Адаптация студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры

Лахтин, Артем Юрьевич

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика профессионального образования

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.08 для написания научной статьи или работы на тему: Адаптация студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры

Автореферат

Автор научной работы: Лахтин, Артем Юрьевич
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Барнаул
Год защиты: 2011
Специальность ВАК РФ: 13.00.08

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Адаптация студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры"

Лахтин Артем Юрьевич

Адаптация студентов первого курса к обучению в вузе

средствами физической культуры

13.00.08 - теория и методика профессионального образования

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Ш-

Барнаул - 2011

1 3 ОКТ 2011

4857182

Работа выполнена в Федеральном государственном бюджетном образовательном учреждении высшего профессионального образования «Алтайская государственная педагогическая академия»

Научные руководители: доктор педагогических наук, профессор

Заслуженный работник высшей школы РФ Орлов Александр Николаевич доктор педагогических наук, профессор Козлов Николай Степанович

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор

Серёгин Николай Васильевич доктор педагогических наук, профессор Бураков Владимир Иванович

Ведущая организация: - Федеральное государственное бюджетное

образовательное учреждение высшего профессионального образования "Алтайский государственный университет"

Защита состоится «21» октября 2011 г. в 12.30 час. на заседании диссертационного совета Д 212.011.01 при ФГБОУ ВПО «Алтайская государственная педагогическая академия» по адресу: 656031, г. Барнаул, ул. Молодежная, д.55.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГБОУ ВПО «Алтайская государственная педагогическая академия» по адресу: 656031, г. Барнаул, ул. Молодежная, д. 55.

Автореферат разослан « » сентября 2011 г.

Ученый секретарь диссертационного совета^ у/ С

кандидат педагогических наук, профессор П. А. Шептенко

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность и состояние проблемы исслсдовяния^ Реформирование системы высшего образования ставит перед педагогической наукой сложные и ответственные задачи, связанные с научным обоснованием целей, содержания, средств и методов учебно-воспитательной деятельности. Выполнение этих задач возможно лишь на основе вовлечения в исследовательскую сферу проблем, обусловленных реальными потребностями высшей школы. Особый интерес представляет проблема адаптации студентов к обучению в вузе. Большой отсев первокурсников, снижение качества учебной деятельности, по сравнению с результатами вступительных экзаменов, оценками в аттестате, показывают, что адаптация вчерашних школьников проходит со значительными трудностями. Поэтому перед вузами стоит важная задача поиска эффективных подходов, форм, средств и методов работы, способствующих адаптации студентов первого курса к обучению в вузе.

Анализ научной литературы показал, что на процесс адаптации студентов влияют многочисленные факторы. Помимо учебной нагрузки, сказываются: экологическое влияние (большие объемы времени перед экраном компьютерного монитора, нахождение в плохо проветриваемом помещении, скученность на местах занятий и т. д.), проблемы межличностных отношений в быту и в учебной группе, постоянный дефицит времени, низкая двигательная активность, нарушение режима питания и сна. Совокупность этих факторов вызывает перенапряжение физической и психической сферы студента, что может вести к переутомлению и дезадаптации. Итогом такого процесса является снижение успеваемости и ухудшение здоровья.

Степень разработанности проблемы. Научно-методологические предпосылки исследований адаптационных процессов раскрыты в трудах: М. Я. Басова, В. М. Бехтерева, А. П. Леонтьева, К. К. Платонова, рассматривающих с различных позиций психологические механизмы адаптации человека к внешним условиям и связи понятий развитие и адаптация. Вопросы устойчивости к стрессу и ситуативной адаптации обоснованы в работах Г. М. Данилевского, М. И. Дьяченко, Ф. 3. Меерсон и др. В последнее время процесс адаптации школьников и студентов к обучению активно исследовался психологами, психофизиологами, медиками, педагогами (Н. А. Агаджанян, О. Ф. Алексеева, Д. А. Андреева, И. А. Варламова, К. И. Гладкова, П. К. Зайцев, Э. М. Казин, Г. А. Калачев, Н. А. Кожина, Г. А. Кураев, Л. Ю. Логунова, В. К. Соловьев, М. С. Яницкий, М. В. Яковлева и др.). В педагогике высшей школы проблема адаптации разрабатывалась и при рассмотрении смежных вопросов: преемственность обучения в средней и высшей школе (А. В, Батартев. С. М. Годник, А. П. Сманцер и др.); формирование учебной деятельности студентов (С. И. Архангельский, Н. В. Дьяченко, Л. А. Кандыбович, В. Л. Крайник, А. М. Митяева, В. А. Сластенин и др.); организация самостоятельной работы студентов (В. А. Казаков, А. Курбанова, Ю. М. Орлов, Г. Н. Сериков, А. М. Юрков и др.).

(

Э. Н. Вайнер, В. И. Григорьев, Т. Н. Маляренко и др.). Отмечено, что одной из причин ухудшения здоровья студентов является их безразличие к нему и неготовность х организации жизнедеятельности в новых условиях. Богатейший арсенал средств физической культуры остается невостребованным в повседневной жизни студенческой молодежи, профилактике заболеваний, формировании здорового образа жизни, повышении умственной и физической работоспособности. Несмотря на появление инновационных концепций и моделей, раскрывающих различные подходы к преподаванию предмета «Физическая культура» (В. К. Бальсевич, М. Я. Виленский, Г. К. Зайцев, А. В. Лотоненко, Л. И. Лубы-шева и др.), вопросам адаптации студентов к обучению в вузе уделено недостаточно внимания.

И только в последние годы опубликован ряд работ, раскрывающих некоторые аспекты проблемы адаптации студентов к обучению в вузе средствами физической культуры: использование различных видов физических упражнений в процессе адаптации студентов к учебно-профессиональной деятельности (Е. А. Батова); формирование адаптированности студентов к профессиональным нагрузкам средствами физической культуры (Д. В. Никифоров); применение модульно-рейтинговой системы организации занятий по физической культуре в период адаптации студентов первого курса к обучению в вузе (Н. Б. Павлюк). Имеются публикации, раскрывающие особенности протекания социальных процессов в области физической культуры студентов (В. К. Бальсевич, В. М. Выдрин, В. И. Ильинич, В. Ю. Карпов и др.), социальной адаптации студентов ее средствами (Е. С. Левченко).

В то же время, необходимо констатировать, что в проведенных исследованиях не затронуты такие важные вопросы, как влияние на адаптацию студентов к обучению в вузе, уровня их здоровья, функциональной и физической подготовленности, различных двигательных режимов и физических нагрузок, самостоятельных занятий физическими упражнениями, режима жизнедеятельности. Актуальна и проблема использования игровых технологий как средства социально-психологической адаптации студентов к обучению в вузе.

В этой связи возникло противоречие между пониманием необходимости использования средств физической культуры для повышения эффективности процесса адаптации студентов первого курса к обучению в вузе и недостаточно разработанной технологии реализации этого процесса в педагогической теории и образовательной практике.

С учетом данного противоречия был сделан выбор темы исследования, проблема которого заключается в выявлении педагогических условий, обеспечивающих адаптацию студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры.

Объект исследования - адаптация студентов первого курса к обучению в

вузе.

Предмет исследования - процесс адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры.

. Цель исследования - обоснование и экспериментальная проверка комплекса педагогических условий адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры.

Гипотеза исследования основана на предположении о том, что процесс адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры будет успешным, если:

- разработаны содержательные основы данного процесса (раскрыта сущность понятия «адаптация», особенности адаптации студентов первого курса к обучению в вузе; выявлены возможности физической культуры в решении данной проблемы; обусловлена позиция студентов как субъектов процесса адаптации), определяющие выбор научно обоснованных педагогических условий, форм, средств и методов решения стоящей задачи;

- практическая реализация теоретических положений базируется на разработанной модели адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры, включающей целевой, содержательный, процессуальный и результативный компоненты, а также критерии и уровни сформированное™ основных показателей адаптации студентов к обучению в вузе;

- на занятиях по физической культуре реализуются следующие педагогические условия:

• формируется субъектно-активная позиция студентов к процессу адаптации средствами физической культуры;

• используются двигательные режимы и физические нагрузки, положительно влияющие на психофизическое состояние студентов;

• осуществляется подготовка студентов к самостоятельным занятиям физической культурой, направленная на решение задач адаптации к учебным нагрузкам, повышения уровня здоровья, функциональной и физической подготовленности, формирования рационального режима жизнедеятельности;

• целенаправленно применяется игровой метод обучения как средство социально-психологической адаптации студентов к обучению в вузе, формирования личностного адаптационного потенциала;

- эффективно используются различные формы организации занятий физической культурой во внеучебное время (секционные занятия по избранному виду спорта, спортивные и физкультурно-оздоровительные мероприятия, туристические походы и др.).

В соответствии с целью, гипотезой исследования поставлены следующие задачи:

1. Раскрыть теоретические основы и современное состояние проблемы адаптации студентов к обучению в вузе.

2. Выявить возможности физической культуры в решении проблемы адаптации студентов к обучению в вузе.

3. Разработать и реализовать з образовательной практике модель адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры.

4. Оценить результаты реализации модели и педагогических условий адап-

Т8.ЦЙЙ СТуДСКТОВ ИсрВОГО КурСс! К ООуЧСККЮ Б ВуЗС средствами физячсскси КуЛЬтуры в соответствии с выделенными критериями и показателями.

5. Подготовить научно-методические рекомендации по адаптации студен-

тлп гтопплго мтло гл лйхтдчтл тэ п^гао г'попртоон»!! ттпшюгчгпи г/ятгтчтгт

Теоретико-методологическую основу исследования составили:

- труды известных ученых (М. Я. Басов, Ф. Б. Березин, В. М. Бехтерев, А. Н. Леонтьев, Ф. 3. Меерсон, И. П. Павлов, А. А. Ухтомский и др.), раскрывающих теоретико-методологические предпосылки исследования адаптационных процессов с различных позиций психофизиологических механизмов адаптации человека к внешним условиям;

- исследования (П. Л. Данилевский, М. И. Дьяченко, И. В. Муравов и др.), рассматривающие вопросы устойчивости к стрессу и ситуативной адаптации индивида;

- концептуальные подходы к вопросам адаптации школьников и студентов к обучению в вузе (Д. А. Андреева, П. К. Зайцев, Э. М. Казин, Г. А. Кала-чев, Г. А. Кураев, В. Я. Ляудис, М. С. Яницкий, М. В. Яковлева и др.);

- теоретические положения личностного (К. А. Абульханова-Славская, А. А, Велик, Е. В. Бондаревская и др.), деятельностного (В. В. Давыдов, А. К. Маркова, Н. Ф. Талызина и др.) подходов в образовании;

- современные концепции физического воспитания студентов (В. К. Бальсевич, М. Я. Виленский, П. А. Виноградов, В. М. Выдрин, Н. Я. Голицина, Г. К. Зайцев, А, В. Лотоненко, Л. И. Лубышева и др.), исследования, раскрывающие проблему адаптации студентов к обучению в вузе средствами физической культуры (Е. А. Батова, Е. С. Левченко, Д. В. Никифорова, Н. Б. Павлюк и ДР-)-

В соответствии с целью и задачами исследования использован комплекс теоретических и эмпирических методов. Теоретические методы: анализ философской, социологической, педагогической, психологической, медико-биологической литературы по проблеме исследования, изучение и обобщение педагогического опыта преподавания физической культуры в высшей школе, моделирование. Эмпирические: педагогический эксперимент, беседа, анкетирование, тестирование, методы статистической обработки полученных данных.

Опытно-экспериментальная база исследования. Исследование проводилось на факультете истории и права Бийского педагогического государственного университета имени В. М. Шукшина (в настоящее время «Алтайская государственная академия образования»). В эксперименте приняли участие студенты первого и второго курсов - 232 человека.

Исследование проводилось в несколько этапов:

Поисковый этап (2007-2008 гг.) - осмыслены теоретико-методологические основы исследования; изучено состояние проблемы в теории и практике высшего образования; конкретизирован предмет и уточнена гипотеза исследования; подготовлен его инструментарий; разработана теоретическая модель адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры; определены педагогические условия, формы, средства и методы реализа-

ции модели; созданы критериально-диагностические методики оценки результатов исследования.

Экспериментальный этап (2008-2010 гг.) — осуществлена опытно-экспериментальная проверка эффективности разработанной модели адаптации

птчтттотт'глп л^гттотттжт/-» т» лтпв г»гчлттг»ттэо*/гтл тт»отли<аг»ь-Л1л ЪЛ1/ГТ1_ТЛ/ТМ»1* гтояиат^'згапг*-«дип 1ии IV ии » и ушш>ш Ц/Ллл lWWlVVil ¿¿к V

ваны промежуточные результаты; произведена корректировка педагогических условий реализации модели.

Обобщающий этап (2010-2011 гг.) - проведены систематизация, интерпретация, обработка и итоговый анализ полученных данных; сформулированы основные выводы и рекомендации; осуществлено их внедрение путем издания учебно-методических пособий; завершено литературное оформление диссертации.

Научная новизна исследования:

- выявлены возможности физической культуры в решении проблемы адаптации студентов первого курса к обучению в вузе (положительное влияние на процесс социально-психологической адаптации; развитие личностного адаптационного потенциала; уровень здоровья, функциональная и физическая подготовленность; работоспособность, самочувствие, активность и настроение; академическая успеваемость и удовлетворенность учебной деятельностью);

- разработана модель адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры, в которой установлены целевой, содержательный, процессуальный и результативный компоненты процесса адаптации, определена совокупность критериев и основных ее показателей, обоснован диагностический аппарат оценки их качественных и количественных характеристик;

- доказана эффективность педагогических условий адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры (формирование субъектно-активной позиции студентов к процессу адаптации; использование на занятиях двигательных режимов и физических нагрузок, положитель-

КО ВЛИЯЮЩИХ Ни ПСИХ^х^/Я^И «-Х^Ч/А^.галж*'— ~а.J ~-~ —-----

самостоятельным занятиям физической культурой; технология социально-психологической адаптации студентов на основе игрового метода обучения; привлечение студентов к различным формам занятий физической культурой во внеучебное время: секционные занятия по избранному виду спорта; спортивные и физкультурно-оздоровительные мероприятия, туристические походы и др., которые активизируют процесс адаптации студентов первого курса, способст-

«•■.лж ..л ПП...ТТПЛТ.Т1ТП 1 .П.Т.ПТШТ.ОЛТТТГ № ПФТТЛ1Т»ОШ1Г1 ЛЙТТГДТЛТШ^

псшалшвапши .>. ч 1 Ш-Ч.^ ишиш^шш) ч/чдмч^Адлч/у.

Теоретическая значимость исследования;

- уточнено и содержательно наполнено понятие «адаптация студентов к обучению в вузе средствами физической культуры», заключающееся в том, что целенаправленное использование ее средств положительно влияет не только на физиологическую составляющую адаптации студентов (уровень здоровья, функциональная и физическая подготовленность), но и активизирует процесс социально-психологической адаптации, способствует развитию личностного адаптационного потенциала (адаптивные и коммуникативные качества, нервно-

психическая устойчивость); повышает уровень работоспособности и активности и учебной деятельности;

- дополнено содержание теоретических основ физического воспитания за счет обоснования форм и методов адаптации студентов к обучению в вузе, созданы предпосылки для исследования проблем повышения качества учебкой деятельности студентов средствами физической культуры;

- теоретически обоснована модель адаптации студентов к обучению в вузе средствами физической культуры, разработана совокупность критериев и показателей ее эффективности, выявлен комплекс педагогических условий ее реализации, что позволяет углубить научные представления о сущности и содержании данного процесса, расширив тем самым теоретическую базу для дальнейших исследований по данной проблеме.

Практическая значимость исследования состоит в том, что содержащиеся в нем теоретические положения и выводы сформулированы в учебно-методическом пособии «Адаптация студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры». Эти положения и выводы вооружают преподавателей научными знаниями о сущности, целях, задачах, принципах и педагогических условиях повышения эффективности процесса адаптации студентов к обучению в вузе средствами физической культуры. Для практического применения издано учебно-методическое пособие «Основы двигательной подготовки студентов», в котором изложена система форм, средств и методов ее реализации, предложен комплекс диагностических процедур определения уровня здоровья, функциональной физической и подготовленности студентов.

Материалы исследования могут быть использованы не только в процессе преподавания учебной дисциплины «Физическая культура» в вузе, но и в средних профессиональных учебных заведениях, на факультетах повышения квалификации преподавателей физической культуры.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечены непротиворечивостью исходных теоретико-методологических позиций; всесторонним анализом философской, социологической, медико-биологической, психолого-педагогической информации; использованием комплекса теоретических и эмпирических методов исследования, адекватных предмету, цели, задачам и логике исследования; сочетанием качественного и количественного анализа данных; математической обработкой полученных результатов.

На защиту выносятся:

1. Положительная роль целенаправленного использования средств физической культуры в процессе адаптации студентов первого курса к обучению в вузе заключается в том, что они не только влияют на физиологическую составляющую адаптации (уровень здоровья, функциональную и физическую подготовленность), но и активизируют процесс социально-психологической адаптации, путем включения студентов в коллективную деятельность (игровые технологии, используемые на занятиях по физической культуре; секционные занятия по избранному виду спорта, участие в спортивных и физкультурно-оздоровительных мероприятиях, туристических походах), а также способствуют развитию личностного адаптационного потенциала (адаптивные и коммуни-

кативные качества, нервно-психическая устойчивость), повышают уровень работоспособности и активности в учебной деятельности.

2. Модель адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры имеет теоретическое и практическое значение. Она определяет логику и специфику практических действий и представляет собой совокупность взаимосвязанных компонентов (целевой, содержательный, процессуальный и результативный), принципов и педагогических условий, критериев и основных показателей (социально-психологическая адаптация; личностный адаптационный потенциал; психофизическое состояние; готовность студентов к самостоятельным занятиям физической культурой, отражающая показатели уровня здоровья, функциональной и физической подготовленности; академическая успеваемость и удовлетворенность учебной деятельностью), характеризующих процесс адаптации студентов к обучению в вузе.

3. Педагогические условия адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры: формирование субъёктно-активной позиции и внутренней мотивации студентов к процессу адаптации; использования на занятиях двигательного режима и физических нагрузок, положительно влияющих на психофизическое состояние студентов; целенаправленная подготовка студентов к самостоятельным занятиям физической культурой; технология социально-психологической адаптации студентов с использованием игрового метода обучения; привлечение студентов к различным формам занятий физической культурой во внеучебное время.

Апробация и внедрение результатов исследования осуществлялась на международных (Бийск, 2008; Барнаул, 2010; Новокузнецк, 2010;), всероссийских (Барнаул, 2008; Бийск, 2010; Томск, 2010; Уфа, 2011), региональных (Бийск, 2007-2010) научно-практических конференциях, заседаниях кафедры педагогики Алтайской государственной академии образования им. В. М. Шукшина, лаборатории «Проблемы и перспективы развития непрерывного профессионального педагогического образования» и кафедры теоретических основ физического воспитания Алтайской государственной педагогической академии.

Разработаны и внедрены в учебный процесс по физической культуре в Алтайской государственной академии образования имени В. М. Шукшина учебно-методическое пособие «Адаптация студентов к обучению в вузе средствами физической культуры» и учебно-методическое пособие «Двигательная подготовка студентов». По теме диссертации опубликовано 17 работ общим объемом -11,26 п. л.

Структура диссертации. Диссертация состоит из введения, трех глав, заключения, списка использованной литературы и приложений. Общий объем диссертации - 203 страницы, включает 23 таблицы, 9 рисунков и 16 приложений. Список литературы содержит 212 источников.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Кп ррРГГРИИЦ Л^АГЧлтмэяхю охстл.,отгх.ттл»г»т'с. Т^ИЛ-Т тт/-»/» ттоттг%'оотттхст г*т,вттлттт аа поо

работанности, определены цель, объект, предмет, сформулированы гипотеза и задачи, раскрыта научная новизна, выявлены теоретическая и практическая значимость, представлены этапы, методология и методы исследования, основные положения, выносимые на защиту.

В первой главе - «Теоретические основы исследования проблемы адаптации студентов к обучению в вузе» дан анализ философской, социологической, медико-биологической, психолого-педагогической литературы, раскрыты сущность и содержание понятия «адаптация»; показаны особенности адаптации студентов к обучению в вузе; проанализированы основные направления деятельности вузов по адаптации студентов.

Начало изучения проблемы адаптации исторически связано с возникновением и развитием биологии. В настоящее время понятие «адаптация» широко используется в различных областях науки и, в целом, означает «приспособление к условиям среды». Таким образом, данное понятие приобрело междисциплинарный статус, а изучение проблемы адаптации осуществляется с позиций комплекса дисциплин.

Многоаспектность изучения процесса адаптации привела к тому, что появились разнообразные определения термина. Адаптацию в широком смысле трактуют как процесс приспособления индивидуальных и личностных качеств к жизни и деятельности человека в изменившихся условиях существования (А. В. Сиомичев); процесс взаимодействия личности с окружающей средой, ведущий, в зависимости от степени активности личности к преобразованию среды в соответствии с потребностями, ценностями и идеалами или к преобладанию зависимости личности от среды (А. Л. Мацкевич); изменения, сопровождающие на уровне психической регуляции процесс активного приспособления индивида к новым условиям жизнедеятельности (В. Г. Бушурова); процесс, являющийся целостной реакцией личности на сложные изменения жизни и деятельности (В. А. Самойлова).

В зависимости от задач конкретного исследования рассматриваются различные виды адаптации: психофизическая, психическая, социальная, социально-психологическая, производственная, профессиональная, учебная. Такое деление является достаточно условным, потому что, как подчеркивает А. К. Маркова, человек адаптируется как целостная структура: как организм (физиологическая адаптация), как индивид (психологическая адаптация), как личность (социальная адаптация), как субъект труда (профессиональная адаптация).

В настоящее время проблема адаптации студентов к обучению в вузе привлекает внимание представителей различных наук. Наиболее изучены психологические и социально-психологические аспекты адаптации (В. Н. Бородулин, А. Н. Жмыриков, О. В. Полянок, В. Г. Чайка, М. С. Яницкий и др.). Определенным вкладом в изучение физиологических механизмов адаптации явилась докторская диссертация Г. А. Севрюковой «Физиологические аспекты адаптации студентов вуза к условиям профессионального обучения». На вопросы адаптации студентов к обучению в вузе обращают пристальное внимание и предста-

вители педагогической науки. В последние годы защищен ряд диссертаций (Е. Н. Бородулин, И. В. Варламова, К. М. Голубева, А. А. Жаренкова, С. И. Елисеева и др.), рассматривающих данную проблему с различных позиций.

В общей системе факторов, затрудняющих адаптацию студентов первого курса к обучению в кузе, наиболее значимы следующие: недостаточная сфор-мированность знаний, умений и навыков самостоятельной работы; неумение осуществлять саморегулирование поведения и деятельности, усугубляемое отсутствием привычного повседневного педагогического контроля; неготовность к организации режима жизнедеятельности в новых условиях; отрицательные переживания, связанные с уходом из школьных коллективов с их выраженной взаимопомощью и моральной поддержкой; неопределенность в выборе профессии; налаживание быта и самообслуживания, особенно при переходе из домашних условий в общежитие и др.

тттаттГЛЧГАиипГЛ ^п/'лйриип 13 ПЛГТТРТТииР ГГ*ТГТ-"Л ЯГТиЯТ1И1ИПУРТРа

.Ч.ИИЧ!^.^.!^!.!.^ «' ^ ------. V,, у , ---- . . — . . . . £ , - ----

проблема влияния на адаптацию студентов к обучению в вузе, состояние их психологического и физического здоровья, режима жизнедеятельности и двигательной активности (Н. А. Агаджанян, А. И. Бухаринсв, Е. Ф. Быков, Г. К. Зайцев, Э. М. Казин, Т. Н. Маляренко и др.). При сопоставлении данных, полученных в различных регионах, наблюдается однотипная картина ухудшения состояния здоровья студентов, динамики и структуры заболеваемости с некоторыми вариациями в зависимости от экологической обстановки и климатогео-графических особенностей.

По данным социологических опросов (Е. В. Ануфриенко, М. Я. Виленский, С. М. Годник и др.), каждый второй студент первого курса в качестве причины, затрудняющей процесс адаптации к обучению в вузе, выделяет «неготовность к организации режима жизнедеятельности в новых условиях». Они не готовы к рациональному планированию своего времени, нарушают гигиенические нормы умственного труда, быта, питания, недооценивают положительное влияние на учебную деятельность таких важных факторов, как режим сна, питания, пре-

•»»«% тт г»т тттлттттлтттта /4чтхг»тхтто/"»т/»тж\г \/гтт"чамлиАит;гтг

ишОйППЧ/ пи ЛЧ/ *1 ишиилиуш^ ч^/и^л АЧ^Ч^ЧД^ ^

Все вышеизложенное говорит о том, что нужен поиск форм, средств и методов, влияющих на успешность адаптации студентов к обучению в вузе. Необходима целенаправленная работа по укреплению их здоровья, формированию оптимального режима жизнедеятельности и двигательной активности, которые непосредственным образом отражаются на качестве учебного труда и процессе адаптации. Одним из таких эффективных средств является физическая культура-

ьо второй главе - «Адаптация студентов к обучению в вузе средствами физической культуры как педагогическая проблема» приведен анализ теории и практики физического воспитания студентов, обоснованы функции физической культуры, показана ее роль в повышении качества учебной деятельности студентов, представлена модель адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры.

В настоящее время нет необходимости доказывать пользу систематических занятий физическими упражнениями. Широкое внедрение физической культу-

ры в учебно-воспитательный процесс вуза требует научно обоснованных реко-

»«гаттттг»ттт*т4 ттл "гтг^лтглчитт.' ттлттгчтп.'эгчоаиттггч n-f* ППРПГТП TJ ТТ^ТТТУ VirnPTTTTf»IJtTCi Т TTATiATiT-vir

KiWtl^Ul^XlU A4V 1 IIVIWKIJ UVitVtflWWUMtAiUU vw м ^ ~ —J

повышения работоспособности, учебной активности и адаптации студентов к обучению в вузе. Но проведенный анализ теории и практики физического воспитания студентов показал, что в настоящее время цели и задачи физической культуры, как учебной дисциплины, не решаются в полной мере. Специалисты констатируют, что занятия физической культурой в вузах, по-прежнему, направлены на решение задач, отражаемых, в основном, показателями физической подготовленности, а самое главное, не решаются такие задачи, как формирование мотивационно-ценностного отношения студентов к занятиям физической культурой и потребности в регулярном использовании физических упражнений для повышения качества учебной деятельности, адаптации к изменившимся условиям обучения, повышения уровня здоровья.

Многочисленные исследования физиологов, гигиенистов, педагогов свидетельствуют о том, что адекватный режим двигательной активности положительно влияет на качество учебной деятельности студентов. Установлено, что наиболее благоприятный двигательный режим - 6-8 часов занятий физическими упражнениями в неделю. Однако такого двигательного режима, по нашим данным, придерживается лишь 26,2% опрошенных, большая часть студентов (73,8%) физическими упражнениями занимается от 2 до 4 часов, включая занятия по физической культуре в вузе, самостоятельно занимается незначительная часть первокурсников.

В то же время, исследования И. Г. Бердникова, А. В. Маглеваного, В. Н. Максимовой свидетельствуют о том, что у студентов, включенных в систематические занятия физической культурой и спортом и проявляющих в них достаточно высокую активность, вырабатывается определенный стереотип режима дня, повышается уверенность поведения, наблюдается развитие престижных установок, высокий жизненный тонус. Они в большей мере коммуникабельны, выражают готовность к содружеству, удовлетворены социальным признанием.

Результаты анализа теоретико-методологических основ адаптации студентов к обучению в вузе, теории и практики физического воспитания требуют отражения в конкретном знании и формализации в виде модели. Это дает возможность построения единой концепции и обозначения ориентиров решения задач адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры.

Разработанная модель (рис. 1) представляет собой совокупность взаимосвязанных структурных компонентов, обеспечивающих процесс адаптации студентов к обучению в вузе средствами физической культуры:

- целевой компонент, содержащий цель, заключающуюся в повышении эффективности процесса адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры, и комплекс задач, каждая из которых решает локальную проблему адаптации студентов;

- содержательный компонент, определяющий специфическую наполняемость процесса адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры;

Рис. 1. Модель адаптации студентов к обучению в вузе средствами физической культуры

- процессуальный компонент, обеспечивающий отбор форм, средств и методов адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры;

- результативный компонент, включающий основные критерии и показатели, характеризующие их качественные и количественные признаки, по мерз проявления которых можно судить о большей или меньшей степени выраженности данного критерия.

Модель также включает принципы и педагогические условия, создающие необходимое научное и организационно-методическое обеспечение адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры.

Таким образом, разработанная модель включает теоретические основы (целевые, содержательные, процессуальные, результативные и критериальные характеристики), а также определяет практическую реализацию педагогических условий, форм, средств и методов адаптации студентов к обучению в вузе средствами физической культуры.

В третьей главе - «Опытно-экспериментальная работа по адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры» раскрыт процесс внедрения разработанной модели, показана логика опытно-экспериментальной работы, проведен анализ и интерпретация ее результатов.

Для проведения опытно-экспериментальной работы по реализации модели и педагогических условий адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры были сформированы экспериментальная и контрольная группы (по 36 человек).

Внедрение модели в процесс физического воспитания студентов первого курса предполагало реализацию следующих педагогических условий: формирование субъектно-активного отношения студентов к процессу адаптации; использование на занятиях по физической культуре двигательного режима и физических нагрузок, положительно влияющих на работоспособность и психофизическое состояние студентов: подготовка студентов к самостоятельным занятиям физической культурой; целенаправленное использование на занятиях игрового метода обучения как средства социально-психологической адаптации студентов к обучению в вузе, развития адаптивных способностей; привлечение студентов к занятиям физической культурой во внеучебное время.

Характерной особенностью учебного процесса в высшей школе является высокая его интенсивность, сочетание большого умственного напряжения со значительным ограничением двигательной активности. Отсюда возникает проблема организации рационального двигательного режима и оптимальных физических нагрузок, которые положительно влияют на работоспособность и психофизическое состояние студентов. Для изучения данных показателей, их динамики были использованы методики «САН», субъективные показатели (активность, настроение, самочувствие) и «Корректурная проба» (быстрота и качество ее выполнения - работоспособность), позволяющие оценить влияние двигательных режимов и физических нагрузок на эти показатели.

Проведенное исследование показало, что 2-х разовые занятия по расписа-

ТТ.ГТЛ ТТ„Т* ТТ ТОО/. ПГЛ НЛ 1 ЛП „ . „11 ..„„„ „ ..„„„

iviwivfjjvsfL iL/xuluwvm I л. / v 11 i^v-AWW и 141J11J1 1 V, м -lüvcl 13 П^/Дч,"

лю самостоятельных занятий физическими упражнениями могут быть тем оптимальным минимумом, который обеспечивает высокую работоспособность и ^jx агоир йятно v ическое состояние студентов. Опираясь на полученное

результаты, занятия в экспериментальной группе были направлены, как на повышение их моторной плотности и оптимизацию физических нагрузок, так и на подготовку студентов к самостоятельным занятиям физической культурой. Контрольная группа занималась по традиционной методике.

Для подготовки студентов к самостоятельным занятиям физической культурой была разработана модель, в которой были выделены четыре компонента (мотивационный, когнитивный, деятельностный и рефлексивный).

Мотивационный - состоит в том, что в процессе занятий у студентов целенаправленно формируются потребности, мотивы, интересы, желания к самостоятельным занятиям физической культурой. Необходимо довести до сознания студентов четко сформулированную мысль о том, что целью занятий по физической культуре в вузе является не только повышение уровня физической подготовленности и физического развития занимающихся, задачи преподавания гораздо шире. Важно подготовить студентов к самостоятельному, целенаправленному использованию средств физической культуры для повышения качества учебной деятельности, успешной адаптации к обучению в вузе, организации рационального режима жизнедеятельности и укрепления здоровья.

Когнитивный - обоснован, исходя из рабочей учебной программы по дисциплине «Физическая культура», в которую внесены некоторые изменения - увеличение количества лекционных и методических занятий за счет практических. Мы исходили из того, что очень важно на начальном этапе обучения предмету «Физическая культура» дать студентам максимально полный объем информации о средствах и методах физической культуры, о том, как и для чего они используются, каких результатов позволяют достичь, как их можно корректировать и создавать алгоритм для индивидуальных занятий. Когнитивный компонент направлен также и на научное понимание студентами сущности адаптации, ее особенностей к обучению в вузе. Методические занятия нацелены на овладение знаниями, умениями и навыками самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции; методиками составления индивидуальных программ самостоятельных занятий, методиками контроля за функциональным состоянием организма, регулирования психоэмоционального состояния.

ДсятсльностпЫи — направлен на овладение студентами умениями ставить субъективно принятую цель использования средств физической культуры для повышения качества учебной деятельности, адаптации к обучению в вузе, укрепления здоровья, в соответствии с целью составлять программу действий, практически ее реализовывать, корректировать средства, способы деятельности, оценивать результаты, сопоставлять их с заданными критериями успешной деятельности.

Рефлексивный - обусловлен тем, что он является необходимым элементом и механизмом реализации вссх компонентов подготовки и выражается з рефлексивном отображении студентом самого себя, своего здоровья, образа жизни, самоанализе своего учебного труда, знаний, умений и навыков; характе-

стоятельных занятий физической культурой.

Основным показателем уровня готовности студентов является степень сформированное™ составляющих ее структурных компонентов. Можно предположить, что чем выше уровень развития отдельных компонентов, тем выше уровень готовности в целом. Исходя из этого, необходимо сделать заключение о том, что на высоком уровне готовности все компоненты будут в относительно равной степени сформированы и взаимосвязаны, а низкий уровень будет представлен слабым развитием компонентов и их составляющих. На основании обозначенных положений выделены четыре уровня готовности студентов к самостоятельным занятиям физической культурой: недопустимый, критический, достаточный и оптимальный.

Для реализации модели разработана программа, состоящая из трех взаимосвязанных этапов:

Цель первого этапа (диагностического) заключалась в выявлении уровня теоретической и практической готовности студентов к самостоятельным занятиям физической культурой, уровня здоровья, функциональной и физической подготовленности, мотивации к данному виду деятельности, адаптации к обучению в вузе.

Цель второго этапа (формирующего) связана с решением следующих задач: 1) сформировать субъектно-активную позицию студентов к процессу адаптации; 2) повысить уровень теоретической и методической подготовки студентов к самостоятельным занятиям физической культурой; 3) сформировать ценностное отношение студентов к собственному здоровью, как важному фактору результативности учебной деятельности, адаптации к обучению в вузе.

Цель третьего этапа (опеночно-результати яного) направлена на диагностику уровня здоровья, функциональной и физической подготовленности, как результату сформированности деятельностного компонента готовности студентов к самостоятельным занятиям физической культурой.

На диагностическом этапе было установлено, что уровень здоровья, функциональной и физической подготовленности студентов ниже средних нормативных показателей, мотивационный, содержательный (качество знаний и умений студентов по проблеме самостоятельных занятий физической культурой) и дсятсльностныи (регулярность самостоятельных занятии физическими упражнениями) компоненты - на критическом и недопустимом уровнях сформированности. Данные, полученные на основе анкетного опроса, говорят также о том, что студенты недостаточно полно осознают специфику учебного процесса в высшей школе, особенности адаптации к обучению. Адаптация ими понимается (знания из школьного курса биологии) в узком смысле этого термина -приспособление организма к изменившимся условиям среды, не затрагивая аспектов социальной, психологической, дидактической ее составляющих.

В начале формирующего этапа со студентами экспериментальной группы

Лттггтт г-т.'ттдитт г\ог»л7ттгт»<а"ггт гттгатиг»г4ттлт.'т,т лтглтзшт оттг\г>гмзх.ст Л^гитлттттл'игопх.или tí

Ч/и1<1Ш WVVjyiV^VJlilil ^/W^^^WIMIMI ,Ц11М1 llVVLXl'kil <j» ^ vu ы

физической подготовленности, адаптации к обучению з вузе, что вызвало различные переживания, которые выражались в эмоционально-оценочном отношении к себе, своему здоровью, готовности к обучению в вузе. Процесс самопознания актуализировал процесс самоанализа и самооценки, сравнения себя с другими студентами способствовал выработке субъектно-активной позиции к процессу адаптации средствами физической культуры. На фоне повышенного интереса студентов к проблеме адаптации, прочитаны лекции: «Сущность и содержание понятия «адаптация»»; «Особенности адаптации студентов к обучению в вузе»; «Основные факторы адаптации студентов к обучению в вузе» - 4 часа.

Анализ теории и практики физического воспитания в вузах, данные, полученные в ходе реализации диагностического этапа программы, убедили нас в том, что подготовка студентов к самостоятельным занятиям физической культурой, адаптации к обучению в вузе требует смены акцентов в целевой установке регламентированных занятий физическими упражнениями с ярко выраженной направленности на физическую подготовку, на обеспечение сбалансированного воздействия как на двигательный, так и на интеллектуальный компоненты развития личности студента.

В целом, основное внимание уделялось тому, чтобы в процессе академических занятий провести качественную подготовку студентов самостоятельно заниматься на базе повышения физкультурной грамотности в методическом и конкретно-практическом плане и сформировать у них установку на физическое самосовершенствование. В этих условиях планировалось добиться тренирующего эффекта не столько за счет занятий, включенных в расписание, сколько за счет дополнительных к ним самостоятельных.

Подчеркнем, что академические занятия строились таким образом, чтобы студенты в каждом из них использовали на практике знания, полученные в ходе теоретической подготовки. В этих целях каждое занятие начиналось и заканчивалось практической реализацией знаний по самоконтролю за физическим состоянием, а в ходе занятий обсуждались проблемы адаптации к учебным нагрузкам, использования физических упражнений для повышения умственной работоспособности, организации режима жизнедеятельности, велась подготовка студентов к разработке индивидуальных программ самостоятельных занятий физической культурой.

Важным условием социально-психологической адаптации студентов, по

. ..jttat^ív tnrartriv г¥т»ттгтот**гт taVTTTr\tJP»XJT;rÉ» 1ÍV п Т.'ГЛ'ГчПX.-1'TJUt/VfO TTPÍTTV1 ГТГ.НПРТ£ тП&ППИ/ IVinUülA J niJJl/lv»v/i uiwnw wíuiw " »у.«««..^ t-'.---- ----------,

которая способствует налаживанию межличностных отношений, сотрудничеству, взаимовыручке, поддержке, самовыражению и самоактуализации личности студентов.

Одним из методов обучения, способствующих развитию указанных показателей, является игровой метод, который в нашем эксперименте является одним из средств социально-психологической адаптации студентов. Проверка эффективности применения игрового метода проводилась с помощью разрабо-

таниой технологии, В качестве средства реализации разработанной технологии использовались различные игры: ролевые, имитационные и деловые, интйшек-туальные, коммуникативные, психотехнические, игровые упражнения, подвижные, спортивные (по упрощенным правилам). Игры были взяты из различных источников и значительное их количество модифицировано автором. Игры были подобраны с учетом направленности на формирование следующих личностных качеств студентов: самопринятие и самоконтроль, самоуважение и гибкость поведения; креативность и коммуникабельность, социально-психологический потенциал личности. Игры, как правило, включались в заключительную часть занятия.

Необходимо отметить, что студенты экспериментальной группы активно привлекались к различным формам занятий физической культурой во внеучеб-ное время. Особое внимание уделялось занятиям студентов в секциях по избранной специализации. К концу эксперимента 50 % студентов опытной группы занимались различными видами спорта в вузовских секциях (в контрольной -20%).

В конце опытно-экспериментальной работы проводилось итоговое тестирование, результаты которого обрабатывались и подвергались анализу.

Для оценки социально-психологической адаптации студентов была использована методика К. Роджерса и Р. Даймонда. Результаты оценки социально-психологической адаптации обеих групп показали, что интегральные показатели ее составляющих изменились как в контрольной, так и в экспериментальной группе (табл. 1). Из приведенных в таблице данных видно, что в экспериментальной группе прирост интегральных показателей составил: «адаптация» - 24,7 %, принятие других - 16 %, «самопринятие» - 25,2 %, «эмоциональный комфорт» - 25,5 %, «доминирование» - 22,2 %. В контрольной группе прирост также произошел, но показатели значительно ниже. Полученные результаты свидетельствуют о том, что в экспериментальной группе адаптация происходит более успешно.

Таблит,а 1

Интегральные показатели социально-психологической адаптации студентов контрольной и экспериментальной групп (%)

Показатели Группы До эксперимента После эксперимента Прирост (±)

Адаптация КГ 53,7 62,7 9

ЭГ 55,1 79,8 24,7

Принятие других КГ 66,7 68,2 1,5

ЭГ 67,7 83,7 16

Самопринятие кг 53,3 66,8 13,5

ЭГ 61,1 86,3 25,2

Интерналкюсть кг 63,0 59,5 -3,5

ЭГ 52,3 61,5 9,2

Эмоциональная комфортность кг 45,4 53,9 8,5

ЭГ 46,7 72,2 25,5

Стремление к доминированию кг 22,2 33,8 11,6

ЭГ 21,4 43,6 22,2

Ыи.и ЛЮДСКИ С Зй. студентам Л ЗКСПСрйМСНТыЛЬКОИ Группы ПСКсаЗыЛС, что произошло сплочение группы: первокурсники стали больше общаться на занятиях, вместе проводить свободное время, заниматься физическими упражнениями,

опроснику «Адаптивность», позволяют говорить о том, что: адаптивные способности у студентов экспериментальной группы сформировались лучше, чем у студентов контрольной группы; нервно-психическая устойчивость студентов экспериментальной группы выше, у них более высокая адекватная самооценка и реальное восприятие действительности; коммуникативные способности студентов экспериментальной группы более развиты, они легче устанавливают контакт с окружающими, не конфликтны.

В процессе исследования также отслеживалось влияние процесса подготовки студентов к самостоятельным занятиям физической культурой на состояние здоровья, функциональную и физическую подготовленность (физиологическую составляющую адаптации).

За время педагогического эксперимента изменился уровень физического здоровья студентов. При диагностике уровня здоровья среднегрупповые показатели в начале эксперимента составляли в КГ 8,4+0,48 баллов, в ЭГ 8,5+0,72 баллов, что соответствовало показателям здоровья на уровне ниже среднего (методика Г. А. Апанасенко). После эксперимента показатели уровня здоровья в контрольной группе увеличились незначительно: от 8,4±0,48 до 9,2±0,39 балла, что соответствует среднему уровню здоровья, при этом у отдельных студентов показатели уровня здоровья ухудшились до 7 баллов. Уровень здоровья в экспериментальной группе повысился с 8,5+0,72 до 12,6±0,73балла, что соответствует уровню здоровья выше среднего (при нормативных показателях - 1215 баллов).

Оценка результатов функциональной подготовленности студентов проводилась по следующим показателям: проба Штанге (задержка дыхания на вдо-

ViaV ТТП/Л^О rVlJTJTJ (ч<Я Т i.T V '11.I 'Л d UQ DT.T TTrtVpV TTfWa-JClf АТТТЛ II ',1 ^'IVVrl.l Tt t.T VQITHO "

«¿»VW« * ... «M^w.—y) .«v.w.u. r^""

показатель Руфье-Диксона, отражающий состояние сердечно-сосудистой системы (ССС) и её реакцию на физическую работу. Оценка результатов физической подготовленности осуществлялась из тестовых показателей учебной программы: юноши - бег 100 м, 3000 м, прыжки в длину с места, подтягивание на перекладине; девушки - бег 100 м, 2000 м, прыжки в длину с места, поднимание и отпускание туловища из положение лежа. Результаты диагностики пока-

nnmi ттто тч.тАпт п«оттотт.ггтттпт1тт« лп^ппптоггай Атгптлгт1тгтП1ГГ ТТЛ« гт Дчтмтгттвлт.лт! ОСШП, liü lipriJJV^l р j 11 i i WliiJi/^ 111/fVCbJCllWlb.Jrl \ IllVJ.^il Wi ILA. 1UI1W! I JU i-j/fi jlll.-WVWli

1ЮД1шшшеш10С°ш студентой и экспериментальной группе выше и носит значимый и достоверный характер (Р < 0,05; Р < 0,01), в контрольной же группе прирост незначителен и недостоверен (Р > 0,05).

Обобщая результаты опытно-экспериментальной работы по адаптации студентов к обучению в вузе средствами физической культуры (табл. 2), следует подчеркнуть, что за время ее проведения в экспериментальной группе достоверно вырос основной параметр учебной деятельности - средний балл акаде-

мической успеваемости. Как следствие, улучшились и другие результаты (Р < п

Таблица 2

Динамика результатов учебной деятельности студентов

экспериментальной и контрольной гпу'1!!1

Показатели Группы До эксперимента После эксперимента

Удовлетворенность, баял ЭГ 0,66 0,73

КГ 0,67 0,69

Тревожность, балл ЭГ 39,32 37,3

кг 38,87 43,91

Локус-контроль, балл ЭГ 13,5 15,2

кг 137 13,9

Соблюдение режима учебной деятельности и отдыха, балл ЭГ 2,75 3,44

кг 2,81 2,84

1 семестр 2 семестр

Успеваемость, средний балл ЭГ 3,28 3,59

кг 3,36 3,20

Стипендия, % ЭГ 45,8 48,9

кг 52,0 46,6

Увеличилось количество студентов получающих стипендию, снизилась степень личностной тревожности, повысился уровень локус-контроля за учебной деятельностью (склонность студентов приписывать ответственность за результаты своей деятельности либо внешним силам, либо собственным усилиям), улучшился показатель уровня удовлетворенности учебной деятельностью.

В заключении подведены итоги исследования и сформулированы основные выводы, подтверждающие выдвинутую гипотезу и обоснованность положений, выносимых на защиту:

1. Одной из актуальных проблем повышения качества т^^^чой протргп-пп-сти студентов является проблема адаптации бывших школьников к обучению в вузе, которая проходит со значительными трудностями. Одним из ведущих факторов успешной адаптации является соблюдение принципа преемственности обучения в средней и высшей школе, актуализируется (особенно в последние годы) проблема психического и физического здоровья, режима жизнедеятельности, двигательной активности студентов, которые активно влияют на процесс адаптации.

2. Установлено, что качество знаний студентов по проблеме адаптации к условиям обучения в вузе находится на низком уровне. Студенты слабо представляют различия в организации учебного процесса в школе и вузе, не способны быстро переориентироваться на новый режим жизнедеятельности, который формируется спонтанно и неосознанно. Кроме того, доказано, что необходима активная, целенаправленная работа поиска форм, средств и методов, влияющих на формирование адаптивных способностей студентов. Одним из таких важных средств является физическая культура.

3. Обоснована специфика адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры, заключающаяся в том, что целенаправленное их использование положительно влияет не только на физиологическую основу адаптации (уровень здоровья, функциональная и физическая подготовленность), но и активизирует процесс социально-психологической адаптации студентов, способствует формированию у них адаптивных качеств (адаптивные и коммуникативные способности, нервно-психическая устойчивость), повышает уровень работоспособности и активности в учебной деятельности.

4. Разработанная модель, представляющая совокупность взаимосвязанных структурных компонентов (целевой, содержательный, процессуальный, результативный), критериев и основных показателей (социально-психологическая адаптация, личностный адаптационный потенциал, психофизическое состояние, здоровье, функциональная и физическая подготовленность, готовность к самостоятельным занятиям физической культурой, академическая "спеваемость и удовлетворенность учебной деятельностью), принципов и педагогических условий ее реализации, доказала целесообразность ее применения, объективность сформулированных положений и эффективность внесенных изменений в процесс адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры.

5. Установлено, что внедрение модели адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры в учебно-воспитательный процесс эффективно при реализации следующих педагогических условий: формирование субъектно-активного отношения студентов к процессу адаптации; использование на занятиях по физической культуре двигательного режима и физических нагрузок, положительного влияющих на работоспособность и психофизическое состояние студентов; подготовка студентов к самостоятельным занятиям физической культурой; целенаправленное использование игрового метода обучения как средства социально-психологической адаптации, развития адаптивных способностей; активное привлечение студентов к занятиям физи-

тгитт^тигтт* пп ш7,->лп_ь'»г1 .........'V Г-------—J-------"Г-------

6. Разработанные положения и результаты исследования легли в основу подготовки учебно-методического пособия «Адаптация студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры» для студентов и преподавателей, в котором содержится информация о сущности и содержании понятия «адаптация», особенностях адаптации студентов к обучению в вузе, целях, задачах, принципах и педагогических условиях повышения эффективности процесса адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры; учебно-методического пособия «Основы двигательной подготовки студентов», в котором изложена система форм, средств и методов, подобраны комплексы физических упражнений для развития основных физических качеств, предложены методики диагностики уровня здоровья, функциональной и физической подготовленности.

перспективной дальнейшую разработку проблемы на основе формирования

э бучению

средствами физической культуры.

Основные положения исследования отражены в следующих публикациях

аотг^тчо •

Статьи, опубликованные в ведущих рецензируемых научных журналах и изданиях, рекомендованных ВАК Минобрнауки РФ:

1. Лахтин, А. Ю. Здоровье, физическая культура и адаптация студентов к обучению в вузе / Н. С. Козлов, А. Ю. Лахтин // Мир науки, культуры, образования. - 2010. - № 3 (22). - С. 207-210.

2. Лахтин, А. Ю. Игровая технология как средство социально-психологической адаптации студентов первого курса к обучению в вузе / Н. С. Козлов, А. Ю. Лахтин // Мир науки, культуры, образования. - 2010. - № 6 (25).-Ч. 1.-С. 189-194.

3. Лахтин, А. Ю. Влияние самостоятельных занятий физической культурой на адаптацию студентов к обучению в вузе / А. Ю. Лахтин // Вестник Томского государственного педагогического университета. - 2011. - № 4 (106). - С. 5-10.

В других изданиях:

4. Лахтин, А. 10. Инновационные компоненты системы обучения физической культуре / А. Ю. Лахтин // Подготовка специалистов без отрыва от производства в системе педагогического образования: проблемы и перспективы : материалы региональной научно-практической конференции, посвященной 80-летию со дня организации высшего заочного педагогического образования в России. - Бийск : БПГУ им. В. М. Шукшина. - 2007. - Ч. 2. - С. 63-72.

5. Лахтин, А. Ю. Инновационная деятельность современного педагога / А. Ю. Лахтин /'/' Подготовка специалистов без отрыва от производства в системе педагогического образования: проблемы и перспективы : материалы региональной научно-практической конференции, посвященной 80-летию со дня организации высшего заочного педагогического образования в России. - Бийск : БПГУ им. В. М. Шукшина. - 2007. - Ч. 2. - С. 195-200.

6. Лахтин, А. Ю. Преемственность подготовки кадров физической культуры в системе ССУЗ-ВУЗ как условие непрерывного образования /

A. Ю. Лахтин // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: целостный подход к теории и практике: сборник трудов всероссийской научно-практической конференции / под ред. П. Г. Воронцова, С. И. Мануйлова. - Барнаул : БГПУ, 2008. - С. 211-217.

7. Лахтин, А. Ю. Адаптации студентов к профессиональкс-педагогической деятельности / А. Ю. Лахтин // Социально-психологическая адаптация школьников и студентов в образовательном пространстве : материалы международной научно-практической конференции. - Бийск : БПГУ им.

B. М. Шукшина. - 2009. - Ч. 1. - С. 42-46.

8. Лахтин, А. Ю. Основы двигательной подготовки студентов : учебно-методическое пособие / А. Ю. Лахтин. - Бийск : БПГУ им. В. М. Шукшина, 2009. - 69 с.

9. Лахтин, А. Ю. Создание в школе здоровьесберегающей среды / А. Ю.

ТТ„,™ттт г» и // Т,Т„... ............. ___

А А. шюпа^паи // ¿ШПисаЩШППШ^ О ири^с^пи"

нального образования : материалы региональной научно-практической конференции / отв. ред. С. Н. Шитиков. - Барнаул : Азбука, 2010. - С. 151-155.

1Г> ТГ™~-ГТ„Т Л 1/1 А „ЛГГГОЧПП пшлгл ,,,,„„„ „ „а«™,,.

XV. II. . ^ 1ДшииЦХ1Л 1411 иъ/ицш и IV И/иииП 11^.-/1 1 I и

ности в вузе посредством физической культуры / А. Ю. Лахтин // Педагог как ключевая фигура развития личности в образовательном процессе : труды 8-й всероссийской научно-практической конференции. - Бийск : БПГУ им. В. М. Шукшина, 2010. - Ч. 1. - С. 38-42.

11. Лахтин, А. Ю. Формирование режима жизнедеятельности студентов в период адаптации к обучению в вузе средствами физической культуры /

H. С. Козлов, А. Ю. Лахтин, Е. В. Ярмолич // Современные педагогические и информационные технологии в физической культуре : материалы XIII всероссийской научно-практической конференции. — Томск : Изд-во ТГТТУ. 2010. — Ч.

I,-С. 126-130.

12. Лахтин, А. Ю. Влияние режима двигательной активности на качество учебной деятельности студентов / А. Ю. Лахтин // Современные педагогические и информационные технологии в физической культуре : материалы XIII всероссийской научно-практической конференции. - Томск : Изд-во ТГПУ, 2010. - Ч. 1.-С. 142-145.

13. Лахтин, А. Ю. Физическое воспитание студентов на основе дифференцированного подхода / Н. С. Козлов, А. Ю. Лахтин // Теория и практика педагогической науки в современном мире: традиции, проблемы, инновации : материалы международной научно-практической конференции. - Новокузнецк : Изд-во КузГПА, 2010.-Ч. 1,-С. 58-61.

14. Лахтин, А. Ю. Использование игрового метода обучения в процессе адаптации первокурсников к обучению в вузе (на примере учебной дисциплины «Физическая культура») / А. Ю. Лахтин // Психодидактика высшего и среднего образования : материалы восьмой международной научно-практической конференции. - Барнаул : АлтГПА, 2010, - С 47-50:

15. Лахтин, А. Ю. Адаптация студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры : учебно-методическое пособие / А. Ю. Лахтин. - Барнаул: АлтГПА, 2010. - 33 с.

16. Лахтин, А. Ю. Влияние самостоятельных занятий физической культурой на состояние здоровья, функциональную и физическую подготовленность студентов первого курса педагогического вуза / А. Ю. Лахтин // Проблемы и

........... .......... .......Л>ттпг1ттйл1/лт1 гттт тчгг\тт о Рллритт т* лтпоиву Лпттмтогл

бежья : сборник научных С1й1сй / иод ред. В. Л. Крайника, П. Г. Воронцова. — Барнаул : АлтГПА, 2010. - С. 144-148.

17. Лахтин, А. Ю. Влияние физической культуры на адаптацию студентов к обучению в вузе / А. Ю. Лахтин // Теория и практика современного научного знания : сборник материалов всероссийской заочной научно-практической конференции. - Уфа : РИЦБашГУ, 2011.-С. 35-42.

Подписано в печать 15.09.2011 г. Объем 1,4 пл. Формат 60x84/16. Бумага офсетная. Гарнитура Гамме Пью Роман. Тираж 100экз. Заказ №93. Отпечатано в редакционно-издательском отделе АлтПТА, 65oO.il, Барнаул, ул. Молодёжная, 55, т. 38-88-46; 38-88-47

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Лахтин, Артем Юрьевич, 2011 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ' ПРОБЛЕМЫ АДАПТАЦИИ СТУДЕНТОВ К ОБУЧЕНИЮ В ВУЗЕ.

1.1. Сущность и содержание понятия «адаптация».

1.2. Особенности адаптации студентов к обучению в вузе.

1.3. Основные направления деятельности вузов по адаптации студентов к обучению.

ГЛАВА 2. АДАПТАЦИЯ СТУДЕНТОВ К ОБУЧЕНИЮ В ВУЗЕ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ КАК

ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА.

2.1. Анализ теории и практики физического воспитания студентов.

2.2. Физическая культура как эффективное средство адаптации студентов к обучению в вузе.

2.3. Анализ состояния адаптации студентов первого курса к обучению в вузе.

2.4. Модель адаптации студентов к обучению в вузе средствами физическойкультуры.;.

ГЛАВА 3. ОПЫТНО - ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО АДАПТА1ДИИ СТУдаНТОВ К ОБУЧЕНИЮ В'ВУЗЕ СРЕДСТВАМИ

ФИЗИЧЕСКОЙКУЛЬТУРЫ.118;

3.1. Оптимизация двигательных режимов и физических нагрузок на учебных занятиях;по физической культуре.;.

3:2. Подготовка студентов к самостоятельным занятиям;физическойi ; культурой в период их адаптации к обучению в вузе.

3.3. Игровой метод обучения как средство социально-психологической адаптации студентов к обучению (в вузе.

3.4. Анализ результатов опытно-экспериментальной работы.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Адаптация студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры"

Актуальность и состояние проблемы исследования. Реформирование системы высшего образования ставит перед педагогической наукой сложные и ответственные задачи, связанные с научным обоснованием целей, содержания, средств и методов учебно-воспитательной деятельности. Выполнение этих задач возможно лишь на основе вовлечения в исследовательскую сферу проблем, обусловленных реальными потребностями высшей школы. Особый интерес представляет проблема адаптации студентов к обучению в вузе. Большой отсев первокурсников, снижение качества учебной деятельности, по сравнению с результатами вступительных экзаменов, оценками в аттестате, показывают, что адаптация вчерашних школьников проходит со значительными трудностями. Поэтому перед вузами стоит важная задача поиска эффективных подходов, форм, средств и методов работы, способствующих адаптации студентов первого курса к обучению в вузе.

Анализ научной литературы показал, что на процесс адаптации студентов к обучению влияют многочисленные факторы. Помимо учебной нагрузки, сказываются: экологическое влияние (большие объемы времени перед экраном компьютерного монитора, нахождение в плохо проветриваемом помещении, большое количество студентов в аудиториях и т. д.), проблемы межличностных отношений в быту и в учебной группе, постоянный дефицит времени, низкая двигательная активность, нарушение режима питания и сна. Совокупность этих факторов вызывает перенапряжение физической и психической сферы студента, что может вести к переутомлению и дезадаптации. Итогом такого процесса является снижение успеваемости и ухудшение здоровья.

Степень разработанности проблемы. Научно-методологические предпосылки исследований адаптационных процессов раскрыты в трудах М. Я. Басова, В. М. Бехтерева, А. Н. Леонтьева, К. К. Платонова, рассматривающих с различных позиций психологические механизмы адаптации человека к внешним условиям и связи понятий развитие и адаптация. Вопросы устойчивости к стрессу и ситуативной адаптации обоснованы в работах Г. М. Данилевского, М. И. Дьяченко, Ф. 3. Меерсон и др. В последнее время процесс адаптации школьников и студентов к обучению активно исследовался психологами, психофизиологами, медиками, педагогами (Н. А. Агаджанян, О. Ф. Алексеева, Д. А. Андреева, И. А. Варламова, К. И. Гладкова, П. К. Зайцев, Э. М. Казин, Г. А. Калачев, Н. А. Кожина, Г. А. Кураев, Л. Ю. Логунова, В. Н. Соловьев, М. С. Яницкий, М. В. Яковлева и др.). В педагогике высшей школы проблема адаптации разрабатывалась и при рассмотрении смежных вопросов: преемственность обучения в средней и высшей школе (А. В. Ба-таршев, С. М. Годник, А. П. Сманцер и др.); формирование учебной деятельности студентов (С. И. Архангельский, Н. В. Дьяченко, Л. А. Кандыбович, В. Л. Крайник, А. М. Митяева, В. А. Сластенин и др.); организация самостоятельной работы учащихся (В. А. Казаков, А. Курбанова, Ю. М. Орлов, Г. Н. Сериков, А. М. Юрков и др.).

Анализ научной литературы также показал, что успешность адаптации студентов к обучению в вузе во многом зависит от состояния их здоровья и организации жизнедеятельности (Н. А. Агаджанян, Н. А. Бирюков, Е. В. Быкова, Э. Н. Вайнер, В. И. Григорьев, Т. Н. Маляренко и др.). Отмечено, что одной из причин ухудшения здоровья студентов является их безразличие к нему и неготовность к организации жизнедеятельности в новых условиях. Богатейший арсенал средств физической культуры остается невостребованным в повседневной жизни студенческой молодежи, профилактике заболеваний, формировании здорового образа жизни, повышении умственной и физической работоспособности. Несмотря на появление инновационных концепций и моделей, раскрывающих различные подходы к преподаванию предмета «Физическая культура» (В. К. Бальсевич, М. Я. Виленский, Г. К. Зайцев, А. В. Лотоненко, Л. И. Лубышева и др.), вопросам адаптации студентов к обучению в вузе уделено недостаточно внимания.

И только в последние годы опубликован ряд работ, раскрывающих некоторые аспекты проблемы адаптации студентов к обучению в вузе средствами физической культуры: использование различных видов физических упражнений, в частности, ритмической гимнастики, в процессе адаптации студентов к учебно-профессиональной деятельности (Е. А. Батова); формирование адаптированности студентов к профессиональным нагрузкам средствами физической культуры (Д. В. Никифоров); применение модульно-рейтинговой системы организации занятий по физической культуре в период адаптации студентов первого курса к обучению в вузе (Н. Б. Павлюк). Имеются публикации, раскрывающие особенности протекания социальных процессов в области физической культуры студентов (В. К. Бальсевич, В. М. Выдрин, В. И. Ильинич, В. Ю. Карпов и др.), социальной адаптации студентов ее средствами (Е. С. Левченко).

В то же время, необходимо констатировать, что в проведенных исследованиях не затронуты такие важные вопросы, как влияние на адаптацию студентов к обучению в вузе, уровня их здоровья, функциональной и физической подготовленности, различных двигательных режимов физических нагрузок, самостоятельных занятий физическими упражнениями, режима жизнедеятельности. Актуальна и проблема использования игровых технологий как средства социально-психологической адаптации студентов к обучению в вузе.

С учетом данного противоречия, был сделан выбор темы исследования, проблема которого заключается в выявлении педагогических условий, обеспечивающих адаптацию студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры.

Объект исследования - адаптация студентов первого курса к обучению в вузе.

Цель исследования — обоснование и экспериментальная проверка комплекса педагогических условий адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры.

- разработаны содержательные основы данного процесса (раскрыта сущность понятия «адаптация», особенности адаптации студентов первого курса к обучению в вузе; выявлены возможности физической культуры в решении данной проблемы; обусловлена позиция студентов как субъектов процесса адаптации) определяющие выбор научно обоснованных педагогических условий, форм, средств и методов решения стоящей задачи;

- практическая реализация теоретических положений базируется на разработанной модели адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры, включающей целевой, содержательный, процессуальный и результативный компоненты, а также критерии и уровни сформированности основных показателей адаптации студентов к обучению в вузе;

- на занятиях по физической культуре реализуются следующие педагогические условия:

• формируется субъектно-активная позиция студентов к процессу адаптации средствами физической культуры;

• осуществляется подготовка студентов к самостоятельным занятиям физической культурой, направленная на решение задач адаптации к учебным 6 нагрузкам, повышение уровня здоровья, функциональной и физической подготовленности, формирования рационального режима жизнедеятельности;

В соответствии с целью, гипотезой исследования поставлены следующие задачи:

1. Раскрыть теоретические основы и современное состояние проблемы адаптации студентов к обучению в вузе.

2. Выявить возможности физической культуры в решении проблемы адаптации студентов к обучению в вузе.

3. Разработать и реализовать в образовательной практике модель адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры.

4. Оценить результаты реализации модели и педагогических условий адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры в соответствии с выделенными критериями и показателями.

5. Подготовить научно-методические рекомендации по адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры.

Теоретико-методологическую основу исследования составили:

- труды известных ученых (М. Я. Басов, Ф. Б. Березин, В. М. Бехтерев, А. Н. Леонтьев, Ф. 3. Меерсон, И. П. Павлов, А. А. Ухтомский и др.), раскрывающих теоретико-методологические предпосылки исследования адаптационных процессов с различных позиций психофизиологических основ адаптации человека к внешним условиям;

- теоретические положения личностного (К. А. Абульханова-Славская, А. А. Велик, Е. В. Бондаревская и др.), деятельностного (В. В. Давыдов, А. К. Маркова, Н. Ф. Талызина и др.) подходов в образовании;

- современные концепции физического воспитания студентов (В. К. Бальсевич, М. Я. Виленский, П. А. Виноградов, В. М. Выдрин, Н. Я. Голицына, Г. К. Зайцев, А. В. Лотоненко, Л. И: Лубышева и др.), исследования, раскрывающие проблему адаптации студентов к обучению в вузе средствами физической культуры (Е. А. Батова, Е. С. Левченко, Д. В. Никифорова, Н. Б. Иавлюк и др.).

Исследование проводилось в несколько этапов:

Экспериментальный этап (2008-2010 гг.) — осуществлена опытно-экспериментальная проверка эффективности разработанной модели адаптации студентов к обучению в вузе средствами физической культуры; проанализированы промежуточные результаты; произведена корректировка педагогических условий реализации модели.

Обобщающий этап (2010-2011 гг.) - проведены систематизация, интерпретация, обработка и итоговый анализ полученных данных; сформулированы основные выводы и рекомендации; осуществлено их внедрение путем издания учебно-методического пособия и методических рекомендаций; завершено литературное оформление диссертации.

Научная новизна исследования:

- выявлены возможности физической культуры в решении проблемы адаптации студентов первого курса к обучению в вузе (положительное влияние на процесс социально-психологической адаптации; развитие личностного адаптационного потенциала; уровень здоровья, функциональную и физическую подготовленность; работоспособность, самочувствие, активность и настроение; академическую успеваемость и удовлетворенность учебной деятельностью);

- разработана модель адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры, в которой установлены целевой, содержательный, процессуальный и результативный компоненты процесса 9 адаптации; определена совокупность критериев и основных ее показателей, обоснован диагностический аппарат оценки их качественных и количественных характеристик;

- доказана эффективность педагогических условийадаптации студентов первого курса к обучению в вузе; средствами физической культуры (формирование осознанной, активной позиции студентов: к процессу адаптации; использование на занятиях физических нагрузок, положительно^ влияющих на психофизическое состояние студентов; подготовка, студентов к самостоятельным занятиям физической культурой; технология социально-психологической адаптации студентов на основе игрового метода обучения; привлечение студентов к различным формам занятий физической культурой во внеучебное время: секционные занятия по избранному виду спорта; спортивные и физкультурно-оздоровительные мероприятия; туристические походы и др., которые активизируют процесс адаптации студентов.первого курса, способствуют налаживанию межличностных отношений, общению).

Теоретическая значимость исследования:

- уточнено и содержательно наполнено понятие «адаптация студентов к обучению в вузе средствами физической культуры», заключающееся в том, что целенаправленное использование ее средств положительно влияет не только на физиологическую составляющую адаптации студентов (уровень здоровья, функциональная и- физическая подготовленность), но и активизирует процесс социально-психологической адаптации, способствует развитию личностного адаптационного потенциала (адаптивные и коммуникативные качества, нервно-психическая устойчивость); повышает уровень работоспособности и активности в учебной деятельности;

- дополнено содержание теоретических основ физического воспитания за счет обоснования форм и методов адаптации студентов к обучению в вузе, созданы предпосылки для исследования проблем повышения качества учебной деятельности студентов средствами физической культуры;

- теоретически обоснована модель адаптации студентов к обучению в вузе средствами физической культуры, разработана совокупность критериев и показателей ее эффективности, выявлен комплекс педагогических условий ее реализации, что позволяет расширить научные представления о сущности и содержании данного процесса, расширить тем самым теоретическую базу для дальнейших исследований по данной проблеме.

На защиту выносятся:

1. Положительная роль целенаправленного использования средств. физической культуры в процессе адаптации студентов первого: курса к обучению в вузе заключается в том, что они не только влияют на физиологическую составляющую адаптации (уровень здоровья, функциональную и физическую: подготовленность); но и активизируют процесс социально-психологической адаптации, путем включения студентов в коллективную деятельность (игровые технологии, . используемые на занятиях по физической культуре; секционные занятия по избранному виду спорта, участие в спортивных и физкультурно-оздоровительных мероприятиях, туристических походах), а также способствуют развитию личностного адаптационного потенциала (адаптивные и коммуникативные качества, нервно-психическая; устойчивость, моральная нормативность), повышают уровень работоспособности и активности в учебной деятельности.

2. Модель адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры имеет теоретическое и практическое значение. Она определяет логику и специфику практических действий и представляет собой совокупность взаимосвязанных компонентов (целевой, содержательный, процессуальный и результативный), принципов и педагогических условий, критериев и основных показателей (социально-психологическая адаптация; личностный адаптационный потенциал; психофизическое состояние; готовность/студентов к самостоятельным занятиям физической культурой, отражающая показатели уровня здоровья, функциональной и. физической подготовленности; академическая успеваемость и удовлетворенность учебной деятельностью), характеризующих процесс адаптации студентов к обучению в вузе.

3. Педагогические условия1 адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры: формирование субъектно-активной позиции и внутренней мотивации студентов к процессу адаптации; использования на занятиях двигательного режима и физических нагрузок, положительно влияющих на психофизическое состояние студентов; целенаправленная подготовка студентов к самостоятельным занятиям физической культурой; технология социально-психологической адаптации студентов с использованием игрового метода обучения; привлечение студентов к различным формам занятий физической культурой во внеучебное время.

Апробация и,внедрение результатов исследования осуществлялась на международных (Бийск, 2008; Барнаул, 2010; Новокузнецк, 2010;), всероссийских (Барнаул, 2008; Бийск, 2010; Томск, 2010; Уфа, 2011), региональных (Бийск, 2007-2010) научно-практических конференциях, заседаниях кафедры педагогики Алтайской государственной академии образования им. В. М. Шукшина, лаборатории «Проблемы и перспективы развития непрерывного профессионального педагогического образования» и кафедры теоретических основ физического воспитания Алтайской государственной педагогической академии.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика профессионального образования"

Выводы по третьей главе

1. Анализ состояния здоровья студентов показал, что у студентов доминирует средний уровень здоровья, только каждый третий студент может быть отнесен к практически здоровым. В то же время анкетный опрос говорит о том, что для студентов характерна завышенная самооценка своего здоровья, и как следствие этого - неадекватное отношение к своему организму, здоровье не стало для них главной ценностью.

2. Ранжирование факторов, мешающих студентам регулярно заниматься физической культурой, следить за состоянием своего здоровья, показало, что все опрошенные поставили на первое место дефицит времени, на второе — усталость после занятий. Вместе с тем, такой фактор, как нежелание, лень, студенты располагают лишь на шестом месте, что еще раз подтверждает тезис о низкой мотивации студентов к сохранению и укреплению здоровья, занятиям физической культурой и спортом.

3. Изучение вопроса влияния различных двигательных режимов учебных занятий по физической культуре на психоэмоциональное состояние студентов выявило, что занятия физической культурой активно влияют на работоспособность, активность, настроение, самочувствие. Характерно то, что у активно занимающихся больше всего повышается работоспособность. Есть основания предполагать, что это происходит за счет улучшения общего состояния организма, вследствие стимулирующего воздействия занятий физическими упражнениями.

4. Выявлено, что двухразовые занятия по расписанию и два часа самостоятельных занятий могут быть тем оптимальным минимумом, который обеспечивает высокую работоспособность и благоприятное психоэмоциональное состояние. Наиболее благоприятное влияние занятия физической культурой оказывают на работоспособность, когда в расписании они стоят в конце учебного дня (на последней паре) в первой и во второй половине недели, проводятся с моторной плотностью 72% и частоте сердечных сокращений 130-160 ударов в минуту.

5. Реализация разработанной модели и программы подготовки студентов к самостоятельным занятиям физической культурой повысила ответственность студентов экспериментальной группы к своим физическим кондициям, понимание того, что уровень их развития является одним из важнейших показателей здоровья, работоспособности и адаптации к обучению в вузе. Значительный прирост по всем тестируемым показателям развития уровня здоровья, функциональных возможностей, физических качеств у студентов экспериментальной группы говорит об эффективности разработанной модели и программы.

6. Активно используемый игровой метод обучения на занятиях по физической культуре способствует социально-психологической адаптации студентов, его применение позволило получить существенные, статистически значимые результаты в экспериментальной группе по всем интегральным показателям ее составляющим: «адаптация»; «принятие других»; «самопринятие»; «интернальность»; «эмоциональный комфорт»; «доминирование».

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Адаптация первокурсников к обучению в вузе - сложный многофакторный процесс, связанный с усвоением социального опыта вузовской среды, включением личности в систему поведения, духовный мир, потребности, интересы, психологию студенчества. Это активное творческое приспособление студентов к условиям высшей школы. Происходящие в физическом плане изменения личности студента связаны с преодолением трудностей объективного и субъективного характера, в том числе отсутствие навыков саморегулирования. Первокурсники имеют относительно низкий уровень психологической, практической готовности к специфике обучения, что приводит к излишнему нервному перенапряжению, психической усталости, беспокойству, тревоге, ослаблению мышления, памяти. При таком дезадаптационном состоянии у них одновременно снижаются защитно-приспособительные возможности, что неблагоприятно отражается на здоровье.

Функции физического воспитания в высшей школе многогранны и оказывают существенное влияние на сферу воспитания, учебно-познавательную и будущую профессиональную деятельность студентов. Его влияние проявляется в формировании духовной культуры, эстетических вкусов, норм и принципов здорового образа жизни. Физическое воспитание обеспечивает сохранение и укрепление здоровья, физическое совершенствование, способствует всестороннему и гармоническому развитию личности, оказывает положительное влияние на качество учебного труда, работоспособность, способствует повышению эффективности процесса адаптации студентов к условиям обучения в вузе.

Перед преподавателями физической культуры стоит важная научно-педагогическая проблема — определить систему форм, средств и методов использование разнообразных физических упражнений и систему мероприятий оздоровительного характера в учебное и внеучебное время, с помощью, которой можно обеспечить оптимальные условия выполнения студентами своих учебных обязанностей, а также достижение физического совершенства.

183

Эта система должна быть адресована студенческому контингенту, дифференцированному по полу, состоянию здоровья, физической подготовленности, режиму жизнедеятельности;

Стратегическим направлением в поиске подхода к оптимизации учебного процесса средствами физической культуры является установление разнообразных связей между умственной и двигательной деятельностью студентов' в микро- и макро- временных интервалах времени по различным критериям и параметрам их проявления.

Тактической основой использования- средств физической культуры должен являться общий характер воздействия на умственную работоспособность и психофизиологическое состояние студентов, адаптацию к обучению в вузе, которая является необходимым условием их успешной деятельности.

Проведенное исследование по адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры позволило сделать, следующие выводы:

1. Одной из актуальных проблем повышения качества учебной деятельности студентов является проблема адаптации бывших школьников к обучению в вузе, которая проходит со значительными трудностями. Одним из ведущих факторов успешной-адаптации является соблюдение принципа преемственности обучения в средней и высшей школе, актуализируется (особенно в последние годы) проблема психического и физического здоровья, режима жизнедеятельности, двигательной активности студентов,, которые активно влияют на процесс адаптации.

2. Установлено, что качество знаний студентов по проблеме адаптации к условиям обучения в вузе находится на низком уровне. Студенты слабо представляют различия в организации учебного процесса в школе и вузе, не способны быстро переориентироваться на новый режим жизнедеятельности, который формируется спонтанно и неосознанно. Кроме того, доказано, что необходима активная^ целенаправленная работа поиска форм, средств и методов, влияющих на формирование адаптивных способностей студентов. Одним из таких важных средств является физическая культура.

4. Разработанная модель, представляющая совокупность взаимосвязанных структурных компонентов (целевой, содержательный, процессуальный, результативный), критериев и основных показателей (социально-психологическая адаптация, личностный адаптационный потенциал, психофизическое состояние, здоровье, функциональная и физическая подготовленность, готовность к самостоятельным занятиям физической культурой, академическая успеваемость и удовлетворенность учебной деятельностью), принципов и педагогических условий ее реализации, доказала целесообразность ее применения, объективность сформулированных положений и эффективность внесенных изменений в процесс адаптации студентов первого курса к обучению в вузе средствами физической культуры.

185 ное использование игрового метода обучения как средства социально-психологической адаптации, развития адаптивных способностей; активное привлечение студентов к занятиям физической культурой во внеучебное время.

Проведенное исследование не претендует на исчерпывающее решение проблемы адаптации студентов к обучению в вузе средствами физической культуры, а представляет собой лишь один из аспектов ее решения. Считаем перспективной дальнейшую разработку проблемы на основе формирования здорового образа жизни студентов в период их адаптации к обучению в вузе средствами физической культуры.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Лахтин, Артем Юрьевич, Барнаул

1. Агаджанян, Н. А. Проблемы адаптации и здоровье студентов Текст. / Н. А. Агаджанян // Научные основы охраны здоровья студентов. М.: Изд-воРУДН, 1987.-С. 3-14.

2. Адаменко, А. М. Система и организация воспитательной работы в высшем учебном заведении Текст. / А. М. Адаменко, В. Волчек А А Еленин и др. Кемерово: КемГУ, 2001. - С. 30-42.

3. Адаптация и здоровье Текст.: учеб. пособие /отв. ред. Э. М Казин- Кемерово: Кузбассвузиздат, 2003. — 301 с.

4. Алдашева, А. А. Особенности личной адаптации в малых изолированных коллективах Текст.: автореф. дис. . канд. психол. наук / А А Алдашева. Л., 1984. - 22 с.

5. Алексеева, О. Ф. Индивидуально-психологический фактор адаптации субъекта учебной деятельности (в контексте гуманизации образования) Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук / О. Ф. Алексеева. — 1995. 23 с

6. Александровская, Э. М. Социально-психологические критерии адаптации к школе: Текст. / Э. М. Александровская // Школа и психическое здоровье учащихся. М., 1988. - 46 с.

7. Андреева, Д. А. О понятии адаптация. Исследование адаптации студентов к условиям учебы в вузе Текст. / Д. А. Андреева // Человек и общество: уч. записки XIII. Л.: ЛГУ, 1973. - С. 62-69.

8. Анисимов, О. С. Игровой тренинг мыслительной деятельности Текст. / О. С. Анисимов, Т. П. Данько. М., 1992. - 85 с.

9. Анохин, П. К. Очерки по физиологии Функциональных систем Текст. / П. К. Анахин. М.: Медицина, 1975. - 197 с.

10. Ануфриенко, Е. В. Особенности адаптации первокурсников в вузе Текст. / Е. В. Ануфриенко // Материалы научно-методической конференции.- Благовещенск: Изд-во БГПУ, 2000. С. 25-27.

11. Апанасенко, Г. Л. Валеология: первые итоги и ближайшие перспективы Текст. / Г. Л. Апанасенко И Теория и практика физической культуры -2001.-№6.-С. 2.

12. Апанасенко, Г. Л. Индивидуальное здоровье: теория и практика Текст. / Г. Л. Апанасенко // Валеология. 2006. - № 1. — С. 5-13

13. Архангельский, С. И. Учебный процесс в высшей школе: его зако-номерностные основы и методы Текст. / С. И. Архангельский. М ■ Высшая школа, 1980. -368 с.

14. Асеев, В. Г. Теоретические аспекты проблемы адаптации Текст. / В. Г. Асеев // Адаптация учащихся и молодежи к трудовой и учебной деятельности: Сборник научных трудов. Иркутск, 1986. - С. 2-17.

15. Асташина, Е. Е. Игровые технологии как средство адаптации старшеклассников к социальной среде Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук / Е. Е. Асташина. Самара, 2003. - 23 с.

16. Балл, Г. А. Понятие. адаптации и его значение для психологии Текст. / Г. А. Балл // Вопросы психологии. 1989. - № 1. - С. 92-101.

17. Бальсевич, В. К. Физическая культура: молодежь и современность Текст. / В. К. Бальсевич, Л. И. Лубашева // Теория и практика физической культуры. 1995. - № 5. - С. 7-9.

18. Барановская, Т. А. Формирование самоконтроля в учебной деятельности студентов Текст.: автореф. дис. . канд. психол. наук / Т. А. Барановская.-М., 1990.-16 с.

19. Барышева, Н. В. О развитии физкультурно образования в системе образовательных учреждений Текст. / Н. В. Барышева // Физическая культура основа здорового образа жизни/ под общ. ред. Н. В. Барышевой. — Самара, 1996.-С. 17-20.

20. Басов, М. Я. Избранные психологические произведения Текст. / М. Я. Басов. М.: «Педагогика», 1975. — 432"с.

21. Батова, Е. А. Организационно-педагогические условия и факторы, определяющие адаптацию студенток к учебно-профессиональной деятельности средствами ритмической гимнастики Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук / Е. А. Батова. М., 2003. - 22 с.

22. Бауэр, В. Г. Взаимосвязь целей и форм участия студентов в физ-культурно-спортивной деятельности Текст. / В. Г. Бауэр, М. Я. Виленский // Теория и практика физической культуры. — 1988. № 12. — С. 14-16.

23. Безюлева, Г. В. Психолого-педагогическое сопровождение профессиональной адаптации учащихся в системе профессионального образования. Текст.: автореф. дис. . канд. психол. наук / Г. В. Безюлева. — М., 2006. — 23 с.

24. Беличева, С. А. Основы превентивной психологии Текст. / С. А. Беличева // Социальное здоровье России. М., 1994. - С. 90-139.

25. Бердников, И. Г. Массовая физическая культура в вузе Текст.: учебное пособие / И. Г. Бердников, А. В. Маглеванный, В. Н. Максимова. — М.: Высшая школа, 1991, 240 с.

26. Березин, Ф. Б. Психологическая и психофизиологическая адаптация человека Текст. / Ф. Б. Березин. Л.: Наука, 1988. - 267 с.

27. Беспалько, В. П. Учебный процесс в высшей школе, его закономерные основы и методы Текст. / В. П. Беспалько, Ю. Г. Татур. — М.: ВШ, 1980. -450 с. ,

28. Бехтерев, В. М. Избранные работы по социальной психологии Текст. / В. М. Бехтерев. М.: Наука, 1994. - 400 с.

29. Бирюков, Н. А. Валеологическая подготовка студентов средствами физической культуры Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук / Н. А. Бирюков. — Барнаул, 1999. 22 с.

30. Блажис, Р. Д. Динамика психологического и социального состояния в процессе адаптации студентов в вузе Текст. / Р. Д. Блажис // Вестник ЛГУ. 1986. -№ 2. - С. 107-109.

31. Болуншева, Т. Н. Формирование у студентов младших курсов культуры учебного труда (на материале педвузов) Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук / Т. Н. Болуншева. Томск, 1969. — 20 с.

32. Бороулин, В. Н. Психологическое обеспечение адаптации студентов к обучению в вузе Текст.: автореф. дис. . канд. психол. наук / В. Н. Боро-дулин. — Ставрополь, 2006. — 19 с.

33. Брехман, И. И. Валеология — наука о здоровье Текст. / И. И. Брех-ман. М.: ФиС, 1990. - 208 с.

34. Буланова, Л. Б. Акмеологические условия развития готовности преподавателей к формированию здорового образа жизни студентов медицинского училища Текст.: автореф. дис. . канд. психол. наук / Л. Б. Буланова. — Кострома, 2006. 22 с.

35. Бурдастых, Е. Н. Социально-профессиональная адаптация будущих учителей технологии Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук / Е. Н. Бурдастых. Курск, 2006. - 23 с.

36. Бухаринов, А. И. Адаптация студентов к обучению в вузе Текст. / А. И. Бухаринов, Л. И. Носова // Гигиена и санитария. 1992. - № 7-8. — С. 53-55.

37. Бушурова, В. Г. Психологическая адаптация курсантов к условиям вуза Текст. / В. Г. Бушурова // Вестник Ленинградского университета. Сер. 6 -1986.-Вып. 3-С. 13-12.

38. Быков, Н. Д. Принципы и методы самостоятельной физической подготовки студентов Текст. / Н. Д. Быков. — Таганрог: Изд-во Таганрог. Гос. пед. ин-та, 2005. — 58 с.

39. Вайнер, Э. Н. Формирование здоровьесберегающей среды в системе общего образования Текст. / Э. Н. Вайнер // Валеология. — 2004. № 1. — С. 21-26.

40. Валиулина, О. В. Формирование здорового образа жизни студентов в образовательном процессе средствами адаптивной физической культуры Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук / О. В. Валиулина. Уфа, 2006. — 22 с.

41. Вербицкий, А. А. Активное обучение в высшей школе: контекстный подход Текст. / А. А. Вербицкий. — М.: Высшая школа, 1991. 207 с.

42. Виленский, М. Я. Студент как субъект физической культуры Текст. / М. Я. Виленский // Теория и практика физической культуры. 1999. -№ 10.-С. 2-5.

43. Виленский, М. Я. Физическая культура в гуманитарном образовательном пространстве вуза Текст. / М. Я. Виленский // Физ. культ.: восп., образ., тренировка. 1996. - № 1. - С. 27-32.

44. Виленский, М. Я. Физическая культура в научной организации процесса обучения в высшей школе Текст.: учебное пособие / М. Я. Виленский. М.: МГПИ им. В. И. Ленина, 1982. - С. 19-49.

45. Виленский, М. Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: учеб. пособие Текст. / М. Я. Виленский, А. Г. Горшков. — М.: Гар-дарики, 2007.-218 с.

46. Виноградов, П. А. Основы физической культуры и здорового образа жизни Текст. / П. А. Виноградов, А. П. Душанин, В. И. Жолдак. — М.: Советский спорт, 1996. — 592 с.

47. Виттенберг, Е. В. Социально-психологические факторы адаптации студентов к социальным и культурным изменениям Текст.: автор, дис. . канд. психол. наук. / Е. В. Виттенберг. М., 1994 — 20 с.

48. Внуков, А. Н. Формирование потребности в физическом самосовершенствовании студентов педагогических вузов Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук / А. Н. Внуков. М., 1982. - 17 с.

49. Вузовское обучение: проблемы активации Текст. / Под ред. Б. В. Бокутя, И. Ф. Харламова. Минск: Университетское, 1989. - 108 с.

50. Выготский, JI. С. Педагогическая психология Текст. / JI. С. Выготский.-Л., 1931.-348 с.

51. Выдрин, В. М. Введение в специальность Текст.: учебное пособие. -М.: ФиС., 1980.-С. 8.

52. Выдрин, В. М. Физическая культура студентов вузов Текст.: учеб. пособие / В. М. Выдрин, Б. К. Зыков, А. В. Лотоненко. — Воронеж: Изд-во ВГУ, 1991.-128 с.

53. Внуков, А. П. Формирование потребности в физическом самосовершенствовании у студентов педагогических институтов Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук / А. П. Внуков. — М., 1982. — 21 с.

54. Газман, О. С. В школу с игрой Текст.: книга для учителя / О. С. Газман. М.: Просвещение, 1991. - 96 с.

55. Галагузова, Ю. Н. Азбука студента / Ю. Н. Галагузова, Г. Н. Шти-нова. М.: Владос, 2000. - 7 с.

56. Гапонова, О. А. Особенности адаптации студентов вуза в процессе обучения Тескт. / С. А. Гапонова // Психологический журнал. — 1994. — Том 15. № 3. — С. 132-135.

57. Гарифуллина, М. М. Дидактические условия формирования культуры учебной деятельности студентов Тескт.: автореф. дис. . канд. пед. наук / М. М. Гарифулина. Казань, 1986. - 18 с.

58. Гаркави, Л. X. Адаптационные реакции и резистентность организма Текст. / Л. X. Гаркави. Е. Б. Квакина, М. А. Укалов. Ростов н/Д, 1990. -223 с.

59. Геллер, Е. М. Подвижные игры в спортивной подготовке студентов Текст. /Е. М. Геллер. Минск: «Высшая школа», 1977. — 176 с.

60. Георгиева, И. А. Социально-психологические факторы адаптации личности в коллективе Текст.: автореф. . дис. канд. психол. наук / И. А. Георгиева. Л., 1986. - 18 с.

61. Григорьев, В. И. Кризис физической культуры студентов и пути его преодоления Текст. / В. И. Григорьев // Теория и практика физической культуры. 2004. - № 2. - С. 54-61.

62. Григорьев, С. В. Самовыражение и развитие личности в игре на материале традиционных народных игр Текст.: автореф. дис. . канд. филос. наук / С. В. Григорьев. М., 1991. - 21 с.

63. Гладкова, К. И. Влияние уровня тревоги на успешность адаптации студентов к обучению в вузе Текст. / К. И. Гладкова, Г. А. Набиркин, И. В. Паршикова // Кубанский научный медицинский вестник. — 2002. № 11. — С. 14-21.

64. Глинский, Б. А. Моделирование как метод научных исследований: гносеологический анализ Текст. / Б. А. Глинский. — М.: Изд-во МГУ, 1965. — 247 с.

65. Глинянова, И. Ю. Формирование у студентов педагогического вуза основ готовности к валеологической работе со школьниками Текст.: авто-реф. дис. . канд. пед. наук / И. Ю. Глинянова. Волгоград, 1995. - 21 с.

66. Годник, С. М. Процесс преемственности высшей и средней школы Текст. / С. М. Годник. Воронеж: ВГУ, 1981.-208 с.

67. Голицина, И. И. Основы валеологии Текст.: учебно-методическое пособие / И. И. Голицина, Т. В. Карасева. Шуя: ШГПУ, 1997. - 136 с.

68. Гонохова, Т. А. Социально-психологическая адаптация студентов к условиям обучения в вузе Текст. / Т. А. Гонохова. Горно-Алтайск: РИО ГАГУ, 2003.-47 с.

69. Граф, В. Основы самоорганизации учебной деятельности и самостоятельной работы студентов Текст. / В. Граф, И. И. Ильясов, В. Я. Ляудис. -М.: МГУ, 1981.-80 с.

70. Гришанов, Л. К. Социальные проблемы адаптации студентов младших курсов Текст. / Л. К. Гришанов, В. Д. Цукерман // Психолого-педагогические аспекты адаптации студентов к учебному процессу: Сборник научных трудов. Кишинев: Штиница, 1990. - С. 4-8.

71. Горбов, А. А. Адаптация как моделирование Текст. / А. А. Горбов // Моделирование и обучение. Мурманск, 1992. - С. 54-59.

72. Даниленкова, Г. Г. Формирование учебной деятельности студентов на лекциях по педагогике Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук / Г. Г. Даниленкова. Калининград, 1995. - 16 с.

73. Дичев, Т. Г. Адаптация и здоровье, выживание и экология человека Текст. / Т. Г. Дичев. -М.: Медицина, 1976. 284 с.

74. Доскин, В. А. Тест дифференцированной самооценки функционального состояния Текст. / В. А. Доскин, Л. А. Лаврентьева // Вопросы психологии. 1973. - № 6. - С. 64-66.

75. Дуркин, П. К. К решению проблемы формирования здорового образа жизни населения России Текст. / П. К. Дуркин, М. П. Лебедева // Теория и практики физической культуры. — 2002. — № 8. С. 2-5.

76. Дьяченко М. И. Психологические проблемы готовности к деятельности Текст. / М. И. Дьяченко, Л. А. Кандыбович. М.: Изд-во БГУ, 1976. -С. 75-76.

77. Зотова, О. И. Методы исследования социально-психологических аспектов адаптации Текст. / О. И. Зотова, И. К. Кряжева // Методология и методы социальной психологии. М.: Наука, 1977. — С. 173-188

78. Еникеев, М. И. Общая и юридическая психология: Краткий энциклопедический словарь Текст. / М. И. Еникеев. М.: Юрид. Лит., 1997 -340 с.

79. Зайцев, Г. К. Валеолого-педагогические основы обеспечения здоровья человека в системе образования Текст.: автореф. дис. . д-ра пед. наук / Г. К. Зайцев. СПб, 1998. - 48 с.

80. Зайцев, Г. К. Потребностно-мотивационная сфера физического воспитания студентов Текст. / Г. К. Зайцев // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 7. - С. 21-24.

81. Ильин, Е. П. От культуры физической к культуре здоровья Текст. / Е. П. Ильин // Теория и практика физической культуры. - 1994. - № 7. — С. 46-48

82. Ильинич, В. И. Физическая культура студента Текст.: Учебник / В. И. Ильинич. М.: Гардарики, - 2000. - 448 с.

83. История физической культуры Текст. / Под. общ. ред. В. В. Стол-бова. М.: ФиС, 1975. - 359 с.

84. Казаков, В. А. Теория и методика самостоятельной работы студентов Текст.: автореф. дис. . д-ра пед. наук / В. А. Казаков. Киев, 1991. — 45 с.

85. Казин, Э. М. Научно-методические и организационные подходы к созданию региональной программы «Образование и здоровье» Текст. / Э. М. Казин, Н. Э. Касаткина // Валеология. 2004. - № 4. - С. 6-9.

86. Казначеев, В. П. Адаптация и конституция человека Текст. / В. П. Казначеев, С. В. Казначеев. Новосибирск: Наука, Сиб. отд-ние, 1986. - С. 65-102.

87. Казначеев, В. П. Основы общей валеологии Текст.: учеб. пособие / В. П. Казначеев. М.: Институт практической психологии, Воронеж: НПО «МОДЭК», 1997.-48 с.

88. Каренова, Т. М. Физическая культура в режиме дня студентов Текст.: учеб. пособие / Т. М. Кренова. Хабаровск: ХГАЭП, 2006. — 80 с.

89. Карпов, В. Ю. Управление воспитанием студентов с использованием средств физической культуры и спорта Текст.: автореф. дис. . д-ра пед. наук / В. Ю. Карпов. СПб., 2005. - 39 с.

90. Киева, О. В. Педагогические условия формирования информационной культуры у студентов высших учебных заведений Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук/ О. В. Киева. Брянск, 2001. — 18 с.

91. Коган, Л. Г. Проблемы педагогической валеологии и ее взаимосвязь с содержанием общего образования Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук / Л. Г. Коган, Кемерово, 1998. - 22 с.

92. Кожина, Н. А. Психофизиологические особенности адаптации девушек подростков к учебе в высшей школе Текст. / Н. А. Кожина, И. С. Хусаинова // Валеология. - 1999. - № 4. - С. 48-50

93. Комарова, Н. И. Управление адаптацией выпускников университета в муниципальном общеобразовательном учреждении Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук / Н. И. Комарова. — Челябинск, 2006. — 22 с.

94. Козлов, Н. С. Первокурснику об организации и технологии учебного труда студентов Текст. / Н. С. Козлов, Л. М. Козлова, К. М. Нариманян. — Усть-Каменогорск: ВКГУ, 1993. 131 с.

95. Козлов, Н. С. Социально-педагогические основы формирования дисциплины учебного труда студентов Текст.: дис. . д-ра пед. наук / Н. С. Козлов. Усть-Каменогорск, 1992. — 374 с.

96. Колесникова, М. Г. Практикум по валеологии Текст.: учебно-метод. пособие / М. Г. Колесникова. СПб.: СПбГУПМ, 2000. - 87 с.

97. Кон, И. С. Социология личности Текст. / И. С. Кон. — М.: Политиздат, 1967. 383 с.

98. Кочурина, Н. А. Психофизическая и функциональная адаптация студентов при использовании электронных средств обучения Текст.: автореф. дис. . канд. мед. наук / Н. А. Кочурина. — Томск, 2007. — 23 с.

99. Крайник, В. JT. Культура учебной деятельности студентов Текст.: учебное пособие / В. JI. Крайник. Барнаул: БГПУ, 2005. — 336 с.

100. Краткий психологический словарь Текст. / под ред. А. В. Петровского и М. Г. Ярошевского. М., 1985. - С.8

101. Кряжева, И. К. Социально-психологические факторы адаптивности личности Текст.: автореф. дис. . канд. психол. наук / И. К. Кряжева. — М., 1980.-24 с.

102. Кузнецов, В. Ю. Проблемы адаптационного процесса слушателей вузов МВД России Текст. / В. Ю. Кузнецов // Известия МВД РФ, 1997. С. 180-189

103. Кулюткин, Ю. П. Индивидуальные различия в мыслительной деятельности учащихся Текст. / Ю. П. Кулюткин, Г. С. Сухобская. — М.: Педагогика, 1971.- 111 с.

104. Кураев, Г. А. Влияние личностных характеристик на параметры адаптивности и изменение психоэмоционального тонуса при умственных и физических нагрузках Текст. / Г. А. Кураев, И. О. Чероян // Валеология. — 2001.-№ 1-С. 4-13

105. Курамшин, Ю. Ф. Теория и методика физической культуры (курс лекций) Текст.: учебное пособие / Ю. Ф. Курамшин, В. И. Попов. -СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта. СПб., 1999. - 324 с.

106. Лабскир, В. М. Нормативное программирование содержания физкультурно-оздоровительной деятельности в системе здорового образа жизни Текст. / В. М. Лабскир // Теория и практика физической культуры. — 1988. -№ 11-С. 2-3

107. Лаврентьев, Г. В. Инновационные обучающие технологии в профессиональной подготовке специалистов Текст. / Г. В. Лаврентьев, Н. Б. Лаврентьева. Барнаул: Изд-во АлтГУ, 2002. - 156 с.

108. Лаврентьев, Г. В. Слагаемые технологии модульного обучения Текст. / Г. В. Лаврентьев, Н. Б. Лаврентьева. Барнаул: Изд-во АТУ, 1998. — 156 с.

109. Левченко, Е. С. Социальная адаптация студентов вуза средствами физической культуры Текст.: дис. . канд. пед. наук / Е. С. Левченко. М., 2007.-180 с.

110. Лейфа, А. В. Профессионально-формирующая система физической активности студентов Текст. / А. В. Лейфа. Благовещенск: Изд-во АмГУ, 2006.-250 с.

111. Леонтьев, А. Н. Избранные психологические труды: в 2 т. — Т. 1 Текст. / Под ред. В. В. Давыдова. М.: Педагогика, 1983. - С. 392

112. Лесгафт, П. Ф. О физическом образовании в профессиональной школе Текст. / П. Ф. Лесгафт // Собр. Пед. соч. Том 4.: Изд-во АПН СССР, 1953.-С. 336-347

113. Логинов, С. И. Здоровье и физическая активность студентов-первокурсников на урбанизированном Сибирском Севере Текст. / С. И. Логунов, К. А. Шаманский // Валеология. № 2. - 2006. — С. 83-91

114. Логунов, В. И. Основные направления формирования потребности в систематических занятиях физическими упражнениями у студентов технического вуза Текст. / В. И. Логунов // Теория и практика физической культуры.-2008.-С. 32-34

115. Логунова, Л. Ю. Использование персонал-технологий в адаптации студентов к социокультурной среде Текст.: автореф. дис. . канд. социол. наук / Л. Ю. Логунова. Кемерово, 1998. - 19 с.

116. Лотоненко, А. В. Приоритетные направления в решении проблем физической культуры студенческой молодежи Текст. / А. В. Лотоненко // Теория и практика физической культуры. — 1995. № 4. — С. 40-43

117. Лотоненко, А. В. Физическая культура и ее виды в реальных потребностях студенческой молодежи Текст. / А. В. Лотоненко, Е. А. Стейлов // Теория и практика физической культуры. — 1997. № 6. — С. 26, 39-41

118. Лотоненко, А. В. Физическая культура, спорт и работоспособность студентов Текст. / А. В. Лотоненко. Воронеж: Изд-во ВГУ, 1986. — 140 с.

119. Лубышева, Л. И. К концепции физкультурного воспитания студентов Текст. / Л. И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. — 1993.-№5-6.-С. 15-18

120. Лубышева, Л. И. Социология физической культуры и спорта Текст.: учебное пособие / Л. И. Лубышева. М.: Издательский центр «Академия», 2001.-240 с.

121. Лукьянец, Н. В. Физическая культура и здоровый образ жизни студентов в вузе Текст.: учеб. пособие по дисциплине «Физ. культура» / Н. В. Лукьянец. Новокузнецк: НФИ КемГУ, 2005. - 164 с.

122. Лушников, И. Д. Профессиональная адаптация выпускников института Текст. / И. Д. Лушников. -М.: Просвещение, 1991. 140 с.

123. Лях, В. И. Ориентиры перестройки физического воспитания в общеобразовательной школе Текст. / В. И. Лях // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 9. - С. 10-14

124. Майданник, И. А. Развитие дивергентного мышления у старших дошкольников в процессе креативных игр Текст. : автореф. дис. . канд. пед. наук / И. А. Майданник. Ставрополь, 1997. — 23 с.

125. Маркова, А. К. Психология профессионализма / А. К. Маркова. — М.: Международный гуманитарный фонд «Знание», 1996. — С. 308

126. Малоземов, О. Ю. Соотносимость категорий физическая культура и качество жизни учащихся (аспекты здоровьесбережения при социализации) Текст. / О. Ю. Малоземов // Адаптивная физическая культура. 2006. — № 6. -С. 55-67

127. Мандриков, В'. Б. Методико-биологические аспекты адаптации иностранных студентов к обучению в вузах России Текст. / В. Б. Мандриков. М.: Институт востоковедения РАН, 2001. — 108 с.

128. Марищук, В. JI. Методики психодиагностики в спорте Текст. / В. JI. Марищук, Ю. М. Блудов, В. А. Плахиенко. — М.: Просвещение, 1984. -191 с.

129. Матвеев, JI. П. Введение в теорию физической культуры Текст.: учебное пособие / JI. П. Матвеев. -М.: ФиС, 1983. 128 с.

130. Матвеев, JI. П. Категории «развитие», «адаптация» и «воспитание» в теории физической культуры и спорта (давние, но не стареющие и новые идеи) Текст. / Л. П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. -1999. -№ 1.-С. 2-11

131. Матвеев, Л. П. Физическая культура: физкультура или развитие человека Текст. / Л. П. Матвеев, В. П. Непопалов // Теория и практика физической культуры. 1994. - № 9. - С. 2-6

132. Маляренко, Т. Н. Валеологические аспекты вузовского образования Текст. / Т. Н. Маляренко // Валеология. 1996. - № 2. - С. 18-27

133. Мацкевич, А. Л. Специфические характеристики субъекта общения в процессе профессиональной адаптации будущего молодого специалиста Текст.: автореф. дис. . канд. психол. наук / А. Л. Мацкевич. Л., 1987. - 20 с.

134. Меерсон, Ф. 3. Адаптация, стресс и профилактика Текст. / Ф. 3. Меерсон. — М.: Просвящение, 1981. —278 с.

135. Мизина, А. В. Система формирования информационной культуры студентов в учебном процессе Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук / А. В. Мизина. Саратов, 2001. - 19 с.

136. Миронова, С. П. Педагогический мониторинг как условие повышения эффективности управления физическим воспитанием студентов Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук / С. П. Миронова. Тюмень, 2004. -24 с.

137. Митяева, А. М. Развитие индивидуальных стилей учебной деятельности студентов в вузе Текст. / А. М. Митяева. — Орел: Картуш, 2005. -286 с.

138. Нагоркина, О. В. Социально-психологическая адаптация студентов в вузе в условиях развития студенческого самоуправления Текст.: О. В. Нагоркина. Самара, 2006. — 22 с.

139. Найбышева, В. Б. Педагогическая система формирования учебной деятельности студентов Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук / В. Б. Найбышева. -Волгоград, 2000. 18 с.

140. Налчаджян, А. А. Социально-психологическая адаптация личности (формы, механизмы и стратегии) Текст. / А. А. Налчаджян. Ереван, 1988. — 264 с.

141. Нам, Т. А. Психолого-педагогическое обоснование системы факторов, определяющих учебную успешность студентов технического вуза Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук / Т. А. Нам. — Курск, 2005 — 22 с.

142. Неверкович, С. Д. Игровые методы подготовки кадров Текст.: учебное пособие / С. Д. Неверкович. М.: Высшая школа, 1995. - 207 с.

143. Неверкович, С. Д. Психологические основы игровых методов подготовки кадров Текст.: автореф. дис. . д-ра пед. наук / С. Д. Неверкович. — М., 1988.-47 с.

144. Немов, Р. С. Психология Текст.: Учеб. для студентов высш. пед. учеб. заведений: В 3 кн. КЗ: Психодиагностика. 3-е изд. М.: Гуманит. Изд. центр ВЛАДОС, 1998. - С. 419-420

145. Никитин, В. А. Социальная педагогика Текст. / В. А. Никитин. -М.: «Владос», 2002. 272 с.

146. Никифоров, Д. В. Формирование адаптированности учащихся к профессиональным нагрузкам средствами физической культуры Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук / Д. В. Никифоров. Челябинск, 2005. - 24 с.

147. Овдей, С. В. Проблемы социально-психологической и профессиональной адаптации молодых учителей: автореф. дис. . канд. пед. наук / С. В. Овдей.-М., 1978.-21 с.

148. Орлов, В. И. Знания, умения, навыки и обучение Текст. / В. И. Орлов. М.: МУПК, 1995. - 46 с.

149. Павлов, И. П. Полное собрание сочинений Текст. / И. П. Павлов. -М.: Наука, 1951.-ТЗ.-С. 86.

150. Павлов, С. Е. Адаптация / С. Е. Павлов. М.: «Паруса», 2000.282 с.

151. Павлов, С. Е. Основы теории адаптации и спортивная тренировка Текст. / С. Е. Павлов // Теория и практика физической культуры. — 1999. -№ 1.-С. 12-17.

152. Павлюк, Н. Б. Адаптация к обучению студентов первого курса педагогического вуза средствами физической культуры Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук. / Н. Б. Павлюк. — Ярославль, 2006. — 22 с.

153. Петровский, А. В. Личность, деятельность, коллектив Текст. / А. ' В. Петровский. -М., 1982. 320 с.

154. Платонов, К. К. Структура и развитие личности / К. К. Платонов. — М.: Наука, 1986.-254 с.

155. Полянок, О. В. Психологические особенности адаптации студентов педагогических специальностей Текст.: автореф. дис. . канд. психол. наук / О. В. Полянок. Казань, 2002. — 22 с.

156. Психолого-педагогические аспекты адаптации студентов к учебному процессу: Сборник научных трудов Текст. — Кишинев, 1990. — 160 с.

157. Робалде А. Л. О личностной адаптации в профессиональной деятельности Текст. / А. Л. Робалде // Вестник. Ленингр. Ун-та. Сер. 6. 1986. — Вып. 3.-С. 30-35

158. Рогинская, Т. И. Изменение системы личностных характеристик в процессе адаптации студентов Текст.: автореф. дис. . канд. психол. наук / Т. И. Рогинская. Л., 1987. - 21 с.

159. Рудик, П. А. Игры детей, их педагогическое и психологическое значение Текст. / П. А. Рудик, Е. И. Добринская, Э. В. Соколов. М., 1948. -64 с.

160. Рунова, С. А. Социально-профессиональная адаптация студентов первого курса к условиям педагогического вуза Текст.: дис. . канд. пед. наук / С. А. Рунова. — Новокузнецк, 2007. — 160 с.

161. Савотина, Н. А. Социальная адаптация личности в условиях студенческой среды Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук / Н. А. Савотина. -М., 1997.-21 с.

162. Самостоятельная работа студентов: поиски, проблемы, решения Текст. / Под ред. А. М. Юркова. Ростов-на-Дону: РГУ, 1991. - 176 с.

163. Сериков, Г. Н. Самообразование: совершенствование подготовки студентов Текст. / Г. Н. Сериков. Иркутск: ИГУ, 1992. - 227 с.

164. Сеченов, И. М. Избранные произведения Текст. / И. М. Сеченов. -М.: Учпедгиз, 1953.-333 с.

165. Сиомичев, А. В. Психологические особенности адаптации студентов в сфере познания и общения в вузе Текст.: автореф. дис. . канд. психол. наук / А. В. Сиомичев. Л., 1985. - 21 с.199

166. Скупченко, Е. А. Физическая культура студента Текст.: (курс лекций по основам здорового образа жизни студента) / Е. А. Скупченко. -Комсомольск-на Амуре: КНАГТУ, 2006. 86 с.

167. Сманцер, А. П. Теория и практика реализации преемственности в обучении школьников и студентов Текст.: автореф. дис. . д-ра пед. наук / А. И: Сманцер:-Минск, 1992. -42 с.

168. Смелзер, Р. Н. Социология: Пер. с англ. Текст. / Р. Н. Смелзер. — М.: Феникс, 1994. 686 с.

169. Сонин, В. А:, Психологический практикум: задачи, этюды, решения Текст. / В. А. Сонин: Смоленск: СГПИ, 1975. - С. 123' •

170. Столбов, В. В. История физической культуры Текст.: учеб. для пед. институтов /В: В: Столбов; -М:: Просвещение, 1989: — 288 с.

171. Столяров, В. И. Концепция физической культуры Текст. / В. И. Столяров // Теория и практика физическойкультуры. — 1998. № 5: — С. 11• 15 ■ •

172. Социально-биологические проблемы физической культуры и спорта Текст. / М. М. Бака и др. К.: Здоровья, 1983. - 248 с.

173. Сычев, А. В: Социально-педагогическая адаптация первокурснит ков к обучению в вузе Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук/ А. В. Сычев: -Тамбов, 2004.-22 с.

174. Тутышкин, H. К. Основы самоуправления учебной деятельностью: учебное пособие / Н. К. Тутышкин. — Казань: КГУ, 1984. — 120 с.

175. Усатов, А. Н. Дополнительные занятия физической культурой как фактор повышения двигательной активности студентов Текст. / А. Н. Усатов, В. Н. Усатов // Физическая культура: обучение, воспитание, тренировка. -2008.-№4.-С. 45-48

176. Ухтомский, А. А. Учение о доминанте. Собр. сочинений Текст. / А. А. Ухтомский. — JL: Наука, 1950. 382 с.

177. Фаустов, А. С. Резервы умственного труда студентов Текст. / А. С. Фаустов, И. Б. Баткина. — Воронеж: ВГУ, 1986. — 72 с.

178. Фаустова, Э. Межличностные отношения в студенческой среде: (Социал. исслед.) Текст. / Э. Фаустова // Высшее образование в России. — 1999.-№ 1.-С. 96-97

179. Физкультура для всей семьи Текст. / Сост. Т. В. Козлова, Т. А. Рябухина. М.: ФиС, 1988.-463 с.

180. Филлипов, А. В. Работа с кадрами. Психологический аспект / А. В. Филлипов. М.: Наука, 1975. - С. 24

181. Философские проблемы теории адаптации Текст. / Под ред. Г. И. Царегородцева. — М.: Наука, 1975. 277 с.

182. Хайруллина, А. Р. Особенности адаптационных реакций на учебные нагрузки у студентов-спортсменов 18-20 лет Текст.: автореф. дис. . канд. биол. наук / А. Р. Хайруллина. — Челябинск, 2006. — 18 с.

183. Харабуга, Г. Д. Советская система физического воспитания Текст. / Г. Д. Харабуга. Л.: Знание, 1970. - 32 с.

184. Хитров, В. Д. Альфа и омега физического воспитания студентов Текст.: учеб. пособие / В. Д. Хитров. Тула: ТулГУ, 2004. - 341 с.

185. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта Текст.: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. М.: Издательский центр «Академия», 2001. — 480 с.

186. Хусаинова, Р. Р. Адаптация студентов, к условиям образования в педагогическом вузе посредством группообразующей деятельности Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук / Р. Р. Хусаинова. — Кирову 2005. — 18 с.

187. Чоговадзе, А. В- Физическое воспитание и формирование здорового образа жизни студентов Текст. / А. В. Чоговадзе, М. М. Рыжак // Теория практика физической культуры;-1993;- № 7. — С. 8-10 .

188. Чуракова, Р; Г. Педагогические игры Текст. / Р. Г. Чуракова, И. Г. Никитин, Л. С. Шубина. -Пёрьмь, 199 Г. — 82 с.

189. Шавердян, Г. М. Функции социальной установки в процессе адаптации личности Текст.: автореф. дис. . канд. психол. наук / Г. М. Шавердян. Ереван, 1989. - 24 с.

190. Шёенко, Е. И. Формирование потребности в физической культуре у студентов педагогических ССУЗов (на основе модульно-рейтинговой системы оценки качества учебной деятельности Текст.: автореф. дис.канд.пед. наук / Е. И. Шеенко. Барнаул, 2008. - 22 с.

191. Шепилова, Н. А. Социально-педагогическая адаптация студентов вуза в процессе формирования? их ценностного отношения к педагогической профессии Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук/Н. А. Шепилова. Магнитогорск, 2003. - 19 с.

192. Шмаков, С. А. Игры учащихся феномен культуры Текст. / С. А. Шмаков. - М.: Новая школа, 1994. - 240 с.

193. Эзиешвили, Э. Э: Психологические детерминанты адаптации студентов к процессу обучения в вузе Текст.: автореф. дис. . канд. психол^ наук / Э. Э. Эзиешвили. Сочи, 2005 - 25 с.

194. Эльконин, Д. Б: Психология игры Текст. / Д. Б: Эльконин. М.: Владос, 1998.-358 с. .

195. Эсаулов, А. Ф. Активизация учебно-познавательной деятельности; студентов Текст. / А. Ф. Эсаулов. М.: Высшая школа, 1982. - 223 с.

196. Яковлева, М. В. Педагогические основы адаптации первокурсников к обучению в вузе Текст.: автореф. дис. . канд. пед. наук / М. В. Яковлева. Улан-Удэ, 2000. - 25 с.ч

197. Ятманов, В. А. Развитие ценностно-смысловой основы учебной деятельности студентов Текст. / В. А. Ятманов. — Ульяновск: УрГТУ, 2004. — 99 с.208. http : И WWW. azps. ru.

198. Cienkus R., Ornstein A. Distance: Teaching By Lecture Explanation I I The High School Journal. Chapel Hill. 1997. - Vol.80. - №4. - P. 247-253.

199. Edmund King. Education Revised for a World in Transformatijn // Comparative Education. 1999. V.35. №2. June. P. 109-119.

200. Leo Reisbeg. Student Stress Is Rising. Especially Among Women // The Chronicle of Higher Education. N. Y. 2000. January 28. P. 49-52.

201. Final Report of the Joint Evropean Commission, UNESCO / CEPES Diploma Supplement Working Party. 2002.