автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Применение технических средств и специальных методов обучения и совершенствования в плавании

Автореферат диссертации по теме "Применение технических средств и специальных методов обучения и совершенствования в плавании"

ГРУЗИНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

На драгах рукописи

МАРОТИ Эркэст Юяьемга мастер спорта СССР

ПРИМЕНЕНИЕ ТЕХНИЧЕСКИХ СРЕДСТВ И СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕТОДОВ ОБУЧЕНИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ В ПЛАВАНИИ /иа пргаерв института физической культур*/

13.00.04. Теоржя я мвгодяка ф5заческого зоспатаяжя, спортивной треняровкя в оздорогятелыюЁ фазлческой культур

Автореферат

диссертация да сояскаяяе ученой стелен« каядядата дедатогячесжя

Тбяяяся - 1990

Работа выполнена в Грузинском государственном институте физической культуры.

Научный руководитель: кандидат педагогических наук, доцент Дзаганяя Д.Г.

Официальные оапоненты: доктор педагогических наук, профессор

К.046.08.01 Грузинского государственного института физической культуры ло адресу: г.Тбилиси, проспект Чавчавадзе, 49.

О диссертацией можно ознакомиться в библиотеке института.

Гаверцовский В.К.

кандидат педагогических наук, доцент Васильев В.С.

Ведущая организация: Армянский государственный институт

физической культуры.

Автореферат разослан " ^-Х,- " ^¡ЬФ 1990 г

Г

Ученый секретарь Специализированного Совета, кандидат педагогических яаук,

доцент

Шерозия А.Г.

ОБШ ХАРАКТЕРА СПЖА РАБОТЫ

Актуальность. Высокое качество подготовки специалистов било и остается главной задачей деятельности физкультурных вузов страны. Одной из проблем, возникающих в сачзи о этим, является проблема повышения методического уровня преподавания в институтах физической культуры спортивных дисциплин, не являвшихся для студентов предметом специализация. Характерная дисциплина такого рода -плаваний, которое является не только видом спорта, но и одним из жизненно важных навыков. Несмотря на наличие большого количества исследований по данному вопросу (Абсалдаов Т.М. 1968,1988; Баг-раш Л.Р. с соазт.ЦЯЗ; Елохяя И.Л. с соавт.1377; Ботнаренко Ф.А., Ршшяк Б.В. 1978; Булгакова Н.Я. 1980,1931,1984; Васильев B.C. 1936,1989,1990; Торшон З.М. IS68; Ильин З.В. Г989; Иссурин В.Б. 1978^1986; Лопухин В.Я. IS88; Чхаидзе Л.В. 1970; Юряина K.I968), методика обучения плаванию еще недостаточно эффективпа, в ней имеется много неисследованных вопросов теоретического и практического характера.

Для будущих специалистов по физической культуре и спорту владение навыками плавания, а такзе сопутствующим знаниями и умениями, наполнено особкм значением, тая как выпускники института физической культуры, независимо от их спортивной специализация, обязаны обладать, по меныаей мере, подготовкой на уровне инструктора по плавания. Однако, решение этой задачи в институтах физической культура сопряжено с радом трудностей, главная из которых -несоответствие между большим объемом программного материала по плаванию (для неспециализиррющихся по данному виду спорта) и ограниченным количеством учебных часов, отведенных на прохождение программы. В этих условиях особое значение приобретает методява преподавания плавания, эффективность которой еще в целом ряде но-

ыеятов оставляет желать лучшего.

В настоящей работе предпринимается попытка изыскания праеыов и методов работы с непловцамя в институтах физической культуры, позволяющих повысить результативность обучения и совершенствован® в плавании при сохранении установленного для студентов ИФК режима подготовки.

Научная новизна. Впервые в практике работы в ИФК с нешовца-ми применен комплекс средств и методов, показывающий, что даже пра существующем режиме проховдения курса-маяиадум до плававею результаты сгудентов-нелловцов мохут быть существенно более высокими. Показано, что интенсификация обучения я совершенствования может достигаться методически умелым применением ряда простых средств, в том числе таких, как ласты. Впервые в условиях работы со студентами ИФК непловцами испытан светсмшдер и разработана оптимальная, для условий ИФК, методика применения данного средстш. Показано также, что одним из факторов успешного совершенствования в плавана является приобретение спортсменаш-непловцаш навыков сознательного управления скоростью движения при проплывании контрольных отрезков дистанции. Выполнены новые стенографические исследования, показавшие ряд особенностей в техническом построении гребкового цикла действий у пловца и позволившие внести дополнения в методику преподавания плавания студентам ИФК неплоЕцаы.

Теоретическая и практическая значимость работы. Проблема, рассматриваемая в работе на материале плавания, имеет общее значение для преподавания спортивных дисциплин в институтах физической культуры. Это, прежде всего, проблема повышения качества преподавания дясцшшш спортивного цикла при условии сохранения примерного постоянства ресурсов учебного времени. Показано, что отставание вузовской методики преподавания дисциплин спортивного

профиля может бить, до определенной степени преодолено за счет разумного заимствования средств и методов обучения я совершенствования, разработанных для нудц большого спорта. В том числе -средств и методов, позволяющих существенно интенсифицировать учебно-тренировочный режим занятий.

Практическое значение работы целиком определяется ее направленностью на совершенствование средств и методов подготовки студентов-непловцов по плаванию. Разработаны ряд рекомендаций, позволяющих повышать эффективность обучения студентов плаванию и достигать-гораздо более высоких технических результатов при сдаче установленных нормативов. Практическая ценность и научная достоверность полученных результатов подтверждены экспериментальными исследованиями в работе. Практическую значимость работы отражают Н акт<\ о внедрения. Материалы исследования используются для проведения лекционных, методических и практических занятий в Грузинском ИФК.

Цель, рабочая гипотеза и задачи исследования. Целью настоящего исследования являлось создание более эффективной методики обучения и совершенствования спортсменов-нешювцов, проходящих курс плавания в институтах физической культуры.

В основу исследования была положена рабочая гипотеза, согласно которой в рамках существующего учебного плана, программы и расписания занятий по плаванию возможно более интенсивное и эффективное обучение и спортивное совершенствование студентов-непловцов, осуществляемое с опорой на методы и методики, интенсифицирующие и более четко регламентирующие тренировочную работу спортсменов .

В процессе исследования решались следующие задачи:

I. Изучить эффективность тренировки с ластами я разработать

методику их рационального использования в целях облегчения освоения техники различных способов плавания и дня совергенствования специальных физических качеств пловца.

2. Разработать методику и технологии сЕетолидкрования пловца и исследовать на этой основе возможности интенсивного резш-тия специальной выносливости спортсменов, используя в тренировке плавание на необходимой соревновательной скорости.

3. Вазрабогать методику л исследовать в экспераыенге особен-аостя, возможности и приемы управления спортсменами скоростью плавания с учетом объективных и субъективных показателей дро-шшваняя дистанция испытуемыми развой квалификации.

4. Исследовать показатели средних и мгновениях, в той числе ваутрицикловых скоростей плавания с целью совершенствования катодов обучения отудеятоЕ-несяовцов технике плавания (на коделе плавания способом "дельфин" и брасс).

Методы и методики исследования. Для решения поставленных задач применялись следующие методы и методика исследования: изучение специальной литература по проблеме, хронометрах, применение вспомогательных технических средств обучения (ласты, система электронного светолидировадия, гидроакустическая спидография), педагогические наблюдения и педагогический эксперимент, математическая статистика.

Организация исследования. Первый этап исследования, заключавшийся в изучении состояния вопроса г литературе и практике, осуществлен в 1976-1978 г.г. Работа второго этапа исследований, стававшая своей задачей создание и апробацию необходимых методов и методик исследования, включала сбор материалов по гидроакустической спидография и обработку полученных материалов, выполнена с 1978 по 1986 г.г. На третьем этапе работы осуществлялись педагоги -

ческие эксперименты.

Исследования проводились на 633-х студентах Грузинского ГОФКа на базе бассейна Груз.Госкомспорта.

Объем и структура диссертация. Работа изложена на 1^3 страницах машинописного текста и состоит из введения, 4 глаз, выводов и библиографии. Диссертация проиллюстрирована 7 рисунками и 16 табляцамн. В списке литературы приведены 239 источников, в том числе 26 на иностранных языках.

ОСНОВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Использование ластов при обучении студентов спортивному плаванию. Как показал анализ имеющейся литературы и практика работа студеягы-яедлоБцы при освоения техника плавания испытывают ряд характерных затруднений. Наиболее типичный пример этого рода -обучение движениям ногами при освоения кроля на груди. В процессе исследований была предпринята попытка поднять эффективность обучения кролю на груди путем применения ластов.

Был проведен педагогический эксперимент с участием двух однородных групп студентов, слабо владеющих способом кроль. Экспери-1ентарлъная группа, в работе с которой использовались ласты, состояла из 17 человек, контрольная (работашая по стандартной методам) - из 40 студентов. Все испытуемые были спортсменами-разряд-:шами, включая мастеров спорта С22Р.

Обе гхуппн работали на обычных академических занятиях по лавашио, согласно утвержденной программе и учебному плану. Одяа-о испытуемым экспериментальной группы уже после 2-3 уроков сис-ематячески предлагались управления в ластах.

На табл.1 приводятся данные, характеризующие первый этап ксперимента. Они говорят о том, что при прочих равных условиях пяественных перлкуществ достигли испытуемые экспериментальной

группы, добившиеся улучшения оценок в среднем на 2,1 балла (по 5-ти баллной системе). В контрольной гд/гле улучшение техники плавания составило лишь 1,1 балла.

Таблищ I

Обучение технике плавания кролем на груди

**

п /п

Сравниваемые показатели

Эксперим. группа

I. Количество занятий

2. Объем часов, отведенных на изучение техники по программе

3. Объем часов, фактически затраченных на обучение без применения ластов

4. Объем часов, затраченных на работу с ластами

5. Количество испытуемых в занятиях

6. Оценка техники плавания кролем на гйгди /средний балл по 5-ти балльной шкале/

- до начала обучения

- по итогам обучения

15

30

18

6 17

2,1 4,2

Контр. группа

15 30

24

40

2,1 3,2

Второй этап эксперимента, проведенный в следующем семестре, был посвящен совершенствованию ранее приобретенных навыков плавания кролем на груди с помощью ластов.

На рис.1 показаны результаты, полученные в экспериментальной группе в ходе 1-го этапа исследований. График, соответствующий временя дроплываняя дистанции посит практически линейный характер, что говорит об устойчивом характере положительных изменений и вероятности дальнейшего улучшения результатов и за пределами сроков наблюдения. При этом дня экспериментальной группы в целом разница во времени прошшБания станосится статистически достоверной уже после трех первых прикидок /при уровне значимости Р = 0,05;

роъ/ззьпшэмлЖпЫо ñangado пурпто аоышЫодкош^

" % - критерий" Ван-дер-Вардена/.

Использование электронного светолидирувдвго устройства для тренировки пловцов. Для тренировки студенгов-непловцов в плавании был осуществлен эксперимент с применением специально сконструированного сведолидидующего устройства

Плавание со светолидером проводилось во время академических уроков. Установка на скорость плавания выбиралась в соответствии с поставленной задачей /табл.2/.

Таблица 2

Длительность светолидирования при плавании 100 м с газличными исходными задачами

Задача Норматив /мин.е./ Дистанция лидирования Скорость лидирования /с/

НО, золотой значок Г. 50,0 50 55

Ш разряд, вольный стиль 1.22,2 50 41

Ш разряд, брасс 1.42,0 50 51

Испытуемый должен был плыть, удерживаясь за светолидером столько времени, сколько может. Оставшуюся часть дистанции испыту емый доплывал с доступной скоростью. С! каждым испытуемым экспериментальной группы было проведено по 20 занятий. На первых уроках студенты проплывали со светолидером дистанцию 50 м. После 3-го занятия им стали доступны более длинные дистанции, вплоть до 100-метровой. Параллельно с этим испытуемые периодически плавали на время 100 м в обычных условиях. На фоне тренировки со светолидером проводились ежемесячные прикидки, что позволяло контролировать динамику их показателей.

Результаты обучения представлены на рис.2. Представленные

х=1.42,2

прикидки

Л я дата Среднее Газмах Прирост

прикидки врекя прироста средний

1. ТЛ 1.42,2 0,8 - 2,4 1,5

2. 3/XI 1.40,7 1,4 - 6,7 3,8

3. 1/Ж 1.36,9 2,6 - 7,2 3,2

4. 28/ХП 1.33,7

1. Исходный средиегрупповой результат - 1.53,0 с.

2. Итоговый прирост - 19,3 с.

Рис. 2. Поэташша изменения сраднагрушгавых показателей в плавании на 100 и способом кроль на груди на фоне тренировки со сваголидером /эксперта.группа/.

на этом ряс. данные свидетельствуют о существенном росте показателей у студентов экспериментальной группы: среднегрупяовой прирост - 19,3 с. По обшм итогам, за 20 урокоЕ плавания со свзтоля дером общее уменьшение времени проплыванет 100 м составило 19,3 /с размахом показателей от 14,6 до 24,0 с/. Положительные результаты нашли также свое выражение в итогах сдачи зачетных нормативов.

Результаты контрольной группы, тренировашейся без светож-

дера, били значительно ниже: средний прирост скорости за такой же

период тренировки составил всего 5,9 с /с размахом показателей о:

2,2 до 9,6 с/. Табл.3. Таблица 3

Динамика результатов в плавании на 100 м кролем на груда экспериментальной я контрольной групп /в сек./

5 Исходный _ПРИКИДКИ Средний

и результат х X X X итоговый

с.

прирост

Эксперимент. £ 1.53,0 1.42,2 1.40,7 1.36,9 1.33,7 19,3 группа &

П. = 20 £

Контрольная 2 1.52,4 1.50,0 Г.48,5 1.47,0 1.46,5 5,9

Г к.°=а 30 §

м Различия достоверны/р — 0,05/

Использование метода лидирования для достижения соревновательной скорости в тренировке пяовцов. Б процессе решения основных задач работы был поставлен эксперимент, имеющий своей целью проверку эффективности повышения результатов пловцов путем тренировки специальной выносливости с использованием лидирования.

Оветолидер устанавливается на скорость, соответствующую показателю, необходимому пловцу для выполнения поставленной итоговой задачи. На первых занятиях давалось задание проплывать отрез-

кл 50 ы многократно. Б дальнейшем дистанция увеличивалась сначала до 100 м, а затеи, дом брассистов - до 200 м, а для кролистов -доЗОО м и, наконец, до 400 м. Помимо проплывов с лздером проЕОда-лись обычные прикидки /всего - 9/. Полученные в эксперименте показатели носят экспоненциальный характер, что говорит о достаточно быстром приросте результатов. У брассистов он составляет величину в пределах 0,16 - 0,18 с за занятие, что практически нереально для тренировки без специальных технических средств. У кролистов / для основной массы испытуемых/ прирост составляет величину порядка 0,25 с.

Управление скоростью плавания с пг.аленеиием метода срочной язфоЕмацяи. В экспериментальных исследованиях определялись способности пловцов разной квалификации дифференцировать скорость проплывания заданной дистанция и при повторных проплывах Еоспроиз-водить ее. Пря этом яредподаг алос;ьчем точнее эти способности, тем больше возможности у пловца распределять силы на дистанции я добиваться лучших результатов.

По ходу эксперимента испытуемым было дано три задания:

- проплыть дистанцию 25 и с умеренной скоростью, фиксируемой экспериментатором, и при повторном проплыве воспроизвести ее возможно точнее;

- увеличить эту скорость в третьем после тестирования заплыве на минимально различимую /по субъективна.! опущениям/ величину;

- в четвертом заплыве уменьшить эту скорость такяе в минимально возможных по ощущениям пределах.

В каждом из заплывов пловцу следовало давать свою субъективную оценку времени прохождения дистанции, которая сверялась с временем, зафиксированным секундомером. Данная серия заплывов выполнялась дважды. Бел проведен сравнительный анализ субъективных

я объективные показателей времени проплатит более 800 зашишов.

Полученные данные свидетельствуют, что существует достоверная: взаимосвязь мевду квалификацией пловцов и их способности управлять скоростью. Дня проверки данного вывода был, в частности,- проведен педагогический эксперимент с участием 30 студентов ИСК И2ШЮЕЦОВ разных спортивных специализаций я квалификаций. Испытуемые тренировались по интервальному методу, проплывая отрезок 25 м по 4-6-8 раз в режиме 90 с на каждый цикл. После каждого отрезка испытуемый называл субъективное время проплавания я тут не узнавал от экспериментатора объективные данные. Б итоге эксперимента субъективные ошибки в оценке времени снизились с 0,81 - 0,6 до 0,25 - 0,4 с, а время дроплываняя 100 м уменьшилось в экспериментальной группе, в среднем на 10,6 с.

Использование гидроакустической спидографии для совевденетво-вания техники плавания. Б процессе исследования решались некоторое задачи', связанные с совершенствованием техники плавания. Б основу разработанной наш методики, позволяющей регистрировать вкугрдцикдоЕую скорость плавания, было положено использование эффекта Доплера.

В исследованиях приняли участие 18 человек, из них - 4 перворазрядника, 9 - спортсмены П в II разрядов, 5 - новичков, все - студенты Грузинского государственного института физической культуры.

Б эксперименте перед пловцами ставилась задача после толчка от бортика проплыть 25 м с малой, средней и максимальной скоростью. В процессе прэплывания регистрировалась спидограмма. Их записано 54.

Как показали исследования, уменьшение средней скорости плавания / Vft^ / в пределах исследуемых нами скоростей с

1,68 до 0,93 м/с сопровождалось снижением V?"! * м скорости плавания с 1,9 до 1,3 м/с, т.е. на 31,а величины У(Ч„ п с 1,4 до 0,5 м/с, т.е. на 64,Аналогичная картина наблюдается я по показателям Ум х РЬ я ^ " • где снижение наименьшей скорости находится в диапазоне 1,2 - 0,4 м/с, т.е. она уменьшается на 66,7/2, в то время как наибольшая скорость У^., ^ снижается с 2,3 до 1,8 м/с, т.е. только на 21,6%.

Изучались закономерности изменения скорости плавания,как в масштабе всей соревновательной дистанции, так и ее показательных компонентов, включая гребковый цикл.

Исследовалось плавание способами "дельфдн", "кроль" на г дуди и"брасс". Были получены достоверные данные о вариативности показателей мея- и внутрицикловой скорости у плоецов различной квалификации. Показано, что у пловцов 1-го спортивго разряда при плавании способом " дельфин" коэффициент вариации основных показателей внутрицикловой скорости плавания колеблется в диапазоне 2,7 - 13,На основании этих данных были разработаны рекомендации по повышению стабильности техники плавания путем уменьшения колебания показателей внутрицикловой скорости. Показано, что существует связь мевду средней и мгновенными внутрицккловыми скоростями плавания способом "дельфин". При снижении средней скорости плавания соответственно снижаются как максимальные, так и минимальные мгновенные внутрицакловые скорости, причем снижение минимальных значений является преобладаюищм. Выявлено также, что повышение средней скорости плавания вызывает достоверное снижение показателей амплитуды внугрицикловых скоростей, что,в первую очередь, говорит о "подтягивании " минимальных параметров внут-рицикловых скоростей плавания.

Исследование позволило также сделать еыводц о структуре

гребкового шхла. Целесообразно выделять три фазы, характеризующиеся определенными изменениями скорости движения: ускоренного двякеняя, замененного движения и кратковременной стабили-

//////////////

Рис. 3. к фазовому анализу спидограшы штсаока способом "дельфин"

задай скорости /рис. 3/.

Результата фазового анализа виутрацикловой скорости плавания /способом "дельфин"/ говорят о том, что, обычно, длительность гребкового цикла начинает увеличиваться только после снижения средней скорости ншсе уровня 1,4 м/с. При этом статистически значимое увеличение длительности первой фазы цикла наблюдается только при падении средней скорости ниже отметки 1,3 ц/с. Это говорит о том, что при относительно высоких средних скоростях плавания /Г,7 - 1,4 м/с/ снижение скорости связано с измене-

ниями, возникающими только в "пассивных" фазах гребкового цикла. Уменьшение средней скорости плавания ниже значения порядка 1,2 м/с сопровождается статистически достоверным" падением скорости движения и в первой фазе гребкового цикла.

Как показали проведенные исследования, работа над повышением стабильности фаз гребкового цикла в тренировочном процессе позволяет существенно улучшить технические я спортивные показатели пловца.

ВЫВОДЫ

1. Методы и средства обучения и совершенствования в плавании студентов-непловцов в институте физической культуры существенно отстают от современного уровня методического обучения в данном виде спорта.

2. Одно из наиболее доступных средств, позволяющих достоверно повысить результативность обучения студентов-непловцов технике плавания - ласты, которое должны применяться в совокупности с традиционной-тренировкой. Применение ластов при обучении кролю на груди позволяет существенно улучшить технику плавания. Студенты экспериментальной группы, применявшие в тренировке ласты, улучшили технику плавания, в среднем на 2,1 балла, тогда как студенты, их не использовавшие,улучшили технику плавания лишь

на 1,1 балла в среднем / по 5-ти бальной системе/.

3. Высокоэффективным средством специальной подготовки в плавании, рекомендуемым для применения в работе со студентами институтов физической культуры, является СЕеголидер. Экспериментально показано, что поддержание заданной скорости плавания в режиме "до отказа" существенно улучшает показатели испытуемых, позволяя им добиваться результатов, не доступных при традишон-

1В

ных мотодах работы. Б результате использования на академических заячтиях светолидера студенты экспериментальна группа в течение сеыэсгса улучшают свои показатели /по данным контрольных сорев-нованп" в плавания вольным стилем на 100 м/ в среднем на 19,3 с против 5,9 с - у студентов контрольной группы.

4. Один из эффективных вариантов применения светолидирова-ния пловца с целью планомерного повышения его результатов - удержание спортсмена на необходимой соревновательной скорости при Услоелп постепенного увеличен® проплываемой дистанции. Применение данной методики для совершенствования студентов позволяет

за каждое занятие улучшать результат брассиста /на 200 ы/, в среднем на 0,16 - 0,18 с, кролиста /на 400 м/ - на величину порядка 0,25 с.

5. Одним из результативных методов оптимизации гренщрззкя пловца являются навыки сознательного управления скоростью движения на основе формирующихся в процессе тренировок субъективных длфференцяровок времени прошшваяия контрольных отрезков дистанция. Способность пловца достаточно точно оценивать показанное

им Ере.мт. заплыва совершенствуется по мере повышения его спортивной квалификации и положительно отражается на соревновательных результатах.

За 23 академических урока время проплнвакия 100 метров студентами в результате работы во этой методике уменьшилось в среднем на 10,6 с.

6. Обучение управлению соревновательной скоростью плавания методом постепенного удлинения контрольных отрезков /пошаговое наращивание дистанции на 12,5 м/ позволяет студентам повысить способность временной дифференцировки, что ведет к улучшению спортивных показателей. В результате применения этого метода

тренировки время проплывания 100-метровой дистанции вольным стилем уменьшилось в среднем на 9,5 ± 1,1 с.

7. Спддографяческие исследования техники плавания позволяют получать достоверные выводы, касающиеся как тактики проплы-вания дистанция, так и взаимосвязи меяду техникой плавания и спортивным результатом. Установлено, что существует определенная связь между показателями средней и мгновенных внусрицякдо-вых скоростей плавания. При этом наиболее показательно снижение минимальной мгновенной скорости движения пловца в с;азе замедления, что, как правило, связано с низкой техникой скольжения, плохими гид родинамиче скякя показателями данного спортсмена. Средняя скорость проплывания отрезка дистанции, как правило, повышается при уменьшении амплитуда колебания значений ¡лгноьэн-нах внутрицюсловых скоростей, что, в свои очередь, говорит о О относительно высокой технике плавания.

8. При плавании способом "дельфин" гребковкЛ цикл венчает в себя три фазы действий: ускорения, замедления я стабилизации. Показано, что длительность гребкового цикла в целом з этих фазах остается достаточно стабильной, если средняя скорость движения плоЕца превышает пороговое значение порядка 1,4 м/с.

В случае падения средней скорости ниже этого значения длительность гребкового цикла нарастает, в основном, за счет фазы замедления /т.е. увеличивается роль инерционного проплыва тела/. При падении средней скорости ниже значения порядка 1,3 м/с начинается достоверное увеличение длительности фазы ускорения /что говорит о снижении моащости активных гребковых действий/. Дополнительное снижение скорости ниже отметки 1,2 м/с, обычно, сопровождается удлинением всех фаз гребкового цикла, включая фазу стабилизации скорости.

Э. Одним из показателей квалификации пловца является уровень стабильности спядографяческих параметров гребкового цикла. Чем вше квалификация спортсмена, тем ниже вариативность всех кинематических характеристик гребкового цикла. Аналогичная связь сущестЕует меэду средне,! скоростью движения пловца по дистанция и колеблемость® внутривдкловых показателей. Учитывая эти данные, преподаватель, тренер могут Еыбирать наиболее целесообразные пути спортивного совершенствования пловца.

10. Вышеуказанные методические приемы и технические средства существенно повышают эффективность плавательной подготовки студентоЕ-яепловцов, проходящих курс данного вида спорта и институтах физической культуры, что в значительной степени позволяет преодолевать трудности их обучения, вызванные дефицитом учебного времени и.дробным графиком прохождения курса.

Основные публикации по теме диссертации

1. Мароги Э.Ю. Использование ластов при обучения спортивному плаванию // Теория и практика физической культуры.-1977,-

№ I2.-C.53.

2. Клохия И.П.,Мароти Э.Ю.,Мелия А.З. Внутрицикловая скорость при плавании способом дельфин //Об.трудов Груз.Гос.инс-та физ .культ.-Тбилиси,1978.-Т.XI.-0.55.

3. Фарфель В.0.,Мароги Э.Ю. Тренировка пловца с использованием соревновательной скорости и лидирования //Теория и практика физической культуры.-1978.-№7.-С.53.

4. Мароти Э.Ю. Применение светолядера на академических уроках плавания в институте физической культуры //36.трудов Груз. Гос.ин-та физ.культ.-Тбилиси,1ЭТ8.-Т.Х1-С.137,

5. Мароти Э.Ю. Обучение управлению соревновательной скоростью плавания методом постепенного удлинения контрольных отрезков дистанции //Теория и практика физической культуры.-1Э73,-ÄII.-C.4I.

6. Мароти Э.Ю. Управление скоростью плавания у пловцов в зависимости от квалификации и в процессе обучения новичков //Сб.трудов Груз.гос. янс-та физ.культ.- Тбилиси, 107£'.-Т.ХД, С.129.

7. Блохин И.П.»Мароти Э.Ю.,Мелия A.C. Фазовая структура гребкового цикла при плавании способом дельфин //Теория и практика физической культуры.- 1980.- №5.-0.39.

8. Блохин И.П.,Мароти Э.Ю.,Меляя A.C. Внутрицикловая скорость при плавании способом брасс //Теория и практика физической культур!.- IS8I.-Je4.-3.39.

9. Мароти Э.Ю.,Мароти Е.Э. Использование перестройки шс-ней структуры движения для совериенствоЕаная техники спорта

/на примере плавания/ //Об.трудов Груз.Гос.ин-та физ.культ.-Тбилиси.-I98I.-T.XIiI.-С.116.

10. Блохин И.П.,Мароти Э.Ю..Черепанцев С.Ф. и др. Перспективы использования эффекта Доплера для измерения скорости при спортивных локомоциях в воздушной и еодной средах //26.трудов Груз.Гос.ин-та физ.культ.-Тбилиси.-1981,-Т.ХШ,0.121.

11. Мароти Э.Ю. Использование ластов при обучения студентов-непловцов спортивному плаванию //Методическая разработка для преподавателей ИФК я слушателей ФПК. -Тбилиси .-1990.

12. Мароти Э.Ю. Применение светолидирующего устройства в занятиях со студентами-непловцами //Методическая разработка для преподавателей ИФК и слушателей ФПК. -Тбилиси.-1990.