Технология дифференцирования физической подготовки студентов вузов на основе учета соотношения соматических и психологических типов

Борисова, Ольга Васильевна

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Технология дифференцирования физической подготовки студентов вузов на основе учета соотношения соматических и психологических типов

Автореферат

Автор научной работы: Борисова, Ольга Васильевна
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Волгоград
Год защиты: 2006
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Технология дифференцирования физической подготовки студентов вузов на основе учета соотношения соматических и психологических типов"

На правах рукописи

БОРИСОВА ОЛЬГА ВАСИЛЬЕВНА

ТЕХНОЛОГИЯ ДИФФЕРЕНЦИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ НА ОСНОВЕ УЧЕТА СООТНОШЕНИЯ СОМАТИЧЕСКИХ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ

ТИПОВ

13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

ВОЛГОГРАД-2006

Работа выполнена на кафедре теории и истории физической культуры и спорта Волгоградской государственной академии физической культуры.

Научный руководитель - доктор педагогических наук, профессор

Кудинов Анатолий Александрович

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, доцент

Фомина Наталия Александровна; кандидат педагогических наук, доцент Лосева Ирина Владимировна

Ведущая организация - Волгоградский государственный

педагогический университет

Защита диссертации состоится 16 ноября 2006 г. в 14°° часов на заседании диссертационного совета Д 3II.0И.01 при Волгоградской государственной академии физической культуры по адресу: 400005, г. Волгоград, пр. Ленина, 78, ауд. 52.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Волгоградской государственной академии физической культуры.

Автореферат разослан октября 2006 г.

Ученый секретарь диссертационного совета профессор

Москвичев Ю.Н.

I. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. В настоящее время многие ученые (А,Л. Димова, 2000; B.C. Якимович, 2002; И.А. Лагуткина, 2004; С.С, Садовая, 2004) отмечают существенное снижение уровня физической подготовленности студенческой молодежи, и, как следствие, ухудшение их здоровья. Такая ситуация требует незамедлительного внесения корректив в методические основы физического воспитания студентов.

Характеристика потенциальных двигательных возможностей занимающихся, которая базируется на конституциональной норме и типологических оценочных шкалах, служит эффективным педагогическим и социальным инструментом повышения у студентов мотивации к физическому совершенствованию (В.В. Зайцева, 1995; В.А. Сальников, 1997).

A.A. Кудинов (1994), В.Д. Сонькин, В.В. Зайцева, Г.М. Маслов (1995), А.Н. Беляев (2000) считают, что повышение эффективности занятий физической культурой и спортом достигается при использовании типоспецифиче-ских методик и средств достижения каждым человеком его индивидуальной нормы на основе выявления конституционально-типологической принадлежности. Однако учесть абсолютно все индивидуально-типологические особенности каждого отдельного индивида практически невозможно. Поэтому важный шаг в сторону индивидуализации тренировочного и воспитательного процесса в вузе может быть сделан, если на основе учета общих типов телесной и психической организации студента найти специфические интегрированные типы их сочетания. Объясняется это тем, что двигательные возможности каждого человека зависят не только от его антропометрических данных, но и от психологических свойств, в частности, от темперамента.

В научно-методической литературе поиск путей индивидуализации ведется давно, но преимущественно рекомендуют: на основе анализа функциональных и морфологических показателей специальной работоспособности (Л.А. Сараева, 1999); на основе методов оперативного контроля (П.Н. Пасси-ков, 1990); в зависимости от типологических свойств нервной системы (Е.А, Климов, 1989); в зависимости от развития физических качеств и морфологических показателей (Л. Ходаковски-Мальцевич, 1992); на основе текущего контроля функционального состояния (Е.В. Чубанов, 2002); на основе анализа здоровья и динамики результатов (A.B. Антонов, 2000).

Все перечисленные работы выполнены в области теории спортивной тренировки, поэтому их рекомендации вряд ли можно переносить в физическое воспитание студенческой молодежи. Если подобные проблемы для школьного возраста изучали О.Ю. Жарова (2000), А.Н. Беляев (2000), Е.И. Лебедева (2004), то применительно к физической подготовки студентов вузов нефизкультурного профиля достаточной разработанности они не получили.

бы на основе учета сочетания их соматических и психологических типов. Причем в условиях стабильной тенденции снижения уровня здоровья и физической подготовленности студенческой молодежи. Это обстоятельство определило актуальность и тему настоящей диссертационной работы.

Объект исследования: процесс физической подготовки студентов вузов нефизкультурного профиля.

Предмет исследования: условия, факторы, средства, методы и формы физической подготовки студентов вузов нефизкультурного профиля.

Цель исследования: разработать и экспериментально обосновать технологию дифференцирования физической подготовки студентов вузов на занятиях физической культурой, учитывающую соотношение их соматических и психологических типов.

Гипотеза исследования. Технология дифференцирования физической подготовки студентов будет педагогически целесообразной и эффективной, если в основу ее проектирования положить учет различий конституциональных типов телосложения и темперамента студентов; главным содержанием сделать разделение контингента студентов на типоспецифические группы, построенные на базе выявленных объективных корреляционных связей между типами телосложения и темперамента, характерных этим группам двигательных предпочтений, адекватных двигательных режимов и рационально подобранного состава тренировочных средств, методов и организационных форм построения учебно-тренировочного процесса.

Задачи исследования:

1. Выявить особенности морфофункционального развития, физических способностей и психофизиологических характеристик студентов вузов нефизкультурного профиля, знание преподавателями физической культуры этих вузов специфики дифференцированного подхода в физической подготовке студентов.

2. Определить особенности взаимосвязи показателей физических способностей у студентов различных соматических и психологических типов, выявить ведущие компоненты их физической подготовленности при выполнении упражнений, предусмотренных вузовской программой.

3. Разработать технологию дифференцирования физической подготовки студентов вузов нефизкультурного профиля на основе учета соматических и психологических типов.

4. В ходе педагогического эксперимента апробировать авторскую технологию дифференцирования физической подготовки студентов.

Методологической основой диссертации послужили: деятельност-ный подход (А.Н. Леонтьев, C.JI. Рубенштейн, Э.Г. Юдин и др.), системный подход (Л. фон Берталанфи, Т. Парсонс, И.В. Блауберг, В.Г. Афанасьев и др.) идеи структурно-функционального анализа (Р. Мертон, Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, A.A. Сучилин и др.), теория функциональных систем П.К. Анохина, концепция личностно ориентированного образования (В.В. Сериков, Е.В. Бондаревская и др.), концепция индивидуализации массового физического воспитания (В.Д. Сонькин, В.В. Зайцева), концепции формирования физиче-

ской культуры студенческой молодежи (М.Я. Виленский, В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева), положения и выводы теории управления спортивной подготовкой (В.П. Филин, В.Г. Никитушкин), идеи тесной связи между поведенческими проявлениями и телосложением человека (Э. Кречмер).

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников, обобщение передового практического опыта, педагогическое наблюдение, хронометраж и линейные измерения, антропометрические измерения, оценка конституциональных типов, анамнестический метод определения темперамента, педагогические контрольные испытания, медико-биологические методы исследования, педагогический эксперимент, методы математической статистики.

Достоверность и обоснованность полученных результатов обеспечена методологической базой исследования, разнообразием использованных методов и их адекватностью цели и задачам исследования, достаточным объемом репрезентативностью эмпирического материала, корректной статистической обработкой экспериментальных данных с использованием ЭВМ.

Организация исследования. Научные исследования проводились поэтапно в период 1997 — 2006 годы на базе Волгоградского государственного архитектурно-строительного университета. Всего было обследовано 567 человек в возрасте 17-20 лет (основная медицинская группа).

Научная новизна результатов исследования заключается в том, что впервые была разработана технология дифференцирования физической подготовки студентов вузов на основе сочетания типов телосложения и темперамента. Впервые выделено четыре типоспецифических группы, для каждой из них разработаны модельные показатели физической подготовленности, определены двигательные предпочтения, особенности режима двигательной деятельности, композиции средств, методов и форм физической подготовки студентов.

Теоретическая значимость диссертации состоит в конкретизации дидактического принципа учета индивидуальных особенностей студентов в процессе занятий по физической культуре. Обнаруженная в ходе исследования зависимость развития физических способностей от особенностей телосложения и темперамента расширяет и дополняет существующие положения теории и методики физического воспитания студентов. Теория и методика физической культуры дополнена положениями и выводами диссертации, в которых обосновывается педагогическая целесообразность развития у представителей типоспецифических групп ведущих физических качеств.

Практическая значимость результатов исследования выражается в более эффективном физическом развитии, высоком уровне физической подготовленности студентов, в отношении которых на занятиях физической культурой применялась разработанная автором диссертации технология дифференцирования физической подготовки, основанная на учете соматических и психологических особенностей занимающихся.

Полученные результаты могут применяться в практической деятельности преподавателей физического воспитания и тренеров, инструкторов и ме-

тодистов. Разработанную технологию дифференцирования физической подготовки студентов можно использовать при обучении студентов педагогических и физкультурных вузов по курсу «Теория и методика физического воспитания», в процессе повышения квалификации и профессиональной переподготовки специалистов физической культуры и спорта.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Специфические особенности взаимосвязи показателей физической подготовленности, соматических и психологических типов, различие ведущих компонентов физической подготовленности обеспечивают разные двигательные возможности у представителей различных типоспецифических групп. Лица с различными сочетаниями типа телосложения и типа нервной системы имеют различную структуру моторного развития.

2. Многообразие должных норм физической подготовленности, адекватных двигательным возможностям соматических и психологических типов, создают условия для высокой мотивации студентов к физическому совершенствованию.

3. Представленная в работе технология дифференцирования средств и методов физической подготовки студентов обеспечивает высокую результативность в решении оздоровительных, образовательных и развивающих задач.

Апробация работы. Основные положения диссертации представлены на научно-методических и научно-практических конференциях международного, республиканского и регионального масштаба, обсуждались на заседаниях кафедры физической культуры Волгоградского государственного архитектурно-строительного университета, опубликованы в 15 печатных работах.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, списка литературы. Диссертация изложена на 158 страницах машинописного текста, содержит 28 таблиц и 10 рисунков. Список литературы содержит 222 источника, из которых иностранных - 4,

II. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Введение посвящено изложению стратегии диссертационной работы. В нем обосновывается актуальность разрабатываемой темы, определяются объект, предмет, цель и задачи исследования, формируется гипотеза, научная новизна, теоретическая и практическая значимость диссертации.

В первой главе представляются методологические точки зрения ведущих специалистов по рассматриваемой проблеме, обсуждается степень их разработанности, определяется направленность диссертационной работы.

Во второй главе определяются методы исследования и описываются основные этапы и организация научного исследования.

В третьей главе изучались особенности морфофункционального развития и физической подготовленности студентов вуза нефизкультурного профиля в возрасте 17-20 лет, обусловленные возрастными и половыми различиями, типологическими особенностями телосложения и темперамента. Про-

Проведенные обследования позволили констатировать, что большинство анализируемых показателей подготовленности студентов характеризуются высоким уровнем вариабельности. Разнообразие возрастно-половой изменчивости показателей морфофункционального развития и физической подготовленности связаны с соматическими и психологическими особенностями студентов.

Среди испытуемых было выявлено 28,4% юношей и 34,7% девушек, отнесенных к торакальному типу телосложения. Число лиц с мышечным типом телосложения составляет 22,7% юношей и 19,8% девушек. К астеноид-ному типу принадлежит 34,1% юношей и 32,7% девушек, а к дигестивному — соответственно 14,8 и 12,8% контингента.

Анализ соотношения контингента студентов в возрасте 17 — 20 лет по типам темперамента показал, что 106 обследуемых юношей (40,2%) — флегматики, а 104 девушки (34,3%) — сангвиники. Второе место по количеству контингента у юношей занимают испытуемые сангвинического типа темперамента (35,2%), а у девушек - холерического типа (32,3%). На третьем месте находятся юноши, имеющие холерический (21,6%) и девушки (30,4%) -флегматический типы темперамента. Меланхолическому типу темперамента принадлежит всего по 3,0% обследуемых юношей и девушек.

Встречаемость типов телосложения у студентов с различными типами темперамента представлена в таблице 1. Для юношей и девушек астеноидно-го типа телосложения типичен холерический (соответственно 36,7 и 38,3 %) тип темперамента. У испытуемых с мышечным типом телосложения выявлено преобладание сангвинического типа нервной системы (соответственно 50,0 % и 36,7 %).

✓ Таблица 1

Зависимости между типами телосложения н темперамента студентов

Типы телосложения Пол Число студентов Доля сту- : дентовв каждом типе телосложения, % Доля студентов с данным типом телосложения в зависимости от их типа темперамента, %

Холерический Сангвинический Флегматический Меланхолический

Торакальный м 75 28,4 20,0 36,0 40,0 4,0

ж 105 34,7 34,3 38.0 22,9 4.8

Мышечный м 60 22,7 10,0 50,0 35,0 5,0

ж 60 19,8 35,0 36,7 25,0 3,3

Астеноид-ный м 90 34,1 36,7 26,7 35,5 1,1

ж 99 32,7 383 30,3 зол 1,1

Дигестнв-ный м 39 14,8 7,7 30,8 58,9 2,6

ж 39 12,8 7,7 30,8 58,9 2.6

Всего м 264 100,0 21,6 35,2 40,2 3,0

ж 303 100.0 32,3 34,3 30,4 3,0

Торакальный тип телосложения обнаружили у студентов всех типов темперамента, но если у юношей больше испытуемых относится к флегматическому типу темперамента (40,0 %), то у девушек превалирует сангвинический тип нервной системы (38,0 %). Для юношей и девушек дигестивного типа телосложения типичен флегматический тип темперамента. Меланхолический тип темперамента встретили только у 17 студентов (3,0 %). Отмеченные соотношения данных контингентов в основном характерны как для юношей, так и для девушек.

Следовательно, типы телосложения и темперамента важные характеристики индивидуально-типологических особенностей студентов в возрасте 1720 лет, которые тесно связаны с их двигательными возможностями и умением реализовать эти возможности. Данные характеристики становятся одними из ведущих индикаторов индивидуальности человека в студенческие годы.

В настоящее время широко распространено понимание нормы как среднестатистического норматива, рассчитываемого по материалам репрезентативной выборки однородной статистической совокупности. Однако все чаще утверждается мнение о том, что норма должна рассматриваться как зона оптимального функционирования системы, поэтому при определении нормы следует учитывать не только возраст и пол, но соматические и психологические особенности студентов.

Внутри возрастно-половой группы показатели физического развития дифференцируются типом телосложения и темперамента. По нашим данным, студенты в возрасте 17-20 лет различных конституциональных групп существенно различались внутри каждой возрастно-половой группы не только по средним значениям тотальных размеров тела, но и по показателям гемодинамики и двигательным возможностям.

В процессе выполнения диссертационной работы выявлены особенности морфофункционального развития и физической подготовленности у студентов различных конституциональных типов. Данные контингенты различаются по показателям длины тела, но более выражено — по показателям веса тела.

Показатели физического развития, дифференцированные по типам темперамента внутри возрастно-половой группы, имеют также определенную закономерность изменения. Наиболее высокорослые — студенты меланхолического типа: средние показатели длины тела юношей в возрасте 17-20 лег изменялись от 177,2 до 181,7 см, а у девушек - в диапазоне 167,1 - 168,5 см. Студенты холерического типа имеют наименьшие весовые характеристики. Эта закономерность прослеживается как у юношей, так и у девушек.

Нами определены различия показателей гемодинамики у студентов различных типов телосложения. Наименьшие характеристики систолического артериального давления выявлены у представителей астеноидного типа, а наибольшие - у студентов дигестивного типа телосложения. Только между этими конституциональными типами выявлены существенные межгрупповые различия данных показателей.

Студенты различных конституциональных типов дифференцируются

по уровням двигательных возможностей. В большинстве случаев представители мышечного типа телосложения имеют преимущество перед своими сверстниками, особенно в уровнях развития скоростных, силовых и скорост-но-силовых способностей. Наиболее высокий уровень развития координационных способностей и выносливости выявлен у студентов мышечного и торакального типов телосложения. По большинству анализируемых показателей представители дигестивного типа телосложения заметно уступают в результативности двигательных действий.

Студенты различных типов темперамента также дифференцируются по уровням двигательных возможностей. Представители сангвинического типа имеют преимущество перед своими ровесниками в уровнях развития скоростных, скоростно-силовых способностей и скоростной выносливости.. Высокий уровень развития скоростных, координационных способностей и скоростной выносливости выявлен у студентов холерического типа нервной системы. Представители флегматического типа темперамента в основном уступают в результативности во многих двигательных действий вузовской учебной программы.

Результаты наших исследований указывают на необходимость дифференцированной физической подготовки студентов вузов нефизкультурного профиля в зависимости от их конституциональных типов и типов темперамента. Анализ коэффициентов вариации показателей физического развития и физической подготовленности показал, что классификация данных характеристик на основе принадлежности к определенному типу телосложения или темперамента обеспечивает большую однородность внутригрупповых показателей.

В процессе обследования студентов нами изучалась важность таких факторов, как возраст, пол, тип темперамента и тип телосложения в изменчивости признаков морфофункционального развития и физической подготовленности. Результаты дисперсионного анализа свидетельствуют, что ведущим фактором изменчивости обсуждаемых показателей у юношей и девушек является тип телосложения. У юношей наиболее существенно значимость данного фактора выражена при изменении показателей бега на 100 м (26,6%), ОГК (24,2%) и бега на 30 м (22,7%). У девушек данная закономерность прослеживается при изменении показателей ОГК (25,5%), бега на 100 м (24,3%), поднимания и опускания туловища (21,3%).

Наибольшее влияние типа темперамента на изменчивость признаков морфофункционального развития и показателей физической подготовленности выявлено у юношей в метании набивного мяча (18,4%) и в беге на 100 м (17,3%), у девушек - в беге на 30 м (15,3%) и ЧСС в покое (14,4%). Наибольшая значимость возрастных особенностей студентов проявилась у юношей при анализе показателей массы тела (16,3 %) и бега на 30 м (15,1%) и у девушек - характеристик САД (17,7%) и массы тела (17,4%).

Следовательно, возраст и пол, общепринятые факторы при разработке нормативов, не являются исчерпывающими для численных значений обсуждаемых показателей морфофункционального развития и физической подго-

товленностн. Внутри возрастно-половой группы величины этих показателей дифференцируются типами темперамента и телосложения.

Для организации учебного процесса по физической культуре в вузе нефизкультурного профиля важны сведения об особенностях взаимосвязи показателей морфофункционального состояния и физической подготовленности студентов различных конституциональных типов и типов темперамента.

У студентов торакального типа телосложения между анализированными показателями выявлено 47 достоверных взаимосвязей из 120 возможных. Эти характеристики выделились в две группы. Первую группу составили 11 показателей. В ней выделена стволовая часть, которая состоит из четырех показателей: масса тела, сила кисти, подтягивания на перекладине, бег 30 м. Показатели подготовленности этой группы сгруппировались в четыре ветви. Наиболее высокие ветви образовали показатели длины тела и ОГК. Во вторую группу вошли всего три показателя: ЧСС в покое, 6-минутный бег, бег 3000 м. Показатели САД и наклона туловища вперед представлены обособлено.

У студентов мышечного типа телосложения анализируемые показатели морфофункционального состояния и физической подготовленности проявились системно, было выявлено 58 достоверных взаимосвязей. Выделена стволовая часть — масса тела, сила кисти, бег 30 м, подтягивания на перекладине. Другие показатели распределились в шесть ветвей. Наиболее высокие ветви образовали показатели ОГК (ветвь 1), прыжка в длину с места, метания набивного мяча, поднимания и опускания туловища (ветвь 2).

Анализируемые показатели морфофункционального состояния и физической подготовленности студентов астеноидного тппа телосложения также проявились системно. Между анализированными показателями выявлена 61 достоверная взаимосвязь. Выделена стволовая часть - масса тела, сила кисти, бег 30 м, подтягивания на перекладине, бег 3000 м. Показатели распределились в восемь ветвей.

Показатели морфофункционального состояния и физической подготовленности студентов дигестивного типа телосложения разделились в три независимые группы.

Первая группа состоит из десяти показателей, в ней выделена стволовая часть: бег 30 м, прыжок в длину с места. Данные показатели образовали четыре ветви распределения показателей. Вторую группу составили четыре показателя: ЧСС в покое, бег 3000 м, 6-минутный бег, наклон туловища вперед. В этой группе показатели распределились в цепочку. Третью группу составили два показателя (ЖЕЛ и САД), которые представлены обособлено.

Аналогичным образом характеризовались показатели физического развития и физической подготовленности у студенток.

Анализ показателей морфофункционального состояния и уровня развития физических способностей у студентов и студенток различных типов телосложения показывают разные варианты распределения результатов, что, безусловно, необходимо учитывать в учебном процессе по физической культуре.

Таблица 2

Наиболее значимые физические способности и качества студентов различных конституциональных типов при выполнении физических упражнении вузовской учебном программы

№п/п Упражнения Пол Конституциональные типы телосложения

Торакальный Мышечный Астеноидный Дигестивнын

1. Бег 100 м М Координационные способности, скоростная выносливость Скоростные и скоростно-снловые способности Скоростная выносливость, скоростные способности Скоростные и координационные способности

Ж С коросгно-сн ло вые способности, скоростная выносливость Скоростно-силовые и скоростные способности Скоростно-силовые способности, скоростная выносливость Скоростная выносливость и скоростно-снловые способности }

2. Прыжок в м Скоростно-силовые способности Координационные способности, скоростная выносливость Скоростно-силовые способности Скоростно-снловые способности

длину с места ж Скоросгно-силовые способности Скоростно-силовые способности Скоростно-силовые способности Скоростно-снловые спо- : собности

3, Подтягивания! на перекладине м Скоростные способности Скоростно-силовые способности, силовая выносливость Скоростно-силовые способности, силовая выносливость Координационные и скоростно-снловые спо-" собности

Поднимания и опускания туловища ж Скоростно-силовые способности Скоростно-силовые способности Скоростно-силовые способности Скоросгно-силовые способности, скоростная выносливость

4. Бег 3000м м Скоростная выносливость Скоростная выносливость Скоростная выносливость Скоростная выносливость

Бег 2000 м ж Скоростная выносливость Скоростная выносливость Скоростная выносливость Скоростная выносливость

Во всех анализируемых случаях нами выявлено от двух до четырех независимых групп показателей, что затрудняет решение комплексных задач по формированию двигательных умений и навыков, развитию физических способностей, снижает эффективность оздоровления студентов средствами физического воспитания.

Характерными особенностями взаимосвязи показателей физической подготовленности обладают студенты одного пола, но различных типов телосложения и темперамента. У студентов разного пола, но одного типа телосложения или темперамента, различия в структуре физической подготовленности менее выражены.

Для успешного выполнения учебной программы нами в каждом двигательном задании определены наиболее значимые физические качества для студентов различных соматических и психологических типов (табл. 2). Ведущие компоненты структуры физической подготовленности студентов разных конституциональных типов и типов темперамента не совпадают даже при выполнении одного двигательного задания учебной программы. Наличие такой информации помогает преподавателю подбирать адекватные средства и методы, давать объективные оценки студентам.

Нами были рассчитаны уравнения регрессии (табл. 3), на основе которых определяется базовая оценка физической подготовленности студентов (100-балльная шкала). Оценка подготовленности студентов с учетом конституциональных особенностей определялась с помощью поправочных коэффициентов, учитывающих закономерности развития физических способностей у различного контингента обследуемых.

Таблица 3

Оценка показателей физической подготовленности студентов нефизкультурного профиля в 100-балльной шкале

№ п/п Упражнения Юноши Девушки

1. Бег 100 м (14.95-х>- 16,97+50,0 (17,48 - х)- 22.58+50.0

2. Прыжок в длину с места (х-200,6V 1.25+50.0 (х- 155,0)- 1.10+50,0

3. Бег 3000 м (девушки - 2000 м) (813,8-х)- 0,42+50,0 (697,7 - х)- 0.48+50.0

4. Подтягивания на перекладине (девушки - поднимания и опускания туловища) (х-7,25)-4,71+50,0 (х-32,6)- 0,93+50,0

Примечание, х - индивидуальные показатели (бег 100 м, с; прыжок в длину с места, см: бег 3000 м или 2000 м, с; подтягивания на перекладине, поднимания и опускания туловища, кол-во раз).

Средний показатель четырех тестовых заданий учебной вузовской программы, выраженный в балльной системе, характеризует уровень физической подготовленности студентов: «отлично» — от 80 до 100 баллов, «хорошо» -от 60 до 79, «удовлетворительно» - от 40 до 59, «неудовлетворительно» -менее 40 баллов.

В исследовании доказана необходимость учета и использования мно-

жественности норм физической подготовленности. Только такой подход обеспечит полноценную индивидуализацию учебного процесса по физической культуре в высшем учебном заведении. Становится ясно, что проблема индивидуализации тренировочных режимов не может быть исчерпана учетом пола и возраста, она должна решаться на основе глубокого понимания конституциональных особенностей человека, его адаптационного потенциала и индивидуально-типологических свойств, определяющих состояние здоровья и двигательные возможности.

Глава четвертая посвящена обоснованию педагогической целесообразности и продуктивности разработанной в диссертации технологии дифференцирования физической подготовки студентов на занятиях физической культурой.

Технология предполагала дифференциацию студентов по типам телосложения и типам нервной системы, проведение занятий с ними по индивидуальным двигательным программам с преимущественным воздействием на ведущие для конкретной типологической группы физические способности. Представителям каждого типа телосложения и типа нервной системы предлагались тилоспецнфические физические нагрузки, которые в большей мере соответствуют врожденным задаткам занимающихся. Применялся в основном индивидуально-групповой способ проведения занятий. Физическая подготовленность студентов оценивалась с учетом типологических особенностей занимающихся.

Прирост показателей физического развития и физической подготовленности студентов наблюдался в обеих группах, однако, в экспериментальной группе динамика анализируемых показателей более выражена. За период исследования в экспериментальной группе достоверно изменились восемь показателей (девушки — четыре; юноши — четыре), характеризующих уровни физической подготовленности, а в контрольной - только два (рис. 1). Экспериментальная методика физической подготовки студентов вуза нефизкультурного профиля обеспечила более высокий уровень их морфофункциональ-ного развития и способствовала повышению уровня здоровья. В ходе обследования уровень здоровья в контрольной группе существенно не изменился, а в экспериментальной группе данный показатель достоверно улучшился (при пятипроцентном уровне значимости); девушки — 7,6%; юноши - 5,8%.

Анализ данных тестирования показал, что на диагностическом этапе 11,0% студентов первого курса экспериментальной группы имели высокий уровень физической подготовленности, 42,9% - средний, а 46,1% - низкий. Через один год при повторном тестировании показатели этих же обследуемых улучшились: высокий уровень — 14,7%, средний — 42,2%, низкий -43,1%. В контрольной группе прослеживается менее выраженная закономерность изменения структуры контингентов по уровням физической подготовленности.

Использование в процессе физического воспитания студентов вузов нефизкультурного профиля тнпоспецифических педагогических технологий позволяет корректировать их мотивационную сферу. У большинства

студентов экспернмента!ьной группы появились мотивы физкультурио-спортивной деятельности. У многих из них наблюдалась также взаимосвязь физкультурно-спортивных и учебно-профессиональных мотивов.

Девушки

х о. С

7 8 Показатели

Юноши

7 8

Показатели

□ Контрольная ■ Экспериментальная

Рис. 1 Динамика показателей физической подготовленности юношей и девушек за период исследования

Уаовные обозначения: 1- бег 30 м: 2 - прыжок в длину с места: 3 - метание набивного мяча; 4 - 6-минутный бег: 5 - челночный бе.' 4x9 м: б -■ поднимания и опускания туловища: 7 - подтягивания на перекладине (девушки - сгибания и разгибания рук в упоре лежа): 8 - наклон туловища вперед.

Проведенные исследования и внедрение в учебный процесс по физической культуре технологии дифференцированной физической подготовки, учитывающей индивидуально-типологические особенности студентов, показали следующее: во-первых, ее эффективность по сравнению с другими подходами в физической подготовке студентов; во-вторых, возможность воспроизведения данной технологии в образовательных учреждениях другими субъектами.

В настоящее время ведется активный поиск путей индивидуализации физического воспитания студентов, однако он часто основан на персонификации технологий, имеющих целью достижение половозрастных нормативов физической подготовленности, базирующихся на среднестатистических данных. Требования индивидуального подхода остаются абстрактными призывами, не имеющих конструктивного решения в виде конкретной педагогической методики и технологии физической подготовки, основанной на учете индивидуальных особенностей.

В связи с этим необходима разработка и реализация новой организационной стратегии в сфере физического воспитания, направленной на преодоление противоречий между уровнем накопленных биологических и педагогических знаний, с одной стороны, и современной практикой физического воспитания, - с другой. Главными принципами этой стратегии должны стать: адекватность содержания физической подготовки и ее условий индивидуальным типологическим особенностям организма, гармонизация физической подготовленности, соответствие форм двигательной активности способностям и возможностям каждого человека.

ВЫВОДЫ

1. В ходе исследования студентов вуза нефизкультурного профиля в возрасте 17 - 20 лет обнаружены следующие особенности их морфофунк-ционального развития, физических способностей и психофизиологических характеристик.

Показатели длины тела, ОГК и кистевой динамометрии увеличиваются, но только у юношей — достоверно (пятипроцентный уровень значимости). Отмечается также существенное изменение массы тела: юноши - 7,0%, (р<0,05), девушки - 6,5% (р<0,01). С возрастом показатели систолического артериального давления достоверно повышаются (юноши - 8,1%, р< 0,01; девушки — 2,7%, р< 0,05) и существенно (пятипроцентный уровень значимости) снижаются характеристики частоты сердечных сокращений (юноши - 4,2%; девушки — 3,9 %).

2. Наиболее интенсивный прирост показателей физической подготовленности у изучаемого контингента студентов наблюдается в возрастной период 17 - 18 лет. У юношей достоверные изменения выявлены в метании набивного мяча (6,8%, р<0,01), беге на 1000 м (5,3%, р<0,05), тройном прыжке с места (4,4%, р<0,05), беге на 30 м (3,6%, р<0,05). У девушек существенные изменения выявлены в метании набивного мяча (13,7%,

р<0,01), беге на 1000 м (6,0%, р<0,01), поднимании и опускании туловища (4,8 %, р<0,05), беге на 30 м (4,3 %, р<0,05), челночном беге 4x9 м (3,0 %, р< 0,05), тройном прыжке с места (2,5 %, р<0,05).

3. Юноши и девушки мышечного типа - наиболее высокорослые (180,7 см. и 169,0 см.). Студенты дигестивного типа существенно превосходят других представителей по показателям массы тела (юноши - 86,5 кг., девушки - 66,7 кг.). Студенты меланхолического типа - наиболее высокорослые (181,7 см. и 168,5 см.) и имеют большие показатели массы тела (76,3 кг. и 60,8 кг). Наибольшие показатели систолического артериального давления (134,5 мм. рт. ст.) и ЧСС в покое (84,0 уд,/мин.) выявлены у студентов дигестивного типа телосложения.

У студентов в возрасте 17 — 20 лет ведущим фактором изменчивости показателей физического развития и физической подготовленности является тип телосложения.

4. Анкетирование преподавателей физической культуры в вузах не физкультурного профиля показало, что все преподаватели знакомы с дифференцированным подходом в физической подготовке студентов, основанной на учете показателей уровня их физического развития и двигательной подготовленности. Из всех опрошенных 68,3% респондентов учитывают в учебно-педагогическом процессе факторы, характеризующие общие особенности контингента студентов (пол, состояние здоровья, учебную группу), и только 31,7% преподавателей учитывают динамику общих и специфических изменений в физическом состоянии студентов на занятиях по физической культуре.

5. Студенты различных конституциональных типов телосложения и типов темперамента имеют типоспецифическую структуру моторики -свои ведущие физические способности и качества, для развития которых необходимы специфические наборы физических упражнений и методов, свои двигательные режимы в учебной программе вуза.

В ходе исследования выявлена значимая связь-между астеноидным типом телосложения и холерическим типом темперамента. Студенты, обладающие этими типами, составили первую типоспецифическую группу. Вторую группу составили студенты, у которых объективно взаимосвязаны мышечный тип телосложения и сангвинистический темперамент. Третью — студенты, у которых объективно сочетаются торакальный тип телосложения с флегматическим темпераментом у юношей и с сангвинистическим темпераментом у девушек. Четвертую - студенты, сочетающие дигестив-ный тип телосложения с флегматическим темпераментом.

6. Раскрыты ведущие физические способности и качества в каждой из отмеченных выше типоспецифических групп. Так для групп с астеноидным и торакальным типом телосложения составляющих их студентов, имеющими соответствующие особенности темперамента, ведущим физическим качеством в структуре моторики является выносливость. Для групп

студентов, которые относятся к мышечному и дигестивному типу телосложения, таковыми выступают скоростно-силовые способности.

7. Выявлено, что для типоспецифических групп студентов наиболее эффективен тренировочный режим, который направлен на развитие ведущих (сильных) сторон их двигательной сферы. Для студентов мышечного и дигестивного типов телосложения наиболее благоприятны физические нагрузки, которые развивают скоростно-силовые качества, а для студентов астеноидного и торакального соматотипов таковыми являются двигательные режимы, направленные преимущественно на развитие выносливости.

8. Разработанная в диссертации технология дифференцирования физической подготовки студентов включает в себя следующий последовательный ряд научно-методических и организационных действий преподавателя физической культуры вуза.

A). Экспликация (раскрытие) количества и удельного веса конституциональных типов телосложения и темперамента в конкретном контингенте студентов;

Б). Выявление статистически значимых корреляций между конституциональными типами телосложения и темперамента, определение на этой основе количества и состава типоспецифических групп студентов;

B). Обнаружение ведущих сторон в двигательной сфере представителей каждой типоспецифической группы;

Г). Определение и разработка для каждой типоспецифической группы студентов особого двигательного режима, адекватного их двигательным предпочтениям и ведущим физическим качествам.

Д). Разработка конкретного состава средств, методов и форм проведения занятий физической культурой, ориентированного на развитие ведущих физических качеств и способностей, характерных для каждой типоспецифической группы студентов.

Ж). Организация учебно-тренировочного занятия таким образом, чтобы представители каждой типоспецифической группы имели двигательный режим, который наиболее соответствует их врожденным задаткам и конституциональным особенностям. При этом индивидуально-групповая форма проведения занятий выступает как доминирующая, а двигательная подготовленность студентов оценивается в соответствии с типологическими стандартами, при строгом учете особенностей телосложения.

9. Дифференцированная физическая подготовка студентов, осуществляемая по разработанной в диссертации технологии и предусматривающая учет соотношения типа телосложения и темперамента, типоспецифиче-скую структуру моторики, характерные двигательные предпочтения, адекватные им двигательные режимы, позволила значительно повысить физическую подготовленность студентов. Так в ходе педагогического эксперимента наблюдался прирост показателей у студентов экспериментальной группы:

- в прыжке в длину (девушки - 6,8%, юноши - 5,7%,);

- в беге на 2000 м у девушек на 8,2%, а в беге на 3000 м у юношей на

5,4%;

- в беге на 100 м (девушки - 3,2%, юноши - 3,0%).

Выросла физическая работоспособность студентов (девушки - 11,4%, юноши - 10,6%), а также физическая активность и тех, и других на 14,5 %. Повысилась умственная работоспособность, уровень знаний, умений и навыков студентов (девушки - 11,6%, юноши - 8,5%). Желание заниматься физической культурой выросло и у юношей, и у девушек на 12,4%.

III. СПИСОК ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ РАБОТ

1. Особенности специальной разминки перед соревнованиями в зависимости от типологических особенностей гимнастов // Новые физкультурно-оздоровительной и спортивной работы со студентами вузов: Сборник тезисов областной научно-методической конференции. — Ростов-на-Дону, 1987 — С.182-183 (в соавт., авт. - 75%).

2. Взаимосвязь индивидуально-типологических особенностей студентов с профессионально-прикладной физической подготовкой // Актуальные вопросы физического воспитания учащейся и студенческой молодежи: Тезисы докладов областной научно-методической конференции. - Волгоград, 1990. - С. 31 (в соавт., авт. - 75%).

3. Прыжковая работоспособность студентов в зависимости от их индивидуально-типологических особенностей // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: Тезисы докладов областной научно-практической конференции. - Волгоград, 1996. - С. 103-104 (в соавт., авт. -75%).

4. Методы контроля и самоконтроля функционального состояния и физической работоспособности: Методические указания для студентов и преподавателей. - Волгоград, 1997. - 30 с (в соавт., авт. - 25%).

5. Методы самоконтроля и контроля функционального и физического состояния организма студента // Научно-методическое обеспечение учебного процесса по физическому воспитанию в высших учебных заведениях: Материалы городской научно-практической конференции. — Волгоград, 1998. - С.7-9 (в соавт., авт. - 75%).

6. Исследование прыжковой работоспособности студентов в зависимости от их индивидуально-типологических особенностей (на примере тройного прыжка с места) // Научно-методическое обеспечение учебного процесса по физическому воспитанию в высших учебных заведениях: Материалы городской научно-практической конференции. - Волгоград, 1998. - С. 45-46 (в соавт., авт. - 75%).

7. Влияние индивидуально-типологических особенностей на прыжковую работоспособность студентов (на примере тройного прыжка с места) II Научно-методическое обеспечение учебного процесса по физическому вое-

питанию в высших учебных заведениях: Материалы городской научно-практической конференции, посвященной 70-летию образования кафедр физического воспитания. - Волгоград, 1999. - С. 25-26 (в соавт., авт. - 75%).

8. Анализ динамики физической подготовленности студенток в зависимости от их индивидуально-типологических особенностей // Научно-методическое обеспечение учебного процесса по физическому воспитанию в высших учебных заведениях: Материалы городской научно-практической конференции, посвященной 55-летию Победы в Великой Отечественной войне. - Волгоград, 2000. - С. 75-77 (в соавт., авт. - 50%).

9. Специальная подготовка гимнасток к исполнению опорного прыжка в зависимости от их типологических различий // ВУЗ. Здоровье. Интеллект: биоинформационное оздоровительные технологии: Материалы международной научно-практической конференции. - Волгоград, 2001. - С. 112114.

10. Влияние индивидуально-типологических особенностей студентов на достижение наилучших результатов в скоростио-силовых упражнениях (на примере тройных прыжков с места) // ВУЗ. Здоровье, Интеллект: биоинформационное оздоровительные технологии: Материалы II международной научно-практической конференции. - Волгоград, 2002, - С. 189-191.

11. Влияние индивидуально-типологических особенностей студентов на достижение максимальных результатов в скоростно-силовых упражнениях (на примере прыжков в длину с места) // Научные и методические проблемы развития физического образования: Материалы всероссийской научно-практической конференции. - Волгоград, 2003. - С. 101-102.

12. Организационно-методические основы физического воспитания студентов // Учебно-методическое пособие для студентов и преподавателей. - Волгоград, 2004. — 52 с.

13. Научно-методические основы определения уровня физической подготовленности студентов // Учебно-методическое пособие для студентов и преподавателей. - Волгоград, 2004. - 48 с (в соавт., авт. - 75%).

14. Скоростно-силовая подготовка студентов с различными типологическими особенностями // Актуальные проблемы и перспективы физкультурного образования в вузах: Материалы международной научно-практической конференции.-Волгоград, 2004. — С, 114-117,

15. К технологии дифференцирования физической подготовки студентов на основе учета соотношения соматических и психологических типов // Известия Волгоградского государственного педагогического университета. Серия: Педагогические науки. - 2006. - №4 (17). - С.93-98 (в соавт., авт. -50%).

Научное издание

Борисова Ольга Васильевна

Технология дифференцирования физической подготовки студентов вузов на основе учета соотношения соматических и психологических типов: Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук по специальности 13.00.04 — теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. — Волгоград: ВГАФК» 2006. — 20 с.

Подписано к печати 09 октября 2006 г. Формат 60x84 1/16, Объем-1,0 п.л. Тираж 100 экз. Заказ № 122

Издательство Волгоградской государственной академии физической культуры 400005, г. Волгоград, пр. В.И.Ленина, 78

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Борисова, Ольга Васильевна, 2006 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О СИСТЕМЕ

ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ.

1.1. Теоретико-методические положения системы подготовки студентов.

1.2. Влияние физических упражнений на развитие физических качеств и функциональное состояние студентов.

1.3. Проявление соматических и психологических особенностей человека в различных видах его деятельности.

1.4. Физическая культура студенческой молодежи.

ГЛАВА И. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Методы исследования.

2.2. Организация исследования.

ГЛАВА III. ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ДИФФЕРЕНЦИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ НЕФИЗКУЛЬТУРНОГО ПРОФИЛЯ.

3.1. Динамика показателей физического развития и физической подготовленности студентов различного возраста, разных типов телосложения и темперамента.

3.2. Соотношение различных контингентов студентов.

3.3. Взаимосвязь результативности выполнения различным контингентом студентов двигательных упражнений вузовской программы под воздействием физической подготовленности.

3.4. Структура взаимосвязи показателей морфофункционального развития и физической подготовленности студентов разного пола.

3.5. Технологии дифференцирования физической подготовки студентов нефизкультурного профиля.

3.6. Контроль показателей физической подготовленности студентов различных конституциональных типов.

ГЛАВА IV. ЭКСПЕРЕМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ТЕХНОЛОГИИ ДИФФЕРЕНЦИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ ВУЗА.

4.1. Технология дифференцирования физической подготовки студентов.

4.2. Сравнительная характеристика показателей морфофункцио-нального состояния студентов вуза за период исследования.

4.3. Особенности физической подготовленности и сформированное™ двигательных умений и навыков.

4.4. Характеристика познавательных процессов и показателей тревожности.

4.5. Педагогическая характеристика учебных занятий по физической культуре.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Технология дифференцирования физической подготовки студентов вузов на основе учета соотношения соматических и психологических типов"

Актуальность исследования. В настоящее время многие ученые: A.JL Димова [69], И.А. Лмугкина [116], С.С. Садовая [165], B.C. Якимович [216] отмечают существенное снижение уровня физической подготовленности студенческой молодежи, и, как следствие, ухудшение их здоровья. Такая ситуация требует незамедлительного внесения корректив в методические основы физического воспитания студентов.

Характеристика потенциальных двигательных возможностей занимающихся, которая базируется на конституциональной норме и типологических оценочных шкалах служит эффективным педагогическим и социальным инструментом повышения у студентов мотивации к физическому совершенствованию [81, 166].

А.Н. Беляев [22], А.А. Кудинов [109], В.Д. Сонькин, В.В. Зайцева, Г.М. Маслов [183] считают, что повышение эффективности занятий физической культурой и спортом достигается при использовании типоспецифических методик и средств достижения каждым человеком его индивидуальной нормы на основе выявления конституционально-типологической принадлежности. Однако, учесть абсолютно все индивидуально-типологические особенности каждого отдельного индивида практически невозможно. Поэтому важный шаг в сторону индивидуализации тренировочного и воспитательного процесса в вузе может быть сделан, если на основе учета общих типов телесной и психической организации студента найти специфические интегрированные типы их сочетания. Объясняется это тем, что двигательные возможности каждого человека зависят не только от антропометрических данных, но и от психологических свойств, в частности, от темперамента.

В научно-методической литературе поиск путей индивидуализации ведется давно, но преимущественно рекомендуют: на основе анализа функциональных и морфологических показателей специальной работоспособности [168]; на основе методов оперативного контроля [156]; в зависимости от типологических свойств нервной системы [96]; в зависимости от развития физических качеств и морфологических показателей [205]; на основе текущего контроля функционального состояния [209]; на основе анализа здоровья и динамики результатов [7].

Все перечисленные работы выполнены в области теории спортивной тренировки, поэтому их рекомендации вряд ли можно переносить в физическое воспитание студенческой молодежи. Если подобные проблемы для школьного возраста изучали А.Н. Беляев [22], О.Ю. Жарова [79], Е.И. Лебедева [117], то применительно к физической подготовки студентов вузов нефизкультурного профиля достаточной разработанности они не получили.

В последние годы фактически отсутствуют научные исследования, в которых задача разработки дифференцированной технологии физической подготовки студентов на занятиях по физической культуре рассматривались бы на основе учета сочетания их соматических и психологических типов. Причем в условиях стабильной тенденции снижения уровня здоровья и физической подготовленности студенческой молодежи. Это обстоятельство определило актуальность и тему настоящей диссертационной работы.

Объект исследования: процесс физической подготовки студентов вузов нефизкультурного профиля.

Цель исследования - разработать и экспериментально обосновать технологию дифференцирования физической подготовки студентов вузов на занятиях физической культурой, учитывающую соотношение их соматических и психологических типов.

Гипотеза исследования. Технология дифференцирования физической подготовки студентов будет педагогически целесообразной и эффективной, если:

- в основу её проектирования положить учет различий конституциональных типов телосложения и темперамента студентов;

- главным содержанием сделать разделение контингента студентов на типоспецифические группы, построенные на базе выявленных объективных корреляционных связей между типами телосложения и темперамента, характерных этим группам двигательных предпочтений, адекватных двигательных режимов и рационально подобранного состава тренировочных средств, методов и организационных форм построения учебно-тренировочного процесса.

Задачи исследования:

Методологической основой диссертации послужили: деятельностный подход (А.Н. Леонтьев, C.JI. Рубенштейн, Э.Г. Юдин и др.), системный подход (JI. фон Берталанфи, Т. Парсонс, И.В. Блауберг, В.Г. Афанасьев и др.) идеи структурно-функционального анализа (Р. Мертон, Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, А.А. Сучилин и др.), теория функциональных систем П.К. Анохина, концепция личностно ориентированного образования (В.В. Сериков, Е.В. Бонда-ревская и др.), концепция индивидуализации массового физического воспитания (В.Д. Сонькин, В.В. Зайцева), концепции формирования физической культуры студенческой молодежи (М.Я. Виленский, В.К. Бальсевич, Л.И. Лубыше-ва), положения и выводы теории управления спортивной подготовки (В.П. Филин, В.Г. Никитушкин), идеи тесной связи между поведенческими проявлениями и телосложением человека (Э. Кречмер).

Полученные результаты могут применяться в практической деятельности преподавателей физического воспитания и тренеров, инструкторов и методистов. Разработанную технологию дифференцирования физической подготовки студентов можно использовать при обучении студентов педагогических и физкультурных вузов по курсу «Теория и методика физического воспитания», в процессе повышения квалификации и профессиональной переподготовки специалистов физической культуры и спорта.

Основные положения, выносимые на защиту;

Структура и объем текста диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, списка литературы. Диссертация изложена на 158 страницах машинописного текста, содержит 28 таблиц и 10 рисунков. Список литературы содержит 222 источника, из которых иностранных - 4.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. В ходе исследования студентов вуза нефизкультурного профиля в возрасте 17-20 лет обнаружены следующие особенности их морфофункцио-нального развития, физических способностей и психофизиологических характеристик.

Показатели длины тела, ОГК и кистевой динамометрии увеличиваются, но только у юношей - достоверно (пятипроцентный уровень значимости). Отмечается также существенное изменение массы тела: юноши - 7,0%, (р<0,05), девушки - 6,5% (р<0,01). С возрастом показатели систолического артериального давления достоверно повышаются (юноши - 8,1%, р< 0,01; девушки - 2,7%, р< 0,05) и существенно (пятипроцентный уровень значимости) снижаются характеристики частоты сердечных сокращений (юноши -4,2%; девушки-3,9%).

2. Наиболее интенсивный прирост показателей физической подготовленности у изучаемого контингента студентов наблюдается в возрастной период 17-18 лет. У юношей достоверные изменения выявлены в метании набивного мяча (6,8%, р<0,01), беге на 1000 м (5,3%), р<0,05), тройном прыжке с места (4,4%, р<0,05), беге на 30 м (3,6%, р<0,05). У девушек существенные изменения выявлены в метании набивного мяча (13,7%, р<0,01), беге на 1000 м (6,0%), р<0,01), поднимании и опускании туловища (4,8 %, р<0,05), беге на 30 м (4,3 %, р<0,05), челночном беге 4x9 м (3,0 %, р< 0,05), тройном прыжке с места (2,5 %, р<0,05).

134,5 мм. рт. ст.) и ЧСС в покое (84,0 уд./мин.) выявлены у студентов ди-гестивного типа телосложения.

У студентов в возрасте 17-20 лет ведущим фактором изменчивости показателей физического развития и физической подготовленности является тип телосложения.

5. Студенты различных конституциональных типов телосложения и типов темперамента имеют типоспецифическую структуру моторики - свои ведущие физические способности и качества, для развития которых необходимы специфические наборы физических упражнений и методов, свои двигательные режимы в учебной программе вуза.

В ходе исследования выявлена значимая связь между астеноидным типом телосложения и холерическим типом темперамента. Студенты, обладающие этими типами, составили первую типоспецифическую группу. Вторую группу составили студенты, у которых объективно взаимосвязаны мышечный тип телосложения и сангвинистический темперамент. Третью -студенты, у которых объективно сочетаются торакальный тип телосложения с флегматическим темпераментом у юношей и с сангвинистическим темпераментом у девушек. Четвертую - студенты, сочетающие дигестивный тип телосложения с меланхолическим темпераментом.

7. Выявлено, что для типоспецифических групп студентов наиболее эффективен тренировочный режим, который направлен на развитие ведущих (сильных) сторон их двигательной сферы. Для студентов мышечного и дигестивного типов телосложения наиболее благоприятны физические нагрузки, которые развивают скоростно-силовые качества, а для студентов ас-теноидного и торакального соматотипов таковыми являются двигательные режимы, направленные преимущественно на развитие выносливости.

B). Обнаружение ведущих сторон в двигательной сфере представителей каждой типоспецифической группы;

9. Дифференцированная физическая подготовка студентов, осуществляемая по разработанной в диссертации технологии и предусматривающая учет соотношения типа телосложения и темперамента, типоспецифическую структуру моторики, характерные двигательные предпочтения, адекватные им двигательные режимы, позволила значительно повысить физическую подготовленность студентов. Так в ходе педагогического эксперимента наблюдался прирост показателей у студентов экспериментальной группы:

- в прыжке в длину с места (девушки - 6,8%, юноши - 5,7%,);

- в беге на 2000 м у девушек на 8,2%, а в беге на 3000 м у юношей на 5,4%;

- в беге на 100 м (девушки - 3,2%, юноши - 3,0%).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Проблема индивидуализации физической подготовки студентов вузов в условиях массового обучения - важная и наиболее трудная задача физического воспитания. Открывается возможность выхода на каждого студента, существенно повышается эффективность учебного процесса, который становится управляемым и гарантирует успешное освоение программы всеми занимающимися. Творческое использование дифференцированного подхода позволяет существенно повысить эффективность физического воспитания студентов вузов.

Для реализации типоспецифической методики развития физических способностей целесообразно применять в основном индивидуально-групповой способ организации учебных занятий, широко использовать на занятиях по физической культуре метод круговой тренировки, акцентировано разрабатывать индивидуальные задания. Идентификация типов телосложения с помощью современных компьютерных технологий открывает широкие возможности для внедрения индивидуального подхода в практику физической подготовки студенческой молодежи.

У студентов занимавшихся в течение двух лет по разработанным инновационным технологиям, отмечается положительная динамика уровня здоровья и функциональных характеристик организма (прежде всего сердечнососудистой системы). Полученные результаты позволяют заключить, что занятия физическим воспитанием в вузе, организованные на основе разработанных дифференцированных технологий в объеме 136 часов обязательных занятий в течение двух лет обучения, в целом положительно сказываются на оптимизации физической подготовки студентов. Скоростно-силовые и силовые способности, гибкость - физические качества, развитие которых не требует использования дополнительных средств физической культуры. Эти качества относительно легко поддаются тренировке в рамках часов, отведенных учебной программой на физическое воспитание.

Для развития скоростных способностей и особенно выносливости четыре часа в неделю занятий избранными видами физической культуры недостаточно. Программа учебных занятий должна предусматривать специальные разделы, ориентированные на развитие названных физических качеств на основе типоспецифичных методик.

Резюмируя изложенное, следует заметить, что успехи студентов, занимающихся по экспериментальным типоспецифичным технологиям, заметно выше, чем в контрольной группе, занимавшейся по традиционной программе ОФП. Это дает нам основания рекомендовать разработанный комплекс технологий физического воспитания к использованию на кафедрах физического воспитания вузов различного профиля.

В связи с этим необходима разработка и реализация новой организационной стратегии в сфере физического воспитания, направленной на преодоление противоречий между уровнем накопленных биологических и педагогических знаний, с одной стороны, и современной практикой физического воспитания, - с другой. Главными принципами этой стратегии должны стать: адекватность содержания физической подготовки и ее условий индивидуальным типологическим особенностям организма, гармонизация физической, подготовленности, соответствие форм двигательной активности способностям и возможностям каждого человека.

Реализация данной стратегии в физическом воспитании студентов осуществляется через разработку и внедрение новых технологий физической подготовки, под которыми мы понимаем упорядоченную совокупность действий, операций, процедур, инструментально обеспечивающих при помощи методов, приемов, средств достижение прогнозируемого и диагностируемого уровней развития двигательных качеств занимающихся.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Борисова, Ольга Васильевна, Волгоград

1. Александрова Н.Е. Критерии спортивного отбора волейболистов на основе их соматотипологических характеристик: Автореф. дис. . канд. пед. наук. - Малаховка, 1999. - 23 с.

2. Алькова С.Ю. Реализация дифференцированного подхода в физическом воспитании на основе субъективного опыта студентов // Теория и практика физической культуры, 2003. № 4 - С. 10.

3. Амосов Н.М. Раздумье о здоровье. Кемерово, 1981. - 121 с.

4. Андрющенко Л.Б., Озерина Н.Б. Дифференциация учебного процесса в специальном учебном отделении. Материалы международной научно-практической конференции. Волгоград: ВГСХА, 2004. С. 21 - 22.

5. Анохин П.К. Теория функциональных систем: Медицина; 1975. 134 с.

6. Антипов А.В. Формирование специальных скоростно-силовых способностей 12-14 летних футболистов в период полового созревания: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 2002. - 22 с.

7. Антонинов А.В. Планирование тренировочных нагрузок пловцов различной квалификации на основе анализа здоровья и динамики результатов: Автореф. дис. канд. пед. наук. Малаховка, 2000. - 24 с.

8. Апанасенко Г.Л. Физическое развитие детей и подростков. Киев: Здоров'я, 1985.-79 с.

9. Арунин А. С., Зациорский В. М. Эргономическая биомеханика ходьбы и бега. М.: ГЦОЛИФК, 1983. - 33 с.

10. Ю.Аршавский И.А. Дифференцированная психофизиология и ее генетические аспекты. М.: Мысль, 1975. - 210 с.

11. Ашмарин Б.А., Завьялов JI.K., Курамшин Ю.Ф. Педагогика физической культуры.- СПб.: ЛГОУ им. А.С. Пушкина.- 1999.- 353 с.

12. Бабанский Ю.К. Оптимизация учебно-воспитательного процесса. М.: Просвещение, 1982. - 192 с.

13. Бальсевич В.К. Конверсия высоких технологий спортивной подготовки как актуальное направление совершенствования физического воспитания для всех // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 4. -С. 21.

14. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека М: Теория и практика физической культуры, 2000. - 275 с.

15. Бальсевич В.К. Перспективы модернизации современных образовательных систем физического воспитания на основе интеграции национальной физической и спортивной культуры. М.: РГАФК, 2002 - 30 с.

16. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность // Теория и практика физической культуры. 1995. - № 4. - С. 2-8.

17. Барахсанова Е.А., Барахсанов В.П. Мониторинг исследования тестовых заданий на основе применения коэффициентов связи и корреляционной матрицы // Теория и практика физической культуры. 2003. - №3 - С. 58.

18. Барышева Н.В. Основы физической культуры старшеклассников Самара: СГУ, 1995.-251 с.

19. Бауэр В.Г. Научно-организационные основы системы подготовки спортивного резерва в Российской Федерации: Автореф. дис . канд. пед. наук-М., 1994.-25 с.

20. Бахрах И.И., Волков В.М. Взаимосвязь некоторых функциональных показателей с пропорциями тела мальчиков пубертатного возраста // Теория и практика физической культуры. 1974. - № 7. - С. 44-46.

21. Беляев А.Н. Физическая подготовка учащихся старших классов различных конституциональных типов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -Волгоград, 2000. 26 с.

22. Блауберг И.В., Юдин Э.Г. Становление и сущность системного подхода. -М.: Наука, 1973.- 187 с.

23. Блинков С.Н. Индивидуализация физического воспитания школьников 12-14 лет на основе учета структуры моторики: Автореф. дис . канд. пед. наук. М., 2000. - 24 с.

24. Богданов Г.П. Основы беговой подготовки школьников // Физическая культура в школе. 1984. - №7 - С. 13.

25. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 144 с.

26. Борисов А.Н. Общая физическая подготовленность и здоровье студентов-первокурсников г. Самары: Сборник тезисов первого московского международного форума // «Спортивно-медицинская наука и практика на пороге XXI века» М., Паруса, 2000. - С. 23 - 24.

27. Борисова О.В. Влияние индивидуальных особенностей студентов на достижение наилучших результатов в скоростно-силовых упражнениях: Материалы II международной научно-практической конференции. -Волгоград, ВолГУ, 2002. С. 189-191.

28. Борисова О.В. Скоростно-силовая подготовка студентов с различными типологическими особенностями: Материалы международной научно-практической конференции. Волгоград, ВГСХА, 2004. - С. 114-117.

29. Борисова О.В., Кудинов А.А. Научно-методические основы определения уровня физической подготовленности студентов: Учебно-методичнское пособие. Волгоград: ВГАФК, 2004. - 49 с.

30. Бугаев Г.В. Построение индивидуальных программ тренировки в легкоатлетическом спринтерском беге девушек в соревновательном периоде подготовки на этапе спортивного совершенствования: Автореф. дис. канд пед. наук. М., 1998. - 25 с.

31. Булатова М.М. Теоретико-методические системы реализации функциональных резервов спортсмена высшей квалификации: Автореф. дис. . докт. пед. наук. Киев, 1997. - 44 с.

32. Булкин В.А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельностью: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1987. -44 с.

33. Бурханов А.И. Влияние спорта на организм школьников // Теория и практика физической культуры. 1995. - №4 - С. 12-14.

34. Вайнбаум Я.С. Дозирование физических нагрузок школьников. М.: Просвещение, 1991. - 64 с.

35. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки спортсменов М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.

36. Виленский М.Я. Физическая культура в гуманитарном образовательном пространстве вуза // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. - № 1. - С. 27-32.

37. Виленский М.Я. Студент как субъект физической культуры // Теория и практика физической культуры. 1999. - № 10. - С. 2-5.

38. Виленский М.Я., Минаев Б.Н. Двигательная активность студентов в режиме учебно-трудовой деятельности, быта и отдыха // Теория и практика физической культуры. 1973. - № 3. - С. 60-64.

39. Власова JI.E. Комплексная дифференциация как фактор обеспечения качества учебно-воспитательного процесса по физической культуре в общеобразовательной школе: Автореф. дис . канд. пед. наук Хабаровск, 2000.-24 с.

40. Волков В.М., Ромашов А.В. Лонгитудинальные исследования скорост-но-силовых показателей школьников 11-14 лет // Теория и практика физической культуры. 1998. - №7 - С. 5.

41. Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. М.: Физкультура и спорт, 1983.- 175 с.

42. Волков Л.В. Физические способности детей и подростков. Киев: Здо-ров'я, 1981.-117 с.

43. Выдрин В.М. Перестройка в области физической культуры // Теория и практика физической культуры. 1987. - №8. - С. 22 - 24.

44. Вяткин Б.А. Влияние темперамента на деятельность спортсменок в художественной гимнастике // Темперамент и спорт. Вып. II: Сборник научных трудов. - Пермь: ПГПИ, 1974. - С. 26-31.

45. Гадбаатар Р. Научное обоснование нормативных требований физической подготовки призывной молодежи Монголии в возрасте 18-25 лет: Автореф. дис . канд. пед. наук. М., 1998. - 23 с.

46. Гапеев А.В. Построение годичного цикла тренировки юных бегунов на короткие дистанции 17-19 лет с учетом индивидуальных особенностей физической и технической подготовки: Автореф. дис. . канд. пед. наук.-М., 1999.-23 с.

47. Глазко Т.А. Влияние тренировочных нагрузок на формирование двигательных навыков скоростно-силовых видах легкой атлетики: Автореф. дис . канд. пед. наук. М., 1985. - 21 с.

48. Головина Л.Л. К вопросу определения индивидуальных особенностей высшей нервной деятельности спортсменов // Проблемы физиологии спорта: Сборник научных трудов. М.: Физкультура и спорт, 1963. - С. 18-25.

49. Голощапов Б.Р. Проблемы физического воспитания школьников в свете конференции в Коломне // Физическая культура в школе. 1998. -№5. - С. 2 - 6.

50. Горбунов Г.И. Психопедагогика спорта. М.: Физкультура и спорт, 1986.-20 с.

51. Горская Г.Б. Психологическое обеспечение многолетней подготовки спортсменов. Краснодар: КГАФК, 1995. - 68 с.

52. Губа В.П. К вопросу об определении индивидуальных двигательных возможностей // Теория и практика физической культуры. 1987. - № 4. - С. 34-36.

53. Губа В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений: Учебное пособие. Смоленск: СГИФК, 1996. - 138 с.

54. Губа В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений у детей в связи с начальной ориентацией в различных видах спорта: Автореф. дис. докт. пед. наук. М., 1997. - 50 с.

55. Губа В.П. Морфобиологические исследования в спорте. М.: Спорт-АкадемПресс, 2000. - 120 с.

56. Губа В.П., Никитушкин В.Г., Квашук П.В. Индивидуальные особенности юных спортсменов. Смоленск: СГИФК, 1997. - 220 с.

57. Гульянц А.Е. Методика круговой тренировки силовой направленности в системе физического воспитания студентов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1988. - 27 с.

58. Гуревич К.М. Профессиональная пригодность и основные свойства нервной системы. М.: Наука, 1970. - 76 с.

59. Гурфинкель B.C., Левик Ю.С. Скелетная мышца: Структура и функция. -М.: Наука, 1985.- 143 с.

60. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств. Минск: Народная асвета, 1978. - 105 с.

61. Давыдов В.В. Проблемы развивающего обучения. М.: Наука, 1987. -227 с.

62. Давыдов В.Ю. Морфофункциональные и двигательные показатели детей 10-14 лет разных конституциональных типов: Методические рекомендации. Волгоград: ВГАФК, 2001. - 18 с.

63. Давыдов В.Ю. Методика проведения мониторинга физического развития и физической подготовленности учащихся общеобразовательных школ, ССУЗов, ВУЗов Волгоградской области. Учебно-методическое пособие. Волгоград: ВГАФК, 2004. - 40 с.

64. Даугс Р. Наука о моторике перед лицом кризиса? //Теория и практика физической культуры. 1997. - № 5. - С. 57-63.

65. Дворкин JI.C., Хабаров А.А. Силовая подготовка школьников Краснодар: КГАФК, 1997. - 236 с.

66. Дерябин В.Е. Морфологическая типология телосложения мужчин и женщин: Автореф. дис. .докт. биолог, наук. М., 1993. - 48 с.

67. Джамгаров Т.Т. Психологическая надежность спортсменов высокого класса и методы ее совершенствования // Спорт в современном обществе: Материалы международной научной конференции. Т. 1. - М.: ВНИИФК, 1977.-С. 41-44.

68. Димова A.JI. Оздоровительные технологии в образовании глобальная проблема XXI века // Воспитание. Образование. Карьера: Труды преподавателей СГУ. - Специальный выпуск 19. - М.: МГУ, 2000. - С. 140 -156.

69. Добрыдин JI.H. Дифференциация образования в общеобразовательной школе на основе индивидуальных характеристик учащихся: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Челябинск, 1998. - 23 с.

70. Должункова И.П. Методика индивидуального дозирования нагрузок на выносливость при физическом воспитании студентов подготовительного отделения: Автореф. дис. канд. пед. наук. Нижний Новгород, 1991.-23 с.

71. Дорохов Р.Н. Соматические типы и варианты развития подростков: Автореф. дис. докт. мед. наук. М., 1985. - 48 с.

72. Дорохов Н.Р. Развитие силовых способностей школьников 7-11 классов различных соматических типов и вариантов развития: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1997. - 26 с.

73. Дорохов Р.Н., Губа В.П. Морфобиомеханическая оценка юного спортсмена: Учебное пособие Смоленск: СГИФК, 1995. - 100 с.

74. Дорохов Р.Н., Губа В.П. Современный взгляд на проблему морфобио-логических состояний мышц в зависимости от их силовой динамики // Теория и практика физической культуры. 2002. - №5. - С. 10.

75. Дрижика А.Г. Индивидуализация спортивной тренировки спринтеров с учетом типов нейропсихической реакции // Теория и практика физической культуры. 2004. - № 10. - С. 41.

76. Дьячков В. М. Совершенствование технического мастерства спортсменов (педагогические проблемы управления). М.: Физкультура и спорт, 1972.-231 с.

77. Ермаков В.А. Теория и технология дифференцированного физического воспитания детей и учащейся молодежи: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1996.-48 с.

78. Жарова О.Ю. Скоростно-силовая подготовка школьниц 7-12 лет различных соматических типов: Автореф. дис . канд. пед. наук. Краснодар, 2000.-21 с.

79. Жуков О.Ф., Левушкин С.П. Технология реализации индивидуального подхода к физической подготовке школьников 14-17 лет // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2004. - №2. - С. 41 -45.

80. Изаак С.И. Статистические модели дифференцированной оценки двигательных возможностей детей и молодежи: Автореф. дис . канд. пед. наук. М., 1997.-24 с.

81. Ильин Е. П. Дифференциальная психофизиология. 2-е издание. -СПб: Питер, 2001.-464 с.

82. Ильин Е. П. Мотивация и мотивы: Учебное пособие. СПБ: Питер, 2002.-512 с.

83. Ильин Е.П., Сакулин А.В. Дальнейшее изучение факторов, обуславливающих индивидуальную приспособляемость лыжников к условиям гонок // Психофизиологические вопросы изучения личности спортсмена: Сборник научных трудов. Л.: ЛГПИ, 1976. - С. 92-95.

84. Илюхина В.А., Заболотских И.Б. Физиологические основы различий устойчивости организма к субмаксимальной физической нагрузке до отказа у здоровых лиц молодого возраста // Физиология человека. -2000.-№3.-С. 92-99.

85. Инновационная образовательная технология спортизированного физического воспитания обучающихся в общеобразовательной школе / Под ред. Прогонюк Л.Н. Сургут: Дефис, 2001. - 212 с.

86. Казин Э.М., Блинова Н.Г., Литвинова Н.А. Основы индивидуального здоровья человека: Введение в общую и прикладную валеологию: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. М.: ВЛАДОС, 2000. - 192 с.

87. Калинина Н.Е. Физиолого-гигиеническое обоснование программы физического воспитания студенток творческих профессий: Автореф. дис. . канд. биолог, наук. Волгоград, 1999. - 23 с.

88. Карпман В.JI.Тестирование в спортивной медицине. М.: Физкуьтура и спорт, 1988.-208 с.

89. Касаткина Э.П. Здоровье детей. -М.: Медицина, 1995. 284 с.

90. Киселев В.И., Шарапова П.Х., Куликов В.П. Занятия по физическому воспитанию и индивидуальная двигательная активность студентов // Теория и практика физической культуры. 1991. - №6. - С. 34 - 37.

91. Климов Е.А. Индивидуальный стиль деятельности в зависимости от типологических свойств нервной системы. Казань: КГУ, 1989. - 87 с.

92. Клиорин А.И., Чтецов В.П. Биологические проблемы учения о конституциях человека. Л.: Наука, 1979. - 77 с.

93. Книга тренера по легкой атлетике /Под ред. Хоменкова Л.С. М.: Физкультура и спорт, 1987.- 339 с.

94. Кобзев В.А. Возрастные морфофункциональные модели 9-18 летних спортсменов, адаптированных к физическим нагрузкам, максимальной, субмаксимальной и большой мощности: Автореф. дис. докт. мед. наук.-СПБ., 1997.-36 с.

95. Ковальчук Г.И. О типологическом подходе к диагностике и совершенствованию физических способностей занимающихся скоростно-силовыми видами спорта // Научные труды: Ежегодник. Омск: Сиб-ГАФК, 1996. - С. 61 - 68.

96. Ковальчук Г.И., Васнев И.А. Как учитывать типологические особенности подростков при подготовке прыгунов с шестом // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 2. - С. 26, 39-41.

97. Ковальчук Г.И., Лузгин В.Н., Захарова О.В. Системный комплексно-типологический подход к диагностике спортивной одаренности // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2000. -№2.-С. 2-6.

98. Комплексная программа по научно-методическому обеспечению подготовки юных спортсменов спортивных школ, училищ олимпийского резерва и сборных молодежных команд России / Под ред. Губы В.П., Никитушкина В.Г. М.: ВНИФК, 1998. - 48 с.

99. Коренберг В.Б. Надежность решения двигательных задач // Теория и практика физической культуры. 1997. - №10. - С. 18.

100. Коровин С.С. Теоретические и методические основы профессиональной физической культуры учащейся молодежи: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1997. - 49 с.

101. Короткова Е.А. Оптимизация учебного процесса по физической культуре в общеобразовательной школе на основе технологии дифференцированного физкультурного образования // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2001. - №2. - С. 19-22.

102. Кречмер Э. Строение тела и характер. М.: ЭКСМО - Пресс, 2001. — 336 с.

103. Кудинов А.А. Комплексная система подготовки школьников в различных видах легкой атлетики: Автореф. дис. .докт. пед. наук. М., 1994.-48 с.

104. Кудинова В.А. Основные направления дифференцирования физической подготовки школьниц 10-15 лет на основе конституциональнойидентификации: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Волгоград, 2002. -24 с.

105. Кузин В.В., Никитюк Б.А. Интегративная педагогическая антропология. М.: Физкультура, образование и наука, 1996. - 160 с.

106. Кузин Ф.А. Диссертация: Методика написания. Правила оформления. Порядок защиты: Практическое пособие для докторантов, аспирантов и магистрантов М., 2001. - 320 с.

107. Кузнецов В.В. Проблемы резервных возможностей человека. М., 1982.-192 с.

108. Куликов JI.M. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье. М.: ФОН, 1998. - 395 с.

109. Лагуткина И.А. Технология оптимизации тренировочных нагрузок на занятиях физической культурой со студентами неспециализированного вуза: Автореф. дис. канд. пед. наук. Волгоград, 2004. - 23 с.

110. Лебедева Е.И. Дифференцированная физическая подготовка мальчиков среднего школьного возраста на уроках физической культуры: Автореф. дис. канд. пед. наук. Волгоград, 2004. - 24 с.

111. Легкая атлетика / Под общ. ред. Макарова А. Н. М.: Просвещение, 1987.-304 с.

112. Леонова В.А. Дифференцированный подход к выбору методов со- • вершенствования двигательных качеств школьников: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1991. - 17 с.

113. Леонтьев А.И. Деятельность, Сознание, Личность. М.: Политиздат, 1977.-304 с.

114. Лисицкая Т.С. Принципы оздоровительной тренировки // Теория и практика физической культуры. 2002. - №8. - С. 6 - 14.

115. Ломан В. Бег, прыжки, метания. М.: Физкультура и спорт, 1974. -150 с.

116. Лорошкова Е.А. Дифференцированное обучение по физической культуре школьников среднего возраста в зависимости от физической подготовленности: Автореф. дис. канд. пед. наук. Омск, 1996. - 24 с.

117. Лотоненко А.В., Стеблецов Е.А. Молодежь и физическая культура. -М.: ФОН, 1996.-317 с.

118. Лубышева Л.И. Концепция физкультурного воспитания: методология развития и технология реализации // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. - № 1. - С. 11-17.

119. Лубышева Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью // Теория и практика физической культуры. 1997. - №2. - С. 12-16.

120. Лутковский Е.М., Русаков В.А. Техническая подготовка метателей копья перед соревнованиями в зависимости от индивидуально-типологических особенностей: Методические указания. Л.: ГДОИФК, 1989.-23 с.

121. Любомирский Л.Е. Управление движениями у детей и подростков. -М.: Педагогика, 1974. 232 с.

122. Лях В.И. Двигательные способности: общая характеристика и основы теории и методики их развития в практике физического воспитания // Физическая культура в школе. 1996. - №2. - С. 2 - 6.

123. Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. М.: Терра-Спорт, 2000. - 192 с.

124. Мандриков В.Б. Физиологическое обоснование некоторых оптимальных способов построения занятий по физическому воспитанию со студентами медицинских вузов: Автореф. дис. . канд. биолог, наук. -Краснодар, 1983. 22 с.

125. Марищук B.JL, Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А., Серова JI.K. Методики психодиагностики в спорте. М: Просвещение, 1984. - 191 с.

126. Масловский Г. А. Теоретические и методические основы использования индивидуально-сопряженного подхода в физическом воспитании и подготовке юных спортсменов: Автореф. дис. . докт. пед. наук. -Минск, 1993.-49 с.

127. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. М: Физкультура и спорт, 1991.-331 с .

128. Матвеев Л.П. Общая теория спорта. М.: Воениздат, 1997. - 305 с.

129. Маткаримов P.M. Оптимальное соотношение объема и интенсивности тренировочной нагрузки тяжелоатлетов массовых разрядов: Автореф. дис. канд. пед. наук. Ташкент, 1999. - 24 с.

130. Медведев В.А., Коледа В.А. О критериях оценки функционального состояния учащейся и студенческой молодежи // Физическая культура. -2000.-№2.-С. 11-14.

131. Менхин Ю.В. Дескринтивно-конструктивный подход в обеспечении результативности физических упражнений // Теория и практика физической культуры. 1997. -№10. - С. 46 - 49.

132. Мерлин B.C. Очерк теории темперамента: Пермское книжное издательство, 1973. -177 с.

133. Методика физического воспитания учащихся 10-11 классов / Под ред. Ляха В.И. М: Просвещение, 1997. - 125 с.

134. Методы исследований в спорте / Под общ. ред. Филина В.П. Харьков: Основа, 1992.- 149 с.

135. Михайлина Т. М., Лысенко В. В. О критериях оценки уровня развития физических качеств учащихся общеобразовательных школ // Теория и практика физической культуры. 1994. — №11. - С. 17.

136. Мотылев А.В. Индивидуально-типические различия в структуре двигательной одаренности детей и их значение при выборе спортивной специализации: Автореф. дис. канд. пед. наук. СПб., 1998. - 23 с.

137. Мустаев В.Е. По приросту: оценке физической подготовленности школьника // Физическая культура в школе. 2003. - № 2. -С. 26-29.

138. Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов М.: Физкультура и спорт, 1982. - 279 с.

139. Небылицын В.Д. Психофизиологические исследования индивидуальных различий. М.: Наука, 1976. - 183 с.

140. Никитушкин В.Г. Совершенствование системы подготовки юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 8. -С. 40.

141. Никитюк Б.А. Адаптация и моторика // Теория и практика физической культуры. 1989. - №1. - С. 44 - 46.

142. Никишин И.В. Программирование циклических нагрузок в занятиях студентов с учетом индивидуальных особенностей: Автореф. дис . канд. пед. наук. М., 1993. - 24 с.

143. Николаев Ю.М. К проблеме развития физической культуры // Теория и практика физической культуры. 2001. - № 8. - С. 2-10.

144. Носова Ф.М. Индивидуально дифференцированный подход в физическом воспитании студентов 1-4 курсов технического вуза: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1988. 24 с.

145. Обухов С.М., Барабанщиков А.Ю. Мониторинг физической подготовленности школьников // Теория и практика физической культуры. -2003.-№4.-С. 52-55.

146. Осмоловская И.М. Организация дифференцированного обучения в современной школе. М.: Институт практической психологии, - 1998. -160 с.

147. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под общ. ред. Набатниковой М.Я. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.

148. Павлов И.П. Полное собрание сочинений. Изд-во 2-е: АНСССР, 1951.-434 с.

149. Пасиков П.Н. Методы оперативного контроля в управлении тренировочным процессом в скоростно-силовых видах легкой атлетики: Автореф. дис. канд. пед. наук. Омск, 1990. - 17 с.

150. Петровский В.В. Бег на короткие дистанции. М.: Физкультура и спорт, 1998.-80 с.

151. Петрухин В.Г. Спортивная морфология: Учебное пособие. М.: ГЦОЛИФК, 1985.-60 с.

152. Петрухин В.Г. Строение скелетной мускулатуры и ее адаптация к физическим нагрузкам. Малаховка: МОГИФК, 1992. - 75 с.

153. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в Олимпийском спорте. Киев: Олимпийская литература, 1998. - 500 с.

154. Поздняк В.М. Особенности организации самостоятельных занятий студентов // Проблемы модернизации учебного процесса по физической культуре в образовательном учреждении: Сборник научных трудов. Волгоград: ВГСХА, 2005 - С. 56-58.

155. Пономарев Н.И., Чистяков В.А. Информационная теория типологических групп и формирование на ее основе взаимодействия тренера и спортсмена // Теория и практика физической культуры. 2001. - №2. -С. 58.

156. Портных Ю.И., Макаров Ю.М. Динамика показателей КЧСМ в зависимости от направленности тренировочной нагрузки // Теория и практика физической культуры. 2003. - №1. - С. 46 - 47.

157. Российская педагогическая энциклопедия М.: Большая российская энциклопедия, 1993. -С. 265.

158. Садовая С.С. Методика дифференцированной физической подготовки студенток колледжа на основе конституциональной идентификации: Автореф. дис. канд. пед. наук. Волгоград, 2004. - 24 с.

159. Сальников В.А. Соотношение возрастного и индивидуального в структуре интенсивных и критических периодов развития // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. - №4. - С. 17-21.

160. Самборский А.Г., Самборский А.А. Современные инструментальные и компьютерные технологии, оценки скоростно-силовых способностей спортсменки // Теория и практики физической культуры. 2004. -№11.-С. 11.

161. Сараева J1.A. Индивидуализация тренировочных нагрузок гребцов -академистов на основе анализа функциональных и морфологических показателей специальной работоспособности: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1999. - 24 с.

162. Селиверстова Д.Н., Селиверстова В.В. Способы и приемы улучшения физического состояния студентов с отклонениями в здоровье. Волгоград: Перемена, 1994. - 56 с.

163. Сентябрев Н.Н., Кучкин С.Н, Шамардин А.А. Оценка уровня здоровья и функционального состояния диагностика защиты от стресса: Учебно-методическое пособие. - Волгоград: ВГАФК, 1998. - 90 с.

164. Сергеенко Л.П. Генетика и спорт. М.: Физкультура и спорт, 1990. -170 с.

165. Сериков В.В. Образование и личность. Теория и практика проектирования педагогических систем. М.: Логос, 1999. - 272 с.

166. Система подготовки спортивного резерва / Под общ. ред. Никитуш-кина В.Г. М.: Физкультура и спорт, 1994. - 320 с.

167. Смирнов Б.И. Индивидуальные различия в проявлении решительности и смелости у гимнастов в связи с особенностями их темперамента // Психологическая подготовка спортсмена: Сборник научных трудов. -М.: Физкультура и спорт, 1965. С. 51-58.

168. Советский энциклопедический словарь. М.: Советская энциклопедия, 1987.-885 с.

169. Советский энциклопедический словарь. М.: Советская энциклопедия, 1984.-422 с.

170. Соколик И.Ю. Современные проблемы отбора и диагностики спортивной одаренности. Минск: Выщейша школа, 1998. - 110 с.

171. Соколик Н.Ю. Организационно-методические основы диагностики спортивной одаренности: Автореф. дис. докт. пед. наук. М., 1998. -49 с.

172. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник. М.: Терра-Спорт, 2001. - 520 с.

173. Сонькин В.Д. Энергетическое обеспечение мышечной деятельности школьников: Автореф. дис. докт. биолог, наук. М., 1990. - 50 с.

174. Сонькин В.Д., Зайцева В.В., Маслов Г.М. Новый взгляд на старую проблему: конституция человека и физическое воспитание // Теория и практика физической культуры. 1995. - №1. С. 47 - 48.

175. Спирин В.К. Теоретико-методические аспекты индивидуальной направленности занятий, оздоровительной физической культурой школьников: Автореф. дис. .докт. пед. наук. -М, 2003. -44 с.

176. Станкин М.И. Психолого-педагогические основы физического воспитания. М.: Просвещение, 1987 - 224 с.

177. Стафеева А.Н. Моделирование технологии комплексного подхода к воспитанию физических качеств юношей старших классов: Автореф. дис. канд. пед. наук. Улан-Удэ, 2002. - 23 с.

178. Строева И.В., Дорохов Р.Н., Губа В.П. Разработка комплекса для определения силовых и скоростно-силовых показателей у детей и юных спортсменов // Научные труды ВНИИФК 1998 года. М.: ВНИИФК, 1999.-С. 180-185.

179. Сучилин А.А. Теоретико-методические основы подготовки резерва для профессионального футбола: Монография. Волгоград: ВГАФК,1997.-237 с.

180. Тапоненко Е.В. Физическая подготовка школьниц старших классов на основе учета оздоровительной эффективности нагрузок: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Малаховка, 1999. - 22 с.

181. Теория и методика физического воспитания: Учебник для студентов высших учебных заведений / Под ред. Круцевич Т.Ю. Киев: Олимпийская литература, 2003. - 423 с.

182. Теплов Б.М. Типологические особенности высшей нервной деятельности человека. М.: Просвещение, 1963. - 111 с.

183. Тер-Ованесян А.А., Тер-Ованесян И.А. Обучение в спорте. М.: Советский спорт, 1992. - 192 с.

184. Тимакова Т.С. Критерии управления многолетней подготовкой квалифицированных спортсменов: Автореф. дис. .докт. пед. наук. М.,1998.-65 с.

185. Титлов А.Ю. Факторная структура работоспособности школьников в зависимости от уровня физической активности: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 2000. - 23 с.

186. Туманян Г.С., Мартиросов Э.Г. Телосложение и спорт. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 239 с.

187. Туревский И.М. Структура психофизической подготовленности человека: Автореф. дис. докт. пед. наук. -М., 1998. 48 с.

188. Тхагова Ф.Р. Оптимизация режима двигательной и учебной деятельности школьников: Автореф. дис. канд. пед. наук. Майкоп, 2000. -24 с.

189. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 128 с.

190. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975.-206 с.

191. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. Ильинича В.И. -М.: Гардарики, 1999. 448 с.

192. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 224 с.

193. Фильченков Д.А. Методика реализации индивидуального подхода в физическом воспитании старшеклассников: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1995.-23 с.

194. Фомин Ю.А., Вавилов Ю.И Физиологические основы двигательной активности. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 224 с.

195. Хакунов Н.Х. Формирование физической культуры личности в учебных заведениях разного типа: Автореф. дис. . докт. пед. наук. Краснодар, 1995.-33 с.

196. Ходаковски-Мальцевич JI. Зависимость спортивного результата от развития физических качеств и морфологических показателей юношейна этапах предварительной подготовки к бегу: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1992. - 28 с.

197. Цицирко Л.Ю. Физическая подготовленность учащихся 16-19 лет и пути ее совершенствования с учетом типологических различий проявления двигательных качеств: Автореф. дис . канд. пед. наук. СПб., 2000.-20 с.

198. Черкашин В.П. Индивидуализация тренировочного процесса юных спортсменов в скоростно-силовых видах легкой атлетики: Монография: ВГАФК, 2000.-240 с.

199. Чтецов В.П. Конституция человека // Морфология человека и животных.-М., 1974.-С. 71-99.

200. Чубанов Е.В. Коррекция тренировочных нагрузок юных спортсменов на основе текущего контроля функционального состояния: Автореф. дис . канд. пед. наук. Малаховка, 2002. - 24 с.

201. Шилько В.Г. Методология построения личностно ориентированного содержания физкультурно-спортивной деятельности студентов // Теория и практика физической культуры. 2003. - №9. - С. 45.

202. Шиянов Г.П. Особенности организации и методики физической подготовленности школьников 11-13 лет с учетом соматической зрелости: Автореф. дис. канд. пед. наук. Краснодар, 1998. - 24 с.

203. Штефко В.Г, Островский А.Д. Схемы клинической диагностикой конституционных типов. -М.: Медицина, 1929. 158 с.

204. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте: Автореф. дис. докт. пед. наук.-М., 1995.-82 с.

205. Щедрина А.Г. Здоровье и массовая физическая культура: методологические аспекты // Теория и практика физической культуры. 1989. -№4.-С. 5-7.

206. Якимович B.C. Проектирование системы физического воспитания детей и молодежи в различных учебных заведениях: Монография. Волгоград, 2002. -136 с.

207. Яковлев A.M. Дифференцируемая методика воспитания физических качеств у девушек 15-17 лет на уроках физической культуры в профессионально-техническом лицее: Автореф. дис. канд. пед. наук. Смоленск, 2003. - 16 с.

208. Якубчик В.И. Некоторые индивидуальные различия в деятельности спортсмена акробата и учет их в процессе учебно-тренировочных занятий // Вопросы психологии. 1964. - №5. - С. 17-26.

209. Deshon D., HelsonR. Acinematographical of analysis sprint running // Res. Quart. 1992. -№7.-P. 124 - 127.

210. Hoffmann K. Stride length and frequency of female sprinters // Track technique. 1992. - vol. 48. - P. 1522 - 1524.

211. Osterhoudt R. A cinematographic analysis of selected aspects of the running stride of experienced. Track athletes at Vations speeds and on different slopes // Reviev of our Researches: Unpublished masters thesis. Pensylva-nia, 1993.-P. 233-240.

212. Sheldon W.H. The varieties of temperament. A psychology of constitutional differenses. 1942.1. АКТ

213. Внедрения результатов научных исследований в практику

214. Ф.И.О. автора научной разработки Содержание научной разработки Эффект о г внедрения

215. Борисова О.В. Чикалова Г.А.1. Разработчик1. Зав. ка доцент11рорек професс1. АКТ

216. Внедрения результатов научных исследований в практику

217. Ф.И.О. автора научной разработки Содержание научной разработки Эффект or внедрения

218. Седых Н. В. Прохорова И.В.1. Утверждаю» Ректор

219. Волгоградского государственного

220. Ф.И.О. автора научной разработки Содержание научной разработки Эффект or внедрения

221. Борисова О.В. Калинина Н.Е. Москвичев Ю.Н.1. Утверждаю» /Лектор

222. Вол гогрйдак^^'^с юридичфск профею!лазырин Ф.В. 2006 г.1. АКТ

223. Внедрения результатов научных исследований в практику

224. Ф.И.О. автора научной разработки Содержание научной разработки Эффект о г внедрения

225. Борисова О.В. Рыжкина М.Г.