автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Воспитание физических качеств у юношей гимназии в блочно-модульном варианте планирования

Автореферат диссертации по теме "Воспитание физических качеств у юношей гимназии в блочно-модульном варианте планирования"

На правах рукописи

Толкачев Александр Иванович

ВОСПИТАНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ЮНОШЕЙ ГИМНАЗИИ В БЛОЧНО-МОДУЛЬНОМ ВАРИАНТЕ ПЛАНИРОВАНИЯ

Специальность 13 00.04 — Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

| и МП"

Улан- Удэ - 2007

003058793

Работа выполнена в Бурятском государственном университете.

Научный руководитель- доктор педагогических наук, профессор

Валерий Александрович Стрельников

Официальные оппоненты доктор педагогических наук, профессор,

член Российского психологического общества Олег Леонидович Подлиннее

кандидат педагогических наук Баир Намдакович Найданов

Ведущая организация- Восточно-Сибирский институт МВД

России, г. Иркутск

Защита диссертации состоится «29 » мая 2007 г. в 11.00 часов на заседании диссертационного совета Д. 212 022.02 при Бурятском государственном университете по адресу: 670000, Россия, Бурятия, г. Улан- Удэ, ул. Смолина, 24а, www.bsu.ru

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Бурятского государственного университета

Автореферат разослан «28 » апреля 2007 г

Ученый секретарь диссертационного совета канд пед наук, доцент

Моргунова И.Г.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. Современное состояние физического, психического и духовного здоровья учащихся общеобразовательной школы вызывает серьезное всеобщее опасение (Лях В И, 1992) Особую тревогу вызывает состояние здоровья обучающихся в школах инновационного типа Повышенная учебная нагрузка не проходит бесследно. До 50 % гимназистов заканчивают учебный день с признаками сильно выраженного переутомления, тогда как в общеобразовательных школах доля таких детей не превышает 20% К концу учебного года у гимназистов в 2 раза увеличивается частота гипертонических реакций, а общее число неблагоприятных изменений артериального давления достигает 90%. Проявление повышенной невротизации обнаружены у большинства (до 80%) учащихся школ нового типа. Функциональные резервы организма к концу школьной недели снижаются на 30% у младших школьников, на 24% у учащихся 5-9 классов и на 20% у старшеклассников, утверждает Н.К. Смирнов (2005).

Причиной таких негативных состояний здоровья является учебная нагрузка в школах этого типа, которая в зависимости от возраста учащихся превышает существующие гигиенические нормативы от 20 до 40% (Безруких М М , Сонькин В Д., 2002)

В связи с этим необходимым условием нового современного качества образования является оптимизация учебной, психологической и физической нагрузки, создание в школах всех типов условий для сохранения и укрепления здоровья обучающихся за счет повышения удельного веса и качества занятий физической культурой (материалы к заседанию Государственного совета Российской Федерации 2002; Экспериментальный базисный учебный план, 2001, Концепция модернизации российского образования на период до 2010 г, Лубышева Л И., 2000; Бальсевич В.К, Корунец А И„ Прого-нюк Л Н., 2001; Безруких М.М, 2001 г и др )

Одним из главных направлений при переводе школы на новое качественное функционирование будет являться разработка и внедрение инновационных образовательных технологий с учетом регионального опыта и местных условий. В Госстандарте и экспериментальной программе (Матвеев А П., 2002) по физической куль-

туре, с учетом 102 уроков, указывается, что одной из главных задач этого эксперимента является отработка технологии планирования содержания учебного материала по основным разделам программы В настоящее время отечественная и зарубежная практика в области общей педагогики отдает предпочтение технологии модульного образования, которая включает в себя опережающее изучение теоретического материала, алгоритмизацию учебной деятельности, завершенность и согласованность циклов познания на основе блоко-модулей (Лаврентьев Г В, 1998; Рябова Л.Ю, 1999, Стефаниди ЛЮ, 2000, Дружкин АВ, 2001; Обухова НБ, 2002, Бальсевич В К, 2003, Чернякова Ю С., 2003, и др ).

Актуальность исследования обусловлена следующими причинами

-наличием негативных изменений в состоянии здоровья у обучающихся в школах инновационного типа,

-оптимизацией учебной, психологической и физической нагрузки за счет повышения удельного веса и качества занятий физической культуры;

-необходимостью внедрения в учебный процесс воспитания физических качеств у юношей гимназии в блочно-модульном варианте планирования.

Цель работы: экспериментальное обоснование эффективности блочно-модульного планирования воспитания физических качеств у юношей гимназии

Задачи эксперимента:

- теоретически обосновать внедрение в учебный процесс гимназии блочно-модульного планирования воспитания физических качеств юношей,

- разработать блочно-модульное планирование,

- экспериментальным путем доказать эффективность использования блочно-модульного планирования в процессе физического воспитания юношей гимназии.

Методы исследования:

- анализ и обобщение данных научно-методической литературы,

- педагогическое тестирование (Лях В И, 1996),

- педагогический эксперимент,

- педагогическое наблюдение;

- математическая статистика (Смирнов Ю.И., с соавт., 2000),

- метод анкетирования (Дубовицкая Г.Д, 2002)

Объектом исследования является процесс воспитания физических качеств у юношей в школах инновационного типа

Предмет исследования методология и технология построения структуры и содержания блочно-модульного варианта планирования воспитания физических качеств у юношей гимназии.

Гипотеза предполагалось, что разработанное нами блочно-модульное планирование, состоящее из информационно-познавательного, репродуктивно-поискового модулей и этапа контроля дополнят у обучающихся теоретические знания, повысят у них уровень физической подготовленности и мотивации к занятиям физической культурой

Методологической основой исследования являются.

- фундаментальные работы по совершенствованию системы образования и созданию новых здоровьесберегающих технологий преподавания физической культуры (Баранков ОН, 1991, Бальсе-вич В К, 1996; Лубышева JIИ, 1999, Трещева O.JI, 2000, Плешаков А.Н, 2002; и др ),

- интеграция теории и методики физического воспитания и методов спортивной тренировки (Мейксон ГБ, 1977, Матвеев ЛП., 1991, Вайнбаум Я.С., 1991, Холодов ЖК, Кузнецов ВС, 2001; Блинков С Н, Левушкин С П, 2002; и др ),

- блочно-модульные технологии в физическом воспитании школьников (Рябова Л.Ю., 1999, Стефаниди ЛЮ 2000, Дружкин A.B., 2001, Обухова Н.Б, 2002; Чернякова Ю С , 2003, и др),

- современные подходы к методике организации и аттестации в физическом воспитании учащихся общеобразовательных учреждений (Кузин В.В., 1998, Антропова MB., 1999; Лях В И, 2000, Безруких М М., Сонькин В Д, 2002, Бальевич В К.,2002, Галимов Г Я., 2006; и др).

Научная новизна состоит в том, что.

- предложено блочно-модульное планирование воспитания физических качеств у юношей гимназии,

- представлена технология планирования учебного процесса по предмету «Физическая культура» для юношей гимназии X-XI классов,

- обоснована эффективность занятий, направленных на повыше-

ние уровня физической подготовленности у обучающихся в школах инновационного типа

Теоретическая значимость исследования состоит в научно обоснованной возможности использования теоретических знаний, практических занятий и контроля за уровнем физической подготовленности обучающихся в блочно-модульном варианте планирования их содержания.

Введено в учебный процесс по физическому воспитанию юношей гимназии блочно-модульное планирование воспитания физических качеств

Применение данного планирования оказывает существенное влияние на повышение у обучающихся уровня физической подготовленности и мотивации к занятиям физической культурой. В связи с этим предложено дополнение в теорию и методику физического воспитания общеобразовательных учреждений

Практическая значимость исследования: использование блочно-модульного планирования даёт возможность расширять у обучающихся теоретические знания по физической культуре, эффективно развивать физические качества и осуществлять качественный контроль за уровнем их развития. Планирование содержания уроков физического воспитания для юношей гимназии в блочно-модульном варианте планирования дает возможность применять его в учебно-воспитательном процессе с юношами, обучающимися в различных типах школ, лицеях и колледжах

Результаты исследования могут быть использованы при чтении лекций на факультативах по физической культуре в высших учебных заведениях, курсах повышения квалификации и профессиональной переподготовки учителей.

Обоснованность и достоверность результатов исследования обеспечиваются:

- многообразием методов, адекватных объекту и предмету исследования, репрезентативностью выбора количества исследуемых, статистической значимостью полученных данных,

-корректностью математической обработки экспериментального материала и достаточно значимым объемом выборки;

- воспроизводимостью результатов исследования и апробации выводов, полученных в ходе эксперимента

База исследования. Работа проводилась на базе муниципального образовательного учреждения «Гимназия №1» г. Саянска. Всего на различных этапах исследования приняло участие 54 юноши, из них в экспериментальной работе - 36 юношей X - XI классов.

Апробация основные положения и результаты исследования были изложены и обсуждались на Международной, Всероссийской, региональных и областных научно-практических конференциях.

Основные положения, выносимые на защиту'

1. Блочно-модульное планирование воспитания физических качеств у юношей гимназии.

2 Результаты диссертационного исследования, доказывающие эффективность практического применения разработанного нами планирования

Структура и объем работы. Диссертация состоит из введения, трех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы (171 источник, из них 9 на иностранном языке) Текст диссертации изложен на 150 страницах и включает 21 приложение, 4 таблицы, 7 рисунков и 10 фотографий.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

В начале педагогического эксперимента методами тестирования и математической обработки было выявлено, что уровень развития физических качеств у исследуемых в экспериментальных и контрольных классах в целом был идентичным, т е. не имел достоверных различий. Это свидетельствует о правильности подбора и комплектования групп исследуемых для педагогического эксперимента.

В первой группе заниматься физической культурой изъявили желание в контрольном классе 59% юношей, в экспериментальном - 58,9% Во второй контрольной группе - 57,9 %, в экспериментальной - 57,7%.

Наличие на начало эксперимента у всех исследуемых примерно равного уровня воспитания физических качеств и степени мотивации к занятиям физической культурой дало нам право провести экспериментальные исследования

Они проводились на уроках физической культуры в МОУ «Гимназиями» в 2004-05 учебном году. В первой и второй группе исследуемых проведено по 102 урока, продолжительность каждого 40

минут Число недельных занятий - 3 раза Каждую неделю юноши занимались физической культурой три раза. Все исследуемые не посещали дополнительных занятий физкультурной направленности

При формировании навыков и умений в экспериментальных и контрольных классах применялись

- одна программа по физическому воспитанию,

- одна сетка часов распределения программного материала,

- единое планирование в обучении навыкам и умениям,

- одинаковый набор спортивного инвентаря

Основное отличие заключалось в методике воспитания физических качеств В контрольных классах оно осуществлялось по традиционной методике.

Так, на уроке легкой атлетики в основном развивались скорость, скоростная выносливость, общая выносливость На уроках спортивных игр - координационные способности, гимнастики - сила, силовая выносливость, лыжной подготовки - общая выносливость

Величина нагрузки, ее объем и интенсивность были общими для всех обучающихся, т е не учитывались индивидуальные особенности обучающихся.

Для определения уровня подготовленности использовались тестовые упражнения, которые проводились три раза в год. в сентябре, в конце декабря и в мае

Воспитание физических качеств и аттестация по предмету «физическая культура» в экспериментальных классах осуществлялись по разработанному нами блочно-модульному планированию

Разработанное нами блочно-модульное планирование воспитания физических качеств состоит из трех модулей

- информационно-познавательного,

-репродуктивно-поискового;

- этапа контроля.

В основу информационно-познавательного модуля заложен разработанный нами спецкурс «В здоровом теле - здоровый дух».

Содержание этого спецкурса состоит из знаний в области физиологии, спортивной медицины и основ спортивной тренировки Знания курса сообщаются учащимся во время практических занятий на уроке физкультуры.

Репродуктивно-поисковый модуль содержит в себе планирова-

ние воспитания физических качеств на весь учебный год В данном планировании при выборе начальных нагрузок учитывается исходный результат тестирования, на основе которого каждый ученик сам себе определяет количество подходов, повторений, скорость, время пробегания отрезков и длину дистанции

Данное планирование включает в себя также направленность нагрузок, группу мышц, упражнения для развития силы, силовой выносливости, выносливости, определяет норму нагрузки, объем, метод выполнения и уроки, на которых выполняется втягивающий, развивающий и поддерживающий объем нагрузки

Этап контроля включает в себя систему оценивания индивидуальных темпов развития физических качеств по пятибалльной системе Это своего рода система аттестации по предмету «Физическая культура», оценка в которой ставится за разницу между исходным уровнем тестирования и результатом, показанным в ходе тестирования после каждой четверти При этом оценка «пять» в начале года по всем тестам - это результат конца предыдущего года обучения, а в конце года она соответствует уровню государственной программы

В организационном плане реализация учебных модулей осуществлялась путем функционирования совокупности взаимосвязанных блоков по следующей схеме:

В основу данного планирования взяг блок - раздел государственной программы (Лях В.И., с соавтр , 1993) «Развитие двигательных качеств», который включает в себя информационно-познавательный и репродуктивно-поисковый модули и этап контроля

Каждый модуль включает в себя операционные блоки информационный, текстово-информационный, коррекционно-информационный, проблемный, блок проверки и контроля

Содержание и технология реализации информационно-познавательного модуля

Цель: Обучить юношей воспринимать, осмысливать и самостоятельно реализовывать изученный материал

Задачи:

1. Воспитывать устойчивую мотивацию к здоровому образу жизни.

2. Научить осознанно-осмысленному восприятию теоретической и практической составляющих обучения двигательным навыкам и умениям

3. Научить применять методику самоанализа и самоконтроля на уроке физической культуры.

Содержание и технология реализации репродуктивно-поискового модуля

Цель: воспитывать у юношей устойчивый интерес к познавательной, самостоятельной, практической деятельности на основе сознательного самоконтроля

Задачи:

1. Вырабатывать проявление настойчивости, терпения при выполнении специальных упражнений, направленных на воспитание физических качеств

2. На основе теоретических знаний научить юношей подбирать упражнения для воспитания физических качеств, определять норму и величину нагрузки

3. Научить юношей применять знания самоконтроля на практике

Развитие физических качеств ловкости, координации движений - специально не планировалось, их развитие происходило в процессе обучения двигательным действиям, в спортивных и подвижных играх

Упражнения для развития гибкости выполнялись между сериями, подходами при развитии силы, силовой выносливости, «взрывной» силы и особенно тщательно после развития общей выносливости

Содержание и технологии реализации этапа контроля

Цель: выявить индивидуальные темпы сдвигов в воспитании физических качеств

Задачи:

1. Провести мониторинг и выявить динамику воспитания физических качеств

На основе анализа корректировать норму и величину нагрузки Контроль проводится в начале года, после первой, второй четверти и в конце года Итоговая «3». «4». «5» ставится за величину улучшения личного результата, который в конце года равен указанному в государственной программе На основании итогового контроля проводится итоговая аттестация по предмету «Физическая культура» В текущем контроле оценивается старательность, настойчивость, целеустремленность в овладении обучающимися навыков и умений.

В отличие от традиционной методики блочно-модульное планирование направлено на комплексное воспитание физических качеств в течение года, независимо от прохождения разделов программы. Физические качества силы, выносливости, быстроты воспитываются на уроках легкой атлетики, гимнастики, спортивных игр и т.д

Время, необходимое для воспитания физически качеств, изыскивалось за счет использования нестандартных спортивных снарядов Моторная плотность урока гимнастики составила 90%, а общая плотность -100%

Наблюдения за внешними признаками утомления показали, что исследуемые справляются с предложенными им на урочных занятиях нагрузками.

Это подтверждает физиологическая кривая 2-х уроков гимнастики, проведенных по одному плану-конспекту в экспериментальном и контрольном классах. Она построена на показателях ЧСС юношей обоих классов (рис. 1)

На уроках баскетбола моторная плотность составила 85%, общая плотность -100%

Наблюдение за утомляемостью юношей в экспериментальном и контрольном классах по внешним признакам показало, что предлагаемая на уроке интенсивность посильна для обучающихся

Это подтверждается и физиологической кривой 2-х уроков спортивных игр, проведенных по одному плану-конспекту в экспериментальном и контрольном классах Она построена на показателях ЧСС юношей обоих классов (рис 2)

Пояснение

- ЧСС юноши экспериментального класса

П-Ц ЧСС юноши контрольного класса

Рис 1 Физиологическая кривая урока гимнастики

Пояснение

- ЧСС юноши экспериментального класса

ц_ц ЧСС юноши контрольного класса

Рис 2 Физиологическая кривая урока баскетбола

В ходе математической обработки экспериментальных данных проводился корреляционный анализ Результаты вычислений оформлены в виде рисунков и таблиц Рассматривая результаты тестирования, проведенного в начале эксперимента и после его завершения, можно утверждать, что исследуемые юноши экспериментального класса первой группы (10а класс п=9) имеют достоверные различия в показателях (табл 1) в беге 3 х Юм (1=2,9, р<0,05), прыжках в длину с места (1=3,5, р<0,01), сгибании туловища из положения лежа на спине (1=2,3, р<0,05), беге 1000 м (1=23,5, р<0,001), динамометрии кисти левой руки (£= 2,8, р<0,05), динамометрии кисти правой руки (1= 2,8, р<0,05) и подтягивании из виса на гимнастической перекладине (1= 3,4, р<0,01) В контрольном классе этой группы (106 класс п=9) достоверных различий в результатах тестирования не наблюдалось

Таблица 1

Динамика показателей тестирования уровня развития физических качеств юношей I группа (п=18)

№ Показатели Группа Дата тестирования 1 Р Темпы прироста %

Сентябрь 2004 Май 2005

1 Бег 3 х 10м (с) ЭК 7,81 ±0,2 7,0±0,2 2,9 р<0,05 8,6

КК 7,7±0,2 7,б9±0,2 0,3 р>0,05 0,1

Достоверность различий ЭК 1=0,4 1=2,3

КК р>0,05 р<0,05

2 Прыжок в длину с места (см) ЭК 213±2,1 231±1,4 3,5 р<0,01 8,0

КК 211,9±2,9 216,3±1,7 2,1 р>0,05 2,0

Достоверность различий ЭК 1=0,3 1=6,8

КК р>0,05 р<0,001

3 Сгибание и разгибание туловища (количество раз) ЭК 29,8±1,8 33,9±0,4 2,3 р<0,05 13,0

КК 29,4±1,4 30,2±0,8 0,8 р>0,05 3,0

Достоверность различий ЭК 1=0,8 1=0,4

КК р>0,05 р>0,05

4 Бег 1000 м с ЭК 373±1,5 333±0,8 23,5 р<0,001 12,0

КК 371±1,3 369±0,9 2 р>0,05 0,5

Достоверность различий ЭК 1=1,0 1=3

КК р>0,05 р<0,05

5 Динамометрия кисти левой руки (кг) ЭК 37,7±2,8 47±1,8 2,8 р<0,05 23,2

КК 36,9±3,5 37,4±2,1 0,04 р>0,05 3,7

Достоверность различий ЭК 1=0,8 1=9,3

КК р>0,05 р<0,01

6 Динамометрия кисти правой руки (кг) ЭК 40,3±1,8 47,6±1,8 7,3 р<0,001 15,3

КК 39,6±1,4 38,2±0,3 0,02 р>0,05 4,4

Достоверность различий ЭК 1=0,3 1=3,9

КК р>0,05 р<0,01

7 Подтягивание из виса на перекладине (кол-во раз) ЭК 10,1 ±0,9 13,3±0,2 3,4 р<0,01 33,9

КК 10,0±2 11,5±0,3 0,7 р>0,05 5,2

Достоверность различий ЭК 1=0,04 1=13,8

КК р>0,05 р>0,01

Пояснение ЭК - экспериментальный класс КК - контрольный класс

Полученные результаты свидетельствуют о том, что повышение двигательной активности за счет увеличения моторной плотности уроков не оказало существенного влияния на темпы развития физических качеств у юношей контрольного класса.

Применение упражнений для воспитания физических качеств в урочных занятиях этих классов без учета индивидуальных данных обучающихся и планирования, основанного на принципах спортивной тренировки, также существенно не повлияло на повышение уровня воспитания физических качеств у юношей контрольных классов.

В то же время воспитание физических качеств у юношей экспериментальных классов по разработанному нами планированию способствовало получению достоверных различий показателей по всем семи видам тестирования. При этом следует особо отметить, что моторная плотность уроков в экспериментальных и контрольных классах имела одинаковые значения.

Проведенное нами исследование показывает целесообразность общефизического воздействия на уровень воспитания физических качеств у исследуемых из экспериментальных классов: об этом сви-

детельствуют достоверные среднестатистические темпы прироста по методике Б.Х. Ланда (2004), (рис. 3).

Так увеличение темпов прироста в экспериментальных классах произошло;

- за счет естественных сил природы и физических упражнений в тестах: динамометрия кисти левой и правой руки 23,2% и 15,3% (при [5%), подтягивание из виса 33,9% (при 15%);

- за счет целенаправленной системы физического воспитания в тестах: сгибание туловища - 13% (при 10-15%), и беге на 1000 м -12% (при 10-15%);

- за счет естественной двигательной активности в беге 3 х 10м-8,6% и прыжках в длину с места 8,0% (при 8-10%).

В контрольном классе увеличение темпов прироста в формировании физических качеств по всем видам тестирования произошло за счет естественного развития организма, процент ниже 8% (при 8%),

р экспериментальный класс ■ контрольный класс □ разность

Рис, 3. Диаграмма показателей темпов прироста в воспитании физических качеств у юношей первой группы (п=18)

Математическая статистическая обработка результатов эксперимента во II группе (п-18) свидетельствует о достоверных различиях по Т- критерию Стьюдента в экспериментальном классе (таблица 2) в беге 3 х (Ом {>=3,0, р<0,05), беге 1000 м (1-10,1, р<0,001),

сгибании туловища из положения лёжа на спине (1=2,4, р<0,05), динамометрии кисти левой руки (1= 5,9, р<0,001), динамометрии кисти правой руки (1= 6,0, р<0,001), прыжках в длину с места (1=13,4, р<0,001) и подтягивании из виса на высокой перекладине (1= 2,3, р<0,05). В контрольном классе этой группы достоверных различий в результатах тестирования не наблюдалось

Таблица 2

Динамика показателей тестирования уровня развития физических качеств юношей II группа (п=18)

№ Показатели Группа Дата тестирования 1 Р Темпы прироста %

Сентябрь 2004 Май 2005

1 Бег 3 х Юм (с) ЭК 7,8±0,2 7,12±0,1 3 р<0,05 6,7

КК 7,9±0,2 1,1 ±0,2 0,25 р>0,05 1,2

Достоверность различий ЭК 1=0,3 1=2,6

КК р>0,05 р<0,01

2 Прыжок в длину с места (см) ЭК 218±1,1 243±1,5 13,4 р<0,001 10,6

КК 216±1,9 214,7±1,5 0,9 р>0,05 1,2

Достоверность различий ЭК 1=0,2 1=2,9

КК р>0,05 р<0,01

3 Сгибание и разгибание туловища (количество раз) ЭК 29,8±1,8 34,3±0,4 2,44 р<0,05 17,4

КК 29,2±1,4 27±0,2 1,5 р>0,05 2,9

Достоверность различий ЭК 1=0,3 1=16,5

КК р>0,05 р<0,01

4 Бег 1000 м с ЭК 369±0,5 310±0,3 10,1 р<0,001 10,0

КК 367,8±0,1 362±2,7 0,8 р>0,05 1 2

Достоверность различий ЭК 1=1,7 1=19,2

КК р>0,05 р<0,01

5 Динамометрия кисти левой руки (кг) ЭК 37,9±2,8 54,2±2,4 5,9 р<0,001 8,9

КК 3б,7±3,5 39,8±0,3 0,9 р>0,05 5,6

Достоверность различий ЭК 1=0,3 1=2,6

КК р>0,05 р<0,05

6 Динамометрия кисти правой руки (кг) ЭК 40,9±1,2 52,0±1,4 6,0 р<0,001 21,0

КК 39,7±1,1 42,3±3,4 0,8 р>0,05 7,0

Досто верн о сть различий ЭК 1=0,7 1=2,7

КК р>0,05 р>0,05

7 Подтягивание из виса на перекладине {кол-во раз) ЭК 9,9±2,8 ]6,3±0,3 2,3 р<0,05 22,6

КК 10,2±2,2 12,9±0,3 1,2 р>0,05 1,5

Достоверность различий ЭК 1=0,09 1=22,2

КК р>0:05 р<0,001

Пояснение: ЭК - экспериментальный класс КК - контрольный класс

По темпам прироста в уровне воспитания физических качеств у юношей этой группы высокие результаты зафиксированы у исследуемых из экспериментального класса (рис. 4), По методике Б.Х. Ланда (2004), увеличение показателей тестирования за счет целенаправленной системы физического воспитания наблюдалось в тестах: прыжок в длину с места 10,6%, на 1000 м -10,0% (при 1015%).

□ экспериментальный класс в контрольный класс □ разность

Рис. 4. Диаграмма показателей темпов прироста в воспитании физических качеств у юношей второй группы (п=18)

Следует особенно отметить значительные темпы прироста в сгибании туловища 17,4%, динамометрии кисти правой руки -21,0% и подтягивании из виса на гимнастической перекладине - 22,6% (при 10-15%), по утверждению автора методики, такие показатели свидетельствуют о влиянии естественных сил природы и физических упражнений.

В контрольном классе темпы прироста во всех показателях ниже 8%, это значит, что повышение уровня воспитания физических качеств в этом классе произошло за счет естественного развития организма.

Аттестация исследуемых по разработанной нами методике выявила, что процент выполнения тестов на оценку «4» и «5» в экспериментальных классах значительно выше, чем в контрольных (рис. 5).

120 100 80 60 40 20 0

I группа

II группа

□ экспериметальный класс В контрольный класс □ разность

Рис 5, Диаграмма динамики результатов аттестации

Так в экспериментальных классах обеих групп после завершения эксперимента процент выполнения равен в [ группе 96,2%, а во II -100% (при 100%).

В контрольных классах соответственно 60,3% в первой группе и 61,3% во второй (при 100%).

Успешность юношей экспериментальных классов в аттестации по предмету «физическая культура» оказало положительное влия-

ние на их мотивацию к занятиям физическими упражнениями, чего не наблюдается у юношей контрольных классов. Результаты анкетирования мотивации исследуемых подтверждают это (рис. 6)

Рис 6, Диаграмма динамики уровня мотивации к занятиям физическими упражнениями

Так, разность показателя анкетирования в экспериментальном классе равна 90,4%, а в контрольном классе - 62,6%.

Таким образом, результаты экспериментального исследования подтверждают правильность нашей гипотезы и могут служить положительным аргументом в системе доказательств эффективности занятий с юношами гимназии по разработанному нами блочно-модульному планированию воспитания физических качеств.

Выводы

], Теоретическое обоснование внедрения в учебный процесс юношей гимназии блочно-модульного планирования воспитания физических качеств, системы контроля и аттестации основано на том, что повышение уровня учебной нагрузки в учебных заведениях инновационного типа оказывает негативное влияние на здоровье обучающихся. Так до 50% гимназистов заканчивают учебный день с признаками сильно выраженного переутомления. К концу учебного года у них в 2 раза увеличивается частота гипертонических реакций, а общее число неблагоприятных изменений артериального давления достигает 90%. Проявления повышенной нервозности

обнаружены у большинства (до 80%) учащихся школ нового типа Функциональные резервы организма к концу школьной недели у старшеклассников снижаются на 20% В связи с этим, необходимым условием нового качества современного образования является оптимизация учебной, психологической и физической нагрузки Создание в школах нового типа условий для сохранения и укрепления здоровья обучающихся за счет повышения удельного веса и качества занятий физической культурой Развитие вариативных образовательных программ, обеспечивает дифференциацию и индивидуализацию обучения, внедрение современных здоровьесберегающих образовательных технологий.

2. Блочно-модульное планирование воспитания физических качеств у юношей гимназии состоит из информационно-познавательного, репродуктивно-поискового модулей и этапа контроля. Содержание данного планирования основано на индивидуальном и дифференцированном подходе к обучающимся и направлено на повышение у них уровня физической подготовленности

3. В ходе диссертационного исследования экспериментальным путем доказано, что внедрение блочно-модульного планирования в процесс обучения юношей гимназии позволило получить достоверные различия в уровне физической подготовленности исследуемых экспериментальных классов Так, скоростно-силовые показатели в экспериментальном классе I группы (10 классы) равны в тесте бег 3 х 10м (1=2,8, при р<0,05), прыжках в длину с места (1=3,5, при р<0,01), сгибании туловища из положения лежа на спине при р<0,05), динамометрии кисти левой руки 0= 2,8, при р<0,05), динамометрии кисти правой руки (1= 2,8, при р<0,05), подтягивании из виса на перекладине (1=3,4 при р<0,01). Показатели физического качества выносливости равны 1= 23,5 (при р<0,001)

В контрольном классе этой группы достоверных различий в показателях тестирования не установлено (при р>0,05).

Во второй группе скоростно-силовые показатели в экспериментальном классе имеют достоверные различия в тестах бег 3 х Юм (1=3,5, при р<0,01), в беге на 1000 метров (1=10,1 при р<0,001), в прыжках в длину с места (1=13,4, при р<0,001), в динамометрии кисти левой руки (1= 5,9, при р<0,001), в динамометрии кисти правой руки (1=6,0, при р<0,001), в сгибании туловища из положения лежа на спине (1=2,4, р<0,05).

В беге на выносливость достоверность различий составила 1= 10 (при р<0,01).

В контрольном классе этой группы достоверных различий в показателях тестирования не установлено (при р>0,05)

3. Проведенные нами исследования показали целесообразность общефизического воздействия на уровень воспитания физических качеств у юношей гимназии. Об этом свидетельствуют достоверные среднестатистические темпы прироста, по методике Б X Лан-да (2004), физических качеств у исследуемых экспериментальных классов I и II группы По сравнению с началом эксперимента увеличение результатов тестирования в экспериментальном классе I группы в тестах динамометрия кисти левой и правой руки составило 23,2 и 15,3 (при 15%), подтягивание из виса - 23,9, сгибание туловища -13,0%, бег на 1000 м - 12% (при 15%)

Увеличение результатов в тестах бег 3 х 10м на 8,6%, прыжки в длину с места на 8% (при 8-10%), произошло за счет естественной двигательной активности.

Во II группе экспериментального класса увеличение результатов тестирования в тестах, прыжок в длину с места на 10,6% , бег на 1000 м на 10%, сгибание туловища на 17,9% , динамометрия кисти правой и левой руки соответственно на 21,0% и подтягивание из виса на 29,6% (при 10-15%), произошло за счет эффективного использования естественных сил природы и физических упражнений

В контрольных классах обеих групп по всем видам тестирования увеличение произошло не более, чем на 8% Причиной этого стало естественное развитие организма (при 8%), а не применение методики

4. Применение индивидуального и дифференцированного методов в разработанной нами системе контроля и аттестации позволило

- учитывать индивидуально у каждого исследуемого из экспериментальных классов темпы сдвигов в уровне развития физических качеств

- проводить корректировку нормы и величину нагрузки исследуемых экспериментальных классов

- более качественно проводить аттестацию обучающихся по предмету «физическая культура»

- получить в экспериментальных классах более высокие, чем в

контрольных классах показатели в уровне мотивации юношей к занятиям физической культурой.

По сравнению с началом года процент мотивации в экспериментальных классах увеличился с 50% до 96,9% в I группе и с 60,2% до 100% во II группах В контрольных классах 51,2% до 60% в I группе и с 61,3% до 63,3% во II группе

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1 Рациональной методикой для воспитания физических качеств у юношей гимназии является блочно-модульное планирование, включающее информационно-познавательный, репродуктивно-поисковый модули и этап контроля.

2. Приступая к переходу на блочно-модульное обучение с юношами гимназии необходимо осуществить ряд подготовительных мероприятий'

а) подготовить материальную базу, т.е. нестандартные многопропускные спортивные снаряды (шесты, канаты, предельно натянутые две волейбольные сетки, дополнительные баскетбольные щиты, разновысокие гимнастические перекладины, горизонтальный канат, мячи баскетбольные, волейбольные, тренажеры),

б) провести разъяснительные беседы с юношами о здоровом образе жизни, принципах спортивной тренировки,

в) учителям физической культуры изучить особенности нормирования нагрузок на уроке физкультуры Спланировать учебно-воспитательный процесс и отдельно по воспитанию физических качеств,

г) на педагогическом совете утвердить новую форму аттестации юношей по предмету «Физическая культура»;

д) осуществлять оперативный, текущий, итоговый контроль;

е) юношам рекомендуем вести дневник самоконтроля,

ж) провести родительские собрания, на которых рассказать о переходе на обучение по новой технологии, её сути, значении занятий физическими упражнениями в здоровом образе жизни,

з) при выполнении юношами упражнений, направленных на воспитание физических качеств, не допускать непосильных для обучающихся нагрузок.

Список работ, опубликованных по теме диссертации

1 Толкачев А И. Модификация нестандартных гимнастических снарядов для проведения уроков физической культуры //Тезисы докладов к конференции рационализаторов и изобретателей 1983-С 42-43

2.Толкачев А.И., д.м.н. Ярославцев В JI. Оптимальная мощность уроков физкультуры - одно из условий правильного физического воспитания школьников //Тезисы докладов Всесоюзной научно-практической конференции Ташкент, 1983-С 115

3.ТолкачевА И Совершенствование учебно-материальной базы школы -важное условие повышения эффективности уроков физической культуры // Тезисы докладов 7 Всесоюзных педагогических чтений, Ташкент, 198 8-С 9

4 Толкачев А И Совершенствование учебно-материальной базы - важное условие повышения эффективности уроков физической культуры. // Физкультура в школе, 1988 №11 -С.9.

5.Толкачев А.И. Поиск оптимальных путей развития силовой выносливости мышц плечевого пояса на уроках физической культуры //Материалы 7 регионального научно-методического симпозиума, г Усолье-Сибирское, 2003-С. 13-140.

6 Толкачев А.И Планирование и контроль развития двигательных качеств школьников 9-10-11 классов //Бюллетень. Физкультурное образование и спорт в Восточной Сибири Иркутск, 2004-С.98-101.

7. Толкачев А И. Роль модульно-блочного обучения в повышении уровня развития двигательных качеств у юношей 15-17 -летнего возраста // Материалы Межрегиональной научно-практической конференции «Здоровье Образование. Экологическая безопасность», Иркутск, 2006г. - С. 6

8. Толкачев А И Модульно - блочное планирование воспитания физических качеств у юношей гимназии 15-17 лет при 102 уроках в год//Вестник Бурят гос. ун-та Серия 17 Физкультура и спорт. -Улан - Удэ- Изд - во БГУ, 2006. - вып. 2 - С 162-173

Св-во РПУ-У №1020300970106 от 08.10.02.

Подписано в печать 20 04 07 Формат 60 х 84 1/16 Уел печ л 1,3. Тираж 100 Заказ 2064

Издательство Бурятского госуниверситета 670000, г Улан-Удэ, ул Смолина, 24а

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Толкачев, Александр Иванович, 2007 год

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПЛАНИРОВАНИЯ И ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ЮНОШЕЙ ГИМНАЗИИ

1.1 Характеристика блочно-модульного планирования учебного материала в физическом воспитании

1.2 Организационно педагогические основы планирования программного материала по физическому воспитанию в школе

1.3 Особенности развития собственно силовых способностей

1.4 Особенности развития выносливости

1.5 Индивидуальный и дифференцированный подход к планированию нагрузок на уроках физической культуры у юношей

1.6 Значение контроля в формировании личности школьников и управлении процессом физического воспитания в школе

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Цель, задачи и методы исследования

2.2 Методы исследования

2.3 Организация эксперимента

ГЛАВА 3. ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ВНЕДРЕНИЯ БЛОЧНО-МОДУЛЬНОГО ПЛАНИРОВАНИЯ ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ЮНОШЕЙ ГИМНАЗИИ

3.1 Разработка блочно-модульного планирования воспитания физических качеств у юношей гимназии

3.2 Апробация блочно-модульного планирования в процессе физического воспитания юношей гимназии

3.3 Обсуждение результатов эксперимента 87 ВЫВОДЫ 97 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

ЛИТЕРАТУРНЫЕ ИСТОЧНИКИ

Введение диссертации по педагогике, на тему "Воспитание физических качеств у юношей гимназии в блочно-модульном варианте планирования"

Актуальность исследования. Современное состояние физического, психического и духовного здоровья учащихся общеобразовательной школы вызывает серьезное всеобщее опасение (Лях В.И., 1992). Особую тревогу вызывает состояние здоровья обучающихся в школах инновационного типа. Повышенная учебная нагрузка не проходит бесследно. До 50 % гимназистов заканчивают учебный день с признаками сильно выраженного переутомления, тогда как в общеобразовательных школах доля таких детей не превышает 20%. К концу учебного года у гимназистов в 2 раза увеличивается частота гипертонических реакций, а общее число неблагоприятных изменений артериального давления достигает 90%. Проявление повышенной невротизации обнаружены у большинства (до 80%) учащихся школ нового типа. Функциональные резервы организма к концу школьной недели снижаются на 30% у младших школьников, на 24% у учащихся 5-9 классов и на 20% у старшеклассников, утверждает Н.К. Смирнов (2005).

Причиной таких негативных состояний здоровья является учебная нагрузка в инновационных учебных заведениях, которая в зависимости от возраста учащихся превышает существующие гигиенические нормативы от 20 до 40% (Безруких М.М., Сонькин В.Д., 2002).

В связи с этим, необходимым условием нового современного качества образования является оптимизация учебной, психологической и физической нагрузки; создание в школах всех типов условий для сохранения и укрепления здоровья обучающихся за счет повышения удельного веса и качества занятий физической культурой; организация мониторинга состояния здоровья детей; введение профильного обучения в старшей школе, развитие вариативных образовательных программ, обеспечивающих дифференциацию и индивидуализацию обучения; внедрение современных здоровьесберегающих программ (материалы к заседанию Государственного совета Российской Федерации 2002г.; экспериментальный базисный учебный план, 2001г.; Концепция модернизации российского образования на период до 2010г., Лубышева Л.И., 2000; Бальсевич В.К., Корунец А.И, Прогонюк Л.Н., 2001; Безруких М.М., 2001г. и др.)

Одним из главных направлений при переводе школы на новое качественное функционирование отводится разработке и внедрению инновационных образовательных технологий с учетом регионального опыта и местных условий. В Госстандарте и экспериментальной программе (Матвеев А. П., 2002) по физической культуре, с учетом 102 уроков, указывается, что одной из главных задач этого эксперимента является отработка технологии планирования содержания учебного материала по основным разделам программы, формам организации учебного процесса, их предметного насыщения и особенности построения. Новые образовательные технологии должны разрабатываться и внедряться с учетом перспективности той или иной модели обучения. В настоящее время отечественная и зарубежная практика в области общей педагогики отдает предпочтение технологии модульного образования, которая включает в себя опережающее изучение теоретического материала, алгоритмизацию учебной деятельности, завершенность и согласованность циклов познания на основе блоко-модулей (Лаврентьев Г.В., 1998; Рябова Л.Ю., 1999; Стефаниди Л.Ю., 2000; Дружкин А.В., 2001; Обухова Н.Б, 2002; Бальсевич В.К., 2003; Чернякова Ю.С., 2003; и др.).

В связи с этим экспериментальное обоснование и оценку эффективности блочно-модульного планирования воспитания физических качеств у юношей гимназии необходимо рассматривать как актуальное направление современной системы физического воспитания. Выше перечисленные факторы послужили основанием выбора темы исследования «Воспитание физических качеств у юношей гимназии в блочно-модульном варианте планирования».

Актуальность исследования обусловлена следующими причинами: -наличием негативных изменений в состоянии здоровья у обучающихся в школах инновационного типа;

-оптимизацией учебной, психологической и физической нагрузок за счет повышения удельного веса и качества занятий физической культурой;

-необходимостью внедрения в учебный процесс воспитания физических качеств у юношей гимназии в блочно-модульном варианте планирования.

Объектом исследования является процесс воспитания физических качеств у юношей в школах инновационного типа.

Предмет исследования: методология и технология построения структуры и содержания блочно-модульного варианта планирования воспитания физических качеств у юношей гимназии.

Гипотеза: предполагалось, что разработанное нами планирование, состоящее из информационно-познавательного, репродуктивно-поискового модулей и этапа контроля дополнят у обучающихся теоретические знания, повысят уровень их физической подготовленности и мотивации к занятиям физической культурой.

Методологической основой исследования являются: -фундаментальные работы по совершенствованию системы образования и созданию новых здоровьесберегающих технологий преподавания физической культуры (Баранков О.Н., 1991; Бальсевич В.К., 1996; Лубышева J1.H., 1999; Трещева О.Л., 2000; Плешаков А.Н., 2002; и др-);

- интеграция теории и методики физического воспитания и методов спортивной тренировки (Мейксон Г.Б., 1977; Матвеев Л.П., 1991; Вайнбаум Я.С., 1991; Холодов Ж.К., Кузнецов B.C., 2001; Блинков С.Н., Левушкин С.П., 2002; и др.);

-блочно-модульные технологии в физическом воспитании школьников (Рябова Л.Ю., 1999; Стефаниди Л.Ю. 2000; Дружкин А.В., 2001; Обухова

Н.Б, 2002; Чернякова Ю.С., 2003; и др);

- современные подходы к методике организации и аттестации в физическом воспитании учащихся общеобразовательных учреждений (Кузин В.В., 1998; Антропова MB., 1999; Лях В.Н., 2000; Безруких М.М., Сонькин В.Д., 2002, Бальевич В.К.,2002; Галимов Г.Я., 2006; и др.). Научная новизна состоит в том, что:

-предложено блочно-модульное планирование воспитания физических качеств у юношей гимназии;

-представлены материалы планирования учебного процесса по предмету «Физическая культура» для юношей гимназии X-XI классов;

-обоснована эффективность занятий, направленных на повышение уровня физической подготовленности обучающихся в школах инновационного типа.

Теоретическая значимость исследования состоит в научно обоснованной возможности использования теоретических знаний, практических занятий и контроля за уровнем физической подготовленности обучающихся, в блочно-модульном варианте планирования их содержания. Введено в учебный процесс по физическому воспитанию юношей гимназии блочно-модульное планирование воспитания физических качеств. Применение данного планирования оказывает существенное влияние на повышение у обучающихся уровня физической подготовленности и мотивации к занятиям физической культурой. В связи с этим предложено дополнение в теорию и методику физического воспитания общеобразовательных учреждений.

Практическая значимость исследования: использование блочно-модульного планирования даёт возможность расширения у обучающихся теоретических знаний по физической культуре, эффективного развития физических качеств и осуществления качественного контроля за уровнем их развития. Планирование содержания уроков физического воспитания для юношей гимназии в блочно-модульном варианте планирования даёт возможность применения его в учебно-воспитательном процессе с юношами, обучающимися в различных типах школ, лицеях и колледжах.

Результаты исследования могут быть использованы при чтении лекций на факультативах по физической культуре в высших учебных заведениях, на курсах повышения квалификации и профессиональной переподготовки учителей.

Обоснованность и достоверность результатов исследования обеспечиваются:

- многообразием методов, адекватных объекту и предмету исследования, репрезентативностью выбора количества исследуемых, статистической значимостью полученных данных;

-корректностью математической обработки экспериментального материала и достаточно значимым объемом выборки;

- воспроизводимостью результатов исследования и апробации выводов, полученных в ходе эксперимента.

Апробация: основные положения и результаты исследования были изложены и обсуждались на Международной, Всероссийской, региональных и областных научно-практических конференциях:

- «Тезисы докладов к конференции рационализаторов и изобретателей» (Иркутск, 1983г)

- «Тезисы докладов Всесоюзной научно-практической конференции Всесоюзных педагогических чтений» (г. Ташкент, 1983, 1988г.г.)

- в журнале «Физическая культура в школе» (г. Москва, 1988г., №11)

- материалы регионального научно-практического симпозиума г. Усолье - Сибирское, 2003г.)

-«Физическое образование и спорт в Восточной Сибири» (Иркутск, 2004г.)

-на межрегиональной научно-практической конференции «Здоровье. Образование. Экологическая безопасность» (г. Иркутск, 2006г.)

- На Международной научно-практической конференции «Актуальные проблемы сохранения и укрепления здоровья молодежи Сибирского региона» (г. Иркутск, 2006г.)

Исследования внедрены в практику физического воспитания гимназии №1 г. Саянска Иркутской области (акт внедрения 1 сентября 2004г.) Основные положения, выносимые на защиту:

1. Блочно-модульное планирование воспитания физических качеств у юношей гимназии.

2. Результаты диссертационного исследования, доказывающие эффективность практического применения разработанного нами планирования.

Структура и объем работы:

Диссертация состоит из введения, трёх глав, выводов, практических

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Выводы

1. Теоретическое обоснование внедрения в учебный процесс юношей гимназии блочно-модульного планирования воспитания физических качеств, системы контроля и аттестации основано на том, что повышение уровня учебной нагрузки в учебных заведениях инновационного типа оказывает негативное влияние на здоровье обучающихся. Так до 50% гимназистов заканчивают учебный день с признаками сильно выраженного переутомления. К концу учебного года у них в 2 раза увеличивается частота гипертонических реакций, а общее число неблагоприятных изменений артериального давления достигает 90%. Проявление повышенной нервозности обнаружены у большинства (до 80%) учащихся школ нового типа. Функциональные резервы организма к концу школьной недели у старшеклассников снижаются на 20%. В связи с этим необходимым условием нового качества современного образования является:

- оптимизация учебной, психологической и физической нагрузки; -создание в школах нового типа условий для сохранения и укрепления здоровья обучающимися за счет повышения удельного веса и качества занятий физической культурой;

-развитие вариативных образовательных программ, обеспечивающих дифференциацию и индивидуализацию обучения;

-внедрение современных здоровьесберегающих образовательных технологий.

2. Блочно-модульное планирование воспитания физических качеств у юношей гимназии состоит из информационно-познавательного, репродуктив-но-поискового модулей и этапа контроля. Содержание данного планирования основано на индивидуальном и дифференцированном подходе к обучающимся и направлено на повышение у них уровня физической подготовленности.

3. В ходе диссертационного исследования экспериментальным путем доказано, что внедрение блочно-модульного планирования в процесс обучения юношей гимназии позволило получить достоверные различия в уровне физической подготовленности исследуемых экспериментальных классов. Так, скоро-стно-силовые показатели в экспериментальном классе I группы (10 классы) равны в тесте бег 3 х 10м (t=2,8, при р<0,05), прыжках в длину с места (t=3,5, при р<0,01), сгибание туловища из положения лёжа на спине (t=2,3 при р<0,05), динамометрии кисти левой руки (t= 2,8, при р<0,05), динамометрии кисти правой руки (t= 2,8, при р<0,05), подтягивание из виса на перекладине (t=3,4 при р<0,01). Показатели физического качества выносливости равны t= 10,1 (при р<0,001).

В контрольном классе этой группы достоверных различий в показателях тестирования не установлено (при р>0,05).

Во второй группе скоростно-силовые показатели в экспериментальном классе имеют достоверные различия в тестах бег 3 х Юм (t=3,5, при р<0,01), в беге на 1000 метров (t=l0,l при р<0,001), в прыжках в длину с места (t=13,4, при р<0,001), в динамометрии кисти левой руки (t= 5,9, при р<0,001), в динамометрии кисти правой руки (t=6,0, при р<0,001), в сгибании туловища из положения лёжа на спине (t=2,4, р<0,05).

В беге на выносливость достоверность различий составила t= 10 (при р<0,01).

В контрольном классе этой группы достоверных различий в показателях тестирования не установлено (при р>0,05).

3. Проведенные нами исследования показали целесообразность общефизического воздействия на уровень воспитания физических качеств у юношей гимназии. Об этом свидетельствуют достоверные среднестатистические темпы прироста, по методике Б.Х. Ланда (2004), физических качеств у исследуемых экспериментальных классов I и II группы. По сравнению с началом эксперимента увеличение результатов тестирования в экспериментальном классе I группы в тестах динамометрия кисти левой 2,8 (при 0,05) и правой руки составило 7,3 (при 0,05), подтягивание из виса - 3,4, сгибание туловища -2,3 %, бег на 1000 м- 12% (при 15%).

Увеличение результатов в тестах: бег 3 х Юм на 8,6%, прыжках в длину с места на 8% (при 8-10%), произошло за счет естественной двигательной активности.

Во II группе экспериментального класса увеличение результатов тестирования в тестах: прыжок в длину с места на 10,6% , бег на 1000 м на 10%, сгибание туловища на 17,9% , динамометрия кисти правой и левой руки соответственно на 21,0% и подтягивание из виса на 29,6% (при 10-15%), произошло за счет эффективного использования естественных сил природы и физических упражнений.

В контрольных классах обеих групп по всем видам тестирования увеличение произошло не более, чем на 8%. Причиной этого стало естественное развитие организма (при 8%), а не применение методики.

4. Применение индивидуального и дифференцированного методов в разработанной нами системе контроля и аттестации позволило:

- учитывать индивидуально у всех исследуемых из экспериментальных классов темпы сдвигов в уровне развития физических качеств;

- проводить корректировку нормы и величину нагрузки исследуемых экспериментальных классов;

- более качественно проводить аттестацию обучающихся по предмету «Физическая культура»;

- получить в экспериментальных классах более высокие, чем в контрольных классах показатели в степени мотивации юношей к занятиям физической культурой.

По сравнению с началом года процент мотивации в экспериментальных классах увеличился с 50% до 96,9% в I группе и с 60,2% до 100% во II группах. В контрольных классах 51,2% до 60% в I группе и с 61,3% до 63,3% во II группе.

Практические рекомендации

1. Рациональной методикой для воспитания физических качеств у юношей гимназии является блочно-модульное планирование, включающее информационно-познавательный, репродуктивно-поисковый модули и этап контроля.

2. Приступая к переходу на блочно-модульное обучение с юношами гимназии необходимо осуществить ряд подготовительных мероприятий: а) подготовить материальную базу, т.е. нестандартные многопропускные спортивные снаряды (шесты, канаты, предельно натянутые две волейбольные сетки, дополнительные баскетбольные щиты, разновысокие гимнастические перекладины, горизонтальный канат, мячи баскетбольные, волейбольные и тренажеры); б) провести разъяснительные беседы с юношами о здоровом образе жизни, принципах спортивной тренировки; в) учителям физической культуры изучить особенности нормирования нагрузок на уроке физкультуры, спланировать учебно-воспитательный процесс и отдельно по воспитанию физических качеств; г) на педагогическом совете утвердить новую форму аттестации юношей по предмету «Физическая культура»; д) осуществлять оперативный текущий итоговый контроль; е) юношам рекомендуем вести дневник самоконтроля; ж) провести родительские собрания, на которых объяснить о переходе на обучение по новой технологии, её сути, значений и занятий физическими упражнениями в здоровом образе жизни; з) при выполнении юношами упражнений, направленных на воспитание физических качеств не допускать непосильных для обучающихся нагрузок.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Толкачев, Александр Иванович, Улан-Удэ

1. Айзман Р.Н. Валеология: учебная программа для общеобразовательных школ / Р.Н. Айзман. - Новосибирск: НГТУ, 1996. - 19с.

2. Алабин В.Г. Исследование различных вариантов начальных занятий спортом с детьми. Начальная подготовка юного спортсмена/ под общ. ред. В.П. Филина и С.С. Грошенкова.- М.: ФКи С, 1966.-С.115-128.

3. Алексеев В.И., Роман Р.А. Исследование влияния различных методик тренировки на рост мышечной массы у тяжелоатлетов// Теория и практика физической культуры. 1976. - №6.-С. 23-28

4. Апанасенко Г.Л. О возможности количественной оценки здоровья человека / Г.Л. Апанасенко // Гигиена и санитария. 1985. - №6. - С.55-58.

5. Апокин В.В. Стимулируемое развитие быстроты у детей 9-10 лет с использованием специализируемого учебно-тренировочного модуля: Автореф. дисс. кан. пед. наук,- Тула, 2004 . 24с.

6. Бальсевич В.К. Инфрастуктура высокоэффективного физического воспитания в общеобразовательной школе: методология проектирования и эксплуатации. //ФК.: воспитание, образование, тренировка.- 2003., -№4- С. 5-6.

7. Бальсевич В.К. Конверсия высоких технологий спортивной подготовки как актуальное направление / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. 1993. - №4- С. 12-13.

8. Бальсевич В.К. Конверсия основных положений теории спортивной подготовки в процессе физического воспитания / В.К. Бальсевич, Г.Г.Наталов, Ю.К. Чернышенко // Теория и практика физической культуры. 1997. - №6. - С. 15-24.

9. Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка / В.К. Бальсевич. 1996. - №1. - С. 23-25.

10. Ю.Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания школьников, спортивные духовные ценности / В.К. Бальсевич, М.П. Шестаков // Культура. Вып.7. М.: РГАФК, 1997. - С. 232-237.

11. Бальсевич В.К. Новые технологии формирования ФК школьника / В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева // Проблемы совершенствования физического воспитания учащихся общеобразовательных школ. М.: 1993. - №133(38). - С.42-49.

12. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека / В.К. Бальснвич // Теория и практика физической культуры. 2000. - 275с.

13. Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры ЗОЖ (методологический, экологический и организационный аспекты) / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. 1990. - №1. - 22с.

14. Баранков О.Н. Пути и методы резкого повышения уровня физической подготовленности детей в школе, располагающей обычной спортивной базой / О.Н. Баранков // Теория и практика физической культуры. 1991. - №2. -С.59.

15. Барога Л., Барога М. Аэробный аспект тренировки штангиста// Спорт за рубежом.- 1982.-№9.- С.4-6.

16. Батышев С.Я. Блочно-модульное обучение .- М.: Транс- сервис, 1997-225с.

17. Бертадский М.Е., Гузеев В.В., Дидактические и психологические основания образовательной технологии. М; Центр «педагогический поиск», 2003, -256с.

18. Беспалько В.П. Слагаемы педагогической технологии. М; Педагогика, 1989.-191с.

19. Блинков С.Н., Лёвушкин С.П. Методика индивидуального подхода к физической подготовке школьников подростков// ФК: воспитание, образование, тренировка.- 2002.- №1- С.8-12.

20. Бородин Н.В. Основы разработки модульной технологии обучения.- Екатеринбург, 1994.-84с.

21. Брехман И.И. Валеология -наука о здоровье / И.И. Брехман. М., 1990. -206 с.

22. Вайнбаум Я.С. Дозирование физических нагрузок школьников / Я.С. Вайн-баум. М.: Просвещение, 1991. - С.4-50.

23. Васильков А.А. Теория здоровья как новая учебная дисциплина в академиях физической культуры / А.А. Васильков // Теория и практика физической культуры. 2000. - №4. - С.49.

24. Вербицкий А.А. активное обучение в высшей школе: контекстный подход.-М.: -1992.- 74с.

25. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой физической подготовки спортсменов. М.: ФК и С, 1988.- 332с.

26. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса.- М.: ФКи С, 1985.-176С.

27. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой физической подготовки в спорте. М.: ФК и С, 1977,С.214,215.

28. Виленский М.Я. Физическая культура в научной организации учебного труда студентов: Учебное пособие.- М.: «Прометей» МШ У им. В.И. Ленина,1993,-156с.

29. Виноградов Г.П. Средства и методы интенсификации специальной физической подготовки тревиков в соревновательном периоде: Автореф. дис. . канд.пед. наук.- Л., 1988.-23с.

30. Вишневский В.А. Здоровьесбережение в школе ( педагогические стратегии и технологии).-М.: Теория и практика физической культуры, 2002.- 270с.

31. Войцеховский С.М. Книга тренера. М.:ФКиС, 1971.-312с.

32. Войцеховский С.М., Киселев Л.П. Принцип тренировки «Боди-Билдинг»// Теория и практика физической культуры.- 1987.- №7.- с. 20-21.

33. Волков Л.В. Физические способности детей и юношей.- Киев: Здоров'я , -1991.- 116с.

34. Воробьев А.Н. Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии спортивной тренировки. 2-е изд. М.: ФиС, 1977.- 225 с.

35. Воробьева Е.В. Применение модульно -блоковой технологии на занятиях по практической дисциплине в учебных заведениях : матер. III науч.-практ. Конф / Е.В. Воробьева, А.А. Григорьев. Иркутск, 2004. - С.68-72.

36. Выдрин В.М. Теория физической культуры (культуроведческий аспект): учебное пособие / В.М. Выдрин; ГДСИФК им П.Д. Лесгафта. Л., 1988. -45с.

37. Галимов Г.Я. Безоценочный урок в красноярской средней школе Бурятии / Г.Я. Галимов // Теория и практика физической культуры. 2000. -№10. -С.52.

38. Галковская Н.В. Самостоятельная познавательная деятельность учащихся в системе модульного обучения: дис. канд. пед. наук . С-Пб., 2000.- 172 с.

39. Глотов Н.К. Философско-культурологический анализ физической культуры / Н.К. Глотов, А.С. Игнатьев, А.В. Лотоненко // Теория и практика физической культуры. 1996. -№1. - С.1-6.

40. Головина Л.Л. Мышечная сила и ее возрастные изменения.- ГЦОЛИФК 1985.-26с.

41. Головина Л.Л. Физиологические эффекты тренировки выносливости у детей младшего школьного возраста / Л.Л. Головина, Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская // Теория и практика физической культуры. 1998. - №7. - С. 13-14.

42. Гоменко А.С. Соотношение компонентов физических нагрузок на уроках физической культуры / А.С. Гоменко // Физическая культура в школе 1986. -№ 6. -С.20-21.

43. Городничев P.M. О возможности развития мышечной выносливости методом функциональной электростимуляции.// Теория и практика физической культуры. 1979. -№11. - С. 20-21.

44. Григорьев В.Н., Хансон Ю.В., Романов Л.И. Атлетизм в гуманитарном разделе высшего гуманитарного образования при подготовке бакалавра: Метод, рекомендации.- СПб.: СПбУЭФ, 1993.- 53с.

45. Гришина Г.А. Влияние целенаправленных физических упражнений на функциональные возможности организма и профилактику заболеваний студенток специальной медицинской группы: Автореф. дис. . канд. пед. наук.-Улан- Удэ, 2005. 22с.

46. Гужаловский А.А. Темпы роста физических способностей как критерий отбора юных спортсменов / А.А. Гужаловский // Теория и практика физической культуры. 1979. - №9. - С. 28-31.

47. Гужаловский А.А. Физическое воспитание школьников в критические периоды развития / А.А. Гужаловский // Теория и практика физической культуры. 1977. - №7. - С.37-39.

48. Дворкин Л.С. Методика силовой подготовки школьников 13-15 лет с учетом их соматической культуры / Л.С. Дворкин, А.А. Хабаров, С.Ф. Евтушенко // Теория и практика физической культуры. 1999. - №3. - С. 34-35.

49. Дружкин А.В. Блочно-модульное обучение в профессиональном образовании.- Саратов, 2001-6,8, 63-64с.

50. Дулин Л.А. Баскетбол в школе. 2-ое изд, доп.и перераб.: Учебное пособие для студентов факультетов физической культуры. Ижевск: Изд-во Удм. унта, 1996.- 400с.

51. Жунегов. В.Н. Модульная технология стимулирования развития скоростно-силовых качеств умственно отсталых школьников 9-14 лет: Автореф. дисс. . .кан. пед. наук. Тула, 2004,- 24с.

52. Инусова Х.М. Модульное обучение что это такое? / Х.М. Инусова // Наука и школа. - 1995. - №2. - С. 12-14.

53. Инусова Х.М. Модульное обучение что это ?// Наука и школа.-1999.- №1, С.28-32.

54. Карпова Г.А. Педагогическая диагностика самосознания учащихся / Г.А. Карпова. Екатеринбург, 2000. - 96с.

55. Касимов Р.Я. Рейтинговый контроль (в вузе) / Р.Я. Касимов, В.Я. Зинченко, И.Н. Гранберг // Высшее образование в России. 1994. - №2. - С.83-92.

56. Квацук П.В. Основы дифференцированного подхода при подготовке юных спортсменов.// Физическая культура в школе, 2004.-№1,- с.8-9.

57. Коваленко Т.Г. Биоинформационные оздоровительные технологии при проблемно-модульной обучении в системе физического воспитания и реабилитации студентов с ослабленным здоровьем: Автореф. дис. . докт. пед. наук.- М.; 2000.- 48с.

58. Колчинская А.З Вторичная тканевая гипоксия / А.З. Колчинская. Киев : Наукова думка, 1983. - 226с.

59. Комков А.Г. Социально педагогический мониторинг показателей физической активности, состояния здоровья и культурного развития школьников / А.Г. Комков // Теория и практика физической культуры. -1998. №6. - С.2.

60. Комплексная программа физического воспитания учащихся I -XI классов // Физическое воспитание учащихся I -XI классов: программы. М.: Просвещение, 1997.-С. 106-204.

61. Кондратьев М. Уроки после уроков / М. Кондратьев // Физическая культура в школе. 1991.-№1.-С. 3-6.

62. Концепция развития физической культуры. 1990. - №3.- С.3-5.

63. Коровина JI.A. Устранить гиподинамию учащихся / JT.A. Коровина // Физическая культура в школе. 1996. - №2. - С.53.

64. Коршаков В.М. Соотношение физических упражнений разной направленности и их влияние на двигательную подготовленность учащихся VII- VIII классов в учебном процессе : Автореф. дис. . канд. пед. наук. М.: 1990.-18с.

65. Коц Я.М., Хвилон В.А. Тренировка мышечной силы спортсменов методом электростимуляции// Теория и практика физической культуры. -1971. №4. - С.66-72.

66. Круцевич Т.Ю. Теория и методика физического воспитания.- Киев:, Олимпийская литература, 2003, том 1, 353с.

67. Крылова С.В. Индивидуализация учебно-воспитательного процесса конькобежцев начальной спортивной специализации в соревновательный период: Дис. канд. пед. наук. Челябинск, 2000.-159с.

68. Кряж. З.С. Исследования эффективности избирательного комплексного воспитания физических качеств на начальном этапе тренировки легкоатлетов (на примере студентов): Автореф. дис. канд. пед. наук. М.: 1975.-28с.

69. Кузнецов B.C. Колодницкий Г.А. Физическая культура: Силовая подготовка детей школьного возраста. М.: Издательство НЦ ЭНАС, -2003.- 35с.

70. Кузнецов В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов.-М.: ФКи С., 1970.-107с.

71. Кузнецова В.Н. Критические периоды развития двигательных качеств школьников / В.Н. Кузнецова // Физическая культура в школе. 1975. - №1. - С.7-9.

72. Кукосоян О.Г., Князева Г.Н. Методическое пособие: «Концепция модульно-блочного обучения в системе дополнительного профессионального образования», Краснодар: 2001, - 15с.

73. Кулибаба И.Н. Обобщенная технология модульного обучения / И.Н. Кули-баба, Р.Ф. Кривошапов // Наука и школа. 1998. - №5. - С.45.

74. Курыев В.Н. Всеобщее физкультурное образование путь к здоровью нации / В.Н. Курыев // Вестник Ставроп.гос. ун-та 1998. Вып.16. - С. 140-146.

75. Лаврентьев Г.В. Слагаемые технологии модульного обучения .-М.: 1998.-10-15с.

76. Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического воспитания и физической подготовленности.: Учеб. Пособие,- М.: Советский спорт, 2000 -С.30-38.

77. Линец М.М. Основи методики розвитку руковых якостей,- Львов:, Шта-бар.1997,- 208с.

78. Лубышева Л.И. Концепция физкультурного воспитания : методология развития и технология реализации / Л.И. Лубышева // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка. 1996. - №1. - С.15-17.

79. Лубышева Л.И. Концепция формирования личной физической культуры / Л.И. Лубышева. М., 1992., С.8-10.

80. Лукьяненко В.П. Исследование проблемы соотношения двигательного и интеллектуального содержания общего образования в области физической культуры / В.П. Лукьяненко // Теория и практика физической культуры. -2002. №9. - С.41-44.

81. Лукьяненко В.П. На острие проблем школьной физкультуры / В.П. Лукья-ненко // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2001. -С. 39-44.

82. Лях В.И. Выносливость основы измерения и методика развития / В.И. Лях // Физическая культура в школе. 1998. - №1. - С.7-14.

83. Лях В.И. Двигательные способности / В.И. Лях // Физическая культура в школе. 1996. - №2. - С.2.

84. Лях В.И. Концепция физического воспитания и здоровья детей и подростков / В.И. Лях, Г.Б. Мейксон, Г.Б. Кофман. М., 1992. - С. 2-4; 12-14.

85. Лях В.И. Мейксон Г.Б. Физическое воспитание учащихся 1-11 кл. с направленным развитием двигательных способностей / В.И. Лях, Г.Б. Мейксон. -М.: Просвещение, 1993. С.44-63.

86. Лях В.И. Ориентиры перестройки физического воспитания в общеобразовательной школе / В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. -1990.-№9.-С. 10-14.

87. Матвеев А.П. О природе и системе принципов, регламентирующих деятельность по физическому воспитанию / А.П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. 1990. - №2.- С.42

88. Матвеев Л.П. Проблемы периодизации тренировки, 2-е изд.- М.:ФКиС, 1965-244с.

89. Матвеев А.П. Программы для общеобразовательных учреждений / А.П. Матвеев, Т.В. Петрова. М.: Дрофа, 2002. - С. 60-61; 66-67; 87.

90. Матвеев А.П. Теоретико методические основы формирования учебного предмета «Физическая культура» в общеобразовательной школе : дис. . докт. пед. наук / А.П. Матвеев. - М., 1997. - 92с.

91. Матвеев А.П., Новиков А.Д. Теория и методика физического воспитания / А.П. Матвеев, А.Д. Новиков. М., 1976. - Т.2. - 108с.

92. Матвеев Л.П. Идти другим путем / Л.П. Матвеев // Физическая культура в школе. 1998,- №4.- С.5.

93. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. М.: ФК и С, 1991.- 543с.

94. Медведев А.С. Планирование специальных упражнений и общей физической подготовки в подготовительном периоде// Тяжелая атлетика.- Ежегодник.- М.: ФКи С, 1978.- с.33-39.

95. Мейксон Г.Б. Продуктивные методы обучения / Г.Б. Мейксон, С.М. Зверев // Физическая культура в школе. 1977. - №4. - С.9-12.

96. Мотылянская Р.Е. Выносливость у юных спорсменов. М.: ФКиС., 1969-278с.

97. Минбулатов В.М. Физическая культура в школе. Очерки дидактических основ / В.М. Минбулатов. Махачкала : Дагучпедгиз. - 1993. - 160с.

98. Минюшина Е.П., Чудиновских А.В. Модульная технология физического воспитания детей 3-10 лет.// Физическая культура в образовательном процессе: Межвуз. с б. науч. тр. Екатеринбург: Урал.гос. тех. ун-т.- 1999.- С. 121-134.

99. Миронова М.Д. Модульное обучение как способ реализации индивидуального подхода: автореф. дис. канд. пед. наук .- Казань, 1992.-162с.

100. Найданов Б.Н. Особенности организации учебных занятий по физкультуре с учетом спортивных интересов учащихся 5-9 классов общеобразовательной школы : автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1995. -23с.

101. Наталов Г.Г. Предметное строение культуры. Проблемы изучения культуры как целого / Г.Г. Наталов. Пермь, 1981. - 137с.

102. Наталов Г.Г. Спорт как система ценностей культуры двигательной деятельности и социальный институт ее развития, распространения и освоения / Г.Г. Наталов // Олимпийский бюллетень. М., 1994. - №1.- С.35

103. Обухова Н.Б. Стимулированное развитие скоростно-силовых качеств у детей 9-10 лет с использованием специализируемого учебно-тренировочного модуля: Дисс. кан.пед. наук. Тюмень, 2002,- 152 с.

104. Об общероссийской системе мониторинга состояния физического здоровья населения, физического развития детей и молодежи : постановлениеправительства РФ от 29.12.2001 // Российская газета. 2002. - 12 января.

105. О введении безотметочного обучения по физической культуре, изобразительному искусству, музыке: Приказ Департамента общего и дошкольного образования МО РФ от 3.09.2003 №13-51-237113 // Вестник образования. -2001.-№1.-С. 71-72.

106. О совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации: Приказ Минобразования России, Минздрава России, Госкомспорта России и РАО от 16.07 2002г. // Вестник образования России. 2002. - № 18. - С. 38-44.

107. О Физической культуре и спорте в Российской Федерации: Федеральный закон // Собрание законодательства РФ. 1999. -№18.

108. Педагогика физической культуры / под ред. Б.А. Ашмарина. СПб: ЛГОУ, 1999.-253с.

109. Пестунов Т.В. Оптимизация тренировочных нагрузок у лыжников -гонщиков на основе учета их индивидуальных конституционных особенностей: Автореф. дисс. канд. пед.наук. СПб.: -1997. - 18 с.

110. Петров В.К. Сила нужна всем. 2-е изд. Перераб.и доп. М.: ФКи С, 1984-160с.

111. Петров Н.Я. , Осипчук Н.И. Сделай себя сильным.- Минск: Хата, 1993.-167с.

112. Платонов В.Н. Структура подготовленности спортсменов. Стороны подготовленности. Определяющие уровень спортивных достижений //Теория спорта/ под ред. В.Н Платонов.- Киев: Вища школа, 1987,-143-172с.

113. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов.- М.: ФК и С, 1986.-286с.

114. Платонов В.М., Булатова М.М., Физическая подготовка спортсмена. -К.: Олимпийская литература, 1993.-320с.

115. Плешаков А.Н. Потребности в физической культуре как области деятель-ности/А.Н. Плешаков, А.В. Лотоненко // Теория и практика физической культуры. 2002. - №5. - С.23.

116. Понаморев Н.И. Анализ сформированности чувства «мышечной радости» после занятий физическими упражнениями / Н.И. Понаморев, В.М. Рейзин // Теория и практика физической культуры. 1989. - №5. - С.5-6.

117. Сатиров Г.Н. Образовательная направленность урока / Г.Н. Сатиров // Физическая культура в школе. 1975. - №3. - С. 9-11.

118. Сергеев В. Нужна дальнейшая разработка / В. Сергеев // Физическая культура в школе. 2000. - №4. - С. 2-5.

119. Сергеев В. Современный урок: допустим ли тренировочный подход / В. Сергеев // Физическая культура в школе. 1995. - №3. - С. 6-7.

120. Сергеев В. Урок физического воспитания // Физическая культура в школе / В. Сергеев. 1998. - №1. - С.16.-20.

121. Сидоренко Г.Н. Актуальные проблемы изучения воздействия факторов окружающей среды на здоровье населения / Г.Н. Сидоренко, Г.Н. Румянцев, С.М. Новиков // Гигиена и санитария. 1998. - №4. - С.38.

122. Смолин В.В. Самосознание личности / В.В. Смолин. М. : изд-во МГУ, 1983. -С.39-40.

123. Смирнов И.И., Строганов В.В., Сравнительная характеристика двух методов развития силы и силовой выносливости// Мат-лы конф. «Совершенствование системы подготовки гимнастов высших разрядов».- М.: ГЦОЛИФК, 1968.- С.46-47.

124. Спасов А. Интервальный метод для тренировки силы. (О повышении результативности штангистов)// Спорт за рубежом. 1975 17.-С.7,10-11.

125. Стародубцев В.В. Индивидуализация спортивной тенировки бегунов на средние и длинные дистанции на основе критериев специальной подготовленности: Автореф.дисс. канд. пед.наук. -М.: -1999. 24с.

126. Стефаниди Л.Ю. Модульный метод преподавания профессиональной физической культуры: дисс. канд. пед.наук. -М.: -2000. 161 с.

127. Сулейманов Н.Н., Карабут Е.А. Дифференцированная оценка сторон физической подготовленности учащихся среднего школьного возраста// Региональные проблемы физической культуры и спорта: материалы науч-практ. конф.- Омск, 1993- с.113-126.

128. Сухоцкий Н.В. Силовая подготовка учащихся ПТУ допризывного и призывного возрастов: метод, пособие.- М.: Выш. шк., 1990- 80с.

129. Тамбовцева Д.В. Возрастные особенности энергетики роста и развития скелетных мышц мальчиков 7-17 лет/ Д.В. Тамбовцева. -М., 1990,- С. 14-15.

130. Третьяков П.И., Сенновский Н.Б., Технология модульного обучения в школе. Практико-ориентированная монография / Под ред. Третьякова .- М., Новая школа 1997.- 352с.

131. Трещева O.JI. К вопросу системного образования индивидуального здоровья и его компонентов / O.J1. Трещева // Здоровье и образование: материалы междунар. конгресса валеологов. СПб., 1999. - С. 176-177.

132. Трещева O.J1. Программно-методические основы обучения здоровому образу жизни учащихся общеобразовательных школ / O.JI. Трещева //Теория и практика физической культуры. 2000. - №10. - С.29-30.

133. Трещева O.J1. Системная организация валеологического образования школьников / O.J1. Трещева // Теория и практика физической культуры. -1997.-№8,- С.8.

134. Туманян Г.С. Спортивная борьба отбор и планирование.- М.: ФКи С, 1984-144с.

135. Унт Н.Э. Индивидуализация и дифференциация обучения. М.; Педагогика, 1990. -192с.

136. Филин В.П. Основы юношеского спорта / В.П. Филин, Н.А. Фолин. М.: ФиС, 1980.-260с.

137. Филин В.П., Горшков В.Е. О путях воспитания выносливости у юных спортсменов.// Новое в методике воспитания физических качеств у юных спортсменов.-М.:ФКи С, 1969.-c.6-14.

138. Филиппович В.И. Развитие двигательных функций у детей в процессе физического воспитания / В.И. Филиппович // Советская педагогика. 1967. -№5.-С. 29-30.

139. Фильченков Д.А. Методика реализации индивидуального подхода в физическом воспитании старшеклассников: Дис. . докт. пед. наук.- М.: 1994, -179с.

140. Хакунов Н.Х. Формирование физической культуры личности в учебных заведениях разного типа : автореф. дис. . докт. пед. наук / Н.Х. Хакунов. -Краснодар, 1995.-33с.

141. Холодов Н.К., Кузнецов B.C., Теория и методика физического воспитания и спорта.- М.: ACADEMA, -2000, 475с.

142. Чащевая JI.H. Учебно- тренировочные группы как организационная форма физкультурных занятий в 5-6 классах общеобразовательной школы (на примере волейбола) : автореф. дис. . канд. пед.наук / J1.H. Чащевая. Омск, 1999.-23 с.

143. Черкашин В.П. Теоретически и методические основы проектирования технологии индивидуализации тренировочного процесса юных спортсменов в скоростно-силовых видах легкой атлетики:: автореф. дис. канд. пед. наук. -М.,2001.- 50с

144. Чернякова Ю.С. Индивидуализация начального обучения баскетболу в общеобразовательной школе на основе модульной технологии. Дисс. . кан.пед.наук .- Екатеринбург, 2003. -145с.

145. Чошанов М.А. Гибкая технология проблемно-модульного обучения: методическое пособие / М.А. Чошанов. М. : Народное образование, 1996. -160с.

146. Шамова Т.Н. Модульное обучение: сущность, технология// Биология в школе ,-1994.-№5- с.29-32

147. Шамова Т.Н. Основы модульного обучения / Т.Н. Шамова, A.M. Перми-нова // Химия в школе. 1995. - №2. - С. 12-14.

148. Шаргаев А.Г. Совершенствование процесса физического воспитания в сельскохозяйственном вузе с учетом национально- регионального компонента: Автореф. дис. канд. пед.наук. Улан- Удэ, - 24 с.

149. Шварц В.Б. Медико- биологические аспекты спортивной ориентации и отбора / В.Б. Шварц, С.В. Хрущев. М.: ФиС, 1984. - 151с.

150. Шолих М.С. Круговая тренировка. Пер. с нем.- М.: ФКи С.,1966.-174с

151. Эйдер Ю. К вопросу формирования сократительных свойств скелетных мышц мальчиков 7-17 лет / Ю. Эйдер // Теория и практика физической культуры. 1998. - №7. - С. 19-22.

152. Юцявичене П.А. Теория и практика модульного обучения : монография / П.А. Юцявичене. Каунас, 1989. - 271с.

153. Янсон Ю.А. Педагогика ФВ школьников: книга для учителя / Ю.А. Ян-сон. Ростов - на - Дону : РГТУ, 1993.-184с.

154. Berger R.A. Comparion between resistance bad and strength improvement// Res.Quarterly.-1962-V.33.- №4.- P -14-15.

155. Fox K., Biddje S. Healfh related fitness in schools - philosophical and psychological implications//The Bulletin of Physical Education ,1987,v.23,P.28-39

156. Goldschmidt M., Goldschmidt B. Modular Instruction in Higher Education// Higher Education.-1972.- №2- P. 15-32

157. Hettinger Th. MullerE. Muskelleistung und muskelltraining // Ardetsphysiolo-gie. 1953, № 15., P-17-18.

158. Lexell J. Hebrikosan Larsen K. Sjoostrom M. Distribution of differenttupes in human skelet muscles 2A study of cross- sections of whole in vastue jaterajis. Acta Phys. Sc., 1983,117,115-122№156, P-185-186.

159. Nocker J. Physiologie der Leidesudtnhen.- F.Enke, Stuttgart, 1966.

160. Organisation du Sportet de J'education physigue au Luxembourg // LepS.-1988.-№212.-P. 15-26.

161. Russell J.D. Modular Instruction Guide to the Desigh Selection Unilization and Evajuation of Modular Materials- Minnianolis,BPC. 1974,PI 9-24.

162. Schutz R.W., Small F.L., Camme F.A. et at Inventories and norms for chil-deren's attitudes toward physical activity // Research Quarterly for Exercise and Sport, 1985,v.56,p.256-265116