автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Теоретические и методические основы использования индивидуально-сопряженного подхода в физическом воспитании школьников и подготовке юных спортсменов

Автореферат диссертации по теме "Теоретические и методические основы использования индивидуально-сопряженного подхода в физическом воспитании школьников и подготовке юных спортсменов"

Рг&кддШи ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА

2 1 КОП ',393 РЕСПУБЛИКИ СЕЛЛРУСЬ

На правах рукописи МАСЛОВСКИЙ Евгений Александрович

УДК 796.015(021)

ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНО-СОПРЯЖЁННОГО ПОДХОДА В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ школьников И ПОДГОТОВКЕ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ

13.00.04—Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры.

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук

Минск — 1993

Общая характеристика работы

Актуальность, йязичесхсе.воспитание /или спортивная тренировка/ как педагогический процесс характеризуется единством двух сторон - обучением движениям /двигательным действиям/ и развитием физических качеств. Это единство проявляется s той или иной мере в любом виде двигательной деятельности человека. Акцептируя внгчание на одну из сторон физического воспитания достигают лреамушас-вен-ного эффекта развития либо физических качеств, либо совершенствования двигательных умений и навыков. При этом в первом случае процессы развития идут, главным образок, по пути накопления структурных элементов и энергетических потенциалов в органах п системах за счет специализации обменных процессов и явления сулоркомпенсации, во втором - путей-совершенствования координационных структур дг-\-жений, регуляторных систем организма как целого, . обеспечивающих согласованную деятельность подсистем /мгавчаой, сердечно-сосудистой и др./. Специфичность проявления рассматриваемых сторон физического воспитания способствовала самостоятельному становлению н развитию теории и методики обучения двигательным навыкам и теории л методика развитая физических качеств» Наряду с о таи, в -георха и методике физического воспитания разрабатывалось направление, основанное на учете обшях, объединяших эти процессы явлениях, связанных-с проявлением эффекта переноса тренированности в cfepe моторного и сенсорного компонентов двигательной деятельности /В.M.2ациорски'<;/. Практическим результатом развития о того направления явилось создание ¡-метода "сопряженного воздействия" /В.'.иДьячков/, суаностъ которого характеризовалась целостным выполнением соревновательного упрощения в условиях дополнительных нагрузок. При этом стимулировалось разкз-тие специальных физически качеств одновременно с совершенствованием координационных структур соревновательного упражнения.

■ В дальнейшем идея сопряженности процессов развития фззглссгах качеств и формирования-двигательных навыков разрабатывалась в рожз-нии вопросов рациональной очередности расстановки акызатоя ка рсп-витие и обучение в процессе физического воспитания и спортивной тренировки /Ю.Д.железняк. К.Г.Озолия, 3Л!.Филиппович, А^!Хяош.я и др./-преимуиественнои направленности этих процессов на различиях этапах спортивно» подготовки /З.М.Дьячков, 3.Б.Попов и др./; соотношения • этих процессов в зависимости от особенностей спортивной деятельно-

сти /М.Я.Набатникова, В.Г.Алабин, В.А.Гальчкнский, П.И.Кабачкова, Г.С.Нйтт, А.М.Шлешн и др./; сопряжен:"сгоразвития физических качеств л формирования двигательных навыков с помощью трекакерных устройств /И.П.Ратов, В.В.Кузнецов, М.П.Коивоносов, С.С.Добровольский,. В.А.Сахоккя и др./; преимущественной направленности процесса физического воспитания на развитие и обучение в зависимости от индивидуально- типологических особенностей занимавшихся /В.Г.Алабин, A.A. ГукалоЕСКйй, З.И.Кузнецова, 3 .И„Филиппович, В.П.Силин, В.И.Лях, Л.Е.ЛюбожрскЕй, В.Г.Кикптушкин, Т.С.Тимакова, В.П.Нук, Е.И.Табач-нек, П.А.Рожое и др./. " •

Таким образом, идея сопрянения постепенно перерастала из отдельного метопа в объединявшее направление методики физического Боепитания и спортивной подготовки. Складывались благоприятные предпосылки и реальные потребности практики в интеграции всех накопленных знаний в единую систему предстаылений о сопряженном подходе как ó ' фундаментальном обобщащем направлений методики физического воспитания, в основе которого лежит природное единство'моторного в сенсорного компонентов двигательное деятельности человека. Однако, ка-•«дш2. человек представляет собой.неповторимую индивидуальность. Рабо-' та педагога - ото творческий процесс, основополагающая задача которого состпит в том, чтобы в pai/iKax общих правил найти индивидуальные способы обучения и тренировки. Только знание и понимание сущности учебно-треннроеочного процессе:, закономерностей кизнедеятэльности организма, вытехашдих из них общих правил '/признаков, подходов, способов/ их индивидуализации позволит правильно выбрать методические приемы решения тех или анкх конкретных задач физического воспитания и спортивной тренировки индивидуума. Поэтому индивидуализация общих направлений и конкретных путей реализации сопряженного, подхода видится как необходимое условие дальнейшего развития и успешного внедрения отого подхода в практику.

В этих условиях сопрягсенный подход выступает как общепедагоги-'•»еокое требование индивидуально опосредованного физического совершенствования человека, учитывавшее его индивидуально-типологические гозрастно-соловые особенности и специфику физкультурной и спортивно», деятельности. При этом сопряженный и индивидуальный подходы следует рассматривать не в противопоставлении и даже не е отдельности друг от друга, а в органическом единстве как индивидуально-сопряженный г.'слдоч. поникая, что подлинная сопряженность педагогических воздей-ctihJ. !«о-лэт ;!нть достигнута на основе соблюдения общих требований

индивидуализации обучения и воспитания.-

В овето изложенного проблема разработки теоретико-методических основ индивидуально-сопряженного подхода з физическом воспитании икольнихов и подготовке кных спортсменов гредстасляегся весьма актуальной, а экспериментальное обоснование необходимой совокупности теоретических и методических вопросов, связанны:': с этой проблемой является самостоятельны;.; направлением теории а мзгоккки физического воспитания и спортивной тренировки.

формулирована гипотеза исследования, предполагающая, что разработка теоретических и методических основ использования индивидуально-сопряженного подхода в контексте сенснтивячх периодов развития и сопряженного формирования способностей □ физическом воспитании школьников и подготовке шых спортсменов в группе сксростно-спловхг: гидов спорта и единоборств, позволит выяснить сущность процессов, лз-«ааюс в основа индивидугльяо-сопряяенного подхода, повысить эффект сопряженного &ормировааил физических качеств и двигательных н. зыков а выявить наиболее-оптимальные средства и способы сопряжения избирательно-направленных и дкузеренцированных /для отдельных типологических групп/ педагогических воздействий а различные возрастные периоды и этапы спортивно!: подготовки.

Цель и задачи исследования..цель-работы - разработка теоретических и научно-методических основ использования каравануалыю-сопря-шшого подхода е физическом воспитании школьников и подготовке вных спортсменов. Ъ соответствии о поставленной, целью а аспекте икдпвнду-ально*оопрязввного подхода были определены елвдушив задачи:

1. Исследовать современное состояние проблемы использования ик-диегдуально-сопряяенаого подхода в физическом воспитании жолйпккез и. подготовке юных спортсменов, выявить теоретические преллосажи л разработать, научно-методические основы его реализации и дальнейшего использования. '

2. Изучить возрастные особенности развития кондиционных и координационных способностей у детей школьного возраста и разработать хронологии сенситивных периодов сопряженного развития физических качеств к формирования двигательных умений и навыков.

3. Изучить возрастные особенности физической и технической подготовленности юинх спортсменов в груша, скоростно-силсвнх видов спорта и единоборств и разработать рекомендации по направленности тренировочного процесса в аспекте индивидуально-сопряженного подхода.

-4. Экспериментально обосновать эффективность использования сои-

сатйЕкых периодов сопряженного развития физических качеств и формирование двигательных навыков в физическом воспитании школьников и

ПОДГОТОЭК8 юных спортсменов.

5. Определить ведущие факторы специальной физической и технической подготовленности юных спортсменов в группе скоростно-силовнх видов спорта и единоборств и выявить их удельный вес в обеспечении спортивного результата.

G. Разработать систему контрольно-нормативных показателей для оценки специальной физической, и технической подготовленности юных спортсменов в группе скороетко-силовцх вадов спорта и единоборств . с учетом их кндивкдуельно-ГЕяологичеоккх различий и манэрн выполнения соревновательных упражнений.

* 7. Выявить и изучить основные и вспомогательные средства инди-видуально-сопрякенчого подхода в группе скоростно-силозых видов-спорта а единоборств /бег на короткие дистанции и барьерный на 300-400 метров, притаи б высоту и длину с разбега, мотание колот.а, легкоатлетические многоборья и борьба дзюдо/.

8. Экспериментально сравнять эффективность различных вариантов построения учебного и тренировочного процесса юных спортсменов /бе- ■ гукоБ-спргиторов, барьеристов на 300-400 м., прагукоз в высоту и длину с г. збега, метателей колота, многоборцев и дзюдоистов/ на разные этапах многолетнем подготовки и обосновать принципиальную схему построения годичного цикла тренировки на основе использования инде-в£Л**2льао-сопрЯ88йаогэ подхода.

кетссология к ;.:отод1т исследования. Методологической основой ис-гояхос&вкя проблемы опгяклзециа физического воспитания школьников и :..:.оголеп:е.4 тренировка юных спортсменов в скоростно-силовых видах спорта и единоборствах на осново индивидуально-сопряженного подхода, ягжхь научнке принципы и идеи системного подхода, утвердившиеся в те-ооп;: н «агогике физического воспитания и спортивной тренировке, и в педагогической науке в целом. Объектом вашего исследования была ир-С-рэне специфическая дзкгагельная деятельность школьников и юних спорта;,•,оное а сисгеие координат индивидуально-сопряженного подхода ¿с sacs ее наиболее существенных взаимосвязях к отношениях. Непосре-JSGKiic upemrso-M исследования явилась годичная /поэтапная/ схема-;.ра Пр0Гр&!л:»рСЬ£)зЦЯ специфической двигательной деятельности, ь."упрхнг^кы, средства ж методе физического воспитания -и спорти-¡" е.- коя-.услы.'о-коргатлвные уровни, сенситивные периода

ц солря ;г-нфог.^нроЕаяня способностей, направленность •

педагогически воздействий в условиях реализации вндавхдувльно-со-пряженного подхода в йвзачбском воспитании екольнкков и лодготогка юных спортемеков.

Для решения поста алойных в работе задач рополвзовались следующие методы исследования: изучение и анализ отечественной ~л зарубегх-во2 научно-методической литературы; анализ педагогического опыта построения многолетней тренировхи спортсменов .и физического расплетания пкольняков; анкетный опрос специалистов; педагогические наблюдения; классификация технических устройств а тревкроаочвнх приспособлений; контрольно-педагогические испытания; педагогический эксперимент; поладинамометрия; подокетряя; гевзодкнамографяя; клног-лстор-дивамогрефия; телеэлектрокардиограхия; олектромиогра£ля; фотоэлектронный хронометра«;.антропометрические измерения; врачебный наблюдения за состояньем здоровья: математико-статистический анализ.

Научная новизна работы заключается в той, что на основании 30 -летних экспериментальных исследований, посещенных изучении вопросов физического воспитания школьников и подготовки юных спортсменов, Серая лабораторных и педагогических экспериментов, автором впервые с позиции индиаидуально-сопрякенного подхода реаенк следующие вопросы:

- разработана* концепция инмгеадувдьйо-сопряженного подхода в физическом воспитании школьников и подготовке юных спортсменов;

- изучены сенситивные периоды развития л соиряъонясго йорилро-ваяия кондиционных и координационных способностей с учетом возраста, квалификации х специализации школьников и- юных спортсменов;

- определены вэдуиие факторы специальной физической а технической подготовленности иных спортсменов в группе скоростно-сгшшгс видов спорта и единоборствах;

- экспериментально обоснована эффективность соярязснпого развития кондиционных и коордизационнкх способностей у школьнике!? -'I сопряженного совершенствования технического мастерства и ¡¿кзичеелоЗ подготовленности юных спортсменов;

- исходя из преобладания скоростного или силового коглокезтов а структуре скоростно-силовод подготовленности и манер» всцйнля соревновательного поединка разработана методика определения г.ш:ивиху-ально-типологической группы юного спортсмена;

- разработана система контрольяо-порматг.вянх показателей для • оценки специальной физической и технической подготовленности шпйс спортсменов в скоростно-силоеых видах спорта и единоборства.-:, вкдк-.чашая от 16 до СО показателе'»! /в зависрл-оотг. от возраста и -.»тала

подготовки/;

- сконструирован и предложен в щ-эктику ряд .технических устройств я приспособлений, объединенных а тренажерные полигоны для сояря-' женного созераанстьовавия технического мастерства и повышения физической подготовленности юных спортсменов;

- обоснована принципиальная схема-структура распределения ,сре- , дств, катодов к дгкакаки нагрузок индивидуально-сопряженного воздействия в годичном цикле тренировки юных спортсменов /на модели бега' на короткие дистанции/.

Т е о рэ тдче скоэ з паче ни е диссертации заключается в разработке , научной концепции использования индивидуально-сопряженного подхода • в ¡Х'изичзскок воспитания школьников и подготовке юных спортсменов на'основз учета хронологии сенситивных периодов развития физических качеств и сопряженного формирования двигательных умений к навыков. Изучены содержательные к структурные особенности индивидуально-соп-• ряженного подхода, включавшие представления о ведущих факторах формируемого двигательного действия, сенсигваных периодах сопряженного с кзучаемнл двигательным действием развитием физических способностей, индивидуально-типологических особенностях занимающихся, обусла--злтивакакх направленность и содержание используемых средств сопряженного воздействия з процессе физического воспитания и спортивной подготовки, контрольно-нормативных показателях согласованной сценки физической к технической подготовленности школьников и иных спортсменов, эффективных средствах сопряженного развития юс физических способностей. Систематизированы обширные, но разрозненные данные о методике сопряженного формирования скоростно-силовых качеств и двигательных навыков в группе скоростно-силовых видов спорта и единоборств с позиции индивпдуально-сспряЕенного подхода,- что позволило разработать ряд конкретных практических рекомендаций по этой проблеме.'

Практическая значимость работы заключается в методических основах использования индивидуально-сопряженного подхода е физическом воспитан:*:: детей (¿ладшего, среднего и старшего школьного возраста и лодготоеко юакх спортсменов ка этапах предварительной подготовки, начальной спортивной специализации, углубленной тренировки и спортивного совершенствования /школьный период/. Методические основы представлены в вале конкретных установок по оптимизации решлов избиратель'* о-салравлвнного использования средств сопряженного воздействия з уч&бкам прогесое школьников и тренировке вннх спортсменов с учетом рт-¿-л^тйтс" оц$н*:» уровня их индивидуальной технической и физической

подготовки ' и установленных обаих .правилах использования квдг-видуальяо-сопрягке иного подхода.

Реализация результатов исследований.. Колучённне данные авто; постоянно внедрял в практику спортивной работы, выполняя обязанности руководителя ХНГ по научно-методическому обеспечению сборных ко-лаю СССР по метанию молота и богу на 400 ы с барьерами, главного тренера по легкой атлетике Госкомспорта Республики Грузии, научного консультанта сборных юношеских команд по легкой атлетике Белоруссии и Грузии. Систематически принимал участие в организации и проведении методической учебы тренеров по легкой атлетике и преподавателе физической культуры общеобразовательных школ г.г. Минска, Бреста, Витебска, Тбилиси, Сухуми. По инициативе автора в практике подготовки членов сборных команд Белоруссии и Грузии по спринтерскому бегу, метанию молота, прыжкам э длину и в высоту с разбега, легкоатлетическим; мвогобарьям были использованы аппаратурные методики подометрии, киновектординамографии, тензодинамографии, телеэлектрокардиогго.фии, а также внедрен в тренировочный процесс ряд технических устройств сопряженного-воздействия.'^втором подготовлен цикл лекций по основам индивидуализации и.сопряженному формированию физических качеств к двигательных навыков у школьникоз и юных спортсменов, который читается . на" учительском факультете и факультете повышения квалификации Академии .физического воспитания и спорта Республики Беларусь.

Материалы диссертации достаточно подробно изложены в III публикациях. Наиболее значительными из них являются одна монография, шесть разделов'в книгах, три учебных и методических пособия, трое Методических рекомендаций и писем, одинадцать статей в центральных яурналах и. специальных сборниках.

Структура.и объем диссертации. Основное содержание диссертации изложено на. 272 страницах машинописного текста, иллюстрировано 51 рисунками и 23 .таблицами. Список литературы включает 590 источников /53 на иностранном/. Имеется 6 приложений, 3 акта внедрения.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ...

Исследование, направленное на конкретное изучение различных аспектов единства двух сторон физического воспитания, связанных'с общностью процессов развития физических качеств в формированием двигательных умений и навыков, придание этому единству статуса принципиального методического подхода, а точнее, принципа физического воспитания /или принципа сопряжения/, выявление осиовшис правил такого сопряжения, позволило на более строгой научной соиовэ руководствоваться этил принципом на практике. Научную оонову црвздшш .сопряжения составили сладундие аспекты: а/ вкяпдзнгз водуокх факторов, обеспечивающих спортивный результат в группе охоросэно-огловшс Седов спорта и единоборств; б/ обоснование и копехрукрогавпэ срздств физического воспитания, их технизация; с/ сопряксквоо доззросаям нагрузок в рамках отдельного тренировочного вадапял, оашши, целое смежных занягий, годичной поэтапной схаги-сгруктура; г/ сопряженный контроль /или модельные характергогиих долевого уровня -развития физических возкокноогей в техническую струкгуру дитонпй; д/ • управляющие принципы сопряжения; е/ кеднвпдуалпгецкя сощшгепвоота; к/ возрастные особенности реализации сопрягенкого подхода; с/ использование ь учебном и тренировочном процзссах з-Йгг.тзсаьз: педагогических воздействий /избирательно-направленных и ДЕффсрэвцнроеаншсс/,

I. быяш2ние ведущих факторов, ОБЕСПЕЧИНАЩКХ спюртйешй

результат и обоснование, конатрушташЕ СРЕДСТВ сопряженного воздействия, их ТЕХНИЗАЦИЯ

Несмотря на имеющийся в специальной литература больной фактяче- . ский материал по обоснованию средств специальной подготовки представителей различнж видов спорта с использованием самых современных методик исследования, он, по существу, не затрагивал проблему кцдпез-дуально^оопряжешюго подхода. Это выразилось в отсуствип данных по обоснованию средств специальной подготовки в контокоте метода искусственно организованных условий /облегченных, затрудненных и услог-неаакх/, позволяющих вести со школьниками и юнши спортсменами учвб-аий и тренировочный процесса в различных режимах мышечной деятель-, аосга. Это дозволяло моделировать условия соревновательной деятельности к затем перекосить этот оффокт на соревновательное упражнение.

На осаэао дакпкх во исслодоаанаа средств п котодоа иадявадуа-льЕО-сзпрлйопвего воздействия в группе скоростно-силовых впдоа спорта п одкаобарста /бег аа короткие дпетапдаи» барьерный бог на 300400 п., пршгл о длину и з шооту о разбега, мэтапие молота» дегк,-атлз'лггеегкэ £.:логсборья я борьба дзэдо/ была показана э$фэктявЕееть облегчоапзго п затрудпотаого .метода снаолнония соревновательного и scss"írasczsrna: уяраязонзЗ с течка зрекяя последовательности оабо-?а иг2ц» дя2?элыгоога §аз • напрягзнгя а расслабления, велачяя бгоэ-лекярзчееяей еэтязпзотз* Тал, аа яракеро бога аа коротяяв дяотавцяя, бага оСоопосапя гЗСвгпасасэ рэгяш зкполаевяя управлений з различных аепэх /15; 20 п 45$ от собствопвого коса запимапцегос/.,'.

Кэсэдгл сап".т:зааого разоатая сала " твхаака двиганий у паше бсгунаЯ са сорзгпЕЭ даогзпцяа ст?оаяаоь на основа данных элежтромя-огргфгезеззх шнэямаваа п факгорного анализа /э еогостаэннах узло-езях а уоекаяа гсхзгясояего устройства/. в.^радацарнпой фораулэ юакэвеетнг^ожга'' /язсагэяаай -уровень/ + "тема дзагеняй* /ородняй яла зкзэ ерэдягго/ » "esopoass" /азза сорвпногательаой/, прок ~ало esesrasso етгззга о ссорзяу срскзааой структура д&агения. Нуток нсяо-'гзгозггяя э.тргаярггс'пгс:! яровзееэ разработанного пааа технического уогрзЗсгаз -вб» формула саааэсйязя зямшдеяа более содвр-

аасзлзпзЗ я рзоуяагагаской: "еяла* /позшзанкй уровень/ + "темп два-авпгЗ" /ео^ггзэазгэлвзяЗ яга сгэ/ = "скорость" /соревновательная кла г~о/„ Даззгэ эгз^гггс^ргУггасяях ясслэдоеаняй /таблица I/ егг^огальагздя о -ел, при п^дтглсл бегоаых дзяаенпй аа техпа-' пссязз' уегрзЯояэ сз&язвявЕв оалоске нагрузка /а 30

я os ссЗогвсзЕзго coca заггаггзггйгося/ не действую? столь отрдца-тэльпэ на коокзпз!£п бс-гоанх дгязезай а отлична от естеоявонйнх ус-гоэяй. Пря згея гароггзграразако дсстяззпго соресзсгатолького те-чаха двтазтй плп -сгэ ого прааяазпзо. Прявачаке для бега на скорость ко-срдглгаЕДОДпт еаязл ::г"сохраняется» В ю r.o зрзмя мара зат-рудпззяя суасвуззяво влзлзэ па бзгоако коордаиавдонннэ параметра, доэгеиу ока долаяа оярздояяться падпвядуальнэ для каадого ааяаыав-погося.

Облогчегпшз услояггл внаолнеиая скоростного бега ка богосой дорого /з махоп'альаоа темпе/ создают благоприятные- аозмоаное-и для умоньЕояая' сухарного расслабления двуруотааных мышц бедра /таблица I/. Другой даракторной особенпостьэ является уволичонио длительности работы мшц в опорном периоде /ссобонпо икронсг.пой/. При э мм время суммарного сокращения прообладает над временем суммарного рае-

олабленкя /269 шю прошв 248/. Соверненствоваппа фаза расслабления дзусуотавкзс мшц бедра /уменьшение длительности расслайхоаЕя/ л обн~ чнкх условиях практически огсустзует, в облегченна? со услоагях соб-деэтсл реальные предпосылка к этому, особенно в полагаем пзрЕодов

Табада I

Элекгромасграфетеокая характергожош. кеорзпЕалгоншг :

параметров бегового шага /млс/ в сбачаах и Ескусов-

аоно организованных уодоэкях скоростного бега

Усдо^ тгл состояние ■ '

зил Лзугдааая оздра Четнозхглава^ /прямая/ оезшп

вкяол-'". Сокращение Нервоз сокрсяэнйа 1-ое П-се 1Г-5о'

кевия до з д0 в обзое рас- сохра- раеяа*

____опррк опора обзеп бланке о ярок олом Згабя. поит Арярпо

5 ■ . 156

О 258

3-15/; 226

£430? 2л9 8-452 250

ГУ

-иг ""

3-15,'« -

З-ЗОХ -„

Условные обозначения: В - вогоотгенааэ-усгоагя: ,0 - облегченна;

3-15> - еатрудпвнаыо в 15£> 02 ссЗохсзеезго веса закнаащш'сся £ г.д»

Затрудневныа условия анэываюв а опорном язрзодо уваетюссз дас-тельгости сокращения к расслабления, что врояшяэгоя а шахавкизсой ахтпзйостд йвэд. Селоваа вагруака с 15% ог себоуаавваго гсоа егшзаэ» цогося выгодно отличается от других с ¡тогах рзаазо /30 л'.^/, гс^» что расслабление происходит несколько долыгз» чем а сбичакс уоетшшх к значительно короче, чем а других силовых соаах. Это угазигасг па целесообразность использования скоростного бзга с еох&отсзвдз условиях при 15$ силовой добавочной иагрузка.

Установлено /факторный анализ/, что ввдугдал факторам спзЕрыа-нзк Физической и технической подготовленности в бога на езроешо даз-танцая являются: а/ скоростной компонент» прсяЕзяеглнЗ п спагсз-чгог.о2 н в кеспедафпчвской формах; б/ скоростно-сплосиэ сввсобЕЗога изц га-ДСЗШйНКОГО СГПОаНПЛ» о / силовая к скоростная яыноолгисп.. /преобладание силового .компонента/. • ,

Даннне предварительных иоследовапкИ иозволшш па строгой научной основе классифиикрсеагь к .«ехвязкровать средства сопрягэнюго аоздой-стгня, определять ведущие факторы, обеспечвеащяе спортивный роэуяь1-

72 223 313 51 49 100 126 125 103

48 306 221 48 39 87 ез 182 1.80

4-3 269 246 49 35 84 72 178 180

34 273 282 58 ■ 30 88 94. 104 210

29 279 294 64 27 91 102 190 213

Технкчесй ;ое ус тройство "бег бодра 173 -

_ 2.81 218 - — 85 67

_ 265 202 _ _ 77 60 170 ,171

320 212 — 103 114 123 153

342 321 _ _ 119 .122 134 . 150

-- 358 337 - - 127 133 140 14В

.с?

Г

] Н4 к/

V* « (1 XV ¿щ^-

- р

•■Рйс. I ■ Техническиеустройства и приспособления сопря^.онпого

воздействия, объединенных в тренакернш! полигон /нп модели бега на короткие дистанции/

таг в беге на скорость. При интенсивной /соревновательной/ работе силового характера в первую очередь затрагиваются опособносвн тонко дифференцировать двияенпя по сила, скорости, направлении, произвольного сокращения ыншц в специфическом для бега на скорость упраЕНэнка-ях.. В связи с этим мы предлагаем группу технических устройств л приспособлений сопряженного воздействия, объединенных в тренашргшЕ полг-гок./рис. I/, способствующие сближения сплоенх е слечсск1К боге-2их упражнений /"бог бэдрамз", рпс. I а, б, в, г,'д, о, а, в, л» к.} "бег стопами", рис, I л, м, о.; целоетзий бег с сапрзгпЕЛОПнад, pncs I н, п, с, б?.; целостна!! бег в облегченна: усяоелк, рпс, 1 р, 2,

Предлагаемый устройства выгодно отлпчавхея от nssocsnisc рзкез, во-пер&я, кеньаима габаритами и ковотрукгзвной npccsosoü. Еэ-ssopfflti возкоякосп» более точно соблюдать tícrosy» zsjsz? дггзсаай и со repsu-торпстикк /ряти а гаап движений, скорость к арэгэетяельЕЗС» огдзлз-неЗ фаз, соотношение напрягоння п расслабления uzz¡/t влпес^ноэ сро-кя удерживать оптимальные сюывыз хараптзрлзгпо» jsxzzssss&» а емкага-тельно развивать максимальную espnsnyn едлу :: опхзвуэ сдзосл^гс:::. бо-гунов на короткие дистанции в структура cspeSdOEai'cssoro jrpassoaas, учитывать величину отягощений, колг^озтео я зрадггеэ егашПЕС^З ро богц.

Апалогячивй подход в совергэгогкзьаЕзз: ергдего' езсцдйдьки егозой подготовка s структура оспосксго упрагхзв^т; /ЕдасзгЗгзавда s конструирование технпчзехах .устройств п прлспсссбдспгЗ/, пшаежо sar/~ mu. факторов, обеспочпсащпз: сяортиыгпЗ рездг&зд?» баз сгрс&рзсзг также в пркзках а длину к а высоту с разбега, tíere сз 8СЭ-4С0 и с барьерами, иотанпи колота, легпоатлотпчоских глногсб^рзяз: к борьба да«-до.

2. СОПРЯЕЕННЫЙ КОНТРОЛЬ И ДОЗИРОВАНИЕ НАГРУЗОК, УШВ2Я-И! IKE ПРИНЦИПЫ С0ЯРЯ2ЕШ1Я В ДОЗИРОВАНИЯ ШГГЛ01

Все иможспеся материала ксследовашхй во сбосвогаппэ. коитрэяьЕЗ-норматкввнзе основ в физическом гоепдтакип Екаяшжоа п юных спортсменов в скорсстно-силошгх видах спорта и едаойоротагж /А.ВсКоробкев, Е.П.Филин, А.А.Нсвехов, Е.Я«Бондарэгоккй, 2Д.А.Годе;, Б.А.Апмарпн, А,А.ГужаиовскгЙ, В.11 Лях, В.Г.Алабпн, Т.П.Йздоезч к др./ существенно улучшают управляемость учобниа и 'троаировечвш процессами. Большинство специалистов /П.Н.Башкпров, Г.§.Лгшш, В.Ю.Урбах, Г. Уроах к др./.при разработке нормативов рекомендуй* Еспальзогакь иа$о-

лику, з которой,з соответствии с уровнями проявления изучаемого признака /"высокий", "ветесредиий", "средний", "нижесредний" л "низкий"/ устанавливаются нормативы в зависимости от величины удаления роз^ть-татоз от средней, арифметической величины выборки /3/. Однако, в имевшихся материалах по обоснования контрольно-нормативных основ совершенно не отражен аспект сопряженного контроля, тогда как в ййннх исследованиях он.преломляясь сквозь призму ипдпвидуально-типолигичее-ких различий к капору выполнения соревновательного упраккенил, позволяет полное и глубяо оценить двигательную подготовленность заяимап-пихся /таблица 2/.

Таблица 2

Контрольные нормативы выборочных параметров двигательной подготовленности школьников и шнх спортсменов различных специализаций, возраста,'г пола и типол-гки

Ус- Воз-

айЯ" ■ ра-ст Низкий Иияесредн .Средний Ььшесредн •Высокий

Мальчики , не занимают; îecfl CIIOPTO «f .

9 12,92 12, ,52 12, ,11 II, 7 II. 3

Быстрота 10 12,25 11, ,74 II, ,48 II. 11 10, 71

0 тт 12,06 11. ,68 II ,3 10, 82 10, 54

/смешанные Т-2 11,83 ТТ ,46 II .09 10, 72 10, 3b

13 11.73 тт .36 10 10, 62 10, 2

У 18,03 iV, ,4V 1b i-b, 44 l:>. w

упоры/, 10 17,62 17 ,07 16 ,51 15, 96 15, 4

3 IT 17,4 ТВ ,85 16 .31 15, 7 b 1b, 22

с р 16,06 15 .51 La ,05 14, b 04

13 15,8 15,3 14 ,81 14. 31 J3. 82 -

9 14,02 14 .07 13 • Ы 13. 1S i1 ) xo « t

то 13,73 13 ,43 T2 ,91 12, 47 12, 04

к тт 13,02 13 .34 J2 9 II. 7У U, 38

т?. 12,83 13 ,2b 12 ,02 И, 4 b 11, .21

13 12,65 13 ,23 II .8b , 11, л 11-, Ob

Ьег на копоткие пи .ста ВНИИ /девоч \УЯ/

Элементарная 0 12 13 2,а 2.Г> г 2 2 2 ,4 r 55 о ÂÙ 6 о . 2, b

форма скоро- и i ,bo i i 2, ,u 2, ,0o

стных способ- 13 1,92 i tyy 2 .02 2. ,07 2.

ностей "бег 12 2 0 ,03 2 ,od i 2,

бедоами", гц ii 13 2,02 2 .0? 2 .12 .17 2, ,22

Специфячесг.пе II нападагаше О 12 действия н П~ дзюдо /удары- д 12 подсечки/,с п II _Е 12

ьооьоа

iw.ir'*-« у;«'*

6,34 .6,26 "7М"

_7,39

;1зкдр /мальч: ь723~

6.88 1шнкки

6.22 "77ББ" 7.34

6.84

"5725 .6,18 "7ter

7,29 ~ь7БЗ~ 6.8

6,21 6.14

с ,00 7,24 57В4 6.76 /мальчики/

6,17 6.1 ~7 ть-

__7_Д9 0,6 6,72

С двух ва- -.алдо-11-12 2ÏÏ713 2415

в высоту.с oagoera

га пр дааа

Шк

'Ояо-лТ^ПГ

•¿ь.ь 29,7 "23tT

Н7Г 30.2

23, о 25,4

"29, а

-ïfc7r

35.9

30,4

зт-Л

24, Ь

В диссертационной работе в полном объеме представлен также сопряженный контроль параметров двигательной подготовленности юных спортсменов других специализаций /количество параметров, возраст от 9 до 18 лег/.

Сопряженный контроль параметров двигательной подготовленности школьников я юных спортсменов имеет управляющие функции и служит действенным мерилом при определении направленности педагогических воздействий и дозировании нагрузок. Последнее заставляет нас более детально рассматривать управлявшие принципы сопряжения в дозировании нагрузок. ,

Один из вариантов определения принадлежности занимающиеся к одной из типологических групп основывается на использовании матеыатиче-ого расчета связей мекду результатами тестирования в обычных, 'облегченных к затрудненных условиях. Так,например, определяя разницу в результатах времени бага на 30 и в естественных и облегченных уоловнях, мы, по существу, определяем технико-координационный потенциал достижений. В другом случае, определяя разницу з результатах времени бега в затрудненных условиях и обычных, мы, по существу, определяем технико-силовой потенциал достижений. Чем больше разница во времени пробе-гаяия при определении технико-координационного потенциала достижений /ТКЦД/, тем вше возможности занимающегося в проявлении координационных способностей«, И, наоборот, чем ионыае разница во времени пробега-нкя при определении технико-силового потенциала доотикений /ТСЦД/, тем вгпэ возможности занимающегося в проявлении силовых способностей. Такой интегральный показатель как технпко-коордннационно-силовой потенциал достижений. /ТКСПД/ высчитывается путем деления ТКЦД на ТСЦД. Чем мэаыпе этот показатель, тем выве оценивается ТКСПД.

Нами разработан также принцип разделения юных прыгунов а высоту с разбега на типологические группы /"скоростники", "силовики" и "ско-ростЕО-силсаики"/, основанный на расчете различий /в процентах/ между результатами,прыкжа вверх с двух шагов разбега и тем ко прышш о отягощением в 30?2 от собственного веса занимающегося /таблица 3/. При

Таблица 3

Принцип разделения юных прыгунов в высоту о разбега на типологические группы по преобладанию силового ели

_ екдроотного компонента /в процентах/__'

Ра°мд__ЩШмамь_¡щмпонота___

.Уо^.ьо. г^у^лд оклового СКОРтОИЛ. ОКОООСТНОГО .

17-18 второй 44,7-52,6 42,1- 44,5 " 32,8-41,5 ' 15-16 третий 48,2-51,4 37,0-46,6 32,8-36,9 13-14 юкоквех.47,1-50,4 36,2- 45,4 31,5-35,7

„1:-13_котачкк 45.7-49.8 35.8- 44.8 30.8-34.9

этом, расчетные нормы позволяют отнести конкретного спортсмена к той пли иной типологической группе. Например, для новичков, такими нормами являются: "скоростной" тип - 30,8-34,9$, "силовой" - 45,7-49,"^.

На первом этапо решения проблемы сопряженного формирования физических качеств и двигательных навкков у скольнпков к лньк спортсменов нами предложена принципиальная схема выявления взаимосвязи физических качеств и двигательных навыков и управления процессом воспитания физических качеств к формирования двигательных навыков з оптимальных соотношениях у юных спортсменов различного возраста в слодушей последовательности: а/ уровень развития фззичсеюк качеств з обычных п искусственно организованных условия* тестирования; б/ степень формирования двигательного навыка в обычных п искусственно организованных условиях тестирования; в/ведущие параметры физической я технической подготовленности /по даннш факторного анализа/$ г/ зависимость спортивного результата от сксростпс-спловых показателей; д/ степень взаимосвязи скороятпо-сияэвнх качеств и двигательного навнка; е/ контрольные кормагявы физической п технической подготовленности; я/ кслачос;гопзвэ данные а соответствии с разделением занамащихся на типологические группы по пунктам с "а" по "о"; з/ основная направленность подготовки в соответствии с выявленными закономерностями в контексте СП? и СПСЗ а гас взаимодействия; и/ основные и вспомогательные! средства сопряженного еоздойсгвия /технические устройства и приспособления/; к/ дозирование учебных и тренировочных нагрузок в рамках задания, занятия,годичной поэтапной схемн-струхту-ры распределения времени работы по применении средсзв сопряженного воздействия и т.д.

На втором этапо для обеспечения согласования я последукцэй реализации з схеме структурно-адаптационных изменений сосгавлязацих ТКСПД /ТКПД и ТСПд/ необходимо боло уточнение ряда принципов /правил/ сопряженного формирования физических качеств и двигательных навыков. Это своеобразная попытка "обобщать и интерпретировать накопленный исследовательский материал по данной проблеме с позиции инднвлдуаль-но-сопряЕеяного подхода.

Таким образом, предлагаемые принципы /правила/ являются конкретной попыткой объяснить нашу позицию на уровне современных представлений о путях использования нндпвидуально-сопряяенного подхода в физическом воспитании школьников и подготовке юных спортсменов. На нагл взгляд к таковы;.! принципам /правилам/ следует отнести следующие . принципы сопряжения:

Принцип динамического сопряжения - главное условие, обеспечивающее целенаправленный возврат /по этапа« подготовки/ к сбалансированному типу взаимоотношений мекду физическим качествами и двигательными навыками на основе планомерного повь-тения или понижения взаимосвязи силовой и скоростной структур составляющих ТКСПД, выраженных в зонах мощности, интенсивности, раскрепощенности рабочих дбиквний и долевых отновокий между естественными, облегченными и затрудненными условиями в рамках "модели оптимальной, техники" с периодический выходом ка запланированный контрольный или соревновательный уровень,

Прикжгп ритмическрго сопряжения - предполагает соблюдение оптимальные временных пауз мечду запланированными "всплесками" активности в применении комплекса высокоэффективных средств и методов индпзадуа-льно-сопряг.екного воздействии для перевода состояния занимающегося ка более высокий качественный уровень подготовленности /сужение или смена средств и методов, варьирование зонами мощности, интенсивности, раскрепощенности к условиями выполнения/.

Принцип,дгс.г апмонического. сопряжения - требует своевременного обнаружения признаков неудовлетворительной /по этапам подготовка/ дика-.етси состояния динамического сспрякекля или карупеипэ состояния ритмического сопряаэЕкя, выявление причин рассогласования к последующая корректировка или замена тренирующих еоздойстезй с выходом ка новый уровень ритмического сопряжения.

.Принцип гармонического сопряжения - это адекватно олоаиигаяоя оитуися координационных отпошкий кеаду Езгето-сомзгкческей, тохпк-ко-хсординацаонной, технико-силовой к псяхо-фязиологЕческой сферами сксгом а всего организма индивида к моменту реализации ¡запланированного спортивного результата.

На третьем этапа в езязи с реализацией вызэукаванных принципов з подготовке юных спортсменов необходимо было более подробно рассмотреть фазовый характер годичной схемы-структуры распределения по временя средств а методов сопряженного воздействия, входящих в систему координат индивидуально-сопряженного подхода в значении ТКС1Щ /ТКПД и ТСЦД/, В графическом выражении это выглядит слсдуюшш образо«/рв>.2/,

щтШщ

с... ;.п;г-л„;;п:з уроеаей ТСДГ/по вертикали/. степень их "сопря-

п"'it ;-.нтогглпнл в 1Х0Щ /по горизоктали/а годичном цякло

.3::v/csko.4;: 1 ••н?лкпй;2--п:!т.есподннй;3-средник;4-вышесредний;5-вусокк1

Каждая фаза примерно равна шести неделям, однако,в зависимости от положительного решения задач обучения, моает зарьлроватьсл в пределах пяти пли'шести «едельг

I фаза - фундаментальная пли базовая /всестороннее и соразмерное развитие двигательных способностей/;

II фаза - поисково-связушая /до 25-30 единиц тренавдроч, начальная ступень обучения/;

III фаза - прогресспзно-спязукщая /формирование прогрессивной структура движений преимущественно в искусственно организованных условиях/;

IV фаза - накопительная /акцент на специальную физическую подготовку преимущественно в искусственно организованных условиях, активное формирование силовой структуры движения/;

V фаза - модельного соответствия соревновательного упражнения в естественных и искусственно организованных условиях;

. У1 фаза - реального соответствия скоростной и силовой структур a естественных уело вдет с выходом на индивидуальные моешосткш характеристики выполнения соревновательного упражнения.

В диссертационной работе /приложение/ представлен развернутый рабочий план по использованию греяерамигпрвподавателямя годичной схемы-структура, где в полной мера задействован пирокпй арсенал технических устройств и приспособлений сопряженного воздействия, варианты- механизмов согласования параметров физической и технической подготовленности;• пути реализации управляющих принципов сопряжения з дозирования нагрузок и т.д.

3» ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ РЕАЛИЗАЦИИ ИЩЦШИУАЛЬКО-СОПРЯ-ЖЕНЕОГО ПОДХОДА В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ ЕШЫШШ

Сеноятианке периоды сопряженного формирования /СПСФ/ кепдадаоа-ных и координационных способностей в различных видах учобной я спортивной деятельности количественно ранее не определялись, хотя практически sea госледователи указывала па их особую значимость б физическом воспитании школьников /З.ИЛСузноцоаа, В.И.Факаапоаач, Г.В.Менк-сон, А.А.Гуааловский, В.И.Лях, Л.В.Волкоз и др./.

Под сенситивннми периодами сопряженного форстпопаяяд_/СПСФ/' следует понимать возрастные периода развития физических качеств особенно благоприятные /наиболее чувствительные/ к направленному развитии определенных физических качеств и сопрякенному формировании сая-

занннх с ними двигательных навыков в искусственно затрудненных или облегченных условиях их выполнения. ЗПСФ характеризуется существенным /Р {"0,05/ повышением числа случаев корреляционной зависимости между параметрами физической и технической подготовленности вакимаю-цихся а конкретном двигательном действии.

Экспериментально обоснована эффективность сопряженного развития физических качеств и формирования двигательных навыков о контексте СПСФ и сенситивных периодов развития /СПР/ с учетом возрастных ориентиров, представленных в соответствующих хронологиях СПСФ и СПР в установлен ноге взаимодействия кондиционных и координационные способностей у школьников обоего пола, возраста и подготовленности /ряс. 3/.

Получены экспериментальные данные, позволягаие в возрастном аспекта определить на основе принципа сопряженного воздействия е инде-вкдуально-тппологкческих различий занимающихся, наиболее благоприятные периоды сопряженного развития физических качеств п двстатзльки навыков, служащих "базой" для использования индивидуальво-сйаряяап-кого подхода в физическом воспитании езкольнеков.

Из дакнюс» представленных на рис. 3 , слэдуег, что накболоо благоприятными периодами сопрякенного развития физических качеств в формирования двигательных навыков;являются возраотные пзриоды: у девочек - от 9 до II лет и у мальчиков - от II до 12 дет. ~ '

Возрастные Цевоктип- М А Л Ь Ч 11 К И Л Ц á О Ч О"

периоды ные neja

Рис. 3 ХРОНОЛОГИЯ ВЗАИМОПРОЯВЛЕШШ СЕНСИТИШЫГ ПЕРИОДОВ РАЗВИТИЯ /Cía3/ И СЕНСИТИВНЫХ ПЕРИОДОВ СОПРЯЖЕННОГО «0F : БАМИЯ /СПСФ/ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ У ЖОЛЬНЯКОВ /С УЧЕТОМ ИЩИВВДУАЛЬНО-ТИПОЛОГИЧЕСШ: РАЗЛИЧИЙ/

Чувствительность :ЦШ- 3 балла /высокая/;!!!.- 2 баяла /средняя/;

[ttítt1 — I балл /низкая/Q- 0 баллов /субкрит.период/

Условия выполнения тестаг Е - естественные; 0 - облегчеянне;

3 - затрудненные;

Положительно оценивая стремление многих специалистов к учету индивидуальна особенностей занимающихся, нельзя на отметить харак: рных недостатков. Прежде всего, это определение индивидуальных особенностей занимающихся вне связи с СП? двигательных способностей. Учет индивидуально-типологических особенностей а хронологии СИР по: волил существенно дополнить имеющиеся в специальной литературе данные о критических периодах развития по отношению к целой группе ко дишзонних и координационных способностей школьников к юных спортом ноз. Веля в естественных условиях тестирования нами не отмечено cyi отгонной разницы мэгду нашими данными и данными, полученными )анзв другими специалистами/А.А.Гуг;алоЕскиа,'В.И.Лях и др./, то в искус ctsghho организованных облегченных к затрудненных условиях, преде? лятпх скоростнув я силовую манеру выполнения соревновательного кл: контрольного тестируемого упражнения, эти .различия весьма значительны. По отнесении к отдельным способностям я искусственно ерганизор; ных условиях з -ряда .случаев существенно повышается уровень чуьстви' льиости возрастного периода. По-аядимому, эти периоды рассогласовав мопяо рассматривать как проявление резервных возможностей организм а нзвлагопряягпкэ естественные периоды возрастного развития отдельных ояоообкосгой /например, быстроты а период от II до 12 лот/. Ия как "резорзяет" СП? физических качеств, роагярувдих на искусствен:;! оргазизоаззпыз сэдагогические воздействия. Их использование в учеб-ком процесса позволяет существенно расядрить естественные границы сенситивных зозгакностей организма ребенка и рассчитывать на дооти-иепио более sesosex позитивных результатов в развитии их физически способностей„

Под "газоог^'ц" СП? следует понимать особенно благоприятные /наиболзэ чувствительные/ периоды лишь по отношен:® к физическим кг чеотсам» усяопно проявляемых s определенных условиях /облегченных •затрузшопзых/ тестирования для поддержания естественных, судостзу» .rsnx у дзтей позитивных процессов развития, особенно в тот момент, : гда происходит суаеотзонноо замедление роста данных способностей.

К харзкторпш "резервным" СП? физических качеств следует огне тя /рио. 4/; т лэаачок - от 9 до 10 лег /ловкость/; от 10 до II ле /равновссиа и ловкость/; от II до 12 ле? /быстрота/; от 12 до 13 л /выносливость общая, ловкость/; у мальчиков - от 9 до 10 лот /сила аынослнаость Общая/; от 10 до II лет /выносливость динамическая» г. бкооть, равновесна, ловкость/; от II до 12 лет /быстрота, вкяоелиа сть обяая» гибкость, равновесие/; о? 12 до 13 лет - отсустзуют.

Рис. 4 ХРОНОЛОГИЯ СЕНСИТИВНЫХ ПЕРИОДОВ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ШКОЛЬНИКОВ 3 ~ 13 ЛЕТ /С УЧЕТОМ ИНДЙВЗДУШЮ-ТИП010ГЙЧЕСКИХ РАЗЛИЧИЙ/ . ' '

Чувствительность: ¡Щр- 3 балла /высокая/; {Щ,- 2 балла /оредияя/;

щщ- I балл /низкая/; Т"~|- 0 баллов /оубкриг.пориу

Условия выполнения госта: 3 - естественные; О - облегченные;

3 - затрудненные;

В то же время, нами обнаружены "универсальные" критические периоды развития физических качеств, когда существенные сдвиги в развитии отдельных конкретных способностей проявляютоя ко зависимо от условий тестирования и стопэни проявления силового или скоростного компонента

3 ДВКГ.6НЯН»

Под "тпиверс«л.ьнь-мз" С1ТР следует нонвм&ть особенно благоприятные /нсиболо« чувствительный/ периоды для направленного развития определенного вида двигательных способностей, успешно проявляемых как в • естественных, так я в искусственно организованных условиях. '

К хагекгсряым "уназерсальянм" СПР следует отнести /рис. А/%

~ -я 2 АО 10 лет /сила, выносливость динамическая/; от 10

до II лот /сила, быстрота, скоростпо-склояые качества, выносливость обаая и динамическая, ловкость/; от II до 12 лет /сила, скоро-стио-силовне качества, выносливость динамическая, гибкость/; от 12 до 13 лот /выносливость динамическая/; v мальчиков - от 9 до 10 лег /скоростно-скловне качества, равновесие, ловкость, гибкость/; от

10 до II лет /скоростно-силозые качества, выносливость обиая/; о?

11 до 12 лот /сила, выносливость динамическая, ловкость/; от 12 до 13 лет /сила, скоростно-силовые качества, выносливость обиая и динамическая, ЛОЙКОСТь/.

Аналогичные данные по "резервным" и "универсальным" СПР били получена нами такие относительно формируемых двигательных навыков в беговых i прнхковнх, метательных, баскетбольных, акробатических и борцовских действиях /всего 12 патаенованкй/.

С учетоа хронологии "резервных" и "универсальных" СИР и СПСФ двигательная способностей /рис. 3 и 4' / экспериментальной программой для 9- летних мальчиков общеобразовательной пкблы служил уточненный вариант кзбр.рателько-каправляаннх педагогических воздействий по развитая различных форм скоростных способностей /¡таблица 4 /.

Таблица 4

Уточненной вариант избирательно-направленных педагогических воздействий по развитию различных форм скоростных способностей у мальчиков 9-Ю лот /а процентах/

<íopMH проявления ' Процент от Услоаия тестирования '

скоо.способностей учебн.впем,. К ~~0 j-15% j-5ü% 5-

ЬоспевдйческаяЗГА 8 3 0 3 О

Олэмонгарная 20£ 5 6 3 3 3

Скоростей компонент 20* 0 10 10 О О

Силовой компонент 20JÍ 6 5.3 3 3 ■ •

Скоп.и оСсая, ЗККОСД. 20%_0 10 4_4_2_

Суммарная" TU0> __ lü 'сВ ко 14 8

Условия выполнения теста: 3-Щ - затрудненные условия а отягощением

a 15% от собственного seca ззняматегося 'Из данных, приведенных в таблице 4, следует, что развитие скоростных способностей в 9-10 - летнем возрасте следует осуществлять преимущественно а затрудненных я облегченных условиях.

Учебные занятия по физическому воспитании в пкепериментальных классах проводились а специально оборудованном под тренажерный полигон спортивном зала, где были использованы разработанные нами и дру* гими специалиста.«! технические устройства и приспособления сопряженного воздействия /рас. I/. Уроки физической культуры а контрольных классах, провоячдась без использования тренажерного полигона и имела

î^tdtda-з о наа и а сх 12 о ra о о ¿1 к ¡Í ; а р о

istisofcin

О В)

S3

л ■■

Ja о

tri! 10 -1

Я^МВМОО w и « о о и _ _ H И Й W to СХ.5 ы fj 05 O O Ci M O a Ci Q В Л Pi И 1-3 ¿3 К W ,3 13 I* Ь) к S

gpatPbo яЕЯЧйЛ, усчшЭ йооаяайв Нйяичнммлк

к Ol И Ш'О S SI Д К СО jr. M PI f> <i< *«ä

il œâ-a w fc K vja„ ooot 4ss чп t

йЪЖё

HOO

,t»ÍJM UlOUl

о p

ОС. 4 «о я

«HHNtOO

_ - - га И

W trOOltJ • wiVjVJ

Я °

о

S ФСП-Л01СЛ

• -JUNI')H(11« v!HH« нммм" госг>м<г>-

ù3Mtoaito^»H6j ■ сэсэфсл

»■• нсо Ii IV4v iv Tî IV IV"

0'V"OMtflö1<0 oooo

» о о. н ...»

о. . о oooo

enOOfO cn<I-<JU)

WOO MN M HHNN CD-J-О СП СЛ

л!НН» H-У м СП .NCOCJCO

l>H'kM 03 'V I. iv- IV IV

O I'O '»CD СЛ<1 OOOO

¥ O. O ....

O» O. OOOO

fflo<ia -о <з en to ■ o M

oooaoooo oooo

» . »0 . A . . .o.. _ , ___

oooooooo oooo ooooo

слслслслмепслм слслслсл слслслслсл

SOIOHUO o H4ÎM

IV и- I* M

ooooo

'HHDOO

со bocccn-a

i iS.C£>OCJtO CíltÚM-.'JtO TV IV it-1 *- <V

ooooo . * . . •

MMOOO Ni со со с л-o

VVW^ ooooo

MOO

ÍOM . ,

-ООО

о» . .

tûOOO О U3M «л

моо

... ^мм го <imm« елт^м

COMM^CUCniOW t'Hyiifb IV'V IV ojrj>>a>«û,f4o • ООО 00. . . CDQOO

Sou

ООО ,

А А \ АКкК^

OOOOOOOO . . . «

OOOOOOOO woihhOHOQ м мм

м MMtoto "to pi m ai

UriCJitb IV 11 IV V

OOOO о о Ом

lOCDOOlffl OlCH^O

TaftWTi'fi ooooo

» 4 ■. . .

MMOOO tviHocnaj

HHWM. Í COOCTlOiai

M

МАЛАA oooooo

OOOOOOOO СЛ СЛ СЛ en CJ) (ЛЦ СЛ

¿.СОСЛСО tOií^iPbfO IV- It- IVlV

oooo

оо'он mcn-d ,

кккя

oooo

oooo (лини

VVVM oooo

oooo слслспсп

. 111! IV. I«. IV

ooooo

MMOOO

Нн-Joiai

Л А АЛ л

ООО оо « .... -

ооооо

oiaiMOt-i Нч

А А ДАЛ

ооооо ооооо

£ЛСЛ{Л,-(М

fr

-hü-

; с с

IVIÍ'-Í , Si !S M

N pi »-J

SE »г M

o

и

О 4J

И СП

О 03

oî^MW 3 оьр

о я:

Hi

и

CJ

väl'3

в»

►3 о

к

•А а п Яо ИОН

cd о ы ■о и ti .a а го о!<;

S m я

Ф ® я гп

ч M

И M

fe-a

0 о о о

1 К о о Я b¡ из и О M &< о о л а M N » со tic 'а

I

Sa)Ä>J=i шяооо solan чая ti ií d> ш о а о ооЯв кйив I о Нсо to о

ЯЯЧ2 S

я> отэ СО tr" ■О О^ M Sita« а Ф я«<4 !» tt> а ч а «яя

и о

Ь N m га

Юта i о M^S

о

Ч

гота .■з s •а а'< о и ?.:

10 s

о Я « _

О tq О » ОТЭ (D СО

3

M HI О t}

м о о ta •a

м>й< . S s

CD CJ К

Ii! .d • 13 CD О

reí a m t>*

s w о

W '-5 CD CD

^ M «g

O..Ü CD CD С SO -A О

5s* «

a о

g*, •a о

О

о о

Hl О) t" ti ^CD X

ГВ

o o n и

традиционную форму обучения скоростным действиям и сопряженного развития скоростных качеств.

Мы предполагали, что учебный процесс по физическому воспитана мальчиков 9-10 - летнего возраста с ориентацией на развитие на уроках физкультуры скоростных способностей следует строить таким образом, чтобы поддермвать и развивать супшстпукщяе у детей данного возраста "универсальные" возможности для сопряженного формирования скоростных способностей и техники движений /в структуре бегового шага/. Это, в сбою очередь, долкно било положительно сказаться на таком вакном компоненте скорости бега как сохранение соревновательного темпа движений /частоты шагов/ в условиях повышенной силовой нагрузки на мышцы-антагонисты, осуществлявшие маховые двияения бедер и подошвенного сгибания в совершенной координационной структура бегового вага.

Результаты годичного эксперимента подтвердили выдвинутую нами гипотезу. В экспериментальных классах программированное испольива-ние средств сопряженного воздействия в виде тренажерного полигона о акцентом На сопряженное формирование способностей/на качеотва и технику/ способствовало рациональному формированию беговых движений, представленных в характере динамики работа мышц нимих конечностей и временных характеристик опорно-полетных фаз /таблица 5/.

Применение на уроках.физкультуры широкого круга средств индивидуально-сопряженного воздействия /применительно к бегу на скорость/, преимушествзнно в игровой форме /в соответствии с развернутым рабочим планом. представленном в приложении к диссертационной работе/, способствовало рациональному построению беговых двияений учащихся экспериментальных классов, что обеспечило существенный прирост -результатов по основному интегральному показателю - бегу на.скорость /?<0,01/.

Такие же положительные результаты были получены в аналогичных педагогических экспериментах со школьниками других возрастных групп: а/ с II-I2 - летними школьниками, когда в соответствии с альтернативной хронологией, преимущественно на уроках физкультуры применялись затрудненный и облегченный методы развития скоростных способн стей /в естественных условиях отмечено.существенное замедление их развития/; б/ с II—- летними сельскими школьниками с ориентацией на обучение легкоатлетическим прыжкам по дифференцированным программам, учитывавших индивидуально-типологические различия занимающихся /для "силовиков" и "скоростников"/.

Во всех случаях, несмотря па накопленный большой физический потенциал учашиося контрольных классов не смогли реализовать его в полной мере, в то время как их сверстники из экспериментальных классов успешно реяили эту задачу. Об этом свидетельствуют, в частности, данные таблицы 5, из которой видно, что в результате использования ичди-видуально-сопряжекного подхода произошли существенные сдвиги в показателях координационной подготовленности /динамики работы ьнзщ в про-стракстаенно-временных параметрах/.

4. ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ РЕАЛИЗАЦИЙ ИНДИВИДУАЛЬНО-СОПРЯШ!- • КОГО ПОДХОДА В ПОДГОТОВКЕ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ / НА ПРИМЕРЕ СКОРОСТНО-СШОВЫХ ВИДОВ СПОРТА И ЕДИНОБОРСТВ /

Экспериментально обоснована эффективность сопряженного развитая физических качеств и формирования двигательных кавыков в контексто СПР и СПСФ с учетом возрастных ориентиров, представленных а оаотазтст-вуотих хронологиях СПСФ и СПР и установленного взаимодействия специальных скоростно-силовых качеств и двигательных навыков а беговых, правовых, метательных, многоборных и борцовских действиях у сзис лагко-атлетов и борцов различного возраста, подготовленности п типологии.

Получены экспериментальные данные, позволяшао а возрастном аспекте определить на основе принципа сопряженного воздействия к евее-видуально-типологичзских различий занимашихся нзкбслоо благоприятны-: периоды сопряженного развития физических качеств и форг-шрования двигательных кавыков, служащих "базой" для использования индшщуально-сопряженного подхода в подготовке юных спортешнов.

возрастной Сенситивные

период

периоды

9-10 лет

10-II лет

11-I2 лет

12-13 лет

13-14 лет

14-15 лет

ТШГ

тшег

CI1P

Мщу (•■'праву Условия тестирования

ц о н >: о и

тапт,

CITOF

W

ипег

ТЛТГ (Ж

таг

01ЮФ

Рис. 5 ХРОНОЛОГИЯ ВЗАИМ0ПР0ЯВЛЙ1ИЯ СПР И СПСФ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВИСОЗ У СПРИНГЕРОВ И ДЗЮДОИСТОВ Чувствительность:® - 3 балла;ЕЖ.- 2 балла;сй.- I балл;са- 0 баллов; Условия выполнения теста: Е--8Стеотве!-:!1не;0-ослегч8нные;3-затрудненныа}

Исходя из дппнкх, представленных па рис. 5, следуот, что благоприятными периодами сопряженного развития физических качеств и формирования двигательных навыков являются возрастные периоды: у бегуний на короткие дистанции - от 9 до II и от 12 до 13 лот; у дзюдоистов -от II до 12 и от 13 до 15 лет.

С позиции процесса взаимодействия СПР и СПСФ наиболее благоприятными возрастными зонами повышенного внимания являются? у бегуний па короткие дистанции - от 9 до 10 лет; у дзюдоистов - от II до 12 и от 14 до 15 лет.

К характерным "резервным" возрастным периодам следует о';нести: у бегуний. па короткие дистанции - от 9 до 10 лет /СПР/ и от II до 12 лет /СПР в СПСФ/; у дзвдоястсз - от II до 12 лет /СПР и СПОЗ/ и от 14 до 15 лет /СПСФ/.

К характерным "универсальным" периодам следует отнести: у бегуний па короткие дистанции - от 9 до 10 лет /СПСФ/ и от 10 до II лет СИР/; у дзюдоистов - от 14 до 15 лет /СПР и СПСФ/»

Аналогичные данные по "резервным" и "универсальным" возрастным периоде:?-! а гатгаэ по взаимодействию этих процессов, были получены у гнвс бегунов яа 200-400 и с барьерами, прыгунов в высоту и длину с разбега» многоборцез и мотатолей колота.

О учетом получениях даншп я строились экспериментальные трзня-росочпыэ программы по сопряженному развитии физических качеств и фо-рмироззшш двигательных навыков у юных легкоатлетов и борцов различного еозрастэ. Били такжо использованы эффективные средства и метод« сопрязописго воздействия, обоснованные в ходе предварительных эксио-рклзнтсэ и лабораторных исследований.

В эксЛ&гркленте с кпыки восьииборцами в основу программы занятий, с- ко то риги б¡¿ю полокено прежде всего освоение сложно технических видов ;:погоборьл /барьерный бег, шест, -высота, диск, копье, имеющих оу-постсзппу» связь с друг®.® зддаг.'к/, бнла установлена высокая зфЬекти-ЕЯвсть экопэрямавтальннх занятий с преимущественным использованием срэдстэ сопряженного воздействия /таблица 6/,

Таблица 6

Распрздолоние тренировочного Бремени /в процентах/, отводимого на техническую подготовку юных 8 -борцев в микроцикле

' Готк- •'■', •• Виды комплекса ~~ па ачпп бега Виды прнтаов виды метании__

Сугаи ХООм ПШ ши&е.иугоа длич"ЗыооЧЗвогТуглда АдроЦкск ло-___на та_пмз

Коптрол. 28 7 15 6 36 10 12 14 35 12 12 12**

Зз^'р'ЁМ. 25 .4 13 3 37 4 14 20 37 8 15 14

За три года у юных 8 - борце в экспериментальной группы прибавка в сумме очков составила 288 очков или 5,7$ /Р^"0,05/ по сравнепи. с контрольной группой /таблица 7/.

Таблица 7

Результаты в отдельных видах и сумма очков многоборий в опытных группах юных 8 -борцея на втором и третьем этапе эксперимента.

Показатели

Экспериментальная

г^ппа

т

Контрольная '

_гс7ипа

П, , .....5.

достоверг ность цаз лкчий

м

Второй этап экспоримонта

Бег на 100 м/с/// 12.79 0,24 12.73

Прыжки а длину /ш 5,18 ' . 0,15 5,19

Толкание ядра /м/ . 9,48 0,98 9,64

Прьлпи в высоту /см/ 154,5 . 8,31 157,0

Бег на ПОм с/б /с/ 17,66 0,51 18,26

Протки с шестом /м/ 2,75 0,26 2,48

Нетание копья /м/ ,38,32 2,33 32,62

Бог на 1500м./мкк.с/5,03,8 0,44 5.04,7

Сумма 8-борья /очки/ 3605 173,4 3424

Третий этап эксперимента

Бег на 100 м /с/ , 12,2 0,21 12,35

Прыжки в длину/м/ 5,60 . 0,16 ■■: 5,47

ТЬлкание ядра /м/ ,10,04 0,95 11,07

Прыжки в высоту /си/ 165.0 7,45 165,5

Бег на 400 м /с/ 56.38 1,33 56,53

Бег на ПОм с/б /с/ 16,95 0,56 17,66

Цетапие диска /и/ , 32,86 1,67 31,96

Прыжки с шестом /&/ 3.08 0,28 2,7

Ыетанка копья /м/ ,43.10 2,51 36.76

Бег на 1500мАшн.с/ 5.02,7 0,34 5.01.6

Сумка 10-борья /очки/ 5336 216,6 5048

0,2 ?-0,05 0,21 >0,05 0,97-¿0.05 5,37 > 0,05 0,56 <0,05 0,19с 0,05 2.1 < 0,05 0,39 >0,05 127,0 <0,05

0,29 у 0,05 0,2 ?-0,05 0,96-с 0,05 4,97 ^>-0,05 1,35:^0,05 0,52 <. 0,05 1,82 ,>-0.05 0,230,05 :2,19< 0,05 0,29 >0,05 215,9 < 0,05

Результаты годичного эксперимента с 9-10 -летними .юными дзюдоистами, тренировочный процесс которых был построен, таким образом, чтобы поддерживать сущестаугоие у детей 9-10 лет "универсальные" возможности /в соответствии с хронологией СПР, и СПСФ/ для развития.це-. лого комплекса двигательных способностей, необходимых для освоения основных технических действий в дзюдо, показали превосходство экспериментальной группы над контрольной по больнинству показателей.

Из данных, приведенных в-таблице 8, следует, .что опытные группы по суммарной оценке чувствительности возрастного периода параметров физических качеств и координационных способностей значительно превзошли суммарные оценки, зарегистрированные в ходе естественного возрастного развития /соответственно III и 98 условных единиц против 86/. Наиболее значительные изменения связаны с координационными способностями, особенно это проявилось в экспериментальной группе /54 условных единиц против 43 в контрольной/. Данные соревновательной деятельное-

Г 29 -

,ти также вшпе в экспериментальной группе /123 балла против 70/.

Таблица 8

Оценка чувствительности возрастного периода 9-10 лет показателей двигательных способностей у юных дзюдоистов за экспериментальный период /в баллах/

Физические качества Естествен. Г Р V п п ы

двигательные - развит ■ие ■КДШДРЛЬНЗЛ.. ядашапмянтапьнаа.

действия условия ТЙЗТИРОПРИИЯ

К 0 3 к п 3 У

Ьила, кг. и 3 и I 3 и Т~Т" 3

Быстрота, с I I 0 I I I 2 2 2

ск-сил.качества,см 1 2 1 2 2 1. 3 2 2

Выносл.общая,мин. I I 2 2 I 2 I 2 3

Выяосл.динам.,од. 3 0 3 3 0 3 3 0 3

Гибкость, см 3 3 3 3 3 3 3 3 3

Равновесие, с 3 3 3 3 3 3 3 3 3

Ловкость, см 3 3 3 3 3 3 3 3 3

Физ.качества стча 1? 16 1Ь ~Т<ГТГ ¿5 ' .-¿Ой-

АкроОатич.дейст.с 3 3 0 3 3 и 3 3 .1

Метат.дальность.м- 3 3 3 3 3 3 3 3 о

Мета?,точность,см и 2 1 0 2 I I 3 0

Спорт.-игровые.с 2 I 3 3 I 3 3 2 3

Борцовские дейст.с. 3 2 3 3 2 о 3 3 0

Прыжковыр дейст.козф. . I 2 3 I 2 3 2 2 3

Беговые комплексн.о и 1' и I I I 2 2 /С

Беговнз элемент,гц и • 0 т 0 0 т I 0 Т

КС Отача 12 14 14 14 15 "' "ТВ ТВ" хЗ

ФХ -<> Ки Сумма Ш .50 № ~3!г-3а ЗГ. . "39

£1 + и +3 Сумма Во Уй .¡П.... . ...

2 балла /7,5 - 10?. прироста/ - средняя чуеотзитзльн.

I балл /5-7,7!? прироста/ - низкая чукствительн.

0 баллов /менее прироста/ - суСкритич.период

Результаты другого годичного эксперимента с 14-15-лагндмя дзюдоистами, где з основу занятий экспериментальной группк бил полопон ди$фервидяровашщй подход /по типологическим признакам/, подтвердили выдвинутую нами гипотезу об эффективности данного подхода.

Посла разделения занкмашихоя экспериментальной группы на две • подгруппы а ссотпетствшт с их индивидуально-типологическими особенностями /"твмповики" и "силовики"/, ме^лу подгруппами бнля обасрупеач достоверные различия, хотя до их разделоняя такосия отсуствоззли /таблица 9/. Динамика специальна;'! физической и технической погготог-ленностл во всех группах за период эксперимента отмечена достотарня-ми одвигама. Однако, наиболее существенные сдзигп отмо-ге:;« з зхгпе-;"-кенталвпоЗ группе в специфическом показателе - подсечки-учап.-; мя конечностями /Р<0,001/. Даяние соревновательно" гад'-'л^згг.* к".е свидетельствую? о более успешных гнстушшнпях лселст. •;» спериментальной группы по сравнения с конград1»чей. с;.

Таблица 9

Данные статистической оСрггСсгг:г .-/а тер гало а педагогического эксперимента с дэг/доистьм:? 14-15 - летнего еозраста, стли-чапдшсся различной манерой несения поединка

Показатели : /едишташ ' , измерений/ В,1Я

а ... 14 лет -¿Л

■у.с керхмоЕтзль яэя

Ху С/

ж:

15 лп?'

у_

сксперкменгальяая --мезгу

- ^ /с

_.4 кг,

Ударц-потсе-чки в дзюдо /с/

Е О 3

5.0210.15

4.2210.16 5,71 0,15

3,6810.19 <0.001 5,09*0,15 3,Ее^,19<0,01 5,0£1С14 3,51:0.19<0,С01 3,21-0,16-^0,01 4,32-0,17 3,1М,15<0,С01 4,Ц10,1о 3,02г.¿17<0,С01 4,61 0,19<0,01 5,51:0,15 4,220,18<0,С01 5,88:0,16 4,51Ю,1о<0,001

Прыкок а Е >ДЛЯНу с/м 0 , /см/ ' 3 181.113,31 193.913,02 133,9:3,09 ' 128Д--2.61 < С.ОГ 2I5.Ii3.0I < 0,-Л 153,2:3,64 < 0,01 160 193 134 .213,3 202.212,72-¿0.01 .6*3.06 217,213,03<0,С01 ,513,09 158,613.140,001 181,4±3 ,32 201,412,7&<0,01 155,213,04 219,1-3,ОМ,001. 133,2.-3,1 154,913,12<0,С01

Прыжок в дли- Е яу с/м спиной 0 вперед, см. 3 88.712,16 ■99.2-2.63 70,7-1.91 105.1-3,07 ^ 0.01 121,113,66 ^ 0,001 81,2:1,85 < 0,01 ее 98 71 ,9-2,16 106,(иЗ,01<П,01 ,812,61 123,113,59<0,001 ,211,91 90,111|е2<а,Ю1 67,712,19 106,413,070.01 ' 99.612,62 124,213,4ВО, СО Г р? 69.6il.89 86,311,790,001 ?

Отнош: длина Е с/м спиной к 0 обнчн. исполн.З /коэф./ 0,49:0,009 0,5 10,01 0,53-0,014 0,52*0,0П< 0,05 0,5410,011-=; 0,05 0,54-0,01 >0,1 0 0 о; ,49±0,01 0,5310,009<0,01 ,4.9-0,011 0,54-0,0120,05 ,54=0,012 0,5710,0120.05 0.4810.009 0,5210,0110,01 0,510,011 0,5610,0120,01 О.й -0,013 0,53:0,01240,05

ранних баллон /по занятии местам кезду группами/ в экспериментально'"! группе - 45, а контрольной - 69,

Такие жо положительные результаты были получены в аналогичных педагогических экспериментах с юными спортсменами других специализаций, поло.и возраста: а/ з трехгодичном с 9 -летними девочками, специализирующихся в беге на короткие дистанции /экспериментальная группа :; формировалась по лучшим показателям частоты движений, о контрольная - по лучшим результатам в беге на скорость /с ориентацией па использование в экспериментальной группе комплексов упражнений избирательно-направленного воздействия /преимущественно а искусственно организованных условиях/, обеспечивающих максимальное проявление частоты двияоний /пэремошений бедер и стоп/ в структуре бегового вага; б/ в годичном эксперименте с 12-13 -летними бегуньями на короткие дистанции с ориентацией на использование'технических устройств и приспособлений сопряженного воздействия с целью обеспечения максимального темпа движений /соревновательного и визе/ в условиях повышенной силовой нагрузки в структура бегового шага; в/ в двухлетнем эксперименте с 13-15 -летники бегунами в барьерном бего на 300-400 и с ориентацией на сопряженное формирование специальных скоростно-силоэых качеств, выносливости и технических характеристик барьерного бега; г/ в двухлетнем эксперименте о 11-13 - летними прыгуньями в длину с.разбега с ориентацией на реализация сопряженного формирования техники двиганий и физических качеств; д/ в годичном эксперименте с 11-12 - летники прыгунами а высоту с разбега с учетом типологических признаков занпма-отихся с последующим разделением их па "силовиков" и "скоростников"; е/ а двухлетнем эксперименте с метателями молота 14-15 -летнего возраста о ориентацией на сужение в экспериментальной группе числа вспомогательных упражнений в 2,5 раза /по сравнению с контрольной/, направленных на процесс,обеспечения рациональной последовательности включения основных мышечных групп /бодро, спина, плечо/; к/ в годичном эксперименте с 11-12 - летними многоборцами /4- борьо/ с ориентацией на слециализирозанннэ подвижные игры и игровые упражнения /па сопрАпе.г-ное формирование физических качеств и техники видов 4 - бсрьяЛ

■ Таким образом, результаты проведенных десяти педагогцчеекг/: чке-лердаентов /иродолаитольпоотья от одного года до трех лет/ на тук: бегуньях на короткие дистанции, барьеристах, прыгунах в аысогу и д.::-: 1.у о разбега, метателях молота, легкеатлетах-многсбор.-зх ,нз.:лс::стй:; полностью подтвердили выдвинутую камн гипотезу 'об эффг^тл^.-ооу;; и;;:..: ..;-'дуалько-сопрякенного подхода в подготовка юных спср?~«?кос.

- 3 -i-

выводи

1. Индивиду алыго-сопрячсенянл подход характеризует собой одно из йункакоитпльимх направлений мотодпкп физического воспитания и спортивной подготовки, в основе которого летат естественное, природное пщшотво развития кондиционных и координационных способностей человека и связанное с ним единство двух сторон процесса физического яоспртпппл , определявшее необходимость сопряженного развития фи-янчаежпх качеств и Зоршрованпя двигательных умении и навыков о учетом индивидуально-типологических особенностей занимашихся, этапов их возрастного развития и характера физкультурной и спортивной деятельности.

2. Центральное места в пндивпг.уально-сопряг.внном подходе занимает установка на пндивпдуялпзпропзнное сопряженное физическое совершенствование занимавшихся, опирающаяся на представления о ведущих факторах формируемого двигательного действия, сенситивных периодах развития и сопряженного воспитания физических способностей, ин&авидуалъио-тппологкчоских особенностях занимашихся, контрольно-нормативных показателях оценки их физической и технической подготовленности и эффективных средствах сопряченного развития физических возможностей школьников и юных спортсменов.

3. Выявлены сенситивные периоды сопряженного воспитания кондиционных и координационных: способностей у школьников. Установлено, что у мальчиков наибольшее число указанных сенситивных периодов / /на модели бега на короткие дистанции/ приходится на возраст II-12 . лет, у девочек на 9--II лет. В работе представлены также данный о сенситивных периодах сопряженного развития физических способностей на моделях других двигательных действии.

4. Определены сенситивные периоды сопряженного развития специ-" альиых физических качеств и формирования двигательных навыков юных спортсменов в группе скоростно-силовых видов спорта и единоборств. Для реализации индивидуально-сопряженного подхода в подготовка юных спортсменов ведущую роль играет учет традиционных сенситивных перио дов развития физических качеств. Вместе с тем в ряде видов спорта /прыжи в высоту с разбега, борьба дзюдо/ решающее значение оказывает построение тренировочного процесса о опорой на сенситивные периоды сопряженного развития физических способностей и формирования техники соревновательных упражнений. ' '

5. Установлено, что ведущими факторпми специальной физической и технической подготовленности в группе окоростно-силовых видов спорта и единоборств являются:

- в боге на короткие дистанции: а/ скоростной компонент, проявляемый в специфической и в нсспоцвфическои формах ; б/ скоростно-еяловые способности мктац подошвенного сгибания; в/ силовая и скоростная выносливость /преобладание силового компонента/;

- в барьерном беге на 300-400 п.: а/ уровень проявления скоро-стпо—силовых качеств, специальной технической /барьерной/ подготовленности и быстроты бега; б/ уровень развития специальной гибкости; в/ способность к задержке дыхания /волевой фактор/;

- в метании молотя: а/ степень овладения метателем наш,жом специального метательного движения; б/ высокий уровень технической подготовленности /особенно сочетание поворотов с 'финалом/;

- а легкоатлетических многоборьях: а/ общая подготовленность

в видах многоборья, роль которой с возрастом повышается; б/ в II-12 лет добавляется фактор "силовой выносливости" в беге; в 13-14 лет -"физического развития"; в 15-16 лот - "скоростной выносливости в беге"; р 17-18 лет - "скоростно-силовой подготовленности".

6. <)ксперямеитально обоснована эффективность сопряженного воспитания кондиционных и координационных способностей у школьников /в естественных, затрудненных и облегченных условиях одновременно/ по сравнению с условиями изолированного развития кондиционных способностей, При этом сопряженное воспитание физических способностей обеопечило школьникам экспериментальных классов достижение существенно более высоких результатов как в показателях освоения двигательных умений и навыков, так и в показателях развития физических качеств / Р^0,01/.

7. Исследование эффективности использования индивидуально-сопряженного подхода в подготовке юных спортсменов на различных этапах многолетней тренировки показало, что сопряженное развитие скоростно-силовых способностей и формирование двигательных навыков з структуре бега, прыжков, метаний, борьбы с учетом индивидуально-типологических различий и манеры выполнения соревновательного упражнения в контексте сенситивных периодов сопряженного развития и форкяросквия в их взаимодействии, дает существенное преимущество в осоте спортивных результатов по сравнению с традиционной тренировкой, не учдгы-вашей основные положения индивидуально-солряченного подхода.

8. Установлено, что определяющим фактором в оценке пеяпздпузяь-

«о-типологичсских различии р физической подготовленности занимавших-, сл якчяются- гонотлчески обусловленные показатели развития скоростных и собстгпнпо-силовнх качеств. Учет индивидуально-типологических различии. зшшкашихся при выявлении сенситивных периодов сопряженного. рп?*птвя и формирования г.рпгательннх способностей способствовал существенному рясширонию остестленннх границ чувствительности созраст-н:« периодов, предрасположенных к развитию отдельное физических способностей, Выявленпне зоны повышенного внимания были положены в ос-нопу разработанной методики избирательно-напраыенного развития фи-г.ичррких способностей и дифференцированного обучения двигательным навыкам применительно к задачам учебно-тренировочного процесса каждой из типологически однородных групп занимающихся. Разработанный пкффорегщиро ванный подход способствовал достижению более высоких спортивных результатов /Р<^0,05/ юными прыгунами в высоту и дзюдоиста:.::!, а такие существенному повышении уровня физической подготовленности школьников экспериментальных групп /классов/.

9. С учетом индивидуально-типологических различий и манеры выполнения соревновательных упражнений предложена рациональная система контрольно-нормативных показателей, включашая от 16 до 60 пока-затглей /в зависимости от возраста и этапа подготовки /для тестирования физической п технической подготовленности юных спортсменов а'-скоростко-силовкх видах спорта к единоборствах.

10. С цельа реализации индивидуаль но-соп ряпенного подхода в учр^ио-трэиаровочиом процессе разработан ряд технических устройств и приспособлений, которые были объединены в тренажерные полигоны. Установлено, что интенсификация и индивидуализация тренировочного ; процесса, моделирование соревновательной деятельности, усиление сопрят.онностк в развитии физических качеств и формировании двигате- -льккх. нсваков а процессе занятий на тренажерном полигоне, позволила поетюять зф^зктквность достижения высоких спортивных•результатов. Показано, что на начальных этапах многолетней тренировки целесообразно использовать упратаевпя общего а регионального характера, а

на послодуших - локального характера к сопряженного воздействия. В&лкчапа отягощении /сопротивлений/ в упражнениях на тренажерах варьируется с пределах 15-45'/? от собственного веса занимающегося. В то же время, в скоростном беге наилучшим вариантом для обеспечения рациональной иезкшввчной координационной' структуры бегового шага является величина отягощения /сопротивления/, не превышающая 1Ъ% от собственного веса занимающегося.

II. игсоктромиографичоскио исследования .в боге на короткие дистанции, прютах о длину о рззбога и с метании молота и п соответствующим им вспомогательных упражнениях /по данным последовательности включения мышочннх групп, их электроактипности/п различных условиях тестирования /облегченных, затрудненных и обычных/ позволили выявить ряд эффективных средств специальной подготовки, оптимальную меру облегчения или затруднения, рациональную последовательность включения мышц. Таким образом установлена уникальная возможность а условиях повышенной силовой нагрузки /технические устройства сопряженного воздействия/ сохранять соревновательный темп движений /бег на короткие дистанции и борьба/, а такг.о средствами сопряженного воздействия /гиря, вес/ обеспечивать рациональную последовательность вкдпчения мышечных групп /метание молота/.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Для зф$ОХ?И8НОГЭ гСПОЛЬЗОЕЗЙЯЯ пндивндуэльп0-с0пря7.0г;п0г0 подхода з физическом Боепитании школьников и подготовке кзнх спортсаопоа необходимо учитывать:

I/ разработанную хронологию сенситивных периодов развития физических качеств и сопряженного формирования даигательиых навыков с процессе физического воспитания пкольппков и подготовке юных спортсменов э беге, яркшк, метаниях, борьбе с учетом ипдизидуально-ткполо-гглеских различий занимающихся;

2/ внявлвпау» опегофяку двигательной подготовленности юных прыгунов а еусоту с разбега, дзюдоистов о связи с манерой выполнения соревновательного упрзйпоняя /пооданха/, а разделение занимающихся на соотзетотвувдио типолоппзепп однородные группы /"скоростники", "силовики", "темповики"/ осуществлять на основе преобладания силового /а затрудненных условиях/ ила скоростного /а облегченных/ компонента при ггоделпроаапйа ярки»вас а борцовских действий;

3/ 'устаноаюпныз вздупяэ факторы специальной физической п технической подготовленности /по данным факторного анализа/, степень координационно-структурного соответствия основного и вспомогательного упражнений /по данным динамики последовательности включения к выключения, электроактизности мыпечпых групп, кнноматяно-дяЕаг.'-нчоскйм параметра?.'/, степень функционального соответствия основного и вспомогательного упражнений /по данным частоты сердечных сокращений/ в группа скоростно-силоанх видов опорта и единоборствах /бег на короткие дзета-

нции, бег барьерный па 300-400 м., прыжки в высоту к а длину с разбега, метание молота, легкоатлетические многоборья и борьба дзвдо/;

4/ выявленные эффективные критерии скоростно-скловой подготовленности спортсменов в структуре различных соревновательных упражнений:

- в структуре бегового шага мокно рекомендовать использование вспомогательного упражнения "бег бедрами" на тренажерном устройстве с отягощением /сопротивлением/ в 30£ от собственного веса аанималае-гося за 10 с /отненеиие количества перембпаний бедер ко времени работы, в герцах/;

- в структуре прыт.когого упражнения моггно рекомендовать использование показателя - разница /в процентах/ между прыжком вверх с двух шагов разбега и аналогичным притоком с отягощением в 30# от собственного веса занимающегося; •

- в структуре метательного действия /колота/ можно рекомендовать использование показателя- разница /в процентах/ между метанием ядра 7,257 кг с одного поворота и метанием гпри 16 кг с одного поворота;

- в структуре действия борца можно рекомендовать использование показателя - попеременные подсечки нижними конечностями о мячЕ-групи

в условиях тренажерного устройства с сопротивлением в 20% от собствек-ного веса запимагсегося /'время выполнения трех даойнкх подсочек/;

- разработанные контрольно-нормативные уровне физичоской и тех-ничнекой подготовленности школьников к юных спортсменов с учетом индивидуально-типологических различий к манеры выполнения соревновательного упражнения /поединка/;

- предлагаемую классификацию технических устройств к приспособлений, специальных комплексов упражнений избирательно-направленного воздействия /вплоть до тренакерных полигонов/, методику их использования;

- выявленные универсальные тесты, имевшие прогностическое значение для отбора юных спортсменов /"бег бедрами"," бег стопами", "удары-подсечки", метание гири и веса/;

- разработанные /поэтапные/ схемы-структуры оптимального планирования, основанные на избирательно-направленном использовании средств и методов индивидуально-сопряженного воздействия в тренировочном процессе юных спортсменов.

Г 37

СПИСОК ОПУБЛИКОВАННЫХ РЛЮТ ПО ТШ ДИССЕРТАЦИИ

1. Масловский К.А. К заветному рубежу // Легкая атлетика. -1962. - ¡1' 10. - С. 7-9..

2. Муравьев H.H., Попов В.Е., Масловский S.A. а др. Исследование показателей вариативности динамических и кинематических параметров отталкивания у прыгунов а длину разной ксзлг} подии // Маг.итог.сессии ЦЩМ'ЛСа за 1964 г. - М., 1965. - С. 15-17.

3. Муравьев В.Н., Шабанов Б.К., Масловский. К.А. и др. // Сффек-тивность применения срочной информации при подготовке спортсмвноп младших разрядов /модель - прыжок в длину/ // Сборник работ кафедр Г-ЦОЯИФКа. - Ii., 1965. - С. 27-20.

4. Масловский S.A. Экспериментальное исследование рггп<мосвязи скоростно-силовых качеств и формирования двигательного навыка у девочек и девушек в прыжках е длину с разбега // Мэт.научн.-метод. коаф.респ.Прибалтики и Белоруссии по вопросам спортивной тренировки. - Мн.: Полымя, 1966. - С. 77-79.

5. Масловский Е.А., Муравьев 3.11., Шабанов Б.Ii. и др. // К вопросу об управлении движениями при обучении прыжкам в длину с разбега // Мат.конф.по итог.научн,-исслод.работы ПОИСК за 1935 г. - Мн.: Полымя, 1966. - С. 51-52.

6. Масловский Е.А. Возрастные изменения кинематических и динамических параметров отталкивания в прыжках в длину у siaa легкоатлетов // Мат.итог.сессии ВНИМЙСа за 1965 г. - М., 1966. - С. 18-19.

7. Масловский S.A. Некоторые особенности подготовки :юных прыгунов в длину с разбега // Мат.итог.сессии БНМ&Ха за 1965 г. - :л., 1966. - С. 20-21.

8. Масловский Е.А. К вопросу обоснования взаимосвязи скорост-но-силовых качеств и кинематических и динамических параметров лом отталкивании в прыжках в длину у юных легкоатлетов // Мат.итог, сессии ВНИИФХа за 1955 г. - М.. 1966. - С. 22-23.

9. Муравьев З.Н., Маслоеский ПЛ.. Чистова Т.Н. Влияние спз'с;-фики занятий спортом на первичную подготовку прыгунов в длину с разбега // Мат.итог.сессии БШШЖа за 1965 г. - а.. 1966. - С. 14-Г5.

10. Муравьев В.Н., Аракелян Е.2., Масловский S.A. гр. Использование срочной и дополнительной информации б сзановяезг.ч спортивной техники // Мат.итог.сессии ВН!Ж1Са зо 1SS5 г. - л., К .то. -

С. 16-17.

11. Масловский Е;А. Выявление коррелятт.сзк'гс па^оахосге/. -

заду скоростно-склоэы.мк показателям:! и результатом в прнтее в длину с разбега // Вопроси юношеского спорта. - ,\1„: ОкС, 196?. - С. 5364.

12. ИаолорскаЛ К.Л. Киноректордкнамографический анализ основных ошибок юных прыгунов в длину // Тез.докл.koh'í.по итог.научн,-исолод.работы ЫТШК за 1966 г. - Мн., I9S7. - С. 44-46.

13. масловские Е.А. Корреляционный анализ показателей физической к технической подготовленности юных прыгунов в длину с разбега // Тон.докл.конф.по итог.научн.-асслед.работы ЫШФК за I9G6 г. - ¡vin.. 1У57. - С. 45-49.

.14. Масловский S.A. Экспериментальное исследование взаимосвязи окорпстно-силозых качеств к двигательного ьавыка у девочек и девупек /на примере прыкков в длину с разбега/: Автореф.дисс. ... канд.пед.наук. - !Л., 1967. - 25 с.

15. Масловский 2.А. Возрастные особенности взаимосвязи физических качеств к двигательного навыка у легкоатлетов в прыжках в длину с разбега // Мат.конЛ).молодых научных работников БНШХК за I9S5 г. - -Л.. 1937. - С. II—12.

15. Масловский S.A.. Муравьев В .п., Зозяяк С.Б. О способах исправления основных ошибок в правках в длину у юных легкоатлетов // цат,кон; .молодых научных работников EH/IIUK за ISÓ6 г. - '»!., 19S7. - С. 13-14.

17. Масловский Е.А., Муравьев В.Н., Примаков Р.К. и др. Экспериментальное обоснование средств специальной направленности юного прыгуна в длину с разбега // 1Лат.koh¿ .молодых научных работников ЕйШС за i960 г. - ¡¿., 1957. - С. 14-15.

18. Примаков ¡O.H., Попов В.Ъ., .Масловский H.A. и др. Экспериментальное исследование биодинамики отталкивания при прыжках в длину в связи с изменением скорости разбега // Тез.докл.пятой конф. молодых ученых ГЦСлНСл /2о-28 апреля 1957 г./. - M.. 1957. - С.42.

IS. .Масловский S.A. Экспериментальное обоснование оптимально:; взаимосвязи кеяду Физической и технической подготовленностью у легкоатлетов /девочек 11-13 лет/ // Тез.докл.кон^.по итог.научн.-асслед. работы. БГОМФа за 1967 г. /1-28 февраля 1958 г./. - 5.:к.. IS68. - С. 22-23.

20. Масловский '¿.А. Возрастные особенности двигательного навыка отталкивания в прыжках в длину у школьниц IÏ-I8 лет // Мат.четвертой научн.-метод.кояф.по физическому воспитанию детей и подростков. - ?,;.: АПК СССР, 1958. - С. 96-97.

21. Масловский К.А. Экспериментальные исследования взаккосвя-

зи.скоростно-силовых качеств и формирования двигательного навыка у носочек и девушек в прычках п длину с разбега // Проблемы юношеского спорта и физического развития: Мат.обл.научн.конф. - Горький,

1968. - С. 77-78.

22-, Масловский Е.Аь Принципиальная схема взаимосвязи физических качеств и двигательных навыков у легкоатлетов 14-18 лет // Мат. конф.респ.Прибалтики и Белоруссии по проблемам спортивной тренировки. - Каунас, 1968. - С. 53-59.

23. Масловский Е.А., Филин В.П., Аврутин Ю.А. Прыжок г длину с разбега // Скоростно-силовая подготовка вннх спортсменов. - М.: ФпС. i960. - G. 78-91.

24. Масловский S.A., Муравьев В.Н., Вознлк C.B. О езанмосвя-зи уровня развития скоростно-слловых качеств и Зорияроеазяя двигательного навыка у гасольнякоа IÏ-I8 лет, m звзздехвдхся спортом и шшс лйгкоатлетоо // Сборник робот кефоярк легкой вглскнж ГЦ0Я1'ЕС. - M., 1368. - С. 19-20.

25. Муравьев Б.К., Вознлк C.B., '"еелоеский Е.А. и яр. О влиянии ма;соБк: и переиастительнах дзкчеазй на спорную реекц-^ // Сборник P3Ö0-. да$ззра легкой ггяегдка ТЦРШЕ. - М., 1963. - С. 21-22.

23. Филин В.П., Масловский S.A. Экспериментальное псслодога-изе гзазиоозяза сксростно-силозж жачоотз двигательного ¡:?з:д<а у гакх сгортсхэаоз // Теория и практиха ïизичесной кульгусн. -1363. - Я 10. - С. 27-29.

27. Масловский В .А., Муравьев З.Н., £сзнес С.В, Из.хчсриъ ЛЭрймзнтальниз данные о влиянии махознх п пере:.:ее?:-те.чЬп;:х двнкенпй па характер опорной реакции И Тез.рвса.йаучн.-.тетод.ксп£.кз|-8гр физического воспитания пкезах учебных зпвгдеш& зп 1938 г. - üb.,'

1969. - С. 93-97.

28. Масловский Е.А., Муравьев B.Ii., Вознях C.B. Вюдккакетв-ские особенности отталкивания з разный видах локсмодпп // Тез.роса, ааучя .~уегод.пок.1>.кафедр физического яоегитаидя кгсгсс: у-ебннх за-аодеяп;! за 1963 г. - Кн.. I95S. - С. 97-102.

29. Майвутович M .LI., Масловский Е.А. Некоторое особенности физической подготовленности членов сборно;: кокандн ГССР по

К2м в длину а тройным /а сезоне i960 г./ // Тез.докя.:-:он>?.по '.•тог. научн.-лсслеа.работа Ы'ОШ-К за 1958 г. - Кп.. 19с9. - С. izi-112,

50, Ният Г.С., МаслоЕСКа'Д S.A., Сорока II.H. Ззчел»»'пз оео^-н-аостой связи кз'ягу результате.! гречка п пял ну с рягбегя, росз%:. весом л прыгучестью у лиц различно:'. - р-е:: i! Tee« докл.конф.по итог.нзучя.-исслед.работ;: EBOBvi; ее i;-c'~ г. - :-.к„.

-401969. - С. 112—114.

31. Алабин В.Г., Масловский Е.А., Ыайшутович МД1. О ритме и. скорости бега на 400 м с барьерами // Мат.третьей конф.респ.При-балтики и Белоруссии по проблемам спортивной тренировки. - Рига, 1970. - С. 43-44. •

32. Алабин В.Г., Масловский Е.А., Гальчинский В.А. и др. .

К исследованию специальной физической подготовленности высококвалифицированных бегунов на 400 м с барьерами // Тез.докл.конф.по итог.каучн.-Есслед.работы БГОЙЖ за 1969 г. - Мн., 1970. - C.I04.

33. Кривоносов 1.1.П., Масловский Е.А. Анализ подготовки сборной команды СССР по метанию молота в 1969 г. II Тез.докл.конф.по итог'.каучн.-исслед.работы БГОйЖ за 1969 г. - Мн., 1970. - С. 114.

34. Масловский Е.А. Специальные упражнения для прыгуна в юга-ну с разбега //.Специальные упражнения для легкоатлета. - 1Л.: Беларусь, 1970. - С. 63-74. :

35. Алабин В.Г., Майшутович М.М., Масловский Е.А. и др. К вопросу о средствах и методах подготовки бегунов на 400 ы с барьера-ми /высокой квалификации/ // Маг.комлл.пробл.научн.-геслед.гр. БГОИФК по итог,изучения мед.-биол.и спорг.гпед.обёспечения метателей молота и барьеристов /400 и/ высокой квалификация за 1969-1970 г.г. - Мн., 1971. - С. 52-55.

36. Гальчинский В.А., Алабин В.Г., Масловский Е.А. и др. К вопросу о совершенствовании специальной выносливости у бегунов

на 400 метров с барьерами /подготовительный период/ // Мат.компл. пробл.каучн.-исслед.гр.БГОИФК по итог.изучения мед.-биол.и спорт,- . пед.обеспечения метателей молота и барьеристов /400 м/ высокой квалификации за 1969-1970 г.г. - Мн.. 1971. - С, 50-52.

37. Гальчинский В.А., Алабин В.Г., Масловский Е.А. и др. О применении yi-яжелеиных снарядов в тренировке копьеметателей//Тез. докл.респ.конф., посвящ,итог.научн.-исслед.работ в области физической культуры и спорта в вузах БССР за 1970 г. - Мн;, 1971. - С. 108—III.

38. Логинов A.A., Алабин В.Г., Масловский Е.А. и др. Опыт организации и научно-методического руководства подготовкой членов сборных команд СССР по метанию молоте и бегу на 400 м с барьерами к XX Олимпийским играм // Тез.докл.респ.конф., посвящ.итог.иауч.-исслед.работ в области физической культуры и спорта в вузах БССР за 1970 г. - Мн.. 1971. - С. 20-24. :

39. Масловский Е.А., Кривоносов М.П.'.'К оценке развития ой- , ловых качеств у метателей молота высокой квалификации //,Мат.компл.'

пробл.каучн.-ксслед.гр.БГОИФК по итог.изучения мед.-биол.и спорт,-пед.обеспечения метателей молота и барьеристов /400 м/ вксокой квалификации за 1969-1970 г.г. - Мн., 1971. - С. 25-28.

40. Масловский Е.А., Кривоносое М.П., Фалалееп А.Г. О динамике тренировочных нагрузок у метателей молота высокой•квалифика-• цаи в 1970 г. // .'«ат.компл.прсбл.науч.ч.-псслед.гр.ЕГОИФК по итог. изучения мед.-биол.и спорт.-лед.обеспечения метателей молота и ба-рьэристоэ /400 »•/ высокой квалификация за 1969-1970 г.г. - Ун., 1971. - С. 35-39.

41. Масловский S.A., ©кюагеетейя Н.Д. Зксяерпменталъкое обоснование средств специальной подготовленности пркгуноя тройнчм прытком с разбега разной квалификации // Тез.докл.респ,кокф., поевкц. итог.научн.-псслод.работ в области физической культура и спорта в вузах БССР за 1970 г. - Мн.. 1971. - С. 105-108.

42. Ызйзутович М.М., Масловский Е.А., Левансов Б.Б. и др. К оценке развития скоростно-силовых качеств у бегунов па 400 м с барьерами высокой квалификации а подготовительном периоде // Кат. ксмил.пробл.каучн.-исслед.гр.ЕГ01'ФК по итог.изучения мед.-блол. и спорт.-лед.обеспечения метателей молота и барьеристов /4С0 ;.-./ высокой кв&лкфикации за 1969-1970 г.г. - Ни., 1971. - С. 47-50.

43. Морозов В.В., Мзсловский Б,А., Шейко О.М. Оценка средств, методов физической и технической подготовка метателей молота высокой квалификации /по данным анкетного опроса/ // Мат.компл.пробл. научн.-исслэд.гр.ЕГОй£К до итог.изучения мед.-биол.и спорт.-пед. обеспечения метателей молота я барьеристов /400 м/ вксокой квалификация за.1969-1970 г.г. - Мн., 1971. - 0. 28-35.

44. Терешонко S.A., Кривоносов М.П., Масловский S.A. и др. Частота сердечных сокращений у метателей молота в процессе выполнения основных и вспомогательных упражнений // Мат.компл.пробл.научн.-псслод. гр.БГ0К$К по итог.изучения мед.-биол.и спорт.-пед.обеспечения метателей молота и барьеристов /400 м/ высокой квалификация за 19691970 г,г. - Мн.. 1971. - С. 39-41.

45. Аяабкн В.Г., Масловский S.A., Майшутовдч ü.M. Сизаческие качества барьеристов // Легкая атлетика. - 1972. - й 5. - С. 6-Э.

46. Бондарчук А.П., Масловский Е.А., Кривоносов 1Л.П. и др. Реакция организма спортсменов на тренировки с применением бросков молота различней интенсивности // Маг.компл.дробя» научн.-исслед.гр. БГОИФК по итог.изучения спорт.-пед.и !дед.-бзсл.0ба0;1еч$ш!Я мгтате-лей молота и барьеристов /400 V высокой квалификация за Ii"I г. -Мн., 1972. -'С. 142-151.

47. Гальчинский В.А., Алабян В.Г., Масловский Б.А, и др. Совершенствование специальной выносливости у öorj'noB на дистанции 400 к с барьерами в подготовительном периоде //Действенное сред-? стео коммунистического воспитания: Сборник научяо-кзтод.работ по вопроса.',: совершенствования преподавания физической культуры, теория к методики спортивной тренировки. - Кишинев: Картя Молдовзня-скэ, 1972. - С. 32-35.

48. Гальчинский В.А., Алабин В.Г.. Масловский Е.А. к др. Изменения некоторые сторон физической подготовленности юных барьеристов -13-15 лет/ в процессе тренировки // Мат.научк.коиф.проф. препод.состава КПК ем. Крянгэ по итог.научн.-исслод.работы за 1971 г. /апрель/. - Кишинев. 1372. - С. 104-106.

49. Крашенинников Р.Н., Масловский Е.А. Особенности развитая физических качеств у прыгунов в высоту с разбега различной квалификации // Мат.четвертой конф .респ.Прибалтики и Белоруссии со про— блека;.: спортивной тренировки. - Таллин,. 1972.- С. 82-83.

50. Логиков A.A.. Масловский Е.А., Кривоносов Ы.П. в др. Динамика тренировочных нагрузок в сезоне I?70-1971 г.г. у сильнейших метателей молота страны // Ыаг.компл.пробл.ваучв;-2ССлед.гр4 ЬГОШК по итог.изучения спорт »-лед.к ыед.-биол.обеспечения иэгате-лей колота и барьеристов /400 к/ высокой квалификации sa 1971 г, -V.u., 1972. - С. 67-81.

51. Накиугович МЛ., Маслоеский Е.А.,"Алабин В.Г. Особенности развитая основных физических качеств у бегунов на 400 м с барьерам:* // Мат.кокпл.пробл.научн.-исслвд.гр.ЕГОИ-5'K по итог.копчения спорт.-изд.и ;лед.-бпол.обеспечения метателей молота и барьеристов /400 /V высокой квалификация за IS7I г. - Мн., 1972. -С.161.

52. йайпутович W.H.. Алабин В.Г., Масловский Е.А. Особенности формирования ритма бега на 400 и с барьерами у спортсменов различной квалификация как показатель состояния тренированности // Метода определения тренированности спортсменов енсийх разрядов: Мат.Зсес.научи.кокф. - Мн., 1972. - С, 49-51.

53. Ьондарчук А .П., Кривоносое МЛ!.. Масловский Е.А. Анализ тренировочных нагрузок в упражнениях со штангой и молотом /объем и интенсивность/ сальнвйаих метателей молота за период 1967-1972 г.г. // Ь'ат.копшипробл.научн,-исслеж.гр.ШЖФК по итог.изучения . cnopi.-neE.ii кед.-биол.обеспечения метателей молота высокой квалификации за период 1969-1972 г.г. - Мн.. 1973. - С. 29-30.

54. Бондарчук А.П., Винничук В.И., Масловский Е.А, и др. Не-' которые аспекта силовой подготовки метателей молота высокой квали-

фикации И Мат.компл.пробл«иаучн.-исслвп.гр.ЕГОИОК по птог.изучена;; спорт.-пед.и мед_-биол.обеспечения метателей молота высокой квалификации за период 1969-1972 г.г. - Мя., 1973. - С. 52-54.

55. Крааенияникоз Р.Н., Масловский Б.А., Дьячков В.М. Взаимосвязь скоростно-силов;г( качеств и беговых параметров разбега у прыгунов в высоту различной квалификации // Вопросы теории и практики физической культура и спорта: Мат.второй респ.конф. Часть I. - Мн., 1973. - С. I09-II2.

56. Крашенинников Р.Н., Масловский S.A.. Дьячкоз З.М. Определение типологических особенностей физической подготовленности прыгунов в высоту различной квалификации // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта: Мат.второй респ.конф. Часть I. - Мн., 1973. - С. 105-107.

57. Кривоносое М.П., Масловский S.A.. Хмелевский В.З. и др. Особенности недельных циклов и объем выполненной работ.-! у ведущие метателей молота в 1972 г. У/ Мат.ксмга.пробл.научп.-псслед.гр. ЕГШйК по итог .изучения спорт.-пзд.а чад.-биол.сбеспеченая метателей молота высокой квалификации за период 1969-1972 г.г. - Ул., 1973. - С, S2-4I.

58. Купчинов Р.И.. Масловский S.A., Снряс П.З. Экспериментальное исследование методики тренировки лпчх многоборцев но этапе начальной спортивной специализации П Вопроса теории и практики физической культуры и спорта: Мат.второй раеп.гояа. Часть 2. - Мн.. 1973. - С. 4-8.

59. Куду Ф.О., Масловский Е.А., Рудских А.Г. К еолросу с везущих физических качествах, опредеешцих ссстггеекня з видах деся?лбс-рья U Теория и практика физической культуры з спорта: Мат.второй респ.конф. Часть I. - Кн., 1973. - 102-106.

60. Логинов A.A., Кривоносое М.П., Масловский S.A. и пр. Состояние спортивно-педагогической и медико-биологической подготовленности членов сборной команды СССР - метателей голо?.? но дг-яьга г-ка-ллза материалов обследования э 1973 г. I/ £5йг.кс.'ллд.2?обд.н.?уч,-:;с-след.гр.БГОИФК по итог.изучения спорт.-пед.и кед.-бйод.обеспечгк:^: метателей молота высокой квалификации за период 1369-1372 г.г. -

1.1 н., 1973. - С. 75-91,

61. Масловский Е.А., дривочосоп МЛ. Дп:-" '■..:'. к .с

нагрузок енлькзллих мгтателей го.тогс о-грс-н-; ся !:с;:;:сд ¡лег-.", "с Г.г. // Мот.первой Bcsc.KOüi лосог ^тсрл.'. - '.';■/. .'.л: ■ ..

1973. - С. 105-109.

62. Масловский Е.А., Крнгспосо:: ... .Г:. .. л -л:л с л":-

стно-силоекх качеств у сильнейших метателей молота страны за парией I9S3-I972 г.г. // Мат.первой Всес.конф.проблемных лабораторий. - Дахкадзорл, 1973. - С. II0-II2.

63. Масловский Е.А., Кривоносов М.П.. Логинов A.A. Динамика1 ■ тренировочных нагрузок в течение 1968-1972 г.г. у сильнейших метателей молота страны // Мат.комол.пробл.научн.-исслед.гр.ЕГОКФК по итог.изучены спорт.-пеп.и кед.-биол.обеспечения метателей молота высокой квалификации за период 1969-1972 г.г. -Ма.. 1973.- С.14-22.

64. Масловский Е.А., Кривоносов М.П., Бондарчук А.П. и др. Особенности специальной физической подготовленности сильнейших метателей молота страны в течение 1969-1972 г.г. // Мат.компл.пробл. научн.-исслед.гр.ЕГОКФК по. итог.изучения спорт.-пед.и мед.-биол. обеспечения метателей колота высокой квалификации за период 19691972 г.г. - Мн., 1973. -С. 23-26..

65.. Масловский S.A., Бондарчук А.П., Кривоносов М.П. и др. . Динамика тренировочных результатов в годичном цикле у.сильнейших метателей молота страны за 1972 г, // Мат.комш1.дробл.нау,чн.-ис* след.гр.ЕГ0И4К по итог.изучения спорт.-пед.и мед.-биол.обеспечение метателей молота высокой квалификации за период. 1969-1972 г.г.» -Мн., 1973. - С. 43-46. v

66. Алабин В.Г., Зверник В.И., Масловский Е.А. Учись бегать, прыгать, плавать. - Мн.: Беларусь, 1974. - 191 с. ■

67. Алабин В.Г., Майшутович M.M.i Касловский Е.А. 400 метров с барьерами // Легкая атлетика. - 1974. - № 9. - С. 26-27.

63. Гельчикский В.А., Алабин В.Г., Масловский Е.А. Педагогический контроль за подготовкой начинавших.барьеристов // Мат,респ.' научн.-кетод.конф. /февраль, 1Э74/. - Кишинев; Картя Молдовеняскэ, .1974. - С. 55-59.

69. Дубограев И. Д., Масловский Е.А., Крысаков В.П. Уровень, достижений в отдельных видах и их взаимосвязь с соревновательным результатом у спортсменов-многоборцев различной квалификации // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта: Мат.третьей респ.конф. Часть I. - Мн.,- 1974. - С. 68-71. .

70. Дубограев И.Д., Масловский S.A. Факторы, определяющие рост спортивных результатов в десятиборье // Вопросы теории и прак-тккк-.физг.ческой культуры и спорта: Мат.третьей респ.конф. Часть I. - Мн.., 1974. - С. 73-76.

71. Крашенинников Р.Н., Масловский S.A., Стасюк А.К. Экспериментальное обоснование методики тренировки квалифицированных прыгунов в высоту с разбега с учетом индивидуальных особенностей их

- -

физической подготовленности // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта: Мат.третьей расп.конф. Часть I. - й»., 1074, - С. 75-79.'

.72. Крашенинников Р.Н.. Масловский S.A. Особенности структур физических состояний пркгуноа в высоту различной квалификации х ¡к отражение в характеристиках гехнихи основчой /к&иаийческой/ части. прыжка // Mas .пятой научк.-татод.копф.респ.Прибалтики и Белоруссии по проблемам спортивной тренировки. ~Мк., IS74. - С. I7I-I72.

73«.Логиков A.A., Юлия А.И.,'Масловский Е.Л и др. Элементы ' структуры дистанции как "блоки"'модели технического кастзрстьз з беге на 400 м с барьерами // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта: Мат.третьей респ.конф. Часть I. - Ын., 1974. -С. 40-44. '

74. Юлив А .И., Майдутовнч U.M., Масловский S.A. и др. Исследование основных параметров барьерного бега /100 м/ и их взаимосвязь -со. спортивным результатом,у барьеристок высокой квалификации // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта: Мат.третьей ■ресл.конф. Часть I. - Ын., 1974. - С. 44-46.

75. Кравоносов М.П., Масловский Е.А., Кузнецов 3.3. Исследование основных средств сопряженной физической и технической подготовки метателей молота высокой квалификации в соревновательно»; периоде //'Вопросы теории и практики физической культуры и спорта. Выпуск 4. - Мн.: Вьшэйшая школа, 1975. - С. IC6-II3.

76. Дубограев И.Д., Масловский Е.А. Конвейер тренировки-// Легкая атлетика. - 1975, - М 8. - 0. 15-16.

77. Гальчинский В.А., Масловский Е.А., Алабин В.Г. Экспериментальное исследование методики тренировки юных бегунов на сОО м с барьерами на этапе начальной спортивной специализации // Ыат.ресл. конф.по проблемам спортивной тренировки. - Кшшев, I97S. -C.Si*-27.

78. Желобкович М.П.. Масловский Е.А. О путях индивидуализации обучения легкоатлетически,! прыккам в сельской школе- // Актуальные проблем. сельской школы: Сборник работ МГйИ. - Ма.: Издательство МГШ, 1976. - 60-65,

79. лелебкович М.П.. Масловский S.A. Индивидуальные ссобеа.чо-сти физической подготовленности как критерий оценки двигательных ■ способностей школьников в скоростнс-силовмх упражнениях // Г'аззп-тпе двигательных способностей у детей: »!ат.паучз.ксн.:;. л'Л1 СССР. -М., 1976. - С. .116-117.

80. Крысанов В.П., Конников А.Н., иасловскк: З.А. Зкаэтм^к-тальаое обоснование оптимальных временных зон глл : 'зг.'.тьл ¿ултсп-

ты и скоростно-силовкх качеств игровым методом на специальном тренажерном устройстве у юнкх легкоатлетов 15-16 лет // ГТО, ту-, ризм и подваанно игры как кассовые формы физического воспитания населения /подоичные игры/: Ыат.второй Всос.научн.конф. -Мн., 1976. - С. I02-IÏI. • '

81. Купчиков Р.И., Масловский Е.А., Сирис П.3. Эксперимента--льное обоснование применения игровых средств на этапе предварительной подготовки юных многоборцев // ГТО, туризм а подвижные игры как массовые формы физического воспитания населения /подвижные аг-рн/: Ыат.второй Всес.научи.конф. - Мн.. 1976. - С. III-II2.

62. Масловский Е.А., Еелобкович М.П. К определению модельной , характеристики прыгуна в длину младших разрядов /юноша/ // Мат. кастой научн.-кетод.конф.респ.Прибалтики и Белоруссии по проблемам спортивной тренировки. - Вильнюс, 1976. - R. 205-207. __;

83. Масловский E.i'i, Прыжок в длину с разбега // Тренакера и . специальные упражнения в легкой атлетике* - Му: ФиС, 1976.-С,25-33.

34. Dabrosajew ï., kusïo^afcj- S. Р14емГё»<1 des Тя1Н±аде7

Leioht AthleUt, 1977, -îi.2. -S. 12-K.

85. Еелобкович М.П., Масловский E.A. Отбор юных прыгунов в . высоту с учетом индивидуальных отклонений в проявлении скорости

и силы // Актуальные проблема управления системой подготовки спортивных резервов: Тез.Всес.научн.-практ.конф, - 13., 1977,- C.9-II.

86. Купчинов Р.И., Масловский Е.А., Сирис П.З. Особенности взаимосвязи «езду показателями физической подготовки к суммой очков у многоборцев // Тез.седьмой научи.-метод.кокф.росп.Прибалтк-ки и Белорусски по проблемам спортивной тренировки. - Рига, -1978. - С. 67-68.

87. Желобкоеач М.П., Масловский Е.А. Исследование структуры

и индивидуальных особенностей физической подготовленности юных прыгунов в высоту // Спорт s современном обществе: Мат.Всзм.научн. конгресса /второе направление/. - Тбилиси, i960. - С. 70.

6В. Агунава Б.Л., Сахокия В.А., Масловский Е.А. и др. Некоторые вопросы управления процессом совершенствования двигательных способностей в вкольном возрасте // Современные аспекты планировав" нкя подготовки »них спортсменов: Тез.седьмой Всес.научн.-практ. конф.ао вношескочу спорту. - Таллин, 1981. - С. S7-38.

89. Сахокия В.А., Масловский Е.А,. Эффективность дифференцированного обучения учащихся младшего школьного возраста с ориентацией на типологические особенности физической подготовленности // Современные аспекты планирования подготовки юных спортсменов: Тез.

седьмой Всес.научи.-практ.конф. - M., 1981. - С. 138-139.

90. Масловский Е.Л.,Алабин В.Г. Тренировочные устройства и приспособления для тренировки прыгунов в длину с разбега // Тренажеры и специальные упражнения в легкой атлетика. Изд. 2 -ое. -М.: ФиС. 1982. - С. 61-72.

. 91. Масловский Е.А., Еурко Е.В., Сахокия В.А. Тренаяер для бегуна // Легкая атлетика. - 1983. - й 2. - С. 15-16.

92. Масловский Е.А. Бег на короткие дкстаяцяи // Отбор детей я подростков в спортивные секции: Методические рекомендации. -Тбилиси, 1985. - С. 29-33. /на грузинском язкко. перевод В.Сзхоккя/.

. 9S. Масловский Е.А., Сахокия В.А., Бакндурашеили Д.В. Элект-ремиографичвская характеристика скоростного бега // Повышение эффективности учебного процесса по физическому воспитанию студентов а вузах: Мат.третьей респ.медвуз,научн.-метод.конф. - Тбилиси, 1986. - С. 15-17.

94. Масловский Е.А., Минашзили Г.В., Сахокия В.А. Треиакер для скоростао-сялового развития мышечных групп бедер с регулируемой силовой нагрузкой и частотой переноса ног при имитации бега // Повигзние эффективности учебного процесса по физическому воспитании студентов а пузах: Мат.третьей респ.медвуз,научн.-метод, конф. - Тбилиси, 1986. - С. 73-74.

95. Масловский Е.А., Минаизаля Г.В., Абакшзилк Г.И. Тренажер для специальной подготовки мшц стони // Повкаение эффективности учебного процесса по физическому воспитанию студентов в вузах: Мат.третьей респ.медвуз.научн.-метод.конф. - Тбилиси, 1986. -C.7S,

96. Долядзе Г,Г., Масловский S.A. Методика использования тренажерных устройств в физическом воспитзкии студентов: Метода-' ческие рекомендация. - Тбилиси, 1987. - 194 с.

97. Масловский Е.А», Минаввапя Г.В. Самостоятельные занятия студентов по программе ГТО // Физическая культура к спорт в формировании социалистического образа алони студентов; Мат.Зсес.ков].

- Львбя, 1987. - С. 67-69. '

93. Масловский S.A., Шшаавилк Г.В., Еуркс В.З. Трэааяер для специальной подготовки мышц стопи // Передовой технический опит

и рационализация в физической культуре и спорта. Выпуск 3/27/ ЦООКГЙ-Ш. - IL, ISS7. - С. Ий-113.

99. Масловский S.A., Минашвили Г.В., Еурко Е.Б. Трона-«? для специальной подготовки бегуна •// Передовой теха.'леетыЛ оп:т а пч-цковаллзацая э физической культуре и спорте. Выпуск Б/27/ ЦССНТИ-î;lE. - M., ISS?.-- С. 113-114.

ICO. Аркстава d.T.. Сахскня B.A., Масло некий Е.А., Хронология критических периодов роста элементарной формы проявления скорост-, ных качеств у девочек и девушек 6-17 лет в обычных я затрудненных условиях // Тез.докл.четвертой респ.научн.-метод.конф.по -проблемам физического воспитания студентов. - Тбилиси, 1988. - С. 68-70.

101, Масловский Е.А., Иоселиани В.К. Повышение эффективности обучения студентов бегу на скорость и екносливость на основе использования технических устройств // Тез.докл.четвертой респ^научн.-матод.копф.по проблемам физического воспитания студентов. - Тбилиси, 1988. - С. 23-25. •

IC2. МхкаяЕкли Г.В., Масловский S.A. Методика обучения упражнениям комплекса ГТО с использованием технических устройств: Учебно-методическое пособие. - Тбилиси, 1989. - 164 с.

103. Стаднкк В.И., Кочурко Е.И., Масловский Е.А. Возрастные особенности лозкостных двигательных действий /применительно к борьбе дзюдо/ у детей школьного возраста //-Тез.докл.мекдун.научн,- . метод,конф.Белоруссии, Германии, Латвии, Литвы, Полызп и Эстонки по проблемам спортивной тренировки. - Мн., 1990. - 0. II8-I22.

104. Оилин З.П., Масловский Е.А., Соловцов В.З. и др. Итоги.

к перспективы изучения закономерностей онтогенеза физических а координационно способностей детей школьного возраста с использованием суггестивных методов обучения // Тез.докл.мендун.научн.-метод. кенф.Белоруссии, Германии, Латвии, Литвы, Польша г Эстонии по проблемам спортивной тренировки. — Мн., 1990. - С. 125-129.•

105. Масловский Е.А., Стаднкк В.И., Бурко Е.В. Тренакер для формирования навыка атзкухшх двигательных действий нижними конеч-' ностями в борьбе дзюдо // Оптимизация физического воспитания студентов и подготовка спортсменов в вузе: Мат.научн.-практ.кокш., посс.та. 70- летин Белорусского политехнического института. - Ун., IS3I. -С. 114—IIS.

106. Масловский Е.А.. Стаднкк B.w., Ломтадзе Н.Э. Проблема индивидуализации физического воспитания детей школьного возраста с учетом этапностк сопряженного-развития физических качеств и формирования двигательных навыков // Проблемы совершенствования научно-исследовательской и методической работы а сфере физической культуры; Мат.итог.научн.кокй. ЕГОИФК. - Мн., 1991. - С. 36-37.

107. Стадник В.И., Масловский Е.А. Индивидуальные особенности юных борцов дзюдо в связи с сенситивными периодами развития и сопряженного формирования физических качеств и координационных способностей // Управление тренировочным процессом на основе учета инди-

- 49 -

видуальных особенностей юных спортсменов: Тез.докл.тринадцатой Всес.конф. -U.. 1991. - С. II5-IIS.

108. Масловский Е.А*. Основы индивидуализации физического воспитания детей окольного возраста: Методическое пособие. - Кн.: Респ.мэгод.кабинет Госкомсаорта РБ, 1992. - 137 с.

. 109. Масловский Е.А. Сопряженно-игровой метод формирования техники двикений с развитием.скоростных качеств детей на внеурочных занятиях: Учебное пособие. - Мн.: Реся.кетод.кабинет Госкомстата ЕЕ. 1992. - 63 с.

ПО. Стадник В.И., Федотова О.В., Масловский Е.А. Учет индивидуальных особенностей школьникоз II—IV лет как фактор эффективности обучения техническим действиям в дзюдо // Проблемы совершенствования научно-исследовательской и методической работы в сфера физической культуры я спорта: Мат.итог.научн.конф. АОЗиС РБ. - Мн., 1992. - С. 90-91.

III. Федотова О.В., Стадник З.И., Масловский Е.А. Особенности обучения девочек 7-10 лет слоянокоординэционнем двигательным действиям I/ Проблемы совершенствования научно-исследовательской и методической работы в сфере физической культуры и спорта: Мат. итог.научн.конф. АФВиС РЕ. - Мн., 1992. - С. 82-83.

'TtOQftucQHO è пега тС A.OÎ. 43 Vbl^aiï 6»«£V/i<>. Усд.пе.1,л. '2.Î ifr.-иЪЧ- 2Л. Т-л ЮО. Juî, 369. Л7У-32 . ßiu мс«, ул. bJefUMeû, ?•