Психические состояния курсантов образовательных учреждений пограничного профиля в ходе учебного процесса и методы их оптимизации

Видюк, Юлия Николаевна

Темы диссертаций по психологии » Общая психология, психология личности, история психологии

автореферат и диссертация по психологии 19.00.01 для написания научной статьи или работы на тему: Психические состояния курсантов образовательных учреждений пограничного профиля в ходе учебного процесса и методы их оптимизации

Автореферат

Автор научной работы: Видюк, Юлия Николаевна
Ученая степень: кандидата психологических наук
Место защиты: Москва
Год защиты: 2009
Специальность ВАК РФ: 19.00.01

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Психические состояния курсантов образовательных учреждений пограничного профиля в ходе учебного процесса и методы их оптимизации"

На правах рукописи

Видюк Юлия Николаевна

ПСИХИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ КУРСАНТОВ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ ПОГРАНИЧНОГО ПРОФИЛЯ В ХОДЕ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА И МЕТОДЫ ИХ ОПТИМИЗАЦИИ

19.00.01 - общая психология, психология личности, история психологии (психологические науки)

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата психологических наук

7 2099

Москва - 2009

003470817

Работа выполнена на кафедре общей психологии НАЧОУ ВПО «Современная гуманитарная академия» и кафедре психологии и педагогики профессиональной деятельности Голицынского пограничного института Федеральной службы безопасности Российской Федерации

Научный руководитель:

доктор психологических наук, профессор ГУРЬЯНОВ Юрий Николаевич

Официальные оппоненты:

доктор психологических наук, профессор Лаптев Леонид Григорьевич

кандидат психологических наук Крикалев Сергей Константинович

Ведущая организация:

Пограничная Академии Федеральной службы безопасности Российской Федерации

Защита состоится 17 июня 2009 года в 16 часов на заседании диссертационного совета ДМ 521.003.02 при Современной гуманитарной академии по адресу: 115114, г. Москва, ул. Кожевническая, д. 3, ауд. 410.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке НАЧОУ ВПО «Современная гуманитарная академия».

Автореферат разослан «14» мая 2009 г.

Ученый секретарь диссертационного совета кандидат психологических наук, профессор

Г.В. Гнездилов

1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования

По мнению ряда ведущих отечественных и зарубежных ученых, категория «психическое состояние» относится к одной из системообразующих в понимании психической организации личности (Н.Д. Левитов, А.О. Прохоров, Е.П. Ильин, Ю.Е. Сосновикова, А.Б. Леонова). На наш взгляд, интерес к разработке проблемы психических состояний действующего субъекта в последние десятилетия несколько снизился. Видимо, это обусловлено влиянием фундаментальных трудов Н.Д. Левитова, А.О. Прохорова и др., в которых комплексно изучена феноменология возникновения и проявления психических состояний. Однако, исходя из теоретических посылок деятельностного подхода, детерминация и формы проявления психических состояний во многом зависят от конкретных условий жизнедеятельности индивида, в том числе и от условий его социализации, воспитания и обучения.

В современных условиях подготовки кадров для пограничных органов ФСБ России роль и значение научно обоснованных представлений о детерминантах и динамике психических состояний субъектов учебного процесса трудно переоценить. Проблема формирования и поддержания у военнослужащих таких психических состояний, которые обеспечивали бы эффективное овладение воинской профессией, а в последующем - надежную военно-профессиональную деятельность, является важной научно-практической задачей.

Кроме того, актуальность исследования особенностей и динамики психических состояний для образовательной практики подтверждается данными опроса курсантов четырех образовательных учреждений ФСБ России пограничного профиля (далее образовательные учреждения пограничного профиля)! Так, результаты опроса 400 курсантов1 показывают, что для 73% опрошенных полнота и прочность усвоения нового учебного материала зависят от

1 Опрос проведен автором в 2007 году. Выборку составили курсанты ГПИ, КПИ, МПИ и ХПИ ФСБ России (N=400).

их психического состояния, а 45% утверждают, что не всегда могут регулировать свои психические состояния в зависимости от ситуации обучения.

Состояние разработанности проблемы

В отечественной науке пик интереса к исследованию психических состояний пришелся на середину XX века. Психическое состояние как самостоятельную категорию впервые выделил В.Н. Мясшцев (1932). Но первая основательная попытка обосновать проблему психических состояний была предпринята Н.Д. Левитовым (1964). Впоследствии на его работы опирались многие отечественные исследователи (Н.П. Фетискин (1972), Ю.Е. Соснови-кова (1975), Е.П. Ильин (1980), В.А. Ганзен (1984), Л.П. Гримак (1986) и др.), благодаря усилиям которых теоретическая концепция психических состояний, предложенная Н.Д. Левитовым, приобрела современное содержание.

Исследования последнего времени значительно расширили научные представления о сущности, структуре и значении психических состояний:

- в различных видах деятельности (Э.Л. Носенко, Б.А. Вяткин, H.H. Данилова, Т.А. Немчин, Л.Н. Захарова, Л.М. Аболин, А.Б. Леонова, А.О. Прохоров, Н.П. Фетискин);

- в учебной деятельности гражданских вузов (А.Я. Чебыкин, Р.Ю. За-лилов, С.А. Миргород, Г.М. Льдокова, С.А. Гапонова).

Рассмотрению методов оптимизации психических состояний посвящены работы Г.С. Никифорова, Г.Ш. Габдреевой, Б.Ф. Ломова, Л.Д. Гирка, С.Б. Целиковского, Л.Б, Забеловой, Т.В. Хроминой, Л.А. Худороппсо, H.A. Горшковой, М.Х. Мирзиева, Л.И, Глазуновой, А.О. Прохорова, Л.Г. Дикой.

Прикладной аспект проблемы психических состояний нашел свое отражение в работах зарубежных исследователей Г. Селье (1872), К.Э. Изарда (1977), М. Аргайла (1990), М. Борневассера (1994), которые сыграли немаловажную роль в осознании практического значения и роли психических состояний в деятельности субъекта.

В военной психологии рассматривались отдельные аспекты проявления психических состояний у курсантов военных вузов (П.Н. Александрович,

А.В. Караван, Н.И. Королюк, А.В. Мощенко, А.В. Ответчиков, О.В. Пристав); у военнослужащих органов специального назначения и органов внутренних дел (Н.Г. Ещенко, Т.О. Славнова); у военнослужащих пограничных органов (Ю.Н. Гурьянов, П.И. Сергеюк).

Вместе с тем, несмотря на довольно широкий спектр теоретических подходов, в военной психологии на сегодняшний день в прямой постановке не в полной мере представлены научные знания по проблеме психических состояний курсантов образовательных учреждений пограничного профиля и по методам их оптимизации. В настоящее время работ, имеющих предметом своего исследования психические состояния курсантов образовательных учреждений пограничного профиля, нет. Данное обстоятельство не позволяет эффективно строить процесс оптимизации психических состояний будущих кадров для пограничных органов ФСБ России.

Таким образом, недостаточная теоретическая разработанность данной проблемы применительно к образовательным учреждениям пограничного профиля, с одной стороны, и запросы практики - с другой, обусловливают актуальность данной работы.

Объект исследования: личность курсанта образовательного учреждения пограничного профиля.

Предмет исследования: психические состояния курсантов образовательных учреждений пограничного профиля в ходе учебного процесса и методы их оптимизации.

Цель исследования: на основе теоретического анализа и опытно-экспериментальной работы выявить причины возникновения, диапазон проявления, динамику психических состояний курсантов образовательных учреждений пограничного профиля и обосновать методы их оптимизации.

Научная задача: исследовать психические состояния Курсантов образовательных учреждений пограничного профиля в ходе учебного процесса и методы по их оптимизации.

Задачи исследования:

1. Обобщить научные представления о сущности и структуре психических состояний курсантов образовательных учреждений пограничного профиля.

2. Обосновать критерии оптимального психического состояния и процесса оптимизации психических состояний курсантов вузов пограничного профиля.

3. Определить диапазон и динамику типичных психических состояний курсантов с учетом особенностей обучения в образовательных учреждениях пограничного профиля.

4. Выявить причины возникновения негативных психических состояний у курсантов образовательных учреждений пограничного профиля.

5. Осуществить теоретическое обоснование применения методов оптимизации в образовательных учреждениях пограничного профиля.

6. Экспериментально проверить эффективность аппаратно-программного комплекса «БОС-Пульс»1 для обучения приемам саморегуляции в целях оптимизации психических состояний курсантов образовательных учреждений пограничного профиля.

Вышеизложенные задачи решались в рамках экспериментальной проверки гипотез:

1. Динамика негативных психических состояний субъектов учебной деятельности детерминирована внешними (казарменное положение, особенности преподавания, санитарно-гигиенические условия) и внутренними (уровень тревожности и притязаний, тип локуса контроля) факторами.

комплекса биоуправления «БОС-Пульс» способствует освоению в короткие сроки индивидуального способа саморегуляции психических состояний курсантов.

Методологическую основу работы составили ведущие методологические принципы личностно-социально-деятельностного подхода в военной психологии (A.B. Барабанщиков, Н.Ф. Феденко, Л.Ф. Железняк и др.).

При написании работы автор руководствовался принципами психологии: детерминизма, развития, активности личности и субъекта деятельности (С.Л. Рубинштейн, Л.С. Выготский, А.Н. Леонтьев), системности (Б.Ф. Ломов), единства сознания и деятельности (С.Л. Рубинштейн).

Для реализации цели исследования наиболее значимыми были теоретические положения, представленные в концепциях Н.Д. Левитова о сущности и закономерностях возникновения психических состояний; Е.П. Ильина о системном подходе к рассмотрению психических состояний и показателях их диагностики; А.О. Прохорова о типологии психических состояний субъектов учебного процесса, С.А. Гапоновой о динамических аспектах психических состояний; А.Б. Леоновой о методах оптимизации функциональных состояний.

Методика исследования включала комплекс психодиагностических исследовательских методов, объединенных замыслом констатирующего и формирующего экспериментов. В рамках эмпирического исследования применялись следующие методы: наблюдение, опрос, тестирование по методикам дифференцированной самооценки функционального состояния (САН) В.А. Доскина, H.A. Лаврентьева, оценки ситуативной и личностной тревожности Ч.Д. Спилбергера - Ю.Л. Ханина, цветового выбора М. Люшера, субъективной локализации контроля (СЖ) В.В. Столина и С.Р. Пантелеева, самооценки уровня притязаний личности Шварцландера, изучение литературных источников, эксперимент (формирующий и констатирующий), анализ результатов деятельности.

Этапы диссертационного исследования. На первом, теоретико-методологическом, этапе исследования (2006-2007 гг.) осуществлялись: формулирование проблемы, определение объекта и предмета исследования, постановка задач и гипотезы исследования, разработка методического комплекса и программы исследования. На втором, экспериментальном этапе (20072008 гг.) проводились: пилотажное исследование, констатирующий и формирующий эксперименты. На третьем, аналитическом этапе (2008 г.) осуществлялись интерпретация полученных данных и разработка практических рекомендаций по оптимизации психических состояний курсантов образовательных учреждений пограничного профиля.

Эмпирическую базу констатирующего эксперимента составили курсанты Голицынского (N=100), Калининградского (N=100), Хабаровского (N=100) и Московского (N=100) вузов пограничного профиля и профессорско-преподавательский состав (N=20). В формирующем эксперименте приняли участие курсанты Голицынского пограничного института ФСБ России (N=60). В общей сложности объем исследованной выборки составил 460 курсантов и 20 преподавателей.

Научная новизна исследования:

1. Осуществлено теоретическое уточнение понятия психического состояния в контексте представления о его интенсивности, устойчивом в течение определенного периода характере проявления в зависимости от силы и длительности влияния совокупности факторов. Психическое состояние создает благоприятный или негативный фон для психической деятельности, отражает функциональные возможности психики индивида и реализует функцию уравновешивания человека как личности и организма с внешней и внутренней средой. Структурно психическое состояние включает вегетативный, психический и двигательный уровни.

2. Обоснованы критерии оптимального психического состояния.

3. Эмпирически изучены диапазон и динамика типичных психических состояний курсантов различных курсов. Диапазон проявлений психиче-

ских состояний курсантов меняется как на протяжении учебного семестра, так и в течение конкретного учебного дня. Наибольшее количество негативных психических состояний у обучающихся отмечается в начале учебной недели и утром.

4. Выявлены внешние и внутренние детерминанты возникновения негативных психических состояний курсантов образовательных учреждений пограничного профиля. Так, ко внешним причинам относятся: казарменное положение, особенности преподавателей, санитарно-гигиенические условия. Внутренние причины включают некоторые психологические черты личности курсанта (уровень тревожности, уровень притязаний и локус контроля).

5. Теоретически обоснован методический комплекс оптимизации психических состояний, приемлемый для курсантов образовательных учреждений пограничного профиля. Оптимизация психических состояний курсантов возможна посредством реализации двух направлений: внешней и внутренней регуляций.

6. Эмпирически доказана эффективность использования аппаратно-программного комплекса (АПК) биоуправления «БОС-Пульс» в целях освоения методов саморегуляции психических состояний курсантов.

Положения, выносимые на защиту:

1. Психические состояния курсантов детерминированы условиями обучения и представляют собой различные по силе и полярности проявления особенностей психики человека. Психические состояния курсантов создают фон для психической регуляции их познавательной активности, отражают функциональные возможности психики в определенный период времени.

В структуре психических состояний можно выделить три уровня организации: психический, вегетативный и двигательный.

печивает удовлетворенность обучаемого выполняемой деятельностью и ее результатами; 3) способствует активной позиции обучаемого на занятии.

3. Для курсантов образовательного учреждения пограничного профиля в ходе учебного процесса типичными являются: а) положительные состояния общения (симпатия, заинтересованность) и деятельностные состояния (решительность, готовность); б) отрицательные тонические (монотония, утомление, сонливость), интеллектуальные (безразличие, скука) и эмоциональные (недовольство, неудовлетворение, негативизм) состояния.

4. Динамика психических состояний курсантов имеет ряд тенденций: а) к концу учебного семестра повышается активность, настроение, ситуативная тревожность и понижается самочувствие у большинства курсантов; б) к концу учебных занятий и самостоятельной работы снижается работоспособность, увеличивается интенсивность негативных психических состояний. Пик негативных психических состояний приходится на начало учебной недели и утро.

5. Причинами возникновения негативных психических состояний являются внешние (казарменное положение, особенности преподавания, санитарно-гигиенические условия) и внутренние (уровень тревожности и притязаний, тип локуса контроля). Степень влияния факторов на структуру психических состояний существенно варьируется.

6. Оптимизацию психических состояний курсантов в ходе учебного процесса можно осуществлять при помощи внутренних (психическая саморегуляция) и внешних методов (музыкальное воздействие, воздействие средствами визуального ряда в ходе учебных занятий) и ряда профилактических мероприятий.

В условиях вуза пограничного профиля представляется целесообразным включить в комплекс применения методов оптимизации аппаратно-программного комплекса «БОС-Пульс». Использование АПК сокращает сроки овладения приемами саморегуляции и позволяет оптимизировать психические состояния курсантов в долгосрочной перспективе.

Достоверность практических результатов и теоретических выводов

обеспечивалась использованием комплекса научно обоснованных методов сбора эмпирических данных, внешней и внутренней валидностью проводимых экспериментов, репрезентативностью экспериментальной выборки, количественным и качественным анализом, применением для обработки и интерпретации исследовательских данных математико-статистических методов, экспертной проверкой полученных результатов. Материалы исследования обрабатывались при помощи методов математической статистики с использованием компьютерной программы Statistika 6.0, SPSS 13.0, Microsoft Office Excel 2003.

Теоретическая значимость исследования

1. Осуществлено теоретическое уточнение сущности и структуры психических состояний курсантов образовательных учреждений пограничного профиля.

2. Теоретически обоснованы критерии оптимального психического состояния курсантов вуза пограничного профиля,

3. Раскрыты внешние и внутренние причины возникновения негативных психических состояний курсантов в образовательном учреждении пограничного профиля и теоретически обоснованы наиболее приемлемые методы их оптимизации.

4. Теоретически обоснован методический комплекс диагностики и оптимизации психических состояний курсантов образовательных учреждений пограничного профиля.

Практическая значимость исследования

1. Исследованы характер детерминации и динамика психических состояний курсантов образовательных учреждений пограничного профиля.

2. Доказана возможность использования аппаратно-программного комплекса «БОС-Пульс» в целях освоения индивидуального метода саморегуляции психических состояний курсантов в короткие сроки.

Апробация и внедрение основных результатов исследования

Обобщенные результаты исследования нашли отражение в выступлениях автора на десятых социально-педагогических чтениях факультета социальной работы, педагогики и ювенологии Российского государственного социального университета (Москва, 2007). Материалы исследования были представлены в ходе работы XV Международной конференции студентов, аспирантов и молодых ученых «Ломоносов-2008» в Московском государственном университете (Москва, 2008), на межвузовской научно-практической конференции в Голицынском пограничном институте ФСБ России (Голицы-но, 2008), на XXI межвузовской научно-практической конференции профессорско-преподавательского состава «Совершенствование образовательных технологий» в Калининградском пограничном институте ФСБ России (Калининград, 2007).

Данные теоретического анализа и эмпирического исследования были внедрены в деятельность группы внештатной психологической службы Го-лицынского пограничного института.

Основные положения диссертационной работы отражены в 8 научных статьях общим объемом 3 п.л., в том числе в изданиях, рекомендуемых ВАК Министерства образования и науки России - 0,7 п.л.

Структура диссертации

Работа состоит из введения, трех глав, заключения, библиографического списка, приложений.

2. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Во введении обосновываются актуальность и состояние разработанности проблемы исследования, формулируются объект, предмет, цель, гипотезы и задачи исследования, раскрываются основные научные результаты и их научная новизна, теоретическая и практическая значимость исследования, приводятся положения, выносимые на защиту.

Первая глава «Теоретико-методологический анализ исследований психических состояний курсантов» посвящена анализу подходов к изучению психических состояний в зарубежной и отечественной психологии, классификации, функций, места и роли психических состояний в структуре личности.

Изучение научных взглядов на суть психических состояний позволяет утверждать, что при определении сущности данного понятия преимущественно используются категории: явление (Р. Декарт, H.H. Ланге, Г.Г. Голубев), субъективное отражение (С.Г. Геллерпггейн, А.О. Прохоров), определенный уровень (В.Н. Мясшцев, И.Ф. Феденко, Д.В. Назаров), фон (В.Н. Мясшцев, В.А. Гашен, А.Ц. Пуни, A.B. Барабанщиков), образование (К.Д. Ушинский), характеристика (Н.Д. Левитов), процесс (Г.Ц. Агаян, A.B. Мальчиков) и др.

Результаты теоретического анализа психологического феномена «психическое состояние» позволяют сформулировать его определение следующим образом. Психические состояния - это целостные, различные по интенсивности и длительности проявления особенностей психики человека, создающие фон для его психической деятельности, отражающие ее функциональные возможности в определенный период времени и реализующие функцию уравновешивания человека как личности и организма с внешней и внутренней средой. В условиях образовательного процесса психические состояния сопровождают учебную деятельность и влияют на качество учебно-педагогического взаимодействия.

В главе рассмотрены подходы к классификациям психических состояний по различным основаниям (В.А. Ганзен, Р. Декарт, Е.П. Ильин, Н.Д. Левитов, В.Н. Мясищев, А.О. Прохоров, Ю.Е. Сосновикова, В.Д. Юрченко и ДР-)'

В данной работе предлагается использовать классификацию А.О. Прохорова и дифференцировать психические состояния на шесть групп: 1) воле-

вые; 2) деятельностные; 3) состояния общения; 4) тонические; 5) эмоциональ' ные; 6) интеллектуальные.

В структуре психических состояний выделяются три уровня организации: двигательный, вегетативный и психический.

В контексте теоретического анализа изучались подходы к закономерностям возникновения психических состояний. В качестве значимых детерминант психических состояний большинство ученых выделяют: а) взаимовлияние внешних и внутренних факторов (Алкмеон, Р. Декарт, Демокрит, Л.В. Куликов, Н.Д. Левитов), б) внешние факторы (Аристотель, У. Джеймс, Е.П. Ильин, А.М. Прихожан, Ю.Е. Сосновикова), в) внутренние факторы (В.Г. Асеев, А.Н. Леонтьев, В.Н. Мясшцев, А.О. Прохоров, В.А. Якунин).

Так, было определено, что причинами возникновения психических состояний могут быть как внешние (условия среды, общественная жизнь, характер воспитания, изменчивость получаемых жизненных впечатлений и т.д.), так и внутренние факторы (индивидуальные особенности, потребности, физическое состояние, психическое состояние, предшествующее данному или более отдаленное).

Основными функциями психических состояний являются: интегратив-ная, приспособительная, ориентационная, регуляторная, организующая и дезорганизующая, уравновешивающая.

Изучение подходов отечественных психологов (A.A. Деркача, В.Г. Асеева, Е.П. Ильина, С.А. Гапоновой, А.Б. Леоновой) к пониманию оптимального психического состояния с учетом специфики обучения в образовательном учреждении пограничного профиля позволило выработать критерии оптимального психического состояния курсантов в ходе учебного процесса. Оптимальным для курсанта в ходе учебного процесса является такое психическое состояние, которое: 1) позволяет наиболее продуктивно осуществлять процесс усвоения знаний, формирования умений и навыков; 2) обеспечивает удовлетворенность обучаемого выполняемой деятельностью и ее результатами; 3) способствует активной позиции обучаемого на занятии.

Оптимальное состояние характеризуется следующими значениями показателей: работоспособность (8-15 баллов), тревога (6-10 баллов), усталость (0-4 баллов), отклонение от аутогенной нормы (4-12 баллов), самочувствие (5-5,5 баллов), активность (5-5,5 баллов), настроение (5-5,5 баллов).

В рамках данного исследования под оптимизацией психических состояний подразумевается комплекс мероприятий, осуществляемый профессорско-преподавательским составом, командирами и самими курсантами по учету влияния внешних и созданию внутренних условий для формирования и поддержания оптимального психического состояния.

Во второй главе «Исследование психических состояний курсантов в ходе учебного процесса» раскрываются замысел и методический комплекс исследования закономерностей возникновения и протекания психических состояний, описываются основные результаты констатирующего эксперимента.

Изучение психических состояний курсантов образовательных учреждений пограничного профиля предполагалось осуществлять в следующей последовательности: 1) определение диапазона типичных психических состояний курсантов; 2) изучение динамики психических состояний курсантов; 3) выявление причин возникновения негативных психических состояний курсантов.

Реализация обозначенного алгоритма констатирующего эксперимента осуществлялась посредством диагностирования трех показателей психических состояний курсантов по семи параметрам. Методическим комплексом для их оценки послужили: включенное скрытое наблюдение, беседа, анкетирование, тестирование по методикам цветовых выборов М. Люшера, оценки уровня тревожности Ч.Д. Спилбергера, Ю.Л. Ханина, дифференцированной самооценки психического состояния В.А. Доскина, H.A. Лаврентьевой, М.П. Мирошнико-ва, В.Б. Шарай, субъективной локализации контроля В.В. Столина и С.Р.Пантелеева, самооценки уровня притязаний Шварцландера.

Констатирующий эксперимент проходил с февраля по декабрь 2007 г. на базе четырех образовательных учреждений пограничного профиля. В качестве

респондентов выступали курсанты мужского пола в возрасте от 17 до 22 лет (N=400) и преподаватели мужского и женского пола в возрасте от 22 до 45 лет, состоящих на военной службе и проходящих службу по гражданскому контракту (N=20).

В ходе констатирующего эксперимента выявлено, что типичными для курсантов в ходе учебного процесса являются: а) положительные состояния общения (симпатия, заинтересованность) и деятельностные состояния (решительность, готовность), б) отрицательные тонические состояния (монотония, утомление, сонливость), интеллектуальные (безразличие, скука) и эмоциональные (недовольство, неудовлетворение, негативизм) состояния. По количеству проявлений у обучающихся преобладают позитивные психические состояния.

В зависимости от периода обучения типичные психические состояния курсантов дифференцируются по группам и их полярности. Так, для курсантов младших курсов наиболее типичны положительные интеллектуальные и волевые психические состояния: интерес, решительность, готовность, подъем при наименьшем количестве отрицательных деятельностных и интеллектуальных психических состояний: неудовлетворенность, напряжение. Напротив, психическое состояние курсантов старших курсов характеризуется максимальным количеством отрицательных тонических и деятельностных психических состояний: безразличие, скука, недовольство, монотония.

Вместе с тем диапазон проявления типичных психических состояний меняется на протяжении учебного семестра (см.табл. 1).

Таблица 1

"¿тамика показателей психического состояния курсантов

Курс Самочувствие Активность Настроение РТ ЛТ

1 -0,85±0,56* +0,46±0,72* +0,6±0,9* +7,5411,9* +0,56±6,б9

2 -0,57±1,17 +0,86±0,81** +0,54±1* +5,01±7,26* +0,71±б,98

3 +0,12±0,91 +0,87±1,1б** +1,57±1,62" +1,28±10,23 +0,23±9,9

4 -0,83±1,13* +1,58±1,38»* +0,7±1,35 +3,26±10,15 -0,01±7,71

5 -0,87±1 +0,67±0,72* +0,12±1,24 +2±9,72 +0,5±8,65

* ^критерий для связанных выборок, значимость Р - * < 0,05, ** <0,01.

Из данных, представленных в таблице 1, следует, что активность, настроение и ситуативная тревожность курсантов повышаются, а самочувствие у большинства курсантов от первого (август-сентябрь) к третьему срезу (декабрь- январь) ухудшается, что сказывается на результатах экзаменационной сессии, которая приходится на третий срез и требует значительного интеллектуального напряжения.

Кроме того, результаты анкетирования показали, что, несмотря на общее преобладание позитивных психических состояний, доля негативных состояний варьируется на протяжении учебной недели, дня и даже занятия (см.рис.1). Так, наибольшее количество их проявлений наблюдается у курсантов в начале учебных периодов (учебного года, учебной недели, учебного дня, учебного занятия). Особенно эта тенденция характерна для недельного и суточного циклов. Всплеск негативных психических состояний приходится на начало учебной недели и утро.

□ качало Оконец

Рис.1. Динамика проявления негативных психических состояний курсантов

Изучение закономерностей возникновения психических состояний показало, что их сила и полярность обусловлены не случайным, а закономерным соотношением внешних и внутренних факторов, характерных для конкретной ситуации. Результаты исследования показывают, что основными причинами возникновения негативных психических состояний являются: 1) ограничение возможности передвижений, реализации некоторых потребностей (74%) (казарменное положение); 2) манера изложения материала педагогом (63%) и необъективность отношения педагога к курсантам (50 %); 3) некоторые психологические черты курсантов (38%);

4) неблагоприятный температурный режим в классных помещениях (36%). Названные причины объединены автором в две группы детерминант: внешние и внутренние.

Результаты статистического анализа данных, полученных в ходе анкетирования курсантов, позволяют утверждать о наличии достаточно тесной положительной корреляционной связи между частотой возникновения негативных психических состояний и внутренним локусом контроля (0,67, р=0,05), ситуативной тревожностью (0,59, р=0,02), уровнем притязаний (0,64, р=0,05). Так, курсанты с внутренним локусом контроля, повышенной ситуативной тревожностью, высоким уровнем притязаний наиболее часто переживают негативные психические состояния.

Полученные эмпирические данные о динамике и причинах психических состояний позволяют перейти к обоснованию мер по профилактике и минимизации неоптимальных психических состояний у курсантов образовательного учреждения пограничного профиля.

В третьей главе «Методическое обеспечение оптимизации психических состояний курсантов» анализируются возможности существующих традиционных методов оптимизации психических состояний в условиях образовательного учреждения пограничного профиля, представляются результаты формирующего эксперимента.

Результаты изучения классификаций методов оптимизации психических состояний (ГШ. Габдреева, Л.Г. Дикая, Л.П. Гримак, Е.П. Ильин,

А.Б. Леонова и др.) позволили обосновать методы, наиболее приемлемые в условиях образовательного учреждения пограничного профиля. К ним следует отнести: 1) внешние методы (музыкальное воздействие, воздействие средствами визуального ряда в ходе учебных занятий) и 2) внутренние (психическую саморегуляцию).

Вместе с тем, кроме целенаправленного внешнего воздействия на психические состояния курсантов, их оптимизации будет способствовать осуществление ряда профилактических мер, основанных на результатах констати-

рующего эксперимента. Так, способствовать улучшению психического состояния курсантов будет проведение мероприятий по следующим направлениям: 1) уровень руководства сторонами жизни деятельности вуза; 2) профессионально-педагогическое мастерство преподавательского состава; 3) организационный аспект процесса обучения курсантов в вузе пограничного профиля.

Вместе с тем некоторые факторы, оказывающие значительное негативное влияние на состояния курсантов, не поддаются нивелированию, например, казарменное положение. В данном случае имеет место обучение приемам внутренней регуляции психических состояний курсантов. К основным методам психической саморегуляции относятся: 1) аутогенная тренировка;

2) идеомоторная тренировка; 3) сенсорная репродукция образов; 4) нервно-мышечная релаксация. Знание и умение применять методы психической регуляции позволят курсантам регулировать свои психические состояния вне зависимости от внешних условий.

Вместе с тем в программу подготовки специалистов для пограничных органов ФСБ России не входят занятия по обучению приемам саморегуляции, не говоря уже о курсантах, которые проходят обучение не по психологическим специальностям. В условиях жесткой регламентации учебного времени и отсутствия специализированных помещений представляется затруднительным процесс обучения курсантов приемам саморегуляции.

Преодоление выявленных противоречий применительно к условиям обучения в образовательных учреждениях пограничного профиля возможно с помощью сочетания вышеперечисленных классических методов саморегуляции с аппаратно-программным комплексом «БОС-Пульс», который способствует наиболее быстрому и продуктивному их освоению.

Исходя из принципа работы аппаратно-программного комплекса, формирующий эксперимент по проверке его эффективности включал предварительное занятие по обучению приемам саморегуляции курсантов (идеомо-

торная тренировка, сенсорная репродукция образов, вариант аутогенной тренировки), два диагностических этапа (до и после применения тренинга биоуправления) и собственно сам тренинг биоуправления. Причем в предварительном занятии и диагностических этапах участвовали курсанты и экспериментальной, и контрольной групп, в то время как в эксперименте - лишь экспериментальная хтэуппа.

Целевая установка формирующего эксперимента состояла в определении возможностей аппаратно-программного комплекса биоуправления «БОС-Пульс» в решении задачи оптимизации психических состояний курсантов образовательного учреждения пограничного профиля.

В качестве экспериментальной гипотезы в ходе формирующего эксперимента выступало предположение о том, что параметры психического состояния курсантов экспериментальной группы после осуществления тренинга биоуправления будут значимо отличаться от параметров психического состояния курсантов контрольной группы.

Для проведения формирующего эксперимента был избран план для двух рандомизированных групп с предварительным и итоговым тестированием' (см. табл.2).

Таблица 2

План для двух рандомизированных групп с предварительным _и итоговым тестированием_

1. Экспериментальная группа Я 01 X 02

2. Контрольная группа Я 03 04

Примечание: X - воздействие, 01 - предварительное тестирование экспериментальной группы, 02 - итоговое тестирование экспериментальной группы, 03 -предварительное тестирование контрольной группы, 04 - итоговое тестирование контрольной группы.

В состав экспериментальной и контрольной групп входили по 30 курсантов одного из вузов пограничного профиля (по 6 человек с каждого курса обучения)2. Курсанты контрольной и экспериментальной групп относились

1 См.: Старостенкова Т.А. Экспериментальная психология. - Голицыне, 2003. - С. 22.

2 См. там же. С.18.

к одной возрастной группе, обучались в одной учебной группе, и, следовательно, подвергались воздействию одних и тех же внешних факторов.

Техника проведения исследования была предельно стандартизирована: тестирование проводилось в одно и то же время (с 15.00 до 16.00), в одинаковых условиях. Инструкция и стимульный материал давались в одинаковой форме одним экспериментатором.

В ходе эксперимента применялись следующие методы и методики (см. табл. 3).

Таблица 3

Методы и методики, применяемые в ходе формирующего эксперимента

Группы Методы и методики

методика определения личностной и ситуативной тревожности Ч. Спилбергера-Ю. Ханина методика дифференцированной самооценки функционального состояния (САН) В. А Доскина, H.A. Лаврентьева. МЦВМ. Люшера тренинг биоуправления

КГ + + + -

ЭГ + + + +

Показатели Тревожность Самочувствие, активность, настроение Работо-спос., усталость, ОАН

Ед. измерения Баллы Баллы Баллы

Тренинговые мероприятия включали 8 практических занятий (сессий) продолжительностью по 30 минут каждое по 4 игровым сюжетам: «Вира», «Ралли», «Гребной канал», «Кубики». На каждую сессию отводилось 5-7 игровых попыток. С помощью прибора «БОС-Пульс» регистрировался пульс ногтевой фаланги пальца руки.

Испытуемый на мониторе АПК наблюдал за соревнованием пары водолазов, гонщиков или пловцов. Скорость одного из участников игры зависела от частоты пульса испытуемого, регистрируемого датчиком, второго -от средней частоты, зафиксированной при предыдущем погружении. Перед

испытуемым ставилась задача победить в соревновании, для чего необходимо было снизить частоту сердечных сокращений, несмотря на стрессирую-щий соревновательный игровой характер.

Анализ полученных в ходе тестирования курсантов экспериментальной группы данных до и после тренинга биоуправления, показал достоверные позитивные изменения во многих исследуемых параметрах (самочувствие, настроение, усталость, ОАН). Отсутствие зафиксированных изменений параметров «Активность» и «Работоспособность» объясняется тем фактом, что в процессе игрового биоуправления деятельность испытуемых была нацелена на снижение ЧСС (частоты сердечных сокращений) и соответственно в ходе сессий показатели их активности и работоспособности падали в случае победы над соперником по игровому сюжету. Некоторое повышение значений тревоги вызвано тем, что соревновательный игровой сюжет вызывал стремление к непременной победе участника, вместе с тем эта задача была достаточно сложна при несформированности навыков саморегуляции у курсантов, особенно на начальных этапах тренинга.

Результаты пролонгированного обследования курсантов экспериментальной группы1 по методике дифференцированной самооценки психического состояния и МЦВ М. Люшсра через два месяца показали, что положительные изменения, достигнутые в ходе тренинга, сохранили положительную полярность по всем параметрам, что говорит о закрепляемости навыков саморегуляции у курсантов, участвовавших в тренинге биоуправления.

Вместе с тем курсанты контрольной группы, также обучаемые приемам саморегуляции на предварительном занятии, не показали изменения параметров психического состояния, что позволяет сделать вывод о незакрепленности у них навыка саморегуляции психических состояний.

Исходя из результатов формирующего эксперимента, следует вывод о том, что использование АПК «БОС-Пульс» для обучения приемам саморегуляции способствует последующему изменению психических состояний кур-

1 Повторное тестирование проводилось через 2 месяца (N=60)

сайтов образовательных учреждений пограничного профиля. Так, значения большинства параметров через 2 месяца после тренинга биоуправления приблизились к оптимальным.

В заключении обобщены результаты проведенного теоретического и эмпирического исследований, сформулированы основные выводы, практические рекомендации, намечены перспективы дальнейших исследований.

Проведенное диссертационное исследование подтвердило первоначально выдвинутые гипотезы и положения, выносимые на защиту, позволило решить научную задачу, заключающуюся в определении эффективных методов оптимизации психических состояний курсантов.

Результаты диссертационного исследования позволили сформулировать следующие основные выводы:

1. Результаты анализа существующих подходов зарубежных и отечественных авторов к пониманию сущности, структуры, места и роли, динамики и основных причин возникновения позволяют рассматривать психические состояния как целостные, различные по интенсивности и длительности проявления особенностей психики человека, создающие фон для психической деятельности, отражающие ее функциональные возможности в определенный период времени и реализующие функцию уравновешивания человека как личности и организма с внешней и внутренней средой.

Многообразие психических состояний курсантов можно объединить в следующие группы: 1) волевые; 2) деятельностные; 3) состояния общения;

4) тонические; 5) эмоциональные; 6) интеллектуальные.

2. Результаты логико-психологического и статистического анализа доказали, что не все типичные для курсантов психические состояния являются оптимальными для учебного процесса. Так, типичными для курсантов в ходе учебного процесса являются: а) положительные состояния общения (симпатия,

заинтересованность) и деятельностные состояния (решительность, готовность); б) отрицательные тонические состояния (монотония, утомление, сонливость), интеллектуальные (безразличие, скука) и эмоциональные (недовольство, неудовлетворение, негативизм) состояния. Тем не менее у обучающихся преобладают позитивные психические состояния.

В ходе констатирующего эксперимента была изучена динамика психических состояний курсантов образовательных учреждений пограничного профиля: 1) зафиксировано достоверное повышение значений параметров «Активность», «Настроение», «Ситуативная тревожность» и понижение значений параметра «Самочувствие» у большинства курсантов к концу учебного семестра; 2) отмечено повышение работоспособности в ходе 1, 2-й пары учебных занятий (09.00-12.30) и в ходе самостоятельной работы (15.00-18.00). Наибольшее количество негативных психических состояний у обучающихся зафиксировано в начале учебной недели и утром.

К основным причинам возникновения негативных психических состояний курсантов были отнесены внешние (казарменное положение, особенности преподавателей, санитарно-гигиенические условия) и внутренние причины (психологические черты личности курсанта (уровень тревожности и притязаний, тип локуса контроля)).

3. Выявленные особенности динамики и обусловленность психических состояний курсантов позволили обосновать методический комплекс процесса оптимизации психических состояний. Оптимизация психических состояний курсантов возможна посредством 2-х групп методов: 1) внутренних (психическая саморегуляция); 2) внешних (музыкальное воздействие и воздействие средствами визуального ряда). Кроме того, осуществление ряда профилактических мероприятий по улучшению планирования учебных занятий, повышению качества преподавания, улучшению санитарно-гигиенических условий будет способствовать оптимизации психических состояний курсантов.

Вместе с тем в программу подготовки специалистов для пограничных органов ФСБ России не входят занятия по обучению приемам саморегуляции, не говоря уже о курсантах, проходящих обучение не по психологическим специальностям. В условиях жесткой регламентации учебного времени и отсутствия специализированных помещений процесс обучения курсантов приемам саморегуляции представляется затруднительным.

Для разрешения противоречия предлагается использовать аппаратно-программный комплекс «БОС-Пульс», который способствует в укороченные сроки освоению индивидуального способа саморегуляции испытуемым.

В ходе формирующего эксперимента доказано, что аппаратно-программный комплекс «БОС-Пульс» является эффективным средством освоения приемов саморегуляции и, как результат, дальнейшей оптимизации психических состояний курсантов образовательных учреждений пограничного профиля. Сравнение показателей психических состояний курсантов, составляющих экспериментальную и контрольную группы до и после проведения экспериментального воздействия, показало существование значимых различий между ними.

В целях практического осуществления обобщенных теоретических выводов и обоснованных эмпирическим путем результатов целесообразно:

- использовать результаты исследования при организации и планировании мероприятий учебного процесса, а также методического обеспечения использования средств обучения с учетом максимальной активизации познавательной активности курсантов в периоды низкой работоспособности;

- ввести в систему профессиональной подготовки офицеров курсового звена специализированный курс по обучению приемам саморегуляции психического состояния;

- использовать результаты исследования в системе подготовки и повышения квалификации преподавателей;

- предусмотреть для курсантов непсихологических специальностей в рамках профессионального обучения в вузе включение специализированных форм активного обучения (тренингов), направленных на освоение приемов саморегуляции;

- ввести в организационно-штатную структуру образовательных учреждений пограничного профиля группу психологического обеспечения учебной деятельности.

Результаты теоретико-экспериментальной работы позволили с уверенностью ответить на главные вопросы исследования. Во-первых, наиболее важным для подтверждения основных гипотез исследования является то, что под влиянием условий образовательного учреждения пограничного профиля у курсантов возникают психические состояния, не способствующие успешной реализации целей учебного процесса. Следовательно, возникает необходимость в осуществлении мероприятий по их оптимизации. Во-вторых, предлагаемый для упрощения освоения навыков саморегуляции курсантов аппаратно-программный комплекс «БОС-Пульс» экспериментально подтвердил свою эффективность. Вследствие воздействия тренинга биоуправления на психические состояния курсантов их показатели приблизились к оптимальным значениям.

Вместе с тем некоторые аспекты изучения психических состояний курсантов образовательных учреждений пограничного профиля не нашли отражения в данной работе и представляют собой основные перспективные направления дальнейшего исследования:

- оптимизация психических состояний преподавателей образовательного учреждения пограничного профиля как условие успешного учебно-педагогического взаимодействия;

- использование АПК «БОС-Пульс» в целях психологического сопровождения учебно-воспитательного процесса образовательного учреждения пограничного профиля.

Основные положения диссертации отражены в следующих публикациях автор«.

1. Лысенко Ю.Н. Динамика психических состояний курсантов. Материалы XV Международной конференции студентов, аспирантов и молодых ученых «Ломоносов - 2008». Секция «Психология». Подсекция «Психология регуляции трудовой деятельности и здоровье профессионала». - Ч.З. Современная психология: от теории к практике. - М.: МГУ, 2008,- С.179 -182 - 0,15 пл..

2. Лысенко Ю.Н. Оптимизация психических состояний курсантов пограничного института ФСБ России и ее влияние на продуктивность учебно-педагогического взаимодействия». Материалы 10 социально-педагогических чтений факультета социальной работы, педагогики и ювенологии. - 4.2. Социальная педагогика: Теория, практика, перспективы: /Под ред. Л.В. Марда-хаева. -М.: АКПи ППРО, 2007. - С. 97-100 - 0,2 п.л..

3. Лысенко Ю.Н. Пути оптимизации психических состояний субъектов образовательного процесса. Совершенствование образовательных технологий. Научно-методический сборник материалов XXI международной научно-практической конференции профессорско-преподавательского состава № 21, Ч. 5, кн. 1. Проблемы личностного развития выпускников специальных вузов. - Калининград: КПИ ФСБ России, 2007. - С. 61-66 - 0,3 пл..

4. Лысенко Ю.Н. Особенности проявления психических состояний у курсантов образовательных учреждений пограничного профиля // Сборник научных статей № 2. - Голицыно: ГПИ ФСБ России, 2008. - С. 20-27 - 0,4 п.л..

5. Лысенко Ю.Н. Обеспечение психофизиологической готовности субъектов учебного процесса ГПИ ФСБ России с использованием аппаратно-программного комплекса «Имедис-Эксперт». Материалы межвузовской научно-практической конференции «Психолого-педагогические условия разработки и использования информационных технологий в обучении курсантов и слушателей». - Голицыно: ГПИ ФСБ России, 2007. - С. 39-41 - 0,15 пл..

6. Лысенко Ю.Н. Результаты исследования психических состояний курсантов ГПИ ФСБ России // Сборник научных статей № 3. - Голицыно: ГПИ ФСБ России, 2008. - С. 28-32 - 0,3 пл..

7. Лысенко Ю.Н. Психические состояния субъектов учебного процесса в образовательном учреждении ФСБ России пограничного профиля и их влияние на продуктивность учебно-педагогического взаимодействия // Труды Академии. № 45. - М.: Пограничная Академия ФСБ России, 2008. - С. 104113-0,8 пл..

Статьи в изданиях, рекомендуемых ВАК Министерства образования и науки Российской Федерации

1. Лысенко Ю.Н. Психические состояния курсантов образовательных учреждений пограничного профиля: причинная обусловленность, динамика // Вестник МГОУ. № 4. Серия Психологические науки. - М.: Изд-во МГОУ, 2008. - С. 70-78 - 0,7 пл..

Общий объем публикаций по теме диссертации составляет - 3 пл.

Отпечатано в ООО «Компания Спутник+» ПД № 1-00007 от 25.09.2000 г. Подписано в печать 14.05.2009 Тираж 100 экз. Усл. п.л. 1,75 Печать авторефератов: 730-47-74,778-45-60

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата психологических наук, Видюк, Юлия Николаевна, 2009 год

Введение.

Глава I. Теоретико-методологический анализ исследований психических состояний курсантов.

§ 1. Анализ и обобщение научных представлений о сущности, месте, роли, структуре и функциях психических состоянии субъектов учебной деятельности.

§ 2. Классификация и детерминанты психических состояний.

§ 3. Критерии оптимального психического состояния и процесса оптимизации.

Глава II. Исследование психических состояний курсантов в ходе учебного процесса.

§ 1. Методика исследования психических состояний курсантов как субъектов учебной деятельности.

§ 2. Типичные психические состояния курсантов в ходе учебного процесса и их динамика.

§ 3. Анализ причин возникновения негативных психических состояний курсантов в ходе учебного процесса.

Глава III. Методическое обеспечение оптимизации психических состояний курсантов.

§ 1. Анализ классических методов рефляции психических состояний курсантов.

§ 2. Возможности аппаратно-программного комплекса «БОС-Пульс» в освоении курсантами методов саморегуляции.

Введение диссертации по психологии, на тему "Психические состояния курсантов образовательных учреждений пограничного профиля в ходе учебного процесса и методы их оптимизации"

Актуальность исследования

По мнению ряда ведущих отечественных и зарубежных ученых, категория «психическое состояние» относится к одной из системообразующих в понимании психической организации личности (Н.Д. Левитов, А.О. Прохоров, Е.П. Ильин, Ю.Е. Сосновикова, А.Б. Леонова). Интерес к разработке проблемы психических состояний действующего субъекта в последние десятилетия несколько снизился. Видимо, это обусловлено влиянием фундаментальных трудов Н.Д. Левитова, А.О. Прохорова и др., в которых комплексно изучена феноменология возникновения и проявления психических состояний. Однако, исходя из теоретических посылок деятельностного подхода, детерминация и формы проявления психических состояний во многом зависят от конкретных условий жизнедеятельности индивида, в том числе и от условий его социализации, воспитания и обучения.

Кроме того, актуальность исследования особенностей и динамики психических состояний для образовательной практики подтверждается данными опроса курсантов четырех образовательных учреждений ФСБ России пограничного профиля (далее образовательные учреждения пограничного профиля). Так, результаты опроса 400 курсантов1 показывают , что для 73% опрошенных полнота и прочность усвоения нового учебного материала зависят от их психического состояния, а 45% утверждают, что не всегда могут регулировать свои психические состояния в зависимости от ситуации обучения. Состояние разработанности проблемы

В отечественной науке пик интереса к исследованию психических состояний пришелся на середину XX века. Психическое состояние как самостоятельную категорию впервые выделил В.Н. Мясищев (1932). Но первая I основательная попытка обосновать проблему психических состояний была предпринята Н.Д. Левитовым (1964). Впоследствии на его работы опирались многие отечественные исследователи (Н.П. Фетискин (1972), Ю.Е. Сосновикова (1975), Е.П. Ильин (1980), В.А. Ганзен (1984), Л.П. Гримак (1986) и др.), благодаря усилиям которых теоретическая концепция психических состояний, предложенная Н.Д. Левитовым, приобрела современное содержание.

Исследования последнего времени значительно расширили научные представления о сущности, структуре и значении психических состояний: в различных видах деятельности (Э.Л. Носенко, Б.А. Вяткин, Н.Н. Данилова, Т.А. Немчин, Л.Н. Захарова, Л.М. Аболин, А.Б. Леонова, А.О. Прохоров, Н.П. Фетискин); в учебной деятельности гражданских вузов (А.Я. Чебыкин, Р.Ю. Залилов, С.А. Миргород, Г.М. Льдокова, С.А. Гапонова).

Рассмотрению методов оптимизации психических состояний посвящены работы Г.С. Никифорова, Г.Ш. Габдреевой, Б.Ф. Ломова, Л.Д. Гирка, С.Б. Целиковского, Л.Б, Забеловой, Т.В. Хроминой, Л.А. Худорошко, Н.А. Горшковой, М.Х. Мирзиева, Л.И, Глазуновой, А.О. Прохорова, Л.Г. Дикой.

1 Опрос проведен автором в 2007 году. Выборку составили курсанты ГПИ, КПИ, МПИ и ХПИ ФСБ России (N=400).

В военной психологии рассматривались отдельные аспекты проявления психических состояний у курсантов военных вузов (П.ГТ. Александрович, А.В. Караван, Н.И. Королюк, А.В. Мощенко, А.В. Ответчиков, О.В. Пристав); у военнослужащих органов специального назначения и органов внутренних дел (Н.Г. Ещенко, Т.О. Славнова); у военнослужащих пограничных органов (Ю.Н. Гурьянов, П.И. Сергеюк).

Таким образом, недостаточная теоретическая разработанность данной проблемы применительно к образовательным учреждениям пограничного профиля, с одной стороны, и запросы практики — с другой, обусловливают актуальность данной работы.

Объект исследования: личность курсанта образовательного учреждения пограничного профиля.

Цель исследования: на основе теоретического анализа и экспериментальной работы выявить причины возникновения, диапазон проявления, динамику психических состоянии курсантов образовательных учреждений пограничного профиля и обосновать методы их оптимизации.

Научная задача: исследовать психические состояния курсантов образовательных учреждений пограничного профиля в ходе учебного процесса и рассмотреть методы по их оптимизации.

Задачи исследования:

6. Экспериментально проверить эффективность аппаратно-программного комплекса «БОС-Пульс»1 для обучения приемам саморегуляции

1 АПК разработан М.Б. Штарком на базе института молекулярной биологии и биофизики СО РАМН г.Новосибирска. «БОС-Пульс» реализует метод компьютерного биоуправления, базирующийся на универсальном принципе биологически обратной связи. в целях оптимизации психических состояний курсантов образовательных учреждений пограничного профиля.

Вышеизложенные задачи решались в рамках экспериментальной проверки гипотез:

2. Оптимизации психических состояний курсантов можно достичь при использовании методов психической саморегуляции и методов внешнего воздействия внешней регуляции. Использование аппаратно-программного комплекса биоуправления «БОС-Пульс» способствует освоению в короткие сроки индивидуального способа саморегуляции психических состояний курсайтов.

Методологическую основу работы составили ведущие методологические принципы личностно-социально-деятельностного подхода в военной психологии (А.В. Барабанщиков, Н.Ф. Феденко, Л.Ф. Железняк и др.).

При написании работы автор руководствовался принципами психологии: детерминизма, развития, активности личности и субъекта деятельности (С.Л. Рубинштейн, Л .С. Выготский, А.Н. Леонтьев), системности (Б.Ф. Ломов), единства сознания и деятельности (С.Л. Рубинштейн).

Методика исследования включала комплекс психодиагностических исследовательских методов, объединенных замыслом констатирующего и формирующего экспериментов. В рамках эмпирического исследования применялись следующие методы: наблюдение, опрос, тестирование по методикам дифференцированной самооценки функционального состояния (САН) В.А. Доскина, Н.А. Лаврентьева, оценки ситуативной и личностной тревожности Ч.Д. Спилбергера — Ю.Л. Ханина, цветового выбора М. Люшера, субъективной локализации контроля (СЛК) В.В. Сталина и С.Р. Пантелеева, самооценки уровня притязаний личности Шварцпандера, изучение литературных источников, эксперимент (формирующий и констатирующий), анализ результатов деятельности.

Этапы диссертационного исследования. На первом, теоретико-методологическом, этапе исследования (2006-2007 гг.) осуществлялись: формулирование проблемы, определение объекта и предмета исследования, постановка задач и гипотезы исследования, разработка методического комплекса и программы исследования. На втором, экспериментальном этапе (2007-2008 гг.) проводились: пилотажное исследование, констатирующий и формирующий эксперименты. На третьем, аналитическом этапе (2008 г.) осуществлялись интерпретация полученных данных и разработка практических рекомендаций по оптимизации психических состояний курсантов образовательных учреждений пограничного профиля.

В общей сложности объем исследованной выборки составил 460 курсантов и 20 преподавателей.

Научная новизна исследования:

2. Обоснованы критерии оптимального психического состояния.

3. Эмпирически изучены диапазон и динамика типичных психических состояний курсантов различных курсов. Диапазон проявлений психических состояний курсантов меняется как на протяжении учебного семестра, так и в течение конкретного учебного дня. Наибольшее количество негативных психических состояний у обучающихся отмечается в начале учебной недели и утром.

5. Теоретически обоснован методический комплекс оптимизации психических состояний, приемлемый для курсантов образовательных учреждений пограничного профиля. Оптимизация психических состояний курсантов воз молена посредством реализации двух направлений: внешней и внутренней регуляций.

Положения, выносимые на защиту:

2. Оптимальным для курсанта в ходе учебного процесса является такое психическое состояние, которое: 1) позволяет наиболее продуктивно осуществлять процесс усвоения знаний, формирования умений и навыков; 2) обеспечивает удовлетворенность обучаемого выполняемой деятельностью и ее результатами; 3) способствует активной позиции обучаемого на занятии.

3. Для курсантов образовательного учреждения пограничного профиля в ходе учебного процесса типичными являются: а) положительные состояния общения (симпатия, заинтересованность) и деятельно стные состояния (решительность, готовность); б) отрицательные тонические (монотония, утомление, сонливость), интеллектуальные (безразличие, скука) и эмоциональные (недовольство, неудовлетворение, негативизм) состояния.

Достоверность практических результатов и теоретических выводов обеспечивалась использованием комплекса научно обоснованных методов сбора эмпирических данных, внешней и внутренней валидностью проводимых экспериментов, репрезентативностью экспериментальной выборки, количественным и качественным анализом, применением для обработки и интерпретации исследовательских данных математико-статистических методов, экспертной проверкой полученных результатов. Материалы исследования обрабатывались при помощи методов математической статистики с использованием компьютерной программы Statistika 6.0, SPSS 13.0, Microsoft Office Excel 2003.

Теоретическая значимость исследования

2. Теоретически обоснованы критерии оптимального психического состояния курсантов вуза пограничного профиля.

Практическая значимость исследования

Апробация и внедрение основных результатов исследования

Обобщенные результаты исследования нашли отражение в выступлениях автора на десятых социально-педагогических чтениях факультета социальной работы, педагогики и ювенологии Российского государственного социального университета (Москва, 2007). Материалы исследования, были представлены в ходе работы XV Международной конференции студентов, аспирантов и молодых ученых «Ломоносов-2008» в Московском государственном университете (Москва, 2008), на межвузовской научно-практической конференции в Голицынском пограничном институте ФСБ России (Голицыно, 2008), на XXI межвузовской научно-практической конференции профессорско-преподавательского состава «Совершенствование образовательных технологий» в Калининградском пограничном институте ФСБ России (Калининград, 2007).

Данные теоретического анализа и эмпирического исследования были внедрены в деятельность группы внештатной психологической службы Голицынского пограничного института.

Структура диссертации

Работа состоит из введения, трех глав, заключения, библиографического списка, приложений.

Заключение диссертации научная статья по теме "Общая психология, психология личности, история психологии"

Выводы по главе III:

Теоретический анализ подходов к процессу оптимизации психических состояний, а также результаты проведения формирующего эксперимента позволяют сделать следующие выводы:

1. Оптимизация психических состояний курсантов возможна посредством 2 групп методов: 1) внутренних (психической саморегуляции); 2) внешних (музыкальное и мультимедийное воздействие). Кроме того, действенным методом является применение АПК для непосредственного изменения состояния человека. Принципиальным отличием этого метода является использование психофизиологических феноменов, резервов психофизиологических систем организма в интересах нормализации его функционирования. К этому методу следует отнести аппаратно-программный комплекс «ИМЕДИС-Эксперт» для непосредственного изменения психических состояний.

2. Полученные в ходе формирующего эксперимента данные подтвердили экспериментальную гипотезу о том, что психическое состояние курсантов экспериментальной группы после осуществления тренинга биоуправления значимо отличается от психического состояния курсантов контрольной группы.

Так, в ходе исследования у курсантов экспериментальной группы через 2 месяца зафиксированы статистически достоверное снижение ситуативной тревожности (от 18,48±0,65 до 15,64±041, р=0,03), отклонение от аутогенной нормы (от 19,47±0,16 до 14,95±0,77, р=0,05) и усталости (от 5,56±0,59 до 3,43±077, р=0,02), достоверное улучшение самочувствия (от 5,88±0,2 до 6,2±0Д, р=0,04), активности (от 5,22±0,23 до 5,960,28, р=0,04), настроения (от 5,96±0,39 до 6,55±0,07, р=0,03) и повышение работоспособности (7,95±0,63 до 11,04±0,03,р=0,05).

Тем самым, тренинг с использованием АПК «БОС-Пульс» способствует освоению метода саморегуляции, что позволяет курсантам регулировать свои психические состояния в ходе учебного процесса.

Практические рекомендации

- внедрить в практику учебно-воспитательного процесса разработанный и апробированный в ходе исследования методический комплекс диагностики причин и динамики психических состояний, а также использование аппаратно-программных средств в целях оптимизации психических состояний курсантов; использовать результаты исследования при организации и планировании мероприятий учебного процесса, а также методического обеспечения использования средств обучения с учетом максимальной активизации познавательной активности курсантов в периоды низкой работоспособности;

- использовать результаты исследования в системе подготовки и повышения квалификации преподавателей; предусмотреть для курсантов непсихологических специальностей в рамках профессионального обучения в вузе включение специализированных форм активного обучения (тренингов), направленных на обучение приемам саморегуляции; ввести в организационно-штатную структуру образовательных учреждений пограничного профиля группу психологического обеспечения учебной деятельности.

Результаты теоретико-экспериментальной работы позволили с уверенностью ответить на главные вопросы исследования. Во-первых, наиболее важным для подтверждения основных гипотез исследования является то, что под влиянием условий образовательного учреждения пограничного профиля у курсантов возникают психические состояния, которые не способствуют успешной реализации целей учебного процесса. Следовательно, возникает необходимость в осуществлении мероприятий по их оптимизации. Во-вторых, предлагаемый для этих целей аппаратно-программный комплекс «БОС-Пульс», который способствует освоению метода саморегуляции и способствует изменению своего состояния, экспериментально подтвердил свою эффективность. Вследствие воздействия тренинга биоуправления на психические состояния курсантов, их значения их показателей приблизились к оптимальным значениям.

Вместе с тем, некоторые аспекты изучения психических состояний курсантов образовательных учреждений пограничного профиля, не нашли отражения в данной работе и представляют собой основные перспективные направления дальнейшего исследования:

- оптимизация психических состояний преподавателей образовательного учреждения пограничного профиля как условие успешного учебно-педагогического взаимодействия; использование АПК «БОС-Пульс» в целях психологического обеспечения эффективности учебно-воспитательного процесса образовательного учреждения пограничного профиля.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата психологических наук, Видюк, Юлия Николаевна, Москва

1. Аболин JI.M. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека: дис. . канд.психол.наук: Казань, 1987.

2. Абульханова-Славская К.А. Стратегии жизни. М.: Мысль, 1991. —299 с.

3. Аверьянов А.Г. Актуальные психические состояния у спортсменов и их регулирование в соревновательной деятельности: Автореф. канд.психол.наук: ЛГУ, 1990.

4. Агавелян B.C. Психические состояния в современной педагогике и психологии. Челябинск, 2001. - С.23-34.

5. Агавелян B.C. Психология состояний. Челябинск, 2000. — С.4449.

6. Агаян Г.У. Состояния как системное проявление психических состояний. — Ереван, 1987. — С. 16.

7. Алексеева Е.М. Влияние личностных смыслов и смысловых установок на психические состояния: дис. . канд психол.наук: Казань, 2007.

8. Ананьев Б.Г. Избранные психологические труды: в 2-х т./ Под ред. Бодалева.- М.: Педагогика, 1980.

9. Анохин П.К. Эмоции //Психология эмоций. 2-е изд. /Под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер. -М.: Изд-во Московского университета, 1993. С.181-187.

10. Анцупов ПЛ., Кандыбович СЛ., Крук В.М., Тимченко Г.Н., Харитонов А.Н. Проблемы психологического исследования. М., 2007. - 232 с.

11. Аристотель. О душе /Пер.П.С.Попова. М.: Соцэкгиз,1937. - 188 с.

12. Асеев В.Г. Мотивация поведения и формирование личности. М.: Наука, 1982. - 158 с.

13. Асмолов А.Г. психология личности. М.: Смысл, 2001. — 415 с.

14. Барабанщиков В.А. Военная психология и педагогика. — М.: Воениздат, 1986. С.9.

15. Бирголя Е.И., Крук В.М. Психологические возможности медико-психологического обследования военнослужащих методами ВРТ//Материалы 11 международной конференции по БРТ, ч.1. 2006. — С. 80.

16. Блейлер Э. Аффективность, внушаемость и паранойя. Одесса, 1929. -С.14.

17. Бодалев А.А. Психология о личности. М.: Изд-во МГУ, 1988.

18. Бодров В.А. Психофизиологические проблемы профессиональной надежности человека оператора //Психологические проблемы профессиональной деятельности. - М.: Наука, 1991. — С.111-120.

19. Брюханов А.Ю., Копыл В.А., Коровенко Ю.А. Учебный процесс в военном институте ФПС России. М.: Граница, 2000. - 520 с.

20. Выготский Л.С. История развития высших психических функций. -М.: Педагогика, 1983. Т.З. С.6.

21. Выготский JI.C. Учение об эмоциях. Собр.соч. в 6 т. М.: Педагогика, 1984. - С. 90-308.

22. Вяткин Б.А., Дорфман Л.Я. О системном анализе психических состояний//Новые исследования в психологии. М.: Педагогика, 1987, №1, -С. 3-7.

23. Габдреева Г.Ш. Формирование способности к самоуправлению психическими состояниями: дис. . канд.психол.наук: М., 1990.

24. Ганзен В.А., Юрченко В.Н. Описание психических состояний // Психические состояния/ Сост. Л.В. Куликов. С.-Пб.: Питер, 2000. — С,60-72.

25. Ганзен В.А., Юрченко В.Н. Систематика психических состояний человека // Вестник ЛГУ. 1991. Серия 6, вып 1. С. 47-55.

26. Гапонова С.А. Функциональные психические состоянии студентов в образовательном пространстве вуза: динамика, детерминанты, оптимизация: дис. . докт.психол.наук: Н.Новгород, 2005.

27. Гапонова С.А., Мартынов Н.А. Зависимость динамики психических состояний взрослых учащихся от способности предъявления информации // Психологический журнал. 2003. т.24, № 6. С. 86-93.

28. Гирка Л.Д. Вербальные механизмы саморегуляции психических состояний личности: дис. . канд.психол.наук: Новосибирск, 1999.

29. Глазунова Л.И. Коррекция психоэмоциональных состояний человека средствами музыки: дис. . канд.психол.наук: Белгород, 2004.

30. Голиков Ю.Я. Психологические основы методологических подходов к человеку и технике: дисс. . докт.психол.наук: М., 2000.

31. Горбов Ф.Д. Детерминация психических состояний// Вопросы психологии. 1971. №5.- С.20-29.

32. Горшкова Н.А. Динамика психических состояний старшеклассников и их нормализация с помощью методов и средств физической культуры: дис. .канд.психол.наук: Тула, 2000.

33. Гримак Л.П., Дикая Л.Г. Теоретические и экспериментальные методы управления психическими состояниями человека//Вопросы кибернетики: Психические состояния и эффективность деятельности. — М.: Наука, 1983. С.28-54.

34. Гурьянов Ю.Н. Психологическое обеспечение в войсках и органах пограничной службы России //Учебное пособие/часть 2/ М.: Академия ФПС России, 2001. -С.52.

35. Давыдов В.В. Учебная деятельность: состояние и проблемы исследования // Вопросы психологии. 1991. № 6. — С.5-14.

36. Декарт Р. Сочинения в 2 томах.т.1. М. Мысль. 1989. - С.499.

37. Деркач А.А. Акмеологические основы развития профессионала. — М.: 2004. С.481.

38. Деркач А.А., Константинов А.Е. Саморегуляция отрицательных психических состояний государственных служащих. М.: РАГС, 2007. — 140 с.

39. Джеймс У. Психология. М., 1991. - 498 с.

40. Дикая Л.Г. Исследование индивидуального стиля саморегуляции психофизиологического состояния //Психологический журнал. 1994. № 6. -С.28-37.

41. Доскин В. А., Лаврентьева Н.А., Мирошников М.Н. Тест дифференцированной самооценки функционального состояния // Вопросы психологии. 1973. - №6. - С.141-145

42. Дьяченко М.И., Кандыбович Л.А., Пономаренко В.Л. Готовность к деятельности в напряженных ситуациях: психологический аспект. — Минск: Изд-во БГУ, 1985.-240 с.

43. Еникеев М.И. Общая психология. — М.: 2000. 400 с.

44. Ерилова В.А. Способы оптимизации функциональных состояний на разных стадиях профессионального развития //Материалы НПК 3 всероссийского форума «Здоровье нации», т.З, ч.2, М.: МГУ, 2007. — С.200.

45. Ещенко Г.Г. Негативные психические состояния в деятельности сотрудников спецотрядов быстрого реагирования и пути преодоления их последствий: дис. . канд.психол.наук: Тверь, 1997.

46. Забелова Л.Б. Саморегуляция психических состояний госслужащих: дис. . канд.психол.наук: М., 1997.

47. Зазнобина Л.С. К вопросу об оптимизации взаимосвязей целей, содержания и методов обучения как важнейшего условия повышения педагогической эффективности экранно-звуковых средств обучения // Под ред. Л.П. Прессмана. М.: АПН СССР, 1984. - С. 125-134.

48. Залилов Р.Ю. Результативность учебной деятельности студентов в зависимости от состояния их физиологических функций и психофизиологических особенностей: дис. . канд.психол.наук: В.Новгород, 2001.

49. Занков JT.B. Развитие учащихся в процессе обучения. — М.: 1963.1. С.12.

50. Заракоский Т.М., Королв Б.А. Функциональные состояния оператора // Введение в эргономику. /Под ред. Зинченко В.П. М., 1980. - С. 94-102.

51. Зимняя И.А. Педагогическая психология. М., Логос. 2003. - С.43.

52. Зинченко В.П., Мещеряков Б.Г. Психологический словарь. М.: Астрель, 2004. - 480 с.

53. Изард К.Э. Психология эмоций /Перевод с англ. СПб.: Питер, 1999, - 464 с.

54. Изюмова С.А. Два вида мнемических способностей и их связь с двумя психофизиологическими симптокомплексами. Пермь, 1988. - С.77-78.

55. Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека. — М., Питер, 2005, С.283.

56. Калимуллина И.Р. Влияние мотивации на психические состояния спортсменов в тренировочно-соревновательном процессе: дис .канд.психол.наук.: Казань, 2008.

57. Караван А.В. Формирование положительных психических состояний у курсантов военно-учебных заведений средствами физической подготовки и спорта: дис. .канд.пед.наук: С-Пб., 2003.

58. Киршбаум Э.И., Еремеева А.И. Психические состояния. Владивосток, 1990. С.34.

59. Киселев Ю.Я. К методологии исследования психических состояний у спортсменов. Ереван, 1987. - С.4-6.

60. Киселев Ю.Я. Теоретические и практические проблемы в спорте. — Л., 1989. -С.3-29.

61. Китаев Смык Л.А. Психология стресса - М.: Наука, 1983, -368 с.

62. Конопкин О.А. Психическая саморегуляция произвольной активности человека // Вопросы психологии. 1995, № 1. С. 5-12.

63. Консультативно-информационная поддержка инициатив в области построения системы профилактики девиантного поведения среди детей и молодежи группы риска// Под ред. Г.И.Семикина. М.: 2008. - 188 с.

64. Королюк Н.И. Психическая саморегуляция как средство повышения успешности учебной деятельности курсанта: дис. .канд.психол.наук: М., 1994.

65. Королюк Н.И. Психическая саморегуляция военнослужащих. — М., 1992,- 46 с.

66. Котова И.В. Педагогическое взаимодействие. Ростов-на-Дону. 1997.-С.150.

67. Краткий педагогический словарь / Сост. В.А. Глуздов, Л.В.Загрекова. Н.Новгород: НГПУ, 1998.-70 с.

68. Краткий психологический словарь / Сост. Л.А. Карпенко. —Москва: Политиздат, 1985. -431 с.

69. Крылов А.А. Психические состояния. Л., 1981. - С. 12

70. Крук В.М., Ендржеевский А.А. Использование программ индукционной терапии частотами ритмов мозга в психотерапевтической деятельности военного психолога. Метод.указания. — М.,2005, — 24с.

71. Куликов Л.В. Психические состояния. Хрестоматия М., 2001.512 с.

72. Левитов Н.Д. О психических состояниях. — М.: Просвещение, 1964. 344 с.

73. Левитов Н.Д. Проблема характера в психологии: дис. .докт.психол.наук: М., 1944.

74. Леонова А.Б., Кузнецова А.С. Управление психическими состояниями. — М.: Смысл, 2007. — 312 с.

75. Леонова А.Б. Психодиагностика функциональных состояний человека М.: Изд-во МГУ, 1989. - 200 с.

76. Леонова А. Б. Психологическая саморегуляция и профилактика неблагоприятных функциональных состояний. // Психол.журн., 1988, Т.9. № 3.

77. Леонтьев А.Н. Восприятие и деятельность. М.: Просвещение, 1959.-С.168.

78. Летягова Т.В. Тысяча состояний души. — М.: Флинта, 2005.

79. Линдсли Д. Эмоции. Под ред. С.С. Стивенса. М., 1960, т.1. -С.629-684.

80. Лисняк А.Н. Психическое состояние готовности сотрудников спецподразделений к профессиональной деятельности: дис. . канд.психол.наук: М., 2003.

81. Ломов Б.Ф. Вопросы общей, инженерной и педагогической психологии. М.: Педагогика, 1991, - 296 с.

82. Ломов Б.Ф. Методологические и теоретические проблемы психологии. М.: Наука, 1984. - 446 с.

83. Ломов Б.Ф. О системном подходе в психологии // Вопросы психологии. 1975,- № 2,- С. 31-45.

84. Льдокова Г.М. Динамика негативных психических состояний студентов СПУЗ в ситуации учебной деятельности с неопределенным исходом: дис. .канд.психол.наук: Казань, 2000.

85. Лысенко Ю.Н. Пути оптимизации психических состояний субъектов образовательного процесса //Материалы XXI межвузовской НПКпрофессорско-преподавательского состава № 21, часть 5, книга 1. Калининград, 2007.-С. 61-66.

86. Лысенко Ю.Н. Психические состояния субъектов учебного процесса в образовательном учреждении ФСБ России пограничного профиля и их влияние на продуктивность учебно-педагогического взаимодействия// Труды Академии. 2007. № 43. - С. 239-248.

87. Лысенко Ю.Н. Особенности проявления психических состояний у курсантов образовательных учреждений пограничного профиля // Сборник научных статей. №2. Голицыно, С.20-27.

88. Лысенко Ю.Н. Динамика психических состояний курсантов // Сборник материалов 15 международной конференции студентов, аспирантов и молодых ученых, М.: МГУ, 2008. - С. 179-182.

89. Лысенко Ю.Н. Психические состояния курсантов образовательного учреждения пограничного профиля: причинная обусловленность, динамика //Вестник МГОУ. 2008. №4. - С.70-78.

90. Махнач А.В. К проблеме соотнесения динамических психических состояний и стабильных свойств личности// Психологический журнал. 1995. т. 16 №3. - С.35-43.

91. Махнач А.В. Личностные детерминанты динамики психическихсостояний в экстремальных условиях.: Авторефканд.психол.наук: М., 1993. 26 с.

92. Мальчиков А.В., Аршук Д.Д. Опыт исследования групповых психических состояний. — Л., 1989. — С. 32-46.

93. Марищук В.JI. Функциональные состояния и работоспособность //Методология исследований по психологии труда и инженерной психологии. 4.1- Л.: ЛГУ, 1974, С.87-95.

94. Мензул Е.В. Психолого-педагогические условия объективизации оценки психических состояний школьников в учебной деятельности: дис. .канд.психол.наук: Самара, 2008.

95. Миргород С. А. Формирование у студентов педагогической коллективной культуры психической саморегуляции: дис. .канд.психол.наук: Казань, 2003.

96. Мирзиев М.Х. Особенности саморегуляции отрицательных психических состояний в обыденной жизнедеятельности субъекта: дис. . канд.психол.наук: Казань, 2002.

97. Мошникова О. А. Особенности восприятия преподавателей курсантами ГПИ ФСБ РФ в процессе учебных занятий. Дипломная работа.-Голицыно, 2005. С. 81.

98. Мощенко А.В. Психологические основы совершенствования учебно-воспитательного процесса в суворовских военных училищах: дис. . докт.психол.наук: Москва, 1998.

99. Мясшцев В.Н. Психология отношений. Воронеж: Институт прикладной психологии. 1995. - 556 с.

100. Мясникова Н.В. Половые особенности психомоторных характеристик психических состояний //Материалы НПК 3 всероссийского форума «Здоровье нации», т.З, ч.2, М.: МГУ, 2007. С.512.

101. Назаров А.В. Учебное пособие по военной психологии ч. 1. -Голицыно, 2002. 150 с.

102. Некрасова Ю.Б. Динамика психических состояний заикающихся // Вопросы психологии. 1985. - №2. — С.127-132.

103. Немчин Т.А. Состояние нервно-мышечного напряжения. Л., 1983. -С.53.

104. Непопалов В.М. Проблема психических состояний в условиях специальной деятельности. Ереван, 1987. - С. 10-12.

105. Никифоров Г.С. Психологические аспекты саморегуляции психических состояний. — Л., 1986. — С.45.

106. Никифоров Г.С., Филимоненко Ю.И. Индивидуальные особенности психической саморегуляции состояния // Вестник ЛГУ. Серия 6. - 1986. Вып.2. - С. 39-45

107. Нилопец М.Н. Психические состояния и деятельность спортсменов. Ереван, 19887. — С. 12-13.

108. Новикова Н.В. Психофизиологические исследования негативных эмоциональных психических состояний: дисс. .канд.псих.наук: Ижевск. 1999.

109. Осипова А.А. Общая психокоррекция. М.: Учебное пособие. Сфера. 2000. - 509 с.

110. Павлов И.П. Полное собрание сочинений. М., 1951.

111. Панов В.И. Психические состояния как объект и предмет психологических исследований// Мир психологии. 1998. - №2. - С.20-35.

112. Пейсахов Н.М. Закономерности динамики психических явлений: дис. . докт.психол.наук: Казань, 1989.

113. Петров И.Г. Парадоксы состояния как реальности и понятия// Мир психологии. 1998. - №2. - С. 15.

114. Пищева И.С. Реакция тревожности как следствие рассогласования между требованиями учебного процесса и особенностями мышления студентов-психологов: Автореф. . канд.психол.наук: Иркутск, 1997.

115. Платонов К.К., Голубев Г.Г. Психология. М., 1977. - С.99.

116. Потоцкая Т.М. Использование мультимедийных средств в процессе обучения// Материалы межвузовской НПК. — 2007. С.41-43.

117. Пристав О.В. Формирование и поддержание психических состояний курсантов в о енно-транспортного университета Железнодорожных войск физическими упражнениями: дис. .канд.психол.наук: С-Пб., 2005.

118. Прихожан A.M. Психологическая природа и возрастная динамика тревожности: дис. . докт.психол.наук: Москва, 1996.

119. Прохоров А.О. Семантические пространства психических состояний. Дубна, 2002. - С.142, 155.

120. Прохоров А.О. Психология неравновесных состояний, М.: Институт психологии РАН, 1998.-152с.

121. Прохоров А.О. Саморегуляция психических состояний: феноменологические механизмы, закономерности регуляции учебной деятельности, эффективность. — М.: 2005. С. 45, 104,260, 318.

122. Прохоров А.О. Психические состояния школьников и учителя в процессе их взаимодействия на уроке// Вопросы психологии. 1990. - №6. -С.68-78

123. Прохоров А.О. Психические состояния и их проявления в учебном процессе: дис. .докт.психол.наук: Казань, 1992.

124. Прохоров А.О. Неравновесные психические состояния и их характеристики в учебной и педагогической деятельности //Вопросы психологии. 1996. - №4. - С.32-43.

125. Психические состояния и эффективность деятельности/Сост. Ю.М. Забродин. М.: 1983. - С.34.

126. Рачковская Н.А. Психологические механизмы управления эмоциональным состоянием человека //Вестник МГОУ. 2008. №4. - С. 12-17.

127. Редько Н.Г. Динамика психовегетативных параметров при обучении саморегуляции пациентов с нарушением вегетативного балансасредствами игрового биоуправления: дисс. канд.мед.наук: Новосибирск,2008.

128. Рейковский Я. Экспериментальная психология эмоций. М.: Прогресс, 1980. - 392 с.

129. Рубинштейн C.JI. Основы общей психологии в 2 т. Т. 1. — М.: Педагогика, 1989. 488 с.

130. Рыбников О.Н. Психические состояния специалистов управленческого профиля: дис. .канд.психол.наук: М., 2005.

131. Рябова М.Г. Проблема саморегуляции в процессе принятия решений при неблагоприятных психических состояниях //Материалы НПК 3 всероссийского форума «Здоровье нации», т.З, ч.2, М.: МГУ, 2007. — С.436.

132. Сафонов В.К. Психическое состояния // Психология: Учебник/Под ред. А.А.Крылова. М„ 2004. С.34.

133. Сеченов В.М. Избранные философские и психологические произведения. — М., 1975. С.21.

134. Сеченов И.М. К вопросу о влиянии раздражения чувствующих нервов на мышечную работу человека //Избранные труды. М., 1935. С.42.

135. Славнова Т.О. Оптимизация саморегуляции психических состояний сотрудников органов внутренних дел: дис. .канд.психол.наук: М., 2003.

136. Смирнов Д.А. Смена деятельности как средство оптимизации функционального состояния // Сборник материалов 15 международной конференции студентов, аспирантов и молодых ученых, М.: МГУ, 2008. -С.213-216.

137. Собчик JI.H. Модификация восьмицветового теста Люшера. С.По.: Речь. 2007. 127 с.

138. Сосновикова Ю.Е. Психические состояния человека, их классификация и диагностика. — Горький, 1975. 120 с.

139. Ставицкий К.Р. К вопросу о понимании психических состояний. -Ереван, 1987. С.38-39.

140. Старостенкова Т.А. Экспериментальная психология. — Голицыно., 2003.-С.22.

141. Степанова С.М. Влияние личностных ценностей на саморегуляцию психических состояний //Материалы НПК 3 всероссийского форума «Здоровье нации», т.З, ч.2, М.: МГУ, 2007. С.444.

142. Суворов Г.Б. Особенности психических состояний спортсменов высокой квалификации на разных этапах подготовки: автореф. .канд.психол.наук: JL, 1989.

143. Трубникова А.А. психические состояния и целевые установки учащихся в учебноОвоспитательном процессе общеобразовательной школы: дис. .канд.психол.наук: Самара, 2007.

144. Тугушев Р.Х. Оптимизация психических состояний. М.: Эксмо, 2006. - с.287-290.

145. Уразметова Э.И. Особенности влияния неравновесных психических состояний на ценностную и смысложизненную сферу личности //Материалы НПК 3 всероссийского форума «Здоровье нации», т.З, ч.2, М.: МГУ, 2007. -С.447.

146. Ушинский К.Д. Избранные педагогические чтения: В 2 т. М., 1974. Т.1.-С. 22.

147. Фетискин Н.П. Системное исследование монотонии в профессиональной деятельности: дис. . докт.психол.наук: Кострома, 1993.

148. Феденко Н.Ф. Основы военной педагогики и психологии. М.: Воениздат, 1964. 213 с.

149. Филимоненко Ю.И. Психологическое обеспечение трудовой деятельности//Экспериментальная и трудовая психология. 1987. — Вып. 12. — С.126-130.

150. Хромина Т.В. Методы регуляции психических состояний: дис. .канд.психол.наук: Хабаровск, 1998.

151. Худорошко JI.А. Управление психическими состояниями: дис. .канд.психол.наук: Новосибирск, 2000.

152. Целиковский С.Б. Особенности реализации принципов обратной связи в обучении саморегуляции психических состояний: дис. .канд.психол.наук. Ростов-на-Дону, 1994.

153. Чебыкин А .Я. Эмоциональная регуляция учебной деятельности: дис. . докт.психол.наук: Одесса, 1991.

154. Чеснокова И.И. О тенденциях исследования психических состояний личности в советской психологии. — М., 1987. — С.19-22.

155. Шадриков В.Д. Ввдение в психологию: эмоции и чувства. — М.: ' Логос, 2002.- 156 с.

156. Шварц И.Е. Диагностика и нормализация пограничных состояний в школьной практике: дисс. .канд.псих.наук: Пермь, 1980.

157. Шевандрин Н.И. Социальная психология в образовании. М.: Владос 2005. - С.443.

158. Шмырева О.Н. Психологическая модель преодоления неблагоприятных эмоциональных психических состояний у подростков: дисканд.психол. наук: Воронеж, 2005.

159. Эрбегеева А.Р. Психологическая поддержка студентов в преодолении фрустрации на начальном этапе обучения в вузе //Вестник МГОУ. -2008. №4.-С.54-60.

160. Якоцуц О.Л. Психологические средства коррекции неустойчивых эмоциональных состояний личности: дис. .канд.психол.наук: Новосибирск, 2004.

161. Якунин В.А. О связи психических состояний и свойств личности. — Л., 10981. Вып.10,-С. 17-23.

162. Kfir nira. Crisis intervention verbatim. New York, 1989. - P.3-21.

163. Selie, H. Stress in health and disease. Boston; London: Butterworth Publishers, 1976. P.32.

164. Weyant J.M. Effects on mood states, costs and benefits on helping //Journal of Personality and Social Psychology. 1978, 36. P. 1169-1176.

165. Wooton Richard R. Creating situational emotional problems through testing//Psychology. 1993, 1. P. 29-34.