Управление тренировочным процессом в межигровых циклах на основе контроля соревновательной деятельности футболистов высшей квалификации

Валитов, Ринат Ханяфиевич

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Управление тренировочным процессом в межигровых циклах на основе контроля соревновательной деятельности футболистов высшей квалификации

Автореферат

Автор научной работы: Валитов, Ринат Ханяфиевич
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Малаховка
Год защиты: 2005
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Управление тренировочным процессом в межигровых циклах на основе контроля соревновательной деятельности футболистов высшей квалификации"

На правах рукописи

ВАЛИТОВ РИНАТ ХАНЯФИЕВИЧ

УПРАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ В МЕЖИГРОВЫХ ЦИКЛАХ НА ОСНОВЕ КОНТРОЛЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ФУТБОЛИСТОВ ВЫСШЕЙ КВАЛИФИКАЦИИ

13 00.04. - теория и методика физического воспитания, спортивной

тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Малаховка - 2005

Диссертационная работа выполнена на кафедре теории и методики футбола и хоккея Московской государственной академии физической культуры.

Научный руководитель: кандидат педагогических наук, профессор

Левин Владимир Сергеевич

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор

Тюленьков Сергей Юрьевич

кандидат педагогических наук, доцент Цубан Юрий Валерьевич

Ведущая организация:

Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма

года в »

Защита состоится «сЛУ у> И^^Т^тУ-Ш^ года в » часов на заседании

диссертационного совета К 311.007.01 в Московской государственной академии физической культуры по адресу: 140032 Московская обл., пос. Малаховка, ул. Шоссейная, д. 33.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Московской государственной академии физической культуры.

Автореферат разослан

«Ж 6^^2005 г.

Ученный секретарь диссертационного совета кандидат педагогических наук, профессор

Е.Е. Биндусов

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. В последние годы резко возросла конкуренция среди команд высшего футбольного дивизиона за завоевание ведущих позиций в чемпионате России. Данная тенденция имеет свои объективные причины. Прежде всего, это сокращение разрыва в уровне мастерства между «лидерами» и «аутсайдерами» за счет большого притока квалифицированных зарубежных игроков в российский футбол, а также за счет существенного роста материально-технического обеспечения клубов.

Условия жесткой конкуренции за победу в отдельном матче, турнире и чемпионате в целом, определяют необходимость постоянного поиска неиспользованных резервов подготовки спортсменов. Важно подчеркнуть, что несмотря на разработку новых средств и методов повышения специальной работоспособности, включая медико-биологическое и фармакологическое обеспечение, рациональная организация учебно-тренировочного процесса была и остается ведущей в системе эффективного управления подготовкой футболистов высшей квалификации.

В теории и практике футбола существует объективное противоречие между кратковременностью периода фундаментальной подготовки (2-2,5 месяца) и длительностью этапа реализации накопленного функционального потенциала в условиях соревнований (8-8,5 месяцев). Учитывая данные о том, что период сохранения рационального уровня подготовленности игроков не превышает 40-50 дней (B.C. Левин, 1983; М.О. Букуев, 1988), можно говорить о необходимости детального планирования нагрузок в межигровых циклах соревновательного периода, основанного на объективной оценке текущего уровня подготовленности и эффективности соревновательной деятельности футболистов. Последняя является не только одним из основных тренировочных воздействий на организм спортсменов, но и наиболее информативным показателем психологической подготовленности, функционального состояния и технико-тактического мастерства игроков (Г.Д. Качалин, 1974; ЮА Морозов, К.И. Бесков, 1977; B.C. Левин, 1983; ГА. Голденко, 1983; ГМ. Гаджиев, 1986 и др.).

До настоящего времени имеются одиночные работы, посвященные решению проблемы управления подготовкой футболистов высокой квалификации в соревновательном периоде (А.А. Кириллов, А.Б. Лейбов, А.И. Шамардин, 1984; Г.А. Лисенчук, 1989; В.А. Шкреба, 1991), что, прежде всего, обусловлено сложностью организации экспериментальных исследований в условиях подготовки и участия спортсменов в соревнованиях.

Цель исследования - повышение эффективности управления тренировочной и соревновательной деятельностью высококвалифицированных футболистов.

Объект исследования - система подготовки и соревновательная деятельность футболистов высшей квалификации.

Предмет исследования - методика построения и содержание нагрузок в межигровых циклах соревновательного периода футболистов премьер-лиги.

Гипотеза исследования - основывалась на том, что изучение специфических особенностей соревновательной деятельности и физической подготовленности футболистов разных амплуа позволит вносить научно-обоснованные коррекции в структуру и содержание нагрузок межигровых циклов соревновательного периода, что, в свою очередь, обеспечит повышение эффективности реализации технико-тактического мастерства спортсменов в официальных матчах первенства России.

Методологическая база исследования: теория оптимального функционирования системы спортивной тренировки (Ю.Д. Железняк, Ф.П.Суслов, Л.П. Матвеев); концептуальные основы управления и программирования подготовки в спорте высших достижений (Ю.В. Верхошанский, В.Н. Платонов, ВА Запорожанов), положения по разработке модельных характеристик (В.В. Кузнецов, Б.Н. Шустин, А.А. Новиков), научно-методические основы теории и методики футбола (А.М. Зеленцов, В.В. Лобановский, М.М. Шестаков, СЮ. Тюленьков, А.И. Шамардин ).

Задачи исследования

В процессе реализации цели решались следующие основные задачи:

1. Изучить количественные и качественные характеристики соревновательной деятельности футболистов высшей квалификации.

2. Проанализировать структуру и содержание нагрузок в типовых межигровых циклах различной продолжительности.

3. Разработать и экспериментально обосновать методические подходы организации нагрузок в межигровых циклах соревновательного периода футболистов премьер — лиги.

Методы исследования

Для решения поставленных задач применялись следующие методы

исследования:

1. Изучение и анализ литературных данных.

2. Педагогическое наблюдение и хронометраж.

3. Регистрация частоты сердечных сокращений (ЧСС).

4. Контроль технико-тактических показателей соревновательной деятельности.

5. Диагностика двигательной активности футболистов в условиях соревнований.

6. Тестирование физической подготовленности.

7. Методы математической статистики.

Организация исследования и педагогический эксперимент

Исследования проводились с 2002 по 2005 годы на базе футбольного клуба «Торпедо» Москва.

На первом этапе (2002 г.) осуществлялся анализ публикаций по теме исследования, изучалась степень разработанности проблемы в отечественной и зарубежной литературе, формулировались цель, объект, предмет задачи, а также осваивались основные методы исследования.

На втором этапе (2003 г.) регистрировались показатели соревновательной деятельности и параметры физических нагрузок. Нагрузки были дифференцированы по преимущественной направленности, объему и величине. Также определялись методы организации упражнений.

Для оценки уровня физической подготовленности были проведены три обследования на этапах соревновательного периода.

Основная цель второго этапа сводилась к обоснованию методики построения соревновательных микроциклов на основе сопоставления параметров игровой деятельности и структуры тренировочных воздействий.

На третьем этапе (2004 г.) проводился основной педагогический эксперимент, продолжительность которого составил 120 дней (I круг соревновательного периода 2004 г.). В процессе эксперимента изучалась эффективность коррекций, внесенных в типовую модель построения межигровых циклов, исследования осуществлялись в естественных условиях подготовки игроков.

В качестве критериев оценки эффективности разработанной методики тренировки использовались показатели соревновательной деятельности и данные двух педагогических тестирований физической подготовленности спортсменов.

Под наблюдением находись 15 футболистов основного состава команды ФК «Торпедо» Москва, средний возраст которых составил 24,8± 3,2 лет, рост 177,8±4,1 см, вес 73,4±4,5 кг соответственно. Спортивная квалификация участвующих в исследовании — мастера спорта и мастера спорта международного класса.

Непосредственно в основном эксперименте приняли участия 10 игроков, участвующих не менее, чем в 70 процентов игр чемпионата России -2004 г.

На заключительном этапе (конец 2004 - начало 2005 г.) обобщались полученные данные, систематизировались результаты исследования и оформлялась рукопись диссертации.

Научная новизна результатов работы определяется следующим:

- осуществлен анализ структуры двигательной активности (способы перемещений, объем скоростной работы, количество рывков и ускорений) команды и футболистов разных амплуа в соревновательных играх на основе авторской разработки объективной (инструментальной) методики контроля;

- разработаны количественные критерии оценки технико-тактического мастерства и двигательной активности игроков премьер - лиги в соревнованиях на современном этапе развития футбола;

- экспериментально обоснована рациональная структура и содержание разнонаправленных средств и методов тренировки в типовых межигровых циклах соревновательного периода.

Теоретическое значение исследования заключаются в получении новых знаний об особенностях структуры, объеме и содержании перемещений футболистов разных амплуа в условиях официальных соревнований. Полученные знания могут служить важным компонентом моделирования общеподготовительных и специализированных упражнений в системе тренировки футболистов

Практическая значимость работы характеризуется возможностью применения обоснованных критериев текущего контроля за параметрами соревновательной деятельности футболистов высшей квалификации и методических подходов организации тренировочных воздействий межигровых циклов в системе управления подготовкой высококвалифицированных футболистов на соревновательном этапе годичного цикла.

Полученные данные могут быть использованы на курсах повышения квалификации тренерского и преподавательского состава, а также в лекционных материалах для студентов кафедр футбола и спортивных игр физкультурных вузов.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Специфика игрового амплуа футболистов высокой квалификации оказывает существенное влияние на количественные параметры технико -тактической деятельности и показатели двигательной активности в условиях соревнований

2. Интегральный показатель технико-тактического мастерства футболистов, складывающийся из специализации и универсализации игроков тесно взаимосвязан со структурой и объемом двигательной активности спортсменов в условиях соревновательной деятельности.

3. Методика построения и содержания тренировочных нагрузок в межигровых циклах в системе управления подготовкой футболистов должна базироваться на оперативных данных контроля соревновательной деятельности и текущих показателях физической подготовленности игроков.

Структура и объем диссертации

Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, библиографии и приложения. Работа изложена на 148 страницах компьютерного текста, включая 35 таблиц и 8 рисунков. Список литературы содержит 142 наименования, в том числе 7 на иностранных языках. В приложении содержится фактический материал, полученный в процессе исследований, одно авторское свидетельство и два акта внедрения результатов исследования в практику подготовки ФК «Торпедо» М.

Основное содержание работы

На первом этапе экспериментальных исследований решалась задача изучения количественных и качественных показателей соревновательной деятельности футболистов высшей квалификации в процессе официальных матчей чемпионата России среди команд премьер - лиги.

С учетом задачи оценки технико-тактических действий (ТТД), как одного из факторов совершенствования тренировочного процесса, были проанализированы показатели соревновательной деятельности (СД) команды ФК «Торпедо» в выигранных и проигранных встречах.

Полученные данные свидетельствовали, что по большинству показателей ТТД не обнаружено достоверных различий. На результативность игры из всех ТТД существенное влияние оказали лишь качество выполнения обводок, точность ударов по воротам, а также суммарные показатели количества ТТД и технического брака. В то же время в выигранных встречах отчетливо просматривается тенденция наличия более высоких количественных и качественных показателей ТТД по сравнению с играми, где команда потерпела поражение.

В системе управления подготовкой футболистов, важное значение имеет информация о наличии «ведущих» и «лимитирующих» звеньев соревновательной деятельности. Как правило, для решения этой задачи принято сопоставлять реальные параметры технико-тактической деятельности той или иной команды в условиях соревнований с модельными.

Модели игровой деятельности строятся с учетом анализа тенденций развития футбола и показателей, характерных для ведущих спортсменов команд международного класса. В наших исследованиях в качестве модели рассматривались средние значения ТТД, зарегистрированные в процессе просмотра видеозаписей матчей сборной Бразилии в финальной части кубка мира 2002 года, где она стала победителем (табл. 1).

Анализ данных, соревновательной деятельности позволил сделать следующие заключения:

- к лимитирующим сторонам СД футболистов московского ФК «Торпедо» следует отнести: низкую точность выполнения передач на короткое и среднее расстояния, редкое использование ведения мяча (количество ведений у сб. Бразилии в 2,5 раза выше, чем у ФК «Торпедо»), большое количество технического брака при выполнении обводок и единоборств вверху;

- к ведущим (сильным) сторонам СД ФК «Торпедо» следует отнести выполнение таких приемов, как длинные передачи, перехват, единоборства внизу, удары по воротам.

Очевидно, что командные показатели ТТД складываются из технических действий отдельных игроков, а количественные и качественные характеристики ТТД определяются эффективностью индивидуальных и коллективных взаимодействий игроков различных амплуа.

Отсюда вытекает необходимость контроля индивидуальных технико-тактических показателей соревновательной деятельности, как элемента планирования тренировочной нагрузки.

Таблица 1

Технико-тактические показатели соревновательной деятельности сборной Бразилии (ЧМ - 2002 г.) и команды «Торпедо» (сезон 2003 г.)

Технические тактические действия Сборная Бразилии ЧМ-2002г. «Торпедо» Москва выигранных встреч Достоверность различий

Количество ТТД Технический брак,% Количество ТТД Технический брак,% Количество ТТД Технический брак, %

Короткие + средние передачи 335±19 12±2 423±13 19±1 <0,01 <0,01

Длинные передачи 69±9 46±5 63±4 47±3 >0,05 >0,05

Ведение 61±8 8±0 23^2 5±2 <0,01 >0,05

Обводка 43±7 28±4 40±2 40±2 >0,05 <0,01

Единоборства вверху 41±7 44±3 67±7 52±3 <0,05 <0,01

Единоборства шизу 52±6 57±2 41±5 51±4 >0,05 >0,05

Перехват 66±8 41 ±2 58±7 41±2 >0,05 -

Уд ары по воротам 17±1 58±5 17=а 61±3 >0,05 >0,05

СуммаТТД за игру 684±88 27±2 732±24 29±1 >0,05 >0,05

В таблице 2 представлены средние показатели ТТД футболистов разных амплуа. При этом учитывались данные только тех матчей, где спортсмен выступал без замен.

Обращает на себе внимание факт наличия существенных различий между количеством ТТД и техническим браком (%) между нападающими, полузащитниками и защитниками, что свидетельствует о четкой игровой специализации футболистов.

Дополнительно к данным, представленным в таблице 2 были выявлены доминирующие технические действия, характерные для футболистов разных игровых амплуа (рис.1). К доминирующим приемам мы относим те, которые вносят наибольший процентный вклад в суммарное количество ТТД, выполненных спортсменом в условиях соревновательной деятельности. Не рассматривались лишь передачи на короткие расстояния, превалирующие в игре футболистов всех амплуа.

Обобщая результаты, отраженные в таблице 2 и на рисунке 1 были сделаны следующие заключения:

- наиболее значимыми техническими приемами в условиях соревновательной деятельности для нападающих являются: обводка, единоборства вверху и внизу, удары по воротам; для полузащитников: короткие, средние и

Таблица 2

Технико-тактические показатели соревновательной деятельности футболистов различных амплуа (х ± а)

Технико-тактические действия Игровое амплуа Достоверность различии (р)

нападающий полузащитник защигаик Количество ТТД ТБ, %

Кол-во ТТД ТБ, % Кол-во ТТД ТБ, % Кол-во ТТД ТБ, % 1-3 1-5 3-5 2-4 2-6 4-6

Короткие передачи 2044 31±9 35 ±9 18±8 23±7 18±12 <0,01 >0,05 <0,01 <0,01 <0,01 >0,05

Сред ние передачи 3 ¿2 28±24 12±3 14±17 10±4 22±13 <0,01 <0,01 >0,05 <0,05 <0,05 >0,05

Длинные передачи 0,4±0,4 20±24 7 ±3 52±19 7±2 32±16 <0,01 <0,01 <0,01 <0,01 <0,01 <0,01

Ведение 2 ±2 8±13 4±2 7 ±14 1±0,6 4±8 <0,01 <0,05 <0,05 >0,05 >0,05 >0,05

Обводка 6 ±2 58±20 3 ±2 32+26 1±0,6 13±14 <0,01 <0,01 <0,01 <0,01 <0,01 <0,01

Единоборства вверху 12±4 75±14 4±2 53±26 8±3 33±15 <0,01 <0,01 <0,01 <0,01 <0,01 <0,01

Единоборства внизу 5 ±2 56±19 3±2 51±27 2±2 39±29 <0,01 <0,01 >0,05 >0,05 <0,05 >0,05

Перехват 3 ±2 64±24 6±3 45±21 6±3 33±20 <0,01 <0,01 >0,05 <0,05 <0,05 >0,05

Удары по воротам 3±2 5(022 2 ±1 55±25 1±0,5 22±15 <0,01 <0,01 <0,05 <0,01 <0,01 <0,01

Сумма ТТД за игру 54±9 50±9 76±10 28±6 59±10 28±7 <0,01 >0,05 <0,01 <0,01 <0,01 0

□ нападение 0 полузащитники □ защитники

Рнс. 1. Процентный вклад технических приемов в суммарное количество технико-тактических показателей соревновательной деятельности футболистов разных амплуа

длинные передачи, перехват, ведение мяча; для защитников: средние и длинные передачи, единоборства вверху, перехват.

- к лимитирующим звеньям (по величине технического брака) характерным для нападающих можно отнести: высокий % брака при выполнении коротких и средних передач, обводках, перехватах; для полузащитников — высокий технический брак при выполнении длинных передач; для защитников -высокий технический брак при выполнении средних и длинных передач.

Здесь же отметим, что, как правило, чем больше технических приемов выполняет за матч игрок, тем ниже надежность их реализации. Отсюда вытекает положение о необходимости постоянного совершенствования в тренировке техники выполнения приемов, наиболее характерных для футболистов разных амплуа.

Как и в разделе, где рассматривались технико-тактические показатели соревновательной деятельности, при анализе перемещений игроков в разных зонах интенсивности, мы сопоставили показатели объемов двигательной активности футболистов в выигранных и проигранных встречах (табл. 3).

Таблица 3

Командные показатели двигательной активности футболистов в

соревнованиях (х ± сг)

Характеристика (скорость) передвижение Расстояние, метры Структура ЧСС, уд/мин

Выигранные матчи Проигранные матчи Р перемещений, %

1 2 1-2 1 2

Ходьба 9620±418 10048±435 >0,05 8 9 До 120

V-до 2,5 м/с 41219±516 41060±412 >0,05 35 37 121-130

От 2,5-4,0 м/с 36985±647 34576±1010 <0,01 31 31 132-154

От 4,0 до 5,0 м/с 14815±795 13485±510 <0,05 13 12 155-175

От 5,0 до 6,0 м/с 8369±702 7385±620 <0,05 7 6 176-186

6,0 и выше б918±547 5774±899 >0,05 6 5 187 и выше

Суммарный объем перемещений, км 117±4 112±7 >0,05 100 100 -

Примечание: параметры ЧСС приведены по данным тестирования футболистов в лабораторных условиях. ( Г.Н.Семаева, 2004).

В целом за игру футболисты пробегают от 9 до 13 км, что совпадает с результатами ранее опубликованных работ (Ва^Ьо I. 1998; ЬашЬегйп Б. 2000). Суммарный объем двигательной деятельности игроков команды составляет 100-120 км.

Рассматривая результаты исследований, представленные в таблице 3, можно говорить о наличии взаимосвязи между объемом двигательной активности футболистов в матче и результативностью игры.

При этом не обнаружено достоверных различий в объемах ходьбы и малоинтенсивного бега (V до 2,5 м/с) в выигранных и проигранных встречах.

Работа субмаксимальной интенсивности составляет 23-26% всех режимов двигательной активности, в то время, как на ходьбу и бег со скоростью до 2,5 м/с приходиться 40-50%.

В рамках проблемы управления подготовкой футболистов важное значение имеют пульсовые характеристики передвижений, выполняемых в различных диапазонах скоростей. В последние годы все большее распространение получает мнение, что интенсивность нагрузок, соответствующая анаэробному порогу (АП) должна использоваться как основная в тренировке спортсменов, специализирующихся в командных спортивных играх.

Согласно имеющимся данным, величина пульса на уровне АП футболистов соответствует скорости бега 4-5 м/с. Этот режим работы является основным скоростным режимом соревновательной деятельности и, по-видимому, должен быть главным в тренировочных занятиях межигровых циклов соревновательного периода.

Специалисты, рассматривающие вопросы контроля двигательной активности футболистов в соревнованиях, отмечают, что для игроков различных амплуа свойственна определенная структура и объем передвижений.

Наши исследования полностью потвердели это заключение (табл. 4). Мы не включали в суммарный показатель двигательной активности (ДА) ходьбу и медленный бег (до 2,5 м/с), так как ранее было доказано, что малоинтенсивная работа не влияет на результативность игры.

Таблица 4

Показатели двигательной активности футболистов (в метрах) в условиях соревновательной деятельности с учетом игрового амплуа

(х±а)

Скорость бега, м/с Преодолеваемое расстояние, метры Достоверность различий (р) Структура ДА %

Нападающий Полузащитник Защитник

1 2 3 1-2 1-3 2-3 1 2 3

От 2,5 до 4,0 2812±239 4061±303 3617±279 <0,01 <0,01 <0,01 53 55 60

От 4,0 до 5,0 1028±158 1766±215 1230±155 <0,01 <0,01 <0,01 20 24 20

От 5,0 до 6,0 719±124 905±126 655±132 <0,01 <0,05 <0,01 14 12 11

От 6,0 700±154 657*161 519+99 >0,05 <0,01 <0,01 13 9 9

Суммарное расстояние за игру 5259±623 7412±589 6020±517 <0,01 <0,01 <0,01 100 100 100

Анализ соревновательной двигательной активности, с учетом амплуа спортсменов позволяет сделать следующие выводы:

- наибольший объем перемещений в игре характерен для линии полузащиты, а наименьший для нападающих. Очевидно, что игроки средней линии должны принимать активное участие в оборонительных действиях, создании развития атаки и непосредственно участвовать в ее завершении.

- для игроков линии нападения свойственен большой объем перемещений в зоне максимальной интенсивности. Использование в передней линии, как правило, одного или двух нападающих, естественно, требует от них частых перемещений на скорости по всему фронту атаки.

- защитники по объему ДА занимают промежуточное место между полузащитниками и нападающими. Они выполняют больший суммарный объем работы в разных зонах мощности, чем игроки передней линии, но меньший чем полузащитники.

В рамках решения проблемы построения тренировочных нагрузок, адекватных интенсивности игровых передвижений футболистов, можно заключить, что для нападающих основной режим воздействий должен быть направлен на развитие скоростных и скоростно-силовых качеств; для защитников и полузащитников - на развитие специальной выносливости; и комплексное совершенствование двигательных способностей. Такое выделение режимов тренировочных нагрузок довольно условно, но в системе дифференцированной подготовки необходимо учитывать специфику передвижений игроков разных амплуа в соревнованиях.

Известно, что важным моментом обеспечения эффективной адаптации организма к мышечной деятельности является соответствие применяемых упражнений требованием эффективной соревновательной деятельности.

В этом аспекте были изучены количественные показатели отрезков преодолеваемых на разные расстояния в процессе соревнований (табл. 5).

Таблица 5

Количественные показатели рывков и ускорений футболистов разных

амплуа в условиях соревновательной деятельности (к + с)

Преодолеваемое расстояние Количество перемещений Достоверность различий (р) Структура, %

Нападающий Полузащитник Защитник

1 2 3 1-2 1-3 2-3 1 2 3

до15м 47±9 56±13 44±11 >0,05 >0,05 >0,05 53 55 60

20-30 м 28±8 27±11 23±9 >0,05 >0,05 >0,05 20 24 20

35-50 м 8±3 8±6 4±3 >0,05 <0,05 >0,05 14 12 11

>50 м 3±3 2±0,5 2,0±0,3 >0,05 >0,05 >0,05 13 9 9

Сумма рывков и ускорений 86±16 93±14 73±17 >0,05 >0,05 <0,05 100 % 100 100

Прежде всего отметим, что практически отсутствуют достоверные различия в количестве отрезков различной протяженности, которые пробегают во время игры футболисты разных амплуа, хотя самые низкие цифры характерны для защитников. Здесь важно, что 55-60% в структуре передвижений занимает бег до 15 метров и 23-28 % — бег на 20-30 метров. Перемещение на расстояние более 50 метров составляет в структуре передвижений лишь 2-3 %.

Согласно литературным данным (СЮ. Тюленьков, 1998) расстояние в 10 метров футболисты высокой квалификации пробегают за 1,6-2,0 с, а расстояние 30 метров за 4,0-4,4 с. Можно сделать вывод, что в соревно-

вательном периоде при развитии скоростных и скоростно-силовых способностей продолжительность упражнений, в рамках одного повторения, не должна превышать 2-5 секунд. При этом, варьируя длительность интервалов отдыха между повторениями и сериями можно добиться преимущественного воздействия как на собственно скоростные качества, так и скоростную выносливость. (Н.И.Волков, В.М.Зациорский, В.Н. Платонов).

Наряду с показателями соревновательной деятельности осуществлялась оценка физической подготовленности футболистов (ФП).

Рассматривая динамику физической подготовленности (табл.6), отметим, что наиболее высокие результаты тестирования были показаны в начале первого круга соревновательного периода. По видимому здесь проявился отставленный эффект нагрузок подготовительного этапа, когда объем неспецифической работы, направленной на повышение моторного потенциала составляет до 30-40% от общего объема работы. К середине соревновательного периода (июнь) наблюдалось незначительное снижение скоростных качеств (р>0,05) и рост скоростной выносливости (р<0,01). Показатели прыгучести (скоростно-силовые качества) понизились на 2,3 % (Р<0,05)..

Таблица 6

Показатели тестирования двигательных качеств футболистов на этапах

соревновательного периода

Этапы соревнователь того периода Стартовая скорость Дистанционная скорость Скоростная выносливость Скоростно-силовые качества

Бег 10м, с Бег 50м, с Челночный бег 7 х 50 м, с Вертикальное выпрыгивание, см

Начало I 1,78*0,05 6,46*0,18 64,6*1,3 48,1*2,0

Середина II 1,80*0,06 6,48*0,15 62,0±1,0 46,9*1,7

Окончание III 1,84*0,05 6,60*0,17 65,8*1,5 44,8*1,9

Достоверность различий

1-Н 1= 1,0р > 0,05 1 = 0,3р>0,05 1 = 5,4р<0,01 1 - 2,4р < 0,05

1-Ш 1 = 3,0р<0,05 1 = 2,0р>0,05 1 = 2,0р>0,05 1 = 4,1р<0,01

II-III 1 = 2,0р > 0,05 1= 1,7р>0,05 1 = 6,7р<0,01 1 = 6,8р < 0,01

К концу соревновательного этапа уровень всех двигательных качеств (ДК) достоверно снизился, как по отношению к результатам первого, так и второго тестирований. Не наблюдалось ухудшения дистанционной скорости, результаты оценки которой не имели достоверных различий с двумя предыдущими обследованиями.

Изучение индивидуальных особенностей уровня и структуры физической подготовленности футболистов позволило установить, что основным лимитирующем звеном игроков были скоростно-силовые качества (табл.7).

Таблица 7

Уровень в структура физической подготовленности футболистов

Уровень ФП №№ игроков Лимитирующее (слабое) звено ФП Ведущее (сильное) звено ФП

Очень высокий - - -

Высокий - - ■

Выше среднего 3 10 - Стартовая скорость, прыгучесть Скорость, скоростно-силовые качества, скоростная выносливость

Средний 6 Скорость, прыгучесть Скоростная выносливость

Нижесреднего 2 4 5 7 8 9 Старт, скорость прыгучесть Дистанционная скорость, прыгучесть Стартовая скорость, прыгучесть Стартовая, дистанционная скорость, прыгучесть Стартовая скорость, прыгучесть Прьпучесть -

Низкий 1 Скоростные качества -

Очень низкий - - -

Данную закономерность можно объяснить превалированием на соревновательном этапе специализированных игровых упражнений, как основного средства подготовки и очень незначительными объемами скоростно-силовой работы.

Подводя некоторый итог вышеизложенным результатам можно сказать, что учет индивидуальных особенностей уровня и структуры ФП футболистов, является необходимым элементом системы контроля, позволяющим вносить обоснованные коррекции в тренировочный процесс.

Основная задача второго этапа исследований сводилась к разработке структуры и содержания, экспериментальных межигровых циклов (педагогический эксперимент).

Подчеркнем, что внесение тех или иных коррекций в подготовку футболистов высшей квалификации возможно, но лишь при условии творческого обсуждения с тренерским составом объективных показателей подготовленности и соревновательной деятельности игроков, как основы оптимизации управления тренировочным процессом. Именно такой подход послужил основанием модификации структуры и содержания межигровых циклов сезона 2003 года (типовые) в сезоне 2004 года (экспериментальные).

К основным принципиальным позициям коррекции методики построения межигровых циклов, структура нагрузок которых представлена в табл.8, можно отнести следующие положения:

- включение дня отдыха на второй день после матча и проведение на следующий (послеигровой) день одноразовой тренировки с малой нагрузкой;

- повышение суммарного объема работы с 310 часов в типовом цикле до 482 часов в экспериментальном (в 1,6 раза);

- планирование максимальной нагрузки в рамках двухразовых тренировочных занятий в третий день цикла, после дня отдыха;

- изменение процентного соотношения структуры нагрузок в сторону роста объема работы скоростно-силовой направленности, выполняемой интервальным методом, за счет снижения объемов нагрузок аэробной направленности, выполняемых повторным методом;

- дифференцирование выполнения технических приемов для футболистов разных амплуа, с учетом приоритетных ТТД в соревнованиях, как при выполнении групповых, так и командных упражнений.

Таблица 8

Структура нагрузок в «типовых» в «экспериментальных» межигровых циклах

Межигровые циклы

типовой экспериментальный

Объем нагрузки, мин. 310 482

Коэффициент специализированносги, % 0,66 0,74

Физиологическая направленность, %

- аэробная 62 27

- смешанная 35 44

- гликолитическая - 8

- алактатная 3 21

Методы тренировки, %

равномерный 3 8

переменный 32 30

повторный 55 41

интервальный 10 21

Педагогическая направленность: сопряженное

развитие технико-тактического мастерства

(ГШ) и двигательных качеств (ДК)

ТТМ + общая выносливость 10 6

ТТМ + специальная выносливость 11 24

ТТМ + скоро сгно-силовые качества 12 23

ТТМ + комплексное соверш ДК 57 34

ТТМ + координация 10 13

Более подробно остановимся на причинах внесения коррекций в сложившуюся систему построения тренировки в межигровых циклах.

Установлено, что время восстановления различных показателей функционального состояния организма футболистов высшей квалификации, после проведения официальных матчей составляет 48-72 часа (Н.Д. Граевская). Очевидно, что за день отдыха, следующий за днем проведения соревнований, работоспособность не возвращается к исходному уровню и далека от фазы суперкомпенсации. Далее за днем отдыха, как правило, в

течение 2-4 дней планируются большие и средние по величине нагрузки. В таких условиях утомление может усугубляться и в результате суммации следовых процессов может привести к снижению функционального потенциала организма спортсменов к очередному матчу.

Выход из этого положения видится в стимулировании процессов восстановления за счет включения в послеигровой день нагрузки умеренной интенсивности и малого объема.

В нашем варианте организации тренировки после игрового дня применялась малоинтенсивная беговая работа в течении 30 минут. Скорость бега на уровне 2,5-3,0 м/сек По данным пульсометрии частота пульса не превышала 140уд/мин. Такой режим аэробного энергообеспечения мышечной Деятельности относится к восстановительному. На второй послеигровой день планировался отдых. По данным врача команды, такое сочетание работы и отдыха позволяет игрокам подойти к очередной тренировке в фазе полного восстановления.

Именно на данном отрезке семидневного цикла (3 день) планировалась тренировка с двухразовыми занятиями, которая ранее не применялась. Объем работы за день составял 200 минут и предусматривалось использование упражнений высокой интенсивности анаэробно-алактатной (36%) и гликолитической направленности (16%).

На четвертый, пятый и шестой день тренировочного цикла структура и содержание нагрузок в целом соответствовали сложившейся системе подготовки в сезоне 2003 года. Здесь как нагрузки среднего объема (4 день) с постепенным снижением величины работы на 5-ый день, так и включением поддерживающего и восстановительного режимов работы (тактическая, индивидуальная подготовка) в предигровой день.

На экспериментальном этапе, при выполнении групповых и командных технико-тактических упражнений, акцентировалось внимание на индивидуальных заданиях, связанных с преимущественной реализацией тех технических действий (передачи, ведение, обводка и т.п.), которые являются приоритетными в игре футболистов различных амплуа.

В заключении раздела отметим, что на протяжении первого круга соревнований чемпионата России (экспериментальный этап) структура средств и методов тренировки не претерпела существенных изменений. Отдельные коррекции вносились в содержание и соотношение работы над скоростью и скоростной выносливостью, с учетом данных текущего контроля соревновательной деятельности.

Реализация нагрузок экспериментальных межигровых циклов сопровождалась достоверным повышением двигательного потенциала игроков и команды в целом (табл. 9,10). При этом, контроль показателей соревновательной деятельности позволил констатировать как рост эффективности технико-тактического мастерства игроков разных амплуа, так и повышение их двигательной активности в матчах (табл. 11).

Таблица 9

Показатели физической подготовленности футболистов в соревновательном периоде

Оцениваемое двигательное качество Тест Этапы обследования

сезон 2003 г. сезон 2004 г.

март июнь март июнь

1 2 3 4

Стартовая скорость бег 10 м, с 1,78±0,05 1,80±0,06 1,82±0,04 1,74±0,09

Дистанционная скорость бег 50 м,с 6,46±0,18 6,48±0,15 6,43±0,11 6,36±0Д6

Специальная выносливость челночный бег 7x50 м, с 64,6±1,3 62,0±1,0 63,5*3,3 62,0±1,5

Скоростно-силовые качества вертикальное выпрыгивание, см 48,Ш,0 46,9±1,7 48,7±4,3 49,8±3,3

Достоверность различий

Показатели Стартовая скорость Дистанционная скорость Специальная выносливость Скоростно-силовые качества

1-3. 1= 2.0; р> 0.05 1= 0 5; р > 0 05 1.0; р> 0 05 г=0.4;р>0.05

3-4 1= 2.6; р< 0.05 1.2; р >005 1.3; р> 0.05 0.5; р> 0.05

2-4 2 2; р < 0.05 (= 1.7; р > 0 05 - Р= 2.4; р< 0.05

Таблица 10

Процентное соотношение интегрального уровня физической подготовленности футболистов

Уровень ФП Этапы обследований

2003 г. 2004 г.

Высокий - 30

Выше среднего 20 20

Средний 10 20

Ниже среднего 60 20

Низкий 10 10

Исключение составили футболисты линии полузащиты, где указанные изменения СД не имели статистически достоверных различий с показателями предыдущего сезона.

В целом, за период эксперимента команда из 13 игр лишь в одной потерпела поражение и три матча сыграла вничью, а в остальных девяти встречах одержала победы, закрепившись на первом месте.

Таким образом, объективная оценка технико-тактических показателей и двигательной активности футболистов в условиях соревновательной деятельности, с одной стороны, и уровня физической подготовленности игроков, с другой, позволяют говорить о достаточной эффективности коррекций, внесенных в содержание упражнений, структуру средств и методов подготовки при построении межигровых циклов на экспериментальном этапе исследований.

Таблица 11

Показатели соревновательной деятельности футболистов

Показатели СД Этапы осбледования Достоверность различий показателей СД 2003-2004 годов, р

2003 год 2004 год

нападают полузащит защитники нападающ полузащит защитники нападающ полузащит защитники

Оценка специализации, уел ед 199±69 47Ш27 332±6б 256±60 490±130 456±96 <0,05 >0,05 <0,01

Оценка универсализации, уел ед 184±66 553±189 351±81 302±57 560±110 526±86 <0,01 >0,05 <0,01

Интегральная оценка технико-тактического мастерства, уел ед 383±78 1024±330 673=1-125 558±120 1040±169 982±182 <0,01 >0,05 <0,01

Суммарный объем двигательной активности в диапазоне скорости бега от 2,5 до 6,0 м/с, метры 4903±893 7065±513 5076±630 559±693 7137±413 6056±250 <0,05 >0,05 <0,01

Объем ДА максимальной интенсивности (V от 6 м/с и выше), метры 58Ш91 615±170 402±75 768±167 649±183 562±102 <0,05 >0,01 >0,05

Выводы

1. Частота применения того или иного технического приема в соревновательной деятельности определяется функциональными обязанностями игрока на поле. К доминирующим критериям технико-тактического мастерства для нападающих следует отнести: обводку, единоборства вверху, удары по воротам; для полузащитников - короткие, средние и длинные передачи, ведение мяча, перехват; для защитников - средние и длинные передачи, единоборства, перехват.

Содержание групповых и командных специализированных упражнений должно предусматривать развитие доминантных для игроков той или иной специализации технических приемов, характерных для соревновательной деятельности футболистов разных амплуа.

2. Соревновательная двигательная активность зарегистрированная по авторской методике высококвалифицированных футболистов характеризуется следующим процентным соотношением перемещений: ходьба - 8-9%; бег со скоростью до 2,5 м/с - 35-37%; бег со скоростью от 2,5 до 4,0 м/с -31%; бег со скоростью от 4,0 до 5,0 м/с - 12-13%; бег от 5,0 до 6,0 м/с - 6-7%; бег от 6 м/с и выше - 5-6%. В выигранных встречах суммарное расстояние, пробегаемое футболистом в диапазоне скоростей от 2,5 до 6,0 м/с, достоверно превышает аналогичные данные, зарегистрированные в проигранных матчах.

3. Расстояние, преодолеваемое игроками в диапазоне скоростей от 2,5 до 6,0 м/с, зависит от игровой специализации футболистов. Наибольшие величины работы субмаксимальной интенсивности характерны для полузащитников (7412+589 м), а наименьшие для нападающих (5259+623 м).

Нападающие, в силу своих функциональных обязанностей выполняют за матч больший объем работы на максимальной скорости (от 6,0 м/с и выше) по сравнению с игроками обороны и средней линии.

4. Длина отрезков, преодолеваемых игроками во время соревновательной деятельности не превышает 50 метров Процентный вклад бега на расстояние 10-15 метров составляет 53-60% всех количественных показателей беговой работы на разное расстояние, что позволяет говорить о целесообразности при развитии скоростных качеств и скоростной выносливости ограничить время однократного выполнения нагрузки в диапазоне 2-5 секунд.

5. При планировании нагрузок в системе управления подготовкой футболистов в рамках межигровых циклах необходимо опираться на следующие методические подходы: включение дня отдыха на второй день после командной игры и проведение в первый после игровой день тренировки с малой нагрузкой неспецифического характера аэробной направленности; планирование «ударной» работы в рамках двухразовых занятий на «третий день цикла, после дня полного отдыха»; на четвертый и пятый день включать специализированную работу среднего объема и

интенсивности; в предигровой день нагрузка носит восстановительный характер с наигрыванием тактических комбинаций. Основной объем специализированной работы носит антигликолитическую направленность. (ЧССдо 170-180 уд/мин.).

6. При выполнении групповых и командных упражнений сопряженного совершенствования технико-тактического мастерства и двигательных качеств необходимо акцентировать внимание на индивидуальных заданиях, связанных с преимущественным выполнением технических приемов, являющихся доминантными в соревновательной деятельности футболистов разных амплуа.

7. Структура и соотношение средств и методов тренировки в рамках 57 дневных межигровых циклов, направленная на повышение и сохранение моторного потенциала футболистов высокой квалификации, в соревновательном периоде характеризуются следующими экспериментально обоснованными показателями:

- преимущественная направленность нагрузки: аэробная - 27-60%, смешанная — 35-44%, гликолитическая — 0-8%, алактатная - 5-20%;

- методы тренировки: равномерный - 3-8%, переменный - 30-32%, повторный - 40-50%, интервальный - 10-20%.

- объем специфических нагрузок должен составлять 70-80% общего объема работы, где основное внимание уделяется: сопряженному совершенствованию технико-тактического мастерства и специальной выносливости (20-25%), технико-тактического мастерства и скоростно-силовых способностей (20-24%), технико-тактического мастерства и комплексному совершенствованию двигательных качеств (30-34%).

Список работ, опубликованных по теме диссертации.

1. Валитов Р.Х. Изучение структуры технических действий в процессе игровой деятельности, как фактора повышения спортивного мастерства футболистов // XXV научная конференция студентов и молодых ученных МГАФК: тезисы докладов. Выпуск X - МГАФК Малаховка,- 2001.- С. 67-69.

2. Валитов Р.Х., Соотношение технико-тактических действий футболистов разных амплуа в условиях соревнований // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: Материалы XV научной практической конференции по проблемам физического воспитания учащихся. Коломна. 2005.- С. 200201.

3. Валитов Р.Х., Компьютерный анализ двигательной активности футболистов высокой квалификации в процессе соревновательных игр // Наука о физической культуре и спорте - шаг в XXI век. Инновационные технологии и перспективы развития спортивной науки: тезисы докладов научно-образовательного форума молодых ученых - М., 9-18 декабря 2004. - С. 2830 (соавт. Левин B.C.)

4. Валитов Р.Х. Функциональная подготовленность как основа прогностической предпосылки спортсменов игровых видов спорта к краткосрочным турнирам // Материалы IV Всероссийского съезда специалистов лечебной физкультуры и спортивной медицины - Ростов на Дону, 16-18.10.2002: Под ред. проф. А.И. Журавлевой, проф. И.Л. Иванова, проф. Б.А. Поляева. - Федеральный центр спортивной медицины и лечебной физкультуры МЗ РФ, 2002. - С.40-41. (соавт. Фомин B.C., Левин B.C.)

Подписано в печать 27.05.2005 г. Формат 60x90,1/16. Объем 1,5 п.л. Тираж 100 экз. Заказ № 290

Отпечатано в ООО "Фирма Блок" 107140, г. Москва, ул. Краснопрудная, вл.13. т. 264-30-73

centre.narod га

Изготовление брошюр, авторефератов, печать и переплет диссертаций.

/ Ht \ '

13 Ш 200^» СЛет^у,«/

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Валитов, Ринат Ханяфиевич, 2005 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. Общетеоретические и методические основы управления подготовкой в спортивных играх.

1.1. Специфика управления подготовкой футболистов высокой квалификации.

1.2. Показатели соревновательной деятельности в системе управления подготовкой футболистов.

1.3. Вопросы организации и построения тренировочного процесса в системе управления подготовкой футболистов.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Управление тренировочным процессом в межигровых циклах на основе контроля соревновательной деятельности футболистов высшей квалификации"

В теории и практике футбола существует объективное противоречие между кратковременностью периода фундаментальной подготовки (2-2,5 месяца) и длительностью этапа реализации накопленного функционального потенциала в условиях соревнований (8-8,5 месяцев). Учитывая данные о том, что период сохранения рационального уровня подготовленности игроков не превышает 40-50 дней (B.C. Левин, 1983; М.О. Букуев, 1988), можно говорить о необходимости детального планирования нагрузок в межигровых циклах и на этапах соревновательного периода, основанного на объективной оценке текущего уровня подготовленности и эффективности соревновательной деятельности футболистов. Последняя является не только одним из основных тренировочных воздействий на организм спортсменов, но и наиболее информативным показателем психологической подготовленности, функционального состояния и технико-тактического мастерства игроков (Г.Д.

Качалин, 1974; Ю.А. Морозов, К.И. Бесков, 1977; B.C. Левин, 1983; Г.А. Голденко, 1983; Г.М. Гаджиев, 1986 и др.).

До настоящего времени имеются одиночные работы, посвященные решению проблемы управления подготовкой футболистов высокой квалификации в соревновательном периоде (A.A. Кириллов, А.Б. Лейбов, А.И. Шамардин, 1984; Г.А. Лисенчук, 1989; В.А. Шкреба, 1991), что, прежде всего, обусловлено сложностью организации экспериментальных исследований в условиях подготовки и участия спортсменов в соревнованиях.

Объект исследования - система подготовки и соревновательная деятельность футболистов высшей квалификации.

Методологическая база исследования: теория оптимального функционирования системы спортивной тренировки (Ю.Д. Железняк, Ф.П.Суслов, Л.П. Матвеев); концептуальные основы управления и программирования подготовки в спорте высших достижений (Ю.В. Верхошанский, В.Н. Платонов, В.А. Запоржанов), положения по разработке модельных характеристик (В.В. Кузнецов, Б.Н. Шустин, A.A. Новиков), научно-методические основы теории и методики футбола (А.М. Зеленцов, В.В. Лобановский, М.М. Шестаков, С.Ю. Тюленьков, А.И. Шамардин).

Научная новизна результатов работы определяется следующим:

- осуществлен анализ структуры двигательной активности (способы перемещений, объем скоростной работы, количество рывков и ускорений) команды и футболистов разных амплуа в соревновательных играх на основе объективной авторской (инструментальной) методики контроля (свидетельство об официальной регистрации, приложение 2).

- разработаны количественные критерии оценки технико-тактического мастерства и двигательной активности игроков премьер-лиги в соревнованиях на современном этапе развития футбола;

Теоретическое значение исследования заключается в получении новых знаний об особенностях структуры, объеме и содержании перемещений футболистов разных амплуа в условиях официальных соревнований. Полученные знания могут служить важным компонентом моделирования общеподготовительных и специализированных упражнений в системе тренировки футболистов.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Специфика игрового амплуа футболистов высокой квалификации оказывает существенное влияние на количественные параметры технико-тактической деятельности и показатели двигательной активности в условиях соревнований.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Выводы

2. Соревновательная двигательная активность высококвалифицированных футболистов зарегистрированная по авторской методике характеризуется следующим процентным соотношением перемещений: ходьба - 8-9%; бег со скоростью до 2,5 м/с - 35-37%; бег со скоростью от 2,5 до 4,0 м/с - 31%; бег со скоростью от 4,0 до 5,0 м/с - 12-13%; бег от 5,0 до 6,0 м/с - 6-7%; бег от 6 м/с и выше - 5-6%. В выигранных встречах суммарное расстояние, пробегаемое футболистом в диапазоне скоростей от 2,5 до 6,0 м/с, достоверно превышает аналогичные данные, зарегистрированные в проигранных матчах.

3. Расстояние, преодолеваемое игроками в диапазоне скоростей от 2,5 до 6,0 м/с, зависит от игровой специализации футболистов. Наибольшие величины работы субмаксимальной интенсивности характерны для полузащитников (7412±589 м), а наименьшие для нападающих (5259±623 м).

4. Длина отрезков, преодолеваемых игроками во время соревновательной деятельности в 94,5% не превышает 50 метров. Процентный вклад бега на расстояние 10-15 метров составляет 53-60% всех количественных показателей беговой работы на разное расстояние, что позволяет говорить о целесообразности при развитии скоростных качеств и скоростной выносливости ограничить время однократного выполнения нагрузки в диапазоне 2-5 секунд.

7. Структура и соотношение средств и методов тренировки в рамках 5-7 дневных межигровых циклов, направленная на повышение и сохранение моторного потенциала футболистов высокой квалификации, в соревновательном периоде характеризуются следующими экспериментально обоснованными показателями:

- преимущественная направленность нагрузки: аэробная - 27-60%, смешанная - 35-44%, гликолитическая - 0-8%, алактатная - 5-20%;

- методы тренировки: равномерный - 3-8%, переменный - 30-32%, повторный - 40-50%, интервальный - 10-20%.

120

Заключение

Большая длительность соревновательного периода, если учитывать время проведения соревнований, предъявляет к процессу становления и удержания специальной физической подготовленности футболистов особые требования, заключающиеся в быстром развитии и продолжительном удержании этих качеств на высоком уровне.

Традиционное построение спортивной тренировки с четкой периодизацией, вариативностью нагрузок, разнообразием средств, направленных на достижение наивысшего результата в главных соревнованиях года, характерное для ряда видов спорта, практически неприемлемо для футбола. Здесь одной из основных задач оптимизации системы подготовки является поиск путей подведения игрока в оптимальном состоянии к каждой конкретной игре, вне зависимости от продолжительности межигровых тренировочных циклов.

Структура и содержание нагрузок межигровых циклов во многом определяются временным интервалом между календарными встречами, учетом скорости протекания восстановительных процессов и рационального взаимодействия срочных тренировочных эффектов нагрузок различной преимущественной направленности.

В практике подготовки высококвалифицированных футболистов сложилась методика построения межигровых циклов, к основным особенностям которой следует отнести следующие подходы: включение дня отдыха непосредственно после игрового дня. планирование большой по величине нагрузки на третий день цикла; постепенное снижение объема и интенсивности тренировочных воздействий к очередной календарной игре; применение, в качестве основных, средств сопряженного развития двигательных качеств и совершенствования технико-тактического мастерства в групповых и командных формах организации упражнений.

Изучение уровня физической подготовленности игроков и параметров соревновательной деятельности в ходе предварительных исследований позволили выявить наличие существенных резервов в оптимизации построения межигровых циклов подготовки.

В рамки семидневного экспериментального цикла были внесены следующие коррекции: включение дня отдыха на второй после игрового дня; на третий день планировалась ударная нагрузка в рамках двухразовых тренировочных занятий. изменение процентного соотношения разнонаправленной работы в сторону повышения нагрузок скоростно-силового характера за счет снижения упражнений аэробной направленности.

При планировании структуры игровых упражнений акцентированное внимание уделялось дифференцированию выполнения технических приемов с учетом их преимущественного использования игроками тех или иных амплуа, в соревновательной деятельности.

Наряду с изменениями, внесенными в построение межигровых циклов, неизменными оставались общие подходы существующих способов организации подготовки футболистов.

Отметим, что при построении 5- и 6-дневных межигровых циклов, структура и содержание подготовки оставались, практически, идентичными недельному циклу. Однако, в таких временных отрезках снижался общий объем нагрузки и исключались двухразовые тренировки.

Реализация экспериментальных циклов на протяжении первого круга соревновательного периода сопровождалась достоверным повышением двигательного потенциала игроков и команды в целом. При этом, текущий контроль соревновательной деятельности позволил констатировать как рост эффективности технико-тактического мастерства игроков разных амплуа, так и повышение их двигательной активности в матче. Исключение составили футболисты линии полузащиты, где указанные изменения СД не имели статистически достоверных различий с показателями предыдущего сезона.

В целом, за период эксперимента команда из 13 игр лишь в одной потерпела поражение и три матча сыграла вничью, а в остальных девяти встречах одержала победы.

Таким образом, объективная оценка технико-тактических показателей и двигательной активности футболистов в условиях соревновательной деятельности, с одной стороны, и уровня физической подготовленности игроков, с другой, позволяют говорить о достаточной эффективности коррекций, внесенных в содержание упражнений, структуру средств и методов подготовки в методику построения межигровых циклов на экспериментальном этапе.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Валитов, Ринат Ханяфиевич, Малаховка

1. Айрапетянц Л.Р. Педагогические основы планирования и контроля соревновательной и тренировочной деятельности в спортивных играх: Автореф.дисс. - докт.пед. наук. - М., 1992. - 41с.

2. Александров Ю.А. Динамика некоторых показателей функционального состояния футболистов высшей лиги в круглогодичном цикле подготовки // Пути повышения эффективности подготовки спортсменов: сб. научн. трудов. Л., 1980. - С. 123-126.

3. Анохин П.К. Теория функциональной системы как предпосылка к построению физиологической кибернетики // Биологические аспекты кибернетики. М., 1962. - С. 74-91.

4. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. М.: Медицина, 1975, - 402 с.

5. Арестов Ю.М., Годик М.А. Подготовка футболистов высших разрядов: учебн. пособие для слушателей ВШТ. М., 1980. - 127 с.

6. Аркадьев Б.А. Тактика футбольной игры. М.: Физкультура и спорт, 1962. - 167 с.

7. Афонский В.И. Организация и содержание тренировочного процесса на этапах годичного цикла подготовки квалифицированных футболистов: Автореф. дис.канд. пед. наук.- Тула, 2004. -24 с.

8. Афонский В.И., Тюленьков С.Ю. Организация средств и методов тренировки на отдельных этапах годичного цикла подготовки квалифицированных футболистов: Методическое пособие. Тула, 2004. -62с.

9. Базилевич О.П. Управление подготовкой высококвалифицированных футболистов на основе моделирования тренировочного процесса: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1983.-20с.

10. Базилевич О.П., Зеленцов А.М., Лобановский В.В. Моделирование тренировки. // Спортивные игры, 1976. №7. - С. 10-11.

11. Базилевич О.П., Зеленцов A.M., Лобановекий В.В. Стратегия игры и программа тренировки // футбол-хоккей, 1977. С. 12-13.

12. Барамидзе A.M. Построение тренировки в подготовительном периоде футболистов высокой квалификации: Автореф. дис.канд. пед. наук. М., 1990.-23 с.

13. Баткин Э., Капличный В. Каждый маневр на учете.// Спортивные игры, 1978. -№11.-С. 9.

14. Беляков А.К. Анализ структуры и содержание подготовительного периода отдельных команд высшей лиги // Футбол: Ежегодник. М., 1981. - С. 41.

15. Блащак И.М. Точность ударов по воротам в соревнованиях и тренировках футболистов и факторы ее определяющие: Автореф. дис.канд. пед. наук. -М., 1991.-22 с.

16. Бордин Сониа Мериа. Совершенствование физической подготовки футболистов на основе применения пищевых биокоректоров: Автореф. дис.канд. пед. наук. -М., 1999.-22 с.

17. Буйлин Ю.Ф. Методическое обеспечение учебно-тренировочного процесса в детско-юношеских спортивных школах // Футбол: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1984. - С. 52-53.

18. Бумсин В.А. Теоретические концепции управления тренировочным процессом в спорте высших достижений // Тенденции развития спорта высших достижений. М., 1993. - С. 57-62.

19. Букуев М.О. Методика этапного программирования тренировочных нагрузок у высококвалифицированных футболистов в годичном цикле: дис.канд. пед. наук. М., 1987. - 160 с.

20. Ваксес Леонард. Индивидуализация технико-тактической подготовки юных футболистов 16-17 лет: Автореф. дис.канд. пед. наук. Л., 1983. -25 с.

21. Верхошанский Ю.В. Методология и принципы программирования тренировочного процесса в скоростно-силовых видах спорта //ч

22. Методологические проблемы совершенствования системы спортивнойподготовки квалифицированных спортсменов: Сб. трудов. М., 1984. - С. 146-165.

23. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.

24. Верхошанский Ю.В., Лазарев В.В., Тихонов В.В., Чарыева A.A. Программирование тренировочного процесса высококвалифицированных хоккеистов в соревновательном периоде // Научно-спортивный вестник. -1990.-№2.-С. 11-19.

25. Винер Н. Кибернетика. М.: Советское радио, 1968. - 137 с.

26. Витковский Збигнев. Координационные способности юных футболистов: диагностика, структура, онтогенез: Автореф. дис.канд. пед. наук, 2003. -20 с.

27. Волков Н.И. Биохимический контроль в спорте: проблемы и перспективы // теория и практика физической культуры. 1975. - №11. - С. 28-37.

28. Выжгин В.А., Лисенчук Г.А. Структура соревновательных микроциклов в подготовке квалифицированных футболистов: Методические рекомендации для слушателей ВШТ факультета повышения квалификации и студентов академии. М., 1995. - 35 с.

29. Гагаева Г.М. Психология футбола. М.: Физкультура и спорт, 1969. — 214с.

30. Гаджиев Г.М. Структура соревновательной деятельности как основа комплексного контроля и планирования подготовки футболистов высокой квалификации: Автореф. дис.канд. пед. наук. -М., 1986. -22 с.

31. Гаджиев Г.М., Годик М.А., Зонин Г.С. Контроль соревновательной деятельности высококвалифицированных футболистов: Методические рекомендации. М., 1982.-24 с.

32. Гидара Сабер бен Шадан. Динамика скоростно-силовой подготовленности футболистов в соревновательном периоде и средства ее стабилизации: Автореф. дис.канд. пед. наук. -М., 2004.-22 с.

33. Годик М.А. Контроль в процессе спортивной тренировки // Подготовка футболиста / Под. общ. ред. В.И. Козловского. М.: Физкультура и спорт, 1977.-С. 18-29.

34. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 135 с.

35. Годик М.А. Спортивная методология: учебник для институтов физ. культ. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 192 с.

36. Годик М.А., Скоморохов Е.В., Ежов П.Ф., Тюленьков С.Ю. Анализ подготовки и выступления сборной команды СССР по футболу в XXII Олимпийских играх 1980 года // Методические рекомендации. М., 1981. -45 с.

37. Годик М.А., Черепанов П.П., Галеев Р.З. Интегральная оценка атакующих действий // Футбол: Ежегодник. М., 1984. - С. 7-11.

38. Голденко Г.А. Индивидуальные программы технико-тактической подготовки футболистов высокой квалификации с учетом особенностей соревновательной деятельности: Автореф дисс.канд. пед. наук. М., 1983.-32 с.

39. Голомазов С., Левин В., Маневич Г. Субъективное прогнозирование как фактор, определяющий объем и эффективность действий футболистов в соревновательных играх. // Теория и практика футбола. 2001. - №12 - С. 14-17.

40. Граевская Н.Д. Физиологические основы футбола // Футбол: Ежегодник. — М., 1962.-С. 8-19.

41. Гриндлер X., Пальке X., Хеммо X. Физическая подготовка футболистов. -М.: Физкультура и спорт, 1976.-229 с.

42. Гриндлер X., Пальке X., Хеммо X. Техническая и тактическая подготовка футболистов. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 250 с.

43. Грукаленко А.Н. Оптимальное соотношение тренировочных и соревновательных нагрузок в процессе подготовки футболистов высокой квалификации: Автореф. дис.канд. пед. наук. М., 1983. - 18 с.

44. Джаззан М. Совершенствование структуры физической подготовленности футболистов с целью предупреждения травматизма: Автореф. дис.канд. пед. наук. М., 1991. - 24 с.

45. Доваил И. Основа воспитания выносливости // Футбол: Ежегодник. М., 1983.-С. 41-45.

46. Дубровский С.В. Методика совершенствования физической подготовленности юных футболистов посредством направленного воздействия на дыхательную систему: Автореф.дис.канд.пед.наук. -Волгоград, 2000. 22 с.

47. Ежов П.Ф. Комплексная оценка тренировочных нагрузок высококвалифицированных футболистов: Автореф. дис.канд.пед.наук. -М., 1987.-23 с.

48. Жуйир Мхалид бен Мохамед. Определение оптимальных нагрузок, способствующих развитию скоростной выносливости у футболистов высших разрядов в соревновательном периоде: Автореф.дис.к.п.н. -Киев, 1980.-24 с.

49. Запорожанов В.А. Комплексный педагогический контроль, как аппарат управления тренировочным процессом // Основы управления тренировочным процессом. Киев, 1982. - С. 112-118.

50. Запорожанов В.А. Контроль спортивной тренировки. К.: Здоровья, 1988. -249 с.

51. Зациорский В.М. Физические качества спортсменов: Основы теории и методики воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 200 с.

52. Зациорский В.М. Основы спортивной методики. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 152 с.

53. Зеленцов A.M., Лобановский В.В. Моделирование тренировки в футболе. -Киев: Здоровья, 1985. 134 с.

54. Зеленцов A.M., Лобановский В.В., Ткачук В.Г., Кондратьев А.И. Тактика и стратегия футбола. К.: Здоров'я, 1988. - 192 с.

55. Золотарев А.П. Аспекты оптимизации технической подготовки юных футболистов и соревнованиям // Проблемы физиологии произвольных движений и функциональных основ физического воспитания: Сборники научных трудов. Краснодар, 1996.-С. 144-155.

56. Золотарев А.П. Структура и содержание многолетней подготовки спортивного резерва в футболе: Автореф. дис. докт. пед. наук. — Краснодар, 1997. -44 с.

57. Золотарев А.П., Шамардин А.И. Структура основных компонентов в соревновательной деятельности юных футболистов: Учебно-методическая пособие. Волгоград, 1993. - 33 с.

58. Иванов В.В. Методика совершенствования специальной выносливости футболистов высокой квалификации: Автореф. дис. канд. пед. наук. -Малаховка, 1989. 25 с.

59. Ивахин ВИ. Мышление и ориентировка в спортивных игра: Методические рекомендации. Киев, Здоров'я, 1971. - 93 с

60. Ильичев Ю.П. Оценка двигательной деятельности футболистов в соревнованиях и тренировке // Проблемы высшего спортивного мастерства. М., 1969. - С. 203-236.

61. Качалин Г.Д. К вопросам тактики футбола. М.: Физкультура и спорт, 1960.-С. 85-100.

62. Качалин. Г.Д. Графический анализ игры // Спортивные игры. М.: Физкультура и спорт, 1974. - № 3. - С. 67.

63. Кириллов A.A. Воспитание скорости у юных футболистов // Футбол: Ежегодник. М., 1984. - С. 43-45.

64. Кириллов A.A., Лейбов А.Б., Шамардин В.Н. Опыт построения игровых микроциклов в соревновательном периоде у футболистов высокой квалификации: Метод, рекомендации М., - 1984. - 37 с.

65. Козловский В.И. Квалиметрическая оценка технико-тактических действий футболистов // Теория и практика физической культуры. М.: Советский спорт, 1991. -№ 10.-С. 38-40.

66. Козловский В.И., Левин B.C., Шинкарев Г.В. К вопросу о разработке модельных характеристик футболистов // Теория и практика физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1978. - № 1. - С. 5-7.

67. Колосков В.И., Тюленьков С.Ю., Бышовец А.Ф., Гаджиев Г.М., Сальков В.М. Итоги выступления советских футболистов на XXIV Олимпийских играх // Научно-спортивный вестник, 1989. №№ 1-2. - С. 54-61.

68. Кузнецов A.A. Организационно-методическая структура учебно-тренировочного процесса в СДЮШОР по футболу: Методические рекомендации. М., 1990. - 69 с.

69. Кузнецов В.В. Общие закономерности и перспективы развития теории системы спортивной подготовки // Методологические проблемы совершенствования системы спортивной подготовки квалифицированных спортсменов. М., 1984. - С. 6-29.

70. Лалаков Г.С. Построение тренировочных микроциклов подготовительного периода для футболистов 17-19 лет: Автореф. дис.канд. пед. наук. -Омск, 1984.-21 с.

71. Лалаков Г.С. Структура и содержание тренировочных нагрузок на различных этапах многолетней подготовки футболистов: Автореф. дис. докт. пед. наук. Омск, 1998. - 58 с.

72. Левин B.C. Комплексная характеристика динамики подготовленности футболистов высшей квалификации: Автореф. дис. канд. пед. наук. -Малаховка, 1983.-21 с.

73. Левин B.C. Футбол // Спортивные игры: совершенствование спортивного мастерства: Учебник для студентов высш. учебн. заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2004. С. 280-312.

74. Левин B.C., Портнов A.B., Шинкарев Г.В. Значение и оценка соревновательной деятельности в информационном обеспечении подготовки футболистов // Средства и методы информационного обеспечения в спортивных и подвижных играх. Малаховка, 1988. — С. 7076.

75. Лисенчук Г.А. Соревновательные микроциклы в подготовке квалифицированных футболистов: Автореф. дис.канд. пед. наук. Киев, 1989. -23 с.

76. Лисенчук Г.А. Управление подготовкой футболистов. Киев: Олимпийская литература, 2003. - 271 с.

77. Лобановский В.В., Базилевич О.П. Организация учебно-тренировочного процесса в команде «Динамо» Киев // Сб. метод, матер, по футболу. М.,1976.-С.31-52.

78. Лукин Ю.М. Методика планирования тренировочной нагрузки скоростно-силовой направленности в системе годичной и многолетней подготовки футболистов: Автореф. дис.канд. пед. наук. -М., 1990.-22 с.

79. Люкшинов Н.М. Состояние и тенденция развития современного футбола // Футбол: Ежегодник. М., 1981. - С. 20-24.

80. Люкшинов Н., Шамардин В. Несоответствие игры и тренировки. Характеристика технической деятельности футболистов ленинградской СДЮШОР «Смена» (15-17 лет) // Футбол-хоккей. 1978. - №13. - С. 12.

81. Макаренко В.Г. Управление физической подготовленностью юных футболистов на основе модельных характеристик: Автореф. дис. к.п.н., М., 1982.-23 с.

82. Максименко И.Г. Структура тренировочных нагрузок, физической, технической, и игровой подготовленности юных футболистов на этапе специализированной базовой подготовки: Автореф. дис.канд. пед. наук. -М., 2001.-19 с.

83. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт,1977.-280 с.

84. Матвеев Л.П. К теории построения спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1991. - №12. — С. 11-20.

85. Моногаров В.Д. Утомление в спорте. К.: Здоровья, 1986. - 120 с.

86. Морозов Ю.А. Методы регистрации технико-тактических действий футболистов во время игры // Материалы научно-методической конференции вузов Ленинграда по физическому воспитанию. Л., 1967. -С. 90-92.

87. Морозов Ю.А. Оперативная оценка работоспособности футболистов // Теория и практика физической культуры. 1974. - №8. - С. 35-39.

88. Морозов Ю.А., Бесков К.И. Анализ технико-тактической деятельности футболистов на X чемпионате мира // Подготовка футболистов. Под общ. раб. В.И. Козловского. М.: Физкультура и спорт, 1977. - С. 134-155.

89. Начинская C.B. Математическая статистика в спорте. Киев, Здоров'я, 1978.- 136 с.

90. Невмянов H.A. Специальная подготовка футболистов 15-16 лет с учетом координационной сложности нагрузок: Автореф. дис.канд. пед. наук. -М., 1998.-26 с.

91. Никитушкин В.Г., Квашук П.В., Бауэр В.Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва. М.: Советский спорт, 2005. -232 с.

92. Новиков A.A. Основы спортивного мастерства. М., 2003. - 208 с.

93. Озеров В.А. Сочетание непрерывного и интервального методов тренировки как фактор управления физической подготовкой футболистов высокой квалификации: Автореф. дис.канд. пед. наук. -М., 1990.-24 с.

94. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1970.-479 с.

95. Организация научно-методического обеспечения подготовки футболистов команд мастеров: Методические рекомендации. М., 1986. - 29 с.

96. Пагиев В.П. Исследование взаимосвязи уровня физической подготовленности и технико-тактического мастерства футболистов высших разрядов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1977. - 25 с.

97. Платонов В.Н. Управление тренировочным процессом высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся вциклических видах спорта // Основы управления тренировочным процессом спортсменов. Киев, 1982. - С. 5-26.

98. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1986.-288 с.

99. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. К.: Здоров'я, 1988. - 216 с.

100. Полишкис М.С., Поволоцкий Ю.Я. Показатели коллективных и индивидуальных технико-тактических действий как критерии оценки качества игры футболистов. // Ежегодник: Футбол.: Физкультура и спорт, 1986.-С. 46-50.

101. Портнов Ю.М. Система управления процессом подготовки спортсменов в игровых видах спорта на основании данных комплексного контроля // Система комплексного контроля в игровых видах спорта. М., 1979. - С. 91-96.

102. Построение и содержание тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов на различных этапах годичной подготовки // Сборник научных трудов / Под общ. ред. Б.Н. Шустина. М., 1988. - 205 с.

103. Сабах М.М. Структура и динамика двигательных качеств футболистов на разных этапах совершенствования технического мастерства. Автореф. дис.канд. пед. наук. - Киев, 1984. - 25 с.

104. Савин С.А. Тренировка футболиста. М.: Физкультура и спорт, 1957. -106 с.

105. Савин С.А. Планирование тренировки футболистов. // Футбол: Учеб. пособие для тренеров. - М.: Физкультура и спорт. 1969, С. 150-204.

106. Савин С.А., Асович И.М. Взаимосвязь между показателями скоростно-силовой и технической подготовленностью // Проблемы высшего спортивного мастерства. М., 1968. - С. 201-204.

107. Седов Ю.С. Характеристика игровых действий европейских команд. // Ежегодник: Футбол. Л.: Физкультура и спорт, 1979. - С. 14-22.

108. Седов Ю.С., Невмянов А.М. Игровая активность в объективных оценках // футбол-хоккей, 1978. №23. - С. 6-7.

109. Семаева Г.Н. Интегральная оценка функционального состояния футболистов высокой квалификации: Автореф. Дис. кацд. биол. наук. -М., 2004.-22 с.

110. Симонян Н.П., Седов Ю.С. Планирование круглогодичной тренировки футболистов команд мастеров: Методические рекомендации. М., 1986. -52 с.

111. Скоморохов Е.В. Комплексный контроль и методы совершенствования специальной подготовленности высококвалифицированных футболистов: Автореф. дис. канд. пед. наук. Малаховка, 1980.-22 с.

112. Скоморохов Е.В., Шестаков М.И., Голденко Г. А. Методы оценки технической подготовленности высококвалифицированных футболистов. // методические рекомендации. М., 1983. - 18 с.

113. Скоморохов Е.В., Тюленьков С.Ю., Бажанов В.В. Система оценки уровня физической подготовленности футболистов сборных команд СССР. // Научно-спортивный вестник М., 1984. - №5. С. 32-34.

114. Скоморохов Е.В., Тюленьков С.Ю., Уланов О.И. Организация научно-методического обеспечения подготовки футболистов команд мастеров: методические рекомендации. - М., 1986. - 30 с.

115. Современная система спортивной подготовки / Под. ред. Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча., Б.Н. Шустина. М., 1995. - 448 с.

116. Спортивная физиология: Учебник для институтов физ.культ. / Под. общ. ред. Я.М. Коца. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 240 с.

117. Спортивные игры: Техника, тактика, обучение: Учебник для студентов высш. пед. учебных заведений / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин, A.B. Лексаков: Под. ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. М.: издательский центр «Академия», 2001. - С. 383-475.

118. Сучилин A.A. Теоретико-методические основы подготовки резерва для профессионального футбола: Автореф. дис.докт. пед. наук в виде научного доклада. Волгоград, 1997. - 78 с.

119. Тер-Ованесян A.A. Спорт. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 187с.

120. Теория спорта / Под. общ. ред. В.Н. Платонова. К.: Выща школа, 1987. -424 с.

121. Тюленьков С.Ю. Методика оценки физической работоспособности футболистов высокой квалификации // Футбол: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1986. - С. 50-54.

122. Тюленьков С.Ю. Управление подготовкой футболистов высокой квалификации (Теоретико-методические аспекты). М., 1998. - 290с.

123. Футбол: Учебное пособие для тренеров. М.: Физкультура и спорт, 1962. -258 с.

124. Хеддерготт К-Х. Новая футбольная школа. М.: Физкультура и спорт, 1976.-237 с.

125. Цубан Ю.В. Моделирование игровых упражнений в системе подготовки футболистов на этапе спортивного совершенствования: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 2003. - 23 с.

126. Чанади А. Футбол: Тренировка. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 256 с.

127. Чебан М.В. Рациональное построение тренировочного этапа преимущественно скоростно-силовой направленности в соревновательном периоде подготовки футболистов высокой квалификации: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1993. - 23 с.

128. Чхаидзе JI.B. Еще о методах графической записи спортивных игр. Теория и практика физической культуры, 1938. - №1. - С. 61-74.

129. Шамардин А.И. Технология оптимизации функциональной подготовленности футболистов: Автореф. дис.докт. пед. наук. М., 2000. -56 с.

130. Шестаков М.М. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса в командных спортивных играх: Автореф. дисс.докт. пед. наук. М., 1992. -44 с.

131. Шкреба В. А. Методика этапного планирования подготовки в соревновательном периоде высококвалифицированных футболистов: Автореф. дис.канд. пед. наук. М., 1993.-23 с.

132. Штуденер X., Вольф В. Тренировка футболистов. М.: Физкультура и спорт, 1970.-271 с.

133. Шукан В.И. Параметры тренировочной нагрузки скоростной направленности у футболистов: Автореф. дис.канд. пед. наук. М., 1982. -23 с.

134. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте (теоретические основы и практическая реализация): Автореф в ввде научного доклада на соиск. уч. степени докт. пед. наук. М., 1995. -52 с.

135. Яружный Н.В. Структура и контроль физической работоспособности в командных игровых видах спорта: Автореф. дисс.докт. пед. наук. М., 1992.-56 с.

136. Bangsbo J. The physiological profiles of soccer player // Sport exercise and Ingury, 1998. V. 4. - P. 144-150.

137. Korcer F. System dihodobej pripravy mladeze vo futball // Tremr, 1975/ №4. -S. 159-162.

138. Lambertin Frederic Football Prepuration physigue integree. Paris, 2000 P. 23.

139. Ohashi J. Measuring movement speeds and distances covered during soccer match-play science and Football. Procudings of the first world congress science and football. London, New-York, 1988. P. 329-333.

140. Sozanski H., Sledziewski D. Obciazenia treningowe, dokumentowanie i opracowywanie danych. Warszawa, 1995.-S. 10-105.

141. Wenzlaff F. Die taktik der balladnahme im zweikapf. t // Fussball Treiner. -1976. - №10.-S. 11-12.

142. Withers R.T., Maricic Z., Wasilemaki S., Kelly L. Match analysis of Australian professional soccer players // Jornal of Human Movement Studies. 1982. -№7.-P. 159-176.