автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Теоретико-методические основы повышения технического мастерства баскетболистов высокой квалификации

Автореферат диссертации по теме "Теоретико-методические основы повышения технического мастерства баскетболистов высокой квалификации"

РГ6 од

АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ

На правах рукописи БОНДАРЬ Александр Иванович

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОВЫШЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА БАСКЕТБОЛИСТОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

13.00.04 — Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры

ДИССЕРТАЦИЯ на соискание ученой степени доктора педагогических наук в форме научного доклада

Минск, 1993

Работа выполнена в Академии физического воспнтанш и спорта Республики Беларусь.

Научный консультант:

доктор педагогических наук, профессор Соколов В. А

Официальные оппоненты:

доктор педагогических наук, профессор Стонкус С.С . доктор педагогических наук, профессор Гужаловский Д. А. доктор биологических наук, профессор Солтанов В. В

Ведущая организация; Латвийская академия спортивно! педагогики.

Заишта диссертации состоится ^^^^^ТТГОЗ года

в у'З °часов на заседании специализированного совета Академии физического воспитания и спорта Республики Беларусь по адресу: 220020, г. Минск, пр. Машерова, 105.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Академии физического воспитания и спорта Республики Беларусь

Автореферат разослан « » г. 1

Ученый секретарь специализированного совета,

I. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. Овладение совершенной техникой, игры является первостепенной задачей при подготовке баскетболистов высокой квалификации. В результате длительного процесса становления техники и непрерывного совершенствования ее баскетболисты достигают технического мастерства.

Процесс овладения техникой до уровня технического мастерства сопряжен с исключительными трудностями и растянут на многие годы спортивной карьеры высококвалифицированных баскетболистов. Обусловлено это прежде всего тем, что совершенствование двигательного механизма техники должно постоянно приводиться в соответствие с повышающимся уровнем физической, технической и психологической подготовки. Кроме того, кинематико-динамическая структура техники на уровне технического мастерства должна быть максимально адаптирована к игровой деятельности, а также к соревновательным нагрузкам.

В основе понимания сложных двигательных действий спортсменов сегодня находится системно-структурный подход, разработанный Н.А.Бернштейном (1947-1967). Согласно этой теории А.Д.Донской. (1967-1991)'конкретизировал понятие спортивная техника,-как систему движений, представляющей собой организованное, особым,, образом целое, которое не сводится к простой механической..сумме составляющих его частей и эволюционирует по своеобразным зако- . нам. Понимание спортивной техники, как органической,целостности, нашло свое достойное место в теории спорта.

Между тем одна из эволюционирующих специфик спортивной ; техники заключается в том, что она обладает свойством изменчи- . вости, способностью к качественным преобразованиям в определен-

ном временном интервале. Спортивная техника как результат развертывающегося во времени процесса, как итог многолетнего целенаправленного совершенствования двигательных функций," есть новое качественное состояние данной двигательной функции. Спортш ные движения, которые стали-продуктом организованного и управл* емого взаимодействия спортсмена с внешним окружением, требуют и соответствующего понятийного аппарата. Следуя вышесказанной логике,, понятие "техническое мастерство баскетболистов" использовано как умение спортсмена эффективно реалйзовывать двигательную задачу в соревновательных условиях с учетом своих воз-можностей,и. внешних игровых-факторов. Техническое мастерство баскетболистов рассматривается как высший качественный уровень владения спортивной техникой. •"' '

Техника владения приемами баскетбола квалифицированными игроками неоднократно была предметом исследования отечественные и зарубежных ученых. В основном специфика двигательного механизма приемов баскетбола изучалась на примёре различных способов бросков (Н.В.Сысоев, 1963; А.Д.Бурч^ладзе, 1965, 1967, 1969; В.ГЛуничкин, 1969; Н.Н.Преображенский, 1969;" С.В.Голома-• зов, 1973; Р.С.Мозола, 1975; В.К.Пельйбнев, 1976; Бедца Т. Бен М..,. 1977; А.Курсс, 1979; В.Д.Одобецкий, 1979; А.И.Вальтин,' 1984; С.С.Царукян, 1991; А.В.Крутиков, 1992). В работах А.А.Ха-разянца .(1967), А.И.Бондаря (1975) и В.В.Чикалова (1982) изучалась техника передач мяча. В большинстве этих работ исследовались лишь внешние стороны цроявления техники и их биомеханические параметры без выявления кинезиологических закономерностей, характерных для высшего технического мастерства. Недостаточно ' исследованы основные критерии технического мастерства баскетболистов, их изменения с возрастом, квалификацией. Не изучена

специфика двигательных структур приемов, реализуемых в соревновательных условиях. В дальнейших 'разработках и обобщениях нуждаются методические приемы по совершенствованию технического мастерства игроков с использованием нетрадиционных средств.

Наш в течение ряда лет изучалась специфика двигательных механизмов различных способов бросков и передач, .выполняемых в различных условиях соревновательной и тренировочной деятельности баскетболистами различной спортивной квалификации. Полученные данные использовались для теоретических обобщений и совершенствования методики повышения технического мастерства баскетболистов.

Результаты этой работы содержатся в 3 книгах, 23 учебных пособиях и методических рекомендациях, в 60 статьях и тезисах общим объемом 2103 машинописных страниц.

В настоящем докладе материалы научных исследований проработаны с позиций их новизны, теоретической и практической ценности, а также перспектив дальнейшего обновления процесса совершенствования технического мастерства баскетболистов.

Цель исследования заключалась в разработке теоретических и методических основ повышения технического мастерства баскетболистов высокой квалификации. .

Объектом исследования были баскетболисты, члены сборных национальных команд Республики Беларусь различных лет (с 1966 по 1993 гг.) и юные баскетболисты, ближайший резерв в сборные

национальные команды.

В ходе многолетних исследований были решены следующие задачи: , ,

I. Обобщен опыт ведущих баскетбольных команд бывшего Советского Союза, Республики Беларусь и некоторых зарубежных /21, 32, 36, 41, 49, 51, 60, 64, 74, 75, 81, 83/. ( ,

2. Изучена. специфика ..соревновательной, деятельности высококвалифицированных баскетболистов /21,г32, 36, 41, 49, 50, 51, 52,. 56, 60,. 64/.

,3., Определены.тенденции,развития.,,срвременкого баскетбола /36 , 41, 49 Л 50, 51, 60,. 83/.. . .

.... ,4. Выявлены основные.ювдезиологические закономерности рационально стц техники приемов баскетболистов /3, 7, II, 16, 18, 18, .22, 2§„29, 43, 63,.77, 84/.. ,.. , _

,5., Проведены сравнительные биомеханические исследования, техники приемов у баскетболистов разного возраста, квалификации и в различных условиях игры /16, 24, 22, 28, 36, 41, <61, 63, 78, 84/. .

6,. Разработана факторная модель техншси бросков и передач и предложена классификация ошибок, выявленных в технике их ■. выполнения /3, 8, II, 16,, 18., 19, 22, 24, 26, 27, 29, 31, 35, 37, 39, 61, 63, 65,, 84/.

7. Изучены взаиыррвязи специальных физических качеств с

показателями технического мастерства у высококвалифицированных баскетболистов /30, 31, 51, 55, 56, 76/.

8. Обоснована р-ационаганость индивидуальных технико-такти ческих действий нападающего в условиях единоборства с защитником /58, 59., 72/. .;.•..-■■■■•

:.,. I 9. Изучены проявления результирующей точности ^передач -и ,(5росков,,как критерия технического мар.терства баскетболистов• /9, 12, 17, 18, 19, 20, 22, 34, 70, 85/. .,.. д-, .

10. Сконструированы технические.средства и дкспериментал! но обоснованы нетрадиционные методические цриемы для совершенствования техники баскетболистов /13, 14, 15, 1.8, 19,, 25, 42, .48, 55, 58, 59, 62, 66, 70, 72, 79, 80/. . г.

Методы исследований: анализ литературных источников, педагогические наблюдения; анкетный опрос; циклография; комплексная методика собственной конструкции /19/, куда''входили электрогони-ография, электродинамографил, киносъемка, электромиография и хрономишень;полидинамометрия и полидинамография, антропометрия; тензодинамометрия; радиотелеметрия; фиксатор параметров движений (ФПД) конструкции В.Н.Лакштанова, В.П.Назарова (1975); педагогический эксперимент;методы математической статистики.

Научная новизна. Автором впервые решены следующие вопросы: теоретически обоснованы концептуальные основы технического мастерства баскетболистов с учетом специфики современной соревновательной деятельности; выявлены кинезиологические закономерности рациональности двигательного механизма техники основных приемов' игры; конкретизирована специфика двигательных'параметров техники приемов у баскетболистов различной квалификации; определены характерные изменения в технике приемов, выполняемые в соревновательных условиях; разработан ряд специальных тренажеров, повышающих качество технической подготовки баскетболистов.

Теоретическая значимость работы заключается в углублении знаний, касающихся различных сторон технического мастерства баскетболистов. В работе получили развитие и обоснование: специфика " соревновательной деятельности баскетболистов высокой квалификации; концептуальные основы технического мастерства баскетболистов высокой квалификации; вопросы влияния технического мастерства на соревновательную деятельность; кинезиологические закономерности рациональности техники приемов; факторые модели техники приемов и цередач и их специфика й соревновательных условиях; особенности взаимосвязи различных компонентов'техники приемов с результирующей точностью; классификация ошибо'к в'технике баскетболистов., ......

Практическая значимость работы заключается в разработке, экспериментальном обосновании и внедрении в практику нетрадиционных методических приемов и технических средств для совершено-

I ■ I , _ .

твования технического мастерства баскетболистов, что позволит повысить качество этого процесса.

Выводы и рекомендации, предложенные в работах соискателя, внедрены: I. По заказу Министерства образования Республики Беларусь в двух учебных пособиях по баскетболу для средних школ. 2. По заказу Госкомспорта Республики Беларусь в книге по самообучению баскетболу, в программах подготовки сборных команд республики и их резерва, з методических пособиях для тренеров,

в отчетах комплексных: научных групп прл сборной команде республики по баскетболу. 3. В Академии физического воспитания и спорта Республики Беларусь подготовлены программы курса специализации "Баскетбол" для тренерского и заочного факультетов, учебные и методические пособия для1преподавателей и студентов, лекции для курсов теории и методики баскетбола и спортивных игр.

На защиту выносятся:

- теоретические положения, обобщающие результаты многолетних экспериментальных исследований по повышению технического мастерства баскетболистов высокой квалификации. Эти положения отражают, во-первых, внешние проявления технического мастерства в соревновательной деятельности; во-вторых, внутреннюю содержательность техники основных приемов баскетболистов. К первым относятся концептуальные основы технического мастерства баскетболистов высокой квалификации, влияние уровня технического мастерства игроков на эффективность соревновательной деятельности, проявления результирующей точности приемов как критерия технического мастерства. Ко'вторым относятся.кинезиологические зако-

номерности рациональности техники приемов игры, Елияние,;физиче-ских качеств на технику приемов, модельные характеристики техники бросков и передач, двигательный' состав процессу обыгрывания защитникам условиях единоборства и рациональность его применения в игре;,,, ' "

- методические положения, обобщающие экспериментально обоснованные нетрадиционные методические приемы для повышения технического мастерства баскетболистов, основанные на внедрении сконструированных технических средств.

2. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕХНИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА : : БАСКЕТБОЛИСТОВ

2.1. Современные тенденции, развития баскетбола

Знание современных тенденций развития баскетбола позволяет достаточно точно прогнозировать появление ряда факторов, опре- •'-

деляющях завтрашний день данного вида спорта, а также определить те средства,, формы, методы и условия подготовки■баскетболистов, которые будут способствовать повышению ее эффективности. Углубленный анализ имеющихся исследовательских материалов анализа игровой деятельности баскетболистов высокой квалифика-• ции /36, 41, 48, 49, 51, 60, 64, 74, 75, 81/ позволил с достаточной степенью надежности обозначить следующие' тенденции развития баскетбола.

I. Быстрый рост индивидуального искусства атаки, которое выражается-в легкости, непринужденности- и слитности выполнения приемов в условиях концентрированной заддаты. -

2., Увеличения'количества сверхдальних точных бросков и мощных дальних передач в прорыв без заметных ошибок в их реализации в ответственных матчах.

3. Эффективное, разностороннее использование выдающихся

индивидуальных способностей баскетболистов, их атлетических ка*

честз, волевой стойкости и уверенности в интересах коллектива команды.

4. Повышение динамизма, маневренности, подвижности всего "'состава команды баскетболистов на основе сокращения подготовительных операций. Простота комбинационного стиля игры, преимущественное применение малоходовых взаимодействий двух-трех игроков, направленных на быстрое создание условий для атаки.

5. Расширение диапазона игровых маневров центровых и крайних нападающих. Все более выраженная тенденция к взаимозаменяемости игроков по игровым амплуа, позволяющая существенно уплотнить время на дополнительные перемещения и перестроения.

Повышение эффективности и качества игры в защите, что связывается прежде всего с систематическим использованием активной плотной защиты на всей территории своей половины площадки.

7. Стремление обороняющейся команды интенсивно бороться за- мяч или место на каждом участке площадки, завладевать игровой инициативой, не позволять соперникам свободно получать и контролировать мяч, разыгрывать заранее предусмотренные комбинации.

8. Значительное повышение физического и психического напряжения. соревновательной деятельности.

2.2. Концептуальные основы технического мастерства баскетболистов

Основываясь на специфике современной соревновательной деятельности баскетболистов высокого класса, выявлены концептуальные основы технического мастерства. Определено, что существую-

щий тезис о преимуществе нападения над защитой утратил свою актуальность,. Выявлено, что основные технические приемы игры (броски, передачи, ведение) с каждым годом все чаще реализовы-ваются в условиях активного сопротивления защищающихся (табл.1).

Таблица I

Объем приемов, выполненных при противодействии защитника (в %)Х,-$Х

Приемы

Года

1968

1992

Разни- } ца \

Р

Броски

Передачи

Ведение

Всего:

57,2+8,4 42,1+4,7 56,4+6,2

51,6+7,1

74,3+6,8 61,7+5,9 82,8+9,7

76,2+8,3

17,1 I 0,05

18,6 / 0,05

26,4 / 0,05

24,3 I 0,05

Данные таблицы свидетельствуют, что одна из тенденций развития баскетбола направлена на обострение единоборства нападающего с защитником. Это означает, что идея повышения значимости индивидуального противоборства в современных условиях соревновательной деятельности является ведущим положением концепций технического мастерства баскетболистов. Справедливость такого вывода подтверждается игровыми концепциями ведущих тренеров «ира, американцев Д.Вудена (1986), Б.Найта (1984), П.Райма (1989), М.Кржиневского (1989) и Д.Нельсона (1990), у которых Ьактор единоборства является предметом поиска новых резервов совершенствования соревновательной деятельности баскетболистов.

Индивидуальные действия защитника базируются на следующих положениях. Первое - это высркое мастерство владения техникой рук и ног, обеспечивающее успех в борьбе за игровое пространство. Второе - расширение арсенала атакующих действий защищающегося игрока, вынуждающего нападающего уделять все внимание конт-

ролю за сохранением мяча, а не создадию непосредственной угрозы кольну.

Специфика современной индивидуальной ,защиты предопределила

г ' . ,. ; ■ - • , ■

I. >

концепцию развития индивидуального нападения. Основой концепции технического мастерства нападающих становится умение управлять неэффективно выполнять оригинальные, наиболее адаптированные к ...... агрессивной защите технические приемы. Все чаще применяются такие индивидуальные технико-тактические маневры, которые способствуют запаздывающему реагированию защитников на реализацию приемов. Броски, передачи и ведение в основном выполняются при.до-мощи скоростной структуры их реализации или в пространственных зонах, недосягаемых опекуном. Кроме отмеченного выше, концепция технического мастерства баскетболистов высокого класса преду'" сматриЕает следующие положения: ;' 1 ■ - необходимость овладения техникой всех известных современному баскетболу приемов игры в их наиболее совершенных фбр-мах;

- умение сочетать приемы друг с другом в разной последовательности в соответствии с экстремальными условиями игры; '

- стабильность и надежность выполнения приемов в условиях усиленного противодействия противника, высокой психологической1' напряженности игры;

- оптимальное управление фазами технического приема в за-'

висимости от конкретных вариантов противодействия соперника /1, : 2, "4, 8, 10, 18, 19, 21, 24, 30, 31, .32, 36, 41, 46, '49,:50, ' ' 51,' 59, 60, 64', 74, 75, 81/.

2.3. Показатели технического мастерства в соревнова-... тельной деятельности баскетболистов

Известно, что соревновательная деятельность является инте

грирующим критерием определения степени подготовленности баскетболистов. На каждом этапе многолетней системы подготовки соревновательная деятельность имеет свои особенности. С ростом спортивной квалификации изменяется влияние различных сторон технической подготовленности на эффективность игры.

Отсюда практический и теоретический интерес представляет выявление объемных соотношений применяемых в игре технических приемов в возрастном и квалификационном аспектах. С этой целью многолетние данные многообразия показателей соревновательной деятельности /21, 32, 36, 41, 50, 51, 81/ были подвергнуты интеркорреляционному анализу. 3 результате обобщения интеркорреляционной матрицы выделены наиболее информативные коэффициенты корреляции (табл.2).

Таблица 2

Взаимосвязь между общим объемом действий и объемом основных приемов игры у баскетболистов различной' квалификации (в коэфф.корр.)

Приемы игроков

Квалификация

новички

т---1-;-

¡юноши I раз¡игроки ко! ряда ¡манды мас-; } теров

Передачи

Ведение

Броски

Штрафные броски

Все виды противодей. ствия

0,871 0,924 0,942

0,435 0,793 0,813

0,728 0,527 0,141

0,156 0,192 -0,516

0,492

0,547' СГ.667

Определено, что значимость передач и ведения в общем объеме действий баскетболистов возрастает по мере повышения квалификации игроков. ,

.Противоположная тенденция'в плотностях связер,вцявле^а отношении бросков. Че^ выше квалификация баскетболистов, тем в .. меньше^-, степени проявляется эта связь. Данная закономерность свидетель ствует о том,' 'что с ростом спортивно го мастерства количество .атак не' определяется количеством защитных и подготовительных к атаке действий. Предполагается, что количественную гетерохронность применения приемов перед броском можно использовать как один из критериев высшего спортивного мастерства баскетболистов <

Выявленный факт, что в соревновательной деятельности баскетболистов Высокой квалификации объем действий находится в отрицательной.-, связи с количеством штрафных бросков ( Ъ = -0,516), свидетельствует о том, что применение меньшего количества приемов в нападении позволяет защитникам оказывать более активное сопротивление и, наоборот, более разнообразное и более объемное использование приемов позволяет чаще их реализовывать в беспрепятственной ситуации, что и уменьшает количество штрафных бросков. " '

2.4. Факторный анализ применения, технических действий • в соревновательной деятельности баскетболистрд..

высокой квалификации ^

1 '}■

Для факторной модели показателей применения технических действий в соревновательной деятельности баскетболистов высшего спортивного мастерства характерно наличие четырех относительно ' независимых' факторов, охватывающих 74,30 %, общей дисперсии вы- -

борки (табл.3). В первом факторе с высокими факторными вкладами выделяются показатели технико-тактических действий в нападении и защите, которые характеризуют значимость единоборства нападающего с защитником. Объем данного фактора в обобщенной дисперсии выборки составляет 31,97 %.

Таблица 3

Факторная модель эффективности технических действий в соревновательной деятельности баскетболистов высокой квалификации («-=24)

т

Ж Показатели ; к-акторы

пп! ! I п Ш | 1У

I. Участие, в Б.П. без ведения 0,4915 -0,1949 0,1577 -0,5854

2. Участие в Б.П. с ведением 0,6988 -0,2789 0,0696 -0,2975

3. Поддернка 0,8014 -0,2448 0,2496 -0,1427

4. Передачи мяча дальние 0,5133 -0,2806 0,5221 -0,3253

5. Передачи мяча средние 0,7018 0,0749 -0,1433 -0,3374

6. Броски дальние 0,4483 -0,4699- 0,4336 -0,4039

7. Броски средние 0,1133 -0,40Т8 0,7400 0,2133

8. Броски штрафные 0,2853 -0,2070 0,3185 -0,5503

О к/ • Борьба за отскок в нападении 0,8408 -0,1134 0,0627 0,0515

10. Предотвращение Б.П. 0,3751 -0,7604 -0,8830 -0,2553

II. Препятствие поддержки 0,8518 -0,2511 0,1157 0,0591

12. Противодействие броску дальнему 0,0935 -0,8904 0,0602 0,1230

13. Противодействие броску среднему 0,0594 0,3179 0,8438 -0,1400

14. Общее противодействие броскам ОД 219 -0,1838 ' 0,1279 0,8551

15. Перехват 0,7269 0,0516 0,3919--0,3019

16. Борьба за отскок в защите 0,7540 -0,4253 ,0,2356 0,1120

Накопленное отношение к общей дисперсии 74,3 % 31,97$ 15,265? 13,73% 13,34$

Условные обозначения: Б.П. - быстрый прорыв.

В качестве определяющих во ,втором факторе с отрицательными факторными 'вкладами обозначились.^показатели противодействия даль

■ . ».'Г

нему броску {ъ = -0,8904) и предотвращения организации и проведе ния быстрого прорыва ('£ = -0,7004)., На долю данного фактора приходится 15,26 % суммарной дисперсии выборки.

В третьем-факторе эффективность соревновательной деятельности просматривается как результат единоборства нападающего с защитником посредством индивидуального обыгрыша. На этот фактор приходится 13,73 % обобщенной дисперсии.

. - ■ Определяющим показателем четвертого фактора является эффективность противодействия выполнению бросков с игры (.£.= От8651). Доля фактора в'суммарной .дисперсии составляет 13,34 %.

. Представленная факторная модель эффективности технических дейдтвий в соревновательной деятельности обозначила основные •'акценты эффективной игры баскетболистов высокой квалификации /36, 41, 50, 51/. • - .

2.5. Результирующая точность приемов как показатель технического мастерства баскетболистов

2.5.1. Точность бросков мяча

Нами изучалась точность бросков в различных моделируемых и естественных условиях /3, 8, 21, 24, 30, 31, 33, 38,-43, 58, 62, 65, 75/. Выявлено, что результативность бросков во. время соревнований не однозначна и зависит от игрового времени, когда реализуется бросок. Чаще всего наиболее высокую точность бросков игроки проявляли во второй поло вше каждого, тайма игры (рис.1).

По всей вероятности существуёт эффект "врабатываемости" в игру. Некоторое улучшение процента попаданий во втором тайме

по отношению к первому объясняется адаптацией баскетболистов к конкретным игровым условиям, к специфике противодействия сопер ников. Результативность бросков в процессе игры не однозначна в

различные временные отрезки каждого тайма и имеет колебательный характер. Учитывая данные подобных исследований на других командах, очевидно, что каждая команда имеет в этом показателе свою специфику, что и определяет ее "игровое лицо".

Результативность бросков имеет свою специфику у баскетболистов различных игровых амплуа /21, 32, 36, 49, 51/. На примере трех показателей (количество бросков за одну игру, процент попадания и среднее количество очков за игру) выявлено, что от-

>5 70 6Г 60 ЯГ Я ЧУ

</о

мин

5^10 /ь-15 15--20 Л0-Л5" 2Х-Ю 30~35 Л-ЧО

Рис.1. Результативность бросков в различные промежутки времени игры (усредненные данные 302 игр команды РШ-Минск)

1 /

ношение между количественным! и качественными показателями результативности у баскетболистов различных игровых амплуа не одно значно (рис.2).

Обращают на себя данные игроков центровых, у которых на фоне более скромных количественных показателей процент попаданий наиболее высокий. Определено, что центровые 89,3 % бросков

реализуют с близкого расстояния, 9,7 % - со средней дистанции и только 1,0 % - с дальнего расстояния. По всей вероятности, несмотря на трудности реализации бросков с близкого расстояния из-за активного сопротивления защищающихся, расстояние до кольца имеет решающую роль в эффективности бросков. Схожие показатели у защитников и нападающих объясняются все большей универсализацией баскетболистов этих игровых амплуа.

Результативность бросков находится в зависимости от расположения игрока по отношению к щиту. Определено, что чаще всего в играх броски проводятся из зон Б и Г (рис.3).

о/с

50

40 100

Ы 90

к! &е

ць 7»

45 60

ин ф

40

41 го

и го

Чо ю

КоА.

з?а

33,5

1

г

ком

кЧ.Ь

23,г

Ыб

т

»50

г

Количество бросков

I - защитники

Количество Процент очков попаданий

2 - нападающие 3 - центровые

Рис.2.'Показатели результативности бросков баскетболистов .различных игровых амплуа (на примере команды РТИ-Минск)

Наиболее эффективно броски проводятся также из этих зон. Затем по количеству и качеству бросков отмечается зона В и меньше всего и менее эффективно броски выполняются из зон А и Д.

2.5.2. Точность передач мяча

В современном баскетболе более 60 % всех ошибок приходится на некачественное выполнение передач. Тачность как основной-критерий ^эффективности реализации передач в их^е была неоднократно предметом наших исследований /4, 3, 10, 12, 17, 18, 13, 20, 34, 67/. Многообразие способов выполнения передач дало основание нам изучить точностную взаимосвязь основных способов передач.

Результаты корреляционного анализа свидетельствуют, что между способами передач мяча тлеется определенная связь как у

Рис.3. Количество и эффективность бросков в игре из

различных зон площадки на примере команды РТИ-Минск. В числителе - количество, в знаменателе -эффективность (в %). Угол катдой зоны 36°.

высококвалифицированных баскетболистов, так и у баскетболисток (табл.4).

Данные таблицы свидетельствуют, что форма движения не яв-

ляется определяющей в достижении результирующей точности передач в свободных условиях. По всей вероятности, точность различных способов передач характеризуется некоторой генерализованной способностью баскетболистов и баскетболисток, выполнять разные по форме движения.

Таблица 4

Взаимосвязь точности выполнения' различных способов передач

1-

Способы передач

Баскетболисты, гъ =58 ' |Баскетболистки ,гг-=36 ¡1 ¡2 }3 |4 |5 |б |7 ¡1 ¡2 ¡3 |4 ¡5 }б ¡7

пп

48 67 51 49 21 X 66 43 48 39 40 29

41 46 52 48 17 X 35 41 38 34 19

чг А 44 47 50 21 А 37 35 41 23

X 52 56 22 •и Л 40 34 18

X 61 23 А. 62 21

X 19 V 22

1. Двумя руками от груди X

2. Двумя руками сверху

3. Двумя руками снизу

4. Одной рукой от плеча

5. Одной рукой снизу

6. Одной рукой сбоку

7. Одной рукой из-за

спины Л X

Примечание: при указании коэффициентов корреляции онущен 0;

оценка коэффициентов корреляции существенна для баскетболистов при £<0,05=0,25; для баскетболисток при р<0,05- 0,32.

Исключением из этого вывода явилась передача одной рукой из-за спины. Это значит, что по качеству точности генерализуются только те способы передач, движение мяча при которых находится в поле зрения баскетболиста.

Между способами передач, наиболее часто выполняемых в игровых условиях, имеется более тесная связь, чем между остальными способами. Так, у высококвалифицированных баскетболистов -это передачи двумя руками от груди и одной рукой от плеча, а

. ' > • ' " 19 и..-

у баскетболисток - двумя руками от груди и двумя руками сверху. Отчетливо просматривается более тесная связь между способами, более близкими по"кинематике движений. Например, между способом передачи одной рукой снизу и одной рукой сбоку.

3. БИ0МЕХА1МЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕХНИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА БАСКЕТБОЛИСТОВ Г'

Изучение технического' мастерства-невозможно без биомеханического анализа техники приемов. Нами неоднократно проводились биомеханические исследования техники различных способов бросков и передач, в результате чего были обозначены фазовые составы приемов, выявлены количественные временные, пространственные и динамические характеристики и-их взаимоотношения /3, 7, £, II, 16, 18, 19, 20, 22, 26, 28, 29, 34, 35, 43, 61, 63, 65, 77, 76/. По результатам проведенных исследований особый интерес представляют выявленные закономерности рациональности техники, характерные для всех разновидностей точностных приемов (броски.передачи)

3.1. Кинезиологлческие закономерности рациональности техники приемов'

Проблема выявления закономерностей двигательных механизмов техники приемов баскетбола тесно связана с общими закономерностями, лежащими в основе физиологических, механизмов-. Вместе с тем в связи со спецификой спортивной деятельности изучение физиологических механизмов движении имеет ряд особенностей.

В результате исследований выявлено, что основным системообразующим двигательным механизмом звеньев руки .с- мячой при передачах и бросках одной рукой является последовательное ускорение вначале проксимальных, а далее дистальных звеньев рабочей

конечности. Данное ускорение нарастает от мышечного усилия ног к слечу, предплечью и до кисти благодаря организующей взаимосвязи звеньев тела /3, 7, II, 18, 19, 26, 29, 63/,' что способствует последовательному нарастанию скоростей в дистальных звеньях (рис.4).

Рис.4. Динамика угловых скоростей в технике броска с места одной рукой от плеча

Признаком рациональной техники является не только разгон звеньев до максимальных скоростей, но и их последовательное торможение. Происходит последовательное торможение тела снизу-вверх. Оптимальное использование пассивных инерционных сил достигается, когда в рабочей фазе броска и передач наступает момент торможения предплечья, а на его фоне продолжается разгибающее движений кисти. Происходит как бы "разгибательный хлест" кисти, после чего сгибание в лучезапястном суставе осуществляется за счет использования накопленной кинетической энергии /3, 16, 18, 26, 41, 63, 77/. Искажение вышеописанной динамической закономерности приводит к биомеханически нерациональным малоэффективным вариантам техники." Описанные выше закономерности движения предложено рассматривать как ведущее звено техники приемов с мячом.-

д Отметка кадров кмнп-с»еик м.

Рис.5. Характерная запись исследуемых показателей (на примере передач;! одной рукой от плеча)

Выявлено, что у баскетболистов высокой квалификации финаль-' ное нарастание ускорения (перед.выпуском мяча) происходит на фоне максимальной активности мышц. Вначале расслабляются дельтовидная и трехглавая мышцы вде^а,.; затем* на их фоне'проявляется минимальная активность биопотенциалов в '.локтевом сгибателе кйс-ти и общем разгибателе пальцев, .(рис.5).

Определено, что ваяна не вообще работа мышц (начало, продолжение, конец и т.д.), а важен характер напряжения мышц. Для высококвалифицированных баскетболистов, характерно спокойное

, ">г» О,'1. ; •

начало движения руки, мышцы работают,.о минимальным напряжением. Затем просматриваются"залпы активности мышц с почти полным расслаблением между ними. Такой подход отвечает теории сочетания

активных и пассивных сил /7, II, 16, 26, 41/.

Анализ электромиографических характеристик позволил заключить, что исследуемые мышцы имеют идентичную картину двухзалго-вости у'всех изучаемых приемрв. В начале движения имеют место достаточно продолжительные асоциляции при мальйс (10-15 % от максимума), но стабильных амплитудах. В рабочих фазах приемов наблюдается значительный рост амплитуд осцилляций при значительном уменьшении их Длительности (рис.5).

Приняв указанную схему работы мышц как характерную для баскетболистов высокой квалификации, которая достигается за счет вышеописанных кинематических взаимодействий, нами предложен ряд закономерностей, характеризующих оптимальность двигательного механизма приемов.

1. Движения всех звеньев тела должны выполняться плавно без остановок по ходу реализации приема.,Если прием выполняется при помощи движений с перерывами'между ними, то с точки зрения проявления оптимальности физиологических возможностей для организма будут созданы определенные трудности. Такие движения лишают возможности использовать силу инерции, требуют новых энергетических затрат для начальной скорости каждого этапа движения (рис.6). '

2. Характерным для рациональной организации движения является наличие механизма последовательного торможения звеньев тела от проксимального, к -дистальному в конце подготовительных фаз приемов и наличие последовательного нарастающего ускорения звеньев от проксимальных к дистальным в основных фазах приемов.

3. Максимальные мышечные усилия должны носить импульсивный характер в виде залпов для создания условий продолжения движе-

Рис.6. Траектории движений плечевого-(I), локтевого (2),-лучезапястного (3) и пястнофалангового (4) суставов при броске (А) и передаче (Б).

ний по инерции за счет начальной кинетической энергии.

4. Рациональность двигательного механизма проявляется при наличии ведущего звена техники приема, выражающегося в наличии "хлестообразного" движения кисти.

5. Наиболее целесообразные и экономически выгодные движения в локтевых суставах выполняются в среднем диапазоне', то есть движение реализуется не в полном объеме при разгибании

г или сгибанйй:суставов. Наши данные свидетельствуют, что оптимальный диапазон движения в локтевом суставе должен составлять 50'-60'.

3.2. Взаимосвязь компонентов техники бросков и передач с результирующей точностью

Основываясь на установленную нами логику динамической структуры техники бросков и передач, где за критерий рациональности техники был взят фактор экономичности (использование инерционных и реактивных сил), выделены основные компоненты техники для определения влияния их на результирующую точность.(табл.5).......

Таблица 5 у

Влияние компонентов Техники бросков и.передач на ' Л ;

результирующую точность ' ■'

■ •• ' Ппирми ¡Штраф- IБросок ¡Бросок ;Переда-¡Переда-

,- ^ ¡НОИ ¡В ПРЫЖ-|В ПрЫЖ-|ЧИ ОД- ¡41-1 од-

Компоненты ¡бросок ¡ке со ¡ке с ¡ной ру-;ной ру-

техники ¡одной ■ ;средней¡дальней¡кой от ¡кой.от

¡рукой ¡дистан-;дистан-}плеча ¡плеча ¡от пле-;ции ¡ции ¡с 4 м ¡с 8 м I ча I I I I

I. "Ведущее звено" 0,438 0,408 0,412 0,204 0,371

2. Рациональная взаимосвязь движений рук и ног 0,376 0,407 0,356 0,176 0,260

3. Изменение угла в локтевом суставе 0,171 . 0,291 0,202 0,204 0,198

4. Изменение угла в лучезапястном суставе 0,101 0,200 0,117 0,111 0,177

5. Угловая скорость в локтевом суставе 0,181 0,225 0,110 0,169 0,196

6. Угловая скорость в лучезапястном суставе 0,230 0,215 0,201 0,223 0,207

Примечание: оценка коэффициентов корреляции при р^0,10, 1 = 0,350

Из таблицы видно, что выявленные нами две основные закономерности рациональности техники бросков "ведущее звено" и "взаимосвязь движения ног и рук" оказывают существенное влияние

4 I

I

на результирующую точность. У показателя "взаимосвязи движений ног и рук", при котором ноги брали на себя функцию силовой нагрузки, освобождая тем самым от силовых проявлений бросающую руку, взаимосвязь с точностью менее значимая, чем у показателя "ведущее звено".

Полученные данные еще раз подтверждают правильность определения приемов рациональности техники. Кроме того, полученные корреляционные взаимосвязи свидетельствуют, что на точность бросков существенное влияние оказывают интегральные компоненты техники. Между изолированными показателями техники (пространственные и временно-пространственные характеристики) и результирующей точностью всех видов бросков достоверных связей не выявлено

Несколько другая специфика исследуемых связей выявлена при выполнении передач одной рукой от плеча. Достоверное влияние на результирующую точность выявлено только у "ведущего звена" и только при выполнении передачи с восьмиметрового расстояния (£= 0,371).

При изучении связи временных показателей выполнения передач с результирующей точностью выявлено, что у новичков точность не зависит от временных составляющих реализации приема (табл.6).

Таблица 6

Взаимосвязь временных показателей реализации передач мяча с результирующей точностью

Испытуемые ¡Время реа-;гирования ¡на сигнал Время выполнения приема ■ ¡Время поле-; ¡та мяча до ; цели Суммарное время

Новички 0,272 0,211 0,264 0,225

Баскетболисты высокой квалификации 0,591 0,301 0,270 0,317

Примечание: оценка коэффициентов корреляции при р<0,10;

У баскетболистов высокой квалификации выявлена только одна положительная достоверная связь между временем-реагирования на .сигнал о разрешении выполнять передачу и результирующей точностью (Ъ- 0,591). До-видимому, быстрота реагирования отрицательно .сказывается на конечный результат выполнения передачи,"тогда как определенная сосредоточенность на реализацию приема положительно способствует точному попаданию мяча в цель. Характерна такая.сдержанность в реагировании на(сигнал- только баскетболис-тами^высокой квалификации /6, 9, 10, 12, 17, 18, 19, 20, 22,34/.

3.3. Факторные модели пространственных и временных характеристик техники бросков и передач, выполненных в соревновательных условиях

Б условиях соревнований результат реализации приемов находится в зависимости от специфических изменений в технике.

Для факторной . модели показателей техники выполнения бросков мяча в прыжке баскетболистами высокой квалификации в условиях соревнований (табл.7) характерно наличие трех относительно независимых факторов с1 обобщенным объемом дисперсии 91,60$.'

Первый фактор данной модели .интерпретирован нами как фактор соотноше!шя продолжительности подготовительной .и рабочей фаз приема и высоты прыжка при выполнении броска. По его объему в суммарной дисперсии (38,9 %) он является ведущим.

Вторым по значимости выступает фактор выбора 'Правильного соотношения угла и начальной скорости-выпуска мяча при"броске. Причем ведущим в этой связке выступает показатель начальной;скорости. На долю этого фактора приходится 29,0 % обобщенной дис- 1 Персии выборки. ..;■.'■■■

В третьем.факторе с наиболее высоким положительным вкла-

дом выделяется показатель общего времени выполнения броскового движения ("£= 0,8860) .среднюю зависимость имеет показатель угла вылета мяча при броске ('£ = -0,6505). Исходя из специфики обо- , значившихся показателей взаимосвязи с фактором, он был охарактеризован нами как фактор положительной зависимости продолзштель-г ности выполнения броскового движения от величины угла выпуска мяча. На данный (¡актор приходится 23,7 % суммарной дисперсии выборки.

Таблица 7

Факторная модель показателей технию! бросков в прыжке у баскетболистов высокой квалификации (^и- 24)

! Наименование показате- ! '»-акторы

лей техники ! 1 I ' -г 1 1 П 1 \ ш .

I. Время всего приема 0,0476 0,1076 0,8860

2. Время подготовительной стазы 0,8515 -0,1915 -0,0416

3. Время рабочей фазы 0,8627 0,0595 -0,0214

4. Угол вылета мяча при броске 0,0490 0,5854 -0,6505

5. ^ - начальная скорость вылета -0,0971 0,9782 0,0698

п О. к- - высота прыжка при броске -0,7322 -0,0251 -0,1970

Накопленное отношение к общей дисперсии 91,60 % 38,9 % 29,0 % 23,7 %

Для факторной модели показателей техники выполнения передач мяча баскетболистами высокой квалификации характерно выделение также трех относительно независимых факторов с объемом суммарной дисперсии 85,6 % (табл.8).

Первый фак.тор, с 33,64 % от общей дисперсии выборки, интерпретирован нами как фактор зависимости сокращения продолжительности общего времени выполнения приемов от времени внполне-

ния подготовительной фазы движения.

Второй фактор характеризуется положительным влиянием продолжительности рабочей фазы передач на общее время выполнения приема. Если на первом факторе для эффективного выполнения передач необходимо обязательное сокращение продолжительности под-' готовительной фазы, то на втором результирующая точность движения требует увеличения (в определенных пределах) продолжительности рабочего движения конкретного способа передачи мяча. На второй фактор приходится 32,44 % суммарной дисперсии.

Таблица 8 ■

Факторная модель показателей техники! передач у баскетболистов высокой квалификации 24)

-г Наименование ! Факторы

показат елей т ехники ! ! I \ П. | ш-

Передачи мяча одной рукой от плеча:

I. Время всего приема -0.6Т38 0,6408 ■ 0,5974..

2. Время подготовительной фазы -0,8209 0,0298 0,4120

3. Время рабочей фазы -0,0861 0,9041 -0,1531

Передача мяча двумя руками от груди:

4. Время всего приема -0,6863 0,5004 0,3426

5. Время подготовительной фазы -0,7198. 0,1248 : 0,1288

6. Время рабочей фазы -0,1632 0,5764 ' -0,9391

Накопленное отношение к общей дисперсии выборки 85,6 % 33,64$ 32 ,,44$, I■ 19,52$

Третий фактор характеризует в основном технику выполнения передач мяча двумя руками от груди. Результирующая точность этого способа передач мяча требует в первую очередь существенного сокращения продолжительности выполнения рабочей фазы прие-

ма --0,9391). ■

Тагаш образом, к особенностям факторных структур пространственных и временных характеристик техники выполнения бросков и передач мяча в соревновательных условиях можно отнести следующее:

1. Для каждого конкретного .вида и способа выполнения технических приемов■характерно наличие ведущих пространственных и временных элементов общей 'Структуры техники: приемов. Так, 'У1 ' бросков мяча - это зависимость времени выполнения подготовительной и рабочей фаз приема от высоты прыжка'при броске, у передач

> * I

мяча зависимость сокращения общего времени выполнения приема' ; от продолжительности подготовительной фазы. . ,«:*■ з- д '.•:-»■ с; г:

2. Конечная, результирующая точность броской, выполняемых

в условиях соревнований, зависит от высоты прыжка, выбора пра- ' вильного соотношения угла и начальной скорости выпуска мяча и общего времени выполнения броска. ! _ '> ■

3. На результат передач в игре существенное влияние оказывают сокращение времени выполнения подготовительных фаз и уве' личение продолжительности рабочих фаз. . ■ ;

1 .г 4.' Исключением является передача способом двумя:'руками от" !' груди,- конечный результат выполнения которой зависит-.от} значительного сокращения ее рабочей'фазы {Ъ - -0,9391). '1

3.4. Особенности двигательной структуры техники штрафных бросков в соревновательных условиях

Известно,..что техника штрафных бросков поддается изменениям под воздействием различных сбивающих факторов, проявляющихся во время игры. Сравнительный анализ данных угловых скоростей и ускорений звеньев бросающей руки и нижних конечностей при вы-

полненш-штрафных бросков одной рукой от плеча с места показал, что баскетболисты высокой квалификации в соревновательных условиях в основном сохраняют двигательную структуру техники броска, демонстрируемую в тренировочных условиях (рис.7). Особую стабильность спортсмен проявляет в главном кинезиологическом механизме техники - последовательности подключения звеньев нижних и верхних конечностей, а также их торможении в той же по-

следовательности после пика максимальных скоростных проявлений.

Рис.7. Характерные проявления угловых скоростей и ускорений в технике штрафных бросков одной рукой от плеча с. места, выполненных в условиях тренировки (а) и соревнований (б)

• »

Различия определены только во временной компактности данного проявления. В соревновательных условиях указанная последовательность ускорения и торможения звеньев рук и ног более растянута. В условиях тренировки рассматриваемый двигательный механизм продолжается 0,36+0,06 с, а в условиях соревнований - 0,54+0,12с (р / 0,05).

Выявлено, что в условиях тренировки имеет, место минимальная пауза в скоростных проявлениях исследуемых звеньев конечностей между подготовительной и основной фазами ( X = 0,06+0,02с). В условиях соревнований, когда ответственность за-результат броска "значительно возрастала, наблюдались значительные удлинения пауз при переходе от ¡¡азы к фазе ( ~ = 0,24+0,08 с). Такое явление объясняется тем, что в условиях тренировки баскетболисты свободно реализуют автоматизированный навык броска с соблюдением кинезиологнческих закономерностей технического мастерства (см. раздел 3.1), где сведение до минимума паузы перед направлением мяча в сторону кольца есть один из признаков высшего технического мастерства в реализации броска одной рукой от плеча. В соревновательных условиях у баскетболиста возрастает чувство ответственности за результат, бросок реализуется на фоне утомления и при наличии других сбивающих факторов, поэтому у спортсмена срабатывают страховочные кинезиологические механизмы в структуре броска, цаке в ущерб биомеханической целесообразности. Ярким примером такого явления и является изменчивость. . обсуждаемой паузы в сторону статистически достоверного увеличения (р ¿ 0,05).

Квантификация скоростных проявлений в звеньях нижних и... . верхних конечностей показала, что основные статистически достоверные изменения происходят в подготовительной фазе броска

(табл.9). 3 основной фазе' существенных изменений по этим показателям не выявлено. , . ...,

■ • - л Таблица 9

Различия угловых скоростей передвижения нижних и верхних конечностей при штрафных бросках одной рукой ■, от плеча, выполненных в соревновательных и тренировочных условиях (в рад/с) Х^З*

Исследуемые ¡Подготовительная фез^ ] Основная фаза

звенья |-1-г-1-!-1-1-

(суставы) ; XI 12 ; р ; XI ; Х2 ; р

Коленный- 4,8+1,1 2,7+1,2 /0,05 3,0+1,2 2,8+1,5 70,05

Локтевой 6,3+1,8 4,5+1,4 /0,05 12,5+2,7.130+2,9 70,05

Лучезапястный 18,2+2,4 6,1+2,1 /0,05 17,4+3,2 160+3,I 70,05

Примечание: XI - тренировка, Х2 - соревнования

Отсюда очевидно, что скоростная адаптация движений нижних и верхних конечностей к условиям соревнований происходит в основном в подготовительной фазе броска, сохраняя тем самым стабильность этих проявлений в основной фазе. Такую закономерность нужно рассматривать как показатель технического л<астерс-тва реализации приема в стандартных условиях соревновательной деятельности.

3.5. Особенности техники бросков у баскетболистов разного возраста и квалификации

'' Традиционная проблема баскетбола - это переход квалифицированных юных баскетболистов во "взрослый баскетбол". Одним из частных, но достаточно важных, вопросов этой проблемы является адаптация техники юных спортсменов к новым, более жестким ус- ■ ловиям соревновательной деятельности. Поэтому вопрос различий техники у юных баскетболистов в сравнении с высококвалифициро-■

ванныш для целенаправленного педагогического воздействия приобретает свою актуальность.

Наши данные по изучению техники штрафных бросков /22, 26, 28, 29, 39, 43, 61, 63, 76/ показали тенденцию к увеличению времени реализации приема в связи с повышением квалификации иг-рокоз (табл.10). Подобная закономерность наблюдается л по показателям величины угла вылета мяча. Псклкзчение составит.! показатели ВСЮ (вертикально!! составляющей реакции опоры). Это еще раз подтверждает, что спловоЛ акцент ког является одним из определяющих признаков г технике бросков.

Баскетболисты 11-13 и 17-1Г.. лет в кеньшел степени пспользу-.от о«лов,»ю нагрузку на нога, чег. иисококиалл^ищдроБшыке троки. , Последние более умело переводят главные динамические усилия,необходимые для полета мяча, на нижние конечности, освобождая, таким образом, бросающую рук^ от дополнительных силовых прояв-" лений. Отиь. оаскетоолисты высокоь квалификации создают наиболее благоприятные условия дум шаходцсшм бросающей рукоЛ глишоЛ задачи двигательного акта броска - корректировки точности вкнус-' ка мяча. Баскетболисты более низкой квалификации усилия, необходимые для выпуска мяча, распределяют не столь рационально между нижними конечностями и мышечными напряжениями руки, чго является определенной помехой для осуществления точного попадания. Таким ооразом, можно еще раз отметить, что у1,.енпе "переложить" основные силовые проявления на нижние конечности является

одним из критериев мастерства реализации бросков.

При о'росках в прыжке со средней дистанции достоверные различия в исследуемых компонентах техники выявлены только в динамически х характерлстшсах высоты прыжка. Высота прыжка во время броска у баскетболистов высокой квалификации достоверно визе

(р / 0,01), отсюда выше показатели относительных и абсолютных величин ВСРО (р / 0,05). Что касается временных характеристик техники броска в прыжке, то существенной разницы в них у баскетболистов 17-18 лет и игроков команды РТИ-ГЛинск не обнаружено.

Таблица 10

Сравнительный анализ показателей техники выполнения бросков мяча баскетболистами различною возраста и квалификации Х-^Зх

Континент испыт уемых

Показатели юные баскет-;юные баскетболисты II- ;болясты 17-18 13 лет,»^=30; лет,./г =14 ) высококвали- фнцлххшашше баскетболисты к. - 10 Р

Бросок одной рукой от плеча с ыеста (штрафной бросок):

- t общее, с

- ь подют.

фазы, с

- рабочей о азы, с

- угол вылета, 1рад.

- и нач.скорость, м/с

- ВСРО абс. ,г.1

- ЗСР0 отн.

Бросок одной рукой в прыжке:

- ± общее, с

- ь подгот.

фазы, с

- I рабочей

■¿азы, с

- /юл вылета, град.

- V-: нач.скорость, м/с

- ЗСР0,абс.,м

- ВСРО отн.,м

- высота прыжка, см

0,22+0,19 1,04+0,18 1,04+0,1-1 /0,05

0,50+0,10 0,56+0,09 0,59+0,09 /0,05

0,4^+0,10 0,48+0,09 0,45+0,00 70,05

¡0,7+4,90 52,5+3,50 52,0+2,00 /0,01

7,3+0Д50 068,6+81 ,3 1,35+0,20 ^7,0+0л701 1255,5+ю0,4 1,45+0,05 7,31+0,67 1441,0+147,1 1,53+0,05 70,05 /0,001 2о,ос1_

1,36+0,12 1,37+0,13 70,05-

0,724.0,07 0,73+0,07 70,05

0,64+0,07 0,64+0,08 70,05

51,02+3,50 53,33+1,95 70,05

' 8,12+0,80 2398,6+363,7 2,78+0,27 8,30+0,70 2789,7+286,6 2,97+0,23 70,05 /0,05 /0,05

34,3+6,15 30,82+6,20 /0,05

Сравнительный анализ показателей вариативности исследуемых компонентов технкки бросков показал также некоторую специфику техники у баскетболистов различного возраста и квалификации (табл.11). Так., вариативность всех показателей штрафных бросков имеет однонаправленную тенденцию к уменьшению с возрастанием квалификации испытуемых. Можно заключить, что стабильность двигательной структуры техники штрафного броска находится в прямой зависимости от мастерства игроков.

Таблица II

Сравнительный .анализ показателей вариативности техники выполнения бросков баскетболистами различного возраста и ква-

; ^онт. т иаыи' испытуемых (

Показа'.'елп ¡юные баскет- 1.) 1 ;клше бас- ;шсо;сскз£1Л.; р

¡бОЛИСТК XI- ¡кетболисты;баскетболн-|

¡13 лет,^=30 ¡17-18 лет,;сты,лу=10 ;

1 ■ п> = 14 ! !

Бросок одной рукой от плеча с места Iштрафной бросок):

- I общее, с

- Ь подгот.фазы, с

- Ь рабочей фазы, с

- угол вылета, град.

- у'е нач.скорость,м/с ВСРО абс., м

- ВСРО отн., м

Бросок одной рукой в • прыжке:

- Ъ общее, с

- ± подгот.фазы, с

- ^ рабочей фазы, с

- угол вылета, град. ~ нач.скорость,м/с

- ВСРО абс., м

- ВСРО отн., м

- высота прыжка, см

20,6+1,2 12 ,1+1,4

, I +Х ) ^ 10,0+1,0 10,9+1,и 12,2+1,2 12,5+1,2

17,5+1,4 16,8+1,4 19,1+1,3 6,7+0,6 9,3+0,6 10,7+0,7 3,3+0,1

9,1+1,0 7,770,8 II,1+1,4 6,7+0,5 2,7+0,7 15,9+1,3 9,6+1,1 17,9+1,9

13,8+0,8 15,4+1,1 17,8+1,3 5,4+0,5 8,8+0,7 10,2+0,7 3,4+0,2

9,6+0,8 8,3+0,8 12,8+1,3 3,7+0,2 8,8+0,6 10,2+0,8 7,670,5 16,7+1,7

/0,001

70,01

70, У1

70,001

70,05

70,05

70,001

^0,01

70,01

70,01

70,00Т

70,01

70,05

70,01

70,001

Несколько иная тенденция вариативности выявлена при изучении техники бросков в прыжке. Определено, что временные показатели техники у спортсменов высокой квалификации имеют более ши-

1 I

рокий диапазон вариативности нежели у баскетболистов T7-I8 лет. Показатели же динамических характеристик техники, наоборот, более вариативны у юных баскетболистов.. И первые, и вторые разли- . чия имеют статистическую достоверность. Полученные данные свидетельствуют, что техника штрафного броска, выполняемого всегда в однотипных условиях, ролее адаптирована к ним с повышением квалификации баскетболистов. В этом случае на модели штрафного броска о мастерстве баскетболистов,можно судить по наименьшим показателям вариативности компонентов его техники. В то же время о мастерстве бросков в прыжке, выполняемых в широком диапазоне' различных игровых ситуаций, шжно судить с позиции следующей логики. Чем стабильнее динаигаескяе характеристики и вариа-. тивнее временные показатели, тем выше техническое мастерство при выполнении бросков.

3.6. Классификация-ошибок в технике- баскетболистов

Исследования и специальные наблюдения за игроками различной квалификации позволили" заключить, что в технике баскетболистов, особенно бросков, часто наблюдаются значительные ошибки, являющиеся следствием неточностей, допущенных на этапе' началь---ного обучения.

Недопущение ошибок или их преодоление является важнейшей ' задачей'технической подготовки. Несмотря на важность проблемы, в практике баскетбола нет четких представлений об'ошибочных действиях и причинно-следственных связях между ними.

Для обнаружения ошибок в технике приемов баскетбола, pea- 1 лизуемых в стандартных условиях, мы опирались на теорию, что двигательными ошибками следует называть лишь такие, которые влекут за собой ощутимые ухудшения двигательного акта /35,36,65/.

4 .

4

В результате сопоставления динамических и кинематических характеристик различных способов бросков и передач с результирующей точностью их реализации проведена классификация ошибок в технике баскетболистов.

Прежде всего ошибки подразделяются по их значимости; существенные и мелкие. Первые - это ошибки, наличие которых разрушает выполнение двигательного акта с максимальным использованием пассивных сил, л движение реализуется по принципу -"грубой силы". Беря за основу физиологические принципы формирования навыка, ошибки нужно разделить на автоматизированные л неавтоматизированные. Вторые являются неизбежными ошибками, свойственными для периода начального обучения. Они связаны с освоением - новых движений, с отсутствием коррекции между возбудительными и тормозными процессами в ЦНС, при недостаточном и слабом контроле со стороны кпнестезической и других видов чувствительности. При недостаточном внимании к становлению техники ошибки делаются прочным и превращаются в автоматизированные.

Следуя биомеханическим принципам, ошибки можно разделить на ценные и локальные. Цепные ошибки искажают динамическую структуру приема и влекут за собой вторичные ошибки. Локальные представляют нарушения в одном из звеньев двигательного акта, не имеющего решающего влияния на'целостность. Как правило, цепные ошибки затрагивают основу техники приемов, ото прежде всего нарушение механизма ведущего звена техники.

Чаще всего искажение ведущего звена происходит за счет нерационального приложения усилий в звеньях руки. Папрд/.ер, усилия распространяются по всему пути движения руки, то есть по, В.М.Дьячкову, движение выполняется по принципу "грубой сшш". Ведущее звено будет также нарушено, если по ходу движения бро-

сающей руки имеют место заметные паузы, после которых необходимы новые усилия, а накопленные до этого пассивные силы нейтрализованы паузой. К этой категории ошибок нужно отнести л случаи, когда наблюдается ярко выраженная автономность в движениях плеча, предплечья и тюти /26, 29, 35, 35, 63, 65, <77/.

К другой кате! ори;; цепных ошибок относятся искажения взаимодействия шшых и верхних конечностей. Наиболее характерные из них - разгибание но1 без должного усилия, и кохда разгибание рук и нох' выполняется аитоиоию. Указанные ошбка способствуют нарушению структурно-аи зовой организации управления, приводящие в свою очередь к "нарушению субординации в системе ведущих элементов координации и ¡> оисто• у .нзапыосйизп сопутствуют элементов с ведущими" (по ^.....Дьячкову, 1975). 1'акшз образом, в данном случае появляется новый ведущий элемент, который оказался менее эффективным и привел к новому, менее рациональному и малоэффективному варианту техники.

К группе существенных локальных ошибок нужно отнести и ошибки, проявляющиеся непосредственно во время выпуска мяча, когда механизм движения уже "сработан" и данные ошибки не влекут -за собой последствий для ег'о искажения. - Это такие ошибки, как увеличение или уменьшение угла выпуска мяча, ограниченное,-.сгибание мсти после выпуска мяча, не точное приложение усилии указательного пальца и другие.

Мелкие ошибки имеют только локальный характер. Как. правило,

это детали техники: ошибки после выпуска мяча, ошибки в движении "не рабочей" руки, ошибки в позе туловища и другие.

.1 <32

3.7. Взаимосвязь и факторная структура специальной физической и технической подготовленности баскетболистов высокой квалификации

Системное изучение большого многообразия показателей специальной физической и технической подготовленности позволило нам раскрыть степень и характер зависимости между ними. Принимая во внимание сложность анализа всего многообразия корреляционных связей, нами предпр;шнты попытки их описания с помощью метода максимального корреляционнохо пут:: я ;..етода корреляционных плеяд /30, 55, 50, 00/. ■

для стр^тстуры взаимосвязей специальной физической и тонической подготовки баскетболистов высоко." кзаллХик&цл* характер-па большая зависимость эле:.ектов (рис.8). 4 первой группе веду» ще." йкступаот взаимосвязь анатоуофизиологпчеснлх показателей (I, 2) с показателями техника владения ловлей и передачей шча в ограниченно:., временном интервале 115; = -0,722). управления скоростко-силовши способностямп мышц нижних конечностей (14; Ъ - 0,741), ¿"ровня развития скоросгно-силовой выносливости схл-бателей туловища (2; Ъ = -С',7с~); связукдал элементом ыезду „ быстротой передвякешхя (3, 4) и техникой владения скоростным ведение!.-, ¡¿яча (5, о) выступает уровень специальной координации баскетболистов (12; 1 -= -0,653). Пути повышения эффективности выявленной сопряженности между специально^ физической и технической подготовленностью лежат в подборе оредстЬ, „отличающихся

повышенно!; координационной сложностью. На это указывает специфика взаимосвязей показателей второй группы. Третья группа структуры объединяет показатели скоростно-силовых способностей нижних конечностей (10, II, 13) и результативности выполнения бросков (17, 16) в условиях нарастающего утомления (19). Отли-

Рис.8. максимальный корреляционный путь показателей специальной физической и технической подготовленности баскетболистов высокой квалификации, где:

I- длина тела, сь;; 2- масса тела, кг; 3- бег 26 м, с; 4- слалом 26 м, с; 5- слалом 26 м с ведением, с; 6 - коэффициент ведения, оценка; 7- челночный бег, с; 8- "отжима-' ния" за 30 с, к-во раз; 2- поднимания туловища за 30 с, к-во раз; Ю- прыжок вверх_со взмахом рук, см; II- прыжок вверх без взмаха рук, см; 12- разность между высотой прыжка вверх со взмахом и без взмаха-рук, см; 13- прыжок в длину с места, см; 14- серийные прыжки, с; 15- передачи мяч двумя руками от груди за 30 с, к-во раз; 16- результативность штрафных бросков за 3 мин, 17- результативность дальних бросков, %; 18- результативность средних бросков,,'?; 19- коэффициент утомления при бросках, оценка.

чительноы особенностью связей у квалифицированных баскетболистов является зависимость результативности бросков от способности техники противостоять накапливающемуся утомлению, то есть на первый план выходит прочность сформированного механизма бро-

скового движения. Для факторной модели специальной физической и технической подготовленности баскетболистов высоко:' квалификации характерно выделение семи факторов с £6,4 % накопленного отношения к общей дисперсии выборки (рнс.9).

Характер связи показателей подготовленности и их факторный вес позволяют выявить, .что направленность изменения показателей находится в зависимости от антропометрических особенностей испытуемых (I, 2; -Ъ - 0,796 л 0,£92), кх игровой функции. Это позволяет потолковать первый фактор, как фактор специальной моторики баскетболистов различного игрового амплуа. Он описывает 34,4 $ общей длсперспк.

Сильную взаимосвязь со вторым фактором имеет показатель ре- зультах'лвностл выполнения дальнее; бросков (17;^ = 0,Ь90) л сред-• люю - показатели количества передач двумя руками от хруди за

30 с (15; 'Ь = 0,610) и уровня развития скоростко-силовых способностей (10, II; = 0,597 и 0,520). Отсюда данный фактор можно охарактеризовать как влияние уровня развития и дяфференцировки . скоростно-силовых способностей на результативность дальних бросков и передач мяча.

Третий фактор - влияние уровня скоростно-силовой выносливости на результативность 'штрафных бросков - 'определился благодаря высоким коэффициентам факторных вкладов показателей результативности штрафных бросков (16; 1= 0,886) и количества "отжиманий" в упоре лежа за 30 с (8; Ъ= 0,830). 2го вес в общей дисперсии составляет 12,-2 %.

Ведущие показатели четвертого (фактора (11,44 %): результативность бросков со средней дистанции (18; - 0,971), коэффициент устойчивости к утомлению при бросках (19; Ъ - 0,846), коэффициент владения ведением мяча (6; Ь = 0,712) указывают на

ФАКТОРЫ с СУММАРНА?! дисперсия - 56,4 % ю Апетш-34,МетоРои АТРВДЦ -ДОЗД&Т&етш-ЩЦпятый - Ю.ъУ, шестой

,се&мьи - 5,6'А

05 оа <Я р. г р<

Тестыпо СФПиТП О 1 длинл телл, см г лмсса телл

5 Бег 2£м,с

I СЛАЛОМ 26«.с

Г слалом с веден««** с

6 К6Э4ХР- ведение .ецеикл

7 иелнэчныи Бег,с

в отаылние зазаг к.р. 5 ВОАН-г>'Л0»щцаза ЗСС,К.Р.

Ю Ь со В»МАХ£>М рук , С.М

II к Без &ЗМЛХА РУК., СЛ «¿Л «Ли> - И 1.см О Ь прыжка с л<естА, см

л серийные прыжки , с. «■Передачи МЙЧА ЫЪОскр. 15ШтРА<ьнь'е брскк сре}уш),% 1?Ашние броски (пгульу'% Й^реАиме БРСЧЖИ

1}коэф4>. утшлекия при

Рис.Я. Факторная модель специальной физической и технической • подготовленности баскетболистов команды мастеров Ю)

специфику условий достижения высокой агрессивности атакующих действий. Учитывая это, четвертый фактор может быть сформулирован как фактор результативности бросков со средней дистанции при наличии высокой техники владения мотом и способности противостоять нарастающему утомлению.

Содержательная сторона пятого фактора скоростно-силовых способностей определилась благодаря высоким факторным вкладам показателей прыжка в длину (13; *£- = 9,933) и в высоту с места (10, II; = 0,623 и 0,555). Вклад данного фактора в общую дисперсию составляет 10,3 %.

Лсходя из высокою факторного вклада показателя величины разности мезду высотой црюкка вверх со взмахом и оез взмаха руками (12; = 0,941), шестой фактор интерпретирован как координационные способности баскетболистов (6,5 % от общей дисперсии). * ¿актор скоростной выносливости является седклым в фактор-

ной модели специальной физической и технической подготовленности баскетболистов высокой квалификации. Большой факторный вхслад показателя времени преодоления дистанцш! челночного* бога (7; -0,860) определил содержание ».актора, вклад в общую дисперсию выборки (6,6 %). •

Наличие трен "сопряженных" (факторов (П, 1У) - характерная особенность факторной модели специальной физической и технической подготовленности баскетболистов высокой квалификация. В

какдом из них основный элементом сопряжения зыступёиот показатели результативности выполнения бросков. Однако способ и условия их выполнения предопределяют различия в выборе "партнера" по сопряжению со стороны .двигательных способностей. Так., в паре .с результативностью дальних бросков и передач мяча во втором факторе располагаются скоростно-силовые способности баскетболистов, ре-

зультативность штрафных бросков в третьем факторе объединяется со скоростно-силовой выносливостью, эффективность бросков со средней дистанции в четвертом зависит от способности противостоять нарастающему утомлению.1'

4. ОСНОВЫ ТЕХНИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА В УСЛОВИЯХ ЕДИНОБОРСТВА

Процесс индивидуального единоборства характерен своей теоретической неразработанностью. Поэтому в практике он основывается на субъективном истолковании эффективности единоборства нападающего с защитником. Как любое двигательное действие процесс единоборства имеет свою структуру, £дя определения количественных показателей, составляющих основу двигательной структуры акта единоборства нами была разработана методика исследования временных характеристик единоборства нападающий - заадатник /55, 55/.

Из всего многообразия вариантов обыгрывания нападающим с мячом защитника более 70 % приходится на тот из них, когда начальную фазу обыгрывания составляет прорыв нападающего с ведением мяча и после^ощим выполнением броска в движении или после останови;! броска в прыжке. Нами выделено пять пространствен- -но-временных фаз двигательного акта, составляющих структуру индивидуального обыгрыша и несущих разные доли ответственности за " результативность единоборства нападающего с защитником (рис.10).

Первая фаза (¿1) характеризует время'отталкивания дальней ногой нападающего до момента потери ее контакта с опорой. Принимая во внимание внутреннее содержание данной фазы, выражающееся в переносе центра тяжести тела в сторону движения с накоплением усилий для выполнения мощного отталкивания от опоры, ее можно отождествить с созданием энергетического потенциала

Piic.IO. C:cem распределения эффективности фазового состава техники индивидуального обыгрыпа в баскетболе, где й, Ф2 ... - пространственно-временные фазы акта обыгрывания, Q6 -неучтенный процент влияния.

индивидуального обыгрыпа, развернутого в минимальных временных ражах. Па долю данной фазы приходится 41,38 % результативного - обыгрывания. То есть можно сказать, что именно здесь закладывается пр-очная основа эффективного обыгрша нападающим защитника.

Второй из выделенных фаз (¿>2) является временной интервал от момента начала первого щага до момента era торможения. На данную фазу приходится 9 % результативного обыгрывания. Здесь формируется феномен "запаздывающего реагирования" защитника на действия нападающего.

Время конца торможения, интегрирующее в себе подтягивание дальней ноги с последующим началом толчка двумя ногами для выполнения броска в прыжке, - третья пространственно-временная фаза индивидуального обыгрыша (43). 1,57 % - доля от общей эффективности, которая приходится на данную фазу.

Четвертая фаза (¿4) включает время толчка двумя ногами от опоры при выполнении броска в прыжке.. Объем влияния на общую результативность обыгрывания этой фазы составил 22,47 %. Это вторая по значимости фаза. Ибо то преимущество во времени между началом действий нападающего и ответным реагированием на них со стороны защитника может или создать условия беспрепятственной атаки корзины, или слишком затянутым выполнением данной фазы обозначившееся преимущество полностью разрушить.

И, наконец, пятая фаза (Ф5) - время нахождения в безопорном положении при выполнении броска в прыжке. Ее вклад в общую результативность обыгрывания составляет 2,51 Обращает на себя внимание тот факт, что некоторые баскетболисты умеют достаточно эффективно использовать способность зависания в воздухе.

Выявленные фазы на 76,33 % обусловливают общую эффективность обыгрыша нападающим защитника. Рассчитанное уравнение ре- »' грессии для общего времени выполнения двигательного акта нападающего выглядит следующим образом:

У = 22,372 + 0,0169 Ш + 0,5925 Ф2 + 0,3255 ФЗ + 0,6331 Ф4 + + 0,5106 Ф5, где

У - время выполнения результативного обыгрывания нападающим защитника; 22,372 - свободный член уравнения регрессии.' -

В ходе исследований выявлено, что время реагирования игрока обороны зависит от занимаемой ым-защитной стойки и направления прорыва нападающего. В обобщенно;;: виде результаты сравнительного анализа показателей продолжительности выполнения фазового состава техники индивидуального обыгрыша равно как и противодействия ему представлены в таблице 12.'

Полученные данные позволяют сделать вывод о целесообразности для нападающих применения атаки в сторону выставленной впе-

Таблица 12

Показатели достоверности различий фазового состава индивидуальных действий нападающего и противодействия защитника у баскетболистов высокой квалификации ( и- = 30)

Нападающий

Бремя начала обыгрывания

Бремя выполнения I шага прл прорыве

Бремя начала торможения перед выполнением броска

Время конца тоъможения и начала прыжка вверх для броска

Конец толчка и начало прыжка для броска в прыжке

Обл^ее время обыгрывания без учета времени при броске

У напад;У защит, при обы;при про-грыван. {тиводей-в стор.)ствии выст. и}0быгрыв. отст. ¡в стор. ноги ;выст. и ¡отс.ноги

7 0,05 / 0,01

Время начата ответных де:":- 7 0,05 ствий

Время выполне-нпя I пристав- 7 0,05 кого шага

Время начала торможения для /0,01 блокировки броска

Время конца торможения и начала прыжка /0,01 вверх для блокировки броска

Конец толчка л начало прыж- /0,01 ка для блокировки броска

0бл!ее втземя противодействия обыгрыва- / 0,01 7 0,01. 7 0,05 / 0,01 нию без учета прыжка для блокировки броска

7 0,05 / 0,01

7 0,05 / 0,01

7 0,05 7 0,05 / 0,01

7с,05 7 0,05 /0,01

ред ноги заь>итника. ]1т защитника рекомендуется максимально затруднять обыгрывание в сторону своей выставленной вперед ноги.

5. МЕТ0Д,1ЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕХНИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА БАСКЕТБОЛИСТОВ

5.1. Метод■сопряженных воздействий в повышении, технического мастерства баскетболистов

Нами выявлено (раздел 3.7), что эффективность технического мастерства баскетболистов обусловлена в определенной степени рациональны:.! сочетанием процессов овладения техникой и физической подготовкой. 'Учитывая,, что по характеру координации работы мышц движения баскетболистов являются точностными, характерная особенность таких движений состоит в возбуждении агониста на всем протяжении двигательного акта при одновременном участии антагониста /16, 18, 10, .06, 29, 43/. Значит, при условии более значительною нагружения синергистов путем применения дополнительных отягощений и затруднений движения антагонисты будут реагировать на это повышением своей активности с сохранением своих координационных взаимоотношений. Тем самым нами получено теоретическое обоснование для утверждения, что использование сопряженного метод,а те:щико-о)изической направленности при совершенствовании точностных приемов баскетбола вполне возможно. •

Для обучения и совершенствования техники бросков, передач и ведения мяча с одновременным развитием скоростно-силовых способностей-ведущих групп было сконструировано специальное тренажерное устройство (авторское свидетельство ¿"¡1683792 от 15 июня

1991). Тренажер (рис.11) содержит: направляющую (I), подвижную каретку с мячом (2), нагрузочное устройство с электродвигателем и трансформатором (3), углоизмеряющее устройство (4). На тренажере предусмотрено крепление датчиков, позволяющих с помощью инструментальной методики (5) записывать силовые, скоростные,

подвижная каретка, 3- электродвигатель, 4- углоизмеряющее устройство, 5- пульт управления; Б- выполнение броска, В- выполнение передачи, Г- выполнение ведения.

временные и пространственные характеристики техники бросков, передач и ведения мяча. Нагрузка при выполнении специальных движений на тренажере задается посредством тормозного эффекта, создаваемого изокинетиком (И.Ф.Зайцев, В.П.Попов, 1983; Д.Каун-силмен, 1970). Использовался вариант изокинетических упражне-

ний, который обеспечивает нагрузку работающих мышц по всей траектории движения одновременно, сохраняя значительное изменение диапазона скорости выполнения приема (А.А.Лскназий, 1970; бтст^агииг , 1977).

При выполнении бросков мяча (рис.11 Б) тренажер подымался на высоту, позволяющую совершать бросковое движение вверх по направляющей. Выбор угла наклона направляющей зависит от расстояния, с которого выполняется бросок:'бросок, со средней дистанции 52,5е, дальний бросок - 47,4°, ближний - 59,5° (В.м.Зациор-ский, С.В.Гологлазов, 1972). При выполнении передач мяча (рис. II 3) тренажер опускался до уровня груди, нащэавдяющан устанавливалась в горизонтальное положение, для осуществления ведения мяча (рис.II Г) напраэлгасщая устанавливалась вертикально. Тренажер позволяет серийно выполнять броски, передачи и ведегше мяча /48, 55, 55, 68, 75/.

5.2. Программированное обучение как. основа индивидуализации в технической подготовке баскетболистов

Необходимость индивидуализации учебно-тренировочного про- . цесса, как одного из наиболее перспективных направлений повышения эффективности подготовки спортсменов, отражена в теории и методике физического воспитания и спортивной тренировки соответствующими методическими принципами и признается ведущими специалиста!:,п. Тенденция нндивидуаяизапди все больше .осознается и специалистами баскетбола как оснозополаг'ающая в подготовке игроков (Н.Н.Преображенский, 1971; Е.Р.Яхонтов, 1981; А.Я.Гомельский, 1986; С.С.Стонкус, 1987; и др.).

Учитывая, что при обучении техники баскетбола основной формой занятий является коллективная тренировка, возникает- воп-

рос, возможен ли процесс индивидуализации в рамках групповой формы обучения? На наш взгляд, наиболее эффективный способ индивидуализации в условиях'коллективного обучения в применении идей программированного обучения.

Нами определено /55, 63, 77/, что при программированном обучении есть возможность максимального использования достоинств

дифференцированного индивидуального подхода при коллективном обучении, когда результаты текущего усвоения материала являются коррелирующей основой душ управления содержанием и методической последовательностью процесса обучения. При усвоении материала дается следующее -задание, при неусвоении - обучение направляется по ветви дополнительных, более упрощенных заданий. Тренер как бы устанавливает индцшидуальный темп разучивания технического приема для каждого баскетболиста. -

Индивидуальные характеристики технической подготовленности изучались нами по абсолютным данным исследований, а также по

количественным показателям нормативных отклонений по формуле: XI ~ X

/V = —^ , где Л/ - нормированное отклонение,

Х(' - индивидуальный результат, X - средняя арифметическая соответствующей группы, к которой принадлежит изучаемый результат, $ - среднее квадратическое отклонение этой группы. Нормированное отклонение - удобный показатель фи сравнении индивидуальных результатов со среднегрупповыми.

Педагогическими экспериментами показано, что использование

метода'-программированного обучения для решения задач'индивидуа-лизации.-является перспективным направлением в совершенствовании методики обучения баскетболистов /63, 77/.

Особы:.! вопросом в проблеме индивидуализации является про-

цесс самообучения. Разрабатывая методику самообучения технике баскетбола, наш также использовались идеи программированного обучения для теоретического изучения основ техники и практического освоения техники приемов. Практическое выражение идеи самообучения нашли в двух наших учебных пособиях /44, 46/.

В результате чтения и выполнения требований пособий самообучающийся лишен возможности механически запоминать учебный материал, а вынужден■ проявить в процессе самообучения определенную познавательную деятельность.

5.3. Повышение технического мастерства средствами воздействия на анализаторы

В спортивной педагогике просматривается двуединая проблема, связанная с анализаторами. С одной стороны, тлеется необходимость в изучении влияния анализаторов на эффективность реализации двигательных действий, с другой - как осуществлять развитие анализаторов душ повышения качества реализации приемов.

В результате проведенных исследований /61, 85/ выявлено, что результаты бросков в баскетболе находятся в определенной зависимости от функционального состояния исследуемых анализаторов. Наиболее существенное влияние на точность бросков оказывает ограничение зрительного анализатора. Частичная изоляция тактильных, анализаторов кожи пальцев и ладони бросающей руки в большей степени влияет на результативность бросков, чем ограничение слухового анализатора (табл.1Я). Для проверки эффективности совершенствования штрафных бросков в условиях частичного ограничения анализаторов был проведен педагогический эксперимент. 'Баскетболисты экспериментальных групп совершенствовали броски с ограничением анализаторов, а испытуемые контрольных

групп при полном использовании функций анализаторов (табл.14).

Таблица 13

Точность штрафных бросков при ограниченном функционировании анализаторов (в %) Х-5х

Условия выполнения бросков

испытуемые • |без 01;рани. |.чения ! -¡при слухо-;вом огра-i ничении 1........... ........:....... ¡при тактильном ог-¡раничении при .зритель ном ограни-чёнии

Баскетболисты высокой квали- 77,8+4,6 фикации (л'=17) Баскетболисты- о„ „,о с новички (ги=27) . ^4>4±^>ь 72,2+5,2 Р!_270,05 33,3+4,5 Pi_270,05 6I.9+R.I PI_3/0,05 • 30,0+3,2 р1_370,05 54,4+6,7 Pi^/o.o- 25,5+2,3 Pj^/O.OT

Данные педагогического Таблица 14 эксперимента (48 занятий) (в %)

Испытуемые эксперимента iПосле экспери- | j мента' ' j ^

Баскетболисты высокой квалификации:

- контрольная группа (гь= 10) 76,9+4,6, 77,8+5,5 70,05

- экспериментальная группа ( ^ = 8) Баскетболисты-новички: 78,3+4,9 81,2+5,4 70,05

- контрольная группа (л,= 14) 34,6+3,8 37,5+4,4 ' 70,05

- экспериментальная группа ( л, = 13) 35,0+3,9 46,6+3,7 /0,05

Из таблицы видно, что у всех испытуемых несколько улучшилась результативность бтосков. Однако наиболее существенные

сдвиги в, результативности бросков произошли под влиянием тренировки с ограничением анализаторов у баскетболистов-новичков.

Зто дало основание полагать, что наиболее благоприятным периодом тренировки зрительного анализатора является младший возраст.

Для результативного выполнения точностных приемов баскетбола особое значение-приобретает глубинное зрение. Школой профессора В.Т.Назарова (1982-1992) показано, что эффективным методом, воздействия на мышечную систему является биомеханическая стимуляция. ...

.Сравнительный эксперимент на точность попадания бросков до биомеханической стимуляции и после .нее показал, что наблюдается положительный сдвиг в точности бросков от воздействия биомеханической стимуляции мышц области глаз, головы и шеи. Выявлено, Что наиболее-значилое улучшение точности бросков произошло при выполнении штрафных бросков, несколько меньше положительные изменения выявлены при бросках в прыжке и еще меньшие сдвиги зафиксированы при выполнении передач на точность.

Полученные данные позволили нам заключить, что внедрение методики биомеханической стимуляции мышц области глаз позволяет рассматривать ее как педагогическое средство для повышения качества реализации точностных приемов баскетбола.

5.4. Тренажеры для обучения индивидуальным технико-тактическим действиям

Одним из наиболее актуальных вопросов спорта высших достижений является, проблема разработки и.внедрения нетрадиционных методов и средств в учебно-тренировочный процесс. С целью получения объективной информации о технико-тактических действиях баскетболистов в процессе единоборства, опираясь на выводы наших исследований, разработан специальный тренажер (рис.12). Тренажер имитирует игровую ситуацию и фиксирует временные интер-

валы процесса индивидуального обыгрыша нападающим предполагаемого защитника. В его состав входят: I- пульт управления с программным устройством и системой случайных чисел, который автономно посылает различные комбинации световых сигналов; 2- мил-лисекундомер Ф-209, фиксирующий точное выполнение двигательных действий; Я- контактные платформы; 4- имитаторы ног защитника (Я варианта) для моделирования игровой защитной ситуации. Тренажер позволяет целенаправленно управлять временными компонентами процесса обыгрывания нападающим своего опекуна /55, 56, 69, «о/.

Для совершенствования индивидуального технико-тактического мастерства разработан тренажер, основанный на использовании

персонального компьютера Т,,С-1Я40. Программа компьютера предполагает с равновероятной возможностью на дисплее экрана появление положения ног защитника. В зависимости от расположения стойки защйтника испытуемый осуществляет его обыгрывание нажатием клавиш (I) - уход вправо, (0) - уход влево.

Задача нападающего - пройти в зону возможного броска по корзине соперника. В задачу защитника (компьютера) входит -оттеснить нападающего к боковой линии. При пересечении нападающим боковой линии игра прекращается.

Рис.12. Блок-схема тренажера

Тренажер позволяет фиксировать количество сыгранных партий, время, затраченное на каждое удачное проникновение в область возможного результативного броска, количество правильных и ошибочных ходов, процент брака в каждой партии, максимальную скорость игры /56, 80/.

Сравнительный анализ психофизических и технико-тактических показателей у баскетболистов экспериментальной и контрольной . групп.восьмимесячного эксперимента показал наличие достоверных различий как во временных характеристиках двигательного акта единоборства, так и в показателях индивидуального обыгрыша, представляющих вербальный уровень (табл.15).

Таблица 15

Достоверность различий (р) психофизических и временных показателей техническою мастерства баскетболистов в условиях единоборства ( = 30)

М; Показатели 1 ¡До экспери- После экс-

пп," ; мента перимента

I ! 2 ! 3 4

I. Психофизические показатели на вербальном уровне

1.-Количество удачно сыгранных партий

с ЭВМ

2. Общее количество выполненных ходов

в игре с ЭВМ

3. Время простой реакции

4.

5.

6. Среднее время решения логической

. задачи .

7. Ошибки в решении логической задачи

8. Процент брака при решении в игре 1x1

П. Временные характеристики действий нападающею

I. Время толчка дальней ногой от направления прорыва

Время реакции выбора Ошибки в реакции выбора

7 0,05 1 0,01

7 0,05 1 л ,01

7 0,05 7 0,05

7 0,05 1 П,01

7 0,05 7 0,05

7 0,05 / 0,01

7 0,05 . 1 0,01

7 0,05 ! ' / 0,01

7 0,05

/ 0,01

Окончание таблицы 15

I ! 2 ! 3 ! ! 4

2. Время выполнения I шага при прорыве 7-0,05 L л.о1 ,

3. Время толчка ближайшей ноги к направлению прорыва 7 0,05 7 0,05

4. Время подтягивания ближайшей к направлению прорыва ноги 7 0,05 L 0,01

5. Время торможения перед броском 7 0,05 L 0,01

6. Время толчка двумя ногами 7 0,05 ■ L 0,01

7. Время нахождения в прыжке при броске 7 0,05 L o.oi

8. Время выполнения двигательного акта (без прыжков) 7 0,05 L o.oi

5.5. Техническое средство срочной информации о движении кисти при бросках, передачах и ведении мяча

Техника приема - это сложный процесс, в котором интегриро-ванно объединены многочисленные параметры. Г.А.Торхауэр (1970), а затем В.С.Фарфель (1975) показали, что целесообразно подавать спортсмену информацию не о всех или нескольких параметрах, а об одном наиболее значимом в данном движении. С целью получения срочной объективной .информации о сгибательном движении тшсти при передачах, ведении и особенно бросках мяча нами сконструировано устройство для контроля положения угла в лучезапястном суставе (заявка на изобретение 48I4342/I2-IG7I5 от 0я."2.1992).

Устройство содержит нерастяжимую гибкую нить, один конец которой посредством фиксатора закрепляется на пальце'спортсмена и соединяется с индикаторным устройством, которое срабатывает при достижении необходимого суставного угла благодаря натяжению нити и индикаторному устройству. Устройство работает следующим образом. Длину гибкой нити устанавливают соответству-

ющей требуемому максимальному углу в суставе. Один из концов нити закрепляют с помощью фиксатора на пальце.

При выполнении-броска угол в лучезапястном суставе изменяется в сторону сгибания с одновременным натягиванием нити. При достижении требуемой величины угла натягиваемая нить замыкает индикаторное устройство, вызывая ехх) срабатывание, после чего подаются звуковой и световой сигналы с индикаторного устройства, свидетельствующие об успешном выполнении сгибательного движения кисти. В случае если движение в лучезапястном суставе не достигло-требуемого, устройство не сработает.

Таким образом, предлагаемое устройство позволяет осуществить обратную связь во время тренировочных упражнений, и осуществить контроль за важным элементом техники приемов - максимальным сгибательным движением в лучезапястном суставе.

5.р. Техническое средство для совершенствования техники передач мяча - "Живой мяч"

Известно, что усложнение условий тренировки влечет изменения всех характеристик двигательной структуры приема. С целью достижения высокой стойкости техники передач против дискоорди-нирующих сбивающих факторов нами сконструировано техническое средство для совершенствования техники передач мяча под названием "Живой мяч". Тренажер состоит из мяча, внутри которого расположен каркас для закрепления электродвигателя. Электродвигатель снабжен дисбалансом и через трансформатор подключается к сети.

Техническое средство используется следующим образом. Баскетболист берет в руки мяч, после чего включает устройство в сеть. Вращение на двигателе дисбаланса вызывает колебание обо-

лочки мяча. Существенный тремор мяча вынуждает баскетболиста прилагать дополнительное усилие к мячу, что, во-первых, способствует более крепкому удержанию мяча в руках, во-вторых, при передаче мяча партнеру вынуждает вносить дополнительные коррективы в технику, что в свою очередь расширяет диапазон характеристик двигательной структуры техники передач. Передавая мяч друг другу, баскетболисты повышают свое техническое мастерство в реализация передач в усложненных тренировочных условиях.

вышли

1. Теоретические основы техническою' мастерства баскетболистов высокой кпашттлтоы /голтяты базироваться на специфики современной соревновательно:; деятельности, научно обоснованных

- биомеханических закономерностях двигательных механизмов основных приемов игры и их специфике реализации в соревновательных условиях.

Иетоднческие основы повышения технического мастерства баскетболистов должны опираться на целенаправленное и эффективное управление процессом адаптирования техники основных приемов игры к соревновательным условиям.

2. Основной спецификой современной соревновательной деятельности баскетболистов высокой квалификации является повышение значимости индивидуального противоборства. Факторная модель соревновательной деятельности показала, что'различные формы единоборства нападающего и защитника составляют 74,3 % от общей дисперсии. Современные действия нападающих основываются на умении управлять и эффективно выполнять1 оригинальные, наиболее адаптированные к агрессивной защите варианты технических приемов.

Современные действия защитников характерны высокой активностью работы рук и ног в борьбе за игровое пространство и расши-

реше арсенала действии, вынуждающего нападающего уделять основное внймайие не созданию угрозы кольцу, а сохранению мяча.

3. Результирующая точность бросков, как итоговый показатель технического мастерства баскетболистов находится в определенной зависимости от- временного промежутка ихры, игрового амплуа баскетболиста и направления полета мяча относительно щита. В передачах мяча результирующая:-точность-проявляется однотипно при выполнении их всеми способами, за исключением способа одной рукой из-за спины.

4. На основании к'.глезпологкчеекпх исследований техники

приемов ок.шлоко, '¡то оснонпч.: икоте!¡оосЗ^зующш двегателышм механизмом является последовательное нарастание ускорения от проксимальных до дистальиых звеньев кинематической цепи движения. -Ведущим звеном техники бросков и передач необходимо считать механизм взаимодействия предплечья и кисти, способствующий проявлению хлестообразного движения в лучезапястном суставе. Броско-вне движения биомеханически рационально выполнять без остановок (пауз) по ходу движения, особо актуально это положение при переходе от подготовительной (]нзы приема к основной.

Обозначенные биомеханические закономерности оказывают существенное влияние на результирующую точность реализации бросков и передач на дальнее расстояние. Коэффициенты корреляции между точностью различных бросков и наличием ведущего звена техники равны 0,438; 0,408 и 0,412, у передач - 0,371.

5. В результате анализа факторной модели временных и пространственных характеристик техники бросков и передач, выполняемых в условиях соревнований, установлено, что на эффективность бросков в их^рс оказывает положительное воздействие увеличение высоты прыжка, оптимальное соотношение угла и начальной скорости выпус-

ка мяча и сокращение общего времени выполнения броска. На эффективность' реализации передач в игровых условиях существенное влияние оказывают сокращение времени выполнения подготовительных фаз и увеличения продолжительности рабочих фаз. Исключение составила только передача двумя руками'от груди, результат которой зависит от существенного сокращения ее рабочей фазы.

6. Определено, что в соревновательных условиях основной механизм двигательной структуры техники штрафных бросков, выражающийся в последовательном нарастании ускорения от нижних конечностей к верхним, растянут во времени. В условиях тренировки он длится 0,36+0,06 с, в условиях соревнований - 0,54+0,1? с (р/ 0,05). В условиях игры также статистически достоверно уменьшаются |*роыешшо характеристики движений звеньев кинематическое цепи в подготовительной фазе броска при относительной стабильности

их в основной фазе.

7. Выявлено, что специфика техники выполнения бросков баскетболистами различного возраста и квалификации заключается в следующем: - при бросках одной рукой от плеча с места баскетболисты более низкой квалификации усилия, необходимые для полета мяча, распределяют не столь рационально между нижними и верхними конечностями, как баскетболисты высокой квалификации, что проявляется в больших усилиях мышц руки и в достоверно меньших показателях величины реакций опоры (р/ 0,001);

- вариативность всех показателей техники бросков одной рукой от плеча с места имеет тенденцию к уменьшению с возрастанием квалификации баскетболистов;

-техническое мастерство в выполнении бросков при исполнении штрафных выражается в малой вариативности динамических и временных характеристик, тогда как при выполнении бросков в прыи

ке критерий технического мастерства проявляется в стабильности динамических характеристик и широкой вариативности временных показателей.

8. Определено, что имеющие место двигательные ошибки в технике оросков и передач классифицируются на существенные и несущественные, цепные ,и локальные. Существенные - это ошибки в двигательном акте, не позволяющие максимально использовать пассивные силы, и движение.реализуется на фоне не прекращающееся работы мышц, то есть по принципу "грубой силы" (В.гЛ.Дьячков, 1567). Цепные - это ошибки, искажающие динамическую структуру приема к влекут зо собой нторичпке ошибки.

9. Выявлено, что в ¿олошях с-ч-шоборстиа нападающего с защитником выполнять прорыв в ведении мяча необходимо в сторону выставленной ноги защитника. Уравнение регрессии для времени результативною обигрыша нападающим выглядит следующим образом: У - 22,372+0,0169*1+0,5925Ф2+0,3255^3+0,633Е4+0,510&1-5.

Экспериментально доказано, что эффективными средствами повышения техническою мастерства баскетболистов в условиях единоборства являются два разработанных тренажера. Первый имитирует игровую ситуацию и фиксирует временные параметры индивидуального обигрыша. Второй основан па использовании персонального компьютера с имитацией положения ног защитника.

10. Нами установлено, что у баскетболистов высокой квалификации имеется тесная взаимосвязь между специальными физическими качествами и показателями технической подготовки. Для факторной модели специальной физической и технической подготовленности игроков команды мастеров характерно выделение семи факторов с 96,4 % накопленного отношения к общей дисперсии выборки. Экспериментально обосновано,, что применение метода сопряженных воздействий тех-

тико-физическон направленности целесообразно для повышения технического мастерства баскетболистов высокой квалификации. В качестве одного из средств реализации метода сопряженных воздействий при совершенствовании технического мастерства рекомендуется использовать сконструированное тренажерное устройство (A.c. №1683792 от 15.06.1991).

11. Экспериментально установлено, что использование метода программированного обучения является.перспективным направлением для решения задач индивидуализации при повышении технического мастерства баскетболистов, /¡оказано, что программированное обуче нае позволяет максимально использовать достоинства дМференцпаль ного индивидуального подхода при коллективной тренировке.

12. доказано, что результативность бросков находится в опре деленной зависимости от функционального состояния слухового, так тилъного и зрительного анализаторов. Выявлено, что для повышения технического мастерства в выполнении бросков целесообразно использовать серийные броски пр*т частичной изоляции тактильных анализаторов кожи пальцев бросающей руки и частичном ограничении зрительного анализатора. На повышение точности бросков положительное влияние оказывает биомеханическая стимуляция мышц глаз.

13. Доказано, что управление формированием и контроль за состоянием двигательного механизма ведущего звена техник:! бросков и передач более аффек гишо осуществляется при использовании метода срочной информации. Разработанное техническое средство срочной информации о движении в лучезапястном суставе позволяет объективизировать процесс повышения технического мастерства при выполнении бросков и передач.

14. Выявлено, что для реализации метода усложненных воздействий 'при повышении технического мастерства в выполнении передач эффективно использовать тренажер "Жиеой мяч".

СПИСОК ОПУБЛИКОВАННЫХ РАБОТ

1. ^ондарь А.И. К вопросу о скрытых передачах в баскетболе // Матер, науч.-метод, конф. кафедр физ.воспитания высших учебных заведений Белорусской ССР, посвящ. ^0-й годовщине Великой Октябрьской социалистической революции.- Ми., 1°67.-,С.5-7.

2. бондарь А.И. К вопросу о скрытых передачах в баскетболе // Тезисы науч.-метод.конф. по вопросам физического воспитания и спорт, тренировки.- Мн., IS6S.- C.IG-2I.

3. Бондарь А.И. Биодинамический анализ броска одной рукой от плеча с места // Тезисы докл. конф. по итогам IGT? за 1265 г.-Мн., 1969.- С.152-154.

4. Бондарь А.И. Элективность иер^ч // Спортишше игры.-1970.- МО.- С.23.

5. Бондарь А.И. Для юных баскетболистов // Физическая культура в школе.- IS70.- Ж.- С.33.

6. Бондарь А.И. Прибор для определения временных характеристик при выполнении технических приемов в баскетболе // Тезисы докл. респ. конф., посвящ. итогам НИР в обл. физической культуры и спорта в ВУЗах БССР за 1970 г.- Мн., 1971.- C.I74-T76.

7. Бондарь, А.И., Лебедев В.Г/1, координационные отношения мышц при выполнении передач в баскетболе // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта.- Мн., 1972.- С.62-64.

8. Бондарь А.И., Харазянц A.A. О критериях спортивно-технического мастерства баскетболистов // Методы определения тренированности спортсменов высших разрядов: Матер. Всес. конф.- мн., 1972.- 4.1.- С.152-154.

9. Бондарь А.И., Харазянц A.A. Исследование целевой точности передач в баскетболе // Тезисы ТУ науч.-метод. конф. по воп-

росам спортивной тренировки,- Таллинн, 1972.- С.59-60.

in. Бондарь А.И., Харазянц A.A. Эффективность основных способов передач в баскетболе // Вопросы теории и практщед физической культуры и спорта: Матер, второй респ. конф,- Мн., 1973.-Ч.1.- С.76-77. . '

IT. Бондарь А.И., Лебедев В.М. Координационные отношения мышц при выполнении передач в баскетболе // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта,- Мн., 1973,- С.126-130.

12. Бондарь А.И, Методика измерения целевой точности и временных характеристик при выполнении передач в баскетболе // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта: Матер, второй респ. конф,- Мн., 1973,- Ч.1.- С.139-140.

13. Бондарь А.И., Харазянц A.A. Тренажеры для обучения выполнению техники баскетболистов в условиях противодействия защитника // Технические средства в обучении и тренировке спортсменов.- Мн., 1973.- С.54-55.

14. Бондарь А.И. Тренажер для обучения вариативному выполнению четырех способов передач в баскетболе // Технические средства в обучении и. тренировке спортсменов.- Мн., IS73.-C.56-5r,

15. Бондарь А.И., Кротов В.Я., Фурманов А.Г. и др. Технические средства и тренажеры в спортивнйх играх: Метод, рекомендации.- Мн., 1974.- 45 с. -

16. Бондарь А.И. Обоснование техники передач' в баскетболе// Матер. У науч.-метод.конф. респ. Прибалтики и Белоруссии по проблемам спортивной тренировки'.-- Мн., 1974.- С.39-40.

17. Бондарь.А.И., Харазянц.A.A. К-вопросу о целевой точности передач в баскетболе // Матер. У науч.-метод, конф. респ. Прибалтики и Белоруссии по проблемам спортивной тренировки.-Мн., 1974.- 0.40-41.

18. Бондарь А.И. Анализ техники передач и экспериментальное обоснование методики обучения им в баскетболе: Автореф.дис. ... канд. пед. наук.- Мн., 1975.- 22 с.

19. Бондарь А.И. Анализ техники передач и экспериментальное обоснование методики обучения игл в баскетболе: Дис. ...

канд. пед. наук,- Мн., 1975,- 140 с.

20. Бондарь А.И. Время и точность реализации передач в баскетболе // Матер. У1'науч.-метод, конф. респ. Прибалтики и Белоруссии по проблемам спортивной тренировки.- Вильнюс, 1976.-

С.34-35.

21. Бондарь А.И., Гзовский Б.М., Ивановский А.П., Кротов

B.Я,. Сравнительный анализ игр команды РТИ-Минск // Матер. У1 науч.-метод.конф. респ. Прибалтики и Белоруссии про проблемам спортивной тренировки.- Вильнюс, 1976,- С.83-85.

22. Бондарь А.И. Специфика техники точностных приемов баскетбола на начальном уровне их совершенствования // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта: Тез. докл. 1У респ. конф.- Мн., 1976.- С.80-82.

23. Бондарь А.И. Подвижные игры на этапе совершенствования технического мастерства баскетболистов // Матер. П Всес. науч. конф. "ГГО, туризм, подвижные игры'как массовые формы физического -воспитания населения": Подвижные игры.-Мн., 1976.-

C.113-114.

24. Бондарь А.И., Стонкус С.С., Островский ГЛ., Кротов

B.Я. Вопросы теории и практики баскетбола:.Метод, рекомендации.- Мн., 1976,- 45 с.

.25. Бондарь А.И. Обоснование этапов становления технического мастерства баскетболистов // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта.- Мн.: Вышэйшая школа, 1977.- Вып.7.-

C.27-33.

26. Бондарь А.И., Лебедев В.М., Никель В;М. О коррекции техники у высококвалифицированных баскетболистов // Матер.респ. науч.-метод.конф. по, проблемам подготовки спортсменов к Спартакиаде народов СССР и Олимпийским играм.- Мн., 1977.- С.26-31.

27. Бондарь А.И. Обучение передачам в баскетболе // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта.- Мн.: Вышэй-шая школа, 1978.- Вып.8.- С.74-76.

28. Бондарь А.И., Лебедев В.М., /Никель В.М. О вариативности временных лементов структуры броска в прыжке у баскетболистов // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта. Мн.: Вышэйшая школа, 1978.- Вып.8.- С.40-43.

29. Бондарь А.И., Лебедев В.М., Никель В.М. Структура броска баскетболиста в прыжке // Тезисы УП науч.-метод, конф.респ. Прибалтики и Белоруссии по проблемам спортивной тренировки.-Рига, 1978.- С.15-16.

30. Бондарь А.И., Островский Г.Л., Никель В.М., Смушкевич И.З. К обоснованию требований по специальной физической и технической подготовленности студентов, специализирующихся по баскетболу // Совершенствование системы подготовки кадров по физической культуре и спорту: Тез. докл. Всес. науч. конференции.- Львов, 1978.- С. 39-41.

31. Бондарь А.И., Василевский В.М., Островский Г.Л. Об оценке уровня владения студентами навыками демонстрации рациональной техники при прохождении курса специализации // Совершенствование системы подготовки кадров по физической культуре и спорту: Тез. докл. Всес. науч. конференции.- Львов, 1978,-С.168-169.

32. Бондарь А.И., Колос В.М. Итоги выступления команды РТИ в первенстве СССР за 1977 год: Метод.письмо.- Мн., 1978.- 16 с.

33. Бондарь А.И., Никель В.М. К вопросу об углубленном исследовании техники бросков высококвалифицированных баскетболистов // Всес. науч.-техн. конф. "Система комплексной оценки подготовленности спортсменов высшей квалификации",- Петрозаводск, 1979.- С.87-88.

34. Бондарь А.И. Точностной и скоростной варианты техники в баскетболе // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта.- Мн.: Вышэйшая школа, 1979.- Вып.9.- С.7-13.

35: Бондарь А.И. Ошибки в технике бросков баскетболистов// Всес. науч. конф. "Управление подготовкой высококвалифицированных спортсменов в игровых видах спорта на основе реализации комплексных целевых программ".- Рига, 1979.- С.6-7.

36. Бондарь А.И. Совершенствование системы подготовки к УП Спартакиаде народов СССР членов сборных команд БССР по,баскетболу: Отчет о НИР №79018140, инв. ЛБ741655.- Мн., 1979.- 45 с.

37. Бондарь А.И., Никель В.М. Ошибки в технике бросков баскетболистов // Тезисы УИ! науч.конф. респ. Прибалтики и Белоруссии по проблемам спортивной тренировки.- Таллинн, 1980.-Ч.1.- С.35-36.

38. Бондарь А.И., Акимов Г.Л. Эффективность использования соревновательных и игровых средств при подготовке к выполнению

норм ГТО // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта.- Мн.: Вышэйшая школа, 1981.- Вып.II,- С.22-29,.

39. Бондарь А.И., Никель В.М. Техника штрафных бросков в условиях тренировки и соревнований // Вопросы теории и практики

физической культуры и спорта.- Мн.: Вышэйшая школа, I98I.r • Вып.II.- С.82-87.

40. Бондарь А.И. Как написать дипломную работу: Метод.разработка. - Мн. , I98I.-.42 с. '

41. Бондарь А.И. Совершенствование системы подготовки к УП Спартакиаде народов СССР члбнов сборных команд БССР по баскетболу: Отчет по НИР №79018140, инв. 1Б959109.- Мн., I98I.-I9C.

42. Бондарь А.И., Островский Г.Л. Баскетбол в,школе.- Мн.: Народная асвета, 1982.- 210 с.

43. Бондарь А.И., Никель В.М. Основы совершенствования техники бросков в баскетболе // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта.- Мн.: Вышэйшая школа, 1984.- Вып.14.-

С.44-46.

44. Бондарь А.И. Самоконтроль в баскетболе: Метод, рекомендации для студентов, специализирующихся по баскетболу.- Мн., 1985.- 20 с.

45. Бондарь А.И. Самообучение технике баскетбола: Метод, рекомендации для студентов-заочников.- Мн., 1985,- 56 с. '

46. Бондарь А.И. Баскетбол: Программа курсов специализации по квалификации "Преподаватель-тренер по виду спорта" .для факультета заочного обучения.- Мн., 1985.- 78 с.

47. Бондарь А.И. Учись играть в баскетбол.- Мн.: Полымя, 1985.- 127 с.

48. Бондарь А.И.., Крутиков A.B. Использование технических ' средств и тренажеров на этапе начальной спортивной специализации // Проблемы научно-методического обеспечения подготовки спортивных резервов: Матер, респ. науч.-метод. конф.-Мн., 1986.-С.15-21.

49. Бондарь А.И. Современная тактика нападения в баскетболе: Метод, разработка.- Мн., 1986.- 27 с.

50. Бондарь А.И. Научно-методическое обеспечение соревновательной и тренировочной деятельности квалифицированных баскетбольных команд: Отчет НИР (заключительный) ЖП860096786, инв.

4 JÖD287.0057837.- Мн., 1986.- 298 с.

• »

51. Бондарь Л.И. Научно-методическое обеспечение соревновательной и тренировочной деятельности квалифицированных баскетбольных команд ¡'Отчет по НИР' Ж)1860096786, инв. Ю287.0057837.-Мн., 1987'.- 299 с.

52. Бондарь А.И., Иванский В.Я. Спортивные соревнования по баскетболу: Методические рекомендации для самостоятельной работы студентов.- Мн., 1987.- 27 с.

53. Бондарь А.И. Пути совершенствования курса специализа-

' , ; 1 ■ I ' '. ' .

ции в свете основных направлений перестройки высшего образования // Актуальные проблема физкультурно-спортивног-о движения: Матер, науч. конф. проф.-препод, состава и студентов, посвящ. 50-летию БГОИФК.- Мн., 1988.- С.163-165.

54. Бондарь А.И., Кротов В.Я. Отбор в баскетболе: Метод, рекомендации.- Мн., 1988.- 26 с.

55. Бондарь А.И., Крутиков A.B. Использование сопряженного метода в подготовке юных баскетболистов // Тезисы ХП регион, науч.-метод, конф. респ. Прибалтики и Белоруссии по проблемам спортивной тренировки.- Таллинн, 1988.- С.28-29.

56. Бондарь А.И., Крутиков A.B., Волынко В.В. Влияние двигательных способностей на эффективность соревновательной деятельности игроков // Актуальные проблемы физического воспитания студентов: Тезисы докл. респ. науч.-метод, конференции..- Брест, 1988.- С.18-20.

57. Бондарь А.И., Кротов В.Я. Методика отбора в баскетболе: Метод, разработка.- Мн., 1988.- 26 с. ,

58. Бондарь А.И., Бузляков H.A. Временные характеристики единоборства в баскетболе // Материалы обл. науч.-практ. конф., посвящ.'40-лётию образов, ф-та физкультуры Гомельского госуд. ун-та.- Мн.; 1989.- Ч.2.- С.7-8.

59. Бондарь А.И., Бузляков H.A. Йространственно-временная структура единоборства в баскетболе // Вопросы теории л-практики физической культуры и спорта.- Мн., 1989.- Вып.19.- С.53-55.

60. Бондарь А.И. Из зарубежного опыта тактики -баскетбола// Спортивные и подвижные игры в современном физкультурном движении: Матер, науч.-практ. конф., посвящ. 70-летию образов. СССР и Компартии Белоруссии.- Мн., 1989.- С.49-53.

61. Бондарь А.И. Изменение техники штрафных бросков в баскетболе под воздействием соревновательной нагрузки // Спортивные и подвижные игры в современном физкультурном движении: Матер, науч.-практ. конф., посвящ. 70-летию образов. СССР и Компартии Белоруссии,- Мн., 1989.- С.40-12.

62. Бондарь А.И., Цэриков Б.А. Индивидуализация обучения технике бросков в баскетболе // Спортивные и подвижные игры в современном физкультурном движении: Патер, науч.-практ. конф., посвящ. 70-летию образов. СССР и Компартии Белоруссии.- Мн., 1989.- С.42-47.

63. Бондарь А.И., Никель В.М. Особенности двигательной структуры техники бросков в баскетболе // Спортивные и подвижные игры в современном.физкультурном движении: Матер, науч.-практ. конф!-, посвящ. 70-летию образов. СССР и Компартии Белоруссии.-Мн., 1989.- С.47-48. . ■

64. Бондарь А.И., Ковалев Е.В. Зонный прессинг в баскетболе: Метод, пособие для тренеров ДОСШ.- Мн., 1990.- 31 с.

65. Бондарь А.И. Ошибки и индивидуальные особенности техники бросков в баскетболе // Индивидуализация учебного процесса физического воспитания дошкольников, учащихся, студентов: Тез. докл. и выступл. на респ.,науч.-практ. конференции.- Мн., 1990,-С.34-36. '

« J

66. Бондарь А.И. Программированное обучение - как основа индивидуализации в баскетболе // Тезисы докл. и выступл. на респ. науч.-практ. конференции.- Мн., 1990.- С.36-38.

67. Бондарь А.И. Баскетбол // Здоровье: Популярная энциклопедия.- Мн., 1990.- С.39.

68. Бондарь А.И., Крутиков A.B. Комплексный контроль за баскетболистами: Пособие для тренеров по НИР и сотрудников КНР при командах мастеров по баскетболу.- М., 1990.- С.3-37.

69. Бондарь А.И. Спортивные игры // Здоровье: Популярная энциклопедия.- Мн., 1990.- С.514.

70. Бондарь А.И. Научно-теоретические основы методики обучения баскетболу: Учебное пособие,- Мн., 1991.- 21 с.

71. Бондарь А.И. Организация научных исследований в баскетбольных командах: Учебное пособие.- Мн., 1991.- 37 с.

72. Бондарь А.И., Бузляков H.A. Анализ пространственно-временных характеристик единоборств в баскетболе // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта.- Мн., 1991,-Вып.21.- C.II6-II8.

73. Бондарь А.И. К вопросу о самостоятельной работе студентов // Проблемы совершенствования научно-исследовательской и методической работы в сфере физической культуры: Матер, итоговой науч. конференции,- Мн., 1991.- С.148-149.

74. Агеенко H.H.", Бондарь А.И., Кротов В.Я. История отечественного баскетбола: Учебное пособие.- Мн., 1992.- 39 с.

75. Агеенко H.H., Бондарь А.И., Кротов В.Я. Баскетбол на Олимпиадах: Учебное пособие,- Мн., 1992.- 28 с.

76. Бондарь А.И., Голуб О.С., Мовсесов А.Г. Совершенствование системы контроля за физическим развитием и специальной физической подготовленностью студенток-гандболисток в зависимо-

к •

сти от игрового амплуа // Спортивные игры: Метод, рекомендации по совершенствованию учебно-тренировочного процесса сборных команд по игровым видам спорта.- Мн., 1992.- С.44-47.

77. Бондарь А.И. Объективизация критериев рациональной техники бросков в баскетболе // Спортивные игры: Метод, рекомендации по совершенствованию учебно-тренировочного процесса сборных команд по игровым видам спорта.- Мн., 1992.- С.53-55.

78. Бондарь А.И., Крутиков A.B. Особенности техники бросков баскетболистов разного возраста и квалификации // Спортивные игры: Метод, рекомендации по совершенствованию учебно-тренировочного процесса сборных команд по шровкм видам спорта.- Мн., 1992.- С.55-56.

79. Агеенко H.H., Бондарь А.И., Нур В.П. Площадки для спортивных игр: Метод, рекомендации.- Мн., 1992.- 35 с.

80. Бондарь А.И. Индивидуализация обучения в баскетболе// Проблемы совершенствования научно-исследовательской и методической работы в сфере физической культуры и спорта: Матер, итоговой науч. конф. АФВиС РБ.- Мн., 1992.- С.142-144.

. 81. Бондарь А.И., Агеенко H.H., Кротов В.Я. История баскетбола (чемпионаты Европы и мира): Учебное пособие,- Мн.,1993.-59с.

82. Агеенко H.H., Бондарь А.И., Ахмеров Э.К., Голуб О.С., Никель В.М., Ивановский В.Я. Спортивные игры: Учебное пособие.-Мн., 1993.- 64 с.

83. Бондарь А.И., Агеенко H.H., Крутиков A.B. Об опыте организации научно-методических исследований в командах по игровым видам спорта (на примере мужской баскетбольной команды мастеров РТИ-Минск): Метод, рекомендации.- Мн., 1993.- 34 с.

84. Бондарь А.И. Техника и координация движений в баскетболе // Вопросы физического воспитания студентов ВУЗов.-Мн., 1993.-С.69-71.

85. Бондарь А.И., Медников Р.Н. Точность бросков в баскетболе при частичной изоляции тактильного, слухового и зрительного анализаторов // Вопроси физического воспитания студентов ВУЗов.- Мн., 1993.- С.71-73.