Совершенствование физической и технико-тактической подготовленности борцов вольного стиля с учетом специфики бурятской национальной борьбы

Дашибальжиров, Баир Дашиевич

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Совершенствование физической и технико-тактической подготовленности борцов вольного стиля с учетом специфики бурятской национальной борьбы

Автореферат

Автор научной работы: Дашибальжиров, Баир Дашиевич
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Санкт-Петербург
Год защиты: 2000
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Совершенствование физической и технико-тактической подготовленности борцов вольного стиля с учетом специфики бурятской национальной борьбы"

На правах рукописи

РГБ ОД

и ^ 1:9

ДАШИБАЛЬЖИРОВ Баир Дашиевич

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ И ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОРЦОВ ВОЛЬНОГО СТИЛЯ С УЧЕТОМ СПЕЦИФИКИ БУРЯТСКОЙ НАЦИОНАЛЬНОЙ БОРЬБЫ

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Санкт-Петербург 2000

Работа выполнена: в Санкт-Петербургской государственной академии

физической культуры имени П.Ф.Лесгафта; Восточно-Сибирском государственном технологическом университете.

Научный руководитель: кандидат педагогических наук, доцент

В.Д.Дашинорбоев.

Научный консультант: Заслуженный деятель науки России, доктор биологических наук, профессор В.Г.Стрелец

Официальные оппоненты: доктор биологических наук, профессор И.М. Козлов; кандидат педагогических наук, доцент С.А.Григорьев.

Ведущая организация: Военный институт физической культуры.

Защита работы состоится 28 декабря 2000 г. в 13.00 часов на заседании диссертационного совета Д 046.03.01 Санкт-Петербургской государственной академии физической культуры имени П.Ф.Лесгафта по адресу: Санкт-Петербург, ул. Декабристов, 35.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке СПбГАФК имени П.Ф.Лесгафта.

Автореферат разослан «

2000 г.

Ученый секретарь диссертационного Совета

Ю.М.Николаев

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. На современном этапе частые изменения правил соревнований по спортивной борьбе, производимые по инициативе Международной Федерации борьбы («FILA») и непрерывно растущая конкуренция борцов на мировой арене в самых престижных международных соревнованиях приводит к необходимости дальнейшего поиска новых педагогических средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации.

Изменение времени борцовских поединков до 6 минут (два периода с 30 секундным перерывом) и жесткие правила, активизирующие борьбу, заметно повысили требования к скоростно-силовым качествам и специальной выносливости борцов. Изменились требования и к технико-тактической подготовленности спортсменов с акцентом на комбинационную борьбу (В.М.Игуменов, В.В. Щиян, 1998; Б.И.Тараканов, 1998; В.В.Нелюбин, 1999 и др.).

Одним из резервов повышения эффективности подготовки борцов является совершенствование их физической и технико-тактической подготовленности с использованием школ национальных видов борьбы, что может способствовать и заметному повышению результативности и зрелшц-ности борцовских состязаний (А.С.Сагалеев, 1998; С.Г.Гагонин, 1999; Лю Шухуэй, 2000; М,0,Даупаев,2000; В.Д.Дашинорбоев, 2000 и др.).

Однако, несмотря на вероятную эффективность данных нововведений, до настоящего времени все еще имеет место существенное отставание практики борьбы от требований новых правил. Следовательно, необходим поиск путей улучшения подготовки квалифицированных борцов с учетом новых условий их соревновательной деятельности (И.И.Алиханов, Ю.А.Шахмурадов, 1985; Л.Ф.Колесник, В.В.Нелюбин, 1986; В.В.Нелюбин, 1999; О.П.Юшков, 1994; А.Г. Станков, 1997 и др.).

Указанные обстоятельства предопределяют актуальность настоящего исследования и свидетельствуют о необходимости систематического совершенствования методов и форм тренировки борцов.

Диссертация выполнена в соответствии со сводным планом НИОКР ГКФТ России, направление II, тема 02.04.13.

Гипотеза. Предполагалось, что совершенствование физической и технико-тактической подготовленности борцов вольного стиля с учетом специфики бурятской национальной борьбы существенно повысит результативность и эффективность соревновательной деятельности спортсменов.

Объект исследования: борцы различной квалификации по вольной борьбе.

Предмет исследования: физическая подготовленность, технико-тактическое мастерство и спортивные достижения борцов вольного стиля.

Цель работы - теоретически разработать и экспериментально обобщить систему совершенствования физической и технико-тактитческой подготовленности борцов вольного стиля с учетом специфики бурятской национальной борьбы.

Задачи исследования:

1. Выявить и систематизировать арсенал технических действий борцов вольного стиля, применяемых ими в соревновательной деятельности в связи с последними изменениями правил соревнований.

2. Определить зависимость эффективности выполнения технических действий борцов вольного стиля от уровня развития физических качеств с учетом их подготовленности по бурятской национальной борьбе.

л. Обосновать методику сопряженного воздействия тренировочных средств и методов на технико-тактическую и физическую подготовленность борцов вольного стиля на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям.

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников, анкетный опрос тренеров и спортсменов, педагогические наблюдения, стенографирование и хронометрирование соревновательных поединков, видеозапись соревновательных поединков, метод комплексной и экспертной оценки техники борьбы, тестирование физических качеств, педагогический эксперимент, методы математической статистики.

атакующих действий в зависимости от начальных захватов. Раскрыты и систематизированы разделы физической, технико-тактической и психологической подготовки бурятской национальной борьбы. Исследованы и экспериментально обоснованы особенности соревновательной деятельности бурятских борцов на основе взаимосвязи техники бурятской и вольной борьбы.

Разработаны и экспериментально обоснованы методические подходы и средства воздействия на специальную выносливость борцов с учетом их индивидуальных особенностей.

Практическая значимость. Разработанные комплексы атакующих и контратакующих технических действий по бурятской национальной борьбе, позволили нам выявить наиболее выгодные позиции для проведения комбинаций приемов с различных захватов, проводить технически несложные, но результативные сбивания с выведением из равновесия, обогатить арсенал приемов, выполняемых с помощью ног. Разработаны новые правила соревнований и единая классификация по присвоению почетных званий с учетом народных традиций и обычаев, которые определяют специфику и самобытность бурятской национальной борьбы. Даны рекомендации по планированию недельного микроцикла на этапе непосредственной подготовки спортсменов к соревнованиям.

Разработана экспериментальная методика учебно-тренировочного процесса, которая положительно влияет на спортивно-технические результаты.

Результаты исследований внедрены в учебно-тренировочном процессе борцов различной квалификации в ФСО «Юность России», БГСХА и в сборной команде Республики Бурятия по вольной борьбе.

Основные положения, выносимые на защиту: 1. Определение по классификационным признакам технических действий, применяемых в соревновательной деятельности борцов вольного стиля, а также установление показателей их динамики с учетом новых правил соревнований, являются необходимыми атрибутами для разработки экспериментальной программы.

2. В процессе учебно-тренировочной деятельности борцов вольного стиля, более рациональное формирование двигательных действий может быть достигнуто путем использования технических действий бурятской борьбы с использованием новой классификации.

3. Применение экспериментальной программы на этапе непосредственной подготовки борцов вольного стиля к ответственным соревнованиям с учетом специфики техники, тактики и правил бурятской национальной борьбы, существенно повышают физическую, технико-тактическую подготовленность спортсменов и результаты их выступлений на соревнованиях.

Структура диссертации.

Диссертация состоит из введения, 4 глав, выводов, практических рекомендаций, библиографии и приложений, изложенных на 167 страницах текста компьютерного набора, включая 35 рисунков и 8 таблиц. Библиографический указатель насчитывает 206 работ, из них 11 на иностранных языках. Имеется 3 приложения.

СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Характерные особенности современных тренировочных и соревновательных поединков борцов различной квалификации

Для выявления частоты и качества применения технических действий в поединках борцов вольного стиля был проведен анкетный опрос 135 ведущих специалистов, обработано более 530 поединков на различных всероссийских и международных соревнованиях. Динамика применения технических действий определялась методом комплексной оценки техники предложенным Б.И.Таракановым (1989). Указанная методика включает в себя (эффективность, результативность, разносторонность техники и по сумме показателей - комплексную оценку).

Анализ соревновательной деятельности борцов позволил выявить следующее:

Всего было проанализировано 2731 технических действий (ТД), в том числе из них - 82,8% в стойке и 17.2% в партере. Соотношение проведенных ТД в стойке: сбивания захватами ног (ноги) руками - 44.5%; броски различными захватами - 29.7%; переводы в партер - 16.2%; защиты и контрприемы - 9.6%.

В партере ТД расположились в следующей последовательности (из 100%); перевороты накатом - 42.1%; контрприемы «накрыванием» - 16.6%; перевороты скрестным захватом голеней - 13.1%; контрприемы выходом наверх «выседом» - 11.7%; перевороты обратным захватом бедра - 7.5%; перевороты захватом на «ключ» - 6.2%; перевороты разгибанием «ножницами» и «растяжкой» - (по 1.4%).

Технические действия проведенные в стойке (сбивания захватами ног руками) имеют низкую результативность и оцениваются минимальной оценкой - 1 балл. Столь частое применение борцами указанных приемов существенно снижает зрелищность поединков. Из других приемов в стойке (броски различными захватами) являются наиболее результативными (2.23 балла), и надо полагать, что более частое применение этих приемов заметно способствовало бы повышению зрелищности соревнований по борьбе. В то же время доля результативных приемов в современных поединках значительно снизилось и продолжает снижаться.

Такая тенденция в технике вольной борьбы объясняется частыми и иногда слабо аргументированными изменениями правил соревнований, что согласуется с мнениями Б.И.Тараканова (1986, 1989), В.В.Нелюбина (1999), В.Д.Дашшюрбоева (1986, 1994, 2000).

Жесткие требования предъявляемые правилами к активизации поединков, не позволяют борцам тщательно проводить подготовку эффективных технических действий в связи с тем, что спор 1 смены могут получить предупреждение. По этой причине борцы вынуждены идти по упрощенному в техническом отношении пути: атаковать менее результативными приемами (сбиваниями захватом ног, переводами и бросками), не требующими длительной по времени подготовки.

Примерно такая же картина наблюдается в партере. Несмотря на то, что общее количество приемов в партере в последнее время несколько воз-

росло, у борца, находящегося сверху, нет достаточного времени для атаки наиболее типичными для вольной борьбы приемами. Поэтому значительно возросла доля переворотов накатом и скрестным захватом голеней, не требующих длительной подготовки.

Комплексная оценка техники борцов вольного стиля сборной команды Бурятии расположилась в следующей последовательности: результативность технических действий (ТД) - 1.52, эффективность ТД - 0.62, разносторонность ТД - 2.29; комплексная оценка - 51.73.

С целью изучения внутренней стороны нагрузки борцов использовались показатели ЧСС по предложенной методике В.В.Нелюбина (1984). Результаты исследования показывают, что ЧСС у борцов в ходе тренировочных схваток соревновательного характера колеблется в пределах от 170 до 196 уд/мин., что в целом характеризует достаточно высокую интенсивность мышечной работы от 6 до 8 баллов.

Обобщая вышеизложенное, можно заключить что:

1. Наиболее часто применяемыми техническими действиями в стойке являются сбивания захватами ног руками, переводы в партер; в партере -перевороты накатом и скрестным захватом голеней.

2. Последние изменения правил соревнований повлекли за собой, с одной стороны, повышение активности ведения поединков и увеличение количества атакующих действий, а с другой стороны - снижение разносторонности техники (разносторонность - 2.29) -низкая оценка.

3. Заметно снизилось количество результативных бросков в стойке.

4. Новые правила соревнований существенно повысили требования к интенсивности соревновательных нагрузок, что свидетельствуют показатели исследования (максимальная 7-8 баллов).

Анализ данных анкетного опроса специалистов позволил выявить следующую значимость: развитие физических качеств - 1) специальная выносливость - 38%, 2) скоростно-силовые качества - 28%, 3) ловкость -19%, 4) гибкость -15%; эффективности технических действий - в стойке: 1) сбивания захватами ног руками - 41%, 2) сбивания с помощью ног -25%, 3) броски наклоном захватом ног - 13%, 4) броски с помощью ног -12%, 5) остальные технические действия - 9%; - в партере: 1) перевороты

накатом - 25%, 2) перевороты скрестным захватом голеней - 21%, 3) перевороты обратным захватом бедра - 15%, 4) перевороты разгибанием «растяжкой» - 14%, 5) перевороты разгибанием «ножницами» - 13%, 6) остальные технические действия -12%.

По мнению специалистов эффективными техническими действиями являются: 1) повторные атаки в быстром темпе с применением различных швунгов, подсечек и обманных действий; 2) атакующие действия с плотного захвата рук с выведением соперника из равновесия за счет подножек и подсечек, которые эффектно воздействуют на утомляемость противника, при этом давая возможность атакующему борцу сохранять достаточную работоспособность.

Р е з ю м е:

1. Мнения респондентов не совсем совпадают с данными соревновательной деятельности борцов, кроме следующих применяемых технических действий: а) в стойке наиболее распространенными техническими действиями являются сбивания захватами ног руками и переводы в партер; б) в партере - перевороты накатом и скрестным захватом голеней.

2. Изменения в правилах соревнований существенно снизили разносторонность техники, что является большим пробелом в учебно-тренировочном процессе борцов высокой квалификации и старших разрядов, указанная ситуация заметно влияет на зрелищность и популярность вольной борьбы.

3. Основным направлением в тренировочном процессе является совершенствование специальной выносливости наряду с технико-тактическим мастерством современного борца.

Классификация технических действий бурятской национальной борьбы

Приведенная классификация технических действий (рис. 1, рис. 2) разработана в целях специального подхода к процессу обучения и совершенствования сложных технико-тактических действий (СТТД) в вольной и национальной борьбе.

Подавляющее большинство приемов в бурятской национальной борьбе выполняются захватами ног руками, при этом распространенными являются приемы, связанные с действиями ногами (подножки, подсечки, зацепы и др.), реже применяются различные варианты переводов и бросков. Амплитудные броски (прогибом, через спину подворотом и т.пр.) практически используются очень редко (В.Д.Дашинорбоев,1997).

Технику бурятской национальной борьбы можно разделить на 8 групп: 1) атаки с захватами ног руками; 2) атаки с помощью ног; 3) переводы; 4) броски; 5) контрприемы от атак с захватами ног руками; 6) контрприемы от атак с помощью ног; 7) контрприемы при атаках переводами; 8) контрприемы при атаках бросками.

В данном разделе работы рассматриваются направления по систематизации ТД бурятской национальной борьбы. Изложены основные атакующие приемы, защиты и контрприемы, разработанные на основе начальных действий, т.е. захватов, которые разделены на следующие группы: 1) атаки с захватами ног руками - (15 ТД); 2) атаки с помощью ног - (13 ТД); 3) атаки «переводами» - (9 ТД); 4) атаки «бросками» - (4 ТД); 5) основные способы защит от атак с захватами ног руками - (10 вариантов); 6) контрприемы при попытке захватов ног - (6 ТД); 7) контрприемы при захвате двух ног - (3 ТД); 8) контрприемы при захвате ноги, голова изнутри -(8 ТД); 9) контрприемы при захвате ноги, голова снаружи - (4 ТД); 10) контрприемы от атак с помощью ног - (15 ТД); 11) контрприемы при атаках «переводами» - (7 ТД); 12) контрприемы при атаках «бросками» - (3 ТД).

Разработанные классификации представлены впервые, а указанные ее элементы реализованы на всех этапах экспериментальной части исследования.

I группа

АТАКИ С ЗАХВАТАМИ НОГ РУКАМИ

2 группа

АТАКИ С ПОМОЩЬЮ НОГ |

[Подножкой^ | Задепом~|| Подхватом |

Подсадом

| Обвивом |

3 группа

ПЕРЕВ

ОДЫ |

Рывком

Нырком || Выседом |

4 группа

Б Р (

'ОСКП ^ ^ ^Намоню^^ [^ТрогибомЛ

Рис.1. Классификация атакующих технических действий бурятской национальной борьбы

1 группа

КОНТРПРИЕМЫ ОТ АТАК С ЗАХВАТАМИ НОГ РУКАМИ

При попытке ■захватов ног

I При захвате | двух ног I

При захвате ноги (голова снаружи)

|При захвате ноги I (голова изнутри) I

__Т Т _

[_^Тодножкой || ^ Подсечкой I ^

Обвнвом || Зацепом

3 группа

КОНТРПРИЕМЫ ПРИ АТАКАХ ПЕРЕВОДАМИ

Т Т

| Рывком | | Нырком J | Выседом

4 группа

КОНТРПРИЕМЫ ПРИ АТАКАХ БРОСКАМИ

[_^Ьцаонс»Л

Рис.2. Классификация контратакующих технических действий бурятской национальной борьбы

Зависимость эффективности выполнения технических действий борцами от уровня развития физических качеств, квалификации с учетом их подготовленности по бурятской национальной борьбе

Для реализации решения данных задач были привлечены 93 борца различной квалификации, из них 2 ЗМС, 8 МСМК, 15 МС, 13 KMC, 15 1-разрядников, 20 борцов массового разряда и 20 новичков.

Уровень развития физических качеств борцов определялся по следующим тестам: скоростные качества - а) бег на 30 метров (сек), б) сложная двигательная реакция - выполнения технического действия на опережение «сбиванием скручиванием захватом плеча и шеи» (мс); общая выносливость - бег на 1000 метров (мин, сек); силовая выносливость - подтягиванием на перекладине (количество раз); «взрывная сила» - прыжок в длину с места (см); телосложение - по показателю Пинье (усл. ед.); специальная выносливость - по Гарвардскому степ-тесту (ИГСТ).

Технико-тактическое мастерство - по Т-шкале комплексной оценки техники (по методике Б.И.Тараканова, 1989).

При изложении материалов исследования спортсмены по квалификациям условно были разделены на следующие группы: 1) спортсмены высокой квалификации - (ЗМС, МСМК, МС, входящие в состав сборной команды России); 2) спортсмены старших разрядов - (МС и KMC); 3) спортсмены массовых разрядов - (1-3 разрядники); 4) новички - (первого года обучения).

ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОРЦОВ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

Тесты Стати- Повички Массового Старшего Высокой

стиче- 00 разряда разряда квалификации

ские (мр) (ср) (вк)

показа-

тели

1 2 3 4 5 6

1. Показатели М 25.73 18.49 11.34 8.92

Пинье ±ш 2.68 1.98 2.01 1.77

(усл.ед.)

2. ИГСТ М 88.00 89.16 95.18 104.20

(усл.ед.) ±т 1.30 1.12 2.08 2.03

3. 30 м (с) М 4.89 4.69 4.48 4.01

±т 0.13 0.11 0.16 0.19

4. 1000 м " М 3.56 3.37 3.12 3.11

(мин,с) ±т 0.08 0.05 0.19 0.21

5. Прыжок в М 230.83 245.00 250.11 256.23

длину с места ±т ' 2.12 2.93 2.16 1.19

(см)

6. Подтягива- М 11.23 15.86 19.34 27.78

ние на пере- ±т 1.96 1.69 1.24 3.25

кладине

(кол-во раз)

7. Сложная М 1261 1234 1099 948

двигательная ±т 34.63 28.64 37.37 20.29

реакция (мс)

ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ РАЗЛИЧИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОРЦОВ ПО КВАЛИФИКАЦИЯМ (по ^критерию Стьюдеита)

Тесты Статистические показатели (") = (мр) (мр): (ср) (ср): (вк) (мр): (вк)

1. Показатели 1 2.17 2.54 0.90 3.59

Пинье (усл.ед.) Р <0.05 <0.05 >0.1 <0.01

2. ИГСТ 1 0.68 2.55 3.07 6.48

(усл.ед.) Р >0.1 <0.05 <0.01 <0.001

3. Бег 30 м (с) г 1.18 1.05 1.81 3.09

Р >0.1 >0.1 <0.1 <0.01

4. Бег 1000 м I 0.15 1.25 0.04 ¡.24

(мин,с) Р >0.1 >0.1 >0.1 >0.1

5. Прьисок в г 3.91 1.40 2.48 3.55

длину с места Р <0.01 >0.1 <0.05 <0.01

(см)

6. Подтягивание 1 2.59 1.67 2.42 3.26

на перекладине Р <0.05 >0.1 <0.05 <0.01

(кол-во раз)

7. Сложная дви- I 0 60 2.87 3.53 8.15

гательная Р >0.1 <0.01 <0.01 <0.001

реакция (мс)

Для установления эффективности и результативности технических действий, применяемых борцами различной квалификации было проведено стенографирование и хронометрирование соревновательных поединков по семи указанным тестам.

Полученные данные представлены в таблицах 1 и 2, анализ содержания которых свидетельствует о том, что с ростом спортивной квалификации борцов улучшаются и показатели по физической подготовленности, например борцы высокой квалификации превосходят спортсменов массового и старших разрядов по десяти тестам (по силовой выносливости и

«взрывной» cime при Р<0.05 и 0.01, по скоростным качествам при Р<0.1 и 0.01, по времени сложной двигательной реакции при Р<0.01 и 0.001).

Баллы

■ борцы высокой квалификации; д борцы старших разрядов;

¡3борцы массового разряда; щсборнал команда Бурятии.

Рнс.З. Дннамика показателей технической подготовленности борцов различной квалификации

Пояснения к рис.3: -результативность; -эффективность;

(р} - разносторонность; (ко}- комплексная оценка.

Из рис.3 видно, что по технической подготовленности у спортсменов высокой квалификации показатели выше по комплексной оценке на 1.6 балла чем у остальных и равна в среднем (М=3.89). Указанный показатель складывается по результативности (М=4.92) и эффективности (М=5.18), хотя оценки по разносторонности техники у борцов всех квалификационных групп - низкие (М=1.5-2.2). У борцов сборной команды Бурятии по вольной борьбе оценки по технической подготовленности примерно близки к показателям спортсменов высокой квалификации и равна (КО=3.7, Р=1.52, Э=0.62, Р*=2.29). Был рассчитан коэффициент стабильности у борцов сборной команды республики по технике бурятской борьбы и которая равна (Кс=0.42 - средние).

В заключение можно отметить, что с ростом квалификации спортсменов (ЗМС, МСМК, МС) показатели по физической и технико-тактической подготовленности выше чем у спортсменов старших и массового разрядов, но по сравнению с модельными характеристиками ведущих борцов России полученные данные недостаточные.

Результаты педагогического эксперимента

Основной эксперимент проводился на предсоревновательном этапе подготовки борцов (ноябрь 1998 г. - январь 1999 г.). В эксперименте приняло участие 26 борцов старших разрядов и 20 борцов высокой квалификации, которые были разделены на однородные экспериментальную и контрольную группы по 23 человека. Учебно-тренировочные занятия по экспериментальной программе проводились 5 раз в неделю по 2 часа, а контрольная группа занималась по традиционной программе в те же часы недельного микроцикла.

В ходе эксперимента решались следующие задачи:

1. Исследовать и оценить в соревновательной деятельности борцов технико-тактическое мастерство, в связи введением новых правил (ноябрь 1998 г.), 2 периода по 3 мин. с 30 секундным отдыхом.

2. Апробировать эффективность методики сопряженного воздействия на физическую подготовленность, технико-тактическое мастерство борцов с учетом их индивидуальных особенностей и подготовленности по бурятской национальной борьбе. ■

Были проведены педагогические наблюдения и видеозапись на соревнованиях: а) Всероссийском турнире «Абай-Гэсэр» с участием национальной сборной команды Монголии, где приняли участие 102 спортсмена, из них 1 ЗМС Монголии, 8 МСМК и более 50 мастеров спорта СССР, России и Монголии; б) матчевой встрече между национальной сборной командой Монголии и Республики Бурятия по вольной борьбе.

Анализ полученных предварительных данных позволил выявить следующее:

1. Технические действия проводимые в стойке и в партере остались примерно на том же уровне (в %); стали реже применяться броски подворо-том без подготовки, в связи с тем, что «срыв» не засчитывается, и это имеет элемент риска для атакующего, чтобы не отдать позиционное преимущество сопернику в случае «срыва».

2. Новые правила разрешают проводить приемы в партере с одного захвата, поэтому чаше всего применяются различные варианты переворотов

накатом и забеганием с того же захвата, перевороты скрестным захватом голеней, перевороты обратным захватом дальнего и ближнего бедра, перевороты разгибанием «ножницами».

Таблица 3

ПРИМЕРНАЯ СТРУКТУРА ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ В НЕДЕЛЬНОМ МИКРОЦИКЛЕ ДЛЯ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ГРУППЫ

Дин недели Направленность и величина нагрузки Время занятий Содержание тренировки и дозировка

1 2 3 4

Понедельник Совершенствование СТТД, быстроты, ловкости и общей выносливости. 7.00-7.30 11.00-12.00 17.00-20.00 Утр.зарядка: бег 400 м; ОРУ-5 мин; СПУ-15 мин. Кросс. Спорт.игры-20 м.ин Ковер: разм.-15 мни; УТР по в/б в стойке - 2x10 мин; в партере -2x6 мин. УТР по н/б - 20 мин.

Вторник Совершенствование СТТД и спец. Выносливости. 7.00-7.30 17.00-20.00 Утр.зарядка по традиционной схеме. Спорт.игры - 40 мин. Ковер: разминка-15 мин; УТР по в/б в стойке 4x6 мин: в партере 2x6 мин: по н/б -20 мин: УТС-бмин.

Среда ОФП (спорт.игры). Теория, баня, массаж. Нагрузка - средняя. 7.00-7.30 17.00-20.00 Утр.зарядка по традиционной схеме. Футбол или баскетбол -бОмин.

Четверг Совершенствование СТТД, гибкости, ловкости и выносливлсти. 7.00-7.30 11.00-12.00 17.00-20.00 Утр.зарядка по традиционной схеме. Кросс. Баскетбол - 40 мин. Ковер: разминка-15 мин; ТР по в/б в стойке 2x10 мин; в партере 2x10 мин; по н/б -20 мин; УТС-2х6мин; УТС по нац.борьбе-5мин

Пятница Совершенствование СТТД, спец. выносливости. 7.00-7.30 17.00-20.00 Утр.зарядка по традиционной схе.ме. Ковер: разминка-15 мин; УТР по в/б в стойке 2x10 мин; в партере 2x6 мин; по н/б -20 мин; УТС по в/б бмин; контр.схв. по н/б -5 мин.

Суббота Воскресенье Совершенствование СТТД силовой выносливости. Активный отдых 7.00-7.30 11.00-12.00 17.00-20.00 Утр.зарядка по традиционной схеме. Кросс. Баскетбол-40 мин. Ковер: разминка-15 мин; ТР по в/б - 4x10 мин; по н/б - 20 мин; контр, схватки по в/б - 6 мин; ТР на силовую .выносливость.

Пояснение к табл.8: СТТД - сложные технико-тактические действия; ОРУ - общеразвивающие упражнения; СПУ - специально-подготовительные упражнения; УТР - учебно-тренировочная работа; ТР -тренировочная работа; УТС - учебно-тренировочные схватки; мин - минута; в/б - вольная борьба; н/б - национальная борьба.

3. Новые правила соревнований дают возможность в партере набрать большое количество выигрышных баллов одним коронным приемом, в частности переворотами накатом и скрестным захватом голеней, поэтому идет тенденция к совершенствованию этих приемов в ее различных вариантах.

4. При ничейном исходе в основное время, а также в случаях, когда ни один из соперников не набирает трех баллов, дается дополнительное время до трех минут где более выносливый атлет добивается успеха, что свидетельствует о необходимости совершенствовать специальную выносливость.

На этом этапе исследования была разработана экспериментальная программа тренировочного микроцикла, куда впервые была включена в программу и бурятская национальная борьба (таблица 3). В зависимости от цели, задач занятий и по результатам анализа текущего педагогического контроля регулировались объем и интенсивность тренировочных нагрузок.

В табл.4 представлена динамика показателей физической подготовленности борцов по результатам основного педагогического эксперимента. На этом этапе исследования достоверные изменения обнаружены в экспериментальной группе по пяти тестам: 1) по ИГСТ (Р<0.001); 2) по общей выносливости (Р<0.1); 3) по «взрывной силе» (Р<0.01); 4) по силовой выносливости (Р<0.1); по сложной двигательной реакции (Р<0.01); по остальным показателям изменения статистически не различаются (Р>0.1).

В контрольной группе обнаружено достоверное различие лишь по одному тесту, определяющему «взрывную силу» (РОЛ), по остальным показателям данные статистически не различаются (Р>0.1), хотя по специальной выносливости (ИГСТ) есть существенный прирост (1=1.69; Р>0.05).

ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОРЦОВ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ОСНОВНОГО ЭКСПЕРИМЕНТА

ТЕСТЫ Стати- Экспериментальная Контрольная

стиче- группа группа

ские

пока- До экс- После экспе- До экспе- После экспери-

затели перимента. римента римента мента

1 2 3 4 5 6

1. Показатель Пи- М 9.86 8.95 10.13 9.15

нье (усл.ед.) ±т 1 Р 1.67 1.98 0.35 >0.1 2.01 1.85 0.36 >0.1

2. ИГСТ (усл.ед.) М 103.62 116.51 104.37 109.01

±т 2.13 1.75 2.08 1.78

г 4.67 1.69

р <0.001 >0.05

3. Бег 30 м (с) м 4.03 3.75 4.06 4.01

±т 0.14 0.11 0.19 0.13

1 1.56 0.21

Р >0.1 >0.1

4. Бег 1000 м м 3.12 2.97 3.11 3.05

(мин,с) ±т 1 Р 0.07 0.05 1.74 <0.1 0.19 0.09 0.29 >0.1

5. Прыжок в длину М 254.17 261.03 254.38 261.44

с места (см) ±т 1 Р 2.16 1.12 2.82 <0.01 2.19 2.93 1.93 <0.1

6. Подтягивание на М 25.08 28.54 24.36 27.03

перекладине(кол- +т 1.22 1.41 1.96 1.24

во раз) 1 р 1.86 1.21

<0.1 >0.1

7. Сложная двига- М ±т 1 Р 951 813 959 820

тельная реакция 21.13 28.64 24.51 31.63

(мс) 3.88 <0.01 0.97 >0.1

Специальный анализ полученных данных позволяет отметить следующее:

а) существенно повысились показатели специальной выносливости, общей и силовой выносливости борцов, что подтверждает содержание оптимально разработанной экспериментальной программы недельного микроцикла на предсоревновательном этапе подготовки, с целью подготовки

спортсменов к нагрузке в условиях единоборства (В.М.Игуменов, В.В.Шиян 1997,1998);

б) время сложной двигательной реакции достоверно сократилось за счет улучшения двигательного навыка, связанного с совершенствованием протекания: сложных физиологических процессов в перестройке внутренних механизмов управления движениями и мышечных сокращений; за счет рационального использования биомеханических характеристик; более высокого уровня синхронизации активности отдельных мышечных групп при выполнении основного элемента выполнения приема (Д.Д.Донской,1968; В.П.Волков и др., 1971; В.А.Демин и др., 1979; Н.В.Зимкин, 1979; Е.Б. Сологуб, 1973, 1981, 1986; В.Д.Дашинорбоев, 1986,1994,2000).

Рнс.4. Динамика показателей технического мастерства борцов по результатам педагогического эксперимента

Пояснения к рис.4: П - до эксперимента; п - после экспе-мента; - экспериментальная группа; - - контроль-

ная группа; результативность; Р}- эффективность;

(р« | разносторонность; [ко| - комплексная оценка.

Техническая подготовленность борцов оценивалась по Т-шкале комплексной оценки техники (рис.4).

Анализ данных, по технической подготовленности борцов показывает, что в завершающей части исследования оценка в экспериментальной группе достоверно повысились в следующих показателях: а) по результативности (Р<0.05); б) по эффективности (РОЛ); по комплексной оценке

(Р<0.01). Показатель разносторонности техники статистически не различается.

В контрольной группе обнаружены достоверные различия по двум показателям: а) по эффективности (Р<0.05); б) по комплексной оценке (Р<0.05). Остальные показатели статистически не различаются.

В конце основного эксперимента были проведены контрольные соревнования между экспериментальной и контрольной группами по национальной борьбе. Полученные данные убедительно показывают превосходство экспериментальной группы над контрольной в соотношении по количеству побед (15:8). В заключение можно отметить, что при целенаправленном совершенствовании технико-тактического мастерства борцов по бурятской борьбе можно существенно повысить показатели технической подготовленности, что вполне совпадает с данными исследований разных лет (М.А.Годик, 1966; Л.П.Матвеев, 1977; А.Н.Ленц, 1968; С.А.Преображенский, 1983, 1985; О.А.Сиротин, 1996 и др.).

ВЫВОДЫ:

1. Выявленные изменения правил соревнований по вольной борьбе повлекли за собой, с одной стороны, повышение активности ведения поединков и увеличение количества атакующих действий, а с другой стороны - снижение разносторонности техники борцов: в стойке в основном применяются сбивания захватами ног руками (44.5%); броски различными захватами (29.7%); переводы в партер (16.2%); защиты и контрприемы (9.6%); в партере в основном - перевороты накатом (42.1%); контрприемы «накрыванием» (16.6%); перевороты скрестным захватом голеней (13.1%); контрприемы выходом наверх «выседом» (11.7%); перевороты обратным захватом дальнего бедра (7.5%); перевороты захватом руки на «ключ» (6.2%); перевороты разгибанием «ножницами» и «растяжкой» (1.4%), что совпадает с данными специалистов разных лет по спортивной борьбе. Учет этих данных позволяет более рационально осуществлять учебно-тренировочный процесс со спортсменами.

2. Результаты исследования свидетельствуют о том, что в связи с изменением правил соревнований повысились требования и к интенсивности соревновательных нагрузок (ЧСС до 180-198 ударов в минуту), что особенно проявляется в дополнительное время схватки. Эти данные необходимы принимать во внимание при подготовке борцов на предсо-ревнователыюм этапе.

3. В ходе поискового эксперимента выявлено, что технико-тактическая и физическая подготовленность борцов в полной мере зависит от квалификации спортсмена: чем выше се уровень, тем выше показатели подготовленности. Так, борцы высокой квалификации превосходят спортсменов старших и массовых разрядов по показателям в десяти тестах физической подготовленности и по большинству критериев технико-тактического мастерства.

4. Для совершенствования обучения борцов разработана классификация технических действий в бурятской национальной борьбе, основывающаяся на критериях разделения всей техники борьбы на атакующие и контратакующие технические действия. Это позволяет более эффективно осуществлять физическую и технико-тактическую подготовку высококвалифицированных борцов вольного стиля, а также управлять их соревновательной деятельностью.

5. Разработана методика сопряженного воздействия на технико-тактическую и физическую подготовленность борцов вольного стиля на этапе предсоревновательной подготовки, с учетом использования классификации технических действий бурятской национальной борьбы. Это, в свою очередь, способствовата формированию эффективной программы подготовки борцов-спортсменов.

работоспособность (Р<0.001), общая выносливость (Р<0.1), «взрывная» сила (Р<0.01), силовая выносливость (РОЛ), сложная двигательная реакция (Р<0.01). Об эффективности экспериментальной методики свидетельствуют также высокие показатели технико-тактической подготовленности ведущих бурятских борцов: результативность (М=1.78) - отличная, эффективность - отличная, разносторонность (М=5.10) - хорошая, комплексная оценка (М=67.33) - отличная, что вполне соответствует средним данным российских борцов. Кроме того, экспериментальная программа положительно воздействовала на рост спортивных результатов борцов экспериментальной группы по бурятской национальной борьбе. Это заключение основано на их преимуществе по количеству побед в соотношении между экспериментальной и контрольной группами - (15:8).

По теме диссертации опубликованы следующие работы:

1. Специально-подготовительные упражнения // Вольная борьба / Методическое пособие в помощь тренерам ДЮСШ.-Улан-Удэ: Бу.кн.издательство,1987.-С.37-47 (соавт.: В.Д.Дашинорбоев)

2. Технико-тактическая, психологическая и физическая подготовка борца в бурятской национальной борьбе / Бурятская национальная борьба «БУХЭ БАРИЛДААН»: учебно-методическое пособие.-Улан-Удэ: РИО ВСГТУ, 1997.-С.15-56 (соавт.: В.Д.Дашинорбоев)

3. Правила соревнований и новая единая классификация по бурятской национальной борьбе // В сборнике научной конференции посвященной 75-летию образования Республики Бурятия: «Актуальные проблемы физической культуры и спорта.-Улан-Удэ: РИО ВСГТУ,1998.-С.53-63 (соавт.: В.Д.Дашинорбоев)

4. О сохранении традиций бурятской национальной борьбы // В сборнике научно-практической конференции: «Возрождение традиционных культур народов Бурятии».-Улан-Удэ: Изд-во БНЦ СО РАН, 1998.-С.134-140 (соавт.: В.Д.Дашинорбоев)

5. Физическая культура и спорт: история, современность, перспектива: Сб.научных трудов (соавт.: В.Д.Дашинорбоев, С.В.Мантуров и др.)

6. Совершенствование технико-физической подготовленности борцов вольного стиля с учетом новых правил соревнований // ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ: история, современность, перспективы.-Улан-Удэ: Издательство Бурятского госуниверситета, 1998.-С.66-72 (соавт.: В.Д.Дашинорбоев)

7. Использование арсенала технико-тактических действий бурятской борьбы в учебно-тренировочном процессе борцов вольного стиля и их влияние на общую подготовленность // Актуальные проблемы физической культуры и спорта.-Улан-Удэ:РИО ВСГТУ,1999.-С.46-58 (соавт.: В.Д.Дашинорбоев)

Материалы диссертации доложены:

1. На научной конференции профессорско-преподавательского состава Восточно-Сибирского государственного технологического университета, посвященной 75-летию образования Республики Бурятия.-Улан-Удэ: 11-15 мая.-1998 г.

2. На научно-практической конференции правительства Республики Бурятия, Российской Академии наук Сибирского отделения, Байкальского института природопользования.-Улан-Удэ: 14-15 мая.-1998 г.

3. На международной научно-практической конференции, посвященной 75-летшо образования государственных органов управления физической культурой и спортом Республики Бурятия.-Улан-Удэ: 10 декабря.-1998 г.

4. На научной конференции профессорско-преподавательского состава Восточно-Сибирского государственного технологического университе-та.-Улан-Удэ: 12-16 апреля.-1999 г.

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Дашибальжиров, Баир Дашиевич, 2000 год

ВВЕДЕНИЕ.

Г л а в а I. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ИЗУЧАЕМОГО

ВОПРОСА.

1.1. Характеристика физических качеств, их значение в спортивных единоборствах и средства их развития.

1.1.1.Средства и методы развития физических качеств.

1.2. Общая характеристика скоростных качеств.

1.3. Общая характеристика силовых качеств.

1.3.1.Совершенствование силовых и скоростно-силовых качеств.

1.4. Общая характеристика выносливости.

1.5. Общая характеристика гибкости.

1.6. Общая характеристика ловкости.

1.7. Технико-тактическая подготовка в спортивной борьбе и ее совершенствование.

Г л а в а П. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Цель и задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация и проведение педагогических экспериментов.

Г л а в а Ш. НАЦИОНАЛЬНАЯ БОРЬБА КАК ЧАСТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ БУРЯТСКОГО НАРОДА И ВЛИЯНИЕ ЕЕ НА СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА БОРЦОВ ВОЛЬНОГО

СТИЛЯ РЕСПУБЛИКИ БУРЯТИЯ.

3.1. Краткий исторический обзор развития системы физического воспитания у бурятов.

3.2. Классификация технических действий бурятской национальной борьбы.

3.2.1. Атаки с захватами ног руками.

3.2.2. Атаки с помощью действий ногами.

3.2.3. Переводы.

3.2.4. Броски.

3.2.5. Контратакующие действия.

3.2.6. Основы тактической и психологической подготовки.

3.2.7. О физических качествах борца-бухэ и методике их тренировки.

Г л а в а IV. ФИЗИЧЕСКАЯ И ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ВЕДУЩИХ БОРЦОВ РЕСПУБЛИКИ БУРЯТИЯ.

4.1. Особенности динамики показателей физической подготовленности борцов в зависимости от их квалификации.

4.2. Апробация экспериментальной методики построения учебно-тренировочного процесса борцов вольного стиля с учетом специфики бурятской борьбы.

4.3. Реализация методики сопряженного воздействия средств и методов на физическую и технико-тактическую подготовленность борцов.

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Совершенствование физической и технико-тактической подготовленности борцов вольного стиля с учетом специфики бурятской национальной борьбы"

Изменение времени борцовских поединков до 6 минут (два периода с 30 секундным перерывом) и жесткие правила, активизирующие борьбу, заметно повысили требования к скоростно-силовым качествам и специальной выносливости борцов. Изменились требования и к технико-тактической подготовленности спортсменов с акцентом на комбинационную борьбу (В.М.Игуменов, В.В. Шиян, 1998; Б.И.Тараканов, 1998; В.В.Нелюбин, 1999 и ДР-)

Одним из резервов повышения эффективности подготовки борцов является совершенствование их физической и технико-тактической подготовленности с использованием школ национальных видов борьбы, что может способствовать и заметному повышению результативности и зрелищности борцовских состязаний (А.С.Сагалеев, 1998; С.Г.Гагонин, 1999; Лю Шухуэй, 2000; М,0,Даупаев,2000; В.Д.Дашинорбоев, 2000 и др.).

Однако, несмотря на вероятную эффективность данных нововведений, до настоящего времени все еще имеет место существенное отставание практики борьбы от требований новых правил. Следовательно, необходим поиск путей улучшения подготовки квалифицированных борцов с учетом новых условий их соревновательной деятельности (И.И.Алиханов, Ю.А.Шахмурадов, 1985; Л.Ф.Колесник, В.В.Нелюбин, 1986; В.В.Нелю-бин, 1999; О.П.Юшков, 1994; А.Г. Станков, 1997 и др.).

Диссертация выполнена в соответствии со сводным планом НИОКР ГКФТ России, направление II, тема 02.04.13.

Научная новизна работы выражается в комплексном подходе к процессу специальной подготовки борцов вольного стиля различной квалификации. Впервые разработана классификация технических действий в бурятской национальной борьбе в виде комплексов атакующих и контратакующих действий в зависимости от начальных захватов. Раскрыты и систематизированы разделы физической, технико-тактической и психологической подготовки бурятской национальной борьбы. Исследованы и экспериментально обоснованы особенности соревновательной деятельности бурятских борцов на основе взаимосвязи техники бурятской и вольной борьбы.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Определение по классификационным признакам технических действий, применяемых в соревновательной деятельности борцов вольного стиля, а также установление показателей их динамики с учетом новых правил соревнований, являются необходимыми атрибутами для разработки экспериментальной программы.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

3. В ходе поискового эксперимента выявлено, что технико-тактическая и физическая подготовленность борцов в полной мере зависит от квалификации спортсмена: чем выше ее уровень, тем выше показатели подготовленности. Так, борцы высокой квалификации превосходят спортсменов старших и массовых разрядов по показателям в десяти тестах физической подготовленности и по большинству критериев технико-тактического мастерства.

5. Разработана методика сопряженного воздействия на технико-тактическую и физическую подготовленность борцов вольного стиля на этапе предсоревновательной подготовки, с учетом использования классификации технических действий бурятской национальной борьбы. Это, в свою очередь, способствовала формированию эффективной программы подготовки борцов-спортсменов.

6. Педагогический эксперимент подтвердил эффективность разработанной методики совершенствования физической и технико-тактической подготовленности борцов вольного стиля с учетом специфики бурятской национальной борьбы. Так, в экспериментальной группе по сравнению с контрольной, зафиксирован более существенный прирост большинства показателей физической подготовленности: работоспособность (Р<0.001), общая выносливость (РОЛ), «взрывная» сила (Р<0.01), силовая выносливость (Р<0.1), сложная двигательная реакция (Р<0.01). Об эффективности экспериментальной методики свидетельствуют также высокие показатели технико-тактической подготовленности ведущих бурятских борцов: результативность (М=1.78) - отличная, эффективность - отличная, разносторонность (М=5.10) -хорошая, комплексная оценка (М=67.33) - отличная, что вполне соответствует средним данным российских борцов. Кроме того, экспериментальная программа положительно воздействовала на рост спортивных результатов борцов экспериментальной группы по бурятской национальной борьбе. Это заключение основано на их преимуществе по количеству побед в соотношении между экспериментальной и контрольной группами - (15:8).

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Для оценки технической подготовленности борцов в процессе соревновательной деятельности, следует считать целесообразным применение метода комплексной оценки техники, который позволяет объективно выявлять уровень подготовленности спортсмена по разработанной шкале оценок с учетом количественных и качественных показателей техники.

2. Для оценки работоспособности (выносливости) целесообразно применять Гарвардский степ-тест (ИГСТ), идея которой заклю-чается в изучении восстановительных процессов (динамики ЧСС) после прекращения дозированной мышечной работы. Достоинством теста является его методическая простота, доступность и информатив-ность. По величине ИГСТ можно оценивать специальную выносливость борцов различных квалификаций, что подтверждается мнениями специалистов по спортивной борьбе М.С.Фидарова (1975), И.Ф.Бурдина (1978), А.Г.Станкова и др.(1984) и др.

3. Физическую и технико-тактическую подготовку спортсменов в вольной борьбе целесообразно осуществлять с учетом ее взаимосвязи с бурятской борьбой. Эта взаимосвязь проявляется как в отношении эффективного развития специфических физических качеств, так и в отношении техники приемов, имеющих схожие характеристики в обеих видах борьбы.

4. Планирование и реализацию учебно-тренировочного процесса борцов наиболее рационально проводить на основе разработанной структуры тренировочного микроцикла (табл.5), которая позволяет существенно повысить основные показатели физической и технико-тактической подготовленности спортсменов.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Дашибальжиров, Баир Дашиевич, Санкт-Петербург

1. Абаев Н.В. Психофизические упражнения ушу.-Улан-Удэ:Бур.кн.изд., 1989 .-160с.,ил.

2. Аверкович Н.В. Непараметрические критерии между силой и выносливостью // Теория и практика физ.кулыуры.-1970.-№ 7.-С.16-18

3. Алиханов И.И. Вольная борьба.-М.:Физкультура и спорт, 1959.-171 с.

4. Алиханов И.И.Технико-тактическое мастерство борцов вольного стиля // Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт, 1977.-С.34-38

5. Алиханов И.И.ДИахмурадов Ю.А. Тактика вольной борьбы // Спортивнаяборьба.-М.:Физкультура и спорт, 1985.-С.30-33

6. Алиханов И.И. Техника и тактика вольной борьбы. Изд.2-е, перераб., доп,-М.:Физкультура и спорт,1986.-304 е.,ил.

7. Алферова Т.В. Динамика развития скоростных качеств дзюдоистов // Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт, 1983.-С.49-52

8. Алисов Н.Я. Исследование гибкости и экспериментальнок обоснование методики ее развития: Автореф.дис.канд.пед.наук.-Л., 1971.-22 с.

9. Андреев В.М.,Чумаков Е.М. Борьба самбо.-М.:Физкультура и спорт,1967 .175 с.

10. Ю.Андреев В.М.,Матвеев Э.А.,Сытник,В.И.,Ратишвили Г.П. Определение интенсивности тренировочной нагрузки в борьбе дзюдо // Спортивная борьба.-М.Физкультура и спорт,1974.-С.13-16

11. П.Андреев В.М. Есть такие мастера // Правда.-1979.-27 августа

12. Н.Астахов A.M. Новое в методике обучения технике борьбы // Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт, 1976.-С.29-30

13. Ахмеров Э.К.,Геллер Е.М.,Островский Г.Л. Теоретические и методические предпосылки использования подвижных игр в подготовке игровиков // Теория и практика физ.культуры.-1977.-№ З.-С.22-23

14. Ашмарин В.А. Двигательные (физические) качества // Теория и методика физического воспитания.-М.:Физкультура и спорт,1977.-С.76-93

15. Ашмарин В.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Пособие для студентов, аспирантов и преподавателей институтов физической культуры.-М.Физкультура и спорт, 1978.-223 с. с ил.

16. Барановский В.А.,Масальгин H.A. Факторный анализ в изучении тренированности спортсмена // Теория и практика физической культуры.-1967. -№ 8. -С. 26-29

17. Багаев C.B. Современные тенденции в структуре средств технико-тактических действий в вольной борьбе и методика их совершенствования: Автореф.дис.канд,пед.наук.-М.:ВНИИФК, 1998.-22 с.

18. Автореф.дис.канд.пед.наук.-М.:ВНИФКиС,1997.-22 с.

19. Бардамов Г.Б.,Павлов В.В.,Антропов А.И.,Балданов В.Ж. Аспекты возрождения национальных игр и состязаний в рамках физкультурного образования // Актуальные проблемы физической культуры и спорта.-Улан-Удэ: РИО ВСГТУ,1998.-С.63-73

20. Бардамов Г.Б.,Фомин A.B. Возрождение нациоанльных традиций в системе состязательной деятельности // Возрождение национальных культур народов бурятии.-Улан-Удэ: Изд-во БНЦ СО РАН, 1998.-С. 140-147

21. Берштейн H.A. Очерки по физиологии движений и физиологииактивности.-М. Медицина, 1966.-349 с.

22. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека.-М.:Физкультура и спорт, 1987.-144 с.

23. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека.-М.Физкультура и спорт, 1987.-144 с.

24. Бруданин В.Д.,Талышев Ф.М.,Ломов A.A. Совершенствование системы подготовки спортсменов // Сборник научн.трудов.-М.:ВНИИФК, 1979.-С.120-121

25. Бутенко Б.И. Новое в понимании двигательного навыка // Теория и практика физ.культуры.-1971.-№ 2.-С.57-59

26. Бурдин И.Ф. Исследование эффективности максимальных тренировочных нагрузок, выполняемых "интегрально-круговым" методом, в связи, с совершенствованием специальной выносливости борцов: Автореферат.дис.канд.пед.наук.-Л.:ГДОИФК, 1978.-18 с.

27. Васильев Е.П. Исследование гибкости тела и экспериментальное обследование средств и методов ее воспитания: Автореф.дис.канд.пед.наук.-М., 1966.-22 с.

28. Васильев Е.П. Виды проявления гибкости у спортсменов и особенности их совершенствования // Матер.научн.конф.-Рига, 1970.-С. 125-127

29. Вайцеховский С.М. Книга тренера.-М.:Физкультура и спорт, 1971.-312 е.,ил.

30. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте.-М.:Физкультура и спорт, 1977.-215 с.

31. Верхошанский Ю.В. Экспериментальное обоснование средств скоростно-силовой подготовки в связи с биодинамическими особенностями спортивных упражнений (на примере прыжковых упражнений): Автореф. дис.кан.пед.наук.-М., 1963.-22 с.

32. Верхошанский Ю.В.,Татьян В.В. Компонентный состав и функциональная структура способности человека к взрывным усилиям // Теория и практикафиз. культуры.-197 3.-№ 6.-С.5-10

33. Винникова Н.И. О взаимодействии технической и силовой подготовки юных гимнасток: Автореф.дис.канд.пед.наук.-Л.:ГДОИФК, 1969.-22 с.

34. Воробьев А.Н.,Прилегин А.С.,Хлыстов М.С. Сравнительная эффективность применения различных отягощений в тренировках тяжелоат-алетов // Теория и практика физ. культуры.-1975.-№ 4.-С.10-13

35. Воробьев А.Н. Тяжелоатлетический спорт / Очерки по физиологии и спортивной тренировки.-М.:Физкультура и спорт, 1977.-255 с.

36. Волков В.П. Исследование технико-тактической подговленности борцов самбистов: Автореф.дис.канд.пед.наук.-М.,1972.-22 с.

37. Волков В.П. Анализ технического мастерства самбистов // Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт, 1971.-С.45-53

38. Воловик А.Е. Исследование методики развития скоростных качеств в классической .борьбе: Автореф.дис.канд.пед.наук.-М., 1971

39. Гагонин С.Г. Спортивно-боевые единоборства и безопасность личности // Весы фемиды, 1997.-№ 1.-С.54-56

40. Гагонин С.Г. Спортивно-боевые единоборства: от древних ушу и бу-дзюцу до профессионального кикбоксинга / Монография.-СПб.:ГАФК, 1997.-352 е.,ил.

41. Гандельсман A.B.,Смирнов K.M. Физиологические основы методики спортивной тренировки.-М.:Физкультура и спорт, 1970.-232 с.

42. Галковский Н.М.,Катулин А.З.,Чионов И.Г. Борьба классическая и вольная.-М.: Физкультура и спорт, 1952.-447 с.

43. Галковский Н.М.,Катулин А.З. Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт,1968.-584 с.

44. Галковский Н.М.,Новиков А.А.ДПустин Б.Н. Модельные характеристики сильнейших борцов в вольной борьбе // Спортивная борьба.-М. .Физкультура и спорт,1976.-С.9-12

45. Галковский Н.М.,Новиков А.А.ДПустин Б.Н. Модельные характеристикисильнейших борцов в вольной борьбе // Совершенствование системы подготовки борцов высокого класса.-М., 1976.-С.30-40

46. Гемаль Е.И. Исследование чувства равновесия у борцов // Спортивная ф борьба.-М.:Физкультура и спорт, 1978.-С.58-60

47. Геселевич В.А.,Мартиросов Э.Г.,Дякин A.M. и др. Юношам о борьбе: борьба вольная и классическая / Пособие для тренеров, работающих с юношами.-М.:Физкультура и спорт, 1966

48. Геселевич В.А. Оценка физической работоспособности борцов // Теория и практика физ. культуры.-1974.-№ 1.-С.32-34

49. Герасимов С.И.ДСорнеев А.С.,Лазо В.В. Педагогический контроль соревновательной надежности дзюдоистов.-Л.:ВДКИФК,1984.-42 с.

50. Герасимов С.И. Влияние двигательной асимметрии на формирование Ш технических действий юных борцов: Автореф.дис.канд.пед.наук.-Л.:1. ГДОИФК, 1990.-22 с.

51. Годик М.А. Исследование факторной структуры скоростных способностей человека: Автореферат дис.канд.пед.наук.-М., 1966.-22 с.

52. Дашинорбоев В.Д. и др. Контратакующие действия в вольной борьбе / Методические рекомендации в помощь студентам.- Красноярск: ШВСМ, 1985.-68 е., ил.

53. Дашинорбоев В.Д. Вольная борьба / Методическое пособие в помощь ^ тренерам ДЮСШ.-Улан-Удэ: Бурят.кн.изд-во, 1987,- 48 е.: ил.

54. Дашинорбоев В.Д. Контратаки в подготовке борцов вольного стиля / Монография.-Улан-Удэ: РИО ВСТИ, 1994.-123 е.: ил.

55. Дашинорбоев В.Д. Бурятская национальная борьба "бухэ-барилдаан" / Учеб.-метод. пособие.-Улан-Удэ, 1997.-81 е.: ил.

56. Дашинорбоев В.Д.ДПишмарев С.А.ДДыбиков Г.Ц. Метод определения работоспособности у физкультурников и спортсменов // Актуальныепроблемы физической культуры и спорта.-Улан-Удэ:РИО ВСГТУД999 1. С.114-121

57. Дашинорбоев В.Д.,Шишмарев С.А.,Цыбиков Г.Ц. Парная баня / Средства восстановления лыжников гонщиков.-Учебное пособие для тренеров и спортсменов.-Улан-Удэ: ВСГТУ, 1999.-С.32-42.- ISBN 5-89230-069-2

58. Дашинорбоев В.Д., Рышард Климас. Классификация контратак от перехода к ногам в вольной борьбе (на польском языке) // Журнал.-Высший спорт.Варшава: Гл. Комитет ФиС, 1985.-№7-8.-3 п.л.

59. Дашинорбоев В.Д. Повышение технического мастерства борцов вольного стиля на основе совершенствования контратакующих действий: Автореф. дис.канд.пед.наук.-JI.: ГДОИФК, 1986.-22 с.

60. Дашинорбоев В.Д. и др. Примерная структура тренировочных нагрузок в недельном микроцикле для групп ПСМ и специализаций по вольной борьбе // Актуальные проблемы физической культуры и спорта.-Сб.-Улан-Удэ: ВСГТУ,1998.-С.З-9

61. Дашинорбоев В.Д. и др. Правила соревнований и новая единая классификация по бурятской национальной борьбе // Актуальные проблемы физической культуры и спорта.-Сб.-Улан-Удэ:ВСГТУ,1998.- С.53-63

62. Дашинорбоев В.Д., Дашибальжиров Б.Д. О сохранении традиций бурятской национальной борьбы // Возрождение культур народов Бурятии.-Сб.-Улан-Удэ:Изд-во БНЦ СО РАН, 1998.-С.134-140

63. Дашинорбоев В.Д. Единоборства у народов России, СНГ и азиатскихстран (на примере борьбы) / Монография.-Улан-Удэ:Издательство ВСГТУ,1999.-304 с.ил.

64. Дашинорбоев В.Д. Особенности национальных видов борьбы у народов России, СНГ, Азии и их влияние на современную методику тренировки борцов вольного стиля: Автореф.дис. доктора пед.наук.-СПб.:ГАФК им.П.Ф.Лесгафта,2000.-46 с.

65. Даупаев М.О. Эффективность освоения техники борьбы казхша-курес студентами факультета физической культуры с учетом развития функции равновесия: Авторефюдис.канд.пед.наук.-СПб.:ГАФК им.П.Ф.Лесгафта,2000.-18 с.

66. Дадаян A.B. Эффективность применения нагрузок аэробной направленности для повышения работоспособности борцов разной квалификации: Автореф.дис.канд.пед.наук.-М.:РГАФК,1966.-22 с.

67. Джанян Ш.Н. Зависимость между силой и габкостью у борцов // Теория и практика физ.культуры.-1973.-№ 9.-С.20-22

68. Джанян Ш.Н. Сопряженное совершенствование гибкости и силы у борцов: Автореферат дис.канд.пед.наук.-М.,1980.-22 с.

69. Дзю-до (перевод с японского Силин В.И.).-М.Физкультура и спорт, 1977.104 с.

70. Донской Д.Д. Законы движений в спорте.-М.:Физкультура и спорт, 1968.176 с.

71. Дьячков В.М. Методы совершенствования с технике движений квалифицированных спортсменов.-М.:ЦНИИФК,1963.-16 с.

72. Дьячков В.М. Педагогические методы контроля в процессе тренировки прыгунов в высоту // Легкая атлетика.-М.:Физкультура и спорт, 1966.-№ 1,-С.7-8

73. Дьячков В.М.,Федоров В.Л. Влияние тренировки на нервные процессы спортсменов // Легкая атлетика.-М.,1963.-№ 1.-С.28-30

74. Егизарян А.Д. Экспериментальное обоснование путей совершенствования специальной скоростно-силовой подготовленности юных борцов: Автореф.дис.канд.пед.наук.-М.,1973.-22 с.

75. Ермаков В.А. Теория и технология дифференцированного физического воспитания детей и учащейся молодежи: Автореф.дис.канд.пед.наук.-М.:ВНИИФК, 1996.-22 с.

76. Жабин Ю.Ф. Влияние занятий спортивной борьбой на состояние здоровья и успеваемость студентов нефизкультурных вузов // Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт,1977.-С.75-77

77. Живора П.В. Время реакций как фактор взаимодействия борцов высшей квалификации // Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт,1977.-С.73-78

78. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена.-М.:Физкультура и спорт, 1970

79. Зациорский В.М. Гибкость и методика ее развития // Физические качества спортсмена.-М.:Физкультура и спорт, 1966.-С. 180

80. Зациорский В.М. Основы спортивной тренировки / Учебник для вузов.-М.:Физкультура и спорт, 1979

81. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии.-М.Физкультура и спорт,1979.-152 с.

82. Зациорский В.М.,Джероян Г.,Паневич Е. Совершенствование специальной ловкости с помощью подвижных тренажеров // Бокс.-М.: Физкультура и спорт, 1977.-С.48-50

83. Зайцев В.В. Методология индивидуального подхода в оздоровительной физической культуре на основе современных информационных технологий: Автореф.дис.канд.пед.наук.-М.:ВНИИФК,1995.-22 с.

84. Замятин Ю.П. Зависимость развития двигательных качеств от уровня вестибулярной устойчивости // Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт,1977.-С.50-51

85. Замятин Ю.П. Направленное развитие вестибулярного анализатора в процессе тренировки юных борцов: Автореф.дис.канд.пед.наук.-JI.,1972,22 с.

86. Зимкин Н.В. Физиология человека. 4 издание.-M.,1970,

87. Зимкин Н.В.,Сологуб Е.Б. Физиологическое обоснование физической щ культуры и спорта.-Л.:ГДОИФК, 1972.-72 с.

88. Иванов А.Л. Кикбоксинг.-Киев:Перун.-1995.-312 с.

89. Игуменов В.М.,Шиян В.В. Проблемы планирования предсоревнователь-ной подготовки в спортивной борьбе // Теория м практика физ.культуры.-1998.-№ 5.-С.61-62

90. Игуменов В.М.,Подливаев Б.А.ДПиян В.В. Стандартизация средств и методов контроля за физической подготовленностью борцов старших разрядов.-М.:ГЦОЛИФК, 1987.-57 с.

91. Карпман В.Л. и др. Исследование физической работоспособности успортсменов.-М.:Физкультура и спорт, 1974.-96 е.,ил.

92. Калмыков Е.В. Индивидуальный стиль деятельности в спортивных единоборствах: Автореферат дис.докт.пед.наук.-М.:РГАФК, 1996.-44 с.

93. Калмыков C.B. Индивидуализация подготовки спортсменов-едино-борцев в контексте культурных традиций Востока и Запада: Автореферат дис.докт.пед.наук.-М.:РГАФК, 1994.-44 с.

94. Калмыков С.В.,Халтагаров З.Ф.,Калмыков Св.В.,Павлов А.Е. О физической работоспособности борцов вольного стиля // Спортивная борьба.-М.:

95. Физкультура и спортД986.-С.47

96. Калмыков С.В.,Калмыков Св.В. Бурятская национальная борьба // Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт, 1986.-С.91-93

97. Кабанов С.А. Программирование тренировочного процесса дзю-доистов высшего разряда: Автореф.дис.канд.пед.наук.-Челябинск: УГАФКД996.-22 с.

98. Келлер B.C. Исследование деятельности спортсменов в вариативных ^ конфликтных ситуациях: Автореф.дис.канд.пед.наук.-М., 1975.-22 с.

99. Кириллова Е.Г. Индивидуализация процесса физического воспитаниядевушек 14-17 лет с преимущественным использованием средств ритмопластики: Автореф.дис.канд.пед.наук.-СПб.:НИИФК,1997.-22 с.

100. Ким Гю Су. Оценка состава тела и функциональной ассиметрии дзюдоистов высшей квалификации Республики Корея: Автореф. дис. канд.пед.наук.-СПб.:РГПУ им.А.И.Герцена,1997.-22 с.

101. Ким В.А. Формирование контратакующих действий в дзюдо: Авто-реф.дис.канд.пед.наук.-М., 1980.-22 с.

102. Ким В.А.,Новиков А.А.,Суряхин C.B. Совершенствование контратакующих действий в дзюдо // Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт,1981.-С.34-37

103. Кирокосян O.E. Средства и методы педагогического контроля силовой подготовленности борцов: Автореф.дис.канд.пед.наук.-М.:ГИФК,1983,-22с.

104. Косой Э.Б.,Евдокимов Т.А.Дретилова Т.А. Совершенствование тренировочного процесса у борцов // Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт, 1981.-С.18-21

105. Короткое И.М.,Петухов В.А. Подвижные игры в тренировке юных боксеров // Бокс.-М.Физкультура и спорт,1978.-С.43-45

106. Коробков A.B.,Черняев Г.И. Топография функций отдельных групп мышц как проблема // Теория и практика физ.культуры.-1967.-№8.-С.47-51

107. Колмановский А.А.,Дахновский B.C. и др. Классическая борьба,-М.:Физкультура и спорт, 1968

108. Колесник Л.Ф.,Нелюбин В.В. Причины и тенденции изменения правил соревнований по классической и вольной борьбе // Спортивная борьба,

109. М.:Физкультура и спорт, 1986.-6-9

110. Кочурко Е.И. Экспериментальное исследование взаимосвязи между подвижностью в суставах и техникой спортивной борьбы: Автореф. дис.канд.пед.наук.-Киев, 1974.-22 с.

111. Кочурко Е.И.,Рыбалко Б.М.,Барабанов И.Г. Методика исследования подвижности в суставах // Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт, 1973.-С.28-29

112. Коханович К. Совершенствование спортивно-технической подготовки гимнастов 7-8 летнего возраста путем уеленаправленного развития ловкости: Автореферат дис.канд.пед.наук.-Л.:ГДОИФК,1981-22 с.

113. Куликов Л.М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье.-М.Физкультура и спорт, 1995.-240 с.

114. Ю7.Кулибаба В.А. Акменологическая специфика подготовки спортсменов тяжелых весовых категорий в спортивной борьбе: Автореф.дис.канд.пед. наук.-СПб., 1998.-27 с.

115. Кузнецов В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов.

116. М.'.Физкультура и спорт, 1970

117. Кузнецов В.В. Исследование новых путей развития "взрывной силы'' у квалифицированных спортсменов // Материалы итогов научной сессии за 1964 г.-М.:ЦНИИФК,1965.-С.45-49

118. Купцов А.П. Основы методики тренировки борца // Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт, 1978.-424 с.

119. Курачев A.M. Исследования тактильно-двигательной реакции у борцов впериод комплексной сгонки веса // Теория и методика физ.культуры.-1976,5.-С.24-25

120. Лайшев P.A. Методика развития координации движений у детей, занимающихся борьбой самбо: Автореф.дис.канд.пед.наук.-М.:РГМУ, 1997.-22 с.

121. Левицкий А.Г. Дифференцированный подход при обучении юных дзюдоистов сложным технико-тактическим действиям с учетом уровня их вестибулярной устойчивости: Автореф.дис. канд. пед.наук.-Л.:ГДОИФК, 1989.-22 с.

122. Ленц А.Н.Классическая борьба.-М.:Физкультура и спорт, 1967.-415 с.

123. Ленц А.Н. Классическая борьба / Учебное пособие для техникумов физкультуры, школ и тренеров.-М.:Физкультура и спорт, 1962.-120 с.

124. Ленц А.Н. Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт, 1964.-494 с.

125. Ленц А.Н. Периоды и этапы спортивной тренировки и их содержание // Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт, 1968

126. Летунов С.П. Вступительное слово к сб. "Мышечная деятельность и состояние систем нейро-эндокринной регуляции".-М.: Физкультура и спорт, 1970

127. ЛЮ Шухуэй. Пути адаптации тайцзицюань к системе физической культуры России: Автореф.дис.канд.пед.наук.-СПб: ГАФК им.П.Ф. Лесгафта,1999.-24 с.

128. Лях В.И. Факторная структура ловкости с позиции многоуровневой системы упражнения произвольными движениями // Теория и практика физк.культуры.-1979.-№5.-С.51-53

129. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки.-М.:Физкультура и спорт, 1977.-271 с.

130. Матвеев Л.П.,Новиков АД. Терия и методика физического воспитания,-М.Физкультура и спорт, 1976.-304 с.

131. Маркиянов O.A. Система соревнований и техническое мастерство юных борцов //Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт,1978.-С.32-34

132. Маркиянов O.A. Экспериментальное исследование системы соревнований спортсменов 11-13 лет (на примере спортивной борьбы): Автореф. дис.канд.пед.наук.-М., 1977.-22 с.

133. Мартиросов Э.Г.,Туманян Г.С. Сравнительный анализ факторных структур функциональной топографии мышц борцов различной квалификации // Применение электронно-вычислительной техники в науке о спорте.-М.:ГЦОЛИФК,1968

134. Меньшиков Н.К. Особенности координаций движений у спортсменов высших разрядов и пути ее совершенствования // Матер.научно-метод.конференции соц.стран по проблемам спортивной тренировки.-М.,1965.-С.24-29

135. Миндиашвили Д.Г. Управление процессом формирования спортивного мастерства квалифицированных борцов: Автореф. дис. до кт. пед. наук. -СПб.:ГАФК им.П.Ф.Лесгафта, 1996.-44 с.

136. Морозов А.К. Совершенствоание техники в спортивной борьбе // Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт, 1977.-С.38-40

137. Нестеров А.А.,Левицкий А.Г. Индивидуализация физической подготовки дзюдоистов высшей квалификации / Монография.-СПб.:ГАФК, 199.95 с.

138. Нелюбин В.В. Исследование интенсивности и соотношения статических и динамических компонентов двигательной деятельности борцов: Автореф.дис.канд.пед.наук.-Л., 1970.-22 с.

139. Нелюбин В.В. Развитие теории и практики классификаций тактико-технических действий в спортивной борьбе: Автореф. дис. докт.пед.наук.-СП6.ТАФКД999.-44 с.

140. Новиков A.A. Особенности двигательных навыков в борьбе // На борцовском ковре.-М.:Физкультура и спорт, 1966.-С.26-52

141. Олзоев К.С.,Геселевич В.А. Показатели стиля спортивной деятельности борца // Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт,1983.-С.59-60

142. Охотин В.Г. Индивидуализация подготовки квалифицированных борцов на основе диагностики соревновательной деятельности: Автореф. дис.канд.пед.наук.-М.ВНИИФК, 1997.-22 с.

143. Ошо. Медитация-искусство экстаза / перевод с англ.-М.:ИЦДК "Единство", 1993.-192 с.

144. Пашинцнев В.Г. Скоростно-силовая подготовка дзюдоистов при переходе из учебно-тренировочных групп в группы спортивного совершествования: Автореф.дис.канд.пед.наук.-М.:РГАФК, 1995.-22 с.

145. Пак Ин Сун. Методические детерминанты дифференцированной физической подготовки дзюдоистов высшей квалификации: Автореф.дис. канд.пед.наук.-СПб.РГПУ им.А.И.Герцена,1998.-22 с.

146. Пилоян P.A. Индивидуализация подготовки спортсменов в видах единоборств: Автореф.дис.докт.пед.наук.-М.:ГЦОЛИФК, 1985.-44 с.

147. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов.-М.Физкультура и спорт,1986.-286 с.

148. Преображенский С.А. Вольная борьба. 3 издание исправленное,-М.:Военное издательство, 1967.-117 с.

149. Преображенский С.А. Борьба занятие мужское. Издание 2, переработанное и дополненное.-М.:Физкультура и спорт, 1983.-279 с.

150. Пугачев В.И.,Сиротин O.A. Метод повышения надежности соревновательной деятельности борцов // Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт,1982.-С.47-58

151. Рудницкий В.И. Исследование способности борца к проявлению усилийвзрывного характера и пути ее совершенствования: Автореф. дис.канд.пед.наук.-М., 1972.-22 с.

152. Рыбалко Б.М. Силовая подготовка борца.-Минск,1971

153. Рыбалко Б.М. Эспериментальное исследование взаимосвязи между топографией мышечной силы и техникой спортивной борьбы: Автореферат дис.канд.пед.наук,-М., 1967 .-22 с.

154. Рыбалко Б.M.,Рудницкий В.И. О топографии "взрывной" силы у борцов // Теория и практика физ. культуры.-1972.-№ 4.-С.13-15

155. Рыбалко Б.М.,Макланов В.В.,Рудницкий В.И. Некоторые особенности топографии "взрывной" силы борцов // Спортивная борьба.-М.: Физкультура и спорт, 1976.-С. 11-14

156. Рыбалко Б.М.,Николаенок Г.В. Методы подбора специальных средств воспитания оперативного мышления борца // Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт, 1977.-С.29-32

157. Сагалеев A.C. Тактика соревновательной деятельности в связи с этнопсихологическими особенностями борцов вольного стиля: Автореф.дис.канд.пед.наук.-Улан-Удэ:БГУ,1998.-23 с.

158. Санданов Б.Д. Эрын гурбан наадан (Три игры мужей).-Улан-Удэ:Изд-во1. Соел", 1993.-160 е.,ил.

159. Самвелян JI.A. Повышение устойчивости атакующих действий борца против нарастающего утомления: Автореф.дис.канд.пед.наук.-М.,1971,-22с.

160. Сердюк В.П.,Юшков О.П. Физическая подготовка юных борцов // Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт,1978.-С.36-37

161. Сермеев Б.В. О методике развития подвижности в суставах у юных спортсменов // Новое в методике воспитания физических качеств у юныхспортсменов.-M., 1969 .-С. 171 -176

162. Сермеев Б.В. Спортсменам о воспитании гибкости.-М.:Физкультура и спорт, 1970.-61 с.

163. Синяков А.Ф. Самоконтроль физкультурника.-М.Знание, 1987.-96 с.

164. Сиротин О.А.,Юсупов Х.М. Исследование психофизиологических состояний дзюдоистов высшей квалификации // Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт, 1979.-С.69-72

165. Смирнов Ю.И.,Шадзевский Э.В. Физические качества борца // Совершенствование системы подготовки борцов высокого класса.1. M.,1976.-C.19-21

166. Сорокин H.К. Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт, 1960.-484с.

167. Сологуб Е.Б. Электрическая активность мозга человека в процессе ^ двигательной активности.-Л.:Медицина,1973.-247 с.

168. Сологуб Е.Б. Особенности электрической активности коры больших полушарий человека во время мышечной деятельности: Автореф. дис.докт.биол.наук.-Л.,1965.-44 с.

169. Сологуб Е.Б. Физиология центральной нервной системы // Физиология человека.-М.:Физкультура и спорт, 1975.-С. 168

170. Сологуб Е.Б.,Секун В.И. Электрофизиологическое исследование представителей у гимнастов // Теория и практика физк.культуры.-1965.-№5.-С.28-31

171. Стрелец В.Г. Исследование и тренировка вестибулярного анализатора у человека: Автреф.дис.докт.биол.наук.-Л.,1969.-39 с.

172. Станков А.Г. Индивидуализация подготовки борцов.-М.:Воениздат, * 1995.-161 с.

173. Станков А.Г. Оптимизация подготовки борцов.-М.:Воениздат,1994.-288с.

174. Станков А.Г.,Климин В.П.Дисьменский И.А. Индивидуализация подготовки борцов.-М.:Физкультура и спорт, 1984.-240 с.

175. Станков А.Г. Подготовка дзюдоистов.-М.:Воениздат,1994.-288 с.

176. Суряхин C.B. Исследование устойчивости выполнения технических приемов в спортивной борьбе к сбивающему влиянию защитных действий противника: Автореф.дис.канд.пед.наук.-М., 1970.-22 с.

177. Тугутов И.Е. Общественные игры бурят // Этнографический сборник,1. Вып.2.-Улан-Удэ, 1963

178. Тугутов И.Е. Игры в общественной жизни бурят.-Улан-Удэ, 1989.-64 с.

179. Туманян Г.С. Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт,1985.-142 с.

180. Туманян Г.С.,Джанян Ш.Н. Силовые упражнения как средство совершенствования активной гибкости борцов // Теория и практика физ. культуры .-1980. -№ 10.-С.10-11

181. Таймазов В.А. Индивидуальный подход к тактико-технической подготовке боксеров с учетом их спортивно-важных качеств: Автореф. дис. канд.пед.наук.-Л.:ГДОИФК, 1981 .-22 с.

182. Таймазов В.А. Индивидуальная подготовка боксеров в спорте высших достижений: Автореф.дис.докт.пед.наук.-СПб:ГАФК,1997.-44 с.

183. Тараканов Б.И. Комплексная оценка технико-тактического мастерства 4 борцов // Спортивная борьба.-М.Физкультура и спорт,1986.-С.44-45

184. Тер-Ованесян A.A. Педагогические основы физического воспитания.-М.:Физкультура и спорт, 1978.-206 е.,ил.

185. Федоров В.Л.,Козлов Ю.В. Об организации применения сейсмодатчиков в физиологических исследованиях // Теория и практика физ. культуры.-1984.6.-С.54-55

186. Филиппович В.И. Некоторые теоретические предпосылки к исследованию ловкости как двигательного качества // Теория и практика физ.культуры,-1973.-№ 2.-С.58-61

187. Фидаров М.С. Построение предсоревновательных мезоциклов тренировки борцов по "принципу маятника": Автореф.дис.канд.пед.наук.-Л.:ГДОИФК,1975.-22 с.

188. Харре Д. Учение о тренировке.-М.:Физкультура и спортД971.-328 с.

189. Хангалов М.Н. Зэгжтэ аба облава на зверей у древних бурят. Общественная охота у северных бурят. Национальный праздник у бурят.-Улан-Удэ, 1958.-Собр.соч.-Т.1

190. Харлампиев A.A. Борьба самбо.-М.:Физкультура и спорт, 1971.-340 с.

191. Хедман Руне. Спортивная физиология: Пер.со швед.К.С.Елисеевой.-М.:Физкультура и спорт, 1980.-149 е.,ил.

192. Худадов H.A. Психолого-педагогические основы спортивной деятель-^ ности единоборцев высокой квалификации: Автореф.дис.докт.пед. наук,1. М.:ВНИИФК,1997.-44 с.

193. Чешихина В.В. Теоретико-методические основы взаимосвязи физической и специализированной интелектуальной подготовки в процессе спортивной тренировки: Автореф. дис.канд.пед.наук.-М.:РГАФК, 1997.-22 с.

194. Чистов А.С.,Шадзевский Э.Б. Показатели для отбора способных и перспективных борцов в ГЦОЛИФК // Совершенствование системы подготовки борцов высокого класса.-М.:ВНИИФК, 1976.-С.78-79

195. Шиян В.В. Теоретические и методические основы воспитания спе-Ш циальной выносливости высококвалифицированных борцов: Автореф.дис.докт. пед. наук. -М. : РГАФК, 1998. -44 с.

196. Широбоков Б.А. Методика физической подготовки юных борцов-каратистов на этапе углубленной тренировки: Автореф.дис.канд.пед. наук.-М.:ВНИИФК, 1997 .-22 с.

197. Широков Г.И. Не бояться начинать // Правда Бурятии.-1989.-31 мая,-№125

198. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте (теоретические основы и практическая реализация): Автореф.дис.докт.пед.наук.-М.:ВНИИФК, 1995.-44 с.

199. Юсупов Х.М.,Попов А.Н. Вопросы оценки тактико-технического мастерства самбистов // Спортивная борьба.-М.:Физкультура и спорт, 1978.-С.48-51

200. Юшков О.П. Система управляющих воздействий на структуру подготовленности квалифицированных борцов: Автореф. дис.докт.пед. наук,-М.:ВНИИФК,1994.-44 с.

201. Юшков О.П. Экспериментальное исследование особенностей обучениясложным техническим действиям в спортивной борьбе с учетом времениреакции: Автореф.дис.канд.пед.наук.М., 1970.-22 с.

202. Romose T.F. Etude sur le proylin tranafart en education psvsique et sport // Eoudation paysique et sport.-1971.-107.-p.l3-20

203. Herbert V.A. Electromyografhic observations of the effects of static strecching upon mucular distress // Research. Quart American Assoc.Health.-32.-No.4.-468479

204. Hoffman B. Functional Isometric Contraction // The Swinning Timts.-Revised.-USA.-1964

205. Kinnear A.D. Der Isometric Contractaction // The Swinning Times.-vol XXXIX.-No.2.-1962.-p.50

206. Marhld G. Cher Isometrische Training der Muskelkraft im sport // "Theorie und Praxis der Korperkulur". -1964.-No.7.-613-618