автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Совершенствование подготовленности бегунов-спринтеров на основе оценки двигательного потенциала с использованием контрольно-измерительного стенда

Автореферат диссертации по теме "Совершенствование подготовленности бегунов-спринтеров на основе оценки двигательного потенциала с использованием контрольно-измерительного стенда"

НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ А п ФИЗИЧЕСКОИ КУЛЬТУРЫ

Ш._____.01_____________________________________________________________

На правах рукописи

КШЕВИН Владимир Станиславович

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БЕГУНОВ-СПРИНТЕРОВ НА ОСНОВЕ ОЦЕНКИ ДВИГАТЕЛЬНОГО ПОТЕНЦИАЛА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНОГО СТЕНДА

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ 1993

Работа выполнена в Хабаровском Государственной институте физической культуры и научно-исследовательском институте физической культуры» Санкт-Петербург-

Научный руководитель - доктор педагогических 1аук,

профессор Булкин В.А.

Научный консультант - кандидат педагогических наук,

профессор Добровольский С-С-

Официальные оппоненты! доктор педагогических наук,

профессор Кузнецов А-И.? кандидат педагогических наук, доцент Александров 0-И-

Ведущая организация - Государственный дважды орденоносный

институт Физической культуры инени П.ф.Лесгафта

Защита диссертации состоится в 15 часов на заседании специализированного совета К 046-09-01 Научно - исследовательского института Физической культуры (197042, Санкт-Петербург, пр. Динамо, 2)-

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Научно-исследовательского института Физической культуры.

¿0 смгГгш

Автореферат разослан " " __ 1 / 1993 г.

Ученый секретарь

специализированного совета, <~~~1

кандидат педагогических наук // Б.А.Головин

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность» Совершенствование системы подготовки бегунов --спринтеров связано с решением проблемы эффективного управления процессом спортивной тренировки ( Л.А.Матвеев» 1965» В-М-Зациорс-КИЙ1 1969! Н.Г.Озолин, 1970! И.м.Дьячков , 19725 Ю•В•Верхоыанский, 19735 В-В.Петровский, 19735 А.И.Кузнецов, 19745 В.А.Булкин, 197619875 Э• С■ Озолин, 19865 ^0оуаН1 , 19825 Й.ВаПге1сЬ, 19835 и др-> Причем эффективное управление возможно лишь при наличии исчерпы -вагещей информации о состоянии подготовленности бегуна.

Одним из путей оптимизации управления тренировочным процессом является создание и применение тренажерно - исследовательских стендов для комплексного автоматизированного контроля,обеспечивающего возможность оценки эффективности предъявляемых спортсмену различных сочетаний тренировочных нагрузок путем тестирования его в условиях моделируемых рекордных максимумов. Этот вопрос в настоящее время разработан недостаточно, что определяет актуальность данной работы*

Работа выполнена в соответствии со Сводным планом НИР Госкоис-порта СССР на 1986-1990гг., направление 2, тема 2-4-4.

Гипотеза- предполагалось, что индивидуализация подготовки бегунов-спринтеров на основе использования автоматизированного тре -нажерно-исследовательского стенда позволит,в относительно короткие сроки, наиболее полно реализовать свои потенциальные возможности.

Объект исследования- тренировочный процесс бегунов на короткие дистанции.

Предмет исследования - комплексный контроль двигательных возможностей спортсменов на основе применения автоматизированного тренажерно-исследовательского стенда•

Цель работы - поиск путей повышения эффективности подготовки

/

г 11

бегунов-спринтеров с использованием автоматизированного тренажер -но-исследовательского стенда-Задачи исследования!

1* Разработать тренажёрно-исследовательский стенд < ТИС ) для комплексного автоматизированного контроля двигательной деятельности бегунов (на базе тренгжёра "инерционная дорожка">•

2- Обосновать методику определения потенциальных двигательных возможностей бегунов-спринтеров в условиях тренажёрного стенда«

3* Обосновать методику контроля за подготовленностью бегунов-спринтеров в соревновательном периоде на базе тренажерно-исследо-вательского стенда«

4. Экспериментально доказать эффективность использования тре-нажерно-исследовательского стенда в практике подготовки бегунов --спринтеров в соревновательном периоде»

Методы исследования! анализ научно - методической литературы| обобщение опыта спортивной практики на основе педагогических наб -людений и бесед с тренерами и спортсменамиу педагогические экспе -рииенты, инструментальные методы исследования« методы математической статистики-

Научная новизна заключается в разработанных нами методических приемах интенсификации процесса обучения технике спринтерского бега на основе индивидуальной коррекции беговых движений с применением комплекса управляющих воздействий на структуру бегового шага квалифицированных спринтеров с целью совершенствования экономичности бега- Разработанный автоматизированный тренажерно - исследовательский стенд позволил в лабораторных условиях оценить способность строить и координировать движения на тренажерном стендеспособность обучаться движениям в зонах бега высокой интенсивности» определять время« необходимое для овладения техникой выполнения

упражнения в заданной аоне интенсивности бега, а также выявлять потенциальные возможности в скорости бега и тейпе шагов индиви -дуально у каждого спортсмена-

Практическая значимость работы - определение возможностей в целенаправленной индивидуализации процесса обучения и совершенство вания спортивной техники» Методика совершенствования техники бега с применением автоматизированного тренажерно - исследовательского стенда и оперативных индивидуальных педагогических воздействий внедрена в подготовку спортсменов Хабаровского края (ДИСШ-З, ШВСМ, сборные команды края и ХГИфК),что подтверждается актами внедрения.

По результатам работы опубликованы научно-методические рекомендации.

Основные положения! выносимые на защиту:

1 • Автоматизированный стенд для комплексного контроля двигательной деятельности спортсменов-бегунов-

2• Методика определения потенциальных двигательных возможностей и специальной беговой подготовленности спортсменов в условиях автоматизированного тренажерно-исследовательского стенда-

3- Технология применения автоматизированого тренажерного стенда! на основе определения индивидуальных возможностей спортсменов) в процесс подготовки бегунов-спринтеров•

Структура и объем работы- Работа состоит из введения ! пяти глав! выводов! практических рекомендаций, списка литературы и приложений- Диссертация изложена на 140 страницах машинописного текста, включая 11 рисунков и 7 таблиц- Список литературы насчитывает 169 наименований! из них 13 - на иностранных языках-СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ Совершенствование спортивного мастерства в настоящее время связано с решением проблемы эффективного управления спортивной трени-

ровной. Комплексный контроль - одно из важнейших звеньев в системе управления подготовкой спортсменов(М>А.Годкк, 1982! В-М.Зациорский, 1982Î В-А-Запорожанов, 1982« 1987; В.А.Булкин, 1985; В.Н.Платонов, 1986; В.В.Кузнецов, 1987 и др. >• Задачи создания и использования подлинно эффективной системы комплексного контроля могут быть реые ны лишь при условии применения новых методических приемов и режи -нов тестирования, в процессе выполнения которых спортсмен должен с полной самоотдачей раскрывать потенциал своих физических и психи -ческих возможностей.

Важнейшими элементами структуры системы подготовки являются измерения, обработка комплексов информации о состоянии спортсмена. В качестве такого блока, по мнению ряда специалистов ( С.С. Добровольский, 1980; И.П.Ратов, В-В-Иванов, 1984; В-В-Кузнецов, В.Д. Фискалов,1984; Т-П-Юшкевич, 1989), целесообразно использовать тре-нажёрно - исследовательские комплексы, унифицированные по группам видов спорта- Для решения денной проблемы И.П.Ратов ( 1976, 1984), В.С-Родичекко, В.В.Иванов ( 1982 ), В.В. Кузнецов, В-Д.фискалов (1984) предлагают идти по пути искусственного создания соревнова -тельных ситуаций с помощью тренажерно-моделирующих устройств, входящих в состав трекажёрко-исследовательских комплексов* С помощью таких комплексов можно создавать для спортсменов нагрузки, значи -тельно превышающие соревновательные. Одновременно появляется возможность применять широкий круг апробированных инструментальных методов диагностики состояний спортсмена при работе в экстремаль -ных режимах.

Автоматизированный тренажерно-исследовательский стенд

Тренажерно - исследовательский стенд для автоматизированного контроля двигательной деятельности бегунов - спринтеров состоит из нескольких блоков ( рис.1 )• В качестве блока технических средств,

БЛОК ИЗМЕРЕНИЯ И РЕГИСТРАЦИИ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ

БЛОК АВТОМАТИЧЕСКОЙ ОБРАБОТКИ ИССЛЕДУЕМЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ

БЛОК ОТОБРАЖЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ

Рис- 1 Блок-схема автоматизированного тренажерно--исследовательского стенда

позволяющих моделировать условия соревновательной деятельности первый блок),мы использовали универсальный тренажер"инерционная дорож ка", разработанный в ХГИфК С-С.Добровольским (1980). " Инерционная дорожка" позволяет выполнять бег любой интенсивности практически без горизонтальных перемещений спортсмена«что дает возможность эффективно использовать разнообразные инструментальные методы исследования и срочную информацию об избранных параметрах техники бега.

В блок измерения и регистрации показателей подготовленности (второй блок) входят, а) тензоиетрическая платформа с усилителем; б) тахометр.

Блок автоматической обработки исследуемых показателей (третий блок)предназначен для одновременного ввода мгновенных значений двух измеряемых параметров в память персональной ЭВМ (ПЭВМ) класса IBM PC XT/АТ. Блок автоматической обработки состоит из быстродей -ствующего электронного коммутатора,аналоговоцифрового преобразователя! интерфейса и узла управления. Автоматизированный блок рабо -тает совместно с ПВЭМ под управлением специальной программы. Обмен командами и данными осуществляется по системной иине ЭВМ через схему интерфейса.

Блок отображения информации содержит! 1« Графопостроитель "endim 620.02"(Позволяющий спортсмену наблюдать собственный график скорости бега; 2. Видиокамера с мониторомi позволяющая бегуну наблюдать свой профильный бег во время выполнения упражнения.

Автоматизорованный тренажерно-исследовательский стенд, в зависимости от цели исследования, позволяет проводить контроль и коррекцию тренировочного процесса по следующим характеристикам бего -вого шага (рис* 2)! 1- Временные характеристики: а) время опоры ; б)время полета! в)время шага; г) время набора скорости! д) время сохранения скорости! е) длительность выполнения упражнения; ж)темп

исследования

беговых шагов• 2- Пространственные характеристики! а) длина шага; б)угловые характеристики бегового шага- 3. Пространственно-вренен-ные характеристики^ а)иаксинальная скорость бега;б)график скорости бег 15в)ускорение при стартовом разгоне- 4- Силовые характеристики: а)горизонтальная составляющая силы реакции опоры! б) вертикальная сосавляющая силы реакции опоры- 5- Энергетические характеристики: а) работа! б) максимальная мощность беговых шагов-

Методика определения скоростных способностей

Лля оценки индивидуальных скоростных возможностей в условиях тренажерного стенда спортсменам различной квалификации предлага -лось выполнить попытку с задачей достичь максимальной для него скорости бега на тренажеро-исследовательском стенде с последующим ее удержанием-Бег проходил в течение 12 с- с регистрацией скорости на графопостроителе- Результаты измерений показали« что скоростные способности у спортсменов различной квалификации можно оценивать по максимальной скорости бега на тренажерном стенде- Проверка этого теста на валидность выявлялась путем определения зависимости между результатом в беге на 100м и показателен теста! а также скорость» бега на 20 и с хода в естественных условиях!характеризующих скоростные качества спринтеров.

Результаты исследований свидетельствуют о высокой связи между результатом в беге на 100м и показателен рекомендуемого теста г=0,729 ( р<0|05 )• Более высокая связь обнаружена между скоростью бега на 20м с хода в естественных условиях и максимальной скоростью на тренажере г = 0,842 ( р<0,05 ) это говорит о том, что эти тесты оценивают одно свойство моторики человека, в данном случае скоростную способность, т-е- чей выше скорость у спортсмена в естественных условиях, тем она выше и в условиях тренажерно-исследователь-ского стенда-

Методика определения скоростно-силовых способностей Скоростно -силовой компонент в специальной подготовке бегунов мы оценивали по времени достижения максимальной скорости бега на тренажерно-исслед вательском стенде. Результаты исследования корреляционной зависимости между временем достижения максимальной скорости на тренажерном стенде и временем бега на 20м с низкого старта показывают высокую взаимосвязь г= 0,794 ( р< 0,05 )« а также достаточно высокую взаимосвязь с результатом в тройном прыжке в длину с места г =0,725 <р<0«05)- Между собой эти тесты имеют высокую взаимосвязь ( г=0,816 (р<0,05 ) ). Отсюда следует« что данные тесты могут заменять друг друга, т.к- они определяют одно и тоже качество скоростно-силовые способности спортсменов-

Методика определения специальной выносливости Результаты исследований показывают« что в условиях тренажерно--исследовательского стенда специальную выносливость бегунов-спринтеров можно оценить по способности поддерживать соревновательную скорость без значительного снижения ее до конца выполнения упражнения- Однако время удержания соревновательной скорости само по себе не может быть критерием оценки уровня развития специальной выносливости бегунов различной квалификации« специализирующихся на различных дистанциях спринтерского бега«поскольку время пробегания и соревновательная скорость у них не одинакова.

Анализ результатов показал« что в этом случае необходимо сопоставлять время удержания средней соревновательной скорости« с планируемым результатом на дистанции- Количественной оценкой развития специальной выносливости спринтера для достижения конкретного ре -зультата в беге может служить отношение бега "до отказа"( со средней соревновательной скоростью) к планируемому результату на дис -

танции (В-В-Кузнецов, В-Ф-фискалов, 19В4)5 t6eгa

К=-----, где:

Тплан

К - показатель уровня развития специальной выносливс эти? 1;бега --реальное время попытки! Тплан - запланированный результат-

Результаты исследования зависимости между временем пробега -ния 120м в естественных условиях и показателем развития специальной выносливости на тренажерно - исследовательском стенде, показывают высокую статистическую взаимосвязь ( г= 0<792 при р<0,01 ), что определяет валидность теста-

Методика определения способности управления беговыми движениями в различных зонах интенсивности Для определения способности управлять скоростью бега спортсмену! предлагалось в условиях тренажерно - исследовательского стенда повторить "эталонный" график скорости ( вычерченный предварительно на листе бумаги)» Анализ результатов показал«что наиболее удачными являются попытки выполнения бега со средней интенсивностью 80 -- 90 У,- Бегуны - спринтеры, специализирующиеся в беге на 200-400м| показали наивысшую способность управлять движениями в зоне интен -сивности - ВО -85Я, что по-видимому|объясняется применением в тренировке большего объема беговой работы именно в таких,относительно медленных« режимах» С ростом интенсивности бега процент реализации задания падает у бегунов на 100м с 6812*/ в зоне интенсивности бега 85-90Й до 7,6У, в зоне бега 95 - 100'/. У бегунов на 200 - 400м, соответственно, с74,7У, в зоне бега 80-85'/ до 2,1 У, в зоне бега 95-100'/-Методика определения обучаемости бегунов-спринтеров Под обучаемостью мы понимаем скорость приспособления двига -тельного навыка к изменяющимся уоловияк двигательных задач« Для проверки скорости обучения было выбрано управление скоростью бега

в трудноуправляемых зонах (индивидуально для каждого спортсмена )• Бегун выполнял последовательно несколько попыток с целью совер -шенствования двигательного задания■Результаты исследования показали, что от попытки к попытке спортсмены строили свои движения таким образом, что сумели, в определенной степени реализовать двигательную установку. Например, в 3 - 4 попытке реализация двигательного задания улучшилась на 40 - 50 У, по сравнению с исходным уровнем, причем, максимальная реализация двигательного задания достигалась индивидуально каждым спортсменом. В зоне интенсивности 90% от максимальной скорости спортсмен А-реализовал двигательное задание на третьей попытке,а спортсмен В-на четвертой. После чего наблюдалась ( общая для всех ) картина снижения реализации двигательного задания, что вызвано утоилением испытуемых- Данные теста могут прике -няться для оценки способности обучаться движениям и для выбора количества повторения упражнений-

Методика'Определения потенциальных скоростных возможностей

При решении этого вопроса мы исходили из того, что тело дви -жется с ускорением, если сила тяги превыиает силу сопротивления движения- Когда эти силы уравниваются,дальнейшее повышение скорости невозможно- Анализ предварительных результатов показал, что по мере роста облегчения, наблюдается снижение максимальных величин горизонтального тягового усилия, развиваемого спортсменом в беге-При скорости движения ленты дорожки, приближающейся к максимально возможной для бегунов, эта зависимость носит линейный характер.

Поэтому появляется возможность определить скорость, при которой сила тяги будет равна нулю- Величина этой скорости и есть потенциальная скорость бегуна- Результаты исследований свидетель -ствуют о тон, что в условиях дозированного облегчения спортсмены

смогли увеличить скорость бега в условиях тренажерного стенда на 5>81 У, ( р< 0,01)- Реализация потенциальных скоростных возмож -ностей в этих условиях носит индивидуально выраженный характер*Так спортсмен Яц-ко сумел увеличить скорость бега на 9*6 при этом горизонтальное усилие равнялось нулю» а спортсмен Кр- ев увеличил скорость всего на 1,3'/* Указанный методический прием позволяет вывести спортсмена на рекордный уровень скорости с учетом индиви -дуальных режимов облегчения- Определение потенциальных скоростных возможностей в условиях тренажерного стенда позволяет производить отбор и спортивную ориентации наиболее перспективных спортсменов для бега на короткие дистанции-

Методика определения потенциальных возможностей в темпе шагов

Большое значение в практике подготовки бегунов-спринтеров отводится работе, направленной на развитие темпа движения* Для этого применяется облегчение в направлении движения (бег по ветру,"бег с электротягой", бег под гору и т.д.)* Однако определить потенциальные возможности в темпе движений в этих условиях практически невозможно- Для определения потенциальных " темповых " возможностей спортсменам предлагалась та же методика исследований, что и при определении потенциальных скоростных возможностей.Одновременно регистрировались скорость бега и темп шагов* Бегунам предлагалось удерживать темп в первоначально заданном интервале*

Результаты исследовании свидетельствуют о ток9 что совместное применение облегчения в направлении движения, срочной информации и двигательных ааданий позволяет значительно интенсифицировать выполнение упражнения* Выяснилось, что время опорного периода уменьшилось на 5,03'/ (р<0,01) при уменьшении Фазы активного отталкивания на 15,77Й (р<0,01) и одновременном росте времени амортизации на

10,42'/ ( р<0-01). Выросли вертикальные колебания туловища на 5.82'/ (р<0>05),при этом вертикальная сила реакции опоры выросла на 4,08'/ (р<0-01)-В этих условиях испытуемые значительно превысили скорость движения ленты дорожки! на 5,81'/ (р<0,01) за счет увеличения темпа беговых движений на 2,04'/ (р<0,05) и длины шагов на 3,98У, (р<0,01).

Таким образом данная методика позволяет определить потенциальные "темповые" возможности.

Проверка эффективности методики применения индивидуальной подготовки в тренировке бегунов-спринтеров Для проверки эффективности разработанной нами методики были созданы однородные (контрольная и экспериментальная) группы по 10 человек в каждой. В начале педагогического эксперимента бегуны контрольной и экспериментальной групп тестировались как в естест -венных условиях, так и в условиях автоматизированного тренажерного стенда. На автоматизированном тренажерном стенде бегуны -спринтеры проходили обследование по разработанной нами методике педагогического контроля, описанной выше- В целях индивидуальной корр<л"""" элементов техники бега мы предлагали спортсменам различные тениро-вочные программы.Программы разрабатывались с учетом преимущественного воздействия на длину, частоту шагов, специальную выносливость и экономичность бега- Упражнения из этих программ, в свою очередь, исходили из степени их воздействия на систему движений.

Таким образом, мы имели определенные программы воздействия, направленные на перестройку тех параметров бега , при изменении которых объект управления переходил в новое, качественно лучшее, состояние- Проверка методики применения индивидуальной, подготовки в тренировке спортсменов.гпроводилась с целью поиска путей повыше -ния эффективности подготовки бегунов-спринтеров.

Тренировочная программа экспериментальной группы строилась с

учетом индивидуальных сторон подготовленности бегунов- Индивидуа -лизация тренировочной деятельности осуществлялась через достижение модельных уровней основных параметров движений(Определяющих резуль тат в спринтерском беге-Основное внимание в тренировке спортсменов экспериментальной группы уделялось Факторам, лимитирующим достижения прогнозируемого результата- Индивидуальная программа предус -матривала выполнение бега на тренажерно-исследовательском стенде с моделируемой скоростью, необходимой для достижения прогнозируемого результата, в зависимости от потенциальных возможностей спортсме -ков- Реализация потенциальных возможностей бегунов осуществлялась как в естественных условиях (бег под гору, по ветру и т-д-), так и в условиях тренажерно-исследовательского стенда путем создания облегчения по горизонтали и вертикали-

В результате проведенного педагогического эксперимента у спо -ртсменов экспериментальной группы сформировалась экономичная техника, с меньшим рассеиванием усилий по второстепенным направлениям- Об эффективности техники свидетельствует рост максимальной скорости бега на 0,49 м/с или на 5,16% ( р < 0,05 )• При этом темп по группе вырос на 0,29 и/с или на ¿137'/ (р < 0,01 ), что свидетель -ствует об эффективности предлагаемых нами средств воздействия на данный компонент скорости- Длина шага выросла на 4,4 см или 2,18% (р<0,05 )• Однако, если этот показатель рассматривать отдельно по группе, работающей над совершенствованием длины шага,то этот показатель вырос еще значительней- Время опоры уменьшилось на 8,69'/ (р<0,01), а время полета на 5,23% <р<0,05) с тенденцией,свойственной спортсменам более высокой квалификации- При этом потенциальные возможности в скорости бь:*а и темпе беговых шагов в обеих группах остались практически на прежнем уровне,что показывает на надежность методики определения потенциальных "темповых" возможностей-

Эффективность предлагаемой методики подтверждается динамикой показателей теста за период педагогического эксперимента- Если до эксперимента достоверных различий между контрольной и эксперимен -тальной группами в уровне подг этовленности не обнаружено, то после эксперимента сравнительный анализ этих групп выявил статистически достоверные различия по большинству исследуемых показателей. В беге на 30м с хода и 30м с н/старта результаты улучшились на 0,12с ( р<0,05 ) и 0,16с ( р<0,05), соответственно-

Можно заключить, что методика применения индивидуальной подготовки с использованием модельных характеристик и технических средств позволяет значительно повысить эффективность тренировки бегунов - спринтеров, поскольку после педагогического эксперимента выявлено статистически достоверные различия между соответствующими показателями, в то время как до эксперимента значимых межгрупповых различий не обнаружено- Педагогическое апробирование предложенной нами методики тренировки бегунов-спринтеров позволяет существенно интенсифицировать и индивидуализировать процесс подготовки бегу -нов-спринтеров-

ВЫВОДЫ

1• Анализ научно-методической литературы показал актуальность определения и уточнения условий совершенствования техники спринтерского бега и обоснование методических путей их реализации для повышения спортивного результата за счет индивидуализации тренировочного процесса на основе использования автоматизированного тре-нажерно-исследовательского стенда•

Выявлено, что условия совершенствования должны включать следующие требования: биомеханические показатели бега, обеспечивающие наибольшую его эффективность! режимы тренировочной деятельности!

методические приемы управления движениями! характеристики внешнего окружения спортсмена-

1

2- Автоматизированный<тренажерно-исследовательский стенд(АТИС), модернизированный нами,для комплексного контроля двигательной деятельности бегунов - спринтеров состоит из: тренажера " инерционная дорожка блока измерения и регистрации показателей подготовлен -ности спортсмена! блока автоматической обработки исследуемых показателей! блока отображения информации- Автоматизированный комплекс позволяет! моделировать условия бега! получать интегральную оценку подготовленности спринтеров;определять факторы,лимитирующие достижения прогнозируемых результатов-

3- Проведение комплексного педагогического обследования в условиях автоматизированного тренажерно-исследовательского стенда позволяет выявить следующие показатели беговой подготовленности спринтеров' .

- индивидуальные скоростные возможности у спортсменов различной квалификации (оцениваемые по показателю достижения максимальной скорости бега на тренажерном стенде (г=0,729 при р<0|05))!

- скоростно-силовые возможности бегунов-спринтеров (по времени набора максимальной скорости бега (г=01?25 при р<0-05));

- уровень развития специальной выносливости ( по времени удержания максимальной скорости (г=0,792 при р<0,05));

- потенциальные скоростные и темповые возможности (оцениваемые по показателю достижения максимальной скорости бега и темпа щагов в условиях дозированного облегчения, путем подкрутки дорожки тренажера электродвигателем) ;

- способность управлять беговыми движениями на соревновательных скоростях (г=0,710 при р<О,05)!

- обучаемость бегунов-спринтеров (г=0-708 при р<0«05)-

Получаемая информация после комплексного обследования на автоматизированном тренажерно-исследовательском стенде является) в системе управления тренировочным процессом 1 обратной связью (спортсмен - автоматизированный стенд - спортсмен). Эта информация позволяет тренеру внести в тренировочный процесс необходимую корректировку для достижения планируемого результата.

4. Предложенная нами методика определения потенциальных возможностей и методика контроля за уровнем подготовленности бегунов-спринтеров позволяет эффективно применять их для комплексного педагогического контроля беговой подготовленности спортсменов-Комп леке тестов позволяет получить достаточно полную информацию для ответа на следующие, очень важные для тренера, вопросы!

- на какой дистанции спринтерского бега спортсмену лучше специализироваться!

- какая должна быть направленность тренировочного процесса для повышения результата!

- какова эффективность тренировочных занятий.

5. Результаты исследований показали, что использование нетрадиционных методов, основанных на применении комплекса управляющих воздействий, позволяет более полно раскрыть потенциальные двига -тельные возможности спортсменов в спринтерском беге и значительно интенсифицировать процесс подготовки бегунов-спринтеров- Выявлено, что время опорного периода уменьшилось на 5,03'/ (р<0,01) при уменьшении Фазы отталкивания на 15,77'/ (р<0,01) и одновременном росте времени амортизации на 10,42'/ (р<0,01)- В этих условиях испытуемые превысили скорость движения ленты дорожки на 5,81'/( р<0,01) за счет увеличения темпа беговых движений на 2,17'/( р<0,05) и длины шага на 3,98'/ (р<0,01).

6- Экспресс-коррекция движений непосредственно в беге позволя-

ет избежать ошибок в обучении) оперативно реагировать на изменение в системе бегового шага и направленно воздействовать на усиление или уточнение структурной взаимосвязи элементов техники бега.

7- Проведенные исследования показалиi что в результате индивидуализации тренировочного процесса) проводимого на основе использования автоматизированного тренажерно-исследовательского стенда, можно)в относительно короткие сроки,наиболее полно реализовать потенциальные возможности бегунов-спринтеров) приблизив их к модельным характеристикам соревновательной деятельности. Это дало возможность увеличить скорость бега на 5)16'/ (р<0,01). Темп бега вырос на 6)37'/ (р<0)01), а длина шага - на 2)18'/ <р<0,05). Результаты бега на 30 м с хода улучшились на 0,14с <р<0,05), а в беге на 300м - на 0,91с (р<0,05), по сравнении с контрольной группой-

Предложенная методика показывает на высокоэффективность сре -дств и методических приемов воздействия на двигательную деятельность, имеющую индивидуальную направленность,и позволяет интенсифицировать процесс обучен»'. 1 выводя, в относительно короткие сроки, спортсмена на режимы индиьидуально планируемого результата-Работы, опубликованные по теме диссертации!

1- Кшевин В-С- Управление движениями в беге, выполняемом в различных зонах интенсивности // формирование и совершенствование технического мастерства на основе использования технических средств! отчет о НИР (промежуточный)-/ Хабаровский гос. институт Физической культуры, руководитель-к-п-н-,доцент С-С-Добровольский--N Гр. 00898625 Инв- N 02890016636- - М-, 1987- - 33 с-

2- Добровольский С-С-, Илемков Г-Г-, Тютюков В-Г-, Лепешев В-П-Кшевин B.C. Технология определения двигательных возможностей бегунов в условиях тренажерного стенда "инерционная дорожка"! Иетоди -ческие рекомендации. - Хабаровск, 1989-- 30 с-

3. Добровольский С-С-, Илемков Г-Г-, Кшевин В.С- Управление беговыми движениями высокой интенсивности в регламентируемых условиях исскуственной среды // Биомеханика спорта! Тезисы докладов VI Всесоизной конференции.- Чернигов, 1989-- С- 59-604- Добровольский С-С-, Илемков Г-Г-, Кшевин В-С- Влияние затрудненных условий бега на результативность беговых движений//Проб-лемы повышения мастерства спортсменов¡Тезисы докладов научно-практической Республиканской конференции-- Чебоксары, 1990-- С-46-48-

5- Кыевин В-С- Индивидуализация процесса совершенствования беговых движений с использованием "сервисных" условий для выявления двигательного потенциала // Материалы научной и научно-методической конференции по итогам работы в 19В9г-,- Хабаровск, 1990--С-28-

6- Кыевин В-С- Проблемы совершенствования подготовки бегунов-спринтеров в условиях исследовательского стенда // Проблемы Физической культуры и спорта на Дальнем Востоке! Сборник научных трудов / Отв- редактор А-В-Лупандин-- Хабаровск, 1991-- С.113.

7- Кшевин В-С- Автоматизированный тренажерно-исследовательский стенд "Прыжок" // Создание автоматизированных систем и обучающих комплексов для оценки подготовленности спортсменов и совершенствования технического мастерства! отчет о НИР (промежуточный)-/ Хабаровский гос- институт Физической культуры, руководитель к-п-н-, профессор С-С-Добровольский- - N Гр- 056225? Инв- N 02930002124- --М-, 1993-- 47с-

Основные материалы диссертации доложены на!

1- Научных конференциях аспирантов НШФК - Санкт-Петербург, 1990, 1991!

2- Научно-методических конференциях профессорко-преподава-тельского состава ХГИфК - Хабаровск, 1989-1993-