Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Специальная выносливость юных гребцов на байдарках и методика ее развития

Автореферат недоступен
Автор научной работы
 Дытченко, Валерий Иванович
Ученая степень
 кандидата педагогических наук
Место защиты
 Москва
Год защиты
 1984
Специальность ВАК РФ
 13.00.04
Диссертация по педагогике на тему «Специальная выносливость юных гребцов на байдарках и методика ее развития», специальность ВАК РФ 13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Диссертация

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Дытченко, Валерий Иванович, 1984 год

УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ.

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА О МЕТОДИКЕ ВОСПИТАНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ Y ГРЕБЦОВ НА БАЙДАРКАХ /обзор литературы/

1.1. Понятие о специальной выносливости и ее физиологической основе

1.2. Методика развития специальной выносливости у гребцов

1.3. Контроль за состоянием специальной выносливости

1.4. Особенности тренировки юных спортсменов

Введение диссертации по педагогике, на тему "Специальная выносливость юных гребцов на байдарках и методика ее развития"

В В Е Д Е Н И Е Актуальность. Коммунистическая партия и Советское правительство уделяют большое внимание развитию массового спорта и на его основе развитию спортивного мастерства среди детей и молодежи. В отчетном докладе ЦК КПСС ХХУ1 съезду КПСС и постановлении ЦК КПСС и Совета Министров СССР I98I года "О дальнейшем подъеме массовости физической культуры и спорта" особо подчеркивается, что физическая культура и спорт должны входить в повседневную жизнь широких слоев населения и особенно детей. Важная роль в решении этих задач принадлежит современным научным исследованиям в области юношеского спорта. В проблеме повышения эффективности подготовки юных спортсменов высокого класса в циклических видах спорта и, в частности, в гребле на байдарках особое место занимает вопрос совершенствования специальной выносливости. Значительный вклад в изучение проблемы совершенствования специальной выносливости спортсменов внесли А.Н.Макаров /1954, 1974/, Н.Г.Озолин /1959, 1970/, В.М.Зациорский /1968/, В.П.Филин /1970/, М.Я.Набатникова /1973/. Авторами отмечается ведущая роль этого качества в достижении высоких спортивных результатов. Несмотря на большое количество исследований по этой проблеме, в настоящее время имеются существенные расхождения мнений авторов относительно понятия "специальная выносливость" как в вопросах о ее сущности и факторной структуре, так и в конкретных методах ее оценки и тренировки, что обуславливает существование различных методик ее контроля и развития. Так, одни авторы определяют специальную выносливость как способность эффективно выполнять задачу в конкретных условиях спортивной деятельности, отождествляя это понятие по существу со спортивным результатом, который и является в этом случае критерием при оценке специальной выносливости. Однако спортивный результат определяется многими факторами физической, технической, тактической, психологической подготовленностью спортсмена, и поэтому дифференцированная оценка роли специальной выносливости в результате крайне затруднительна или делается практически невозможной. Другие авторы в определении специальной выносливости указывают на ее многофакторную структуру, что позволяет более определенно намечать методику ее оценки и тренировки. Однако и в этой группе авторов нет единого мнения о факторной структуре специальной выносливости и конкретных методах ее определения и тренировки. М.Я.Набатникова, исследования которой явились значительным прогрессом в изучении проблемы совершенствования специальной выносливости, указывает, что вопросы сравнительной эффективности разнообразных средств и методов тренировки, рационального сочетания различных по объему и интенсивности тренировочных нагрузок, вопросы должного соотношения педагогических факторов в методике воспитания специальной выносливости требуют дальнейшего научного исследования /М.Я.Набатникова, 1982/. В связи с этим весьма актуальной является проблема определения и разработки эффективной методики развития специальной выносливости у юных спортсменов. Цель исследования. Разработка научно обоснованной методики контроля и развития специальной выносливости у юных гребцов на байдарках на этапе спортивного совершенствования.Рабочая гипотеза. Основываясь на предпосылках, в соответствии с которыми специальная выносливость гребцов на байдарках является многофакторным качеством, определяющим способность спортсмена удерживать мощность работы, можно установить конкретные методы ее контроля и тренировки. При этом в качестве основных факторов, определяющих специальную выносливость гребца, выделялись показатели специальной выносливости в отдельных зонах мощности, определяемые, в свою очередь, функцией соответствующих механизмов энергопродукции /креатинфосфатного, гликолитического, аэробного/. Научная новизна и практическая значимость. Впервые определены конкретные параметры специальных тренировочных нагрузок /интенсивность, объем/ для совершенствования специальной выносливости у юных гребцов на байдарках, основанные на представлении о ее факторной структуре. Установлена конкретная система контроля за состоянием специальной выносливости у юных гребцов, включающая определенную методику .ее тестирования. Впервые установлены модельные параметры факторов специальной выносливости юных гребцов на байдарках на этапах годового макроцикла, позволяющие сопоставлять фактические и планируемые показатели и тем самым обоснованно корректировать тренировочный процесс. Результаты исследований голеют важное практическое значение, способствуя., эффективному управлению уровнем специальной выносливости юных спортсменов. Данные исследований внедрены в практику подготовки юношеской команды ОР ЦСК ДСО профсоюзов по гребле на байдарках и в практику работы ДЮСШ Николаевского облсовета ДСО "Авангард". Основные принципы и положения исследования могут быть использованы в других циклических видах спорта.На защиту выносятся следующие положения: специальная выносливость юных гребцов на байдарках имеет многофакторную структуру; основными факторами являются выносливость в максимальной /спринтерская/ и субмаксимальной /скоростная/ зонах мощности; определение спринтерской и скоростной выносливости производится по показателям педагогического тестирования факторов специальной физической подготовленности /СФП/ с помощью формгл расчета: развитие спринтерской и скоростной выносливости осуществляется направленными действиями специальных тренировочных нагрузок, задаваемыми их конкретными параметрами /интенсивность, объем/.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Анализ научно-методической литературы показал, что отсутствие единого взгляда на определение понятия "специальная выносливость" как в вопросах о ее сущности и факторной структуре, так и в конкретных методах ее оценки и тренировки обуславливает существование различных методик ее развития и контроля.

2. Обоснована факторная структура специальной выносливости юных гребцов на байдарках, включающая скоростную и спринтерскую выносливость. Фактор скоростной выносливости на соревновательных дистанциях 500 и 1000 м имеет удельный вес соответственно 83,2 и 80,3 фактор спринтерской выносливости - соответственно 16,8 и 19,7

3. Установлены конкретные параметры специальных тренировочных нагрузок, определяющие направленность их действия на факторы специальной выносливости и скорости в каждой зоне мощности /максимальной, субмаксимальной, большой/. Направленное действие специальных тренировочных нагрузок при развитии специальной выносливости достигается на отрезках 50, 100, 250, 500 и 1000 м с предельной или околопредельной /не менее 9Ъ%/ скоростью для соответствующего отрезка и с интервалами отдыха между повторениями отрезков соответственно 45, 75, 180, 240 и 360 с. Для юных гребцов эта скорость на отрезках составляет в среднем соответственно 4,63, 4,48, 4,17, 3,86 и 3,60 м/с.

4. Установлены параметры объемов направленных тренировочных нагрузок, оказывающих развивающий и поддерживающий кумулятивный тренировочный, а также восстановительный эффект тренировки.

Развивающий объем направленных тренировочных нагрузок на од

- 127 ной тренировке составляет: для спринтерской скорости и спринтерской выносливости 4 серии по 5 повторений в серии с интервалами отдыха между сериями соответственно 120 и 150 с, для субмаксимальной скорости 3 серии по 5 повторений с интервалами 360 с, для скоростной выносливости 3 серии по 4 повторения с интервалами 480 с, для стайерской выносливости 2 серии по 4 повторения с интервалами 900 с.

1-й поддерживающий объем направленных тренировочных нагрузок применяется на фоне восстановления и составляет 50-60 % от развивающего, что соответствует: для спринтерской скорости и спринтерской выносливости 4 серии по Зповторения, для субмаксимальной скорости 3 серии по 3 повторения, для скоростной и стайерской выносливости соответственно 3 и 2 серии по 2 повторения.

2-й поддерживающий объем направленных тренировочных нагрузок применяется на фоне недовосстановления и составляет 30-40 % от развивающего, что соответствует: для спринтерской скорости и спринтерской выносливости 4 серии по 2 повторения, для субмаксимальной скорости 3 серии по 2 повторения, для скоростной и стайерской выносливости соответственно 3 и 2 повторения.

Восстанавливающий объем направленных тренировочных нагрузок составляет 10-20 % от развивающего, что соответствует: для спринтерской скорости и спринтерской выносливости 2 серии по 2 повторения, для субмаксимальной скорости и скоростной выносливости 2 повторения, для стайерской выносливости - I повторение.

5. Определена рациональная структура тренировочного занятия и тренировочного дня.

В структуре одной тренировки доступными /не вызывающими чрезмерного утомления/ являются сочетания тренировочных нагрузок аэробной и анаэробной направленности в вариантах: развивающий объ

- 128 ем нагрузки одного упражнения с восстанавливающим объемом другого, 1-й поддерживающий объем нагрузки одного упражнения со 2-м поддерживающим объемом другого, 2-й поддерживающий объем нагрузки одного упражнения с таким же объемом другого.

В структуре тренировочного дня доступными являются сочетания специальных тренировочных нагрузок одной или разной направленности в вариантах: развивающий объем на основной тренировке и восстанавливающий на вечерней, 1-й поддерживающий объем на основной тренировке и восстанавливающий на вечерней, 2-й поддерживающий объем на основной и вечерней тренировках.

6. Оптимальной структурой тренировочных микроциклов для развития факторов специальной выносливости является структура недельного микроцикла с двумя развивающими тренировками во второй и пятый день.

7. Оптимальной структурой тренировочных мезоциклов для развития факторов специальной выносливости является месячный мезо-цикл, состоящий из двух развивающих микроциклов, направленных последовательно на развитие фактора скорости и соответствующего фактора выносливости, из одного поддерживающего микроцикла и одного восстановительного.

8. Применение разработанной нами методики последовательного и избирательного развития факторов специальной выносливости в основном педагогическом эксперименте способствовало эффективному повышению специальной выносливости и значительному улучшению спортивных результатов у юных гребцов на байдарках. Общепринятая в практике гребного спорта методика комплексного развития специальной выносливости /без учета факторной структуры/ за счет широкой вариации интенсивности специальных тренировочных нагрузок / три зоны мощности /, исследованная в контрольной группе,

- 129 в сравнении с методикой, апробированной в экспериментальной группе, оказалась менее эффективной.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Дытченко, Валерий Иванович, Москва

1. Александров И.И., Чаговец Н.Р. Исследование особенностей энергетического обеспечения мышечной деятельности у спортсменов в академической гребле. - В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. М., 1979, с. 45-51.

2. Архаров С.И. Тренировка бегунов на.средние дистанции в условиях гипоксии. В кн.: Новое в методике воспитания физических качеств у юных спортсменов. М., 1969, с. 48.

3. Астахов В.И., Вайнбаум Я.С., Желдыбин Ю.А. Педагогический контроль за специальной физической подготовленностью гребцов на байдарках и каноэ. Теория и практика физической культуры, 1982, №11, с. 17-19.

4. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании /Пособие для студ., аспир. и препод, ин-тов физ. культ./. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.

5. Дубэ X., Фэк Г., Штюблер X., Трогш X. Тесты в спортивной практике: Пер. с нем. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 239 с.

6. Вайнбаум Я.С., Аскеров А.А. Степ-тест с субмаксимальной нагрузкой для оценки физической работоспособности. Теория и практика физической культуры, 1970, №2, с. 26-28.

7. Вайнбаум Я.С., Чекулаев Н.Н. Тесты основа поиска. - Легкая атлетика, 1975, №10, с. 28.

8. Вайнбаум Я.С., Желдыбин Ю.А., Астахов В.И., Астахин B.C. Факторная структура специальной физической подготовленности гребцов на байдарках и каноэ. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. М., 1982, с. 27-30.

9. Методические рекомендации по управлению тренировочным процессом гребцов на байдарках и каноэ. /Под ред. Я.С.Вайнбаума. -М., 1982. 38 с.

10. Вайцеховский G.M. Пульсометрия как критерий интенсивности тренировочной нагрузки. Теория и практика физической культуры, 1966, №1, с.45-46.

11. Вайцеховский G.M. Книга тренера. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 311 с.

12. Вайцеховский G.M., Ширковец Е.А., Серафимова B.C. Тренировка юных пловцов с большим объемом плавания в условиях средне-горья. Теория и практика физической культуры, 1974, №6,с.37-41.

13. Васильев И.Г. Некоторые закономерности развития и проявления мышечной силы в различных условиях.: Автореф. дис. канд.пед. наук, Л., 1954.

14. Васильев И.Г. О влиянии темповых движений на развитие мышечной силы и силовой выносливости при тренировке в упражнениях с применением штанги различного веса. В кн.: Труды ин-та физической культуры им. В.И.Ленина, вып. ХЕУ. Л., 1956.

15. Васильев П.С., Волков Н.И. Некоторые биохимические и физиологические проблемы современной методики спортивной тренировки. Теория и практика физической культуры, I960, т.23, №11,с.857-862.

16. Васильева В.В., Грачева Р.П. и др. Телеметрические исследования частоты сердечных сокращений при беге на различные дистанции. Теория и практика физической культуры, 1961, т.24, №3, с.188-192.

17. Видайко В.А. Исследование эффективности некоторых методов тренировки в развитии быстроты и скоростной выносливости у юношей 14-18 лет, занимающихся греблей на каноэ. :Автореф. дис. канд. пед. наук, Киев, 1973.

18. Виру А.А., Юргенштейн Я.Т., Писуке А.П. О специфике воздействия методов тренировки на развитие выносливости. Теория и практика физической культуры, 1969, PII.

19. Волков В.М., Ромашов А.Р. О готовности к повторной мышечной деятельности. Теория и практика физической культуры, 1968, №2, с.40.

20. Волков Н.И. Физиологические основы современных методов развития выносливости. М., 1962, с.9.

21. Волков Н.И. Биохимические основы методов тренировки, направленных на повышение скорости по плаванию. В кн.: Тезисы докладов. М., 1964.

22. Волков Н.И. Исследование аэробной и анаэробной производительности у спортсменов в беге на различные дистанции. В кн.: Материалы IX Всесоюзной научной конференции по физиологии, биохимии и биомеханике мышечной деятельности. М., 1966,с.69-71.

23. Волков Н.И., Гордон С.М., Ширковец Е.А., Иванов B.C. Максимум аэробной и анаэробной работоспособности у пловцов. -Теория и практика физической культуры, 1968, №10, с.31-35.

24. Волков Н.И., Зациорский В.М., Чепик В.Д., Черемисов В.Н. Материалы X Всесоюзной научной конференции по физиологии, морфологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности. -М., 1968, с.105.

25. Волков Н.И. Энергетический обмен и работоспособность человека в условиях напряженной мышечной деятельности.: Автореф. дис. канд. биол. наук, М., 1969. - 57 с.

26. Волков Н.И., Хволес В.Г., Новикова Д.А., Мотылянская Р.Е., Калугина Г.Е., Гориневекая B.C. Внешнее дыхание, газообмен- 133 и выносливость. В кн.: Выносливость у юных спортсменов. М., 1969, с.21-67.

27. Основные проблемы теории и методики тренировки выносливости. Материалы конференции "Совершенствование специальной вы-. носливости спортсменов? М., 1974, с.4-6.

28. Гаврилов В.Н., Жмарев Н.В. Гребля на байдарках и каноэ. -Харьков, 1964. 176 с.

29. Гаврилов В.Н. Исследование средств и методов специальной физической подготовки гребцов на байдарках и каноэ.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Харьков, 1971.

30. Гаврилов В.Н. Тренировка гребцов на байдарках и каноэ. Харьков, 1971. - 129 с.

31. Гаврилов В.Н. Гребля на байдарках и каноэ. Харьков: Вища школа, 1980. - 192 с.

32. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.

33. Голлник Ф.Д., Германсен Л. Биохимическая адаптация к упражнениям: анаэробный метаболизм. В кн.: Наука и спорт. - М.: Прогресс, 1982, с.14-59.

34. Гордон С.М. Определение направленности и интенсивности основных тренировочных упражнений при плавании вольным стилем. Теория и практика физической культуры, 1958, т.21, вып.7, с.525-532.

35. Горкин М.Я., Евгеньева Л.Я. 0 взаимодействии силы, скорости и выносливости в тренировке. В кн.: Материалы конференции по вопросам физиологии, биохимии и морфологии спорта. - М., 1959.

36. Григорьев Ю.П. Определение объема работы для развития специальной выносливости. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. М.,1972, с.123-128.

37. Дедковский С.М. Методика подсчета пульса в естественных условиях тренировки. Теория и практика физической культуры, 1968, №10, с.77.

38. ДедкоВский С.М. Скорость или выносливость? М.: Физкультура и спорт, 1973. - 208 с.

39. Дорофеев В.Ф., Краснопевцев Г.М. Тренировка юных гребцов. -В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. М., 1965, с.136-202.

40. Дорофеев В.Ф. Тренировка юношей /14-17 лет/. В кн.: Академическая гребля. Л., 1970, с.56.

41. Емчук Н.Ф., Жмарев Н.В. Управление специальной подготовкой гребца. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 91 с.

42. Гребной спорт. /Под ред. И.Ф.Емчука. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 243 с.

43. Желдыбин Ю.А. Этапный педагогический контроль за специальной физической подготовкой высококвалифицированных гребцов на байдарках. Дис. канд.пед.наук, - М., 1982. - 157 л.

44. Жмарев Н.В. Секция гребного спорта. М., Физкультура и спорт, 1971, с. 126 -137.

45. Жмарев Н.В. Исследование эффективности режима чередования работы и отдыха в тренировочных уроках, направленных на развитие быстроты и скоростной выносливости у юных гребцов на байдарках. Дис. канд. пед. наук, - Киев, 1974. - 228 с.

46. Жмарев Н.В. Тренировка гребцов. Киев: Здоров'я, 1976, с.1-45.

47. Жмарев Н.В. Тренировка гребцов. 2-е изд., перер. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 1981. - 111с.

48. Зациорский В.М. Перенос тренированности одна из центральных проблем теории и практики физической культуры. - Теорияи практика физической культуры, I960, т.23, №9, с.652-658.

49. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена /Основы теории и методики воспитания/. М.I Физкультура и спорт, 1966. - 200 с.

50. Зациорский В.М., Кулик Н.Г. Оценка тренировочных нагрузок методом субмаксимальной пульсометрии. Теория и практика физической культуры, 1966, IR3, с.44.

51. Зациорский В.М. Двигательные качества спортсменов /исследования по теории и методике воспитания/.: Автореф. дис. д-ра пед. наук, М., 1968.

52. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена /Основы теории и методики воспитания/. 2 изд., перераб. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 200 с.

53. Зациорский В.М. Воспитание выносливости. В кн.: Теория и методика физического воспитания. Учебник для ин-тов физ. культуры. М., 1976, т.1, с.209-228.

54. Земляков B.C. Теоретические предпосылки повышения эффективности управления тренировкой. В кн.: Комплексная оценка эффективности спортивной тренировки. Киев, 1978, с.35-37,158-161.

55. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. М.: Физкультура и спорт, 1956. - 206 с.

56. Каверин В.Ф. Система отбора и подготовка юношей к соревнованиям по гребле на байдарках и каноэ. В кн.: Гребной спорт.- 136

57. Ежегодник. М., 1974, с.29-33.

58. Каверин В.Ф. Исследование системы физической подготовки высококвалифицированных юношей в гребле на байдарках и каноэ. Дис. канд. пед. наук, - Л., 1976. - 190 л.

59. Каверин В.Ф. Развитие специальных физических качеств гребцов юношеского возраста на байдарках и каноэ. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. М., 1976, с.15-18.

60. Каледин С.В., Лукин М.С., Ашмарин Б.А., Кудрявцев Е.И. Влияние различного характера тренировки на развитие основных физических качеств спортсмена. Теория и практика физической культуры, 1958, т.21, PII, с.829-834.

61. Карпенко Л.И. 0 взаимосвязи функционального состояния и уровня энерготрат при различной тренированности спортсмена. В кн.: На веслах. М., 1967, с.102-111.

62. Карпман В.Л., Ефимова Е.Д., Лиошенко В.Г. Координамика и транспорт кислорода при дискретном режиме мышечной работы. -В кн.: Проблемы спортивной кардиологии. М., 1967, с.21-23.

63. Карпман В.Л.,• Белоцерковский З.Б., Любина Б.Г. PU/Cjr,Q проба для определения физической работоспособности. - Теория и практика физической культуры, 1969, №10, с.37-40.

64. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 96 с.

65. Каунсилмен Д. Наука, о плавании: Сокр. пер. с англ. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 429 с.

66. Киселев В.М. Исследование взаимосвязи показателей силы, быстроты и выносливости у юных лыжников-гонщиков.: Автореф. дис. канд. пед. наук, М., 1971.

67. Клевак С.Т. Исследование развития и проявления быстроты угребцов на байдарках и каноэ на коротких дистанциях.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Л., 1963.

68. Клевак С.Т. Метод повышения эффективности тренировки в гребле на байдарках и каноэ. Теория и практика физической культуры, 1963, №7, с.31-34.

69. Клевак С.Т. Определение оптимальных дистанций для развития быстроты у гребцов на байдарках и каноэ старших разрядов. -Теория и практика физической культуры, 1963, ДОИ, с.27-30.

70. Клевак С.Т. Физическая подготовка байдарочников и каноистов.-В кн.: Гребля на байдарках и каноэ. М., 1969, с.120-136.

71. Коробков А.В. Материалы к вопросу о физиологическом обосновании тренировки максимальной частоты движений.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Л., 1953.

72. Коробков А.В. Овзаимосвязи быстроты, силы и выносливости. -Теория и практика физической культуры, 1954, N55, с.340-346.

73. Коробков А.В. Взаимосвязь и диссоциация качественных особенностей двигательной деятельности у спортсменов. Теория и практика физической культуры, 1958, т.21, ДО7, с.517-525.

74. Коробков А.В., Шкурдода В.А., Яковлев Н.Н., Яковлева Е.С. Физическая культура людей разного возраста. /Биологические основы/. М.: Физкультура и спорт, 1962. - 372 с.

75. Коробков А.В. 0 некоторых путях инволюции двигательных функций у человека и мерах по ее замедлению. /Влияние физкультуры и спорта на организм/. Теория и практика физической культуры, 1964, №5, с.23-26.

76. Коробченко В.В. Исследование эффективности режимов чередования работы и отдыха в тренировке бегуна на дистанции 800 м. В кн.: Методические разработки/легкая атлетика/. Киев, 1971, с.54.- 138

77. Коробченко В.В. Исследование эффективности режимов чередования бега и отдыха в уроках подготовительного периода тренировки /на примере тренировки бегунов на 800 м/.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Л., 1972 - 24с.

78. Корягин Н.А. Экспериментальное обоснование метода дозирования тренировочной нагрузки у лыжников-гонщиков по частоте сердечных сокращений.: Автореф. дис. канд. пед. наук, М., 1968.

79. Коц Я.М. Максимальное потребление кислорода /МПК/. В кн.: Физиология мышечной деятельности /Учебник для институтов физической культуры/. М., 1982, с.353-360.

80. Физиология мышечной деятельности: Учебник для ин-тов физ. культ. /Под ред. Я.М.Кода. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 347 с.

81. Краснопевцев Г.М. Опыт подготовки ведущих спортсменов по гребле на байдарках и каноэ к международным соревнованиям. В кн.: Материалы Всесоюзной конференции по вопросам системспортивной тренировки. М., 1962, с. 220-221.

82. Краснопевцев Г.М., Еременко Н.И. Энергетическая характеристика гребли различной длительности, как фактор планирования скоростной работы гребцов на байдарках и каноэ. В кн.: На веслах. М., 1967, с.112-118.

83. Краснопевцев Г.М., Вольнов Н.И., Лазарева А.И., Христич М.К., Хромий Н.М. Управление тренировочным процессом в гребле на байдарках и каноэ. В кн.: Материалы научно-методической конференции. Л., 1972, с.78-83.

84. Крылатых Ю.Г., Никифоров О.А. Радиотелеметрическое измерение частоты пульса у велосипедистов в соревнованиях. Теория и методика физической культуры, 1972, Р5, с.16-18.

85. Лакин Г.Ф. Биометрия. /Учебное пособие для биологических специальностей ун-тов и пед. ин-тов/. М.: Высшая школа, 1968. - 287 с.

86. Леташев Ю.А. Исследование особенностей скоростно-силовой подготовленности i молодежных команд по академической гребле.: Автореф. дис. канд". пед. наук, Л., 1968.

87. Лидьярд А., Гилмор Г. Бег к вершинам мастерства: Сокр. пер. с англ. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 151 с.

88. Макаренко Л.П. Юный пловец: Учебное пособие для тренеров ДЮСШ и студентов тренерского фак. ин-тов физ. культ. М.: Физкультура и спорт, 1983, с.235-247.

89. Макаров А.Н. Значение объема и интенсивности тренировочной работы в развитии выносливости в беге на средние и длинные дистанции.: Автореф. дис. канд. пед. наук, М., 1954.

90. Макаров А.Н. Бег на средние и длинные дистанции. Техника, тактика, тренировка. М.: Физкультура и спорт, 1954. - 158 с.

91. Макаров А.Н. Бег на средние и длинные дистанции. М.: Физкультура и спорт, 1966. - 191 с.

92. Макаров А.Н. Развитие выносливости детей школьного возрастаи научно-методические основы системы подготовки юных и взрослых спортсменов к бегу на средние и длинные дистанции.: Автореф. дис. д-ра пед. наук, М., 1974. - 45 с.

93. Мамчуренко В.И. Развитие выносливости у юных гребцов /14-18 лет/ на байдарках и каноэ в процессе многолетней тренировки. :Автореф. дис. канд. пед. наук, Л., 1971.

94. Мамчуренко В.И. Специальная физическая подготовка юношей в соревновательном периоде тренировки в гребле на байдарках.и каноэ. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. М., 1972, с.70-75.

95. Мартынов B.C. Исследование энергетического обмена у лыжников и легкоатлетов для прогнозирования спортивных достижений.:

96. Автореф. дис. канд. биол. наук, М., 1974.

97. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте. -М.: Физкультура и спорт, 1974. 151 с.

98. Матвеев Л.П. Проблема переодизации спортивной тренировки. -М.: Физкультура и спорт, 1964. 247 с.

99. Матвеев Л.П. Спортсменам о спортивной форме. 2-е изд., пе-рераб. - М.: Физкультура и спорт, 1966. - 56 с.

100. Михайлов В.В., Огольцов И.Г. Максимальное потребление кислорода у лыжников- олимпийцев. Теория и практика физической культуры, 1964, N5, с.15-18.

101. Михайлов В.В. Некоторые проблемы выносливости спортсменов в циклической работе.-Теория и практика физической культуры, 1968, №1, с.55-62.

102. Михайлов В.В., Петров С.В., Тхань Ф.Ч. Эффективность физиологических затрат при беге и плавании у спортсменов различной квалификации. Теория и практика физической культуры, 1972, №7, с.36-40.

103. Михайлов В.В., Панов Г.М. Тренировка конькобежца-многоборца.- М.: Физкультура и спорт, 1976. 230 с.

104. Моржевников Н.В. Основы спортивной тренировки. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. М., 1976, с.63-64.

105. Мотылянская Р.Е. Выносливость у юных спортсменов. /Под общей ред. Р.Е.Мотылянской. М.: Физкультура и спорт, 1969. -223 с.

106. Мотылянская Р.Е. Факторы, определяющие успехи спортивного совершенствования юных спортсменов в циклических видах спорта.- Теория и практика физической культуры, 1971, ШЭ, с.47-48.

107. Специальная выносливость спортсмена. /Под общ. ред. М.Я.На-батниковой. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 261 с.- 141

108. Набатникова М.Я. Проблема совершенствования специальной выносливости спортсмена при циклической работе субмаксимальной и большой мощности. Дис. д-ра пед. наук, - М., 1973.

109. Набатникова М.Я. Актуальные вопросы совершенствования специальной выносливости спортсменов высших разрядов. В кн.: Тезисы итоговой конференции ВНИИФКа. - М., 1973, с. 57-61.

110. НО. Основы управления подготовкой юных спортсменов. /Под общ. ред. М.Я.Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. -280 с.

111. Нагорный В.Э. О методике спортивных занятий с молодежью в связи с возрастными особенностями. Теория и практика физической культуры, 1959, т.22, №3, с.179-185.

112. Нагорный В.Э. Принципы нормирования нагрузок в тренировочных занятиях с юными спортсменами. В кн.: Проблемы юношеского спорта. - М., 1962. - 272 с.

113. Нейгл Ф.Д. Физиологическая оценка максимальной физической работоспособности. В кн.: Наука и спорт: Пер. с англ. М., 1982, с.90-118.

114. Огольцов И.Г. Исследование тренировки лыжников-гонщиков при разном сочетании работы и отдыха для развития специальной выносливости: Автореф. дис. канд. пед. наук, М., 1964.

115. Огольцов И.Г. Тренировка лыжника-гонщика. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 128 с.

116. Озолин Н.Г. Путь к силе и выносливости. M.-JI.: Физкультура и спорт, 1949. - 72 с.

117. Озолин Н.Г., Елфимов Н.Т. Эффективность различных интервалов отдыха при повторном методе тренировок. Теория и практика физической культуры, 1955, №9, с.653.

118. Озолин Н.Г. Развитие выносливости спортсменов. М.: Физкуль- 142 тура и спорт, 1959. 128 с.

119. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 479 с.

120. Павлов Н.А. Комплексная система текущего контроля за подготовкой юных лыжников-гонщиков высокой квалификации: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1980.

121. Парфенов В.А., Платонов В.Н. Тренировка квалифицированных пловцов. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 166 с.

122. Петров Б.А. Применение повышенного объема скоростных упражнений в тренировке юных пловцов. Теория и практика физической культуры, 1964, №4, с.31-34.

123. Петров Е.П., Иссурин В.В. Исследование информативности тестов специализированного педагогического контроля в гребле на байдарках и каноэ. В кн.: Актуальные проблемы спортивного совершенствования. -Л., 1981, с.20-23.

124. Петровский В.В. Чередование работы и отдыха в спортивной тренировке. Киев: Госмедиздат, 1959. - 59 с.

125. Петровский В.В. О физиологических основах рационального режима чередования упражнений и отдыха в спортивной тренировке. : Автореф. дис. канд. пед. наук, Киев, I960.

126. Платонов В.Н. Использование интервального метода тренировки для развития быстроты и специальной выносливости пловцов на короткие дистанции.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Тарту, 1969.

127. Платонов В.Н. Физическая подготовка пловцов высокого класса. Киев: Здоров*я, 1983. - 288 с.

128. Разумовский Е.А. Выносливость бегуна на 400 м. Легкая атлетика, 1967, PI, с.24.

129. Розенблат В.В. О частоте сердечных сокращений в естественных- 143 условиях мышечной деятельности человека /по данным динамической радиотелеметрии/. Физиологический журнал СССР, 1962, PI2, с.1454-1457.

130. Розенблат В.В. Радиотелеметрические исследования в спортивной медицине. М.: Медицина, 1967, с.101.

131. Рокицкий П.Ф. Биологическая статистика. Учебное пособие для биологических факультетов ун-тов. 2-е изд., испр. - Минск: Вышэйш школа, 1967. - 327 с.

132. Рыжов В.Г. Анализ объема и интенсивности тренировочных нагрузок у юношей 15-17 лет в гребле на байдарках и каноэ. -В кн.: Материалы к итоговой научной конференции ЛНИШК. Л., 1968, с.23-25.

133. Рыжов В.Г. Влияние различной длины отрезков на спортивный результат в гребле на байдарках у юношей 15-17 лет. В кн.: Сборник трудов молодых ученых ЛНИИФК. Л., 1970, с.61-66.

134. Рыжов В.Г. Исследование динамики переноса тренировочных нагрузок на специальную работоспособность юных гребцов на байдарках при изменении формы и содержания физических упражнений.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Л., 1973.

135. Самсонов Е.В. Подготовка юных гребцов в ГДР. В кн.: На веслах. М., 1970. - 125 с.

136. Сарычев С.П. Радиотелеметрические исследования гребцов при переменных и гоночных темпах работы. В кн.: Тезисы и рефераты докладов итоговой конференции ЛНИИФКа, 1959, с. 4546.

137. Сарычев С.П. Радиотелеметрические исвледования гребцов при переменных и гоночных темпах работы. В кн.: Проблемы физиологии спорта. М., 1963, с.190-204.

138. Сарычев С.П. 0 применении радиотелеметрии при исследованияхв гребном спорте. В кн.: На веслах. М., 1963, с.193-211.

139. Сасс А.Ф. Срочный тренировочный эффект и классификация специальных упражнений гребцов. Дис. канд. пед. наук, - М., - 177 л.

140. Середина А.А. Экспериментальное исследование соотношения средств общей и специальной физической подготовки в круглогодичной тренировке девушек /15-18 лет/ в гребле на байдарках.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Л., 1972.

141. Середина А.А. Некоторые особенности подготовки женщин в гребле на байдарках. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. М., 1975, с. 15-18.

142. Середина А.А. Быстрые байдарки. М.: Физкультура и спорт, 1982, с.31-32.

143. Силаев А.П. Спортивный результат и показатель физического развития спортсменов в гребле на байдарках и каноэ. Теория и практика физической культуры, 1976, №4, с.9-11.

144. Сиренко В.А. О физиологических критериях построения режимов чередования упражнений и отдыха. Теория и практика физической культуры, 1965, №1, с.13-16.

145. Сиренко В.А. Режимы и физиологические критерии их построения при многократной интенсивной мышечной деятельности.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Киев, 1966.

146. Сироткина Б.А. Опыт исследования взаимосвязи между результата!,ш двигательной деятельности детей и уровнем их физического развития.: Автореф. дис. канд. пед. наук, М., 1969.

147. Скородумова А.П., Озолин Н.Н. Показатели функциональной подготовленности гребцов. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. М., 1976, с.50-55.

148. Соколова Л.С., Александров И.И. Особенности энергетического- 145 обмена у высококвалифицированных спортсменов. В.кн.: Материалы Советско-Американского симпозиума по биохимии спорта. Л., 1974, с.236-241.

149. Соколова Л.С., Александров И.И. Использование анаэробного компонента энергетического обеспечения мышечной деятельностиIспортсменов. В кн.: Критерии оценки функционального состояния и диагностика тренированности спортсменов. Л., 1975, с.122-126.

150. Степочкин Е.А. Экспериментальное обоснование методов развития специальной выносливости лыжниц-гонщиц I разряда в основном периоде тренировки.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Л., 1971.

151. Стеценко Ю.Н. Экспериментальное обоснование основных направлений интенсификации тренировочного процесса гребцов-байдарочников высших разрядов.: Автореф. дис. канд. пед. наук,- Киев, 1976.

152. Стеценко Ю.Н. Направления интенсификации тренировочного процесса гребцов-байдарочников высших разрядов. В кн.: Построение спортивной тренировки в циклических видах спорта. Киев, 1978, с.60-73.

153. Стеценко Ю.Н. Построение программ отдельных занятий с большими нагрузками при подготовке квалифицированных гребцов.

154. В кн.: Гребной спорт. М., 1978, с.56-61.

155. Суслаков Б.А. Статистические методы обработки результатов измерений. В кн.: Спортивная метрология: Учебник для ин-тов физ. культ. М., 1982, с.19-63.

156. Суслов Ф.П. 0 классификации тренировочных нагрузок бегунов на средние, длинные и сверхдлинные дистанции. В кн.: Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных- 146 спортсменов. Вып. 2. М., 1975, с.122-129.

157. Травин Ю.Г. Влияние объема и интенсивности упражнений, развивающих специальную выносливость, на организм юного бегуна на средние дистанции. В кн.: Проблемы юношеского спорта. Тренировка юных спортсменов. М., 1965. - 351 с.

158. Уилт Ф. Бег, бег, бег.:Сокр. пер. с англ. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 376 с.

159. Ульрих Е.С., Бречко Б.С., Леташев Ю.А. Дозирование скоростно-силовых нагрузок в тренировках гребцов старших разрядов.

160. В кн.: На веслах. М., 1967, с.50.

161. Урбах В.10. Статистический анализ в биологических и медицинских исследованиях. М.: Медицина, 1975.

162. Фарфель B.C. Максимальные величины газообмена, пульса и давления у детей школьного возраста при предельной мышечной работе. В кн.: Материалы сессии, посвященной итогам научной работы ЦНШФК. М., 1948, с.90.

163. Фарфель B.C. Физиологические особенности работы различной мощности. В кн.: Труды ЦНИИФК, т.7, вып.З, М.-Л.,1949, с.237-241.

164. Фарфель B.C. Физиология спорта. М.: Физкультура и спорт, I960. - 384 с.

165. Фарфель B.C. Вопросы физиологии выносливости спорта. В кн.: Материалы симпозиума "Выносливость и пути ее развития". М., 1966.

166. Фарфель B.C. Кислородное обеспечение организма спортсмена как показатель его тренированности. В кн.: Материалы ХУ1 Всесоюзной конференции спортивных медиков. М., 1969, с.103-104.

167. Физиология человека. /С основами биохимии/. /Под ред. В.С.Фарфеля. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 343 с.

168. Фарфель B.C., Скородумова А.П., Калинин В.К. Определение специальной работоспособности гребцов методом телепульсометрии.- Теория и практика физической культуры, 1974, Р2, с.30-31.

169. Нормирование тренировочных нагрузок. /Под ред. В.П.Филина. -М.: Физкультура и спорт, 1964. 166 с.

170. Филин В.П., Чернов К.Л., Шмельков И.И. Особенности развития выносливости у детей школьного возраста. В кн.: Вопросы юношеского спорта. М., 1967, с.145-157.

171. Филин В.П., Неминущий Г.П. Силовая подготовка юных гребцов.- В кн.: Новое в методике воспитания физических качеств у юных спортсменов. М., 1969, с.92-98.

172. Филин В.П. Проблема совершенствования двигательных /физических/ качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки.: Автореф. дис. д-ра пед. наук, М., 1970. -50 с.

173. Филин В.П., Болдырев А. Тренировка юных средневиков. Легкая атлетика, 1970, N98, с. 14-15.

174. Фокс Э.Л. Оценка максимальных возможностей фосфогенного /ала-ктатного/ энергообеспечения мышечной деятельности у спортсменов в покое и при тренировке. В кн.: Материалы Советско-Американского симпозиума по биохимии спорта. Л., 1974, с.228 -229.

175. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 175 с.

176. Холлоши Д.0. Биохимическая адаптация к физической нагрузке: аэробный метаболизм.: Пер. с англ. В кн.: Наука и спорт. М., 1982, с.60-89.

177. Легкая атлетика. Методика тренировки спортсменов старших раз- 148 рядов. /Под общ. ред. Л.С.Хоменкова. М.: Физкультура и спорт, 1958. - 386 с.

178. Хоменков Л.С. Научные основы современной системы спортивной тренировки в легкой атлетике. М., 1963. - 73 с.

179. Учебник для тренеров. /Под общ. ред. Л.С.Хоменкова. М.: Физкультура и спорт, 1963. - 568 с.

180. Чепик В.Д. Экспериментальное обоснование методов программированного управления срочным тренировочным эффектом: Автореф. дис. канд. пед. наук, М., 1969.

181. Чупрун А.К. Исследование методики тренировки юных гребцов /16-18 лет/ на байдарках и каноэ.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Л., 1965. - 21 с.

182. Чупрун А.К. Соотношение упражнений на быстроту и скоростную выносливость в тренировке юных гребцов в основном периоде. -В кн.: Вопросы юношеского спорта. М., 1967, с.94-99.

183. Чупрун А.К. Развитие скоростных качеств у юных гребцов в основном периоде тренировки. В кн.: Гребля на байдарках и каноэ. М., 1969, с.54-77.

184. Чупрун А.К. Методика тренировки юных гребцов на байдарках и каноэ в соревновательном периоде. В кн.: На веслах. - М., 1970, с.117-122.

185. Эголинский Я.А. Возрастные особенности процессов газообмена и расхода энергии при скоростном беге. Теория и практика физической культуры, 1959, №8, с.64-69.

186. ICtoKo Б.Н. Влияние повторных тренировочных уроков с разными режимами и величиной нагрузки на специальную работоспособность бегунов на короткие дистанции. В кн.: Материалы научной конференции КГИФК. Киев, 1969, с.140.

187. IQiiko Б.Н. Влияние тренировочных режимов и величины нагрузки на динамику мышечной работоспособности спортсменов в тренировочном уроке. В кн.: Методические разработки /легкая атлетика/. Киев, 197I, с.22.

188. ICbiKO Б.Н. Влияние тренировочных режимов и величины нагрузки на развитие скорости бега и скоростной выносливости у бегунов на короткие дистанции /100-400 м/.: Автореф. дис. канд. пед. наук, Л., 1974.

189. Яковлев Н.Н. Очерки по биохимии спорта. М.: Физкультура и спорт, 1955. - 264 с.

190. Яковлев Н.Н. Что происходит в организме спортсмена при выполнении физических упражнений. М.: Физкультура и спорт, 1955. - 112 с.

191. Яковлев Н.Н., Коробков А.В., Янанис С.В. Физиологические и биохимические основы теории и методики спортивной тренировки.- М.: Физкультура и спорт, 1957, 323 с.

192. ЯГ ^Л^г^шР fi-O. / Aaliuc Рх^гг^ u^&faPUехгА^ eft /Щу1. AivPo^, РЩ к vкг- РМ; у-. ft, ж ЯГ1. С/ (У / /г1. Рэ <z*wzPL Peat/ v&fe

193. Y00. РЛРЛ^с A?., ddvaua/ P.1. Pco/Pu. Sy sS/gU ~

194. ЯОО. ЁЛРРёи^ i? i^P jfPuMcl^l^

195. PPz ОггдгР ^^гшЛ. ^ePz Рррлсо/f.к ж SM-Я*. а (/(f/хоз. РиЛг &иас£ ял. и^см^к^is p^o&JL, ж * 4 ± /s. f х/tyf ' ojjffi&c геля/1. P^zluz tout/1. ST. ^^z" J.4, Ж Ж-зя.1. О,I PoA-M^UZj^ А. аггУv /f /

196. PeJltz&Clc W^^pU, ft fa. ^u^tic&M МШ;-им/ Off РЛШо^с/; УЩ р,ж. /а. рл^^ОЖ-fate/fa а^я/ SfJSM.1. S-M. (7 (7 /71. МГ. £ JA^ & Wte /Qeutr1. WW/ f m