автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Техника рывка у тяжелоатлетов различной квалификации и процесс её становления

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Мелконян, Альберт Аветисович, 1983 год

ВВЕДЕНИЕ.

Глава I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ.

1.1. Спортивно-техническое мастерство спортсменов

1.2. Основные современные представления о технике рывка.

1.2.1. Фазовая структура рывка.

1.3. Критерии оценки техники в тяжелой атлетике.

1.4. Стабильность и вариативность техники спортивных движений.

1.5. Утомление как фактор, влияющий на координацию спортивных движений.

1.6. Влияние веса штанги на координационную структуру тяжелоатлетических упражнений.

1.7. Современные взгляды на методику совершенствования техники рывка

Глава П. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.2.1. Комплексная методика регистрации кинематических и динамических характеристик техники движения атлета и штанги

2.3. Организация исследования.

2.3.1. Первый педагогический эксперимент

2.3.2. Второй педагогический эксперимент

2.3.3. Методы статистического анализа.

Глава Ш. ТЕШИКА ВЫПОЛНЕНИЯ РЫВКА ТЯЖЕЛОАТЛЕТАМИ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФШСАЦИИ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ КОЛИЧЕСТВА ПОДЪЕМОВ ШТАНГИ 80 % ВЕСА ОТ ¡ЖСИМАШОГО РЕЗУЛЬТАТА

3.1. Различия параметров техники рывка в зависимости от порядкового номера подхода у мастеров спорта СССР всех рангов.

3.1.1. Характер изменения опорной реакции.

3.1.2. Ритмовая структура техники рывка.

3.1.3. Изменение параметров траектории штанги

3.2. Различия параметров техники рывка в зависимости от порядкового номера подхода у тяжелоатлетов П-го разряда

3.2.1. Характер изменения опорной реакции.

3.2.2. Ритмовая структура техники рывка у тяжелоатлетов П-го разряда.

3.2.3. Изменение параметров траектории штанги.

3.3. Вариативность техники выполнения рывка у тяжелоатлетов различной квалификации в зависимости от порядкового номера подхода.

3.4. Кинематическая и динамическая структура рывка у тяжелоатлетов различной квалификации в зависимости от порядкового номера подхода.

3.5. Различия параметров техники между подходами у тяжелоатлетов низкой квалификации (Ш-П разряд)

3.6. Различия параметров техники рывка в зависимости от порядкового номера подхода у тяжелоатлетов средней квалификации (I разряд -мастер спорта СССР)

3.7. Различия параметров техники рывка в зависимости от порядкового номера подхода у тяжелоатлетов высокой квалификации (члены сборной команды СССР)

3.8.; Различия параметров техники рывка в зависимости от порядкового номера подхода у тяжелоатлетов

Ш-го разряда .

3.8.1. Изменение вертикальной составляющей опорной реакции.

3.8.2. Изменение длительности фаз.

3.8.3. Изменение параметров траектории.

3.9. Различия параметров техники рывка в зависимости от порядкового номера подхода и квалификации тяжелоатлета .'.

3.9.1.* Изменение параметров вертикальной составляющей опорном реакции

3.9.2. Изменение временных характеристик динамограммы .V.

3.9.3.1 Изменение параметров траектории.

Глава 1У. ЖПЕШМШТАЛШОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ РЫВКА У ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ.

4.1. Первый педагогический эксперимент

4.2.- Второй педагогический эксперимент.III

Введение диссертации по педагогике, на тему "Техника рывка у тяжелоатлетов различной квалификации и процесс её становления"

Итоги чемпионатов мира последних лет и ХШ Олимпийских игр показали, что тяжелоатлетический спорт в нашей стране находится на высоком уровне. Достижения в тяжелой атлетике тесно связаны не только с результатами практической работы тренеров, но и с научно-исследовательской работой ученых.

Среди многих факторов,обусловливающих достижение высоких спортивных результатов, решающее значение принадлежит технической и физической подготовке спортсменов.

Рациональная спортивная техника является необходимым условием в достижении высоких результатов в любом виде спорта. Поэтому одной из главных задач в научных исследованиях по тяжелой атлетике является выбор и обоснование рациональной методики обучения и совершенствования техники подъема штанги. Решение этой задачи возможно лишь щи глубоком комплексном анализе техники тяжелоатлетических упражнений с учетом величины отягощения, количества подъемов и подходов, а так же квалификации спортсменов.

Анализу техники выполнения тяжелоатлетических упражнений и методике их совершенствования посвящено много работ (35, 64, 82,88,116,117,134,141,146,150,152,159,162,163,177,178,179,181, 184,186), что положительно сказалось на росте результатов советских спортсменов.

Одним из технически сложных упра?;-лешш олимпийского двоеборья является рывок. В работах последних лет техника этого упражнения изучалась у атлетов высшей квалификации с использованием комплексных инструментальных методов и системно-структурного подхода. Разработана оптимальная модель техники рывка, установлен двигательный состав и структура упражнения, определены требования к рациональному выполнению всего движения, отдельных его периодов, фаз и т.д.

Однако, до настоящего времени недостаточно изучены вопросы, касающиеся характера изменения параметров техники этого упражнения в процессе становления спортивного мастерства. Нет данных об использовании 80% веса для совершенствования техники рывка при работе с тяжелоатлетами различной квалификации.

Предполагалось, сто исследование техники рывка с применением комплексной' -инструментальной методики при выполнении повторных подъемов штанги с 80% отягощением тяжелоатлетами низкой, средней и высокой квалификаций позволит выявить определенные закономерности в технике на различных этапах становления спортивного мастерства. Знание этих закономерностей предопределит выбор оптимального количества подъемов снаряда в рывке с Ш% весом у спортсменов разной квалификации, позволит научно-обоснованно подбирать арсенал тренировочных средств для устранения недостатков в технике выполнения рывка и тем самым ускорит процесс становления спортивного мастерства тяжелоатлетов путем использования комплекса разработанных методических приемов и практических рекомендаций.

Впервые проведены экспериментальные исследования техники рывка у атлетов различной квалификации с использованием комплексных инструментальных методов и системно-структурного подхода. Исследована специфика изменения техники рывка у атлетов различной квалификации в зависимости от веса снаряда, количества подходов и подъемов штанги.

Экспериментально определено оптимальное количество подходов и подъемов 80% от максимального результата в рывке весов при совершенствовании техники этого упражнения спортсменами низкой, средней и высокой квалификаций,

Б настоящей работе впервые использовался метод диагностирования техники рывка у тяжелоатлетов разной квалификации с целью определения средств и методов совершенствования их технического мастерства.

Решение поставленных задач исследования позволило определить специфику изменения техники в процессе ее становления, разработать методику совершенствования техники рывка для атлетов различной квалификации. Использование этой методики оказывает полола тельное влияние на прирост спортивных результатов и, что особо важно, сокращает время, расходуемое на процесс становления и совершенствования технического мастерства тяжелоатлетов.

Разарботанные методические приемы и практические рекомендации внедрены в учебно-тренировочный процесс тяжелоатлетов сборных команд СССР, Армянской ССР, ЦС "Динамо".

- 8

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

вывода

1. Результаты комплексного биомеханич е ск о го анализа техники рывка у атлетов различной квалификации позволили установить характерные для каждой квалификации особенности техники этого упражнения, определить, что при повторных подъемах 80% веса техника рывка зависит не только от квалификации спортсменов, но и от количества подходов и подъемов,

2. Тяжелоатлеты низкой квалификации (3-й и 2-й разряд) поднимают штангу с достоверно меньшими (Р < 0,001) усилиями на опору, более длительно выполняют фазу "предварительного разгона" и "амортизационную" фазу, фиксируют снаряд на большей высоте, с большей вариативностью всех параметров техники, особенно параметров траектории. При этом диапазон колебаний штанги в сагиттальной плоскости у спортсменов низкой квалификации существенно больше, чем у атлетов средней и высокой квалификаций» Так, у первых он составляет 10,2, у вторых 7,6, и у третьих 8,5 см.

3. Сравнение техники отдельных членов сборных команд СССР с "рядовыми"мастерами спорта показывает, что последние рациональнее и экономичнее выполняют упражнение. Об этом свидетельствует более плавный характер изменения динамограммы, незначительные колебания снаряда в сагиттальной плоскости, меньшая вариативность техники и более рациональная структура выполнения "подрыва". У спортсменов низкой квалификации более высоким техническим мастерством обладают тяжелоатлеты 2-го разряда.

4. У мастеров спорта СССР при повторных подъемах 80^ веса техника рывка без достоверных изменений сохраняется,в большинстве случаев^ течении 5-и подходов (10 подъемов),у атлетов П-го разряда -в течении 6 подходов. Для всех тяжелоатлетов,независимо от квалификации »после указанного числа подходов свойственно достоверное уменьшение (Р< 0,01 и Р< 0,001) усилий на опору во всех периодах движешш, изменение ритмовой структуры, увеличиваются колебания снаряда в сагиттальной плоскости. Изменения в технике, в первую очередь, происходят в наиболее сложных в координационном отношении 2-й и 3-й фазах рывка.

5. Динамика изменения параметров техники по подходам и подъемам, а также результаты корреляционного анализа позволяют заключить, что отрицательные сдвиги в технике происходят в силу нарушения жесткого взаимодействия между звеньям! кинематической цепи атлета, особенно при выполнени 2-й фазы "тяги". Так, у тяжелоатлетов 2-го разряда величина отклонения штанги от вертикали в "а?я-ге" - тесно коррелирует с величиной отклонения снаряда в "подрыве" - ^ ( ^ = 0,751), с удалением Нгтс от вертикали - ^ z = 0,729) и с шириной "крючка" - ( = 0,705). В то же время ^ тесно коррелирует с ( % = 0,973) и с ( z = = 0,909). И, наконец, ^ тесно взаимосвязана с ^ ( 2 = 0,949). Подобные результаты типичны для атлетов и других квалификаций,

6. Несмотря на общую однонаправленность параметров техники у тяжелоатлетов различной квалификации вообще, и при повторных подъемах 80% весов, между ними и даже внутри каждой квалификации имеются существенные различия, которые необходимо учитывать при планировании учебно-тренировочного процесса на каждом из этапов становления и совершенствования технического мастерства.1

7. Использование в педагогическом эксперименте со спортсменами низкой квалификации разработанных рекомендаций и методических приемов, направленных на совершенствование техники рывка, определило достоверные положительные изменения параметров техники этого упражнения у атлетов экспериментальной группы. Прежде всего это выражается в уменьшении амплитуды колебаний штанги в сагиттальной плоскости, сокращении длительности тяги, фазы "амор

- 141 тизации", в увеличении усилим на опору перед "подрывом".

В этой группе отмечается больший, по-сравнению с контрольной, прирост результатов в рывке.

8. В результате педагогического эксперимента, проведенного с атлетами высокой квалификации определено, что целенаправленное воздействие на недостатки в технике рывка с использованием наших рекомендаций и рекомендаций других авторов позволяет в процессе работы по совершенствованию техники этого упражнения активно влиять на перестройку высокоавтоматизированных двигательных навыков, свойственных спортсменам этой категории и, в конечном итоге, способствовать приросту спортивных результатов.

9. Анализ итоговых материалов групповых и индивидуальных педагогических экспериментов, проведенных со спортсменами различной квалификации подтвердил целесообразность применения в учебно-тренировочном процессе на протяжении всего периода становления спортивного мастерства разработанных методических рекомендаций и приемов.

- 142 -ПРЖТИЧШКЙЕ РЖО^ШЭДАВДИ

1. Работу по совершенствованию техники рывка у спортсменов различной квалификации необходимо проводать с учетом особенностей техники свойственных каждой квалификации.

2. Учитывая, что процесс формирования основ техники рывка интенсивно происходит на уровне результатов П-го разряда,необходимо в этот период особое внимание уделить использованию всех тлеющихся средств для более полной рациональной организации этого процесса, что будет способствовать сокращению времени становления технического мастерства.

3. У атлетов высокой квалификации есть широкие возможное™ в совершенотвовашш техники рывка, однако в работе с этой категорией спортсменов следует серьезное внимание обращать на косность навыков, трудность дальнейшего совершенствования скоростно-силовых качеств в связи с высоким уровнем их подготовленности в целом. Требуется дальнейшая разработка средств и методов влияния на перестройку двигательных навыков, свойственных атлетам этой квалификации.

4. При организации работы по совершенствованию техники рывка у атлетов различной квалификации необходимо точно установить, что для данного атлета является ошибкой и что индивидуальностью в связи с особенностью телосложения, специфики развития физических качеств. При этом особенно необходимо использовать современные средства срочной информации и модельные характеристики параметров техники определенные в результате работ А.А.Лукашева (82), М.С.Хлыстова (150), В,И.Фролова (146).

5. В процессе работы по совершенствованию техники рывка необходимо : а) строго котролировать поднимаемый атлетом вес, количество,

- 143 подходов и подъемов. С этих позиций следует изучать планы тренировок и работу спортсмена в каждом занятии; б) сократить количество подъемов 80% весов в одном занятии до 8-10. Если и в этом случае определяются нарушения коорднацион-ной структуры рывка, следует прекратить его выполнение.

6. Внося коррекцию в планы тренировочных занятии, сокращая количество подходов и подъемов и величину поднимаемого веса, необходимо контролировать объем и интенсивность тренировочных нагрузок, так как их уменьшение может отрицательно сказаться на общем уровне тренированности атлетов. В целях исключения этого необходимо в тренировочных занятиях использовать упражнения, не вызывающие нарушений техники рывка и повышающие в то же время уровень общей и специальной тренированности.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Мелконян, Альберт Аветисович, Москва

1. Аванесов В.С. Биодинамическое обоснование рациональности подбора упражнений в тренировке тяжелоатлетов: Автореф.дисс. . канд.пед.наук - Ы., 1970, 16 с.

2. Агашин Ф.К. Теоретические и экспериментальные аспекты биомеханики. В кн.: Биомеханика ударных движений. - М., Физкультура и спорт, 1977, с.12-17.

3. Агудин В.П. О рациональном применении вспогательных упражнений для рывка. В сб.: Тяжелая атлетика; Ежегодный - М., Физкультура и спорт, 1971, с.86-91.

4. Агудин В.П. Влияние величины отягощения на биомеханические показатели траектории движения грифа штанги и на рост спортивных результатов тяжелоатлетов: Автореф.дисс. . канд.пед. наук. Тарту, 1972, 25 с.

5. Агудин В.П. Совершенствование рывка и подъема штанги на грудь способом "Разножка" с помощью вспомогательных упражнений.

6. В сб.: Тяжелая атлетика;Негодник. М., Физкультура и спорт, 1972, с.69-73.

7. Арутюнян С.М. О распеделении усилий при подъеме штанги различного веса. Теория и практика физической культуры, 1964,2, с.20.

8. Арутюнян С.М. Определение оптимальной тренировочной нагрузки тяжелоатлетов на основе характеристики динамических параметров темповых упражнений: Автореф.дисс. . канд.пед.наук. -М., 196о, с.14.

9. Атанасов Н.С. Исследование тренировочных нагрузок болгарских тяжелоатлетов: Автореф.дисс. . канд.пед.наук. М., 1972, 21 с.- 145

10. Бернштейн A.A. Некоторые данные по биодинамике бега выдающихся мастеров. т.ТиПФК, 3,4, 1937, с.2Ш.-292.

11. Бернштейн H.A. Координация движений в онтогенезе. В сб.: Ученые записки. М., Физкультура и спорт, Госиздат, 1У47, вып. II, C.3-5U.

12. Бернштейн H.A. Очерки по физиологии движений и физиологии активности, 1966, с.173.

13. Божко А.И. Техника классических движений со штангой. В кн.: Тяжелая атлетика. - 2-е изд., М., Физкультура и спорт, 1959, с.24-48.

14. Божко А.И. Рывок двумя руками. В кн.: Тяжелая атлетика.Ж, Физкультура и спорт, 1у6Ь, с.33-43.

15. Бухаров A.B. Поднимание штанги, книга, Физкультура и спорт, 1941.

16. Васильев 1.П. Влияние раздражителей воспринимающих органов на работоспособность мышц. В кн.: Вопросы психофизиологии ре-флектологии и гигиены труда. - Казань, 1923, с.1-23.

17. Васильев Л.А. Экспериментальное исследование значения вариативности веса снаряда для воспитания специальных скоростно-силовых качеств метателя: Автореф.дисс. . канд.пед.н^ж. -ГЛ., 1975, 22 с.

18. Верещагин Н.К. Исследования по физиологии статических напряжений. В сб.: Тезисы докладов на УШ съезде физиологии, биологии и фармакологии, Киев, 1955, с.20-21.

19. Верховский Ф.Я. Подъем штанги на грудь с подседом способом "Глубокая разножка". В кн.: Трибуна мастеров тяжелой атлетики. М., Физкультура и спорт, 1963, с.56-80.

20. Верховский Ф.Я. Экспериментальное исследование условий повы- 146 шения эффективности тяжелоатлетических соревновательных и тренировочных упражнений (на примере толчка штанги двымя руками) : Автореф.дисс. . канд.пед.наук. Ы., 1972, '¿9 с.

21. Верховский Ф.Я., Трофимов C.B. Исследование условий рационального использования упругих сил грифа штанги в толчке от груди. В сб.: Проблемы биомеханики спорта. М., Всесоюз. научно-исслед.ин-т физич.культуры, 1974, с.50-65.

22. Верхошанский Ю.В. Динамика толчка. В кн.: Тройной прыжок (с разбега). М., Физкультура и спорт, 1961, с.23-34.

23. Верхошанский Ю.В. Зависимость эффекта силы мышц от условий ее проявления. В кн.: Основы специальной силовой подготовки в спорте. М., Физкультура и спорт, 1970, с.65-71.

24. Верхошанский Ю.В. Взрывная и стартовая сила мышц. В кн.: Основы специальной силовой подготовки в спорте. М., Физкультура и спорт, 1970, с.80-86.

25. Верхошанский Ю.В. Реактивная способность нервно-мышечного аппарата. В кн.: Основы специальной силовой подготовки в спорте. М., Физкультура и спорт, 1970, с.87-92.

26. Верхошанский Ю.В. Принцип "Динамического соответствия" средств силовой подготовки упражнения, в котором спортсмен специализируется. В кн.: Основы специальной силовой подготовки в спорте. М., Физкультура и спорт, 1970, с.149-156.

27. Верхошанский Ю.В. Исследование закономерностей процесса становления спортивного мастерства в связи с проблемой оптимального управления многолетней тренировкой. Автореф.дисс. . док.пед.наук. M., 1973, Z9 с.

28. Верхошанский Ю.В., Татьян В.В. Компонентный состав и функциональная структура способности человека к взрывным уси- 147 лиям. Теория и практика физической культуры, 1973, J& 6, с.15-17.

29. Верхошанский Ю.В. Режимы мышц. В кн.: Основы специальной силовой подготовки в спорте. - 2-е изд., М., Физкультура и спорт, 1977, с.61.

30. Верхошанский Ю.В. Специфические формы проявления силы мышц человека. В кн.: Основы специальной силовой подготовки в спорте. - 2-е изд., М., Физкультура и спорт, 1977, с.29.

31. Верхошанский Ю.В. Взрывная сила мышц, В кн.: Основы специальной силовой подготовки в спорте. - 2-е изд., М., Физкультура и спорт, 1977, с.68-82.

32. Верхошанский Ю.В. Кинетическая энергия. В кн.: Основы специальной силовой подготовки в спорте- 2-е изд., М., Физкультура и спорт, 1977, с.137-143.

33. Волков В.М., Ромашев A.B. 0 готовности к повторной мышечной деятельности. Теория и практика физической культуры, 1968, Ш, с. 12-14.

34. Воробьев А.Н. Подготовка к состязаниям сборной команды страны по тяжелой атлетике. Теория и практика физической культуры, 1969, Аз 4, с.15-18.

35. Воробьев А.Н. Динамическая характеристика тяжелоатлетических упражнений. В кн.:Тяжелоатлетический спорт (очерки по физиологии спортивной тренировки). М., Физкультура и спорт, 1971, с.16-20.

36. Воробьев А.Н. Биодинамическая и кинематическая характеристика тяжелоатлетических упражнений. В кн.: Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке. М., Физкультура и спорт, 1977, с.4-38.- 148

37. Гавердовский Ю.К. Исследование общих основ техники и построение естественной классификации маховых упражнений на гимнастических снарядах: Автореф.дисс. . канд.пед.наук.- М., 1967, с. 21.

38. Глядковский B.C., Родионов В.И. О разновидностях динамического старта при выполнении рывка. В сб.: Тяжелая атлетика, Ежегодник. - М., Физкультура и спорт, 1971, с.96-103.

39. Головина JI.JI., Зайцев A.A., Коц Я.М., Кузнецов С.П., Манукян Т.В., Масальгин H.A., Обухова Н.З. Физиологические механизмы двигательного утомления. В сб.: Материалы итоговой научной коференции. Ы., Гос.центр.ин-т физич.культуры, 1973,с.24-35.

40. Гросс Х.Х. Корреляционное моделирование скользящего шага для определения эффективности и совершенствования техники лыжных ходов: Автореф.дисс. . канд.пед.наук. М., 1967, 19 с.

41. Данько Ю.И. Влияние мышечной работы и усилий на рефлексы головного мозга человека: Автореф.дисс. . док.мед.наук. -Л., 1959, 39 с.

42. Донской Д.Д. Биомеханические особенности спортивно-технического мастерства. В кн.: Биомеханика физических упражнений. М., Физкультура и спорт, 1958, с.257-260.

43. Донской Д.Д. Как овладеть спортивной техникой. В кн.: Законы движений в спорте. М., Физкультура и спорт, 1968, с.133-152.

44. Донской Д.Д.' Пути совершенствования спортивной техники. В кн.: Законы движений в спорте. М., Физкультура и спорт, 1968, с. 152-163.

45. Донской Д.Д. Принципы и законы движений в спорте. В кн.: Законы движений в спорте. М., Физкультура и спорт, 1968,с.163-167.

46. Донской Д.Д. Характеристика спортивно-технического мастерства. В кн.: Биомеханика с основами спортивной техники. М., Физкультура и спорт, 1971, с.259-260.

47. Донской Д.Д. Пути овладения техникой и ее совершенствования.-В кн.: Биомеханика с основами спортивной техники. М., Физкультура и спорт, 1371, с.263-272.

48. Донской Д.Д., Зациорский В.М. Утомление и его биомеханические проявления. В кн.: Биомеханика. Уч-ник для ин-тов физкульт. М., Физкультура и спорт, 1373, с.110-112.

49. Донской Д.Д., Зациорский В.М. Спортивно-техническое мастерство. В кн.: Биомеханика. Уч-ник для ин-тов физ.культ. -М., Физкультура и спорт, с. 235-246.

50. Донской Д.Д., Зациорский В.М. Стабильность техники. В кн.: Биомеханика. Уч-ник для ин-тов физ.культ. - М., Физкультура и спорт, 1373, с. 248-250.

51. Дружинин В.А. Сравнительный анализ техники выполнения рывка штанги двумя руками у атлетов вымокого класса и новичков. -Теория и практика физической культуры, 1353, № 2 с.112.

52. Дружинин В.А. Координатограф. В сб.: Всесоюзная конференция по изобретательству и применению различной аппаратуры в области спорта. М., Физкультура и спорт, 1366, с.43-44.

53. Дружинин В.А. Оптимальные параметры техники рывка и последовательность первоначального обучения: Автореф.дисс. . канд. пед.наук. М., 1372, 16 с.

54. Дьячков В.М. Методы совершенствования в технике движений квалифицированных спортсменов. В кн.: Пути совершенствования спортивного мастерства. М., Физкультура и спорт, 1366.- 150

55. Дьячков В.М., Клевенко В.М., Новиков A.A. Преображенский И.Н., Савин С.А.- В кн.: Совершенствование технического мастерства спортсменов, М., Физкультура и спорт, 1967, с. 20-27.

56. Дьячков В.М. Объективные критерии высшего технического мастерства. Теория и практика физической культуры, 1967, № 4.56." Дьячков В.М. Техника прыжка в высоту. В кн.: Прыжок в высоту. - 2-е изд., М., Физкультура и спорт, 1970, с.5-29.

57. Дьячков В.М. Критерии технического мастерства в спорте.

58. В сб.: Вопросы управления процессом совершенствования технического мастерства. М., Всесоюз. научно-исслед.ин-т физич. культуры, 1972, с.7-20.

59. Дьячков В.М. Педагогические аспекты проблемы надежности в технической подготовке спортсменов высшей квалификации.

60. В сб. : Материалы Всесоюзной научно-методической конференции -по проблеме "Техническое мастерство квалифицированных спортсменов". М., Всесоюзный научно-исследовательский ин-т физич,-культуры, 1973, с.3-6.

61. Ермолаев С.Э. Физиологическая характеристика гиревого спорта: Автореф.дисс. . канд.биол.наук. Л., 1938, 19 с.

62. Жеков И.П. Некоторые вопросы оценки техники тяжелоатлетов. -В сб.: Трибуна мастеров тяжелой атлетики. М., Физкультура и спорт, 1969, с.55-56.

63. Жеков И.П. Исследование динамики некоторых упражнений тяжело- 151 атлетического троеборья: Автореф.дисс. . канд.пед.наук. -М., 1971, 24 с.

64. Жеков И.П., Соколов Л.Н. Техника классических упражнений (рывок). В кн.: Тяжелая атлетика под общей редакцией А.Н.Воробьева. - 2-е изд., М., Физкультура и спорт, 1972, с.32-70.

65. Жеков И.П., Соколов Л.Н. Теоретическое и экспериментальное обоснование основных положений техники классических упражнений. В кн.: Тяжелая атлетика, под общей редакцией А.Н.Воробьева. - 2-е изд., М., Физкультура и спорт, 1972, с.87-100.

66. Жеков И.П. Биомеханика тяжелоатлетических упражнений. М., Физкультура и спорт, 1976, с.192.

67. Зайцева Л.С. Исследование биодинамических структур ударного действия и морфо-функциональных предпосылок индивидуализации техники его выполнения: Автореф.дисс. . канд.пед.наук. -М., 1974, 30 с.

68. Зациорский В.М. О величине и системе нагрузок в спортивной тренировке. Теория и практика физической культуры, 1961, 15 3, с.20-22.

69. Зациорский В.М. Силовые упражнения и их выполнение. В кн.: Физические качества спортсмена. - 2-е изд., М., Физкультура и спорт, 1970, с.40-54.

70. Зимкин Н.В. Развитие мышечной силы при тренировке. В кн.: Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. М., Физкультура и спорт, 1956, с. 24-64.

71. Као Ван Тхы. Исследование факторов, определяющих высоту прыжка у волейболистов. Автореф.дисс. . канд.пед.наук. М., 1971, 16 с.- 152

72. Кекчеев K.I. Применение циклографического метода к изучению патологических процессов. Неврология и патология, - т.1, 1923, с.П-16.

73. Кекчеев K.Z. Проблемы физической и умственной работоспособности в свете современных представлений. Изд.АПН, РСФСР, был.8 M-JT, 1947, с. 12-18.

74. Крестовников А.И. Утомление и навык. В кн.: Очерки по физиологии физических упражнений. М., Физкультура и спорт, 1951, с.24-34.

75. Куницын А.Л., Роман P.A. Пути определения целенаправленности тренировки тяжелоатлета. Теория и практика физической культуры, 1966, 15 4, с. 14-16.

76. Лебедев И.В. Руководство, как развивать силу, упражняясь тяжелым гирями. В кн.: Тяжелая атлетика. Петербург, 1916.

77. Леликов С.И. Экспериментальное определение прироста сил мышц в зависимости от теша выполнения упражнения с отягощением: Автореф.дисс. . канд.пед.наук. М., 1975, с.27.

78. Лукашев A.A., Райцые A.m., Кувшинников В.Г. Комплексная методика для изучения сложных спортивных движений. Теория и практика физической культуры, 1970, J£ 10, с. 12-14.

79. Лукашев A.A. Временная структура межмышечных координации при- 153 выполнении рывка тяжелоатлетами высокой квалификации. Теория и практика физической культуры, 1970, $ 12, с. 15-13.

80. Лукашев A.A. Общая схема активности основных мышц у тяжелоатлетов высших разрядов при выполнении рывка. В сб.: Тезисы докладов УШ конференции молодых ученых. - М., Гос.центр.ин-т физич.культуры, 1970, с.247-249.

81. Лукашев A.A. Анализ техники выполнения рывка тяжелоатлетами высокой квалификации: Автореф.дисс. . канд.пед. наук. -М., 1972, 34 е.

82. Лукашев A.A., Мелконян A.A., Медведев A.C. Исследование техники рывка у атлетов при выполнении повторных пожъемов 80-процентного веса от максимального результата. Теория и практика физической культуры, 1979, 12, с.13-15.

83. Лукашев A.A., Мелконян A.A. Экспериментальное обоснование с методики совершенствования техники рывка у атлетов П разряда. В сб.: Тяжелая атлетика, Ежегодник. - М., Физкультура и спорт, 1980, с.27-32.

84. Лукьянов М.Т,, Фаламеев А.И. Техника тяжелоатлетических упражнений. В кн.: Тяжелая атлетика для юношей. - 2-е изд. М., Физкультура и спорт, 1969, с.18-77.

85. Луничкин В.Г. Экспериментальное обоснование методики совершенствования приемов техники игры у высококвалифицированных- 154 баскетболистов: Автореф.дисс . канд.пед.наук. -М., 1969, 19 с.

86. Лучкин Н.И. Общие основы техники. В кн.: Тяжелая атлетика. 2-е изд., М., Физкультура и спорт, 1962, с. с.34-64.

87. Лучкин Н.И. Методы исследования техники классических упражнений в практической работе тренера. В кн.: Тяжелая атлетика. 2-е изд., М., Физкультура и спорт, 1962, с.233-248.

88. Макаренко П.Д. Экспериментальное обоснование методики оценки физической и технической подготовленности тяжелоатлетов: Ав-тореф.дисс . канд.пед.наук.- Л., 1973, 22 с.

89. Матвеев Д. Возбуждение, торможение и восстановление. Физиологический журнал ССОР, 1961, 9, с.18-21.

90. Медведев A.C. Дозирование тренировочной нагрузки атлетов старших разрядов. В сб.: Трибуна мастеров тяжелой атлетики. ~ М., Физкультура и спорт, 1966, с.25-28.

91. Мелконян A.A., Самвелян Л.А. Совершенствование технического мастерства тяжелоатлетов. В сб.: Тезисы докладов ХХУ научно-технической конференции профессоров, преподавателей, научных работников и аспирантов института, Ереван,1979,с.39-48.

92. Мелконян A.A., Медведев A.C., Лукашев A.A. Техника выполнения рывка тяжелоатлетами высокой квалификации при повторных подъемах 80% от максимального результата весов. В сб.: УШ республиканской научно-методической конференции.Ереван,1979,с.144-146.

93. Михийлов В.В. Физиологическое понимание спортивной формы: Автореф.дисс. . канд.пед.наук.- М., 1954, 24 с.

94. Михайлюк М.П. Секция тяжелой атлетики: Госмедиздат, УССР, К., 1949.

95. Мороз Р.П. Техника поднимания штанги. В кн.: Тяжелая атлетика.- М., Гос.издательство культурно-просветительной литературы, 1956, с.42-57.

96. Мульчин А.И. Теоретическое и экспериментальное обоснование некоторых положений индивидуализации техники подъема штанги: Автореф.дисс. . канд.пед.наук.- М., 1972, 23 с.

97. Назаров В.Н., Афанасьев В.З. К изучению влияния утомления на координацию движения. В сб.: Материалы XI Всесоюзной конференции по физиологии, морфологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности. Свердловск, 1970, с.16-17.

98. Назаров В.Т. Биомеханические основы программирования обучающей деятельности при освоении ациклических упражнений (на примере спортивной гимнастики): Автореф.дисс. . док.пед. наук. М., 1974, 34 с.

99. Озолин Н.Г. Спортивно-техническая подготовка спортсмена. -В кн.: Учебник спортсмена. М., Физкультура и спорт, 1964, с.137.

100. Поветкин Ю.С. Оптимизация техники движений. Методика обучения и судейства тяжелоатлетических упражнений с учетом гиб- 156 ких свойств спортивного снаряда: Автореф.дисс. . канд.пед. наук. М., 1974, 30 с.

101. Пахомов В.Г. Особенности координационной структуры движений при выполнении тяжелоатлетических упражнений по данным электромиографии. В сб.: Материалы научной конференции молодых ученых. Л., Ин-т физич.культуры шл.П.Ф.Лесгафта, 1967,с.50-51.

102. Пахомов В.Г. Изменение ЭЖ1 показателей координационной структуры при повторных движениях. В сб.: Взаимосвязь физиологических функций в процессе физической тренировки. - М., Физкультура и спорт, 1967, с.49-53.

103. Пахомов В. Г.' Комплексный метод для исследования двигательной координации спортсмена. В сб.: Научно-техническая концере-нция "Электроника и спорт". - Л,, 1968, с.29.

104. Пахомов В.Г. Использование тензографии для определения вариативности некоторых показателей внешней структуры движений.-В сб.: Адаптация спортсмена к мышечной работе при измененном кислородном режиме. М., Физкультура и спорт,1968,с.158-160.

105. Пахомов В.Г. О вариативности некоторых внешних и внутренних показателей движения при стандартной силовой работе: Автореф. дисс. . канд.биол.наук. Л., 1969, 17 с.

106. Подливаев Б.А. Исследование структуры биомеханографических параметров в специальных двигательных заданиях (в связи с совершенствованием методов контроля за технической подготов-лейностью тяжелоатлетов): Автореф.дисс. . канд.пед.наук. -М., 1975, 35 с.

107. Преображенский й.Н. О путях и критериях совершенствования техники броска в прыжке в баскетболе. В кн.: Проблемы выс- 157 шего спортивного мастерства. Ы., Физкультура и спорт, 1969, с.51-55.

108. Ратов й.П. Исследование спортивных движений и возможностей управления изменениями их характеристик с использованием технических средств: Автореф.дисс. . канд.пед.наук. М., 1972, 44 с.

109. Родионов В.И. Техника рывка. В кн.: Тяжелая атлетика. -М., Физкультура и спорт, 1967, с. 19-28.

110. Розенблат В.В. К физиологии утомления и работоспособности при мышечной работе: Автореф.дисс. . док.мед.наук. -Свердловск, 1963, 45 с.

111. Роман P.A. Техника тяжелоатлетических упражнений. В кн.: Тренировка тяжелоатлетов. - М.;, Физкультура и спорт, 1968, с. 5-16.

112. Роман P.A. Влияние поднимаемого веса штанги на технику.

113. В кн.: Тренировка тяжелоатлетов. М., Физкультура и спорт, 1968, с.25-36.

114. Роман P.A. Подъем штанги на грудь и рывок. В кн.: Тренировка тяжелоатлета в двоеборье. - М., Физкультура и спорт, 1974, с.4-20.

115. Роман P.A. Влияние поднимаемого веса штанги на технику. -В кн.: Тренировка тяжелоатлета в двоеборье. 1Л., Физкуль- 158 тура и спорт, 1974, с. 25-26,

116. Роман P.A. Совершенствование техники с помощью методов срочной информации. В кн.: Тренировка тяжелоатлета в двоеборье. - М., Физкультура и спорт, 1974, с.27-31.

117. Роман P.A., Шакирзянов М.С. Техника рывка мирового рекордсмена Павла Первушина. В сб.: Тяжелая атлетика. Ежегодник. - М., Физкультура и спорт, с. 24-25.

118. Роман P.A. Тренировка в рывке. В кн.: Тренировка тяжелоатлета в двоеборье. - М., Физкультура и спорт, 1974, с.48-54.

119. Сальченко И.Н. Утомление фактор дискредитации нервно-мышечной активности. - В сб.: Материалы XI Всесоюзной конференции по физиологии, морфологии и биомеханике мышечной деятельности. - Свердловск, 1970, с.' 20-22.

120. Самвелян Л.А. Повышение устойчивости атакующего действия борца против нарастающего утомления: Авторефвдисс. . канд. пед.наук. М., 1971, 20.с.

121. Сандов Е. Сила и как сделаться стльным. Изд. Матьрникова Ф.И., Спб, 1900.

122. Соколов Л.Н. 0 ритме подъема штанги с помоста при выполнении движений классического троеборья. Теория и практика физической культуры, I960, JS 8, с.575-380.

123. Соколов Л.Н. Некоторые вопросы техники и методики тренировки в толчке штанги двумя руками. В кн.: Трибуна мастеров- 159 тяжелой атлетики. М., Физкультура и спорт, 1963,с.81-90.

124. Соколов JI.H. Совершенствование технической подготовки тяжелоатлетов с помощью методов срочной информации. В кн.: Трибуна мастеров тяжелой атлетики. - М., Физкультура и спорт, 1965, с.80-96.

125. Соколов Л.Н. 0 причинах отставания рывка. Теория и практика физической культуры, 1965, В 10, с.41-45.

126. Соколов Л.Н. Техника классических упражнений (рывок). В кн.: Тяжелая атлетика, под общей редакцией А.Н.Воробьева. -М.Физкультура и спорт, 1967, с. 34-42.

127. Соколов Л.Н. Структура упражнений тяжелоатлетического троеборья. В сб.: Трибуна мастеров тяжелой атлетики. - М., Физкультура и спорт, 1969, с. 106-133.

128. Степанов A.C. Изменение электромиограммы под влиянием тренировки по поднятию тяжестей. Физиол.журнал СССР, 1959, Jfc 2,с. 129.

129. Татишвили P.A. Исследование вариативности двигательной структуры некоторых элементов техники классического (тяжелоатлетического) троеборья: Автореф.дисс. . канд.пед.наук. -М., 1970, 22 с.

130. Тихонов В.Н. Исследование вариативности маховых упражнений- 160 на гимнастических снарядах: Автореф.дисс. . канд.пед. наук. ~М., 1966, 18 с.

131. Топышев О.П. Соотношение стабильности и вариативности техники элементов в волейболе: Автореф.дисс. . канд.пед.наук. -М., 1968, 22 с.

132. Фаллам ев А.И., Лукьянов М.Т. Техника тяжелоатлетических упражнений. В кн.: Тяжелая атлетика для юношей. - М., Физкультура и спорт, 1961, с.7-54.;

133. Фарфель B.C. Вопросы физиологии спортивной тренировки. -Международная научно-методическая конференция по проблемам спортивной тренировки. М., Центральный совет союза спортивных обществ и организаций СССР, 1962, с.19-34.

134. Фиделюс Казимеж. Биомеханические критерии оценки эффективности тренировки в поднимании тяжестей. В кн.: В дружбе сила. -М.', Физкультура и спорт, 1978, с. 132-148.

135. Фомицкий П.Г. Изучение работы со штангой разного веса. Изд. Научно-исследовательской лаборатории по физической культуре. Сталино, 1937.

136. Фролов В.И. Анализ координационной структуры соревновательных и специально вспомогательных тяжелоатлетических упражнений: Автореф.дисс. . канд.пед.наук. М., 1976, 29 с.

137. Фролов В.й., Леликов С.И., Левшунов Н.П. Критерии технического мастерства тяжелоатлета. Теория и практика физической- 161 культуры, 1978, №3, с. 17-19.

138. Фролов В.И., Лукашев A.A. Сравнительный анализ техники рывка и подъема штанги на грудь для толчка. В сб. : Тяжелая атлетика. Ежегодник. -М., Физкультура и спорт, 1978, с. 2628.

139. Хлыстов М.С.- , Фролов В.И.-, Воробьев А.Н. Методика регистрации кинематических и динамических параметров в тяжелой атлетике. В сб. : Материалы конференции молодых ученых. - М., 1974, c.II-I2. Гос.центр.ин-т физич.культуры.

140. Хлыстов М.С. Экспериментальное исследование влияния тренировочных нагрузок на технику выполнения тяжелоатлетических упражнений: Автореф.дисс.: . канд.пед.наук. M.*, 1976, 20 с.

141. Черняк A.B. Оценка техники и методы совершенствования в рывке. В сб.: Тяжелая атлетика, Ежегодник. - М., Физкультура и спорт, 1971, с.102- III.

142. Черняк A.B. Критерии технической подготовленности. В кн.: Методика планирования тренировки тяжелоатлета. - М.-, Физкультура и спорт, 1978, с. 23-26.

143. Чикваидзе Г.Б. О характере тренировочных нагрузок штангистов. Труды конференции по вопросам физиологии, биохимии, морфологии спорта. М., Физкультура и спорт, 1959, с.247.

144. Чхаидзе Л.В. Общие принципы координации произвольных движений у человека. В кн.: Координация произвольных движений человека в услових космического полета. - 2-е изд., М., изд. "Наука", 1968, с. 21-36.

145. Чхаидзе I.B. Распад и восстановление двигательного навыка.- В кн. : Об управлении движениями человека. М., Физкультура и спорт, 1970, с.117-120.-162

146. Шакирзянов М.С. Чемпион мира Давид Ригерт особенности техники. - В сб.: Тяжелая атлетика, Ежегодник. - М., Физкультура и спорт, 1974, с.22-24.

147. Шапков Ю.Т. Темп, ритм и вариативность циклических сложно-координационных движений. В кн.: Научные основы физического воспитания и спорта. - М., Физкультура и спорт, 1965, с. 25-31.

148. Штольц А. Самоучитель к развитию силы и мускулов. СПБ, 1909.

149. Абаджиев И., Фурнаджиев В. Техника на съетезалните движения. Вдигане на татести. София: Медицина и фзкултура, 1978, с.56 -57.

150. Берне Г. Олимпийское троеборье. Техника рывка двумя руками.- X "Vigour", 1954, London, N 12, pp.5-7.

151. Devis D. Secrets of superior snatehins. "Vigour", London, 1950, v. 6, Ii 8, pp.206-208.

152. Dziedzig A. Cleskoseisite utrakoie rwenis sztange ooaracz swzietle anolery kinenotograflioozneje. "Kultura fizy-cuka", 1964, N 11-12, HSV/ "Proswigiawoictwo, Prosa Sportowo".

153. Dziedzig A. Baaania nad tecimica rwania Sziangi ohurqen. -Kultur a fizyczna, 1965, II 12, s. 707-714.

154. Dziedzig A. La técnica de las alzadas clasicas. Entrenamiento del pesista: Mexico, s.19-21.

155. Fedler W. Das Hebeigesets angewegung beirn Klassischen Reißen. Schwerathletic, N 7, 1964, s.31.

156. Fidelys K. Some hiomechanical principles of muscle cooperation in the upper extremities. Biomechanics, I. New York, 1968, pp.12-14.

157. Garhammer J. Force plate. International Olympic lifter, -Los Angeles, 1976, N 4, pp.22-27.-163168. Garhammer J. Power production by Olympic weight lifters. -Biomechanics laboratopy Department of Kinesiology. Los Angeles, 1980, pp.10*

158. Gerhard C. Beidarmiges Reißen. Gewichtheben. Sportverlag Berlin, 1976, s.42-50.

159. Gonzalez A., CuevroC., Roman I. Analisis de la tecnica del fjercio clasico arranque. Levantamiento de pesas. Havana, 1975, pp.14-24.

160. Gray R.K. Repetitive practice in motor learning. Strength and health, v.54, pp.37.

161. Harry B. Two hand snatch. Vigour, London, 1954, 1.

162. Hertel К. Problemen der sportlichen Technik im Gewichtheben, Schweratietik, N 2, 1966, s.7-9.

163. Hertel K. Problemen der Technik im Gewichtheben. Schwerat-letik, N 8, 1967.

164. Hilligen R. The sqart clean and Jerk. Strength and health, 1963, N 5, pp.12-13.

165. Kirkley. Modern weightlifting. Faber Papylar Books. London, 1957.

166. Коно Т. Техника выполнения тяги. Pullin technique fundamentals. - Strength and health, 1972 (перевод ВНИШС).

167. Meavedjev A.S. Biomechanical principles of snatch and jerk techniques. Scientific Methodical Bulletin. Sofia, 1979,1. N 2, pp.3-11.

168. Medvedjev A.S., Lukashev A.A. An analysis of the snatch technique of Hp.Platckkov and oft clean jerlct eclmique of V.Hristov. Scientific Methodical Bulletin: Sofia, 1980, N 3, pp.7-13.

169. Medvedjev A.S., Meranzov Mr.H. The snatch technique of the best athletes at the world championships in Salonika (1979).- Scientific Methodical Bulletin: Sofia, 1980, К 4, pp. 11-32.

170. Miuelberg I.Ev., Herrera A. Consideraciones sobre el estudio de la técnica en el levantamieto de pesas. Estudio de los errores en la técnica del levantamiento de pesas: Habana, 1976, p.5-34.

171. Ono M., Kubota M., Kato K. The analysis of weight-lifting movement at three kinds of events for weight-lifting participants of the Tokio Olympic games. The Journal of sports Medicine and physical fitness, 1969, v.9, N 4, pp.263-281.

172. Пуллум У.А. Равновесие необходимо для правильности выполнения рывка. Перевод ВНИШС. "Vigour" London, 1950, pp.15-17.

173. Rosario D., Badillo G. Analysis cronociclofotografico de los movimientos olímpicos en halterofilia. Boletin informativo de halterofillia. - Madrid, Federación española de halterofolia, 19$8, N 23, p.19-21.

174. Soherrer J., Monod H. Le travail musculaire local ex la fatigue chez,.cf.Physiol., 1960, Paris, 52, p.419-501.

175. V/alsh Gr. Correct your "snatch". Health and Strength. London, 1946, v.LXXV, N 57, pp.242-243, 249.

176. Walsh (i. The fine hands clean and jerk. Mag. Health and Strength, London, 1946, v.LXXV, N 60, pp.360-361.

177. Webster D. The S-pull is good or bad? Strength and Health, November, 1S64.

178. Weider D. Training for competition (v/eiders Olympic course). London, 1960.-166 -АКТвнедрения результатов научных исследований в практику28 w марта 1981г.

179. Анализ техники рывка у членов сборной команды Армянской ССР и рационализация методики ее совершенствования.

180. Представитель Спорта комитета Арм.СЖ^Щ1. Г.Л.АРЕШЯН1. A.A. ГАЛОЯН> "i*, -V- ::• ■ ; • I •*.»•:./п. > . -г. ftj /1. V VA"-« ,-v Г--'»- 167 -АКТвнедрения результатов научных исследований в практику44" апреля 1981г.

181. Фамилия, И.О. авторов внедрения

182. Наименование и краткая характеристика предложений1. Эффект от внедрения1. Медведев A.C.2. Лукашев A.A.3. Мелконян A.A.1. Фролов В.И.

183. Экспериментальное обоснование методики совершенствования техники рывка для тяжелоатлетов различной квалификации.

184. Целенаправленное воздействие на процесс становления и совершенствования технического мастерства и повышение уровня спортивного результата.1. Подписи: Представитель

185. Представитель Управлении/ спортивных единоборств'' < 'ч>. Й.САНДАЛОВ

186. Преде тав&тезз "Динамо # а'1. Е.Е.АРАКЕЛЯН1, S 1. ■:1. Е.П.СТАРИКОВ