Система соревнований в многолетней подготовке бегунов-спринтеров

Балахничев, Александр Валентинович

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Система соревнований в многолетней подготовке бегунов-спринтеров

Автореферат

Автор научной работы: Балахничев, Александр Валентинович
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Москва
Год защиты: 2004
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Система соревнований в многолетней подготовке бегунов-спринтеров"

БАЛАХНИЧЕВ АЛЕКСАНДР ВАЛЕНТИНОВИЧ

СИСТЕМА СОРЕВНОВАНИЙ В МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКЕ БЕГУНОВ-СПРИНТЕРОВ

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Москва 2004

Работа выполнена в Российском государственном университете физической культуры, спорта и туризма

Научный руководитель - доктор педагогических наук, профессор Суслов Ф.П.

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор

Шустин Б.Н.;

кандидат педагогических наук, профессор Аракелян Е.Е.

Ведущая организация: Смоленский государственный институт физической культуры

2004 г. в ча

Защита диссертации состоится « / ^» иМ^УЦ"* 2004 г. в / ^ часов на заседании диссертационного совета К 311.003.01 при Российском государственном университете физической культуры, спорта и туризма по адресу: 105122, г. Москва, Сиреневый бульвар 4.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма.

Автореферат разослан

2004 г.

Ученый секретарь диссертационного совета, кандидат педагогических наук, доцент

Чеботарева И.В.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. Бег на 100 и 200 метров является постоянным видом всех игр Олимпиады, чемпионатов мира и Европы. Специалисты за многие годы накопили огромный материал по системе тренировки бегунов - спринтеров. Было доказано, что их подготовка, от новичков до спринтеров высокой квалификации, представляет собой многокомпонентную систему, все части которой находятся в строгом взаимодействии. В тоже время, каждый из компонентов решает свой определенный круг задач и потому относительно самостоятелен. (Н.Г.Озолин, 1970; В.Л.Сыч, 1995; Л.П.Матвеев, 1997; В.Н.Платонов, 1997).

Значительный опыт подготовки бегунов-спринтеров, накопленный в нашей стране, подтверждается успешными выступлениями на Олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы в 1950, 1970, 1990-х годах и начале этого века (Е. Сеченова, Н. Каракулов, В. Борзов, Л. Кондратьева, И. Привалова,

A. Капачинская и др.). Однако в последние годы у российских спринтеров-мужчин, особенно у взрослых и юниоров, наблюдается значительное отставание от уровня достижений лучших бегунов мира.

Анализ показывает, что причина отставания в результатах отечественных спринтеров имеет многокомпонентный характер. Поэтому необходимо исследовать различные компоненты, обеспечивающие успех в спринтерском беге, и попытаться за счет их совершенствования сделать попытку приблизиться к результатам лучших спринтеров мира. На современном этапе развития легкой атлетики такими компонентами, помимо системы тренировки, являются индивидуальная система соревнований в различных возрастных группах, календарь официальных соревнований, стратегия соревновательной практики в годичных и четырехлетних циклах подготовки, а также этнические факторы и связанные с ними проблемы отбора талантливых бегунов на разных стадиях спортивного совершенствования (В.Н.Платонов, 1997;

B.Б.Зеличенок, 1998). Эти выводы подтверждаются тем, что в последнее десятилетие коммерциализация и профессионализация спорта в целом и легкой атлетики, в частности, заставили специалистов повысить внимание к изучению проблем общей и индивидуальной системы соревнований (Л.П.Матвеев, 1997; Ф.П.Суслов, 1999).

В спринтерском беге количество соревнований и отдельных стартов является наибольшим из всех видов легкой атлетики. Они включаются в систему подготовки только в том объеме, в котором способствуют обеспечению готовности спортсмена к достижениям высоких результатов на главных стартах годичного и многолетнего циклов.

В последние годы значительно повысилась роль соревнований в решении вопросов материального стимулирования спортсменов, тренеров и менеджеров. Организаторам официальных и коммерческих соревнований приходится ориентироваться не только на закономерности подготовки спортсменов, но и на законы экономики, поскольку

ваний зависит от внимания зрителей, спонсоров, средств массовой информации, телевидения. В связи с этим, в последние два десятилетия наблюдается значительный рост количества соревнований, включенных в спортивный календарь ИААФ, ЕАА, ВФЛА, таких, как чемпионаты мира среди взрослых, юниоров, юношей, Кубки мира и Европы, соревнования серии «Гран-При», «Золотая лига» и многие другие. Интерес, проявляемый к этим соревнованиям, определяется ожидаемым качеством соревновательной деятельности участников; Поэтому организаторы соревнований серии «Гран-При», «Золотая лига» и других коммерческих соревнований приглашают для участия в них ограниченный круг наиболее популярных спортсменов, лидеров сезона и создают условия, способствующие демонстрации высших достижений. Невысокие результаты отечественных бегунов не позволяют им участвовать в большинстве этих соревнований, что, в свою очередь, является негативным фактором роста спортивного мастерства спортсменов.

В процессе научных исследований и обобщения опыта спортивной практики, с достаточной долей определенности, обоснованы закономерности динамики повышения спортивных результатов в процессе тренировки от новичка до МСМК. В тоже время, система соревнований в ходе многолетней тренировки формируется исключительно эмпирически и не имеет необходимого научного обоснования. Особую тревогу вызывает отсутствие научно-методического обоснования как официальной, так и индивидуальной системы соревнований молодых легкоатлетов-спринтеров, к процессу подготовки которых подходят с арифметических позиций, просто уменьшая количественные соревновательные характеристики, по отношению к высококвалифицированным атлетам. Поэтому исследование структуры системы соревнований, в процессе многолетней подготовки является актуальной проблемой, решение которой позволит восполнить этот пробел в теории и методике легкоатлетического спринта.

Проблемная ситуация. Разработка теории и технологии системы соревнований спринтеров различной квалификации долгие годы складывалась эмпирически, значительно отставала от уровня обоснованности теории тренировки, особенно в изучении процесса многолетней подготовки спринтеров. В настоящее время, в условиях коммерциализации спорта и расширения официального и коммерческого календарей, её недостатки становятся сдерживающим фактором роста спортивных достижений как в детско-юношеском, так и в спорте высших достижений.

Цель диссертационной работы - усовершенствовать многолетнюю систему соревнований как важнейшего компонента подготовки легкоатлетов-спринтеров различного возраста и квалификации.

Рабочая гипотеза. Предполагалось, что в современных условиях повышение уровня спортивного мастерства легкоатлетов-спринтеров в процессе многолетней подготовки обеспечивается не только оптимальной динамикой многолетней системы тренировки, но и дальнейшим совершенствованием системы соревнований, что связано с постепенным повышением её спе-циализированности и интенсивности, при оптимальных объемах соревнова-

тельной практики и соответствующих изменениях структуры годичных циклов, по этапам и стадиям подготовки.

Объект исследования. Система многолетней подготовки бегунов-спринтеров различного возраста и квалификации.

Предмет исследования. Параметры официальной и индивидуальной системы соревнований на разных стадиях многолетней подготовки, а также тактика и стратегия соревновательной практики в макроцикле.

Задачи исследования:

1. Изучить динамику спортивных достижений лучших спринтеров мира и России и выявить факторы, влияющие на нее в условиях коммерциализации и профессионализации спорта.

2. Выявить и обосновать оптимальные количественные характеристики индивидуальной системы соревнований спринтеров на современном этапе в годичных и четырехлетних циклах подготовки.

3. Выявить закономерности структуры индивидуального календаря соревнований спринтеров, в связи с целевыми установками, в годичном и четырехлетнем циклах подготовки.

4. Разработать и экспериментально обосновать рекомендации по построению индивидуальной системы соревнований на этапах многолетнего цикла у юных спринтеров.

Методы научного исследования:

1. Системный подход.

2. Теоретический анализ специальной литературы и обобщение материалов в сети Интернет.

3. Изучение официальных документов ИААФ, ЕАА, ВФЛА и документации спортивных школ.

4. Моделирование структуры соревновательной подготовки и годичного цикла.

5. Педагогические наблюдения.

6. Метод экспертных оценок.

7. Опытная проверка эмпирических характеристик системы соревнований спортсменов разного возраста и квалификации.

8. Математико-статистическая обработка материалов исследования.

Научная новизна. В ходе исследования впервые было обосновано современное состояние и перспективы дальнейшего развития спортивных результатов в мире в спринтерском беге как у мужчин, так и женщин (взрослых и юниоров). Выявлены основные причины отставания в результатах отечественных спринтеров и возрастные этапы, на которых проявляется это отставание.

Определены оптимальные параметры количества стартов и стратегия их распределения в годичном и четырехлетнем циклах у сильнейших спринтеров мира за последние годы (1988-2003).

Выявлены взаимосвязи успешных выступлений в одном годичном цикле; в двух чемпионатах мира; между итогами стартов серии «Гран-При», чемпионатов мира и Олимпийских игр.

Разработана структура организации тренировки в годичных циклах для молодых атлетов — от групп начальной подготовки до юниорских сборных команд страны, в соответствии со спортивным календарем соревнований для старших групп юношей и юниоров, а также оптимальное количество стартов для бегунов различных возрастных групп.

Практическая значимость. Результаты работы позволяют тренерам оптимизировать количественные и качественные параметры индивидуальной системы соревнований в годичном цикле в различных возрастных группах, особенно на этапе непосредственной подготовки к главному старту макроцикла.

Сравнительные результаты исследования построения официального календаря соревнований легкоатлетов Москвы, Нью-Йорка и Калифорнии позволяют улучшить структуру отечественного спринтерского календаря соревнований, уделить большее внимание участию в эстафетном беге и, в целом, оптимизировать параметры соревновательной и тренировочной деятельности учащихся спортивных школ, студентов и членов юношеской и юниорской сборных команд страны.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложения, изложена на 165 страницах машинописного текста, содержит три рисунка, 26 таблиц. Список литературы включает 162 источника, в том числе 31 на иностранных языках.

Положения выносимые на защиту:

1. Динамика спортивных достижений в спринтерском беге в условиях коммерциализации легкой атлетики и факторы, обеспечивающие их рост в мировой и отечественной легкой атлетике.

2. Оптимальные количественные параметры индивидуальной системы соревнований сильнейших спринтеров мира.

3. Стратегия и структура индивидуального календаря соревнований спринтеров высокой квалификации в годичных и четырехлетних олимпийских циклах.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

Динамика спортивных результатов сильнейших спринтеров России и мира (1988-2003 гг.). Анализ динамики лучших спортивных достижений в беге на 100 и 200 метров у мужчин и женщин за последние 15 лет показывает, . что результаты изменялись незначительно. Объективную картину развития результатов в спринтерском беге дает анализ 10 и 100 результатов, показанных в спортивных сезонах 1988-2002 годов (табл. 1). Как видно из

таблицы, в спринтерском беге не наблюдается непрерывного роста показателей. Десятые результаты в мире были лучшими у женщин в 1988 году, а у мужчин - в 1997 и 2000 гг. Сотые результаты были лучшими у женщин в 2000 году, а у мужчин - в 1996 и 2000 годах проведения Олимпийских игр.

Таблица 1

Динамика 10 и 100 лучших результатов в мире в беге на 100 и 200 метров

за 1988-2002 годы

Дистанция Пол Ре-зуль тат Годы

1988 1992 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002

100м муж 10 10,06 10,07 10,07 10,01 9,98 10,00 10,00 10,03 10,05 9,99

100м муж 100 10,34 10,32 10,31 10,27 10,27 10,27 10,26 10,24 10,26 10,27

200м муж 10 20,18 20,15 20,20 20,17 20,21 20,27 20,08 20,03 20,19 20,25

200м муж 100 20,79 20,78 20,73 20,66 20,69 20,67 20,66 20,67 20,74 20,74

100м жен 10 10,92 11,07 11,09 11,03 11,05 10,99 10,98 10,99 11,06 11,05

100м же» 100 11,43 11,45 11,47 11,44 11,40 11,39 11,41 11,36 11,43 11,43

200м жен 10 22,24 22,44 22,50 22,27 22,45 22,53 22,31 22,49 22,63 22,54

200м жен 100 23,32 23,36 23,36 23,32 23,25 23,24 23,22 23,21 23,27 23,35

Динамика результатов сильнейших спринтеров мира с 1988 по 2002 год показывает, что фактически уровень достижений лучших бегунов мира подходит к своему определенному пределу. При этом плотность лучших результатов остается примерно на одном уровне, а их колебания незначительны. Это указывает на то, что тренировочные резервы в повышении спортивных достижений практически исчерпываются. Показательно, что структура годичного цикла подготовки достаточно консервативна. Сильнейшие спринтеры мира используют последние 30-40 лет двух- и одноцикловую структуру годичного цикла. Поэтому, на первый план выходят проблемы рационального использования соревновательной практики в годичных и четырехлетних циклах. Эти проблемы заключаются в определенном числе соревнований и стартов, их распределении в серии на этапах соревновательного периода, планирования стартов на этапе непосредственной подготовки к главному старту сезона.

Другим фактором, определяющим рост спортивных результатов, является подготовка резервов, т.е. сильнейших юношей и юниоров. Анализ спортивных результатов спринтеров на чемпионатах мира среди юниоров показывает, что за последние 15 лет результаты победителей и финалистов практически не изменились. Аналогичная картина спортивных достижений сильнейших юниоров и взрослых спринтеров наблюдается и в России с 1992 по 2002 год (табл. 2).

Лучшие результаты у российских спринтеров за прошедшие десять лет в беге на 100 и 200 метров находятся на уровне сотого результата мировой классификации. Десятые результаты российских легкоатлетов значительно

Таблица 2

Динамика первого и десятого результатов российских спринтеров в беге на 100 и 200 метров (юниоры и профессионалы)

Диета нция (м) Пол Место Годы

1992 1993 1995 1996 1997 1999 2000 2001 2002

100 муж. 1 10,32 10,16 10,24 10,24 10,19 10,37 10,27 10,37 10,41

100 юниоры 1 10,51 10,59 10,69 10,68 10,73 10,64 10,70 10,68 10,55

100 муж. 10 10,52 10,47 10,47 10,58 10,59 10,57 10,55 10,62 10,60

100 юниоры 10 10,83 10,86 10,90 10,94 10,98 10,99 11,05 10,95 10,89

200 муж. 1 20,52 20,54 20,64 20,90 20,60 20,78 20,86 20,82 20,98

200 юниоры 1 21,42 21,45 21,50 21,80 21,61 21,80 21,53 21,33 21,18

200 муж. 10 21,08 21,22 21,24 21,41 21,37 21,22 21,27 21,37 21,36

200 юниоры 10 22,09 22,17 22,28 22,21 22,30 22,17 22,02 21,90 21,97

100 жен. 1 10,82 10,94 10,90 11,02 11,14 11,05 11,11 11,09 11,16

100 юниорки 1 11,69 11,55 11,71 11,68 11,69 11,31 11,63 11,79 11,51

100 жен. 10 11,44 11,56 11,52 11,48 11,63 11,45 11,47 11,50 11,52

100 юниорки 10 12,09 12,16 12,18 12,15 12,14 12,03 12,22 12,06 11,93

200 жен. 1 21,93 21,88 21,37 22,18 22,44 22,59 22,69 22,68 22,83

200 девушки 1 23,94 23,25 23,09 24,13 23,78 23,99 23,72 23,59 23,84

200 жен. 10 23,20 23,25 23,34 23,54 23,72 23,44 23,42 23,40 23,43

200 девушки 10 24,77 24,86 24,97 24,89 24,79 24,75 24,72 24,42 24,60

отстают от сотого показателя мировой квалификации. У женщин сравнительный анализ дает более обнадеживающие результаты. Так, в беге на 100 и 200 метров результаты лучших российских спортсменок находятся на уровне десятого результата в мире, а иногда и превышают эту отметку. Десятые результаты легкоатлеток практически мало отличаются от сотого результата в мировой классификации. Анализ динамики десятого результата в беге на 100 и 200 метров у юниоров показывает, что они практически не изменяются на протяжении последних десяти лет, хотя в отдельных случаях наиболее талантливые спринтеры показывали более высокие результаты.

Анализ результатов экстра-класса в спринтерском беге (100 м - 10,00 с, 200 м - 20,00 с и лучше - у мужчин; 100 м - 11,00 с, 200 м - 22,00 с и лучше -у женщин) показывает, что высочайший их уровень у мужчин был достигнут уже в 1968 году, на Олимпиаде в Мехико (9,95 с и 19,83 с), а у женщин - в 1979 г. (10,88 с и 21,71 с). К 2003 году результаты экстра-класса показали 51 женщина и 43 мужчины в беге на 100 метров, 20 женщин и 28 мужчин в беге на 200 метров. У женщин лидерство также держат спринтеры США - 15 бегуний на 100 метров и 8 - на 200 метров. На втором месте бегуньи бывшей

ГДР, соответственно, 6 и 6, далее Ямайки - 5 и 3, России - 5 и 1, Багамских островов - 5 и 0, Франции - 3 и 1, Нигерии - 3 и 0. У мужчин лидерство в беге на 100 и 200 метров принадлежит спринтерам из США, соответственно, 19 и 16 бегунов. Далее идут с большим отставанием Нигерия - 6 и 1, Великобритания - 3 и 1, Канада - 3, Ямайка - 2 и 1, Бразилия — 1 и 2. Остальные страны имеют в списке по 1 или 2 бегуна.

Характерно, что из 43 бегунов, показавших результаты в беге на 100 метров 10,00 с и лучше, только трое не принадлежат к негроидной расе, а большинство спринтеров являются афроамериканцами. В беге на 200 метров • из 28 бегунов (результат 20,00 с у мужчин) только четыре представителя европеоидной расы. У женщин из 51 спортсменок, пробежавших 100 метров за. 11,00 с и быстрее, 31 являются афроамериканками или африканками, а из 20, имеющих результаты 22,00 с и лучше, только восемь не принадлежат к негроидной расе.

В целом, подводя итоги анализа лучших мировых результатов в спринтерском беге, следует констатировать, что в этом виде легкой атлетики спортивные достижения стабилизировались на определенном уровне. Можно предполагать, что их дальнейший прогресс будет связан с рядом внетрениро-вочных и внесоревновательных факторов (экзофакторов), а также:

• переходом на определение спортивных результатов с точностью до 0,001 с, как в велоспорте (в настоящее время точность до 0,01 с);

• отбором наиболее талантливых юных спортсменов из определенных регионов мира и России;

• повышением квалификации тренеров;

• использованием более совершенных, безопасных для здоровья и разрешенных правилами МОК и ВАДА медико-биологических препаратов;

• совершенствованием календарей ИААФ, ЕАА, ВФЛА и индивидуальной системы стартов в годичном и многолетних циклах подготовки спортсменов.

Для того, чтобы выявить причины хронического отставания отечественных спринтеров от мирового уровня, был проведен статистический анализ спортивных достижений, лучших результатов юношей и юниоров мира и России с 1990 по 2002 годы. Для анализа был выбран самый популярный вид спринта - бег на 100 метров у мужчин (табл. 3). Возрастной анализ проводился между лучшими спринтерами мира, имеющими результаты от 9,78 до 9,94 с и достижениями лучших юношей и юниоров России.

Проведенный анализ показал, что уровень результатов лучших спринтеров мира в юношеском возрасте и сильнейших российских юношей, занимавших в списках лучших спортсменов 1, 2 и 3 места, различается незначительно. Различия между средними данными (10,72 ± 0,25 и 10,84 ± 0,13 с, соответственно) недостоверны (р>0,05). Таким образом, отечественные юные спринтеры по своим результатам к 17 годам не уступают лучшим зарубежным спринтерам.

После перехода в следующую возрастную группу - юниоров картина резко изменяется и различия становятся очень большими. Средние показате-

ли у лучших спринтеров мира равны 10,25 ±0,26 с, а у лучших российских юниоров только 10,64 ±0,17 с (1 = 4,33 при р < 0,01). Таким образом, отставание лучших отечественных спринтеров от лучших бегунов мира происходит в юниорском возрасте (18-19 лет) и в дальнейшей карьере эти различия становятся еще большими.

Таблица 3

Сравнительные данные результатов в беге на 100 метров сильнейших

спринтеров мира, юношей и юниоров России

Сильнейшие спринтеры мира Лучшие результаты юношей и юниоров России

Личный рекорд Год

Фамилия, имя Страна взрослый юношес- юниор ский юноши юниоры

кий

Монтгомери Т. США 9,78 10,61 9,96 1990 10,77 10,30

Бэйли Д. Канада 9,84 11,00 10,42 1992 10,67 10,51

Фредерике Ф. Намибия 9,86 10,73 10,10 1993 10,71 10,58

Болдон А. Тринидад 9,86 10,8* 10,22 1995 10,69 10,71

Кристи Л. Вбр. 9,87 10,9* 10,7* 1996 11,06 10,68

Льюис К. США 9,86 10,5* 10,21 1997 10,93 10,73

Митчелл Д. США 9,91 10,47 10,21 1998 10,95 11,01

Томпсон О. Барбадос 9,87 10,71 10,18 1999 10,94 10,64

Кейсон А. США 9,92 10,38 10,09 2000 10,94 10,70

Аденикен О. Нигерия 9,95 10,65 10,29 2001 10,80 10,68

Эзинва Д. Нигерия 9,94 10,44 10,15 2002 10,81 10,55

Х± 8 9,87 10,72 10,25 10,84 10,64

±0,05 ±0,25 ±0,26 ±0,13 ±0,17

Достоверность статистических различий 1=1,0 1=4,33

* В соответствии с правилами соревнований, к результатам зарубежных спринтеров, зафиксированным вручную, в ходе анализа прибавлялись 0,25 с

Какие же факторы могут являться причинами значительных различий спортивных достижений в юниорской возрастной группе?

1. Система многолетней подготовки, юных бегунов-спринтеров в нашей стране на всех ее ранних стадиях и этапах, возможно, характеризуется форсированием тренировки, что обеспечивает равенство достигнутых результатов в юношеском возрасте.

2. На юниорском этапе большее значение приобретает система соревнований, позволяющая эффективнее реализовывать накопленный на предыдущих этапах потенциал подготовленности и которая в нашей стране не столь результативна.

3. Принадлежность к негроидной расе, представители которой отличаются высокими скоростно-силовыми способностями.

4. Как предположение, можно говорить и о том, что некоторые недобросовестные отечественные тренеры начинают слишком рано использовать фармакологическую поддержку (как разрешенными, так и запрещенными препаратами).

Динамика количественных показателей системы соревнований, сильнейших спринтеров в годичных циклах. Коммерциализация и профессионализация легкой атлетики внесли серьезные коррективы в количественные показатели системы соревнований.

Количество видов в соревнованиях сокращается, проводится бег или на 100 или на 200 метров, в редких случаях на обеих дистанциях, но они разыгрываются в 1 круг (в отдельных случаях бег на 100 метров - в два круга). Эстафетный бег, как правило, не включается, а соревнования, проводящиеся по полной программе, резко сокращены. В связи с этим, количество стартов у ведущих спортсменов мира сократилось, а увеличение числа соревнований не компенсировало это сокращение. Анализ количественных показателей индивидуальной системы соревнований в годичном цикле (1992-1996 гг.) позволил определить ее параметры у сильнейших спринтеров мира: без учета эстафетных стартов среднее количество составляло (Х±Б) 30 ± 9 у мужчин и 29 ± 9 у женщин. Аналогичные показатели и за 1998-2003 гг. (табл. 4).

Таблица 4

Распределение стартов сильнейших спринтеров мира в годичном цикле

Фамилия, имя Страна Год Главный старт (место) Количество стартов (без: стафет)

зимой летом до главного соревнования главное соревнование после главного соревнования

Грин М. США 1999 ЧМ(1) 14 19 8 2

Грин М. США 2000 ОИ(1) 3 19 . 4 -

Кеитерис К. Греция 2000 ОИ(1) 4 4 4 -

Кеитерис К. Греция 2001 ЧМ(1) 3 3 4 -

Монтгомери США 2002 «Г-П»(1) 2 17 1 мр -

Коллинз Р. С.-Киттс 2003 ЧМ(1) 4 10 4 2

Чемберз Д Вбр. 2002 ЧЕ(1) - 16 4 8

Фримен К. Австр. 2000 ОИ(1) 2 8 4 -

Уайт К. США 2003 ЧМ(1,1) 3 19 8 3

Эдвартс Т. США 2003 ЧМ(2,3) 10 23 8 3

Джонс М. * США 2000 ОИ(1,1) 2 40 10 1

Джонс М. ** США 1998 «ЗЛ»(1) 8 29 2 3

Капачинская А. Россия 2003 ЧМ (2) 8 10 4 1

Пшпусевич Ж. Украина 2001 ЧМ(1) 1 10 4 5

* В том числе 9 стартов в прыжках в длину ** В том числе 10 стартов в прыжках в длину

Анализ участия спринтеров в двух чемпионатах мира в один год на дистанциях: 60-100, 200, 400 метров у мужчин и женщин показал, что за восемь двойных чемпионатов мира только четырем спринтерам из 42 чемпионов удалось победить зимой и летом. Среди призеров зимнего чемпионата мира (2-3 места) только 16,6-24,9% стали призерами летнего чемпионата, среди занявших 4-6 места - от 11,1 до 16,6 % бегунов. При этом сильнейшие спринтеры, победители и призеры летних чемпионатов мира (75 и 71,8%, соответственно) не принимают участия в зимних чемпионатах мира, предпочитая участвовать в различных зимних соревнованиях, имеющих меньшую социальную значимость, несмотря на высокий премиальный фонд ИААФ. Эти факты указывают на то, что соревноваться на высшем уровне с максимальным физическим и психическим напряжением и занимать высокие места в чемпионатах мира зимой и летом, достаточно сложно.

Сравнение результатов спринтеров на Олимпийских играх 19882000 гг. и итогов участия в «Гран-При» показывает, что в олимпийские годы в «Гран-При» разыгрывалось ежегодно по 3 дистанции у женщин и по 2-3 у мужчин. Среди 12 олимпийских чемпионов за эти годы семеро не участвовали в финале «Гран-при», двое стали победителями, трое заняли 2-е место. Это показывает, что стратегия подготовки к зимним и летним чемпионата мира и Европы, а также к стартам «Гран-при» и «Золотой лиги» остается строго индивидуализированной. Однако в большинстве случаев сильнейшие спринтеры ставят перед сезоном одну главную задачу - победу или на одном чемпионате, или в «Гран-При», или в «Золотой лиге». Анализ данных таблицы 4 показывает, что количество стартов в зимнем макроцикле не влияет на число стартов и успехи спортсменов в летнем.

Изучение этапа непосредственной предсоревновательной подготовки (ЭНПП) проводилось у 37 сильнейших спринтеров мира (1992-2000 гг.) - 19 мужчин и 18 женщин. Анализ соревновательной практики на ЭНПП показал, что следует считать оптимальным вариантом следующие показатели: последняя неделя - без стартов; предпоследняя неделя от 0 до 2-х стартов; третья неделя от начала главных соревнований - от 0 до 3-х стартов. В тоже время отдельные выдающиеся спринтеры имели прямо противоположные особенности соревновательной практики на ЭНПП - от 3-4 недель без стартов.

Проведенные исследования также показали, что подготовка к зимним чемпионатам мира и Европы, как правило, не связана с четко выраженным ЭНПП, а является продолжением серии соревнований.

В настоящем исследовании сделана попытка выявить стратегию соревновательной подготовки к Олимпийским играм в четырехлетнем цикле на основе анализа количественных показателей соревновательной практики, по годам Олимпийского цикла и результатам в беге на 100 и 200 метров у чемпионов и призеров Олимпийских игр и чемпионатов мира (10 мужчин и 10 женщин - 20 годичных циклов). Анализ показал, что четырехлетнюю структуру индивидуального календаря соревнований определяет не подготовка к очередным играм Олимпиады, а конкретные задачи, которые ставят перед

собой сильнейшие спринтеры мира, готовясь к чемпионатам мира (1 и 3 год цикла), чемпионату Европы и играм Содружества (второй год цикла),а также к Панамериканским играм (третий год цикла).

Особенности системы соревнований юных спринтеров. Система соревнований и ее количественные параметры у юных бегунов-спринтеров на различных стадиях и этапах многолетней подготовки в настоящее время развивается чисто эмпирически, т.к. эта составляющая системы подготовки не имеет достаточного научного обоснования (В.П.Филин, 1987; В.Г.Никитушкин, 1996). В связи с этим была предпринята попытка на основе экспертизы обобщить опыт ведущих специалистов России, работающих со спринтерами высокой квалификации и их ближайшим резервом, для обоснования системы соревнований в процессе многолетней подготовки юных спринтеров.

В экспертизе принимали участие восемь ведущих специалистов. Каждый эксперт должен был выбрать ответ, характеризующий определенный параметр системы подготовки для шести квалификационных групп: элиты, членов сборных команд юниоров, юношей, учащихся групп спортивного совершенствования (ГСС), учебно-тренировочных (УТГ) и групп начальной подготовки (ГНП) спортивных школ.

На вопрос: «Нужен ли четко выделенный соревновательный период в группах начальной подготовки первого и второго года обучения в спортивных школах?», «Нет» ответили все восемь экспертов ^=1). Для третьего года обучения пять экспертов ответили «нет» и три человека - «да» ^=0,62, р>0,05). Ответы на вопрос о количестве макроциклов и соревновательных периодов для членов сборных команд - взрослые, юниоры, юноши, а также ГСС, УТГ и ГНП спортивных школ в годичном цикле у экспертов значительно различались. Однако анализ ответов показал, что большинство экспертов отдают предпочтение двухцикловому построению годичного цикла для сборных команд всех уровней, ГСС и УТГ.

При анализе ответов на вопрос о специализированности системы соревнований выяснилось, что большинство экспертов (5), считают необходимым в зимний период участвовать в соревнованиях в смежных видах легкой атлетики, в летнем соревновательном периоде - в беге только на основных дистанциях (100 и 200, 4x100 метров) (Мо=5). На вопрос о необходимости выступления в соревнованиях на дистанции 400 метров во всех возрастных и квалификационных группах, семь экспертов ответили положительно (^=0,87, р<0,05). О количестве стартов в годичном цикле на спринтерских дистанциях (без эстафет), ответы распределились следующим образом: показатели Мо (моды): элита - 40-50 стартов, юниоры - 20-30, юноши - 10-20, ГСС - 20-30, УТГ - 10-20 и ГНП до 10 стартов. Такое распределение ответов экспертов показывает, что на практике существует определенная система взглядов.

В ответах на вопрос о продолжительности соревновательного и подготовительного периодов в макроциклах мнения экспертов для всех изучаемых групп также значительно различались. Даже для элитных спринтеров не от-

мечена согласованность экспертов(р>0,05) Однако по показателям моды ответы экспертов о соотношении подготовительных и соревновательных периодов в макроцикле по времени дали следующие результаты: элита - 60 к 40 %, юниоры - 70 к 30 %, юноши - 80 к 20 %, ГСС - 70 к 30 %, УТГ - 80 к 20 % и ГНП -100 к 0 %, что представляет собой определенную систему.

Итоги экспертного опроса ведущих специалистов по спринтерскому бегу позволили заключить, что по большинству проблем была получена необходимая достоверность коэффициентов конкордации по критерию Хи-квадрат. Ряд ответов выявил определенные предпочтения (хотя этот критерий более слабый, чем W) Некоторые ответы получены при использовании показателей моды и медианы. Проведенная экспертиза и теоретический анализ литературных источников позволили разработать определенные модели годичного цикла для бегунов-спринтеров различного возраста (рис. 1).

Направленность системы соревнований и системы тренировки существенно изменяется на этапах многолетней подготовки, от новичков до элитных спортсменов. При этом необходимые соотношения между соревновательной и тренировочной деятельностью определяют и структуру годичного цикла в процессе многолетней подготовки легкоатлетов различных возрастных групп.

Рис. 1. Ориентировочная динамика структуры годичного макроцикла в подготовке юных спортсменов

Так, на начальных этапах вся система подготовки имеет общеподготовительную направленность. Соотношение между продолжительностью подготовительного и соревновательного периодов, по данным экспертизы, постепенно изменяется от 100 % к 70 на 30 % времени, затраченного на всю подготовку. Структура годичного цикла представляет собой большой подготовительный период, направленный на разностороннюю базовую подготовку юного легкоатлета. Специализированность как тренировочной деятельности,

так и системы соревнований очень незначительна. Они включают широкий круг легкоатлетических упражнений, спортивных игр и др.

На этапе спортивного совершенствования, предкульминационном (старший юношеский и юниорский возраст), годичный цикл приобретает двухцикловую структуру, а система соревнований по своим характеристикам становится узкоспециализированной, направленной на участие в одном, двух, реже в трех видах классической легкоатлетической программы. Продолжительность макроциклов и его периодов при этом связана с отдельными фазами развития и стабилизации «спортивной формы».

Проведенный в работе анализ показал, что, несмотря на высокие экономические стимулы, сильнейшие легкоатлеты мира основное внимание уделяют второму - летнему соревновательному периоду, т.е. подготовке к главному старту сезона. Первый макроцикл и его зимний соревновательный период имеют подчиненный характер. Этот же принцип положен в структуру и направленность годичного цикла у юных спринтеров.

Изучение методической литературы показало, что такие важнейшие проблемы спортивной подготовки спринтеров-юниоров, как построение общего и индивидуального календарей соревнований, позволяющих в наилучшей мере реализовать накопленный в процессе тренировки двигательный потенциал, структура годичного цикла и особенно продолжительность соревновательного и подготовительных периодов, оставались вне поля зрения исследователей. В связи с этим было проведено сравнительное исследование общего официального календаря соревнований для юниоров и студентов Москвы, являющихся лидерами среди российских регионов в легкоатлетическом спорте, и общих календарей соревнований Нью-Йорка и городов Южной Калифорнии (Лос-Анджелес и его пригороды). Анализируя параметры официального календаря соревнований, следует иметь в виду, что структура годичного тренировочно-соревновательного цикла в России и США значительно различаются.

Так, первый подготовительный период нового годичного цикла в спортивных школах, УОРах и у студентов России начинается в начале или середине октября, а заканчивается вторым соревновательным периодом в начале или середине сентября. В США подготовительный период нового годичного цикла начинается в школах и колледжах 1 сентября, а заканчивается также вторым соревновательным периодом в конце июня (Нью-Йорк) или в конце июля (Южная Калифорния).

Первый соревновательный период в закрытых помещениях в России продолжается с середины декабря до начала марта, т.е. длиться около 85 дней. В США он продолжается около 60 дней - с 1 января до начала марта. Следует отметить, что в России, в некоторых случаях, соревнования в манежах начинаются еще раньше, в середине ноября. В Москве зимний соревновательный период юниорского календаря включает 8 соревнований, с общей продолжительностью 13 дней и студенческий календарь - 3 соревнования в 6 дней. В Нью-Йорке общий календарь в закрытых помещениях для юниоров

включает 7 соревнований (9 дней) и 8 соревнований (13 дней) - для студентов колледжей.

Таким образом, в Москве календарь более растянут во времени, а в Нью-Йорке более сконцентрирован. Это позволяет тренерам школ и колледжей Америки проводить более полноценный подготовительный период (до 4 месяцев без соревнований), а реализовывать накопленный потенциал в более сжатые сроки, что в большей мере соответствует структуре первого (зимнего) макроцикла, используемого мировой спринтерской элитой. В Москве зимние соревнования начинаются через 2 месяца после начала первого подготовительного периода, а заканчиваются в марте. По-видимому, это не позволяет с необходимой эффективностью проводить первый подготовительный период, который, по мнению ведущих специалистов, является решающим в создании специального фундамента подготовленности легкоатлета (Н.Г.Озолин, 1970). Второй подготовительный период у легкоатлетов Москвы продолжается с середины марта по начало мая - 55-60 дней. У легкоатлетов Нью-Йорка - с начала марта по 25 апреля - 45-55 дней, что несколько меньше, чем в Москве.

Второй соревновательный период в Москве начинается в середине мая и продолжается до конца июня (первенство России среди юниоров) - 30-35 дней, затем следует перерыв до начала сентября (2 месяца). В течение этих двух месяцев проводятся только международные соревнования (чемпионаты мира, Европы среди юниоров, Всемирная Универсиада), а остальные бегуны не имеют возможности соревноваться на высоком уровне. Всего во втором соревновательном периоде проводится 9 соревнований (18 дней) у юниоров и 2 соревнования (3 дня) у студентов. В Нью-Йорке второй летний соревновательный период начинается в конце апреля и продолжается до 6 июля, длительность его - 75 дней, за этот период проходят 14 соревнований (27 дней) у юниоров и 7 соревнований (9 дней) у студентов колледжей, в том числе 2 соревнования только по эстафетному бегу. В Лос-Анджелесе структура соревновательного периода имеет такие же параметры, как и в Нью-Йорке. Таким образом, у юниоров России в соревновательных периодах (первом и втором) имеются 22 соревнования (юниоры и студенты), а у юниоров США - 36 соревнований, что дает больше возможности для выбора индивидуальной соревновательной практики.

Можно констатировать, что в США создана более эффективная система соревнований для юниоров и студентов. При этом количество соревнований, в программу которых включен спринтерский бег на 100 и 200 метров, а также спринтерские эстафеты 4x100, 4x200 метров, в 2 раза превышает число соревнований в Москве.

Таким образом, совершенствование официального календаря соревнований в России, как одной из предпосылок повышения уровня мастерства молодых спринтеров, должно предусматривать:

• более позднее начало соревновательной практики в первом зимнем макроцикле на основе концентрации стартов, что позволит увеличить продолжительность подготовительного периода;

• увеличение количества соревнований, во втором (летнем) соревновательном периоде, особенно в июле и августе;

• в целом, значительное расширение официального календаря соревнований как для студентов, так и для юниоров;

• включение в программу соревнований в обязательном порядке эстафетного бега.

Анализ индивидуальной соревновательной практики сильнейших спринтеров-юниоров России, являющихся студентами младших курсов вузов и учащимися училищ олимпийского резерва, показал, что их индивидуальная система соревнований является зеркальным отражением недостатков, отмеченных в официальном календаре соревнований по спринтерскому бегу в России. Общее число стартов у сильнейших спринтеров-юниоров, включенных в сборную команду России для участия в чемпионатах мира и Европы по легкой атлетике и в матчевых встречах, варьирует в пределах от 9 до 41. Результаты исследования показывают, что бегуны в большей мере соревнуются в первом зимнем макроцикле - от 10 до 23 стартов, в летнем соревновательном периоде, второго макроцикла, количество стартов от 9 до 22-х. При этом не более одного старта в эстафетном беге. Среди сильнейших российских юниоров встречается и другой вариант распределения стартов в годичном цикле - от 9 до 14 стартов, с одинаковой продолжительностью первого и второго макроциклов и ранним окончанием сезона в июле. Выявлено, что соотношение количества зимних и летних стартов у лучших спринтеров мира один к двум, в России у юниоров этот показатель один к одному или полтора к одному. По-видимому, для повышения эффективности управления спортивной формой и реализацией накопленного двигательного потенциала необходима значительная коррекция структуры годичного цикла, юниоров и студентов, а также перестройка всей соревновательной практики.

В теоретических разработках и практических рекомендациях по системе соревнований в России почти не освещается вопрос участия в спринтерском эстафетном беге. Однако в процессе становления спортивного мастерства юных бегунов-спринтеров эстафетный бег играет большую роль. В программу соревнований, особенно в США, чаще всего включают эстафеты 4x100, 4x400, реже 4x200 метров и 400+300+200+100 метров, которые проводятся на стадионах практически на всех соревнованиях и возрастных группах. Подтверждением вышесказанному является соревновательная деятельность в различных эстафетах пятикратного олимпийского чемпиона и мирового рекордсмена в беге на 200 и 400 метров М.Джонсона (США). В старшем юношеском и юниорском возрасте он участвовал в течение года в 13-19 эстафетных стартах, а войдя в элиту мировой легкой атлетики - количество стартов снизилось до 2-4 за спортивный сезон. По-видимому, соревнователь-

ная практика в эстафетном беге помогла М.Джонсоиу в период становления его высшего спортивного мастерства.

Таким образом, большее внимание спринтерскому эстафетному бегу (4x100, 4x200, 4x400, 400+300+200+100 метров) на местных, городских, областных и республиканских соревнованиях может стать одним из факторов повышения мастерства молодых отечественных спринтеров.

ВЫВОДЫ

1. Анализ результатов исследования показал, что спортивные достижения в мире в беге на дистанции 100 и 200 метров достигли околопредельных показателей. Это подтверждает стагнация мировых рекордов к 2003 году - у женщин 15 лет, у мужчин 7 лет в беге на 200 метров и минимальный прогресс в беге на 100 метров у мужчин (0,01 с). Ежегодный уровень десятого и сотого результатов в мире с 1990 по 2000 год остается почти постоянным. Аналогичные тенденции отмечены и у спринтеров России. Рекорды страны у женщин не обновлялись с 1994, а у мужчин - с 1987 года. Первый и десятый результат бегунов или стабилизовался, или имеет отрицательную динамику за тот же период времени.

2. На протяжении последних двенадцати лет лучший результат российских мужчин-спринтеров находится в конце первой сотни мировых достижений, а у женщин - в конце первой или начале второй десятки. В тоже время, анализ возрастных достижений отечественных спринтеров-мужчин показал, что у спортсменов в юношеском возрасте до 17 лет результаты ежегодно находятся на уровне достижений выдающихся бегунов мира в этом возрасте (р>0,05). В юниорском возрасте начинается значительное отставание результатов отечественных бегунов от мировой элиты (р<0,01), а в зрелом возрасте они вообще несопоставимы (р<0,001).

3. Спортивные достижения лучших спринтеров мира имеют ярко выраженные этнические особенности. К 2003 году за 10 секунд и быстрее в беге на 100 метров в мире пробежали 43 мужчины, на 200 метров быстрее 20 секунд - 28 человек. В первом случае среди спринтеров два европейца и один японец, а во втором случае - четыре европейца. Остальные бегуны представляют чернокожих спортсменов из США, Канады, островных государств Вест-Индии, выходцев из этих стран, живущих в Европе, и представителей Западной и Южной Африки. Доминирующее положение среди женщин занимают представительницы этих же регионов. Соотношение результатов быстрее 11 секунд в беге на 100 метров и 22,0 секунд на 200 метров с представительницами других этнических групп составляет в беге на 100 метров 31/20, а в беге на 200 метров 12/8.

4. В настоящее время у сильнейших спринтеров мира наблюдается некоторое снижение количества стартов, по отношению к 60-80-м годам. У мужчин и женщин оно составляет в годичном цикле в среднем 30± 10 стартов и индивидуально - от 9 до 53 стартов (без учета эстафет). При этом, в уело-

виях коммерциализации легкой атлетики и больших гонораров в сериях «Гран-При», «Золотой лиги» и коммерческих соревнований значительно увеличилась физическая и психическая напряженность соревновательной практики. Проведенный анализ позволяет предполагать, что дальнейший прогресс спортивных результатов будет связан с целым рядом факторов, из которых основными станут совершенствование системы соревнований, структуры тренировки в годичном и многолетнем циклах, а также психологическая подготовленность атлетов.

5. Сильнейшие спринтеры мира, сохраняя традиционную двухцикло-вую, а в отдельных случаях одноцикловую структуру годичного соревновательно-тренировочного цикла, основное внимание уделяют подготовке к главному старту года - Олимпийским играм или летнему чемпионату мира. При проведении двух чемпионатов мира в один год около 75 % сильнейших спринтеров не участвуют в зимнем чемпионате, а из принимающих в них участие бегунов только 16-25 % победителей, призеров и финалистов занимают соответствующие места в летнем чемпионате. Сильнейшие спринтеры мира принимают участие в соревнованиях серии «Гран-При» и «Золотой лиги», однако не всегда ставят задачу - достижение победы в общем зачете. Параллельных побед в «Гран-При», в годы проведения Олимпийских игр, добивается только 32 %, в годы чемпионатов мира - 16 % сильнейших бегунов-спринтеров.

6. У сильнейших спринтеров мира соревновательные периоды построены из серии стартов. В зимнем соревновательном периоде, как правило, используется одна серия стартов, одновременно представляющая собой этап непосредственной подготовки к главному старту. В летнем соревновательном периоде чаще всего применяется одна или две серии стартов. Продолжительностью от 2 до 6 недель (Мо=4), состоящие из 4-10 стартов (Ме - 4 - 6 стартов).

Анализ этапа непосредственной подготовки к главному старту показал, что за три недели до чемпионата мира или Олимпиады только 21,21% бегунов не принимает участия в соревнованиях, остальные имеют от одного до пяти стартов. В последнюю неделю перед стартом не соревнуются 100% спортсменов.

7. Значительное расширение международного календаря соревнований нарушило традиционную стратегию подготовки в четырехлетнем олимпийском цикле. Большинство сильнейших спринтеров мира равнозначно готовятся в первый и третий годы цикла к чемпионатам мира и Олимпийским играм. Это подтверждается динамикой спортивных достижений по годам олимпийского цикла и количественными параметрами индивидуальной системы соревнований.

8. Исследования показали, что соревновательная практика бегунов -спринтеров юношеского и юниорского возрастов в нашей стране имеет значительные различия с аналогичной практикой бегунов США. Эти различия заключаются в меньшем числе стартов в годичном цикле, почти полным отсутствием соревнований в эстафетном беге, большом количестве

стартов в первом зимнем макроцикле и недостатке стартов в летнем макроцикле. При этом в России продолжительность зимнего и летнего соревновательных периодов составляет около 70 дней, в то время как у спринтеров-юниоров США продолжительность зимних периодов короче и составляет, соответственно, 50 дней, а летних - до 75 дней. Календарь соревнований в России включает значительно меньшее число мероприятий в летнем соревновательном периоде. Сравнение календарей соревнований городов Москвы, Нью-Йорка и Южной Калифорнии для юниоров показывает, что в США в летнем соревновательном периоде проводится от 14 до 22 соревнований, а в Москве всего 9. Для студентов колледжей, соответственно, 15 и 5, при меньшем числе зимних соревнований в закрытых помещениях в США. Построение официального календаря соревнований в России не способствует развитию спринтерского бега и при переходе из юношеского в юниорский возраст создает негативные предпосылки, ограничивающие рост мастерства бегунов.

9. Экспертный опрос специалистов позволил разработать и предложить структуру годичных тренировочно-соревновательных циклов для юных спринтеров, занимающихся в системе спортивных школ, которая заключается в следующем. В группах начальной подготовки годичный цикл должен состоять из большого подготовительного и переходного периодов с преимущественным включением общефизической подготовки и неспецифических соревнований. В учебно-тренировочных группах одноцикловое построение годичного макроцикла, с выделением соревновательного периода до 2-2,5 месяцев и участием в специфических и неспецифических стартах. В группах спортивного совершенствования и юношеских и юниорских сборных командах происходит постепенный переход к сдвоенной структуре годичного цикла и с последовательным увеличением продолжительности летнего соревновательного периода с участием преимущественно в специфических соревнованиях (в беге на 100,200,400 м и спринтерских эстафетах).

СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

1. Балахничев А.В., Суслов Ф.П. Структура подготовки в годичном цикле и индивидуальный календарь соревнований у спринтеров высокой квалификации // Матер, семинара по спринтерскому и барьерному бегу (Москва, 14-17 мая 2001 года). - М.: Терра-Спорт, 2002. - С. 9-17.

2. Alexandr Balakhnichev, Felix Suslov // Structure jf preparation in the annual cycle and individual competition calendar for sprinters of high qualification // Proceedings IAAF RDC High level seminar "Sprint and hurdles". - M.: Terrasport, 2002.-S. 18-26.

3. Балахшчов A.B., Балахшчова Г.В. Hobïthï тенденцй ощтювання зд|бностей школяр1'в з ($нзичнсн культури // Збфник наукових лраць Волин-ского державного ушверситету ¡меш Jleci Украшки. - Луцьк: «ВОД», 2002. -С. 200-202.

4. Балахничев А.В., Суслов Ф.П. Тенденции развития спринтерского бега в мире и России // Научный атлетический вестник. - 2003. - № 1(5). -С. 3-7.

Формат 60X84/16 Тир. 100 Зак. 1803/1. Печ. листов 1.0 Отпечатано в типографии ООО «Принт-Экспресс» Лиц. ПЛД № 71-38 от 07.09.99 г. г. Смоленск, проспект Гагарина, 21, т.: (0812) 32-80-70

Ч11 А 9 1

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Балахничев, Александр Валентинович, 2004 год

Введение.

Глава 1. Система соревнований в спринтерских дисциплинах и ее роль на современном этапе развития спорта (аналитический обзор).

1.1. Общая характеристика соревновательной практики в легкой атлетике.

1.2. Календарь спортивных соревновании .как один из факторов, определяющих построение системы подготовки.

1.3. Соревнования в процессе многолетней подготовки легкоатлетов.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Система соревнований в многолетней подготовке бегунов-спринтеров"

Актуальность. Спринтерский бег является одной из старейших спортивных дисциплин. С бега на 1 стадий (192 метра) начиналась программа I Олимпийских игр в Древней Греции. Бег на 100 и 200 м входил в программы всех Игр Олимпиад, чемпионатов мира и Европы. Специалисты за многие годы накопили огромный материал по системе тренировки бегунов-спринтеров. Было доказано, что их подготовка, от новичков до спринтеров высокой квалификации, представляет собой многокомпонентную систему, все части которой находятся в строгой взаимосвязи, чем во многом обеспечивается повышение спортивного мастерства. В то же время каждый из компонентов решает свой определенный круг задач и потому относительно самостоятелен (5, 64, 64, 71, 83, 94, 102, 161).

Значительный положительный опыт подготовки бегунов-спринтеров, накопленный в нашей стране, выражается в успешных выступлениях на Олимпийских играх, чемпионатах мира и (Е. Сеченова, Н. Каракулов, В. Борзов, 1970-1976 гг.; Л. Кондратьева, 1980 г.; И. Привалова, 1995-1998 гг.; Н. Капачинская, 2003 г. и др.).

Однако в последние годы достижения российских спринтеров, особенно мужчин, стали значительно отставать от уровня лучших бегунов мира.

В работах отечественных и зарубежных исследователей сделаны попытки выявить причины низких результатов бегунов как России, так и многих стран Европы и Азии.

Анализ доступных источников показывает, что для преодоления отставания отечественных спринтеров необходимо выявить компоненты подготовки, обеспечивающие успех в спринтерском беге, и за счет их совершенствования сделать попытку приблизиться к результатам лучших атлетов мира.

На современном этапе развития легкой атлетики, помимо системы тренировки, наиболее важными компонентами являются индивидуальная система соревнований, календарь официальных соревнований, стратегия соревновательной практики в многолетних циклах подготовки (39, 83).

Следует заметить, что коммерциализация и профессионализация спорта в целом и легкой атлетики в частности заставляет специалистов повысить внимание к изучению проблем системы соревнований (63, 94, 99, 100).

Из всех видов легкой атлетики в спринтерском беге количество соревнований и отдельных стартов, является наибольшим. Они планируются в том объеме, в котором способствуют обеспечению готовности спортсмена к достижению высоких результатов на главных стартах годичного и многолетнего циклов. Однако соревнования как наиболее важный элемент спорта имеют и более широкое, выходящие за методические рамки значение. Они являются специфическим звеном спорта, значение которого обусловлено его социальными функциями как одного из явлений общечеловеческой культуры. В связи с этим при составлении спортивного календаря соревнований, как официального, так и индивидуального, обычно учитываются не только закономерности подготовки спортсменов, но и требования социальных и общекультурных функций спорта (47, 90,91).

В последние годы значительно повысилась роль соревнований, как материального стимула спортсменов, тренеров и менеджеров. При этом, как правило, всем участникам, вовлеченным в этот процесс, приходится искать компромиссные решения, призванные сочетать эти, довольно противоречивые желания прогресса результатов и материального вознаграждения (4, 30, 64, 94, 101). Организаторам и участникам соревнований приходится ориентироваться не только на закономерности подготовки спортсменов, но и на законы развития экономики (61,91).

Величина прибыли от соревнований непосредственно зависит от частоты их проведения, от внимания зрителей, спонсоров, средств массовой информации, в том числе телевидения (99, 102).

В связи с этим в последние два десятилетия наблюдается значительный рост количества соревнований, включенных в спортивный календарь ИААФ, ЕАА, ВФЛА, таких, как чемпионат мира и Европы среди взрослых, юниоров, юношей,

Кубки мира и Европы, соревнования серии «Гран-при», «Золотая лига» и многие другие.

Интерес, проявляемый к этим соревнованиям, определяется ожидаемым высоким качеством соревновательной деятельности участников. Поэтому организаторы соревнований приглашают для участия в них ограниченный круг наиболее популярных спортсменов — лидеров сезона и создают условия, способствующие демонстрации высших достижений (140, 145).

Низкие результаты отечественных бегунов не позволяют им участвовать в большинстве этих соревнований, что, в свою очередь, является негативным фактором в повышении спортивного мастерства спортсменов.

В процессе научных исследований и обобщения опыта спортивной практики автор обосновал закономерности динамики повышения спортивных результатов в процессе тренировки от новичка до мсмк. В то же время система соревнований как важным компонентом многолетней подготовки, формируется исключительно эмпирически и не имеет необходимого научного обоснования. Особую тревогу вызывает отсутствие научно-методического обоснования системы соревнований, молодых легкоатлетов-спринтеров. К процессу их подготовки нередко подходят с чисто арифметических позиций, просто уменьшая количественные соревновательные характеристики, по сравнению с высококвалифицированными атлетами.

Выше изложенное подтверждает актуальность исследования системы соревнований в процессе многолетней подготовки легкоатлетов-спринтеров. Это позволит восполнить пробел в теории и методике спорта и в конечном счете повысить результаты российских спортсменов.

Цель диссертационной работы. Совершенствование системы соревнований как важнейшего компонента многолетней подготовки легкоатлетов-спринтеров различного возраста и квалификации.

Гипотеза исследования. При постановке настоящего исследования предполагалось, что выявление современных тенденций в мировой практике организации системы соревнований в спринтерских видах лёгкой атлетики позволит оптимизировать систему соревнований российских спринтеров на различных этапах многолетней подготовки и повысить качество подготовки ближайшего резерва сборных команд России.

Объект исследования. Система многолетней подготовки бегунов-спринтеров.

Научная новизна. Определены оптимальные параметры объема соревновательной практики у сильнейших спринтеров мира за последние четыре олимпийских цикла (1988 - 2003 гг.), стратегия их распределения в годичном и четырехлетнем циклах.

Впервые выявлены основные причины хронического отставания российских спортсменов, специализирующихся в спринтерском беге от мировой спортивной элиты. Показано, что снижение темпов роста спортивных результатов на этапе спортивного совершенствования обусловлено нерациональной системой спортивных соревнований.

Разработаны структура годичных циклов для молодых спринтеров от групп начальной подготовки до юниорских сборных команд страны, а также рекомендации по построению спортивного календаря соревнований и оптимальному количеству стартов для старших юношей и юниоров.

Практическая значимость. Результаты данной работы позволяют тренерам оптимизировать количественные и качественные параметры индивидуальной системы соревнований в годичном цикле, особенно на этапе непосредственной подготовки к главному старту макроцикла, а также рекомендовать в практику подготовки бегунов-спринтеров различные варианты организации системы соревнований в соответствии с этапом многолетней подготовки и уровнем квалификации спортсменов.

На основании результатов исследования усовершенствован календарь всероссийских спортивных соревнований и соревнований г. Москвы по спринтерскому бегу для учащихся СДЮШОР, студенческих команд ВУЗов, юношеской и юниорской сборных команд Москвы и России.

Результаты исследования могут быть использованы при составлении программно-нормативных документов, регламентирующих работу спортивных школ, при разработке индивидуальных тренировочных планов для спринтеров различного уровня подготовленности.

Положения, выносимые на защиту.

1. Современный этап развития спринтерских видов легкой атлетики, характеризуется стабилизацией спортивных результатов сильнейших бегунов мира, в этих условиях рациональная организация системы соревнований в соответствии с индивидуальными целевыми установками на ближайшую и долгосрочную перспективу является важным фактором достижения успеха в крупнейших международных турнирах.

2. Уровень спортивных результатов лучших спринтеров мира и российских бегунов в юношеском возрасте не имеет существенных различий. Резкое отставание российских спринтеров наблюдается на этапе спортивного совершенствования в возрасте 18-19 лет. Одной из главных причин отставания является существующая система спортивных соревнований, ограничивающая потенциальные возможности повышения спортивного мастерства молодых спортсменов.

3. Рациональная организация соревновательной деятельности легкоатлетов-спринтеров на этапе спортивного совершенствования должна предусматривать значительное расширение официального календаря соревнований, построение годичной подготовки по типу сдвоенных макроциклов, перераспределения объема соревновательной деятельности в сторону увеличения во втором (летнем) соревновательном периоде, расширение программы соревнований за счет обязательного включения эстафетного бега.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

1.4. Заключение

Значительное увеличение в течение года количества соревнований высокого ранга у спортсменов высокой квалификации, которые в настоящее время в большинстве видов спорта охватывают 9-10 месяцев, поставило перед специалистами проблему: как должны изменяться официальная и индивидуальная системы соревнований? Как постепенно реализовать характерную для современного спорта тенденцию более частых выступлений в соревнованиях как одного из наиболее эффективных методов подготовки спортсменов высокого класса, хорошо адаптированных к обычным тренировочным нагрузкам в процессе многолетней подготовки?

Такое положение создало иллюзию того, что сложившаяся система многолетней подготовки и периодизация спортивной тренировки вошли в противоречие с передовой спортивной практикой. Некоторые специалисты стали отвергать наличие подготовительного, соревновательного и переходного периодов с присущими им специфическими задачами и содержанием. Они стали вводить помесячное планирование тренировочного процесса с подготовкой к каждому более или менее ответственному соревнованию, использовать новые обозначения структурных образований тренировочного процесса (этапы накопления и реализации потенциала, большие блоки, «спирали», «фрагменты» и т.п.) (21, 22). Отвергая существующую периодизацию, эти специалисты, предлагают рассматривать подготовку высококвалифицированных спортсменов как сплошную цепь их непосредственной подготовки и участия в различных соревнованиях. Особенно ярко эта тенденция проявляется в некоторых спортивных играх, появились ее сторонники и в отдельных циклических дисциплинах, в частности в плавании и велоспорте (61, 82). Однако научного обоснования такой точки зрения, как правило, не дается.

Особенно негативно эти взгляды отражаются на системе детско-юношеского спорта, что ведет к форсированию подготовки спортсменов и раннему окончанию их спортивной карьеры.

Сложившаяся тенденция требует от специалистов серьезного внимания к разработке проблем теории соревнований как части общей теории спорта, которая развивалась достаточно односторонне и была направлена, как правило, на изучение технико-тактических характеристик и динамики отдельных показателей, обеспечивающих работоспособность спортсменов или команд в процессе соревновательной деятельности.

Высокий ранг и значительные материальные вознаграждения в соревнованиях, в которых сегодня участвуют сильнейшие спринтеры, предъявили более высокие требования к уровню физической и психологической подготовленности спортсменов к этим стартам и еще раз подчеркнули важность научного обоснования структуры спортивной подготовки в макроциклах, и особенно соотношения продолжительности подготовительного и соревновательного периодов, так как имеется множество фактов, когда спортсмены, добивающиеся выдающихся результатов в подготовительном и начале соревновательного периодов, снижают свои результаты в главных соревнованиях года, проводящихся в конце соревновательного периода. Напротив, те из ведущих спортсменов, которые сумели подчинить свою подготовку участию в главных соревнованиях, выступают на первых этапах на относительно I невысоком уровне, однако в конечном счете добиваются убедительных побед на чемпионатах мира, Европы и Олимпийских играх (64, 83, 103). .

В последние 10-15 лет у спортсменов высокой квалификации значительно изменилась структура индивидуальной системы спортивных соревнований -увеличилось число международных соревнований с большой психической и физической напряженностью и значительно уменьшилась доля стартов с малой ответственностью внутри страны проживания. Это также отражается на структуре соревновательных периодов макроциклов (100, 127).

Специалисты отмечают, что продолжительность и содержание периодов и этапов подготовки в пределах отдельного полугодичного или годичного макроцикла определяются большим количеством различных факторов. Первые из них связаны со спецификой вида спорта, т.е. со структурой эффективной соревновательной деятельности спортсменов и команд, структурой подготовленности, обеспечивающей такую деятельность, со сложившейся в данном виде спорта системой соревнований. Вторые - с этапом многолетней подготовки, закономерностями становления различных качеств и способностей, сторон подготовленности, обеспечивающих уровень мастерства в данном виде спорта. Третьи - с существующим календарем соревнований, с задачами, которые ставятся перед спортсменами при участии в соревнованиях. Четвертые - с индивидуальными морфофункциональными и психическими особенностями спортсменов, их адаптационными ресурсами, особенностями тренировки в предшествовавших макроциклах, индивидуальным спортивным календарем, обусловленным количеством и уровнем соревнований, продолжительностью этапа важнейших соревнований. Пятые - с организацией подготовки, с климатическими условиями (жаркий климат, высокая влажность, среднегорье и т.д.), с материально-техническим обеспечением (28, 91, 114, 131).

Различные варианты структуры не изменяют сущности соревновательно-тренировочного процесса - подготовку и участие в соревнованиях, восстановление и отдых после напряженных тренировочных и соревновательных нагрузок. Задача тренера состоит в выборе наиболее действенной структуры этого процесса и ее наполнения полноценным содержанием, что выражено моделями в виде макроциклов и мезоциклов различной направленности — соревновательного, предсоревновательного, базового, втягивающего и активного отдыха. Эти мезоциклы составляют целостную структуру большого • соревновательно-тренировочного цикла (60).

Подготовка юных спортсменов, и в частности спринтеров, решает две главные задачи: обеспечение юношеского, юниорского и молодежного спортивного календаря национальных и международных соревнований и подготовку полноценной смены квалифицированным взрослым спортсменам. А это может быть достигнуто, если структура подготовки на каждом возрастном этапе многолетней подготовки будет обеспечивать не только повышение спортивных результатов, но и разностороннюю базовую ■ подготовленность спортивных резервов без форсирования и спешки (13, 24, 118). Поэтому в структуре многолетней подготовке между стадиями и этапами имеются существенные различия, особенно в продолжительности соревновательного периода, в количественных и качественных характеристиках как общей, так и индивидуальной системы соревнований.

В системе подготовки юных спортсменов одним из ведущих факторов является нормирование тренировочных и соревновательных нагрузок. Особенно большое значение имеют их характер и содержание. Поэтому соревновательные и тренировочные нагрузки должны способствовать более полному развитию функциональных возможностей юных спортсменов, определять особенности подготовки к собственно соревновательной борьбе в качестве мощных факторов мобилизации имеющегося функционального потенциала организма, дальнейшей стимуляции его адаптационных реакций, воспитания психической устойчивости к сложным условиям будущих крупнейших международных соревнований (28, 70, 114, 122, 132).

Однако в спортивной литературе большинство освещаемых проблем системы соревнований - их классификация и качество, последовательность в течение многолетнего цикла и конкретного соревновательного периода относятся к 1970-му - началу 80-х гг., когда тенденция к коммерциализации легкой атлетики еще не наблюдалась.

Отмечая важнейшее значение системы соревнований в годичном цикле, следует сказать, что динамика показателей этой системы в четырехлетних олимпийских циклах почти не разработана. Это существенно влияет на стратегию подготовки к Олимпиадам как молодых спринтеров, так и ветеранов.

Остается открытым вопрос, относящийся к взаимосвязи серийных соревнований «Гран-при» и подготовки к чемпионатам мира и Олимпиадам: при этом особенно важными являются вопросы количества серий в макроциклах у спринтеров, их продолжительность и интервалы для отдыха и тренировки между стартами и сериями.

Наименее освещенным остается вопрос преемственности системы соревнований юношей, юниоров и спринтеров высокой квалификации и связанная с этим динамика количественных и качественных показателей спортивных результатов и успешность выступления ведущих спринтеров на крупнейших соревнованиях.

Решению этих проблем и посвящаются дальнейшие разделы предлагаемой диссертации.

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Цель и задачи исследования

Исходя из поставленной цели совершенствования многолетней системы соревнований как важнейшего компонента подготовки у легкоатлетов-спринтеров различного возраста и квалификации автор исследования определил следующие задачи:

3. Выявить закономерности структуры индивидуального календаря соревнований спринтеров в связи с целевыми установками в годичном и четырехлетнем циклах подготовки.

2.2. Методы исследования

Для решения поставленных перед работой задач были использованы следующие интегративные подходы и методы получения, первичной обработки и проверки материалов, составляющих информационную основу исследования (65)

1. Системный подход.

2. Теоретический анализ и обобщение литературных источников, материалов в сети Интернет.

3. Изучение официальных документов ИААФ, ЕАА, ВФЛА и документации спортивных школ.

4. Моделирование структуры соревновательной подготовки и годичного цикла.

5. Педагогические наблюдения.

6. Экспертные оценки.

8. Математико-статистическая обработка материалов исследования.

2.2.1. Системный подход

Использование методологии системного подхода позволяет обеспечить решение задач на основе учета всех компонентов и их взаимодействий с организацией и методикой подготовки. В исследовании использовались основные принципы системного подхода, позволяющие учитывать множество факторов самого разного характера и выделить из них те, которые оказывали на работу (изучение системы соревнований и подготовки) наибольшее влияние с точки зрения общесистемных целей и критериев и помогали найти пути и методы эффективного воздействия на них. Такой подход выражает одну из главных особенностей современного познания (12).

Одним из важнейших условий использования системного подхода в исследовании является его сочетание с историко-логическим подходом, который позволяет рассматривать явления в их становлении, движении и развитии. В частности, в нашем конкретном случае при осмыслении системы подготовки бегунов-спринтеров различного возраста с позиций системного подхода вскрывались тенденции ее развития, в зависимости от конкретных условий развития легкой атлетики и воздействия различных факторов, связанных с ростом спортивных результатов (35, 37, 50, 64, 72, 83, 102, 107, 128).

2.2.2. Теоретический анализ и обобщение литературных источников

В процессе работы изучалась и анализировалась литература по общим проблемам теории спорта, теории и методики легкой атлетики. Особое внимание уделялось источникам, описывающим структуру годичного цикла, соревновательных периодов, этапов непосредственной подготовки к главному старту, количественные и качественные характеристики календаря соревнований в ретроспективе и на современном этапе развития спорта, в условиях его коммерциализации (44). Статистические данные были получены из Интернета (www.iaaf.org, www.european-athletics.org) и из статистических справочников ИААФ(140, 145).

2.2.3. Анализ официальных документов ИААФ, ЕАА, ВФЛА, документации спортивных школ (отчеты, планы), материалы федерации легкой атлетики США в сети Интернет.

Были проанализированы календари соревнований ИААФ, ЕАА, ВФЛА, а также документы по организации работы спортивных школ за последнее десятилетие: отчеты тренеров и спортсменов, комплексные целевые программы, директивные и финансовые документы, циркулярные письма ИААФ и ЕАА, дневники легкоатлетов, позволяющие наиболее полно описать систему соревнований сильнейших атлетов-спринтеров мира и спортивного резерва, использование материальных и моральных стимулов.

Анализ календарей соревнований юношей и юниоров США (Нью-Йорк, Лос-Анджелес, Техас), позволили провести их сравнительный анализ с календарем соревнований юниоров и студентов Москвы.

2.2.4. Моделирование структуры соревновательной подготовки и годичного цикла

Как метод научного исследования моделирование включает построение и анализ определенных целевых теоретических моделей исследуемого объекта, оперирование ими, получение данных, которые могут быть по аналогии перенесены на реальный изучаемый объект (20, 31, 51, 65, 89). В процессе исследования использовались следующие фрагменты моделирования: построение и анализ моделей структуры годичных соревновательно-тренировочных циклов бегунов-спринтеров различного возраста - юношей, юниоров, элитных бегунов; моделей соревновательного периода и его этапов (63).

2.2.5. Педагогические наблюдения

Наблюдения проводились за индивидуальным календарем соревнований сильнейших спринтеров мира и России различного возраста, за количеством стартов, побед в этих стартах, их частотой, психической и физической напряженностью, распределением по макроциклам, этапам, использованием серий и отдельных стартов, построением этапа непосредственной подготовки к главным стартам сезона. Также проводилось протоколирование и хронометрирование поведения спортсменов на соревнованиях и их спортивных достижений (2).

2.2.6. Экспертные оценки

Метод экспертных оценок представляет собой научно обоснованный инструмент исследования закономерностей соревновательной и тренировочной деятельности. Он имеет хорошую теоретическую базу, которая позволяет получить достоверные результаты с приемлемой степенью точности (3, 38, 94, 103).

Для проведения экспертизы была организована рабочая группа из трех человек, занимавшихся подбором экспертов.

При подборе экспертов использовались показатели результатов спортивной деятельности специалистов в прошлом, а также вычислялись коэффициенты их компетентности (Кк).

В экспертизе участвовали 8 ведущих тренеров России. Экспертиза проводилась по методу ранжирования и непосредственной оценки ответов по десятибалльной шкале, когда эксперт помещал ответ в определенный оценочный интервал.

Анкета эксперта состояла из 15 вопросов с заранее подготовленным вариантом ответа. Эксперту предлагалось выделить ответ, отражающий его точку зрения, или ранжировать альтернативы по их значимости. Ответы подвергались математической обработке с определением коэффициентов конкордации (согласованности) - \У (приложение 1).

12*8/(т2 (п3 - п), где 12 - постоянное число, Б - сумма квадратов отклонения, ш - число экспертов, п - число сравниваемых альтернатив. Достоверность коэффициента конкордации - \У проводилась по критерию Хи-квадрат=\У=т(п-1). Рассчитанный критерий сравнивали с табличным на уровне 0,05, 0,01, 0,001.

2.2.7. Опытная проверка эмпирических характеристик системы соревнований спортсменов разного возраста и квалификации

Опытная проверка проводилась в реальных условиях спортивной практики для выявления и обоснования наиболее эффективной структуры индивидуальной системы соревнований в годичных и четырехлетних циклах бегунов-спринтеров высокой квалификации и спортивного резерва.

Опытная проверка эмпирических характеристик структуры годичного цикла в определенной мере соответствовала сути педагогического эксперимента констатирующей (контролирующей) направленности, который проводился с бегунами-спринтерами для изучения структуры их подготовки в различные годы (как успешных, так и недостаточно успешных выступлений), без вмешательства исследователя в процесс подготовки.

Констатирующий эксперимент очень часто проводится для проверки действия того или иного известного фактора, методики подготовки в новых условиях с другим возрастным контингентом, с командами различного квалификационного уровня. Такая проверка призвана обосновать, раскрыть связи, установить меру фактов и положений, существующих в спортивной практике и оправдавших себя в многолетней подготовке (2).

2.2.8. Математико-статистическая обработка и анализ полученных исследовательских материалов

При обработке полученных экспериментальных данных использовались методы математической статистики. В ходе статистической обработки определялись следующие характеристики: среднее арифметическое (X), Мода (Мо), Медиана (Ме), квадратное отклонение (б), коэффициент конкордации С\¥). Достоверность различий проверялась по параметрическому критерию Стьюдента и критерию Хи-квадрат. Все расчеты проводились на персональном компьютере (76, 125).

2.3. Организация и планирование исследования

Основные теоретико-методические исследования проводились в четыре этапа, с 2000 по 2004 г.

На первом этапе (октябрь-декабрь 2000 г) было определено общее научно-методическое направление исследований, уточнена проблематика работы, выбраны методы исследования и составлена необходимая документация.

На втором этапе (январь-декабрь 2001 г.) изучались и первично обрабатывались литературные и статистические данные российских и зарубежных источников. Особенно углубленно были проанализированы: общая теория соревнований в современном спорте, система соревнований в спринтерских видах легкой атлетики и в многолетней подготовке легкоатлета, динамика структуры годичного цикла в связи с изменением системы соревнований (по возрастному аспекту). Полученные данные послужили основой для написания первой главы диссертации «Литературный обзор».

На третьем этапе (с января по декабрь 2002 г.) основным содержанием исследования явилось проведение экспертизы с последующей опытной проверкой эмпирических данных по построению системы соревнований. Особенно детальному изучению подверглись закономерности построения многолетней системы соревнований в спринтерском беге, складывающиеся из анализа динамики структуры соревновательного периода. Также изучался календарь соревнований как важнейший фактор, обеспечивающий рост спортивных достижений. Было проведено сравнение российского и американского, студенческого и юношеского календарей соревнований. Результаты, полученные в ходе исследования, послужили основанием для написания третьей и четвертой экспериментальных глав.

В экспертизе приняло участие 8 экспертов. Их характеристики приводятся в табл. 6.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Балахничев, Александр Валентинович, Москва

1. Аросьев Д.А. Исследование некоторых форм построения предсоревновательного этапа тренировки.: Автореф. Дисс. ... канд. пед.наук.-М., 1969.-21 с.

2. Апшарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. - М.: ФиС, 1978. - 165 с.

3. Баландин В.И., Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А. Прогнозирование в спорте.- М.: Физкультура и спорт, 1986. - 104 с. .

4. Балахничев В.В, Путь в меняющемся мире // Легкая атлетика. - 1995. - № 1. - 2-3.

5. Балахничев В.В. Развитие легкой атлетики в России. - М.: ФОН, 1999. - 148 с.

6. Балахничев В.В,, Суслов Ф.П., Шустин Б.Н. Построение этапа непосредственной подготовки высококвалифицированных легкоатлетов к главным соревнованиям года // Научные труды ВНИИФК 1995 года. - М. -1996.-С. 32-42.

7. Бальсевич В.К. Методология эволюционного подхода к управлению процессом многолетней подготовки // Управление процессом подготовки спортсменов высших разрядов: Материалы III Всероссийской конф. -Л . : 1976. - 241-244.

8. Бойко А.Ф. Основы легкой атлетики.- М.: Физкультура и спорт, 1976.- 101- 110.

9. Блауберг И.В., Юдин Э.Г. Становление и сущность системного подхода. - М.: Наука, 1973.-269 с.

10. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 144 с. И.Бондарчук А.П. Построение системы физической подготовки в скоростно-силовых видах легкой атлетики - Киев: Здоровье, 1981. - 124 с.

11. З.Бондарчук А.П. Тренировка легкоатлета- Киев: Здоровье, 1986. - 160 с.

12. Бондарчук А.П. Нюансы развития спортивной формы // Легкая атлетика. - 1997.-N5-6.-С. 19.

13. Булгакова Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов. - М.: Физкультура и спорт, 1986.-191с.

14. Вайцеховский СМ., Семенов Г.П., Хоменков Л.С.,Чудинов В.И, Некоторые проблемы развития летних видов спорта в СССР в связи с изменением олимпийской программы 1988 г. Научно-спортивный вестник, 1985, №5, с.4-8.

15. Верхошанский Ю.В. Модель динамики состояния спортсменов в годичном цикле и ее роль в управлении тренировочным процессом. // Теория и практика физической культуры. - 1982. - N 9. - С, 14-19.

16. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. - М.: Физкультура и спорт, 1985. -176 с .

17. Верхошанский Ю.В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. - 1993. - N 8.-С. 10-14.

18. Верхошанский Ю.В., Мироненко И.Н. и др. Модель динамики состояния спортсменов в годичном цикле и ее роль в управлении тренировочным процессом. // Теория и практика физической культуры. - 1982. - N 9. - 14-19.

19. BOBK СИ. Специальная физическая подготовка бегуний на короткие дистанции на этапе спортивного совершенствования. Автореф. дисс. ... канд. пед. наук / РГАФК.-М., 1987.-21 с.

20. Возняк О.С. Параметры индивидуальной системы соревнований высококвалифицированных легкоатлетов-метателей: Автореф. дисс. ... канд. пед. наук / РГАФК. - М., 1997. - 23 с.

21. Воробьев А.Н. Тренировка, работоспособность, реабилитация. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 248 с.

22. Воронкин В.И. Основы системы подготовки спортивных резервов в легкоатлетических метаниях: Автореф. дисс.... докт. пед. наук. М.: - 1986.

23. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.

24. Единая всероссийская спортивная классификация 1997-2000 гг. / Под редакцией В.Г.Бауэра, М.Н.Давыденко, Д.Неверковича. Часть II. - М., " Тровант", 1998.-С. 260

25. ИОНОВ Д.П. Анализ тренировки советских спринтеров. - Научно-спортивный вестник, 1978, №4. 14-16. 41,Калинин В.К., Озолин Н.Н. Динамика результатов сильнейших // Легкая атлетика,- 1973.-№10,-С,7-9,

26. Калинин В,К,, Озолин Н,Н, О структуре соревновательного периода // Теория и практика физической культуры. -1974. -№2, -С, 13-15,

27. Книга тренера по легкой атлетике. // Под ред. Хоменкова Л.С. - М.: Физкультура и спорт. - 1987. - Изд. 3. - 399 с.

28. Колесникова Е.Э. Методика использования информационно-экспертных систем в управлении подготовкой спортсменов в беге на средние дистанции: Автореф. дисс, ,„ канд, пед. наук. - М,: - ВНИИФК. - 1989. - 24 с,

29. Кузнецов В.В., Шустин Б.Н. Вопросы разработки "моделей сильнейших спортсменов" // Методическое письмо. / Под ред. Кузнецова В.В., Шустина Б.Н. - М.: - ВНИИФК. - 1976. - 3-6.

30. Левченко А.В. Спринт, организация, подготовка спринтера, годичный цикл// Легкая атлетика. - 1984. - № 3 . - 6-8.

31. Легкая атлетика: Методика тренировки спортсменов старших разрядов / Под ред. Хоменкова Л.С. - М.: Физкультура и спорт, 1958. - 385 с.

32. Легкая атлетика / Под ред. Д.А.Семенова, М.: Физкультура и спорт, 1962. - 369 с.

33. Легкая атлетика (бег на короткие дистанции). Программа для ДЮСШ, СДЮШОР (нормативная часть). - М. Советский спорт, 1989. - 14 с.

34. Легкая атлетика: Учебник для ИФК / Под ред. Озолина Н.Г. и др. М.: Физкультура и спорт, 1989.-671 с.

35. Легкая атлетика за рубежом / Под ред. Кайтмазитовой Е.Н. - М.: Физкультура и спорт, 1974.-430 с.

36. Максимальные результаты тренировочных и соревновательных нагрузок (информационно-учетные материалы), - М,: ГСК СССР, ГЦОЛИФК, ВНИИФК, 1973,1974

37. Матвеев Л.П. Проблема периодизации спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт - 1965. - 243 с.

38. Матвеев Л.П, Основы спортивной тренировки, - М,: Физкультура и спорт 1977.-273 с.

39. Матвеев Л.П, К теории построения спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. -1991. -№2. -С. 11-20.

40. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. // Учебник для инст-ов физ. культуры. - М.: Физкультура и спорт. - 1991. - 543 с.

41. Матвеев Л.П. Соревновательная деятельность спортсмена и система спортивных соревнований // Учебное пособие для студентов и слушателей факультета повышения квалификации РГАФК. - М.: РГАФК, 1997. - 78 с.

42. Матвеев Л.П. Общая теория спорта // Учебник для завершающих уровень высшего физкультурного образования. - М. - 1997. - 304 с.

43. Мудрик И.А. Исследование системы соревновательной подготовки спортсменов различной квалификации и обоснование принципов ее планирования (на примере легкой атлетики) : Автореф. дисс. ... канд. пед. наук. М., 1976.-25 с.

44. Мукина СИ. Теория классификации спортивных соревнований как отражение практики подготовки высококвалифицированных спортсменов // Теория и практика физической культуры. - 1994. - №10 - 16-18.

45. Набатникова М.Я. Организационно-методические аспекты управления подготовкой спортивных резервов // Научно-спортивный вестник. - 1982. - N 5. - С . 7-12.

46. Платонов В.Н. Основные стороны спортивной тренировки и структура подготовленности спортсменов // В кн. Современная система спортивной подготовки. -М.: Издательство "СААМ". - 1995. - 80-92.

47. Платонов В.Н. О «концепции периодизации спортивной тренировки» и развитии общей теории подготовки спортсменов // Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 8. - 23-26, 39-46.

48. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - Киев, Олимпийская литература. - 1997. - 586 с.

49. Положение о детско - юношеских спортивных школах и специализированных школах олимпийского резерва. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 50 с.

50. Попов В.Б. Планирование и учет в спортивной тренировке // В кн. Современная система спортивной подготовки. - М.: Издательство "СААМ". - 1995. - 426-442.

51. Попов В.Б., Суслов Ф.П., Ливадо Е.И. Юный легкоатлет.- М.: Физкультура и спорт, 1984.-223 с.

52. Попов В.Б., Суслов Ф.П., Германов Г.Н. Легкая атлетика для юношества. - М . Воронеж: Центр черноз. Изд-во, 1999, - 220 с.

53. Построение и содержание тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов на различных этапах годичной подготовки: Сборн. Трудов ЦНИИС/ под ред. Б.Н.Шустина. - М.: Госспорт СССР, 1988.-205 с.

54. Проблемы моделирования соревновательной деятельности. Сб. научных статей / под ред. Шустина Б.Н. - М.: ВНИИФК, 1985.

55. Родиченко B.C. Спортивные соревнования как социальное явление // Теория и практика физической культуры. - 1972. - № 6. - 7-10.

56. Родиченко B.C. Социально-педагогические аспекты организации спортивных соревнований: Автореф. дисс.... д-ра пед. наук. М., 1985. - 38 с.

57. Система подготовки спортивного резерва. - М.: МГФСО. ВНИИФК. - 1994. - 317с.

58. Скородумова А.П. Современный спорт: основы тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1984.-160 с.

59. Современная система спортивной подготовки // Под ред. Суслова Ф.П., Сыча В.Л., Шустина Б.Н. - М.: Издательство "СААМ". - 1995. - 448 с.

60. Суслов Ф.П. Индивидуальная система соревнований // Легкая атлетика. - 1993. - С .

61. Суслов Ф.П. Соревновательная подготовка и календарь состязаний в видах спорта, требующих преимущественного проявления выносливости // Тенденции развития спорта высщих достижений: Сб. научных трудов / Сост. Шустин Б.Н. - М., 1993. - 80-93.

62. Суслов Ф.П. Соревновательная подготовка и календарь соревнований / Современная система спортивной подготовки. - М.: "СААМ", 1995. - 73-79.

63. Суслов Ф.П., Максименко Г.Н., Никитушкин В.Г. и др. Подготовка сильнейщих бегунов мира. - Киев: Здоровья. - 1990. - 280 с.

64. Суслов Ф.П., Красников А.А., Возняк . О.С, Шепель СП. Система соревнований в условиях профессионального спорта // Методические разработки для тренеров. - М.: Всероссийская федерация легкой атлетики. -1997.-48 с.

65. Суслов Ф.П., Балахничев А.В. Структура подготовки в годичном цикле и индивидуальный календарь соревнований у спринтеров высокой квалификации. «Материалы семинара ИААФ по спринтерскому и барьерному бегу». М.: Терра-Спорт. - 2002. с. 9 - 26.

66. Сыч В.Л. О тенденциях развития мирового и отечественного спорта. Научно- спортивный вестник, 1990. - №6, - 2-8.

67. Сыч В.Л. Основные компоненты системы спортивной подготовки и принципы ее функционирования // В кн. Современная система спортивной подготовки. - М.: Издательство "СААМ". - 1995. - С 8-29.'

68. Теория и методика спорта: учебное пособие для училищ олимпийского резерва / Под общ. Ред. Суслова Ф.П., Холодова Ж.К. - М., - 1997. - 416 с.

69. Теория спорта / Под. Ред. В.Н. Платонова . - Киев: «Вища школа», 1987. - 424 с.

70. Тер-Ованесян А.А. Спорт, обучение, тренировка, воспитание. - М.: Физкультура и спорт, 1969 - 208 с.

71. Тер-Ованесян А.А., Тер-Ованесян И.А. Обучение в спорте. - М.: Советский спорт.- 1992.-192 с.

72. Тер-Ованесян И.А. Актуальные проблемы подготовки высококвалифицированных легкоатлетов.М.: Советский спорт. - 1996. - 158 с.

73. Тер-Ованесян И.А. Исследование некоторых путей индивидуализации тренировочного процесса у спортсменов высокой квалификации: Автореф. дисс.... канд. пед. наук. - М., 1971. - 24 с.

74. Тимакова Т.С. Критерии управления многолетней подготовкой квалифицированных спортсменов (циклические виды спорта) Автореф. дисс. ... докт. пед. наук. М., 1998. - 65 с.

75. Толковый словарь спортивных терминов / Состав. Суслов Ф.П., Тышлер Д.Я. М.: Спортакадемпресс,- 2001, - 479 с.

76. Травин Ю.Г. Исследование закономерностей возрастных изменений выносливости и построение многолетней тренировки юных бегунов на средний дистанции. Автореф. дисс.... докт. пед. наук. М., 1998. - 65 с

77. Учебник тренера по легкой атлетике. Под ред. Хоменкова Л.С. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 534 с. ИЗ. Учебник тренера по легкой атлетике. Под ред. Хоменкова Л.С. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 48 с.

78. Фарфель B.C. Дискуссия о критериях тренированности. // Теория и практика физической культуры. - 1972. - № 4. - 50-53.

79. Филин В.П. Бег на короткие дистанции. - М.: Физкультура и спорт, 1964. - 210 с.

80. Филин в.п. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1974. - 230 с.

81. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1987.-128 с.

82. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1980.-254 с.

83. Харре Д. Учение о тренировке. М.: Физкультура и спорт. - 1971. - 326.

84. Хартман Ю., Тюннеманн X. Современная силовая тренировка. - Берлин: Шпортферлаг. - 1988. - 335 с.

85. Хоменков Л.С Актуальные проблемы в современном спорте высших достижений // Теория и практика физической культуры. - 1993. - №8. - 20-21.

86. Хрущев СВ., Круглый М.М. Тренеру о юном спортсмене. - М.: Физкультура и спорт, 1982.-143 с.

87. Чернов К.Л., Юдин Ю.Ф., Брянкин СВ. Теория индивидуального управления процессом спортивной подготовки. - М.: МОГИФК, - 1980. - 129 с.

88. Чернов Ю.И. Связь успешности спортивной деятельности с некоторыми индивидуально - психологическими особенностями личности спортсменов: -М. Автореф. дисс.... канд. психологич. наук. - М., 1979. - 24 с

89. Четыркин Е.М. Статистические методы прогнозирования. - М.: Статистика. - 1977.-184 с.

90. Чистяков В.В., Брейзер В.В. Комплексная целевая программа подготовки сборной команды СССР по спринтерскому и барьерному бегу к играм XXIII Олимпиады. - Научно-спортивный вестник, 1981, №5. - С14-18.

91. Шепель СП. Индивидуальная система соревнований в циклических спринтерских дисциплинах и ее взаимосвязь со структурой тренировки: - М. Автореф. дисс.... канд. пед. наук. - М., 1998. - 25 с

92. Шустин Б.Н. Некоторые тенденции развития мирового и российского олимпийского спорта. «Физическая культура и спорт в Российской Федерации» сборник статей ВНИИФК - М. - 2000. - 97 -107.

93. Шустин Б.Н. Современная система спортивных соревнований / Научные труды ВНИИФК 1995 года. - М., 1996. - 197-103.

94. Юшкевич Т.П. Научно-методические основы системы многолетней тренировки в скоростно-силовых видах спорта циклического характера: Автореф. дисс.... д-ра пед. наук. М., 1991. - 48 с.

95. Яковлев Н.Н. Чтобы успешно управлять, надо знать механизмы // Теория и практика физической культуры. - 1976. - № 4. - 21-25.

96. Alford J. The Sprint Master: an interactive computer program // New studies in athletics. - 1990. - N2. - P.31 -32.

97. Ballesteros J.M. Periodizaction del medio fondo en el ano de uno competicion del maximo nivel. Problematica de la pista cubierta / Cuademos de atletismo, N 31, Madrid, p. 69 -83.

98. Baker D. Periodization of strength for sports: a review/ Stemght and conditioning coach (Austr.).-N 1 (3). - 1993. p. 15 -21.

99. Berg W. Variable practice: a strategy for the optimization of skill learning in yorth athletics // New studies in athletics. - 1992. - N 3. - P.45-50.

100. Bloom B. The role of gifts and markers in the development of talent. Exeptional Children, 1982, N. 48. p. 510-522.

101. Borms J. The child and Exercise: An Overview Journal of Sport Sciemces.- N.4. - 1986. 17 p.

102. Dick F, Viewpoint: Winners are made - not bom // New studies in athletics. - 1992.-N3.-P.13-18.

103. European athletics Yearbook 94-95. - 1995. P - 610.

104. European athletics Yearbook 96-97. - 1997. P - 521.

105. European athletics Yearbook 98-99. - 1999. P - 589.

106. European athletics Yearbook 1999-2000. -2000. P.- 709.

107. European athletics Yearbook 2000-2001.-2001. P.-458.

108. European athletics Yearbook 2001-2002.- 2002 P.- 506.

109. Gambetta V, New trends in training theory. New studies in athletics, 1989, N 3, p. 7 - 1 0 .

110. Hames E. Assistent Coach. Computer-Aided Training Planning for the Throwing Events. - Pulheim: T&F Consulting. - 1989. - 22 p.

111. Harre D. Special problems in preparing for athletic competitions // Principles of Sports Training. - Berlin: Sportverlag, 1982.- p. 216-227.

112. Johnson С The fundamenttal principles of throwing // Athletics Coach. - 1988. V. 2 2 . - N 19.-P. 8-13.

113. Kirsch A. Viewpoint - A historical review of the foundation of the lAAF // New studies in athletics. - 1992. - N 3. - P. 19-23.

114. Lidor R. Viewpoint: Another vew of the concept of consistency in track and field // New studies in athletics. - 1995. - N 3. - P.7-12.

115. Oakey K. The development of junior athletics in Australia // New studies in athletics. - 1992. - N 3. - P. 29-36.

116. Portman М. Planification et Peridisation des Programmes d'Entrainement et de competition // Journal de L'Athletisme. - 1986. - N 30. - P. 5 - 15.

117. Raposo A.V. 0 treino desportivo. Tendencias metodologicas doterminantes na evolucao dos resultados. - Universidade tecnica de Lisboa. - 1998. - 175 p.

118. Poplawski J. Nowe tendenze w planowaniu treningu. Sport wyczynowy, 1989, N 12, p. 39-45.

119. Smith С New events for women //New studies in athletics. - 1991. - N 3. - P. 10- 12.

120. Suslov F. Annual training programmes and the sport specific fitness levels of world class athletes // studies in athletics. - 2001. - N 16. - P.63-70.

121. Tschiene P. Die Periodisiorung des Training al seine der Grundlagen Leistungs, steigerung und Peridisierunq Leibesubungen, Liebeseriechunq, 1973, p. 127-132.

122. Tschiene P. Das Prioritet des biologischen Aspects in der Theorie des Trainings // 1.eistungcsport. - 1991. - N 6. - P. 5-11.

123. Vittori С Monitoring the training of the sprinter // New studies in athletics. - 1995.-N3.-P.39-44.

124. Желязков Ц. Основи на спортната тренировка. Учебник за студентите. София. - НСА Прес. -1998. -333 с.

125. Интернет: www.iaaforg, www.european-athletics.org, www.iaaf-rdc.ru, www.usatf.org.