Специальная силовая подготовка курсантов военных инженерно-технических учебных заведений с использованием нетрадиционных средств и методов физического совершенствования

Никулин, Леонид Валерьевич

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Специальная силовая подготовка курсантов военных инженерно-технических учебных заведений с использованием нетрадиционных средств и методов физического совершенствования

Автореферат

Автор научной работы: Никулин, Леонид Валерьевич
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Санкт-Петербург
Год защиты: 2003
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Специальная силовая подготовка курсантов военных инженерно-технических учебных заведений с использованием нетрадиционных средств и методов физического совершенствования"

На правах рукописи

НИКУЛИН Леонид Валерьевич

СПЕЦИАЛЬНАЯ СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА КУРСАНТОВ ВОЕННЫХ

ИНЖЕНЕРНО-ТЕХНИЧЕСКИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ НЕТРАДИЦИОННЫХ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ ФИЗИЧЕСКОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Санкт-Петербург - 2003

Работа выполнена в Военном институте физической культуры.

Научный руководитель:

доктор педагогических наук, профессор Миронов Вячеслав Васильевич

Официальные оппоненты:

доктор педагогических наук, профессор Згокин Анатолий Васильевич

кандидат педагогических наук, доцент Дутчак Павел Романович

Ведущая организация:

Военный университет связи

Защита диссертации состоится » 2003 года в ^ часов на

заседании диссертационного совета Д.215.004.01 Военного института физической культуры (194353 г. Санкт-Петербург, Б. Сампсониевский пр., д. 63).

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Военного института физической культуры.

Автореферат разослан «_»_2003 года.

(

Ученый секретарь диссертационного совета Заслуженный работник физической культуры РФ профессор ^илин И-

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. Среди основных направлений развития военной организации государства в Военной доктрине России выделяется как самостоятельное направление совершенствование ее военно-экономического обеспечения на основе концентрации и рационального использования финансовых средств и материальных ресурсов. К основным видам военно-экономических ресурсов относят финансовые, материальные и трудовые (людские). Недооценка людских ресурсов в вопросах военно-экономического обеспечения значительно сужает возможности построения высокоэффективной системы обеспечения военной безопасности России (Плотников В.А., 2003).

Несмотря на значительное сокращение Вооруженных Сил, остается необходимость в строительстве объектов Министерства обороны (аэродромов, автомобильных дорог, военных городков, военно-морских баз, постов, переправ) как в мирное, так и военное время. В настоящее время труд военных строителей не мыслим без использования строительной техники.

Боевые действия нашей армии в составе ограниченного контингента войск в ДРА и Чеченской республике (где использовался труд военных строителей и строительная техника) показали, что имеется ряд факторов, позволяющих усомниться в подготовленности личного состава в вопросах эксплуатации и ремонта техники, а также физической готовности для выполнения этих работ. Большие затраты времени, сложность и трудоемкость операций при эксплуатации, проведении технического обслуживания и восстановления поврежденной техники, с одной стороны, и недостаточная подготовка военных строителей - с другой, увеличивают сроки проведения необходимых работ. Кроме этого, по отзывам офицеров-строителей, выпускников факультета Военного инженерно-технического университета, готовящего специалистов по специальности «Эксплуатация и ремонт строительных машин, механизмов и оборудования», им приходится быть не только руководителями работ по техническому обслуживанию и ремонту строительной техники, но и непосредственными участниками этой деятельности. Отзывы, поступившие из войск, говорят о том, что большая часть выпускников вышеназванного факультета как в организационном, так и в практическом отношении подготовлена недостаточно. Одним из существенных факторов, снижающих эйкЬективность ггоофес-

атональных приемов и действий молодых офицеров-строителей, является низкий уровень их физической подготовленности и, в первую очередь, силы и силовой выносливости.

Настоящее исследование посвящено решению проблемы совершенствования специальной силовой подготовки курсантов военных инженерно-технических вузов с использованием нетрадиционных средств и методов физического совершенствования.

В связи с этим актуальность работы определяется:

> необходимостью совершенствования специальной силовой подготовки офицеров-строителей в современных условиях;

> повышением требований войсковой практики к уровню физической подготовленности (особенно силовой) офицеров, осуществляющих эксплуатацию, техническое обслуживание и ремонт строительной техники;

> недостаточным уровнем физической подготовленности (особенно качества силы) абитуриентов БИТУ, что вызывает трудности при освоении программы по физической подготовке;

> необходимостью применения новых средств и методов силовой подготовки курсантов БИТУ;

> наличием взаимосвязи между повышением уровня специальной силовой подготовленности будущих офицеров-строителей и более качественным выполнением ими своих функциональных обязанностей в войсках.

Анализ работ отечественных и зарубежных ученых (Агеевец В.У., Вер-хошанский Ю.В., Виру A.A., Демьяненко Ю.К., Ендальцев Б.В., Загрядский В.П., Зациорский В.М., Зимкин Н.В., Матвеев Л.П., Марищук В.Л., Миронов В.В., Нестеров A.A., Плахтиенко В.А., Щеголев В.А., Mans R., Saltin В., Goll-nick Р.) свидетельствует о том, что рассматриваемая проблема применительно к выпускникам факультета механизации ВИТУ недостаточно изучена и разработана. Поэтому поиск наиболее эффективных, в том числе и нетрадиционных, средств и методов физической подготовки, обеспечивающих успешность профессиональной работоспособности, за счет целенаправленного развития силовых способностей в условиях недостатка учебного времени и определил проблемную ситуацию, требующую педагогического вмешательства для своего разрешения.

Объект исследования - физическая подготовка в системе образовательного процесса курсантов военных инженерно-технических вузов.

Предмет исследования - нетрадиционные средства и методы специальной силовой подготовки курсантов.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что в условиях реформирования военного образования, когда значительно повышены требования к организации педагогического процесса в высшей военной школе, практика образовательного процесса в БИТУ не в полной мере отвечает современным требованиям в отношении индивидуального уровня специальной силовой подготовленности выпускников факультета механизации строительства. Предполагается, что разрешить данное противоречие можно при условии, если:

> целевые установки учебной программы, средства, методы, организационные формы будут сориентированы на поэтапное целенаправленное развитие общесиловой, разносторонней и специальной силовой подготовленности занимающихся;

> методика тренировочной работы при проведении всех форм физической подготовки будет строиться с применением как традиционных, так и нетрадиционных методов развития силы.

Целью исследования является теоретическое обоснование и экспериментальная проверка эффективности специальной силовой подготовки курсантов военных инженерно-технических учебных заведений.

Для достижения цели исследования были поставлены следующие задачи:

1. Изучить требования учебно-боевой и служебной деятельности, предъявляемые к уровню развития силовых качеств (способностей) курсантов и выпускников факультета механизации строительства ВИГУ.

2. Разработать и обосновать средства и методы специальной силовой подготовки для курсантов факультета механизации строительства инженерного вуза и определить возможность и место их применения на занятиях по физической подготовке.

3. Экспериментально проверить эффективность применения разработанного комплекса средств и методов специальной силовой подготовки курсантов в ходе педагогического эксперимента.

Теоретико-методологическая основа исследования. В качестве методологической основы исследования использованы положения материалистической диалектики, позволяющие раскрыть сущность специально направленной физической подготовки, ее место и роль в формировании личности выпу-

скника военного инженерно-технического вуза, ее взаимосвязи и взаимодействие с другими учебными дисциплинами, обеспечивающими профессиональное обучение, воспитание и развитие будущих молодых офицеров-строителей (Аверьянов А.Н., Анцупов А.Я., Анохин П.К., Афанасьев В.Г., Барабанщиков A.B., Блауберг И.В., Кузьмин В.П., Ломов Б.Ф., Садовский В.Н., Юдин Э.Г. и др.).

Теоретическую базу исследования составили основные положения теории обучения и воспитания, представленные в трудах С.И.Архангельского, Ю.К.Ба-банского, А. В.Барабанщикова, В.И.Вдовюка, Н.В.Бордовской, И.К.Журавлева, '

П.И.Пидкасистого, И.П.Подласого, А.А.Реана, В.А.Якунина; теории физической I

культуры, раскрывающей общие закономерности физического воспитания как педагогического процесса и необходимой части общего воспитания человека (Ашмарин Б.А., Выдрин В.М., Гужаловский A.A., Кряж В.Н., Матвеев Л.П., Пономарев Н.И., Пономарев H.A. и др.); теории физической подготовки войск, изучающей закономерности процесса физического совершенствования воен- 1

нослужащих и управления этим процессом (Вейднер-Дубровин Л.А., Войтиц-кий О.Н., Джамгаров Т.Т., Ендальцев Б.В., Марищук В.Л., Миронов В.В., Нестеров A.A., Щеголев В.А.).

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературы, \

опрос в виде бесед и анкетирования, изучение отзывов на выпускников, контрольные испытания, поисковый эксперимент, педагогический эксперимент, статистическая обработка полученного материала.

Организация исследования. Экспериментальная работа по теме диссертации выполнена в 1999-2003 гг.

Первый этап - подготовительный (январь 1998 г. - декабрь 2000 г.) состоял в определении динамики развития физических, функциональных, антропометрических и психофизиологических показателей курсантов факультета , механизации строительства ВИТУ и их взаимосвязи с уровнем военно-профес- ' сиональной подготовленности. |

В процессе второго этапа - основного (январь 2001 г. - февраль 2002 г.) !

- проводился поисковый эксперимент с целью определения наиболее эффек- 1

тивных средств и методов специальной силовой подготовки вышеуказанной 1

категории военнослужащих. Для этого были сформированы 5 экспериментальных групп (ЭГ-1 - ЭГ-5), около 30 человек в каждой, общей численностью 150 человек, из курсантов данного курса обучения, что исключало случайные j

различия в уровне их физической подготовленности.

На третьем этапе - завершающем (март 2002 г. - апрель 2003 г.) была осуществлена экспериментальная проверка разработанной системы специально направленной силовой тренировки.

Научная новизна и теоретическая значимость работы заключаются в теш, что:

> определены требования военно-профессиональной деятельности к уровню силовых способностей, преимущественно динамической силы рук и плечевого пояса, силовой выносливости и силовой ловкости у выпускников факультета механизации строительства БИТУ в современных условиях;

> обоснованы три этапа развития силовых способностей у курсантов факультета механизации строительства ВИТУ:

^ первый этап (общей силовой подготовки в I и II семестрах обучения) с акцентом на развитие абсолютной силы и силовой выносливости;

■/ второй этап (разносторонней силовой подготовки в III-VI семестрах обучения), направленный на развитие всех профессионально значимых мышечных групп;

^ третий этап (специальной силовой подготовки в УИ-Х семестрах обучения), направленный на преимущественное совершенствование базовых видов силовых способностей, обеспечивающих эффективность военно-профессиональной деятельности;

> выявлена положительная корреляционная взаимосвязь между уровнем развития силы и силовой выносливости курсантов факультета механизации строительства ВИТУ и их дальнейшим профессиональным становлением как офицеров-специалистов по работе со строительной техникой;

> определены наиболее значимые группы упражнений (с внешним сопротивлением, с преодолением веса собственного тела, изометрические и нетрадиционные средства) и наиболее эффективные традиционные и нетрадиционные (принудительного напряжения, контраста, переключения, безнагрузочный, элекгростимулирукиций и др.) методы для развития специальных силовых способностей курсантов факультета механизации строительства ВИТУ.

Практическая значимость работы состоит в том, что на основе экспериментальных данных разработаны изменения и дополнения к существующей программе по физической подготовке, которая внедрена в образовательный процесс ВИТУ.

Апробация изменений и дополнений к существующей программе по физической подготовке на факультете строительных машин ВИТУ на двух потоках (5 групп с I по IX семестр) позволила доказать ее жизнеспособность и эффективность, а также ее влияние на успешное выполнение выпускниками факультета механизации строительства ВИТУ своих функциональных обязанностей в воинских частях в реально существующих условиях, что подтверждается отзывами из войск на них.

Положения, выносимые на защиту:

1. Для обеспечения высокой профессиональной работоспособности курсантов факультета механизации строительства ВИТУ необходимо наряду с i программными силовыми упражнениями включить нетрадиционные средства

в виде комплексных эстафет с преодолением гимнастических снарядов, силовых упражнений в парах и специальных учебных единоборств на столе для армрестлинга.

2. Разработанные средства специальной силовой подготовки целесообразно использовать во всех формах физической подготовки с применением следующих нетрадиционных методов: принудительного напряжения, контраста, переключения, «Пирамида», «Суперсет», «Суперсерий».

3. Специальную силовую подготовку курсантов факультета механизации строительства ВИТУ необходимо контролировать дифференцированно: как по окончании семестра обучения, так и после окончания каждого этапа обучения с использованием динамометрического ключа.

Достоверность результатов исследования обеспечивается всесторонним методологическим и теоретическим обоснованием исследовательской концеп- t

ции, широким применением современных методов исследования, адекватных поставленным задачам, репрезентативностью объема выборок, корректным применением математического аппарата. ,

Апробация и внедрение результатов исследования. Результаты исследования обсуждались и получили одобрение на заседаниях кафедр физической подготовки и спорта ВИТУ и теории и организации физической подготовки войск ВИФК. Основные результаты исследования докладывались на научно-практических конференциях ВИФК в 2001 и 2002 гг.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, общего заключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, приложений. Ее объем составляет 188 страниц компьютерной

верстки, включая 16 таблиц, 16 рисунков, 9 приложений, список литературы насчитывает 189 трудов, в том числе 10 на иностранном языке.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

В первой главе исследования на основании анализа литературы и руководящих документов, регламентирующих образовательный процесс профессиональной, в том числе и физической, подготовки курсантов военных инженерно-технических вузов, изучены особенности их учебной деятельности на примере факультета механизации строительства Военного инженерно-технического университета (ВИТУ), уточнены современные требования войск к уровню их физической подготовленности.

Квалификационными требованиями установлено, что для профессиональной деятельности строителей-механиков характерны большие физические, психические и эмоциональные нагрузки, однако в педагогическом процессе профессионального обучения, в стенах вуза, эти нагрузки, в том числе и на занятиях по физической подготовке, не достигают реальных величин войсковой практики.

Как показывает опыт реальной службы в войсках, отзывы командования о наших выпускниках, выводы самих выпускников, уровень физической подготовки (особенно уровень развития силы и силовой выносливости) не позволяет им в полной мере качественно выполнять свои служебные обязанности, связанные с обслуживанием и ремонтом строительной техники.

В 90% служебных отзыве» из войск в адрес университета (состоящих из двух частей - отзыв командира в/ч и отзыв выпускника) о выпускниках, как командиры, так и сами выпускники отмечают слабые практические навыки в обслуживании строительной, автомобильной и дорожной техники и низкий уровень развития силы и силовой выносливости.

По отзывам преподавателей, руководящих различными видами практики и стажировкой, курсанты не полностью готовы физически и морально к перенесению нагрузок, связанных с выполнением работ по техническому обслуживанию и ремонту строительных машин и транспортных средств, что проявляется в их повышенной утомляемости.

Очевидно, сказывается недостаточное развитие таких физических качеств, как сила, общая и силовая выносливость. Это связано с тем, что уровень физических качеств (особенно силы) у современной молодежи, ослабленной неблагоприятными экологическими условиями, а также быстро распространяющимися вредными привычками (алкоголизмом, табакокурением, наркоманией), - наших будущих курсантов, как это не печально, неуклонно понижается. А усилия, которые необходимо применять в процессе работ, достаточно большие, и момент силы достигает при затягивании гаек различных соединений 100 кг/см и более.

Исходя из отзывов руководителей практики, видно, что программа по 1

физической подготовке, имеющаяся в ВИТУ, не в полной мере соответствует современным требованиям и не обеспечивает подготовку курсанта к предстоящей практике, а в будущем и к практической деятельности в войсках.

Работы, связанные с техническим обслуживанием и ремонтом техники, характеризуются большим объемом выполненных операций, при этом интенсивность варьирует от умеренной до максимальной.

В процессе технического обслуживания и ремонта задействованы в основном мышцы рук и плечевого пояса, которые выполняют работу всех видов, преодолевающую, уступающую и удерживающую, а прилагаемые усилия колеблются от незначительных до субмаксимальных (Каневец В.Г., 1975).

Основными физическими качествами, необходимыми курсантам при приобретении и совершенствовании профессиональных двигательных навыков в управлении строительными машинами и транспортными средствами, а также в осуществлении их технического обслуживания и ремонта, являются: сила и ее проявления в виде силовой выносливости, максимальной силы, а также ловкость и статическая выносливость.

Анализ учебной программы и тематических планов преподавания дисци- ,

плины «Физическая культура (физическая подготовка)» свидетельствует о том, что из 408 часов, выделяемых на нее за 5 лет обучения, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта, в сетке часов остается лишь 314 часов учебного времени. Остальные должны проводиться самостоятельно, но зачастую срываются по различным причинам. Из всего этого времени на силовую подготовку уходит лишь 14,4 учебных часа, что явно недостаточно.

Поэтому необходимо разработать систему специальной силовой подготовки дм данной категории курсантов, учитывающую требования, предъявляемые к выпускникам как руководящими документами, так и реальными условиями их служебной деятельности.

Все вышеизложенное послужило основанием для реализации первой задачи исследования.

В сложной двигательной деятельности военных строителей, работающих с техникой, различные мышечные группы функционируют в различных режимах работы. Одни из них выполняют динамическую работу, при которой сокращение мышц чередуется с их расслаблением, другие поддерживают определенные положения некоторых частей тела. (Например, при переносе агрегатов строительных машин мышцы плечевого пояса, спины и брюшного пресса находятся в статическом режиме работы, а мышцы ног в динамическом. Обратное явление происходит при закручивании гаек стремянок рессор - мышцы плечевого пояса, спины и брюшного пресса работают в динамическом режиме, а мышцы ног в основном в статическом.)

Множество авторов как отечественных, так и зарубежных в своих работах изучали вопрос проявления и развития силовых способностей в сфере физической культуры и спорта (Кузнецов В.В., 1968, 1970, 1975; Верхошан-ский Ю.В., 1970, 1977, 1985, 1988; Добровольский И.М., 1972; Ciark D.H., 1973; Воробьев А.Н, 1977, 1981; Матвеев Л.П., 1977, 1991; Платонов В.Н., 1984, 1987; Maginnis R„ 1984; Вайцеховский С.М., 1985; Mans R„ 1985; Скор-лупкин В.П., 1997 и др.). В последних исследованиях военных ученых (Осипенко Ф.А., 1996; Дружинин A.B., 1998 и др.) прослеживается тенденция к рассмотрению вопроса о силовой подготовке военнослужащих с учетом их воинской специальности - их специальной силовой подготовке.

В процессе своей работы мышцы, основные мышечные группы и весь организм военнослужащих в целом проявляют различные силовые способности, которые представлены на схеме (рис. 1).

Для решения второй задачи исследования весь процесс силовой подготовки курсантов ВИТУ (факультет механизации строительства), в рамках учебной программы «Физическая культура (физическая подготовка)», с учетом направленности военно-профессионального обучения был разбит нами на три этапа:

Силовые способности

Основные виды силовых способностей

•'ЭДровЫвн

силовые способности

выносливость

' Силовая ловкость

Рис. 1. Силовые способности и их виды

1 этап - общей силовой подготовки;

2 этап - целенаправленной разносторонней физической подготовки;

3 этап - специальной силовой подготовки.

На первом этапе (1-2 семестр) силовая тренировка была направлена на развитие различных мышц и повышение их способности к проявлению силы в разнообразных движениях при различных условиях.

На втором этапе (3-6 семестр) силовая тренировка была направлена преимущественно на развитие всех групп мышц, в том числе несущих нагрузку как основную, так и вспомогательную при выполнении специальных действий с помощью различных средств, не сходных по своей структуре с этими действиями, но близких к ним по характеру нервно-мышечных напряжений.

На третьем этапе (7-10 семестр) силовая тренировка была направлена на предпочтительное развитие силы мышц, несущих как основную, так и вспомогательную нагрузку в военно-профессиональной деятельности курсантов факультета механизации строительства ВИТУ одновременно с другими ведущими дви-^ гательными способностями при помощи средств, сохраняющих специфичес-

, кую структуру этой деятельности и характер нервно-мышечных напряжений.

Ч В качестве средств развития силовых способностей использованы как

специфические (подтягивание, подъем силой, подъем переворотом, упражнения на гимнастических снарядах, упражнения с гирями), так и неспецифические (удержание определенной позы с грузом, разнообразные силовые эстафеты с преодолением гимнастических снарядов, переноской грузов, силовая борьба на столе для армрестлинга) средства.

Классификация традиционных и нетрадиционных методов развития силы представлена на рисунке 2.

Для уточнения значимости силовой подготовки курсантов и ее взаимосвязи с успеваемостью по физической подготовке был проведен корреляционный и факторный анализ. Результаты его представлены на рисунке 3.

При проведении поискового эксперимента было установлено, что успеваемость курсантов всех пяти курсов по основным предметам обучения нахо-^ дится в пропорциональной зависимости от результатов по физической подго-

V' товке при достоверно значимых величинах коэффициентов корреляции (табл. 1).

Следовательно, рационально организованная и методически грамотно проводимая физическая подготовка с акцентом на развитие силовых способностей может способствовать повышению военно-специальной подготовленности курсантов, а в конечном счете - формированию их воинского мастерства.

Для решения третьей задачи исследования был проведен педагогический эксперимент, в ходе которого ставилась задача - определить эффективность разработанных средств и методики их применения в основной части занятия (табл. 2). В нем приняли участие 60 человек, составившие экспериментальную (ЭГ) и контрольную (КГ) группы по 30 человек каждая.

Рис. 2. Основные методы развития силовых способностей

Силовая ловкость 19%

Статическая

силовая выносливость Скоросгно-силовые показатели 20%

Собственно

силовые способности 39%

Динамическая

силовая выносливость 12%

Рис. 3. Факторная структура силовых способностей курсантов факультета механизации строительства БИТУ

Таблица 1

Среднее значение успеваемости курсантов в основных группах в зависимости от уровня их физической подготовленности (х±ш)

Предметы Группы успеваемости по физической подготовке (балл)

обучения «2-3» «4» «5»

Высшая 2,1±0,01 3,44±0,08 3,79±0,09

математика

Теоретическая 3,46±0,16 3,92±0,06 4,20±0,09

механика

Огневая 3,19±0,12 3,73±0,05 4,10±0,09

подготовка

Вождение 3,28±0,27 4,19±0,05 4,36±0,82

Таблица 2

Показатели в контрольной и экспериментальной группах после педагогического эксперимента

Показатели Группы Р

ЭГ КГ

I. Физическая подготовленность

Подтягивание (кол-во раз) 15,53+0,4 14,1210,4 <0,05

Подъем переворотом (кол-во раз) 8,15±0,6 6,86+0,4 <0,05

Поднимание ног к перекладине 14,1610,8 11,5810,8 <0,05

Сгибание рук в упоре на брусьях (кол-во раз) 19,5410,9 15,8311,4 <0,05

Подъем силой (кол-во раз) 8,69+0,6 5,2510,5 <0,05

Соскок махом назад с поворотом на 90° на перекладине (балл) 3,8210,1 3,43+0,1 <0,05

Соскок махом вперед с поворотом на 90° на брусьях (балл) 4,01Ю,1 3,6210,1 <0,05

Комбинированное силовое упражнение (кол-во цик.) 2,8210,1 2,1810,1 <0,05

Рывок гири 24 кг (кол-во раз) 47,8211,6 41,1811,4 <0,05

Бег на 100 м (с) 13,8210,1 14,2110,1 <0,05

Бег на 3 км (мин) 12,21Ю,1 12,60Ю,1 <0,05

Прыжок ноги врозь через коня в длину (балл) 4,10+0,2 3,58+0,1 <0,05

Лазание по канату (балл) 4,39Ю,1 4,08+0,1 <0,05

Общеконтрольное упражнение на единой полосе препятствий (мин) 2,03Ю,1 2,3110,1 <0,05

Метание гранаты (м) 39,90Ю,9 36,8811,1 <0,05

П. Специальная физическая подготовленность

Сила, применяемая при закручивании гаек (кг с) 120Ю,9 10011 <0,05

Скорость откручивания и закручивания гайки до необходимого усилия (с) 20,1Ю,1 22,410,2 <0,05

Скорость переноса узлов и агрегатов весом 32 кг на расстояние 10 м (с) 5,310,1 7,010,1 <0,05

Скорость запреесовывания втулок агрегатов с помощью кувалды (с) 3,010,1 4,110,1 <0,05

III. Физическое развитие

Рост стоя (см) 178,111,1 179,611,1 >0,05

Вес (кг) 71,211,5 70,911,5 >0,05

( {

Показатели Группы Р

ЭГ КГ

Жизненная емкость легких (см3) 4446+88,7 4456±132 >0,05

Динамометрия (кг): - правая - левая 49,8±1,3 46,2±1,0 45,8±1,3 43,6±1,4 <0,05 <0,05

Жизненный показатель (усл. ед.) 63,1±1,2 63,0±1,4

Индекс Брока-Брукша (усл. ед.) 68,2±0,9 66,8+2,9 >0,05

Показатель Кегле кг/см 0,40+0,0 0,40±0,0

IV. Функциональное состояние

ЧСС (уд./мин) 75+1,7 80±1,8 <0,05

ЧД (кол./мин) 16±0,3 16±0,6

АД (мм рт. ст.): -max - min 124±2,7 76±1,4 128+2,2 74±1,5 >0,05 >0,05

Коэффициент выносливости (усл. ед.) 18±1,0 18±1,0

Минутный объем крови (мл/мин) 3683186,6 3438±70 >0,05

Индекс Гарвардского степ-теста (дол./ед.) 111±2,9 10812,2 >0,05

V. Психофизиологическое состояние

Тест тревожности (балл) 38,21±1,4 39,8212,1 >0,05

Самочувствие (балл) 5,58±0,2 5,4110,2 >0,05

Активность (балл) 5,36±0,2 5,1810,2 >0,05

Настроение (балл) 5,65±0,2 5,3310,2 >0,05

Скорость сенсомоторной реакции (с): - сложной - простой 0,23+0,2 0,17±0,2 0,28±0,1 0,19±0,1 <0,05 <0,05

Наблюдается улучшение психофизиологического состояния, по правилу знаков достоверности р<0,05

VI. Военно-профессиональная подготовленность

Общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (балл) 3,9±0,1 3,410,1 <0,05

Общие математические и естественно-научные дисциплины (балл) 4,1±0,1 3,910,1 >0,05

Общепрофессиональные дисциплины (балл) 4,6±0,1 4,210,1 <0,05

Военно-профессиональные дисциплины (балл) 4,5±0,1 4,010,1 <0,05

Общевоенные дисциплины (балл) 4,5±0,1 4,010,1 <0,05

Обе группы проходили обучение в совершенно одинаковых условиях, занимались по одинаковым методикам при прохождении различных дисциплин, за исключением физической подготовки. КГ занималась по действующей учебной программе, а ЭГ - по опытной, разработанной нами. В соответствии с ней, в конце каждого практического занятия проводилась комплексная силовая тренировка, включающая силовые эстафеты с использованием гимнастических снарядов и переноской тяжестей, упражнения с использованием силовых тренажеров, а также упражнения и борьбу на столе для армрестлинга.

Обе группы до начала и по окончании эксперимента прошли тестирование по показателям физической подготовленности, физического развития, функционального и психофизиологического состояния, военно-профессиональной подготовленности.

По целому ряду параметров результаты курсантов ЭГ достоверно превзошли аналогичные показатели курсантов КГ. Наиболее значимыми для нас являются показатели, характеризующие приемы военно-профессиональной деятельности (рис. 4).

В До эксперимента ■После эксперимеь

кг

эг

Рис. 4. Показатели военно-профессиональной деятельности курсантов факультета механизации строительства БИТУ в процессе эксперимента

Все вышеизложенное позволяет говорить о подтверждении нашей рабочей гипотезы.

ВЫВОДЫ

1. Изучение требований войск и учебно-боевой деятельности военных строителей, работающих с техникой, а также отзывов на выпускников факультета механизации строительства БИТУ, в том числе с учетом обеспечения

! строительства в экстремальных условиях (на территории Чечни, труднодос-

| тупных районах и т.д.), свидетельствует о необходимости наличия у офицера-

строителя, эксплуатирующего технику, высокого уровня развития силовых способностей, таких как: силовая выносливость (профессиональная работоспособность), динамическая сила рук и плечевого пояса, силовая ловкость, а также высокой профессиональной подготовленности, организаторских способностей, склонности к лидерству, нервно-психической устойчивости, эвристиче-

ского мышления, высокой скорости наглядно-логического мышления, опера-

| тивной памяти, способности к переключению и распределению внимания,

I уравновешенности нервных процессов.

2. Содержание и характер нагрузок, испытываемых курсантами факуль-| тега механизации строительства БИТУ, носят специфический характер и тре-[ буют развития специфических силовых способностей, обеспечивающих быст-! роту и точность рабочих движений и устойчивость организма к воздействию ' неблагоприятных факторов окружающей среды, возникающих в процессе уп-| равлсния, технического обслуживания и ремонта строительных машин и тран-! спортных средств.

^ Характер двигательных актов машинистов строительных машин и води-

¡5 телей транспортных средств требует проявления динамических усилий и ста-

тических напряжений мышц спины, живота, верхних и нижних конечностей при соблюдении высокого уровня координации движений по пространственно-временным и динамическим показателям. ^ 3. Работы, связанные с техническим обслуживанием и ремонтом, харак-

I теризуются большим объемом выполненных операций. При этом задействова-

^ ны, в основном, мышцы рук и плечевого пояса, которые выполняют работу

всех видов, преодолевающую, уступающую и удерживающую, а прилагаемые усилия при этом колеблются от незначительных до субмаксимальных. ' 4. Анализ действующей учебной программы по физической подготовке

свидетельствует о том, что она не в полной мере способствует развитию у кур! сайтов факультета механизации строительства БИТУ необходимых физиче-

ских качеств, направленных на решение специальных задач, а следовательно, допускает изъяны в подготовке офицера-выпускника, не во всем соответствующего требованиям квалификационной характеристики. Это свидетельствует о необходимости внесения в нее изменений и дополнений, направленных на развитие силовых способностей обучаемых.

> на 1-м этапе общей силовой подготовки (включительно П семестр обучения) - создание необходимого уровня функциональных резервов организма, оптимизация жирового компонента массы тела, проявления двигательных способностей и адаптация к воинской службе и учебе в вузе;

> на 2-м этапе целенаправленной разносторонней силовой подготовки (включительно VI семестр обучения) - развитие всех профессионально значимых групп мышц, достижение курсантами количественно новых, ранее не показываемых результатов силовой подготовленности, соответствующих требованиям программы обучения;

> на 3-м этапе специальной силовой подготовки (включительно X семестр обучения) - развитие и преимущественное совершенствование базовых видов силовых способностей, определяющих эффективность военно-профессиональной деятельности.

6. При разработке и обосновании содержательно-процессуальных аспектов программы была учтена взаимосвязь показателей учебной и предстоящей профессиональной деятельности курсантов факультета механизации строительства ВИТУ с результатами усвоения некоторых гимнастических и военно-прикладных упражнений (коэффициент корреляции до 0,65). Поэтому содержание разработанных силовых эстафет составили наиболее эффективные упражнения силового и ловкостного характера с различной направленностью: на динамическую силу (подтягивание на перекладине, подъем силой, поднимание ног к перекладине, подъем переворотом); на скоростно-силовые способности (на брусьях, упражнения и борьба на столе для армрестлинга); на силовую ловкость (гимнастические упражнения на перекладине и брусьях); на общую выносливость (бег на 3 км); на статический и динамический виды силовой выносливости (упражнения и борьба на столе для армрестлинга, силовые эстафеты).

I 21

7. Концентрированное применение нетрадиционных средств и методов развития силовых способностей в основной части учебно-тренировочных за-I нятий позволило повысить эффективность роста специального силового по-

1 тенциала необходимых мышечных групп у курсантов, уже обладающих опре-

' деленным уровнем физической подготовленности, что положительно сказа-

' лось на выполнении учебных нормативов в ЭГ, значительная часть которых

I представляет собой профессиональные приемы и действия.

^ 8. В результате проведенного педагогического эксперимента разработа-

I ны и экспериментально апробированы нетрадиционные методы («Суперсет»,

^ «Суперсерий», контраста, переключения, принудительного напряжения) и

средства специальной силовой подготовки. При этом анализ результатов показал преимущество разработанных средств и методов по сравнению с общепринятыми. Так, испытуемые ЭГ, обучающиеся по новой программе, показали ' достоверное значительное преимущество, по сравнению с КГ, в показателях

' силовой подготовленности, функционального состояния, физического разви-

1 тия, психофизиологических характеристик и военно-профессиональной подго-

( товленности. Достоверность различий составила р<0,05.

I ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Для достижения и дальнейшего поддержания необходимого уровня физической, в том числе силовой, подготовленности курсантов и выпускников , факультета механизации строительства ВИГУ и других инженерных вузов ко-

мандованию, профессорско-преподавательскому составу кафедр физической подготовки и спорта необходимо учитывать предложенные этапы развития силовых способностей:

* > первый этап (общей силовой подготовки), направленный на адапта-

I цию и врабатывание к физическим и силовым нагрузкам;

I > второй этап (разносторонней целенаправленной силовой подготовки),

' направленный на развитие силовых способностей всех мышечных групп и

' приведение их в соответствие с требованиями программы обучения;

| > третий этап (специальной силовой подготовки), направленный на со-

I вершенствование мышечной системы и развитие силовых способностей, опре-

' деляющих эффективность профессиональной деятельности выпускников.

2. При разработке содержания учебной программы, а также тематического плана по физической подготовке курсантов профессорско-преподаватель -скому составу кафедр физической подготовки и спорта необходимо руководствоваться требованиями квалификационной характеристики офицера-строителя, эксплуатирующего технику, предусматривающими достаточный уровень развития силовых способностей, исходя из которых рекомендуется включить в основную часть всех практических занятий предложенные нами средства, а также традиционные и нетрадиционные методы совершенствования специальной силовой подготовки.

СПИСОК РАБОТ АВТОРА, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ

ДИССЕРТАЦИИ 0

1. Караван A.B., Никулин Л.В. Средства силовой подготовки курсантов на занятиях по физической подготовке. - СПб.: ВИТУ, 2003. - 22 с.

2. Никулин Л.В. Самостоятельная силовая подготовка курсантов н служащих: Учебно-методическое пособие / Под общ. ред. Н.Н.Силкина. - СПб.: Санкт-Петербургский университет МВД России, 2003. - 16 с.

3. Никулин Л.В. Самостоятельная силовая подготовка курсантов вузов МО РФ / ВИТУ. - СПб., 2003. - 19 с.

4. Перфильев Л.Г., Никулин Л.В. Силовая подготовка курсантов и слушателей: Учебно-методическое пособие / Под общ. ред. В.П.Сальникова. СПб.: Санкт-Петербургский университет МВД России, 2003. - 25 с.

5. Никулин Л.В. О специфике планирования физической подготовки курсантов факультета механизации строительства ВИТУ // Материалы научно-методического сбора профессорско-преподавательского состава университета. 9-13 сентября 2002 г. - СПб.: ВИТУ. - 2002. - С. 211-212.

6. Никулин Л.В. Укрепление сплоченности воинского коллектива нетрадиционными средствами и методами силовой подготовки // Материалы научно-методического сбора профессорско-преподавательского состава университета. 9-13 сентября 2002 г. - СПб.: ВИТУ. - 2002. - С. 212-214.

Лицензия ЛР № 065394 от 08.09.97

I -

Подписано в печать 20.07.2003 г. Объем 1,4 пл. Тираж 100 экз. Заказ № 77.

Отпечатано в издательстве «Нестор» 195251, Санкт-Петербург, Политехническая, 29

^ooz^A Ш 14827

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Никулин, Леонид Валерьевич, 2003 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА И ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЗАДАЧ ИССЛЕДОВАНИЯ.

1.1. Анализ учебной деятельности курсантов факультета механизации строительства военного инженерно-технического университета.

1.2. современные требования военно-профессиональной деятельности к уровню физической подготовленности выпускников факультета механизации строительства БИТУ.

1.3. Теоретические основы подбора и применения средств и методов специальной силовой подготовки курсантов факультета механизации строительства БИТУ.

1.3.1. Сила, силовые способности, проявляемые курсантами (выпускниками) факультета механизации строительства ВИТУ при практической эксплуатации, обслуживании и ремонте строительной техники.

1.3.2. Основные направления, методы и средства специальной силовой подготовки курсантов факультета механизации строительства ВИТУ.

1.4. Формирование рабочей гипотезы и обоснование задач исследования.

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Организация исследования.

2.2. Методы исследований.

ГЛАВА 3. ОБОСНОВАНИЕ НАПРАВЛЕННОСТИ СПЕЦИАЛЬНОЙ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ КУРСАНТОВ ФАКУЛЬТЕТА МЕХАНИЗАЦИИ СТРОИТЕЛЬСТВА ВИТУ.

3.1. Оценка эффективности действующей программы по физической подготовке в отношении развития силовых способностей курсантов факультета механизации строительства ВИТУ с учетом их профессиональной направленности.

3.2. Исследование влияния нетрадиционных средств специальной силовой подготовки для выработки профессионально важных качеств у курсантов факультета механизации строительства ВИТУ.

3.3. Особенности специальной силовой подготовки курсантов факультета механизации строительства ВИТУ на этапах их военно-профессионального обучения.

3.4. высокий уровень развития силовых способностей курсантов факультета механизации строительства ВИТУ как фактор эффективности их обучения и военно-профессионального становления.

ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ НЕТРАДИЦИОННЫХ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У КУРСАНТОВ ФАКУЛЬТЕТА МЕХАНИЗАЦИИ СТРОИТЕЛЬСТВА ВИТУ.

4.1. Организация педагогического эксперимента.

4.2. Обсуждение результатов педагогического эксперимента.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Специальная силовая подготовка курсантов военных инженерно-технических учебных заведений с использованием нетрадиционных средств и методов физического совершенствования"

Среди основных направлений развития военной организации государства в Военной доктрине России выделяется как самостоятельное направление совершенствование ее военно-экономического обеспечения на основе концентрации и рационального использования финансовых средств и материальных ресурсов. К основным видам военно-экономических ресурсов относят финансовые, материальные и трудовые (людские). Недооценка людских ресурсов в вопросах военно-экономического обеспечения 'значительно сужает возможности построения высокоэффективной системы обеспечения военной безопасности России (Плотников В. А., 2003).

Боевые действия нашей армии в составе' ограниченного контингента войск в ДРА и Чеченской республике (где использовался труд военных строителей и строительная техника) показали, что имеется ряд факторов, позволяющих усомниться в подготовленности личного состава в вопросах эксплуатации и ремонта техники, а также физической готовности для выполнения этих работ. Большие затраты времени, сложность и трудоемкость операций при эксплуатации, проведении технического обслуживания и восстановления поврежденной техники, с одной стороны, и недостаточная подготовка военных строителей - с другой, увеличивают сроки проведения необходимых работ. Кроме этого, по отзывам офицеров-строителей, выпускников факультета Военного инженерно-технического университета, готовящего специалистов по специальности «Эксплуатация и ремонт строительных машин, механизмов и оборудования», им приходится быть не только руководителями работ по техническому обслуживанию и ремонту строительной техники, но и непосредственными участниками этой деятельности. Отзывы, поступившие из войск, говорят о том, что большая часть выпускников вышеназванного факультета как в организационном, так и в практическом отношении подготовлена недостаточно. Одним из существенных факторов, снижающих эффективность профессиональных приемов и действий молодых офицеров-строителей, является низкий уровень их физической подготовленности и, в первую очередь, силы и силовой выносливости.

Основная причина создавшегося положения, на наш взгляд, состоит в том, что их готовили в БИТУ как военных инженеров-строителей, для которых основная работа не должна быть связана с личным выполнением работ по ТО и ремонту строительной техники. В функциональных обязанностях механика участка (первоначальная должность выпускника БИТУ факультета механизации строительства) сказано, что он осуществляет руководство работой по ремонту и обслуживанию строительной техники, а также контроль за качеством ее выполнения.

На практике должности младшего звена (машинисты строительных машин, водители автомобилей, рабочие ремонтных мастерских) не укомплектованы полностью, зачастую уровень профессиональной и физической подготовленности этих специалистов невысок. А ведь при выполнении некоторых работ силовые усилия многократно повторяются, особенно при затяжке гаек, достигая при этом величин до 100 кг/см и более. Все это заставляет инженера-строителя, как отвечающего за проведение этих работ, лично принимать в них участие.

Кроме этого многие выпускники распределяются в войска на командные должности, где необходимо умение в обучении и тренировке личного состава с целью формирования физических качеств, основными из которых являются сила и силовая выносливость.

Однако учебная программа по физической подготовке в БИТУ не учитывает особенностей военно-профессиональной деятельности курсантов различных факультетов и требует корректировки целевых установок, задач, содержания и методики проведения учебно-тренировочных занятий.

Актуальность работы повышается в связи с устойчивой тенденцией к значительному снижению как общеобразовательного уровня, так и уровня общей физической подготовленности кандидатов на военное обучение, особенно на протяжении последних 10 лет (Жаринов Н. М., 1994; Демьяненко Ю. К., 1995; Осипенко Ф. А., 1996; Скорлупкин В. Г., 1997; Дружинин А. В., 1998; Суханов С. А., 2000; Голубев А. А., 2002; «Молодое пополнение 2000-2001» и др.)

В то же время существенно усложнились условия, содержание и характер военно-профессиональной деятельности курсантов -будущих офицеров-строителей, а вместе с тем повысились требования к уровню их работоспособности.

Необходимо отметить, что требования НФП-2001, предъявляемые на вступительных экзаменах, несколько занижены и за «удовлетворительной» оценкой по подтягиванию на вступительных экзаменах кроется до 30% неудовлетворительных оценок по качеству «сила» в процессе обучения в I, II, а иногда и в последующих семестрах. Снижение уровня силовых способностей вызывает у курсантов определенные сложности в качественном освоении программы обучения и ведет к нежелательным последствиям в процессе профессиональной деятельности офицера-строителя.

Проблема совершенствования процесса физической подготовки курсантов БИТУ рассматривалась лишь М. И. Чернобаем (1988) в аспекте повышения общей выносливости обучаемых.

В связи с этим актуальность работы определяется: необходимостью совершенствования специальной силовой подготовки офицеров-строителей в современных условиях; повышением требований войсковой практики к уровню физической подготовленности (особенно силовой) офицеров, осуществляющих эксплуатацию, техническое обслуживание и ремонт строительной техники; недостаточным уровнем физической подготовленности (особенно качества силы) абитуриентов ВИТУ, что вызывает трудности при освоении программы по физической подготовке;

У необходимостью применения новых средств и методов силовой подготовки курсантов ВИТУ; наличием взаимосвязи между повышением уровня специальной силовой подготовленности будущих офицеров-строителей и более качественным выполнением ими своих функциональных обязанностей в войсках.

Предмет исследования - нетрадиционные средства и методы специальной силовой подготовки курсантов.

Научная новизна и теоретическая значимость работы заключаются в том, что: определены требования военно-профессиональной деятельности к уровню силовых способностей, преимущественно динамической силы рук и плечевого пояса, силовой выносливости и силовой ловкости у выпускников факультета механизации строительства БИТУ в современных условиях; обоснованы три этапа развития силовых способностей у курсантов факультета механизации строительства БИТУ:

S первый этап (общей силовой подготовки в I и II семестрах обучения) с акцентом на развитие абсолютной силы и силовой выносливости;

S второй этап (разносторонней силовой подготовки в III-VI семестрах обучения), направленный на развитие всех профессионально значимых мышечных групп;

У третий этап (специальной силовой подготовки в VII-X семестрах обучения) , направленный на преимущественное совершенствование базовых видов силовых способностей, обеспечивающих эффективность военно-профессиональной деятельности; выявлена положительная корреляционная взаимосвязь между уровнем развития силы и силовой выносливости курсантов факультета механизации строительства БИТУ и их дальнейшим профессиональным становлением как офицеров-специалистов по работе со строительной техникой; определены наиболее значимые группы упражнений (с внешним сопротивлением, с преодолением веса собственного тела, изометрические и нетрадиционные средства) и наиболее эффективные традиционные и нетрадиционные (принудительного напряжения, контраста, переключения, безнагрузочный, электростимулирующий и др.) методы для развития специальных силовых способностей курсантов факультета механизации строительства БИТУ.

Апробация изменений и дополнений к существующей программе по физической подготовке на факультете строительных машин БИТУ на двух потоках (5 групп с I по IX семестр) позволила доказать ее жизнеспособность и эффективность, а также ее влияние на успешное выполнение выпускниками факультета механизации строительства БИТУ своих функциональных обязанностей в воинских частях в реально существующих условиях, что подтверждается отзывами из войск на них.

Положения, выносимые на защиту:

1. Для обеспечения высокой профессиональной работоспособности курсантов факультета механизации строительства БИТУ необходимо наряду с программными силовыми упражнениями включить нетрадиционные средства в виде комплексных эстафет с преодолением гимнастических снарядов, силовых упражнений в парах и специальных учебных единоборств на столе для армрестлинга.

3. Специальную силовую подготовку курсантов факультета механизации строительства БИТУ необходимо контролировать дифференцированно: как по окончании семестра обучения, так и после окончания каждого этапа обучения с использованием динамометрического ключа.

Апробация и внедрение результатов исследования. Результаты исследования обсуждались и получили одобрение на заседаниях кафедр физической подготовки и спорта БИТУ и теории и организации физической подготовки войск ВИФК. Основные результаты исследования докладывались на научно-практических конференциях ВИФК в 2001 и 2002 гг.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Изучение требований войск и учебно-боевой деятельности военных строителей, работающих с техникой, а также отзывов на выпускников факультета механизации строительства ВИТУ, в том числе с учетом обеспечения строительства в экстремальных условиях (на территории Чечни, труднодоступных районах и т.д.)/ свидетельствует о необходимости наличия у офицера-строителя, эксплуатирующего технику, высокого уровня развития силовых способностей, таких как: силовая выносливость (профессиональная работоспособность), динамическая сила рук и плечевого пояса, силовая ловкость, а также высокой профессиональной подготовленности, организаторских способностей, склонности к лидерству, нервно-психической устойчивости, эвристического мышления, высокой скорости наглядно-логического мышления, оперативной памяти, способности к переключению и распределению внимания, уравновешенности нервных процессов.

2. Содержание и характер нагрузок, испытываемых курсантами факультета механизации строительства ВИТУ, носят специфический характер и требуют развития специфических силовых способностей, обеспечивающих быстроту и точность рабочих движений и устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды, возникающих в процессе управления, технического обслуживания и ремонта строительных машин и транспортных средств.

Характер двигательных актов машинистов строительных машин и водителей транспортных средств требует проявления динамических усилий и статических напряжений мышц спины, живота, верхних и нижних конечностей при соблюдении высокого уровня координации движений по пространственно-временным и динамическим показателям.

3. Работы, связанные с техническим обслуживанием и ремонтом, характеризуются большим объемом выполненных операций. При этом задействованы, в основном, мышцы рук и плечевого пояса, которые выполняют работу всех видов, преодолевающую, уступающую и удерживающую, а прилагаемые усилия при этом колеблются от незначительных до субмаксимальных.

4. Анализ действующей учебной программы по физической подготовке свидетельствует о том, что она не в полной мере способствует развитию у курсантов факультета механизации строительства ВИТУ необходимых физических качеств, направленных на решение специальных задач, а следовательно, допускает изъяны в подготовке офицера-выпускника, не во всем соответствующего требованиям квалификационной характеристики. Это свидетельствует о необходимости внесения в нее изменений и дополнений, направленных на развитие силовых способностей обучаемых.

5. Исследованиями установлено, что построение и особенности силовой подготовки курсантов факультета механизации строительства ВИТУ должны осуществляться в три этапа и носить следующую направленность: на 1-м этапе общей силовой подготовки (включительно II семестр обучения) - создание необходимого уровня функциональных резервов организма, оптимизация жирового компонента массы тела, проявления двигательных способностей и адаптация к воинской службе и учебе в вузе; на 2-м этапе целенаправленной разносторонней силовой подготовки (включительно VI семестр обучения) - развитие всех профессионально значимых групп мышц, достижение курсантами количественно новых, ранее не показываемых результатов силовой подготовленности, соответствующих требованиям программы обучения; на 3-м этапе специальной силовой подготовки (включительно X семестр обучения) - развитие и преимущественное совершенствование базовых видов силовых способностей, определяющих эффективность военно-профессиональной деятельности.

6. При разработке и обосновании содержательно-процессуальных аспектов программы была учтена взаимосвязь показателей учебной и предстоящей профессиональной деятельности курсантов факультета механизации строительства ВИТУ с результатами усвоения некоторых гимнастических и военно-прикладных упражнений (коэффициент корреляции до 0,65). Поэтому содержание разработанных силовых эстафет составили наиболее эффективные упражнения силового и ловкостного характера с различной направленностью: на динамическую силу (подтягивание на перекладине, подъем силой, поднимание ног к перекладине, подъем переворотом) ; на скоростно-силовые способности (на брусьях, упражнения и борьба на столе для армрестлинга); на силовую ловкость (гимнастические упражнения на перекладине и брусьях); на общую выносливость (бег на 3 км); на статический и динамический виды силовой выносливости (упражнения и борьба на столе для армрестлинга, силовые эстафеты).

7. Концентрированное применение нетрадиционных средств и методов развития силовых способностей в основной части учебно-тренировочных занятий позволило повысить эффективность роста специального силового потенциала необходимых мышечных групп у курсантов, уже обладающих определенным уровнем физической подготовленности, что положительно сказалось на выполнении учебных нормативов в ЭГ, значительная часть которых представляет собой профессиональные приемы и действия.

8. В результате проведенного педагогического эксперимента разработаны и экспериментально апробированы нетрадиционные методы («Суперсет», «Суперсерий», контраста, переключения, принудительного напряжения) и средства специальной силовой подготовки. При этом анализ результатов показал преимущество разработанных средств и методов по сравнению с общепринятыми. Так, испытуемые ЭГ, обучающиеся по новой программе, показали достоверное значительное преимущество, по сравнению с КГ, в показателях силовой подготовленности, функционального состояния, физического развития, психофизиологических характеристик и военно-профессиональной подготовленности. Достоверность различий составила р<0,05.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Для достижения и дальнейшего поддержания необходимого уровня физической, в том числе силовой, подготовленности курсантов и выпускников факультета механизации строительства БИТУ и других инженерных вузов командованию, профессорско-преподавательскому составу кафедр физической подготовки и спорта необходимо учитывать предложенные этапы развития силовых способностей: первый этап (общей силовой подготовки), направленный на адаптацию и врабатывание к физическим и силовым нагрузкам; второй этап (разносторонней целенаправленной силовой подготовки), направленный на развитие силовых способностей всех мышечных групп и приведение их в соответствие с требованиями программы обучения; третий этап (специальной силовой подготовки), направленный на совершенствование мышечной системы и развитие силовых способностей, определяющих эффективность профессиональной деятельности выпускников.

2. При разработке содержания учебной программы, а также тематического плана по физической подготовке курсантов профессорско-преподавательскому составу кафедр физической подготовки и спорта необходимо руководствоваться требованиями квалификационной характеристики офицера-строителя, эксплуатирующего технику, предусматривающими достаточный уровень развития силовых способностей, исходя из которых рекомендуется включить в основную часть всех практических занятий предложенные нами средства, а также традиционные и нетрадиционные методы совершенствования специальной силовой подготовки.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Никулин, Леонид Валерьевич, Санкт-Петербург

1. Автомобили КамАЗ: Техническое обслуживание и ремонт. М.: Транспорт, 1987. - 352 с.

2. Автомобили, автомобильные шасси, тягачи и полуприцепы для строительных и дорожных машин. М. : Маш Мир, 1988. - 432 с.

3. Автотракторные колеса: Справочник / Под. общ. ред. И. В. Балабина. М.: Машиностроение, 1985. - С. 8-51.

4. Агаджанян Н. А. Резервы нашего организма. М. : Знание, 1981. - 176 с.

5. Алекперов С. А., Брыков К. И., Силин В. И. и др. Сравнительная эффективность различных методов тренировки в статических усилиях // Труды института. Вып. 24. - Л.: КВИФКиС, I960. - 217 с.

6. Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: Пособие для студентов, аспирантов и преподавателей институтов физической культуры. М.: ФиС, 1978. - 228 с.

7. Баймухаметов Р. М. Особенности методики специальной скоростно-силовой подготовки стартовиков в период адаптации к воинской службе // Тез. докл. итог. науч. конф. адъюнкт, и со-искат. ин-та за 1990 год. Л.: ВДКИФК, 1991. - С. 73-74.

8. Баймухаметов Р. М.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему. СПб.: ВДКИФК, 1991. - 243 с.

9. Баймухаметов Р. М., Муминов В. И. Организация, проведение и судейство соревнований по нетрадиционным атлетическим видам спорта. СПб.: ВДКИФК, 1994. - 60 с.

10. Баймухаметов Р. М. О развитии силовых способностей курсантов // Матер, итог. науч. конф. ин-та за 1994 год. СПб.: ВДКИФК, 1995. С. 95.

11. Бандаков М. П.: Дис. . докт. пед. наук на спецтему. СПб.: ВДКИФК, 1999. - 403 с.

12. Блаженнов В. М.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему. СПб.: ВДКИФК, 1993. - 241 с.

13. Бравая Д. Ю. Физиологический анализ разных методов и режимов тренировки мышечной силы: Автореф. дис. . канд. биол. наук. М., 1985. - 27 с.

14. Варжеленко И. И.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему. Л.: ВДКИФК, 1978. - 213 с.

15. Васильев И. Г. Некоторые закономерности развития и проявления мышечной силы в различных условиях: Автореф. дис. . канд. пед. наук. J1., 1954. - 22 с.

16. Вейднер-Дубровин JI. А.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему. JI. : КВФФКиС при ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта, 1961. -264 с.

17. Вейднер-Дубровин Л. А. Перенос физических качеств и двигательных навыков теоретическая основа использования средств физической подготовки с целью повышения боеспособности военнослужащих // Труды института. - Вып. 32. - Л.: КВИФКиС,1963. С. 3.

18. Вейднер-Дубровин Л. А., Матюшина Н. А. О влиянии острого нарушения суточного ритма жизненных функций на профессиональную работоспособность человека // Вопросы психологии.1964. № 4. - С. 61-68.

19. Вейднер-Дубровин Л. А. Направления и пути интенсификации физической подготовки военнослужащих // Тез. докл. науч.-метод. конф. кафедр практ. дисц. за 1970 г. Л.: ВДКФФКиС, 1971. - С. 9-12.

20. Вейднер-Дубровин Л. А. Общая характеристика системы физической подготовки Вооруженных Сил СССР .// Теория и организация физической подготовки войск. J1.: ВДКИФК, 1980. - С. 92.

21. Верещагин Н. К. О действии статических усилий на функции организма // Физиологический журнал СССР. 1957. - № 7. - С. 698-704.

22. Верхошанский Ю. В. Динамическая структура спортивного упражнения как критерия для подбора средств специальной силовой подготовки // Матер, конф. молодых научных работников. -М.: ЦНИИФК, 1964. С. 161-162.

23. Верхошанский Ю. В. «Ударный» метод развития «взрывной» силы // Теория и практика физической культуры. 1968. -№ 8. - С. 59-63.

24. Верхошанский Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. М.: ФиС, 1977. - С. 114-214.

25. Верхошанский Ю. В. Экспериментальное обоснование средств скоростно-силовой подготовки в связи с биодинамическими особенностями скоростных упражнений // Теория и практика физической культуры. 197 9. - № 3.

26. Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: ФиС, 1985. - С. 26-118.

27. Верхошанский Ю. В., Виру А. А. Некоторые закономерности долговременной адаптации организма спортсмена к физическим нагрузкам // Физиология человека. Т. 13. - 1987. - С. 811818.

28. Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: ФиС, 1988. - 331 с.

29. Викнянский В. Н.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему. Л.: ВИФК, 1990. - 191 с.

30. Винокуров В. Н. : Дис. . канд. пед. наук на спецтему. Л.: ВИФК, 1970. - 270 с.

31. Винокуров В. Н., Миронов В. В. К вопросу о развитии силы мышц плечевого пояса у недостаточно физически подготовленных военнослужащих // Матер, науч. конф., посвященной 50-летию Вооруженных Сил СССР и факультета. J1. : ВДКФФКиС, 1968.

32. Войтицкий О. Н.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему. Л.: ВДКИФК, 1970. - 184 с.

33. Воробьев А. Н. Тяжелоатлетический спорт: Очерки по физиологии и спортивной тренировке. М.: ФиС, 1977. - 254 с.

34. Воробьев А. Н. Методы развития силы // Тяжелая атлетика: Учебник для институтов физической культуры. М. : ФиС, 1981. - С. 117-131.

35. Воробьев А. Н., Сорокин Ю. К. Анатомия силы. М. : ФиС, 1987. - 80 с.

36. Воропаев В. И. Эффективность различных методических приемов в тренировке гиревика: Дис. в виде науч. докл. . канд. пед. наук. М., 1997. - 30 с.

37. Герасимов В. Н. Подготовка высшей военной школы: Учебник. М.: ВУ, 2001. - 173 с.

38. Гилев Г. А., Абсалямов Т. М., Беляев В. В. Принципы построения специальной физической подготовки спортсмена // Теория и практика физической культуры. 1981. - № 7. - С. 13.

39. Гимнастика: Методическое пособие для слушателей и курсантов 5-го отделения. Л.: ВДКИФК, 1988. - 154 с.

40. Гимнастика: Учебник / Под ред. В. И. Силина. Л.: ВДКИФК, 1978. - 372 с.

41. Годик М. А., Зациорский В. М. Методика и первые результаты исследования «взрывной» силы спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1965. - № 7. - С. 22-24.

42. Горелов А. А.: Автореф. дис. . канд. пед. наук на спецтему. Л., 1980. - 23 с.

43. Горожанин В. В.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему. Калинин, 1975. - 215 с.

44. Гусев М. А. Развитие скоростно-силовых качеств у подрастающего поколения важный фактор подготовки надёжных защитников Родины // Теория и практика физической культуры. -1987. - № 10. - С. 29-30.

45. Гусев М. А. Специальная направленность в развитии двигательных способностей как эффективный путь воспитания надёжности в действиях будущих воинов // Теория и практика физической культуры. 1988. - № 2. - С. 27-28.

46. Демьяненко Ю. К. Основные приёмы математической обработки и интерпретации результатов исследований по физической подготовке и спорту. JI. : ВДКФФКиС, 1972. - 91 с.

47. Демьяненко Ю. К. Об учёте данных о физической подготовленности в системе профессионального отбора курсантов военно-учебных заведений // Проблема отбора кандидатов в военно-учебные заведения. JI., - 1974 . - С. 41-45.

48. Демьяненко Ю. К. Физическая подготовка и боеготовность военнослужащих. М.: Воениздат, 1981. - С. 13-84.

49. Демьяненко Ю. К. Особенности влияния физических упражнений на разных этапах профессионального становления военных специалистов // Психолого-педагогические аспекты физической подготовки. Л.: ВДКИФК. - 1984. - С. 25-35.

50. Демьяненко Ю. К. Системное исследование проблемы специальной направленности физической подготовки военных специалистов. Л.: ВДКИФК, 1993. - 39 с.

51. Демьяненко Ю. К.: Дис. в виде науч. докл. . докт. пед. наук на спецтему. СПб.: ВИФК, 1995. - 55 с.

52. Джамгаров Т. Т. О специально направленной физической тренировке человека, управляющего машиной // Проблемы инженерной психологии. Л.: КВИФКиС, 1964.

53. Джамгаров Т. Т. Воспитание морально-политических и психических качеств военнослужащих в процессе физической подготовки // Теория и организация физической подготовки войск. -ВДКИФК, 1980. С. 177-183.

54. Добровольский И. М. Развитие силовых и скоростно-силовых качеств с помощью метода статико-динамических усилий: Автореф. канд. . пед. наук. М., 1972. - 28 с.

55. Донской Д. Д. Законы движений в спорте. М. : ФиС, 1968. - 176 с.

56. Дорофеев В. А.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- Л.: ВДКИФК, 1983. 273 с.

57. Дружинин В. П. Выпускник ввуза и методология его подготовки // Военная мысль. 1994. - № 3. - С. 35-41.

58. Дружинин А. В.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- СПб.: ВИФК, 1998. 182 с.

59. Евдокимов И. М. Поддержание оптимального психического состояния средствами физической подготовки у курсантов в процессе обучения: Дис. . канд. пед. наук. СПб.: ВИФК, 2001.- 244 с.

60. Единая Всероссийская спортивная классификация 19941996 гг. М.: Вагриус, 1994. - 284 с.

61. Ендальцев Б. В.: Дис. . докт. биолог, наук на спецтему. Л.: ВДКИФК, 1986. - 348 с.

62. Ендальцев Б. В., Нестеров А. А. Работоспособность военнослужащих и пути ее повышения средствами физической подготовки. Л.: ВМА им. С. М. Кирова - ВДКИФК, 1986. - 242 с.

63. Жаринов Н. М. : Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- СПб., 1994. 182 с.

64. Загорский Б. И. Профессионально-прикладная физическая подготовка водителей автомобильного транспорта. JI. : ВДКИФК, 1991. - 29 с.

65. Загрядский В. П. Физиологические основы повышения боеспособности военных специалистов. JI. : ВМА им. С. М. Кирова, 1972. - 66 с.

66. Загрядский В. П. Адаптация как физиологическая основа боевой подготовки // Военно-медицинский журнал. 1974. - № 2. - С. 46-48.

67. Захаров Е. Н., Карасев А. В., Сафонов А. А. Энциклопедия физической подготовки. М.: Лептос, 1994. - 368 с.

68. Зациорский В. М. Перенос тренированности одна из центральных проблем теории и практики физического воспитания // Теория и практика физической культуры. - I960. - № 9. - С. 21-24.

69. Зациорский В. М. Физические качества спортсмена. М.: ФиС, 1970. 200 с.

70. Зациорский В. М. Основы спортивной метрологии. М.: ФиС, 1979. - 152 с.

71. Зациорский В. М., Кулик И. Г., Смирнов Ю. И. Исследование взаимосвязи между физическими качествами // Теория и практика физической культуры. 1968. - № 12. - С. 33-37.

72. Зациорский В. М., Райцин Л. М. Перенос кумулятивного тренировочного эффекта в силовых упражнениях // Теория и практика физической культуры. 1974. - № б. - С. 18-24.

73. Зимкин Н. В. О динамике развития функциональных показателей физической подготовленности в начальном периоде мышечной тренировки // Труды института. Вып. 25. - Л.: КВИФКиС, I960. - С. 20-26.

74. Зимкин Н. В. О многообразии способов адаптации организма к трудным условиям деятельности. Винница, 1962. - С. 16-17.

75. Зимкин Н. В. Роль физического развития и физической подготовки в повышении эффективности физического и умственного труда // Физиологические основы повышения эффективности труда.- Л.: Наука, 1978. С. 66-78.

76. Зюкин А. В.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему. -Л.: ВИФК, 1990. 165 с.

77. Зюкин А. В.: Дис. . докт. пед. наук на спецтему. -СПб.: ВИФК, 1999. 368 с.

78. Иберла К. Факторный анализ: Пер. с нем. В. М. Ивановой. М. : Статистика, 1980. - 398 с.

79. Итоговый отчет о НИР. Разработка основных направлений совершенствования атлетической подготовки в системе физической подготовки военнослужащих» (шифр «Атлетизм»). СПб.: ВДКИФК, 1996. - 63 с.

80. Каневец В. Г.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- Л., 1975. 165 с.

81. Коробкин В. Д.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- Л., 1986. 281 с.

82. Краснов Н. В.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- Л.: ВДКИФК, 1986. 233 с.

83. Крестовников А. Н. Очерки по физиологии физических упражнений. М.: ФиС, 1951. - С. 4-18, 29-33.

84. Кряж В. Н. Круговая тренировка в физическом воспитании студентов. Минск: Вышэйшая школа, 1982. - С. 27-48.

85. Кузнецов А. И. Избирательно направленные нагрузки как метод силовой и скоростно-силовой подготовки // Теория и практика физической культуры. 1969. - № 5. - С. 55-59.

86. Кузнецов А. И., Заблоцкий Э. П., Петрова В. Н. Ступенчатые статические нагрузки как метод развития статической и «взрывной» силы спортсменов высших разрядов // Научные основыфизического воспитания. JI. : ЛГУ, 1974. - С. 46-120.

87. Кузнецов В. В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов. М.: ФиС, 1970. - 208 с.

88. Кузнецов В. В. Научно-методические основы проблемы совершенствования силовых качеств спортсменов высших разрядов: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1972. - 44 с.

89. Кузнецов В. В. Специальная силовая подготовка спортсмена. М.: Советская Россия, 1975. - С. 185.

90. Кузнецов И. А.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- Л., 1980. 220 с.

91. Кузнецов Р. В.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- Л., 1972.

92. Кучин С. Н. О гипоксии при мышечной деятельности // Взаимосвязь физиологических функций в процессе физической тренировки. М. : ФиС, 1967. - С. 114-118.

93. Марищук В. Л. Содержание морально-боевых качеств. -Л.: ВИФК, 1979. С. 21.

94. Марищук В. Л. Теории и концепции обучения. Л. : ВДКИФК, 1980. - С. 28.

95. Марищук В. Л. Требования современного боя к развитию морально-боевых качеств военнослужащих, к интенсификации учебно-боевой подготовки // Вопросы морально-психологической подготовки личного состава СА и ВМФ. Л.: ВДКИФК, 1988. - С. 1220.

96. Марищук В. Л., Евстафьев Б. В. Развитие силы и повышение статической выносливости у военнослужащих в сокращенные сроки. Л.: ВДКФФКиС, 1973. - С. 24.

97. Марищук В. Л., Пеньковский Е. А. В чем сила сильных.- М.: Изд-во ВЗПИ, 1992. 192 с.

98. Марищук В. Л., Марищук Л. В. Основные концепции обучения в современной педагогической теории // Актуальные проблемы военно-спортивной психологии и педагогики. СПб. : ВДКИФК, 1994. - С. 14-34.

99. Масальгин Н. А. Факторы, обуславливающие скорость мышечного сокращения // Теория и практика физической культуры. -1966. № 9. - С. 50.

100. Матвеев В. А., Пустовалов Н. И. Техническое нормирование ремонтных работ в сельском хозяйстве. М.: Колос, 1979.- 288 с.

101. Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки. М. : ФиС, 1977. - 271 с.

102. Медведев В. И. Теоретические вопросы физиологии труда // Физиология человека. Т. 1. - 1975. - № 1. - С. 22-34.

103. Миронов В. В.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- Л., 1974. 177 с.

104. Миронов В. В. Пути оптимизации методической подготовки военнослужащих: Тез. докл. итог. науч. конф. ин-та за 1985 год.- Л.: ВДКИФК, 1986. С. 148-149.

105. Миронов В. В. Система формирования методических навыков по физической подготовке. Д.: ВДКИФК, 1987. - 201 с.

106. Миронов В. В., Кашеваров Б. П., Мартынов С. Н. Формирование основ педагогического мастерства на занятиях по гимнастике. Л.: ВДКИФК, 1981. - 73 с.

107. Миронов В. И. Реформа военного образования: проблемы и пути реализации // Военная мысль. 1993.•- № 2. - С. 22-26.

108. Михайлов А. В.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- СПб.: ВИФК, 2003. 216 с.

109. Михайлов К. В. Методы спортивной тренировки. Киев: Здоровье, 1981. - 128 с.

110. Наставление по физической подготовке в Советской Армии и Военно-морском Флоте (НФП-87). М. : Воениздат, 1987. -320 с.

111. Наставление по физической подготовке, спорту в Вооруженных Силах Российской Федерации (НФП-2001). М. : Редакцион-но-издательский центр Генерального штаба ВС РФ, 2001. - 224 с.

112. Нестеров А. А.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- Л.: ВДКИФК, 1972. 190 с.

113. Озолин Н. Г. Молодому коллеге. М.: ФиС, 1988. - 288 с.

114. Оплавин С. М. Характеристика физических нагрузок, испытываемых личным составом стрелковых подразделений в процессе наступательного боя // Труды института. Вып. 13. - Л.: ВИФК, 1956. - С. 3-22.

115. Осипенко Ф. А. О необходимости совершенствования содержания методики развития силовых способностей военнослужащих: Матер, итог. науч. конф. адъюнк. и соискат. института за 1994 год. СПб.: ВИФК, 1995. - С. 63-64.

116. Осипенко Ф. А.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- СПб.: ВИФК, 1996. 174 с.

117. Основы математической статистики / Под общ. ред. В. С. Иванова. М.: ФиС, 1990. - 176 с.

118. Основы профессионального психологического отбора военных специалистов / Под общ. ред. В. А. Пухова. М. : МО СССР, 1981. - 428 с.

119. Основы теории атлетизма: Методические рекомендации / Под ред. А. А. Ефимова, В. Г. Олешко. Киев: Крещатик, 1992. - 28 с.

120. Отчет о НИР. Определение уровня физической подготовленности пополнения учебных частей и военно-учебных заведений Армии и Флота (шифр «Молодое пополнение-95») . СПб.: ВДКИФК, 1996. - 47 с.

121. Пеганов Ю. А. Содержание и методика направленной физической подготовки юношей 16-17 лет с учетом требований ВС СССР: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М.: ВНИИФК, 1991. -23 с.

122. Пеньковский Е. А.: Дис. . докт. пед. наук на спецтему. М., 1992. - 296 с.

123. Платонов В. Н. Подготовка высококвалифицированных спортсменов. М. : ФиС, 1986. - 286 с.12 6. Платонов В. Н. Теория спорта. Киев: Высшая школа, 1987. - 424 с.

124. Платонов К. К. Краткий словарь системы психологических понятий. М.: Высшая школа, 1984. - С. 174.

125. Плахтиенко В. А. Физические качества и их развитие в процессе физической подготовки военнослужащих. J1. : ВДКФФКиС, 1971. - 84 с.

126. Плахтиенко В. А. Физическая подготовка важное средство формирования и совершенствования двигательных навыков и физических качеств военнослужащих. - JI.: ВДКИФК, 1979. - 35 с.

127. Плотников В. А. Об экономическом аспекте Военной доктрины России // Военная мысль. 2003. - № 2. - С. 66-68.

128. Плотников Ю. И., Черемухин А. М. Проблемы перехода на новую систему высшего военного образования // Военная мысль. -1993. № 7. - 84 с.

129. Польшин В. Н. Диссертация канд. пед. наук на спецтему. Л.: ВДКИФК, 1979. - 179 с.

130. Приказ Министра Обороны СССР 1991 г. № 4 36 «О внесении изменения в приказ Министра Обороны СССР 1987 года № 260». М.: Воениздат, 1991.

131. Приказ Министра Обороны РФ 1993 г. № 191 «О развитии системы военного образования Вооруженных Сил РФ». М.: Воениздат, 1991. - 24 с.

132. Приказ МО РФ от 5 апреля 1994 г. № 110 «О введении в действие положения о высших военно-учебных заведениях Министерства обороны Российской Федерации». М., 1994. - 63 с.

133. Приказ Министра Обороны РФ 1995 г. № 195 «О переходе высших военно-учебных заведений Министерства Обороны Российской Федерации к обучению по новым учебным планам и программам». М.: Воениздат, 1995. - 13 с.

134. Проектирование парка строительных машин с разработкой ремонтной мастерской: Методическое пособие для курсового проектирования. Л.: ЛВВИСУ, 1987. - 123 с.

135. Промежуточный отчет о НИР. Разработка основных направлений совершенствования атлетической подготовки в системе физической подготовки военнослужащих (шифр «Атлетизм»). СПб.: ВДКИФК, 1993. - 22 с.

136. Пыхов В. А. Анализ эффективности увеличения нагрузок на адаптацию к мышечной деятельности // Физиологический журнал СССР. № 33. - 1973. - 428 с.

137. Ремонт автомобилей / Под ред. С. И. Румянцева. М. : Транспорт, 1988. - 327 с.

138. Ремонт двигателей ЯМЗ / Г. Д. Чернышев. М. : Транспорт, 1974. - 310 с.

139. Ремонт дорожных машин / Под ред. В. Ф. Ткаченко. -М.: Транспорт, 1981. 212.

140. Ремонт машин инженерного вооружения / Под ред. Б. Н. Боголюбов. М. : ВИА, I960. - 125 с.

141. Ремонт строительных, путевых и погрузочно-разгрузоч-ных машин: Учебник для вузов / Под ред. А. В. Каракулева. -М.: Транспорт. 1988. 303 с.

142. Романенко Н. В.: Дис. . докт. пед. наук на спецтему. СПб.: ВИФК, 1996. - 483 с.14 6. Сингуринди Э. Г. Автомобильный спорт. М. : ДОСААФ СССР, 1982. - С. 5-13.

143. Скорлупкин В. Г. Средства и методы атлетической подготовки курсантов военно-физкультурного вуза в условиях программированного обучения: Дис. . канд. пед. наук. СПб.: ВИФК, 1997. - 187 с.

144. Смирнов В. А.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- Л., 1975. 179 с.14 9. Суслов Ф. П. Рецензия на книгу Ю. В. Верхошанского «Основы специальной физической подготовки спортсменов» // Теория и практика физической культуры. 1989. - № 10. - С. 61.

145. Суханов С. А.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- СПб.: ВИФК, 2001. 170 с.

146. Сухоцкий В. И. Силовая подготовка учащихся ПТУ допризывного возраста. М.: Высшая школа, 1990. - С. 9-66.

147. Сысоев Н. В. Физические упражнения как средство совершенствования точности движений // Тез. докл. науч. конф.

148. НИР ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта. Вып. 3. -Л.: ГДОИФК, 1962. -С. 8-11.

149. Сысоев Н. В. Некоторые рекомендации по повышению информативности упражнений для проверки физической подготовки // Тез. докл. итог. науч. конф. ин-та за 1971 год. Л.: ВДКИФК, 1972. - С. 32.

150. Сысоев Н. В., Петрушевский И. И. и др. Изменение работоспособности личного состава боевых машин на марше // Матер. науч. конф. факультета. Л.: ВДКФФКиС, 1970. - С. 39-41.

151. Теория и организация физической подготовки войск: Учебник / Под ред. Л. А. Вейднер-Дубровина, В. В. Миронова, В. А. Шейченко. СПб.: ВДКИФК, 1992. - 339 с.

152. Типовое положение об управлении начальника работ, утв. 09.10.1991 г. М., 1991. - 25 с.

153. Тищенко Г. Г.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему. Л.: ВДКИФК, 1986. - 227 с.

154. Товт В. А.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему. -Л.: ВДКИФК, 1987. 205 с.

155. Товт В. А., Соков Ф. Н. Атлетическое двоеборье как средство спортивно-силовой подготовки военнослужащих: Тез. докл. итог. науч. конф. ин-та за 1991 год. - СПб.: ВДКИФК, 1992. - С. 76-77.

156. Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил Российской Федерации. М.: Редакционно-издательский центр Генерального штаба ВС РФ, 2001. - 64 с.

157. Фарфель В. С., Коц В. М. Физиология человека: Учебник для техникумов физической культуры и школ тренеров. М. : ФиС, 1970. - 343 с.

158. Фарфель В. С. Управление движениями в спорте. М.: ФиС, 1975. - С. 208.

159. Филин В. П. Общая и специальная физическая подготовка юных спортсменов // Тренировка юных спортсменов. М., 1975. -С. 5-28.

160. Храбров С. А.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- Л.: ВДКИФК, 1988. 264 с.

161. Чепелкин Б. М.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- Л.: ВДКИФК, 1979. 227 с.

162. Чернобай М. П.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- Л.: ВДКИФК, 1988. 154 с.

163. Черняев Г. И.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- Л.: ВДКИФК, 1958. 257 с.

164. Шаваринский Б. М. : Дис. . канд. пед. наук на спецтему. СПб.: ВИФК, 1995. - 276 с.

165. Шейченко В. А.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- Л.: ВДКИФК, 1979. 204 с.

166. Шейченко В. А. Обоснование специфических принципов физической подготовки войск / / Современный бой и физическая подготовка. СПб., 1993. - С. 106-137.

167. Щеголев В. А.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- Л., 1980. 215 с.

168. Щеголев В. А. Состояние и перспективы научных исследований по физической подготовке // Тез. докл. итог. науч. конф. ин-та за 1992 год. Л.: ВДКИФК, 1993. - С. 7-9.

169. Щеголев В. А., Лобжа М. Т. Методы организации и проведения военно-научных исследований по физической подготовке и спорту. Л.: ВИФК, 1991. - 146 с.

170. Щедрин Ю. Н.: Дис. . канд. пед. наук на спецтему. -Л.: ВДКИФК, 1989. 247 с.

171. Щедрин Ю. Н.: Дис. . докт. пед. наук на спецтему. -СПб.: ВИФК, 2003. 481 с.

172. Эголинский Я. А. Физическая выносливость человека и пути ее развития. М., 1966. - С. 8.

173. Эксплуатация дорожных машин / Под ред. А. М. Шейнин.- М.: Транспорт, 1992. 262 с.

174. Эксплуатация и ремонт машин в строительстве. М. : Стройиздат, 1973. - 214 с.

175. Яковлев В. Н. : Дис. . канд. пед. наук на спецтему.- Л.: ВИФК, 1990. 233 с.1. Иностранная литература

176. Brooke G. A., Fahey Т. D. Exercise Physiology: Human Bloenergetlse and Applications. New York: John wlhey and Sone, 1984.

177. Maginnis R. The warrior spirit // Military review. -1984. № 4. - P. 68-79.

178. Mans R. Modern training methods . // Journal of the Royalunited services institute for defence studies. 1985. -№ 3. - P. 27-30.

179. Parker T. Soldiar, Soldiar. London, 1987. - 320 p.

180. Physlkal Readiness training. Washington, 1985. Gardner G.

181. Prince B. Battlefield surveillance . // Armed forces. 1988. - № 5. - P. 266-269.

182. Richardson W. Training for maneuwer warfire // Armor.- 1981. July - August. - P. 31-34.

183. Saltin В., Gollnick P. Skeletal muscle adaptability: Significance for metabolism and performance. Jn: Handboock of Physiology - Skeletal muscle, chapter 19. 1983. - P. 555631.

184. Vank N. Commands night attack // Marine Corps Gaset-ter. 1983. - № 10.

185. B. Battlefield surveillance . // Armed forces. -1988. № 5. - P. 266-269.