табл 1).

Таблица № 1

Результаты технической и функциональной подготовленности юных футболистов испытуемых групп в ходе педагогического эксперимента

№ Показатели До эксперимента В конце эксперимента

ЭГ КГ ЭГ КГ

1 жонглирование (кол-во раз) 9,67 ±1,25 11,08 ± 1,64 14,73 ± 1,79 15,13 ± 1,95

2 удары в цель по опуск мячу (балл) 2,40 ± 0,22 2,15 ±0,30 3,58 ±0,16 2,54 ±0,16

3 удары в цель с 18 м(балл) 1,45 ± 0,22 1,58 ±0,19 2,17 ± 0,18 2,20 ±0,16

4 равновесие на одной ноге (сек) 3,29 ±0,17 1,95 ±0,15 1,91 ±0,16 2,18 ±0,16

5 повороты на гимн скамейке (ксл-во раз) 5,00 ±0,23 4,78 ± 0,23 8,69 ±0,31 5,58 ±0,31

6 наклон вперед (см) 5,84 ±0,66 6,15 ±1,01 11,97 ±0,89 8,61 ± 0,97

7 ссд ноги врозь (коэф) 0,605 ±0,013 0,584 ±0,012 0,525 ± 0,008 0,556 ±0,009

8 поперечный шпагат (коэф ) 0,544 ± 0,004 0,547 ± 0,005 0,517 ±0,004 0,528± 0,004

В четвертой главе «Экспериментальное обоснование методики повышения технической подготовки юных футболистов 7-11 лет, основанной на целенаправленном развитии способностей к сохранению равповесия в сочетании с кратковременным выключением периферического отдела зрительного анализатора» даётся обоснование разработанной методики, приводятся результаты педагогического эксперимента.

Достижение высоких результатов выполнения технико-тактических действий в футболе основано на соответствующем уровне развития психофизиологических параметров, когда уровень развития специфических двигательных способностей во многом определяет процесс целостной двигательной деятельности и является основой для развития и совершенствования технической подготовки и физических качеств, формирования динамических стереотипов Отмечая ведущую роль двигательно-координационных способностей в становлении технического мастерства футболистов, их взаимосвязь и взаимообусловленность, в тоже время, тренерами в основном используют средства и методы направленные отдельно на развитие физических качеств и технических элементов игры. Такое построение тренировочного процесса, по мнению специалистов не способст-

вует улучшению качества подготовки юных футболистов (В.В. Волынко, М.В. Лебедев 1992, Фриха М. 1998, Чирва Б Г. 1999-2005) В связи с этим возникает задача разработки, апробирования и внедрения в учебно-тренировочный процесс методик способных интенсифицировать тренировочный процесс, решать одновременно две и более задачи Одним из таких решений является одновременное целенаправленное развитие технических и физических способностей спортсмена, основанное на знаниях анатомо-физиологических особенностях организма, сенситивных периодах развития физических качеств, биомеханических и физиологических основах выполнения технических приемов, взаимосвязи и взаимообусловленности физической и технической подготовки

В основу нашей экспериментальной методики легли разработки В Н. Болобана, В.М Дьячкова, Л П Матвеева, В И Ляха, Л В Чхаидзе, которые модернизированы нами с учётом выявленных ранее закономерностей повышения технической подготовки На основании этого была разработана методика повышения технической подготовки юных футболистов при целенаправленном развитии способностей к сохранению равновеия в условиях кратковременного выключения периферического отдела зрительного анализатора. Применение кратковременного выключения периферического отдела зрительного анализатора является одним из эффективных приемов формирования точных мышечных ощущений и восприятий, что способствует повышению эффективности управления пространственными, временными и силовыми параметрами движений, от которых зависит быстрота и качество освоения технических приемов (В И Лях, Л.П Матвеев и др)

Основными положениями разработанной методики явились

1 возраст участников эксперимента 7-11 лет является сенситивным периодом для развития большинства фундаментальных для футбола двигательных способностей, определяющих количественные и качественные показатели выполнения технических приемов,

2 используемые в методике средства должны способствовать одновременному развитию способностей к сохранению равновесия, фаз техники и технико-тактических действий таким образом, чтобы техника двигательных действий не искажалась и не нарушалась их целостная структура.

В процессе экспериментальной работы применялись следующие методы повторный, повторно-переменный, игровой, соревновательный и контрольный

В ходе формирующего педагогического эксперимента оценивалась эффективность разработанной методики повышения технической подготовки юных футболистов 7-11 лет в экспериментальной группе путём

сравнения чисченных значений технических и функциональных показателей испытуемых экспериментальной и контрольной групп

Проведённая опытно-экспериментальная работа с применением разработанных комплексов упражнений выявила динамику прироста показателей технической и физической подготовленности юных футболистов, что позволило судить об эффективности разработанной методики

Внутри групповой анализ результатов педагогического эксперимента в разделе техническая подготовка, в КГ показал достоверные различия в тестовом упражнении «жонглирование» (р < 0,05), «удар в цель с 18 м» (р

< 0,05); в тестовом задании «удары в цель по опускающемуся мячу» (р > 0,05) таковых не обнаружено (табл 1) В ЭГ при рассмотрении результатов тестов выявлены достоверные различия в упражнениях «жонглирование» (р < 0,05), «удар в цель с 18 м» (р < 0,05); и в задании «удары в цель по опускающемуся мячу» (р < 0,01) (табл 1).

Сравнительный меж групповой анализ результатов динамики прироста показателей технической подготовки КГ и ЭГ выявил достоверные различия результатов в задании «удары в цель по опускающемуся мячу» (р

< 0,01). При выполнении таких упражнений, как «жонглирование» (р > 0,05), «удар в цель с 18 м» (р > 0,05) достоверных различий не обнаружено (табл 2)

В ходе проведения опытно-экспериментальной работы прирост показателей, определяющих уровень развития двигательных способностей к сохранению равновесия, общей и специальной гибкости в контрольной группе на фоне повышения результатов в упражнениях «наклон вперед» (р > 0,05); «сед ноги врозь» (р > 0,05); «повороты на гимнастической скамейке» (р > 0,05), «равновесие на одной ноге» (р > 0,05), не показал достоверных изменений (табл 1) Достоверные изменения наблюдаются лишь в упражнении «поперечный шпагат» (р < 0,05) (табл. 1) Направленное педагогическое воздействие в развитии способностей к сохранению равновесия с использованием специфических упражнений, отвечающих биомеханической структуре выполнения технического приема - удар по мячу ногой, в экспериментальной группе, наряду с развитием способностей к сохранению равновесия способствовало развитию подвижности суставов нижних конечностей (специальной гибкости) Данные итоговых тестовых упражнений ЭГ показали достоверные различия результатов в таких тестах, как1 «наклон вперед» (р < 0,01), «сед ноги врозь» (р < 0,01), «поперечный шпагат» (р < 0,01), «повороты на гимнастической скамейке» (р < 0,01); «равновесие на одной ноге» (р <0,01) (табл 1)

При рассмотрении результатов полученных в ходе нашей работы, с

позиций причинно-следственных явлений, выявлены определённые корреляционные связи между отдельными двигательными способностями (способностями к сохранению равновесия) и технической подготовленностью юных футболистов

Проведенный анализ корреляционных связей технической и физической подготовленности юных футболистов, выявил высокие коэффициенты корреляции (в пределах выше средних значений) при рассмотрении показателей способностей к статическому равновесию и технической подготовленностью юных футболистов: «равновесие на одной ноге» - «жонглирование» г=-0,576 при р < 0,05, «равновесие на одной ноге» - «удар по опускающемуся мячу» t=-0,535 при р < 0,05, «равновесие на одной ноге» - «удар в цель с 18 м» г=0,574 при р < 0,05 Аналогичные высокие корреляционные связи отмечаются при рассмотрении показателей способностей к сохранению динамического равновесия и технической подготовленностью юных футболистов («жонглирование» r=0,747 р < 0,05, «удар по опускающемуся мячу» r=0,672 р < 0,05, «удар в цель с 18 м» r=0,722 р < 0,05)

Выявленные корреляционные связи двигательных способностей (способности к сохранению равновесия, специальная гибкость) с качеством выполнения тестовых технических приемов (жонглирование, удары в цель из различных положений и дистанций), позволяют, с определенной долей достоверности, предсказать поведение одного из параметров (качественное выполнение технического приема) при целенаправленном изменении другого (развитие определенных физических качеств)

Использование в педагогическом исследовании метода экспертных оценок, при сравнении качества (техники) исполнения технических приемов - удары в цель с различных дистанций и положений, позволило ранжировать результаты выполнения задания юных футболистов контрольной и экспериментальной групп Применяя один из критериев установления достоверности различий, полученных по шкале порядка (Т-критерий Уайта), при подсчете общей суммы рангов опытных групп выявлено, что в контрольной труппе показатели Т равны 181, Сравнительный анализ полученных показателей Т=181, с табличными, которые равны 185 при количестве участников эксперимента п=15/15, позволяет сделать вывод - различия между полученными результатами контрольной и экспериментальной групп достоверны (Т= 181 при р < 0,05).

В пятой главе «Обсуждение результатов исследования» представлены результаты опытно-экспериментальной работы, подтверждающие эффективность повышения технической подготовки путем целенаправленного развития способностей к сохранению равновесия в сочетании с кратковремен-

ным выключением периферического отдела зрительного анализатора

В результате статистической обработки полученных данных было установлено, что положительные изменения показателей технической подготовленности наблюдались в обеих группах, но более значительные изменения произошли в экспериментальной группе (табл 2)

Таблица 2

Темпы прироста показателей, отражающих уровень технической и физической подготовки КГ и ЭГ, за период педагогического эксперимента (%)

№ Контрочьные упражнения КГ ЭГ

1 жонглирование 36,6 52,3

2 удар в цель с 18 м 39,2 49,7

3 удар в цель по оп>ск мячу 18,1 49,2

4 повороты на гимн скамейке 16,7 73,8

5 равновесие на одной поге 11,8 72,3

6 наклон вперед 40,0 105,0

7 сед ноги врозь 5,0 15,2

8 поперечный шпагат 3,6 5,2

При рассмотрении результатов в отдельных тестовых заданиях, таких как «жонглирование» рост показателей в ЭГ составил 52,3% (р < 0,05), в КГ - 36,6% (р < 0,01) (табл. 2) Однако анализ данных контрольной и экспериментальной групп не позволяет нам говорить о достоверных различиях полученных результатов по ^критерию Стьюдента (р > 0,05) (табл 3) В тестовом задании «удар в цель с 18 м» прирост результатов в ЭГ и КГ составил 49,7% (р < 0,05) и 39,2% (р < 0,05) соответственно (табл 2) Сравнительный анализ данных не выявил достоверных различий полученных результатов по ^критерию Стьюдента (р > 0,05) (табл 3)

При рассмотрении данных «удар в цель по опускающемуся мячу» отмечается рост показателей в ЭГ на 49,2% (р < 0,01), при 18,1% (р > 0,05) в КГ (табл 2) При сравнении итоговых результатов показатели ЭГ достоверно отличались по ^критерию Стыодента от результатов КГ (р < 0,01) (табл. 3).

Проведенный анализ данных педагогического эксперимента, отражающих уровень развития способностей к сохранению равновесия ЭГ и КГ показал, что в тестовом упражнении «равновесие на одной ноге» рост показателей составил 72,3% и 11,8%, в задании «повороты на гимнастической скамейке» 73,8% и 16,7% соответственно Сравнительный анализ показателей ЭГ и КГ на выявление достоверных различий по (-критерию Стьюденту показал, что в тестовом упражнении определяющим способности к статическому равновесию («равновесие на одной ноге»), а также к динамическому

равновесию («повороты на гимнастической скамейке») выявлены достоверные различия по ^критерию Стьюдента (р < 0,01) (табл 2,3)

Таблица 3

Достоверность, различия результатов технической и физической подготовки КГ и ЭГ после проведения эксперимента (X ± б)

Контрольные упражнения Достоверность различий

КГ ЭГ 1 Р

1 жонглирование (кол-во раз) 15,13 ± 1,95 14,73 ± 1,79 -0,22 >0,05

2 удар в цель 18 м (балл) 2,20 ±0,16 2,17 ± 0,18 0,13 > 0,05

3 удар в цель по опуск мячу (балл) 2,54 ±0,16 3,58 ± 0,16 4,73 <0,01

4 повороты на гимн скамейке (кол-во раз) 5,58 ±0,31 8,69 ±0,31 9,72 <0,01

5 равновесие на одной ноге (сек) 2,18 ±0,16 3,29 ±0,17 4,63 <0,01

6 наклон вперед (см) 8,61 ± 0,97 11,97 ±0,89 2,55 <0,05

7 ссд ноги врозь (коэф ) 0,556 ±0,009 0,525 ± 0,008 -2,58 <0,05

8 поперечный шпагат (коэф) 0,528 * 0,004 0,517 ±0,004 -1,83 >0,05 |

Применение разработанных комплексов упражнений, направленных на развитие способностей к сохранению равновесия способствовало значительному росту общей и специальной гибкости юных футболистов. Полученные итоговые результаты в упражнении «наклон вперед» в ЭГ, показали существенный прирост показателей, более чем в 2 раза, 105,0% (р < 0,01) В КГ результаты в данном тестовом задании, также имели тенденцию к росту и составили 40,0% (р > 0,05). Определяя уровень развития специальной гибкости в «седе ноги врозь» после эксперимента, в ЭГ отмечается значительный рост результатов, который характеризуется показателями 15,2% (р <0,01) За аналогичный период времени в КГ прирост составил 5% (р > 0,05) В тесте «поперечный шпагат», определяющим уровень развития пассивной гибкости повышение показателей характеризовалось -5,2% в ЭГ (р < 0,01), в КГ - 3,6% (р < 0,05) (табл 2)

Сравнивая полученные результаты КГ и ЭГ по г- критерию Стьюдента в тесте «наклон вперед» (р < 0,05), и «сед ноги врозь» (р < 0,05), выявлены достоверные различия, которых мы на наблюдаем в задании «поперечный шпагат» (р > 0,05) (табл 3)

Суммирование и обобщение полученных результатов диссертационного исследования, показало, что использование разработанной методики основанной на целенаправленном развитии способностей к сохранению равновесия в условиях кратковременного выключения периферического отдела зрительного анализатора явились результатом последовательного внедрения в практику разработанных нами комплексов упражнений и способствует значительному росту показателей технической подготовки юных футболистов 7-11 лет

Выводы

1. Определены особенности выполнения основных технико-тактических действий (ударов по мячу ногой) в игровой и соревновательной деятельности юных футболистов - одноопорное положение и баллистический характер ударного движения, что предъявляет повышенные требование к двигательным способностям к перестроению и приспособлению двигательных действий, способностям к сохранению равновесию, специальной гибкости, определяющим количественные и качественные показатели выполнения технических приемов.

2 В результате педагогического эксперимента установлено, что использование разработанной методики основанной на развитии способностей к сохранению равновесия способствовало значительному улучшению показателей технической подготовленности юных футболистов в экспериментальной группе. По итогам работы показатели жонглирования в экспериментальной группе возросли с 9,67 ± 1,25 до 14,73 ± 1,79 кол-во раз (р < 0,01), в контрольной группе с 11,08 ± 1,64 до 15,13 ± 1,95 кол-во раз (р < 0,05) При анализе показателей задания «удар в цель с 18 м» результаты в ЭГ составили до эксперимента 1,45 ± 0,22 после 2,17 ± 0,18 балла (р < 0,05), в КГ 1,58 ± 0,19 и 2,20 ±0,16 балла (р < 0,05) соответственно. В тестовом упражнении «удар в цель по опускающемуся мячу» в ЭГ баллы возросли с 2,40 ± 0,22 до 3,58 ± 0,16 балла (р < 0,01), в КГ с 2,15 ± 0,30 до 2,54 ±0,16 балла (р> 0,05)

3 Применение разработанных комплексов упражнений в условиях кратковременного выключения периферического отдела зрительного анализатора способствовало существенному росту показателей физической подготовленности юных футболистов. Так, мониторинговые показатели способностей к сохранению равновесия в задании «равновесие на одной ноге» в ЭГ составили 3,29 ± 0,17 с (р < 0,01), в КГ только 2,18 ± 0,16 с (р > 0,05), в упражнении «повороты на гимнастической скамейке» юные футболисты ЭГ смогли выполнить 8,69 ± 0,31 (р <0,01) поворотов, за тот же промежуток времени в КГ средний показатель 5,58 ± 0,31 кол-во раз (р >

0,05), что значительно ниже, чем в ЭГ

4. Использование юными футболистами экспериментальной группы координационно сложных заданий, с выполнением отдельных элементов технического приема удар по мячу ногой в различных исходных положениях, позволило в конце эксперимента получить данные, которые характеризовались тем, что в «наклоне вперед» средние результаты 11,97 ± 0,89 см (р < 0,01) были выше результатов КГ, которые составили всего 8,61 ± 0,97 см (р > 0,05), в «седе ноги врозь» в ЭГ результат 0,525 ± 0,008 (р < 0,01), значительно выше КГ 0,556 ± 0,009 (р > 0,05), данные теста «поперечный шпагат» в ЭГ 0,517 ± 0,004 (р < 0,01),в КГ 0,528 ± 0,004 (р < 0,05)

5 Разработанная методика повышения технической подготовки позволяет улучшить технические параметры выполнения ударов по высоко летящему мячу, попадания в цель с различных дистанций и положений При анализе данных экспериментальной группы, выявлены достоверные изменения показателей технической подготовленности при выполнении жонглирований мячом (р < 0,01) и ударов в цель с различных дистанций (р < 0,05) и положений (р < 0,01), при этом рост показателей в отдельных заданиях составлял 49,2-52,3% Использование в занятиях сложно-координационных упражнений, включающих в себя имитацию удара ногой по мячу баллистического характера с акцентированным положением начала замаха и конечной фазы удара, позволило выявить в конце эксперимента достоверные изменения при анализе физической подготовленности юных футболистов (р < 0,01), при значительном росте результатов по сравнению с контрольной группой

6 Установлено, при использовании метода экспертной оценки, что юные футболисты экспериментальной группы при выполнении технических приемов - передачи мяча и удары в цель, имели более высокие ранговые оценки по сравнению с контрольной группой. Определение достоверности различий по Т-критерию Уайта показало, что различия между полученными результатами достоверны (Т= 181 при р > 0,05)

7 Целесообразно моделировать выполнение технических приемов в одноопорном положении в условиях кратковременного выключения периферического отдела зрительного анализатора. Полученные данные корреляционных связей технической и физической подготовленности юных футболистов (находящиеся в пределах от г=-0,535 при р < 0,05 до г=0,876 при р < 0,05) позволяют сделать вывод о том, что чем больше сходство в координации движений специальных упражнений используемых в разработанных комплексах с биомеханической структурой технического приема, тем эффективнее применение данных упражнений в процессе техниче-

ской подготовки футболистов

8 Применение методики предусматривает использование в целом или отдельных ее компонентов, в зависимости от поставленных задач и подготовленности юных футболистов Для эгого необходимо оценить уровень развития способностей юных футбочистов при помощи шкалы дифференцированной оценки технической и физической подготовленности, которая характеризуется следующими значениями, х ± 0,56 средние; х ± б - ниже-среднего и выше-среднего, от б до 26 - низкие и высокие результаты, до б и выше 26 - являются очень низкими или очень высокими, и, исходя из этого осуществлять подбор упражнений

Список опубликованных работ по теме диссертации: Публикации в изданиях, включенных в реестр ВАК МО и Н РФ

1 Шамонин А В Развитие специальной гибкости на занятиях футболом /АВ Шамонин//Начальная школа-2008 -№1 -С 75-81

2 Шамонин А.В Повышение координационных способностей к сохранению равновесия при развитии специальной гибкости юных футболистов /' А В Шамонин // Физическая культура (воспитание, образование, тренировка) - 2008. - №6. - С. 40-43.

3 Шамонин А В Формирование двигательных качеств у детей младшего школьного возраста во внеучебное время / А В Шамонин // Начальная школа-2009 -№7.-С 103-107

4 Шамонин А.В Игры в режиме продлённого дня / А В Шамонин // Физическая культура в школе - 2009 -№8 -С 43-45

5 Шамонин А В Развитие координационных способностей юных футболистов на начальном этапе подготовки / А В. Шамонин // Физическая культура (воспитание, образование, тренировка) - 2009 - №6 - С. 37-39

Пубчикации в других научных изданиях:

1. Шамонин А В. Повышенная подвижность в суставах нижних конечностей как фактор профилактики травм при выполнении сложнокоордина-ционных технических приемов в спортивных играх / А.В Шамонин // Экология человека (приложение 1)-2007 -С 74-78

3. Шамонин А В Влияние специальной гибкости на координационные способности юных футболистов / А В Шамонин // Здоровье и поведение учащейся молодежи материалы междунар науч -практ конф - Костонай, 2007 - С 268-271

3. Шамонин А В Педагогические аспекты обучения сложно-координационным техническим действиям в спортивных играх / А В Шамонин // Актуальные проблемы физического воспитания и безопасности

жизнедеятельности в процессе профессионального образования материалы всеросс заоч науч-практ. конф - Екатеринбург, 2007 -С 157-164

4. Шамонин А В Формирование двигательных навыков сложнокоорди-национных действий у юных футболистов выполняемых в неустойчивом положении / А В Шамонин, А В. Гришин // Проблемы развития физической культуры, спорта, социального сервиса и туризма материалы регион студ конф - Екатеринбург, 2008 - С 6-8

5 Шамонин А В Формирование навыков выполнения сложнокоорди-национных действий при развитии специальной гибкости / А.В Шамонин // Цельность человеческой сущности в физической культуре и спорте тезисы всерос науч.-практ конф - Екатеринбург, 2008. - С. 244-246.

6. Шамонип A.B. Повышение способностей к сохранению равновесия при выполнении высокоамплитудных двигательных действий / А В Шамонин // Менеджмент качества физического воспитания студенческой молодежи материалы регион науч -практ конф - Тюмень, 2008 -С 186189

7. Шамонин А В. Формирование двигательных навыков при обучении сложно-координационным действиям юных футболистов / А В Шамонин // Социальное развитие региона материалы науч -практ конф - Екатеринбург, 2006 - С 71-77

8 Шамонин A.B. Формирование координационных способностей средствами игровых видов спорта в режиме продленного дня начальной школы / A.B. Шамонин // Здоровье, физическое развитие и образование состояние, проблемы и перспективы материалы всерос. науч.-практ. конф -Екатеринбург, 2007 - С 83-87

Тираж 100 экз. Объем 1,0 п.л. Номер заказа 541 Отпечатано ООО «Принт Центр». 105122, г. Москва, Сиреневый бульвар, д. 4.

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Шамонин, Андрей Валентинович, 2009 год

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ХАРАКТЕРИСТИКА ДВИГАТЕЛЬНО

КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ И ИХ РОЛЬ В ИГРОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ФУТБОЛИСТОВ

1.1. Характеристика выполнения технических приёмов игры в футбол

1.2. Современное состояние вопроса о роли двигательно-координационных способностей в игровой деятельности футболистов

1.3. Анатомо-физиологические особенности детей 7-11 лет

1.4. Современные методики развития двигательно-координационных способностей

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.3. Организация исследования

ГЛАВА 3. ПОКАЗАТЕЛИ ТЕХНИЧЕСКОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ

ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ

3.1. Двигательно-координационные способности в структуре тренировочного процесса юных футболистов

3.2. Средства воспитания двигательно-координационных способностей юных футболистов

3.3. Шкала дифференцированной оценки подготовленности юных футболистов

3.4. Состояние технической и физической подготовленности участников эксперимента

ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ПОВЫШЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 7-11 ЛЕТ, ОСНОВАННОЙ НА ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОМ РАЗВИТИИ СПОСОБНОСТЕЙ К СОХРАНЕНИЮ РАВНОВЕСИЯ В СОЧЕТАНИИ С КРАТКОВРЕМЕННЫМ ВЫКЛЮЧЕНИЕМ ПЕРИФЕРИЧЕСКОГО ОТДЕЛА ЗРИТЕЛЬНОГО АНАЛИЗАТОРА

4.1. Методика повышения технической подготовки юных футболистов 7-11 лет, основанная на целенаправленном развитии способностей к сохранению равновесия в сочетании с кратковременным выключением периферического отдела зрительного анализатора

4.2. Результаты тестирования контрольных и экспериментальных групп после проведения педагогического эксперимента

4.3. Динамика роста показателей технической и физической подготовленности юных футболистов

4.4. Показатели корреляционных связей технической и физической подготовленности юных футболистов 7-11 лет

ГЛАВА 5. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ —

Резюме

ВЫВОДЫ

Введение диссертации по педагогике, на тему "Повышение технической подготовки при развитии способностей к сохранению равновесия юных футболистов 7-11 лет"

Актуальность проблемы

Футбол с полным основанием можно отнести к тем видам спорта, где к игрокам предъявляются повышенные требования по координированному проявлению физических качеств и выполнением технико-тактических действий в постоянно меняющихся игровых ситуациях. И от того насколько уверенно и точно футболист выполняет технические приёмы в конкретном игровом моменте зависит командный успех. При всём многообразие технико-тактических действий, выполняемых в соревновательной деятельности футболистом, основными (определяющими конечный результат - выигранный матч) являются передачи-удары по воротам. Специалисты отмечают отставание в технике владения мячом игроков российских профессиональных команд по футболу от зарубежных при выполнении индивидуальных технико-тактических действий, которые часто сопровождаются неточными передачами, нереализованными голевыми моментами. Индивидуальное мастерство игрока складывается из таких компонентов, как физическая, техническая, теоретическая и волевая подготовленность, но основой спортивного мастерства футболистов по праву является техническая подготовленность. На протяжении многолетнего процесса занятий футболом происходит совершенствование выполнения отдельных элементов технико-тактических действий, которое строится на достаточно высоком уровне развития технической подготовки, заложенной на начальном этапе обучения [3, 43, 45, 138, 157,196197198 210].

В теории футбола накоплен большой опыт подготовки подрастающего поколения, раскрывающийся в работах A.A. Абдулкадирова, А.В.Антипова, С.Е. Бутова, A.B. Лесакова, К.И. Мусралиева и др., в которых рассмотрены и обоснованы вопросы развития и совершенствования физической подготовленности игроков; соотношения физической и технической подготовки; повышения выносливости; соотношения средств общей и специальной подготовки; силовой и прыжковой подготовки; направленного воздействия на дыхательную систему; формирования специальных скоростно-силовых способностей; структуры тренировочных нагрузок; игровой специализации; кинестетических координационных способностей; технологии функциональной подготовки и др. [1, 3, 5, 10, 38, 64, 87, 123, 147, 157, 171, 190, 196, 197, 212]. Однако, как показал анализ отечественной и зарубежной научно-методической литературы по футболу, опрос тренеров и спортсменов различной квалификации, вопросы подготовки юных футболистов с учётом возрастных периодов, совмещённых с фазами ускоренного развития физических качеств, и специфики выполнения технических приёмов в футболе, освещены не в полной мере, о чём свидетельствует ограниченный выбор методов развития и оценки технической и физической подготовленности юных футболистов. Противоречивость мнений среди специалистов проявляется в вопросе начальной технической подготовки (обучение отдельно каждому техническому приёму или обучение в процессе самой игры), в вопросах приоритетности развития технической или физической подготовки на этапе начального обучения. Наблюдается рассогласованность между теоретической разработкой проблем подготовки юных футболистов и их недостаточным воплощением в практику. В настоящее время можно говорить о существовании противоречия между возрастающими требованиями к уровню спортивного мастерства игроков профессиональных команд по футболу и недостаточной эффективностью технической и физической подготовки на этапе начального обучения. Необходимость разрешения данных противоречий определяет актуальность и цель нашего исследования.

Цель исследования — совершенствование технической подготовки юных футболистов на основе развития способностей к сохранению равновесия в условиях кратковременного выключения периферического отдела зрительного анализатора.

Гипотеза исследования. Предполагается, что развитие двига-тельно-координационных способностей к сохранению равновесия в сочетании с кратковременным выключением периферического отдела зрительного анализатора значительно повысит техническую подготовленность юных футболистов 7-11 лет.

Объект исследования - техническая подготовка юных футболистов детско-юношеских спортивных школ.

Предмет исследования - методика построения специальной технической подготовки юных футболистов на основе развития физических качеств с учётом кратковременного выключения периферического отдела зрительного анализатора.

Теоретико-методологической основой исследования явились:

- положение о роли высшей нервной деятельности в физической деятельности человека (В.М. Бехтерев, A.A. Ухтомский, C.JI. Рубинштейн);

- теория физического воспитания и спорта (Ю.Д Железняк, Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, H.A. Фомин);

- концепция применения координационных упражнений и организации занятий (H.A. Бернштейн, В.И. Лях);

- биомеханические особенности физических упражнений (Д.Д. Донской, В.Б. Коренберг, Л.В. Чхаидзе);

- методология применения корреляционного анализа для изучения взаимовлияния двигательных показателей (В.К. Бальсевич, Ю.Д Железняк);

- анатомо-физиологические и психологические особенности детей (В.А. Аверин, Л.С. Выгодский, А.П. Матвеев, В.Г. Никитушкин).

Для реализации поставленной цели и задач использовались еледующие методы исследования: анализ и обобщение научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, анкетирование, контрольное тестирование, педагогический эксперимент, метод экспертных оценок, методы математической статистики.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечивается совокупностью методологических и теоретических положений, использованием системного подхода к решению поставленной проблемы, проведением исследования с учётом деятельностного и личностного подходов в решении педагогических задач, выбором методов исследования, соответствующих целям и уровню решения проблемы, репрезентативностью объёма выборки и проверкой статистической значимости полученных данных.

Личное участие автора в получении научных результатов состоит в разработке и обосновании основных положений исследования, в непосредственном руководстве и участии в проведении опытно-экспериментальной работы.

Научная новизна исследования:

1. Конкретизированы и исследованы ведущие двигательные способности юных футболистов 7-11 лет, влияющие на количественные и качественные показатели выполнения основных технико-тактических действий.

2 Уточнены уровни развития технической и физической подготовленности юных футболистов 7-11 лет.

Теоретическая значимость работы: 1) результаты исследования дополняют теорию и методику спортивной тренировки юных футболистов знаниями и представлениями о сущности и содержании физической и технической подготовки, о методике их измерения и оценки; 2) конкретизированы ведущие двигательные способности футболистов 711 лет, влияющие на количественные и качественные показатели выполнения технико-тактических действий; 3) во включении предложенной методики и шкалы дифференцированной оценки технической подготовленности в «Программу спортивных футбольных школ»; 4) определена эффективность повышения показателей технической подготовки юных футболистов 7-11 лет при использовании методики, основанной на целенаправленном развитии способностей к сохранению равновесия.

Практическая значимость результатов диссертационной работы: 1) разработаны рекомендации по педагогическому воздействию при развитии способностей к сохранению равновесия в сочетании с кратковременным выключением периферического отдела зрительного анализатора юных футболистов; 2) применение результатов исследования в учебно-тренировочном процессе способствует оперативной и объективной оценке уровня подготовленности юных футболистов; 3) результаты исследования могут найти применение при разработке программных и нормативных документов для спортивных заведений, занимающихся подготовкой юных футболистов; 4) разработанная методика рекомендована в деятельности тренеров.

Апробация и внедрение основных идей и результатов исследования осуществлялось на международных научно-практических конференциях: «Современное образовательное пространство: проблемы и перспективы» (Екатеринбург, 2007); «Здоровье и поведение учащейся молодёжи» (Костанай, Казахстан, 2007); «Восстановительная медицина, физическая культура, спорт и здоровье нации в XXI веке» (Архангельск, 2008); «Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики» (Ставрополь, 2008); «Актуальные проблемы инновационного развития физической культуры и спорта» (Пермь, 2008); на всероссийских научно-практических конференциях: «Здоровье, физическое развитие и образование: состояние, проблемы и перспективы» (Екатеринбург, 2007); «Актуальные проблемы физического воспитания и безопасности жизнедеятельности в процессе профессионального образования» (Екатеринбург, 2007); «Актуальные проблемы физической культуры и спорта» (Томск, 2007); на межрегиональной научно-методической конференции «Актуальные вопросы развития детского и юношеского футбола» (Омск, 2008) и внедрены в учебно-тренировочный процесс детско-юношеской спортивной школы по футболу «Урал» (г. Екатеринбург), в учебный процесс по физической культуре в начальной школе МОУ СОШ № 66 г. Екатеринбурга.

Положения, выносимые на защиту:

1. Определены особенности выполнения основных технико-тактических действий (ударов по мячу ногой) в игровой и соревновательной деятельности юных футболистов — одноопорное положение и баллистический характер ударного движения, что предъявляет повышенные требование к двигательно-координационным способностям к перестроению и приспособлению двигательных действий, к способностям к сохранению равновесия, к проявлению специальной гибкости.

2. Разработанная методика повышения • технической подготовки юных футболистов 7-11 лет, основанная на целенаправленном развитии способностей к сохранению равновесия в сочетании с кратковременным выключением периферического отдела зрительного анализатора, позволяет существенное повысить уровень технической подготовленности юных футболистов 7-11 лет при выполнении ударов в цель с различных дистанций и положений.

Структура и объем диссертации. Содержание диссертации изложено на 110 страницах, состоит из: введения, пяти глав, заключения, практических рекомендаций, библиографического списка, включающего 252 источников, из них 20 зарубежных авторов, приложений, актов внедрения.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Выводы

1. Определены особенности выполнения основных технико-тактических действий (ударов по мячу ногой) в игровой и соревновательной деятельности юных футболистов — одноопорное положение и баллистический характер ударного движения, что предъявляет повышенные требование к двигательным способностям к перестроению и приспособлению двигательных действий, способностям к сохранению равновесию, специальной гибкости, определяющим количественные и качественные показатели выполнения технических приёмов.

2. В результате педагогического эксперимента установлено, что использование разработанной методики основанной на развитии способностей к сохранению равновесия способствовало значительному улучшению показателей технической подготовленности юных футболистов в экспериментальной группе. По итогам работы показатели жонглирования в экспериментальной группе возросли с 9,67 ± 1,25 до 14,73 ± 1,79 кол-во раз (р < 0,01), в контрольной группе с 11,08 ± 1,64 до 15,13 ± 1,95 кол-во раз (р < 0,05). При анализе показателей задания «удар в цель с 18 м» результаты в ЭГ составили до эксперимента 1,45 ± 0,22 после 2,17 ± 0,18 балла (р < 0,05), в КГ 1,58 ± 0,19 и 2,20 ± 0,16 балла (р < 0,05) соответственно. В тестовом упражнении «удар в цель по опускающемуся мячу» в ЭГ баллы возросли с 2,40 ± 0,22 до 3,58 ± 0,16 балла (р < 0,01), в КГ с 2,15 ± 0,30 до 2,54 ± 0,16 балла (р > 0,05).

3. Применение разработанных комплексов упражнений в условиях кратковременного выключения периферического отдела зрительного анализатора способствовало существенному росту показателей физической подготовленности юных футболистов. Так, мониторинговые показатели способностей к сохранению равновесия в задании «равновесие на одной ноге» в ЭГ составили 3,29 ± 0,17 с (р < 0,01), в КГ только 2,18 ± 0,16 с (р > 0,05); в упражнении «повороты на гимнастической скамейке» юные футболисты ЭГ смогли выполнить 8,69 ± 0,31 (р < 0,01) поворотов, за тот же промежуток времени в КГ средний показатель 5,58 ± 0,31 кол-во раз (р > 0,05), что значительно ниже, чем в ЭГ.

4. Использование юными футболистами экспериментальной группы координационно сложных заданий, с выполнением отдельных элементов технического приёма удар по мячу ногой в различных исходных положениях, позволило в конце эксперимента получить данные, которые характеризовались тем, что в «наклоне вперед» средние результаты 11,97 ± 0,89 см (р < 0,01) были выше результатов КГ, которые составили всего 8,61 ± 0,97 см (р > 0,05); в «седе ноги врозь» в ЭГ результат 0,525 ± 0,008 (р < 0,01), значительно выше КГ 0,556 ± 0,009 (р > 0,05); данные теста «поперечный шпагат» в ЭГ 0,517 ± 0,004 (р < 0,01),в КГ 0,528 ± 0,004 (р < 0,05).

5. Разработанная методика повышения технической подготовки позволяет улучшить технические параметры выполнения ударов по высоко летящему мячу, попадания в цель с различных дистанций и положений. При анализе данных экспериментальной группы, выявлены достоверные изменения показателей технической подготовленности при выполнении жонглирований мячом (р < 0,01) и ударов в цель с различных дистанций (р < 0,05) и положений (р < 0,01), при этом рост показателей в отдельных заданиях составлял 49,2-52,3%. Использование в занятиях сложно-координационных упражнений, включающих в себя составные элементы технического приёма удара ногой по мячу баллистического характера, позволило выявить в конце эксперимента достоверные изменения при анализе физической подготовленности юных футболистов (р < 0,01), при значительном росте результатов по сравнению с контрольной группой

6. Установлено, при использовании метода экспертной оценки, что юные футболисты экспериментальной группы при выполнении технических приёмов — передачи мяча и удары в цель, имели более высокие ранговые оценки по сравнению с контрольной группой. Определение достоверности различий по Т-критерию Уайта показало, что различия между полученными результатами достоверны (Т=181 при р < 0,05).

7. Целесообразно моделировать выполнение технических приёмов в одноопорном положении в условиях кратковременного выключения периферического отдела зрительного анализатора. Полученные данные корреляционных связей технической и физической подготовленности юных футболистов (находящиеся в пределах от г=-0,535 при р < 0,05 до г=0,876 при р < 0,05) позволяют сделать вывод о том, что чем больше сходство в координации движений специальных упражнений используемых в разработанных комплексах с биомеханической структурой технического приёма, тем эффективнее применение данных упражнений в процессе технической подготовки футболистов.

8. Применение методики предусматривает использование в целом или отдельных её компонентов, в зависимости от поставленных задач и подготовленности юных футболистов. Для этого необходимо оценить уровень развития способностей юных футболистов при помощи шкалы дифференцированной оценки технической и физической подготовленности, которая характеризуется следующими значениями: х ± 0,56 средние; х ± б — ниже-среднего и выше-среднего; от б до 26 - низкие и высокие результаты; до б и выше 26 - являются очень низкими или очень высокими, и, исходя из этого, осуществлять подбор упражнений.

Практические рекомендации:

1. С целью выявления уровня технической подготовленности и двигательных способностей, определяющих качественные и количественные показатели выполнения технических приёмов, и осуществления в процессе тренировок педагогического контроля, необходимо регулярно и систематически проводить комплексное тестирование.

2. Продолжительность применения методики повышения технической подготовки на основе развития двигательно-координационных способностей в сочетании с кратковременным выключением периферического отдела зрительного анализатора 3 месяца (при трёх-четырёх тренировочных занятиях в неделю). Разработанные комплексы упражнений применяются в подготовительной части тренировочного занятия (выполнение комплекса 10-12 минут) после предварительной разминки. Место методики в учебно-тренировочном процессе — общеподготовительная часть подготовительного периода. Неотъемлемой частью методики является проведение дополнительных домашних занятий в рамках утренней гимнастики или дополнительного занятия с выполнением пройденного материала на тренировке.

3. Методикой предусмотрено применение, как в целом, так и отдельных её частей (упражнений). Дифференцированный подбор упражнений позволяет осуществлять акцентированное развитие «отстающих» технических и физических качеств (удар в цель с различных дистанций и положений, способностей к равновесию, гибкости и т.д.).

4. Направленное педагогическое воздействие в процессе развития способностей к сохранению равновесия осуществлялось с использованием средств (гимнастические и акробатические упражнения, игры и т.д.), которые отвечали следующим требованиям: новизна, непривычность, координационная сложность и т.п. Из перечисленных средств были составлены комплексы упражнений, выполняемые в различных

И.П. На первом занятии недельного микроцикла, стойка ноги врозь при выполнении заданий; на втором занятии уменьшение площади опоры за счёт расположения стоп одна впереди другой на одной линии, расстояние между стоп, в течение выполнения комплекса упражнений меняется. На третьей тренировке применялось чередование И.П. первого и второго занятия; на четвёртом занятии недельного микроцикла мы стремились разнообразить И.П., для этого применялись такие, как ноги скрестно, разведение стоп наружу или внутрь вдоль воображаемой линии. Применение одного комплекса упражнений ограничивалось недельным циклом, после чего происходила замена всех используемых в комплексе заданий (приложение 1). Приведённые в приложении 1 комплексы упражнений соответствуют недельному микроциклу их применения. Комплекс упражнений, применяемый с 11-й недели эксперимента, по характеристикам - количество упражнений и повторений, интенсивность упражнений, режим работы и отдыха, временя исключения периферического отдела зрительного анализатора, проводился до конца эксперимента.

5. Использование кратковременного выключения периферического отдела зрительного анализатора во время выполнения упражнений возрастало по мере проведения эксперимента. Первоначальное время выполнения упражнений без зрительного контроля составляло на 5-ой неделе эксперимента - 30%; на 6-ой и 7-ой - 50%; на 8-ой - 75%; на 9-ой и до конца эксперимента 90%. Исключение зрительного контроля осуществлялось при помощи специальных матерчатых очков.

6. С целью увеличения наглядности и плотности занятий, а также при выполнении домашних заданий использовались специальные карточки, на которых даётся краткое описание и (или) схематичное изображение выполняемых упражнений (приложение 5).

7. Используемые в ходе эксперимента, средства педагогического воздействия требовали комплексного проявления физических качеств. В тоже время, не рекомендуется развивать в одном тренировочном занятии несовместимые по физиологической и биохимической основам функциональные качества, например: выносливость и скорость, координацию и силу и т.д.

8. Правильно подобранные упражнения на растягивание способствуют развитию различных проявлений гибкости (активной и пассивной). Силовые упражнения, выполняемые с большой амплитудой, повышают активную гибкость, за счет сокращения разницы между показателями активной и пассивной гибкости. Сочетание силовых упражнений с упражнениями на растягивание способствует гармоничному развитию гибкости: растут показатели активной и пассивной гибкости, причём, данный режим работы рекомендуется спортсменам для увеличения активной гибкости, проявляющейся в специальных упражнениях. Утомление снижает активную гибкость и увеличивает пассивную. При сильном утомлении, после выполнения больших объёмов нагрузок технической, скоростной, скоростно-силовой направленности, используются «пассивные» динамические упражнения на растягивание.

9. Упражнения на гибкость, могут применяться во всех частях тренировочного занятия. В подготовительной части занятий, связано с общей разминкой организма, когда при выполнении упражнений происходит постепенное повышение амплитуды движений и сложности самих упражнений. Комплексы пассивных упражнений целесообразнее всего применять в конце основной или заключительной частей занятия, а также в форме отдельной «восстановительной» тренировки. В основной части тренировки упражнения на гибкость следует чередовать с работой основной направленности, или, одновременно, с выполнением силовых упражнений. Если развитие гибкости является одной из основных задач тренировочного занятия, то упражнения на растягивание концентрируют во второй части тренировочного занятия, выделяя их основным блоком нагрузки. В заключительной части занятия упражнения на растягивание рекомендуется сочетать с упражнениями на расслабление и самомассажем.

10. Обучение упражнениям на произвольное расслабление мышц следует выполнять перед упражнениями, требующими больших силовых напряжений, т.к. после выполнения силовых упражнений, в связи с утомлением, притупляется внимание и острота мышечных ощущений, нарушается координация движений. По мере овладения навыком правильного напряжения и расслабления мышц необходимо усложнять эти упражнения путём повышения частоты и силы сокращений, быстрого чередования напряжения и расслабления сначала симметричных мышц, а затем мышц одной и той же конечности, одновременного и попеременного напряжения и расслабления в быстром темпе разнородных групп мышц. Большое значение при расслаблении и напряжении мышц должно отводиться правильному дыханию. Так, в момент напряжения мышц должна происходить задержка дыхания или вдох, при расслаблении - активный выдох.

11. Повторение упражнения (количество раз), направленных на обучение расслаблению мышц, диктуется продолжительностью и трудностью задания. На начальной стадии обучения произвольному расслаблению мышц на выполнение 4-6 упражнений затрачивается 8-12 минут занятия, в дальнейшем, при овладении навыками произвольного расслабления упражнения, выполняются самостоятельно в паузах между заданиями, что позволяет повысить плотность и эффективность тренировочных занятий.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Шамонин, Андрей Валентинович, Екатеринбург

1. Абдулкадиров А. А. Соотношение физической и технической подготовки юных футболистов 11-14 лет на этапе начальной спортивной специализации : дис. . канд. пед. наук / А. А Абдулкадиров. М., 1985. - 122 е.: ил

2. Аверин В.А. Психология детей и подростков: учеб. пособие. — 2-е изд., перераб / В.А. Аверин. СПб. : Изд-во В.А. Михайлова, 1998.-379 с.

3. Аверьянов И.В. Методика совершенствования кинестетических координационных способностей футболистов 10-11 лет: автореф. дис. . канд. пед. наук / И.В. Аверьянов.- Тюмень, 2008. 26 с.

4. Ажищенко A.A. Развитие координации движений у юных гимнастов на этапе отбора и начальной подготовки: дис. . канд. пед. наук / A.A. Ажищенко. Л., 1987. - 278 с.

5. Айрапетянц Э.Ш. Принципы конвергенции анализаторных систем / Э.Ш. Айрапетянц, A.C. Батуев. Л. : Наука, 1969. - 85 с.

6. Аладашвили Г.А. Прыжковая подготовленность футболистов и методика её оценки: дис . канд. пед. наук / Г.А. Аладашвили. РГАФК. — М., 1999. 110 с.:ил

7. Алисов Н.Я. Исследование гибкости и экспериментальное обоснование методики её развития: автореф. дис. . канд. пед. наук / Н.Я. Алисов. Л., 1972. - 18 с.

8. Антипов A.B. Формирование специальных скоростно-силовых способностей 12-14 летних футболистов в период полового созревания: дис. . канд. пед. наук / A.B. Антипов. М., 2002. - 125 с.:ил

9. Арутюнян Г.К. Исследование взаимосвязи между показателями силовой выносливости между амплитудой движений гимнаста / Г.К. Арутюнян / В кн.: Материалы итоговой научной конференции ГЦОЛИФК , 27- 28 дек. 1972. М., 1973. - С. 87-89

10. Бабушкин Г.Д. О соотношении функционального состояния вестибулярного и двигательного анализаторов у гимнастов / Г.Д. Бабушкин // Совершенствование форм и методов управления: Тез. докл. Всесоюзн. научн. конф. Омск, 1980. - С. 86-88.

11. Байченко И.П. физиологические основы тренировки вестибулярного анализатора / И.П. Байченко // Материалы конференции по вопросам физиологии спорта. М., 1965. - С. 63-65.

12. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека / В. К. Бальсевич. -М. : Теория и практика физической культуры, 2000. 274 с.

13. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. / В.К. Бальсевич. М. : Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.

14. Белинович В.В, Основы методики физической культуры. / В.В. Белинович. М. : Физкультура и спорт, 1939. - 65 с.

15. Белкин A.C. Основы возрастной педагогики: Учебное пособие. / A.C. Белкин. М. : «Академия», 2000. - 192 с.

16. Бен Лакраш Жамиль Эддин. Техника ведения мяча футболистами разного возраста и методические приёмы её совершенствования: автореф. дис. . канд. пед. наук. / Бен Лакраш Жамиль Эддин. -М., 1986.-20 с.

17. Беритов И.С. Общая физиология мышечной и нервной систем: в 2-х т / И.С. Беритов. М. : изд-во академии наук СССР, 1947. - С. 555-640.

18. Бернштейн Н. А. О ловкости и её развитии. / Н. А. Бернштейн. -М. : Физкультура и спорт , 1991. — 288 с.

19. Бернштейн Н. А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. / Н. А. Бернштейн. М. : Медицина, 1966. - 349 с.

20. Бернштейн H.A. О построении движений. / H.A. Бернштейн. М. : Медгиз, 1947. - 255 с.

21. Бехтерев В.М. О значении органов равновесия в наших представлениях о пространстве. Избранные произведения. / В.М. Бехтерев. М. : 1954. - С. 120-153.

22. Бирюк Е.В. Исследование функции равновесия тела и пути его совершенствования при занятиях художественной гимнастикой: автореф. дис. . канд. пед. наук. / Е.В. Бирюк. М., 1973. - 29 с.

23. Бирюк Е.В. Длительность сохранения равновесия в художественной гимнастике / Е.В. Бирюк // Теория и практика физической культуры. 1970. - №6. - С. 20-24.

24. Бирюк Е.В. Уровень развития равновесия у занимающихся художественной гимнастикой / Е.В. Бирюк // Теория и практика физической культуры. 1971. - №9. - С. 18-22.

25. Бисярина В.П. Анатомо-физиологические особенности детского организма: учебник для мед. училищ. 2-е изд., испр. и доп. / В.П. Бисярина. - М. : Медицина, 1973. - 221 с.

26. Болобан В.Н. Педагогические аспекты структурно-функциональной организации и управления динамической устойчивостью / В.Н. Болобан, Е.В. Бирюк // Теория и практика физической культуры. 1975. - №8. - С. 14-18.

27. Болобан В.Н Позные ориентиры движения в методике обучения спортивным видам гимнастики // Гимнастика: сб. ст. вып. 1. / В.Н Болобан, Е.В. Бирюк. М. : Физкультура и спорт, 1980. - С. 49-51.

28. Болобан В.Н. Развитие и совершенствование пространственной ориентировки у школьников 8-16 лет на занятиях акробатикой: автореф. дис. . канд. пед. наук. / В.Н. Болобан. М., 1973. - 29 с.

29. Болобан В.Н. Характеристика динамического равновесия у спортсменов занимающихся художественной гимнастикой / В.Н. Болобан, Е.В. Бирюк //Теория и практика физической культуры. — 1972. №6. - С. 17-20.

30. Бондаревский Е.Я. Возрастные особенности развития функций у детей школьного возраста // Развитие двигательных качеств школьников / Е.Я. Бондаревский: под ред. З.И.Кузнецовой. М.: Просвещение, 1987.-С. 153-177.

31. Бондаревский Е.Я. Структура, методы, оценки уровня развития и пути совершенствования равновесия у спортсменов: учебное пособие / Е.Я. Бондаревский, Б.А. Нариманов. М. : 1981. - 55 с.

32. Бриль М.С. Отбор в спортивных играх / М.С. Бриль. М. : Физкультура и спорт, 1980. - 127 с.

33. Брыкин А.Т. Гимнастика: уч. для ИФК / под ред. А.Т. Брыкина. -М. : Физкультура и спорт, 1971. 247 с.

34. Брыков К.И. Исследование устойчивости некоторых функций вестибулярного анализатора и их совершенствование акробатическими и специальными упражнениями: дис. . канд. пед. наук. / К.И. Брыков. М., 1965. - 200 с.

35. Бутов С.Е. Соотношение средств общей физической подготовки в направленном воспитании физических способностей у юных футболистов на этапе начальной спортивной специализации: дис. . канд. пед. наук. / С.Е. Бутов.-Киев, 1989. 184 е.: ил

36. Вайцеховский С.М. Книга тренера / С.М. Вайцеховский. М. : ФиС, 1971 -311 е.: ил

37. Васильев Е.П. Исследование гибкости тела и экспериментальное обоснование средств и методов ее воспитания: автореф. дис. . д-ра пед. наук / Е.П. Васильев. — М., 1966. — 21 с.

38. Васильков Г.А. Важное средство развития ручной ловкости (младший школьник) / Г.А. Васильков // Физическая культура в школе. 1993. - № 1. - С. 26-28.

39. Васильков Г.А. Ориентировка и баланс в акробатике / Г.А. Васильков, Н.Н Миронов // Теория и практика физической культуры. 1959. - Т.22. Вып. 9. - С.691- 693.

40. Ващилин И.И. Разработка и экспериментальное обоснование метода диагностики квалифицированных спортсменов на заключительном этапе подготовки к ответственным соревнованиям: автореф. дис. . канд. пед. наук/И.И. Ващилин.-Л., 1978. -26 с.

41. Виксне З.А. Общая и спортивная физиология детей и подростков / З.А. Виксне. Рига, 1989. - 208 с.

42. Витковски 3. Координационные способности юных футболистов: диагностика, структура, онтогенез: дис. . канд.пед.наук / 3. Витковски. М., 2003. - 232 с.

43. Верхошанский Ю.В. Основы специальной подготовки в спорте. / Ю.В Верхошанский. М. : Физкультура и спорт, 1987. - 214 с.

44. Волков В.М. Спортивный отбор / В.М. Волков, В. П. Филин. -М.: Физкультура и спорт, 1983. 173 с.

45. Волков Л.В. Система направленного развития физических способностей учащихся в разные возрастные периоды: автореф. дис. . д-ра пед. наук. / Л.В. Волков. М., 1986. - 38 с.

46. Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л.В. Волков. Киев, : Олимпийская литература, 2002. — 296 с.

47. Волченко М.П. Применение средств и методов совершенствования навыков балансирования в парной акробатике: автореф. дис. . канд. пед. наук. / М.П. Волченко. — М., 1984. 23 с.

48. Волынко В.В. Развитие координационных способностей в процессе подготовки юных футболистов: метод, рек. / В.В. Волынко,

49. В.М. Лебедев. Минск, 1992. - 39 с.

50. Выгодский Л.С. Собрание сочинений: в 6-ти тт. / Л.С. Выгодский. М.: Педагогика 1982, - Т.1. - 488 е., Т.2 - 504 с.

51. Высочин Ю.В., Искусство расслабления / Ю.В. Высочин // Лёгкая атлетика. 1975. - №10. - С. 26-27.

52. Гавердовский Ю.К. Техника гимнастических упражнений. Популярное учебное пособие / Ю.К. Гавердовский. М. : Терра-Спорт, 2002.-С. 409-416.

53. Гаджиев Г.М. Структура соревновательной деятельности как основа комплексного контроля и планирования подготовки футболистов высокой квалификации: автореф. дис. . канд. пед. наук. / Г.М. Гаджиев М.: 1984. - 24 с.

54. Гальперин С.И. Физиологические особенности детей: Пособие для студентов фак. естествознания пед. ин-тов. / С.И. Гальперин. М.: Просвещение, 1965. - 243 с.

55. Гевлич Е.Д. Влияние физических упражнений на строение и функцию голеностопного сустава. В кн.: Белорусский гос. ин-т физ. культуры: Ученые записки / Е.Д. Гевлич, М.С Садкович. Вып.1, 1957. С.67-72.

56. Гевлич Е.Д. Некоторые результаты изучения подвижности в тазобедренном суставе с помощью кинорентгеносъёмки.- В кн.- Тезисы докладов конференции по итогам научно-исслед. работы за 1969г. / С.Н. Станевко, Е.Д Гевлич. Минск, 1970. - С. 51 - 52.

57. Гевлич Е.Д. Особенности суставов плечевого пояса и верхних конечностей у спортсменов. В кн.: Международ. Конгресс антропологических и этнографических наук. / Е.Д. Гевлич. - М., 1964.-С.1-7

58. Гевлич Е.Д. О пределах подвижности в некоторых суставах. В кн.: Тезисы докладов конференции по итогам научно-исслед. работы за 1968 г. / Е.Д. Гевлич, С.Н. Хлопина. Минск, 1967. -С.56-57.

59. Герасименко А.П. Исследование эффективности методов развития объёма и распределения внимания и влияния их на некоторые стороны подготовки юных футболистов: автореф. дис. . канд. пед. наук / А.П. Герасименко. М., 1974. - 21 с.

60. Герасимова Н.В. Методика обучения и совершенствования упражнений в равновесии у гимнасток: дис. . канд. пед. наук. / Н.В. Герасимова. JL, 1983. - 170 с.

61. Глинтерник A.M. Упражнение в равновесии / A.M. Глинтерник, В.П. Коренев, Р.И. Сейфулин. М.: Физкультура и спорт, 1956. -173 с.

62. Годик М.А. Стретчинг: Подвижность, гибкость, элегантность / М.А. Годик, А.Н. Барамидзе, Т.Г. Киселёва. М. : Сов. спорт, 1991. - 92 с. (96)

63. Годик М.А. Физическая подготовка футболистов / М.А. Годик. -М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2006. 272 е., ил.

64. Голомазов C.B. Футбол: теоретические основы совершенствования точности действия с мячом / C.B. Голомазов, В. Г. Чирва. — М. : СпортАкадемПресс, 1998. 99 с.

65. Городничев P.M. Физиологические основы координационных способностей спортсменов : учеб. пособие / Р. М. Городничев. -Великие Луки: б. и., 1991.-26 с.

66. Гращенко А.Ю. Методика развития физического качества гибкость у школьниц 10-11 лет. На примере занятий цирковым искусством: дис. .канд. пед. наук / А.Ю. Гращенко. Тюмень: 2003. - 160 с.

67. Гришин A.B. Применение координационных тренажёрных устройств для формирования двигательных умений юных прыгунов с шестом: монография / A.B. Гришин. — Екатеринбург, 2002. -128 с.

68. Губа В.П. Прогнозирование двигательных способностей и основа ранней специализации в спорте / В. П. Губа. М. : Олимпия пресс, 2007. - 155 с.

69. Гужаловский A.A. Нормативы и методические указания по оценке физической подготовленности школьников / A.A. Гужаловский. Челябинск, 1979. - 22 с.

70. Гужаловский A.A. Проблема «критических» периодов онтогенеза и ее значение для теории и практики физического воспитания// Очерки по теории физической культуры / A.A. Гужаловский. -М. : Физкультура и спорт, 1984. 156 с.

71. Гужаловский A.A. Основы теории и методики физического воспитания: Учебник для техникумов физкультуры / A.A. Гужаловский. М. : Физкультура и спорт, 1986. - 351 с.

72. Гурфинкель B.C. Концепция схемы тела и моторный контроль // Интеллектуальные процессы и их моделирование. Организация движений / B.C. Гурфинкель, Ю.С. Левик. М. : 1991. - 69 с.

73. Гурфинкель B.C. Концепция схемы тела и моторный контроль. Схема тела в управлении позным автоматизмом // Интеллектуальные процессы и их моделирование. Пространственно-временная координация / B.C. Гурфинкель, Ю.С. Левик, М.А. Лебедев. М. : 1991.-24 с.

74. Гурфинкель B.C. О многоуровневом управлениями движениями.

75. В сб.: Механизмы регуляции физиологических функций / B.C. Гурфинкель, М.Л. Шик. Л. : Наука, 1971. - С. 48-55.

76. Гурфинкель B.C. Регуляция позы / B.C. Гурфинкель, Я.М. Коц, М.Л. Шик. М. : Наука, 1965. - 256 с.

77. Гурфинкель B.C. Система внутреннего представления и управления движениями/ B.C. Гурфинкель, Ю.С. Левик // Вестн. Рос. акад. наук. 1995. - Т.65, №1. - 28 с.

78. Гурфинкель B.C. Стояние здоровых людей и протезирование после ампутации нижних конечностей: автореф. дис. . канд. пед. наук / B.C. Гурфинкель. М., 1961.-21 с.

79. Данилов H.H. Физиология высшей нервной деятельности / Н.Н Данилов, А.Л. Крылов. М. : МГУ, 1989. - 399 с.

80. Джунейд Б.А. Зависимость квалификации и спортивных результатов юных гимнастов от силовых и релаксационных характеристик мышц и методика их развития: дис. . канд. пед. наук / Б.А Джунейд. М., 1984. - 137 с.

81. Донской Д.Д. Биомеханика: учебник для ин-тов физ. культ. / Д.Д. Донской, В.М. Зациорский. М. : Физкультура и спорт, 1979. -264 е., ил.

82. Донской Д.Д. Законы движений в спорте / Д.Д. Донской. — М. : Физкультура и спорт, 1968. 178 с.

83. Дубровский С.В. Методика совершенствования физической подготовленности юных футболистов посредством направленных воздействий на дыхательную систему: дис. . канд. пед. наук / С.В Дубровский. Волгоград, 2000. - 144 с.

84. Дубовский В.И. Биомеханика: учеб. пособие для средних и высш. учеб. заведений / В.И. Дубовский, В.Н. Федорова. М. : Изд-во Владос-Пресс, 2003. - 672 с.

85. Дьячков В.М. О сенсорной основе технико-тактического мастерства / В.М. Дьячков // Теория и практик физической культуры. — 1975. №7.-С. 5-3.

86. Дьячков В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов (педагогические проблемы управления) / В.М. Дьячков. М. : Физкультура и спорт, 1972. - 231 с.

87. Дьячков В.М. Физическая подготовка спортсмена / В. М. Дьячков. 2-е изд., перераб. — М. : Физкультура и спорт, 1967. - 40 с. (120)

88. Жбанков О.В. Технология комплексного тестирования инструмент формирования информационного пространства процесса физического воспитания // Теория и практика физической культуры / О.В. Жбанков, Л.Д Царегородцева. - 1999. - №5. - С. 17-20

89. Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. — М. : Издательский центр «Академия», 2002. 264 с.

90. Замятин Ю.И. Направленное развитие вестибулярного анализатора в процессе тренировки юных борцов: автореф. дис. . канд. пед. наук / Ю.И. Замятин. Л. - 1972. - 15 с.

91. Захаров E.H. Энциклопедия физической подготовки: Методические основы развития физических качеств /Под ред. E.H. Захарова, A.B. Карасёва, A.A. Сафонова и др. М. : Лентос, 1994. - 359 с.

92. Зациорский В.М. Теория и методика физического воспитания: учеб. для ин-тов физической культуры : в 2-х т. / В.М Зациорский; под общей ред. Л.П. Матвеева, Л.Д. Новикова. 2-е изд. испр. и доп. - М. : Физкультура и спорт, 1976.

93. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский. М. : Физкультура и спорт, 1966. - 200 с.

94. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: (Основы теории и методики воспитания). 2-е изд / В.М. Зациорский. - М. : Физкультура и спорт, 1970. - 200 с.

95. Зациорский В.М. Физические качества спортсменов: автореф. дис. . д-ра пед. наук / В.М. Зациорский. М., 1969. - 38 с.

96. Зимкин Н.В. Физиология человека: учеб. для ин-тов физической культуры /под общ. ред. Н. В. Зимкина 5-е изд. - М. : Физкультура и спорт, 1975 - 496 с.

97. Золотарев А.П. Возрастная динамика ловкости и техника владения мячом в условиях скоростных передвижений у юных футболистов 9-17 лет: автореф. дис. . канд. пед. наук / А.П. Золотарев. Малаховка, 1987. - 22 с.

98. Золотухин В.А. Подготовка юных гимнастов 11-12 лет с учетом особенностей силы их нервной системы и вестибулярной устойчивости: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.А. Золотухин Малаховка, 1985. - 23 с.

99. Золотухин В.А. Эффективность вестибулярной тренировки с учетом силы первой сигнальной системы юных гимнастов / В.А. Золотухин, A.M. Шлемин //Теория и практика физической культуры. 1984. - №9. - С. 27-28

100. Иванов Ю.П. Различные режимы работы мышц в процессе специальной силовой подготовки / Ю.П. Иванов, Г.Л. Семенов, В.И. Чудинов // Теория и практика физической культуры. 1977. - №3. -С. 17-20.

101. Иванков Ч.Т. Методические основы теории физической культуры и спорта / Ч.Т. Иванков. М. : Инсан, 2005. - 368 с.

102. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания / Е.П. Ильин. М. : Просвещение, 1987. - 287 с.

103. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. (Факторы, влияющие на эффективность спортивной деятельности): учебн. пособие для студентов пед. ин-тов / Е.П. Ильин. М. : Просвещение, 1983. - 248 с.

104. Ильин Е. П. Психомоторная организация человека: учебник для вузов / Е. П. Ильин. СПб.: Питер, 2003. - 384 с.

105. Ильин Е. П. Психология физического воспитания: учебник для ин-тов и фак. физ. культуры / Е. П. Ильин. СПб. : Изд-во РГПУ им. А. И. Герцена, 2000. - 486 с.

106. Кадыров Б.Р. Склонности и их индивидуально-природные предпосылки (на материале подросткового возраста): дис. . д-ра пси-хол. наук/ Б. Р. Кадыров. М., 1990. - 201 с.

107. Казанцева В.И. О совершенствовании функции равновесия / В.И. Казанцева, Г.Н. Пшеничников // Гимнастика: сб. статей, вып.2. М. : Физкультура и спорт, 1981. - С. 35-39.

108. Карпеев А.Г. Двигательная координация человека в спортивных упражнениях, баллистического типа: монография / А.Г. Карпеев. -Омск : б.и., 1998.-324 с.

109. Качалин Г.Д. Характеристика футбола/ Г.Д. Качалин // Футбол. М. : Физкультура и спорт, 1962. - 27 с.

110. Кобяков Ю.П. Тренировка вестибулярного анализатора гимнаста / Ю.П. Кобяков. М. : Физкультура и спорт, 1976. - 64 с.

111. Коренберг В.Б. Воспитание устойчивости в стойках и равновесиях при помощи стабилоскопа. В кн.: Мастерство гимнастов (в помощь тренеру) / В.Б. Коренберг. М. : Физкультура и спорт, 1969.-С. 177-189.

112. Коренберг В.Б. Двигательные ошибки в гимнастике / В.Б. Коренберг //Гимнастика: сб. статей, вып.1. М. : Физкультура и спорт, 1980. - 127 с.

113. Коренберг В.Б. Надежность исполнения в гимнастике / В.Б. Ко-ренберг. М. : Физкультура и спорт, 1970. - С. 178-190

114. Коренберг В.Б. Упражнения на бревне / В.Б. Коренберг. М. : Просвещение, 1975. — 239 с.

115. Коренберг В.Б. Об устойчивости тела в статистических позных упражнениях / В.Б. Коренберг // Теория и практика физической культуры. 1970. - №3. - 25 с.

116. Коренберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа / В.Б. Коренберг. М. : Физкультура и спорт, 1974. - 208 с.

117. Коренберг В.Б. Основы спортивной кинезиологии : учеб. пособие / В. Б. Коренберг. М. : Советский спорт, 2005. - 232 с,

118. Крестовников А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений / А.Н. Крестовников. М. : Физкультура и спорт, 1951.-61 с.

119. Кривошапкин П.И. Общая и специальная физическая подготовка юных борцов с ориентацией на развитие гибкости: дис. . канд. пед. наук / П.И. Кривошапкин. Красноярск, 2004. - 158 с.

120. Кузнецов Ю.Л. Акробатические упражнения как средство разминки в женской гимнастике / Ю.Л. Кузнецов // Гимнастика: Сб. статей. Вып. 1. — М. : Физкультура и спорт, 1979. — С.30-35.

121. Купцов А.П. Об устойчивости позы / А.П. Купцов, В.Б. Коренберг // Теория и практика физической культуры. 1967. - №12. -С. 14-18.

122. Лалаков Г.С. Структура и содержание тренировочных нагрузокна различных этапах многолетней подготовки футболистов: дис. . докт. пед. наук / Г.С. Лалаков. Омск, 1998

123. Латмапизова Л.В. Результаты разработки кефалографических записей / Л.В. Латмапизова // Труды Ленинградского института по изучению профессиональных заболеваний. 1931. - Т.5. - С. 65-85.

124. Леводянский М.М. Взаимосвязь силы и гибкости у юных гимнастов. В кн.: Материалы республиканской научно-методической конференции, февраль. 1974 г. / М.М. Леводянский. - Кишенев : 1974. - с.40-42.

125. Леводянский М.М. Формы взаимосвязи силовых качеств и гибкости у гимнастов 11-16 лет. — в кн.: Оптимизация тренировочного процесса, прогнозирование спортивных результатов и внедрение комплекса ГТО / М.М. Леводянский. Кишинев : 1979. - с.40-41.

126. Лесаков A.B. Планирование силовой подготовки в структуре нагрузок подготовительного периода футболистов групп спортивного совершенствования: дис. . канд. пед. наук / A.B. Лесаков. — М.: РГАФК, 1998. 114 е., ил.

127. Ловицкая В.И. Обучение произвольному расслаблению мышц в процессе физической подготовки: дис. . канд. пед. наук / В.И. Ловицкая. Л., 1958. - 234 с.

128. Лубышева Л.И. Десять лекций по социологии физической культуры и спорта: учебн. пособие для студ. вузов / Л.И. Лубышева. -М.: Теория и практика физ. культуры, 2000. 150 е.: табл.

129. Лубышева Л.И. Социология физической культуры и спорта: учебн. пособие для студ. вузов / Л.И. Лубышева. М.: Akademia, 2004.-238 е.: ил.

130. Любомирский Л.Е. Управление движениями у детей и подростков / Л.Е. Любомирский. М. : Педагогика, 1974. - 232 с.

131. Люкшинов Н.М. Состояние и тенденция развития современного футбола / Н.М. Люкшинов // Футбол. Ежегодник. М. : Физкультура и спорт, 1981. - С. 20-24.

132. Лях В.И. Взаимоотношения координационных способностей и двигательных навыков: теоретический аспект / В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. 1991. - №3. - С. 31-35.

133. Лях В.И. Двигательные способности / В.И. Лях // Физическая культура в школе. — 1996. №2. - С. 2.

134. Лях В.И. Исследование ловкости детей и подростков в подвижных играх: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.И. Лях. М., 1976 -24 с.

135. Лях В.И Координационные способности школьников / В. И. Лях. Минск: Полымя, 1989. - 159 с.

136. Лях В.И. Координационные способности школьников / В.И. Лях // Физическая культура в школе. — 2001. №4 — С. 6-10.

137. Лях В.И. Координационные способности школьников: основы тестирования и методика развития / В.И. Лях // Физическая культура в школе. 2000. - №5. - С.3-10.

138. Лях В.И. Координационно-двигательное совершенствование в физическом воспитании и спорте: история, теория, экспериментальные исследования / В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. 1995. - № 11. - С. 16-23.

139. Лях В.И. О классификации координационных способностей / В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. 1987 - №7 - С. 28-30.

140. Лях В. И. О концепциях, задачах, месте и основных положениях координационной подготовки в спорте / В. И. Лях, Е. Садовски // Теория и практика физической культуры. 1999. - №5. - С. 40-46.

141. Лях В.И. Понятие «координационные способности» и «ловкость» / В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. -1983.-№8.-С. 44-47.

142. Лях В.И. Сенситивные периоды развития координационных способностей детей в школьном возрасте / В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. 1990. - №3. - С. 15-18.

143. Лях В.И. Специфические координационные способности как критерии прогнозирования спортивных достижений футболистов / В.И Лях, 3. Витковски, В. Жмуда // Теория и практика физической культуры. — 2002. №4. с. 21-25.

144. Лях В.И. Спортивно-двигательные тесты для оценки специфических координационных способностей футболистов / В.И. Лях, 3. Витковски, В. Жмуда // Теория и практика физической культуры. -2002 . №8. - С. 51-54.

145. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: пособие для учителя / В. И. Лях. М. : Аст, 1998. - 271 с.

146. Лях В.И. Факторная структура ловкости с позиции многоуровневой системы управления произвольными движениями / В. И. Лях // Теория и практика физической культуры. 1979. - №5. -С.51-53.

147. Мавромати Л.П. Упражнения художественной гимнастики / Л.П. Мавромати. M .: Физкультура и спорт, 1972. - 43 с.

148. Магнус Р. Установка тела / Р. Магнус. — М. ; Л. : изд-во АН СССР, 1962.-624 с.

149. Максименко И.Г. Структура тренировочных нагрузок, физической, технической и игровой подготовленности юных футболистов на этапе специализированной базовой подготовки: дис. . канд. пед. наук / И.Г. Максименко. Луганск, 2001. - 159 с.

150. Матвеев А.П. Физическая культура. 1 класс. Методические рекомендации по основам преподавания / А.П. Матвеев, М.В. Ма-лыхина. М. : Дрофа, 2003. - 208 с.

151. Матвеев А.П. Физическая культура. Начальная школа. (Учебная программа для учащихся 1-4 классов) / А.П. Матвеев, М.В. Малы-хина.-М. : 2001 //www.school.edu.ru

152. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: учеб. пособие для ИФК / Л.П. Матвеев. М. : Физкультура и спорт, 1977. - 280 с.

153. Матвеев JI.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: учебник для вузов / Л.П. Матвеев. СПб. : Лань, 2005. - 384 с.

154. Матюшонок М.Т. Анатомия, физиология и гигиена детей младшего школьного возраста: учебник для пед. училищ / М.Т. Матюшонок; под. ред. Ю.М. Пратусевича. М. : Просвещение, 1970. -224с

155. Минеева М. Факторная структура гибкости / М. Минеева, Ц. Дымова // Вопросы физической культуры. 1984. - №11. - С. 102103

156. Михайлов В.М. Валидность некоторых тестов качеств силы и гибкости гимнастов / В.М. Михайлов // Актуальные проблемы физического воспитания и спорта: материалы конф. молодых ученых ГЦОЛИФКа. М.: ГЦОЛИФК, 1975. - С. 108-110.

157. Мусралиев К.И. Соотношение специфических и не специфических средств подготовки при повышении выносливости юных футболистов: дис. . кан. пед. наук / К.И. Мусралиев. М., 1983. - 179 е., ил.

158. Назаров A.B. Произвольное мышечное расслабление и его изменения в зависимости от возраста и двигательной деятельности: автореф. дис. . канд. биол. наук / A.B. Назаров. М., 1973. - 24 с.

159. Назаров В.Т. Движение спортсмена / В.Т. Назаров. Минск: Полымя, 1984. - 176 с.

160. Назаренко Л.Д. Содержание и структура равновесия как двига-тельно-координационного качества / Л.Д. Назаренко // Теория и практика физической культуры. 2000. - №1. - С. 54-58.

161. Никитушкин В.Г. Легкая атлетика в школе: учеб. пособие / В.Г.Никитушкин, Г.Н. Германов. Воронеж : Истоки, 2007. - 603 с. : ил.

162. Никитушкин В.Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва: монография / В.Г.Никитушкин, В.П. Кваша, В.Г. Бауэр. М. : Советский спорт, 2005. - 232 с. : ил.

163. Новое в методике воспитания физических качеств у юных спортсменов / под редакцией В.П. Филина. М. : Физкультура и спорт, 1969.-208 с.

164. Озолин Н.Г. Книга тренера по лёгкой атлетике / Н.Г. Озолин / Под ред. JI. С. Хоменкова, 3-е изд., перераб. - М. : Физкультура и спорт, 1987.-397 с

165. Озолин Н.Г. Лёгкая атлетика 4-е изд. перераб. и доп. / Под общ. ред. Н. Г. Озолина, В. И. Воронкина, Ю. Н. Примакова. - М. : Ф и С, 1989.-671 с.

166. Озолин Н.Г. Современные системы тренировки / Н.Г. Озолин. -М. : Физкультура и спорт, 1970. 479 с.

167. Петров A.M. Центральное программирование механизмов реализации координационных способностей спортсменов и их педагогическое обоснование: дис. . д-ра пед. наук / A.M. Петров. -М., 1997.-553 с.

168. Пидоря A.M. Методические приёмы совершенствования специальных координационных способностей высококвалифицированных дзюдоистов: дис. . канд. пед. наук. М., 1988. - 205 с.

169. Пидоря A.M. Основы координационной подготовки спортсменов / A.M. Пидоря, М.А. Годик, А.И. Воронов. Омск : б. и., 1992-76 с.

170. Платонов В.Н. Подготовка юного спортсмена / В.Н. Платонов, К.П. Сахновский. Киев : КГИФК, 1988. - 117 с.

171. Платонов В.Н. Тренировка пловцов высокого класса / В.Н. Платонов, С.М Вайцеховский. М. : Физкультура и спорт 1985. - 256 с.

172. Полежаев А.И. Упражнения на бревне / А.И. Полежаев. М. : Физкультура и спорт, 1963. - 96 с.

173. Полишкис М.С. Совершенствование тактической подготовки юных футболистов с учетом индивидуально-психологических особенностей: автореф. дис. . канд. пед. наук / М.С. Полишкис. -М., 1977.-27 с.

174. Развитие гибкости и ловкости футболистов : специальные упражнения : метод, рек. / сост. П.Н. Рабинович, В.Г. JIooc, Д.И. Лавриненко. Киев : б. и., 1990. - 110 е., 64 ил.

175. Решитко В.Л. Техническая подготовка юных футболистов / методические рекомендации / В.Л. Решитко. М. : 1994. - 18 с.

176. Розен И.И. Экспериментальное обоснование методов совершенствования устойчивости гимнасток при выполнении упражнений на бревне: автореф. дис. . канд. пед. наук / И.И. Розен. -М.: Киев, 1971. 18 с.

177. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии / С.Л. Рубинштейн. СПб. : Питер Ком, 1998. - 688 с.

178. Рыбалко Б.М. Портативная установка для измерения силы различных групп мышц / Б.М. Рыбалко // Теория и практика физической культуры. 1966. - № 2. - С.24-26

179. Садовски Е. Теоретико-методические основы контроля и тренировки координационных способностей в восточных видах единоборств (на примере кикбоксинга и таэквандо): автореф. дис. . д-ра пед. наук / Е. Садовски. М., 2000. - 46 с. (39)

180. Саидов С.Х. Методика сопряженной технико-тактической подготовки при обучении маховых гимнастических упражнений: автореф. дис. . канд. пед. наук / С.Х. Саидов. М., 1991.-25 с.

181. Сборник нормативных документов для общеобразовательных учреждений российской федерации, реализующих программы общего образования M.: Дрофа, 2005

182. Сергиенко Л.П. О генетических предпосылках к развитию гибкости / Л.П. Сергиенко, C.B. Алексеева // Теория и практика физической культуры. 1978. - №6. - С. 5-12.

183. Сермеев Б.В. Развитие подвижности в тазобедренном суставе у спортсменов / Б.В. Сермеев // Теория и практика физической культуры. 1966. - №2 - С . 25-26.

184. Сермеев Б.В. Спортсменам о воспитании гибкости / Б.В. Сермеев. М. : ФиС, 1970.-62 с.

185. Сермеев Б.В. Суточный ритм подвижности в суставах у лиц различного возраста, пола и подготовленности. В кн.: Мышечная деятельность в норме и патологии / Б.В. Сермеев. - Горький, 1976.-С.80-82.

186. Смолевский В.М. Спортивная гимнастика / В.М. Смолевский, Ю.К. Гавердовский. Киев: «Олимпийская литература», 1999. -462 с.

187. Соболев Э.Л. Эффект принудительного растягивания скелетных мышц в процессе развития гибкости и экспериментальное обоснование режима его применения: автореф. дис. . канд. пед. наук / Э.Л. Соболев. Киев, 1977 - 20 с.

188. Сорокин О.О. Функциональная подготовка юных футболистов различной игровой специализации в соревновательном периоде: дис . канд. пед. наук / О.О. Сорокин. Волгоград, 2006. - 133 е., ил

189. Станевко С.Н. Особенности развития подвижности в тазобедренных суставах и методы ее совершенствования у спортсменок, занимающихся художественной гимнастикой: автореф. дис. . канд. пед. наук / С.Н. Станевко. Малаховка, 1981.-23 с.

190. Суворов В.В. Техническая подготовка юных футболистов на основе учёта структуры соревновательной деятельности: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.В. Суворов. Краснодар, 1996. - 24 с.

191. Сучилин A.A. Подготовка юных футболистов / A.A. Сучилин. — М. : 1987.- 116 с.

192. Таири А. Развитие физических качеств у футболистов Алжира и их морфофункциональная характеристика в многолетней тренировке: дис. . канд. пед. наук: 13.00.04, 14.00.02 / Абдеррезак Таири. М., 1987. - 209 е.: ил.

193. Талышев Ф.М. Об изучении двигательных функций спортсмена / Ф.М. Талышев, В.И. Чудинов // Теория и практика физ. культуры. 1966. - №10. - С. 17-19.

194. Таможников Д.В. Технология функциональной подготовки юных футболистов в разные периоды тренировочного цикла на основе использования регламентированных режимов дыхания: дис. . канд. пед. наук / Д.В. Таможников. Волгоград, 2008. -148 е.: ил

195. Туманян Г.С. Гибкость как физическое качество / Г.С. Туманян, С.К. Харацидис // Теория и практика физической культуры. -1998. №2.-С. 48-50

196. Туманян Г.С. Телосложение и спорт (основы индивидуализации физической подготовки спортсменов различных соматических групп): автореф. дис. . д-ра пед. наук / Г.С. Туманян. — М., 1971. -39 с.

197. Укран М.Л. Метод срочной информации о временных и пространственных параметрах движения в процессе технической подготовки гимнастов / M.JL Укран, Ю.Л. Ряузов // Теория и практика физической культуры. 1965. - № 6. — С. 5-7

198. Ухтомский А. А. Собрание сочинений : в 5 т. /А. А. Ухтомский.- Л., : Изд-во Ленинград, ун-та, 1950. 5 т.

199. Фарфель B.C. К методике измерения гибкости / B.C. Фарфель // Гимнастика: Сб. статей. Вып.2. - М., 1977. - С. 51-53.

200. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте / B.C. Фарфель.- М. : Физкультура и спорт, 1975 208 с.

201. Фарфель B.C. Физиология спорта: Очерки / B.C. Фарфель. М. : Физкультура и спорт, 1960. - 384 с.

202. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учебник / под ред. A.C. Солодкова, Е.Б. Сологуб. — М. : Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2001. 520 с, ил.

203. Филиппович В.И. Некоторые теоретические предпосылки к исследованию ловкости как двигательного качества / В.И. Филиппович // Теория и практика физической культуры. 1973. - №2. -С.58-62.

204. Филиппович В.И. О необходимости системного подхода к изучению ловкости / В.И. Филиппович // Теория и практика физической культуры. 1980. - №2. - С.49-52.

205. Фисенко С.С. Методика акробатической подготовки юных гимнасток в упражнениях на бревне: дис. . канд. пед. наук / С.С. Фисенко; Волгоград, 2005. - 184 с

206. Фриха Мохаммед бен Хабиб Развитие координации движений и пространственной ориентации юных футболистов 11-13 лет: авто-реф. дис. . канд. пед. наук / Мохаммед бен Хабиб Фриха; СПбГАФК им. П.Ф.Лесгавта СПб., 1998. - 21 с.

207. Футбол : учеб. программа для спорт, школ / под ред. В.А Выжи-гана. М. : б. и., 1981. - 117 с.

208. Футбол : учеб. программа для спорт, школ / под ред. B.C. Хо-мутского. -М. : б. и., 1996. 123 с.

209. Футбол : поурочная программа для учеб.-тренировочных групп и групп спорт, совершенствования ДЮСШ и СДЮШОР / под ред. С.Н. Андреева. М. : б. и.,1986. - 262 с.

210. Футбол : учебник для ин-тов физ. культ. / под ред. М.С. Полиш-киса, В.А. Выжгина. М. : Физкультура, образование, наука, 1999.-254 с, ил.

211. Хилл A.B. Механика мышечного сокращения. Старые и новые опыты / A.B. Хилл / пер. с англ. Ю.А Шаронова. М.: Мир, 1972.— 83 с.

212. Холодов Ж.К. Теория и практика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов 2-е изд., испр. и доп. - М. : Академия, 2002. -480с.

213. Хоменков JI. С. Книга тренера по лёгкой атлетики / Под ред. JI. С. Хоменкова, Н. Г. Озолин 3-е изд., перераб. - М. : Физкультура и спорт, 1987. - 397 с.

214. Хрипкова А.Г. Возрастная физиология: учеб. пособие для студентов на биол. спец. пед. ин-тов / А.Г Хрипкова. — М. : Просвещение, 1978. 278 с.

215. Чирва Б.Г. Учет особенностей сенситивных периодов в обучении техническим приемам юных футболистов / Б.Г. Чирва. М. : 1998.- 147 с.

216. Чустрак А.П. Совершенствование статокинетической устойчивости детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры / А.П. Чустрак // Морфофункциональные особенностирастущего организма ребёнка: сб. науч. трудов. — М. : 1978. С. 95-97

217. Чхаидзе JI.B. Биомеханика технических навыков футболиста и их становление в свете общих закономерностей координации произвольных движений человека / JI.B. Чхаидзе. М. : Футбол, 1965. -С. 104-119

218. Чхаидзе JI.B. Об управлении движениями человека / JI.B. Чхаидзе. М. : Физкультура и спорт, 1970. - 136 с.

219. Чхаидзе JI.B. Тайна раскрытая наукой: Биомеханическая структура движений при ударе по мячу / JI.B. Чхаидзе // Спортивные игры. 1962. - № 7. - с. 22-24.

220. Шамонин A.B. Повышенная подвижность в суставах нижних конечностей как фактор профилактики травм при выполнении сложнокоординационных технических приёмов в спортивных играх / A.B. Шамонин // Экология человека (приложение 1) 2007. -С. 74-78.

221. Шамонин A.B. Повышение координационных способностей к сохранению равновесия при развитии специальной гибкости юных футболистов / A.B. Шамонин // Физическая культура (воспитание, образование, тренировка) 2008. - №6. - С. 40-43.

222. Шамонин A.B. Развитие координационных способностей юных футболистов на начальном этапе подготовки / A.B. Шамонин // Физическая культура (воспитание, образование, тренировка) — 2009. №6. - С. 37-39.

223. Шварц В.Б. Медико-биологические критерии спортивной ориентации и отбора детей по данным близнецовых и лонгитудиальных исследований: автореф. дис. . д-ра мед. наук / В.Б. Шварц. JL, 1991.-54 с.

224. Шепота В.П. Исследование влияния различного зрительногоконтроля на удержание равновесия гимнастками старших разрядов / В.П. Шепота // Мат. 23 научн. конф. Алма-Ата, 1968. - С. 73-75

225. Шлемин А.М. К вопросу повышения устойчивости вестибулярного анализатора у юных гимнастов / А.М. Шлемин, В.А. Золотухин // Актуальные проблемы повышения спортивного мастерства юных спортсменов: сб. науч. статей. — Смоленск, 1983. — С. 34-40.

226. Юнусова Ю.М. Развитие статического равновесия, гибкости и силы у девочек в возрасте 8—14 лет / Ю.М. Юнусова // в кн.: Материалы XVI республ. Научно-метод, конф. по вопросам физич. воспитания и спорта среди детей и молодежи. Ташкент, 1976. — С. 64-65.

227. Blume D.-D. Zu einigen wesentlichen theoretischen Grundpositionen für die Untersuchung der koordinativen Fähigkeiten /D.-D. Blume // Theorie und Praxis des Korperkultur. 1978. - №1 - P. 29-36

228. Blume D.-D. Koordinative Fähigkeiten und Reweglichkeit. In: K.Mainel, Gl D.-D. Blume / Schabel. Bewegungslehre — Sportmotorik. 1987. -P. 206-236.

229. Blume D.-D. Der sportmotorische test als Untersuchungs und Kontrollmethode. In: K.Mainel / Schabel. Bewegungslehre: Sportmotorik.- 1987.-P. 398-449

230. Gurfinkel V.C The control of posture and locomotion It Motor Control / V.C Gurfinkel, MX. Shik. New York, 1973. - P. 217-237.

231. Hirtz P. Zur Schulung Koordinativcr Fähigkeiten im Sportunterricht/ P. Hirtz // Theorie und Praxis der Korperkultur. 1974. - №l -P. 89-90.

232. Hirtz P. Untersuchungen zur Entwicklung koordinative Leistungsvoraussetzungen bei Schulkinder / P. Hirtz // Theorie und Praxis der Korperkultur. 1976. - №4. - P. 283-289.

233. Hirtz P. und andore Koordinative Fähigkeiten im Schulsport / P. Hirtz. Berlin Volk und Wissen Volkseigener Verlag, 1985. - 242 p.

234. Ljach W. Die koordinative Vorbereitung, des Sportlers in den Sportspielen der Manschaften / W. Ljach //Scince in Sports Team Games. Ed. J. Bergier. Instytut Wych. Fiz. i Sportu.-Biala Podlaska, 1995.-P. 140-154.

235. Masley J. Weight training in relation to strength, speed and coordination / J. Masley // The research quarterly of the American Association of health. Physical education and recreation. 1953. - Vol.26. -№3. - P. 246-268.

236. Mekota K. Testbatterie zur Diagnostik koordinativer Fähigkeiten / K. Mekota //T heorie und-Praxis der Korperkultur. 1984. - №2, - P. 118-122.

237. Nashner L.M. Dynamic Posturography in the diagnosis and Management of Dizziness and baJance Disarders / L.M. Nashner, J.F Peters //Neurologic Clinics. 1990. - Vol. 8. - №2. - P.331-349.

238. Raczek J. Theoretyczno-empiryczne podstawy ksztaltowanie i diag-nozowania koordynacyjnych zdoinosci motorycznych / J. Raczek, W. Mynarsky, W. Ljach. Katowice.: AWF., 1998. - 187 p.

239. Roth K. Strukturanalyse koordinativer Fähigkeiten (Empirische Überprüfung koordinationstheoretischer Konzepte) / K. Roth. Bad Homburg.: 1982.-226 p.

240. Sch.abel G. Die koordinativen Fähigkeiten und das Problem der Ge-wandheit / G. Schabel // Theorie und Praxist der Korperkultur. 1973. - №3. - P. 263-269.

241. Schabel G. Koordinativen Fähigkeiten im Sport ihre Erfassung und zielgerichtete Ausbildung / G. Schabel // Theorie und Praxist der Korperkultur. - 1974. - №7. - P. 627-632.

242. Slobounov S. Dynamics of posture in 3- and 5-year-old children as a function of task constraints / S Slobounov, KM. Newell // Human Movement Sei. 1994. - № 13. - P. 861-875.

243. Starkes J.L. The effect of eye closure on postural sway: converging evidence from children and a parksonian patient // Proteau L. and Elliott D.r eds. Vision and Motor Control / J.L Starkes, J.C. Riach, B Clarke. Amsterdam, 1992, - P.353-373.

244. Starosta W. Symetria i asymetria ruchow w treningu sportowym / W. Starosta. Warszawa.: Instytut Sportu, 1990. - 320 p.

245. Zimmermann K. Koordinative Fähigkeiten im Sportspiel / K. Zimmermann // Theorie und Praxis der Korperkultur. 1980. - №4. — P. 251-253.

246. Zimmermann K. Wesentliche koordinative Fähigkeiten fur Sportspiele / K. Zimmerman // Teorie und Rraxis.der Korperkutlur — 1982. №6. -P. 439 -443